服務學習企畫書https://drive.google.com/file/d/0B8nKqsIRd03PQ1oxbjQ0YkZUZ0E/view?usp=sharing

在新生訓練的前一天，我們就先入住，在宿舍就可以先認識室友、同學，很開心與她們都相處得很和樂也很開心，新生訓練的這兩天，讓我了解學校，以及認識班上的同學，很開心。

這一天是新生訓練

好緊張

班上的人看起來很好相處

書名:布瓜的世界

讀後心得:看完「布瓜的世界」這本書之後，我知道「布瓜」是什麼意思，一開始我在圖書館看到書名「布瓜的世界」，我就在想，「布瓜」是一種瓜類嗎?是最近才推出的新品種嗎?我一直在思考，到底什麼是「布瓜」，直到我翻開這本書，原來布瓜市法文"Pourquoi"為什麼的翻譯，才解開我心中的疑問。

我喜歡裡面其中有一篇，寫著「像豬一樣肥，煩惱嗎?」「像豬一樣笨，可憐嗎?」「像豬一樣懶，有罪嗎?」「像豬一樣髒，丟臉嗎?」「我是一隻豬耶，想幹嘛！就幹嘛！」「為什麼人們不願承認的事就通通賴給豬?」「豬也會傷心的。」「你們別再侮辱豬了，有種別吃豬的肉！」「誰都不能阻止豬的大反擊！」，看完這篇我想到曾經聽過別人這樣罵「你很笨！連這個都不會，跟豬一樣」「噁心耶！你是豬喔！又臭又髒」「在不減肥，你就跟豬一樣胖」我跟作者一樣替豬打抱不平，為什麼牠要受到這樣的糟蹋，豬招誰惹誰，得罪誰啊！其實豬一點也不噁，只是他被養在那小小的空間，這又不是牠的錯，而且牠也不髒，是人類拿不要吃的東西給牠吃，牠別無選擇，可憐的豬，被侮辱，還要被吃掉，祝福牠下次別投胎當豬。

 這次的暑假作業滿特別的，跟以往國中小出作業的方向不同，哇!要去做志工，全新的挑戰等著我去完成。

  我去醫院的志工室，裡面的督導看見我，便問我幾歲?我回答16歲，督導皺了眉頭深思一下，「啊!」他拿了紙要我填基本資料，寫完，督導就帶我到了病歷室，把我交給裡面的姐姐，就走了。姐姐拿了一份切結書要我簽，並向我解釋為什麼要簽，「基於個人資料保護法的緣故，要保障病人隱私的權利…」喔!我了解，之後跟我說明等一下我要做的工作。

  首先，我要看病人的出生年月日，再翻看看，尋找病人最後的看診日期，以上兩個條件都有符合的話才要進行水銷，要水銷的病歷，需要將封面和封底拆開，再把拆開的各項物品放入旁邊的指定箱子，然後在清單上找到病歷的編號劃掉，若不符合條件，就不用水銷。病歷裡有很多東西，我有一種發現新大陸的感覺，全是我沒見過的，有個人基本資料、門診紀錄、急診紀錄…等，還有一些會附上檢驗報告，我要在這麼多林林總總的東西裡，找最後的看診日期，我只能一張一張翻了。說真的，這個工作枯燥乏味，很無趣，有好幾次都快睡著。在去做志工以前我內心的想像，去醫院做志工應該會很忙碌，雖然很累，但能幫忙到病人，我就心滿意足了，萬萬想不到，會叫我整理病歷，有點無聊，我就當作是在磨練我的耐心吧!

  在這家醫院的病歷室做志工，雖然只有短短的一個禮拜，但是也讓我學習了不少。在這期間發生了一件事，病歷室的員工，有人好心幫忙同事將病歷放回架上，但有病歷不見，卻責怪那位好人。我在這件事學習到，要幫忙別人前，先衡量自我的能力，再評估此人值得幫忙嗎？自己若能力不足，就不要多管閒事，以免增加自己與他人的麻煩。

  看完有關馬玉芳修女的文章後，知道他二十二歲就發願成為修女，投入醫療服務。我很佩服馬玉芳修女，在他二十二歲就已經下了志願要成為修女，在這個花樣年華的年紀，哪個年輕人不是懂得玩樂，享受著自己還很年輕，盡情的大玩特玩一番，而馬玉芳修女確定下心 ，決定跟隨天主的腳步，奉獻人群，他的決心屹立不搖，令人欽佩。

  馬修女背負著修女會指派的使命，來到了台灣，到了早期偏避的桃園，因匆忙未先與教廷報備，請求教宗允許的程序，遭到其他修會的質疑，修女會趕緊向教廷報備，取得合法傳教的資格。創立診所後，在當地舉辦免費的義診，引起了同業醫生的反彈，馬修女並沒有因為這樣而放棄，進而積極尋求幫忙。後來，病患越來越多，診所內的設施漸漸不敷使用，急需擴大，蓋醫院。但是蓋醫院哪有這麼簡單，在一開始選擇建院土地，就遇到了問題，還有蓋房子的工人偷工減料，申請開業的文件被扣留，找不到醫院保證人...等，種種困難考驗著馬修女，藉由貴人的幫助，馬修女一一克服了難題。

  院內修女管理森嚴，醫護人員富有責任心，位病患設想周到。醫院乾淨，病房整潔，工作人員的態度友善又親切，更重要的是醫院收費比私立醫院公道，還比公立醫院便宜。如果遇到經濟不是很好的患者無力負擔醫藥費，醫院主動免收全額的醫藥費和伙食費，自行消化費用。修女們不分階層，全心全意為醫院付出，修女擔任醫院的員工或領導人物，大多不支薪或只支象徵性的薪水，大大降低了醫院的經營成本，修女無私的奉獻，只為了幫忙需要幫助的人，達到宣揚教義的目的。

  到了後期，馬修女只剩三十八公斤，胃也只剩了三分之一，身體漸漸不好，即使這樣，他仍要在醫院服務，幫忙一些瑣碎小事也好，他也樂此不疲，這種燃燒自己，照亮別人的精神，值得大家學習。

參考資料：

http://www.hwe.org.tw/award_winners_8_1.asp

http://ir.lib.ncu.edu.tw:88/thesis/getfile.asp?URN=981305022&date=2011-7-22&file=R0M5ODEzMDUwMjIucGRm

書名：安寧病房，殺手勿進

作者：吳盈光

讀後心得：

在看完這本書後，就想起基護老師在教有關安寧病房的那個章節，老師說安寧緩和醫療是要減輕或免除末期病人的痛苦，給予緩解性、支持性的醫療照護，不做積極治療，為的就是讓病人最後一段路，能夠走的輕鬆，不帶病痛的走。提供病人及家屬生、心、靈的照顧，讓病人能坦然面對自己的病情，使家屬能給病人心靈上的依靠。

回想起前幾年，家裡的阿公病情不是很樂觀，已經都發出病危通知，醫生也建議家人要簽放棄急救，伯父們堅持不簽，每次去加護病房探望阿公，就很心疼他，瘦的不成人型，病床旁有大大小小的儀器，阿公身上插著各式各樣的管子，每當我看到這一幕，就覺得伯父們很殘忍，忍心看到阿公這樣痛苦，當阿公快不行了，就有很多醫護人員來搶救，就起來了，然後呢?阿公還不是躺在床上，跟阿公講話，得到的回應卻是冰冷儀器數字上的跳動，感覺阿公離我越來越遠，曾經我很怨恨伯父們，因為他們的無知，讓阿公痛苦了這麼久，討厭他們假裝自己孝順、捨不得阿公走，

為什麼就不能放過阿公，讓他最後一段路能走得輕鬆、自在，開心的在天上當天使

，或許，在伯父們的眼中，他們覺得讓阿公多活在這個世上一秒，就是孝順，簽放棄急救，就是不孝，但，他們何嘗想過阿公的感受，想要輕鬆無痛的走完人生最後一段路很難嗎?

這本書的主角白楓，他就是專門提供別人安樂死的殺手，他在醫院偽裝成社工，假裝輔導別人面對死亡，給別人一張「自殺協談專線」的名片，讓別人打給他，找上門要安樂死，他覺得自己是在做善事，讓別人走的愉快，直到他的爸爸肝癌末期，原本他也想讓爸爸安樂死，但是他又捨不得，面臨兩難的抉擇，一面想讓爸爸沒有病痛，一面又不捨爸爸這麼快就離開自己，最後他選擇讓爸爸住進安寧病房，爸爸可以不用面對痛苦，在人生後期能走得輕鬆，看到爸爸不再受到病痛的折磨，慢慢改觀對安寧病房的質疑，改觀之前幫別人安樂死的心境，認為安寧緩和醫療是對的，

在爸爸死後，白楓就決定金盆洗手，不再替人安樂死，投入安寧病房的團隊，繼續幫助末期病人能夠有完善的安寧緩和醫療，真正的輔導病人可以坦然面對自己即將死亡的心情，讓病人及家屬獲得心靈扶持，陪伴病人安詳走完人生最後一段，使家屬成為病人勇於面對死亡的依靠。

在國內民風保守，尚未實施合法的安樂死，面對這樣的議題，牽扯到道德上的看法，社會大眾的輿論壓力，撇開這些不講，我認為安樂死是有必要的，像是植物人，他可能一輩子都躺在那邊，讓家人照顧，並不是每個人家都很有錢，能夠長期照顧他，無法照顧的話，誰來顧，難道要發生像新聞所說的社會慘劇，家人親手殺了他。由於安樂死礙於社會觀感，無法推行，這部分還需要社會大眾來探討安樂死的必要性、可行性，或者有其他能幫助那些家庭的配套措施。

*文章：照顧一位肝癌末期患者安寧療護之照護經驗 作者: 蘇芳誼                                  

*文章：末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告     作者:施君穎&顧雅利                   

*文章：一位直腸癌末期患者之護理經驗           作者:吳淑芬&詹慧珠&傅家芸

【讀後心得】(至少300字)：看完“末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告”腦中自動連結到基護稍微帶過的安寧照護，衍伸到護理倫理更進階的安寧照護，我發現安寧照護其實很重要，包括個案剛開始知道得到癌症，心理變化從震驚與否認、憤怒、討價還價怨天尤人、憂鬱、接納，這五個步驟不斷反覆，身為護理人員要和個案維持良好的護病關係，要適時鼓勵個案說出自己心中的想法、不安，替個案解決疑惑，提供支持性的團體資訊建議個案加入，還有個案的家人也是很重要的，家人要盡快走出哀傷並鼓勵個案，賦予個案心理支持，家人的陪伴與支持很重要，安寧照護不只要幫助個案的身、心、靈，更要從個案全家的身、心、靈開始照顧，修正個案身體心像的紊亂，維護個案的尊嚴，鼓勵個案表達，使個案接納身體心像的改變，用開放式問句提問個案，讓個案說出對於身體心像改變之看法，適時修正，盡早讓個案接受身體的改變，抒發失去乳房的感受，幫助個案省思自我的重要性與價值感。

 在21世紀，人類文明快速發展，同時也是醫療發達的時代，隨著醫療越來越進步，醫療技術也更加熟練，人類的壽命也延長了，壽命延長了又怎樣呢?能完全恢復健康的身體嗎?或許延長生命對某些人來說只是一種折磨吧!

  在學校學習過護理倫理與法律這門課的我，本身我是支持簽屬不施行心肺復甦術同意書，就是放棄急救，雖然放棄急救牽涉到社會大眾的觀感、倫理道德、宗教文化，各方面的考量，不過就以我自身經驗來回憶，我覺得放棄急救沒有什麼不好，經媽媽轉述，在我國小的時候，年長的阿公，患有多種疾病，進出加護病房不少次，也發過病危通知單，醫生曾向大伯、二伯、三伯、爸爸說明阿公的病情，阿公的病情達到無法醫好的地步，常常會需要急救，這樣下去也無法延長阿公的生命，建議爸爸他們簽不施行心肺復甦術同意書，身為老么的爸爸，講話沒有什麼立場，他心疼阿公這樣痛苦的活著，想要簽同意書，讓阿公在人生最後這段路可以走得有尊嚴，不在有任何痛苦，但是大伯不捨阿公就這樣離開了我們，不願意簽，兩方的出發點都是心疼及不捨阿公，但立場不一樣，就一直糾結在簽與不簽之間，誰也不讓誰，我想，阿公若是醒著大概很自責讓子女陷入兩難，也想要簽，反反覆覆進出加護病房半年多，阿公飽受不少折磨，從小看到阿公這麼辛苦的生活，我覺得這樣活著已經沒有意義，不如有尊嚴、少受一點痛苦地離開，人生會比較圓滿。

參考文獻：

盧美秀、黃仲毅(2013)。護理倫理與法律。台北市：華杏。

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喔耶~~~~   大家好 ^____^
被分到戊班是天的旨意 XD
以後就開開心心過五年吧

1.書名:漸漸懂了你的心 作者:陳坤虎 

2.書名:臨終護理 作者:邱秀渝、董芳菀、楊麗齡、唐秀治

從古至今，沒有人能真正逃離「死亡」這件事，於是看完了這兩本書，心裡有無限的感慨；「漸漸懂了你的心」這本書以溫暖、真實的寫法，寫出在安寧病房和病友的相處情形，我們有機會到安寧病房除了擁有一顆"真摯"的心之外，我們也要眼觀四面、耳聽八方，藉由我們所獲得的資訊來更接近病人和家屬，這也是貼近病人和家屬的方法之一，因此做到這些是非常重要的，適當的給予關懷才是將來的我們該為病人所做到的事，人有時候會陷在情緒裡，在安寧病房面對死亡的患者與家屬更可能如此，身為助人者想要將她們從情緒的漩渦裡拉出來，首先必須瞭解情緒是如何形成的，這非常重要，在正確覺察他人感受前要先正確的覺察與標定自己的情緒，這也讓我理解到，助人之前必定要先懂得如何幫助自己！ 這次閱讀這本書，書中提到人們常見的六種負向想法，會耗損我們的腦力、體力和心力，同時可能會成為我們與病人接觸的阻礙，因此在出現這些想法時，需時時刻刻提醒自己這樣的想法是否合乎現實、是否合理，裡面作者有提到幾句話我覺得相當的合乎我們內心的想法，像是「遇到壞事時，要人們說"真心話"可比登天還難、每個人有值得保有一個彩色萬花筒，不管是白天或黑夜，不管是人前或人後，不管是作或休息，不管是年少或年老，不管是男或女，只要多培養"正向想法"，消除"負向想法"，就能輕鬆擁有一個彩色的人生萬花筒。 」；我認為在面對臨終的病人對於護理人員是相當難去面對的，面對癌末病友，是否應該告知病情狀況? 相信這是很多護理人員有的疑問，而去做到這件事往往也很困難，護理人員應該要將心比心，病人與家屬一定都是難以接受的，知道病情是病患的權利，即使是家人也無權為他決定是否要知道病情。這是一個非常兩難的狀況，有時候連旁人都知道得比自己詳細，這種感覺對病患也太糟糕了，站在一個"說實話"的態度，也許家屬或醫生可以用很真誠的、充滿愛心的方式，把不敢開口的懼怕丟到一旁，再來告訴病患，也對病患的反應做好心理準備或處理措施，可以減緩這些重大事件對病患的打擊。

做過志工才發現，服務不是一件很簡單、輕鬆的事，也是需要去付出心力，由於我們的志工是在學校圖書館做的，所以感觸也很不一樣，當別人在自習課休息時，我們卻是在學校的圖書館幫忙排書、整理書籍、分類書籍，其實這是一件蠻累蠻痛苦的事情，尤其是我們的自習課通常是在讓我們一年級生最頭痛的解剖學後，但是我發現了一件事，做志工是件很值得的事，當你整理完書籍心中是滿滿的成就感，快樂的感覺也在整理完那一煞那都湧上了心頭，後來想想，當大家都在滑手機休息的時候，我們卻是在幫學校服務，雖然很累但是值得!在學校做志工也做了一個學期左右，做到後來都覺得圖書館從很陌生到很熟悉，這是一種很奇妙的感覺，工作的內容也從一開始的生疏到後來的熟練，或許這就是所謂的熟能生巧吧!當後來自己要去借書時，看到整齊的書籍都知道這是自己整理的，這種感覺非常的奇妙，因為平時都覺得這些東西沒什麼，整理什麼的都是應該的，直到自己體驗過才覺得整理這些東西都是很累的不是自己原本想的這麼簡單，而當志工的期間也讓我學會了所謂的分工，有些東西不是靠自己就能做的完，需要的是大家的配合，因此我也很謝謝那些一起做志工的朋友，沒有大家的付出就不會有那些那麼整齊的書籍；而在整理的同時也能發現許多有趣的書，有時看一下就入迷了，雖然這有點偏向偷懶的地方就是了，現在想起來還是覺得蠻好玩的!也謝謝學校能給我們機會能去體驗當志工的樂趣，因為不是工作所以沒有工作的壓力，反而像是一種休閒活動，相信這些對我們未來都有幫助，能讓我們有為人服務的精神，這也是護理人員所需要的，如果可以我希望未來還能繼續體會這種為別人付出而不求回報的感覺，所以未來有機會我希望能繼續參加，這次當志工培養了我服務的熱忱，希望未來能一直持續下去。

澳門護理雜誌 12卷2期：台灣南部某醫學中心高危險病人於預防跌倒之認知、態度及行為

作者：馬先芝；劉麗珒；周玫珍；李秀花；王首文

讀後心得：這篇雜誌是專家們對跌倒高危險群他們的認知、態度、還有他們的行為所做的調查，之前上基護讓我初步的了解跌倒對於住院病人他們的嚴重性，而這篇調查報告也讓我更明白了病人對跌倒的看法、護理人員所應該採取的措施，相信這些對我們未來的實習都是很有幫助的知識。

專家們的研究統計報告指出病人如果在住院期間發生傷害性跌倒，會增加病人的住院時間，費用也會增加，相對的醫療資源也會跟著消耗，因此如何預防病人跌倒與跌倒後相對應的應對措施，對護理人員而言而顯的更加重要。

專家們採用讓跌倒的高危險群填問卷的方式來了解他們對於跌倒的了解，研究發現在住院期間有跌倒過的高危險群比沒跌倒過的觀念更加正確，對於跌倒預防措施也比較能夠配合；而護理人員的方面，有些填寫問卷的人指出護理人員在他們住院的期間並沒有給予他們預防跌倒的指導，甚至他們連呼叫鈴也不會使用，我認為這是一個關於護理人員非常需要改進的地方，這是護理人員的責任，有能力就必須把它完成。

書名:臨終照護中的實踐智慧

來源:護理雜誌61卷5期

作者:劉盈君、蔣欣欣

讀書心得:因為我對臨終這方面的護理特很有興趣，所以這次選擇了與臨終護理有關雜誌來增加對臨終護理的了解；在每個人生命的最後一個階段，我們有榮幸能照顧他到最後，這就是一件美好的事；雜誌裡有提到，護理人員與病人多是以靈性層面為交流，這跟以往我們學到的很不一樣，以往我們了解的有身心兩部份，但臨終護理還加進了靈性的部份，我認為這是很難得的；在目前的學習上，我們認為只要是自己領域的專業知識，都一定能運用在病人上，但看完臨終實踐才發現，並不是每個醫療的行為都適用在臨終病人上，有時候可能因為自己的多此一舉，讓病人承受更多的痛苦，臨終療護的本意是帶給他們臨終前的舒適，但如果更加重他們的痛苦，那不就沒意義了嗎？因此臨終照護的護理人員總是在「要」與「不要」間徘徊，基於自己的職責雖然需要給這項照護，但這項照護可能會加重病人的痛苦，使照護陷入一個兩難的狀況；其實護理人員雖然一直想為病人付出、還是抱有治癒病人的一線希望，這都是能理解的，因為這是人性。

雜誌裡提到，病人是護理人員的老師，我們在施的同時也在取，病人確實讓我們學到了很多，雖然感覺像是護理人員在引導他走完最後的路，但其實護理人員不過是陪伴他們一起走；臨終照護實踐也讓我了解到從自己的觀點看事情，和從病人的觀點看是差很多的，能從病人的觀點看，才是實踐智慧的真正定義。 雜誌裡訪問了七位曾經或正在安寧病房工作的護理人員他們對於照護臨終病人的心得，有位護理人員提到她自己安慰病人的話，其實並不是在安慰病人，而是在安慰自己，她對病人說希望他能更加油，還是有希望的，但病人的反應是難道他還不夠加油嗎？這裡讓我印象很深刻，有時候說出來的話，雖然出自好意，但在他人眼裡往往是在丟石頭，尤其是對於臨終病人，每天總是無法預知病程，這對病人而言是痛苦的，對護理人員也是，明明自己是專業的，但遇到這種情況無論是誰都沒辦法去預知每個未來，就算是擁有再多的知識也一樣，但這對護理人員是難受的，甚至開始懷疑自己，真的適合當護理師嗎？自己到底了解什麼？這或許也是臨終照護的辛苦的地方。

對於臨終的病人，有時無法以講話作為溝通，雜誌要我們了解有時候病人的一個表情，就代表著他的渴望，我想這就是所謂的靈性層面吧，讓病人知道，我在這裡，我能陪伴你，這或許對病人而言就是一個很大的安慰了，不需要做什麼，一個靜靜的陪伴，有時候比什麼都還要來的重要，這讓我有很深的感觸，因為我也曾經體會過類似的事，或許這也是我對臨終護理有興趣的原因吧。

面對死亡，沒有人是能以平靜的心來看待的，所以更需要我們的諒解、包容以及陪伴，此時的病人，不需要更多的醫療處置，他們需要的是一個關心、一個安慰，他們的害怕，我們要將心比心去看待，這才是身為一個臨終護理人員最重要的職責，治癒疾病已經不再是重心，護理人員還是得承認自己的有限，自己並不是無所不能的。

希望未來的自己也能朝這個方向去發展，因此會更認真的去學習，看完這篇雜誌後也了解不管是經驗豐富的護理師還是剛接觸這方面的護理師都無法克制自己的恐懼，害怕的除了病人，其實還有護理師自己，也因為懂得自己的工作重要，所以要更加加油，要成為一個被病人所需要的護理師。

書名：末期癌症患者與角膜捐贈-個案報告

作者：盧建中、陳琬青、林益卿、蔡佩渝

心得：這是一篇關於癌症患者是否能做角膜捐贈的研究與探討，而研究指出，角膜捐贈並不會因捐贈者是因患有癌症而使受贈者提高罹癌及感染的機率，且器官捐贈能協助癌末病人的家屬藉由轉移注意力來緩和悲傷的情緒。

目前國內的角膜捐贈其實是供不應求的，這或許也跟醫護人員並未善盡告知的原因有關，研究指出其實許多病患不知道可以器官捐贈的原因是因醫護人員並沒有與她們提及這些，因此我認為在這塊台灣是需要加強的，否則供不應求的情形只會越來越明顯，國內的角膜已經大多依賴美國那邊的進口，而價格也相對的提高，若醫謢人員能把這方面做好，相信一定會使需要角膜移植的病患獲得更多的權益。

而文章最後也提及到癌末病患的捐贈其實是比急症病患的捐贈有更多思考的時間，家屬們也比較能接受，且也能遵守病患的自主權，急症的病患相對的都是家屬做決定，並未遵守病患的自主權。

相信以後台灣的器捐也會越來越盛行，就從醫護人員的溝通與團隊合作來做起，病患的大愛會遺留人間，使社會更加的美好。

主題:生命中的殺手

書名: 1.十大慢性病 作者:常春月刊

2.高血壓食物治療法 作者:新城之介

3.漸漸懂了你的心 作者:陳坤虎

心得: 這次選擇看的是跟現代人最有關係的慢性病及有關臨終的書籍。 慢性病往往是沉默的殺手，但是只要搭配好運動及按時服藥，其實要控制好並不困難，常見的十大慢性病有高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病、氣喘、痛風、骨質疏鬆、關節炎、肥胖症，看的時候其實覺得都有印象，因為不管是病理學、內外科、臨床檢驗判讀都曾經教過我們這些慢性病，家中也有人患有這些慢性病。

書要教我們的不外乎就是不吃太油、太鹹、什麼東西適合吃什麼不適合、適量的運動、及數值、定期測量的重要，而數值的方面臨判大部分都有背過了，所以看的也不是那麼吃力，不過還是認為看了書之後助益良多，因為畢竟我們之前學的書本裡也沒辦法講的那麼仔細，書裡面有很多我沒學過的知識，像是高血壓患者不能吃的東西，看了這些書相信也更能幫家人們預防。

臨終，從以前就覺得很有興趣，畢竟是人一生的必經過程，對臨終病患來講最重要的不外乎就是陪伴，看完這本書也更了解該如何去陪伴、傾聽的重要，對臨終的病人來說，他們的未來他們不敢去想像，因為心裡對於未知的恐懼，這是我們無法真正去體會的，因此陪伴對他們來講顯得格外的重要。

沉默，有時候適當的運用是好的，聽他們的情緒宣洩，聽聽他們的恐懼、對未來的不確定，相信未來走入臨床後也能因為這本書而去幫助到他們，這本書給了我很多有關於陪伴臨終病患的技巧，且書裡很貼心的是每一篇章節後面都有題目讓我們能夠去練習，這本書看完了之後也覺得內心很平靜、感動。

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在這全新的環境中

我...

希望

可以交到更多的朋友

能...

開心的度過每一天

直到從學校裡畢業

書名 : 手術患者的舒適護理

作者 : 周秀源

出版 : 廣東醫學院學報第23卷第5期

出版日期:2005  年10月

姓名 : 楊欣穎

學號 : 1025101202

班級 : 五護二丁

心得 : 看完了這一篇文章後，我覺得舒適護裡真的是相當的重要，隨著現代醫學模式的轉變 ，現代護理的模式也不斷的革新，

在1995年的時候Rolcaba提出舒適護理的概念讓整體護理的模式更進一步，這篇文章中對160位手術患者進行舒適護理，並將他們的狀況做出統計與總結，

統計了個案的基本資料還有針對個案具體情況所制定的護理計畫以及實施計畫之後的結果，他們的護理中包括了心理舒適、生理舒適、社會舒適護理等

心理舒適護理大致上有(1)恐懼、緊張；(2)憂慮、孤獨；(3)失望、憂傷(4)行為退化、情緒幼稚、可望依賴等4種情形，而社會舒適護理則是為了讓患者增強信心，

減輕不愉快的心情並且調整心態，這些護理的作業是所有的人們都相當依賴的，不論是什麼樣的醫療環境總是缺少不了護理的措施，在臨床上護理需要用到的知識

其實易點也不比其他少，我想這應該就是無論一學再怎麼的進步護理依然存在的原因之一

*書名  :  瘦身美眉秘笈-all pass

*書名  :  感情.婚姻.家庭

<讀後心得>

閱讀後這兩本書後，我對於瘦身這一本比較有興趣～書說：瘦身是全民運動。要瘦的健康～

自從開學後我的體重持續增加，總共增加了6公斤~

只要放假見到家人朋友，大家總是都會問，你是不是胖了阿！？是不是水腫了阿！？看來，這次的胖是非常非常的明顯得～看到以前的照片再看看現在的照片，相較一比真的胖了一圈了～

而爸爸就告訴我，瘦身不是節食都不吃東西，而是有規律的飲食有規律的運動，晚上盡量不要吃消夜～

這本書，裡面寫了很多道菜，教了如何健康飲食，也把如何做那些菜的步驟和該準備什麼都寫的一清二楚

在寒假時，有時家裡的早餐我也會請媽媽一起協助我完成～和家人一起在家動手做做健康的早餐那種感覺非常的好～

這幾年來每個禮拜日爸爸總是會早起，去游泳運動。他不曾偷懶，就算生病感冒，他還是堅持著。因為時在胖太多了，所以我決定跟著爸爸一早起床一起去游泳！希望能達到有效的成果～

我希望我能藉由健康的飲食和規律的運動來達到健康瘦身的效果～

102學年度第1學期 一年級寒假作業心得

【規定】

1. 至「本校」圖書館借兩本書籍，其主題不限。

2. 閱讀完此兩本書後，寫下一篇至少300字的讀書心得。

3. 請將讀書心得上傳至學校的學習歷程檔案(E-portfolio)。

班級:  護一丁 學號:1025101177 姓名:崔智傑 

*書名：怪奇馬戲團

【讀後心得】： 我對這本書有種反感的感覺，因為我本來就不怎麼喜歡馬戲團，本來是想看這本書會不會讓我對馬戲團有好感，但是居然沒有反而對馬戲團的感覺又變得更不好，因為我不喜歡一群人被關在小小的地方，而且我覺得馬戲團有點陰陰的，然而這本書裡的馬戲團超級怪奇而且噁心。

我對這本書的感想是我覺得作者有點噁心，因為作者喜歡在自己家外的花園裡抓蜘蛛回家養，不過在作者有一年生日爸爸媽媽送作者一隻毛蜘蛛當作生日禮物，但是作者看到電視裡的蜘蛛吸到吸塵器裡卻沒事，作者也把自己的毛蜘蛛吸進去，結果拿出來的卻是一堆碎屍體，另作者傷心不已。

在因緣際會下作者聽了有人的建議去一間馬戲團工作，但是這個馬戲團裡受恐怖的動物，例如有鱗片的蛇、兇暴的狼人還有一對長的奇怪的小丑，他們都只聽作者的吩咐，作者真是太厲害了。

我希望我之後可以多看一點有關馬戲團的書，讓自己不要這麼怕馬戲團，也可以多去馬戲團看表演，這樣也可以讓自己對馬戲團的感覺好一點。

                                                                                                        對護理有貢獻的人­------靳曾珍麗女士

歷史上雖然有許多對護理有貢獻的偉人但是與我國關係甚大的絕對是靳曾麗珍女士因為它是我國護理界許多第一的創始者。

靳曾麗珍女士是以軍護出身在台中陸軍醫院擔任護理部主任長達十一年之久，在位期間於民國六十一至六十二年獲頒國軍英雄楷模之殊榮，在靳曾麗珍女士退役後為台中市護理師護士公會理事長，其間經過國民黨之提名成為第一個護理身分出身的立法委員，並參與護理人員法之推動，後來也不只幫助了護理人員也幫助了醫師藥師們訂了許多法規，例如:心理師法、呼吸治療師法……..等，然而對社會福利也有許多貢獻社會福利暨衛生環境委員會以及重視急難救護和弱勢族群照顧，參與推動制定「內政部兒童局組織條例」、「特殊境遇婦女家庭扶助條例」與「兩性工作平等法」等重要法案，工作績效與貢獻深獲朝野立委與行政部門之肯定，並於兩屆立委卸任後持續領導護理界對抗SARS，其後當選「93年度全國好人好事代表」，靳曾珍麗女士擔任中華民國護理師護士公會全國聯合會等專業團體理事長期間也創立了法人發起成立「財團法人護理人員愛滋病防治基金會」與「護理人員防疫基金會」，積極培訓傳染病護理専業人員，加強愛滋病人照護與傳染病預防。靳曾珍麗女士自公職卸任，但退休後仍擔任中華民國護理師護士公會、台灣省護理師護士公會與台中市護理師護士公會等護理團體理事長，並以其擔任董事長之「護理人員愛滋病防治基金會」從事國際性的護理人員與一般愛滋病防治工作，堅守護理專業崗位。民國九十九年五月十三日下午一點五十七分，靳曾珍麗女士因病於台中榮民總醫院辭世，享年七十七歲。靳曾麗珍女士真是太偉大了。

對護理有貢獻的人-救護車上的護理人員

對我來說對護理有貢獻的偉人實在太多了，他們努力貢獻的事蹟流傳到現在，但是卻又一群在做前線努力且默默付出的無名英雄，他們就是救護車上的護理人員，他們永遠都要在第一時間趕到現場進行第一步的急救才會送到醫院做治療，且有時還會因為要搶些時間就在速度極快且搖晃的救護車上進行急救，好讓病人可以到醫院時還有生命跡象，可以再做更進一步的處理工作，我曾經聽過一個令我覺得恐怖的例子，就是有一個人已經快沒生命跡象時，最前線的護理人員也就是他們可能要用手進去幫他心臟按壓或是用一些極端的方法讓她恢復心跳而不是用一些平常常看的心肺復甦術之類普通的方法，他們真是太厲害了，如果我是他們我可能沒他們這種這麼大的勇氣吧!所以我下次看到他們一定會很有禮貌的對他們，因為他們才是我覺得對護理有貢獻最偉大的英雄了。 

志工心得

今年暑假我去做了我出生後第一次不是校園內的志工，而我去了幫助青少年問題的一個基金會他們由時候六日都會辦活動，而我是去幫忙活動的一些東西，但是對我來說我覺得去那裏對我有很大的幫助，因為那裏讓我學會了很多生活上的一些小常識例如用消防栓裡的水灑水還有灑鹽水就能讓雜草更容易連根拔起，許多事都是我平常在學校上課所學不到且也不常用到的一些小常識。

另外在那裡我還可以幫助更多的人是我覺得最開心的了，我在學校也有參加環保志工就已經可以幫助許多人了，但去那裏我可以幫助更多人而且有的還是家庭狀況不佳需要基金會從別的善心人士那裡捐的物資中過生活看了真是令我感到有點悲傷，因為我的生活跟他們相比我真的太幸福了，雖然我比他們幸福但我沒辦法像那些捐物資的善心人士一樣可以把錢或物品捐出來，但我可以盡我微薄的力量盡量多整理一些物資分發給他們，讓們可以安穩的過日子，雖然沒有像一般人一樣有很多東西可以用，但至少他們是知足的，比一般人還要來的珍惜身邊大大小小的事物。

我在那裡的三天我感覺吸收的東西比平常十幾天都來的多，因為一個月裡我就去了三個禮拜的星期六，基金會那都請了各個不同的弱勢團體到那裡分享還有許多活動，而他們在演講時讓我知道了許多各個不同的弱勢團體分別在照顧什麼人，而且目的都一樣就是讓這些人的生活可以跟一般人一樣，而這部分是讓我印象最深刻的地方，因為讓我了解到我每天所煩惱的是根本不算神麼，因為他們要煩惱的是能不能吃飽而我煩惱的卻只是下一餐要吃什麼，我的生活與他們的生活真的是差太多。

最後我希望我能真正去體驗一下他們的生活，我就能真正感受到他們的痛苦了，之後有機會我也要常去做志工幫助更多需要幫助的人。

茲卡病毒

這次的暑假剛好碰到四年一次的奧運，但是舉辦國巴西剛好受到現在最流行的資卡病毒影響，導致許朵運動員因為害怕受感染而退賽，所以我想了解這個病毒對孕婦以外的病症，所以我查了一些文獻，發現台灣已經有了案例，好險發現的早已經隔離，是一位泰國籍男性，在2016年1月在桃園機場發現，因體溫高，經檢疫站發燒篩檢抽血檢驗，初步登革熱NS1快篩為陰性，該血清檢體後經實驗室檢驗，為茲卡病毒核酸陽性，確認為臺灣首例境外移入茲卡病毒感染症個案。經過文獻查證後知道了這個病毒是應為蚊子傳產的，所以才會讓許多人不敢去已經傳出疫情的地方，例如:中南美洲、巴西與法屬玻里尼西亞等地。再來是我找到我想了解的地方，就是這個病毒對沒有懷孕的人的影響，會有典型症狀為發燒、紅疹、關節痛、關節炎、結膜炎等，持續約2-7天，有時也有頭痛、肌肉痠痛及後眼窩痛，與登革熱相較症狀輕微，或許這次參加奧運的選手們因為此病毒會造成關節的影響所以才不敢去巴西參加奧運，不過這個病毒其實是可以預防的，只要去除蚊子就可以了，所以只要自流行地區返國後，均應自主健康監測至少二週，如有任何疑似症狀應儘速就醫，並告知醫師旅遊史，還有回國後28天不得捐血以免血液感染，也希望不要再電視上看到在有意情發生了。

