最新歷程文章
班級歷程文章
最新部落文章
班級部落文章
歷程項目統計1
歷程項目統計2
 
 
 
 
 
 
※我可以查詢歷程文章，選擇班級就可以瀏覽班上同學歷程文章
選擇班級   目前第17/181頁 [首頁][上一頁][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][下一頁][尾頁]
   1105102005    呂佳穎  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
   1105102004    賴乙錚  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105102003    康丞喧  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105102002    黃家慧  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

這個冬天會冷嗎
   1105102001    林佳瑜  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101223    邱子庭  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101219    黃蔚琳  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101218    劉子姍  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：二年級暑假作業  2023-09-15 18:56:35

科別 護理科 班級 戊班 學號 1105101218 姓名 劉子姍 書名 踏實感的練習 作者 布萊德·史托伯格 出版社 天下文化 出版年月 2022 年12月27日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡 【本書閱讀後心得感想】 作者指出，「踏實人生」是值得我們努力實踐的生活方式。我們可以不用活得太過用力，如果總是過度用力，總有一天會筋疲力盡。所以，出的每一分力氣，都要提醒自己放對地方。 「做個踏實的人，不需要往前看，也不需要往後看。只要專注投入此時此刻，就能為自己帶來真正的力量。」作者這麼提醒我們。為了幫助我們更順利的走上踏實之路，書中提出26個在日常生活中就可以做的踏實感練習，即時可行，相當務實。這本書也有豐富的研究和例證，閱讀的過程相信就已經能慢慢實踐踏實感。最大的感觸是，要相信「我們早就都已經是足夠好的人，只是過去的習慣讓我們容易只看見不好的地方，因此需要練習。」每個原則和練習都相當實用和有幫助，但我特別喜歡「接納自己取代批判自己」這項練習，我想是對現在仍然嚴格要求、容易批判自己的人來說幫助最大的，記得你已經相當優秀，未來做個踏實的人，我的抱負不但不會消失，反而會變得更趨穩固。我的努力不再是無效的窮忙，而是變得更專注、更持久、更能從中獲得滿足。我的關注焦點將不再局限於達成眼前目標，而是更專注於落實核心價值、追尋真正愛好，以能讓自己感到自豪的方式，展現真實自我。未來做人要有踏實感，不要只有成就感；踏實的人，心中多舒服

文章標題：三年級寒假作業  2024-02-23 23:51:35

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101218 姓名 劉子姍 書名 戰勝愛滋：一段永遠改變醫療科學的故事 作者 霍特 出版社 貓頭鷹 出版年月 2015 年05月02日 索書號 ISBN 9789862622414 書名 作者 出版社 出版年月 年 月 日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 HIV病毒其實就和任何一種病毒一樣，有自己的傳染機制和運作模式 病毒原本就不會偵測人的性傾向，自然不可能只針對男同性戀做傳染 【本書閱讀後心得感想】 「愛滋」所代表的，從來不只是一種疾病。我認為在現在，沒有任何一種疾病像愛滋一樣，會勾引出人們內心深處的黑暗與恐懼，並將生病的人排除在外。我想我自己也害怕愛滋也不敢靠近愛滋個案，我也認為為什麼有些人不戴保險套進行危險性行為？直到我決定要進入護理科的第一步，我也去了解過愛滋這個病毒，才發現雖是危險，但有安全的措施並不是那麽容易受感染，如果在臨床遇到愛滋個案，我想如果身旁沒有人願意的話，我會是第一個主動的人，生為人，我覺得大家都是平等的，今天生這個病，我想也不是大家願意的，現在也有藥物能阻斷，能抑制，那些病人或許就不會像以前的人一樣，活得這麼痛苦了。

文章標題：三年級寒假心得  2024-02-23 23:52:54

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101218 姓名 劉子姍 書名 凝視死亡：一位外科醫師對衰老與死亡的思索 作者 葛文德 出版社 天下文化 出版年月 2018 年08 月15日 索書號 ISBN 9789863208365 書名 作者 出版社 出版年月 年 月 日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 人生目標：「好好的活、有尊嚴的過每一分鐘」 面對死亡，必須謙虛 【本書閱讀後心得感想】 出生那一刻開始，我們每天都走在變老與死亡的路上。現代科學的快速進展也使人類的生命歷程有了很大的轉變，人可以活得更久，社會也逐漸步入高齡化。作者文章所說明的大多放在高齡化社會以及如何面對死亡，雖然現在的醫療環境逐漸進步，但我們卻不知道如何有尊嚴的面對自己即將離開這個世界的問題，曾經媽媽跟我說過，「萬一我哪天發生事情，妳一定要放手，不要把我救回來，我不想這麼丟臉的生活」似乎那時候的我沒想那麼多，透過這本書我突然了解到為什麼我家人會跟我說這件事。在於醫學以及護理界我們不僅僅是要照顧病人使病人的身體健康，更重要的是這個過程中我們是否讓病人心理感到舒適以及臨終的過程中有無留著個案的尊嚴。像是柯醫生曾經表示過「人生而平等是個理想，但人一定會死卻是不變的事實，不管是大老闆還是乞丐，不管人生是黑白還彩色，終將面對死亡，但人們卻常以忽略態度對待死亡，即使不得不面對，依然害怕恐懼，但唯有凝視死亡才能真正地面對人生。」對於柯醫生這段話，我想關於對未來在臨床的幫助絕對是有用的。
   1105101217    王珮蓁  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：宿舍  2022-10-25 15:54:13

宿舍ㄉ實習幹部🤓
   1105101216    吳庭綺  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101215    鄒之芸  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101214    賴進發  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101213    陳盈樺  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：大體解剖校外心得  2023-04-17 22:52:01

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 一、 班級___護五二乙___、學號__1105101213__、姓名___陳盈樺___、教師姓名___林雪貴___ 二、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 三、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 捐贈大體本身就是一個非常偉大而且需要面對非常多又不同的東西就比如說捐贈大體的時候你需要知道很多大家不同的觀點或著不同的事物去接受接納他有的時候不去在意或著忽略它也許是一種方法，其實在看到或著接觸到大體老師的時候我就有在想這些大體老師會以甚麼樣的方式在自己生命的最後一刻或著最後一個在世界上的一點點痕跡來告訴那些想努力救人路上的人們該怎麼做是最好的或著那些部位在哪裡讓我們更清楚那些環境或著狀態來去更好的幫助別人。 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 我在這次的大體解剖教室看到了很多東西像是解剖台解剖的東西還有一堆解剖室裡泡過福馬林的大體老師之類的都讓我覺得一切都很新奇很多新的東西要我們去認識在跑台的時候就有老師跟我們講了很多很不一樣的東西就像是每一個部位每一個地方摸起來都很不一樣是差很多的那不是隨便一個東西隨便一件事情可以去替代的也很少機會可以去接觸去認識在過程中我有發現很多觀念再度被刷新在一次的被認識跟更知道更清楚更了解。 (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 在這一次的大體解剖裡我認識到了很多像是大體老師要如何捐贈有哪一些要求或著有哪一些要注意的地方都是不一樣的諸如此類的事。 (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 如果我以後可以我也會想要捐贈給他們我的身體讓大家可以去學習到更多東西，但是前提是我的身體是好的所以也要好好照顧好自己

   1105101212    陳冠豪  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2023-02-17 23:10:13

在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。 我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種： 1. 情緒是由刺激引發的 情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。 2. 情緒是主觀的經驗 情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。 3. 情緒具有可變性 引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。 情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？ 仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。 在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。

文章標題：讀書心得  2023-02-17 23:10:13

在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。 我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種： 1. 情緒是由刺激引發的 情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。 2. 情緒是主觀的經驗 情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。 3. 情緒具有可變性 引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。 情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？ 仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。 在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。

文章標題：讀書心得  2023-02-17 23:10:20

在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。 我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種： 1. 情緒是由刺激引發的 情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。 2. 情緒是主觀的經驗 情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。 3. 情緒具有可變性 引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。 情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？ 仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。 在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。

   1105101211    蔡珮瞳  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：111年度暑假作業  2022-09-28 14:55:58

書名：失戀33天 這本小說描述的文字讓我深刻感受到那種失戀的痛苦，跟著女主小仙的情緒高低起伏，有過失戀經驗的人都能感同身受。 裡面的角色很酷，像是黃女主的老闆，還有跟女主有過節的小賤同事，他們的安慰方式都挺酷的，不是那種安慰妳陪著妳哭泣的那種，而是竭盡所能的刺痛那些傷口，待傷口結疤了自然也就好了，不過每個失戀的人不見得都會有個小賤陪伴，自己還是要學會調適心情，就像老闆說的，美食、好，都不會因為你失戀了，而停止供應！ 不過我也能理解女主感覺那麼絕望是為什麼，也許有部分原因是她抗壓性比較低。 讓我較感動的是最後那對老夫妻，年老的丈夫想為即將死去的妻子辦一場婚禮，在這段故事裡，老先生在年輕時也曾短暫精神外遇過，做妻子的如何運用智慧來化解兩人的婚姻危機，這是老一輩們的婚姻觀，或許到了現在有些人早就吵翻天了^^婚姻生活不盡然是完美的，沒有完美的婚姻，要去接受，遇到問題要學會溝通，要解決問題，不要拖延，這樣情侶及夫妻才能長久。 然後這本書有出電影，電影有些地方有做刪減，結局也有點不一樣，電影最後遺留遺憾， 而小說則完美做結尾。 失戀會隨著時間慢慢淡化，痛苦會慢慢流逝，它不會消失，但它也不會要了你的命，就像上面說的等傷口一點一點癒合，看看這個美麗的世界，好像生活也沒有想像的那樣糟糕。
   1105101210    沈祐希  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101209    郭芮君  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：暑假作業  2022-08-24 20:05:41

護二丙43郭芮君1105101209 書名：雲與，薄荷糖 出版社：春天出版社 這次閱讀了一本叫做《雲與，薄荷糖》的一本愛情小說。雖然是愛情小說，但裡面寫著許多關於人際關係的語錄，當在清楚了解自己的情感時，也不要忘記顧慮另一半的情感，以免因為‘愛’傷到‘所愛’失細膩。人類是有感情的動物，就算再怎麼冷血也一定會有所謂的‘情感’，而這樣的‘情感’我相信在人類的生活當中是不可或缺的，明確的了解、清楚自己的情感是很重要的。我想或許有人像故事中的女主角一樣，對自己的情感不確定，而因為這個不確定而錯失了自己該真正遇到的那個人，每個人或多或少都會有對自己情感不確定或感到迷惘的時候，不一定每個人都能夠理解自己的心、了解自己對別人的愛，可能只是友情但卻認為是愛情又或者是愛情卻認為是友情，其實只要靜下心來，用心體會就能清楚的知道自己心裡所想的、所愛的。身邊的大人總會說:「不要太早談戀愛」或是「長大了在談戀愛現在會耽誤課業」等等各種說服你不要談戀愛的理由，或許他們說的是對的，畢竟他們比我們走過更長的歲月、有過更多的歷練，但我覺得人生是自己的，還是要自己闖蕩過自己經歷過才了解他們當初的不支持。我們總要長大，等到真正長大後所會遇到的人就與小時候完全不同了，人人都說在做一件事的時候總是會有失敗的時候，而要有傷口才會記得，成功是由很多個失敗所組成的；我想愛情也是一樣的，談過很多次戀愛不代表就是一個不懂感情的花心大蘿蔔，他只是比一般人經歷的更多、說不定也比一般人更懂怎麼愛。失戀了沒關係，但要謹記這次的痛，這樣不僅能讓自己有更好的準備迎接下一段感情，也不會辜負下一個愛你的人。女主角雖然不確定自己的情感不過她還是嘗試著去尋找誰才是她真正在意喜歡的，或許要和她一樣勇敢並不簡單，但至少嘗試看看，不要讓自己後悔。人生的路很長，一定有機會遇到那個對的人，所以「幸福」是自己爭取而來的，自己想要的就勇敢去追，不要錯過了之後再來想「為甚麼我當初不大膽試一次?」如果真的到了那時候就只能在心底懊悔卻也於事無補什麼都沒辦法做。 護二丙郭芮君1105101209 書名：想把餘生的溫柔都給你 出版社：悅知文化 但當我把每一個章節讀完我發現一個人要在經歷那麼多的痛苦、遺憾後，還能繼續用溫柔的態度面對這個世界，其實相當不容易。而我也發現自己的溫柔，只是因為想獲得認同而穿起的保護衣，甚至有時候會過頭變成了懦弱的表現。於是對該溫柔的人不夠溫柔，對不該溫柔的人太過懦弱，我的溫柔沒有給我自己太多的力量，因為那不是發自內心的溫柔。 我想每個人的生命裡也許都會有這麼一個人，他在歲月裡也許沒有贈與你笙歌，但你卻願意為他遮炎擋雨，願意為他跳進火焰，願意當他的飛蛾為他撲火。人生就是不斷的跌宕，我們不能控制相遇或分離，只能學著去接受。不管在哪一個類別的篇章，不朽都會一直一直的告訴你這個道理，很痛，但每個經歷過的人都一樣，很痛，但會慢慢好的，因為時間會幫助你。 我最喜歡的其中一篇章節是關於愛人：愛就是用盡全力在一起，其實，一段一百分的愛情，並不是用兩個五十分的人組成的。而是兩個用盡全力做到一百分的人，才能擁有一段一百分的感情。

文章標題：寒假作業  2023-02-13 21:06:52

護二丙 1105101209 郭芮君 書名：我和狗狗的約定 作者：羅彩渝 狗是人類最忠誠的朋友。在這個寒假，我讀了一本名叫《我和狗狗的約定》的書，書里講的就是一條巴吉度犬的經歷。書的前半段都是寫小主人與小狗的幸福生活，直到有一天小主人被檢查出會對狗毛過敏，所以家人為了孩子著想把狗送給別人，自從到它的第二個主人家后，日子就沒好過，原來，它被當做看門狗了。所以，在第七天，它逃走了，開始了流浪生涯。它希望能找到它的主人，尋找路上磕磕碰碰遍體鱗傷還是沒放棄過回到當初當那個家，再一次的因緣際會下它與主人相遇了，此時，鬆鬆已經是個大男孩了。可是卻因為經過幾年的流浪，已經傷痕纍纍，隨時都有可能走…… 有些時候，動物帶給我們的友誼更加純凈，有些時候，動物比人類更加忠誠。希望大家能愛護每一隻動物，讓我們和平共處。在這個世界上，喜歡養狗、貓或其它寵物的人有很多，但因為生病或其它原因，很多人將寵物送人、棄養。我想這個故事，就是想告訴我們，在養寵物前，要好好想清楚，既然養了它，就要好好待它，不讓棄養的事發生。其實，不管跟人、狗或貓甚至是一棵植物一但有了感情，分離時就會有傷感，一但你養了它，它的命運就不是自己決定的，你就是它生命里的大樹。

文章標題：大體參訪心得  2023-04-19 22:16:56

112.4.14（五） 護二丙 1105101209 郭芮君 林雅婷老師 對那些願意當大體老師的人保持一個尊敬的態度 不是每一個人都會願意當大體老師 因為有他們 所以我們今天才會有機會參訪到 而且聽說好像不是每個學校都有這個機會可以看到 我們還是蠻幸運的！ 今天上午考完期中考下午去台大醫學院參訪大體老師 我們是搭遊覽車去台北的 然後那個椅背是可以自行調整 我通常坐客運 如果後面有人家在坐的話 就不會後退太多 畢竟這樣後面的人位置很小 而且不舒服 但是今天就有人一直後退 位置就變很小 也不懂的體諒別人 只管自己舒服就好 就蠻不爽的 如果今天後面沒人 你要躺平也不關我的事 反正我覺得蠻沒禮貌的 而且我椅背的按鈕還壞掉 所以位置就很擁擠== 從下午2.～5.結束 時長達3個小時左右 進去實驗室後 我們先默禱才正式開始上課 大概上課10分鐘左右 就開始噁心想吐頭暈冒冷汗看不清視線等狀況 想說休息一下在去聽課 但後來越來越不舒服 就區域辦公室休息 後來老師就帶我離開實驗室透氣 但情況也沒有好轉很不舒服 所以也沒有再進去過了 一直到後面剩下10分鐘就要結束時 全部的學生都要進去感謝大體老師 才剛進去沒多久又開始想吐 我差不多只有聽了5～10分鐘左右的課 也沒有看到很多 不過有些太…的畫面 不太敢看 只看到老師介紹腦跟手臂的筋這樣而且 我看老師都拉筋蠻大力的 很怕突然斷掉 總而言之 這趟參訪其實沒有很深的印象 大部分時間都在外面 不過還是有看到大體老師 所以還是蠻值得的啦！ 然後結束時我就在台北解散 然後去台大附近的一間甜點舖吃甜點 看網路評價蠻好的 實際吃起來也就普普 不會再去

   1105101208    黃于佳  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2023-04-17 23:33:27

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 給大體老師的一封信 護二乙 1105101208 黃于佳 教師林雪貴 我覺得捐贈大體的家屬以及病患本人都非常有大愛的心，願意捐出自己的身體讓醫學可以有更多的發現還有認識。但我覺得捐贈大體好痛喔!不知道死後會不會有感覺，如果器官組織被拿走會有怎樣的不一樣嗎? 我們這趟是去學習的，要對逝者表示尊敬不要亂說話。在這趟學習中我感到非常有興趣，在課本上看到的終於變成實體去過之後學得解剖也更有記憶點更深刻了，對於每一組我都認真聽講勇敢伸出雙手觸碰，也勇敢發問，在那樣的環境我也決定要更認真讀書，去更好的環境讀書。還沒出發前我以為會一步一步慢慢來不會直接看到整個，進去之後一個白白大大的物體在大體解剖臺上，我大概知道了，心裡其實很害怕但來都來了!是一個難得的學習機會!而更讓我更害怕的是我們第一組就要看到逝者的臉部!最印象深刻的是肌肉那部分，因為那邊有一條腿被鋸下來的!屁股的肌肉還被切開。久久不能忘掉。我還記得我們這組有兩個學姐、一個學長，他很聰明也什麼都問所以我後來都跟在他旁邊跟著聽跟著學。而且那個福馬林的味道好重喔!戴手套隔著都還有味道，隔天才消失。而且隔著手套都改感覺涼涼得很刺激。道那天之後我覺得最不熟悉最不會的是神經系統我也不知道為什麼可能比較多比較細節吧結束之後的周末立刻回去翻解剖課本熟悉一下那個部分，我想在未來有了這次校外教學的經驗肯定可以更深入了解人類的身體構造，在未來也才會有更專業的知識。不過在回家之後我蠻害怕的，過了幾天又覺得好像做夢一樣那天的一切都好不真實，想想很像樓上的安妮，不過只是有重量很多東西也都歷歷在目好像剛剛發生。

   1105101207    豊喬恩  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101206    董庭妍  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：書名：爸爸我愛你  2022-09-11 22:03:35

護二丙 1105101206 董庭妍 這是一本心理勵志的書，書中內容包含了兩性與家庭關係。 家，應是充滿溫暖與愛的地方，在家庭關係日趨緊張，離婚率節節高漲，親子互動劍拔弩張的今天幸福和家庭的秘訣在哪。作者以充滿傷痛和失敗的過去當作範本，坦白地說出自己在面臨家庭破裂危機處境的痛苦與掙扎。婚姻是一生中最大的學習，最好的學習，也是最難的學習。在這本書中，我可以看到一個父親在婚姻中努力學習進步的過程與心得，值得各位爸爸借鏡。有句廣告詞說：我是在當了爸爸後才知道怎麼作爸爸！這真是一語道破許多爸爸們的心裡話。其實，還有很多人在當了這麼多年的父親，還是不知道怎麼作父親。本書一針見血地指出許多男性的錯誤觀念，值得推薦給朋友，以期建立甜蜜幸福的家庭。

文章標題：書名：人慈  2022-09-16 12:09:58

護二丙42號董庭妍 你對「人性」是感到悲觀？還是樂觀呢？這本書可能會令你改觀。 《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。 他在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書將會刷新你的舊觀念。 這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話，這本書絕對值得一讀，它會讓你從中發現人性的光明面，讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。

文章標題：書名：人慈  2022-09-16 12:10:01

護二丙42號董庭妍 你對「人性」是感到悲觀？還是樂觀呢？這本書可能會令你改觀。 《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。 他在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書將會刷新你的舊觀念。 這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話，這本書絕對值得一讀，它會讓你從中發現人性的光明面，讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。

文章標題：書名：你並非一無所有  2023-02-13 01:11:34

護二丙42號1105101206董庭妍 心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有，你還有病！」人生很多時候不是故事，而是一個個事故，你以為完美是常態，這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過？ 考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你，它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關，總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場，然後拍拍裙擺上的灰塵，繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練，是為了讓我們在人生的更高處相見。 人並不是因為強大而刀槍不入，相反地，人往往是因為強大而敢於脆弱。成長：堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。

文章標題：書名：你並非一無所有  2023-02-13 01:12:13

護二丙42號1105101206董庭妍 心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有，你還有病！」人生很多時候不是故事，而是一個個事故，你以為完美是常態，這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過？ 考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你，它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關，總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場，然後拍拍裙擺上的灰塵，繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練，是為了讓我們在人生的更高處相見。 人並不是因為強大而刀槍不入，相反地，人往往是因為強大而敢於脆弱。成長：堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。

文章標題：書名：你真的不必討好所有人  2023-02-13 01:19:28

護二丙42號1105101206董庭妍 這本書告訴了我每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼，沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。這本書寫給過度堅強的妳，留給別人可以脆弱的機會，讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是，我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。臉皮的厚度，決定人生的寬度！你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」並不是忝不知恥，而是心靈的強度。它讓心強大，難過時不被擊潰；它讓心柔軟，艱困時不易屈服；它讓心堅韌，失意時立即振作；它讓心豁達，受辱時情緒安定。想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」，懂得展現弱點，明白與他人的比較沒有意義，用「謝謝」婉拒善意的多管閒事，並且不再沒頭沒腦地一味自責。你真的不必討好所有人，更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點，堅持做最真實的自己，就能活得更從容、更自在！

文章標題：大體解剖心得  2023-04-21 00:30:24

這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。

文章標題：大體解剖心得  2023-04-21 00:30:26

這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。

文章標題：大體解剖心得  2023-04-21 00:30:27

這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。

文章標題：大體解剖心得  2023-04-21 00:30:30

這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。

文章標題：大體解剖心得  2023-04-21 00:30:31

這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
   1105101205    郭純甄  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：暑假作業  2022-07-20 16:32:15

我閱讀的兩本書，分別為「青春副作用」和「紙星星」這兩本都是愛情小說的，青春副作用是在訴說著，女主角以自己的角度去想事情，一直沒有站在別人的角度去想到其他人，導致在青春的時間裡面，面對了重重的關卡與困境，以至於現實也讓她迎來再也無法挽回的遺憾與傷感，但是在青春的時間裡，誰又可以很理性很冷靜的面對一切，畢竟都是第一次遇到這樣的事情，都還在成長的階段中，不曾遭遇過就無法理解當中的道理，最後女主角也在很多年以後，才明白，原來那是青春的滋味，作者說：「在太過耀眼的青春裡，我們看不清前路，疼痛無處迴避」，另一本紙星星顛覆以往保守的故事，裡面訴說著敢愛敢恨的內容「太貪心的願望是不會實現的。」慾望無窮的人們，在溺愛中尋找滿足，這之中能追逐夢想的人，即使辛苦但總是幸福的，在呵護中成長的孩子，無法體會歧視所帶給人的絕望及痛苦，也可能變本加厲成為加害者，所謂的因為好玩一句話，卻成為握著刀柄的手，深深的刺進他人的瘡疤，故事中的男女主角，分別在家庭及同儕中受到嚴重的歧視，失去了至親之人的男主角，為了報仇而不擇手段，失去了心愛之人的女主角，在心中留下了不可磨滅的痛，這兩本書教會了我，每個人的青春或多或少都有幾百個天馬行空的夢想，幾十次懊悔的瞬間幾件不順心的事，人生或許精彩或許坎坷，幾次的失誤不算什麼，重要的是我們從其中學到了什麼，一路走來短淺的視野使我們受傷，使我們成長人生歷練，是生命中最不可缺乏的過程。

文章標題：寒假作業  2023-02-10 11:57:49

每個人都想擁有成功的人生，但什麼是成功? 怎麼去定義它? 這是大家自己該去定義的，若無答案可以參考這本書作者的看法，或許會有部分的人認為以作者這樣拼命三郎的工作態度，極度缺乏生活品質不是自己的路線，不過我倒是從書中找出一點作者的認知，這些認知沒有很獨特多是大家已知的概念，若有一點可運用在生活與工作上已足夠了，這些認知比如：做事思維、行動力、規律生活、專注、有效的努力、跨領域達人、有效運用時間等等，作者以簡單篇幅加上自身經驗去暢談以上概念，但我認為每個主軸都需要自己長時間的練習才能夠見效，絕對不是看看書認同其看法，然後就可以跟作者一樣厲害，或是想著金錢從天上掉下來，記得只要行動起來一切都來得及。 最難的選擇不是對錯之分而是利他和利己，人最難的不是在對與錯的黑白世界中做出選擇，而是在利他和利己之間做出判斷，人會被社會的大熔爐磨平稜角，磨平稜角不是不懂對錯，而是無法拒絕利己的誘惑， 你所謂的歲月靜好不過是有人替你負重前行，這是蘇心老師的一句話，有了孩子以後感受得更加深刻， 人到中年成了三明治中間層的時候，才知道自己擔負著什麼樣的責任，為了老人和孩子的生活安康，自己要付出極大的努力，同樣的道理總覺得自己生活安逸歲月靜好的時候，其實是你的另一半或你的父母，正在生活的叢林裡幫你遮風擋雨披荊斬棘。

文章標題：大體心得  2023-04-17 21:15:08

去台大看大體老師的路上，一整路的心情是既興奮又期待卻又夾雜一點害怕感，為什麼會這麼說是因為這一次的體驗是之前完全沒有去看過的經驗，是第一次去接觸，真的是很不一樣的體驗也是很難得的機會，前幾年因為疫情的關係，學長姊去看的機會都被取消掉了，輪到我們的時候，疫情已經慢慢的有所趨緩，我們很幸運的有機會可以去參與這一次的活動，至於為什麼會有害怕的原因，是因為赤裸的把大體老師解剖開來，拿出器官剝開他們的身體讓我們去摸去了解，到了那邊準備要開始之前有一小段時間讓我們默禱，默禱謝謝大體老師們把自己身體捐出來讓我們去理解與上課，正式要開始的時候，我以為我看到的時候，心裡面會是害怕大於想去了解的心情，殊不知看到的那一剎那，我既然沒有害怕反而是靜靜的看著大體老師，一邊聽著台大老師們的講解一邊伸手去觸摸，真的摸起來的感覺與想像的很不一樣，覺得應該要硬硬的地方摸起來卻是軟軟的，感覺很輕的器官舉起來卻是有份量的，完全顛覆了我的想像，到了最後全部都聽過一輪也觸摸過了一輪，讓我有更了解解剖理論的感覺，畢竟很多東西在書本上聽著老師講，很難去理解跟想像，但真的去看到的時候有種都通了的感覺，結束的時候心裡充滿感謝，感謝大體老師們捐出身體讓我們觸摸與理解，感謝老師們排這個課程讓我們出來體驗與學習，感謝台大的老師們花時間來教導我們與讓我們去發問心中的問題，回去的路程想著在台大裡面學習的知識，就有種收穫滿滿的喜悅，是個開心又很不一樣的經驗！

文章標題：暑假  2023-09-11 02:04:08

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 乙 學號 1105101205 姓名 郭純甄 書名 情绪掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力 作者 宋曉東 出版社 高寶國際 出版年月 2021年03 月 17 日 索書號 142.46 ISBN 9789865060152 書名 讓情緒自由 : 結合傳統醫學、直觀、能量及夢境, 幫助在負面情緒中受苦的你 作者 茱迪斯.歐洛芙(Judith Orloff)著 ; 馬勵譯 出版社 橡樹林文化 出版年月 2014年 03月18日 索書號 176.52 ISBN 9789866409738 【本書重點摘要或佳句】 要知道時間可是最寶貴的資源。同樣的時間我們如果用來提升自己，可以讓自己變得更加強大。但是如果用在如何對付另外一個喜歡否定你的人身上，那麼你就虧大了，因為這將會構成一筆巨大的沉沒成本 【本書閱讀後心得感想】 對於同一件事情，由於我們會採取不同的認知方式，因此會產生完全不同的情緒反應。正如同樣是看到半杯水，有的人會說：「太好了，還剩下半杯水！」有的人則會說：「太慘了，只剩半杯水了！」也就是說，我們所感知到的這個世界到底是快樂的還是憂傷的，往往不在於這個世界本身是什麼樣子的，而取決於我們採用什麼樣的眼光（認知方式）去看待這個世界。因此，如果想要更好地掌控情緒，關鍵就在於要積極地改變我們的認知，將偏悲觀的認知方式調整為更為樂觀的認知方式。所謂樂觀的認知方式，在正向心理學之父的眼中，應當是這樣一種認知方式：將失敗或挫折看作是暫時的、特定的、由外在的原因所造成的，即「我最終可以透過自己積極主動的努力，來改變不太令人滿意的現實」。而貫穿這本書的一條主線就是，透過幫助人們改變對某件事情的認知方式，從而達到掌控情緒之目的。當然，「知道怎麼做」和「在現實中真正能做到」是有很長一段距離的。也就是說，要想更好地掌控情緒，僅僅靠一兩次的認知升級還是不夠的，我們還需要採取持續不斷的行動來強化和鞏固新的情緒反應模式

文章標題：寒假  2024-02-29 23:13:54

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理 班級 三乙 學號 1105101205 姓名 郭純甄 書名 減掉無法負荷的壓力 留下有助成長的動力 找回前進的勇氣 作者 宋曉東 出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版年月 2023年 5月 31 日 索書號 86036002 ISBN 9789865067342 書名 此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式 作者 宋曉東 出版社 高寶 出版年月 2021年 4月 28日 索書號 986506734 ISBN 9789865060626 【本書重點摘要或佳句】 經營好人際關係：慢慢成長為一名溝通高手,性格內向的人也可以成為一名溝通高手.內心強大的一個重要標誌不帶評判地拒絕那個態度冷漠的人.只是害怕再次受到傷害 【本書閱讀後心得感想】 看了這兩本書後,比較起來比較有心得感想的是(此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式)這一本 因為有讀者從大學開始關注小宋老師的公眾號和微博,發的大多數文章都有看過受過很多啟發,他說:每當身邊的人向我傾訴生活與工作上遇到的坎坷或困難的時候.他都會告訴他們想想你上一個難熬的時刻.明確現在的目標.用自己的意志力把過去的經歷再走一遍,這是普遍大家在安慰別人不會說的,畢竟我們這個年紀會說出口安慰的會都只是叫對方不要難過而已。 作者也說過:「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機耍廢，想做別的事情，卻放不下手機……」「要面對這麼多人說話，真的讓我很緊張，只要一上臺，我的大腦就會一片空白。」「很多事情擠在一起，要安排事情的輕重緩急又要同時間做完，壓力好大……」「傳了一則訊息到群組裡，卻被大家已讀不回，大家都在想什麼？」面對這個世界,有時候你會想要逃避,感到空虛、沮喪、疲憊、焦慮,於是大家都是委屈自己,迎合別人直到承受不住才突然爆發。 其實這些都是大家無意間讓自己不好過的原因,如果想要展開美好的新生活,大家就必須要大膽地改變自己的想法,勇敢跨出舒適圈找出真正的自己 另一本的心得我覺得這本書想要告訴我們適度的壓力可以幫助我們成長，而且減壓的最終目的是讓我們過著更幸福的人生；保持心理健康的最佳方法是迎難而上，而不是逃避問題；失敗並不是一件糟糕的事情，而是幫助我們成長的機遇；運動不僅能幫助我們提升自尊感，也能緩解憂鬱和焦慮情緒；當我們把運動當作目的本身，而不是把運動當作減重或增肌的手段，就容易堅持運動一輩子。 把失敗看作成長的機遇 如果我們想要克服拖延，我們要把失敗看作成長的機遇，不要害怕失敗，因為在邁向成功的過程中，我們一定會經歷各種失敗。 失敗其實只是一種回饋，它只是告訴我們還有進步的空間，只要我們能對失敗的經驗進行反思，並找到改善的方法，我們就會離成功更進一步。 自我慈悲有助於我們平復情緒 當我們心情低落又沒有朋友可以訴說心事時，我們可以把自己當成最好的朋友，對自己說一些溫暖的話語，幫助自己平復情緒。比如我們可以對自己說:事情沒有那麼糟，不要給自己太大的壓力，好好休息一下也可以。 解決問題需要鼓起勇氣做出改變 如果我們覺得某段關係，對方只想要向自己索取，而不願意互相幫忙，我們就要鼓起勇氣斷捨離這段無益處的關係，才能讓更好的人有機會進入到我們的生命中，豐富我們的人生。 希望大家都可以無條件地接納自己與他人，並且嘗試無條件地接納生活，我們的心情一定會比以往更平靜，而內心的平靜將會為我們帶來長久的幸福。

   1105101204    陳瑩築  發表(3)筆  
文章標題：110寒假作業  2008-03-18 16:15:43

這本書事討論所謂的男女之間的相處之道，從初見、相識、交往、到相處等等，透過一些小故事來研討人際關係。其中我最喜歡的一篇是「要求的少，就得到的多。」幸福，其實很簡單。當你對幸福要求不多的時候，也許比較容易得到他它。人不能太貪心，要求少一點，自然就得到的多。想付出心意，需了解對方需要什麼，自己有沒有能力給，再行動。男女交往在於真誠，如果你要的幸福不大，容易滿足，反而可長可久，簡單真誠的一個動作，可以另你感動許久。好朋友心情不好時，默默的陪伴在他身邊，靜靜的當個聆聽者，給予適當的意見，順便當個借鏡，能有益幫助他也幫助自己，也是種收穫。自己心情不好時，講心事時要看情況、看對象，選擇對的人、對的時間、對的方法。 這是一本很棒的心靈勵志書。作者利用「同理心」的獨特文體，描述情感總是直入心坎。內容很簡單的就是從一開始的選擇對象到後來的穩定以及最後的不離不棄，雖然很平淡也很容易去了解。其中我最喜歡的句子則是：「與其努力去挽留一個越走越遠的人，還不如努力練習自己好好走。」我認為這句話很適合給很多人，因為總是有許多很自不量力，拼命去留下留不住人，等到清醒了，才發現人早已離去，而自己也早已一無所有，倒不如一開始就清醒一些，也能夠讓自己的視野更寬一些。很多事情其實都有一條路可以走出，只要本身的意願足夠了，夠堅強了一定可以找得到那條路。

文章標題：111暑假作業  2022-09-11 03:14:06

旅貓日記中，悟的每一段人生幾乎都有一個不同的面貌，他的人生改變了，她卻也從來沒有後悔，所以盡力的過好生活，但人們依舊會後悔，可是貓並沒有這種奇怪的多愁善感，牠們只會過著眼前的生活，所以作者用奈奈貓的角度來表示，牠不懂為什麼人類要自尋煩惱。書中的氛圍會讓你非常的舒服，感到連路邊的貓好像也是這種心情，奈奈身為貓咪，就用貓咪的想法來看待人類的想法。奈奈的獨白真是太可愛，作者利用奈奈這個角色說每一句幾乎都是諷刺人類的多餘及無奈，可是你卻不會感覺到很討厭，相反還認為很好笑太有趣了。透過不斷的旅行，奈奈與悟的相處也是相當的溫馨，儘管悟有時候完全不了解奈奈想些什麼，但悟都以奈奈的行動為主，也就是俗稱的貓奴，可是卻意外的被貓咪治癒了。 這本書是關於一隻狗狗，經歷了四次的生死輪迴，而每一次的牠，都將自己的角色扮演好，並且保留了每次的記憶，最後終於想到是「為了與你相遇」。狗狗的第一生是一隻流浪狗，在還是幼犬時，跟其他的狗狗在草地上玩時，被捕狗捕後，快速的結束了短暫的一生，在開頭的時候，主角狗狗便說了：「我活著的意義是為了什麼？」。貝利在每一次的生離死別是讓我最傷心的時候，我一直無法接受跟我很親的人，或者是家人的離開，寵物的生命跟人類相比，短了許多，如果養了就要做好心裡準備。這本書的最後又回到了牠心愛的男孩身邊，看到長大後的男孩認出那就是貝利的時候，真的很感動，是該有多深的牽絆，才能夠在貝利輪迴幾次後又再度相遇並且相認，這本書真的寫的很好，翻拍成電影也毫無失去韻味。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2023-04-17 13:08:16

給大體老師的一封信： 感謝所有大體老師的奉獻，願意捐贈大體真的很偉大很有勇氣，用自己的身體幫助所有醫療、護理的學生進而學習。也讓我們了解生命的可貴、並珍惜眼前的人事物。有了他們的貢獻，我們真的要好好感恩！這一趟參訪真的很值得很開心，非常感謝大體老師無私的貢獻，讓我們上了一堂難忘的學習課程。 學習過程的自我省思、收穫： 原本一年級要去參觀大體解剖，但是因為疫情所以改到了今年，這也是我第一次真正看到大體老師和其他器官。一開始覺得很期待但又有點緊張害怕，直到走進實驗室掀開布之後，感覺眼前一切好不真實，滿滿的疑惑，最後心境轉換成一種尊敬和學習疑問的心態，反而覺得沒有那麼可怕了，才開始嘗試用手觸摸體驗。大體老師身上泡了福馬林變得沒有血色，已經不像原本的皮膚，所以才會覺得很不真實。過程中有很多老師都會細心的教導部位的神經血管肌肉和一些其他器官等等，印象最深刻的是特殊感覺系統，可以清楚得看見大體老師的五官，眼球瞳孔、牙齒、還有耳朵裡的錘骨 砧骨 鐙骨。因為平常都是看課本或是影片的描繪很多器官的角度、大小、位置只能憑空想像。還記得老師在介紹器官系統都是先由神經肌肉骨骼依序說明介紹，知道真正位置後名稱也變得很容易熟記。最後還有腦袋、心臟、肺臟，摸起來的感覺真的好特別，真的跟想的完全不同。非常感謝大體老師的貢獻，難以想像自己的身體內臟被大家觸摸的感覺，雖然已經沒有了感覺意識，但在生前要有多大的勇氣和決心為了讓我們學習更多，更了解人體器官的構造，真的覺得這些大體老師好偉大！ 這一次終身難忘的課程，不僅讓我學習到人體的結構，還能一清二楚的看見細微神經血管路線、器官的樣貌，也讓我們學習到生命的意義、價值，並更懂得珍惜眼前人，生命真的太脆弱了，瞬息萬變，所以一定要好好珍惜現有的生活，也更要懂得感恩他人的付出！
   1105101203    李家樂  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：我的寒假作業  2022-03-18 14:36:01

書名:消失的另一半 作者:布莉.貝內特-著 顏湘如-譯 出版:麥田幽版 故事大綱： 十六歲那年,雙胞胎姊妹一起逃家. 妹妹絲黛兒假扮白人,成了富太太,終於得到了想要的一切.為了隱瞞身世,一生戰戰兢兢,與女兒和丈夫之間總是隔著謊言.另外姊姊德姿蕾重回出生的小鎮,守候他們年邁的母親,日子雖然踏實,卻從來未忘記大城市裡的精采生活,更放不下從此消失的妹妹絲黛兒.三十年之後,她們姊妹倆的女兒跟他們的母親一樣重蹈覆轍,各自背負著創傷與想望,當兩人遇上彼此,新世代躁動的心靈不禁揭開陳年的家庭秘密. 德姿蕾的女兒叫朱蕾,她是一個非常乖的女孩子,為了爸爸媽媽可以捨棄掉所有,但有一天,有一個一直追她的男生,朱蕾居然對她動心了,但她母親不允許朱蕾跟那個男孩子交往,朱蕾為了跟那個男孩子在一起,而離家出走了. 而妹妹絲黛兒的女兒叫做甘乃荻,她跟朱蕾是大學室友,有一次媽媽幫忙甘乃荻搬宿舍碰巧看到在朱蕾桌上的照片,朱蕾桌上的照片是她母親的照片,甘乃荻就是因為這個跟他母親吵架而離家出走的,他們兩個的相遇最後恢復了德姿蕾跟絲黛兒這三十幾年的姊妹情.也回應出了不要因為種族的不同而歧視任何族群.

