閱讀心得-情緒管理

我看完有關情緒管理的書之後,發現了每個人會有不同的脾氣、個性、優點、缺點,都是因為家裡以及平常在學校跟同學的互動一點一點的變化而來,例如你身邊的朋友都是有話直說的人,因為你長期跟他們相處,你也會慢慢的說話也變成有話直說,但也因為說話太直,傷到別人也說不定,也可能因為一句話吵架、打架,這些人的情緒管理方面就沒這麼好,可能是因為家裡、學校因素造成的,但像有些人可能就是那種累積到一個點,才一次爆發的,這...