★八大核心專業能力之自我評值內容

（一）一般臨床護理技能(general clinical skills):

實習過程中我可以在剛接到個案時透過聊天和個案建立良好的人際關係，並且會用一些工具書查詢個案的疾病和用藥的作用和副作用，好讓自己在病人問我的第一時間就可以讓他及時得到答案，在為他執行護理時，我可以先擬定護理的優先順序，像是先量生命徵象再給藥最後才換藥，並且都能安全的執行這三個每天都要執行的技術，但不足的是我對針的使用還不純熟所以安全上有很大的缺失，我能下一個讓自己個案感到舒適的護理活動，但評值效果還是會有的有偏差沒有達到，會覺得很失落，我能參與記錄和交班，記錄生命徵象、引流管的量和傷口大小，並把數值告訴學姐。

（二）基礎生物醫學科學(basic biomedical science):

能運用醫學知識於個案照顧，例如:個案有個傷口和引流管，傷口可能可能感染，感染會使白血球上生，引流管的量一天要比一天少，所以如果還是很多，表示凝血功能出現狀況，傷口定時換藥，並且在開刀完後三天給予預防感染的抗生素，引流管量還是很多應抽血檢查，看看凝血功是否正常。

（三）批判性思考能力(critical thinking):

要衛教時，詢問是否知道自己傷口的狀況，並且確立是否感染的潛在性照護問題，並擬定護理計畫，評值結果有達到預防感染的效果，但還是需要多觀察，並且告訴病人感染的反應，告知如果有此類反應，應盡速告知，如果出院時才發生，應告知立即就醫。

（四）關懷(caring):

能主動關懷同儕看他們需要什麼幫助，能關懷個案及家屬，並且利用聊天給予他們適度放鬆，聊天內容以同理心對待，並且不時關心她讓她感到放心。

（五）倫理素養(ethics):

在幫病人執行任何技術之前，我會維持個案隱私，照顧時能夠尊重家屬及病人，並且回答家屬的問題，雖然有的問題還是要請他們等我查一下，但我還是都有努力的完成他的問題，我使用護理倫理中行善原則和自主原則：增加病人福祉及減少對病人的傷害，是對病人好的醫療照護活動。

（六）溝通與合作(communication and team work capability):

我能適時的表達自己的想法，並且接納同儕的意見，以溝通發式選出一個合式的答案，增進同儕友誼，與個案的醫療團隊建立良好的人際關係，並在指導下幫助醫療團隊一起照顧個案，使他們可以不那麼忙。

(七)克盡職責性(accountability):

我能在早上上班規定時間前到達單位，並且在十席地一個禮拜熟悉單位重要物品的擺放，例如:檢驗的試管、冰枕、補充用物的地方等，能如期完成常規工作，但事前一、兩周有還沒是硬的跡象、所以比較鈍，但我會越來越好，對於針以外的技術我會積極學習，但針的部份我會改進，讓自己盡量不怕，我很羨慕臨床的學姐和老師對針可以毫無畏懼的使用。

 (八)終身學習(life-long learning):

我會利用書及查詢個案疾病的相關知識，我換了三個個案，每一個疾病都相差甚遠，第一個就是要注意H/V的量，並且了解這個管路的作用，第二個就是要了解他的蜂窩性組織炎有無發炎反應，雖然我沒幫她換過藥，但書上說我可以利用監測生命徵象了解他有無感染的前兆，第三個是要注意兩顆J-P Ball的位置，並且了解這個管路的作用，經過這三個個案讓我了解了許多管路的護哩，這樣之後玉到其他不同管路就可以按照這樣護理了。

聖母醫護管理專科學校

實習科目: 外科護理學實習

個案報告題目: 照顧一位全膝關節置換術後病患之護理經驗

實習學生: 崔智傑

班    級: 護四丁

學    號: 1025101177

實習單位: 國立陽明大學附設醫院(蘭陽院區)7A外科病房

指導老師: 林秋萍

照顧一位全膝關節置換術後病患之護理經驗

摘要

   本個案是一位因為右膝疼痛已經7、8個月去門診求診，經醫生診治為關節炎，醫生建議入院一天後開刀，於106年10月10日開刀，面對術後的傷口的疼痛問題和術後復建問題，於106年10月11日至106年10月14號擔任照護工作，藉由會談、觀察、傾聽、病歷查閱等方式收集資料，並運用Gorden十一項健康功能型態進行護理評估，確立個案主要護理問題為(1)疼痛/與術後傷口有關 (2)潛在危險性感染/與術後傷口有關。護理期間以主動關懷、協助身體照顧和支持、鼓勵了解個案的需求，在家屬的配合和鼓勵支持下，學習復健的方式，例如:使用助行器時患肢先出去再帶動健肢的方式來回走動和每天固定時間到復健室是做復健，每天努力的復健就是希望膝關節可以回復到原本正常生活的樣子，希望藉此照護能做為以後照顧相關疾病個案的依據。

• 前言

    退化性關節炎是泛指因年齡老化所導致關節中軟骨和軟骨下的骨骼流失和變性，是一種進行性膝部關節軟骨退化磨損、變薄，骨刺增生，關節表面凹凸不平，移動腿時骨端互相輾壓，造成疼痛、慢性僵硬和變形(周、陳、劉、蔡，2012；胡、侯，2011)。膝關節炎是個高盛行率的疾病，與老化有關，好發於老年及女性人口，且隨年齡增加使盛行率提高; 70歲以下盛行率約27%.70歲以上盛行率則高達44%，類型以雙側膝關節炎盛行率高於單側膝關節炎。膝關節炎不僅造成個體生活如移位、行走、上下樓梯、執行家物等功能受限，也常使得患者在工作上或執行社會角色功能受到影響，也就是產生失能(disability)的問題，目前治療方式以藥物或復健治療為主，若症狀無法改善，則以人工關節置換手術為最佳的治療方式，嚴重的退化性膝關節炎，可藉由人工膝關節置換，使疼痛及症狀緩解90%，所以選這個個案是為了更了解退化性關節炎和使用全膝關節置換術後與述前之差別。

• 文獻查證

    膝關節是人體中最複雜及關節面最大的負重關節。膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。膝關節骨質增生多見於中老年人，女性發病高於男性。其表現是一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。全膝關節置換術在縣級醫院得到廣泛的開展，於2013年通過“人工膝關節置換術”解除了患者的痛苦，改善了生活質量取得滿意療效。(周，2015)

 (一)、退化性關節炎

膝關節退化性關節炎被定義為關節軟骨退化磨損伴隨硬骨不正常增生和滑液囊發炎，為老年人常見之慢性疾病，同時也是造成失能的一個重要成因。關節軟骨機械特性改變使動作過程中有更多壓力傳遞至軟骨下骨，被認為可能是此類型患者疼痛的來源之一。目前核磁共振影像相關研究大多是觀察此類型患者軟骨在靜態負重後的變化，無法呈現日常動態活動像是行走時軟骨承重後的變化。(葉，2014)

 (二)、全膝關節置換術之護理

1.全膝關節置換術後之焦慮問題

接受全膝關節置換術的病患，術前常會擔憂的事項為：手術是否成功、術後是否遺留後遺症。故國內外的專家學者建議對接受全人工膝關節置換手術病患施予完善術前衛教，以減輕病患術後焦慮；焦慮是手術病患常見的情緒反應，過度的焦慮將對病患產生生理及心理影響，可介紹手術成功案例，增加患者自信心，減輕焦慮。因手術前焦慮會增加個人對疼痛的反應，使疼痛闡值降低，導致傷口疼痛加劇。若患者術前處於高度焦慮狀態，對其身體功能恢復較有負面影響。因此術前鼓勵提出疑問及獲得充分之訊息指導，主要內容包括:

 (1) 介紹成功案例來協助減輕個案焦慮提供如何使用放鬆技巧、患肢舒適擺位、轉移注意力等方法減輕身體不適，此外運用心理支持、允許情緒反應、轉移注意力、音樂治療、放鬆技巧、深呼吸運動與生理回饋等調適技巧，皆能有效緩解手術前後焦慮與不確定感

(2) 疼痛方面，應用疼痛緩解處置，減輕其術後引起的生理不適感，與個案討論復健運動進度，依計畫採漸進式的下床活動，促進肌肉關節的活動度，改善活動功能障礙，進而提升生活品質。期望此護理經驗對日後照護此類患者之護理同仁的臨床能力有所助益。(周、陳、劉、蔡，2012)

 (三)全膝關節置換術後復健運動

術後護理目標除了緩解疼痛、恢復膝關節的活動能力，也應注意預防措施及協助適應，逐漸增加生理活動並促進身體活動功能，提供個案術後早期被動性關節活動，協助執行持續性被動運動(Continuous Passive movement, CPM)避免關節僵硬，住院中持續使用CPM可降低病患的平均住院天數，術後具有較大的彎膝角度及較少的止痛藥使用，復健時的不是感也較不明顯，然後隨著個案肢體功能的進步，完全以主動式運動來取代。

全膝關節置換術病患術後常會產生身體活動障礙的問題，因此術後的復健運動是整體醫療中重要的一環。復健運動有助於關節周圍組織與肌肉修復，刺激軟骨的癒合，預防手術部位粘連、肌肉萎縮及疤痕組織形成，疤痕的形成會阻止膝關節的活動和加重術後的疼痛，因此在傷口未復原前即應開始行復健運動，強化膝關節肌肉與耐力，預防人工關節僵硬，促進膝關節盡早恢復肢體功能(周、陳、劉、蔡，2012)。

• 個案資料

  （一）基本資料：

1. 姓名:高○○          6.籍貫:台灣省宜蘭縣
2. 床號:7A171           7.教育程度:高中
3. 性別:男              8.婚姻狀況:已婚
4. 年齡:70歲            9.宗教信仰:道教
5. 職業:退休            10.經濟狀況:小康

  （二）目前病史

1. 診斷:右膝退化性關節炎進行全膝關節置換術

                Right Knee osteoarthritis S/P total knee replacement

1. 入院日期:2016年10月9日
2. 護理日期:2016年10月11日~2016年10月14日
3. 入院主訴:右膝疼痛已有7、8個月了，到門診求治，經照X光及醫生診斷後為退化性關節炎建議入院，一天後開刀
4. 手術日期：:2016年10月10日
5. 麻醉方式：:半身麻醉    Spine anesthesia
6. 手術名稱：:全膝關節置換術   Total Knee Replacement

  （三）過去病史及過敏史

1. 外科手術或住院情形：1986年因車禍導致脾臟破裂進行脾臟切除術，1996年因車禍導致左鎖骨骨折進行骨折復位併內固定術治療，2011年雙側腎結石進行雙側體外震波碎石術，2016年9月因膀胱結石進行膀胱結石取石術。
2. 藥物或食物過敏情形:無

3、目前用藥: HARnalidge 1#po HS.治療良性前列腺肥大

  （四）家庭樹及家族病史：

四、    一般治療：

五、    檢查：包括檢查結果及檢驗值

  （一）檢查結果:

