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《被討厭的勇氣》這本書不僅僅是一本關於身心靈、心理學的書，更是一部關於如何面對自我和他人的哲學道理，書中是透過一個年輕人與哲學家之間的對話，也讓我開始思考自我價值和人際關係以及生活的意義。這本書最讓我印象深刻的一個概念是“勇氣”。不是指在危險面前無所畏懼的勇敢，而是指在日常生活中，面對被拒絕和不被諒解時，仍然堅持做自己的勇氣。就像是日常生活中在學校或社交場合上，常常會怕被別人批評或拒絕而不敢表達自己心的感受與想法，如果應用書中的概念，就可以了解到，接受不被所有人喜歡是正常的一部分，要有勇氣去做真實的自己，而不是為了迎合他人而失去自我。書中還討論了自由和責任的關係，提醒我們都應該對自己的生活負責。我們不能控制他人的行為和想法，但我們可以控制自己的反應和選擇。真正的自由來自於認識到這一點，從而在生活中做出有意義的選擇。就像是我們不能選擇出生在哪個家庭，但我們可以控制自己的態度和行為，或者可以控制自己的成長方向，包括學習新技能培養自己興趣等…。總而言之，通過閱讀這本書，我學會了更加寬容地看待自己和他人，也更加勇敢地面對生活中的各種挑戰。