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1115105001
林妤安 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1115104018
李承恩 發表(1)筆
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張昊宇 發表(1)筆
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劉允勝 發表(1)筆
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吳則佑 發表(1)筆
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王懿璇 發表(1)筆
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蕭予妍 發表(1)筆
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游柏恩 發表(1)筆
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蔡思蓉 發表(1)筆
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韓羽甄 發表(1)筆
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林楷芯 發表(1)筆
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1115104008
許芷瑄 發表(1)筆
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1115104007
卓意晴 發表(1)筆
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房純褕 發表(1)筆
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魏子琳 發表(1)筆
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楊侑蓁 發表(1)筆
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1115104003
胡佳民 發表(1)筆
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1115104002
林祐辰 發表(1)筆
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1115104001
袁旭陽 發表(1)筆
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1115102034
廖慧婷 發表(1)筆
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1115102033
陳怡均 發表(1)筆
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1115102032
邱中駿 發表(1)筆
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1115102031
林怡榕 發表(1)筆
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1115102030
陳思均 發表(1)筆
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1115102029
林俐琳 發表(1)筆
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1115102028
游于萱 發表(1)筆
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1115102027
羅琬綺 發表(1)筆
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1115102026
羅詩妘 發表(1)筆
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1115102025
邱亮諭 發表(1)筆
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1115102024
潘鈺晴 發表(1)筆
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1115102023
陳品樺 發表(1)筆
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1115102022
林晏霞 發表(28)筆
文章標題：自我介紹 2008-03-18 16:15:43
嗨~ 大家好~ 我的名字叫林晏霞 我是宜蘭人
部落是:宜蘭縣大同鄉樂水村泰雅族
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專長:運動
謝謝大家~請大家多多指教 感恩的心 感謝有你
文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:51
嗨~ 大家好 我叫林晏霞 是宜蘭人
部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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謝謝大家 以後請多多指教 感恩的心
文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:52