   1105101202    蔡愷恩  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2022-02-16 14:14:43

作者： 新海誠 新功能介紹 譯者： 黃涓芳 出版社：台灣角川 新功能介紹 出版日期：2016/12/15 這本書畫面劇情都非常到位，非常搭得起來，畫面更不用說，有詞跟幾幕真實到以為是現實風景，有幾幕則夢幻到要是現實生活中有如此景象就好某些片段更是漂亮到每一秒的畫面，都能截圖做成桌布！視覺無比享受，女高中生三葉住在鄉下小鎮，討厭鎮長之女和神社繼承人的身分，許願下輩子能出生在東京。某天早上她在陌生的房間醒來，靈魂跑到男高中生的身體裡，終於能夠到大城市生活。與此同時，男高中生瀧和三葉互換靈魂，要適應陌生的鄉村環境，兩人從此開始尋找從未相見的對方… 男女靈魂互換，這是從預告片跟簡介就能看出的故事發展， 本來以為就是日常愛情小品，沒想到看到一半的時候，我下巴都要掉下來了!!!電影時間軸並非直線進行，而是穿插各時期的橋段， 頭尾相互呼應的安排我很喜歡， 電影開頭是西元2021年，男女主角已成年，內心卻有種說不出的失落感， 總覺得自己在尋找著什麼人，卻什麼也想不起來， 中間將來龍去脈通通演完後，結尾接續著電影開頭的時間點去做發展。 三葉(上白石萌音配音)的聲音也是一下柔一下剛， 每次看三葉靈魂進入瀧身體後，瀧雙手舉起一副不知所措我就會笑出來，還有像是被男性朋友搭肩的時候，三葉(身體是瀧)就會臉紅 還有瀧(身體是三葉)靠勅使很近，勅使覺得不好意思的時候也很有趣， 瀧抱怨三葉花自己的錢吃太多甜點，三葉則抱怨打工班太多，總之我覺得這本書好看。

文章標題：寒假作業  2023-03-17 10:22:04

到院前緊急救護，是一個不被注意的緊急醫療角落， 但卻充滿著緊張且致命的關鍵，還有不為人知的情節。 書裡的每則故事很短，因為事發大部分都是瞬間。 劇情的發展看似簡單，但背後卻有著很多的隱情，這是一本在敘述到院前緊急救護的書，也就是民眾打119叫救護車之後，119救護人員在現場執行急救處置，然後將病人送上救護車再到醫院急診室，或者是不需要去醫院，在這個過程中所發生的一切，還有所衍生、所不為人知、所驚天動地的一切。在這勤務裡的聲音，其實很多是值得被注意與聆聽，有些是需要被借鏡與醒世，而且這樣的聲音或場景很容易就消逝，甚至不會有人知道發生過甚麼事情，所以無論如何，這些聲音都應該被珍惜。到院前緊急救護，是目前各縣市消防局的勤務大宗，除了火災與抓動物外，緊急救護是每位消防員每天都會出動的勤務，只要一出勤就是行車風險、感染風險、醫糾風險等。再者各種傷病患個人或家屬不一定會誠實的告訴你他患有甚麼怪病，送醫後幸運的話，醫院發現患者患有法定傳染病，也是一段時間後層層轉報到消防局讓你知道，不幸的話，在你病發之前，你永遠都不知道你已經染病了。一般人不會知道，來救你的消防救護人員，他上一刻剛從哪個鬼門關逃出；他上一次休息是多就之前；他上一個案件才剛被無知的民眾斥責；他上一餐吃了沒，你不會知道他上班上的多委屈，因為消防人力的補充，永遠追不上勤務業務量的成長，就像是汽車停車格的數量與道路增建擴建的速度，永遠追不上汽車的生產數量。

文章標題：給大體老師的一封信  2023-04-19 10:40:17

聖母醫護管理專科學校         大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 1、 班級：N二戊、學號：1105101202、姓名：蔡愷恩、教師姓名：林旺德 2、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 3、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?  1.謝謝他們願意讓我們有機會可以看到人體的器官 看得出來他們盡最後一分心獻給所有學生 沒有他們的奉獻我們也不能學習到這麼多東西 2.很難得可以看到這麼活生生的器官在眼前 人體的解剖真的非常複雜 但是有老師給我們看完之後至少知道器官系統 肌肉系統 骨骼系統所有的位置跟長相 不想課本只有圖片 3.我覺得我不會因為去看大體老師之後有什麼改變 那是去學習 不是讓我改變自己
   1105101201    尤可欣  發表(8)筆  
文章標題：我的奇蹟男孩  2008-03-18 16:15:43

題目：我的奇蹟男孩 護二戊/尤可欣/1105101201 這是一部講述顏面傷殘孩子的故事，不可避免的這類電影都必須有些煽情狗血的內容，才能賺人熱淚並且讓觀眾進而感動，但是這部電影卻以不同於以往的方向前進。 Wonder 在名詞上有奇蹟的意思，但是在動詞上卻有疑惑困惑之意。 也許就像劇中的小男孩一樣，我們一邊訝異他驚人的科學天賦，但是也一邊為小男孩擔心他的人生。 我認為奧吉的格言：「每個人一生中都該有人為他起立鼓掌，至少一次，因為我們都克服了世界。」這句格言是他由自己的經歷得出的體會，很有意思。我們日常生活中遇到困難，有人會拖延問題，有人會逃避，有人會勇敢克服困難。這類人可能會遇到多次失敗，但最終都會成功。人生裏一定跨過許多障礙，在終點時，真是值得別人的起立鼓掌。 這個故事幾多個主要角色的角度描述事情，讀者可從多角度了解事情的經過。我也明白了不同人對相同事情的看法會不一樣，我們應從多方面了解和分析事實，在下一個定論。 這個故事非常感人，令我感受到善良的偉大力量，可以令人改變自己的看法。另外，它加深內在美對我的重要性。我非常推介這本書給同學和朋友們。

文章標題：看人臉色  2022-03-23 13:48:55

《看人臉色》讓我想起某種結構工整筆觸柔軟的寫實靜物畫，作者擅長處理凝滯的時間感，或許並沒有銳利的切割面，但在那時間感中，各種心理節奏就像果凍一樣自然而韻律地搖晃起來了。──黃麗群。我覺得很好看。讓我想起我小時候我還不會看人臉色的時候，常常被我媽媽唸說你到底會不會看人的臉色蛤。所以我才會想看這個書。

文章標題：讀書心得  2022-09-14 14:37:13

書名：馬拉拉 護二戊 1105101201 尤可欣 而今天我要分享的是最年輕諾貝爾獎得主的自傳-我是馬拉拉。 馬拉拉是一個雖然遭受過很多苦難卻又依然勇敢的女孩。她生在一個不僅是男尊女卑更被塔利班政權控制的時代，當時執政者毫不在意女性的社會地位甚至壓迫了許多他們的權益，當然包括最平凡也最珍貴的受教權。但馬拉拉不因此而屈服反而勇敢的在BBC網站中... 我覺得馬拉拉是一位既堅強又溫柔，有強大影響力的女孩，為了爭取教育權挺身而去，不畏恐怖勢力，儘管自己遭近距離槍擊，差點死去，也不放棄、不動搖自己內心的想法，依舊去付出實行、努力，受邀參與演講，並提倡教育權，其中我喜歡她演講時說的「 一個孩子，一個老師，一支筆，一本書，就足以改變這個世界。」，若沒有教育、沒有知識、沒有視野，很難想像這個世界會變成什麼樣子。每個人也都是平等的，都有可以受教育的權利，並不是有特定的人或是身份較高貴的人才能接受教育的洗禮，人人都可以受教，馬拉拉也說出了許多人們的心聲，那些人們可能是因膽怯、害怕而無法站出來大聲地告訴世界自己的想法、自己的渴望是什麼，而馬拉拉站出來了...

文章標題：大體參觀  2023-04-16 23:26:05

一 老師掀開大體老師身上白布以後的那一幕，至今仍清晰無比。大體老師讓我明白，不論是億萬富翁、街上遊民、俊男美女、抑或平凡如己，當生命離開肉體，都是一樣的不堪，那是人們可以否認迴避、卻永遠不會改變的真實殘酷。 避而不談，無法改變生命向死之本質；遮掩不看，不會讓死亡變得迷人可愛。也謝謝大體老師能夠讓們有這個機會看到解剖出來的樣子。如果沒有您，那我們也沒機會學習到這些東西。 二 1.我以前一直認為心臟是在我們的左邊，到後來看到大體老師的心臟是位於胸腔中間偏左。 然後他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。 2.雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命。 3.我的收穫是我在大體老師身上看到我沒看過的東西，也讓我知道器官的位置在哪裡。也謝謝再次感謝大體老師能夠捐贈自己寶貴得身體給我們看。

文章標題：大體參觀  2023-04-16 23:26:12

一 老師掀開大體老師身上白布以後的那一幕，至今仍清晰無比。大體老師讓我明白，不論是億萬富翁、街上遊民、俊男美女、抑或平凡如己，當生命離開肉體，都是一樣的不堪，那是人們可以否認迴避、卻永遠不會改變的真實殘酷。 避而不談，無法改變生命向死之本質；遮掩不看，不會讓死亡變得迷人可愛。也謝謝大體老師能夠讓們有這個機會看到解剖出來的樣子。如果沒有您，那我們也沒機會學習到這些東西。 二 1.我以前一直認為心臟是在我們的左邊，到後來看到大體老師的心臟是位於胸腔中間偏左。 然後他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。 2.雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命。 3.我的收穫是我在大體老師身上看到我沒看過的東西，也讓我知道器官的位置在哪裡。也謝謝再次感謝大體老師能夠捐贈自己寶貴得身體給我們看。

文章標題：書名：不便利的便利店  2023-09-11 06:56:59

不便利的便利店》除了帶來暖心的故事外，也揭露出韓國社會的各種問題，像是失業、貧富差距、重視學歷、醫院圖利等。書中提到的蟻居房，讓我想起電影《寄生上流》裡面的一家人住在半地下室的房子裡，電影中刻劃的貧富之間的差異與不平等，在底層人士得奮力掙扎，只為了生活下去。 書中的店長廉女士樂於「給予」他人幫助，讓我想到最近剛讀完的《給予》書中提到：「他們登上金字塔頂端，卻不把踩在腳下，而是將立足點拓寬，造福自己，也造福身邊所有人。」廉女士的教師退休金足以應付她的退休生活，但她仍秉持著善良，老師關心學生的習慣，給予他人便利店的工作，不論是否能能賺大錢，甚至是賠本，仍能給予關懷，是位樂於「給予」的人。而獨孤也把接受到的「給予」，回報給其他人。故事中我覺得還有件很重要的事情，就是「溝通」。人與人之間的「溝通」需要好好「聆聽」對方的想法。獨孤就好好「聆聽」客人們的想法，給予他們建議與關懷，幫助他們解決生活中的難題。對話僅僅是傳達資訊，真正的溝通是情感上的交流。唯有先「聆聽」對方的意見與想法，才能將有效的話語傳達到對方內心。

文章標題：台灣慢性腎臟病臨床診療   2024-02-26 22:02:48

整個團隊結合不同 科別的醫師群、護理師、 衛教師、營養師、藥師、 社工師等跨領域成員，更 藉著參加「腎臟病 – 疾 病照護品質認證」，使腎 臟科與心臟血管中心、泌 尿外科、移植外科、加護 中心、藥劑部、營養室及 照護認證上、腎臟穿刺病理檢查案例數持續領 先全國、參與多項跨國新藥試驗導入 創新的治療、重症和腎臟雙專科主治 醫師、所有腎臟科主治醫師都能提供 血液和腹膜透析，以及腎臟移植的照 護與累積腎臟移植病患照護經驗超過 1,500 例。本團隊亦建立五大智能化 系統:腎臟病互動式遊戲衛教平台、 腎衰竭前期病患整合照護平台、高風 險病人管理系統、醫病共享決策資訊 平台與血液透析智能化系統，讓我們 從統整臨床資料和主動提醒風險，到 辨識高風險病人和智能化品質監測。 醫療品質管理委員會等， 結合成陣容堅強的腎臟病 照護團隊，各部門皆有學 有專精的負責人，定期開 會討論，藉由嚴謹的準備 及積極的跨部門聯繫，期 待達到「以病人為中心」 的照護。

文章標題：兒童疼痛評估與處置之現況  2024-02-26 22:03:44

兒科照護對象有五個不同的發展階段，包括嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期及青少年期，每個階段有不同的特性，所以兒科實習對學生而言具有相當的挑戰性，與兒童建立互動關係也是困難的任務，在臨床教學經驗中發現實習生常因過去較少與兒童接觸，因此互動受限而無法發揮照護能力，成為實習很大的壓力源。所以學生透過遊戲與病童建立良好護病關係，進而提供個別性照護。我覺得最重要的是，雖然在疫情期間無法執行團體衛教，但我能用其他方式去促進病童健康、增進病童及家屬的衛教知識，與病童及家屬建立良好的護病關係，我想這就是治療性遊戲的精髓。 因此在照顧住院病童時，可以用“玩遊戲”的方式與其產生共鳴，讓“治療性遊戲”幫助病童轉移注意力，使其身心放鬆，讓病童在陌生的環境中得到安全感，減少分離焦慮，進而舒緩壓力及減輕疼痛，除此之外，也可以使我們更容易與病童溝通交流、建立信任關係、了解其內心的真實想法，進而讓小病童儘快恢復健康。

   1105101200    鄭昱聖  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101199    曾韋珺  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：迷宮裡的魔術師 皇冠文化  2022-02-15 07:38:16

我看的書是在講一個魔術師他會讀心術，但因為讀心術的原因讓很多人都想去殺害他。 在他進行一個表演的時候有一個人去破壞他的現場這個人就是「黑色魔術師」！他也知道那個人是就是他叔叔，然後在一場魔術表演他看到想殺害他的那個兇手就隱藏在人群裡，在這當中他也在找那個想殺害他的人。在這幾年裡他也常常要去別的國家或一些小地方表演，他有一場表演是要去美國表演，在那裡也發現有人想殺害他的人！在這件事之後他發現想殺害他的人也更多了所以他決定要找出那些想殺害他的人,在他的一個魔術裡有一個叫「幻迷屋」他完成這個魔術也成了這個小鎮的焦點！ 在這本書裡還有關於新冠肺炎的魔術！ 最後這個故事讓我知道魔術也是有危險性的而且魔術師在變魔術之前就算已經練習很多次但還是會有危險在所以在變魔術時魔術師要把每一場魔術表演當作是很重要的，想學魔術師也不能把他當作遊戲再玩，想學也盡量學簡單的就好。另外這本書也有提到讀心術，他是一種能懂對方心裡在想什麼，能一眼就看出對方在想什麼、想做什麼，這本書裡面的魔術師會讀心術所以在某些魔術上他會利用這點來了解對方現在想什麼想做什麼。讀心術也有好也有壞，好的就是能了解對方心裡把你想成什麼，壞的就是可能從對方眼裡你會看到他很討厭你或者不想見到你滿臉嫌棄你的樣子，所以我很喜歡這本書也很喜歡這本書裡面的故事。

文章標題：外科醫生 春天出版社  2022-08-24 12:29:11

這本書在說一個殺人案的經過以及最後的結果。書裡說這個殺人犯會在以沒有麻醉的情況下割下她們的器官。裡面還說到一位凱薩林•柯岱兒醫生跟珍•瑞卓利警探，這兩位雖然都是不同的職業，但在工作中都有著堅強的意志力，他們很努力的選找線索為了給那些被害人一個交代，也讓這個案子成功的破案。 一開始書裡說到「惡魔往往都會躲在凡人之中」，這也就在告訴大家現在都還是沒有看清惡魔的真面目，或許發現時真正的惡魔早就在我們身邊，也因為這樣凱薩林醫生也有被大家懷疑過，裡面說到這個殺人犯總是在夜晚下手，他專挑那些被傷害過、受過傷的女性動手，並且讓那些被害人都是保持清醒的狀態下切除她們子宮。然而為什麼殺人犯都專挑女性，因為他們受過傷、被沾染過，所以可控制、沒有威脅性。他這麼做是因為這個殺人過程會讓他帶來性高潮的愉悅感。而這個被性攻擊過的女人在生活中，會讓她們感到害怕、恐懼，像是沒有靈魂的人一樣，她們不敢告訴家人、朋友，是因為害怕會有人嘲笑。這本書裡這個也有為了讓被害人能夠說出當時的情況而針對她們進行催眠等等，讓她們說出殺人犯的暗殺過程，好讓警察有線索去尋找殺人兇手，在裡面也有一名警探說「如果你不愛你自己，又怎會有哪個男人會愛上你？」這句話讓那些曾經受過傷的女性都清醒了。也因為這個讓我們知道女人在這個圈子裡往往都是因為要找個會賺錢的男人結婚、生子，還會有傳宗接代的壓力，生活中還有工作、家庭所給的壓力，讓她們常常處在崩潰的邊緣，這時候真的很需要有人去告訴她們這不是她們的錯，她們一直都很很勇敢！不需要因為害怕、恐懼而感到丟臉，因為你們受過傷。所以最後這本書也利用這個例子來告訴我們女性其實往往都是最痛苦的，因為她們或許沒有可以訴苦的對象，常常自己一個人崩潰、自己一個消化所有情緒，如果可以希望有人可以去多關心她們多看看她們，讓她們感到有安全！
   1105101198    李芯慧  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寂寞也是一種幸福  2022-02-12 20:14:27

我覺得第一本寂寞也是一種幸福這本留給我最大的收穫就是認真的日子不寂寞可能這一句話意味著每天試著告訴自己、悲傷喜悅、失敗成功、褒獎貶抑，不過就是人生；陽光風雨、花草樹木、青山綠水都是沿途風景，如果可以認真過子，就算是寂寞，也未嘗不是另一種幸福呢？寂寞可能是開心也可能是難過，不過每一種都有屬於自己的選擇跟想像得到不一定是好結果也不一定是壞結果，但是每個人都應該用竟權利的方式去表達自己對待自己，即使是完成不了的事情，也要繼續努力好好的走下去，可能很困難，可是有努力一定有收穫。你、我、她，語言、文字、書本，奇妙的相遇、熱烈的衝擊。身處新世紀，強調華麗也好，頹廢也行，人們總愛賦予特別的定義，千禧年的倒數狂歡，真能慶祝出迴異的希望？一切還是尋常日子呀！或許未來，唯一確定的便是「不確定性」，就好比唯一不變的是「變」這個字。即令奧妙的人類基因之謎被解開，科技改造生物基因的品種早已非新聞，愛情不再被確定，人際關係變得模糊，是否還有不會改變的什麼。日新月異的是科技，還是人性？沒有人知道，生活裡，因進步衍生的資訊，不斷傳遞，擴大，彷彿逼迫著你的眼耳鼻舌身意不忘個個接受，那麼焦慮、憂鬱、躁進隨之而生。選擇跟上社會脈動，還是被追著往前去，還是順著自然的節奏，決定權在自己。

文章標題：暑假作業  2022-09-12 00:42:33

班級：護一戊 號碼：36 姓名：李芯慧 學號：1105101198 心得標題：《祕密》 這本書是由朗達‧拜恩所著，她和一些成功的「導師」們所著，這本書主要是在訴說有怎麼樣的想法比較能成功，他們把這稱為「吸引力法則」，而書中也舉出了一些人生原本幾乎絕望的人們因為知道如何運用「吸引力法則」，而反敗為勝的啟示。 內容摘錄： 你能改變生命，你能自我療癒 一個人若一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過去的不幸和失望當中她就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。如果你認為未來只有惡運，妳就是在祈求它，當然就會得到惡運。 力量真正的秘密，就是去意識到力量的存在 三我的觀點： 《秘密》這本書主要圍繞著「吸引力法則」闡述，吸引力法則主要觀點是:「你是一塊強大的磁鐵，宇宙間的東西都會被你的想法吸引過來。」而不管那東西你想不想要，只要你想到，它就會被吸引過來。所以在書中告訴了我們一些看待事情的角度和想像的方法。 大多數的人們都想著自己不想要的事物，但他們不知道此時「吸引力法則」也運作著。她不管你想不想要，他只會把你想到得的東西吸引過來，德雷莎修女也知道這個法則，所以她才會說:「我不參加反戰活動，如果下次有倡導和平的活動再找我吧!」這正告訴了我們應該要樂觀，要懂得自己想要什麼，而不是自己不想要什麼。 當我們利用這個法則前，我們應該先了解自己的思想，例如:我現在在想什麼?我喜歡什麼?我討厭什麼?了解自己到底是個怎麼樣的人，吸引力法則才會有效的運作。 而增加這一個法則強度的方法是:我們要懂得如何去感謝別人、去愛別人。這樣才能讓我們的想法保持、積極、樂觀、正面。好讓我們不會去想到自己不想要的事物。書中也列舉了一些方法，例如:隨時隨地把謝謝掛在嘴邊，多多的去觀察世界的美好。 而知道了吸引理法則的使用方法與增強方法後，我們可以把它用在健康上。根據科學家的研究報告指出：我們在幾個星期後，身體的細胞會完全代謝掉，也就是說，我們在幾個星期後就能擁有一個全新的身體。所以只要我們能活得快樂，老化的速度是很慢的。但人們每次都透過生日去提醒自己幾歲，讓自己的心情變得不好，因而加速了自己老化的速度。所以在下次生日時，別在蛋糕上放太多蠟燭，只放一根，把每一次的生日都當第一次。 書中舉出了很多因為正向思考，而找回健康的奇蹟案例，但最令我印象最深刻的是莫理斯‧古德曼的例子。一九八一年三月十日，一場空難改變了他的人生，他被送到醫院後，全身癱瘓，脊椎骨斷了，傷到第一和第二根頸椎，吞嚥功能損壞，無法吃喝，橫膈損壞，無法呼吸。唯一能做的只有眨眼睛。醫生診斷後說他一輩子都得當植物人，在病床上度過它的餘生，但他一直想著他要自己走出醫院，靠自己呼吸，而在聖誕節那天，他做到了。 我們也可以把這個法則用在人際關係上，在和別人相處時，我們不應該一直去挑剔別人的缺點，我們應該去想:他有什麼可愛的地方、他有什麼優點值得我們欣賞、學習。 這本書表面上看起來是在敘述著吸引力法則，但實際上她告訴了我許多做人處事的道理、還有如何從另一個角度看世界、學習感恩、去愛別人，生活會過得更美好。
   1105101197    林佳玟  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：異形 尖端出版  2022-02-13 22:53:01

我覺得這本書在講說,因為電腦收到來自外星的神祕求救訊號,所以這七位從低溫睡眠中被喚醒,他們並非專業的沉睡者,所以他們的酬勞非常多,而且擁有手腳靈活的才能,和我們大部分人一樣,如果是專業的沉睡者的話,他們的夢境會被記錄下來,然後當成娛樂的方式播放出來,七人之中雷普利具有特殊的潛力,她擁有相當有少許的作夢才能,她的想像力更有彈性,但是她缺少真正的靈感,他們有一隻貓,名子叫做瓊斯,是一個非常普通的貓,但是它處於冷凍睡眠中,夢境中是溫暖的環境,,每個人的睡眠時間比專業的陳順時間還要更長,讓他們作夢變成主要副業,他們正在追尋著一場夢魘,但是諾斯托羅莫號並不會作夢,因為它沒有必要作夢如果他們有更重要的任務是維持冷凍睡眠的效果,他們決定把它帶回去研究研究一番,這部電影的開場跟現在常見的電影比較起來差很多，現在電影通常一下子就進入主軸，《異形》花了很多時間在太空船艦、太空艙內的物品特寫，利用配樂營造氣氛。這是真的，因為真空的外太空（船艦外）缺少能傳遞聲音的介質，如果兩個太空人穿著太空衣要面對面說話是無法聽到對方聲音的，除非太空衣有接觸到（像頭盔）當成傳遞介質.不過我會覺得這句 slogan 跟電影設定其實沒啥關係，純粹就是這個概念很酷炫拿來用而已，我印象中還有幕太空船艦用廣播的畫面。（若拍攝船艦內部應該是沒問題，但當時的畫面從從外側帶到整艘船艦，就跟這句 slogan 有衝突。

文章標題：暮光之城 尖瑞出版社  2022-07-26 18:36:46

護二戊110510119735號林佳玟 這系列的書是我最喜歡的一套書籍,裡面一共分四本這本書一開始再說一個平凡女子貝拉為了能讓媽媽和她的新丈夫可以好好到處工作所以搬去和爸爸一起居住,她爸爸在那裏是一名警察,在貝拉入學的第一天就因為樣貌吸引了很多男生,但貝拉沒有一個心動而在有一天的食堂裡貝拉看到愛德華和他的家人,愛德華他們和同學保持距離長相膚色還有樣貌都和別人不一樣,因為他們是吸血鬼,在第一集時貝拉就有發現愛德華他和其他學生不一樣,愛德華也像貝拉說明並跟貝拉交往,帶著被拉去見他的家人並告訴貝拉他們家和其他家族吸血鬼有什麼不同,他們家每個人都有技能,中間有一段時間貝拉和愛德華分開一段時間是因為愛德華覺得他們不合適所以和貝拉分手,分手時雅各布出現,他是貝拉小時候的玩伴,一直喜歡的貝拉,那段時間也告訴貝拉自己是狼人並帶貝拉去狼族裡面玩,但就算這樣貝拉還是忘不了愛德華,後來貝拉和愛德華和好了,也結婚了,但在蜜月旅行時,貝拉發現自己懷孕了,他們立刻回國,因為他妹不知道被拉肚子裡是什麼東西,或許是人又或許是怪物,所以吸血鬼家族找到雅各布希望雅各布可以勸貝拉把孩子打掉因為肚子在快速成長,而且貝拉的肚子意天不如一天,後來在貝拉生小孩時因為一些原因導致貝拉死亡,愛德華在那時給貝拉注入吸血鬼的血,希望貝拉可以成為一名吸血鬼,後來在幫貝拉準備送離時,貝拉發生了變化,並活了下來,後來因為他們的女兒要與其他吸血鬼家族戰爭於是愛德華他們一家去找世界各國的吸血鬼希望他們可以幫幫自己,雅各布也去找狼族希望狼族可以幫他們完成這場戰爭,但這場戰爭還沒打就結束了,因為愛麗絲給他們的敵人看看這場戰爭的下場,所以敵人到後面選擇撤軍,之後貝拉和愛德華過著很甜蜜的日子,而雅各布和愛德華跟貝拉的女兒蕾妮在一起了.
   1105101196    蔡昕桐  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：紅衣小女孩  2022-02-16 13:07:48

在還沒看這本書前，我一直以為會和廣為流傳於靈異節目的相同，但讀完這本書後，我感覺不會像靈異節目中那樣的恐怖，可能是因為沒有影像的原因吧！不過我更覺得是作者寫的內容，剛開始看時當然還是會有些許的害怕，但是作者慢慢將我從那個恐怖的氣氛帶到了另一個讓我感到歡樂的環境，而歡樂的原因就是紅衣小女孩竟然會和女主角馮千靜打架，這是一件我完全意想不到的事情。苓菁寫的《紅衣小女孩》我得跟常見的版本比起來這個更好看，是因為紅衣小女孩在機車後用詭異的姿勢和跟袋鼠般的動作追趕著機車騎士，而那種奇特的跑步姿勢讓我有了天馬行空的想像，還有那個只有馮千靜敢做的關鍵惡夢，每一場的夢境都寫的像現實般那樣的栩栩如生，就好像當初做夢的是自己一樣。我也很佩服女主角馮千靜的見義勇為，因為自己的好奇又加上朋友的事而以身涉險，剛開始的夢雖然很可怕，但慢慢習慣後反而變成每次都是期待著看可不可以多得到什麼線索，為了得到線索的馮千靜在每次做完夢後都必須付出慘痛的代價，表面上雖然看起來都沒有任何的受傷，但是在做夢時都痛不欲生，但是至少她的付出也沒有白費，最終也是正義的一方獲勝，也意外的發現平時和藹可親的機車行老闆隱瞞很久的大秘密，而這整件事的的起因也是因為機車行老闆引起的。在三十幾年前有一對小姐弟在常出車禍的地方，因為老闆的不小心而撞了弟弟，為了逃避法律責任，而將弟弟帶到旁邊的山林埋起來，但弟弟當時其實只是昏倒而已，在機車行老闆發現弟弟並沒有死只是昏倒而已，他卻狠心的用鋤頭將弟弟打死埋起來，所以那個紅衣小女孩會追著那些人只是因為想要救弟弟，在女主角和朋友們的幫助下找到了弟弟的遺體，才讓這整件事平靜下來。同時也開啟了另一個問題，原來那一個紅衣小女孩還活著，現在也已經是個四十幾歲的中年婦女了，只是那個一直在機車後追著跑的紅衣小女孩是誰，都沒有人知道。

文章標題：ONE PIECE(海賊王)  2022-09-11 23:15:18

暑假讀書心得報告 護理科二年戊班學號1105101196座號34姓名蔡昕桐 一. 書名: ONE PIECE(海賊王) 作者:濱崎達也 執筆，改編自尾田榮一郎ONE PIECE電影版和動畫原創改成小說 出版社:日本由集英社（JUMP j-BOOKS）發行；台灣由東立出版社 頁數：364 發行:中國由上海譯文出版社出版 時間:1999年6月3日開始發行(有很多集 二. 內容摘要:這是一個17歲的少年從7歲開始就抱持著成為海賊王的夢想出海 期間遇見了很多不同的人物 陪伴著他在成為海賊王的路上前進 其中裡面每位角色都有各自不同的能力以及專長 裡面劇情也傳遞了很多悲歡離合 與親人的分離死別 帶出了每個角色的背景以及角色特質。 三. 章節架構:魯夫17y出海>經歷了許多冒險找了8名船員(索隆,騙人布,香吉士,娜美,多尼多尼·喬巴,妮可·羅賓,佛朗基,布魯克)>在香波地群島因實力不足被迫分開並約定2年後在此重聚>2年後重聚前往新世界>找歷史正文>龐踏哈薩德>多雷斯羅薩>大鬧蛋糕島>進入和之國武士之國>與凱多大戰>覺醒5檔 四. 心得:魯夫與夥伴們的羈絆很讓人感動,他們對彼此充滿了信任,當同伴面臨危險也會挺身而出不顧自己的安危。草帽海賊船裡我最喜歡的船員是劍士索隆他是第二位上船的，不管發生甚麼他都會在大家混亂的時候提出重點讓大家冷靜並給出解決方式是大家公認的副船長二把手，最最最重要的是!索隆是路痴有一句代表他的話 "腳下的路變是能行走的道路，只要一直向前就能變強。所有角色都有自己的個別故事 每個都有每個會令人感動的地方 有時間的話真的很適合慢慢品嚐這部很有名的動漫。

文章標題：寒假作業 不生氣之後，變身有錢人  2023-02-17 17:44:20

寒假作業 書名:不生氣之後，變身有錢人 作者: 森瀬繁智 出版社：平安文化 出版日期：2023/01/09 護2戊學號1105101196座號34姓名蔡昕桐 雖然書名上寫了變身有錢人，看完這本書就能變有錢。不管別人說哪樣會有錢，最重要還是看你自己做了甚麼走自己的路。 學到的知識會增加你對事務的了解讓你有應變的能力，慢慢地轉化為個人專業技能，而《不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法》一書，傳授的便是一種能夠致富的「情緒管理方式」。我不相信連情緒都無法管理好的人能變有錢人。 有錢人真的不會生氣嗎？並不是。在生活中不是常常有人因為一些事就生氣的不行甚麼拿刀砍人揍人最後自己還被處分，，只會被大家看笑話。差別在於，窮人無能狂怒，富人生氣則是「手段」，用切換自如的情緒狀態，達到他想要的成果。譬如以憤怒氣勢掌控局面，取得先機，得勢後，瞬間變臉，客氣到讓你受寵若驚！一收一放間，順利把人玩弄於掌心。 《不生氣之後，變身有錢人》收錄了35個情緒管理訣竅，每則篇幅都不長，配上42則可愛四格漫畫，以輕鬆幽默、圖文穿插的方式，提高讀者閱讀興趣。森瀬繁智是位極富「心機」的作者。 書中前1/3篇章，著重初階概念，譬如「怎麼將憤怒情緒轉換成引擎」？作者認為，生氣、憤怒，本身是一種「活力」和「能量」，把這些負能量儲存下來一直累積會發現甚麼事都變得很清晰。 例如雙方意見衝突，如何在不勉強自己和他人的情況下，平和接納他人意見。此處所指的接納不是全盤接受，是將之納入懷中，既不否定，亦不肯定對方。

文章標題：走出迷網  2023-09-09 03:01:29

聖母醫護管理專科學校

暑假作業讀書心得

科別

護理科

班級 

護二戊

學號

1105101196

姓名

蔡昕桐

 

書名

走出迷網

作者

羅智強

出版社

天下文化

出版年月

2013年10月30日

索書號

不知道

ISBN

9789863203186

 

【本書重點摘要或佳句】

人生，只要站起來的次數比跌倒的次數多一次，就可以了

如果沒有那段線上沉迷的過往，我走不到今天這個地步。
 

  【本書閱讀後心得感想】

《走出迷網》這本書真的讓我深受啟發（其實還好）。故事的主角經歷了很多挫折和困難，但他卻

不放棄，勇敢地面對了這一切。這讓我想到，無論生活多麼困難，只要我們有勇氣！就能夠找到解

決問題的方法。在這本書中，我學到了很多有關自己的事情（客套話）。主角在故事中不斷地反思

自己的選擇和行為，逐漸認識到了自己的價值觀和目標。這讓我想起了自己，也許我也應該更多地

思考自己是誰，以及我想要成為什麼樣的人（我要錢！）情感管理也是這本書的一個重要主題。

主角學會了如何處理自己的情感，並學會了與他人建立更好的關係。這故事對我來說很有用，因為

我有時候也會遇到情感上的問題，需要學習如何應對。這本書給了我很多實用的建議。例如

它提醒我們要保持積極的態度，學會從困難中學習，並且要有耐心。這些建議對我們每個人都很寶

貴，可以幫助我們在生活中更好地應對各種情況。總而言之，我真的很喜歡《走出迷網》這本書。

（畢竟他會寫書，我不會）它不僅是一個有趣的故事，還教會了我許多關於生活的重要道理。

我相信在我看過這本書之後，將對我的未來有所幫助，幫助我更好地處理生活中的瑣事，並追求更

有意義的生活。這本書是一本值得一讀的好書，我同樣推薦給家人。

 



文章標題：寒假作業  2024-03-01 17:29:21

科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101196 姓名 蔡昕桐 書名 實用兒科學 作者 台大兒童醫院 出版社 國立臺灣大學醫學院 出版年月 2013年 04月01日 索書號 0170254 ISBN 9789860362176 書名 社會心理學（群眾與應用） 作者 鍾毅平 楊碧漪,譚千保 出版社 崧燁文化 出版年月 2023年10 月 03 日 索書號 https://www.iread.com.tw/Detail/ProdDetail/B000778119 ISBN 9786263576650 【本書重點摘要或佳句】 《實用兒科學》“金眼科，銀外科，哭哭啼啼的小兒科” 《社會心理學》【多數的忽略】漠不關心形成抑制作用當緊急情況發生後，有其他人在場並且都鎮定 自若做著各自的事情，就會造成沒有什麼緊急事件發生的知覺，個體也會跟隨他人鎮靜下來而不予 理睬。 【本書閱讀後心得感想】 《實用兒科學》這本書透過深入且生動的方式，細緻介紹了兒科的基本理論，從新生兒到青少年的 生理發展，每個階段的特點都得到了全面的闡釋。這不僅擴展了我的對兒童生理的認識，同時也更 好的啟迪我理解兒科相關疾病的發生機制和治療方法。 在書中，各器官系統的系統性探討使我更全面地了解兒童身體各方面的運作。透過豐富的示例和案 例分析，理論知識更加具體，更易於應用於實際臨床實踐。 特別強調對常見的兒科疾病進行全面介紹，包括臨床表現、診斷標準和治療方法。這為我提供了解 決實際臨床挑戰的實用工具，使我能夠更自信地應對兒科臨床情境。 書中的圖表、插圖和案例設計注重實用性，使複雜的醫學知識更加生動形象。這不僅讓我學到了理 論知識，同時也能夠更好地將其應用到實際的臨床實踐當中。 這本書不僅在權威性和深度上有所突出，更注重實用性，是一本對於兒科學學習者及臨床醫師極具 價值的參考書籍。透過閱讀，我不僅提升了對兒科學的理解，更能夠將所學知識巧妙運用於實際的 臨床工作當中，受益匪淺。 《社會心理學（群眾與應用）》這本書以深入而引人入勝的方式，探討了當代社會心理學的多層 面，閱讀這本書的過程中，我深刻體會到社會心理學對於我們理解群體行為和心理過程的重要性。 書中涵蓋了愛情理論到侵犯行為的多元主題，深入挖掘了這些領域中的理論基礎和實際應用。這不 僅拓展了我對社會心理學的視野，更使我能更深刻地洞察人們在不同情境下的行為動機和互動模 式。 旁觀者效應的深入討論使我對群體中個體行為如何受到他人觀察影響有了更清晰的認識。我逐漸理 解到在群體中，我們的行為不僅受個體內部因素影響，還受到外部觀察者的觀察和評價，這對於理 解人與人之間的互動至關重要。 偏見歧視等社會問題的探討引起了我對社會公正和平等的關切。書中透過深入的分析，揭示了社會 中存在的不平等和歧視現象，使我更加敏感地看待身邊的社會問題，並思考自己在其中的立場和責 任。 這本書為我開啟了一扇深入了解人類行為和社會互動的門戶。透過這次閱讀，我不僅學到了理論知 識，更養成了以更開放、寬容的態度去面對不同的社會現象。這本書是一部極具啟發性的專業心理 學讀物，對於社會科學領域的學習者和實踐者都具有深遠的價值。

   1105101195    藍珮慈  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：書名:代理土地公執行中  2022-02-06 16:59:13

2022/02 出版社:典藏閣 有一個人的名字叫做李博翔,從小因為太難帶,所以經過廟裡的土地公同意後,認土地公為乾爹,可是那個男生去台中念書所以都見不到他的乾爹,有一次那個男生來到山上,看到一個土地公扮成老阿公後,男主嚇一跳,以為是COSPLAY,結果是乾爹的學長一樣也是土地公,然後他乾爹出現要他幾個月至少回家一次,但是他不是他親生父親,所以不用他天天回家,乾爹有事就會找他幫忙,至於土地公的工作差不多就是幫別人完成心願,不光只是人類,那些妖怪也需要幫助她們完成,因為男主是半人半神,所以他有能力幫助土地公,土地公認他為乾兒子是有原因的,不是因為他文章寫得好,是因為他本身有這個福緣,對於男主是一種考驗。有一個和男主從小就是青梅竹馬的女生,是這間廟裡的土地婆,也就是他的工作夥伴,男主一直以為土地公很輕鬆，每天只要坐在桌子上，就會有人拿吃的喝的給他吃喝，還會有人拿錢給他花。所以他的志願就是長大之後當土地公！這樣以後我什麼都不用做，就會有人拿吃的喝的過來給我吃喝，還會有人拿錢給我花了！」但是土地公在自己的領地內包山包海、大小雜事都要管，人類求問健康、樂透明牌、保佑姻緣等等，甚至連妖怪被魔欺負都要出馬解決，不愧是最基層的神界波麗士大人呀！他從小小一介人類，破例升格成代理土地公,我覺得這本書讓我對於土地公天天吃的想法改觀了,原來土地公這尊神明沒有我們想像得那麼容易,有大小事要做,忙得要死,要幫我們完成心願

文章標題：所有的溫柔都是你的隱喻   2022-08-15 19:21:47

我覺得這本書在講說，小時候騎腳踏車的時候，一開始的腳踏車有輔助輪，那時候怎麼騎都不會跌倒，到後來沒有了輔助輪突然失去了安全感，那時候不敢騎它，因為我害怕跌到，但是我爸一直鼓勵我說叫我相信自己，說我一定能成功，所以讓我嘗試了騎騎看，雖然過程中一直失敗，但是我沒有放棄，最後我就成功啦!但是越是長大發現相信離我越來越遠，一開始帶著最美好的期望和期盼，但是隨著時間不斷的往前走，失去了最珍惜的人事物才發現不想再相信自己了，但是還是要說服著自己相信，一直覺得人一生最可貴的溫柔是，原諒所有的事，再相信、再相信一次。 我們的生命總是不斷的向陽而生，因為悲傷總是難免的，悲傷一定有它存在的意義，我從來不覺得自己是樂觀的人，或許有時候是裝出來的，人們就算不開心，也會把喜悅帶給別人，隨時保持著微笑，把不好的一面留給自己最親的人，如果你看到他哭了，要安慰他讓他不要保持負面的心情好好活著比什麼都重要。 會有新的夢想帶你前行，你要相信自己，我國一的時候還很迷茫自己以後要做什麼，自從老師叫我試試看保健股長後，我就發現了我的夢想，以後一定要當護理師，我的夢想從那時候堅持到了現在，我學了堅持和相信自己，長大後有可能我又有新的夢想，我的未來不是只有一條路，而是很多條道路，不要執著只有那一條能走，多看看外面的世界 溫柔是因為什麼呢?是因為長大嗎?還是因為成熟呢?溫柔找不到它的定義，因為太多了，所以溫柔無處不在也隨處可見。

文章標題：找一把婚姻的KEY  2023-02-08 00:03:32

書名:找一把婚姻的KEY 作者:男歡女愛 書名:以愛為名 作者:廖輝英 心得:看完以愛為名這本書後 對婚姻這件事越不抱期待 越來越感到失望 突然覺得女生嫁出去後就要為另一個家庭奉獻 犧牲自己的青春和自由 總算能體會現在這年代單身貴族為什麼會那麼多 現代女性越來越有自己的想法 不備古代的想法拘束 故事裡的女主角都是婚姻的失敗者 他們為婚姻犧牲了很多 最後也是遭了另一半的背叛 同時也是讓我覺得婚姻這東西沒有保障 對愛情也沒什麼期待 其實隨著社會變遷 時代的不同 女性逐漸走向高峰 爭取自己的權益,夫妻要相互信任，才容易建立起感情，生活在猜忌的世界，根本沒有任何誠信可言，又如何開懷暢飲，又如何開懷大笑呢？連哭笑都沒有自由要受到限制，精神怎麼會愉快呢？

文章標題：產前產後防憂鬱  2023-09-05 16:34:10

【本書重點摘要或佳句】 介紹甚麼是產後憂鬱，我們要如何預防有產後憂鬱的發生，所以我們必須重視孕婦，如果真的有 產後憂鬱的情況最嚴重可能會自殺，還有可能傷害寶寶的安全，他們有的特徵就是失眠、易哭情 緒低落、容易煩躁、食慾不振、精神困擾、緊張心慌、自殺傾向還會傷害嬰兒，不止要重視產後 更應該注意產前憂鬱，而且不只女性會有產後憂鬱男性也會有 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書讓我了解很多，她告訴我什麼是產後抑鬱症，又區分為情緒病和抑鬱症，抑鬱症是情緒 病就是患者常常出現情緒低落、緊張、易怒，然後身體會出現頭痛、腰痛、胸口悶悶的，更嚴重的 抑鬱症會出現僵木症，僵木症的症狀就是人會出現呆滯，但是意識是清醒的，但是就是不想說話也 不吃飯，情緒病又分成1產後情緒低落2產後抑鬱症3產後重性精神病，最嚴重的是產後重姓精神 病，有幾例就是孕婦帶著嬰兒跳樓自殺或是一直吃藥想要自殺，原來男生也會產生產後憂鬱和媽媽 的症狀一致，但是很多人男性不會承認自己有抑鬱症，因為現在的觀念是男人不能輕易流淚，所以 他們會把自己的情緒隱藏起來，常常說我沒事更應該注意，我們應該跟他獲取信任多跟她聊天，說 抑鬱症要如何治療一定會好，多多安慰她，最後我覺得這本書教會我很多事事情，例如了解產後仰 鬱要如何治療等等

