讀書心得
書名：我看見、我知道、我思考
作者：中島芭旺
出版社：三采文化股份有限公司
出版年月：2017年 09月 15日
ISBN：9789863428756
本書重點摘要或佳句
我總是只有今天。我總是只有現在。
本書閱讀後心得感想
作者是一名小孩，曾經遇過學校霸淩，選擇在家自讀、只做自己想做的事，他的愛好是玩電動，
思索人生的規律是他小腦袋裡的無數疑問的開端，他試著以自己為實驗者，以純真心靈摸索著人性
的脆弱與堅強界線，最終得到結論：「重視自己的直覺，對自己要誠實，有勇氣做自己喜歡的事。」
讀這本書最大的收獲，在於透過輕盈簡單的筆觸，去看待作者當時的心情日記和不斷思考人生的想
法，重新讓自己的想法歸零，試想著如果孩童的自己也是這樣面對著世界的敵意和內心抗拒，為什
麼我們不能勇敢一點地拒絕那些事物，又為什麼成人的我們，也不敢坦誠地面對自己的真實心意？
或許就是因為做自己很難，在更多的時間裡，我們更喜歡做一個服從群眾的人。
讀這本書最大的收獲，在於透過輕盈簡單的筆觸，去看待作者當時的心情日記和不斷思考人生的想法，重新讓自己的想法歸零，試想著如果孩童的自己也是這樣面對著世界的敵意和內心抗拒，為什麼我們不能勇敢一點地拒絕那些事物，又為什麼成人的我們，也不敢坦誠地面對自己的真實心意？或許就是因為做自己很難，在更多的時間裡，我們更喜歡做一個服從群眾的人。
我很喜歡一句話：「不忘初心，方得始終」或許他只是一名小孩，相較你我的年紀，都顯得很年輕，但是他卻做到了許多人很難做的事，勇敢做自己，試著在自學和只做想做的事的生活裡，找到自己面對來自世界敵意的因應之道。
書名：過度付出的愛
作者：王敏雯
出版社：遠流出版事業股份有限公司
出版年月：2018年 03月 30日
ISBN：9789573282341
本書重點摘要或佳句
若墜入愛河只感到痛苦，就表示你付出太多。和閨中密友聊天時三句不離「那個人」，談他的問題、想法或感受，每一句話都以「他」開頭……你愛得太多了。
本書閱讀後心得感想
越是渴求愛，往往越得不到愛；但是，越是放手，往往越能吸引有能力付出愛的人。
我們都相信，只要有愛，自己的生命就會完整。可是，有些時候，不管我們再怎麼努力，好像都得不到最渴望的愛。此時，我們內心經常響起這樣的聲音：
「只要我變得更好、更優秀、更美麗、更能幹，我就會得到愛。」
「這不是他的錯，是他的童年太缺乏關懷。」
「他不是不關心我、不愛我，我們只是需要一點時間溝通跟磨合。」
「一定是我還不夠努力，所以他才不願意為我改變。」
我們懷抱希望，奮不顧身投入一段感情，掏心掏肺卻遭受巨大的痛苦，終於滿身是傷地離開，卻又陷入另一段充滿爭執與絕望的關係。我們絕望地領悟到，無論付出多少，終究留不住那些傷害我們的情人。
其實，當我們持續否認對方的疏離與刁鑽，當我們認定能夠用愛換來對方的愛，就已經陷入了「為愛過度付出」的迷障。」
「過度付出」是一種充滿陷阱的行為與思維模式，我們耗費時間與心血，以為讓對方夠依賴自己，就不必擔心被拋棄，卻因為眼中只有對方，反而看不清真相：最大的癥結，在於我們不願意把人生的重心放在自己身上。
我們確實有能力逆轉痛苦的關係，只不過，我們也必須先照顧好自己，才能重新上路，愛得更有力量。
也許我們自己遇到的感情沒有那麼的極端，但會不會有可能我們都把彌補某種缺憾的成就當作是愛？會不會我們以為的愛，只是在滿足我們內心一塊不可自拔的癮？
作者：中島芭旺
出版社：三采文化股份有限公司