嗨~ 大家好 我叫林晏霞 是宜蘭人
部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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謝謝大家 以後請多多指教 感恩的心
文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:53
嗨~ 大家好 我叫林晏霞 是宜蘭人
部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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謝謝大家 以後請多多指教 感恩的心
文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:54
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部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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專長:運動
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文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:54
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部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:54
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部落:宜蘭縣 大同鄉 樂水村 泰雅族
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文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:55
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文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:56
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文章標題：自我介紹 2022-09-22 09:22:58
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1115102021
莊涵 發表(1)筆
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1115102020
史恩祈 發表(1)筆
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大家好 我來自南投的山上孩子 雖然外表兇兇 但其實我人很好
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1115102019
游喬安 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：介紹 2022-09-22 09:10:29
Hi~大家好我的名字叫游喬安,我是宜蘭的原住民泰雅族興趣有唱歌跳舞彈鋼琴,希望在聖護這五年能跟班上的人好好相處
文章標題：介紹 2022-09-22 09:10:33
Hi~大家好我的名字叫游喬安,我是宜蘭原住民泰雅族我的部落在大同鄉南山村,我興趣有唱歌跳舞彈鋼琴,希望在聖護這五年能跟班上的人好好相處
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1115102018
黃軍凱 發表(1)筆
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1115102017
黃尹彤 發表(1)筆
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1115102016
藍心晨 發表(1)筆
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1115102015
李彥希 發表(1)筆
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1115102014
廖容萱 發表(1)筆
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1115102013
林沛昀 發表(1)筆
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1115102012
陳嘉瑜 發表(1)筆
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1115102011
謝佳諭 發表(1)筆
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1115102010
劉怡昕 發表(1)筆
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1115102009
林晏妤 發表(1)筆
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1115102008
湯珮君 發表(1)筆
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1115102007
廖健富 發表(1)筆
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1115102006