（二）檢驗值：

六、    藥物

開始日期	外科實習總心得 外科實習是我的第一站，這讓我在第一、二個星期有點找不到方向，不過好險我在第二周後幾天終於跟得上老師的節奏了，所以我覺得很開心，這次的實習讓我挫折感最大的是我一直很想做很多技術，但是都因為害怕做錯讓我有點不敢去爭取技術來做，所以才會感覺跟別人有點跟不上，但是我之後式著做一些技術後感覺自己很有成就感，不管技術的難易度是簡單還是困難，只要是完成一項技術，我的心裡就會開心，不過我現在最大的困難還是在使用針的方面，布之如何才能克服，雖然老師說我有點不適合護理這個工作，但是我知道我只要努力我一定可以在未來當個好的護理師，在外科雖然感覺一下就過去了，但是這幾周的內容讓我感覺到很豐富，也因為這樣所以我會把老師對我講過的斥責的話或是勉勵的話我都會記住，斥責的話下次不要再犯就好，勉勵的話是繼續保持，在外科我覺得讓我最開心的有兩項，第一項是老師很好我最不好老師都會勉勵我，下次放輕鬆不要緊張就好了，這讓我做第二次時可以更放手去做，第二項是我很幸運的我的個案都很放心讓我為她服務，這讓我真的是感到很欣慰，也希望之後的幾梯可以做好一點，第一個禮拜就馬上接上線才不會像這梯這樣，不過我覺得我已第三周之後的表現去其他梯，一定可以做很好的。 給老師的話:老師謝謝你這一個月不辭辛勞的教導我，我知道我剛開始很多技術都不敢做讓你很生氣，讓你一度想當我，真的讓我感到很愧疚，但是我後面幾周的表現讓我真的覺得我進度很多，老師我到下一梯一定會很積極的，我不會把你的招牌拆掉的，也希望妳讓我過關，這一梯的同學也很包容我就算我做不好他們也都會教我怎麼才能做得好，我不會忘記這一梯的，這種大家和樂的感覺真的很好，不知道下一梯會不會這樣，真的讓我有點期待但又不想離開陽大7A，真的好不容易適應了又要到別梯了，希望大家實習順利。
1025101176    黃棣偲  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假作業讀書心得  2014-02-25 23:19:52 班級:護一丁 學號:1025101176 姓名:黃棣偲 *書名： 不敗的人際關係100守則 【讀後心得】： 人是群居的動物，彼此之間都要相互幫忙互相關照，如果能遇事冷靜與他人談話時保持微笑禮貌地對待他人，相信一定可以擁有好的人緣 ! 起先，遇到不認識的朋友，可以利用微笑或打招呼拉近彼此之間的距離，等到彼此比較相識時可以聊聊天，甚至開開玩笑，揶揄諷刺對方，不過玩笑也必須要有一定的分寸，那必須要自己好好的拿捏，這其中就是很大的學問，拿捏好的人，大家會很喜歡和他相處，覺得他是個風趣幽默的人，但是拿捏不好，使別人受傷或者是生氣，那你的玩笑就真的太超過了，學習如何成為他人心目中的好模範，那可就更重要了，不道聽塗說，不說他人壞話，不說一套做一套，不自私，不貪心，能夠站在別人的角度設想。 文章標題：2年級寒假讀書心得  2015-03-01 19:40:15 關於這本書很多人都是在提即人中心最潛在的想法，有一個例子說：帶三組人進一間房間，並對A組的人說：請你無時無刻想起白熊，對B組的人說：要不要想白熊都可以，對C組的人說甚麼都可以想但不要想白熊，十年之後，驚奇的發現最忘不了白熊的是第三組﹗所以研究出人類最不想忘記的事情卻偏偏在緊張時刻忘了，最想忘記的人事物卻深刻地讓人難以忘懷，那麼要怎麼樣才能讓自己徹底遺忘腦內的事情呢？那就是（乾脆想到底，一直想到能甩開腦內的事情為止？）!也就是說並不需要刻意去忘記，因為人類本身擁有一種是非常棒的機制，無論你在怎麼傷心，往事在怎麼不堪回首，只要過了半年以上，對那往事的興趣會越來越低，這稱為“厭倦”你瞧，人類是不是很有趣呢？還有一個實驗也非常有趣，首先先募集一些大學生，然後稍微提示他們“你們就是這樣的人吧”接著再試著隨意同樣一群學生給予提示“你們隨然有這一面但是相反的具有那些特質吧”其實啊，無論哪一句話都是毫無意義甚至沒有根據得，但是比起只有單方面的提示，說出雙方面的學生反應是相當激烈，這就是所謂的“雙面提示”這些實驗都十分有趣有意義，不但可以掌握你與其他人的相處，更可以讓其他人容易信任你，是不是很棒呢？ 文章標題：暑假作業  2015-09-14 16:25:41 五護二丁1025101176黃棣偲 溝通，是人每一分每一秒都要做的事情，除了可以藉由溝通了解對方的想法以外，還可以獨知彼此真正的打算是什麼，好的溝通可以解決不少事情，而如果溝通不擋就會變成吵架，相信這不是大家所建的結果，人情留一線，日後好相見，能夠溝通真的都是所謂的緣分，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。在複雜多面的人際網絡中，人們以口語及非口語方式傳遞大量訊息，日常溝通的結果往往包含大量的疑惑不解、忿恨不平、挫折沮喪的情緒。以下是基本的人際溝通技巧： 1.注意傾聽： 傾聽使對方感覺受重視，意味承諾與尊重，鼓勵對方交談意願。 2.選擇適當時機： 想要在溝通中獲致成果，需考慮對方的時間、情緒、地點、目前手邊的工作，以選擇合宜的談話時機。 3.注意肢體語言： 個人的姿勢、呼吸、面部表情以及談話時的距離，可能顯示額外或真正的訊息內容。 4.有效表達： 以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。 5.尊重個別差異： 一句微不足道的玩笑話可能被視為奇恥大辱，同樣的，人們可能將讚賞解讀為諷刺，將關心視為干涉，理解與尊重是持續溝通的動力。 6.批評與糾正： 若有批評的必要，宜先稱讚再溫和地批評；若有改正他人錯誤的需要時，宜就事論事，避免人身攻擊。 真心誠意待人、信守承諾、尊重隱私是良好溝通的基石。 當然一定要有同理心，這是溝通知中很重要的一環，讓對方知道你在乎他，並且真心關心他，有一個故事如下: 一位單身女子剛搬了家。她發現隔壁住了一戶窮人家；一個寡婦與一個小孩。 有天晚上，因為颱風忽然停電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門，原來是隔壁鄰居的小孩子。只見他緊張地問：「阿姨，請問妳家有蠟燭嗎？」 女子心想：「他們家竟然窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！」於是，對孩子吼了一聲說：「沒有！」 正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道妳家一定沒有！」 說完，從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕妳一個人住又沒有蠟燭，所以我帶兩根來送妳。」 此刻女子十分自責，感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷裡。 這就是同理心，不會自私的只有想到自己。 我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高 招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而 且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽 對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 文章標題：暑假作業  2015-09-14 16:27:32 五護三丁1025101176黃棣偲 溝通，是人每一分每一秒都要做的事情，除了可以藉由溝通了解對方的想法以外，還可以獨知彼此真正的打算是什麼，好的溝通可以解決不少事情，而如果溝通不擋就會變成吵架，相信這不是大家所建的結果，人情留一線，日後好相見，能夠溝通真的都是所謂的緣分，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。在複雜多面的人際網絡中，人們以口語及非口語方式傳遞大量訊息，日常溝通的結果往往包含大量的疑惑不解、忿恨不平、挫折沮喪的情緒。以下是基本的人際溝通技巧： 1.注意傾聽： 傾聽使對方感覺受重視，意味承諾與尊重，鼓勵對方交談意願。 2.選擇適當時機： 想要在溝通中獲致成果，需考慮對方的時間、情緒、地點、目前手邊的工作，以選擇合宜的談話時機。 3.注意肢體語言： 個人的姿勢、呼吸、面部表情以及談話時的距離，可能顯示額外或真正的訊息內容。 4.有效表達： 以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。 5.尊重個別差異： 一句微不足道的玩笑話可能被視為奇恥大辱，同樣的，人們可能將讚賞解讀為諷刺，將關心視為干涉，理解與尊重是持續溝通的動力。 6.批評與糾正： 若有批評的必要，宜先稱讚再溫和地批評；若有改正他人錯誤的需要時，宜就事論事，避免人身攻擊。 真心誠意待人、信守承諾、尊重隱私是良好溝通的基石。 當然一定要有同理心，這是溝通知中很重要的一環，讓對方知道你在乎他，並且真心關心他，有一個故事如下: 一位單身女子剛搬了家。她發現隔壁住了一戶窮人家；一個寡婦與一個小孩。 有天晚上，因為颱風忽然停電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門，原來是隔壁鄰居的小孩子。只見他緊張地問：「阿姨，請問妳家有蠟燭嗎？」 女子心想：「他們家竟然窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！」於是，對孩子吼了一聲說：「沒有！」 正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道妳家一定沒有！」 說完，從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕妳一個人住又沒有蠟燭，所以我帶兩根來送妳。」 此刻女子十分自責，感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷裡。 這就是同理心，不會自私的只有想到自己。 我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高 招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而 且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽 對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 文章標題：三年級寒假作業心得  2016-02-10 15:58:23 班級 : 五護三丁 學號 : 1025101176 姓名 : 黃棣偲     關於腸套疊，主要是因為小腸異常蠕動，使小腸套入大腸造成的腸阻塞。造成異常蠕動的原因可能是病毒、食物、腸內息肉等原因。腸套疊是兒童時期最常造成腸道阻塞的原因之一。除此之外，腸道的兩壁各遭到壓力，行成發炎、水腫、造成血液流量減少。因為阻塞之糞便無法移動，因此，糞便主要含有血液和黏膜，形成所謂的『紅色果醬般』糞便之性狀。通常發生在三個月大至五歲之間的兒童。半數的患者發生在一歲之前，多數發生在三至十二個月大時，其他大多數的患者則發生在兩歲時，容易發生在營養良好，健康的寶寶身上，發生率男＞女。它的臨床表徵是突然出現急性腹痛、病童哭叫，且將膝蓋縮至胸部、病童於疼痛出現的間隔中仍顯正常和舒適。如果有發現嘔吐、疲倦、解紅色果醬性狀的糞便、腹部呈現柔軟、擴張、可在右上腹區觸摸到似香腸形狀之腫塊、發燒、虛脫、及腹膜炎之徵象，需立即就醫。診斷結果為可能摸到腹部腫塊，肛診亦可見手套上有血性黏便、腹部超音波檢查，診斷率很高，除了少數情況，如嚴重腹脹、嬰幼兒嚎哭不止外，超音波診斷之準確率幾乎高達100%、腹部X光檢查： 隱約發現右上腹部有一質塊影像，另外腸氣佈滿於左側。其治療方式為檢查血中pH及電解質。如有敗血症現象應 做血液細菌培 養。給予足夠的水份及電質，維持足夠尿量。視情況給予 抗生素。可嘗試以鋇劑(或鹽水)灌腸做腸道復位，如不成功 或有腹膜炎現象者則以外科手術復位。如腸道有壞死現象，則切除後再吻合。   心得: 腸套疊是很常見的兒童疾病，且主要發生在健康的兒童身上，如果孩子有突然腹部劇痛，哭鬧不止，就要馬上去醫院治療，一般來說腸套疊大多都能以灌腸方式處理，但拖延送醫就很有可能會引起腹膜炎，就必須開刀治療了，而在術後可以選擇幫寶寶準備較為清淡的食物，同時可以觀察寶寶有無放屁，有放屁就代表寶寶的腸子正在慢慢復原囉！ 文章標題：三升四暑假作業心得  2016-07-14 15:14:03 世間對於懷孕﹑生產及育兒的形容都不盡然相同，疼痛是主觀的感受，加上每個人能夠忍受疼痛的程度也不一樣，體質跟抗壓性當然就會有所不同，在生產過後，母親會將所有的注意力集中在新生兒身上，而忽略自己體力以及精神狀態接近枯竭，殊不知母親擁有健康的身體以及心理層面的健康是支撐整個家庭的力量，有充分的睡眠，有好的體力，才有辦法給予新生兒最適當的照顧，生產過後體內荷爾蒙的改變，例如:人類絨毛膜促性腺激素可做為產檢的指標﹔黃體素可抑制懷孕期的排卵﹔泌乳素可刺激乳汁的分泌﹔動情速可維持壞運時肌膚的彈性及柔軟度，這些荷爾蒙都繪於分娩時都會達到高峰，等分娩結束，這些荷爾蒙就會遽降，甚至比孕前的量還少許多，所以就容易造成身體不適﹑肌肉筋骨痠痛等類似更年期的情況。 在生產過後，會陰部及產道會留下許多的傷口，例如:子宮持續有惡露排出(要注意惡路的顏色及流量，過多則有可能為子宮復舊不全)﹔胎盤剝離使得媽媽痛不欲生且傷口需要一段漫長的時間才能夠痊癒﹔骨盆周圍的韌帶及肌肉變得鬆弛無力而造成尿失禁的情形等等……這些改變往往造成新手媽媽驚慌失措，適應不良則容易焦慮﹑排斥寶寶而產生的罪惡感﹑甚至造成家庭關係日益緊張而產生疏離感(若置之不理有可能演變成產後憂鬱症)，當了解身體的構造和荷爾蒙的機制，當症狀一一出現，就不會過度擔心，產後需要一段時間的靜養才能讓生理心理都獲得修復﹔補充適量的營養物質，能加速傷口的癒合﹔透過深呼吸及放鬆的伸展，可以使處於比較緊繃的肌肉獲得放鬆﹔最重要的是要保持愉悅的心情，肯定自己的價值! 產後自我照顧是教導產婦日常生活的自理，必須了解自己和孩子的健康狀況，回診是要確認自己身體復原的情況，養成每年檢查的習慣，千萬不可以忽視身體的發出來的警訊，預防更勝過於治療，當然早期發現能夠早期治療也是不漠視自己身體任何小小改變的表現，硬撐著身體身體不願意就醫對於病情是沒有辦法改善的。 常見的婦科疾病有:外陰部搔癢﹑子宮脫垂﹑頻尿﹑便秘及乳腺炎等，外陰部搔癢最重要的是維持外陰部皮膚的清潔，可擦一些非類固醇的藥膏達到止癢的效果﹔而子宮脫垂大部分是暫時的，會慢慢恢復正常，若有此現象則勿提重物及長時間走路﹔頻尿則是子宮壓迫到膀胱，可利用凱格爾是運動來改善症狀，還有一有尿意就要如廁，千萬不可以憋尿﹔便秘則是子宮壓迫到內臟，使腸蠕動變慢，改善方法是多喝水多攝取膳食纖維﹑運動伸展﹑按摩腹部以及有便意就要解便千萬不要忍便﹔乳腺炎的話主要是因為乳腺阻塞而引起，預防方法就是要耐心的按摩乳房使乳汁排空，和避免攝取過多的乳製品。
1025101175    林子琪  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假作業  2014-02-23 18:29:42 『一年級』主題不限 *書名：咖啡館的心情記事 作者:強納生.柯林斯 *書名：你微笑，我說謊。 作者:張小嫻 【讀後心得】(至少300字)：<咖啡館的生活記事>這部心靈小說取材於作者與咖啡館接觸和作者生活周遭的人真實體驗，但是對於這本書其實我並沒有甚麼深刻印象，倒是有一本叫<六弄咖啡館>的書真是讓我無法忘記，書裡是在說一位上班族女性在下了班後很疲憊，回家的路上正巧在施工於是轉入一旁的小巷，裡面新開了一家咖啡館名就叫"六弄咖啡館"但是不是開在六弄裡，老闆泡了各種咖啡給主角喝並跟他說了自己自年輕開始的愛情故事，而到了故事的尾端才發現老闆說的並不是自己的兒是他的好友，而那位好友因為承受不了深愛的女友離他而去和將他捧在手心呵護的外婆去世而選擇放棄生命，開咖啡館是那位好友的心願，六弄呢則是他死去前寫下一生坎坷的遺書，老闆替他的好友完成這心願希望他們來世能再成為一輩子好兄弟。結局的大逆轉真的是讓人被嚇醒的感覺，並竟從原本的甜膩到距離將他們分離最後女友離開已經很感傷了，這時候去突然爆出其實男主角已死的消息真的是沒看過耶!好吧我知道我離題離很遠了，但是<六弄咖啡館>也是與咖啡館相遇的書真的是讓我無法忘懷阿~但是在最後還是補上一句，大家請珍惜生命阿，就算是再怎麼樣的絕望，只要有心，甚麼都能夠隨之改變。 文章標題：護理典範  2014-09-22 22:55:44 護理典範 陳翠玉，台灣的護理典範，也是第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人。 陳翠玉女士是一位極特殊的台灣婦女。二戰前她是台灣第一位在日本受西洋專校教育的護士、戰後也是第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得WHO獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問，她更創立了台大護校及台大護理系，在台灣的護理史上留下一筆重要且璀璨的歷史紀錄! 除了這些輝煌的紀錄，她也留下許多重大的貢獻。 陳翠玉1948年自美國學成回台後，用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，提升了台灣護士的地位!並且在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，並長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒!!還創設「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任，她培育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手!!! 翠玉在台大護校時，積極想辦法送護理人才到外國留學，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造，返國後更加強了台灣的護理水準。 陳女士當年她婉拒了日本國內的優渥職位，一心返台服務同胞。面對接踵而來的美軍空襲、終戰、國民政府進駐、蔣政權流亡來台等歷史動盪，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂這位護理先鋒，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出!! 但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。 她改革當時的護理制度，使護士的地位提昇，對台灣的醫療環境更是功不可沒，她的精神將成為激勵與奉獻的台灣女性典範！ 文章標題：志工心得  2014-09-23 07:15:09 志工心得 這次的暑假功課，我選在博愛醫院做志工，其實第一次做志工好緊張呢!由於不善常與人流利的溝通所以我選擇了門診服務。門診又分了服務台與牙科，因為我都沒做過所以就輪流做。 第一天真是挫折重重阿~不僅對醫院位置不夠熟悉，也不擅長閩南語，不過志工阿姨叔叔們人都很好，也遇見了好幾位跟我一樣的志工，大家都很耐心的教導我真的十分開心也很感謝大家!去了幾次後終於熟悉了醫院各種部門的位置，儘管還不是很會說閩南語，但也會了幾句比較常用的到，也講得比較流利了!真的學到了很多~不過最開心的還是得到一聲”謝謝”的時候，感覺自己好像真的幫上了大忙一樣!!很成就!雖然幫的都是些小事啦哈哈~ 至於牙科的其實輕鬆很多，只是坐在裡面的休息室幫忙剪一些袋子，封口之類的工作，不握這樣簡單的事竟然也讓我遇到困難呢!!!!其實是….不知道為甚麼醫院的剪刀用左手剪都剪不下去啦!!嗚嗚太搞笑了我…不過這對身為左撇子的我真的是一大問題喔!幾次練習下來現在的我可是能左右開弓了呢哈哈!!~~ 這次做志工真的讓暑假變得充實，也很有成就感很快樂~以前在外面看到有人需要幫助的時候其實都會害羞不敢去幫，現在做習慣了反而身體反應的比腦快阿哈哈~~不只幫助了別人還讓學到了不少事物。要說一開始聽到暑假功課做志工沒有任何抱怨那不是真的，但說做完了很快樂那也不會是假的!就算之後學校沒有提出讓我們去做志工當功課，我想我還是會繼續在還暑假去醫院當志工的! 文章標題：二年級 寒假作業  2015-03-01 20:53:33 這次寒假借的書是心理測驗萬話筒，想藉由這本書裡面的各種測驗來更了解自己的個性和內心，雖然不一定準確，不過就參考用用順便警惕自己。 挑了一個來試試，一般人常以外表來判斷對初次見面者喜歡的程度，下面四個臉型中，哪種看起來最親切?A.鼻與純較突出者B.整體臉型看起來平淡者C.額頭寬下顎系者D.額頭窄下顎寬者。從圖片看來我選擇A得臉型，答案A:簡單的說，你容易相信人的程度近乎白癡，是那種被賣了還會幫人數鈔票的人。哇哇好可怕!!我應該沒那麼慘才是啦~其實我滿警惕的，就算外拍也會各種萬全準備跟安全措施調查來歷!!但是倒是常常弄丟東西嗚嗚，不過這是我自己迷糊只好多多注意了~ 不過這種心理測驗雖然有時候準，但可能也不一定準確，也不是對每個人都適用，可是看看偶爾娛樂自己，跟朋友一起分享測驗也很好玩~不過看到一些不好的地方還是自己多多注意改進一下會更好!! 文章標題：閱讀心得  2015-09-14 07:12:29 安全的給藥作業 安全、正確的給藥是非常重要的，在醫院給藥錯誤的比率經統計發現約5％如忘記或延遲給藥，看似小事但其實後果說可能是很嚴重的，個案可能因為你忘了給這顆藥而出了甚麼事也不一定。在學校老師也不停地跟我們強調三讀五對的重要性，要一再地確認，不能給錯病人、給錯藥，將正確的藥物交給對的個案手上。過程需要專業人員的互助合作、多層把關、小心謹慎，才能達到安全給藥標準。 第六生命徵象情緒困擾之評估與處理 這個其實還沒教過，實習時也沒遇到，只評估到第五徵象疼痛。情緒困擾的評估和疼痛的評估滿像的，一樣是以1~10分做測量指數，1分沒情緒困擾，5分中度困擾，10分要受不了、快崩潰。有情緒困擾的問題抱括憂鬱、害怕、緊張、難過、傷心、擔心、對日常活動失去興趣、焦躁不安，都會引發問題，而且我個人覺得要保持樂觀開朗的心態才能恢復得好，一直想著難過的事、悲觀的想法、又或者失去活下去的意志，這樣病怎麼可能好的起來呢? 安寧護理模式於臨終護理之應用 死亡，是人生旅途最後的階段，也是最痛苦的旅程，不管事對個案本身還是周遭的人來說都十分煎熬。而安寧護理是一種發揮人道精神的模式，專為臨終病患及家屬提供緩和及支持性照顧。根據研究顯示，期照護可減輕臨終病患因疾病與治療產生之身心不適與心靈困擾。安寧護理已獲美國立法通過，列入醫療給付項目。反觀國內尚未普及，希望能突破國人對死亡的恐懼及禁忌，確實協助臨終病患與家屬坦然面對生命終點，使病患在尊嚴與安詳中結束人生。 正確運用冷熱療法治療軟組織損傷的護理體會 正確運用冷熱療法，運用冷療的浸泡、冰袋、冰按摩、冷噴霧等方法來減輕疼痛和局部腫脹，限制肌肉炎擴張來達到陣痛、止血、退熱、防止腫脹，熱療的熱敷、薰蒸、紅外線、火療來改善血液循環、緩解肌肉經攣，能使損傷部位消腫、散淤、減少粘連損傷癒合作用。軟組織損傷早期應用冷療，72小時候用熱療，大大縮短損傷修復時間，使患者早日康復。不過我實習目前還只有使用過冷療來達到消腫作用而已呢。 彈力繃帶在留置針固定中的運用 靜脈留置針的使用不僅可避免反覆穿刺對血管造成的損傷，還可以減少患者對疼痛和扎針的心理負擔，但留置針若是固定不好，容易造成導管滑脫、藥物滲漏，不僅留置時間縮短，還有可能對局部組織造成損傷，為了解決留置針固定不勞的效果，用了3M彈力繃帶輔助固定留置針，取得良好效果。
1025101174    朱珮儀  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：心得  2014-02-18 21:13:26 書名:麻辣家族 作者:楊雪真 書名:張先生曹先生 作者:陳樂融 【讀後心得】： 我覺得麻辣家族這本書很好看,同志有了(藍宇),一部和異性戀幾乎沒有兩樣的電影,喜歡的人,喜歡他的生死氣闊,可以把橫亙十年的離合,處理的雲淡風情,我看{張先生,曹先生},不知怎地一直想到(藍宇),作者含蓄的,幾乎不像網路尺度地,寫著一個個同性戀.異性戀人情世故的追悔遺憾,我不認識matisse.伍,甚至在出版社給我文章錢不知道他,可是沒關係,我嗅得出那種像瓦器一般的悲傷,像靜脈一樣的暗戀,那種幾乎要到位的激情,卻又被現實扼住咽喉,差點喘不過氣。再來就是麻辣家族這本書,記得多年以前,看過寇世勳和潘迎紫眼{一加一不等於二},以單元劇方式演出小家庭生活,還有王偉忠的{小婦人日記},由劉德凱和方芳芳演出,都是以趣味的短劇刻劃家庭生活的喜怒哀樂,間接反應一些小人物的想法,是非常令人喜愛的小品,近來已不復多見,反倒充斥著一些翻譯作品,我創作的本書時,即朝此一方向努力,企盼他出版以後,能更進一次拍成短劇,則效果更加,其實本土生活,也有許多輕鬆爆笑的畫面,只是甚少有人在這方面耕耘,作者創作本書時,即朝此一方向努力,本書雖然寫的是小家庭辛辣脫口秀,但家事.國是.天下事均含蘊其中,寓意如何,全憑讀者仔細品嘗,且看一個道地的台灣家庭笑劇吧。 文章標題：寒假作業  2015-03-01 16:16:08 工作是人生的一部份，職場是人們的第二個家，雖然官方主計處的統計,我們的表面上班工時是縮短了,但細觀之「不眠不休日夜奔，難以駐足略小歇」是今日許多上班族的真實寫照,但工作場所還是有它的嚴肅與緊張性,需要有足夠的挑戰性,與居家安樂窩的完全鬆弛還是略有不同,在此所要求的是在用腦.動手時能得心應手,並有效率,舒適、安逸、容易、不費力、不緊張、態度從容自然、無拘束,但我們現在是學生,所以讀書是我們人生的一部分,學校是我們的第二個家,在我們還沒進入職場我們都要在學校讀書,相對的進入職場上班的是上班族,但不管學校多忙工作有多少工作,都要給自己適當的休息,美國心理學家馬斯洛說人生境界的追求,有金字塔五個層級(1)滿足生理需求(2)安全感(3)歸屬感(4)尊嚴(5)成就感在豐衣足食的社會,精神層面與金字塔頂的目標,更是重要,健康.快樂.希望是人生命的核心我們以3Hs簡稱之「心中的舒坦」它是工作中舒適感的要件,舒適的護理理論,大致包括四個方面:生理舒適.心理舒適.社會舒適.靈魂舒適,就像是我們也要有舒適安靜的環境才有辦法好好的靜下心來讀書一樣,所以我們都需要有舒適的地方才有辦法靜下來 文章標題：103寒假心得  2015-03-02 09:49:11 皮膚是抵禦外界有害物質入侵的第一道屏障，長期臥床病人，由於疾病的影響，生活自理能力差，汗液中的鹽分及含氮物質常存留在皮膚上，和皮脂、皮屑、灰塵、細菌結合粘液於皮膚表面，刺激皮膚使其抵抗力降低，易致各種感染，因此，應加強臥床病人的皮膚護理。， （一）沐浴目的 1.保持皮膚清潔、乾燥、使病人舒適。 2.促進皮膚的血液循環，增強其排泄功能，預防皮膚感染。 3.觀察全身皮膚有無異常，為臨床診治提供依據。 （二）沐浴方法 1. 盆浴和淋浴 適用於全身情況良好的病人，懷孕7個月以上的孕婦禁用盆浴。 注意事項①飯後須過1小時才能進行沐浴，以免影響消化。②水溫不宜太熱，室溫不宜太高，時間不宜過長，以免發生暈厥或燙傷等意外情況。 2.床上擦浴法 適用於病情較重，生活不能自理的病人。 （1）用物 同盆浴，另備熱水桶（水溫47－50℃，並根據年齡、季節、生活習慣增減水溫），污水桶，清潔被單，50％酒精，滑石粉，小剪刀。 （2）操作方法 ①備齊用物攜至床旁，作好解釋，詢問需要。必要時關門窗，以屏風遮擋病人。熱水桶、污桶放於床旁，移開桌椅，備好臉盆、水、毛巾、肥皂。如病情許可，放平床上支架。②浴巾鋪於頸前，鬆開領扣，先為病人洗臉、頸部。將毛巾纏於手上，依次擦洗眼、額、鼻翼、面頰部、嘴部、耳後直至下頜及頸部。③協助病人側臥洗雙手。脫下上衣（先近側後遠側，如有外傷則先健肢後患肢），在擦洗部們下面鋪上大毛巾，按順序先擦洗兩上肢。④換熱水後擦洗胸腹部，協助病人側臥，背向護士，依次擦洗頸、背部。⑤協助穿上衣，脫下褲子，更換清水及毛巾後，再依次擦洗會陰部、臀部及兩下肢至踝部。⑥將病人兩膝屈起，將浴巾鋪於床尾，泡洗雙腳，洗淨擦乾，協助穿褲。⑦需要時修剪指、趾甲、梳頭，更換床單，骨突部位用50％酒精按摩，防止褥瘡的發生，清理用物，歸還原處。 2. 文章標題：臨終護理心得  2015-09-10 16:48:24 書名：臨終癌症病患家庭之關懷 作者：陳雅琪、楊立華、張理君、 廖珍娟 書名：癌末病人臨終照護品質指標的探討 作者：高以信、李楊成、蔡長松 心得： 當病人今天過得很好，家屬也就過得很好；當病人今天情緒及身體不適而痛苦，家屬的痛苦也就戲劇性的增加，當父母看孩子受苦也會感覺非常痛苦，孩子的需求被滿足，父母的需求也就滿足了，假如父母太過於把注意力放在生病的孩子上而無法滿足家庭中的其他兄弟姊妹的需求，兄弟姊妹也會覺得不舒服，同樣的，當孩子看到父母痛苦，他們也會覺得痛苦。因此，疾病是一個家庭的事，家中有人罹患癌症將影響家庭的每個成員，尤其當一個家庭面臨所愛的人因罹患癌症而面臨死亡時，護理人員位於獨特的位置並具有特權，能陪伴家屬，提供病人及整個家庭臨終關懷、支持與照顧，與家屬應建立良好的信任關係，敞開及信任的溝通，提供身心靈的關懷與支持，並尊重家庭的文化需求與權利，接受病人家屬所做的決定，以增進整個家庭在經歷家人死亡過程的情緒療癒與健康。 一、陪伴，所謂的陪伴是指護理人員能陪伴於病人及其家屬的旁邊照顧他們，不只是為他們做一些事，而是能與其身心靈同在，而這也是專業護理人員的八大能力之一，把病人視為在獨特情境中特別的一個人，能為病人付出努力，能感受到一個人需幫助的需求，並以幫助的態度出現在其床邊。二、增進與病人及家屬的溝通，有效的與健康團隊成員溝通，讓大家站在同一線上努力朝向共同的目標而努力，醫療健康團隊有共同的目標是很重要的，意見分歧，照顧觀點不同都會讓病人及家屬覺得混淆，阻礙他們做決定及增加其擔憂，用適合病人及家庭成員發展之方式與他們分享信息，協助病人及家屬確立照顧目標與方向。三、增進家屬與臨終病人道別，臨終的病人及家屬認為道別是很重要的，與臨終的病人道別將影響家庭的成員如何調適及展望未來，也能讓臨終病人確認維持緊密人際關係的重要性，一方面是能被家人圍繞，另一方面是能癒合及化解困難的人際關係。護理人員有機會建立基礎引導病人陳述這些緊密人際關係的意義、重要性及如何傳達這些關係的重要性。四、滿足臨終家庭的文化需求，文化是我們溝通的一部分，護理人員帶著自己的文化與信念與病人及家屬互動，病人及家屬也帶著他們自己的文化背景與經驗與護理人員互動，護理人員尤其需要了解自己的信念、病人及整個家庭的信念及健康照顧系統的文化在生命末期的溝通扮演重要角色。所謂的文化是指一個族群或社會的習俗、信念、價值觀與知識能與其他社會族群區別，臨終照護對癌症病人的全程照護佔有一個很重要的角色。病人及家屬在這個時期所接受的照護，與病人死亡後其家屬的哀傷反應有很大的相關性。因此，本文的目的在探討癌症病人在臨終照護品質的指標。藉由這些照護品質指標的探討，癌末病人及其家屬在其生命末期能享有最好的照護品質；並探討照護過程的醫療花費，進而能達成有效益的醫療服務，經由對癌末病人照護指標與執行標準的認 知，並執行於癌末病人及家屬的照護，藉此增進癌末病人照護的品質與效率以達成癌末病人及家屬生死兩相安的善終目標。 文章標題：3年級寒假作業  2016-02-19 18:19:06 心得: 看了1.靈性概念於護理個案報告應用之文獻評析2.動力取向人際關係團體心理治療個案報告3. 探討護理人員對能力進階N3個案報告之知識、態度、行為及其影響因素我學到了靈性被視為全人健康重要組成，能整合其他健康層面之力量，如同一個核心可以連結或成為其他健康層面的根基資源，協助個人獲得有意義的人生靈性對健康的影響包括生理層面(如減輕疼痛、降低死亡率、延長壽命)、心理層面(如憂鬱、焦慮、自殺傾向、壓力)及健康行為，均有正向影響。基層護理人員專業能力進階制度的推行是臨床護理界最大的盛事，除了護理人員本身的成長、醫院服務品質的提升外、病人的健康問題亦獲得改善，看到許多護理人員不再只是遵循醫囑做一些常規的工作，而是盡心盡力把所學的知識與技術透過護理過程一步一步的應用出來，當病人的健康問題一一獲得改善時，護理人員就成為病人家庭中健康問題的有效幫助者，亦成為病人、家屬口中的貴人，倘若能有越來越多的護理人員願意認真參與能力進階時，彷彿當年的新生活運動，落實護理過程亦將成為護理界的一項革新運動。 文章標題：105暑假作業  2016-08-31 23:34:03 書名：音樂治療於兒科護理之應用 出處：護理雜誌, 46(1), 1999 音樂治療於臨床領域之療效已被許多研究證實，其雖無法替代醫療來治癒疾病，但確是一種有效減輕病患身心不適及壓力之臨床處置。對兒科病童而官，音樂除可減輕因疾病或治療等引起之不適，並且可減輕因住院所造成的壓力與恐懼。有鑑於音樂治療於兒科護理之應用上較不普及，故本文藉由介紹音樂治療之概念、音樂治療之相關研究，及其於兒科護理之應用，企盼護理人員未來於臨床執行各項護理作業之際，能適時將音樂治療列入發展性的照護措施，以提昇臨床護理品質及病童之生活品質，個案報告是個案護理經驗的分享，雖然許多護理人員都有很好的護理經驗，可惜不擅長以文筆呈現，五年來幫忙看過上百篇個案報告，通過的也超過三十篇，但有正式開班指導的僅是近三年來的事，一次比一次人多，由六人的小班制到二十人的大班，甚至這次連旁聽者高達六十人，課後的批改作業及電話討論佔了家庭許多休息的時間，在公私兩忙欲停辦之情況下，在三年多的個案報告指導過程中，通過「收息資料」、「文獻查證」、「護理過程」及「個案報告的書寫與判讀」等課程之教導，幫助護理人員學習把好的個案護理經驗呈現出來，看到臨床上有許多用心的優秀護理人員，確實是集諮者、支持者、教育者、代言人等角色功能於一身，成為病人與家屬最好的幫助者，雖然書寫作業是能力進階中較困難的一部分，但仍有許多的護理人員在工作家庭兩忙之餘願認真學習，亦期盼各護理部能繼續給予支持，勿讓寫作流於紙上談兵，乃是藉此良機引導護理人員確實落實護理過程，才是專業成長的最高目標。
