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1105102031
徐如憶 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1105102030
陳芷瑩 發表(1)筆
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1105102029
鍾欣凌 發表(1)筆
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1105102028
廖詠珊 發表(1)筆
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1105102027
楊伯勳 發表(1)筆
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1105102026
邱絜愉 發表(1)筆
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1105102025
蘇語晴 發表(1)筆
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1105102024
謝晶晶 發表(1)筆
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1105102023
王芷茵 發表(1)筆
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1105102022
陳芷萱 發表(1)筆
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陳于詩 發表(1)筆
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1105102020
高政暉 發表(1)筆
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希望大家能來多看看�
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1105102019
曹萱寧 發表(1)筆
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1105102018
吳惠瑄 發表(1)筆
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1105102017
朱芷穎 發表(1)筆
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1105102016
曾梁佑子 發表(1)筆
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1105102015
林宥伶 發表(1)筆
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1105102014
吳辰琳 發表(1)筆
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1105102013
吳喬喬 發表(1)筆
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1105102012
羅安琪 發表(1)筆
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葉欣慧 發表(1)筆
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葉婷 發表(1)筆
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賴又瑄 發表(1)筆
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李宓 發表(1)筆
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1105102007
李瑜心 發表(1)筆
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1105102006
吳妍伶 發表(1)筆
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嗨！你好！
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1105102005
呂佳穎 發表(1)筆
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1105102004
賴乙錚 發表(1)筆
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1105102003
康丞喧 發表(1)筆
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1105102002
黃家慧 發表(1)筆
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這個冬天會冷嗎
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1105102001
林佳瑜 發表(1)筆
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1105101223
邱子庭 發表(1)筆
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1105101219
黃蔚琳 發表(1)筆
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1105101218
劉子姍 發表(4)筆
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文章標題：二年級暑假作業 2023-09-15 18:56:35
科別 護理科 班級 戊班
學號 1105101218 姓名 劉子姍
書名 踏實感的練習 作者 布萊德·史托伯格
出版社 天下文化 出版年月 2022 年12月27日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡
【本書閱讀後心得感想】
作者指出，「踏實人生」是值得我們努力實踐的生活方式。我們可以不用活得太過用力，如果總是過度用力，總有一天會筋疲力盡。所以，出的每一分力氣，都要提醒自己放對地方。 「做個踏實的人，不需要往前看，也不需要往後看。只要專注投入此時此刻，就能為自己帶來真正的力量。」作者這麼提醒我們。為了幫助我們更順利的走上踏實之路，書中提出26個在日常生活中就可以做的踏實感練習，即時可行，相當務實。這本書也有豐富的研究和例證，閱讀的過程相信就已經能慢慢實踐踏實感。最大的感觸是，要相信「我們早就都已經是足夠好的人，只是過去的習慣讓我們容易只看見不好的地方，因此需要練習。」每個原則和練習都相當實用和有幫助，但我特別喜歡「接納自己取代批判自己」這項練習，我想是對現在仍然嚴格要求、容易批判自己的人來說幫助最大的，記得你已經相當優秀，未來做個踏實的人，我的抱負不但不會消失，反而會變得更趨穩固。我的努力不再是無效的窮忙，而是變得更專注、更持久、更能從中獲得滿足。我的關注焦點將不再局限於達成眼前目標，而是更專注於落實核心價值、追尋真正愛好，以能讓自己感到自豪的方式，展現真實自我。未來做人要有踏實感，不要只有成就感；踏實的人，心中多舒服
文章標題：三年級寒假作業 2024-02-23 23:51:35
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1105101218 姓名 劉子姍
書名 戰勝愛滋：一段永遠改變醫療科學的故事 作者 霍特
出版社 貓頭鷹 出版年月 2015 年05月02日
索書號 ISBN 9789862622414
書名 作者
出版社 出版年月 年 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
HIV病毒其實就和任何一種病毒一樣，有自己的傳染機制和運作模式
病毒原本就不會偵測人的性傾向，自然不可能只針對男同性戀做傳染
【本書閱讀後心得感想】
「愛滋」所代表的，從來不只是一種疾病。我認為在現在，沒有任何一種疾病像愛滋一樣，會勾引出人們內心深處的黑暗與恐懼，並將生病的人排除在外。我想我自己也害怕愛滋也不敢靠近愛滋個案，我也認為為什麼有些人不戴保險套進行危險性行為？直到我決定要進入護理科的第一步，我也去了解過愛滋這個病毒，才發現雖是危險，但有安全的措施並不是那麽容易受感染，如果在臨床遇到愛滋個案，我想如果身旁沒有人願意的話，我會是第一個主動的人，生為人，我覺得大家都是平等的，今天生這個病，我想也不是大家願意的，現在也有藥物能阻斷，能抑制，那些病人或許就不會像以前的人一樣，活得這麼痛苦了。
文章標題：三年級寒假心得 2024-02-23 23:52:54
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1105101218 姓名 劉子姍
書名 凝視死亡：一位外科醫師對衰老與死亡的思索 作者 葛文德
出版社 天下文化 出版年月 2018 年08 月15日
索書號 ISBN 9789863208365
書名 作者
出版社 出版年月 年 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
人生目標：「好好的活、有尊嚴的過每一分鐘」
面對死亡，必須謙虛
【本書閱讀後心得感想】
出生那一刻開始，我們每天都走在變老與死亡的路上。現代科學的快速進展也使人類的生命歷程有了很大的轉變，人可以活得更久，社會也逐漸步入高齡化。作者文章所說明的大多放在高齡化社會以及如何面對死亡，雖然現在的醫療環境逐漸進步，但我們卻不知道如何有尊嚴的面對自己即將離開這個世界的問題，曾經媽媽跟我說過，「萬一我哪天發生事情，妳一定要放手，不要把我救回來，我不想這麼丟臉的生活」似乎那時候的我沒想那麼多，透過這本書我突然了解到為什麼我家人會跟我說這件事。在於醫學以及護理界我們不僅僅是要照顧病人使病人的身體健康，更重要的是這個過程中我們是否讓病人心理感到舒適以及臨終的過程中有無留著個案的尊嚴。像是柯醫生曾經表示過「人生而平等是個理想，但人一定會死卻是不變的事實，不管是大老闆還是乞丐，不管人生是黑白還彩色，終將面對死亡，但人們卻常以忽略態度對待死亡，即使不得不面對，依然害怕恐懼，但唯有凝視死亡才能真正地面對人生。」對於柯醫生這段話，我想關於對未來在臨床的幫助絕對是有用的。
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1105101217
王珮蓁 發表(2)筆
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文章標題：宿舍 2022-10-25 15:54:13
宿舍ㄉ實習幹部🤓
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1105101216
吳庭綺 發表(1)筆
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1105101215
鄒之芸 發表(1)筆
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1105101214
賴進發 發表(1)筆
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1105101213
陳盈樺 發表(2)筆
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文章標題：大體解剖校外心得 2023-04-17 22:52:01
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
一、 班級___護五二乙___、學號__1105101213__、姓名___陳盈樺___、教師姓名___林雪貴___
二、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
三、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
捐贈大體本身就是一個非常偉大而且需要面對非常多又不同的東西就比如說捐贈大體的時候你需要知道很多大家不同的觀點或著不同的事物去接受接納他有的時候不去在意或著忽略它也許是一種方法，其實在看到或著接觸到大體老師的時候我就有在想這些大體老師會以甚麼樣的方式在自己生命的最後一刻或著最後一個在世界上的一點點痕跡來告訴那些想努力救人路上的人們該怎麼做是最好的或著那些部位在哪裡讓我們更清楚那些環境或著狀態來去更好的幫助別人。
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
我在這次的大體解剖教室看到了很多東西像是解剖台解剖的東西還有一堆解剖室裡泡過福馬林的大體老師之類的都讓我覺得一切都很新奇很多新的東西要我們去認識在跑台的時候就有老師跟我們講了很多很不一樣的東西就像是每一個部位每一個地方摸起來都很不一樣是差很多的那不是隨便一個東西隨便一件事情可以去替代的也很少機會可以去接觸去認識在過程中我有發現很多觀念再度被刷新在一次的被認識跟更知道更清楚更了解。
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
在這一次的大體解剖裡我認識到了很多像是大體老師要如何捐贈有哪一些要求或著有哪一些要注意的地方都是不一樣的諸如此類的事。
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
如果我以後可以我也會想要捐贈給他們我的身體讓大家可以去學習到更多東西，但是前提是我的身體是好的所以也要好好照顧好自己
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1105101212
陳冠豪 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：讀書心得 2023-02-17 23:10:13
在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。
我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種：
1. 情緒是由刺激引發的
情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。
2. 情緒是主觀的經驗
情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。
3. 情緒具有可變性
引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。
情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？
仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。
在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。
文章標題：讀書心得 2023-02-17 23:10:13
在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。
我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種：
1. 情緒是由刺激引發的
情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。
2. 情緒是主觀的經驗
情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。
3. 情緒具有可變性
引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。
情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？
仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。
在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。
文章標題：讀書心得 2023-02-17 23:10:20
在這份寒假作業裡面，我讀到情緒的理解和管理的相關文章和書籍，分別是【如何紓解不好的情緒?】以及【每天演好情緒穩定的大人】。
我在情緒的文章中看見關於為什麼會有情緒，情緒的特性分為以下幾種：
1. 情緒是由刺激引發的
情緒不會無緣無故產生，必有引發的刺激，人、事、物和一些其他內在的刺激也會引發情緒。
2. 情緒是主觀的經驗
情緒本身是主觀的機驗，無發從客觀得知，情緒的發生常常是個人認知判斷的結果，因此情緒的內在或外在反應會因人而異，具有相當的個別性或主觀性。
3. 情緒具有可變性
引發情緒的刺激與情緒的反應也會隨之改變，而常常會因我們當時的心情與認知判斷的結果而表現出不同的情緒。
情緒是什麼？是一種人內心的表達嗎？還是只是紓壓抒發呢？
仔細閱讀完文章，文章內有提及：情緒是具有可變性，原來任何情緒是透過反應而表現出不同的情緒的。
