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   1035101011    陳映汝  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：一年級寒假作業  2015-02-14 10:59:58

書名：黑暗童話 作者：乙一 剛開始看到這本書時.我以為這內容只是單純在講殺人事件的恐怖小說罷了!但看完這本書後...才發現作者他在寫的是一種奇特而詭異的力量!我也不知道怎解釋這個東西,我只能說我在看哪幾段的句子特別有感覺-[菜深的想法是:「或許他並不是在殺人。他只是把人分解,只是想要一直凝視所謂的生命究竟是什麼。」菜深被他割傷的瞬間,竟然產生的「幸福」感,還覺得有一股強大生命力貫穿全身;但同時她也覺得自己被褻瀆了,內心堅持抗拒著這種「不自然的感受」。]光是個殺人案件,作者就有辦法將一些感受、心態填入卻讓一種氛圍帶引我們進入其他的世界!原來殺人案件背後蘊藏著竟是神祕而陰森的秘密。這本書很不錯,值得我一再用個好奇心翻開書感受那種力量！我準備好了,你呢?要不要一起跟我跳入「暗黑童話」的世界呢?

文章標題：服務學習反思  2015-09-06 17:42:29

(服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？） 我幫忙寫要寄給老人們的明信片（名信片內容為通知65歲以上老人做些檢查的相關訊息） 幫忙將老人的身體檢查資料輸入電腦 幫忙整理病人的資料 （服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？） 我發現這個社會為老人做了些不錯的服務!衛生所的人都會打電話、寄信或親自到老人們的家去關心、提醒他們有關健康的事情!然後他們會不定時舉辦活動,希望老人們能一起開心玩樂…讓老人們不會感到孤獨沒人關心!而且他們還可以藉機交到興趣一樣聊的開來的朋友!還有衛生所還會幫老人們家裡做些安全設施，希望能提早注意一切，已免事情發生! (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 以前我以為衛生所只是個宣導相關衛生及疾病的地方，卻不知道原來那裡甚至還有幫人看病及那麼多對老人的健康安全福利設施!自從我做了志工才明白…衛生所為民做了那麼多的服務!每天打電話、每天看病、每天填寫一堆文件，忙到都沒有一點時間能好好休息。真的覺得很感謝他們!如果沒有他們的幫助，也許老人們會就這樣無人關心。真的非常的謝謝!以後有機會，我也想在衛生所工作。體會他們每天辛苦付出，都是想要老人們健康快樂的那種感覺！ 衛生所內還有替人看病的地方，而且掛號費還比一般診所便宜呢！民眾們不用大老遠跑去是區看病，還有不用花費那麼多的錢。真的是既方便又便宜啊！還有還有...衛生所內的學姐們對人又親切,而且還很照顧我們這些志工。雖然我去做志工時發生了一些小插曲－那就是，已經約好要哪天去簽證明了！簽志工證明的人當天卻不在!那一瞬間整個超無言的！！還有明明我去服務了32個小時，而且還有簽到證明了…他們幫我簽服務證明時，卻只給我簽一半的時間而已！當下我真的是又氣又無奈！我只好自我安慰說－也許是他們太忙沒注意到我的簽到證明有兩張吧？！

文章標題：護理典範讀書心得  2015-09-10 19:40:04

一把剪刀，帮助千百人 我覺得蔡巧女士是一位很偉大的人。她無怨無悔的付出，不收任何的費用跟回報，只為了給那裡的產 婦好好的生產。現代的人做事都只為了利益才去執行，沒有對自己有好處的絕對連理都不想理！唉！ 活在這年代要找個跟主角一樣的人，真的是少之又少！就連我有時候做事都看利益做事，真的是感到 有點丟臉！假如說全世界的人都跟她一樣的話，那麼這社會就不會那麼的黑暗！每個人就能過著幸福 快樂、平凡又和平的日子了！她不嫌麻煩，不嫌辛苦，總以助人為快樂為目的。或許大家都覺得她笨， 別人要給她回報她都不收。但她總覺得活在世上能為多少人付出，就要盡力去做！打到這時，我突然 滿眶都是淚水，一種種感動浮了上來！她的付出甚至可以跟超人拿來一起談了！小時候，我的夢想是 想當一位超人！一位診救世界的女超人！這個夢想，我以為是天方夜譚。直到了解蔡巧女士才發現… 原來這不是夢！真正的超人不是穿著緊身衣去打擊邪惡勢力。想要成為超人首先就是要有顆無私奉獻 的心。這點我終於懂了！想想曾經主動去幫助人的那種快樂，好像是種想要升天的幸福！看著被自己 幫助的人臉上的笑容，一瞬間心都融化了！好想再次擁有那種甜甜的幸福，好想真的好想！決定從此 之後，我要好好學習蔡巧女士。遇到每個需要幫助的人，我一定二話不說向前伸出援手。漸漸的…我 就離夢想更進了一步！我無法成為像她一樣偉大的人，但我至少能跟隨她的腳步！一步一步的做個讓 這世界更美好的人！也許不偉大,但我很快樂,就這樣朝向美好的未來出發吧!

文章標題：二年級寒假作業  2016-02-17 15:45:08

那些年,我們一起追的女孩 作者:九把刀 出版社:春天出版、花山出版、現代出版 故事內容是在講一個成績很差而且調皮搗蛋的男主角在女主角的管束與幫助下漸漸的成績不斷進步,並且漸漸對她有好感的愛情故事… 雖然故事裡對方都知道彼此的心意,但因為的時間太晚,而造成他們最終還是沒有在一起！ 這是九把刀他的真人真事。當年他就像男主角一樣,跟朋友們追了女主角八年但始終還是眼睜睜的看著心儀的她跟別人幸福去。曾經我也有跟九把刀類似的故事…那時我喜歡一個學弟,他很帥很有女人緣。我們也是在一個緣分下更靠近彼此認識,那些日子裡每天跟他聊天每天通電話，整個活在只有他的世界裡！那時他說喜歡我，但是因為我還沒準備好接受他的愛,所以先拒絕了…後來在我準備好要跟他在一起時,沒想到他的心已經跑到別人那裡去了。 這本故事正好符合佛洛伊德性心理發展理論。強調12歲以後的人，性需求轉向相近年齡的發展等…。

文章標題：讀書心得學習單  2016-09-11 14:06:50

科別 護理科 班級 護三甲 學號 1035101011 姓名 陳映汝 書名 對不起，我想你 作者 橘子 出版社 春天出版國際 出版年月 2007年6月 索書號 ISBN 9789866899591 【本書重點摘要或佳句】 1愛情的本身就是一種精神官能症，一但患上這種病， 連貓和魚都會相愛還誤會能有幸福的可能。 2不知道從甚麼時候開始，再越是真正在意的人面前，我越是無法真正的洩漏自己。儘管因此我更 是努力的想要偽裝、偽裝成我想要別人以為的我的模樣。但沒用，有些就算瞞得了別人，卻依舊瞞 不了自己。 3距離太遠了呀，遠的讓思念不知該從何問起。 4別讓你的愛，變成了對她的害。 【本書閱讀後心得感想】 我喜歡橘子的書，不同於一般小說，他沒有華麗的修飾詞語，而是以簡單的風格，拉近讀者的距離！ 而故事內容，並不像千篇一律的故事，是王子與公主，過著幸福快樂的生活，而是以簡單的筆法， 寫出我們不會去注意到的微小事物，不同於大眾的看法，她寫出了感情的迷惑之處，也讓我看出了 感情，是「旁觀者清，當局者迷」的道理啊！或許以為自己很清楚，但是其實是困在迷或中，無法 去釐清那些迷惑！自以為了解其實不然！ 本書以第一人稱的我，當主角。我認為，這樣更能貼近人心。是以我的角度去看這本書，好像可以 體會主角所經歷的事物一般，心裡也會產生共鳴！我與賴映晨，原本只是失戀的盟友，像是互舔傷 口的貓兒，彼此為對方感到難過。然而，對我來說，分離的痛苦，更是俱增，像是沒有了依靠，從 那之後，我沒有辦法去我們曾經去過的場所、我不能說出你的名字，連聽，也不能聽！是壓抑難過， 而聽到你的名字，就會瞬間崩潰、流淚。想要忘記，卻無法撫平心中的傷痛！直到遇見祥恩，封閉 的心漸漸敞開，思考了很多，放下了心中的重擔，才發覺，其實早已走出悲傷，只是不去面對，沒 有勇氣去面對罷了。 當心受到傷害時，那種痛是比身體上的痛，還要痛上幾千幾萬倍！身體上的商，一段日子後，就會 復原！而心理的傷，卻不一定！就像是很深的傷口，就算復原了，仍會留下創傷。心理上的傷害， 也是會留下創傷的！要撫平那傷口，並不簡單！那樣的恐懼、憂愁，揮之不去，記在腦海中，無法 抹滅。那傷口，會隱隱作痛，或許某天它會消失，又或許……它將一輩子跟隨在你身邊！是無法抹 去的陰影。愛就不可捉摸，沒有人知道什麼時候會在什麼地方愛上什麼人，不是嗎？我們無法去選 擇人生早已決定好的事物，例如：長相、性別……等等，但是我們可以決定過生活的態度，換一個 角度去看這個世界，生活，就不再是貧乏無趣，而是精采豐富了。

文章標題：『三年級』寒假作業  2017-02-18 20:13:54

『三年級』二&三年級專業科目相關的議題 *文章：健康效應不明確以及不利健康的食物 作者: 顏兆熊 *文章：乳癌放射治療技術介紹 作者: 賴宜君 ； 李家誠 *文章：腫瘤放射治療的歷史，原理與未來展望 作者: 陳冠廷 ； 胡育文 【讀後心得】(至少 300 字)： 看完這篇文章我學到很多東西!現代的人講究健康飲食，而怎麼吃、還有吃什麼才是最健康的呢?食物以及其所含的營養素可能會影響心血管以及代謝健康。加工肉類、反式脂肪、高鈉食物、含多量精製穀類、澱粉以及添加糖的食物為較確定有害健康的食物，多吃這類食物可能增加心血管疾病、糖尿病發生率與死亡率，所以應該要少吃。有些食物因為缺乏研究或各研究的結果不一致，無法確定其健康效應，例如未加工紅肉屬壞處較不確定的食物，乳品、蛋類、禽肉則屬對健康較無影響或好處較不確定的食物，這類食物可適量食用。這篇文章回顧近年的各類研究，檢視上述食物對健康的影響。所以為了你我的健康著想，下次在選擇食物時，不妨看一下營養標籤來決定我們的身體健康吧!

文章標題：三年級升四年級暑假作業  2017-09-02 20:18:19

『三年級』主題:乳癌 *文章(三篇)： 1 一位乳癌病人行乳房切除及重建手術之護理經驗 2. 一位乳癌末期患者心路歷程改變之護理經驗 3. 照顧一位乳癌術後淋巴水腫患者之護理經驗 作者: 1. 陳秀月 2. 賴淑華 3. 藍素卿 【讀後心得】(至少 500 字)：根據衛生署統計乳癌發生率列居第二位， 僅次於子宮頸癌，約每十萬女性中有40.42人罹 病；但其死亡率已超過子宮頸癌，僅次於肺癌 、肝癌、結腸直腸癌位居第四；近年來乳癌死 亡率更呈逐年遞增之勢，從民國83年至民國94 年，每十萬人口死於癌症7.73人增至12.9人，死 亡人數由788人增加至1439，死亡人數在11年內 增加1.8倍之。本篇報告係描述一位乳癌分化第三期，行 右側乳房根除術接受化療及放療後，再面臨淋 巴水腫脹痛，疑似肺部轉移，由於無法預期未 來病情之進展，而引發個案疼痛、焦慮及身體 活動功能障礙等身心衝擊及調適經過之護理經 驗，與向等(2001)研究發現乳癌婦女接受乳房切除術後，常因術後手臂淋巴水腫、酸麻及傷 口疼痛的輕度至中度的疼痛強度相符合。護理期間，筆者藉由傾聽、陪伴、主動關懷及同理 感受，建立信任、支持的護病關係，鼓勵表達 心中感受，維持個案希望，在護理人員及家屬 的陪同下，請醫師解釋病情，經由筆者不斷的 澄清、討論，逐漸認清治療的狀況及未來治療 的方針，因而減輕對疾病的焦慮。癌症的治療過程是漫長又艱辛，個案的情 緒也隨著病況及副作用的產生而起伏不定。希望現在或以後我們都可以用耐心、愛心及專業去對待身邊的每位病人。最後我相信我自己一定可以透過他人的照顧經驗學習到很多新知識。

   1035101010    陳姿穎  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-23 15:21:27

這本書是給當生活遇到困境時，不知該如何是好的人看得。 裡面介紹了很多不管是出社會以後會遇到的問題，或是現在求學方面大大小小的戀愛， 普通過生活時遇到的困頓挫折，一些安撫心靈及解決的方法 裡面有句話是 「不安充其量只是幻想而已，並不是實際發生的事情。更嚴重的是，不安會呼喚不幸的事情發生。」 　　這也算是一種負面的心想事成，就如每次騎車到十字路口，不希望紅燈，偏偏綠燈就是這麼給你轉紅燈，只好在豔陽天下曬到頭昏。又或者，工作上遇到挑戰，必須要向對外窗口溝通，心想要費一番唇舌又有被反駁的可能，各種被打槍的想像充斥在腦袋裡，甚至連打槍後的一個、二個、三個回覆方案都預備好準備應對；但實際上，真正拿出勇氣面對溝通這件事情，反而對方很好商量，沒有想像中的考驗出現。恐懼是自己想像出來，是考驗你抗壓性的障礙，自己嚇自己的心魔其實從頭到尾不存在，做就對了！ 「將自己關在嫉妒的牢籠裡，絕對不可能展翅高飛，將不甘的情緒化為養分繼續努力，一定能開創美好的未來。」 　這本書，大致來說都以反求諸己為主，與其責怪命運的「ㄘㄨㄥˋ底」不如先思考負面情緒纏身的自己發生什麼事，改變觀念才能改變未來。成長過程中，一定會遇到天生條件比較優渥的人走在你前面，而且還是原本你想要走的路，這時嫉妒不免油然而生，『還不是因為他有個有錢的老爸或支持他做這件事情的家庭，他才能成功！』這種心思就像細菌快速滋生，使得你憤世嫉俗，成天嚷著不公平什麼的，直到全世界跟你一起崩塌才甘願（就像為了避免自己看起來胖，把朋友都餵肥一樣 冏）。雖然每個人擁有的資本不同，但萬丈高樓平地起，雖然起步慢、動作慢，但只要動手蓋就能在大樓成功矗立時遠眺美景。 在最後有說到 「承認過去的創傷， 接受現在的狀態， 夢想未來的自己並勇往直前」 這應該可以算是這本書的總結吧，以上就是我的心得。
   1035101009    林宜玄  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：1035101009 五護一甲 林宜玄 寒假讀書心得  2015-02-27 03:26:26

漫畫儒家思想 簡單來說呢，整本書是圍繞著孔子為主軸，詳細的敘述了孔子一生所領悟到的東西。 看完之後呢，感想如下： 孔子也是人，人最可愛的地方就是他有人性，有喜怒哀樂，孔子高興就唱歌，生氣了就表現出來，傷心了就痛哭，看人不順眼也會大罵，有時還會開開玩笑。 他做事有時成功，有時失敗，並不是像神一樣永遠不會出錯，人非聖賢嘛。 如果你看完這本書，你就可以體會到了解到，孔子跟你我一樣，是人。 在這快速變遷的時代，一個人沒有自己的立場，便很容易受到世局的變遷影響，進而迷失自己。 目前也是資訊爆炸的時代，白手起家的開創大局面已不是黃粱一夢，一個有文化有思想的人，可以更加容易的把握住機會並完成自己的夢想，在未來取得更大的優勢。 時代創造英雄，英雄創造時代。

文章標題：護二甲 林宜玄 護理典範心得  2015-09-13 11:06:16

1 南丁格爾初到戰地 (p.28) 曼及斯醫師在手術檯邊冷冷的說: “南丁格爾, 英國的士兵是男子漢, 又不是小學生. 這些痛苦算什麼, 妳來幫忙不過是羞辱男性的受苦毅力. 妳們護士只是來增加他們的羞辱, 他們寧願尊榮而死, 也不要受妳們的羞辱!”…她知道無論如何要忍耐, 直到醫生們吩咐她們去幫忙, 這是權柄的問題, 如果一時熱心去觸犯醫生權柄, 曼吉斯有權趕他們回去. 就長遠的眼光來看, 女性護理人員將永無翻身之日. 2 p.45 這是戰場的定律, 死在疾病下的總比砲火下多. 克里米亞之戰, 死了五十萬人, 大部分的士兵是死在霍亂的屠殺裡. 3 p.46 南丁格爾相信醫院通風不良是傳染疾病的主因之ㄧ, 她看到有些病床的病人死亡率特別高, 如靠近廁所, 地下室的位置. 十年之後, 巴斯德 (Louis Pasteur) 才提出”細菌致病”論. 南丁格爾當時不知道原因, 不過她繼續建議改善醫院通風,水源,下水道和廁所, 才是霍亂的防治之道. 她寫了 “影響英國軍隊健康, 效率與醫院管理之摘要”(Notes on Matters Affecting the Health, Efficiency and Hospital Administration of the British Army), 這篇報告在醫學史上非常重要, 建立了”預防重於治療”的醫學觀. 4 P.67 “許多人看到兒童的死亡率高, 就認為要成立兒童醫院, 孕婦死亡率高, 就要求成立婦幼醫院. 成立這些醫院是很好的, 但解決問題的關鍵卻不在醫院裡, 而是父母該知道該如何在居家環境裡, 維持自己與孩子的身體健康, 如果沒有這些居家衛生(household hygiene)知識, 再多的醫院也解決不了問題.” 5 p.104 “我深信在中國販賣鴨片一個星期的罪惡, 遠超過所有宣教士一年的良善見證.” 【本書閱讀後心得感想】 南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，在小學的時候，就有聽過南丁格爾的故事，但從未深入去了解，直到看完這本書，才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。書本一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭是一個人造的煉獄，也有人說是科技的實驗室，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷、死亡，在這不是你死不然就是我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 說真的，在男人堆裡面對傷殘的血腥畫面，真的不是一般人能夠承受的，南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務，這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好，但人心卻比前線的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現代人，總是抱怨景氣差、工作不好找、薪水太少、課業太重...等等，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。 「南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中」，讀到這段話時，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但是實際上呢? 火力發電廠照蓋、沿海工業去照開發，這叫做節能減碳?! 當企業間吹起裁員風，政府官員卻還照領4倍上班族薪水，還在媒體面前大吐苦水說薪水少，看了就搖頭。當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非同小可。 「一下子在髒水中加氯消毒，在汙濁空氣的手術房中噴殺蟲劑，蔚為風潮。」當我讀到這句話的時候，心有戚戚焉。這種本末倒置的行為，真的很離譜，就像是放屁還用衛生紙，多此一舉。加氯消毒還有其道理，要是拿其他不知名的東西來用，那後果不堪設想。不過在密閉空間裡噴啥重記這我倒是做過，想說要殺蟑螂，但卻被我媽說蟑螂都還沒殺到，我看我們先被蟑螂藥薰暈了! 這本書的前半段，我一直都當作故事書來閱讀，但到了中後段，就有點讓我訝異，南丁格爾可以受到那麼多人的幫助，做那麼多的事，要是我們的總統也像這樣的有效率，或許今天也不會這麼的混亂。希望我也可以像南丁格爾那樣，這樣有那麼多人幫助我。

文章標題：護二甲 林宜玄 寒假讀書心得  2016-02-21 19:49:02

護二甲 林宜玄 1035101009 讓你瞬間看穿人心的怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗報告 作者:李察‧韋斯曼 Richard Wiseman 譯者:洪慧芳 出版社:漫遊者文化 出版日期:2008年11月07日 語言:繁體中文 ISBN:9789866858574 心得以下 : 雖說許多地方都可預測，但整本書有趣的地方真的『非常多』，並讓人會心一笑.... 在放鬆過後，不免會反過頭來思考，書中透漏出來訊息。 基本上啦，個人對時間心理學、欺騙心理學及自私心理學這三個篇章比較有感觸..... 時間心理學 -- 看起來容易受騙上當的人，寧願欺騙自己， 也不願坦然面對自己容易受騙上當的事實。 欺騙心理學 -- 你是因為自己快樂而笑，還是為了讓別人知道你快樂而笑? 我們微笑，不單單只是因為我們快樂而已，而是為了讓別人知道我們快樂。 -- 『虛假微笑非常重要，這種表情可以是禮貌上的微笑，也可以用來掩飾背叛。 當我們內心悲傷的時候，嘴上就會露出這樣的微笑。』 自私心理學 -- 勒范恩和同事深入檢視他們在美國城市實驗的資料， 發現人口密度是預測樂善好施度的最佳指標。 為什麼人口密度高的地方反而大家比較不願助人? 米蘭格蘭提出一種理論是： 人口多的城市通常有『感官負荷超載』(sensory overload)的現象， 他們經常接收別人、手機、交通與廣告的資訊轟炸， 所以會出現系統接收太多事情時的反應：決定事情的輕重緩急，以較少時間處理多種不同的事情。 米蘭格蘭認為這原因導致大家看到需要幫助的人卻過路不停，把助人的責任轉給其他人承擔。 這也形成一種矛盾現象：『空間裡越多人存在，大家的感覺越空虛孤立。』 至於是何種感觸呢?......一言以敝之 -- 『唉』 強烈推薦，能去圖書館或各大書店翻閱。 純粹超級想推這本 心得的話，個人承認是寫不出個什麼東西來 還是看別人的比較有料

   1035101008    林以晨  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

嗨 這是我的學習歷程

文章標題：寒假作業-300字閱讀心得  2016-02-18 22:00:08

　　 書名:圍城 這座城就好比一個思想牢籠,圍城人灌輸我們先人流傳下來的經書內容,久而久之自然而然,我們受圍城人的眷養,便不會花心思去思考圍城人灌輸給我們的東西以外的內容,而如今,這座千古流傳的城已經廢棄,只剩下少數幾個依舊秉持圍城人守則的守護神。 　　我們能從這座千年牢籠中跳脫出來,實在是不容易,畢竟我們閱讀四書五經是從古至今流傳已久的規定,而如今終於卸下這些死板板的千古名訓,我們才能更認真的思考,而不是順著經綸,順著守護神餵給我們的養分,安安穩穩的活著。 　　如果守護神跟圍城人就是政府,那我們便是他們想要掌控的部分,所以只要打著古代聖賢的招牌,他們便能對我們的思想進行控制,給我們四書五經,給我們學倫理道德,更甚至是洗腦我們 　　先人留下來的智慧是好的,是值得我們尊敬,效仿的,但並不是一味的守著,而是要隨著時代的進步去斟酌它該改變的部分,更不是讓它成為困住我們的牢籠 　　所以跨出這座城,我們才能朝更廣的範圍去思考,去進步。 書名:月亮忘記了 在「月亮忘記」中，作者藉著純熟的像及精細的文字表覝出人們在失去月亮後的恐慌，但後來因為一個個被「 製造」出來的月亮，填補了人們心中的不安，但那些被製造出來溫暖人心的假月亮卻在不久後被遺棄，因為假月亮製造得太過泛濫，人們開始不懂得珍惜。而這個情況不很像現代人的通病嗎？生活得太富裕，物質不匱乏，卻反而越來越不懂得珍惜自已所擁有的，明明失去時感到非常難過不捨卻在獲得後的一段時間便將它棄置一旁。另外，我覺得作者藉由月亮的消失代表著人心中溫暖及熱情那一部份的遺失，在月亮失後，除了在擁有假月亮短暫時刻人們依然保持平靜，但是後來冷漠、暴力、不安充斥著這個世界，沒有人想關心撿到月亮的男孩，沒有人想去救昏倒的校長，城市角落一不再流動的河水一堆被拋棄的假月亮聚集、漂浮著。如同現今的社會，人但的眼中似乎都被追求物質、欲望而蒙上了一層灰，看不看什麼才是重要的。除了措寫現實的殘酷面，幾米也讓我體會到生命中的變幻無常，月亮竟然會忘了自己是月亮，男孩竟在無意中與它相遇，這些似乎不太可能在現實中發生。但就生命來說，人的一生不是就因許多意想不到的事而豐富嗎？生命中，不斷有人離開或進入；牛命中，不斷的有得到和失落，這一刻悲傷但也許下一刻又是袂樂，人就在許多不可預料的人生中悲歡離合著。當然，我想幾米所要表達的並不是光是社會冷漠、牛命變幻無常的感傷，更重要的是在經歷這些後，是否仍能擁有一顆如書中那名男孩的勇氣和赤子之心，因為，不論再怎麼苦，最深的黑夜都將過去，而溫暖的月光依然撫照著這個世界。
   1035101007    蔡沛倫  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1035101006    胡婕翎  發表(1)筆  
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   1035101005    魏晴勤  發表(8)筆  
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文章標題：暑假作業  2015-09-16 23:56:07

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二甲 學號 1035101005 姓名 魏晴勤 書名 在天堂遇見的五個人 作者 Mitch Albom 出版社 大塊文化 出版年月 2004年10月 【本書重點摘要或佳句】 1有時候，你犧牲了某個珍貴的東西，並不代表你真的失去它，你只不過是把它傳遞給了另一個人。 2假如你被全世界棄之不顧，這時就算有人丟一塊石頭過來，也是值得珍惜的事。 3當你不在乎失去你才真的愛著，當你完全付出你才真的活著 4故事的開始就是結局。一個故事從結局開始說起，可能有些奇怪；不過，所有的結局也都是開始。 5每一個人都會對另一個人造成影響，另一個人又對其他人造成影響，這個世界充滿了故事，然而 所有的故事共同串連成一個完整的故事。 【本書閱讀後心得感想】 這本書的內涵值得我們細細思考。人在這個世上沒有所謂絕對的犧牲。雖然在當下的你只看到 了你犧牲了什麼，你看不到未來的你得到了無比的回報，所以人們永遠不能懂得施捨。也許當你現 在安然無恙，其實在上一秒，已經有人代替你而離開這個世上。當下的你並不明白，但當我們在最 終回歸到了最純樸的那一刻，我們會體會得更多。你會為了那個代替你離開的人感到不值…你們豪 不相干啊…但其實在另一個角度裡，人跟人有著永遠也剪不斷的相連，這是有些人永遠也無法體會 的道理。而在你回歸到了最後的那時候，你也是代替了人，讓他活下去。沒有什麼理由，因為人跟 人是互相的。他的犧牲，是為了讓你活下去，然而你的犧牲，也是為了他人…當我們更深的了解了 這段千古不亙的道理時…我們不會再為了失去某件事情而難過，因為我們會明白：這件事，現在到 了其他人的手上。當你不在乎失去，你才真的愛著。當你完全付出自己，你才真的活著。

文章標題：暑假作業-志工  2015-09-16 23:58:20

服務學習課程 103 學年度第 2 學期 「服務實作」反思紀錄表 修課名稱 服務學習（✓I； □II； □III； □IV） 填表人 姓名: 魏晴勤 科別: 護理科 學號:1035101005 服務機構 博愛醫院-住院櫃台，住院服務中心 服務學習 組織 ✓個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？ （服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？） 其實在這次的志工當中，沒有像在急診室的同學們得到那麼豐富的經驗， 但是我卻變得了解博愛的環境等，因為在櫃台病人最多的問題就是去哪裡怎麼走？還有帶病人去護理站報到等之類的 So What？（學習要點） （服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？） 在這次的志工當中我學習到了如何讓病人知道該往哪裡走，還有處理他們的個資，他們住院的單子手帶，刷IC卡等。還更了解博愛的每層樓的設施，讓未來的我若在博愛工作的話，就可以比別人花更少的時間去了解設施地點 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 其實原本以為在醫院當志工會很累，但是結果並不是如此，雖然忙但是不會忙而且過得很充實，可以學習到很多一般人不懂的事情。所以我覺得若每次志工都在同一個單位真的很可惜，所以我覺得下次如果有空檔的時間可以當志工的話，可以去各個單位去當看看，覺得多一份單位就會多一份知識！

文章標題：閱讀心得  2016-02-22 00:47:49

書名:小婦人 作者:林文月 心得: 小婦人是描寫四個姊妹的家庭生活，這個家庭的中心點，是她們的母親。這位慈祥的母親就像是這個家的掌舵人物，不但經營家計，還致力於孩子們的養育工作。以這位高貴而充滿堅定信仰和理想的母親為背景，四個姊妹各自發揮不同的個性，朝著自己的理想邁進。 這本書我第一次看，但實在很感人，所以有點讓我想一看再看，回味無窮！尤其是四個姊妹互助合作度過難關的那段，更是讓我印象深刻，不由得感嘆如果這是上每一個人都有互助合作的心理，不再自私為己，那就不會有那麼多的衝突了。 這本書我最喜歡的角色是二姊喬，她那直率敢言的個性，不但令許多人喜愛她，想跟她做朋友，更有化衝突為美好的能力。故事中有許多悲歡離合，像是母親得知遠征的父親重病時，要及時趕去，不得不離開她們一陣子，四姊妹的心裡雖感到萬分的難過與不捨，但還是表現出堅強的樣子，不想讓母親再多一分負擔，並在母親離去後更努力過日子，她們那麼勇敢堅強的樣子，實在讓我敬佩！但有時她們也會產生一些摩擦，像有一次喬寫的稿子被愛咪燒掉了，雖然之後愛咪有去向喬道歉，但脾氣不好的喬始終不肯原諒她，直到有一回她們去溜冰時，愛咪不小心掉進了冰湖中，差點造成一場悲劇，喬這才發現自己的壞脾氣，竟讓妹妹受到如此大的傷害，懊悔不已。幸好有母親的開導，才讓瞧漸漸改掉這個壞脾氣。這段令我感觸很深，如果一個人時常生氣，那麼他週遭附近的人也會感到不愉快，他做任何事也就不順心，所以每個人都要笑口常開，改掉脾氣不好這個壞習慣。 這本書還有許多感人、溫馨、趣味甚至幽默的情節，這都在述說這四位姐妹經歷生活的過程，尤其是最後當老三佩斯得了重病時，母親不在，而大家分工合作，堅強地照顧佩斯，並做了正確的抉擇。她們那種成熟的表現，代表她們已經長大了，已脫去那青澀的外衣，轉為四個可以照顧自己的小婦人了。

文章標題：如何建立好的人際關係  2016-02-22 00:58:37

書名:卡內基溝通與人際關係 作者:戴爾‧卡內基 心得: 這本書裡面有九點法則，需要常常練習才有辦法得心應手，而這些法則對自己的朋友是最難使用的。而且要實際去做才有辦法體會，並且要時時感謝他人。 在這九大法則裡面，我覺得第5個法則→要讓別人覺得他很重要，我覺得最重要的是你的心，假如你沒有誠心的話，便不會讓別人覺得他自己很重要。 經常微笑雖然只有短短的一句話，但是要確實的做到不是一件容易的事，因為人總是很容易受到情感的影響，看到不順眼或不高興的事就會臭臉，這樣會使得人與人之間產生摩擦，並讓自己的人際關係大打折扣。 這本書裡面還有一個地方對我來說幫助很大，就是聆聽，當你在跟別人說話的時候，眼神沒有看著對方，很容易讓別人覺得你不CARE他，也不關心你們所談論的事情，就算你心裡是很重視這件事情，但是因為眼神沒有專注看著對方，所以很容易讓別人產生不好的感覺，因此聆聽最基本的就是要看著對方。 當我們需要別人肯定我們的價值和重要性，就先肯定別人的價值和重要性以上九個法則，是要靠自己在生活中多多練習，人際關係就會有所變化，甚至是可以影響一輩子的，我覺得在跟別人相處的時候，要多點真心，真誠地與人交往，這才是最重要的！先有真誠的心，再來談其他的技巧，才能真正改善自己的人際關係。 勇於認錯並不會讓人看不起，反而令人敬佩。能鼓起勇氣認錯的人，才能真正贏得人心。

文章標題：暑假作業  2016-09-11 19:32:33

書名：追風箏的孩子 出版社：木馬文化事業股份有限公司 作者：卡勒德‧胡賽尼 　　　　　　　　 　　「追風箏的孩子」讀完這本書後，讓我感悟到很多道理，而且對感情豐富的我來說，每每沉浸在故事的情節中而不自覺地掉下眼淚。人是自私的，以前的我，總是希望別人為我付出多一點，並認為別人對我的付出是理所當然的。從來都沒有仔細想過別人的心情和感受。而且，每天也會不停地比較誰對我比較好，對所有事情斤斤計較。卻沒有多花一點心思去看看這個世界。許多事物常常有正反兩面，有富裕就有貧困，有快樂就有悲傷。 　　這本書的主角─阿米爾面對自己的朋友兼僕人─哈山，受到不良少年暴力的圍毆時，竟然因為害怕而蹲在旁邊不動，直到哈山慢慢走出來，沒有拔刀相助、沒有挺生而出、更沒有尋找救兵，而是當一個什麼也不做的旁觀者，令我覺得十分傷心，面對自己有如兄弟的朋友、常常為了自己犧牲的朋友，就算害怕，也可以找大人過來幫忙啊，然而阿米爾卻眼睜睜的看著哈山被欺負。雖然後來哈山和阿米爾都沒有將這個痛苦的秘密說出來，哈山反而選擇離開從小到大陪伴、玩樂、侍奉卻傷害他如此之深的主人－阿米爾，只為了減輕彼此的痛苦和壓力，像哈山這種寧可自己受傷也不願傷害他的主人，這種無私的付出，真的令我熱淚盈眶。　　　 　　後來那個逃跑的主人阿米爾盡力的救哈山的兒子「索拉柏」，並且帶他回美國生活，將他視如己出般的疼愛有加，以彌補心中對哈山的愧疚。 　　我認為雖然創傷曾經是那麼樣的令人傷痛，但是，我相信只要用心去努力，一定可以撫平傷痕，愛可以包容一切，愛可以撫平傷口，不論是多麼大的創傷，都可以在愛的努力下恢復。 　　「為你，千千萬萬遍」，這句話是我在這本書中找到最有價值的言語，述說著哈山為阿米爾不求回報的付出，我也希望自己能夠謹記這句話的涵義，為身邊的親人、同學、朋友，做到無私的奉獻，不求任何精神或物質的回報。只因「為你，千千萬萬遍」。

文章標題：愛與關懷  2016-09-11 19:39:04

愛與關懷 作者：江宜哲 　 許多時候，我們總是將自己優先擺在第一順位，對於素不相識的人，既不過問也不關心，總覺得沒有必要去接觸這些人，吝嗇於給予任何一點愛與關懷。但事實上，一個心中只有自我的人，是體會不到那種人與人之間最真摯的感情的，想當然，真正的快樂也不會選擇降臨在你身上。 有些人會問：我想幫助人，我應該幫助誰？殊不知這只是藉口，張開你的眼，拉直你的耳，更重要的是拿出自己的心，答案就在自己身旁。從我們的生活周遭廣至整個世界，許許多多的陌生人正期待著更多的愛與關懷來溫暖他們。 因為不認識，所以這份心更顯得難能可貴且無比的真實，當一個陌生人因為你的幫忙而感到快樂的同時，這份歡樂也會在你的心中蕩漾不已，久久不散。 將愛與關懷傳播出去很困難嗎？不然！對於某些人而言，精神上的理解以及尊嚴看的比物質還要重要，僅需一、二句噓寒問暖的簡單話語便可將大大的愛與關懷滿足整顆心，他們要的是出自內心的尊重與慈悲，而非高姿態的施捨。 路旁常遇到賣玉蘭花、發傳單或是乞討的人，你也許臨時起意買了一串花、順手拿了一張傳單、亦或是隨意的丟下幾枚硬幣，這些舉動不足掛心，但對他們來說，卻可能是無窮的感激，因為你，他們可能就能提早休息，更也許是一個可以飽餐一頓的機會，這種愛與關懷您捨不得付出嗎？ 我覺得真正的愛與關懷是自由、勇敢且絲毫不畏懼的，如果今天在路上看到一位行動不便的老人要過馬路，我們是否有勇氣是放慢自己的腳步，一步一步扶著老先生走過去？還是明明看到卻又要裝做沒看見的快步離去？真正的大愛無怨無悔，不必在意週遭環境，不必顧慮別人想法，有這樣的體悟，眼中僅有真正需要幫助的人的身影，他們才能得到無私的愛與關懷。 當我們處在一個幸福快樂的環境時，更容易忽略了還有更多的人處在陰暗的角落，等著我們去發現，等著我們去溫暖，像是有些膝下無子女奉養的獨居老人，他們的要求不大，只是希望有個人可以陪著聊聊天或著偶而送一頓飯來，甚至於在孤兒院中，許多孩子可能從小就少了父母的陪伴，缺少了父母的愛，使他們的心靈更加的脆弱、更加的需要受到關心，這些，都是我們平常鮮少去注意的，但卻是最需要愛與關懷的一群人。 在看完這本書之後，我有了很大的體悟，孟子說：「惻隱之心，人皆有之」。但要付諸行動才是重要的，無論是一句關心的話，亦或者只是順手的一個小忙，我相信，只要我先踏出這一步，慢慢的，會有越來越多的人感受到我的愛以及關懷，讓這個世界因為我，充滿更多的力量與希望。

文章標題：寒假作業  2017-02-20 21:51:10

寒假作業 五護三甲 五號 魏晴勤 文章: 南部某區域教學醫院加護病房疥瘡感染群突發之調查 作者: 張淑美； 梁宇峰； 張秀敏； 鄭正威； 李碧月 院內感染控制雜誌 ； 12卷6期 (2002 / 12 / 01) ， P337 – 344 心得: 疥瘡為一容易治療，又不易危及生命的一種皮膚傳染病，故其防治常被忽略。由於疥瘡潛伏期可達6-9週之久，往往因為臨床症狀的不顯著導致流行。國內外均有文獻報導指出疥瘡容易在安養中心、護理之家、醫院等醫療機構造成群突發感染。在台灣疥瘡並未列入傳染病通報，以防疫的角度上來，或許較不是國人注意的焦點，所以疥瘡的群突發就在那間醫院中悄悄的發生了。 我再實習的時候也有跟著學姐去看過疥瘡的病人，但是其實除了與病人有接觸的人之外，在旁觀者不要靠太近其實也不會傳染，雖然這種病讓人很痛苦，但我們總是把小小的病視而不見，都不會知道他是多麼嚴重的病，所以才會導致一個又一個的接著傳染，更何況這篇文章是說再教學醫院的加護病房，這樣的感覺是不是又會造成一個傳染病的恐慌，雖然沒有像其他可能會致死的傳染病恐怖，但我相信每個人都一定不會想去接受自己感染上了傳染病吧。 所以不管能不能預防，我個人覺得該勤洗手或消毒的時候就該做，而不是沾染上了些甚麼東西後才去洗手，無時無刻的對自己的雙手保持乾淨才是對我們最好的預防。 經歷過這次的疥瘡感染群突發我相信這間醫院的工作人員會更加清楚的知道如何應對也多了一份警覺性，經過此事件我相信他們一定會更加強有關於疥瘡這個傳染病的知識。

   1035101004    張巧柔  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：護理科一年級寒假作業  2015-02-27 16:05:36

書名:把這份情傳下去出版社:能人出版社作者:不詳(多篇短文) 心得: 書中有很多地方是我要學習的,書名是從眾多短文中選出來的,而那篇故事概述一家人出遊途中轎車發不動了,地方偏僻等了許久還是沒有等到救援,經過一翻輾轉,總算找到一家汽車修理廠,修理完畢後這位爸爸心想,地方偏僻又遇上假期不知道他會開出多麼誇張的修理費,提著心向前詢問,沒想到修車的伯伯說:「不用了!在越南的時候,有人幫我脫離比這更糟的險境,當時我兩條腿都斷了,但那個人只叫我把那份情傳下去,所以你一毛錢都不欠我;只要記著,有機會的時候,要把這份情傳下去。」一傳十十傳百百傳千的力量是我們無法想像的,這一本書讓我學習到除了被人愛,也要愛別人這個道理，並且要把這份情傳出去,我們不要小看自己的力量,把心中的善念引發出來,讓人生因為這份情更豐富,社會因這份情更加美好。

文章標題：護理科一年級暑假作業-志工心得  2015-08-28 20:03:58

當初怕志工名額不夠，所以早在一個月前就把報名表遞到博愛醫院社工室，是的之後我就是在博愛醫院當志工，在行前說明會我選擇了急診室和行政處理兩個地方來完成我40小時的志工時數，行政處理就是所有病歷歸檔，包括門診、急診、住院病歷，看是簡單事實上卻不是那麼容易的，一個個案的病例歸檔必須要透過三次以上的核對，最後才可以在電腦鍵盤上按下確認鍵，可說是真正的再三確認!過程中需要專注、細心、才能夠完成這項任務，還記得有一次我出了一個包，因為我的出心大意害大家的資料全部都少一份，幸好及時發現趕緊重印才沒有連累到大家，別忘了我還有在急診室服務喔!說真的我比較喜歡在急診室的工作，因為讓我覺得非常具有挑戰性，來的病人都是比較緊急的，為了加快看診速度，所以我們志工可以做一些沒有技術的工作，例如量脈膊、量體溫、量血壓、帶病人到診間還有補工作車上有短缺的物品，在急診室的護理師姐姐們很好相處，沒有病患的時候都會和我們聊聊天，做錯時也會耐心的教我們，還記得有一次當值的時候來了一輛救護車，隨後又來了幾名警員，傷者真的很嚴重所以一確認完身分就推進急救室進行急救，從他人的談論中得知是場嚴重的車禍，到我要回家時那位傷患還是沒有從急救室出來，這讓我深思安全駕駛這件事，我們常說馬路如虎口、要多留意小心點，可是還是常常因為一時的搶快或是違規造成自己和他人的傷害，在急診看到大家的團結，每個人認真的完成自己手邊的工作，環環相扣，耐心是我覺得自己最缺乏的，可是卻是護理師最該具備之一，如果沒有耐心怎麼服務病人提供良好的醫療品質，這次的志工服務學了很多，也充實了我的假期!

文章標題：護理科一年級暑假作業-讀書心得  2015-08-31 22:25:49

書名 都市叢林醫生 作者 曹永洋 出版社 前衛出版社 出版年月1996年 5月 索書號 029331 ISBN 957-801-090-7 【本書重點摘要或佳句】 1.五十二年前的東京依然歷歷在目，每次想起人生中幾次決定性的逆轉，都在異國東京市成形和決 定，心中不免湧起一股莫名的鄉愁。 2.這艘商船由神戶出航，經過瀨戶內海，日暮時分，波光粼粼，遠近的漁火閃爍，忽明忽滅，恍若 置身仙境，誰會想到全世界仍處在戰火瀰漫的危機中呢? 3.這個社會精打細算的聰明人越來越多，財務成了社會權勢或地位的標誌，願意為別人奉獻、服務 的傻子成了「稀有動物」或不合時代潮流的異數。 4.行醫半世紀的郭醫師夫婦，到現在診所還是租的，但是上帝給了這對善心的賢伉儷最高的酬賞， 一男四女通通進入醫學院，很多親友們問起他們教育的秘訣時，他們笑說: 「兒女們是上帝賞賜!」 5.音樂是他們塵俗最大的慰藉，信仰是旅途中的活泉。 【本書閱讀後心得感想】 郭維租出生於士林社子鄉先後讀了公學校、台北二中、台北高校、東京帝國大學醫學部。第二次世 界大戰結束正好是郭維租讀完醫學部，滿心期待的回故鄉要服務故鄉，申請到了台大醫院內科部， 一九四七年二二八事件郭維租也經歷過，多位菁英人士通通遭到大屠殺，郭醫師從小家庭就是務「 農」的到他這一代開始轉為「士」，從小小的農村子弟一路努力讀書勤奮不懈，考上了東京帝國大學 醫學部一畢業就選擇回台服務，當初的台大醫院沒有支付薪水可是從不抱怨願意為病人服務、付出 不求回報，之後自己和妻子開了一間診所，那間診所到現在還是租的，妻子也是醫生，兩人開始了 懸壺濟世的生活，最後一家七口都是從醫回報社會，他曾說「兒女們是上帝賞賜」，我倒覺得是好心 有好報，郭醫師不求名不求利，這種精神令人敬佩也值得效仿!

文章標題：護理科二年級寒假作業-人際溝通或基本護理  2016-02-21 00:42:31

『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 文章:如何建立良好的人際溝通 作者:不詳 出處:http://mental.health.gov.tw/WebForm/External/ArticleDetail.aspx?ArticleID=87&Type=08 【讀後心得】(至少300字)： 人際溝通是人與人之間傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石，1.注意傾聽2.選擇適當時機3.注意肢體語言4.有效表達5.尊重個別差異6.批評與糾正，只要掌握以上這幾個要點就可以建立一個良好的人際溝通! 人際溝通真的是一門大學問，我覺得自己這方面還待加強，有時候勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很有自己的想法，可是卻不知道如何表達自己的意見而盲目跟隨別人的腳步走，這真的是我的弱點，因為我不太懂得人際溝通，常常因為與他人意見不合而發生小爭執，在看完文章後我才發現到善於人際溝通的人在遇到與他人意見不同時他們都能有效的處理，不但如此還不會讓對方覺得不愉快，真的是很令我佩服!我常常以"以和為貴"來處理人際溝通，但是這樣真的很不好，自以為當了一個好人卻也沒人會感激，我必須要改掉這個不好的方法，學習如何有主見卻不讓別人認為很自我，不能太強勢，而且要先聽對方講話，再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的人際溝通。

文章標題：護理科二年級暑假作業-人際溝通或基本護理學  2016-09-11 22:01:42

『三年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 文章: 人際關係與溝通技巧 作者: 李良達 網址: http://www.seewant.net/?START=TOP&TOP=article&DO=read&gsno=3&sno=6359 【讀後心得】(至少300字)： 在日常生活當中，溝通真的無所不在，人與人之間的交流有一大部分是來自溝通，因此良好的溝通是傭有良好人際關係的基礎，關於人際溝通這部分真是一門大學問，有些人在溝通常常碰壁，他們總覺得自己的行為或想法才是正確的，而和他人起衝突，這樣其實就不叫溝通了反倒變成爭吵，溝通是要雙方討論，達到一樣的共識，接納他人的意見與想法，經過一翻思考，再做出適當的回應，才會有最好的結果。 我覺得自己在溝通上還有待加強，偶爾還是會有和他人有爭執，因為每人都有自己情緒、想法、作法甚至是私心，所以說要真的很理性的溝通其實是有一定的難度，希望在人際溝這方面我可以處離得更好，讓自己成為一個能理性溝通的人。

文章標題：護理科二年級基護實習心得  2017-01-03 23:15:02

從實習的第一天到現在已經第十天了，也從什麼都陌生到漸漸接上軌道了，這段期間的收穫很多，我學習到的不只局限於課本，更多的是臨床上的技能和隨機應變，老師會帶著我們做很多已經學習過的技術，或是帶我們見習還沒教過的，跟我們說該技術應注意的地方，跟著學姐們發藥時有任何疑問時，學姊們也都很有耐心的講解，個案問的問題如果不懂的可以上網或翻工具書找答案，這些都是讓我更加進步的原因，在聖母A6實習這段期間我學到很多過得很充實，這感覺真的很棒!

文章標題：護理科二年級大體參觀心得  2017-01-04 23:13:57

經過這一次的參觀我可以將解剖生理學和實際人體做結合，把以前不懂的地方弄懂，很感謝大體老師的大愛讓我們可以有這麼好的學習機會，整個過程中我們抱著感恩的心在參觀，這個活動給予我們很大的幫助，所以我希望護理科在的一天這個參訪就存在，讓每個學弟妹也有好的學習機會!

文章標題：護理科三年級寒假作業-產科  2017-02-19 22:15:30

護理科三年甲班1035101004張巧柔 寒假作業-產科心得 水中生產優劣及注意事項 其實分娩有分階段，而水中分娩或水中生產是一種在暖水中生下胎兒的分娩方式，是分娩的第一及第二階段在水中進行，第三階段取出胎盤還是需要離開水面實施手術，如今也有正反兩派各有各的觀點，支持者認為，這種分娩方式能減輕大多數產婦在分娩過程中必須承受的痛苦，而且也有研究可支持此論點，反對者則認為水中分娩的安全性值得我們深思，已經有許多水中分娩造成胎兒溺水、產婦感染等等的記錄。 水中分娩的要求 注意年齡：最佳年齡20-30歲。 注意病史：身患疾病或有流產史，因為疾病往往會引發合併症。 胎兒大小：胎兒過大（超過7斤）。 水中分娩的優點： 環境類似：與子宮內的羊水環境類似，因此胎兒離開母體後會較適應新的外部環境。 出血量少：該種分娩方式出血量少，會陰破損程度也較輕，無需會陰側切，分娩的疼痛感減輕；由於產婦在水中的體位能自主調節，使分娩時的用力更為自然，效果更顯著，產程縮短。

文章標題：護理科三年級暑假作業自訂  2017-09-03 21:02:42

『三年級』主題: 水中生產 *文章： 水中生產-一種另類分娩方式 作者: 鐘聿琳 吳佳容 *文章： 水中生產之介紹 作者: 梁明玉 湯玉英 *文章： 水中生產 作者: 林淑媛 【讀後心得】(至少500字)： 我在閱讀完這三份有關於水中生產的文獻之前，一直以為生產過程中減緩疼痛的方式只有硬膜外麻醉，也就是我們常常聽到的無痛分娩，原來水中生產也可以減輕部分的產痛，產痛的發生是因為胎兒即將離開母體，因而發生子宮的收縮，文獻中提到的水中分娩有優點也有缺點。優點:環境類似：在水中產出與子宮內的羊水環境類似，所以胎兒離開母體以後可以更適應這新的外部環境。出血量少：因為會陰破損較常規順產要輕，不需要會陰側切，所以出血少，且在溫水中母親的情緒得到放鬆，生產時的疼痛感會減輕一些。分娩時間較短：分娩時間較短，母親的體力消耗也會少很多，產後恢復也優於其他分娩形式。缺點:羊水和水是完全不同的：羊水中是有鹽分的，具消毒作用，當然水對細菌的防禦能力差於羊水。胎兒感染：水中分娩的胎兒容易感染細菌導致肺炎或低能兒，父母患有肝炎、皰疹、愛滋病等，胎兒在分娩過程中被感染的機率非常大，因此應選擇其他方式生產。生產的方式有很多種，每一種方式也都有好有壞，這時候就看生產者想要怎麼樣的方式來迎接自己的寶貝，在國外已經有很多人選擇用這種方式生產了，但在台灣還是小眾，我認為國人可以多推廣水中生產，讓媽媽們吸收不同的知識然而有更多的生產選擇。

   1035101003    郭書瑋  發表(17)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業 其實我們都受傷了  2015-03-01 21:09:05

關係是從N「我」走向「我們，」二個人之間的交流互動，也是人生悲喜的功課。然而，關係中若即若離的搖擺不動、陪伴的相處過程，我們感到忽略、否定、辜負與拋棄，我們帶著這一份舊有的傷口，在不同的人際關係中徬徨，摸索。 其實那些以往過去、早年的傷痛和悲傷，千萬次微小的記憶，早就已經遠去，留下來的巨大失誤，讓我難以承受察覺到；其實我們早就已經受傷了。 這本書的作者以一名 心理諮詢師和悲傷療育專家的角度，在真摯而殷切的詢問中，拋出各種「關係」中本來的樣子，好的 壞的 都一一說明。 作者以平易近人的溫暖筆調，礁島我們如何去面對這難以承受、掙扎痛苦的關係。並提供重要的提醒! 在很多的時候，其實我們自己早已受傷，只是強迫安慰自己我好了 我好了。但只要真正承認我們內心的脆弱，先饒了自己，先從自己改變，療育傷痛和學習 最好的方式，用愛、成全與同理，轉化任何一段不理想的關係，於是我們都能在愛裡和好。 改變自己 從這本書開始。

文章標題：暑假作業 護理典範人物  2015-09-13 22:53:33

書名:台灣女英雄陳翠玉書名: 作者:李錦容 : 心得:他可以無私的奉獻生命去幫助社會,而且他的一生中擁有許多「台灣第一」，對於台灣她盡了很多心力, 我覺得如果台灣沒有他,世界可能會不一樣,也許會改變很多,因為她協助「聯合國戰後救濟總 署」，進行在台灣的戰後重建工作，他可以用自己的能力去涉及國際方面的能力去幫助我們臺灣,但 是也因為他可能在幫助人的過程中或許去捨中有不小心招惹到一些比較有權位的人,而導致被冠上 貪污、反黨、叛國、運用國際路線等罪名，在白色恐怖下遭軟禁達三年之久，陳翠玉曾經說過：「台 灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」 他熱愛台灣的心,我看見了,台灣這個島上有一個能為這國家盡心盡力的人, 我覺得很感動,也因此 他的事蹟被大眾所留傳,而且大家一定很感謝她吧!但她仍然堅持維護護士們的健康而進行她所能做的事，讓護理人員在工作時不讓自己受傷，在這段中我看到了她對待人的體貼與將自己所學的運用在必要的地方，而不是單單只有學到沒有運用到。陳翠玉女士在護理貢獻的過程中遇到許多的困難與考驗，她不但沒有躲避反而勇於面對困難接受挑戰與考驗沒有退縮，雖然到了後來她還是被誣陷而流亡海外但她也沒放棄護士這個身分，則是在海外持續做著他所認為自己該做到的護理工作。這本書的第八部"為返鄉而死"，陳翠玉女士生病到走完這一生的那一段，讓我很深刻的瞭解到要用心去判斷自己所做的事是否是對的，並且也要去思考旁觀所給的建議，而不是一味地以自己所想的去做，反而錯過原本能為她帶來康復的機會。陳翠玉女士的故事讓我有許多的佩服也讓我領悟到了不少，如:即使遇到困難或考驗也不要逃避，或許可以找人求助又或者轉個角度去想，就會發現其實那根本不是如此的困難，考驗也不過如此而已。

文章標題：暑假作業 護理典範人物  2015-09-13 22:56:08

主題:護理典範 書名:https://www.peopo.org/news/82447 作者:邱斐顯 讀後心得(600字):離開台灣後的陳翠玉，榮任世界衛生組織中南美洲護理顧問長達18年，足跡遍佈中南美洲各角落。這是台灣婦女參與第三世界被壓迫民族建設行列的第一人。 1980年，陳翠玉自聯合國世界衛生組織完全退休之後，才公開參與海外台灣人的社團活動。她定居於中美洲的波多黎各，對於波多黎各人爭取獨立而受挫的情況深表同情，因而自己傾全力投入爭取台灣人的獨立自主運動。 1986年，陳翠玉和何康美等人，在美國紐約曼哈頓發起第一個海外婦運組織「穩得」（WMDIT：Women Movement for Democracy in Taiwan），推動「民主從家庭開始」的理念，鼓勵婦女尊重子女並參與社會公共事務。除了積極參與世界各地台人聚會之外，也積極推動黑名單返鄉運動，並與台灣人公共事務協會（Formosan Association for Public Affairs，簡稱FAPA）合作，共同推動台灣人將美國護照出生地登記，由China改為Taiwan。 1987年，陳翠玉返台，將「穩得」的理念帶回台灣，在台期間到處演講，參與台灣政治受難者聯誼總會的成立大會，也遠赴綠島探視政治犯。因此，她被國民黨政權列入「黑名單」，離台出境之際，她的返台簽證被取消。 1988年，為了參加第一次在台灣本土舉行的世界台灣同鄉會（簡稱世台會），為了取得返台簽證，陳翠玉在6月底就離開居住了二十多年的波多黎各老家，先飛到美國加州的洛杉磯，再飛往新加坡。終於在7月底，以她新申請的美國護照，成功地突破「黑名單」，順利在新加坡取得返台簽證。隨後，她迫不急待地於 7月31日抱病回台。 然而，輾轉繞了半個地球才回到故鄉的陳翠玉，卻因年事已高，又過度奔波、勞累困頓，終究因身體不堪負荷而於 8月20日病逝於台大醫院。陳翠玉為返鄉而死，更凸顯國民黨「黑名單」的荒謬。 陳翠玉曾經說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」在一波波黑名單返鄉的故事中，陳翠玉的故事是最為感人的。正因為她的犧牲，讓更多黑名單的海外人士憤慨激昂，前仆後繼地追隨著她的腳步，勇敢地衝破難關，只為「返鄉」！ 1988年 8月26日，陳翠玉的治喪委員會在告別禮拜之後，決定讓送葬隊伍遊行總統府，以示對國民黨政權做最大的抗議。

文章標題：暑假作業志工  2015-09-13 23:55:07

郭書瑋 通達貨運志工 服務內容: 我的主要工作是運送貨物到各個賣場或是去罐頭廠 電池廠取貨 ，也有些人來寄送貨物給在宜蘭的親人，或是要寄到外縣市的 親人都要去送。 載運送的過程中會接觸到各式各樣的人，賺錢絕對是一件辛苦的事情，但對於苦力來說是更辛苦的。 為了家庭除了在某些場合常常吸入不良的空氣外，也有外籍來地外國的人，可能因為偷渡或家庭因素， 無法在他們自己的國家正常的生活下去()他們國家薪水太低無法養活家人) 起出他們看起來都兇神惡煞的，可是當休息的時候聽他們講自己的故事，會覺得自己生活在這樣的環境， 實在是非常的幸福。 學習要點: 聽到了他們的故事之後才知道，自己需要飲水思源。 因為原本都是以為自己擁有的這一切是應該的、應當的，覺得這一切本來就屬於自己。 可是仔細聽完之後，才知道這些是得來不易的幸福。 常常在電視上看到非洲的人們過得多辛苦，可是在自己的生活周遭也有這整人存在。 省思檢索: 會更加得珍惜自己所擁有的一切，想要對爸媽報恩。 下次的寒假也會多去做真正的志工，幫助那些有犉。 平常生活中如果知奧同學有困難我也會努力去幫忙。 能出多一分的利就是一分，能出多一分的錢就是一份。

文章標題：基本資料  2015-09-18 20:20:08

生日:87/11/11 名子:郭書瑋 血型:o 就讀:聖母醫護管理專科學校 興趣:無 獨生子

文章標題：自傳  2015-09-18 20:21:21

我是聖母醫護管理專科學校二年級的郭書瑋 87年生 在二年甲班 我是獨生子 好像有滿活潑的個性跟很消沉的 二種兼具 OVER

文章標題：求學經歷  2015-09-18 20:23:56

國小是讀成功國小 國小讀的不好 國中是讀東光國中 國中讀的還不錯 現在的是讀專科 聖母醫護管理專科學校 讀的還行

文章標題：工作經驗  2015-09-18 20:25:49

有去幫忙家裡的貨運工作 很辛苦也學會了很多事情

文章標題：幹部經驗  2015-09-18 20:26:19

國小的都忘了 國中大部分都當環保股長 負責監督環境 還行 專科完全沒有

文章標題：社團經歷  2015-09-18 20:27:58

易經社 學會摸骨

文章標題：校外參訪  2015-09-18 20:28:47

有隨環志那裏去科博館 在裡面導覽員有幫忙介紹垃圾的分類 和其他相關知識 也有在裡面看到人體介紹 各種器官 科學原理

文章標題：校內比賽紀錄  2015-09-18 20:29:30

103學年度愛滋病徵文比賽 第二名 這樣算嗎

文章標題：寒假作業 路西法效應  2016-02-21 23:22:49

書名:路西法效應 作者:菲利普‧津巴多（Philip Zimbardo） 心得:這本書一開始有一場實驗，實驗的經過︰在當地報紙上征集志願者參與監獄生活的研究，為期兩周，志願者每天能得到15美元的報酬（相當於今天的75美元）。有70名應徵者被招到史丹佛大學面試，接受一系列心理測試。這70個人都是美國的大學生。其中24名被認為非常健康、正常的人被選中。從24人中間隨機抽出一半，讓他們飾演監獄的看守，剩下的一半飾演已決犯。志願者們都說他們更願意飾演已決犯，部分是因為他們無法想像自己畢業後會去做看守，但他們可以想像自己是在坐牢，並以為可以從這一經歷中學到一些東西。志願者們還被告知，如果被分派去飾演已決犯，他們可能會被剝奪公權利，並且只能得到最低限度的飲食和醫學護理。那些將飾演已決犯的人被告知在某個周日等在家裡。在那一天，令他們感到吃驚的是，他們被真的警察“逮捕”了，隨後被帶到史丹佛大學心理學系地下室的類比監獄。 第一天，大家還相安無事，但“已決犯”第二天便發起了一場暴動，撕掉囚服上的編號、拒絕服從命令、取笑看守。津巴多要求看守們採取措施控制住局面，他們照著做了。他們採取的措施包括強迫已決犯做俯臥撐、脫光他們的衣服，拿走他們的飯菜、枕頭、毯子和床、讓他們空著手清洗馬桶，關禁閉。最後局面完全失控，實驗只持續了六日便被迫終止。在實驗過程中他目睹了非常一致的現象︰好人也會犯下暴行。這種人格的變化被他稱為“路西法效應”︰上帝最寵愛的天使路西法因為驕傲後來墮落成了撒旦。 津巴多雖然強調人們容易受到環境的影響而作惡，但他樂觀地指出，按照他的“十步法”，人們同樣能夠頂住壓力，英勇地違抗“路西法效應”。先是承認自己的錯誤（這第一步就會讓布希、布雷爾等人望而生畏），最後是拒絕為了所謂的人身安全而犧牲自由，相信自己能夠反對任何不公正的制度。他舉的道德英雄包括抵抗麥卡錫主義、種族隔離、反對越戰的人。 當津巴多說好人變成了壞人時，那些“壞人”並不認為自己成了壞人，他們要么認為受害者罪有應得，要么認為自己只是採用了惡的手段來實現其正當的目的，用目的的合理性為自己採取的手段辯護────虐囚的士兵是為了獲取反恐所需的情報，恐怖分子是為了民族解放，在他們的同仁眼裡他們也是道德英雄。 如果知識有一些壞人在某處從事邪惡的犯罪行為，把這些人從人群中揪出來繩之以法就可以了。但是，善與惡往往是共存於每個人心中的，誰又原意毀掉自己一半的心呢？

文章標題：二升三暑假作業  2016-09-11 22:28:22

書名：前世今生 作者：姜義堅 出版社：城邦印書館 心得： 這本書的作者是台灣人，我真的覺得很不可思議， 因為他寫出了這本書，因為多半研究的都是西方外國的理論， 而我們台灣人的我很少看到所以一看到這本書我就提起了滿大的興趣。 這本書的內容讓人感覺虛幻，卻又頗具道理，如果是相信輪迴的人， 會比較容易接受這本書的內容，如果是不相信有 輪迴的人，有禪修經驗者，其中內容和禪修悟道之理有相通處， 如果是喜歡西方哲學者，本書論點應是屬採理性和道德性 「宇宙定律」為基礎的一種西方哲學。 這本書最主要想傳達給人們的，我覺得是他要每個人 積極創造和提昇生命精神層次，讓生命力量和生命價值更大， 世間生命是讓我們體驗愛和生命過程，生命的課題在處理今生遇到的 人、事、物，人要豐富自已的生命，才能主動 散出「愛」，生命一定要快樂，快樂不是期望別人改變，是靠自已的主動行動，生命要圓滿，大可不必犧牲自已的快樂，只要盡力即可。 裡面也提到了每個人的因果，還有一段我覺得特別不錯的就是他說「拒絕改變」為痛苦的之主因，裡面的摧眠是在引導個人並反覆提醒其負面不佳的後果，讓個人轉念改變，而做出最正確的行動。 摧眠原理為，認為人的性格一直被潛意識所左右，若經過催眠，讓潛意識進入靈界的「超我」，潛意識和宇宙間的至真、至善及至美能量相接觸，漸入無我、無他、無自性、無空無有、無無一切的忘我情境， 頓覺周遭一切是愛、喜悅、亮光和感恩，此時個體是在和宇宙先知智慧頻率共振相交容，待個體清醒後，個體「覺知」了，會改變個人原本固有的潛意義，經「轉念」而做出最正確的決定。

文章標題：寒假作業三年級 蜂窩性組織炎  2017-02-19 22:29:38

蜂窩性組織炎 近年代醫學人口逐漸老化但還是許多人對於醫學常識的缺乏，而導致小傷口演變成蜂窩組織炎，這讓我覺得醫療常識的缺乏對許多人來說都是致命的，所以我就查閱了許多蜂窩性組織炎的資料，不僅完成這份心得報告，以後對於衛教方面也有甚大的幫助。 在我實習的時候，我們的病房有許多罹患蜂窩性組織炎個案，他們常常覺得傷口沒什麼大不了，導致延誤治療，最壞的結果就是只能選擇截肢。 　蜂窩性組織炎臨床上的表徵有高燒，寒顫，嘔吐，全身倦怠等等也容易造成白血球過多症，處理不當也易產生敗血症。 　如果是蜂窩性組織炎那就非同兒戲，不可小看。畢竟這是有致命風險的嚴重疾病，必須以如臨大敵，用戰戰兢兢，如履薄冰的心加以處理，才可以萬無一失。 　不管是小感冒、小傷口都必須嚴謹的去對待。

文章標題：三升四年級暑假作業  2017-09-03 22:51:42

標題: 初產婦背景因素對母乳哺餵經驗與自我效能之影響心得 1035101003 03 郭書瑋 近年來母乳哺餵一直都是醫療界所提倡的，母乳對嬰兒來說是最完美且最天然的食物，提供嬰兒營養、預防疾病、健康促進，是唯一而且無可取代的東西。還可以幫助媽媽的健康回復、建立母嬰的依附關係。 雖然大多數的母親都知道並且同意母乳哺餵對嬰兒是最好的也有意願，但是母乳哺餵從住院的80幾%降到返家後只剩下50多%! 儘管這些產婦們有意願去做母乳哺餵這件事情，但是現實中的諸多原因卻讓他們無法實現，我覺得這是我們以後這些護理人員要注意，可以去協助她們的地方。 這份報告裡面指出因為初產婦返家後，覺得自己無法照顧好自己及嬰兒，最主要是母乳哺餵知識、餵食技巧方面、信心態度不足。 儘管醫護人員們已經給予許多母乳哺餵的相關知識以及技巧指導，但仍然可以感受到初產婦依然遭遇到同樣的哺乳的問題。 這份文獻讓我們去做衛教的時候，能夠真正照顧到產婦的核心，使產婦儘管之後回家依然可以正常哺乳。 研究指出產婦哺餵新生兒的能力是基於舊的哺乳經驗，所以如果是初產婦就可以讓她觀察其它孕婦成功哺乳的經驗，以及時常鼓勵產婦使他產生哺乳的信心，研究發現如果自我效能分數越高、母乳哺餵的時間越長，最好我們在產婦的住院期間可以多多稱讚、鼓勵產婦，使她產生自我肯定不要懷疑自己的能力。然而個人因素也對母乳哺餵有影響，個體上不同的差異影響也會不痛。 例如年齡大的產婦哺餵時間會比較長、教育程度高的產婦比較會選擇母乳哺餵除此之外工作因素、自然產剖婦產又或者是產前是否有去參加相關的課程，裏頭也去訪問了醫學中心接受親子同室的20位產婦發現，經過護理人員的主動詢問關心協助指導，可以幫助產婦們減輕焦慮，而提高母乳哺餵的意願。 儘管我是男生，但是這份資料對我以後以及現在的幫助很多，以後不管去產兒實習可以更細心完全的去照顧病患，以後如果有結婚也可以親自去幫助自己的另一半，協助她。 母乳哺餵一開始覺得就是媽媽餵小孩母乳很簡單的衛教，可是看完這份文獻，察覺事情不是我想的那麼簡單，一個優不優質的護理，就是看重每一個小細節，深入地去觀察每一個因素所帶來的影響，為每一個病患量身訂做一個屬於他獨一無二的護理，不是完全按照教學本上的每一個步驟去照護他們，這樣才算一個好的護理。

   1035101002    李筱妤  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：『一年級』 寒假作業 繳交者:五護一甲 2號 李筱妤  2015-03-01 17:33:24

『一年級』 寒假作業 繳交者:五護一甲 2號 李筱妤 *書名：上帝禁區 作者:冷言 *書名：康熙帝后妃傳奇 作者:柯尊金 【讀後心得】(至少300字)： 在看<上帝禁區>之前,因為我看了他的簡介的關係,讓我對他不是很感興趣,不過,在翻開書本後,我卻停不下手翻書的動作,不是因為很好看,而是,在看的過程中,會把自己當作故事裡角色的一部份,從第一人稱在{看}故事,會有一種不把故事看完,就不會解脫的感覺,而且會一直覺得有人在督促你看完,--重點是,這本和<盜墓筆記>有一點像,例如:對周遭環境的詳述,會把讀者帶入其中或是突然跳到另一人的角度來看一樣的事,但不一樣的感覺。但是!! 最最一樣的是,那令人無法視而不見的{毛骨悚然}的感覺! <康熙帝后妃傳奇>,說真的,如果不是看到沒有其他感興趣的書,我才不想借這本。不過,令我驚訝的是,沒想到康熙皇帝也有純純的戀愛的時候,雖然是在比較年輕的時候。而那位{青梅},卻是他親戚認養的孩子,所以他們並不是血親,但因為,知道真相的只有孝莊太后和{青梅}的父親,所以兩人因為祖訓說:同宗不婚, 而一人繼續他的皇帝身涯,一人被封做公主,下架他人了!真是太小說劇情了!看得我眼淚流一大把。

文章標題：服務學習課程  2015-09-02 16:30:49

服務學習課程

103學年度第2學期 「服務實作」反思紀錄表

修課名稱 服務學習（□I； □II； □III； □IV）

填表人 姓名: 李筱妤 科別:護理科 學號:1035101002

服務機構 羅東博愛醫院

服務學習 組織 ■個人 □小組，小組成員：_____________________________

What？ （服務內容） 我在服務的過程發現,能待在一個單位並擔任該工作持續多年是一件非常不容易的事,有的人在被地理非常討厭一個人,但在見面時,還是得顧慮他的面子,跟他笑容滿面的對話,做事。 另外我做最多的事情就是掃描病歷,沒想到他不僅單單是一個條碼,他的內容完整度還和該醫生的薪水息息相關,我超驚訝的!! 還有把不同科的病例分類,例如:運動醫學科、肝膽腸胃科、血液腫瘤科等等。

So What？（學習要點） 我學習到果然態度還是最重要的!不管是在哪個地方, 「態度決定高度」 ,儘管那不是全部,但也一定佔了很大的比重。還有不要容易的洩漏了自己的情緒,把別人對你的印象分拉低,那對自己可是相當相當的不好,要是之後,你有需要別人幫忙的地方,你就不容易得到別人的幫助。

Now What？（省思檢索） 在服務學習的過程中,我發現一件事,不能單就從一方面去看,需要集合各方探討,再加以整合出自己的一套解釋,這樣不僅能更貼合事件,更能發現不僅僅是當事人的事情,更是身為朋友應該為其挺身而出的事情。 我在自己的認知上也有一定的改變,例如:病歷需要從各樓層收到病歷室,在掃描入庫,確定收回日期,再確認醫師書寫的完整度及之前欠缺的部分,透過身邊的護士姐姐們進行催繳,再次確認完整度,完成後才能放上完成的架子上。這些並不是靠一個人就能完成,分工合作,各司其職,才能完美的完成這些每天都必須執行的工作。所以在學校的時候應該更注重團隊合作和和別人說話及做事的態度,不驕不躁的且親切的待人,說不定在我沒看到的地方,有人對我的印象已經180度大轉變囉!

