102學年度暑假作業閱讀心得1000字
102學年暑假作業 班級:護三甲 學號:1015101002 座號:2 姓名:陳思穎
書名 ： 不敗的人際關係100守則
書籍作者 ： 永崎一則
出版單位： 小知堂文化事業有限公司
出版年月 ： 2000年4月
版次 ： 初版
書 名：卡耐基人際關係手冊
著 者：戴爾．卡耐基 (Dale Carnegie)
譯 者：詹麗茹
出版者：遠流出版事業股份有限公司
出版年：民國80年9月16日，初版四十五刷
心得:
現在我們正值青少年時期，最需要且影響我們對大的就是同儕團體和電視上明星的行為舉止，如果沒有幾個真心的朋友，那麼生活將變的無趣然而學習也變得枯燥乏味。如果想要有良好的人際關係，來自正確的自我認識，自己要先自我肯定並且了解自己的好與壞，及渴望與人和平共存的誠心與善意，不要總是把別人當作壞人，用另一個角度去看也許會發現好的那一面，想要一段好的人際關係必須靠自己努力，不難但是要有心。
每個人的家庭背景、生長環境、所受的教育……等都各不相同，所以每個人的個性與價值觀，做人處世及交朋友的條件不同，而人際關係中必須共同達到的，就是努力縮短人與人之間的距離。打聲招呼，化解彼此初次見面的陌生感，自然能產生親切感。相對地，對身旁的人不予理會，冷漠和不理不睬，彼此的關係就只有陌生人可言，沒什麼交集。；所以，應該努力運用自己的機會。人們都強烈得想要對方接納自己，因此接納對方也是維繫人際關係的秘訣之一。
若是人際關係的目的僅止於追求自己的利益，一定無法長久，因為人與人之間是相互的關係，在得到別人的協助前，我覺得應該也要幫別人做些什麼，這就是要達成互相的平衡關係，和朋友相處應該不讓對方吃虧也不讓自己吃虧，如果每次出去吃飯都是別人在付錢，久了，一定會令人不喜歡或是討厭，人家也不會再約你出去或是接受你的邀約，甚至你會失去一個很好的朋友，所以，在還沒學會自己賺錢之前，也沒有能力自己賺錢之前，朋友出去玩或是吃飯等等花費，最好各付各的帳，把帳算得清楚，免得因為這些而失去朋友，但做一個提供協助、利於他人的人的確是必要的。
「美，是比任何推薦更有利的證明。」美麗不限於女性，人和人只要外表令人不舒服通常都難以維持良好的人際關係，而外表不只是對長相而言，還包括了個人的儀節、穿著、處事的態度及說話的內容和表達水準都是表現出一個人內涵的最佳標準，但現在大部分的年輕人注重的大部分是外表，除非相處久了，了解對方的個性才會去查覺別人的內心和他的優點，不過隨著年紀的增長，人們漸漸傾向重視精神層面的美麗。「做個尊敬別人的人之前，先做個懂得感動的人。」一個只會輕視別人的人，應該也無法擁有良好的人際關係，縱使結交到朋友，也不能厚植彼此的關係，友誼更不會長久。人際關係極致，就是尊重對方了解對方，並認同對方存在的價值，一個對事物缺乏感動的人，同樣地對別人得尊敬之心也十分得淡薄。因此，自以為無所不能，結果也無法締結良好的人際關係。【一個不懂得感動和尊敬別人的人，是無法體會出人生的幸福。】
「懶洋洋的聲音，漠不關心的回答，都是冷漠的表現而無法打動人心。」有所謂無法打動人心的聲音。因為那種聲音沒有生命，是對話題漠不關心所產生的現象，因此連說話都有所謂的話魂。而聽者也會洩露出自己是否專心傾聽，即使是一個簡單的回答，隨著聲音和語調也能傳達不關心或抗拒之意。
擁有一個能勇於指正自己錯誤的朋友，也是相當幸福的事。悶聲不響，卻喜歡隨意猜測的人反而是可怕的。我們應該擁有直言不諉的朋友，因此進步就需要從克服羞恥心做起。然而品德是領導者或上位者必備的條件。許多專家指出，所謂品德即是自我克制的能力，而維持良好的人際關係時，自我克制能力也是其中的要件，因為一個無法戰勝自我的人，絕不可能與他人保持良好的人際關係。
在這整本書中，作者以輕鬆幽默的方式來傳達他的想法，更放入許多日常生活中所發生的例子來加以說明，讓我們在不知不覺中吸收了知識。