在書中，我也讀到相關例子。常常有上班族因為工作有上司來的業績壓力、父母長輩的關心壓力、房貸的壓力、兒女讀書的教養費壓力，生活的壓力總是帶給他們許多的情緒，時常被上司臭罵一頓之後，回到家還要演好情緒穩定。讓我反覆思考，才發現這其實不是為了壓抑而壓抑，而是覺得別想讓工作的情緒影響到家庭的氛圍，為的贏得家庭的和睦。
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1105101211
蔡珮瞳 發表(2)筆
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文章標題：111年度暑假作業 2022-09-28 14:55:58
書名：失戀33天
這本小說描述的文字讓我深刻感受到那種失戀的痛苦，跟著女主小仙的情緒高低起伏，有過失戀經驗的人都能感同身受。
裡面的角色很酷，像是黃女主的老闆，還有跟女主有過節的小賤同事，他們的安慰方式都挺酷的，不是那種安慰妳陪著妳哭泣的那種，而是竭盡所能的刺痛那些傷口，待傷口結疤了自然也就好了，不過每個失戀的人不見得都會有個小賤陪伴，自己還是要學會調適心情，就像老闆說的，美食、好，都不會因為你失戀了，而停止供應！
不過我也能理解女主感覺那麼絕望是為什麼，也許有部分原因是她抗壓性比較低。
讓我較感動的是最後那對老夫妻，年老的丈夫想為即將死去的妻子辦一場婚禮，在這段故事裡，老先生在年輕時也曾短暫精神外遇過，做妻子的如何運用智慧來化解兩人的婚姻危機，這是老一輩們的婚姻觀，或許到了現在有些人早就吵翻天了^^婚姻生活不盡然是完美的，沒有完美的婚姻，要去接受，遇到問題要學會溝通，要解決問題，不要拖延，這樣情侶及夫妻才能長久。
然後這本書有出電影，電影有些地方有做刪減，結局也有點不一樣，電影最後遺留遺憾，
而小說則完美做結尾。
失戀會隨著時間慢慢淡化，痛苦會慢慢流逝，它不會消失，但它也不會要了你的命，就像上面說的等傷口一點一點癒合，看看這個美麗的世界，好像生活也沒有想像的那樣糟糕。
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1105101210
沈祐希 發表(1)筆
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1105101209
郭芮君 發表(4)筆
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文章標題：暑假作業 2022-08-24 20:05:41
護二丙43郭芮君1105101209
書名：雲與，薄荷糖
出版社：春天出版社
這次閱讀了一本叫做《雲與，薄荷糖》的一本愛情小說。雖然是愛情小說，但裡面寫著許多關於人際關係的語錄，當在清楚了解自己的情感時，也不要忘記顧慮另一半的情感，以免因為‘愛’傷到‘所愛’失細膩。人類是有感情的動物，就算再怎麼冷血也一定會有所謂的‘情感’，而這樣的‘情感’我相信在人類的生活當中是不可或缺的，明確的了解、清楚自己的情感是很重要的。我想或許有人像故事中的女主角一樣，對自己的情感不確定，而因為這個不確定而錯失了自己該真正遇到的那個人，每個人或多或少都會有對自己情感不確定或感到迷惘的時候，不一定每個人都能夠理解自己的心、了解自己對別人的愛，可能只是友情但卻認為是愛情又或者是愛情卻認為是友情，其實只要靜下心來，用心體會就能清楚的知道自己心裡所想的、所愛的。身邊的大人總會說:「不要太早談戀愛」或是「長大了在談戀愛現在會耽誤課業」等等各種說服你不要談戀愛的理由，或許他們說的是對的，畢竟他們比我們走過更長的歲月、有過更多的歷練，但我覺得人生是自己的，還是要自己闖蕩過自己經歷過才了解他們當初的不支持。我們總要長大，等到真正長大後所會遇到的人就與小時候完全不同了，人人都說在做一件事的時候總是會有失敗的時候，而要有傷口才會記得，成功是由很多個失敗所組成的；我想愛情也是一樣的，談過很多次戀愛不代表就是一個不懂感情的花心大蘿蔔，他只是比一般人經歷的更多、說不定也比一般人更懂怎麼愛。失戀了沒關係，但要謹記這次的痛，這樣不僅能讓自己有更好的準備迎接下一段感情，也不會辜負下一個愛你的人。女主角雖然不確定自己的情感不過她還是嘗試著去尋找誰才是她真正在意喜歡的，或許要和她一樣勇敢並不簡單，但至少嘗試看看，不要讓自己後悔。人生的路很長，一定有機會遇到那個對的人，所以「幸福」是自己爭取而來的，自己想要的就勇敢去追，不要錯過了之後再來想「為甚麼我當初不大膽試一次?」如果真的到了那時候就只能在心底懊悔卻也於事無補什麼都沒辦法做。
護二丙郭芮君1105101209
書名：想把餘生的溫柔都給你
出版社：悅知文化
但當我把每一個章節讀完我發現一個人要在經歷那麼多的痛苦、遺憾後，還能繼續用溫柔的態度面對這個世界，其實相當不容易。而我也發現自己的溫柔，只是因為想獲得認同而穿起的保護衣，甚至有時候會過頭變成了懦弱的表現。於是對該溫柔的人不夠溫柔，對不該溫柔的人太過懦弱，我的溫柔沒有給我自己太多的力量，因為那不是發自內心的溫柔。
我想每個人的生命裡也許都會有這麼一個人，他在歲月裡也許沒有贈與你笙歌，但你卻願意為他遮炎擋雨，願意為他跳進火焰，願意當他的飛蛾為他撲火。人生就是不斷的跌宕，我們不能控制相遇或分離，只能學著去接受。不管在哪一個類別的篇章，不朽都會一直一直的告訴你這個道理，很痛，但每個經歷過的人都一樣，很痛，但會慢慢好的，因為時間會幫助你。
我最喜歡的其中一篇章節是關於愛人：愛就是用盡全力在一起，其實，一段一百分的愛情，並不是用兩個五十分的人組成的。而是兩個用盡全力做到一百分的人，才能擁有一段一百分的感情。
文章標題：寒假作業 2023-02-13 21:06:52
護二丙 1105101209 郭芮君
書名：我和狗狗的約定
作者：羅彩渝
狗是人類最忠誠的朋友。在這個寒假，我讀了一本名叫《我和狗狗的約定》的書，書里講的就是一條巴吉度犬的經歷。書的前半段都是寫小主人與小狗的幸福生活，直到有一天小主人被檢查出會對狗毛過敏，所以家人為了孩子著想把狗送給別人，自從到它的第二個主人家后，日子就沒好過，原來，它被當做看門狗了。所以，在第七天，它逃走了，開始了流浪生涯。它希望能找到它的主人，尋找路上磕磕碰碰遍體鱗傷還是沒放棄過回到當初當那個家，再一次的因緣際會下它與主人相遇了，此時，鬆鬆已經是個大男孩了。可是卻因為經過幾年的流浪，已經傷痕纍纍，隨時都有可能走……
有些時候，動物帶給我們的友誼更加純凈，有些時候，動物比人類更加忠誠。希望大家能愛護每一隻動物，讓我們和平共處。在這個世界上，喜歡養狗、貓或其它寵物的人有很多，但因為生病或其它原因，很多人將寵物送人、棄養。我想這個故事，就是想告訴我們，在養寵物前，要好好想清楚，既然養了它，就要好好待它，不讓棄養的事發生。其實，不管跟人、狗或貓甚至是一棵植物一但有了感情，分離時就會有傷感，一但你養了它，它的命運就不是自己決定的，你就是它生命里的大樹。
文章標題：大體參訪心得 2023-04-19 22:16:56
112.4.14（五）
護二丙 1105101209 郭芮君 林雅婷老師
對那些願意當大體老師的人保持一個尊敬的態度 不是每一個人都會願意當大體老師 因為有他們 所以我們今天才會有機會參訪到 而且聽說好像不是每個學校都有這個機會可以看到 我們還是蠻幸運的！
今天上午考完期中考下午去台大醫學院參訪大體老師 我們是搭遊覽車去台北的 然後那個椅背是可以自行調整 我通常坐客運 如果後面有人家在坐的話 就不會後退太多 畢竟這樣後面的人位置很小 而且不舒服 但是今天就有人一直後退 位置就變很小 也不懂的體諒別人 只管自己舒服就好 就蠻不爽的 如果今天後面沒人 你要躺平也不關我的事 反正我覺得蠻沒禮貌的 而且我椅背的按鈕還壞掉 所以位置就很擁擠==
從下午2.～5.結束 時長達3個小時左右 進去實驗室後 我們先默禱才正式開始上課 大概上課10分鐘左右 就開始噁心想吐頭暈冒冷汗看不清視線等狀況 想說休息一下在去聽課 但後來越來越不舒服 就區域辦公室休息 後來老師就帶我離開實驗室透氣 但情況也沒有好轉很不舒服 所以也沒有再進去過了 一直到後面剩下10分鐘就要結束時 全部的學生都要進去感謝大體老師 才剛進去沒多久又開始想吐
我差不多只有聽了5～10分鐘左右的課 也沒有看到很多 不過有些太…的畫面 不太敢看 只看到老師介紹腦跟手臂的筋這樣而且 我看老師都拉筋蠻大力的 很怕突然斷掉
總而言之 這趟參訪其實沒有很深的印象 大部分時間都在外面 不過還是有看到大體老師 所以還是蠻值得的啦！
然後結束時我就在台北解散 然後去台大附近的一間甜點舖吃甜點 看網路評價蠻好的 實際吃起來也就普普 不會再去
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1105101208
黃于佳 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-17 23:33:27
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
給大體老師的一封信
護二乙 1105101208 黃于佳 教師林雪貴
我覺得捐贈大體的家屬以及病患本人都非常有大愛的心，願意捐出自己的身體讓醫學可以有更多的發現還有認識。但我覺得捐贈大體好痛喔!不知道死後會不會有感覺，如果器官組織被拿走會有怎樣的不一樣嗎? 我們這趟是去學習的，要對逝者表示尊敬不要亂說話。在這趟學習中我感到非常有興趣，在課本上看到的終於變成實體去過之後學得解剖也更有記憶點更深刻了，對於每一組我都認真聽講勇敢伸出雙手觸碰，也勇敢發問，在那樣的環境我也決定要更認真讀書，去更好的環境讀書。還沒出發前我以為會一步一步慢慢來不會直接看到整個，進去之後一個白白大大的物體在大體解剖臺上，我大概知道了，心裡其實很害怕但來都來了!是一個難得的學習機會!而更讓我更害怕的是我們第一組就要看到逝者的臉部!最印象深刻的是肌肉那部分，因為那邊有一條腿被鋸下來的!屁股的肌肉還被切開。久久不能忘掉。我還記得我們這組有兩個學姐、一個學長，他很聰明也什麼都問所以我後來都跟在他旁邊跟著聽跟著學。而且那個福馬林的味道好重喔!戴手套隔著都還有味道，隔天才消失。而且隔著手套都改感覺涼涼得很刺激。道那天之後我覺得最不熟悉最不會的是神經系統我也不知道為什麼可能比較多比較細節吧結束之後的周末立刻回去翻解剖課本熟悉一下那個部分，我想在未來有了這次校外教學的經驗肯定可以更深入了解人類的身體構造，在未來也才會有更專業的知識。不過在回家之後我蠻害怕的，過了幾天又覺得好像做夢一樣那天的一切都好不真實，想想很像樓上的安妮，不過只是有重量很多東西也都歷歷在目好像剛剛發生。
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1105101207
豊喬恩 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1105101206
董庭妍 發表(12)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：書名：爸爸我愛你 2022-09-11 22:03:35
護二丙
1105101206
董庭妍
這是一本心理勵志的書，書中內容包含了兩性與家庭關係。
家，應是充滿溫暖與愛的地方，在家庭關係日趨緊張，離婚率節節高漲，親子互動劍拔弩張的今天幸福和家庭的秘訣在哪。作者以充滿傷痛和失敗的過去當作範本，坦白地說出自己在面臨家庭破裂危機處境的痛苦與掙扎。婚姻是一生中最大的學習，最好的學習，也是最難的學習。在這本書中，我可以看到一個父親在婚姻中努力學習進步的過程與心得，值得各位爸爸借鏡。有句廣告詞說：我是在當了爸爸後才知道怎麼作爸爸！這真是一語道破許多爸爸們的心裡話。其實，還有很多人在當了這麼多年的父親，還是不知道怎麼作父親。本書一針見血地指出許多男性的錯誤觀念，值得推薦給朋友，以期建立甜蜜幸福的家庭。
文章標題：書名：人慈 2022-09-16 12:09:58
護二丙42號董庭妍
你對「人性」是感到悲觀？還是樂觀呢？這本書可能會令你改觀。
《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。
他在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書將會刷新你的舊觀念。
這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話，這本書絕對值得一讀，它會讓你從中發現人性的光明面，讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。
文章標題：書名：人慈 2022-09-16 12:10:01
護二丙42號董庭妍
你對「人性」是感到悲觀？還是樂觀呢？這本書可能會令你改觀。
《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。
他在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書將會刷新你的舊觀念。
這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話，這本書絕對值得一讀，它會讓你從中發現人性的光明面，讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。
文章標題：書名：你並非一無所有 2023-02-13 01:11:34
護二丙42號1105101206董庭妍
心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有，你還有病！」人生很多時候不是故事，而是一個個事故，你以為完美是常態，這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過？
考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你，它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關，總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場，然後拍拍裙擺上的灰塵，繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練，是為了讓我們在人生的更高處相見。
人並不是因為強大而刀槍不入，相反地，人往往是因為強大而敢於脆弱。成長：堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。
文章標題：書名：你並非一無所有 2023-02-13 01:12:13
護二丙42號1105101206董庭妍
心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。同學誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。因為「你並非一無所有，你還有病！」人生很多時候不是故事，而是一個個事故，你以為完美是常態，這種錯覺才是最最可怕的。誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過？
考試落榜親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……。世界都是如此。如果這樣都沒弄死你，它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。無論你那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關，總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場，然後拍拍裙擺上的灰塵，繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練，是為了讓我們在人生的更高處相見。
人並不是因為強大而刀槍不入，相反地，人往往是因為強大而敢於脆弱。成長：堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。原諒別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。
文章標題：書名：你真的不必討好所有人 2023-02-13 01:19:28
護二丙42號1105101206董庭妍
這本書告訴了我每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼，沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。這本書寫給過度堅強的妳，留給別人可以脆弱的機會，讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是，我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。臉皮的厚度，決定人生的寬度！你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」並不是忝不知恥，而是心靈的強度。它讓心強大，難過時不被擊潰；它讓心柔軟，艱困時不易屈服；它讓心堅韌，失意時立即振作；它讓心豁達，受辱時情緒安定。想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」，懂得展現弱點，明白與他人的比較沒有意義，用「謝謝」婉拒善意的多管閒事，並且不再沒頭沒腦地一味自責。你真的不必討好所有人，更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點，堅持做最真實的自己，就能活得更從容、更自在！
文章標題：大體解剖心得 2023-04-21 00:30:24
這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
文章標題：大體解剖心得 2023-04-21 00:30:26
這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
文章標題：大體解剖心得 2023-04-21 00:30:27
