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   1055101344    胡采伶  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-03 22:02:07

書名:人生以快樂為目的 作者:吳淡如 讀後心得:這本書讓我學到任何你覺得讓自己生命有意義的事，終究是快樂的，也只有那些帶給你精神上快樂的事情，才能經歷時間的考驗，成為人生中不可或缺的部分，讓自己明白這些長時間的付出一定是值得的。很多時候我們都會問自己人生到底有甚麼意義，其實幸福的人不用問人生意義，作者吳淡如告訴我們:「也許窮人家的孩子沒有玩具熊、任天堂，甚至沒有一件好衣服，但他們擁有如蓮花綻放的美麗笑容」，我很認同這句話，因為我自己認為人生只要活得快樂才是最重要的，人的一生最重要的不是每天努力工作賺錢讓自己疲勞轟炸，真正重要的是規劃好自己目標，然後努力去實踐，完成自己的目標及夢想，然後以微笑去面對每一天，或許人生就是非常有意義的，並不是每天都有忙不完的事才叫有意義，只要自己達成自己預設的目標還有完成自己的夢想，或許此生就毫無遺憾了。 書名:遇見你，我更懂自己！ 作者:吳若權 讀後心得:作者吳若權說:「人際關係，是面鏡子。和對方相處時可以看見真正的自己。」我很喜歡這話因為在現實生活中人與人相處確實是這樣，無論是同學、朋友、情侶、同事、還是親戚……人際關係，在認真和對方相處的過程中，可以看見自己真正的優缺點，幸福明鏡，真心相印。我所指的「真心」，並不是單指誠懇、善良的心，也包刮虛偽、邪惡的心。只要兩個人交往一段時間，好好壞壞都無所循形。彼此會更了解對方，更重要的是我們會更了解自己，我覺得看見自己的缺點並不可怕，比缺點更可怕的是不肯面對現實。要求完美的本身，就是一種缺點。必須能夠接受不完美，才能真實面對人生，我覺得如果交到一個與自己不合的朋友，那也沒有關係，因為它可以讓自己了解還有哪裡要改變，還可以更好，所以並不會不好反而是值得我們去學習的。很喜歡這本書，因為很勵志。

文章標題：志工服務學習心得  2017-08-21 16:44:48

剛放暑假時，就馬上去找志工本來想去醫院幫忙，但是很可惜醫院的報名截止了，後來就去家附近的衛生所幫忙，第一天去的時候很緊張很怕做不好，但是就告訴自己這是一個經驗，還好工作不難只是一些病歷的整理，但是一定要很細心不能看錯或處理錯因為很重要，所以我連續五天都去衛生所幫忙一天八個小時，雖然整天都坐在電腦前處理一些重要的病歷，眼睛很痠腰也很痠，但是我覺得很值得可以幫助別人讓自己也可以得到經驗是很棒的一件事，有一天那裡的護理師還帶我去一個社區那裡有很多爺爺奶奶，衛生所只要一有時間就會過去陪伴那些爺爺奶奶，我記得那天的活動是幫爺爺奶奶洗腳因為腳對他們來說是很重要的部位所以就要為他們檢查腳是否健康是否有知覺過程中我在旁邊幫忙準備洗腳的用品還有陪爺爺奶奶聊天看到她們笑得很開心我心情也很好也很喜歡衛生所安排的活動，以後如果有機會我也會想再去幫忙，想讓自己成長變更好就要給自己挑戰，像是陪伴病人這是護士最需要學習的地方，如果有機會我也想給自己新的挑戰，只要能夠幫助別人自己也會很開心，在當志工的期間，那裡的護理師都說我做事很有效率常常提早下班，來看病的爺爺奶奶也都會說我很乖，但我覺得這些都是我應該做的，畢竟未來我也將成為一位護理師所以先學習只有好沒有壞，所以一口氣就完成了畢業門檻，但是做這些也不是完全為了畢業門檻也是為了自己，以後寒暑假只要一有空我一定會回去幫忙。

文章標題：讀書心得  2017-08-22 14:31:54

*書名：看好自己 作者:戴晨志 *書名：人生有千萬個起跑點 作者:戴晨志 *書名：別為小事鬱卒 作者:凌越 這三本書都是很勵志的書，《看好自己》這本書的作者想告訴我們當別人拒絕你、歧視你、或看不起你時，你一定要堅定信心看好自己，因為你一定要讓別人刮目相看，也不要小看自己，每個人都有無限的可能，扭轉命運也是得靠自己，我們不能原地踏步，而是要昂首闊步，人生若凡事都心想事成絕對不是好事，因為這樣就永遠無法成長，命運不是天生的，也不會是遺傳的，我們都要不斷的自我增值，提升自我夢想的高度，直到勝利成功的掌聲響起。《人生有千萬個起跑點》而這本書的作者想告訴我們，人生沒有走投無路的時候，也沒有過不去的事情；在逆境中樂觀以對，機會和好運就會到來，跌倒了，隨時站起來，又是一個嶄新的起跑點，勇敢，是生命的力量；實踐，是成功的開端。只要找到興趣全心投入，每個人都會是一顆鑽石。看完這本書真的有很多感觸也學到很多，只要不怕跌倒努力再站起來，就永遠都有成功的機會。《別為小事鬱卒》至於這本書作者想告訴我們，熱愛生命的人，就不要因為小事就苦惱，在我們的生活中，我們的確很容易因為小事而煩惱不已，有頭腦的人如果夠聰明，往往會把折磨自己的小事，化為成就大事的動力，而有智慧的人確實不會為了小事鬱卒，這是我們都要去學習的一件事，讀完這三本書，確實有很多地方是自己還要去努力、去學習的，也有很多感觸，很喜歡看這種勵志的書，因為對自己也有很大的幫助。

文章標題：寒假作業  2018-01-30 15:03:09

書名:別讓性格誤了你 作者:方州 【本書重點摘要或佳句】 1猶豫不決、優柔寡斷足以毀掉一個天才 2冒險，幾乎是所有行事果斷的人所熱中的事。敢於冒險，敢於挑戰極限，才能體驗生命的壯觀 3心動而不行動的人，幸運永遠不會降臨 4擁有平和心態，就必須培養沉靜的性格，沉靜可以看盡千山而心如止水，可以閱盡千帆而波瀾不驚 5快樂的人可以一笑置之，憂傷的人卻難脫重負 【本書閱讀後心得感想】 這本書要告訴我們，在我們現在這種年紀，情緒管理很重要，常常沒有處理好就會影響到性格，新聞也常常報導17、18歲就犯罪而且都是重罪，其實他們的精神狀況都很正常，問題就出在「情緒管理」，做任何事之前都應該先冷靜面對問題而不是以暴力解決，一個人的性格也會決定一個人的未來，人在性格養成的過程中分為兩種，一種是天生個性，或是面對外界的情緒反應強度；另一種就是經驗，包含家庭、學校和人際關係，但不是成功的經驗就是完美，人生勝利組情緒管理失控，近年來案件也越來越多，但是如果失敗的經驗沒有處理好，就會導致犯下大錯，後悔一輩子，人生也因此留下汙點，所以說我們都應該培養好的情緒管理還有性格，這也是人生很大的一門學問，尤其是青少年這個階段，如果在這個階段沒有把情緒管理處理好，那對將來是有很大的影響，無論是做人處事都有很大的影響，但是如何培養好的情緒管理能力呢？首先最重要的當然就是要有正確的價值觀，並了解感情關係的界線，就有助於生活的適應與學習控制自己的情緒變化，看完這本書，我學到很多，學到了面對任何問題都要冷靜而不能意氣用事，因為這樣也解決不了任何問題，也覺得自己在情緒管理這方面沒有太大的問題，但是還有很多等著我去學習。

文章標題：大體解剖心得  2018-05-06 18:38:41

1.以前常常在新聞或網路上看到很多往生者都會把大體捐贈出來，我覺得這是一件很偉大的事，若換做是自己的親人，都還來不及告別，就得趕緊辦捐贈大體的程序，這叫人情何以堪？可見大體老師們生前若不是懷有慈悲的大愛，該如何做到這點？畢竟以傳統的觀念來說很多人都會覺得人往生就應該保留完整的遺體，不該去破壞或是傷害，但是隨著時代改變捐贈大體的人是越來越多，我很感謝那些大體老師把自己的大體捐贈出來給那些醫學院的學生研究人體的身體構造，這是很值得敬佩的一件事，也很謝謝那些大體老師們讓我重新上了一課，讓我知道原來人體的身體構造比我想像中還要複雜，一輩子可能只有這次機會接觸到這些，所以我很珍惜這次的學習機會，學到了不少也有很多收穫。 2.第一次接觸大體老師時，懷著尊敬的心情、卻又夾雜著點興奮好奇，一進實驗室就聞到刺鼻的福馬林味，面對那麼多大體老師還有這個不熟悉的環境，使我開始錯愕了起來，畢竟大體老師是一個你完全不認識也不熟悉就要窺視他身體最私密的地方，但也因為這樣我學到了很多，一開始看到了一整顆心臟，一切都覺得好不真實，也有拿起來仔細觀察，真的跟我想像的不一樣，也比我想像中大很多，但聽完每位醫學院的老師講解完之後，我心中的疑惑也都解決了，參訪完這次的大體解剖實驗，我真的很感謝大體老師們無私的奉獻，換作是我可能無法做到這點，不知道要有多大的慈悲心，才有辦法在生前就同意大體捐贈，也很感動這個世界上還是有許多無私的人，以後我也會無私奉獻給這個社會，當一個稱職的護理師，幫助更多需要的人。

文章標題：暑假作業讀書心得  2018-09-02 17:49:40

文章: 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討 作者: 李靜雯、葉秀珍 文章: 臨床倫理困境之省思與決策 作者:李美秀 文章: 護生關懷照護行爲養成之經驗探討 作者:李淑惠 讀後心得:讀完這些文章後，實在很有感觸，畢竟自己也才剛實習完第一站的基護實習，實習前自己是帶著既期待又有點緊張得心情去面對，直到去實習時，壓力一天比一天大，但有壓力才會使人成長，在高壓的環境學習相對的也學得比較快，在臨床也絕對不允許一點小錯誤，這次的基護實習中，真的比在學校學的還要多，學校的書是死的，就算讀的再多次也比不過實際去臨床學習的效率要好，經過這次的基護實習，也真的覺得護理這條路並沒有那麼容易，但也因為實習後才更加確定自己就是要選擇護理，因為在臨床能夠幫助病人跟照顧自己的個案，那種成就感真的只有自己才能體會，雖然在學習的過程中，常常會不被肯定，有些病人也不信任我們，但就因為這樣我們才要做到最好，首先我們也要先相信自己，才能取得別人的信任，對我來說實習最大的挫折就是我很容易緊張，只要一緊張就會做不好，所以實習老師告訴我一句話:「緊張是失敗最大的敵人」，我會一直把這句話銘記在心，從錯誤中學習，讓自己下一站實習可以更順利，不再犯一樣的錯，雖然才第一站實習，但真的覺得自己成長了不少，也更清楚自己不足的地方，還有批判性思考真的很重要，因為醫院甚麼病人都有，每個人的治療方式相對也都不一樣，不可能一樣的病都用同一種治療方式，所以就要自己去想為甚麼這個病人要用這種方式治療，這些都是要去學習的地方，總之基護實習學的都是最基本的，但是真的學到好多技巧好多學校沒教過的技術，也很有成就感，在醫院也不只是技術要好，學理方面也要併用，這才是最好的學習方式。

文章標題：寒假作業  2019-02-13 16:42:52

文章: 護理專業展望將來 作者:鍾信心 文章: 護理關懷無疆界 作者:賴惠玲 文章: 護理專長樂助人 作者:吳惠慎 心得:這些文章都是有關護理專業的相關議題，看完之後真的覺得護理這個行業很偉大，去實習的時候感觸也很深，雖然辛苦但是只要看到病人康復，或是臉上那最真誠的笑容，一切也就都值得了，護理的專長就是助人，我自己也覺得只要能夠為病人盡一份心力這對我來說是最重要也是最快樂的事，一個好的護理師需具備的能力有非常多，例如: 有高ＥＱ，有愛心、耐心，還要有非常穩定的情緒，不能隨病人的心情波動，還要擁有一顆赤子之心，喜歡幫助別人，維護病人的權益，主動與他院的醫護人員直接聯繫溝通。個性也要正直、溫和，做事態度要負責認真，並且具有同理心，能同理病人身體及心理的感受，要設身處地為他人著想，並適時給病人多一些的關懷。所以護理人員真的不簡單，除了要有充分的知識以外，還需具備那麼多能力，可見這個行業真的很偉大，雖然現在還是護生，但有時候會常常問自己後悔選護理嗎?我的答案是不會，其實我的答案始終沒變過，我都告訴自己路是自己選的，就算再怎麼辛苦跪著也要把路走完，天下沒有白吃的午餐，你不努力又何能嘗甜頭?所以現在的我只能比別人更努力，就只為了那張護理師執照，希望未來的我能為這個社會盡一份心力。

文章標題：暑假作業  2019-08-26 15:35:46

作者姓名:朱婕綾、朱羽莛、康瑞蘭 西元出版年:2018年 文章標題:照護一位青少年下肢創傷合併腓神經受損個案之護理經驗 期刊名稱I:新臺北護理 卷(期):12(1) 起訖頁:89-98 作者姓名:張書瑗 西元出版年:2018年 文章標題:照顧一位不孕症孕婦罹患急性闌尾炎抉擇終止姙娠之護理經驗 期刊名稱II:志為護理 卷(期):17(2) 起訖頁數:87-96 作者姓名:黃婕榕、黃姿菁、杜慧茹、陳宜欣、蔡宜蓁 西元出版年:2017年 文章標題:肺癌病人首次化學治療不慎藥物外滲之照護經驗 期刊名稱III:長庚護理 卷(期):28(4) 起訖頁數:665-675 【自訂一主題】：各種病人相關照護經驗 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 讀了這三篇個案報告，我最感興趣的是:“照顧一位不孕症孕婦罹患急性闌尾炎抉擇終止姙娠之護理經驗”，本篇在描述一位不孕症婦女接受多次人工生殖後成功懷孕8週，但因為急性闌尾炎需面臨抉擇終止姙娠，進而產生哀傷和失落之照護經驗。這是一件非常難接受的事，畢竟這位婦女本身就不容易懷孕了，做了好幾次的人工生殖，好不容易受孕了，卻罹患急性闌尾炎，失去胎兒會是媽媽一輩子的痛，命運在捉弄這位媽媽吧?其實讀完這篇個案報告心裡還蠻難過的，一個新生命的的生成本來就不容易了，都還來不及擁有，就要馬上面對失去的痛，這位媽媽的心理衝擊應該很大吧，也需要花非常多的時間走出傷痛，站在護理的角度就是需要陪伴這位媽媽，當好一個傾聽、陪伴及心理支持的角色，陪伴媽媽走出哀傷，之所以選這篇文章是因為身邊的人也有發生過相似的事，比較不一樣的是在腹中就沒有了心跳，但一樣都是失去胎兒，所以特別能體會，像這種哀傷的個案都需要長時間持續性的照護，但在臨床護理師需要一次照顧很多個病人，所以在種種限制下，導致無法深入了解這種個案，所以這是一件需要去重視的事，才能讓這種個案在臨床上得到更好的照護，若無法好好走出哀傷，會導致這樣的個案沒有勇氣再受孕，害怕一樣的事又發生在自己身上，所以對這種個案來說陪伴真的很重要。

   1055101343    楊心昀  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

護一庚 16歲

文章標題：寒假作業 106-1  2017-01-03 22:19:59

書名:靠志氣,別靠運氣! 作者:戴晨志 讀後心得: 看完這本書之後,我覺得努力真的不是用嘴巴說說的,而是要實際上去做到, 就像書裡所寫的:「 實踐,像一把鑰匙,可以開啟成功大門!」 所以,我常常會問自己,該做的事,有做好,做滿嗎? 當真正把一件事情做好時,我的內心是感到有成就感的, 有人說:「父母給我們容貌,但嘴臉要自己塑造」,我相信只要有恆心,一定可以把事情做好的。我很喜歡書裡的一句話:「一艘船,除非它有目標和航向,否則不管吹任何的風,都不會是順風。」所以呢人如果沒有目標跟方向就沒有了順風,所以要為自己建立好屬於自己的目標跟航向,才能獲得順風,讓自己的船,勇往直前,不受阻撓。大家一定都聽過一句話叫做:「有志者事竟成」,只要有志氣,有心去做,就會成功了,希望我也能像這本書說的一樣,成功就在不遠處了!! 書名:性格決定幸福 作者:吳淡如 讀後心得: 我很喜歡書裡的一段話:「好事業跟好情人都不會從天上掉下來,好日子更不會憑空變出來。幸福不是靠機會或命運,而是存在每個人的性格裡!」 我覺得每個人的性格都很不一樣,基因無法選擇,但性格可以修飾。如果樂不樂觀是天生的,那麼,我們還是可以訓練自己擁有幸福,擁有樂觀的態度,就像是擁有了一台幸福製造機!我覺得,經常愛生氣的人,一點小事就惹得自己不開心,但是樂觀的人,一點小事都會覺得很開心,所以我們為什麼要每天為了小事讓自己不開心,而不是讓自己保持著愉快的心情呢?自己不開心就算了,還會牽連著身邊的人與跟著不開心,有的甚至還會遷怒別人呢!但是如果是開心的,也許身旁的人也會感到很愉悅!

文章標題：暑假作業  2017-09-17 14:16:09

*書名：人生以快樂為目的 作者:吳淡如 *書名：逆風,更要勇敢飛翔 作者:余秀芷 *書名：你希望明年的你,還是和現在一樣嗎？ 作者:余秀芷 【讀後心得】(至少 500 字)： 第一本～人生以快樂為目的：看完這本書之後,我覺得有時候生氣並不能解決問題,難過或抱怨也不會讓生活變得更好,那不如快樂的過生活,以快樂為目的的尋找自己想要的人生,我非常喜歡這本書裡面的一句話：「別讓煩惱謀殺自己」,希望我也能像作者吳淡如所說的一樣,以快樂為目的的生活！ 第二本～逆風,更要勇敢風翔：看完這本書之後,覺得自己真的很幸福,沒有像這本書說的真人故事一樣悲慘,但這本書卻讓我感觸很深,因為秀芷雖然雙腳不能行動但他靠著覺得只有20%的希望堅持下去,現在她靠著不同的方式,演講,寫書,上節目,發行電子報,遠去比生病前去過更多地方,接觸更多人,腳雖然不自由,但他的心卻比生病前自由一百倍,人生之路因而更開闢,也更精彩,我很喜歡書本裡的一句話,「生命遭遇困境,逃避或放棄很容易,但選擇在逆境中飛翔,就能看見更美好的藍天！」 第三本～你希望明年的你,還是和現在一樣嗎：看完這本書之後我覺得,走出恐懼的過程,也許需要很大的勇氣,但是最難的其實是「決心」,當你勇敢嘗試過,即使事情可能沒有想像中美好,但至少,那恐懼再也不會佔用你生命的時間！

文章標題：志工服務心得  2017-09-17 14:16:50

【服務學習心得】(至少 500 字)： 這次的志工服務是我人生中的第一次體驗,雖然只是整理環境,但是整理環境的同時也學到了好多,為什麼人總是愛亂丟垃圾？因為整理的不是自己, 為什麼垃圾都亂丟?因為他們不懂撿垃圾的人的辛苦,在大熱天下要撿又臭又髒的垃圾真的很辛苦！而且這種天氣真的一下下就會曬傷了！真的體會到撿垃圾的人的辛苦與辛酸了,在整理的過程中,社區有辦活動,可是參與的人並不多,而且幾乎參加的都是老人,總覺得現在年輕人有社區意識的很少,以前我可能也不太會去注意,但在幫忙的同時,覺得其實也滿有趣的,並沒有像想像中的無聊,做志工的同時也常跟社區的老人聊聊天,發現很多老人都是自己住,不然就是跟孫子孫女住在一起,很多老人的兒子女兒都在外縣市上班賺錢,幾乎只有過年過節才回來,有的甚至是在國外工作賺錢,雖然年輕人賺錢很重要,但老人其實很容易感到孤獨的,也許賺得再多錢回來,老人家卻生病了,本來相處時間就少了,生病後相處的時間可能就真的也剩不多了,雖然不能幫忙做什麼,但是跟他們聊聊天啊,喝茶啊,他們就很開心了,感謝志工活動讓我體會到這些平常玩手機不會玩到的事情,是個很棒的體驗！

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 21:30:36

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 一、 班級_____________、學號_____________、姓名_____________、教師姓名_____________ 二、格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 1.首先真的非常感謝大體老師，我覺得他們都非常的偉大，能夠把自己的身體貢獻出來，讓大家學習或者研究，真的很偉大，因為有他們，我們才能學習到課本上看不到的東西，這個機會很難得，所以我們更應該珍惜，不該是玩耍打鬧或者是玩手機聊天，這樣很不尊重大體老師。我們首先先雙手合十的禱告，還有最後對大體老師的鞠躬感謝。 2.這次的教學是我們的第一次出遊，本來有點小期待，但因為老師再三強調很嚴肅，所以在車上沒有唱歌沒有玩耍，只有看解剖，但去到那邊之後，我才發現真的是一個非常非常嚴肅的場合，立刻把當初好玩的心態都收起來了。一進去之後發現味道沒有想像中的重。第一站學到了神經系統，看到了眼球的整個結構，這是第一次進看大體老師的眼球，又再次感謝大體老師的付出，才可以讓我們知道整個眼球的構造，而不僅是課本上的那些平面的東西，再來是心臟系統，也是第一次看到心臟，其中一位大體老師的心臟特別大顆，也很重，指導老師說可能是這位大體老師生前非常的健康，所以心臟非常強壯，所以特別的大顆且重，另外一顆就比較小了，解說老師說是女生的心臟。再來最讓我印象深刻的是肺，正常的肺，跟吸菸的肺，真的好可怕，幸好家裡沒有人抽菸，不然我一定會跟他們說，抽菸的肺會變得很黑，非常黑，希望有抽菸的人，看到這個肺，能夠改掉這個壞習慣！也再次謝謝這位大體老師，才讓大家知道抽菸究竟對肺有多麼的不好。 3.這次的參訪校外教學，是最特別的一次校外教學，不只是學到了知識，還學到了怎麼尊重捐贈者， 還有，本來怕怕的心，現在已經不會怕了，因為那是他們的貢獻，我們不該害怕，真的非常謝謝大體老師，可以讓我們學習到不同方面的事。未來也想要器官捐贈，幫助更多需要幫助的人，雖然沒有像大體老師他們一樣的偉大，能把整個身體貢獻出來，所以非常敬佩他們，謝謝大體老師。

文章標題：暑假作業 107-2  2018-09-03 21:56:12

*文章：  專科護理師人際溝通能力       作者: 張艾玲 、 許秀櫻 、 顏妃伶 、 張淑真 *文章：人生的朋友 作者:劉樂農 *文章(三篇)：人際溝通能力      作者: 曾明鳳 【讀後心得】：   讀完這幾篇有關於人際溝通的文章之後，覺得對於一個護理師來說，人際溝通非常的重要，因為除了要會跟醫生溝通以外，還要面對病人及家屬，如果溝通的不好，這樣我們可能會不了解家屬或病人想表達什麼，他們也會聽不懂我們在講什麼，像這次的基護實習，感受就很深刻，因為病人通常都是年紀較大的老人，幾乎都是要用閩南語溝通，但我們的閩南語太爛了，他們都聽不懂我們在講什麼，不過他們也會笑笑地試著理解，所以台語一定要練好，還有的老人是請外籍勞工，他們也不太會講中文，所以就用非常不流利的英文講，所以溝通對我們來說是非常重要的。還有跟朋友之間的溝通也很重要，有的朋友擅長溝通，有的朋友卻不適合溝通，但我覺得如果有誤會或是彼此不開心的事情，就要講出來一起溝通，一起解決，可是有些人不喜歡講出來，喜歡自己憋著，有的人則是會講出來但不是溝通，是很兇的講，這樣對事情根本沒有幫助，反而還會讓兩人都不開心，所以要學會怎麼與人溝通這件事，其實也很不簡單。

文章標題：二年級寒假作業  2018-09-03 22:06:57

科別 學號 書名 出版社 索書號 【本書重點摘要或佳句】 護二庚 楊心昀 重田美雪 2013年 3 月 978-986-6006-31-9 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 護理科 班級 1055101343 姓名 笑臉贏人 作者 大雁出版 出版年月 ISBN 1態度傲慢的政府官員，只是抬起胸膛就帶給人好印象。 2必須把笑容當作讓眾人理解自己的方式之一。 3沒有什麼事情比珍惜每一個日子好好地生活下去更美好了。 4你的笑容改變後，感到最開心的，其實是你身邊的人。 5有著美麗表情的人，身邊也只會聚集擁有美麗表情的人。 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書之後我覺得保持笑臉好像也不是什麼困難的是，可是好像能夠做到的沒幾個人，大家總 是習慣面無表情甚至是臉臭，很少人能一直把笑容掛在臉上，可是只要笑容改變了，你的人生也會 變得更美好，世界也會因為你的一個笑容而變得更溫暖。打工的時候，最喜歡那種會說謝謝的客人 ，更喜歡給你一笑容的客人，真的很溫暖，所以自從打工後，我買東西的時候也都會給店員或者服 務生道謝，不僅是基本的禮貌，也會讓店員或服務生感到很開心的，甚至是溫暖的，但也很多客人 部會道謝或者是連看都不看你，臉也很臭的直接走掉，所以打工後至少部會這樣對待店員，也是學 到禮貌的一課，就像書本裡所說的，他原本只是個在飯店門口打掃的人員，但是因為他有真誠的笑 容，所以招來很多客人，在短短的時間裡，就升官了!還有因為笑容被首相夫人注意到並成為好 友!這真的超酷的因為是大人物!!居然被重要的人物注意到了!所以其實有時候只是一個對你來 說簡單無比的微笑也可能會讓人感到幸福，但有些時候有的人的微笑是很不友善的，感覺更像是威 脅的笑，可能電視看多了吧~總覺得殺人魔在殺人的時候總是笑笑的!看起來也是很可怕的!!! 但友善的微笑暫居多啦~所以從現在開始發自內心的微笑吧，用笑臉迎人，用笑臉贏人

文章標題：三年級寒假作樂  2019-02-15 16:13:39

寒假作業 護三庚 29楊心昀 1.書名：高血壓病人服藥遵從性及其相關因素之探討 2.書名：糖尿病暨高血壓之慢性病老年患者導致出血性腦中風的護理經驗 3.書名：高血壓才是第一大死因 心得：看完上面這些資料後，就知道為什麼課本上會寫高血壓被稱之為沉默殺手了。文中提到，有高血壓的人，除了惡性高血壓，通常生理上不會有一般人可以「感覺」到的被認為是「警訊」的明顯症候。有的人不知道它的存在，也有知道它的存在，所以疏於就醫，因此導致中風等腦血管疾病，或者左心室肥大、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭，甚或週邊血管病變及腎臟的病變等 ,這些疾病合起來，其重要性已超過癌症，而高血壓卻是危險因子。所以說高血壓才是沈默殺手。而且高血壓是非常常見的毛病，我奶奶跟爸爸本身也有，但是爸爸有按時在吃藥，所以目前控制得很好，所以像文章中所說的一樣，慢性病人的服藥遵從性不佳，會造成疾病持續惡化，進而產生更嚴重的併發症。以高血壓患者為例，若服藥遵從性不佳，血壓將無法獲得適當的控制，就會造成更嚴重的問題。所以我認為只要建立信任感及治療性人際關係後，運用相關知識的教導、家屬的支持力量、持續性關懷、並建立服藥規則性等護理措施，可改善其服藥行為。

文章標題：108 暑假作業  2019-09-02 08:48:58

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101343 姓名 楊心昀 作者姓名 吳淑華 、 陳清惠 西元出版年 2003年 文章標題 協助一位第二型糖尿病患者轉換胰島素治療之護理經驗 期刊名稱：長庚護理 卷(期) 14:3=43 起訖頁數 287-294 作者姓名 黃薏樺 、 李玟玲 、 陳淑玲 、 于雲榮 、 陳秀敏 西元出版年 2010年 文章標題 以目標設定法促進第二型糖尿病個案的自我管理成效 期刊名稱II 護理暨健康照護研究 卷(期) 6:2 起訖頁數 107-116 作者姓名 賴宜萍 、 李維玲 、 闕可欣 西元出版年 2015年 文章標題 第二型糖尿病門診病患心理困擾、運動習慣與睡眠品質之相關性研究 期刊名稱III 長庚護理 卷(期) 26:3=91 起訖頁數 243-258 【自訂一主題】：糖尿病 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完第一篇文章後，讓我瞭解到第二型糖尿病患轉換胰島素治療的過程，護理師以健康信念模式為評估指引，並且利用觀察、會談、書寫日誌、行為過程記錄與病歷查閱等方式收集資料，歸納後分析，結果發現：由拒絕到接受胰島素注射，個案之障礙是多方面的。包括認知偏差、負向態度及能力不足等等。他們將其和「健康維護」結合在一起，希望能加強個案接受注射的動機。衛教指導方面加強糖尿病合併症的嚴重度認知，不斷給予鼓勵及支持，使個案能接受並持續執行個案對胰島素注射。以有系統的策略協助病患及早接受有效治療。 第二篇文則是在講糖尿病及其併發症已對病人的健康、生活品質以及壽命造成明顯的危害，而目標設定流程則可強化病人的自我管理行為來對血糖進行控制，避免病情進一步惡化。 第三篇文是在講述第二型糖尿病患比一般民眾有較多的睡眠障礙。 目的是探討影響第二型糖尿病門診病患心理困擾、運動習慣與睡眠品質之現況與關係。 影響第二型糖尿病患睡眠障礙的重要 原因是「心理困擾」、「中強度運動習慣」。 結論：心理困擾愈嚴重者睡眠品質愈差，中強度運動習慣者較無運動習慣者睡眠品質佳。 因此希望護理人員可加強對第二型糖尿病病患養成規律中強度運動習慣之護理指導。
   1055101342    楊　雅  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-01 14:42:01

書名:愛情兩好三壞 作者:九把刀 心得: 每個一人所經歷的愛情都是不一樣的,有的人順利的在愛情世界裡得到他想的,有的人卻是要經過風雨後,才能得到他想要的,更慘的人是,他付出一切,卻得到了空白的愛情記憶,書中的男主角阿克是第二種人,他原本打算在文姿生日跟她告白,但沒有勇氣,所以去跟老闆求救,他跟他說去跟一百個女生告白,結果好死不死在告白第一百個女生小雪時,他成功了,因為小雪是剛被男朋友劈腿拋棄的人,但阿克的一句話:「大自然很奇妙,總是先打雷後下雨,不會先下雨後打雷,所以我們這樣的邂逅一定有意義,雖然現在看不出來,不過不打緊,國父革命十次才成功,不如我們吃個飯,看個電影,一起研究就因為這樣,阿克跟小雪就莫名其妙在一起,相處越久感情就越深,但最後小雪離開阿克三年,因為她害阿克受傷,覺得在他身邊只是累贅,阿克也找她找三年,最後找到了,或許每個人的愛情要歷經磨練,磨練過後才會成長,其實我覺得九把刀的書都不錯看,我自己也很喜歡,讀這本書很容易進入那種氛圍感覺深入其境,不是從頭到尾都死氣沉沉的愛情故事而是就像一場棒球比賽一樣每一局的發展都是出乎意料的可能前半局被領先了三分結果下一局就在兩人出局每個壘包都站著蓄勢待發的隊友投手正擦拭的汗水小心翼翼地準備下一球此時已是兩好三壞的滿球數就在這樣的時候最被看好的選手卻硬深深揮了個空比賽結束說好的逆轉勝?就是這樣才扣人心弦,愛情雖然不是球賽但也有著同樣的熱血 我們往往只專注眼前卻忘了其實身邊也有溫暖默默蔓延 書名:人生如果是( )你想填入什麼作者:彭明輝 心得: 作者點出了一個點,人生是複選題,不是單選題,在每個時候我們都要面臨很多選擇不要因為別人怎樣而去盲目跟從失去了自己原本有的權益,最後悔的時候就只能默默的唱著:逝去的過往就別再回頭望,這樣不是很不甘心嗎? 很多人羨慕別人,後悔自己當初的決定,其實只不過是因為只看到別人的所得,而看不到別人的付出, 因為羨慕的目光,放大了別人的收穫,因為後悔而看不見自己擁有的,別人的成功,不該理所當然套用在自己身上,所以作者說「後悔是最無聊的事」面對抉擇時,事前的思考只能減少做錯決定的次數,卻無法使它不發生,既然如此,我們就必須學會承擔抉擇的後果,而不做無意義的比較或反悔

文章標題：閱讀心得報告  2017-01-01 15:09:20

書名:接受不完美的氣 作者:小倉廣 心得: 阿德勒心理學,是帶給人勇氣的心理學,所謂勇氣,就是克服困難的力量看完了這本書真的帶給我許多的勇氣,而且這本書內容淺顯易懂,而且給人一種很理所當然的感覺,但理所當然是事實,也是答案,這本書當中我最喜歡阿德勒說的這句話：人生不是取決於命運和過去的創傷,而是自己的思考方式,也就是：人生中,沒有你辦不到的事, 阿德勒將人生分為三大任務工作的任務、交友的任務與愛的任務,這些任務並不困難,而是取決於你願不願意解決,而且這些任務越拖延,越難解決,所以不要去逃避請勇敢面對,因為人生不是一昧的逃避就行了就算活得輕鬆但那真的是輕鬆嗎? 而這樣的人也證明他是缺乏勇氣的同時證明他不敢承認自己的不完美,永遠不敢面對問題不去解決,而有勇氣的人就會選擇嘗試看看面對這個問題並且去解決,而有勇氣的人也將比沒勇氣的人較能獲得更多的機會。

文章標題：暑假作業  2017-07-09 22:19:13

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名: 楊雅 座號 28 學號:1055101342班 *書名：台灣女英雄陳翠玉 作者: 李錦容 *書名：南丁格爾─白衣天使--上帝的化身 作者:許淵明 【讀後心得】(至少 500 字)： 陳女士對台灣護理教育現代化的貢獻，就必需從台灣的護理發展史說起。台灣接受西方醫療科技的傳入，而最早在台灣擔任醫療照護工作的就是具有護士資格的女宣教師，這些來自歐美的西方護士「姑娘」不僅提供醫療照護，並且訓練在地的台灣護士，這就是台灣護士的起源。 初期訓練的護士，對任何人都要保持尊敬,再加上日治時期的護士必須替醫生「刷衣服、擦皮鞋」，這種先侍奉醫生再服侍病人的惡習，不但破壞護士制度的精神，也造成了護士的自卑感。這一種現象，在整個日治時期都沒有得到改善。 她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，革新護理制度，同時也大幅提升護士在醫院的地位，改進護理工作的內容，不再「包辦所有的瑣碎事物」將打掃的工作交給工友，所謂「病床上照顧工作由護士管理，病床下的打掃及其他雜事由工友負責」；建立護士輪班、休息及工作時間制度等，因而造就了今日台灣多元發展的專業護士制度。 陳翠玉女士對台灣護理界最大的貢獻推選為台灣護理界的典範 1853年,雖然母親還是不同意南丁格爾當護士,但他堅定的信念還是使母親無法拒絕,只好同意讓她成為一名護士.1854年,南丁格爾聽聞軍中的消息之後,自告奮勇的帶了一些護士決定到軍中幫忙,雖然很辛苦,但南丁格爾卻不覺得累,每天晚上都提著燈巡視醫院,每位病人都非常的感動,使她得到了一個[提燈天使]的尊稱.1856年,她開始改善陸軍的衛生狀況,雖然中間很辛苦,但她還是努力地想完成自己的夢想.南丁格爾的一生,雖然很辛苦,但卻替現在的護士制度改變了很多很多,如果沒有她,現在的護士可能還是跟以前一樣.

文章標題：服務學習心得  2017-09-03 23:27:40

暑假作業 主題: 「服務學習反思」心得 一年庚班 姓名: 楊雅 座號: 28 學號:1055101342 【服務學習心得】(至少 500 字)：服務學習課程中，我獲得最大的快樂與收穫在於，能夠去幫助他人，不求任何回報也不論利益多寡，儘管只是付出微薄的心力，這都是服務學習中最有價值的意義,我想每個的服務學習中的學生,或許能找出這當中一些不一樣的感想或是特殊的經驗吧。就自己來說服務學習當中幫助那些伯伯跟婆婆帶他們去復健陪他們聊聊天有時覺得很累但是跟他們聊天的過程中都覺得他們很可愛不會因為生病就每天抱怨那些,我想老人家們都希望自己的親人可以陪伴在他們的身旁吧，有人可以陪他講講話，又或者只是陪伴著他,也讓我更懂得體會老人的心酸，不管是健全的或是有生理障礙的，沒有真正親人陪伴的孤寂，那種感覺真很不好受，所以我現在有空的時候，都會抽空的去找我的阿公阿嬤，陪他們聊聊天、講講話，趁我的阿公阿嬤還記得我的時候，我得趕快的陪伴他們，不然以後後悔也都來不及了。雖然我只做了短短幾天而已但是我在花蓮醫院學到多東西,謝謝那裏的護士阿姨教我該怎麼跟老人家親近怎麼照顧才不會讓他們覺得不舒服,後來回台東後又去消防隊做志工幫忙做事情那些,有點累 而且那些叔叔很常出勤因為常常有狀況發生

文章標題：106上學期寒假作業  2018-01-15 15:29:24

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單 科別護理科班級五護二庚學號1055101342姓名楊雅 書名輕鬆駕馭壓力 作者凱莉•麥高尼格 出版社先覺出版股份有限公司 出版年月2016年 3 月 索書號090986 ISBN978-986-134-271-9 【本書重點摘要或佳句】 1.壓力驅使我們發現人生意義--唯有花時間好好處理且發掘壓力本身的意義，才能將原本耗費你大 量心力的事物，轉變為支持你的力量。 2.如果能改變思維模式，認同壓力的正面作用，能讓你對壓力抱持更平衡的觀點，幫助你不再懼 怕壓力，相信自已有能力應付壓力。 3焦慮幫助你迎向挑戰--積極投入 4只有把壓力當作壞東西，壓力才會對你有害，只要改變對壓力的態度，結果就會跟著改變。 【本書閱讀後心得感想】 有的時候我們容易把壓力想的太恐怖了，明明可以很簡單的事情卻被情緒啦周遭人事物和自己的想法左右，但只要換個相法把壓力當成動力就可以有不同的結果，例如：今天你期中考了48分害怕期末也考不好而被當的這個擔心及壓力，如果只是一直在煩惱怎麼辦然後一直被壓力壓著打，那理所當然的被當就是活該，反之將這股壓力傳化成現在開始努力的動力那就算被當了也還是會有收穫，所以啊！壓力不可怕，重要的是你怎麼看待它，讀完這本書後我覺得沒有必要一直逃避壓力了這麼好的一個踏板，不理會多可惜反而讓成長的機會溜走了，這本書上面講到一句我蠻喜歡的一段話，「壓力反應是面對困難的最佳盟友」---大多數人將壓力視為一種毒性狀態，認為壓力反應越小越好，其實壓力反應並不可怕，就許多方面而言，它是一種可依賴的資源，而不是要消滅的敵人。所以我們不用一直刻意讓壓力消失希望不要出現最好，它是一個資源好好的運用它，有時風平浪靜的人生反而一點變異就不堪一擊，所以我們應該要慶幸我們生活在一個有壓力的環境，所以我們才會不斷的蛻變成長變得更好，最後我蠻喜歡這本書的有實際的例子及反面的說法讓我更清楚心態應該如何轉換才可以更好，很推薦這個書喔！

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-07 20:02:39

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級:五護二庚 學號:1055101342 姓名:楊雅 導師姓名:最美麗的惠芬老師 心得分享與回饋反思: 1.寫給大體老師的一封信:對於大體捐贈其實我覺得自己沒那麼願意因為也不希望過世後有人對我的身體切切割割的或著讓一群小屁孩對我的身體開玩笑,覺得這樣很不尊重,不過在醫學方面真的蠻需要大體捐贈的,因為對於人體、疾病或一些病態的表現比起課本上說的實際看過摸過才能更了解,真的覺得大體老師很偉大,因為並不是每個人都是願意的,去看時也有看一下他們的介紹有自願的也有大陸人!很謝謝大體老師,有了這些才可以讓大家參觀也可以讓醫學的學生做練習,在去看大體時有些同學是嘻嘻笑笑這樣很不禮貌而且很不尊重,我覺得已經知道那是一個很神聖的教學所以在過程中就要更認真投入能去觸碰的時候就多去摸,而且那裏的老師都很認真教學也很仔細的講解,所以才更該拿出態度才對。 2.自我省思與收穫: 1.在過程中我認為最不應該的應該是看大體時竟然越看越餓,一方面沒吃午餐啦!不過真的太不好意思大體老師了,這個校外教學真的收穫很多,有一些之前解剖學上過不過有點太抽象的東西在看過實體之後第一個反應就是「哦~原來是這樣喔!」這種突然開竅的感覺超舒服的,在看消化系統時,有看到一位大體老師的身體器官結構跟正常人是完全左右顛倒的,當下超驚奇的,有在電視上聽過但實際看的感覺超棒,聽那裏的老師說是因為還在胎兒時旋轉的方向錯誤所以就變成那樣了,還看到子宮跟卵巢真的超級小的,跟我以為得差了超多倍的啦!學習到很多很開心。 2.覺得自己真的有被感動到,因為有些大體老師身上還有學生們練習考試或縫合的痕跡而且也打從心裡的佩服那些大體老師,因為有他們才能又這次的教學體驗,也可以在義學研究上有更進一步的探索。 3.看完了大體教學,覺得自己還太弱了,別再混啦!認真的學習,看了那些病態的器官原來肝可以腫的比頭大,心臟生病時也超腫的,抽菸後的肺會出現黑黑的而且肺泡做氣體交換的地方原本是像海綿一樣軟可是抽菸的卻是硬硬的,看了這些我覺得我更應該把護理學好,不管我以後的病人是怎樣的都希望給他們更好的照護。

文章標題：閱讀心得報告  2018-08-29 15:46:56

主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): 走吧!去做你真正渴望的事 作者:艾莉森．路易斯 發明癌症試紙的男孩 作者:傑克、馬修 溝通管理 作者:陳澤義 *文章(三篇): 身心靈心理治療 作者:李佩怡 正面看待青少年身心靈發展作者:莊凱全 【讀後心得】(至少500字)： 《走吧!去做你真正渴望的事》這本書告訴我們，如果想要更有意義的人生，就要用行動呈現出生命最好的一面！其實，生命對我們有求必應，我們只是要找到自己對人生的追求。這本書很好，一開始先讓我們認識自己，再列出很多企畫讓我們去規劃去思考，我覺得想讓自己的死板板的生活變得更有趣，就要對周遭的事物更有好奇心，才會去想為什麼?當自己找到答案時就覺得很開心很有樂趣，如果某件事不是你想做的，但自己可以讓它變成喜歡的事，這樣就不會很快就產生倦怠了對吧!《發明癌症試紙的男孩》讓自己熱愛的東西、事物，實際去做去實現而不要只是空想，這樣自己的熱忱還是會燒光光的。《溝通管理》這是一個很重要的東西也是我們以後工作最重要的技巧，所以要好好練習練習如何把閒話家常變成一個有意義的溝通，書本裡就交了很多可以看看喔!這幾本書我最喜歡第一本書了，如果我想認識更多學到更多，就不能只是待在原地，這本書好的地方是用正向的觀點讓我知道該怎麼做、怎樣會更好，所以我很喜歡這本書的原因就在這裡。還有下載了文章都關於身心靈的發展跟治療，我覺得成長的過程中心靈的發展比課本上教的的東西還重要，它會讓每個人對於一件事的觀點都不同、性格的差異性也會表現出來，每個人的發展都是不一樣的，所以不要去用同樣的方式對待不同的人，效果不見得會相同

文章標題：107寒假作業閱讀心得報告  2019-01-12 22:11:14

身心靈健康及情緒管理 科別護理科班級五護二庚學號1055101342姓名楊雅 文章:洪蘭教授-青少年情緒管理 從鄭捷到小燈泡事件，隨機殺人案發生頻率越來越密集，社會一直在發出一個訊息，那就是在我們環境周遭，你所認識或不認識的人，在社會的某個角落，正漸漸形成情緒風暴問題。情緒問題不像身體上的疾病，會痛，所以一定會去就醫，情緒上的問題是隱晦不清的，是不會痛的，人只會覺得好像有問題，但卻不會察覺到隱藏的嚴重性結果，一旦失控了，就會讓社會付出慘痛的代價。從小教育孩子時，不可以抓小孩去撞牆，不可以打耳光，打耳光可能導致聽覺喪失，無法和人自由溝通，是會影響人際關係，最後可能會導致憂鬱症，也可能造成人格上的改變，文章有說道4歲前情緒管理做得好的小孩日後在人際關 係、課業表現都會比較優秀，不過情緒是可以後天管理好的。管理自己的情緒，不但有益身心健康，提高自我功能又能使自己的工作效能提高當你主宰自己的情緒，就可以在情緒湧現之前，早一步知道自己會有什麼感受。你明白什麼東西會觸動你的情緒開關，所以可以避免自己陷入那種情況就像把自己放在一間充滿軟墊的小房間一樣，身上穿著拘束衣，讓自己免於受傷。當你知道自己什麼時候狀況最好，什麼時候最焦頭爛額，什麼時候比較能夠專心。你也清楚如何規畫一切，還能夠預料外在世界會如何擾亂你在上個星期、上個月或者昨天晚上擬定的完美計畫。危機來臨時，你保持韌性與冷靜，尋找解決方法，並且思考自己能夠如何幫助他人，而不是要求別人給你重大的權力與影響力。

文章標題：三升四暑假作業  2019-07-30 16:42:34

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101342 姓名 楊 雅 作者姓名 陳明義、蔡君男 西元出版年 2015年 文章標題 針對腦傷患者所設計之可調式腰部固定帶：個案報告 起訖頁數 130-137 卷(期) 11:2 作者姓名 蔡翊昕、林惠文、許碧珊、蔡東啟 西元出版年 2018年 文章標題 安寧病患之困難出院分析：個案報告 起訖頁數 101-107 卷(期) 28:2 作者姓名 張毓哲、李福春、葉運強、楊惠茹 西元出版年 2018年 文章標題 神經性厭食症併發急性肝炎：個案報告 起訖頁數 086-093 卷(期) 28:2 心得: 我選的主題是-神經性厭食症併發急性肝炎的這份個案報告去寫心得，這三個的題目我本來是想選第一個或第二個來寫的，但是在資料庫上好像都補能下載所以我才找第三個可以下載得了的來讀，一開檔案映入眼簾的是八張塞滿了字甚至多得都快掉在我的電腦螢幕上的文章，真的很讓人懶得去讀，所以我現在才在聊天你知道的，好!進入主題¬¬-----這份是在說回顧一位24歲罹患神經性厭食症合併急性肝炎的住院的個案，裡面有提到說在我們這種年齡層很在意外表、身材的女孩比較常發生，就開始慢慢講這個個案來的經驗，我是一邊看課本一邊看這篇文章的，發現跟之前討論過的每個個案報告缺少的東西都差不多，5H1W中最常少掉的就是when跟where。而他的討論結論的部分我覺得過於攏長，個人經驗或心得好像沒也提到多少，課本上也有提到說在討論的部分文獻要拿來跟前面的護理措施吧做比較，但我沒有看到，而且這份報告好像沒有很完整，病例報告後接著就是討論過後就直接是參考文獻就結束了，這可能是另一種寫法吧?或著把其他資料都寫在病歷報告的部分沒有特別細分?所以讓我感到不怎麼完整啦!但寫的人應該都是專業的吧!要是我有錯誤的地方就見諒啦，以上都是我個人的想法啦，我是這樣覺得的，之後進入職場是不是就要開始寫這種的啦?開始覺得有點挑戰了喔!我的心得到這裡結束，謝謝大家。

   1055101341    曾亦瑄  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

不要看!

文章標題： 又寂寞又美好  2017-02-18 15:23:42

作者:幾米 本書佳句: 不可製造浪漫不實情調,誘人掉入戀愛陷阱 深刻體會到人生的無奈,相對的無言 只有最堅定的死亡,才能永遠擁抱在一起 情人間的幸福與謊言,並不需要對別人證明 打亂所有節奏,只留下寂寞的人在風中大聲嘆息 心得感想: 在這本書裡,我看到了幾米在每次的絕望中都還是給自己留下一點希望,全書大致以灰黑黯淡的色彩繪製,充分表現出有時人們憂鬱的心境,雖然文字敘述不多,卻能讓人清楚的感受,因為內文的相似之處讓人產生共鳴,看似情緒化的抒發,其實包含了滿滿的無奈、無盡的掙扎糾結,我覺得這本書雖然灰暗,但是卻能觸動人心,療育那些只有自己知道的苦痛。

文章標題：星空  2017-02-18 15:24:24

作者:幾米 本書佳句: 他那快樂自在的模樣,彷彿來自另一個星球 總是拒絕別人的幫助,彷彿離開人群才會感到自在 我像是關在籠裡的小鳥,渴望飛向遼闊的天空 的窗整夜亮著光,有時像是暗夜裡海上的燈塔, 有時像落入人間的星星 淋雨讓人同時感盪迎接自然又掙脫綑綁 心得感想: 本書類似在描寫青少年外表雖堅強淡定,但內心深處卻柔軟脆弱,直到遇到一個能相知相惜的知己,才願意敞開心扉,久了甚至不需要言語,眼神就能溝通,星空採用的倒敘法讓人感到重溫童年記憶時,那種心中無法抹滅的惆悵、溫馨與懷念,想起親人去世時,自己就像一顆通滿清氣的氣球一樣,直直地往太空飛去,遠離了地球,進到一個只屬於自己的空間,默默地流淚,到處流浪,直到氣球破掉「碰!」回到地球,也回到現實,日子還是得繼續過啊...

文章標題：暑假作業  2017-09-15 12:03:12

書名：《德蘭修女——貧民窟中的守護天使》 作者:管家琪 心得: 德蕾莎修女原名艾格尼絲•岗莎•博扎丘於1910年8月26日出生1997年9月5日去世在馬其顿生活近十八年，，後來往印度，並在印度度過其半生。德蕾莎創立羅馬天主教仁愛教會，為患有愛滋病、痲瘋和結核者提供居所，後來成立诊所、兒童及家庭諮商檢查、孤兒院及學校。全心主意為最贫苦的人服務。她說愛不是將自己剩餘的，不要的分給別人，而是以全心將自己所有的，心愛的分給大家。 她盡心盡力的付出以及不求回報的幫助任何一個人 她的精神值得我們去學習 她還說：「千萬不可放棄這些卑微的工作，因為這些是沒有人願意做的工作，天主是全能至上的，在祂眼中，絕無任何事是微不足道的，每一件事都有價值，都是偉大的。因為在這社會裏，成就大事的人太多了，只有少數人照料這些微不足道的小事。」 她就是1979年諾貝爾和平獎得主——德蘭修女。 我覺得德雷莎修女真的很棒 根本是上帝的化身呀 !她這個人充滿了愛對社會無私奉獻 一直在幫助有需要幫助的人又很善良 像個媽媽一樣的照顧大家 我業想像她這樣 現在開始學習她的精神 我最喜歡她說過的一句話"Love is repaid by love alone!" 愛只有能以愛來回報。愛無所不在 一起把愛傳出去吧 一起去幫助有需要的人~

文章標題：暑假作業  2017-09-15 12:04:21

【服務學習心得】： 這是我第一次對社會學著付出，雖然只有短短三天,卻讓我受益良多 第一天我去了區公所裡面的大姊姊和志工阿姨都對我非常有耐心,即使工作內容既枯燥又乏味,也讓我從資料看到了許多需要幫助的家庭,這時候我才覺得我的家庭雖然普通卻很幸福,而自己卻常常忽略了這一點,就這樣把家人對我的付出視為理所當然,反觀那些弱勢家庭的每個孩子都很獨立成熟,而我第一天志工生活就這樣在一堆資料中帶過, 第二天我就像個上班族一樣準時八點半到區公所報到,找到了昨天的位置 繼續坐著一樣的事情,不過今天卻有些不一樣,在我手中的那些資料看起來越來越熟悉,打資料的速度也越來越快,不久後近500筆的資料就這樣結束了,看看時間也差不多到了下班時間結束了我這16個小時的志工服務, 第三天我帶著還剩4個小時的服務時數走進了充滿動物的收容所,一進到裡面臭味撲鼻而來,一踏進門口每隻狗都開始瘋狂吠叫著,似乎是在說快帶我回家~接著工作人員帶著我經過了三間狗舍,進去了貓舍裡,房間裡的貓全都一隻一隻關在籠子裡,有的戒心非常重,一看到有人靠近便開始對人哈氣,其中有三隻小貓大約才剛出生三個禮拜,還躺在貓沙里睜著圓滾滾的大眼睛是處張望著,無辜的神情讓爸爸差一點有些衝動想把他們帶回家,接著另外四隻小奶貓約七天大,連眼睛都還沒睜開就被送來這裡,貓媽媽也不在身邊,想必很孤獨吧!幫他們稍微把身體擦乾淨之後,接著一隻一隻抓起來餵奶 起初小奶貓非常的抗拒冷冰冰的針管,後來經過專業人員的指導我學會了如何餵食小貓,也做完了志工,真的是讓我受益良多,以後就算不是為了服務時數,我還是會回去服務社會和動物的

文章標題：寒假作業  2018-03-09 16:02:00

書名:情緒的控制和調節 作者:張殿國 心得:在人們的憂鬱被長時間壓抑時，可能會處在不安的狀態，而可能做出些傻事來，新聞中有時也會有 這樣的事情。憂鬱或許並不可怕，只是人們不知如何去面對而已。憂鬱表現是情緒低落、無精打采， 但若能有效對待及解決，或許就不會悶悶不樂了。如果是自己的話，可能就會大吃大喝或是聽聽音 樂來紓緩心情，做一些自己喜歡的事也是能讓情緒變得更好的。每個人都有生氣的時候，只是每個 人表現的方式都不相同，憤怒雖然是不好的，但是也是無法避免它產生的。班傑明˙佛蘭克林曾說： 「憤怒曾來都不會沒有原因，但沒有一個是好原因。」而重要的是要如何使情緒緩和下來也避免不 好的事情發生。但是要在生氣時使情緒緩和，冷靜思考，說得比做得還難啊！其實，對每個人都一 樣的啊！ 寬容或許會使自己吃點虧，但總比失去一切，兩敗俱傷來得好。 自卑也是一種情緒，當自己在某方面遜於別人，心裡難免會不好受。每個人都不是十全十美的，也 是會有遜於別人時的，但在這種時候，更應該努力地向對方學習。試著面對自己的缺點，然後去改 在世界上，並沒有人想遭受挫折，有誰不希望自己一生一帆風順？但這只是一 個美好的願望。在期望自己成功時，必然會經過一條艱辛的道路，想要成功，就必須面對挫折，找 出突破的方法和道路。

文章標題：暑假讀書心得  2018-09-09 22:33:48

暑假讀書心得格式 『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：最簡單的溝通技巧訓練書——十週教你搭建溝通「金字塔」作者:邢桂平 賦予勇氣的67招共鳴說話法 作者:岩井俊憲 如何說，如何聽 作者: 莫提默‧艾德勒 【讀後心得】(至少500字)： 溝通，是人與人之間進行交流建立良好人際關係的主要途徑和橋樑。生活在紛繁複雜的人際關係群體中，每個人都需要與親人、朋友、同事、上司進行交流。人與人之間之所以會出現疏遠、隔閡、提防、誤解、衝突、分歧，從某種程度上說，是我們與他人之間的溝通沒有保持通暢。溝通的能力，也是我們擁有良好人際關係走向成功的一個不可缺少的重要助力。 溝通到底有多難？很多人苦於尋不到溝通的捷徑，常常在人際交往中遇到諸多煩惱，甚至因為溝通不當而造成不必要的誤會，給交際形成一種強大的障礙。 其實，溝通的技巧很簡單，十個方面就可概括——認知、口才、主動、讚美、幽默、傾聽、禮儀、靈活、技巧、藝術，只要抓住了這十個方面，要做到高效溝通就容易得多了。 抱持同理心傾聽時，話題會自然延伸，也會更深入了解對方，建立親密的羈絆關係。 在交談時，我們該對哪些事情抱持同理心呢？答案是「對方的談話內容」以及「對方人品」。當你留意傾聽對方的話，就能敞開對方的心房。然後，被「對方的話中內容」所吸引，進而開始對其「人品」感興趣。 譬如，與初次見面的人交換名片、交談後，對方會自然說出自己的出生地，假如你問對方是哪裡人，搞不好會發現彼此是同鄉或有著相同的興趣，拉近彼此的距離。 若能建立信賴關係，就算是工作上初次見面的人，也能像朋友般相處。抱持對對方感興趣的態度傾聽吧！「投契關係」是指彼此架起心靈溝通橋樑，並且建立互信關係的狀態。 　說話和聽話能力和人作為一個人的自我認識與社會關係是分不開的，說與聽是對話的基礎，而對話以及透過對話達成的「交心」，就是人之所以為人的關鍵，這是阿德勒教授反覆強調的重點。不過阿德勒教授也告訴我們，很多人因為不懂說也不懂聽，讓這個「交心」無法達成。少了這樣的「心靈相會」，我們就失去了獲得良好關係和緊密社群的機會，這是非常可惜的。 人類以雙向談話溝通，可以達到心靈相會、共享對事物的理解與思想，還有感受與期盼。」人能溝通，動物也能溝通，但人類的「心靈相會」能力到達了動物無法企及的境界，學會此種說與聽的能力是人類的根本，也是人類的責任。

文章標題：寒假作業  2019-02-26 09:04:54

其實護理人員和母親的角色有許多相似之處。「護理人員」的英文nurse這個字的拉丁文字源nūtrīcius有餵養、哺乳、撫育弱小、照顧殘疾等意涵，幾乎都與傳統上的母親角色吻合。奠定現代護理觀念與基礎的南丁格爾在克里米亞戰爭中，致力於使傷兵們得到溫暖、舒適、清潔、衛生的休養環境和營養充足的飲食，她帶領護理人員所做的，跟一位母親照顧子女沒有什麼兩樣。病房裡的護理人員與醫師就像家裡的母親與父親。大多數的爸爸在外工作，在家的時間不多；相較之下，家裡的人事物大多是媽媽在照顧與處理的。 在醫院的病房中，大大小小的事情都是護理人員在處理。除非病人有特殊的狀況，否則醫師在病房的時間不多，他們每天固定時間來查房，了解病人的狀況，聽護理人員或住院醫師說明病人的重要變化，開完醫囑、作一些記錄與臨床交代之後，便離開病房去忙別的事情。而24小時持續在病房實際照顧病人的人，是護理人員。 「護理」與「給你」的台語發音是相同的，而這也巧妙地道出護理的意涵。護理工作本質上如同母親體貼的付出，給予病人所需要的照顧、關心、營養、藥物，去支持病人的身心安穩與康復。 我自己也曾觀察到，有許多病人家屬時常對護理人員不滿意，病人若能夠圓滿康復，除了歸功給主刀醫師和手術室團隊之外，更不可忽略護理與相關人員（包括看護人員、清潔人員）所做的付出與貢獻。

