讀書心得
讀書心得
書名：不是路已走到盡頭，而是該轉彎了 作者：何權峰
文章：情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用 作者：熊偉
在人生中會碰到許多的挫折，這些挫折往往會使我們灰心搞形，有些人甚至會因為承受不了壓力而選擇不智的方式結束掉自己的生命，這種事在社會上屢見不鮮。那麼我們要如何避免這樣的情況持續發生呢？在《不是路已走到盡頭，而是該轉彎了》這本書中提到了，針對這樣的問題，最重要的就是「轉換自己的心境」。俗話常說：「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。」轉換心境的方法有很多種，不一定要選擇輕生這條路；剛剛上面提到，遇到挫折時其實可以擁有「正向思考」，把它當成是一個磨練的機會，因而自己透過了這個挫折學到了很多不一樣的事物，這就是心境的轉換。而不是只有反面思考，反而讓自己無法打開心中的結，解鈴還需繫鈴人，任何事情都是有解決的方法，也能夠將心裡的不舒適告訴知心的朋友或是家人能，夠對改善心理很有幫助。另外，在《情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用》這篇文章中提到，改變心境其實還有一種方法，就是「激勵自己」，讓自己能夠不被挫折所打敗，讓自己能在困境中逆流而上，這樣反而能夠看到不一樣的世界,這就是我在文章中所了解到的.
書名：不是路已走到盡頭，而是該轉彎了 作者：何權峰
文章：情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用 作者：熊偉
在人生中會碰到許多的挫折，這些挫折往往會使我們灰心搞形，有些人甚至會因為承受不了壓力而選擇不智的方式結束掉自己的生命，這種事在社會上屢見不鮮。那麼我們要如何避免這樣的情況持續發生呢？在《不是路已走到盡頭，而是該轉彎了》這本書中提到了，針對這樣的問題，最重要的就是「轉換自己的心境」。俗話常說：「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。」轉換心境的方法有很多種，不一定要選擇輕生這條路；剛剛上面提到，遇到挫折時其實可以擁有「正向思考」，把它當成是一個磨練的機會，因而自己透過了這個挫折學到了很多不一樣的事物，這就是心境的轉換。而不是只有反面思考，反而讓自己無法打開心中的結，解鈴還需繫鈴人，任何事情都是有解決的方法，也能夠將心裡的不舒適告訴知心的朋友或是家人能，夠對改善心理很有幫助。另外，在《情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用》這篇文章中提到，改變心境其實還有一種方法，就是「激勵自己」，讓自己能夠不被挫折所打敗，讓自己能在困境中逆流而上，這樣反而能夠看到不一樣的世界,這就是我在文章中所了解到的.
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