暑假作業
根據世界衛生組織調查，全球約有一億人罹患憂鬱症，而有專家強調，「憂鬱症將成為21 世紀的最大殺手」。新聞媒體報導也時有所聞，因無法調適壓力而患憂鬱症的個案日益增多，從青少年至老年人比比皆是，故此病已漸漸引起國人重視。 憂鬱症個案通常出現負向思考，包括對自己、外在環境、情緒低落、嗜減少、嗜睡或失眠、注意力減退、無價值或罪惡感、自殺意念或計畫及未來，充滿悲觀負向的認知偏差，使得個案容易產生挫折及憂鬱的...