                                                                                                                                                                     授課教師簽名：林麗玲



文章標題：護理典範-讀書心得學習單  2015-09-11 16:03:26

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一甲 學號 1035101002 姓名 李筱妤 書名 1.《一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理》＝Grandma Tsai and a pair of scissors, 2.台灣早期留學歐美的醫界人物 作者 張文亮,朱真一 出版社 校園出版社, 望春風文化出版 出版年月 2005/9,2005 索書號 ISBN 9575879082,9572989200 【本書重點摘要或佳句】 1入學的一百廿七人中只有七十八名畢業，她第廿五名畢業，蔡阿信是唯一非日本人的學生。 2蔡阿信一九二一年畢業，確知是台灣第一位女醫師。 3彭華英(蔡阿信的先生)在台灣歷史上有其地位，他有「台灣第一個社會主義者」的號稱。 4蔡阿信加上以前在溫哥華的三個月麻醉學訓課，她是台灣第一個有專業訓練過的麻醉專家醫師當 之無愧。 5她自己說她像「狂人」一樣，一天可以參觀三家中心的手術。從參觀中可學習不少技術，比看書 有用得多。 【本書閱讀後心得感想】 我這次閱讀完兩本書,第一個感想就是—做女人,真不容易!!不管是在強權國家或是較弱勢的 國家,權利和智慧都是不可或缺的東西。 有權力就可以擺脫一個國家的子虛烏有的栽贓罪名,就可以叫他們交出所研究的一切或是其 他;有智慧就可以加強自己對外國的認識和對自己的意志及信心!相信自己是不比任何人甚至是國家 還要弱的人物。 就像書中蔡阿信醫師,為了理想,到日本念書學英文,最後被懷疑是間諜,而加以監視並看管。為 了更高級的醫學技術,遠赴加拿大,被同僚賞識,推薦到別處學習,但是好死不死遇到頭殼燒壞的日本 空襲珍珠港,被迫停留他鄉,被信同一個教的信仰者的家裡遭到虐待,真是老天不識好心人! 這一卻非但沒有摧毀蔡醫師做為一個人的意志,反而是那堅定的意志為她把那些阻擋他回家看家人 的事務摧毀,由於日本戰敗,蔡醫師得以回鄉教導諸多學子他畢生所學,並設立醫院診所為產婦接生, 不用再用傳統的方法,在《一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理》＝Grandma Tsai and a pair of scissors中,就像書中主角蔡巧女士所說的：「以前台灣窮苦人家的 女人是強壯的，生產的時候， 到溪邊，用一塊碗碎片，自己割斷臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗。」要是這位婦女平安的生出 baby,那就好,以前有句話說: 「兒奔生，娘奔死，女人生孩子就像半隻腿踏进了鬼門關。」昭示著 從古至今女性為了下一代的付出及覺悟。 我認為不管是東方還是西方的醫療界背後,一定有著女性在背後支撐著,雖然以往聽到的醫師或 大夫,郎中都是男性居多,但是說不定在我們不知道的時候,女性也能在醫療界打下一片天下。 資料來源: 1.http://www.tahistory.org/%E5%8F%B0%E7%81%A3-%E5%8C%97%E7%BE%8E%E4%BA%A4%E6%B5%81%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B-%EF%B8%B0%E6%8B%93%E8%8D%92%E8%80%85%EF%BC%9A%E8%94%A1%E9%98%BF%E4%BF%A1%E9%86%AB%E5%B8%AB-%E2%97%8E-%E6%9C%B1/ 2.http://baike.baidu.com/view/11278110.htm 3.http://cch1000.blogspot.tw/2010/03/blog-post_9932.html

文章標題：二年級寒假作業  2016-02-19 17:07:28

二年級寒假作業 二甲 2號 李筱妤 *書名: 移動迷宮 作者: 詹姆士.達許納著 ;陳錦慧譯 *文章：大學生休閒運動涉入、休閒運動滿意度對真實快樂之影響 作者: 林季燕 【讀後心得】(至少300字)： 其實移動迷宮我只看過電影版的,不像哈利波特或暮光之城記看書又看電影,七本的劇情都記到爛掉,另外一本就更不用說了! 我選迷宮的寫,因為劇情跟人心和勇氣比另外兩本要強烈的多,比如說他最後一幕,原本眾人都想說能夠離開這個鋼鐵迷宮地獄,沒想到卻被原本應該死掉的女人送進了另外一個地獄,好像是因為原本能從迷宮裡出來的人太多了,所以要再減少!!真狠啊! 感覺最後這部片最後應該會成為男主角推翻政府,自立為王的勵志故事。 另外的文章,我覺得他的標題好玩,因為誰知道對大家來說什麼是真實快樂?這暫且不說,先說休閒運動,休閒運動原本就是讓人覺得愉快放鬆的一種動作,比如說是打球、跑步、做瑜珈等都是很放鬆的運動,可是針對<大學生>就有些不太準確,因為對滿意度填表的人必定是有從事運動的人填的,說不定是少數人,那這樣調查的準確度就不高;其他好靜態活動的人,比如看書、玩手遊的人的意見又會有些不同,所以我認為[真實快樂]這四個字對現在人來說實在是千金難求,因為自己連自己有時連想做啥吃啥都會猶豫不決,怎麼還會想到[真實]快樂呢? 資料來源: http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=18145108-201511-201512090046-201512090046-19-37

文章標題：三年級暑假作業  2016-07-26 14:19:47

暑假作業(103級) 護三甲 2號 李筱妤 1035101002  主題:人際關係的促進  閱讀書籍: 1. 就是要你點頭說,YES! 2. 跟任何人都可以聊得來：巧妙破冰、打進團體核心，想認識誰就認識誰 3. 回話的態度：爭執、回答不清，是因為「太熟」，還是不經思考的「壞習慣」  心得: 在我們的生活中，常常因為一言不和而大打出手，或誤會其中意思而決裂。其中的原因：不外乎是，不瞭解說話者話裡的意思，或說話者的話，含糊不清使人惱怒等等。這些，我們都可以靠『說話的技巧』來彌補，比如說: 小陳說：「我最愛看電影了，每個月都會去看個幾部。」 朋友答（Ｘ）：「我沒興趣。」→你自己把對話結束了！ 朋友答（Ｏ）：「真的，最近你比較推薦哪部電影？」→主動延伸、開啟話題。 把話題引到對方感興趣的領域，讓對話無限延伸，雙方都獲得滿足。 這是一個朋友之間比較常看到的對話，如果你是第一個答案的人，很抱歉!或許你的交友圈其實沒有你想像中的大，而是猶如井底之蛙般，看著屬於自己的渺小的天空。而第二個回答的人，恭喜你你的回答比較正確，為什麼?因為人總是不喜歡反駁自己的人。人的心底都藏著一個叫『自我』的小小人，這個小小人平時作用不大，但在，情況危急的時候，他就會出來耍鬧一翻，比如說:這個人平常都是規規矩矩的，但是考試從第一名掉到最後一名的巨大落差，使他性情大變，從自信變到自怨自艾，或是變的怪東怪西，這時候就需要有一個或數個在『說話的技巧』上有不錯了解的人來開導，而不是說說妳要堅強啦!你可以的啦!之類的話來勸說，這是沒用的，因為事情已經發生無法改變，那我們是否要以另一種觀感來讓他知道說，這只是你人生路上的一個小小失敗，在過去的種種考試中，為甚麼他都可以保持冠軍?為甚麼他可以打敗那麼多優秀的同學?因為他有比他人聰明的頭腦嗎?不是。而是有比他人更強的好勝心。所以從好勝心下手,既然他的心在這次考試中退卻,那我們就給他更多的好勝心,比之前更多。在下次的考試中如果他能板回一城,那他就會恢復以往的狀態,那對他來說變是一個極大的進步,『失敗為成功之母』這句話便是能成為他最大的褒獎。 我個人覺得自己或別人說話的時候口氣不要太差說話不要太針對其實就不會造成太大的衝突但是要配合當時的人事時地物來決定。 參考資料:  http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011760249200&actid=bw_pagealsobuy  http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011920662900&actid=bw_pagealsobuy  http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011760150148&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

文章標題：三年級寒假作業  2017-02-14 17:23:54

『三年級』二&三年級專業科目相關的議題 1. 文章：耳鳴臨床診療的新觀念與分類 作者:黃啟原；賴仁淙；馬鑫 2. 文章：鼻咽癌病患放射線治療後之上頸椎放射性骨壞死 作者: 陳雍元；方麗娟；陳明勗；張燕良 3. 文章：年齡與鼓膜穿孔大小對第一型鼓室成形術聽力改善之影響 作者: 林旺仕；蔡明洲；張維修；許權振 【讀後心得】(至少300字): 我覺得現在社會的疾病發現率,是高的!! 因為不管是小診所還是大醫院,都呼籲民眾有病就醫,小病看診所,大病看大醫院,不要拖延治療黃金期,但這也會造成了醫療資源的濫用,即使如此,我認為在多用這些資源的時候,相對的,是保障人民的健康和未發生重大疾病前的醫療支出。 另外,如果有個案可以提前發現並在第一時間撲殺病毒,他,無疑是幸運的,因為總有未知的病毒在我們不知不覺中形成,可能是人為,可能是進化,讓人防不勝防。 所以,在我看來,每年做一次健康檢查是必要的,因為你花在檢查費的錢,一定比你花在病蟲折磨人時少,所以為了以後的健康生活,現在我要做的就是保持自己的生活作息正常,定時運動,飲食正常,少吃油炸等物,讓我可以在壯年期的時候,有一個<強壯>的身體。 文章來源: 臺灣耳鼻喉頭頸外科雜誌51卷2期 (2016 / 06 / 01)

文章標題：三年級暑假作業--讀書心得學習單  2017-09-02 17:38:19

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 三年甲班 1035101002 2號 李筱妤 *書名(三本)： 1.暮光之城 作者: Stephenie Meyer 2.哈利波特-火盃的考驗 作者: J. K. Rowling 3. 夜之屋 作者: 菲莉絲．卡司特，克麗絲婷．卡司特 *文章(三篇)： 1.一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗 作者: 黃璿樺 ； 傅家芸 2.促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 作者: 林素如,周佩樺,王婉璇 3.運用組合式照護於老年人中風後合併肺炎之護理經驗 作者: 許鈺絹,戴秀好 關鍵字:老年人，護理經驗 【讀後心得】(至少500 字)： 在閱讀完這三篇報告後，我的內心只有一句話，台灣¬¬—真的在走向衰老!!不管是以前也好，現在也罷，我們從1993步入高齡化社會(7%)後，又經歷少子化，導致現在老年人口比例愈來愈高，到今年2017為止，台灣又將邁入高齡化社會的確定化---高齡社會(14%)。 我們都知道，年紀愈大，年輕時的小毛病就會像雨後春筍般的不停冒出，身體會慢慢的被啃食，直到死亡。在這個過程中，我們又必須投入多少金錢和時間來治療或延長病人的生命，不用想也知道，這一定是個怎麼填都填不滿的窟窿。 所以，為了我自己未來是會躺在床上接受治療還是在世界各地趴趴走的選擇上，現在就要做好保養自己身體的準備，正所謂<工欲善其事，必先利其器>，想要老的時候不依靠機器存活，現在就應該多運動，強身健體，不抽菸、不喝酒、不熬夜，才能延長身體的使用壽命，但是最後一樣<不熬夜>，說實在，現在人除了學齡期以下的兒童，誰沒熬過夜，就像我，平時雖然都沒有很早睡，大概11、12點，但是在準備段考時，還是會想說不睡覺好了!熬夜通宵讀書，只為了考好成績。 當然，在保養身體上，不是只有運動，還可以配合一些飲食啦!保健食品啦!來作為補充身體已經或尚未停止製造的某些必需物，來達到預防受傷的目的，比如說:女性在過了50歲後，停經了，這時雌性素將會停止製造，骨質將會快速流失，若是摔倒骨折了，這對小年輕來說，是小病；但是對上了年紀的人來說，可是會要人命的大病啊!! 因為，妳沒有可以留住骨質的必需物，所以你就痊癒得慢；你就痊癒得慢，表示妳躺床的時間延長；妳躺床的時間延長，表示你得到合併症的機會就高；你得到合併症的機會高，表示你死亡的機會就越大。 最後，我只想說，先甘後苦還是先苦後甘，自己選吧!

   1035101001    羅郁筠  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-24 21:08:52

*書名：把這份情傳下去 作者:吳重德(發行人) *書名：碧沉西瓜 作者:陳幸蕙 【讀後心得書】(至少300字)： 把這份情傳下去這一本書是由一篇一篇的小故事集結而成的，雖然每篇都看似淺近的文章內容，但是裡面卻包含了很深遠的啟示。一篇篇的故事寫露著人的劣根性，同時也表達出人在這世上難能可貴的溫情，包括像是親情、友情以及愛情...等等。 有篇讓我印象很深刻的故事─娶妻娶德，內容是在訴說一個男人娶了一個長得不是很美的人為妻，而且結婚後常常沒有理會他的妻子。原本他的眼睛有一些症狀，但是久了嚴重到需要開刀換眼角膜。有一次，這個男人幸運的得到一位出車禍過世的計程車司機的眼角膜。然而在開完刀回家後，他的孩子卻和他說：「你的眼睛會好是因為母親的換給了你。」聽到後這個男人很自責，娶了這個好妻子卻沒有好好的對待她。而他的妻子卻和他說：「因為你是我的丈夫。」 在這個故事中，不管男人如何對待他的妻子，他的妻子始終做好為人妻母的本分，一句怨言也沒有，把所有的苦往肚裡吞，只因為是他的妻子、因為愛他，才願意默默陪在從不在乎自己的丈夫身旁，更不用說捐眼角膜這種事了。人的好壞和善良的與否不能用外表來決定，要真正的認識一個人需要一段時間的相處，才能知道外表和內在是如出一轍還是迥然不同。然而別人真心的對待你時，也要將心比心，並不是一方一味的付出。

文章標題：103學年度暑假「護理典範」人物心得  2015-09-12 00:05:18

  

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

 

科別

護理科

班級

甲班

學號

1035101001

姓名

羅郁筠
 

 

 

書名

羅傑斯─人本心理學派代言人

作者

布萊安‧索恩

出版社

生命潛能文化事業有限公司

出版年月

2000年    9 月

索書號

784.18 8595

2000[民89]-060996

ISBN

957-8292-36-8
 

 

【本書重點摘要或佳句】

 

1 自我要求的學習環境，對羅傑斯和其他志同道合的成員來說，真正證明了思想上是可以有更開闊

的領域和更自由的發揮空間。(p.10)

2知識程度的深淺或許與個人智力的高低有關，但對治療效果則不具任何決定性的保證。羅傑斯非

常清楚地認知，態度、情緒和洞察力才是決定治療師能力高低的因素。(p.16)

3羅傑斯相信，一個團體絕對有足夠的能力找出這個團體想要努力的目標與方向，因此，他拒絕威

權式的領權，只在一旁協助建立一個真正民主的學習環境，讓大夥在團體中彼此分享權利。(p.22)

4羅傑斯的人格理論，是在合適的心理條件之下，一個人將可以發現他如何和何以受到傷害，個人

還可以理解生命真正的意義，並珍惜自我和別人所擁有的資源，將潛力做最盡情的發揮。(p.50)

5「進駐當事人內心世界」的精神和要領，當事人已不再僅僅是研究「對象」而已，應該將他們視為

「研究工作的夥伴」或「合作的對象」。(p.97)

【本書閱讀後心得感想】

「羅傑斯」這個名字在心理學導論課本一直會出現，只知道羅傑斯他是心理學中的代表人物，對他

還不是那麼的熟悉，看了這本書讓我對羅傑斯這個人有更多的了解。

我原本以為像羅傑斯這樣在心理學界如此具有影響力的人物，一定是從小就有遠大抱負的人才做得

到的，但看了這本書我才知道，羅傑斯他最剛開始的職業是一名農夫，但在管理農場的日子中，從

一本書裡學得科學實驗的重要性，也是在偶然的機會中，對實驗有初步的認識，為之後的專業打下

良好的基礎。但是他在大學的時候，因為一位教授教導學生任何事都自行協商定案的方式和自己父

母和藹但處處控制的管教的方式大不相同，激發羅傑斯自由釋放的新思考的方式，而讓他和其他一

般年輕朋友產生親密的人際關係，對他來說特別的新奇，種種原因讓他找到人生的另一個方向，不

久之後，獻身服侍上帝成為他新的志向，他要成為一位宣教的牧師。在一次中國旅行中，卻讓他開

始對宗教的觀點有所質疑，並追求靈魂、智慧和情緒上的獨立與自由，然後在團體生活的體驗下，

讓他知道和重視個體的差異性，在那之後，羅傑斯發現他對神學的熱忱有了改變，他接觸到心理學

後，毅然決然的要成為一位心理學家。他成為心理學家的過程真的是很特別，雖然他換過幾個職業，

但是他都是非常認真的去學習，沒有絲毫的怠惰。之後他開始在研究心理學，爾後每每出書，雖然

其他心理學派都不認同，但是受到許多讀者的喜愛，他也像一位拓荒者，一步步的開拓出心理學中

新的思考方式，一直影響著心理學的發展，才能成就現在心理學以當事人的思想為中心。

羅傑斯有很多地方值得我們去學習，有時我們會因為未來的選擇躊躇不定，不知道要做什麼，羅傑

斯卻可以清楚的知道自己想做什麼，雖然他花了許多的時間才找到真正的夢想，但是他在面對自己

要做的任何事情是非常認真的，盡心盡力的把每件事情做到最好。還有，羅傑斯因年事已高而逐漸

退出治療的工作，但他還是利用影片的方式來說明他的理論和觀念，他還是很關心全球所面對的議

題，一直為全世界的人民付出心力，是很值得讓人讚揚的地方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 



文章標題：103學年度暑假「服務學習反思」心得  2015-09-12 00:09:18

  

服務學習課程

 103 學年度第 2 學期

「服務實作」反思紀錄表

 

修課名稱

服務學習（VI； □II； □III； □IV）

填表人

姓名: 羅郁筠          

科別: 護理科           

學號:1035101001

服務機構

財團法人羅許基金會羅東博愛醫院

服務學習

組織

 V個人  

 □小組，小組成員：_____________________________

What？

（服務內容）

(服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）

在急診單位協助推床、指引患者至病房及檢查室，協助推床接送患者至各單位及協助推輪椅帶領患者，急診病患之環境指引及護理站庶務性服務，整理病床環境。

在行政單位協助住院病歷室整理資料和去各樓層拿取需整理病例。

接觸到許多的病患，大人、小孩、老年人和孕婦，也是第一次量那麼多次血壓。

So What？（學習要點）

（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）

有時候看著護理師姐姐在幫忙患者檢傷時，姐姐她們都很有耐心，都非常有條有理的去問病患問題，然後記錄下來，而且迅速的決定好接下來要做的事情，不會去拖到其他的時間，會覺得很佩服。有時也會遇到一些不好溝通的患者，真的要有很好脾氣才可以和患者繼續對話下去，如果雙方僵持不下也會造成其他患者的困擾，真的需要良好的耐心和溝通技巧，也要去思考要怎麼去處理才是最好的辦法。我也有去了病歷室幫忙，平常都不知道，原來一個人從住院然後到出院之後，還要經過多次的確認各種資料，還要把每一張新的資料掃描到電腦存檔，才算真正的完成病歷。

Now What？（省思檢索）

(服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？)

在這次當志工的實作經驗之下，讓我知道有很多事情靠一個人是不能夠解決的，重要的是需要團隊合作，三人同心，其利斷金，一起合作才能使事情更加快速且完整的解決，而且在之後學校學習的過程中，如果遇到許多困難的問題或是分組活動時，都可以和同學一起合作找出問題來和更加有效率的完成工作。還有，人與人之間的溝通是很重要的，在當志工的過程中，如果沒有好好的溝通，許多事情是沒有辦法完成的，人身處在哪裡都需要和他人進行溝通，不管是在學校同儕之間，或是出社會同事之間，還有和家庭中的親人之間，都是需要溝通的，尤其我們護理科的學生在未來成功的當上護理師後，需要每天面對各種性格情緒都不一樣的病患，都要調整好自己的情緒做最好的溝通才行。現在新聞常常報導有護理人員受到病患及病患家屬一些不理智的言語和行為，醫護人員真的很辛苦，很多事情沒有清楚的去了解是不會知道，每位護理人員都是很認真的在對待病患。

 

 

授課教師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 



文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-18 14:02:04

104學年度寒假讀書心得

班級:護二甲 座號:1號 學號:1035101001 姓名:羅郁筠

 

*書名：人性的弱點                         作者:戴爾‧卡內基

*文章：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討                                   作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真

 

【讀後心得】(至少300字)：

只要在這個世界上的一天，不管是誰，有錢人、窮人、老人、小孩，都是要與他人溝通，不太可能你看我，我看你，就知道對方想表達什麼了，但是溝通看似一件簡單的事情，真的要去做也是不容易，要不然也不會有人講一講話，突然的雙方像是要拼的你死我活一樣吵起架來，只不過是雙方在一件事上有不一樣的見解，互相覺得自己的見解是對的，也不聽對方說的話，而造成雙方傷了和氣。

人在相處溝通上，不能只有一方來掌權，那樣不叫做「溝通」，而是叫做「命令」，溝通是要雙方雙向的。如果溝通上要處得更好，不要硬和他人爭吵，退一步，去聆聽，也許和自己不一樣，但也不要急著去批評，等對方說完，再說說自己的想法。有時，如果自己是錯的，也要懂得去認錯，硬爭下去也沒有結果。

護理人員這方面，常常要和許多人接觸，所以溝通也是一個很重要的課題，面對每一種的人，說話的方式也不一樣，還有情緒也很重要，要懂得去控制自己的情緒，不能意氣用事。我覺得人際溝通不可能一下子學會，也可能學不完，是需要要和許多人接觸後，才可以慢慢的找出屬於自己的溝通技巧，讓自己成為一個「好的溝通者」。



文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-09 00:44:36

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別

護理科

班級

甲班

學號

1035101001

姓名

羅郁筠
 

 

書名

做最成功的自己

成功小故事的101個大道理

作者

陳鳳鳴(主編)

出版社

台灣麥克股份有限公司

出版年月

2008年   5月

索書號

 

ISBN

978-986-203-125-4
 

 

【本書重點摘要或佳句】

1為了生活，努力發揮自己的功能，熱愛人生吧！─羅丹

2只要我們努力，是沒有什麼困難不能克服的；只要我們努力，就會找到屬於自己的成功。

3在人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒，甚至被碾的粉身碎骨。這讓我們有

時候覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，我們永遠不會喪失本身的價值。

4因為有積極心態的白老鼠有價值，更值得活下去。我們人類應尊重一切希望，哪怕是白老鼠內心

的希望。

5我之所以成功，或許就是因為我是不放棄萬分之一機會的笨蛋，因為我煩是往好處想，別人以為

我是傻瓜，但萬分之一的可能畢竟意味著成功。

【本書閱讀後心得感想】

這本書裡總共有101篇的故事，每一篇都是一個小故事，看似簡短的故事，但每一篇都有潛藏在其

中重要的道理，這麼多篇故事就是要告訴讀者堅持、勤奮、相信自己、永不放棄這4種重要的道理，

能夠從中理解，然後做一個成功的自己，而且裡面有好幾個故事的主角，都是現在世界上有名且成

功的人物，如認真堅持做好每一件事情的比爾‧蓋茲、努力就有希望的約翰‧H‧強生、汗水換來

的天才愛迪生…等許多名人的故事。

其中，有一篇我還滿喜歡的故事，故事中一個小女孩覺得自己不漂亮，總是低著頭，有一天在飾品

店，店員稱讚她戴上蝴蝶結髮夾很漂亮，開心到不由自主昂起頭來，一整天見到小女孩的同學、老

師和家人都說「你抬起頭來真漂亮」，小女孩一直以為是蝴蝶結髮夾的關係，但照了鏡子才發現，自

己不知道什麼時候把髮夾用不見，頭上並沒有蝴蝶結髮夾，小女孩想了想才發現每個人都說了「你

今天抬起頭來」。這個故事，想要告訴的道理就是自信心勝過一切，自卑是一種消極的心理，他會讓

原本樂觀美麗的人失去光彩。而自信的人會散發出一種吸引大家認可的力量，信心才能讓學習和生

活更上一層樓，我就是一個非常沒有自信心的人，比起往前衝，我更喜歡在原地，是有點弱懦的人

但是在基護實習的過程當中，慢慢的找到自己的自信心，在技術考時就是非常沒有自信，覺得自己

一定會考不好，所以考試時腦袋都會一片空白，手也一直抖，但在基護實習時，我告訴自己可以做

到的，還有實習老師的鼓勵，然後經過一次又一次的操作，做技術實都是很有自信能夠做好，真的

只要能夠相信自己，堅持下去，任何事情都能夠做到的。

這些小小的故事，讀過、看過、理解其中的涵義，比起大人們口中所說的一大堆冗長大道理，更能

夠去加深印象，然後可以隨時提醒自己。
 


文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-16 16:01:52

105學年度寒假作業

護理科 三年甲班 1號 1035101001 羅郁筠

主題：二&三年級專業科目相關的議題

文章：安樂死（尊嚴死）的可行性探討：立法例歷史沿革與醫界挑戰之觀點           作者: 鄭慧文

文章：先進國家安寧療護喪親關懷服務之探討  作者: 蔡佩真

文章：當代生命倫理學                      作者:蔡甫昌、李明濱

【讀後心得】(至少 300 字)：

隨著時代的發展，每個世代所重視的東西都漸漸的不同，也許在上一個世代，人們都是在追求活的長久，然而現代的人，不僅僅只是要活得長久，也要活得健康，活的有尊嚴，然後沒有痛苦安詳的死去。所以就有需多的資訊、政策和議題，變的更加的重要，現在我們國家，具有相當大的討論無非是「安樂死」這個議題了，我們在護理倫理這堂課中，班上有進行過辯論，在辯論的過程中查詢了許多的資料，各個國家的使否執行安樂死與所制定的法律，雖然不能說是完全的明瞭，但多少知道安樂死的意義及相關法律，在一些新聞案件中會看到，有照顧患有絕症的親人，承受不住金錢與種種的壓力，造成將親人殺死後自殺的悲劇，雖然這樣事件的發生率不是絕對的，但如果有更加好的方法可以去解決就不會發生這種事。對於我來說，我當然想要的是有尊嚴的死去，但許多人害怕的是安樂死成為一個殺人的方式，我覺得如果要通過執行安樂死是要建立在國家法律和人民思想更加成熟的基礎上才有可行性，而非隨便制定法規隨便執行，那真的會成為危害社會的武器了。



文章標題：105學年度暑假護理報告讀書心得  2017-09-03 01:15:50

105學年度暑假作業─個案報告讀書心得

護理科 甲班 1號 1035101001 羅郁筠

心得：

現在因為高齡產婦越來越多，初產婦年齡也在升高，少子化日益嚴重，就會越來越注重生產的相關議題，現在每間醫院都在推廣哺餵母乳，在沒有其他限制下去哺餵母乳對嬰兒的好處，在報告中有寫到，母乳本身的營養價值遠遠超過配方奶，也能增加嬰兒的抵抗力，還有一方面我覺得很重要，在報告裡有許多媽媽在哺餵母乳時會覺得很有成就感、種幸福的感覺、Baby很親密，直接的能增加親子之間的關係，但在哺餵母乳時也要去了解媽媽的感受，有些是上一胎哺餵食有不好的經驗、脹奶的疼痛、餵奶讓她睡眠不足時常感到很累…許多壓力和原因就會造成媽媽拒絕哺餵母乳，這時教導爸爸幫媽媽按摩、協助餵奶，可以解決不適又可以增加夫妻和親子間的親密感，所以家人支持也是很重要的。

如果未來在工作時，遇到因為在害怕、疼痛不敢哺餵母乳的媽媽，在我們的協助下在餵奶時總是很開心也露出幸福的笑容，那我也一定會感到非常的滿足，因為之前基護實習時是在護理之家，沒有辦法體會到一個病人因為你的護理慢慢的恢復然後出院所擁有的成就感和滿足感。

個案報告實務撰寫，原本以為只是把負責的個案相關的護理過程寫成報告，把護理報告想得太簡單，實際上是很難的，每一個地方都有規定的東西，在評估個案的所利用的模式也分成很多種，在經過上課，還有報告時，也看過很多篇個案報告當作參考，能夠漸漸解護理報告的格式以及書寫辦法，雖然還不能算是非常明瞭全部的內容。

 

護理報告資料：

李淑玉、朱翠燕(2011)‧某公立醫院附設產後護理機構探討產婦之純母乳哺餵經

    驗‧北市醫學雜誌，8(1)，81-89。

許麗燕、許靖岱(2009)‧運用Watson關懷理論協助一位高齡初孕婦安胎之護理

    經驗‧志為護理-慈濟護理雜誌，8(5)，94-101。

盧映如、鍾芬芳(2012)‧一位聽障高齡初產婦行剖腹產後之護理經驗‧長庚科技

    學刊，16，47-59。

 
   1025106105    黃稚楷  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1025106104    林暐哲  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：期中報告  2017-04-12 20:21:55

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 「106學年度第一學期」期中報告 健康與休閒管理科 『專業實習課程』期中報告 『日暉國際渡假村』導覽手冊 班級 : 健四甲 學號 : 1025106104 繳交日期 : 106.04.12 姓名 : 林暐哲 指導老師 :高素貞 實習單位 :日輝國際渡假村 目錄 1. 實習機構之起源-----------------------1.2 2. 實習機構之各部門介紹-------------------3 3. 實習機構之設施概況與營業項目之介紹---4.5 4. 實習機構之主要市場營業對象-----------6.7 5. 實習機構之未來趨勢-------------------8   實習機構 PAPAGO渡假村由專業的建築團隊精心設計，以多功能的休閒空間作為規劃原則，強調環保優先的設計概念，保留了四週好山好水的大自然風貌，巧妙運用了天然高低起伏如波浪狀的地形。三大住房區融合了地中海式建築純白色風格，浪漫而優雅，而住房區花草扶梳、綠意盎然更融合南太平洋島國特有的風情，讓人格外的清新、舒暢宛如置身世外桃源。   起源 日暉國際渡假村座落於台灣東部花東縱谷中心地帶，南北分別與台東關山相接、花蓮富里為鄰，得天獨厚的地理位置，擁有包羅萬象的地形態勢，高山與海洋在花東縱谷原始的地貌中，完全無法藏住其美麗山光水色。花東旅遊休閒渡假，選擇住宿日暉國際渡假村，花東勝景一路相隨，充分享受大自然渡假情趣，領略花東風情萬種花園式的渡假氛圍。日暉渡假村除了致力成為台灣東部國際水準的渡假休閒勝地外，更獲觀光局星級旅館評鑑五星級飯店的殊榮，日暉提供國內外人士一處遠離市聲市塵，享受住宿大都會飯店所無法擁有的悠閒與純淨。   實習機構之 各部門介紹   實習機構之設施   營業項目 1.行政作業: 查詢貴賓是否參加休閒活動，例:天牛 號、暢遊池上..等等，以及我們的開班的基本作業。 2.清潔作業 裸湯的清潔，包含:刷湯、整理備品，放湯…等等。 娛樂設施的清潔，包含:桌球室、 健身房、兒童遊戲室、撞球室。 3.Villa泳池撈葉: 因為晚上會颳風下雨，所以會掉落葉，我們的工作是要讓貴賓入住之前把葉子撈光光! Villa泳池吸塵: 由於撈業完畢後，還有很多的果實是撈不起來的，所以我們要用水中 的吸塵器來把灰塵、果實吸起來。 Villa泳池機房操作: 在吸塵時泳池的機房都要做一點調整，才可以繼續運作。 實習機構之 主要市場營業對象 國內大多數都是團體客 一. 30% 二. 70% 一.散客: 1.情侶 2.家庭 3.朋友 二.團體: 1.公司旅遊 2.畢業旅行 3.領隊團體   淡旺季 淡季：3月～5月、 10月～11月 旺季：6月 ～9月、 12月～2月   實習機構之未來趨勢 飯店大廳採幾何堆疊的簡約設計，環繞四大元素打造MEZI特色： 1.Magic 設計的魔幻驚奇 2.rElax 服務的時尚親切 3.coZy 住宿的舒適悠閒 4.Incredible不可抗拒的絕佳位置 大廳空間不大，但以時尚設計風格，打造令人驚艷的氛圍，讓旅客在每個轉角發現不可思的驚喜，牆面更淨出一方天地，提供台灣在地新銳設計師演藝展示，來探索MEZI的魔幻力量。占據大廳絕大面積的M Lounge，由調酒師融和台灣在地水果和台東自製的洛神花糖，創新發想，讓旅客吃出幸福、喝到感動，將旅行的節奏與城市生活，交織出真實與夢幻的全新脈動，更是收納賓客與城市美好的記憶開始。 心得 從我一開始進入到日暉國際渡假村，我覺得大家人都很好，剛開始當然就是傻傻笨笨的，就連廁所也找不到，什麼都不會就一直問正職跟主管，他們被問到都快要瘋了我們還是一直問，他們也還是很樂意教導我們的也對我們很有耐心，畢竟要過得是一年不會的真的要問，不要裝自己都會之後再錯就要被罵，來這實習一段時間後就熟悉了這裡的工作。 我們打著先鋒部隊就該要好好打響我們聖母醫護管理專科學校不能有一絲豪的漏氣!

   1025106103    陳庭恩  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1025106102    張瑋麟  發表(1)筆  
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   1025106101    李睿至  發表(5)筆  
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文章標題：實習  2017-04-11 23:03:44

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班 級： 五健四乙 學 號：1025106101 繳交日期：2016/4/10 姓 名：李睿至 指導老師：毛祚彥 實習單位：幸福20號農場 實習期間：自民國_106_年__2__月__1__日至_107_年__1__月_31_日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 <幸福二十號農場>的所在位置，宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號，順進蜜餞行後面，原是輝哥老家的舊豬舍、老果園。馨誼與輝哥夫妻倆帶著孩子返鄉後，花了7年的時間打造的，充滿回憶的老家逐步變成全家人的幸福園地。莊園裡的一磚一瓦、一窗一樑，花園裡的每座搖椅、每個柵欄，都是熱愛自然、將樹木是為寶的輝哥，以十年來收集的建材打造；餐廳裡幾棵裝飾空間的美麗樹幹，也是從務農數十載的父母果園搬來的蓮霧樹，每棵樹的背後都有一個故事。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 幸福20號農場裡的各部門，分別為內場廚房、外場送餐、教學DIY、內場櫃檯飲調，窯烤披薩DIY區，內場主要負責供應客人的餐點，有分點心類、主餐，及監控食材備料，倉庫冰箱庫存，外場負責餐點送出，收桌，推銷DIY課程，清潔餐具，桌面清潔等，教學DIY負責教學課程，農場的DIY課程總共有4項，分別是大朋友小朋友都喜歡的水果原木鉛筆，還有QQ好吃的紅豆麻糬，季節限定的番茄蜜餞，假日限定好吃又好玩的窯烤披薩，內場櫃台主要幫客人點單，送單到廚房各種飲料的調製，還有製作鬆餅，窯烤披薩DIY區，也分外場有比較特別的是有烤披薩的專業人員，火侯的控制，溫度需控制在200~250度之間，專門把客人DIY做好的披薩烤熟。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 農場室內用餐區總共有十一個座位區，室外用餐區總共有十二個座位區，以及農場樓下香蕉新樂園和DIY教室一共有二十二個位置，整個農場大約可以容納200多人，場內還有可愛動物區，有從綠色博覽會收購來的非洲鴕鳥，還有可愛的山羊一家人，在過年的時候生了三隻小羊，不時會跑出來與客人嬉鬧非常的有趣，還有我們最可愛的咕咕雞，每天早上還會準時的叫你起床，還有大泡泡區，可以拉出非長大非常漂亮的大泡泡，園區內還有各式各樣由老闆娘親手寫的木板，有各種流行用語及情侶的浪漫話語。 入園須購買門票，等於個人低消，可以全額折抵場內所有消費，由於是個人低消，一樣商品只能折抵一張，票券不能合併使用不找零， 餐點有六種，有單餐跟套餐，套餐多了80元飲料、玉米濃湯、油醋沙拉和當季水果，套餐288元單餐則是188元，飲料有花果茶類80元、養生果醋、水果茶100元、各類咖啡100~140元、以及各種口味的鬆餅130元~150元，幸福商品有四種口味的水果醋、筆記本、紀念馬克杯。 DIY課程150元的部分有，水果原木鉛筆一份兩支，當季水果蜜餞一罐，紅豆麻糬一籠。 窯烤披薩DIY分為四人份家庭版799元，有兩份十吋披薩，四杯80元飲料，以及兩人份獨享699元，一個十吋披薩，兩杯80元飲料。 實習機構之主要市場營業對象 我們來到幸福20號農場約3個月左右了，看過了1月多過年寒假的旺季人潮主要是返鄉過節及連假的外來遊客，我們經營的模式在淡季時主要是接公司旅遊戶外教學的大型團體，有套裝行程一日遊套A、套b、套C行程，也常常有來自香港或上海的遊客，在宜蘭鄉下環境優美搭配上我們農場裡的環境布置，也常常有再次光臨的遊客。 實習機構之未來趨勢 從實習到現在在人員上比較明顯在調動，未來還是接大型團體及校外教學等等比較常態，農場已開始小規模再重新裝修，更換屋頂，重新上漆等等，農場有打卡案讚頌明信片的活動，推往網路行銷，增加曝光率。

文章標題：實習  2017-04-11 23:06:43

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班 級： 五健四乙 學 號：1025106101 繳交日期：106/4/10 姓 名：李睿至 指導老師：毛祚彥 實習單位：幸福20號農場 實習期間：自民國___106_年__2__月__1__日至__107__年__1__月__31__日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 <幸福二十號農場>的所在位置，宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號，順進蜜餞行後面，原是輝哥老家的舊豬舍、老果園。馨誼與輝哥夫妻倆帶著孩子返鄉後，花了7年的時間打造的，充滿回憶的老家逐步變成全家人的幸福園地。莊園裡的一磚一瓦、一窗一樑，花園裡的每座搖椅、每個柵欄，都是熱愛自然、將樹木是為寶的輝哥，以十年來收集的建材打造；餐廳裡幾棵裝飾空間的美麗樹幹，也是從務農數十載的父母果園搬來的蓮霧樹，每棵樹的背後都有一個故事。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 幸福20號農場裡的各部門，分別為內場廚房、外場送餐、教學DIY、內場櫃檯飲調，窯烤披薩DIY區，內場主要負責供應客人的餐點，有分點心類、主餐，及監控食材備料，倉庫冰箱庫存，外場負責餐點送出，收桌，推銷DIY課程，清潔餐具，桌面清潔等，教學DIY負責教學課程，農場的DIY課程總共有4項，分別是大朋友小朋友都喜歡的水果原木鉛筆，還有QQ好吃的紅豆麻糬，季節限定的番茄蜜餞，假日限定好吃又好玩的窯烤披薩，內場櫃台主要幫客人點單，送單到廚房各種飲料的調製，還有製作鬆餅，窯烤披薩DIY區，也分外場有比較特別的是有烤披薩的專業人員，火侯的控制，溫度需控制在200~250度之間，專門把客人DIY做好的披薩烤熟。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 農場室內用餐區總共有十一個座位區，室外用餐區總共有十二個座位區，以及農場樓下香蕉新樂園和DIY教室一共有二十二個位置，整個農場大約可以容納200多人，場內還有可愛動物區，有從綠色博覽會收購來的非洲鴕鳥，還有可愛的山羊一家人，在過年的時候生了三隻小羊，不時會跑出來與客人嬉鬧非常的有趣，還有我們最可愛的咕咕雞，每天早上還會準時的叫你起床，還有大泡泡區，可以拉出非長大非常漂亮的大泡泡，園區內還有各式各樣由老闆娘親手寫的木板，有各種流行用語及情侶的浪漫話語。 入園須購買門票，等於個人低消，可以全額折抵場內所有消費，由於是個人低消，一樣商品只能折抵一張，票券不能合併使用不找零， 餐點有六種，有單餐跟套餐，套餐多了80元飲料、玉米濃湯、油醋沙拉和當季水果，套餐288元單餐則是188元，飲料有花果茶類80元、養生果醋、水果茶100元、各類咖啡100~140元、以及各種口味的鬆餅130元~150元，幸福商品有四種口味的水果醋、筆記本、紀念馬克杯。 DIY課程150元的部分有，水果原木鉛筆一份兩支，當季水果蜜餞一罐，紅豆麻糬一籠。 窯烤披薩DIY分為四人份家庭版799元，有兩份十吋披薩，四杯80元飲料，以及兩人份獨享699元，一個十吋披薩，兩杯80元飲料。 實習機構之主要市場營業對象 我們來到幸福20號農場約3個月左右了，看過了1月多過年寒假的旺季人潮主要是返鄉過節及連假的外來遊客，我們經營的模式在淡季時主要是接公司旅遊戶外教學的大型團體，有套裝行程一日遊套A、套b、套C行程，也常常有來自香港或上海的遊客，在宜蘭鄉下環境優美搭配上我們農場裡的環境布置，也常常有再次光臨的遊客。 實習機構之未來趨勢 從實習到現在在人員上比較明顯在調動，未來還是接大型團體及校外教學等等比較常態，農場已開始小規模再重新裝修，更換屋頂，重新上漆等等，農場有打卡案讚頌明信片的活動，推往網路行銷，增加曝光率。

文章標題：健康與休閒管理科 『專業實習課程』期末報告  2018-01-03 22:46:48

班級: 五健五乙 學號:1025106101 繳交日期:107年1月3號 姓名:李睿至 指導老師:毛祚彥 實習單位:幸福20號農場 實習時間: 自民國 106 年 2 月 1 日至 106 年 12 月 31 日 我剛進去實習機構的時間，也就是全世界為之瘋狂的跨年夜隔一天，嚴格說起來，跨年那個當下就是隔天了，有點曖昧不清的一天，老實說，對自己很不靠普的腦袋回憶了一下今天到底是幾號，還真需要思考，可能是過得太累了吧!沒有好好地睡一覺呢! 那天，我收拾好了自己，到廟裡拜拜，球符求籤，能感受到空氣瀰漫著寒冷的不安，能看到街友在車站旁包著報紙發抖，年邁的老人，騎著單車，車籃前在著塑膠袋，我想，裡面裝的應該是今天的晚餐吧，生活困苦的人，需要幫助的人，需要溫暖與愛的人，也需要跨年的人潮來彌補自己不安的未來，不知道這種生活可以持續多久的安穩，能不能帶來轉機。 總之，為了迎接未來的每個月8000元月休四天早九晚五沒有午休的日子，我準備好了嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休，能有尊嚴的過完嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休能對我未來有幫助嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休過完之後剩下五個月就要考試了我有辦法跟上進度嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休對得起自己嗎? 這些問題，這些應該想好的問題，在根本不過的問題，一些違反常理的問題，我應該向誰請教呢?我應該去找剛來到家鄉的吸血鬼們詢問呢?還是去律師事務所攀談，或者，休學結束這荒謬的一切。 我的名字叫做李睿至，木子李的李、睿智的睿、至於的至，我正在一間名叫幸福20號農場的幸福農場，幸福這個詞聽起來使人誤解，製造一個溫馨的氛圍，卻沒達到幸福的效果，一直認為為幸福一詞還蠻落伍的，而且沒說服力，對於幸福20號農場的一家四口來說，他們口中的幸福，只有他們認知的幸福。 有人幸福，就會使人不幸，或許不是因為幸福的人害其他人不幸了，換句話說，這就是社會，是大自然，是我們所耳孰能祥的科學家流傳至今的偉大理論，達爾文的天擇說，他淺藏著一股無法言喻的魅力在，他用簡單幾句話構出世界，世界不是由他所訂定，但他遊說了真理，世界是殘酷的，他無禮無義，他沒有人類所認知的愛，話說，禮義也不過是人所描繪出來為了約束大部分的人，所推崇的精神，愛也可以追朔碩是本能罷了 ，總之呢，我在農場剛開始工作時，說我是背水一戰不誇張，賣命，賣血，不為了誰，為自己，當你甚麼都會時，老闆也只會教你做，因此我疲憊，腳抽筋，甚是生病，老闆也很生氣，表示我態度不好，個性要改，是因為我態度不好才生病呢!我個性不好身體才垮台呢!這是老闆，也就是幸福20號農場領導的邏輯，總之，我貢獻了我一年的血汗，換來老闆的冷言諷語，我很無助，並且失望，實習實在沒有意義，我來到一個化身為人所打造的不幸冤獄，有何值得學習?

文章標題：聖母醫護管理專科學校 健康與休閒管理科 『專業實習課程』期末報告  2018-01-06 23:28:49

聖母醫護管理專科學校 健康與休閒管理科 『專業實習課程』期末報告 班級: 五健五乙 學號:1025106101 繳交日期:107年1月3號 姓名:李睿至 指導老師:毛祚彥 實習單位:幸福20號農場 實習時間:自民國 106 年 2 月 1 日至 106 年 12 月 31 日 我剛進去實習機構的時間，也就是全世界為之瘋狂的跨年夜隔一天，嚴格說起來，跨年那個當下就是隔天了，有點曖昧不清的一天，老實說，對自己很不靠普的腦袋回憶了一下今天到底是幾號，還真需要思考，可能是過得太累了吧!沒有好好地睡一覺呢! 那天，我收拾好了自己，到廟裡拜拜，球符求籤，能感受到空氣瀰漫著寒冷的不安，能看到街友在車站旁包著報紙發抖，年邁的老人，騎著單車，車籃前在著塑膠袋，我想，裡面裝的應該是今天的晚餐吧，生活困苦的人，需要幫助的人，需要溫暖與愛的人，也需要跨年的人潮來彌補自己不安的未來，不知道這種生活可以持續多久的安穩，能不能帶來轉機。 總之，為了迎接未來的每個月8000元月休四天早九晚五沒有午休的日子，我準備好了嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休，能有尊嚴的過完嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休能對我未來有幫助嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休過完之後剩下五個月就要考試了我有辦法跟上進度嗎? 一個月8000元月休四天早九晚五沒有午休對得起自己嗎? 這些問題，這些應該想好的問題，在根本不過的問題，一些違反常理的問題，我應該向誰請教呢?我應該去找剛來到家鄉的吸血鬼們詢問呢?還是去律師事務所攀談，或者，休學結束這荒謬的一切。 我的名字叫做李睿至，木子李的李、睿智的睿、至於的至，我正在一間名叫幸福20號農場的幸福農場，幸福這個詞聽起來使人誤解，製造一個溫馨的氛圍，卻沒達到幸福的效果，一直認為為幸福一詞還蠻落伍的，而且沒說服力，對於幸福20號農場的一家四口來說，他們口中的幸福，只有他們認知的幸福。 有人幸福，就會使人不幸，或許不是因為幸福的人害其他人不幸了，換句話說，這就是社會，是大自然，是我們所耳孰能祥的科學家流傳至今的偉大理論，達爾文的天擇說，他淺藏著一股無法言喻的魅力在，他用簡單幾句話構出世界，世界不是由他所訂定，但他遊說了真理，世界是殘酷的，他無禮無義，他沒有人類所認知的愛，話說，禮義也不過是人所描繪出來為了約束大部分的人，所推崇的精神，愛也可以追朔碩是本能罷了 ，總之呢，我在農場剛開始工作時，說我是背水一戰不誇張，賣命，賣血，不為了誰，為自己，當你甚麼都會時，老闆也只會教你做，因此我疲憊，腳抽筋，甚是生病，老闆也很生氣，表示我態度不好，個性要改，是因為我態度不好才生病呢!我個性不好身體才垮台呢!這是老闆，也就是幸福20號農場領導的邏輯，總之，我貢獻了我一年的血汗，換來老闆的冷言諷語，我很無助，並且失望，實習實在沒有意義，我來到一個化身為人所打造的不幸冤獄，有何值得學習?

   1025106100    林志昇  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教
   1025106099    廖子綾  發表(1)筆  
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   1025106098    陳則維  發表(3)筆  
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文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 20:27:31

請舉例說明自己的休閒活動 在假日邀朋友一起打球 請舉例說明自己的遊憩活動 下班後跟朋友一起玩遊戲 紓解壓力

文章標題：玉兔鉛筆學校的校外參訪  2013-10-22 21:07:58

一.請說明玉兔千筆學校的沿革: 成立於1947年，在1966年生產台灣第一支原子筆 二.請說明玉兔千筆學校的活動內容.流程: 先看影片，再來知道玉兔的歷史，之後參觀一些照片 再來 參觀工廠 ， 最後 體驗 自己幫鉛筆用顏色。 三.請說明遊戲的定義為何: 為了那一刻的愉悅，不為了期待隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 疊木板 釣鉛筆 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 製作鉛筆! 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員 大姊姊: 有耐心 面帶微笑 聲音夠大 會互動。

   1025106097    潘　慶  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1025106096    周昱誌  發表(9)筆  
文章標題：實習報告  2008-03-18 16:15:43

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班 級：健四乙 學 號：1025106096 繳交日期：106/4/12 姓 名：周昱誌 指導老師：毛祚彥 實習單位：長榮鳳凰酒店(礁溪) 實習期間：自民國__106__年_2___月_1___日至_107___年___1_月__31__日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 長榮鳳凰酒店(礁溪)，於2010年正式開幕，位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，長榮鳳凰酒店(礁溪)飯店，也已經有7年的時間了。 長榮集團成立於1968年，是臺灣以運輸業為核心的企業，創辦人就是張榮發先生，陸陸續續的拓展到長榮海運、長榮航空、長榮酒店等等的，讓長榮這個品牌發揚光大，除了長榮鳳凰酒店(礁溪)，還有其它酒店在臺灣各地區，如:長榮桂冠酒店(基隆)、長榮桂冠酒店(台北)、長榮桂冠酒店(台中)、台糖長榮酒店(台南)，也有拓展到國外，如:馬來西亞(檳城)、泰國(曼谷)、中國(上海)，礁溪盛產溫泉，至從又有雪隧，然而打造長榮國際連鎖第一家溫泉渡假酒店，目標除了營運好，結合與綠色空間互動的概念，發展在地旅遊，融合週邊旅遊資源，附近有許多景點，猴洞坑步道、五峰旗瀑布、跑馬古道等等的景點，讓房客越來越喜歡接觸大自然，走完一天的景點回來時，可以使用位於本酒店5F SPA，讓身體疲勞都沒了，真是一大享受，使房客會越來越喜歡來宜蘭甚至會喜歡續住於本酒店，長榮集團精神宗旨，挑戰、創新、團隊，挑戰就是都該應有挑戰的精神，遇到任何事情絕對不能說做不到，應該要去想辦法克服，創新就是要保持不斷突破和創新的活力，配合時代潮流演變，然後最重要的團隊就是彼此相處要有禮貌，互助，合力達成目標。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 先介紹我們長榮鳳凰酒店(礁溪)部門，董事長:陳正曜先生，從我第一眼看，有領導人的身影，常常會看到他在公司的身影，對公司很重視，在組織架構上，長榮的LOGO也有特別的意義，是由桂冠、球體、經緯線、指北針、EVERGREEN。桂冠代表羅馬對詩人最從高的尊稱，象徵長榮酒店提供顧客桂冠級的禮遇，球體則是邁向全球化的方向與努力，經緯線像是提供完善服務網路與無線延伸發展，最後EVERGREEN代表企業長久持榮，愛護環境且成長前進。 在服務理念上也不馬虎，要求提供優質的休閒環境及活動，以紓解顧客的心境，搭配精心規劃及整合人文、藝術等等的休閒活動，塑造積極主動，活潑樂群的服務團隊，以持續的訓練讓品質提升，藉由優質的服務品質及快樂的工作環境，使得回客率增加，更確保營運獲利及永續經營，然而也制定了12條服務準則，也就是為了提供更好的服務。酒店目前跟著時代的演變不只，只有單單的客房，還提供了健康休閒中心、餐廳，泡湯，所以就會有很多管理的部門，先從最上面的部門說起，管理最大部門「行政辦公室」，那下面就有許多分之，如實習機構的概況，有人力資源部、財務部、物料管理部、工程部、業務部、客務部、房務部、休閒遊憩部、餐飲部，一間公司需要各個不同專業的人才而組成，然而最重要的就是領導人。 以我的角度介紹各部門，從人力資源部，就是透過人力資源部的工作徵人才知道屬性後再分配到各個部門，再來就是財務部，分析公司的營運概況，去做一個營運報表等等的，物料管理部則是專門訂購全公司的物料，例如少了一批沐浴乳，簡單說就是要透過物料管理部來叫貨，那業務部就是處理許多的接案，再來房務部，我們有客房的是六樓到12樓那總共兩百多間，那都是客務部來清潔的，可想而知整理一間房間就差不多要三小時了，那假如一天就有190間入住，那隔天退房就開始忙翻了，所以是很累的部門，而客務部站在第一線接待客人，譬如大廳接待，禮賓等等的，再來就是我到的部門，休閒遊憩部，一個部門有許多分之，有慢活SPA、精品店、湯屋、露天風呂、休閒中心，而我則是在慢活SPA，最後一個部門餐飲部，公司有提供火鍋、午茶、自助餐、中式小吃、都是由餐飲部來負責，那每一季都會提出不一樣的料理，像今年煙波亭就提出懷舊料理，以前早期的家常菜，所以一間公司要整合各個部門真的不容易，需要各個專業領域不同的人。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 先介紹我實習的部門，位於長榮鳳凰酒店5F(慢活SPA)，顧名思義 就是泡湯、游泳的地方，那講道泡湯那就是溫泉拉，那是由一位日 籍設計師村敏哉設計，慢活SPA整體空間為以映入宜蘭山水為設計 理念，以水的流動串聯戶外泳池與10個湯池相互串聯，形成一座廣 大的空中溫泉花園。週邊植栽以熱帶花木為主題，處處呈現熱鬧繽 紛的花園景緻。泉質特色榮鳳凰酒店之原湯，源自於礁溪區岩盤下泉脈，直打的碳酸氫鈉泉，水質清澈、無臭無味、細緻的泉水清澈滑潤，泡湯後可使肌膚柔細，故有「美人湯」之稱。 開放時間從早上7點到晚上11點，單次消費平日成人600、兒童450 ，假日成人800、兒童600，那都會有不同的促銷專案，而今年就有SPA、湯屋信用卡專屬卡友優惠，就是日持有合作的信用卡，就享有慢活SPA買一送一，而湯屋則是85折，也有一日遊的專案，由SPA搭配一樓煙波亭或是二樓自助餐廳去做促銷，價格也比單次消費便宜，那這邊水區有1500坪的腹地，是由羅東運動公園造景師石村敏哉先生，一手打造，運用流動的礁溪美人泉湯、多層次的光線、特色石材及宜蘭在地植栽，塑造出海天環繞的感觀，而SPA主題湯池有「SPA活水區」、「草本溫泉區」、「能量養生區」，三種主題湯池結合組成，表現的是蘭陽的特色，如蘭花、金棗、山林草藥浴，而另象徵宜蘭山水地理，如淺灘氣泡浴、小島雨林浴、浮浴池等，設施還有蒸氣室、烤箱以及空中溫水泳池、兒童戲水區、岩盤浴(是要另外預，約另外付費的)，那這邊的空中溫水泳池為25米標準泳池，四周鋪滿來自婆羅洲的木質地板，緊鄰旁邊的就是兒童戲水區，造型像是火山噴發的湧泉，受到蠻多小朋友的喜愛，再來就是介紹我們這邊主打的岩盤浴，一天甚至有10幾位的貴賓來使用，那來講一下收費標準，原價$990今年有推出只要是住房貴賓來消費岩盤浴，一位$720，那兩位同行買一送一$990，這樣的促銷專案會使房客想試試看，試一次成主顧，那岩盤浴的由來就要來講一下拉，是源自於日本秋田縣玉川溫泉，由於地熱的產生，岩層裡大量的北投石釋放遠紅外線，溫熱效果與微量礦物元素，促進排汗，血液循環，當地人都相信可以藉由北投石的能量，去刺激毒素隨著汗排出來，這就是岩盤浴的雛形。 岩盤浴使用說明，療程總共是一小時，都是偶數時段的場次，開場早上8點鐘開始，再來就是10點、12點……以此類推，那最晚場次就是晚上10點鐘，有分三個階段，全程都是躺在北投石上進行的，每個階段臥躺姿勢都不一樣，第一階段是溫熱期我們是採趴著的姿勢，作用就是先溫熱我們的五臟六腑，那每做完一階段就會先休息1~2分鐘，緩和一下，那接續第二階段就是俗稱排汗期，會更大量的排汗，採側躺的姿勢，同樣是10~15分鐘，最後第三階段是我們的排脂期，岩盤浴算是一種被動式的有氧運動，有氧運動在前20~30分鐘是暖身的階段，到了20分鐘後就會開始代謝到我們體內的脂肪，採正躺即可。在來就是露天風呂，位於館內頂樓，是日本高野公司石村設計師的規劃，運用了日式風呂的風格，晚上可觀星，早上可觀景，充分的展現長榮鳳凰酒店(礁溪)露天風呂的特色，以天然素材打造，那也是裸湯之一，也有原木搭造遮蔽物，所以不用怕會被看到，為了維護泡湯品質，就是每次約18位貴賓來使用，備有冷熱兩池，冷池維持15度，溫泉41度，開放時間跟5F SPA一樣從早上7點到晚上11點，都是採取碳酸氫鈉泉，無臭無味，那只開放住房貴賓以及鳳凰會員， 館內也有桂冠廳的自助餐、煙波亭以及中式小吃等等的餐廳。 常常進去的男生更衣室 補補毛巾 整理淋浴間.整容間.倒毛巾.拖鞋......等等 5FSAP設施使用流程 來5F SPA使用時，經過櫃台，做使用登記，那會給貴賓一個置物櫃鑰匙，依照上面號碼去做開啟，櫃子都會放一條毛巾，那假如還需要毛巾，可以在跟櫃台拿取。 當然不是只有這麼簡單給給手環而已，還是有些術語要說 1.與貴賓打招呼 先生/小姐，早安.午安.晚安 您好 2.請問是要泡湯或游泳嗎? 方便跟您登記一下房號嗎? 3.這是我們置物櫃鑰匙，請找到相同的號碼就可以打開 4.大毛巾放置在櫃子裡面，手環使用完畢後歸還櫃台 5.前方就是更衣室，更衣室內又置物櫃.淋浴間.洗手間.脫水機， 換完衣服後從右手邊過自動門出去就是戶外泳池及泡湯區。 祝您泡湯愉快 再來我們來介紹我們的鳳凰會會員 入會後全年不限次數 享受五星級豪華設施 3F健康休閒中心:兒童遊戲室.健身房.網際網路室.多功能娛樂室.球類娛樂室。 5F慢活SPA:兒童戲水池.戶外游泳池.各式主題特色池湯。 RF露天風呂:位於酒店最高處，為男女分預知裸湯小眾池， 夜可觀星.日可賞景 獨具異國泡湯特色! 會員獨有專屬尊榮優惠 *享訂房早鳥優惠(依當季活動為主) *煙波亭.桂冠自助餐廳用餐，不分平假日，單次最多可享有兩位賓客八折優惠 。 *同行賓客使用慢活SPA，可享現場八折優惠。 (單次最多可享有兩位賓客同行八折優惠) *精品店商品可享訂價九折優惠 *湯屋享定價八折優惠，每卡最多以兩間以限。 *使用岩盤浴，可享房客優惠價。 (單次最多可享有兩位賓客同行優惠) *來館消費，享有免費停車三小時。 (上述優惠若未特別標明優惠對象，皆限定為會員正副卡持適用) 個人會員 NT42800 個人會員附卡 NT39000 半年期會員 NT25000 兒童卡 NT19800 實習機構之主要市場營業對象 來長榮鳳凰酒店(礁溪)，實習差不多快三個月了，那接觸的客人都有，但是接觸到的大多都是本國人會比較多，外國人是有，但就是少許，以公司的角度，都是誠心接待歡迎各地的客人，回客率本國人會比較多，那語言是不會有問題的，但總不是都是本國人來入住，所以語言要多多學習拉哈哈，那因為雪隧通了，使得北部、西部、南部的居民會開始想往東部渡假等等的，那第一站就是宜蘭，長榮鳳凰酒店的成立就是以休閒渡假的模式去打造，配合礁溪溫泉，還有打造完好的環境與品質，造就本國人在台旅遊，來到宜蘭礁溪都會想入住，所以我認為主要市場營業對象還是本國人，外國客都是散客，除非就是團體來的，一次就來兩台巴士不等，不然是少許的，沒有說是完全沒有的，但是像上面說的，都是誠心接待歡迎來自世界各地的客人，成為最好的休閒渡假酒店。 (位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號) 部分參考資料:http://jiaosi.evergreen-hotels.com/hotel.jsp http://www.evergreen-hotels.com/Default.aspx?lang=zh-TW