文章標題：暑假作業  2019-09-19 19:43:06

有關兒童虐待的文獻之心得 兒童附屬於家內的合理化管教文化 就整體社會文化情境而言，華人社會中以傳遍東亞的「儒家思想」教育為主，要求個人以不同的行為準則和與其有「五倫」關係的他人交往（黃光國，1988a）。儒家把家庭視為整合的基本社會單位，成為男性為尊、父系傳承、家族意識形態的基礎（黃光國，1988b）。特別是：儒家的生命觀並非人人平等的人權論；而是認為個人的生命是祖先、父母生命的延續，子女的生命，則是個人生命的延續，也是家族的財產（高明士，1995）。這時「傳宗接代」、「棒下出孝子」等信條深植人心，父母對於子女的打罵管教都是應該的，同時，也可能因為一些可以被歸咎是兒童不乖的原因，而可以隨意地打罵。 當今兒童虐待問題並未隨著社會進步而改善，近年來由於媒體大肆地報導兒虐及疏忽事件，使得兒童虐待問題浮現檯面受社會大眾之重視。根據內政部統計資料顯示國內新生兒人數從2000年之後就開始直線下滑，反之兒童虐待事件卻逐漸增加。兒童虐待不但會造成受虐兒童的身心問題，亦可能導致社會問題，加重社會成本負擔等，儼然已成為國內一項嚴重的公共衛生問題。家庭是人類社會最基本的組織，亦是個人成長與學習最重要的場所，惟近年來由於社會變遷與社會價值觀念改變，家庭功能逐漸式微，尤其家庭結構的改變，破碎家庭的增加，導致兒童虐待與疏忽事件日增。醫療人員常常是第一線接觸者，若我們能更細心的觀察或詢問，或許能解救許多無辜的兒童早日脫離受虐的夢魘。本文就兒童保護運動的起源、兒童虐待的種類、兒童虐待的成因、兒童虐待流行病學及其危險因子及兒童虐待傷害認定的參考指標稍作介紹。期許未來醫事人員能進一步擴大與兒童虐待防治網絡相關單位共同合作，並建立兒童虐待防治網絡之溝通平台，希冀透過醫療、教育、社政及法律團隊共同參與，訂定一套完善縝密的網絡運作，全面推動兒童虐待防治工作，創造兒童一個安全且健康的生長環境。 兒童虐待及防治 Child Abuse and Prevention Networks 紀琍琍(Li-Li Chi) ； 紀櫻珍(Ying-Chen Chi) ； 吳振龍(Chen-Long Wu) 戴世玫（銘傳大學犯罪防治學系專任助理教授）

   1055101340    彭惠萱  發表(8)筆  
文章標題：寒假作業-讀書心得  2008-03-18 16:15:43

寒假作業-閱讀心得1 書名：空洞的十字架 作者：東野圭吾 心得： 這本書內容很有趣，但是部分內容很驚悚，但是我很喜歡東野圭吾的筆法，這本書讓我看了就想一直看下去，也不會有厭倦感。我覺得道正心情應該很難過吧！因為自己的女兒被兇手殺害，而且又與小夜子分手，過了不久，小夜子也被殺害了，我想，道正的心情應該很緊繃也會有點害怕吧！即使他與小夜子已經分手，不過心中也會浮現一種悲傷感吧，不過他說了，要不是分手了，他可能又會成為死者的家屬了，這是雙倍的悲痛啊，如果是我遇到這種問題，可能會不知道該怎麼去面對它吧！最終兇手被判了死刑，可是我認為判死刑其實不是什麼好事，因為判了死刑，兇手不一定懷抱著一份反省的心，而且判死刑也不是給家屬一個好的交代，應該換個方式處理這名兇手，而不是直接判死刑來解決問題，如果我是死者家屬可能也無法接受死刑這種處理方法，我覺得是要想比較能讓他真心回改的一個好方法。 寒假作業-閱讀心得2 書名：裂嘴女 作者：笭菁 心得：我看完這本書後，發現真的是一個恐怖小說，還有我很喜歡笭菁的畫風，雖然這本書很恐怖，我看的時候根本越看越害怕呢！裡面的裂嘴女都，會出現在有都市傳說的地方，可是有一天突然開始出現在公車上還有學校……等也不知道為什麼會這樣，甚至，在公車上帶著口罩問別人說：「我漂亮嗎？」只要那個人一說：「漂亮」裂嘴女就會拿出鋒利的剪刀在那個人的嘴巴兩側往耳朵方向剪去，這真的是好恐怖還有點變態！都市傳說真的好恐怖啊！我真的不敢想像如果發生在世界上，會是多麼混亂、多麼恐慌，我根本不敢去想像啊！看完這本書，我搭公車時，有一點害怕，也不敢往窗鏡看，可知道這本書有多恐怖！可是呢，我發現我就是又要害怕又愛看的人，我真的很喜歡笭菁的書，夠恐怖而且內容都很豐富，畫風我也超喜歡。如果可以我好想在把這本書看一次，甚至是再去借笭菁的其他作品，我想，她的恐怖小說應該都很有趣！

文章標題：志工服務學習心得  2017-08-25 21:22:49

在這次的暑假期間，我到了門諾醫院來做志工，而志工課的課長知道我是護理科的，於是特別安排我到急診室、嬰兒室、藥局還有月子中心服務，當下覺得很有挑戰性；也覺得可以藉著這個很好的機會先對各科有所了解，短短的一個月時間在醫院的四個部門服務，學到了很多；也體會到許多事物，發現其實這四個部門都跟我想像的落差不大。我在急診室當志工的期間，就負責幫忙推病人去照X光、鋪病床的床單、幫忙收病例或是藥物不然就是幫忙拿檢體去檢驗科，負責的工作雖然不難，但是我在那裡得到很大的收穫，因為在急診必須要提高警覺而且需要學會應變，不然會很容易誤事，所以我認為那邊挑戰好大，雖然是很緊繃。而我是比較常到嬰兒室跟月子中心服務，裡面不管是護理長還是護理師都相處得很融洽，就有一個很好的工作氣氛，在嬰兒室幫忙我都會幫忙做新病例夾或是家長能進來看孩子的時間幫忙在門口告訴家屬們要洗手、戴口罩還有穿隔離衣，我在嬰兒室時我都會盡快把護理師們交代的工作做完，然後再趕快去問他們還有什麼地方需要幫忙的，雖然說我只是短期的志工，但是我覺得護理師們好忙，我想盡一份心力當忙完成更多的事物，而替他們多分擔點。在月子中心是要幫訪客們登記資料還有量體溫，很好笑的是我前幾次幫訪客們量體溫時，不知道為甚麼我超緊張，但是到後面我居然很親切地問候訪客也很熟練地幫他們量體溫，在月子中心我還有幫忙清洗奶瓶，雖然數量很多但我卻一點都不覺得累，然後呢，到了午餐時間還要幫忙送月子餐到各個病房。最後一個部門是藥局，在藥局其實很忙，主要的工作就是把各個藥劑師配好的藥袋按照上面的順序排好，讓他們比較好發藥給家屬與病人，但是這個工作不是一直都很忙，是會一下忙一下很閒，但是我覺得藥袋越多越有挑戰越是好玩，由其實是多到來不及排的那種，然後再一一排好，我覺得很有成就感，在藥局我也會稍微認識一下甚麼藥作用是甚麼然後長怎樣，我大概就是太好奇吧!總之，這短短一個月的志工，我收穫很多，也得到不少知識；也學會了很多事物，當志工期間我不覺得累，反而覺得可以服務人是件開心的事，希望之後還能去當志工，多多服務人。

文章標題：護理典範人物心得  2017-08-25 21:24:24

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 二年庚班 姓名: 彭惠萱 座號: 26 學號:1055101340 *書名：台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 *書名：台灣推動護理典範：白寶珠女士 作者:余玉眉 *書名：世界偉人傳南丁格爾 作者:陳月枝 【讀後心得】(至少 500 字)： 這次的護理典範心得，我是查了有關台灣南丁格爾”陳翠玉”的故事，陳翠玉出生於彰化寒微之長老教會的家庭卻憑著自己才華和努力晉身上流，而進入台灣歷史的女中豪傑，也擁有了許多的第一，甚至有在日本聖路加女子專校、加拿大多倫多大學、美國波士頓大學留學過，還擔任過臺大醫院首任的護理主任、臺大護校的校長，也是台灣戰後第一位留學北美碩士，而且臺大護校也是陳翠玉女士創立的，而徹底執行美式制度，改革護理制度，也提升了護士的地位，將臺大醫院的護理部規劃為台灣護理界的典範。我在還沒查資料前知道陳翠玉女士一點點的故事，但不是很清楚，於是查了有關於她的故事，發現她真是一位努力而有才華的一位偉大人士呢!其實，看了看她的故事，我感覺到她的用心與付出，也很敬佩她，要不是她的付出，現在的護理制度是否會跟現在不一樣呢!她甚至提升了護士的地位!她還到過國外留學，我相當的佩服她的一切。看完了她的故事，不是感動就是敬佩，雖然我還沒成為護理師，但還是很感謝她為了護理界處出許多也幫助到許多，也讓對護理有興趣的人能夠到臺大就讀護理系，光是這點，我認為舊幫助到許多人了吧!台灣擁有著陳翠玉這位護理典範人物，真是我們的福氣呀!看了陳翠玉的故事，讓我更想好好努力的把護理之路走完，並且為需要護理師的病人們付出並且細心的照顧。我認為陳翠玉已經成為了我心目中最敬佩的一位護理典範人物。 資料參考網址：http://www.books.com.tw/products/0010435976

文章標題：106-1寒假作業-閱讀心得  2018-02-01 19:33:39

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:二庚 學號:1055101340 姓名:彭惠萱 書名:學會情緒平衡的方法 作者:洛伊．馬提納 出版社:方智出版社股份有限公司 出版年月:2002年 6月 索書號:085416 ISBN:957679830-2 【本書重點摘要或佳句】 1.有好也有壞，這才是件好事，有完美也有不完美，這樣才完美。 2.如果我們隨波逐流―業障的永無止息之流，我們可以在逐流之時細細品味它的本來面目，而不覺得是在受苦。 3.所有負面的感覺都創造出治療過去的機會。 4.幸福快樂是一種選擇，情緒平衡是一種能力。 5.這本書內容主要是介紹平衡技巧的基本觀念和如何釋放障礙，-而達到身體與情緒的健康。 【本書閱讀後心得感想】 這次閱讀了一本書:學會情緒平衡的方法還有一篇期刊:情緒管理停看聽，這次主要閱讀的主題是與情緒相關的書籍和文章。而情緒這種東西大家應該都不陌生吧!我覺得情緒是一件非常重要的事情，因為情緒對身心靈有很大的影響，每個人都有情緒好的時候；也有情緒不好的時候，而當一個人情緒不好時，可能會變得比較負面!但是也不能夠選擇逃避，反而要面對它，而要用正確方法解決與面對，有些人就是在自己情緒不好時，把情緒帶到無辜的人身上，或者是開始傷害自己之類的，但是呢，這都是非常不正確的方法，其實要學習平衡自己情緒的方法並不難，而且也可以依自己的喜好去緩解，例如:從事聽音樂、寫作、運動之類的事情，只要是正確的方法其實有很多，而且並不是一時的情緒差就讓自己絕望。學會情緒平衡的方法這本書裡面教了各式各樣平衡情緒的方法，裡面也說明了情緒這個東西，情緒是每個人不可或缺的東西，不管是好情緒還是壞情緒，都是很重要的，有時壞情緒不一定就是不好，有時候壞情緒反而可以讓自己變得更好，太多的好情緒反而會讓人覺得很無趣。我個人平衡情緒的方法應該就是聽音樂!因為我覺得聽音樂能讓我心情比較舒適，而且我本身就喜歡聽歌，尤其是西洋流行音樂，我覺得聽音樂是我最有效的情緒平衡方式。在我找的這篇期刊:情緒管理停、看、聽當中有提到一句話就是:高智慧能力並不代表高情緒能力，高智慧能力也並不保證成功。有人遇到挫折，倒地不起；有人卻越挫越勇。我覺得這句話非常的有道理，有很多時候高智慧的人或許情緒管理沒那麼的好，所以並不是高智慧就能夠說他們情緒都能夠控管得很好。情緒也會影響健康、心理狀態、學業、工作以ˇ及人際關係，所以是非常重要的，緩解情緒的好方法有身心鬆弛法、找人傾訴、轉移注意力，這些都是非常好的方法。閱讀了這本書和期刊內容，讓我了解了情緒是人不可或缺的，也是非常重要的，也學到了該如何管理自己的情緒，而不適把情緒帶給無辜的人。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-07 20:54:41

作業名稱:大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級:護二庚 學號:1055101340 姓名:彭惠萱 教師姓名:黃惠芬 心得分享與回饋: 1. 給大體老師的一封信:我對大體捐贈的看法是我覺得願意捐出大體們的大體老師都好勇敢，也很偉大，雖然有些大體老師可能不是自願要捐贈大體的，但最後還是捐出了自己的大體，我覺得很令人敬佩，因為捐贈大體是要在自己死亡後還要給別人解剖自己的身體，甚至是給別人研究他的器官，或是參觀他的器官，還有觸摸她的器官，我覺得這是需要一個很大的勇氣!而我這次去參觀大體老師們，真的感受到大體老師們的偉大，也抱持著感謝的心，很感謝大體老師們願意捐贈大體讓我們護生學習，讓我們能夠更了解身體構造以及病態的器官是長甚麼樣子，還有觸感是如何還有讓我們並非看著死板板的課本而只能看圖想像，識大體老師們給了我們一個學習的機會。而我覺得大體老師既然都願意捐出自己的大體了，我們就應該抱持著一個尊重的心去對待大體老師，而不是拿大體老師開玩笑，或是有說出不敬的語言或是做出不敬的動作，我覺得尊重大體老師們是很重要的事情，而且應該好好把握這個機會好好地從中學習與理解身體構造。最後我想跟大體老師們說聲:謝謝您，給了我們一個相當難得的學習經驗，豐富了我們的知識! 2. 學習過程中的自我省思及收穫:這次學習的過程中，我學習到了很多有關解剖的知識與認知，也真正觀察到了人體的構造，我覺得相當的有趣!也讓我更能了解解剖的知識。這一次的大體參訪，一開始的我是既興奮又緊張的心情，但是到了台大醫學院，進去實驗室時，是抱著一個嚴肅的態度去學習與面對，一開始進去的時候心中感到有絲毫的恐懼，但後來我告訴自己不要害怕，因為大體老師們都願意捐出自己的大體讓我們學習了，我們應該抱著感恩的心去面對，而且要很專注地去學習，我還記得我當時進去實驗室時，聞到福馬林的味道，雖然味道不會到不能接受，但是聞久了真的會有一點受不了，但是我告訴自己要忍耐!在這次參訪中最令我印象深刻的是:因為有很多器官系統，我們是一組一組輪流看，在看很多器官的時候我並沒有感到舒服，但是到了消化器官那邊的時候，我有感到一點不舒服，因為那格消化系統味道不是這麼的好聞，而且有一點的黏液，當解說老師翻開給我們看時，我當時真的有點忍不住，後來再翻開來的時候那個黏液差點噴到我們，當時我的心情是有點擔憂有沒有噴到我們的，不過幸好沒有拉!我真的覺得消化系統那邊真的讓我印象深刻。在參觀的過程中，可以觸摸各個器官，當時我很開心可以體驗看看!於是幾乎每個器官都有摸，發現有些器官跟想像中的有一點差距!這次參訪感觸很深，感受到大體老師們對我們的愛，給了我們學習的機會，對大體老師們有著滿滿的感謝，很開心有這次的參訪經驗。

文章標題：106-2暑假作業【人際溝通】  2018-08-29 21:23:23

106(下學期)暑假作業 班級:N二庚 學號:1055101340 座號:26 姓名:彭惠萱 主題:人際關係 1. 書名:人際關係的理論與實務 作者:徐西森、連廷嘉、陳仙子、劉雅瑩 出版社:心理 ISBN:9577025390(平裝) 2. 書名:溝通管理 作者:陳澤義 出版社:五南 ISBN:9789571184159(平裝) 3. 書名:溝通的藝術 作者:林偉編著蘇頤編 出版社:雅書堂文化 ISBN:9579662959(平裝) (文章) 1.文章名: 「人生的朋友」人際溝通實踐-綜合活動課程分享 作者:劉樂農 2.文章名: 人際溝通成長團體活動方案計畫 作者:馮佳怡 3.文章名: 有效人際溝通兩大因素： 自我揭露與他人回饋 作者: 吳硯文 閱讀心得: 這次的暑假作業，我選擇了人際溝通這個主題來閱讀以上三本書，這三本書都分別說明了人際溝通的重要性，其中人際關係的理論與實務這本書裡面提到:人之生也，不能無群；也提到人際關係與溝通是一門科學；也是一種藝術。溝通管理這本書則是運用了傾聽、提問、說話、對話、短講等來說明溝通的一些小技巧，並循序漸進的展開讀者溝通對話的生命交流旅程，最令我印象深刻的是這本書裡面有運用了一些事件來說明溝通的一些問題與技巧。而溝通的藝術這本書則說明了現在是個極需溝通的一個時代，不管事人際溝通、家庭溝通或是企業溝通，要是沒有了溝通這項東西，可能就沒有社會了!這本書的內容提到溝通是一門高超的藝術，現在溝通藝術已經逐漸的演化成人際關係學、外交學等社會科學也使溝通更加的科學化、藝術化、系統化，也因此人們更加的注重人際溝通，甚至更想要學習到更多溝通的技巧與探討，而這本書裡面也有用了一些淺顯易懂的說明方式教導人們一些簡易的溝通技巧還有一些溝通的知識。我覺得我閱讀完這三本書，學到了很多溝通的知識與技巧，也更加了解人際溝通的重要性，而且人際關西真的是跟我們的生活很密且關係的，如果少了它，社會可能也會因此而凌亂，甚至會影響到人際關係，少了溝通真的是相當麻煩的一件事情!而且建立一個良好的人際溝通並不難，也相當好掌握人際溝通的一些技巧。就像這次去實習時，我發現人際溝通相當重要，不管是與老師、病人還是學姊之間的溝通都是非常重要的，有了良好人際溝通，也能提升之間的良好關係，做事也較輕鬆不誤事，總而言之，人際溝通是人們需要培養的，也是人們不可或缺的!同時我也閱讀了3篇有關人際溝通的文章，文章有提到人際溝通真的很重要，沒有人的人生中能離開群體生活的，但是要有良好的群體關係首先要具備良好的人際溝通，特別是在青少年的階段!文章裡還有提到一些人際溝通的技巧，像是:自我揭曉、他人回饋……總之，閱讀了這3本書籍以及3篇文章，我發現我又上了一課，也更了解了人際溝通的重要性，也更知道該如何去建立良好人際溝通!

文章標題：1071寒假作業  2019-02-13 14:00:05

107-1 寒假作業 班級:護三庚 學號:1055101340 姓名:彭惠萱 座號:26 專業科目議題主題:墮胎 文章:1.墮胎合法化對台灣婦女影響的省思 作者:張珏 2.給生命一個機會 為減少墮胎所做的努力 作者:陳青龍 3.墮胎之倫理問題與刑事責任 作者:呂秉翰 閱讀心得: 墮胎又稱作為人工流產，就是藉著人為的方式中止懷孕的過程，會墮胎的原因有很多，有的是因為疾病感染導致畸型兒；有的是因為亂倫、強暴懷孕。墮胎涉及了許多爭議，像是宗教、政治、倫理、醫學、法律......等多個不同的層面，在不同的角度來看，卻有不同的觀點。台灣是一個墮胎完全自由化的地方，每年至少有 30 萬的墮胎，而 30 萬的墮胎裡面，有 95%是在母親無虞、也非遭強暴亂倫、胎兒也在沒有疾病的狀況下被拿掉了，對善良的社會風氣的破壞也產生很大的推波助瀾效果!台灣的墮胎情形相當的嚴重，比美國、日本等國都高出好幾倍呢!過去在課堂上也常常提到墮胎的議題，甚至有讓我們分兩組進行辯論活動，過程中相當的有趣!也可以從不同的角度來發現不同的觀點，雖然我們都知道墮胎會造成倫理以及刑事上的問題，但是換個角度來看，墮胎的人也有可能是因為逼不得已才必須墮胎的!像是因為有可能有一些疾病影響胎兒或是亂倫或是遭受強暴......等課堂上專業科目的老師也播放一些跟墮胎相關的影片讓我們觀看，我還印象超深刻的!因為過程中好驚悚!也好殘忍!過程中事項夾娃娃似的，拿一個夾子把胎兒在體內絞碎，分解後再用夾子一一取出，看了墮胎的影片之後，就會發現墮胎是非常殘忍的事情，如果可以避免就盡量避免吧!不管是對胎兒還是媽媽都是影響非常大的，墮胎對母體也有非常大的影響，甚至會影響到健康的問題!所以我們應該盡量避免墮胎的事情發生!

文章標題：1072暑假作業(個案報告)  2019-08-24 14:56:24

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101340 姓名 彭惠萱 作者姓名 林宏隆、蔡政勳、爐士哲、黃尚志、林明彥 西元出版年 2016年 文章標題 以針灸療法治療末期糖尿病腎病變的中醫個案報告 期刊名稱I 台灣中醫臨床醫學雜誌 卷(期) 22(1) 起訖頁數 31-38 作者姓名 蘇家龍、蔡崇煌、廖重佳 西元出版年 2016年 文章標題 右側髂腰肌膿瘍合併糖尿病酮酸中毒個案報告 期刊名稱II 家庭醫學與基層療法 卷(期) 31(2) 起訖頁數 52-58 作者姓名 林亞發、黃如薏、柯月桂 西元出版年 2011年 文章標題 應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 期刊名稱III 家庭醫學與基層療法 卷(期) 26(4) 起訖頁數 177-185 【自訂一主題】：糖尿病 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這次選擇訂定糖尿病主題的原因是發現糖尿病其實現在是很普遍的疾病，像是我在實習時，遇到很多帶有糖尿病的個案，而測驗血糖也是一個常規的護理技術，所以這個主題對我來說不陌生，也可以透過閱讀這三篇個案報告能夠更加了解這項疾病。我讀了這三篇個案報告之後，最令我印象深刻的是台灣中醫臨床醫學雜誌的以針灸療法治療末期糖尿病腎病變的中醫個案報告這篇個案報告，因為我其實很少遇到身邊的人還是實習時有運用中醫療法的病人，所以覺得相當的感興趣，文章裡說明糖尿病他是一個導致末期腎臟病最主要的原因，而這名個案是59歲的一位男性，他是ㄧ位有糖尿病末期腎臟病的病人，當初是因為低血糖才去醫院就診並住院，並且選擇接受中醫針灸治療，中醫四診診斷為脾腎陽虛證，並以中脘，關元，腎俞，足三里，太溪，委中，三陰交等穴位之針灸法。同時病人的腎臟功能也有改善，蛋白尿症狀也獲得舒緩。這次透過了做這作葉，讓我更加了解糖尿病這項疾病，也閱讀了三種不同的個案報告，讓我透過這份作業增廣見聞了!還有其實糖尿病可能引起很多疾病，而且他需要長時間的控制飲食來治療它，不然就是靠注射藥物或口服藥物以及運動來調配它，當發現有糖尿病時，就應該更加謹慎地去治療它，才不會去危害到身體的健康，而且它的發病年齡不單單只是年長的人，也有可能是年輕人或是孩子，發病原因可能是受遺傳、環境以及化學毒物引起的。當我在實習時，我當時就發現其實糖尿病的發病率蠻高的，印象深刻的是20幾歲就罹患糖尿病的!所以我讀完了這三篇個案報告發現，我們平常就應該更警覺的去預防，並且不要疏忽自己的血糖值!

   1055101339    簡華萱  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-02-15 19:15:05

寒假作業-閱讀心得1 青春待續-心得 故事裡面是用現在-過去-現在的手法，裡面的男主角從國小到國中都是班長，所以他也以為這次上了高中他也一定是班長，孰不知來了一位女神在一開學就已遲到帶給大家深刻的印象還給全班吃他從歐洲帶回來的糖果，由於女主家中很有錢所以邀請全班去她家開趴，所以大家都喜歡她，在選幹部時就有許多人提名他當班長，但女主卻提明男主當班長，男主當然嚇到啦拼命的說他不想當其實他超想當幹部，不過因為他自己那樣說所以他一個幹部都沒當上，之後男主就不太愛和女主說話，可是偏偏女主又是一個大正妹所以當然還是喜歡她嘍，而女主也對他有些好感也因為發生了一些事男女主角終於在一起啦，不過也因為身家背景懸殊還有兩個家庭的私事倒置最後他們還是分手了，女主角失蹤了兩年在度回到男主身邊讓她得人生又再度為他陷入瘋狂，而明白彼此還是深愛著對方才總算看清楚，如果不能選擇自己的人生、出生的背景、自己的父母，至少還可以選擇自己最愛的人，因為幸福就是跟最愛的人在一起，就算受苦也心甘情願。 作者:Killer 護一庚 25 簡華萱

文章標題：寒假作業  2017-02-15 19:15:51

寒假作業-閱讀心得2 美人祭-心得 裡面是在說關於七大原罪中的色慾，是關於一群男老師性侵女同學的故事，他們因為貪戀年輕女同學的肉體，所以他們以利換迫使無助地女孩淪為他們的玩物，但是其中有人意圖告發卻被發現，他們為了湮滅罪證，他們將那個女生凌虐致死然後棄屍於荒郊野外，然而少女心中充滿怨恨和無止盡的悲鳴意外的啟動了森林裡的恐怖詛咒。這裡面我看到了一句話就是不要輕易的相信別人，因為你不知道她的心理到底在想些什麼，這本書說真的是有點殘忍，不過也讓我看到了人類的黑暗面，所以說女生真的要好好的保護自己，不要因為某些事情就犧牲了自己的肉體，這樣真的不值得。 作者: 笭菁 護一庚 25 簡華萱

文章標題：護理典範人物心得  2017-08-19 11:36:51

護理典範人物-蔡巧 看完這本書過後，可以讓我們去認識台灣早期的護士和助產士他們辛苦的過程以及犧牲奉獻的精神，我覺得非常適合我們去閱讀。 蔡巧女士是坪林人的阿嬤，早年在當地當助產士，他免費幫那些媽媽們接生，不管路途多遙遠，他還是一樣用他的雙腳走去幫忙，35年不間斷的幫助人們，用著同一把剪刀剪斷小寶寶的臍帶，迎接他們來到這個世上。當時坪林只有蔡巧一位專業的護士兼助產士，他守護著坪林人的健康與生命。只要有心，沒有做不到的事，熱心服務的態度，真是值得我們學習阿! 一把剪刀，幫助千百人，這不僅僅是母愛的偉大，更是幫助了許多小生命到來，他終生保有個理念:[多聚會，多熱心；多愛主，多救人]。 他的故事讓我深深的感動也很敬佩，還有很謝謝他為台灣貢獻的一切，而這是一個攸關於生命的工作，更何況早期社會的醫療設備不是那麼發達與進步，克是他卻願意犧牲奉獻這麼多，所以我也要努力向他多多學習，成為一名好的護理師，就算有什麼問題與挑戰，我都會堅持下去，一一的去克服它。

文章標題：志工服務學習心得  2017-08-19 11:41:53

志工服務學習反思心得 這一次我到羅商附幼去當志工，因為我很喜歡小孩子所以我很開心可以到那裡服務小孩，到那裡卻比我想的還要困難，可能是我雖然喜歡小孩但是卻不喜歡他們哭，但我也學到了小孩子哭了要怎麼辦，他們哭是因為第一次到一個新的環境又沒有父母在身邊所以覺得很害怕，不過還好這對我來說還算可以，其實也蠻輕鬆的，早上幫忙他們把早餐拿出來，然後每天早上9點要做早操，身體劉和運動一下，接著幫他們換乾淨的衣物還有發點心，大概早上就這樣，然後就接著吃午餐、睡覺、玩，其實下午就很輕鬆了，到幼稚園來幫忙覺得這好像是天堂一樣，我也好懷念幼稚園的時候喔!整天一直吃，在那裡也做了我這輩子第一次做的事就是幫人家擦屁股!!!但又突然想到以後我們要服務的可能是行動不便的老人家現在也算是一種練習阿!那些小朋友真的都好可愛阿希望還有機會可以再去哪裡幫助小朋友幫助老師。

文章標題：寒假作業文章  2018-01-27 12:03:53

情緒管理文章 心得:我覺得在現今這個社會裡情緒管理以及人際關係非常的重要，面對任何事情若都可以用適當的方法表達情緒在很多時候就會有不一樣的結果，而能夠教導我們的無非是親人以及學校的老師同儕們，一出生最先接觸的就是我們家庭，而一無所知的我們當然只由模仿我們 週遭的人，所以現在很多人會無法好好表達自己得情緒，就是因為他已經習慣了這樣子的生活模式，再來學校老師的教導方式也會帶給我們對於人生的價值觀以及做人應有的道理，而人這一輩子都要學習如何管理 自己的情緒，嘗試用不同的態度面對一切自己活的快樂別人也快樂這樣不是很好嗎，再來所謂得人際關係就是尊重每一個人欣賞每一個人肯定每一個人，每一的人都是獨立的個體對於每一件事情都又自己的看法 能夠自然的和別人互動我覺得那比什麼都重要，如果你今天是一個很厲害的人，但你很孤僻對於任何人都不理不採，那我並不覺得你是一個成功的人，懂得如何和不同的相處而且相處的很融洽那對於你的人生我是覺得很有幫助的，【施比受更有福】當你幫助了別人或許在你有困難的時候別人會願意伸出援手幫你一把，或許人際關係遠比你想要還要重要!這些都是我們要一直學習的 希望我可以建立好這種人際關係以及做好情緒的管理。

文章標題：大體解剖校外教學心得報告  2018-05-06 10:23:26

大體解剖校外教學心得與回饋反思單-心得報告 五護二庚 1055101339 簡華萱 教師姓名:黃惠芬老師 1.給大體老師的一封信 我真的由衷的感謝那些捐贈自己大體給我們大家更了解人體的構造，我覺得他們很有大愛，要接受自既身亡後大體還要被大家看，是一件很不容易的事，因為有他們無私的奉獻才可以讓我們知道那些我們之前不知道的，我覺得他們真的很偉大，所以不應該嘻笑或是一直嫌棄味道不好之類的，我們應該帶著虔誠感恩的心去感謝那些大體老師。 2.學習過程中的自我反省和收穫 (1)在參訪的過程中我覺得很開心，我看到也知道了很多之前不曉得的事，例:那些看不到的血管神經都看到了，還有胃真的是像一個袋子一樣，然後我還有看到那些有抽菸的肺摸起來是硬的沒有什麼彈性，但最讓我驚訝的是我們的膀胱、子宮居然都那麼小，真的很難想像我們會從那麼小的地方長大而出生，摸起來也感覺不出來那就是我們長大的地方，太酷了! (2)真的感謝全天下的媽媽們，其實媽媽真的很偉大要忍受我們在她肚子裡的那中不適，有時後生產還會因為我們寶寶的羊水栓塞而死掉，根本就是拿自己的命換我們的命，我覺得要不是因為媽媽我們也不會平安的來到這個世界上，所以我們孝順我們的父母親，還有我們應該要提醒那些有在抽菸的親朋好友們，不要在損害自己的身體了。 (3)經過了這次的參訪，讓我覺得我們人真的是一個很不可思議的生物，其實我也有想過等我死後要去捐我身上還可以用的器官，但一直沒有確定的想法，但去看了那些大體老師後才發現心中的那個想法一直沒有消失，希望我未來這個想法依然存在可以去幫助更多需要幫助的人。

文章標題：暑假作業_依基護、人際溝通或上課相關之身心靈為主題  2018-08-16 09:29:43

五護二庚 25號 簡華萱 1055101339 書本:人際關係與溝通/贏在溝通/學校沒敎的溝通課 作者: 簡麗賢/周談輝/王志剛 文章:專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 讀後心得: 人與人之間最重要的就是溝通，有效的溝通可以降低對彼此的誤會，也可以了解彼此的想法，做出調整。而最完美的說話藝術不是一昧的說，則是善於傾聽他人內心的聲音。人在社會交往中，一般只說三分話，未拋出一片心。要真正瞭解和讀懂對方的潛臺詞和絃外音，就要講究說話的技巧，讓善說做先鋒，讓善聽做後勤，這種內外互補的人生方略，是一個人獲得大眾認同、朋友愛戴、同事信賴、上司關愛的根本原因之所在。會說話不單單可以讓對方感到舒服，也可以讓自己感到輕鬆，不會因為不會說話而和對方有不愉快。首先我們應樹立平等尊重的觀念溝通不是下命令、發指示，而要談想法，講道理，以理服人，不能以勢壓人。雙方在平等基礎上溝通，可使同志之間、上下級之間增進了解和理解，形成人與人之間融洽和諧的關係，掃清相互間的溝通障礙。還要尊重對方，表達出溝通的誠意與信任，才能得到全面準確的信息，做到思想與感情的交流，只有給予對方尊重才有溝通。 網址: http://www.airitibooks.com/detail.aspx?PublicationID=P20110503021 網址: http://www.airitibooks.com/Detail/Detail?PublicationID=P20151021161 網址: https://taebc.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=17647 網址: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/

文章標題：寒假作業 3上  2019-02-10 12:48:34

書名: 思覺失調症患者的生命經驗探討 作者: 陳泰元 心得: 精神分裂症又稱思覺失調症。常見的症狀包括錯誤信念，不易瞭解或混亂的思維，聽到其他人聽不見的聲音，妄想、幻覺、幻聽、社會參與和情緒表達的程度減少，以及缺乏動機。思覺失調症患者通常伴有其他心理上的健康問題，例如焦慮症、臨床憂鬱症或藥物濫用障礙。雖然文中主角小菲首次發病約在高中到大學的期 間，但小菲自述約在童年到小學時期就不喜與人互動、不愛講話，並有遭同學霸凌、遭父親拿皮帶打等情況。對小菲而言，她不清楚思覺失調症是從何時開始影響自己，但她的悲傷歷程是從很小的階段就開始，無法從「生病前、後」來劃分而這些早期的挫折經驗同樣影響到小菲成年後的價值觀及人與人之間的應對模式。思覺失調症患者的疾病歷程分成前驅期、治療反覆期及穩定期。當得知疾病診斷會出現否定、懷疑之心理狀態而小菲在生病初期同樣歷經否定、懷疑的階段，認為自己與他人沒有不同，為什麼要服藥？為什麼會持有身心障礙證明？並因此拒絕服藥，直到花了三年以上才接受自己有身障證明一事，且因不想再看到母親傷心的眼神，才決定穩定接受治療及服藥。對小菲來說，接受醫療初期帶給家人許多麻煩，這也是小菲決定接受治療的最大原因。小菲更清楚了解自己最渴望的是「獲得他人認同」，而非「工作與收入」。而獲得他人認同的方式很多，以家人而言，小菲發現只要減少跟家人鬧脾氣、主動邀請家人出門等，就可以增進家人之間的感情。所以其實思覺失調症是可以控制且和一般人沒有不同。

文章標題：個案報告心得學習單  2019-08-14 20:55:43

科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101339 姓名 簡華萱 作者姓名 謝惠婷、許瀞分、陳正裕、何林楨 西元出版年 2016年 文章標題 末期肝癌病患合併頑固性低血糖血症：個案報告 期刊名稱I 台灣家庭醫學雜誌 卷(期) 26:3 起訖頁數 169-178 作者姓名 蘇家龍、蔡崇煌、廖重佳 西元出版年 2016年 文章標題 右側髂腰肌膿瘍合併糖尿病酮酸中毒個案報告 期刊名稱II 家庭醫學與基層醫療 卷(期) 31:2 起訖頁數 052-058 作者姓名 劉家豪、賴瓊如、王鵬惠 西元出版年 2017年 文章標題 子宮肌腺症轉變之子宮肌腺癌之個案報告及文獻回顧 期刊名稱III 婦癌醫學期刊 卷(期) 31:2 起訖頁數 023-026 【自訂一主題】：定期做檢查 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 現在體檢真的越來越普及越來越重要了，很多工作的單位都會定期做檢查，但是那些已經退休的人或是工作單位未有這種體檢的活動，那就只能家中的人提醒他們要去醫院做檢查，疾病雖然不能預防，但是可以定期做檢查，早期發現早期治療真的很重要，像第三篇的那位60歲婦女，有持續約一年的陰道出血和腹部不適，才來院求診，雖然在子宮肌肉層的子宮肌腺癌，發生惡性轉變成為子宮內膜樣子宮肌腺癌是非常少見，但是如過這位婦女能定時做檢查，或許就可以再變成惡性前作切除的動作。還有例如第一篇提到非胰島細胞腫瘤性低血糖是指由胰島細胞瘤以外的其他腫瘤所導致的低血糖症，為一類腫瘤伴生症候群，雖然臨床上少見卻會危及生命，所以需要早期診 斷與早期治療，有些疾病雖然不會立即危及到生命，但應該不會有人想要自己生命裡好幾年的時間都為了疾病在煩腦在痛苦，其實我身邊就有案例了，自家的阿公因為大便有潛血反應，去年就告知要去醫院做胃鏡大腸鏡，但是阿公不聽一直覺得這個還好沒什麼也不知道是不是因為怕痛的緣故，所以一直不願意去醫院檢查，直到最近情況變嚴重，才想去醫院做檢查，有一個4公分的瘤，不知道是良性還是惡性，若是去年就去看也不會變得那麼大，所以定期做檢查其實真的很重要。

   1055101338    李家君  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105學年級寒假作業讀後心得  2017-02-10 13:53:20

寒假作業-讀後心得 護一庚 24號 1055101338 李家君 書名: 心理學導論作者:溫世頌 書名: 縱論發展心理學作者:藤永保 讀後心得: 首先發展心理學主要是在研究一個人隨著年齡在生理和心理上的改變，它主要的重點是放在幼兒發展的部分，認識各個發展的理論和其代表人物包括智力,情緒,語言,知覺,性別角色等。 而我看這本書裡面有一個小章節另我非常感興趣就是–現代發展觀和傳統發展觀，它主要有兩大項因，一個是基本的行為模式，是在說一般的心理能力或特性是不需要任何訓練、學習、教育就會逐漸出現的。然而第二是在說缺乏知識卻沒有加以教育，也就是說雖然小孩和大人一樣具有天生的基本機能，但兩者之間的差異卻是無法否定的。而傳統發展觀則是在說熟習度的差別中求其差異。 我們會發現這兩大因項假設的並不陌生。第一項假設就是在分析發展時所提到隻先決論之思想概念的具體化。而第二項假設的其實就是小大人的兒童觀。 我覺得現代發展觀其實蠻有趣的，因為至少它所說的我至少都是看得懂的，也還蠻有趣的，真的覺得發展心理學其實也還蠻好玩的。

文章標題：志工服務學習心得  2017-09-03 22:42:31

這個暑假來到仁愛醫院來做志工，一共做了十天，一天4小時共40個小時，而這40個小時的志工體驗讓我學到了很多，不管是送體檢、送病例、推輪椅、帶病人上樓，還是帶阿公阿嬤下去樓下吊點滴，這些都是一個很好的體驗和過程，而這也是我第一次來做志工，如果不是學校規定要完成的作業我想我也不會有機會來做這麼有意義的事情吧! 所以我很感謝學校出的這項暑假作業，也很謝謝社工慈華阿姨能給我這個機會，讓我來幫忙，也讓我在這個暑假跟以往有那麼的不同，在做志工的時候雖然第一天和第二天會很不習慣，但是做久了就會慢慢地習慣了，而每當有人問我問題而我答得出來的話心裡也會有種莫名的成就感，這個成就感也許就是我每天來做志工的動力吧～ 而且每次看到一些阿公阿嬤自己一個人來看醫生都沒有人陪看了都覺得難過，我希望我以後老了也會有人像這些志工一樣幫忙我或者陪著我聊聊天這樣或許就不會那麼地孤單了。 最後很謝謝仁愛醫院的各位護理師姊姊和阿姨還有其他幫忙過我的人，我相信這些過程在我未來實習的時候也會面臨到，現在只不過是先打個預防針，在這裡當志工可以讓我增廣見聞，更可以讓我吸收新知識，所以這次的志工體驗讓我學到了很多，希望我以後有機會還可以來幫忙，因為真的很開心😊

文章標題：護理典範人物  2017-09-03 22:43:19

上面這三本書都是在講對我們護理很有幫助的人，有陳翠玉、趙可式、白寶珠，他們三位都是對我們臺灣護理很有貢獻的偉人之一，其中的陳翠玉女士她又稱臺灣的第一位南丁格爾，她是我們臺灣現代護理教育的創立者，她創辦了台大護校，並從事戰後時期臺灣護理教育的改良，而她還成立推動人權概念的「全球性婦女臺灣民主運動」組織，以及發表支持臺灣成為中立國等語論，而且她還是我們臺灣首位被世界衛生組織聘用的臺灣籍護士，真得是位很厲害又很偉大而且超級勇敢的人。而趙可式女士她則是陪伴了上千位病人走完生命的最後一程，讓他們的身心靈都得到最大的舒適，也安頓了家屬徬徨慌亂的心，我相信如果那時候沒有她的陪伴和照護，這些病人一定都是很痛苦的，但是也因為她，這些病人才能在最終的時候都是笑著安然地離開而不是帶著病痛離開，而這也讓我了解到這個護理界有很多像她那樣偉大的人不求回報的改善原來的護理，讓我們護理界變得更好更進步。最後是白寶珠女士，她是來自美國的「白姑娘」她將她這一生都無私的奉獻給臺灣，她無怨無悔地照顧那些沒人敢靠近沒人想要照顧的痲瘋病人，54年從來沒離開過，就算她的身體快要不行了，她還是不願意離開台灣，而她這一生走遍了每個鄉、每個村、每個島，挨家挨戶的找尋躲起來的痲瘋病患，想要勸他們接受治療，雖然那些病患看到她是外國人都避而不見，但是白寶珠她還是不放棄那些病患，一心想要她們接受治療，雖然她不是我們臺灣人但是她卻對我們臺灣人那麼好一生全心全意無私地奉獻給我們臺灣，這樣的人真的很值得我們去學習，也因為有她們這些無私的愛和堅毅的意志力讓我們可以學習得更多懂得更多，也希望我以後能像她們的精神學習成為一位優秀的護理人員。

文章標題：106學年級寒假作業讀後心得  2018-02-26 15:44:02

讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二庚 學號 1055101338 姓名 李家君 書名 給刺蝟小皇帝的情緒管理課 作者 王擎天 出版社 活泉書坊 出版年月 2015年 7 月 索書號 528.2 1041 2015 ISBN 978-986-271-611-3 【本書重點摘要或佳句】 1.過度介入孩子，是權力的剝奪；過早放任鬆手，是權力的濫行。孩子的成長過程中，探索與困難 是他們走向獨立的養分。經歷風雨摧折的幼苗，才有茁壯自立的一天。 2.凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做。這不僅能培養孩子的獨立性與自理能力，同時也能促進 孩子責任感的形成，使其對自己的生活與行為負責。 3.任何事情都不會使我們痛苦，真正讓我們痛苦的事以為會痛苦的念頭，只要讓我們念頭轉個彎， 換個不同角度看周遭事物，我們就會改變自己的情緒狀態，擁有不同的世界! 4.父母為孩子擋下所有困難並不是愛孩子的表現，而是抑制其人格發展，造成孩子經常找藉口的壞 習慣，因此當孩子面對失敗時，不應讓他一味找尋藉口，而是找出失敗的真正原因。 5.正所謂「成功者找方法，失敗者找藉口」，一個人的成熟程度，最簡單的衡量方法就是以其責任的 程度來評斷，意即不以客觀理由來棠塞而是能及時反省自己。 【本書閱讀後心得感想】 情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，所以這本書就是教我們以後有了小孩該怎麼讓 他們控制自己的情緒和學習獨立還有有了小孩以後該用怎樣的情緒方法來去對待他們，首先我個人 是覺得我們應該要自己承擔自己的情緒責任，不應該將自己不好的心情或脾氣附著於別人身上，不、 管是朋友同學、家人、師長或者是自己未來的小孩或丈夫，我覺得都應該要學會控制自己的脾氣， 因為只有自己的想法才能使自己生氣或者是難過，並不是他人的行為所造成的，而這本書所要告訴 我們的就是要讓自己以後的小孩學會好控制自己的脾氣和自己的獨立性，但首先我們自己就要先做 好榜樣才有資格教導自己的小孩，就像書裡說的¬¬─經歷風雨摧折的幼苗，才有茁壯自利的一天，只 要讓念頭轉個彎，換個不同的角度看周遭事物，我們就可以改變自己的情緒狀態。所以我是覺得控 制自己的脾氣是很重要的不但可以增進自己的人際關係還可以讓自己有自信心，而書中還有提到關 於家長對於小孩的的過度縱容，造成他們的獨來獨往不去理解他人想法的皇帝個性，這有很大的關 係都是來自於父母和周遭環境，因為小孩會有模有樣如果不是家長的行為和生長環境所造成的那小 還怎麼會變這樣呢?所以小孩就是要從小教起養成好習慣，不要太過縱容他們，以免養成那種草莓族、 靠爸族、媽寶……等。也不要讓他們一直依賴我們要讓小孩面對自己的錯誤，自我反省思考和學習 獨立的機會，以上這些就是我看這本書的想法和心得，覺得蠻有感觸的，可以讓我了解以後有了小 孩要怎麼去教導他們，所以這本書對我的收穫蠻大的。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-07 22:22:45

作業名稱:大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級:護二庚 學號:1055101338 姓名:李家君 教師姓名:黃惠芬 大體解剖心得分享 1.給大體老師的一封信: 很謝謝大體老師您無私的奉獻讓我們有機會學習到這些我們一般看不到的這種活生生臟器的樣子，也因為有你們我們才能更了解真正的臟器摸起來觸感是怎樣長得有沒有跟課本一樣，所以我真的很佩服大體老師們這種無私的精神，為了我們這些不相識的人甚至對你沒有任何幫助的人竟然可以捐贈自己的大體來給我們醫科護科的學生來學習，如果是我我也不知道我到底有沒有勇氣捐贈，因為我覺得這個是需要很大的勇氣及時間，因為一方面要考慮家人是否能夠接受而且還有自己的一些心理作用，但是不管怎樣我依然是覺得大體老師真的很偉大很偉大，在參訪的過程中有休息十分鐘讓我們去休息走走，而我有去看大體老師們生前有寫說他為什麼想要捐贈大體，每位大體老師講的都很有道理也很有意義，其中一位大體老師的話最讓我印象深刻，他說:「你都離開人間了，遺體成了骨灰多沒用，為甚麼還不捐出來」，這句話有觸到我心中，也讓我很感動，所以希望之後學弟妹去參觀大體的時候要給大體老師們多一點的尊重，因為他們是把他們的身體捐給我們來學習的，最後很謝謝大體老師們和台大教授老師們辛苦地為我們講解解說，也希望我之後也能像他們一樣當個令人尊敬的護理師! 辛苦了! 2.學習過程中的自我省思及收穫 這次的大體參訪真的是收穫滿滿，不但了解了身體每個器官的樣子還有他的觸感是甚麼感覺，尤其是消化系統那邊印象最深刻，因為台大教授有為我們解說肝和腸子，腸子真的是很大很長而且還軟軟的，還有病變的肝是硬硬的，跟想像的有點不大一樣，啊還有生殖器官的子宮印象也很深刻，因為子宮的大小居然比我的拳頭小甚至只有我一根手指的長度，以前聽學校老師就有講過子宮是非常小的，我還有點不太相信勒，直到去看到活生生的才發現原來老師講的都是真的，真的是另我們大吃一驚啊~而經過這次特別的校外教學才發現我們懂得還不是很多卻也讓我們成長的不少，希望經過這次的大體參訪能讓我對身體器官有大大的提升，因為以後到了臨床這些還是免不了的，也很感謝我讀了護理這條路，因為讀護理才讓我有機會學習這些，而且也因為我們是護理科所以才可以跟別科的校外教學有所不同，所以我不後悔讀護理，因為讀護理才讓我更了解生命的重要性及意義!

文章標題：106下學期暑假作業(基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題)  2018-09-08 20:34:52

106下學期暑假作業 姓名:李家君 班級:護二庚 學號:1055101338 『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：一看就懂!卡內基人際溝通術、人際溝通 、人際溝通分析 作者: 沉零、李燕、哈禮斯 *文章(三篇)： 專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 、 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討、小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗 作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真、李靜雯、葉秀珍、黃思婷 【讀後心得】(至少 500 字)： 經過這次的基護實習後，我學習到非常多的東西，其中我覺得最重要的就是－溝通，要如何跟病人、老師、學姐或者是同學有個良好的溝通方式是一門很大的學問。但並不是說妳的嘴巴要有多甜或是去附和別人，而是說你要如何有一個說服力的點去跟病人溝通，讓病人能從妳的言語間知道妳要表達的，就像對待病人一樣，妳要如何讓病人相信妳並且同意讓妳做技術，這些都是我們應該要學習的溝通技巧，也是我覺得我在實習中跟老師學到最重要的一堂課。而和同學、朋友之間的溝通也是很重要的，我覺得溝通中最重要的一點就是－尊重，妳如何對待別人，別人同樣如何對待你，如果妳連一點尊重都不懂那別人憑什麼要對你尊重呢？所以我覺得良好的溝通不但可以降低對彼此的誤會，還能增加彼此的感情，更可以了解到對方的想法，而良好的溝通不但能讓雙方感覺到愉快，還可以讓自己有種放鬆的感覺，並透過關心和集中心智的方式來達成，花點時間和力氣去瞭解說話的人，集中注意力在別人身上，更注意別人說的話及其感覺，所以我覺得良好的溝通就是要以一顆真誠的心對待他人，誠懇和善才是最重要的。

文章標題：107學年級寒假作業讀後心得  2019-02-15 00:45:29

聖母專校107第二學期寒假作業 護三庚1055101338李家君 書名: 父母親的兒童發展信念和幼兒社會情緒行為之相關研究/嬰幼兒情緒調節相關氣質對照顧者反應的影響/幼兒學習區同儕互動情緒表達之個案研究 作者: 許仲余 、 蘇育令 、 賴孟龍、江秀英 、 李宜賢、孫麗卿 心得: 這三篇文章是教我們以後有了小孩該怎麼讓他們控 制自己的情緒和跟同儕好好相處，還有該用怎樣的情緒方法和行為來去教導他們，首先我覺得我們自己就是要做一個好榜樣，因為小孩子還小你做什麼事說什麼話他都會很容易學起來，然後從小也要教他們不應該將自己不好的心情或脾氣附著於他人身上，不管是朋友同學、家人、師長，我都覺得都應該要學會控制自己的脾氣，雖然孩子遇到他們想做的事情受到了阻礙的時候，最原始的情緒反應就是生氣，但如果沒有好好正確給他們良好的觀念來教導孩子學習調節情緒或是解決問題，生氣就會一發不可收拾而引發攻擊行為，包括語言和動作，這是相當可怕的，所以說小孩就是要從小教!不能放任不管的! 而且根據國外報導，父母的價值觀對於未來小孩的行為也有很大關係，這我是不可否認的，看過很多新聞父母都有極偏差的行為孩子也會受到行為而跟著父母走偏，還有父母的教育程度也會影響到孩子的發展觀的，高教育程度的父母比較相信孩子有自我建構的能力，把孩子當作學習的主動者，所以他們比起相信學習論會更傾向於發展論的理念。雖然兒科沒有教到那麼細，但是還是覺得蠻有感觸的，可以讓我了解以後有了小孩要怎麼去教導他們，和要以小孩的思維去對待他們，所以這本書對我的收穫蠻大的。

文章標題：107下學期暑假作業-個案報告  2019-08-28 13:52:24

科別: 護理科 班級: 護四庚 學號: 1055101338 姓名: 李家君 作者姓名 曾淑怡 西元出版年 2007年 文章標題 一位糖尿病截肢病人術後身體心像改變之護理經驗 期刊名稱I 志為護理:慈濟護理雜誌 卷(期) 6:3 起訖頁數 117-127 作者姓名 林欣潔 、 李梅琛 西元出版年 2006年 文章標題 一位糖尿病暨高血壓之慢性病老年患者導致出血性腦中風的護理經驗 期刊名稱II 國立臺北護理學院護理(學)系學刊 卷(期) 2:1 起訖頁數 9-22 作者姓名 陳夏蓮 、 蔡仁貞 西元出版年 2012年 文章標題 症狀經驗、病因解釋與治療遵從行為—以高血壓病人為例 期刊名稱III 護理雜誌 卷(期) 59:1 起訖頁數 005-010 【自訂一主題】：走向更美好的自己 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完了這三篇就想到我爸爸，我爸爸是一位身上有很多慢性病的男人，有些是遺傳有些是後天造成的，他有糖尿病、高血壓、血脂也高也就是大家所俗稱的『三高』!因為我爸爸以前很愛抽菸，將近有了快三十年的菸史，聽我媽媽說他以前也會喝酒，但是不知道什麼時候戒的，總之在我有印象以來他就沒喝過酒就是了，說說他抽菸的事情，他現在已經戒了快四個月的菸了，是甚麼原因導致他決定要戒菸呢?這個就要說到四個月前四月中的晚上快十二點的時候了，他那時候正準備睡覺突然感覺到暈眩想吐，我當時還有點小懷疑他是不是中風呢，但還好不是，也因為這件事讓我打了人生中第一次的119，也因為這件事讓他在醫院住了將近快一個禮拜，經過這次的教訓我想對他的人生中已經有了莫大的改變吧!也對我們家帶了不少的好處跟欣慰，因為以前家裡人常常跟他說不要抽煙啊然後少吃那些精緻的食物、少喝含糖飲料多運動，但他都不聽，一直覺得他的身體很健勇，但是經過這次的暈眩以後他才知道身體真的不如以前了，也慢慢開始會聽我們和醫師的話，少量多餐，少吃精緻食品，多運動不喝含糖飲料不抽菸，他現在每天下班後都會去運動，然後回來跟我們炫耀他今天走多久走到哪裡的，所以藉由這件事是想要跟大家分享一個我爸戒菸後走想一個健康身體的一個過程，也想跟大家說真的一定要聽從醫師家人面所說的話，因為他們都是為了你好，也不要自己感覺良好覺得自己的身體是最勇的，就放任自己的身體為所欲為，最後祝大家的身體都可以健健康康唷~
   1055101337    朱佳恩  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假作業讀書心得  2017-02-19 17:09:51

書名：柴式狂想曲 作者：影山直美 心得：這本書是在描述作者和他的柴犬小權、小徹、丈夫每天的生活。看完這本書讓我有一股想養柴犬的衝動，人們常說狗是人類最忠心的朋友，真的！之前我們家也有養幾隻狗，差不多在我國小四年級以前，還記得我們家有一隻黑色土狗叫做lucky,牠是隻流浪狗，爸媽看牠很可憐，就養了牠，從小養到大，直到有一天牠死了...我們家的人都好難過，因為Lucky真的就像我們的家人，每天早上爸爸都會叫lucky去叫我們家的兄弟姐妹起床，然後放學總是看到牠開心的搖著尾巴，迎接我們回家，lucky就像我的兄弟姐妹一樣，牠走之後...我們家又在養一隻狗，媽媽給牠取名叫Thank you～因為謝謝牠出現在我們生命中，又多了個家人，帶給我們歡樂，陪我們一起成長，然後牠們兩個現在都不再了，但我永遠不會忘記過去那些日子牠們帶給我的美好。

文章標題：105學年閱讀心得分享  2017-02-19 17:23:36

心得：我覺得戀愛不能試試看，但有些人覺得不試試看怎麼知道，合不合的來？戀愛和交朋友不太一樣，交朋友可以深交、淺交，有些人即使偶爾見面，禮貌性點頭打個招呼也算是朋友，但是真正的戀愛應該慎重一點，好好相處一段時間，決定對方真的聊的來，在個性上或生活上有某方面的契合，再開始交往吧！唉...如果總是用嘗試的方式來談戀愛，那我們在感情上受傷的可能會比別人多出很多！談感情就跟待人的道理一樣，必須誠信以待，而問心無愧。 戀愛也是從信任開始，誠實面對自己，誠實面對愛情，讓自己成為可以信任的人，缺乏信任、安全感的關係令人疲累厭倦，也無法長久持續。 我覺得在戀愛中如果總是如此牽腸掛肚的擔憂對方，無疑會讓自己的生活品質變得很差，更不能在戀愛中讓彼此一起變好，而且把情人當成比自己還重要的寄託，一旦戀愛結束了，生活、生命可能也因此崩潰...我覺得能夠一直讓對方欣賞下去的方式，就是不斷充實自己，讓自己一直都是越來越好的人，這樣才能在戀愛中創造更多感驚喜呢！

文章標題：服務學習反思  2017-09-04 07:57:16

2017年的暑假我有五天是在醫院當志工，因為山上的阿嬤在仁愛醫院當護理師，她得知我需要志工的時數，所以她介紹我去那裡當志工，我便開始了五天的醫院志工生活，第一天在醫院裡上班的一個阿姨先帶我認識仁愛醫院的環境，其實我從小就很熟悉仁愛醫院的環境，因為家人們生病就會到鄰近的醫院看病，離我家最近的醫院就是仁愛醫院囉！所以在這五天當志工的過程我是覺得很熟悉又輕鬆。到了第二天，護理師阿姨開始分配我一些工作，像是送檢體、幫忙寫資料、帶病人到病房、陪較年長或是沒有家人陪的阿公阿嬤掛號，還有讓我最印象深刻的是，跟醫生推急診室的病人去去門診，其實後續的幾天幾乎都在做這些事，我覺得在這五天，讓我領悟了許多，覺得醫生們、護理師們都非常偉大，這份工作是需要專業也必須很警慎小心，在處理病人的每個事情都不能馬虎，像是送藥給病人都需要很仔細的確認，帶有件事我希望我以後不要發生的，就是對年長的或是任何病人大小聲、沒耐心，在當志工的五天當中，我每一天都會看見這種問題，我知道護理師阿姨每天工作好幾小時很累，所以在語氣方面就會比較急，要有耐心是一項很困難的任務，但每天提醒自己溫柔，哈哈哈....這五天裡很感謝所有願意讓我服務的並人還有以前合作的護理師、醫生們，護理這份工作真是世上不能缺少的一份工作啊！

文章標題：服務學習反思  2017-09-04 07:57:22

2017年的暑假我有五天是在醫院當志工，因為山上的阿嬤在仁愛醫院當護理師，她得知我需要志工的時數，所以她介紹我去那裡當志工，我便開始了五天的醫院志工生活，第一天在醫院裡上班的一個阿姨先帶我認識仁愛醫院的環境，其實我從小就很熟悉仁愛醫院的環境，因為家人們生病就會到鄰近的醫院看病，離我家最近的醫院就是仁愛醫院囉！所以在這五天當志工的過程我是覺得很熟悉又輕鬆。到了第二天，護理師阿姨開始分配我一些工作，像是送檢體、幫忙寫資料、帶病人到病房、陪較年長或是沒有家人陪的阿公阿嬤掛號，還有讓我最印象深刻的是，跟醫生推急診室的病人去去門診，其實後續的幾天幾乎都在做這些事，我覺得在這五天，讓我領悟了許多，覺得醫生們、護理師們都非常偉大，這份工作是需要專業也必須很警慎小心，在處理病人的每個事情都不能馬虎，像是送藥給病人都需要很仔細的確認，帶有件事我希望我以後不要發生的，就是對年長的或是任何病人大小聲、沒耐心，在當志工的五天當中，我每一天都會看見這種問題，我知道護理師阿姨每天工作好幾小時很累，所以在語氣方面就會比較急，要有耐心是一項很困難的任務，但每天提醒自己溫柔，哈哈哈....這五天裡很感謝所有願意讓我服務的並人還有以前合作的護理師、醫生們，護理這份工作真是世上不能缺少的一份工作啊！

文章標題：心得分享  2017-09-04 08:08:32

最後56天最想跟爸媽一起做的事，據統計，大部分的人平均每週陪伴父母的時間只有2小時，如果父母已經66歲，以平均壽命79歲計算，13年x52週x2小時=1352小時，1352小時/24=56天看似還有13年，但其實我們只剩下56天可以陪伴在他們身邊。書裡問我們一個問題，如果我們只來得及為他們做一件事、說一句話、彌補一個遺憾，你，想做些什麼？作者在書裡最想和爸媽一起做的46件事，其中讓我最印象深刻的事是歡唱卡拉ok、說出那句話：我愛你、說聲對不起、拍一張全家福、腳底按摩、吃一頓團圓飯、和爸媽說聲謝謝⋯⋯其實這也是我想和爸媽做的事的其中一部分，看了這本書後，更讓我知道親情的重要，好像沒有什麼事比跟家人在一起還重要呢！接下來...這些話是我對你們說，也是我對自己說的話

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-08 23:47:39

我非常感謝學校安排了這次的教學,更感謝每一位願意捐獻自己的大體,為了讓所有讀護理或是醫學的...能更清楚人體所有結構的大體老師們,謝謝你們的捐贈讓我們對人體所有的器官、構造...等,更清楚的可以直接近距離看和用手去體驗每個器官的感覺,是軟、是硬、是空心、是實心,真的非常謝謝大體老師,我想您的捐贈一定是想讓我們可以更實際的學到更多,所有捐贈,在這次的教學過程中,我非常認真的學習,非常認真的聽了老師們講的每個器官位置和有何功用,我也更實際的動手摸了您身體的各個部位、器官,以虔誠的心很用心的去感受,以表達對您的尊重。在這學習過程中,我發現了憑空想像跟實際看到的真的有差,當我看到了卵巢,原來卵巢那麼小…就像是一直聽別人說檸檬很酸,但沒嚐過檸檬的人,真的不會懂檸檬的酸,實際品嚐才知道到底是什麼樣的酸法,很多事真的要自己經驗、體驗後才真正懂得!還有這趟學習結束後,腦海中不斷想著所有捐贈大體的老師們,心中滿是佩服!!!筆墨難以形容我對你們的佩服,謝謝你們。現在我覺得在看完大體老師後,對我而言的改變是…我也想像那些大體老師們在生命的結束,還可以在派上用場,可以幫助到別人,但我想的是器官捐贈,我也希望我死後,我身體的某些器官能幫上忙,這真是一件很有意義的事!謝謝大體老師教我的一課!

