|
|
| ※我可以查詢歷程文章，選擇班級就可以瀏覽班上同學歷程文章 |
| 選擇班級
目前第26/193頁 [首頁][上一頁][24][25][26][27][28][29][30][31][32][33][下一頁][尾頁] |
1115101004
林湘宜 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：護二甲 1115101004 林湘宜 2023-09-02 12:02:10
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
五護二甲
學號
1115101004
姓名
林湘宜
書名
每個器官都在訴說愛：最撩心的解剖學
作者
手拉心 Solaxin
出版社
究竟出版社股份有限公司
出版年月
2021 年 12 月
ISBN
978-986-137-348-5
書名
有尊嚴的照護
作者
里村佳子
出版社
玉山社出版事業股份有限公司
出版年月
2021年 9 月
ISBN
978-986-294-277-2
【本書重點摘要或佳句】
1.那些練習所打的數十萬個結，就是為了真正上場的時候，能讓我們在病人體內留下的每一個外科
結，都可以用上數十年，陪他們一輩子。
2.雖然眼皮十分酸澀，身體非常疲倦，精神卻異常亢奮，因為我知道，我和優秀的護理師夥伴們，
一起扛著幾十床重症病人，順利地讓大家都能看見隔天的朝陽，沒有漏掉任何一位。
【本書閱讀後心得感想】
這本書讓我看到關於外科醫師的生活，即使是在冰冷的手術台上，想救病人的心依舊是滾燙的，每
位醫護人員都想讓任何一位重症病人順利地看見隔天的朝陽，這本書也把在開刀房外的所有揪心以
及暖心的每個瞬間都呈現出來，讓我們讀者在看的時候也能很容易的代入自己的情緒，更能跟病人
和家屬心境融合，裡面20篇醫療現場的記實故事也深刻讓我感受到，即使面對的是冰冷的數字與分
秒必爭的醫療處置，我們仍能透過作者的文字溫熱了心，也看見每一段人生中關於愛的模樣。
我也在這本書裡發現，原來外科醫生所做的，不只是醫治一具軀體，更是打開一道縫隙，讓未曾言說的愛，
有機會被聽見，比如當中第三篇的第一章《等待》裡的菊枝阿嬤因為嚴重糖尿病足潰爛，大部分時候都會坐
在病床上看著窗外，她說自己一生一直在等待。等待歲稔年豐的收成、等待兒女茁壯成長、等待他們能穩穩
在社會立足的一天來到，但同時孩子的成長也使孩子離身邊越來越遠，於是她開始盼望節日到來，兒女能回
到身邊團圓，菊枝阿嬤的生命經歷了無數的等待，而那些曾讓她等待的人事物有大部分已慢慢凋零。如今她
只剩下一件最後值得等待的事情就是再次看到四散的兒女前來探望，尤其是在國外許久不見的小兒子，後來
因為病情直轉急下，小兒子知道的第一時間就訂了機票回來，卻因為當下正處於新冠疫情肆虐時期必須先進行居家隔離，幸好，最後還是見到了菊枝阿嬤的最後一面。
這個故事告訴我，愛要及時表達還有珍惜當下還陪在身邊的家人，因為你永遠不知道明天和意外哪個會先降臨。
文章標題：護二甲 1115101004 2023-09-02 12:22:14
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
五護二甲
學號
1115101004
姓名
林湘宜
書名
每個器官都在訴說愛：最撩心的解剖學
作者
手拉心 Solaxin
出版社
究竟出版社股份有限公司
出版年月
2021 年 12 月
ISBN
978-986-137-348-5
書名
有尊嚴的照護
作者
里村佳子
出版社
玉山社出版事業股份有限公司
出版年月
2021年 9 月
ISBN
978-986-294-277-2
【本書重點摘要或佳句】
1.那些練習所打的數十萬個結，就是為了真正上場的時候，能讓我們在病人體內留下的每一個外科
結，都可以用上數十年，陪他們一輩子。
2.雖然眼皮十分酸澀，身體非常疲倦，精神卻異常亢奮，因為我知道，我和優秀的護理師夥伴們，
一起扛著幾十床重症病人，順利地讓大家都能看見隔天的朝陽，沒有漏掉任何一位。
【本書閱讀後心得感想】
這本書讓我看到關於外科醫師的生活，即使是在冰冷的手術台上，想救病人的心依舊是滾燙的，每
位醫護人員都想讓任何一位重症病人順利地看見隔天的朝陽，這本書也把在開刀房外的所有揪心以
及暖心的每個瞬間都呈現出來，讓我們讀者在看的時候也能很容易的代入自己的情緒，更能跟病人
和家屬心境融合，裡面20篇醫療現場的記實故事也深刻讓我感受到，即使面對的是冰冷的數字與分
秒必爭的醫療處置，我們仍能透過作者的文字溫熱了心，也看見每一段人生中關於愛的模樣。
我也在這本書裡發現，原來外科醫生所做的，不只是醫治一具軀體，更是打開一道縫隙，讓未曾言說的愛，
