寒假/作業
書名:回家
作者:章成,M‧FAN先生
閱讀心得:<回家>這本書是要讓你找到自己,也找到你生命中的靈魂,每個人心中都有一個只屬於自己的專屬的獨特的靈魂,不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中；可以跟自己共處，那才是「回家」。
跟著心走，只要一清明，黑暗就會自動粉碎和瓦解，你不需要「療癒」，也會知道生活的方向該往何處。人都在渴望一種關係,都是在找｛家｝，所以都在找另一半。可是當人是用頭腦去尋找另一半，就會有很多功課，彼此牽制。但是如果他所找到的另一半會讓他常常反省，常常感恩，是能夠讓自己走在［感恩＋反省＝奉獻］的路徑中的話那就會成為很好的靈魂伴侶。所謂的另一半就是｛神｝也就是你的靈魂伴侶。
如果人能和神合一，不管他跟另外一半或是跟其他人的關係，都會大大的提升。這個提升主要來自於他懂得反省。人類的意識中，是有神的世界，神不是一個與你分離的巨大存有，而是把所有人，所有生命都囊括進來的集合。雖然你看不到你的祖先，但他們都還是愛著你們，透過我們是一體的意識，在你想被愛的時候隨時都能得到。
神不是一種在心裡的信仰，當你用你的心而不是你的頭腦去抉擇你的人生，你會在實際人生的各種際遇裡，愈來愈清楚地看到，有一份無比慈悲的智慧與大能，確實藏身在一切際遇裡，幫助你更清楚、更超越、更盈滿，並不分晝夜地為你「奉獻」，直到你也「回家」——進入那個「合一」。你會知道，自己原來既不孤單、也不渺小，只是你必須有機會去學習今生你想學會的事情，所以這份為你奉獻的大能，只會輕輕指引方向，而不會剝奪你完成此生學習的願望。
其實要回家很簡單，你只要每一件事情都跟隨著心，不要被大腦控制，就是「回頭是岸」了。」
跟自己共處，那才是「回家」。如果不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中，於是就拿出各式各樣的劇本，一直想要成為別人想要的樣子。」
「所謂「回頭是岸」，「岸」是在你回頭的方向，不是在你要去的方向。」
文章資料出處:全文資料庫
高齡者身心靈健康促進之發展-美國經驗 李宗派著
心得：再來就是我下載的文章，裡面都是一些高齡人口的數據，和如何保持健康的身心靈狀態使生活少憂少慮，我覺得李宗派挺有心在研究這文章的資料，讓我挺驚訝的是，還列出了數據，我很佩服李宗派的耐心，想也知道調查這個研究一定要很久，佩服！在看的過程中，看到了老人人口在各地都占了多少以及老人收入占大概多少，都列的非常詳細，並讓我知道，原來每七個人當中就有一位老人，這讓我深深的了解到全世界都在迅速老化，所以我們要好好學習如何促進老人健康，文章裡面也有提到如何促進老人健康，我非常喜歡這裡，因為可以讓我有很大的收穫，這樣我也能幫助我的家人促進健康，不只是可以幫助我的家人，還可以讓我在學業上面更有幫助，也能更了解如何幫助老人促進心靈健康，所以這對我來說非常的有幫助，很值得看這篇文章，這篇文章能帶給我們巨大的收穫及幫助。
作者:章成,M‧FAN先生
閱讀心得:<回家>這本書是要讓你找到自己,也找到你生命中的靈魂,每個人心中都有一個只屬於自己的專屬的獨特的靈魂,不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中；可以跟自己共處，那才是「回家」。
跟著心走，只要一清明，黑暗就會自動粉碎和瓦解，你不需要「療癒」，也會知道生活的方向該往何處。人都在渴望一種關係,都是在找｛家｝，所以都在找另一半。可是當人是用頭腦去尋找另一半，就會有很多功課，彼此牽制。但是如果他所找到的另一半會讓他常常反省，常常感恩，是能夠讓自己走在［感恩＋反省＝奉獻］的路徑中的話那就會成為很好的靈魂伴侶。所謂的另一半就是｛神｝也就是你的靈魂伴侶。
如果人能和神合一，不管他跟另外一半或是跟其他人的關係，都會大大的提升。這個提升主要來自於他懂得反省。人類的意識中，是有神的世界，神不是一個與你分離的巨大存有，而是把所有人，所有生命都囊括進來的集合。雖然你看不到你的祖先，但他們都還是愛著你們，透過我們是一體的意識，在你想被愛的時候隨時都能得到。
神不是一種在心裡的信仰，當你用你的心而不是你的頭腦去抉擇你的人生，你會在實際人生的各種際遇裡，愈來愈清楚地看到，有一份無比慈悲的智慧與大能，確實藏身在一切際遇裡，幫助你更清楚、更超越、更盈滿，並不分晝夜地為你「奉獻」，直到你也「回家」——進入那個「合一」。你會知道，自己原來既不孤單、也不渺小，只是你必須有機會去學習今生你想學會的事情，所以這份為你奉獻的大能，只會輕輕指引方向，而不會剝奪你完成此生學習的願望。
其實要回家很簡單，你只要每一件事情都跟隨著心，不要被大腦控制，就是「回頭是岸」了。」
跟自己共處，那才是「回家」。如果不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中，於是就拿出各式各樣的劇本，一直想要成為別人想要的樣子。」
「所謂「回頭是岸」，「岸」是在你回頭的方向，不是在你要去的方向。」
文章資料出處:全文資料庫
高齡者身心靈健康促進之發展-美國經驗 李宗派著
心得：再來就是我下載的文章，裡面都是一些高齡人口的數據，和如何保持健康的身心靈狀態使生活少憂少慮，我覺得李宗派挺有心在研究這文章的資料，讓我挺驚訝的是，還列出了數據，我很佩服李宗派的耐心，想也知道調查這個研究一定要很久，佩服！在看的過程中，看到了老人人口在各地都占了多少以及老人收入占大概多少，都列的非常詳細，並讓我知道，原來每七個人當中就有一位老人，這讓我深深的了解到全世界都在迅速老化，所以我們要好好學習如何促進老人健康，文章裡面也有提到如何促進老人健康，我非常喜歡這裡，因為可以讓我有很大的收穫，這樣我也能幫助我的家人促進健康，不只是可以幫助我的家人，還可以讓我在學業上面更有幫助，也能更了解如何幫助老人促進心靈健康，所以這對我來說非常的有幫助，很值得看這篇文章，這篇文章能帶給我們巨大的收穫及幫助。
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