競技與健身運動心理學－理論研究
1.驅力理論
最早期心理學家認為覺醒和表現之間是直線的關係，依照他們的觀點稱之為驅力理論個人的覺醒水平提升,表現也會隨之提升。
例如當某位運動員心裡越加振奮時，表現也越加優異。然而，大多數的運動員都曾經驗過度覺醒或焦慮而表現走樣。
２.倒Ｕ字型假說
此假說主張在低覺醒狀態時，表現會在水平以下，因為運動者心理不夠振奮。隨之覺醒程度提升，表現會逐漸改散，當覺醒提升到最適當的一個點時，將會...
