我要一年四季晶瑩剔透
書名 我要一年四季晶瑩剔透 作者 陳衍良 賴碧芬
出版社 如何 出版年月 2004年 3 月
索書號 424.3 8776 ISBN 9861360050
【本書重點摘要或佳句】
1皮膚老化的原因可由內在與外在兩大原因來探討：「內因型老化」、「外因型老化」。
2愈是看不見、摸不著的隱性傷害，對肌膚造成的殺傷力愈大。
3皮膚的外在傷害以日晒、不適當的照顧皮膚（例如過度刺激、讓肌膚過於乾燥）為主。其中，又以紫外線的傷害最大。
4紫外線A光對皮膚所造成的傷害，簡單說，就是「老化」。
5防晒乳不是萬能 無論多麼有效的防晒品還是要搭配陽傘、太陽眼鏡、長袖衣褲等實體遮蔽物，才能達到百分之百的防晒效果。
【本書閱讀後心得感想】
書裡面除了一般人所了解的初淺保養知識以外，更提及了錯誤概念，也修正這樣錯誤的想法與做法。
出版社 如何 出版年月 2004年 3 月
索書號 424.3 8776 ISBN 9861360050
【本書重點摘要或佳句】
1皮膚老化的原因可由內在與外在兩大原因來探討：「內因型老化」、「外因型老化」。
2愈是看不見、摸不著的隱性傷害，對肌膚造成的殺傷力愈大。
3皮膚的外在傷害以日晒、不適當的照顧皮膚（例如過度刺激、讓肌膚過於乾燥）為主。其中，又以紫外線的傷害最大。
4紫外線A光對皮膚所造成的傷害，簡單說，就是「老化」。
5防晒乳不是萬能 無論多麼有效的防晒品還是要搭配陽傘、太陽眼鏡、長袖衣褲等實體遮蔽物，才能達到百分之百的防晒效果。
【本書閱讀後心得感想】
書裡面除了一般人所了解的初淺保養知識以外，更提及了錯誤概念，也修正這樣錯誤的想法與做法。
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