龔軒仙 發表(1)筆
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1115102005
諶昱伶 發表(1)筆
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黃意如 發表(1)筆
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1115102003
莊閔琁 發表(1)筆
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林語璇 發表(1)筆
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1115102001
黃洧儒 發表(1)筆
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1115101200
呂芷渝 發表(1)筆
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1115101197
洪嘉樺 發表(1)筆
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1115101190
陳宥寧 發表(3)筆
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文章標題：護二甲 1115101190 陳宥寧-讀書心得 2023-09-09 02:17:20
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 二甲
學號 1115101190 姓名 陳宥寧
書名 大人只知道部分的世界 作者 李惠貞
出版社 維摩舍文教事業有限公司 出版年月 2023 年 6 月 日
索書號 ISBN 978-986-06046-8-9
書名 一次讀懂心理學經典 作者 湯姆•巴特勒-鮑登
出版社 時報文化出版公司 出版年月 2019年 4 月 日
索書號 ISBN 978-957-13-7711-7
【本書重點摘要或佳句】
1.不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。
2.過度信任自己的「已知」，是一種偏頗，偏頗會使我們更加容易跌倒。
3.如果每個人的生命是一本書，你就是作者，你要在這一頁寫下什麼故事，必須由你自己決定。
4.「競爭[compete]這個字是從拉丁文『con petire』來的，意思是指『一起尋找』。」所以「競爭」的本意並不適緊盯著對手，而是一起看向前方。
5. 別人對我說的話，只能定義他自己，說明他是用甚麼方式看待他人，卻不能因此定義「我」。我如何回應，才會定義「我」。
【本書閱讀後心得感想】
我要寫的這本書名為《大人只知道部分的世界 》
買這本書來看是因為我身邊有一些要常見的長輩，他們時常向我灌輸一些我個人不太認同的觀點，例如:人活這一輩子如果不生孩子會有遺憾、考公職穩定就好，但這只是他們的想法，我不認同，當然我也選擇尊重，不同時代、不同成長環境、經歷的不同，本來可能就無法讓大家都互相理解，只是因為真的太常聽到他們強硬想讓我認同的觀點，我也不禁開始微微的懷疑自己所堅持的想法是否是正確的，所以我選擇買了這本書，想對自己有更清晰的認知。看完這本書後，我很慶幸我看了這本書籍，原因不只是作者讓我更加堅信了自己並不一定有錯，人生沒有標準答案，長輩們也只走過一次人生這條迢迢長途，而人生這條大道，有無數條幹線和分支，每個人走過的路也都不會全然相同，而是作者還講了許多利於我成長和教會我的想法或東西，例如:如何應對周邊的冷嘲熱諷、如何尋找自己的興趣、斜槓青年等等……，還有很多，然而其中，影響我最深、也是令我印象最深刻的一段話是「別人對我說的話，只能定義他自己，說明他是用甚麼方式看待他人，卻不能因此定義[我]。我如何回應，才會定義[我]。」我特別喜歡這段話，也希望自己能在未來的道路上謹記這一段話，不要過於畏懼他人對自己的評價、不要過度在意別人的眼光，他說的話，並不代表我，我也並非活在聚光燈底下，沒有那麼多人會無時無刻都注意著我。
文章標題：二年級心得作業 2024-01-22 01:38:29
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 二甲
學號 1115101190 姓名 陳宥寧
書名 我的高敏感使用說明書 作者 著:中島輝、譯:王薇婷
出版社 日月文化出版股份有限公司 出版年月 2023 年 12 月 日
索書號 [自己買的書，沒有索書號] ISBN 978-626-7329-86-3
書名 這世界很煩，但你要可愛 作者 萬特特
出版社 幸福文化 出版年月 2020年 1 月 日
索書號 [自己買的書，沒有索書號] ISBN 9789578683761
【本書重點摘要或佳句】
1.不要將自身價值與當下發生的是賦予任何意義，這樣才能讓你的心重獲自由。
2.「同情疲勞」:過度同理身陷困境的人們內心的悲傷情緒，連帶讓自己的內心也感到疲倦。
3.因為高敏感人一出生，「研判對自己來說是否危險」的杏仁核就相當活躍，所以感到不安或恐懼的神經迴路也變得十分敏感。
4.「空椅療法」是格式塔學派最具代表性的心理療法。簡單來說，就是讓正在煩惱的自己跟提供建議的自己進行對話的手法。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本書的設計非常引人入勝，例如:作者在第一頁就給了大家一張照片，讓讀
者寫出對這張照片的想法，後面則由此引入高敏感人特質的話題，順便讓大家分析，
自己是否是高敏感人，而不是自顧自地講很多道理，這也是這本書讓我讀到無法自拔
的其中一點。這本書將高敏感人常庸人自擾的問題分為五個篇章:不擅長與人相處、麻
煩體質、對工作提不起勁、想太多而感到痛苦和無法擺脫創傷等使用說明書。其中我
最喜歡的一個篇章是「想太多而感到痛苦中」的「一拖再拖而無法踏出第一步」，書中
有提到高敏感人群因為腦海裡描繪的理想都無比崇高，所以一旦意識到自己可能無法
