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這本書有上下兩本，在第二本書中，印象最深刻的是"自殘"
前陣子，我也在情緒激動時，拿起了刀子，但我還是有些孬，怕痛，所以沒有真的割下去。我知道我只是想做點什麼釋放那個痛苦，我不是真的要藉此離開。但冷靜時我還是有嚇到我怎麼會這樣，因為曾經我是覺得會割手腕的都是小屁孩想引人注目，當自己有這種想法時卻能瞬間了解。
我想讓旁人知道我很痛苦，但我不一定想解釋或是不一定能夠說出來，我也想讓我心裡受的傷能夠"被看到" 也想讓那個人能夠自責
明明很痛苦壓抑者，外表卻無法看出任何差異，甚至是自己也會慣性演出在外的樣子。心裡還是期望能被"發現"，我受傷了 我很痛苦 可以 關心一下我嗎 可以停了嗎
在這個章節我覺得特別有感觸，還有最近看到<雖然是精神病，但沒關係>這部韓劇，裡面女兒過世的媽媽，她手上滿滿的割痕，真的嚇到我了。我還是不要讓這種疤痕留在我手上好了，以作者的經歷，會重複割傷疤，因為不希望它復癒，它應該要是心的傷的樣子才對，它不能先好，這種狀態會讓這個疤一直留在身上，光想就覺得痛苦。