三上 寒假作業
正視情緒，不讓情緒控制自己
在連續劇和電影中，總會看到財閥家族或者宮中，父母要求孩子不能有過多的情緒，要學會壓抑自己的情緒，但最後的結局，往往都是孩子承受不住壓力而自殺了，或一次把所有情緒爆發出來，戲中這些故事向我們證明了，了解情緒，學會和情緒自處真的很重要，一昧地壓抑情緒並非長久之計。
所謂了解情緒，其實就是認識自己的一種方式，即便面對相同的情況，每個人的情緒都會用不同的表達方式表達出來，或喜、或悲、或怒，而我們真正應該做的就是了解自己在各種不同情況，會表達出來的情緒是怎麼樣的。
徹底認識自己的情緒後，就要學會掌控情緒，避免被情緒牽著鼻子走，在新聞上總是聽到某某藝人，在面對無理要求或提問時，以高情商回應，高情商換個方式說明，其實就是把情緒管理的非常好，並用了對的方式表達，但「高情商」並不是那些藝人或很優秀的人的專利，作為平凡人，也能透過情緒管理成為高情商的人。
但是不要忘記，每個人在面對不同的人容忍度也不同，仔細觀察會發現，幾乎所有人在面對越熟悉的人情緒管理、溝通態度就會越差，或許正是因為太熟了，而忘記在面對這些生命中相對重要的人時，也必須記住控制情緒，其實真正學會控制情緒和情緒和平相處，不是看面對外人我們如何應對，而是看我們在熟人面前，是否還能說出那些從心卻不做作的漂亮話。
社會進步，隱私到底有多重要
隨著科技進步，意識抬頭，大家對隱私越來越注重，作為醫護專業，因為治療及技術需求，有時候需要個案脫去衣物，在這種時候我們就必須做到治療效果及隱私保護兩者兼顧。
但是，到底要如何定義做好隱私保護這件事？圍好窗簾？圍好床簾？適當覆蓋？要做到怎樣的程度，才算得上有做「好」保護隱私？隱私其實是非常主觀的，就比如實習生見習這件事，有些個案能夠接受實習老師帶著學生一邊教學一邊執行技術，但有些個案無法受自己的身體給那麼多人看。
所以，我認為我們應該做的是，在執行技術前透過談話了解不同個案能夠接受的範圍在哪，並在應有的保護措施下，斟酌增加對個案的保護措施，提前透過了解個案，既能避免在執行技術時產生不必要的誤會，也能和個案拉近距離，讓個案更信任更尊重我們。
隱私除了身體得方面的，還有身分、訊息、肖像、疾病…等等，在醫院工作一台電腦就能輕而易舉查到個案的私人資料，作為醫護人員我們應該做的除了保護好病人的身體隱私，也不可以忽略保護病人的所有私人資料隱私，保護好病人的隱私，不只是我們對病人的尊重，也是我們對護理職業道德的尊重。
在連續劇和電影中，總會看到財閥家族或者宮中，父母要求孩子不能有過多的情緒，要學會壓抑自己的情緒，但最後的結局，往往都是孩子承受不住壓力而自殺了，或一次把所有情緒爆發出來，戲中這些故事向我們證明了，了解情緒，學會和情緒自處真的很重要，一昧地壓抑情緒並非長久之計。
所謂了解情緒，其實就是認識自己的一種方式，即便面對相同的情況，每個人的情緒都會用不同的表達方式表達出來，或喜、或悲、或怒，而我們真正應該做的就是了解自己在各種不同情況，會表達出來的情緒是怎麼樣的。
徹底認識自己的情緒後，就要學會掌控情緒，避免被情緒牽著鼻子走，在新聞上總是聽到某某藝人，在面對無理要求或提問時，以高情商回應，高情商換個方式說明，其實就是把情緒管理的非常好，並用了對的方式表達，但「高情商」並不是那些藝人或很優秀的人的專利，作為平凡人，也能透過情緒管理成為高情商的人。
但是不要忘記，每個人在面對不同的人容忍度也不同，仔細觀察會發現，幾乎所有人在面對越熟悉的人情緒管理、溝通態度就會越差，或許正是因為太熟了，而忘記在面對這些生命中相對重要的人時，也必須記住控制情緒，其實真正學會控制情緒和情緒和平相處，不是看面對外人我們如何應對，而是看我們在熟人面前，是否還能說出那些從心卻不做作的漂亮話。
社會進步，隱私到底有多重要
隨著科技進步，意識抬頭，大家對隱私越來越注重，作為醫護專業，因為治療及技術需求，有時候需要個案脫去衣物，在這種時候我們就必須做到治療效果及隱私保護兩者兼顧。
但是，到底要如何定義做好隱私保護這件事？圍好窗簾？圍好床簾？適當覆蓋？要做到怎樣的程度，才算得上有做「好」保護隱私？隱私其實是非常主觀的，就比如實習生見習這件事，有些個案能夠接受實習老師帶著學生一邊教學一邊執行技術，但有些個案無法受自己的身體給那麼多人看。
所以，我認為我們應該做的是，在執行技術前透過談話了解不同個案能夠接受的範圍在哪，並在應有的保護措施下，斟酌增加對個案的保護措施，提前透過了解個案，既能避免在執行技術時產生不必要的誤會，也能和個案拉近距離，讓個案更信任更尊重我們。
隱私除了身體得方面的，還有身分、訊息、肖像、疾病…等等，在醫院工作一台電腦就能輕而易舉查到個案的私人資料，作為醫護人員我們應該做的除了保護好病人的身體隱私，也不可以忽略保護病人的所有私人資料隱私，保護好病人的隱私，不只是我們對病人的尊重，也是我們對護理職業道德的尊重。
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