做到一百分，就會做不下去且一拖再拖，看到這，我真的超感同身受，其實對於很多事
我都很有想法和計畫，但我都會覺得自己做不到，所以就一直放棄一直拖延……，而作
者也提出了一些應對方案，第一步就是先確認自我情緒目前的所在地，可以配合使用
心理學家羅伯特˙普拉奇克的「情緒輪」，人一天會在八種情緒裡來來去去:憤怒、恐
懼、期待、驚嚇、喜悅、悲傷、信賴和厭惡，意識到自己的情緒後，可以寫屬於我們自
己的情緒日記，將一天的情緒折線圖畫出來，了解原因並試圖解決後，能讓自己的情緒維持在比較平穩的狀態，相對地，自己就更能按部就班地完成和推動原本的計畫，這方法我在我看完書後，面對有點懶惰寫閱讀心得的自己，就立馬嘗試做看看，可想而知，這方法對我是滿有用的，否則我此刻可能還躺在床上滑著手機、遲遲沒有動作呢!總體而言，這本書使我收益良多，我也將很多作者教導的方法引用進我的生活中，
這是一本圖文並茂易懂、適合不知道如何與高敏感情緒的自己相處的書籍。
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1115101188
曾柏翰 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：你好我是接體員 2023-02-12 13:50:33
看完這本書之後讓我對死有另一種看法，這本書讓我印象最深刻的是有一篇:
一個國中女生因為身材被霸凌，然後受不了跳樓自殺，為什麼印象深刻，因為
我也做過一樣的事情，當時跟著同學瞎起鬨亂開其他人的玩笑結果造成同學心
理陰影，想當然有得到該有的懲罰，事後想想真的覺得我們很壞，同學是天生
的疾病，我們卻一直嘲笑他，我們不應該只看別人的缺點，而是應該要多看別
人的優點，每個人身上一錠都有自己沒有的優點，假如今天自己也一直被嘲笑
我一定也會很生氣。所以我覺得做人要將心比心，今天希望別人對你好你就必
須對別人好。第二個蠻讓我印象深刻的是自殺，什麼跳樓拉燒炭之類的，我自
己是沒有過這種念頭，畢竟你一死了之，但剩下的問題還在那裏沒解決，還有
那些關心你的人，書中作者僅用字詞描述那些自殺現場就已經讓我覺得很噁心了
更何況是圖片，甚至是現場看的那種。其實看完這本書之後真的是很佩服殯葬業
尤其是遺體修復師，光是看往生者的臉我就差不多快吐了，更何況還幫她們化妝
最後一篇讓我印象深刻的是作者用花錢請喝飲料來買朋友，可想而知都是一些壞
朋友嘛，我在這幾10年的歲月裡，也是遇到很多壞朋友，都說人性本善嗎我不知道
看起來是沒有，在面對這些人，也是常常不知所措，常常一樣的事情錯了再錯，
不禁讓我有時候甚至懷疑自己有那麼壞嗎，總結以上，看完這本書之後真的有幾
篇故事值得深思加上以前自己也做過一樣的事情，對於才10幾歲的我人生還很長，
不能沉迷於現在應該要有長遠的目標，應該把時間用在正確的地方，花在值得的
事情上面，我想就是這種道理吧，這就是我看完這本書之後的心得。
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1115101187
涂佳伶 發表(5)筆
文章標題：寒假作業 2008-03-18 16:15:43
心靈鑰匙觀後心得
這部電影在講述的是以911事件為背景講述一名少年的不凡程，從因痛失至親心碎到自我發現治癒力量，這一部電影給我的啟發這一個故事的男主角奧斯卡·雪爾其實是一個患有亞斯伯格症候群英語：Asperger syndrome，簡稱AS的患者在電影中有一些特徵，特殊或過於執著的行為在電影中他的爸爸因為911事件遺憾喪命這個小男孩因為失去了他的爸爸導致他很自我中心把電話拔掉換新的舊的電話只留給自己只有他知道這個秘密，小男孩有一次進入找他爸爸的房間不小心走進了衣帽間看到
以前在爸爸的珠寶店裡面的一個箱子之後不小心打碎了一個藍色的花瓶裡面掉出了一個鑰匙小男孩不知道他爸爸留這個把鑰匙是要告訴他什麼事情要是外面寫了一封信，信封上寫black的名字他就把這一把鑰匙帶在身上他開始在找名字是布萊克的字一直在找，找到了412人她開始去計劃這一件事情該怎麼做他找完412個人至少也要3年時間才可以找完，小男孩就開始去尋找布萊克帶著他的相機，帶著他的鈴鼓可以讓他冷靜，我覺得這誇張的是他帶了個防毒面具我覺得他應該是害怕跟這個世界接觸，小男孩在這個世界裡在尋找412個布萊克中聽到了412個人的故事每個人的故事都不一樣有喜有悲，我覺得這一部電影給我的一個啟發是我喜歡他的一句話每一把鑰匙都該會有對應的鎖小男孩，小男孩不經意間看到了裝有鑰匙的那封信開始了他的旅程治癒了自己也治癒了別人這一部電影告訴我在艱難也要堅持下去遇到困難就解決困難其實事情沒有想像中的困難。
文章標題：暑假作業 2023-08-22 05:13:03
護二丁 1115101187 涂佳伶伶
書名 我喜歡這樣的生活 作者 果子離
出版社 遠流出版事業股份有限公司 出版年月 2021 年 7月1日
索書號 863.55 6010 110 ISBN 978-957-32-9190-9
書名 消失的旅行 作者 莊坤良
出版社 發現臺灣有限公司 出版年月 2021年 8月 日
索書號 863.55 4443 110 ISBN 978-9860686609
【本書重點摘要或佳句】
我很喜歡消失的旅行中的一個佳句話是旅途上遇到各式各樣的人，都會變成旅行中的一部
分。他們共同形塑旅途的人文風景，豐富我們的心靈。對我觸及很深。他鄉旅途，面對言語
不通的人，就用心說話，我對這兩句佳句讓我印象深刻。
【本書閱讀後心得感想】
他一生最大的志向，就是「離開職場，而能活著」。作家果子離出版新書 《我喜歡這樣的生活》，
是他私己的文藝奮鬥史，更是一個時代的切片。我很喜歡這一本書講述的故事我我覺得很有意思的
是書房的門里與門外在這一個小段落裡面看到了很多很有意思的東西像是一句話書借不得不也，他
說凡紀錄必留下成績或抄錄或記錄，自己的議論再前後驗證，並互相思考日後整理起來，就是一
篇篇論述，而家裡不必太多藏書。為什麼我很喜歡這一句話的原因是我覺得一句話是一個閱讀是學
而不斷累積不斷學習的一個過程讀書也是一樣就是也是不斷累積知識最後就會有很大的成就一個網
斷累積知識最後就會有很大的成就一個網路看電子書的年代有到說很普及，所以而且他們儘管是在