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-08 23:47:50

我非常感謝學校安排了這次的教學,更感謝每一位願意捐獻自己的大體,為了讓所有讀護理或是醫學的...能更清楚人體所有結構的大體老師們,謝謝你們的捐贈讓我們對人體所有的器官、構造...等,更清楚的可以直接近距離看和用手去體驗每個器官的感覺,是軟、是硬、是空心、是實心,真的非常謝謝大體老師,我想您的捐贈一定是想讓我們可以更實際的學到更多,所有捐贈,在這次的教學過程中,我非常認真的學習,非常認真的聽了老師們講的每個器官位置和有何功用,我也更實際的動手摸了您身體的各個部位、器官,以虔誠的心很用心的去感受,以表達對您的尊重。在這學習過程中,我發現了憑空想像跟實際看到的真的有差,當我看到了卵巢,原來卵巢那麼小…就像是一直聽別人說檸檬很酸,但沒嚐過檸檬的人,真的不會懂檸檬的酸,實際品嚐才知道到底是什麼樣的酸法,很多事真的要自己經驗、體驗後才真正懂得!還有這趟學習結束後,腦海中不斷想著所有捐贈大體的老師們,心中滿是佩服!!!筆墨難以形容我對你們的佩服,謝謝你們。現在我覺得在看完大體老師後,對我而言的改變是…我也想像那些大體老師們在生命的結束,還可以在派上用場,可以幫助到別人,但我想的是器官捐贈,我也希望我死後,我身體的某些器官能幫上忙,這真是一件很有意義的事!謝謝大體老師教我的一課!

文章標題：106下學期暑假作業  2018-09-09 09:57:27

老實說，如果不是因為暑假作業閱讀心得只能寫關於基護、人際溝通或身心靈主題(但三種比較好寫的是人際通)的話，我大概也很少會去讀這類的書籍，總覺得那類的書很枯燥乏味、還帶有點說教意味，讀起來不有趣也很煩躁。不過當我看了幾本卡內基系列的書，澄清了我的觀念。卡內基在全世界幾乎設有人際關係相關課程，當然跟商場是比較有關係的，但是生活的應用也不少。戴爾‧卡內基常常處於個別案例以及自身經驗，使得整本書生動靈活，好像在看隔壁鄰居的日常處理生活方式一樣，完全不似教科書的死板無味。人際關係的問題，隨處可見。生活中，只要與人生活在同一屋簷下，就必須處理人際關係。人際關係的好或壞，是要自己努力的經營，因為對方是因為自己的態度而改變態度。不要奢望別人會為你而改變，因為別人也有拉不下來的自尊，放低自己的姿態、柔軟自己說話的語氣，功效往往比強詞奪理還要好上幾百倍。假設，自己的脾氣向石頭一樣硬，與人做對談的話，對方的脾氣也會被自己的語氣激怒，也變的一樣很硬。硬碰硬的結果也許有一方獲勝，更甚是兩敗俱傷，什麼好處也沒有。為的是甚麼?為的是逞一時之氣，爭一時短暫的嘴上勝利，換來的代價有可能是輸光了友誼、損失了好幾筆生意、婚姻被自己親自送進墳墓裡、賠了一輩子的幸福美滿。就等價交換的原理來說。這個代價實在太划不來。人與人的關係不是一朝一夕就能相處融洽，當然有人天生就是吸引人聚集的料，那是上帝賜予的天賦，其他人必須任命的自己來。人不可能一個人生存，人是群居動物。古代的隱士還是有好朋友扶持，不可能只是一個人生活在山鄉必壤無人拜訪，他會無法說話，無法傾吐自我。除非想要跟大自然為伍，重回原始。這些書帶給我的啟發很多，人際溝通師一輩子也學不完的課程。

文章標題：107第一學期寒假作業  2019-02-19 00:21:47

篇名：1.護生兒科實習之壓力源及壓力探討 作者：蔡佳純、黃靜鳳 篇名：2.五年制護生初次內外科護理學臨床實習之經驗 作者：劉棻、鍾芬芳、吳秋燕 篇名：3.看見性別或專業—男護生於婦產科病房之實習經驗 作者：李雅芬、楊玉娥、涂嘉 心得：看了這些文章分享，開始想像著以後內外、產、兒科的實習，開始想像自己以後實習在醫院的日子，覺得充滿著挑戰！我看的這三篇幾乎都是在講述自己臨床實習的經驗、探討實習的壓力...每看他們分享自己實習所面臨的挑戰，就覺得自己好像也身處在那，好像自己也在跟著他們面臨挑戰一樣，帶著緊張又期待的心迎接每一天會面對的挑戰。因為有實習過基護實習，所以比較能體會到文章作者講述實習的那種壓力，雖然基護實習一定較其他四五年級的實習還來的簡單許多，但基護實習還是很有挑戰！ 三年級上學期開始增加了許多專業科目，每個科目都非常重要、非常的不簡單...其中最讓我感到挫敗的是內外科，總覺得怎麼讀好像都讀的不是很懂，另外還有兒科、產科，要背的東西根本腦容量不足... 想到四下就要開始實習內外、產、兒科就開始覺得緊張，不知道自己是不是可以撐過去，唉～與其想這些還不如好好充實自己護理的知識，相信做好充分的準備，一定更能上手，更知道怎麼做，希望未來的實習可以學到很多、希望可以撐的下去，好好準備...要準備迎接下一站實習了！

文章標題：108年暑假作業  2019-09-02 05:58:12

篇名：婦產科-遺傳諮詢：一位懷有鑲嵌型透那氏症胎兒之母親心理反應及抉擇過程 作者：林美玲與陳持平（2007） 摘要：本篇主要目的是藉由遺傳諮詢探討價有鎮骰型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome ) 胎兒之母親心理反應及抉擇過程，在面臨認知個案診斷及胎兒身體上的先天缺陷後其心理反應及相關抉擇之調適過程。根據研究產前鬱斷性染色體異常個案家庭約有72.1%會決定終止娃脹，其中透那氏症(Turner Syndrome)佔100% '而鑼骰型(Mosaic)個案佔42.9%。本篇以質性方法進行資料收集並加以整理分析，結果顯示:一位懷有錯嚴型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome )胎兒之母親心理反應及抉擇過程可分三大方向來加以探討，包括:1.獲得相關資訊的需求:為什麼會遺樣?是什麼原因造成?2.心理反應:對於診斷的不確定感、焦 慮、哭泣、失落及挫折感。3.抉擇過程:對醫療人員的期望、下決定 的罪惡感。本篇藉由了解懷有鑽嚴型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome )胎兒之母親其感受的心理反應及抉擇過程，以期能協助臨床接受遺傳諮詢的個案克服相關的難題，提供遺傳諮詢及相關醫護領域之臨床品質。 文獻：http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00190701&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E7%A7%91&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 心得：當我決定寫關於產科的個案報告時，我是先看篇名，覺得這篇篇名特別吸引我，於是就想把它寫出閱讀完的一篇心得。可想而知當你是一位懷有天生缺陷、疾病的孩子，母親們的反應及心裡上要面對的是很難接受以及去面對這事實，看完這篇更懂得從母親的角度去想，做為未來護理師的我們，當寶寶被診斷為不健康的寶寶時，下一步應該是要想若我們身為這位孩子的母親時，我們擔心的是什麼，需要怎麼樣的得到陪伴與安慰。我來分享我自己姑姑的例子，當我姑姑懷第一胎時，已是38歲的是了，高齡產婦懷上不健康的寶貝的機率一定很大，就剛好我姑姑懷的孩子，是一位不健康的寶貝，當時我姑姑很難過，當她決定把這位寶寶拿掉時，她心裡的那份掙扎從外表就可以看的出來，還有拿掉後的壓力、痛苦，讓我們身邊的朋友都感到很悲傷，那段時期我們每天陪伴著姑姑、跟她分享很多很棒的事，告訴她上帝一定還會為他預備一個很健康很可愛的寶寶，雖然那段時期姑姑也是熬了好長一段的時間，也一直到現在都還沒懷孕，但我想雖然她內心還是期盼寶寶的到來，但以前剛開始的痛苦也可能釋懷了。剛開始看到這篇篇名時也就想起了我的姑姑，更讓我體會懷上不健康的寶寶時，心裡面的難過、我相信未來若我是產科的護理師，可能會碰到類似像我姑姑的孕婦，到那那時我相信我更知道怎麼去陪伴及安慰那些母親。
   1055101336    吳宜庭  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業(二上)-我想念我自己  2017-01-04 03:48:52

書名：我想念我自己 作者：莉莎·潔諾娃 心得：我覺得這本書真正要說的是把握當下，「如果我的昨天消失了，明天是未知數，我該為了什麼而活」，這就如同在說一名阿茲海默症患者的未來即思想，她無法去探討她未來要過甚麼，今天過完她就像是恢復原廠的手機，無法再回憶她昨天發生的事情，明天又不知道自己要怎麼過，這對任何人來說都是很困苦煎熬的一件事，女主角在得到阿茲海默症時都是依靠家人對她的愛去支持他讓他有繼續前進的動力，在這本書中也告訴我一件重要的事，人生到了高峰不代表你未來的人生也是如此，它只是代表你的事業，學業，不代表你全部的人生，反而在失去的時候才會想到你的最後精神支柱，也就是你的「家人」，他們雖然有時會去跟你想法有不同甚至為了一些小事常常吵架，但是到最後他們是你唯一的可以去依靠的人們。 書名:十二月十日 作著:喬治.桑德斯 心得:在這本書中可以看到人的本性，在書中我看見很不可思議的詩詞，好像在諷刺自己的家人都死的太特別，也可能是說現在她自己一人的孤單與寂寞，「那年去非洲旅行 他爸爸被獅子吃掉 他媽媽被鱷魚吃掉 他弟弟被黑豹吃掉 他妹妹被蟒蛇吃掉 現在每逢想家 他就去參觀動物園」─假牙。還有一篇是在騎士敗北我對他有深刻的印象，男主角泰德服下騎士人生這個藥，因為這個藥效不穩定導致她開始，講出一些心裡話，抱怨…等等，但也因為這樣讓他後悔莫及。在幼犬這一篇中有一段話讓我無法從我腦海中揮之不去，就是「愛的真諦是喜歡對方的本色，做一些有助於對方改善的事」，我認為愛一個人要愛不只是愛他這個人也要去愛他的缺點，畢竟世界上沒有一個人是完美的多多少少都有些不好的地方，但當你愛了這個人你就要去包容他，不然要怎麼繼續生活下去呢?

文章標題：暑假作業(一下)-服務學習  2017-08-26 20:54:29

在這次的服務學習我是去花蓮醫院擔任老人之家的志工，每天都會幫忙阿公、阿嬤，去推她們送復健，還要去注意推輪椅時阿公、阿嬤的安全，還要細心地查看阿公、阿嬤是否有不舒服，讓我了解到小細節都要注意，不能隨便馬虎。一剛開始的時候還在醫院裡迷路，還好有親切的護理師和阿公、阿嬤幫助我去找路呢!之後結束還有熱心的志工帶我去認路認識醫院的各個大樓以及一般門診的所在處。有時候也會幫忙護理師們送檢驗的東西或送一些公文，也有時會幫阿公、阿嬤餵飯，而且護理師阿姨還教我怎麼做口腔棉棒，怎麼使用口腔棉棒去清理口腔呢!或著有時會讓我在旁邊看有些包紮傷口怎麼處裡，而且還會去跟阿公、阿嬤去陪陪他們或著跟他們聊天，也會學著去關心他們，也有時候也會有生日會要幫阿公、阿嬤慶生，幫忙餵蛋糕和讓他們開心，炒熱氣氛，或著是幫忙把洗好的衣服摺好幫忙把衣服送進房間裡 ，有時候還要記得阿公、阿嬤的名子去認識他們，讓我能更融入他們讓他們更有安心和陪伴的感覺，在這次的學習真的很開心也學到了不少事務，真的很開心，也很謝謝哪邊的護理師花許多時間教導我許多事情，他們手頭上都夠繁忙還教導我讓我真的很感謝，更讓我覺得當志工是很快樂的，並且讓我有動力繼續為大家去做服務。

文章標題：暑假作業(一下)-護理典範人物  2017-09-01 20:46:50

*書名：生理學手冊 作者:黃天守 *書名：基本護理學與護理行政 作者:游麗娥 *書名：圖解基本護理學 作者:芳宜珊 黃國石 【讀後心得】： 我這次要介紹的是趙可式，他是在台灣醫療推動「安寧緩和醫療」，在之前還沒安寧緩和醫療，都會讓病人在一些急救下的痛苦而死去，但是推動這個計劃並且能讓病人舒適，安心有尊嚴地走去，讓我很佩服她為了病患的權益而提出這個計畫，她除了推動安寧療護還會去教倒病人及家屬該怎麼面對死亡，緩和他們的情緒， 我最喜歡她的一點就是他會願意告訴病人跟家屬實情，她曾說「病人可以不要受苦，病人終於可以有『善終』的可能，病人終於可以有自主權！」她也會在病人死亡前也盡力去陪伴家屬跟病人給他們最妥當的照顧。而且她曾經也得過癌症，開了五次刀，但她卻把這經歷去鼓勵病人，並且能讓他們能正確地去做治療不會去害怕手術而去嘗事試種偏方，更能讓他們能更有勇氣去面對身體上的病魔，他在生病的那段時間在治療過程十分辛苦，她曾形容，例如手足症，手腳如針刺，真的感受到如同幾百、幾千根針刺的疼痛，還有嚴重暈眩，整個世界天旋地轉，就連躺在床上睡覺，好不容易睡著，一翻身，就覺得三百六十度旋轉，馬上醒過來。她也因為病痛更加能體會病患的心情，在生病的這段時間忍受這些副作用，還在病中休養期間寫書，希望更進一步傳達安寧療護的觀念，讓我真的很敬佩。

文章標題：寒假作業(二上)-如何幫助情緒障礙的孩子、月刊  2018-02-08 15:10:54

書名:如何幫助情緒障礙的孩子 作著:PH.D.V.M.Axline(原著) 【本書重點摘要或佳句】 1面對這些具體象徵的消失，我希望她克服他的失望及瞭解外在世界變性之後，他的內心中滋生對自己的信心以及體驗出世界的不完美性。 2他們將自己深鎖在尊嚴的假面具之後，他們不能愛，不能瞭解，也不能將自己奉獻給自己的孩子。 3更主要的是讓他體驗到人性的尊嚴，讓他瞭解被尊重，被承認做一個完全捨於自己，依自己內心深處的慾望而生活的人是怎樣的一種滋味。 4他把所有的傷痛，感情創傷都宣洩出來，代之而起的是堅強而安全的感覺。 5小孩子需要的是愛，接納以及瞭解。拒絕、懷疑和不停的試驗常常會毀了他。 【本書閱讀後心得感想】 這本書是在講述一位小男孩，故事的一開頭就在描述她對事物種種的不信任，常常靠打鬧去逃避，就連家人也無法瞭解他，之後故事是由一位心理學專家，也就是本書作著，開始去用遊戲引導，慢慢地讓他解開心結。在這遊戲中不只是可以讓他可以放鬆心情我更覺得可以看到他在遊戲中所說出的話的意義，像在一次遊戲中他將一個玩具士兵埋在土裡，並蓋了一座小山在它身上，他說那一個玩具士兵是他爸爸，他永遠也不可能從土堆裡起來，他的這句話也代表他對爸爸的憤怒，但我覺得作著可以在玩遊戲的過程中一一幫助他，並解開他情緒問題，雖然每次到遊戲事只是兩人互相的談話卻可以讓他在談話的過程中找尋自己的語言及情緒。 <月刊心得>:我讀的這篇是師生衝突與教師情緒管理，這篇文章是在說師生及教師常有的衝突及解決，每位學生來自不同家庭，有不同的觀點，有些老師可能對問題學生的情緒可能為憤怒或壓抑的狀態，也可能雙方的緊張關係導致發生師生衝突，所以在這篇中有寫到教師不只是教學還要管理自身的情緒，才能真正帶動學習，如果一個教師的情緒總是負面的自然而然很多學生之後學習到的也可能負面價值觀較多。在本文章也有寫到如果一個老師總是對學生責備、處罰可能會對彼此關係並非是好的，而真的最好的做法而是將懲罰、責備改為讚美及、獎賞可能對學生及關係都是比較好的。

文章標題：(二下)大體教學心得  2018-05-08 18:39:10

大體解剖教學學習心得 五護二庚 座號: 22 學號:1055101336 導師:黃惠芬 1給大體老師的一封信 : 我覺得我對那些大體老師感到敬佩，大多都是自願捐，第 一次看到他們時心裡覺得有一點怕怕的，但是看到外面他 們生前的照片及捐大體的原因讓我不禁為他們感到無比的 感謝，如果沒有他們的貢獻，更無法了解人體的病理原 因，我們更應該要打從心底感謝、尊重，這幾位大體老師 的貢獻。 2學習過程中學習與收穫 : 在學習過程中第一個是看大腦，教授介紹了大腦的中樞神 經及周邊神經，不只知道說，大腦的解剖位置外，還教我 們一些疾病會造成的病變，也有看臀部下方的坐骨神經， 才真正知道原來坐骨神經並不是想像中的戲是真的很大根 一條的樣子，在接下來就是眼部周邊神經及構造，他把大 體老師的左眼取出可以清楚地打開眼球看到裡面的構造也 可以看到眼球後的神經連接處，再來就是心臟，心臟我對 它最印象深刻的是它並非是我想像中的堅硬，拿在手上的 感覺好像拿著水球，要很小心，在緊接著就是男，女性泌 尿道系統及生殖器官，我第一次看到原來女性的子宮大小 並不只是雞蛋大小，甚至比雞蛋小很多就連卵巢跟輸卵 管，小到都難以置信的地步，看到這一幕真的能感受媽媽 懷胎的辛苦。骨頭的部分我最有感興趣並非是大人們排列 下來的骨頭，而是小孩子的骨頭，剛生出的小嬰兒骨頭非 常的細唯一就只有腦部頭頂比較硬一點的感覺，難怪抱小 孩的時候脖子都要撐住，以免脖子承受不住，斷裂。看完 骨頭那當然是聯想到與骨頭緊密接合的肌肉，看到肌肉的 時候真的會聯想到「雞肉」，它的呈現樣式真如同我們所 看到雞肉的樣子，只差我們肌肉構造較為複雜，加上分布 眾多的神經，在接下來就是消化系統，它的樣子真讓我匪 夷所思，原來腸子並不是我想像中，大腸小腸有名顯的分 界，而是全部皺在一起的感覺。最後看的是呼吸系通，我 看到了我們教學上平常說的左二又三的肺葉外，還看到長 期抽菸的病人肺泡發黑的情形，在拿的過程中，較收有請 我們壓壓看，可以真的知道說為甚麼，長期吸菸的病患會 時常喘不過氣，是印為它的肺某些部份都有點硬，但是正 常來說肺部應該要軟，才能比較好擴張。看完了那麼多的 大體老師真的了解到很多學理，可以用真實去看去摸，了 解病理及生裡構造，我覺得這次經驗真的難得可貴，並也 很感謝大體老師們，對醫療界的貢獻。

文章標題：暑假作業(二下)-人際溝通  2018-09-08 16:32:52

二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 班級:五護三庚 學號:1055101336 姓名:吳宜庭 座號:22 *書名：長期照護實務學 作者:屈蓮．熊德筠 *書名：肝臟病食療事典 作者:成田和子 *書名：一看就懂的活力腸道飲食法 作者:藤田紘一郎 *文章：團體音樂育療對重度腦性麻痺 幼兒正向情緒及溝通能力之效果研究 作者: 陳奕如、李玲玉 *文章：一位血管性失智症老人的護理經驗 作者: 莊曉玲、陳岑佩 *文章：從護理人員的情緒照顧看身心靈整合 作者: 紀瑀瑄、佘雪紅 【讀後心得】(至少500字)： 先從長期照護來說，先知道為何要長期照護?應眾所皆知長期照護的原因 1.老人增多2.家裡沒有能力照護，所需要機構及居家幫忙照護，那機構又分為護理之家、長期照護、養護及安養機構等等，居家又分為，居家護理、社區物理治療、居家職能治療，依照患著所需去選擇他們應該被照顧的模式，裡面的機構或居家大多照顧有慢性病身上有管路之老人，除安養機構外，安養機構主要照顧可以日常生活型態健康老人，納在患著選擇照護模式前應先評估他身上是否有呼吸器，是否有管路、氣切等，也要評估他的生活型態(ADL)，就有分在做某項活動是否可以自己完成還是需協助，計算他的活動能力分數去進行評估，那我們也需要知道社區及機構的收案對象，先以家屬來說在機構大多可見沒有家屬照護之患著，因經濟或繁忙無法照顧，都以護理師及照服員去照護，那居家的多依賴家屬照護，那病患的照護能力，機構多為完全喪失，居家的是部分喪失，從這裡面的講述除了聊解到照護的重要性及怎麼去分等也知道如何去評估(ADL)。 肝臟對我們來說是非常重要的器官可以排毒、代謝和免疫防禦，在病理的課程上有講述到脂肪肝、酒精性肝炎、肝炎病毒、肝癌…等等，那要預防的方法 有戒菸，有研究指出菸對肝臟的影響比酒嚴重非常多，控制飲酒量，藥物也要適量的吃吃太多會增加肝負擔，那如果得了肝病那就不能隨便亂吃，1.控制卡路里及鹽分攝取要均衡2.限制鐵的攝取尤其是c型肝炎患著，因為c型肝炎會很容易沉積鐵，所以要小心吃3.使用抗氧化食品，主要抑制體內的活性氧，因為活性氧會導致肝炎惡化的因素之一，那如果有酒精肝炎的話那當然是要禁酒，還要補充蛋白質，碳水化合物，脂肪及維他命。 在書本中說腸道健康就不容易生病，因為道理的免疫細胞大多會在腸道，要提升腸道的免疫力那當然是要吃對食物，更可以預防大腸癌，1.淡色蔬菜，像是香蕉、西瓜、紅石花菜…等等可以製造TNF攻擊癌細胞2.綠茶，因綠茶裡有兒茶素可抗氧化和抑制基因突變3.大蒜，但是可能因烹調的方式不同也會影響到，4.菇類含有葡聚糖提升免疫力。 【月刊心得】: 這次選擇的月刊都是與護理相關，都與腦部有些關係，腦性麻痺有在做研究如何讓他們可以去做溝通，他們有用音樂去幫助他們是否能刺激腦部，主要是讓他們去聆聽，彈奏，節奏律動都能增進幼兒知覺感官的能力。那麼來講講血管性失智症，他是失智症中第二常見類型，高血壓、糖尿病和腦中風，都是高危險群，這天主要是在講要給病人該有的尊嚴及隱私，除了滿足生理需求外還要注意心理狀態。護理是能幫助關懷的工作，但是當自己本身的壓力過重而無法給被照顧著好好的關懷時需要調整好自己的身心靈，長期24小時抗戰難免身心會出了問題除了病患的評估外，時不時也須評估自己的生理及心靈。

文章標題：寒假作業(三上)-產後憂鬱症  2019-02-13 20:43:27

班級:五護三庚 姓名:吳宜庭 學號1055101336 產後憂鬱症 心得:憂鬱症大家都大多有聽過，那麼產後憂鬱其實就是 跟憂鬱症類似，患著會有沮喪、難過的感覺，產後憂鬱會 發生有分為兩種，1.內分泌因素-因為懷孕體內雌性激 素、黃體素升高，孕後大幅降低然而影響腦部的活動，而 產生憂鬱2.心理因素-突然的身分改變難免會有不適應的 情形加上新手媽媽的挫敗感可能也導致產後憂鬱，治療的 方法就是使用心理師的溝通或藥物治療，另外也有中醫的 說法是產後憂鬱是屬於{鬰症}，鬰症可能就引起肝氣鬱 結，那麼肝氣鬱結則可能讓肝失調，精神抑鬱、情緒不 寧、胸悶…等，那麼治療方法也主要用中醫藥材與適當的 運動及散心，雖然有產後憂鬱症也可讓這事可以去避免讓 這些憂鬱發生在自己身上，適時的生活調適也是很好避免 的方法，提早準備，提早去學習如何當好一個媽媽的角 色，我覺得還能避免產後的憂鬱的方法就是在懷孕期間放 鬆自己的身心，讓自己能夠好好調適提早感受到當媽媽的 感受，身邊的家人也要給產婦適時的鼓勵讓級幫助讓他有 信心能面對並且能夠學習媽媽的這個角色，有時也可以分 擔幫忙產婦在照護小孩，因為產婦的憂鬱並沒有一定的發 作時間，可能剛生產完也有可能是生產後在照護時有的壓 力，所以不管只是在懷孕的過程中，還是家中有了新成員 都要適時去關心身邊的家人是否因為換了新角色而產生適 應不量的問題。

文章標題：寒假作業(三上)-癌症照護的團隊合作  2019-02-13 22:06:48

班級:五護三庚 姓名:吳宜庭 學號:1055101336 癌症照護的團隊合作 心得:癌症是個大家耳熟能詳的疾病，也非常懼怕得到， 但是得到的人卻要努力克服，得到癌症的患著不光只是去 怎麼治療癌症，在治療的過程中一定難免會有些心理的恐 懼、害怕，使用化療的病患可能看著鏡中的自己頭髮漸漸 稀疏難免也會有崩潰的時候，那這時就要去讓腫瘤心理師 去了解病患現在的狀況去給他建議、傾聽，還可以幫助病 患在醫院的一些生活，在病人初期診斷時大多會有一些拒 絕接受，懷疑儀器或診斷錯誤，這時醫生就要好好地跟他 理性的溝通才能在近一步的治療，處裡的下一步就是住院 手續就要依靠我們的社工師，去幫助她去取得一些住院補 助，跟安幫忙排住院手續，之後在住院期間最常碰到的就 是護理師拉~，每天從給藥、跟醫生查房、觀察病患情 況…..等，都會跟護理師有極大的接觸，也可以在住院期 間幫忙病患的一些心理溝通，或著去關懷病患給予住院期 間的不安，但主要的心理溝通還是由心理治療師去解決病 患的心理問題給予適時的關心、關懷，這些就是癌症照護 團隊的合作，癌症團隊既定的成員就是醫師、護理師、社 工師、心理師，每個人都有不同的工作但都是幫助同一位 病患，要有這些人才能讓整個團隊繼續走下去，並且可以 幫助到更多的患著。

文章標題：寒假作業(三上)-癲癇兒童的疾病適應  2019-02-13 22:54:39

班級:五護三庚 姓名:吳宜庭 學號:1055101336 癲癇兒童的疾病適應 心得: 癲癇症為兒童期最常見之慢性神經系統疾病，由於 其疾病特性及社會烙印現象的雙重影響，嚴重干擾癲癇兒 童的發展及生活品質，那麼癲癇主要是大腦不常的放電導 致全身重複的、異常的抽搐，得到癲癇的兒童不論在學習 上還是日常生活都有極大的不便，癲癇是隨時隨地無法預 知的發作，有時候得一點刺激都可以成為大腦發脾氣的理 由導致異常的電釋放，而導致的全身抽搐，而且在同年齡 的孩子不太了解癲癇，多少都會對他有點好奇心，也可能 無意冒犯癲癇兒童，可能會造成他心理的受傷，而且癲癇 有時也會合併在其他神經系統疾病作為症狀呈現，例如： 腦膜炎、腦性麻痺都會以癲癇其症候群之發作呈現，是很 麻煩的疾病，癲癇也會造成家的影響，家中如果有癲癇病 童除了照護要很小心，也時常要跑醫院或著要特別去花心 思去照料，也會造成一個家庭的負擔，甚至也因為特別花 心思照料而疏忽家中的其他成員，而導致家庭有裂痕，還 有壓力，先以癲癇兒童來說，對他來說最害怕就是同儕關 係，因自己的疾病而讓大家害怕自己，或著跟他較少有互 動都是他的壓力來源，或著是因為疾病而影響到他無法在 生活上自給自足，無法去學習，影響到他的學習權利，那 麼家庭的壓力就可能是經濟、父母婚姻關西可能因照料而 疏忽另外一半，這些情形都要靠醫護人員去給予關心及協 助。

文章標題：暑假作業(三下-)個案報告心得  2019-08-24 16:14:32

護理科 護四庚 1055101336 吳宜庭 作者姓名:葉秀鈴 、施麗香、陳宥蓁 西元出版年:2014年01 文章標題:照護一位肝癌末期病人面對死亡恐懼之護理經驗 期刊名稱:澄清醫護管理雜誌 卷(期):10(1) 起訖頁數 :05-061 作者姓名:吳佳鉛、賴霈妤、柯文謙、李欣純、柯乃熒 西元出版年:2007年06 文章標題 :一位愛滋末期病患及其家庭之安寧療護經驗 期刊名稱:護理雜誌 卷(期):54(3) 起訖頁數: 103-109 作者姓名 :許正眉、李雅文 西元出版年:2006年06 文章標題:一位卵巢癌末期病患之護理經驗 期刊名稱:長庚護理 卷(期):17(2) 起訖頁數:216-223 【自訂一主題】： 末期病患心理層面及家庭問題 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這三篇文章都與末期患者的家庭和心理層面有關係，末期患者，無論是哪一種疾病被醫生告知日子時間並不多時可發現他們的心理以及生活都被重重打擊以及改變，我對照護一位肝癌末期病人面對死亡恐懼之護理經驗的文章印象深刻，照護者是運用Gordon十一項健康功能型態為評估，發現個案有的問題1.組織灌流失效—腸胃；2.慢性疼痛；3.無望感；4.死亡恐懼。 死亡恐懼在這三篇中個案都有提到，對別人來說死亡像是他們對疾病的一種解脫，但對患者來說卻是一種未知的恐懼，不知自己會到哪裡以及要離開本身最熟悉的環境，以及身邊放不下的重擔-家人，有些因為經濟而困擾著，原本是家中的支柱他生病後家人的生活開始要以他圍繞，家裡的金錢開始大家都要幫忙分擔，小孩也被迫成長，原本熟悉的一切在一夕之間全部改變，最容易看見的改變而是他每況愈下的身體，漸漸地發覺人生的道路因為疾病而讓他走到了較短的分岔路，那種不知道要走到哪裡的無助，以及恐懼也慢慢襲擊而來，在照護中面對安寧病人最主要是傾聽以及陪伴，舒緩他的恐懼，以及使用藥物能減輕疼痛也能稍微舒緩他心中的不安，在愛滋末期病患那篇比較特別的是因為他的疾病，讓家人感受到蒙羞，自己也因為愛滋病而無法正視以及面對，更無法面對其他親戚的疑問及質疑，也要慢慢去做溝通以及開導去解決他們家庭中的紛爭以及問題，在離開之前照護者都希望夠坦然接受，以及有尊嚴安詳離世。
   1055101335    林維珊  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-03 22:15:25

書名:我們都是這樣彎大的 作者:彎彎 讀後心得:這本書裡面提到作者曾經在國小時，朋友告訴他她很討厭小美並且詢問作者對小美討不討厭，作者說出她對小美的看法然後要求她的朋友保密，但是她的朋友卻告訴小美，那是作者第一次體會到被背叛的感覺，當答應對方不洩密的時候，那就是種承諾，是做人很重要的事，所以當你答應或承諾別人保密的時候，就不該再傳出去了。在平常的校園生活、職場上洩密都是很忌諱的，因為當別人告訴你他的秘密時，那是別人信任你的為人他相信你不會說出去，那也是我們人之間培養出來的信任感，任何的時期我們都不該當一個背叛者，因為向別人承諾會保密是拿出我們的誠信，假設今天別人告訴我們她的秘密，但是我們卻口無遮攔地到處宣傳到處去說，這會讓別人認為我的信用破產我不能讓人信任，畢竟當我們有秘密告訴別人也不希望那個人把你的事情說出去，那是一種人際間的信任，信任他人代表著必須承受對方行為傷害的風險，因此承擔受傷害的風險的意願是人際信的核心，也是我們一直該學習的。 書名:拉索寓言 作者:拉索 讀書心得:這個故事裡面有一篇提到當我們在校園或是職場上，一定都會有個小圈圈，在這個圈圈大家會聚在一起是因為大家都有些共同或聊得來來的地方，有些時候我們會為了想要待在這個圈圈裡，我們會做一些明明是自己不感興趣的東西，但是為了要待在這個環境裡我必須這麼做，不過他讓我學到遇到自己不喜歡的圈圈時我們不訪不要加入，可以用別的方式來交朋友，不管在哪交朋友時就應該讓自己感到開心而不需要勉強自己來迎合他人，有時候培養自己的興趣也是很重要的!因為這能夠增加話題的豐富性，在認識新的朋友時也許也能夠成為我們之間的話題，能夠創造話題，就能夠讓我們在新環境適應讓大家慢慢了解你，也不必再讓自己待在一個圈圈裡面，何況是一個自己不喜歡待的環境，所以當我們在新環境或要交新朋友時，這些方式可以讓我學習試試看這麼做。

文章標題：暑假作業  2017-08-28 17:40:16

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名:林維珊 座號: 21 學號:1055101335 *書名：走吧!去做你真正渴望的事 作者:艾利森.路易斯 *書名：引爆天賦潛能 3個步驟啟動你無限的行動力 作者:黃經宙 *書名：學校沒教的12堂社會成功學 作者:淩雲 【讀後心得】(至少 500 字)：讀完這三本書,讓我想要的好好思考未來,我想要做甚麼、我做了能不能成功?因為我覺得就算讀了護理,我未來也不一定要走這條路,或者我選擇繼續護理科,但我能不能堅持,並且還記得當初的我想做甚麼,未來會遇到甚麼困境我是否可以繼續堅持,會不會後悔選擇走上甚麼路,後悔曾經沒選擇我想要做的。 我認為想要有意義的人生或是未來,就該用行動呈現出生命最美好的一面! 會不會每天早上醒來,是興奮、期待的?還是每天渾渾噩噩,日復一日虛度人生,護理本來並非我的興趣,但是我選擇讀了我覺得我就該對自己的人生、我的護理生涯負責。 我應該活出生命,而不是像生命的旅客,坐著看時間流逝,我的未來需要被啟發,不是一天一天地被蒙混過去。其中一本書讓我知道選擇護理科必須要有企圖心,對任何感興趣的東西都要抱有企圖心,當對自己的生活要求越高,會發現目標與理想中的自己有一條鴻溝,而企圖心是推動自己努力朝目標伸展的力量,如果能克服眼前的障礙,那成功就離你更近一步,能夠對一件事全力以赴,就能讓自己隨時準備好掌握任何新的機會,未來的路很長,我認為自己必須經得起考驗以及磨練,想要做出改變就要有毅力 ,惡習難改,而壞習慣是自己慣走的路,熟悉的感覺會讓我們一直回頭,能夠將自己推出舒適的圍牆,或許就能體驗到自己驚人的成長。

文章標題：暑假作業  2017-09-01 16:50:37

暑假作業 主題: 「服務學習反思」心得 一年庚班 姓名:林維珊 座號: 21 學號:1055101335 【服務學習照片】 【服務學習心得】(至少 500 字)： 暑假去了離家裡近的衛生所，那裡的護理長讓我去幫忙學姐她們，學姐替社區老人家做大腸癌的檢查，我要輔助學姐看看能不能幫上一些忙，剛開始學姐希望我能幫他們問老人家的病歷的問卷，學姐有問過我台語能否溝通，當下我自認是還不錯的，第一次學姐有教我怎麼用台語問，我真的超努力記的!但是真的上場時非常緊張，加上第一次去幫忙還很害羞不敢大聲說話，何況學姐還在旁邊看，結果只問到血型我就不行了…還好來做檢查的人並不多，學姐看見我問不出來就幫我問完了。我沒辦法幫上什麼重要的忙，於是學姐派了非常簡單的工作給我─寫信封給社區高齡的女性，學姐就繼續做問卷調查了，因為位置坐在學姐旁邊我都會聽一下學姐怎麼問那些老人家問題，學姐問起來就十分順暢如果老人家聽不懂問卷的問題，學姐也能解釋給他們，而我完全聽不懂…遇到老人家不來或是耍賴的狀況也能夠去應變、和他們溝通，這時候就感覺到了我和學姐經驗差距，以為讀完了一年級對醫療問題多少都能理解，結果我不懂的還是很多啊! 這次的志工不僅使我學到了一些台語的詢問方式，也讓我知道我要學習的正要開始，不僅是護理，和人的應對也是一門學問，蠻開心護理長讓我來這裡幫忙，真的學到很多。

文章標題：寒假作業  2018-02-01 17:49:32

【本書閱讀後心得感想】 人需要敞開心扉，有時候會覺得朋友不夠仗義，父母不像以前愛自己，很多時候，生活會跟我們開 玩笑，讓我們以為周圍的人似乎都冷落自己，而自己卻不知道發生甚麼事，只是自我感覺不太好。 剛開始只是壓抑自己不滿的情緒，久而久之這些藏在內心的不滿，就會浮上檯面。 情緒需要洩洪，生活在壓力叢林的你我，可能都會有情緒上的困壤，但它就像水庫滿了一樣， 當他漲滿的時候，也需要有洩洪的管道，否則一旦爆發了，不僅對自己有害，更會波及到身邊的朋 友、家人、同事，影響我們的生活。 情緒對人的影響很大，想要控制浮躁的情緒也是有可能的， 一個人所持有的觀念支配著他對處理事 務的看法和方式，心理常識家艾利斯認為，人的煩惱並不來自外在的事件，而是源自於人們對事情 的觀念還有看法。這代表人們能夠及時調整自己本身的觀念，控制不良的情緒也就能成為可能了。 我們也能透過感恩的心來控制自己的負面情緒，感恩是指人們對自己所擁有一切的珍惜和在意 在充滿感恩之心的感召下，人們可以包容所有的不滿和不平，不滿和不平恰恰就是不合裡的觀念的 表現。其實只要能夠通過感恩的反作用讓自己的心情不被太多憤怒的情緒牽絆，並較順利的進行自 我安撫，因此懷抱感恩的心可以從源頭驅走情緒困擾。

文章標題：解剖心得  2018-05-08 21:09:52

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 一、 班級_____________、學號_____________、姓名_____________、教師姓名_____________ 二、格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 1.想要謝謝大體老師願意捐出自己的身體讓大家做研究，讓原本只能看教科書的我們可以直接的碰觸、直接的看到人體的器官，這樣貢獻出自己的身體使社會上的醫療更進步，也使我們這些護生能更加瞭解人體的構造。剛開始看見大體老師時，心裡難免是害怕的，畢竟從來沒看見過真正的「亡者」，但其實我們不該抱著這種心態面對大體老師，而是把他們當作一個活生生的教材，他們願意貢獻出自己的身體，那我們更該認真的去學習，我覺得這才是對大體老師的尊重。 2.剛開始我的組別是看大體老師的腦，還沒看到實體的時候是蠻緊張的，不過看見後反而覺得沒那麼可怕，就是人類的大腦和脊髓沒有想像中的血肉模糊，換了組別看其他大體老師的構造也變得習慣，然後就這樣一個接一個看下去。讓我印象最深刻的就是看眼睛的大體老師，看了真的覺得人類的眼睛是非常漂亮的器官，一般能夠看見一顆完整的眼睛很不容易也能說根本就不可能，十分敬佩老師願意把身體捐出來讓別人解剖讓別人研究，畢竟把身體切開、器官被拿走真的很需要勇氣，謝謝他們的奉獻這也讓我想對自己未來的職業負責，造福更多社會大眾。 3.這次的校外教學真的讓大家滿載而歸學到了很多，面對到了大體老師更不會是害怕的，是莊重、偉大，並且善待大體老師還有未來的病人，還有運用所學幫助更多人使他們健康以及關心弱勢的族群，而且看見大體老師的奉獻，他啟發我能夠在自己離開人世時，把自己的器官捐贈，不只是延續他的生命，也是延續自己的另一種方式，或許沒有大體老師的貢獻偉大，但能為這個社會付出什麼我也覺得是值得的。

文章標題：107-2暑假作業  2018-09-03 22:43:56

暑假讀書心得格式 *文章(三篇)：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討。 大學通識教育「人際溝通」課程的實施與成效評估。 從人際互動觀點探討微網誌使用行為整合人際溝通與社會支持理論的架構。 作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真、董力華、王貴英、林曉如、江珮熒、方秀玟、呂映彤 【讀後心得】(至少500字)：人際溝通─從文章及在暑期的實習期間裡，我認為做為一名專科護理師、護理人員溝通十分重要，不只是將目的完整清楚的表達給病人及家屬，在同儕關係、醫護關係間，如果具備良好的溝通能力不僅能夠提升對病人的照顧品質外，也可以促進良好的醫護互動關係，溝通能力是個人除了能夠有效的表達自己溝通的目標之外，也是藉著訊息傳遞的一種社交行為。在醫院裡面，語言的溝通是傳遞關於病人訊息的主要方式，這是為了能夠完整收集病人的病史、執行病人的身體評估並完成完整病人相關的記錄、進一步確認及診斷病人的健康問題，但如果在溝通上產生了錯誤的訊息還是會造成病人安全的相關問題，因此在溝通的技巧上我們不僅要做到完整，內容得更加確實，而在同儕關係裡，如果護理人員能夠與其他的醫療工作人員有良好的溝通、互動關係，對病人的各種醫療情形或任何突發狀況就會有更清楚的認識及找到有效的解決方案，這樣進而能提高工作效率也能增進同事間的合作關係，在工作的環境上就會形成一個良好的風氣。而溝通能力不僅僅是表現在工作上而已，現在是做為學生的我們和老師若有良好的溝通，我們就能完整表達學生的訴求，老師就能給予相對的幫助或更多，和同學相處的人際關係也會相對的更好。

文章標題：寒假作業  2019-02-15 15:41:43

寒假作業 1.新臺北護理期刊 2.亞東學報 3.志為護理:慈濟護理人文與科學 這次的心得是在課業上所應用到的相關議題，因為也有實習的經驗所以對壓瘡這一塊多少有點認識，壓瘡在病房及社區健康照護機構是非常常見的問題，壓瘡傷口處理對護理人員是一種挑戰與學習，不但傷口治療需花費龐大的經費，對病人而言影響他的身、心、靈的完整性，而且也增加健康照顧系統的醫療資源，而會造成壓瘡的原因是因為長期臥床未給予固定時間翻身、居家護理師未落實執行壓瘡照護護理指導、居家主要照顧者壓瘡照護認知不足、執行個案翻身擺位不正確、壓瘡傷口照護技能不足及缺乏壓瘡評估工具及防壓輔具等原因，而他們導致造成皮膚受到壓力跟摩擦，使皮膚受傷、潰瘍，嚴重甚至壞死，護理人員運用緩和性傷口照護概念及壓瘡照護實證指引介入，我們依據病人的需求，提供傷口症狀控制護理措施，緩解病人生理痛苦；穩定傷口，避免壓瘡再發生。我們應以主動接觸、陪伴、傾聽及溝通，鼓勵照顧者分享感受，並且引導傷口照護決策、教導傷口照護知識與技能，緩解其壓力，進而能夠於居家執行傷口照護計劃。

文章標題：108暑假作業  2019-08-30 16:54:55

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101335 姓名 林維珊 作者姓名 孫建安 西元出版年 2016年 文章標題 乳癌的初段預防 從認識乳癌的危險因素著手 期刊名稱I 健康世界 卷(期) 477 起訖頁數 041-044 作者姓名 陳啟明 西元出版年 2004年 文章標題 認識乳癌 期刊名稱II 和信醫院與您 卷(期) 22 起訖頁數 023-024 作者姓名 王佩玲 西元出版年 2007年 文章標題 從環境荷爾蒙談乳癌的飲食預防 期刊名稱III 致理通識學報 卷(期) 1 起訖頁數 193-199 【自訂一主題】：預防乳癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：看完這些相關的文章之後它讓我了解到了初段的乳癌是指針對會增加罹患疾病風險的危險因子來預防，而乳癌可以從年齡、家族史與遺傳因素以及高風險基因來瞭解基因因素；而與乳癌發生有關的環境因素，有內源性荷爾蒙、外源性荷爾蒙、肥胖、身體活動量、飲食、攝取酒精等。而現在台灣地區的生活環境中，存在著許多會干擾荷爾蒙運作的化學物質，再加上飲食太過於精緻和油脂的攝取不當等，使得女性荷爾蒙在體內不斷被刺激分泌，造成罹患乳癌的人數急劇增加。看過這些文章後可以歸納出一些健康的飲食模式，藉著攝取適合的脂肪酸及蔬果、全穀類及乾豆類得到纖維等，來達到飲食防癌的效果，還有我們也可以透過定期檢查來追蹤是否有乳癌的徵兆，目前國際上最具醫學證實，可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法是乳房X光攝影，乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。根據研究顯示，50歲以上婦女每1-3年接受1次乳房X光攝影檢查，可降低乳癌死亡率2-3成；鑒於45-69歲婦女為我國婦女罹患乳癌的高峰，因此，國民健康署提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等曾有人罹患乳癌）婦女每2年進行1次乳房的X光攝影檢查，使婦女朋友們能夠定期接受檢查， 以降低乳癌對大眾女性生命的威脅。
   1055101334    江郁安  發表(9)筆  
文章標題：105學年度暑假作業<服務學習心得>  2008-03-18 16:15:43

在今年暑假期間,我做了兩種不同類型的志工,先是做了桃園縣身心障礙者家庭服務協會的志工‚那時候的心情既緊張又期待，志工除了協助陪伴孩子及協會環境清潔以外，我也幫忙準備了孩子們正餐的食材，在家極少下廚的我真的很不擅長這方面的事情，但是在協會的老師及主任細心與耐心的教導下，我也慢慢熟練切菜的刀工，而在準備食材的過程中，在一旁靜靜觀看的孩子就主動的問我一些話，我就笑笑的回答他們的問題，之後他們就會一直重複問我同樣的問題，問完之後就會對著我傻笑，彷彿在逗著你玩似的，但能在歡笑中完成事情，感覺真的很不一樣，而在這一次的服務學習之中，我真的收穫良多，學習到了雖然這些孩子跟其他孩子比較不一樣，但是他們也有一些和我們一樣的共同點，表達的情緒會有喜怒哀樂、希望被愛、希望有人陪伴他們，我們不能就因為這些孩子們比較特殊而失去他們應該擁有的學習機會，如果之後有機會的話，我一定會撥空時間去陪陪那些純真的孩子們，因為每一個孩子都是上天派來的小天使！ 第二個志工我去了桃園市立圖書館大同分館做志工‚發現人的公德心非常重要‚書本從哪個位置拿取就要歸還於原本的位置‚不但給下一個要借閱的方便‚也給負責整理的書籍的人方便‚養成這種好習慣也是一種美德。 雖然在志工的期間裡也有疲憊的時候‚但能自己獨立完成一些事情感覺真的很棒‚心裡也會有滿滿的成就感‚所以做志工的這些時間裡‚我真的收穫良多。

文章標題：105學年度寒假作業讀後心得<態度決定一切>  2017-02-16 10:54:30

書名：態度決定一切 作者：阿爾伯特 • 哈伯德 讀書心得： (一)看完了這本書讓我明白「態度」真的非常重要。就像在說明一個人的成功與否，相當於自己本身對事情的態度。 (二)態度完全取決我們自己，成功的人之所以會成功，在於他們覺得就算是一些瑣碎的小事情，他們也會抱著謹慎、積極的想法來完成事情，並不會因為是件簡單、容易的事情而忽略或草率的完成它，引某位名人的佳句來說：「決定成功與失敗的原因，態度比處事能力更加重要」。 (三)人的一生裡，我們都會犯錯或做錯事情，是因為錯誤是不可避免的，但重要的是願不願意承認錯誤之後，用積極主動的態度面對，進而從錯誤中學習，繼續朝成功的方向邁進。 (四)最後，在這本書裡我想分享一位名人曾說過一段人生哲理的話，美國成功學家格蘭特說：「如果你有自己繫鞋帶的能力，你就有上天摘星的機會!一個人對待生活跟工作的態度是決定它能否做好事情的關鍵。」

文章標題：105學年度寒假作業讀後心得<生命中不可或缺的是什麼?>  2017-02-16 11:08:26

書名：生命中不可缺少的是什麼？ 作者：三浦綾子 讀後心得： (一) 看完這本書後，就會設想自己當生命受到威脅之時，我到底有沒有勇氣去面對它，並且坦然的去接受它。 (二)我也在這本書體悟到了其實自己比作者幸福多了，因為我們可能沒有遭遇過極致的貧窮，更幸運的是我們可能沒罹患過重病，我們的人生相對於這本書的作者－三浦綾子女士，更顯現了自己已經幸福許多、幸運多了。 (三) 三浦綾子女士她的生活中面對了許多悲慘的事情，也經歷了許多大大小小的失敗，但是她卻繼續努力保持樂觀的想法來看待這些事情，彷彿這些事情對她而言好像是芝麻小事般，依舊用堅強與勇敢的態度來面對它。 (四)從這本書裡，讓我了解到了生命的可朔性很高，我們不知道下一秒自己究竟是死是活，但我們可以學習作者選擇讓生命更有意義、更有價值，讓生活活得更精彩、更完整。

文章標題：105學年度暑假作業<護理典範人物心得>  2017-09-03 13:41:02

*書名：臺灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 *書名：臺灣推動進階護理的典範：白寶珠女士 作者:余玉眉 *書名：南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 【讀後心得】(至少 500 字)： 看了這三本關於護理典範的書‚每一本人物都讓我印象深刻‚讓我深刻覺得每一個護理典範都是值得我們去看齊的‚像是護理界女英雄陳翠玉女士‚陳翠玉女士是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，她堅守愛、公義與和平的信仰，協助許多困苦中的人，也救回了許多患者的生命。她終身把愛和生命獻給人類，使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心，永遠感念。因為她不懼艱難，不避風浪，堅守愛、和平與公義的原則，因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。她所遺留下的精神與禮物，值得我們珍惜，永遠的保留與紀念。 南丁格爾和現代護理人員，給人有不同形象，南丁格爾對抗社會不正，對傷患有悲憫的行動，在戰場上堅持自己的想法，忍耐別人對他的護理歧視，這種種一切證明他是一位有智慧的女人，她把悲憤化為行動，把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。但我更欣賞他面對緊要關頭的時刻，她總是以最冷靜的態度、高超不凡的智慧處理身邊大大小小事情，不從己力出發，他是護理改革重要關鍵不可或缺的人物，他的精神風範留給後人好的典範。 白寶珠女士就像許多令人迄今依舊懷念的宣教師一樣，都是終其一生奉獻給這塊土地的外籍宣教工作者。他們都是以上帝所賞賜的才能，加上他們敏銳的觀察力，將所有的一切奉獻給臺灣。臺灣在他們生命裡，就像是身體不可分割的一部分一樣，她讓我想起還有很多宣教師，現在都還在台灣各偏遠地區，默默地奉獻著他們的生命，在咱台灣這塊土地上深耕、撒下福音的種子。

文章標題：106學年度寒假作業讀後心得<心靈的方劑>&<情緒管理You and Me>  2018-03-04 08:11:48

讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二庚 學號 1055101334 姓名 江郁安 書名 心靈的方劑 作者 河合隼雄著;宮力譯 出版社 錦繡出版事業股份有限公司 出版年月 1994年 12 月 索書號 494.08/8057/025086 ISBN 957-720-236-5 【本書重點摘要或佳句】 1離燈塔太近難免與燈塔相撞 2唯有強者才懂得感謝 3犧牲自我意味著犧牲他人 4路途上的耽擱會使人懂得路途的滋味 5路自立中少不了依賴 【本書閱讀後心得感想】 讀完了「心靈的方劑」這本書，閱讀越深之後才了解書本內容都是日常生活中的常識，而作者在後記內容中也有提到了自己的想法：現代是一個連「常識」都不太知道的時代，但常識卻變成了書本在銷售。令人遺憾的是，現在擁有淵博知識知缺乏常識的人正不斷的增加，由此可知，被常識束縛的人生並不完善，缺乏常識的人生也是不愉快的。常識是一種在心裡明白，但很難用語言表達的東西，人和人之間傳播常識時，不言不語可以傳播，想要說出來，可真就是一件難事，現在到了要用文字描述常識的時代，卻也是一件非常費力的事，不過，好在內容是極其普通的常識，但還是能引起讀者的共鳴。但在我的認知當中，就算只是一般的常識，但卻隱含了許多微不足道的力量，把這些微小的力量日積月累的轉換成動力，就是成功的一半了。 在內容的最後，就會慢慢發現作者帶給我們的探索之旅就是要知道每一個人都是獨特的，這正是人性美好之處。世上沒有任何標準可以評量任何人，除非是自己自願接受標籤，或替他人貼標籤。每一個人都是生命的鬥士和探索者，生命的發展，取決於自己如何自我覺察和成長。人性之所以珍貴， 是在於生命中具備獨特的能量，可能會有許多出其不意的重重困難，但只要努力堅信的走完過程， 就會知道，生命能夠負擔多少苦痛，就能夠承載多少歡笑，呼應了「人人都有創造性」。 在身心靈健康之中也會包含一些些本身的情緒，例如書本內容中提到了：現代人生活壓力大，學生有課業壓力、教師有教學壓力、上班族也有上班的壓力，所以我們每一個人都需要抒發的壓力的出口。壓抑自己的情緒只會讓自己陷入更痛苦的深淵，就像生活在壓力叢林中的某些人，可能都會有情緒上的困擾，但就像水庫滿了需要洩洪而情緒就像自己的水庫一樣，當它漲滿的時候，也需要有洩洪的管道，否則一旦「山洪爆發」時，不僅對自己有害，更會波及到周邊的朋友、影響我們的生活。 由此可知，情緒管理是每一個人都需要學習的人生課題，當我們無法自我管理時，請不要羞於向別 人求援，讓我們每一個人都能做到身心靈健康的美好人生。

文章標題：大體參訪心得與省思  2018-05-09 18:19:56

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 作業名稱:大體參訪學習心得 班級:五護二庚 學號:1055101334 姓名:江郁安 教師姓名:黃惠芬 因為在老師們的用心規劃下，我們才有近距離看見大體老師的機會。到了大體參訪那一天，我始終都懷著忐忑和敬畏的心情去學習新的知識，在老師講解的過程中，我都會不時的叮嚀自己應該正視著大體老師，不可以畏懼，因為我是來吸收這些知識的，未來將要成為醫護人員，但更重要的原則是，大體老師們都願意將自己寶貴的肉體犧牲奉獻了，我還有什麼理由害怕呢?對於每一具大體老師，我們都要抱持著尊敬的態度來面對他們，誰能忍受赤裸裸地讓一群陌生人在自己身上切割研究，直到全身都皮綻肉開，這份偉大的精神並不是每個人都能做到的，若我們是抱著輕率玩笑的心情來學習，大體老師犧牲奉獻的偉大精神，最終將都會被踐踏。所以，懷抱著對大體老師們敬畏的態度是每個人都要具備的基本要求。 雖然大體老師已經沒辦法跟我們說一句話了，也不能張開口解答我們心中任何的疑惑，但他們卻是我們身教的最佳模範、偉大的名師。不僅僅是對我們提供了一個學習人體解剖構造的機會，對於死者的尊重，為許多自己所不認識的他人付出奉獻的這種精神層面上的教誨，更是用言語所無法形容的，卻能在心中湧上一份對他們的敬意。 而在人生當中我還沒有真正的經歷過身邊親密的家人、朋友過世所帶來給我的衝擊的人來說，要想去思考生命的意義之所在，可能還是個相當困難的問題，雖然我還是不知道大體老師是以怎樣的心情，決定將大體捐出來，可能我這一輩子也都不會知道這個問題的答案，卻因為老師們，讓我們都能更深入的思考生命的意義，在我的心中，壽命的長短不是最重要的一件事情，重要的是生命其中的價值，在上這樣子的一堂課之前，要我考慮捐出自己的遺體作為教學、研究之用或者是將自己的器官捐贈給不認識的某人，幾乎可以說是不可能的事情，經歷了這次參訪的學習之後，我會再一次思考這樣子的一個問題，或許，會有個與以往不同的新答案出現，說不定我會捐出些可能還可以用的器官，對世人留下一些小小的幫助吧。 但偉大的不僅只有捐贈者，還有他們的親朋好友，他們必須整理好自己的情緒來接受與面對捐贈者生前唯一的願望，雖然心中非常的不捨，可是能夠為自己的親人或朋友完成最後心願，忍著痛都要幫他們實現。以我現在想法來說，我會反對家人捐贈自己的大體，我無法抹去心裡原存在的心裡因素，心裡的不捨就是主要無法接受的因素，但未來的事情很難鑿定，只能以我現在最準確的想法來看待。 因此，經過這一次的參訪，當要任何生命時，我們便能收斂玩笑氣息、多一些謹慎與專業。

文章標題：106學年度暑假作業<人際溝通>  2018-09-09 13:32:58

『二年級』 主題: 人際溝通 *書名(三本)： 人際關係中不能說的蠢話 作者:魏成晉 零誤解溝通:說的清楚 聽的明白 作者:阮潔初 直效溝通,把話說在關鍵點:100個逆轉勝說話術 作者:西城子 *文章(三篇)： 專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 作者: 張艾玲 、 許秀櫻 、 顏妃伶 、 張淑真 有效人際溝通兩大因素：自我揭露與他人回饋 作者: 吳硯文 追求共織的圓點一談組織中的人際溝通 作者: 晉麗明 【讀後心得】(至少500字)： 未來我們都有可能當上一位護理師，而護理師之人際溝通能力、溝通滿足與工作自我效能會影響照護品質，一個人的溝通能力在工作和生活中非常重要，工作的順利，融洽的人事關係，都是建立在良好溝通之上的，擁有良好的溝通，人際關係就會和諧，工作就能順利進行。我們應樹立平等尊重的觀念溝通不是下命令、發指示，而要談想法，講道理，以理服人，不能以勢壓人。人與人須在平等上溝通，可以讓同志之間、上下級之間增進了解和理解，形成人與人之間融洽和諧的關係，才不會產生相互間的溝通障礙。在溝通過程中，應要尊重對方，表達出溝通的誠意與信任，才能得到全面準確的信息，做到思想與感情的交流，只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則之間會很難溝通。當我們要敞開心扉同時要換位思考感受對方敞開心扉,積極主動並適當有效的表達出自己的思想與情感,以盡可能減少自己給別人的刻板象。留給別人的刻板印象越少,別人就越坦誠地與你交流，溝通就會越有效。 在今年暑假基護實習過程中，都有努力嘗試與個案溝通與互動，當遇到聽不懂國語的老人家，我也試著說台語與他們對話，過程中真的爆出了許多笑話，因為不太會說台語的我，講出來的話都讓老人家有聽沒有懂，但爺爺奶奶都很努力的了解我說的話，真的是辛苦他們了，但我的破台語能讓他們覺得很有趣又好笑也是個不錯的互動方式。在與個案溝通過程中，我也發現自己的語言能力表達有點不足，實習結束後，實習指導老師的評值也提出了我在溝通技巧上是不足的，需要多加練習，希望我能在下一站的實習前，可以將自己不足的能力提升起來，迎接新的挑戰。

