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建構慢性阻塞性肺疾病者居家肺部復健衛教手冊
張文(Wen Chang) ； 劉雪娥(Hsueh-Erh Liu)
長庚科技學刊 出版日期(2017 / 12 / 01)
當罹患COPD，就是氣體公路網的障礙物變多且通路狹窄，患者無法順暢呼吸是一種變性的功能退化疾病不可逆的慢性肺部疾病。每年奪走超過三百萬人性命長期咳嗽為最早出現的症狀，剛開始是漸進式常態性咳嗽，因初期的咳嗽症狀並不嚴重，所以常常會讓患者誤認以為是感冒的症狀，所以沒有馬上就醫檢查，有時患者常會覺得呼吸不到空氣，或是感覺到胸悶，甚至比較為嚴重的患者，在爬樓梯時就會覺得呼吸喘息不適，或是洗澡時呼吸到大量的水蒸氣，也會感到呼吸困難。隨著病程加重，患者因感到呼吸困難，故需要費力呼吸，或是增加呼吸次數，因此患者也常出現呼吸急促的狀況。

COPD主要包括慢性支氣管炎及肺氣腫兩種情況，兩者經常同時存在抽菸是造成慢性阻塞性肺病最常見的危險因子。除了吸菸之外，長期接觸二手菸的人也容易引發此疾病，而像現在電子煙的普及，逐漸年輕化，具有強烈的成癮性，並造成大腦神經系統危害，尤其對發育中的青少年，其他像是長期接觸粉塵、化學物質與有害煙霧、燃燒木材、動物糞便等，也容易威脅肺部的健康，引發慢性阻塞性肺病。藥物治療像是類固醇可減緩COPD的症狀，降低急性惡化的頻率與嚴重度，並且改善健康狀態與運動耐受力，但還是無法改變COPD 患者肺功能會逐漸下降之事實，但目前戒菸對於慢性阻塞性肺病才是最重要與首選的治療。

改善方式訓練呼吸肌肉，延長呼氣時間，使肺部的氣體能夠排空，減少氣管阻力，以及噘嘴呼吸，在運動時應穿著寬鬆衣服並在舒適環境進行，運動必須在餐前執行，避免胃的食物阻塞肺部擴張，慢性肺部阻塞性肺部疾病是無法痊癒的，卻可以藉由各方面的配合來接受治療，以換取更好的生活品質。