一個電子書市場有在上升的一個階段但是轉電子書的出版社還是寥寥無幾普遍偏低，我是覺得網路
的電子書說實在現在是非常的流行，因為不用到實體店借書也可以看看不同類型的書籍，也不會有
書會逾期的時候我還喜歡一個標題就是無房間的書房在這裡我心中有一個想法就是為什麼一定要家
中設計一定要有書房呢 因為我覺得書房是一個可以讓你認真的看完每本書，但其實我是站在一個中間的角色，我是覺得其實沒有書房也可以，有書房也可以沒有書房，就不用限制在哪裡看書，在哪裡吸取知識我是覺得這樣子才是一個很棒的方法。
這本書我覺得閱讀是一個很好的東西這時需要每一天都讀一點點這這樣就可以吸收到很多知識理解很多道理。
文章標題：寒假作業 2024-02-06 22:44:57
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 二丁
學號 1115101187 姓名 涂佳伶
書名 作者 李貞慧
出版社 聯經出版股份有限公司 出版年月 2020 年 1 月 日
索書號 012.4 4025 111 ISBN 978-957-08-6135-8
書名 躁狂抑鬱對談錄 作者 小鳥醫生
出版社 花千樹出版有限公司 出版年月 2021年 1 月 日
索書號 415.985 9272 110 ISBN 978-988-8484-78-2
【本書重點摘要或佳句】
人生就該是這樣，你幫我，我幫你；你撐住我，我撐住你。
無須比較，因為每個人都是獨一無二的存在，都是天地間無價寶藏，都很珍貴，這份珍貴是無法相
互比較的。
如果我們有夢，不要藏在心底，何妨大聲說出來，當你堅持你的夢想，朝著夢想前進，一定會遇上
願意也有能力協助你完成夢想的貴人。
【本書閱讀後心得感想】
就我個人來說，傷心困頓時，還好繪本接住了我對我的意義，不能不說非常重大。孔丘曾經說過這
麼一句話，三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。這似乎非常的有道理，對吧？傷心困頓時，還好繪本
接住了我，發生了會如何，不發生又會如何。我們都知道，只要有意義，那麽就必須慎重考慮。為
什麼傷心困頓時，還好繪本接住了我對我們來說這麼重要？
在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。傷心困頓時，還好繪本接住了我因何而發生？就我
個人來說，傷心困頓時，還好繪本接住了我對我的意義，不能不說非常重大。其實傷心困頓時，還好
繪本接住了我是非常值得我們深思的。傷心困頓時，還好繪本接住了我，到底應該如何實現。西班牙
人有一句名言，自己的鞋子，自己知道緊在哪里。
我覺得這本書教給我們有一些書可以帶給我們力量和知識，還有做人的道理。
文章標題：暑假作業 2024-09-11 16:10:42
聖母醫護管理專科學校
113年 暑假作業~閱讀清單
科別
護理科
班級
護三丁
學號
1115101187
姓名
涂佳伶
第1本
書名
眼睛眨呀眨
作者
平木 光枝
出版社
采實出版
出版年月
2021 年 4 月 日
索書號
428.82
ISBN
987-986-507-212-4
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):1是笑臉，開心得笑哈哈
佳句2(圖書頁數):3做鬼臉，喂喂喂! 這樣不行哦!
第2本
書名
不焦慮的練習；告別不安與混亂，關鍵時刻更從容的處世哲學
作者
森下裕道
出版社
台灣東販
出版年月
2017 年 3 月 1 日
索書號
176.527
ISBN
978-986-475-289-8
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):39越是關鍵時刻，就該讓自己放鬆才對
佳句2(圖書頁數):42只要你釋放力氣，對方就沒辦法硬碰硬
第3本
書名
所有相遇，都是靈魂的想念
作者
黃淑文
出版社
方智出版有限公司
出版年月
２０２０ 年 ８月 日
索書號
863.57
ISBN
987-986-175-561-8
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):11一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生？這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那麼多人，因心事過重，而走不動．
佳句2(圖書頁數):41如果你想窺看自己的陰影藏著什麼東西，有個很簡單的方式，就是看自己的投射．
第4本
書名
心靈的綠洲
作者
王壽來
出版社
遠流出版事業有限公司
出版年月
２０２０ 年１２月１日
索書號
８６３．５５
ISBN
９７８－９５７－３２－８９０２－９
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):４２沒有笑聲的一天，就等於白活了一天
佳句2(圖書頁數):４７千萬不可低看任何人，除非你正要拉他一把
第5本
書名
不逃跑的陪伴
作者
楊月娥
出版社
采實文化事業有限公司
出版年月
２０２３ 年 １ 月 日
索書號
４１９．７１
ISBN
９７８－６２６－３４９－１１４－４
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):５６不要用我眼前的苦，去想像他的痛，沒有誰能代替誰受過，因為每個人都有自己的功課，功課做完自然要下課．
佳句2(圖書頁數):８８儘管內心仍有一絲害怕，但隨時提醒自己不要杞人憂天，專注在當下這一步
文章標題：暑假作業 2024-09-11 16:10:44
聖母醫護管理專科學校
113年 暑假作業~閱讀清單
科別
護理科
班級
護三丁
學號
1115101187
姓名
涂佳伶
第1本
書名
眼睛眨呀眨
作者
平木 光枝
出版社
采實出版
出版年月
2021 年 4 月 日
索書號
428.82
ISBN
987-986-507-212-4
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):1是笑臉，開心得笑哈哈
佳句2(圖書頁數):3做鬼臉，喂喂喂! 這樣不行哦!
