107-1寒假作業 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護二丙
學號
1065101096
姓名
劉宇恆
書名(文章名):
青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討
作者:
江承曉、劉嘉蕙
出版日期:
200812
【本書重點摘要或佳句】
心靈健康、情緒管理對我們生活的影響，探討如何去適當放鬆身心，管理好自身情緒。
【本書閱讀後心得感想】
心靈健康和情緒管理之間的關係，我認為是密不可分的...
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護二丙
學號
1065101096
姓名
劉宇恆
書名(文章名):
青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討
作者:
江承曉、劉嘉蕙
出版日期:
200812
【本書重點摘要或佳句】
心靈健康、情緒管理對我們生活的影響，探討如何去適當放鬆身心，管理好自身情緒。
【本書閱讀後心得感想】
心靈健康和情緒管理之間的關係，我認為是密不可分的...