1025101173    吳宜軒  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：心得報告  2014-02-23 15:25:55 (1) 書名 : 穿越時空的少女 作者 : 同井康隆 (2) 書名 :下一個永遠 作者 : 諾拉 . 羅伯特 1. 穿越時空的少女心得 : 女主角因為撿到男主角所發明的跳越時空核桃,才能跳越時空回到所發生過的時間裡面讓她想改變的一切重新來過,後來慢慢的女主角發現其實跳越時空是有次數而並非可以無限使用,女主角的最後一次是用在想要挽回最好的朋友的生命,但卻因想要拯救反而無法挽救後果,但男主角發現也使用了最後一次拯救女主角的好朋友生命,後來男主角也跟女主角坦承他並非這個世界的人也說明他來這個世界的目的. 我覺得跳越時空這個能力可能給人類可能會帶來不一樣的事物,因為可能會有人使用來做壞事情或者為了自己利益使用.也許跳越時空可以挽回想挽回的事物,但要是甚麼都挽回這樣就無法學習什麼才是人該珍惜跟把握的事物,每一件事情都有他的道理存在也有它必要的存在性,即便能跳越時空也許不見得是好事,可能會後悔自己做的某些決定,但至少能夠學到下一次別再做一樣的事,這樣才能改變自己,人如此事也如此,只有把握跟珍惜才能不讓自己後悔。 2. 下一個永遠心得 : 我覺得,一個人的一生可能經歷很多事物,不管是好的壞的或者是生離死別,人都會在一生中經歷這些,可能很多事情不是用說的就能讓別人體會,只有經歷過才能明白,可能我們總是在後悔自己所做的決定,但也許只有這樣做才能使人成長,失去後才懂得珍惜,也許我也曾這樣體會著很多事物,可能看起來我們還太小但我們的心也能體會到這些,珍惜著最該珍惜的事物,也許只是怕自己遺忘或者意外地失去,可能真的沒有永遠,但珍惜過至少不會讓自己後悔,有些人會這樣的過去,要是覺得重要那把他們放在心中帶去我們下一個永遠裡面,希望自己能不後悔地去做很多事,也許我也希望我能有個永遠讓我記得,希望我接下來的故事精彩也能讓我回味跟講訴,世界很大未來很遠只有往前。 文章標題：暑假作業:閱讀心得  2014-09-18 21:26:49 書名:醫生雨醫死 作者:趙可式 我要寫的人是趙可式,從趙可式寫的書裡面我知道了很多不一樣的經驗跟知識也知道關於護理人員要有的態度,趙可式推動了關於臨終照顧與安寧療護,在趙可式的書中有提到關於一個個案住在安寧療護的事情,個案得到了乳癌所以住在安寧病房,趙可式與另外一名護士幫忙個案洗澡吹頭髮幫忙她妝扮,個案在裝扮完後就說要睡覺但在他們再度回到病房時個案已經在睡夢中去世了,這件事情告訴我,臨終照顧與安寧療護是給個案減少疼痛減少負擔要給個案一個舒適與安全的地方,趙可式花了十年的時間讓立法三讀通過安寧緩和醫療條例,就是希望能夠給個案不一樣環境跟選擇,趙可式說生與死要是無法避免那就要學習醫(生)也要懂得醫(死),這句話給我很深的印象,因為護理人員一定會面臨到生離死別那要怎麼樣的調適心態很重要,護理人員往往在於生與死的這兩個選擇中為難,有時候不是不救是知道救了只是增加個案的負擔但不救卻又過意不去也會被家屬責備,有時候的護理人員難免因為種種因數下被任何人譴責卻又要保持著自己的理念跟態度,也許要當護理人員不難只是要怎麼面對家屬跟自己的工作才是難題,不管是現在的護理人員還是已故的護理人員都是我們敬佩的人,希望自己能夠在未來的護理上可以貢獻自己也要一直努力向上,謝謝趙可式寫的書讓我懂得很多不一樣,可能無法讓自己成為跟他一樣優秀的人才但會一直努力學習。 文章標題：讀書心得:趙可式  2014-09-21 19:46:07 (1)趙可式 我要寫的人是趙可式,從趙可式寫的書裡面我知道了很多不一樣的經驗跟知識也知道關於護理人員要有的態度,趙可式推動了關於臨終照顧與安寧療護,在趙可式的書中有提到關於一個個案住在安寧療護的事情,個案得到了乳癌所以住在安寧病房,趙可式與另外一名護士幫忙個案洗澡吹頭髮幫忙她妝扮,個案在裝扮完後就說要睡覺但在他們再度回到病房時個案已經在睡夢中去世了,這件事情告訴我,臨終照顧與安寧療護是給個案減少疼痛減少負擔要給個案一個舒適與安全的地方,趙可式花了十年的時間讓立法三讀通過安寧緩和醫療條例,就是希望能夠給個案不一樣環境跟選擇,趙可式說生與死要是無法避免那就要學習醫(生)也要懂得醫(死),這句話給我很深的印象,因為護理人員一定會面臨到生離死別那要怎麼樣的調適心態很重要,護理人員往往在於生與死的這兩個選擇中為難,有時候不是不救是知道救了只是增加個案的負擔但不救卻又過意不去也會被家屬責備,有時候的護理人員難免因為種種因數下被任何人譴責卻又要保持著自己的理念跟態度,也許要當護理人員不難只是要怎麼面對家屬跟自己的工作才是難題,不管是現在的護理人員還是已故的護理人員都是我們敬佩的人,希望自己能夠在未來的護理上可以貢獻自己也要一直努力向上,謝謝趙可式寫的書讓我懂得很多不一樣,可能無法讓自己成為跟他一樣優秀的人才但會一直努力學習。 文章標題：志工心得  2014-09-21 19:48:03 志工心得: 這次做志工的地點是清福養老院,一開始要去之前其實很排斥因為怕自己做的不好跟遇到無法處理的問題,去了之後發現了很多不一樣的事情,比如:該如何服務長輩如何讓長輩們去廁所可以順利幫助他們上床睡覺翻身幫忙長輩倒水打飯菜,清福的長輩以坐在輪椅上居多,所以長輩他們做很多事情都不太方便,在幫忙他們的時候會注意到他們的舒適度跟安全性也會更加注意他們的需求。 在當志工的一開始帶著緊張的心情去面對,一進去遇到長輩有點不知所措但臉上依然用著笑容面對,清福的照服人員告訴我該做些什麼該如何幫助長輩們,漸漸地開始適應自己的工作內容跟工作環境也越來越上手自己的工作,有時候看著長輩們會思考為甚麼家人會把他們送來養老院是因為很忙呢還是只是自己不想照顧才把長輩們送來,但好樣每個人的家裡都有著無法說明的因素跟有著苦衷理由才把他們送來,有時候看見長輩們只做著自己的事情時眼神都有著失落感有著很孤單的感覺,其實每個長輩都需要人陪需要有人在身旁照顧有人在身旁可以講話,所以清福的照服人員跟我說我去那邊做最大的工作不是幫忙長輩們做什麼幹什麼最重要的是陪伴他們聊天聽長輩們說他們想說的與長輩們一起做他們喜歡的什麼事情,在聽完這些事情過後漸漸懂了為甚麼需要我們去做志工需要我們去關懷長輩,每一次與長輩們聊天聽了他們的心聲會有點心酸酸的也覺得有些無奈卻不能多說什麼,但用著活潑用著活力讓長輩們體會到我的熱情跟我的真心交陪也讓長輩他們覺得不孤單,有些奶奶很可愛常常偷偷塞東西給我雖然一直拒絕但奶奶都比我還要堅持所以終究還是會收下,去了很多天與爺爺奶奶們認識熟悉,其實內心有著很多不捨但很謝謝爺爺奶奶們相信我們也把我們當成家人對待,也許時間很多短但我們的相遇都是一種緣份,可能我不是很好的志工不是很好的照服人員但都會繼續在護理這一塊好好努力好好去學習不一樣的經驗,謝謝清福的照服人員跟護理師姊姊們給指導跟照顧,有機會會再次去做志工與幫忙。
1025101172    陳偲瑋  發表(8)筆   文章標題：自傳  2013-09-18 14:07:58 大家好我是護一丁ａ 可以跟我一起打ＬＯＬ唷 ＩＤ：屎瑋ｗｅｉ 文章標題：寒假作業  2014-02-23 23:17:39 書名:非常話題 這本書是訴說男女關西 裡面有許多關於男女之間的知識 關於一夜情什麼有的沒 讓你可以去了解並知道很多是非 我局的這是一本對於青春期的大家很好的一本書 裡面有很多案例 黎明柔是一位dj 他有一個廣播台 很多人會跟他說很多自己的親身經歷 會讓讀者感覺比較親近 它裡面有些是女生跟人家一夜情 我覺得這真的很失敗 女生就是要自愛 雖然我的想法比較偏激 但這就是事實 你未來一哭二鬧三上吊也沒用 人家男生也不會看你一眼 現在社會又這麼多的負面新聞 所以我覺得就現代而言 女生就是要懂得保護自己 不要因為一時興奮造成終身遺憾 一夜情是怎麼發生的呢? 經調查發現，在一夜情中男人往往會降低他們選擇女性的標準，所以這時男人對女人的讚美和奉承只不過是假像而已。在異性戀的被調查者中半數以上承認發生過一夜情，並且一夜情的機率在男女之間基本是均等的。 　　一夜情為何發生的呢? 女人和男人發生一夜情，通常有兩種情況：要不就是她認為這個男人整體還OK，因此用自身條件誘惑眼前的這個男人，通過跟這個男人做愛，來掩飾對男人本身的不安全感；要不就是在男人的誘惑及讚美下，以為自己是唯一的，因而覺得今晚的一夜情是她特別為這個男人所做的。一夜情，未必都是男人主動喔! 　　說白了想做愛才有一夜情，如果對方的確很有吸引力，想跟對方做愛。男人一夜情之後會覺得很有成就感。而且男人比女人更能從一夜情中獲得性交滿足。其實，一夜情有時候是因為寂寞有時是因為太大的性壓抑，無非也是排遣的方式，男人女人都一樣吧，沒有女的配合，男人自己也不能做愛和發生一夜情啊；一夜情後，會不會產生愛情呢? 這是有可能的喔~ 專家建議墮胎、小產、流產後的女性需坐小月子，來修復小產期間流失的元氣，中醫師推薦　天一本草愛小月 小產調裡組合來補身體，依照天然草本調製的純天然中藥，循序漸進的補身體，幫助女性排淨惡露、修補子宮、恢復體力! 文章標題：志工心得  2014-09-11 12:27:37 我當過兩次志工 一次是飢餓三十的活動 一次是率性進修班 我參加飢餓三十志工是我人生第一次當志工 我學會了很多 甚麼是團隊合作甚麼是分工合作甚麼是完成一件完美的事 我是攝影組 其實大家都很累 要餓三十小時還要辛苦奔波趕場還要一直準備東西給飢餓的團員 這真的很不簡單 所以我們一結束回到宿舍都累癱了 體力完全透支 也做不了其他適肚子也餓到吃不下的感覺 這就是真正落後國家的生活吧 心裡真的很難過 為什麼這個世界都不能平等 。。。。。。。 參加率性靜修班是國文老師希望我去的 因為我需要休養"心" 其實他就是一貫道 真的就是求道 所以我不予置評囉ˊˇˋ 文章標題：飢餓遊戲  2014-09-11 12:31:30 當我翻著《飢餓遊戲》時，我不禁聯想到高見廣美所著的《大逃殺》，一樣恣意地將人命玩弄於股掌之間，一樣迫使參賽者拿起手中的武器，撂倒其餘的人，踩踏著亡者的屍身，一步步地向優勝者的位子靠近。可是《大逃殺》的內容過於寫實並帶給讀者強烈的緊迫感，反觀《飢餓遊戲》，作者描寫的重點是主角如何活下去而不是人性的掙扎，雖然作者有寫到凱妮絲內心因比德而引起的圈圈漣漪，但作者在殺人前的遲疑與殺人後內心的混亂並未多加著墨，只是輕輕的帶過，這麼一來，讀者們的壓力也減輕了不少。 在這類作品之中，作者試著在黑暗的故事中刻寫人性的光明面、在極其凶險的境地中描繪「寬恕的奇蹟」，那些急於致人於死地的角色們反而成了到達九泉的先鋒人馬，而主角在「本我」的求生意志和「超我」的道德良知之間來回擺盪，嘗試著找出那個平衡點；就像《飢餓遊戲》封面上所寫的：「唯有愛上你的對手，才有一絲存活的機會。」，在有可靠的肩膀、溫暖的胸膛可以依靠時，隨時都高懸著的心才可能放鬆，像弓弦般絞緊了的身軀才可能獲得舒緩，但在得到可依靠的物事之前，必須去做的就是全心全意地相信對方。 作者仔細地描繪了「施惠國」及其附屬區域的特色：出產各種珍貴飾品的第一區、工廠林立的第三區、漁業興盛的第四區……等。另外，作者也耗費了相當的筆墨來描寫「施惠國」先進的科技，如：擁有上百個操控按鈕的淋浴設備、對著菜單的送話口輕聲說出想要的食物，一分鐘之內它就會出現在你面前、或是可以拉近放大以及拉遠縮小外頭景觀的窗戶……等，在這樣的細膩的描寫下，讓人會有一種錯覺，就好像「施惠國」以及《飢餓遊戲》都是真實的事一般。 遊戲中，凱妮絲和比德為了得到更多資助者的幫忙，獲得更大的生存機會，於是在全國觀眾前演出了「悲劇情人」的戲碼，在跟隨著他們腳步的攝影機前，互相安慰、擁抱、親吻，為的就是讓觀眾相信他們是真心相愛的。在現實生活之中，我們何嘗不是如此？人們習慣穿套上堅強的外表，為的就是掩飾內心的脆弱；也有人習慣性的讓自己周圍充滿了人，為的不過只是想掩蓋內心無盡的空虛與寂寞。 有人說：「人生如戲。」，這句話說得對極了，我們窮極一生扮演著各種的角色，試著去做好那個角色份內的工作，而判斷自己是否有成就、是否成功，是賴以眾人對自己的評價；要到何時，我們才能超脫公眾社會所設下的框架，在別人的注視下，真正做到比德所說的：「我要死的像我自己，進到裡面之後，我不想被他們改變，我不想變成某種不是我的怪物。」？ 文章標題：等一個人咖啡  2014-09-11 12:33:42 故事的主角起初是高中生，就讀新竹女中，她半工半讀，賺取零用錢，她在一家名為「等一個人咖啡店」打工，並在那開始了這故事，她在那裡遇到了能做出各式各樣的客人點出各式各樣的咖啡的神手－阿不思兼拉子。他是位總是能適時的潑主角冷水，使主角能正視現實的好友，也遇到了擁有感人的故事的店長，不僅如此，這裡還是她心目中的白馬王子－澤于常來的店，在這裡她看著他與他的各個女朋友談情說愛，漸漸的他與主角熟了起來。有一天，被拉子阿不思搶走女朋友的苦主阿拓，在咖啡店被他的朋友挖苦消遣，主角一時看不過，便走了過去大罵了他們一頓，於是便開始了他與阿拓的情緣。 阿拓常常來找主角做一些瘋狂有趣的事，例如:用手放煙火、去黑道家看影片……他們逐漸變了無話不談的好朋友，甚至把自己對澤于的情愫告訴阿拓，阿拓也會以男生的立場建議主角，就這樣隨著故事的發展，主角也到了考大學的年紀。主角為了能做澤于的學妹，跟他擁有很多相處時間，於是她努力讀書，最終如願以償的考上了交大，也遇到了三個室友，一個拉子、一個萬人迷、和一個原住民，並與他們一起度過大學生活，並因為主角哥哥的女朋友為暢銷網路作家的原因，主角也決定把她這些年的生活寫成故事並PO上網，他的萬人迷室友看到後，想認識阿拓，於是主角便帶她們去找阿拓，令人訝異的是萬人迷竟然愛上了阿拓，並想要追求他，萬人迷和阿拓的相處常會讓主角醋意大發，但她並未意識到自己已經喜歡上阿拓了，直到阿拓要去非洲服外交役，她重新回到她與阿拓一起去過的地方，聽到他們朋友的對話，並且在澤于向她告白得當天，遇到以前常欺負她的同學，意外發現，阿拓竟然在他們還沒認識之前就已經保護過她了。主角終於發現她自己喜歡上阿拓了，但是阿拓已經去非洲了。直到兩年後，阿拓回來了！主角終於能追求她的真愛了！ 文章標題：寒假作業-人際溝通  2015-02-26 21:22:27 關於人際溝通這部分真是一門大學問，我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。 在做這個報告時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。 文章標題：寒假作業-人際溝通  2015-02-26 21:22:27 關於人際溝通這部分真是一門大學問，我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。 在做這個報告時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。 文章標題：2015暑假作業  2015-08-31 20:32:45 「壓瘡與潛在廢用症候群的預防」、「居家照護主要照顧者的負荷」 壓瘡對臥床的病人是一項潛在危險因素，也是居家護理常見的護理項目之一。 教導家屬如何正確的換藥及預防固定不動造成的潛在危險，讓病人充分發揮剩 餘的功能，促進案家盡可能恢復到正常的運作狀態，居家護理師責無旁貸。 (一) 壓瘡與潛在廢用症候群的預防 皮膚完整性的維持是護理活動執行之重點之一，而95﹪的壓瘡是可以 預防的。老年人、組織灌注及氧合不佳、營養不良、感染以及肥胖等 因素，都是造成皮膚功能改變、影響傷口癒合的危險因子，而預防壓 瘡的重點不外乎去除皮膚承受的壓力。陳、邱建議翻身正確的擺位及 使用適當床墊來減輕組織的負荷是極為重要的。一般建議至少每二小 時協助病患翻身一次，若病患是已產生壓瘡甚至出現第二個壓瘡的高 危險群，則要縮短翻身的間隔時間；在擺位方面，當協助固定不動的 病患側躺時，完成翻身及擺位後，可以使用枕頭預防骨突處直接接觸床墊。 固定不動對於壓瘡的產生有絕對的影響，而且是發生廢用症候群的危險因素之一。「廢用症候群」是用來描述因不活動而導致身體多種系統惡化的術語，常被稱為不健康的狀態，並且和不動、臥床休息或不活動所導致的併發症有關（周，2002）。確認出因疾病、傷害而欠缺活動，易造成廢用症候群的病人，也是護理人員的職責（Amercin Nurses Association，1995）。藉由完整詳細系統性地評估病人不活動而造成之潛在或實際效應，運用預防廢用症候群的護理措施對防止暫時性或永久性失能而言非常重要（周，2002）。護理計劃以預防身體系統惡化與維持病人獨立至最大可能的限度為目標，包括預防功能改變，維持皮膚、肌肉骨骼、心臟血管、呼吸、腸胃等各系統之功能正常，並需支持病人的心理社會系統。 （二）主要照顧者的負荷及護理措施 居家護理的主要照顧者的壓力來自五方面，分別是「生活作息的限制」、 「照顧病人的知識不足」、「社會支持的缺乏」、「家庭面臨的衝突」、 「照顧責任的負荷」。在照顧責任的負荷方面，洪等表示當病人失能程度 嚴重，照護指導實施之時機若較晚，病患自理能力或改善的成效將有限， 故認為照護指導應儘早實施，以解決主要照顧者的負荷。 Chen表示居家護理人員對於家庭照顧者進行健康促進的指導對照顧者的健 康生活是有意義的。主要照顧者若有適當的支持及照護工作能夠得到肯定， 照顧者會較有動機持續漫長的照顧工作，而病人也能得到較好的照顧。所以 護理人員可應用的措施有：(一)評估家庭照顧者之負荷及需求，依其發展階 段的需要，提供各方面的支持系統及相關訊息。(二)以家庭為單位之功能評 估，鼓勵其他家屬參與照顧，以緩解照顧負荷；對於家庭功能障礙者，轉介 社會部門。(三)提供照護訊息，讓家屬有足夠的時間做決策及選擇，採不批 判之態度，結合醫療團隊精神充分提供相關資訊。
1025101171    趙 軒  發表(10)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 我趙軒 我18歲 文章標題：心得報告:佐賀的超級ㄚ嬤/第13個故事  2014-02-22 20:22:43 佐賀的超級阿嬤:島田洋七 心得:錢不夠。不能給小孩上補習班，假日不能全家出遊，買不起百貨公司裏的商品… 日常生活中總有這麼多的煩惱讓我們無法快樂…，而生活總是汲汲營營的日復一日…… 人往往對物質的不滿足，而影響了精神上的生活，但是在佐賀的超級阿嬤一書中，看到阿嬤在困苦的生活中仍然樂天知命，更犀利的是阿嬤總是以樂天的一面看事情，讓生活得以快樂的過下去。 本書的作者在二次大戰後的廣島出生，戰敗後的日本當然慘不忍賭，許多人除了流離失所顛沛流離之外，更多的人是窮苦貧病，作者的爸爸在戰後死亡，媽媽為賺錢，把小小年紀愛黏著媽媽的他，籍口要向阿姨送行，把他推進火車，駛向佐賀鄉下阿嬤的家，從此影響了他的一生。 在窮苦的阿嬤家成長，看到阿嬤總是在腰間綁著繩子另一端則綁著磁鐵，邊走的時候可以吸住一些釘子和廢鐵。阿嬤說光是走路什麼也不做太可惜了，綁著磁鐵走路可多賺一點錢。 阿嬤家的屋前有條小河，讓他們稱做「河濱超級市場」，只因上游常有一些木片、樹枝、受傷的蔬果等漂流物會漂流而下，被阿嬤所架設的木棒欄住。而他們則可以享受河流所帶來的蔬果吃，木片、樹枝則可拿來當材燒，阿嬤覺得這是從天上掉下來送給他們的禮物。 在肚子餓的冬天，作者告訴阿嬤肚子餓，阿嬤說那是神經過敏，去睡覺就好了，等半夜餓醒後，阿嬤說那是作夢，再去睡吧。隔天想吃早餐，阿嬤說昨天已吃過了，趕快去上學好吃營養午餐。 想帶同學送的西瓜面具到學校炫耀，結果一覺醒來西瓜面具卻被阿嬤醃成了脆瓜。 種種生活的困苦卻被阿嬤的智慧給轉化了，而且變得一點都不苦。 阿嬤說：「窮有兩種。有窮得消沉和窮得開朗。」、「我們家是窮得開朗。而且，我們跟最近才變窮的人是不一樣的，因為我們的祖先可是世世代代都窮的喔。」、「做有錢的人是很辛苦的，要吃好吃的東西、要去旅行，忙死了。而且，穿著好衣服走在路上，還要小心不能跌倒。光是這一點來看，窮人一開始就穿髒衣服，淋了雨、坐在地上、跌到都無所謂。啊！貧窮真好！」。你瞧！這麼樂觀的人，世上還真是少見呢，不過我們似乎真的已經失去了知足的心、感恩的心，讓我們忘了珍惜所擁有的，而不斷的追求更好更舒適的環境。而付出的代價遠不及所得到的。我們忘了，日子是怎麼樣都能過的，事情總是正、反兩面，完全看人怎麼去想，想的輕鬆，日子就快樂過；想的難過，日子就不好過。 第13個故事:黛安.賽特菲爾德 心得:作家不敢跟記者說出自己的故事，或許是在等待一個良好的時機，包括人、事、物，讓他可以信賴。我想他要找到對的人，是需要下功夫的，他之所以找作者為他選寫傳記，是因為作家的故事能與他的經歷相呼應，讓他了解這謎題最終的結果，也讓他心裡不要充滿疑惑的過一生。作家的故事是由雙胞胎家族開始說起，充滿著不可思議、瓦解、恐懼、變化的情節，讓人從一開始的疑惑轉變成為相信。但對他們來說親情已不足以讓他們相信了嗎？從一開始的複雜關係，到他們受到外人異樣的眼光，所以只好活在屬於自己的世界裡，但後來卻因為一個無辜的嬰兒誕生，而引發了一場大火，但最後卻發現一堆難以挽回的事情，只因為一開始的救錯人，而間接害死了另一個人。所以每個人都可能為一時的衝動而做出難以挽回的事情，也許一切的一切都只是想要佔據對方，不管是親情、友情、還是愛情都是如此，與其說是佔據，不如說是在乎，因為想要擁有對方的一切。 　人生就好像大富翁一樣的變化多端，但每個人都有屬於自己的機會和命運，也許我們的命運上帝已經抉擇，但我們總有機會可以選擇自己的人生該往哪條路走，因為中途的路程是需要靠自己來掌握與改變的。有句話是這麼說的：「人會因為和他人的相遇而有所改變。」瑪格麗特就是溫特的「他人」；而溫特亦是瑪格麗特的「他人」。瑪格麗特在探究溫特的過程中也不斷的回頭看著自己，促使她自我成長，這位她原本規律且沉浸在自我的世界有所了改變。溫特渴望可以被了解，但是她又不想讓真實的自己太過暴露於大庭廣眾之下。她只是需要一個能夠了解她的人進入她自我封閉的心。書的最後一章篇名叫開場。一段故事的結束就是另一段故事的開始。人生是一連貫的故事所組成，或者說，人生只是一段故事，又或者說，時間只不過是一段故事。或許這是個有點老式的故事，但卻是個很美的故事、或許裡面的人有些缺陷，但卻又帶著一種強烈的情感。失去了某些事物的人，像是一直被雙胞胎妹妹幽魂困擾的瑪格麗特、像是守著秘密的薇妲‧溫特，而那些空洞就由一個又一個的故事填補起來，也許一般人應該不會有這麼深重的失落，但是一些小小的生命空洞也是能填補的，無論那是虛構的或是真實的。當我越來越深入《第十三個故事》的時候，如瑪格麗特讀《第十三個故事》一般的，一頭栽進了書本故事中。一顆小小的石塊掉入了深淵，在向下墜落的過程中劃破原本安定的空氣而產生了極大的迴響。或許是書中有很多主角在自我剖析的心路歷程讓我產生了共鳴吧！ 文章標題：志工心得報告  2014-08-01 13:35:23 志工心得 這次是我第一次擔任醫院的志工.一開始什麼都不懂的我.說實在的非常緊張.不過去了幾天之後也慢慢的開始熟悉了環境.也覺得幫忙是一件非常簡單也非常難的事. 但能真正做到的人有能有幾個呢？同時我也認為擔任志工服務大眾應該是打從心底願意的.無私應是人類本質中最可貴的資產.反觀現在很多學生為了考試、為了升學.把志工服務學習當成一個加分的工具.如此扭曲.確實令人惋惜.不得不承認我是因為學校開一門服務學習的課程才參加志工.但也因此我非常感謝學校給了我這一股推力.讓我能實際的付出.實際的參與服務.但也因為服務病人.自己也覺得很開心.雖然只是短短的20個小時.但也因為這20個小時.讓我學到了很多的東西.讓我知道了.要當一個護士或醫生並不是那麼簡單的事.就已抽血來說好了.光是要找一條血管我可能就要花很長的時間.而那些護士一下子就找到了.或許也跟練習有關吧…遇到狀況時.應該保持冷靜和告知相關人員.並且面帶微笑和擁有樂於服務的態度.提升醫療服務品質.提供社會大眾參與服務之機會.得以充實自我.持續成長.藉由互助.互惠.發揮人道關懷之精神.增進社會福祉..其實後來的心情漸漸從當志工只為了課堂要求.轉換成真心為他們服務.會覺得自己應該為這些弱勢的族群盡多一點心力.在服務過程中.我覺得自己是很快樂的.因為我可以帶給別人一些幫助.會很希望政府能看到這群人的需求.同時也了解“知足”的真諦.其實我們真的幸福很多很多. 我覺得這個世界上可以有更多的溫暖，平時不要多給予他們歧視的眼光，而要適時的伸出援手幫助他們.凡走過必留痕跡.努力過必留成績.每個人從小到成人到老人.這個成長生活的過程中.生活美學是培養文化氣息.造就文化的因素. 我心中的志工就是：不管會有多辛苦.總是無怨無悔的付出.不會要求回報是什麼.總是幫助需要的人.這才是我想當的志工.也是我的目標.我要成為一個對社會上有幫助的人.不管是幫助需要的人也好、維修東西也好.我要成為在社會上不可或缺的志工.去幫助有困難的人. 自從我當了志工.至今我真的曉得.生活人生有了目標.日子過的很充實.以心待心.也累積了很多經驗.這些寶貴的經驗用金錢也換不到的….以前會很擔心.很害怕.會受到排斥.會被別人用異樣的眼光批評論足.現在才知道.這些顧慮.害怕擔心.是多餘的.共事的同事們每個都很熱心、善良、也很用心、很辛苦.現在的我.會期待志工日的到來.每次要去做志工就覺得更開心.工作完回到家裡，還可以與家人分享工作時的心情.會碰到一些有趣的事情.現在的我.生活過的非常充實.感覺人間處處有溫暖.也會從別人身上看到自己的希望.心靈也不再空虛.最後.生活中每樣事情就像魔術方塊的小小方塊面.人生每個階段或是人的性格就像每個方塊面.有時候翻轉菱角就能拼湊出火花.有時候就是轉不出一個答案.但只要我們願意付出不求回報.用自己微小的力量幫助他人.微小的力量也能改變世界.我想這是所謂的志工精神. 我現在也變的更珍惜我自己所擁有的一切.每分每秒都要過得充實有意義.這可能是當時要做志工時.萬萬想不到的.做志工.竟然讓我有這麼大的改變. 但是現在很多學生為了考試.為了升學.把志工服務學習當成一個加分的工具.如此扭曲.確實很令人惋惜.不得不承認我是因為學校的暑假作業才來當志工的.但也因此我非常感謝學校給了我這一次能夠為別人服務的機會.也感謝仁愛醫院給我這個機會.讓我能實際的付出.實際的參與. 文章標題：心得報告:如何改造自己  2014-08-01 13:58:06 如何改造自己:廖克玲譯 溫博著 心得: 一個人必須清清楚楚認識自己.你知道自己是個什麼樣的人嗎？在你考慮為別人做保險之前.一定要先徹底地注視自己.反省自己.然後才能認識自己.有很多人常用自己的概念強迫父母先生妻子兒女聽他的話.要親人朋友能改變觀念.習慣.俄國大文豪托爾斯泰說:「大多數的人想改造這個世界，但卻少有人想改造自己。」其實.人要改變別人不如先改造自己.一個人能認識自己.反省自己.改造自己很重要.因為.這是一把打開心靈的鑰匙.也是能否獲得「機遇」的關鍵. 認識自己.惟有改心換性.才能改變自己的命運.一個人能認識自己.反省自己.捨棄不合時宜的舊觀念.改造自己的軟體.擴大自己的格局.就能許自己一個不同的未來.能改變自己的思考方式.透過自我改造產生實質正向的變化.如此.便能得到幸福快樂. 改造自己並不意味著慢慢地讓自己變成另一個人——而是讓自己變得比以前更好.要想真的改造自己.無論你是想換一種職業.改變外表.或者改變你對感情的看法.都不是一件容易的事情.但是這是值得的.如果你想要改造自己.你必須制定一份策略.指出自己的不足之處.並且要不斷學習… 如何消除緊張:陳建仁譯 華克著 心得: 人在緊張焦慮的時候,.多少都會影響生理反應.有的人會手心冒汗.胃不舒服.心跳加快... 等等.例如你現在要上台報告.你很緊張. 在後台開始心跳加快.隨著心跳加快.你想著 "糟了! 我快緊張死了.等一下會不會報告到一半心臟病發!我現在心都快跳出來了. 恐怕待會要說什麼都忘光光... 我死定了! "因為你如果這樣想.你就建造腦袋的這樣一條神經通路.然後等於就是在告訴自己.我快緊張死了.所以你要心臟加快跳動才對.把緊張跟心臟加快劃上等號.以後每一次的緊張. 身體就習慣用這樣來反應.結果就是越來越緊張.緊張是很常見的情绪.除非你有心理問題.否則你總會遇到緊張的情况.但是有些人很擅長應對緊張.有些人卻面對自己的緊張卻無所適應… 文章標題：心得報告:做一個稱職的臨床老師  2015-02-07 20:45:22 心得:在護理教育與臨床實務中，「臨床實習教師」與「臨床教師」一直扮演著非常重要的角色。身為教師的，如何在繁忙的臨床工作中，同時提供實習的護生或新手護理人員必要的教學與支持，是很重要的課題。 易於瞭解的方式進行撰寫，並非學術專著，而是一本更著重於理論之運用的工具書，內容除了針對教與學提供淺顯易懂的說明之外，還針對核心能力的應用進行說明，此外，對於整個護理臨床教學過程－從實習前的準備至實習後的評值－提供詳盡的步驟，讓讀者能事半功倍地進行教學。 本書內容包含： ．如何學習及如何幫助他人學習 ．如何提昇教學成效 ．如何將核心能力融入教學中 ．如何協助學生實習 ．如何進行教學和學習評量 本書特色： ．每章的開頭揭示學習目標 ．在護理及教育的情境中進行教學 ．增加反思教學的運用 ．提供活動及練習以加強學習 ．以漫畫插圖提示重點 實習期間，個人認為最重要的，就是人際的應對。我們應該要與學校同仁打好人際關係，其實不管任何工作或是環境，這點都是相當重要，我們可以透過隨時隨地保持笑容或主動出擊打招呼，來給其他同仁留下好印象，與輔導老師的互動亦非常重要，拿捏分寸，並與輔導老師協調好彼此的工作，分工後則盡力完成自己的責任區，最好是有機會可以完完全全有自己的空間與時間，但有時情況並不一定這麼理想，所以一定要充分利用每一次可以演示的機會，練習當個真正的老師。當然，適當的表達感謝之意也是一種基本的禮貌。如果接受了老師的輔導，要不吝嗇的表達自己的感謝，也藉此拉近彼此的距離。 　　另外:做別人的事，學自己的功夫。實習期間難免有些我們覺得是不合理的要求，或是覺得自己很委屈，如果我們試著學會忍耐，並當做學習的機會，盡量避免在校抱怨，這些功夫將會是我們未來的寶藏。 實習老師是一位老師，所以穿著很重要，要有老師的樣子。教學上也要呈現出自己的專業，吸引學生。必要時，必須管教學生，掌控班上學生秩序，進教室時以目光掃射學生，並說出自己的規則等，若有吵鬧情形，就站在門口，面露嚴肅表情，讓學生知道老師進來了。當然，上課時的內容豐富有趣，也可讓學生忘記吵鬧。 如果可以，盡量請輔導老師多多安排教學機會，讓自己可以上台試教。而試教時一定要注意內容與板書，事先一定要熟習各單元，並做好教案，給學生的資料與講義，以及學生的回饋都要留下來，做為學習檔案。 　　一般實習教師覺得最難的部分，就是與自己輔導老師的互動。我認為要尊重老師，凡是都要告知並徵求同意。切記不能取代她的地位，不要自己創新教學法。 沒有獨當一面的機會時，就學著充分參與，每個時段都要觀看與積極參加。 文章標題：心得報告:打噴嚏  2015-03-02 20:42:41 心得:九把刀.這個人很有名.很受歡迎.也很不受歡迎.個性超熱血.觀眾對他的反應也超級極端.他很幸運.但也很努力.他的小說不正經.但是也超級好看.他其實就是只堅持自己要的，然後死也不改. 拼命的把自己搞得像漫畫人物裡面的人一樣熱血.因為他的夢想就是成為漫畫人物.人們可以不承認他.他卻可以讓人們承認. 就只有熱血.充滿熱血的作家.這樣的性格還真的很特別.不過對於藝術家而言這樣的人多了去了.只是他表現得太俗氣了.才會被這樣討厭. 只是要把自己的熱血變成跟漫畫裡面一模一樣.恐怕.只能靠實力去得尊重了.是說他有得到部分的尊重了.所以對於他而言可能就不會再在乎這些了. 非常非常值得花上一個小時安安靜靜的去沉浸其中.去感染它的熱血.這是一種態度.對於人生任何挫折.任何事物都應該要有的態度. 這本書想要表達的就是一種喜歡女孩子.想要不惜一切代價保護他.還有想要戰勝命運的勇氣.的感覺.這種感覺被詮釋的很完整.具有了小說該有的意義. 這本書給了我一個啟示.只要找到目標.瞄準目標.拼命的奔向目標.不論過程中會帶來什麼樣的傷害.後果會如何.只要是全力以赴.都是值得的.這種精神.大概就是九把刀奉行的精神了.難怪他十四個月可以出版十四本書.他所努力的目標.他從不會放棄.不論他說了什麼.他的成功.絕對不是沒有原因的.而這個原因.大概就是打噴嚏的精神了.這種專注的做好每一件事的力量.是每一個人都該擁有的.尤其.是要達成夢想的人.目標堅定.專注達成.不惜一切代價和做自己.奉行不逾.九刀式風格的堅持.也就是所謂的櫻花精神.不論用什麼方式呈現.每個人的心目中.都該有這樣的精神. 文章標題：心得報告:等一個人咖啡  2015-08-23 14:42:30 一本書至少要有一個故事鑲在裡頭，如果想要暢銷，那個故事最好是關於愛情.告訴人們什麼叫愛情、如何去愛、怎麼被愛，或是正經八百地定義什麼才叫真正的幸福、靠山會倒靠人會老幸福還是靠自己最好等.或許直到這本書的最後一頁，故事才會開始，但那已經是一種奢求.或許故事永遠不會發芽.而我，只有在真正了解自己之後，才能真正體會自己所追尋的幸福，長得什麼模樣.但我完全知道曾經將自己溫柔包圍住的東西是什麼之後，我可能，再也找不到那片拼圖了.等一個人咖啡店裡有許多人都在等待適合自己的人.咖啡店的每一個人不管是顧客還是店員都有屬於指自己獨特的風格，其中最獨特的一個人應該就是店員阿不思，她總是能調出客人隨便點的那杯咖啡，也總是冷靜的評斷某一件事，而老闆娘是窩在一旁做自己的事，她開這間等一人咖啡店，她在等一個人咖啡店裡等待這那個會和她過往後每一個浪漫又甜蜜日子的人，咖啡店裡的每一個人，雖然都在等待，但除了等待以外他們也讓生命活出光彩.阿拓他那如同白開水的性格溫暖了他身邊的每一個人，雖然白開水能讓人一眼就看穿，但如同白開水的性格也讓人無法看清，雖然他因為他的性格讓他挫敗，他還是堅持他的風格，等待看清他的人，接受他的人，不論外人怎麼看待他，老實的他成了別人的貴人，也有許多朋友以及貴人在幫助他，最後思螢才發現，其實阿拓才是他一直等的那個人.當自己必須面臨摸清自己的感覺，選擇自己心裡真正喜歡的人時，也許無法在當下做出果斷的決定，因為自己優柔寡斷的個性，常常需要經過長久的思考，才能判斷出自己的決定是不是正確的。尤其自己容易受他人影響，若旁人對於自己所心儀的對象做出不好的風評，這樣一來，對他的觀察自然就會消逝.心裡就多了隱形的疙瘩，也許兩人就只能僅止於目前的關係.每個人都用不同的方式在等一個人，他們都用不同的方式去等待.等一個人咖啡故事的結局不是結局，而是另一種開始. 文章標題：心得報告:關於護理  2015-08-31 21:26:58 卓越,來自關懷: 不論是健康照護組織.金融機構還是社區裡的美容院.好生意都是取決於顧客關係.當組織成員能夠全心全意.提供服務對象最優質的關懷和服務.成功必然就隨之而來.作者米其里是鑽研組織文化的權威.精鍊出多項原則.協助組織建立起追求卓越服務的組織文化.他在《星巴克模式》及《獅與冠的傳奇》等暢銷著作中.檢視了傑出服務業企業如何以創新的顧客體驗策略.在各自產業中各霸一方.這一次.作者將注意力轉到最複雜.最具爭議.也最關鍵的產業——健康照護.在《卓越，來自關懷》書中.作者帶我們觀察 UCLA 醫療體系.這個體系的頂級照護在全球備受推崇.而頂尖的醫師.護理.研究以及行政人員.只是其中一部分成功因素.作者從內部觀察.