文章標題：107學年度寒假作業<閱讀與二＆三年級專業科目相關的議題>  2019-02-17 12:27:48

閱讀與二＆三年級專業科目相關的議題 班級:五護三庚 姓名:江郁安 學號:1055101334 閱讀完了許多篇與護護理相關專業課目的議題後，印象較深的文章有「大腸直腸癌病人首次化療焦慮情形的改善專案」與「憂鬱症影響冠心症患者不良預後及生活品質」，這兩篇也是現代生活中較常討論的相關議題。 「大腸直腸癌病人首次化療焦慮情形的改善專案」這篇文章在討論當護理人員在照護大腸直腸癌病人的過程中，首次接受化療病人常出現表情淡漠、缺乏對事物的興趣，並且有難入睡或哭泣等情形，護理紀錄上也追朔到了這些情形，發現有非常高比率的病人有「焦慮」的護理診斷，引起焦慮原因包括預期性擔心、護理指導時機點不對、欠缺減輕症狀困擾之護理介入、缺少可以陳述內心感受的管道及支持系統等，而我們護理人員可以藉由建立病友支持團體、漸進式肌肉放鬆訓及利用自我照護圖卡等來降低病人的焦慮感。 「憂鬱症影響冠心症患者不良預後及生活品質」這篇文章在討論憂鬱症與冠心症並列全球人類失能及社會經濟負擔的前二大疾病。冠心症病發前多無預警，卻易造成身體重大損傷或致命。約20%~30%冠心症患者合併有憂鬱症，研究證實憂鬱症為冠心症之獨立危險因子，且憂鬱症可能降低冠心病患身體活動功能及生活品質，增加死亡率。在歐美國家，冠心症的臨床醫療照護，多有進行憂鬱症篩檢，以利早期發現並介入改善，反觀台灣臨床醫療仍只著重冠心病患者的心臟症狀處置或治療，欠缺監測憂鬱症可能對冠心病患者造成之影響。經實證文獻查證發現，憂鬱症與冠心症存在共病關係，不論憂鬱症程度為何，皆可能誘發冠心症患者心臟病、提高死亡率、增加不良心臟血管事件、降低生活品質，因此我們建議有關冠心病患的臨床照護，應早期篩檢憂鬱症，以利早期確診與治療，以提升冠心病患者的照護品質。 這兩篇的議題內容是我覺得大家都應該重視的，當自己的身體出現異狀時，我們都不應該忽視它，早發現早治療，不要錯過寶貴的黃金治療時間，擁有健康的身體是可以替自己帶來許多幸福的。

文章標題：108學年度暑假作業<閱讀三篇個案報告文章的讀書心得>  2019-09-01 10:26:04

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 五護四庚 學號 1055101334 姓名 江郁安 作者姓名 蔡沁羽 、 張靜鳳 、 劉姿儀 、 徐子秦 、 黃佳瑩 、 洪瑜蓮 西元出版年 2019年 文章標題 燒傷患者心理社會層面之照護 期刊名稱I 長庚護理 卷(期) 30:2=106 起訖頁數 160-167 作者姓名 藍雅慧 、 唐福瑩 西元出版年 2011年 文章標題 給藥錯誤－護理人員之角色與責任 期刊名稱II 長庚護理 卷(期) 22:3=75 起訖頁數 334-340 作者姓名 謝玉琴 、 鍾育明 、 蔡孟娟 西元出版年 2015年 文章標題 護理人員職涯停滯、工作壓力、工作資源缺乏與工作倦怠關係之研究 期刊名稱III 績效與策略研究 卷(期) 12:2 起訖頁數 097-116 【自訂一主題】：讀完了這些個案報告,對自己是否有幫助? 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 在三下我上了「護理報告寫作」這門課程‚課程老師也安排了讓我們去練習耴和呈現一份完整的個案報告‚才真正發現原來一份個案報告是非常費心思又費時的‚在做報告的過程中‚真的遇到了許多困難‚當覺得這份報告很完整的當下‚老師卻會再抓出報告的小缺點,讓我們知道還有許多不足的地方是要去修改的,同時讓我們了解到想要呈現出一份個案報告是非常需要「精益求精」的,而個案報告不僅僅只是讓護理人員升職的一份報告,是可以提升護理人員自身的臨床知識,也能幫助到後代學到更多的臨床知識,幫助他們提升自己在臨床的知識能力。 在這三篇個案報告,想分享「給藥錯誤－護理人員之角色與責任」這一篇,這份個案報告的內容是在告訴我們,給藥錯誤是臨床上常見的醫療疏失，在文獻查證發現給藥錯誤最常發生的錯誤型態是給錯劑量及給錯藥物，最常給錯的藥物是抗生素，而造成病人嚴重傷害的則是高危險藥物的給藥錯誤。所以在臨床上給藥前,為什麼要做「三讀五對」的檢查?就是防範護理人員犯給藥錯誤的行為,不要一心只想著,又不是第一次給病人藥物, 應該是不會這麼不幸運而不小心就給藥錯誤,就是因為有這個想法才有可能導致犯下這份錯誤,給藥前的檢查不僅是保護病人的安全與健康,也是給護理人員自身的保障。
   1055101333    黃予凝  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-03 21:59:08

寒假作業 書名:Q & A 作者:維卡斯¬¬_史瓦盧普(Vicas Swarup) 讀後心得: 這本書是電影(貧民百萬富翁)的原著小說， 它主要講述一個印度電視台做了一檔有史以來最高獎金的機智問答節目，但開播沒多久，獎金就被一名從沒受過正規教育的年輕人拿走，他順利回答了12道 連上知天文，下知地理的博士都回答不出的題目，但製作人卻不相信，直接請警察以作弊之名逮捕羅摩，因為實在是不可能，但是羅摩後來向解救他的女律師，一題一題陳述答案，之後才獲釋，在一題又一題的題目後，是羅摩一段又一段的人生經歷。 本書藉由主角羅摩_穆罕默德_湯瑪士回答12道題來敘述出印度社會中的百態，他的人生相當坎坷，自幼就被親生父母棄養，後來被收養，養父母又離婚，沒辦法照顧他，後來又被人蛇集團弄昏，去街上乞討，又到火車上乞討......。其實這也在述說印度階級制度及貧富差距的社會問題，富者愈富，窮者永世不得翻身，他遠走異鄉，卻因膚色不同就遭受不平等對待，他也感嘆，世界就是如此，當你有錢，誰會在意你不為人知的過去呢?他背後的辛酸比一般人還不幸。 寒假作業 書名:老人與海 作者:海明威 讀書心得: 住在聖地牙哥的古巴老漁人，畢生最大的願望是釣中大魚，但他一無所有，他只擁有一艘破舊的老帆船，就算如此，他仍舊既往，日日出海捕魚，但卻一無所獲，沒有收穫的日子過了84天，本來已經絕望的他卻因為一個小男孩崇拜的眼神而激勵，85日，他依然出海，朝夢想前進。 人，都因為追求夢想而前進，途中即使荊棘滿佈、困難重重，但都該堅持到底、勇往直前，老漁人就是如此；捕大魚是他的理想，當他年邁且時運不順，別說捕大魚，連小魚都沒有，但他仍不停與海奮鬥，人在追夢時，過程完全可以控制在自己的手中，有時會有困難、窘迫、迷茫，有時用盡全力，卻仍舊失敗，我們不該灰心沮喪，也不必一直執著在於結果的成敗，可以試著回頭想想，為了夢想我們付出了多少心力及努力，這樣我們既使失敗也能無怨無悔，如果你能看重過程大於成果的話，就是一個勝利者，在人生的部分當了一個真正的贏家，勇於嘗試，不輕易放棄，即使結果不盡理想，但是雖敗猶榮。

文章標題：志工服務心得  2017-09-14 21:13:23

這個暑假因為要照顧父親導致無法做到太多志工，但後來到了失親兒基金會擔任他們暑期營隊的隊輔志工，幫忙協助一切需要，我和我的團隊還有一群來自台東大學音樂系的ALIVEWorship的哥哥姊姊，一起利用我們音樂專長及電腦專長來幫助孩子們，包括教導後制，剪接，音效，及拍攝微電影等。 在營隊中，身為隊輔的我們，除了要安排及策劃行程，我和兩個東大的兩位導師及我團隊的兩位同仁，一起去到了位於桃園的台灣馬術治療中心，主要教導孩子們認識馬匹的照顧方式及關於馬的一些知識，孩子們透過跟馬匹的互動，治療疾病，主要是針對身心障礙的孩子，能使他們敞開心胸和人互動。 這次營隊主要服務的對象是宜蘭，花蓮，台東，屏東的孩子，這四天的服務中，我聽了他們的故事，其實心中有滿滿的不捨，還有一個女生說完她的故事後，大哭的跑來找我，抱著我，哭了約十五分鐘，靜下來後，我和她兩人坐下來聊了一會，談更多心事，我也和她分享我的生命故事，曾經，我的隊員安靜不語，到現在，我們完全打成一片，本來我沒打算跟隊員去童玩節，後來被孩子及東大的哥哥姊姊說服，我才剛放好背包就被團員用溼了，我們及哥哥姊姊都被孩子們用傷了，隔天，我站在台上分享我的生命見證，底下的人都哭了，連我也是，這次去服務，本以為是去服事孩子，沒想到是這群孩子服事我心中最脆弱的地方，很開心暑假中能有一周的假期讓我去服事兩場志工服務，徹底改變我的生命。

文章標題：醫護典範人物報告  2017-09-14 21:13:57

這個暑假看了趙可式老師的生平及事蹟 趙可式老師被喻為台灣安寧療護之母 趙老師以前在實習時曾為’是否告知病人實情”而跟主治醫生起了衝突 在重症病房服務的他 看著病人受到病痛的折磨卻無能為力 一次的因緣際會下他接觸到了安寧療護 他體會到了原來死亡也是可以很美好的有尊嚴的 他毅然決然的出發至國外進修 取得博士學位後歸國 並且致力於推廣安寧療護 回台後和一群志同道合的社工及醫護人員一同建立起完善的安寧療護的系統 三十五年來臺灣處處有趙可式帶著使命感的身影，她四路並進，自服務、教育、制度與政策，以及本土化研究入手，推動末期療護，掀起一波強勁、意義深遠的社會運動浪潮。 2000年趙可式更結合一群安寧療護的同道，一起努力推動臺灣立法院通過了「安寧緩和醫療條例」，為末期病人醫療自主權開創先例。自此尊重病人的意願，經簽立意願書，可合法地「不施行心肺復甦術」 在安寧病房中甚至有患者在過世的前一天 仍可以跳舞打麻將 在這樣的過程中受益的不僅是病患更是家屬 許多家屬為了照顧病患心力交瘁患者 臨終前接受的醫方式之殘酷 更成為許多家屬難忘的夢魘終生的遺憾 而安寧醫療能讓家屬 得到專業團隊的協助與支持，有時間與至愛的親人 道謝 道歉 道愛 道別 安寧療護之概論主要是讓末期病人能夠善終 能夠好好的說再見能夠把心願表達出來 才不會讓遺族留下遺憾 好好善終 或許離我們離臨終挺遙遠的 但也讓我們學習如何善終 我也把趙老師的事蹟告訴家人 讓善終成為人生最完美的結局

文章標題：我的寒假作業讀書心得  2018-02-05 16:10:03

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二庚 學號 1055101333 姓名 黃予凝 書名 重新相處的勇氣 作者 岸見一郎 出版社 楓書坊 出版年月 年 月 索書號 091036 ISBN 978_986_377_252_1 【本書重點摘要或佳句】 1其實，沒有誰是你的敵人，這一切只不過因為你自己先戴上了有色的眼鏡，用畏懼的眼光看待這 個充斥假想敵的世界 2其實，不要在意他人的目光，才能及時把握當下，完成現階的要務 3雖然過度的內在壓力會消耗我們的活力，但正因為壓力，我們的人生才有痛苦和喜悅同時並存 4事實上，每個人的存在都能對他人產生價值，就像父母都會對孩子的存在感到喜悅 5人生的 責任只能由自己來扛，所以只要活出自己的人生就好，否則又有誰能幫自己活呢? 【本書閱讀後心得感想】 本書透過阿德勒心理學來解析幾種人們會煩惱的事情，包括自我，朋友，職場，戀愛，夫妻，伴侶幾項來著手分析。阿德勒認為:人類一切的問題及煩惱來自於人際關係，這讓我重新審思自己的生命是否如書內提到的一切來自於人際，像朋友這方面，我挺不擅長的，因為自己總猜不透他人的心思，但書內提到，不要用自己的方式及角度去臆測他人，因為不可能完全明白及準確的知到或猜到他人內心真正的想法及感受，若能完全猜中，想必其人際關係一定很不錯，若嘗試去猜而沒猜中，反而容易造成兩人間產生猜忌及嫌隙，再來是親子關係，我的父親因為腦中風而導致他身體很多地方受損，如半身癱瘓導致行動不便，說話，反應等都比較緩慢，生活都需要我[跟媽媽協助，讓我漸漸的疏遠他，我也想盡辦法遠離他，甚至想要把他送到安養機構的念頭，因為從我有記憶起，我和哥哥就不太曾和他說話溝通，因為他下班回到家後總因為疲憊而睡著，早上也沒看見他，因為他很早就出門打拼了，彼此間的交及真的屈指可數，但書內提到，無論彼此間的關係以前是多麼惡劣，都有可能改變，關係是需要雙方共同培養的，因此只要有一方改變了，另一方必定能因此改變，我想想，好像也沒錯，爭執會使原本就不好的關係，變得更加冷淡，所以我自己也開始試著耐住性子，緩下來跟爸爸說話，雖然他都不理會我，但我依然堅持跟他溝通對話，漸漸地，他也願意開始跟我對話，這大概是我讀完這本書最大的收穫了，如書名一般，重新相處的勇氣，讓我學習開始面對，並且克服

文章標題：大體解剖校外教學心得分享及回饋反思單  2018-05-05 18:30:43

大體解剖校外教學心得分享及回饋反思單 護二庚 1055101333 黃予凝 指導老師 黃惠芬 大體捐贈，對我來說算是一種生命的最高境界，我稱它為¬_無私的愛亦或是無我之愛，不同於器捐的生命傳承，大體捐贈多的是一個奉獻一個無私的心，今天看完了大體老師，我就捫心自問，假設今天離開的人是我，我是否願意成為那位躺在大體解剖台上的老師嗎?我想我願意，出發點很簡單，就是因為自己走了以後，身體就變成一個我們旅居世界的軀殼罷了，我們任何的情感及感覺，就如聖經提到的，塵土仍歸於地，靈魂仍歸於賜靈的上帝...那我們的身體既然使用完畢，在燃燒殆盡以前，不如讓有需要的人幫助我們，讓我們的身體能盡到最大的使用空間。我想為何需要大體捐贈?今天所摸的每一具大體老師都不相同，因為不一樣的生活習慣，不一樣的生病狀況，不同的臟器病變...，而導致在學習的過程中才能發現每個截然不同的身體狀況，每一具的大體捐贈，都是對未來醫學是前進的一大指標一大方向，多一具的大體老師，對醫護學程的學生們都是很大的學習及思想邁進。捐贈者是我很欽佩的一群，他們願意無條件地給予，能夠顛覆死要完整，要入土為安的概念，因為在成為大體老師前要先浸泡在福馬林藥水一年多的時間，我想光是這點就夠我佩服，一年後，讓學生在自己的身體上劃上一刀又一刀，是完全的體無完膚，肌肉直接裸露...，但生前若是清楚的知道大體淵贈是如此，估計很多人會打退堂鼓吧。大體老師很勇敢，他們的心也回著無限的慈悲，所以深感佩服。大體老師既然這麼願意的捐出自己的身體，那身為學生的我們，更應該去認真地從大體老師身上學習，不要辜負了大體老師當初捐贈得期望，好好的學習，去觸摸，仔細的去觀察身體每個臟器神經血管的差異，用尊敬的心去學習，每一個動作都抱持著專注及感恩的心去學習，去研讀，用心地觸摸觀察，將眼見的一切幻化成成為醫護路上的養分，不愧對大體老師的付出。在課堂中，我看到了人體的各個器官，也觸摸了很多器官，令我印象深刻的有幾個，有位男大體老師的心臟是女大體老師的1.5倍因為男老師生前很愛運動導致心肌較為強壯；另外我看到位大體老師的肝臟是其他大體老師的2倍，因為老師的肝臟產生病變，腫大至一公斤重；我還觸摸了肺臟及抽菸的肺臟，真的給我上了一堂震撼教育，雖然我不曾抽菸，但我摸到因為焦油而有許多黑斑的肺臟及硬化的肺臟，我會把自己所見到的告訴身旁的人，希望能給他們一個警惕，我所摸到看到的一切，將會記在心中一輩子，並且會轉化成我成長很大一部份，一直希望能簽器捐的我，在一年前早簽訂了器官捐贈，我也希望自己能有像大體老師一般奉獻的情操，或許我很平凡，是茫茫人海中的一個小人物，但是我一奉獻自己的生命，如同大體老師交會我的一切。

文章標題：暑假作業  2018-09-09 23:17:13

主題:基護 人際關係或上課相關之身心靈主題 書名1.卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人 2. 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 3. 你不必和每個人都合拍—在人際相處中保持 剛剛好 的距離，安心做自己 作者1. 戴爾卡內基2. 岸見一郎, 古賀史健 3. 水島廣子 文章: 1. 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討 2. 小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗 3. 協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗 作者:1. 李靜雯 葉秀珍2. 黃思婷 3. 侯升雍 讀後心得: 在 你不必和每個人都合拍 這本書中提到，人和人間之所以會不合拍，是因為在和對方相處時，我們感到對方不易掌控，而不能輕鬆地做自己，因為我們無法猜透他人的心思，也不知道對方的想法及對我們的看法，但阿德勒說過，在相處的過程中，不要用自己的角度去臆測他人的想法，因為你無法猜透，猜透了是好，但若猜測不對，則會造成關係中更大的嫌隙，反倒吃虧，關係是要用心去經營，我們常因為猜測而覺得對方針對我們，排斥我們，結果讓自己形成討厭別人，責怪自己，而讓自己感受到更大的壓力。 想要逃離這種不合拍的生活，就是要先擺脫掌控的思維，告訴自己，不合拍也沒有關係，真覺得跟誰處不來，就坦然接受現實，才能停止糾結；如果還無法自在地面對那個人，就暫時避免接觸；就算不擅察言觀色，總會找到適合自己的方式結交朋友。有時該放手的時候，我們就應該放手而不再去強求，在人際關係中，我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊，而是要先照顧好自己的心情，再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。 學會放手，不是件易事，，人喜歡在安逸的生活圈，緊抓著自己習慣的人事物，享受在這當中，但人有時又會因著太掌控而迷失了自我，一切都只是自己想太多，試著放手，以不同角度來接受各種人，用心，用真誠來和人相處，自然而然必能減少這些不合拍

文章標題：三庚寒假作業  2019-02-15 11:00:43

寒假作業 班級:護三庚 學號:1055101333 姓名:黃予凝 書籍:台灣長照資源地圖 出版社:天下文化 說到長照，對於長者來說，是很大的福利，是國家社會福利很重要的一環，而一直覺得長照距離很遠的我，卻時常在接觸著，三年前中風的爸爸就是在使用著社會的這個德政，一直想著爸爸才50歲，怎麼能申請的到這樣的資源，透過本書才發現，對於長照的定義是在於當身體或心智功能部分或全部喪失，超過半年仍無法改善，日常生活沒有辦法自行照料者，就是需要長期照顧的人，其中以銀髮長者居多，而爸爸就是如此，持續復健，卻一直沒有見好轉，甚至連走路對他是吃力的，漸漸地他不願意復健及運動，逼不得已，由於媽媽腳受傷了，不方便照顧爸爸，才將爸爸送到了安養機構，每天過著所謂的上課生活，就是早上7點有車到家接送跟下午5點回到家的生活....經過這些才發現原來長照離我們的生活這麼地貼近及息息相關，國家幫助我們這麼多，長照不只是照顧，還有喘息服務，對於長期照顧失能者的家人，那種壓力那種疲憊，都有可能讓人做出傻事，社會新聞上殺了另一伴殺了父母的新聞滿天飛揚，不能只注重著個案，而個案的家屬就能使用喘息服務，讓心情能夠有轉換，放鬆的時候，還是要感謝現在有長照2.0的服務，讓需要的家庭看見希望的曙光

   1055101332    趙汶靜  發表(10)筆  
文章標題：寒假作業-第一本  2016-12-26 20:15:37

書名；不存在的女兒 作者；金‧愛德華茲 心得；這是一個有關於唐氏症的故事，故事中男主不想讓妻子面對女兒身心障礙的情況，所以撒下善意的謊言，但其實我覺得是不是善意的謊言我個人覺得既然已經生下來就應該要好好的扶養，而不是撒謊，有障礙的的人也是有存活的機會，而故事中的男主(就是她老爸)直接幫出生的這個小女嬰決定了他的人生!這是我覺得最不應該的地方，因為他並沒有想到以後小女孩會怎麼想，只有想到自己的妻子，但後面男主滿心愧疚不說而是一頭栽進攝影，為了不讓妻子這樣放蕩不羈，而他的兒子只能活在妹妹的陰影下，換取一些父母的吸引，所以他只能到處拍女孩子的成長經歷，我覺得要是當初不這麼做的話那現在大家或許都不需要的那麼疲憊，或許他們一家四口就可以好好生活了!但我覺得我滿感謝故事中的護士，因為她並沒有照著男主把女嬰，而是決定讀子把小女嬰扶養長大給她一個溫暖的家，而這兩個家庭照舊出不同的感覺，一個則是溫暖一個則是黑暗，然這個故事的結局並沒有很糟糕，但我覺得身心障礙的人也有資格得到身存的權利，幫一個人做任何決定那是不對的，每個人都有自己的權利，沒有任何人可以支配別人，還有養育之恩有時候比生育之恩還要大，就算想填補從小到大沒陪在她身邊的那些時光，但有時候都已經回不去了。

文章標題：寒假作業-第二本  2016-12-27 18:18:51

書名：給自己的十樣人生禮物 作者：褚士瑩 心得：我在這本書挑了自己想要的人生禮物，並加以說明。 第一個是：為自己出發，勇敢跨出舒適圈，為什麼呢？在一個自己不舒適的地方待著，難免有一些的悶，所以在有一些時候我們只會說不而不是說好，所以我們都喜歡待在自己舒適的地方待著，這樣對誰都很好不是嗎？ 第二個是：找到可以做一輩子的運動，因為我自己本身不愛運動，我想如果我找到了，那我不僅可以瘦身還不會增胖，還可以促進身體的健康，而且適當的運動是對自己好，並不會傷害到自己。 第三個是：結交10個互相了解的朋友，其實我覺得10個太多了，有2、3個互相了解就好了，互相相信互相明白這樣，互相信任，因為其實有一些秘密是不想要太多人知道的，所以給太多人知道其實也不是很好，而且朋友之間難免會吵架，但我覺得感情是吵出來的，如果在一段友情裡不吵架那代表都是在互相忍彼此的，有些話還是要說出來才能好好解決，才能有更好的交友方式。 第四個是：改變美中不足的能力，其實我覺得人生沒有十全十美，但人總是想要完美無缺，這樣才會有人喜歡，但是能力太缺乏的時候對一個人造成的自卑是相當大的，但可能有些人就會想那我就瀟灑一點好了，雖然說這是很灑脫的想法但我覺得人生還是要有一個目標那才是對的！至少這樣才不會活的沒有意義嘛！ 第五個是：接納生命的擁有和失去，其實我自己也會想自己什麼時候會死亡，還可以活多少，甚至會想自己想要一個什麼樣的死法，但在死之前也想把人生過的多彩多姿吧！可能想要好好的經營自己跟家人的相處啊~朋友的相處啊~情人的相處方式，其實想這些都不晚，但是把握自己人生的每一分每一秒是重要的。 第六個是：不要停止做表達，我這個人屬於口直心快，所以很容易一說出口就傷害到人家，當我覺得很抱歉時就會去道歉，但是久而久之就慢慢會想好話才說出口，但在我不說出口的情況之下，有些事代溝就會越卡越深，所以到後來的我，我會想一下再說，重點是我還會再說，因為只有是真心想相待的人，才會說出口，讓他人去改進。 其實我覺得我蠻貪心的，但是在這本書我知道，其實人生需要很多願望、夢想，甚至是目標，有些人都沒有，所以這時候我們應該幫助他們或者推薦他們看書幫忙尋找。

文章標題：暑假作業-1  2017-08-31 22:37:58

護理典範人物心得 看完那麼多的護理典範人物，我最想寫的人是鐘信心，為什麼？我覺得她還蠻厲害的，她十七歲自己搭三天三夜的船到東京學護理，一位十七歲的少女，還沒成年就獨自前往一個人生地不熟的地方就讀，光是勇氣這一點我就很佩服她了，而且接著她去美國繼續進修，之後還在美國華盛頓大學取得護理碩士的學位。她還拿過很多的獎項，光看她的那些獎我就覺得她一定是努力了很多很多才有那樣的成就。在她讀書的時候，二次世界大戰爆發，導致她要提前畢業，之後她返回台灣之後馬上就投入護理的工作，我覺得在大部分的人在發生這種事情之下，通常都是很徬徨很害怕的時候，沒有人可以像她一樣，那麼努力那麼勇敢的繼續投入接下來的工作，光她這一點的心思我就已經是甘拜下風了。當時的醫療設備不像現在那麼完善，所以鐘信心就決定要好好改善這種境況，有一次她在屏東演講時，發生二二八事件。由於某些原因她前往加拿大繼續進修，之後她回來就創建南台灣第一所護理學校，學生們在私底下都叫她鐘爸爸，但實際上她有威嚴的一面也有溫柔的一面。一位護理人員可能沒那麼偉大，但是當她開始為了這個地方付出，為了救更多的病患，她可以犧牲自己的婚姻、時間...在這件事情上面，由此可知她是對這份職業有多麼的重視多麼的珍惜，在我看完關於她的學歷、獎項、過程，我真的覺得他很厲害很努力，也讓我覺得她擁有的一切都是她應該擁有的。

文章標題：暑假作業-2  2017-08-31 22:38:46

這一次我是到羅商附幼做志工，雖然只有短短的5天而已，但是我很喜歡跟他們待在一起，因為他們都很可愛…而且也很熱情。我幫忙的是幼班的，就是還沒上小班的小孩們，第一天的時候覺得很尷尬，因為小孩我都不認識，所以我就先試著自己去融入他們，不過才第一天而已我就很喜歡他們，因為他們都很可愛也很聽話，我跟老師都互相配合，老師是負責哭的部分我是負責和他們玩的部分，不過在跟他們玩的時候我發現他們的玩法都不太一樣，所以我都是配合著他們的玩法和他們玩，可惜只有半天而已（因為他們剛開學的第一個禮拜只讀半天），所以他們吃完午餐之後父母就會陸續的來接他們回家。之後他們會午睡2個多小時，園長說我們可以去躺一下所以我就會去躺一下，其實說累也不是累，可能是當時在玩的時候不會覺得累，但是一不動的時候就會知道什麼是累了，等他們休息完起來，因為幼班只讀半天，所以下午我就去大班幫忙女孩們綁頭髮，其實這也是一件不簡單的事情，因為怕把她們的頭髮弄痛不敢太用力抓，所以都要小心翼翼的，不過我還是努力的完成這個任務了，而且大班的孩子會主動來跟我聊天，我也會很熱情回應他們，之後他們就回家。最後一天我是整天都在幼班的，我也有哄幼班的小孩睡覺，我才知道哄睡覺好難，因為有時候他們有的不會配合睡覺有的小孩是很甘願的躺下去，不過哄完他們睡覺會覺得成就感滿滿的，最後一天走的時候，說實話我很捨不得他們的，之後我有回去一次，幼班有一個小孩叫阿華的，他一看到我就跑過來抱我，那一瞬間我真的感動，因為我們才相處5天而已，我沒去幾天了但是他卻記得我…經過這一次的志工經驗，我發現小孩的快樂可以感染到我們，甚至他們的天真爛漫也可以讓一個不認識他們的人由衷的去喜歡他們，雖然很累但我覺得我的收穫就是認識了一群很可愛很棒的小孩還有學習到以後要怎麼照顧小孩了。

文章標題：寒假作業(二年級)-1  2018-01-30 00:05:03

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二庚 學號 1055101332 姓名 趙汶靜 書名 情緒疏離日本心理醫師的心態療癒之旅 作者 水島廣子(楊鈺儀譯) 出版社 世潮 出版年月 2017年 8月 索書號 177.3/1201/2017/092607 ISBN 978-986-259-048-5 【本書重點摘要或佳句】 1就算被逼到牆角，做個邊緣人又何妨 2使我們疏離的不是外在環境，而是自己的心態 3將自己的批評放下，傾聽別人說話 4不要把別人的負面情緒攬在自己身上 5人是多樣性的，並非只有一種結論 【本書閱讀後心得感想】 其實當你還沒翻這本書的時候，光書名就會讓你覺得遮本書可能會很無聊，可是當我翻開看的時候 就覺得還好，但它還是一本很無聊的書。通過書我學到一些東西，例如怎麼培養人際關係還有如何 傾聽之類的，像是當別人在跟你傾訴一件事情的時候聽的人不要一味的講話，可以安靜的聽完後再 說出自己的想法，我可能比較於傾聽他人這個部分，但這都只是我認為啦。培養人際關係也是，不 需要為了任何一個誰，去改變最純真的自己，同樣是在一個地方，沒有誰是需要憋屈自己的。這本 書還讓我懂一件事，就是事事學著不要批評，用讚美的方式，這樣做不僅可以促進人際關係也可以 使彼此的情緒不那麼的生氣，還有就是在一個團體裡面，不求回報的付出也可以使自己的容身之處 擴大。像我們之後要出去實習的時候，在遇到別人不會的時候可以試著去幫助人家(前提是自己剛好 會的時候)。

文章標題：大體參訪  2018-05-08 19:39:04

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級:五護二庚 學號:1055101332 姓名:趙汶靜 導師:黃惠芬 心得分享與回饋反思:第一很感謝大體老師願意把自己的身體跟器官捐獻出來給我們看，其實真的很謝謝大體老師們，因為要是沒有他們那樣的捐獻，我們也不會有機會可以觀察和更一步地去瞭解我們所看不到的器官，可能有些人覺得有點沒辦法接受又或者他們並沒有太尊重大體老師們，但是我一看到大體老師的各個部位的時候，我真心佩服他們，我也好好聽了台大的老師們說的各個解說和耐心回答，真的很棒!也很謝謝所有的大體老師、老師們真的很棒!!!第二當我看到女性的子宮真的有點小驚訝，因為很小，而且在懷孕的時候會慢慢地變大，這也讓我了解女性子宮之前的想法，之前是覺得子宮是懷孕的地方所以子宮應該滿大的，結果跟我想的完全不一樣。還有膀胱，膀胱也很小，想說要裝排泄物的地方容量應該要很大，結果也跟我想像的不一樣。還知道肺的部分，以前都只知道抽菸會讓肺黑掉卻不知道是黑成怎麼樣的，的確和正常的肺是有一定的差別，比較黑也比較硬比較沒有彈性。看到那些器官真的和我自己之前所以想得不太一樣，其實在看到肺的部分，看到比較不好那個肺我就覺得這輩子不碰菸了，雖然我本身也不會碰啦!但那是自己對自己的一種決心。在老師講完腦的時候就覺得要好好保護自己的腦袋，因為對我們來說真的很重要。還有在親眼看到心臟時，沒想到那麼大，可也是有很小的，男性跟女性的心臟還是有一定的區別的，老師給我們看的心臟是有習慣運動的大體老師，放在我手上的時候我兩隻手掌都不夠它放，看起來感覺滿健康的。我覺得經過這一次的參訪可以讓我好好跟身邊長期抽菸的家人或者朋友建議不要抽菸，當天看到的肺我覺得應該還不是最糟糕的，所以可以叫他們少抽一點。而且我覺得這次參訪可能有些人態度不太好吧!我覺得也可藉此來看一個人的態度吧!在這種場合及地方，我覺得要給大體老師尊重，可能我也沒做到最完美，但未來有機會肯定要把自己變得更好然後拿出一次比一次更好的態度去觀察。很謝謝這一次的大體老師跟台大老師，可能沒有他們的幫助我們也不可能了解的那麼多。

文章標題：基護實習功課-急性膽囊炎  2018-07-16 17:21:45

急性膽囊炎 護二庚 1055101332趙汶靜 定義:指膽囊壁產生的急性發炎，當膽囊內發生膽汁滯留時，導致膽囊內壓力增高，使得膽囊血液循環不良，此時若有細菌感染，就會發生急性膽囊炎。依原因可分為急性膽石性膽囊炎和急性無膽石性膽結石。 分類: 1.急性膽石性膽囊炎:占大多數病例(約93%)，膽結石阻塞膽囊管或膽囊頸而引起膽囊壁產生發炎的反應。女性多於男性(3:1) 2.急性無膽石性膽囊炎:較為少見(占急性膽囊炎7%)。發生於禁食過久、長期服用total parenteral nutrition(全胃腸外營養)之病患；結節性動脈炎的病人因血液供應不足而發生。常見於以下病患:敗血症、嚴重外傷、燒傷、壓力和重大手術後的病患。男性多於女性(2-3:1) 症狀:急性膽石性膽囊炎和急性無膽石性膽囊炎兩者產生表現差不多。皆有右上腹或者上腹部持續疼痛，有時會radiation(輻射)到右肩及背部肩胛骨處。通常為進食後更加痛苦，有嘔吐、發燒及畏寒，黃疸現象極為少見。急性膽囊炎的triad(三元素)導致白血球增加、右上腹的腹痛、發燒。 護理措施(方法): 1.內科療法:(1)飲食療法：發病初期須禁食，如出現噁心、嘔吐時須放鼻胃管引流，病情穩定才可以進食。 (2)藥物治療：依病情可給予點滴、止痛劑、抗痙攣藥物、止吐劑、抗生素等治療。 2.外科療法：膽囊切除術。 日常照護須知 1.適當休息、避免疲勞。 2.養成良好的排便習慣。 3.避免劇烈活動。 4.注意飲食衛生，防止感染發生。 5.若有右上腹痛、噁心、嘔吐、發燒，應馬上回院複診。 6.依醫生的指示服藥，不要擅自更改劑量或停藥。 7.定期返診。

文章標題：暑假作業(二年級)  2018-08-30 15:18:46

*書名(三本)：1.真是夠了!職場、生活太無力、每天來點正能量 2.對不完美的事熱愛 3.你快樂，所以你成功 作者:1.齋藤冒太/著(李蓁/譯) 2.慧敏/文 李應堅/圖 3.艾瑪˙賽佩拉博士/著(陳秋萍/譯) *文章(三篇):1.職場如後宮：華人的職場壓力與人際關 2.愈早抽離負面情緒，才有愈多時間解決問題 3.追求共織的圓點一談組織中的人際溝通 作者:1.李吳澤 2.高士閔 3.晉麗明(文章出處: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/) 【讀後心得】:其實這幾本書跟文章都滿貼切我的，很多時候會覺得明明覺得自己做得很好了，結果卻還是不如預期，這時候就會覺得自己很差，不過我看的這些書籍跟文章都有教我們可以如何化解自己的那種自卑感跟壓力，雖然不是每個人都適合，但總是要嘗試一下。雖然說我真的很不想看這幾本書~但看完之後還是覺得收穫很多，像是如何把自己變更好、不那麼的負面…之類的，也讓我知道，好好珍惜自己的每一個當下，不要浪費太多的情緒在生氣、悲傷、負面，在那當下要快樂，因為一個人的情緒可以影響到身旁的人，只要你覺得快樂，別人也會讓你感染。當你有負面的情緒開始產生的時候，就應該要靜下心來想所有事情，不僅可以降低負面的情緒，也可以試著找出答案。再來就是要適度地給予自己放鬆，不能完全處於緊蹦的狀態，不僅自己很容易蹦出病，在身旁看著自己的朋友們也容易會擔心你。再來就是，其實不是每個人都那麼完美，也不會有人是完美的，可能有時候你會覺得很委屈，那就應該好好地找一個可以傾訴的人，傾訴一遍，別把事情壓著，因為一個人的身邊總是會有一兩個會去聆聽的人，不僅可以增加彼此的感情，也可以更佳的了解對方是一個怎麼樣的人‧最後就是，不能因為熟悉，就對他講話太直接，這樣很容易去傷害到一個人，不管是在職場、家裡、學校，說話都需要留餘地給人家的。

文章標題：寒假作業(三年級)  2019-02-11 22:24:46

寒假作業- 班級:護三庚 學號:1055101332 姓名:趙汶靜 自己去找了幾篇有關於兒科的相關文章，之所以會找跟兒科有相關的文章來看是因為自己本身的兒科不好，找了一些臨床上的經或者如何解除學習兒科的壓力還有一些臨床上的實際案例，其實在我自己還沒開始深入了解兒科這個科目之前，我覺得兒科很簡單，殊不知兒科是我三大重科裡面我最弱的，所以很怕自己做不好，雖然最後低空飛過，但還是覺得自己應該要更努力一點，所以在看到寒假作業題目是要寫三年級跟自己學習的相關科目議題，第一瞬間腦袋飄過的想法就是:要寫有關於兒科的。看了一些文章發現，兒科要具備的能力很多，有溝通上、學理上、行動上、觀察上…等等都是需要具備的，當然不是只有兒科需要具備，在產科和內外科也都是需要具備以上的能力，但我覺得兒科裡很重要的會是溝通，因為人都長大了，很難懂小孩子心裡在想甚麼，所以需要花時間去揣摩去猜。觀察力也重要，如果是面對早產兒的情況，都很有可能有突發的狀況，若在突發狀況下沒辦法做出正確的判斷，可能就會錯過最黃金的時段。在學理上，其實也就自己需要多花時間去學習，積少成多這個道理也不會錯的～如果遇到自己不懂得也可以去問身旁的同學，很多需要背的疾病和預防針，只要有心都背得起來的，做得到的!!! 最後希望自己三下的內外、產兒科也可以順順利利的，順順利利的去實習!

文章標題：暑假作業(三年級)  2019-08-24 17:26:22

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101332 姓名 趙汶靜 作者姓名 黃思緯 、 陳惠珊 、 施怡如 、 江淑娟 、 吳美娟 西元出版年 2019年 文章標題 一位初次罹患肺癌併惡性肋膜積水面臨死亡恐懼之案例報告 期刊名稱I 秀傳醫學雜誌 卷(期) 18:1 起訖頁數 032-042 作者姓名 劉淑萍 、 陳秀玲 西元出版年 2019年 文章標題 照顧一位肺癌末期併發骨轉移病人之護理經驗 期刊名稱II 長庚護理 卷(期) 30:2 起訖頁數 252-262 作者姓名 劉惠娟、陳雅惠 西元出版年 2017年 文章標題 協助一位重症肺癌末期病人預立 醫療決策之護理經驗 期刊名稱III 志為護理:慈濟護理人文與科學 卷(期) 16:6 起訖頁數 106-116 【自訂一主題】：肺癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】選擇這個肺癌當主題，主要是覺得這個疾病在現在生活中確實 無所不在。在讀完三篇文章之後，對於照顧一位肺癌末期併發併骨轉移病人之護理經驗這一篇比較 深刻，文章內的個案已經是肺癌末期，所以病情也是一直惡化沒有好轉，加上個案在面臨死亡的哀傷 ，他們選擇得照護方式是直接照護、會談及觀察家庭互動，這樣可以更多於了解個案的心情以及讓個 案慢慢去接受，並運用整體性評估，收集生、心、社會與靈性層面去了解個案的呼吸型態、疼痛...... 等等的問題，在選擇更正確的方式來關懷個案，也可以建立彼此的信任，運用疼痛十分量表評估疼痛 指數，鼓勵個案表達對於疼痛的感受，提供讓個案可以減少疼痛的方法。也可以經由在對談的時候鼓 勵個案說出在面為死亡的感受。這篇文章我會挑選最主要的原因是末期兩個字，因為是末期所以註定 會分離，所以能給他只有精神上、心理上的幫助，也是讓每個家屬珍惜剩下的時間，也讓我更明白以 後自己在臨床可以用甚麼方式去照護個案。其實也是讓自己趁著這個時候更去了解肺癌，說不定自己 以後有可能會遇到，在現今社會吸菸人數越來越多，就算自己不吸菸也有可能得肺癌，也不是說肺癌一定是抽菸造成的，但大多數確實是吸菸造成的。所以大家還是不要再抽菸了，會增加垃圾量也會增 加生病人數。看完這三篇文章我覺得其實肺癌是一個很容易末期的疾病，只要沒有好好的照顧，就很 容易變成末期或者是有更嚴重的併發症，所以廣大人民好好照顧自己讓自己的肺更加健康!
   1055101331    林子馨  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2017-02-15 18:53:07

作者:馬西尼 書名:尋找愛的奇諾 讀書心得: 這本書是在描述一隻貓不停地尋找愛和過程中遇到的事以及對愛的看法，連大人都無法定義的愛，對一隻貓來說是怎麼樣呢?故事中有提到「牠要找的愛不是用食物或剩菜換來的，牠要的是有屋頂可以擋風避雨的地方。」牠想要的愛和其他貓不一樣，牠想要的是自由的愛，牠對主人說「我不是你的，但我可以陪在你身邊。」這簡單的兩句話，明確的表示牠理想中的愛不是屬於誰，拘束於誰，而是自由的愛。我覺得這本書雖然只是一本內容不太多的繪本，但是我從這本書裡領悟到了非常多的道理，讓我感觸很深，裡面雖然是在講奇諾尋找愛跟對愛的看法，但這些道理不是只能套用在愛情上，甚至友情、親情都很適合參考這些觀念，我覺得這本書很好看，就是一種小繪本大道理的概念，很希望大家都可以把這本書好好讀過一遍，心靈上的收穫絕對受益良多，在網路上一查就有很多關於這本書的資料，表示這本書頗受大眾喜愛，網路上好評不斷，很值得一看的書。

文章標題：寒假作業  2017-02-15 19:09:57

書名:100種健康食物排行榜 作者:桂台華 讀書心得: 我覺得健康需要日常飲食與生活習慣各方面配合，由於很多似是而非的錯誤觀念或習慣的誤導，使我們無法吃對食物、吃對方法，為了身體好，不要以為食物呼嚕吃下肚就沒事了，那就太輕忽了，「吃」既可以維持身體健康，也可以反過來成為健康殺手。事實上食物間如何搭配，如何完整攝取營養，都是技巧，每個人在不同時期所需要的營養都不盡相同，古云:「食療源」吃，也能治病，這幾年食安風暴使大家再度重視吃的營養，現在大多數都吃外食，也不知道到底吃不吃得健康，看這本書就非常有用，像裡面就有介紹「如何吃得營養?」或是「促進代謝前20名健康食物排行榜」和「紓解壓力前20名健康食物排行榜」，還有很多很多..這本書裡面都介紹的非常詳細，很適合現代人去觀看，也非常具有參考價值。這本書由三位長庚醫師審定主薦，很值得去看哦。

文章標題：暑假作業  2017-09-04 07:58:11

護理典範人物心得 我今天要介紹的是護理典範人物陳翠玉，他被稱為台灣南丁格爾，陳翠玉於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長，陳翠玉個性比較激烈，很早就對社會運動充滿興趣，十分活潑又很能幹，長得非常漂亮。。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。24歲畢業返鄉服務貢獻所學，任職當時台灣總督府的紀政擔任台北保健館的護理主任，二次大戰之後他協助聯合國戰後救濟總署進行在台灣的戰後重建工作。於1947年申請到世界衛生組織(WHO)獎學金，以此世界衛生組織WHO獎學金到美國Toronto大學讀護理教育。1950年在台大校長的支持下他『創設「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院 」並擔任台大護校校長與台大醫院 護理部主任。陳翠玉在台大護校時，積極想辦法送護理人才到外國留學，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造，返國後更加強了台灣的護理水準。 陳翠玉校長培育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作現代化與 ，是台灣護理工作現代化與 護理教育制度化的重要推手。後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」（WMDIT）並擔任發言人，但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。

文章標題：暑假作業  2017-09-04 07:59:25

志工服務學習心得反思 我是在員山衛生所當志工，在裡面是幫忙樓下的保健門診負責幫病人量血壓或幫一些工作需要的人做體檢，要不是學校有規定要當志工我想我這輩子都不可能會跑去當志工吧，其實一開始我覺得為甚麼要規定這個東西?我一點都不想當志工，後來我發覺當志工其實很快樂。有一次，有個年長的老爺爺為了要抽血所以沒吃東西在衛生所等抽血看診，我幫他量血壓的時候他的血壓是超級低收縮壓那些也不正常我就趕快了解狀況，後來我一直非常注意他很怕她昏倒之類的，他從廁所出來突然停頓了一下，我馬上向前詢問發生甚麼事了，爺爺說突然覺得頭暈我趕快去問抽血人員可不可以先讓牠抽血我趕快去附近買東西給他吃才結束這個驚險事情。還有一次有位婆婆非常著急的想跟衛生所借電話回家打因為家裡在煮東西忘了關瓦斯，但衛生所的人疑似在忙沒有理會婆婆，所以我向前告訴婆婆我的手機借他打，但台語不好的我聽不懂她說的號碼我只好請求另一位病人，事後婆婆還非常客氣一直向我道謝還說要拿錢給我。雖然我花了自己的錢買東西給爺爺吃、花自己的電話費借婆婆打，但我卻覺得非常快樂幫助了有困難的人，這是我在學校學不到的，這份快樂是發自內心的，總之我覺得這次的經驗很特別，我以後有機會也會繼續當志工幫助一些有需要的人。

文章標題：寒假作業  2018-03-04 19:32:38

書名:肯定自己 作者:劉墉 讀書心得: 雖然這是一本劉墉寫給他兒子的書，裡面的故事大多數也與他兒子有關，但講述的道理卻是跟 我們息息相關，這是本書最有力的一句話，如果我們自己都不能看重自己、肯定自己的存在，又怎 麼去要求別人來肯定我們呢?就像作者所說的：「每個人都應當從小就看重自己！在別人肯定你之 前，你先要肯定自己！」每個人生下來就是個獨立的個體，雖然身上有著父母的基因，但不可能完 全一模一樣，因為我們都是獨一無二的，有自己的主見、有自己的觀感，所以每個人在世上都佔有 一席之地，都是最獨特的。沒有誰可以取代你自己，如果今天連你自己都不認同自己的價值，甚至 貶低自己，那誰還願意來肯定你、認同你。俗話說的好¬「天生我材必有用」，要相信自己的實力，在 超越、創造自己之後，接下來就是肯定自己。從這本書裡可以看到劉墉是如何用什麼方法和力量來 教導兒子，讓一個怯生生的少年，成為充滿自信的青年，也告訴我們年輕人在成長的過程中，應該怎樣調整自己，還有如何設定更高的理想，並對生命有更深的體認。從前我總是認為自己比不上別 人，比別人差，喜歡畫畫，卻沒那個天分；想要跳舞，卻沒那個舞台，總是自嘆不如，怨自己先天 比別人差?怨爸媽沒能給我更好的基因?直到有天我接觸到音樂，發現自己有這方面的天分，還有興 趣，我很快樂!我找到我喜歡且擅長的事了。我不再像之前一樣，反而變得更有自信。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2018-05-08 20:09:31

我覺得大體捐贈是一件非常偉大的事，不是人人都可以做到，畢竟需要當事人以及家屬的同意，作為當事人也需要極大的勇氣才能做這個決定，身為家人更要能接受自己親人離開且是捐給別人的那種不捨，所以真的能把自己的大體捐出來的人真的非常少。如果這個世界上沒有人捐贈大體又怎麼去研究各種人體的器官組織，要怎麼讓醫療技術更進步呢?所以能夠捐贈自己的大體提供社會研究或是幫助其他人這是一件非常令人欽佩的事，真的非常值得讚許，我也很感謝他們願意把大體貢獻給社會我才能更了解人體的奧妙，所以當我們進到台大醫學院的解剖實驗室時，雖然福馬林的味道很不好聞但不戴口罩是最基本的禮貌，再來我們應該抱持著一個感恩的心並認真的聽講，即使觸碰大體老師的身體也必須小心翼翼的，而不是嘻笑玩弄，或是在實驗室裡玩手機、喧嘩吵鬧，這很不應該。在實驗室裡有看到一位大體老師的心臟超乎一般人的大，起初我以為可能是有心臟肥大之類的疾病，結果聽完台大教授講解是因為那位大體老師平常有在運動的習慣所以心臟會特別強壯且大顆。還有看到一個非常大顆的肝，聽台大教授講說那是一顆病態肝大約有一公斤重。我還去摸了動脈跟血管，發現動脈是空心的血管事實心的。最印象深刻的是有一顆因為吸菸過多導致肺都一點一點黑黑的，原來抽菸肺真的會變很黑。最後教授給我們看腦，雖然我知道有時案對腦神經跟中央溝但看到真正的腦時卻分不出來，也是第一次看到腦神經，每一條都很細小但那裡的教授都可以分出來那是第幾對腦神經我覺得很厲害因為我做不到。第一次看到人體那們真實的器官擺在眼前是一件蠻開心的事，因為去了一趟台大的解剖實驗室就覺得學到好多，真得很開心。認真上完解剖大體課時我才了解原來我們平常上課使用的課本裡照片跟人體的器官是一樣，雖然我知道每個人都有這些器官，但平常都只能從課本的照片來想像，很難得有機會可以親眼看到實體。我覺得每個人都應該要效仿大體老師無私為社會付出的精神，不一定是捐贈大體，我們更應該趁現在還能幫助人的時候多幫助有需要的人，好好珍惜現在擁有的時間來對社會付出、貢獻，並在未來好好的發揮所學。

文章標題：暑假作業  2018-09-06 21:17:00

*文章(三篇)：急診暴力法律觀、護生初次實習壓力、 青少年心理健康的影響因素 作者:王宗倫、(許淑蓮、林惠賢、黃秀梨)、魏琦芳 【讀後心得】 看完三本書還有三篇文章之後覺得受益良多，學到了許多平常在學校上課光聽老師講是學不到的，可以說是滿載而歸，雖然從小就不把護理這條路放在生崖規劃中，因為膽小怕血怕痛，但是因緣際會下我還是走上護理這條路。雖然這次算是在我剛開始的護理之路上摔了個跤，基本護理學實驗竟然被當，這麼重要的科目被當就會擋實習，所以本來這個暑假是二年級升三年級學生開始要到各大醫院去實習，但我的暑假只能留在學校乖乖重補修，但是也聽了不少已經實習完或正在實習的同學說了很多關於的心得，其實大部分的人第一個禮拜是壓力最大的時候，第一次接觸真實病人執行技術卻但學得跟學校教的有點不太一樣，畢竟學校不能模擬各種在醫院會發生的事，看完(護生初次實習壓力)這篇文章讓我完完全全想到同學們的話，既緊張又新鮮的經驗。其實很常在電視新聞上看到急診室暴力的事件，往往都是家屬不滿所以對護理人員有暴力的行為、舉動，所以我們更要知道如何避免這樣的事情發生或在糾紛裡自保才是最重要的。當一個護理師不是一件簡單的事，因為我們必須保有對病人視病猶親的觀念，學校教的都只是一部分，在醫院跟在學校一定不盡相同，在醫院不只要照顧好病人更要關心個案隨時的心理狀態，要把病人的身、心、靈都照顧到並不是容易的事，所以平時需要多觀察個案狀況，維持一個優良的護病關係，成為一個盡責的護理師。

文章標題：寒假作業  2019-02-11 20:39:57

*文章(三篇)： 護生初次實習壓力、護理之家老人孤寂感之概念分析、音樂治療對護理之家住民身心之影響 作者: (許淑蓮、林惠賢、黃秀梨)、 (侯慧明 、 陳玉敏)、黃玉珠 【讀後心得】 這三篇文章都是跟我這次實習相關的，首先是”護生初次實習的壓力”，上次我也寫過這篇文章，但那時候是根據同學的分享之後的心得，這次不一樣是我基護實習自己的心得，據說護生初次臨床實習的壓力感受是最高的，我從兩三天前就開始緊張，把要帶的東西檢查一遍又一遍，甚至隔天連早餐都吃不下，緊張的來源有對老師、同學、學長姊、護理長及環進的不熟悉，以及害怕自己技術不純熟誤傷病人，還有怕自己動作太慢耽誤了單位的進度，這些原因都讓我很緊張，壓力很大，文章裡提到：實習四週期間護生的實習壓力均偏中等程度，睡眠品質平均值為6.09， 其中第一週睡眠品質不佳者高達72.6%。而實習壓力越大其睡眠品質越差，但隨著實習 時間增長，實習壓力下降，睡眠品質亦隨之改善。我也是過完第一個禮拜能大致熟悉單位之後才開始漸入佳境。接下來是” 護理之家老人孤寂感之概念分析”，因為我實習的單位是護理之家，那裏大部分都是長期居住地住民，十幾年以上都有，我曾問過一個奶奶為甚麼不開心，他給我的答案是住在這怎麼會開心。孤寂感是一種主觀且沮喪的情緒，常見於老人，而住在護理之家的老人，因為社會互動的減少，更是常見。最後是” 音樂治療對護理之家住民身心之影響”，是說”音樂以音高、節奏、和聲製造出的張力及隨後緊張的消除，此種特質，使音樂廣泛地被認為具有減低焦慮，轉移疼痛及不安，及抒發情感等效果”，但研究顯示護理之家86名住民則以定時之播放音樂以了解基本身體徵象之改變(血壓、心跳)，但並無統計學上之顯著現象。雖然研究這麼說，但是我在護理之家實習時，有位喜歡伍佰的住名，在洗澡時全身僵直，當老師撥放伍佰的歌時，他的眉頭從緊縮至放鬆眉頭，所以我覺得對一些比較清醒的個案來說還是有效果的。

文章標題：暑假作業  2019-09-01 22:41:47

我要寫的是關於「自我管理模式在全膝關節置換術患者之應用」，主要在教導個案如何自我照顧，例 如:如何正確用藥、居家肌力訓練、維持日常活動、以及避免患肢量血壓等注意事項。主要做全膝關 節置換術的人大部分是老年人、以及中年婦女停經後因骨質疏鬆導致膝關節受損導致疼痛，但也不是 所有老年人及停經婦女都適合做全膝關節置換術，所以要如何評估也是非常值得我們去探討的，首先 骨科醫師會審視您的評估結果，並且與您討論是否全人工膝關節手術是幫助減輕疼痛與增加功能最好 的方式。醫師也會評估並討論其他的治療選擇，包括藥物、注射、物理治療、或其他手術。另外，骨 科醫師也會向個案解釋全人工膝關節可能會發生的潛在風險與併發症，包括手術當下以及術後可能會 有的合併症之類的。手術後的傷口在表皮或皮膚下層會有釘針或是縫合線，術後幾週視情況會進行拆 線，在皮下的縫線則不需要被移除，在傷口完全癒合與變乾之前應避免傷口碰水，要持續的使用彈繃 來保護傷口，避免與衣物或是彈性襪摩擦所造成的刺激。有些患者在手術後幾週感到食慾不振是正常 的情況，均衡並含鐵補充劑的飲食可以幫助傷口癒合以及恢復肌力。我覺得全膝關節置換術是一個安 全且有效解決疼痛的手術，而且膝關節是全身上下最大的負重關節，若是受損了連行走坐臥都會有困 難，與其忍受這種疼痛，不如尋求醫師的協助。

   1055101330    廖怡彥  發表(5)筆  
文章標題：寒假作業  2008-03-18 16:15:43

書名：因為你幸福近在一釐米 作者：吳若權 心得： 看完這本書我覺得內容是在討論「 距離」， 這本書的目的在於縮短人和人之間的距離。 包括 形體的距離， 心靈的距離 觀念的距離 想法的距離等等這本書很有意義 說了很多如何愛自己才有辦法愛別人的例子和意義 裡面有一句話很中肯距離是人生中非常美好 但也非常容易發生誤解的間隔 距離太近 更容易因為一些摩擦而分開 距離太遠 因為覺得寂寞 而有偏激的想法產生所以最佳距離 就是一釐米 不多也不少 而這本書 藉由27個 深度議題 深度的討論希望大家能更認識自己在愛中理解對方成長 這本書也寫出的現實的人生和現實的愛情。

文章標題：寒假作業  2017-03-20 20:01:11

書名：我們和好吧！ 作者：卡蘿•湯普森 心得：我看了這本書之後，覺得友誼很重要，書中的朵莉原本一個人孤單很無聊，但遇到了捷克後不一樣了，朵莉變得很開心， 兩人就像小情侶一樣整天黏在一起， 但有一天 他們吵架了 ，多莉和傑克都覺得沒有對方也可以很開心， 每天就做自己的事情 充實自己 別讓自己有能亂想的時間， 兩個人都很難過 因為失去了最好的朋友， 後來就在某天 兩個人在樹下重逢了！ 多莉就開口說， 我很想你， 沒想到捷克竟然也是， 於是兩個人就和好了， 要開開心心的一起玩一起鬧。 這個故事告訴我們友誼的重要性 就算吵架了也要有一方先退讓，「 退一步海闊天空」。 就算想到自己忘記了忘不了 看友誼有多重要， 這本書其實也很有意義， 而且透過繪本的方式更能讓小孩大人都看懂， 看完之後感觸很深 這本書真的很有意義 很具有閱讀價值， 我一定會推薦我的親朋好友都來看

文章標題：暑假作業  2017-09-03 18:54:33

書名:南丁格爾及現代護理 作者:張文亮 心得: 讀完這本書，看看南丁格爾和現代護理人員，給人有不同形象。南丁格爾對抗社會不正，對傷患有悲憫的行動，在戰場上堅持自己的想法，忍耐別人對他的護理歧視，這種種一切證明他是一位有智慧的女人，她把悲憤化為行動，把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。尤其我更欣賞他面對緊要關頭的時刻，她總是以最冷靜的態度、高超不凡的智慧處理身邊大大小小事情，不從己力出發，他是護理改革重要關鍵不可或缺的人物，他的精神風範留給後人好的典範。南丁格爾對護理行業的尊重使我不再認為護理只是ㄧ種奴隸的工作而是一種專業的建立。南丁格爾的作為，不僅使的當代連現代的人都為之佩服尊崇。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 19:24:44

書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦榮 心得: 我看完這本書後覺得陳翠玉很厲害，他是一位極特殊的台灣婦女。二戰前她是台灣第一位在日本受西洋專校教育的護士、戰後也是第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得聯合國世衛組織（WHO）獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問，她更創立了台大護校及台大護理系，在台灣的護理史上留下一筆重要且璀璨的歷史紀錄。

文章標題：三年級寒假作業讀書心得  2019-02-19 09:21:03

三年級寒假作業讀書心得 1055101330護三庚廖怡彥 書名: 南丁格爾與近代護理 書名: 台灣醫療文選 書名: E.R.男丁格爾 心得: 讀完南丁格爾與近代護理這本書後，再看看南丁格爾和現代護理人員，給人有不同形象。在戰場上堅持自己的想法，她把悲憤化為行動，把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。尤其我更欣賞他面對緊要關頭的時刻，她總是以最冷靜的態度，處理身邊大大小小事情。而第二本書看完後我最喜歡裡面的一句話，高木友之先生（賴和）說：「要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務。」我覺得這句話不只能用在醫生上，每位醫護人員都應該把這句話牢記在心裡，我們應該在重視技術同時也應該重視病人的權力。病人有的權力、有隱私的權力、有決定的權力…。所以，要先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法給它完整的醫護。第三本書看完後我覺得這本書一方面讓我學到如何培養耐心及面對事情的理性溝通，一方面卻讓我省思起台灣的醫療體制。在閱讀這本書之前已經在電視上耳聞了台灣護士是世界上最苦命、辛苦的護士，不但超時加班、病人超收，一位護士要照顧的病患在巔峰期更是高達十幾個，種種的壓力排山倒海而來，待遇卻不及其他國家，難怪一堆護士要離職，而造成醫療人員短缺。
   1055101329    陳萬芹  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-12-26 20:31:30

書名:給自己10樣禮物 作者:褚士瑩 心得: 這本書名看起來令我好奇,但我有種習慣就是太多字的我不喜歡看,但能看下去的原因是書名很我很大的吸引!! 書中的第一樣禮物,讓我非常喜歡-為自己出發,勇敢跨出舒適圈。說真的我一直都很喜歡旅行這件事情,雖然都被爸媽拒絕,但只要有能出去的機會,我都一個人去探索或是看看風景! 書中有一篇這麼寫得:旅行教我成為一個勇敢、仁慈的人。書中讓我明白的是,學校可以學到考試會考的、標準的答案,但旅行時,卻學到了很多,生活裡很多跟學校學得卻是相反的,現在這個社會不是以前的善良、乾淨、純潔,而是人最醜陋、噁心、可怕等…旅行的時候,也看到各式各樣的人,小孩不完全單純、年輕人不見得愛玩、中年人更不是想像中的努力,現在與以前的時代完全相反,因為科技的發展讓小孩不該懂得事情現在都變得比大人都懂,對我來說簡直是個可怕的世界。 第三樣禮物我也喜歡－結交10個互相了解的朋友。我喜歡－想起朋友,我也跟著勇氣起來,現在的我都以朋友為重心,因為我覺得朋友懂我的感受,那時後盾總是朋友,心事也都只跟最好的朋友訴說一直都很相信他不會到處宣傳,所以每當我遇到挫折時,都是朋友幫我想著怎麼解決,我也把想法與他一致,總是很聽信朋友的建議,有時也很感謝他們不離不棄的陪伴我~ 第八樣禮物:「我」就是這個世界的禮物-自己的時代。我一直都是沒有信心的人,也無法在生活中做自己,真希望自己有那種勇氣能挑戰自己,做一個真實的自己,但沒有那麼簡單,因為生活中要面對各式各樣的人,要用不同的方式對待不同的人,你說是吧?其實我自己的想法是,能做自己的時候就該做自己,也許對重要的人你無法真實地去展現他不認識的另一個自己,但我相信重要的人不一定把自己當成重要的人,我想把自己當成重要的人才是能在他面前完全展現自己!!