有機會被聽見，比如當中第三篇的第一章《等待》裡的菊枝阿嬤因為嚴重糖尿病足潰爛，大部分時候都會坐
在病床上看著窗外，她說自己一生一直在等待。等待歲稔年豐的收成、等待兒女茁壯成長、等待他們能穩穩
在社會立足的一天來到，但同時孩子的成長也使孩子離身邊越來越遠，於是她開始盼望節日到來，兒女能回
到身邊團圓，菊枝阿嬤的生命經歷了無數的等待，而那些曾讓她等待的人事物有大部分已慢慢凋零。如今她
只剩下一件最後值得等待的事情就是再次看到四散的兒女前來探望，尤其是在國外許久不見的小兒子，後來
因為病情直轉急下，小兒子知道的第一時間就訂了機票回來，卻因為當下正處於新冠疫情肆虐時期必須先進行居家隔離，幸好，最後還是見到了菊枝阿嬤的最後一面。
這個故事告訴我，愛要及時表達還有珍惜當下還陪在身邊的家人，因為你永遠不知道明天和意外哪個會先降臨。
文章標題：護二甲1115101004林湘宜寒假作業讀書心得 2024-02-06 00:23:44
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護二甲
學號
1115101004
姓名
林湘宜
書名
外界的聲音只是參考，你不開心就不參考
作者
老楊的貓頭鷹
出版社
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版年月
2023 年 7 月
ISBN
978-986-506-736-6
書名
我也不知道自己想要什麼
作者
全承煥
出版社
采實文化事業股份有限公司
出版年月
2022年12月
ISBN
978-626-349-058-1
【本書重點摘要或佳句】
1.要永遠相信，所有的山窮水盡都藏著峰迴路轉，就算是一地雞毛也能搓出一支撢子。
2.反正事已至此，反正木已成舟，再多怨天恨地都是徒勞。既然不得不被生活戲弄一下，那就配合
著哈哈大笑吧。
3. 青春雖然會沒來由地綻放笑容，這即是他們擁有的巨大魅力之一。
【本書閱讀後心得感想】
這一次借的書是在書架上看了好久才挑到讓我感興趣的兩本書，尤其是【外界的聲音只是參考，你
不開心就不參考】裡面有很多引起我共鳴的地方，因為我在國中的那個階段特別在意別人怎麼看我
，不知道是不是那所謂的「青春期」在作祟，所以那時候的自己時常照著別人的期望生活，但後面
漸漸發現開始迷失自己，當家人問我夢想是什麼的時候只回答自己也不知道，這個問題也讓我在看
到【我也不知道自己想要什麼】這本書的時候更加感興趣。第一本的內容就是作者身邊的親朋好友
的一些親身經歷的事還有作者在聽到這些事的想法以及觀點，有些篇章作者也會用激問法提出很值
得讓人思考的議題，我很喜歡這裡面提到的一些觀點，例如其中幾篇：[關於評價：無論你怎麼表裡
如一，在別人嘴裡也各不相同]、[關於界線感：你不需要那麼好相處，你需要的是被討厭的勇氣]
……這幾篇讓我反思很多也讓我學會不去管他人的評價，也教會我不害怕被討厭，人都是自由且獨
立的個體，不必為了迎合他人而掩蓋真我。第二本跟第一本的敘事方法是一樣的，然後我最喜歡的
章節是：[憎恨與憤怒是我的力量]、[既大膽又自由]……在這幾章裡我學到的是如何轉念將憤怒與憎
恨轉換成提升自己的力量，這兩個情緒雖然都是負面的，但透過觀念的轉換它們也能成為正面的情緒。這兩本書讓我知道一個人能有多種情緒，也教會我如何直面這些負面評價並且成為前進的力量。
文章標題：大體解剖參訪心得 2024-05-05 13:28:31
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
班級：護二甲 學號：1115101004 姓名：林湘宜 教師姓名：張凱喬
格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
對於這次大體解剖參訪，我覺得所有大體老師都很值得尊重，因為沒有他們的捐贈，在醫學上就無法有新的發現，而且他們願意捐贈自己的身體讓我們當教材，真的是一件很值得尊敬的事，所以我想好好的跟大體老師們說一句感謝，謝謝他們的大愛，讓我們能更進步！在學習過程中，我學到了腹腔裡有些什麼器官跟每條血管連結到哪裡以及心臟結構，我也發現腹腔腸子的部分有很多脂肪形成的瘤，也接觸到關於大體捐贈的資格，在這些新鮮的事情中讓我有想要捐贈大體或捐贈器官為社會做些事，這是一件很酷的事情，捐贈大體可以讓更多醫學生學到更多，捐贈器官則是可以讓一些需要的人可以健康的活著，那時候我也問了助教老師們一些關於捐贈的問題，才知道其實大體捐贈現在是很缺乏的狀態，老師們也說捐贈大體的話器官需要完整，而且皮膚表層不能有缺失之類的，不過還是有看到有一位大體老師是有捐贈眼角膜的，覺得這位大體老師真的很令人尊敬，不但捐贈大體還捐贈器官給需要的人。最後我覺得我們現在需要做的就是好好的照顧好自己的身體，不要讓自己生病，還有就是在不管什麼時候都要給予人尊重的態度，也可以多做一些善良雖然看起來很細微的事，因為自己的一個舉動就能讓他人感到暖心，即使渺小，但越來越多人一起做它會變成一件很值得並附有意義的事，經過這次參訪也更加深了我以後想捐贈大體或捐贈器官的想法，所以從現在開始我也要好好的照顧好自己保養好自己的身體，才可以實現我想做的事。