閱讀此書時，我邊讀邊想著自己要如何去更貼近人群？如何去過更積極的生活？如何建立起自己的想法及自信心？雖然知道人各有差異，每個人也都有可能具有無比的「人際關係」潛能，但要如何發現這些潛能呢？
此書所談的是廣泛的人際關係，不但談如何拋卻煩憂，開始過自己的新生活，也談論如何交友和影響他人的一些小技巧。
不習慣談論人際關係，讓我們成了不會去互相的個體。從小到大，不斷地學習各種技能知識，但是就是沒有學習到「人際關係」這們課程，這是需要靠自己一步一步在人生中學習的重要關係。因此，我們常在不知不覺中用各種口頭言語及隨意的肢體動作傷害了別人但是自己卻不知道，不以為意；我們更常在黑暗中獨自哭泣、總是嘆息著餵什麼知己會那麼難找，卻忘了要反省自己是什麼原因造成自己走到這種孤獨的地步。所以常常反省自己問問自己在一天中做了什麼讓人不開心，常常去回想並且改正，或是做出誠心的道歉，我相信這樣子人際關係一定會越來越好，也就是互相。
相對地，在朋友群中，卻由於彼此太熟悉，反而常出現「只要我喜歡，有什麼不可以」的現象。有趣的是：有些人當他們到達新環境或者是與人初見面時，他們都會表現得有禮儀、也會說「請、謝謝、對不起」，也會提醒自己面帶微笑……但每當回到熟悉的好朋友面前時，彬彬有禮的他們、面帶笑容便不見了，取而代之的是冷冷的一張面無表情的臉，說著充滿火藥味的話。問他們為什麼會這樣，他們回答：「這就是原來的我，我就是這種個性，在我的好朋友面前，我不用刻意再隱藏我原來的本性。」聽到這樣的回答，有時我都忍不住要想：「那當你們的好朋友豈不是太辛苦了，為何要用這麼負面的方式面對自己的好友？為何不用正面的態度面對周圍的人事物？」
我們也都常常以自我為中心，凡事都以自我利益為出發點。書中舉了一個釣魚的例子：「釣魚者很喜歡吃鮮奶油草莓，但為了某種奇怪的理由，他認為魚兒寧願吃蟲。所以，在釣魚的時候，想的不是自己要的，而是魚兒要什麼？」這就是提到牠們(魚兒)的需要，且能夠去滿足牠們。若是釣魚者站在自己的立場上，認為我自己喜歡的食物，魚兒也一定會喜歡，所以滿心高興地拿著鮮奶油草莓當釣餌餵魚，試想「有哪一條魚會上?？」
這不禁讓我聯想到電視連續劇的一些精典對白。男主角激動地對女主角說：「妳聽我說，請妳聽我解釋，我這麼做都是為了妳好……。」常常，女主角都會用手摀住耳朵並猛搖著頭說：「不！我不想聽。你走，你走，我不要聽……。」然後她便歇斯底里的哭泣或是氣憤地快步跑開。這種肥皂劇著實牽動著坐在電視機前你我的心，他們是愛得如此痴狂、如此辛苦。此類情境看似浪漫，但卻犯了人際溝通上的錯誤，因為男主角站在自己的立場為女主角做了一些她不能接受的事情；反之，女主角則拒絕靜下心來傾聽，讓他們錯失掉很多溝通的機會，誤會也就因此而產生。幸運的話，在一段時間後，誤會得以被化解，王子與公主雖然繞了一大圈子，但仍可以過著幸福快樂的日子；不幸者，雙方勞雁分飛，悲劇就此產生，一輩子活在遺憾中。
我們都「渴望被肯定」，我們也都希望自己有「深具重要性」的感受。但令人感到遺憾的是：我們都不習慣讚美人，也不習慣被讚美。我們的社會是較傳統較含蓄的，我們都不太習慣表達對別人一些正面的讚美或稱讚，但負面的言論或是批評或是八卦言論倒是不少，這類話語正一點一點地侵襲到我們的生活中。因此，長期下來這些負面、權威的教育，已使我們失去信心、失去被肯定的能力。不要總是把壞的不好的行為把她放大並且閒言閒語，為甚麼不換個角度去看看好的那一面，多去發現別人的優點不用吝嗇的去讚美他人，自然而然自己也會被受到肯定，讓負面的言與暫時歇一會，大方的去發現他人的好讚美他，讚美不難，只要自己鼓起勇氣說出口就好。
人際關係很重要，暫了我們一輩子的時間都會學習到，人際關係的好壞是靠自己來決定的，不是別人，所以自己要懂什麼是互相。
