103學年讀書心得

103學年讀書心得
書名:是躁鬱,不是叛逆
作者:大衛·米克羅威茲,伊利莎白·喬治
一開始我是被書名所吸引的,覺得這本書的名字很特別,當我翻開來看得時候,我卻驚訝的發現到了一件事情,這本書裡面寫得都是青少年的一些例子,讓正處於青少年的我更加地有興趣了,感覺讀完這本書可以更加了解自己,書中有很多像是了解躁鬱、治療青少年躁鬱、協助保持健康等等的例子。什麼是「躁鬱」呢?一開始我認為的躁鬱只是是心...