文章標題：寒假作業  2016-12-27 18:22:12

書名:星空 作者:幾米 這本書我知道它也有翻拍成電影，看電影真的看不懂，看書卻明白很多。女孩在小受到很多爺爺奶奶的疼愛，但長大了跟爸媽在都市居住卻換來寂寞，爸媽有著很多工作要做，很多電話要接，陪伴女兒的時間很少，之所以這樣女孩變得什麼事都要一個人來，但緣分讓女孩遇見跟他一樣的孤單男孩，什麼都是一個人的影子，之後兩個人變得越來越好，什麼事也是變成兩個人一起做，最後男孩因為父親的事所以轉學了也沒跟女孩說了再見… 這本書我很喜歡，因為感觸也很深，看起來表面什麼都很堅強可是心裡是很孤單，看得出來女孩跟那段時間的我希望父母能夠懂我能陪陪我，只是沒有時間而已，但在學校讓我遇到了跟我很像的女孩，她總是陪著我，什麼事也可以很自在的跟她分享，那段時間我真的很開心又很幸福，心想她不要離開我就好，但某天不知道為什麼她越來越冷淡我，我很難過，到了最後我才知道她因為家裡事所以逼迫離開學校…原來是我誤會了！ 之後因為她我變得越來越好，可以與其他人聊起天來也玩的很開心。我很感謝的是生命中出現她讓我變得比以前更好！

文章標題：服務學習反思  2017-08-26 18:45:07

暑假作業 主題: 「服務學習反思」心得 一年庚班 姓名: 陳萬芹 座號: 15 學號:1055101329 【服務學習照片】 【服務學習心得】(至少 500 字)： 首先我要介紹這次做的志工是在我的部落-宜蘭縣大同南山村做的,它主要是原住民部落老人關懷站,所以在這裡全都是七、八十歲的老人家,早上從八點開始一直到十二點總共四個小時,在那我幫助老人在做手工時,因為老人眼睛會越來越模糊甚至還有白內障還有些糖尿病的老人眼睛也不好,所以我幫他們穿線還有用些小東西,然後幫他們量血壓、紀錄他們的血壓,還有陪他們聊聊天讓她們笑,接著安排一些適合老人的活動,比如:跳跳簡單的老人操、摺紙飛機、出去散散步、畫畫等等…然後接近中午的時候,就會有中餐,然後幫老人盛湯、飯,拿包衛生紙抽兩張給每一個老人家之後幫忙拿碗到洗手台,結束後也幫忙整理環境,一個禮拜星期三、四、五都是這樣,我從7/26開始做起的一直到8/18這樣也完成了40個小時,我也開心的是能在部落做些事,因為在山上已經落後多了,年輕人不多幾乎也是老人家,還好有關懷站能讓部落裡的老人家做些不讓他們無聊的事情學到一些老人心裡會想些甚麼,也能夠幫助我日後實習遇到老人時能派上用場的事,如何聊天如何理解他們心裡在想甚麼如何幫助他們等等…這些其實很簡單,他們就像小孩子,很可愛也會固執一下鬧個脾氣,也會鬧出一些笑話出來呢!就是很可愛。有時老人家也是需要有人跟他做朋友然後家人們真的要多多了解他們,有時候老人家越到後面病也會越來越多,因為器官都會開始退化,所以有時候不要到人離開了才要珍惜,要多關懷老人重要的是”家人”關懷!!

文章標題：護理典範  2017-08-26 21:25:11

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名:陳萬芹 座號: 15 學號:1055101329 *書名:安寧伴行 作者:趙可式 *書名：醫師與生死 作者: 趙可式 *書名:活出意義來 作者: 趙可式 【讀後心得】(至少 500 字)： 從認識趙可式這位『台灣安寧療護之母』,讀了這些書從裡面學到,在早期死亡是不被尊重的,在她小時候親眼看到母親死後被醫護人員怎麼對待的,從那時候她就好奇死亡,於是因為好奇而讓台灣的護理注重『死亡』。 她讓我覺得是個偉大的人,能把死亡成為重要的一部份,也得到尊重了,即時她得了癌症還能用微笑面對,在她努力抗癌的時候寫下「醫師與生死」和「安寧伴行」, 希望傳達她對生死和安寧療護的理念, 趙可式說她要工作到最後一天，她的信仰告訴她，生死在神的手中，但只要活著，便不可「自作孽」，要好好珍惜生命。 從小就經歷很多事情,還能這麼堅強真的很厲害!因為母親和父親的死去讓她走上安寧這一條路,也讓正在處於寧願死的病人得到一個服務完善然後安安靜靜地去另一個世界,這樣也對誰都好,這是我的覺得,也不像以前是得不到尊重,人失去生命也要尊重的,她努力奮鬥了十年就也因為她受不了病人接二連三因受不了病痛折磨自殺，以及醫護人員做急救，只為了家屬看了安心，不顧病人痛苦萬分，她看了為之茫然。醫師跟癌末病人說：「還有希望，你一定會好起來。」而事實上，大家都知道病人已經剩不到多少時間了。她覺得很挫折，只能看病人痛苦卻幫不上忙，她認為醫療的本質應該不是這樣。也不會在意累不累,都能作居家照護, 讓受痛苦折磨的癌症末病人，也有很好的生活品質,就只為了舒服的上路。我希望以後能夠很多人能去了解安寧這一部份!

文章標題：寒假作業  2018-02-26 14:37:18

一開始聽見心得要我們寫溝通這一件事,腦海中浮出一堆問號,因為不太知道要如何寫出來,畢竟我 們也還沒開始學得很深,加上還沒實習的關係,所以真的不知道該如何,可是看完這本書,我也了解到 溝通這一件事其實有很多不同的方式,對於不同病人需要運用到很多的技巧,也可以安慰到一個人, 同時也讓對方覺得我們真的了解到他的感受,不會讓她覺得我們只是敷言了事,其實有時候身體也是 一種語言,說話過程中靠近他一點眼睛專注也稍微點頭,會讓對方覺得我能理解你所說的,而不是隨 便,這本書教得很多,說話時有可能不明不白的就必須重複一遍確認,還要學會在話中抓到重點,也要 時常提問對方你說的是這樣子嗎?有時問句會很多,還有的必須要學會鼓勵,多邀請對方繼續說話,就 可以向對方表示我已經聽進意見了,也能引導話題的方向,但在過程中不能歲意亂插話,這是很重要 的事,鼓勵次數也要選擇最低基本數量決不能打斷對方的思緒!還有傾聽也是一個很重要的事,一個 很好的傾聽者能夠贏的對方的尊重,所以要學會多聽多看少說這件事,還有溝通最基本的事情就是必 須以真誠的心來做溝通這件事,情緒也應該要進入他那喜怒哀樂之間,這是我常用的方式,因為只要 我的情緒和對方一樣我就能感受到很多他過程中的心情也能快速理解他的感受,但我有個缺點就是 很喜歡表達我所有的感受,雖然說我對較熟的人說話方式不好了一點,因為有時候話不說中一點,就 覺得他們不會理解我的意思,看了這本我才懂,有時說話真的很重,因為對方可能會因為我的一句,做 了一些事情,也可能下次他不會找我談談心事了,所以我要改掉~這本書給我很多的發現也讓我自己 檢討到很多的不對,希望未來我在實習時,能夠給我更多的幫助~

文章標題：大體解剖心得與回饋反思單  2018-05-08 12:23:06

其實在一年級的時候，就知道二年級都會去看大體，於是我從那時候就開始很好奇是什麼樣子，原本一直都是帶著好奇心，可是到了二年級通知要去台大看大體時，我就覺得是件嚴肅的事情，不搞笑不亂來，心想到時候要尊重還有不嬉鬧的態度過去，直到這一天到來，從早上開始就很安靜，不像平常在學校一樣。坐上遊覽車我們都很安靜，戴上耳機，先小睡一下，然後快到時，就把耳機、手機都收起來也關成靜音，進到台大，我馬上講話變得很小聲，也很安靜的排隊等待時間，一直好奇的是我們要往哪裡去，在想會不會要去地下室之類的，原來就在門口的旁邊而已，要進去的時候，每一個人都很安靜的排隊，手上都拿著手套，心想待會要摸就覺得不敢但又很好奇。進去了我看到的是大體老師一個一個的躺在類似手術台的床，然後用黃色的袋子包覆著，心裡真的會害怕，因為我害怕一打開會是看到整張臉就會怕，還沒開始前，台大的老師說要先默禱，於是我們排排站好圍在大體老師的身旁，開始默禱，在心裡感謝所有自願捐出身體的大體老師，他們都很偉大，還有如果哪裡有不小心的觸犯到，也請原諒，謝謝你們。我這麼說著，因為我真的會怕觸犯..我們第一個看的是氣管系統，老師一開始沒有打開黃色包覆的袋子，先跟我們說明所有氣管系統才打開，介紹到後面，老師說好，介紹完這一個，就要打開了喔。我是很期待也害怕，直到老師打開的一瞬間，我心裡瞬間鬆了一口氣，因為沒有我想像中的害怕，然後老師開始介紹，後來讓我們摸的時候，我摸了肺，原來才知道肺摸起來是這個樣子，然後開始好奇各個器官，摸了皮膚、肌肉、心臟、眼睛..還有我看了我們女生的子宮和卵巢才發現不是想像中的那麼大，原來很小，有些器官真的很小但功能真的很多，突然整個對人體的概念改變了很多，才發現原來身體很多東西都是很奇妙，書上這麼畫著，原來事實上不是，還有剛出生新生兒的骨頭，真的都好小，很酷，然後再看看我們的骨頭覺得器官很厲害，可以長大這麼大，還有看了內臟，原來我們那麼小的身體裝那麼多又大的內臟，每一個都讓我感覺到不是我想像中的那樣子，雖然過程中，有些沒有完全去摸也有時候看不到因為實在太多人擋住了，還有過程中，我發現每一個都有貼名字，然後中場休息的時候，有去看我們剛剛看了哪一個老師，然後每一個都在心裡說謝謝，你們真的很偉大！真的，能自願的捐出自己的身體讓我們這樣子觀察或者做什麼實驗，然後被摸了無數次，真的很偉大！如果是我，我或許不會這麼做，因為我不敢想像我自己被解剖，然後給大家研究，可是我真的覺得他們有勇氣我真的覺得偉大，同樣的我很感謝他們，讓我有機會去了解人體構造，也讓我的所有觀點被改變，其實看了之後，不會說不吃肉，只要不要想就好了，而且這樣也不尊重，對吧~但還是真的很謝謝所以的大體老師真的很感謝，若沒有他們，我們也真的不知道真的器官的樣子，真的很謝謝有這個機會！

文章標題：暑假作業3  2018-08-24 17:42:59

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：土司將的A to Z勇氣辭典 作者:Mandie Kuo 書名：生命觀察日記 作者:陳玉枝 書名：松平家的心靈整理術 作者：松平洋史子 *文章(三篇)：身心靈心理治療 作者:李佩怡 【讀後心得】(至少500字)： 《土司將的A to Z勇氣辭典》這一本書，一開始被吸引到的是它的封面，打開來看我更加的喜歡，因為裡面充滿許多很讓我對每一件事都有正確的心態去思考去行動，裡面告訴著我，做一件事因為害怕而不敢跨出第一步，因為不知道它的每一個下一步怎麼走，書上回答的是，如果是自己心中渴望的事，就放手去做，這一句讓我增加了許多自信心！還有一句我很認同，就是走自己的路，如果跟著別人走不就等於在走別人的路，這一句也讓我思考很久，這句說的很對，我們不要做一個人的複製品，反而把自己最擅長的推銷出去，這才是真正的自己！裡面有很多很多鼓勵人心的話，我希望需要這一本書的，可以看看它。 還有這一本《生命觀察日記》，它說著臨床上遇到的種種事情，最讓我印象深刻的是，25再陪我一段，這一篇說著一位太太得了口腔癌，很年輕三十五歲而已，不能開刀了，因為已經轉移到腦部了，看到這裡，我就知道這是人生中要面臨的最後一段，對她的親人一樣，在中間參雜著捨不得以及悲傷，因為已經沒有再多的時間能夠一直陪著她的先生，這一篇裡的先生與其他人不一樣，拿著玫瑰精油塗抹然後幫她按摩，醫生來問她的丈夫同不同意拔除呼吸管，他的先生充滿著不捨，希望她能夠再陪他一段即使不能夠再一起喜怒哀樂了。有時候突然的這樣，當然身邊的人一定承受不了這種打擊，一定也很難過也許也有些自責，但作為親人我們應該打起精神，重新開始，有時候我們的不捨會沒想到她的感受如何，其實如果是我，我會用一天的時間好好的告別，想說的就說，因為我不想讓她痛苦，希望她能好好的，也希望自己不辜負她對我的希望，所以就會轉為動力然後往前走，也會謝謝她給我的所有，還有我們之間很多的回憶，因為有她才是美好的，看完這一本其實能夠更去了解家屬以及病人的心裡在想些什麼，也希望其他人能夠去借來看看！

文章標題：2019寒假作業  2019-02-14 22:20:58

教育心理學報以及科技、醫療與社會 班級：護三庚 學號：1055101329 姓名：陳萬芹 心理，就相關了好多，我覺得一個人最重要的是心理這一塊，教育心理這件事對現在的青少年來說，更是重要了，現在的青少年包刮我們也是，一個比一個還不怎麼好，每一次聽到護理二年級成績如何，還是怎麼樣，我有時候真的想勸勸他們，若是沒有心在讀就別讀了，只會更累，但他們來到這又不努力的心態是什麼？未來賺更多？薪水超過22K?但前提也是你要先有證照啊!光是這樣子，我真的覺得心理師可以發財了~畢竟現在社會心理有問題的人也不少！為什麼現在會這樣？也因為小時候在家庭受到爸媽的影響造成心理影響，或是同儕之間的影響，這些也關於到兒科這門科目，上課時，老師都有說過，在小的時候，最重要的是安全感，我也這麼認同，因為我身邊有幾個朋友們都是小時候爸媽沒有給足夠的安全感導致他現在生活上的影響。還有的是現在小朋友都在尋找依靠這件事，我發現在小的時候，最缺的是爸媽的愛或是單親家庭的方面問題，導致長大後尋找依靠，有些孩子的做法就會讓我覺得不是應該的，所以說「心理」真的很重要！ 第二本書讓我覺得現在醫療進步很多很多，也是最值得開心的地方，不用像以前一樣這麼麻煩，現在只要簡單的步驟就能收集到很多，以前還需要很多人手或是複雜又龐大的機器來幫忙，最重要的是人們不要依賴科技反而一點小事就要來醫院急診，這樣會讓需要的人等待，除了等最怕是後果嚴重！

文章標題：四庚暑假作業  2019-09-03 01:50:13

參、暑假讀書心得格式 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 五護四庚 學號 1055101329 姓名 陳萬芹 作者姓名 張意珊、張寶琪、張書聞、詹素玫、王祖琪、項正川 西元出版年 2019年 文章標題 高血壓 期刊名稱I 代謝症候群與高血壓相關性之探討：以新北市農漁民長者為例 卷(期) 26：2 起訖頁數 089-094 作者姓名 劉舒倫、鍾玉珠 西元出版年 2017年 文章標題 高血壓 期刊名稱II 一位妊娠高血壓初產婦剖腹產後出血之護理經驗 卷(期) 24：2 起訖頁數 048-059 作者姓名 李佩蓉、孫良雯、陳金彌 西元出版年 2015年 文章標題 高血壓 期刊名稱III 照護一位妊娠高血壓合併孕期心理壓力高的安胎孕婦 卷(期) 26：2 起訖頁數 223-231 【自訂一主題】：高血壓 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 選這三篇共通點就是高血壓，雖然生活中息息相關，但我總覺得雖然常見也是最重要最需要注意的疾病，這三篇文章中，讓我印象深刻的是新北市對於老年人做的調查，發現男性比較常出現的問題就是代謝問題而女生為腰圍異常，雖然身一位女性，對於我重要的是腰圍，但女生的脂肪也是最常堆積在腰圍，若是不多些注意，可能飲食問題造就腰圍變大真的是主要的原因，畢竟呢!女性不只喜歡美食也追求瘦，我相信十位女性八位一定這麼認為~所以我覺得要解決這個問題也就必須有運動的習慣，也就不會因為肥胖或著飲食方面的問題研生出來的疾病，而且這些疾病搞不好也會追著自己的一生，這樣想想也覺得運動以及多喝水、少吃油炸食物是最簡單的方法，所以多多勸身邊的女性還是多些運動唄~不要懶得的動。我也覺得男生應該最大問題也是出在於飲食方面，我雖然不是男生，可是這樣看我家人多多少少也是飲食管控的部分沒有做好，而且家裡也有兩位老人家也是有高血壓的疾病，雖然說常常和他們說過少少吃些甚麼，但也講不聽，都一直靠藥物來維持，我一直覺得不好，因為已經代謝不良加上年紀越來越大了，老了還吃那麼多的藥，讓我想到現在的我們應該做好一些預防老了會生的病，從現在做起一定會有幫助!

   1055101328    連文伶  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-03 20:34:24

書名:無辜的小鬼
作者:宣化以等
心得:這本書是在說明，當你在歡樂時，不小心懷孕的小孩，你卻把她墮胎，遭到的各種報應，和各種不同人的故事。這本書希望大眾正視墮胎的問題，了解因緣果報，有一個正確的觀念，不要輕忽任何一條微小的生命，珍惜自己未出示小孩的緣分。或許是一時歡樂留下來的，或許是不想製造麻煩，或許是一不小心懷到畸形兒，有多麼多麼多的理由和藉口，都是無法改變自己墮胎的事實，只要有墮胎就會有因果循環。我覺得這本書是在告訴我們不要隨便殺死一個無辜的小生命，不管她的出現是因為什麼原因，我們都不能把未出世的小孩殺死。這本書舉了很多關於有了小孩的媽媽，最後卻選擇拿掉小孩的這種選擇，他們最後都很後悔，後悔為什麼當初要做這種選擇，去懺悔。因為當時的不成熟而拿掉一條小小的生命，反而讓自己的人生充滿後悔與悔恨，一點都不值。

書名:頂嘴的藝術
作者:八坂裕子
心得:有時候發生的事情會讓人理智線斷掉，例如:對另一半的不爽與灰心，公婆的碎念，難以溝通的父母，朋友的不識相，同事的八卦等，這一些事情很如意會讓很多人突然的暴怒與憤怒，這個時候或許你可以深呼吸2下換個角度回話，例如:作者回家後。她老公說:你怎麼這麼早回來? 可是女生不是應該會很開心的說，回來囉~歡迎回來之類的，但是她的老公的態度讓他很不爽，她覺得她的老公的態度讓他很不爽，她覺得她的老公是吃醋，不爽他老婆回來那麼晚，又不懂得表達，如果這個時候跟作者的老公大叫，他們可能會吵起來，所以作者就說:老公你應該要說我回來了。不然這樣感覺你好像吃醋了。她老公就結吧，作者這樣回話，沒有跟她老公吵起來，反而讓她老公知道怎麼樣跟他老婆溝通。這本書讓我知道不是每一句話都是需要直接和坦白的告訴對方，有時候可以換個角度講，可以讓對方明白，但也不會讓氣氛都充滿殺氣。

文章標題：暑假作業 服務學習  2017-08-24 15:58:18

這一次是我第一次在圖書館做志工做了那麼長時間，原以為在圖書館做很輕鬆、容易，還可以吹冷氣，但事實不是那麼圓滿。 進入圖書館穿上志工服，因為我是第一次在圖書館當志工，所以有一個阿伯先跟我介紹圖書館的排序，有雜誌區、烘焙區、國文區、經濟區、歷史區......等等。各種不同區是為了讓讀者有更多的選擇，也能更快速的找到自己想要的書。其中我最喜歡的是國文區，雖然書的數量很多，也很難整理，但有時候會發現一些各種有趣不同的書。我發現其實很多人會借烘焙書，圖書館還特別的把烘焙類的書放在一個區，我猜應該是很多人想要學做菜。 這一次做志工，我學到了很多，以前到圖書館都把看完得書隨便亂放，都覺得會有人幫我放好，但在這次是我幫別人放好，有時候我都擺到快發瘋了。這時候我就想到以前我做了那些白目的事，或許要去體會那些事情才會明白做事的辛苦，也才會換位幫別人著想。每一個人都會因為經歷了一些事，而學會成長，我覺得我不只是學會那些擺書、歸書、找書那一些工作，我還學會了去主動的幫助別人。我是一個很怕生的人，不會去主動，但是這一次我現幫助別人是很開心的事，每當我幫助到他們找到書，他們會開心得謝謝我，這樣讓我也很開心。我在圖書館也認識了很多阿姨、伯伯，雖然我們只是經過幾天的相處，但是他們都對我很好，會關心我口不口渴、累不累，這一些關心讓我感到很溫暖。

文章標題：暑假作業 閱讀心得  2017-08-24 16:01:03

陳翠玉女士是很多人眼中的典範，但是他也經歷過很多事情，例如：在二二八事件中，一位被她救過的貪官污吏，不知報恩的把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中。也曾經因為一些被冤望的罪名，在白色恐怖之下遭軟禁。他經歷了這麼多，不但沒有放棄護理生涯，還去了不同國家幫助更多人。 我覺得他有一顆寬容的心，可以包容任何人。在那個時代都是男尊女卑，但是她不放棄自己，努力去求學、幫助別人、去證明自己。女生也可以做很多事情，不必去依靠男生。他一直都為了台灣在努力，即使台灣對他不好、冤望、誤會，做了那麼多事情。他仍然為了回到自己的家鄉而奮鬥。他曾經說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」其實我真的不明白，他為什麼必須那麼做，即使付出他的生命？後來我想了想，他雖然去過這麼多國家，但是台灣才是他的家阿。他做了那麼多，不就是為了台灣有更好的生活嗎？我們應該好好感謝他，給我們更好的生活，也讓護士不再只是醫生旁邊一個小小的角色，而是可以跟醫生在一起工作得工作夥伴。 我很佩服陳翠玉女士，他的堅持實現他的心願。他做的這一些事情，或許也有別人想過或想去實現，但是只有他可以一步步去實現他做的這一些事情。

文章標題：二年級寒假作業  2018-02-02 14:01:15

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 庚 學號 1055101328 姓名 連文伶 書名 我不是壞小孩只是愛生氣 作者 安納.格林沃爾德 出版社 親子天下 出版年月 2011年 11 月 索書號 066473 ISBN 978-986-241-439-2 【本書重點摘要或佳句】 1讓孩子敞開心胸最好得方式，是以身作則 2當你學會用正向的方式來表達自己的憤怒，你就不會陷入行為失控的麻煩裡。 3很多人帶著很多的壓力過日子，而且他們不了解那些壓力讓他們不開心和不健康。你當然不可能 完全消除所有壓力，而且有些壓力是你必須學習去伴隨著它一起生活。然而，即使減少一點點，壓 力也會幫助你生活更好。 4深呼吸是讓生氣的、擔心的、害怕的你平靜下來很重要的方法之一。它幾乎總是能讓你覺得好過 許多。 5當有人看見事情的正面，卻有些人總是看見事情得消極面。抱著正面態度生活得人通常比報著負 面態度生活的人快樂。 【本書閱讀後心得感想】 當初選這本書，是因為我知道自己的脾氣或許沒有很好。同學都說我生氣的樣子很明顯，而且臉又很臭。但其實有時候我也沒有生氣，就被說我不喜歡對方、討厭對方，我想這應該是我需要學習的。 這本書教會了我許多的事情，在我印象深刻的地方是，它說要在自己生氣的時候換個角度替對方著想。或許就不會因為對方做了對自己不滿意的事情而生氣。我知道有時候自己會想說，我為對方著想，那對方會不會為我著想。這樣想沒有錯，但是在還沒有為對方付出之前，又為何奢望對方為你付出呢？有時候多想想多看看，或許心裡就不會那麼難受了。生氣是人的一生中無法避免的事，但 是表現出來引別人注意，卻不是最好的方法，還有可能讓別人不開心。這個時候你可以用正向思考來改變你生氣的感覺，或是可以深呼吸，想一想別的事物。生氣的原因很多，改變心情得方式也很多，糾結太多對自己或對對方都不會很好。相反的先自己想想不要太衝動，也未對方想想。或許事情並不是想像中那麼難解決。順利的生活並不是靠別人，而是為靠自己。抒發要用對的時間，別人 沒有必要為了你的臉色過日子，或許你覺得沒有甚麼，但別人會因為你做這些事情對你反感。但是適時的抒發，有利於身體健康，讓自己不要有那麼大的壓力。 脾氣不是一天兩天就可以改變的，但是適時忍耐、諒解，可以改變別人對你的看法。

文章標題：大體參訪  2018-05-09 18:00:34

一開始我對捐大體的印象，就是很多人都不是那麼同意捐自己的身體。因為宗教的關係，希望身體毫無破損。但是我從以前就常常在想，等我死後也要把自己的器官捐贈出去，來幫助更多的人。大體捐贈是因為幫助醫學研究，或是幫助我們這些想要更進一步了解解剖位置的人 。 真的很感謝大體老師的捐助，其實沒有人會希望他死後還要被別人切來切去、扯來扯去的。我覺得我們應該好好的應用他們的身體讓自己更進步，要心存感激，不要覺得這是理所當然，這才是尊重大體老師。 在學習過程中，我發現其實課本上和真實器官的比例真的有很大的不同，尤其是耳朵裡的骨頭真的是小到一個不行比指甲還小。我發現很多的器官原本真的很小，但是病態的器官變得大概兩倍，大到我都不知道可不可以塞進我的身體裡。在台大時我看到老師一一認真的解說，覺得他們很厲害同時也感到很羨慕，或許這都是我永遠都無法到達的高度。但是我也希望有一天我也有辦法，通過自己的努力而達到心中所想要得高度。     通過這次的大體參訪，我覺得這世界上有自私的人，但也有很多無私奉獻的人。在離開的最後一天，還是盡自己所能的幫助需要被幫助的某些人。或許之前並不是那麼的在意，但是這次經過這些大體老師的幫助後，覺得如果沒有他們這樣無私的幫助，我也不可能學習到那麼多知識。沒有他們的奉獻，這世上也不會救出更多人。

文章標題：二年級暑假作業  2018-08-30 16:59:19

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：一看就懂！卡耐基人際溝通術作者:沉零 如何聊進心坎，讓人主動說出心裡話?擺脫怕生、冷場、白目，讓所有人打開心門、暢所欲言的自信溝通術 作者: 吉田尚記著 ;鄭舜瓏譯 最有分寸溝通術 作者: 派屈克.亞倫 *文章(三篇)：不要只說不要 作者:吳若權 人際關係與溝通技巧 作者：李良達 解讀言外之意 作者： 麥可．麥克斯基 【讀後心得】(至少500字)： 溝通是一件從小到大都需要經歷的事情，也是在人與人互動之間最容易做的一件事。我們從小就都在學習，如何跟別人好好相處，有些人可以好好協調免了很多紛爭，但有些人卻是一碰就爆，常常免不了一些紛爭。有一篇文章是在說要與不要，說明「不要」雖然很重要，但也很容易說出口、傷到對方。如果可以用要或是委婉的方式回答別人，或許會讓對方更容易接受結果。 我覺得我的個性就是太斤斤計較了，或許也可以說是不太會表達吧！有一次在跟大家開玩笑的時候，我不小心踩到對方的底線，當然我是不知道這是他的底線。之後他就翻臉，當下我也不知怎麼辦？後來也說出我對當下的看法，也有很多氣話，對方也說了很多氣話，之後就在也沒有講過話了。當初我覺得我自己太爆了，不知道怎麼辦，就講出一大堆氣話。如果當初能重來的話，我希望自己能夠冷靜下來思考，我該怎麼改善這個關係，而不是講了一大堆氣話來氣對方，也讓對方來氣自己，造成現在不知道怎麼跟對方表達和說出歉意。 雖然溝通這一個動作是我們常常在做的，但是也會有常常會說錯的時候。溝通這一件事，是需要練習的，還要去觀察身邊人的表情，適不適合講出這些話，也是很重要的。我覺得我很欠缺觀察別人的表情，就直接把心裡的話毫無保留的說出來，然後之後才在後悔說我剛剛是不是惹到別人了。有時候小心翼翼的說話比直接坦白來的討別人歡心，但真的很難改。

文章標題：三年級寒假作業  2019-02-13 16:09:18

隨著現代科技的進步，讓我們很多事情都變得很方便。例如：聯繫、查資料、聊天、研究、娛樂、工作型態等，但也因為如此，現代人反而太依賴這一些東西，而影響現實生活，導致成癮。容易形成成癮的原因，包括缺乏自尊、焦慮型人格、缺乏社會以及情感支持等。缺乏社會及情感支持，就會在網路上尋求情感支持，而得到安慰。焦慮型人格因為在與人進行互動時，會感到焦慮、害怕，常常擔心自己行為。而缺乏自信，所以選擇較不會受到威脅的網路世界。網路成癮與精神疾病息息相關，也容易合併注意力不足，過動症 ，憂鬱症，藥物濫用，思覺失調。 我們應該先讓當事人察覺自己的不當，而有改善的動機。知道導致當事人過度上網的原因。協助當事人面對現實及處理潛在的心理問題。協助當事人發展及執行計畫。培養自我控制能力，維持正向的生活態度。後續持續觀察及追蹤。 有壓力的時候，或許可以適時的運用上網的方式來發洩或解除壓力，但我覺得這不會是唯一一個解除壓力的方法。 解除壓力的方法很多，我覺得不應該選一個那麼不保險又傷害自己身體的方法，來釋放壓力。可以選擇運動、洗熱水澡、深呼吸、聽音樂、繪畫、獨處…………。 我覺得如果是我的話，我想要試試看與自己獨處。其實我知道我自己還不夠了解自己，有時候可以給別人建議，卻給不了自己時間來幫助自己。傾聽自己的想法，去實現，我覺得對自己來說是不簡單的一件事。學習如何幫助自己，也是人生重要的課題之一。

文章標題：個案報告心得  2019-08-12 12:18:11

個案報告心得 第一篇的個案報告是在講述一個關於周邊動脈阻塞面臨截肢焦慮的個案。因為年紀越來越年長的關係，導致有很多不同的慢性疾病，有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病。個案一開始小腿麻痛伴隨著下肢冰冷。曾到門診求醫，因無惡化，而未繼續就醫。直到有一次因未穿襪子，而導致腳趾破皮，無理會，之後腳趾成黑痂狀。後續做了氣球擴張術放置支架使血液流通。個案最主要是皮膚完整性受損、知識缺失、截肢面臨的焦慮。很多老年人會覺得只是一點點的傷口，就只要用藥膏擦一下就好，或是聽信一些謠言就可以把病治好。因為老年人的慢性疾病所以很多小傷都會導致血液不流通的情況。所以在照護上就需要一些的關於疾病的衛教、教導關於一些簡單儀器的使用、養成每天觀察傷口的習慣。個案會因為傷口可能會截肢而焦慮，需傾聽並鼓勵個案多表達自己內心的想法，讓個案觀察傷口的變化，並解釋傷口無持續惡化就增加不截肢的機率。 第二篇是一位開放型肺結核女性外籍勞工照護經驗，得到疾病的人大部分會焦慮和不安。更何況這是一位外籍的人民，他除了有得到疾病的焦慮和不安以外，還會有語言不通、文化差異的問題。個案因為來到台灣工作，所以很擔心因為疾病而不能工作被老闆開除。語言不通的問題所以需要學習個案的語言來進行衛教，每天用印尼語來打招呼，表達對個案的關心，讓個案感受到被尊重。鼓勵個案打電話給家人，讓個案獲得支持。我覺得對於個案最重要的是先讓個案知道自己的病情，還有之後要怎麼治療，治療中會有什麼樣的狀況都要說清楚。最重要的是要讓個案安心，例如運用簡單的印尼語進行衛教和打招呼，提供印尼的雜誌提供閱讀，每班會談30分鐘接受哭泣、沉默並且給予支持鼓勵。 第三篇是一位腸病毒感染幼兒之照護經驗，在照護過程中有四個照護問題。有口腔黏膜破損、體溫過高、焦慮、知識缺失。口腔黏膜破損和體溫過高，都是腸病毒的臨床症狀。需每天檢查傷口檢查，避免食刺激性的食物，提供冰涼食物來改善食慾不佳。定時量體溫、體溫超過39度，可全身溫水拭浴、維持室溫24-26度、鼓勵多攝取水分。個案因為生病的原因所以會出現退化性行為，需先跟父母解釋。跟個案父母建立良好的關係，使個案不再害怕，增加信任感。在照護過程中個案如果感到害怕、恐懼，可以先用個案喜歡的東西來轉移注意力。個案父母會因為個案的病情而感到擔心，所以要向父母解釋腸病毒的症狀、傳染方式、治療、預防......，教導如何增加免疫力、玩具消毒、避免常出入公共場所、勤洗手。 劉欣怡、李彩緣（2012）• 一位周邊動脈阻塞疾病截肢患者之護理經驗 • 寶建醫護與管理雜誌，10（2），62-71。DOI: 10.29681/PCJHM.201212.0007 陳佳玉、林雅琪、陳靜如（2018）• 一位開放型肺結核女性外籍勞工照護經驗 • 彰化護理 ，25（3），56-66。DOI :10.6647/CN.201809_25(3).0009 許郁卿、于素珍、林佳蘭（2010）• 一位腸病毒感染幼兒之照護經驗 • 弘光學報 ， 59 。

   1055101327    李悅琳  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-01-01 20:54:56

書名:人生不設限 作者:力克．胡哲 心得: 力克．胡哲是個出生就沒有手沒有腳的人，他只有小雞腿在他的左腳位置，他雖然沒有手沒有腳，但他卻有一顆樂觀的心，他偶爾會有點沮喪但大部份他都是開心的。這值得讓我們學習，我們都要對自己有信心即使再挫敗我們都要想上帝為我們關了我們一扇門，必定會開啟另一扇窗!只要還有一點機會我們都不能放棄那一點機會：書中有提到力克．胡哲在大學演講時認識了一位女生他是衝浪高手，但在意外中失去了左手臂，但他仍不放棄甚至教會力克．胡哲衝浪，一個沒手沒腳的人都可以學會衝浪了，那麼我們還有什麼理由不堅持下去呢?他的心態值得讓人尊敬他。他給了一段鼓勵的話在書裡，讓我看完後也深深的反省了一番，他說去相信生命有各種可能性……這只是一小段，但這句話很棒，我們不能對事情絕望，總是有那麼一點希望的吧!給自己多一點信心，就有機會成功! 書名:鬼怪不想讓你知道的50個秘密 作者:索菲亞 圖畫:鹿比 心得:我本來就是一個很怕鬼的人，我一直覺得他們很恐佈，因為很多電視、電影、民間流傳都把他們講的很恐佈，每個都是披頭散髮、又黑又高還會帶人去一些很奇怪的地方。 之間看電視的時侯，主持人還講了一個很恐佈的故事，故事說:之前有一個老婆婆被魔鬼帶走，好幾天沒有東西吃的地方，但老婆婆說他吃了很多好吃的，有麵和很多好吃的肉，但專家都不相信就帶他去剖腹檢查，結果檢查出來她的肚子裡面全部都是蚯蚓跟死掉的青蛙。雖然我不知道是真的還是假的，但看完之後，我超怕也被抓去那些奇怪的地方，吃些我們不敢吃的東西自己還不知道，有夠恐佈的。但在我看完這本書之後了解到，鬼怪喜歡生活在大自然，比如說:山洞、溪邊……沒什麼人會去的地方，而且不要打擾到它們就好。本書令我印象深刻的地方就是，鬼怪如果聽到我們在講他們的事情也會想聽，所以會靠近想聽，所以不要太抗拒他們。這本書讓我對鬼怪的舊印象有所改象。

文章標題：105學年度護理典範心得  2017-08-26 17:06:27

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名: 李悅琳 座號: 13 學號:1055101327 *書名： 作者: *書名： 作者: *書名： 作者: 【讀後心得】(至少 500 字)：我查了護理典範的網頁之後點了飄洋過海實踐基督之愛這個選項，裡面都是外國人來台灣當護理師的經歷，我覺得他們都很厲害，在科技不發達的年代來到人生地不熟的地方工作，其中的馬素珊女士，她來自加拿大，她照顧病人而且視病猶親並且創辦了門若護校！十分厲害也讓我很佩服呢！而且他是在門若醫院做護理顧問，還有得獎真的好棒阿！她一定是一個很優秀的護理師很值得我們向她學習，雖然我們才即將升上二年級而已，但我定會把我佩服的人事物記在心裡隨時提醒自己要向他們一樣，也不可以上課上到一半睡著，不然這樣就會錯過很多學習新知識的機會。以後如果我去實習看到也很優秀的學姊努力的為了病人工作，也會朝向她邁進跟她一樣優秀的！網頁中還有另一位一樣是來自加拿大很優秀的護理師她叫魏海蓮，她讓我最欣賞了！她居然在偏僻的鄉下默默的服務人民30年了！我想這應該是我無法達到的境界，她實在是非常優秀也非常敬業，我想她定很愛她的工作吧！願意在偏遠的鄉下這樣子默默的服務人民30年而不去大醫院工作這樣子也是很棒的呢！我認為只要有心想做並且做好做滿每個人都可以是很優秀的人，她們在這條成功的路上付出了很多，也一定遭遇了許多的挫折，但是克服它就成功了！

文章標題：105學年度志工服務心得  2017-08-26 17:09:05

暑假作業 主題: 「服務學習反思」心得 一年庚班 姓名: 李悅琳 座號: 13 學號:1055101327 【服務學習照片】 【服務學習心得】(至少 500 字)：這個暑假我去台北醫院做服務時數的志工，醫院負責志工的阿姨安排我去9A急性精神科病房幫忙整理文書的工作比如說幫他們做病例或是整理他們的書然後重新編碼，雖然這些工作感覺就是在打雜，但當我邊做事時，也一邊看他們在護理站的樣子，確實真的很忙很忙，由於是在急性精神科病房，所以病人隨時都有事情，護理師們也隨時都很忙，當他們處理好某個病人才剛要開始寫交班紀錄表時又有各種事發生，他們真的是忙到完全沒時間吃午餐，常常都有護理師的午餐都放到下午了還沒吃，他們真的好辛苦，當我看到排班表時，真的是有震驚到欸！每個護理師至少都要處理到5個病人以上，最多的還有到9個！而且他們都從早上7點多就到醫院，本來下午4點就可以下班但交班完都5點多了，我聽她們交班的時候真的都有講到醫護術語呢！我去做志工時剛好有遇到兩個耕莘護專的學姐去實習，她們是他們是四年級升五年級的學姊，我看他們實習的時候跟病人接觸時都很親切，就算再怎麼忙碌態度還是要很好，病人也都會來找他們聊聊天之類得很有趣，有時候看他們工作實習的樣子都覺得好辛苦，但以後我們也是要這樣。我一開始去做志工時就看到護理長，雖然她的職位比較高但她卻沒有因為這樣而對其他的護理師不好反而都對他們還不錯呢！護理長中午都會叫那些護理師趕快吃飯，吃完再繼續工作，也都會跟護理師們聊天！但是當有護理師沒有確實做好該做的事，護理長也是會大聲斥責，但我覺得這樣很好，自己的事做好做滿就不會被罵，我覺得他們的護理長真的很優秀！所有的學姐也都很優秀！希望以後的我也可以跟他們一樣。

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-02-06 01:30:25

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二庚 學號 1055101327 姓名 李悅琳 書名 少年ㄟ!情緒管理出了什麼問題? 作者 許雅雯 出版社 師友月刊 出版年月 2015年 3 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1有些問題是可以提前探究與避免的，關鍵在於如何將正確的價值觀帶到家庭及課堂之中，藉由教育協助青少年學習面對情緒挫折。 2如果家庭教育可以互相配合且從小就給學生正確的價值觀，或許很多社會問題都可以避免了，也不會造成社會福利資源與醫療資源的浪費。 3情緒教養的第一步，就是幫助學生正視情緒，學習使用適當的方式表達語發洩情緒，進而培養良好的情緒管理能力。 【本書閱讀後心得感想】 現在的年輕人卻時有很多人情緒管理都很不好，動不動就發脾氣，講髒話甚至動手打人，新聞上也都常常看的到很多實際案例，如期刊中所提到的，也許有些人或許是沒有學習到正確的價值觀，或是不知道如何正確的表達跟發洩情緒就有可能出現情緒管理的問題。我家中正好有一位國小六年級的弟弟，正在叛逆期，動不動就對同學跟家人發脾氣，每一次他又在學校惹事跟同學吵架，回到家中媽媽就會問他說這次是你的錯還是同學的錯?為什麼可以動手打人?不是有教你管好自己的情緒媽?諸如此類的問題，我想在這世界上肯定會遇到很多不如意的事情，但我們不應該因為這些事就管理不好自己的情緒，做出對別人也對自己不可逆的傷害，應該要了解正確的發洩管道，找朋友或找家人說也好，自己好好冷靜思考也好或是去上情緒管理的課程和演講，閱讀情緒管理的書或是找個好的方式發洩都好，只要不造成別人的困擾的話都可以也很好，而且我還認為情緒管理這件事應該要從小時候的家庭教育開始，我家還有一個3歲的小表弟，最近他從上海回來台灣準備過年都回來我家住找我玩，但我發現他都聽得懂別人講的話但每一次只要不順他的意他就會不開心又哭又鬧還會動手打人，我們每次都會跟他說動手打人事不對的但每次他在鬧的時候就會失去理智的亂打亂鬧，我覺得在這個時期必須趕快教導他管好情緒，絕對不可以因為不順自己的意就亂發脾氣還動手打人。我自己則是在國中的國二國三這個時期有時會很叛逆，常常也管不好我自己的情緒對爸爸媽媽發脾氣，不高興就會很大聲的關門，有時是因為想法跟爸爸媽媽不同而起口角，也會因為心情不好又聽到他們的嘮叨新里更煩就會跟父母吵架，但現在不會這樣叛逆後就覺得以前我應該管好我自己的情緒不該隨便對愛我的爸爸媽媽發脾氣，對待其他朋友也一樣，我們都該管理好自己的情緒才不會對別人造成傷害。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 12:08:35

大體參訪心得 上禮拜五大家一起去了台大醫學院去看大體，那個地方很安靜，那邊的人看起來也都很聰明。我們一下車就在台大醫學院的門口，大家都超級興奮的！進去裡面排隊然後去上個廁所我們就直接進去解剖實驗室了。一進去的時候我還沒有感覺大體老師就在旁邊，是坐下來之後才看到的，在我們開始上課之前還有一分鐘的默禱，但我不太知道要做些什麼，就跟著大家安安靜靜的，過了一分鐘默禱完畢教授就開始上課了，我在的第一組是先看中樞神經跟周邊神經，老師有拿一半的腦給我們看然後告訴我們中央溝不是一條直線，他是會彎曲的往兩側走，還指給我們看視丘跟下視丘還有很多部位給我們看，也有告訴我們哪塊發生問題會有什麼病之類的，我們還看了脊髓，看起來沒有我想像中的長。第二組我們看的是眼睛，在這組的時候我站的位子偏遠所以沒什麼看到老師指的位置但是之後我們有拿眼睛起來看，覺得蠻酷的，因為從來沒有把眼睛拿在手上看過，而且還有眼輪匝肌，老師也有講到第三、四、六條神經是控制眼球轉動的，這都在解剖時有學過了。第三組我們看的是心臟，我們一開始看到一個超大顆的心臟，還以為這麼大顆要怎麼塞在我們的身體裡？結果老師跟我們說那個是有在運動的人的心臟才會那麼大顆，那位大體老師生前應該很愛運動所以心臟超級大顆的，之後老師還有拿另外一顆小顆的心臟是女生的心臟，真的跟拳頭差不多大小呢～我們還有看到瓣膜，雖然看的不是很明顯因為都黑黑的，老師還有告訴我們怎麼分辨神經跟血管，神經壓壓看是實心的血管壓壓看則是空心的～因為看起來都一樣所以老師就教我們怎麼分辨，我們在看心臟的這組還有看到橫膈膜！那時候我才知道原來橫膈膜不是一片膜而是一塊肌肉，超級驚訝的！而且那塊肌肉還很厚，這大概是我看了那兩三個小時左右最讓我驚訝的事了，有一種學到新知識的感覺，那時候我還把旁邊的心包膜誤認為橫膈膜，覺得有點太無知了吧。第四組來到生殖系統，我們先看了女生的生殖系統，子宮跟卵巢都出乎意料的小！真的超級小！！！大家聽到都超驚訝的，但媽媽在懷孕時卻要把我們裝在子宮裡然後子宮被撐的很大，真是辛苦媽媽了，還有懷孕時的女生會因為膀胱受到子宮的壓迫所以會一直想上廁所，這也都有在解剖時學過～還有看到腎臟，腎臟小小顆的而已，但他有著很重要的功能就是幫我們製造尿液等等的，老師有講到吃動物的腎臟要把中間的地方挖掉因為那邊就是製造尿液的場所，如果沒有切掉的話吃起來就會有尿騷味！接著到隔壁看男生的生殖系統，男生的生殖系統雖然有搞懂一些以前不懂的知識但還是聽的一頭霧水，可能是因為女生的尿道跟陰道是分開的男生的尿道跟射精的地方是同一個地方所以會有什麼交感跟副交感的問題～特別難懂呢！第五組看了骨頭，之前在學校的解剖實驗室有看過骨頭了所以看到時沒有特別驚訝，但因為有些有點忘記所以看到骨頭時有幾個還是講不出名字，那邊有一個小孩子全身的骨頭，超級小的而且看起來很可愛。我看到時叫不出名字的是肋骨的第一根，不知道為什麼看起來特別陌生，是班長告訴我我才知道的。第六組我們看的是肌肉，老師很熱情的講超級多，也一直跟我們分享很多新的知識，因為有些肌肉是我們都沒學過的，還讓我們一直問問題回答我們，我有去摸摸看上臂三角肌，摸起來挺厚的！難怪會是肌肉注射選擇的地方，臀大肌也是很厚！原來人類的肌肉都很厚呀！沒有我想像中的薄呢！第七組看的是消化系統，看到時就特別興奮喔！！可能是對消化系統特別有興趣吧，我們一開始就看到一個生病的肝，超級大顆的...都快比我的肚子還大了，接下來看到的是胃，我一直以為胃很大，不然我怎麼每次吃完東西都沒有飽足感？但是胃看起來比我兩個拳頭放在一起還要小欸！老師還有給我們看胃切開的樣子然後讓我們去摸摸看，裡面是呈現皺摺的形狀，老師說是要增加胃的表面積所以才會有皺褶的，老師還有給我們看胃跟食道的分界線，是很明顯的分界！因為他們的上皮組織的長相不一樣所以可以很明顯的看出胃跟食道的區別，再往下延伸會先到十二指腸，再來到小腸，小腸真的就是長的一團亂亂的在那邊但是他幫我們吸收很多營養，然後還有看到大腸，也真的是一節一節的跟課本上長的都一樣！我們還有看到一顆綠綠的是膽囊、一條長長的是闌尾，我都覺得很酷。第八組也是最後看的，我們看了呼吸系統，那個老師還拿圖表教我們讓我們更清楚鼻腔、口腔、鼻咽、喉咽跟口咽還有氣管跟食道的位置還有額竇、篩竇、下頷竇跟蝶竇然後就開始用大體老師教我們讓我們摸摸看氣管跟血管的切口差別，氣管的切口摸起來硬硬的，血管的切口摸起來是軟軟的，老師還有拿健康的肺跟不健康的肺給我們看～不健康的肺真的會黑黑的而且摸起來硬硬的但是健康的肺也會有一點點黑黑的是因為我們的空氣太糟糕了吸進去都對我們的肺不好，在看這組的時候也有一種學到很多新知識的感覺雖然都是我們本來就該知道的事情了但還是覺得很新奇！看完這組就已經接近尾聲了，大家紛紛脫掉手套去洗手，我的手上也都是福馬林的味道，所以洗了很多次，連我們參訪完後去吃午餐手上也都充滿著福馬林的味道...大體老師願意將自己捐贈出來泡在福馬林裡面給我們看真的是很值得尊敬的事，那些在台大醫學院教我們的老師們也都很值得尊敬，他們都超級聰明的真的是很佩服呢！在離開解剖實驗室前我們深深的向大體老師還有授課老師道謝，謝謝他們願意教我們這些知識讓我們對身體的解剖可以更了解～也覺得學到很多新知識呢！很感謝有這次的機會可以去看大體，讓我們看讓我們觸摸，真實體驗到一般人體驗不到的感覺，謝謝大體老師授課老師跟帶我們去大體參訪的老師們～

文章標題：106暑假作業讀書心得  2018-08-31 15:53:33

參、暑假讀書心得格式 『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：1.南丁格爾與進代護理 2.加護病房裡的選擇題 3.卡內基溝通與人際關係. 作者:1.張文亮 2.肯．修曼 3.戴爾．卡內基 *文章(三篇)：1.父母對小兒發燒的概念、擔憂與處置 2.談學生如何成為職場好手 3.醫院環境清潔消毒之監測 作者:1.黃美智、師肇榕 2.何偉真、黃雯雯 3.黃于珊、王振泰 【讀後心得】(至少500字)： 南丁格爾這本書我覺得南丁格爾很偉大，他讓醫院從骯髒變成乾淨，也建立了第一所護理學校教導學生基本的護理和技術，我覺得讀護理除了要學會學校教的，也要有一顆有耐心、對護理有熱忱的心，如果沒有心，怎麼讀都不會快樂，這也是我這次基護實習完的心得，我覺得我很喜歡所以實習時感覺很快樂。 我還沒有進過加護病房所以對加護病房裡的病人的認知大概是他們生很嚴重的病或是需要特別關注才會住進加護病房，裡面的病人身上可能都插了很多管子，書中說到很多病人其實不願意插管的，但是他們的家人希望他們活著就選擇讓他們插著管子痛苦，我覺得這樣很自私病人也很可憐，插在身上的這些管子可能都不是他想插的，他可能寧願放棄救也不要插著讓自己痛苦，如果是我，我也不希望我自己是插很多管子走的，應該要由自己決定。 溝通在我基護實習也是我學到最多的，我的個案是個蠻固執的病人，學姊說什麼他都不要也都拒絕我們，一開始我跟他溝通也是碰壁被拒絕，後來我選擇用不同比較委婉親切的方式跟他溝通他就願意聽了，我也慢慢和他建立關係，他也會讓我來幫他做技術，甚至還會關心我吃飽了嗎，幾點要下班等等，再想想一開始的挫折才發現溝通這件事真的很重要，學會溝通讓我和我的個案越來越親近也讓他信任我。 發燒是很常見的症狀，我們在基護也有學到發燒的處置，有的是調整被蓋空調，有的要溫水拭浴或給予冰枕，也可以給予降溫藥，我覺得學理很重要，在面對病人家屬的疑問時我們可以馬上告訴他們，也可以幫助我們有正確的思考，兒童發燒對於父母的擔心我們可以協助他們建立正確的認識幫助他們減少擔心。 我們還是個學生，但在過幾年我們也是要進入職場工作的，我想要做好就是要先有好的能力，人品個性也都好，還有一顆善良助人的心，做事態度好，自然就會做的好。 感染控制也是我在去實習時醫院按排一個課程來分享洗手這件事，不起眼的洗手一件事卻是相當重要，這也是為了保護我們和病人，不要讓病人受到感染尤其是我們最常接觸到病人，一定要正確的勤洗手。

文章標題：105學年度上學期寒假作業  2019-02-14 20:58:05

書名：台灣長照資源地圖 作者：陳清芳、林芝安、劉惠敏 書名：不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書 作者：朱偉仁、胡芳芳、孫浩玫 書名：全圖解‧長照居家醫學大百科 作者：梅澤佳裕 心得：台灣已經是很嚴重的高齡化社會了，在路上處處可見年長者，年齡大了身體有多少會有些毛病，那這就是個問題了，我們要怎麼去照護他們，我之前有去參加過學校的長照2.0講座，知道了現在發明了很多專門用來照護行動不便的年長者用的設備、年長者有哪些福利，台灣在長照這方面也做的很好。我們也可以去老人院或安養院做志工陪伴他們跟他們聊聊天玩小遊戲之類的，我平常沒事也會去陪我阿公阿嬤看電視聊天他們就會很開心了，很多人因為平常事情很多壓力大就會不太願意去陪伴家中的年長者、或者是不想和年長者溝通、對他們口氣很差之類的，但是他們也沒做錯什麼，有時候只是年紀大了聽力衰退或是表達不清楚而已就要被兇，看了都覺得很心疼。回到長照，我媽媽從好幾年前就跟我說台灣未來在長照上一定會需要很多人力，醫療越來越發達，平均年齡也越來越上升，生育率又下降，我們未來一個人要照顧的老人會越來越多，所以我們要懂更多關於長照的資訊，以後才可以去幫助需要幫助的老年人。 我去實習時遇到的很多也都是阿公阿嬤去住院，有寫阿公阿嬤出院之後是要轉護理之家的，醫院也都有專門協助這塊的阿姨，我覺得護理之家雖然不能讓那些阿公阿嬤跟家人住在一起，但是在那邊他們也可以交到不同的朋友，可以一起聊天，每個人都有不同的想法，書上有個個案覺得去那邊像是去渡假一樣去玩，但也有人覺得去那邊是家人不想照顧他，如果是我就會抱著去度假的心情。

文章標題：107學年度暑假作業讀書心得  2019-08-26 21:47:52

看完了三篇的個案報告之後，我覺得要寫出一篇個案報告真的很困難，因為要寫出一篇個案報告一定要很了解那位病人發生的事，而且也要很了解那個疾病的原因、過程、如何治療、護理措施等等，我們在三年級下學期的時候也有上過個案報告的撰寫，在上的時候都覺得很難，我以後一定寫不出來，但是後來看了很多篇個案報告之後，發現只要循序漸進的照著每個標題寫，我應該也是可以寫出來的，我印象比較深的是一篇寫缺氧性腦病變的個案報告，那篇個案報告講的是一個年輕的女孩因為意外造成腦部缺氧，他們用音樂治療讓這位女孩從原本一直在昏迷的狀態下，慢慢的治療，後來女孩在治療的過程中也有一些特殊的行為，但是因為還沒有被研究出真的有用，所以也只能做一些推測，但我覺得這樣的治療很好，利用聽覺刺激，讓個案有感覺，如果是個案有興趣的治療方式，也許真的能透過這些治療方法讓他們有所改善，就像我們在心情不好的時候，也會想做一些讓自己開心的事情，放鬆壓力之類的。 還有一篇是一位中年婦女得到直腸癌已經末期了，作者也有運用到Gordon十一項功能性健康型評估作為工具來收集資料，並且了解病人的生活，裡面有說到，作者跟團隊一開始和病人的關係沒有建立的很良好，所以病人不是很相信他們，但是慢慢的培養之後，就有了良好的護病關係和信任感，我覺得護病關係跟信任感也很重要，我之前在實習的時候也是努力的跟個案建立良好的關係，他才願意跟我分享他的經驗，我也因此才能收集到個案報告需要的東西，我覺得那位作者做的很好，因為他不只讓團隊能更順利的進行下去，也讓個案願意相信他們的團隊。
   1055101326    林昀萱  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：106寒假作業  2017-01-05 01:37:40

書名：鳳神醫 作者：華澪 讀書心得： 看完這本書後，書中的女主角的性格是那種熱心、直性子、很勇敢、在有人需要幫助的時候，即使那個人很惡劣，她也會盡可能地去醫治他的那種性格。在書中，藥材都會人形化，稱之為「藥靈」，想要使用該種藥材，就必須經過他的同意，女主角便會幫助藥靈們完成他想完成的事，取得她所需要的藥材來救助病人，這些藥靈們都被她的熱情所吸引，因此很喜歡她，也因為女主角的到來，使得書中的師傅漸漸變得柔和、會笑了。我很羨慕書中的女主角那麼開朗、熱情，受到打擊也不退縮，我想，之後要成為護士的話，這些要素是必備的吧？還要有專業的技能、知識。 書裡面還提到了「瘟疫」，雖然是用妖魔鬼怪的故事呈現，但能理解他所要表達的事，像是一開始有一個人罹上了傳染病，那就必須防止更多的人傳染到，要注意清潔以及預防，並儘速醫好病人，這場瘟疫害死了不少人，甚至還要「焚屍」，可見如果不防範好，就會造成很可怕的後果。 書名：化妝品廣告騙術 作者：小澤貴子 讀書心得： 書中告訴我們很多關於市面上化妝品、保養品之類的用品的行銷騙術，像是含有植物萃取成分就是好產品嗎？植物萃取成分沒有破壞皮膚的自禦機制，所以最後就會變成大量添加會破壞皮膚自禦機制的合成界面活性劑，使成分滲透至肌膚內部，或者像是洗髮精廣告宣稱不添加十二烷基苯磺酸鈉成分，不過，實際上，他還是有添加這個成分，裡面有英文單字sulfuricacid就是硫酸，這兩個是系出同門的成分。書中提到運動所留下的汗水，等到乾掉後，皮膚變得黏答答的，這時後黏液的皮脂是最高級的天然乳霜，所以根本不需要擦掉。可是不擦掉的話風吹來會感冒，所以要不要擦呢？這些商業手法把我們的雙眼都蒙蔽了，才讓我們皮膚越來越糟，頭髮越洗越油，商家為了業績、金錢、職位和名利，不斷地使用行銷騙術來騙取消費者購買他的商品，只要我們在買商品前先看過成分說明，仔細的看說明書，就能不被商家們所隱藏的事實所騙。

文章標題：107寒假作業  2018-02-05 11:27:13

讀完這篇文章後，我知道了情緒對人的影響有很多，有對健康的影響、對心理狀態的影響、對 學業、工作的影響以及對人際關係的影響，所以我們必須意識到，然後改善這些對我們不好的情緒 ，而作者也提到了如何緩和這些不好的情緒，包括:身心鬆弛法、找人傾訴和轉移注意力，我自己 在情緒不好的時候會想找人傾訴，但是要選對對象，對象要能好好地引導你抒發情緒，而不是一起 怒罵之類的，找這樣的對象就無法緩和情緒，說不定情緒還會更高亢呢!轉移注意力也是一個很常用 的方法，把注意力集中在你喜歡的事物上，像是聽音樂、畫畫、運動，都是很好的轉移注意力的方 法。 除了作者提到的三種緩和情緒的方式之外，我還覺得有個方法也很好，是在一個叫「邏輯思 維」的知識服務平台，上面有一段文章是這樣寫的:領導力專家約翰·馬克斯維爾認為，他們的一個共同 點是卓越的思考，在他看來，"糟糕的思考產生負面結果；普通的思考產生不出結果；好的思考產生一些 結果；卓越的思考產生卓越的結果。"管理學者羅傑·馬丁的發現更進一步，他認為成功者的共同點是 整合思考。整合思考的定義是:"面對截然相反的主張時，能夠做到不以犧牲一個的代價來選擇另一 個，而是提出一個新的主張，產生一個創造性的解決困局的方案，既包含之前的每個對立主張的要 素，又比他們每一個都更優越。"所以說，正向的邏輯思維是一個靠自己調整思緒，自我緩和情緒 的方式，而且這不僅是用在緩和情緒，平常解決問題的時候，這種思考模式也可以運用。

文章標題：大體參訪  2018-09-03 10:46:49

我覺得大體捐贈是件很有意義的行為，人死了，火葬後就只剩一堆骨灰了，但是如果是大體捐贈或者是器官捐贈的話，那就可以幫助更多的人，更多的人也因此活下來，延續生命的價值。醫學系的學生如果有了大體可以解剖，就能更了解器官的位置、構造、或是病變的樣子，這樣也可以避免只知道書上資料，但卻不知道真實的人體長什麼樣的情況發生，畢竟書上的圖片不可能完完全全的跟真人一模一樣。 這次我們去大體參訪，我真的很感謝這些大體老師，他們願意捐出自己的身體，讓我們這些學生研究、學習，我們應該要愛護這些大體老師，小心地觸摸，尊重並且感謝大體老師。 在大體參訪的時候，一進去解剖室，福馬林刺鼻的味道立馬撲鼻而來，但還在可以忍受的範圍，老師跟我們說了些注意事項之後，我們就開始一站一站的參觀，第一站是腦部，其實我覺得腦部就跟教科書上長的一樣，，接著是心臟，有運動的人的心臟很大，跟沒運動的人比真的差很多，還有肺臟，看了健康的肺臟和有抽煙的人的肺臟之後，真的感受到抽煙的可怕，希望我身邊有抽煙的人可以戒掉，或是沒抽菸的人也不要染上煙癮，我覺得最讓我訝異的是女性的生殖系統，沒想到子宮居然那麼小！比一個拳頭還小，它得撐多大，才能裝下一個小寶寶阿！ 看了這些大體老師們，真的讓我受益匪淺、大開眼界，我也因此更了解人體的構造，對學業也有很大的幫助，書本上不清楚的知識，也因為透過大體老師，讓我們學到了很多，在未來，我們就可以更自在的面對人体或是死者了。現在大體捐獻的人不多，但我覺得大體捐獻是件很有意義的事，希望也會有更多的人覺得這是件有意義的事，因為這對護生或是醫學系的學生來說，幫助很大，這樣在醫學方面的知識也能更完善。

文章標題：106暑假作業-護理典範心得  2018-09-03 10:48:18

*書名：南丁格爾 作者:林文月 *書名：台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 *書名：長期照護概論 作者:阮玉梅 【讀後心得】(至少 500 字)： 南丁格爾的父母希望他長大後，做一個家庭主婦，但是南丁格爾卻一心想要從事看護的工作，而後來戰爭爆發，他便不顧一切去戰爭的地方當看護了。 我覺得南丁格爾最值得欣賞的地方是，雖然他家裡很富裕，但不因此而驕縱、自滿，反而想要幫助更多的人，而她的幫助並不是捐錢、捐衣服之類的，他是親身投入戰地中當看護，衣不解帶、夜以繼日地照顧傷病的人，克服很多困難，改善醫院的設施，這樣的舉動，很難讓人不喜歡、不敬仰，這位白衣天使—南丁格爾。 陳翠玉也是位護理界的偉人，很少人知道他，就連我也不知道，要不是暑假作業，就連我也不知道呢，但是他做的事情也不比南丁格爾少喔，雖然陳翠玉的家庭不是那麼富有，卻憑著他個人的才華和努力，致力於公共衛生護理。 他在台灣的時候被人誣陷，流亡海外，他也不因此放棄，到各國重現在台灣所做過的各種事情，而受到各國的感激與敬佩，如果是我的話，可能就此一蹶不振了吧，可是他反而更積極!這種精神實在讓人很敬佩! 我們學校有八大核心素養，核心為服務，其他就是技術、倫理、責任、活力、才智、合作、卓越，佛羅倫斯•南丁格爾和陳翠玉兩人應該是八樣都具備，才能為護理做了那麼多的貢獻，並成為了多年後還在流傳的護理典範吧!我雖然不能和他們依樣那麼偉大，但至少我可以把我現在的本分做好，努力學習，向南丁格爾和陳翠玉兩位護理之光看齊，把兩位當成最好的榜樣，邁向護理之路!