|
1115101003
方依靜 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
可以追我哀居@1017_a_love
文章標題：寒假作業 2023-02-15 19:47:27
閱讀心得 護一甲 方依靜 1115101003 03
我閱讀的書籍是:百鬼夜行誌,這兩本書的內容大致上都是在講鬼故事,它收集了很多台灣各地有名的鬼故事或是一些都市傳說,並且用漫畫的方式充分的演繹了情境及那種令人毛骨悚然的感覺,我覺得最好看的一篇是:高雄旗津-後座的少女,故事內容是再說:台灣經濟正剛開始起飛的時候,有許多旗津女性,會搭乘渡輪到前鎮家工廠當女工謀生,那天跟平常一樣,大家都準時搭乘準備去工作,卻因超載和機械失靈而整船覆沒,船隻上也無人生還,而且溺死的25人全部未嫁,而且在早期的台灣,未嫁的女子是不能列入祖先牌位的,最後一眾家屬和地方人士協調後,將它們和葬並且建立25個墓碑,在那25淑女墓建立之後,常有一些傳說,有人在開車或騎車經過,都會看到有女生渾身溼漉漉地在向你招手,更可怕的是他的後面也都是渾身濕漉漉的女生,而且通常這些人都是未婚男性,所以才有人說那是那些女生在找丈夫.我覺得關於這些鬼故事或者靈異事件,我都採取一個寧可信其有不可信其無的態度,不管是真是假都保持和採取一個不亂說話,和尊重的態度,也建議大家去到任何地方都不要亂講話,要尊重當地人及習俗
文章標題：暑假作業心得心得 2023-09-11 00:04:25
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理 班級 護一甲
學號 1115101003 姓名 方依靜
書名 詭案組1 作者 求無欲
出版社 中國畫報出版社 出版年月 2009年 6 月 1 日
索書號 ISBN
書名 詭案組2 作者 求無欲
出版社 中國畫報出版社 出版年月 2009年 10 月 1 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
在現在的社會中,越來越多我們沒辦法解釋的現象或者是傳說發生,政府特地設置了一個秘密小組,
名叫詭案組,來調查這些離奇事件,男主角幕申羽為了尋找真相以及找回失蹤的搭檔,日復一日的周璇
在各個神祕案件中,在一個又一個的謎團背後卻是更家驚為天人的真相
【本書閱讀後心得感想】
我其實不是一個很喜歡讀這種長篇大論的人,可是偏偏很喜歡看這種推理小說,我會選這本書是因為
它的故事都是真實事件改編的,而且在每章故事的後面都會有真實事件的新聞或者故事,我覺得很酷
,而且讀完之後看真實事件也會覺得不可思議,再讀的時候也會不自覺地把自己帶入故事其中,彷彿
是自己在破案一樣,會想要一起動腦思考,而且看完也會有意猶未盡的感覺,這本書很適合平常不太
喜歡動頭腦的人,它真的是有一種魔力,會讓人忍不住一起推理,文字的部分也不會很死,是很生動的
感覺,總之這本書真的很棒,整個系列都是值得看的
文章標題：被討厭的勇氣 2024-02-26 00:36:42
我覺得,被討厭是每個人都要學會去接受去理解的事情,雖然你可能會難過,會焦慮會不自信,但你就是 你自己,書中有提到,所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱,雖然不完全,但我並不否認這是我生活中 面對到的最大煩惱,我時常會去想這樣做到底對不對,會不會被討厭,或者被排斥,導致我非常的在意別 人的眼光,常常導致自己很累,很委屈,但我沒有想過,這就是最真實的我,這是我的人生,我不應該為了 別人而活,這是我自己的人生,我應該勇敢地為自己活一次,而不都活在他人的喜好裡,可能在現實生活 中,身邊的朋友都會覺得我很勇敢,面對問題都能直來直往的解決,但只有我自己知道我其實也活得很 小心翼翼,看完這本書我有釋懷的稍為一點點,我慢慢的可以接受負面評論,接受別人的不滿,因為我知 道這就是我,這就是最真實的我,都是第一次生而為人,我並不應該總是小心翼翼的遷就別人,沒有人是 十全十美的,最重要的是我用我自己舒服的方式在做事,大家都需要被討厭的勇氣,也需要一個能讓自 己繼續往前的動力,有負面的也一定會有正面的,接受負面的情緒,肯定正面的回應,這樣才會往前走,成 為理想中的自己.