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-09 22:05:36

1、請舉例說明你的休閒活動？ 打球、聽音樂 2、請舉利說明你的遊憩活動？ 游泳、跑步

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 07:23:00

1補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力...而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:工作以後，然後工作後去玩 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭車去台北玩阿。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態這樣很棒。

文章標題：讀書心得1  2014-09-20 22:59:05

三國演是我國四大名著之一，这本经典倍受历代人的喜爱，有些 故事情节看着看惯了，就把这小说，当 成了历史。 我的第一个疑问来自“空城计”这一 出，这一段在民间是鼎鼎有名，情节引 人入胜，读完这一段后，你会发现你的 心跳快了好多。但是读完后，我转念一 想：司马懿都把这十五万大军兵临城下 了，诸葛亮他只有二千五百兵和一班文 官，为什么不拨一支一千或五千的敢死 队去，即便有埋伏，死了就死了，对司 马懿这十五万军也不会影响，如果没埋 伏，活捉了诸葛亮不更好，再说又不是 要你去，你怕什么呀！有人还是不相 信，那我接着说。你十五万军中总有一 个射手吧，叫一个好一点的一射不就 OK了？就这么一点距离，诸葛亮不是 当了个活靶子？因此，我在查阅三国志 后终于知道，这是罗贯中编的，真正的 来源是一本叫《郭冲五事》的杂记。 说到诸葛亮，我又要讲一下，孔明 一直被视为智者，善用人用兵。其实不 然，他许多的故事都是罗贯中捏造、移 植的，如他刚出山时的火烧新野（刘备 做的，先主传中有记载），七擒孟获 （以蛮人的性格，都自杀了），火烧赤 壁（子虚乌有，还借东风，都是周瑜帮 他的），以及上面所说的空城计，他在 三国中，只能是一个外交家，思想家， 善养兵不擅用兵，因此北伐一直不成 功。而且他也不善观人，说魏延脑后长 了反骨，就在死后设计杀了他。人家不 过用你的兵伐魏（去见史书记载），对 蜀国忠心无比了，你却杀了这后期难得 的大将，笨啊！因此，我倒认为，诸葛 亮像一个道士，不然鲁迅先生为何 说“状如诸葛多智近妖”。 蜀国的二任劳资是刘禅，千百年 来，刘禅者被看成懦弱的象征，民间还 流传着扶不起的阿斗。但事实是这样 么？不是的，刘禅不昏庸，比诸葛亮都 聪明，刚接任蜀国时他并不管，他知道 诸葛亮善治理，便把大权给了诸葛亮， 自己也得到了休息，诸葛死后，他很会 用人，让费炜为丞相，蒋琬为大将军， 二人权力互相牵制，互相约束，没有一 人权力过重。他在诸葛亮死后，自理朝 政，停止了劳民伤财的北伐，十年来实 力大大提升，但依旧不比曹魏。一年司 马懿东征公孙渊，在许多人看来这是个 机会，可以发动进攻，但刘禅怕蒋琬率 兵出征，急忙召见，说吴国行动了我们 能进攻，吴不动我不懂，需成掎角之 势。试问，这是昏庸君主做的出来的 吗？因此，刘禅是很聪明的，他投降魏 国，是为人民着想，那时的他还有十万 兵，足以拼死一搏，但他不想劳民伤民 了，因此才降！这有多么贤明呀！ 因此，三国演义只是小说，并非正 史。

文章標題：讀書心得2  2014-09-20 22:59:47

紅樓夢 心得報告 「滿紙荒唐言，一把辛酸淚！都云作者痴，誰解其中味？」 《紅樓夢》又名《石頭記》、《情僧錄》、《風月寶 鑑》、《金陵十二釵》……。它是一部流行甚久的經典之作, 甚至謂為《紅學》。內容以寶玉、黛玉的愛情婚姻悲劇為主 線，透過描寫賈、史、王、薛四大家族的興衰，反映了當時 政治經濟社會的狀況，更控訴了社會的黑暗與墮落。 書中的人物繁雜，但刻畫細膩，活靈活現。而寶玉及黛 玉算是著力最多的了。 林黛玉，《紅樓夢》中一叢清高孤傲、孤芳自賞的空谷 幽蘭。她父母雙亡、寄人籬下，又體弱多病，因此發展成極 易憂鬱的性格，從黛玉葬花中便可瞧之ㄧ二。即使賈府對她 的照顧無微不至，但自卑情結使她總是用言語來保護自己， 而被評為說話尖酸的人。最後人緣盡失，走向死亡。黛玉， 可說是一位典型的悲劇人物。 賈寶玉從小備受寵愛和期許，對女孩子十分體貼。寶玉 曾說：「女兒是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。我見了女 兒便清爽，見了男人便覺得濁臭逼人。」紅樓夢一書中的賈 府，女人地位頗高，此種思維在傳統刻意打壓女性的封建社 會裡，十分難得。另外，寶玉對追求功名利祿的觀念非常不 屑，也因此，許多事情都違背了長輩們的期許，成為父親眼 中的不肖子。 《紅樓夢》的另一大特色是其絕美的詩詞歌賦。賈府中 有個海棠詩社，其中造詣絕佳的便屬瀟湘妃子了，詠菊、問 菊、菊夢皆為她的佳作。詩中流露出自怨自憐的情調，足以 表現出黛玉孤標傲世、千古高風的自我寫照。另一首值得推 崇的是《葬花辭》「儂今葬花人笑痴，他年葬儂知是誰？試 看春殘花漸落，便是紅顏老死時，一朝春盡紅顏老，花落人 亡兩不知！」《葬花辭》寫黛玉葬花，實則寫她在埋葬自己 的青春，情調是哀怨纏綿、悲觀絕望的。此六句和最後黛玉 的步入死亡更是有所呼應。也許這就是作者刻意的安排吧！ 《紅樓夢》是中國少數被公認為世界名著的作品，由清 代小說家—曹雪芹傾盡一生而作，費力十年，增刪多次。 「閒談不講紅樓夢，縱談詩書也枉然。」由此可見紅樓夢在 中國文學中的崇高地位。它絕對是值得我們細細品味的曠世 鉅作！

文章標題：讀書心得3  2014-09-20 23:00:22

初次看《西遊記》是在12歲時，那時只覺得很好看，裡 面的人物活靈活現，情節曲折，使我回味無窮。后看 《西遊記》是在十歲時，那時已懂事了，明白這故事裡 的真道理了也更加欣賞這本書了。這本書的作者是吳承 恩，他是明朝有名的小說家。書中的唐僧、孫悟空、豬 八戒、沙僧四師徒經過了重重磨難和各種考驗，仍堅持 到底，不屈服，頑強的與妖魔鬼怪鬥智斗勇，歷經九九 八十一難，終於取得真經成佛的神話傳說。《西遊記》 使我感受到世間的正與惡，和只有敢於拼搏，堅持不懈 才能取得成功的道理。 書中的四師徒各有各的特點，各有各的本領，為這 本小說平添了幾分魅力。唐僧是這本小說中最主要的角 色，他膽小、嘮叨、不分善惡，但他卻始終是善良的， 一心向佛，在困難面前不放棄，好，為了旃檀功德佛；孫 悟空是個性急、淘氣，但始終忠於師傅，即使是被趕走 了，也很關心師傅，每次總是又回來了，他英勇善戰， 火眼金睛，面對妖精總也不退縮，終成斗戰勝佛；豬八 戒原是天上的天蓬元帥，后因犯色，而被貶下凡間成 豬，也隨唐僧取經，途中經常說要各奔東西，還老是貪 戀美色，好吃懶做，卻始終對師傅不離不棄，武功雖不 如孫悟空，但着實也是一個好徒弟，最終成為了凈壇使 者；沙僧原是天上的捲簾大將，因為打破了王母的硫璃 盞，后將功贖罪，隨唐僧取經，他的功夫是三個徒弟中 最差的一個，也是唯一一個對師傅的話言聽計從的徒 弟，他水下功夫卻是三師徒中最好的一個，也成了金身 羅漢。 讀完這本書是我真真正正體會到了原來要想做成功 一件事是多麼的不容易，是要付出很多心血，也是需要 堅持到底的，只有肯下功夫，肯花時間，認真的做就一 定能夠事半功倍。

文章標題：讀書心得4  2014-09-21 21:11:33

水滸傳〕描寫北宋末年，皇帝昏庸、奸臣當道、 官府腐敗，陷害好人，弄得民不聊生。有許多正直 善良的人被逼迫為寇；為了改變社會種種不合理的 現象，在山東省的梁山泊聚集了一百零八位好漢。 開始了一齣和官府對立的驚險好戲。 在梁山泊好漢上，每一個都投注了一般百姓希望戰 勝惡勢力的心理。他們替人們說了許多人們不敢說 的話，他們也做了許多人們不敢做的事，這其中是 有他們的理想還有積極的意義。他們所希望的，也 就是建立一個理想的社會，一個美好的明天。 既然梁山泊裡面這群官府眼中強盜，被一般人稱為 是「好漢」，看成是「英雄」，可見這些人落草為 寇，絕對不只是打家劫舍，他們就像是西方的俠盜 羅賓漢一樣，是在社會正義不存的情況下，逼不得 已才夥結了一幫志同道合的兄弟，走上反抗的道 路，所以他們的行為感動人心。對公理和正義的追 求，原本就是人們心中永不止息的嚮往，水滸傳在 這點恰好發揮了一部文學作品的力量，安慰了人們 心靈，也激勵了人們要勇於追求，勇於突破。

文章標題：讀書心得5  2014-09-21 21:12:59

在一個寒冷的聖誕夜裡，有一個穿著破衣裳的女孩，沿街詢問路人「要不要買火柴？」但 那些路人都卻不理會她。突然有億輛馬車撞到了女孩，火柴散了一地，被地上的雪沾濕了，女孩 心像回家的話一定會被爸爸罵的很慘，只好拿著一把沒沾溼的火柴，看著屋裡的人吃著大餐。女 孩躲再牆角點了一根火柴去取暖，沒想到在她眼前現了一個暖爐，當女孩想靠近暖爐時活柴熄 了，她點了第二根火柴，雪多美時便出現在女孩面前，當他要去拿時，火柴又熄了，於是她點了 大三根火柴，出現了一顆很大的聖誕樹，當他要去拿數下的禮物時，火柴有又熄滅，所以將所有 的火柴都點了，這時乃乃報著女孩飛向天國，衄還到了天國看的了媽媽，他們便在天國過著快了 的生活。隔天人們很後悔自己沒買女孩的火柴，於是位女孩辦了一場葬禮。 心得：賣火柴的女孩，忍著寒冷和飢餓，，在街上賣火柴，如果那時有好心的人伸出援手的話， 女孩就不會凍死在街角了。真希望世界上每一個人都能伸出援手，幫助需要幫助的那就好了。 「助人為快樂之本」，就是要我們去幫助別人，也許對你來說只是個舉手之勞，但對需要的人來 說，卻有很大的幫助。有的人過著奓侈的生活，有的人卻過著辛苦的生活，若能彼此幫助，就都 能有美好的生活。做人要懂得幫助別人，也要懂得回報別人，這樣你才能得到好處

文章標題：期末個人報告  2018-01-03 22:42:57

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 班 級：健五乙 學 號：1025106096 繳交日期：107/01/03 姓 名：周昱誌 指導老師：毛祚彥 實習單位：礁溪長榮鳳凰酒店(礁溪) 實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31_日 實習單位： 實習期間：自民國____年____月____日至____年____月____日部門基本介紹 實習單位:長榮鳳凰酒店礁溪 實習期間：2016年2月1日至2017年1月31日 實習單位：休憩部健身中心 實習部門:慢活spa櫃台 實習單位地址:宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 實習單位主管經理:蘇育良 實習單位主管副理：洪薏婷 實習單位主管主任:林嘉柔 心得報告 從小到大我就有每一位青少年的迷思，就是上課比較辛苦還是上班比較辛苦，剛開始我是抱著上課比較辛苦的想法來實習，經過了六個月社會殘酷的歷練之後我再也不覺得上班是很輕鬆的了，除非你的工作是你夢寐以求的工作，或者你自己是老闆，畢竟社會是現實的，人與人之間都牽繫到許多利益關係，我總結我實習的經驗總結出職場上有兩項難以經營的人生任務。 第一項是人際關係，這包含了員工與員工之間及員工與顧客之間，以員工與員工之間做個比方，同事之間會因為你的個性、工作態度、生活習慣引想你跟他的關係，有的因此而被排斥，被大家討厭，在工作上非常寂寞，主管與員工之間就會因為利益間的鬥爭而吵得雙方不合，之前我身邊就愈過類似的事情，因為想申請職災或加班沒有加班費而鬧翻，這也是常有的事，畢竟社會是現實的，人不為己天誅地滅也是合情合理，就更別說是員工與客人之間這種一生可能只見一面的陌生人關係了。職場生活就不像再學校生活，想說什麼就說什麼，朋友之間就像麵粉跟水一樣，雖然很多不一樣，但是可以因為一些因緣際會，很快就融合再一起，發展成朋友。 第二項是工作，實習六個月，我已經訂好我人生的目標絕對會走我本科系的行業，因為我對這份工作的興趣很大，我相信很多人也跟我有一樣得像法，不僅僅是現在實習的每一位同學，但最讓我絕望的是薪資，我們做得要死要活，月休八天，薪資卻輸給一個工作15天的時薪工讀生，我開始懷疑以後為什麼要當正職呢，說不定我做一個時薪工讀生還可能可以養活全家人；再來是工作內容，這要先從讀聖護說起，剛開始進入聖護，想之後可以學到很多的東西，但是實習後發現，書上的知識在職場卻一項也沒用到，從最大的管理階層說起，經驗才決定一切，書本上的知識用得上得也是少之又少，每間公司的管理方式也都不一樣，更別說是工作階層， 現在社會在改變了，文憑在現在這個時代頂多是一張白紙，能讓你進入一間好公司的機率越來越渺茫，不管各行各業，就以教師來說，現在流浪教師有多少，有工作的老師也不一定都是讀知名大學，現在最主要的是經驗與專業，經驗時代已經來臨，不要再執著於成績與名次，但並不是叫你不讀書，而是去鑽研書本中可以用到實務上的專業的知識，並將他們融會貫通，我想呼籲現在的大學生，去外面闖一闖，累積一些經驗，別再死讀書，別再虛度光陰，該是你出去闖一闖的時候了，賠個錢也是學個經驗，那些殺不死你得，都能使你變得更強大。 個人的規劃 在選擇這個實習單位前真的不知道要怎麼幫助這個公司，因為一開始進去真的人不生地不熟的很緊張，一開始前一個月完全進不去狀況真的很遭，好險有同事慢慢的鼓勵我教我才讓我趕緊進入狀況，其實不難但也不是很簡單要處理一些客人的問題還要結帳.整理.接客等等... 從一開始的懵懂到現在什麼都會了!這也代表沒有會不會而是有沒有心去學而已，現在再想是否以後可以繼續的再這裡繼續的就業，這個方向是我目前的規劃，機會是留給準備好的人。 實習崗位 文件紀錄的建立 在公司我們很少有文件紀錄可以做的事情，因為我們的業務都幫我們用好了!有時候會有很多新的活動及專案都要記起來有多很多，我們主要是在櫃台.整理更衣室.補毛巾。 活動開發與舉辦 雖然我不是在三樓休閒中心辦活動的，但是活動大概都懂有時會小討論但是不一定會被採納，畢竟我們工作性質不同，目前早上的活動有爬山目的是要讓住房貴賓們早上一起來可以去走走爬爬山有益身心健康，再來還有採水果讓貴賓們體驗一下果民的辛苦，順便讓自己活動活動，而室內課程有DIY讓小朋友們動小手自己完成一樣作品，有很多很多的活動，而最刺激的是晚上的賽車手遊戲，會有好多小朋友聚集一起玩真的非常的有趣，看看誰是天才賽車手。 還有舉辦很多聖誕活動感覺籌備很久，而我也被叫去扮演聖誕老公公慶幸的是扮演得還算成功，看到小朋友的笑容就滿足了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 設計被採用 雖然不知道他們怎麼去設計這麼多的活動，但一定很辛苦，一定花費很多時間去討論再討論慢慢的設計出來，慢慢的試看看過程中一定每個人都有自己的想法，最後統整大家的意見，設計出完美的活動，採用了最好的想法。 　　　　　　　　　　　　　建議被認可 建議每個人都會說但是有時候於事無補，畢竟內行人看門道，外行人看熱鬧，可能有時候給的建議而沒有想到後果會出什麼問題，所以被認可度是不高的。 　　　　　　　協助相關領導 有時候我們櫃台會去協助他們人力不足的時候會去幫忙，而專業項目的領導因性質不同所以很少機會能協助的到。 　　　　　　　專業交流 我們在櫃檯講求專業．認真．勤學，我們專業在我們面對客人的靈機反應，面對客人的客訴時的應變能力，客人問的問題用最專業的話語去回答，以及在電話中回答客人想知道的一些資訊，以最簡單方式讓客人簡單易懂，還有用最快速的時間去結完貴賓消費的帳以免讓貴賓等太久，還有岩盤浴的一些話術也是我們帶貴賓使用前的話語，這也是我們專業之一，最重要的是微笑．笑容。 實習過程分析 專業知識 一些應該知道的知識例如我們的優惠活動有刷卡買一送一，一日遊的優惠及岩盤浴的話術，還有要知道怎麼結帳要看的懂是什麼付款別什麼卷別，還有講話的變通能力及面對客人的態度及話語都是很重要的，專業知識是很重要的能看出來你的用心程度到哪裡。 實務技能 在這邊學到的技能不能說多也不能說少，學到怎麼與客人應對，世上千百萬種人而我們要面對的客人個性都不同，我們能學到了應對客人的技能，也學到了一開始非常陌生的結帳系統，結帳別都是英文一開始真的看不懂但只能死背，到現在也能成為了一個技能，學到的有很多很多最重要的是這些技能以後都用的到。 人際關係的處理 在實習單位一年來跟主管們都相處得不錯，沒有什麼多大的問題，有問題也會用好 的溝通來化解一切，一年來很謝謝主管的照顧，有很多很多感謝的話要說，總歸一句謝謝你 給我一個這麼好的實習環境。 主任:JOYCE 一年來跟同事們都會打打鬧鬧會一起出去吃飯.爬山，上班時也都會互相扶持，跟同事們幾乎沒有爭執過都非常的和諧，也謝謝他們一年來的陪伴，雖然不知道之後有沒有機會再一起，但這段回憶會謹記在心，謝謝他們給我一個這麼好的實習環境。 同事:CURRY.JACKY 同事:LOUIS 同事(學姊):EVA 實習感覺自己也變得成熟穩重了，也變懂事了許多辦事能力都成長了，懂得如何去看事情辦事而不是隨意做做而已，在這邊讓我成長了許多最重要的還是要謝謝我的主管.同事 如果沒有他們我也不會成長，有機會的話也想來這裡就業看看。 期望與需要 其實一開始選擇這個實習單位有點害怕緊張畢竟是在大飯店實習，但慢慢地不緊張了也越來越上手了，主管們也都很好，做的事情也不算多在實習中學習了很多東西我覺得雖然跟我一開始想的不一樣，但是跟我一開始想的實習單位的期望是一樣的，我覺得很滿意很符合我。 而需不需要實習我個人覺得需要，實習是讓我們提早進入社會看清楚外面的世界，好處大於壞處，但還是見仁見智。 檢討與建議 我建議各位學弟妹在選實習單位時一定要去詢問一下每位學長姐的真正想法，跟實習單位的內容是不是與你想的相符合，很多實習單位會混淆你的認知，部門的內容可能與你想的落差很大，當你選好實習單位要面試時請抱著認真的態度去面對每一場面試，不要把實習當兒戲，實習單位的好壞決定你這一年所學到的東西，他會引想到你對這門科系到底有沒有興趣，之後是不是該走這一行業。 當你剛開始進入實習單位，難免會對這間實習單位有所抱怨，與別人相比之下自己的實習單位有多爛......就像你剛開始進入聖護覺得很開心，但是讀了三個月後你對聖護的信心度就大幅度降低，達到再也爬不起來的程度，但請別因此灰心喪志，我們人總是貪心的，心理潛藏著一種別人的便當比較好吃的心態，殊不知每個實習單位都有自己困難的地方，家家有本難念的經，但是當你適應了這樣的環境，你會發現其實沒想像中的這麼遭，還是有許多有趣的事情是值得你去發現的，你會很慶幸你來到這個實習單位，相信以後大家出社會也會遇到相同的問題，你所要做的是拿出勇氣去面對困難，而不是一昧地換工作，你沒有勇氣去面對困境，給你在多的好工作，你也覺得是爛工作，這就是為什麼現在社會中有這麼多的啃老族，因為他們沒有勇氣去面對困難，最後選擇不踏入社會，最終一無所獲。
   1025106095    吳玉如  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

大家好

文章標題：健康與人類行為學  2013-10-09 23:06:46

請舉例自己的休閒: 在有自己的時間時會騎腳踏車 請舉例自己的遊憩: 跟朋友出去逛街放鬆心情

文章標題：玉兔鉛筆學校參訪  2013-10-22 08:07:19

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神也在其中之一 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片, 鉛筆DIY 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂, 疊疊樂, 回答問題拿鉛筆~ 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員很認真 , 老師拍照記錄 ,同學認真聽解說

文章標題：休閒與人類行為學作業  2013-11-05 19:04:49

一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:打工完，回到家在電腦前悠閒得唱歌。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 恩恩，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭公車去宜蘭逛街。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態。

文章標題：休閒人類行為學問卷  2013-12-11 22:13:14

性別 : ¬¬□男 □女 年齡: □15歲以下 □16歲~20歲 □21歲~30歲 □31歲~40歲 □41歲~50歲 □51歲~60歲 □60歲以上 職業:____________ 婚姻狀況: □未婚 □已婚 □離婚 居住地: □北部_________ □西部__________ □東部_________ □南部_________ 一、每週從事休閒活動的次數? □1~3次 □4~6次 □7~10次 □10次以上 二、每次從事休閒活動的時間有多久? □30分鐘 □1小時 □兩小時以上 三、從事休閒活動的類型有哪些? □逛街 □游泳 □閱讀 □線上遊戲/電玩 □爬山健行 □唱歌/看電影 □其他_________ 四、從事休閒活動時,同行者為何? □朋友 □伴侶 □家人 □同學 □寵物 五、從事休閒活動的時段為何? □早上 (6:00~12:00) □中午(12:00~13:00) □下午(13:00~18:00) □晚上(18:00~24:00) □凌晨(24:00~6:00)

文章標題：一公升的眼淚 讀書心得  2013-12-31 08:24:55

一公升的眼淚 作者: 木藤亞也 出版社:高寶 讀書心得: 這本書是一段家庭同心協力的故事，是一個女孩勇敢生存的紀錄。木藤亞也在他15歲的時候卻罹患了名為「脊髓小腦萎縮症」的疾病，而這種疾病目前還未發現有效治療的先例，只能靠著藥物讓還沒出現明顯症狀的患者，延緩疾病的發生及惡化｡她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物……在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞嚥食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。7年來，亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮鬥，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識…… 這一切對我們來說是多麼的難以想像﹐人生正如未開的花蕾時卻發現自己得了罕見的疾病﹐面對自己漸漸不聽使喚的身軀﹐需要多麼大的勇氣﹐當要跌倒時伸手阻擋的簡單反射動作，他卻沒有辦法這麼做只能硬是倒在地上，我想在大的傷痛都比不上心理上的痛吧!剛考上明星高中的她正要開始他嶄新的人生，常因為換教室遲到，上課筆記來不及抄寫，考試時答題速度慢等，一些生活上的問題，造成其他同學的不便，對於這些看著他從一個健康的學生到發病這段過程的同學好友也漸漸的從同情到在也受不了，讓亞也再一次的打擊，當自己聽到自己最好的朋友也說出口會有多麼難過呢!書中亞也常探討死亡與生存的意義，亞也也常說：「我想活下去」，讓人深深的感觸到原來生命是那麼的可貴，當有一天要失去了才了解原來簡單的走好路、寫好字、握穩筷子、凡事可以靠自己來的這些事是多麼奢侈和幸福的事。我們總是身在福中而不知福，常常還怨東怨西的，卻不知道我們雍有 有多麼的多是別人想要卻無法得到的，上帝剝奪亞也的一切，她還是堅強的撐著 也有很多例子，在世界上有很多的人在努力的對抗命運，這些都讓我們了解生命多麼的堅強和脆弱，我們永遠也無法知道下一秒會發生什麼，唯一能做的就是珍惜現在，把握自己的健康尊重自己的生命，亞也讓人感受到了－「原來活著，就是一件最快樂的事」｡

文章標題：期中報告1025106095吳玉如  2017-04-12 21:39:07

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理科 『專業實習課程』期中報告 「藏酒酒莊」導覽手冊 班級：健四乙學號：1025106095 繳交日期： 姓名：吳玉如 指導老師：毛祚彥 實習單位：藏酒酒莊 實習期間：自民國106年2月1日至107年2月1   因為水好，所以釀成美酒入甕；因為山美，所以四季美景入畫 因為珍藏美好時光，所以請您光臨藏酒酒莊，一個幸福長長久久的所在 藏酒酒莊位於梗枋山上，是一個以綠建築概念為主軸的酒莊， 優美的景色下強調的是生態與環保。 除此之外酒莊內還建立一個水循環，將山區的水引進，灌溉酒莊的樹木 除了山的美景外，更引進了海的元素，酒莊主人由東北角撿拾了大量的漂流木與浮標，在酒莊內打造漂流木庭園 來酒莊只要帶著一顆純真浪漫的心，以懷古的幽情，回到台灣古早釀酒的氛圍，來一場東西方酒文化的交流；也可在我們的山林咖啡享用現地自產的人氣美酒 酒窖文化導覽 回到台灣古早釀酒的氛圍，仔細聽專業深度的製酒工序與的品酒知識 仔細看豐富多樣的酒收藏品，在這裡的每個角落都透露著時光故事，帶領您來一場酒文化知性之旅 此酒窖是為了促進遊客對酒的知識了解，特別設立酒窖展覽場，其空間擺設都對於酒有相關，並於一天開放三個時段 商品故事 藏酒酒莊得天獨厚的雪山自然湧泉，水質甘美，使酒莊中釀造的金棗酒、梅子酒、紅白葡萄酒、五穀酒、紅麴酒等，口感格外甘甜、不苦澀，容易讓人不禁一杯接一杯的上癮品嚐。 體驗行程 一年四季，季節限定體驗活動:  春夏季-營造浪漫: 每年4、5月是藏酒酒莊賞螢的最佳季節  夏秋冬-酒漬愛情果: 使用酒莊自製的紅酒，搭配小番茄的天然香氣!加熱去皮後，浸漬在完熟的葡萄酒中，凍存天然濃郁果香及紅酒葡萄發酵香味，顆顆肉厚甜酸的爽口滋味，是最佳消暑開胃聖品  冬季-蜜金棗: 結合宜蘭在地盛產的金棗，酒莊裡種了近500棵，樹齡超過20歲，金棗果在龜山朝日照映下豐收滿滿。  親身體驗自然野趣、生態的豐富，是春暖花開舒展身心的最好方式 餐飲介紹 藏酒餐廳臨近大溪漁港，擁有自家菜園，堅持以在地食材零距離為概念，運用當季當令物產，結合酒莊獨家釀造的美酒與醋，讓美酒的芬芳繞於菜餚中，希望來此的旅人能放慢心情，細細品味藏酒故事，感受山海壯闊的飲食文化 採用無菜單料理方式 5人以上升級為合菜 位上套餐方式 金棗酒、白酒 無限暢飲!!!!!!! 同一價位 600/人 加一成服務費 十道特色料理 包含甜點飲料 利用在地當令食材搭配以酒入菜的美味無菜單料理 都是使用我們農場種植的有機蔬菜跟漁港新鮮魚貨 特色餐點:金棗麵包雞 藏酒資訊 營業時間:周一~周日(09:00~21:00) 全年無休(僅休除夕當天) 入園門票:12歲以上100元 6-12歲50元 餐飲時間: (11:00~14:00)午餐；(14:00~17:00)下午茶；(17:00~21:00)晚餐 導覽時段:上午10:30；中午13:00；下午15:30 (酒窖導覽) 組織架構 集團 組織介紹 酒莊組織架構 營業項目: 無菜單料理 600元+10% /人 — 4人以下 (位上套餐) — 5人以上 (合菜) 酒類: 主要營業對象: 藏酒酒莊因為位於梗枋山上，環境相當清幽 因此吸引許多都市人前往此地方鬆身心靈 好的風景配上好的酒是最好的享受 未來趨勢: 擴建及增設工廠 擁有好的水質跟大自然 夜晚還會有螢火蟲 (於4~6月)

   1025106094    甘朱堯  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1025106093    林哲宇  發表(5)筆  
文章標題：愛你愛你隨時都要一起~~~~  2008-03-18 16:15:43

我愛你沒有保留,我愛你就到最後!!!

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-07 19:35:25

請舉列說明自己的休閒活動？ 聽音樂 看漫畫 請舉列說明自己的遊憩活動？ 看電影 打球

文章標題：休閒人類學參訪作業  2013-10-20 22:16:08

1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革? 從台北到羅東,宜蘭的太平山比較多木,提倡環保,也提高宜蘭觀光價值. 2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程? 先介紹製作鉛筆的歷史在來介紹鉛筆的過程接者在介紹製作簽筆的機器再去製作屬於自己的鉛筆 3.請說明遊戲的定義為何? 學習和娛樂 4.請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程? 先看影片接者參觀機器製作鉛筆 5.你見到哪些遊戲活動? 疊疊樂和釣鉛筆 6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為? 解說員很認真負責誠懇 同學認真用心去聆聽

文章標題：作業二  2013-11-04 21:04:57

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經歷為例. (1)工作:一成不變規律.休閒活動:刺激到工作對比強烈. (2)到高雄玩 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? (1)大部分 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? (1)熟悉理論Ex.放假的時間常常打籃球 (2)個人社區理論Ex.因為同學想去打球就跟著去 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? A:如何安排活動,帶領團隊

文章標題：期中實習報告  2017-04-11 23:26:18

實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 「春水笈溫泉湯屋」座落在以溫泉聞名的礁溪鄉，這裡可是有許多外國旅客專程慕名而來，也是您消除壓力、洗滌塵囂紛擾的好去處；老闆精心打造出一間間別具特色的日式湯屋，讓您在享受溫泉之虞，還能徜徉在異國情調中，感受獨特的浪漫情懷，別有一番風味。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 總裁→經理→櫃台→房務 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 大眾池100＄時間不限 雙人池300＄ 50分鐘 家庭池580＄ 50分鐘 吹頭髮不用＄ 全部設施 (按摩椅、瘦身機、遊樂設施) 實習機構之主要市場營業對象 朋友 　↑ 家庭←個人→情侶 　 ↓ 旅行社 實習機構之未來趨勢 春水笈讓來的客人喜歡我們這裡的環境，再來用我們的服務建立更多回流客!之後慢慢的將春水笈的名聲帶向國外，不單單只是在台灣而已。讓來台灣旅遊的外國客人更了解宜蘭礁溪的溫泉!讓他們知道來宜蘭礁溪旅遊時，一定要去的礁溪春水笈湯屋。天下第一泉!!!!!

   1025106092    黃奕翔  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：.... 有點難用....  2013-10-02 18:48:28

親愛的 毛! 老師 叫我們用這個= =" 很無言. . . 好難用歐. . .

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 20:06:07

1.)請舉例說明自己的休閒活動~ 玩電腦 看電視 2.)請舉例說明自己的遊憩活動~ 看書 跟朋友聊天 打球

文章標題：玉兔鉛筆學校的校外參訪  2013-10-22 21:02:08

一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革: 成立於1947年，在1966年生產台灣第一支原子筆 二.請說明玉兔學校的活動內容、流程: 先看影片 (某節目參觀玉兔的影片)，再來知道玉兔的歷史，之後參觀一些照片 鉛筆 . . . 等。 後來 體驗 小女工疊木片 ， 再來 參觀工廠 ， 最後 體驗 自己幫鉛筆用顏色。 三.請說明遊戲的定義為何? 為了那一刻的愉悅，不為了期待隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 疊木板 釣鉛筆 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 製作鉛筆! 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員 大姊姊: 有耐心 面帶微笑 聲音夠大 會互動。

文章標題：休閒與人類行為學作頁業  2013-11-05 19:48:20

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 平常星期一到五 都在上課 放學後想 鬼吼鬼叫 大聲唱歌。 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，絕大多數工人 上班時，耗費大量精力，所以下班時會選擇較放鬆、不需要耗費體力的事。 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可以用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 休假常會慢跑 / 被同學找去網咖玩電腦 4.在五年內，擬將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何想關聯處? 對以後工作有幫助。 例如: 以後從事農場企劃，就可以依照參予者的特徵、需求，安排適合的活動

文章標題：休閒人類行為學問卷  2013-12-11 21:12:07

休閒人類行為學問卷 一. 年齡 : 口13~18 口19~25 口26~35 口36~45 口45~55 口55以上 二. 職業 : 口視聽歌唱業 口理髮業 口三溫暖業 口舞廳業 口舞場業 口酒家業 口酒吧業 口餐飲業 口其他_______ 三. 性別 : 口男 口女 四. 婚姻狀況 : 口已婚 口未婚 口其他 五. 收入 : 口1萬~2萬 口2.1萬~3萬 口 3.1萬~4萬 口 4萬以上 六. 居住地 : 口 北部_______ 口東部_______ 口南部_______ 口西部_______ 七. 每週從事休閒活動的次數 : 口1~3 口4~6 口7~9 口9次以上 八. 每次從事休閒活動的時間 : 口15~30分鐘 口31~45分鐘 口46~60分鐘 口一小時以上 九. 從事休閒活動的類型 : 口打球 口跑步 口游泳 口騎腳踏車 口釣魚 口慢跑 口散步 口玩電腦 口看電視 口玩手機 口其他_______ 十. 從事休閒活動的類型 : 口家人 口朋友 口同事 口寵物 口其他_______ 十一.從事休閒活動的時段 : 口 清晨 口 上午 口 中午 口 下午 口 傍晚 口 晚上 謝謝您 讓我們的報告更加完整 謝謝!

文章標題：愛吃青菜的鱷魚 心得  2013-12-26 21:31:25

愛吃青菜的鱷魚 文。圖/ 湯姆牛 審稿/ 馬偕醫院營養師 這本說介紹的是，有一位農夫有一天發現一隻小鱷魚，從此，農夫就帶著這隻小鱷魚種田，餵牠吃蔬菜，隨著時間過去，鱷魚也漸漸長大。但有天，有一位醫生來村子幫大家檢查身體，村子裡的所有孩子肚子都會發出怪聲，大便也大不出來，只有小鱷魚牠身體最健康，原來是因為小鱷魚牠有知青菜，因為有吃青讓小鱷魚身體裡沒有細菌。後來村子裡的媽媽都開始煮青菜給小孩子吃，後來村子裡的小孩再也沒有肚子痛了。 心得: 看完這本書讓我知道蔬菜的重要性，不吃蔬菜會導致身體不適。這本書還讓我知道，蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，而顏色越深營養成分越高，而且多吃綠色蔬菜可以防癌、抗老化、預防心臟病、減肥以及促進腸胃蠕動，所以 多吃蔬菜有益身體健康。

文章標題：蘋果 閱讀心得  2013-12-31 08:16:44

蘋果 故事/李家同 繪圖/江長芳 這個故事很好看，是在介紹一個老爺爺，和蘋果樹的故事。 年輕時叁與過戰爭張爺爺，在院子種了一顆很大的蘋果樹，有 一天小孩拿蘋果當成壘球，將果丟過去，蘋果培丟到爺爺他就 昏倒了，原來是因為爺爺打戰時看到同伴在自己面前被手榴彈 炸死，所以他看到蘋果又想起她之前的恐懼。我覺得很好看所 以很推薦老師去看

文章標題：開學摟  2014-10-06 09:30:38

最近剛開學 有點無聊-3- 啾咪

文章標題：職場實習作業  2017-04-11 23:19:37

 

聖母醫護管理專科學校

 

 

健康與休閒管理科

『專業實習課程』期中報告

 

 

「阿基里斯健康運動事業有限公司」導覽手冊

 

 

班級：健四乙學號：1025106092 繳交日期：20170412

姓名：黃奕翔

指導老師：毛祚彥

實習單位：阿基里斯健康運動事業有限公司 外派 宜林大復健診所

實習期間：自民國一○六年三月二日至一○六年七月三十一日

 

起源及成立宗旨

『安全、有效的運動才是王道』

專門針對不同對象，避免不受傷，所以因應不同的運動表現給予合宜協助和強化肌肉能力。

為提升競技運動表現早已將肌力與體能訓練列為專門領域，因為運動不同所以訓練也就不同，例如球類運動選手及田徑項目選手的肌肉能力要求就不一樣。

除了體能訓練之外，復健運動和恢復練習也是很重要的一環。

運動傷害防護員必須整合更多運動科學理論和實務，根據動作進行評估，才能提供運動者安全有效的訓練計劃，並設定階段目標、加強運動員心理建設。

 

 

 

 

組織架構

我們由阿基里斯外派之兩個單位實習:

1. 師大防護室

2. 宜林大復健科診所

 

實習各部門介紹

師大防護室

這裡師大的防護室，也是我後半年會被外派的地方，這裡就是一個專為校內運動選手打造的防護中心，裡面有各式各樣的防護器材，來這裡的選手也有很多是有機會成為國手的選手!

到這個地方可以看著學長姐們為選手作防護，不會的也可以問，再來學姐也會叮嚀讀書，所以這裡可以說是一個防護員養成的一個好地方呢!

宜林大復健診所

診所是在平日8:00~21:30 都可以來復健喔 (中間有吃飯時間12:00 ~ 13:30)，

 

設備介紹

 這是超音波醫生用來檢查病患的不適處是否有發炎等等..

這是體外振波聽說全宜蘭只有2台一台在這邊呢 ! 這是用在一些鈣化性肌腱炎、慢性沾黏合併的急性疼痛等等…

這是紅外線燈，是熱療的一種屬於乾熱淺層型。

肢體循環機，用在一些肢體循環不良的患處。

這是小兒治療室專們治療小朋友的地方。

這是熱敷包加熱箱，把熱敷包再放回去加熱就可以再用。

這是腰椎頸椎牽引機，這是合併兩個功能的，床還可以加熱。

這是PRP的海報，如果有需要做PRP也可以來我們這邊喔。

PRP就是抽自己的血，經過離心以後取血小板注射在需要的地方幫助修復。

這兩台都是電療機取決於位置部位不同會有用不一樣的機器。

 

這是雷射，這一樣是熱療機器，他是屬於深層熱。

這是微波燈，跟雷射一樣是屬於深層熱。

 

主要是市場營業對象

這裡比較常看到老人家，因為老人家比較多會有一些坐骨神經痛、五十肩等等的問題，當然這裡也會有小朋友要矯正姿勢或是運動員需要復健的，但相較老人家之下沒那麼多。

 

實習機構未來趨勢

醫生有提過之後會有類似運動健身房的教室，可以讓些需要做運動或是激勵需要加強的人到那邊訓練，最近的未來趨勢大概就是在診所旁邊要有藥局了!然後還有我們的辦公室，醫生說實習生預計會在那邊有一個辦公桌，可以讓我們下午在那邊讀書。

 

 

 

外派宜林大復健診所心得

到了這裡我真的學到非常多東西，除了有一個可以跟診的良好機會以外，還可以跟物理治療師和職能治療師們學習，在這裡院長還願意讓我體驗很多儀器，也很感謝我在那裡的小老師 護理師姊姊，他都願意當我的實驗品，電療、牽引、超音波…等等他都願意當我的病患，當然做這些都有醫生在旁邊看，來到這裡我獲利良多!!!非常感謝有這個機會。
   1025106091    吳則伸  發表(8)筆  
文章標題：生活日記  2008-03-18 16:15:43

吳則伸 學號:1025106091 每天的生活一塵不變 每天就是到店裡用那些檳榔 然後就是顧店 都不能好好放鬆一下 壓力很大 煩死人了 有的時候還會被父母洗臉 媽阿什麼世界阿 這個暑假雖然放假時有出去走走透透氣 但壓力還是頗大的哈哈XD 這個暑假快過了 我們也升上二年級 真的很感謝你的教誨 :))

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-07 07:43:26

舉例說明休閒活動? 　　　散步　　跑步　旅遊 舉例說明遊憩活動？ 　　　看電影　放風箏　

文章標題：玉兔鉛筆學校參訪文章 吳則伸  2013-10-22 07:53:56

請說明玉兔鉛筆學校沿革:玉兔鉛筆學校沿革就是他們的董事長從台北搬來羅東 請說明玉兔鉛筆學校內容,流程:我們先看鉛筆的製作過程,然後再介紹為何從台北搬遷來羅東,在去裡面的內部觀察鉛筆如何製造和它製作的機器和技術 ,再來就是自己製作鉛筆,最後就是言講心得! 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神也在其中之一~! 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片 DIY。釣筆 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂, 疊疊樂, 回答問題拿鉛筆~ 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員級同學都很認真~學姊都很認真 我也知道四年級就要實習ㄌ

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 07:32:12

1補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力...而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:工作完，然後工作玩去飆車讓自己快樂。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭首都或葛瑪蘭去台北玩阿。相反的 台北人也會來宜蘭玩 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態這樣真的很棒 這種感覺不是每天都有

文章標題：讀書心得1  2014-09-20 22:39:31

民間傳說、話本、戲曲的基礎上，依據陳壽《三國志》和裴松之注的正史材料，加上他自己的才學和經驗，寫成影響巨大的小說《三國志通俗演義》，又名《三國演義》。《三國演義》中的歷史事件和人物，大都是真實的。但其中也有不少內容和情節來自諸多傳奇、戲曲、民間說法，也就是所謂的「七實三虛」。但《三國演義》對民間的影響高於《三國志》。 由於陳壽編著的時間距三國很近，《三國志》被認為是比較真實地記錄了三國歷史的史書。羅貫中編撰的小說《三國演義》便以此書為藍本。但同時應該注意小說演義與正史記述的不同，這使得人們對一些三國人物的印象和評價產生差異。

文章標題：讀書心得2  2014-09-20 22:40:52

從歷史角度看，對於《水滸》的爭論焦點則集中在主要人物宋江所表現出的「忠君報國」的思想上。反面觀點一般認為宋江的思想有其局限性，梁山好漢受到招安後又為朝廷去征討各地山賊，下場悲慘，是齣歷史悲劇；作品歌頌和美化宋江，只反貪官，不反皇帝，強調「忠義」，表現出嚴重的思想局限。正面觀點一般認為宋江相對於其他草莽英雄思想進步，對當時社會可以起到積極作用。 毛澤東在1975年時，亦對《水滸傳》的價值觀作了評論[9]：「《水滸》只反貪官，不反皇帝，又屏晁蓋於一百零八人之外。宋江投降，搞修正主義，把晁的聚義廳改為忠義堂，讓人招安了。宋江同高俅的鬥爭，是地主階級內部這一派反對那一派的鬥爭。宋江投降了，就去打方臘。」又說：「《水滸》這部書，好就好在投降。做反面教材，使人民都知道投降派。」他的言論曾使中國掀起一場「評《水滸》運動」。當時有官方觀點認為[2]，《水滸傳》是一部宣揚投降主義的書；宋江所執行的是一條投降主義的路線，否定了晁蓋的革命路線。晁蓋和宋江是兩條路線的鬥爭，宋江上山以後就排斥晁蓋，而且108人就沒有晁蓋的名字、沒有他的地位。

文章標題：讀書心得3  2014-09-20 22:42:14

《紅樓夢》，原名《石頭記》，中國古典長篇章回小說，中國四大名著之一。《紅樓夢》書內提及的書名，還有《情僧錄》、《風月寶鑒》[1]、《金陵十二釵》，乾隆四十九年甲辰（1784年）夢覺主人序本題為《紅樓夢》（甲辰夢序抄本）。1791年在第一次活字印刷後（程甲本），《紅樓夢》便取代《石頭記》而成為通行的書名。 原本共120回，但後40回失傳。（紅學家周汝昌先生則認為《紅樓夢》原著共108回，現存80回，後28回迷失。）現今學界普遍認為通行本前八十回為曹雪芹所作，後四十回不知為何人所作。但民間普遍認為為高鶚所作，另有一說為高鶚、程偉元二人合作著續。人民文學出版社認為是無名氏續，高鶚、程偉元整理。

文章標題：讀書心得4  2014-09-20 22:43:03

金瓶梅》的書名從小說中西門慶的三個妾和寵婢潘金蓮、李瓶兒、龐春梅的名字中各取一字而成。也有人認為，實際上有更深一層涵義，即「金」代表金錢，「梅」代表女色。 《金瓶梅》像寫日記一樣，它的故事是逐年逐月展開的。《金瓶梅》開篇說「話說宋徽宗皇帝政和年間」，表明《金瓶梅》寫的是北宋末年政和年間的故事，恰好《金瓶梅》前六回寫的潘金蓮和西門慶偷情的故事是從《水滸傳》中抄襲來的，讀者早已知道《水滸傳》的故事發生在北宋末年政和年間，於是更加深信不疑地認為《金瓶梅》寫的真是北宋末年政和年間的故事。

   1025106090    林湘庭  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒人類行為學  2013-10-09 18:11:19

請舉例自己的休閒活動: 我會騎腳踏車在家附近逛逛 請舉例自己的休憩活動: 我會聽音樂讓自己心情變好一點

文章標題：休閒人類行為參訪作業 玉兔鉛筆學校  2013-10-20 17:12:23

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年,以經快要七十幾了,在1966年製造 出台灣第一支油性原子筆 二.請說明玉兔鉛筆學校內容.流程? 先讓我們看影片,然後再帶我們到看台灣地圖告訴我們玉兔 鉛筆學校從哪裡搬過來的,還有一些製造鉛筆的機器和怎麼 製造鉛筆,後來就去玩疊疊樂和釣鉛筆,最後做鉛筆的DIY在 上面寫東西 三.請說明遊戲定義為何? 可以讓我們班級之間的合作和團體生活 四.請說明此次至玉兔學校的過程中你見到了哪些休閒活動? 讓我們看介紹玉兔鉛筆學校的影片和玩釣鉛筆and疊疊樂 五.你見到了哪些遊戲活動? 釣鉛筆 疊疊樂 DIY 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時,所觀察到解說員老師同學有哪 些符合服務業態度的行為? 解說員很認真的對我們解說,而我們也很認真的聽他說的東 西

文章標題：休閒人類行為  2013-11-05 21:33:48

1.補償倫理有哪些基本說法?是舉個人的一些經驗為例。 工作被視為活中的主力,而休閒被視為工作無聊或刺激之餘的補償。 例如:下課後就跑去玩電腦。 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或是,只說明了少數人的? 是,通常回家後都這樣。 3.除了打獵嶼釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來作為熟西 理 論及個人社區理論的例子? 假日去騎腳踏車。 4.在五年之內,你將介入休閒與工作,合你所知的休閒理論有何相關聯處? 出去時,可以讓自己知道在參與活動的同時也能讓自己達到最想要的娛樂,或放鬆自己。

文章標題：休閒人類行為學-問卷調查  2013-12-12 00:01:10

性別 □男 □女 年齡 □15歲以上 □21~30 □31~40 □41~50 □51~61以上 職業 □學生 □服務業 □自由業 □公務人員 □農林漁牧業 □家管 收入 □無 □一萬以上 □二萬以上 □三萬以上 婚姻狀況 □單生 □已婚 □未婚 □有伴侶 居住地 □北部 □中部 □南部 _____縣市其他_____ 一.每週從事休閒活動的次數? □三次 □五次 □七次 □其他_____ 二.每次從事休閒活動的時間有多久? □30分鐘以上 □一小時 □二小時 □其他____ 三.從事休閒活動的類型有哪些? □球類 □逛街 □登山 □其他_____ 四.從事休閒活動時,同行者為何? □自己 □家人 □朋友 □其他_____ 五.從事休閒活甕的時段為何? □早上7~10 □中午10~1 □下午13~16 □睌上16以上 □清晨4~7

文章標題：人類行為學-心得報告<震不倒的愛>  2013-12-25 14:53:25

書名:震不倒的愛 作者:巫守如 88年9月21號的凌晨1時47分15.9秒集集大地震,這一震震倒了每個人一生的積蓄,房屋.車子.家人,但是任何東西都會越用越少,只有愛越用越多:人在生命中唯一留下的痕跡,就是愛的痕跡,人的成長,從親情.友情.愛情到人情,都是愛的累積,從環季的挫折及經歷中所獲得的是--對生命的熱愛與力量 人的一生中有失有得.圓與缺.總是照著悲歡歲月,但是不管碰到什麼問題難關,只記得一句話--沒有闖不過的難關,只有跨不過的心強,或許日子是接續的晦暗,但如何將那灰色,扭轉乾坤,化暗為明,不問曾經的心酸,只記得磨練後的鳥鳴婉轉,才是生命之動人處,歲月對我來說開心的時候特別快,難過的時候特別慢,每個人對歲月的感覺都不一樣,我看完這本書,讓我們深刻體認到人與人之間的緊密聯繫,以及對家人.社會的真誠關懷,在在令人動容,曾經我們以為早已淡薄的人際關係,總是會回來我們的身邊

文章標題：人類行為學-心得報告<好久不見,你好嗎?>  2013-12-30 19:23:46

書名:好久不見,你好嗎? 愛情有時候來來去去,分分離離,讓正在相愛的你依然快樂,讓失戀的你明白,其實分手是為了給彼此更大的祝福,愛情對我們來說是很奇妙的一件事情,有時候在路上、學校、街上、夜市、都會看到一對一對的情侶,我有時候真的有點討厭情侶每天黏在一起,彷彿好像他們之間都有三秒膠把他們黏在一起,但是當愛來時,怎麼擋都擋不了。 這一本書把愛情分成四個季節春夏秋冬。 春-承諾愛永遠不要停止,星光微弱,你的眼神微笑四射。 夏-綠色往日正在陽光下亮閃閃,燦爛花火冰鎮啤酒,一場屬於兩人的嘉年華。 秋-雖然過了戀愛加熱期,但我的手心還深深記憶著你手心的溫度。 冬-縱使這一切終將成為過去,不要再問過去,不要再問將來,如今才是唯一 如果以經過了四季,若還難見到妳,很想跟你說聲<好久不見,你好嗎?>。 這一本書讓我看見了人對愛情是用什麼觀點來面愛情的來臨,還有以分離的哪種依依不捨的情素,戀愛過程中,擁有所有的美好回憶,所有愛情的溫度,我無意間發現了這一本書,但是這一本書也在我無意間上了一堂美好的愛情觀,雖然我沒有談過一場很美好的愛情,可是在這一奔書中學到了很多,怎麼面對愛情的分分離離和來來去去的道理。

文章標題：實習報告 1025106090 林湘庭  2017-04-11 22:14:27

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「喜來登國際旅行社(鴻禧)」 導覽手冊 班 級：五健四乙學 號：1025106090 繳交日期：106/4/12 姓 名：林湘庭 指導老師：毛祚彥 實習單位：喜來登國際旅行社有限公司(鴻禧) 實習期間：自民國 106 年 02 月 01 日至 107 年 01 月31日 目錄 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 實習機構之組織架構與各部門之介紹 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 實習機構之主要市場營業對象 實習機構之未來趨勢 起源、歷史背景與成立宗旨 創立於1996年，鴻禧旅行社在創辦人張永成先生的領導下，成為全台灣最大的校外教學組織、教育旅行社的標竿企業，今日的鴻禧，源自於創辦人張永成先生父親-張乾棋先生的一句話：「你去叫他們來看表演」。 　　早年，張乾棋先生於大溪創建神牛觀光區，距離慈湖不過百步之遙，每逢三、四月，總有成千上萬的學生來此進行校外教學，當時父親對年少的張永成總經理說：「你去叫他們來這邊看動物表演。」孰不知，這句話開啟了張永成總經理與旅遊業密不可分的未來。 　　因為父親的一句話，年少的張永成總經理到停車場與前來的旅團一一洽談，但所有旅團的行程都是事先排定的，無法隨意更動，加上幾乎沒有零星的自由行旅客前來，讓這看似簡單的任務，有如大海撈針般困難，但張總經理未因此氣餒、退卻，轉而直接面對學校，到各個學校進行拜訪，希望將神牛館安排入校外教學的景點之一，並提出將當時的石門水庫、亞洲樂園排成一條旅遊景點線的新提案，希望吸引各校主任、老師的目光與興趣。 　　 如此因緣際會之下，張永成總經理成功地拓展了於學校的人脈，也因此開展了創立事業的這條道路，而鴻禧旅行社的開始即從這起，經歷了18年市場的洗鍊，鴻禧旅行社已成為教育旅行業界中的領導品牌，然而我們並不因此滿足，從「優秀」到「卓越」是我們對自我的期許，張總經理將持續引領鴻禧旅行社邁向更卓越的未來。 組織架構與各部門介紹 財會部 財會部門是公司的金流中心，須回報正確即時的財務資訊予管理階層，更對資金需求及資金籌措提供可能性的調整活動，並作有效的內控管理，期以最少的成本，創造公司最大的利潤。 人資部 甄選團務組：負責招募公司人員，並於適當時機給予員工激勵及升遷機會，以鼓勵員工長期之生涯發展，另外負責公司每週出團人力的派遣與機動性任務調派，稱得上是公司的人力資源庫。 教育組：擔綱員工教育訓練的要角，主事公司訓練教案產出，以靈活開放的思維、勇於嘗試的精神，不斷追求教案的創新。 活動組：活動組可謂活動產品教案的執行者，從器材的採買管控，到活動的編排執行，為的都是創造高水準的活動品質，以讓顧客樂在其中。 派車採購部 掌管公司辦理大小活動之車輛派任、調度以及品管事宜，一定保障載著滿滿顧客的車輛是安全無虞的，同時身兼採購部門相關事項，要精算公司購買物品的成本，以協助公司有效節省過多成本開銷。 學校事業部 業務組：學校事業部為鴻禧旅行社的事業根基，十幾年來深耕於北台灣教育旅遊市場，專責學生團體旅遊相關訊息的諮詢服務，以「客製化」的方式，配合客戶需求，規劃旅遊行程，未來將拓展事業版圖至中台灣及南台灣，企圖提升全國教育旅遊業的服務品質。 控團組：控團組負責與客戶接洽活動相關事宜，包括活動前飯店、餐廳、景點或遊樂區的預定及規劃，活動中協助團體旅遊的食宿安排，讓每一次的服務品質都能超越顧客的期待，以達成公司永續經營的目標。 營隊部 辦理國內小朋友的冬夏令營活動以及親子旅遊等…各式主題營隊，以品格教育為主軸，加入許多不同的互動元素，使旅程不只是到景點遊玩，還能學習到禮貌與感恩，創造與家人更深入互動的機會，留下屬於全家人的回憶。 整合行銷暨海外部 整合行銷部秉持著「以客為尊」的理念整合資源，規劃各種產品，包括大專迎新、海外愛心旅行及未婚聯誼等活動，並透過多元的行銷通路及平台，擴大服務客層，追求活動卓越。 交流遊學票務部 交流遊學票務部發現各種與世界交流的機會，以交流以及遊學活動，帶領台灣學童前進世界，包含海外遊學、海外親子遊、海外參訪活動觸角延伸到全世界。 國旅部 國旅部負責接洽並客制化辦理各公司行號與政府機關之員工旅遊、獎勵旅行、各式精緻旅遊，提供多元化，優質的旅遊產品及服務，帶領旅客啟程向美好的旅程，一起悅讀生命，細細體驗旅程中的每一分感動。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 主要營業項目是以學生的校外教學露營活動公民訓練畢業旅行為主要項目 實習機構之主要市場營業對象 主要營運對象： 以學生為主包含國小生、國中生、高中生 未來趨勢 趨勢一. 消費者自主旅遊規劃時代來臨 趨勢二. 更多的旅遊分享經濟的服務出現 趨勢三. 客製化及分眾化的需求愈來愈高 趨勢四. 目的地旅遊商品的需求會越來越多 趨勢五. 有更多更即時的預訂及行動支付模式 趨勢六. 更想要在旅遊當中真實的融入在地體驗 趨勢七. 旅遊禮券（如現金券及套裝產品券）醞釀開放
   1025106089    曾佩瑩  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒於人類行為學  2013-10-09 23:18:10

請舉例說明自己的休閒活動? 1.打籃球 請舉例說明自己的遊憩活動? 1.逛夜市

文章標題：玉兔鉛筆學校參訪  2013-10-23 21:44:12

一、請說明玉兔鉛筆學校的沿革。 玉兔是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。 二、請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程。 流程 : 看影片 > 介紹由來照片...等 > 體驗 小女工疊木片 > 參觀 鉛筆製作 > 自製鉛筆 > 心得感想 >返程. 三、請說明遊戲的定義為何? 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞. 四、請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 自己設計鉛筆 五、請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 釣鉛筆、疊疊樂 六、請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務業態度的行為? 解說員對我們都很好也很熱情,跟他相處得很棒!