文章標題：改變是大腦的天性，傳染病時代的我們  2024-02-25 22:48:25

讀者會發現書中的病例與某個人相似，或你所照顧的人正在經歷痛苦，例如:腦損傷、中風、慢性 疼痛等，他們都運用了光、聲音、震動、電流和流動，使大腦可以運用形成神經迴路，要證明說大 腦其實是可塑性的，一直不停地在改變，告訴我們大腦其實是可以治癒自己的。 肺炎讓我不想忘記的事很多，例如我在保護家人安全時，沒發揮英勇精神，也不夠堅強。他們最需要我幫助時，我無法鼓勵任何人，也無法鼓勵自己。 【本書閱讀後心得感想】 看完第一本書後，我很有感觸是因為我剛實習完，因為我看到很多病人的狀況都不太好，甚至一天比 一天還差，我就挺自責的說為什麼那時候沒有好好地關心他呢，從一開始的會笑笑地跟我講話到 後來一句話都發不出來，就挺心疼的，我想要她趕快好起來而不是一直處於危險邊緣，還有就是我 爸的朋友有急性中風，而且狀況不太好，那個叔叔是從小看我到大的，他前一天來我們家時還笑笑 的，隔天就不知道什麼原因突然暈倒，然後送去醫院被診斷為腦中風，我真的很希望他可以趕快好 起來，到現在也不敢去問問看狀況，怕給他們家太大壓力，所以有些事知道就好別問太多。 Covid-19那段期間簡直是惡夢，每個人都保護不好自己了，更何況保護家人，那時候麼東西都缺， 口罩更是少之又少，想買一個口罩比登天還難，那時候超市都大缺貨，都要早早排隊去採買，現在 還是有幾例案例，但是有疫苗可以治療，之前是連疫苗都沒有導致很多人死亡，那時候一回家就要 洗手和洗澡，深怕把病毒傳染給家人，我覺得這篇主要是在說在講說肺炎帶走太多人讓他不想忘記這件事，那裡有很多難忘的回憶，大家都拼命地在救人，我們要感謝們要不是他們會有更多人死掉。

   1105101194    高鈺涵  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2022-09-12 00:02:52

讀書心得 1105101194 高鈺涵 這個暑假我看了一本名叫《香格里拉》的書。書裡面講了這樣的故事。在一個家庭里，他們一家生活得很幸福。有一天，家裡來了一位老人，老人自稱他自己是馬丁夫人老公的爸爸，他們非常吃驚。那位老人說：她們可以叫他冰棒兒。忽然一陣開門的聲音，冰棒兒的兒子回來了，他們父子倆講了一會話就都去休息了。接下來的幾天都很寧靜。可是有一天，馬丁夫人和冰棒兒的兒子把冰棒兒送到了香格里拉塞西聽了很生氣，他下定決心一定要把冰棒兒給救出來。真的有一天塞西把他的爺爺給救了出來，冰棒兒一出來後，就和塞西一起計畫著坐船去敦刻爾克找一位女士。冰棒兒說：這星期六午夜去坐船。塞西說：知道了。到了星期六早上，塞西寫了一張便留下，希望爸爸媽媽看見。親愛的爸爸媽媽，請不要擔心我。我和冰棒兒一起離開家幾天，他有心愿要完成，需要我的幫助。所以我走了，別擔心，我不會有事的，很快就會回家。愛你們的，塞西。寫完之後整理好東西就走了，到了船邊，等著冰棒兒的到來，冰棒兒終於來了，還帶了一些朋友過來，之後坐上了船，經過一些磨難，終於到達了目的地。他們先去吃了點東西，就去找人了，沒找著人，冰棒兒很傷心，只好有坐船回去了，到了家，晚上冰棒兒的兒子和馬丁夫人在門口迎接他們，他們一家終於在一起了。這個故事告訴我，一定要對自己的親人好一點，如果哪天失去了他的話，你就永遠也不能對他好一點了。

文章標題：讀書心得  2023-02-13 22:33:19

讀書心得 1105101194高鈺涵 我們一生都會處在自我對抗的局面裡,被要求同時具備兩種自我 學會如何在這兩種對抗中自處,將成為每個人的生命必修課題。 深受本書感動,微軟共同創辦人比爾·蓋茲推薦本書為必讀佳作,推車書 中品格典範者馬歌爾將軍的例子 他戰兵彪炳、舉世聞名,仍能保持虚 懷若谷;及戰勝自我弱點的艾森豪總統、走過幽谷找回救情的社會運動家 多蘿西·黛伊、服膺使命的前美國勞工部長珀金斯等人,他們都以謙卑的 內在力量找回更好的自己,並逐步影響了世界。 布魯克斯提醒在這個以我為先,注重個人利益的時代,我們不該只為了享 樂而活,更高聲疾呼,每個人都要努力戰勝自我,找到人生的真義。 值得你離開臉書、靜下心來好好閱讀的首選佳作 。這本書告訴我們如何腳踏實地,逐步建立一個充滿意義的人生。

文章標題：讀書心得  2023-02-13 22:33:25

讀書心得 1105101194高鈺涵 我們一生都會處在自我對抗的局面裡,被要求同時具備兩種自我 學會如何在這兩種對抗中自處,將成為每個人的生命必修課題。 深受本書感動,微軟共同創辦人比爾·蓋茲推薦本書為必讀佳作,推車書 中品格典範者馬歌爾將軍的例子 他戰兵彪炳、舉世聞名,仍能保持虚 懷若谷;及戰勝自我弱點的艾森豪總統、走過幽谷找回救情的社會運動家 多蘿西·黛伊、服膺使命的前美國勞工部長珀金斯等人,他們都以謙卑的 內在力量找回更好的自己,並逐步影響了世界。 布魯克斯提醒在這個以我為先,注重個人利益的時代,我們不該只為了享 樂而活,更高聲疾呼,每個人都要努力戰勝自我,找到人生的真義。 值得你離開臉書、靜下心來好好閱讀的首選佳作 。這本書告訴我們如何腳踏實地,逐步建立一個充滿意義的人生。

文章標題：大體老師參觀心得  2023-04-17 09:45:54

護二戊1105101194高鈺涵 第一次聽到「大體捐贈」一詞,是在幾年前爸爸過世的時候聽到的。我們家本來就不忌諱談死亡,隨著爸爸的過世,就更加肆無忌憚地談著死亡,一些從來沒聽過的名詞接踵而來。 媽媽是對爸爸過世感觸最多的人；看著爸爸過世,她也悄悄思考自已的後事。有天,她跟我說她往生後不需要風風光光的葬禮,不僅花錢還汙染地球。直到這天來到台灣大學醫學院的「大體解剖室」才完完全全了解大體老師是怎麼一回事。 老師說要參觀大體解剖室,一開始不以為意,想說要參觀就去吧,離參觀的日子越來越近,慢慢的感到有點不安和小小的恐懼,雖然上課已經聽老師說了很多關於大體老師的事情,自己也看了許多照片、影片,但親自體驗多少覺得有些不安。就這樣到了星期五參訪當天,懷著忐忑不安的心來到輔仁大學,專心聽著台上老師的說明,越來越深入大體老師的世界裡,直到開始到大體老師旁邊那一瞬間,大家都屏息著氣，本來還有點喧囂的氣氛瞬時莊嚴了起來!和大體老師默禱,打開那瞬間...又是一陣緊張,沒想到布卸下來...最後掀開那層布才是最關鍵的時候。真正掀開布之後,反而沒有那麼害怕了,心境轉換成一種尊敬和充滿疑問的心態,原來這就是大體老師呀...他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。 雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。不過看到頭部被電鋸剖成那樣於心不忍；而且最後一面是裹著紗布看不見臉的... 和同學討論當時的心情,大家的心情和想法幾乎都相去不遠,一度警張又放鬆,最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命,介紹的老師說了一句話讓我大大的體悟-「自殺的人不能捐大體,因為自殺是不愛惜自己生命的行為,又怎麼能當人家老師。」這一趟參訪受益良多,非常感謝大體老師無私的貢獻,幫我們上了一堂震撼教育。
   1105101193    梁芸珊  發表(5)筆  
文章標題：我的奇蹟男孩  2008-03-18 16:15:43

一放假，我就去看了《奇蹟男孩》這部電影，讓我深受感動。 《奇蹟男孩》主要講的是一個名叫奧吉的男孩，他天生臉部畸形，醫生判斷他不能活過三個月，但他以旺盛的生命力活了下來。在經歷了27次手術後，他的面貌依舊慘不忍睹。所以奧吉不能上學，一直在家裡跟媽媽學。 當他小學五年級時，奧吉進入了父母為他精心挑選的學校上學。在這裡，他被同學們拋棄。每到中午就餐時，同學們都離奧吉遠遠的，都不和他做朋友，但有一個名叫傑克威爾的男孩和他交了朋友。 電影裡，校長曾對老是和奧吉作對的朱利安說：“奧吉改變不了他的容貌，但我們能改變我們看他的眼光”。 作為親人，奧吉的父母和姐姐就沒有用不同的眼光看待他，在他們的支援與關愛下，奧吉憑藉自身的勇氣、善良、聰明影響激勵了許多身邊的人，並收穫了友誼、尊重與愛，最終成長為大家心目中的不可思議的“奇蹟”—獲得了校長頒發的獎章。 看到這裡，媽媽的眼淚再也止不住了，嘩嘩地流著，如同瀑布般傾瀉而下。我也一樣，被感動得熱淚盈眶。奧吉的父母真偉大，要不是他們，將不會有奧吉的未來；要不是他們，奧吉將不會獲得獎章。

文章標題：寒假讀書心得  2022-02-15 00:10:22

在學校圖書館借了兩本書。 分別是《愛，一直都在》、《我悲觀，但我成功》 《愛，一直都在》這本書主要在敘述，在愛情中我們會經歷到的過程，我們該用什麼心態去解決、怎麼處理自己的感情。 我們人活著，多多少少都會碰到一些有趣的事， 也會有一些感情，例如：親情、友情，但是大多會讓自己陷入危險的一個感情，就是愛情。 愛情，有時候讓人很幸福、讓人不想失去愛情，但同時，也存在著危險，愛情是會讓人上癮、失去自己的初心，可是同時又很美好。 講真的，如果我們活在這世上，沒有被愛、沒有去愛人，感覺活在這世上沒什麼意義了，愛很美好、愛使我們成長、愛使我們明白很多道理，不管是家人的愛，還是朋友之間的愛甚至是男女之間的愛。愛不只是定義在男女之間，愛可以放在很多地方。 但我個人覺得，人生中最幸福的事，大概就是體驗了「戀愛」吧！可是很多大人常常告訴我說：「像你們這樣小孩子的戀愛根本不是戀愛」、「你們到底懂不懂什麼叫愛，先好好讀書吧」等等...... 但我覺得對於求學階段談的戀愛，不一定都是幼稚的，我知道我們年輕、我知道我們懵懵懂懂，我知道。但，那個真正去愛一個人、被愛的當下，心裡那種感覺根本不知道怎麼用言語去形容。 或許我們懵懵懂懂，但我們可以陪伴彼此一起往前，彼此學習、彼此精進。或許我們這年紀談的戀愛不被看好，但，人人都說「年少輕狂」，還那麼年輕，幹嘛不要挑戰一些新鮮事呢！只要不要把自己重要的一切全給對方，要怎麼愛就去愛，因為愛一定會讓人成長，即使你曾經幼稚的愛情，到最後，一定會變成熟、對戀愛的認知一定更會不同。 大膽去愛、大膽的面對失去的愛、大膽的放下過去、大膽接受新的到來，反正，不管遇到什麼感情，一定要有勇氣，拿得起，放得下。 這本書最後一頁寫著： 愛，一直都在。 若沒有愛，這世界只剩下毀滅與殘害。 請注意觀看與感受， 這世界仍有源源不絕的關懷， 許多人正付出心力在修復、在維護， 不讓愛的力量消失與中止， 即使，傷痛是這麼巨大與這麼殘酷。 苦痛越大， 愛的力量就需要越大， 苦痛越重， 愛的承接力就需要越穩固。 「當悲傷繼續存在，也表示，愛一直存在。」 愛，一直都在。 第二本書《我悲觀，但我成功》 在人生中，不管是身邊的人、還是一些名言，常常提醒著我們：「樂觀看待一切」、「樂觀才能讓自己更好」等等.... 說了有什麼用呢？有些人天生就沒辦法樂觀，有些人常常就活在悲觀的世界，你能拿他們怎麼辦呢？ 我或許悲觀，但並不代表我的人生只能墮落、我或許悲觀，但不代表我有病、我或許悲觀，但不代表我不能好好的處理一件事、我或許悲觀，但不代表我不能擁有一個成功的人生。 一個有著悲觀人生的人，你就算硬逼他笑，他也不見得就是開心的。笑只是一種表情，不代表自己是發自內心的開心， 沒有研究家指出，不樂觀就不能有人生。 願 這世界上的人，可以照著自己的風格去生活，因為如果連自己都不滿意自己，還想指望誰去滿意你，想怎麼過就怎麼過，或許人生黑白真的沒有那麼好，但人生充滿色彩也不見得都好， 反正，隨自己，照自己的意，你悲觀，你隨意。

文章標題：暑假心得  2022-09-13 21:52:25

護一戊31 梁芸珊 《接受自己的樣子：我是快樂粉紅豬》作者：鍾欣凌 這是我看到的一本書，一開始就被標題吸引了，但看到內容後就更喜歡了，裡面的內容大概在說要愛自己、要接受自己不容易，所以我們要好好學習著。 「我就是個胖子。」 這六個字，聽的人可能覺得很容易，但說的人，卻很不簡單。 我是一直到長大之後，才覺得，很多事情只要自己先講明了，就沒甚麼了。 譬如說，我是個胖子，我就自己先講明，「嗨！我是粉紅豬！」自己先承認，別人也就不好意思再說些甚麼。 燈不點不亮，話不說不明，就是這個道理。 這是在這本書裡面，我喜歡的一頁，雖然不是甚麼人生大道理、也不是甚麼很哲學的文字，但那段文字裡面，透露出了要接受自己的樣子的不容易、和自信。 在這世上，每個人都不一樣，在甚麼都不一樣的情況下，總是會有著指指點點、說三道四的人，總有些人會排斥另外一些人，有些比較胖的人，就會遭受指指點點、長的不是那麼美觀的人也會被厭惡以及連自己都不喜歡自己的人，正因為這些批評、正因為自己的懦弱，讓這些人還有自己都活在恐懼，不敢出家門，不敢面對人，讓自己對自己失去了自信。 要接受自己的不完美很難，但如果一直活在別人的眼光下，會讓自己越來越迷失，到最後連基本的「愛護」自己都很困難，相信自己是最棒的！就因為你特別，所以才會出現在這世上，我們都散發著不一樣的魅力，帶著屬於自己的魅力、特質好好地走下去吧！

文章標題：台大大體參訪心得  2023-04-17 21:04:03

112.04.15 大體參訪心得 全二年級在最後一天期中考完畢，前往台大醫學院參訪大體老師。 真的是一個很難得的體驗與課程。我們這次藉由大體老師、和助教們給我們講解了心臟、感覺、泌尿、生殖、肌肉、神經、呼吸、骨骼系統。 當我進去解剖室的時候，確實被嚇了一跳，在血腥片看到的屍體真的跟親眼看到完全有不一樣的感受，同時也覺得大體老師們很偉大！貢獻出自己的身體，讓我們這些護生、醫學系的學生們可以學習，也因為他們，讓我們對身體的構造更熟悉。同時我也很想知道他們是帶著甚麼想法、心態、心情來捐贈他們的身體，我相信，要捐出自己的身體，一定是不容易的、也不是每個人可以輕易做到的，所以助教在講解的同時，我也覺得很感動，看著在解剖室所有的大體老師們、和解剖室門口放那些大體老師們生前的照片和名字以及在某條走廊那些滿滿的、捐贈大體的名字，都深深印在我心中，我絕不可能會忘記那時的場景，很美、也很欣慰。那時很想用手機紀錄下來那些名字，但不知道可不可以拍下來，一直在那裏徘徊、走來走去，我最後沒拍下來，但我會一直放在我腦中的相簿裡、和我心中最深處。 也謝謝那些助教耐心和溫柔的給我們做講解，助教講解完的時候，我還是有稍微問他們關於大體老師的問題、和他們本身自己在學的，也有一位助教和我說了他們畢業的標準，真的不愧是醫學生啊！！！ 在這半天，也有滿滿的收穫，也很感謝有這次機會讓我們實體學習身體的各個系統，構造，非常難忘、真的非常難忘，在回程的路上，也不斷地在思考著在解剖室裡學到的所有事，即使手上滿滿的福馬林味道，但也值得啦！ 也很高興我有好好把握這次機會，同時也在這邊向各位大體老師們致敬。謝謝祢們。

文章標題：暑假作業_讀書心得  2023-09-14 21:27:16

書名:覺醒的你 作者:麥克‧辛格 護二戊 1105101193 梁芸珊 內容: 那些我們心痛到不能呼吸的，難堪到無法抬頭的，恐懼到坐立難安的種種痛苦，其實是大腦投射出來的幻象。 經歷種種痛苦難堪恐懼的你，不是真正的你。所謂的你，不是你所經歷的事件和情緒。真正的你，是觀看自己經歷各種喜怒哀樂、目睹所有一切的人。(就像現在，有一個你，正在看著自己看這一篇文章，那個觀看者，才是真正的你。) 不要怕，接受所有發生在你身上的事，你只是陪著自己經歷所有的旅程。你看著自己哭，看著自己笑，看著自己站上成就的舞台。你要清醒的是，那些哭著、笑著、戴上光環的你，都不是真正的你。真正的你，是覺知這一切事物的你，你的意識獨立在外並覺知所有的一切。你是覺知者，觀察者，見證者。藉由覺知你在覺知，你學會讓每個事件自由地通過你，你學會放下、放鬆，不再黏溺在裡面，你的靈性就因此覺醒。 心得: 心不要有雜念。自己所遭遇的各種事我們就放手讓它去，壞的走，好的就讓我們一直存在心裡，如果心裡太多的煩惱、太多雜事，是會生病的，我們所經歷的事都化作旅程，這也代表我們還會有下一站旅程，所以要繼續地往前行，如果一直在原地打轉，你不會知道接下來的美景，我們都該去面對，但也該會放手，希望我們都能盡情享受人生，不要心存雜念，這樣人生的路上才會走得快樂、沒重量。

   1105101192    陳佩宜  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101191    宋佩芯  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題： 寒假作業  2022-02-08 19:04:25

五護一戊 1105101191 宋佩芯 1.深夜食堂（出版社：新經典文化、作者：安倍夜郎） （因為有14篇所以選了一篇印象最深的：八寶菜 講述著一個男客人對於喜歡的數字非常執著，七月七日出生的他很喜歡七這個數字，住的地方、食物的數量⋯都要和七這個數字有關，就連八寶菜 老闆都會特別少放一種食材變成七寶菜。一位女客人就問男客人為什麼要那麼執著七這個數字，男客人回答：因為生日是七月七日 女客人馬上就說：我生日也是七月七日，我叫七子。七月七日他們約會的最後一起到店裡享用七寶菜，隔天七子的朋友綾乃就說：其實七子的生日不是七月七日是六月二十八日，但他不是壞人，只是會先撒些小謊讓對方高興，而他之所以叫七子，是因為他那是他爸爸初戀的名字。然而男客人諸星什麼都不知道。一個月後七子看著諸星送給他的戒指嘆氣，而綾乃叫他趕緊道歉，過了兩個星期，諸星和剛從美國回來的哥哥一起吃飯，點了一個七寶菜，哥哥問為什麼叫七寶菜，諸星回答：因為我七月七日生日，然而哥哥卻說：你其實是七月八日出生，只是爸爸搞錯要改很麻煩。不久後七子和綾乃一起來，七子拿著戒指並和諸星表示歉意，雖然諸星的臉很難看，但還是接受了我他的歉意，後來他們也不在乎那些數字了。（以上是故事大概內容） 只是覺得一開始七子不應該騙他，然後到最後很難堪，不知道該怎麼和諸星道歉，真心覺得他那時候就乖乖安靜吃飯就好了，就算有疑問問出來然後對方解釋就好了，並不用說謊說自己跟對方的生日同一天。而諸星真的幸好有帶哥哥一起來吃飯，才明白原來自己的生日不是七月七日而是七月八日，結局的結局真的很出乎意料之外 2.您已登入N號房（出版社：時報出版、作者：追蹤團火花） 這本書講的就是韓國的N號房事件，我覺得조주빈和其他工作人員真的蠻噁爛的，讓受害者做這種事，而且最年輕的受害者只有11歲。最諷刺的是조주빈在結束兵役後參加了志願者活動，而且還在民間志願中心「愛心院」擔任殘疾人志願組組長，後來조주빈和其他成員在仁川新明保育院進行志工活動，被媒體報導，採訪조주빈時他說：因為之前得到很多人的幫助，所以想幫助別人。而且在大學的時候成績也很好，還拿過獎學金，明明就可以有很好的前途然而他現在居然在做這種事⋯而且到出獄都已經60幾歲了，根本無法想像他以後又會是怎麼樣的人。而那些受害者的心靈創傷也不知道該怎麼彌補，很多人會一直這樣活在恐懼中也說不定。 最可惜的是在2019年11月左右就有受害者向警方舉報N號房的事件，但警方並沒有受理，當時也沒有重視這件事，最後不了了之，造成受害者唯一的求救途徑被堵住。雖然這次會爆發這件事是因為之前一名記者在做性侵的採訪整理，搜查資料的時候偶然發現一個網站的連結而剛好發現了N號房的事情。

文章標題：寒假作業  2022-03-03 15:42:58

五護一戊 1105101191 宋佩芯 1.深夜食堂（出版社：新經典文化、作者：安倍夜郎） （因為有14篇所以選了一篇印象最深的：八寶菜 講述著一個男客人對於喜歡的數字非常執著，七月七日出生的他很喜歡七這個數字，住的地方、食物的數量⋯都要和七這個數字有關，就連八寶菜 老闆都會特別少放一種食材變成七寶菜。一位女客人就問男客人為什麼要那麼執著七這個數字，男客人回答：因為生日是七月七日 女客人馬上就說：我生日也是七月七日，我叫七子。七月七日他們約會的最後一起到店裡享用七寶菜，隔天七子的朋友綾乃就說：其實七子的生日不是七月七日是六月二十八日，但他不是壞人，只是會先撒些小謊讓對方高興，而他之所以叫七子，是因為他那是他爸爸初戀的名字。然而男客人諸星什麼都不知道。一個月後七子看著諸星送給他的戒指嘆氣，而綾乃叫他趕緊道歉，過了兩個星期，諸星和剛從美國回來的哥哥一起吃飯，點了一個七寶菜，哥哥問為什麼叫七寶菜，諸星回答：因為我七月七日生日，然而哥哥卻說：你其實是七月八日出生，只是爸爸搞錯要改很麻煩。不久後七子和綾乃一起來，七子拿著戒指並和諸星表示歉意，雖然諸星的臉很難看，但還是接受了我他的歉意，後來他們也不在乎那些數字了。（以上是故事大概內容） 只是覺得一開始七子不應該騙他，然後到最後很難堪，不知道該怎麼和諸星道歉，真心覺得他那時候就乖乖安靜吃飯就好了，就算有疑問問出來然後對方解釋就好了，並不用說謊說自己跟對方的生日同一天。而諸星真的幸好有帶哥哥一起來吃飯，才明白原來自己的生日不是七月七日而是七月八日，結局的結局真的很出乎意料之外 2.您已登入N號房（出版社：時報出版、作者：追蹤團火花） 這本書講的就是韓國的N號房事件，我覺得조주빈和其他工作人員真的蠻噁爛的，讓受害者做這種事，而且最年輕的受害者只有11歲。最諷刺的是조주빈在結束兵役後參加了志願者活動，而且還在民間志願中心「愛心院」擔任殘疾人志願組組長，後來조주빈和其他成員在仁川新明保育院進行志工活動，被媒體報導，採訪조주빈時他說：因為之前得到很多人的幫助，所以想幫助別人。而且在大學的時候成績也很好，還拿過獎學金，明明就可以有很好的前途然而他現在居然在做這種事⋯而且到出獄都已經60幾歲了，根本無法想像他以後又會是怎麼樣的人。而那些受害者的心靈創傷也不知道該怎麼彌補，很多人會一直這樣活在恐懼中也說不定。 最可惜的是在2019年11月左右就有受害者向警方舉報N號房的事件，但警方並沒有受理，當時也沒有重視這件事，最後不了了之，造成受害者唯一的求救途徑被堵住。雖然這次會爆發這件事是因為之前一名記者在做性侵的採訪整理，搜查資料的時候偶然發現一個網站的連結而剛好發現了N號房的事情。

文章標題：暑假作業  2022-08-01 17:44:18

護一戊 1105101191 宋佩芯 1.你是我最熟悉的陌生人(出版社:春天出版 作者:Middie) 這本書大概在寫:從他們一開始認識的原因和最後怎麼走到一起,到最後分開又在一次複合又分開的過程寫了出來.男主角喜歡女主角的這段期間,女主角發生甚麼是男主角都第一時間幫忙,他們就這樣相處好長時間,直到女主角有了男朋友,漸漸地兩人關係開始疏遠,男主角也開始回想起他們兩個曾經的點點滴滴,但還是沒說出喜歡她的事實,後來女主角出國隔了一段時間回來又交了男朋友,這期間和男主角重新又成了朋友,某天晚上男主角又問女主角說:為甚麼不能是我,女主角表示:我只希望,就算我不能夠跟你在一起,但至少可以一直陪在你身邊,去做一個你最了解的人.感覺女主角應該是怕如果在一起後,發生爭執到最後就連最親近的人也離她而去.後來女主角出國去留學了,但不一樣的事兩人每天都會聯繫,有一天兩人達成約定,等女主回來男主角去接機然後兩人就在一起,直到女主角回來的那天,男主角去接機了但始終都沒看到女主角的身影,半年後看到她和前男友一起走在大街上,在那之前女主角九已經把男主角的臉書等等的都封鎖,兩人就再也沒有聯絡.幾年過去男主角接到女主角的電話但不是女主角的聲音而是她的另一位朋友的聲音,後來才知道曾經最愛的女生因為發生車禍而離世了. 我覺得男主角可以在更早一點向女主角表達自己喜歡她的事實,這樣女主角就不會把她當成像家人一樣親近的人,可能會失敗,但更勇敢點/更早點會更好,但值得慶幸的是在女主角離世之前男主角已經講出喜歡她的事,這樣男主角內心應該會好一點.認識那麼久,也喜歡她那麼久,雖然很可惜,一個認識了那麼久的女生因為意外就離世了,但命運就是這樣.對我來說如果有當一輩子的朋友合當情侶但未來的感情不一定,我應該會選前者,這樣比情侶待在一起的時間更長一點,友情也更穩定些,而情侶之間總會互相猜疑,一言不合就鬧分手. 2.波奇好好吃:愛蜜莉的貓奴養成日記(出版社:平裝版 作者:愛蜜莉) 這本書講述著作者還沒遇見波奇這隻貓之前是一個很怕貓的人,連走在路上看他那些明明很可愛的貓都會嚇到不敢走過去,就僵在那邊,但遇到波奇之後變成了一個願意幫他把屎把尿、做一堆事的人. 首先我覺得這本書的畫風超可愛,而且他的每個章節結束都會附上真實生活中作者和波奇的日常生活的照片,整本書的最後一頁還有波奇的貼紙.故事的內容有些感動的地方,但大部分都很搞笑.印象蠻深刻的一篇是作者回家發現波奇身上有粉紅色斑點,他以為是疹子然後就很著急帶到動物醫院,結果醫生說那是他的乳頭~

文章標題：寒假作業2  2023-02-03 21:36:57

護二戊 1105101191 宋佩芯 傑瑞的冷靜太空 (出版社:遠流 作者:簡.尼爾森博士Jane Nelsen ED.D) {情緒管理} 這本書講述了主角傑瑞回家時因為跌倒不小心把自己為爸爸生日所做的陶碗生日禮物摔破了,因為他很生氣所以回到家之後大聲叫著說:「不要!」還踢了餐桌一腳,然後他就哭了起來,他的媽媽過來抱著他,讓他按照方式做了兩次深呼吸,後來媽媽說:「生氣的時候,你可以感覺生氣或是傷心,但是不能做出傷害自己或是破壞桌子.」媽媽接著問傑瑞:「記得剛剛做了兩次深呼吸嗎?還有沒有可以做其他的事來幫助你冷靜?」傑瑞說:「不知道」媽媽說:「我有個好注意,你想聽聽看嗎?」媽媽接著說:「如果讓你來佈置一個特別的地方,幫助自己冷靜下來,那個地方可能會是甚麼樣子呢?」傑瑞說:「外太空!那裏有黑黑的天空,閃閃發光的星星,彩色星球還有一艘超大的太空飛船可以讓我坐進去!」媽媽讓傑瑞為這個地方取名字,傑瑞決定叫他"傑瑞的冷靜太空"媽媽接著讓他去房間找一個地方佈置,佈置完之後傑瑞覺得在那裏很開心,後來媽媽讓他給爸爸準備一個新的生日禮物,傑瑞在製作的過程中不小心把顏料打翻把正在做的畫搞壞了,他很生氣地跑到他製作的"傑瑞的冷靜太空"坐在星星和星球下他感覺他的怒氣已經飄到外太空,他冷靜下來了,後來傑瑞很興奮的跑去跟媽媽說他的冷靜太空真的有用,媽媽說:「現在你知道生氣或不開心的時候可以做甚麼來照顧自己了吧?」傑瑞說:「對啊!而且我還想到可以做甚麼給爸爸當生日禮物了,就是一個屬於爸爸的冷靜太空!」 我覺得雖然在生氣的時候破壞其他東西是不對的,但或許對他來說比較解壓或者放鬆的方式有可能是這個,因為我自己生氣的時候也會砸東西,但之後我就會做別的事來忘記自己生氣的事,而且我覺得媽媽的作法也很好,他沒有因為小孩這樣做就生氣地斥責他的行為,反而還很有耐心的問他發生甚麼事並提供解決的辦法給小孩,壤他可以控制一下他情緒.我覺得方法很好!

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 心得報告  2023-04-16 10:03:57

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 心得報告 班級:護二戊 學號:1105101191 姓名:宋佩芯 教師名字:林旺德 一:給大體老師的一封信 對大體捐贈之想法: 覺得各位大體老師做這個決定真的很勇敢/也很敬佩,在生命的盡頭把自己的身體作為最寶貴的貢獻. 為何需要大體捐贈: 因為這可以為醫學有更進一步的學習有關人體的構造,像是我們這些學護理的學生, 而且也有可能會有新的發現也說不定 對捐贈者之感想: 很謝謝各位大體老師貢獻出自己的身體可以讓我們更進一步的學習有關於人體的知識 應如何表達對捐贈者的尊重: 我覺得既然大體老師都貢獻出自己的身體讓我們學習了,如果還不懂得珍惜甚至用看異類的眼光看待大體老師,我真的覺得他還是不要讀護理好了 二.學習過程中的自我省思/收穫 發現了什麼新鮮事?接觸到什麼問題? 之前上課上到福馬林的時候就一直很好奇福馬林的味道,到現場聞到那個味道的時候就覺得:歐買尬原來這就是福馬林的味道. 在這次的課程我學到了比之前書面方式的解剖課程更多/更詳細,像是陰莖切開之後裡面的構造/腎臟剖面/輸尿管在哪裡/腦等等的很多,反正就是比之前了解的還要更清楚更有印象! 課程當中我們也有觸摸各位大體老師的身體,去更近的觀察我們人體的構造,我有摸到一位大體老師的腳,就是皮膚都硬硬的,那種感覺還蠻神奇的!因為平常根本不會有這種機會,雖然可能剛開始會有點害怕,因為第一次接觸,但到課程後面就覺得還好,因為各位大體老師有的我們自己也有. 在這些新鮮事中,心中有什麼感動或感想?這些 感動和感想讓我(們)有什麼想法/成長? 就是很感謝各位大體老師的貢獻讓我能更了解有關於人體的各個構造 成長的話就是我有感覺的到比之前上課教的還要了解更多,也記的更多,就是變得更有印象! 看待人事物,自己有什麼改變?我(們)想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 要改變好像就是要規律運動跟飲食方面吧!如果一直暴飲暴食又沒有規律運動導致肥胖或者各種其他症狀,例如長期一直喝含糖飲料而且每次都點全糖導致糖尿病然後到最後後悔(我是舉例). 對未來如何運用所學的話就是把這次學到的東西深深記在腦袋裡面,以後國考一定會考到!

文章標題：暑假作業2  2023-08-22 20:37:16

護二戊 1105101191 宋佩芯 怎樣管理你的情緒 (出版社:菁品文化事業有限公司 作者:牧之) 其中一篇是在講焦慮,裡面其中一段在講:焦慮並不是壞事,適當的焦慮,對個體的生存保持緊覺性,激發人的積極性,對促進個人和社會的進步都有好處.焦慮往往能夠促使你鼓起能力,去應付即將發生的危機. 像這次暑假去實習,很多作業要寫而且還要打成電子檔印出來,還有考試,而作業要先收集個案的資料,剛好照顧的個案不能講話,有些資料也沒有,所以也只能靠自己慢慢去了解,但了解的那個時間真的是少之又少,時間到就要去做技術一做就是兩三個小時起跳,這個時候我就會很焦慮,在想交作業的時間快要到了,這個作業到底交的交不出來,所以就更抓緊時間去收集各種資料然後回家趕快把它統整起來.還有像是考試也是,晚上因為要做作業所以沒什麼時間可以去背,不然睡覺的時間就變得很少,隔天就會沒精神,所以像是考單字那些的我都會先在晚上把要考的東西先寫在小本子上面,在寫的過程當中就可以先熟悉一下,然後隔天實習我會在有空檔的時間拿出來背,又或者是在用NG feeding的時候拿出來背,到最後作業交了考試也考好了那個焦慮感就跟著不見,所以書上說的:適當的焦慮,激發人的激發性,我覺得說的蠻好的,有焦慮才會有那個動力去完成需要趕快完成的事情,才不會一直拖到期限到了都還沒完成

文章標題：寒假作業3  2024-02-18 16:40:40

科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101191 姓名 宋佩芯 書名:內科學誌_流行性感冒之流行病學與臨床表徵 作者:盛望徽 出版社:台灣內科醫學會 出版年月2020 年 02 月 索書號 ISBN:1016-7390 書名:內科學誌_新冠病毒感染後之長期症候群 作者:柯獻欽/林冠吟/王鶴健 出版社:台灣內科醫學會 出版年月2022 年 12 月 索書號 ISBN:1016-7390 【本書重點摘要或佳句】 1.流行性感冒之流行必學與臨床表徵:因為它可以感染任何年齡層, 散播快速範圍廣泛而且併發症嚴重,定期接踵流感疫苗是預防流感併發症最有效的方式. 2.新冠病毒感染後之長期症候群:因為新冠可能會重複感染,感染新冠病毒的群眾仍需做好防疫措施, 保持社交距離/勤洗手/戴口罩,以預防再度染疫 【本書閱讀後心得感想】 新冠和流感都是現在全球關注的健康議題,而新冠病毒的爆發引起全世界的恐慌和防疫措施,然而流 感因為是長期存在的傳染病,但因為新冠病毒的大流行,大家對流感的關注好像有所減少. 在閱讀完有關新冠病毒和流感的資料時,我發現這兩個都有一些相似之處和差異點.新冠病毒和流感 都是由病毒引起,傳播途徑相似,而且也可能導致嚴重的呼吸系統問題.但是新冠病毒的傳染性和致 命性相對的高,引起全世界的大流行.然後在防疫的方面,可以透過良好的衛生習慣還有接踵疫苗,我 們可以有效降低感染新冠病毒和流感的風險. 這次透過閱讀這方面的相關資料,我看到大家對於健康議題的教育和有沒有這些意識是非常重要的. 我們需要正確的去了解病毒的特性,這樣我們才可以更好的去應對還有防範未來的健康挑戰.

   1105101190    謝喬宇  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：閱讀心得  2022-02-07 22:02:45

當我開始愛自己，成為自己比任何事情都重要，示弱是勇氣，是信任，從清醒的痛苦中生發出智慧，與生命中最深處的快樂相遇，當你真心渴望時，六十歲過著退休生活，八十歲環遊世界，控制不了的體重，何以控制人生，我們不需要很完美，需要的是行動與完成，改變不了的天氣，但可以改變心情，習慣了走高速公路，會夢見羊腸小徑，自己喜歡的，比什麼都重要。 歲月會讓你遇見對的人，離開，是為了更好的回來，這可能不是最好的，但在當下，就是最好的。正在成長的小孩，長大大部分都知道如何愛自己，而從小因為各種原因沒有得到足夠愛的孩子，長大必須經過很多的努力，才懂得如何愛自己，自我價值感高的人相信自己有足夠的能力去獲得自己想要的，會接納自己的不完美，懂得愛護自己、尊重自己，就像別人說的，一個人不愛自己，就不能愛別人，別人也不會愛他。每個人都是獨一獨二的，有價值的個體，但最早決定自我價值高低的人通常是父母，父母決定我們好，我們就會內定，便覺得自己就是最好的。很多人希望他人的愛能填補自己的空缺，這是一個天真又不切實際的願望，當一個人不愛自己的時候，別人給他再多的愛也無法幫助他，只有愛自己的人，才能更好的愛別人。愛自己是一種積極主動的態度，從被動等待他人的給予，到主動選擇自己滿足自己，愛自己表現了一種自我負責的態度，當你的工作戀愛人際關係出了問題，你過的不快樂時，要多找找自己的責任，愛自己是每個人都要學習的功課，我還在一步步的學習，相信自己值得擁有幸福和快樂。

   1105101189    張巧潔  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：夏螢之戀  2022-02-07 22:32:28

主題 : 夏螢之戀 班級 : 護一戊 學號 : 1105101189 姓名 : 張巧潔 心得 : 我覺得這本書的闡述最主要的是愛情，而愛是什麼?夏螢之戀是在描述男主和女主之間的愛，他們從小就認識算是青梅竹馬，不過小時候對於愛很朦朧不懂愛的意義。一開始他們只是鄰居兄妹的關係，不過後來男主的父母因為車禍過世了，他就以教女主功課的條件換食物和住所，搬進女主的家住。到了某一天男主發現了女主的爸爸掉落的發票。上面買的東西「巧克力、保險套」跟女主的家人沒有任何用處，然後男主跑去告訴女主媽媽而女主媽媽也如實的告訴男主實情，發現女主的爸爸媽媽其實之前就已經離婚了，且得知女主的監護權歸爸爸，那他們未來一定會分開，所以男主做了一個重大的決定。他決定在女主離開他前先離開，好忘記她對女主曾經的喜歡。後來女主也發現了自己要離開了，為此她還跟家人們吵架最終女主的的監護權歸給媽媽，而弟弟的監護權是歸給爸爸的。不過男主其實離開後很是憂鬱，然而找了一個大學學姊當自己的女朋友代替女主的位置。可是過了一段時間後，男主意識到其實女主在自己心裡的位置，換成是誰都無法取代。後面也不知道是緣分的關係，讓他們又在工作上遇見而且還是上司下屬的關係。可是由於分開了很久，一見面是如此的陌生，導致後來經過許多的波折才在一起。這本書讓我明白生命消逝及縱，在愛情裡的「永恆」不是所謂的一輩子永遠永遠，而是當下無數的一秒構成無數個小時構成無數個天，五、六十年後回首從前，就會以「永恆」稱之。

文章標題：喂!別亂來  2022-07-31 10:34:59

主題: 喂!別亂來班級:護一戊學號:1105101189座號:27姓名:張巧潔 心得 : 這是一本輕小說他描述著男主與女主談情說愛的過程，那次女主在公司被老闆開除心情不好時，傷心的女主鬱鬱寡歡跑去喝酒，卻不料喝太醉了看見一隻有主人的狗就順手帶了回家，隔天醒來發現一隻狗在家裡翻東翻西，女主仔細回想著昨天那尷尬的情況，突然門外傳來「叩叩叩」的敲門聲，看見居然是警察們和一位包著石膏的陌生男子，而這陌生男子就是這本書的男主，那陌生男子喊著:「對!就是那個女生他搶走我的狗還把我的腿給傷了」，這就是男主與女主久違的相遇，他們在小時候其實便已經認識彼此了，只不過因為某些種種原因導致他們之後再也沒見過對方，但他們一開始還未發現對方是熟人，經過無數個時間他們愛上彼此，且發現這巧妙的緣分從始至終從未離開過他們，他們最後順利在一起，也生了一個小孩，是個圓滿的結局。我覺得這一個小說雖跟一般的輕小說一樣寫的都是愛情，但至少沒有像其他小說的愛情描述的這麼油膩，而且比其他小說更加韻味十足。從相識到戀愛這部分只能說甜而不膩，是會讓人回味無窮的一本愛情小說，看完少女心都要爆發了，如果是嚮往愛情的人，那我很推薦『喂!別亂來』這本書。因為這本書真的很值得看!不看保證後悔一輩子!!!

