運動心理學 處方籤:擬定目標

我的處方籤是擬定目標,第十五章第三節七、九,擬定達成目標的認為目,設定目標但沒有擬定達成目標的策略,就比如說一個駕駛人員在駕駛一部汽車進入了一個陌生城市,而沒有地圖,你必須要有策略來完成所有設定的目標,策略必須特定化而且能指出它們要做多少,以及要做幾次,假如一個人無法在這設定當中的某一天重量訓練,那麼他在另外一天重量訓練,同樣可以完成他麼目標,加強個人對目標的承諾,除非一個人對其目標有所承諾,否則...

旅遊案個讚

作者:徐金平
出版社:金蘋企業有限公司
借書碼:064980
ISBN:978-986-6976-85-8
摘要(大綱):享受美食 自在旅行 讓心靈沉澱於旅宿 將美景盡收於眼底。

500字心得: 這本書是旅遊觀光的書,旅遊台灣,也有很多地圖、路線,可供我們方便去遊玩,覺得還不錯,也有許多吃、喝、玩、樂,地圖資訊最完善,住遊台灣好自在,生態休閒農場,親子同樂不遲疑,博物館古蹟巡禮,歷史知性豐富行,...