| ※我可以查詢班級部落格文章，選擇班級就可以瀏覽班上同學部落文章 |
| 選擇班級
目前第32/187頁 [首頁][上一頁][30][31][32][33][34][35][36][37][38][39][下一頁][尾頁] |
1095101139
謝佩妤 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101138
周紫婷 發表(1)筆
阿巴阿巴的學習之路 2008-03-18 16:16:00
歡迎來到這個地方,沒什麼好看滴( σ՞ਊ ՞)σ
|
1095101137
李侑穎 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101136
沈春竹 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101135
張汝安 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101134
彭立昕 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101133
徐子媛 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101132
鄭安喻 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101131
蘇婷愉 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101130
戴淑婷 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101129
高佳吟 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101128
李筱薇 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101127
劉蕙昀 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101126
陳祐芸 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101125
李云鎔 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101124
黃子穎 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101123
吳幸柔 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101122
徐翊瑄 發表(2)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
暑假作業 2022-09-15 16:24:45
班級:護二丙
學號:1095101122
姓名:徐翊瑄
「情緒的安慰，是別人給的禮物，想要遠離失敗，要靠自己踏實的努力。針對自己能夠改進的部分，做出有效的努力，才能向成功的目標邁進。」第一句話就讓我覺得很有意義，在追求成功的路上，只要不犯法、不違背道德，就可以赴安心去做。沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。
只要是人難免都會碰到難題，為何不在獨處的時候好好思考呢?每天睡前想一想今天發生的事情，如果覺得自己有做的不錯的地方就鼓勵自己，相反的如果有做不好的地方就反省，這樣能使自己越來越好。讓自己充滿動力的度過新的一天，總比一整天心神不寧來的好，讓自己不要因害怕而選擇退縮然後繼續努力改進自己缺點，早日實現想完成的目標。
還有段話是「機會，來自對自己的信心；有行動力，踏實地向前邁進，都可以讓心靈更富足。」機會來了就要及時把握，尤其是有信心的事情，不管結果怎樣，至少你努力過，過程更重要，從現在起會更把握每個機會並做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。
愛自己沒錯，但要用對的方式，現代女性動不動就花錢買包包、衣服或化妝品來當作犒賞自己的藉口，真正的愛自己並不是衝動購物，而是整理心情並給自己自信，拿出真心就能夠更了解自己、放鬆自己、抒發壓力，多培養與自己的習慣讓今後的自己更精彩更輕鬆
|
1095101121
傅亘翎 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101120
盧敏心 發表(3)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
心得 2022-02-11 10:42:52
別讓現在的壞事趕走未來的好事
我時常因一句話或是一個壞字然後就臭臉一整天趕跑一整天 的好心情,事後就對著一件事貼標籤,但或許更應該轉個方向想 一下其他美好的那部份,將它貼上一個好字. 努力這件事不是只為了做給別人看而是要超越自己,而是要預 約更美好的未來,收集幸運,或許不是現在,但是一定會在生命 中某個時機點出現,你一定會感謝自己曾經努力過,因為意志力 和堅持才有辦法有今天.有時我們種是羨慕那些成績很好或是 街邊上的有錢人,時常想學習他們成功的方法,但是卻怎麼樣都 學來,而是因為我們沒有學習到他們在成功的多麼的努力、認 真打拼,所以導致我們無法成功,我們永遠只會羨慕他們的榮 耀,卻不是回頭去看他們曾經為了自己的未來多拼命,如果要改 變首先就需要花上很多倍的時間再加上有一顆堅持的心,所以 堅持下去,慢慢會有所改變,只要不放棄想變好的那顆初心,時 間久了人生就會充滿更多美好事物,想要變成更好的自己,就一 定要挑戰自己、突破舒適圈,想要把握自己的未來就要去做每 個自己不敢做、不想做、討厭做的事,把握每個翻盤的機會,接 下來就可以慢慢看到自己的成就、全新的世界,人生就像減肥 一樣,今天鍛練自己,明天繼續堅持,一直持續,不要去細數自己 做了多少,只要朝著自己的目標直線前進,時間自然會把想要的 生活帶到眼前.
