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創傷的積極力量裡面的內容有介紹創傷後會怎麼樣，會有什麼樣子的壓力，會出現什麼樣子的症狀，還有要怎麼分辨，雖然是大概帶過，畢竟還是需要讓專業的醫生來診斷，並不是我們隨便看一看就幫別人下定論，可能會嚇到個案，也有談到壓力這個部分，壓力或許人人都會有壓力，壓力也是可大可小，但是有些壓力可能是自己去運動或跟自己信任的人聊一聊心事或許是能解決的，但也有人覺得沒有人可以信任，把所有壓力自己消化，孰不知越消化越嚴重，有些人可能會說為什麼不去找心理諮商師看一看就好了，有些事情是別人也不好過問，而且也有案例是去找了一聲接果更糟糕，也不是沒有的，而且每看完一個案例都會有練習幫助我們找出自身力量與資源，把壓力成為成長路上的動力。
青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討這是在講說生活型態與慢性病，意外傷害，心理健康有密切關係，要怎麼激發自己對自己的行為負責，自己對壓力是如何調適的，情緒是否有好好的表現出來，有沒有突然情緒不穩定，這些都是情緒的表現，這些也是比較容易看出來、發現到，這篇文章還有提到，了解壓力對身心的作用與影響、增加壓力調適與因應的能力、增進情緒管理與情緒智能、教導各種有效的身心放鬆技巧、提升問題解決能力、練習靜坐或冥想、增進正向信念與自我實現能力、提升靈性健康適能、培養運動與休閒的嗜好、促進人際關係與社會支持系統這是學校在推廣心理健康促進策略時可以適用。