這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
文章標題：大體解剖心得 2023-04-21 00:30:30
這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
文章標題：大體解剖心得 2023-04-21 00:30:31
這次的校外教學的活動可能是我人生中最特別的一次吧。那一天是我們考試的最後一天考完試後大家都放學了只有我們二年級的學生留下來要去參加這個特別的活動，我們全部的人總共打了4輛遊覽車，一上車後就滑了一下手機滑完後有點累就開始睡覺，我跟我隔壁的同學一起睡覺，中途有同一個服務區，讓我們下車休息一下，那個時候我以為到了我就起來，也把隔壁的同學叫起來，後來有一個同學下車去買水果，買了很久整車等他一個，超級好笑的。他上車後車子就發動前往台北醫學院了。抵達台北醫學院後，我們就下車一群人現在大廳哪裡整隊分組入內我被分到第八組，陸續從第一組開始往裡頭走，一進到那個教室後福馬林的味道超重，聞到整個頭很暈，後來我就慢慢習慣了，但我旁邊的那個同學進去一下就整個臉色蒼白我整個嚇到，扶他到旁邊的椅子坐下，後面他去小辦公室休息，然後我在看老師介紹大體，總共有8個大體。第一個的是介紹眼睛是神經哪個部分老師介紹完後就可以給我們摸了，然後大家都開始摸，站在我旁邊的那個同學越摸越興奮，我只整個大嚇到，然後他就叫我摸我就摸了一下每個器官的觸感都不一樣欸，超新奇的，而且人的大腦粉粉軟軟的有點像腸子還不會很重，然後肺部，人的肺部壓下去還會回彈整個彈彈性很好，有一點像在壓制海綿，還有陰莖剖半裡面有兩塊的海綿體看起來有點像鐵菜瓜布，人體的肌肉，長得跟雞肉很像，重點是還看到了脂肪一層黃黃的還很厚。在這一天我看的了很多我從來沒看過的東西，原來這就是人體的內臟超級cool的感覺。一整個體驗下來啊總共3個小時左右吧。後面就站太久有點貧血我就去坐著休息了有兩個大體老師的介紹我沒聽到真的超級可惜的啊啊啊啊啊啊啊。算了至少有體驗到要開心知足了。在此還得感謝學校讓我們有這次的校外教學，也感謝台北醫學大學讓我們能去體驗這個課程。太信運了真的，別的學校都沒有。
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1105101205
郭純甄 發表(6)筆
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文章標題：暑假作業 2022-07-20 16:32:15
我閱讀的兩本書，分別為「青春副作用」和「紙星星」這兩本都是愛情小說的，青春副作用是在訴說著，女主角以自己的角度去想事情，一直沒有站在別人的角度去想到其他人，導致在青春的時間裡面，面對了重重的關卡與困境，以至於現實也讓她迎來再也無法挽回的遺憾與傷感，但是在青春的時間裡，誰又可以很理性很冷靜的面對一切，畢竟都是第一次遇到這樣的事情，都還在成長的階段中，不曾遭遇過就無法理解當中的道理，最後女主角也在很多年以後，才明白，原來那是青春的滋味，作者說：「在太過耀眼的青春裡，我們看不清前路，疼痛無處迴避」，另一本紙星星顛覆以往保守的故事，裡面訴說著敢愛敢恨的內容「太貪心的願望是不會實現的。」慾望無窮的人們，在溺愛中尋找滿足，這之中能追逐夢想的人，即使辛苦但總是幸福的，在呵護中成長的孩子，無法體會歧視所帶給人的絕望及痛苦，也可能變本加厲成為加害者，所謂的因為好玩一句話，卻成為握著刀柄的手，深深的刺進他人的瘡疤，故事中的男女主角，分別在家庭及同儕中受到嚴重的歧視，失去了至親之人的男主角，為了報仇而不擇手段，失去了心愛之人的女主角，在心中留下了不可磨滅的痛，這兩本書教會了我，每個人的青春或多或少都有幾百個天馬行空的夢想，幾十次懊悔的瞬間幾件不順心的事，人生或許精彩或許坎坷，幾次的失誤不算什麼，重要的是我們從其中學到了什麼，一路走來短淺的視野使我們受傷，使我們成長人生歷練，是生命中最不可缺乏的過程。
文章標題：寒假作業 2023-02-10 11:57:49
每個人都想擁有成功的人生，但什麼是成功? 怎麼去定義它? 這是大家自己該去定義的，若無答案可以參考這本書作者的看法，或許會有部分的人認為以作者這樣拼命三郎的工作態度，極度缺乏生活品質不是自己的路線，不過我倒是從書中找出一點作者的認知，這些認知沒有很獨特多是大家已知的概念，若有一點可運用在生活與工作上已足夠了，這些認知比如：做事思維、行動力、規律生活、專注、有效的努力、跨領域達人、有效運用時間等等，作者以簡單篇幅加上自身經驗去暢談以上概念，但我認為每個主軸都需要自己長時間的練習才能夠見效，絕對不是看看書認同其看法，然後就可以跟作者一樣厲害，或是想著金錢從天上掉下來，記得只要行動起來一切都來得及。
最難的選擇不是對錯之分而是利他和利己，人最難的不是在對與錯的黑白世界中做出選擇，而是在利他和利己之間做出判斷，人會被社會的大熔爐磨平稜角，磨平稜角不是不懂對錯，而是無法拒絕利己的誘惑，
你所謂的歲月靜好不過是有人替你負重前行，這是蘇心老師的一句話，有了孩子以後感受得更加深刻，
人到中年成了三明治中間層的時候，才知道自己擔負著什麼樣的責任，為了老人和孩子的生活安康，自己要付出極大的努力，同樣的道理總覺得自己生活安逸歲月靜好的時候，其實是你的另一半或你的父母，正在生活的叢林裡幫你遮風擋雨披荊斬棘。
文章標題：大體心得 2023-04-17 21:15:08
去台大看大體老師的路上，一整路的心情是既興奮又期待卻又夾雜一點害怕感，為什麼會這麼說是因為這一次的體驗是之前完全沒有去看過的經驗，是第一次去接觸，真的是很不一樣的體驗也是很難得的機會，前幾年因為疫情的關係，學長姊去看的機會都被取消掉了，輪到我們的時候，疫情已經慢慢的有所趨緩，我們很幸運的有機會可以去參與這一次的活動，至於為什麼會有害怕的原因，是因為赤裸的把大體老師解剖開來，拿出器官剝開他們的身體讓我們去摸去了解，到了那邊準備要開始之前有一小段時間讓我們默禱，默禱謝謝大體老師們把自己身體捐出來讓我們去理解與上課，正式要開始的時候，我以為我看到的時候，心裡面會是害怕大於想去了解的心情，殊不知看到的那一剎那，我既然沒有害怕反而是靜靜的看著大體老師，一邊聽著台大老師們的講解一邊伸手去觸摸，真的摸起來的感覺與想像的很不一樣，覺得應該要硬硬的地方摸起來卻是軟軟的，感覺很輕的器官舉起來卻是有份量的，完全顛覆了我的想像，到了最後全部都聽過一輪也觸摸過了一輪，讓我有更了解解剖理論的感覺，畢竟很多東西在書本上聽著老師講，很難去理解跟想像，但真的去看到的時候有種都通了的感覺，結束的時候心裡充滿感謝，感謝大體老師們捐出身體讓我們觸摸與理解，感謝老師們排這個課程讓我們出來體驗與學習，感謝台大的老師們花時間來教導我們與讓我們去發問心中的問題，回去的路程想著在台大裡面學習的知識，就有種收穫滿滿的喜悅，是個開心又很不一樣的經驗！
文章標題：暑假 2023-09-11 02:04:08
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
乙
學號
1105101205
姓名
郭純甄
書名
情绪掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力
作者
宋曉東
出版社
高寶國際
出版年月
2021年03 月 17 日
索書號
142.46
ISBN
9789865060152
書名
讓情緒自由 : 結合傳統醫學、直觀、能量及夢境, 幫助在負面情緒中受苦的你
作者
茱迪斯.歐洛芙(Judith Orloff)著 ; 馬勵譯
出版社
橡樹林文化
出版年月
2014年 03月18日
索書號
176.52
ISBN
9789866409738
【本書重點摘要或佳句】
要知道時間可是最寶貴的資源。同樣的時間我們如果用來提升自己，可以讓自己變得更加強大。但是如果用在如何對付另外一個喜歡否定你的人身上，那麼你就虧大了，因為這將會構成一筆巨大的沉沒成本
【本書閱讀後心得感想】
對於同一件事情，由於我們會採取不同的認知方式，因此會產生完全不同的情緒反應。正如同樣是看到半杯水，有的人會說：「太好了，還剩下半杯水！」有的人則會說：「太慘了，只剩半杯水了！」也就是說，我們所感知到的這個世界到底是快樂的還是憂傷的，往往不在於這個世界本身是什麼樣子的，而取決於我們採用什麼樣的眼光（認知方式）去看待這個世界。因此，如果想要更好地掌控情緒，關鍵就在於要積極地改變我們的認知，將偏悲觀的認知方式調整為更為樂觀的認知方式。所謂樂觀的認知方式，在正向心理學之父的眼中，應當是這樣一種認知方式：將失敗或挫折看作是暫時的、特定的、由外在的原因所造成的，即「我最終可以透過自己積極主動的努力，來改變不太令人滿意的現實」。而貫穿這本書的一條主線就是，透過幫助人們改變對某件事情的認知方式，從而達到掌控情緒之目的。當然，「知道怎麼做」和「在現實中真正能做到」是有很長一段距離的。也就是說，要想更好地掌控情緒，僅僅靠一兩次的認知升級還是不夠的，我們還需要採取持續不斷的行動來強化和鞏固新的情緒反應模式
文章標題：寒假 2024-02-29 23:13:54
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理
班級
三乙
學號
1105101205
姓名
郭純甄
書名
減掉無法負荷的壓力 留下有助成長的動力 找回前進的勇氣
作者
宋曉東
出版社
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版年月
2023年 5月 31 日
索書號
86036002
ISBN
9789865067342
書名
此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式
作者
宋曉東
出版社
高寶
出版年月
2021年 4月 28日
索書號
986506734
ISBN
9789865060626
【本書重點摘要或佳句】
經營好人際關係：慢慢成長為一名溝通高手,性格內向的人也可以成為一名溝通高手.內心強大的一個重要標誌不帶評判地拒絕那個態度冷漠的人.只是害怕再次受到傷害
【本書閱讀後心得感想】
看了這兩本書後,比較起來比較有心得感想的是(此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式)這一本
因為有讀者從大學開始關注小宋老師的公眾號和微博,發的大多數文章都有看過受過很多啟發,他說:每當身邊的人向我傾訴生活與工作上遇到的坎坷或困難的時候.他都會告訴他們想想你上一個難熬的時刻.明確現在的目標.用自己的意志力把過去的經歷再走一遍,這是普遍大家在安慰別人不會說的,畢竟我們這個年紀會說出口安慰的會都只是叫對方不要難過而已。
作者也說過:「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機耍廢，想做別的事情，卻放不下手機……」「要面對這麼多人說話，真的讓我很緊張，只要一上臺，我的大腦就會一片空白。」「很多事情擠在一起，要安排事情的輕重緩急又要同時間做完，壓力好大……」「傳了一則訊息到群組裡，卻被大家已讀不回，大家都在想什麼？」面對這個世界,有時候你會想要逃避,感到空虛、沮喪、疲憊、焦慮,於是大家都是委屈自己,迎合別人直到承受不住才突然爆發。
其實這些都是大家無意間讓自己不好過的原因,如果想要展開美好的新生活,大家就必須要大膽地改變自己的想法,勇敢跨出舒適圈找出真正的自己
另一本的心得我覺得這本書想要告訴我們適度的壓力可以幫助我們成長，而且減壓的最終目的是讓我們過著更幸福的人生；保持心理健康的最佳方法是迎難而上，而不是逃避問題；失敗並不是一件糟糕的事情，而是幫助我們成長的機遇；運動不僅能幫助我們提升自尊感，也能緩解憂鬱和焦慮情緒；當我們把運動當作目的本身，而不是把運動當作減重或增肌的手段，就容易堅持運動一輩子。
把失敗看作成長的機遇
如果我們想要克服拖延，我們要把失敗看作成長的機遇，不要害怕失敗，因為在邁向成功的過程中，我們一定會經歷各種失敗。
失敗其實只是一種回饋，它只是告訴我們還有進步的空間，只要我們能對失敗的經驗進行反思，並找到改善的方法，我們就會離成功更進一步。
自我慈悲有助於我們平復情緒
當我們心情低落又沒有朋友可以訴說心事時，我們可以把自己當成最好的朋友，對自己說一些溫暖的話語，幫助自己平復情緒。比如我們可以對自己說:事情沒有那麼糟，不要給自己太大的壓力，好好休息一下也可以。
解決問題需要鼓起勇氣做出改變
如果我們覺得某段關係，對方只想要向自己索取，而不願意互相幫忙，我們就要鼓起勇氣斷捨離這段無益處的關係，才能讓更好的人有機會進入到我們的生命中，豐富我們的人生。
希望大家都可以無條件地接納自己與他人，並且嘗試無條件地接納生活，我們的心情一定會比以往更平靜，而內心的平靜將會為我們帶來長久的幸福。
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1105101204
陳瑩築 發表(3)筆
文章標題：110寒假作業 2008-03-18 16:15:43
這本書事討論所謂的男女之間的相處之道，從初見、相識、交往、到相處等等，透過一些小故事來研討人際關係。其中我最喜歡的一篇是「要求的少，就得到的多。」幸福，其實很簡單。當你對幸福要求不多的時候，也許比較容易得到他它。人不能太貪心，要求少一點，自然就得到的多。想付出心意，需了解對方需要什麼，自己有沒有能力給，再行動。男女交往在於真誠，如果你要的幸福不大，容易滿足，反而可長可久，簡單真誠的一個動作，可以另你感動許久。好朋友心情不好時，默默的陪伴在他身邊，靜靜的當個聆聽者，給予適當的意見，順便當個借鏡，能有益幫助他也幫助自己，也是種收穫。自己心情不好時，講心事時要看情況、看對象，選擇對的人、對的時間、對的方法。
這是一本很棒的心靈勵志書。作者利用「同理心」的獨特文體，描述情感總是直入心坎。內容很簡單的就是從一開始的選擇對象到後來的穩定以及最後的不離不棄，雖然很平淡也很容易去了解。其中我最喜歡的句子則是：「與其努力去挽留一個越走越遠的人，還不如努力練習自己好好走。」我認為這句話很適合給很多人，因為總是有許多很自不量力，拼命去留下留不住人，等到清醒了，才發現人早已離去，而自己也早已一無所有，倒不如一開始就清醒一些，也能夠讓自己的視野更寬一些。很多事情其實都有一條路可以走出，只要本身的意願足夠了，夠堅強了一定可以找得到那條路。
文章標題：111暑假作業 2022-09-11 03:14:06
旅貓日記中，悟的每一段人生幾乎都有一個不同的面貌，他的人生改變了，她卻也從來沒有後悔，所以盡力的過好生活，但人們依舊會後悔，可是貓並沒有這種奇怪的多愁善感，牠們只會過著眼前的生活，所以作者用奈奈貓的角度來表示，牠不懂為什麼人類要自尋煩惱。書中的氛圍會讓你非常的舒服，感到連路邊的貓好像也是這種心情，奈奈身為貓咪，就用貓咪的想法來看待人類的想法。奈奈的獨白真是太可愛，作者利用奈奈這個角色說每一句幾乎都是諷刺人類的多餘及無奈，可是你卻不會感覺到很討厭，相反還認為很好笑太有趣了。透過不斷的旅行，奈奈與悟的相處也是相當的溫馨，儘管悟有時候完全不了解奈奈想些什麼，但悟都以奈奈的行動為主，也就是俗稱的貓奴，可是卻意外的被貓咪治癒了。
這本書是關於一隻狗狗，經歷了四次的生死輪迴，而每一次的牠，都將自己的角色扮演好，並且保留了每次的記憶，最後終於想到是「為了與你相遇」。狗狗的第一生是一隻流浪狗，在還是幼犬時，跟其他的狗狗在草地上玩時，被捕狗捕後，快速的結束了短暫的一生，在開頭的時候，主角狗狗便說了：「我活著的意義是為了什麼？」。貝利在每一次的生離死別是讓我最傷心的時候，我一直無法接受跟我很親的人，或者是家人的離開，寵物的生命跟人類相比，短了許多，如果養了就要做好心裡準備。這本書的最後又回到了牠心愛的男孩身邊，看到長大後的男孩認出那就是貝利的時候，真的很感動，是該有多深的牽絆，才能夠在貝利輪迴幾次後又再度相遇並且相認，這本書真的寫的很好，翻拍成電影也毫無失去韻味。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2023-04-17 13:08:16
給大體老師的一封信：
感謝所有大體老師的奉獻，願意捐贈大體真的很偉大很有勇氣，用自己的身體幫助所有醫療、護理的學生進而學習。也讓我們了解生命的可貴、並珍惜眼前的人事物。有了他們的貢獻，我們真的要好好感恩！這一趟參訪真的很值得很開心，非常感謝大體老師無私的貢獻，讓我們上了一堂難忘的學習課程。
學習過程的自我省思、收穫：
原本一年級要去參觀大體解剖，但是因為疫情所以改到了今年，這也是我第一次真正看到大體老師和其他器官。一開始覺得很期待但又有點緊張害怕，直到走進實驗室掀開布之後，感覺眼前一切好不真實，滿滿的疑惑，最後心境轉換成一種尊敬和學習疑問的心態，反而覺得沒有那麼可怕了，才開始嘗試用手觸摸體驗。大體老師身上泡了福馬林變得沒有血色，已經不像原本的皮膚，所以才會覺得很不真實。過程中有很多老師都會細心的教導部位的神經血管肌肉和一些其他器官等等，印象最深刻的是特殊感覺系統，可以清楚得看見大體老師的五官，眼球瞳孔、牙齒、還有耳朵裡的錘骨 砧骨 鐙骨。因為平常都是看課本或是影片的描繪很多器官的角度、大小、位置只能憑空想像。還記得老師在介紹器官系統都是先由神經肌肉骨骼依序說明介紹，知道真正位置後名稱也變得很容易熟記。最後還有腦袋、心臟、肺臟，摸起來的感覺真的好特別，真的跟想的完全不同。非常感謝大體老師的貢獻，難以想像自己的身體內臟被大家觸摸的感覺，雖然已經沒有了感覺意識，但在生前要有多大的勇氣和決心為了讓我們學習更多，更了解人體器官的構造，真的覺得這些大體老師好偉大！
這一次終身難忘的課程，不僅讓我學習到人體的結構，還能一清二楚的看見細微神經血管路線、器官的樣貌，也讓我們學習到生命的意義、價值，並更懂得珍惜眼前人，生命真的太脆弱了，瞬息萬變，所以一定要好好珍惜現有的生活，也更要懂得感恩他人的付出！
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1105101203
李家樂 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：我的寒假作業 2022-03-18 14:36:01
書名:消失的另一半
作者:布莉.貝內特-著 顏湘如-譯
出版:麥田幽版
故事大綱：
十六歲那年,雙胞胎姊妹一起逃家.