文章標題：106暑假作業-志工服務  2018-09-03 10:49:58

這是我第一次去圖書館做志工，一進去要先簽到，然後穿上志工背心，接著圖書館的阿姨會告訴你要幫忙甚麼基本上就是協助還回來的書本、DVD、放回書櫃上，書本上都會有編號，櫃子上也會有對應的編號，其實這樣一直把書歸位也挺累人的，要一直走動、起立、蹲下而且有時候還會被書頁劃傷，3、4個小時做下來，因為一直摸書摸櫃子，手掌就會慢慢變得有點粗糙，而且書被很多人摸過，上面有很多細菌，要常洗手才不會不小心得了什麼病。 圖書館除了我們這些學生志工之外，也還有一些阿姨會在假日的時候，犧牲自己假日的時間，過來圖書館做志工，而且我問他們每個禮拜這樣來幫忙，會不會很累，沒有自己的休息時間，他們都說不會!覺得在圖書館做志工很開心，而且可以幫助更多的人找到自己想要的書。 很多人都是因為學校的作業，所以才來做志工，但是不管是在醫院還是圖書館，做志工絕對不是只為了應付學校的作業，而是能幫助更多需要幫助的人，也可以從中學習到很多學校學不會的東西，像是我覺得圖書館的雜誌櫃子，設計得太高了，沒有考慮到個子比較矮的人的身高，這樣拿取雜誌很不方便，還有我也觀察到，很多小孩在圖書館的兒童室裡尖叫、奔跑、打鬧，造成很多人想在一個安靜的環境看書都不能。 希望大家都可以好好的愛護書本，避免讓書折舊、脫頁，雖然志工做起來很累人，但是看到圖書館的書因為我們而變整齊，就覺得很開心。

文章標題：107暑假作業  2018-09-03 10:52:37

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：1.《窮查理的普通常識》 作者:查理·蒙格 2.《寫給孩子的工作日記》 作者:蔡穎卿 3.《佐賀的超級阿嬤》 作者:島田洋七 *文章(三篇)：1.一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗 作者: 王翠蘭 2.一位椎間盤突出患者之手術全期護理經驗 作者:歐陽秀旻 劉美娟 謝玉芳 3.對糖尿病有益的食物 作者:楊雀戀 【讀後心得】(至少500字)： 《 窮查理的普通常識》這本書是在分享作者查理·蒙格的一些人生智慧，書中其中一段文章提到:富蘭克林在《窮理查年鑑》中說:「如果你想說服別人，要訴諸利益，而非訴諸理性。」作者舉了一個例子，有一位法律顧問曾在一家大型投資銀行任職，從來沒犯錯，但是他卻丟掉了工作，因為他沒有成功說服客戶，他對客戶說，你有道德責任去做某件事，但她沒有告訴這位客戶，如果不依照他的建議去做，客戶會陷入萬劫不復之地，結果，這位顧問和他的客戶都丟掉了飯碗。 我覺得溝通就是要用誠懇的心跟對方說話，如果不誠懇的話，那說出來的話對方肯定也不想聽，或是對對方沒有幫助，基本護理學的其中一章是溝通，裡面提到雙向的溝通模式，可以藉彼此的互動關係完成溝通目的，如果用誠懇的心跟對方說話，或是提供建議，對方也就能感受到你是真心的，或是為他好，那你就可以從他身上獲得一些回饋，而「說服」也是一種溝通技巧，告訴對方這樣做會比較好，會有甚麼後果，像這位作者舉的例子，顧問沒有說服客戶，只是告訴他道理，道理大家都懂，可是又有多少人聽得進去呢?所以我們可以告訴對方後果，說服對方，使他能往好的方向去。 接著是第二本書，《寫給孩子的工作日記》，我覺得從這本書裡，可以獲得很多人生啟示，特別是其中一章——把眼光停留在最後一瞥，這一篇主要是在說放東西的時候如果能多看一眼，仔細看好再放手的話，就不會發生那麼多打破杯子碗盤的事情了，裡面還提到，「小心一點!」「以後不要再這樣」之類抽象的話，對人根本沒有甚麼幫助，聽的人不痛不癢，所以要給予有用的建議，告訴她怎麼做會更好，或是這樣做會發生甚麼事，這樣的話才更有幫助。 最後一本書《佐賀的超級阿嬤》，看完這本書可以瞭解到這位阿嬤是如何在那個物資匱乏年代，經濟困難的情形下度過每一天，書裡阿嬤面對困苦的態度非常樂觀，值得我們學習。 第一篇文章主要是在說一位舌癌併發直腸癌的病患的照護過程與經驗，從這篇文章可以學到癌症末期的病患如何照護，我覺得我在裡面學到更多的是他寫的護理計畫，從護理問題到護理評值，每一項的資料都很完整，因為我在實習的時候，不太會寫護理計畫，從他的文章裡可以學習到關於護理計畫的很多資訊。 第二篇文章是在描述一位椎間盤突出患者的進行手術前中後的護理經驗，從文章內可以聊解很多關於椎間盤突出病患的感受，以及椎間盤切除術的護理，像是提供心理支持、預防合併症發生之類的，都可以從文章中獲得很多。 最後一篇文章，對糖尿病有益的食物，我知道糖尿病的患者不可以吃高糖或是炸物之類的，但是不知道對這些患者有幫助的食物有甚麼，藉由這篇文章，我知道了很多有益糖尿病患者的食物，像是漿果、番茄、綠色葉菜類這些食物都對糖尿病患者很有幫助，知道了這些資訊後，以後遇到糖尿病的患者，就可以告訴他這些資訊了。

文章標題：108寒假作業  2019-02-09 16:16:26

聖母醫護管理專科學校 寒假作業 科別:護理科 班級:三年庚班 姓名:林昀萱 學號:1055101326 篇名: 1.職場護理師對口腔健康之推動 作者:張嘉真 張淑紅 2.協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗 作者:侯升雍 3.如何於病人照護中提升洗手的遵從率 作者:郭雅雯 閱讀心得: 閱讀完第一篇《職場護理師對口腔健康之推動》之後，發現原來口腔疾病對人體的影響有多麼的嚴重，而且口腔疾病還是很常見的疾病之一，像是高糖的飲食習慣、抽菸、喝酒、嚼檳榔以及不良的口腔衛生等不健康的習慣都會對口腔健康產生負面的影響。文中提到WHO的口腔保健政策一個重點為減少菸草的使用，以減少口腔癌，口腔黏膜病變和牙周病等疾病的危險因素，我覺得這點真的非常重要，走在路上或去到某些地方的時候，總是會有人在抽菸，那我們就必須被迫吸到二手菸，所以這項保健政策不僅是為了減少這些疾病的發生，也可以減少沒有使用菸草的人們吸到二手菸的機率。 再來是第二篇《協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗》，通過這篇文章了解到很多關於癌末病人的照護，癌末的病人最重要的我想應該是疼痛的控制，以及離別，文中的個案因為害怕會對控制疼痛的藥物成癮，害怕副作用，所以作者為他進行衛教，也運用了多種除了藥物以外的療法，還描述了與社工一起幫助他與家人做道別，好好地幫助個案度過餘生。 最後一篇《如何於病人照護中提升洗手的遵從率》，從文章中可以發現醫療專業人員的洗手遵從率很低，但是沒有確實洗手的話，就會因為一時的疏忽而造成更大的危害。作者在文章裡有提到讓他印象深刻的一段影片，是關於沒有洗手造成之後的一連串事情，通過他的描述也讓我印象深刻，我去實習的時候，只要接觸完病人，我就會用酒精乾洗手洗手，因為乾洗手很香，所以我沒事的時候也會跑去洗手，所以我想如果要提高洗手的遵從率的話，可以利用這種會讓人印象深刻的影片來進行宣導，也可以讓洗手產品改善，提高洗手的意願。

文章標題：108暑假作業  2019-08-12 22:50:24

參、暑假讀書心得格式 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101326 姓名 林昀萱 作者姓名 林秀珍、石惠美、蘇淑芳、陳美玉、陳玉麗 西元出版年 2004年 文章標題 探討某醫院急重症單位護理人員之洗手觀念及行為 期刊名稱I 長庚護理 卷(期) 15:3=47 起訖頁數 271-281 作者姓名 郭秀娥 、 鍾志桓 、 楊惠琳 、 郭宗正 西元出版年 2012年 文章標題 住院病患及家屬對洗手正確性及提醒洗手相關因素分析 期刊名稱III 彰化護理 卷(期) 19:1 起訖頁數 014-019 作者姓名 郭雅雯 西元出版年 2012年 文章標題 如何於病人照護中提升洗手的遵從率 期刊名稱III 彰化護理 卷(期) 19:1 起訖頁數 008-009 【自訂一主題】：關於洗手 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 洗手這件看似簡單、平常的事情，卻是最容易被忽略的很重要的動作，不管是在生活當中，或 者是在工作中，我們一定會接觸到大大小小的病菌，而這時候洗手就可以幫助我們過濾掉不少病 菌及感染的機會。尤其是醫護人員更要注意，與病患接觸是必然的過程，每天都會經歷到。 然而醫護人員洗手的遵從率卻意外地低，那為甚麼醫護人員對於洗手的遵從率會這麼低?文獻中 提出了6個原因，分別是:覺得自己手不髒、沒有洗手的習慣、忘記洗手、不認為洗手很重要、宣導 不足及缺乏獎勵制度，醫護人員如果在碰觸到患者傷口後，沒有洗手，之後又去接觸其他患者甚 至是自己，那造成的後果不堪而想阿，那該如何提高醫護人員對於洗手的遵從率呢?文獻中也有針對這六個問題提出幾項對策，覺得自己手不髒的話，就做手部菌落培養試驗，並將結果形於海報 宣導；洗手時機張貼各洗手台、乾洗劑瓶提醒洗手等...這些方法於落實之後，遵從率也確實大幅提 高了很多。 我覺得用一些震撼教育的手法來做宣導也不錯，在震撼大家的同時做教育宣導，可以比一般的 宣導來得記憶深刻，另外在洗手產品方面也可以在做得更好，像是洗手產品的香味之類的，更讓 人會想要去使用他，而且上面提到的相關措施不僅可以用在醫護人員身上，亦可以在民眾之中宣 導。洗手不只可以保護別人也可以保護自己，而洗手也是最根本的防護措施，希望大家都可以知 道洗手的重要性，並且落實!

   1055101325    黃妍甯  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業  2017-01-05 01:37:59

書名:祝福滿滿的栗子蒸糕 作者:工藤純子 讀後心得: 看完這本書之後，發現閱讀年齡比較適合國小四、五年級，但是書裡有個比較有用的理念就是失敗了，不要放棄，重來一遍，一定會成功的，我覺得現在的小孩子好像常常因為受到挫折或者其他原因等，就想要放棄，可是他們卻沒有想過那些偉大的發明家能成功的原因，就是因為他們找出了錯誤，然後反覆的練習，最後才會為我們後代世人們帶來更多的便利，當然也是有一些小孩會去找一個屬於他自己的專長而不是被大人逼去學的才藝，所以才會認真的去學習，然而說到放棄這件事，就讓我想到我國中參加社團的事，本來國一上學期時很開心的加入國樂社，但是我只撐到國二下學期就退社了，原本我自己選得樂器是中阮，但是老師突然把我換成去拉大提琴的，可能我覺得那個大提琴老師人很嚴格加上對弦樂沒啥興趣之類的，所以我很快就放棄國樂了，現在回想起來其實覺得還蠻可惜的，所以我希望以後能把護理這條路堅持到底，不要放棄。 書名:純 作者:純于祥 讀後心得: 我覺得這本書把同志們之間的愛情寫得很好，讓讀者們能感觸很深，而且作者寫下這本書的時候只有十八歲，是一個情竇初開的年紀（嗯…現在好像不是了哈哈），以前我認為同志根本不應該在一起的，如果這世界上每個人都是同志的話以後會不會就沒人要生小孩了，很明顯我那時候對同志有歧視感，但後來我對他們在一起的事有大大改觀了，其實兩個人相愛，根本不需要管什麼性別啦，想要生小孩的話，就去做試管嬰兒，不然就是去領養一個小孩嘛！而且現在其他某些已開發國家都開放了同性婚姻，讓同志們也擁有婚姻自由權，而我們臺灣好像也在2016年十二月吧，開放了同性婚姻，大部分的年輕人都蠻贊同的，當然也是有少數比較傳統的人還是不希望有這些不像樣的權力吧？其實啊多元成家也代表了這個國家先不先進，因為那些低等的國家好像也不怎麼關心這一類型的問題耶！所以說臺灣似乎也跟著時代進步了呢！

文章標題：暑假作業 護理典範心得  2017-09-13 20:14:32

暑假作業​ ​ ​主題:​ ​「護理典範」人物 一年庚班​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​姓名:​ ​黃妍甯​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​座號:​ ​ ​ ​11​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​學號:1055101325 *書名：一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理 作者:張文亮 *書名：臺灣推動進階護理的典範​ ​:​ ​白寶珠女士 作者:余玉眉 *書名：台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 【讀後心得】(至少​ ​500​ ​字)：看完這三位台灣護界偉大人物們的故事後,覺得他們都很堅強, 像蔡巧女士在台灣早期時,就已經開始在台北縣坪林鄉為一些婦女們接生,而且他還不收接生 費用,他說過「所有接生的，我都不收錢。別​ ​人就送雞、送鴨、送蛋給我，當作我的走路 工。工作最有趣的地方就在幫助人，不是酬勞。」覺得蔡女士好偉大,即使翻山越嶺、涉過 溪水、不停地透過免費接生助產的工作,完全不收那一丁點兒的酬勞然後長達30幾年來為坪 林鄉民服務,雖然他不是什麼醫生,但是卻對坪林鄉的人民有很大的貢獻呢!再來我要介紹這位 白寶珠女士,他是美國籍的傳教士和護士,可是卻對澎湖居民也有很大的貢獻,他細心的教導當 地居民如何預防痲瘋疾病還有接納那些痲瘋病患,而不是一直隔離那些生病的人們,然而他也 秉持著「全人、全程、全家、全社區之關懷」的精神在澎湖服務了將近50年,但他也因為罹 患了一些疾病,最終還是去世了,不過那些澎湖居民很也感謝當初寶珠女士在澎湖地區奉獻他 的一生來服務大眾,最後一位我要介紹陳翠玉女士,他是現代護理教育的創立者,他曾擔任過 WHO的護理行政顧問,在中南美洲地區服務過,雖然他對台灣護理教育的影響力極大,卻被醫 死在當年奉獻心力的台大醫院裡,​ ​不過他的精神卻永生了愛與勇氣,激勵與奉獻的台灣女性典範,當然還有很多人都為台灣的護理教育奉獻過,而他們對護理的這份精神,一定會讓後代子孫 們體會到的。

文章標題：暑假作業 志工服務心得  2017-09-13 20:24:32

暑假作業​ ​ ​主題:​ ​「服務學習反思」心得 一年庚班​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​姓名:​ ​ ​ ​黃妍甯 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​座號:​ ​11 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​學號:1055101325 【服務學習照片】 【服務學習心得】(至少​ ​500​ ​字)： 我這次服務的單位是在聖母醫院的病歷室,以前認為病歷室的工作好像比較輕鬆,可能送個病 歷、把病歷排整齊就好,但現實並非如此,沒想到工作多到夠忙你一整天了,七月多時的工作大 概就是寫皮、排病歷,八月份則是拆不活動病歷跟死亡病歷,感覺好像只有這些工作而已,可是 那些要處理的病歷數量真的多到嚇死人啊,一天三個小時大概拆了40本以上,而且有的病歷還 厚厚一疊,每次拆病歷都拆的心好累哈哈,不過那裡的阿姨們都對我們這些志工很好,上次還請 我們吃雞排還有飲料,讓我覺得要更努力的幫他們分擔一些事務,雖然做得很累,不過在這過程 中反而感到開心,因為自己小小的力量就可以幫阿姨們分擔一些工作量,還有比起叫人填問卷 我更喜歡在病歷室工作呢!因為之前有在公關部服務過,然後工作內容是要去找病患或家屬協 助填問卷,可是每次去都覺得挫折感很大,因為有些人都不太想理我,繼續滑他們的手機不然就 是閉目養神等待看診,幸好也有一些好人願意幫我填問卷,讓我再次感受到溫暖,不過也謝謝那 些不理我的人們,或許是我做的還不夠好講話方式不太清楚,可是從這經驗中也讓我又成長了 一些,然後在病歷室雖然不像其他單位一樣可以接觸到病患,但是至少我有心想要為醫院服務 嘛,如果未來寒暑假有時間的話,我想再到醫院其它的單位做看看,順便早點熟悉一下醫院的環 境。

文章標題：寒假作業 讀書心得  2018-02-25 21:15:56

科別 護理科 班級 護二庚 學號 1055101325 姓名 黃妍甯 書名 別人的情緒，你讀懂了嗎? 作者 裘凱宇x楊嘉玲 出版社 本事出版社 出版年月 2016年 7 月 索書號 088015 ISBN 978-98693143-2-9 【本書重點摘要或佳句】 1當你發現自己或別人臉上出現厭惡表情時，別太快認同這份感受，很有可能是過去經驗的投射，而不是當下真正的事實。 2當你意識到反擊的話，已經脫口而出時，你知道該怎麼善後，才不會讓戰火起連鎖反應。 3你想要讓一個人改變，脫離他原有的狀態，你必須給予他希望感，而非製造更多危機。 4讓恐懼成為一種動力，推著我們趕快解除那些不愉快的感覺。 5悲傷是七種情緒中，最需要時間和脈絡堆疊，才會浮現的情緒。 【本書閱讀後心得感想】 這本書是在介紹我們用眼睛和耳朵就可以看出一個人的情緒，裡面有非常多種方法能讓我們學習， 而且也有一些測驗題來跟讀者們互動，我覺得這本書特別的是答完題後還要自己去他們的網頁去尋 找你測驗完的題目，因為作者本身是一位諮商心理師，所以他也會用一些心理學的角度來解說別人 的情緒，讀完這本書後，我還學到一個知識，快樂需要得到深化，驚訝需要澄清，輕蔑需要面對， 厭惡需要轉化，憤怒需要理解來稀釋，恐懼能夠放慢，悲傷得到陪伴，作者說解讀這七大情緒，就 能培養出人際回應力，原來情緒不是只有喜怒哀樂而已呀!來舉幾個七大情緒的例子好了，憤怒經常 伴隨著衝動行為，例如人身攻擊、譙髒話、摔東西等，所以很容易讓我們誤以為對方很強勢，不需 要我們的關心，其實這些攻擊行為不過是想要隱藏他們內心脆弱的一面，而並不是真的想傷害別人， 恐懼則是一種用來保護自己的原始情緒，次情緒包括不安、害怕、擔心和焦慮，當我們面對一個在 恐懼的人，唯一能幫到他的就是協助他具體化恐懼的對象，透過練習，慢慢的培養出能力，等他的 勇敢生出來後，他的恐懼可能就會慢慢地消失掉，而我最喜歡書裡的某一段話，一個人的快樂如果 得不到認同、不能分享，其實是很孤單的，而透過好的回應，就能夠讓快樂滋養彼此的關係。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 22:52:50

大體參訪心得 班級:護二庚 學號:1055101325 姓名:黃妍甯 看完大體後，我對於大體捐贈的看法就是覺得那些大體老師們的大愛真的令人感到敬佩，因為他們願意把自己的身體捐出來給那些醫學系的人拿來解剖做研究，這是一件一般人是無法做到的大事，至於為什麼需要大體捐贈呢?就是為了要了解我們體內器官的構造長怎樣，如果身體生病了，器官又會變成什麼樣子了呢?這時候我們就會需要有一個完整的大體來解剖，而我們在觀看大體老師時，會先默禱一分鐘，因為這是對大體老師們一個尊重。 我們進去參觀時，總共分了八組，每一組都會輪流看到不同的系統，當我剛看到真正的大腦時非常的興奮，原來課本畫的圖都是真的ㄟ，然後看到脊髓時有點嚇到，沒想到脊髓比我想像中的還要細呢!之後就是台大老師在講解中樞神經系統的構造，讓我們又學到了一些知識，再來是聽老師介紹眼睛構造和神經動脈，神經跟動脈用肉眼雖然不是很好分辨，但用手摸時兩個觸感真的差很多，還有一個令我印象深刻的器官就是膽囊，因為它真的是綠色的又小小的，原來課本內容都是真的，之後看其他器官的同時，由於福馬林的味道實在是太像煙燻雞肉了，於是在看肌肉的時候我的肚子真的好餓，可能我是奇葩吧哈哈，還有人剛看到大體就昏倒了，當我們看完所有的器官時，心裡真的非常感動，除了對大體老師們尊敬之外，能在我這輩子親眼看到和摸過真實的人體器官真是幸福呀!雖然我可能無法像這些大體老師們那麼的偉大把自己的身體捐出來，不過我會好好讀書（沒意外的話），把我所學的護理知識幫助更多病患。

文章標題：2年級暑假作業  2018-09-02 22:12:13

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：1.你的大腦是什麼顏色? :看清你的本色,看懂別人臉色,人際溝通更出色 作者:希拉.葛拉卓芙(Sheila N. Glazov)原著 ;蔡承志譯2.我好,你也好 作者:湯姆斯．哈禮斯（Thomas A. Harris）譯者：洪志美3.零誤解溝通 : 說的清楚 聽的明白 作者:阮潔初著 *文章(三篇)：1.護生初次內外科護理學臨床實習之經驗 作者:劉棻 鍾芬芳 吳秋燕2. 高齡長者之全人健康照護概念與介入措施 作者:王靜枝 楊月穎 劉美吟3.常用的醫病溝通技巧 作者:李玉嬋 文章出處https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/ 【讀後心得】(至少500字)：看完這些書和文章後，除了讓我更加了解人際溝通的重要性外還順便知道了溝通的技巧，我媽常說我是一位很白目又不會看人臉色的人，當然我自己也是這麼認為，也因為這個原因常常不小心惹人生氣，而且我也很不擅長溝通，所以有時就會出現雙方都誤會的問題，所以看了這三本書後，我收穫了不少知識，而身為護生除了學護理專業之外更重要的還是要學會與病人溝通，不過幸好在這次的基護實習過程中，和我的個案們都相處得特別好，一開始老師要我們去找個案聊天，其實真的不太敢跟他們聊天，但是一天一天的這樣聊下來，我能感受到病人對我的接納度以及我自己也開始會主動關心個案了，這對我來說算是一種人際關係的進步，因為我以前真的非常被動不會主動跟不認識的人聊天，永遠都是讓別人先開口才慢慢地互相認識對方，所以當我聽到了實習老師對我說我進步了真的很開心，然後看了高齡長者這篇文章後，了解到臺灣的人口老化情形相當嚴重，所以應及早做好高齡全人照顧的準備，讓高齡者維持健康、獨立，延長其社會功能，若能同時倡導全民注重高齡全人健康照護，加強健康促進，將健康年數增加，便可延後高齡老人失能狀況。依據世界衛生組織於2016年所提的「老化與健康全球性策略及行動計畫」強化長期照護架構並建議發展高齡全人健康照護模式的措施，維護高齡者自尊與高品質的生活有所助益。

文章標題：三年級寒假作業  2019-02-17 20:51:42

班級：護三庚 學號：1055101325 姓名：黃妍甯 篇名：1.一位冠狀動脈疾病繞道手術術後個案的護理經驗 作者：張雯姿 陳玉貞 2.白血球低下病患之護理照護 作者：鄧鳳薇 李梅琛 田怡清 3.肝性腦病變的治療及護理 作者：蔡麗紅 心得：挑這三篇文章來看是因為上內外的時候這三個疾病都有學過一些所以在閱讀的時候比較容易看得懂，第一篇是在講說接受冠狀動脈繞道手術(CABG)的病人會產生身、心及社會各方面的不適，加強對病人術後健康照護需求的了解及照顧，有助於術後的恢復。內容主要是探討一位冠狀動脈心臟疾病患者，在住院期間接受冠狀動脈繞道手術術後的護理經驗。作者在護理期間藉由觀察、會談的方式來收集個案相關資料，並使用改良式適應模式的評估來進行護理評估，在照護的過程中，歸納出個案有急性疼痛、心輸出量不足、焦慮...等健康問題，藉由照顧此個案的經驗，期望有助於提升照顧此類患者的護理照護品質，以增加病患在生活上的舒適感。我覺得作者執行護理評估和照護的方法很值得讓我們去學習，然後第二篇的內容主要是在講白血球功能低下的時候很容易感染還有一些有關於白血球低下之相關生理病理、影響因素、資料收集與身體評估，針對護理問題提供合宜的護理措施，防止發生感染導致進一步的傷害。第三篇的內容其實就是在講酒精性肝硬化的一些相關護理措施還有介紹肝性腦病變是肝硬化患者最常發生的合併症，超過80%的患者都曾發生過，造成肝性腦病變的真正機轉仍不是很清楚，以氨假說最常被接受。針對肝性腦病變的治療包括：確認並矯正誘發的原因、藥物治療、飲食限制等方法。護理人員在患者發生肝性腦病變期間應隨時監測其意識狀態、維持安全的環境、維持呼吸道的通暢、預防便秘及滿足營養的需求。

文章標題：三升四暑假作業  2019-08-25 18:54:32

科別 護理科 班級 護三庚 學號 1055101325 姓名 黃妍甯 作者姓名 林宜柏 、 吳昇容 、 許仲偉 、 許華書 、 蘇秉淵 西元出版年 2011年 文章標題 高血壓病人服藥遵從性及其相關因素之探討 期刊名稱I 亞東學報 卷(期) 31 起訖頁數 081-086 作者姓名 林秋鈴 、 鍾若男 西元出版年 2009年 文章標題 運用Orem理論協助高血壓患者自我照顧之護理經驗 期刊名稱II 志為護理:慈濟護理人文與科學 卷(期) 8:5 起訖頁數 102-110 作者姓名 李智 、 趙藝璞 、 胡秀英 西元出版年 2016年 文章標題 多病共存與老年高血壓患者服藥不遵從行為之相關性研究 期刊名稱III 護理雜誌 卷(期) 63:5 起訖頁數 065-075 【自訂一主題】：高血壓 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 高血壓俗稱隱形的殺手，血壓如果控制不好的話就會去破壞全身器官，嚴重的話甚至會造成死亡，是 一個不能忽略的慢性疾病，我選擇高血壓的的主題也是因為我媽有這疾病，明明每天都會看到他按時 的服藥飲食也變的清淡但為什麼血壓卻降不下來，後來爬了很多文章覺得可能是因為生活規律不太正 常，例如常熬夜眠不足然後又缺乏運動，所以每次回診測血壓的時候才會沒有什麼變化，而且在家也 時常的提醒我們不要太常吃重鹹的食物，不然以後可能也會有這一類的疾病等，之前基護實習的時候 ，看到某床個案的血壓直接破兩百，其實我也是第一次遇到血壓這麼高所以當下聽到的時候覺得很可 怕，後來老師也有跟我們一起討論血壓太高又不好好控制的話就會造成很多嚴重的後果等，之後三年 級的內外課也有學到這個疾病，還記得當時我很認真的聽，然後回家告訴我媽一定要好好控制你的血 壓，不然後果會很慘，我媽也答應我會盡量的把血壓控制好。然後藉由這個暑假作業去看了看其它有 關於高血壓這類的期刊，發現原來有這麼多照顧高血壓個案的文章，其中有幾篇我覺得寫得挺好的就 參考了一下，年輕的時候真的要好好照顧自己的身體，不然等上了年紀之後身體可能就負荷不了了， 至於我們平時要如何預防高血壓其實很簡單，就是少抽菸喝酒、少鹽少油飲食、控制體重、多運動、 生活作息規律等，相信這些大家都能做到喔!

   1055101324    張蕙津  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業1  2017-02-19 21:16:03

丹麥女孩 作者:大衛。埃博雪夫 心得 剛開始看到這本書其實就滿有興趣的，這是一本在當時滿有挑戰的書，在之前古老的傳統思想中，這是一件不容易被認同的事，男生就應該有男生的擔當，女生要有女生的溫柔，在當時中的娘娘腔或是男人婆，都會被用一種奇怪的嘴臉看待，更何況是跨性別，我覺得男主角很有勇氣，當他發現心裡那份想變女生的悸動時，或許他有克制自己，但他最後依然跟著自己的心走，往想變成女生的路走，而女主角或許當時一直想要阻止男主角的想法，但是後來的女主角還是願意去支持男主角，當男主角堅強的後盾，這無疑是給了男主角打了一劑強心針，在結尾中男主角徹底地變成女生，但由於當時的那個年代醫術還沒那麼發達，因此男主角死了，不過，至少也完成了男主角當時的心願。 最後，看完這本書，給了我很大的感概，這本書真的很推薦，看完後，會讓自己不再那麼死板，能夠灌注一些新時代力量。

文章標題：寒假作業2  2017-02-19 21:17:17

美人祭 作者:笭菁 心得 或許這只是一本恐怖小說，或許這本書對課業沒什麼大幫助，但是我還是從這本書中領悟了一些道理，像我在看的是七大原罪，而這是原罪中的色慾，或許這個主題有點害羞，但這本書其實也是有讓我學到許多東西，我認為的確是應該懲罰玩弄女生的男生，而裡面的惡魔是阿斯摩太，他將犯了原罪的男生懲罰，而懲罰就是讓它死，或許這懲罰很嚴重，但惡魔講了很中肯的一段話， 假如讓他們給法律制裁，判刑個幾年，只要在獄中乖個幾年，還能假釋，但誰知道男生到底真的悔改了沒，誰知道他們還會不會再犯，雖然最後男主角將惡魔封印起來了，把事情解決了。 最後，我只覺得平常多做一些好事，那些鬼怪一定不會找上你，看完了這本書，我學到了七原罪中的一個，這本書真的讓我映象深刻，很值得去看。

文章標題：護理典範  2017-08-29 16:55:30

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名: 座號: 學號: *書名：向前走，別回頭 作者:陸幸生 *書名：日本插圖研究社 作者:SIX POMMES *書名：美人祭 作者:笭菁 【讀後心得】(至少 500 字)：我相信，遲到者能夠衍化成獨到者。頻繁的搶點飛行，我「把飛機坐成了大巴」。再用嚴格的標準訓練自己，讓手中握有一支聽話的筆。這段話是作者所講出來最讓我印象深刻的。 剛開始在看的時候，可以說是完全不懂，因為作者是一個記者它會四處去採訪別人，他採訪的都是有關一些中國大陸的重大事件和一些相關人物，故事中最讓我難忘的應該是邢燕子，他是一位堅強的女性，粗重的田事都不會假手於他人，他知道不作工就會餓肚子，而且這位女性也十分厲害，他參加過毛澤東的生日宴會，還出席過全國人名代表大會，總而言之是一個頗偉大的人物，頗有女中豪傑的感覺。 現在多虧了作者讓我可以幻想看看如果自己是記者的話，那會是如何?我想我應該會先去訪問一些我喜愛的藝人吧!除了想要看看他們本人，更想要知道他們當了藝人所付出的心血，為了迎合觀眾而將自己擺在後位，且必須有強大的包容心，因為會有酸民，我覺得記者應該是最能夠了解每個人身上的故事吧!能夠知道在這謝故事的背後藏著些什麼樣的回憶，也能了解故事背後的那些心血。

文章標題：志工心得  2017-09-01 18:09:13

【服務學習心得】(至少 500 字)：這次因為大阿姨的幫忙，讓我可以來到蘇澳國小當志工，來這邊當志工的感覺還挺酷的，來這邊有幫忙到護士阿姨，幫忙小孩子上藥，雖然是護理科，但其實也是什麼都還沒學，所以護士阿姨教我比較簡單的，例如跌倒擦傷先用優碘塗抹可以消毒又可以有藥性給予傷口保護，或者是有孩子發燒，先拿退熱貼貼上去，趕緊連絡家長，在健康中心學到蠻多的，中午時，會去幫忙一年級的小孩，他們還懵懵懂懂，搞不清楚狀況，然後現在的國小隨然是上半天課，但已經都會吃完午餐才可以放學，這時換另外一位志工就會去忙一年級的老師打菜，然後看他們有沒有偷吃，偷吃的就要先站起來，因為可以藉機教育，大家都是同一個班上的人，要有合群的心，要乖乖聽老師的話，當老師說開動才可以吃，當肚子餓時可以和同學一起吃午餐，即使餐點不是媽媽煮的，不是熟悉的那個味道，卻也依然美味，下午是去幫忙圖書館，幫忙整理圖書，幫忙把中高年級的孩子還書，還能利用整理完的時間，看看圖書，增添一些學識，在那邊學到書有做區分，像是編號3的是屬於自然，編號7或8的大多都是語文文學類，分類可以讓人更快地找到東西，也能有種整齊的感覺。 在這邊雖然沒有幫忙很久，但還是學到了很多東西，也體驗了很多東西，像我阿姨是老師，中午吃飯也是跟小朋友一樣，自己帶便當盒，去盛菜來吃，而吃飯的地方是會議室，很多老師都會一起在那邊坐著吃飯，在那邊坐著吃飯的感覺，總感覺像是回到了小時候，不乖被老師叫到旁邊，讓我一直坐挺挺的，吃飯速度放慢，細嚼慢嚥，也不會邊吃邊滑手機，老師館然還是讓人懼怕，即使我不是這間學校的學生，這次的志工學到很多，等以後寒暑假想要去其他地方做志工，學習其他東西。

文章標題：情緒管理  2018-02-01 17:49:28

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二庚 學號 1055101324 姓名 張蕙津 書名 正向思考 作者 紋石 出版社 天蠍座製作 出版年月 2013年 12 月 索書號 ISBN 9789863164432 【本書重點摘要或佳句】 1情緒也需要洩洪:就像水庫一樣，水庫滿了就需要洩洪，而情緒也是，當他脹滿的時候，也需要有 抒發的管道 2醫師囑咐的藥物要按時使用，並依照指示到醫院接受諮詢 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 現代的人都有很多的壓力，每個人也都會把壓力壓抑在自己心中，但其實將壓力壓抑在心中是一件 不好受的事情，並不是不說然後將事情埋在心中就會不見，因為你對於這件事耿耿於懷，怎麼可能 忘的了，而你可能為了一件別人覺得微不足道的事而困擾了好幾天，煩惱了好幾夜。 而當你把你心中不安的情緒說出來後，經過了別人的開導，自己的諒解，便能大事化小小事化無， 到了後來反而會笑自己當時怎麼就為了這個小事煩惱了好幾天，不過當然也有一些比較悲觀的人， 覺得其實講了也沒用，講了這些問題依然還是存在的，這時候就讓我想到了一本書，這本書讓我印 象深刻，其中的第18章叫做重碩全新的自己，他提出的第一點就是走出陋習，所以我們要先把自己 的悲觀丟掉，不要過度的把事情想得太差，不要把人生困在深淵裡，其實世界還是很美好的，再來就是第四章的清洗大腦，將之前的煩惱好好忘掉，將心靈淨空，接著好好清洗自己的眼睛，多看看 一些美好的事物，多發現這個世界的溫暖。 其實釋放壓力有好多好多的管道，每個人都有自己的抒發方式，我覺得只要是讓自己可以鬆一口氣 的方式就是好方式，無論是大吼大叫、聽聽音樂、好好的大哭一場，我相信一切都會沒事的，看了 這些關於情緒的書，我想可能可以讓我好好的管理自己的情緒，之後我還會想要再借這種書來看。

文章標題：解剖心得  2018-05-08 20:02:00

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 一、 班級_____________、學號_____________、姓名_____________、教師姓名_____________ 二、格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?   首先要先謝謝解剖老師願意捐贈大體給我們學習，因為它們無私的奉獻讓現在的人民可以得到更良善的醫護照顧，也因為大體老師的捐贈讓我們更加了解人的身體構造，當人有不舒服哪裡疼痛時我們可以初估，評斷該病患可能是身體的哪個部位出了問題，再來我們必須對大體老師尊重，他們將身體給我們，或許我們心裡還是有點害怕，但我認為必須對他們保持者最高的敬重。  這次是我們第一次的校外教學，還挺期待這天到來，坐上了遊覽車，老師說今天要非常的嚴肅所以我們在車上沒有嬉戲沒有唱歌，就看看解剖睡個覺，讓自己的狀態保持良好，到了後準備進學習室時，有種既期待又怕受傷害的感覺，因為沒看過所以總是有所好奇，但又怕自己無法接受，但走進學習室後我發現，福馬林的味道沒有想像中令人感到刺鼻，接著進行禱告，每個人都發自內心的感謝大體老師，第一站我們是看腦部，過程中沒有感覺到他是真的大腦，或許是還沒反應過來吧，只覺得快被大腦的結構搞混了頭，第二站我們到了神經，這次就有真實的感受了，看到了大體老師的容顏，沒有感覺到害怕，我反而是覺得大體老師真的很偉大，因為我們看到他們為了方便了解眼睛，而將眼球挖出來，一般的人都比較希望自己能入土為安，且儘量保持自己身體的完整，但大體老師他們奉獻了自己的身體，謝謝他們。  這次的校外教學學了很多東西，對我來說，我現在跟我之前最不一樣的事，我不會去害怕大體老師，而是保有著一顆莊重的心看待他們，並且善待他們的身體，使其身體不會有所損傷，還有我也想在我可能快離開這個世界時，我想做個器官捐贈，雖然我沒有像大體老師那麼的偉大，貢獻出這個身體，但我也想出一點點力，或許我留下來的東西，能夠換取另外一個人更多的時間。 

文章標題：1072暑假作業  2018-09-03 22:06:07

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)： 基本護理學第一冊/基本護理第二冊/勾魂魁儡 作者:王月琴、王美綺、方妙君、林美惠、洪芸櫻、陳姿妃、楊嬿、楊雅淑、羅惠敏、蘇貞瑛 作者:笭菁 *文章(三篇)： 長期照護機構老人住民靈性安適/ 護理之家老年住民失落感之概念分析 / 老年住民在長期照護機構中的心理健康促進與情緒調適 【讀後心得】(至少500字)： 勾魂魁儡雖然是一本恐怖小說，但是我仍然有從這小說裡看到主任常常跟我們提起的長照2.0的這部分，因為這是一本有關於安養院老人的小說，而我又藉著寫暑假作業的機會，在全文資料庫看了一些相關文章。 讀完了全文資料庫的文章後，我便發現，其實老人對家沒有什麼特定的要求，重點是那個所謂的家讓那個老人有沒有歸屬感，在機構生活中他們因為被照顧，所以喪失了隱私感，因而產生了焦慮和壓力，所以當我們顧及老人的感受時，他們也會相對的比較接受。 還有一點，大部分的老人都會認為家裡的人要把我送進了安養機構是不是他們不要我了，所以不願意讓我待在家裡被人照顧，其實這都是一些錯誤的觀念，所以我們應該要增強心理健康的社會教育，減少對機構老人的偏見。 我自己原本在還沒去實習前也抱著這個想法，但當我去了實習後，照顧到的一個個案也住在長照機構，然後有一次他的家人來看他，我就有跟他的家人聊聊，剛好有講到他們之所以把阿公送到安養機構是因為家裡沒有人可以照顧他，家裡的小孩要上班要讀書，然後如果把阿公一個人丟在家裡也沒有人為阿公吃飯、幫阿公換尿布等等，所以最後家裡的人決定把他送到安養機構，能有完善的照顧，也能讓家裡的人放心。聽完他家人講的話我才發現，不是送安養機構九表示他們家的人不愛他，而是因為愛他所以才送機構。 去了實習還有看了這些相關長照2.0的文章後，我真的又學到了很多事，也了解到每個事情的背後都有他的原因。

文章標題：三上寒假作業  2019-02-15 15:29:32

二三年級專業科目相關議題 班級:護三庚 座號:10號 學號:1055101324 姓名:張蕙津 書名: 一位乳癌末期患者心路歷程改變之護理經驗 書名: 五十五歲以上乳癌婦女化學治療期間的生活經驗 書名: 乳癌帶給病友的生命禮物 這學期我們有教內外，其中有教到關於癌症的課程，這之中我對乳癌最感興趣，之所以有興趣是因為身為一位女性，這是我們很容易遇到的問題，不是說男生就不會得到乳癌這個疾病，而是，相對來說女性擁有更高的風險會得到這個疾病，所以我會想要把這個學好，然後為自己還有為家人把關。 不過我看的這三篇文章中，我反而學到最多的是有關心路歷程的變化，就像基護學過患者總是先否認，認為自己不可能會得到癌症，自己平常也沒有什麼不良嗜好，為什麼自己會得到癌症，再來是憤怒、接受、適應，其實這心路歷程真的就像預言一樣，大部分的人都會經過這些時期，我想如果是我自己生病，我希望我自己可以跳過否認跟憤怒階段，就像那時候班導分享自己的故事一樣，直接去面對去處理我覺得很好，免去了那些時期，及早發現及早治療是更為重要的，癌症的預後取決於癌症的期數，有沒有轉移，所以邀監測自己有沒有胸部上面的異常也是很重要的事，然後我看的第一本書，他是末期患者，在他知道的當下其實是很絕望的，像是被判了死刑一樣，所以身為護理人員我們除了給她相對應的護理措施，也要給予他支持和鼓勵，這也是我們需要學習的。

文章標題：三升四暑假作業  2019-08-30 16:37:18

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四庚 學號 1055101324 姓名 張蕙津 作者姓名 蔡秀芬、吳佩妁 西元出版年 2009年 文章標題 運用歐氏理論協助一位早期罹患子宮頸癌病患治療後之居家護理經驗 期刊名稱I 新生學報 卷(期) 5 起訖頁數 37-49 作者姓名 鄭惠鑫 西元出版年 2001年 文章標題 一位子宮頸癌病患之護理經驗 期刊名稱II 長庚護理 卷(期) 12:3=35 起訖頁數 246-251 作者姓名 溫麗芬、洪麗珍、張彩秀 西元出版年 2008年 文章標題 青少年自費接種子宮頸癌疫苗意象之相關因素探討 期刊名稱III 台灣公共衛生雜誌 卷(期) 27：2 起訖頁數 133-142 【自訂一主題】：女生的常見病-子宮頸癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 子宮頸癌真的是每個女生都必須得了解的疾病，不是說每個女生都會得到，而是我們因為想要繁延下一代，產生了性交的這個舉動，而性交很容易讓女生有人類乳突病毒感染，學校的老師也常常教導可以自費去打疫苗，建議媽媽、奶奶去做子宮頸抹片，而我本人也是覺得如果有空可以去打疫苗，能夠阻擋一些風險，何樂而不為，這次也利用了暑假作業去看了一些相關子宮頸癌的資料，在資料裡看到了之前護報老師教得歐式理論還有Gordon十一項功能性健康型態評估，歐式理論就是運用觀察、會談、傾聽的方式，先觀察到了個案之護理問題有周邊組織灌流改變、身體活動功能障礙，之後發現這些問題後，再利用定期家訪、電訪，並透過衛教、傾聽及會談方式提供護理措施指導，積椏協助個案學習改善照護習慣，以加強自我照護技能，而Gordon十一項功能性健康型態評估，確立其護理問題優先順序爲焦應、高危險性感染、性行爲型態改變，然後作者加強輔導個案，使其幫助減少否認、憤怒之負面情緒。 其實看完了這些資料，才發現老師教的東西果然是經過很多個學者討論研究出來的，真的對患者及護理師是有幫助的，利用了那些理論患者的需求護理師也知道該怎麼處理，就像是兩者之間已經取得了微妙的平衡，總覺得像詩書沒有白學的感覺，書還是反饋到了自己身上。

   1055101323    徐萱鈺  發表(3)筆  
文章標題：自傳  2008-03-18 16:15:43

HI!我是護1庚的新生

文章標題：105學年度寒假作業讀書心得  2017-01-13 21:26:17

* 書名:一起熱血打工換宿吧! * 作者:盧啾啾 Fox Lu 【讀後心得】(至少300字): 這一本書主要是在講作者打工換宿的故事及經歷,並且介紹當地的景點秘境,重要的是能夠讓有想打工換宿的人可以了解要如何準備!要注意什麼!及當地的秘境介紹! 我之所以會選這一本書的原因是,今年的暑假我就有去墾丁打工 換宿的經驗,去的是姑姑所開的民宿打工換宿,因此我對這本書特 別的感興趣,雖然作者的生活方式和我不同但唯一相同的是一開 始都是抱哲一顆好奇的心去,中途會覺得累,膽最後回程卻是相當 的不捨,希望能夠再去體驗一次! 打工換宿其實並沒有想像中的辛苦,看了這本書真的會讓我想起在墾丁那段打工換宿的種種回憶!不只可以在其中學習到一些家事操作,偶而也能到當地景點玩玩留下一段完美的回憶,充實自己的假期生活,放假不一定要純粹的出去玩也能像我跟作者一樣去體驗看看打工換宿!讓假期生活多一點回憶。

文章標題：105學年度寒假作業讀書心得  2017-01-13 21:26:59

* 書名:丹麥女孩 The Danish Girl * 作者: 作者：大衛‧埃博雪夫 譯者：王敏雯 【讀後心得】(至少300字): 丹麥女孩就是變性人的故事，而且是真人真事所改編的故事，劇情圍繞著埃恩納及他捏造的女孩莉莉，但事實上我覺得他的老婆葛蕾塔更是令我印象深刻及欽佩，因為她將詮釋當自己的丈夫在一個瞬間變成另一個人時、所有一切的結束時，那種無法適應但又希望他能夠真正快樂那種掙扎的感情。如果我是他的老婆，或許我無法去接受甚至相信自己的老公的性向出了問題，很有可能就此離開了他！ 同性戀這個議題至此還沒解決，但我認為不管是誰、是男還是女只要是人，都又一個愛人的權利！雖然同性戀要讓所有人接納還有點難，但從以前到現在來說，已經進步了很大一步了，至少有一些國家已經合法通過同性戀婚姻了，因此希望那些人可以勇敢地做自己不要受到外界的言語而放棄自己的幸福。
   1055101322    李安琪  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

在聖母待了四年，學習到許多護理知識，交到了許多好友，因為住宿也使自身獨立許多，得到了更多生活經驗，很慶幸來到聖母醫護管理專科學校！ 我在一年級時當過國文小老師、護理學導論小老師，目前四年級正擔任社區衛生小老師，參與TA，畢業門檻：英文在二年級時已通過，服務學習40小時已做滿，班級聖歌競賽第三名，軍歌競賽第二名，啦啦隊競賽第一名！！！希望能考上執照，成功錄取不錯的二技！

文章標題：寒假作業  2017-01-03 23:36:47

『一年級』主題不限 *書名：暮水街的三月十一號 作者: 藤井樹 【讀後心得】(至少 300 字)： 一本書能帶給妳許多情感，有歡樂、有悲傷、有感慨，而暮水街的三月十一號，都將這些情感所描述了，這本書它是屬於生活中帶點苦澀，但最後讀完卻會讓你有點小感傷的小說。文章內訴說著那平淡卻又讓人覺得實在的日子。作者呢，它是一位擁有豐富想像力、情感細膩又幽默的男子，一開始我以為我不會喜歡這本書，因為前面有點無聊，但看到了最後卻會讓我眼光熱淚，心底有種說不出的感傷、感動。感傷，為什麼我會感傷呢？那或者是因為他的故事吧！故事中講到前女友（宜珊）與男主（阿尼）的分離，那時男主阿尼剛好為了尋找題材而搬家到了臺北，住在臺北的第一天，他因為一台壞掉的電視機的促使下，認識了女主角（小希），他們一起互相幫忙，一起吃飯，一起聊天，一起玩樂，就這樣愛情漸漸的萌芽。�看到了後面，我撤底的覺得這是一本男主寫給女主情書，因為他自從察覺到了自己對女主角的感情，就一直用小動作來訴說他的愛慕，一開始女主沒有回應，只表示開心，直到後來男主因房子租約到期要離開台北回到高雄，她才用挽留的語氣告白。我的感傷或許就是因為她挽留的那封信�！這是一本很好看的書哦！真心不騙！！！ *書名：認真做好每件事的11個小秘訣 作者:李孝貞，金壽真 【讀後心得】(至少 300 字)： 這本書叫做「認真做好每件事的11個小秘訣」，是有關於一間國中籃球社團的故事，它借於籃球社的社團活動、基本訓練、活動比賽告訴了我們雖然每個人的長相、個性、身高都不同，但是我們都擁有著屬於自己的才能，還有就是只要認真努力的做你想做的事，就一定會有豐收的一天！所以我認為認真是很重要的，因為認真努力是成長的開端，是累積經驗的初步行動，也是成功的第一步！！沒有了認真，就會少了一種努力練習之後的快樂，少了完成後的一種成就感，少了成功的機會！少了生活存在的樂趣！這本書它有11個小秘訣，其中我覺得我比較需要去學習的是1.努力不懈的練習、2.全力以赴、3.陷入瓶頸時也不能放棄。為什麼我會選擇這3個呢？原因是因為我這個人比較懶一點，有時後偷懶沒練習，所以很難將東西學的很有成就，但很難有成就最重要的原因是我碰到了困難就會退縮，然後放棄。不過在看完這本書之後我相信以後碰到瓶頸時我會嘗試去面對，因為這本書說的也有些道理！

文章標題：暑假作業「護理典範」  2017-09-03 20:18:57

*書名：南丁格爾 作者:風車編輯群 *書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 *書名：世界偉人:南丁格爾 作者:林佳芳 【讀後心得】(至少 500 字)： 南丁格爾 出生於義大利上流社會的家庭,生活在一個可以享受著優渥生活的環境裡。在那個時代的人民看來 ,護理師是個很沒有地位的工作;是跟僕人、廚師差不多比擬的職業;是只有貧苦低社會階層的女人為了生活,才肯做的工作。我佩服,不只是因為她在克里米亞戰爭裡,不怕苦、不怕髒,甚至不怕被傳染和波及的照顧病患,還有更多的是生在優渥的家庭裡,卻懂得平民百姓的困苦和艱難,並且願意伸出援手、和在家人都反對的情況下,她仍然沒有放棄做護理師的這條路繼續幫助病人、以及為了這些與她毫不相關的人們拒絕了情人的求婚,因為她深信婚姻會妨礙她的工作,我認為以上這些說出口很簡單,但要實際抄作要有誰會願意這樣付出呢?畢竟如果我們在一個良好的環境下,我想大部分的人應該都不會願意這樣出來吃苦吧~因為她的付出讓人們讚美她為「白衣天使」;就連傷兵也不顧自己的傷勢在她提燈巡房時,屈膝跪在地上親吻著影子表達感謝;也讓國防部部長郝伯特說出:「也許有一天世人將忘記克里米亞,但永遠不能忘記,世人對女性護理人員的歧視因你而全面崩潰」。我無法想像究竟是需要多少的付出,才能夠讓人說出這樣的話和做出這樣的舉動!因此我很佩服她的勇氣、她的毅力和她的堅持,讓許多人改變了對護理師的看法!謝謝她的付出讓人們對護理人員有所改觀!

文章標題：暑假作業「服務學習反思」  2017-09-03 20:19:39

【服務學習心得】(至少 500 字)： 這一次的志工服務有40小時,分別在3個地方完成,有學校的圖書館、中山分館圖書館 跟中庄里的里長辦公室。國中時我們也有服務時數,那時候我全部都是在圖書館幫忙的。這次會想在不同地方服務,有一部分的原因是希望可以換換地方學到其他的東西,而另一部分是想看看不同的環境需要做什麼的事情,由行動去體會他們的辛勞!心靈感受上來說這次服務我最喜歡在里長那幫忙,雖然說這是3個地方服務之中最累的一個,不但要打掃還要被炎熱的太陽摧殘,但這也是受到大家關愛最多的工作,像是在街區小巷裡打掃時有不少叔叔阿姨會過來陪你聊聊天、關懷問候,讓你感覺到有許多的人情,或者是在幫里長他們輸入資料歸檔時,阿姨會買飲料請我們喝,陪陪我們聊天,讓氣氛不會那麼緊繃。畢竟在還沒有熟悉之前,我個人也是很怕生的啊,雖然說這只是微不足道的一些小事情,但對於我來說卻充滿了溫暖!因為他們注意到了這些!第二個我喜歡服務的地方是中山分館圖書館,至於為什麼不是學校的圖書館呢?原因是那邊相較之下比較不會無聊乏味和不太有灰塵!學校圖書館的工作大致上就是排排書,排完一樓還有地下室。地下室我個人不是很喜歡,因為有些櫃子很老舊了,排書時會發出聲音,讓我有點怕,但應該不會倒下來?還有一個原因是灰塵很多,我是過敏兒,地下室的灰塵會讓我眼睛過敏很癢qq~而我喜歡中山分館的原因是那邊很乾淨,來看書的人大部分也都很有素質、 服務人員也很親切和善,還有在那服務有冷氣吹哈哈。最後雖然說跟這些叔叔阿姨們只有相處短短的40個小時,但還是謝謝你們的照顧,因為有他們讓我這次志工做的很開心,一點都不鬰悶!是說這次志工沒有白當哈哈,我還學習到了表面上看起來很輕鬆的職位,其實要做的事也很多,不是我們看到的那樣而已~所以不要只出一張嘴說人家很輕鬆啊!

文章標題：106寒假作業  2018-02-05 02:27:08

書名:憂鬱心靈地圖:如何與憂鬱症共處 作著:派翠西亞．歐文 1被診斷為憂鬱症並不代表他們瘋了。 2憂鬱症領域中一個備受重視的新理論認為:某些人的憂鬱症是因為腦中化學物質不平衡所引起，這種物質稱為神經傳導素。 3孤獨和自信心低落 這些都是形成憂鬱症的原因。 4得憂鬱症的人多半不會選擇自殺， 但令人吃驚的是，憂鬱症本身會縮短人的生命，造成加速生理 老化的情形。 5當你被憂鬱症拉向人生絕路時，是很難選擇想過的生活的。 【本書閱讀後心得感想】 憂鬱症，其實經常伴隨在我們生活中出現，只是往往我們都沒有注意到它。一開始，我以為憂鬱症是一種很恐怖，會讓人想法悲觀到想去自我了斷的一種精神病，而且會得到這種病一定是壓力過大，不然就是受到重大打擊之類的。 不過還好有這本書，它介紹了憂鬱症的前照、症狀和如何治療解決等，讓我發現我對憂鬱症有許多的誤解，我發現得了憂鬱症的人並不會想自殺，只會因為他們的想法刺激某種激素，因而造成身體加速的老化，縮短自己的生命。還有得憂鬱症的原因除了自身的情緒、家庭氣氛、生活環境的引響等，還可能跟遺傳的基因有關連，如果自己有憂鬱症，那有極大的可能你的家人也得了憂鬱症。 再來症狀的部分，老實說我非常的意外，我以為憂鬱症只會食慾不佳、睡眠品質不好、沒有精神、體重下降這些，結果沒想到竟然也會有食慾增加、持續變胖、嗜睡的症狀。 看書看到這裡我覺得憂鬱症好模糊好難判斷啊，果然判斷有沒有生病還是讓醫生來，不要自己瞎猜好了~除了以上這些症狀啊，還有一個是有菸癮或酒癮的人才適用的。書上說如果戒菸、戒酒的過程中，你覺得戒的很痛苦，不能沒有它那你可能不只是上癮，還有些憂鬱症。而這些人平常沒有感到焦躁、憂鬱，不過只是因為尼古丁刺激控制了腦內的神經傳導素，所以你才沒有發現罷了。 在外國憂鬱症算是很普通的病，就像得到流行性感冒一樣。但如果你不治療也有可能就像感冒一樣加重，變成一些無法挽回的疾病。 所以憂鬱症並不可怕，可怕的是我們不願意面對它、接受它。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-08 21:43:56

1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、該如何表達 對捐贈者的尊重- 我對大體捐贈的看法,我覺得這些能夠將自己的身軀捐出來的人非常的偉大,因為他們願意讓不認識的人去深層的觸摸他、解剖他們的神經、肌肉,甚至是私密器官。不管他們當初為什麼會同意,我真的由衷的敬佩,因為我做不到,也無法想像。我不知道那時候自己到底在不在,會不會在一旁聽老師們對我的身軀進行解說,又或者躺在那聽陌生人們、不懂尊重的學生們如何的評頭論足。可能 ,一開始他們沒思考那麼多,只是單純地想著如果到了最後還能為醫學界做出點貢獻也是一樁美事。無論他們當初捐贈的原因和想法,是一時衝動、個人理念,還是為了幫助學生們,最後我都很感謝他們無私的奉獻。大體老師 謝謝你,你真的 很 偉 大 ! 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)What?(我學到了什麼?)發現了什麼新鮮事?接觸到什麼問題? (2)So what?(所以，為什麼?)在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想? 這些感動和感想讓我(們)有什麼想法/成長? (3)Now what(我可以如何作?我有什麼收穫?)看待人事物，自己有什麼改變?我(們)想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 學習嗎?說真的我不太喜歡看課本上的器官圖,因為要看很久才會記得,所以這次的大體參訪對我個人是收穫還蠻多的,畢竟看真人那印象不只是加深了一點點啊!我到現在都還記得卵巢的大小跟黃豆差不多、子宮合起來大概是一個手比的出的心型,還有那個有在健身的男性大體老師的心臟足足有我兩個拳頭大,女性卻只有一顆拳頭,要知道我的手已經不算小了ㄟqq~問題,唯一我發現的問題就是桌子應該要再大一點啦!這樣大家就可以都站在周遭每個人就都看的到了~ 感動的話,老實說我應該有一點吧? 在那,讓我比較感動的事,是我們第7組許多人在觀看完大體老師、聽完老師解說後,都會說句「謝謝老師」,或許你這樣看我寫可能會覺得微不足道,但當下真的有小小感動到,畢竟我們班能製造那種氣氛,真的很不容易啊哈哈說笑的~~自己的改變應該是更能夠從他人的方向去設身處地的思考、還有同理心爆棚?這是目前啦~說不定哪天心情不好又變回來了。想要做什麼改變?與其說改變不如說維持,我希望能在每次遇到事時,都能保持著樂觀的心態去看,並且先站在對方的角度思考,而不是自暴自棄。

文章標題：暑假作業{基護 心靈)  2018-09-08 21:16:25

『二年級』 主題: 基護、上課相關之身心靈主題 *書名(三本) : 1.全方位護理應考e寶典:基本護理學 作者: 張玉珠、王玉真 2.永生是認識天主 作者:高欲剛 3.澳門天主教堂 作者:呂志鵬、黃健威 *文章(三篇)： 1. 選擇方法、等待成長—基本護理學實習教師之教學經驗 作者: 林慧珍、林季宜、簡翠薇、劉桂芬、陳妙言、林文絹 2.「培育專業護理行為」—基本護理學實習學生之經驗歷程 作者: 曾明晰、劉棻、林淑君 3. 護生關懷照護行爲養成之經驗探討 作者:李淑惠 【讀後心得】(至少500字)： 升上二年級剛開始接觸基護這門科，稍微翻一翻課本，總覺得這門科應該不難、就一直秉持著這種態度，能偷懶就偷懶。直到小考要考前一天才讀，其他時間都沒有去接觸，沒有勤讀。期中期末考也差不多等到前一周假日才開始拼命苦讀。當然這樣讀基護成績並不會太好，但我想說恩看起來很簡單應該能考個70初吧? 畢竟是抱佛腳要求就別太高了，結果成績出來 哈哈是我太過於天真了，但還好的是起碼還有及格，其實我現在回頭看，我真的挺矇的，懷疑我自己到底在幹嘛 ?怎麼混到把基護考成60幾的?真的不是很懂ㄟ，現在解釋可能只有兩種原因了，一是因為生理學，二是我太放鬆了。之後過了一個寒假，可能剛開學都會特別的有幹勁吧，加上每科都有認真的去讀，所以期中的成績不只基護，連我最爛的英文科目都挺好的有72分耶~真的是值得慶祝!期中考完之後就是期末了。那時我以為期末成績也會與實習有關，所以讀的也算蠻認真的，但由於病理學真的太多了，多到一個來不及讀，所以就完蛋了，再加上我基實技術成績掉了，所以總成績被拉低了。萬幸的是我基實沒被當~灑花~總之基護原本呢，我是沒有挺在意這門科的，後來可能覺得不能再混了吧，所以就開始認真讀，我記得幾乎每一周有四天都在讀書，佩服自己，因為我是個很三分鐘熱度的人，不過那時候能堅持讀書，其實有一部分也是讀出興趣來了，讀著讀著又越來越喜歡了!基護是這樣啦，病理是一開始就很喜歡，因為老師講得很簡單、課本排版也很棒。老實說我覺得病理老師很適合去當補習班裡的高考重點衝刺班教書。總之呢反正讀書其實也沒那麼辛苦，重點是在於心境，不要一直想著成績，放輕鬆放自然地去讀吸收不但快，還會很獲得滿滿的成就感!

