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聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101131 姓名 洪語婕

書名 圖解不可思議的人體機密檔案 作者 中島雅美(著)甘為治(譯)
出版社 楓葉社文化事業有限公司 出版年月 2022年
索書號 無 ISBN 9789863704171

【本書重點摘要或佳句】這本書主要是以讓人感到好奇的身體現象切入，用貼近生活的方式
解開問，例如吃優格可以增強免疫力？如何緩和緊張造成的心跳加速？視力有辦法改善嗎？之
類的問題，主要是解剖跟生理的內容，還有建立對健康有一跟何者有害的認知，還有揭開人體
奇妙現象的神秘面紗，這些為主要的書本理念，總共有十個身體系統，細胞、運動、神經
、感覺、循環、呼吸、消化、腎泌尿系統、內分泌、還有生殖系統，蠻全面的。

【本書閱讀後心得感想】以淺顯易懂的方式已針對人體的問題再進行解說，有很多五花八門的
冷知識，裡面還附有淺顯易懂的圖片，裡面有生理的知識也有提到高齡女性要是不想骨質疏鬆
可以多攝取鈣質跟維生素D，還要多運動之類的，我覺得這本書很淺顯易懂還有很多圖片，標
示的也蠻清楚的例如說處存鈣它就設計成骨頭形狀的存錢冠硬幣形狀的鈣，在一點一點的投進
去線面在意點一點的掉出來就像一編補充鈣在一點一點流失這樣看起來很有趣，骨頭加起來的
重量是大約是體重的五分之一左右，最大的骨骼是大腿的股骨，最小的骨骼是耳朵裡的鐙骨，
有些不重要的知識但它也用有趣的方式到了，也有很多之前學過的知識感覺又複習了一遍，是
一本很不錯的書。