寒假學習心得♥
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
五護一庚
學號
1065101320
姓名
吳佳真
書名
改變一生命運的16種習慣
作者
李燕軍
出版社
黃金屋文
出版年月
2012年 2 月
索書號
068579
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1當你感到人生枯燥的時候，你忘了用心體會是一種習慣。
2當你覺得人生乏味的時候，你忘了快樂幽默是一種習慣。
3當你懷疑自己的時候，你忘了建立自信是一種習慣。
4當你忽略家人的時候，你忘了愛與關懷是一種習慣。
5當你目中無人的時候，你忘了不斷學習是一種習慣。
【本書閱讀後心得感想】
我的觀點：
當我讀到這本書時，有種一鳴驚人，令人有字字珠璣、耳目一新的感覺。尤其非常認同作者書中所述的這句話「培養一個好的習慣、去除一個不良的習慣，也許你的人生從此就會改變」。尤其像我這樣一個愛鑽牛角尖的人，希望我也可以因為這本書而改寫我的人生。
當你人生枯燥時，用心體會是一種習慣，作者告訴我們：「用微笑看待人生、讓心永遠年輕、用「心」去追求」，不管我們遇到什麼事情，都不要成為感情的奴隸並拒絕那些奪走你快樂的魔鬼。不要停止我們的笑容，試著把我們的嘴角向上捲。我們必須試著打開心靈之窗，隨時關懷周圍的環境的變化，並且保持年輕的心境，保持自我的本色。
我嘗試著隨時提醒自己臉部放鬆並嘴角往上揚，有空時，我會去認識校園或附近公園一些周邊的植物名稱，原來那些平常被我視若無賭的雜草，都有它們的名字及它們的春夏秋冬甚至很多都有藥效，別看它們不起眼，在古時候醫學不發達時，它們可是治療一些平常疑難雜症的良藥，難怪古人云「草仔枝也會絆倒人」呢。就這樣視野也廣了不少，對事情的看法也豁達很多。
當你志得意滿時，別忘了一山還比一山高，作者提到，我們往往容易把「無知當個性」不自覺而驕傲，殊不知謙虛的力量。古云：「滿招損；謙受益」，這讓我想到，其實在我們的日常生活中，時常可看很多例子，很多人也不知道是在驕傲什麼，就是一付不可一世的樣子，人際關係不好，卻不自覺，錯了也沒有人願意指正他；他卻以為自己都不會犯錯，錯的永遠是別人，老是拿著尺規丈量他人，真心希望這樣的人有機會看到這本書。
當你渾噩度日時，閱讀好書是一種習慣，「書籍可以改變人生」，作者在這單元裡介紹羅珊、林肯總統、道格拉斯、杜魯門總統、克里門．斯通、彼得．杜拉克、馬修．麥克康奧吉．．．等人，因勤於閱讀而成功的例子。雖然沒有像這些偉人的大成就，但在這方面我也是因愛閱讀的受益者；從小我就是一個體弱多病、多愁善感、凡事愛往心裡頭放的人，幸好，我有一個閱讀的好習慣，喜愛涉獵各方面的書籍，尤愛勵志及心靈成長方面的書，無形中自我成長，思維模式改變，並常參加志工行列，學習待人接物與應對，隨著這些習慣後，我逐漸在做事方面能夠往正面去思考，有時也會試著去開導旁邊的同學，協助解決同學所遇到的困難。
當你腸枯思竭時，逆向思考是一種習慣，當我們從小到大認識這個世界，接受各種知識的同時也被一些框架套住我們的思維。作者用馬戲團裡的大象腳下的鐵鍊來比喻我們思維裡看不見的那條無形鎖鍊，有時候當我們被一個問題繞住時，思考常常會進入死胡同陷入一個思維怪圈，就會轉不出來。這時我們需要突破精神上的枷鎖、打破心中的瓶頸，充分發揮想像力創造力的思考才能有正確的判斷。
讀完這本書後，如果我陷入進退維谷難以抉擇時或者遇到難以接受的事情時，都會先讓自己逆向思考一下，放空一下，徜徉田間小路，待心情平靜了再重新面對，就發覺事情其實也沒有那麼糟。
當今資訊時代，重視物質享受、生活緊張、人情冷淡、抗壓性弱，精神疾病日增，凡事不肯去下功夫，只求速成、不勞而獲，而每日的新聞報導自殺、兇殺、暴力、犯罪事件層出不窮，有些人慾望太大，需要不多，想要卻太多，當慾望跟願望常混淆不清，就會製造太多社會問題。作者說：「幸福愉快可以非常簡單，就在於你的心態和生活習慣」。真心的希望每一個人都可以常常不斷地模擬練習良好的習慣，突破不好的慣性，每個人都可以得到幸福。