文章標題：1025106089  2013-11-06 21:06:50

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。1逛街2看電影 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人的? 說明了大多數的人無動力去做任何事情包含休閒 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? 和家人聊聊天散散步 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 依照參與者的特徵與需求設計活動,這樣就可以讓參與者快速得到自己想要的

文章標題：人口統計變項  2013-12-11 23:28:44

性別: □ 男 □ 女 居住地: □ 北 □ 中 □ 南 □ 東 婚姻狀況: □ 已婚 □ 未婚 □ 伴侶 □ 無 職業: □ 上班族 □ 自由業 □ 家管 □ 金融業 □ 服務業 □ 學生 問項: 一、每週從事休閒活動的次數為何? □ 1~3次 □ 4~6次 □ 其他: 次 二、每次從事休閒活動的時間有多久? □ 1小時以下 □ 1~2小時 □ 2小時以上 □ 接近一天 三、從事休閒活動的類型有哪些? □ 打球 □ 逛街 □ 釣魚、蝦 □ 跑步 □ 有氧運動 □ 其他: 四、從事休閒活動時，同行者為何? □ 單獨 □ 家人 □ 朋友 □ 同學 □其他: 五、從事休閒活動的時段為何? □ 早上6:00~10:00 □ 中午11:00~14:00 □ 下午15:00~17:00 □ 晚上18:00~22:00 □ 半夜23:00~1:00 □ 凌晨2:00~5:00

文章標題：實習期中報告  2017-04-11 23:16:39

壹、幸福的好所在 一、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 2004年開幕，已成立13年。 由於魏老闆非常喜歡到歐洲旅行，尤其是對義大利這個國家情有獨鍾。 所以回到台灣後，歷經兩年的時間打造了山莊，並把山莊命名為佛羅倫斯。 經營理念: 1.打造歐洲莊園 『台灣的小瑞士』『香港人的後花園』『沒來過清境，別說你來過台灣』 2.幸福企業 3.貼心服務 公司文化: 1.快樂氛圍 2.團隊導向 3.真誠用心 二、清境佛羅倫斯組織架構   三、清境佛羅倫斯各部門介紹 櫃檯部 ※辦理住宿相關事宜、接待、訂房、下午茶製作 房務部 ※客房打掃、餐廳服務 餐飲部 ※早晚餐食材準備、製作 園藝部 ※山莊環境整潔、種植花草樹木 交通部 ※Check in、check out接駁、山莊至各景點接駁、客人行李載運 妮娜巧克力工坊 ※銷售巧克力、DIY教學 四、清境佛羅倫斯服務設施與營業項目介紹 下午茶:14:00~16:30 義式鄉村餐廳早餐7:00~10:00 晚餐6:00~9:00 五、清境佛羅倫斯主要市場營業對象 休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制 六、清境佛羅倫斯未來趨勢 目標成為清境指標性民宿 七、清境佛羅倫斯員工福利   貳、渡假清境，尋找佛羅倫斯之美 一、山莊地理位置介紹 ※南投縣仁愛鄉大同村榮光巷8-3號 ※聯絡資訊 TEL:049-280-3820、049-280-3832 FAX:049-280-3852 E-mail:florance568@yahoo.com.tw LINE:florance5678 Facebook:佛羅倫斯渡假山莊 官方網站:http://www.florance.com.tw ※交通位置 自行前往: 國道三號→國道六號→埔里終點→(紅綠燈)左轉台14線往霧社→霧 社→台14甲線往清境→過清境國民賓館(7-11)後左轉→前行800公 尺即可抵達 大眾運輸: 1. 火車或巴士→台中站→轉搭全航客運或南投客運或埔里小巴至埔 里站→轉搭往清境農場之南投客運→清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送※國光客運於台北西站搭乘可直達埔里 2. 高鐵→台中烏日站→轉搭南投客運至埔里站→轉搭往清境農場之 南投客運→於清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送 ※圖來自佛羅倫斯官方網站  二、房型介紹 FLORANCE義式鄉村城堡(一館) 義式鄉村城堡成立13年，是歷史最為悠久的一館。 以義大利人的熱情不羈，刻畫出清境的歐洲浪漫之旅。 這裡的每間套房，都是以義大利城市命名: 【威尼斯景觀雙人房】:約5坪，有景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型 【威尼斯豪華景觀雙人房】:約8坪，有景觀陽台 【威尼斯景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台 【威尼斯景觀和式房】:約15坪，有景觀陽台，房間是通鋪和室軟墊 【米蘭豪華雙人房】:約6-7坪，無景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型 【米蘭四人房】:約7坪，無景觀陽台 【米蘭豪華四人房】:約12坪，無景觀陽台，有浴缸 【翡冷翠景觀雙人房】:約13坪，有景觀陽台，有浴缸 【翡冷翠景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台 <本棟無電梯設施、空調設備> ※乾溼分離衛浴設備、液晶螢幕電視、免費WIFI、頂級羽絨被。 本房型可攜帶10公斤以下小型寵物，每房限一隻 CONSTANTINOPLE君士坦丁堡(二館) 【巴洛克藝術雙人套房】:約13坪，有陽台半景房 【洛可可古典樓中樓套房】:約18坪，有陽台全景房 EUROPEAN MANOR歐洲庭園館(三館) 【歐洲庭園雙人套房】:約18坪，無景觀陽台 【歐洲庭園VIP套房】:約33坪，無景觀陽台 二館與三館客房設備 ※精緻衛浴設備、泡澡浴缸、高級免治馬桶、真空管音響、42吋液晶螢幕電視、免費WIFI、全自動磨豆咖啡機、獨立冷熱水飲用機、巴洛克古典沙發區、梳妝區 <二、三館無電梯設施、嚴禁攜帶寵物>   叁、品嚐在佛羅 一、下午茶PM2:00~4:30 二、早餐AM7:00~10:00 採自助buffet，提供中式與西式的自助式早餐。 小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位 ※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位 一、 晚餐PM6:00~9:00 採單點預約制，不接受臨時預約。 小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位 ※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位   肆、森林中的夢幻小屋-妮娜巧克力 一、Nine妮娜巧克力品牌故事與堅持 是西班牙文”小女孩”的意思。 一位嚐過巧克力的美妙滋味的小女孩，每日的念念不忘，卻促使著爸媽想一圓 她這單純卻又對她來說，一個不易實現的夢想。 ~我們深信 用心做的巧克力 最好吃~ 選用歐洲各大知名品牌，揀選產地精選的可可豆等優質原物料! 標榜小孩子吃了都健康、安全的巧克力，大人一定可以吃的! 二、Nine妮娜巧克力營業項目介紹 巧克力商品系列(一) 生巧克力系列 (1)70%生巧克力 $290/盒 (2)85%醇品生巧克力 $320/盒 (3)宇治抹茶生巧克力 $320/盒 附件-精選禮盒口味表，單價每顆60元/禮盒可自搭 巧克力商品系列(二) 特色商品系列 夏威夷巴芮脆片480/盒 巧克力商品系列(三) 乾果系列商品-單罐:350/罐 禮盒組880/組 (1)焦糖夏威夷豆(2)QQ草莓乾果 (3)辛香榛果豆(4)芝麻杏仁白巧克力 (5)QQ蔓越莓乾果(6)榛果脆球 巧克力DIY體驗活動-每人體驗價$200元/3棒棒巧克力帶回家 三、Nine妮娜巧克力主要市場營業對象 休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制 四、Nine妮娜巧克力未來趨勢 目標成為全台灣指標性巧克力公司 柒、來趣清境 一、山莊附近8條步道，是提供遊客放鬆最佳去處: 翠湖步道:步道全長約2300公尺，距離山莊72公尺，開車約1分鐘 步步高升:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘 柳杉步道:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘 觀山步道:步道全長約1800公尺，距離山莊1.5公里，開車約4-5分鐘 落日步道:步道全長約1000公尺 茶園步道:步道全長約500公尺 櫻花步道:步道全長約500公尺 長城步道:步道全長約250公尺 二、山莊附近8處最佳遊憩之去處: 清境小瑞士花園:距離山莊0.9公里，開車約3分鐘 青青草原:距離山莊3.2公里，開車約7-10分鐘 碧湖:距離山莊7.9公里，開車約16分鐘 武嶺:距離山莊24.4公里，開車約50分鐘 合歡山:距離山莊25.5公里，開車約55分鐘 石門山:距離山莊26.9公里，開車約55分鐘 奧萬大森林國家遊樂園:距離山莊27.4公里，開車約55分鐘

文章標題：期末實習報告  2018-01-05 21:10:45

清境高山歐風城堡 清境佛羅倫斯山莊 位於南投清境海拔1755m高山上的佛羅倫斯山莊於2004年開幕， 至今已成立13年。 經營理念: 1. 打造歐洲莊園 2.幸福企業 3.貼心服務 『台灣的小瑞士、香港人的後花園、沒來過清境別說你來過台灣』 公司文化: 1.快樂氛圍 2.團隊導向 3.真誠用心 一、Florance清境佛羅倫斯山莊 源起 由於魏老闆非常喜歡到歐洲旅行， 尤其是對義大利這個國家情有獨鍾， 所以回到台灣後，歷經兩年的時間打造了山莊， 並把山莊命名為佛羅倫斯。 位於南投清境的Nina巧克力工坊，年平均溫度約在18度C， 是一個氣候與歐洲國家相似的地方， 選用瑞士、比利時知名品牌巧克力， 製作過程絕對不添加安定劑與防腐劑， 並利用當地園區內無農藥的食材， 讓小孩吃了都健康、安全， 衷心期盼您與快樂的妮娜分享所愛的一切。 二、Nina源起 Nińa，西班牙文「小女孩」的意思。 在最接近歐洲氣候的清境， 以適合製作巧克力的環境中， Nina妮娜巧克力誕生。 妮娜，對巧克力念念不忘的小女孩。 父母對孩子的愛與關懷， 促使將同等心意投注產品研發與製作， 精選世界各地優質原物料， 創造出最天然美味的巧克力。 三、 描述你個人在，實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析……等等 個案的規劃  2018上半年度工作計畫 文件紀錄的建立  晚餐營收統計週報表  全體開會紀錄 活動開發與舉辦  專案發想  母親節活動設計、佈置  情人節佈置  聖誕節活動規畫、舞蹈彩排   設計被採用  房間設計提案 房間可布置遊戲空間。例如:  盪鞦韆  溜滑梯  蹺蹺板  玩具球  設置孩童繪畫區 打造光鮮亮麗的房間，營造快樂的氛圍。 3D彩繪牆。 主題房間。 打造大眾遊樂區。 協助相關領導 很感謝的是餐廳師傅，讓我能夠當上餐廳領班，才會有這個機會能夠帶領新人，或許這過程中還是有些不完美，但依舊是努力的把每一件事情做到最好，不讓大家失望。 我從來沒想過，我會有這一天，當知道升職的瞬間我既開心又害怕，開心的是我的工作態度受到肯定，而害怕的是沒有把領班的這個職位做好，但第一個告訴我這件事的人，是那個幫助我最多更是我最愛的乾爸-我的師傅，因為他，才讓我的心裡有一種”不管做得好不好，但一定要堅持下去”的念頭。 四、 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各方面是否有成長。 專業知識  櫃台相關知識  旅宿業的訂房定型化契約  餐廳相關知識、禮儀 實務技能  房務整房、日常保養  各類客房服務、基本維修  餐廳禮儀   人際關係的處理 請觀看以上的圖。 與大家相處的非常融洽，說要離開這裡了，其實也很捨不得，他們都是很真實的一家人!!! 未來就業準備 未來，念書vs.就業。 來到佛羅倫斯對於未來的就業，我想，我已經充分準備好了。 實習，是第一次真正的接觸到宜蘭之外的環境，也是真正出社會的一次經驗，佛羅倫斯，讓我見到了更寬廣的世界，在這裡，可以看見各種形形色色的人，可以接觸到來自不同世界的大人物，服務的人群也擴大了許多。 我想，未來的選擇，似乎對於就業比較有把握了! 在這裡的一年，發現自己成長了許多，在一個陌生的環境裡，靠著自己的雙手，我找到了夢想中的自己，也漸漸達成自己的目標。 佛羅，是我第二個家，或許未來，我會選擇回到熟悉的這裡。 五、 本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。 會選擇民宿的原因是想嘗試不同的工作。 由於農場或者觀光地區服務都已經有過經驗，所以才讓我踏上民宿之路。 在未踏入佛羅之前，覺得佛羅是一間跟宜蘭民宿一樣，簡單的房間、簡單的餐飲或是簡單的像一個家那樣，而當我真正了解佛羅之後，發現佛羅與我所認識的民宿有大大的不同，佛羅是一間民宿，但同時又保有著飯店的規格，來到佛羅，說是飯店也稱不上，說是民宿又不完全像民宿那樣，但佛羅保有著一種溫暖的人情味，一種宜蘭散發出來的味道，是一個與宜蘭很像的地方。 在選實習之前，還在猶豫著飯店與民宿之間的選擇，而我，選擇了民宿，選擇了佛羅，我不後悔選擇了這間大大的民宿，在飯店學的到的，這裡也可以，在民宿學的到的，這裡也可以。 我們副總很在乎給人的第一印象，而我們給客人就像是家人一樣的相處，很在乎客人的感受與觀感，而我們對待客人像家人像朋友，保有著家的溫度。 佛羅倫斯渡假山莊，或許與我想像中的民宿有所不同，但卻同時滿足我的兩個願望(民宿與飯店)，在這裡學到了很多經驗，是很多地方綜合起來，多元化吸收學習的好地方!   六、 實習心得與檢討 在這一年中發生了很多事情，從剛開始報到，一直到現在發現自己成長了許多。很懵懂的到外地闖，自以為每個地方都會有像宜蘭一樣的人情味，才發現我錯了，每個地方每個人散發出來的感覺完全不同，一開始工作時覺得壓力特別大，大家態度都很不好，感覺像是看不起實習生那樣，所以做每件事都要很謹慎小心，甚至做每一件事情都一定不能出差錯，在完全不懂的情況下就必須努力的學，付出的心力永遠要比別人來的多。在漸漸熟悉了之後，覺得大家其實還滿好相處的，雖然各個都是嘴巴賤了一點，而且是一個比一個還賤，但總會習慣他們那種冷眼嘲諷的感覺。 首先，迎接而來的節慶是情人節，第一次幫忙一起佈置，對佈置特別感興趣的我，肯定會出很多主意而且會有很多意見，雖然經歷種種打擊與拒絕，但最後還是完成了這看似簡單卻花費心力的情人節佈置。 於是在情人節隔一天，就莫名其妙把自己的手切下去，也不知道縫了幾針去，雖然很痛，但覺得自己挺白癡的，能夠右手切右手也不簡單。卻也因為這樣提早學了櫃檯的事物，到了櫃檯才能說是地獄真正的開始，比上課考試任何事情都還困難，這時候就會常常冒出想要回家的念頭，覺得很累想放棄，甚至覺得休學算了，幹嘛讓自己這麼累，但還好的是，當初的我沒放棄，一切都撐過去了! 而接下來的日子，就是不斷的做每天例行公事，遇到節日就不斷的佈置，很快的一晃眼就過了半年，恩沒錯，這半年內每個月就是早班晚班輪，下班就是吃宵夜，過著隔天早上起床累死的生活，不懂為甚麼要讓自己這麼累，但總覺得過的越充實越好，就會讓自己越快樂。 有三位特別想感謝的人: 第一位-在某個因緣際會下，我多了一個爸爸，他是我在佛羅倫斯的依靠，是我的避風港，不管發生甚麼問題，遇到甚麼困難，總是會替我解決替我出頭，在我難過時總會唸我安慰我，只要一聽到他的聲音眼淚就會像水龍頭一樣流不停，很謝謝這一路上有他在身邊陪伴我，甚至給我的肯定。當他決定升我為餐廳領班時，也在第一時間告訴我，他很開心比我還興奮，而我，卻有莫名的害怕以及壓力，我希望當上領班能夠讓他感到驕傲，所以無論如何都告訴自己一定要做好這個職位。 於是開始了我的領班生活，就是無論早晚班都必須在餐廳服務，必須管控好外場的狀況，必須與師傅們之間有良好的溝通，甚至禮儀要做得比任何人都要好，所有事物要比任何人都清楚，當上領班後才發現很多細節都是當一般員工發現不到的，所以開始每天都要把餐廳收拾到最好，且全部檢查一遍才能安心下班。 第二位-我們的經理Regina，在公司唯一一個會這樣叫她的就是我，她是帶領我學會櫃台及餐廳所有事物的人，在所有主管內，付出最多心力的就是她吧，為了交會我們三個，不管時間已經半夜，還是在辦公室裡傳授知識給我們。剛開始來到佛羅，她是我唯一的支柱，大家都覺得我們很像，每次看背影都把我們兩個認錯，但那只限於還沒變胖的我，不管做甚麼事她總是挺著我，像是姐姐一樣的照顧著我，她是我唯三能抱怨的人，第一是我的爸爸，第二就非她莫屬了，她跟爸爸一樣，總是會為我出氣，當我難過時，會在旁邊唸我罵我，當我發瘋時，會在旁邊笑我嗆我，當我開心時，會在旁邊跟我一起大笑。有天，他們到了韓國出差，頓時讓我覺得很沒安全感，但心想，不能讓她為了櫃檯的事物操煩，我一定要把事情做好，讓她覺得驕傲，是的沒錯，在他們出國的那一個禮拜內，櫃台跟餐廳我們都顧的很好，應該是沒讓他們操心，而讓我非常的有成就感！她，總是叫我把自己賣在佛羅，不讓我回學校上課，總是開玩笑的說，叫老闆把畢業證書買回來，真的都不知道她頭腦在裝甚麼哈哈~~~~~~ 第三位-每天都跟我一起發瘋、一起下班、一起回房間的榆哥，她每次都會不小心說錯話變成大家的笑柄，每次說話都說不清楚讓大家聽錯然後自己就會狂笑，她跟Regina一樣是我安全感的存在，他們都很幫助我，有任何不會的問題問他們都能夠迎刃而解。剛來時，我跟他不熟，可能是因為都沒搭到班的原因，對她的印象，總是零，認識她之後才發現，原來我們的個性很像，我們常為了不合理的事情不開心，我們喜歡抱怨，喜歡把情緒發洩出來，我們總愛抱著垃圾桶一起吃東西，是我變胖的好夥伴!雖然有時在餐廳她總是喜歡耍費，雖然有時我也會不開心，但只要跟他搭班就會覺得很歡樂。很高興得是，能夠認識她，她也是從實習生一路走來變成正職，當上主任，總會跟我們分享她當時當實習生比我們現在還艱辛，讓她的經歷，成為我們前進的動力！   12月24、25日山莊13週年聖誕晚會 很開心的是，大家不厭其煩的跟著我在客人面前唱跳，在活動前兩天才招集大家一起練習歌曲練習舞蹈，但到齊的機率總是零，可是看了活動當天的影片就覺得很感動。 而我，跨出了麥克風恐懼當了活動主持人，其實這是第一次主持活動，也很謝謝主管願意給我這個機會讓我去嘗試，原本我很害怕，深怕我做不好，但知道了大家給我的肯定，就覺得接下這個位子是正確的選擇。活動，沒有任何彩排;主持，沒有任何講稿和演練，一切靠著當下的氣氛，一步一步進行下去，當天活動進行得很順利，也讓我放下了心中的一顆大石頭，勇敢嘗試了從未嘗試過的事情~~~ 每個人，都不會是最完美的那一個，任何事情，都一定會有出差錯的時候，人，不是天生甚麼事情都會，但只要肯學，肯付出，最後收穫一定是自己的，不要一遇到困難就急著放棄，撐過了，就會看到世界多遼闊，撐過了，就會感謝自己當初沒有放棄，否則也不會有這樣的成就，我們，要讓自己比好還要更好，不要總是覺得做好就好，而是要做好再好甚至把事情做到最好，最後一定會有回報! 七、 關於自己方面、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。 建議:兩個月回學校一次這樣太平凡了，可能有些實習單位比較遠，就要請假比較多天，這樣公司人力也會相對的比較吃緊。
   1025106088    陳謝心惠  發表(4)筆  
文章標題：休閒與人類行為學  2008-03-18 16:15:43

休閒活動:我的休閒活動是打籃球 遊憩:旅遊

文章標題：玉兔鉛筆學校參訪  2013-10-22 08:01:59

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。~~!! 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂跟釣鉛筆，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲讓我們更團結 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 鉛筆DIY 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 釣鉛筆, 疊疊樂, 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 很好

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 09:57:38

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之餘的補償。ex:下班後，去PUB跟別人唱歌跳舞喝酒 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是的，大多數的都是這樣的 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日到教會做禮拜，打籃球 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 飯店做服務人員，健身房做健身教練

文章標題：人類休閒行為學問卷  2013-12-11 21:37:44

性別 : ¬¬□男 □女 年齡: □15歲以下 □16歲~20歲 □21歲~30歲 □31歲~40歲 □41歲~50歲 □51歲~60歲 □60歲以上 職業:____________ 婚姻狀況: □未婚 □已婚 □離婚 居住地: □北部_________ □西部__________ □東部_________ □南部_________ 一、每週從事休閒活動的次數? □1~3次 □4~6次 □7~10次 □10次以上 二、每次從事休閒活動的時間有多久? □30分鐘 □1小時 □兩小時以上 三、從事休閒活動的類型有哪些? □逛街 □游泳 □閱讀 □線上遊戲/電玩 □爬山健行 □唱歌/看電影 □其他_________ 四、從事休閒活動時,同行者為何? □朋友 □伴侶 □家人 □同學 □寵物 五、從事休閒活動的時段為何? □早上 (6:00~12:00) □中午(12:00~13:00) □下午(13:00~18:00) □晚上(18:00~24:00) □凌晨(24:00~6:00)
   1025106087    張加暘  發表(5)筆  
文章標題：新生 請指教  2013-09-14 12:21:11

健管新生 什麼都不懂 請各位學長姐多多包涵/指教

文章標題：CS比賽跟大家分享自己的經驗  2013-10-01 22:34:55

 

現在的科技發展 真的是越來越發達

不管事實體 還是遊戲軟體 在台灣都有很大的進步

我相信 現在每10個小孩就有7個有接觸遊戲

 

但是現在父母的眼中 遊戲不過就是遊戲

所以很多人因為父母而無法進入遊戲世界

今天想跟大家分享一個自己的經驗

 

 

我是一個從小就接觸遊戲的小孩

因為哥哥 我小學三年級 開始打CS1.5

後來 慢慢的有了1.6 甚至是CSOnline

 

因為從小的基礎 我在CSO的進展很快

很快的  我加入了一個戰隊 也馬上收到了線上杯的比賽

 

但是家人的反對 所以我很少可以參加到大家的團練.戰術指導

所以我都是一個人在深夜偷偷的練習 看影片 自己學習戰術

 

很辛苦 因為隔天還要上課

所以經常精神不濟

但要一想到有比賽 而且是處女秀 我就會挺住自己

 

日以繼夜的練習

 

也為自己儲備了一筆錢 買了鍵盤滑鼠滑鼠墊耳機

 

 

那段日子裡 我放棄了很東西

就為比賽 但是我相信有失必有得

 

 

 

比賽的日子終於到了

記得那天 我騙了家人 說我很不舒服 請下午的2:00到晚上的8:00都不要吵我

也不要叫我吃飯(我早就買好泡麵飲料 就是不希望有人打擾我比賽)

當然也不是這六個小時都在比賽 有休息時間

 

終於到了比賽時間 我非常的緊張 選手檢錄>線路顯查>規則聲明>外掛檢測

通過了所有檢測後 比賽正式開始了

比賽採16勝制

第一場因為我的緊張 所以表現不佳 還好有隊友挺住 我的失誤在比賽裡 並無大礙

 

拿下了第一場 我的緊張是漸漸的消退了

我的手 也漸漸熱了

就這樣 打到了32強 16強 8強 4強 冠亞軍

到了冠亞軍 我的緊張又再度起來了

大家也都累了 所以打的真的很差

因位處女秀吧 所以抗壓性也不是很好

就這樣 我們與冠軍擦身而過

 

但是我們還是拿到了很優渥的獎金

 

我收到獎金那一天 我很開心 雖然與冠軍擦身而過

但是我不只有了亞軍 也學到了許多經驗 很多人沒有的經驗

 

我把獎金分成了三分 一份自己留著 其他兩份給我最愛的奶奶和爸爸

給了獎金之後 爸爸的臉並不是很好看

但是他認同了電動不只是電動 而是"電子競技"

 

在這邊跟大家分享我的一個經驗  希望大家能夠堅持自己 不要放棄的精神!!



文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-03 09:22:32

請舉列說明自己的休閒活動？ 我會上上網 玩遊戲 跟朋友出去唱唱歌:) 請舉列說明自己的遊憩活動？ 我會去打球或者在遊戲裡廝殺 讓自己放鬆 不會那麼緊繃

文章標題：玉兔鉛筆學校的校外參訪  2013-10-22 18:41:56

一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革: 成立於1947年，在1966年生產台灣第一支原子筆， 是一間有多年歷史的的文具工廠 二.請說明玉兔學校的活動內容、流程: 一開始先看了大略介紹工廠的影片 然後到工廠參觀鉛筆的製作過程 也體驗了以前鉛筆工人的工作 最後完成了自己的DIY手繪鉛筆 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓大家的感情能夠互相更緊密更了解彼此。 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看了影片 DIY手繪鉛筆 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 釣鉛筆 疊木板 手繪鉛筆 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員很大方的為我們解說 態度良好 當我們有問題發問時 都有回答我們想要的答案 老師也完全融入我們 關心我們 讓我們能認真的聽解說員解說 同學完全的被服務了:)

文章標題：休閒與人類行為學作業  2013-11-06 21:53:16

一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 A1:工作是人們在生活中是非常重要的 在工作上會產生壓力 而休閒就成為了抒解工作壓力的補償 個人的例子 A2:1.唱歌 2.玩電腦遊戲(如CS 可讓自己舒壓的遊戲) 3.運動 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? A:是說明大多數的人 大多數人沒有辦法在有任何心情或動力去從事自己想做的事及休閒活動 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? A:或許可以跟家人聊聊天 但個人本身沒什麼家人 所以可能就會選擇把家人換成朋友 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? A:我們可以幫助需要幫助的人 一些無法正常得到休閒活動的人們 也可以為想要休閒的人 幫助他們去規劃他們的行程 讓他們能夠達到他們想要的目的 這些都需要休閒概念與人類行為學 我們才能知道各個參與者的需求 更快速且完美的讓他們達到目的
   1025106086    黃之妍  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒人類行為學問卷  2013-12-11 22:05:53

性別 : ¬¬□男 □女 年齡: □15歲以下 □16歲~20歲 □21歲~30歲 □31歲~40歲 □41歲~50歲 □51歲~60歲 □60歲以上 職業:____________ 婚姻狀況: □未婚 □已婚 □離婚 居住地: □北部_________ □西部__________ □東部_________ □南部_________ 一、每週從事休閒活動的次數? □1~3次 □4~6次 □7~10次 □10次以上 二、每次從事休閒活動的時間有多久? □30分鐘 □1小時 □兩小時以上 三、從事休閒活動的類型有哪些? □逛街 □游泳 □閱讀 □線上遊戲/電玩 □爬山健行 □唱歌/看電影 □其他_________ 四、從事休閒活動時,同行者為何? □朋友 □伴侶 □家人 □同學 □寵物 五、從事休閒活動的時段為何? □早上 (6:00~12:00) □中午(12:00~13:00) □下午(13:00~18:00) □晚上(18:00~24:00) □凌晨(24:00~6:00)

   1025106085    林育諄  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：休閒與人類行為  2013-10-07 20:06:02

請舉例自己的休閒 1.打球 請舉例自己的遊憩 1.去旅遊

文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告  2013-10-22 22:18:33

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠， 陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高 品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統 製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程? 看影片然後介紹機器 三.請說明遊戲定義為何? 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動? 好像沒有內 五. 你見到了哪些遊戲活動? 調鉛筆 疊木板 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為? 行為很專業

文章標題：作業二  2013-11-06 17:53:41

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經歷為例 工作一成不變的規律 休閒活動刺激到工作強烈對比 工廠員工 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? 是 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? ex.放假的時候都去打球 ex.同學想去釣魚就跟著去 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? 帶領團隊出去

文章標題：『專業實習課程』期中報告  2017-04-12 22:59:46

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「春水笈溫泉湯屋」導覽手冊 班 級：五健四乙學 號：1025106085 繳交日期：2017/04/12 姓 名：林育諄 指導老師：毛祚彥 老師 實習單位：春水笈溫泉湯屋 實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日 105(2) 校外實習科內指導老師評量說明 項目 說明 百分比 1.健康與休閒管理科學生校外實習工作誌 1. 1060201~1060618，每週在期限內將工作誌上傳數位學習平台(專業職場實習I)作業繳交區，共計20次，每次2分，佔40%。 2. 單次逾期繳交，逾期7天內繳交，每次扣1分，逾期超過7天繳交，每次扣2分。逾期繳交請傳至數位平台補繳週「工作誌」區。 40% 2.重大集會返校日出席率 1.每次準時出席，出席率每次佔10分，每學期共計3次，佔30%。 30% 3.期中報告 1. 上台簡報(同公司可團體一起簡報)，佔5%。 2. 個人期中紙本報告，佔10%。 3. 1060412 PM23:59以前，上傳期中報告(簡報PPT或個人紙本報告內容，擇一即可)至E-portfolio，佔5%。 20% 4.指導教師訪談、訪視 1.指導老師日常訪談、訪視情形紀錄評量 10% 總計 100% 實習機構之起源: 「春水笈溫泉湯屋」座落在以溫泉聞名的礁溪鄉，這兒可是有許多外國旅客專程慕名而來，也是您消除壓力、洗滌塵囂紛擾的好去處；老闆精心打造出一間間別具特色的日式湯屋，讓您享受溫泉之虞，還能徜徉在異國情調中，感受獨特的浪漫情懷，別有一番風味；來到礁溪，請您來到這裡體驗，最舒適精緻的環境、最親切貼心的服務，讓肌膚獲得最充分的滋養，讓心靈飽嚐最豐富的溫泉饗宴。 實習機構之組織架構與各部門之介紹: 櫃台: • 接待客人 • 收銀 • 販售飲料 • 清點貨品 • 巡視大眾池 • 櫃台環境整潔 房務: • 打掃湯屋 • 指引客人 • 整理環境 • 巡視大眾池 • 定期進行消毒 3.實習機構之設施概況與營業項目之介紹。 公司裡的設施大致上分為三個區域，一是休息區，二是泡湯區，三是吹風機區，再從小路上來，一看到的是停車場，停車場的範圍算是相當大，在應付大量的客人來說是沒問題的，但是在冬天寒流來襲，停車位可是一位難求還需要排隊才能有車位喔!再來是泡湯區，分為更細的四種，第一是普通的雙人湯屋，第二是VIP湯屋，有附贈紙浴巾跟水，在浴池裡還有SPA按摩，裡面還有鏡子跟吹風機可以整理好儀容在出來!第三是家庭湯屋，在家庭湯屋裡可以容納較多人，適合中大家庭一起來泡湯，裡面還有廁所，可以不用跑到外面上，第三是大眾池，大眾池裡有高溫池、平塭池、冷水池，可以依照需求來泡同時裡面有飲水機以及廁所，最後是吹風機區，泡完溫泉但沒有吹風機的客人不用擔心頭髮濕濕的問題，我們有外面有吹風機可以免費使用，旁邊還有棉花棒可以使用。 4.實習機構之主要市場營業對象。 公司主要市場的營業對象基本上是不限年齡的，但是不管在任何時間都不能自己一個人泡湯屋，畢竟一個人在湯屋裡面，也不能確定客人的安全，如果發生什麼意外那就不好了。 5.實習機構之未來趨勢。 在未來我們公司希望能夠用更好的環境去給客人泡湯，並給客人好的泡湯品質及使用較好的器具。

   1025106084    陳庭恩  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：我的成長  2013-10-02 20:08:04

在小時後..我一直是一ㄍ任性ㄉ小屁孩 可以為了ㄧㄍ玩具哭3ㄍ小時 還一直對愛護我ㄉ人沒大沒小 但是到國中時.我漸漸開始想孝順家中長輩 我開始想接下家族事業 我開始想把我身邊ㄉ人都留在我ㄉ記憶 我開始做出行動 家中小孩不想要做ㄉ事我一手包辦 我開始關心家中年長ㄉ長輩 雖然外人看起來我像是一個黏著阿嬤阿公ㄉ人 但是我嘗試站在他們ㄉ角度看下去 每ㄍ人的阿公阿嬤無非想要孫子孫女ㄉ關懷 也常常打電話給晚輩 只不過是想要一ㄍ熟悉ㄉ聲音 我完成了第一項任務了 我接下來想接手家族ㄉ水電事業 因為我ㄉ長輩靠著這個技術起家 所以不能把這ㄍ技術忘記 當我開始作工ㄉ時後 我才發現 為何做ㄉ要死要活呢 想ㄌ想 原因很簡單 就是我們ㄉ長輩為ㄌ養家糊口 為了養活子孫 為了讓我們可以好好長大 所以做到老也要做 我只想 可以早一點讓父母享清福 雖然到現在我才16歲 而且連一半都沒做到 但是 我只想在自己 還沒因為沒做而後悔之前 可以把3項任務都做到 如果坐到ㄌ 那我老ㄌ也死而無憾ㄌ

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-05 09:30:09

請舉例說明自己的休閒活動: 我的休閒活動是唱歌跟玩音樂 美一次唱歌的時候.我就像是一隻從岸上 跑到水裡的魚.每次我都能在歌聲裡找到自我. 而和我樂團團員一起玩音樂的時候. 我們大家都玩得好開心. 俗話說:歡樂的時光總是過得特別快 就是這個意思把... 請舉例說明自己的遊憩活動: 我最喜歡跟我的朋友一起打打籃球 騎騎腳踏車. 因為打球唱歌.有助於身體健康.有可以開開心心的

文章標題：玉兔沿革  2013-10-21 19:52:16

玉兔的歷史. 從錢從前 在 1966 年產出全台首枝油性墨水原子筆的老字號，創立於國民政府遷台的前 2 年，應該是從 1947 年至今已過 61 個年頭。在同業利百代、雄獅，紛紛西進中國時，玉兔是唯一一家不外移，堅持根留台灣的製筆大廠。據說，玉兔經典款的黃桿原子筆F220， 就是當時工廠內員工數。而高峰時，玉兔工廠員工數甚至一度達 550 人，在當時玉兔唐家在產業界的地位幾乎媲美今日的台塑、鴻海。 玉兔是由來自上海的唐氏三兄弟創立， 1945 年先設立國風圖書，老大唐懋信專管經營與財務、老二唐懋良負責工廠生產、老三唐幽蘭則是企劃行銷，第二代老闆唐鏡川是唐懋良的兒子。 1930 年代，唐家三兄弟原在上海做五金生意，唐懋信在大五金行作掌櫃，拉拔二個弟弟。隨著抗日戰爭、國共內戰，從上海遷重慶又輾轉經香港來台，唐懋信在教育局作事，仍未忘情做生意，靠著以往關係從上海賒來了三十桶進口洋釘（鐵釘），當時一桶洋釘值一塊錢，是學徒一個月的薪水，在物資缺乏的台灣，一桶賣二塊大家還搶著要，就這樣累積出創業資金。 後來，三兄弟打算做文具進口生意，當時唐懋信認為，公家單位的生意跑不掉，加上賣文具雖不大富卻一定持久，因此就在鐵路局對面成立了國風圖書。初期，唐家三兄弟從日本進口南星蠟紙、從美國進口派克、偉佛鋼筆，銷路非常好。在當時，文具界普遍找外援作技術指導，如雄獅找來日本人前田技術指導在台灣生產鉛筆，利百代則從三菱學習技術。而玉兔有感於早期大家都用鋼筆，那時稱為自來水筆 ( 不用墨水 ) ，但要為人詬病的是一旦掉到地上，筆尖立刻分叉無法書寫或漏水，於是 1966 年就發明了台灣第一支原子筆F220 這就是玉兔ㄉ力使

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-22 20:52:27

請說明玉兔鉛筆學校的內容.流程: 內容就是教導我們日常生活所用ㄉ鉛筆的製造.故事 而他ㄉ故事.{下面} 從前從前 在 1966 年產出全台首枝油性墨水原子筆的老字號，創立於國民政府遷台的前 2 年，應該是從 1947 年至今已過 61 個年頭。在同業利百代、雄獅，紛紛西進中國時，玉兔是唯一一家不外移，堅持根留台灣的製筆大廠。據說，玉兔經典款的黃桿原子筆F220， 就是當時工廠內員工數。而高峰時，玉兔工廠員工數甚至一度達 550 人，在當時玉兔唐家在產業界的地位幾乎媲美今日的台塑、鴻海。 玉兔是由來自上海的唐氏三兄弟創立， 1945 年先設立國風圖書，老大唐懋信專管經營與財務、老二唐懋良負責工廠生產、老三唐幽蘭則是企劃行銷，第二代老闆唐鏡川是唐懋良的兒子。 1930 年代，唐家三兄弟原在上海做五金生意，唐懋信在大五金行作掌櫃，拉拔二個弟弟。隨著抗日戰爭、國共內戰，從上海遷重慶又輾轉經香港來台，唐懋信在教育局作事，仍未忘情做生意，靠著以往關係從上海賒來了三十桶進口洋釘（鐵釘），當時一桶洋釘值一塊錢，是學徒一個月的薪水，在物資缺乏的台灣，一桶賣二塊大家還搶著要，就這樣累積出創業資金。 後來，三兄弟打算做文具進口生意，當時唐懋信認為，公家單位的生意跑不掉，加上賣文具雖不大富卻一定持久，因此就在鐵路局對面成立了國風圖書。初期，唐家三兄弟從日本進口南星蠟紙、從美國進口派克、偉佛鋼筆，銷路非常好。在當時，文具界普遍找外援作技術指導，如雄獅找來日本人前田技術指導在台灣生產鉛筆，利百代則從三菱學習技術。而玉兔有感於早期大家都用鋼筆，那時稱為自來水筆 ( 不用墨水 ) ，但要為人詬病的是一旦掉到地上，筆尖立刻分叉無法書寫或漏水，於是 1966 年就發明了台灣第一支原子筆F220 請說明遊戲ㄉ定意: 我認為遊戲的定義因人而義 大多是娛樂,消耗時間,增加樂趣, 也有的是為了挑戰,刺激,磨練彼此的技術 遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物 比如說玩的起就要輸的起,遊戲也讓人啟發自己的潛能 像獅子狗那些,小時候都會玩遊戲,咬來咬去和追逐對方 都是未了訓練將來狩獵的技巧 而人類也是跟朋友ㄉ遊戲間成長 和我們玩射擊遊戲,就可以訓練反應力 還有羅輯思考,等等 基本上遊戲只玩要盡興就行了 請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程: 這次去玉兔鉛筆學校 學姐先讓我們認識鉛筆 從他ㄉ故事.功用.不同類型ㄉ筆.到玩遊戲來了解我們日常生活中用ㄉ筆{以上這樣} 你見到哪些遊戲活動: 釣筆來了解怎抹搬木頭.疊木板.做3支筆 請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為: 對我們有禮貌.教我們不懂ㄉ.跟客人互動良好

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-22 20:55:31

請說明玉兔鉛筆學校的內容.流程: 內容就是教導我們日常生活所用ㄉ鉛筆的製造.故事 而他ㄉ故事.{下面} 從前從前 在 1966 年產出全台首枝油性墨水原子筆的老字號，創立於國民政府遷台的前 2 年，應該是從 1947 年至今已過 61 個年頭。在同業利百代、雄獅，紛紛西進中國時，玉兔是唯一一家不外移，堅持根留台灣的製筆大廠。據說，玉兔經典款的黃桿原子筆F220， 就是當時工廠內員工數。而高峰時，玉兔工廠員工數甚至一度達 550 人，在當時玉兔唐家在產業界的地位幾乎媲美今日的台塑、鴻海。 玉兔是由來自上海的唐氏三兄弟創立， 1945 年先設立國風圖書，老大唐懋信專管經營與財務、老二唐懋良負責工廠生產、老三唐幽蘭則是企劃行銷，第二代老闆唐鏡川是唐懋良的兒子。 1930 年代，唐家三兄弟原在上海做五金生意，唐懋信在大五金行作掌櫃，拉拔二個弟弟。隨著抗日戰爭、國共內戰，從上海遷重慶又輾轉經香港來台，唐懋信在教育局作事，仍未忘情做生意，靠著以往關係從上海賒來了三十桶進口洋釘（鐵釘），當時一桶洋釘值一塊錢，是學徒一個月的薪水，在物資缺乏的台灣，一桶賣二塊大家還搶著要，就這樣累積出創業資金。 後來，三兄弟打算做文具進口生意，當時唐懋信認為，公家單位的生意跑不掉，加上賣文具雖不大富卻一定持久，因此就在鐵路局對面成立了國風圖書。初期，唐家三兄弟從日本進口南星蠟紙、從美國進口派克、偉佛鋼筆，銷路非常好。在當時，文具界普遍找外援作技術指導，如雄獅找來日本人前田技術指導在台灣生產鉛筆，利百代則從三菱學習技術。而玉兔有感於早期大家都用鋼筆，那時稱為自來水筆 ( 不用墨水 ) ，但要為人詬病的是一旦掉到地上，筆尖立刻分叉無法書寫或漏水，於是 1966 年就發明了台灣第一支原子筆F220 請說明遊戲ㄉ定意: 我認為遊戲的定義因人而義 大多是娛樂,消耗時間,增加樂趣 也有的是為了挑戰,刺激,磨練彼此的技術 遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物 比如說玩的起就要輸的起,遊戲也讓人啟發自己的潛能 像獅子狗那些,小時候都會玩遊戲,咬來咬去和追逐對方 都是未了訓練將來狩獵的技巧 而人類也是跟朋友ㄉ遊戲間成長 和我們玩射擊遊戲,就可以訓練反應力 還有羅輯思考,等 基本上遊戲只玩要盡興就行了 請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程: 這次去玉兔鉛筆學校 學姐先讓我們認識鉛筆 從他ㄉ故事.功用.不同類型ㄉ筆.到玩遊戲來了解我們日常生活中用ㄉ筆{以上這樣} 你見到哪些遊戲活動: 釣筆來了解怎抹搬木頭.疊木板.做3支筆 請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為: 對我們有禮貌.教我們不懂ㄉ.跟客人互動良好

文章標題：人生規劃  2013-11-01 20:32:18

現在目前的我.希望可以讀完五專的五年.然後找一個好工作

文章標題：自傳  2013-11-05 15:43:07

我是陳恩.我是一葛不抽菸不喝酒不吃冰郎ㄉ小孩 我是一葛水電工.攝影師 謝謝大家

文章標題：休閒與人類行為學  2013-12-11 15:37:36

性別:□男□女 年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上 職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________ 婚姻狀況: □已婚□未婚 收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上 居住地: □北部□東部□南部□西部 每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上 每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時 從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他 _________ 從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________ 從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜
   1025106083    林冠宏  發表(6)筆  
文章標題：玉兔鉛筆學校參訪  2008-03-18 16:15:43

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。~~!! 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂 疊疊樂 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員和同學都很認真~

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 18:25:29

請舉例說明自己的休閒活動? 和朋友打球跟散步 請舉例說明自己的遊憩活動? 和朋友一起出去看電影跟逛夜市

文章標題：休閒與人類行為學作業  2013-11-05 19:11:08

一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:上完課，回到家在客廳瘋狂跳舞。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是˙阿，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭公車去羅東玩。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態。

文章標題：在天堂遇見的五個人  2013-12-26 18:40:15

◎《最後14堂星期二的課》作者的最新力作，獻給所有認為自己來到人間並沒有什麼意義的人。 ◎故事描寫一個在遊樂園裡的老工人艾迪，自從退伍以後就困在家鄉，每天重複一樣的工作。他認為自己被命運綁住，他認為自己的人生是被沈默卻又暴躁的父親害了。他待在這個海灘小鎮，孤單一人。他只剩下回憶。 ◎在83歲生日這一天，他為了救一個小女孩而喪了命，進了天堂。在天堂裡，艾迪遇見五個曾經出現在他生命裡的人。這五個人逐一對他說出自己的故事，以及他們是什麼時候在人間與艾迪相遇。艾迪逐漸恍然大悟：原來，自己的生命裡一直都有別人的生命；而別人的故事與自己的故事，會在最無法預料的時空，產生交集。 ◎本書要告訴讀者：每一個生命都會碰觸到另一個生命；你所付出的愛，絕對不會白費。你所遇到的人，都會以某種方式再回到生命裡。 ◎假如你認為自己微不足道，讀過這本書後你會明白：每一個人都是重要的。我們來到人間，是為了與別人相遇。

文章標題：歌舞青春2  2013-12-26 18:41:22

在暑假期間，東高中野貓(East High Wildcats)已經準備享受其假期及藉著暑假工來賺錢。特洛伊·波頓(Troy Bolton)獲得一份在Lava Springs的鄉村俱樂部的工作(而這個俱樂部其實是由夏培(Sharpay)的家族經營的，這份工作也是夏培間接給特洛伊的。可是他並不得悉此為夏培打算從凱碧(Gabriella)身邊搶走他的部分計劃。可是，特洛伊為凱碧、查德(Chad)、泰勒(Taylor)、柴克(Zeke)、馬莎(Martha)、凱西(Kelsi)、傑森(Jason)及其餘在野貓的好朋友找工作，意外地讓夏培的計劃泡湯。 事情發展的更糟，夏培發覺凱西作了一首合唱的曲子給特洛伊及凱碧，而且很肯定可以勝過在俱樂部週年仲夏天才表演的所有人。此舉讓她回想起在冬季音樂節的恥辱，她決定不再重蹈覆徹，想出一些計謀去確保自己不會再被搶去風頭。當他們即將面臨之際，特洛伊正在享受幸福的生活，並嘗試自問應該為了自己渴望的事物而付出什麼代價。 凱碧與特洛伊因為夏培的一連串列動導致他們關係而產生了裂痕...最後，凱碧會原諒特洛伊並找出到底發生何事嗎？還是夏培與特洛伊會有怎樣的新開始？

文章標題：期中報告  2017-04-12 15:40:00

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班級：健四乙學號：1025106083繳交日期：4/12 姓名：林冠宏 指導老師：毛祚彥 實習單位：廣興農場 實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日 一、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 民國66年因為老闆他心疼另一半的操勞辛苦，所以老闆帶老闆娘離開遠本醬菜舖的家業，開始「廣興牧場」的養豬業…但是在民國86年發生一場席捲全台的口蹄疫事件，只好放棄風光的畜牧事業，該好在所謂「山不轉路轉，路不轉人轉」老闆一家人齊心動腦，利用原本的養豬寮環境特色，巧妙規劃投入「休閒農業」，成為現在的的廣興農場 91年3月廣興農場「鴨母寮豬哥窟」就正式開始，94年7月經過一番努力後，取得「休閒農場」登記證，也是全台唯一以「豬舍」環境，重現宜蘭農村的生活、生產、生態的主題體驗休閒。這樣的獨具特色，讓很多從都市過來的小家庭感受到農村體驗，更讓許多小朋友團體，了解出60年代的惜福美德；有多與建築相關科系的師生團，來到這裡看到即將失傳的「鴨母寮」農舍；當然新聞媒體紛紛報導「飛雞過河」、「湧泉生態鏈」、「美食台灣鯛」、「豬舍改裝主題」… 老闆和他的家人，住在農場裡，吃著天然湧泉養的魚、自己種的菜，自給自足的過著平安、惜福又充實的生活。雖然沒有因從事休閒農業而變得更富有，但卻賺到很多同好知己與在現代社會中可以和家人難得相處的美好時光… 老闆放下手邊的工作，招呼客人、分享彼此的生活、心情、體會經驗、彼此競相說古、不設防的分享生命經驗…這樣的交心，千金難買！老闆說：「口蹄疫一夕間讓他們失去所有，但卻因此讓全家人的感情更加緊密結合在這裡」，以前養豬，就是每天從早到晚忙碌於洗豬、餵豬，現在即便辛苦，但是做農場比養豬有趣、也有人情味多了！阿爸告訴家人：「錢，其實夠用就好了。太多只是炫耀而已，家人是最大的財富，一定把握與家人相處的時間。」阿爸憨憨的做，家人默默的跟隨… 二實習機構之組織架構與各部門之介紹 三、實習機構之設施概況與營業項目之介紹 (一)、設施 1. 古早童玩區:射竹劍、踩高蹺、滾鐵圈、吊酒瓶、蜈蚣競走、大型彈珠台..... 2. 圖書區:漫畫、小說、雜誌、藝文書籍..... 3. 可愛動物區:山羊、麝香豬、家兔、日本鬥雞...... 4. 水生館:含有台灣原生種魚 5. 哺乳室:提供給媽媽一個舒適的環境來使用 (二)、營業項目 1. 摸蜆兼洗褲(150/人，未滿3歲免費)： 4月份起，為維護遊玩品質，摸蜆將進行分梯時間如下: 09:30-10:30 11:00-12:00 12:30-13:30 14:00-15:00 15:30-16:30 17:00-18:00 當天請先提早至柑仔店報名梯次 2. 彩繪陶瓷山豬(160/個) 3. 小蝦米的家(160/人)：活動時間:9:00，10:00，11:00，13:00，14:00，15:00)採預約制。 4. 傳統美食DIY(120/人)：活動時間:9:00，10:00，11:00，14:00，15:00 採農村焢土窯每窯價格包括了焢窯場地費、指導人員、柴火燃料費、食材。 隨時須注意孩童安危，勿在此區奔跑。 焢窯全程約2.5小時，請事先預約並提早到場進行活動採預約制 A餐 一隻土窯雞 850元 B餐 兩條台灣鯛 750元 C餐 十二條台農57號地瓜 750元 D餐 十二條甜玉米 750元 E餐 六條台農57號地瓜、六甜條玉米 750元 F餐 一條台灣鯛、三條台農57號地瓜、三條甜玉米 750元 G餐 三條台農57號地瓜、三條甜玉米、六顆土窯蛋 750元 5. 團體套裝行程(30人以上團體):分一日遊或半日遊主要就是讓客人參予我們的活動並體驗鄉村感覺 套裝行程A 目前沒有喔~ 套裝行程B 農村焢土窯、摸蜆兼洗褲、午餐、自由活動、園區導覽解說、彩繪小豬、茶點時間 套裝行程C 園區導覽解說、摸蜆兼洗褲、午餐、自由活動、茶點時間 套裝行程D 農村焢土窯、園區導覽解說、摸蜆兼洗褲、茶點時間 套裝行程E 園區導覽解說、茶點時間、餵可愛動物 套裝行程F 玻璃噴砂DIY、園區導覽解說、茶點時間、餵可愛動物 6. 單點菜單，每道菜約4人份左右: 招牌醬烤台灣鯛 蔥爆清蒸台灣鯛 火焰鹽烤台灣鯛 酒香白斬土雞肉 甘蔗煙燻宜蘭鴨 廣興鮮味米粉湯 九層塔鮮河蜆 當日青菜 蜆湯 蛋炒飯 豬油拌飯 白飯 紅麴蛋炒飯 7. 合菜菜單~採預約制，當天現場不提供: 三千兩佰元 焰鹽烤台灣鯛、甘蔗煙燻宜蘭鴨、宜蘭櫻花蝦米糕、橙汁糖醋排骨、藥膳紅露醉蝦、台式客家小炒、宜蘭香酥炸味、宜蘭西魯肉、時節野菜、養生湯 白飯、水果、無糖花茶 … 二千伍佰元 蔥爆清蒸台灣鯛、酒香白斬土雞肉、宜蘭櫻花蝦米糕、雞油燜桂筍、椒鹽香酥溪蝦、家鄉味紅燒豆腐、九層塔鮮河蜆、時節野菜、養生湯 白飯、水果、無糖花茶… 菜色以農場現場提供為主 … 四、實習機構之主要市場營業對象 1. 主要是學生校外教學、公司旅遊，也會跟旅行社及附近民宿合作。 2. 也有做親子家庭市場，希望能讓來到此地的大朋友回歸童年時的回憶並與小朋友共組美好記憶。 農場內有許多設施及活動都有為孩童所設計，如孩童型高蹺、玩沙區、洗手台增高墊等。 五、實習機構之未來趨勢 目前有規模的計畫，仍然會朝著良性的目標去發展，提升服務品質並保持最初的理念及熱情回饋給客人

   1025106082    楊梓嵐  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：玉兔鉛筆學校參訪 楊梓嵐  2013-10-22 07:46:20

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的工廠 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片 DIY。 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂, 疊疊樂, 回答問題拿鉛筆~ 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員級同學都很認真~

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 07:18:15

1補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力...而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:工作完，然後工作玩去唱歌。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是是是，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭車去台北玩阿。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態這樣真的很棒。

文章標題：休閒與人類行為學  2013-12-11 15:34:04

性別:□男□女 年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上 職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________ 婚姻狀況: □已婚□未婚 收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上 居住地: □北部□東部□南部□西部 每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上 每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時 從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他 _________ 從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________ 從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜

文章標題：讀書心得  2013-12-31 07:55:51

我看的是小王子心得:某些人事物在別人眼中或許不起眼，但可能對某人來說，卻是非常重要的。小王子在離開他的行星之後，在尋找一個可以當自己朋友的人，在旅途中遇見了一隻狐貍，讓小王子明白了這件事。 對小王子而言，在他星球上的玫瑰花就是對他非常重要的東西。在他進行星球旅行前，他以為自己很富有，因為他擁有一朵全宇宙中獨一無二的花。但當他到達地球後，看見了一大片的玫瑰花花園，那時他才覺得自己一點都不富有，後來還哭了。但遇見狐狸後，狐狸讓他明白一個叫做馴化的約定。他明白即使那朵花在宇宙中是一朵多麼平凡的花，但這朵花對他而言是一朵無可取代的花。當他愛著這一朵住在星星上的花，在晚上仰望天空時就會覺得很甜蜜。所有的星星都開滿了花…… 對於作者而言，人生中特別重要的就是小王子了。作者在小時候曾經嘗試畫過一張吞了大象的大蟒蛇的圖，這是他的一號作品。但他給大人們看了之後，大家都異口同聲的說那是一頂帽子。後來他又畫了一張吞了大象的蟒蛇的剖視圖，這是他的二號作品。他把這張圖連同第一張拿給大人看之後，那些大人才看懂他在畫什麼。不過在遇見小王子之後，小王子要作者給他畫一隻綿羊，但作者卻拿給他看了一號作品，想隨便打發一下。小王子說我要的不是吞了大象的蟒蛇，我要的是綿羊。在與小王子相處幾天後，便把他視為一個重要的朋友。在小王子要回他的星球時，小王子對作者說：「我的星球太小了，沒辦法指給你看我的星星在哪裡。但這樣更好。對你來說，我的星星只會是許多星星中的一顆，那麼你就會喜歡仰望天空中所有的星星……他們都將成為你的朋友。我會住在其中一顆星星上，我會在星星上微笑著。所以，當你晚上仰望天空的時候，就好像所有的星星都在笑……只有你擁有會笑的星星！」 家人在我心中就是非常重要的東西，我無時無刻不想著他們。他們在我有困難時伸出了手幫助了我；在我有夢想時在背後支持著我；在我要誤入歧途時伸出腳絆倒了我；在我難過時在我身旁安慰了我；在他們快樂時與我一同分享……無論何時家人永遠都在我的背後支持著我，即使有時會為了一點小事而吵架，但也不會輕易的影響了我彼此之間的感情。在家人的鼓勵下，我逐漸朝著自己的理想前進，也逐漸朝著他們對我的期望前進。當我成功時，獲得的不將是我自己的快樂而已，對於他們來說也會是一件快樂的事。 在人生中對自己獨一無二的東西，必定能為自己帶來許多的快樂。當別人看不起這東西時，會忍不住生氣；當別人認同它時，會覺得開心。這個重要的東西往往會在自己人生中，推自己一把。

文章標題：讀書心得  2013-12-31 07:59:23

格林童話的心得: 格林童話對於所有人來說，是一種美麗的故事，也是浪漫的夢想。人們總希望自己將來也能像白雪公主一樣，在苦盡甘來之後，與自己心愛的王子共度幸福快樂的日子。然而事實上，我們所熟知的美麗童話卻並非是它的原始面貌，最原始的童話其實充滿了人性的醜惡與貪婪。這些與印象中童話故事大相逕庭的殘酷情節，早已在世界各國掀起一陣格林探討熱潮。各種評論、重譯本、改寫本紛紛從心理學、社會學、性別差異等角度來分析、顛覆格林童話。 白雪公主變成一個驕傲自大、與父親有不倫之戀的女孩，青蛙王子與公主最後變成一對因生活問題而心生嫌隙的怨偶，藍鬍子交給妻子的鑰匙原來象徵著女人的貞操帶……。諸如此類的情節，揭露了童話故事所蘊含的歷史背景與社會價值觀，更顛覆了傳統童話那如夢似幻般的荒謬劇情，不但還原了格林兄弟最原始的寫作初衷，也更加貼近真實的人性。 認為這是還原原著也好，創新也罷，脫去美麗糖衣的格林童話，將能讓您以更豐富的思考角度以及想像空間，重新認識這本已成經典的「童話」，挖掘出它更迷人、更有趣的一面。 當然，就已離開童話故事久遠的「成人」來說，雖然早已知道童話就是童話，不能在真實世界中複製，但看到我們所先認識的白雪公主竟被「顛覆」至此，還真是覺得想笑。 可以肯定的是，有一些被顛覆的童話，已經不再是童話了。當中有不少經典的童話都被有顛覆，如黑雪公主，三隻小狼與一隻大壞豬等等耳熟能詳的童話故事。被顛覆的童話大部分描寫都會比較細膩，會把一些原本童話故事被省略或沒有情節加上去，在這樣的情況下，一些色情或暴力的原素便會滲透進去。

   1025106081    張慧燈  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1025106080    謝育鳳  發表(6)筆  
文章標題：休閒人類行為學  2013-10-10 00:58:59

請舉列說明自己的休閒活動？ 我會去跑跑步 看電影 聽音樂 請舉列說明自己的遊憩活動？ 喜歡跟朋友聊天 跳舞　讓自己能夠放鬆

文章標題：休閒與人類學校外參訪報告  2013-10-23 20:25:49

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠， 陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高 品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統 製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程? 首先進玉兔鉛筆學校先進教室看影片再來介紹台北到羅東,之後再玩釣鉛筆遊戲再依依介紹工廠裡的機器然後再實際題驗作鉛筆 三.請說明遊戲定義為何? 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動? 沒有看到 五. 你見到了哪些遊戲活動? 疊木板 調鉛筆遊戲 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為? 很積極的回答問題 態度很好

文章標題：問卷調查 謝育鳳  2013-12-11 16:10:14

休閒問卷調查表 性別:□男 □女 年齡: □20歲以下 □21~30□31~40歲 □41~64歲 □65歲以上 職業: □學生 □上班族 □服務業 □教職員 □其它______________ 婚姻狀況:□已婚 □未婚 □單身 □有伴侶 收入: □10000以下 □11000~15000以上 □20000~30000以上 □其他______________ 居住地: □東部　□北部　□南部　□西部　□離島 　其它______________ 1 每週從事休閒活動的次數為何? □2~3次 □3~5次 □都沒有 □其它______________ 2 每次從事休閒活動的時間有多久? □15~30分鐘 □1小時 □2小時-3小時 □其它______________ 3 從事休閒活動的類型有哪些? □跑步 □爬山 □看夜景 □唱歌 □旅行 □其它____________ 4 從事休閒活動時,同行者為何? □家人 □朋友 □情人 □旅行團 □其它____________ 5 從事休閒活動的時段為何? □凌晨4:00~6:00 □中午11:00~13:00 □下午15:00~17:00 □晚上21:00~24:00

文章標題：健康與人類行為學 閱讀心得  2013-12-31 07:32:22

姓名:謝育鳳 學號:1025106080 書名 : 波西傑克森 – 妖魔之海 讀書心得 : 看完這本書，我覺得波西‧傑克森是一個勇敢非凡的孩子，他一知道好友格羅佛遇到了危險，就趕緊與好友安那貝斯一同前往危險的妖魔之海， 在這趟旅行中，波西‧傑克森意外的知道自己有一個同父異母的弟弟，泰森，他因在學校常被欺壓，所以種友情和一氣的波西就一直在保護他，沒想到泰森居然是一個獨眼巨人，他外貌雖嚇人，但他有著與別人都還善良的心胸，可見「人不可貌相」就是這種道理，再開始這趟救友的旅程前，信使之神荷米斯，有幫助了波西一行人一些裝備小物，他們這趟旅行危險重重，包括程船的途中，遇到賽連妖女們，她們唱著美妙的歌聲，變換像貌，竭盡心思的想要擄獲波西與安那貝斯靠近她們的岸邊，好要吃掉他們，而安那貝斯為了要增加智慧，叫波西幫她綁在船帷上，波西擇自己把耳朵塞起來，安那貝斯則忍不住妖女們誘惑，跑向她們的岸邊，幸虧波西發揮身為海神之子的神力，潛入海中，把安那貝斯救回，由此可知，人性是永遠的不過從自己內心深處的慾望的誘惑，所以平時多多培養定力是非常重要的，波西一行人就快抵達好友格羅佛被綁架的地方時，遇到了九頭龍許德拉，幸虧有一個意外的角色出現了，就是阿瑞斯之女，克雷莎，她乘著戰艦救出遇難的波西一行人，一起迪達妖魔之海，順利的運用友情，朋友一起合作無間的力量，合力的打敗妖魔之海中的壞蛋獨眼巨人，救出格羅佛，而且還拿走了在妖魔之海中的戰利品，金羊毛，他們拿回混血營，把它放在混血營中的松樹上，這時，宙斯之女，泰利雅，就這樣從松樹中復活了，這段危險重重的冒險旅途，就這樣告一段落，想要在知道波西一行人在泰坦魔咒中的旅程，只得接下去看才會揭曉了。

文章標題：休閒與人類行為學 閱讀心得  2013-12-31 07:43:27

姓名:謝育鳳 學號:1025106080 書名 : 老人與海 作者 : 海明威 讀書心得 : 這本書寫的是一位八十多歲老人和一隻大魚生死搏鬥的過程。有著豐富捕魚 經驗的老翁，展開長達兩天兩頁的纏鬥，最後終於殺了牠，屍體綁在船邊，但在 回航途中不順的遭鯊魚襲擊，一場無可必免的災難就此發生。 讀完老人與海，對書中一段話印象深刻：「每一天都是一個嶄新的日子，走運當然很好，不過，我寧可把所有事情都安排得分毫不差，這樣，等到機遇來臨時，我就有充分的準備了。」人生的旅途中，有些時候總會感到後悔，來不及，假如當時自己把握住了或是順利的做好，就不會遺憾當初了。人可以失敗，但不可被擊敗。外在可以接受折磨，但內在的意志相當神聖不可侵犯的。有堅強的意志，才能擁抱、收穫一切。有時，有些事情常常過程比結果重要，過程可由自己操作掌控，但結果常常制於人，但又讓我們刻骨銘心的也常常是過程不是結果，以多少分下去努力，就有幾分的獲得。雖然老人最後拖回的是骨頭，但是他仍然睡好覺。這道理就像把握多少，但在之前的演練，學習是重要的。即使落敗了也不會在心中留下遺憾，畢竟過程自己都學習努力下過功夫，結果如何已不再那麼重要；如同書中的一句話：「找到過程遠比成功的快樂啊！」這篇老人與海的書籍，讓我知道任何一個人，不可以輕易的放棄一件事。就像老人那麼老了，但在投入與認真的過程，他都掌握的很順遂，即使結果不漂亮，但最後也可以讓自己學到那些過程，有努力、奮鬥過的回憶會是自己成長最美的印象。

文章標題：統計學期末報告  2016-06-13 10:28:32

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告

 

班級：　　五健二甲　　座號：　44 學號：　1025106080　姓名：　謝育鳳　　

 

一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。

 

請說明以下數據為何？(全班男生身高)

 

 

160

172

160

164

161

162

163

173

165

162

170

166

168

161

163

171

165

170

169

160

 

二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。

 

平均數

164.9

變異數

25.14737

Q2

164.5

中間值

164

標準差

5.014715

Q3

169.25

眾數

160

Q1

161.75

 

三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。

                                                                 

四、請利用隨機抽樣抽出十個數據

 

請說明抽樣方式為何 (簡單隨機抽樣)

 

 

160

160

161

163

165

170

168

163

165

169

 

五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。

 

平均數

164.4

變異數

13.37778

標準差

3.657564

95%信賴區間 155.9742-161.7835

 

 

六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。

 

這門課呢，原本我是沒什麼興趣啦，

但是呢看在你是我的前任班導上，

我很認真學之後，其實還蠻好玩的，

所以之後上課就還蠻認真在聽你講課的啦，

雖然成績沒有很理想，但是我已經盡力。

P.S.   謝謝老師的教導

備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。
   1025106079    林仕㨗  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-07 19:10:41

請舉列說明自己的休閒活動? 1.打籃球 2.看電視 3.看動漫 請舉列說明自己的遊憩活動? 1.逛夜市 2.騎腳踏車

文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告  2013-10-21 19:47:41

1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的工廠,玉兔鉛筆學校原本是在台北,後來搬到羅東. 2.請說明玉兔鉛筆學校的活動內容，流程 一開始到了玉兔首先到了一個教室看了,玉兔鉛筆是在做什麼,然後解說員說了說以前的玉兔鉛筆的來歷,鉛筆可以做什麼等等......然後分組分組釣木板、圖體拼木板,最後在鉛筆上寫喜歡的字或東西. 3.請說明遊戲定義為何？ 遊戲的定義因人而義,大多是娛樂消耗時間增加樂趣,遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物. 4.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些休閒活動？ 聽解說員說以前的玉兔鉛筆的來歷,和分組釣木板、圖體拼木板、在鉛筆上寫字. 5.說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些遊戲活動？ 分組釣木板、圖體拼木板、在鉛筆上寫字. 6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到的解說員，老師及同學有那些符合服務業態度的行為 這次的校外參訪,解說員的台風很穩也樂在其中的在幫我們解說,讓我們知道玉兔的過程,同學也有認真的聽解說.