文章標題：「三年級」寒假 二&三年級專業科目相關的議題  2019-02-16 18:56:28

(1)氣喘與運動之探討~ 作者: 郭聰智 (2)氣喘兒童之症狀評估與處置 ~ 作者: 高碧霞 (3)自我管理之概念分析--探討氣喘兒童的自我管理~ 作者: 鄭淑貞 讀後心得: 從學護理以來到現在,我最感興趣的科目就是兒科,喜歡的原因不是因為小孩子很可愛、很喜歡照顧小孩什麼的, 而是因為不論老師的上課教學方式,還是書本上的排版都讓我有種想認真學習這門科目的態度~所以今天看了三篇文章打算來寫兒科教過的氣喘,既能夠再次複習,也能在朋友氣喘發作時不會傻傻的不知道做什麼! 看完文章更了解到氣喘呢是一種肺部疾病,最常出現的診斷就是有喘鳴音、咳嗽、胸悶、呼吸困難(喘),我原以為有這四項特徵就可以初步確診了,畢竟四項也不算少了,但是看完文章才發現原來有這些症狀也不一定會是氣喘,像心臟衰竭或其他肺部疾病，也可能出現這四種症狀。所以到目前為止，並不能以一種的檢查或特徵來確診!那怎麼確診呢?它主要會根據病史詢問、檢查、各方面的資料才能確定診斷。 氣喘病的發作可以在各個年齡層，甚至是新生兒。不論老少皆會引響生活品質,想要讓生活品質穩定,可以運動阿! 像是有氧(快走、慢跑、短跑、游泳等),強度要慢慢的逐漸增加,如果無法忍受持續有氧也可以停下來一下子再繼續,不要因為無法持續就放棄, 強度計算以 最高心跳值的65~70%（220-年齡 × 65-70％），運動時間及頻率每週可以4-5次，每次20-30分鐘,提升生活品質除了運動,還要避免一些誘因,像避開在寒冷及乾燥的環境下從事運動(因為冷空氣會引起支氣管收縮，造成呼吸道傷害，所以想游泳的話建議到室內溫水游泳池，才不會造成呼吸道傷害), 最後,看完了文章,很不厚道覺得我沒氣喘真好,夏天不能吃冰式種苦啊~還有雖然知道氣喘病患要避免寒冷,但拿文章來跟我朋友對比,真的不知道要說什麼,看他也沒在避免阿,飲料還不是常常喝,想吃冰就吃冰,發作了唉我也不知道說什麼就真的是活該昧,只希望它保佑她每次發作時藥都在他身旁。

文章標題：107暑假作業  2019-08-31 08:44:03

作者姓名:陳建志、劉智仰、陳瑞昌、楊菁華、陳登郎 西元出版年:2010年 文章標題:消化性潰瘍所致之陣發性頭暈之病例報告 期刊名稱I:中山醫學雜誌 卷(期):21(2) 起訖頁數:201-208 作者姓名:周欣穎、吳麗真、張明利 西元出版年:2008年 文章標題:一位消化潰瘍出血的老年病人之護理經驗 期刊名稱II:新臺北護理期刊 卷(期):10(2) 起訖頁數:97-104 作者姓名:李冠東、黃升騰、盧政男、洪裕強、沈哲民 西元出版年:2011年 文章標題: 胃食道逆流合併慢性胃炎中醫治療經驗－病例報告 期刊名稱III:中醫藥雜誌 卷(期):22(3) 起訖頁數:231-237 【自訂一主題】：消化性潰瘍 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 消化性潰瘍包括了食道、胃、十二指腸等潰瘍，三篇文章裡有一個十二指腸潰瘍、二個胃潰瘍，兩者差異在於胃酸的分泌量，胃潰瘍是指胃酸分泌量正常或減少，所以大概在進食後半小時，因為胃酸消耗減少，造成不足，使食物無法消耗，導致上腹疼痛;十二指腸是指胃酸分泌過多，在饑餓時沒有食物可以消耗胃酸，胃酸過多造成腐蝕，導致上腹疼痛，所以可以藉由吃東西來消耗胃酸，讓胃酸變少，避免腐蝕造成的疼痛。以上是我自內外課、網路、文章看完學習後消化出來的白話文，會選擇消化性潰瘍來作為主題是因為上內外時對潰瘍印象特別深刻，我到現在還記得有張兩者比較的ppt~ 我喜歡有互相比較的疾病，比較好記，也較有趣!再加上老師一直重複強調不記得也難啦哈哈! 文章裡的個案是一位老年人因為消化性潰瘍導致胃出血，院方採用了Gordon十一項健康功能評估、會診等方法，發現病患有體液容積缺失、淺在危險性跌倒、無效性健康維護能力等問題，給予了支持性療法、密切的評估出血的狀況，並給予了一些衛教，教導如何預防疾病的再次復發。看到這裡突然很感謝老師讓我們分組學習Gordon，至少讓我看得懂這篇文章的在講什麼，雖然當初做得很痛苦，但至少比輕鬆卻什麼都沒學到敷衍了事好。感謝班導的重複強調讓我稍微查查訊息就恢復了對消化性潰瘍的記憶，讓我找主題很快就知道找什麼哈哈~♥

   1055101321    黃鈺紜  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：閱讀心得  2016-12-31 17:30:00

寒假讀書心得格式 *書名:遇見你之前me before you 作者: 喬喬•莫伊絲 【讀後心得】(至少 300 字):當初我是看到電影預告才知道這本小說被拍成電影，我是先看過小說才看電影。這本小說雖然也有講到些有關感情的部分，但其實內容不單單只有這些，裡頭還講到有爭議性的安樂死。劇中的男主角原本有著大好的人生，常常做一些挑戰極限的活動，每一天都過得多采多姿，但卻在一場意外中變成植物人，終身只能靠著電動輪椅以及別人的照顧，從此他的人生變成暗淡無光，脾氣暴躁，甚至想尋求安樂死讓自己解脫。女主角是一個從小生活在同一個城市從不曾走出這個城市，而後來跑去男主角家當看護，得知男主角想尋求安樂死，因此想改變男主角的想法。她想了很多方法雖然常常失敗，但她絕不放棄，最後還帶著男主角出國。原以為可以改變男主角看法，但是不盡然，男主角最後還是以安樂死的方式結束一生。雖然女主角無法改變男主角的看法，但是男主角卻改變了女主角，讓女主角懂得去開創自己的人生，讓她知道她還有大好的時間可以走出這個城鎮到處看看。這本書讓我對安樂死有了不同的以往的見解，雖然安樂死很殘忍，但是如果我是男主角，而我原本有著多采多姿的生活，一瞬間卻都沒了，而人生的下半輩子得靠別人幫你，甚至造成許多人不便，也許我也會考慮，但這不代表安樂死是好或是壞。 書名:靠志氣，別靠運氣! 作者:戴晨志 【讀後心得】(至少 300 字):這本書的作者舉了許多例子，有能是生活在周遭的人事情，例如裡頭提到"人生豈不也是一場球賽?只要有信心、有勇氣、全力以赴，沒有永遠「吃敗仗」的!你我的人生，也有「破除魔咒、撂倒巨人」的機會，一定可以讓我們的生命來個「大逆轉」啊!"這看似簡短的話語，但背後得花多少的努力，就是因為不知道什麼時候會來個'大逆轉"所以做任何事都得全力以赴。裡頭也看到我們常常以人的外表去定義這個人如何，甚至用我們那「刻板印象」。我們得真正的去認識這個人並試著去了解他，而並非靠外表，外表不等於內在。裡頭也提到當我們遇到挫折往往得花上好段時間去克服，但所謂愈挫愈勇─有不認輸、不認命、不甘心被命運擊倒的信心與勇氣。我們要將挫折、失敗拋諸腦後，愈挫愈勇地挑戰命運，並勇敢向前。而且，假若我們能夠把失敗當禮物，把痛苦當老師，並發憤圖強站起來，則今天的失敗，可能就是明天的成功呀!

文章標題：護理典範  2017-09-12 12:00:56

暑假作業 主題: 「護理典範」人物 一年庚班 姓名:黃鈺紜 座號:7 學號:1055101321 *書名：馬克‧祖克柏成功密碼:臉書 作者:秦韜奮 *書名：賈伯斯送給年輕人的11個忠告 作者:約翰‧凱奇 *書名：夢想與創新:賈伯思改變世界的力量 作者:成杰 【讀後心得】(至少 500 字): 我找的三本書的共通點都很像，兩位主角分別是創辦臉書跟iPhone。ㄧ開始他們並不被任何人看好，但他們的努力終於成功了。 在『賈伯斯送給年輕人的11個忠告 』這本書中，雖然並不是賈伯斯寫的，但是寫得蠻勵志的，內容有許多勵志小故事，以及賈伯斯的一些經歷及作者對於賈伯斯的想法。奇中有一句令我印象深刻「成就一番偉業的唯一途徑就是熱愛自己的事業:如果沒有找到自己熱愛的事業，就不要放棄尋找，去尋找一份能給你的生命帶來意義和價值的事業，應該擁有使命感和目標感，即便處於困境時你也要面帶微笑，每天對工作日充滿期待。」這句話讓我以後在面對自己的工作時，可以每天對工作充滿熱情。而在『馬克‧祖克柏成功密碼:臉書』這本書中寫到祖克柏啟示:「認識自我，必須弄清三方:我要幹什麼?我會幹什麼?我能幹什麼?只有認識了自我，才能開掘自我潛能，才能發展自我、超越自我、昇華自我。」認識自我也許是件看似簡單卻很複雜的ㄧ件事，也許透過這個方事會更了解自己。在『夢想與創新:賈伯思改變世界的力量』寫到「每個人都有權利做美麗的自己。美麗是什麼?美麗就是有陽光的心態。」只要有陽光的心態，相信做任何事情都可以努力完成。

文章標題：志工心得  2017-09-12 12:02:06

【服務學習心得】(至少 500 字)： 這個暑假我找了離家不遠的圖書館當志工。一開始我以為圖書館志工應該蠻輕鬆的，就吹吹冷氣然後整理書這樣，但結果第一天志工我們就遇到清潔日，因為是清潔日所以冷氣不會開，所以我們就只好拿著掃把掃了兩層樓，然後又拿著拖把拖，再拿抹布把桌子、書櫃擦乾淨。終於好不容易打掃乾淨後，圖書館人員才教我們怎麼整理閱覽室的書，就這樣度過四個小時，才結束今天的志工，還好這一天只有到中午，不然到下午可能電池都用光了...到了下次做志工時，我們還是得先掃外面的落葉以及地下室跟會議室的灰塵，但這次掃終於有冷氣了!有比較開心點...掃完我們就去整理書，因為我們整理的地方是兒童閱覽室，所以書不是很多，也沒有弄得很亂，過一陣子我們就整理得差不多了，問了圖書館的人員接下來要做什麼，他們也都說可以休息一下再整理，結果我們就照樣結束了上午，但到下午的時候，精神變得非常差，因為放暑假很少那麼早起，再加上吃完午餐，整個非常無敵想睡，我只能告訴自己不能睡，然後趕快整理書，但是書還是很快就被整理好了，這時候才覺得太輕鬆也不是件好事呢...但這次做志工，裡面的圖書館人員都對我們非常好，也很謝謝他們提供我們這個做志工的機會，下次有機會也想做做看其他不同類型的志工。

文章標題：寒假作業2018  2018-03-03 12:03:33

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二庚 學號 1055101321 姓名 黃鈺紜 書名 紓解壓力，自己就是關鍵 作者 保羅‧麥肯納 出版社 遠流出版社事業股份有限公司 出版年月 2014年 12 月 索書號 ISBN 987-957-32-7545-9 【本書重點摘要或佳句】 1練習喜歡你自己 2壞事明明讓我們那麼痛苦，但它其實從來沒真的發生過。 3你所謂的限制，只是你說給自己聽的故事。你隨時都可以改變那個故事。 4如果你想知道你昨日的樣貌，那就檢視今天的自己。 5人生不是一場馬拉松，而是一連串的短跑。 【本書閱讀後心得感想】 大家都有壓力，有的人因為壓力而成長，有的人卻因為壓力而崩潰。當們內心充滿壓力，還想拼命把事情做完時，他們的工作表現、人際關係和心情往往會受道損害。 對於越來越不舒服的環境習慣已久的效應，心理學家稱為「背景壓力」。既然這麼不舒服，為什麼不乾脆把壓力消除掉？因為你的身體確實需要壓力。那不僅能讓你對危險有所警覺，也會讓更多的腎上腺素打進心臟，讓更多的血液和氧氣注入四肢。『人生不是一場馬拉松，而是一連串的短跑。』你可以在劇烈活動、輕度活動與休息的交替間增強體力和耐力，並且更加投入生活。一但瞭解把有品質的恢復時間併入行程的重要性後，就可以花更多時間放鬆。 情緒確實跟壓力有關，很多人會忽視認知思考和情緒反應，也跟壓力感息息相關。我們在日常生活中，經常會出現不同的情緒，例如：喜、怒、哀、樂、害怕、嫉妒、憂愁等。 情緒本身沒有好壞之分，只是當我們生理上或精神上受到外來刺激時，會引起的心理反應，這些反 應就是情緒。情緒的影響是由情緒、行為、認知三者間互相牽動的關係。長期的情緒適應不良，個人的情緒沒有抒發的管道，還有可能影響到個人的工作或學業表現。如胡控制自己的情緒，提高自己的自己的適應能力，便是大家所追求的目標。

文章標題：大體參訪  2018-05-08 19:56:40

這是我第一次親眼看到這些器官，以前總是從教科書或是戲劇節目上得知道一些知識。但這次是親眼看到而且還能用手去觸摸，這是個非常難得的機會。在踏入實驗室的外面的佈告欄上有貼著許多大體老師生前的照片，裡面述說著大體老師生前因為什麼樣的疾病而導致死亡又或者是自然死亡，並將祂的遺體遺愛人間。這世上每個人都會死亡，但有多少的人可以奉獻自己的身體給一個陌生人處理，任由對方看、摸、切、鋸。這是許多人包含我都無法做的決定，而這些大體老師們捐出了自己的遺體，讓我們可以更加了解生理的解剖構造，也讓醫療研究有了更進一步的深入。因此我們應該帶著莊重且滿懷感激的心去尊重這些大體老師。進入實驗室後可以感受到非常莊重的氣氛，平時大家在學校嘻嘻哈哈的樣子全部都消失了，每個人都以尊重的心去上這堂課。剛開始上課時，其實心裡會有點害怕，但我會先閉上眼睛，在心裡想著這些大體老師們是非常無私的將身體奉獻給我們，所以我必須好好的認真的上完這堂課，這時再把眼睛睜開就會舒服很多。以前在教科書上教的我們都只能看著圖片，然後想像一下那個器官的大小跟位置。但藉由這次大體參訪的機會，我的對人的生理解剖有更進一步的認識。有許多跟我原先想像的不太一樣，像是我從來不知道子宮只有那麼小一個，就跟你的一節大拇哥差不多大，但子宮竟然可以撐的那麼大，讓胎兒在子宮裡面發育，這讓我不禁佩服起每個當媽媽的人。這次的大體參訪，除了讓我了解到有關生理構造上的知識以外，也讓我從大體老師身上學到了無私的奉獻，願意將自己的身體奉獻給我們，這是件非常令人值得佩服及尊重的決定。希望自己將來也能有這樣無私的奉獻的精神，不單單只是遺體捐贈的事，而且面對每件事我都能不求回報的奉獻自己，燃燒自己照亮別人。

文章標題：大體參訪  2018-05-08 19:56:47

這是我第一次親眼看到這些器官，以前總是從教科書或是戲劇節目上得知道一些知識。但這次是親眼看到而且還能用手去觸摸，這是個非常難得的機會。在踏入實驗室的外面的佈告欄上有貼著許多大體老師生前的照片，裡面述說著大體老師生前因為什麼樣的疾病而導致死亡又或者是自然死亡，並將祂的遺體遺愛人間。這世上每個人都會死亡，但有多少的人可以奉獻自己的身體給一個陌生人處理，任由對方看、摸、切、鋸。這是許多人包含我都無法做的決定，而這些大體老師們捐出了自己的遺體，讓我們可以更加了解生理的解剖構造，也讓醫療研究有了更進一步的深入。因此我們應該帶著莊重且滿懷感激的心去尊重這些大體老師。進入實驗室後可以感受到非常莊重的氣氛，平時大家在學校嘻嘻哈哈的樣子全部都消失了，每個人都以尊重的心去上這堂課。剛開始上課時，其實心裡會有點害怕，但我會先閉上眼睛，在心裡想著這些大體老師們是非常無私的將身體奉獻給我們，所以我必須好好的認真的上完這堂課，這時再把眼睛睜開就會舒服很多。以前在教科書上教的我們都只能看著圖片，然後想像一下那個器官的大小跟位置。但藉由這次大體參訪的機會，我的對人的生理解剖有更進一步的認識。有許多跟我原先想像的不太一樣，像是我從來不知道子宮只有那麼小一個，就跟你的一節大拇哥差不多大，但子宮竟然可以撐的那麼大，讓胎兒在子宮裡面發育，這讓我不禁佩服起每個當媽媽的人。這次的大體參訪，除了讓我了解到有關生理構造上的知識以外，也讓我從大體老師身上學到了無私的奉獻，願意將自己的身體奉獻給我們，這是件非常令人值得佩服及尊重的決定。希望自己將來也能有這樣無私的奉獻的精神，不單單只是遺體捐贈的事，而且面對每件事我都能不求回報的奉獻自己，燃燒自己照亮別人。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2018-08-31 15:34:51

在基本護理學實習中，去了臨床實習，覺得所有的一切都跟學校教的不一樣，也跟想像中的不一樣，像是課本沒有教如果遇到躁動的病人該怎麼做，而這些都是我們在臨床上可以學到的。而在實習間雖然壓力很大，也覺得自己有很多的不足會感到挫折，但是有這些壓力與挫折會讓自己想要學習，想要跟上大家的腳步，會想讓病患有更好的照顧，不要因為自己的不熟悉而造成病患的傷害。在實習每天都可以學到很多東西，每天都會有不一樣的情況、挑戰需要面對，面對這些挑戰會讓自己成長更多。從一開始什麼都不太會的自己，甚至連換藥都不太行，到現在自己已經可以自己去換藥，也可以做其他技術，甚至慢慢地的了解自己的個案。在寫藥卡的過程中讓我更深入的了解病患的病情，經由翻譯病歷的過程中可以發現一種病可能有很多的併發症，針對這些症狀去給藥，而這些藥的作用及副作用、注意事項我們都得知道，以免個案發生狀況時我們都不了解。經過這次的實習經驗讓自己在護理這條路上有進一步的了解，希望未來自己能成長更多。

文章標題：三年級寒假讀書心得   2019-02-16 16:34:05

產科病房心理支持方案之可行性研究：以某醫學中心為例 孕產期心理衛生工作之實施方式 丹麥孕產照護：助產師和產科醫師共同照護模式 這三篇文章都是關於產科那方面的文章。第一篇是在說女性在孕產期間的心理健康狀況應受到關注，而國內醫療機構在產婦生產過程中所實施的心理支持方案相當有限，並且未曾由受過心理學訓練之人員所執行，因此本研究以先驅研究的方式，探討心理學人員在產科實施心理支持方案之可行性。研究以質性典範進行，依據「聆聽式訪視」與「親嬰治療」之非指導式諮商、觀察、詮釋等方法。 第二篇是在說孕產婦之心理衛生狀況對自身、孩子及家人具有重要的影響，本文旨在介紹 孕產期心理衛生的介入方式，包括有孕期之心理社會評估及建立持續性照護關 係；產程之護理支持、陪產員支持、同理式示範與增能；產後的基層醫療之評估、 聆聽式訪視、親婴治療及母婴病房等。相對於國外多元的介入方式，國内之孕產婦心理衛生服務仍相當不足。研究者依據國内政策與現狀，指出在國内強化孕產 期心理衛生工作的方向，包括由「親婴同室」試行「同理式示範與增能」，並將 「母乳支持團體」進一步發展為「親婴治療」等，期待國内孕產期心理衛生工作 能受到應有的重視。 第三篇是在說助產師和產科醫生共同照護是目前許多先進國家採用的孕產照護模式。丹麥孕產照護的專業分工來自國家制度化的保障，不但讓助產師和產 科醫生能夠各司其職，亦能因應不同孕婦的健康需求給予照護。面對助產人力不足、居家產率 上升等挑戰時，仍能從孕婦、助產師和產科醫師等多元角度去思考對策提出改善策略。 台灣目前在生產方面還是有很大的進步空間，許多國家會選擇在家中生產甚至選擇自己合適的生產方式，這些做法不僅利於產婦放鬆也利於順利生產。雖然有少部分台灣人會選擇這樣的作法，但大部分的人都不敢嘗試，那是因為他們並不了解有這樣的生產方式安不安全，因此要有更多的資訊可以讓產婦了解並且做選擇。

文章標題：個案報告心得學習單  2019-08-28 16:00:09

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這三篇個案報告除了照護病人生理上的病痛外，對病人生理上更是需要更加地去照護，甚至針對對象 用許多不同的方式。像是青少年那篇，因為個案是青少年所以使用了電玩遊戲，增加個案自信心與成 就感，面對疾病所帶來的身心變化。同時介紹病友藉由同儕之間的互動，幫助建立人際互動與正向的 社會發展，來重拾自我價。畢竟在青少年的這個階段最在意的就是外人的目光，如果介紹一些跟他有相同情況的病友這對他是有極大的幫助的。而在肺癌病人那篇是在探討藥物外滲不良反應，併發身心 不適及難以預測病情變化衍生無望感之照護經驗。這篇運用了Gordon十一項進行評估，可以發現病 人出現焦慮、皮膚完整性受損及無望感等。這讓我們知道護理期間要運用關懷陪伴建立信任護病關係 ，以減輕病人的焦慮不安，協助病人適應疾病變化及增強正向信念，降低衍生的無力感。這讓我們知 道要重視癌症病人發生化療外滲緊急應變措施及返家照護技能。而巴拉刈是台灣最快速且容易取得的 農藥，因為毒性很強，缺乏有效解毒方法，死亡率極高。多數中毒患者通常是在經歷家庭衝突後自我 殘害。喝下去會造成會造成黏膜潰瘍受 傷。口腔、舌頭、舌咽和胃部的黏膜受損，會在數天內發生， 影響病人進食，嚴重的腸胃道潰瘍可能進一步造成穿孔和出血的風險。有時候只是因為一時的衝動而 造成不可挽回的局面。也因為這種農藥毒性很強，因此政府將在明年二月禁止使用，也希望大家不要 因為一時的想不開而忘了身邊有許多在乎你及愛你的人，未來還有很多等著你去完成的事。

   1055101320    藍以馨  發表(9)筆  
文章標題：寒假作業1 愛情兩好三壞  2017-02-06 16:07:40

書名: 愛情兩好三壞 作者:九把刀


在小的時候常常和哥哥一起看球賽，喜歡棒球也喜歡看球賽，因為在球賽中可以學到他們的精神，也能讓電視機前的觀眾得到感動。球賽裡，在兩好三壞的局面裡，每個打者的想法也不一樣，有的打者會想用運氣賭一顆壞球，好讓他可以四壞球保送，但也有打者寧願冒著落空的風險，也要盡全力打出一顆球，因為對他來說，比起靠著四壞球上壘，他更願意在付出一切努力後，得到的結果。

這一本小說的女主角小雪，他的個性就像第二個打者，寧願盡全力去付出一切，雖然有可能會被三振出局，但也可能會打出一顆美麗的球，他不允許自己放棄，他深信，在他的人生裡一定會出現一位真命天子，而他就是男主角阿克。 會選這本小說是因為他的書名，因為我是個棒球迷，才看到書名就決定要看這本書了，一開始看這本小說時，只覺得女主角頑固固執，但後來我慢慢能看出甚麼了。在這本小說中，我看到最多的是執著，學到最多的也是執著。因為執著，小雪和阿克在一起了、沒有放棄到最後修成正果了，這所有好的一切，執著和運氣缺一不可，但運氣我們無法掌握，堅持是我們可以做到的。 當然在堅持的過程中，總會遇到傷害，會遇到讓人失望的時候，但如果你覺得你做的是對的事就執著吧，因為人生中沒有甚麼事是不用靠努力的！ 這本書就像一場球賽，給我很多感動也給我很多正能量，這裡面我學到了很多值得我學習的精神，在想放棄的時候，也能想到小雪的精神與正能量，一本書最珍貴的地方，不是當下的悸動，而是可不可以讓你"記住"那個悸動，我想這本書它做到了。



文章標題：寒假作業2 凝望浮光的季節  2017-02-06 16:08:15

書名:凝望浮光的季節 春雪 作者:東燁

聰明人的愛情未必聰明，愚鈍者的愛情也未必愚鈍。這本書裡面我看到最多的莫過於聰明二字，聰明的女主角子貞，擁有很高的學歷、在事業上有一番作為，但在愛情裡，她對於自己的的愛情太過於計算，太過於注重原則，她從來沒有問問自己的心，她只在乎她大腦精細分析出的結果。 在看這本小說的時候，有一種恨不得跳進去和女主角理論的想法，從小說裡的細節中，你不難發現女主角她的心裡有一個人，就是她的前男友于晴，也是這一本小說的男主角。她在大學的時候和男主角分手了，幾年後他又重新遇到男主角，她很清楚自己還在乎他，但她卻用各種理由說服自己的心，男主角于晴也很明白自己還喜歡子貞，但他卻用時光來告訴自己已經過去了，這兩個人在愛情裡各有各的堅持，但其實更多的是自尊心作祟。 聰明的人，她知道自己因該愛誰，但她卻很難知道，她愛的是誰。 這本小說有另一個男主角，是富二代承諒，子貞知道自己因該找一個與自己匹配的人，就像承諒這樣，可是她卻不知道自己不愛他，太過於聰明反而會忘記最真誠的東西。 男主角和女主角只注重自己的面子，從來沒有站在對方的角度未彼此設想，一段愛情如果只以自己為中心是絕對不會長久的。不過幸好，後來的他們也打開彼此的心房，願意坐下來好好談談解開誤會。 這本小說和其他愛情小說不一樣的是，一般愛情小說裡總會有一方特別主動，但這部小說裡的男女主角都特別被動，也特別不願意服輸。所以他們也走了更多的冤枉路，也誤會很多次。雖然在讀的過程中不是正能量很多的那種愛情，但是也讓人可以從負能量中去學習，可以提醒自己不要像故事中的男女主角一樣，這本小說讓我獲益良多，也讓我知道兩個人相處要怎麼做才能更長遠。



文章標題：暑假作業_護理典範  2017-06-23 19:37:26

書名：南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 

書名：台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 

書名: 台灣醫療文選 作者:焦桐

 

  看了這麼多護理典範的故事，最讓我映象深刻的就是趙可式女士的故事。她推行為臨終病人爭取「安寧療護」，讓那些臨終的病人可以達到「善終」是她的目標，為了達成這個目標奮鬥十來多年，也為了接受完整的「安寧緩和醫療」訓練，她出國進修更精進自己，完全地把護理的特質發揮出來，讓病人可以享有尊嚴和安寧的照護，她身為一名護理人員，著實令人感到敬佩。但更讓我感動的是，趙可式女士後來自己得了乳癌，她一路抗癌的態度和正面思考的人生態度。

  我看過她接受專訪時的影片，在她身上，我看不到一絲絲罹癌之後的失落或是痛苦，她讓我覺得她不是罹癌，而是重生，她說了好多人生的真理，像是「四道」、「三善」，死亡在她眼裡一點也不可怕，因為她懂得感恩生命裡的一切，也有很大一部分是因為她的信仰給了她很多鼓舞，她說:「生病之後，我真的知道病人們整個路是怎麼走過來的。」 ，她並沒有因為生病而自暴自棄或是覺得不敢置信，在影片裡她也說到，她覺得很快樂，是真正的快樂，她更珍惜的去對待每一天，不會去怨天尤人，而是認為這是天主給的恩賜。

  趙可式女士，是臺灣的安寧療護之母，在她身上，我學到了一種對生命的熱誠，也學習到護理最珍貴的精神「視病猶親」，現在的她依然在為台灣的護理做出貢獻，她真的是一名了不起的人，也是我要向她多多學習的人。



文章標題：暑假作業_志工服務心得  2017-08-15 17:09:05

  所謂「古人行善造橋鋪路；摩登人行善志願服務」，這次暑假，在因緣際會下展開了我的「志工之旅」!在醫院的急診室裡，常常聽到各種呼喊的聲音，像是小孩因為打針放聲大哭，家屬對病患苦口婆心的勸說，這些都是我平日生活體驗不到的事，也是在此次的志工活動中，著實讓我印象深刻的種種。記得，起初的自己只能十分害羞站在急診室角落一隅，不知道要做些什麼?還好後來護理長的即時開示，要我們主動去接觸了解病人們的需求及幫助，要多用點心思觀察每個人，因為不是每個人都會開口尋求幫助，不要怕尷尬和突兀，說不定因為我們的主動，就能解決他們的煩惱！慢慢的開始自己找事情去做，看到有人不知道怎麼去看門診時，就帶他去，或是拿藥時過了號，手足無措時我會過去幫忙，檢體盒滿了，我就拿過去給檢驗站，資料太多分類不清楚時，就跟護理長一起整理病歷。雖然我做的都是小事情，但卻讓我有這個機會去幫助他們，也讓我慢慢不畏懼服務，也感受到了服務別人的喜悅。

  在這裡，讓我學會了很多事情，眼要觀四面，耳要聽八方，不要恍神多去觀察，就會發現很多新事物和新觀念。在醫院裡面，大多都是老爺爺和老奶奶，所以台語是每位護理人員的必備技能，也讓我意識到，自己的台語該磨練磨練了！不然以後遇到爺爺奶奶該怎麼辦？到醫院裡服務，讓我看到自己不足的地方，讓我趁著這個機會改進、學習。服務時也常常有小狀況，像是推輪椅時，常不小心撞到旁邊，讓病人嚇了一大跳，也讓我對自己好失望，但也正是因為這樣的打擊，讓我會比之前更加細心，發現推輪椅該注意的地方。像是下坡時，絕對不可以正面推，不然病人很容易摔下去，必須要轉到背面倒著推才可以。真的是俗話所謂「一回生二回熟」慢慢的經驗累積，才能讓我越做越好！

  做志工的妙處就在，當你在服務時，自己就會特別滿足，尤其在看到對方真的因為受到你的幫助，而變得更好時，自己也會和他一樣開心，正所謂往別人身上灑香水，自己會沾到兩三滴，這也是為甚麼有人熱於服務，且終身樂此不疲，這是我該學習的，因此在我心中也不免感恩與期許!感恩自己能夠手心向下服務，我想這是一種幸福的恩典，也期許自己在未來仍能一直懷抱這樣的熱誠，以「志工服務」當作自己終身目標並對此熱衷不疲堅定且持續的向前走下去 ！



文章標題：二年級寒假作業_不想失智，就走路吧！  2018-01-14 15:42:30

書名 不想失智，就走路吧！ 作者 島田裕之

出版社 樂知 出版年月 2016年 11 月 索書號 415.934/2633/2016/088866 ISBN 9789869391603

【本書重點摘要或佳句】

1為了身體與腦部的健康，最好每天都運動。運動還能預防生活習慣病，它是失智症的風險之一。

2認知運動操已是傳遍日本的預防失智症有效方法。

3與人交流，在生活中設法訓練腦力、改善飲食、確保睡眠品質良好，都和預防失智症息息相關。

4與人交流的關鍵是尋找適合自己的溝通場所。

5人必須有自己的存在意義和價值，空虛的生活是通往失智症的道路。

【本書閱讀後心得感想】

 

   這本書一開始是在測驗我們的認知功能是不是正常的，透過練習測試圖，看出腦的認知功能衰退程度，測完認知能力之後，我們要知道什麼樣的人容易得失智症?那如果得失智症要怎麼辦，有沒有預防的方式?這就是這本書想告訴我們的知識。

   看完這本書後，讓我對失智症有更多的認知，以前我只認為失智症是年老的人退化的表現，但其實失智症是有跡可循的！書上有寫到，當你步行速度開始變慢，讓你不愛外出的時候，你就要開始 當心了！你會因為活動量減少而失去很多與人相處溝通的機會，活動量減少就可能會減少飢餓感、 食慾減退，因而營養不良、肌肉減少，漸漸演變行動困難、無法行走的惡性循環，最後導致失智症、臥床的狀態。誰能想到，因為一個小小的起因，牽扯出這麼多毛病?要活就要動，這句話是有它的道理存在的，不過在現在，人們人手一支手機，成天窩在沙發上或是電腦前，對於運動的好處，固然知道也不會想去實踐。其實要預防失智症真的很簡單，只要你願意每天分出一點時間給自己，出去外面多走走，一邊踏步、健走，邊回想、文字接龍、處理一些簡單的問題，比起苦思難題，簡單的問題更可以活化腦部，產生驚人功效。一個看似平凡的小動作，讓你往後人生的健康有這麼大的改變，你還不趕快施行嗎?我也要趕快去和我的家人說說，原來預防失智症是這麼簡單的一件事情！

  而在我看的期刊"情緒管理停、看、聽"(作者:藍乙琳)裡也有提到，在如何減緩情緒的方法中有一個 身心鬆弛法，讓我聯想到和失智症裡的"運動不足"導致走向失智症。首先身心鬆弛法中提到，利用生理和心理彼此交互影響，使生理和心理兩方面同時達到鬆弛的效果。生理的鬆弛指的就是肌肉上 的鬆弛、呼吸緩慢而均勻，這些都能讓心理或精神自然達到放鬆，進而去緩和情緒，也能做為緩和情緒的練習目標。除次之外也能夠讓注意力集中，達到心理鬆弛的效果。看完這段，我認為生理上的鬆弛可以指運動的行為，而運動的行為，能夠讓我們的注意力更加集中。而失智症其實有一些先兆，如注意力無法集中、記憶力退化的症狀，所以這兩者之間是有所關聯性的。

  結合這兩本書的知識，我最後想說，運動對於人類而言真的是太重要了！難怪有句話說"要活就要動"，運動不僅能使身體強健，也能讓我們遠離更多疾病，在學校讀書之餘，不妨走出戶外、遠離 3C，給自己的身體一個放鬆的時間吧！



文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-05 15:49:45

作業名稱:大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單

班級:五護二庚 學號:1055101320 姓名:藍以馨 教師姓名:黃惠芬老師

 

1.給大體老師的一封信

 我對每位大體老師都抱著尊重及景仰的心，在台灣這個保守的社會裡，願意捐贈出自己的身體，這是一件很了不起的事情，大體捐贈需要的不只是愛心，還有勇氣，在決定捐出大體的當下，必定經過反覆的思考，能不畏懼又抱持大愛，使我深受感動。

 那為何需要大體捐贈呢?大體捐贈使醫學的步伐加快，可以支持醫學研究發展和醫療教育，就如同我們今日去大體參訪，我們的學習是遠超越教科書上給予的，經過不斷的觀察和發問，我得到的是全新的認知，這都是大體老師貢獻自己，才讓我有這個機會能夠學習到的。

 對於捐贈者我的感觸有很多，每個大愛的背後必有大捨，在教室外有一面公佈欄，上面有著大體老師的經歷以及為何想捐獻出來的想法，很多都是為了讓生命的價值延續下去，捐贈大體是為生命找到另一個出口，創造另一種永恆的價值，在大體老師身上，我除了學到醫學方面的知識，還有他們對生命的看法，那種勇氣和大愛使我肅然起敬。

 那我們應該如何表達對捐贈者的尊重呢?在學習的過程中要保持該有的態度，不能嘻笑玩耍，更不能口出穢語，這是一個學生該有的態度，也不要一直嫌味道不好聞，這都是很不禮貌也很不尊重的行為。在學習的過程中，除了回應老師的問題及發問，其他多餘的話就別說，在要離開到下一床時，要記得和老師說聲謝謝！

 

2.學習過程中的自我省思及收穫

 我印象很深刻的是在泌尿那站，在我的認知中，膀胱是像拳頭一樣的大小，但實際上是比我的認知還要小的，讓我和同學們都驚呼了一下。還有呼吸那站，有抽菸的肺上面卡的都是焦油，按下去是硬的並不會回彈，而健康的肺上也有黑色一點一點的，老師說是因為空中有PM2.5，也藉此告訴我們口罩的重要，如果鼻塞用口呼吸，也要記得戴口罩以確保自身健康。

 在看完全部的課程後，心境和一開始也有點不同，剛開始是會害怕的，帶著敬畏的心去觀摩，但到後期我已經慢慢適應過來，而且很投入到學習裡，也從中學到很多，雖然在中間時鼻子真的很不舒服，可是撐過來後也習慣了，那裏的老師也很用心在教學，而且對大體老師也很尊重，讓人打從心裡尊重他們。和我同組的同學也很優秀，我們都會請教老師問題，也很有禮貌，連老師問的問題都答得出來，讓我感到與有榮焉。在休息時我有看到其他組的同學拿手機出來玩，而且還是在大體老師前面，使我感到很失望，到這裡怎麼還會想拿起手機呢?也令我十分不解，事後我也聽到幾個同學在討論他的行為，這真的是很沒禮貌的舉動，希望他能自我反省。

 在看完大體老師後，我朋友和我說到他有去做器官捐贈，我真的發自內心的敬佩他，目前的我是做不到的，也讓我感到莫名愧疚，但我知道這世上還有很多需要幫助的人，我能用我的方式去幫助他們，從中找到生命的另一種價值，也是我在這次學習參訪中深深體會到的。

 


文章標題：1062暑假作業_依基護、人際溝通或上課相關之身心靈為主題  2018-07-18 14:23:39

*書名(三本)： 我看見、我知道、我思考/你並不特別/50歲起，為了過得更好的斷捨離練習

作者: 中島芭旺/小大衛．麥卡洛/山下英子

*文章(三篇)：轉向臨終者主體樣態：臨終啟悟的可能/修行療癒的迷思及其進路/追索敘說自我的主體

作者: 余德慧

【讀後心得】(至少500字)：

  這學期的基護課程中我們有學到”臨終護理”，以及去台大的大體參訪，這些都和生命的意義與永恆有極大的關聯，所以這次選的書也以此為出發點。首先是日本10歲的哲學家中島芭旺所著的「我看見、我知道、我思考」，他用小孩子最純真無瑕的思維，讓我們重拾那些簡單卻重要的小事。再來是小大衛．麥卡洛所著的「你並不特別」，在青少年時追逐夢想的過程中，就算在夢想之路迷惘失焦，透過這本書讓我們知道，你就是你，是自由無羈的。最後是山下英子所著的「50歲起，為了過得更好的斷捨離練習」，生命的最終點，我們把握的到?預料的到嗎?那在行到終點時，該如何為自己準備，這就是這本書帶給我們的智慧。 剛開始讀中島芭旺的書，有種喝了清涼泉水的感覺，字裡行間散發出的就是純真，但偏偏那些字句最扣人心弦，我最喜歡裡面的一句話「我十歲，從今以後還可以失敗很多次」，這句話帶給我的感動是很難用言語去描述的，是啊！現在的我是十七歲，我也還能再失敗很多次，不去畏懼失敗，是因為你知道失敗並不是結束，而是一種學習是一種開端，但最重要的是”勇氣”，它讓你不會停滯不前，給予你新的動力，這本書我很推薦給每一個年齡層的人，它會讓你回到原來初心就是這麼簡單，重拾勇氣與信心並沒有這麼難，通常只是我們將它困難化了而已。

  看完中島芭旺的書後，換到小大衛．麥卡洛的「你並不特別」，心境上就轉化的較多，因為這多是寫給青少年及父母的書，書名的由來是這樣的，如果每個人都很特別，那就沒有一個特別，所以因該是去找到屬於自己的特點才對，作者他身為人父也身為師長，有很多觀點是值得深思的，他會用詼諧的語氣去講述一件事情，也令這本書多了份生氣，而關於青少年的書籍我自己也有一本很喜歡的作品「德米安：徬徨少年時」，寫下青少年時對於誘惑的迷惘和沉重，是本每次看每次都有新見解的一本書，現在的我就是青少年，我認為我們對於夢想的看法還不夠成熟 ，往往過於草率，在青少年尋夢的路上不要迷失了自己，這點也很重要。最後走到生命的終點站，看到山下英子用瑜珈和佛學的智慧，闡述”斷捨離”這個道理，也讓我有了新的認知，斷，是不要佔有太多、捨，是不要囤積太多、離，是為了建立自己和其他人事物的舒適關係，這些都是內在智慧，雖然我現在還無法深刻體會，但他有些字句有打動到我，例如在學習捨之前更要學會”得”，要認知到”得”的意義，才能真正做到”捨”，是本值得反思的一本書。

  看完三本書後，我彷彿走完了一趟人生之旅，從學齡期到青少年再到終點站，也讓我對於現階段的自己有更多的認知，這也就是為甚麼我爸爸常和我說「讀書千遍,其義自見」吧！從一個觀點下去看本質，是我往後要學習的目標之一。



文章標題：1071寒假作業 二&三年級專業科目相關的議題  2019-01-17 16:16:30

「三年級」二&三年級專業科目相關的議題

書名:顧血管,輕鬆遠離高血壓:比吃藥更健康的超效降壓控制法 作者:張明正著

書名:高血壓 作者:王育德

書名:壓力管理:提升生活的品質 作者:藍采風

 

  這學期我們不管在內外、身評，還是情緒管理的課程中，都有提到關於高血壓的問題，高血壓除了是沉默殺手，也是我們台灣現在常常遇到的慢性疾病，高血壓也容易引起其他疾病，所以我才選擇這幾篇和高血壓有關的文章，裡面除了有提到高血壓形成的原因，也有提到預防這塊，我覺得比起治療更重要的是在預防，看完文章後也讓我對高血壓有更多認知。

  這學期的情緒管理第八章有提到關於壓力的課程，也是讓我印象深刻的一堂課，壓力會容易傷害個人的身、心健康，導致疾病發生，所以我也選了一篇有關壓力管理的文章，裡面有提到A型人格，何謂A型人格呢?像是做事比較急促、走路速度快、吃飯也很快，這種A型人格比較容易得到心血管方面的問題，那壓力該如何找到出口紓解?像是課本有教過的放鬆技巧，和教科書上的教學，多少都有效果。有時候我覺得肩頸痠痛或精神不濟時，就會閉上眼睛深呼吸，緩解一下壓力帶來的生理變化，尤其是在睡覺時放鬆全身，感受一天的壓力沉澱下來的感覺，這也是不錯的放鬆技巧。

  有關高血壓的預防其實並不難，在內外的課程中我們也有提到「SABCDE」，S是限鈉(鹽)，A是少喝酒，B是體重限制，C是戒菸，D是得舒飲食，E是規律運動，把握這六字訣，就離高血壓更遠了一步！

  其實看了這幾篇文章和這學期下來累積的知識都告訴我們，多運動對健康的重要性，運動不僅可以紓解心理上的壓力，也能預防某些疾病發生，像是運動也能增加HDL(高密度脂蛋白)，預防心血管疾病，看看！運動能一舉多得，現在在室內的我們，是不是也要撥空給身體活動一下?

 



文章標題：107(下學期)三升四年級暑假作業  2019-06-22 11:16:59

個案報告心得學習單

科別

護理科

班級

四庚

學號

1055101320

姓名

藍以馨
 

 

作者姓名

陳建翰 、 王慈蜂

西元出版年

2011年

文章標題

家庭醫學科門診診斷重症肌無力個案報告

期刊名稱I

家庭醫學與基層醫療

卷(期)

26:1

起訖頁數

033-038

 
 

 

作者姓名

詹靜惠 、 呂克桓 、 陳素珍

西元出版年

2007年

文章標題

運用Watson關懷理論於一位全身性紅斑性狼瘡青少年主要照顧者之護理經驗

期刊名稱II

中山醫學雜誌

卷(期)

18:2

起訖頁數

331-341

 
 

 

作者姓名

葉宏明 、 楊聰信 、 李錦輝 、 林靖麒 、 林科名

 

西元出版年

2016年

文章標題

Tuberculous pleurisy diagnosed by thoracoscopy in a biologicstreated rheumatoid arthritis patient

 

期刊名稱III

中華民國風濕病雜誌

卷(期)

30:1

 

起訖頁數

050-054

 

 

 

 

 

 

【自訂一主題】：關懷與護理之愛

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 

  　說到護理最先讓人想起的除了照護，接下來就是關懷，Watson說過：「疾病是可以被治癒，但是

終究還是會生病的，若沒有關懷照護，人類的健康是無法達到的。」由此可見關懷不只侷限在病人身

上，但凡是人類我們就需要關懷與照護，真情實意的情感是不能被忽視的，而生病的患者他們更需要

我們的關心，才能使他們不光恢復生理的健康，連心理的健康也一併被照顧到。當家人生病時，波及

到的不只是患者本身，其他家庭成員也會受到影響，這時就不能只考慮到病人，也要留意周遭家屬的

心理狀況，就像是第二篇個案報告中的個案一樣，女兒罹患了紅斑性狼瘡，衝擊最大的莫過於是主要

照顧者，也就是患者的媽媽，要脫離哀傷五期並不容易，在這時候身為護理人員的我們就要發揮護理

的功能，給她信心、帶她了解疾病以減少焦慮、促進她對正負向感受的表達…等，才能使她慢慢重新

整頓自己的想法，最後接受這件事情，要是錯過這些步驟，可能她就會在懷疑與瞋之間徘徊，就算生

理的健康存在，但也談不上是真正的健康，護理是具有獨特性及專業性的，發現對方的需求也是我們

要多學習的，有些人並不善於表達，為了發現對方的需求，我們要更加留意及細心觀察，才能給予適

時的協助。

   關懷是加溫人心的火爐，更是貼近關係的橋樑，關懷並不止於口頭上的問候，非語言的方式有時

更能帶給人感動，看完這三篇個案報告後，除了專業上的體悟，在心理層面也帶給我許多驚喜，護理

於我就是這樣的神奇，在溫暖別人的同時也溫暖了我，用自己的力量讓大家感受到關懷與護理之愛，

是我一直抱持的初衷。
 

 

 
   1055101319    楊紹暄  發表(9)筆  
文章標題：105 寒假作業 - 1  2017-01-03 20:39:00

書名：空洞的十字架作者 作者: 東野圭吾 【讀後心得】(至少 300 字)： 　　看完這本書之後,我覺得死刑這東西其實很脆弱。 因為殺人犯的死根本無法讓被害親屬有任何的救贖,而殺人犯本人也不一定有悔改之意。但是遇到了殺害自己重要之人的罪犯,絕大多數的人還是會想要讓犯人以死償還。如果成功達成了的話,可能會讓人覺得被害親屬應該解了心頭之恨,但實際上他們只是把傷心轉到憤怒,犯人的死對他們來說一點意義也沒有,因為等憤怒的人不在世上之後,他們就只剩下空虛和悲傷了。而這本書會叫做這個名字,似乎就是在暗喻刑罰這種東西並沒有辦法能夠讓犯人有後悔之心,只是一個名為法律的空洞十字架。不過就算如此也不代表說不需要死刑。因為雖然對於被害親屬沒有益處,但也是他們必經的目標之一。因為如果犯人沒有死去,或是得到應得的懲罰的話,那些親屬永遠只會活在憤恨的情緒之中,無法自拔。

文章標題：105 寒假作業 - 2  2017-02-06 23:54:43

書名：黑貓魔法手工書店 作者:村山早紀 【讀後心得】(至少 300 字)： 　　現在社會因為科技發達,造紙技術厲害而使得大眾漸漸不再愛惜書物,而這本書中的主角是一名能夠聽見書本痛苦之聲的人,也讓讀者發現,其實書物並不是讀完就沒用的東西,因為它能夠保存得比人的壽命還要更久遠,可以將作者的心情傳達出去,並傳承給下一代,甚至更久以後。這本書的主角們就是從事將書本的壽命延長,讓幾百年前的故事能夠以最好的狀態繼續傳承的工作。而我本人是一個只要看見自己的書受到任何損傷就很容易發狂的人,因此我房間內書架上的每一本書本都像是剛買回來般的新,不過也有幾本的狀況沒那麼好,令我看到就覺得很喪氣。因此當我看了這本書,得知有修復書本的工作存在後,感到有些安心。雖然我不太可能會為了一點摺痕而去花錢修復,但光是知道有這種工作就還是讓我感到有點開心。

文章標題：105 暑假作業 - 1  2017-08-31 20:18:37

【服務學習心得】(至少 500 字)： 　　這次的暑假,我透過家人的引薦去到台北市議會研究室服務。 　　經過這次的志工服務,我才知道原來議員的工作非常忙碌,常常會有民眾來請託事情以及來陳情。例如:交通罰款糾紛、請求增加停車會、辦理低收入戶的申請、增加補助款......等等。 　　我的工作基本上只有事務整理和文件收發而已,並不是多困難的工作,但因為這是我第一次做志工,加上周圍沒有其他同齡人,讓我每次服務時都緊張不已。而且因為簡單所以時常會閒著沒事做,這時看到周圍的人都埋頭工作,只有自己呆站著不知道要做甚麼,也讓我無法靜下心。而到了後來,比較習慣之後就稍微會和研究室裡的人們談談話,而他們偶而也會在空閒時間為我講解關於陳情的各種事由。 　　雖然我總是聽的一知半解,但經過這次的服務,讓我稍微了解了自己平時沒有接觸到的領域的人們平時都在做些甚麼、在以甚麼樣的方式為社會付出,並且讓我明白了,其實志工服務的目的除了熱心助人以外,還有讓學生接觸平時課堂上學習不到的東西,去感受我們平時感受不到的感覺。 　　雖然似乎大部分的人包含我都是因為學校規定才不得已去做的,但是經過這次的經驗後,我認為服務的過程能夠讓學生吸收到很多寶貴的經驗,無論動機如何,我相信只要能夠將志工服務的經驗以及感受全部收進腦中,都會是一次不錯的經驗。這短短一週的時間,雖然在整個暑假當中佔的時間很短,但我認為這對我來說是整個暑假最有意義的一段時光。

文章標題：105 暑假作業 - 2  2017-08-31 20:19:37

書名：馬斯洛 作者:馬斯洛 書名：佛洛伊德傳 作者:佛洛伊德 書名：生命奇航 作者:Suzanne Ward 【讀後心得】(至少 500 字)： 　　心理學之父馬斯洛雖說不是直接,卻也間接地對現代護理工作造成了影響。應用馬斯洛的需求層次理論，能夠促進患者生理、心理康復，也能幫助患者重新適應社會,提高患者的生活質量。他所提出的需求層次理論將人的基本需求歸納為五個層次。以下便是馬斯洛提出的需求層次理論對現代護理造成的大略影響。 　　生理層次包括人的生命體徵、飲食、睡眠......等等。為了滿足患者的生理需要,護理工作人員需要根據病人的缺陷情況進行不同程度的幫助。位患者提供便利舒適的環境。安全層次則需要位患者提供一個整潔、舒適的修養環境。對於會引起患者心理不適的設備,護理人員必須耐地講解以消除患者的擔憂。當患者進入陌生環境時,歸屬感非常重要。入院時護理人員應該要溫柔接待,向病人好好地介紹醫院的各種環境。並盡可能的讓病患得到愛的支持。而護理人員在護理過程中也必須尊重患者的人格與權力,護理人員應注意自身的言行,並對患者一視同仁,給予尊重。並且在護理過程中應盡量滿足患者的習慣與愛好,鼓勵患者表達自己。幫助患者掌握自己的狀況及對策,並鼓勵患者餐與決策和護理活動,以滿足患者對自我實驗的需要。讓患者保持樂觀的心態,使患者能夠在康復後盡早脫離身為患者的角色,重歸社會。 　　他所提出的理論讓我們明白,護理人員並不是只要進行護理就好,而是要擁有同理心,從生理、心理、安全以及社交等方面位患者創造一個良好舒適的環境。

文章標題：106 寒假作業  2018-02-04 08:01:06

書名:我需要看心理醫生了嗎? 作者:亞倫‧弗朗西斯、麥可‧弗斯特 【本書重點摘要或佳句】 1.應該從第一步開始後再邁開大步，想辦法成為自己所得疾病的勤奮學習者。 2.人類是世間萬物的最好觀察者——但就是看不清自己。 3.血總是濃於水，家人通常比你想像中更能接受，也更有幫助。 4.探索本身不能變成目的，也不能成為停滯不前的藉口。 5.愛，遠勝於世俗的勝利。 【本書閱讀後心得感想】 　　現在的社會的物資越來越充足，大部分的人已經很少能夠自給自足的以農業過日，在這種每個人從事不同行業藉此來互相補足的社會之中，要獲得什麼以維持日常生活所需和以前比起來可說是相當地輕易，畢竟有了網路和電話的現在只需要動動手、動動口就能夠輕易獲得一份餐點或是衣服了。因此現代社會和以前不同，人們最主要的已經不再是"如何填飽肚子"，而是如何過上"身心舒適的日子"了，而要使心靈舒適，勢必和自我的情緒有關。 　　在網路和通訊發達的現在雖然使生活方便了很多，但卻也減少了人與人之間的關懷和面對面的溝通，這種狀況下使得大部分的人都缺少與人溝通的時間，也少了許多向他人抒發自己情緒的時間。雖然用網路和通訊設備也能夠維持日常的溝通，但很多人在使用此類工具時都會很難將自己的情緒講出來，在不知不覺中使得不好的情緒長時間累積在心中，時間一久就容易形成許多心理上的問題，因此現代社會的人們雖然物質生活上過得很充足，但心靈方面卻不見得比以前來得好。 　　雖然我本人也是個十分重度的網路沉迷者，但我還是覺得為了小孩的身心靈發展，最好不要太早讓他們接觸到網路與3C產品，尤其是國小學生時段是發展人際以及養成個性的一段挺重要的時間，不能讓他們放假就一直宅在家中玩遊戲放棄外出，避免將來他們想要需要有個抒發情緒的窗口時，因為沒能養成類似的習慣而耽誤了。

文章標題：大體解剖校外教學心得  2018-05-08 20:26:42

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級:護二庚 學號:1055101319 姓名:楊紹暄 教師姓名:黃惠芬 1. 給大體老師的一封信 　　即便是知識進步的現代，大部分的人還是認為傷害屍體是對逝者的一種褻瀆、覺得身體一定要保持完整，但為了讓醫學能夠更加進步，也為了能夠明白各種疾病的應對方法，大體老師都是一個不可或缺的存在。 　　我自身也有想過等死後想要捐出自己的器官，而經過這次的教學後，雖說並沒有改變想捐贈器官的想法，但我恐怕不會願意捐出自己的身體。因此我認為那些捨身來為未來的人們貢獻的捐贈者們以及其家屬十分勇敢，也十分擁有大愛。雖說確實有些大體老師並非出自於自願，但即便如此他/她的身體也的確躺在術台上，為了學生們能夠更加了解人體結構，也為了未來能夠找出更多對抗疾病的方法而獻出了自己的身軀。因此無論是自願還是非自願，我們都必須抱有一顆感恩、尊敬的心。 2. 學習過程中的自我省思及收穫 　　經過這次的解剖教學，讓我再次理解到真正的人體和課本上繪製的圖終究是不同的。繪製出來的圖都是為了學生而畫的。但真正的人體不可能都像課本的一樣，每個人都會因自身的體質、習慣、基因而有所不同，絕不是像課本那般標準，也不可能會像課本那樣標示的清清楚楚。 　　雖說以前就聽說抽菸會對肺不好，經過這次的實際觀摩，我才知道吸菸竟然真的會對外觀造成這麼大的變化。每次人們聽到某些不良習慣可能會造成身體的嚴重傷害也會因為肉眼看不見而心存僥倖，在經歷這次教學前的我多多少少也帶有同樣的想法，想著看不見應該就代表沒問題，但實際上可能我的身體已經有許多大大小小的問題正在緩慢衍生，因此這次的教學對我的心態有著不小的改變，讓我矯正了僥倖的心態，也讓未來的我能夠用更加明確的方式來去幫助需要幫助的人們。

文章標題：106 暑假作業  2018-09-03 23:26:15

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名：關懷與溝通 作者:李選、張婷 *書名：漸漸懂了你的心 作者:陳坤虎 *書名：天使走過人間 作者:Elisabeth Kubler-Ross,M.D. *文章：輔導與諮商學報 作者:張學善、林旻良、葉淑文 *文章：人類發展與家庭學報 作者:張瓊文、鍾志從 *文章：有效人際溝通兩大因素:自我揭露與他人回饋 作者:吳硯文 【讀後心得】(至少500字)： 　　"人際"這兩字大家都不陌生，無論是上學、上班或是買東西等各種與他人來往的行為，甚至是與家中兄弟姊妹及父母溝通都能夠稱為人際關係。俗話說：「在家靠父母，出外靠朋友」，人際關係是個非常重要的東西，但是要建立良好的人際關係卻不是件容易的事。畢竟一樣米養百樣人，每個人的家庭背景都會影響個人的性格以及價值觀，因此每個人對於同一件事都繪有著不同看法，而這種價值觀上的不同就容易造成衝突。這時溝通的技巧就顯得十分重要，只要擁有好的溝通技巧，就相當於能夠擁有好的人際關係。 　　而溝通是需要風度的，但是我們通常只會吵架不會溝通，解決問題不能靠吵架，溝通才能解決問題，吵架只會帶來更多傷害。而良好的溝通是建立在對他人抱有同理心的前提下進行的。如果時時只想著自己，而不站在他人的立場想的話，那麼說出來的話永遠只會互相衝突，要讓對方和自己聽了都很開心，這樣才能使事情順利朝對雙方有利的方向推進。 　　而現代因為有了網路、手機等方便聯絡的道具，正常來說應該會使人際關係更好發展及拓展才對，然而實際狀況卻是和以前相比，少了很多鄰里之間的來往，甚至有網路成癮症的人出現，使得本該因科技發展而變得更佳的人際關係越漸越差，看上去反而還是以前的人與人之間的來往更多。這使得新一代的孩子們從小就缺乏與他人之間的交往，使他們的溝通技巧下降，也使得他們未來的人際圈可能會因此而縮小，甚至發展的不順利。因此如何讓孩子們的溝通技巧上升，可能是最主要的問題。

