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1115101009
江雨玹 發表(4)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
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寒假作業 2023-01-31 17:41:12
書名：慢慢來也沒關係
在這本書裡面教了很多的人在遇到困難時該如堅持及如何做自己，讀完了之後讓我自己也成長了不少，我個人是覺得想要做自己首先自己要有自信，並且要活出自我。
文章一開始在說的是 ‘’慢慢地在時間中呈現你自’’，大部分的人們多在與時間賽跑，害怕時間來不及無法在時間內做完某些事情，當然它是不會等人的，時間是向前流動的，時間是不可逆的，時間是有限的，我們每一個人都僅有一生，因此我們要珍惜時間，但並不意味著在時間裡焦慮不安。我們要有忙碌的時候，也需要有休閒、有玩樂和有無所事事的時候，可以在休閒與玩樂中保持自己對學習的興趣，發展自己的創造力。
同時，我們也要信任時間，相信時間是公平的。時間從來不撒謊，我們把時間花在什麼地方，它就會回報給我們什麼。我很喜歡書中最後說的: 我們每一個人都有蓬勃發展的可能，只需要安心做好自己，然後在時間中呈現出你自己，活出你自己。
每個人都有屬於自己的夢想，自己不敢觸碰的心魔，但如果堅持自己，忠於自己的選擇，那就要在過程中不順利時，有受挫的勇氣，和再奮發的行動力。
我自己也有夢想，但有些時候也會想放棄那個夢想，自己做得累了，對自己沒信心了，覺得自己做不到，此時就會想要放棄，但過了一段時間，對這個夢想的追求又會再次產生，就這樣一直循環著，我們應該要好好的規劃，慢慢的嘗試，不要操之過急對夢想的熱愛要一直持續下去。
暑假作業 2023-09-12 12:39:56
書名 法國AOC頂級乳酪
作者 周寶臨
出版社 書泉
出版年月 2015年 9月
索書號 084555
ISBN 978-986-451-004-7
【本書重點摘要或佳句】
每種類型的乳酪都擁有別致的口感並因產地及製法不同而有多種風味變化。
【本書閱讀後心得感想】
閱讀完法國AOC 頂級乳酪這本書後，讓我對乳酪有了更多新的知識與想法。我一直以為乳酪只是單單讓
牛奶去發酵而已，但其實是利用牛乳、山羊或綿羊的乳汁和未處理過的鮮奶去製作並且要經過一系列的發
酵、壓榨與精煉，就能產出各種具有風味獨特的乳酪。我們要常吃乳酪因為它有很多豐富的營養價值，且
乳酪它可以分解乳糖不耐症這種的乳糖，對有乳糖不耐症和人們來說乳酪是一個很棒的食物。本書介紹了
46種的乳酪，我萬萬沒想到乳酪可以做出這麼多種，且這每種乳酪都是英文名我一個都不認識都沒聽說
過，但讀完書後我了解了很多，還有幾種讓我很有印象，例如:Munster乳酪和Chabichou du Poitou乳
酪，Munster乳酪是在阿爾薩斯地區出產的一種用牛奶製作出的軟質乳酪，它可以加在很多料理做使用，
像是加在麵包或沙拉裡，而Chabichou du Poitou乳酪則是利用山羊奶，它也可以搭配料理，不同的地方
在於這種乳酪熟成置放久了後會變脆，我重來沒有聽過乳酪有脆的這種乳酪是真的很獨特。這本書大部分
都是在說這46種乳酪配哪一種酒會更加美味好吃，像Camembert牛乳酪搭配蘋果酒、Roquefort綿羊乳
酪搭配紅酒或白酒，我很想嘗試看看，但我還沒成年不可以喝酒，只好等成年後再去品嘗吧。
寒假作業112-2 2024-02-25 02:06:25
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護二甲
學號 1115101009 姓名 江雨玹
書名 與心共舞 舞蹈治療的理論與實務 作者 李宗芹
出版社 張老師文化 出版年月 85年 5 月 日
索書號 418.988465 ISBN 9576932599
書名 與孩子一起上的情緒管理課 作者 約翰.高特曼、瓊安.迪克勒
出版社 時報文化 出版年月 2015年 2 月 6 日
索書號 528.20026c.2 ISBN 9789571361901
【本書重點摘要或佳句】
表達就像是開啟一扇窗戶讓陽光照射進來，將一些壓抑的、隱藏的情緒或一些特有的情緒如恐懼、
挫折、憤怒、愛等等，使用非語言的管道，將這些感覺表達與釋放
【本書閱讀後心得感想】
讀完與心共舞這本書後，讓我了解到了在做治療的方法其實不僅只是只能靠醫療，也可以利用舞蹈來做治療，舞蹈是最古老而直接的身體語言和動態藝術，它是一種非口語的情緒管道，藉以表達人們內心深處的生氣、愉悅、害怕、平靜等情感，若能試著從身體表達的角度來處理人們的心理困擾，即是舞蹈治療。本書有提到它的起源是來自於美國，由於美軍裡的官兵有心理方面的問題，有很多人因無法適應軍隊生活而導致的，他們試過各種療法但都無效直到有天一位名叫瑪莉安●雀絲的舞蹈老師來為他們上課，她利用了即興和創造性的舞蹈動作方式來強調個別性的情緒表達，使官兵們在情緒和生理上獲得了很大的紓解，就在這件事後開始有了舞蹈治療這方法。念完我覺得好神奇怎麼這麼厲害就只是一段舞蹈就可以讓多數有心理困擾的人民有所改變。後來我也有上網查了下資料發現真的有舞蹈治療且台灣也有並且還有舞蹈治療研究協會，沒有查之前我完全不知道我國也有舞蹈治療這回事，現在我了解了許多也會持續的關注舞蹈治療這方面的事情，也會跟身邊的親朋好友做分享讓更多的人知道舞蹈也可以做為一種治療方法。
