歡迎參觀OOO的歷程檔案

讀書心得 班級:護二丙 座號:21 姓名:簡欣妤
書名:一個人去丹麥寫一本書(華藝線上圖書館)
這是一位藝人自己的親身經歷，這一本書除了說自己的經歷以及走出後的改變，也希望跟她有一樣遭遇的人也可以走出來多看看這世界。
對呀！丹麥不是最快樂的國家嗎？為什麼丹麥的人卻不這麼認為？確實，快樂並不是因為你在身處何處而會改變你當下的心情，並不會因為你在台灣不快樂去了丹麥就會快樂！也不是說你在台灣都不快樂所以就不會有快樂的時候，在丹麥都很快樂不會有感到不快樂的地方。
而這位藝人她之前因為演藝工作又加上很多因素而導致患上了憂鬱症，這憂鬱症也跟他至少有4～5年，可是當他有一天心裡出現了一個聲音「去丹麥走走呀」然後他就真的去丹麥，可是他到丹麥時很開心的打給親朋好友說他做到了，一個人到丹麥了，結果沒人接他電話，才發現自己學不會跟自己相處，才是最大的難關。
我認為自己學會跟自己相處，了解自己，認識自己，多聽聽自己的想法，不要懷疑自己相信自己才是最重要的，我自己也曾經有一段時間，自己不像自己，太在乎別人的看法，後來花了一些時間多跟自己聊天自己相處，才慢慢知道自己現在需要的是什麼之類的，所以希望大家認為自己快要撐不下去的時候可以多跟自己溝通多跟自己相處，這樣就會慢慢找到出口。
希望許多人都可以慢慢的認識自己，重視自己，不要太在乎別人的看法，以自己的看法為主。