文章標題：大體解剖參訪-給大體老師的一封信 2024-05-05 22:47:46
首先由衷地的感謝大體老師犧牲奉獻的精神，很難想像怎麼會有人願意把自己的身體貢獻出來給未來的醫學份子們學習，這是我沒辦法做到的，所以當我得知有人願意將自己完整的身體貢獻出來我是非常震驚及佩服的，在看大體之前，我的家人就跟我說：不要害怕，要帶著敬佩之心去感受大體老師的用心，在學習的過程中也不要嬉戲玩耍，要認真的學習，才不枉法大體老師的犧牲奉獻，其實一開始進去的時候，真的會有一點怕怕的，因為我沒有看過被解剖的人，但是到了第二站的時候我就可以真的融入進去這個教學，助教老師們也都講的非常認真，很多課本上才會看到的身體部位就這樣都一一的呈現在了我的面前，有好奇也有疑問 為什麼長的跟課本的不太一樣？為什麼這個器官這個結構這麼小？為什麼這個器官小小的卻對身體的運作機轉有很大的影響？在那間教室，我彷彿像愛迪生一樣有著十萬個為什麼，我也會一一的像助教老師詢問我的疑惑，老師們也都非常有耐心的去幫助我們解決問題，老實說我並不完全的記得課本上介紹的每一個身體構造或者神經系統，但是這次的體驗讓我記起了很多老師上課中提到但我沒弄明白的部分，實際的看到這些比課本上死記硬背的知識還要來的有趣很多，我很謝謝學校讓我有這樣的體驗，也很慶幸自己能在疫情控制後的時間去上這樣的課程，這是一個很難得的體驗也是很有趣的一種人生經歷，我會一直記得這些大體老師的奉獻，也會帶著大體老師犧牲奉獻的精神繼續地去完成他們對未來醫護業的期待。
|
1115101002
余宛軒 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題： 護二甲 1115101002 余宛軒 2023-09-10 19:38:44
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
一甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
最後14堂星期二的課
作者
米奇‧艾爾邦
出版社
大塊文化
出版年月
2018年06月27日
索書號
ISBN
9578468512
書名
你真的不必討好所有人
作者
枡野俊明
出版社
平安文化
出版年月
2020年3月2日
索書號
ISBN
9789579314503
【本書重點摘要或佳句】
只要你學會死亡，就學會活著
死亡只結束了生命，沒有結束關係
不「推測」，能潤滑人與人之間的往來
百分百認同對方原原本本的樣子，就不會有好惡
【本書閱讀後心得感想】
「最後14堂星期二的課」這本是在講說，作者和大學時期的教授墨瑞、史瓦茲偶然相遇，但是得知
教授得了重症，生命垂危的消息，於是又上了教授14堂星期二的課，以老師的人生經驗來當作作者
學習的重要課題。看完這本書後，這14堂課都包含了各種不同的科目，各種對事物的感想，我很佩
服教授墨瑞，因為他即時要面對死亡了，但依然用積極、正面的態度度過接下來的日子。其中最讓
我印象深刻的是第十二個星期-原諒，書中墨瑞因為一點事情就不再和好友聯繫了，甚至還不理會好
友的示好，直到莫瑞要去和好友和好時，卻得知他因癌症離世了，那一句原諒卻再也說不出了，我
認為彼此相處的時間相當寶貴，雙方各退一步，更應該花點時間去珍惜當下。這本書也談論生死，
其中我也思考了很久，心中也有很大的轉變，不應該只是單單害怕恐懼，珍惜充實剩下的日子，好
好把握住每個當下，才是最重要的。我相信在接下來的日子裡我的表現會越來越好的。
文章標題：護二甲1115101002 余宛軒 2024-02-29 21:50:13
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
二甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
蛤蟆先生去看心理師
作者
羅伯·狄保德
出版社
三采文化
出版年月
2022 年 1 月 26 日
索書號
ISBN
9789576587399
書名
情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
作者
周慕姿
出版社
寶瓶文化
出版年月
2017 年 2 月 2 日
索書號
ISBN
9789864060788
【本書重點摘要或佳句】
我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要『跟自己的情緒做連結』，並理解這些