書名 ： 不敗的人際關係100守則
書籍作者 ： 永崎一則
出版單位： 小知堂文化事業有限公司
出版年月 ： 2000年4月
版次 ： 初版
書 名：卡耐基人際關係手冊
著 者：戴爾．卡耐基 (Dale Carnegie)
譯 者：詹麗茹
出版者：遠流出版事業股份有限公司
出版年：民國80年9月16日，初版四十五刷
心得:
現在我們正值青少年時期，最需要且影響我們對大的就是同儕團體和電視上明星的行為舉止，如果沒有幾個真心的朋友，那麼生活將變的無趣然而學習也變得枯燥乏味。如果想要有良好的人際關係，來自正確的自我認識，自己要先自我肯定並且了解自己的好與壞，及渴望與人和平共存的誠心與善意，不要總是把別人當作壞人，用另一個角度去看也許會發現好的那一面，想要一段好的人際關係必須靠自己努力，不難但是要有心。
每個人的家庭背景、生長環境、所受的教育……等都各不相同，所以每個人的個性與價值觀，做人處世及交朋友的條件不同，而人際關係中必須共同達到的，就是努力縮短人與人之間的距離。打聲招呼，化解彼此初次見面的陌生感，自然能產生親切感。相對地，對身旁的人不予理會，冷漠和不理不睬，彼此的關係就只有陌生人可言，沒什麼交集。；所以，應該努力運用自己的機會。人們都強烈得想要對方接納自己，因此接納對方也是維繫人際關係的秘訣之一。
若是人際關係的目的僅止於追求自己的利益，一定無法長久，因為人與人之間是相互的關係，在得到別人的協助前，我覺得應該也要幫別人做些什麼，這就是要達成互相的平衡關係，和朋友相處應該不讓對方吃虧也不讓自己吃虧，如果每次出去吃飯都是別人在付錢，久了，一定會令人不喜歡或是討厭，人家也不會再約你出去或是接受你的邀約，甚至你會失去一個很好的朋友，所以，在還沒學會自己賺錢之前，也沒有能力自己賺錢之前，朋友出去玩或是吃飯等等花費，最好各付各的帳，把帳算得清楚，免得因為這些而失去朋友，但做一個提供協助、利於他人的人的確是必要的。
「美，是比任何推薦更有利的證明。」美麗不限於女性，人和人只要外表令人不舒服通常都難以維持良好的人際關係，而外表不只是對長相而言，還包括了個人的儀節、穿著、處事的態度及說話的內容和表達水準都是表現出一個人內涵的最佳標準，但現在大部分的年輕人注重的大部分是外表，除非相處久了，了解對方的個性才會去查覺別人的內心和他的優點，不過隨著年紀的增長，人們漸漸傾向重視精神層面的美麗。「做個尊敬別人的人之前，先做個懂得感動的人。」一個只會輕視別人的人，應該也無法擁有良好的人際關係，縱使結交到朋友，也不能厚植彼此的關係，友誼更不會長久。人際關係極致，就是尊重對方了解對方，並認同對方存在的價值，一個對事物缺乏感動的人，同樣地對別人得尊敬之心也十分得淡薄。因此，自以為無所不能，結果也無法締結良好的人際關係。【一個不懂得感動和尊敬別人的人，是無法體會出人生的幸福。】
「懶洋洋的聲音，漠不關心的回答，都是冷漠的表現而無法打動人心。」有所謂無法打動人心的聲音。因為那種聲音沒有生命，是對話題漠不關心所產生的現象，因此連說話都有所謂的話魂。而聽者也會洩露出自己是否專心傾聽，即使是一個簡單的回答，隨著聲音和語調也能傳達不關心或抗拒之意。
擁有一個能勇於指正自己錯誤的朋友，也是相當幸福的事。悶聲不響，卻喜歡隨意猜測的人反而是可怕的。我們應該擁有直言不諉的朋友，因此進步就需要從克服羞恥心做起。然而品德是領導者或上位者必備的條件。許多專家指出，所謂品德即是自我克制的能力，而維持良好的人際關係時，自我克制能力也是其中的要件，因為一個無法戰勝自我的人，絕不可能與他人保持良好的人際關係。
在這整本書中，作者以輕鬆幽默的方式來傳達他的想法，更放入許多日常生活中所發生的例子來加以說明，讓我們在不知不覺中吸收了知識。
