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書名：（1）其實，我們都寂寞 （2） 人生最需要的20件禮物
在其實，我們都寂寞中，有分成一到六章來說明寂寞和感到孤獨的原因，以及如何消除這種感覺，第一章中有寫到孤單是種狀態，寂寞是種心情，不想孤單，卻又覺得和別人在一起很累，寂寞時真希望能有個伴，不願一個人，也不想有人陪的矛盾心態，而第六章寫到失去連結，會感到無限孤獨，像是寂寞會讓人聯想到死亡，人類對寂寞的恐懼來自遠古時代，從心理學來看寂寞的原理，看不見的牆隔絕了彼此的距離，不要隨著渴望他人認同的社會起舞，再來是人生最需要的二十件禮物，差不多在兩千年以前，聖保羅寫了一封信給他在歌羅西的朋友，他勸勉他們落實真誠的憐憫、和善、謙虛、溫柔、耐心和寬恕，他還說在這一切之上，要加上愛，因為愛是聯繫一切德行的關鍵，做個和善仁愛的人，確實需要努力，但努力肯定是值得的，因為結果必是人生充滿喜樂，愛心與和善從不白費，總能帶來改變，不但使領受的人得福，使付出的人蒙福，其中二十個禮物裡，有人生如何運作的五個功課，決定生命品質的七個選擇，讓人生更有意義的八個建議，並提供了摘要，像是培養自制力、有良好的態度、要誠實、滋養自己的心思意念、追尋人生目的、好好照顧自己的身體、總要百尺竿頭更進一步。