妹妹絲黛兒假扮白人,成了富太太,終於得到了想要的一切.為了隱瞞身世,一生戰戰兢兢,與女兒和丈夫之間總是隔著謊言.另外姊姊德姿蕾重回出生的小鎮,守候他們年邁的母親,日子雖然踏實,卻從來未忘記大城市裡的精采生活,更放不下從此消失的妹妹絲黛兒.三十年之後,她們姊妹倆的女兒跟他們的母親一樣重蹈覆轍,各自背負著創傷與想望,當兩人遇上彼此,新世代躁動的心靈不禁揭開陳年的家庭秘密.
德姿蕾的女兒叫朱蕾,她是一個非常乖的女孩子,為了爸爸媽媽可以捨棄掉所有,但有一天,有一個一直追她的男生,朱蕾居然對她動心了,但她母親不允許朱蕾跟那個男孩子交往,朱蕾為了跟那個男孩子在一起,而離家出走了.
而妹妹絲黛兒的女兒叫做甘乃荻,她跟朱蕾是大學室友,有一次媽媽幫忙甘乃荻搬宿舍碰巧看到在朱蕾桌上的照片,朱蕾桌上的照片是她母親的照片,甘乃荻就是因為這個跟他母親吵架而離家出走的,他們兩個的相遇最後恢復了德姿蕾跟絲黛兒這三十幾年的姊妹情.也回應出了不要因為種族的不同而歧視任何族群.
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1105101202
蔡愷恩 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：讀書心得 2022-02-16 14:14:43
作者： 新海誠
新功能介紹
譯者： 黃涓芳
出版社：台灣角川
新功能介紹
出版日期：2016/12/15
這本書畫面劇情都非常到位，非常搭得起來，畫面更不用說，有詞跟幾幕真實到以為是現實風景，有幾幕則夢幻到要是現實生活中有如此景象就好某些片段更是漂亮到每一秒的畫面，都能截圖做成桌布！視覺無比享受，女高中生三葉住在鄉下小鎮，討厭鎮長之女和神社繼承人的身分，許願下輩子能出生在東京。某天早上她在陌生的房間醒來，靈魂跑到男高中生的身體裡，終於能夠到大城市生活。與此同時，男高中生瀧和三葉互換靈魂，要適應陌生的鄉村環境，兩人從此開始尋找從未相見的對方…
男女靈魂互換，這是從預告片跟簡介就能看出的故事發展，
本來以為就是日常愛情小品，沒想到看到一半的時候，我下巴都要掉下來了!!!電影時間軸並非直線進行，而是穿插各時期的橋段，
頭尾相互呼應的安排我很喜歡，
電影開頭是西元2021年，男女主角已成年，內心卻有種說不出的失落感，
總覺得自己在尋找著什麼人，卻什麼也想不起來，
中間將來龍去脈通通演完後，結尾接續著電影開頭的時間點去做發展。
三葉(上白石萌音配音)的聲音也是一下柔一下剛，
每次看三葉靈魂進入瀧身體後，瀧雙手舉起一副不知所措我就會笑出來，還有像是被男性朋友搭肩的時候，三葉(身體是瀧)就會臉紅
還有瀧(身體是三葉)靠勅使很近，勅使覺得不好意思的時候也很有趣，
瀧抱怨三葉花自己的錢吃太多甜點，三葉則抱怨打工班太多，總之我覺得這本書好看。
文章標題：寒假作業 2023-03-17 10:22:04
到院前緊急救護，是一個不被注意的緊急醫療角落，
但卻充滿著緊張且致命的關鍵，還有不為人知的情節。
書裡的每則故事很短，因為事發大部分都是瞬間。
劇情的發展看似簡單，但背後卻有著很多的隱情，這是一本在敘述到院前緊急救護的書，也就是民眾打119叫救護車之後，119救護人員在現場執行急救處置，然後將病人送上救護車再到醫院急診室，或者是不需要去醫院，在這個過程中所發生的一切，還有所衍生、所不為人知、所驚天動地的一切。在這勤務裡的聲音，其實很多是值得被注意與聆聽，有些是需要被借鏡與醒世，而且這樣的聲音或場景很容易就消逝，甚至不會有人知道發生過甚麼事情，所以無論如何，這些聲音都應該被珍惜。到院前緊急救護，是目前各縣市消防局的勤務大宗，除了火災與抓動物外，緊急救護是每位消防員每天都會出動的勤務，只要一出勤就是行車風險、感染風險、醫糾風險等。再者各種傷病患個人或家屬不一定會誠實的告訴你他患有甚麼怪病，送醫後幸運的話，醫院發現患者患有法定傳染病，也是一段時間後層層轉報到消防局讓你知道，不幸的話，在你病發之前，你永遠都不知道你已經染病了。一般人不會知道，來救你的消防救護人員，他上一刻剛從哪個鬼門關逃出；他上一次休息是多就之前；他上一個案件才剛被無知的民眾斥責；他上一餐吃了沒，你不會知道他上班上的多委屈，因為消防人力的補充，永遠追不上勤務業務量的成長，就像是汽車停車格的數量與道路增建擴建的速度，永遠追不上汽車的生產數量。
文章標題：給大體老師的一封信 2023-04-19 10:40:17
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
1、 班級：N二戊、學號：1105101202、姓名：蔡愷恩、教師姓名：林旺德
2、 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
3、 心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
1.謝謝他們願意讓我們有機會可以看到人體的器官 看得出來他們盡最後一分心獻給所有學生 沒有他們的奉獻我們也不能學習到這麼多東西
2.很難得可以看到這麼活生生的器官在眼前 人體的解剖真的非常複雜 但是有老師給我們看完之後至少知道器官系統 肌肉系統 骨骼系統所有的位置跟長相 不想課本只有圖片
3.我覺得我不會因為去看大體老師之後有什麼改變 那是去學習 不是讓我改變自己
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1105101201
尤可欣 發表(8)筆
文章標題：我的奇蹟男孩 2008-03-18 16:15:43
題目：我的奇蹟男孩 護二戊/尤可欣/1105101201
這是一部講述顏面傷殘孩子的故事，不可避免的這類電影都必須有些煽情狗血的內容，才能賺人熱淚並且讓觀眾進而感動，但是這部電影卻以不同於以往的方向前進。 Wonder 在名詞上有奇蹟的意思，但是在動詞上卻有疑惑困惑之意。 也許就像劇中的小男孩一樣，我們一邊訝異他驚人的科學天賦，但是也一邊為小男孩擔心他的人生。
我認為奧吉的格言：「每個人一生中都該有人為他起立鼓掌，至少一次，因為我們都克服了世界。」這句格言是他由自己的經歷得出的體會，很有意思。我們日常生活中遇到困難，有人會拖延問題，有人會逃避，有人會勇敢克服困難。這類人可能會遇到多次失敗，但最終都會成功。人生裏一定跨過許多障礙，在終點時，真是值得別人的起立鼓掌。
這個故事幾多個主要角色的角度描述事情，讀者可從多角度了解事情的經過。我也明白了不同人對相同事情的看法會不一樣，我們應從多方面了解和分析事實，在下一個定論。
這個故事非常感人，令我感受到善良的偉大力量，可以令人改變自己的看法。另外，它加深內在美對我的重要性。我非常推介這本書給同學和朋友們。
文章標題：看人臉色 2022-03-23 13:48:55
《看人臉色》讓我想起某種結構工整筆觸柔軟的寫實靜物畫，作者擅長處理凝滯的時間感，或許並沒有銳利的切割面，但在那時間感中，各種心理節奏就像果凍一樣自然而韻律地搖晃起來了。──黃麗群。我覺得很好看。讓我想起我小時候我還不會看人臉色的時候，常常被我媽媽唸說你到底會不會看人的臉色蛤。所以我才會想看這個書。
文章標題：讀書心得 2022-09-14 14:37:13
書名：馬拉拉
護二戊
1105101201
尤可欣
而今天我要分享的是最年輕諾貝爾獎得主的自傳-我是馬拉拉。 馬拉拉是一個雖然遭受過很多苦難卻又依然勇敢的女孩。她生在一個不僅是男尊女卑更被塔利班政權控制的時代，當時執政者毫不在意女性的社會地位甚至壓迫了許多他們的權益，當然包括最平凡也最珍貴的受教權。但馬拉拉不因此而屈服反而勇敢的在BBC網站中...
我覺得馬拉拉是一位既堅強又溫柔，有強大影響力的女孩，為了爭取教育權挺身而去，不畏恐怖勢力，儘管自己遭近距離槍擊，差點死去，也不放棄、不動搖自己內心的想法，依舊去付出實行、努力，受邀參與演講，並提倡教育權，其中我喜歡她演講時說的「 一個孩子，一個老師，一支筆，一本書，就足以改變這個世界。」，若沒有教育、沒有知識、沒有視野，很難想像這個世界會變成什麼樣子。每個人也都是平等的，都有可以受教育的權利，並不是有特定的人或是身份較高貴的人才能接受教育的洗禮，人人都可以受教，馬拉拉也說出了許多人們的心聲，那些人們可能是因膽怯、害怕而無法站出來大聲地告訴世界自己的想法、自己的渴望是什麼，而馬拉拉站出來了...