文章標題：問題回顧 作業二  2013-11-04 17:58:32

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經歷為例. (1)工作:一成不變規律.休閒活動:刺激到工作對比強烈. (2)到台北玩 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? (1)大部分 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? (1)熟悉理論Ex.放假的時間常常打籃球 (2)個人社區理論Ex.因為同學想去打球就跟著去 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? A:如何安排活動,帶領團隊

文章標題：休閒調查問卷  2013-12-10 14:52:50

性別:□男□女 年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上 職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________ 婚姻狀況: □已婚□未婚 收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上 居住地: □北部□東部□南部□西部 每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上 每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時 從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他 _________ 從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________ 從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜

文章標題：讀書心得  2013-12-30 18:44:00

我看的是牧羊少年奇幻之旅書中男主角叫聖狄雅各,他想要去旅行想要當一個牧羊人最後他父親把足夠的錢給他拿去買羊群他到了教堂裡過夜，教堂有一株巨大的無花果樹，在這株 無花果樹下他做過兩次相同的夢「男孩和他的羊群來到到一個草原上，有個小 孩拉著男孩的手並帶他到金字塔那邊，告訴他如果男孩能到金字塔就能發現寶 藏。」 為了這兩次相同的夢，男孩去請教了會解夢的老女人，之後還遇見了神祕 的撒冷之王，這位老國王告訴男孩：「你已經發現你的天命、只要你真心渴望一 樣東西時，就放手去做，因為渴望是源自於天地之心，那就是你來到這世間的任 務。」於是男孩開始努力地去圓他的夢。 在男孩追夢過程中，有一次他的錢被騙光了，他變得一無所有，也曾經想要 放棄，鄉回去當牧羊人，但最後他運用在羊群身上學到的知識和他創意的想法得 以在水晶店賺取足夠的錢，之後他來到了沙漠，找尋他夢中在金字塔的寶藏 路上隨著駱駝隊伍進入了沙漠綠洲，以老國王之前教他的「天地之心」拯救了整 個綠洲，也再此找到了他真愛的另一半-法諦瑪，後來男孩還遇到了神祕的煉金 術士並一同前往金字塔。 最後，男孩到了金字塔才發現寶藏其實就藏那廢棄教堂裡的那棵無花果樹 下雖然最後發現寶藏就在生長之地，但男孩因此學會傾聽自己的心、不因任何 困難而放棄自我的夢想，更勇敢向自己的目標前進

文章標題：讀書心得  2013-12-30 18:57:03

老人與海 裡面再說有一天老人在海洋中遇到一隻大 魚，他與大魚搏鬥，他把其他的 魚線剪斷，與這隻大魚搏鬥，經過了一 番激烈之後，終於捕到大魚了，雖然 大魚所流的血引來一些鯊魚，而這些鯊魚想吃掉這條充滿血腥味的大魚， 於是無力的老人仍不斷掙扎，努力 地想殺死這些不請自來的不速之客。雖然 他一個人無法與所有的鯊魚抗衡，但他仍 然十分努力用所有武器，到了最 後，雖然大魚幾乎都被鯊魚吃完了，但他 仍勝利的留下了魚的殘骸，顯示出 過程是多麼辛苦，即使如 此老人終究是勝利了。 我喜歡的是老人得精神,很努力就算大魚被鯊魚吃光還是想盡辦法一定要把鯊魚趕走或殺死就是不要遇到困難的事就不做

文章標題：讀書心得  2014-09-17 16:18:27

殺手主角一開始是個普通人,後來跟了一個人然後就展開他的人生因為缺錢,所以要做委託人的請求他有一個能力可以看動作吧,去暗殺義大利黑手黨和台灣的大哥但是,有一次他認為國外黑手黨比較猛他都暗殺成功但是台灣的保鑣卻是很猛暗殺不了反而被逮

文章標題：生活心得  2014-09-17 16:18:39

7/1 開始放暑假 放到9/22 一開始還不知道要幹嘛就在家裡玩玩出去玩和考CPR證照一開始就聽演講就實際操作了,學到這個很好可以幫助人然後天氣都很熱非常的熱,然後烤肉

文章標題：讀書心得  2014-09-17 16:18:49

上課不要烤香腸 是九把刀的小說裡面描述一個人的搞笑 有一次他到山上因為很累所以看到一間旅社很開心,然後進去看到一個老太婆因為很累很累很累所以就說隨便給他一間房間,他中了妖術一開始不知道,把青蛙的腳當作好吃的雞腿後來知道他中妖術,就想盡辦法逃出去

文章標題：實習報告  2017-04-10 20:48:32

實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 長榮鳳凰酒店(礁溪)，於2010年正式開幕，位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，長榮鳳凰酒店(礁溪)飯店，也已經有7年的時間了。 長榮集團成立於1968年，是臺灣以運輸業為核心的企業，創辦人就是張榮發先生，陸陸續續的拓展到長榮海運、長榮航空、長榮酒店等等的，讓長榮這個品牌發揚光大，除了長榮鳳凰酒店(礁溪)，還有其它酒店在臺灣各地區，如:長榮桂冠酒店(基隆)、長榮桂冠酒店(台北)、長榮桂冠酒店(台中)、台糖長榮酒店(台南)，也有拓展到國外，如:馬來西亞(檳城)、泰國(曼谷)、中國(上海)，礁溪盛產溫泉，至從又有雪隧，然而打造長榮國際連鎖第一家溫泉渡假酒店，目標除了營運好，結合與綠色空間互動的概念，發展在地旅遊，融合週邊旅遊資源，附近有許多景點，猴洞坑步道、五峰旗瀑布、跑馬古道等等的景點，讓房客越來越喜歡接觸大自然，走完一天的景點回來時，可以使用位於本酒店5F SPA，讓身體疲勞都沒了，真是一大享受，使房客會越來越喜歡來宜蘭甚至會喜歡續住於本酒店，長榮集團精神宗旨，挑戰、創新、團隊，挑戰就是都該應有挑戰的精神，遇到任何事情絕對不能說做不到，應該要去想辦法克服，創新就是要保持不斷突破和創新的活力，配合時代潮流演變，然後最重要的團隊就是彼此相處要有禮貌，互助，合力達成目標。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 先介紹我們長榮鳳凰酒店(礁溪)部門，董事長:陳正曜先生，從我第一眼看，有領導人的身影，常常會看到他在公司的身影，對公司很重視，在組織架構上，長榮的LOGO也有特別的意義，是由桂冠、球體、經緯線、指北針、EVERGREEN。桂冠代表羅馬對詩人最從高的尊稱，象徵長榮酒店提供顧客桂冠級的禮遇，球體則是邁向全球化的方向與努力，經緯線像是提供完善服務網路與無線延伸發展，最後EVERGREEN代表企業長久持榮，愛護環境且成長前進。 在服務理念上也不馬虎，要求提供優質的休閒環境及活動，以紓解顧客的心境，搭配精心規劃及整合人文、藝術等等的休閒活動，塑造積極主動，活潑樂群的服務團隊，以持續的訓練讓品質提升，藉由優質的服務品質及快樂的工作環境，使得回客率增加，更確保營運獲利及永續經營，然而也制定了12條服務準則，也就是為了提供更好的服務。酒店目前跟著時代的演變不只，只有單單的客房，還提供了健康休閒中心、餐廳，泡湯，所以就會有很多管理的部門，先從最上面的部門說起，管理最大部門「行政辦公室」，那下面就有許多分之，如實習機構的概況，有人力資源部、財務部、物料管理部、工程部、業務部、客務部、房務部、休閒遊憩部、餐飲部，一間公司需要各個不同專業的人才而組成，然而最重要的就是領導人。 以我的角度介紹各部門，從人力資源部，就是透過人力資源部的工作徵人才知道屬性後再分配到各個部門，再來就是財務部，分析公司的營運概況，去做一個營運報表等等的，物料管理部則是專門訂購全公司的物料，例如少了一批沐浴乳，簡單說就是要透過物料管理部來叫貨，那業務部就是處理許多的接案，再來房務部，我們有客房的是六樓到12樓那總共兩百多間，那都是客務部來清潔的，可想而知整理一間房間就差不多要三小時了，那假如一天就有190間入住，那隔天退房就開始忙翻了，所以是很累的部門，而客務部站在第一線接待客人，譬如大廳接待，禮賓等等的，再來就是我到的部門，休閒遊憩部，一個部門有許多分之，有慢活SPA、精品店、湯屋、露天風呂、休閒中心，而我則是在慢活SPA，最後一個部門餐飲部，公司有提供火鍋、午茶、自助餐、中式小吃、都是由餐飲部來負責，那每一季都會提出不一樣的料理，像今年煙波亭就提出懷舊料理，以前早期的家常菜，所以一間公司要整合各個部門真的不容易，需要各個專業領域不同的人。 位於5F慢活SPA 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 先介紹我實習的部門，位於長榮鳳凰酒店5F(慢活SPA)，顧名思義就是泡湯、游泳的地方，那講道泡湯那就是溫泉拉，長榮鳳凰酒店之原湯，源自於礁溪區岩盤下泉脈，直打的碳酸氫鈉泉，水質清澈、無臭無味、細緻的泉水清澈滑潤，泡湯後可使肌膚柔細，故有「美人湯」之稱。 開放時間從早上7點到晚上11點，單次消費平日成人600、兒童400，假日成人800、兒童600，那都會有不同的促銷專案，而今年就有SPA、湯屋信用卡專屬卡友優惠，就是平日持有合作的信用卡，就享有慢活SPA買一送一，而湯屋則是85折，也有一日遊的專案，由SPA搭配一樓煙波亭或是二樓自助餐廳去做促銷，價格也比單次消費便宜，那這邊水區有1500坪的腹地，是由羅東運動公園造景師石村敏哉先生，一手打造，運用流動的礁溪美人泉湯、多層次的光線、特色石材及宜蘭在地植栽，塑造出海天環繞的感觀，而SPA主題湯池有「SPA活水區」、「草本溫泉區」、「能量養生區」，三種主題湯池結合組成，表現的是蘭陽的特色，如蘭花、金棗、山林草藥浴，而另象徵宜蘭山水地理，如淺灘氣泡浴、小島雨林浴、浮浴池等，設施還有蒸氣室、烤箱以及空中溫水泳池、兒童戲水區、岩盤浴(是要另外預約，另外付費的)，那這邊的空中溫水泳池為25米標準泳池，四周鋪滿來自婆羅洲的木質地板，緊鄰旁邊的就是兒童戲水區，造型像是火山噴發的湧泉，受到蠻多小朋友的喜愛，再來就是介紹我們這邊主打的岩盤浴，一天甚至有10幾位的貴賓來使用，那來講一下收費標準，原價$990今年有推出只要是住房貴賓來消費岩盤浴，一位$720，那兩位同行買一送一$990，這樣的促銷專案會使房客想試試看，試一次成主顧，那岩盤浴的由來就要來講一下拉，是源自於日本秋田縣玉川溫泉，由於地熱的產生，岩層裡大量的北投石釋放遠紅外線，溫熱效果與微量礦物元素，促進排汗，血液循環，當地人都相信可以藉由北投石的能量，去刺激毒素隨著汗排出來，這就是岩盤浴的雛形。 岩盤浴使用說明，療程總共是一小時，都是偶數時段的場次，開場早上8點鐘開始，再來就是10點、12點……以此類推，那最晚場次就是晚上10點鐘，有分三個階段，全程都是躺在北投石上進行的，每個階段臥躺姿勢都不一樣，第一階段是溫熱期我們是採趴著的姿勢，作用就是先溫熱我們的五臟六腑，那每做完一階段就會先休息1~2分鐘，緩和一下，那接續第二階段就是俗稱排汗期，會更大量的排汗，採側躺的姿勢，同樣是10~15分鐘，最後第三階段是我們的排脂期，岩盤浴算是一種被動式的有氧運動，有氧運動在前20~30分鐘是暖身的階段，到了20分鐘後就會開始代謝到我們體內的脂肪，採正躺即可。在來就是露天風呂，位於館內頂樓，是日本高野公司石村設計師的規劃，運用了日式風呂的風格，晚上可觀星，早上可觀景，充分的展現長榮鳳凰酒店(礁溪)露天風呂的特色，以天然素材打造，那也是裸湯之一，也有原木搭造遮蔽物，所以不用怕會被看到，開放時間從早上7點到晚上11點，採取碳酸氫鈉泉，無臭無味，那只開放住房貴賓以及鳳凰會員， 館內也有桂冠廳的自助餐、煙波亭以及中式小吃等等的餐廳。 (健身房使用公告) 都會推出新方案(如圖今年的) 5F也有賣泳衣，供客人參考 5FSAP設施使用流程 來5F SPA使用時，經過櫃台，做使用登記，那會給貴賓一個置物櫃鑰匙，依照上面號碼去做開啟，櫃子都會放一條毛巾，那假如還需要毛巾，可以在跟櫃台拿取。 實習機構之主要市場營業對象 來長榮鳳凰酒店(礁溪)，實習差不多快三個月了，那接觸的客人都有，但是接觸到的大多都是本國人會比較多，外國人是有，但就是少許，以公司的角度，都是誠心接待歡迎各地的客人，回客率本國人會比較多，那語言是不會有問題的，但總不是都是本國人來入住，所以語言要多多學習拉哈哈，那因為雪隧通了，使得北部、西部、南部的居民會開始想往東部渡假等等的，那第一站就是宜蘭，長榮鳳凰酒店的成立就是以休閒渡假的模式去打造，配合礁溪溫泉，還有打造完好的環境與品質，造就本國人在台旅遊，來到宜蘭礁溪都會想入住，所以我認為主要市場營業對象還是本國人，外國客都是散客，除非就是團體來的，一次就來兩台巴士不等，不然是少許的，沒有說是完全沒有的，但是像上面說的，都是誠心接待歡迎來自世界各地的客人，成為最好的休閒渡假酒店。 實習機構之未來趨勢 因為實習機制，是一年的時間，到現在從一月到四月有非常多的變化，比如因應接下來是淡季，所以推出了很多不同的專案，去做行銷，並沒有說淡季而無動於衷，更是想要蒸蒸日上，每天進步發展，雖然待在公司只有一年的時間，往後實習完，是不知道未來趨勢是何去何從，因為以後的事誰都不知道，但是做好完善的準備，是可以去應付的，隨著科技越來越進步甚至超乎我們的想像，更可以提升品質與軟硬體設備，隨著模式改變，可能也會去做更新跟進這個時代，但保留好的傳統以及環境，打造完美的休閒渡假酒店!! (位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號)

文章標題：實習期中報告  2017-04-11 20:05:51

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「長榮鳳凰酒店(礁溪)」導覽手冊 班 級：健四乙 學 號：1025106079 繳交日期：106/4/12 姓 名：林仕㨗 指導老師：毛祚彥 實習單位：長榮鳳凰酒店礁溪 實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 長榮鳳凰酒店(礁溪)，於2010年正式開幕，位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，長榮鳳凰酒店(礁溪)飯店，也已經有7年的時間了。 長榮集團成立於1968年，是臺灣以運輸業為核心的企業，創辦人就是張榮發先生，陸陸續續的拓展到長榮海運、長榮航空、長榮酒店等等的，讓長榮這個品牌發揚光大，除了長榮鳳凰酒店(礁溪)，還有其它酒店在臺灣各地區，如:長榮桂冠酒店(基隆)、長榮桂冠酒店(台北)、長榮桂冠酒店(台中)、台糖長榮酒店(台南)，也有拓展到國外，如:馬來西亞(檳城)、泰國(曼谷)、中國(上海)，礁溪盛產溫泉，至從又有雪隧，然而打造長榮國際連鎖第一家溫泉渡假酒店，目標除了營運好，結合與綠色空間互動的概念，發展在地旅遊，融合週邊旅遊資源，附近有許多景點，猴洞坑步道、五峰旗瀑布、跑馬古道等等的景點，讓房客越來越喜歡接觸大自然，走完一天的景點回來時，可以使用位於本酒店5F SPA，讓身體疲勞都沒了，真是一大享受，使房客會越來越喜歡來宜蘭甚至會喜歡續住於本酒店，長榮集團精神宗旨，挑戰、創新、團隊，挑戰就是都該應有挑戰的精神，遇到任何事情絕對不能說做不到，應該要去想辦法克服，創新就是要保持不斷突破和創新的活力，配合時代潮流演變，然後最重要的團隊就是彼此相處要有禮貌，互助，合力達成目標。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 先介紹我們長榮鳳凰酒店(礁溪)部門，董事長:陳正曜先生，從我第一眼看，有領導人的身影，常常會看到他在公司的身影，對公司很重視，在組織架構上，長榮的LOGO也有特別的意義，是由桂冠、球體、經緯線、指北針、EVERGREEN。桂冠代表羅馬對詩人最從高的尊稱，象徵長榮酒店提供顧客桂冠級的禮遇，球體則是邁向全球化的方向與努力，經緯線像是提供完善服務網路與無線延伸發展，最後EVERGREEN代表企業長久持榮，愛護環境且成長前進。 在服務理念上也不馬虎，要求提供優質的休閒環境及活動，以紓解顧客的心境，搭配精心規劃及整合人文、藝術等等的休閒活動，塑造積極主動，活潑樂群的服務團隊，以持續的訓練讓品質提升，藉由優質的服務品質及快樂的工作環境，使得回客率增加，更確保營運獲利及永續經營，然而也制定了12條服務準則，也就是為了提供更好的服務。酒店目前跟著時代的演變不只，只有單單的客房，還提供了健康休閒中心、餐廳，泡湯，所以就會有很多管理的部門，先從最上面的部門說起，管理最大部門「行政辦公室」，那下面就有許多分之，如實習機構的概況，有人力資源部、財務部、物料管理部、工程部、業務部、客務部、房務部、休閒遊憩部、餐飲部，一間公司需要各個不同專業的人才而組成，然而最重要的就是領導人。 以我的角度介紹各部門，從人力資源部，就是透過人力資源部的工作徵人才知道屬性後再分配到各個部門，再來就是財務部，分析公司的營運概況，去做一個營運報表等等的，物料管理部則是專門訂購全公司的物料，例如少了一批沐浴乳，簡單說就是要透過物料管理部來叫貨，那業務部就是處理許多的接案，再來房務部，我們有客房的是六樓到12樓那總共兩百多間，那都是客務部來清潔的，可想而知整理一間房間就差不多要三小時了，那假如一天就有190間入住，那隔天退房就開始忙翻了，所以是很累的部門，而客務部站在第一線接待客人，譬如大廳接待，禮賓等等的，再來就是我到的部門，休閒遊憩部，一個部門有許多分之，有慢活SPA、精品店、湯屋、露天風呂、休閒中心，而我則是在慢活SPA，最後一個部門餐飲部，公司有提供火鍋、午茶、自助餐、中式小吃、都是由餐飲部來負責，那每一季都會提出不一樣的料理，像今年煙波亭就提出懷舊料理，以前早期的家常菜，所以一間公司要整合各個部門真的不容易，需要各個專業領域不同的人。 位於5F慢活SPA 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 先介紹我實習的部門，位於長榮鳳凰酒店5F(慢活SPA)，顧名思義就是泡湯、游泳的地方，那講道泡湯那就是溫泉拉，長榮鳳凰酒店之原湯，源自於礁溪區岩盤下泉脈，直打的碳酸氫鈉泉，水質清澈、無臭無味、細緻的泉水清澈滑潤，泡湯後可使肌膚柔細，故有「美人湯」之稱。 開放時間從早上7點到晚上11點，單次消費平日成人600、兒童400，假日成人800、兒童600，那都會有不同的促銷專案，而今年就有SPA、湯屋信用卡專屬卡友優惠，就是平日持有合作的信用卡，就享有慢活SPA買一送一，而湯屋則是85折，也有一日遊的專案，由SPA搭配一樓煙波亭或是二樓自助餐廳去做促銷，價格也比單次消費便宜，那這邊水區有1500坪的腹地，是由羅東運動公園造景師石村敏哉先生，一手打造，運用流動的礁溪美人泉湯、多層次的光線、特色石材及宜蘭在地植栽，塑造出海天環繞的感觀，而SPA主題湯池有「SPA活水區」、「草本溫泉區」、「能量養生區」，三種主題湯池結合組成，表現的是蘭陽的特色，如蘭花、金棗、山林草藥浴，而另象徵宜蘭山水地理，如淺灘氣泡浴、小島雨林浴、浮浴池等，設施還有蒸氣室、烤箱以及空中溫水泳池、兒童戲水區、岩盤浴(是要另外預約，另外付費的)，那這邊的空中溫水泳池為25米標準泳池，四周鋪滿來自婆羅洲的木質地板，緊鄰旁邊的就是兒童戲水區，造型像是火山噴發的湧泉，受到蠻多小朋友的喜愛，再來就是介紹我們這邊主打的岩盤浴，一天甚至有10幾位的貴賓來使用，那來講一下收費標準，原價$990今年有推出只要是住房貴賓來消費岩盤浴，一位$720，那兩位同行買一送一$990，這樣的促銷專案會使房客想試試看，試一次成主顧，那岩盤浴的由來就要來講一下拉，是源自於日本秋田縣玉川溫泉，由於地熱的產生，岩層裡大量的北投石釋放遠紅外線，溫熱效果與微量礦物元素，促進排汗，血液循環，當地人都相信可以藉由北投石的能量，去刺激毒素隨著汗排出來，這就是岩盤浴的雛形。 岩盤浴使用說明，療程總共是一小時，都是偶數時段的場次，開場早上8點鐘開始，再來就是10點、12點……以此類推，那最晚場次就是晚上10點鐘，有分三個階段，全程都是躺在北投石上進行的，每個階段臥躺姿勢都不一樣，第一階段是溫熱期我們是採趴著的姿勢，作用就是先溫熱我們的五臟六腑，那每做完一階段就會先休息1~2分鐘，緩和一下，那接續第二階段就是俗稱排汗期，會更大量的排汗，採側躺的姿勢，同樣是10~15分鐘，最後第三階段是我們的排脂期，岩盤浴算是一種被動式的有氧運動，有氧運動在前20~30分鐘是暖身的階段，到了20分鐘後就會開始代謝到我們體內的脂肪，採正躺即可。在來就是露天風呂，位於館內頂樓，是日本高野公司石村設計師的規劃，運用了日式風呂的風格，晚上可觀星，早上可觀景，充分的展現長榮鳳凰酒店(礁溪)露天風呂的特色，以天然素材打造，那也是裸湯之一，也有原木搭造遮蔽物，所以不用怕會被看到，開放時間從早上7點到晚上11點，採取碳酸氫鈉泉，無臭無味，那只開放住房貴賓以及鳳凰會員， 館內也有桂冠廳的自助餐、煙波亭以及中式小吃等等的餐廳。 (健身房使用公告) 都會推出新方案(如圖今年的) 5F也有賣泳衣，供客人參考 5FSAP設施使用流程 來5F SPA使用時，經過櫃台，做使用登記，那會給貴賓一個置物櫃鑰匙，依照上面號碼去做開啟，櫃子都會放一條毛巾，那假如還需要毛巾，可以在跟櫃台拿取。 實習機構之主要市場營業對象 來長榮鳳凰酒店(礁溪)，實習差不多快三個月了，那接觸的客人都有，但是接觸到的大多都是本國人會比較多，外國人是有，但就是少許，以公司的角度，都是誠心接待歡迎各地的客人，回客率本國人會比較多，那語言是不會有問題的，但總不是都是本國人來入住，所以語言要多多學習拉哈哈，那因為雪隧通了，使得北部、西部、南部的居民會開始想往東部渡假等等的，那第一站就是宜蘭，長榮鳳凰酒店的成立就是以休閒渡假的模式去打造，配合礁溪溫泉，還有打造完好的環境與品質，造就本國人在台旅遊，來到宜蘭礁溪都會想入住，所以我認為主要市場營業對象還是本國人，外國客都是散客，除非就是團體來的，一次就來兩台巴士不等，不然是少許的，沒有說是完全沒有的，但是像上面說的，都是誠心接待歡迎來自世界各地的客人，成為最好的休閒渡假酒店。 實習機構之未來趨勢 因為實習機制，是一年的時間，到現在從一月到四月有非常多的變化，比如因應接下來是淡季，所以推出了很多不同的專案，去做行銷，並沒有說淡季而無動於衷，更是想要蒸蒸日上，每天進步發展，雖然待在公司只有一年的時間，往後實習完，是不知道未來趨勢是何去何從，因為以後的事誰都不知道，但是做好完善的準備，是可以去應付的，隨著科技越來越進步甚至超乎我們的想像，更可以提升品質與軟硬體設備，隨著模式改變，可能也會去做更新跟進這個時代，但保留好的傳統以及環境，打造完美的休閒渡假酒店!! (位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號)

文章標題：實習期末個人報告  2018-01-03 21:50:23

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 班 級：健五乙 學 號：1025106079 繳交日期：107/1/03 姓 名：林仕㨗 指導老師：毛祚彥 實習單位：長榮鳳凰酒店礁溪 實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日 實習過程中，有何貢獻? 　　與其說我對公司有何貢獻，認真覺得說這個公司給我們實習生有很大的貢獻，也提供了許多資源，給我們學習去接觸，不怕任何的麻煩，就只為了我們可以更好，因為其實有時候看到被教的人，有好的表現，可能會覺得說是應該的，也有可能會覺得說成就感提升，因為就是在於教人的方式。 有時候我可能出錯事，或是說事情自己做完，但明明就有請PT來用，但我還是去做，主管就會斥責，說我明明就有請PT來做，那你應該就要站在櫃台接待，把你當正職看待卻什麼事都自己去做。這樣一講想了一下，是不是我應該把重要的接待做好就好，因為有請PT一起幫忙，所以我就必須站在前線，這樣才算對公司有貢獻吧。 那相對的當有一批新的實習生，就要開始教新的實習生，那我們之前來的就要教他們這裡的環境以及工作的模式，哪些該怎樣做，哪些應該不要照樣做之類的，減少正職他們的負擔，至少我們可以做的就盡量去做，去為這個公司盡力。 有時候協助主管的指示，去幫忙任何的部門，我想既然都是公司的一份子，我們應該能盡力去幫就去幫，不要因為懶惰而不去幫，其實有時候幫助別人真的對自己也有所幫助，也可以拉近我們之間的關係，這是對人生有助益的，不要想著有沒有利益之類的，假如每次都這樣想，你會累死了的阿!! 訓練一個人，這個過程中是非常複雜的，不是說像是機器人一昧的做，那我們人類是有靈性的，每個人都有自己的想法，那有想法時就會提出來共同討論，有時候當每個人想法不同時，可能會有爭執，那就是保有尊重的觀點去看待，會去想說這個同事為什麼會有這個想法?跟自己想的不同?所以這是很有趣的。 唯有不斷的溝通與討論再和上級報告，必定對公司有一定的貢獻，在實習過程中，就是抱持著專業形象，以及積極的熱情與客人互動，維護公司這個形象。 因為我們常常要搬東西，那需要上下樓梯，況且有些都很重，有一天同事需要人力幫忙幫，那因為真的太重了，我一個人也沒辦法，那時是要下樓梯，我就想到一個方法可以省力又快速，就把裝很多東西的箱子放在手扶梯，順著滑下去，這樣省力又簡單，同事也說建議真的很好欸，利用身旁的東西，去達到你要的目的地，就像古人荀子所說:「登高而招，臂非加長也，而見者遠；順風而呼，聲非加疾也，而聞者彰。」。 　　以我當櫃台接待舉例，身處於這個公司的工作人員，有一個共同目標就是對這個公司去做貢獻，維持著以正面的形象去運作，心想只是把我的事情做好之後，人力夠時，有能力就必定去幫助其他人，只因為一個信念就是大家都是為這個公司去打拼去奮鬥，有時候可能會分部門之類的，但真的有時間是可以幫忙的，有時候3樓休閒中心需要幫忙還是會去幫，因為是一個團體，不分你我就是最好的貢獻了。 有時候明明我們有明確規定，但客人卻會說規定是死的，為什麼我要跟著做，這時我們工作人員的EQ要很好，不能隨著客人的情緒起舞，我們要耐心的去說明，以及了解顧客的需求，這樣對顧客與公司都有最大的利益，那我們第一線的就是要為公司的最大利益去想，怎麼做會比較好。 二、實習過程中專業知識 　　在實習的過程中，你會發現自己真的好無能，因為很緊張剛進來人生地不熟的，同事也還是個點頭之交而已，就深怕做錯事情，因為要學的專業知識真的太多了，那主管教學有一定的時間，所以必須逼迫自己趕快進入這個工作模式當中，之前也沒有接電話的經驗，之前在還沒學接電話之前，櫃台只有我一個，但是突然電話一直在響，我怕都怕死了，因為假如要接電話的時期，一定要具備專業的態度、專業的知識、必須熟悉客人所要問的問題，那假如你什麼都不知道，剛進來，真的接電話了，假如說錯那事情就很大了，因為我們代表公司門面，所以學校和出社會真的差很多，善後收拾會很可怕的，所以我每天逼迫自己一定要比每一天更努力，以謙卑的態度去學習，人家說不怕你問很多，只怕你都不問，到時候什麼都不會才是最麻煩的，之前我都不太敢去接，有一天提起勇氣，接起仔細聽客人所問的問題去做回答，還有最重要的是說不會的問題不要隨便講，可以先跟客人說稍等一下，幫你詢問。 在這時習過程中，我覺得有關專業知識以及技能都有所成長。 二、實習過程中實務技能 　　我們要做的很多，有櫃檯的接待以及補毛巾、收毛巾、補更衣室，當然一定學了很多，雖然看起來都是很簡單的事情，但是會發現都會忽略小細節，我們必須更仔細去發現更多小細節，有時候做一個很簡單很細小的事，卻讓顧客以及我們都很有成就感，在學校所學的包紮以及簡單的檢查傷口，很慶幸我都有使用到，雖然都是小傷口，而我都很樂意幫助客人擦藥以及清洗傷口，這些不在意的小事情，卻很喜歡幫助客人，有時候可能小孩破皮，我看是覺得說不用大費周章的處理，但有時候爸媽就會很緊張，基於客人的需求還是幫忙，因為當爸媽的一定會緊張的。 有一次我剛來實習不久，遇到有客人在淋浴間跌倒，發現時是一位爸爸帶一位小孩，爸爸很痛的坐在地上，而小孩也不知所措的不知道該怎麼辦?看到時立刻通報主管，那當下也想趕快把爸爸的傷口處理好，以學校學的，去檢查傷勢發現有裂開1公分，是需要送醫的，當下就先幫客人簡單的包紮處理，當下就送醫了，聽說縫了幾針。 當下二話不說馬上先去處置，把學校所學的去做實務的操作，當下感覺說不出來。 每天收場要去整理更衣室，淋浴間也是要把蓮蓬頭收好，備品也是要補好。 二、實習過程中人際關係的處理 　　我認為說我其實不太會去處理人際關係，以隨遇而安的心態去做自己，那很剛好的是，大部分同事、實習生都是和我們年齡都很相近，當然自然而然有共通的話題可以聊，無形中就處的還不錯，有一次和一位正職有爭執，原因是這位正職做事可能會太急，忙的時候會更急，導致什麼事都做不好，當天因為假日很忙，只有我和她，就是可能收錯錢，而且是很多位，假如客人出來，我們就要和客人在收錢，有時候客人可能有發覺到，會默默地掏錢出來補，有些客人態度就會很硬，都要我們再三說明才肯補錢，我心裡就很納悶，為什麼事情都不做好，可以慢但就是要把事情做好，當天跟她講，爭執就開始了，好幾天沒和她講話了，我也去思考我是不是也會這樣，有時候寬恕也是對的，也許她真的做的不好，那我是不是要去檢討是不是我和她說的不夠好，是不是要教好她，隔天就和她示好，說我不該那樣的，而她也說她也會努力，就互相教學相長。 這件事之後，我開始也檢討自己，之前是不是我也是這樣，不要因為來的久，就覺得說應該要做好，畢竟每個人學習的快慢不同，所以必須好好的思考檢討自己，這也算是一種成長吧!! 這位也是實習生，來自高雄餐旅大學，人很NICE，也會分享自己的經歷，也會一起出去運動，認識朋友真的對人生過程中的一大樂趣。 二、未來就業、個人規劃 　　在實習過程中，發現這不是我以後想要的，除了薪資，更重要的是對工作的喜愛，會想說到底自己適合哪種工作呢?有時候會到附近的山中思考，慢慢的思考，細嚼慢嚥的思考，我以後到底要做什麼? 也許人生的未知數真的太多了，計畫趕不上變化，我認為我是一個有正義感的人、以及絕對不說謊，我做人的原則就是誠信，也不喜歡佔人家便宜，當有一天看到警察這個職業，發現真的是我想要的，我也和家人討論，起初家人會覺得說我怎麼想當警察，我說我想保護這個社會，因為看到許多不公不義出現在這個利大於弊的社會上，我想為國家做事，保護人民就萌生這個想法，一開始家人說的話讓我感覺是不同意，因為每天看新聞就看到警察被撞，出勤時被犯人開槍射擊之類的，覺得說三百六十行，行行出狀元，何必要當警察呢? 後來我就說我的想法，以及我的信念，因為我不想我的人生就這樣過，我想做我喜歡的事，只要不是壞事，也希望家人可以支持我，因為有家人支持必定更安心，那我現在也是去補習班補習，每天下班就去補習，雖然時間不是說很夠，但我只有一個信念，做了不一定會成功，但你不去做，就永遠做不到，就像哥倫布越過大西洋一樣，航向不可知的未來，在這個過程中，不用懼怕，做就對了。 　　三月時正值很冷，天氣陰天沒下雨平地大約17度，當天下班三點半，有一個念 頭就是去爬山吧!我覺得山有一種魔力，會讓人一直爬上去，但是我認為爬的高度是由山來決定的，因為大自然真的太無情了，會故意擋住我們旅行人的路途，當天帶簡易裝備，上山，途中發現好多的旅行人，都帶著不一樣的心情及敬畏的心去摸索，到攻頂時已經6點，天色漸漸昏暗我察覺到必須要下山了，海拔差不多1000M 溫度只有14~15度，風又很大，就趕緊下山，發現手機盡然自己關機，打開時剩下10%，一路上開著手電筒，不爭氣的一直往回頭看，直到平地手機剩1%真的佛祖保佑，那時真的快虛脫了。 三、實習符合我的期望與需要嗎? 　　針對這個問題，老實講其實我真的一開始不知道選什麼……面對實習你會發現時間真的好快快到都在眼前了，因為我對任何實習單位是沒有抱著熱情的心態，因為跟不知道到底要選哪個單位?後來是和家人以及朋友的建議，聽了很多環境、交通、制度、規定讓我心裡有個底，後來老師也有針對我們不知道選什麼實習單位去做詳解，聽了覺得蠻有道理的，然後之前堂哥也是在長榮做過，想說好吧至少去一個大公司學習，至少會學習到很多的東西，抱著以學習的心態去選擇。 實習符合我的期望嗎?其實這個很難說因為很多的單位從你一開始不知道怎麼選擇，而後來選擇了這間，一開始會發現就是入境隨俗，第一點到了新的環境，壓力以及學習的壓力一定很大，畢竟你新來做錯了是難免的，但是你來三個月了，假如小事情還做錯或是很簡單錯了，就是可能會被說話，直到後來你會發現當你真的想要做好一件事情時，你會更努力的去做，直到自己滿意為止。 在途中，會抱怨說實習為什麼要一年呢?怎麼不半年就好?會認為說實習出來工作就是當一個勞工，就是出來工作而已的想法，會希望時間過越快越好，但直到不斷透過同事以及朋友說他們的經歷，有時候也會有我這種的想法，但是也不斷的透過他人的經驗以及歷程讓我知道說以不同的角度去思考，實習到底有沒有符合我的期望與需要。 在人際關係、以及社會倫理規範，我覺得都有符合我的期望，我本身是一個比較內向的人，想說到實習場域，必定會接觸到客人以及同事之間的關係，好讓可以改變自己不要太內向，應該要主動活潑一點，這點我覺得在實習單位真的有改變到，起初我每天上班戰戰兢兢，有時候房客來使用SPA時，我講話都太嚴肅，感覺都放不太開，那時主管也不斷地提醒我說，就把這裡當一個快樂的地方，又不是當兵，以真誠的心去對待，以真誠的微笑去面對個個的人事物，到後面也慢慢地放開自己，有時也會和同事們之間打打鬧鬧，一起去吃宵夜，融合在群體之中，不會在像以前戰戰兢兢，嚴肅的樣子，現在也會主動地和同事問好之類的。 　　這張是和同事們，下班一起去五峰旗爬山，自從開始實習真的好喜歡往山上跑，尤其一個人時可以放鬆拋開世俗的繁瑣事，可以在林蔭大道慢慢思考人生到底除了工作還有什麼可以做，因為平常壓力大，透過爬山，可以悠閒慢慢的吸氣、吐氣知道我為什麼而生存，慢慢理解這個世界、這個社會的價值，也在爬山的過程中，領悟到一個道理:「山不是用來征服的，是用來體會的，體會到大自然是多麼的無情，面對山你只能低著頭，以謙卑的態度去面對。」這個就可以套用在你的人生學習模式當中必定有所成長的。 三、檢討與建議 　　在這個即將快滿365天的實習生活中，不知道要選哪間實習單位?就聽了老師的建議與家人意見，選了長榮鳳凰酒店(礁溪)。 一身菜味，社會經歷沒很多的我，既害怕既期待阿，原因一、害怕是說自己本身沒打過很多的工作，深怕見世面不夠加上沒很多經驗，害怕不容易上手，加上實習就像出社會一樣必須去學習社會倫理道德。 人家說學校就像小型社會一樣，可以看到許多形形色色的人、事、物；而期待是說終於可以出去工作了，原因是說四年都待在學校，感覺壓力很大，很想出去實習工作，也可以增加自己的工作經歷，去學習去摸索，去增加視野，充實自己，讓自己可以有更多的人生觀、價值觀。 從懵懵懂懂的一路走，一路到結束，是歷經了許多曲折以及鼓勵，有難過的有開心的許多酸甜苦辣的滋味，是無法一朝一夕可以形容的，在這條路上認識了朋友、主管、同事以及更認識了身旁的朋友，有時候當自己真的在懷疑自己的時候，總是會有一起同進同出的朋友，在身旁鼓勵，給予許多的正面能量，能讓我們可以繼續堅持下去直到花開時，相反的當朋友在實習中遇到困難，一度想放棄，我也是會去聆聽去鼓勵，唯有堅持下去，才有更好的人生以及對自己負責的生活。 當遇到挫折時，也許有人會說就隨遇而安吧，船到橋頭自然直!但我想了想，直到有一次看到電影征服情海說:『隨遇而安不是要你逆來順受，而是在困境之中找到值得享受的小細節。』，因為這句話，每當遇到挫折或是當朋友在瀕臨要決定離開之前，會分享給你我他。 因為在我們實習之前，老師一直再三叮嚀，出去了實習就是代表學校更重要是要對自己負責，不是再是在學校可以胡非亂搞的學生，出去了實習，要把最好的自己拿出來，不要有所保留，要以積極的態度、以及負責任的自己去接下這個任務。以謙虛的心態去做好每一件事，不是說阿諛奉承是要以真誠的心，去對待每一位即將是你的同事。 自從開始實習後從A到Z這個過程中，這條路並不是順利地直直走，畢竟實習算是在出社會做一個經驗磨練，順便學習著如何用在學校學的專業知識、技能、想法可以套用在實習場域上，專精自己，以及在這個社會自己會不會維持人際關係，人際關係在社會這一環是非常重要的。 不像在學校不是你說什麼就可以說什麼，所以一定要小心謹慎，不然其實很容易會得罪到人，因為其實我就是這樣的人，起初自己都沒發現到有任何的異狀，但是直到有一天和同事去聚餐時，說了很多才發現我得罪了很多人，是因為可能講話真的太直白了，都沒有去修飾，導致說人再在生氣，你卻沒有發現，還一直覺得說沒怎樣，這點就應該好好地去檢討。 因為在社會上你要好的人際關係，就必須知道人與人之間的關係，怎麼去磨合怎麼去相處，其實這都是很重要的一環，並不是說你做人很直白，可以講什麼就講什麼，這樣會導致說你會無形的得罪別人，默默地人際的關係會慢慢地跟你離很遠，所以這是我認為說在社會上，你必須要打好人際關係，說什麼話之前你必須要好好地思考再去說，不然後果會很難自負。 在這一年的過程中，也認識了許許多多的實習生，也和他們分享歷程，那他們也分享他們的實習過程，有開心的有難過的有悲憤的，因為年齡和我們相近許多，所以想法以及觀念都有點相似，所以無話不談，有時候會互相鼓勵，有時候因為不同的觀點去做爭執，那我就會想說應該要怎麼做會比較好? 這時我就會跳出來說應該怎麼做，我會說出我的想法，因為我會覺得說明明是正確的觀念，為什麼會覺得說我說的卻是錯的，有同事會說我太固執了，可能會專注一個事件上，會一直去想這件事該怎麼處理，但是我真的一個人時會去思考到底有時候固執，是好還是壞?好是說追根究柢把事情做好，去處理好，壞是說旁人會覺得你這個人真的太固執了，固執到什麼人的意見都聽不下去，我想同事會這麼跟我講，也是為我好，因為當你在處於自己的世界裡，你會發現你只看到自己的優點，並不會看到自己的缺點，所以今天同事提醒了我，我覺得是很好的開始，畢竟出了社會，在這個利益的節骨眼上，很少人會去提醒，就是真的把你當朋友、同事看待，所以我很謝謝提醒我的同事以及主管和朋友，因為假如沒有了他們，我可能還在原地踏步，所以真的很感謝在一路上，有許許多多的貴人在我跌倒挫折的時候，願意拉我一把。 所以會每天思考說，自己今天在工作上是否有做得不好，有沒有失去了以前剛進來的熱情、以及態度，這些都是我自己必須去做思考的，人家說三人行必有我師焉，在三人當中必定有我的老師，那我們必須去看他們善的一面和他們學習，而他們的缺點就要對照自己是否有所不一樣，對症下藥，去做改善，讓每天比昨天更有所成長。 從一開始來實習幾天，禮儀的姿態不是說的那麼好，正常禮儀正確姿態，手勢要擺在前面，而我自然而然喜歡擺在後面，每次主管看到都說要擺在前面，但每次我都會忘了，這樣的印象會讓主管說我太嚴肅了，到後來還是覺得我有時候真的太嚴肅哈哈，我也試著去改變也慢慢改回來了，因為我們都會有新來的實習生，那有時候可能實習生也會把手擺後面，那我就會想到我以前也是這樣，況且都被主管提醒無數次，這樣不太好，所以發揮同事愛去跟他講應該要怎麼放，順把把我的經歷怎麼學的過程，教他怎麼做。 因為前人可能所做的也可更快之類的，可以提供不會錯的方法，也不算投機取巧，因為我覺得把自己所學的，必定有自己的方法那可以把自己的方法，交給新的人，我認為是非常棒的，因為教會別人也會有成就感，這個出發點是說，我比新的實習生經歷過很多事，所以有時候都會看到他們和我們錯一樣的地方，不如點醒他，這樣教學相長，你我都好。 在這一年當中，一開始一定是陌生的嘛~對於新的環境你必須去習慣和熟悉，也聽了老師以及學長姊的注意事項，怎麼善待這個工作、朋友、同事、主管，都是很重要的，剛來必定會很認真地去學，起初聽到要碰到結帳!結帳!結帳，就有點挫，因為我打工都沒碰到結帳之類的，會怕說很怕要賠錢，雖然之後真的有賠蠻多的啦哈哈，因為不太小心，都沒發現小細節的存在，所以說要注意旁邊的小細節是非常重的，因為當你沒發現小細節，必須要更花更多的時間以及心力去完善這個後果。 我是在慢活SPA，那有客人有分兩種，一種是房客，一種是外客，相對的房客很簡單，直接登記房號，詢問他們是否有帶泳衣、泳帽即可；那外客進來方法有蠻多的，有現場消費的，有用票券的，有用GOMUJI的都有，那就必須小心翼翼地去檢查核對，是否有正確，時間是否有過期，是否可以假日使用，有一次假日的時候，那時人潮眾多，有外客來使用差不多4位，客人持票券來使用，而我當下只看了時間正確沒過期，就讓客人使用了，到最後同事發現說我怎麼沒收假日加價的錢，我們票券假日加價是200元，那總共是800元，那時候我就很挫想到說假如沒收到錢，就是我要賠了，也不是辦法就只好等客人出來在和客人說明，所幸客人有付加價的錢，不然我一整天賺的都快沒了，只剩100元吧。 這點就讓我檢討說做什麼事，一定要慢慢來，把事情做對就好，因為你忽略了小細節，導致你的後果很難處理，就像我所說的，這個技能一輩子都受用，做什麼事一定要去認真看，不要像我就是因為當天忙，又想趕快處理當前的客人，導致說做事都做一半，這個主管、同事也有跟我說，那我也是虛心接受。 實習真的會發現有時候自己真的很無能，無能是說當你自己發生一件事時，第一點一定是會OS說怎麼辦?怎麼辦?必定會問主管，那有時候臨場反應以及應變能力成長進步就在這了，要如何安撫客人的情緒，把事情化小，至少讓那位情緒激動的客人可以緩和下來，不要影響到其他客人。件事我後來也想想，在台灣每個做為消費者的必定有它的道理存在，可能有惡質的、可能有良善的、可能有貪便宜的，其實在這一年來真的有遇到形形色色的客人，但是我還是保持著以服務客人的心態，去面對每一位客人。 我還蠻慶幸的是說我不害怕和陌生人對話，因為我還蠻喜歡聊天的，有一次客人也跟我聊蠻多的，這邊的實習環境之類的，以後有什麼人生規劃，那就是說我的想法，此時此刻，就是拉近與客人的關係，會覺得說這飯店服務人員真的蠻親切的，就是不一定要深聊，就是說顧客與工作人員的品質，是有達到一定的水平，那我也是真心地跟客人聊天啦，不是說隨便應付的，這點就想到其實這個動作與客人互動，對你以後人生也蠻有幫助的，只因你敢去主動和這個人去對談，那是不是多了一個機會，可以拓展你的人脈，像我在公司也認識許許多多的人，這你會想到說哪些朋友是可以深交的，哪些朋友是點頭之交的，當然就是基本原則不要互相傷害，其實我就覺得說我們可以往來。 快一年了，真的很多都說不完，有開心的有感傷的真的說不完……但我自己發現我真的有進步許多，因為我工作經歷少，不太會注意旁邊的小細節，可能真的會得罪到很多人，剛好有願意的人提醒我，然後去慢慢地做改善，再來就是說起初剛進來時還是一個乳臭未乾的我，透過主管不斷的嚴厲的管教，讓我覺得說主管這個嚴厲的管教，不是都為我們好嗎?有時候反而我們卻覺得說主管為什麼要這麼嚴厲斥責之類的，但到了後來發現我以前在幹嗎?為什麼會想說主管這樣的動作是討厭的?有時候下班會到附近的山思考以及放鬆，領悟到說山不是用來征服的，而是要體驗的去慢慢地摸著山走，面對山，要低著頭以謙卑的態度去面對。 就像我面對主管一樣，有時候可以私下玩就像朋友，職場上，我就必須視為主管，因為職場倫理還是有的，會發現真的比以前剛進來時還穩重，以前不太會去應對與客人之間的互動以及抱怨，都是透過主管的教導，才有所成長，必定是我這個道路上的貴人之ㄧ阿! 這期間有老師的訪談，會詢問我們在實習單位過得好不好?都會提醒我們說假如遇到任何狀況，一定要跟老師講，就很像出了社會還會有人關心你就感覺很窩心阿哈哈，雖然是學校一定要安排的訪談，但老師也是很有耐心的聽我們遇到的狀況，去做詳解，也時時刻刻的提醒著我們出了實習就一定要保持著積極的態度去完成它。 在實習期間，我一直在想為什麼實習要改成一年?因為我認為說出來實習是要讓我們知道以後和我們相關的科系，可以做結合還是?因為工作久了發現假如這是和科有相關的話，會發現這並不是我所想要的，並且會思考說畢業到底要做什麼好?到底要從事相關科系的工作還是找尋它職，讓我領悟到現在這個社會要找到你喜歡的工作又可以賺很多，其實真的很少了，就和其他的實習生討論這個社會的價值觀以及以後到底要怎麼規劃我們的人生，有人想大學畢業後創業，開個小餐車去創他們的青年創業，當我聽他講時，發現是思考很久，也有很多構想，可能發覺到了在實習過程每天想法都不同，或許往別條路走真的是可以讓自己更快樂，也許讓這個人生的過程中添滿了不同的滋味。 實習真的會讓人體驗真的太多了，雖然我們也才19、20歲但真的會感同身受，覺得讀書壓力大，但等到你出去工作你會發現，在學校讀書根本就是很美好的一件事情，只因為你在學校可能做錯一件事，可能就是老師罵罵，申誡之類的，但在工作場域你面對的是各個不同的人，可能不小心出錯，後果真的很難自負，不是說自己可以解決的，所以檢討自己第一個就是做任何事要提高警覺性，第二就是要好好的珍惜在學校的時光阿! 這是實習工作日常。 然後下班去爬山，去爬未走過的山，聽山的聲音，說誠實的話，山林中感到怡然自得，一邊專心走路，一邊慢慢思考。
   1025106078    莊易叡  發表(11)筆  
文章標題：人類休閒行為學 (莊易叡)  2013-10-22 07:25:20

請說明玉兔鉛筆學校沿革:玉兔鉛筆學校沿革就是他們的董事長從台北搬遷來羅東
請說明玉兔鉛筆學校內容,流程:我們先看鉛筆的製作過程,然後再介紹為何從台北搬遷來羅東,在去裡面的內部觀察鉛筆如何製造和它製作的機器
,再來就是自己製作鉛筆,最後就是言講心得!
 請說明遊戲定義為何:得到所要的樂趣
 請說明次至玉兔鉛筆學校的過程中
 四 1你見到哪些休閒活動?製作鉛筆,
2你見到哪些遊戲活動:釣鉛筆,排五角的板子
 五 你說此次至玉兔鉛筆學校時,所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業態度的行為? 都有符合



文章標題：人類休閒行為學 健一乙 莊易叡  2013-11-04 22:47:50

補償理論有哪些基本說法?試攀個人的一些經驗為例:(1)休閒則被視為工作無聊或激越之餘的補償 (2)在學校上課那麼久,回家就只想玩電腦,沈迷在電玩的世界裡 後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的?我覺得是不一定要看他人從事哪一方面的工作! 除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論例子?這個老師好像沒說過ㄋㄟ 我想應該是畫畫 玩滑翔翼 衝浪吧?! 在這5年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? 我只知道我現在打工,回家呈現後遺休閒理論!

文章標題：問卷調查表  2013-12-10 19:30:44

休閒問卷調查表 健一乙 1025106078 莊易叡 性別:□男 □女 年齡:□20歲以下□21~30歲□31~40歲□41~50歲 職業:□家管□服務業□學生□公職人員□軍公教□自由業□其他___ 婚姻狀況:□已婚□未婚 收入:□10000已下□10001~20000□20001~30000□30001以上 居住地:_____ 每週休閒次數? □1次 □2次 □3次 □4次以上 每次休閒時間? □30分 □1小時 □1小時~2小時 □3小時以上 從事休閒活動的類型有哪些? □運動 □逛街 □爬山 □唱歌 □水上運動 □其他___ 從事休閒活動時,同行者為何?? □自己 □父母 □朋友 □其他___ 從事休閒活動的時間? □早上(7:00-10:00)□中午(11:00-13:00)□下午(14:00-17:00)□晚上(18:00-21:00)

文章標題：讀書心得  2013-12-26 20:08:31

讀書心得 健一乙 莊易叡 我看的書是夏綠蒂的網，這本書再說明了友情是很重要的,夏綠蒂為了拯救韋伯，不讓牠成為人類聖誕大餐，用盡全身力氣，織出令人嘆為觀止的文字，夏綠蒂創造的奇蹟，讓人們相信韋伯是一隻不凡的豬，她幫助了朋友，卻因勞累而犧牲自己。 我很感動不同動物間的深厚友誼，而這樣的友誼是無法從外表判斷的。韋伯原本以為夏綠蒂是殘忍的昆蟲殺手，後來才知道夏綠蒂必須靠捕捉昆蟲維生才吃昆蟲的。

文章標題：讀書心得  2014-09-16 10:55:54

書名：海倫凱勒 五健二乙 莊易叡 學號:1025106078 出版社：大田出版有限公司 我看完海倫凱勒的故事，心中有好多感觸，真的好感動也很佩服她，雖然她又聾又啞又盲，但她並沒有因此放棄自己，反而比我們正常沒有缺陷的人更努力更勇敢的活下去，如果今天我跟她的角色互換，我想我早就想不開了吧！ 她會很多種語言，而且能寫出一堆的散文，這些都是用她努力不懈奮鬥的辛酸與血淚換來的。這樣一個在逆境中力爭上游的故事，就是對於一般身體健全的人來說也能用來激勵我們，我們有眼睛有耳朵有嘴巴，憑什麼比別人不努力！

文章標題：生活日記  2014-09-19 22:11:19

今天9/15號 跟吳則伸 周昱誌她們去宜蘭吃東西 哈哈 我們還去逛夜市 去看夜景 年輕真好你說是不是XD 快開學了 好煩喔 不想開學不想每天一直讀書一直上課 想到我就快累死 而且還有好多覺得很難的科目 我不想被當 求 毛老師毛老大不要當我嘻嘻

文章標題：生活日記2   2014-09-19 22:18:51

今天9/16號 今天要上班TAT 累死我 昨天玩了一整天 今天根本沒心工作 幸好今天沒有客人 不然我會哭死 哈哈 剩下6天就開學了 真的好煩 又有一堆事要忙 累慘

文章標題：生活日記3  2014-09-19 22:23:32

今天9/17 也是要打工 但是老闆娘去了大陸 所以不太能接客 而且剛好店長也去 所以我只好扛下一切大任 哈哈 我一個人要包辦很多事 例如 : 接電話 然後又要當內外的服務人員(是想把我累個半死嗎

文章標題：生活日記4  2014-09-19 22:28:38

9/19 今天的心情比以前更煩 今天超悶得也不知道在悶什麼 然後又覺得很累 飯都吃不下 我生病了嗎 整個就是很沒精神 可能我禮拜一就要在家裡度過哈哈 有點懶得去 但不想跟何子毅一様差點被退學

文章標題：實習期中報告  2017-04-11 20:51:40

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班 級：健四乙 學 號：1025106078 繳交日期：106/04/12 姓 名：莊易叡 指導老師：毛祚彥 實習單位：悅旺食品有限公司(一米特) 實習期間：自民國106年02月1日至106年1月31日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 我們董事長本身是蘇澳在地人‚小的時候家裡是在種田常常去到田裡幫忙父母‚所以了解米對人的重要及辛苦‚並且想以米食為主來推廣米食。在台北三重製作麻糬、布丁、果凍已經做了31年的浩漢集團‚很多人在問為甚麼做麻糬做那麼久才要來設置觀光工廠‚董事長是想要回饋家鄉讓宜蘭子弟有個就業機會‚因為一間觀光工廠需要很多員工所以才在宜蘭蘇澳設置全台第一間與米結合的觀光工廠。 　　　 2.實習機構之組織架構與各部門之介紹 公司大致分成三大部門:門市部、團務部、廠務部。 門市部是負責銷售產品、盤點產品、收銀結帳。 團務部是負責遊覽車引導、導覽講解產品、DIY導覽、協助門市人員。 廠務部是負責生線、製造、包裝、研發產品。 3.實習機構之設施概況與營業項目之介紹 我們公司有全台唯一的冷泉泡腳，外頭也有古早的打水幫浦，還有一台專門把冷泉變成可以喝的機器，二樓雖然還沒開放，但有一個花園讓客人暸望的地方。 (冷泉泡腳區) (將冷泉用成可以喝的機器) 營業項目有主打的黑美人、小白臉手工麻糬： 皮不一樣但內餡是一樣的有紅豆、花生、芝麻三種口味。 醋飲：三種口味蘋果、金棗、番茄，果美白效果，金棗顧氣管，番茄可以抗氧化。 ＯＫＡＫＩ米菓有六種口味：海苔、培根、黑胡椒、雞汁、咖哩、哇沙米，從日本學回來的技術，研發了兩年不加膨鬆劑用米做成麻糬高溫烘培。 ＱＱ接力棒有五種口味：葡萄、芒果、荔枝、芭樂、草莓‚是用蒟蒻去提煉跟外面超市不太一樣剪開完全不滴湯汁。 寒天草莓:它是植物膠質剪開一樣不滴湯汁，八點過後人不要吃東西是因為我們人體在排毒，可以吃這個寒天吃個三四條就會有飽足感。 喜旺圓：有三種有花生、杏仁、芝麻。 雪莓娘：它是用麻糬皮包現打奶油新鮮草莓現蒸麵包製作而成每天只有做６０顆賣完就沒有了一定要當天吃完。 麥客氣：三種口味咖啡、金棗、南瓜用米做成的蛋糕，很適合下午茶早餐享用。 水果布丁：兩種口味草莓、芒果，裡面我們都加了椰果，椰果對我們的腸胃蠕動很好。 水羊羹：所使用蘇澳有名的蘇澳冷泉，跟外面賣得不太一樣比較不會那麼甜。 法式帕卡餅乾：亞麻仁、葵瓜子、乳酪口味，堅果類的手工餅乾營養價值很高對人都不錯。 4.實習機構之主要市場營業對象 主要的營業對象是透過遊覽車載來的客人‚光靠散客其實很難賺到錢‚須透過公關及外務的手腕與司機小姐打好關係。 5.實習機構之未來趨勢 在其他跟廣大的地方設置分店，往其他國家發展。。

文章標題：實習期末個人報告  2018-01-03 21:58:51

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 班 級：健五乙 學 號：1025106078 繳交日期：107/1/03 姓 名：莊易叡 指導老師：毛祚彥 實習單位：一米特創藝美食館 實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日 歷程 即將滿一年的實習生活中，經歷了兩次的實習單位面試，最後選上了悦旺食品有限公司（一米特）。在還沒實習的時候，自己都不認為會遇上哪些挫折以及問題，但實習之後才發現都只是我的自以為，自以為有很多年在外打工就累積了蠻多經驗判斷，自以為實習就是出外打打工領每個月的薪水就過了這一整年的實習，如今的我在也不敢這樣亂下定論，因為我去的一米特是可以從中學習到人際關係、待客之道、應變能力以及很多的專業知識等，都是我所不會還需要去磨練把這些專業知識給吸收成為我以後能夠派上用場的專業技能好好的充實自己的人生，有一句話是我很喜歡就是「什麼都略懂一些生活更精彩一點」，這句話深深的在我的心中，在我不熟悉的人、事、物此時此刻都會想起這句話而去了解其中，別因為不喜歡或者是不熟悉而不去了解不去認識，成功的人是經歷很多事物認識許多的朋友才會成功走在別人前面，我在這一路上，也認識了許許多多形形色色的同事、主管，也認識了重要的朋友，有時不經讓人想到實習結束時離開有多麼不捨難過，雖然剩下的時間不多了但也不能因為這樣而不拿出真實的自己去對待每一位重要的人，實習也是也不能因為要結束就放爛隨隨便便的做事，而是要有更好的心態更好的自己發揮你在實習單位所學的本領做好每件託付給你的事情，這才是值得我們去鼓勵去讚嘆的你。 實習心得報告 1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件記錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析…等等。 如果要說我對一米特的貢獻可能就是幫忙代理倉管副組長的位子，當時因為我們公司沒有適合的人選，實習生本來也不可以擔任組長副組長的職位，只能夠正職來擔任，但因為倉庫進出貨需要人手，要了解倉庫以及了解鼎新ERP系統入庫出庫的動作等等，因為我們主管與廠商合作研發米胚芽手作皂，從廠商到進貨到可以上架拍賣都是我們團務一手包辦，當時也就是我負責入庫香皂，所以才挑我去擔任倉管副組長，因為我有基礎接那個位子在適合不過了，擔任後就是組長不再負責每日盤點庫存、進出貨、組合商品、簽收貨物等事情，擔任了兩個月，之前的倉管人員回來做，就卸任讓她代理，當時那兩個月真的是頭腦繃緊，每天晚下班處理好倉庫的工作才下班，雖然很忙但充實又學習到別人沒學習到的事情，就算是覺得累也值得。 舉辦的活動就是全運會縣政府邀請我們去現場擺攤賣東西，那時候我跟一個行銷的姊姊一起去賣東西，那位姊姊以前也是團務部的結果因為某些事情調去行銷企劃，那時候是第一次出差到宜蘭運動公園，我們可以在那邊擺三天，我是最後一天去擺攤前幾天生意賣得不是很好，結果第二天那位姊姊來團務休息室跟我們主管說找我一起去擺攤，然後討論說要帶什麼商品，前幾天都是行銷企劃的一位哥哥去，結果我也參加討論要帶什麼原本主管跟姊姊討論說要帶蒟蒻條不要帶寒天，我就強力跟姊姊與主管建議帶寒天並說明為何要帶它比較好，結果當時還好有帶寒天，因為當時雖然有人潮幾乎都是親子團，全靠寒天寒天全部賣完蒟蒻剩一些沒賣完，最後那天的業績是從以前到現在在外面擺攤最高的一次打破原先的紀錄！心想還好有帶寒天去不然可能完蛋沒東西可賣，那位姊姊後來也要找我12月去南方澳的蘿蔔節，可是那天是假日我沒辦法去不然也很想去看看再破一下原先的紀錄。 (這張是在宜運擺攤) (這張是擔任副組長給予紅包) (左邊那張就是淡季沒車，停車場那台是借停) (右邊就是旺季，到了下班還有車) 2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備等各方面是否有成長。 在來到實習單位一米特悅旺食品有限公司300多天以來，不管是在人際上得互動或者是實務技能都必須掌握好，像是實務技能來說就好比有1.遊覽車的淡旺季什麼時候有遊覽車出來旅遊什麼時候沒有遊覽車、什麼時候團客會變多什麼時候團客會變少，還有所謂的遊覽車司機的佣金，2.產品介紹方式不同的介紹方式帶來的收穫不同，我們主管說客人素質佔三分，產品介紹佔三分，門市帶來的購買影響佔三分，而一分就是看個人意願，有的人不愛聽沒有吸引到她人目光，進去賣場就會沒有很了解我們家產品跟外面賣的有甚麼不同之處，想當初我也是拿過麥克風導覽過，那時客人蠻多不錯自己也感到很慶幸，說話技巧很重要面對不同客人有不同的導覽方式，有不同商品的吸引力，就好比如果來一團親子團，就可以主推果凍布丁類，如果是來一團老人團，年紀較高者可能話要講清楚點簡單點，推商品的東西就可以改為香皂或是便宜的商品，引起客人的購買率，面對人群時把注意力放在你身上也是需要時間的磨練，我們主管是已經做導覽做了10幾年看的人百百種，專門靠嘴賺錢，像這種講師可以到很多地方上班，人家都會想要你，像是名產店、服飾店、觀光公廠、遊覽車上的小姐、做遊覽車的工商等很多地方，不會餓死自己。 3.進出貨的處理，要跟送貨司機拿發票然後點貨簽名壓日期不然不知道是那時交貨給我們，貨的擺放貨的名稱、有效期限、內容物等都是需要了解才能做好歸位的動作，將商品key ERP系統入庫，4.pos機結帳的部分也是一大堆需要熟記的，有團務處理（團體客人滿額優惠、促銷商品、商品的庫存量、宅配送貨結帳方式，5.咖啡機的沖泡，要怎麼打奶才會剛剛好不會讓客人喝得拿鐵都是泡泡，也是一大學問。 (進貨) (宅配) 專業知識像是ERP鼎新系統，可以KEY進貨、KEY報廢、KEY銷售是很多中小企業都會有得一樣系統，聽說買這個系統要一百萬!不過也值得，省時省力。 遊覽車的車名認知，宜蘭的車就是詠順、東展，像更早之前蝶戀花事件蝶戀花是台北的車，可以看車名就知道是哪邊的車，很早之前一米特沒有人在處理遊覽車那個部分，很常有台北那種一日遊的，那種一日遊都是像公園揪一揪繳個保險午餐錢就出團跑來，根本沒有甚麼消費能力，單純來走走看看的，自從我主管接手幫一米特做遊覽車這塊，把那些天天有的全部推掉，因為根本是來試吃散步的，就沒有很常有天天有的遊覽車來了，遊覽界風聲都很快哪裡有福利哪邊有知名景點，都會很快就知道，之所以要請專門在遊覽界跑跳的人來幫忙這塊，真的差很多，光靠散客根本沒辦法撐起一家店的，雖然休閒意識抬頭，很多小客車會趁著假日連續假期出遊觀光，但一年才幾個連續假期呢，所以還是得靠遊覽車帶客人來，就是所謂的「魚幫水水幫魚」，遊覽車的習俗，像是司機買新的遊覽車的時候，去的觀光工廠要幫司機的車子後面掛鞭炮，乞求順順利利平平安安滿載而歸 (鼎新ERP系統) (遊覽車的習俗) 3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。 本實習有符合我期望的，原因ㄧ、我想接觸的就是這種多人一起工作打拼的工作，可以認識許多不一樣的人，一起打拼起來才有那個凝聚力，多人工作可以了解到每個人的想法、經驗、認知、個性、感觀等許多層面，可以透過這些獲取自己不足之處加以改善或者是運用，也可挑出問題給予對方意見以及許多的正面能量，也可在這些感觀了解上認識真心的同事，到了出社會或許有機會能夠協助到自己協助到對方也說不定，也好充實自己的判斷能力，因為認識了許多形形色色的人也會得知很多不同的人、事、物，如果沒有出門在外多去看看多去嘗試各種事情，學習能力判斷是非也會比那些出社會的人落後他們許多，我是這樣認為的，即便你書多的再高沒有實務經驗，沒有任何的工作經歷相對的你也可能比別人更容易出錯失敗，身心靈也會受到一些影響，身心靈影響可能變好變壞，可能變得自甘墮落也可能越挫越勇比人家多出一倍的用心也說不定，都出自於個人的想法，但如果那些自甘墮落的也別那麼快灰心，自古以來誰沒失敗過誰沒有做錯的時候呢，失敗的經驗也要嚐，成功的經驗也要嚐，才能造就於成功無法被顛覆的人。 原因二、（一米特）悦旺食品有限公司算是有不錯的工作體系建設在，對於員工的權益福利是還不錯的，（一米特）悦旺食品有限公司完全按照勞基法規定，不得以連續上班六天，滿半年便有特別休假的權益，對於不知道要到哪裡上班的人來說制度是相當的完善，也有業績獎金，我們連兩個月就都有拿到業績獎金，好激勵我們凝聚向心力，也會在月會的時候慶祝下個月的壽星，也會在月會的時候請新進人員上台自我介紹一下好讓大家多多認識互相關照，老闆跟老闆娘有時候還會六日我們很忙要下班的時候買點心給我們吃讓我們感受到心暖暖的覺得我們辛苦都值得了。 (慶祝生日) (體恤員工的努力付出) 原因三、對於（一米特）悦旺食品有限公司的所有同事的期望在我預想來說還算可以沒有到很難相處，但也是有幾個不是很理解的人，（一米特）悦旺食品有限公司的人都算是很照顧，因為除了我們實習生以外基本上都是20幾歲以上的年紀，所以對我們來說是相當的照顧，也有很多的媽媽級同事對我們就跟對自己的小孩一樣真的覺得滿幸福以及幸運可以有那麼多媽媽可以依靠，也有相當保護我們的主管在，我們主管本身是店長、副店長，很多的時候都是主管出面為我們討福利，那時候我們主管覺得我相當的努力，就跟老闆討論發一個紅包給我，當時實習生就只有我有就覺得很開心，有一種被重視被看好的感覺，就跟姐姐一樣沒有甚麼不能跟她們說，就算是一米特天塌下來都有她們在，主管也常常請我們吃早餐午餐聚餐，去那邊實習最幸運的就是遇到我們主管，我們主管教會我們很多關於遊覽界的事情，我們主管的位置真的也是不好當要應付司機小姐還要想研發甚麼產品、業績壓力、動線規劃、人員調動、導覽解說等事情各個事情都是一個很大的壓力，很想幫上主管的忙分攤一些事情。原因四、工作上的期望對於目前來說是跟實習前的想像是沒有太大的落差，很多人可能覺得實習生就是甚麼都要做甚麼都要會才行，可能覺得會被壓榨當作不是人看待，但我覺得不應該有這個想法，多做不應該覺得受委屈，多做一些對於將來也是累積一個經驗。 (積極努力給予激勵紅包) (實習生同事)   人際關係的處理 在一米特人際關係是相當的重要，在一個大型的群體裡，不時的可以互助合作幫忙彼此，也可以互相訴說憋在心裡的悄悄話，讓友誼變得更加密切，但也是會有些小衝突不愉快的地方，發生了也別害怕去面對彼此，而是想著怎麼樣可以解開彼此的心結，坐下來談談，把彼此視為重要的底線或者是引發爭議的導火線給說清楚講明白，才不會跟大家有一個疙瘩在，這樣子做事情也不會綁手綁腳，如果真的是已經達到警戒狀態沒辦法說清楚，可以找主管說明事件請主管幫忙溝通溝通，相信主管一定會幫忙，也相信對方不是不願意跟你溝通。在一米特的日子來來去去的人很多，也了解到每個人對每個人的用心，大家的心地都很善良，還好是遇到這些心地善良的好同事們。 未來就業準備   就業準備 對於未來想從事什麼工作什麼樣的事情，自己心裡也是有個底，我想從事有關水電工這一行，雖然一米特這邊沒有很多關於水電的相關工作，但也是有一些工作經驗可以累積，至於未來想從事那塊必須要的在這其實都能夠有學習的空間，在這可以學習到只要用心，你的用心就能夠被看見，是出門在外工作都想要被人發現的事情，書中自有黃金屋，在這邊可以學到，只要撐過就是你的，只要學會，東西在你的腦海就是你的誰要拿不走，每個地方有每個地方的知識以及技能，學到的要怎麼發展成想要自己想要的樣子，要走什麼樣的路自己下定決心必然可以成為自己所對的起自己的人。 期望需要 因為可以藉由實習這個機會了解許多在學校無法體會的一些事情，我覺得實習這個階段是很好讓自己成長茁壯的一個轉捩點，也可以藉由這次實習知道自己的缺點自己的長處，不僅可以賺錢也可以好好磨練自己，是學校一個很好的教學方式讓學生去外磨練，好好拓展自己的視野，拓展自己的人脈，好好發揮展現自己，讓每個人了解自己，實習賺得薪水存起來也是一筆不錯的資金，可能有的人是有就學貸款或者是住外面的房子要付一筆錢就可以拿來繳。   檢討建議 關於自己得方面來說，需要更好的判斷能力，更好得應變能力，更優良的溝通技巧以及執行上處理，我想這應該也是每個人，都想要更好的，因於很多時候因為一個判斷溝通上的不明確都會照成很大的缺失，例如來說實習當中有一次我跟一個同學是隸屬於團務部的實習生，專門是負責團體客人，處理遊覽車的部分，因於我跟隔壁班的同學都會處裡所謂的茶水費，但那天是那位同學在司機小姐休息室處理茶水費給司機，但那天司機小姐不太信任那位同學的處理，結果導致司機小姐有些不愉快，我並了解其中的情形跟司機小姐在說明我們的處理方式，可能我說的不夠明確或者是不夠好的應變能力，害司機就說下次不敢來我們一米特這邊了…而且剛好那司機小姐跟我們外務是朋友，結果外務隔一天打給我們主管說這件事情，雖然當時不是我處理司機小姐，但也有一部分我有介入其中，所以我也是相當的懊惱，但那天那位同學也說她是正常處裡給司機小姐，並沒有暗藏，所以她也是相當都不愉快，如果我有更好得應變的話說不定司機小姐她們就能很信任我們，以後也會常來一米特。   實習單位方面建議 可以偶爾開一個實習生會議，了解實習生有沒有什麼想對公司提出什麼意見或者是哪個地方不滿或需要改善的地方，也可以以填寫的方式不記名寫需要被公司聽到的問題，提出來加以改善這樣子都能夠了解兩邊，可以有個更好的工作環境。   學校方面建議檢討 我個人認為學校方面在與學生聯絡的管道有點少，比方第一、如果有急事要找要找指導老師，老師很可能在上課或者在忙公事就無法第一時間與學生連繫溝通，第二、應該檢討關於修學分的問題，應該要跟以前一樣有一個配套方式，讓那些實習一年的學生有有一個相當的補學分處理，也應該要有寒假修課的機會，讓學生可以如期畢業。  
   1025106077    林詩庭  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒於人類行為學  2013-10-10 07:08:51

請舉例說明自己的休閒活動? 1.散步 請舉例說明自己的遊憩活動? 1.騎腳踏車

文章標題：休閒於人類行為學  2013-10-10 07:08:53

請舉例說明自己的休閒活動? 1.散步 請舉例說明自己的遊憩活動? 1.騎腳踏車

文章標題：休閒於人類學校外參訪報告  2013-10-23 15:52:37

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革 玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程 一開始時去玉兔先看了下課花路米,以前採訪玉兔的影片,再來就去玩遊戲然後做鉛筆 三.請說明遊戲定義為何 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中 你見到那些休閒活動? 沒看到 五. 你見到了哪些遊戲活動? 玩疊疊樂 釣鉛筆 做鉛筆 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度行為 解說員很有耐性的跟我們解釋同學們也很有禮貌

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 18:57:05

一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:上完課，回到家瘋狂唱歌。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是是，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭公車去出去玩。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態。

文章標題：實習報告  2017-04-09 22:54:31

聖母醫護管理專科學校

         

 

健 康 與 休 閒 管 理 科

『專業實習課程』期中報告

 

 

 

 

「見晴花園渡假山莊」導覽手冊

 

