讀書心得

其實,原本只要那樣就好

這部作品是跟霸凌有關的書。所謂的霸凌都有個契機,可能是單純看他是肥宅好欺負,可能是他太誇耀自己,可能是他踩到班上中心人物的地雷,當然也有可能只是一連串的誤會。這部作品是以「霸凌」作為題材道出許多故事,霸凌者與被霸凌者究竟是什麼關係,只是單純的上下關係嗎?男主角甘願成為惡魔,成為世界譴責的罪人,也希望革命成功。主角最後的自白與前面為了埋梗浮現的心情,總感覺也沒有貼合得很恰到好處。

不僅如此,作者還針對了扭曲的家庭、認為自己是最正確的恐龍家長、漠不關心的父母師長、自以為正義卻從頭到尾袖手旁觀的同學等等,進一步描繪出社會的寫實。當一個需要被另一個人所愛,卻發現世界已經狠狠拋棄他了,只能在泥沼中難看的掙扎,等待自生自滅的那天。不了解一切的觀眾,透過報導、透過流言蜚語,單方面宣告一個人的死刑。作者選擇了比較……該說是偏激嗎?總之,他選擇了這樣的方式來告訴大家,即使是個廢物、是個天才、是個霸凌者、是個被霸凌者,他們都想要追求幸福,若能夠再次重來,他們也不願意變成這樣。

情緒管理

這是一本理論與實務兼具的好書,本書除了從理論觀點來瞭解情緒的本質外,藉由詳細的說明與生活化的實例,讓讀者對不同情緒有更多的認識與瞭解。在本書中也提供一些方法,希望讀者能學習如何有效處理情緒與調適壓力,並且能有效因應人際關係中的情緒問題,希望讀者可以學習與情緒共處,並且能夠覺察自己與他人的情緒,瞭解自己的情緒變化與因應方式,同時藉由書中的自我探索與練習來提升自己的情緒覺察力與情緒管理能力,將有助於個人身心健康發展與良好人際關係的建立,讓讀者能夠開創更美好的人生。

新增時間 : 2022-02-09 15:56:40

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