文章標題：大體參觀 2023-04-16 23:26:05
一
老師掀開大體老師身上白布以後的那一幕，至今仍清晰無比。大體老師讓我明白，不論是億萬富翁、街上遊民、俊男美女、抑或平凡如己，當生命離開肉體，都是一樣的不堪，那是人們可以否認迴避、卻永遠不會改變的真實殘酷。
避而不談，無法改變生命向死之本質；遮掩不看，不會讓死亡變得迷人可愛。也謝謝大體老師能夠讓們有這個機會看到解剖出來的樣子。如果沒有您，那我們也沒機會學習到這些東西。
二
1.我以前一直認為心臟是在我們的左邊，到後來看到大體老師的心臟是位於胸腔中間偏左。
然後他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。
2.雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命。
3.我的收穫是我在大體老師身上看到我沒看過的東西，也讓我知道器官的位置在哪裡。也謝謝再次感謝大體老師能夠捐贈自己寶貴得身體給我們看。
文章標題：大體參觀 2023-04-16 23:26:12
一
老師掀開大體老師身上白布以後的那一幕，至今仍清晰無比。大體老師讓我明白，不論是億萬富翁、街上遊民、俊男美女、抑或平凡如己，當生命離開肉體，都是一樣的不堪，那是人們可以否認迴避、卻永遠不會改變的真實殘酷。
避而不談，無法改變生命向死之本質；遮掩不看，不會讓死亡變得迷人可愛。也謝謝大體老師能夠讓們有這個機會看到解剖出來的樣子。如果沒有您，那我們也沒機會學習到這些東西。
二
1.我以前一直認為心臟是在我們的左邊，到後來看到大體老師的心臟是位於胸腔中間偏左。
然後他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。
2.雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命。
3.我的收穫是我在大體老師身上看到我沒看過的東西，也讓我知道器官的位置在哪裡。也謝謝再次感謝大體老師能夠捐贈自己寶貴得身體給我們看。
文章標題：書名：不便利的便利店 2023-09-11 06:56:59
不便利的便利店》除了帶來暖心的故事外，也揭露出韓國社會的各種問題，像是失業、貧富差距、重視學歷、醫院圖利等。書中提到的蟻居房，讓我想起電影《寄生上流》裡面的一家人住在半地下室的房子裡，電影中刻劃的貧富之間的差異與不平等，在底層人士得奮力掙扎，只為了生活下去。
書中的店長廉女士樂於「給予」他人幫助，讓我想到最近剛讀完的《給予》書中提到：「他們登上金字塔頂端，卻不把踩在腳下，而是將立足點拓寬，造福自己，也造福身邊所有人。」廉女士的教師退休金足以應付她的退休生活，但她仍秉持著善良，老師關心學生的習慣，給予他人便利店的工作，不論是否能能賺大錢，甚至是賠本，仍能給予關懷，是位樂於「給予」的人。而獨孤也把接受到的「給予」，回報給其他人。故事中我覺得還有件很重要的事情，就是「溝通」。人與人之間的「溝通」需要好好「聆聽」對方的想法。獨孤就好好「聆聽」客人們的想法，給予他們建議與關懷，幫助他們解決生活中的難題。對話僅僅是傳達資訊，真正的溝通是情感上的交流。唯有先「聆聽」對方的意見與想法，才能將有效的話語傳達到對方內心。
文章標題：台灣慢性腎臟病臨床診療 2024-02-26 22:02:48
整個團隊結合不同 科別的醫師群、護理師、 衛教師、營養師、藥師、 社工師等跨領域成員，更 藉著參加「腎臟病 – 疾 病照護品質認證」，使腎 臟科與心臟血管中心、泌 尿外科、移植外科、加護 中心、藥劑部、營養室及
照護認證上、腎臟穿刺病理檢查案例數持續領 先全國、參與多項跨國新藥試驗導入 創新的治療、重症和腎臟雙專科主治 醫師、所有腎臟科主治醫師都能提供 血液和腹膜透析，以及腎臟移植的照 護與累積腎臟移植病患照護經驗超過 1,500 例。本團隊亦建立五大智能化 系統:腎臟病互動式遊戲衛教平台、 腎衰竭前期病患整合照護平台、高風 險病人管理系統、醫病共享決策資訊 平台與血液透析智能化系統，讓我們 從統整臨床資料和主動提醒風險，到 辨識高風險病人和智能化品質監測。
醫療品質管理委員會等， 結合成陣容堅強的腎臟病 照護團隊，各部門皆有學 有專精的負責人，定期開 會討論，藉由嚴謹的準備 及積極的跨部門聯繫，期 待達到「以病人為中心」 的照護。
文章標題：兒童疼痛評估與處置之現況 2024-02-26 22:03:44
兒科照護對象有五個不同的發展階段，包括嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期及青少年期，每個階段有不同的特性，所以兒科實習對學生而言具有相當的挑戰性，與兒童建立互動關係也是困難的任務，在臨床教學經驗中發現實習生常因過去較少與兒童接觸，因此互動受限而無法發揮照護能力，成為實習很大的壓力源。所以學生透過遊戲與病童建立良好護病關係，進而提供個別性照護。我覺得最重要的是，雖然在疫情期間無法執行團體衛教，但我能用其他方式去促進病童健康、增進病童及家屬的衛教知識，與病童及家屬建立良好的護病關係，我想這就是治療性遊戲的精髓。
因此在照顧住院病童時，可以用“玩遊戲”的方式與其產生共鳴，讓“治療性遊戲”幫助病童轉移注意力，使其身心放鬆，讓病童在陌生的環境中得到安全感，減少分離焦慮，進而舒緩壓力及減輕疼痛，除此之外，也可以使我們更容易與病童溝通交流、建立信任關係、了解其內心的真實想法，進而讓小病童儘快恢復健康。
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1105101200
鄭昱聖 發表(1)筆
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1105101199
曾韋珺 發表(3)筆
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文章標題：迷宮裡的魔術師 皇冠文化 2022-02-15 07:38:16
我看的書是在講一個魔術師他會讀心術，但因為讀心術的原因讓很多人都想去殺害他。
在他進行一個表演的時候有一個人去破壞他的現場這個人就是「黑色魔術師」！他也知道那個人是就是他叔叔，然後在一場魔術表演他看到想殺害他的那個兇手就隱藏在人群裡，在這當中他也在找那個想殺害他的人。在這幾年裡他也常常要去別的國家或一些小地方表演，他有一場表演是要去美國表演，在那裡也發現有人想殺害他的人！在這件事之後他發現想殺害他的人也更多了所以他決定要找出那些想殺害他的人,在他的一個魔術裡有一個叫「幻迷屋」他完成這個魔術也成了這個小鎮的焦點！
在這本書裡還有關於新冠肺炎的魔術！
最後這個故事讓我知道魔術也是有危險性的而且魔術師在變魔術之前就算已經練習很多次但還是會有危險在所以在變魔術時魔術師要把每一場魔術表演當作是很重要的，想學魔術師也不能把他當作遊戲再玩，想學也盡量學簡單的就好。另外這本書也有提到讀心術，他是一種能懂對方心裡在想什麼，能一眼就看出對方在想什麼、想做什麼，這本書裡面的魔術師會讀心術所以在某些魔術上他會利用這點來了解對方現在想什麼想做什麼。讀心術也有好也有壞，好的就是能了解對方心裡把你想成什麼，壞的就是可能從對方眼裡你會看到他很討厭你或者不想見到你滿臉嫌棄你的樣子，所以我很喜歡這本書也很喜歡這本書裡面的故事。
文章標題：外科醫生 春天出版社 2022-08-24 12:29:11
這本書在說一個殺人案的經過以及最後的結果。書裡說這個殺人犯會在以沒有麻醉的情況下割下她們的器官。裡面還說到一位凱薩林•柯岱兒醫生跟珍•瑞卓利警探，這兩位雖然都是不同的職業，但在工作中都有著堅強的意志力，他們很努力的選找線索為了給那些被害人一個交代，也讓這個案子成功的破案。
一開始書裡說到「惡魔往往都會躲在凡人之中」，這也就在告訴大家現在都還是沒有看清惡魔的真面目，或許發現時真正的惡魔早就在我們身邊，也因為這樣凱薩林醫生也有被大家懷疑過，裡面說到這個殺人犯總是在夜晚下手，他專挑那些被傷害過、受過傷的女性動手，並且讓那些被害人都是保持清醒的狀態下切除她們子宮。然而為什麼殺人犯都專挑女性，因為他們受過傷、被沾染過，所以可控制、沒有威脅性。他這麼做是因為這個殺人過程會讓他帶來性高潮的愉悅感。而這個被性攻擊過的女人在生活中，會讓她們感到害怕、恐懼，像是沒有靈魂的人一樣，她們不敢告訴家人、朋友，是因為害怕會有人嘲笑。這本書裡這個也有為了讓被害人能夠說出當時的情況而針對她們進行催眠等等，讓她們說出殺人犯的暗殺過程，好讓警察有線索去尋找殺人兇手，在裡面也有一名警探說「如果你不愛你自己，又怎會有哪個男人會愛上你？」這句話讓那些曾經受過傷的女性都清醒了。也因為這個讓我們知道女人在這個圈子裡往往都是因為要找個會賺錢的男人結婚、生子，還會有傳宗接代的壓力，生活中還有工作、家庭所給的壓力，讓她們常常處在崩潰的邊緣，這時候真的很需要有人去告訴她們這不是她們的錯，她們一直都很很勇敢！不需要因為害怕、恐懼而感到丟臉，因為你們受過傷。所以最後這本書也利用這個例子來告訴我們女性其實往往都是最痛苦的，因為她們或許沒有可以訴苦的對象，常常自己一個人崩潰、自己一個消化所有情緒，如果可以希望有人可以去多關心她們多看看她們，讓她們感到有安全！
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1105101198
李芯慧 發表(3)筆
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文章標題：寂寞也是一種幸福 2022-02-12 20:14:27
我覺得第一本寂寞也是一種幸福這本留給我最大的收穫就是認真的日子不寂寞可能這一句話意味著每天試著告訴自己、悲傷喜悅、失敗成功、褒獎貶抑，不過就是人生；陽光風雨、花草樹木、青山綠水都是沿途風景，如果可以認真過子，就算是寂寞，也未嘗不是另一種幸福呢？寂寞可能是開心也可能是難過，不過每一種都有屬於自己的選擇跟想像得到不一定是好結果也不一定是壞結果，但是每個人都應該用竟權利的方式去表達自己對待自己，即使是完成不了的事情，也要繼續努力好好的走下去，可能很困難，可是有努力一定有收穫。你、我、她，語言、文字、書本，奇妙的相遇、熱烈的衝擊。身處新世紀，強調華麗也好，頹廢也行，人們總愛賦予特別的定義，千禧年的倒數狂歡，真能慶祝出迴異的希望？一切還是尋常日子呀！或許未來，唯一確定的便是「不確定性」，就好比唯一不變的是「變」這個字。即令奧妙的人類基因之謎被解開，科技改造生物基因的品種早已非新聞，愛情不再被確定，人際關係變得模糊，是否還有不會改變的什麼。日新月異的是科技，還是人性？沒有人知道，生活裡，因進步衍生的資訊，不斷傳遞，擴大，彷彿逼迫著你的眼耳鼻舌身意不忘個個接受，那麼焦慮、憂鬱、躁進隨之而生。選擇跟上社會脈動，還是被追著往前去，還是順著自然的節奏，決定權在自己。
文章標題：暑假作業 2022-09-12 00:42:33
班級：護一戊
號碼：36
姓名：李芯慧
學號：1105101198
心得標題：《祕密》
這本書是由朗達‧拜恩所著，她和一些成功的「導師」們所著，這本書主要是在訴說有怎麼樣的想法比較能成功，他們把這稱為「吸引力法則」，而書中也舉出了一些人生原本幾乎絕望的人們因為知道如何運用「吸引力法則」，而反敗為勝的啟示。
內容摘錄：
你能改變生命，你能自我療癒
一個人若一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過去的不幸和失望當中她就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。如果你認為未來只有惡運，妳就是在祈求它，當然就會得到惡運。
力量真正的秘密，就是去意識到力量的存在
三我的觀點：
《秘密》這本書主要圍繞著「吸引力法則」闡述，吸引力法則主要觀點是:「你是一塊強大的磁鐵，宇宙間的東西都會被你的想法吸引過來。」而不管那東西你想不想要，只要你想到，它就會被吸引過來。所以在書中告訴了我們一些看待事情的角度和想像的方法。
大多數的人們都想著自己不想要的事物，但他們不知道此時「吸引力法則」也運作著。她不管你想不想要，他只會把你想到得的東西吸引過來，德雷莎修女也知道這個法則，所以她才會說:「我不參加反戰活動，如果下次有倡導和平的活動再找我吧!」這正告訴了我們應該要樂觀，要懂得自己想要什麼，而不是自己不想要什麼。
當我們利用這個法則前，我們應該先了解自己的思想，例如:我現在在想什麼?我喜歡什麼?我討厭什麼?了解自己到底是個怎麼樣的人，吸引力法則才會有效的運作。
而增加這一個法則強度的方法是:我們要懂得如何去感謝別人、去愛別人。這樣才能讓我們的想法保持、積極、樂觀、正面。好讓我們不會去想到自己不想要的事物。書中也列舉了一些方法，例如:隨時隨地把謝謝掛在嘴邊，多多的去觀察世界的美好。
而知道了吸引理法則的使用方法與增強方法後，我們可以把它用在健康上。根據科學家的研究報告指出：我們在幾個星期後，身體的細胞會完全代謝掉，也就是說，我們在幾個星期後就能擁有一個全新的身體。所以只要我們能活得快樂，老化的速度是很慢的。但人們每次都透過生日去提醒自己幾歲，讓自己的心情變得不好，因而加速了自己老化的速度。所以在下次生日時，別在蛋糕上放太多蠟燭，只放一根，把每一次的生日都當第一次。
書中舉出了很多因為正向思考，而找回健康的奇蹟案例，但最令我印象最深刻的是莫理斯‧古德曼的例子。一九八一年三月十日，一場空難改變了他的人生，他被送到醫院後，全身癱瘓，脊椎骨斷了，傷到第一和第二根頸椎，吞嚥功能損壞，無法吃喝，橫膈損壞，無法呼吸。唯一能做的只有眨眼睛。醫生診斷後說他一輩子都得當植物人，在病床上度過它的餘生，但他一直想著他要自己走出醫院，靠自己呼吸，而在聖誕節那天，他做到了。
我們也可以把這個法則用在人際關係上，在和別人相處時，我們不應該一直去挑剔別人的缺點，我們應該去想:他有什麼可愛的地方、他有什麼優點值得我們欣賞、學習。
這本書表面上看起來是在敘述著吸引力法則，但實際上她告訴了我許多做人處事的道理、還有如何從另一個角度看世界、學習感恩、去愛別人，生活會過得更美好。
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1105101197
林佳玟 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：異形 尖端出版 2022-02-13 22:53:01
我覺得這本書在講說,因為電腦收到來自外星的神祕求救訊號,所以這七位從低溫睡眠中被喚醒,他們並非專業的沉睡者,所以他們的酬勞非常多,而且擁有手腳靈活的才能,和我們大部分人一樣,如果是專業的沉睡者的話,他們的夢境會被記錄下來,然後當成娛樂的方式播放出來,七人之中雷普利具有特殊的潛力,她擁有相當有少許的作夢才能,她的想像力更有彈性,但是她缺少真正的靈感,他們有一隻貓,名子叫做瓊斯,是一個非常普通的貓,但是它處於冷凍睡眠中,夢境中是溫暖的環境,,每個人的睡眠時間比專業的陳順時間還要更長,讓他們作夢變成主要副業,他們正在追尋著一場夢魘,但是諾斯托羅莫號並不會作夢,因為它沒有必要作夢如果他們有更重要的任務是維持冷凍睡眠的效果,他們決定把它帶回去研究研究一番,這部電影的開場跟現在常見的電影比較起來差很多，現在電影通常一下子就進入主軸，《異形》花了很多時間在太空船艦、太空艙內的物品特寫，利用配樂營造氣氛。這是真的，因為真空的外太空（船艦外）缺少能傳遞聲音的介質，如果兩個太空人穿著太空衣要面對面說話是無法聽到對方聲音的，除非太空衣有接觸到（像頭盔）當成傳遞介質.不過我會覺得這句 slogan 跟電影設定其實沒啥關係，純粹就是這個概念很酷炫拿來用而已，我印象中還有幕太空船艦用廣播的畫面。（若拍攝船艦內部應該是沒問題，但當時的畫面從從外側帶到整艘船艦，就跟這句 slogan 有衝突。
文章標題：暮光之城 尖瑞出版社 2022-07-26 18:36:46
護二戊110510119735號林佳玟
這系列的書是我最喜歡的一套書籍,裡面一共分四本這本書一開始再說一個平凡女子貝拉為了能讓媽媽和她的新丈夫可以好好到處工作所以搬去和爸爸一起居住,她爸爸在那裏是一名警察,在貝拉入學的第一天就因為樣貌吸引了很多男生,但貝拉沒有一個心動而在有一天的食堂裡貝拉看到愛德華和他的家人,愛德華他們和同學保持距離長相膚色還有樣貌都和別人不一樣,因為他們是吸血鬼,在第一集時貝拉就有發現愛德華他和其他學生不一樣,愛德華也像貝拉說明並跟貝拉交往,帶著被拉去見他的家人並告訴貝拉他們家和其他家族吸血鬼有什麼不同,他們家每個人都有技能,中間有一段時間貝拉和愛德華分開一段時間是因為愛德華覺得他們不合適所以和貝拉分手,分手時雅各布出現,他是貝拉小時候的玩伴,一直喜歡的貝拉,那段時間也告訴貝拉自己是狼人並帶貝拉去狼族裡面玩,但就算這樣貝拉還是忘不了愛德華,後來貝拉和愛德華和好了,也結婚了,但在蜜月旅行時,貝拉發現自己懷孕了,他們立刻回國,因為他妹不知道被拉肚子裡是什麼東西,或許是人又或許是怪物,所以吸血鬼家族找到雅各布希望雅各布可以勸貝拉把孩子打掉因為肚子在快速成長,而且貝拉的肚子意天不如一天,後來在貝拉生小孩時因為一些原因導致貝拉死亡,愛德華在那時給貝拉注入吸血鬼的血,希望貝拉可以成為一名吸血鬼,後來在幫貝拉準備送離時,貝拉發生了變化,並活了下來,後來因為他們的女兒要與其他吸血鬼家族戰爭於是愛德華他們一家去找世界各國的吸血鬼希望他們可以幫幫自己,雅各布也去找狼族希望狼族可以幫他們完成這場戰爭,但這場戰爭還沒打就結束了,因為愛麗絲給他們的敵人看看這場戰爭的下場,所以敵人到後面選擇撤軍,之後貝拉和愛德華過著很甜蜜的日子,而雅各布和愛德華跟貝拉的女兒蕾妮在一起了.
