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主題：乳癌
心得：
乳癌是婦女常見的癌症之一，年紀越大得到乳癌的機率越高，家中親人是乳癌患者、月經早來(在小於12歲前來)或太晚停經(55歲以後才停經)、喜歡吃高脂肪食物等，都是乳癌的高危險因子，有些人會因為害怕乳房被切除，而延誤了治療，或是怕外界異樣的眼光而失去自信，治療乳癌是很辛苦的，因為身體的完整性可能會被破壞，療程也不是一次搞定，為了提高存活率預防再度復發，必須反反覆覆接受化療，我想不只乳癌，其他的癌症病患都一樣很辛苦，他們的家屬也一定都很煎熬，要如何坦然面對去接受病情，每天睜開眼都是不安，化學治療的副作用是多麼令人不適，嘔吐、掉髮，講起來是那麼平常，但要是你，你能接受嗎？

認同自己存在的價值、以正向思考面對人生是活下去很重要的動力，把病患角色換成自己，以同理的角度關懷與照護，給予支持、解除焦慮，幫助其找回生命的意義，我相信生理和心理及社會的平衡照護對病情是有一定的幫助的。化學治療所造成的掉髮可以建議挑選合適假髮、切除的乳房可藉由乳房重建術來找回，這些都可以彌補遺失的自信，而身體的疼痛使用嗎啡如果依醫生醫囑適當使用能有效控制疼痛，提高生活品質，並不會造成上癮、適當使用鎮靜劑也能提高睡眠品質，正確的資訊不但能解除病患的焦慮感，也能使其思考變得較為正向。

近年來由於飲食、生活習慣的改變，造成乳癌有年輕化的現象，當你摸到自己的乳房有硬塊、乳頭有分泌物、乳頭凹陷或乳腺有疼痛時，可能就是初期症狀，一但發現有腫塊，不論有無疼痛，最好都去了解原因且定期追蹤，在臨床上，有許多家屬會對病患隱瞞病情，但我想不論再怎麼隱瞞，最終還是會被發現的，自己的身體是否有變差自己是能感覺到的，在毫不知情的情況下住院，其實很沒安全感，病患的情緒、家屬的情緒是否有適當表達都很重要，護理人員也並非全能，但全心全對病患著想，使其身心平衡是必須的，也許只是一個微不足道的傾聽，可是卻可能改變了一個人的心態，或許保住性命、或許阻擋衝突，或許能減少了心裡的痛苦。

安寧照護對於癌末的病人來說是個讓心靈達到舒適，生活有尊嚴的照顧方式，並且尊重臨終病人自主權，並非是消極的放棄治療，很多人認為安寧等於放棄這是錯誤的想法，安寧照護可以讓病患在最後離開的道路上過得舒服些，也可以使家屬更安心些，在走向人生的終點時，可以受到良好的照顧而並非侵入性的痛苦治療，使人在最後一刻也保有尊嚴，我認為安寧療護是有存在必要的。

參考文獻：
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劉鳳英、廖玉美(2012) ‧一位乳癌末期個案接受安寧療護之護理經驗‧高雄護理雜誌，29(3)，50-63。
李文馨、張瓊文(2012) ‧照護一位乳癌患者首次接受化學治療之護理經驗‧腫瘤護理雜誌，12(2)，61-73。