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人際關係是人們在這社會上人與人相處的模式.我們在這社會上要學會如何去學會待人接物.也要學會如何去跟別人相處和被相處.看待別人的優點和缺點.人際關析對我們來說是這一生中必修的學分.自生到死，關係是人類經驗的核心，而任何關係最主要的成分即是兩個人彼此能互相影響對方，並且相互依賴，Levinger和Snoek所提出的相互依賴模式（model of -interdependence）即主張相互依賴的程度可以由零接觸（兩個無關的個體）→知曉（單向的態度或印象）→表面接觸（雙向態度但少許互動）→共同關係（輕度互賴到中度互賴到強烈互賴之連續過程），而強烈互賴即為親近關係（close relationship），也是一種接近、分享、相屬及支持的感覺或分享個人的想法、感情及秘密的需求。而且在「在一個關係中，妳能夠表現你真正的感覺。」換言之，「任何一方都不需要犧牲違背自己或不敢發言；任何一方都能以平等的態度來表現自己的強弱或優。」另外Keyes和Keyes所主張的應把持誠實的交流、不要強求、致力於自己的充實、善意的動機、提供無條件的愛、建立快樂的關係、及透過幫助別人來充實自己等都是建立良好人際關係的重要原則。基本上，熟悉培養了喜歡，只要某人經常出現在你面前，就能增加你喜歡他的程度，此稱之為「曝光效應」（mere exposure effect）。然而，曝光效應有其極限，如果一開始出現就感到強烈的厭惡時，則曝光效應將無從產生；過多的重複曝光可能引起厭惡或煩膩；二人之興趣、需求、或人格特質相衝突時，當接觸頻繁時，彼此間的衝突會誇大或惡化。 溝通可以是積極的、建設性的；也可以是消極的、破壞性的。其中，王政彥則指出良好的溝通具有刺激成長、溝通是生活的良伴、溝通發展人際關係、溝通是一種工作技能（因為溝通能蒐集意見、交換意見、促進觀念互動、表現民主精神）、溝通能幫助學習等功能，且唯有從開放、誠摯、建設性的溝通中才能體驗到，也因而才能建立良好的自我概念與自我成長。