文章標題：強姦犯罪的心理歷程  2023-01-31 18:13:01

班級:護二戊 座號:27 學號:1105101189 姓名:張巧潔 篇名 : 強姦犯罪的心理歷程 心得 : 在這世界上「強姦」，往往是許多女生的噩夢，強姦犯的心理又是如何構成的呢？他們用問卷調查法及投射式問卷調查法兩種研究方法，驗證前文所提出之強姦行為心理歷程的理論，結果顯示強姦行為的動機方面；認知、情緒及動機三者的關係方面；動機、經驗、學習三者與強姦意圖的關係方面；強姦意圖、人格特性、當時情境三者與，均直接或接間的支持研究理論。從以前歷史的文獻到現在的社會，「男性繼嗣」、「男性為尊」的父權體制下，經常聽到男性強姦女性的案例發生，認知、情緒、動機、經驗、意圖與人格跟之後所產生的行為有很大的影響。強姦的動機有三個尋求肯定、發洩怨恨、及追求刺激，許多人為滿足這些需求，導致受害者造成了不可滅的傷害，更可怕的是當強姦犯已經完成那些需求時，他們會將這些行為合理化，且會繼續傷害更多的無辜。家庭內問題的探討、強姦者與異性相處的經驗、社會對男性之期許的探究、認知、情感與性興奮三者交互作用的探究、以及實驗法的採行，是這個文章所提到的重點，他們做了實驗跟調查，整理了強姦犯的犯罪行為與心理，看完這篇文章我更加的明白，強姦的行為如何出現為什麼會這樣。

文章標題：我從此不愛比較 : 3個小故事教孩子化解嫉妒  2023-07-16 19:05:08

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101189 姓名 張巧潔 書名 我再也不鬧脾氣 : 3個小故事教孩子好好表達 作者 利蒙辛 出版社 小宇宙文化 出版年月 2021 年 12 月 29 日 索書號 K 176.56 8784 ISBN 9786269524617 書名 我從此不愛比較 : 3個小故事教孩子化解嫉妒 作者 利蒙辛 出版社 小宇宙文化 出版年月 2021年 12 月 29 日 索書號 K 176.521 8784 ISBN 9786269524624 【本書重點摘要或佳句】 失寵感 愛競爭 失落感 嫉妒 【本書閱讀後心得感想】 這本書他是一本適合兒童、大人翻閱的書籍，他在講述著為何會出現「嫉妒」這種行為。首先嫉妒 是什麼?他其實就是當我們渴望一件事物時，看見別人擁有，而產生的一個嫉妒心情。看完這本書 ，我就在想當出現嫉妒心時，是因為自己能力不足，還是只是不想看到別人這麼優秀。其實小孩會 有嫉妒心是正常的，因為有些嫉妒心可以讓自己意識到自己的不足，進而努力地前往想像中的樣 子。當別人能夠做到那自己有何不能去嘗試?所以當有了嫉妒心，就試著將嫉妒化為成長的力量， 創造出屬於自己的一翻成就!與其嫉妒他人，倒不如把這嫉妒拿來虛心學習別人的長處，化悲憤為 動力。若假如說無法好好控制嫉妒心的話，那就建議盡量保持社交距離，漸少對對方的關注，給自 己一點空間釋懷。總之看完這本書，我認為嫉妒心其實也不是完全的負面詞意，應該這麼說，看每 個人如何看待嫉妒心，如果是很負能量的去看待他的話，那我可以保證這未來肯定無法成長，反而 還會害了自己。但如果是用一種很正能量的態度去看待他的話，那未來肯定前途無量，甚至還能更上一層樓呢!大人都有嫉妒心了更何況是小孩，所以嫉妒心應該要從小培養，長大才能好好利用嫉 妒心成長。我從此不愛比較 : 3個小故事教孩子化解嫉妒，這本書小孩、大人都很推薦去閱讀，我 看了也學到很多關於嫉妒方面的事情，才有了以上的觀點。

文章標題：如何教養難帶的孩子  2024-02-08 20:44:50

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101189 姓名 張巧潔 書名 護理心理學: 兒童護理 作者 道格拉斯(Jo Douglas)著 ; 蔡怡佳, 劉宏信 出版社 臺北市桂冠 出版年月 1999年 7 月 1 日 索書號 417.52 7454 ISBN 9577301460 書名 如何教養難帶的孩子 作者 瓊⋅道格拉斯(Jo Douglas)著 ; 蔡美娟譯 出版社 臺北市遠流 出版年月 1993年 9 月 16 日 索書號 523.12 3454 ISBN 9573219492 【本書重點摘要或佳句】 幼兒雖能意識到自身行為有問題，但因為問題根源多為生理因素或環境因，此時若無成人的協助， 他們是無法自我控制以改善行為。 【本書閱讀後心得感想】 這本書書名是如何教養難帶的孩子，孩子也是護理人員需照顧的一部份。有小孩是非常聽話的，但 有聽話的小孩的同時，可能也會藏有不聽話的小孩，那應該如何去指引不聽話小孩呢?如何教養難 帶的小孩這一本書告訴我們應該用什麼辦法。首先我們要先知道什麼是探索根源:建立美滿家庭生 活的標準，除了婚姻關係要良好，其次便是親子關係要和諧，因此步上成家立業之途的夫妻，在面 臨自己的孩子有行為問題時，特別是他們定義如此時，憤怒、懊惱，甚至憂心忡忡的情緒表現是可 想而知的。此時，他們若無法自我控制，不僅親子關係可能更加緊張，而且對孩子未來的身心發展 也會造成傷害。因此，在本篇中作者一方面希望讓一般父母了解，幼兒行為問題形成的背景及影響 性，進而懂得適時尋求專業協助；另一方面則提醒社會工作者、開業醫生、社區醫療人員等專業人 士，在協助父母處理幼兒行為及情緒方面的問題時，首先須以同情心傾聽他們的陳述，之後再以專 業知識幫助他們探索問題的根源。接著是訓練與治療：幼兒雖能意識到自身行為有問題，但因為問 題根源多為生理因素或環境因素，此時若無成人的協助，他們是無法自我控制以改善行為。幼兒終 歸是要回到家庭裡與父母相處。父母應嚴格執行訓練與治療過程。

   1105101188    陳鈺庭  發表(5)筆  
文章標題：112暑假功課心得報告  2008-03-18 16:15:43

書籍:別讓情緒失控害了你 作者:曾傑 心得:人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂中不斷轉換。情緒雖小，力量卻大。情緒失控的破壞力大，但如果能有效控制情緒，未嘗不能從中提取積極的力量容易情緒失控無疑是一個很大的缺點，因為這不僅會讓你無法冷靜地做好該做的事，也會導致周圍的人與你的關係變得愈加緊張,人很容易會因為一些雞毛蒜皮，壞了心情；也會因為事情亂七八糟，大發脾氣；還會因為環境的因素，怨天尤人。人時常敗給自己的情緒，而非能力。想要有美好的生活,自身情緒就該調適控制好,不受任何事物影響,活出自己,放寬心,凡是靜下心來,情緒大也容易影響身心

文章標題：111寒假作業心得報告  2022-02-13 23:20:40

書名：碟仙 作者：夜不語 心得：碟仙根本不是給人類玩耍的，而是是種儀式，但人類一旦玩了 就得把碟仙請回去，如果送不會去那就得付出代價，會有鬼魂纏在身邊，陰魂不散，而且會連續死亡，畢竟碟仙是4人玩，所以4人都一定會有離奇死亡事件，回想起我自己，在國小也有想嘗試玩玩看，但因聽說過很多人以為這樣發生很多奇怪時間，非常恐怖，畢竟真的不是讓人類能玩的，但在現在的青少年都充滿著好奇心，很多事情都抱持著好奇，卻都往往不能收拾殘局，所以切記不能因為一時的好奇，換來殘忍的後果。 書名：來自何方（上） 作者：晨羽 心得：這本書我覺得很特別 因為是分別用男女主角兩方的視角穿插進行寫作， 而故事有點苦痛，會因為某個人的存在，而對於現實生活中有點分心 書中女主孫一瑋心裡有深切痛苦，因為自己爸爸的死因，是一個男人害的，這是其次，但讓她卻不能接受的是那個男人卻還在女孩家照顧者自己的母親，女主二唐念荷是個家庭幸福、和睦 但卻因為在學校有著愛慕的學長，而和學長有著一步一步的發展，但因學長家庭因素不好，有著行動不便的母親和精神上的疾病，帶給他卻是很大的壓力及傷害，但念荷是個乖巧懂事的女孩，有著憐憫的心，也因爲她喜歡學長，不顧一切的幫助學長的家人，犧牲時間，就是想和學長有著進一步的關係，但念荷的父母親不同意兩人交往，某天學長的家人們都死了，學長也因此而感到愧疚及難過，隨後也自殺，念荷受到很多打擊、也生了病，隨後生活也因此落寞，不再有任何期待及希望，這本書給我的感覺很深，我認為人生就是這樣，有許多事都不是能預料及控制，人都是一天天的過日子，有歡欣有悲傷，或許對生活都有大大的影響，以我們現在這個年紀，看這本書對我們又有著影響，我們也都會因為身邊所發生的事物而有所情緒，有人會表達出來，也有人選擇默默承受，但對我來說，很多事情真的不是說能說能表達就能解決的問題，有時候要該行動，事情才會有所進展，不論是在生活上、心靈上，都是一樣的。

文章標題：111 暑假功課心得報告  2022-09-05 20:46:12

書名:一個人,你也要活的晴空萬里 作者:角子 心得:我願意勇敢,也會繼續向前，只是在經歷了那些感情的挫折之後，有時候也會忍不住懷疑：『我真的會遇見，屬於我的那個人嗎？如果我們真的學不會對愛假裝，每次給出去的感情含金量都如此純粹，那讓我們在每一次要交出真心之前，都先努力看得更清楚；如果我們在感情裡，總是最後比較受傷的那一方，那就更不要只依賴衝動，而是在更確定他對妳的在乎之後，再作出那個在一起的決定。 妳不必那麼勇敢，這個世界的幸福大多數不是因為「勇敢」而獲得；相反地，妳應該要更謹慎,妳再也不要用一場苦等，來證明妳對愛的真誠。為一個不懂得珍惜妳的人付出，絕對不是高貴的犧牲，而是浪費。 在歷經過那些挫折之後，在跟那些只想跟妳快樂一時的人說了再見之後，妳更確定自己要的不只是快樂，而是一場可以相守一生的幸福。所以，妳可以等，妳會努力，先把自己活成自己最想成為的模樣。因為妳知道將來會珍惜妳的那個人，絕對不是因為命中注定，而是因為妳的自信和精采。 妳會勇敢走過，每一個生命裡的「發生」，讓那些「發生」，自然而然地豐富妳的人生。前方也許還有挫折，但妳再也不會被那些挫折真的阻礙，妳會大步向前，因為妳一直很確定地知道：妳不是遇不到那個人，妳是正在成為那個人會喜歡的人 書名:好好生活，慢慢相遇 作者:黃山料 心得:喜歡自己,才是自己的夢想,好好生活，是放過逐利追權得自己，溫柔是接受自己努力後扔沒有太多的改變，因為你已經盡力，無需後悔，不然等於否定了過往得自己。三十而立，多數人理解成家，課本介紹解是也是如此，但筆者站在現今回望自己的三十，而立，更是為自己而站。 自己，才是自己最珍貴的寶藏。學會和諧，忘卻妥協。任何事情的發生，對了最後都是好事，若感覺不是好事，那麼說明這事還遠遠未結束。人，溫柔一點，是要對生活的和解,也對於自己的諒解.

文章標題：112 寒假功課心得報告  2023-02-12 23:06:47

書名:好好生活 慢慢相遇 讀這本書時，不用限制自己一定要30歲前才能讀，畢竟在愛裡面的人，大部份時候都是小孩。而他所提到的愛，是以自己出發，先愛自己，才能有多餘的心力去愛對方如書中所提：「生命的建構不在於愛情，而是你先多在乎自己，認識你是誰，愛情的模樣才清晰。 與我有關的，只有先照顧好自己，然後好好愛你。」 書中提到愛可以很簡單：「即使是發呆，只要身邊是對的人，對的愛，那就是最值得的時間使用方式。」 同時快樂也是一樣：「快樂是自己對日常渺小事物的細微感受，而不是追到了什麼偉大的成就」他在訪談光良時，光良提到：「他把責任看得比慾望重要，所以不輕易進入愛情，沒有愛情沒有關係，至少不辜負人，也對得起自己。但他依然是相信愛情的。他慎重補充。現代人的愛情，一切都太輕而易舉，不適合就分開、再找就有真愛，吵架不爽就結束了斷，但他印象裡的愛情卻不是這樣的。每一次爭吵，都是為了繼續走下去；或是不傷人的吵吵鬧鬧已經是彼此熟悉的相處模式在愛裡面，我想最可怕的就是傷害最親密的人而無所感知，書中提到：「情緒是可以殺死人的，放任情緒傷人，是不負責任的，你永遠不知道，你刺下去的那一刀，會不會碰巧是殺死愛人的關鍵一刀。」這裡所提到的愛人，可能是家人、朋友、或是情 侶： 長大的過程裡，總會有一刻，你發現你非常珍惜的也有不懂你的時候

文章標題：大體心得報告  2023-04-16 23:23:02

聖母醫護管理專科學校         大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 1、 班級：護二戊、學號：1105101188、姓名：陳鈺庭、教師姓名：林旺德 2、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 3、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?  1.我覺得這次的大體參觀很壯觀，因為從來沒看過大體的我，第一次這樣看到雖然是有點怕怕的但心中還是想說：我們自己往生後也會是這樣，有了這些大體老師的捐贈，讓我們這些後代的孩子們都能夠更了解清楚我們人的全身上下 傳承著護理的專業以及關懷，我真的很佩服這些大體老師能夠讓世上那麼多人來參觀他們自身，心中很多疑惑的我想著：為何不直接火化呢？ 換作是我我不敢給那麼多人看我的遺體，但我真的覺得這是一件非常值得尊重的事，能夠擺在我們世人的面前，雖然是第一次看到這樣，心中真的是一百個讚嘆及佩服，真的太偉大了！ 2. （1）我雖然沒有接觸 但我看著看版上每一位大體老師的心得，是真的蠻感動的，他們的一字一句傳達了延續生命，很有愛 能夠這樣捐贈真的是很不容易的事情，真的要三思，大體老師們的家屬有些是支持但也有些是反對，但他們真的願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命。 （2）搞不好我也會有想延續生命的想法，畢竟也是能夠有點貢獻，也很值得，因為這些是人而不是道具，讓醫學界的醫學生一刀一刀的劃在皮膚上，根本不後悔，畢竟我們自己未來也是護理醫學界的，心中都懷有寬厚慈悲的大愛。 （3）我會更珍愛生命，不會因為外界的評論而收到自己的情緒，我們也應該更提升自己，更充實自己，未來我也希望在護理界，能夠這樣有同理、有包容、以及更有耐心，包容各位病患，而不是就敷衍了事，在職場當中也要更緊繃，更有責任感，對自己所做的事都要負起責任、以老師們看齊，傳承著我們護理的團隊精神 要溫柔要更有耐心！
   1105101187    游麗安  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：111年寒假作業  2022-02-13 23:31:05

伯爾說過一句發人省思的話，個性和魅力，是學不會，裝不像的。這段話對世界的改變有著深遠的影響。探討陪伴是世界上最奢侈的禮物時，如果發現非常複雜，那麼想必不簡單。我們不得不相信，我以為我了解陪伴是世界上最奢侈的禮物，但我真的了解陪伴是世界上最奢侈的禮物嗎？仔細想想，我對陪伴是世界上最奢侈的禮物的理解只是皮毛而已。問題的關鍵看似不明確，但想必在諸位心中已有了明確的答案。陪伴是世界上最奢侈的禮物的出現，重寫了人生的意義。我認為，我們都很清楚，這是個嚴謹的議題。拉羅什富科深信，最精妙的智慧能產生最精妙的愚蠢。這不禁令我深思。誇美紐斯曾經提到過，"良好的模範懇切的語言和真誠坦白的同情", 是指家長、教師、同學及其他人的示範對兒童的影響。這句話決定了一切。對陪伴是世界上最奢侈的禮物進行深入研究，在現今時代已經無法避免了。既然，從這個角度來看，紀伯倫曾經認為，彼此戀愛，卻不要做愛的系鏈。希望各位能用心體會這段話。陪伴是世界上最奢侈的禮物的出現，必將帶領人類走向更高的巔峰。俗話說的好，掌握思考過程，也就掌握了陪伴是世界上最奢侈的禮物。這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。我們需要淘汰舊有的觀念才行。

文章標題：111暑假作業  2022-09-11 23:34:35

護二戊 25號 游麗安 1105101187 暑假作業 讀書心得 書名: 想把餘生的溫柔都給你 作者: 不朽 出版社：悅知文化 書籍介紹：整本書分為六段，關於：青春、旅程、愛人、失去、時間及餘生，在這六個部分作 者用散文及小說來做詮釋，每篇文章關於愛人、失去及過程中所帶來的美好與遺憾，最後在餘生這部分做此書的終結。學生時期、出遠門及家庭關係，我想是每個人都一定曾經歷過的時光，這些甜蜜及辛酸，都被作者運用了很平順的文字去述說出來，雖然是寫著作者的經驗，但卻會讓讀者我產生許多連結及回憶，感覺就是自己發生過的故事，更因為自己是外縣市的學生，一個人在外地讀書，讀起來更有感覺，讀過一頁又一頁、一篇又一篇的章節故事，眼睛都因為感覺就是在講自己的故事跟講出心聲，各種心情湧上心頭，心情五味雜陳而泛淚好幾次，往事伴隨一些情緒雖會不斷的從腦海中湧出，但最後還是得往前前進，就像是書所提的即使不捨也必須放下，才能成長，才能進步，不能糾結於過去，要往前走向前看，才會有新的故事。 作者在書中透露了很喜歡五月天，所以在很多句子，很多文字間都有使用一些他們的歌曲的文字在，而且除了他們的歌曲外，劉若英等其他歌手的歌曲感覺也出現不少次，讓整本書更有趣更有看頭，也讓我在讀的過程中總會不經意跟著哼出歌詞，這點是我還蠻佩服作者的，可以感覺得出作者是真的很喜歡五月天，五月天不只是佔據了不朽作者很多的青春時光，文字間也融入了很多他們的想法及精神。看完後還非常有感，是一本我很喜歡的書！

文章標題：寒假作業  2023-02-16 20:01:27

寒假作業 閱讀心得 護二戊 25 游麗安 1105101187 書名：這些道理我們都懂，為什麼就是做不到 作者：劉文熙 出版社：悅讀名品出版社 心得：這本書是我在圖書館看過的書，主要講的就是一些生活中的道理，帶給我身心很大的頓悟看完也變得更穩重了一點，了解如何面對生活上的困難，而不是逃避，有些道理 我們都懂 我們都知道，但只是不想懂 不想面對。我們會不會依照道理來做事，其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動，看完這本書後，我明白的發現，提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性，而是那些情緒、情感、利益等這些「感性」層面的問題。從小到大我們無時無刻都在學習著人生的道理，我們也都非常了解這些道理背後的意義，知道什麼應該做，什麼不應該做，我們以為這樣的我們，人生將有很好的發展，可是最後我們卻發現自己的生活好像並沒有太大的改變。於是領悟，懂得了這麼多的人生道理，似乎每次都只當家人朋友做錯事、不如意時，拿來勸誡他們、安慰他們的一種技倆，自己卻是不會跟著道理走。總有些時候，我們感到力不從心，有不安全感，因而無法激發起內心的動力與激情，讓人更願意選擇現有的東西，而不願意依著道理去改變。但如果我們不懂得以道理為依歸，不懂得將道理做為人生的行動指標，那麼所有的貪婪、懶惰、頹廢，將充斥在我們的生活中，我們將無法過好這一生。看完後，讓我好好思考，了解該用什麼角度跟態度面臨生活的各種困難，是本值得一看再看的書。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2023-04-17 00:13:49

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 班級：護二戊 學號：1105101187 姓名：游麗安 教師姓名：林旺德 一開始對於大體老師這件事 感到非常害怕跟好奇，也無法理解為什麼會有人想要在死後把大體捐贈出來，而他們的家屬會同意嗎？入土為安不好嗎？但自從這次去台北醫學院後，我也許能理解為什麼會有人想在死後捐出自己的大體了。他們捐贈後，能帶給醫學系的學生更多的解剖知識，更理解身體的構造跟老師們生前是患有什麼疾病或吃了什麼等等，我覺得對於「捐贈大體的人（捐贈者）」來說這樣的結局也不錯，甚至是敬畏祂們，很感謝祂們在人生的最後一刻還是把自己奉獻出來給我們學習，真的很感激。我在這個校外教學中學到了很多知識，包刮身體各個組織、部位的構造，各個器官長什麼樣子，在身體的哪個位置，也不再是只看課本學知識，而是可以動手去觸摸，了解他的觸感，軟硬度等等，真的懂的更深。其中印象最深的新鮮事大概是上到呼吸系統的時候，那位大體老師生前胸腔附近是有腫瘤的，而醫學系解剖時有留下一邊的腫瘤讓我們去摸，很大顆 有點軟軟的感覺，還有摸到整個腦，拿起來比我想像中還要重，真的是很特別的體驗，非常難忘。心中其實真的很訝異，原來身體的器官跟想像中的形狀還有重量都差這麼多，讓我對解剖這方面更有興趣，也重新找回對護理的熱忱。我要更認真的學習護理還有解剖的知識，了解他們的相關性，而這整趟的教學，從一開始的緊張害怕，到結束時的內心複雜，嚴肅沈重，再到現在的整理心得，都讓我覺得自己又往前了一大步，成長了一點。而看待大體老師，看待人生的想法也變了一些，覺得人往生後不是只有埋葬 火葬之類的方法，也可以讓自己的死更有價值，把遺體捐贈出來讓學生們學習，也算一種善終。我可以跟家中的人說這次的心得，把大體老師這個偉大又值得讓人尊敬跟敬畏的職業讓更多人知道。

文章標題：112暑假作業 讀書心得  2023-09-15 19:42:38

112暑假作業讀書心得 班級:護三戊 姓名:游麗安 座號:25 學號:1105101187 書名:好情緒，空間整理術 出版社:方智出版 作者:種市勝覺 譯者:邱心柔 讀完這本書後，我覺得很實用跟有感觸，有時候我們拖著疲憊的身軀下課到家後，打開家門或回到宿舍，無力的攤坐在沙發上、椅子上、或床上，再環顧著四周，又或者看著天花板發呆，心中難免會不由自主的生出無力感；明明是應該要讓自己全然放鬆的環境，為什麼卻會帶給我們如此壓抑跟無力的感受？書中提到：「若要改變佔據九成的潛意識，並將情緒整理好，最有效率的方法就是改變你的環境。」如果我們忽視家裡或房間的環境，其實就是等同於在忽略自己！於是，等到了假日，我便開始動手整理家中房間，把灰塵打掃乾淨，物品擺放整齊，把不需要的東西都丟掉，讓房間看起來整齊明亮，好像瞬間心情就默默的在打掃的過程中變得開朗起來，很有幹勁，還有為了讓自己整體心情愉悅，我也在房間裡的某些地方擺放自己喜歡的東西或小名言小語錄，時刻提醒自己要做個成功的人。也要切記，盈滿則虧，一旦視覺上獲得太多多餘的資訊，我們的腦袋就可能會開始混亂，失去統整的能力，所以這就是為什麼我丟掉了房間不必要的東西，懂得捨棄。不要覺得可能還用得到就一直囤積在那，有些時候，我們看著成堆的物品，總是猶豫不決，不確定是否要丟棄它，因為害怕未來自己會為了丟棄這個決定，而感到後悔，所以才遲遲無法下定決心。出於「對扔掉物品的恐懼」，我們其實並不是真的「無法扔掉」，而是「自己決定不要丟掉」，只因為對拋棄的「過去」和之後的「未來」抱持恐懼之心，才使得我們舉步維艱，選擇困難。簡單一點想吧，如果擁有某樣物品會讓自己幸福，那就留下；反之則捨棄。懂得斷捨離是非常重要的，不然只會影響自己的心情。只留下自己真正需要並且能讓自己快樂的物品，藉此讓情緒及心靈得到淨化及放鬆。坐而言，不如起而行，如果看不慣自己所處的環境，那就立刻開始動手整理，每天整理一小部分，不久後相信會對自己的情緒也會有所改善。

文章標題：三上寒假作業  2024-02-23 21:26:34

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101187 姓名 游麗安 書名 華藝線上圖書館 《台灣醫學》10卷3期（2006/05）Pp.394-399 孕婦之愛滋病毒篩檢計畫 作者 蘇燦煮（Tsnn-Juu Su）；陳念桂(Nine-Kuei Chen)；吳明義（Ming-Yih Wu ）；何弘能（Hong-Nerng Ho ） 出版社 台灣醫學會 出版年月 2006 年3 月 日 索書號 ISBN 書名 台灣全文資料庫 《施行羊膜穿刺術對高齡產婦的意義》 作者 孫吉珍；李從業；劉淑娟 出版社 護理研究期刊 出版年月 1997年 4 月 日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1.講述孕婦如何預防愛滋病毒和針對高風險孕婦（如有性病史、從事性交易、使用非法藥物等）做篩檢 2.如何降低垂直感染的機率 3.講述檢查步驟及可以到哪裡篩檢 【本書閱讀後心得感想】 看完後更明白推動防治愛滋病毒的工作真的刻不容緩，若是早期發現孕婦為陽性就可以即時給與治療 ，可防治母子垂直感染的機率，還有知道愛滋病毒會透過母親懷孕分娩和哺餵母乳等過程傳染給新生 兒，感染機率為15-45% 是非常高的。也發現可以透過很多方式來預防，如定期服藥及給與孕婦衛教。 選擇適當生產方式、新生兒使用母乳替代品避免親餵，即可將新生兒的感染機率降低至2%以下。並且 善用政府提供的免費檢查，讓更多孕婦跟胎兒健康多一層保障。以後實習也可以拿來當作衛教的題材 ，來讓更多孕婦們知道這些知識。 【本書重點摘要或佳句】 1.講述高齡產婦的風險 2.主要為檢查胎兒有無唐氏症 3.可以一覽所有染色體的數目及構造 4.在孕期16-18週進行檢查 5.34歲以上孕婦政府補助做檢查 【本書閱讀後心得感想】 這也是一個未來可以當衛教材料的東西，了解高齡產婦有非常多風險，如妊娠糖尿病，胎盤剝離或 前置胎盤，新生兒呼吸窘迫，早產及流產機率是年輕女性的2-4倍，體能不佳且併發產程遲滯或難產 的機會都會大幅提高。雖然並不是所有高齡孕婦都要做這些篩檢，但近年來越來越多年輕人晚婚及晚生，而這些篩檢能給與這些產婦們多一份安心及保障，並即時給與治療及預防。我認為是一項很有用的技術。

   1105101186    林心慧  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101185    方愛靈  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：我的寒假作業  2022-03-18 14:24:17

遲來的幸運 1105101185 護一戊 方愛靈 出版社:城邦原創 心得: 看完這本書給我最大的感想是明天和意外不知道是哪一個先來,作著遇到他人生中的大麻煩,他們的關係從陌生變得熟悉從熟悉變成曖昧,但是殘酷的命運讓作著永遠失去他人生中最重要的太陽,看到這裡的時候非常有感觸,因為我自己也有過這種經驗,我的舅舅是一位愛喝保力達的男人導致他得了肝病,當時我還記得他跟我開玩笑說他憂鬱症所以要喝酒才會好我還信以為真,結果凌晨的時候就聽到他的家有救護車的聲音,隔天我們就到慈濟去找他他那時候還笑笑地陪我們散步,還指定說要全家人陪他一起,還記得那時候我還開玩笑跟他說九怎麼不喝多一點啊這樣就不會上救護車了,他就笑笑地跟我說你還真的以為酒會治病喔,完畢之後就陪他走回醫院就回家睡覺了,結果凌晨的時候一通電話把我們從睡夢中敲醒,媽媽說趕快穿外套去醫院我想說怎麼了有甚麼事要那麼趕,我就隱隱約約想會不會是要接舅舅出院結果到了醫院得到的消息事舅舅走了離開我們了,當時事情太衝突了我以為是假的我還說怎麼可能阿,結果舅舅的遺體已經送上救護車要回家了,原來舅舅指定說要全家都去看他的原因是這樣啊他知道他的時間不多了想看我們全部人最後一面,葬禮的時候要走一圈他的棺材,當時我沒有走我怕我情緒會崩潰,所以看到這本書的時候就非常有那種感覺,誰知道這次的離別會不會就是永遠見不到,真的很喜歡這本書

文章標題：一塊錢的眼淚  2022-09-21 22:46:30

一塊錢的眼淚 1105101185 23 方愛靈 出版社：文房文化事業有限公司 看完這本書的感想就是有錢就好不要愛慕虛榮 別人有錢是他家的事不用怕自己比不上別人 這本書的作者爸媽本來是一位平凡的賣家老闆老闆娘 因為他們想讓小孩們過上好日子 改為做投資 我也知道做投資風險本來就很大 賺到得錢也起起伏伏 沒錢時也會跟別人借錢或者銀行 這位女孩對金錢的觀念就是​​有多少錢就花多少，不夠再跟父母要 這對一個父母都是一件很困難的事吧 除非家裡真的很有錢 作著家就因為借太多錢投資到最後投資的東西都失敗 自己也欠很多錢 也欠地下錢莊很多錢 一天到晚不停的被催債 媽媽想不開跟爸爸提出離婚 爸爸因為離婚的事情心情受到引響 帶著小女兒一起燒炭自殺 媽媽知道後怪自己為什麼要提出離婚 最後因為親戚的幫忙也還完這筆債務 這本書呼籲我們還是護理師好因為也不用金錢做投資只是要精神投資體力投資

文章標題：一塊錢的眼淚  2023-03-17 10:21:58

看完這本書的感想就是有錢就好不要愛慕虛榮 別人有錢是他家的事不用怕自己比不上別人 這本書的作者爸媽本來是一位平凡的賣家老闆老闆娘 因為他們想讓小孩們過上好日子 改為做投資 我也知道做投資風險本來就很大 賺到得錢也起起伏伏 沒錢時也會跟別人借錢或者銀行 這位女孩對金錢的觀念就是​​有多少錢就花多少，不夠再跟父母要 這對一個父母都是一件很困難的事吧 除非家裡真的很有錢 作著家就因為借太多錢投資到最後投資的東西都失敗 自己也欠很多錢 也欠地下錢莊很多錢 一天到晚不停的被催債 媽媽想不開跟爸爸提出離婚 爸爸因為離婚的事情心情受到引響 帶著小女兒一起燒炭自殺 媽媽知道後怪自己為什麼要提出離婚 最後因為親戚的幫忙也還完這筆債務 這本書呼籲我們還是護理師好因為也不用金錢做投資只是要精神投資體力投資

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2023-04-19 10:29:35

班級：護二戊、學號：1105101185、姓名：方愛靈、教師姓名：林旺德 一聽到有看大體這個校外教學，本人我超級期待，但聽到別人說甚麼福馬林的味道會讓人想吐，聽到這句話又更期待了，想聞聞看到底是什麼味道，當天要去的時候有人說午餐不要吃太多會吐出來，我還是不相信福馬林的味道會有那麼讓人想吐，坐在遊覽車上心情一直很亢奮因為這是第一次看大體老師還有人體裡的各種器官我一直在心裡os 我等一下要先看什麼看什麼，坐了一個多小時的車程，終於到了台大醫學院，坐在大廳等著那邊的助教老師帶我們去解剖教室，一進到教室沒有聞到特別的味道，但是離大體老師越近味道就聞得到了，那個福馬林的味道意外的好聞，很像夜市賣的鴨喜露的味道，一直跟同學分享這個事情，同學很傻眼，第一站就是看大體老師的胃、十二指腸周圍，看起來真的很複雜，連助教老師都需要整理才能好好講這是哪裡哪個部位，第二站有男生跟女生，可以看到男女的器官差異，之後的課程都差不多，我覺得待在那邊3個多小時很有成就，感覺自己又更加仔細了解人體的器官，助教老師也教的很好，我也有跟他們聊天，問他們課業壓力大嗎？他們說超級大但是還是要硬著頭皮讀完這樣才有工作，很感謝他們的教學，特別感謝大體老師獻上自己的身體讓我們上一門很好的課。

文章標題：暑假作業心得：「奇蹟男孩」  2023-10-04 11:05:23

由真實事件改編，命運對主角開了一個殘酷的玩笑，但愛，讓他克服所有困難，讓他勇敢長大，讓生命化為不可思議的奇蹟！ 開學第一天所有同學們都被他的臉吸引過去，不管他去哪裡目光都會在他的身上，沒有人敢接近他，還有人幫他取怪物、外星人、噁心鬼、蜥蜴臉、突變人，很喜歡在他背後講壞話，所有人都很愛欺負他，受到刺激的他隔天就帶著安全帽上課，萬聖節的時候聽到了他好朋友講他的壞話，他自信下降，他好朋友之後就跟他道歉之後學校的同學都逐漸接受他跟他當朋友，他也逐漸放開自我，看完這本書我有一個喜歡的句子就是「我不會把我的長相描述給你聽的，無論你腦中有什麼想像，恐怕都比那要糟得多。」——奧吉 真希望這世上不要再有歧視的事情，也希望學校不要有，希望每個人都能接納自己的缺陷，不要沒自信。

文章標題：寒假作業  2024-02-25 20:02:20

護理科 護三戊 1105101185 方愛靈 書名：孕期就該知道的產後100天 作者：林思宏、徐碩澤 出版社：高寶 出版年月：2018/10/24 ISBN:9789863616054 書名：如何跟你的小孩溝通 作者：安娜·Chin 出版社：雅典文化 出版年月：2006/09/14 ISBN:9789867041173 重點摘要佳句： 1.關於怎麼養育孩子，妳永遠是有選擇的 2.寶寶的規律生活只是一場幻想 充足睡眠，是一種奢求；驚醒，才是生活步調 3.要抱著厚望去教育孩子，而不是抱著欲望或野心，這樣才能把孩子教好。 4.每一個孩子都有其獨特的天賦，沒有一個孩子是十全十美的。 心得： 開心的育嬰、順利的生產完。然後呢？然後啊，有一種會讓人崩潰事情，叫產後100天。產後憂鬱、每天晚上的睡不飽、擔心自己是不是奶量不足，然後寶寶不分晝夜的哭個不停，當一個新的生命到這世界上，代表更多的新手爸媽不能駕馭的考驗隨之而來，新手爸媽的慌張、焦慮、不知所措、不知如何是好，大概就跟在生產房和寶寶搏鬥的畫面一模一樣，新生兒的哭鬧讓第一次的爸爸媽媽完全跟遇到大魔王一樣。而產婦與新手爸媽的共同心聲就是：「孩子生出來後的前100天，簡直是崩潰的地獄！」原來在寶寶還沒出生前還在媽媽肚子裡美好日子，就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式，而孩子出生後，簡直就是從天堂掉到地獄。
   1105101184    豊雅妍  發表(3)筆  
文章標題：111年寒假作業-2  2022-01-21 22:06:58

護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:護一戊 學號:1105101184 姓名:豊雅妍 書名:鬼怪 孤單又燦爛的神2 作者:金銀淑.金洙蓮 出版社:印刻 出版日期:2017/06/18 若沒有鬼怪2的存在，那麼後果可想而知。鬼怪2對我來說，已經成為了我生活的一部分。對於一般人來說，鬼怪2究竟象徵著什麼呢？我以為我了解鬼怪2，但我真的了解鬼怪2嗎？仔細想想，我對鬼怪2的理解只是皮毛而已。朱熹在過去曾經講過，百學須先立志。希望大家實際感受一下這段話。其實，若思緒夠清晰，那麼鬼怪2也就不那麼複雜了。斯賓諾莎講過，智慧，不是死的默念，而是生的深思。但願各位能從這段話中獲得心靈上的滋長。若能夠欣賞到鬼怪2的美，相信我們一定會對鬼怪2改觀。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時，務必詳細考慮鬼怪2的各種可能。在人生的歷程中，鬼怪2的出現是必然的。馮友蘭講過，科學可以增加人的積極知識，但不能提高人的境界。他會這麼說是有理由的。了解清楚鬼怪2到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。需要考慮周詳鬼怪2的影響及因應對策。謹慎地來說，我們必須考慮到所有可能。當前最急迫的事，想必就是釐清疑惑了。孟德斯鳩相信，權力應該被用來限制權力。但願諸位理解後能從中有所成長。我們需要淘汰舊有的觀念，若能夠洞悉鬼怪2各種層面的含義，勢必能讓思維再提高一個層級。屠格涅夫相信，明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們關進墳墓。這段話的餘韻不斷在我腦海中迴盪著。

文章標題：111年寒假作業-1  2022-02-09 01:58:03

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:護一戊 學號:1105101184 姓名:豊雅妍 書名:鬼怪 孤單又燦爛的神1 作者:金銀淑.金洙蓮 出版社:印刻 出版日期:2017/06/18 斯賓諾莎曾講過，我們對於情感的理解愈多，則我們愈能控制情感，而心靈感受情感的痛苦也愈少。這讓我對於看待這個問題的方法有了巨大的改變。阿基達莫斯相信，哲學是對習慣的攻擊性武器。這段話的餘韻不斷在我腦海中迴盪著。帶著這些問題，我們一起來審視鬼怪1。儘管鬼怪1看似不顯眼，卻佔據了我的腦海。陳毅在不經意間這樣說過，滿招損，謙受益，莫伸手，終日乾乾，自強不息。希望各位能用心體會這段話。在人類的歷史中，我們總是盡了一切努力想搞懂鬼怪1。對於鬼怪1，我們不能不去想，卻也不能走火入魔。我們都有個共識，若問題很困難，那就勢必不好解決。我們要從本質思考，從根本解決問題。儘管如此，我們仍然需要對鬼怪1保持懷疑的態度。張九齡曾提出，人之所以為貴，以其有信有禮; 國之所以能強，亦云惟佳信與義。強烈建議大家把這段話牢牢記住。我們要學會站在別人的角度思考。若沒有鬼怪1的存在，那麼後果可想而知。面對如此難題，我們必須設想周全。想必大家都能了解鬼怪1的重要性。如果此時我們選擇忽略鬼怪1，那後果可想而知。這必定是個前衛大膽的想法。俗話說的好，掌握思考過程，也就掌握了鬼怪1。雨果講過一句值得人反覆尋思的話，最大的決心會產生最高的智慧。這讓我對於看待這個問題的方法有了巨大的改變。我們都很清楚，這是個嚴謹的議題。賽勒斯告訴我們，通過別人的不幸事件而知所謹慎，這是好事。這段話雖短，卻足以改變人類的歷史。

文章標題：111年暑假作業-1  2022-09-03 21:31:49

護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:護一戊 學號:1105101184 姓名:豊雅妍 書名：記憶洄游 泰雅在呼喚1935 作者：馬紹·阿紀 出版：晨星出版 初版：西元2016/12/20 這本書主要內容在說，作者去到許多個部落為櫻花鉤吻鮭這種魚類做研究調查，從冰河時期至今台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭就一直在深山裡生生不息尋找生命的出口。其實他這裡面從頭到尾就是他和別人的對話，就是平常的對話這樣，只是大部分內容都是在述說，他們的日常生活啊，然後遇到的人事物，還有最最最主要的「櫻花鉤吻鮭」，還有許多事情的發生經過之類的。我是覺得看完這本書啦，就整個沈浸在裡面，直接可以進入裡頭，完完全全進入到他的情境和對話中，雖然說有些真的不是能完全瞭解他的想法但同時的也觸動了我自己的想法，台灣的國寶經歷了冰河時期，直到定居在高山上的牠們..沒有與人類溝通的能力，但我們被偉大的地球之母賦予了理解能力分辨能力以及最大的就是教育學習..藉由國寶魚歷史我深刻理解了文化傳承的重要性以及國寶魚不屈不撓的精神以及力爭上游的頑強..那穿梭在各式各樣的部落..在我閱讀的時候那風景不由自主的出現腦海..揮之不去..愜意的看著國寶魚和當地部落的人們相處..這種種的過程畫面對話，不僅僅是要訴說國寶魚也同時的介紹了各個部落的特色以及部落之間人與人的默契以及生活的步調，也許每個人閱讀這本書的觀點有著不同的心得，我相信都不會有著不同的觀點而不喜歡這本小說，這本其實有關一點點歷史又是我自己非常喜歡的一本書。

   1105101183    徐靜宜  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1105101182    陳沂  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：心得  2022-02-16 13:19:42

心得 一年戊班 1105101182 陳沂 我在圖書館裡面借了《天使的眼淚：原來愛》這本書。這裡面講述了人與人之間的各種愛。 親情、友情、愛情，許許多多不同的故事，每一次的相愛都會產生出不一樣的火花。 誓言與背叛，反目與諒解、愛過與錯過、報復與傷害、生離與死別、失去與重逢……原來一切都是因為遇見愛。 曾今熱戀過的情侶，可能也會有分道揚鑣的一天，也有從本來不信任愛情的人，重新再與人建立信任。而這本書用十二種的小故事，呈現出了許多方面的愛。 每個人都住在自己的愛情城堡裏，害怕羈絆，卻又彼此牽扯，誰都無法獨善其身。愛是需要相互給予歡愉，不是誰的自娛自樂。 無數次轉角遇見愛，無數次從絕境中重生，無數次證明，誰都不是誰的幸福終結。 人生很長，不知道這一輩子會遇見誰，只能去勇敢面對勇敢愛，無論是轟轟烈烈的炙愛狂戀，還是細水長流的雋永情深，千萬別錯過！它也許能夠讓你成長。 裡面也探討關於單身與結婚、關於異性戀與同性戀、當愛面臨生死考驗、在愛情與友情中徘徊的三角戀情、在錯誤的時間遇上了對的人……也許現在我對於愛情的事還是很懵懂，但是對朋友們的愛和家人的愛，還有最重要的就是愛自己，都是非常清楚的。他們都是我身後的支柱，也是我生命中非常重要的人，這本書真的很值得去借閱！