了解它如何成為令整個產業欣羨的對象——UCLA 體系的成功.來自組織上下的協同合作.由具「苛求卓越」共同願景的領導者所驅動.簡單來說.UCLA 體系的做法可以歸納成 5 大原則： 以關懷為念（關懷顧客的心） 消除失誤空間（力求完善的心） 讓「最好」還能更好（追求卓越的心） 開創未來可能（不斷創新的心） 讓「服務」為我們服務（終身服務的心） 這 5 大原則在組織從上到下.從高階主管辦公室.手術室再到研究中心.都被一貫堅守.引導 UCLA 達成財務優勢.社會影響力以及永續發展.商業始終來自人性.UCLA 的領導力讓這個簡單的事實.每天每天不斷驅動著每一位 UCLA 的員工.作者也提出相關工具.告訴我們如何將 UCLA 的構想.制度和領導原則.轉變成我們自己的最佳實務做法.進而打造出一套系統.讓員工也能把工作的事當作自己的事.以卓越服務在所處產業中勝出.獨特案例.以醫療體系為例.闡釋追求卓越服務的文化.超越既定印象. 實用工具.文中附有檢覈表.並在文章結果條列重點.做為實行參考.生動實境.講述實際的故事.貼近人際互動場景.增添可讀性並促進聯想. 安寧療護居家護理心得: 人的一生中常常遭遇到一些不如意的事，而人們經常 是努力的克服它、適應它。當得知患了癌症時，每個人都 害怕去面對它.總是將癌症和死亡連結在一起.生活就開 始混亂了.情緒不穩.忿怒.恐懼.漫無目的的四處求醫求醫過程中.病人是非常辛苦的.當癌細胞被妥善的控制.生命便可延續.然而癌細胞蔓延時.不舒服的合併症接踵而來.如:疼痛.呼吸困難.行動無法自如.大小便失禁.食慾減低.吞嚥困難.在醫療無法突破癌細胞侵襲的瓶頸之下.為癌症末期病患提供完整性服務.容其人生的最後一程過得有品質.有尊嚴.協助安排舒適.安全的環境.所謂的舒適安全身體層面是疼痛減輕.清潔異味消除.環境方面為床褥平整.燈光.通氣.室溫與說話聲音皆合宜.心理層面則是讓病 人能感受關懷與被照顧.尊重病人所選擇面對瀕死與後事之儀式.若說人生如戲.「來是偶然，去是必然」.瀕死就如演戲將要結束時.在安寧療護小組的協助下.讓個案與眾人.一同面對並討論其後事的處理方法.是何其超然的放下.促進病人與家屬的溝通.護理瀕死病人與家屬時.重要原則就是盡量協助.能讓雙方了無遺憾.不斷添注希望.所謂添注希望.並不是做不切實際的保證.而是針對病人的身心現況.明確指出其進展所在.例如.檢驗報告所呈現的數值.或病人進食量有增加.或坐臥的時間延長了.或能下床了等.與病人家屬坦誠分享彼此的感覺.鼓勵瀕死病人與 家屬共同回憶昔日時光曾擁有的一切.彼此敞開胸懷說出 自己的感受.接受彼此的情緒發洩.讓病人.家屬有預期性的機會.護理人員須接受病人的身心反應.更應該同理於家屬照顧病人的辛苦與欽佩其為病人所付出的一切.容其有機會及適當管道宣洩家屬及病人彼此之間的哀傷反應.協助病人跟家屬溫馨的道別.個案曾告訴家屬.想見見親友及死後將自己打扮得漂亮一點.必須幫她擦口紅.傷口不要有臭味等.這溝通的過程中.病人即是對家屬表白了道別.一個有品質的居家安寧療護服務.是人性化持續性的醫護照顧.透過居家護理師及不同領域的專業人員.在分工合作下全程參與.提供「全人.全隊.全程.全家」的照顧.讓病人可以坦然的面對死亡.而在餘生中過著有尊嚴和品質的生活.家屬也可接受喪親的失落感.進而達到生死倆無憾.為臨終病患畫下句點. 安寧療護居家護理心得: 當疾病治癒已不可能.當生命已無法再延續.病患仍有受到照顧的權利.初次見到張先生是在一次病房的醫護照會.瘦弱的身體屈成佝僂的弧形.趴在桌上.由於罹患末期肺癌.曾在南部某一大型醫院開刀及化學治療後.經醫師宣佈治療無望.因疼痛難挨.故轉來本院.為的是讓自己的疼痛能得緩解.並因年近八十.再加上日漸衰弱的身體.他很清楚的明瞭自己行將不久於人世.因而選擇在家中尊嚴的.安然的度過最後一個日子.對家屬而言.面對父親的抉擇.不知是否合適.因為他們害怕複雜的症狀變化.若有突發狀況.不知如何處理尤其是如何選擇最恰當的時機.在斷氣安息前為父親穿上壽衣.所幸在病房主治醫師的安排下.照會安寧醫護小組.在尊重病人的自主權.並兼顧家屬感受的情況下.小組便予以收案.在治癒性的處理無效之際.選擇回家.並非放棄治療.而是積極的症狀處理.所以在照顧過程中.醫護人員給予藥物及專業醫護照顧.並協助讓他完成臨終前的願望.家屬在照顧上的困境.及面臨死亡所帶來的心靈上的衝擊也可獲得舒解.而張先生豁達安然地面對人生大限問題目前工業社會中.家庭的照顧人力不足.而致居家照顧能力低落.且一般人仍存有在醫院中才能得到較妥善的醫療照顧的觀念之下.莫不是在醫院等到最後一刻才急切而匆忙地回家「喘」完最後一口氣.又有多少人能夠安然地在自己的家裡.走完溫馨及親密的人生最後一程.安寧照顧是時代趨勢.也是最人性化的醫療照顧.從事臨床護理工作多年.何其有幸.自己能參與如此有意義的臨終照護行列.希望在這條服務助人的道路上.能成為病人與家屬真正的協助者. 文章標題：心得報告:護理  2016-02-03 16:16:56 安寧療護居家護理心得: 人的一生中常常遭遇到一些不如意的事，而人們經常 是努力的克服它、適應它。當得知患了癌症時，每個人都 害怕去面對它.總是將癌症和死亡連結在一起.生活就開 始混亂了.情緒不穩.忿怒.恐懼.漫無目的的四處求醫求醫過程中.病人是非常辛苦的.當癌細胞被妥善的控制.生命便可延續.然而癌細胞蔓延時.不舒服的合併症接踵而來.如:疼痛.呼吸困難.行動無法自如.大小便失禁.食慾減低.吞嚥困難.在醫療無法突破癌細胞侵襲的瓶頸之下.為癌症末期病患提供完整性服務.容其人生的最後一程過得有品質.有尊嚴.協助安排舒適.安全的環境.所謂的舒適安全身體層面是疼痛減輕.清潔異味消除.環境方面為床褥平整.燈光.通氣.室溫與說話聲音皆合宜.心理層面則是讓病 人能感受關懷與被照顧.尊重病人所選擇面對瀕死與後事之儀式.若說人生如戲.「來是偶然，去是必然」.瀕死就如演戲將要結束時.在安寧療護小組的協助下.讓個案與眾人.一同面對並討論其後事的處理方法.是何其超然的放下.促進病人與家屬的溝通.護理瀕死病人與家屬時.重要原則就是盡量協助.能讓雙方了無遺憾.不斷添注希望.所謂添注希望.並不是做不切實際的保證.而是針對病人的身心現況.明確指出其進展所在.例如.檢驗報告所呈現的數值.或病人進食量有增加.或坐臥的時間延長了.或能下床了等.與病人家屬坦誠分享彼此的感覺.鼓勵瀕死病人與 家屬共同回憶昔日時光曾擁有的一切.彼此敞開胸懷說出 自己的感受.接受彼此的情緒發洩.讓病人.家屬有預期性的機會.護理人員須接受病人的身心反應.更應該同理於家屬照顧病人的辛苦與欽佩其為病人所付出的一切.容其有機會及適當管道宣洩家屬及病人彼此之間的哀傷反應.協助病人跟家屬溫馨的道別.個案曾告訴家屬.想見見親友及死後將自己打扮得漂亮一點.必須幫她擦口紅.傷口不要有臭味等.這溝通的過程中.病人即是對家屬表白了道別.一個有品質的居家安寧療護服務.是人性化持續性的醫護照顧.透過居家護理師及不同領域的專業人員.在分工合作下全程參與.提供「全人.全隊.全程.全家」的照顧.讓病人可以坦然的面對死亡.而在餘生中過著有尊嚴和品質的生活.家屬也可接受喪親的失落感.進而達到生死倆無憾.為臨終病患畫下句點. 安寧療護居家護理心得: 當疾病治癒已不可能.當生命已無法再延續.病患仍有受到照顧的權利.初次見到張先生是在一次病房的醫護照會.瘦弱的身體屈成佝僂的弧形.趴在桌上.由於罹患末期肺癌.曾在南部某一大型醫院開刀及化學治療後.經醫師宣佈治療無望.因疼痛難挨.故轉來本院.為的是讓自己的疼痛能得緩解.並因年近八十.再加上日漸衰弱的身體.他很清楚的明瞭自己行將不久於人世.因而選擇在家中尊嚴的.安然的度過最後一個日子.對家屬而言.面對父親的抉擇.不知是否合適.因為他們害怕複雜的症狀變化.若有突發狀況.不知如何處理尤其是如何選擇最恰當的時機.在斷氣安息前為父親穿上壽衣.所幸在病房主治醫師的安排下.照會安寧醫護小組.在尊重病人的自主權.並兼顧家屬感受的情況下.小組便予以收案.在治癒性的處理無效之際.選擇回家.並非放棄治療.而是積極的症狀處理.所以在照顧過程中.醫護人員給予藥物及專業醫護照顧.並協助讓他完成臨終前的願望.家屬在照顧上的困境.及面臨死亡所帶來的心靈上的衝擊也可獲得舒解.而張先生豁達安然地面對人生大限問題目前工業社會中.家庭的照顧人力不足.而致居家照顧能力低落.且一般人仍存有在醫院中才能得到較妥善的醫療照顧的觀念之下.莫不是在醫院等到最後一刻才急切而匆忙地回家「喘」完最後一口氣.又有多少人能夠安然地在自己的家裡.走完溫馨及親密的人生最後一程.安寧照顧是時代趨勢.也是最人性化的醫療照顧.從事臨床護理工作多年.何其有幸.自己能參與如此有意義的臨終照護行列.希望在這條服務助人的道路上.能成為病人與家屬真正的協助者. 文章標題：心得報告:再見天人菊  2016-08-26 15:57:53 再見天人菊 全家隨著經營珊瑚生意的爸爸搬遷，從澎湖搬到台北,再從台北搬到加拿大，所以之處的生活條件皆比澎湖良善許多。台北的繁榮與發達讓鄉村孩子心生嚮往，加拿大的宜人氣候與悠閒步調更是聞名的世界，但是讓他最懷念還是那溫暖的家。陶藝「姐夫」天人菊坡地破碎的縷空筆筒、春華翻越牛背的英姿，就是這些回憶緊緊聯繫著七個好友與這塊土地的感情。二十年前，他們有幸遇到生命中的良師，他不只教這些孩子捏陶，還在自由的氣氛中,牽引他們發揮出自己的淺能，更珍貴的是讓每個人都有自信捏製出屬於心中的作品，甚至是人生的雛形。最初，七個孩子就像是尚未淘選的陶土，而姐夫的言行如子般過帥濾著他們，在陷在她們心中扎人的碎石清除乾淨。每杯土都有不一樣的特性，淘選的方法也不一樣，阿潘需要暖暖的鼓勵，葉英三則得當頭棒喝才換的醒，陶老師了解並頻頻努力，經過姐夫個別的，細心的帥濾，他們找到了方向，逐漸釋放自己，不在受因於親手高築的心，在彼此磨合中學會成長，這樣的經歷是夏華金錢無法並論的，也許是因為越進步的都市越趨冷漠化，當化心理只有追逐利益一念時，我們是很難對人付出關心的，相較之下，反而生活越純樸的地方，人心的溝通越發達仰或是尚未接觸複雜社會的孩子對愛的感應較靈敏，願意伸出手接受幫助。用這樣樸實的心體驗到的世界往往是溫暖令人動人動容的，回頭想想，所以記憶裡，童年那一塊總是最美。多鏡變焦，拉出時空艦真情。在李潼筆下，七個孩子尷尬的年少歷經歲月的淘洗，琢磨出珍珠般的亮光，將永遠述說著人間的友誼與愛情。
1025101170    呂佩錡  發表(7)筆   文章標題：Hello   2008-03-18 16:15:43 知道的太少，而说得太多，或许是大家的通病，而我亦然 文章標題：寒假讀書心得  2014-02-08 14:59:03 *書名：不可思議的一天 作者: 管家琪 *書名：美丘 作者:石田衣良 【讀後心得】(至少300字)： 在看完這兩本書之後我能說他們的風格截然不同 一本是開心的比喻做文內的東西全部都變成現實 一本是在訴說得了絕症的女孩從不相信愛情一直到談完她人生中最後的一場戀愛 刻骨銘心 不可思議的一天訴說無憂無慮的男孩 美丘訴說每天都不知道自己人生甚麼時候會結束 一個是隨時可以醒來的夢 一個是不知道如果還有明天要如何去運用剩下的時間 如果是我我比較喜歡美丘 可以看出人在真的不知道還有沒有未來的時候會怎麼想 在沒有未來的時候 天空都會不一樣 不想上的課在沒有未來的時候就翹掉也不要浪費時間 不想做的事 不想看的人 反正都沒有未來了 也不用阿諛奉承 人性是殘酷的 要怎樣想要怎樣做 應該都是以自己為出發點 不過 我們做護士的 必須時時刻刻關心病人 照顧病人 才能夠 發揮大愛的心。 文章標題：暑假作業 閱讀心得  2014-09-10 12:28:26 *書名：南丁格爾 作者: 林佳芳 *書名：臺灣推動進階護理的典範：白寶珠女士 【讀後心得】(至少300字)： 一位出身豪門世家的人，理所當然應該是有名的政治家、商人，與利益相關的職業，不過這名飽讀詩書，精通各國語言的千金小姐佛羅倫斯‧南丁格爾，不但沒有養成嬌生慣養的性格，反而喜歡幫助窮苦的人，而當有人生病時，她也不求回報的照顧治療，後來她跌破了父母和世俗的眼鏡，竟然選擇了護士當作終生職業，還自動自發，到戰場上替軍人們治療，還想盡各種方法替他們籌備生活用品和食物，這種不求回報的精神真是令人感動。 反觀在現在的社會上還有很多良心被狗咬的護士 對於這份工作完全沒有熱忱但卻因為可能優良的薪水或是整天可以在冷氣房的狀況下，硬要選擇這條他根本沒心的工作。 完全冷血的對於所有病人，這種護士不可能沒有，可能還非常多... 南丁格爾的改革，影響了無數的世人，他認為生命是無價的，所以畢生為世人服務，她天生性格樂觀，想法積極熱情，無怨無悔的為人付出，希望他的精神可以一直在世界上延續下去，直到永遠。 我也希望可以永遠和他學習!!!!!!!! 【讀後心得】(至少300字)： 可能沒有太多人聽過這個名字，一開始以為可能是台灣人，沒想到她竟然是美國人；看完她的心路歷程使我聯想到南丁格爾，同樣都出生小康家庭，父母也都願意栽培她們，尤其在古代是很少女性有機會受教育的，白女士不僅在大學就拿到物理和社會學雙學位，接著又花3年完成護理教育，成為一名註冊護士。 她最為人所知的事蹟，莫過於對痲瘋病患的奉獻。以前醫療不發達，又對疾病的不了解，使的人們誤信 到漢生氏病就是遭天譴。後經白女士的仔細觀察，發現病患都來自澎湖，竟毅然決然踏上異土，即便病患和 屬都不信任，醫療體系難以動搖，最後終於用她的愛心打動了澎湖居民，也進一步帶給他們正確概念，使他 了解這並非天譴，反之，是可治癒的。 書中有一段她曾說過的話：「引發痲瘋病的病源固然是痲瘋桿菌，但是，讓痲瘋病人生活在身心遭受極 痛苦且不見天日的日子卻是我們的整個社會」要克服、突破這種使人對立的關係，唯有多暸解相關病情，多充實自己，才不會因為自己的無知而再度傷害患者。 要和他學習的依舊很多 多到無法負荷踱到不知道該怎麼半 但是還是會努力加強自己 努力變成這樣的人 文章標題：志工心得  2014-09-21 22:50:36 我去醫院做志工發現了很多不一樣的事情,醫院的管理醫院的制度醫院的安排,跟印象中的不一樣也知道了很多關於醫院的資料跟訊息也知道醫院有很多制度是需要被安排的,我是在醫院的復健科當志工 , 工作是幫忙包熱敷袋和冰敷袋給來復健的人使用的 ,在那邊的三天 雖然我的工作很簡單 可是 我也學到很多 包熱敷袋也是要技巧的 ,要怎樣才能包好不讓病人而去燙到 又能快速地包好給治療師 在這過程中治療師,也讓我們學習怎麼處理機器還有跟病人對話 雖然只有三天 可是卻收穫滿滿雖然我們去做志工,但要我們做的事情不多,都是需要細心的處理跟細心的檢查才不會做錯事情跟發現遺漏,做了將資料打進電腦裡跟幫忙老人家們用熱敷袋,看起來很簡單其實有點小難度,在這個20小時裡面我學到了,做事情要細心要負責需要努力去做每一件事情不可以覺得做做就好,希望自己未來可以更加順利地去做每一件事情跟把每一件事情都完成,在醫院也發現有很多身體有殘缺或是行動不方便的但是他們還是非常地過著每一天,看到心裡就在想, 我們這些年輕人更不應該須臾地度過一生,要充實人生,過著幸福的每一天。 文章標題：寒假讀書心得  2015-02-27 01:12:59 書名：Blog、MSN的使用對人際溝通互動之影響—以社會臨場感理論為觀點 【讀後心得】(至少300字)： 人際互動對於現在社會的人們真的是非常重要的，擁有良好的人際關習，對於不管是日常生活或是職場上都一定會有非常非常大的幫助，在人生的各個階段中，總不斷地與他人發生交互的人際關係，像是MSN和BLOG兩種交友程式中就有非常大的差異。 BLOG就是部落格，在網路上擁有一塊個人小天地，透過蒐尋各類不同關鍵字尋找和自己興趣相同的網友，進一步交流，MSN是屬於比較即時性的線上聊天系統，也不能直接性的搜尋各類網友，不過可以和本身認識的朋友更進一步交往，如此的網路既不需要呈現出完全的自己，而且又可以得到社會性的接觸。藉助這樣的管道，藉此 以滿足其建立同儕之間親密的需求。 文章標題：103學年度暑假閱讀心得  2015-09-11 14:15:38 文章名：氣管切開術後瘻口形成患者的護理、胃造口的觀察及護理 作者：趙平、姜鑫 【讀後心得】： 在實習過程中我接到了一個個案，他是食道癌第三期的個案，一開始接觸到這個伯伯的時候因為伯伯的表情時常嚴肅不太愛笑，本來以為他很難相處，當初自我介紹時還以為會被拒絕，後來順利成功後在和伯伯聊天的過程中發現伯伯因為食道癌的關係沒辦法吃飯連喝水或是吞口水這種簡單的動作都對伯伯來說是非常困難的事情，每天固定份量的營養針也讓伯伯的體重開始下降，之後再和伯伯聊天的過程中聽到其實伯伯知道自己是第三期，在前一家醫院治療時醫生就已經告訴他這個病不會好，讓伯伯覺得如果開了氣切口，開了胃造口情況也不會好轉後，伯伯也不願接受醫師建議的療程，過幾天後在某一天晚上，伯伯開始呼吸不到空氣，經過家屬討論之後終於決定要開氣切口及胃造口，在聽到這個消息的我趕緊上網查了關於食道癌的護理的文章，氣切套管的更換與氣切造口的護理，其目的乃在於維持呼吸道的通暢，以及預防感染的發生，也應該時常更換繫帶，.每日應執行氣切套管護理至少一次，不過可惜的是在實習期間因為氣切護理比較複雜所以沒辦法嘗試是最可惜的地方，在結束時實習後，時常還會想到伯伯，他除了氣切口外還開了一個胃造簍口，伯伯因為無法從食道進食，營養少於身體需要，不過開刀之後可以從胃造口灌食連原本不能吃的藥都可以開始吃了，也漸漸的開始在灌食牛奶，第一天吃藥的時候就由我幫伯伯進行灌食，因為和在學校學的鼻胃管灌食不太一樣，所以難免有點緊張，經過老師指導後變得比較熟練，之後幾次灌藥也都是由我進行，每次灌食（食物或藥物）後以30cc以上開水沖洗灌食管，維持灌食管清潔通暢。可使用2支灌食空針，一支灌食物，一支灌開水，以減少非清水造成的食物殘留。 B.發現管壁食物殘留時，以手輕輕擠壓灌食管後，再灌入少量開水沖洗。擠壓可使殘留食物鬆動，防止附著於管壁造成發霉。在換藥的時候也是，第一天伯伯剛開刀回來我幫他換了第一次的藥，在胃造口的連接處先以生理食鹽水棉棒環狀清潔造口周圍皮膚5公分範圍。由內而外。再以優碘棉棒環狀消毒造口周圍皮膚5公分範圍。待30秒後再以生理食鹽水棉棒環狀清潔造口周圍皮膚。墊上一層乾淨Y紗。以3M膠帶固定完成。雖然實習結束前伯伯還為出院，不過氣色還有精神看起來都變比較好，最後一天我和伯伯講了一些鼓勵的話和一張小卡片送給他之後希望伯伯可以更勇敢的面對病魔，我上網查的資訊都很有幫助，希望未來可以在接觸更多不同的傷口。 文章標題：104學年度寒假作業  2016-02-19 15:07:58 名稱：末期癌症患者與角膜捐贈－一個案報告 作者：盧建中、陳琬青、林益卿、蔡佩渝 心得： 器官捐贈對於生命末期病患的醫療意願選擇是一個重要的課題。而癌症患者的角膜捐 贈是否增加角膜受贈者的癌症罹病率是很多國人心中的疑問。在國外，癌症患者的角膜捐 贈，占了全部角膜捐贈案例的 30-40%(1-3)。近年來，國內癌末患者捐贈眼角膜也越來越多。 藉由文獻的搜尋，探討癌末患者角膜捐贈的可行性、其對家屬遺族所造成的影響以及醫護 人員所扮演的角色，並報告一個末期肺癌的個案捐贈眼角膜的實例，希望能提供醫護人員 日後照顧癌末病患另一種思考的方向。 在現在的台灣，生命末期的個案只會越來越多，要如何讓他們的人生到最後一刻都不浪費的走完，我想器官捐贈一定是一個方法，曾經在網路上看過一個影片，是一個年輕媽媽答應自己七歲的兒子捐贈心臟後事隔四年在一次聽到自己兒子都心跳聲而落淚，影片中沒有任何的對話，輕輕的靜靜的聽著自己兒子的心跳聲，我在當時也跟著落淚，生命會自己找尋很多出口，可能孩子的身體已經不在人世間了，但是另外一個需要這顆心臟的小孩會在另外一個地方好好的活著，器官捐贈的偉大性一定不只有這些，更值得我們以後好好的探討。 在這篇文章寫下了一位女性癌症個案在一次回診的路上看到了器官捐贈的宣導，於是和家人經過討論後達成共識，於是經過一連串的檢查後確認是可以捐贈的角膜，雖然患者本身患有癌症併腦轉移，但並沒有轉移到眼框及眼球的部份，且無 B、C型肝炎、梅毒、愛滋等的感染。關於細菌感 染的部分，目前已控制穩定，且目前血液培 養的部分為陰性。患者眼球部分先前並無接受手術的病史，角膜本身也是清澈沒有混濁 的。因此，是適合做角膜捐贈的。家屬在得 知這個消息後，心情像是如釋重負一般，因為他們完成了太太以及母親最後的心願。 器官捐贈的話題，在以往是較少去觸碰的，有些文獻認為，對於癌末或臨終的患者，不該主動提及或該委婉告知不適合。在回顧文獻後，發現只要做過完整的評估也符合角 膜捐贈的條件，即使患者是癌末逝世的患者，眼角膜的捐贈仍是可行的。相對於急性病患，家屬有充裕的時間去思考器官捐贈。 由於可能是在生前所做的決定，所以在器官摘除的時間上，也比較不會有耽擱。
1025101169    林芝伶  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：103寒假作業心得  2014-02-17 21:06:52 書名:阿甘正傳 作者:溫斯頓 葛魯姆 譯者:于而彥 「生命就像一和各式各樣的巧克力，你永遠不知道將嚐到哪種口味」這正是人生各種酸甜苦辣的經歷。 故事以智商只有七十幾的阿甘來看世界，透過他單純的思想以及善良的個性，描繪出美國50年代至90年代的歷史，雖然40年間，美國歷史有巨大的變化，但是弱智的阿甘突破智能的限制，以一貫的誠實以及天生的直覺行動，反倒開闢了一片天地，是“天生我才必有用”的最佳例證。 二次大戰剛結束，阿甘出生在美國阿拉巴馬州的一個閉塞小鎮，他先天弱智，但上帝又賜予他一雙疾步如飛的飛毛腿和一副單純正直．不存半點邪念的頭腦。小鎮上的人都對阿甘另眼相待，只有兩位女性關心、愛護著他。母親給予他偉大的母愛，青梅竹馬的玩伴珍妮則以純真的少女情懷暖著他的心。在她們的愛護下，阿甘長大了。帶著對珍妮至死不渝的愛戀，踏上了極不平凡的人生旅程。 阿甘經歷了整整三十幾年間美國幾乎所有重大事件，參與譜寫了五十年代至七十年代美國歷史上的一些重要的大事件。他與當時幾位叱風雲的著名政治人物會過面，其中包括三位美國總統：甘迺迪、約翰遜、尼克森。還教“貓王”學跳舞。他既是一位勇敢越戰英雄，又是一位偉大反戰英雄。在風起雲湧的民權運動中，他瓦解了一場一觸即發的大規模種族衝突，他甚至在無意中逼使潛入水門大廈的竊賊落入法網，最終導致尼克森垮台。作為乒乓外交的使者，他還到中國參加過乒乓比賽。透過阿甘的眼裡看到的是另一個世界，人生有如一盒巧克力，你永遠不知道你將會得到什麼。 文章標題：志工心得  2014-09-23 22:37:14 這個暑假過得相當充實與快樂，志工的內容就是在皮影戲夏令營帶領小朋友一起參與活動，一開始小朋友會很熱情的來認識你，小朋友的熱情會慢慢影響你，不自覺就混熟了，小組之間都會討論和製作故事與玩偶，有時候小朋友就意見會不和的開吵，，往往會令我們頭痛，我並不會大罵我們這一組的小朋友，會對他們說如果一直沒有進度而無法演出是你們的問題，無法如期演出的話我不會幫你們，就看你們怎麼決定，我都沒差，我不喜歡勉強別人，你們自己決定要怎麼做。我不知道這樣是不是最好的處理方式，但這是用我的方式。基本上我們那一組的小朋友都很乖，不會讓我們特別擔心，小朋友一開始要先憶起討論寫出劇本，然後製作玩偶和佈景，接下來背台詞，再來就是演出了，看著小朋友的成長我們都感到欣慰，其實劇本到最後都變成我們在寫，，小朋友也會送我們最近小學生時下流行的彩虹編織，有時會體貼的為我們設想，盡量不讓我們太辛苦。每個小朋友的個性都很不一樣需要去一個一個認識他們的特質，一和小朋友混熟，他們就對你很不禮貌，以為是哥兒們的和你開玩笑，有時會會被弄得哭笑不得，一直到最後要離別就會有小朋友問，姐姐你明年還會來嗎，我只能說你明年有報名夏令營我也會一起來，這是不確定的答案，淡淡的哀傷，未來暑假會有實習，雖然這次的志工和未來的實習不一樣，但是學習到了許多，這次的志工真的很開心，如果明年的暑假還有機會一定要去，可以認識更多不同的人，學習運用更多不同的能力來處理事情。 文章標題：閱讀心得  2014-09-23 22:38:39 書名: 台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版社:草根 西元一九一七年二月九日，一位女嬰誕生在台灣彰化一個虔誠的基督徒家庭裡。她就是日後留學日本、加拿大、美國，成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人─陳翠玉女士。對於台灣的護理體系有很大的建設，所以台灣的醫療環境才能如此的茁壯，當初陳翠玉女士改革了眾多不公平的惡習，教育也跟著提升，創建台大護理系，其中最重要的改革，「病床上照顧工作由護士管理，病床下的打掃及其他雜事由工友負責」；設立供應中心準備敷料消毒器械；設立書記分擔行政工作；建立護士輪班、休息及工作時間制度等，這奠立了護理行政重要的基礎，這一段改革的經歷，或許就是陳翠玉女士對台灣護理界最大的貢獻。也因為如此，在陳女士辭世十七年之後的二零零五年，隸屬於行政院衛生署的台灣醫療史料文件中陳翠玉女士推選為台灣護理界的典範之一，因為有他的改革我們也才能學習如此完善的護理教育，不要辜負陳翠玉女士辛苦的改革，我們應該要好好學習這一門學問來幫這更多人。 書名:南丁格爾雨近代護理 作者:張文亮 出版社:校園書房 南丁格爾從小就熱心助人，如果附近的村莊有病人或貧窮的人，她總是給予這些人物質上或精神上的幫助，充分的表現出她那熱情又善良的心及悲天憫人的胸懷。隨著年紀的增長，南丁格爾開始對安定、富裕的生活感到不滿足，經過一番思索，南丁格爾才發現原來她日後成為一名護士是就注定的。她不故家人的反對，堅持去學習護理技巧及常識。一八五三年，克里米亞戰爭爆發，南丁格爾意識到她的使命就是到前線去照顧那些在戰爭中受傷或得了霍亂和赤痢的人，於是擔負起這項艱鉅的任務，並成為英國史上第一位由政府正式任命的女性官員。南丁格爾把一生奉獻給她喜愛的護理工作，出版了一百五十本護理方面的鉅著，對後代護理教育奠定了良好的基礎。南丁格爾曾經說過：「世界上最幸福的人，就是喜愛自己職業的人，也就是對自己的人生總是懷著感謝心情的人。」他因為一生從事護理工作，才有機會幫助需要幫助的人，她覺得此生已經沒又任何遺憾了。１９１０年，南丁格爾在家中平靜安祥的睡眠中安然去世，享年九十歲，留給後人無限的緬懷與追思。 文章標題：104寒假作業閱讀心得  2015-02-24 18:15:36 書名: 一個禮物 一個驚喜 作者:詹姆 威廉斯 出版社:格林 22年傳奇演藝生涯 88張金唱片 67張白金唱片 1100場演唱會 10億張全球唱片總銷售 30首曠世冠軍曲 1張跨世珍藏的世紀精選 曠世成就 無人能及 世紀絕響 不朽傳奇 地球上最偉大的藝人 永不殞落的萬世巨星 搖滾樂之王 貓王 不朽的傳奇──貓王埃爾維斯‧普雷斯利（ELVIS PRESLEY） 埃爾維斯‧普雷斯利可能是20世紀美國流行音樂中最重要的人物。他雖然不一定是最優秀的﹐但無可爭議的是他使搖滾樂在世界範圍的流行普及化。單從他的唱片銷量上就可以看出﹐他的影響力是非凡的。從50年代中期到70年代中期這20年間﹐他的國際熱門歌曲一打兒接一打兒﹐甚至在他去世之後他的任何再版唱片都能保持極其穩定的銷量。毋庸置疑﹐他是流行音樂歷史上唱片銷量最高的藝人。 普雷斯利於1935年1月8日出生在密西西比州的一個貧窮的農場工人家庭裡﹐全名叫埃爾維斯‧阿倫‧普雷斯利（Elvis Aaron Presley）（他簽名時總用“Aron”這個字）。他最早的音樂方面的經歷是在教堂的唱詩班演唱﹐教堂裡佈道者和做禮拜的人們情緒激昂的搖擺晃動﹑載歌載舞為普雷斯利那著名的胯部扭動動作提供了基礎﹐他的這一動作是全國億萬電視觀眾對他產生爭議的焦點之一。 此後普雷斯利又推出了幾張唱片﹐並于不久之後進行了巡迴演出﹐他的音樂體現了一種鄉村音樂和節奏與布魯斯的結合。普雷斯利的知名度越來越大﹐在1955年 11月的一次由電臺音樂節目主持人參加的民意評選中﹐他被認為是一位最有前途的“鄉村與西部”風格的歌手﹐他此後的每一張唱片都在排行榜上名列前茅。 到了1968年﹐普雷斯利被普遍看作流行音樂界憤世嫉俗﹑軟弱以及倒退現象的縮影。此外﹐他的電影賺錢也越來越少（在過去很長一段時間裡﹐電影給普雷斯利帶來的財富佔據了他年收入400萬美元中的很大一部份）﹐並且質量也越來越糟糕﹐甚至普雷斯利本人也明顯地表露出他對這些電影同其他人一樣的厭煩。 普雷斯利在搖滾史上的地位是無可替代的。他是造物主睠顧的幸運者﹐他借助自身的魅力站到了開創者的神壇上﹐以白人身份把帶有種族色彩的黑人節奏布魯斯音樂介紹給了白人﹐所承受的壓力和獲得的成功都是非凡的。以現在衡量搖滾樂手的標準來評價普雷斯利﹐他顯然不配稱作“搖滾之王”﹐ 他的歌曲太簡單膚淺﹐缺少力度和社會責任感﹐但這些久遠傳唱的曲目卻真實地反映了第一代受搖滾思想影響的青少年的群體形像﹐他不僅擁有漂亮的容貌﹑標誌性的扭胯動作和出色的舞台表演﹐更已經異化為這個時代﹑這代人的代表﹐使蘊含了巨大潛力的整個年輕一代在他身上找到了反抗精神的共同性。從此﹐搖滾樂以其鮮明的思想性和強烈的現實批判性迅速流傳﹐普雷斯利也因此推開了沉重的搖滾之門 書名:讓高牆倒下吧 作者:李大同 有一群從歐洲遠渡重洋的修女、修士，他們放棄優渥的生活環境，創立「垂死之家」全心的投入救濟印度生命垂危且無家可歸的窮人 實在很難想像這個世界上還有人連可遮風避雨的屋頂、可以躺臥的床都沒有。但書中描繪的景象歷歷在目！我們的日子過得太幸福了，讓心逐漸冷漠、逐漸僵硬。 書中告訴我們一個很重要的觀點─ ─「尊嚴是窮人唯一的財產」。 讓高牆倒下吧!只要我們願意付出，相信目標必可達成。我們不能決定生命的長度，但是可以改變生命的寬度。讓我們一起幫助弱勢家庭、讓人間充滿更多的愛，使他們可以領受社會更多的溫情。有愛則無礙，讓彼此的心靈沒有高牆，因為愛正是摧毀任何阻礙 文章標題：三年級寒假作業  2016-02-21 23:05:13 書名 這樣吃最健康 作者 姜淑惠 出版社 圓神 代工商業發展，使得各種文明病日增，人類的飲食習慣、生活方式勢必需要改變。透過本書健康優質飲食的介紹，好好觀照你的身體，你會發現健康是一條可以自覺、自察、自測、自療的大道。 飲食影響健康是不爭的事實，遠在古文明的中國及印度就有這種理念。近代醫學實驗更是證實食物會直接參與腦部的工作，以及記憶、睡眠、運動協調性、情緒變動、學習能力等。 藉著對食物特質的了解，可以將它在身體層面的反應，提昇至更高層次，由單純地供給生理需求的傳統觀念，進展到對人類心靈發展的深度影響。 疾病與飲食有密切的關係，尤其飲食是一輩子的事，每個人都應該好好認識周遭的食物，重視「吃的效率」。 書名 聽疼痛說話─神經外科的13故事 作者 佛杜錫克醫師(Frank T.Vertosick) 出版社 天下文化 無論在哪間醫院裡，一定會看見孩子哭鬧著逃避針筒的畫面。其實不只是小孩，也有不少成年人對疼痛有著無比的恐懼。 畢竟沒人喜歡受傷、流血，我們也常認為，疼痛必定伴隨著這些東西。 既然疼痛是如此令人討厭的東西，為何它依然存在？他的重要性是什麼呢？ 疼痛是必要的，如果一個人沒有疼痛的感覺，那麼即使他的身體已然受到嚴重的傷害，他依然不會有任何反應，更變本加厲地讓自己受傷；如果一個人感覺不到痛，那麼即使他被火嚴重燒傷，依然不會體悟到自己應該把手從火燄中拿出。 懂得如何保護自己，能夠在危險發生之前就預防、避免，這才是疼痛要告訴我們的事情。 這種精神並不止於生理上，在精神上，每當我們做錯事情，讓自己心生愧疚時，就該記取教訓，不讓這種心理上的疼痛再度產生，因此，做任何事情都要小心仔細，不要重覆相同的錯誤。 清楚了解疼痛的意義，也正是我們的一門課題啊。