情緒。如果你否認它們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如身體某個重要的部位被
切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。
我的存在，就是我的價值所在，我並不需要費力去證明甚麼，做到甚麼，我的存在，就是有價值，
有意義的。
【本書閱讀後心得感想】
蛤蟆先生去看心理師這本書主角蛤蟆先生因為得憂鬱症，導致對任何事物沒有精神，聽取朋友的建
議去找心理諮商師蒼鷺，經過10次的諮商，過程中藉由觀察和探索自己，而有了很大的改變。內容
提到了許多心理相關的專業用詞，更介紹了「三種自我狀態」，分別為兒童、父母及成人，這三種
是我們成長中不可缺少的過程，其中書中有一個小特點是，這本書的人物角色是採用動物可以感到
十分親切，內容是以對話、聊天的方式，在講述這些心理學名詞，及引用淺顯易懂的比喻去介紹，
所以內容相當好理解，閱讀時很輕鬆並不會覺得很專業而感到壓力。透過這本書我先是知道了諮商
的過程中所要面對的，並不是呆呆地等著諮商師的解答，他們最主要的專業是在於陪伴和引導，所
有一切的答案，就是要靠自己去理解問題的所在，並思考解決的方法。然後我開始跟著主角蛤蟆諮
詢過程，反思自己的情緒和行為，慢慢想起以前的成長過程是如何造成現在的我，也讓我更了解我
自己的情緒，每一種情緒都有它自己的意義，沒有對錯之分，我們不應該去改變他人的情緒，只有
我們自己才可以改變自己的情緒。
文章標題：護二甲1115101002 余宛軒 2024-02-29 21:50:14
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
二甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
蛤蟆先生去看心理師
作者
羅伯·狄保德
出版社
三采文化
出版年月
2022 年 1 月 26 日
索書號
ISBN
9789576587399
書名
情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
作者
周慕姿
出版社
寶瓶文化
出版年月
2017 年 2 月 2 日
索書號
ISBN
9789864060788
【本書重點摘要或佳句】
我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要『跟自己的情緒做連結』，並理解這些
情緒。如果你否認它們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如身體某個重要的部位被
切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。
我的存在，就是我的價值所在，我並不需要費力去證明甚麼，做到甚麼，我的存在，就是有價值，
有意義的。
【本書閱讀後心得感想】
蛤蟆先生去看心理師這本書主角蛤蟆先生因為得憂鬱症，導致對任何事物沒有精神，聽取朋友的建
議去找心理諮商師蒼鷺，經過10次的諮商，過程中藉由觀察和探索自己，而有了很大的改變。內容
提到了許多心理相關的專業用詞，更介紹了「三種自我狀態」，分別為兒童、父母及成人，這三種
是我們成長中不可缺少的過程，其中書中有一個小特點是，這本書的人物角色是採用動物可以感到
十分親切，內容是以對話、聊天的方式，在講述這些心理學名詞，及引用淺顯易懂的比喻去介紹，
所以內容相當好理解，閱讀時很輕鬆並不會覺得很專業而感到壓力。透過這本書我先是知道了諮商
的過程中所要面對的，並不是呆呆地等著諮商師的解答，他們最主要的專業是在於陪伴和引導，所
有一切的答案，就是要靠自己去理解問題的所在，並思考解決的方法。然後我開始跟著主角蛤蟆諮
詢過程，反思自己的情緒和行為，慢慢想起以前的成長過程是如何造成現在的我，也讓我更了解我
自己的情緒，每一種情緒都有它自己的意義，沒有對錯之分，我們不應該去改變他人的情緒，只有
我們自己才可以改變自己的情緒。
|
1115101001
潘宇晨 發表(8)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：別傻了這才是沖繩，別傻了這才是神戶 2023-02-06 15:35:57
看完這兩本「別傻了這才是沖繩」和「別傻了這才是神戶」之後，這兩本書大致上是在講這兩個日本縣市的一些平常人不知道的一些小知識，並且用比較風趣的口吻將這些小知識訴說出來，以防讀者對這兩本書的內容失去興趣，總之我很推薦這兩本書。