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1105101196
蔡昕桐 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：紅衣小女孩 2022-02-16 13:07:48
在還沒看這本書前，我一直以為會和廣為流傳於靈異節目的相同，但讀完這本書後，我感覺不會像靈異節目中那樣的恐怖，可能是因為沒有影像的原因吧！不過我更覺得是作者寫的內容，剛開始看時當然還是會有些許的害怕，但是作者慢慢將我從那個恐怖的氣氛帶到了另一個讓我感到歡樂的環境，而歡樂的原因就是紅衣小女孩竟然會和女主角馮千靜打架，這是一件我完全意想不到的事情。苓菁寫的《紅衣小女孩》我得跟常見的版本比起來這個更好看，是因為紅衣小女孩在機車後用詭異的姿勢和跟袋鼠般的動作追趕著機車騎士，而那種奇特的跑步姿勢讓我有了天馬行空的想像，還有那個只有馮千靜敢做的關鍵惡夢，每一場的夢境都寫的像現實般那樣的栩栩如生，就好像當初做夢的是自己一樣。我也很佩服女主角馮千靜的見義勇為，因為自己的好奇又加上朋友的事而以身涉險，剛開始的夢雖然很可怕，但慢慢習慣後反而變成每次都是期待著看可不可以多得到什麼線索，為了得到線索的馮千靜在每次做完夢後都必須付出慘痛的代價，表面上雖然看起來都沒有任何的受傷，但是在做夢時都痛不欲生，但是至少她的付出也沒有白費，最終也是正義的一方獲勝，也意外的發現平時和藹可親的機車行老闆隱瞞很久的大秘密，而這整件事的的起因也是因為機車行老闆引起的。在三十幾年前有一對小姐弟在常出車禍的地方，因為老闆的不小心而撞了弟弟，為了逃避法律責任，而將弟弟帶到旁邊的山林埋起來，但弟弟當時其實只是昏倒而已，在機車行老闆發現弟弟並沒有死只是昏倒而已，他卻狠心的用鋤頭將弟弟打死埋起來，所以那個紅衣小女孩會追著那些人只是因為想要救弟弟，在女主角和朋友們的幫助下找到了弟弟的遺體，才讓這整件事平靜下來。同時也開啟了另一個問題，原來那一個紅衣小女孩還活著，現在也已經是個四十幾歲的中年婦女了，只是那個一直在機車後追著跑的紅衣小女孩是誰，都沒有人知道。
文章標題：ONE PIECE(海賊王) 2022-09-11 23:15:18
暑假讀書心得報告 護理科二年戊班學號1105101196座號34姓名蔡昕桐
一.
書名: ONE PIECE(海賊王)
作者:濱崎達也 執筆，改編自尾田榮一郎ONE PIECE電影版和動畫原創改成小說
出版社:日本由集英社（JUMP j-BOOKS）發行；台灣由東立出版社
頁數：364
發行:中國由上海譯文出版社出版
時間:1999年6月3日開始發行(有很多集
二.
內容摘要:這是一個17歲的少年從7歲開始就抱持著成為海賊王的夢想出海 期間遇見了很多不同的人物 陪伴著他在成為海賊王的路上前進 其中裡面每位角色都有各自不同的能力以及專長 裡面劇情也傳遞了很多悲歡離合 與親人的分離死別 帶出了每個角色的背景以及角色特質。
三.
章節架構:魯夫17y出海>經歷了許多冒險找了8名船員(索隆,騙人布,香吉士,娜美,多尼多尼·喬巴,妮可·羅賓,佛朗基,布魯克)>在香波地群島因實力不足被迫分開並約定2年後在此重聚>2年後重聚前往新世界>找歷史正文>龐踏哈薩德>多雷斯羅薩>大鬧蛋糕島>進入和之國武士之國>與凱多大戰>覺醒5檔
四.
心得:魯夫與夥伴們的羈絆很讓人感動,他們對彼此充滿了信任,當同伴面臨危險也會挺身而出不顧自己的安危。草帽海賊船裡我最喜歡的船員是劍士索隆他是第二位上船的，不管發生甚麼他都會在大家混亂的時候提出重點讓大家冷靜並給出解決方式是大家公認的副船長二把手，最最最重要的是!索隆是路痴有一句代表他的話 "腳下的路變是能行走的道路，只要一直向前就能變強。所有角色都有自己的個別故事 每個都有每個會令人感動的地方 有時間的話真的很適合慢慢品嚐這部很有名的動漫。
文章標題：寒假作業 不生氣之後，變身有錢人 2023-02-17 17:44:20
寒假作業
書名:不生氣之後，變身有錢人
作者: 森瀬繁智
出版社：平安文化
出版日期：2023/01/09 護2戊學號1105101196座號34姓名蔡昕桐
雖然書名上寫了變身有錢人，看完這本書就能變有錢。不管別人說哪樣會有錢，最重要還是看你自己做了甚麼走自己的路。
學到的知識會增加你對事務的了解讓你有應變的能力，慢慢地轉化為個人專業技能，而《不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法》一書，傳授的便是一種能夠致富的「情緒管理方式」。我不相信連情緒都無法管理好的人能變有錢人。
有錢人真的不會生氣嗎？並不是。在生活中不是常常有人因為一些事就生氣的不行甚麼拿刀砍人揍人最後自己還被處分，，只會被大家看笑話。差別在於，窮人無能狂怒，富人生氣則是「手段」，用切換自如的情緒狀態，達到他想要的成果。譬如以憤怒氣勢掌控局面，取得先機，得勢後，瞬間變臉，客氣到讓你受寵若驚！一收一放間，順利把人玩弄於掌心。
《不生氣之後，變身有錢人》收錄了35個情緒管理訣竅，每則篇幅都不長，配上42則可愛四格漫畫，以輕鬆幽默、圖文穿插的方式，提高讀者閱讀興趣。森瀬繁智是位極富「心機」的作者。
書中前1/3篇章，著重初階概念，譬如「怎麼將憤怒情緒轉換成引擎」？作者認為，生氣、憤怒，本身是一種「活力」和「能量」，把這些負能量儲存下來一直累積會發現甚麼事都變得很清晰。
例如雙方意見衝突，如何在不勉強自己和他人的情況下，平和接納他人意見。此處所指的接納不是全盤接受，是將之納入懷中，既不否定，亦不肯定對方。
文章標題：走出迷網 2023-09-09 03:01:29
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
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科別
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護理科
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班級
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護二戊
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學號
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1105101196
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姓名
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蔡昕桐
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書名
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走出迷網
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作者
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羅智強
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出版社
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天下文化
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出版年月
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2013年10月30日
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索書號
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不知道
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ISBN
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9789863203186
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【本書重點摘要或佳句】
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人生，只要站起來的次數比跌倒的次數多一次，就可以了
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如果沒有那段線上沉迷的過往，我走不到今天這個地步。
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【本書閱讀後心得感想】
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《走出迷網》這本書真的讓我深受啟發（其實還好）。故事的主角經歷了很多挫折和困難，但他卻
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不放棄，勇敢地面對了這一切。這讓我想到，無論生活多麼困難，只要我們有勇氣！就能夠找到解
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決問題的方法。在這本書中，我學到了很多有關自己的事情（客套話）。主角在故事中不斷地反思
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自己的選擇和行為，逐漸認識到了自己的價值觀和目標。這讓我想起了自己，也許我也應該更多地
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思考自己是誰，以及我想要成為什麼樣的人（我要錢！）情感管理也是這本書的一個重要主題。
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主角學會了如何處理自己的情感，並學會了與他人建立更好的關係。這故事對我來說很有用，因為
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我有時候也會遇到情感上的問題，需要學習如何應對。這本書給了我很多實用的建議。例如
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它提醒我們要保持積極的態度，學會從困難中學習，並且要有耐心。這些建議對我們每個人都很寶
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貴，可以幫助我們在生活中更好地應對各種情況。總而言之，我真的很喜歡《走出迷網》這本書。
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（畢竟他會寫書，我不會）它不僅是一個有趣的故事，還教會了我許多關於生活的重要道理。
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我相信在我看過這本書之後，將對我的未來有所幫助，幫助我更好地處理生活中的瑣事，並追求更
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有意義的生活。這本書是一本值得一讀的好書，我同樣推薦給家人。
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文章標題：寒假作業 2024-03-01 17:29:21
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1105101196 姓名 蔡昕桐
書名 實用兒科學 作者 台大兒童醫院
出版社 國立臺灣大學醫學院 出版年月 2013年 04月01日
索書號 0170254 ISBN 9789860362176
書名 社會心理學（群眾與應用） 作者 鍾毅平 楊碧漪,譚千保
出版社 崧燁文化 出版年月 2023年10 月 03 日
索書號 https://www.iread.com.tw/Detail/ProdDetail/B000778119 ISBN 9786263576650
【本書重點摘要或佳句】
《實用兒科學》“金眼科，銀外科，哭哭啼啼的小兒科”
《社會心理學》【多數的忽略】漠不關心形成抑制作用當緊急情況發生後，有其他人在場並且都鎮定
自若做著各自的事情，就會造成沒有什麼緊急事件發生的知覺，個體也會跟隨他人鎮靜下來而不予
理睬。
【本書閱讀後心得感想】
《實用兒科學》這本書透過深入且生動的方式，細緻介紹了兒科的基本理論，從新生兒到青少年的
生理發展，每個階段的特點都得到了全面的闡釋。這不僅擴展了我的對兒童生理的認識，同時也更
好的啟迪我理解兒科相關疾病的發生機制和治療方法。
在書中，各器官系統的系統性探討使我更全面地了解兒童身體各方面的運作。透過豐富的示例和案
例分析，理論知識更加具體，更易於應用於實際臨床實踐。
特別強調對常見的兒科疾病進行全面介紹，包括臨床表現、診斷標準和治療方法。這為我提供了解
決實際臨床挑戰的實用工具，使我能夠更自信地應對兒科臨床情境。
書中的圖表、插圖和案例設計注重實用性，使複雜的醫學知識更加生動形象。這不僅讓我學到了理
論知識，同時也能夠更好地將其應用到實際的臨床實踐當中。
