101第一學年度寒假作業_讀書心得
姓名：徐綺潔
學號：1015101097
★書名:我在雨中等你
★作者：賈斯．史坦Garth Stein
＊讀後心得:
這本書很特別，是用狗的角度來書寫，用恩佐的眼睛說著一位冠軍車手的故事。恩佐這隻聰慧的狗，把人生比喻做「賽車」，我從牠的眼中看到許多道理也得到許多啟示，像是「這個世界之所以能限制一個人，其實是因為你的意志軟弱－真正的冠軍可以完成一般人認為不可能的任務。」就如同現在社會上許多人常畫地自限，把自己侷限在自己所畫的圈子裡，只要有一點困難就受不了且認為自己做不到，人們常常認為自己做不到而自我放棄，連一個機會都沒給過自己怎麼認為自己不可能呢？故事中丹尼在面對喪偶、被栽贓和監護權官司時，他努力的撐到最後並且原諒那些陷害他的人，最後還因為對方良心不安，順利的打贏官司。所以我覺得每個人都要學會在面對困境時要冷靜並且勇敢，還有對別人寬恕。寬恕別人,使自己得到快樂也讓被寬恕的人心靈得到解脫，少一點仇恨世界是否會變的更美好呢？我想這就是這本書帶給我的啟示吧。
★書名:25個心靈處方
★作者：張立人
＊ 讀後心得:
現今的社會大家總是奔命追求自己的「快樂」，但這樣的「快樂」卻把自己壓的快喘不過氣，台灣的自殺率總是逐年增加，原因幾乎都與生活中的壓力有關。看了張醫師這本書，書中是以張醫師親身醫病的例子，選寫許多小故事提供讀者省思，此外身為專業的精神科醫生，他也不忘提供讀者許多寶貴知識，集結了這二十五個心靈處方。書中有提到「其實幸福只要降低成本就能擁有。」我們總是羨慕別人擁有甚麼，在不斷比較的過程中，卻讓自己的心情塞滿了各種負面情緒，當想擁有的東西到手時卻又開始羨慕別人，從來都不滿意自己，我認為其實只要追求單純的快樂，幸福就在你身邊。太多人在為自己的人生進行加法，把自己弄得疲憊不堪，甚至漸漸的失去控制，一個知足快樂的人哪需要讓自己的心靈去填裝其他東西呢！幸福時常發生在你我左右，只要你腳步放慢些也許很快的你就會發現其實幸福就在你的身旁喔！
學號：1015101097
★書名:我在雨中等你
★作者：賈斯．史坦Garth Stein
＊讀後心得:
這本書很特別，是用狗的角度來書寫，用恩佐的眼睛說著一位冠軍車手的故事。恩佐這隻聰慧的狗，把人生比喻做「賽車」，我從牠的眼中看到許多道理也得到許多啟示，像是「這個世界之所以能限制一個人，其實是因為你的意志軟弱－真正的冠軍可以完成一般人認為不可能的任務。」就如同現在社會上許多人常畫地自限，把自己侷限在自己所畫的圈子裡，只要有一點困難就受不了且認為自己做不到，人們常常認為自己做不到而自我放棄，連一個機會都沒給過自己怎麼認為自己不可能呢？故事中丹尼在面對喪偶、被栽贓和監護權官司時，他努力的撐到最後並且原諒那些陷害他的人，最後還因為對方良心不安，順利的打贏官司。所以我覺得每個人都要學會在面對困境時要冷靜並且勇敢，還有對別人寬恕。寬恕別人,使自己得到快樂也讓被寬恕的人心靈得到解脫，少一點仇恨世界是否會變的更美好呢？我想這就是這本書帶給我的啟示吧。
★書名:25個心靈處方
★作者：張立人
＊ 讀後心得:
現今的社會大家總是奔命追求自己的「快樂」，但這樣的「快樂」卻把自己壓的快喘不過氣，台灣的自殺率總是逐年增加，原因幾乎都與生活中的壓力有關。看了張醫師這本書，書中是以張醫師親身醫病的例子，選寫許多小故事提供讀者省思，此外身為專業的精神科醫生，他也不忘提供讀者許多寶貴知識，集結了這二十五個心靈處方。書中有提到「其實幸福只要降低成本就能擁有。」我們總是羨慕別人擁有甚麼，在不斷比較的過程中，卻讓自己的心情塞滿了各種負面情緒，當想擁有的東西到手時卻又開始羨慕別人，從來都不滿意自己，我認為其實只要追求單純的快樂，幸福就在你身邊。太多人在為自己的人生進行加法，把自己弄得疲憊不堪，甚至漸漸的失去控制，一個知足快樂的人哪需要讓自己的心靈去填裝其他東西呢！幸福時常發生在你我左右，只要你腳步放慢些也許很快的你就會發現其實幸福就在你的身旁喔！
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