在「別傻了這才是沖繩」這本書裡令我印象深刻的是(步行距離超過十分鐘，就會毫不憂鬱地開車)，想要燃燒體脂肪，據說要健走20分鐘以上才有效，但是要沖繩人走這麼長的時間，可說是門都沒有，就算走路只要五分鐘，也要開車去，此外可能因為不習慣步行，所以走路的速度通常也很慢，和沖繩人走路時不要急著往前衝，要放慢腳步；第二則是(天婦羅當零食)，天婦羅在沖繩是可以當作零嘴的小吃，味道和我們吃的也完全不同，用的是後而鬆軟的麵衣，食材是魚片、花枝、地瓜、苦瓜、水雲等。也會被沖繩人當作簡單的伴手禮，或是當作孩子們的小點心。
在「別傻了這才是神戶」 這本書裡令我印象深刻的是(很少吃的到【雖然很想吃】神戶牛肉)，自2012年2月神戶牛開始出口海外，因此神戶牛在市面上流通的量很少，價格非常高，對神戶人來說，也不是隨隨便便就能吃得到。神戶牛是怎麼來的?在神戶開港時期，當時並沒有吃牛肉的習慣，但隨著來到這的外國人，發現了當地和牛的好滋味。
文章標題：別傻了這才是大阪，別傻了這才是博多 2023-08-31 22:38:06
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
|
科別
|
護理科
|
班級
|
護二甲
|
|
學號
|
1115101001
|
姓名
|
潘宇晨
|
|
書名
|
別傻了這才是大阪
|
作者
|
都會生活研究專案
|
|
出版社
|
遠足文化事業股份有限公司
|
出版年月
|
2015 年 10 月 28 日
|
|
索書號
|
542.5931
|
ISBN
|
9789869217187
|
|
書名
|
別傻了這才是博多
|
作者
|
都會生活研究專案
|
|
出版社
|
遠足文化事業股份有限公司
|
出版年月
|
2016 年 3 月 30 日
|
|
索書號
|
542.5931
|
ISBN
|
9789869277501
|
【本書重點摘要或佳句】
|
在大阪不過地下街的話，就要到阪神百貨。
|
|
在大阪搭乘電扶梯時，靠左站的肯定是外地人。
|
|
在博多可搭高速船前往韓國。
|
|
在博多不會盲目追逐東京的流行或名牌。
|
|
【本書閱讀後心得感想】
|
|
我選的這兩本書是關於日本的大阪和博多的一些小知識，讓我們更了解這兩個地方的人。其中令我
|
|
印象深刻的是大阪的遇到紅燈就要「小心地過馬路」，在大阪對於沒車經過還乖乖站在原地等紅燈
|
|
的行為，會覺得「這人是傻瓜嗎」，因為大阪人很「IRACHI(大阪腔的急性子)」，即便行人的燈號
|
|
是紅燈，只要沒車經過，他們就會闖過去，問他們為什麼闖紅燈，還會自信滿滿地說「哎唷，交通
|
|
號誌是參考用的，說到底還是只有自己的雙眼與判斷能信得過」。接下來是大阪的很講究烏龍麵的
|
|
高湯，大阪人講求的是色澤清雅卻蘊藏著滿滿昆布與柴魚片的高湯，從江戶時代開始，大阪就被譽
|
|
為「天下的廚房」，所以想當然麵的口感也是很重要，大阪的美家烏龍麵店都是各憑本事做出獨特
|
|
的烏龍麵，才能高朋滿座。博多的可搭高速船前往韓國，隨時可搭船前往韓國釜山，這可是博多才
|
|
有的優惠，不但來回船票不到一萬日圓，航行時間也不到三個小時，隨時都能來趟國外旅行，有些
|
|
人甚至提著購物袋，抱著「想到對面買點東西的感覺」到韓國，公司的年度旅遊是韓國的燒肉之旅
|
|
也算不上什麼特別新聞。最後是博多的路邊攤數量是日本第一!博多內的路邊攤內容五花八門，舉凡
|
|
煎餃、義大利料理、沖繩料理、天婦羅，種類豐富，每天吃也不會厭膩。
|
文章標題：別讓情緒失控害了你，別讓壞情緒影響你的健康 2024-02-15 22:57:38
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
|
科別
|
護理科
|
班級
|
護二甲
|
|
學號
|
1115101001
|
姓名
|
潘宇晨
|
|
書名
|
別讓情緒失控害了你：8堂情緒管理課確保你的人生不失控
|
作者
|
曾杰
|
|
出版社
|
黎明文化
|
出版年月
|
2017 年 10 月 7 日
|
|
索書號
|
176.52
|
ISBN
|
9789571608884
|
|
書名
|
別讓壞情緒影響你的健康：失眠、憂鬱、自卑、暴躁⋯⋯身體的每個器官都在反應著你的心情
|
作者
|
安旻廷, 禾土
|
|
出版社
|
崧燁文化
|
出版年月
|
2022年 3 月 7 日
|
|
索書號
|