閱讀此書時，我邊讀邊想著自己要如何去更貼近人群？如何去過更積極的生活？如何建立起自己的想法及自信心？雖然知道人各有差異，每個人也都有可能具有無比的「人際關係」潛能，但要如何發現這些潛能呢？
此書所談的是廣泛的人際關係，不但談如何拋卻煩憂，開始過自己的新生活，也談論如何交友和影響他人的一些小技巧。
不習慣談論人際關係，讓我們成了不會去互相的個體。從小到大，不斷地學習各種技能知識，但是就是沒有學習到「人際關係」這們課程，這是需要靠自己一步一步在人生中學習的重要關係。因此，我們常在不知不覺中用各種口頭言語及隨意的肢體動作傷害了別人但是自己卻不知道，不以為意；我們更常在黑暗中獨自哭泣、總是嘆息著餵什麼知己會那麼難找，卻忘了要反省自己是什麼原因造成自己走到這種孤獨的地步。所以常常反省自己問問自己在一天中做了什麼讓人不開心，常常去回想並且改正，或是做出誠心的道歉，我相信這樣子人際關係一定會越來越好，也就是互相。
相對地，在朋友群中，卻由於彼此太熟悉，反而常出現「只要我喜歡，有什麼不可以」的現象。有趣的是：有些人當他們到達新環境或者是與人初見面時，他們都會表現得有禮儀、也會說「請、謝謝、對不起」，也會提醒自己面帶微笑……但每當回到熟悉的好朋友面前時，彬彬有禮的他們、面帶笑容便不見了，取而代之的是冷冷的一張面無表情的臉，說著充滿火藥味的話。問他們為什麼會這樣，他們回答：「這就是原來的我，我就是這種個性，在我的好朋友面前，我不用刻意再隱藏我原來的本性。」聽到這樣的回答，有時我都忍不住要想：「那當你們的好朋友豈不是太辛苦了，為何要用這麼負面的方式面對自己的好友？為何不用正面的態度面對周圍的人事物？」
我們也都常常以自我為中心，凡事都以自我利益為出發點。書中舉了一個釣魚的例子：「釣魚者很喜歡吃鮮奶油草莓，但為了某種奇怪的理由，他認為魚兒寧願吃蟲。所以，在釣魚的時候，想的不是自己要的，而是魚兒要什麼？」這就是提到牠們(魚兒)的需要，且能夠去滿足牠們。若是釣魚者站在自己的立場上，認為我自己喜歡的食物，魚兒也一定會喜歡，所以滿心高興地拿著鮮奶油草莓當釣餌餵魚，試想「有哪一條魚會上?？」
這不禁讓我聯想到電視連續劇的一些精典對白。男主角激動地對女主角說：「妳聽我說，請妳聽我解釋，我這麼做都是為了妳好……。」常常，女主角都會用手摀住耳朵並猛搖著頭說：「不！我不想聽。你走，你走，我不要聽……。」然後她便歇斯底里的哭泣或是氣憤地快步跑開。這種肥皂劇著實牽動著坐在電視機前你我的心，他們是愛得如此痴狂、如此辛苦。此類情境看似浪漫，但卻犯了人際溝通上的錯誤，因為男主角站在自己的立場為女主角做了一些她不能接受的事情；反之，女主角則拒絕靜下心來傾聽，讓他們錯失掉很多溝通的機會，誤會也就因此而產生。幸運的話，在一段時間後，誤會得以被化解，王子與公主雖然繞了一大圈子，但仍可以過著幸福快樂的日子；不幸者，雙方勞雁分飛，悲劇就此產生，一輩子活在遺憾中。
我們都「渴望被肯定」，我們也都希望自己有「深具重要性」的感受。但令人感到遺憾的是：我們都不習慣讚美人，也不習慣被讚美。我們的社會是較傳統較含蓄的，我們都不太習慣表達對別人一些正面的讚美或稱讚，但負面的言論或是批評或是八卦言論倒是不少，這類話語正一點一點地侵襲到我們的生活中。因此，長期下來這些負面、權威的教育，已使我們失去信心、失去被肯定的能力。不要總是把壞的不好的行為把她放大並且閒言閒語，為甚麼不換個角度去看看好的那一面，多去發現別人的優點不用吝嗇的去讚美他人，自然而然自己也會被受到肯定，讓負面的言與暫時歇一會，大方的去發現他人的好讚美他，讚美不難，只要自己鼓起勇氣說出口就好。
人際關係很重要，暫了我們一輩子的時間都會學習到，人際關係的好壞是靠自己來決定的，不是別人，所以自己要懂什麼是互相。
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