1025101168    孫翔玲  發表(8)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假作業  2014-02-23 11:49:50 幸福的麵包店: 看完這本書我有種想哭的衝動,不是難過的那種想哭,而是一種佩服的感動,現今的人們誰為了以前小小夢想而持續好久好久,還因為經歷許多挫折還是努力不懈,就只因為跟主角的約定當最棒的麵包師傅,主角本身沒什麼夢想目標,生活過得十分乏味,想起青梅竹馬的約定他的夢想有色彩那麼有活躍,而自己以為的美好卻是不如他的十分之一,有一天下班回家收到一個包裹,裡面有一台麵包機還有一封信,信裡則說很多鼓勵主角的話還有說他要開店了希望她能回來,主角動手做麵包不管做幾次還是缺少了麵包師傅做的麵包裡的那種幸福溫暖,後來整理東西的時候發麵包師傅給的信裡面還有一隻宣傳單上面麵包師傅的筆跡寫著:凡有會用麵包機經驗著即可應徵助理工作,因此放棄所有美好前途,那美好前途卻是如此呆板乏味,回家總是一個人冷冰冰的,主角厭倦這整個生活打包回家,當麵包師傅要開店之前見主角提著行李來到他面前,這只個故事結束了,後面呢…?整個自行發揮想像了,我想主角一定會過得很快樂很幸福,因為他生活多了許多色彩,會後悔放棄那一段前途嗎?我想不會我覺得到老他都不會後悔,沒有回來找麵包師傅才是他最後悔的決定,裡面我最愛這句話:幸福,是一種同情的理解,讓你了解愛情的圓滿不是擁有愛人的一切而是懂得付出與珍惜。 做自己好輕鬆: 多少人因為不同人而變成不同人?在這不同人裡面哪些是真實的自己?為了符合別人的期望而努力達成,真實的自己在這樣的期望裡被抹煞掉,有時候不用當好好小姐,有時候想哭就哭,有時候不必在意別人眼光,這些有時候被抹煞掉的時候,內在壓力過大導致崩潰,這樣的結局會令自己滿意嗎?當然不,這本書告訴我說想發洩就發洩,不一定要口頭發洩,像不開心的時候拿一張白紙書來想幹甚麼就幹甚麼想話甚麼就畫甚麼,還有開心不開心的時候寫寫日記,煩悶的時候拿出來看,就會知道以前多麼想發笑,做自己真的輕鬆嗎?在這個社會裡面,我覺得是個未知數的答案,人多少要包裝免得自己怎麼受傷都不知道,說虛偽不如說是自我防衛吧,也許是我想法太過於奇怪吧,但有些不開心不喜歡的事情還是得隱藏起來以免影響了別人的情緒,不然到最後兩敗俱傷這結果我不喜歡,要受傷就把傷害降到最低,放任自己想笑的時候就笑,放任自己想做甚麼就做甚麼,不果要適可而止,這樣的自己我覺得就算輕鬆了。 文章標題：志工服務心得  2014-09-23 12:02:27 今年的暑假是我第一次當志工，是同學的姊姊帶我們去的，一開始什麼都不知道就跟著姊姊走，到了那邊看到了一堆小朋友，才知道我們這次要帶的是皮影營，對象是一群小學生，我被姊姊分到一個5人的小組，第一天他們很安靜很乖很可愛，到了第二天去皮影館的時候就開始暴動了!因為要搭遊覽車去所以很多小朋友都搶著要跟我座，就這麼被他們拉來拉去，到了那邊的時候，小朋友們不是亂跑就是吵架，我們這些大哥哥的姊姊就要追著他們不要讓他們受傷，雖然他們很皮但也有很可愛的地方，會拉著你的手跟你說那是什麼這是什麼，還很貼心的做手環說送給姊姊。在最後一天小朋友們會把他們在這兩個禮拜中寫出來的劇本用皮影偶表現出來，雖然我有幾天沒有去但是他們能夠自己寫好劇本分配角色，這樣自動自發真的很乖，有時候惹我生氣也會自己來道歉，在這個營隊可以看到團結合作的小朋友們還有他們的天真思想，我在營隊了解到了每個小朋友都有自己的特色，不能只用一種方式去對他們。如果他們打人了就要罵，不能笑笑的什麼都不說，這是為了告訴他這行為是不對的。如果吵架了就把他們叫過來當面問清楚，之後一起道歉，小朋友們很快就會和好。中午幫他們添飯的時候，他們會有禮貌的說謝謝，真的很乖很乖，皮影營是持續兩個禮拜的營隊，總共有兩次，雖然很累但是我跟朋友們兩次都有去，最後一天結束的時候有點落寞，想到以後不能看到他們就有點小難過，其實我從他們身上學到很多，一個小組的默契、合作、溝通，都是透過互動才會有的，小組間的情誼也是這樣培養出來的，如果以後還有機會可以去的話我會很樂意，這次的暑假志工讓我過得很充實。 文章標題：護理典範心得  2014-09-23 12:03:54 書名：馬惠仁修女 作著：王美玲 他從瑞士做飛機到台東，在台東做醫療護理工作，他一生中最燦爛、黃金的歲月，他無條件奉獻給台東的居民，這種精神和執著的態度令我很敬佩，馬惠仁修女翻出聖經中的篇章說：我靠著那加強我的力量去做一切。對於信仰天主教的馬修女，相信天主可以讓每一個人領受天主的慈恩。聖十字架療養院，是瑞士修女創辦的醫療機構，他們從無到有，經歷許多困難，在病人大呼小叫，馬修女用為笑去關懷他們，紓解堆積在他們體內的莫名驚懼，我覺得這是令我很值得學習的。書上還提到說：愛是一種含忍，他能深深地諒解別人的缺點和不好的脾氣。愛也是隨時隨地表示關懷，說鼓勵和和善的話，使人生有意義。馬修女說：通常我把自己幻想成是病人，如果我需要別人的安慰與幫忙，別人不理睬，我會不舒服。這就講到護理人員對待病人需要將心比心，如果你是病人你會想要怎樣的對待，我覺得不要用各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜的態度去對待病人，你用心對他，他用心對你，這樣雙方都會很快樂很開心，馬修女的愛和精神是我值得學習的地方。 書名：陳翠玉　作著：廖秀堇 他就讀聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，對陳翠玉產生深遠的影響。陳翠玉曾好心收留一群官員，不料事後卻遭一位民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單。其他受過她照料的官員，立刻催促她趕緊躲起來，但她卻堅持問心無愧，拒絕逃亡。那些官員不得已下，只好合力將她送離臺灣。如果不是那些官員和力將他送離台灣，那他不是就結束他的生涯了，我很佩服他遇到質疑他的事情，勇敢不退縮，並站出來面對。陳翠玉是第一位獲得聯合國世界衛生組織獎學金，出國深造的留學生，我覺得在他身上發現好多的第一次，從他是第一個進聖路加的台灣女性開始。令我覺得最成功最厲害的是陳翠玉發起全球性婦女臺灣民主運動，隔年呂秀蓮成立北美洲臺灣婦女會，他又增了一條服力給了台灣，給了女性，但他又再一次被質疑，被被國民黨政府列為黑名單，想要返家的陳翠玉，跑了很多地方，最後抱著病跑了半個地球，但還在台大醫院離世，為甚麼官員都不看他的好，都一直屢屢否學他，人生精彩如戲劇的他，稱他做：護理界英雌，我也甘拜下風佩服不已。 文章標題：人際關係  2015-03-02 18:55:06 人際關心卡對位!人際關係是一輩子不能改變的投資 作著:孟涵 從衝突到互惠-薩特人際關係理論的演化 戴爾˙卡內基說：「一個人事業的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關係和處世技巧。」另一位人際關係大師哈崴˙麥凱說過：「世界上成功著最重要的特徵是，創造人際關係、維繫人際關係。」由此可知，好人緣是現代人事業成功必備的關鍵。 一位成功的事業家，我想每個人度量都很好，並不會因為芝麻小事就生氣，也不會甚麼事情都斤斤計較，這樣的人往往身邊聚集了許多人，談得攏成為好朋友，而深交之後成為往後的貴人，在未來的日子裡我想我身邊也會需要許多貴人許多朋友的幫助，不可能我自己演著獨腳戲，做為護理師，人際關係也要打好，許多事情不是靠自己一個人做得來，當你做不來時，你該像誰求助？如果不打好人際關係的話誰會理你，各人自掃門前雪，修寡他人瓦上霜，在一家醫院裡，醫生、護理師、藥劑師、營養師…等都是必須互相幫忙，而護理師跟護理師之間還是跟個案之間的溝通也是很深的一門學問。 媽媽對我說過：你交了什麼樣的朋友，將來你就有什麼樣的朋友為你挺身而出，所以你要把你的人際關係照顧好，為自己成功件造更寬廣的平臺。他像我舉例他老闆的例子：有一次他朋友的爸爸生病，而掛號太久太拖延時間，他像朋友說他有認識的醫生，這樣就診比較迅速，而那位朋友的爸爸安然無恙。雖然感覺像是在靠關係甚麼的，但我覺得如果晚了幾分鐘導致病情嚴重怎麼辦？還有在你需要他人時刻時，就容易互相幫助，人與人的相處，不是一定要爭鋒相對，可以是和平共處。 文章標題：暑假作業1000字  2015-09-13 21:34:37 五護三丁孫翔玲 老人便祕之藥物治療 吳承誌；鄭麗菁； 黃桂祥；陳思萍 便秘可能發生於各年齡層，但在老年族群的比例最高；飲食狀況改變、生理功能退化、共病症較多、藥物使用種類繁多都會造成便秘常見於老年族群，我在實習期間有照顧到一個連續五天都沒解便的個案，他平日所補充的水分很少，沒解便擔心吃進去的東西出不來所以不敢吃的多，蔬果也吃得少也不常下床運動，連續五天沒解便醫生開了甘油球給他灌腸。非藥物治療被視為第一線療法，增加纖維質與補充足夠水分和提升運動量有助於改善便秘現象；藥物治療包含體積膨鬆劑、滲透型瀉藥與刺激型瀉藥，可以有效緩解老人便秘的症狀。日常飲食中加強攝取高纖食物、膳食纖維外。特別要注意的是，在攝取高纖食物，特別是非水溶性的膳食纖維時，一定要搭配正常的飲水，每天喝足1500c.c到2500c.c的水份（包括青菜、水果、湯品中的水份），來幫助非水溶性纖維在腸道中蠕動，才能真正達到增加便意的效果。 解决便秘的数种方法 邢文红 ； 熊涛 老人家平時應多吃含纖維素多的食物，如糙米、玉米、芹菜、韭菜、波菜、水果等。芝麻和核桃有潤常作用，老人家可以適當多吃。多喝水每天喝個1500毫升，養成每日定時解便習慣，像我的個案每日吃飽就睡覺，睡覺占生活的二分之一，而下床的時間不固定，他下半身較無力走路，所以無運動，進食蔬果量少，導是便秘。 便秘護裡的進展綜述 高婕 便秘是粪便在腸腔内停滯過久，水分被過多吸收，粪便堅硬，排便困难。便秘不是一種疾病，而是一种可見於多種疾病的症狀群。便秘可引起肛腸疾患、胃腸神經功能紊亂、罹患結腸癌、 形成糞便潰瘍、誘發心、腦血管疾病發作、引起性生活障礙等。排便是通過神經反射來完成的，焦虑、恐懼和悲觀失望等因素均可造成便秘。當一個人，當個案三天沒解便，導致個案情緒緊繃，擔心自己便秘多久，這樣造成解便困難，要衛教個案說要有規律的生活習慣和排便習慣，這樣才有助於便秘的發生。如果便秘嚴重可以灌腸，灌腸溶液唯0.2%的肥皂水，可促進順利排便，但不能常時間濫用瀉藥或灌腸，否則可引起結腸痙攣性便秘，消化功能紊亂。 專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 張艾玲； 許秀櫻； 顏妃伶； 張淑真 臨床教學如何教學生與患者溝通 李明江 溝通是護理過程中不可或缺的要素，沒有溝通，護理人員就無法評估病人、給予照顧或評價護理的效果，如果沒有好的溝通，怎麼達成良好的病護關係。與個案溝通時，要講究一個原則，不同的語言會形成不同的溝通效果，像一個阿公他只聽得懂台語，你用國語跟他溝通，你跟他雞同鴨講，他說腳痛你認為是手痛，你聽不懂而皺眉，他可能認為你在不耐煩，種種的過失，導致行為過程護理計畫而下錯，是當的非語言技巧也可以安撫個案，一開始接觸時就跟他笑笑的，不要一臉嚴肅，這樣的病護關係就必叫好了，我實習就是都笑笑的個案也跟我開始親近起來，當他不安的時候多安撫他也可以有助於拉近彼此關係。 文章標題：104寒假作業  2016-02-21 23:08:25 書名：抗骨鬆防跌倒，做好老人意外防護 書名：防護老人跌倒 書名：易造成骨質疏鬆的食物 除了交通事故以外，跌倒是老人家事故傷害的第二大原因，人隨著年紀越大骨質脆弱，容易發生骨折，阿媽之前因為廁所地板有水拖鞋不止滑所以跌倒，導致右手骨折，有幾個月都不方便行動，做甚麼事情都需要幫忙，為了預防再次事情的發生，我們家洗完澡都會把地板弄乾，洗澡時放個止滑墊在那裏，除了以上兩點以外，也可以規律運動，防止骨質疏鬆，幫助平衡感的維持，家具也不要隨意更動，老人家不記得位置在哪，不小心碰撞到平衡不穩所跌倒，像衣服的穿著不要太長、太緊、太鬆的酷子以免絆倒，鞋子穿到磨平就丟掉不要再穿了。夜間上廁所時，要注意他人是否有清醒，然後注意光線是否明亮。現在我都跟阿嬤說叫他多吃一些高鈣、清淡的食物，像小魚乾、蝦米、黑芝麻、豆漿之類的食物，少喝咖啡，這不利於身體吸收鈣，另外可以多去外面曬些太陽，讓體內合成維他命Ｄ。 ˙咖啡因：會造成骨骼對鈣的吸收能力 ˙高鈉食物：腎臟將鈣質釋放出來導致骨質流失 ˙麥片：抑制人體對鈣質的吸收 ˙汽水：飲料中的磷酸會增加骨折的機率 文章標題：三年級暑假作業  2016-08-31 22:17:02 糖譜：別怕糖尿病血糖控制自己來 作者： 財團法人糖尿病關懷基金會、林瑞祥、戴東原/監修 實習的時候有遇過有糖尿病的病人，打工的時候也有遇到，我都很心疼他們，常常要靠藥物來控制血糖，不能吃太甜的東西，糖尿病又會引發很多的合病症，每天空是血糖的高低，多多利用血糖機來記錄，知道自己的健康，一天都不能少，糖尿病不是甚麼都不能吃，而是都要去控制。 財團法人糖尿病關懷基金會（2010）‧糖譜：別怕糖尿病血糖控制自己來‧台北 　　市：天下生活 。 關掉螢幕，孩子大腦重開機：終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦，4週「電子禁食」愈早開始愈好！ 作者： 維多利亞．鄧可莉 現代科技越來越發達，家長寵小孩從小就給他們玩3C產品，今年我帶國小營隊發現，越來越多的小學生迷上手機遊戲，動不動就說姐姐可不可以給借我手機玩，不借就很生氣的說為甚麼那麼小氣不借我，人與人之間的互動開始開始著重於網路世界，隨著網路世界的發達，面對社教能力開始有了障礙，學習也跟著受影響，在科系上與網路還沒那麼發達時，不會隨時隨地都划著手機降低視力，睡眠品質也不會受干擾，學習的專注力也能提升，社交也不會只限至於網路交友。 維多利亞．鄧可莉（2016）‧關掉螢幕，孩子大腦重開機：終結壞脾氣、睡得安 　　穩、開啟專注學習腦，4週「電子禁食」愈早開始愈好！（張佳棻）‧台北　 　　市：橡實文化 。 我們都會老：如何照顧老人癡呆症 阿公阿嬤因為年紀大常常健忘，健忘到一個程度就變成老人癡呆，這是他們也不想的，所以我們應該要更有耐心去關懷他們幫助他們，而不是覺得他們很煩，阿嬤不會用3C產品時有時候我覺得很煩躁，覺得教了怎麼都記不得，隨著時間的流逝，學校離家裡遙遠，我能陪伴他的時間也不多，更應該用心的去教導他，阿嬤有時候的健忘讓我很怕他會變成老人癡呆，要有耐心去提醒而取代敷衍的回應，這種症狀不是預防不了應該早期診斷早期治療，多增強一些記憶力方面的訓練，可以藉由運動飲食來調養身體，衰老難免，癡呆可防。 李英彥(2016)‧我們都會老:如何照顧老人癡呆症‧台北：華志文化。
1025101167    黃姿怡  發表(8)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：102學年度第1學期 一年級寒假作業心得  2014-02-12 12:02:00 班級:護一丁 學號:1025101167 姓名: 黃姿怡 書名：放學後 作者:東野圭吾 書名：失落的莊園 作者:亞蘭‧浮尼葉 心得:這是有點推理的小說，故事的主角是一位老師，一開始他遇到很多想要讓他死掉的事情，過沒多久學校裡的兩位老師就死掉了，大家都開始懷疑，是不是學校裡的問題學生陽子做的，因為警察認為她可能因為頭髮被剪掉，所以懷恨在心，但當那位老師差點要被車撞死的時候，卻是陽子出現救了他。最後兇手竟然是老師社團裡的一位學生，而且那位學生還是很乖巧的人，她殺死那兩位老師是因為，那兩位老師對一個女學生用視線霸凌，那個女學生受不了想要自殺，她為了讓她朋友活著於是殺了那兩位老師。有時候問題學生不是真的不好，不能只看一個人壞的一面，每個人也都有好的一面，只是有沒有表現出來而已，要去看他好的那面，壞的那面就讓他慢慢改掉，陽子雖然是問題學生，但是因為之前被老師幫助過，所以在他有危險的時候出面幫他解圍，就算是問題學生，也是很有義氣的。另一本則是在說，主角因為翹課，誤打誤撞的跑到了一個莊園，莊園正在開派對，主角在那裡看到了令他著迷的女子，後來他迷路了，找不到回莊園的路，他很難過，一直在尋找那位女子，故事的結局是，他沒有找到那個女子，而是跟別人結婚了，那位主角去尋找他的愛情很棒，雖然最後沒有找到，但是他至少努力過了。 文章標題：服務學習反思心得  2014-09-04 10:11:06 今年的暑假是我第一次當志工，是同學的姊姊帶我們去的，一開始什麼都不知道就跟著姊姊走，到了那邊看到了一堆小朋友，才知道我們這次要帶的是皮影營，對象是一群小學生，我被姊姊分到一個5人的小組，第一天他們很安靜很乖很可愛，到了第二天去皮影館的時候就開始暴動了!因為要搭遊覽車去所以很多小朋友都搶著要跟我座，就這麼被他們拉來拉去，到了那邊的時候，小朋友們不是亂跑就是吵架，我們這些大哥哥的姊姊就要追著他們不要讓他們受傷，雖然他們很皮但也有很可愛的地方，會拉著你的手跟你說那是什麼這是什麼，還很貼心的做手環說送給姊姊。在最後一天小朋友們會把他們在這兩個禮拜中寫出來的劇本用皮影偶表現出來，雖然我有幾天沒有去但是他們能夠自己寫好劇本分配角色，這樣自動自發真的很乖，有時候惹我生氣也會自己來道歉，在這個營隊可以看到團結合作的小朋友們還有他們的天真思想，我在營隊了解到了每個小朋友都有自己的特色，不能只用一種方式去對他們。如果他們打人了就要罵，不能笑笑的什麼都不說，這是為了告訴他這行為是不對的。如果吵架了就把他們叫過來當面問清楚，之後一起道歉，小朋友們很快就會和好。中午幫他們添飯的時候，他們會有禮貌的說謝謝，真的很乖很乖，皮影營是持續兩個禮拜的營隊，總共有兩次，雖然很累但是我跟朋友們兩次都有去，最後一天結束的時候有點落寞，想到以後不能看到他們就有點小難過，其實我從他們身上學到很多，一個小組的默契、合作、溝通，都是透過互動才會有的，小組間的情誼也是這樣培養出來的，如果以後還有機會可以去的話我會很樂意，這次的暑假志工讓我過得很充實。 文章標題：護理典範人物心得  2014-09-18 17:04:35 書名:南丁格爾/陳翠玉 作者: nin/優格 我覺得南丁格爾很厲害很偉大，能夠不顧父母反對自己闖出一片天，能夠放棄過著榮華富貴的生活，選擇幫助其他人，她放棄了尊貴的地位，選擇了能讓她覺得能夠滿足她心裡的事，就是從事護理。在克里米亞戰爭中，她帶領著大家照顧那些受傷的士兵，她除了照顧士兵外還能夠幫其他護士加油打氣，她發現了很多造成病人死亡的原因，像是藥品不夠、沒有人照顧他們、環境衛生不理想、沒有實物可以補充體力，並依依的尋找解決問題的方法，到了所有女孩子都在準備結婚的年紀時，她卻想著護理的工作，要怎麼做才能讓病人過的舒服一點、要怎麼做才能讓他們的死亡率降低，她一直在想著怎麼做才能讓護理更完善，看她會在半夜提燈探望士兵時就知道，她是多麼關心他們，如果換作我是士兵，在我受傷絕望時有人來探望我、關心我，就會覺得那些傷痛好像都不怎麼樣了，心裡會覺得暖暖的，她提出的改革，也確確實實的拯救了許多人，有些平常人不會注意到的地方她也都發現了，或許就是她的細心、耐心、愛心、堅持，讓護理有現在的一天，也是因為有她在當時奠定的基礎，可以讓護理拯救更多的人。在國內的陳翠玉女士也很厲害，能夠在當時能夠去國外留學，而且她是靠著自己的實力沒有人幫她。能夠把外國的學到的護理知識帶回來台灣，在傳授給別人，讓台灣的護理制度大大改革，在以前台灣護士地位很低，也都是多虧了陳翠玉才能有很大的改善，她為了台灣的護理做了很多的貢獻。其實不只他們還有很多人，都是因為有他們，護理才能變成今天這樣發達，護士的地位也不在是卑微的。 文章標題：二年級寒假作業心得  2015-02-19 14:58:27 書名: 旅遊時 拒絕便秘相伴同行！ 心得: 我覺得這對我們很有幫助，雖然我們沒有在旅遊，但是出門在外就是有可能會遇到這種問題，他提到有效的預防便秘有很多種方法，例如:攝取足夠水分、攝取適當纖維、順時針按摩腹部、養成定時排便的習慣、不要憋大便…..等，這些都是上課時有交到的方法，還有一個是早上空腹時喝一杯溫開水，說是可以促進腸子蠕動，看到著個我隔天就跑去試了，只是喝一杯好像沒有什麼用，裡面還有提到適當的運動也可以幫助排便，這個方法是最好用的，運動可以促進腸胃蠕動，像是跑步、健走之類的，如果覺得會很懶惰爬樓梯也是很好的運動，要攝取纖維的話可以吃一些穀類、杏仁、蔬菜、水果 ，這本書補充了我很多課外的知識，所以是本好書。 書名:心念-改變生命的力量 作者:陳嘉堡 心得:看完之後我發現身邊其實有很多事情是值得思考的，像是活著的意義、做什麼是對的，對我來說我覺得現在的本分就是讀書，之後去工作，可是我沒有想過具體，像是要去哪裡工作、從事哪種類型，看完他之後我覺得要去好好思考一下，不能只有看著眼前的路也要看看以後的路，他說正視自己的問題會發現世界的不同，有很多人都是不正視，我也是，有些事情明知道是不對的，可是到事情變大條前都不願去好好面對，好好處理，這樣的心態是不對的，我覺得我要改進。 文章標題：103學年度二年級暑假作業心得  2015-09-07 16:17:02 書名:提升用藥安全 這本書說到要主動告訴醫生自己的過敏史，除了經由藥劑師核對外，也可以自己確認:病人姓名、性別、藥品商品名、藥品單位含量與數量、用法與用量、調劑地點之名稱、地址、電話號碼、調配藥師、調劑日期、警語。當有不明白的地方就要去詢問，以免造成危害，還有一些基本的常識，像是沒吃完的藥品不要留著下次服用，以免藥物變質、吃藥時不要搭配果汁或牛奶，最好是喝白開水。我覺得再給藥的時候最需要注意的就是要確認病人有沒有聽懂注意事項像是吃藥的時間，還有在跟老人講話的時候要注意音量，老人可能會有重聽所以要大聲一點，再給藥的時候真的要特別小心，以後我們在臨床上也是要好好做到三讀五對才不會導致意外發生! 書名:病人辨識的重要性 在執行什麼技術前都一定要核對病人的床號和姓名，平常在學校不管做什麼都一定要核對，不然就會和書上說的一樣，他照X光照了兩次，就是因為醫師沒有確實核對個案姓名才會導致這種結果，但是還好只是照X光，如果是發生在輸血上那事情就會變得很嚴重，可能會導致病人的死亡，不只是輸血，還有很多時候也都需要注意，像是在醫院要給藥的時候，有可能搞錯床號而給錯藥，造成後面許多的醫療糾紛。雖然平常在學校技術考，忘記核對就只是扣分，但是在醫院的話忘記核對卻會帶來很嚴重的問題，所以再給藥前核對姓名不只是保護個案，也是為了自己。 書名:預防老人跌倒 現在的社會越來越高齡化，老人越來越多，不管是在那裡都要好好的預防年長者跌倒，最常發生意外的通常是家中，尤其是在浴室，可能因為地板的水漬造成老人滑倒，這本書提供了一些解決方法，像是避免地上放太多雜物、保持地板乾燥、樓梯要設計扶手，不只是書上的，我知道的還有很多，像是在地上鋪止滑墊、保持光線良好、床的高度不要太高、行動不便要多加注意等等，注意上面這些事項都可以使老人跌倒的機率下降，在家中發生意外的狀況也可以減少很多。 書名:感染控制不難做到 去醫院實習後發現感控真的無所不在，最常見的就是洗手。一天至少要洗個50次以上，老師要我們熟記洗手五時機，到哪裡就是要洗手，這不僅是保護病人也是保護自己，可能有時候自己覺得不洗手也沒什麼，但是如果不小心碰到抵抗力不好的病人可能會引起很多的感染症狀，除了洗手還有像是穿著隔離衣、戴口罩，這些都是很基本的感染控制，不要讓自己的細菌帶到別人身上這也是種禮貌。 書名:失眠的治療 原來入睡困難或不能持續睡眠都算是失眠，他說到了一些治療失眠的方法，例如:吃藥治療、藉由體育鍛鍊來讓自己產生疲勞感、吃大蒜。這些方法力我覺得吃大蒜很特別，因為在平常都只有聽說過精油按摩、睡前泡熱水澡或喝溫牛奶，他說到的吃大蒜除了治療失眠以前還可以用於在治療高血壓、感染、蛇的咬傷等等，而且產生藥物的依賴性很低，我一直以為大蒜就只是殺菌而已，沒想到還有這樣的作用。 文章標題：104學年度三年級寒假作業心得  2016-02-18 14:08:10 書名:遠離胃潰瘍飲食四大迷思 有胃潰瘍的人真的要注意飲食和生活習慣方面的問題，像是我有個親戚，就是因為飲食不正常，又喜歡空腹喝酒，在加上顧小孩壓力太大，就得到胃潰瘍。然後這本書告訴我有胃潰瘍的人一直吃稀飯，反而會因為養分不足無法修復、出血的情況改善的時候就可以恢復平常的飲食。 書名:便祕的預防及處理 便祕真的是我們最容易發生的問題!除了原本知道的的要多喝水、多運動、多吃蔬菜水果，還有很多方法!像是塗薄荷油在做肚子的按摩!還有不能太依賴瀉藥!我自己便秘有時候都會靠瀉藥來排便，現在知道如果使用的頻率太高反而會造成反效果!這點很重要! 書名:如何預防骨質疏鬆 這本書講了很多有關飲食方面的預防方法，除了喝牛奶吃起司，還有一些像是小魚乾或是帶骨的肉或是煮骨頭湯可以加點醋讓裡面的鈣流出來，還有盡量少喝咖啡!除了飲食還有運動方面也很重要，如果不想做太激烈的運動的散步也可以，為了我們的健康著想，有事沒事多動一動預防骨質疏鬆! 文章標題：三年級暑假作業心得  2016-08-21 13:59:21 書名: 改掉14個壞習慣，跟過敏說BYE BYE! 有很多人都有過敏的困擾，看完這篇文章後我才知道即使以前沒有過敏的問題，長大後還是有可能面臨到，裡面說到一些比較常遇到導致過敏的原因，像沒有定時清洗床單和濾網、常抽菸或吸二手菸；大家比較不知道的就是常常熬夜、愛喝酒、經常在室內游泳池游泳，原來游泳池的水含氯，會傷害黏膜和呼吸道，所以建議在室外游泳池游泳比較好!在平常最容易做到的就是把居家環境打理乾淨，這樣也可以減少過敏造成的不舒服。 林貞岑、曾慧雯(2014)．改掉14個壞習慣，跟過敏說BYE BYE!． http://books.cw.com.tw/blog/article/349 書名: 揮別經痛，享受成長的喜悅 女生每個月都有「那個來」的時候，有些人會有經痛的問題，這篇文章告訴我們，在月經來時避免吃生冷、含咖啡因、辛辣的食物、要有充足的睡眠以及適當的運動，例如做瑜珈能讓我們的身體放鬆，減緩疼痛的感覺，還有一件很重要的事!避免吃銀杏、魚油、阿斯匹靈，因為這些食品會妨礙血液凝結!一般比較常用到的方法就是喝黑糖水和熱敷，但是要注意熱敷的時間不可以太長以免造成燙傷。 施翔智、李立達(無日期)．揮別經痛，享受成長的喜悅．file:///C:/Users/peggy/Downloads/%E6%8F%AE%E5%88%A5%E7%B6%93%E7%97%9B%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%88%90%E9%95%B7%E7%9A%84%E5%96%9C%E6%82%85%20(1).pdf 書名:青春路上不要「痘」留—青春痘的簡單衛教 看完這篇文章讓我更了解青春痘了!原來形成青春痘的原因不是因為內分泌失調，而是因為皮脂分泌過度旺盛，在網路上看到很多人說臉上哪個部位長青春痘就是身體哪個臟器有問題，其實不是!主要是因為那個部位的皮脂腺比較多，只要加強清潔就可以改善!要遠離青春痘最重要的就是清潔還有生活作息要正常!要消痘疤的話要多吃含維他命C的食物! 李洛淳(無日期)．青春路上不要「痘」留—青春痘的簡單衛教．http://www.drskincare.com.tw/Qa/Detail.aspx?ID=129
1025101166    黃郁琳  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：心得報告  2014-02-23 23:45:25 書名:樹長在屋頂上 作者:徐竹 這本書寫的是作者經年累月飛翔各個國度城鎮，心中對大都市另一番的感觸。其實這有點偏向理想的書，看到都市裡的墮落、和堅持理想抱負的人混雜其中，複雜卻有趣。 書名:先說愛的人 怎麼可以先放手 作者:廖輝英 這本書的作者有著平凡人的婚姻生活，所以從不諱言婚姻相處中的妥協與求全，她了解大家在難過什麼，了解為什麼你覺得這個關卡走不過去，真正發自內心、體貼熨炙的文字讓我們受益良多，可以讓一些在絕境邊緣的人，回頭，看見生命人存在著希望，看見愛情不該強求，看見婚姻無法完美，更重要的是，看見自己在感情中變得更堅強。 很多人說現在的年輕人對感情的態度很輕率,翻臉像翻書一樣,其實我覺得是因為大家太心急了,只看外表便急忙交往,當然交往一陣便覺得不對,我建議可以多接觸幾次,不用那麼快表白,等有點認識卻還未有更進一步交往時再做決定,交往後在分手,對自己也有傷損,不是只傷害別人而已,此外,不要祇怕寂寞沒人陪,而採取騎驢找馬的方式,也不要找一個仁鑿底,伺機再找別人,我覺得這是傷德的事,人生會有劈腿的情況,但情非得已可以原諒,故意為之卻相當惡劣,在情感上不要太傻,可也別太自私才好。 文章標題：志工心得  2014-09-25 23:59:08 我做志工是去花蓮門諾做志工，這次去服務的單位是"護理之家" 剛去的時候真的好緊張也很期待與阿公阿嬤們相處在一起 第一天去護理之家 護理長介紹學姊給我們認識 每個學姊人都很好 接下來護理長帶我們了解所有的環境 再讓我們跟著學姐 幫忙學姊做事 學姊教我們怎麼幫病人翻身 餵食 坐輪椅 還有換床單 有時候會陪同去做復健 我們還有跟著社工阿姨們一起幫病人洗澡 洗完澡還要幫他們吹頭髮 每天都是重複的動作 雖然做志工只有短短三天時間，不過這三天就有許多收穫 學到很多從未學過的 有時候阿公阿嬤心情不好就會動粗或說髒話 不過我們還是要很有耐心的照顧他們 也有一些阿嬤很活潑 會唱歌給我們聽 或是講笑話讓我們笑一笑 護理長人真的很nice 學姊們也是 很開心在短短的時間內 讓我們學到也經歷一些事 護理長說要很活潑 放得開 又大方 阿公阿嬤都很喜歡 因為他們喜歡熱鬧 之後的每一天 我們都與阿公阿嬤相處得很好 雖然有時候忙了 會亂了手腳 不過臉上都還是保持笑容 文章標題：護理典範 南丁格爾  2014-09-26 07:20:13 佛羅倫斯˙南丁格爾從小就有一顆濃厚的愛心，主動去幫助別人，我很佩服她強烈的意志和勇敢的決心，不旦不會畏懼再戰場服務的困難，還溫柔的慰門傷兵，使他們的心得到溫暖。南丁格爾為什麼會如此的成功呢？我想，對人炙魂的熱切關愛，及對上帝的回應，是使得她能成功的最大原因吧！ 所以我們一定要對人性有信心、對每個人有熱情，這是很難做到的。對於護理發展，南丁格爾不遺餘力的推動，然而，南丁格爾只認為這是她自己應該做的事罷了。 慨到期這種謙虛的態度合認為理所當然的奉獻，我真的不得佩服。而尤其態度，我們亦可知道要努力去做我們想做的事、認真去做。 　　有人說：「愛是學來的，不是生來就具備的。」這句話的意思是說：愛除了是人類天賦的本能，還包括了忍耐、關懷、尊重、責任施與。 而這些便是我們要去學習的，也是我們要去犧牲的。 所以，愛是要學習的。我們無法做到像南丁格爾這麼好，但我們可以去學習愛、做到我們自己認為最好的。 南丁格爾在進行醫療改革，多少都有經過一些失敗；但其不難過。它反而反省自己哪裡做錯了；而更加努力。這樣的精神是值得我們去學習的 文章標題：舒適之概念分析 讀書心得  2015-03-02 00:51:50 舒適是護理的重要概念與基本的核心價值,指藉由安慰、鼓舞或給予希望或力量以減低痛苦及悲傷,因環境適宜、生活如意而覺得安適愉快,而舒適的近義為“舒服”,指身體健康、精神或物質滿足而感到愉快,做為未來將在病房服務個案的我們,在個案處於因傷痛、疾病感到不適時,必須讓自己達到能夠使個案感覺到身心舒爽,在生活上時時刻刻感到舒服,然而這不是簡簡單單就能夠達到的狀態,課本上所說的室溫、濕度、光線、空氣、音量以及佈置,這些能透過科學輕易達到,但如何讓個案達到心靈上的舒適也值得我們去思考,舒適的定義性屬性、先決條件和後果為多面向,但症狀消除或沒有不舒適的特徵常被認為是舒適的成果，而其屬性和後果會影響生活品質的全部面向,如果滿足此需求,我們將會產生舒適的經驗,讓更多個案達到此狀態。 文章標題：103暑假作業  2015-09-12 23:01:14 個人都需具備急救的知識且贊成將急救課程 列入必修的課程，贊成學校成立急救訓練的社團.也願意參加急救社團﹔但是對大 學生的急救知識及態度的調查，卻發現有人 受傷願意去急救的只有 50% ，原因是學生認 為自己欠缺急救的知識及技能，沒有把握可 處理好之故，可見急救知識及技能的訓練是 非常重要且必要的。而影響個人急救態度之 因素的研究，研究中，發現有處理意外事故經驗者及急救知識得分較高者， 較能鎮靜地處理意外狀況，而研究發現上過多種急救訓練課程的教保人 員其急救態度較正向，其急救知識與急救態 度亦呈正相關。 綜合上述文獻發現，學生對事故傷害急 救的知識並不好，知識的來源主要是國中的 健康教育課程，受過急救訓練有助於急救的 知識之增進，處理過事故傷害經驗者對急救 知識的影響不一；而學生對於事故傷害急救 抱持正向的態度，急救的知識與態度成正相 關。 研究者因有感於事故傷害急救的重要性，也指出加強學生的事故傷 害防制教育及急救訓練，對於減少學生事故 傷害之傷亡程度極具意義與價值，亦可有效 減少醫療成本之負擔。加上醫專學生將來都 是國家社會的醫事相關人員，接觸到需急救 處理的傷患之機會頗多，所以其對事故傷害 急救的相關知識及態度非常重要。過去雖然 有多篇研究探討學生的急救知識與態度，但 其問卷較為簡化且缺乏信效度之測試；加上 近年來政府大力推動全民 CPR 學習運動，民 間組織及學校都舉辦了許多急救訓練課程之 後，果發現醫專學生對事故傷害急 救的知識不是很好，尤其是心外按摩方面的 認知最差；其對事故傷害急救的態度偏向正 向且支持；而護理科學生、家人曾遭遇過事 故傷害者、個人曾處理過事故傷害及曾學習 過急救者，其在事故傷害急救的知識上的得 分較高。而護理科學生、女生、二年級、個 人曾處理過事故傷害者、願意協助處理事故 傷害者，其在事故傷害急救的態度上的得分 較高。在事故傷害急救的知識與態度方面，且急救知識只選了 人工呼吸、心外按摩、休克、骨折、出血等 的處理來探討，故研究結果無法做廣泛性之 推論。加上近十年來國內少有針對大專學生 之急救知識與態度作探討，致使本文之參考 文獻較為老舊，建議未來有更多研究的投入， 並應擴大取樣且部分以質性訪談，來深入瞭 解醫專學生對事故傷害急救的知識與態度情 形。未來研究若能實際探討急救技能施行之 狀況，將更能掌握醫專學生急救之能力。面對以後要從事護理工作,擁有最基本的急救知識是最必須的,所以我們必須具備這些基本常識. 文章標題：寒假作業  2016-02-21 23:26:06 每個父母在孩子誕生時，都希望孩子平安健康，但是卻有6-8%的兒童在成長過程中其認知學習、生理發展、語言溝通能力、心理社會適應或生活自理等能力，有一項或一項以上的落後或異常，這樣的孩子我們稱之為發展遲緩兒。 幼兒在六歲以前(尤其是三歲以前)，神經系統、認知能力、肌肉功能等都尚在發展階段，如果他有發展遲緩問題，都可透過早期療育予以協助。但如果錯過這個黃金時期，未來的療育功效不但會事倍功半，更可能只有一本「身心障礙冊」陪伴孩子過一生。對他個人是痛苦；對家人對社會亦是承重的負擔。 早期療育強調要在孩子的黃金時期進行療育工作，包含：聯合評估、醫療、教育、社政之完整服務系統，這樣的服務如果在三歲以前進行，功效是三歲以後的十倍。有研究顯示：完整的早療服務成本一個孩子平均一月要一萬七千元，但如果要成立一家教養院全日收托身心障礙者，其成本約一月一人要五至六萬元。亦有研究顯示：早期療育所投入的每一塊錢，將抵免孩子日後的三天特教成本。所以，無論是從孩子的療育功效、家庭及社會的經濟成本、甚至人民的素質來看，早期療育是非常重要的。
1025101165    林郁萍  發表(2)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假作業  2014-02-23 21:10:18 『一年級』主題不限 *書名：綠色奇蹟 作者:史蒂芬.金 *書名：show on stage 作者:羅志祥 【讀後心得】(至少300字)： 讓我印象深刻的一本書是綠色奇蹟,約翰是一個被關進監獄的犯人,因為兩個死掉的女孩,約翰也在案發現場當場看到兇手 他難過地抱著兩個小女孩,雙手鮮血 女孩的母親就報警 警察就把他抓進監獄裡,約翰被控姦殺雙胞胎女孩 有一個警察叫保羅,他意外發現約翰擁有神秘的奇蹟力量,能夠醫病,看透心思,甚至看到過去發生的事,保羅開始懷疑約翰被非是殺人犯,但是沒有人相信保羅說的話,只有兩個親自看過約翰的奇蹟力量,而其中一名警員非常討厭約翰 硬要讓他走上絕路 約翰還是被上司判死刑,在他死刑的那一天 約翰雙手禱告說(天主聖母瑪利亞 為我等罪人 今祈天主 及我等死候)保羅很難過的說很抱歉 保羅竟要殺掉一個很善良的犯人 殺掉一個從未殺過人的約翰 保羅在最後一段說 上帝 在死前的最後一段人生路竟是這樣的漫長.