172.93
|
ISBN
|
9786263320574
|
【本書重點摘要或佳句】
|
1.改變你的情緒，就等於改變了命運。
|
|
2.唯有控制情緒，才能控制自己的人生。
|
|
3.健康的開懷大笑是消除疲勞、發洩的最好方法。
|
|
4.沉著冷靜的處理複雜問題，有助於舒緩緊張壓力。
|
|
【本書閱讀後心得感想】
|
|
看完了這本別讓情緒失控害了你後，這本書想告訴我們的是當你情緒失控時，該怎麼做，還有舉了
|
|
一些例子給讀者。我覺得我們無法切斷先天的情緒產生機制，但完全可以透過後天的學習與進修，
|
|
樹立對人情世故的正確認識。壞脾氣的人往往是以狹隘的眼光看待利害問題，而好脾氣的人則能眼
|
|
界開闊。裡面也有一些讓我印象深刻的例子，例如有一則例子是孔子和顏回的故事，大概是在講孔
|
|
子的煩惱，和最後孔子是如放下煩惱，而這則例子想告訴我們的是當我們的力量不足以解決問題時
|
|
，就會感到無力與無助，容易出現情緒失控的狀況，壞脾氣的人正是因為事事不順心，所以越來越
|
|
煩躁，有了缺點、錯誤或受到挫折以后，任其自流，不加改正，或反而有意朝更壞的方向發展，以
|
|
逃避自己無力解決問題的現實。不過，如果能找出辦法克服負面情緒，壞脾氣的人也許能一改過往
|
|
的缺失，刷新自己。讀完了第二本別讓壞情緒影響你的健康後，我覺得心態會從裡到外地影響一個
|
|
人，包括身心健康。古人云：「百病皆生於氣，萬病皆源於心」，說明調整好人的心態對健康至關
|
|
重要。科學研究也表明，人體許多種疾病的發生和改變，都同心態變化有關，可以說，心態對一個人生活品質和健康水準有著決定性的作用。擁有良好心態的人，就算是自己身臨險境、病魔纏身，
|
|
也能坦然面對，滿懷對生活和戰勝疾病的勇氣，更樂觀向上，鼓舞自己去追求和享受美好的未來。
|
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 2024-05-02 22:32:32
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
-
班級:護二甲、學號:1115101001、姓名:潘宇晨、教師姓名:張凱喬
-
格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
-
心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
|
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
|
1.給大體老師的一封信:我覺得大體老師是非常偉大的，畢竟要把自己的身體捐出來給別人研究；大體老師的用意是可以提供學生看到實體，而不是只有純粹的文字及圖片讓我們自己憑空想像。不要亂對大體老師開玩笑，保持感恩的心學習，記住今天的所看所學，我想這應該就是對大體老師的尊重。
2.在這次的參訪中，共有8個站，剛進去教室時，因為是第一次看到大體老師，所以有點緊張，不過到後面就習慣了，原本覺得其實福馬林的味道並沒有很重，但到第七站時頭就開始有點暈了，參訪完回去時，還有一點不敢吃肉。在這次的大體解剖校外教學過程中，我學到了許多不同的事情，例如我現在才知道原來神經是長這樣子的，肌肉真實的顏色樣子，血管的粗細，腸子的長度，還有我原本看到腦時以為是很輕的，直到實際去拿了以後才知道，其實腦是有一定的重量的；當初在課本裡看到三小聽骨時，就已知道是人體裡最小的骨頭，但是真的沒想會這麼得小，感覺很容易就會不見；在看到肝時，因為太大了，所以原本以為這位大體老師是肝腫大，但是沒想到這就是肝正常的大小，在這些新的知識裡大部分都是一些之前在學解剖學時，在書本上苦思鑽研而不得其解的問題，最後在大體老師的指導中才知道最終的答案；平日在課堂中學習到的，也在大體老師身上得到印證；而對於之前在課本上看得很清楚有用顏色或是放大的一些組織、血管、肌肉等，在看大體老師時卻沒這麼清楚，也沒這麼好分辨。對於大體解剖校外教學不僅讓我了解身體的結構，還有助於我們理解疾病的發生和治療方法，這些知識提醒我們要珍惜和保護我們的健康，同時也激勵我們去探索更深層次的解剖知識，以造福人類。
文章標題：113年暑假作業~閱讀清單 2024-09-06 14:31:00