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1115101008
黃沛畇 發表(1)筆
寒假作業 2023-01-28 23:59:14
1115101008 黃沛畇 五護一甲
書名：自我肯定感，父母給孩子最棒的禮物
出版社：大好 作者：古莊純一
「快起床!」「整理好!」每天對著孩子、下指令，你知道這些已經讓孩子的大腦發展受傷了嗎？「自我肯定感」是影響孩子生活品質的主要因素，也與兒童心理健康有重要關聯。研究指出，「前額葉」的發展掌管思考、創造、人際溝通，是影響社交的重要部位，與自我肯定感息息相關。理解孩子的大腦發展時程，並運用傾聽提升親子關係與孩子的自我肯定感，孩子就能「相信自己」、「擁抱自己每一個部分」，即使遇到了挫折也認為「總會有辦法的」，盡力發揮百分之百。透過日常用心的引導，幫助孩子內在更強大、有韌性，是父母所能給孩子最棒的禮物！掌握大腦發展階段，有效提升自我肯定感！古莊純一從腦科學角度，帶領父母理解兒童的自我肯定感如何萌芽！在不同的階段，採取相應的言行舉止，讓父母的愛幫助孩子的大腦獲得健全發育，培養穩定的自我肯定感。運用6項傾聽重點，建立親子間的信賴關係。1.看著對方的眼睛、身體面向對方。不要在聆聽的同時做別的事。2.應聲附和或點頭以表達共鳴。3.把話聽完，不要中途插嘴或否定對方的想法。4.不要中途給予建議或作出答覆。5.重複孩子所說的話。6.在無法給予傾聽的時候，說明理由並且表達歉意。傾聽對於提升自我肯定感與親子關係都十分重要！運用傾聽重點，建立起讓孩子覺得「和爸爸媽媽講話好開心」的緊密關係，即使孩子進入青春期也能有良好溝通。我覺得我自己是一個有自我肯定感的小孩，因為假設我今天想要做一件事情，我一定會去做並且覺得我一定可以，所以我覺得我應該是一個自我肯定感蠻強的小孩。
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1115101007
楊家芸 發表(2)筆
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寒假作業 2023-02-17 22:38:42
1115101007 楊家艺 寨假作業 閣讚心得
睿名：放下就是快樂。
這本睿很有趣裡面有一篇一篇的小文章，教了我一些道理，讓我看完了
之後覺得原來不是什麼事都要看得很重，要懂得放下。
有一篇說的是原諒你的散人 裡面有一句話我覺得很好，「耶穌說：原諒你的散人，感謝所有份害過你的人，因為他們議你懂得什麼叫堅強。」
我很喜歡這包話，因為我是一個很會記别人對我怎樣的人，但我不是記仇，我只是没辦法放下别人封我做不友好的事，我會一直去想到，我會覺得是我自己的問題，看完這句話我好多了，我應該去原諒他們 威謝他們，因為是他們議我成長的，如果不是他們我不會成長那麼多。這本睿談我懂了很多道理，很多可以談我活得更自在的方法，例如把煩惱丟遠一點、享受獨處的快樂 、接受「失去」的快樂、試著單會放棄等等，真的議我樂會很多東西，我覺得好酷，看一本書就能議我樂會很多道理，我以後會多多看睿的。
書名：想太多是會燥炸的
因為我是一個容易想很多的人，所以我看到這本書我就直接拿走了，裡面有教我如何克服過度思考，還有通度思考的危害，我發現我好像是上面說的委繼行過度思孝，因為我常常把一件運没發生的事情想到很多個
精糕的結果，幸好我看了這本睿，教我如何克服通度思考，我之後遇到的話我要來試試看，希望對我來說有幫助，遮個作者一定經歷過很多事情才能寫得出那麼多東西，我想寫每一本書的作者一定都錏歷遇很多事情才能寫出這麼好的書吧？
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1115101006
吳芝瑩 發表(1)筆
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1115101005
蔡瑜婷 發表(2)筆
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寒假作業 2023-02-12 22:27:23
書名：灰姑娘登豪門
心得：
當初借書的時候，其實沒有太多的想法，平常也都是看言情小說比較多，所以就潛意識走到言情小說的區域了，挑了很久，也挑了很多感興趣的書，最後站在書架前糾結了很久，選出了自己最最最感興趣的書，其實就是選了一本比較容易被帶入，做白日夢的機率比較大的書......