1025101164    李芷昀  發表(7)筆   文章標題：寒假作業  2014-02-08 17:18:03 班級:護一丁 學號:1025101164 姓名: 李芷昀 *書名： 抓住一個春天 *作者:吳念真 *書名： 星星 *作者:旻兒 【讀後心得】：抓住一個春天 　　抓住一個春天敘述一個高三生要考大學，明明是星期天卻要補習，因為是好天氣，適合郊遊的天氣，所以才想到要蹺課，但是他也只是散散心罷了，還是會撐下去，因為他知道自己即將要步入生的下一個階段。 　　其實跟我要考基測是一樣的，每天都和書.學校.補習班膩在一起，除了讀書以外還要選擇，照著自己的想法興趣還有未來出路.還有家人師長給的意見選擇哪個高中哪個科系，但我覺得首要的就是把書讀好，讓分數好看一點，就可以是我選擇學校，而不是學校選我。好像只要越接近考試，逛個街都覺得慚愧，其實偶爾放鬆一下也不是不可能，因為休息是為了走更長遠的路，但又敵不過各種壓力，所以只是想想而已，畢竟只有一次基測.一次機會，人生大事阿～可不能隨隨便便，才不會讓自己後悔，因為時間不會倒退，沒有重來一次的機會。 　　我覺得升學壓力固然重，適當的紓解壓力，在這些壓力尋找樂趣才不會覺得痛苦，所謂苦中作樂吧！才不會到物極必反的程度！雖失去一個春天，但卻抓住一個永恆的春天！ 文章標題：志工心得  2014-08-22 09:09:36 從來沒做過志工的我，一位暑假作業才有機會體驗。 我在護理之家所以服務的都是老人，一開始先陪他們一起做復健，在我們看來是一個簡單又輕鬆的動作，可是他們做起來卻有點費力，但他們還是努力完成，當我給予他們鼓勵時，他們就會很開心，也因此多拉近一些些距離不再覺得彆扭。接下來就會推著她們邊散步邊聊天，聊天的過程覺得他們需要有人陪伴、關心、傾聽，剛好我就可以扮演這個角色!不然每天過著一樣的生活多無聊。有一個爺爺很可愛，看到每個人都很熱情的打招呼而且笑得很開心，雖然他坐在輪椅上，但還有一條腿可以動，不論做什麼都自己來，而且還會幫助別人，他想的是我還有一條腿，而不是我只剩一條腿，這就是樂觀與不樂觀的差別吧。 當志工，不分男女老少，需要一份熱忱還有一顆想要為大眾服務的心就足夠，雖然面對的都是陌生的臉孔，但是敞開心胸全心全意的投入，以真誠的態度服務人群就回覺得很快樂噢! 文章標題：護理人物  2014-08-25 13:17:20 *書名: 南丁格爾 *作者: 莊朝跟 南丁格爾出生在一個富裕的家庭，受到父母、親戚、朋友的疼愛，從小就會跟著媽媽幫助病人、窮人。雖然她被富有的環境和愉快的人們所包圍，長大後不僱親朋好友的反對，堅持從事她一心熱愛的護理工作，她克服重重阻礙，終於完成夢想，開始她的護士人生。很欣賞她的決心毅力還有吃苦耐勞。她在淑女醫院工作時，很盡心的照顧病患，還有改建一些設施，例如:送菜的升降機、開水供應、烹調暖爐設備等，讓委員會的淑女們感到吃驚，期望她是位「會照顧病人的天使」。 1853年，克里米亞戰爭爆發，南丁格爾知道若沒有好的醫療設備、護理人員，病情只會擴大，所以她毫無猶豫的接受戰時大臣的邀請，到達戰地醫院，擠滿瀕死的士兵，一股惡臭味撲鼻而來，但南丁格爾不退縮，反而更細心照顧傷兵，並改善環境衛生、伙食、醫療設備，美皖還會提著油燈巡視每間病房，仔細檢查每位病人的病況，讓她擁有「提燈天使」的美稱，這些傷兵們能一天天富元還大大降低死亡率，連原本嘲笑她的人都對她敬佩! 南丁格爾一生奉獻於護理，致力改革，讓醫療護理得到重視，出版護理方面的書，為護理奠定良好的基礎，她的成功花了許多愛心、耐力，值得我們學習。 *書名:台灣女英雄－陳翠玉 *作者:李錦容 陳翠玉一生將大愛奉獻給人類，為台灣建立全面性的醫療制度，在護理、醫療專業領域貢獻很大!因為她的領導能力高強和無私奉獻的精神使台大迅速改革成功!推廣男女平等，影響台灣婦女生活的新風采，醫護平行的觀念也逐漸被接受，護理人員越來越被重視，再也不是醫師的屬下。之後創辦台大護理學系，她對學生的教育不僅嚴格，以身教來灌注道德倫理和堅持正義，培養有醫德的優秀護士還有愛國的國民。 陳翠玉是一位非常優秀的傑出女性，見識廣闊，明知正義之路坎坷，卻不避艱難，堅守原則，勇往直前，完成很多不可能的任務，真的是「台灣女英雄」! 文章標題：寒假作業  2015-02-26 11:23:15 癌症病人壓瘡傷口之照護 作者: 劉景萍； 蔡麗雲； 顏翠霞； 周曉梅 心得: 癌症病人約有20%合併壓瘡，導致病人身體心像改變，壓瘡看起來覺得可怕所以處理病人時一定要注意隱私!再來活動減少、舒適度下降，增加身體的痛苦、提高醫療花費、延長住院日數、甚至還可能導致感染，威脅性命，嚴重影響病人的生活品質，最重要的是給予病人良好的傷口照護。處理壓瘡對護理人員來說是一種挑戰與學習，具有正確的知識、護理評估，壓瘡傷口分4級，每一級都有適當的處理方式，針對病人個別性給予適當的照護，以提升病人照護品質。治療壓瘡傷口需花費龐大的經費，對病人而言影響身、心、靈的完整性，而且也增加健康照護系統的醫療資源!壓瘡形成後很麻煩所以預防壓瘡也是很重要的，護理人員除熟知皮膚的正常生理、壓瘡形成的原理外，在照顧病人時能確實執行評估及預防措施，才能達到最大的預防效果!　 文章標題：暑假作業-讀書心得  2015-09-02 12:49:49 書名:跨越生死長河--安寧之美 作者:楊婉伶 、 李存白 、 陳小妮 書名:安寧護理模式於臨終護理中之應用 作者: 李選 心得: 近年來，因為醫學科學的進步，延長人類平均壽命，但如果是癌症末期病人，致力於挽救生命後，病情沒有好轉，還有痛苦的過程，真的對他們好嗎?所以我覺得安寧護理對他們來說可能是好的，不加速或拖延死亡，尊重生命，改善生活品質，關於頻死病患之疼痛治療，末期病患的疼痛控制，是醫療人員所必須面對且極具挑戰性之問題；盡管近年來對疼痛有更盡一步的了解，而治療技術上也有很大的進步，但病患缺乏足夠疼痛緩解的情況仍常發生。尤其在臨終接近時仍有不少病患忍受著肉身上的疼痛及心靈上的不安而終。因此，對頻死病患疼痛之評估及作適當之處理，同時兼顧到社會、心理、靈性等層面，病患及家屬才能得到成功的『臨終照顧』，並讓病人不帶著任何痛苦及遺憾與家屬道別，平靜地走完人生終點，讓生死兩無憾。人生中最終的安寧療護，都要靠各自家庭或社會來解決。安寧療護就是要讓癌症末期病人得到最好的照顧，讓病人在生命的末期，身體上沒有叫人無法想像的疼痛，精神上沒有焦慮、恐懼、孤獨感的反應，生理上沒有與家屬間感情、情緒等複雜問題，使病人和家屬的創傷減到最輕，珍重有限生命的最終一刻，給予他生存的勇氣，讓他完成心願或了結心事，不留遺憾。安寧緩和醫療照護所求的是提供病人善終的機會，不論是在身體、心理、社會、靈性各層面皆然。傳統醫療全部責任是在醫療救治，若無救治的任何希望，則如何應付、處理末期患者的身心雙重痛苦。也就是說，我們要設身處地為末期患者著想，不要一味堅持醫療救治，應發展「救治無益，則需安寧照顧」的觀念，接受安樂活或尊嚴死的生命意義了。走到生命盡頭，只希望病人可以解脫病痛，舒坦的走完最後一程。而讓病人得到舒適，就是安寧護理的重樣性，給予病患全人:身、心、靈完整醫療照顧、全家:一個人病了，另一群受苦的人，肯定是深愛他的家人，他們的痛苦、焦慮不亞於病人，所以病人家屬也須關心、全程:對臨終者照顧到臨終，也幫助家屬度過憂鬱期、全隊: 結合醫、護、神職、社工、營養、心理及義工等人員共同照顧臨終者及家屬、全社區:結合社工資元、志工共同協助病患及家屬。全人、全家、全程、全隊、全社區的五全照顧。 文章標題：寒假作業--個案報告  2016-02-19 11:15:13 1. 文章:早產兒袋鼠式護理對親子關係的影響之初探性研究 作者:謝玉惠、黃美智 護理雜誌 心得:每個父母都希望可以生下一個可愛又健康的寶寶，如果生下一個早產兒，父母勢必覺得是一大壓力負擔。早產兒袋鼠式護理，不僅可穩定早產兒的生理發展，可使早產兒減少呼吸暫停的次數、維持穩定的心跳及血氣濃度、延長安靜睡眠時間及體重增加，並藉由肌膚間的接觸促進親子關係，是一項兼具醫療與人性的照護方式。袋鼠式護理可以降低早產兒父母親的焦慮，增加照顧早產兒的自信，並有效地促進父母親與早產兒親子關係的建立，讓父母覺得安心，為自己的孩子做點什麼事! 2. 文章:末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告 作者:施君穎、顧雅利 安寧療護雜誌 心得: 敘述一位接受安寧緩和療護的乳癌末期個案，於住院期間出現噁心、疼痛、身體心像紊亂、死亡焦慮等健康問題，透過家庭會議及醫護團隊擬定護理計畫，例如:芳香、音樂、經穴按摩等療法來緩和個案的身體症狀，關懷、傾聽，以解決其身體心像和死亡焦慮問題。覺得安寧療護很適合癌末病人，解決身體疼痛之處，但不作積極醫療處置，更需要傾聽、陪伴病人，了解他內心深處在想什麼，幫助她緩解焦慮，提供個案身、心、靈個別化的照護 3. 文章: 失能臥床老人的靈性護理過程：一個案報告 作者:林瑞珍、邱緞莉、顧雅利 安寧療護雜誌 心得: 藉由基督宗教信仰的協助，來喚醒一位老年臥床基督徒患者存在的意義與價值。靈性照護可能是護理師缺少的，但可尋求外在資源，透過教會教友們設計與安排，使其能夠經歷讀經、唱詩、和禱告的過程，並於期間學習如何面對死亡。對於個案可以加強人生回顧，讓他想起美好的過去，不再只有病痛，於他人方面:鼓勵家人和朋友多予探視，多陪伴他。進行儀式或其他宗教活動計畫使個案於自身、他人、和信仰間，均能達到靈性的和諧一致狀態。 文章標題：104暑假作業  2016-08-23 13:36:41 書名: 降低呼吸照護病房照顧服務員異常事件之改善方案 護理師最重要的保護病患的安全，照顧服務員也是一樣的。照顧服務員為長期照護體系中，直接照顧病患重要的一環，影響病患安全很大，例如:幫病人洗澡時要注意有無紅臀或是其他新傷口、異狀發生等。若照服員知能不足、缺乏正確倫理及工作理念，在照顧病人時就會有很多問題產生，應要有完善的教育訓練以及定期上課，制定照顧工作標準、建立照顧品質稽核及管理制度等措施，落實病患照顧安全。 梁淑倩、 曾月盃、王文良(2010)˙降低呼吸照護病房照 顧服務員異常事件之改善方案，長期照護雜誌，14 (1)，59-74 書名: 音樂治療於兒科護理之應用 每當心情不好時，總會播放音樂讓自己放鬆心情，這是最快速的方法。音樂雖無法替代醫療來治癒疾病，但能夠影響聆聽者生理與心理上的反應，包括生命徵象的改變、減輕焦慮等，對兒科病童而言，音樂除可減輕因疾病或治療等引起的不適，並且可減輕因住院所造成的壓力與恐懼。此治療方法極易引起病人的興趣，也符合護理走向藝術化的特性。 周莉莉、王如華(2001)˙音樂治療於兒科護理之應用，護 理雜誌，48(5)，51-56 書名: 敷料與傷口換藥疼痛 換藥是為了促使傷口癒合的更快速，卻也造成病人疼痛，傷口換藥包括移除敷料、清潔傷口、適當覆蓋敷料或敷裹藥物，移除紙膠時也要輕柔，否則也會使病人感到疼痛，面對病患疼痛的第一線是護理人員，護理人員如能對敷料之選用有正確之觀念，將能協助醫師作最佳決定，減輕病患不必要的疼痛，改善傷口照護品質。 靳燕芬(2006)˙敷料與傷口換藥疼痛，護理雜誌，53 (6)，73-77
1025101163    劉曉華  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：心得報告  2014-02-23 19:58:07 書名:卓別林(笑淚交織的粉墨人生) 作者:DAVID ROBINSON 有一撮牙刷似的小鬍子,頭上戴著一頂滑稽的小帽子,穿著窄小不合身的外套,配上一條又寬又鬆的大褲子,八字腳踢踢拖拖的跩著一雙大破鞋,洋洋得意的甩弄著手中的小枴杖,這會讓我們不禁想到藝術大師──卓別林。在國中時期,老師就會放卓別林所演出的默劇給我們欣賞,讓我們笑開懷,儘管到了白髮蒼蒼的高齡,仍然保持著「小孩的眼光」和對任何現象的純真感受。他的喜劇電影,每部都是笑中有淚、發人省思的傑作,度因此他能夠擺脫「道德的枷鎖」,能夠從喜劇的角度觀看別人,讓我很欣賞他,而他一直是我所尊敬的偶像。 書名:我自己玩 作者:顏薏芬 小時候在假日的時候因為爸媽都沒有時間,總是一個人在玩,可是不知道可以玩什麼,讓我度過一個又一個無聊的假期,可是有了這本書,在一個人在家不知道做什麼的時候可以讓自己有事求可以做! 文章標題：護理典範心得  2014-09-25 20:50:50 護理科二年丁班 劉曉華 1025101163 護理典範:佛羅倫斯．南丁格爾 從一年級開始對護理這一詞還懵懵懂懂的時候,就有聽說南丁格爾這個偉大的人物,也讓我很欽佩她,在她那個年代,醫療技術並不發達,護士這一個職業通常都是由一些嗜酒的老年婦女擔任,他們只知道喝酒,完全不顧病人的死活,對於衛生、照顧病人、藥學等方面都一竅不通,護士的道德續亂,在當時並不被看好,寧願被病痛折磨也不願去醫院讓護士凌虐。這些顯然與年輕時的南丁格爾不會有交集,在年輕的時候,她過著十分優渥的上流社會生活,隨時都有人跟在身旁服侍,雖然表面上看上去是讓人羨慕的生活,可是她的內心卻很空虛。直到她選擇了服務他人的護士後,她才感到生命還是有意義的,她想但南丁格爾自己也知道,身為一個上流社會家庭的千金,家人怎麼可能會允許呢?可是她又不願看到病人們受到病痛的折磨直到死去,這時她聽到了上帝的啟示後,更加積極地朝著夢想前行。她不故世人異樣的眼光,固執的堅持著,改善了病人們的環境,還幫傷兵們添購新衣,一絲不苟的工作態度,大大降低了死亡率。打破了社會對於婦女只能在家的舊觀念。 克里米亞戰爭時,南丁格爾帶著他們護士團隊抵達戰場,她發現傷兵並沒有受到好的照顧,藥品供應不足,大規模感染也很常見,也沒有任何醫療設備。南丁格爾和她的助理們將感染降低,改善士兵們的飲食和衛生,被傷兵們稱為天使也是實至名歸。 我們這個時代醫療發達,護理人員懂得心比心,很多都來自於過去觀念的改變所帶來的效果,南丁格爾沒有因為身分而覺得高人一等,更難得的是她有一顆悲天憫人的心,堅持不放棄的精神值得我們去學習,我們應抱持著犧牲奉獻的精神來服務病人。 文章標題：志工心得  2014-09-26 01:04:39 護理科二丁 劉曉華 1025101163 志工團隊:SMC-Join Us 擁抱愛 志工心得 以前沒有參加過任何志工活動,對於志工,我的印象僅限是無私奉獻的代表,直到透過朋友參加了一次志工活動,才發現自己之前只是井底之蛙。幸夫愛兒園是一間收容家遭變故或是貧困無依的孩子幼育機構,這次的活動是為了讓裡面的小朋友來我們學校參觀學習,玩一些小遊戲讓他們度過快樂的一天,卻發現了幾件讓人感動的事情,和他們相處的時候,發現一些小朋友身上有帶傷,卻乖巧得讓人心疼,會自己去丟垃圾,自己動手做拼豆,失敗了不會沮喪,堅持完成自己的作品。有獎徵答的時候,獎品是糖果,一個比較年幼的小弟弟沒有拿到傷心得大哭起來,工作人員不知道發生什麼事,不知所措之餘,坐在旁邊的一個才國小二、三年級的弟弟把自己的糖果遞給他,“給你＂,這時,我們才恍然大悟,又覺得很感動,他們之中最大的才國小6年級,環境迫使他們成熟,他們卻覺得比起以前的生活,現在就有如天堂一般,年紀雖小,卻可以好好的管理自己,想想比他們大得多的自己或許有一些方面卻連他們也不如。他們離開的時候,每人都會很有禮貌得跟志工哥哥姐姐們說再見。 雖然過程很累,但我卻覺得非常充實也很開心,雖然只有相處一天的時間,但是每當我想起他們的純真的臉,總是會會心一笑,希望真的有一天還能再見。 文章標題：大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究讀書心得(人際關係)  2015-03-02 00:14:47 從國中開始,人際關係對我們來說是個逐漸被大家熟知的一個詞,人與人之間互相交往的過程中，藉由彼此的思想和感情還有行為表現的互動，彼此交流，進而產生互動關係,人際關係對於每個人情緒及工作甚至生活的有很大的影響。到了五專,像是越級步入大學生活一樣,在課業適應、情緒處理、生涯規劃、同儕之間人際關係等問題似乎欠缺相對的因應能力,然而人的一生需要不斷與他人接觸,合作與競爭常常出現,最常用來描述人與人之間的關係“人緣”一詞卻並不能解釋所有人際關係的行為,每個人際關係都有它個別上的差異性,每個人的相處模式都不盡相同,但都是可以經由語言的溝通來建立和維持,一旦語言沒有運用恰當,便可能在人生中最精彩的一段路走得比其他人坎坷。人際關係應是和諧互助的,只有這樣,才能有助於個人人格的發展與成長,身心靈都能得到昇華,享受生命,過有意義的生活。 文章標題：寒假讀書心得  2016-02-22 08:25:13 讀書心得-個案報告 五護3丁 12 劉曉華 １．癌末照護的衝擊與反思：孫宏禹；林盈利；陳姿樺；劉晏孜；蔡佩渝；鄭適芬；陳依敏；郭麗馨；林益卿 ２．失明糖尿病個案接受截肢手術之護理經驗：林佳琪；蔡衣帆；楊式辰 ３．蜂螫及過敏性休克的護理個案報告：施美秀 　　　對於癌症，我們既熟悉又陌生，熟悉的是課本裡那些關於照護的條條款款，陌生的則是當我們遇到了這樣的個案我們要怎麼去幫助他，我們都只是聽說對抗癌症很辛苦，卻沒有親眼看到有多難受，多不安，而這則個案報告裡面是一位25歲肝癌末期的男性個案，一個正是處於人生最高峰的年紀，一個應該正要努力於自己的事業、愛情、朋友及家庭生活的青年，此時卻虛弱的躺在床上。 　　很多人當得知患了癌症時，總將它和死亡連接在一起，從而害怕面對它，在這時，他選擇接受安寧照護，而安寧療護是讓癌症末期的個案得到最好的照顧，讓他在生命的末期不用再害怕恐懼，使個案以及家屬的創傷降至最輕，給予他生存的勇氣，讓他去完成自己的心願，了結心事不留遺憾。 　　如果我是他，會不會勇敢面對，還是一味逃避？ 看了這篇報告，我明白了生命無價，即使有坎坷，也要笑著面對。
1025101162    藍婉姿  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教
1025101161    謝閔媃  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：班級：Ｎ一丁，學號：1025101161，姓名：謝閔媃  2014-01-21 16:28:53 書名：心動奇蹟　　　　　　　　　作者：王人威 讀書心得： 當瑪莉見到小彩，牠就覺得她是牠的主人，緊跟著小彩不放； 當小彩幫爺爺找支撐手的拐杖，瑪莉也忙著找，而且最好用的那枝，就是牠找的； 當小彩跟爺爺被壓在屋內時，瑪莉急著找他們，急著挖洞想把他們救出來； 當小彩以沙啞的聲音不斷的呼喚著瑪莉，到了這邊我就忍不住落下眼淚。 小彩他們早就把瑪莉當成一家人看待，而瑪莉也真心的對待他們，才會不顧自己的腳傷還繼續挖洞要救爺爺和小彩出來.. 心動奇蹟這本書肺腑人心，是真人真事，看幾遍哭幾遍，製成電影更是令人感動。 小彩和瑪莉之間的情感，是天搖地動也撼動不了的情誼，如果愛狗如她，相信就不會有棄養的悲劇發生。 希望各位不要隨意的棄養狗，因為牠們的心比我們人類還要更真實，牠們的心情也需要照料到。 文章標題：護理典範人物心得 （N1丁 1025101161 謝閔媃）  2014-08-06 12:19:17 書名：臺灣推動進階護理的典範：白寶珠女士 白寶珠女士到澎湖為當地痲瘋病患服務。 剛到澎湖做家庭訪視時，當地居民看到她都避之唯恐不及，也曾遭到被家屬潑糞潑尿的窘境。 當病人不願就醫時，她就挨家挨戶送藥，一雙腳就是她的交通工具，她走遍澎湖大小離島、村落。 我想如果我是白寶珠女士，我會堅持不下去，她的毅力實在是令人欽佩，她有著一顆熱心助人的心。 白寶珠女士深信要醫治病人，也要醫治社會，才能讓病人在得到醫療照顧之外也得到快樂和尊敬。 她不但照顧病患，也照顧他們的家人，觀察他們是否有受感染的癥狀，同時也關心他們子女的學業、工作。 為了保護病人，從不透露病人姓名，相當排斥記者，拒絕接受採訪，避免病人曝光，不管任何人都不能通融。 她個人雖然不情願受獎，卻終究無法拒絕全國各界的推崇，獲頒第四屆醫療貢獻獎。 她自稱是澎湖人，遺囑中表達永遠都不願離開澎湖。 她說這一生願意為痲瘋病人貢獻一切，令她最開心的就是成為澎湖的一份子。 遺囑字裡行間充滿了深遠的意義及對澎湖的人、事、物難捨難分的感情。 如果問我未來最想要成為哪樣子的護理人員，那我會想像白寶珠女士一樣，盡心盡力的為病人付出。 書名：一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理 書中我最印象深刻的一句話是蔡巧女士所說的： 「以前台灣窮苦人家的女人是強壯的，生產的時候，到溪邊，用一塊碗碎片，自己割斷臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗。」她這樣的話，對生活在今天的我們，聽起來就像在聽天方夜譚 一樣遙遠的故事。 蔡巧女士翻山越嶺、涉過溪水、日夜不停地透過免費接生助產的工作，已經為她在坪林鄉民心中，留下了他們生命裡永不能磨滅的印記。 此書幫助我們看到90年前台 灣醫療簡單的面貌，也可看到一位受過嚴謹醫護人員訓練的女性－蔡巧，怎樣將她所學的，在最窮困的環境下，奉獻出她生命最精華的智慧，點亮了偏遠地區許多人 生命的盼望。 蔡巧女士認為工作最有趣的地方就在幫助人，而不是酬勞。 這句話深深的影響到我，雖說錢不是萬能的，可沒錢卻是萬萬不能，但只要能養活自己，酬勞多寡並不要緊。 文章標題：服務學習心得（N1丁 1025101161 謝閔媃）  2014-08-06 12:20:24 這次我第一次在衛生所做志工，大部分都在用電腦打資料，有種在辦公室上班的感覺，是和朋友一起去的。 最印象深刻的是打電話通知檢查的部分，剛開始會有點膽怯，畢竟沒有這樣的經驗，也怕自己說得不好，但之後越來越上手，有些人回話口氣會很差，但還是要好聲好氣的跟他們說，可是電話掛掉之後，火也跟著慢慢的上來，這時候學姐就會說：如果覺得講到心情很差可以起來走一走。 其實說白了我只是為了時數才來做志工，因為我是個嫌麻煩的人， 可是在集滿20小時可以走的那天，我還蠻捨不得辦公室的姐姐們，畢竟相處了幾天有些感情。 在我印象中志工都是要奔波去幫助別人，在外面流的滿頭大汗， 可是我在這做的志工竟然不一樣，但唯一一樣的是，都要學習分工合作。 在衛生所的學姐跟我說：我的工作做完了會去看其他人需不需要幫忙。 頓時，我才領悟到了分工合作的重要性。 還有機會的話，我希望能在和衛生所的同胞們一起做！ 文章標題：讀書心得  2015-01-26 13:27:24 書名：老人睡眠問題之探討　　　　 作者：劉惠瑚(Hui-Hu Liu) ； 陳玉敏(Yuh-Min Chen) ； 李月萍(Yueh-Ping Li) 睡眠狀態會隨著年紀的增長而有所改變，睡眠對老人的影響是整體性的，更是影響生活品質的主要因素，因此老人睡眠問題不容忽視。 我記得在人類發展學裡面有提到：老人由於ACH分泌量減少，第三.四期熟睡期縮短。我想這也是影響老人睡眠的原因之一。 文章中有提到運用行為治療，其中有刺激控制治療法，施行原則為只有在想睡時才能躺床，如果超過20分鐘仍無法入睡， 可以離開臥室去做些輕鬆事，直到有睡意在回床上。我也常常睡不著，有好幾次超過一小時半才睡著，也許我可以運用刺激治療法哈哈，但這種治療法對青少年適用嗎? 睡眠障礙足以危害個人健康，甚至是威脅生命，睡不好的話身體會跟自己鬧脾氣，所以一定要維持良好的睡眠品質。 我覺得這篇文章如果熟讀對未來一定很有幫助，可以幫助別人也可以幫助自己，真的是非常不錯的一篇文章。 書名：身心保健篇　　　　作者：李義弘 其中我感觸最深的是［現代人的心理危機及調適之道］，家長希望我們去念書考大學，可是念了書之後又要做什麼？我常常這樣問自己。年輕人放鬆的方法就是去飄車.打保齡球.唱KTV等，但我的放鬆方法是打電玩，暫時忘掉課業的壓力。 我常常問自己：［我到底快不快樂？我又是為了什麼而活？生存意義在哪裡？］我到現在還找不到方向。 我們常發現處於中年危機的人會有些奇怪的行為，因為他們在面對一成不變的生活時，往往希望能有些改變。比如：一向奉公守法的公務員，忽然一改忠厚老實的形象，虧空公款數百萬；或者愛家的老公，突然發生外遇。 要具備調適心理危機的能力，必須先從家庭做起。 若能與家人和樂相處，相對於在外的奮鬥心酸，也就能在家裡得到抒發，壓力不累積，生活自然也就舒坦多了。 先停下腳步，找出不快樂的原因，並從家庭改變起，快樂生活就在不遠的將來。 文章標題：三年級寒假作業心得 (N三丁 謝閔媃 1025101161)  2016-02-14 17:53:43 產科尿失禁與照護 護三丁 謝閔媃 1025101161 孕婦困擾的原因之一就是尿失禁，比較常見的是壓力性尿失禁，當病患的腹壓上升時會導致漏尿，經產婦較容易罹患尿失禁，但就醫率偏低，大部分的人都不知道尿失禁可以治療，其實是可以的。 大多病患都會採消極行動，如避免造成滲尿動作、減少外出次數、工作量減少等， 尿失禁還是早期治療較好，只有益處沒有壞處，否則他會嚴重影響了你的社交能力，不敢與人群互動。 骨盆底肌肉運動──凱格爾氏運動常被大為推廣，也可以在性交時做此運動，護理人員應好好的協助並教導病患如何執行凱格爾氏運動，方可增加肌肉張力及減少漏尿次數。 要有將心比心的心態，假設今天尿失禁的人是你，你會有什麼樣的做法與想法？ 不要去嘲笑別人，應當要正視這個問題，可能會因為你的一個動作或眼神，而傷害到了尿失禁患者，要盡好自己的本分。 文章標題：三年級暑假作業心得(N三丁 謝閔媃 1025101161)  2016-08-27 22:35:39 班級:護三丁 姓名:謝閔媃 座號:10 照護虐老 現在是高齡化社會，外勞及看護需求逐年增加，兒女因為工作沒時間在家照顧父母，導致有請家中看護的需求，由於言語及生活習慣上及老人家本身病痛原因百百種，因此會有爭執的情況發生。 由於老年人口的快速增長，照顧者在面臨長期照顧的疲憊情形下，常有意或無意的對老人施予虐待，常會發生一些溝通不良的衝突，外勞無法清楚知道老人想表達的是什麼，進而造成了一些暴力事件，當老人已經遭受虐待，那他心理層面一定有創傷，也許這些傷是一輩子都好不了的，往往都是老人們認知不足或抱著家醜不外揚的心態，在受虐老人的案例中，施虐者往往都是照顧者，照顧者壓力相當的大，畢竟老年人需要關心需要愛，有些行動不便，可能日常生活都需要照顧者的幫助，老人跟照顧者都有一定的壓力在，我個人認為改善老年人的壓力應是鼓勵持續和社會接觸來維持社交性，例如:和鄰居維持良好的互動、找一個可以暢所欲言的好夥伴、邀請好友到家裡聚會等等… 應該要成立照顧著紓壓的衛教團體，我想對老年人、對照顧者都有好處！ 在不久的將來我們大家都會成為老年人，希望社會應該要注重這個問題。 此時護理人員扮演一個相當重要的角色，應要替老人發言，主動發掘受虐老人問題，適時的提供介入措施，防止虐待的問題持續發生，使老人能生活在安全的環境。 蔡啓源(1996）‧老人虐待:解決之道及相關議題‧社區發展 　　季刊，76，251-264。 蔡啓源(1997）‧安、療養機構中老人虐待問題之探討‧社 　　區發展季刊，80，138-157。 宋慧娟(2001)‧老年人的心理相關問題‧於王世俊、林麗禪 　　、蔡娟秀、薛桂香、吳方瑜、張文芸、黃翠媛、林慧 　　珍，宋慧娟、張萃珉，老年護理學(397-413)‧台北：匯華。
1025101160    黃雅玟  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：102學年度第1學期 一年級寒假作業心得  2014-02-13 17:22:55 聖母醫護管理專科學校 102學年度第1學期 一年級寒假作業心得 班級:護一丁 學號:1025101160 姓名:黃雅玟 *書名：浴火重生的女孩 作者：安蒂斯˙艾許渥斯 *書名：尼羅河命案 作者：Agatha Christie 【讀後心得】： 安蒂亞．艾許渥斯從小就和媽媽(蘿來因)及妹妹(蘿倫)相依為命，安蒂亞他的爸爸在他五歲時不小心跌落池溏溺斃，但在他六歲時媽媽懷了最小妹妹(莎拉),莎拉是他媽媽和他的第一任繼父(彼特˙郝金斯)所生的。 在莎拉還沒出生之前彼特對他們很好，經常帶滿滿的糖果回來給他和妹妹吃，但是莎拉出生沒多久後，彼特就開始使用暴力，會他打媽媽 甚至虐待安蒂亞， 她們每天都過這樣的生活 ，好不容易逃脫這種生活， 沒想到緊接著是第二任繼父(泰瑞) ，泰瑞一開始也對她們很好，但後來也和彼特一樣幾，乎每天會打她媽媽，也會虐待安蒂亞，安蒂亞的童年過著被繼父虐待的日子，但她從來沒有墮落過。 我佩服安蒂亞，她不會因為被繼父虐待而放棄自己的人生，而是鼓起勇氣盡全力的保護媽媽及妹妹們，不會現在有些人因為感情的事或一點小事就結束自己的生命或傷害自己，他們應該學習安蒂亞，不論發生什麼事都能堅持下去，不要輕易放棄，我也很慶幸我有一個完整的家庭，雖然經濟狀況沒有說很好，但至少我的童年過得很快樂，所以跟安蒂亞比起來我現在的生活已經算好了，沒有過著被打的生活。 文章標題：暑假作業  2014-09-16 21:30:14 讀完白寶珠女士對澎湖痲瘋病患的奉獻，覺得他有多地方值得我們去學習的，他剛到澎湖做家庭訪視時因為家屬怕家中有人得痲瘋病的事情曝光所以當地居民看到她都避之唯恐不及他也曾遭到被家屬潑糞潑尿的窘境，但他沒有這樣就放棄照顧和治療他們,他在照顧痲瘋病病患期間，發現了新的病例，病患不願就醫，她就挨家挨戶送藥，他並沒有因為病患都放棄治療了也放棄病患的想法，反而親自到病人家中替他們治療，她深知痲瘋病人也需要綜合醫院各科的醫療，乃排除困難與偏見，積極爭取在當時的省立澎湖醫院設立特別皮膚科門診。她在澎湖將近五十年的護理執業生涯中，提供家庭護理及社區照顧白寶珠女士深信要醫治病人，也要醫治社會，才能讓病人在得到醫療照顧之外也得到快樂和尊敬。她不但照顧病患，也照顧他們的家人，觀察他們是否有受感染的癥狀，同時也關心他們子女的學業、工作。為了保護病人，從不透露病人姓名，相當排斥記者，拒絕接受採訪，避免病人曝光，不管任何人都不能通融，對於病歷的保存和保密用盡心思，這些都是他對澎湖人的奉獻，他都沒有因為病人他們放棄而放棄他們，反而為他們做更多。 文章標題：志工心得  2014-09-18 10:46:31 這次在醫院的藥劑科做志工學到很多東西，覺得做醫院志工其實沒這麼難，我之前都認為醫院只有幫忙病人等..接觸病人的志工，現在病人大部分都是年紀很大的人，他們幾乎都講台語，我的台語不太會講，還有怕自己做不好，所以我覺得做醫院的志工應該對我來講會有點困難，不過在這次做志工我才發現原來也有不用接觸病人的志工，所以我選在藥劑科做志工在，藥劑科做志工我學到好多東西，認識了好多種藥，我也很佩服這些藥劑師，覺得他們很厲害能記得這麼多藥的藥名，我有看到有一些藥的藥名真的有的只差一兩個英文字母，但卻是不同種藥，還有他們能不搞混長得很相似的藥，我有一次在幫忙剝藥時有剝兩種長得很像的藥，我覺得好怪明明就同一種卻要放在不同盒子，後來我仔細一看雖然形狀長得是一樣但藥上面的數字和英文字母卻不一樣，這才發現原來是不一樣的藥，如果不看仔細真的覺得是一樣的藥，這次在藥劑科做得還可以，覺得自己有幫忙到，也學到一些東西，也覺得做志工真的還滿開心，希望以後有機會也能去其他部門做志工。 文章標題：寒假作業 讀書心得  2015-02-27 11:13:46 書名：如何表現自我 作者：多湖輝 護二丁 黃雅玟 看完這本書讓我學到了許多與人相處的技巧和如何讓別人對自己有好印象，如何輕易成為人群中的主角，裡面作者都舉例他自己或一些名人和企業家的例子及想法等，很多例子當中有幾個是我要學習的地方和改進的地方，像是『先和對方打招呼，可決定你是否開朗的印象』作者覺得遇到的人，都主動先打招呼的人，表示他能接手各種不同性格的朋友，且容易給人心胸廣大、開朗熱情的印象，這點我覺得我要改進，我每次遇到認識的人我都幾乎都不會主動打招呼我都等別人看到我、發現我才打招呼，再來是『早上比別人早到辦公室，能給人積極能幹得好印象』作者舉例一位作家總是比別人早到辦公室工作，別人問他原因 ，他都謙虛地回答：「因為我能力不如人，所以要多花些時間」，這點是我要學習的地方，比別人多花點時間來讀書，增加自己的能力，還有『犯錯時，與其為自己辯解不如才採取行動彌補，以表使自己的誠意』、『對自己做錯的事，要直截了當地提出，才能夠顯示你責任感』、『付諸行動比使用語言，可表示更多關心』…等這些都是我要學習的地方和改進的地方，讓自己跟作者和那些作家與企業家一樣，在與人相處過程中，利用一些自我表現的技巧，使自己成為人群中的「主角」。 文章標題：104年暑假作業  2015-09-13 23:24:11 暑假作業 書名:勝任自己 出版社:遠流出版事業股份有限公司 我這次的閱讀主題主要是心理學，書中及文章的內容主要是舉例現在人可能在學校、家庭、工作上遇到挫折和困難的解決方法，和如何在現在競爭這麼激烈的時代生存。 當中有三個主題是我現在目前遇到的較大問題，第一個主題是清醒的面對生活，書中舉幾個例子，有一位中學生數學的成績不及格，他沒有認清那是由於自己練習不夠，不懂地方未及時請教，他卻把責任推給老師，說老師跟他無緣，只要看到老師就心煩，而另為一位學生則把成績低落的責任推卸給母親，說他不能好好讀書因為家裡不肯買機車給他，每天跟母親吵鬧，以致她的成績低落，找個藉口來搪塞或撒謊，都是逃避真實的做法，人一旦養成這種習慣，就會失去檢討自己和面對現實、克服困難的能力，這幾個例子跟我很像，我時常把成績低落的責任怪罪給老師或家人，都不會檢討自己上課不認真、放學回家也沒有讀書，一一直玩手機，才導致自己成績都很低落。 第二個主題是學習自律和自我控制，書中舉的例子是許多父母親眼見孩子下課回家，情不自禁的打開電視，不停地看節目，功課荒廢未作，躺在沙發上，一邊吃零嘴，一邊打電話。為了幫助他自我控制，先做完功課再看電視，於是將電視和電話移到另一間房間，在客廳一進門的地方，擺一張折疊式些寫功課的桌椅，跟孩子約法三章，他們果然先做功課再看電視。這個例子也跟我一樣，我每天回到家或是宿舍，第一件事就是先玩手機，都不會先做功課和讀書，，我都是先玩再讀，應該要學習這個例子的解決方法，回到宿舍就應該先把手機和電腦擺在暫時看不到的地方再去讀書或是做作業，做完再玩。 第三個主題是選擇精進的態度，書中提到任何一個人，都有不如意的時候，不同的是自己的心態上選擇，有些人選擇悲觀的想法，產生消極的態度和作為；但有些人選擇樂觀的想法，堅毅地相信日子會更好，則能鼓勵自己振作和努力，選擇後者便是精進，我覺得我是屬於悲觀想法的人，每次遇到不如意的事都會變得很頹廢，像是課業上，我有很多科目都很差，當中最不行的就是英文了！！國小時就沒有好好地打好基礎，英文從來都沒有及格過，考試常考20、30分，還有都看不懂單字，所以我從國小到現在都非常討厭英文課，從不聽課考試也從不準備，我覺得應該要像作者說的一樣，選澤樂觀的態度，雖然知道自己一定會不及格，但也要給自己訂一個目標，至少45~50分以上，讓自己一次比一次還更進步。 從這三個主題讓我學到滿多的，讓我知道了我現在最大的挫折是什麼和如何解決的方法，幫助我如何找到對自己最好的讀書方法，來提升自己的成績。