聖母醫護管理專科學校 113年暑假作業~閱讀清單 科別護理科班級護三甲 學號1115101001姓名潘宇晨 第1本 書名愛喝咖啡的人作者隱地 出版社爾雅出版社有限公司出版年月81年 2月 20日 索書號855835 ISBN 9576390516 摘錄佳句 佳句1(圖書頁數):書店要有風格，要有個性，必須要有一位與眾不同的主人。(P.131) 佳句2(圖書頁數):鳳凰木也紅了，一點一點，一片一片地擴展開來，像染色體破裂似的 ，頃刻間，彷彿火燒了。(P.183) 第2本 書名山水大地作者大荒 出版社爾雅出版社出版年月75年 6月 1日 索書號855876 ISBN 9576391121 摘錄佳句 佳句1(圖書頁數):大地上的生物，動物有可愛有不可愛，植物則無不可愛，尤其是樹。 (P.79) 佳句2(圖書頁數):可惜我無立錐之地，不然我必置一棟園，邀鵷鶵作客，請臨川吟詩。 (P.83) 第3本 書名夢的繞行作者愛亞 出版社爾雅出版社有限公司出版年月84年 11月 1日 索書號855894 ISBN 9576391911 摘錄佳句 佳句1(圖書頁數):燃一座塔香，讓煙裊裊陪伴我寫功課，陪伴你略驅無聊。(P.74) 佳句2(圖書頁數):我知道,我清明地知道我在夢境之中。在夢境之中我清明地知道我在 夢境之中。(P.102) 第4本 書名給成長的你作者愛亞 出版社爾雅出版社有限公司出版年月77年 2月 5日 索書號855894 ISBN 9579159165 1 摘錄佳句佳句1(圖書頁數):「結婚」這件甜美的事情,越來越多的年輕人在說:「不想」!(P.96) 佳句2(圖書頁數):小小的一張木桌上,攤着雷驤的「青春」。(P.170) 第5本 書名微笑；在人間作者尤今 出版社爾雅出版社有限公司出版年月86年 5月 10日 索書號855836 ISBN 9576392276 摘錄佳句 佳句1(圖書頁數):他年花開,我必定再來成都,一睹芳姿、一親芳澤。(P.51) 佳句2(圖書頁數):街燈,守著一個古老而美麗的信約,在傍晚時分,齊齊亮起,為疲態畢 露而萎頓不堪的街道帶來璀璨流麗的新貌。(P.167) 本校圖書館借閱清單 5本書籍借閱截圖-範例: 自己借閱5本書籍的”截圖”(同上範例)
文章標題：BLEACH死神-The Death Save The Strawberry 2025-02-20 23:26:56
聖母醫護管理專科學校
113-2學期護理科學生閱讀推動計畫
|
科別
|
護理科
|
班級
|
護三甲
|
|
學號
|
1115101001
|
姓名
|
潘宇晨
|
第1本
|
書名
|
BLEACH死神-The Death Save The Strawberry
|
作者
|
久保帶人、松原真琴
|
|
出版社
|
東立出版社有限公司
|
出版年月
|
2015 年 2 月 1 日
|
|
索書號
|
861.57
|
ISBN
|
9789863826941
|
|
摘錄佳句
|
佳句1(圖書頁數):藍染善於掌握人心，那彬彬有禮的舉止與態度，不但受到上層的歡迎，更是深受部下的愛戴。(58)
佳句2(圖書頁數):在藍染這樣的絕對強者之前，自己何其渺小無力。(137)
|
第2本
|
書名
|
解憂雜貨店
|
作者
|
東野圭吾
|
|
出版社
|
皇冠文化出版有限公司
|
出版年月
|
2013 年 8 月 1 日
|
|
索書號
|
861.57
|
ISBN
|
9789573330127
|
|
摘錄佳句
|
佳句1(圖書頁數):「浪矢雜貨店」，這家店影響了浩介的命運。(175)
佳句2(圖書頁數):看了這部電影後，他深刻體會到，人心的結合是多麼脆弱。(249)
|
第3本
|
書名
|
劍刻的銀乙女1
|
作者
|
手島史詞
|
|
出版社
|
東立出版社有限公司
|
出版年月
|
2013年 12 月 24 日
|
|
索書號
|
861.57
|
ISBN
|
9789863378228
|
|
摘錄佳句
|
佳句1(圖書頁數):希斯此刻終於深刻地領悟到，這世界上有些事情還是不要瞭解比較好。(146)
佳句2(圖書頁數):鏗鏘-幾乎與少女揮劍的動作分毫不差，〈占刻〉的結界在那一瞬間已經像玻璃般應聲碎裂。(162)
|
第4本
|
書名
|
夢的繞行
|
作者
|
愛亞
|
|
出版社
|
爾雅出版社有限公司
|
出版年月
|
1995 年 11 月 1 日
|
|
索書號
|
855
|
ISBN
|
9576391911
|
|
摘錄佳句
|
佳句1(圖書頁數):小小朵的黃菊有著淺淺綠色芯蕊，沉沉一捧，彷彿將空氣中所有的黃顏彩都集中濃縮在這裏。(4)
佳句2(圖書頁數):各種球與各種球拍依然如春天之草，在吾家默默生長出來。(82)
|
第5本
|
|
|