107-1寒假作業

在寒假期間我閱讀了情緒韌性這本書,讓我了解到了情緒智商的練習,能認知自己及他人的情緒,並且可以利用這種認知,與他人建立良好的關係,處理壓力及做出面面俱到的決定。這本書當中還有提到在現今的社會中個人以及組織的任性對於生存和成功都是至關重要的,就像許多人沒有認知到工作上的問題、或是面對壓力的困難其來自,所以無法解決他們長期問題,最直接的結果就是他們無法在工作上有最佳的表現,在工作時不考慮自己或他人的情...