文章標題：心得  2022-09-13 21:29:32

護一戊 1105101182 陳沂 主角艾咪跟丹是一堆姐弟，有天他們收到一封神迷郵件，信裡面寫著要他們去調查一件案子，是跟自己死去的父母遺留下來的神迷蹤跡，他們努力的去尋找答案，身旁的侯特一家人和卡布拉兄妹也一直想要得到寶藏，可是最終還是沒有得逞。 這一對姐弟真的很勇敢，他們為了找到自己的父母所遺留下來的相關文件，而去冒險尋找真相。冒著可能隨時喪命的風險，也在所不惜，兩個人無依無靠的，單單憑借著自己的力量去完成這次的大冒險，過程中有爭吵、有歡笑、有難過，也常常跟死神擦肩而過，而這本小說我很久以前就看過了，也看過很多次，每看完一次都有不同的感覺，作者也描述的很生動，腦中都會有畫面感，如果說這部小說能拍成動畫那真的太棒了！還是會一而再再而三的去重新閱讀這一本書，讓人百看不厭！當然，它也有出其他集，但看來看去我真的最喜歡這一本。或許我們無法像故事裡面的主角一樣這麼厲害，每天都這麼精彩，但在現實生活當中，我們也有許多要面對的困難與挑戰，不要輕易退縮，堅持自己所求。 或許以後我會漸漸忘記這麼本書所講述的故事內容，但如果有機會，我還是會再一次翻開它，重溫當初我看這本書是多麼的開心，我也會把這一本書推薦給我的朋友們，一起討論故事情節哪邊最精彩！是一件很棒的事！

文章標題：讀書心得  2023-02-12 22:53:03

護二戊 1105101182 陳沂 書名:紙星星 在故事中，作者深刻的呈現了人性善良及險惡的兩面，比起一般愛情小說平淡的發展，本書的所有故事轉折、情感表現，被作者深刻表達，彷彿自己身歷其境，《紙星星》訴說著每個年輕人的衝動行事，以及每個人為了每段愛情所能奮不顧身捍衛的程度。 有時更能讓人感受到生命中所隱藏的真理及逆境。第一次接觸到這個故事，是在線上的閱讀系統，當時的我，對於《紙星星》顛覆以往保守的故事，敢愛敢恨的內容深深的吸引了我的目光；第二次遇見這本書，是它出版的那一天，我毫不猶豫的重新細細品味這個故事；時隔幾年又在拿起這本書，這時的我不同以往的自己，經歷了愛情的洗禮，更能重新體會故事中時而酸甜、時而苦澀的滋味是如此令人回味又無可自拔。 「太貪心的願望是不會實現的。」慾望無窮的人們，在溺愛中尋找滿足；這之中能追逐夢想的人，即使辛苦但總是幸福的。在呵護中成長的孩子，無法體會歧視所帶給人的絕望及痛苦，也可能變本加厲成為加害者，所有的所有，只因為好玩一句話，卻成為握著刀柄的手，深深的刺進他人的瘡疤；故事中的男女主角，分別在家庭及同儕中受到嚴重的歧視，最後又有誰的結果是好過的？失去了至親之人的男主角，為了報仇而不擇手段；失去了心愛之人的女主角，在心中留下了不可磨滅的痛。 轟烈的愛情，不一定能長久；自以為永久的承諾，到頭來卻只是一場空。我們對愛情總有一種憧憬，遇見自認為最好的人，付出自己的心血、投入自己的所有，盼能換回同等的代價，而又是誰能真正為了愛付出自己，受了傷也在所不惜；失敗的愛情，如同帶刺的玫瑰，即使旁人笑傻，即使傷痕累累，卻是我們認為最能證明自己走過青春的證據。男女主角的愛情，超越了吝嗇的小情小愛，走上了親人的關係，比起一生一世的承諾，守護也許微不足道，卻是最能代表一個人不離不棄的重要一環。 青春，聽了總讓人熱血沸騰；每個人的青春，或多或少都有幾百個天馬行空的夢想，幾十次懊悔的瞬間，幾件不順心的事；人生或許精彩，或許坎坷，幾次的失誤不算什麼，重要的是我們從其中學到了什麼；一路走來，短淺的視野使我們受傷，使我們成長，人生歷練，是生命中最不可缺乏的過程。年幼的孩子就如同一張白紙，什麼樣的環境，造就什麼樣的人；書中女主角所遭受的不平等對待，成為她永遠無法釋懷的傷疤，為她的童年填上了暗沉的灰白；人們如何正視社會中所有類似的事件，即使不曾發生在你我身上，也是我們必須要學習的課題之一。 《紙星星》所帶給我的影響，不單單只是膚淺的小情小愛，更讓我對於人生這方面上了一課，它教會了我堅強、珍惜。一步前進，一步成長，我們所要克服的逆境在未來還多著，看完本書，似乎成為了無形的推手，支撐著我即將崩塌的堅持，未來的路，還遠著。

文章標題： 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告   2023-04-21 10:21:40

護二戊 1105101182 陳沂 導師：林旺德 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 真的很感恩這些大體老師的貢獻，捐出自己的身體，只為了讓我們更了解生體器官運行，否則在學校所學的解剖學或生理學，講的都是很抽象的東西，沒有實體去看過跟出沒過，真的會有點難去理解。 一開始真的要開始先開塑膠布套看大體老師的時候，大家的內心會有一股莫名的懼怕跟緊張感，因為是看真正的大體，而不是一些製作出來的教具。我們這一組先介紹消化系統，當老師一翻開遮布的時候，還真的挺震撼的，我以為是一個大體單單放在那邊讓老師介紹，沒想到真的是剖開身體，並且把所有的消化器官都切下來講解。就看到了肝、膽囊、胃、十二指腸、小腸、大腸，原來膽囊真的可以這麼綠，一直想去戳戳看，到底是什麼觸感！老師要開始講解前要把這些器官整理一下，沒想到有點打結，老師還花了一點時間整理這些器官。但我並沒有很認真聽講解，一直觀察大體老師的身體，小腿真的好壯，而且一些毛也還在身體上，真的是太酷了。 到了第二個大體老師是在講解泌尿和生殖系統，大體老師的腎臟是被剖一半，真的跟課本畫的一摸一樣，而且也好小顆，也有看到主動脈跟下腔靜脈！膀胱沒有尿液也真的是扁扁的，輸尿管也很細小，也是真的讓我大開眼界。主動脈摸起來真的很有彈性！不過一想到這些大體老師曾經也像我們一樣活生生的，就更能體會他們的偉大。 經過這樣一環下來，這些講解的助教、還有博士班學生真的很佩服他們可以這麼詳細的介紹人體構造，也是我們值得學習的榜樣，聞了三個小時的福馬林也讓我有點頭暈，而他們卻要一直在這樣的地方上課，真的很佩服。甚至我回到家洗了手，手上還是會有一點殘餘的味道。 這次特別的教學真的帶給我很多新知識，就算沒辦法跟她們一樣這樣優秀，至少要當個合格的護理師，繼續走在「燃燒自己，照亮別人」的道路上。

文章標題：心得  2023-09-14 22:04:44

讀書心得 護二戊 1105101182 陳沂 《來自何方》這本書，也是我國中曾經讀過的，總共有分成2集，主題以穿越時空的題材來寫這本書。看完著本書，真的會對裡面的角色感到混亂，如果沒有讀過第一集，看第二集真的會一頭霧水，並且覺得很燒腦 雖然裡面的內容只是虛構的，但真的讓人有種身歷其境的感覺，女主角一次又一次的穿越時空，想解開三個時空之間的關係並且想完成在原時空做不到的事情，但再一次又一次的努力下女主角仍然完成不了，再多次嘗試後，得知總共有三個時空。而每個時空的人、事、物都跟自己的時空不太一樣，也覺得，無論在哪個時空，就是會遇到該遇到的人。 看完這本書後，也覺得要搞清楚角色再各個時空的年齡跟主角的關係好複雜，但真的很有趣。如果世界上真的也存在著另一個時空，希望另一個時空的我，能夠比我優秀，還是另一個時空的我也是這麼想呢？還有如果世界上真的有第二個我，可能就會一直和自己聊天，畢竟自己才是最了解自己的人，這個世界上真的很多奧妙，網路上很多怪力亂神的影片，我們需要有能力去判斷它的真實可信度。 也很推薦大家去看這本書作者的其他作品，作者的作品雖然很多都是愛情故事，但給人的感觸很特別，像《紙星星》這個作品，男、女主角的心酸，讓我看了好多遍，作者有很多優質的作品，之後還是會繼續支持作者。

文章標題：寒假心得  2024-02-26 23:06:24

護三戊 1105101182 陳沂 在臨床上不管是技術還是學理都很重要，但是，我們也需要預防一些的潛在問題，比如長期臥床的個案會有壓瘡，都是我們自己需要去思考的。跌倒是醫療院所的病人安全事件之重要議題，病人常因身體虛弱 和肢體行動，導致跌倒發生，延長住院天數及併發其他問題，如：瘀 青、挫傷、骨折、頭部受傷，甚至死亡等嚴重後果，也易有醫療糾紛 產生，故預防跌倒備受重視。跌倒可以預防，先了解造成跌倒的危險因子床欄未拉起或未拉起完全、環境光線昏暗、服用一些藥物都有可能導致個案跌倒。內外科病人多為跌倒高危險群，本專案目的在透過團隊合作降低跌倒發生率，經由現況分析跌倒發生率高的原因為：預防跌倒護理指導不符使用、病人缺乏病識感、病人意識混亂、缺乏警訊機制及家屬對預防跌倒認知不足。經文獻查證及小組討論後，擬定解決對策：製作預防跌倒衞教資料、運用跨團隊合作，研發「防跌警訊安全防護帶」及播放預防跌倒錄音帶等措施，跌倒發生率由0.14%降為0.09%；建議可平行推廣至同性質之病房單位、居家場所及醫療機構，藉由跨領域的團隊合作，降低跌倒發生率，促進病人安全。

文章標題：寒假心得  2024-02-26 23:19:04

護三戊 1105101182 陳沂 新生兒及幼兒針對身高、體重調整劑量，器官尚未發育成熟，藥品的吸 收、分佈、代謝、排除都與成人不同， 藥品的副作用敏感度不同，發生不良反應之風險相對較高。 2019年新冠肺炎疫情流行快速席捲全球，疫情之初適逢年節期間，返國人數遽增，急診室是第一線接觸病人的醫療單位，醫護人員面對疫情，臨床相關照護須隨時做滾動式修正，以有效因應疫情變化。急診室主要照護族群為兒科病人居多，由於國家防疫策略多以成人防疫照護措施為主，相對兒科層面照護資訊略少，為提升兒科防疫照護流程及規範更加完善，因此，制定相關防疫策略措施，臨床防疫照護作為如下：防疫照護教育訓練、急診就醫流程再造、簡化發燒篩檢站防疫整備作業、運用資訊設備優化照護環境、優化COVID-19病童友善照護環境等，有效縮短病童就診等待時間，安撫家長及病童焦慮不安情緒，同時降低醫護人員感染的風險，達到零交叉感染目標。本文期望藉由單位防疫策略提供急診醫護人員做為未來因應之參考，在臨床兒童用藥的部分自己也要多加留心。

   1105101181    李咏恩  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：文豪  2022-02-11 12:45:15

護一戊 1105101181 李咏恩 閱讀心得［文豪］ 這本書是一本推理,懸疑小說，雖然我不太看這種書但是朋友推薦了也去看看，故事是在說有一個偵探集團裡面的人都是有超能力的，他們一起解決了很多的事件，我覺得很有趣因為一般的偵探就只有很聰明的頭腦然後可以觀察出一般人不會察覺的事務，但他們裡面的角色都有各自的超能力，在辦案的過程中每個人都有分工合作，互相幫忙，不會只有一個人辦案，而且裡面的事件都是有關聯性的，一邊看的時候可以一直動腦想跟前面事件的關係是什麼，為什麼犯人下一步動作會是這個，有時候看到一半也會卡關因為有一些地方真的看的不是很懂，只好一直往前面看去理解它，裡面角色超能力都寫的很生動，可以在腦子裡腦部那些畫面，雖然只有文字不過可以想像當時的情況，很融入故事裡，真的很好看，我以後也要多嘗試看這類的書，不要一直看武俠小說那種打打殺殺的，換個類型其實也不錯，雖然這本書裡面也有一點黑暗，有時候晚上還會做惡夢，但還是得看完，聽說這本書也有動畫版，我也很想去看看，畢竟只有文字書想像空間也蠻小的，有了動畫更能了解故事裡面的事物，真的好期待快點看到動畫版的文豪，很謝謝那位朋友推薦給我這本書，讓我又找到一個適合我看的小說，不僅角色描寫的很生動，也可以動腦一起思考，會繼續多看這類的書籍。

文章標題：遇見100%的女孩  2022-08-20 11:39:19

書名：遇見100%的女孩 作者：村上春樹 讀後心得： 故事講述男主在一條巷子裡，和一位女孩擦肩而過，雖然看上去不是那麼漂亮、也不是穿戴著名牌貨，但在男主心裡卻是個完美的女孩子，每個人喜歡的男女生類型不一樣，有的人喜歡那種很高的很苗條的喜歡化妝，把自己打扮的漂漂亮亮的，但有的人喜歡那種不用那些妝容跟打扮，只穿著簡簡單單的衣服就很美的女孩子，但男女主角交往之後並沒有想像中的幸福，第一次見面時在長椅上交談都認為一對方都是心目中的100%，還答應了下次見面如果覺得對方100%的話就結婚，但有一年冬天，兩人受到了流行性感冒，經過了一陣子的掙扎終於擺脫了病毒，但兩人因為病毒的攻擊忘記了彼此，後來ㄧ起努力的康復回到了社會裡也幸福的繼續在一起了，這本書裡面講了很多人對談戀愛不同的想法和對待方式，用了很多的例子來告訴讀者他們心中的100%是什麼樣子，雖然每個人的結局可能不一樣，但過程中都是一起創造那些點點滴滴的回憶，讀完這本書以後學到了很多，雖然小說裡面的事情沒有親身經歷過，但能從故事裡面的描述體會到男女主角的處境，並把他解決，以後也想多多看類似的書籍，去看看每個作家在寫小說的時候都怎麼讓讀者體會故事裡要給他們的精神或提醒。

文章標題：情緒管理四步驟 面對、處理、接受、放下  2023-01-31 19:50:53

心得：喜怒哀樂是最常見的情緒，每當這些情緒反應出來的時候，就知道下一步要做什麼事情，例如我為什麼會有開心的情緒，可能是因為出去玩，那如果是生氣的情緒就需要去面對跟接受，常常不知道事情經過就先有情緒出來，都會造成一些不好的後果，我小時候常常跟妹妹吵架，也是都先發脾氣，但長大一點之後，遇到情緒都會先冷靜下來等情緒穩定了才跟對方好好談，通常壞的情緒出來對方給的回應也會是負面的，所以冷靜下來思考之後的情緒出來，對方也會給予相同的回應和表達，處理完事情以後就要放下情緒，不再讓自己沉靜在一開始生氣的情緒中，事情已經解決所以代表著已經與我們無關，最後做出的結論是否是自己想得到的或願意的，如果不滿意就繼續去討論，如果滿意了就會有快樂的情緒，看完文章之後覺得作者在裡面講了一些有點深奧的語詞，雖然有些看不太懂，但往下看下文就會知道作者想說的是什麼。

文章標題：做情緒的主人  2023-07-24 19:02:30

每個人都會有情緒，情緒是無法避免的，但遇到問題的時候是能被控制的，很多人遇到問題的時候第一只會先生氣，但生氣解決不了事情，遇到問題時應該先冷靜下來，想一想剛剛發生事情的緣由我有哪裡做錯的地方，即使很生氣也要把情緒壓下來，才不會產生不必要誤會，有些人天生就是處理情緒的高手但有些人不一樣，他們沒辦法去處理自己的情緒，但能透過學習，文章裡說到：當自己處在尷尬或緊張的壞情緒中，有些人覺得事情沒什麼但有些人看的很嚴重，如果能輕鬆自然的對待，那就能夠消緩自己的緊張感，如果被情緒影響到了，能做些自己喜歡的事情分散注意力，讓自己冷靜下來，有些人情緒上來的時候會用發洩來解決，這種也不太好，可能會傷害他人，還可能讓自己受傷，讓事情更加惡化，假如我們在一件事情上面沒辦法有一致的答案，能去想想有沒有其他可以換位思考理解對方的處境或對雙方都有利的答案，這樣ㄧ來就能知道對方為何要做出這種決定，就有了溝通橋樑，慢慢學習這些如何管理情緒的方法後，遇到問題就能輕鬆的去解決，即使再難的關都能過，改變不了環境對我們帶來的情緒但我們能改變自己來接觸這個環境，做自己情緒的主人，遇到問題樂觀的面對，讓自己的生活不再為那些情緒所困擾。

文章標題：護理心理學：護理工作者健康管理  2024-02-25 18:45:56

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別：護理科 班級：護三戊 學號：1105101181 姓名：李咏恩 書名 護理心理學：護理工作者健康管理 作者：林仁和、龍紀萱（著） 出版社：心理出版社股份有限公司 出版日期：2012 索書號：無 書名 心理學：護理上之應用 作者：孫智辰 出版社：華杏 出版日期：2019/12/29 索書號：無 本書重點摘要或佳句 關於心理學的東西都可以透過對於健康、創造性、藝術、娛樂和愛的興趣中學到。 本書閱讀後心得感想 這本書是在是在說明護理人員在高壓的狀況下怎麼去調適自己的身體健康，每天要去照顧不同的病人或即使每天都照顧同樣的病人但每天會遇到的狀況都不同，時常處在高壓的狀態下很難在休息的時候好好放鬆自己，而且有時還會導致身體的健康方面出問題，這本書裡面講述了很多方法來調適自己，在結束護理工作之後很難馬上就放鬆下來，可以讓自己先冷靜下來，把今天所做的事情都想完一遍確保自己分內之事都做完了以後再去好好思考接下來自己的時間要做什麼，有哪些事情我還沒去做的趁這個時間趕快去解決它，那在工作上就是要調整好準備工作的心態，把與工作以外的事情先放一邊，專心工作，有些人在工作時會一直保持著只是來把分內的事情做完而已，雖然是如此但護理本身就是要有關懷的成分，也要去好好的關心病人，有時心情也會影響到工作甚至健康，所以要保持一個開朗的心情去工作，樂在其中，同時讓自己不要一直處於高壓狀態也自己得身體健康好一點。

   1105101180    陳芃仁  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：脫軌  2022-02-15 20:12:52

脫軌心得 女主江姜曉媛遠本是一個一無是處可以說是有著漂亮的皮囊但實際只是一團會呼吸的肉，還有著個公主病，除了有錢與美麗的外表以外可以說是一無是處，某一天與以前的朋友馮瑞雪溝通，因為他搶了江曉媛的男朋友，後來江曉媛與馮瑞雪一陣交談後江曉媛羞惱的離開連安全帶都沒繫好，就直接油門踩下去離開了然後發生了車禍在生死簽的一剎那被傳送到了一個名為燈塔的地後，預計燈塔助理，然後燈塔助理與他解釋一番後要再次將他傳送回去繼續那場車禍，但進行到一半被明光攔截，江曉媛為了活下去覺得答應明光說出來的條件，被傳送到另一個時空代替了另一個時空的「她」，原本富有的江曉媛卻變成了一個打工妹，直接從鳳凰變山雞，他在這個時空遇見了一個叫做祁連的人，一開始江曉媛覺得他可能不是什麼好人但之後發現這個叫做祁連的人似乎知道他的事和燈塔那邊，於是便與祁連好好溝通了一番，原來明光是所謂的病毒 江曉媛決定要好好活下去，祁連帶他去了一家理髮店工作，陳方舟是那家理髮店的店長與祁連認識，祁連便安排他在哪裡上班，江曉媛也接受了當洗頭妹這個現實畢竟比起他之前打工的網咖已經好太多了，但江曉媛在那裡沒有朋友同事也都冷漠他，他一人在陌生的世界裡自立自強 女主他一開始不討我喜歡，但到了後面發現其實他人也還不錯，他的遭遇挺悲慘的，但也對他是一件莫大的好事，至少他沒辦法在遊手好閒下去，他繼承了燈塔助理的意志在一個陌生的世界活下去

文章標題：暑假作業  2022-09-05 10:20:08

書名：魔道祖師 班級：護一戊 學號：1105101180 座好：18姓名：陳芃仁 新的：這本書有兩位男主角魏無羨和藍忘機 雲夢江氏被滅魏無羨江澄僥倖逃出，江澄金丹被化魏無羨將自己的金丹給了江城自己變再也無法重鑄金丹，沒有了金丹對習武之人就像變成了廢人那般，後來魏無羨被捉丟下了滿是鬼魂屍體的亂葬崗，魏無羨並沒有因此死掉反而成功操縱了厲鬼但也是有代價的魏無羨如果沒控制好很會被厲鬼趁虛而入心態會慢慢崩塌，但魏無羨滅了溫氏後也沒在做什麼和溫氏曾幫助他的好人一起在夷陵亂葬崗上種田蓋房生活著雖然沒有什麼銀錢，買東西還需不斷講價還時常被罵，但至少他很快樂 後來他被各大家族圍剿死亡據說死得很慘 藍氏當然也有去圍剿而藍忘機因為被打了三十三道戒鞭無法行動便留在姑蘇養傷，之後得知這消息藍忘機傷心欲絕他不相信魏無羨死了上山找過也只找到了個江氏給魏無羨的銀鈴，回去後整日撫琴問靈卻也沒有解果，每日日日寡歡，後來慢慢也就放下了 十三年後魏無羨重生是被百受欺凌的莫玄羽不惜魂飛魄散畫的召喚厲鬼的陣召喚回來 後來藍家小輩不敵鬼怪便放了藍家的訊號彈求助結果來了他們最不想來的藍忘機，魏無羨一看是藍忘機便逃因為他以為藍忘機討厭他怕被發現好不容易重生又要再死一次 但山下眾多家族弟子也在夜獵後來死傷慘重魏無羨已故師姐的孩子命在旦夕不得已臨時削砍竹子做出一把破笛便召喚凶屍，結果召喚出溫寧 後來魏無羨笛吹太快溫寧發狂他想讓他冷靜下來便吹了一段旋律，在不遠處的藍忘機聽到便趕了過來，魏無羨以為他是要捉溫寧的還在求他不要抓溫寧並吹笛讓溫寧快走，結果他自己被抓住了，他不知道就是這一曲讓藍忘機認出他的 魏無羨從小父母雙亡所以在四大家族之一雲夢江氏長大 藍忘機是四大家族之一姑蘇藍的二公子 魏無羨和江氏的繼承者江澄一起去姑蘇學習一陣子，後來闖了禍魏無羨便回來了，魏無羨和魏無羨是在上學時魏無羨偷偷溜出去買當地特產天子笑再回去時被藍忘機看到便上去捉拿因為魏無羨違反了藍氏的規矩，後來他們便在屋簷打鬥一番最後藍忘機被推下牆外而魏無羨自己也掉下去了，隔天藍老先生便將他們一起罰了戒鞭，魏無羨才知道那日要捉他的是藍忘機，雖然早聽江澄說過但沒想到真的是個小古板，再之後魏無羨還是一直去鬧藍忘機沒什麼特別的原因就是因為好玩 藍忘機母親也很喜歡逗他笑，但在藍忘機年幼時就歸天了，一直古板不苟言笑循規蹈矩旁人都不敢靠近的藍二公子似乎對魏無羨產生了點情愫，但藍忘機自己還不知道 後來魏無羨因為金子軒貶低他的師姐江厭離也是江澄的姐姐，所以便和金子軒打起來最後被送回雲夢江氏 我覺得這部小說還滿感人的跨越了性別不惜背叛宗門被世人唾罵的風險也要和心愛之人在一起雖然對方不一定喜歡自己，但也願意冒著風險保護他，最後是雙向奔赴，雖然魏無羨對對藍忘機並沒有那種感覺但後來還是被感動到最後確認自己的想法，中間也發生很多事魏無羨也一直在隱瞞自己的身分但總之結局是好的，總之我還蠻感動的

文章標題：1105101180護二戊18號陳芃仁寒假作業（有關身心靈）  2023-01-31 20:24:53

1105101180護二戊18號陳芃仁 在家庭中受到暴力傷害的兒童，其生命的安全及健康成長機會的被剝奪，尤 其是身體上的傷痕、骨折，是最嚴重而明顯的。 因為受到隨著傷害而來的恐懼、 憤怒、憎恨、哀傷等情緒的影響，孩子會變得具攻擊性，或退縮自卑、或孤僻、 或依賴、逆來順受；長期下去，可能導致人格損傷，或變成對暴力習以為常，自 己成為一個暴力者。我覺得家庭暴力是一件非常恐怖的事，對小孩造成的影響是比任何事都還要大的，長期處於這樣的家庭很容易走上不歸路，比如幫忙販毒、洗錢、吸煙、吸毒⋯⋯，總之能在這樣的環境中往好的發想走的孩子少之又少啊！

文章標題：護二戊陳芃仁110510118（暑假作業）  2023-09-01 14:06:52

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101180 姓名 陳芃仁 書名 悲傷,讓我抱抱你 作者 伊蘭 ((Eland, Eva)) 出版社 水滴文化 出版年月 2020年 07 月 日 索書號 K 176.52 888 ISBN 9789579529570 書名 我是獨特的 作者 森絵都 出版社 小魯文化事業股份有限公司 出版年月 2018年 07 月 日 索書號 K 861.59 7765 ISBN 9789862116425 【本書重點摘要或佳句】 也許悲傷只是想知道自己並非不受歡迎。 鑽進被窩睡覺時知道自己並不孤單。 當你起床之後也許他已經離開了。 別擔心因為此刻又是全新的開始。 【本書閱讀後心得感想】 有時候悲傷無預警來敲門，然後如影隨行的跟著你⋯⋯，他靠著你好近好近，讓你難以呼吸，你想 把它藏起來，卻彷彿跟他融為一體。 確實當我遇到悲傷時會這樣壓得我喘不過去，本來應該開心大家都在歡呼時卻讓人高興不起來，沒 辦法得到旁人的理解，只能自己消化情緒，故事中有提出可以做自己喜歡的事像是畫畫、聽音樂、 吃好吃的食物、去散散步⋯⋯等等來安慰自己平復自身情緒，確實能達到一些療效。但隨著年齡的 增長不像兒時目光短淺家中發生大事也無法理解或是因為一場遊戲一份作業而難過。悲傷的事牽連 到了生活家人在情況好轉時，以上這些方法恐怕也難以平復心情。 但這繪本的內容寫得很不錯，還蠻建議家長與教師們至圖書館借閱或是書店購買，回家或是帶到班 級講解，閱讀繪本時讓人感到不可思議的輕鬆與快樂，應該可以當成一篇不錯的教材。

文章標題：1105101180護三戊陳芃仁寒假作業  2024-02-22 13:28:47

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1105101180 姓名 陳芃仁 書名 電視媒體與兒童暴力 作者 張耐 出版社 師友月刊 出版年月 1998 年 08 月 日 索書號 ISBN 書名 為什麼我的孩子會憂鬱？兒童憂鬱之探究 作者 林冠儀 出版社 家庭教育雙月刊 出版年月 2013年 03 月 日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 電視傳播的力量讓許多成人黑暗面過早暴露在孩子面前，污染了他們幼小的心靈；甚至連新聞事件 報導中也充斥著無法掌控的訊息及所謂不健康的「有毒新聞」。 【本書閱讀後心得感想】 本篇文章開頭便舉例了三個本土案件，內容有關兒童自殺、姦殺、翹家等，詢問這些孩童原因？ 其回答的共同點都是：跟電視學的。 生活在資訊便利的現代社會中，學齡前期的小孩都可謂是人手一機，像前陣子在火鍋店用餐時隔壁 桌的父母便丟給小孩一台平板或手機，孩子們便不再哭鬧安安靜靜的待在一旁，父母也可以好好享 受與親友團聚的快樂時光。但這樣真的好嗎？看完這篇關於媒體與兒童暴力的文章後簡直細思極恐 ！在我小時候確實也會模仿電視武俠劇中打鬥的情節，在家裡拿著不求人上竄下跳的，想像自己是 名武功高強的蓋世英雄。我想應該也有不少孩在家披著棉被或是床單幻想自己是電視裡的艾莎公主 又或者是母儀天下的武則天。但以上都算是較好的例子，萬一今天孩子看到的是格鬥技比賽，到了 學校跟想跟好友上演一齣，最後雙方掛彩送進醫院擦藥，又給新聞媒體多添了一份色彩，雙方的父 母又鬧的水火不容，不但痛失一名好友，對將來心理發展也有一定的影響，簡直得不償失！ 看完此篇文章後我覺得電視媒體類的還是少給孩子看來得好，多帶帶小孩接觸大自然或者讀繪本肯 定是更好的選擇！ 【本書重點摘要或佳句】 憂鬱症被視為「21世紀的癌症」，憂鬱症逐漸造成人類失功能的主要因素之一。 【本書閱讀後心得感想】 造成兒童憂鬱的因素有非常多喔！我覺得家庭因素是最重要的，需多孩童因為家庭關係長期生活在恐懼當中，慢慢的心裡就會出現自卑、懷疑、內向⋯⋯之類的，形成這樣的性格後到了學校人際關係是非常容易出現問題的，很容易被別人認為：我幫助你你連句謝謝都不說，像某部電影裡的女主角就因此被誤會慘遭霸凌，但其實當事人不是不感謝往往只是連簡單的謝謝都不敢說出口而已，長期處於這樣情況的孩子是非常容易出現憂鬱症的！ 讀完本篇我立馬想到以前放學大概晚上七點時跟同學一起離開學校聊天時同學說：他媽媽說這時間沒有特別原因還不回家的孩子通常是家庭不幸福所以不想回家。因為當時學校留下來的班級就只有我們跟隔壁班而已，可以說人是非常少的，當下我還有點疑惑，但隨著年紀增長所見所聞越多，有可能是父母因素，也有可能是壓力太大所以才造成孩子想晚一點回家，但其中十有八九長期下來也容易得到憂鬱症，文內還有提到更多的因素人我更加了解和惋惜憂鬱症患者，希望未來能慢慢減少人數，少一點嫉妒多一點包容

   1105101179    黃楚寧  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：邊緣人CEO的零社交成功技巧  2022-02-11 09:11:59

護一戊1105101179 17黃楚寧 邊緣人CEO 的零社交成功技巧 出版社:大是文化 作者:石倉秀明 譯者:劉淳 出版日期:20210426 我在這本書學到的知識是在教科書裡學不到的東西，因此閱讀其餘課外書也是對自己有著顯著的幫助在。書本裡寫著「過度善解人意，是溝通的大忌。」這句的意思是如果在工作時如果無法察言觀色就不用勉強自己，因為過於善解人意，往往只會讓自己感到精疲力盡；對自我的過度壓抑，也會造成他人的負擔。當然在父母、老師、長輩的教導下我們把察言觀色這四個字牢牢的灌輸到腦袋裡面了，但有時直接說出來，事情有時反而進展得更順利。 「不會溝通？就用別人的嘴，解決問題。」只要是人，多少都會受限過去的成功經驗。這些經驗可能會成為向前邁進的阻礙，甚至招致非常糟糕的後果。有時候人們因為有了過去成功的經驗，而繼續使用自己擅長的方式。但如果這些你擅長的方法都無效那你怎樣做？要拘泥於過去的方法嗎？或者是暫時遺忘擅長的方法嘗試至今未嘗試過的方法？有時去嘗試新方法成功了反而是成功幫助你解決問題。因此學會不念舊反而是個好點子。 「情商高的人，從不強求別人理解。」每個人的生活環境與價值觀各有不同，生活中所重視的事物也不盡相同，我們不能因為是朋友是家人，就認為對方「一定都得懂」即使你已經很為對方著想了，有時還是會無法理解對方真正的想法。這個時候只能把話說開。否則很難溝通。有時候可以以「人無法互相理解」為本，來面對人際關係，或許就會減少彼此的摩擦。

文章標題：你交的朋友，會決定你的人生-暑假心得  2022-08-29 22:53:09

護二戊黃楚寧17 1105101179暑假閱讀心得 書名:交的朋友，會決定你的人生 作者: 林宥彤 書籍ISBN: 9789863421993 書籍作者: 卡琳‧福洛拉 書籍編譯者: 吳書榆 出版單位：三采文化出版事業有限公司 出版年月：2014年09月15日 內容摘要: 朋友讓人快樂並不是什麼新鮮事，但北亞利桑納大學的米利卡撒‧德米爾博士（Meliksah Demir）更深入挖掘，揭示友誼如何溫暖人心 。結論是，友誼中的陪伴元素最能讓我們快樂，光是一起做點什麼事就夠了。德米爾總結，朋友之所以讓我們快樂，是因為他們讓我們覺得自己很重要。 心得:每個人都會面對一件重大的事「交朋友」慎選朋友的重要我相信是每個人都要知曉的.但可以交朋友的地方無窮無盡就像幼稚園、鄰居小孩、親朋好友的小孩.從小，我們就知道怎麼去交朋友，就如同書中寫到的：「人在一歲的時候，就已經會選擇朋友了。 書中的故事個個意義都不相同，但熟知了每個故事就會知道都是要述說朋友的重要性.如果你成績不好卻交到了一個勤奮好學的朋友在長時間的相處下你的行為、想法會和他慢慢重疊，當有不會的功課就可以向他請教互相鼓勵、扶持.反之，交到了一個抽菸、打架、不學好的朋友你的行為、想法就會漸漸的跟他一樣.不要小看朋友的影響力那可是相當巨大的.因此好朋友的話雖像帶刺的玫瑰但都是為了你好，好的朋友可以讓你過得更好.不好的朋友會拉你下地獄。

文章標題：111-1寒假作業  2023-02-12 19:15:27

魔法公主 這故事真的很棒，可以救救現代人，這故事是在說人類肆無忌憚的破壞大自然過度捕獵、過度砍伐、製造空氣污染等等來破壞大自然，而大自然生氣了進行了反擊報復而可悲又渺小的人類卻還想要和大自然對抗真是太可惜笑了，這就有點像我們現在處的環境，我們人不斷開發土地、製造空氣、海水污染，動不動就往河水排放有毒化學藥劑、過多砍伐森林等導致大自然一步一步走向滅亡，一年四季都沒有四季的感覺只有兩季，要嘛不是冷要嘛就是熱，還有更嚴重的天災沒下雨就馬上缺水但是一下雨又給我水災還有地震等等的天災，我們卻像故事中的可悲小人還想要去反抗大自然做無謂的掙扎，以為有了聰明的頭腦就可以和大自然對抗嗎？真的很搞不懂，是大自然創造了我們不是我們創造大自然這點我覺很多人都沒有搞懂，所以才說去用心思考這本書的內在意義一定可以拯救我們這些卑微的人類。 心之谷 這篇心之谷，雖然很少在播，但我稍微有印象，而且有跟片段我最喜歡了，在這影片中描寫是女主角在借書中後面的名稱上看到某個人名開始，一開始她幻想說這位作者是個很文靜的少年，當故事進行到再度前往地球屋看貓男爵時才得知，在學校時月島雫從天澤聖司口中得知國中畢業後要努力成為一位製作小提琴師傅，他也從這故事中描寫那童話故事般的劇情及書本中的名稱，也描寫青春的少年少女的愛慕及純純的愛。後面月島雫為了不想輸給天澤聖司已規劃好的未來，就開始寫出自己想寫的故事，但是畢竟不是有心短時間就一定可以做的很好的 連自己都說出後面寫的亂七八糟，但是呢在地球屋的主人勉勵下月島雫才振作起來，再繼續的奮鬥下去，最後天澤聖司騎著腳踏車帶著月島雫去看日 ，他跟月島雫說出他的未來後，還跟他說未來要跟他一起結婚，還真是興奮啊，這真的很好看

文章標題：111-1寒假作業  2023-02-12 19:16:21

書名：看漫畫輕鬆學；自我管理 作者：营原洋平 譯者：原木櫻 繪者：大野直人 出版社：遠見天下文化出版股份有限公司 小天下總編輯 閱讀後心得感想： 這本書說明了自我管理是衝動控制的一個面向，面對誘惑或是行為、想法的行為能力，自制力很重要是腦部執行的一個人要如何管理好他自己很重要對生活上來說也會比較方便、且節省時間。 我學到了什麼是自我管理，首先從了解自己開始，把自己的生活紀錄下來分類出不好的習慣，讓自己十分的清楚可以了解自己不好的習慣有哪些，並回顧一下平常的自己都在幹嘛，做什麼事有沒有做多餘的事情，一.我會把想做跟想開始做的事寫在一起，二.我會寫下總是沒做到的事，三.想改掉的事，四.想持續做的事， 都寫下來後我能檢討自己為什麼沒做好讓我了解需要再改善的地方多多加強 。 「想做就會做到」這句話根本就靠不住 其實什麼事都做不到，我要整理房間從上個月就在說了，竟然到現在都還沒整理 ，所以想做什麼事情我覺得當下立刻就要執行了而不是一直覺得自己很快就會去做了一直拖延。了解自己的身體是很重要的，褪黑激素 是一種「決定一天從何時開始、何時結束」的物質，所以晚上褪黑激素增加，會變得很想睡覺，白天時褪黑激素會停止分泌，自然就會醒過來了，身體活動力最好的時間是晚上五點，身體活動力最低的時間是半夜一點，如果都不曬太陽的話不管是大腦還是身體都不知道現在天亮了，身體的節奏就會被打亂。自我管理對誰都重要要好好了解自己才能進一步的管理好自己。

文章標題：大體解剖  2023-04-16 20:34:45

護二戊1105101179黃楚寧 給大體老師的一封信 對大體捐贈之看法:我認為大體老師是很有愛心的，通常人死後都會選擇把屍體完整的保存下來.而老師們卻選擇截然不同的方法。他們選擇把自己交給社會、奉獻給社會，無限的尊重與敬佩湧上心頭。為何需要大體捐贈呢?我認為這個問題很簡單但卻有難度1.因為醫學系的學生們如果沒有真正的解剖過後那以後在醫院幫別人手術是不是就好像被當成了白老鼠?況且完成一場手術是需要精度、無為不亂如果亂了陣腳誰要負責?肯定會被家屬質疑且不信任，因此需要熟悉再熟悉、練習再練習一點差錯都不允許發生2.是個人都知道不可能從活人來練習這樣就沒人權了。那怎麼辦?只能從往生者的屍體來練習，但問題又來了練習對象要怎麼來?因此有著想奉獻給社會的人我們稱{大體老師}有些是無名的屍體不管是哪者都是很令人尊敬的，社會幫助我，我也反饋回去我想這就是大體老師們的心聲吧。應如何表達對捐贈者的尊重?我想唯有認真、保持著尊敬的心去看待才是對老師真正的尊重吧，醫學系學生認真練習好讓以後的手術順利這樣就不會辜負大體老師的犧牲了。在這個意義非凡的校外教學我意識到了我上了一堂如果我不參加這個校外教學我一輩子都不會再有這種體驗，在這校外教學前我只在電影上看過，所以感到了好新鮮、好奇。當我踏了進去，一股濃厚的氣味我意識到這是福馬林，但又當我更近的靠近，一切都不一樣了這不像福馬林的味道，而是真正一輩子都不會再聞到的屍體味道。但還是忍著氣味摸了一些身體結構。有印象的是眼睛、大腦我以為大腦會更軟的結果有些硬可能是有灌注了一些液體吧。眼睛讓我有點嚇到靈魂的視窗被單獨保存了起來，我雖然有些害怕但還是拿了起來把眼皮翻開看到了眼球那一幕我一輩子都不會忘，我第一次和往生者對看重點還是一隻眼睛。其他的肌肉和神經真的很酷但也想到了這都是有他們無私的奉獻才有了這次的校外教學。我才知道一個好端端的人身體的構造是如此複雜，看到了在教科書裡看不到的結構呢也才知道真正的大小。最後身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。人比你想像中的還要更脆弱更要保護好自己。謝謝父母給了我身體才能讓我學到了這些知識，也謝謝大體老師讓我們真的見到了人體器官。在學校要去之前一切一切都好無知但返程後沉思了很久才知道一切都好不容易要更善加珍惜大體老師謝謝你們讓我的人生上了一堂意義翻凡的課。

文章標題：111-2暑假作業  2023-09-08 21:59:16

科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101179 姓名 黃楚寧 書名 讓自己更快樂的情緒課 作者 高井祐子 譯者：涂紋凰 出版社 高寶書版 出版年月 2022 年08 月24 日 ISBN 9789865065089 【本書重點摘要或佳句】 本書是教人們情侶管理的方法也介紹了很多心理狀況的種類讓疑似有這種情形的人可以從書裡找到 答案不管是憂鬱症還是社恐等等的內容都說明的很詳細，用認知行為療法來更認識自己。用本書與 自己自我練習當看待事情的角度不同，自然也會產生不同的情緒感受，也就是說讓人感到不快樂的 真正原因在於我們對事情的「認知」 【本書閱讀後心得感想】 看完了這本書我覺得對於恐慌症、焦慮症、社交恐懼症、強迫症很有幫助內容很詳細！其實我本人 就有點社交恐懼症，但看完了這本書後對自己的幫助其實比想像中的大!在這本書裡是讓我有更多的 機會跟自己相處也有了許多跟自己心裡練習的機會。青少年是人生階段最會有這些症狀的時候， 多人不以為然，沒有重視自己的需求和感受甚至討厭自己的反常，但其實不需要這麼做。這些症狀 都是正常的，這本書就是幫助讀者如何好好面對以及管理自己的情緒。有時候面對自己的情緒如何 處理真的很重要，有人因為自己的心理問題和自己過不去、無法面對，離開了這個世界，當然也不 是說干涉他死亡的權利，只是因為心理狀況沒被滿足而離開多少有些可惜。所以我認為這本書很推 推薦讓跟自己心裡過不去的人、恐慌症、焦慮症、社交恐懼症、強迫症去觀看、和自己多相處，讓 這些人去理解自己的內心我覺得對他們真的很有幫助。