第2本
書名
不焦慮的練習；告別不安與混亂，關鍵時刻更從容的處世哲學
作者
森下裕道
出版社
台灣東販
出版年月
2017 年 3 月 1 日
索書號
176.527
ISBN
978-986-475-289-8
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):39越是關鍵時刻，就該讓自己放鬆才對
佳句2(圖書頁數):42只要你釋放力氣，對方就沒辦法硬碰硬
第3本
書名
所有相遇，都是靈魂的想念
作者
黃淑文
出版社
方智出版有限公司
出版年月
２０２０ 年 ８月 日
索書號
863.57
ISBN
987-986-175-561-8
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):11一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生？這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那麼多人，因心事過重，而走不動．
佳句2(圖書頁數):41如果你想窺看自己的陰影藏著什麼東西，有個很簡單的方式，就是看自己的投射．
第4本
書名
心靈的綠洲
作者
王壽來
出版社
遠流出版事業有限公司
出版年月
２０２０ 年１２月１日
索書號
８６３．５５
ISBN
９７８－９５７－３２－８９０２－９
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):４２沒有笑聲的一天，就等於白活了一天
佳句2(圖書頁數):４７千萬不可低看任何人，除非你正要拉他一把
第5本
書名
不逃跑的陪伴
作者
楊月娥
出版社
采實文化事業有限公司
出版年月
２０２３ 年 １ 月 日
索書號
４１９．７１
ISBN
９７８－６２６－３４９－１１４－４
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):５６不要用我眼前的苦，去想像他的痛，沒有誰能代替誰受過，因為每個人都有自己的功課，功課做完自然要下課．
佳句2(圖書頁數):８８儘管內心仍有一絲害怕，但隨時提醒自己不要杞人憂天，專注在當下這一步
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1115101186
豊欣妮 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
哈嘍大家好 歡迎大家來看我的學習歷程檔案
文章標題：暑假作業 2023-09-14 23:05:46
書名：午夜圖書館
作者期許:我希望讀者能享受這個故事，但我也希望這本書能幫助他們思考自己的生活，大家對當下 生活感到不滿和遺憾時，希望這本書能給予某種慰藉。
大綱:這本書的主角諾拉席德，是個不快樂的人。她三十五歲，未婚，獨居，雙親過世，與唯一親哥 哥沒有往來，閨蜜去了澳洲生活後也跟他漸行漸遠。故事一開始，他剛被解催，相依為命的貓也死 了。他覺得自己生命中滿是遺憾和後悔的事，彷彿讓所有人失望，也沒有人需要他了，於是決定自 己再也不活著。就在他決定自我了斷時，那一天，事情有所改變。他發現自己來到一間神祕的午夜 圖書館，那裡充滿魔力，並藏有無限本書，每本書記載的都是他人生中的無數可能性，如今，他有 機會把那些她沒能做出的選擇，沒能活過的人生，重新體會一遍。
心得:我第一次看到午夜圖書館這書名，就很感興趣，就感覺很奇幻，有種莫名的吸引力，作者之所 以會寫這本書，一來是因為生死間有座圖書館這個想法，已經在他腦中好一段時間。二來是因為他 二十四歲時曾經經歷憂鬱及恐慌症，好一陣子都有自殺傾向。當他花了很長時間恢復後，覺得自己 變得更好，更懂得感恩惜福，也更想拋下羞恥心，更清楚明確地觸及相關主題。他很多本書都在講 述自身經歷，刻劃自己受憂鬱症所苦的心境，藉此鼓舞許多同處困境的讀者。作者說憂鬱通常會讓 人更想擁有平行人生，做出不同選擇，活在不同地方。拿圖書館來比喻平行人生似乎再完美不過了 ，因為它確實是個能讓自己暫時進入其他世界的地方。我們每個人可能都曾經好奇想過，如果過去 哪個時間點做出不同選擇，人生是否會走向另一條路。我為何會看這本書，是因為我自己本身是個 很不樂觀的人，時不時就很憂鬱，但我自己其實都有在找讓自己開心的方法，後來有想到我自己也