 

 

 

 

班    級：五健四乙          學   號：1025106077          繳交日期：4月12日

姓    名：林詩庭

指導老師：毛祚彥

實習單位：見晴花園渡假山莊

實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日

歷史-擺夷傳奇

擺夷族，原居於緬甸邊境。

國共戰爭時，青年們參與了緬甸邊界組織救國軍，這一些擺夷戰士以及眷屬大約有兩百多人。

1961年，行政院退輔會撥出仁愛鄉765公頃山坡地，將這塊土地命名為見晴農場，擺夷人士就此定居在這片土地上。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山莊介紹

1999年，九二一地震重創南投仁愛鄉，摧毀了整個清境地區，這時有個人說:救了清境也救了自己，請大家支持清境這塊世外桃源。

聯合同業會組成了觀光促進會，這個人也就是見晴山莊的老闆。

見晴山莊的老闆娘是第二代擺夷族。

本山莊最具特色的擺夷料理，則是老闆娘親自一點一滴的傳授給師傅們，見晴山莊是清境第一間擁有擺夷料理的大型餐廳，提供遊客們能夠有美味的擺夷料理可以享用，此外山莊內設有咖啡廳，室外的風景面著合歡山及奇萊山，還有好幾座的百岳，供遊客們暫時歇息。

 

 

 

 

各部門介紹

客務部:房客接待、接電話、房客的進房及退房、後台作業

房務部:維持客房的整潔及山莊的清潔維護

餐廳內場:料理出美味的餐點

餐廳外場:觀察顧客所需的用品及疑問解說、擺夷料理介紹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市場營業對象

見晴山莊主打客房以及擺夷料理。

主要的營業對象會有團體、房客、散客，目前營業對象除了台灣人以外，較偏向港澳地區的客人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

未來趨勢

本山莊正努力的往國際間推廣。

 

未來也希望能夠朝向歐、美、澳地區發展，秉持著；見晴見情，流露真情的精神，為世界各地的遊客獻上最好服務。

聖母醫護管理專科學校

 

         

 

 

 

健 康 與 休 閒 管 理 科

 

『專業實習課程』期中報告

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「見晴花園渡假山莊」導覽手冊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

班    級：五健四乙          學   號：1025106077          繳交日期：4月12日

 

姓    名：林詩庭

 

指導老師：毛祚彥

 

實習單位：見晴花園渡假山莊

 

實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日

 

歷史-擺夷傳奇

 

擺夷族，原居於緬甸邊境。

 

國共戰爭時，青年們參與了緬甸邊界組織救國軍，這一些擺夷戰士以及眷屬大約有兩百多人。

 

1961年，行政院退輔會撥出仁愛鄉765公頃山坡地，將這塊土地命名為見晴農場，擺夷人士就此定居在這片土地上。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山莊介紹

 

1999年，九二一地震重創南投仁愛鄉，摧毀了整個清境地區，這時有個人說:救了清境也救了自己，請大家支持清境這塊世外桃源。

 

聯合同業會組成了觀光促進會，這個人也就是見晴山莊的老闆。

 

見晴山莊的老闆娘是第二代擺夷族。

 

本山莊最具特色的擺夷料理，則是老闆娘親自一點一滴的傳授給師傅們，見晴山莊是清境第一間擁有擺夷料理的大型餐廳，提供遊客們能夠有美味的擺夷料理可以享用，此外山莊內設有咖啡廳，室外的風景面著合歡山及奇萊山，還有好幾座的百岳，供遊客們暫時歇息。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各部門介紹

 

客務部:房客接待、接電話、房客的進房及退房、後台作業

 

房務部:維持客房的整潔及山莊的清潔維護

 

餐廳內場:料理出美味的餐點

 

餐廳外場:觀察顧客所需的用品及疑問解說、擺夷料理介紹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市場營業對象

 

見晴山莊主打客房以及擺夷料理。

 

主要的營業對象會有團體、房客、散客，目前營業對象除了台灣人以外，較偏向港澳地區的客人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

未來趨勢

 

本山莊正努力的往國際間推廣。

 

未來也希望能夠朝向歐、美、澳地區發展，秉持著；見晴見情，流露真情的精神，為世界各地的遊客獻上最好服務。

 

 

 



文章標題：實習期中報告  2017-04-09 23:02:26



文章標題：實習期中報告  2017-04-09 23:03:09

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「見晴花園渡假山莊」導覽手冊 班 級：五健四乙 學 號：1025106077 繳交日期：4月12日 姓 名：林詩庭 指導老師：毛祚彥 實習單位：見晴花園渡假山莊 實習期間：自民國106年2月1日至107年1月31日 歷史-擺夷傳奇 擺夷族，原居於緬甸邊境。 國共戰爭時，青年們參與了緬甸邊界組織救國軍，這一些擺夷戰士以及眷屬大約有兩百多人。 1961年，行政院退輔會撥出仁愛鄉765公頃山坡地，將這塊土地命名為見晴農場，擺夷人士就此定居在這片土地上。 山莊介紹 1999年，九二一地震重創南投仁愛鄉，摧毀了整個清境地區，這時有個人說:救了清境也救了自己，請大家支持清境這塊世外桃源。 聯合同業會組成了觀光促進會，這個人也就是見晴山莊的老闆。 見晴山莊的老闆娘是第二代擺夷族。 本山莊最具特色的擺夷料理，則是老闆娘親自一點一滴的傳授給師傅們，見晴山莊是清境第一間擁有擺夷料理的大型餐廳，提供遊客們能夠有美味的擺夷料理可以享用，此外山莊內設有咖啡廳，室外的風景面著合歡山及奇萊山，還有好幾座的百岳，供遊客們暫時歇息。 各部門介紹 客務部:房客接待、接電話、房客的進房及退房、後台作業 房務部:維持客房的整潔及山莊的清潔維護 餐廳內場:料理出美味的餐點 餐廳外場:觀察顧客所需的用品及疑問解說、擺夷料理介紹 市場營業對象 見晴山莊主打客房以及擺夷料理。 主要的營業對象會有團體、房客、散客，目前營業對象除了台灣人以外，較偏向港澳地區的客人。 未來趨勢 本山莊正努力的往國際間推廣。 未來也希望能夠朝向歐、美、澳地區發展，秉持著；見晴見情，流露真情的精神，為世界各地的遊客獻上最好服務。

文章標題：實習心得  2017-12-30 21:00:47

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「見晴花園度假山莊」導覽手冊 班 級：五健五乙 學號：1025106077 繳交日期：2018/01/03 姓 名：林詩庭 指導老師：毛祚彥老師 實習單位：見晴花園渡假山莊 實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日 實習心得報告 1.對實習單位有何貢獻?設計被採用?建議被認可?協助相關領導? 我認為我最大的貢獻就是幫餐廳阿姨做早餐了! 因為做早餐要非常早起，所以餐廳阿姨們都不想上早班，但其實我也只是主管說什麼，我就必須二話不說地去做，也沒辦法有什麼反駁的機會，只因為分數掌握在他們手上~ 希望貴單位能夠給我們更多表現自己的機會，即便建議沒有被認可，但也可以適當的稱讚。 2.分析自己在公司實習過程中的專業知識 實務技能 人際關係的處理 未來就業準備? 一開始上班我們先被派到房務整理房間，每個房間有每間房不同的整理順序及擺放備品位置，都不一樣。 再來我們被派到餐廳支援，依序金額不同菜色也會不同，所以被菜單我認為是最難的，還有桌邊服務以及回答客人所有不同的問題，面對問題必須小心回答，不能夠隨便的承諾客人。 另外我們還有到咖啡廳，認識的很多花草樹木，咖啡飲品的介紹。 最後我們進櫃台，除了簡單的進房退房以外，還要接電話回答客人的疑難雜症，有時候還需要帶臨時來的客人去看房間，介紹房間! 3.本實習符合你的期望與需要嗎? 希望貴單位能夠多聆聽實習生的心聲! 多站在我們的角度立場去為我們著想。 實習我認為是需要的，每個人都為都會經歷出社會找工作這個階段， 實習是一個學習出社會的一門課。 對於這一年的實習，自己認為並不是很滿意。 雖然一年的時間真的過得非常充實也非常快，讓我們提早看清社會的現實。 剛開始選到見晴山莊這個地方，是抱著滿心期待以及信心滿滿的自己到這麼遙遠的山上，開啟我的實習生活。 開始上班的幾天，我與我的夥伴真的都累得受不了(過年超可怕)，但我們一致都認為身體累是小事，心累(淚)才是嚴重的問題，我們來這間公司上班，似乎都沒有人給我們好臉色看，對我們說話也是凶巴巴的，其實我們也沒做錯什麼事情~那時候的我們也是滿臉問號(?) 剛來的時候我也是一把鼻涕一把眼淚，第一次離開宜蘭這麼遠，說沒有偷哭其實是騙人的 一開始的我，其實也是很努力，想趕快的把工作的事情趕快上手，但越急就會越容易失誤，那陣子導致很多次都上級主管或正職人員責罵，其實我也只是想把事情做好，有誰會想被罵呢(?)。 並不後悔自己選上這個單位，實習這一年所遭遇到的事情，都很有可能是我們將來出社會以後會遇到的，這一年的實習，只是提早讓我們體驗社會的精采而已。 中期的時候，覺得整個惰性都跑出來了，感覺好像每天就是在虛度日子，心裡認為:過了就好過了就好!(沒被罵就好)，真的中期的時候每天都有這個想法，一心就只想離開現任單位，還好夥伴很爭氣，每天都會互相加油打氣，實習這段期間我最感謝我的室友(翁芫萱)，還好有她每天陪我聊天打屁，在公司最挺我的也是她了，多虧這個實習，讓我們更熟悉彼此，也覺得認識她真好! 更重要的還有佛羅倫斯另外兩位好朋友們(曾佩瑩及陳裕翔) 在這麼偏遠的山區，最大的娛樂就是四個人聚在一起吃喝玩樂^^ 這真的是再開心不過了~真的謝謝他們陪伴了我一年 *附上珍貴的四人合照 我們四個人難得一起休假一起出遊(其實原本是要去阿里山的…) 總之，真的非常謝謝他們 再來，還有我們的房務阿姨，謝謝她這一年以來一直開導我們，總是給我們正面的回應，我們玩她也一起玩，我認為她是這間公司裡最懂實習生的人了! 每一個實習生都跟房務阿姨特別好。 還有，每天和我們一起共患難的建教生，每一個都是來自屏東(民生家商)，他們比較好的是，他們三個月會交換另外一批學生來，聽說他們在清境這個地方有非常多間廠家，說到最懂我們的人大概就非他們莫屬了，但我認為他們更可憐，薪水和休假日都少的可憐，真希望他們趕快畢業，就不用再來山上上班了~ *附上照片(屏東民生家商建教生:高駿 蘇義鈞) 在單位的時候我最喜歡往咖啡廳跑了，很喜歡見晴咖啡廳一整個的感覺，就像來到歐式城堡裡面的動物園一樣(因為有很多標本) 還有有個很迷人的壁爐~ *附上照片(見晴-來福居) 第一次在咖啡廳接團體客約莫40位左右，我們也有去幫忙擺盤及送咖啡，那次之後覺得很累但也很有成就感~ 在山上無聊時候，除了當一下原始人，其實有時候也是可以當貴婦的，有我們最愛吃的高級火鍋(春大地)真的不誇張，他們家的火鍋真的超級好吃的啦~我們可是三天兩頭就往那邊跑耶! 有一間到清境來必吃的甕仔雞(好雞婆土雞城) 還記得那天我們一起去吃飯五個人點了$3880 每個人都吃到撐死還飽到不想走，有包廂式的唷~~~~~ 待在外縣市最好的就是怎麼樣吃喝玩樂，都不會被爸媽碎碎念啦 另外一點其實我是非常想家的~! 實習也可以充滿無限精彩 實習週記 第1週: 二十三號當天，滿心期待地前往南投，到公司時，我們最先見到的是櫃檯的楊副理，之後有位阿姨帶我們到宿舍，天啊!沒想到宿舍真的遠的要命，距離到公司要走十分鐘的路程，之後和我的室友一起整理房間，整理完已經下午四點多了。 職前訓練- 隔天早上八點開始上班，一上班先去外面空地掃一大片的停車場，再去打掃房間，第一天上班很勤勞，所以每件事情都做得很到位，每天上班九個小時，幾天後我們真的覺得很累，住在外地生活，好幾天晚上也自己偷偷哭了好幾回，哭完也是一樣，隔天還是繼續上班，學校的生活太安逸，職場上得要看前輩的臉色過活，有幾度想打包行李偷偷烙跑放棄實習，但還好跟室友都會互相鼓勵，每天的生活也很充實，準時上床睡覺，準時起床，上班賺錢兼賺學分。 就在正式實習的第二天，我生病了!凌晨時覺得腰痠背痛頭暈，隔天主管就開車載我到霧峰的診所看醫生，擔心我狀況不適讓我休假休息，但說真的，從二十三號到現在這還是我第一天休假，真的累慘了，認命吧!明天還是要繼續乖乖的去上班~~~~~~ 開始想念學校生活!! 第2週: 實習第二週了，很多事情和工作都比較上手了，不像職前訓練一樣什麼都要一直問問問，害怕做錯會被罵，希望之後也可以順順利利的過日子。 每天還是依舊~ 早餐、上班、中餐、上班、晚餐、上班，回家後洗澡、看電視、睡覺，迎接明天~~~~~~~~~ 現在最期待的是1/19能夠回家了，好棒唷! 第3週: 已經第三週了，漸漸地更適應了這裡的人、事、物，也越來越喜歡這個環境，雖然下了班哪裡都沒辦法去，只能回家洗洗睡了，迎接明天又要上班的事實，每天一起床就是和我的室友說:又來上班囉~~~~~ 關於工作內容還是一樣，每天一早上班就是先去房務打掃客房，下午就去咖啡廳幫忙，晚上去餐廳幫忙，每天的工作內容都是這個樣子，期待下個月八點的班。 在這裡待了一個月了，期待後天要回家了~~~~~ 第4週: 第四週了 每天都在做一樣的事情，部分人士還是一樣機車! 這是我們四個人第一次同一天放假，我們一起去了九族文化村和日月潭這是我來實習由史以來最開心的一天。 第5週: 第五週了，第一批民生家商的建教生回去學校唸書了，第二批來的是兩位妹妹，七月已經來過一輪了，很快的我們兩三天就跟他們混得很熟了，他們很好相處~希望未來的三個月可以相處得很好。 每個月上班最期待的就是休假日了，希望趕快休假~~~ 第6週: 第六週了，熟悉一切，狀況也比較好了。 房務、餐廳、咖啡廳都去過，最喜歡的就是咖啡廳，雖然每天都有掃不完的落羽松和刷不完的地板磁磚，但是咖啡廳讓我過得很舒服~ 期待下個月的一頭班，又可以到咖啡廳上班了 開心! 第7週: 很快的，竟然已經第七週了 三月的三天連假，去了台南~~~ 這大概是我這個月最開心的三天吧，三天連假結束後，又要繼續打拼學分了 加油。 第8週: 很快的竟然已經進入第八週了。 工作內容:四月的我目前學習櫃台的工作內容，班別是櫃台晚班，聽到老闆讓我和我的拍檔去學習櫃台的事情，其實還蠻開心的。 人際相處:現在是比較不會在工作上碰到阿姨和姊姊所以比較覺得還好。 第9週: 第九週!!!!!上班最期待的就是休假回家充電，剛休假完四天，真的好開心。 最近公司也新來了一位阿姨，人很好相處，跟我們也蠻有話聊的! 希望接下來在任何事情都能更上手。 第10週: 最近櫃台晚班有比較清楚了 雖然有時候還是會落東落西的，結錯帳，不過還好還有一個主管在旁邊幫我驗算帳的部分，希望之後更加油! 第11週: 很快的四月又快要過完了，今天是4/20，明天班導師就要來實習訪視了! 五月希望能更順利、更開心，更希望公司的制度能夠好一點。 第12週: 最近這陣子覺得心越來越疲憊，不知道為什麼有這種感覺，最近就是感覺一直在死硬撐著，平安的日復一日就好，沒想太多，也沒想過要多學些什麼，雖然經理總是說有事情要說要說的，但說真的誰敢跟他說呢，每次的態度總是那個自以為是樣，連話都不想講，希望之後更加油。 第13週: 十三週 十三週，很快的來到了十三週，這個月已經五月了，換我早班，芫萱晚班，早班其實也不錯，早早上班，早早下班，晚上也可以做很多自己想做的事情，只是早起真的好想睡覺哦，希望下禮拜回家可以玩的開心~~~~ 也希望芫萱趕快回來，一個禮拜沒人跟我憶起打屁聊天真的好無聊~~~~~~~~ 第14週: 五月，換我和芫萱對調，換我早班她晚班~ 早班的生活就是早睡早起。 剛休假回來，才上班個幾天就覺得懶懶的~~~ 希望這個月可以順利過完~ 期中成績可以很讚。 第15週: 休假結束回來上班真的好煎熬!!!!!!! 現在習慣了早睡早起的生活，就連休假也是早睡早起 希望實習快點結束啦~~~~~ 第16週: 五月五月五月過得好漫長呀~~~~ 要繼續加油平安順利的過完五月，端午節又忙死人了啦~~~可怕可怕! 第17週: 2017.06.02星期五 暴風雨的一天! 今天真的是太可怕了，全清境下午都放颱風假，可是根本沒有颱風阿!!!!!!! 但今天就是暴雨的一天，馬路整個淹大水，馬路已成河流。 早上時，遇見一位房客，真心覺得他好可憐，小孩發燒、又丟了一個行李箱，真的好可憐阿~~~~ 而且外面又下暴雨……..希望幸運可以降臨在他們身上~~~~~~ (第一次這麼不想這麼早下班，外面下著暴雨，自己在宿舍而已，希望快點八點，大家趕快下班回來!希望大家快回家唷) 第18週: 六月這個月，整整休息了一個禮拜，多虧了道路坍方，所以才可以休到一個禮拜啦哈哈 七月開始就會很忙了啦，可能還沒時間回家，希望暑假趕快過完! 暑假過完實習就剩下五個月，要在更加油才行。 快樂是一天、難過是一天，其實我也是想快樂的過完，但真的好不容易。 加油啊~~~~~~ 第19週: 這禮拜經理、老闆、老闆娘都不在，真的是太開心了!他們不在就是可以稍微的放鬆。希望一切平安順利 第20週: 這禮拜經理回來了!但老闆、老闆娘還沒回來 唉每次和經理一起上班就覺得壓力好大，都不太敢做事情，接下來幾天都只有我和芫萱及經理共度這幾天，一定要平安~~~ 希望不要被經理的唸功唸到死掉~ 第21週: 這幾天上班也好累! 快要暑假了，暑假就是噩夢的開始了啦 希望暑假兩個月可以平平安安的過完~~ 加油 第22週: 在櫃檯將近三個月了漸漸的學會很多事情，也比較習慣一個人在櫃檯了!暑假一定要順利，雖然桌多事情多住房多，但也要加油啊~~~~~~~~~ 第23週: 暑假真的是超級可怕，每天都是二十桌起跳，假日更可怕，才兩天的時間而已，可以達到快一百桌!!!!! 不過為何賺那麼多錢，我們的薪水還是這樣呢，更無言的是老闆們還是一樣無腦? 第24週: 希望暑假快點結束!每天還是一樣多桌啦!都快死掉了 希望趕快休假，然後休假就要到處去玩不然就是要睡到飽 也想趕快回家，看看我最親愛的家人 第25週: 今天是7/22星期六 公司群組裡似乎發生了一些爭執的事情，但我沒有支持任何人，也沒有覺得誰好誰不好， 就只是覺得…..發生事情應該是要大家坐下來好好的聊，了解彼此的心裡想些什麼，而不是互相指責…….. 這間公司真的讓我大開眼界，奇杷的人如此多，做事又沒效率，主管只會仗著自己的職位，去命令底下的人做事，然後自己在旁邊玩手機，瘋狂的把新的訂單丟給我們做….. 最無法接受的事情是，一發現有什麼錯誤的事，總是會立刻撇清，即使是他做的他也會說不是，這間公司會人力短缺我真的不是很意外，這間公司的未來真是讓人擔憂! 第26週: 休假結束四天回來，又開始輪到我晚班了!換芫萱接我的早班， 沒想到這麼快已經半年多了! 希望下半年度更加油 第27週: 這陣子又輪到我晚班了 又是一個晚睡晚起的節奏 希望在我晚班的這段時間可以平安順利! 再來就是我們最近搬宿舍了! 搬到離公司兩分鐘的路程，房間也比較大，是樓中樓! 但是感覺就像是欸打到邊疆，因為這邊沒有鄰居，沒有像以前在那間宿舍一樣，回家有很多人可以打屁聊天~~~~ 第28週: 對於一個上晚班的人來說要交週記真的很累欸…… 因為每天下班就準備要睡覺了! 早上起床又準備要上班了! 這陣子週記都遲交真的是很搞笑~ 原諒我唷 第29週: 二十八週和二十九週的繳交日期是一樣的哭哭 暑假快過完了加油呀! 第30週: 最近我們搬宿舍了 搬到公司旁邊，而且老伴還是很臨時的才跟我們說耶，真的是有夠無言 重點是我們動作也超級快的啦! 第二天就搬好了，這間宿舍雖然比較大而且是樓中樓，但是還是覺得之前那個宿舍比較熱鬧阿 總之搬來這裡就只能每天躲在房間裡面做自己的事情。 現在也只能每天對著芫萱大眼瞪小眼，重點是我晚班他早班，所以我們根本真正碰到的時間只有兩小時而已。 第31週: 10月的返校真的很開心，隔了兩個月又再見到同學們，感覺好熟悉又好陌生，不過還是很開心能夠見到大家。 這趟回宜蘭只有回家一天而已，其他時間都在花蓮遊玩啦 花蓮太陽真的是很可怕，是會曬到很熱很痛的那種可怕。 關於實習的事情真的是沒啥好說的，每天都在做一樣的事情，好像有點職業倦怠哈哈哈哈哈 第32週: (未繳交) 第33週: (未繳交) 第34週: 10月5日這天!學長姐到清境找我們玩，其實我跟他們超級不熟，但是晚上和他們一起吃飯，沒想到就瘋狂的霹哩啪啦一直講，真的是很nice的兩位。 第35週: 其實真的已經遲交很久了! 最近狀況良好 沒發生什麼特別的事情。 第36週: 最近換了新手機蘋果7，第一次用自己的錢買了這麼貴重的東西! 果然是用自己賺的錢買東西才會心痛，以前想要任何東西就是跟爸媽伸手要伸手討，要不到就會丟張，我覺得真的是要自己出來工作才知道錢難賺。 第37週: 此時此刻的我，坐在我們咖啡廳打著週記， 昨天休假一天，閒閒地在宿舍，但不知為何很想趕快把報告打完又不想打，純粹只是懶人在作祟。 昨晚阿佩和媽寶哥來我們宿舍煮羊肉爐，真的是吃的超級飽，有這種時間不容易啊! 除非我們對面鄰居休假回家，才有時間可以這麼歡樂。 已經開始在數饅頭了，希望時間可以再過的快一點!!!!!!!!! 第38週: 今天公司來了一個新人 聽說是僑光科技大學的馬來西亞華僑，但估計他大概兩三個禮拜就撐不下去了，祝他好運，不過說真的他確實有點煩人，絕對沒排擠的意思! 第39週: 現在漸漸地要冬天了漸漸的冷了，夜晚提早到了! 現在最希望的，其實是能在實習結束前看見一場雪，就像上次的霸王寒流一樣，隨處可見雪!當然最希望的還是畢旅辦的成啦~ 加油了~~~~~~~倒數三個月!!!!! 第40週: 今天遇見了謝和弦張智成張傑，本人非常的親民 第41週: (未繳交) 第42週: (未繳交) 第43週: 這週已經是第43週了 再過幾個禮拜即將要結束我們這一年的實習，希望接下來這幾天能夠過得順利 第44週: 這禮拜已經是第43週了! 提前結束實習的我們，現在可是既期待又開心呀~ 又可以回學校當個無憂無慮的學生 想到這點就覺得好開心呀~ 第45週: 45週! 距離我們回去的時間又更近了，希望回去學校以後，五下的課能夠少一點，沒修完的課趕快修完，最後希望能夠準時畢業~ 考上想唸的學校(二技) 每次都把週記當成許願池了哈哈 第46週: 唉…… 每次只要到要拜拜的日子，我和芫萱就要收拾善後，真的很討厭明明不忙也要那麼晚的時間拜拜，真不知道我們離開這間公司會怎麼樣，希望他們不要手忙腳亂，又嫌人手不夠，其實人手都是夠的呀! 為何就是不能善用人力(?)
   1025106076    陳廷威  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 09:00:13

請舉例自己的休閒 1.看電視 2.騎腳踏車 請舉例自己的遊憩 1.打撞球 2.打球

文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告  2013-10-22 09:00:18

1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的工廠,玉兔鉛筆學校原本是在台北,後來搬到羅東,因為宜蘭有太平山然後儲水保存木材! 2.請說明玉兔鉛筆學校的活動內容，流程 到玉兔聽解說員講解玉兔的歷史跟鉛筆從以前一直沒有被淘汰的原因看了一小段影片 參與遊戲 看工廠 diy自己做鉛筆 3.請說明遊戲定義為何？ 遊戲的定義因人而義,大多是娛樂消耗時間增加樂趣,遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物. 4.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些休閒活動？ 參觀玉兔 完釣鉛筆的遊戲 5.說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些遊戲活動？ 分組釣鉛筆、圖體拼木板 自己動手做鉛筆. 6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到的解說員，老師及同學有那些符合服務業態度的行為 解說員說話很有趣 能融入學生 一起玩樂 該認真也很敬業的說明玉兔的歷史

文章標題：作業二  2013-11-05 17:42:23

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經歷為例. (1)工作:一成不變規律.休閒活動:刺激到工作對比強烈. (2)在學校上課放學去唱歌 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? (1)大部分 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? (1)熟悉理論Ex.放假的時間常常打籃球 (2)個人社區理論Ex.因為同學想去就跟著去 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? A:旅遊導覽 帶人從是休閒

文章標題：休閒與人類行為學  2013-12-11 07:26:20

休閒問卷調查表 健一乙 性別:□男 □女 年齡:□20歲以下□21~30歲□31~40歲□41~50歲 職業:□家管□服務業□學生□公職人員□軍公教□自由業□其他___ 婚姻狀況:□已婚□未婚 收入:□10000已下□10001~20000□20001~30000□30001以上 居住地:_____ 每週休閒次數? □1次 □2次 □3次 □4次以上 每次休閒時間? □30分 □1小時 □1小時~2小時 □3小時以上 從事休閒活動的類型有哪些? □運動 □逛街 □爬山 □唱歌 □水上運動 □其他___ 從事休閒活動時,同行者為何?? □自己 □父母 □朋友 □其他___ 從事休閒活動的時間? □早上(7:00-10:00)□中午(11:00-13:00)□下午(14:00-17:00)□晚上(18:00-21:00)

文章標題：休閒人類行為學 心得報告  2013-12-26 10:53:10

書名:波西傑克森 - 妖魔之海 作者:雷克˙萊爾頓 姓名:陳廷威 學號:1025106076 心得: 這本書是在說關於希臘天神 的科幻小說 故事中的主角是三大天神之一的水神波賽頓與人類生下的混血兒的故事 他的名子叫波西傑克森 從第一集看完後 就覺得很好看 於是又看了第2集 第一集的神火之賊 是在說 主角被誤會偷了這世界上威力最強大的武器 宙斯的武器閃電火 經過許多冒險被帶到混血人在這世界上唯一安全的地方混血營 接受訓練認識了同為混血人智慧女神的女兒 名為安娜貝斯 後來發現偷了閃電火的是在混血營裡的 一個叫路克的人 他想引起事端讓3大神互相殘殺 讓世界毀滅 波西把閃電火從他手中搶回來 還給了宙斯 解開了誤會 拯救了全世界 而路克逃走了 也就揭開了 第2集的序幕 第2集的開始 主角從上一個事件結束後平安的度過了1年 但就在這時 混血營周圍的防護罩 遭到破壞 原本守護結界 是一棵樹 但被人下了毒 快死了 導致結界防護力的下降 讓怪物跑了進來 他們誓言要找到解救下毒的人 以及解救這棵樹的辦法 找到了傳說中有一個東西叫做金羊毛 他追尋線索 找到了一艘船 而在上面的竟然是路克 他對樹下毒 想破壞結界 還想用金羊毛復活一個在很久以前就被封印在地獄裡的怪物來毀滅世界 而他們的目的是在一個叫妖魔之海的地方 金羊毛就在那裡 但波西在船上就被路克抓住 波西想辦法逃了出去 而路克跟波西的目的都一樣 要拿到妖魔之海中的金羊毛 波西他們先行到達 發現有一支獨眼巨人在看著金羊毛 他們打敗了他 拿到了金羊毛 就在要回去的時候 路克出現搶走了金羊毛 路克復活了那個怪物 波西拿著他爸給他的劍 在過去曾打死那怪物得劍 再次的打敗他 拿著金羊毛回到了混血營 救回那棵樹 結界也恢復原樣 我覺得主角在冒險中 學到了許多事情。

文章標題：實習  2017-04-11 12:20:12

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「實習機構名稱」導覽手冊 班 級： 五健四乙 學 號： 1025106076 繳交日期106/4/12 姓 名：陳廷威 指導老師：毛祚彥 實習單位：幸福20號農場 實習期間：自民國__106_年__2_月__1_日至_107年__1_月_31_日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 幸福20號農場的所在位置，位於宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號，原本地點是老闆自家的豬舍、老果園。老闆娘與老闆夫妻倆帶著小孩子回到故鄉後，決定將充滿回憶的老家園轉型為觀光農場，也變成全家人幸福的家，裡面所有目前的一切都是由老闆老闆娘兩人親手蓋出來的，莊園裡的一磚一瓦，一窗一樑，閒的搖椅，每個柵欄，都是熱愛大自然的老闆親手一點一滴慢慢蓋出來的，用了10年來收集起來的建材打造而成，室內用餐區裡也留有幾十年前種植的水果樹做為造景與回憶的紀念，每顆樹木都有自己的故事。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 幸福20號農場裡的各部門，分別為內場廚房、外場送餐、教學DIY、內場櫃檯飲調，窯烤披薩DIY區，內場主要負責供應客人的餐點，有分點心類、主餐，及監控食材備料，倉庫冰箱庫存，外場負責餐點送出，收桌，推銷DIY課程，清潔餐具，桌面清潔等，教學DIY負責教學課程，農場的DIY課程總共有4項，分別是大朋友小朋友都喜歡的水果原木鉛筆，還有QQ好吃的紅豆麻糬，季節限定的番茄蜜餞，假日限定好吃又好玩的窯烤披薩，內場櫃台主要幫客人點單，送單到廚房各種飲料的調製，還有製作鬆餅，窯烤披薩DIY區，也分外場有比較特別的是有烤披薩的專業人員，火侯的控制，溫度需控制在200~250度之間，專門把客人DIY做好的披薩烤熟。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 農場室內用餐區總共有十一個座位區，室外用餐區總共有十二個座位區，以及農場樓下香蕉新樂園和DIY教室一共有二十二個位置，整個農場大約可以容納200多人，場內還有可愛動物區，有從綠色博覽會收購來的非洲鴕鳥，還有可愛的山羊一家人，在過年的時候生了三隻小羊，不時會跑出來與客人嬉鬧非常的有趣，還有我們最可愛的咕咕雞，每天早上還會準時的叫你起床，還有大泡泡區，可以拉出非長大非常漂亮的大泡泡，園區內還有各式各樣由老闆娘親手寫的木板，有各種流行用語及情侶的浪漫話語。 入園須購買門票，等於個人低消，可以全額折抵場內所有消費，由於是個人低消，一樣商品只能折抵一張，票券不能合併使用不找零， 餐點有六種，有單餐跟套餐，套餐多了80元飲料、玉米濃湯、油醋沙拉和當季水果，套餐288元單餐則是188元，飲料有花果茶類80元、養生果醋、水果茶100元、各類咖啡100~140元、以及各種口味的鬆餅130元~150元，幸福商品有四種口味的水果醋、筆記本、紀念馬克杯。 DIY課程150元的部分有，水果原木鉛筆一份兩支，當季水果蜜餞一罐，紅豆麻糬一籠。 窯烤披薩DIY分為四人份家庭版799元，有兩份十吋披薩，四杯80元飲料，以及兩人份獨享699元，一個十吋披薩，兩杯80元飲料。 實習機構之主要市場營業對象 我們來到幸福20號農場約3個月左右了，看過了1月多過年寒假的旺季人潮主要是返鄉過節及連假的外來遊客，我們經營的模式在淡季時主要是接公司旅遊戶外教學的大型團體，有套裝行程一日遊套A、套b、套C行程，也常常有來自香港或上海的遊客，在宜蘭鄉下環境優美搭配上我們農場裡的環境布置，也常常有再次光臨的遊客。 實習機構之未來趨勢 從實習到現在在人員上比較明顯在調動，未來還是接大型團體及校外教學等等比較常態，農場已開始小規模再重新裝修，更換屋頂，重新上漆等等，農場也有打卡案讚頌明信片的活動，推往網路行銷，增加曝光率。

文章標題：實習期末報告  2018-01-05 15:44:26

描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻? 在這說長不長說短不短的一年實習中，從一開始剛進去抱持著一股衝勁，每天努力的學習新的東西，新的場域適應，到後來時間長了漸漸習慣後開始有的怠惰都是學習中的過程，對於單位的貢獻，每天固定時間的打掃清潔，讓農場在任何時間能保持乾淨清潔，讓消費者能有好的空間遊玩，還有在櫃檯時的點餐收銀，每筆帳單確實登錄以免下班點帳是有錯誤，飲料的調製，菜單上的每一種品項分冰的熱的調法不同又有內有外帶杯的差異，以及團體遊客的預約體驗課程，在團體遊客中如何對話溝通，讓來到農場的客人開心，有時跟老闆溝通工作上的事情，能給予一些建議，有時能讓活動更流暢，或者有時候在下班前點錢時，因為白天上班會注意到有誰拿過錢，解決了幾次少錢的事件，通常都是疏忽而忘記登記，在實習的過程不能說做的非常的到位，但還是以自己得能力再為單位盡一份心力。 自我分析自己在實習單位過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、對未來就業準備? 從一開始的門口售票亭，每天介紹農場門票使用方式，進場前的問好，離場後的謝謝都是非常中重要的，農場門票等於個人最低費，憑票可在場內折抵消費， 可全額折抵除了投籃機、夾娃娃機，除外每樣商品及飲料餐點diy活動都可以折抵一張，不能合併使用也不找零，還有介紹著場內的4種diy項目，都是在磨練與客人對話的課程。 還有在農場櫃台負責幫客人點餐收銀，點完餐點就要接著調製客人點的飲料及鬆餅，飯後水果，飲料種類非常多，需要一對時間才能熟悉，可以考驗自己的記憶，每種飲料的原料位置都不同，剛開始會有點手忙腳亂但後來就習慣了，還有咖啡機的使用與保養，這個比較少碰到，但慢慢的學習，也更能使用，以後如果用到咖啡機會更有經驗一點。 在農場樓下櫃台基本上跟樓上櫃台差不多，比較特別的是窯烤比薩的diy，在這裡需要學會生火的技能，在每天早上在窯裡擺木頭先放細的再放大塊的木頭，剛開始會生不太起來多嘗試幾次就會越來越熟練，要控制窯的溫度在200多度也是需要練習的，或許生火的技能比較少機會用到，但真的萬一用的到，是非常有幫助求生技能。 在每次的帶團都有不同的學習，雖然講的導覽內容，或是教的活動項目都是相同的，但每次的客人都不一樣，所以反應也不一樣，有時候客人反應沒有很熱烈時，可以開個玩笑把氣氛炒熱起來，而且不同年齡得客人也有不同的帶團方式，年紀小一點的需要花比教多時間在教學diy，年紀較大的通常會比較楞但一點，但適時地開開玩笑，也是非常有趣的，這些帶團經驗會為自己帶來很大的成長，或許在哪天需要面對上百人講話也不會膽怯。 在農場內散客報名diy體驗課程，是以一桌一桌進行教學，農場內共有4種diy體驗項目分別是水果原木鉛筆，顧名思義是用水果樹枝的鉛筆做裝飾，還有養生醋，每個季節會有當時候盛產水果來做成養生的果醋，帶回去放3個月就可以飲用，還有紅豆麻糬，用糯米粉揉成團包紅豆餡料，蒸熟可以直接吃好吃又好玩，還有熱門的假日限定窯烤披薩自己桿麵團，放入食材拿去窯烤，在這些活動中因為報名人數不像團體那麼多可以慢慢跟客人邊聊天邊進行，訓練自己的口才與客人的互動。 本實習符合你的期望與需要嗎? 當初選這個單位是因為方便，因為在宜蘭縣境內，交通上一及住宿都方便許多， 原本一開始期望應徵單位是門口售票員，但後來其實跟本沒有在門口過，有種感覺像是被騙去，跟說好的不一樣，合約上的也不同，但也沒辦法是自己選擇的，原本期望每天工作環境能好一些，但中午單位準備的中餐，有時飯菜少的可憐，不知道是不是怕別人吃，但勉強接受了，還有蚊蟲問題夏天真的是每天被叮到全身包，好處呢就是基本上每個禮拜都會有打工換宿的員工，幾本上都是女生，在煩悶的工作上有新員工可以聊聊天是挺開心的，下班有時也會出去一起逛街感覺不錯，而且能認識到來自各地或不同國家的人，是我期望沒有想到的，多多認識人，打開新的交友圈，對未來會有很大的幫助，整體而言在這個單位有好也有不好當初為了方便交通這點是有達到期望的，到目前為止還算可以，但在專業技能上比較少有機會接觸，這點比較可惜，有種跟自己興趣沒有相關的工作，做久了挺吃力的。 關於自己方面、學校方面相關實習檢討與建議事項 在這個單位實習也快要結束了，時間一轉眼就過去，在這裡有好的也有壞的，想信每個在實習的人都有類似的感受，在這11個月的過程中，或多或少都有成長，不管是人與人之間的相處，實習生的不平等，跟業者溝通的技巧，還有在這服務業裡最重要的與客人的互動有時可能會碰上比較機車的客人，但還是要理性的處理，在這農場學會了帶團等等如何站在台上跟上百人帶活動，這些都是得到職場上才體驗的到的東西或許未來畢業後在工作上有需要用到都能派上用場，不管過程中有多不開心，但每個單位每個場域都有各自能體會到的東西，待在單位的時間不開心也是過，開心也是過，不如換個角度想想連這麼苦都過了，以後在職場上或許會輕鬆許多，學到的東西不管是甚麼都在為自己的未來奠定成功的高度，整體而言實習是好的但會建議學校時數，不用這麼長，因為不是要做一輩子的工作學習到職場箇中的東西就夠了，對於自己選的單位沒有抱著很高的期望與需要，只是希望能順利完成實習那就夠了。

   1025106075    張心柔  發表(1)筆  
文章標題：1025106075張心柔  2008-03-18 16:15:43

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「長榮鳳凰」導覽手冊 班級：健四乙 學號：1025106075 姓名：張心柔 指導老師：毛祚彥 繳交日期：106.04.12 實習單位：長榮鳳凰酒店 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 長榮鳳凰酒店(礁溪)，於2010年正式開幕，位於宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，長榮鳳凰酒店(礁溪)飯店，也已經有7年的時間了。 長榮集團成立於1968年，是臺灣以運輸業為核心的企業，創辦人就是張榮發先生，陸陸續續的拓展到長榮海運、長榮航空、長榮酒店等等的，讓長榮這個品牌發揚光大，除了長榮鳳凰酒店(礁溪)，還有其它酒店在臺灣各地區，如:長榮桂冠酒店(基隆)、長榮桂冠酒店(台北)、長榮桂冠酒店(台中)、台糖長榮酒店(台南)，也有拓展到國外，如:馬來西亞(檳城)、泰國(曼谷)、中國(上海)，礁溪盛產溫泉，至從又有雪隧，然而打造長榮國際連鎖第一家溫泉渡假酒店，目標除了營運好，結合與綠色空間互動的概念，發展在地旅遊，融合週邊旅遊資源，附近有許多景點，猴洞坑步道、五峰旗瀑布、跑馬古道等等的景點，讓房客越來越喜歡接觸大自然，走完一天的景點回來時，可以使用位於本酒店3F休閒中心，讓所有壓力都沒了，真是一大享受，使房客會越來越喜歡來宜蘭甚至會喜歡續住於本酒店，長榮集團精神宗旨，挑戰、創新、團隊，挑戰就是都該應有挑戰的精神，遇到任何事情絕對不能說做不到，應該要去想辦法克服，創新就是要保持不斷突破和創新的活力，配合時代潮流演變，然後最重要的團隊就是彼此相處要有禮貌，互助，合力達成目標。 實習機構之組織架構與各部門之介紹 先介紹我們長榮鳳凰酒店(礁溪)部門，董事長:陳正曜先生，從我第一眼看，有領導人的身影，常常會看到他在公司的身影，對公司很重視，在組織架構上，長榮的LOGO也有特別的意義，是由桂冠、球體、經緯線、指北針、EVERGREEN。桂冠代表羅馬對詩人最從高的尊稱，象徵長榮酒店提供顧客桂冠級的禮遇，球體則是邁向全球化的方向與努力，經緯線像是提供完善服務網路與無線延伸發展，最後EVERGREEN代表企業長久持榮，愛護環境且成長前進。 在服務理念上也不馬虎，要求提供優質的休閒環境及活動，以紓解顧客的心境，搭配精心規劃及整合人文、藝術等等的休閒活動，塑造積極主動，活潑樂群的服務團隊，以持續的訓練讓品質提升，藉由優質的服務品質及快樂的工作環境，使得回客率增加，更確保營運獲利及永續經營，然而也制定了12條服務準則，也就是為了提供更好的服務。酒店目前跟著時代的演變不只，只有單單的客房，還提供了健康休閒中心、餐廳，泡湯，所以就會有很多管理的部門，先從最上面的部門說起，管理最大部門「行政辦公室」，那下面就有許多分之，如實習機構的概況，有人力資源部、財務部、物料管理部、工程部、業務部、客務部、房務部、休閒遊憩部、餐飲部，一間公司需要各個不同專業的人才而組成，然而最重要的就是領導人。 以我的角度介紹各部門，從人力資源部，就是透過人力資源部的工作徵人才知道屬性後再分配到各個部門，再來就是財務部，分析公司的營運概況，去做一個營運報表等等的，物料管理部則是專門訂購全公司的物料，例如少了一批沐浴乳，簡單說就是要透過物料管理部來叫貨，那業務部就是處理許多的接案，再來房務部，我們有客房的是六樓到12樓那總共兩百多間，那都是客務部來清潔的，可想而知整理一間房間就差不多要三小時了，那假如一天就有190間入住，那隔天退房就開始忙翻了，所以是很累的部門，而客務部站在第一線接待客人，譬如大廳接待，禮賓等等的，再來就是我到的部門，休閒遊憩部，一個部門有許多分之，有慢活SPA、精品店、湯屋、露天風呂、休閒中心，而我則是在慢活SPA，最後一個部門餐飲部，公司有提供火鍋、午茶、自助餐、中式小吃、都是由餐飲部來負責，那每一季都會提出不一樣的料理，像今年煙波亭就提出懷舊料理，以前早期的家常菜，所以一間公司要整合各個部門真的不容易，需要各個專業領域不同的人。 實習機構之設施概況與營業項目之介紹 先介紹我實習的部門，位於長榮鳳凰酒店3F(休閒中心)，顧名思義就是讓貴賓放鬆的地方，那這邊有健身房、球類娛樂室、電玩間、多功能娛樂室、KTV視聽室。 開放時間從早上7點至晚上23點，球類娛樂室：娛樂室內有備桌球及 撞球各兩張球桌，提供喜愛球類運動的貴賓在住宿間也能和友人一較「悍」下。 健身房：健身房內有數種多功能的健身器材，不論是跑步機、腿部伸展機、滑步機等，在假期間提供紓緩筋骨的好去處。 多功能娛樂室：XBOX、WII、等多個遊戲機台，有趣的遊戲成為酒店最受歡迎的遊樂勝地。 每天的活動行程介紹 1.早上7點會有我們健行活動，指導員就會帶有報名的貴賓去散步 那單日雙日是去不一樣的地點 這張是單日（跑馬古道） 2.早上7點會有我們的健行活動，指導員就會帶有報名的貴賓去散步 那這張是雙日（龍潭湖 3.早上DIY是做荷蘭小風車，那有分三個梯次，第一梯次是早上8:40～9:10 第二梯次是9:20～9:50 第三梯次是10:00～10:30 4.早上9:00的廣外活動，是帶有報名參加採番茄的貴賓到定點，這是礁溪四寶其中之一（溫泉番茄） 5.中午11:00在1F大廳的活動叫投壺中箭，遊戲規則是大人會給5支箭小孩給6隻箭，當箭射到洞口裡就會有精美小禮物摟 6.中午11:00在1F大廳的活動叫歡樂時光，就是會有我們長榮的吉祥物到1F大 7.下午14:30在1F大廳，會有一位工作人員在做為住房的貴賓用迎賓美食，這一季的美食是麥芽糖餅乾廳跟要退房的貴賓拍照做紀念 8.這是15:00在2F藝廊，會有我們的大富翁遊戲給貴賓玩，遊戲規則是:必需要有兩位貴賓參加，一位當丟骰子一位當旗子，那每個關卡都是不一樣的，會有景點也會有小遊戲，如果剛好走到起點會有大禮物哦 9.下午DIY是做遙遙馬，那一樣有分三個梯次，第一梯次是下午15:40～16:10 第二梯次是16:20～16:50 第三梯次是17:00～17:20 10.再來是20:00會有的活動，那活動名稱叫:音樂饗宴，就是帶這小朋友拿樂器交小朋友們打小星星、蝴蝶之類的兒童歌 11.21:15會有的活動，活動名稱叫:布袋戲，這個是有請外娉的表演團體那每天表演都是不一樣的戲劇 12.最後是22:00會有的活動，活動名稱是:俄羅斯瑜珈，這個是有請外娉的瑜珈老師來為貴賓們上課，那這個要先預約最多上限15位 會員獨有專屬尊榮優惠 *享訂房早鳥優惠(依當季活動為主) *煙波亭.桂冠自助餐廳用餐，不分平假日，單次最多可享有兩位賓客八折優惠 。 *同行賓客使用慢活SPA，可享現場八折優惠。 (單次最多可享有兩位賓客同行八折優惠) *精品店商品可享訂價九折優惠 *湯屋享定價八折優惠，每卡最多以兩間以限。 *使用岩盤浴，可享房客優惠價。 (單次最多可享有兩位賓客同行優惠) *來館消費，享有免費停車三小時。 (上述優惠若未特別標明優惠對象，皆限定為會員正副卡持適用) 個人會員 NT42800 個人會員附卡 NT39000 半年期會員 NT25000 兒童卡 NT19800 實習機構之主要市場營業對象 來長榮鳳凰酒店(礁溪)，實習差不多快三個月了，那接觸的客人都有，但是接觸到的大多都是本國人會比較多，外國人是有，但就是少許，以公司的角度，都是誠心接待歡迎各地的客人，回客率本國人會比較多，那語言是不會有問題的，但總不是都是本國人來入住，所以語言要多多學習拉哈哈，那因為雪隧通了，使得北部、西部、南部的居民會開始想往東部渡假等等的，那第一站就是宜蘭，長榮鳳凰酒店的成立就是以休閒渡假的模式去打造，配合礁溪溫泉，還有打造完好的環境與品質，造就本國人在台旅遊，來到宜蘭礁溪都會想入住，所以我認為主要市場營業對象還是本國人，外國客都是散客，除非就是團體來的，一次就來兩台巴士不等，不然是少許的，沒有說是完全沒有的，但是像上面說的，都是誠心接待歡迎來自世界各地的客人，成為最好

   1025106074    何子毅  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒與人類行為  2013-10-07 19:59:48

請舉列自己的休閒 1.陪家人出去走走 請舉列自己的遊憩 1.打球

文章標題：休閒與人類學校外參訪報告  2013-10-23 20:37:42

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠， 陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高 品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統 製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程? 帶我們介紹和了解鉛筆的自製過程和一起做出一支筆 三.請說明遊戲定義為何? 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動? 因該沒有吧 五. 你見到了哪些遊戲活動? 調鉛筆遊戲 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為? 很認真很專心

文章標題：作業二  2013-11-05 18:08:51

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經歷為例 去台中 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? 是 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? 郊遊 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? 可以以後出社會用

文章標題：讀書心得  2013-12-31 07:48:58

有夢最美，築夢踏實，人因夢想而偉大。在這個繁忙的生活步調中，是否該停下腳步好好想想自己終究在追求什麼，為什麼而打拼，不是盲目的一直往前走。每個人都有權力擁有自己的夢想，它是趨使人往前的一種動力，有了目標後，生活在邁向目標的過程中變得更踏實。當然，夢想是要努力去實踐的，而不是空想，與其在原地踏步，何嘗不趕快向前邁進，不管要花多久的時間、費多少的心力，都會堅持下去，就像牧羊少年一樣，一心想到世界各地去看看，因而成為一位追逐夢想的牧羊人，秉持自己的夢想鍥而不捨，這才是真正屬於自己的夢想，也是自己真正想要做的事情。 追夢的過程不可能永遠都順遂平穩，一定會遭遇到很多難關阻礙，可能會因此磨掉了很多熱情和那份想實現夢想的勇氣及動力，甚至會有想放棄的念頭，迷失了自己的夢。人都一樣，都會害怕受到傷害和挫折，一次遇挫，下一次的嘗試就更需要勇氣去克服心中的恐懼。不過人生就是需要一直做選擇、不斷的嘗試，可能繞了一圈，全身傷痕累累終究還是回到了原點，但不試試看怎麼會知道結果是好是壞，得到一些經驗這不就也算是我們的成長嗎？ 每一次的成功都是由很多失敗之中記取經驗堆積而成的，誰不希望永遠都順利，輕易達到理想的狀態，但不要因為受到打擊就放棄繼續追求夢想，輕易半途而廢，能擁有夢想並且有去追求的人是幸福的！我覺得應該想想自己最初對夢想的憧憬及心中最真實的感受，那種多麼想要好好的實踐一次的衝動。 生命中的每件事、每個成果都是要付出代價的，絕對沒有那種白吃的午餐，別想依著惰性等待，天上就會掉下禮物。辛苦是成長中必備的條件之一，但付出的辛勞及汗水一定不會白費，所以要把持毅力，堅持下去，最後必能有志竟成。不管達成這個夢想要費多少心血，只要有心，慢慢累積，一步一步的朝自己夢想邁進，生活也會因此而更充實、更有衝勁，就像書裡說的：「當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。」 我也相信天命會指引著我們朝前向進，總總的順遂與不順遂感覺就像安排好的一樣，所以一路上走的崎嶇不平可能也是要考驗我們，砥礪我們的心志，不可以遇到困難就輕易放棄。命運不是完全不能改變的，自己才是真正的主導者，掌控權永遠都在自己，只要自己相信能達成目標，加上那種不怕失敗的勇氣及打死不放棄的堅決，就會有成功的機會。機會總是留給勇於嘗試的人，沒有試試看怎麼能取得開啟成功的鑰匙。年輕的我們，有夢最美，築夢踏實。夢想只要不放棄就永遠有機會實現。

文章標題：讀書心得1  2013-12-31 07:51:17

書名:我愛你 作者愛亨說:「這是個關於愛和希望的故事，不管你幾歲、來自何處，一旦愛上一個人，就會同時擁有失去愛人的恐懼，這本書的靈感來自於失去愛人後，隨之而來的情緒起伏，讓我們讀完後，能有勇氣相信愛情、堅信真愛永恆存在。」 　　　 人的一生從生、老，到病、死，尤其是人生無常，可能得了個重病或是癌症，不是突然離去，就是只剩下一些時間了，最近的電影和電視劇也常有這種只剩幾個月生命的故事，不只讓我們看到他們的勇敢和堅強，還有他們最後的懊悔和珍惜。 故事中作者將荷莉面對深愛的丈夫離去的悲傷、不肯相信面對的逃避心態、面對親友家人時還要勇敢的武裝自己的種種心情描寫的淋漓盡緻，「熟悉的味道淹沒了他，排山倒海的悲傷讓他的胃打結，拉扯著她的心。針刺般的痛楚爬上他的頸後，喉頭湧上的哽咽幾乎使她窒息。她被驚慌征服了。」用譬喻和擬人修辭將荷莉的孤單痛苦完整地呈現在讀者面前。這也是我非常喜歡這本書的原因，她讓我了解到真愛深刻的感動、喪失最親密的人的那種刻骨銘心的感受，就算我還沒有體會過，我也能夠在字句間、在反覆閱讀中，細細品味那種細膩的情思。 　　 但是人各各有親朋好友，各各有生老病死，所以誰沒有喪失最親愛的人的痛苦呢？誰能夠逃過面對悲傷的關卡呢？就像書中珊倫對荷莉說的:「沒有人的生命都總是充滿美滿的小事情。如果時時刻刻美滿，滋味反而變得平淡無奇。如果從來沒體驗到低潮，幸福快樂來的時候，又怎麼知道呢?」沒錯，如果我們沒有體驗過悲傷，又怎麼會認得快樂呢?不開心的事情人人都有，重點是要如何面對、要如何克服才是最大的課題。在國中時，我也有一段低潮期，那時好朋友看不爽我的一些行為，開始跟我漸行漸遠，甚至還在我面前暗暗的咒罵我，我好驚訝也好傷心，那些話不斷的在我腦海裡盤旋，在我夜裡夢中出現，一字一句都深深的刺著我的心，當時的我好懦弱，只是不停的禱告希望時間能夠停止、到轉，亦或是快速前進，跳過這一切的不愉快。直到有位朋友她教會我勇敢面對，去溝通、去思考，不要只是一昧得逃避，躲的了一時，躲不了一世，在她的陪伴和鼓勵下，我才能夠走離這段痛苦的生活，也在過程中學會了承受打擊的風度，了解到面對的重要，所以那位和我吵架的朋友以及引導我的朋友都成了我人生中的貴人，讓我更成熟，更上一層樓。 法國的荒謬大師卡謬說:「幸福不是一切，人還有責任」這是我在保險廣告上看到的，一樣是和故事講的是面對死亡，我們終究是要面對，只是時間的問題， 我想那些能夠走出痛苦的人是最偉大的，他們給了我們一個典範，就想一隻強而有力的手，拉我們一把，給我們鼓勵、幫我們加油，告訴我們「如果我們可以，你一定也辦得到！」
   1025106073    游淳媛  發表(3)筆  
文章標題：休閒於人類行為學  2013-10-09 23:02:56

請舉例說明自己的休閒活動? 1.玩電腦 2.看電視 3.聽音樂 請舉例說明自己的遊憩活動? 1.看電影 2.出去玩 3.逛夜市

文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告  2013-10-21 20:10:58

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革 玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程 早上8點出發前往玉兔鉛筆工廠 一開始看影片鉛筆如何製作 再來介紹鉛筆的由來 參觀玉兔鉛筆工廠裏面的機器如何運作 三.請說明遊戲定義為何 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中 你見到那些休閒活動? 都沒有 五. 你見到了哪些遊戲活動? 調鉛筆遊戲 疊木板,跳10下 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務態度的行為 很認真,有禮貌

文章標題：實習期中報告  2017-04-12 22:15:21

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「浮水印民宿」導覽手冊 班 級： 健四乙 學 號：1025106073 繳交日期：106/04/12 姓 名： 游淳媛 指導老師： 毛祚彥 實習單位： 浮水印民宿 實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31_日 目錄 一、 起源、歷史背景與成立宗旨 二、 組織架構與各部門之介紹 三、 設施概況與營業項目之介紹 四、 房型介紹 五、 周邊景點 六、 主要市場營業對象 七、 未來趨勢 一、 起源、歷史背景與成立宗旨 老闆、老闆娘原本是礁溪補教界的名師。他們稱因中年危機，才開始規劃退休人生，而熱愛旅遊的他們，每次看到國外的精品旅店都覺得好棒，後來心想，如果能蓋一棟漂亮的房子，不但自己能住在裡面，又可以開放做民宿，當作之後養老重心，於是兩人積極的找地，也真的開了民宿。 打從要蓋這棟房子開始，他們便定調要走峇里島風，滿屋子雕工精細的歐風沙發、色彩華麗椅墊、水晶吊燈、原木餐桌，充滿東西交融的奢華風情，完全實現了他們要住漂亮房子的理想。 二、 組織架構與各部門之介紹 老闆-老闆娘-實習生 三、設施概況與營業項目之介紹 大廳、後花園、翹翹板 四、 房型介紹 雅緻雙人房-浮翠 雅緻雙人房-虹飛 雅緻雙人房-遠香 極緻雙人房-迎曦 極緻雙人房-鏡塘 觀景雙人房-霞映 觀景四人房-雲蔚 樓中樓四人房-觀星 樓中樓四人房-掬月 五、 周邊景點 • 宜蘭傳統藝術中心 • 冬山河親水公園 • 利澤老街 • 虎牌米粉觀光工廠 六、主要市場營業對象 • 平日客源大多是來自於新加坡、馬來西亞、香港的華人。 • 假日或連續假日則是在地台灣人居多。 七、未來趨勢 • 雖然外國客人已經很多了，但還是希望能有更多的外國客。 • 提供比別的地方還乾淨的環境，讓客人想一來再來，下次來宜蘭玩還是會想來我們浮水印民宿。
   1025106072    曹芳甄  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-09 19:44:36

請舉例說明自己的休閒活動? 休閒是扣除人類維持生命現象， 所剩餘的時間， 我們可以依照自己的自由意志， 選擇想要做的事情。 去圖書館看看書吸收豐富的閱讀知識。 請舉例說明自己的遊憩活動? 到外縣市觀光、透透氣放僧體驗不一樣的生活
   1025106071    蕭佩盈  發表(3)筆  
文章標題：1025106071蕭佩盈  2008-03-18 16:15:43

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「南方莊園」導覽手冊 班 級：五健四乙 學 號：1025106071 繳交日期：106/4/12 姓 名：蕭佩盈 指導老師：毛祚彥 老師 實習單位：南方莊園 實習期間：自民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日 南方莊園渡假飯店，主要的客群是家庭及會員，許許多多的活動都會關係到家庭，像是前些時候的小小鐵人、現階段的養生樂活專案，以及即將到來的美人魚專案，都有為不同主群的房客，設計的一些小巧思。 水精靈小小鐵人，一樣除了我們聯誼會，也會搭配餐飲部以及客房部的住房專案，吸引更多不管來過或是沒來過的小朋友大朋友、情侶、夫妻、家庭，一起來同遊，而現在我們要開始規劃我們活動的地點，氣墊擺放的地點，以及氣墊的長寬高，阻礙物(柱子)的高度寬度……等，製作出來後活動流程、路線規劃、報名程序都是我們要應該要去做的，或是打成文字檔讓廠商或是主管更可以去了解我們想要呈現的感覺，也要知道如何去保養以及清潔維護我們的資材，相信在這次的以及未來的大大小小專案或是活動，我都可以得到很多很多的收穫而更加的成長，也學到的不只是我們應有的專業，還可以學習到活動的流程規劃，以及得到如何增加活動的流暢度的方法，就算失敗了也是讓自己知道了不足的地方，進而改進得到更多的收穫。 養生樂活住房專案是針對65以上的銀髮族所設計的，除了飲食方面外，我們聯誼會也有相關的養生課程，例如早晨健走、方塊踏步、溫泉吐納等適合銀髮族的相關活動。 美人魚住房專案，除了滿足小女生想成為美人魚的願望，還可以在滿滿美人魚的房間醒過來。 目前實習的聯誼會運動組的工作內容有B1水區、1F健身房、2F桑拿區。 B1水區工作職掌 1.池子排水刷洗：泳池、spa池、兒池、高溫池、中溫池、常溫池、果香池、花香池。 2.水區地板清潔：用噴槍打水區全部地板，含戶外湯池地板。 3.排水溝清潔：用噴槍打水區全部排水溝(泳池、spa池、兒池、戶外湯池) 4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。 5.櫃子擦拭：泳池前置物櫃、兒池前置物櫃兩區。 6.燈座擦拭：水區全部燈座擦拭(包戶外)。 7.蜘蛛網：檢視水區所有蜘蛛網清除掉，包含水濂門口上方天花板及戶外玻璃門。 8.視檢所有電燈是否壞掉(含水底燈)，如有壞掉請立即更換。 9.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 10.固定每週進行ㄧ次的水區地墊噴槍清潔(含女更、電梯地墊)及水濂門口地板(女更)，前ㄧ天晚班打烊前要先將地墊搬至戶外乾式噴泉區。 11.每月定期進行水中吸塵、刷洗池壁及水線：泳池、spa池、兒池。 12.每小時巡場：登記水溫、檢視各環境(水溫、水位、補水溢流、雜質、……請立即處理)。 13.每兩天進行溫泉正逆洗(含二樓)，每星期兩次自來水正逆洗(含二樓)。 14.除毛器清洗：每當池子排水刷洗時進行除毛器清洗。 15.備品補充(男更沐浴備品、整容區備品、脫水機上方之塑膠袋)‧ 16.每月定期進行男、女更淋浴間噴槍刷洗(含沐浴備品架)。 17.每月進行B2機房打掃(零件分類歸納)。 18.每月進行B1庫房打掃，打掃工具(零件)擺放整齊、保持整潔乾淨。 19.每天每兩小時進行自來水水質檢測，並適量加入藥劑(無客人在現場才可加入藥劑)。餘氯量(CL) 正常值：1.0-3.0，PH正常值：6.0-8.0，餘氯量(CL)低於1.0以下請加入適量漂白水(次氯酸鈉)，超過3.0以上請補水溢流。PH值超過7.6(含)以上請加入適量酸(強酸)，低於6.0以下請補水溢流。【請小心操作，漂白水和酸不能同時加入(分開操作)，會產生有毒氣體，器皿用完請立即沖洗乾淨(吸管、水桶、水勺)】。 20.每日檢視自來水水質，如混濁狀況先進行正逆並補水溢流，並於當日晚班下班前加入澄清劑。 21.漂白水(次氯酸鈉)藥量比例：在CL值為0時，加入量泳池：2~3勺。SPA池：半桶(藍色水桶)，兒池：1.5~2勺。常溫池：5分之1勺。果香池及花香池：半勺。 22.酸藥量比例：在PH值為7.6以上(含)，加酸藥量請比照漂白水用量。 23.澄清劑：澄清劑倒入藍色水桶填滿底部即可，加入自來水至八、九分滿稀釋均勻，加入泳池(2~3勺)、SPA池(半桶)及兒池(1.5~2勺)。【加入澄清劑前需先加入漂白水，並把CL值提高至3.0-3.5 (重氯)才可加入澄清劑，並提醒早班開館做大補水溢流。 1F健身房工作職掌 1.地毯吸塵：門口區、心肺區(含跑歩機底部)、重訓區、史密斯區、兒童室走道、兒室、球室(撞球桌面)，只要是地毯材質皆需吸塵(含紫色沙發及球室沙發)。 2.玻璃：多功能教室旁、教練櫃前區、重訓區、史密斯區鏡面、中柱鏡面、團體教室、心肺區前、滑歩機旁、兒室、球室，只要是玻璃和鏡面，皆需刮玻璃、指紋及灰塵擦拭。 3.器材保養區：心肺區、重訓區、史密斯區、桌球桌、撞球桌、手足球台及氣動球台。 4.擦拭灰塵：心肺區器材(含電視、電視架、搖控器)、重訓區器材、史密斯區器材、兒室(電視、電視櫃、鞋櫃、櫃子、玻璃木框)、球室(桌球、撞球)、團體教室、遊戲機台、多功能教室前玻璃窗木框、教練櫃前及小圓桌、玩具、飲水機、布告欄、指示牌皆需擦拭。 5. 每日檢視廁所環境清潔，公清來清潔時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 6.汗漬擦拭：每當客人使用器材完畢需馬上檢視器材上如有汗漬立即擦拭乾淨。 7.器材歸位(數量)：隨時檢視客人器材使用完畢是否歸位或短少(史密斯器材：啞齡、槓片。遊戲器材：撞球、桌球、手足球、氣動球、跳棋、象棋、積木….等)。 8.木質地板：團體教室、兒室地板請使用黃色大型拖把清潔(一路拖到底，勿前後拖拭，越拖越髒)。 9.庫房：打掃工具、保養清潔用品擺放整齊。 10.大廚櫃：玩具器材、用品擺放整齊。 11.每月定期做器材盤點，如〞盤點表格〞。 12.請按時施作〞每日工作清潔表〞、〞每週工作清潔表〞、〞每月工作清潔表〞上清潔項目。 13.每月進行天花板管線粉塵清潔，需由公清大哥協助清潔(提前告知公清大哥，配合時間) 14.每月進行空調濾網灰塵清洗，需由工程部協助清潔(提前告知工程部，配合時間) 15.瑜珈墊清潔：每當團體課程上完，需清潔瑜珈墊，每月進行瑜珈墊消毒保養。 16.早、晚班於下班前需將器材上汗漬擦拭乾淨，請勿留到明天給早班。 17.健身房兩氣窗要定期清潔(蜘蛛網、水垢)。 18.器材保養： (1)清水枺布擦拭：全部心肺及重訓器材全機皆可，但灰塵及汗漬擦拭抹布請分開使用。 (2)碧利珠：全部心肺、重訓器材全機(皮椅、把手除外)、桌球桌面、撞球桌桌邊及撞球、手足球台及氣動球台木頭材質、。 (3)穩潔：玻璃及鏡面(碧利珠噴於抹布上再擦拭)。 (4)WD40：重訓器材槓片滑軌(WD40噴於抹布上再擦拭) (5)恐龍油：重訓器材轉軸處(直接噴於轉軸處即可，勿太多) (6)針車油：手足球台把手槓(針車油滴於抹布上再做擦拭) (7)亮光蠟：使用於氣動球台面(直接噴灑氣動球台面，用抹布擦拭) (8)重訓器材皮帶(含史密斯區)請用清水抹布擦拭，抹布勿太濕。 (9)滑歩機滑軌請用清水抹布擦拭後可上WD40。 (10)酒精消毒：瑜珈墊(直接噴灑於瑜珈墊上，再用抹布擦拭)。 2F桑拿區工作職掌 1.電梯內、外走廊：風槽灰塵、天花板蜘蛛網、電梯內灰塵、電梯按鈕指紋、鏡面指紋、走廊地板及走廊上方蜘蛛網。 2.六角中庭區：地板、天花板蜘蛛網、睡美人灰塵、冷氣出風口灰塵擦拭及水凝結。 3.櫃台清潔：桌子、地板、抽屜整理、櫃子所有灰塵擦拭、櫃面整理、遺失物整理。 4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。 5.環境清潔：整容區地板毛髮、整容櫃面整理、廁所、淋浴區、溫泉、冰池、水療池、烤箱、蒸氣室、去角質區、溫床、飲水機(濾網)、躺椅歸位、窗戶(百葉窗)、戶外湯區。 6.庫房：打掃工具、清潔用品、沐浴備品庫存請擺放整齊。 7.每星期三早班統計沐浴備品，晚班將領料用品存放置庫房擺放整齊。 8.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 9.每兩天晚班於下班前擦拭烤箱並做紀錄。 10.每星期一晚班於下班前刷洗歐亞式全區地板，並做紀錄。 11.每小時巡場，整容區備品、量水溫、觀察水質、烤箱、蒸氣室、冰池、水療池旁清潔、去角質區、登記水溫，環境清潔，如有異常，請立即處理。注意各時鐘的準確度或沒電請更換電池。 12.每日清潔殺菌箱內梳子及殺菌箱內毛髮，並做紀錄(時間0700、1000、1300、1600、1900、2100)。 13.每兩小時清理整容區毛髮並做紀錄。 14.2F櫃台內的垃圾桶請勿投入食物的垃圾包裝，避免造成蚊蟲滋生。 15.每兩週衛生局進行水質檢測，請做好溫泉特調。 16.每日檢視淋浴間洗澡冷、熱水是否正常(水壓、水溫)。 B1服務流程 流程圖 SAP池介紹 ↓ 泳池介紹 ↓ 兒童池介紹 ↓ 戶外溫泉池介紹 ↓ 置物櫃區介紹 ↓ 飲水機位置 ↓ 洗手間 ↓ 操作方式 ↓ 操作安全 ↓ 池區行走安全 作業說明 區域介紹 1. SAP池介紹 水溫30℃，水深90cm，寬15m，長25m，共有22項設施55個使用位置。前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階 水療操作方式：按壁面方形按鈕啟動 2. 泳池介紹 水溫常溫〈夏季〉〈冬季27-28度〉，水深120cm，長20m，寬10m，有兩個長泳區水道，一個練習區水道，上下池位置1.練習區的階梯2.長泳區的扶梯 3. 兒童池介紹 水溫30℃，水深60cm，使用請小心兒童安全 4. 戶外溫泉池介紹 共有五個水池，其中有兩個溫泉池，分別為中溫池〈水溫39℃〉，及高溫池〈水溫41℃〉，中間是冷水池〈水溫常溫〉，往下走尚有兩個功能池1.是常溫2.是39度熱池，溫泉水為碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯，泡過後會讓你的皮膚有滑嫩感 5. 置物櫃區介紹 泳池前方一座，兒童池方向兩座，共三座置物櫃供使用。 6. 飲水機位置 泳池前方置物櫃旁（旁邊有一置物櫃） 7. 洗手間 位在男女更衣區內 8.~10. 操作及安全建議事項 ※ 水療操作方式： 按壁面方形按鈕啟動 ※ 水療操作安全： 前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階 ※ 戶外池操作方式： 池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池因為露天池，受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍， ※ 戶外池操作安全： 因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。 浸泡時間不超過20分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆 水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。 戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。 ※ 池區行走安全 上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走 B1 水區介紹流程： 1. （先生、小姐您好） 請問是第一次使用嗎? 2. 我叫XX 是現場服務教練 。 3. 我來幫你介紹我們區域設施設備。 4. 右前方是水區現場飲水機若要飲用水請至這裡使用 5. 旁邊為置物櫃，我們置物櫃現場有二處而另一處為後方兒童戲水區前方，可將您的毛巾放置在裡頭再使用現場設施。 6. 左手邊是我們游泳池長20M寬10M水深 120CM 7. 中間是我們水療池，長25M寬、15M、水深90CM共有20種不同水療設備及56個位置可使用，是目前北台灣室內最大的水療設施。 8. 後方為兒童戲水區共有5種設備，水深為60CM。 9. 左方是戶外湯池 共有5座湯池，有顏色屬於溫泉池分別有熱湯及冷泉，溫泉屬於（碳酸氫鈉泉俗稱美人湯），富有微量元素及礦物質，中間為常溫池。另外二池規劃為功能池。 10. 以上為水區介紹，若有使用上任何問題我們現場都有服務教練會爲您服務。 2F服務流程 流程圖 2F裸湯區域介紹 Spa部 安全操作方式 作業說明 2F裸湯區域介紹 1.歐式，採南歐風情設計，有室內溫泉池及露天溫泉池及室內水療、烤箱、蒸氣、冰池，還有最負盛名的土耳其浴式的八角溫床。 2.亞式，採日式風格設計，有室內溫泉，水療及冰池，烤箱、蒸氣及溫床能讓你有三溫享受，戶外有日式戶外風呂及漢方溫泉。 3.歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域。 4.每個月月初會做男女湯交換動作，讓您均能體驗亞、歐兩種不同的文化風情。 Spa部使用方式 1. 請前一日至B1櫃檯預約 2. 預約時請選擇課程 操作及安全建議事項 ※ 水療操作方式： 按壁面方形按鈕啟動 ※ 水療操作安全： 請手握扶梯上下池，行走於水中小心水中台階 ※ 溫泉池操作方式： 池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池，如前往露天池，因受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍 ※ 溫泉池操作安全： 因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。 浸泡時間不超過15分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆 水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。 戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。 ※ 池區行走安全 上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走 問候語： 1. (午安)你好，我是教練蕎萱，請問是第一次使用嗎? 2. 請問一下手環號碼是幾號? 3. 我來幫你介紹桑拿區設施。 4. 左邊是歐式、右邊是亞式、再來是芳療部，如果想要做芳療請先提前向櫃始做預約。 5. 歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域，女生部分請載上浴帽。 6. 桑拿區設施有溫泉池、水療池、冰池、蒸氣、烤箱、溫床及戶外風呂。 7. 我們溫泉是天然溫泉，泉質是碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。 8. 提醒您如有貴重物品請放至B1男、女更置物櫃，2F裸湯是提供開放式置物櫃，裸湯區禁止使用3c產品。 9. 再次提醒您為維護公共衛生入池前請先淋浴。 10.如果有任何問題可以隨時詢問我們，可以幫您做服務。 強調語：因飯店溫泉為碳酸泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。

文章標題：休閒與人類學校外參訪報告  2013-10-23 22:47:03

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠， 陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高 品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統 製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程? 看影片.題驗活動DIY 了解玉兔學校的歷史 三.請說明遊戲定義為何? 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動? 鉛筆DIY 五. 你見到了哪些遊戲活動? 調鉛筆遊戲 疊木板,跳10下 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為? 在這次的校外參訪讓我感受到解說員的努力與認真的態度班上的同學也很專心的聽解說

文章標題：休閒人類-蕭佩盈  2013-12-10 07:51:04

休閒問卷調查表 1. 性別:口男 口女 2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______ 3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上 4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______ 5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上 6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______ 7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶 8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上 9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上 10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________ 11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨 12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________

   1025106070    陳婕倚  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
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文章標題：休閒與人類行為學 to文凱主任  2013-10-09 09:52:37

請舉例說明自己的休閒活動? 有時間就會去跳舞 聽聽音樂:) 請舉例說明自己的遊憩活動? 一邊聽音樂一邊跑步 讓自己放鬆整理思緒:)

文章標題：休閒人類行為參訪作業  2013-10-22 12:23:12

一. 請說明玉兔鉛筆學校沿革 創辦人因為太平山的樹木繁多,從台北搬來了羅東,在這裡創玉兔鉛筆學校,提升宜蘭的觀光價值. 二.請說明玉兔鉛筆學校的內容和流程? (1)觀看影片,說明怎麼製作鉛筆,看作鉛筆的機器,以及體驗作鉛筆的樂趣. 三.請說明遊戲的定義為何? (1) 遊戲的定義因人而義, 大多是娛樂,消耗時間,增加樂趣, 也有的是為了挑戰,刺激,磨練彼此的技術 遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物 比如說玩的起就要輸的起,遊戲也讓人啟發自己的潛能! 四.請說明此制玉兔鉛筆學校的過程中,你見到些休閒活動? (1)做鉛筆. 五.你見到哪些遊戲活動? (1) 釣鉛筆. (2) 疊疊樂. 六.請說此至到玉兔鉛筆學校時,所觀察到解說員,老師, 學生有哪些符合? (1)解說員: 很認真去教導每一位同學,很有信心的去解說每一個細節. (2)同學: 認真的聽課,勇於發問也很認真學習.