1025101159    陳鈺茹  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：暑假學習心得  2014-02-23 10:03:09 志工原本是為了服務他人，但自從學校規定志工要滿40小時才能畢業後，就變調了。 一開始去當志工就只是為了賺志工時數罷了，但沒想到第一次去當志工時，發生了一個意外，使我覺得原來志工是可以讓人增加經驗和臨場反應。 當志工可以讓人心裡有充實感，也使我們對以後的行業更瞭解，更有經驗。 第一次當捐血站志工時就遇到血袋沒封好後溢出血來，用得我滿手是血，但我很鎮定的處理完後，學姐們都覺得我超級淡定的，也不知道是不是詛咒，每次只要去捐血站當志工時都一定會出滿多意外的，但說實話還滿好玩的。 這次在學校做志工幫忙新生體檢，真的超累的，只有11個人幫全校新生做體檢，但新生和新生輔導員真的很欠打，實在不懂新生輔導員和新生是不把志工當人看嗎？好聲好氣的跟他們說話，擺起架子不然就是臭臉，不知到我們是欠他們什麼，不過還是有人瞭解志工的辛苦，很聽話也會幫忙，而我在這次志工裡學到，事前準備真的是很重要，自己要如何去排行程，也學到不是所有事每個人都會幫你做到好，如果有人幫你把所有事都做到無微不至，一定要好好對他，因為很有可能你在也不會遇到一樣的人了，記得要抱持感恩的心。 文章標題：讀書心得  2014-02-23 10:14:36 書名：臺灣進階護理的典範-白寶珠女士 作者：余玉眉 如果護理沒有人願意全心全意的去投入它，那可能現在就沒有這麼進步的醫療團隊了。 就因為許多的護理人員默默的付出，才會有現在，而我現在讀完這本書後，我覺得也需一開始我們做的事不被認同，但只要自己去堅持、努力，就一定會有人挺你、幫你，最後就會讓人認同。 白寶珠女士為澎湖的痲瘋病人的負面價值觀與負面習俗，以直接參與觀察的方式，傾聽與觀察居民對痲瘋病的說法與態度。 她發現當時許多澎湖人對痲瘋病有不少負面價值觀與負面習俗。例如會得痲瘋病是本身或祖先做過壞事而遭天譴；一旦得痲瘋病就必須被帶到完全隔離、不見天日的環境獨自生活；婦女一旦被認定得了痲瘋病，可能會被逐出家門，與子女及丈夫完全隔離，婆家並得開始找新媳婦；家裡若有人因痲瘋病過世，必須在廚房的爐灶以乾稻草煙燻全屋以驅走惡魔，而屍體被視為經過魔咒之物，往往以非常沒有尊嚴的方式丟棄或處理掉。為了改善此困境，白寶珠教育醫護人員要先傾聽病人如何描述他們的病痛、如何克服社會帶給他們的苦難；以實際有效的方式指導病人自我照顧、重建自我，包括服藥的好習慣、安排整形手術使病人對自己容貌恢復信心、逐漸安排病人參與可以發揮個人專長的社交活動；白寶珠認為醫護人員對家屬及社會大眾應能發揮以身作則的教育效果，所以當她知道澎湖偏遠村莊亡故病人的遺體都被草率棄置處理，便決定和助理親自到病人家裡，做一次完整的「屍體護理」的工作，使得家人非常感動，從此，地方上不尊重痲瘋病人遺體的劣習就逐一被破解。 　　白寶珠既具備進階專業素養，又有非常強的專業自主性，於五十多年前就在澎湖推展我們臺灣近年來才努力推動的「進階護理執業模式」。白寶珠是在臺灣開創此一社區進階護理模式的第一人，而且很成功地完成她的職志與使命。 　 文章標題：讀書心得(完整版)  2014-02-23 10:24:58 書名:最後的禮物 作者:林田知尋 書名:姐姐的守護者 作者:茱迪·皮考特 心得: 如果你被醫生宣告你已經是癌症末期，你會如何去面對呢? 或是你是醫生，你又要如何開口去告訴你的病人呢? 你已經知道自己得了癌症末期的話，那你要如何面對接下來的人生呢?又要如何去告訴你的家人? 如果你保的保險有理賠(生前需求保險)，但醫生必須開一張生命只剩下六個月的証明，你會要求醫生開嗎?如果你是醫生你會開嗎? 我從病人的角度去看，人生真的只剩下六個月，我會希望把我這輩子沒做的事去試試看，把想見的人通通見一遍。並把錢用在有意義的地方，例如:實現夢想。 我從醫生的角度去想，我告訴病人他的病情時，和開出只剩下六個月生命可活時，我一定會經歷一種很複雜的心情。 我從家人的角度去想:只有難過還是難過，但是必須要一起陪著他對抗病魔，所以一定要堅強，就算只是假裝，不然他會比你更難過，不管如何都陪在他身旁。 如果是你在病人還是醫生或家人的角度去看，你會如何去面對。 　 文章標題：讀書心得  2015-02-22 16:56:26 輕鬆做好人際關係的方法 作者：齊藤勇 譯者：何咪娜 出版社：新雨 這是一本破解奧妙的人際關係，拉近與他人的距離的書 實例教授不被拒絕的請求技巧！詳析彆扭人際關係的修復辦法！使自己看起來更好的印象管理術！破解如何與古怪、難纏的人相處！從「社交白痴」到「交際高手】只要懂得運用掌握與各種類型的人交際相處的心理技巧，便可克服面對人群的恐懼，從書裡可以讓我們了解在社會上，為何們要使用溝通，不單是為了把自己的願望實現，也是為了交朋友和理想，如果世上沒有文字語言，無法溝通那世界會變成怎樣實在不敢想像。 溝通是我們從小就會的，但為何有些人溝通技巧就是比較好?溝通是不管年紀多大都必須去學習的課題，不然好好的一句話卻因為不會溝通而變成難聽的話 人如果無法溝通就會產生爭執，人就會無法在團體內生存下去，最後群居動物就不在是群居動物，所以溝通是很重要的不管是對人類或是其他動物而言 文章標題：讀書心得  2015-02-22 17:18:52 錄影教學應用於人際溝通訓練之效果 Teaching Interpersonal Communication Skill with Video Recording 汪翠瀅(Tsui-Ying Wang) ； 施陳美津(Mei-Jin Chen-Sea) ； 吳明宜(Ming-Yi Wu) 人際溝通技巧亦是醫療專業人員的重要素養之一，在這篇文章中作者用很多的實驗立證去證明溝通的重要性，溝通並不是單方向的而是雙向的，如果只有單向那不叫溝通叫一廂情願地說，雙向的則是有來有往，互把雙方意見達到共識，其實很多社會現象溝通都只有單向的，這樣的溝通真的叫做溝通嗎? 文字是一個很奧妙的東西，會因為你的說話方式而改變，同樣一句話卻會一說話口氣和語助詞，而產生微妙的變化，溝通方法有很多種不依定要用最激烈的方法，因為很容易搞得兩敗俱傷再也不理對方。 我想溝通不管在何時何地都會是任何職業必備的素養含武器，在吵架時如果你也是用很兇的口氣去回，那只是一發不可收拾，愈吵愈兇，反之用比較軟一點的說話方式，就有不同效果。 文章標題：心得  2015-09-09 15:39:59 心得 基础护理学是护理教育课程体系中的主干课程,它的主要特点是实践性强,操作技能占很大比例,很多内容需要护生在实践练习和操作中掌握.而传统的护理技能的教学方法基本都是在护理模型上进行,护生只重视操作却忽视了沟通.我们在教学和临床教学带教中感到,护生的人际交往能力特别是语言沟通能力较弱,具体表现如:课堂回答陈述性问题时语言组织能力差,照本宣科;讨论思考后的表述词不达意、语不连贯、医学用语不准确或不熟悉;操作中机械地模仿教师,语言交流时表情呆板,操作中解释语运用不灵活.如此长期下来,护生便忽视了服务对象是一个有思想、有感情的人,导致护生临床实习时面对患者会胆怯、紧张,不知如何与患者交流,只能做"哑巴操作",影响了护理质量和效果。良好的沟通能力是现代护理工作的需要,是护士应具备的重要能力之一.在<护理学基础>实验教学中通过强化护理本科生的护患沟通意识,重视非语言沟通的作用,加强语言沟通技巧的训练,改进技能考核评分标准,促进学生不断学习等,较好地培养了学生交流沟通的意识和能力,为以后的学习和工作打下了一个良好的基础.。 溝通是很重要的一門學問，护理工作中护患之间的良好沟通，有利于建立护患信任，溝通又分為語言式溝通和非語言式溝通，通常人們都以為語言式溝通比非語言式溝通還重要，但其實正好相反，反而我們可以從他們的非語言看出他們的想法和感受， 不只是護理人員其實是每個人都要去學習的。 溝通是有技巧的，第一：提些開放性的問題為使談話內容充實，提些開放性的問題是很重要的，比如以「如何」，「什麼時候」，「為什麼」等詞語開頭的句子。以開放性的問題開始聊天，比如：「你平時空餘時間都做些什麼？」這種問題會引出更多話題。切忌提出那些用是或不是就可回答的封閉式的問題，如：「你喜歡看電影麼？」封閉式問題會使雙方陷入沒話說的窘境。第二：做個積極的傾聽者人們每分鐘只能說100到175個字，但是卻可以準確地聽辨出300個字。但因為在傾聽時大腦中只有一部分在運轉，所以很容易走神—聽對方講話的同時卻想 著其他的東西。積極傾聽是解決這種問題的有效方法—有目的的去傾聽。比如為了聽取信息，得到指令，理解他人，解決問題，分享趣事，感受他人，提供幫助而傾 聽。傾聽後的回覆也很重要，這能讓對方知道到你理解了他們所說的話。可以通過總結和重複聽到的話來回覆他人。第三：營造自己的聊天「密室」如果你感到無法集中精神關注他人所說，試著營造一間「小密室」，裡面有你和你聊天的對象。想像著這間密室是與世隔絕的，沒有那些讓你分心的事物，你就可以專心於聊天的內容了。在心裡默念對方所說的詞語—從而強化信息，避免走神。第四：注意社交禮儀，專心與他人交談當別人想引起你的注意，或有興趣與你長談，不要迴避，也不要轉著頭回答。相反的，你應該轉過身去，面對他們進行交談。只有專心於交流，才能更好的溝通理解。講話時注意肢體語言和聲調，以堅定自信的姿態，直視對方，除非是在抱怨投訴，記得要面帶微笑。第五：不要想當然不要自以為瞭解他人的想法和感受。要學會通過交流去證實。很多事情我們常常找不到足夠的事實去證明自己的猜想，所以要向對方核實他們所說的話的真實含義。第六：避免敵對性語句 如果你需要同對方探討一些敏感問題，切忌使用敵對性語句，比如：「你該更好地瞭解我啊」，「為什麼要讓我傷心」，「你從不理解我」，「我原以為我們會開心的」。這些敵對攻擊的語句對談話沒有推進作用，只會引起衝突 資料來源: 《护理学基础》实验教学中对护理本科生护患沟通能力的培养 赵莉 ； 龙霖 ； 雷蓉 ； 川北医学院护理系,四川南充,637000 国际护理学杂志 ； 2008年 07 期 (2008 / 07 / 07) ， P759 – 761 浅谈基础护理教学中中职护生沟通能力的培养 朱洪清 ； 镇江卫生学校,江苏,镇江,212000 卫生职业教育 ； 2011年 22 期 (2011 / 07 / 22) ， P91 - 92 文章標題：心得  2016-02-22 23:25:21 醫院常因加護病房床位不夠用，而使得在一般病房住有重症、危急、需密切觀察之病人，界定醫學中心一般內外科病房之重症情境，以利制定其護理人員照護重症病人之相關照護執業能力。本研究之結果可做爲各醫學中心護理部在安排在職教育課程，及各級護理學校在規劃學習課程時，設計臨床情境的參考。 原本我並不了解要如何分辨內外科重症，看完這篇期刊後才了解要如何分辨，跟如何去做，原來不是我單純想的那簡單其實這些規則都包含了許多的理念和想法，使我們更方便的做一些分辨和歸類，也可以減少浪費一些不必要的醫療，如果平常有做一些發生緊急事情的練習，也可以使事情發生的當下更快做到正確的處理，當然經驗也很重要，所以平常就應該都蒐集一些相關的知識。 文章標題：選擇  2016-08-31 19:53:45 五護四丁 8號 陳鈺茹 不管在何時何地人生中都會面臨到選擇的時候，即使是簡單的選擇皆有可能影響到未來，不管是自己的未來還是他人的未來皆有可能受到影響。做每一個選擇時，都必須考慮很多方面，不管是人、事、物甚至是心情都會影響到我們所做的決定，例如:當一位癌症的病人請求醫護人員對家屬隱瞞病情時，我們該如何去做，是要依照病人的意願，還是要考慮家屬的心情，我們就在尊重病人的意願及家屬的擔憂中做抉擇，如果做了告訴家屬的決定時，卻又違反了保護個案病情的原則；如果做了隱瞞家屬的決定時，卻又必須背負家屬後來知道的責罵或是埋怨。沒有任何一個人可以做到十全十美的決定，每個決定都有好有壞，即使是活了很久的人，看了許多人情世故，也無法做到大家都滿意的決定。你一念間的選擇影響的範圍廣大到你是無法想像的，人從小到大，所做的第一個最重大的決定，我想就是從國中畢業時就必須去做選擇，而那些選擇就是要繼續讀普通高中還是五專甚至是直接去工作，如果你是很有夢想想往夢想前進的你，一定很早就想好選擇的方向，但是卻有許許多多的人是沒有夢想甚至是過一天算一天的人們，這時的決定可說是影響自己的一生的第一步。再次站在人生的岔路，你會選擇左邊還是右 呂冠霖 ( 2011 ) 。 選擇:背後的真相 。 知青頻道 : 台灣 。 黎瑞山 ( 2011 ) 。 一生應該知道的倫理學故事 。 知青頻道 : 台灣 。 蔣慧瑜 ( 2015 ) 。 人生有Take2 。青源 : 香港 。
1025101158    蔡文慈  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假讀書心得  2014-01-26 22:13:30 聖母醫護管理專科學校 102學年度第1學期 一年級寒假作業心得 【規定】 (a)至「本校」圖書館借兩本書籍，其主題不限。 (b)閱讀完此兩本書後，寫下一篇至少300字的讀書心得。 (c)請將讀書心得上傳至學校的學習歷程檔案(E-portfolio)。 班級: N一丁 學號:1025101158 姓名:蔡文慈  *書名：徬徨之刃  紅顏笑面屍 【讀後心得】 這兩本書都是懸疑小說，但徬徨之認識這兩本中最難讀的，他有些細節有些許複雜但我還是看完他了， 徬徨之刃是在說一個父親為了幫自己的女兒報仇而去殺害害死她女兒的兇手，他從垂頭喪氣的人轉變成一個意志堅定的復仇者，讓我了解到他對女兒的愛是多麼的大 雖然最後的結局是悲傷的但這本書給了我很深的印象。 至於紅顏笑面屍，我只能說這在現實社會中根本不會出現，一個人因為覺得墓中的女屍太過於美麗而決定讓他再次復活， 我不懂他為何要這樣做但這有點扯，雖然女屍有復活但最後還是被消滅了!!!在消滅之前還作亂 一開始不要讓他復活就不會有這些事了 真搞不懂那個人在想什麼!! 害死了一堆人的女屍  他居然毫無感覺真的是有點太噁心了，雖然這本書沒辦法給我一些感覺但至少能讓我的寒假不至於太無聊!!! 文章標題：護理典範人物--蔡阿信  2014-09-21 13:19:26 蔡阿信（1899年─1990年3月5日），台灣台北市人，台灣第一位女醫生。 生平 出生於台灣日治時期1899年。生父在她五歲時過世，母親擬將她送給一位牧師當童養媳，但她卻自己從大龍峒走回萬華母 親家。這樣的事情發生了兩次之後，領養人放棄領養，母親也只好將她留在身邊。後來母親再嫁，繼父對她仍疼愛有加。母親要幫她纏足，繼父不忍她半夜痛苦哀 號，央求她母親別再幫她纏足。阿信六歲時上私塾學習漢文，由於記性好，一個月就背完三字經。八歲時到「大稻程公學校」唸書，學日文，由於她的眼睛又圓又 大，同學就為她取一個外號叫「大目仔」。同學中女生只有兩個，其餘都是男生，常受男生的欺負，其中一個女孩子被欺負得不敢再來上學，最後只剩下阿信一個女 生。學校的日本老師非常疼愛阿信，為免於阿信放學路上受男童學欺負，常常親自送她回家。 十二歲進入基督教創立的台灣第一所女子中學「淡水女學校」（台灣北部長老教會女學堂），是第一屆的學生，也是全校最小的學生，但物理、數學及英文都學的很好。十八歲畢業時，學校加拿大籍女老師建議阿信到日本醫校進修。母親起先反對，覺得女孩子自己一人到遙遠的異地太危險，恐怕會惹來一些閒言閒語；鄰人也反對，覺得女孩子念那麼多書幹嘛。但阿信仍執意要去，「別人越反對，越激起她的決心，非達目的，不肯罷休。」 在日本一所教會創立的女子學校「立教高等女學校」（現「立教女學院」）修習兩年的日文之後，阿信考上日本唯一的一所「東京女子醫學專門學校」（現「東京女子醫科大學」）。由於課業繁重，她只有拚命苦讀，有時也會突然疲倦和懈怠，覺得自己何必如此賣力吃苦？學醫第三年上解剖學，要暗記人體器官幾千、幾百種拉丁文名詞，而且要面對那具令人毛髮直豎的屍體動刀解剖，還得和屍體廝守達一、兩個月之久，剛開始連續三個晚上都會做惡夢。 當時留日的台灣學生只有一百多名，其中女生只有兩、三個。第一次參加留日台灣同學會，竟然找不到半個女同學，全部都是男生，眾人目光灼灼，令阿信非常羞赧。但也因為這個機會，阿信認識了幾位後來參與台灣民族運動的熱血青年，其中有一位叫彭華英，後來回台灣後，經蔣渭水的媒說，成為阿信的丈夫。阿信在日本求學時，曾親眼目睹台灣留日學生在街頭抗議遊行，他們喊出台灣應有自己的議會等等，阿信並沒有參與，因為她母親在她離台前特別再三叮嚀她不要管政治。 1921年阿信學成返台，回台當天許多台灣記者前來基隆港，採訪這台灣第一位日本科班出身的女醫師。隔天報紙斗大的標題寫著「萬綠叢中一點紅」來形容這位女醫師，有的標題寫著「華陀再世，見面病除」。連她從日本穿回台灣的衣服，不久也有幾家成衣店仿做出售，在街上流行了起來。 阿信的專長是婦科，但當時的大醫院一時沒缺，她便先到一位眼科醫師那裡實習。眼科醫師給她上的第一課是要她先帶眼罩躺在床上三天，當作自己是失明的人，體會眼疾病人的痛苦與不便。所以第一堂課她所學習到的是「同理心」與「同情心」。對她日後行醫有深遠的影響。 1924年阿信在台北日新町自宅開業，同年與彭華英結婚。1926年在台中開 業，醫院名為「清信醫院」，丈夫協助財物行政事宜，收費原則是：富者多收，貧者少收，赤貧免費，赤貧的產婦生完小孩之後，還免費贈送兩套嬰兒衫和幾罐鷹煉 乳。然而這些受恩惠的窮人，常常就拿自己家裡種的菜或養的雞、鴨等送給阿信以示謝意。醫院附設「清信產婆學校」，每半年招收30個學生，每期一年，食宿在 醫院。如此，每年畢業60個學生，不到幾年，便有二、三百個受過專業訓練的產婆遍佈全台灣。 蔣渭水過世後，同時台灣知識分子反日運動受挫，阿信先生開始與酒肉朋友混日子。同時有人笑他不自己獨自創業，卻在家幫老婆，他的自尊信嚴重受創，兩人感情日漸疏遠。後來因日本警察不斷跟蹤，彭華英於是遠赴中國，不久認識一京劇花旦，與阿信結束關係。 1937年日本開始對外發動侵略戰爭，台灣被捲入，情勢逐漸危急，因許多人怕女兒學醫之後被日本人徵調戰場，產婆學校學生越來越少，醫院經營越來越不穩定，因此阿信決定把醫院和學校收起，於1938年經由日本前往美國遊學，曾在哈佛大學等著名學府的醫學院研究。 1941年阿信接受加拿大基督教長老會婦女傳教協會的邀請，前往加拿大訪問，因太平洋戰爭爆發，返台受阻，就職於當地聖文生醫院，因具有日僑身分，加國政府委派前往史羅肯日僑集中營擔任住營醫師。二次世界大戰結束，阿信終於能夠在1946年返台。 然而1947年，台灣發生二二八事件，阿信對國民政府治理下的台灣深感失望，1949年，阿信與英裔加藉的吉卜生牧師在台結婚，四年後便離台與吉卜生牧師在加拿大溫哥華定居。 文章標題：寒假作業心得  2015-03-01 16:30:36 書名:南丁格爾 南丁格爾小時候把娃娃、小動物當成自己的病人。因為小小年紀有了照顧動物的基礎，所以她在十一、十二歲時，已經是村子裡有名的寵物醫師了。她的父母看她這麼有愛心，於是給了她一個自己的獸醫院。 南丁格爾從幼年時就懷有一顆仁慈的心靈，立志做一名好護士。南丁格爾漸漸長大後終於當上實習生，這間醫院除了有男、女病人還有一棟收容孤兒和病童的房子，所以在這裡實習很辛苦，另外，院長有時會讓南丁格爾到外科手術室去學習，讓南丁格爾更有經驗。 南丁格爾的家人對她有心從事護理工作激烈反對。一般人對護士的印象，則是酗酒、品性不端的下層女人，她並不死心，堅持自己的夢想。 南丁格爾將護士這個低賤的職業變成世界上最高貴的職業之一。 佛羅倫斯˙南丁格爾從小就有一顆濃厚的愛心，主動去幫助別人，我很佩服她強烈的意志和勇敢的決心，不旦不會畏懼再戰場服務的困難，還溫柔的慰門傷兵，使他們的心得到溫暖。南丁格爾為什麼會如此的成功呢？我想，對人炙魂的熱切關愛，及對上帝的回應，是使得她能成功的最大原因吧！ 所以我們一定要對人性有信心、對每個人有熱情，這是很難做到的。對於護理發展，南丁格爾不遺餘力的推動，然而，南丁格爾只認為這是她自己應該做的事罷了。 慨到期這種謙虛的態度合認為理所當然的奉獻，我真的不得佩服。而尤其態度，我們亦可知道要努力去做我們想做的事、認真去做。 有人說：「愛是學來的，不是生來就具備的。」這句話的意思是說：愛除了是人類天賦的本能，還包括了忍耐、關懷、尊重、責任施與。 而這些便是我們要去學習的，也是我們要去犧牲的。 所以，愛是要學習的。我們無法做到像南丁格爾這麼好，但我們可以去學習愛、做到我們自己認為最好的。 南丁格爾在進行醫療改革，多少都有經過一些失敗；但其不難過。它反而反省自己哪裡做錯了；而更加努力。這樣的精神是值得我們去學習的。 文章標題：讀書心得 (暑假)  2015-09-10 14:07:42 1. 如果有一天，我們說再見 作者:台灣安寧照顧協會 這本書有著感動人心的37篇真實故事，震撼人性的生命故事。關於生死課題與臨終關懷的醫療文學，把握還相聚的有限今生去關懷好友，陪伴親朋，善解有情眾生，死亡到來無人可以預期，但可以預先坦然面對、安心放手，我們才能學會真正活著。沒人可知道生命的結束在甚麼時候，但我們卻可以在活著的當下感受各種的情感 ，正因為活著所以才會有各種情感的體會，最深刻的學習也是面對死亡的那一瞬間，我們才懂得把握當下的每一刻。因為我們不知道死亡何時會來到，所以我們要為了不知何時離開做好萬全的準備，道別的話，一定要先說，正因為真的到了分別的時候，往往不能好好道別，雖然生命已消逝，但我們還是有著活著的證明，記憶是曾經活在這世上的證明，只要你還記得我就還活著，雖然並不在你身邊，但我活在你的記憶裡。 2.記憶空了，愛滿了 作者:周貞利 人生中有四大經歷，那便是生、老、病、死。當人真正老去時各種疾病便找上門...失智症即使不願意但往往無法阻止它的發生，經由時間一點一點的遺忘，忘了曾經的摯友、心愛的人、自己最愛護的孩子，所有最珍貴的回憶都無法留住，那種孤單的感覺是我們無法體會的吧，我曾經當志工時遇到過一位失智症的老奶奶，當她的女兒來看她時，老奶奶忘了她是誰，還說了我不認識你便轉身走了，我看老奶奶的女兒眼眶中泛淚，但最後她擦掉眼淚跟我說沒關係後就又走去老奶奶那跟她聊天，看到這裡我是各種複雜的情緒，面對一位曾經最愛自己的媽媽忘了自己，那種感覺應該是很難過的吧!! 失智雖然不會致死但卻會給自己的親人帶來難過和打擊，忘了自己是誰忘了所有的一切，這樣彷彿是在一個陌生的環境中活著，患者的痛苦不輸給自己的家人吧，人是一種情感動物，孤單寂寞是最難去承受的，雖然他們會忘了我們忘了一切但我們可以幫她創造新的記憶，今天忘了沒關係我們在認識一次，我不會讓你孤單的，我會陪在你身邊。雖然沒了回憶 但我們可以有愛。失智要的不是治療 而是愛。 3.一公升的眼淚最後的58封信 作者:木藤亞也 這本書是再說一位15歲即身染絕症的女孩——脊髓小腦萎縮症。在她喪失意識前8年間所寫的日記，寫著自己的決心、鼓勵、反省以及感謝。面對絕症還能保持樂觀是很難的吧 但木藤亞也卻不斷地鼓勵自己，在病情加重前寫下所有的鼓勵和感謝，真心覺得她很厲害，即便疾病纏身卻不忘幫自己加油，雖然最後因疾病而去世了 ，但她的樂觀卻可以影響很多人，生命的盡頭不因消逝而抵達，不放棄即使生命消逝也還是活著，她的日記雖然感動了很多人但帶給我的不只感動，而是很大的鼓勵，不管是惡疾纏身或是遭遇挫折只要不放棄總會有雨過天青的一天，要永遠記的自己不是孤軍奮戰，家人親友的支持也是很大的力量，即使過程辛苦結局不好，但自己曾經也是努力過的，遭遇問題不要逃避要勇敢面對，木藤亞也的樂觀是我們值得學習的，雖然她以逝世但她的樂觀以及鼓勵卻還留在世上，她的樂觀始終讓人記得。 文章標題：寒假讀書心得  2016-02-22 08:23:52 台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 南丁格爾與陳翠玉 　　世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑，在暴力威脅下仍堅守原則，泰然處之，繼續行善，這種人物並不多，南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。 　　世界聞名的白衣天使──佛羅倫斯．南丁格爾（Florence Nightingale），逝世於1910年8月23日。七年後，另一位護理界偉人──陳翠玉，誕生在1917年2月9日日本統治下的台灣彰化縣。南丁格爾出身於英國的貴族家庭，其動人的種種貢獻，留給後人無限的緬懷與追思。反之，陳翠玉出身寒微卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理的發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。 　　提起南丁格爾，大家立刻會想起她在克里米亞戰爭（The Crimean War）時，放棄富貴生活，自願到前線照顧傷兵，改善了大英帝國戰地醫院的衣、食、住等水準，大幅降低傷兵的死亡率等事蹟。她的付出贏得了前線戰士及英國人民的推崇和尊敬，戰後回到英國時更受到國人英雄般的歡迎。接著，她進一步成立了英國第一所護理學校，出版許多護理著作，為後人提供護理知識。南丁格爾的大名眾所皆知，流傳至今。 然而，在台灣提起陳翠玉時，大家會想起些什麼呢？相信大部分的台灣人腦子裡還是不知道她是誰吧！ 她是台灣護理制度的奠基者 　　陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭，父親是廈門來台的第一代移民。她七歲就失去了父親，由深具智慧的母親培養成一位優秀的女中豪傑。她在彰化高女畢業後，留學日本東京聖路加女子專科學校，專修公共衛生護理與助產士；之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士，以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。她是愛的播種者、教育家、思想家、實踐家，也是民主的推動家。陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。 　　太平洋戰爭爆發時，她擔任戰地醫療總指揮，訓練戰地醫院護士到香港陸軍醫院照護傷兵。台灣遭到美軍定期空襲轟炸時，她發起中學生總動員，組織青年團和救護隊負責救災和救護傷患。早在1942年，陳翠玉就開始為台灣護理教育奠基，訓練公共衛生護士，規劃台灣醫療藍圖，逐步進行為民服務的抱負。 　　戰後，當台灣處在短暫的無政府時期，她繼續領導青年隊和救護隊維持社會秩序和救護意外事故。她規劃與提升了台灣的整體衛生、醫療和保健制度。她關心偏僻地區原住民的健康，於1946年2月成立山地巡迴醫療工作隊，深入山區服務原住民同胞，同時設計一年課程訓練衛生所的醫護工作人員。1947年2月，她成立普及全台的衛生所，造福低收入人群。她在公共衛生方面的貢獻還包括成立烏腳病醫療隊、改善軍營環境衛生、建立現代化醫院醫療和現代護理教育，同時也推動民主提昇、心理衛生和道德倫理等重要項目。她同時創立了公共衛生護士養成所、台灣的第一所和第二所護校，以及台大醫學院護理學系。 　　太平洋戰爭終戰後，她身兼省立台北醫院護理部主任及台灣衛生處祕書長，同時也是聯合國戰後救濟總署（UNRRA）的顧問。1946年，中國傳來霍亂，全台的疫情急速蔓延，衛生處長卻拒絕救疫，身為衛生處祕書長的陳翠玉勇敢違背上司，領導台灣公共衛生團隊與世界衛生組織（WHO）醫療團隊南下，排除所有中國官僚的刁難，設立特別隔離病營加護治療，立刻把霍亂患者的死亡率從高達80%降低到29%，並且有效控制了疫情的擴散，救活無數人民的生命。她雖然是台灣瘟疫的救星，卻不幸冒犯了上司，所以在二二八事件時，該官員把她戴上暴徒罪名列入槍斃名單，幸得另一位官員的協助，她才能離開台灣逃過一劫。 改革台大 　　戰後的台大醫院承襲德日制度，以每位教授為單位，醫師高高在上，職權極大，護士只不過是醫師的屬下而已，造成行政管理與操作的困難。1948年陳翠玉從加拿大返台，擔任台北保健館護理部主任，1949年兼任台大醫院護理部主任。這個時期，她以歐美制度為範本進行改革，設立各部門，由專業人才管理，是台大醫院的改革功臣，從而建立了男女平等、醫護平行的觀念。之後，她在 1950年創立台大護校兼任校長，1956年創立台大護理學系。 　　早在半個多世紀前，陳翠玉校長就從西方引進現代醫療制度，在台灣進行改革工作。她的領導能力高強，加上正面的態度和無私奉獻的精神，使台大醫院迅速改革成功。她將計劃行銷給台大傅斯年校長後，親自向台大醫院各科主任講解，取得各科主任的支持與推展，反對雜音很快平息。陳翠玉克服改革初期的困難後，普遍受到醫界的敬重與合作，受教於她的台大護校畢業生也表現優越，充滿自信，全力協助醫師造福病人。在這種互重互助的雙向互動下，結果獲得了三贏的效果（醫師、護士和病人），陳翠玉堪稱是當年台大改革迅速成功的原動力。 　　陳校長對學生的訓練非常嚴格，她以身教來灌注道德、倫理的觀念，堅持正義，鼓勵學生行公義，「並學墨家及基督之服務精神」。她不只是在教育有醫德的優秀護士，更是在培養她的學生們成為愛國的優秀國民。她採取先進的教材和方式，以鼓勵、肯定的民主作風，提高學生的學習興趣。當年筆者只覺得她的教學很新鮮有趣，直到近年來才悟出，原來在半個世紀前，她就在教導我們現時美國最熱門的領導訓練，和以腦力激盪來解決學生所提出的問題，並且堅守互惠雙贏原則等等心理科學的精華。 流亡海外 　　不幸的是，這樣的人才卻遭受誣陷，被國民黨政府軟禁將近三年，後經WHO與聯合國祕書長的積極營救，終於宣判無罪還她清白。但她卻從此流亡海外，接受WHO的聘請，到中南美與加勒比海地區的泛美衛生組織（PAHO）擔任護理教育與護理行政顧問。她工作認真，待人誠懇友善，每次要被派到新的國家服務之前，總是先學習該國的語言，並深入瞭解其文化和風俗習慣，所以就任時立刻入地隨俗，用當地的語言溝通，從未經人翻譯。她因此精通八種語文，是筆者所認識的人之中，會講最多種語言的人。她每到一個國家，就把她在台灣所創立的奇蹟重現一次，因而受到各國的感激與敬佩，並在國際上為台灣建立良好的形象。 　　1985年，陳校長帶我們校友訪問中國時，對於所謂的「一國兩制，和平統一」曾很憂心的預言：「台灣一旦被中華人民共和國統治，他們就會以『台灣人很能幹』為藉口，調動一百萬人到中國分配擴散到全國各地去教他們，再派兩百萬人來台學習，施行人口互相交換政策。過半年後，再說『效果很好』，再調動一百萬台灣人到中國去，和派兩百萬中國人來台。台灣人憨憨，會自以為榮地欣然接受其調動，中國那麼大，幾年後，台灣人除了在海外的鄉親外，可能就很難見到台灣人了。」未料，今日的台灣雖然沒有被統一，台商就自動掏光台灣財經，爭先恐後地跑到中國投資，科技資產非法轉移，還威脅逼迫台灣政府一步一步的走向投降，協助中國不必費兵卒之力併吞台灣，達到「一國兩制，和平統一」的目標。 　　陳翠玉校長退休後，積極參與台灣人海外的民主運動。1986年，她以「教育一個男人是在教育一個人，教育一個女人可以教育全家庭」的理念發起婦女台灣民主運動，這理念成為海內外愛好和平、民主自由的台灣人之間無所不知的名言。她主張把台灣建立成一個中立的東方瑞士，才能避免戰爭，聽過她演講的人都會自信百倍，熱烈支持。 為返鄉而死 　　為了「突破黑名單，爭取台灣人自由返鄉權」，陳翠玉「為返鄉而死」。她知道自己被出賣後，面對加害者仍心照不宣地泰然置之。她心平氣和地告訴筆者，「人生是有使命有目標的，這是上帝的安排，上帝按怎安排，我就按怎行，若要我重新開始，我還是會選擇同一條路。」然而出賣她的人反而是心神不安地過日子。她在病中勇敢地承擔肉體上的痛苦，不露神色，意志堅強，圓睜著雙眼保持清醒，不忘教育醫德與病人的權利，對來訪者都以笑臉相迎。耶穌受難時，門徒彼得三度不認他，斷氣時發生地震，很巧合，陳翠玉病中，在台大醫院服務的學生也都不敢探望她，斷氣時台北也發生地震。蘇格拉底（Socrates）被下毒，耶穌被釘十字架，甘地（Gandhi）被暗殺，以及陳翠玉被醫死，都是被親信所害，他們都留給後人永恆的懷念。 　　陳翠玉是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，個性內柔外剛，兼具智者的氣度和寬容溫和的性格。她堅守愛、公義與和平的信仰，「並學墨家與耶穌的服務精神」，和「摩頂放踵利天下為之」的原則，協助許多困苦中的人，也救回了許多患者的生命。她終身把愛和生命獻給人類，使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心，永遠感念。 　　因為她不懼艱難，不避風浪，堅守愛、和平與公義的原則，完成了許多不可能的任務（Mission Impassible），因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。她可能是全世界第一位在護理、醫療專業領域上貢獻最廣泛、經歷最完整的護士。可惜當年台灣的政治環境相當惡劣，談論她的事蹟成為禁忌，使這段光榮珍貴的歷史反而在自己國內失落。 重新認識陳翠玉 　　過去台灣各界對陳翠玉相當陌生，直到《台灣女英雄陳翠玉》第一版於2003年出版後，這位護理界的傳奇人物才引起醫護界的重視，位於高雄市的台灣醫療史料文物中心推崇陳翠玉為「台灣護理傳奇人物」，又稱她為「台灣的第一位南丁格爾」，並製作記錄片贈送各醫院護理部。2005年11月，筆者在台灣護士研討會中發表陳翠玉生平後，獲得護理界的肯定，護士們都又驚又喜，希望這段歷史能編入教科書，更渴望以她為學習典範，並且要求筆者能將她的傳記再追尋至她在公共衛生和WHO的貢獻。台南成功大學醫學院的「定思園」中，有一棵費和浦博士（Dr.　Hope Phillips，她曾經擔任台北美國學校校長、美國助華醫藥促進局執行長，也是前美國海軍醫院第二研究所所長、醫學博士R. A. Phillips上校的遺孀）所種的陳翠玉紀念樹，並由宋瑞珍院長立牌追念。2006年11月，台大醫學院護理學系創立50周年慶祝大會中，舉行了陳翠玉銅像揭幕禮，並正式公認她對台灣的貢獻，這銅像現展示在她所創立的台大醫學院護理學系。在該場慶祝大會上，本人應邀介紹護理學系創始人陳翠玉。很幸運地，筆者因此發現了許多可提供資料的前輩，獲得更多重要的歷史資料。其中包括林鳳嬌前輩，她提供了陳翠玉在台灣公共衛生領域所貢獻的資料；感謝余玉眉教授的介紹和熱心安排，讓我得以和前千里達共和國的護理協會會長Yvonne Pilgrim見面，獲得陳翠玉在該國服務的資料；並幸得施元正醫師提供電腦科技的協助、建議和鼓勵。 　　一代偉人陳翠玉來這世界七十年，好像是專為造福人群而來，為台灣貢獻許多。通常有遠見的偉人往往是百年後的人才會理解，很難得到同時代多數人的共鳴。所幸，台灣目前有不少人警覺到她對「台灣所面對的危機」之告誡，漸漸認同她所提出的「建立東方瑞士的台灣國」之絕佳理念。相信有智慧的台灣人會把握時間，追隨她的好理念，防備被捲入戰爭，早日建立一個民主、自由、平等、和平、富裕的一流國家，全民享受一等國民待遇。她所遺留下的精神與禮物，值得我們珍惜，永遠的保留與紀念。 文章標題：暑假作業 4年級  2016-08-30 14:21:12 運用刮痧協助一位產後婦女應對脹奶 脹奶為現代產後婦女的重要的大問題。疼痛不適及促進舒適，臨床上處理脹奶的第一線方法通常會建議讓小孩頻繁的哺餵母乳，但當遇到乳汁無法順利排出時，則會使用傳統熱敷按摩的方法來處理，雖然能暫時緩解不適，但在脹奶部位施加熱敷以加以外力刺激只會讓媽媽感到強烈的不適，始得媽媽對漲奶這件事會有強烈的反感。所以運用刮砂來解除不適，原理為藉著淋巴循環、刺激交感神經之自然方式，促進身體組織修復、增進免疫力，使用時施以捏、提、刮、刺、挑。刮砂可以加強局部循環，提高了局部組織的痛閾，緊張或痙攣的肌肉通過刮痧板的作用得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛，促進產後婦女能更加放鬆的休息，不為脹奶的不適進而影響產後的身體修復 。 綜合以上文獻資料，我們可以了解坐月子的各國差異、上一代人的觀念都是不同的。現代人坐月子多選在專業的月子中心裡，少部分人則在家中，在月子中心調養身體雖然可以不用自己來但技術上多採用臨床上的方法。有些民俗療法其實也是可以幫助到產婦，例如:刮痧。袋鼠式的護理其實可以增進親子關心的建立故可多加提倡及施行，不管是民俗療法還是臨床上的方式都是為了一個目的:促進產後婦女的身理調養及舒適。 邱靜瑜、張靜宜、高美玲(2008)．運用刮痧協助一位產後婦女應對脹奶．護理雜誌 ．55(1) 。DOI： 10.6224/JN.55.1.105