文章標題：111-2暑假作業  2023-09-08 21:59:16

科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101179 姓名 黃楚寧 書名 讓自己更快樂的情緒課 作者 高井祐子 譯者：涂紋凰 出版社 高寶書版 出版年月 2022 年08 月24 日 ISBN 9789865065089 【本書重點摘要或佳句】 本書是教人們情侶管理的方法也介紹了很多心理狀況的種類讓疑似有這種情形的人可以從書裡找到 答案不管是憂鬱症還是社恐等等的內容都說明的很詳細，用認知行為療法來更認識自己。用本書與 自己自我練習當看待事情的角度不同，自然也會產生不同的情緒感受，也就是說讓人感到不快樂的 真正原因在於我們對事情的「認知」 【本書閱讀後心得感想】 看完了這本書我覺得對於恐慌症、焦慮症、社交恐懼症、強迫症很有幫助內容很詳細！其實我本人 就有點社交恐懼症，但看完了這本書後對自己的幫助其實比想像中的大!在這本書裡是讓我有更多的 機會跟自己相處也有了許多跟自己心裡練習的機會。青少年是人生階段最會有這些症狀的時候， 多人不以為然，沒有重視自己的需求和感受甚至討厭自己的反常，但其實不需要這麼做。這些症狀 都是正常的，這本書就是幫助讀者如何好好面對以及管理自己的情緒。有時候面對自己的情緒如何 處理真的很重要，有人因為自己的心理問題和自己過不去、無法面對，離開了這個世界，當然也不 是說干涉他死亡的權利，只是因為心理狀況沒被滿足而離開多少有些可惜。所以我認為這本書很推 推薦讓跟自己心裡過不去的人、恐慌症、焦慮症、社交恐懼症、強迫症去觀看、和自己多相處，讓 這些人去理解自己的內心我覺得對他們真的很有幫助。

文章標題：112-1寒假作業  2024-02-21 17:35:24

書名人醫心傳：慈濟醫療人文月刊 蠶豆症不能碰的藥 作者郭孟璇 出版年月月刊201901 書名人醫心傳慈濟醫療人文月刊 蔬食降低糖尿病腎病變風險 作者鄭冉曦 出版年月月刊202301 【本書重點摘要或佳句】 蠶豆症為一種遺傳疾病，全名為「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素 (G6PD) 缺乏症」，也是因為萬一吃到蠶 豆會發病溶血，所以命名為「蠶豆症」。胰島素是掌管身體「儲存」的賀爾蒙，包含了糖分、脂肪與 肌肉的儲存，也是調整血糖的關鍵。糖尿病腎病變的危險因子，包括：抽菸習慣、高收縮壓、高血 脂質、長期血糖控制不良、高尿酸血症與高身體質量指數 (BMI)。 【本書閱讀後心得感想】 因為我本身有蠶豆症所以讀了這份月刊後認為對我的幫助很大讓我了解要避免什麼類型的藥物，也 更讓我理解如果不小心吃到蠶豆或相關藥物的後果。更讓我明白的身體的機轉例如: 「因為先天基 因缺陷造成體內無法合成一種名為 G6PD 的酵素，這種酵素可保護紅血球對抗氧化，缺乏 G6PD 酵 素的蠶豆症患者，體內的紅血球會因遭到氧化破壞而出現溶血反應，如新生兒黃疸，或急性溶血性 貧血。」裡面有醫師各種的叮嚀、如何與蠶豆症相處。糖尿病跟血糖、胰島素有關但其實也跟年老 、肥胖、家族遺傳、缺乏體能活動、藥物息息相關。月刊寫了:「臺北慈院研究團隊因此引申出── 「素食」可能是糖尿病患者發生慢性腎臟病的預防策略之一的研究目的。因此做了份試驗評估了糖 尿病患者的基本資料、病史、飲食模式和生活方式。飲食模式分為純素食、奶蛋素食或雜食結果說 明了純素飲食與蛋奶素的飲食模式能夠降低高尿酸血症與高身體質量指數，進而降低慢性腎臟病發 生風險「透過直接與間接的影響，純素食與蛋奶素食的糖尿病患者能降低百分之三十二併發慢性腎臟病的風險。醫師建議糖尿病患者應要採取低碳水化合物飲食準則，如果可以以蔬菜作為主食那更 好。我認為大眾都知道飲食要均衡、作息要正常、要多運動但很少人能真的做到，我希望大家要明 白其中的重要性不要等身體生病了才開始後悔，看了這兩篇月刊真的讓我受益良多也讓書本上的知識有了更進一步的認知。

   1105101178    簡佑庭  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：自我介紹  2021-10-20 13:23:12

我叫簡佑庭,我家住在宜蘭縣羅東鎮, 我以前讀國華國中,我的國中生活非常豐富, 我們班國一的時候參加了英語歌唱比賽,然後我們班跑步也很快所以國一到國三都參加了宜蘭縣大隊接力還有全國賽,雖然我跑的不快沒有上場, 但我還是有跟著他們一起訓練,然後我也有參加國樂團,縣賽跟全國賽我都有上去,然後一下子三年就過了,希望以後的五年我也可以過的很豐富 平時我家裡只有我媽媽跟我, 我爸爸在台北上班然後假日才回來, 我今年15歲,我媽媽是牙醫助理在梁博文牙科上班,我爸爸在日勝生工作然後我也不知道他是幹嘛的…… 我們家沒有很有錢也沒有很窮,就小康的那種家庭 我平時都會跟爸爸媽媽聊我在學校的生活或是最近發生什麼有趣的事 我會來唸護專是因為外婆 媽媽 阿姨姨媽 推薦我來的然後我聽了他們的敘述讓我對護理科有一點點興趣所以我就來了,喔對了我的阿姨以前也是讀聖護畢業的呢! 我的個性比較內向 慢熟的那種人,一開始到班上時完全不敢講話,很怕尷尬…… 我的興趣是烤餅乾,我很喜歡在假日跟媽媽一起窩在廚房做餅乾,超級好玩的! 我平常在家裡我跟姨媽關係最好,我常常會跟姨媽分享我的心裡事,他也會給我一些意見 我想我堅定的人生目標因該是以後存錢去歐洲玩吧,小時候我就很嚮往去歐洲的城堡看看,感覺那裡很漂亮以後還請多多關照♡𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 𝑣𝑒𝑟𝑦 𝑚𝑢𝑐ℎ♡

文章標題：週記-壓力  2021-10-20 13:33:55

從開學到現在我有幾個擔憂跟壓力 一開始我很害怕我到學校後交不到朋友,因為我很怕尷尬之類的然後自言自語,我也不敢開口跟陌生人講話……,還好新生訓練那一天坐我旁邊的游秋慧先開口跟我講話,不然我可能一整天都沒說話哈哈哈,後來開學後我主動跟附近的人講話還有3個可愛的室友 然後還有另一個擔憂就是我很擔心我的課業跟不上別人怎麼辦,我很怕被當掉,因為要重修感覺好麻煩又浪費時間,所以我現在都每天看一些看一些,但好像也沒有考的比較好,所以我現在還在尋找適合自己的讀書方式 還有一個擔憂就是我有時候晚上很想家,很想媽媽、很想我的床、很想我的小被被……之類的,所以我每晚都會跟媽媽打電話,然後現在開學一個月我已經適應的差不多了,沒有像剛開學那樣那麼想家了 像我剛剛說的開學了一個月了 然後我漸漸的感覺有一些壓力跑出來了,像是我的醫護術語要背好久好久才背的起來…大概要快三個小時,但背完後隔天要考了我要寫的時候就又都快忘了然後我就很緊張,可是我越緊張我越想不起來,然後我不知道該怎麼辦,我現在還在想解決的辦法,雖然我都有每天背一些了但真的要考的時候還是想不起來,所以我覺得這個方法對我而言可能不是很受用吧⋯⋯,我之後可能會邊寫邊唸用這個方法試試看 還有就是我有睡不飽的問題,因為我東西要背起來要很久,等我都看完後都很晚了,然後我早上都6:00起床,因為我會賴床所以我得早點起來然後再去拿掉朔型片 刷牙 洗臉 換衣服之類的,我可能儘量晚上早點睡吧不然沒辦法……

文章標題：寒假閱讀心得  2022-02-03 15:42:49

我覺得這本書真的很好看，是一本古穿今大女主類的小說，這本書是在說一位唐朝黎陽縣主李茜穿越到現代三流小明星桑盈身上的故事，原主本身做了很多討人厭的事，經過李茜的努力後變成影後，而且原本討厭他的四個男配都變成舔狗。 以前我看的這類型小說大半都是影帝最後會變男主，結果這本書讓我出乎意料，作者不按套路走，男主居然是風流二貨的高富帥陸衡，他後來為了桑盈慢慢變好，努力向上，放棄遺產自己創業成功，說實話我看了一大半的時候都還以為他是桑盈的男閨蜜。 故事裡有好幾個角色，當中我最喜歡的因該就是桑盈的母親劉佳蓉了，雖然劉佳蓉的戲份不多，但我卻非常喜歡她，她是一位好媽媽，很開明，也很疼愛桑盈，當然不是溺愛，她很關心桑盈，桑盈也很孝順，後來投資餐廳盛唐拿到錢後也讓劉佳蓉出國旅遊散散心。 桑盈透過她在唐朝時的知識，在現代開了唐朝風的高級餐廳，餐廳裡放了很多她自己寫的字還有一些畫，後來有人說她成績不好、不會讀書、胸無點墨的時候那些知識就被證實了桑盈不是什麼都不會，不是花瓶。 這本書真的非常好看，看的非常爽，看女主打敗一個個敵人就非常開心，像是打怪升級那樣，看了會非常有成就感，我本來就很喜歡大女主這類的小說，而且這麼書十分的有趣搞笑，有讓我驚豔到，如果要我推薦大女主類小說的話我一定會推薦這本的。

   1105101177    游秋慧  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：心得（安寧病房殺手勿進）  2022-02-10 14:19:51

筆觸讀起來平實，不艱澀，讓人忍不住一口氣全部看完。看完這本書讓我真正了解到安寧病房和療護並不是我們想像中的如此。 安寧療護是指針對癌症末期臨終病患及家屬的特別照顧。照顧過程中，病患擁有最大的自主權，家屬全程參與。滿足病患跟家屬身、心、靈的需要， 是提昇癌症末期病人與家屬生活品質的全人照顧。 給病人及家屬 四全 的照顧。 全人：提供身、心、靈的照顧。 全家：支持家庭面對疾病。 全程：整個病程的照顧，包括喪親家屬的悲傷輔導。 全隊：醫師、護理師、社工、靈性照顧人員、志工及家屬，團隊的互動與支持。 安寧病房不是為病人邁向死亡做準備的場所，而是相互支持的，它是讓人認識死亡的。 這本書是由安寧緩和專科醫師所創作，是本醫療小說，主旨是在推廣安寧病房的好處與意義 我們都覺得生死別離是個無法清楚描述的感覺，儘管我們想像的再多，也無法像真的面對生離死別時有一樣的恐慌。 瞬間真的體會到會生、老、病、死的瞬間，讓人不禁其雞皮疙瘩，相較於那些臨終病人和家屬心中的煎熬與情緒不穩，更應是我們應該要努力體諒與同理的，希望將來不論我們是否能成為專業人士，都要支持身旁處於這樣情境的人們。 很多人有了創傷會於心中產生很大的自責感，而這樣的自責感會使人難以成長，無法向前邁進，甚至會引領一個人走向敗亡。

文章標題：心得（鑰匙兒）  2022-09-12 00:42:44

心得(鑰匙兒） 這本小說是在敘述一個12歲少女的故事，12歲正是處於青春期的年紀，這位叫做阿香的女孩，因父母在她很小的時候就一直忙於工作，很晚才回家，導致阿香時常缺乏父母的關愛，所以只能自己獨立同時也很孤單，久而久之阿香也開始怨恨她的爸媽，她總是帶著一大串的鑰匙裡面有各式各樣的用途，每天放學自己走路回家，回到那個冷清的家，還要幫媽媽跑腿買菜，青春期的發育，胸部隆起阿香感到十分害羞和不知所措，不知道該怎麼辦，覺得自己因為胸部的隆起很奇怪，跟媽媽也很陌生，只能用繃帶緊緊的纏著胸，不讓其他人發現，在學校受委屈了，也是忍著不哭，直到回家後撲到媽媽的床上才宣洩自己的情緒，即使在怎麼怨恨媽媽對自己不關心，可是一旦傷心難過的時候也是第一時間趴在沒有媽媽的床上。 雖然這本書我以前就看過了，但現在當我再次翻開這本書好好閱讀後，我發現閱讀時的感受卻皆然不同 ，有可能是很久沒有看這本書，也有可能是因為時間一天天的過去，我漸漸地成長心智越來越成熟，所以同樣一本書在過去和現在所感受到的感覺也不同，

文章標題：心得  2023-02-16 23:16:18

心好累 這本書告訴我們壓力過大時會有什麼生理或心理上的變化，現在人普遍存在壓力過大的問題，壓力的來源大致上來自於像是工作、學業、人際關係等日常生活中，閱讀這本書籍時，也更了解到原來自己有時身體某處的不適其實都跟壓力有些許關聯，但很多時候我們都不小心忽視或沒有察覺到壓力其實已經對我們自身產生影響了，我自己也是經常忽視壓力的問題，時常在人際相處上感到很困惑，一直不斷地壓抑著自己那些原本微不足道的壓力和情緒，到後期發現的時候早已經很嚴重影響到我的生活了，每次壓力很大的時候心情總是很低落整個人都很負面陷入低谷不知道自己到底該怎麼做才好，閱讀完這本書一直困擾我的問題也得到了一些答案，讓我更加的知道自己本身的壓力狀況我覺得很適合現今社會的人們去閱讀，適當的壓力固然可以是一個幫助我們的力量，但是過大的壓力也是只會讓自己的負擔越來越重，能更加的讓大家去重視與壓力相關的問題，在初期的時候就能更快速地去發現，盡快處理使生活更快樂輕鬆。 做一個情緒管理師 內容裡有很多跟情緒相關的資訊，每一個情緒都有寫出情緒的特徵和相對的處理方式，內容十分詳細，分類也很明確把不同的情緒分開來敘述，也有自我檢測表可以自己測驗看看是不是有這方面的問題（真是貼心的設計）。

文章標題：大體參訪心得  2023-04-18 09:49:56

大體參訪的機會真的很難得，之前的學長姐有些因為疫情原因就取消了，這次有幸前往台大醫學院的參訪真的是既期待又興奮，去之前也蠻擔心自己會不會身體不適或害怕，結果到現場開始上課時，反而很平靜，內心也沒有甚麼想法跟恐懼，自己覺得還蠻意外的，可能是比想像中冷靜的關係吧，真的好意外自己在面對大體老師的時候腦中是毫無想法的，這次的戶外教學讓我學習到很多，很多相關的知識是在課本上很難去了解的，在看消化系統的時候，我才真正了解到原來小腸的構造跟解剖課本上的圖片不太一樣，在課本上幾乎只能直觀的看到表面的樣子，實際上的小腸中間是一層一層的並不是完全是一根在腹腔內纏繞的樣子，也了解到原來有些神經是真的有具體型態的，最粗的神經居然跟血管差不多！去參訪後知道還有很多事情是完全不知道的，觀看大體的時候唯一感到不太舒服的也就只有福馬林的味道而已，某一些大體福馬林的味道會特別重，眼睛接觸到福馬林的氣體也感覺到刺痛導致有點無法睜開，就先到旁邊休息一下，聽助教說明之後才知道原來大體老師是一直放在這裡原本以為要冰起來之類的，也知道大體老師是一年換一次，仔細想了之後感覺其實有蠻多人都會捐獻自己的遺體，參訪的整體下來，學習到很多，覺得助教們都好厲害有些還是學生卻有辦法很詳細的解說，我們問了一些問題也可以很快速給我解答，相比下來我們根本就是菜到不行的臭小孩哈哈哈，真心覺得大體老師很偉大，把自己的身體捐獻出來作為醫學上的教學，並不是每個人都可以做到的，很可惜沒辦法用照片的方式來紀念這個難得的參訪，但也沒辦法畢竟要尊重大體老師們不能隨意的拍照，最後很感謝台大醫學院的大體老師們和助教老師們，讓我們有如此難忘的回憶。

文章標題：大體參訪心得  2023-04-18 09:49:56

大體參訪的機會真的很難得，之前的學長姐有些因為疫情原因就取消了，這次有幸前往台大醫學院的參訪真的是既期待又興奮，去之前也蠻擔心自己會不會身體不適或害怕，結果到現場開始上課時，反而很平靜，內心也沒有甚麼想法跟恐懼，自己覺得還蠻意外的，可能是比想像中冷靜的關係吧，真的好意外自己在面對大體老師的時候腦中是毫無想法的，這次的戶外教學讓我學習到很多，很多相關的知識是在課本上很難去了解的，在看消化系統的時候，我才真正了解到原來小腸的構造跟解剖課本上的圖片不太一樣，在課本上幾乎只能直觀的看到表面的樣子，實際上的小腸中間是一層一層的並不是完全是一根在腹腔內纏繞的樣子，也了解到原來有些神經是真的有具體型態的，最粗的神經居然跟血管差不多！去參訪後知道還有很多事情是完全不知道的，觀看大體的時候唯一感到不太舒服的也就只有福馬林的味道而已，某一些大體福馬林的味道會特別重，眼睛接觸到福馬林的氣體也感覺到刺痛導致有點無法睜開，就先到旁邊休息一下，聽助教說明之後才知道原來大體老師是一直放在這裡原本以為要冰起來之類的，也知道大體老師是一年換一次，仔細想了之後感覺其實有蠻多人都會捐獻自己的遺體，參訪的整體下來，學習到很多，覺得助教們都好厲害有些還是學生卻有辦法很詳細的解說，我們問了一些問題也可以很快速給我解答，相比下來我們根本就是菜到不行的臭小孩哈哈哈，真心覺得大體老師很偉大，把自己的身體捐獻出來作為醫學上的教學，並不是每個人都可以做到的，很可惜沒辦法用照片的方式來紀念這個難得的參訪，但也沒辦法畢竟要尊重大體老師們不能隨意的拍照，最後很感謝台大醫學院的大體老師們和助教老師們，讓我們有如此難忘的回憶。

文章標題：112暑假作業  2023-09-15 00:35:31

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 三戊 學號 1105101177 姓名 游秋慧 書名 情緒掌控,決定你的人生格局 作者 宋曉東 出版社 高寶 出版年月 2021 年  3 月 17  日 索書號 GLA056 ISBN 9787545534696 書名 互生初次實習壓,身心社會狀態,因應行為與人格特質關係之探討 作者 許淑蓮 林惠賢 黃秀梨 出版社 出版年月 2001年  1 月  6 日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 別讓1%的情緒失控,毀了99%的努力,利用貼近生活的諸多例子來引導讀者去思考自己是否也有像書裡 的範例有一樣的困擾 【本書閱讀後心得感想】 這本書利用很多真實的例子來帶領我們去了解情緒方面的問題,很多時候我們的所作所為都很容易被 情緒影響,而做出一些不合宜的舉動,書裡的內容有很多都是我可以學習到的,我平時生活中困擾我 的那些情緒問題能獲得一些解答,例如壓力管理 時間管理相關方面,總是把標準放太高而使自己很有 壓力,極力想把每件事做到最好最終卻花費更多時間,看完這本書明白自己應該要怎麼做比較好,也有 了很多啟發知道問題點在何處,能更準確地改善自己的問題, 這篇文章研究了280位第一次實習的五專護理科學生,閱讀完文章之後蠻有感觸的,自己也是剛結束 人生中的第一次實習,深刻體會到了實習時所感受到的那些壓力,第一次要運用兩年所學到的專業知識 和技能來照顧病人,總是很怕病人會因為我們自己的小失誤或無法及時發現病人身體狀況而導致惡化 ,擔心自己操作技術時動作過於緩慢不夠靈敏或是表現不好那些壓力如沉重的石頭一般每天壓著自己 感覺快喘不過氣,彷彿下一秒就要窒息了,雖然實習的那段時間很煎熬,但不可否認的是經歷過那些挑 戰自己又成長了不少,

文章標題：112暑假作業 心得  2024-02-22 22:41:27

小心安眠藥癮 文：劉采艷 出處：華藝線上圖書館 現今社會中人們的壓力日漸增加，不單單只是出社會工作成年人，學生們在學習、人際相處上也有很多的壓力，銀髮族也會因為身體健康的衰退，覺得自己不中用了、害怕 子女嫌棄、害怕死亡，每個人都有自己的壓力，日漸累積的壓力卻沒有一個抒發的出口，長期積累在自己身上，腦神經一直處在緊繃的狀態，導致無法放鬆，在晚上睡眠的時候無法順利入眠，一部分的人會使用安眠藥物來助眠，這個方式沒有不好，但長時間使用安眠藥物容易有抗藥性，以至於會有人一次服用的藥量越來越多，突然停藥結果因為習慣依賴藥物，在沒有服用安眠藥物的時候，卻比之前失眠的情況更加嚴重，有任何問題可以請教醫生，並如實遵照醫囑服用藥物，千萬不要自行增加藥劑量和擅自停藥。 從COVID-19疫情看情緒性飲食 文：蔡郁君 出處：台灣全文資料庫 前幾年我們深受新冠病毒的影響，確診人數急速上升，因確診最後死亡的人數也日漸增多，每天看著新聞的我們也人心惶惶，在其他國家為了保護人民避免確診新冠病毒，甚至開始居家隔離與封城，人們都待在家裡，久而久之，心裡層面的問題開始浮現出來，情緒不穩、暴躁、易怒、憂鬱甚至是暴飲暴食、厭食等，一部分人出現了情緒性飲食的問題，長期關在家裡沒有與人接觸，人本來就是社會性動物，沒有辦法與人接觸交流，開始出現憂鬱傾向，因為情緒暴躁所以透過暴飲暴食來抒發情緒，又或者是因為憂鬱情緒低落導致沒有胃口、嚴重開始出現厭食情形，在疫情期間這些總是無法避免，但我們需要使用健康的方式來抒發這些負面情緒，而不是透過情緒性飲食這種方式，只會讓自己的身心靈方面更加糟糕。

   1105101176    陳以熙  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：閱讀心得  2022-02-16 13:22:56

書名:真想暫時變成貓 作者:羅應 譯者:陳品芳 出版社:遠流出版事業股份有限公司 心得:這本書的作者是一位獸醫,而且是專看貓的獸醫。我本身覺得貓咪很可愛，但也很可怕，感覺一碰到牠牠就會不爽，所以這本書讓我知道了很多貓咪的身體語言，像是狗搖尾巴代表興奮和開心，而貓竟然是表示好奇，原本還以為跟狗一樣呢。而且這本書也讓我感受到作者愛護貓的心思，不果原本光看標題以為是一本有關人類的一些小心思，結果卻是一本其探討貓行為的書，如果有愛貓人士可以看看，了解如何討好可愛的小貓。 書名：我是遺物整理師 作者：金完 譯者：遠足文化 心得：我原本就有看過這本書的韓劇，再來看這本書也是一樣的感人。我很喜歡他的一句話：「人類存在的諷刺，是我們總背負著死亡而活。凡是有生命的存在，都必然會面臨死亡，誰也沒有例外。生與死就像硬幣的兩面，只有單面是不成立的。」我自己也有重要的親人死亡，面對他的死亡，看著他的遺物也會留下悲傷的眼淚，就跟看到這本書內容的感覺一樣。劇中主角每一次整理遺物的委任，都帶出了不同的議題討論，另我最印象深刻的是，有兩位老人在家中自殺，是因為奶奶已經病入膏肓，而爺爺在家中牽著奶奶，也自己服藥自殺了，想到那個畫面真的很動人。這本書真的超級推薦，我很喜歡！

文章標題：讀書心得（暑假作業）  2022-09-14 14:54:12

書名：單親我們可以的 護二戊1105101176陳以熙 作者：瑪莉卡 •林登姆/ 雪若 • 杜姆斯尼/ 朵梅妮卡 •魯塔/ 凱薩琳 • 修恩克 出版社：大好書局 心得： 這本書原本是我送給媽媽的，因為前陣子她生日和母親節很近，我看了這本書覺得很適合我們家，所以就看了。 他的內容是一群單親媽媽寫下的情書，獻給每一位單身母親與愛著她們的人，坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲， 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性，她們都懂。究竟女性們是如何成為單親？又怎麼走過悲喜交集的日子？ 75位不同背景、年齡、種族、性向、職業與價值觀的單親媽媽， 透過散文或詩歌，訴說扛起單親母職的心路歷程。我媽也很喜歡這本書，家裡一路走來也非常辛苦，我看了也很有感觸。

文章標題：終於自在了  2023-03-17 10:57:03

護二戊 14 陳以熙 書名：終於自在了 作者：海茲·彼得·羅爾 心得：作者寫這本書最主要是想要強調讓讀者能愛自己，自我價值分析是一種心理治療方法，能觸擊深層的自我價值感障礙，看了這本書，讓我學習了找到自己的價值，同時也能幫助身邊的朋友，讓他們找到自信，愛自己一點，身邊有太多人的想法都有負面的想法，有時候會不知道該怎麼安慰他們，但這本書就能讓人找到自己喜歡什麼，擅長什麼，對什麼有自信，要讓自己找到自己的利用價值，才能有自信，還有了解自己是誰？循序漸進的分析為什麼會覺得不自在跟不滿足的原因，然後提供自我療癒的方法，幫助自己活出快樂，接納自己的缺點。裡面有三句常常出現的悲觀問題1.我不受歡迎2.我不夠好3.我得到的太少，這本書讓我找到了這些答案，是很棒的心靈雞湯

文章標題：大體老師心得  2023-04-18 09:21:42

聖母醫護管理專科學校         大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 班級：護二戊 學號：1105101176 姓名：陳以熙 教師姓名：林旺德 1.給大體老師的一封信 我覺得捐贈大體的老師們真的很偉大，門口也有張貼他們生前在捐贈大體前的想法，我看到他們都很希望能讓學生們學習，也盡到他們的一份力量，身為護生的我真的很感動，一個人能在過世以後讓我們看到他的身體裡的所有東西，還讓我們能用手摸，體驗器官的重量，願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣，用自己的身體造福所有醫療界，進而造福會生病的我們，有了他們的貢獻，我們真的要好好感恩，而且要珍惜生命。我也知道原來生命結束後還能留下什麼東西在這世界上，讓人不會忘記你的存在，在大體老師想法的那個牆上我也看到了很多家屬都很不同意老師捐獻自己的身體，希望能快速火化，但老師都有自己的堅持。也有很多老師都是生前在療養院被政府機構照顧，他們希望過世後也能做一件事回饋政府，就是捐獻自己的身體，我想如果我過世也後也會想為這個世界做些什麼。 2.學習過程中的自我省思&收穫 我看到了器官的奧妙，讓我印象很深科的是一顆被染色過的大腦，他的血管被染上了紅色和藍色，他看起來就像是還在運作，我也有把他拿起來看看是很有重量的，我更無法想像我的頭裡面就有一個像我手中一模一樣的東西。 我還記得剛開始有要我們閉上眼睛低下頭感謝大體老師，那是讓我最感動的，全部人都在地著頭，我想老師一定覺得自己的捐獻是很重要的！ 看完大體老師我學會了更加珍惜自己的生命，未來也要和大體老師一樣，為這個世界做出偉大的付出！  

文章標題：你好我是接體員  2023-09-10 20:03:32

書名：你好我是接體員 作者：李屏瑤 出版社：寶瓶文化 心得：以前的我從來沒有聽過接體員這個職業，藉由這本書了解到接體員的職業，這本書特別的地方是在於它的「故事」作者是擔任照服員及接體員的職位，這個職業是大部分人不太願意接觸的，是面對社會蠻忌諱的死亡，照服員通常要為生活無法自理的老人家照料大小事，不僅工作辛苦且工時長，而接體員工作的地方及面對的人事物。作者因為擔任這個職位理解了自己和父親的關係，發現自己對父親的感情是愛而不是恨。原生家庭帶給作者許多壓力，但壓力在工作上轉為動力讓作者寫下在工作經歷的大小事，看遍親情冷暖死別送行的地方，多年不見的兄弟姐妹，記憶模糊的父母， 白髮送黑髮的悲悽，也讓我想到爸爸過世時爺爺奶奶的心情，真的感同身受⋯ 金句：珍惜眼前，別等到不能做夢的時候再來惋惜。 死亡來臨前是不需要打招呼，也不容許你拒絕它的到來。

文章標題：請別叫我加油好嗎  2023-09-10 20:04:00

書名：別再叫我加油, 好嗎? 作者：張閔筑 出版社：三采文化股份有限公司 心得：這本書是在講述作者高中時患上憂鬱症，當時讀書壓力很大，面對霸凌、學測、面試、閱讀障礙等等⋯於是自己學了心理學拯救自己。 身邊其實蠻多朋友的想法都有點悲觀，我也是擔任旁聽者的角色，但看完這本書後我才知道原來有時候我安慰的方法是錯誤的，別告訴憂鬱症者要加油，他們覺得自己明明很努力了還要加油什麼？也不要告訴朋友你要開心一點，他們就是開心不起來，要怎麼開心一點？他們已經很努力生活了，最好的方法就是陪伴，陪伴他們做喜歡的事，不管是窩在家裡也好，出去散步也好，只要是他們覺得舒服的就可以。看完這本書我才認知到自己一直以來的錯誤，讓我學會如何面對憂鬱症患者。 金句：你感到悲傷就是悲傷，感到痛苦就是痛苦，不需要與別人比較。 你的心我懂，因為我也是。

文章標題：帕金森定理  2024-02-26 16:35:16

書名：帕金森定理 作者：西里爾·諾斯古德·帕金森 出版社：經濟學人 心得： 看完這本書我覺得作者寫書的句子雖然用的很極端，但真的很有意思，做一件小事情一個很忙的人可以花三分鐘，但對於一個無所事事的人來說他可以花一整天的時間，像是寫作業這件事，對於我來說可以花一點時間就完成，但對於比較閒的人來說他可以花一整天，可以用兩個小時把手機充飽電，花半個小時找眼鏡等等⋯很多事件反而是要接近死線才會做起來有效率。 金句 1.在工作能夠完成的時限內，工作量會一直增加，直到所有可用時間都被填充為止 2. 愈靠近死線，工作就愈有效率

文章標題：媽媽的情緒練習  2024-02-26 16:35:58

書名：媽媽的情緒練習 作者：珍琳．米克 , 珊德拉．提墨．葉特 出版社：大好書屋 心得： 這本書寫了很多有關於媽媽的情緒問題，要了解自己生氣的原因，察覺自己的負面情緒，需要坦承自己的想法。小時候我常常覺得媽媽為什麼每次都要用很兇的口氣回答我問題，我的內心也非常不開心，長大後我隱約在媽媽和朋友聊天的時候聽到，原來媽媽覺得上班一整天一直講話已經覺得很煩了，回家還要一直回答我們一些無理的問題，所以長大後我才慢慢理解媽媽的態度不是惡意的，他上班一整天也很辛苦，媽媽也有情緒。慢慢的我會挑他心情好的時候跟他聊聊天，說說話。 金句： 1. 我的快樂，我作主，將自己放在優先位置 2. 成為「大人」，擁有平靜自在，成為堅定又柔軟的自己
   1105101175    林妍臻  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2023-02-17 22:35:05

書名：深沉的愛 一般人都認為從事援交賺取金錢的女生很要不得、很骯髒，但在看過這本書後，帶給我很大的震撼和許多感慨，像小步這樣的女生從事援交事業身體早已殘破不堪，可是她的意念和內心卻比任何人都還要純潔善良，在這世界上，或許她是這麼微不足道的被社會所唾棄，但是在小角落裡仍然有溫情，故事中的阿婆收留她，帶給她早已遺忘許久的親情，將她視為自己的孫子一般呵護，甚至為了她，即使年邁也拼了老命保護她，小步對她來說沒有血緣，甚至說白點，只是陌生的女孩，阿婆給她的溫暖融化她的冷漠，她們之間的情感，真的很令人感動，阿婆過世後，小步答應阿婆做一份正當職業，開始小步在居酒屋打工，而後因為愛上了一位患有罕病的義之，義之是阿婆孩子的兒子，義之的父母表面上關心他，其實内心是把義之當作拖油瓶，可是對小步來說，義之是世界上最純淨的，小步甚至因為覺得自己骯髒，而不敢觸碰義之，怕自己污染了他的潔白，可是義之卻說：你一點都不骯髒，握住小步的手，給予她溫暖，小步為了賺取義之的手術費，夜以繼日的打工，發現這樣太慢了，於是她又開始援交，不管自己有多疲憊，瘦得不成人形，將所有的錢都省下來，在她眼裡她只關心著義之的健康和快樂，不顧自己，但是義之的父親卻把小步用生命換得的錢花天酒地，而義之卻從來不知道小步為她做的一切，故事的尾端，小步不幸染上愛滋去世，而義之的父親則被小步的行為感到愧疚，並為自己的所作所為感到羞恥，上吊自殺，遺言是一定要讓義之動手術，在義之康復後，她不忘小步，把小步的部份也努力的活下去，而小步的朋友蕾娜，在小步死後，尋找她的過去，發現她小時候，是那麼開朗活潑，和每個小孩都一樣，擁有著天真的笑容，可是4歲那年父母離婚，國中二年級那年被繼父強暴，而且是在她母親的面前，母親還在她面前自殺，小步的一生曲折坎坷，可是她留下的故事，感動人心，短短17年的歲月裡，她嘗盡人生的悲歡離合，吃盡所有苦頭，這並不是一般人所能體會的，她勇敢的走每一步，她的意念和善良，她足以當世上最純淨的天使。 這個故事的結局不是過著幸福快樂的日子，而是一個犀利的悲劇，像是給這社會當頭棒喝，揭開人性背後醜陋的一面，曲折的劇情使人像是身歷其中，其中暗藏許多我們應該去檢討的問題，不只是援交，還有家庭問題社會問題，嚴重的是人心的醜陋，都重重打擊這個社會。小步的人生似乎沒有光明，但是她身邊愛她的人，照亮她的心，讓她軟化，讓她再次能真正的體驗快樂，我們的社會雖然存有許多不堪的一面，但是我相信在小角落裡也存著像阿婆這樣的人，或許微不足道，但是卻沒有比這個更偉大的事了。對於援交，在未看過這本書之前，對於這種行業，我何止看不起她們，更是覺得她們敗壞風氣，但從沒有想過，那些援交背後的故事是什麼？是不是也像小步一樣？援交的原因又是什麼?這個社會給大家一個很不好的刻板印象，大家只看事情的表面，沒人會去關心故事的背後，只會不停的咒罵批評那些人，卻沒有想過去解決這樣的問題，想過她們的感受，幫助這些人，從小步的故事，我開始去省思援交這件事，援交的氾濫，奪走多少人的靈魂，危害多少可憐的女性，援交的女生得不到幫助，是因為沒有人願意伸出援手，只因為覺得她們骯髒，一個人背後一段故事，不管身邊有沒有這樣的人物，我們都應該用同理心去關心去幫助，而不是不關我的事，還有種種家庭問題，我們真的因該要好好檢討去改善，很明顯的這社會缺乏的是愛心是關心是將心比心。 我從這故事學到很多，看到很多現實面，其實讓我對這社會感到很失望，也突然發現自己現在是多幸福，我學習小步堅強的個性，善良的內心和屹立不搖的決心，我珍惜現在擁有的一切，如果覺得自己不幸，是不是該想想那些真正不幸的人，我擁有健全的家庭，良好的環境，我該知足更明白這是我的福氣，而不是怨天尤人不懂的滿足，更重要的是，我明白應該要用愛去改善這個社會，而不是拼命的怨嘆，伸出自己的援手去幫助別人，是給自己幸福也是給別人幸福，人心是善良的，這社會是美好的，用正面的態度客觀的想法去面對，我相信這世界會更好。

文章標題：暑假作業  2023-09-09 03:46:58

暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101175 姓名 林妍臻 書名 網路文章 作者 佳威 出版社 無 出版年月 2021年 11月 21日 網址 https://goodtraining.pixnet.net/blog/post/221018695-%e8%87%aa%e6%88%91%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86%e6%96%87%e7%ab%a0%e2%80%94%e5%81%9a%e6%83%85%e7%b7%92%e7%9a%84%e4%b8%bb%e4%ba%ba ISBN 無 【本書重點摘要或佳句】 做自己情緒的主人，控制好的情緒，就能夠讓自己越來越快樂。 【本書閱讀後心得感想】 情緒是人類生活中不可或缺的一部分，但在日常生活中我們常常會遇到各種令人情緒波動的情況，有效的管理情緒不僅有助於個人心理健康，也有助於改善人際關係以及提升生活質量。 首先了解自己的情緒是情緒管理的基礎，我們需要學會辨識自己當前的情緒，是開心、難過或焦慮還是憤怒的，只有在了解自己的情緒後，我們才能夠適當的面對和調適它們，需要一些時間和自我反思，這將幫助我們更好地理解自己。其次學會情緒的表達方式也是非常重要的。有時候我們可能會因為不知道怎麼表達自己的情緒而感到困擾，這時可以嘗試將情緒轉化為文字、畫畫或其他形式的創作，或者可以找一個信任的人傾訴自己的情感。這不僅可以紓解壓力，還可以幫助我們更好地處理情緒。第三學習冷靜思考和解決問題的能力對於情緒管理至關重要。當我們遇到困難或挫折時，很容易被情緒左右，而做出衝動的決定。然而，如果我們能夠冷靜地思考，並分析問題的根本原因，然後尋找解決問題的方法，就能夠更好地處理情緒並找到解決方案。 最後建立一個健康的生活方式有助於穩定情緒。規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠，以及與親朋好友的交流，都能夠幫助我們維持身心的平衡，從而更好地應對情緒的波動。總之情緒管理是一項重要的生活技能，它不僅關乎個人的心理健康，還關乎人際關係和生活品質。通過了解自己的情緒、適當地表達情感、冷靜思考和建立健康的生活方式，我們可以更好地掌控自己的情緒，做自己情緒的主人，讓內心保持平靜。

   1105101174    楊信汝  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：《小王子》《恐懼罐頭》  2022-02-16 13:43:12

這幾天我其他書都看完了就拿起了《小王子》，讀完後我就陷入了沉思之中。 小王子是一個非常單純、善良的男孩子，他為了追求生活的真善美，可以不顧自己寶貴的生命。每個人都與自己認為重要的事，在大人們看來重要的事就是上班、去旅遊……但是，對於小王子來說，重要的事就是照顧好他的玫瑰花，清理猴麵包樹的幼苗，打掃小火山洞口，照顧好每個生命。 我為小王子的純真、善良感到高興，現在的人們已被其他的東西蒙蔽了雙眼。讀了這本書我明白了一個許多人都不知道的道理：本質的東西是用眼睛看不到的東西，只有用心才能看得清楚。 好久沒有讀到這樣讓我意猶未盡再重讀一次的小說了，特別的是，它還是一本由17篇短篇小說集合起來的書。 令我愛不釋手的《恐懼罐頭》，可能因著作者不帶劍 / skypoem是法律人的緣故，每個短篇都只專心說故事，沒有太多不需要的贅字或冗長的故事背景，只精準地、盡其可能地用有限的文字說出有趣而吸睛的故事，真的是打開書閱讀，就一定要將每一篇都欣賞到底的狀態。 很有趣的是，這本書也有拍成台灣恐怖劇名叫《76号恐怖書店之恐懼罐頭》是台灣優質的恐怖片~也是重口味味愛好者們的最愛。

文章標題：《感謝自己的不完美》  2022-09-12 00:20:12

心得： 看完這本書的心得，生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。 那感謝什麼呢？要感謝自己的不完美，就是說呢我們是否能夠擁抱自己的黑暗面，或是自己不想面對內心的痛苦。 人在世，大家都想當個好人，一個人身上有光，就必然有黑暗。 那些心裡悲傷、憤怒、內疚、恐懼、嫉妒……都是心靈在告訴我們。 我們真正需要的是什麼，也是潛意識在引導我們，如何逐步看清生命的真相，從而產生不可思議的成長。這些也都是我們生命中很重要的能量，藏在我們生命的本質。 我們想當一個更好的人，想把自己的樣子活出來，這需要接觸這些東西，要理解和接納。 那接納什麼呢？就是自己的黑暗面。 這本書主要就是在講：負能量比正能量更有價值！ 當我們深深理解內心的不安與痛楚，反而能將黑暗轉為美好，從黑暗轉化成了光明，從醜陋轉化成了美好，活出更真實、更完整的生命。 很多人把自己總是認為非常優秀，其實是為了克服內心的自卑。但優秀也只是表面，其實真的變優秀了，內在的自卑也不會因此消失。 所以呀我們要懂得，必須拋開外在的優秀，去碰觸內在的自卑，而對於自己內心的自卑，需經過處理，如何讓自己變得更好，在令自己再度自信起來。 原來『不完美』它是這麼好的東西，希望我們可以做到感謝自己的不完美，都能夠活出真正的自我！