文章標題：休息人類行為學  2013-11-06 09:01:04

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例? 工作完畢後,會想去唱歌,跳舞! 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是大多數人! 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 熟悉理論: 跳舞,打籃球之類的! 個人社區: 騎腳踏,爬山! 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 五年之後可能會往服務業 向餐廳和飯店之類服務人的工作阿

文章標題：問卷 陳倢倚  2013-12-11 16:16:55

休閒問卷調查表 性別:□男 □女 年齡: □20歲以下 □21~30□31~40歲 □41~64歲 □65歲以上 職業: □學生 □上班族 □服務業 □教職員 □其它______________ 婚姻狀況:□已婚 □未婚 □單身 □有伴侶 收入: □10000以下 □11000~15000以上 □20000~30000以上 □其他______________ 居住地: □東部　□北部　□南部　□西部　□離島 　其它______________ 1 每週從事休閒活動的次數為何? □2~3次 □3~5次 □都沒有 □其它______________ 2 每次從事休閒活動的時間有多久? □15~30分鐘 □1小時 □2小時-3小時 □其它______________ 3 從事休閒活動的類型有哪些? □跑步 □爬山 □看夜景 □唱歌 □旅行 □其它____________ 4 從事休閒活動時,同行者為何? □家人 □朋友 □情人 □情人 □旅行團 □其它____________ 5 從事休閒活動的時段為何? □凌晨4:00~6:00 □中午11:00~13:00 □下午15:00~17:00 □晚上21:00~24:00

文章標題：期中報告-陳婕倚  2017-04-14 00:55:05

聖母醫護管理專科學校 健康與休閒管理科 『專業實習課程』期中報告 『香港商南方莊園渡假飯店』導覽手冊 班級:五健四乙 學號:102510607 繳交日期:106/4/12 姓名:陳婕倚 指導老師:毛祚彥 實習單位:香港商南方莊園渡假飯店 實習期間:自民國106年2月1日至107年1月31日 LOGO以樹幹表現自然成長和 永續經營，代表「春、夏、秋、冬」的色塊，強調四季的休閒。 320桃園市中壢區樹籽路8號 Tel：03-420-2122 Fax：03-420-7279 休閒設施:水療池、兒童嬉戲池、DINO親子館、溫水游泳池、芳療室、健身房、球室。 餐廳:西餐、中式、美式餐廳 (早餐:0700-1000/中餐:1130-1400/晚餐:1800-2100/美式營業:1130-2300) *詳細資訊請至櫃台詢問 飯店樓層為3F5F6F –WIFI搜尋SOUTH GARDEN 外大廳 外大廳入口 外場人員(服務中心) 大櫃(飯店前櫃檯) 販賣部 總機&訂房 訂房人員 管衣室(房務部) 房務辦公桌 經營特色 * 優質碳酸氫納泉（美人湯） * 飯店休閒設施多樣化 * 交通便利（高鐵站8分鐘、中山高新屋交流道8分鐘車程） * 空間寬廣、綠地充足（5公頃生態綠地） * 適合個人、家庭渡假及公司行號團體會 *餐廳多元化¬¬ 西式餐廳(莊園)-中式餐廳(南方)-美式餐廳(一起吧) 全祥茶莊 全祥茶莊可說就像是茶品王國一樣 在一般人認為泡茶總要有泡茶經驗 或者品嘗了好幾年好茶的資歷，以全祥茶莊而言店內各種茶品是經過58年的經驗所累積，簡單的茶包都能帶給您好口味！ 飯店手工餅乾(西點房) 介紹結束

   1025106069    楊佳庭  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：休閒與人類為學  2013-10-06 20:14:35

請舉列說明自己的休閒活動？ 1.唱歌 2.玩電腦 3.看電視 請舉列說明自己的遊憩活動？ 1.逛夜市 2.看電影 3.旅遊

文章標題：玉兔鉛筆學校的校外參訪  2013-10-19 21:17:59

一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革: 玉兔是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。 二.請說明玉兔學校的活動內容、流程: 內容: 主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程: 先讓我們看關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還玩疊疊樂跟吊吊樂，然後介紹鉛筆是怎麼生產的和看機器 最後我們體驗DIY。 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓大家的娛樂或恢復精神所作的事。 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片介紹。 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂 疊疊樂 DIY 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員及老師同學都很契合在這次的活動中 大家也勇於發問。

文章標題：休閒與人類為學  2013-11-05 23:56:53

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:在KTV狂歡或大叫 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，大多數 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日有空出去走走 爬山 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 做自己喜歡的事情，達到讓自己放鬆的狀態。
   1025106068    林芷筠  發表(4)筆  
文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-03 10:13:03

請舉例說明自己的休閒活動? 我的休閒活動很普通 無聊就唱歌 很少出門 偶而會跟家人去逛街買東西 請舉例說明自己的遊憩活動? 假日會聚在一起 烤肉玩水 跟朋友在一起聊天 促進朋友之間的感情

文章標題：休閒與人類行為 林芷筠  2013-10-23 08:00:03

一. 請說明玉兔鉛筆學校的沿革? 成立於 1947 年的玉兔文具，在 1966 年生產台灣第一支原子筆，這一支「黃桿藍帽」的原子筆從此深植人心，直至今日仍在生產，製造的模具都是古董了，已經悄悄地轉型了！規劃了一年多的「玉兔鉛筆學校」在 08 年 6 月 25 日 正式成立！完整保留傳統工廠的原始面貌，有著獨一無二的設備及文物顯得格外珍貴，快要可以列入古蹟的日式建築也讓許多專家驚艷，整個參觀過程就像進入時光隧道一樣，揭開昔日「謝絕參觀」的神秘面紗，不僅讓年輕學子們來此體驗玉兔在台超過 一甲子的魅力，還有給對玉兔充滿懷念的 4 、 5 年級生來一趟具有深度的知性之旅，整趟行程將帶給您不同的視野。 二. 請說明玉兔鉛筆學校的活動內容.流程? 早上8點出發前往玉兔鉛筆工廠,開始分甲乙兩班各至有學姐帶領 我們先到了一間教室 看鉛筆由來的影片,再來就是參觀玉兔鉛筆工廠裡面的機器如何運作 三. 請說明遊戲的定義為何? 自己剩餘的時間,做想做的事處竟大家的感情考驗頭腦的反應 四. 請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 1,你見到了哪些休閒活動? (1)為了那一刻的愉悅不為了期待隨之而來的解果或獎賞 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中.你見到了哪些遊戲活動?(2)釣鉛筆遊戲,疊木板跳十下 六.請說明此次至玉兔鉛筆學校時.所觀察到解說員.老師及同學有哪些符合服務業態度的行為? 解說員很有耐心忍受我們班是真的秩序方面有點亂,可是我們很有心認真聽解 也有回答問題 勇於發表個人問題 講解也很清楚 也會跟我們互動 這樣聽的學生也會有些反應

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 11:32:11

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。 工作玩去購物 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，大多數 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日去跑步 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 領導人員與導遊工作

文章標題：休閒問卷調查表 林芷筠  2013-12-05 09:50:44

 休閒問卷調查表

性別:□男   □女

 

年齡: □20歲以下  □21~30□31~40歲  □41~64歲

   □65歲以上 

 

 職業: □學生 □上班族 □服務業 □教職員 □其它______________

       婚姻狀況:□已婚   □未婚 □單身 □有伴侶

 

收入:    □10000以下   □11000~15000以上   □20000~30000以上 □其他______________

居住地: □東部　□北部　□南部　□西部　□離島

　其它______________

 

 

1 每週從事休閒活動的次數為何?

□2~3次   □3~5次  □都沒有   □其它______________

 

2 每次從事休閒活動的時間有多久?

□15~30分鐘   □1小時   □2小時-3小時   □其它______________

 

3 從事休閒活動的類型有哪些?

 

□跑步  □爬山 □看夜景 □唱歌 □旅行 □其它____________

 

4 從事休閒活動時,同行者為何?

□家人   □朋友   □情人   □情人 □旅行團 □其它____________

 

5 從事休閒活動的時段為何?

□凌晨4:00~6:00  □中午11:00~13:00  □下午15:00~17:00  □晚上21:00~24:00

  
   1025106067    邱于芳  發表(2)筆  
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文章標題：休閒與人類行為學 讀書心得  2013-12-30 23:11:33

書名:左邊的你以及，右邊的他。 作者:Sophia 這本書是一本愛情小說。現在的人很愛看的小說呢! 像我也不例外也愛看這種小說，並且像這種愛情小說也令讓我可以仔細翻翻看看的小說了!因為這些小說雖然有些部分是滿陳腔濫調的，但往往這些部分在詞語卻更值得仔細的想為什麼這些小部分，在愛情中的人卻也常發生在身上呢! 這本書是3個人在愛情中的人，女主角同時被2個條件都很好的男生追，但是女生對愛情其實並不抱任何期待，對愛情平淡，自我矛盾。自我思考的人，對愛情的方向，迷路了。 3個人，2種愛情，有1個選擇。這句話是讓我第一眼注目到的一段話，總不可能同時2個人都在一起吧!現實也是，並且小說裡也是。 在故事裡，女主角的女友人曾對她說:【總有一天妳會栽進去的。】女主角問女友人說:【栽進哪裡?】女友人回說:【愛情。和一個男人的懷裡。】 看到這對話，想到，人啊!在愛情總是盲目的，看不清楚哪個方向才是正確的。當2個男生同時追女主角，女主角也不清楚自己內心的他會是誰?但是人嘛，經過一段時間的磨合，心中一定會有他的位子，而且是唯一的他在心中慢慢萌芽，延伸對他的真正的愛。 那2個男生，一個是曾經和現在一直愛過她右邊的他，一個是現在努力追求改變她左邊的他。 結局雖然是左邊的他，但其實選擇左邊的他還是右邊的他都並不意外。如果懷念舊愛還想保留曾經記憶中的他，當然還是選擇右邊的他，但是故事說了女主角和右邊的他在從現在開始，以前的他跟現在的他並不一樣了，或許也是以前並沒有完全了解右邊的他。如果想重新開始，或許也是好事吧!就算懷念舊愛，但是現在是現在了，重新開始，為愛找到更好的人，儘管最後是好是壞，左邊的他或許能夠改變以前的自己變成全新找到方向的自己，那左邊的他也是很好的。 這本故事其實讓我想了很多如果。 愛情，實在是讓人摸不透啊! 左邊的你，你現在幸福嗎? 還是 右邊的你，你現在幸福嗎? 無論是左右邊，只要選擇了誰；不管是對還是錯並不重要，而是你(妳)現在幸福嗎?
   1025106066    陳冠伶  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1025106065    游欣怡  發表(6)筆  
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文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-04 22:42:23

請舉例說明自己的遊請舉例說明自己的休閒活動? 1.聽音樂 2.玩電腦 3.唱歌 請舉例說明自己的遊憩活動? 1.旅遊 2.爬山 3.游泳

文章標題：休閒人類行為參訪作業 玉兔鉛筆學校  2013-10-20 22:26:24

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革? 玉兔文具成立於1948年，鉛筆出了160多年,1966年產出台灣第一支油性墨水原子筆。 二.請說明玉兔鉛筆學校內容.流程? 一開始我們先去看鉛筆的製作和歷史，後來我們去了解玉兔鉛筆學校是從哪裡搬過來的,還有為什麼要叫做原子筆,然後去參觀製作鉛筆的工廠，之後我們就去玩釣釣樂(鉛筆)和疊疊樂，最後就去製作DIY，做自己的鉛筆。 三.請說明遊戲定義為何? 遊戲的定義就是讓我們大家更加的團結。 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到了哪些休閒活動? 看鉛筆的歷史、一起玩釣鉛筆比賽和疊疊樂比賽、製作DIY。 五.你見到了哪些遊戲活動? 釣鉛筆比賽、疊疊樂比賽、製作鉛筆DIY 六.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員.老師.同學有哪些府和服務業態度的行為? 解說員很認真的在解說有關玉兔鉛筆學校的東西，老師和同學都很認真的再聽解說員介紹玉兔鉛筆學校的東西。

文章標題：休閒與人類行為  2013-11-05 23:45:17

1.補償倫理有哪些基本說法?是舉個人的一些經驗為例? 工作被視為活中的主力，而休閒被視為工作無聊或刺激之餘的補償。 例:上班族假日會去做一些休閒活動.體能活動。 2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人的? 是，疏離了工作也疏離了生活；因其勞動而造成的心智愚鈍，延伸到休閒。 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 休假去爬爬山、騎腳踏車、 個人社區理論受同輩團體影響，具有冒險性的活動。 例如:滑雪、滑翔翼等... 4.在五年之內，你將介入休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 放鬆、娛樂、自我發展、多變化、需要有個人創造力、可增廣見識等等...

文章標題：休閒與人類行為學的問卷調查  2013-12-11 15:53:04

年齡:囗20歲以下囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上 性別:囗男囗女 職業:囗軍警公教囗家管囗服務業囗其他___ 婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身囗其他___ 收入:囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001以上 居住地:囗北部囗中部囗南部囗東部 每週從事休閒活動的次數:囗1~3次囗3~5次囗其他___ 每次休閒的時間:囗30分至一小時囗二個小時至三個小時囗其他___ 從事休閒活動的類型有哪些?囗觀光休閒囗逛街囗運動囗其他____ 從事休閒活動時，同行者為何?囗家人囗伴侶囗朋友囗其他____ 從事休閒活動的時段為何?囗平日囗假日囗其他____ 謝謝您的配合

文章標題：個人期中報告 1025106065 游欣怡  2017-04-12 21:25:09

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「喜來登旅行社有限公司」導覽手冊 班 級： 五健四乙 學 號：1025106065 繳交日期：106/04/12 姓 名：游欣怡 指導老師：毛祚彥 實習單位：喜來登旅行社有限公司 (鴻禧) 實習期間：自民國 106 年 02 月 01 日至 107 年 01 月 31 日 一. 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨: 創立於1996年，鴻禧旅行社在創辦人張永成先生的領導下，成為全台灣最大的校外教學組織、教育旅行社的標竿企業，今日的鴻禧，源自於創辦人張永成先生父親-張乾棋先生的一句話：「你去叫他們來看表演」。早年，張乾棋先生於大溪創建神牛觀光區，距離慈湖不過百步之遙，慈湖每逢三、四月，總有成千上萬的學生來此進行校外教學，當時父親對年少的張永成總經理說：「你去叫他們來這邊看動物表演」孰不知，這句話開啟了張永成總經理與旅遊業密不可分的未來。 因為父親的一句話，年少的張永成總經理到停車場與前來的旅團一一洽談，但所有旅團的行程都是事先排定的，無法隨意更動，讓這看似簡單的任務，有如大海撈針般困難，但張總經理未因此氣餒，轉而直接面對學校，到各個學校進行拜訪，希望將神牛館安排入校外教學的景點之一，並提出將當時的石門水庫、亞洲樂園排成一條旅遊景點線的新提案，希望吸引各校主任、老師的目光與興趣。如此因緣際會之下，張永成總經理成功地拓展了學校的人脈，也因此開展了創立事業的這條道路，而鴻禧旅行社的開始即從這起，經歷了18年市場的洗鍊已成為教育旅行業界中的領導品牌，然而我們並不因此滿足，從「優秀」到「卓 越」是我們對自我的期許，張總經理將持續引領鴻禧旅行社邁向更卓越的未來。 二. 實習機構之組織架構與各部門之介紹 1.財會部；財會部門是公司的金流中心，須回報正確即時的財務資訊予管理階層，更對資金需求及資金籌措提供可能性的調整活動，並作有效的內控管理，期以最少的成本，創造公司最大的利潤。 2.人資部； (一).甄選團務組； 負責招募公司人員，並於適當時機給予員工激勵及升遷機會，以鼓勵員工長期之生涯發展，稱得上是公司的人力資源庫。 (二).教育組； 擔綱員工教育訓練的要角，主事公司訓練教案產出，以靈活開放的思維、勇於嘗試的精神，不斷追求教案的創新。 (三).活動組； 活動組可謂活動產品教案的執行者，從器材的採買管控，到活動的編排執行，為的都是創造高水準的活動品質，以讓顧客樂在其中。 3.採購部； 實習機構之營掌管公司辦理大小活動之車輛派任、調度以及品管事宜，一定保障載著滿滿顧客的車輛是安全無虞的，同時身兼採購部門相關事項，要精算公司購買物品的成本，以協助公司有效節省過多成本開銷業項目介紹 4.資訊部； 負責電腦相關軟、硬體設備之採購、保養及維護，並規劃公司內部及對外的網路架構，確保其暢通無阻及安全無虞，以提升公司員工之工作效率。 5.學校事業部； (一).業務組：學校事業部為鴻禧旅行社的事業根基，十幾年來深耕於北台灣教育旅遊市場，專責學生團體旅遊相關訊息的諮詢服務，以「客製化」的方式，配合客戶需求，規劃旅遊行程，未來將拓展事業版圖至中台灣及南台灣，企圖提升全國教育旅遊業的服務品質。 (二).控團組：控團組負責與客戶接洽活動相關事宜，包括活動前飯店、餐廳、景點或遊樂區的預定及規劃，活動中協助團體旅遊的食宿安排，讓每一次的服務品質都能超越顧客的期待，以達成公司永續經營的目標。 6.整合行銷暨海外部: 整合行銷部秉持著「以客為尊」的理念整合資源，規劃各種產品，包括大專迎新、海外愛心旅行及未婚聯誼等活動，並透過多元的行銷通路及平台，擴大服務客層，追求活動卓越。 7.營隊部； 辦理國內小朋友的冬夏令營活動以及親子旅遊等…各式主題營隊，以品格教育為主軸，加入許多不同的互動元素，使旅程不只是到景點遊玩，還能學習到禮貌與感恩。 8.交流遊學票務部； 交流遊學票務部發現各種與世界交流的機會，以交流以及遊學活動，帶領台灣學童前進世界，包含海外遊學、海外親子遊、海外參訪活動觸角延伸到全世界。 9.國旅部； 國旅部負責接洽並客制化辦理各公司行號與政府機關之員工旅遊、獎勵旅行、各式精緻旅遊，提供多元化，優質的旅遊產品及服務，帶領旅客啟程向美好的旅程，一起悅讀生命，細細體驗旅程中的每一分感動。 三. 營業項目: 主要營業項目是以學生的校外教學、露營活動、公民訓練、畢業旅行以及冬令營、夏令營為主要項目。 四. 主要市場營業對象 主要營運對象：以學生為主包含國小生、國中生、高中生。 五. 實習機構之未來趨勢 未來趨勢還是會以學生團、社課、及公所活動為主 六. 在實習過程中學習到了什麼? 在實習過程中，在開始時是非常害羞的，也很害怕上台演練就連說話的聲音也非常的小聲，實習過了兩~三個月後自己敢上台對大家說話了，而且也比較不害羞，說話也變得大聲些了，在過程中認識了很多很好的夥伴，出團會遇到困難，但就在你遇到困難且不知如何是好時你的好夥伴會互相扶持著你，所以我在實習中學習到了互相扶持、互相幫助，和大家一起把團帶好。

   1025106064    李忠翰  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：期末報告  2013-10-03 21:58:18

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 「春水笈溫泉度假會館」導覽手冊 班 級：健四乙 學 號：1025106064 繳交日期：1月3日 姓 名：李忠翰 指導老師：毛祚彥 實習單位：春水笈溫泉度假會館 實習期間：自民國__106__年__2__月__1__日至___107_年___1_月31____日 描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？ 有什麼貢獻嗎？ 有阿對實習單位來說我在那邊實習， 就是最大的貢獻了 為甚麼會這樣說是因為， 我們比一般外面請來做正職的人還便宜， 那當然是一定要的阿， 低薪資， 高勞動力， 對實習單位來說， 有我根本是撿到一塊寶阿． 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識和實物技能和人際關係的處理和未來就業準備．．．等各方面成長 今天是實習的第一天，經理在1/31當天臨時告知2/1號第一天實習改七點半上班 而當天到實習單位時，誰都不認識，七點半到時客人開始下來用早餐，民宿的早餐是自助式的 而當天教我要幹嘛的是民宿的主任， 他說他們這邊早餐就是等客人來用早餐登記房間幾個人來用早餐， 主任跟我說有時單子上面的人數跟房間人數有時不一樣， 所以要確認房間的人數和早餐卷的張數， 而這邊的素食都是客人有登記房間時有跟櫃台講時才有分配的， 如果有客人自動拿素食的餐點時要跟客人收回， 只是我自己感覺這樣好像對客人有點不禮貌， 之後主任跟我說了很多事， 他說有時他請假時幫忙登記客人的位置就要我去站， 那個位置通常只會有一個人站， 有時還要幫忙看餐點是不是快沒有， 如果塊沒有裡面阿姨沒有發現時要跟阿姨說， 如果幫忙登記客人的位置有人站時就要去幫阿姨她們收盤子， 收盤子是客人桌上有用完沒有要用的空盤， 詢問客人需不需要， 不需要時就要收走幫忙清潔桌面， 到了九點時就開始去打掃房間， 客人用早餐的時間是七點半到九點半， 客人的退房最晚時間是十一點， 也有可能有到12點的, 但是那只是拘限在於半夜近來入住的現場客人才比較有這項權利, 而我實習這間的民宿總共有三十六間房間有大有小， 他們一館方房間數量是102、103、105、106 二樓房間數有201、202、203、205、206、207、208、209、210、211 三樓房間有301、302、303、305、306、307、308、309、501 villa則是有自己的車庫，總共六間這六間都是雙人房 601、602、603、605、606、607， 二館房間有711、712、721、722、723、731、732有而打掃房間的總共有三組打掃，而第一次是跟一個越南的阿姨和主任一起打掃， 那個阿姨叫----紅鶯 主任叫----國文 在打掃時房間的打掃方式跟我之前在外澳夏朵做的房務差不多， 而春水的房間都不大跟我之前在夏朵做的房間來比小很多， 打掃起來說真心話真的很輕鬆， 在跟那個越南來的阿姨一起打掃時發現那個阿姨人很好也會跟我說告訴我的很多事， 主任也會跟我說一些小小常識， 而主任是一個非常開朗的人， 說話幽默、無話不談， 而每次阿姨都會跟主任抱怨或是講一些事， 主任每次的回答阿姨的話都讓我笑慘， 而房間打掃時間都是九點到下午兩點， 中午十二點吃午餐， 休息時間只有一點點吃完就要上工了， 而那個阿姨和主任都是超會偷懶的人， 那天我吃完阿姨叫我跟她走， 到了房間阿姨就說來這給你休息我們一點在開始工作， 而打掃結束時裡面其他的阿姨就叫我去學怎麼補備品， 補完後就是在櫃檯等客人來， 經理跟我們說客人來時要幫忙開門， 如果有行李時就要主動去幫客人拿行李， 經理說有時也要問客人說是不是今天入住的客人有沒有訂房， 因為有時有些客人是要來泡湯的， 會誤會說這裡就是湯屋， 所以有時要詢問一下， 客人開車來時都要跟客人說行李先不用拿下車先來櫃檯登記房間， 因為有時房間是在另外一邊， 而601~607的房間是villa的價格通常是4500~5500加一床是加800而 102~501的房間價格通常是3000~7200， 二館的房間的價格通常是3600~9900， 而601~607、711、712的房間都是有各自的車庫， 而客人用的下午茶是只有客人拿有住宿卷時才有下午茶可以享用， 如沒是沒有住宿卷的客人要用下午茶的話是不供應的， 而對我來說好險之前有做過民宿不然現在的話已經累趴了， 一開始以為春水的人都很難相處， 可是相處第一天就發現大家並不是我想像得那麼難應付， 而2/2、2/3這幾天工作完讓我覺得沒有我之前在外澳夏朵還累， 以上這些就是我的專業知識和實物技能和人際關係的處理， 而未來的就業準備喔， 就是先當完兵， 之後就是朝向我的目標走， 但是跟這科系完全沒有相連性． 本實習符合你的期望與需要嗎？ 說實在完全不期望和不識我需要的， 因為是必修的關係， 所以不能不實習， 而且加上又變一年， 真的是覺得多了半年， 也不會讓我多學到些什麼東西， 因為我後來的路不會跟這科系有關聯的． 檢討與建議 一天一天慢慢的過去， 每天面臨的事情說實在其實都是差不多的， 如過說要有對實習單位有奉獻的地方嗎? 說真的沒有， 為甚麼會這樣說是因為， 民宿這東西面對的客人都是差不多的， 而要說有沒有幫助實習單位有新的發展? 或者是帶給實習單位一些而外的收入嗎? 這些都是沒有的， 因為她就是個很死的東西， 那對於我在這1年間有學到任何東西嗎? 說實在是完全沒有的喔， 為甚麼會這樣說是因為我自己本身就有做過， 而對我來說實習就像是吃飯一樣簡單， 對我來說一點幫助都沒有， 這1年對我來說根本是在浪費時間， 浪費生命而已， 為何要改一年呢? 當初的半年就很好了， 學校讓我們多在外面半年也沒有讓我們比較厲害， 比較棒， 雖然有些人是出生到實習前根本沒有打工作， 所以對他們來說是一種挑戰， 因為他們本身就沒有抗壓性， 在工作職場主管的施壓， 同事的挑撥， 對他們來說根本是要她們的命啊， 所以剛開始實習的時候， 就有聽到有些人成受不了壓力， 想要結束實習， 想要換單位， 在我眼裡看起來根本很可笑， 不是說他們不好， 只是我的認知就是， 這些人從小被保護得太好， 茶來伸手，飯來張口的最好例子 總而言之對我來說這一年的實習， 我根本甚麼都沒學到， 因該是這樣說才對， 不是甚麼都沒學到， 而是在還沒實習的時候， 我早就學到這一切了， 對於我自己方面或學校方面的檢討和建議的話， 我覺得我自己沒有甚麼好檢討和建議的方面， 畢竟我以後的出入完完全全不會跟這科系有相關， 我以後要走的路是這科系學不到的， 也學不來的， 那對學校的檢討和方面的話， 我覺得沒什麼好說的， 都注定併科了， 而且實習要結束了， 再多說也沒有用， 學校也不會採納， 對我們這些學生來說， 我們說的話只有25%的可能性會採用， 哦~~~不 甚至連25%的可能性都不到， 所以再多說也是沒有用的， 那倒不如不說還比較來的好多了， 所以簡單來說的一句話就是， 不予置評．

文章標題：休閒人類行為参訪作業  2013-10-17 22:09:53

一.請說明玉兔鉛筆學校沿革 玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史 二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程 早上8點出發前往玉兔鉛筆工廠 一開始看影片鉛筆如何製作 再來介紹鉛筆的由來 參觀玉兔鉛筆工廠裏面的機器如何運作 三.請說明遊戲定義為何 為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中 1.你見到那些休閒活動? 都沒有 五. 2.你見到了哪些遊戲活動? 調鉛筆遊戲 疊木板,跳10下 六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合 3.很團結,很有禮貌,很認真聽解說員講解

文章標題：1025106064  2013-10-31 21:50:15

1.補償理論有哪些基本說法?事擧個人的一些經驗為例. 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊後的補償；如現在人們工作忙碌了一段長時間，常以旅遊散心作為鬆弛自我、補償犒賞自己前一陣時間的忙.Ex:平日下課回到家玩電腦 2.後遺理論是否說明大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的? 我覺得大多數人都是屬於後遺理論 3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子? 看電影,打籃球 4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處? 觀光和後遺休閒理論是有相關性的 每天帶不同的團體出門旅遊,介紹當地的文化特色. 所消耗得體力是非常龐大的

文章標題：期中報告  2017-04-12 19:50:55

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「春水笈溫泉度假會館」導覽手冊 班 級：健四乙 學 號：1025106064 繳交日期：4月12日 姓 名：李忠翰 指導老師：毛祚彥 實習單位：春水笈溫泉度假會館 實習期間：自民國__106__年__2__月__1__日至___107_年___1_月31____日 目錄 1.實習機構起源、歷史背景與成立宗旨 2.實習機構之組織架構與各部門之介紹 3.實習機構之設施況與營業項目之介紹 4.實習機構之主要市場營業對象 5.實習機構之未來趨勢 1.實習機構起源、歷史背景與成立宗旨 「春水笈溫泉渡假會館」，占地約3000坪，覆蓋著500坪翠綠草皮，戶外有烤肉區、餵魚區、兒童遊戲區等是全家和樂的休憩場所，再來走進春水笈大廳，映入眼簾的是充滿歐式巴洛克風格的餐廳，搭配主人家的巧思，將燈光和擺設揉合一體；戶外的露天雅座採用透光的玻璃材質，陽光透過樹蔭的遮掩，讓壁面的剪影成為最自然的藝術，也因為能一眼看到如波浪般的稻田 2.實習機構之組織架構與各部門之介紹 櫃台人員:登記入房，買賣漁貨...等等 房務人員:打掃房間，餐廳整潔，整理周遭環境...等等 3.實習機構之設施況與營業項目之介紹 室外:卡拉OK、魚池、腳踏車、泡腳池、烤肉區、兒童遊樂設施(蹺蹺板等等) 館內:早餐-自助式的有中式西式 下午茶-飲料有美式咖啡、蓮花茶、手工餅乾、鳳梨酥、奶酪及當季水果 4.實習機構之主要市場營業對象 主要營業對象居多是情侶，一家人出門旅遊，或是外國客，旅遊團...等等 5.實習機構之未來趨勢 未來趨勢增加一些戶外的遊樂設施，讓前來的一家人可以因遊樂設施而增進情感，還有早餐的部分，讓早餐不是單單固定那些菜色，也會多一些當地或是外地新鮮食材所做的菜，讓客人更滿意，或是更改房間內的裝飾擺設...等等之類的

   1025106063    陳裕翔  發表(14)筆  
文章標題：休閒與人類行為學  2008-03-18 16:15:43

請舉例說明自己的休閒活動? 1打球 2划船 3跑步 請舉例說明自己的遊憩活動? 1看電影 2旅遊 3看書

文章標題：玉兔鉛筆學校參訪文章  2013-10-21 19:59:56

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。~~!! 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神也在其中之一~! 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 看影片 DIY。 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂, 疊疊樂, 回答問題拿鉛筆~ 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員級同學都很認真~

文章標題：休閒與人類行為學作業  2013-11-05 18:57:33

1補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力...而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:工作完，然後工作玩去飆車讓自己快樂。 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，大多數人都這樣。 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日搭首都或葛瑪蘭去台北玩阿。 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態這樣真的很棒。

文章標題：休閒與人類行為學  2013-12-10 14:50:02

性別:□男□女 年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上 職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________ 婚姻狀況: □已婚□未婚 收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上 居住地: □北部□東部□南部□西部 每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上 每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時 從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他 _________ 從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________ 從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜

文章標題：滾石家族遊太空  2013-12-25 16:04:41

石雙雙和石對對是一對天才雙胞胎，他們的父親是月球市的前任市長，祖母則是月球市的開國元老。對於月球上的枯燥生活，兩人已經感到苦悶，於是兩人決定購買一艘二手的太空船，作貿易用途，只可惜計畫被石爸爸知道，結果全家人一起去旅行。 在前往火星的途中，滾石號收到戰神號的求救信號，原來戰神號上出現了流行性病毒，連太空船上的船醫也病了，結果需要由身為醫師的石媽媽登上戰神號醫治病人，石爸爸萬般不願，不過石媽媽堅持。滾石號為了靠近戰神號，必須捨棄船上的多餘物品，石雙雙和石對對的單車首當其衝被拋棄，不過石家利用仍然運作在單車上的慣性原理，在通往火星的軌道上取回單車，結果石媽媽和單車都安然。 到達火星後，兩人發覺單車無法脫手，便遊說一間餐廳購買該批單車，以作租借於遊人所用。單車雖然賣出，兩人卻被火星政府告逃稅，由於火星是剛發展的殖民星，所以對所有奢侈品都收取極高稅率，兩人最終被帶上法庭，由能說善道的石祖母作辯護，最後無罪釋放。 在火星時，兩人購買了一隻火星生物扁貓，扁貓原本可以生存在無水無食物的環境下一段長時間，但當環境轉好，便會大量繁殖。扁貓在滾石號上大量繁殖，只好將所有扁貓放進雪房裡，阻止其繁殖。 石家然後去到小行星帶，因為小行星帶其實只是一個礦場，所以當地並沒有醫生，當石媽媽去到那裡時，便需每天出外應診。有一次，石媽媽和石奶奶和小威騎乘由石家兄弟修理的太空機車出診，在回程途中，機車的迴轉儀失靈，石奶奶和小威被困在無盡的宇宙間，幸好，最後石家兄弟將功補過，救回石奶奶和小威。 經過死亡的威脅，石奶奶決定不回到月球，繼續其太空旅遊，石爸爸最後一家也不回到月球，繼續滾石家族遊太空。

文章標題：時時刻刻  2013-12-25 16:08:09

女人的故事一直都是豐富的比起男人 我覺得 不管是情愛糾葛 階級鬥爭 社會枷鎖 放在女人身上總是比男人精采的多 畢竟就算是女性主義當道 女人還是在社會中扮演弱勢的角色 雖然這並不是這部片要表達的義涵 但我覺得如果是男人來詮釋這部片子 一定會比較普通 很有可能就是又一部的斷背山 之前一直聽大家說 時時刻刻是一部悶死人的片子 看完以後 還真的滿悶的 應該說是很緩慢吧 高潮的地方也是來一下就過了 可是真的還是有滿多戰憾我的地方 導演好像對同性戀很有興趣的樣子 裡面的女主角 都是同性戀 讓我暗暗的覺得這個導演一定有想要掙脫的束縛 已經有孩子的媽媽 曾經結過婚的女人 到身為他們的筆者的憂鬱作家 都是同性戀 我想 他們都深深愛上與自己一樣的形體 是自戀嗎 我想又不完全 但從女作家深深吻上她姐姐衝動的行為來看 想必同性戀在當時也是不被接受和理解的

文章標題：被偷走的人生  2014-09-13 22:02:21

　本書由僅唸到小學五年級的潔西親筆撰寫，從小父母離異的她，和母親以及繼父與妹妹一同生活，在這個破碎的家庭中她很少感受到愛，書中她從被綁架那一天為始，記錄在密室囚禁的非人生活：她傷心、懼怕、她不解、懷疑、她第一次的性、她以表現乖巧換取微小的心願、她忍受不合理性侵（尤其是綁架者嗑藥的時候）、她懷孕、養育小孩及至最終獲救等等。

文章標題：對不起  2014-09-13 22:05:46

由香班上有一位沉默寡言的女同學，名叫黑羽比那子。比那子成績優秀，卻因一頭近乎遮住臉的黑色長髮而被取了「幽靈」的外號，遭班上眾人嫌惡。看比那子不順眼的班長園田屢次聯合班上同學排擠她，甚至到霸凌的程度。班上同學為了讓比那子在全校面前出糗，強迫她撰寫校慶話劇公演用的劇本。當園田的跟班宮內一邊找麻煩一邊搶過劇本閱讀時，突然感到呼吸困難、倒地不起……

文章標題：在天堂遇見的五個人  2014-09-15 19:37:46

個人看了這本書後深刻體會到，其實人與人、人與自己相處「寬容」十分重要。有時我們會被眼前看到的事件、聽到的聲音、感受到的意象，所引導、震懾或壓抑，而蒙蔽了心靈、讓自己陷入無邊的深淵無法自拔，而這些負面的訊息常常左右我們的人生，但是於事何濟呢？倒不如遇事能多從正面思考、坦然的面對既成事實的人生，不再偏執於無法挽回的往日情懷，所謂「山不轉路轉、路不轉人轉」，或許在眼前三度空間中，冥冥之中仍有其他向度的空間，正在鋪陳不一樣的故事呢！

文章標題：五體不滿足   2014-09-15 19:38:45

身為「一般人」，看見乙武的貢獻，我們都應該要好好反省。世界上，不可 能有人和自己完全一樣。既然是獨一無二的存在，每個人就應該珍惜自己， 如果能肯定自己的存在價值，自然也能肯定別人的「個人風格」，每個人都 不應該浪費上天賜予的生命，也都應該好好發揮自己的特質，抬頭挺胸驕傲 的活下去。希望有朝一天，我也能對社會有所貢獻，成為一個不浪費寶貴生命的人

文章標題：心得  2014-09-15 19:42:28

經過了將近一學期的課程說長不常說短不短，不過確實在課程當中學到了許多，如漢人溝通的技巧、懂得仔細的聆聽他人的談話內容並抓住重點，進而讓自己更能深思熟慮的去想一些從來不曾思考過的問題。希望心得學期能更好更棒~加油 加油 加油

文章標題：心得  2014-09-15 19:42:28

經過了將近一學期的課程說長不常說短不短，不過確實在課程當中學到了許多，如漢人溝通的技巧、懂得仔細的聆聽他人的談話內容並抓住重點，進而讓自己更能深思熟慮的去想一些從來不曾思考過的問題。希望心得學期能更好更棒~加油 加油 加油

文章標題：實習期中報告  2017-04-11 23:06:33

壹、佛羅一家親 一、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨 為了打造歐洲莊園的氛圍,魏振宇老闆特地飛到歐洲取經,打造一座夢幻的義式風格建築,於2004年義式鄉村城堡正式開幕占地兩千三百多坪,戶外擁有一千多坪的落羽松及櫻花樹園,座落地點視野遼闊風景宜人,可以遠眺合歡山、奇萊山、碧湖、廬山溫泉、埔里小鎮等美景。室內提供精緻典雅的住宿客房,集現代歐洲式的建築設計,搭配霧上的清境氣候、陽光、白雲、清晰空氣，呈現出異國風情的美麗景致。 經營理念: 1.打造歐洲莊園 『台灣的小瑞士』『香港人的後花園』『沒來過清境，別說你來過台灣』 2.幸福企業 3.貼心服務 公司文化: 1.快樂氛圍 2.團隊導向 3.真誠用心 二、清境佛羅倫斯組織架構   三、清境佛羅倫斯各部門介紹 櫃檯部 ※辦理住宿相關事宜、接待、訂房、下午茶製作 房務部 ※客房整潔、餐廳支援 餐飲部 ※早晚餐食材準備、製作 園藝部 ※山莊環境整潔、種植花草樹木 交通部 ※Check in、check out接駁、山莊至各景點接駁、客人行李載運 妮娜巧克力工坊 ※銷售巧克力、DIY教學 四、清境佛羅倫斯服務設施與營業項目介紹 下午茶:14:00~16:30 義式鄉村餐廳早餐7:00~10:00 晚餐6:00~9:00 五、清境佛羅倫斯主要市場營業對象 休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制 六、清境佛羅倫斯未來趨勢 目標成為清境指標性民宿 七、清境佛羅倫斯員工福利   貳、歐式建築-尋找佛羅倫斯之美 一、山莊地理位置介紹 ※南投縣仁愛鄉大同村榮光巷8-3號 ※聯絡資訊 TEL:049-280-3820、049-280-3832 FAX:049-280-3852 E-mail:florance568@yahoo.com.tw LINE:florance5678 Facebook:佛羅倫斯渡假山莊 官方網站:http://www.florance.com.tw ※交通位置 自行前往: 國道三號→國道六號→埔里終點→(紅綠燈)左轉台14線往霧社→霧 社→台14甲線往清境→過清境國民賓館(7-11)後左轉→前行800公 尺即可抵達 大眾運輸: 1. 火車或巴士→台中站→轉搭全航客運或南投客運或埔里小巴至埔 里站→轉搭往清境農場之南投客運→清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送※國光客運於台北西站搭乘可直達埔里 2. 高鐵→台中烏日站→轉搭南投客運至埔里站→轉搭往清境農場之 南投客運→於清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送 ※圖來自佛羅倫斯官方網站 二、房型介紹 FLORANCE義式鄉村城堡(一館) 義式鄉村城堡成立13年，是歷史最為悠久的一館。 以義大利人的熱情不羈，刻畫出清境的歐洲浪漫之旅。 這裡的每間套房，都是以義大利城市命名: 【威尼斯景觀雙人房】:約5坪，有景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型 【威尼斯豪華景觀雙人房】:約8坪，有景觀陽台 【威尼斯景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台 【威尼斯景觀和式房】:約15坪，有景觀陽台，房間是通鋪和室軟墊 【米蘭豪華雙人房】:約6-7坪，無景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型 【米蘭四人房】:約7坪，無景觀陽台 【米蘭豪華四人房】:約12坪，無景觀陽台，有浴缸 【翡冷翠景觀雙人房】:約13坪，有景觀陽台，有浴缸 【翡冷翠景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台 <本棟無電梯設施、空調設備> ※乾溼分離衛浴設備、液晶螢幕電視、免費WIFI、頂級羽絨被。 本房型可攜帶10公斤以下小型寵物，每房限一隻 CONSTANTINOPLE君士坦丁堡(二館) 【巴洛克藝術雙人套房】:約13坪，有陽台半景房 【洛可可古典樓中樓套房】:約18坪，有陽台全景房 EUROPEAN MANOR歐洲庭園館(三館) 【歐洲庭園雙人套房】:約18坪，無景觀陽台 【歐洲庭園VIP套房】:約33坪，無景觀陽台 二館與三館客房設備 ※精緻衛浴設備、泡澡浴缸、高級免治馬桶、真空管音響、42吋液晶螢幕電視、免費WIFI、全自動磨豆咖啡機、獨立冷熱水飲用機、巴洛克古典沙發區、梳妝區 <二、三館無電梯設施、嚴禁攜帶寵物> 叁、佛羅美食館 一、下午茶PM2:00~4:30 提供咖啡、可可、花茶系列及鬆餅、手工餅乾、奶酪 二、早餐AM7:00~10:00 採自助buffet，提供中式與西式的自助式早餐。 小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位 ※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位 一、 晚餐PM6:00~9:00 採單點預約制，不接受臨時預約。 小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位 ※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位 肆、森林中的夢幻小屋-妮娜巧克力 一、Nine妮娜巧克力品牌故事與堅持 是西班牙文”小女孩”的意思。 一位嚐過巧克力的美妙滋味的小女孩，每日的念念不忘，卻促使著爸媽想一圓 她這單純卻又對她來說，一個不易實現的夢想。~我們深信 用心做的巧克力 最好吃~ 選用歐洲各大知名品牌，揀選產地精選的可可豆等優質原物料! 標榜小孩子吃了都健康、安全的巧克力，大人一定可以吃的! 二、Nine妮娜巧克力營業項目介紹 巧克力商品系列(一) 生巧克力系列 (1)70%生巧克力 $290/盒 (2)85%醇品生巧克力 $320/盒 (3)宇治抹茶生巧克力 $320/盒 附件-精選禮盒口味表 單價每顆60元/禮盒可自搭 巧克力商品系列(二) 特色商品系列 夏威夷巴芮脆片480/盒 巧克力商品系列(三) 乾果系列商品-單罐:350/罐 禮盒組880/組 (1)焦糖夏威夷豆(2)QQ草莓乾果 (3)辛香榛果豆(4)芝麻杏仁白巧克力 (5)QQ蔓越莓乾果(6)榛果脆球   巧克力DIY體驗活動-每人體驗價$200元/3棒棒巧克力帶回家 三、Nine妮娜巧克力主要市場營業對象 休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制 二、 Nine妮娜巧克力未來趨勢 目標成為全台灣指標性巧克力公司 柒、走跳清境 一、清境8條放鬆步道: 翠湖步道:步道全長約2300公尺，距離山莊72公尺，開車約1分鐘 步步高升:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘 柳杉步道:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘 觀山步道:步道全長約1800公尺，距離山莊1.5公里，開車約4-5分鐘 落日步道:步道全長約1000公尺，距離山莊350公尺，開車約2分鐘 茶園步道:步道全長約500公尺，距離山莊650公尺，開車約2分鐘 櫻花步道:步道全長約500公尺，距離山莊780公尺，開車約3分鐘 長城步道:步道全長約250公尺，距離山莊2.5公里，開車約5-10分鐘 二、清境7處遊憩好所在: 清境小瑞士花園:距離山莊0.9公里，開車約3分鐘 青青草原:距離山莊3.2公里，開車約7-10分鐘 碧湖:距離山莊7.9公里，開車約16分鐘 武嶺:距離山莊24.4公里，開車約50分鐘 合歡山:距離山莊25.5公里，開車約55分鐘 石門山:距離山莊26.9公里，開車約55分鐘 奧萬大森林國家遊樂園:距離山莊27.4公里，開車約55分鐘

文章標題：實習期末報告  2018-01-05 21:06:27

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理科 『專業實習課程』期末報告 班級：五健五乙學號：1025106063繳交日期：107.01.03 姓名：陳裕翔 指導老師：毛祚彥 實習單位：清境佛羅倫斯渡假山莊 實習期間：自民國106年 02 月 01 日至 107年 01 月 31 日 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨:為了打造歐洲莊園的氛圍,魏振宇老闆特地飛到歐洲取經,打造一座夢幻的義式風格建築,於2004年義式鄉村城堡正式開幕占地兩千三百多坪,戶外擁有一千多坪的落羽松及櫻花樹園,座落地點視野遼闊風景宜人,可以遠眺合歡山、奇萊山、碧湖、廬山溫泉、埔里小鎮等美景。室內提供精緻典雅的住宿客房,集現代歐洲式的建築設計,搭配霧上的清境氣候、陽光、白雲、清晰空氣，呈現出異國風情的美麗景致。經營理念:1.打造歐洲莊園『台灣的小瑞士』『香港人的後花園』『沒來過清境，別說你來過台灣』2.幸福企業3.貼心服務；公司文化:1.快樂氛圍2.團隊導向3.真誠用心.。 實習的期間為106年2月1日到107年1月31日，從來到這邊的第一天開始，我一直對自已精神喊話，再怎麼辛苦都要努力，不能輕易放棄，畢竟是自己選的實習單位，來到了這裡學到很多新知識，這些事情通常在學校上的課都是沒有辦法親自操作，只能一直從教科書書裡面看學習，沒有辦法實務親自操作，現在的我終於有機會自己來實務學習，我感到很開心，民宿這一行的工作，就很像小小民宿管家的概念，很多事情都是要自己來，沒有人可以來幫你，民宿要做的事情很多啊，民宿最主要的就是提供住宿給客人狠的住宿品質，所以來這裡第一件學會的事情就是房務，房務的內容很多要學習，例如:如何整理房間以及提供給客人的換洗用品，來到這我才知道鋪一個床其實是多麼困難的事情，每一個細節都要注意，沒有一個可以被檢討的地方，因為你如果不整理乾淨，就只會換到客人的客訴而已，這樣可能會造成網路頻論持續延續，所以我會告訴自己盡自己最大的努力以及方法去完成，因為我們主要賣的是房間，所以要提供給客人舒適的房間，再來的話學習得第二樣事情就是餐廳服務，我們除了住宿之外還要提供給客人用餐的場所，我們餐廳早餐提供的是中西式的自助式的餐點，晚餐則是提供排餐、頓飯、義大利麵、以及高山小火鍋，提供給客人付費使用，或者是住宿包含的餐點，餐廳這個工作其實也很辛苦的，出餐以及製作的過程都很辛苦，出餐的時候要隨時注意周邊的客人，以免兆成客人受傷，我最覺得危險的事情就是出火鍋，因為會有熱湯以及菜盤的部分，每次出的時候得很怕去碰到客人，還有就是放在卡斯爐上的時候，因為可能一個沒放好就會掉下去，餐廳也還有一件事情很重要就是禮儀，帶客人入座時要有禮貌，我通常會說，您好，您這個字很重要，您好，歡迎這邊稍座馬上替您帶位，再來就是在一次確認客人餐點，以免出錯，或者是沒有登記到，再來學到的第三件事情就是櫃台服務，這是第一個最先前台服務到客人的工作，一開始甚麼都不會只能用笑來彌補自己是一位剛開始學習的人，以前的我是一個很害怕與人交際溝通的人，自己從來到這裡我學會很多事情，這裡告訴我一件事情天下沒有學不會的事情，只有肯不肯學而已，櫃台要學的東西我剛開始覺得很多，要被一堆房型以及房間大小以及價格，還有房內設施，重點是有沒有景觀的房間更要記熟，因為我們是第一線接觸到客人的服務員，所以要把這些記熟，提供給客人，最完整的資訊，還有就是專案的部分，以及網路各大平台的訂單，這些事情真的要很小心，因為一個訂錯就慘了，有預定的客人來到現場沒房間，客人很多就會暴走，還有就是客房服務務，一開始很多都看不懂，但是這件事情告訴我，遇到事情要自己去摸索，自己操作看看，如果真的不行再請求主管或者是回報，不然真的甚麼都不會，再來就是公共區域的維護，為了保持乾淨整潔，每天都是需要做整理，給客人一個乾淨的空間，再來我們也有下午茶區，下午茶區該學的是一些巧手的工作，要會做甜點，咖啡，以及花茶類，鬆餅，這些剛開始我學的時候覺得很麻煩，又難，但是學會之後，就覺得這沒什麼難的，還有阿鬆餅需要擺盤，因為價位高，所以要精緻一點，現在的我很開心，學到這麼多的東西，希望對未來的我有很大的幫助，關於自己實習要檢討方面，我覺得有很多要改進的耶，因為要說自己有多厲害都是騙人的，每個人雖然有好有壞，但是人人都有可能犯錯，在這一段實習中，我覺得我最該改進以及檢討的是態度，服務業這一塊真的態度很重要，但是有時候真的有點討厭某些客人，我知道付錢最大，但是至少體諒服務業辛苦的人吧，每次遇到很機車的奧客，其實自己也很想罵他，但是一想到罵了可能會有後續的後果，所以我這裡真的學會最重要的事情，就是「忍耐」，忍耐可以解決很多很多的事情，或許是每個人從小生活習慣，影響到他的態度這也到不一定，再來我想說的就是很感謝學校提供了，實習這們課程，這個課程可以讓我們這種社會新鮮人，提前感受一下社會的壓力，社會是一個很現實的東西，這是我來實習覺得很重要又嚴苛的事情，這句話是要說給大家聽，侍者身存，不適者淘汰，這是我現在覺得社會最現實的一面，所以每個人在任何工作崗位上都要付出一萬顆心下去做，這樣才能讓更多人看到自己的認真。

   1025106062    翁芫萱  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 21:50:26

1.請說明舉例你的休閒活動？ 看看韓劇、聽聽音樂 2.請說明舉例你的遊憩活動？ 跟家人朋友出去逛逛街

文章標題：顆顆:)健一乙寶貝們:)  2013-10-10 22:11:29

對我來說~你們是我的一切~健一乙~讚拉:) 最快樂的時光是有你們~我們的笑聲永不停止:) 雖然我們快沒老師了（嚇跑XD 但這就是我們 和諧又可愛(?!的 健一乙!!!!!!!! (感動XDD

文章標題：玉兔鉛筆學校 翁芫萱  2013-10-22 22:46:36

一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革? 玉兔鉛筆學校已有60幾年的歷史了，玉兔文具是成立於1947年,產出第一支原子筆工廠，，1966年產出第一支油性墨水原子筆，在2008年玉兔在羅東正式開學，並堅持把它放在台灣。 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程： 內容是讓我們了解鉛筆對我們的重要性和他的歷史由來讓我們更加對玉兔加入更多印象 而流程是先讓我們了解鉛筆的歷史，例如.鉛筆裡面沒有鉛的成份。鉛筆的重要性在讓我們看他們所代理的一些鉛筆跟作品跟讓我們參觀他們做鉛筆和原子筆的一些機器在來帶我們去玩遊戲還有DIY。 三.請說明遊戲的定義為何? 讓我們的感情加深還可以讓我們對這樣東西印象加深 四.請說明此至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒活動? DIY 五.請說明此至玉兔鉛筆的過程中，你見到哪些遊戲？ 釣釣樂 疊疊樂 問答拿獎品 六.請說明此至玉兔鉛筆學校，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為？ 解說員對我們的解說很完整很清楚也不會讓班上秩序很亂而且很開朗 同學也很認真在聽，對解說員很好

文章標題：休閒與人類行為學 作業  2013-11-05 21:00:26

一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。 1.唱歌 2.逛街 3.大吃特吃 二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 說明了大多數的人無動力去做任何事情包含休閒 三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 和家人出去走走散散心 四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 滿足別人的需求達到並達到放鬆的狀態可以以愉悅的心情

文章標題：休閒調查表-翁芫萱  2013-12-10 07:40:40

休閒問卷調查表 1. 性別:口男 口女 2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______ 3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上 4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______ 5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上 6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______ 7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶 8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上 9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上 10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________ 11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨 12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________

文章標題：心得報告  2013-12-30 22:05:31

書名：躲進世界的角落 畫者：幾米 幾米是我最喜灣的一位畫家他的話讓人覺得心情舒服，也有種讓人 想進去他的世界裡，這本書是我覺得很貼切的一本書，在生氣時 傷心時都會想一個人靜一靜，這時最需要的就是一個有溫暖得角落，可能對別人來說他是一個無趣的地方但對我來講就是一個很特別的記憶加上幾米用小孩來凸顯他的無奈，對那位小孩來說 『反正我說什麼你們都不會相信的』是他所想表達大家沒有關心他來躲進角落的 ，對我來說角落是個安靜的地方，讓人放鬆心情，讓腦中的東西好好整理以及好好的排列，在那角落裡所有得東西都會為了你而高興 傷心的，讓我覺得這世界上好神奇，會讓人傷心，會讓人快樂 有時候討厭孤獨，有時候厭煩歡笑，但客服了一切都好了。 這本書讓我了解了幾米所想讓我們知道的只要勇敢什麼都做的到， 每個角落都是哪個人心目中的美麗地點，只要從心站起來。沒有什麼做不到的事情，在你自己的角落裡慢慢的恢復，總有一天你會了解到他們的感受。 幾米話的畫龍點睛，讓我感受到在疏理得妹個場景都是很經彩的。

文章標題：心得報告  2013-12-30 22:31:29

書名：西餐丙級術科必勝精選 我從小就很喜歡煮飯，也因為這樣我自己去找老師學了煮飯也考上了中餐丙級證照，很累但很興奮，因為這樣所以我想繼續考，考西餐丙級證照所以戒了這本先來觀摩觀摩，裡免很多都超難的，我也實驗做過了，根本不可能在時間內做完的，真得不好考，而裡面都很詳細，還有圖案以及流程表，看完了每一道料理得作法，也親手做了一道料理，那就是藍帶豬排，真的很難買材料就不簡單了，做的時間可想而知一定是超時啦，裡面的起司完全流出來可是有熟而且炸的算蠻成功的外面金黃色，在加上炸麵糊歸魚條附塔塔醬， 歸魚條炸得很成功，非常完美，可是塔塔醬做的很不成功， 洋蔥味道太重，太辣，當時又沒有夠多的蛋黃醬，所以做出來沒有濃稠度，也吵了很多蛋香味，吃起來就沒有那麼有口感了，在配上一杯紅酒就真的很完美了。 這本書讓我學到了很多道料理，雖然沒有辦法全部做過一遍，但是在做的那段時間我很快樂，也很興奮，我很喜歡看到吃到我做的食物的那些人滿足以及幸福的臉，他們的快樂讓我的心情也會跟著好起來了。 這本書讓我了解到食物的珍貴跟我們幸福。

文章標題：實習報告  2017-04-08 21:44:41

聖母醫護管理專科學校

 

 

健 康 與 休 閒 管 理 科

『專業實習課程』期中報告

 

 

 

 

「見晴花園度假山莊」導覽手冊

 

 

 

 

 

班    級：五健四乙學   號：1025106062 繳交日期：2017/04/12

姓    名：翁芫萱

指導老師：毛祚彥 老師

實習單位：見晴花園度假山莊

實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日

 

105(2) 校外實習科內指導老師評量說明

項目

說明

百分比

1.健康與休閒管理科學生校外實習工作誌

1.  1060201~1060618，每週在期限內將工作誌上傳數位學習平台(專業職場實習I)作業繳交區，共計20次，每次2分，佔40%。

2.  單次逾期繳交，逾期7天內繳交，每次扣1分，逾期超過7天繳交，每次扣2分。逾期繳交請傳至數位平台補繳週「工作誌」區。

40%

2.重大集會返校日出席率

1.每次準時出席，出席率每次佔10分，每學期共計3次，佔30%。

30%

3.期中報告

1.  上台簡報(同公司可團體一起簡報)，佔5%。

2.  個人期中紙本報告，佔10%。

3.  1060412 PM23:59以前，上傳期中報告(簡報PPT或個人紙本報告內容，擇一即可)至E-portfolio，佔5%。

20%

4.指導教師訪談、訪視

1.指導老師日常訪談、訪視情形紀錄評量

10%

總計

100%

 

 

 

 