這本書不僅在權威性和深度上有所突出，更注重實用性，是一本對於兒科學學習者及臨床醫師極具
價值的參考書籍。透過閱讀，我不僅提升了對兒科學的理解，更能夠將所學知識巧妙運用於實際的
臨床工作當中，受益匪淺。
《社會心理學（群眾與應用）》這本書以深入而引人入勝的方式，探討了當代社會心理學的多層
面，閱讀這本書的過程中，我深刻體會到社會心理學對於我們理解群體行為和心理過程的重要性。
書中涵蓋了愛情理論到侵犯行為的多元主題，深入挖掘了這些領域中的理論基礎和實際應用。這不
僅拓展了我對社會心理學的視野，更使我能更深刻地洞察人們在不同情境下的行為動機和互動模
式。
旁觀者效應的深入討論使我對群體中個體行為如何受到他人觀察影響有了更清晰的認識。我逐漸理
解到在群體中，我們的行為不僅受個體內部因素影響，還受到外部觀察者的觀察和評價，這對於理
解人與人之間的互動至關重要。
偏見歧視等社會問題的探討引起了我對社會公正和平等的關切。書中透過深入的分析，揭示了社會
中存在的不平等和歧視現象，使我更加敏感地看待身邊的社會問題，並思考自己在其中的立場和責
任。
這本書為我開啟了一扇深入了解人類行為和社會互動的門戶。透過這次閱讀，我不僅學到了理論知
識，更養成了以更開放、寬容的態度去面對不同的社會現象。這本書是一部極具啟發性的專業心理
學讀物，對於社會科學領域的學習者和實踐者都具有深遠的價值。
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1105101195
藍珮慈 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：書名:代理土地公執行中 2022-02-06 16:59:13
2022/02
出版社:典藏閣
有一個人的名字叫做李博翔,從小因為太難帶,所以經過廟裡的土地公同意後,認土地公為乾爹,可是那個男生去台中念書所以都見不到他的乾爹,有一次那個男生來到山上,看到一個土地公扮成老阿公後,男主嚇一跳,以為是COSPLAY,結果是乾爹的學長一樣也是土地公,然後他乾爹出現要他幾個月至少回家一次,但是他不是他親生父親,所以不用他天天回家,乾爹有事就會找他幫忙,至於土地公的工作差不多就是幫別人完成心願,不光只是人類,那些妖怪也需要幫助她們完成,因為男主是半人半神,所以他有能力幫助土地公,土地公認他為乾兒子是有原因的,不是因為他文章寫得好,是因為他本身有這個福緣,對於男主是一種考驗。有一個和男主從小就是青梅竹馬的女生,是這間廟裡的土地婆,也就是他的工作夥伴,男主一直以為土地公很輕鬆，每天只要坐在桌子上，就會有人拿吃的喝的給他吃喝，還會有人拿錢給他花。所以他的志願就是長大之後當土地公！這樣以後我什麼都不用做，就會有人拿吃的喝的過來給我吃喝，還會有人拿錢給我花了！」但是土地公在自己的領地內包山包海、大小雜事都要管，人類求問健康、樂透明牌、保佑姻緣等等，甚至連妖怪被魔欺負都要出馬解決，不愧是最基層的神界波麗士大人呀！他從小小一介人類，破例升格成代理土地公,我覺得這本書讓我對於土地公天天吃的想法改觀了,原來土地公這尊神明沒有我們想像得那麼容易,有大小事要做,忙得要死,要幫我們完成心願
文章標題：所有的溫柔都是你的隱喻 2022-08-15 19:21:47
我覺得這本書在講說，小時候騎腳踏車的時候，一開始的腳踏車有輔助輪，那時候怎麼騎都不會跌倒，到後來沒有了輔助輪突然失去了安全感，那時候不敢騎它，因為我害怕跌到，但是我爸一直鼓勵我說叫我相信自己，說我一定能成功，所以讓我嘗試了騎騎看，雖然過程中一直失敗，但是我沒有放棄，最後我就成功啦!但是越是長大發現相信離我越來越遠，一開始帶著最美好的期望和期盼，但是隨著時間不斷的往前走，失去了最珍惜的人事物才發現不想再相信自己了，但是還是要說服著自己相信，一直覺得人一生最可貴的溫柔是，原諒所有的事，再相信、再相信一次。
我們的生命總是不斷的向陽而生，因為悲傷總是難免的，悲傷一定有它存在的意義，我從來不覺得自己是樂觀的人，或許有時候是裝出來的，人們就算不開心，也會把喜悅帶給別人，隨時保持著微笑，把不好的一面留給自己最親的人，如果你看到他哭了，要安慰他讓他不要保持負面的心情好好活著比什麼都重要。
會有新的夢想帶你前行，你要相信自己，我國一的時候還很迷茫自己以後要做什麼，自從老師叫我試試看保健股長後，我就發現了我的夢想，以後一定要當護理師，我的夢想從那時候堅持到了現在，我學了堅持和相信自己，長大後有可能我又有新的夢想，我的未來不是只有一條路，而是很多條道路，不要執著只有那一條能走，多看看外面的世界
溫柔是因為什麼呢?是因為長大嗎?還是因為成熟呢?溫柔找不到它的定義，因為太多了，所以溫柔無處不在也隨處可見。
文章標題：找一把婚姻的KEY 2023-02-08 00:03:32
書名:找一把婚姻的KEY 作者:男歡女愛
書名:以愛為名 作者:廖輝英
心得:看完以愛為名這本書後 對婚姻這件事越不抱期待 越來越感到失望 突然覺得女生嫁出去後就要為另一個家庭奉獻 犧牲自己的青春和自由 總算能體會現在這年代單身貴族為什麼會那麼多 現代女性越來越有自己的想法 不備古代的想法拘束 故事裡的女主角都是婚姻的失敗者 他們為婚姻犧牲了很多 最後也是遭了另一半的背叛 同時也是讓我覺得婚姻這東西沒有保障 對愛情也沒什麼期待 其實隨著社會變遷 時代的不同 女性逐漸走向高峰 爭取自己的權益,夫妻要相互信任，才容易建立起感情，生活在猜忌的世界，根本沒有任何誠信可言，又如何開懷暢飲，又如何開懷大笑呢？連哭笑都沒有自由要受到限制，精神怎麼會愉快呢？
文章標題：產前產後防憂鬱 2023-09-05 16:34:10
【本書重點摘要或佳句】
介紹甚麼是產後憂鬱，我們要如何預防有產後憂鬱的發生，所以我們必須重視孕婦，如果真的有
產後憂鬱的情況最嚴重可能會自殺，還有可能傷害寶寶的安全，他們有的特徵就是失眠、易哭情
緒低落、容易煩躁、食慾不振、精神困擾、緊張心慌、自殺傾向還會傷害嬰兒，不止要重視產後
更應該注意產前憂鬱，而且不只女性會有產後憂鬱男性也會有
【本書閱讀後心得感想】
看完這本書讓我了解很多，她告訴我什麼是產後抑鬱症，又區分為情緒病和抑鬱症，抑鬱症是情緒
病就是患者常常出現情緒低落、緊張、易怒，然後身體會出現頭痛、腰痛、胸口悶悶的，更嚴重的
抑鬱症會出現僵木症，僵木症的症狀就是人會出現呆滯，但是意識是清醒的，但是就是不想說話也
不吃飯，情緒病又分成1產後情緒低落2產後抑鬱症3產後重性精神病，最嚴重的是產後重姓精神
病，有幾例就是孕婦帶著嬰兒跳樓自殺或是一直吃藥想要自殺，原來男生也會產生產後憂鬱和媽媽
的症狀一致，但是很多人男性不會承認自己有抑鬱症，因為現在的觀念是男人不能輕易流淚，所以
他們會把自己的情緒隱藏起來，常常說我沒事更應該注意，我們應該跟他獲取信任多跟她聊天，說
抑鬱症要如何治療一定會好，多多安慰她，最後我覺得這本書教會我很多事事情，例如了解產後仰
鬱要如何治療等等
文章標題：改變是大腦的天性，傳染病時代的我們 2024-02-25 22:48:25
讀者會發現書中的病例與某個人相似，或你所照顧的人正在經歷痛苦，例如:腦損傷、中風、慢性
疼痛等，他們都運用了光、聲音、震動、電流和流動，使大腦可以運用形成神經迴路，要證明說大
腦其實是可塑性的，一直不停地在改變，告訴我們大腦其實是可以治癒自己的。
肺炎讓我不想忘記的事很多，例如我在保護家人安全時，沒發揮英勇精神，也不夠堅強。他們最需要我幫助時，我無法鼓勵任何人，也無法鼓勵自己。
【本書閱讀後心得感想】
看完第一本書後，我很有感觸是因為我剛實習完，因為我看到很多病人的狀況都不太好，甚至一天比
一天還差，我就挺自責的說為什麼那時候沒有好好地關心他呢，從一開始的會笑笑地跟我講話到
後來一句話都發不出來，就挺心疼的，我想要她趕快好起來而不是一直處於危險邊緣，還有就是我
爸的朋友有急性中風，而且狀況不太好，那個叔叔是從小看我到大的，他前一天來我們家時還笑笑
的，隔天就不知道什麼原因突然暈倒，然後送去醫院被診斷為腦中風，我真的很希望他可以趕快好
起來，到現在也不敢去問問看狀況，怕給他們家太大壓力，所以有些事知道就好別問太多。
Covid-19那段期間簡直是惡夢，每個人都保護不好自己了，更何況保護家人，那時候麼東西都缺，
口罩更是少之又少，想買一個口罩比登天還難，那時候超市都大缺貨，都要早早排隊去採買，現在
還是有幾例案例，但是有疫苗可以治療，之前是連疫苗都沒有導致很多人死亡，那時候一回家就要
洗手和洗澡，深怕把病毒傳染給家人，我覺得這篇主要是在說在講說肺炎帶走太多人讓他不想忘記這件事，那裡有很多難忘的回憶，大家都拼命地在救人，我們要感謝們要不是他們會有更多人死掉。
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1105101194
高鈺涵 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：讀書心得 2022-09-12 00:02:52
讀書心得 1105101194 高鈺涵
這個暑假我看了一本名叫《香格里拉》的書。書裡面講了這樣的故事。在一個家庭里，他們一家生活得很幸福。有一天，家裡來了一位老人，老人自稱他自己是馬丁夫人老公的爸爸，他們非常吃驚。那位老人說：她們可以叫他冰棒兒。忽然一陣開門的聲音，冰棒兒的兒子回來了，他們父子倆講了一會話就都去休息了。接下來的幾天都很寧靜。可是有一天，馬丁夫人和冰棒兒的兒子把冰棒兒送到了香格里拉塞西聽了很生氣，他下定決心一定要把冰棒兒給救出來。真的有一天塞西把他的爺爺給救了出來，冰棒兒一出來後，就和塞西一起計畫著坐船去敦刻爾克找一位女士。冰棒兒說：這星期六午夜去坐船。塞西說：知道了。到了星期六早上，塞西寫了一張便留下，希望爸爸媽媽看見。親愛的爸爸媽媽，請不要擔心我。我和冰棒兒一起離開家幾天，他有心愿要完成，需要我的幫助。所以我走了，別擔心，我不會有事的，很快就會回家。愛你們的，塞西。寫完之後整理好東西就走了，到了船邊，等著冰棒兒的到來，冰棒兒終於來了，還帶了一些朋友過來，之後坐上了船，經過一些磨難，終於到達了目的地。他們先去吃了點東西，就去找人了，沒找著人，冰棒兒很傷心，只好有坐船回去了，到了家，晚上冰棒兒的兒子和馬丁夫人在門口迎接他們，他們一家終於在一起了。這個故事告訴我，一定要對自己的親人好一點，如果哪天失去了他的話，你就永遠也不能對他好一點了。
文章標題：讀書心得 2023-02-13 22:33:19
讀書心得 1105101194高鈺涵
我們一生都會處在自我對抗的局面裡,被要求同時具備兩種自我 學會如何在這兩種對抗中自處,將成為每個人的生命必修課題。
深受本書感動,微軟共同創辦人比爾·蓋茲推薦本書為必讀佳作,推車書 中品格典範者馬歌爾將軍的例子 他戰兵彪炳、舉世聞名,仍能保持虚 懷若谷;及戰勝自我弱點的艾森豪總統、走過幽谷找回救情的社會運動家 多蘿西·黛伊、服膺使命的前美國勞工部長珀金斯等人,他們都以謙卑的 內在力量找回更好的自己,並逐步影響了世界。
布魯克斯提醒在這個以我為先,注重個人利益的時代,我們不該只為了享 樂而活,更高聲疾呼,每個人都要努力戰勝自我,找到人生的真義。
值得你離開臉書、靜下心來好好閱讀的首選佳作 。這本書告訴我們如何腳踏實地,逐步建立一個充滿意義的人生。
文章標題：讀書心得 2023-02-13 22:33:25
讀書心得 1105101194高鈺涵
我們一生都會處在自我對抗的局面裡,被要求同時具備兩種自我 學會如何在這兩種對抗中自處,將成為每個人的生命必修課題。
深受本書感動,微軟共同創辦人比爾·蓋茲推薦本書為必讀佳作,推車書 中品格典範者馬歌爾將軍的例子 他戰兵彪炳、舉世聞名,仍能保持虚 懷若谷;及戰勝自我弱點的艾森豪總統、走過幽谷找回救情的社會運動家 多蘿西·黛伊、服膺使命的前美國勞工部長珀金斯等人,他們都以謙卑的 內在力量找回更好的自己,並逐步影響了世界。
布魯克斯提醒在這個以我為先,注重個人利益的時代,我們不該只為了享 樂而活,更高聲疾呼,每個人都要努力戰勝自我,找到人生的真義。
值得你離開臉書、靜下心來好好閱讀的首選佳作 。這本書告訴我們如何腳踏實地,逐步建立一個充滿意義的人生。
文章標題：大體老師參觀心得 2023-04-17 09:45:54
護二戊1105101194高鈺涵
第一次聽到「大體捐贈」一詞,是在幾年前爸爸過世的時候聽到的。我們家本來就不忌諱談死亡,隨著爸爸的過世,就更加肆無忌憚地談著死亡,一些從來沒聽過的名詞接踵而來。
媽媽是對爸爸過世感觸最多的人；看著爸爸過世,她也悄悄思考自已的後事。有天,她跟我說她往生後不需要風風光光的葬禮,不僅花錢還汙染地球。直到這天來到台灣大學醫學院的「大體解剖室」才完完全全了解大體老師是怎麼一回事。
老師說要參觀大體解剖室,一開始不以為意,想說要參觀就去吧,離參觀的日子越來越近,慢慢的感到有點不安和小小的恐懼,雖然上課已經聽老師說了很多關於大體老師的事情,自己也看了許多照片、影片,但親自體驗多少覺得有些不安。就這樣到了星期五參訪當天,懷著忐忑不安的心來到輔仁大學,專心聽著台上老師的說明,越來越深入大體老師的世界裡,直到開始到大體老師旁邊那一瞬間,大家都屏息著氣，本來還有點喧囂的氣氛瞬時莊嚴了起來!和大體老師默禱,打開那瞬間...又是一陣緊張,沒想到布卸下來...最後掀開那層布才是最關鍵的時候。真正掀開布之後,反而沒有那麼害怕了,心境轉換成一種尊敬和充滿疑問的心態,原來這就是大體老師呀...他的身體泡了「福馬林」之後變得沒有血色,不像原本的皮膚,身體被切了好幾塊,老師拿他的左手起來給我們看,有神經,血管,和一些散掉的肉等等,還有內部拿掉器官之後的樣子,印象最深刻的是沒有腦子的頭部,已看不出原來模樣,真是前所未有的震撼,大體老師的精神真的讓我感到偉大和勇氣。
雖然知道人往生後是沒有知覺的,但沒有親自體驗過,無法非常肯定往生後被切開是否真的沒感覺,因此產生許多疑問和恐懼。不過看到頭部被電鋸剖成那樣於心不忍；而且最後一面是裹著紗布看不見臉的...