文章標題：《感謝自己的不完美》  2022-09-12 00:20:16

心得： 看完這本書的心得，生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。 那感謝什麼呢？要感謝自己的不完美，就是說呢我們是否能夠擁抱自己的黑暗面，或是自己不想面對內心的痛苦。 人在世，大家都想當個好人，一個人身上有光，就必然有黑暗。 那些心裡悲傷、憤怒、內疚、恐懼、嫉妒……都是心靈在告訴我們。 我們真正需要的是什麼，也是潛意識在引導我們，如何逐步看清生命的真相，從而產生不可思議的成長。這些也都是我們生命中很重要的能量，藏在我們生命的本質。 我們想當一個更好的人，想把自己的樣子活出來，這需要接觸這些東西，要理解和接納。 那接納什麼呢？就是自己的黑暗面。 這本書主要就是在講：負能量比正能量更有價值！ 當我們深深理解內心的不安與痛楚，反而能將黑暗轉為美好，從黑暗轉化成了光明，從醜陋轉化成了美好，活出更真實、更完整的生命。 很多人把自己總是認為非常優秀，其實是為了克服內心的自卑。但優秀也只是表面，其實真的變優秀了，內在的自卑也不會因此消失。 所以呀我們要懂得，必須拋開外在的優秀，去碰觸內在的自卑，而對於自己內心的自卑，需經過處理，如何讓自己變得更好，在令自己再度自信起來。 原來『不完美』它是這麼好的東西，希望我們可以做到感謝自己的不完美，都能夠活出真正的自我！

文章標題：《感謝自己的不完美》  2022-09-12 00:20:24

心得： 看完這本書的心得，生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。 那感謝什麼呢？要感謝自己的不完美，就是說呢我們是否能夠擁抱自己的黑暗面，或是自己不想面對內心的痛苦。 人在世，大家都想當個好人，一個人身上有光，就必然有黑暗。 那些心裡悲傷、憤怒、內疚、恐懼、嫉妒……都是心靈在告訴我們。 我們真正需要的是什麼，也是潛意識在引導我們，如何逐步看清生命的真相，從而產生不可思議的成長。這些也都是我們生命中很重要的能量，藏在我們生命的本質。 我們想當一個更好的人，想把自己的樣子活出來，這需要接觸這些東西，要理解和接納。 那接納什麼呢？就是自己的黑暗面。 這本書主要就是在講：負能量比正能量更有價值！ 當我們深深理解內心的不安與痛楚，反而能將黑暗轉為美好，從黑暗轉化成了光明，從醜陋轉化成了美好，活出更真實、更完整的生命。 很多人把自己總是認為非常優秀，其實是為了克服內心的自卑。但優秀也只是表面，其實真的變優秀了，內在的自卑也不會因此消失。 所以呀我們要懂得，必須拋開外在的優秀，去碰觸內在的自卑，而對於自己內心的自卑，需經過處理，如何讓自己變得更好，在令自己再度自信起來。 原來『不完美』它是這麼好的東西，希望我們可以做到感謝自己的不完美，都能夠活出真正的自我！

文章標題：書名：這樣愛，才不會受傷害  2023-02-17 00:00:56

作者：夢野黨風 心得：人有時候不是不懂愛，只是害怕受到傷害請。 當一個人決定逃避愛，不再愛人時，並不代表它排斥愛情，而是害怕再會再次被愛傷害。 「愛」與「不愛」就像兩個不同的世界。 當愛已消逝，一往所有認為寶貴的東西，在煞時間都會變成一文不值，當愛的火焰熄滅了以後，一切愛情世界裡的美麗景色都將消逝，眼前只剩下一片黑暗，無論對方付出再多，都再也看不見，也不會感動了。 我覺得啊，愛情不要對對方毫無保留，付出所有，一定要記得保留點多愛自己，搞不好只有自己難過很久，結果對方早就很快就離開情緒了，根本沒有必要，下一個會更好，要相信分手是上天要給你找一個更好的。 別再獨自承擔所有憂慮，妳可以更愛自己一點！

文章標題：4/14大體參訪心得  2023-04-18 20:10:25

來到了國立臺灣大學醫學院，有了一個很特別的回憶及體驗。這是最近的一次碰觸到大體，我一開始以為是一個完整的身體讓我們學習，打開塑膠布的那一刻，我有點嚇到，開放性的身體，清清楚楚地看到所有器官，從頭到腳、從表皮到內臟，自人體中線對切，兩側完全打開，人體組織就像一層一層的層積岩，可以一片一片掀開，掀開的過程穿插著大條明顯的神經與血管，原來這就是醫學院學生學習的地方，除了面向有點嚇到以外，就是味道有點讓人不舒服，第一次聞到福馬林的味道還得慢慢接受。 後來觀察到2號同學的反應，手套上都乾淨的，都沒有去摸，後來還一直蹲在角落，似乎是有點不舒服。我自己也慢慢習慣了這個味道，為了滿足好奇心，我也把所有可以觸碰到的地方都感覺看看，大腦摸起來真的特別軟，感覺很容易就會破損，但老師說用福馬林之前的大腦，會比現在要來的更軟，就跟豆腐一樣。再來還有神經、骨頭、肌肉及其他器官等等......。當然摸完看完也不忘對大體老師說聲謝謝，感謝他犧牲奉獻大體老師自己的身體，來供我們學習的教具，還有偉大的家人們，我知道這很難承受，很難放下，也很難面對其他家人的反對，但是大體老師如果捐贈大體可以實現他生命離開的價值，在最後可以為社會盡到他所能做到的貢獻，他一定是不後悔，並且希望能得以成全。感謝老師雖然離開了家人朋友身邊，卻走進了我們的生命裡，還有感謝您的付出，在手術刀下化作的天使。 雖然會覺得有點可惜無法拍下來紀錄，但是我們都要有尊敬還有感恩之心♡ “因為他們是人,不是道具”

文章標題：憂鬱症後調養  2023-09-05 16:40:03

本書重點摘要或佳句】 「追求快樂，遠離猶豫」 【本書閱讀後心得感想】 人是情感的動物，每個人都會隨著年齡、環境、季節、氣候以及家庭、工作、學業等因素影響 會有不同的變化。 憂鬱症患者在現代發生率越來越高，可能也會是身邊的親朋好友會面臨的問題，所以大家一定要 正視，並且早期發現早期治療。 我身邊的朋友也有很多羅患憂鬱症，他說真的很奇怪，明明外面陽光普照，卻覺得內心下著雨？ 他很容易深受絕望所苦，而且他那神經質的個性很容易加重他的病情，會反覆想要自殺，並且真的 會付諸行動，渴望著死亡，讓人總是心驚膽跳、提心吊膽，剛好藉由這本書，更認識這個疾病，並 且知道如何改善？治療？ 在書中，有一個令我好奇的問題，「憂鬱和焦慮、躁鬱不同嗎？」，這些一定都有聽過，但你都 能區分嗎？簡單來說焦慮症患者容易過度擔心，與憂鬱症的情緒低下不同，但兩者有高達60%的機 會發生共病！然而，憂鬱症與躁鬱症不同的是，憂鬱會大部分時間處於情緒低落狀態，而躁鬱則是 情緒變為兩種極端，某段時間在躁的情緒時會變得開朗、思緒會變得很快、變得自信、語速變快、精力充沛，但某段時間又會變得憂鬱。 積極治療，配合醫生指示吃藥，遠離憂鬱症,就像是為自己藍色 悲哀的心靈點上一盞小燈,透過家 人與專業醫師的協助,逐漸迎向窗 外繽紛的世界。

   1105101173    温紫庭  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：110寒假作業  2022-02-15 23:12:40

《失去的會再回來》小說以主角卡倫面對表哥奧思羅的意外死亡拉開序幕，敘述卡倫面對死亡時內心的徬徨與異常冷靜。就如同在成長過程中，不得不由受限的環境、事件的發生等強迫自我成長。以親身經歷來說，高中一年級時親密的人離開我，當下日日夜夜以淚洗面甚至產生結束自我生命的念頭。不斷累積的負面情緒無法獲得紓解，導致心理影響生理，失眠情況日益嚴重。幾經與家人討論到精神科就醫，然而患重度憂鬱症的治療過程是漫漫長路，雖然藉由外力抑制生理，心裡卻仍對世界感到絕望。時常想著「我為什麼要上學？」、「我現在的情況這麼差，即便讀了書，未來出路又將如何？」種種紛亂的思緒充斥在腦海中，無人理解的孤寂更是時時捆綁著我。在不斷自我否定又同時建構自我，有了其他的人生體驗。 面對「生命逝去」或許就是生命所開設給我的課題，雖然有許多人可以協助我、陪伴我，但是唯有自身願意走出才能獲得解脫。就像卡倫看見表哥的媽媽茱莉亞傷心難過時，深切的無力感來自無法給予他人實質上的幫助。或許等待和時間將會成為療癒心理的最佳處方，偶爾我仍會想起存在腦海中的美好回憶，細細的品味著過去的點滴，每一次難過都是一次緩衝時間也是自我成長的機會，要告訴自己：「相信一切都會過去的」。卡倫經歷表哥奧思羅死去後，即將面臨弟弟迦百列離奇失蹤。作者以寫實方式記錄下卡倫與摯友盧卡斯之間，推論迦百列為何會失蹤。閱讀到此情節，彷彿身歷其境的心情也跟著緊張起來，想一起幫忙找到迦百列的下落。相較於面對奧思羅死亡時的異常冷靜，迦百列莫名失蹤帶給卡倫的衝擊是難以言喻。經歷生離死別，卡倫終於表達出隱藏許久的悲痛情緒。對此，卡倫不禁猜想迦百列是否離家出走開啟新生活？亦或是被通緝犯捉走？又或者於河邊溺斃？無論各種結果，都不斷迴盪在卡倫腦海中。於是父親打算藉由刊登尋人啟示找尋迦百列，未料小鎮全都專注於「啄木鳥事件」，無人關心是否有人失蹤。這是現代人的象徵，象徵「八卦戰勝同理心」，人們任憑早以證明絕跡的拉撒路啄木鳥傳說主導生活，仰賴報紙上諸多毫無根據的八卦為生，並以此空穴來風的言論填補空虛。人總是不得不向命運低頭，卡倫與班頓同時遇到難題，卡倫選擇面對、冷靜處理，不放棄一絲一毫可以找到弟弟的機會，秉持著自己的信念告訴自己：失去的會再回來；而班頓卻選擇以自我了斷作為人生的結尾，這是令人相當心疼不已的，一個涉世未深的青少年還在學習、探索這個世界，無奈家庭給的壓迫及冷漠，他無人傾訴的情況下相信著心裡的神會引領他走向更適合他的所在，可是他卻在這一條光明之路迷失了自己，彷彿他的一生所有的努力、為了得到的成就、榮耀都不是自己的，但其實只要找到出口不再迷失，班頓的未來還有著無限的可能等著他去突破。故事結尾，卡倫的心理醫生韋伯博士說：「每個人的生命中，都充滿了複雜的習題和無窮無盡的困惑。」而有些人認為自己解決不了問題會選擇各種方式來結束生命，恍若問題就此終結。韋伯博士又說：「生命不見得總是如此糟糕，我們也無須事事都提心吊膽，我們只須做自己、用心解決難題，不讓生命變得只有掙扎。」卡倫問博士：「生命的意義是什麼？」韋伯博士：「生命本身沒有任何意義，除非我們給自己的人生賦予意義。」生命本身都是沒有預設意義，每個人都是獨一無二，所經歷和感受的當然不盡相同。不是找到絕跡的拉撒路啄木鳥，就可以讓自己原本唾棄的乏味生活有了轉變。人生的路途不順遂，就試著轉換心態再好好走下去吧！告訴自己：「一切都會過去、都會好的！」也或許該像卡倫一樣，深深相信著失去的會再回來。

文章標題：110 暑假作業  2022-09-12 00:14:37

班級：護一戊 座號：11 姓名：温紫庭 學號：1105101173 書名：孤獨，是一種能力 作者：安東尼．史脫爾 原文作者：Anthony Storr 譯者： 張嚶嚶 出版社：漫遊者文化 出版日期：2020/10/12 內容：從童年依附到社群關係，全方位解讀「孤獨」的價值。擺脫人際關係的束縛，在喧囂時代看見獨一無二的自己！面對實現自我，探索孤獨心理的當代經驗。 閱讀心得:從童年親密關係的依附，到成人建立社群的意義，史脫爾醫師站在佛洛依德、榮格、阿德勒等大師的理論分歧點，辯證了一種擁有安全感的孤獨是多麼地重要，洗刷了一般人對孤獨的負面印象。此外，一個人獨處時，或許看似孤單，但實際上對人生各層面的需求，包括尋求秩序感、緩解失落和分離傷痛、提升自我肯定感，或將熱情投注在天賦和興趣上，都有非常積極的推動性。一個人內在擁有的東西，才是決定他幸福與否的關鍵。孤獨帶給每一個人的，正是一種由內而生的力量和支撐！在這個充滿孤寂感的喧囂時代，如果你好奇自己為什麼經常感到孤獨，你總是急於擺脫一個人落單的困境，你想知道獨處到底有什麼好處，以及歷史上有哪些人也交上了「孤獨好朋友」……那麼，這本從根源講起卻淺顯易懂；多角度分析卻極為貼近內心的心靈指引，正是你所需要的「孤獨學經典」。我個人覺得獨立是一件非常重要的事情，每個人都會有這個時期，但是每個人都會有幼稚的時候，這就要看自己是怎麼去想這件事情，有些人雖然比較幼稚，但是 不一定代表說他不獨立，很多人很獨立，談戀愛之後就不一樣了，會變得越來越依靠人醬子，無論有沒有談戀愛都應該要保有原有的樣子，不可以失去自我！

文章標題：111寒假作業  2023-02-17 00:18:19

寒假作業: 文章名稱:生態系統理論之於校園自殺防治之應用 文章作者:李佩宜.吳佳儀 出刊日期:202112 文章內容:內容在訴說自殺由環境可分為五大點從小至大.由內而外為微系統(Microsystem).中系統(Mesosystem).外系統(Exosystem)、大系統(Macrosystem).和時間系統(Chronosystem) (曾、高，2012).這些系統為一組同心圓。 閱讀心得:看完這篇文章後讓我知道對於自殺有更不同的看法了，不能只是往一個方向去思考因為對於環境因素能產生出各個不同的環境可能導致自殺的，就例如文章裡所說的，當個體在家裡承受了負面的親子關係，而缺少親子互動.缺乏良好的溝通管道.缺少家庭支持，則將會增加個體之自殺風險，因此我們才會需要通過培訓學校人員跟學生成為自殺防治守門人，了解危險因素.求助行為，識別有自殺風險的學生能夠有效地回應給予幫助，且學童除了關心自己外，亦能在同儕角色之中扮演著重要的角色來讓自殺風險降到最低，可是文章卻說有一部分的自殺率在相關研究中指出，當媒體新聞報導名人自殺消息一段時候後，大眾自殺死亡會增加13%並報導其自殺方式，利用同種自殺方式而致身亡的風險則增加30% (Niederkrotenthaleretal., 2020)，媒體傳播無疑是增加仿效效應，媒體讓更多消息普及且快速傳播，不得忽視媒體的影響甚鉅，所以各大媒體不應助長歪風，而是可在浩瀚無垠的社群媒體中，提供相關個案更正確的預防方式及求助管道，在全面性自殺防治策略推廣下，除了導正媒體相關報導外，減少致命性物品可近性.還需往社會大眾推廣心理健康減少大眾自殺的想法.自殺率，因此要我會好好愛護自己的生命因為人生只有一次部會重新來過。

文章標題：參訪台大醫學院大體心得  2023-04-19 10:49:24

我對大體捐贈的看法是屬於一種永續生命和傳達希望的光，每個人的生命歷程都一定會經過生老病死，但有些生命並不是如我們所願的離開，有些人是經過了災難而離開，有些人雖然避開了死亡但只能終生在床，我們換個角度想當一個人變成需要器官才能維持生命和一個是需要插管維持生命的，捐贈器官的人他們算是都有一個共通點就是想安心離開把自己帶著不痛不痛苦的離開這人世他們還有一個共通點就是不想給後人家人負擔壓力，所以他們會選擇放棄急救和器官捐贈，雖然他們放棄急救但他們身上並不是每個器官都會壞死，身上還有一些器官還在運作但他們會選擇器官捐贈還有個原因他們希望他們的器官可以幫助別人來維持生命讓這些人可以繼續在社會貢獻，每個人都覺得人走了要火化都需要完整的身體才對，但這是錯的是人走了要安心不留牽掛的離開才對，其中這句話會讓那些捐贈器官的家屬覺得這是責罵，因為他們某一位家人就是捐贈器官的大使，我們其實不要對捐贈器官有偏見說不定其實自己在等的器官就是這些願意把愛流傳下去得大德，我們其實不是要叫他們英雄或把他們說的多偉大這是錯誤的我們只要心存感恩把這份愛當作動力活下去就是對他們的最大尊重，而在這一次的校外教學學習過程中，我發現了人死後的狀態跟生前會有點不同，而皮膚的狀態是變得蒼白僵硬腦袋變得很軟還發現肺臟有一些黑點，但是那些黑點卻不是因為抽菸，老師卻告訴我們是有可能因為我們吸收空氣汙染、廚房的油煙或者二手菸都是會讓肝臟有些黑點的而且我還發現每個大體老師的腳底部都會很白很白，老師告訴我因為那些是角質層，但在這些新鮮事中讓我知道了人體的奧妙

文章標題：111暑假作業  2023-09-15 19:13:00

班級：護二戊 座號：11 姓名：温紫庭 學號：1105101173 書名：《憂鬱是因為你的大腦生病了》 作者：洪敬倫,唐子俊,台灣臨床TMS腦刺激學會 出版社：世茂 心得:看完這本書後，我知道了憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%~8%左右而在台灣每五人中就有一個人因憂鬱症所苦，但是憂鬱症是因為大腦失控，而不是他自己本身的抗壓性太低，但要治癒好憂鬱症的辦法是尋找最適合自己的診斷跟治療去想方設法讓自己回歸於正常的生活。在書中有說憂鬱症的四大症狀第一是情緒症狀使心情持續的低落.煩躁.易怒或著情緒起伏很大，有時會伴著焦慮.恐慌感對許多事情都提不起興致.沒興趣.沒感覺之類的，而第二是思考症狀強烈的負面情緒使自己缺乏自信而小事也猶豫不決，覺得自己甚麼都做得不好，導致思考組織退化。有強烈的負罪感.無望感，出現活著很累.很痛苦等想法而去想自我了結，再來第三是動力症狀有著睡不著.睡太多.吃不下.吃太多.異常疲倦.不想出門等，而性慾也缺缺所以甚至可能出現性功能障礙，最後第四是身體症狀指的是身體毛病五花八門，卻查不出原因的胸悶.心悸.腸胃不適.四肢無力.手腳發麻等症狀。因憂鬱症的症狀實在太多所以診斷只需要核心症狀:情緒低落或著興趣缺缺，再加上四個伴隨症狀例如:失眠.不想動.沒胃口.自殺想法等等天出現而且持續兩週以上導致病人的痛苦還有生活功能下降就可以代表得了憂鬱症，而就會出現兩個病人都是憂鬱症但是表現出來卻都是不一樣的，這樣就可以知道憂鬱症是多樣貌性質的，但在生命不同階段中，生理機能跟心智能力各不同所以每個年齡層的人都會有不同的表現，就像我現在生活當中我自己就有輕微憂鬱症多是以煩躁.易怒等情緒出現，因此閱讀後使我了解自己的病希望未來的我能夠脫離憂鬱症。

文章標題：112寒假作業 (1)  2024-02-22 14:23:00

班級：護三戊 座號：11 姓名：温紫庭 學號：1105101173 書名：影響護專學生初次實習憂鬱及其相關因素之探討 作者：王靜琳.李小璐.呂桂雲 心得:這篇文獻在訴說第一次去實習的護生因初次踏入實習單位對醫院周遭環境感到陌生緊張而產生的焦慮，對於我們護生來說是一項挑戰畢竟要在三到四周內了解如何跟病人跟家屬溝通.照護經驗.人際互動以及單位的特性和設備與常規作業，故護生須儘早熟悉一切人、事、物，才能如期完成實習目標，但臨床事務是多變並急迫，照護病患不容許有任何疏失，因此會造成護生的壓力倘若護生在實習中來不及調適自身，容易產生挫敗感並且吃不下飯的狀況，會導致身.心健康的狀況，但在文獻中發現初次實習的壓力最高經常會有緊張、擔憂或著不知所措心理反應就更為明顯，尤其以抑鬱情緒居多。在看這篇文獻完後讓我自身知道實習前因該做提前準備減少對實習單位的陌生感並且評估自身有哪些做得不好的地方去做複習才不會產生實習期間的壓力，導致最後成為實習憂鬱症，而實習憂鬱症的症狀以「我非常在乎別人的反應」、「我的心情時好時壞」、「我擔心別人不喜歡我」為主要前三名，為影響護專學生初次實習憂鬱之主要因素，在文獻中提出建議為實習前可由實習老師提前主動提供單位、環境、特性、常規，以及護生實習職責書面相關資料，讓學生能提前作準備，教師也應引導護生多問、多看、多學，且定期評估學生學習能力與評值學習成效，依不同護生實習階段釐定應達到之護理能力與目標，則有益於護生對實習之正向評價，促成學習者之成就感與 提升自我成長。但如果有察覺學生出現憂鬱傾向，教師宜多聆聽護生實習需求，採取接納、肯定與關懷方式，隨時了解學生的期待，營造良好支持性環境即時的做出輔導與諮商鼓勵學生表達對自我的期待且採取正向態度來面對，共同解決學習之困擾。

文章標題：112寒假作業 (2)  2024-02-23 15:57:00

班級：護三戊 座號：11 姓名：温紫庭 學號：1105101173 書名：產後婦女社會支持和母乳哺餵態度相關性探討 作者：謝保群.何艷如 心得:這篇文獻在訴說現今社會女性對於產後有無執行純母乳餵養嬰兒跟社會的支持，因現今社會物價上漲.產婦初為人母須接受產後面臨角色的轉換和照顧新生兒的壓力下顯得社會支持更重要。因在了解產後哺乳態度和社會支持的情況後發現職業婦女跟家庭主婦比較中職業婦女更需要社會支持，因職業婦女多數工作忙碌需要有足夠的社會支持才能增加產婦正向的哺乳態度不得已需要職場的支持來延長母乳哺餵時間尤其來自工作環境的支持更顯必要，而當職業婦女需返回工作時要職場有哺乳友善環境並且雇主支持母乳哺育則能使哺乳不中斷而來提升純母乳哺餵，但這些正向態度卻不一定轉化為長期母乳哺餵行為因初次餵母奶的產婦可能無法預見到的困難，有餵奶引起的相關疼痛、社交生活的干擾、睡眠剝奪和與工作的潛在衝突。研究者認為母乳哺餵支持團體的成立最重要的應包含健康照護專業人員與產婦公開討論她們一開始餵母奶時所共同會面臨的困難這些訊息交流可以幫助婦女了解母乳哺餵可能在最初很有挑戰性但應盡一切努力不要太快放棄。而在閱讀完這篇文獻的我深深了解到生孩子並不是產婦一個人的事情而是一家的事情不僅需要家人並且也需要社會的支持不然產後的婦女就可能因為沒有任何支持而產生產後憂鬱導致對於自己的小孩產生厭惡，所以如有遇到產婦以及產後的婦女盡可能給予他們需要的幫助。

   1105101172    余沁庭  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業心得報告  2022-02-09 18:15:22

書名:一夜新娘 姓名:余沁庭 作者:薛慧筠 班級:護一戊 出版社:普天 學號:110510115 在剛開始的故事中女主角因為海盜的劫持而中斷了原本的逃跑的計畫，之後在海盜的劫持下女主角遭到海盜頭目的侵害與虐待更是被迫成為海盜頭目的新娘子，在新婚的那一晚女主和海盜完成流程等到海盜睡著後就和在島上認識的小少年一同搭乘事先準備好的小船逃出海盜的地盤，然而在逃跑的途中因為天氣不佳小船被海浪一次次的沖打女主和小少年跌入水中 ，後來海盜頭目醒了發現原本在身邊的女主不見了，海盜頭目立刻讓大批海盜一同前去尋找 而後女主和小少年因禍得福被經過的小公子拯救，後來為了報答小公子的救命之恩女主和少年學了武術，數年後少年上了戰場女主成為小公子的侍衛，而在這期間海盜頭目並沒有放棄尋找女主頭目在陸地上安插了自己的眼線分頭尋找，而有一隻隊伍陰差陽錯的與女主相遇，而後那個小囉囉向頭目報告頭目聽了興奮不已立馬動身前往，然而知道女主身在軍中的時候便買通了在軍中的侍衛，頭目伪裝成軍中的一員，為了能夠帶女主回去頭目配合軍中的訓練，女主也有發現頭目的存在所以每天都睡不好都在擔心頭目甚麼時候會動手也在想怎麼離開軍中，因為在這期間小公子有像女主求婚，這讓女主非常不知所措，幾天過後頭目為了向自己的囉囉慶祝所以待在酒館裡幾天，小公子又讓女主去一趟皇宮，導致頭目回到軍中的時候沒看到女主，而後頭目氣憤地去找小公子討要女主，聽到女主去皇宮的時候頭目便和小公子起了爭執，後來兩敗俱傷頭目更是因為傷到心臟差點奄奄一息，逼不得已頭目只能返回自己的地盤養傷，之後女主完成任務回到軍中小公子再次向女主求婚，被女主再次拒絕並且提出要與少年一起離開軍營，小公子只能無奈答應因為他不喜歡強迫女子 ，就這樣女主和少年回到少年的家鄉回到了平常的生活。

文章標題：暑假讀書心得報告  2022-09-11 23:19:14

1105101172 10號余沁庭 護一戊 作品名:乞夫 作者:朱輕 出 版 社︰喵喵屋工作室 出版日期︰2011-08-25 這是在講一位心地善良，個性溫順，身居鄉野的小女子，只想找一位身強力壯，與她一同耕田種菜的夫君，卻意外地救回身負重傷的小王爺，雖說男女主的相遇有點奇葩而且男主在醒來後卻什麼都不記得，後來女主進屋要幫男主上藥，那時的男主愣在床上並不知道這位女子究竟要做什麼，至少在後面的日子裡在女主的照顧下男主的傷已經好了許多，男主為了報恩就與女主一起下田耕種上山打獵，直到幾年後男主意外的恢復記憶卻不認識女主並且發生許多糾紛，恢復記憶的男主離開了女主的加回到皇城內稟報自己的遭遇而女主愣在原地就哭了起來，又過了幾個月後男主才又恢復受傷後的記憶，於是男主就跑到女主所在的地方與女主訴說並道歉，好在女主溫柔的接受並與男主在一起，而男主拋棄自己的地位與女主幸福的生活在女主所居住的地方，而皇城內卻因為男主亂成一團，只是我覺得隨隨便便的和一位不認識的陌生人太過友好很危險，雖說兩人之間有一些矛盾但最後是以幸福為結局，但這本書大概是我看的最認真的一本了。

文章標題：父母自我分化影響青少年身心健康過程中自我分化代間傳遞與親子三角關係的角色初探  2023-02-12 19:21:14

班級:護二戊 學號:1105101172 姓名:余沁庭 座號:10 文章: 父母自我分化影響青少年身心健康過程中自我分化代間傳遞與親子三角關係的角色初探 心得:青少年面對心理劇烈變化與社會角色的轉型，此時家庭的功能是左右青少年身心健康的重要力量。從出生開始父母之間的情緒化和情感都會影響正在發育的我們，因此 父、母在自我分化在影響青少年身心發展過程中，自我分化代間傳遞與親子三角關係所扮演的角色，若父母的喜怒哀樂都放在正在發育的我們面前那我們在成長的過程中有可能會以父母的行為作為參考並作為解決方案，所以父母共同參與陪伴青春期孩子成長非常重要，因此父母的自我分化程度也要適度調整，並做好要讓還在成長發育的孩子們獨立自主的準備，畢竟父母不可能時時陪在我們身邊，也不可能所有事情都為我們解決，所以做為父母不能事事都幫我們處理好，我們自己也要學會且融會貫通去解決正在煩惱的事情，因此父母宜學習覺察並且降低孩子涉入親子三角關係的機會，並且要適時的給予孩子空間以及隱私，因為每個人不管大人小孩都有自己的隱私，如果太過管教或是偷看都會給孩子們陰影跟壓力，因為會有父母親自認偷看小孩子的日記與信件、竊聽電話，是種關心的表示，但這樣就會讓孩子們產生對父母的不信任。

文章標題：大體解剖戶外教學心得  2023-04-16 23:44:53

1105101172 護二戊10號 余沁庭 大體解剖戶外教學心得 在看到每位大體老師的時候我覺得他們很偉大，因為他們捐贈之後會進行一堆的工程放血、泡福馬林、解剖等等的都要花費很多時間雖說有很多地方沒有解剖完成但能看見真人的大體我其實覺得蠻有趣的，在課本上雖然有圖片看但是實際上看到的時候蠻震驚的因為看到的器官都跟我想像中的大小都不太一樣，我第一次見識到人的體內可以裝下感覺就裝不下去的器官而且還可以使用，下手摸的感覺也不太一樣有的還沙沙的壓下去還有福馬林跑出來有一個大體還有腫瘤在上面我以為會是軟軟的但沒想到會硬的像石頭似的，在進行對每一個大體老師的講解的時候我覺得在大體解剖學這門課中，不只學到了解剖知識，更能學到怎麼待人處世；希望學生在解剖時，不只是把解剖檯上的身軀當做學習的「道具」而已，而是一個「人」，跟你我一樣，是個有喜怒哀樂、有故事的人。 遺體還可以提供給醫學院，做為醫學生解剖實習、研究訓練之用，也就是所謂的「大體捐贈」。 大體捐贈對醫學發展來說不可欠缺，以病理解剖和器官捐贈來說，在完成解剖和器官摘除後，捐贈者的遺體會立刻交還給家屬，守靈或喪葬儀式都可照常舉辦。除此之外，遺體還可以提供給醫學院，做為醫學生解剖實習、研究訓練之用，也就是所謂的「大體捐贈」。 在參觀完之後我覺得我對人體的知識又增加了許多以及對人體的系統又更加鞏固，如果可以我蠻希望這個活動可以再辦一次，因為比起看課本的圖片我覺得看實體可以更加清楚了解並且能更讓人印象深刻。

文章標題：情緒這玩意兒:掌握情緒,改變命運  2023-09-08 19:23:21

科別:護理科 班級:護二戊 學號:1105101172 姓名:余沁庭 書名:情緒這玩意兒:掌握情緒,改變命運 作者:李瑟 出版社:水星文化事業出版社 出版年月:2018年3月 索書號:176.5 ISBN:978-98686302-09-1 本書重點摘要或佳句: 我們的不安全感源自於缺乏認知與自信。 壓抑情緒是在束縛對於生命的熱情。 情緒會控制你,接著你會為自己或別人感到羞恥。 有痛苦經驗的存在,我們才得以成長茁壯。 本書悅讀後心得感想: 在這本書中寫下了許多關於情緒的問題,很多的情緒都是從我們身邊的人所親身經歷的事,[情緒]包括很多種而每種情緒會因為自身的心理活動而有所反應,有時候我們情緒過於激動時可能會將我們自身的情緒投射在他人身上,這時可能會給他人帶來不必要的傷害,我們可能從小就開始聽見許多對自己並不友好的話語,而這些話可能會讓心理情緒本部穩定的小孩更加不穩甚至扭曲,所以這是在告訴我們要顧慮到年紀較小的孩子更應該要控制自己的情緒,我們不該將不好的情緒發洩在他人身上,畢竟其他人也是有自己的心理活動,在社會中霸凌者與被霸凌者之間就存在這樣的心理活動霸凌者會將自己不滿的情緒發洩給比自己弱的被霸凌者而被霸凌者也很有可能將這份不滿發洩給下一個更弱的人或物,在生活的點點滴滴中可能也會遇到許多不一樣的的事以及不一樣的情緒我們可以做出不一樣的情緒去面對不同的問題。

文章標題：寒假作業心得報告  2024-02-23 17:11:41

科別:護理科 班級:護三戊 學號:1105101172 姓名:余沁庭 書名:孕婦瑜珈 : 安胎、待產、產後塑身46招 作者:唐幼馨 出版社：凱特文化 出版日期：2013/10/23 索書號 : 411.15 0024 ISBN：9789865882433 書名: 莊媽媽敎你孕婦這樣吃 : 孕婦養胎寶典 作者: 莊壽美, 章惠如 出版社:廣和國際 出版日期：2005/7/1 索書號 : 427.1 4448 ISBN：9578807295 本書重點摘要或佳句: 生下健康的雙胞胎，同時贏回健康和窈窕身段，是每個懷孕女性絕不可錯過的養胎指南！ 本書閱讀心得或感想: 讀完本書之後我發現有許多懷孕的媽媽們會為了肚子裡的寶寶而去做出許多的措施，就像怎麼吃才能養好肚子裡的寶寶以及媽媽的身體，有懷孕過的媽媽們都知道懷孕期間的胃有多刁鑽有的會吃不下、有的就會吐出來這樣就沒辦法補充到所需的營養而肚子裡的寶寶也會沒辦法成長，因此這本書教會了許多媽媽們該如何去吃甚麼樣的食物才不會有不舒服的反應出現，而另一本書所提到的就是媽媽們在寶寶出生後肚子沒辦法一下子就回到以前的樣子，因此這本書就是在教導媽媽們如何去做幫助修復的動作，在懷孕期間各位媽媽們也會因為肚子裡有幾公斤重的孩子而且重量級重心幾乎都在身體前面所以身體難免都會有一些不舒服的狀況，尤其是那些寶寶快要出生的媽媽們寶寶要準備出來會一直在肚子裡動來動去會讓媽媽們非常不舒服，因此媽媽們要去協助身體做一些能讓自己較舒服的運動讓自己沒那麼不舒服。

   1105101171    薛雅信  發表(7)筆  
文章標題：110寒假作業1  2022-02-07 16:42:06

書名：超級偵探海莉 作者：露薏絲‧菲茲修著；謝佩紋譯 出版社：遠流出版事業股份有限公司 出版日期：2016年9月1日 故事大綱： 海莉永遠帶著筆記本，並隨時隨地做筆記，無論課堂上與父母聊天當下，甚至是心理師的診間，一旦筆記本被扣留 ，被奪去海莉就無法思考，生活變失去意義，甚至焦慮的快要發狂。要了解海莉與小本子密不可分的關係，得從他的家庭看起。海莉生長與紐約都會，是上層家庭的獨生女，父親從事影視行業；母親過著每日上髮廊 玩橋牌 出席派對的貴婦生活。威式夫婦關愛女兒，卻苦無時間和心思陪伴，自幼，凱莉的飲食便由家中的廚子打理；生活作息則有保母嘉麗小姐監護，縱有開明理智的保姆相伴，學校也有一二好友海莉依然相當孤獨，尤其保母離職後，書寫筆記因此不僅是海莉觀察記錄人生百態的方式，也是他探究反思自我身份的重要媒介。 海莉想當間諜是因為他想知道世界上所有的是，在他的認知中間諜必須知己知彼所以可以住他達成預知天下事的願望，不過在海裡實際展開的偵查行動上偵察窺探的成份其實多於間諜，所以他同時也是一名偵探，儘管如此間諜雙重身份表裡不大隱於市的特質，仍然反應出女孩海莉的生命狀態。 故事心得： 我覺得這一本書很好看 ，讓我印象深刻的段落是：海莉當洋蔥的那一段，我覺得那一段很好笑，那時候他們班在想說要表演什麼主題，有人提議說要要演耶誕大餐的食物 ，老師請海莉演洋蔥 ，有一段他們的對話我覺得很好笑 「⋯⋯我要你們去感覺⋯⋯盡你們最大的努力去感覺⋯⋯感覺有天早上醒來，自己就變成了你們扮演的蔬菜，上天賜給我們的珍貴蔬菜。你們安臥在土壤裡，感覺到萬物生長的熱力和神奇力量，接著奮力鑽出泥土、拔高、破土而出，一點一點體驗生命誕生的奇蹟，等待那神聖的一刻，那一刻你們將會⋯⋯」「被吃掉。」海莉偷偷對小波說。人要演出食物是一種很特別的點子，要演一個被人吃掉的食物，是一種很奇妙的感覺。還要培養這種生命力真是太有趣了。

文章標題：110寒假作業2  2022-02-07 16:45:19

書名:哈利波特－火盃的考驗 作者:JK羅琳著；彭倩文譯 出版:皇冠文化出版有限公司 出版日期：2001年12月8日 故事大綱： 才一開學，霍格華茲魔法學校的師生們就為了即將舉行的『三巫鬥法大賽』而興奮不已，但是當『火盃』選出哈利波特成為第四位鬥士時，卻引起全校的不諒解。 ... 百口莫辯的哈利波特，只好承受所有人的猜疑，努力去挑戰鬥法大賽的三項艱鉅任務憑什麼才14歲的哈利波特跨越『17歲』的年齡限制，而將名字投入『火盃』中呢？ 百口莫辯的哈利波特，只好承受所有人的猜疑，努力去挑戰鬥法大賽的三項艱鉅任務。但是，『佛地魔的僕人』早已盯上了哈利波特，暗中虎視眈眈的準備獵取『仇人之血』……這場『三巫鬥法大賽』背後究竟隱藏了什麼駭人聽聞的詭計？哈利波特又是否能順利通過『火盃』的考驗呢？火盃的考驗這集裡，魔法界舉行了一場有年齡限制的校際鬥法大賽，男主角哈利波特明明不符合參賽條件，離奇的事卻又再次降臨在他身上，莫名成為鬥士的哈利被迫背負不合理的眾望、不被最好的朋友信任、忌妒他得到可以出人頭地機會的人對他惡意中傷，似乎還有心懷不軌的幕後主使者想讓他身陷危險，作者將這個人物刻畫得淋漓盡致，哈利扮演著人人喜愛的英雄角色，而他也確實擁有每個成功英雄角色都有的焦灼感，身不由己、進退兩難。 故事心得： 哈利波特總共出了7集這一集是第4集，這本書是奇幻小說，我有看過電影，也有一點點的研究哈利波特，我印象最深刻的事哈利波特被抽到三巫鬥法大賽的鬥士，三巫鬥法大賽的鬥士看一開始很好奇是誰幫他投進去的 連他最好朋友榮恩的誤會了他 一直到的一個火龍的考驗 要冒著生命的危險 差一點喪命 榮恩才相信他 ，一開始容恩因為忌妒哈利能去鬥法大賽生氣，被忌妒心而蒙蔽了他們的友情和信任，因為這樣差點就失去了朋友。而過程中朋友的互相幫忙和重重考驗以及對付佛地魔是這本書的重要關鍵，很值得去看

文章標題：110暑假作業1  2022-07-29 15:43:38

書名：先別急著吃棉花糖 作者： 喬辛･迪･波沙達＆愛倫･辛格 出版社： 方智出版社股份有限公司 出版日期： 2006 4月 故事大綱：這本書其實只是在講一個簡單的道理，就是『為了大理想放棄眼前的小利』，即『先苦後甘』的過程及好處，聽來簡單，但做來很難！誰願意放棄眼前立即的滿足呢？但是，如本書說：工作與人生得以成功的秘訣，常常就是抗拒誘惑；或是忍痛放棄眼前的利益，追求更大更有意義的目標，如果你能把書中的觀念落實在生活中 絕對能幫助自己開啟成功之鑰 心得：這本書印象深刻的是，成功不是看著你過去或是現在，當你願意開始去做別人不願意做的事情，就是成功的開始；要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的這兩句是我看這本書給我很大的幫助，也學到了很重要的功課，因為我知道我就是那種先吃棉花糖的人，因為明知道要吃晚餐了我卻去先吃了餅乾，等不了那麼久，所以我就先吃了棉花糖，棉花糖只是食物的代稱 一上時的心理學也有講過這個實驗，一個小孩在房間裡，桌上放一顆棉花糖，然後跟小孩說15分鐘後沒吃掉棉花糖，我就再給你一顆。沒吃掉棉花糖的小孩也就是比較能等待的小孩，會比較成功，因為他們懂得與人相處，也比較會處理壓力就是會成功機率比較大，相反的吃掉棉花糖的小孩比較不能成功，最後我要說棉花糖守則 1.要預測一個人的未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。 2.成功的人說話算話。 3.不要一開始就把棉花糖吃掉，等待對的時機這樣可以吃到更多棉花糖。 4.凡事要從長遠來想，一塊錢的倍數累積30天會超過5億。 5.要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們 。 6.成功看的不是你的過去或現在，當你願意開始去做別人不願意做的事就是成功的開始。 7.目標+熱情+行動=平靜。 最後要記得：今天你所做的選擇會在明天帶給你大大的收穫，只要你別那麼急著……吃掉棉花糖。

文章標題：110暑假作業2  2022-08-24 19:53:53

書名：亞斯少年校園偵探事件簿 原書名：柯林費雪：非典型少年社交筆記 作者：艾許利･愛德華･米勒、柴克･史坦茲 出版社：小麥田 出版日期：2013年6月 故事大綱： 柯林費雪是一個亞斯伯格症的少年，他不喜歡別人碰他，不喜歡吵雜的環境，無法辨識人的表情，但他的記憶力佳，推理能力驚人，一分鐘數學大賽連續冠軍，籃球三分球百發百中。午餐時間，一聲槍響，一把掉在地上的手槍，雖然派出警方，但案情陷入膠著，槍響時，柯林就在現場，他要忍受四面八方的噪音，但更重要的是，展開調查，就讓我們跟著亞斯伯格症的少年柯林費雪，不受感情和偏見所蒙蔽，誠實勇敢的尋找及體驗謎團的真相吧！ 故事心得： 這是我第二次看偵探類小說的書，我還蠻喜歡看這種書，但是大部分的偵探小說都很厚，我沒辦法在一個暑假看那麼大本的書，所以找小本的。柯林幫助一直欺負他的惡霸韋恩洗清嫌疑，經歷各種冒險推理。這本書裡除了推理以外，還有談了一些心理學的東西，例如：鯊魚行為、庫勒雪夫效應、停車問題等，我覺得最有趣的是停車問題，多數人不會將車停在第一個發現的空位，反而會繼續找更好的停車格，因為他們誤以為有更理想的位子，能更省時間，結果反而花了更多時間。真的很精彩，值得一看。