實習機構之起源: 見晴二字乃音譯為居高臨下眺望美景之意，所以見晴台即展望台的意思。 清境地區名為「見晴」實有其特殊地理環境與景觀價值之涵意。故而山莊精神『見晴見情，流露真情，蒞臨見晴，不虛此行』，讓人感受到清境給人的舒適感以及在這片優游自在的地方感受到「見晴」的溫度。

 

 

 

 

歷史背景與成立宗旨: 政府將雲南緬甸邊界的「反共救國軍」接到台灣，而我們公司的老闆娘母親為第一代境入台灣的人，隨著母親一起來到清境的老闆娘為了懷念家鄉味、家常菜，開始建立了我們的擺夷餐料理，並是全台首創的擺夷料理，讓來清境的老饕客們有大飽口福，以及眼福。

會建立「見晴」這個名稱以及在這裡清境數一數二前數設立的民宿山莊是以我們見晴的主人翁，老闆以及的老闆娘的愛情故事，讓人感受到這裡的一份溫度。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

實習機構之組織架構與各部門之介紹:

餐廳服務:

•        上菜

•       桌邊服務

•       整理環境

•       觀察顧客所需的用品及疑問解說

•       擺夷料理介紹

咖啡廳:

•       配送餐點

•       調製飲料

•       整理環境

•       照顧花草

 

 

櫃台

•       接待客人

•       後台作業

•       接洽各項訂房、平台以及訂餐

•       結帳

•       入住、退房手續

客房服務

•       整理客房

•       拉床

•       洗廁所

•       補備品

•       鋪床

•       擦拭各角落

•       維護環境清潔

 

3.實習機構之設施概況與營業項目之介紹。

公司內部在早餐部分有給客人實用又能親手製作雲南風的料理，擺夷麵，這是本公司的活招牌，再來是我們擁有每日免費定期接駁，在時間內提前5分鐘部分，前來櫃台，馬上為客人派遣接駁車前往清境3個著名景點。

24小時有服務人員能為房客服務，能及時解決各項問題。

在機構裡也有餐廳但餐廳不只是給予客用餐的環境，也是又散客的部分，只要想嘗試擺夷料理的人都可以來餐廳用餐，在這期間我們幾乎都已接大團團客為主，有大環境以及大空間還有至少可以容納3台遊覽車的停車場，以及3台車人數的數量，都是沒問題的，這裡業有銷售餐廳裡所用餐的幾項特別產品，例如說，栗子南瓜、酸木瓜乾、米、健康醋以及豆腐乳等等產品，我們是以住宿為主，位置佳、風景好，許多客人喜歡這裡的風格，還有我們的咖啡廳，提供旅客休息片刻的場域，而我們房客也又特別的活動及優惠可以前來用下午茶，配上最好的視野是最棒的了。

 

 

 

4.實習機構之主要市場營業對象。

本公司已推動各項暑期優惠，並打入學生族群的方式。

以及一泊二食優惠方案推廣公司產品的特色及風格

利用本公司具有代表性的雲南擺夷料理來做餐點的方式，拉攏各年齡層族群。

近期已推廣國外平台並給予最優惠的方案拉近國外客人與公司的有好感，近年來已香港、新加坡、大陸客為基礎。會希望後續可以再往其他國家邁入。

餐廳近期也與雄獅旅行社合作，希望以這大型旅行社讓客人放心他們家的產品並推廣我們餐廳擺夷料理的部分，並推薦於我們的山莊。

相對來說台灣人對於高消費於住宿上面意願偏低，但消費品質又不能太差，相對來說，本公司的方面做得算是完善，台灣人更能加以接受。

 

 

 

 

 

5.實習機構之未來趨勢。

在我們公司未來偏向於以各國旅客以及大團團客為主，推廣更多網路平台可是搜尋到我們公司，也希望更多人可以了解跟認識我們公司著名的雲南擺夷餐，並想利用5月份即將開幕的天空步道以及快來到暑假，進行各式各樣促銷讓更多人可以知道我們公司，讓不同國家的旅客喜歡清靜，也以喜歡清境，更喜歡見晴。

 



文章標題：實習期末報告  2017-12-18 13:50:37

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「見晴花園度假山莊」導覽手冊 班 級：五健五乙 學號：1025106062 繳交日期：2018/01/03 姓 名：翁芫萱 指導老師：毛祚彥 老師 實習單位：見晴花園度假山莊 實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日 105(2) 校外實習科內指導老師評量說明 項目 說明 百分比 1.健康與休閒管理科學生校外實習工作誌 1. 1060201~1060618，每週在期限內將工作誌上傳數位學習平台(專業職場實習I)作業繳交區，共計20次，每次2分，佔40%。 2. 單次逾期繳交，逾期7天內繳交，每次扣1分，逾期超過7天繳交，每次扣2分。逾期繳交請傳至數位平台補繳週「工作誌」區。 40% 2.重大集會返校日出席率 1.每次準時出席，出席率每次佔10分，每學期共計3次，佔30%。 30% 3.期末報告 1. 上台簡報(同公司可團體一起簡報)，佔5%。 2. 個人期中紙本報告，佔10%。 3. 1060412 PM23:59以前，上傳期中報告(簡報PPT或個人紙本報告內容，擇一即可)至E-portfolio，佔5%。 20% 4.指導教師訪談、訪視 1.指導老師日常訪談、訪視情形紀錄評量 10% 總計 100% 1. 描述你個人在實習在過程中，對機構有何貢獻? 在實習過程中沒有對單位有很多特別的貢獻，但在各單位有很多的協助以及交流，在特別的集會時也會幫助他們拍 攝。 2. 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務人際、人際關係的處理、未來就業準備….等各方面是否有成長。 在實習中，個人認為學最多的應該不外乎是，人際關係了吧!在實習過程中，也有跟各單位的人有些摩擦，在途中，要如何去處理就是每個人的解決方式了，說真的，實習生應該會是在單位裡算是弱勢族群的一群了吧!但要看怎麼跟每個人去磨合了!像我們一開始進公司，確實很多人都看不起我們，對我們也沒有太多的印象了吧!但你要在公司生存，一定要有一些特別的風格但不能太超過，到現在實習尾端，我們在公司的人際關係還算可以。 在我的認知裡面社會的面貌真的不是向學校一樣， 為了要在社會生存真的要把你一點點的原樣作保護，不然很容易被欺負了吧!在這裡學到的東西說好也不好，說壞也不壞，要適當的當一個【牆頭草】吧!但是這是一種和善的保護色罷了! 「多一個朋友比多一個敵人還好!」 說真的，在這裡學到的東西真的很多!學到的東西也都不適在學校能學到的，不管是在職場上跟主管的應對，或是一些生活技能，因為不是住家裡很多東西都要自己來，而且我們又是待在民宿的實習所以很多東西都要自己來自己學，所以學了真的蠻多東西，也看到很多以前沒看過的東西，像是暖爐怎麼用啊!水果怎麼用比較快速阿!還有最重要的是跟客人的應對對話方式也是!要怎麼介紹這個產品可以讓客人更好了解用最短時間，還有就是跟旅行社、遊覽車客運之類的同業保持一個詳細跟友善的相處，說真的也是一來才知道原來全台灣有超級無敵多的旅行社，也看到每個旅行社帶客人還有跟我們同業得一些不一樣的地方，也好多旅行社都超級沒禮貌的完全不會互相體諒同業。 而且我又是第一次接觸櫃檯的東西，說真的學起來真的很吃力，但是才可以發現櫃檯真的非常的繁雜，在我們民宿裡面，櫃台就想其他部門把脈的地方，一定要過櫃台才能放下去給各部門，也第一次知道跟同業的一些小祕密， 櫃台應該對我來說是裡面最難適應的地方了吧! 講話的技巧、應對方式都真的有時候很想直接破口大罵都不行。 最重要是! 一開始起步的老師很!重!要! 能遇到一個很好的前輩一錠是你上輩子燒好香吧!哈哈 願意教你的人也是一個! 說真的!這一年來我真的有很崩潰的時候，也有很開心的時候，我又跟自己說過不要後悔，自己選的自己當但說真的，非常的累!真的很想放棄!但是說真的每一天心情不好，想放棄!但是睡一個覺，又是一個新的開始!真的是一天過一天!在一開始真的很痛苦!但是忍過了!又休假了! 誰沒被罵過!誰沒被誣賴過!不敢說大家都有!但我跟我的夥伴一定有!回到宿舍兩個抱怨一番後!然後呢?也不能怎麼做啊!隔一天又沒事了!說真的1年說曼也不慢!說長也不長! 一下就發現在倒數了，也開始要把握跟大家相處的機會了，說會留念嗎?應該會但是，多久我不敢說。哈哈哈 所以在實習一半的時候我就跟自己說，都被拖上來，能怎麼辦呢?? 就只好不要浪費這一年時間，以後一定沒有機會像現在這樣待在這裡那麼久! 就把她過得精采吧!有空多去走走!多看看這裡!不是嗎? 說真的我走得地方不多但是都很精采! 去過了最精采的清境必去的清境農場。看了超級多的羊啊!發現真的很嚇人的大!也真的很漂亮。 也去過了天空步道!說真的，覺得還好，哈哈哈 而且超級可怕得!很多人在上面就感覺都在晃!只是很適合去嘗鮮拉 也是很好拍照!最重要的是，我走過了比要好跟客人介紹，必然自己沒走過也不知道他到底是怎麼玩比較適合，雖然我很痛恨天空步道，因為他剛開害一堆一日遊的團體!我們的餐就會爆滿!就會想把他們轟出去!哈哈炸掉天空步道。 也去了一個我覺得人生終必去的兩個行程! 合歡山日出跟賞星。 賞星真的!!超級經典，不敢說這裡最美!但是這裡真的是我看過最美的星空了! 那些星星真的多到一個極致，聽說我們去那天還有很清楚得銀河，雖然我沒看到，但是真的多到一個我覺得坐在那邊看個2小時真的都不為過，還在那邊認識了一群大學生!一起看星星，雖然相機拍不出來很可惜，但是真的忘不掉當時的風景，還有很多很多流星!第一次看到流星!只是整路都沒有路燈然後路超小條都不能交會車有點可怕!但是很值得去看一次喔! 再來是日出!雖然真的超級早!早到一個一直問自己，到底是誰提議一看日出，但是一到的時候也是很經典看到都覺得心情超級好的!只是冷 還跟清淨夥伴去了嘉義、苗栗一日遊。 重點是我在這裡去好多好多地方吃了好多東西，一定不會忘記的春大地好夥伴 3. 本實習符合你得期望與需要嗎? 我覺得很多單位裡，大家都不會覺得自己的單位跟原本的期望是一樣的， 以我來說，確實沒有跟原本的期望是一樣的!但是，來了之後重新定位 你所要的期望，但，以我的未來就業來說確實有幫助，可以了解更多，你未來的想法，以及這到底是不是你真的所想像的那樣，即使是你想要得那樣的話，可以更了解你所需要的東西。 在這裡，學到更多不一樣的東西。 檢討與建議: 在這一年來我去剁很多地方，有人問我說後悔嗎?我回答永遠都是後悔! 對我來說這一年很充實!真的很充實，對於很多事，與看透很多事， 但問我這一年來我幫工作多少? 我會好不猶豫地說很多!雖然我幫的，不像很多人一樣!可以有很多很多的發現 但我的協助是讓公司，在最需要人去處理德一些些小小碎事有人可以去處理，別人說，實習生很辛苦!確實!但一定有更像我們一樣的實習生們很感謝那些，兂我們一樣處裡很多很多，多過於我們的外勞們，所以我對於他們非常地感謝跟替他們感到欣慰。 至於我的部分，我覺得我做後悔的事，應該學更多東西的，其實在一開始，真的都很積極，但是到中間開始變得很懶散，被罵得被罵，被念的被念，但感覺無所謂的樣子，還有我覺得最感慨應該是看待這社會得真面目吧! 一年來期間，不管是自己或是家人都發生了很多很多事!也是因為這些讓自己更努力要面對跟撐下去了吧! 自己告訴自己! 「你的一個決定，不只影響你自己，還有你身邊的家人們」 所以很開心我沒有放棄，還多了一個開了大玩笑也無畏的心。 我還有一個很需要檢討的事，這一年來應該要多多跟同業的夥伴們好好打聲超乎跟認識，不管以後是不是要走這一條路，多認識他們對自己都沒有壞處， 以後真的有機會走同業這部分可能就有更多資源了。 對於學校的部分，我覺得學校應該要有更多資源去提供給實習生們，協助我們對於單位的發聲，也辛苦在我們實習一年中一直奔波以及煩惱我們的所有老師，有你們的辛苦幫助，才能讓我們在這一年中，無憂無慮的實習完。 在其間也要非常感謝我的夥伴們，因為有大家，我們才能撐到現在 ，也因為我們兩個互相扶持才可以到結束。 還有這一年來，也要謝謝來看我的夥伴了有他們我多了撐下去的動力。

   1025106061    宋玉釤  發表(5)筆  
文章標題：玉兔鉛筆學校參訪  2008-03-18 16:15:43

一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革): 玉兔文具是成立於1948年 二.請說明玉兔學校的活動內容.流程: 內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。 流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產 三.請說明遊戲的定義為何? 遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? DIY。 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊吊樂 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 都很認真~

文章標題：人類行為學  2013-10-09 11:14:18

(1)請舉例說明自己的休閒活動? 1爬山 2.騎腳踏車 3.游泳 (2)起舉例說明自己的遊憩? 1.安排時間和家人出遊 2.聽音樂 3.看電影

文章標題：休閒與人類行為學  2013-11-06 10:36:33

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:都市的居民假日來宜蘭觀光 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，絕大部分都是這樣 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 放假和朋友相約出去運動 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 關聯到規劃設計及領導。

文章標題：人類休閒行為學問卷  2013-12-10 20:33:07

性別: □男 □女 年齡: □20歲以下 □21~30歲 □31~40歲 □41~50歲 □51~60歲 □61歲以上 教育程度: □國小(含以下) □國中 □高中 □專校 □大學 □其他 職業: □軍公教 □服務業 □家管 □學生 □其他 收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30001以上 婚姻狀況: □已婚 □未婚 □單身 □伴侶 居住地: □北 □中 □南 □東 一、 每週從事休閒活動的次數? □0~1 □2~4 □5~6 □其他 二、 每次從事休閒活動時間? □0分鐘 □30分鐘 □1小時 □其他 三、 從事休閒活動類型? □逛街 □出遊 □爬山 □騎單車 □球類 □田徑 □極限運動 □其他 四、 從事休閒活動時，同行者為何? □朋友 □家人 □同事 □ 寵物 □ 自己 □其他 五、 從事休閒活動時段為何? □假日 □下班 □休閒時間 □其他

文章標題：讀書心得  2013-12-30 22:09:45

格列佛遊記 作者:約拿單 . 史威福特 出版社:角色文化事業有限公司 格列佛先交代自己的出身與成為船醫的經歷，接著敘述來到小人國的經歷。他於澳大利亞的西北部遇到暴風雨，漂流到爪哇附近的一個島上。醒來發現自己被當地小人的重兵牢牢綁死，醒來後小人給他吃了一些東西，然後趁他酒醉昏睡時，將其押送到他們的首都。經過一番溝通，他才知道這些小人叫厘厘普，他們的身高只有歐洲人的1/12，年齡是歐州人的5/7（厘厘普人的15歲等於歐洲人的21歲），以一個月和和兩小時作為記年和行事的單位。厘厘普由厘厘普王國統治，厘厘普人地位越高者身高越高，所以皇帝則是全島最高者。王國的朝臣以鞋跟高低分成低跟黨（Slamecksan，影射支持低教會權的輝格黨）與高跟黨（Tramecksan，影射支持高教會權的托利黨），現任皇帝較傾向低跟黨。原來該國信仰大蛋端（影射天主教），但現任皇帝的曾祖父因為皇儲敲蛋時不慎受傷而下令全國改從蛋的小端敲蛋，稱為小蛋端（影射英國國教會），但此舉卻使厘厘普人與一海之隔，關係緊密的布列復思古國從此交惡，視如水火。 厘厘普的平民對格列佛的出現感到又驚又喜，引起龐大的參觀人潮，皇帝下令派重兵看守保護。經過多日，皇帝要求格列佛簽下不傷害居民的條約才釋放格列佛，他被釋放後成為皇帝的食客，被稱為「大人山」，他的食量等於1728個利立普特人，必須用600張床墊鋪成的床鋪睡覺，消耗相當驚人。可是他在厘厘普與布列復思古作戰時立下大功，以巧計將布列復思古打造的龐大艦隊全數拖回厘厘普的港口，迫使布列復思古放棄作戰，乞求和談，格列佛因此功被授予最高頭銜「納達克」，成為該國重臣。但他反對皇帝侵略布列復思古的計畫卻惹火了國王與主戰派朝臣，他撒尿澆熄皇宮大火雖然阻止皇宮燒毀卻激怒了皇后，他與財政大臣弗凌納普妻子有染的謠言則惹惱了弗凌納普。於是弗凌納普以造成國庫負擔為由要求彈劾格列佛，這項議案在秘密朝政會議上則演變成指控他對皇室不敬和信仰大蛋端，弗凌納普為首的低跟黨要求皇帝處死格列佛，但高跟黨的朝臣則以其功勳為格列佛辯解。經過一番激辯後，皇帝決定以戳瞎眼睛和逐漸減少糧食使其餓死的「輕刑」處罰格列弗。格列弗聞訊此事後，連夜逃亡到敵國布列復思古尋求庇護。 在布列復思古，他在兩國和談時出力的功績得到皇帝與國民的感謝，因此待遇不比在厘厘普時差，可是他巨大的食量仍然讓該國皇帝感到負擔，加上格列佛開始思念家鄉，於是他請求皇帝幫他打造一艘他可駕駛的小艇，裝上足夠的糧食離開。經過半天航行，他遇到英國船隻出手救援，得以結束兩年多的旅程，回到故土。

   1025106060    陳建州  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 20:52:35

1.請舉例自己的休閒活動? 聽音樂.看電視.運動 2.請舉例自己的休憩活動? 拍照.做志工.玩電腦

文章標題：啦啦隊比賽  2013-10-10 20:27:34

最近班上在準備啦啦隊比賽，看到了很多同學很認真為了班上編排，我相信只要我們好好練習，一定皇天不負苦心人，一定能獲得冠軍

文章標題：參訪作業-休閒人類行為學  2013-10-21 20:37:26

一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革? 　成立於 1947 年的玉兔文具， 1966 年生產台灣第一支原子筆，這一支「黃桿藍帽」的原子筆 二.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程? 讓我們了解製筆的流程，和講述玉兔的歷史，再透過遊戲讓我們了解製筆的過程，再來讓我們參觀工廠，最後DIY做筆 三.請說明遊戲的定義為何? 從遊戲中獲得知識 四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動? 參觀博物館和工廠 五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動? 吊鉛筆.疊疊樂.DIY 六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為? 解說員認真向同學解說，同學將所學到的與大家分享

文章標題：休閒與人類行為學-休閒理論P.160  2013-11-05 22:33:41

4.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 A:工作被視為生活生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之餘的補償;平日上課占了一天多，回家想來一點娛樂，就會玩電腦。 5.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人的? A:不一定 6.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? A:打球.唱歌 7.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? A:工作後休息時間你會怎樣安排你的時間

文章標題：休閒人類行為學問卷  2013-12-10 14:47:21

性別:□男□女 年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上 職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________ 婚姻狀況: □已婚□未婚 收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上 居住地: □北部□東部□南部□西部 每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上 每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時 從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他 _________ 從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________ 從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜

文章標題：血色玫瑰齋讀書心得報告  2013-12-30 21:17:09

血色玫瑰齋是一本恐怖驚悚的小說，作者是軒轅舟，這本有六篇故事，血色玫瑰齋只是其中一個篇名而已，我每篇都看完了，每當看到一半時，總是覺得很疑惑，但是故事每次結局都會將我的疑惑解開，其中最讓我感到驚悚的一篇是最後的旅程，裡頭是在講4個人搭船出遊的離奇故事，最後結局是他們搭乘計程車趕往碼頭的路上衝進江裡，4個人之中3個人相繼死亡，其中一位存活送到醫院時昏迷半個月，才知道自己已在鬼門關走一遭。

文章標題：獻給愛妻的1778篇故事讀書心得報告  2013-12-30 21:20:41

這本書是我跟同學借來看的，是圖書館的書，我被這本書名感動叫做獻給愛妻的1778篇故事，是改編一部給妻子的1778個故事的電影，內容是只剩下一年壽命的妻子，他決定每天寫給他篇專屬情書只為延續她的生命，裡面的女主角得了盲腸炎，醫生斷定她只剩下一年壽命步道的時間能活到五年的機率是0，醫生建議他將只剩活步道一年的時間隱瞞起來，向他約略透露整件事情梗概，妻子出院後，先生開始思索還能為妻子做什麼當時她想到的就是每天寫一篇故事讓她閱讀，第1778篇故事時妻子已無法閱讀了，先生寫著最後一篇內容是:「今天，我要用現在的你可以閱讀得方式來寫。(後面一片空白)好看嗎?謝謝你長久以來照應。下輩子我們一起度過吧。」，看完這本書真的很感動。

文章標題：...  2016-06-17 13:29:48

...

文章標題：實習期末報告  2018-01-02 22:41:44

實習心得報告: 北極星對我來說像一個家，學長學姊就像兄弟姊妹一樣的照顧，雖然有責罵有鼓勵不過在我從小的認知當中，責罵是給還有用處的人說的，如果你已經不被認可了，連責罵都不會有，鼓勵是給做到要求的人講的，但是沒有得到鼓勵也別氣餒，因為你還有責罵而不是連責罵都沒有，而我是在公司被責罵最多的人而現在我感謝責罵的人讓我有機會成長漸漸成為被鼓勵的人，但是在鼓勵之於而要繼續努力更加進步而不是停下腳步，時代在變而學習永無止境，北極星的學長學姐雖然都長得兇神惡煞不過他們內心都很願意教導我們，不管是生火、開車詞、謝車詞、感性、炒熱氣氛、解決帶團突發事情，所以我在北極星這個地方，雖然累又辛苦、錢又不多，不過從不後悔選擇這個家。 嘉陽高中是我帶團中最挫敗的一團，也很感謝這團失敗讓我好好地審視了自己檢討自己，帶團的方式是否需要調整。(左圖) 慈明高中讓我重新站起來，調整好自己的腳步，慈明高中是我帶團中最喜歡的一團，看到學生的笑容是給我最大的回饋。 大安國小是我第一次當中隊長，讓我更了解身為教官要讓自己思緒更清處更有條理 教官與輔導員最不同的是教官是要為任何的細節瞻前顧後找到最順最適合的操盤模式而輔導員是完成教官的交辦事項讓教官能夠很順的操盤 而這一團很幸運的帶到六年丙班 第一次帶基本六式 從一開始小聲懶散到大聲又有活力 第一次上三角巾包紮 感謝同學的捧場!讓上課的過程中充滿著歡樂又有學習到東西! 希望同學們遇到了意外能夠處變不驚將所學的發揮淋漓盡致 晚會的套裝我真的還需要加油了 在經過一次的中隊長體驗，再次接中隊長駕輕就熟，很幸運的我帶到的班級都是很棒的班級。 最特別的一團，來自大陸的台灣孩子，上海與華東台商子女學校，因為這團讓我們在實踐大學認識了新朋友，九天的革命情感，而也是第一次帶團到宜蘭，我很有自信地介紹自己家鄉，我是宜蘭人我驕傲。 我的實習人生很豐富，說實在的我不想結束實習，想繼續將現在的快樂延續下去。 認真、用心、專業的團隊，憑藉對【活動】、【教育】的熱誠與專業，致力各項活動的辦理。 各級學校校外教學活動 (童軍)隔宿露營 生活體驗 公民訓練 畢業旅行 新生訓練 幹部訓練 (幼)童軍教育訓練 PA探索課程 補教系列寒暑假育樂營 活動企劃 教官領隊提供 公司行號各級教育訓練 潛能開發 家庭日 春酒/尾牙活動企劃 相關類型課程講座研習 講師提供/聘請。 晚會/舞會活動設計 社團發表活動設計帶領 相關器材提供 大專院校相關活動企劃 露營器材出租 野炊烤肉伙食辦理 專業燈光音響 舞台出租 幹部訓練活動 社團講師聘請 建議 我覺得北極星這一個實習單位真的是一個很好的單位可以學到很多東西不過我建議如果是為了錢的人真的不推薦這個地方因為很累賺的錢不多 檢討的話就說 我覺得實習時間有點短在還沒學到所有東西的時候就結束了真的有點可惜

   1025106059    林蓓郁  發表(19)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀~弟弟的學習歷程檔案
這裡包含了弟弟的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教~ 也請各位大大 能回應弟弟發表的文章 給些建議~ㄎㄎ

文章標題：休閒與人類行為學  2013-10-08 18:43:47

請舉例說明自己的休閒活動? 我的休閒活動很稀鬆平常 就是扣除維持生命及責任 所剩餘的時間用來聽音樂和爬山來紓解壓力 請舉例說明自己的游憩活動? 我的遊憩是用比較長的放假時間 可以跟家人去外公家玩還有出國 多去戶外走走順便了解一些國家的文化

文章標題：蛻變  2013-10-12 10:24:14

像部電影, 過了時間就不再感人, 我們都有各自的生活, 不在討論著誰與誰, 第一句見面的話, 是好久不見. 我不再是之前的我, 也許是變成熟了, 現在的我們正在抓握著社會的邊界.... 漫步, 深深的吸一口氣, 我們一直都在~~~

文章標題：1+1=2  2013-10-12 11:06:40

或許愛情就像1+1=2 兩個人相愛 屬於兩個人的世界 冀望著兩人的愛情能夠搭建起一個家 讓對方能安穩走進彼此的世界~

文章標題：休閒人類學參訪作業  2013-10-19 20:18:00

1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革? 創辦人從台北到羅東，因太平山樹木多而環保才搬到羅東，推綠能環保，提升宜蘭觀光價值。 2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程? 先從玉兔的歷史介紹到製作過的鉛筆，在介紹機器最後讓我們製作屬於自己的鉛筆。 3.請說明遊戲的定義為何? 為了娛樂或恢復精神所作的事。 4.請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程? 體驗用吊鉤釣鉛筆、排木頭、製作自己獨一無二的鉛筆。 5.你見到哪些遊戲活動? 疊疊樂、製作鉛筆 6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為? 解說員:帶我們參觀 同學:認真學習勇於發問

文章標題：休閒與人類行為學作業  2013-11-04 20:25:28

1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。 工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:放學回家打電動。 2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人? 是，說明了大多數人 3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子? 假日有空去爬山。 4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處? 關聯到規劃設計及領導。

文章標題：證照  2013-11-25 14:24:15

第一次 參加要考證照的課程 沒想到會需要用到星五的下午 喔~不~ 我的全勤獎飛ㄌ 後來想想對吼 這科系常常需要考證照 常常需要出去 所以要請假 在課程裡 好多好多需要解剖學ㄉ東西 偏偏我還沒學到.... GG 我真ㄉ超健忘 上課內容全忘 現在只記得.... 在術科考試時 看到考官就腦袋空空 神ㄇ都想不起來 第一個步驟就想ㄌ將盡快一分鐘 崩潰.... 算ㄌ只能等下次ㄌ 這次至少學ㄍ經驗~ ㄎㄎ

文章標題：休閒人類行為學問卷  2013-12-10 09:05:15

性別: □男 □女 年齡: □20歲以下 □21~30歲 □31~40歲 □41~50歲 □51~60歲 □61歲以上 教育程度: □國小(含以下) □國中 □高中 □專校 □大學 □其他 職業: □軍公教 □服務業 □家管 □學生 □其他 收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30001以上 婚姻狀況: □已婚 □未婚 □單身 □其他 居住地: □北 □中 □南 □東 一、 每週從事休閒活動的次數? □0~1 □2~4 □5~6 □其他 二、 每次從事休閒活動時間? □0分鐘 □30分鐘 □1小時 □其他 三、 從事休閒活動類型? □逛街 □運動 □出遊 □其他 四、 從事休閒活動時，同行者為何? □朋友 □家人 □同事 □其他 五、 從事休閒活動時段為何? □假日 □下班 □休閒時間 □其他

文章標題：7-11之戀  2013-12-30 21:28:04

7-ELEVEN之戀這本書再續樹一段在7-11的戀情，一開始就講女主姊對男主解的第一印象，後續是在講男主角對女主角的印象，這是第一篇，但是後續就看不懂所以寫不出甚麼心得，裡面印象最深刻也只有這一篇。

文章標題：7-11之戀  2013-12-30 21:28:45

7-ELEVEN之戀這本書再續樹一段在7-11的戀情，一開始就講女主姊對男主解的第一印象，後續是在講男主角對女主角的印象，這是第一篇，但是後續就看不懂所以寫不出甚麼心得，裡面印象最深刻也只有這一篇。

文章標題：獻給愛妻的1778的故事  2013-12-30 21:31:04

獻給愛妻的1778的故事，讓我真的很感動裡面訴說的是一對夫妻﹐妻子因得了盲腸炎活剩不到一年的時間了﹐先生在她生病時每天寫一則小故事﹐給妻子閱讀，希望能讓妻子開心能好轉﹐裡面的故事寫得很生活化，我很喜歡這本書希望可以看這部電影，這本書是日劇改編而成的。

文章標題：什麼叫做愛  2014-06-12 19:24:06

爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受 ((雖然我沒談過戀愛=3= 資料來源:奇摩網站

文章標題：異位性皮膚炎  2014-06-12 19:38:18

异位性皮肤炎是一种与遗传有关的皮肤炎，有些人会称之为"婴儿湿疹"，通常湿疹若分布在特定的部位、经常反覆发生，并且有家族过敏史或者常合并有过敏性鼻炎、气喘等过敏疾病的发生时，就极有可能是异位性皮肤炎.而随着年龄的改变，发生的部位也不相同，从婴儿期主要分布在脸、颈部，幼儿期容易遍及全身、4肢皮肤皱折处等，而患处容易越抓越痒，而造成抓伤或抓破的恶性循环. 資料來源:奇摩網站 其實我就有異位性皮膚炎...不能吃海鮮會過敏,連季節替換也會過敏!全身上下都在癢,所以很可憐～

文章標題：害羞  2014-10-01 21:25:26

真的很難改善害羞的個性 也想像班上的個性一樣大膽 但真的就是太害羞了 想改善 慢慢找方法囉~

文章標題：還是很想妳  2015-09-16 20:41:30

我真ㄉ真ㄉ好想妳 即使回不去了 從懸崖邊抓住我ㄉ是妳 妳 曾經是我的全世界 全世界 過去的我 好愛好愛妳 妳要我陪妳 我陪 妳要我等妳 我等 全是為了 那個妳 想跟你重拾回朋友 簡單的朋友就好 給我點機會 我會記得 我 愛 過妳~

文章標題：哀  2016-06-14 19:34:53

最近不知道怎麼了 感覺自己對社會對生活 越來越渺茫 感覺快被空白吞噬

文章標題：期中報告實習  2017-04-12 18:17:40

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「南方莊園」導覽手冊 班 級：五健四乙 學 號：1025106059 繳交日期：106/4/12 姓 名：林蓓郁 指導老師：毛祚彥 老師 實習單位：南方莊園 實習期間：自民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日 南方莊園渡假飯店，主要的客群是親子家庭及會員，許多的活動都會關係到家庭互動，像是前些時候的小小鐵人、現階段的養生樂活專案，以及即將到來的美人魚專案，都有為不同群族的房客。 養生樂活住房專案是針對65歲以上的銀髮族所設計，除了飲食方面外，我們聯誼會也有相關的養生課程，例如早晨健走、方塊踏步、溫泉吐納等適合銀髮族的相關活動。 美人魚住房專案，除了滿足女生們想成為美人魚的願望，還可以在滿滿美人魚的房間醒過來，讓自己成為美人魚公主。 水精靈小小鐵人，一樣除了我們聯誼會，也會搭配餐飲部以及客房部的住房專案，吸引更多不管來過或是沒來過的小朋友大朋友、情侶、夫妻、家庭、外國客，一起來同遊，現在的我們要開始拓展各區活動地點，製作活動流程、路線規劃、報名程序，要先了解客人想法，再去創造客人所需，接著一步步在實踐過程中，讓我們更加成長及收穫。 未來趨勢圖 目前實習的聯誼會運動組的工作內容有B1水區、1F健身房、2F桑拿區。 B1水區工作職掌 1.池子排水刷洗：泳池、spa池、兒池、高溫池、中溫池、常溫池、果香池、花香池。 2.水區地板清潔：用噴槍打水區全部地板，含戶外湯池地板。 3.排水溝清潔：用噴槍打水區全部排水溝(泳池、spa池、兒池、戶外湯池) 4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。 5.櫃子擦拭：泳池前置物櫃、兒池前置物櫃兩區。 6.燈座擦拭：水區全部燈座擦拭(包戶外)。 7.蜘蛛網：檢視水區所有蜘蛛網清除掉，包含水濂門口上方天花板及戶外玻璃門。 8.視檢所有電燈是否壞掉(含水底燈)，如有壞掉請立即更換。 9.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 10.固定每週進行ㄧ次的水區地墊噴槍清潔(含女更、電梯地墊)及水濂門口地板(女更)，前ㄧ天晚班打烊前要先將地墊搬至戶外乾式噴泉區。 11.每月定期進行水中吸塵、刷洗池壁及水線：泳池、spa池、兒池。 12.每小時巡場：登記水溫、檢視各環境(水溫、水位、補水溢流、雜質、……請立即處理)。 13.每兩天進行溫泉正逆洗(含二樓)，每星期兩次自來水正逆洗(含二樓)。 14.除毛器清洗：每當池子排水刷洗時進行除毛器清洗。 15.備品補充(男更沐浴備品、整容區備品、脫水機上方之塑膠袋)‧ 16.每月定期進行男、女更淋浴間噴槍刷洗(含沐浴備品架)。 17.每月進行B2機房打掃(零件分類歸納)。 18.每月進行B1庫房打掃，打掃工具(零件)擺放整齊、保持整潔乾淨。 19.每天每兩小時進行自來水水質檢測，並適量加入藥劑(無客人在現場才可加入藥劑)。餘氯量(CL) 正常值：1.0-3.0，PH正常值：6.0-8.0，餘氯量(CL)低於1.0以下請加入適量漂白水(次氯酸鈉)，超過3.0以上請補水溢流。PH值超過7.6(含)以上請加入適量酸(強酸)，低於6.0以下請補水溢流。【請小心操作，漂白水和酸不能同時加入(分開操作)，會產生有毒氣體，器皿用完請立即沖洗乾淨(吸管、水桶、水勺)】。 20.每日檢視自來水水質，如混濁狀況先進行正逆並補水溢流，並於當日晚班下班前加入澄清劑。 21.漂白水(次氯酸鈉)藥量比例：在CL值為0時，加入量泳池：2~3勺。SPA池：半桶(藍色水桶)，兒池：1.5~2勺。常溫池：5分之1勺。果香池及花香池：半勺。 22.酸藥量比例：在PH值為7.6以上(含)，加酸藥量請比照漂白水用量。 23.澄清劑：澄清劑倒入藍色水桶填滿底部即可，加入自來水至八、九分滿稀釋均勻，加入泳池(2~3勺)、SPA池(半桶)及兒池(1.5~2勺)。【加入澄清劑前需先加入漂白水，並把CL值提高至3.0-3.5 (重氯)才可加入澄清劑，並提醒早班開館做大補水溢流。 1F健身房工作職掌 1.地毯吸塵：門口區、心肺區(含跑歩機底部)、重訓區、史密斯區、兒童室走道、兒室、球室(撞球桌面)，只要是地毯材質皆需吸塵(含紫色沙發及球室沙發)。 2.玻璃：多功能教室旁、教練櫃前區、重訓區、史密斯區鏡面、中柱鏡面、團體教室、心肺區前、滑歩機旁、兒室、球室，只要是玻璃和鏡面，皆需刮玻璃、指紋及灰塵擦拭。 3.器材保養區：心肺區、重訓區、史密斯區、桌球桌、撞球桌、手足球台及氣動球台。 4.擦拭灰塵：心肺區器材(含電視、電視架、搖控器)、重訓區器材、史密斯區器材、兒室(電視、電視櫃、鞋櫃、櫃子、玻璃木框)、球室(桌球、撞球)、團體教室、遊戲機台、多功能教室前玻璃窗木框、教練櫃前及小圓桌、玩具、飲水機、布告欄、指示牌皆需擦拭。 5. 每日檢視廁所環境清潔，公清來清潔時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 6.汗漬擦拭：每當客人使用器材完畢需馬上檢視器材上如有汗漬立即擦拭乾淨。 7.器材歸位(數量)：隨時檢視客人器材使用完畢是否歸位或短少(史密斯器材：啞齡、槓片。遊戲器材：撞球、桌球、手足球、氣動球、跳棋、象棋、積木….等)。 8.木質地板：團體教室、兒室地板請使用黃色大型拖把清潔(一路拖到底，勿前後拖拭，越拖越髒)。 9.庫房：打掃工具、保養清潔用品擺放整齊。 10.大廚櫃：玩具器材、用品擺放整齊。 11.每月定期做器材盤點，如〞盤點表格〞。 12.請按時施作〞每日工作清潔表〞、〞每週工作清潔表〞、〞每月工作清潔表〞上清潔項目。 13.每月進行天花板管線粉塵清潔，需由公清大哥協助清潔(提前告知公清大哥，配合時間) 14.每月進行空調濾網灰塵清洗，需由工程部協助清潔(提前告知工程部，配合時間) 15.瑜珈墊清潔：每當團體課程上完，需清潔瑜珈墊，每月進行瑜珈墊消毒保養。 16.早、晚班於下班前需將器材上汗漬擦拭乾淨，請勿留到明天給早班。 17.健身房兩氣窗要定期清潔(蜘蛛網、水垢)。 18.器材保養： (1)清水枺布擦拭：全部心肺及重訓器材全機皆可，但灰塵及汗漬擦拭抹布請分開使用。 (2)碧利珠：全部心肺、重訓器材全機(皮椅、把手除外)、桌球桌面、撞球桌桌邊及撞球、手足球台及氣動球台木頭材質、。 (3)穩潔：玻璃及鏡面(碧利珠噴於抹布上再擦拭)。 (4)WD40：重訓器材槓片滑軌(WD40噴於抹布上再擦拭) (5)恐龍油：重訓器材轉軸處(直接噴於轉軸處即可，勿太多) (6)針車油：手足球台把手槓(針車油滴於抹布上再做擦拭) (7)亮光蠟：使用於氣動球台面(直接噴灑氣動球台面，用抹布擦拭) (8)重訓器材皮帶(含史密斯區)請用清水抹布擦拭，抹布勿太濕。 (9)滑歩機滑軌請用清水抹布擦拭後可上WD40。 (10)酒精消毒：瑜珈墊(直接噴灑於瑜珈墊上，再用抹布擦拭)。 2F桑拿區工作職掌 1.電梯內、外走廊：風槽灰塵、天花板蜘蛛網、電梯內灰塵、電梯按鈕指紋、鏡面指紋、走廊地板及走廊上方蜘蛛網。 2.六角中庭區：地板、天花板蜘蛛網、睡美人灰塵、冷氣出風口灰塵擦拭及水凝結。 3.櫃台清潔：桌子、地板、抽屜整理、櫃子所有灰塵擦拭、櫃面整理、遺失物整理。 4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。 5.環境清潔：整容區地板毛髮、整容櫃面整理、廁所、淋浴區、溫泉、冰池、水療池、烤箱、蒸氣室、去角質區、溫床、飲水機(濾網)、躺椅歸位、窗戶(百葉窗)、戶外湯區。 6.庫房：打掃工具、清潔用品、沐浴備品庫存請擺放整齊。 7.每星期三早班統計沐浴備品，晚班將領料用品存放置庫房擺放整齊。 8.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。 9.每兩天晚班於下班前擦拭烤箱並做紀錄。 10.每星期一晚班於下班前刷洗歐亞式全區地板，並做紀錄。 11.每小時巡場，整容區備品、量水溫、觀察水質、烤箱、蒸氣室、冰池、水療池旁清潔、去角質區、登記水溫，環境清潔，如有異常，請立即處理。注意各時鐘的準確度或沒電請更換電池。 12.每日清潔殺菌箱內梳子及殺菌箱內毛髮，並做紀錄(時間0700、1000、1300、1600、1900、2100)。 13.每兩小時清理整容區毛髮並做紀錄。 14.2F櫃台內的垃圾桶請勿投入食物的垃圾包裝，避免造成蚊蟲滋生。 15.每兩週衛生局進行水質檢測，請做好溫泉特調。 16.每日檢視淋浴間洗澡冷、熱水是否正常(水壓、水溫)。 B1服務流程 流程圖 SAP池介紹 ↓ 泳池介紹 ↓ 兒童池介紹 ↓ 戶外溫泉池介紹 ↓ 置物櫃區介紹 ↓ 飲水機位置 ↓ 洗手間 ↓ 操作方式 ↓ 操作安全 ↓ 池區行走安全 作業說明 區域介紹 1. SAP池介紹 水溫30℃，水深90cm，寬15m，長25m，共有22項設施55個使用位置。前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階 水療操作方式：按壁面方形按鈕啟動 2. 泳池介紹 水溫常溫〈夏季〉〈冬季27-28度〉，水深120cm，長20m，寬10m，有兩個長泳區水道，一個練習區水道，上下池位置1.練習區的階梯2.長泳區的扶梯 3. 兒童池介紹 水溫30℃，水深60cm，使用請小心兒童安全 4. 戶外溫泉池介紹 共有五個水池，其中有兩個溫泉池，分別為中溫池〈水溫39℃〉，及高溫池〈水溫41℃〉，中間是冷水池〈水溫常溫〉，往下走尚有兩個功能池1.是常溫2.是39度熱池，溫泉水為碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯，泡過後會讓你的皮膚有滑嫩感 5. 置物櫃區介紹 泳池前方一座，兒童池方向兩座，共三座置物櫃供使用。 6. 飲水機位置 泳池前方置物櫃旁（旁邊有一置物櫃） 7. 洗手間 位在男女更衣區內 8.操作及安全建議事項 ※ 水療操作方式： 按壁面方形按鈕啟動 ※ 水療操作安全： 前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階 ※ 戶外池操作方式： 池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池因為露天池，受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍， ※ 戶外池操作安全： 因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。 浸泡時間不超過20分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆 水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。 戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。 ※ 池區行走安全 上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走 B1 水區介紹流程： 1. （先生、小姐您好） 請問是第一次使用嗎? 2. 我叫蓓郁 是現場服務教練 。 3. 我來幫你介紹我們區域設施設備。 4. 右前方是水區現場飲水機若要飲用水請至這裡使用 5. 旁邊為置物櫃，我們置物櫃現場有二處而另一處為後方兒童戲水區前方，可將您的毛巾放置在裡頭再使用現場設施。 6. 左手邊是我們游泳池長20M寬10M水深 120CM 7. 中間是我們水療池，長25M寬、15M、水深90CM共有20種不同水療設備及56個位置可使用，是目前北台灣室內最大的水療設施。 8. 後方為兒童戲水區共有5種設備，水深為60CM。 9. 左方是戶外湯池 共有5座湯池，有顏色屬於溫泉池分別有熱湯及冷泉，溫泉屬於（碳酸氫鈉泉俗稱美人湯），富有微量元素及礦物質，中間為常溫池。另外二池規劃為功能池。 10. 以上為水區介紹，若有使用上任何問題我們現場都有服務教練會爲您服務。 2F服務流程 流程圖 2F裸湯區域介紹 Spa部 安全操作方式 作業說明 2F裸湯區域介紹 1.歐式，採南歐風情設計，有室內溫泉池及露天溫泉池及室內水療、烤箱、蒸氣、冰池，還有最負盛名的土耳其浴式的八角溫床。 2.亞式，採日式風格設計，有室內溫泉，水療及冰池，烤箱、蒸氣及溫床能讓你有三溫享受，戶外有日式戶外風呂及漢方溫泉。 3.歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域。 4.每個月月初會做男女湯交換動作，讓您均能體驗亞、歐兩種不同的文化風情。 Spa部使用方式 1. 請前一日至B1櫃檯預約 2. 預約時請選擇課程 操作及安全建議事項 ※ 水療操作方式： 按壁面方形按鈕啟動 ※ 水療操作安全： 請手握扶梯上下池，行走於水中小心水中台階 ※ 溫泉池操作方式： 池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池，如前往露天池，因受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍 ※ 溫泉池操作安全： 因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。 浸泡時間不超過15分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆 水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。 戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。 ※ 池區行走安全 上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走 問候語： 1. (午安)你好，我是教練蓓郁，請問是第一次使用嗎? 2. 請問一下手環號碼是幾號? 3. 我來幫你介紹桑拿區設施。 4. 左邊是歐式、右邊是亞式、再來是芳療部，如果想要做芳療請先提前向櫃始做預約。 5. 歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域，女生部分請載上浴帽。 6. 桑拿區設施有溫泉池、水療池、冰池、蒸氣、烤箱、溫床及戶外風呂。 7. 我們溫泉是天然溫泉，泉質是碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。 8. 提醒您如有貴重物品請放至B1男、女更置物櫃，2F裸湯是提供開放式置物櫃，裸湯區禁止使用3c產品。 9. 再次提醒您為維護公共衛生入池前請先淋浴。 10.如果有任何問題可以隨時詢問我們，可以幫您做服務。 強調語：因飯店溫泉為碳酸泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。

文章標題：個人期末報告  2018-01-04 21:16:49



文章標題：個人期末報告  2018-01-04 21:19:25

在南方莊園實習過程中，都有跟在學校所學的專業課程有關， 例如:運動→在健身房有時候會遇到客人要詢問器材使用，跟平時在做器材的擦拭，也看到之前沒見過的器材又多知道了一些新器材的使用方法 觀光→雖然不像其他單位真的直接帶著團體出遊，但是在飯店的休閒中心也類似做各個區域的說明引導客人還有帶很多活動，這些都跟觀光很相似 在實習的過程種種都對未來都有幫助也有所成長，也更明白對未來就業的連結性，也更明白飯店的營運作業過程，在這一年的實習真的有符合期望與需要 二. 檢討與建議 在這一年的南方莊園實習單位聯誼會部門裡，主管們給我的話與對於我的建議 黃毓棻主任: 是一位天真無邪的傻大姐，給人的第一印象是一位很酷的小女生，很單純，也很善良，來南方實習一年的時間，始終騎著她的小鐵馬上下班，要到公司的路上有一小段爬坡，每天上下班都要騎，不管風吹日曬，這點身為主管的我真的很佩服，我看到了~堅持~兩個字，很棒。 在工作上，很認真踏實在學習，飯店來的客人小朋友很多，總是很有耐心的哄騙這些人小鬼大的蘿蔔頭們，這時在恐龍(蓓郁)臉上看到的笑容是最開心也是最真實的。 在出勤方面不但沒有遲到早退也沒有請假的全勤下，佩合度也很高，有時配合公司活動支援或卡班，都很樂意配合主管的需求，協助幫忙。如果能將所學的專業技能更加熟能生巧，及增加身體適能，相信以後在相關行業是真的很吃香的喔~ 張道義主任: 轉眼實習生蓓郁，為期一年的實習即將落幕，這一年看著她在各方面許多的成長，從一開始來時，個性較為害羞與木訥，經過了一年的洗禮，轉變成可以很有自信的服務客人，讓開開心心來的客人，帶著滿滿歡愉的回憶踏上歸途。當客人與妳反應事情時，妳都會巨細靡義的去聆聽與記錄，並且清楚的跟主管回報，這是非常值得讚賞的地方。在工作任務執行上，也是盡心盡力的去完成。最後給妳一些小建議，對於自己喜歡的體適能，可以更加的投入時間鑽研，身體的訓練也是需要日積月累才會有所成長，學無止境且學無常師，未來的日子共勉之。 溫登棋主任: 於實習期間表現平穩，樂於學習，主管交辦事項皆能認真負責學習處理，是個肯學習的好員工，個性從原本的害羞不多話的人，漸漸轉變為肯與主動與人互動，希望這次的實習能讓你學習到與不同人如何相處與應對進退的互動技巧，願將來您出社會後能繼續保持這樣認真學習負責態度，定能成為一個優秀的員工，加油 給學校的建議: 在我們的下一屆擁有的資源未必比我們這屆多但資源卻比我們還廣，有了能去國外實習的機會，如果再早一點出現給予機會在我們這一屆應該都會想跑去國外試試看看，對於這一點感到可惜因為我也想藉由學校出國實習看看 給南方莊園的建議: 覺得在聯誼會單位裡很棒，不管同事還是主管都對我們實習生很好，一有錯誤就會糾正提醒與做事都很細心積極和嚴謹，對於建議只有之後教育訓練可以把英文訓練放在裡面，把飯店需要用到的英文能訓練起來之後遇到外國客就不會尷尬不會手忙腳亂，因為英文是國際語言有些人也許會寫的，但未必會用英文與外國客作溝通，所以需要做教育的訓練改善 在這一年實習裡的想法: 在這一年南方莊園渡假飯店聯誼會單位的實習裡，慢慢的學習成長變成熟，也向各種的人學到很多，不管是同事、前後輩、主管們、長官、客人，學習到的事物太多也很感謝透過報告了解主管們對我的看法，一年說長不長說短不短 在工作上一定會有坎坷與低潮，也感謝跟同事們一起經歷這些種種，曾經跟許多其他同學的想法一樣覺得半年實習就足夠了，但其實到後面才驚覺一年也未必能學習到全部也未必學的精，在一年裡比半年看到的更多經驗更多，因為有這份實習更能看到社會融入社會一些，在實習裡諸多都是學校裡無法教學的等出來才體悟到這些，實習裡學習到的有些事在生活中與未來也是很需要的，過程中不管是與人溝通還是對工作的責任都是種技能，能來南方實習能遇上這些同事能與同事們一起共患難，是我最大的榮幸，不管風吹雨淋與各種困難我們就像南方小小兵能撐住能克服各種事 很感謝我們聯誼會的協理在這一年的照顧，從剛進來的我到現在學習了很多，在其中一次的開會裡說了一段話「要主動去介紹活動要說的生動點，要讓客人感覺很想玩設施，用說故事的方式去帶」這段話提醒了我該改變自己跟客人說話的方式，在最後幾個月實習裡用協理的方式去實踐後，客人都很開心的對我說聲謝謝，也讓客人很清楚了解哪個時間有什麼活動與設施，在實習的過程中也謝謝兩班的老師都有來訪視我們，在我們班導毛老師來訪視時，在過程中有句話點醒我，「要好好的想想當初剛進來的目的」過了半年多確實有點倦怠，此刻回頭讓我想起當初一開始還是菜鳥的我剛進來的想法，就讓我增加了很多熱情與力量，在這一年的實習裡我很開心，在此不管是對同事、主管們或客人我只想說聲，謝謝~

   1025106058    賴育婕  發表(5)筆  
文章標題：1025106058賴育婕  2008-03-18 16:15:43

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期中報告 「晶泉丰旅」導覽手冊 班 級：五健四乙 學 號：1025106058 繳交日期：106.4.12 姓 名：賴 育 婕 指導老師：毛 祚 彥 實習單位：晶泉丰旅-活動指導員 實習期間：至民國_106_年_2_月_1_日至_106_年_4_月_12_日 目錄 公司規模及規格…………………………………… 2 晶泉丰旅活動休憩部-成立宗旨 ………………… 3 活動休憩部活動範圍 …………………………… 4 晶泉丰旅與捷絲旅的差異 ……………………… 5 晶泉丰旅介紹4~6月館內外活動………………… 6 櫃檯工作內容 ………………………………………7 活動工作內容 ………………………………………8 主要營業對象與未來趨勢SWOT分析 ………………9   「晶泉丰旅」 隸屬於晶華麗晶酒店集團首間精品溫泉渡假酒店。於2016年6月正式營運，晶泉丰旅依定位歸類與旗下「晶英酒店」同一體系。 距離台北市中心車程僅需45分鐘，由礁溪火車站步行僅五分鐘之遙，搭乘葛瑪蘭客運於礁溪舊站下車，即可抵達飯店大門口。 全館設計採用大地色系格柵將飯店圍繞，創造出隱密隱世的晶泉天地，全館122間客房，10坪至35坪的設計帶有濃厚遊園風格，客房內運用台灣陶藝家手燒蘭花型態陶片佈滿整片主牆，隱喻花舞滿天落於大地的沉澱心靈的心境。 地址:宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 電話: (03)910-0000 晶泉丰旅活動休憩部-成立宗旨 活動休憩部成立宗旨在於提升整體服務價值感，豐富顧客身心靈之五感享受，讓顧客在既定的硬體服務之餘，還能體驗精心設計的館內和館外活動，透過活動中的互動、參與，既能增廣見聞了解地方文化特色，而且增加家人、親子、朋友之間度假旅行的歡樂時光，每一次的度假都有不同體驗收穫，更創造難忘且珍貴的回憶。 活動休憩部不但提升酒店CP值，增加噱頭與曝光率，更可在同業競爭中產生差異化，能夠準確有效的鎖定目標客群，建立出顧客忠誠度，為品牌價值增添口碑。 活動休憩部活動範圍 由於晶泉丰旅及捷絲旅都隸屬於晶華麗晶酒店集團，則兩館都是活動指導員的工作範圍，活動指導員兩館活動都必須深入了解。  晶泉丰旅與捷絲旅的差異 晶泉丰旅-屬於中高價位，本身就是以休憩類飯店為主軸，類似太魯閣晶英的感覺，服務的客群就是純粹來渡假的人，塑造比較高品質的住宿體驗，具有文藝氣息，偏向優雅高貴風格。 捷絲旅-屬於中低價位，因為有溫泉帶動觀光發展的關係，再加上礁溪本就屬於觀光景點 所以因應的客群也有所不同。活潑歡樂，偏向兒童主題，適合家庭、親子、年輕人。   晶泉丰旅4~6月館內外活動 每日活動由08:00至23:00 每日活動內容:  芬多精山水行、文化職人需三日前預約。  星光池畔音樂饗宴為星期五、六演出。  每周日15:00至16:30為茶道體驗，故無巧克力DIY活動。 星期 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 08:00 ~ 09:00 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 10:00 ~ 11:00 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 纏藝繩結 手作 15:00 ~ 15:40 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 15:00 ~ 16:30 茶品會 日本茶道體驗 16:00 ~ 17:00 文化職人 文化職人 文化職人 文化職人 文化職人 文化職人 17:00 ~ 18:00 Happy Hour 紅白酒無限暢飲 20:00 ~ 21:00 星光池畔 音樂饗宴 星光池畔 音樂饗宴 21:00 ~ 23:00 凝星-露天電影院 櫃檯工作內容 1.確認當天Arrival＆ Departure數量 2.協助Check in＆Check out 3.接待客人、協助貴賓所需、奉茶 4.協助C/I＆C/O行李擺放，詢問及確認貴賓房號、件數、時間 5.13點~22點為大廳中島擺放點心及茶飲 6.17點~18點為大廳Happy Hour時段(需依照單日及雙日表擺放不同的點心及氣泡飲料) 7.布置房間，如結婚、生日、求婚等等  活動工作內容 1. 確認當天是否有活動預約 2. 確認人數準備材料、布置場地 3. 帶領晶泉丰旅及捷絲旅各項館內外活動 4. 布置場地、布置房間 5. 與貴賓互動，玩遊戲等等 6. 露天休憩水區服務 7. 活動主持、準備場地、電影播放   主要營業對象 對象多為家庭、情侶、已達退休年齡層的人及小規模旅行團，以休閒為目的，放鬆渡假的聖地，塑造比較高品質的住宿體驗，具有文藝氣息，偏向優雅高貴風格，享受五星級服務。 未來趨勢 運用當地的特色挖掘新的休閒產業， 現在的休閒產業越來越重視， 休閒活動會在未來走向頂端， 晶泉丰旅會以更熱忱的服務， 讓貴賓們享受五星級服務。 SWOT分析  優勢: 休閒產業是目前的主要趨勢  劣勢:區域相同產業競爭多  機會:享有五星級服務  威脅:產業競爭激烈多元化

文章標題：健康與人類行為學  2013-10-09 19:46:08

1.請舉例說明自己的休閒活動 聽聽音樂 聊聊天 2.請舉例說明自己的遊憩活動 逛街 散步

文章標題：休閒人類行為参訪作業  2013-10-22 19:14:00

1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革 玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史，玉兔鉛筆學校原本是在台 北，後來搬到羅東。 2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程? 8點出發前往玉兔鉛筆工廠，聽解說員講解玉兔的歷史和看 了一小段影片 參與遊戲 看工廠 做鉛筆 3.請說明遊戲的定義為何? 獲得快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動 4.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些休閒活 動？ 釣鉛筆遊戲 疊木板 做自己的鉛筆 5.說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些遊戲活動 ？ 釣鉛筆遊戲 疊木板 做自己的鉛筆。 6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到的解說員，老師及 同學有那些符合服務業態度的行為? 解說員樂於跟我們互動，談到玉兔的歷史，便會認真為我們 一一解釋。

文章標題：休閒人類-賴育婕  2013-12-10 07:54:52

休閒問卷調查表 1. 性別:口男 口女 2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______ 3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上 4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______ 5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上 6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______ 7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶 8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上 9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上 10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________ 11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨 12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________

文章標題：健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告  2018-01-05 19:13:22

聖母醫護管理專科學校 健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 「晶泉丰旅」導覽手冊 班 級：健五乙 學 號：1025106058 繳交日期：107.1.03 姓 名：賴 育 婕 指導老師：毛 祚 彥 實習單位：晶泉丰旅-活動指導員 實習期間：至民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日 目錄 公司規模及規格…………………………………… 2 活動休憩部活動範圍 …………………………… 3 7-9 月活動一覽表 …………………………… 4 10-12 月活動一覽表……………………………… 5 活動開發與舉辦&紀錄分享 ………………………6 檢討與建議 ………………………………………14   「晶泉丰旅」 隸屬於晶華麗晶酒店集團首間精品溫泉渡假酒店。於2016年6月正式營運，晶泉丰旅依定位歸類與旗下「晶英酒店」同一體系。 距離台北市中心車程僅需45分鐘，由礁溪火車站步行僅五分鐘之遙，搭乘葛瑪蘭客運於礁溪舊站下車，即可抵達飯店大門口。 全館設計採用大地色系格柵將飯店圍繞，創造出隱密隱世的晶泉天地，全館122間客房，10坪至35坪的設計帶有濃厚遊園風格，客房內運用台灣陶藝家手燒蘭花型態陶片佈滿整片主牆，隱喻花舞滿天落於大地的沉澱心靈的心境。 地址:宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 電話: (03)910-0000 活動休憩部活動範圍 由於晶泉丰旅及捷絲旅都隸屬於晶華麗晶酒店集團，則兩館的館內及館外活動都是活動指導員的工作範圍，活動指導員兩館活動都必須深入了解。 除了每一季的活動外，也會配合著特殊節日有特別活動，ex:端午節→包粽體驗DIY 中秋節→小小麵點師(蛋黃酥DIY) 萬聖節→Trick-or-treat萬聖之夜 聖誕節→聖誕老人送禮去 捷絲旅礁溪館暨晶泉丰旅每日活動一覽表 2017/07/01-2017/09/30 星期 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 07:30- 08:00 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 WS 芬多精山水行 五峰旗健行 09:30- 10:00 阿J來早餐 阿J來早餐 阿J來早餐 阿J來早餐 阿J來早餐 阿J來早餐 阿J來早餐 15:00- 15:40 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 16:00 WS 清涼一夏 趣味競賽 Part1 @ 瀧月休憩區 16:00- 16:40 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 16:00- 17:00 WS 日式茶藝 品茗會 WS 日式茶藝 品茗會 WS 茶品會 日式茶道體驗 17:00 WS 清涼一夏 趣味競賽 Part2 @ 瀧月休憩區 17:00- 17:40 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 & 繽紛塗鴉趣 18:00 清涼一夏 趣味競賽 Part3 @ 露天風呂 17:00- 18:00 WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour 19:50- 20:50 WS 音樂饗宴 WS 音樂饗宴 WS 音樂饗宴 21:00- 23:00 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 21:10- 21:40 JUST STORY JUST STORY JUST STORY 捷絲旅礁溪館暨晶泉丰旅每日活動一覽表 2017/10/01-2017/12/31 星期 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 07:30- 08:00 WS TABATA 燃脂律動 WS TABATA 燃脂律動 WS TABATA 燃脂律動 07:30- 09:30 WS 探古尋幽 跑馬古道 WS 探古尋幽 跑馬古道 WS 探古尋幽 跑馬古道 WS 08:30-09:30 漫遊溫泉鄉 10:00- 10:30 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 跟著阿J一起玩 15:00- 15:40 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 15:00~ 16:30 WS 茶品會 日式茶道體驗 16:00- 16:40 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 17:00- 17:30 奇幻泡泡 藝術家 奇幻泡泡 藝術家 奇幻泡泡 藝術家 奇幻泡泡 藝術家 奇幻泡泡 藝術家 捷絲旅劇場 捷絲旅劇場 17:00- 19:00 WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour WS Happy Hour 19:50- 20:50 WS 音樂饗宴 WS 音樂饗宴 21:00- 23:00 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 WS 凝星 露天電影院 21:10- 21:40 JUST STORY JUST STORY JUST STORY 活動開發與舉辦&紀錄分享 活動休憩部成立在於提升整體服務價值感，豐富顧客身心靈之五感享受，除了硬體之外的享受，也能夠享受透過活動休憩部精心設計的活動。 首先呢~先來分享每一季新活動我都有一項工作，就是畫黑板啦!其他環境可能是運用海報的概念，但我們不一樣!我們是透過小黑板來傳遞活動訊息↓↓ 每天上班前呢~就是詢問是否有無房間佈置，不管是交往周年結婚周年、蜜月還是生日..甚至是求婚!我們都有佈置過喔!這些佈置讓我學了毛巾的運用、努力學摺氣球等等。   每一季的館內和館外活動都是由活動員自己想出來，SOP、實際走出、自行DIY。礁溪是觀光勝地呀，房間數永遠不會低的，除了有好的硬體設備外，絕對少不了好的軟體啦!有句話說:台灣最美的風景是人對吧~晶泉丰旅及捷絲旅讓客人讚不絕口的地方就是我們親切的服務了!!不管是大廳櫃台的接待服務、休閒DIY活動、優質服務的餐廳等等。 每一次的館外活動都是新的挑戰! 每一次面對的人都不一樣! 每一次都有新的特別回憶!  不管客人的多寡，總要自己HOLD住場子!從我剛來到現在，真的覺得自己進步了很多，雖然還是沒達到我自己給的目標。 帶過你一次就讓你馬上上場的感覺，真的很可怕，但真的要謝謝我的哥哥姐姐們信任我，讓我歷練了很多，演戲、說故事、帶領各種活動等等，已經難不倒我了~ ←左圖 是我們館內活動-捷絲旅大劇場 帶這活動的半小時前我呈現將盡快崩潰的狀態，因為這半小時你要和手偶演戲，一群小朋友和大人盯著你看，比說故事給小朋友聽還要可怕啊! 不過後來…我成功克服了恐懼，而且還愛上這活動呢，每次都期待今天大家的反應、大家的笑容和大家的互動，我默默地愛上這種感覺了呢~ ←左圖 是我們館內活動-手作花飾 記得這時候我才剛來沒多久，一聽到要帶7位我就很緊張，害怕自己帶的不好怎麼辦啊~~~ 但最後很成功，增添了我很多自信心呢!   在我們日式風格的大廳，每周的一、三都有我們的手沖咖啡，每周的二、四則是我們的現刷抹茶，讓貴賓在沙發等帶入住的同時也能夠享受有別於其他飯店的體驗，如果我有上班這就是我的工作啦!有時候遇到一些特別節日還會特地穿上和服呢!   下圖是評論，裡面說的Joy就是我 真的很謝謝貴賓們的愛戴，每次收到評論都很開心，雖然有的被刷掉了，總之很謝謝他們，謝謝他們有心領我們的服務，讓我們更有動力為大家服務。 檢討與建議 將要結束這一年的實習了，在這一年的實習過程中有很多美中不足的地方，其實我從來沒有想過自己會是進入這環境，覺得自己的個性不太適合，但…願意去嘗試我發現其實沒有做不到的事情，很開心我覺得自己選了這地方，大家都對我很照顧，年紀小的實習生她們真的都把你當小朋友唉唉，但真的會發現出了社會，外面的世界是很可怕的，我來到了這邊真的看到了不一樣的世界。 人生就是一場歷練，這一年有哭有笑，記得剛進實習單位時壓力很大，進攻四就只喝水飯都吃不下…因為自己甚麼都不會也沒接觸過，過程中我一直在挑戰自己一直在逼自己，我的主管和伙伴們放心的把重責大任交給我，那我一定不能讓他們失望，要做就要做到最好。我也不懂為甚麼他們都不害怕我出錯了被客訴嗎?! 每一次只要告訴我的家人我今天帶了甚麼活動心情怎麼樣，他們都會覺得我又進步了，每一次我很害怕面對人群時他們都會給我支持和鼓勵，沒什麼好怕的我一直告訴自己!每一次成功了很害怕的活動自己也會很驚訝，他們甚至覺得這公司怎麼可以把這麼傲嬌的人變成這樣呢! 來到這我真的學到了很多，知道了飯店黑暗面哈哈，不是!是客人有多機車啊~其實也有天使客人的啦，希望他們出來玩都是開心的而不是這麼容易爆氣甚麼都不滿意，就為了討一點點好處… 來到了飯店實習，真的覺得自己的語言能力真的是太弱了，需要加強一下了我~~ 謝謝我的主管我的夥伴肯定我，謝謝我身邊的人的支持鼓勵及陪伴， 這一年真的很充實而且是個很棒的回憶，希望我能夠再往前走能夠在進步，達到心中所想的目標。

2025-04-21 查詢共11190人  有發表「寒假作業」共59人 目前第103/187頁 [首頁][上一頁][101][102][103][104][105][106][107][108][109][110][下一頁][尾頁]

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