書中的女主角，丁文琪，是一位從小在爸媽忽視中長大的女性，也因為爸媽的忽視，讓她比同齡人更早成熟、獨立，甚至在高中求學過程中，自己打工賺取學費。因為缺乏愛和安全感，導致丁文琪在愛情的路上也更加的謹慎。男主，牧凡，是一位家中富裕，典型的不努力就得回家繼承家業的少爺，他一路都是按照家裡為他安排的計畫進行，連談戀愛的對象也是家族聯姻的對象，他也不負家族的希望，成功創造出自己的公司。兩個本就幾乎沒有相交機會的平行線，就在丁文琪和前男友分手的那頓晚餐相交了。
牧凡那天剛好在和好友聚餐，而丁文琪則是正和男朋友進行以表為約會、實則提分手的燭光晚餐。在前男友提分手後，丁文琪的情緒穩如泰山、毫無波瀾，也令附近的牧凡感到十分驚訝，為此還開啟了一見鍾情。在兩人交往後，遇到了很多困難，像是聯姻對象的搗亂、彼此的心防、家裡的阻礙、自我否認等等困難。雖然困難曾經讓兩人因此走散很久，但三分天註定，七分靠努力，在女主的努力下，兩人又成功走到一起了，也成功讓男主的媽媽認同了！！！
看完這本小說，我發現如果誤會不解開，或是選擇逃避，並不會比較好，反而會讓事情走向更加的不可控，但我也學到了，愛情雖然看似簡單，但經營感情卻很難，只有彼此的容忍是不夠的，所以如果遇到問題，要嘗試一起解決，也要在有衝突的時候，讓自己先冷靜下來，再進行溝通。
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1115101004
林湘宜 發表(2)筆
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寒假作業 2023-02-11 14:19:36
這個寒假我借了兩本風格不同的書，一本叫《幸福的眼淚》一本叫《私人生活》，《幸福的眼淚》講的是在以前的時光裡很平凡的生活故事，雖然這本小說沒有其他小說裡那些推理或懸疑情節，但是也不會感覺單調無聊，每一篇章都是一個故事，而這本書給我的感受就是不管在生活中遇到了什麼困難的事或發生了重大事故都要相信在這個世界上還有更值得的人事物需要自己慢慢去探索，別因為一件事而放棄自己，也要勇敢面對一切，不要用懦弱的理由去逃避，這些故事也教會我好好陪伴家人，時間流逝的速度我們趕不上，所以要更加把握當下不留遺憾，別等失去了才懂珍惜。
而另一本《私人生活》是由日本作家－田邊聖子寫的，這是一本愛情小說，雖然說這是愛情小說，但它的內容不像其他小說一樣是甜的結局，內容是在說一位名叫乃里子的女主角歷經一段慘痛的失戀後，在33歲時面對仰慕者阿剛送的禮物，一棟面海視野也廣的大豪宅，不禁脫口而出：「我要結婚！」雖然婚後生活是奢華且無憂的，但三年過去了，乃里子跟阿剛的家族始終保持著事不關己的關係，她對於物質上的享受也逐漸失去興趣，這讓她漸漸喚醒內心禁錮已久的「自由」，想要自己一個人生活，最後和阿剛提出離婚。這本書帶給我的感想是不管怎麼樣，在愛情裡不能因任何東西失去了自己所向往的生活，錢帶來的是物質上的需求並不會帶來真正的快樂與自由，提醒自己保持自我也保持快樂。
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1115101003
方依靜 發表(1)筆
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1115101002
余宛軒 發表(2)筆
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寒假作業 2023-02-12 02:03:38
書名 : 來自天堂的雨
心得 :
「來自天堂的雨」這一本說是在講述一位女高中生，同時面對家庭問題、感情 問題和校園問題，導致她的記憶最後不得已回到過去，選擇將一切遺忘，回到過去最幸福的時光。她所遇到的困難正是我們青少年很有可能面臨的，所以在劇情中很多部分使我感到很親近，能夠體會到故事中角色的心情和想法；這一本書不僅反映出了現代高中生的煩惱還有台灣社會的各種問題等等，這一些都很值得讓我們去省思。
故事中最讓我印象深刻的是她經歷了校園的霸凌、朋友的背叛及家庭的分裂，使得逐漸她出現了憂鬱的傾向，開始生活在封閉自己的世界裡，但她身邊一直有個朋友，願意去陪伴她關懷她相信她，很讓我感動。真正的友情，不光只是互相幫忙，還有很重要的信任和陪伴。當你受傷害的時候，不是待在旁邊看著你流淚哭泣，而是願意去相信你，盡自己的所能去幫助你，才是真正對的朋友；故事中我認為女主面對事情的態度很值得我們去學習，當初她遇到困難時，雖然一開始感到很害怕無助，但是她仍克服重重的難關，在逆境中成長，致使她心境有很大的變化，變得更冷靜成熟，對於未來總是抱有希望。
我覺得在生活中，我們經常遇到很多難題，但是要如何去解決，如何去處理情緒的壓力，這就是我們很值得去思考的地方。而藉由這個書，也提醒了我們應該學會去關心身邊的人，關懷身旁被欺負的同學，不要導致校園霸凌的發生。
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1115101001
潘宇晨 發表(1)筆
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1112303031
鄭瀚 發表(1)筆
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1112303030
夏郁杰 發表(1)筆
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1112303029
楊金蓮 發表(1)筆
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林信德 發表(1)筆
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1112303027
林孜靜 發表(1)筆
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徐鈺雯 發表(1)筆
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游維仁 發表(1)筆
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王辰烜 發表(1)筆
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1112303023
林演雪 發表(1)筆
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1112303022
盧哲勇 發表(1)筆
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藍浤育 發表(1)筆