出版年月：2017年 09月 15日
ISBN：9789863428756
本書重點摘要或佳句
我總是只有今天。我總是只有現在。
本書閱讀後心得感想
作者是一名小孩，曾經遇過學校霸淩，選擇在家自讀、只做自己想做的事，他的愛好是玩電動，
思索人生的規律是他小腦袋裡的無數疑問的開端，他試著以自己為實驗者，以純真心靈摸索著人性
的脆弱與堅強界線，最終得到結論：「重視自己的直覺，對自己要誠實，有勇氣做自己喜歡的事。」
讀這本書最大的收獲，在於透過輕盈簡單的筆觸，去看待作者當時的心情日記和不斷思考人生的想
法，重新讓自己的想法歸零，試想著如果孩童的自己也是這樣面對著世界的敵意和內心抗拒，為什
麼我們不能勇敢一點地拒絕那些事物，又為什麼成人的我們，也不敢坦誠地面對自己的真實心意？
或許就是因為做自己很難，在更多的時間裡，我們更喜歡做一個服從群眾的人。
讀這本書最大的收獲，在於透過輕盈簡單的筆觸，去看待作者當時的心情日記和不斷思考人生的想法，重新讓自己的想法歸零，試想著如果孩童的自己也是這樣面對著世界的敵意和內心抗拒，為什麼我們不能勇敢一點地拒絕那些事物，又為什麼成人的我們，也不敢坦誠地面對自己的真實心意？或許就是因為做自己很難，在更多的時間裡，我們更喜歡做一個服從群眾的人。
我很喜歡一句話：「不忘初心，方得始終」或許他只是一名小孩，相較你我的年紀，都顯得很年輕，但是他卻做到了許多人很難做的事，勇敢做自己，試著在自學和只做想做的事的生活裡，找到自己面對來自世界敵意的因應之道。
書名：過度付出的愛
作者：王敏雯
出版社：遠流出版事業股份有限公司
出版年月：2018年 03月 30日
ISBN：9789573282341
本書重點摘要或佳句
若墜入愛河只感到痛苦，就表示你付出太多。和閨中密友聊天時三句不離「那個人」，談他的問題、想法或感受，每一句話都以「他」開頭……你愛得太多了。
本書閱讀後心得感想
越是渴求愛，往往越得不到愛；但是，越是放手，往往越能吸引有能力付出愛的人。
我們都相信，只要有愛，自己的生命就會完整。可是，有些時候，不管我們再怎麼努力，好像都得不到最渴望的愛。此時，我們內心經常響起這樣的聲音：
「只要我變得更好、更優秀、更美麗、更能幹，我就會得到愛。」
「這不是他的錯，是他的童年太缺乏關懷。」
「他不是不關心我、不愛我，我們只是需要一點時間溝通跟磨合。」
「一定是我還不夠努力，所以他才不願意為我改變。」
我們懷抱希望，奮不顧身投入一段感情，掏心掏肺卻遭受巨大的痛苦，終於滿身是傷地離開，卻又陷入另一段充滿爭執與絕望的關係。我們絕望地領悟到，無論付出多少，終究留不住那些傷害我們的情人。
其實，當我們持續否認對方的疏離與刁鑽，當我們認定能夠用愛換來對方的愛，就已經陷入了「為愛過度付出」的迷障。」
「過度付出」是一種充滿陷阱的行為與思維模式，我們耗費時間與心血，以為讓對方夠依賴自己，就不必擔心被拋棄，卻因為眼中只有對方，反而看不清真相：最大的癥結，在於我們不願意把人生的重心放在自己身上。
我們確實有能力逆轉痛苦的關係，只不過，我們也必須先照顧好自己，才能重新上路，愛得更有力量。
也許我們自己遇到的感情沒有那麼的極端，但會不會有可能我們都把彌補某種缺憾的成就當作是愛？會不會我們以為的愛，只是在滿足我們內心一塊不可自拔的癮？
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