喜歡看書但沒有很常看，但我一看到我自己感興趣的書，我就會樂此不疲，超棒的。這本書能和我引起共鳴甚至有幫到我，是我很值得看的書。
書名：詩魂
大綱:柳宗元和一名詩人同名同姓，但他卻不愛背詩，有一次他無意中發現自己可以自由進出詩境， 他最先進入的是柳宗元詩人的[江雪]這首詩，他在詩境裡認識了老姜，老姜說:詩境中有一個詩魂， 被匯聚強大黑暗力量打敗之前，將最後的力量化成魂氣，分散在五首詩中，只要找到這五個魂氣， 詩魂就會來抵抗黑氣，這也是恢復詩境的唯一希望，和柳宗元一起找五個魂氣的是他的好朋友儀萱 ，也是她教會柳宗元背詩的人。 心得:我覺得這本書很耐人尋味，看完之後真是超乎我的想像，超級羨慕主角的能力，我也好想要 這樣背詩，我最欣賞的是作者把詩中的人物賦予了許多情感，讓他們不再只有詩裡的樣貌，讓書中 的故事增添了許多風采，詩境這個概念也很特別，平時在讀詩時，只會注意詩人的感情，多了詩境 這個設定，會讓我們發現，其實詩中很多小人物也是很需要被注意的，能讓整本書更豐富、更動容。
文章標題：聖母護專 寒假讀書心得 2024-02-29 20:34:04
書名:情緒掌控，決定你的人生格局
作者：宋曉東
書名:情緒勒索
作者:周慕姿
佳句:1.你的善良必須有點鋒芒。2.自我懷疑才是最大阻力。
3.人與人相處，摩擦有時、爭吵難免。
心得:情緒的掌控，多半決定了我們做事的態度、過程的轉變和結局的發展，這本書帶給我很多啟發，
生而為人，要讓自已開心是一項特別重要且不簡單的能力，我相信我們每個人都是很用心地在過
生活，因此，應該滿能感受到情緒在各個層面的影響，尤其是在人際關係與職場中。"知道怎麼做"
和"在現實生活中真正能做到"是有很長一段距離的。也就是說，要想更好地掌控情緒，僅僅靠一兩
次的認知升級還是不夠的，我們還需要採取持續不斷的行動來強化和鞏固新的情緒反應模式。
"一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要
更誠實的面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上
。"面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。這本書讓我可以更清楚情緒勒索
的樣貌，以及不同文化背景的心理實務工作者，在面對這個感情關係時，有甚麼相同或相異的看法
或做法。
文章標題：給大體老師的一封信 2024-05-06 10:53:45
班級：護二丙 學號：1115101186 姓名：豊欣妮 教師姓名：林佳聖
1.我對大體捐贈的看法：我覺得大體捐贈是一個善的循環，可以幫助到學醫的人，讓我們可以去探討人的身體構造及器官。
2.為何需要捐贈大體：現在好像很多醫院都在推廣大體捐贈，但我個人覺得其實沒有什麼需不需要，如果有人願意大體捐贈，我會感謝他，因為可以幫助到我們學習，也可以培養我們尊重生命的態度！
3.對捐贈者之感想：看到大體老師之後，會想說他們應該是開心的吧！畢竟他們都是自願捐贈，讓我們能好好學習，能繼續延續生命。
4.應如何表達對捐贈者的尊重：開始上課前，有默禱1分鐘，表示尊重的意思，還有對大體老師要有禮貌，不可以隨便開玩笑或者拿來玩，最主要的還是「尊重」這兩個字。
5.學習過程中的自我省思及收穫：