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劉謹荃 發表(1)筆
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1112303019
周知萱 發表(1)筆
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1112303018
蘇泳溱 發表(1)筆
群山上微笑的雲朵 2008-03-18 16:16:00
學期的開始
群山上一朵一朵微笑的雲朵,開心的說,我們在雲端喔!!
來一場有趣的遊戲吧
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1112303017
呂苡蓁 發表(0)筆
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莊宜諺 發表(1)筆
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游采媚 發表(1)筆
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1112303014
孫楷恩 發表(1)筆
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1112303013
郭靜儒 發表(1)筆
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楊雅萍 發表(1)筆
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陳俐菱 發表(1)筆
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林育華 發表(1)筆
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1112303009
王家祥 發表(1)筆
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1112303008
吳詔安 發表(1)筆
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1112303007
林子翔 發表(2)筆
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第一次發文測試 2022-10-11 20:00:13
第一次發文測試學習平台功能
很高興來到這個blog~
期望有人可以一起交流//
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1112303006
謝旻錡 發表(1)筆
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李宗祐 發表(1)筆
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陳智倫 發表(1)筆
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黃維琪 發表(1)筆
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江介閔 發表(1)筆
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許婉鈴 發表(1)筆
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林詩芸 發表(1)筆
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林冠穎 發表(1)筆
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張梓琳 發表(1)筆
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盧喬昕 發表(1)筆
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游心宇 發表(1)筆
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王映晴 發表(1)筆
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林湞宜 發表(1)筆
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俞羿萍 發表(1)筆
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陳佳欣 發表(1)筆
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石奕苓 發表(1)筆
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1105105035
陳品羲 發表(1)筆
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陳葳欣 發表(1)筆
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游旻臻 發表(1)筆
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簡品皓 發表(1)筆
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張梓琳 發表(1)筆
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1105105030
隋碧仙 發表(1)筆
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羅詩茹 發表(1)筆
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1105105028
陳青縈 發表(1)筆
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1105105027
黃亭蓁 發表(1)筆
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