暑假閱讀心得 2022-09-14 22:07:54
Liz是位作家結婚多年後,發現自己和丈夫根本不合適,丈夫那無定性讓Liz不法忍受,但她丈夫一直不肯簽字,在這段日子裡他交了一位演員男友,隨著相處日子久了,他也覺得自己跟男友還是不適合。在丈夫確定簽字離婚後Liz果斷的跟演員男友分手,展開一段屬於自己的旅行。到義大利找回當初的自己,讓自己回到最初的狀態,到印度則是讓自己身心靈進行洗滌,當她決定到國外散心前,他覺得自己的生活已經亂到一蹋糊途,幾乎要失去一切感官知覺。只覺得自己像個有殼沒靈魂的人。有時候真的會冒出這樣的想法,想要好好的休息享受一個人的旅遊,我們人活著就是要好好的享受,而不是在那瘋狂的工作而不休息。就像Liz說的，他以前都可以大口享用美食,現在卻只吃了沙拉。義大利的義大利麵與比薩是最有名的,所以她才選義大利讓自己重新找回自己的好食慾。重點是我覺得故事想跟我們說，現代的我們時常因為一些工作上的壓力,以及一些感情挫折而失去方向,這時候不妨可以試試看放下所有東西，一個人到自己最想去的城市或國家走走,好好的認識重新自己，好好的沅澱自己，重新找回對生活的熱忱,不用擔心會感覺到孤單，因為旅途中的美好就能夠滿足自子身心靈的那種寂寞以及風景就又可以更加放鬆那混亂的心靈。
|
1095101119
蔡家華 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101118
游珮吟 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101117
許善喻 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101116
曹雅筑 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101115
陳榮桂 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101114
黃仲麒 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101113
杜佳蓉 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101112
卓亭妤 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101111
郭庭伃 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101110
簡欣妤 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101109
阮薇潔 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101108
秦祐聆 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101107
高滋逸 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101106
彭子軒 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101105
江奕萱 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101104
簡杉如 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101103
周佳柔 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101102
李愛萍 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101101
楊沂錡 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101100
張子涵 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101099
林宜誠 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101098
劉鈺鈴 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101097
李昀真 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101095
劉 淵 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101094
林汶諭 發表(2)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
優秀的人，不會讓情緒控制自己 2022-09-15 16:19:02
