寒假作業
我看的書書名是"生命書寫:一段自我療癒之旅”內容描敘的是作者自己本身的經歷。作者得了憂鬱症，但是她憑著自己的力量不斷的尋找原因並且做整理，最後從新聞界轉職到了心理界，並且獲取了心理師的證照，然後帶領了許多人開始了生命書寫。裡面說到:書寫自療可以回顧生命的旅程，藉由書寫自己的故事，不但能深刻了解自己的生命軌跡，也能從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。當我們願意與傷痕對話時就會勇敢地正視過往的夢魘。...