文章標題：111寒假作業1  2023-02-05 21:23:56

書名：OK繃女孩的夏日之傘 作者：麗莎･葛瑞夫 出版社：台灣東方出版社股份有限公司 出版日期：2013年6月 故事大綱：安妮的哥哥意外過世導致他像個老婆婆一樣擔心，隨時可能踩到生鏽的釘子而感染破傷風，或因為看不見的紫外線而得皮膚癌，因此就算只是被蚊蟲叮咬他也一定要貼上ok繃才會安心，這個夏天他撐起了名為擔心的保護傘，直到遇見芬奇太太，失去許多友誼的安妮，芬奇太太成為他可以談話的對象，芬奇太太很懂得安妮逃避負向情緒的心底，他對安妮說：「擔心要比傷心容易所以你把擔心當成你的保護傘」、「繼續撐著傘也許不會被淋濕，但也因此錯過了的陽光」，這讓安妮體會到自己再不把雨傘收起來，不光是失去哥哥，連自己與家人朋友之間美好的關係都將會流失，自己被過度擔心的淹沒而無法快樂生活。 安妮的媽媽面對悲傷，他用忙碌的工作來麻痺自己，甚至拒絕去看、去整理賈瑞德所留下來的物品，當安妮拿出哥哥以前用過的盤子，媽媽立刻收起來，而爸爸開始常常發呆恍神，總是忘記應該要做的事情，和安妮說話時總是心不在焉，彼此的關係以不像過去一般親密，安妮從鄰居家中「借」來的醫學百科全書成為他最愛的讀物，每天仔細研讀並對照自己的身體狀況，深怕自己也像哥哥一樣，突然死去 我的心得：本書作者描述書中的所有主角，面對哀傷的處理方式，多數強迫自己快速恢復正常生活，不敢去想去世的人，一旦觸景傷情就用，逃避、忙碌、壓力來面對，但每個人台面下的心情是波動的，是不自在的，是不敢分享的難過、悲苦、害怕、自責、懊悔的感受，這些被壓抑的情緒日積月累後，喪失了感受美好人事物的能力了。 這是一本有關心理健康的書，故事讓我們可以了解經歷親人死亡的「痛」這分了解有助於我們去協助有相同際遇的親友，學會不對他們說：「要堅強、要勇敢」學會不給他們壓力，學會陪他們度過低落情緒，也學著讓他們了解：悲傷難過不代表自己是弱者，他只是生命中一個顛頗，只要能才穩腳步必定雨過天晴。

文章標題：111暑假作業1  2023-08-14 21:31:06

書名1:應用 WebQuest 在國小五年級學童 挫折容忍力培養之學習成效研究 作者:薛文哲 出版社:國立花蓮教育大學國民教育研究所 出版年月:97 年 7 月 索書號:526.4 023M 97-7 ISBN:002178402 書名2：培養孩子的忍受力 作者：王雪梅、王雪琴 出版社：華立文化事業有限公司 出版年月：2006年 8 月 索書號：無 ISBN:986-7053-42-7 【本書重點摘要或佳句】 一、本研究设計一套國小五年級學生的「WebQuest 挫折容忍力課程」，目的在於了解此課程對於學生的「學業」、「人際」及「整體」挫折客忍力的影響效果。 研究採「準實驗设計」，以宜蘭縣某國小五年级學生為研究對象,任意取二班為實驗组、二班為控制组，實驗组接受每週兩節連續五周的教學介人，控制组即無教學介人 研究以「挫折容忍力量表」為評量工具·對兩組進行前测、後测及後後測 本研究的主要發現如下: 1該課程可以立即增進研究對象的挫折容忍力。 2教學介人後四週後，仍有短期持續效果。 3對於不同性別學生均有提界效果。 實驗組接受學習過程課後意見調査,做為質性資料分析，學生對此課程設計的看法及建議如下: 1課程設計模擬情境及探索式學習,引起主動學習。 2提供完整學習鷹架,能幫助學生順利學習,提高學習成就感。 3合作學習模式提供人際互機會,並提高學習氛與成效。 二、俗话說,「人生不如意十之八」,走在道路上誰都會摔上幾跤，有些人站起來挺著胸膛繼續向前,而有些人却因此而一蹶不振。之所以有這樣的差別，原因在於對待挫折的承受力不同。而這種承受力需要小培養。 仔細想來，為了能讓孩子健康安全的成長,父母們為孩子做了太多的的事，以至於他們失去了不少行動和磨練的機會。擔心孩子受到意外的傷害，而我們總希望孩子的生活沒有失望和遗憾，不用再經受磨難。事實上，這完全是對現實的錯誤想像，當他們不得不獨自面對生活時，他們的品格中，缺少了人類生存必須具備的堅韌，變得弱不禁風。 每個人都是在跌跌撞撞中成長的，孩子们面臨的同様也是需要自己行走的人生，他雖弱小，但他必須在跌撞中得強大。父母可以給孩子許多許多，卻不能幫他們走路。 於是，就有了所謂的「挫折教育」。讓孩子去徒步旅行，組織他們到環境裏去磨練。本書建議你，把生活中的挫折還給孩子，把”抱著”的孩子放下来，讓他們自己去面對世界。我們要做的，就是幫助孩子認識挫折心理、減輕挫折壓力，提高孩子對挫折的承受能力。 【本書閱讀後心得感想】 在還沒看書之前，我對挫折不了解，但看完這本書及論文，我會慢慢去調整我的挫折容忍度 不要因為一件事情做不好而自暴自棄，這對未來很有幫助，人生總有第一次，難免做不好，雖然會被罵，但是不能因為這樣就放棄。 最近我在ig現動裡看到某個在實習的同學發了有關醫護術語好多，作業報告寫不完，我看了也有點擔心我之後去實習會不會這樣，難道這樣就要放棄護理了嗎? 不!我不會放棄的，我會努力練到專精，成為優秀的護理師 鬼滅之刃有幾句有關挫折容忍力的名言 1我們是人類，無論是誰，都不可能事事如意 重要的是現在才對，向前邁進，一起努力吧！一起奮戰吧！ 2就算痛苦，就算難受，我也不能想著逃往輕鬆的路 即使再難，再多，都是一個訓練，不可以貪圖輕鬆，這樣沒辦法成為最好的 3刀是經過捶打，經過千錘百鍊，去除了不純的物質與多餘的成分，才能提高鋼的純度，打造出強韌的刀，你要相信，相信那些如同地獄一樣鍛鍊的日子，你的努力一定會有回報的 這其實是個比喻，把人比喻成刀，去除錯誤，把鋼磨成刀是很辛苦的，但是努力必有成果 鬼滅之刃裡不同的角色有不同的遭遇，不只我們，他們也在從中學習挫折容忍力 來源網址: 《鬼滅》遊郭篇10金句超燃熱血！網點名本季「妹子超多」是必看原因 | ET Fashion | ETtoday新聞雲 https://fashion.ettoday.net/news/2189570#ixzz8AMkM4ZOfFollow us: @ETtodaytw on Twitter | ETtoday on Facebook https://www.google.com/search?q=%E5%96%84%E9%80%B8%E5%90%8D%E8%A8%80&oq=%E5%96%84%E9%80%B8&aqs=chrome.1.69i57j0i546l3.19388j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

文章標題：112寒假作業  2024-02-07 16:05:21

書名1:護病關係反思兒科急診友善照護-護理雜誌第70卷第3期 作者:陳彥如、陳紀雯 出版社:台灣護理學會 出版年月:2023 年 6 月 索書號:華藝線上圖書館 ISBN:0047-262X 書名2:音樂治療於兒科護理之應用-護理雜誌第48卷第5期 作者:周莉莉、王如華 出版社:台灣護理學會 出版年月:90年10 月 索書號:華藝線上圖書館 ISBN:0047-262X 【本書重點摘要或佳句】 1.急診護理師通常是在繁忙的情境中建立護病關係,尤其是在照護急診兒童時,為了幫助兒童在短時間能接受多項醫療處置,常以半哄騙或略具壓力的方式進行,讓彼此之間的關係常處於緊張狀態。本篇文章以Swanson關懷理論為基石,提出兒科急診友善照護之臨床應用。首重以真誠、關懷的方式與急診兒童和其家屬建立友好的橋採，瞭解兒童與家屬就醫時的需求。在旁陪伴且適時傾聽、回應,適時給予決定及選擇的權力,更要提供專業照護及方式,讓家屬有能力照護兒童等,以提升急診兒童與家屬的信任感,降低焦慮等負向感受及壓力,期許藉由護病關係的反思進一步能促進兒科急診友善照護之實踐。 2.音樂治療於臨床領域之療效已被許多研究證實,其雖無法替代醫療來治癒疾病,但確是一種有效減輕病患身心不適及壓力之臨床處置。對兒科病童而言,音樂除可減輕因疾病或治療等引起之不適,並且可減輕因住院所造成的壓力與恐懼。有鑑於音樂治療於兒科護理之應用上較不普及,故本文藉由介紹音樂治療之概念、音樂治療之相關研究,及其於兒科護理之應用,企盼護理人員未來於臨床執行各項護理作業之際,能適時將音樂治療列入發展性的照護措施,以提昇臨床護理品質及病童之生活品質。 【本書閱讀後心得感想】 1.這篇文章讓我想到之前我陪妹妹去台大兒童醫院看眼科，一到候診間，發現人山人海，充滿著小孩和小小孩的哭鬧聲和吵鬧聲。有一個小孩因為要點眼藥水一直哭個不停還一直掙扎，讓爸爸媽媽很頭痛，護理師則在旁邊安慰小孩，最後順利的完成點藥。 當兒童到醫院就醫時,需在短時間內接觸陌生的人、事與物，尤其在對侵入性醫療處置會擔心疼痛,更會害怕不可預測的過程而出現反抗行為。身為第一線的護理師,在面對不同性格特質與發展階段的兒童時,除了依醫囑給予醫療處置,必須能靈活運用過去所學習的學理知識及獨特的護理專業,協助兒童可以在短時間內減輕生理不適。運用非藥物的介入措施,以減輕兒童接受侵入性治療時的疼痛。在過程中應具備敏銳度並尊重其隱私,盡早發現兒童與其家庭的需求,提供符合兒童與其家庭清晰訊息，充足心理支持,並適時的賦權予家屬,最重要的是要早期導入關懷措施,以簡單真誠的態度讓他們感受到關懷。以系統性照護方式降低兒童及其家庭因未知的醫療處置、冗長的等待期間所造成的恐懼與焦慮。結合兒童發展及其特質給予個別獨特的指導,更重要的是對於兒童的照護不僅僅只以兒童為中心,所有的照護過程應主動邀請家屬共同參與,這樣才可達到真正的兒科友善照護。 2. 這篇文章讓我想到大提琴手高修這本日本作家的兒童繪本，故事主要是說小鎮上的「金星音樂團」為了數天後要公開的表演拼命地練習，而樂團中表現最差的樂手──高修因一直演奏得不好而被團長怒斥。難過的高修回到家中拼了命重覆練習樂曲至午夜時，有一隻貓突然沒來由地闖入他家，並指名說要請高修演奏一首樂曲給牠聽。之後好幾個晚上高修在練習大提琴時皆被各種不同的小動物打擾，要請他幫忙演奏樂曲。而高修也在這幾天晚上對小動物拉奏曲子的過程中，提琴技巧開始有了不同。老鼠媽媽帶著生病的小老鼠去找高修，請他演奏樂曲來治療他的小孩，高修半信半疑地演奏了一首優美的曲子，果然小老鼠就活蹦亂跳跟著老鼠媽媽離開了。 疾病和住院往往是兒童所必須面對的最重大危機,醫院陌生的環境、氣味和聲音, 會使兒童感到害怕及恐懼。試著由兒童的觀點來評價環境的刺激,對護理人員而言非常重要,幫助兒童維持其正常「非家庭」 (nonhome)性的接觸,可將住院的分離影響減至最低。儘管目前國內兒科病房之擺設仍無法依病童個人喜好而加以設計,且受過專業訓練的音樂治療師亦屈指可數,然而對瞭解病童需要的護理人員而言,若能善用音樂治療功能,將它當做護理措施,協助病童選擇個人喜歡且合適的音樂活動,再配合醫療處置,相信在與病童之互動與其疾病治療方面易收事半功倍之效。
   1105101170    邱子庭  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：暑假作業  2022-08-27 21:56:11

姓名：邱子庭 學號：1105101170 座號：8 書名：你很特別 作者：陸可鐸 出版社：道聲出版社 出版日期：2009/12/01 大綱： 有一群叫微美克人的小木頭他們每天都坐同一件事，就是在別人身上貼貼紙，色彩好看、有才能的會被貼上星星貼紙，褪色或什麼事情都不會做的就會被貼上灰色的點點貼紙。 故事的主角胖哥身上被貼上很多灰點貼紙所以他變得不喜歡出門，他跑去找伊萊每一個微美克人都是他創造的，依萊告訴他你只要記得你很特別不要管別人對你是什麼看法，胖哥走回家心想對我很特別一個灰點貼紙就從他身上掉下來了。 心得： 我覺得故事中的貼貼紙就像我們現實生活中說得貼標籤一樣，被貼上不好的標籤我們也會變得自卑也有一部分的人因為這樣得了憂鬱症甚至是自殺。每個人都是獨一無二的也有不一樣的專長，所以不要隨意批評別人，也不要幫別人貼上不好的標籤。

文章標題：校外教學心得  2023-04-18 21:12:57

這一次的校外讓我學到了很多東西，第一次這麼近距離的看到體的器 官，剛進去的時候會覺得怕怕的也很不習慣裡面的味道。 謝謝大體老師的奉獻，讓我學習到平常學不到的東西還有看到平常看不 到的東西，不知道是不是泡過藥水的原因大老師的肉看起來有點像雞 肉，味道聞起來像很腥的鴨肉味，這樣講可能有點不禮貌但我想不到其 它能更貼切形容的用詞了。 我有摸到大體老師的動脈、腦、眼睛等等， 動脈看起就像繩子感覺用力拉就會斷掉。腦長得跟課本上的圖一樣我看 到了中腦、橋腦、延腦還有小腦，雖然有泡著藥水但腦摸起來還是很 軟。眼睛我印象最深刻的是有一顆眼睛是張開的，那時候講解的老師把 紗布打開我被那顆張開的眼睛嚇到，大體老師的眼球是白色的。 也謝謝台大跟我們講解的老師，老師們都很有耐心的跟我們講解還有回 答我們的問題也介紹的很仔細，空閒的時候有老師跟我們說大體老師有 些是在還活著的時候簽遺體捐贈書，但很少是因為疾病往生的因為他們 的屍體會比較快腐壞，也有些是無名屍。 最後我想跟大體老師們說:我不認識您也不知道您叫什麼名字只知道您 的性別，但真的很謝謝您願意把身體奉獻出來讓我們這些護生、醫學生們學習，如果沒有您偉大的奉獻我們就沒辦法這麼貼近得去學習到人體的器官，這次的校外教學應該會讓我難以忘懷，第一次摸到人的各種器看到的時候真的會怕怕的，但習慣一下就好了。 也謝謝學校護理科的老師們辦這麼特別的校外教學，辛苦你們了！

   1105101169    廖予辰  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：你的愛情我在對面 讀書心得  2022-02-16 13:25:05

橘子是我一直以來都非常喜歡的作者，橘子曾經說過：「我只是覺得其實我並沒有必要是別人眼中以為我的樣子」這句話如同她寫的書，她的書從不遵循所謂起承轉合的文章規則，總是讓人有不同的驚喜和意想不到的結局，更值得推崇的是在橘子的小說當中有許多話語，不僅是應用在愛情世界裡，更和我們生活息息相關，因此這是我格外喜歡橘子的原因。 　　在這本書「你的愛情 我在對面」有幾句話讓我印象深刻，如：「兩個本來就沒有可能只是好朋友的人，反而沒在一起，這才是刻意錯過，」這句話不僅是應用在愛情上，人生也是，面對一個未知的世界，下一秒會發生什麼事我們也無法預測，但很多人卻不知道好好把握當下，也許機會不是我們錯過而是自己選擇放棄不是嗎?再如：「葉子的離開，是風的追求，還是樹的不挽留？」這句話或許很多人難以理解，在愛情裡三角戀是最難解的問題也是這本書所要敘述的，但對我而言，葉子是否離開，不應是風的追求或者是樹的不挽留這些外在因素所能影響的，因為人生是自己的，選擇要與否都應該先問問自己，對自己的選擇負責才能擁有自己的人生。 　　這本書帶給我的不僅僅是一個愛情故事，更帶給我許多人生體悟，從橘子書中有很多話可以引發我的想法，並且對自己的生活和人生去做解釋，讓自己能更珍惜現在所擁有的和期許自己能把握每一次來臨的機會。

文章標題：讀書心得（暑假作業）  2022-09-14 14:50:10

護二戊 1105101169 廖予辰 書名:跳痛的愛:從不安與憤怒中找回自我信任，擺脫戀愛中的情緒勒索 作者:蘇珊˙佛渥德/克雷格˙巴克 出版社:大牌出版 出版日期:2017/06/28 閱讀心得: 這本書讓我了解了「偏執之愛」的定義，「偏執之愛」目前被認定為最高等級的浪漫與熱情。無論是電影、小說、戲劇皆然──「傾注所有心力的愛，才是真愛。」 然而，這樣的浪漫觀點，卻掩蓋了偏執的黑暗面。在現實生活中，偏執情人總是因「缺乏安全感」，需要不斷確認另一半的愛、行蹤，以及自己在對方心中的重要性。總是會有著過高的期待、熱情，讓另一半無法擁有足夠的空間及個體性，最終導致無可避免的失望、空虛與絕望。對偏執之愛的獵物而言，這份熱情最初或許讓他們受寵若驚，甚至興奮無比，但其遲早會使人感到窒息，無可避免地讓這段感情走向終點。最重要的是，在這份「愛情」裡面，你是誰？ 是否可以好好地愛別人，以及被愛？ 這是這本書帶我的一個啟發。一段感情的重要性，必須居於你個人的情緒幸福之下，我們的目標並不是挽回戀人的心，而是挽回自己。所付出的努力，將讓自己重新學會如何與自己相處。這本書從關係自助的目標出發，以多篇案例呈現「偏執之愛」在關係中的互動，以及可能出現的行為。無論是「偏執情人」，或是「偏執之愛的獵物」，這本書都有一套循序漸進的步驟，讓我更能辨認出一段關係中的「偏執系統」，並打破戀愛關係中的惡性循環，接受這段關係的真相，得到愛人及被愛的勇氣。 很感謝作者給予一套精確的技巧與策略，幫助了我面對感情的衝突、失戀、過度偏執的行為，學習掌握著自己的情緒，而不是被情緒及感受支配行為。

文章標題：別讓情緒毀了你的努力  2023-03-17 11:07:26

護二戊 1105101169 7 廖予辰 書名：別讓情緒毀了你的努力 讀書心得：對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。其實，每一次情緒的產生，都是一個覺察自我的時刻。想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我、改變認知的機會；想擁有高情商，你得先學會好好說話；想掌控情緒，請別放任情緒失控傷己傷人；想在關係裡獲得幸福，你則需要從心理學的角度重新認識情緒，從此不再被情緒左右。發洩錯誤的情緒，毀掉的人可能你的人生。正確解讀負面情緒，就能徹底告別失控人生。情緒都是有價值的，就像一顆顆子彈必須不斷打磨，不斷微調尺寸和強度，才能深度精準掌控，讓你的每一分努力都有價值、有意義。

文章標題：給大體老師的一封信  2023-04-19 19:12:32

聖母醫護管理專科學校         大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 1、 班級：護二戊、學號：1105101169、姓名：廖予辰、教師姓名：林旺德老師 2、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 3、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?  給我們最尊敬的大體老師： 還記得一開始與您見面的前一天，我在腦海中想像您的容貌，以及猜測自己見到你那一刻的心情，會是激動嗎?還是興奮?或是比我想像中的平靜呢?這些想法不斷的在我腦中轉來轉去。 當天，在進入實驗室時，被當作稍微有點遲到，使我心裡有一絲絲不好意思加上不快，不好意思是對於大體老師您，而心有不快是對於別人，我快速的走到您旁邊，您沉默地讓我感覺不出，您是否因為我的匆促而感到有些不愉快。 默禱開始…………。默禱結束。 看到您平靜地躺著，就像沒經歷過那幾十年的歲月一般，您的雙腳，走過田埂踏過泥巴，也許您習慣在坐椅子的時候翹個腳。您的雙手，摸過了另一半頭髮，捧過小孩的臉頰。一個經歷過多少故事的身體，如今卻靜靜地躺在我們眼前，似乎安撫著歷練不多且緊張的我們。 生、死，那些在課堂上老師們天花亂墜極盡可能的向我們描述的，現在這一瞬間，好像豁然有些瞭解了，又好像更加迷惑了。一個二十出頭剛要出社會的我，與一個年過半百經歷生老病死的你。您奉獻冰冷的身體，給予素未蒙面的我們，以成就我們的知識學問。 一個學生，接受了老師如此大恩惠的同時，卻知道自己永遠都無法好好報答，甚至無法親口說聲謝謝。 我就是一個永遠無法好好報答您的學生，但我會永遠記住您對我的恩惠與付出，記住這位在我生命中的一個貴人，如果我以後能有什麼小小的成就，也都要歸功於您。謝謝您，我的老師～

文章標題：你不必成為一個好人  2023-09-10 20:23:51

護三戊 7 廖予辰 書名：你不必成為一個好人 作者：劉珍明 心得：以書名來說，”你不必成為一個好人”，其實就是在表達溝通的重要性，書中描述，其實有90%的幸福都取決於人際關係，本書從接受自己與他人的勇氣、如何讓溝通常為人 生利器，到每日溝通學習，作者以自身經驗為例，帶領讀者從基礎溝通來練習掌握自己的界限。書中提及:我們都需要勇氣面對自己想逃避的樣子，需要時間擁抱自己的傷口、了解自己。如果別人看 到的我，和自己看到的我有很大的差距，就必須學習溝通這門學問，試著自己提筆寫下，到底自己希望的和想要的是什麼，當你清楚認識到自己的陰影，就不會誤會對方說的話和行為，也可以更從 容地看待關係中的摩擦。而雖然剛開始拒絕別人會難為情，可是一但形成了慣性準則，對方最後也會接受。只要制定好原則，並按照原則行事，就不會被他人左右，溝通時也能握有主導權。而練習 溝通時，最好先審視自己童年在什麼樣的環境和氛圍中成長，因為我們小時候與原生家庭的互動及溝通方式，多半會形塑、反映我們現在的言行舉止。掌握自己在溝通上的優缺點，才能知道該如何 與他人交流，並以此制定適合自己的溝通策略。作者也提及了可以利用每日十分鐘的”溝通日記”來進行自我練習，以記錄事情為出發點，並進一步對自己提問，反省自己的溝通過程，並思考如何 不再犯下相同的錯誤、然後稱讚自己做得好的地方，我認為是一種很棒的練習方式!

文章標題：練習不聽話  2023-09-10 20:26:56

護三戊 7 廖予辰 書名：練習不聽話 作者：劉馥寧 心得：作者帶著愛與真誠的字句述說一篇篇活生生的戲碼，直視內心的暗與光，透過文字重生自我。與媽媽過去的那些「舊帳」如果沒有拿出來算算，它可能會一直是一種內傷。作者透過書寫 讓那段幽微不會成為「單一故事」，帶著領悟重新找回自己的價值及剛剛好的母女關係。人生經歷許多試煉之後，修復心靈傷痕其實是一個重要的期中考，而書寫是最好的清創。每段過去的印記都可 以重新註解，而你選擇的故事也關係著你的樣子。品讀全文後，我相信芬妮已經活出自己想要的樣子。這段走得跌跌撞撞的心旅，「與其說是跟母親的對壘，更像是內外在自我的兩人三腳。唯有身心都成熟獨立，才能踏實擔起人生的諸多角色，理清不同的關係界限，並在正視恐懼與挑戰時，看見陰影中潛藏的愛與祝福。」揭露自己的病痛與母女間的又愛又殺，省思女兒母親的角色演化，宛如 靈魂暴露狂般地將這些自我覺察攤在陽光，但芬妮勇敢分享這段心路歷程如同她想對讀者說的：「願你看見逆境中的探光不在別處，而在你的心中。

文章標題：寒假作業  2024-02-27 09:46:33

書名：媽媽，我記得你 作者：池川明 出版社：采實文化 出版日期：2019/11/28 孩子的出生是來幫助你的，唐氏症寶寶帶給家庭重新思考生命的意義，透過與人之間緣分，向眾人傳達無償的愛。 透過《媽媽，我記得你》這本書讓我知道孕期中媽媽的心情，與爸爸的互動，在肚子中的孩子都是知道 。多跟肚子中的孩子講話，讓他感受到開心，讓孩子帶著「大家很期待看的我的」心情來到這個世上。 也讓我了解了在懷孕過程中，如果媽媽感覺到悲傷，孩子也會感到悲傷。 然而有些孩子提到在住進媽媽的肚子前，他們是待在很舒服、軟綿綿的地方，感到安心。在沒有肉體的狀態下，不需要區分他人，自然沒有爭奪與戰爭。 原來，他們為了體驗生命的活力、喧鬧的人生以及豐富生命歷程而來到這個世上。 「生命的重要性」是透過胎內記憶傳達帶給我們的訊息。為什麼有的小寶寶會選擇家暴中的環境出生呢? 純淨的他，希望能給傳達給父母要「好好愛護生命」的信念。即使犧牲自己的性命，也希望父母能夠洗心革面、關懷他們，達到他們來世的任務。 書名：孕期就該知道的產後100天 作者：林思宏 , 徐碩澤 出版社：高寶 出版日期：2018/10/24 放手當個差不多媽媽就好，否則孩子將來高興去上學，妳卻站在教室門口哭呀。 第1-7天與寶寶的第一次接觸，這個章節我特別重點閱讀！裡面講到的內容都是新生兒、媽媽產後的照顧。尤其是新生兒各類的檢查，媽媽哺乳的知識與煩惱，以及產後憂鬱該怎麼辦！雖然我還沒到適合生小孩的年齡，不管怎樣以後都得生所以對於這個章節我真的覺得教了很多重點在裡面。文章也有耳聞令人崩潰的「石頭奶」跟乳腺炎，光是用想的就能想出來那種疼痛感！ 真的是一秒就讓媽咪崩潰，更別說天天面對每四小時的擠奶地獄… 第7-30天開始學習當爸媽，這個章節要告訴我們這時候媽咪跟寶寶已經到了月子中心，算是生產完後可以小小的放鬆一下。至少24小時有專業的護理人員協助照顧！但是在這段期間真的不能太享受，因為一回家就被打入「18層慘後地獄」。而未來我也期許自己若在坐月子，也能傳授相關的知識給各位媽媽們知道，才不至於回到家後因為煩惱而讓自己憂鬱了。
   1105101168    鄭紅灣  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：閱讀心得-我想要的只是一個擁抱而已  2022-02-16 13:24:48

書名：我想要的只是一個擁抱而已-橘子 已經讀過好多次她的書了，幾乎都會有個句子般的標題，這也是我開始注意她的原因，因為偶然在網路上看見一本《你沒說再見》，讓我把「這個寒假來讀讀她的書吧！」這個想法輸入腦中。沒有特別去記得，但是到了學校的圖書館就自然而然想起來了。圖書館的架上正好有兩本，另一本我忘記書名了，沒有考慮也沒有猶豫，就拿了它。那時候只是抱持著「打發時間」、「看看就好」的想法，想不到後來它令我一翻開便不想停下來 內容分別用男女主角第一人稱交叉完成，我很喜歡這樣的敘述方式，兩個主觀似乎形成了一個客觀。像小雨看見自己的怯懦而曹正彥看見小雨的善良單純，像曹正彥自我厭惡而小雨崇拜欣賞，兩雙眼睛，道出一個事實。如果只有一個第一人稱，或是第三人稱，那故事恐怕無法如此完整、深刻。也許是因為用第一人稱敘述，很多句子都沒有符合一般的文法，有的像突然閃過的思緒插一個詞進來，有的像喃喃自語般重複同一句話，或是一口氣把一長串句子說完，沒有標點符號。但我很喜歡這樣的寫法，把氣氛營造得很生動，沒有枯燥乏味或不耐煩 唉 這是一個悲傷的故事，我都看哭了，因為小雨單純的執著，和純粹的善良，像天使一樣，溫溫的。但是，除此之外，我認為它也是一個圓滿的故事，知道愛情曾經來過，即使錯過了，卻不會有遺憾。一個擁抱，不只是擁抱而已。雖然相愛的時候沒有在一起，但是在好久之後可以確定愛情真的存在過，這樣就足夠了吧！可能是習慣？還是愛？這是曹正彥一直不能確定對小雨是什麼感覺的原因之一。或者是因為愛，而習慣了？還好後來曹正彥懂了，他愛她。還好後來他告訴她了，至少他們擁有一天，至少他們一起過十九歲生日，一起看藍色月亮。但這真的是一個，好悲傷的故事。最後裡面最活潑的角色，非蕭凱軒莫屬了。用幼稚的方式接近喜歡的人，用粗暴的方式關心喜歡的人，很孩子氣、很彆扭，但很真實，很像這個年紀會做的事，真的很像。而最後，全然祝福、守護喜歡的人，當她最好最好的朋友，很君子。最最最令我感到可惜的，是張靖。出場時幾乎完美的這個女生，最後消沉、墮落，讓人好難過 看完有種沈重的感覺呢！ 護一戊 鄭紅灣 6

文章標題：閱讀心得 他的小梨渦  2022-09-05 14:44:30

護二戊 1105101168 鄭紅灣 書名:她的小梨渦 作者: 唧唧的貓 這是一個破鏡重圓的校服到婚紗的愛情故事 女主是學霸 男主是學渣 這樣的組合 雖然一開始並不被任何人看好 但是女主的喜歡堅持到長大後 男主也沒有忘記這份喜歡 最終兩個人走到一起！女主是轉學生 來到男主的班上 男主第一眼看到女主 就被她迷得神魂顛倒 哈哈哈 他再也沒有跟其他女人有所糾纏 在男主終於意識到自己對女主的喜歡是認真的之前 他也會跟其他女人接吻 但被女主發現 也被女主注意到自己身邊有其他女人在糾纏自己 關係真的是亂七八糟 阿剛好男主又是一個換女友如換衣服的人 他也不喜歡讀書、擅長打架 就靠著他帥氣的小臉蛋 就有很多女生主動倒追他 所以就養成他對那些前任女友完全不在乎，他會很輕易分手、輕易交一個對象，他沒有喜歡過女主以外的任何女生。女主在學校的時間 把男主前幾任女友的故事都聽遍 因為男主實在太花心 他不在乎自己交的對象是誰 只要看得順眼，向他告白 他就在一起 然後享受對方付出 而他在感情上的冷漠以對 最後讓那些女生都選擇退場 但是他對女主就不一樣了 他不斷調戲女主 試圖把女主的注意引來自己這邊 雖然男主是成功了 但讓女主覺得很煩 因為男主不是要自己寫作業 就是要自己做其他事情 不然跟其他人換座位 要跟自己當同桌 女主是學霸 來到新學校 她第一次考試 就考上年級第一 她的成績不能掉 因為父母都在盯著她 期望她能夠出人頭地 但是女主面對男主一次次逼近自己 問自己要不要當他女朋友 或是不經過她同意就直接親自己的行為 其實是沒有很排斥 但是始終沒有鬆口答應當他女朋友 男主呢也沒有放棄 即使被女主一次次的拒絕 他還是緊跟女主身邊 渣男居然收心了 哈哈哈 但是青春期的煩惱也不是談一場戀愛就可以結束 男主有自己的問題要解決 女主也有 當雙方的家庭各自出現問題時 他們的早戀就在 男主不告而別的狀況下 先畫下句點 就有點可惜…. 幾延後呢 女主成了理科狀元 考上不錯學校 還考進研究所 但是心中始終沒有忘記不告而別的男主 離開女主後的男主 也沒有過得比較好 他自己開一個修車廠 多年後才和女主重逢。兩個人能夠破鏡重圓在一起 是因為雙方彼此心中還有對方 身邊也沒有出現其他人 真的是很專情ㄟ 最終男主求得女主原諒 女主決定再試看看 這次她會主動向男主多走幾步路 男主也不在那麼痞了 也承諾給他一個家

文章標題：就是走路 一次一步，風景朝你迎面而來  2023-03-17 10:57:03

身處在交通極為方便的台北，五分鐘一班的捷運或公車，輕輕鬆鬆就能去不走路的去任何地方，那為什麼還要選擇走路呢？ 這大概是身為喜歡走路的人，最常被問到的問題吧，此時腦中就浮出許多理由，像是可以觀察路上的行人，帶著耳機聽著自己喜歡的音樂，看著人來人往的人牽著自己的伴侶，總之每個人都帶有不同目的，前往不同地方。 其實我覺得在走路的這段時間內，可以享受不被別人打擾的時光，靜下來思考事情或是發呆，是非常快樂的一件事，我相信每個喜歡走路的人，都有個專屬自己的為什麼要走路的答案。 而屬於我自己的答案可能就是，擁有自己的時間可以安靜的聽音樂，吹著下午春天暖暖的風，讓人感覺非常平靜，雖然說有時候也會特別厭倦走路的感覺，因為時間一長還是會很累，總之，比起公車捷運那種令人窒息的感覺，我還是更喜歡走路。

文章標題：給大體老師的一封信  2023-04-18 09:47:09

聖母醫護管理專科學校         大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 1、 班級：護二戊、學號：1105101168、姓名：鄭紅灣、教師姓名：林旺德 2、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 3、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 1.以前還沒有來到護理課的時候 就有聽說過大體老師這個名字 一開始並不清楚這是什麼 後面了解了一下才發現原來大體老師是在死後將自己的身體捐贈給醫學院的學生來學習 這一聽就覺得他們都很偉大 畢竟台灣算是一個蠻傳統的國家 很多人其實並不願意死後自己的身體被這樣切割 在進去到大體老師的教室時 一開始我是有點害怕的 因為他們都用布蓋起來 開始解說之前也有一個儀式 頭低低的默禱 一直到開始解說才發現 其實並沒有想像中那麼恐怖 反而讓我的護理知識增強了不少 讓我知道哪個器官在哪裡 一直到離開我都是保持一個尊重且敬佩的心 很謝謝有他們才能讓我們更了解人體組織 2.一開始以為大體老師是一位沒有解剖過的人躺在病床上 一直到進去才知道原來他們要先經過泡福馬林來防腐 並且解剖後才能給我們上課 而且在觸碰大體老師的時候 那個手感是硬硬的 解說的老師說那是因為泡了福馬林所以才是這種手感 但其實蠻難想像大體老師他們在一個密閉的空間中被福馬林浸泡著的感覺 雖然他們都已經去世了 感受不到 但是我還是覺得他們非常偉大 就像器官捐贈的人們一樣 都非常偉大。解說的老師還和我們說大體老師也並不是每一個人都可以擔任的 他們會經過評估等等的 3.在看大體老師的過程中 其實心裡想了很多 可能好幾年前這位大體老師也像我們一樣在世上活得好好的 但是他們可能經歷了一些事情 來到這裡用自己寶貴的身體教我們學習 看完大體老師其實讓我更珍惜自己的身體 也經過這次的學習 讓我之後在考試的時候 如果有什麼器官方面的問題 會讓我回想起那些畫面 這樣就清楚了許多 總之看大體老師的這個課程 讓我學習到了非常多知識 也很感謝有他們可以讓我們學習 他們的偉大真的不是用言語可以說出來的

文章標題：找回自己 找回親密  2023-10-03 12:31:55

書名：找回自己 找回親密 班級：護三戊 姓名：鄭紅灣 學號：1105101168 心得： 情緒是內心的語言 當我們有情緒的時候 表示我們的內心在說話 越能細緻敏銳地感受情緒在告訴我們的事 就越懂自己的心 知道自己的狀態 如果我們能更了解自己的情緒 那我們就會與自己變得更親密。在現在這個時代大家都很情緒化的在生活著 可能動不動就把三字經放在嘴邊 不開心就直接罵 也不會先想想後果 所以會釀成一些嚴重的衝突 但是我們不妨在情緒不好的時候好好想想自己為什麼會變成現在這樣 或許想完以後我們就不會那麼生氣了 在難過的時候也可以冷靜下來 雖然說這有點困難 但是如果我們找回自己 知道我們為什麼會難過為什麼會生氣 那我想我們應該就知道該怎麼解決了 看到這本書以後讓我想到 這陣子自己不開心的事 看完之後我冷靜下來想想為什麼我會因為一個人而不開心 可能是因為曾經的我們回憶太多太美好 讓現在的我放不下那些美好的回憶 那要如何解決呢 我想可能是放過自己 讓自己忙起來 好好上班好好讀書 不要再去想那些已經過去的點點滴滴 往前看 讓自己開心起來 或許現在這段時間我會很難過想哭很想你 但是呢 我相信時間會淡忘一切 讓我們更了解自己的情緒 與自己和解。

文章標題：護三戊鄭紅灣寒假作業  2024-02-26 17:14:19

護三戊 鄭紅灣 1105101168 慢性鼻竇炎也可能是因為感染、鼻息肉增生或鼻中膈彎曲，使得用鼻子呼吸變得困難，鼻竇周遭的 眼部和臉部也可能感覺腫脹、疼痛或壓痛，慢性鼻竇炎通常好發於年輕人及中年人。 慢性鼻竇炎的症狀：成人的嗅覺和味覺會下降，小孩則會咳嗽，濃厚且深色的鼻涕會從喉嚨倒流， 稱鼻後滴流綜合症，較易造成病患疲倦等等症狀鼻竇炎對於現在這個世代來說已經是見怪不怪的疾病了，只是有一些人的症狀真的很嚴重，本身自 己也有輕微的鼻竇炎，所以在一般生活中真的有很多時候會非常不方便，也因為長期的鼻塞所以黑 眼圈很重！鼻子也很敏感只要天氣一改變就會一直流鼻涕打噴嚏，所以衛生紙也是不能離身的，但 經由這次的寒假作業，讓我有時間可以去找找有關鼻竇炎的資料，讓我可以更瞭解這項疾病，也可 以讓我知道如何預防，以下就讓我來分享我所學習到的知識。 想要改善鼻竇炎我個人覺得蠻有效的方法是「洗鼻子」也就是將一般的飲用水加上特定的東西然後 塞入鼻孔讓水可以沖進去鼻孔裡，讓累積在鼻腔裡的鼻涕可以全部都沖出來，又或者是用鼻炎噴霧 但是我覺得使用噴霧久了，就會有抗藥性，可能剛開始用的時候會非常有用，但是久而久之就會沒 有什麼用處了，所以我覺得還是用洗鼻子比較實際，雖然說在洗的時候會有被水嗆到的感覺，但是 洗完就很舒服了，但是如果是很嚴重的ㄉ鼻竇炎還是建議看醫生，聽醫生的診斷來做治療ㄡ

   1105101167    湯恩然  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：孤兒列車  2022-02-16 13:33:20

讀《孤兒列車》，兩個年齡相差四分之三世紀的女子，卻有著相似的孤兒命運，曾過著無家可歸的生活；兩人相遇，彼此同樣的遭遇，產生一樣的默契，為對方解開重重的心結。 　　孤兒列車中的兩位女主角，17歲的莫莉，祖先是印第安族人，和來自愛爾蘭的91歲富貴老太的薇薇安，身世同樣悲慘。莫莉喪父，母親精神失常，她像人球般被踢來踢去，以孤兒身份住進冷漠多疑的夫婦的家庭，女主人性情乖戾，她被誤會偷竊，為了履行50小時的社區服務，到薇薇安老太太的大屋，替她執拾舊物。在堆滿雜物的閣樓內，喚回塵封多年的記憶。薇薇安想起九歲那年，和家人到紐約生活，但一場大火使她變成孤兒，被逼跟隨「孤兒列車」，由東部到西部遠涉重洋，開展全新的生活   　　薇薇安之後被一個個家庭收養、遺棄；不斷以為擁有新生，然後感受驟然失去的失落，不斷憧憬將來，又忐忐忑忑迎接失去的痛苦，直至被一個失去女兒的家庭收為養女，甚至跟死去的女兒一樣改名薇薇安，自此，她便有了身份，有了家，有了一個歸宿。   　　這種莫名的擁有又失去，不知歸屬不知未來的感覺，就像古樹遽然斷根，斷絕了百年的歷史滄桑；還有新界東北的村落陌田，每天都是失去的訊息，告別歷史，卻不知何去何從。   　　莫莉經常戴著一條有圖騰的十字架項鍊，是她祖母婆留給她的家族回憶－「代表永無止盡的道路，從起點出發再繞回來。」戴著它，便會惦記著離出發的地方不遠，對比老太太薇薇安，她代表了新生代追求自由和希望。   　　老太太因17歲的莫莉闖進她平靜的生活，牽起她悲痛的回憶：首任丈夫在太平洋戰事中殉職，她把襁褓中的女兒送走，之後改嫁。莫莉翻查孤兒資料，替她尋回別離七十年的女兒，還有當年在孤兒列車上她曾抱過的小男孩……重聚的驚喜，修補了孤兒的內心傷痕。   　　《孤兒列車》雖敘述兩代孤兒尋根，人與命運搏奕、流亡遷徙漂泊的故事，它也歌頌不分種族，追求解放和自由的可貴。
2024-07-2 查詢共10820人  有發表「寒假作業」共59人 目前第17/181頁 [首頁][上一頁][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][下一頁][尾頁]

版權所有 聖母醫護管理專科學校
Copyright © St. Mary's Medicine, Nursing and Management College All Rights Reserved
地址：宜蘭縣三星鄉三星路二段265巷100號
電話：03-9897396 / 傳真：03-9897386 © 2006-2011 Net Rhythm Information Co.,Ltd.