聽到學校說要去台大看大體老師之後，我每天都滿期待，唯一怕的是我會在裡面吐，因為福馬林的味道聞久了會很不舒服，但我還是很想去那裡學習人體的構造及器官。當天到了台大，我心裡很緊張，要準備進去了，進去之後，我先聞到福馬林的味道，再來我想到在這裡面不能開玩笑也不能嬉鬧，於是我就安靜了下來，想想等等會怎麼上課，坐下來之後，那裡的老師跟我們說明課程，那時候我還在東張西望，因為我很好奇裡面的東西，我看到了好幾個大體老師躺在上面，有包起來，心裡又越來越緊張了！再來又看到助教站在前面，我就想他們不害怕嗎？還是已經習慣了，福馬林的味道聞久不會不舒服嗎？心中各種疑問浮現出來。課程開始了，首先介紹的是呼吸系統，我看到上面有真正的肺臟，跟我想像中的肺臟差不多，老師教我們怎麼分左右兩邊，我當下覺得好酷！之前上解剖課都是看課本上的照片，但這次是看真實的器官，真的很酷！老師教完之後，跟我們說可以摸，那個肺臟摸起來硬硬的，也滿重，這是我第一次摸到人的肺臟，覺得好神奇！當下我就在想，因為我家人會抽菸，我的肺臟跟大體老師的肺臟顏色會不會差很多，感覺我的比較不健康⋯讓我最印象深刻的是，我們女生的子宮也太小了吧！我以為很大一個，我看到的時候嚇到，那樣是怎麼裝一個小寶寶的？子宮不會被撐破嗎？真的超神奇的耶！再來是我們的小腸，真的超級長欸，摸起來的觸感也很特別，原來我們的肚子能裝下這麼長的腸子，我們平常的排泄物也會經過腸子再由肛門排出，真的很酷！在學習過程中，都要保持尊重的態度去面對大體老師，這樣才是對的，大體老師讓我們有學習的機會，讓我們能延續生命，我在台大所學的，我深刻的記在心裡，這讓我留下了很有意義的回憶，讓我在課業上有很大的幫助，很感謝大體老師！
文章標題：113年 暑假作業~閱讀清單 2024-09-12 23:54:10
科別
護理科
班級
護三丙
學號
1115101186
姓名
豊欣妮
第1本
書名
最重要的日常
作者
山下英子、自凝心平
出版社
悅之文化
出版年月
2018年3月23日
索書號
095322
ISBN
978-957-8787-12-4
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):保持樂觀，但必須有心理準備與勇氣（086）
佳句2(圖書頁數):很多人想要改變自己，事實上，改變每天都在發生（184）
第2本
書名
妳的各種不適，都源自營養不良
作者
佐藤智春
出版社
文經社
出版年月
2021年11月
索書號
104403
ISBN
978-957-663-804-6
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):維他命D可提升鈣質吸收率，鎂與鈣也是相輔相成，一同食用效果更佳（100）
佳句2(圖書頁數):隨著年紀增長，一定要好好控制醣類攝取量（93）
第3本
書名
至我們暖暖的小時光
作者
趙乾乾
出版社
聯合文學
出版年月
2019年5月20日
索書號
097776
ISBN
978-986323306-0
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):一輩子只喜歡一個人挺好（最後）
佳句2(圖書頁數):妳在我面前哭，妳在我面前打呼，而我一點都不覺得煩躁（最後）
第4本
書名
放學了！
作者
羅青、簡媜、廖惠玉⋯等
出版社
國語日報
出版年月
2012年8月
索書號
083645
ISBN
978-957-751-634-3
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):放學後的時光，是一個人的探險，是我們最初和世界交朋友的方式（最後）
佳句2(圖書頁數):我最喜歡放學後，從學校到返家的那一段時光（最後）
第5本
書名
接受不完美的勇氣
作者
小倉廣
出版社
遠流出版
出版年月
2015年2月1日
索書號
091038
ISBN
978-957-32-7570-1
摘錄佳句
佳句1(圖書頁數):這世上沒有完美的人，要認同並喜歡有缺點、一無是處、真正的自己（67）
佳句2(圖書頁數):不是因為你不好，而有自卑感。無論看起來多麼優秀的人，多少都會感到自卑。只要還有目標，當然就有自卑感。（50）
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