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
五護一庚
學號
1065101320
姓名
吳佳真
書名
改變一生命運的16種習慣
作者
李燕軍
出版社
黃金屋文
出版年月
2012年 2 月
索書號
068579
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1當你感到人生枯燥的時候，你忘了用心體會是一種習慣。
2當你覺得人生乏味的時候，你忘了快樂幽默是一種習慣。
3當你懷疑自己的時候，你忘了建立自信是一種習慣。
4當你忽略家人的時候，你忘了愛與關懷是一種習慣。
5當你目中無人的時候，你忘了不斷學習是一種習慣。
【本書閱讀後心得感想】
我的觀點：
當我讀到這本書時，有種一鳴驚人，令人有字字珠璣、耳目一新的感覺。尤其非常認同作者書中所述的這句話「培養一個好的習慣、去除一個不良的習慣，也許你的人生從此就會改變」。尤其像我這樣一個愛鑽牛角尖的人，希望我也可以因為這本書而改寫我的人生。
當你人生枯燥時，用心體會是一種習慣，作者告訴我們：「用微笑看待人生、讓心永遠年輕、用「心」去追求」，不管我們遇到什麼事情，都不要成為感情的奴隸並拒絕那些奪走你快樂的魔鬼。不要停止我們的笑容，試著把我們的嘴角向上捲。我們必須試著打開心靈之窗，隨時關懷周圍的環境的變化，並且保持年輕的心境，保持自我的本色。
我嘗試著隨時提醒自己臉部放鬆並嘴角往上揚，有空時，我會去認識校園或附近公園一些周邊的植物名稱，原來那些平常被我視若無賭的雜草，都有它們的名字及它們的春夏秋冬甚至很多都有藥效，別看它們不起眼，在古時候醫學不發達時，它們可是治療一些平常疑難雜症的良藥，難怪古人云「草仔枝也會絆倒人」呢。就這樣視野也廣了不少，對事情的看法也豁達很多。
當你志得意滿時，別忘了一山還比一山高，作者提到，我們往往容易把「無知當個性」不自覺而驕傲，殊不知謙虛的力量。古云：「滿招損；謙受益」，這讓我想到，其實在我們的日常生活中，時常可看很多例子，很多人也不知道是在驕傲什麼，就是一付不可一世的樣子，人際關係不好，卻不自覺，錯了也沒有人願意指正他；他卻以為自己都不會犯錯，錯的永遠是別人，老是拿著尺規丈量他人，真心希望這樣的人有機會看到這本書。
當你渾噩度日時，閱讀好書是一種習慣，「書籍可以改變人生」，作者在這單元裡介紹羅珊、林肯總統、道格拉斯、杜魯門總統、克里門．斯通、彼得．杜拉克、馬修．麥克康奧吉．．．等人，因勤於閱讀而成功的例子。雖然沒有像這些偉人的大成就，但在這方面我也是因愛閱讀的受益者；從小我就是一個體弱多病、多愁善感、凡事愛往心裡頭放的人，幸好，我有一個閱讀的好習慣，喜愛涉獵各方面的書籍，尤愛勵志及心靈成長方面的書，無形中自我成長，思維模式改變，並常參加志工行列，學習待人接物與應對，隨著這些習慣後，我逐漸在做事方面能夠往正面去思考，有時也會試著去開導旁邊的同學，協助解決同學所遇到的困難。
當你腸枯思竭時，逆向思考是一種習慣，當我們從小到大認識這個世界，接受各種知識的同時也被一些框架套住我們的思維。作者用馬戲團裡的大象腳下的鐵鍊來比喻我們思維裡看不見的那條無形鎖鍊，有時候當我們被一個問題繞住時，思考常常會進入死胡同陷入一個思維怪圈，就會轉不出來。這時我們需要突破精神上的枷鎖、打破心中的瓶頸，充分發揮想像力創造力的思考才能有正確的判斷。
讀完這本書後，如果我陷入進退維谷難以抉擇時或者遇到難以接受的事情時，都會先讓自己逆向思考一下，放空一下，徜徉田間小路，待心情平靜了再重新面對，就發覺事情其實也沒有那麼糟。
當今資訊時代，重視物質享受、生活緊張、人情冷淡、抗壓性弱，精神疾病日增，凡事不肯去下功夫，只求速成、不勞而獲，而每日的新聞報導自殺、兇殺、暴力、犯罪事件層出不窮，有些人慾望太大，需要不多，想要卻太多，當慾望跟願望常混淆不清，就會製造太多社會問題。作者說：「幸福愉快可以非常簡單，就在於你的心態和生活習慣」。真心的希望每一個人都可以常常不斷地模擬練習良好的習慣，突破不好的慣性，每個人都可以得到幸福。
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