一個人的負面情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定，如果受到情緒波動的影響，行為就沒有自主權，最後就只能無奈的受命運的擺佈。成功的人，懂得控制自己的情緒；失敗的人，則容易受到心情左右，不懂得管理自己的情緒。如果想成為優秀的人，就要戰勝自己的情緒，不要讓情緒操控自己。很多時候，只要控制自己的負面情緒，適時轉換心念，就會發現許多事情都不值得煩憂，心境也會因為適時的轉念而變平靜，不做出讓自己後悔的決定。如果覺得生活煩躁鬱悶，就該靜下心來仔細檢討癥結所在，會發現生活中有太多沒必要的紛擾，其實都是不懂得管理自己情緒造成的。負面情緒總是讓人失去原本應有的理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為。受到情緒綁架的人總是自以為是，欠缺理性思考的能力，容易讓偏執和怒氣遮蔽了自己的心靈和眼睛，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。一個成熟、有智慧的人，不會動不動就用負面情緒來解決問題，而是懂得改變面對問題的思緒。千萬不要淪為情緒的奴隸，面對那些讓自己氣不停的事情，必須先處理好自己的心情，不要再讓情緒綁架自己。擁有清晰的思緒，必須懂得如何掌控自己的情緒，隨時清除自己心中的情緒垃圾，不受到干擾而做出錯誤的事情。
|
1095101093
梅子宸 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101092
盧歆伃 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101091
簡秝筠 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101090
李芷融 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101089
游紫暄 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101088
楊以琳 發表(1)筆
110-1 寒假作業 2022-02-13 23:25:15
書名：允許自己不快樂
追求完整，比追求快樂更快樂。
充滿未知的訓練，是觀察潛在人格特質的好方法。
壓力耐受度還能讓你變得更堅強、更有智慧、心思更敏捷，
最重要的是可以讓你更快樂，而且你的快樂將具有復原力，因此更加持久。
同時擁抱正面與負面情緒，才能使你變得完整。
快樂有時候也會帶來反效果，而負面狀態有時也有好處
我們忽略了自己承受不適，甚至自我調通的能力。
經常做出遺憾的抉擇，是因為不夠了解自己的情緒
我們會誇大正向事件未來帶給我們的正面感受，
並且低佔自己承受壓力的能力。
以上這些是我在書裡得到的 來做彙整
在本書提出的研究證實：
1.上課聽不懂的學生加果努解決自己的因惑，在之後考試的表現比一聽就懂的學生還要好
2.如果警察本身曾是犯罪受害者，在幫助一般受害民眾時，往往能展現更堅強的毅力，也更積極參與工作。
3.如果曾隱忍配偶的肢體語言或攻擊，往往更容易遭受到類似的暴力；相反的，若不願忍氣吞聲，遭受家暴的比例則明顯降低。
而我的想法是：
若能承受不同的負面打擊，並將打擊轉化成正面能量取得兩者間的平衡，就具備調適壓力。
若盡可能逃避負面經驗，並且壓抑負面的感受，那對個人發展沒有幫助。
最後讀這本書我我想通了很多事情
有時候負面並不是個壞事
勇敢去擁抱自己的負面 才是最棒的
無論正面的自己 還是負面的自己 都是自己！
|
1095101087
莊芷芸 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101086
陸鈺婷 發表(2)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
寒假心得 2021-02-09 13:54:35
書名：我愛你，與你無關
作者：雪倫
心得：我看了莫子晨的故事再回來看本，所以我在莫子晨的視角認識了謝安婷，我最欣賞謝安婷的性格是因為，在她的世界，他就是女王，除非她肯，不然沒人可以傷害他，他很清楚自己，他對感情也很清醒，他知道要珍惜自己的爸爸和哥哥，即使他為了她不知道的理由冷戰了多年，因為愛，她心甘情願夾在兩人之間很多年了她只是希望他們能夠平安幸福，所以就算她的哥哥喜歡男人，所以愛，都是天生的，她這樣和她的爸爸說，她依舊期許他的幸福。
她戀愛失敗好幾次，而且每一次都是他主動追求而來的，但她沒有對愛情失望，還勇敢努力的去追下段感情，她只是說她害怕太久沒愛了就不愛了，所以察覺到自己對朱季陽的感情時，她知道他心裡還有明怡，她選擇讓這一份感情轉淡。
她，謝安婷在別人看來，她還還是那個堅強果斷的謝安婷我，其實她是一個理性但又蘊含感性的女人，她是一個現實但又期待童話的女人，她是一個獨立但又害怕孤獨的女人，她渴望被理解的，但是不解釋自己。
我很喜歡謝安婷的真誠做自己也佩服她在感情裡說斷就不聯繫了，因為愛，所以不想給對方造成負擔，不強求有個回應，只要無愧於自己，我的愛情，我自己承擔。
|
1095101085
林瑛琪 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101084
林喬萱 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101083
高鈺芊 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101082
黃彗亭 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101081
林昀蓁 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|
1095101080
林詩欣 發表(1)筆
歡迎使用我們的部落格 2008-03-18 16:16:00
親愛的朋友，
在這裡，你可以盡情的表達自我；
在這裡，你可以自由的展現個性；
在這裡，你可以與親朋好友分享>一切；
。。。
我們將為你提供更多精彩,有趣的功能服務與你共享生活的精彩！
|