和同學討論當時的心情,大家的心情和想法幾乎都相去不遠,一度警張又放鬆,最後見到大體老師都和想像中的不一樣,我們都以為血淋淋的屍體在那呢...真的見到大體老師反而大大的鬆一口氣,但也覺得那樣似乎好痛。願意捐贈大體的人真的很偉大很有勇氣,用自己的身體造福所有醫療界,進而造福會生病的我們,有了他們的貢獻,我們真的要好好感恩,而且要珍惜生命,介紹的老師說了一句話讓我大大的體悟-「自殺的人不能捐大體,因為自殺是不愛惜自己生命的行為,又怎麼能當人家老師。」這一趟參訪受益良多,非常感謝大體老師無私的貢獻,幫我們上了一堂震撼教育。
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1105101193
梁芸珊 發表(5)筆
文章標題：我的奇蹟男孩 2008-03-18 16:15:43
一放假，我就去看了《奇蹟男孩》這部電影，讓我深受感動。
《奇蹟男孩》主要講的是一個名叫奧吉的男孩，他天生臉部畸形，醫生判斷他不能活過三個月，但他以旺盛的生命力活了下來。在經歷了27次手術後，他的面貌依舊慘不忍睹。所以奧吉不能上學，一直在家裡跟媽媽學。
當他小學五年級時，奧吉進入了父母為他精心挑選的學校上學。在這裡，他被同學們拋棄。每到中午就餐時，同學們都離奧吉遠遠的，都不和他做朋友，但有一個名叫傑克威爾的男孩和他交了朋友。
電影裡，校長曾對老是和奧吉作對的朱利安說：“奧吉改變不了他的容貌，但我們能改變我們看他的眼光”。
作為親人，奧吉的父母和姐姐就沒有用不同的眼光看待他，在他們的支援與關愛下，奧吉憑藉自身的勇氣、善良、聰明影響激勵了許多身邊的人，並收穫了友誼、尊重與愛，最終成長為大家心目中的不可思議的“奇蹟”—獲得了校長頒發的獎章。
看到這裡，媽媽的眼淚再也止不住了，嘩嘩地流著，如同瀑布般傾瀉而下。我也一樣，被感動得熱淚盈眶。奧吉的父母真偉大，要不是他們，將不會有奧吉的未來；要不是他們，奧吉將不會獲得獎章。
文章標題：寒假讀書心得 2022-02-15 00:10:22
在學校圖書館借了兩本書。
分別是《愛，一直都在》、《我悲觀，但我成功》
《愛，一直都在》這本書主要在敘述，在愛情中我們會經歷到的過程，我們該用什麼心態去解決、怎麼處理自己的感情。
我們人活著，多多少少都會碰到一些有趣的事，
也會有一些感情，例如：親情、友情，但是大多會讓自己陷入危險的一個感情，就是愛情。
愛情，有時候讓人很幸福、讓人不想失去愛情，但同時，也存在著危險，愛情是會讓人上癮、失去自己的初心，可是同時又很美好。
講真的，如果我們活在這世上，沒有被愛、沒有去愛人，感覺活在這世上沒什麼意義了，愛很美好、愛使我們成長、愛使我們明白很多道理，不管是家人的愛，還是朋友之間的愛甚至是男女之間的愛。愛不只是定義在男女之間，愛可以放在很多地方。
但我個人覺得，人生中最幸福的事，大概就是體驗了「戀愛」吧！可是很多大人常常告訴我說：「像你們這樣小孩子的戀愛根本不是戀愛」、「你們到底懂不懂什麼叫愛，先好好讀書吧」等等......
但我覺得對於求學階段談的戀愛，不一定都是幼稚的，我知道我們年輕、我知道我們懵懵懂懂，我知道。但，那個真正去愛一個人、被愛的當下，心裡那種感覺根本不知道怎麼用言語去形容。
或許我們懵懵懂懂，但我們可以陪伴彼此一起往前，彼此學習、彼此精進。或許我們這年紀談的戀愛不被看好，但，人人都說「年少輕狂」，還那麼年輕，幹嘛不要挑戰一些新鮮事呢！只要不要把自己重要的一切全給對方，要怎麼愛就去愛，因為愛一定會讓人成長，即使你曾經幼稚的愛情，到最後，一定會變成熟、對戀愛的認知一定更會不同。
大膽去愛、大膽的面對失去的愛、大膽的放下過去、大膽接受新的到來，反正，不管遇到什麼感情，一定要有勇氣，拿得起，放得下。
這本書最後一頁寫著：
愛，一直都在。
若沒有愛，這世界只剩下毀滅與殘害。
請注意觀看與感受，
這世界仍有源源不絕的關懷，
許多人正付出心力在修復、在維護，
不讓愛的力量消失與中止，
即使，傷痛是這麼巨大與這麼殘酷。
苦痛越大，
愛的力量就需要越大，
苦痛越重，
愛的承接力就需要越穩固。
「當悲傷繼續存在，也表示，愛一直存在。」
愛，一直都在。
第二本書《我悲觀，但我成功》
在人生中，不管是身邊的人、還是一些名言，常常提醒著我們：「樂觀看待一切」、「樂觀才能讓自己更好」等等....
說了有什麼用呢？有些人天生就沒辦法樂觀，有些人常常就活在悲觀的世界，你能拿他們怎麼辦呢？
我或許悲觀，但並不代表我的人生只能墮落、我或許悲觀，但不代表我有病、我或許悲觀，但不代表我不能好好的處理一件事、我或許悲觀，但不代表我不能擁有一個成功的人生。
一個有著悲觀人生的人，你就算硬逼他笑，他也不見得就是開心的。笑只是一種表情，不代表自己是發自內心的開心，
沒有研究家指出，不樂觀就不能有人生。
願 這世界上的人，可以照著自己的風格去生活，因為如果連自己都不滿意自己，還想指望誰去滿意你，想怎麼過就怎麼過，或許人生黑白真的沒有那麼好，但人生充滿色彩也不見得都好，
反正，隨自己，照自己的意，你悲觀，你隨意。
文章標題：暑假心得 2022-09-13 21:52:25
護一戊31 梁芸珊
《接受自己的樣子：我是快樂粉紅豬》作者：鍾欣凌
這是我看到的一本書，一開始就被標題吸引了，但看到內容後就更喜歡了，裡面的內容大概在說要愛自己、要接受自己不容易，所以我們要好好學習著。
「我就是個胖子。」
這六個字，聽的人可能覺得很容易，但說的人，卻很不簡單。
我是一直到長大之後，才覺得，很多事情只要自己先講明了，就沒甚麼了。
譬如說，我是個胖子，我就自己先講明，「嗨！我是粉紅豬！」自己先承認，別人也就不好意思再說些甚麼。
燈不點不亮，話不說不明，就是這個道理。
這是在這本書裡面，我喜歡的一頁，雖然不是甚麼人生大道理、也不是甚麼很哲學的文字，但那段文字裡面，透露出了要接受自己的樣子的不容易、和自信。
在這世上，每個人都不一樣，在甚麼都不一樣的情況下，總是會有著指指點點、說三道四的人，總有些人會排斥另外一些人，有些比較胖的人，就會遭受指指點點、長的不是那麼美觀的人也會被厭惡以及連自己都不喜歡自己的人，正因為這些批評、正因為自己的懦弱，讓這些人還有自己都活在恐懼，不敢出家門，不敢面對人，讓自己對自己失去了自信。
要接受自己的不完美很難，但如果一直活在別人的眼光下，會讓自己越來越迷失，到最後連基本的「愛護」自己都很困難，相信自己是最棒的！就因為你特別，所以才會出現在這世上，我們都散發著不一樣的魅力，帶著屬於自己的魅力、特質好好地走下去吧！
文章標題：台大大體參訪心得 2023-04-17 21:04:03
112.04.15 大體參訪心得
全二年級在最後一天期中考完畢，前往台大醫學院參訪大體老師。
真的是一個很難得的體驗與課程。我們這次藉由大體老師、和助教們給我們講解了心臟、感覺、泌尿、生殖、肌肉、神經、呼吸、骨骼系統。
當我進去解剖室的時候，確實被嚇了一跳，在血腥片看到的屍體真的跟親眼看到完全有不一樣的感受，同時也覺得大體老師們很偉大！貢獻出自己的身體，讓我們這些護生、醫學系的學生們可以學習，也因為他們，讓我們對身體的構造更熟悉。同時我也很想知道他們是帶著甚麼想法、心態、心情來捐贈他們的身體，我相信，要捐出自己的身體，一定是不容易的、也不是每個人可以輕易做到的，所以助教在講解的同時，我也覺得很感動，看著在解剖室所有的大體老師們、和解剖室門口放那些大體老師們生前的照片和名字以及在某條走廊那些滿滿的、捐贈大體的名字，都深深印在我心中，我絕不可能會忘記那時的場景，很美、也很欣慰。那時很想用手機紀錄下來那些名字，但不知道可不可以拍下來，一直在那裏徘徊、走來走去，我最後沒拍下來，但我會一直放在我腦中的相簿裡、和我心中最深處。
也謝謝那些助教耐心和溫柔的給我們做講解，助教講解完的時候，我還是有稍微問他們關於大體老師的問題、和他們本身自己在學的，也有一位助教和我說了他們畢業的標準，真的不愧是醫學生啊！！！
在這半天，也有滿滿的收穫，也很感謝有這次機會讓我們實體學習身體的各個系統，構造，非常難忘、真的非常難忘，在回程的路上，也不斷地在思考著在解剖室裡學到的所有事，即使手上滿滿的福馬林味道，但也值得啦！
也很高興我有好好把握這次機會，同時也在這邊向各位大體老師們致敬。謝謝祢們。
文章標題：暑假作業_讀書心得 2023-09-14 21:27:16
書名:覺醒的你 作者:麥克‧辛格
護二戊 1105101193 梁芸珊
內容:
那些我們心痛到不能呼吸的，難堪到無法抬頭的，恐懼到坐立難安的種種痛苦，其實是大腦投射出來的幻象。
經歷種種痛苦難堪恐懼的你，不是真正的你。所謂的你，不是你所經歷的事件和情緒。真正的你，是觀看自己經歷各種喜怒哀樂、目睹所有一切的人。(就像現在，有一個你，正在看著自己看這一篇文章，那個觀看者，才是真正的你。)
不要怕，接受所有發生在你身上的事，你只是陪著自己經歷所有的旅程。你看著自己哭，看著自己笑，看著自己站上成就的舞台。你要清醒的是，那些哭著、笑著、戴上光環的你，都不是真正的你。真正的你，是覺知這一切事物的你，你的意識獨立在外並覺知所有的一切。你是覺知者，觀察者，見證者。藉由覺知你在覺知，你學會讓每個事件自由地通過你，你學會放下、放鬆，不再黏溺在裡面，你的靈性就因此覺醒。
心得:
心不要有雜念。自己所遭遇的各種事我們就放手讓它去，壞的走，好的就讓我們一直存在心裡，如果心裡太多的煩惱、太多雜事，是會生病的，我們所經歷的事都化作旅程，這也代表我們還會有下一站旅程，所以要繼續地往前行，如果一直在原地打轉，你不會知道接下來的美景，我們都該去面對，但也該會放手，希望我們都能盡情享受人生，不要心存雜念，這樣人生的路上才會走得快樂、沒重量。
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