暑假作業
護三甲 1095101018葉芷瑜
我要介紹的這本書是，「情緒掌控決定你的人生格局」，在日常生活中都能感受到情緒在各個層面的影響，最常被影響是在人際關係與職場中，只要去仔細去觀察，就能發現到其實在社會上有很多人可能可以因為一件小事而生氣，但其實事情都是可以很容易被解決的，但有可能是因為當下的情緒沒辦法控制住，而導致事情變成嚴重化，甚至會影響到身邊的人，自己的情緒不能由別人來掌控。想改變自己的情緒，可以把自己原本不好的情緒反應替換成更加積極的反應，雖然要控制住自己的情緒沒那麼容易，但想要進步想要成功，都是一步一步累積下來的，堅持下去，最後一定可以成功的！
我在華藝線上圖書館找到「愛生氣的小王子」，小王子本身的脾氣就很壞，總是覺得別人都是錯的，大家都對不起他，總是不給別人好臉色看，而且只要不順他的意，他就會開始生氣，但因為小王子的情緒總是這樣，皇后只好把他送去「什麼都治得了」的森林裡面有一位巫婆他有很多的絕招，專門都在對付壞脾氣的小孩，但其實巫婆不打也不罵，唯一的辦法其實就是讓小孩學習該如何懂得反省，學會管理好自己的情緒，同時也要做個有禮貌的小孩。雖然對一個小孩來說管理情緒是一件非常困難的事，但就是要從小培養，未來出社會的時候，或許遇到事情都能很理智的去處理、解決。
https://www.airitibooks.com/detail.aspx?PublicationID=P20110704029
我要介紹的這本書是，「情緒掌控決定你的人生格局」，在日常生活中都能感受到情緒在各個層面的影響，最常被影響是在人際關係與職場中，只要去仔細去觀察，就能發現到其實在社會上有很多人可能可以因為一件小事而生氣，但其實事情都是可以很容易被解決的，但有可能是因為當下的情緒沒辦法控制住，而導致事情變成嚴重化，甚至會影響到身邊的人，自己的情緒不能由別人來掌控。想改變自己的情緒，可以把自己原本不好的情緒反應替換成更加積極的反應，雖然要控制住自己的情緒沒那麼容易，但想要進步想要成功，都是一步一步累積下來的，堅持下去，最後一定可以成功的！
我在華藝線上圖書館找到「愛生氣的小王子」，小王子本身的脾氣就很壞，總是覺得別人都是錯的，大家都對不起他，總是不給別人好臉色看，而且只要不順他的意，他就會開始生氣，但因為小王子的情緒總是這樣，皇后只好把他送去「什麼都治得了」的森林裡面有一位巫婆他有很多的絕招，專門都在對付壞脾氣的小孩，但其實巫婆不打也不罵，唯一的辦法其實就是讓小孩學習該如何懂得反省，學會管理好自己的情緒，同時也要做個有禮貌的小孩。雖然對一個小孩來說管理情緒是一件非常困難的事，但就是要從小培養，未來出社會的時候，或許遇到事情都能很理智的去處理、解決。
https://www.airitibooks.com/detail.aspx?PublicationID=P20110704029
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