讀書心得
學校：走出悲傷的33堂課
華藝：悲傷輔導的理論基礎與康復之路
這本書是在講311大地震，本身受災或家人朋友或認識的人受災或者是沒有受到直接影響的人，讓他們重新檢視自己的內心，在看完這本書之後，我最喜歡就是這段話，「如果只是憑藉著自以為的好心與衝動，去安慰實際受災而感到痛苦的人，就算是一片好意，說不定也無法達到效果。唯有沉靜自己的內心，抱持著溫暖而慈悲的心才能夠真正傾聽對方的痛苦。」因為當某些人一聽到哪裡發生災難，就往哪裡衝，但是心中不是真的發出想幫助別人，而是為了救災而救災，也許有時會妨礙到救災的人，應該要向這段話說得先沉靜自己的內心，想想別人需要什麼再給於什麼。華藝的這篇文章在說過去失落的影響、目前失落的意義、次級失落的干擾，和復原悲傷的工作有三個要項，1.從過去的關係中釋放出來2.對現在的環境適應3.在未來形成新關係，她將悲傷這件的前因後果完整的敘述出來。
華藝：悲傷輔導的理論基礎與康復之路
這本書是在講311大地震，本身受災或家人朋友或認識的人受災或者是沒有受到直接影響的人，讓他們重新檢視自己的內心，在看完這本書之後，我最喜歡就是這段話，「如果只是憑藉著自以為的好心與衝動，去安慰實際受災而感到痛苦的人，就算是一片好意，說不定也無法達到效果。唯有沉靜自己的內心，抱持著溫暖而慈悲的心才能夠真正傾聽對方的痛苦。」因為當某些人一聽到哪裡發生災難，就往哪裡衝，但是心中不是真的發出想幫助別人，而是為了救災而救災，也許有時會妨礙到救災的人，應該要向這段話說得先沉靜自己的內心，想想別人需要什麼再給於什麼。華藝的這篇文章在說過去失落的影響、目前失落的意義、次級失落的干擾，和復原悲傷的工作有三個要項，1.從過去的關係中釋放出來2.對現在的環境適應3.在未來形成新關係，她將悲傷這件的前因後果完整的敘述出來。
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