文章標題：107 寒假作業  2019-02-14 18:59:42

篇名:高齡社會的隱憂一阿茲海默症知多少? 作者:張亦君、吳美樺、周聖慧、陳青浩、隋安莉 篇名:營養與阿茲海默症 作者:孫瑜 篇名:阿茲海默症的十大警訊 作者:劉漢均 心得: 　　在入學後的幾年之中，我們學了許多與人的疾病有關的各種知識。其中有很多事我們耳熟能詳，也有些是聽都沒聽過的疾病，而在那眾多疾病之中，最令我印象深刻的便是"阿茲海默症"。它會令我如此印象深刻的原因是我親戚之中就有出現過這樣的患者。那是個即便外觀看起來沒有任何病痛，卻會使一個人的人格被抹滅的恐怖疾病。 　　那個親戚以前是個很愛碎碎念、愛操心的人，當時的我時常覺得他很煩，但是當他得了阿茲海默症之後，變得越來越少說話，行動也變得緩慢，有時甚至還會自己跑出門迷路一陣子才忽然想起回家的路，到了最後就連他的孩子去找他，他都認不出來是誰。那模樣讓我感到十分害怕，因為那和死亡不同，即便對方還躺在床上、還在呼吸，但卻不像是"活著"。對患者來說，漸漸失去自我、忘記親近之人是件非常恐怖的事，而對身旁親近的人來說則是必須眼睜睜的看著摯愛之人遺忘自己，最後只能痛苦的照顧只剩下一具會呼吸的空殼。 　　當初知道那位親戚得了阿茲海默症時，我時不時會想他曾是個那麼有精神的人，說不定哪天就恢復了也不一定。但在上課時看見課本中提到關於阿茲海默症的圖後，我才知道只是外觀看不出來，但其實患者的腦部早已萎縮已經造成實質上的傷害，根本不可能發生什麼奇蹟。而到了現在，阿茲海默症還是沒有研發出能夠根治的藥物，頂多只能延緩或是預防而已。

文章標題：107 暑假作業  2019-08-29 09:37:58

作者姓名：何婉綾、曾瓊誼 西元出版年：2017年 文章標題：一位糖尿病足併發周邊動脈阻塞性疾病病患之護理經驗 期刊名稱I：長庚護理 28 卷 3 期 起訖頁數：528-538 作者姓名：鄭文昌、張木信、塗宜育、張克士 西元出版年：2019年 文章標題：糖尿病足潰瘍治療回溯研究 期刊名稱II：臨床醫學 83 卷 1 期 起訖頁數：43-48 作者姓名：鄭曉青、李彩緣、陳宥蓁 西元出版年：2019年 文章標題：一位糖尿病足潰瘍面臨截肢病人之照護經驗 期刊名稱III：澄清醫護管理雜誌 15 卷 3 期 起訖頁數：45-53 【自訂一主題】：糖尿病足潰瘍 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 　　通常講到慢性疾病，幾乎所有人都會知道"三高"是最主要的原因，也知道像是糖尿病、高血壓、心肌梗塞等等著名的疾病。而說到糖尿病，我每次都會回想起以前電視上很有名的"阿嬤、妳怎麼沒感覺"的廣告，而糖尿病和高血壓、心臟病不同，雖然大家都知道糖尿病是血糖過高導致，但沒得過的人大多應該也不太清楚那是個怎麼樣的疾病。當初我還沒上到相關課程時，也只是大概模糊的認為只要吃太多糖就會血糖高然後就會得糖尿病，但卻不知道得了糖尿病後還會發生下肢動脈潰瘍、皮膚搔癢、傷口癒合慢……等等症狀。 　　我有個親戚很注重養生，幾乎不怎麼喝含糖飲料，但某天去拜訪他的家時，卻發現他會定時給自己打針，問了之後才知道他原來是在打胰島素。那時的我感到非常疑惑，畢竟他明明都有注重飲食，也是個不怎麼喜歡甜食的人，怎麼還會得糖尿病這種因血糖過高而引起的疾病，而有些在意的到網路上找找文章，再加上從媽媽那邊問來的情報，才發現那個親戚並不是一般人所熟知的"第二型糖尿病"，而是遺傳因素較大的"第一型糖尿病"。那時是我第一次嘗試了解這個疾病，而後來在學校的各個課程中提到這個疾病時，都會讓我回想起那位親戚，而試著在腦中與之前自己在網路上找到的各種資料統整，才對這個疾病有了更進一步的了解。以前的我只是淡然的知道糖尿病是個麻煩的慢性疾病，直到現在才明白一個疾病會引起那麼多症狀。

   1055101318    朱晏廷  發表(10)筆  
文章標題：自我介紹  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105寒假作業1  2017-02-06 16:14:31

假面飯店 東野圭吾 閱讀心得 東野圭吾的作品向來都有日常推理劇的感覺，他的作品題材廣泛程度是我看過的推理小說作家裡最多樣化，但用詞卻是屬於簡潔有力型的，沒有過多的詭計，只是單純的謀殺案或是相關犯罪案件，讓書中的刑警們或是主角們可以不停地動動腦，從A點想到B點，B點想到C點，然後再把A、B、C點想辦法串聯起來，真的非常厲害。 《假面飯店》說的是在東京飯店裡預定進行的謀殺案件，兇手以數字密碼為由，展開了預告殺人事件，讓負責這件案件的刑警新田進入飯店埋伏，以櫃檯服務人員山岸尚美暗中觀察可能的兇手人選，但這樣的作法在開始當然讓刑警新田無法接受，他是個想要追到兇手的人，不是以服務客戶為尊的服務人員，但飯店的資深服務人員尚美教會他，待在現在的位子上，就要做好份內該做的事，如果只是想披著服務人員的皮，扮演著刑警的角色，只會讓他的假扮看來更不自然，一日為飯店人，就該盡心為客戶服務，不論遇到讓自己無法忍受的奧客，都必須忍耐下來。 以飯店為題材的故事，也難免會出現許多的小插曲，有妻子為了追外遇的丈夫來到了飯店、有知名的政商名流選擇飯店偷情、遇見昔日的老師…，可以說在飯店裡工作真是件充滿挑戰性的工作，你永遠不知道自己會遇見什麼樣的人，會遇見什麼樣的事，在這裡的每件事看似充滿了規矩，實際上卻不然，這是一個充滿了眾多變數的環境，因此做為表面上搭檔尚美和新田這組，也逐漸從彼此提防進展到可以相互信任，而兩人間相互不停地交換著所獲得資訊和猜想可能的犯罪方向，也讓人感到有趣。 身為刑警，想要的是追查真相、追緝兇手，而身為飯店服務人員想要的是盡可能地提供客戶極度的滿意，而這二者的特質在這次的預告殺人案裡的飯店裡成了巧妙的融合，沒有曖味不明的男女互動之情，純粹是以一種惺惺相惜的方式發展出搭檔的默契，讓人一路看來都不離津津有味，直想要早點看到故事的終點，當然享受故事發展的過程也是一種很棒的享受，比起東野圭吾的其他的作品，《假面飯店》跳脫了原先舊有的框架，進入了一種更迷人的境界。

文章標題：105寒假作業2  2017-02-06 16:15:26

來自天堂的雨 晨雨 閱讀心得 這本書最吸引我的點是故事不單只著重在愛情，就連親情、友情這些日常生活常會接觸到的事，作者也能發揮他獨特且細膩的筆觸來描繪出這些人生看似平凡無奇卻又不得不經歷的大小事，並且將各個角色鮮活的個性凸顯出來，感覺像是現實生活中真實存在著這些人物，而在他們周遭也確實正面臨這些困境。細緻的筆調再加上緊湊、高潮迭起的情節，讓我整個沉浸在故事情節中無法自拔。尤其作者把女主角描繪得活靈活現，雖然外表看起來堅強、開朗樂觀，事實上卻並非如此，身邊不幸的事接踵而來，她的信心漸漸地被摧毀，一時之間要面對朋友的背叛、同學的排擠、家庭的變異和失去摯愛的青梅竹馬，讓她無所適從，小小年紀就開始吃藥，還找了心理醫師求助；女主角就像一朵路邊脆弱的小花，面對突如其來的狂風暴雨，還來不及閃躲，就已經被傷得遍體鱗傷。到後頭，終究承受不了接連而串的打擊，竟然做出殘害自己的事。 但在這場暴風雨中，偶爾還是會下點細膩柔和的毛毛雨。至始至終陪伴在女主角士緣身旁的重要角色─徐子杰，是士緣青梅竹馬的朋友，一開始他們雖然不認識彼此，但徐子杰透過好友的介紹，漸漸被眼前這個愛笑卻又固執的女孩吸引，然而了解越深也越容易察覺到她的強顏歡笑和自卑的個性，所以他暗自決定默默的支持她，做她的守護神。即使女孩注視的不是自己，而是他最好的朋友。面對士緣心中那道不可抹滅的疤，徐子杰一再的用信誓旦旦的言語和溫柔的鼓勵來拯救那顆早已破碎不堪的心，猶如來自天堂的雨一般細膩的澆灌著枯萎的小花，多次安慰士緣從絕望的深淵走出來。 女主角經歷了風風雨雨，從原本的純真到後來的蛻變，顯示出她的成長，雖有時衝動莽撞，卻也同時展現出青春的瀟灑。我覺得最後有點惋惜的是雖然真相大白了，但士緣的青梅竹馬知道真相時也為時已晚，錯失了機會，不過對士緣而言，這樣的結果卻是最好的結局吧。 雨過天晴的彩虹，總是最美麗的。

文章標題：105暑假志工服務心得  2017-08-12 18:59:44

我對於在醫院當志工是初次接觸，以前看到別人當志工，總覺得對方是個很偉大的人，能夠捨出自己的時間.金錢與體力來為病患服務.付出。 在醫院可以看到許多形形色色的人，有些老人有細心的家人陪伴照顧他們，而有些老人的家人會用另一種暴力的言語來對待他們，看了真是令人心寒。雖然沒什麼立場阻止他們，但我覺得人都是會老的，那些老人家的子孫總有一天也會老去，不應該用這種態度去對待他們，不然有一天這種事也會發生在自己身上。 由於我第一天和第二天時對於一些流程都還不熟，許多人來找我問細節我都只能委婉地拒絕請他們去問護理人員，這種力不從心.一知半解的感覺真不好。 這幾天做到很多種工作，如：帶吊著點滴的病人去病床休息、一些文書工作、送檢體……等。印象比較深刻的是，有一次我帶著女病人去2樓開刀房，可能跟他的姐姐走散了身上也沒有帶手機，她問我：「不好意思等等如果有人在找xxx的話，可以幫我跟她說我到開刀房了嗎？」我說：「好。」她又說：「我怕我姐姐會很著急！謝謝你了。」醫院人那麼多，他的姊姊也不一定會來問我，但是他那真誠的眼神，讓我很想要幫她找到姐姐，過一陣子之後，那位病人又來問我了，它著急的口氣真的蠻為她擔心的，想幫他找，但又不知道該從哪裡找起，很幸運的，過沒幾分鐘，有一位跟剛剛那位病人年紀相仿的阿姨來問我: 「請問你知道xxx在哪裡嗎?」我鬆了一口氣的跟他說: 「他在2樓開刀房。」幸好他們找到了，不然我應該會擔心一整天呢! 我認為擔任志工服務大眾應該是打從心底願意的，無私應該是人類本質中最可貴的資產，反觀現在許多學生為了考試、為了升學，把志工服務學習當成一個加分的工具，如此扭曲，實在令人惋惜。 在這短短的五天裡面，讓我知道志工是在幫助人同時也在幫助自己。很高興我能從一個被別人幫助的人，轉為一個幫助別人的人。只要我們願意付出不求回報，用自己微小的力量幫助他人，微小的力量也能改變世界，我想這是所謂的志工精神。

文章標題：105暑假作業 護理典範  2017-08-17 14:30:54

*書名：台灣女英雄 陳翠玉 作者:李錦容 *書名：周美玉先生訪問紀錄 作者:訪問_張朋園 紀錄_羅久蓉 *書名：醫師與生死 作者:趙可式 【讀後心得】(至少 500 字)： 陳翠玉: 陳翠玉有許多事蹟可供後世典範。她擁有許多經歷，可以說是海外台灣正名運動的始祖與實踐先鋒，比起護理她為台灣所做的努力更是令後人欽佩，令人感嘆的是她流亡海外二十多年…她環繞了半個地球，千辛萬苦抵達國土，最後卻被醫死在故鄉台灣，令人惋惜。 周美玉: 被稱為永遠的護理之母的美玉女士，是中國軍護的先驅，也是中國女性獲授少將軍階的第一人堪稱中國的南丁格爾。周美玉奮勇救人的大愛精神，為護理界立下典範，美玉女士一生都奉獻給護理工作，他從創辦護士學校開始，投入護理工作將近70年，並創立了全台第一個護理專業科系「國防醫學院護理學系」，對中華民國之公共衛生，尤其為台灣之護理教育、臨床護理以及台灣護理學會（前中華民國護理學會）之發展，紮下厚實之根基，美玉女士已於90年 3月13日與世長辭，為紀念中華民國護理之先師，護理界每年均辦理年度祭祀掃墓活動，以表達各界對美玉女士的追思與感念。 趙可式:書中簡述令她終生難忘的兩位病人，在面臨「病不能治，命不能救」的困境中，醫「生」也要懂得醫「死」，人是身心靈合一的個體，病人是醫生也是，在醫病的互動中，尤其是面對臨終，個體彼此間因互動會有所激盪而牽動許多的感受、觀點與行為反應，醫師的絕望也會引起病人的絕望，「把病人當朋友，站在他的立場」這句話值得令人省思。

文章標題：106寒假作業  2018-02-03 16:25:11

書名:戰勝憂鬱 作者:John Preston , Psy.D. 【本書重點摘要或佳句】 1.總是有些時候，我們會覺得心中充滿失望與悲傷，無助 與孤獨，這樣的你，還記得嗎? 窗外依舊有藍天。 2.憂鬱是極度的寂寞，它會形成一張黑紗，蒙蔽一個人對 未來的看法。 3.心情是由你的認知創造出來的。 4.行動吧，為你自己做一點事情! 5.當他們準備好，要在成人的世界中賽跑時，他們還需要 克服痛苦的傷 【本書閱讀後心得感想】 憂鬱可引起情緒極度的悲痛，影響日常生活、家庭及工作，還會增加生病的機會，有時甚至是自殺的導因。然而，如書中所說，憂鬱是一種可治癒的情況，但是不幸的是，大部分憂鬱的人們，並沒有獲得治療，甚至不知道哪裡可以尋得幫助。其實找個能談心又能解決你的問題的朋友就是最好的解藥。 我覺得憂鬱最痛苦的一面，是常常感到無助感還有無力感。關心你的朋友為了讓你開心起來，可能會安慰你說「事情會變得更好的，別難過了，往好的方面想吧……樂觀點。」可是這種鼓勵的話，往往無法讓悲傷與悲觀的狀況好轉。只有當你找到對你有意義，又有效的方法來對付憂鬱時，情況才可能好轉。 憂鬱的人大部分都沒有接受專業的治療，書上說，只有百分之二十憂鬱的人得到專業的幫助，有些人甚至不知道憂鬱是引起他們不適的原因。讓我驚訝的是憂鬱竟然會降低人體對疾病的抵抗力導致建康狀況欠佳。我身邊有些陷入憂鬱的同學，常常會極度絕望的說「我就是都往負面的方向思考，沒有東西沒有人能夠幫助我。」我努力的幫助他，希望他去治療讓他的情況能好轉，幸好溝通後有 讓他樂觀開朗一點。 這本書真的寫得很好，讓我了解甚麼是憂鬱、憂鬱怎麼治療、憂鬱的成因、自我診斷還有如何幫助自己與別人脫離憂鬱，希望能夠讓更多人看到這本書。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-08 23:33:18

班級:護二庚 學號: 1055101318 姓名:朱晏廷 教師姓名:黃惠芬 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、該如何表達對捐贈者的尊重- 長久以來，在中國傳統的觀念裡頭，留得全屍而死可以說一直都是被人所希望的，願意在自己過世之後，將自己的遺體交給一群自己所不認識的人，為了以後更多的人的生命健康而犧牲，真的是一件相當了不起的事情。 在對於人生當中還沒有真正的經歷過身邊親密的家人、朋友過世所帶來給我的衝擊的人來說，要想去思考生命的意義之所在，可能還是個相當困難的問題，雖然我還是不知道老師是以怎樣的心情，決定將大體捐出來，可能我這一輩子也都不會知道這個問題的答案，卻為我多開了一扇門，能更深入的思考生命的意義，在我的心中，壽命的長短不是最重要的一件事情，重要的是生命其中的價值，在大體參訪前，要我考慮捐出自己的遺體作為教學、研究之用、全身赤裸、一絲不掛的在陌生人面前，或是將自己的器官捐贈給不認識的某人幾乎可以說是不可能的事情，經歷了這次的大體參訪，我會再一次思考這樣子的一個問題，或許，會有個與以往不同的新答案出現吧，說不定會捐出些可能還可以用的器官，對世人留下一些小小的幫助。 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)What?(我學到了什麼?)發現了什麼新鮮事?接觸到什麼問題? (2)So what?(所以，為什麼?)在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想?這些感動和感想讓我(們)有什麼想法/成長? (3)Now what(我可以如何作?我有什麼收穫?)看待人事物，自己有什麼改變?我(們)想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 一進門就撲鼻而來的福馬林味，讓我的眼睛馬上充滿淚水，甚至有反胃的感覺，但時間久了之後開始慢慢習慣這刺激的味道。第一次接觸，沒想到福馬林的味道這麼刺激。當大家對著大體老師默禱時，其實心裡一直在想著，您是什麼人？生前在什麼樣的情境下做了這樣的決定？是痛苦的？還是孤單徬徨？是一種期待？還是一種解脫？默禱後看到大體老師，超乎我的想像，因為「他」已經不是原來的樣貌，看到的那霎那，我的腦子一片空白，「原來是這樣…」，只有這個念頭，心裡不斷反覆的出現「原來是這樣…」。看著助教將大體老師的皮層翻開、把肋骨胸骨整塊拿起來或是整個器官拿在手上，細心的講解每個部位的功能及作用，讓我們看人體的內部細節結構，內心滿滿的感謝大體老師無私的奉獻還有大愛的精神。 很謝謝大體老師捐贈身軀讓所有的學生學習，不吝嗇的將自己的身體赤裸裸的呈現在大家面前。 未來我想要簽器官捐贈同意書，身軀只是個皮囊，人過世之後還是得火化得在棺材裡腐爛，為何不要將體內的器官捐出去救更多的人呢?能夠遺愛人間也算是對著世界上做的最後貢獻了吧。

文章標題：106暑假作業  2018-09-09 02:58:16

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈 *書名：你的天上母親 作者:蓋蘭 書名：認識耶穌 作者:時兆之聲傳播協會 書名：論宗教意識 作者:孟蒂尼 *文章：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 作者：張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 文章：培育專業護理行為—基本護理學實習學生之經驗歷程 作者：曾明晰、劉棻、林淑君 文章：心理的平衡治療—以靈性為基礎的身心治療探討 作者: 林育陞 【讀後心得】(至少500字)： 看完這篇文章後，我覺得身心治療是目前外界統稱心理治療的一種說法，心理治療的形式多樣，但目的都在追求個案身心平衡，在目前心理工作這領域備受重視，相關身心理工作者越來越多，有人稱他們為身心理治療師，也是對於在身心理為工作的助人者，它可能包含：心理工作者、臨床心理師、心理諮商師、社工師、等等。 專科護理師之人際溝通能力、溝通滿足與工作自我效能會影響照護品質，這篇於中部某醫學中心召募114名專科護理師，以自填式問卷進行資料收集，問卷包括人際溝通能力、組織溝通滿足及工作自我效能量表。年齡、科別及宗教信仰，在溝通滿足程度有顯著意義對工作自我效能則無顯著意義。組織溝通滿足程度所有構面和工作自我效能所有構面均有顯著正相關。所以加強專科護理師之溝通管理，提供正確訊息及溝通滿足，可增進其工作自我效能，提升服務品質及作為未來專科護理師訓練參考依據。 我覺得護理是以行動來提供健康照護的專業，護理教育必須重視專業護理行為的養成。基本護理學實習是護理專業的入門及基礎，透過實習經驗，得以瞭解培養專業護理行為的最佳途徑。專業護理行為的養成是護理人才培育的基石，也是護理教育的重要指標。

文章標題：107寒假作業  2019-02-13 21:40:00

人的一生，無時無刻都在做抉擇。當你飽受病痛折磨，而你也知道自己即將邁入人生的盡頭，那麼，是時候做出最後一個決定了。是該躺在病床上慢慢等待自己闔上雙眼的那一刻？抑或是使用「安樂死」，好讓自己結束這一場身心皆受創的戰爭？這些決定表面看似簡單，內部卻都存在著強烈的副作用。故事當中，貝爾南的父親選擇了後者，且從未改變心意。這個決定除了帶來爭吵、挫折及恐懼，也帶來了快樂、和平，甚至是留下了許多刻骨銘心的回憶。 　　「安樂死」——「病人安靜而快樂的死亡」，然而現實生活中，真是如此嗎？我一直認為安樂死是對想結束痛苦生命的病人最好的辦法，但這似乎又忽視了家屬們的感受。故事中，作者的父親一味的要求女兒幫助自己了結生命，然而他可曾想過這將會給她的女兒帶來多少困境？父親的一個要求便將貝爾南打入萬丈深淵，親手引領父親走向天堂的她，內心有多少掙扎與不捨，父親看見了嗎？而最令我感到痛心的是：明知道這是一件違法的事，面對執著於死亡的父親，最終貝爾南依然選擇替父親完成此生的最後一個願望。面對至親的選擇，從一開始的百般不願意，到最後的讓步、妥協，甚至是能夠笑著與父親談論死亡、陪著他一起尋求「安樂」的路，這種心境上的衝突與轉變是很痛苦的，尤其當你清楚的知道摯愛的親人將在何時何地安然地死去。我不禁想，貝爾南會做出這種決定，也是一種愛著父親的表現吧！  　　人們總是說要尊重生命、不該任意放棄生命，然而，若生命已經出現了殘缺，不如從前那般美好，若一切的努力只是延續「痛苦的過程」，那麼我們到底該如何抉擇？在這高齡化的社會裡，每人的平均壽命都有逐漸延長的趨勢，未來的日子裡，定會碰到更多類似的難題，到那時，我們該尊重生命？還是該尊重選擇？如何取得兩邊的平衡，這是個很值得大眾深思的問題。

文章標題：107暑假作業  2019-09-01 00:05:59

個案報告心得學習單 科別:護理科 班級:護四庚 學號:1055101318 姓名:朱晏廷 作者姓名:鄭曉青、李彩緣、陳宥蓁 西元出版年:2019年 文章標題:一位糖尿病足潰瘍面臨截肢病人之照護經驗 期刊名稱I:澄清醫護管理雜誌 卷(期):15(3) 起訖頁數:45-53 作者姓名:謝逸安、張家維 西元出版年:2017年 文章標題:照護一位糖尿病截肢個案之護理經驗 期刊名稱II:南開學報 卷(期):14(1) 起訖頁數:23-30 作者姓名:林亞發、黃如薏、柯月桂 西元出版年:2011年 文章標題:應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 期刊名稱III:家庭醫學與基層醫療 卷(期):26(4) 起訖頁數:177-185 【主題】：糖尿病足截肢 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這次會選糖尿病足截肢當主題是因為糖尿病真的是現代文明病，小時候都一直以為糖尿病是老人 家才會得的病，越長大才發現原來身邊很多人都有糖尿病，而且年齡層還有越來越年輕的趨勢，包括 在實習以及當志工的期間，數不清的糖尿病人，且因為糖尿病而導致截肢的病人更是層出不窮。 由於人口結構高齡化，使得慢性疾病是目前最重視的健康問題。尤其以糖尿病所引起的併發症， 足部健康照護問題更令人重視，若患者缺乏足部自我照護的知識及行為可能會造成不可逆的傷害，截 肢對病患而言也會有身體心像改變及運動功能障礙等問題，對日常生活上自我照顧的影響也就更大， 自己在文章領悟到，應該要適時教導糖尿病個案足部自我檢查及其重要性以減少病變的發生。許多合 併症的發生是可避免及延遲發生的，每日清洗、定時檢查足部，也不要讓高溫物品接近足部，以免燙 傷了都不知道。 我覺得人活著的時候健康真的是最重要的，ㄧ個疾病就可以合併這麼多的併發症，要是血糖控制 不好，又會出現高血壓或者血管方面的疾病，或許是現在的人都很享受吧！雖然享受是ㄧ件幸福的事 情，可是身體健康才是最重要的，物質的享受並不能滿足身體上的需要阿!千萬不要了糖尿病之後才來 後悔，平時就應該注意每日的飲食，多吃綠燈食品，且少吃紅燈食品。 【參考資料】： 鄭曉青、李彩緣、陳宥蓁（2019）．一位糖尿病足潰瘍面臨截肢病人之照護經驗．澄清醫護管理雜誌， 15(3)，45-53。 謝逸安、張家維（2017）．照護一位糖尿病截肢個案之護理經驗．南開學報，14(1)，23-30。 林亞發、黃如薏、柯月桂(2011)．應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告．家庭醫學與 基層醫療，26(4)，177-185。
   1055101317    洪以柔  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2017-01-04 00:04:34

書名：認識有毒動物 作者：謝錦珠 心得： 這本書不僅讓我知道在野外遇到有毒動物要如何躲避，也讓我從有毒動物這種令人聞之色變的邪惡代表改正到有毒動物其實沒有我們想像中的可怕，只要以正確的觀念並且遠離他們。而且這本書以生動有趣的漫畫內容呈現，讓孩子們從輕鬆閱讀中了解更多有毒動物的相關知識，他們為什麼會用毒性攻擊人，毒性有甚麼用處，他沒有用艱深難懂的文字敘述，也沒有長篇大論的空泛介紹都以搞笑的方式讓我去記憶他。 重點是其實他們不會主動攻擊人，所以如果看見有毒動物，不要碰牠或打牠，牠就不會咬人了。而且有一部份讓我更加記憶深刻就是毒蜥蜴性情溫馴而且動作遲緩，不會主動的傷害人，在人類的任意抓捕下數量銳減，現在已被列為保育動物。我認為其實與其說有毒動物傷害人類，倒不如是說人類侵犯了他們的領域，所以才不得已的去反擊人類。 書名：神秘動物未解之謎 作者：江晃榮 心得： 這本書有許多篇關於神秘的生物，就是在現今科學觀點下是遭受質疑並且不被承認的，例如尼斯湖水怪、外星人、哥吉拉...等未確認生命體。 其中讓我印象最深刻的就是人魚，書上是描述說人魚的背和胸像個女人，身體與一般人差不多大，皮膚很白，背上有一頭烏黑亮麗的秀髮。潛下水的時候，還看到了和海豚相似的尾巴，尾巴上有像鯖魚一樣有許多斑點。我因為這篇文章還特地去Youtube找關於人魚的影片。其中有個影片是關於有人駕駛潛水艇的時候突然有一隻外型類似人魚的不明生物游過去並且大力拍打了潛水艇的窗戶，然後我重複撥放了那段影片發現那不明生物的足部像是鰭腳類的後肢。在各地也發現有許多類似人魚的不明生物的屍體。我認為人魚的傳說已深深的滲透到人類的文化之中，成為一些文學作品的描寫對象，例如相當有名的迪士尼電影之小美人魚。

文章標題：志工服務心得  2017-09-03 20:38:19

我當志工的日子雖然只有短短的40個小時,雖然我這段時間當志工的時間比不上別人多,不過我在這段期間也到了許多地方服務別人,這當中我得到了許多社區里長被阿姨或叔叔們的關懷問候、親切的問好,這些種種的經歷,在我服務別人的時候一點一滴的積累起來,這些讓我在以後出社會中,可以變成我在職場上的好幫手,我也在這段期間,發現當我在服務別人的時候,心裡都會有種說不出來的高興,這讓我了解,原來竟自己一點點力量去服務別人是如此的快樂。舉例來說,當我分配到打掃里民會堂或者是社區街道時,心裡頗有怨言,因為天氣是如此的悶熱,但是當我在清掃時,路過的叔叔阿姨誇獎我怎麼那麼乖在幫忙打掃時,那些被誇獎的快樂是我宅在家玩手機或看電視所沒有的。在這趟服務的旅程中我也發現了原來我們得社會,也有著替人民默默服務的人,我覺得我當志工當得很快樂,雖然我總是笨手笨腳的,沒辦法像別人那樣做的那麼好啦,但我認為這幾次經驗,讓我學到許多無法由網路上學來的經驗,如果說我們這個社會大家都抱著當志工心態幫忙別人的話,我相信我們社會一定會變得更好的,因為大家都抱著這樣的心態,大家就部會成天繃著臉都不笑,成天都很開心,我在志工隊裡發現每個人都笑口常開,熱鬧非凡,剛開始是有一點度適應啦,但我覺得這樣比較比較好,一點都不會死氣沉沉。心動不如馬上行動,如果我以後還有這個機會我一會更努力的去做的,當然我一定會將志工精神投入在我之後的工作或著是與人的相處吧,讓我們的生活永遠充滿快樂的笑聲。

文章標題：護理典範心得  2017-09-03 20:39:15

*書名：南丁格爾 :白衣天使 作者: 林文月 *書名：台灣女英雄----陳翠玉 作者: 李錦容 *書名：臺灣推動進階護理的典範 白寶珠女士 作者: 余玉眉主編 【讀後心得】(至少 500 字)： 心得:看完這本書後我對南丁格爾感到更加敬佩，她雖然生長在富裕的家庭中，但她卻對富有安定的生活感到不滿足，她總覺得尚未完成上帝賦予的使命，經過一番思考後，她決定要當一位護士，雖然家人和朋友們都反對，但她始終不放棄，終於成功打動大家的心，同意她去幫助社會上需要溫暖及關心的那些人，這種精神真是十分可貴。她全心投入創新的研究，成了醫院護理各方面的專家。克里米亞戰爭爆發後死傷慘重，她每天無微不至的照顧他們，也經常犧牲自己休息時間為傷兵寫家書，安慰、並照顧他們，成為病患們精神的支柱，使傷兵的死亡率降低了許多，那時的她被譽為聖潔的「白衣天使 」。她一生奉獻於醫，因為有著一顆善良、熱情的心，她擁有一股堅忍不拔的毅力將照顧病人視為終生職責，這樣的精神值得我們去努力學習。白寶珠女士最為人所知的事蹟，就是對痲瘋病患無私的奉獻。以前醫學不發達，又對疾病一無所知，導致許多人誤信得到痲瘋病就是遭天譴。後來經她觀察後，發現病患都來自澎湖，她竟毅然決然踏上了澎湖這塊土地，即便當時的病患和家屬都不信任她，但她最終用她的愛心打動了澎湖的居民，也進一步帶給他們正確的觀念，使他們了解得到痲瘋病並非天譴，反之是可治療及預防的。她在澎湖推展漢生病「全人、全程、全家、全社區之關懷」的進階社區護理模式，以「特別皮膚科門診」為中心、以「家庭訪視」為輔，展開澎湖地區痲瘋病患者全方位照護工作。我覺得她最難能可貴的地方是她全心全意地照顧、呵護痲瘋病患，她從不會向其他人透露任何病患相關資料，讓每一個病患都很有安全感。陳翠玉有著寬容的胸襟，能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中，不僅對自己有著十足的信心，也知道所謂的兩性平等，不放棄自己在國內外積極求學的機會，更重要的是:她懂得與人分享、懂得感謝曾經幫助過她的人。她的成功雖然得來不易，但是她功成不居，她用最謙虛最卑微的態度來對待所有人，也用她最熱情的心來看待台灣！

文章標題：寒假作業  2018-03-01 03:09:55

這本書以作者自己的經歷及經驗寫了這本容易閱讀且實用的書。裡面提到的自我治療憂鬱症的方法簡單又實用，多半是從營養及身心方面幫我們把生命調回正軌，在閱讀這本書之後，我對憂鬱症的想法是要去看醫生跟乖乖服用藥物，但是研究顯示也有很多病人發現，最普遍可行的治療方式—藥物治療及心理治療並不能幫助他們克服憂鬱症，且治療費用也是驚人的高。在我閱讀完這本書之後，我覺得如果可以使用更加輕鬆的方式(但還是要和醫生配合找出最適合的正確醫療途徑)治療憂鬱症，那何嘗不試試呢？還有在閱讀這本書時，我看到了一章令我感到非常驚訝的章節，內容寫到血糖的過低有可能會引發憂鬱症，總而言之血糖過低會影響神經傳導進而引發憂鬱症，同時因血糖過低而引發的哮喘和過敏會使憂鬱症更加嚴重。血糖值的改變是非常敏感的，即使只有微小的改變，也會產生反應，所以營養是非常重要的，每一餐都有可能改變你的情緒。那麼換個方面想，如果對於服用藥物有疑慮或恐懼者，改用食物療法也能取得不錯的效果(經醫學證實)。其實血糖過低這篇文章會引起我的興趣，有一部分的原因是因為我收看了一個節目叫<飲食不可告人的秘密>，這節目檢視了飲食與疾病的關聯性，並用飲食改善了疾病，所以真的可以以均衡飲食的方法治療憂鬱症，它開展了一條自我治療的重要通路呢！

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 20:34:37

‌給大體老師的一封信：我對大體參訪這件事一直抱有濃厚的興趣，藉由這次的體驗也讓我認知到了很多東西，我十分感謝大體老師。我對大體捐贈是感到非常敬佩的，畢竟不是每個人都有那個勇氣將自己的身體捐出去，尤其是在老一輩的人都有入土為安還有死後要保留完整的身體這些觀念的影響下，大體捐贈更是不易的決定，無論是對捐贈者或者說家屬來說。不過多虧了有那麼多熱心捐贈的人，才能讓我們在醫學上能更進一步的作教育或研究用，就像這次我們的大體參訪一樣。我對所有捐贈出身軀的人們感想是非常的偉大，因為您們的無私奉獻出自己最後一份力量，捐出身體為了醫學界教學或者是研究所用，在之後一定會有更多人在相同病症的狀況下得到正確且良好的治療之下，延長壽命的。還有最重要的是在大體參訪這個過程中，絕對不能嘻笑打鬧，要遵守老師的指示，要在參觀前後在心中慎重的感謝他們，因為這並不只是介紹器官而已，這是個嚴肅的參訪，更是一個學習的機會。 ‌學習過程中的自我省思及收穫：在過程中，我有看到了一些較不健康的器官，像是抽煙過後的肺還有可能是因為肝硬化造成的腫大，它的外表幾乎能一眼就辨出是不正常的器官，抽煙過後的肺上有分散的小黑點，腫大的肝摸起來是硬硬的且比一般正常的肝還要大上不少。我的感想是，光是那顆病態且巨大的肝，就難以想象是如何存放在身體裡的。還有那肺，也是讓人難以想像本該紅潤健康的肺是如何變成那樣的。看了這些器官之後，我肯定會讓我的身體盡量保持健康，然後也不會去碰像煙一樣會危害自身健康的毒物。 大體參訪之後，我認為對於我的解剖學和病理學方面有加強我的印象，還有以後我一定會多在意有關於大體解剖、器官捐贈方面的議題。我希望我能把這次的經驗轉化成知識 應用在護理師執照考以及臨床上。

文章標題：107學年度暑假作業讀書心得  2018-09-13 22:09:56

閱讀完3篇文章跟書後，特別是常用的醫病溝通技巧這篇文章後，覺得與病患的溝通技巧是非常重要的，會選擇這個主題，有很大一部分跟實習有關，加上基本護理學一直都有教導如何與病患溝通，但我去實習之後發現雖然書上說的是一回事，但是如果要實際執行，也有挺大的難度，我在實習時也曾經看到有一位病患因情緒不穩定不肯配合學姊，而那位學姊可能因為病患長久不肯配合，加上沒有好的溝通，所以就直接說：「好啊，就不要治療」。我當初看到時也有點嚇到，想說這跟學校教的不一樣啊？不過大部分的護理師們都與病患保持良好關係。在看完三篇文章後，我認為良好的溝通必須建立在良好的關係上，在初步與病人接觸時，可先多與他們聊天，或只是靜靜地陪在他們身旁傾聽。讓病人以他自在、願意的方式傳達訊息，保持自主性。不把自己的價值觀強行加在病人身上，不急著與病人討論較深處的問題，要給予足夠的空間與時間讓他去表達他願意講的事情。先不論我們在課本學到的各種說話技巧，ex:澄清法、開放式問句……等等。若我們能持續表現出誠懇和關心的態度，病人會感受到尊重與了解，慢慢就可以表達內心的想法以及情緒。

文章標題：107寒假讀書心得  2019-02-15 19:07:13

篇名：一位糖尿病婦女住院安胎及待產之護理經驗 作者；李佳晏、張秉宜、梁幸如 篇名：生產球運動計畫對孕產期生產疼痛及生產滿意度之成效 作者：田淑惠 篇名：運用生產球協助婦女待產之經驗 作者：張靜宜 心得：在三年級上學期時接觸到了很多專業科目，令我感到非常的有趣，但最令我感到興趣的是產科這方面的知識。所以我選擇的三篇文章都與產科護理有關。在第一篇文章中有提到，隨著科技日新月異的進步中，為了要達到最佳的醫學照顧，醫院及醫療機器往往會讓待產婦與其家屬感到不安和威脅感，且容易有額外的醫療介入,所以這時候護理人員就可以發揮平衡這個角色，讓產婦能感受到較人性化的護理照顧。所以如何在各個產程中提供正確得訊息及支持是非常重要的，ex: 溫水淋浴、使用生產球、教導拉梅茲呼吸法……。 在如何減輕孕婦疼痛的眾多方法中,我對生產球感到挺有興趣的。生產球分為七式〈但課本分為六式〉，個案可以透過身體適度的搖晃達到緩解腰酸背痛、減輕會陰的壓力或者甚至可加速產程等神奇的效果呢！ 生產被視為是一個正常與自然的過程，並不是像傳統的觀念一樣要乖乖的待在床上安胎，不太能上下床。如果身體沒什麼問題（就是沒有出血或其他狀況的情況下），運動是可以的。文章上，運動完只要肚子不要緊緊的，就是可以負荷的範圍喔！文章中也提到有關於人性化生產議題及減少非必要性醫療介入,近年也一直被世界各國重視，我覺得以生產球減輕疼痛這個方法不僅可以減少用藥物止痛、讓家屬有參與感且護理人員與孕婦和其家屬也能有更多的互動。挺不錯的。

文章標題：107下3升4暑假作業  2019-08-30 04:09:00

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 五護四庚 學號 1055101317 姓名 洪以柔 作者姓名 吳佳玟 、 許耀仁 、 羅珮嘉 、 吳炫璋 西元出版年 2014年 文章標題 產後出血、西醫術後之中醫治療病例報告 期刊名稱I 中醫藥雜誌 卷(期) 25卷2期 起訖頁數 229-239 作者姓名 白宗平 、 邵馨慧 、 蘇　軒 、 陳智長 、 黃麗卿 西元出版年 2017年 文章標題 產後婦女的家庭型態與產後照顧及憂鬱症的相關性 期刊名稱II 台灣家庭醫學雜誌 卷(期) 27卷3期 起訖頁數 154-163 作者姓名 周詩卿 、 陳月枝 、 黃靜宜 、 林佳靜 、 蔡鴻德 、 賴妃珍 西元出版年 2017年 文章標題 產後初期母親哺餵母乳自覺成效 之相關因素探討 期刊名稱III 彰化護理 卷(期) 23卷4期 起訖頁數 006-021 【自訂一主題】：產後護理 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 生產對於媽媽來說是件耗元氣的事情,所以產後照護對產婦來說是尤其重要的。不僅要密切注意子 宮、傷口及惡露量的變化還要適時的給予子宮按摩,另外還要做利於恢復的運動(ex：凱格爾氏運動 等等)。 但是不僅僅專注在傷口的照護還要關注孕婦的精神狀況,在產後婦女的家庭型態與產後照顧及憂鬱症的相關性這篇文章中也有提到產後突然增加的壓力與負荷可能導致產後憂鬱更甚者產後精神 病(多半有遺傳傾向或憂鬱症病史) 。 我家人之前有分享說親戚的老婆產後回家開始有情緒激動、不 穩定和失眠的狀況,但是隨時間的推進症狀不但沒有減緩甚至到後期有傷害小寶寶的傾向。之後到醫 院做檢查才發現有產後精神病。如文章所說,這時候家人的支持及照顧對產婦病情的好轉真的是非常 重要的。 另外在替產婦做衛教時,要比較全方面的講述關於出院的注意事項,比如惡露的變化和時間點 ,需告知惡露輛甚麼時候變淡及停止否則若產後出院回家惡露有異常的情形,可能產婦本身也不自知。 還有在傷口照護這方面,自然產後婦女可能會有輕重不一的撕裂傷所以,產後傷口護理首要注意清 潔，因為傷口可能會沾到惡露，而且會陰也很靠近直腸及尿道。總而言之,產後護理及衛教做得好的 話,可以大大的減低感染的風險、減緩傷口的疼痛及幫助身體的修復。

   1055101316    林琦萱  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：106(2)105級暑假作業  2018-09-13 20:59:55

基護情緒、人際關係的管理 班級：五護三庚 學號1055101316 姓名：林琦萱 書名：抗壓力 為成功人生打基礎 寂寞的不只是你 人生，一個哲學習題 過度的壓力有礙於身心健康，適當的壓力卻能激發潛能，學會正向思考， 培養正確的抗壓心態… 每個年齡層的小孩、大人，都一定會有各有所要面臨的壓力，有些人個性上有王者的風範，有些人個性卻內向膽小的如之貓 現代的大人、小孩，常常都處於在一種壓力的狀態下，現代人的寂寞都寫在都市兒童、青少年、中年人以及老年人的臉上，當然在 人際關係的高速公路上，有狂飆的跑車、霸道的砂石車、緩慢的龜速車、一板一眼守規矩的小車，多變的路況…… 在交友時，不一定要像宮廷中的爾虞我詐，但也不能完全的依賴、相信，最終能相信的還是只有自己，每個人都一定會有寂寞的時候， 書中也有幾短讓我印象深刻的句子，例如… 1.解決壓力，需要積極的行動，行動力是克服憂慮的解藥。 2.挑戰壓力，無所畏懼，只要有熱忱，就會有力量 壓力來臨時，不必害怕，不要憂慮，要積極的解決問題，平常上課遇到不會跟不上的課程時我就會感到害怕也有壓力，有的時候我也怕我提出來的問題問了同學，同學會覺得我怎麼連這種問題都不會，自己總想了很多，但當我鼓起勇氣豪不多想害怕地問了同學後也搞懂了問題之後就覺得其實也沒有我所想的這麼難，都是我自己多想，想太多了，冷靜後並應對克服，適當的解決壓力，要紓解壓力，絕對要有正面思考，找對自己有利的方法，培養更好的處理問題的能力，沒有什麼解決不了的事情，我們反倒常會被自己的負面心態所影響，以理性的思考，一件事一件事的解決，並沒有想像中的這麼困難，只要願意冷靜的靜下心來思考，絕對可以找出紓解壓力的方法，相信自己是有自信能有所成就的。

   1055101315    蔡旻哲  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

要畢業了！！！

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-19 14:10:08

書名：小王子 作者：Antoine De Saint-Exupery 故事的一開始，作者自述他小時候畫了一張吞大象的蛇給大人們看，以為大人們會說「好可怕啊！」沒想到大人們卻回答「一頂帽子有甚麼好怕的？」有一句話是這樣說的：「所有孩子都是天生的藝術家，只是後天的成長與限制，剝奪了他們的想像力與幽默感，變成了無聊的大人」我們都在社會化的過程中學習成熟，卻也在這樣的成熟中失去自己原有的天分。有些大人們總問新朋友「多大年紀？弟兄幾個？體重多少？父親掙多少錢？」他們以為這樣才算瞭解朋友，卻不去聽新朋友講他自己的故事。隨著年齡增長，我們越在意附加於外的形象，與那些形象所帶來的價值，因為除了這些外，我們的故事沒人在意，也沒有任何人願意耐心傾聽。漸漸的我們不再去談論我們喜歡甚麼，而開始聊著最近又買了甚麼牌子；不再去提及那些影響自己最深的人事物，只專注於未來我要賺多少錢，買價值多少的房子。彷彿這些東西能帶給我們快樂，但我們也漸漸失去了單純的快樂，漸漸變成以前自己所討厭的大人。「只有用心靈才能把事情看的真確；重要的東西用肉眼是看不見的。」每個人心中都有一個小王子，或許他在你內心的一個小小角落，也或許他一直都佔有很大的空間，天真單純的想像力讓我們擁有一顆赤子之心，讓我們在這個忙碌又現實的社會中，仍有一些些單純的美好，去欣賞身邊的事物。 書名：在天堂遇見的五個人 作者：Mitch Albon 我覺得所有生命都是交錯的，死亡看似帶走一個人的生命，但死亡卻也是和其他人擦肩而過，在這些的交錯當中，我們才能從中去體會到、珍惜到我們所擁有的。其實我們每個人都沒有那麼微不足道，因為即使是一個小小的幫助，對別人來說或許你就是為他在懸崖中伸出手的人、把他從黑暗中拉出的人，或許我們能來到這個世界上，是因為有一些人等我們為他們帶來意義，我覺得就是因為這樣，所以每個人的生命都是很重要的，在環環相扣中才可以明白到每個人所帶來的意義都是有所不同的。而在這些的意義當中我們才能學習到更多的意涵。「有時候，你犧牲了某個珍貴的東西，並不代表你真的失去它，你只不過是把它傳遞給了另一個人。」我們往往太在乎一樣東西的失去，而把它緊緊地抓著，不敢放手，但其實就算放手了，我們也不代表全部都失去了，因為我們只是把它傳給下一個更可以珍惜、愛護的人而已。「人生，是一段用生命碰觸其他生命的時光。與你相遇，其他生命再也不一樣。遇見他們，你才真的活過。」我們應抱持樂觀的態度去面對未來的人生，即使遭遇挫折，但只要勇於克服，好好把握生命中的相遇，就能創造出燦爛的人生，並且體會到生命的一番滋味。如果你跌倒，要試著站起來，努力克服面前的障礙。因為當你全心全意的付出時，生命重疊交錯的每一刻，你才真正活過。

文章標題：護理典範讀書心得  2017-09-10 20:09:55

護理典範讀書心得: 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者： 李錦容 『陳翠玉於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長 ，在基督教徒家庭成長。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校「聖路加女子專門學校」就讀。這女專是美國基督教聖公會傳教士醫師所創辦。她專修公共衛生護理及助產士。她專修公共衛生護理及助產士。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群。』她不斷的精進自己的知識，國內外的教育對她都有 一定程度的影響。陳翠玉非常注重人格的培養，由此可知：一個人將來的好壞，與他內在的品格是息息相關的。 陳翠玉為人所敬重之處：『富有想像力、見識廣闊的陳翠玉女士，是一位良師益友，她內柔外剛，有智者的氣度與寬容溫和的性格，她的一生由殘忍、冷酷的歷史中體會了哀傷和痛苦，卻本著博愛、達觀的精神，從不怨恨，更無惡言。』人一旦掌握了權勢，一旦站上了最高點，往往會變得驕傲自大、目中無人，但要成為一個有深度和寬度的人，是需要一個無邊寬闊的胸襟。 台灣的醫護制度正一步步起飛，這是得來不易的，陳翠玉女士為台灣的醫護界打下基礎，護士不再只是在醫生一旁的小角色，而是醫生行醫中的最佳的夥伴。陳翠玉女士這位現代版的「南丁格爾」，帶動的不只是醫護制度的演進，更對社會發表出聲明：擁有正確的醫護教育和專業知識是重要的，這是推使整個醫護制度向前不可或缺的要素！

文章標題：志工服務學習心得  2017-09-10 20:25:12

志工服務學習心得: 我參加了慈濟舉辦的三天兩夜的志工服務，而令我印象最深刻的就是淨灘，這次的淨灘活動相當有意義，並且讓我學習到許多東西，一開始大家不認識彼此，所以有點小緊張跟尷尬，但後來一系列相關活動，像是團康及遊戲，也讓我們對彼此更加熟悉，也讓大家情誼更密切，相處更融洽；當我們熟悉了彼此後，再來就是淨灘活動這個重頭戲了，我們分組後就開始拿淨灘器材，並且前往淨灘地，一到了沙灘，每個人像是發了瘋似的努力撿垃圾，有的人拿夾子，有的人拿垃圾袋，有的人甚至雙手都是垃圾及袋子，還繼續用夾子撿垃圾，看了真是相當欽佩啊！連我們所有辛苦的帶隊老師，不分你我，能跟同學多撿一點是一點，在撿垃圾時大家不分你我，心中只有撿垃圾此事，每個人盡自己的一份心力為地球做點事，真的可謂是用大愛做小事，雖然我們只是做簡單的小事，但此時大家那份大愛在我個人心中真的太令人感動了，因為這一份精神不是每個人都能體會到的，也不是書中能學到了，有的人甚至一生都無法體認到，所以淨灘這個活動真的讓我成長許多。回程時我們留了幾個人做垃圾分類，而此時也正是考驗的時候，因為垃圾量蠻大的，也有各式各樣的垃圾，真的很難處理，但大家拿出了愛心、細心、耐心，最終我們一群人也辛苦努力的完成垃圾分類，最後回到我們的集合地，分享彼此的想法，我們都有一個共同的想法，就是撿的不過癮，還想再繼續，因為當你專注一件事時，並不會感覺到累，而是會感到相當快樂。

文章標題：106學年度寒假作業  2018-03-04 23:57:38

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二年庚班 學號 1055101315 姓名 蔡旻哲 書名 青春期 作者 霍爾(Stanley Hall, G.)著 ;凌春秀譯 出版社 人民郵電出版社 出版年月 2015年 索書號 192.13 ISBN 9787115388032 【本書重點摘要或佳句】 青春期的情緒控制 【本書閱讀後心得感想】 每個人都會有情緒，情緒無法避免，但卻能被控制。情緒在青春期可說是人生過程中非常重要的階段，青春期時論在生理、心理上都有著非常大的改變。青春期的孩子是渴望獨立、好奇、反抗權威、自我主觀意識強烈，人們都在尋找自我並想表現自我。而青少年的情緒可以說是喜怒無常的，他們可能在前一分鐘非常快樂，但下一分鐘卻悶悶不樂，在這反反覆覆的情緒中、使得情緒變得非常敏感、常常因為小事情而發脾氣；而許多人不善於用言語來表達自己內心的情緒，因此遇到壓力、刺激時常常會出現口出穢言、打架、哭鬧、自殘甚至會出現想輕生的念頭。青少年因為身心尚未成熟，常常無法妥善管理自己的情緒更無法察覺出周遭人們的情緒反應，當青少年無法控制情緒時往往會和同學、老師及家人發生衝突，因此，我們應該培養自我情緒的控制能力，學習如何使暴躁的脾氣降溫、如何用理性的方式來解決問題。要先認識自己的情緒才能學習控制自己的情緒，了解因為甚麼事情造成哪種情緒反應之後才能找出控制情緒的方式，讓我們一起努力度過這一段情緒不穩定時期，成為自己情緒的主人。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-09 19:00:12

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 班級:五護二庚 學號:1055101315 姓名:蔡旻哲 教師姓名:黃蕙芬 格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字) 1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思&收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 給大體老師的一封信: 大體捐贈對於傳統觀念來說是非常反對的，就連我家也一樣。但我覺得捐贈大體是一件非常偉大的事情，畢竟要把自己曾經的肉體交給一群素不相識的人處理，也是需要相當大的勇氣的。大體捐贈對於醫學界是非常有幫助的，有了各位大體老師們的貢獻，我們能親眼看見真實的器官，仔細觀察每個器官的位置，形狀、大小、顏色，並且用雙手去感受，感受各個器官的重量及觸感，進而了解人體的各種巧妙。人死後留下身軀，而祢們將自己的身軀貢獻給了社會，使醫療技術更進步，拯救了更多的生命。 學習過程中的自我省思&收穫: 這次的大體解剖教學，是我第一次接觸到大體，因為以前沒有任何看過大體的經驗，所以這次的參訪讓我感到特別的興奮；當一進入教室時，聞到了福馬林淡淡的味道，從遠處看到檯子上一位位的大體老師，當下沒有甚麼感覺，但當我走靠近時，大體上的肌肉、血管及神經清楚地映照在眼前，相當的真實；在學習講師拿了大體老師的各個給我們觀察，並清楚的告訴我們每條神經的位置、各個組織的顏色和肌肉的連接及分布，我覺得跟課本上的圖片比較起來位置完全一樣且比課本更明確了許多，講師也讓我們用手觸摸各個器官、組織，但我怕我會不小心做出不尊敬大體老師的行為，所以我只站在旁邊觀察而已；而其中讓我印象最深刻的是骨骼的部分，大體老師的骨骼完整、整齊地擺放在桌上，我仔細的觀察並辨認出大部分骨骼，但還是有幾塊骨骼形狀不太像，像是第一肋骨與其他肋骨比起來小了很多，脊椎的形狀也有明顯的不同讓我能清楚辨認出頸椎胸椎及腰椎，髕骨的形狀是圓圓扁扁的，就跟課本中所畫的圖完全一樣呢。這次的大體參訪讓我親眼見識到了非常真實的人體構造，每個器官完整、清楚地呈現在眼前，並且伸手就能觸及，讓我覺得特別有趣、新奇。感謝那些無私奉獻的大體老師，祂們儘管已經不在這世界上，卻仍然在幫助著人們，幫助醫學界發展，使醫護相關學系的學生學習的更順利，將來也能夠拯救更多生命。這次的大體參訪讓我對大體捐贈的想法改觀了許多，我想捐贈器官，讓病患能夠使用我的器官活下去，使他們的人生更快樂，並帶給更多人幸福。

文章標題：107學年度暑假作業  2018-09-13 21:11:16

班級:護二庚 座號:1 姓名:蔡旻哲 『二年級』主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)： 人際關係與溝通 作者；王淑俐 天天練習說話魅力 作者；方蘭生 卡內基的完美說話術：9大黃金溝通課，使人際更暢通 作者；周成功 *文章(三篇)： 護理學生溝通能力之培育及省思 作者：蕭雅竹、吳麗瑜、鄭幸宜、劉碧霞 溝通技巧：如何與老人失智症者保持和諧之關係 作者：李宗派 使用功能性溝通訓練來減低多重障礙學童的固著行為 作者：唐榮昌 【讀後心得】(至少500字)： 人類最基本的需要之一是希望被了解，透過同理心、語言與非語言溝通達到被了解的目的，這是人際關係建立的基礎。人際溝通在醫療照護方面是非常重要的，良好的溝通可以提高照護品質和病人就醫的滿意度，也可以減少醫療疏失和醫療糾紛。 醫護人員與病人建立的人際關係與一般的社交性人際關係不太相同，病人應生病導致社會角色的改變，對病人是一種生活的脫序現象，除了身體的病痛，心理層面也有對未來的未知數與生活秩序重新調整的壓力，所以醫護人員必須扮演好減輕病痛、提供關懷與照顧的角色。良好的溝通可以幫助醫護人願快速正確收集病人資料確立診斷，獲取病人信賴感積極配合治療。所以良好的醫病溝通除了減少因為溝通不良而造成的損害，也有使病人安心的效果。 溝通是護理的基礎，是護理措施執行的重要管道，本身也扮演治療性角色，但護病溝通涉及護理人員本身之個性、以往學習與生活經驗，以及病人個人因素與疾病影響。護理人員要「能聆聽」、「會說話」、「會說好話」，能藉由溝通進入病人世界，展現護理專業關懷助人的核心價值。

文章標題：107學年度寒假作業  2019-02-18 23:48:21

「三年級」二&三年級專業科目相關的議題 篇名: 提升精神科加護病房護理人員洗手成效 篇名: 探討某醫院急重症單位護理人員之洗手觀念及行為 篇名: 正確洗手健康很簡單 西元二零零五年開始，世界衛生組織將每年十月十五日訂為「國際洗手日」，主要目的是將洗手的動作推展成全球性、普遍化的衛生教育；世界衛生組織也強調，洗手是降低病菌傳播的主要關鍵。如果能養成用肥皂洗手的習慣，可有效避免全球數百萬名五歲以下幼兒免於腹瀉及急性呼吸道感染，進而有效降低兒童致病與死亡的風險。醫護人員的洗手也是很重要的，所以衛生署疾病管制局也訂定了醫護人員洗手的五時機：接住病人之前、操作無菌技術之前、有暴露病人體液風險之後、接觸病人之後以及接觸病人周遭環境之後。不只是醫護人員才要遵守，如果是到醫院探視病人的家屬，也要記得這洗手五時機。 雖然洗手被認為是預防院內感染最有效的管制措施，但仍然有許多醫療人員不清楚其重要性，以至於洗手率普遍偏低，而主要原因是工作太忙碌以及洗手台離病床太遠。所以有必要加強對於院內感染致病菌的認識，特別是手部皮膚微生物的種類及其生物特性，以多加闡述來增強醫護人員的洗手觀念，進而改善交互感染的嚴重問題。
   1055101314    唐得萱  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：暑期志工心得  2017-09-03 12:12:02

在今年暑假，我去了[洄瀾親子館] 做了20小時的志工 這裡做志工要顧小朋友，年齡不管是國小或是幼稚園都有，也有剛出生沒幾個月的。

每天早上八點 ，都要把裡面的器材.地板都消毒一遍，雖然很麻煩，不過小朋友容易生病，常常消毒是一定要的! 消毒完後8:30~9:00是紫外線消毒的時間，接下來就要開始迎接小朋友們，進館的小朋友和大人都一定要用酒精消毒手並且量體溫， 超過37.5就不能入場，為了衛生所以一定要穿襪子才可以進來玩，這三天我做過場控.接待。 做接待就是提醒他們要消毒手，然後幫他們拉開門並且量體溫，檢查家長有沒有穿襪子，如果沒有就要請他在櫃檯買一雙或是在門口等小孩玩。 做控場時要注意小朋友的安全，也要注意他們有沒有吵架或是奔跑，每天都會有一兩個小朋友是一個人在玩的，我就要給他一些愛與關懷. 陪小朋友玩，並讓他們試著交朋友，在當場空常常會看到一些很感動的畫面，我最印象深刻就是7歲的哥哥帶著2歲的弟弟玩 明明都是小朋友，可是哥哥還是會很努力固著自己的弟弟，場內有0~3歲區只開放給小小朋友，因為怕其他年紀比較大的小孩採到他們 或是壓到他們，有時我也會進去幫忙帶剛出生的小朋友，他們看到什麼就想拿就想拉，所以我常常被拉頭髮XD。 不過可以跟他們玩是一件開心的事情，所以我覺得沒有關係，到了11:40我們會開始放再見歌，並且跟小朋友一起收玩具，千萬不能放任他們然後自己收玩具。 因為這樣會養成壞習慣，也會惡性循環，所以一定要他們收好我們再幫忙放到櫃子上(放到櫃子上紫外線殺菌才照的到)，中午是休息到13:30。 下午剛開始要把所有玩具都用消毒水擦一擦，然後2:00開始迎接小朋友>"<，到了下午非常的累，但是看到小孩子的笑容一切都沒關係了。

這三天，每天早上4小時，下午4小時，回到家都好累好累，最後一天時，有好幾百個捨不得，每天都跟不同的小朋友玩 雖然他們常常又哭又鬧的，終於了解為什麼小孩子無理取鬧大人卻會捨不得兇，也了解明明很累在旁邊睡覺，卻還是要大帶小孩來玩。 一切的一切都是為了小孩天真的笑容，希望每個小孩都可以這樣安安穩穩乖乖的長大，開開心心過美好的童年，也希望大人不要因為科技冷漠了自己的寶貝。

 

 
   1055101313    林貝儒  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：學著好好愛  2017-02-19 13:02:17

我覺得這本書很好看~因為這是關於愛情的一本書!這篇的作者是孫中興~愛情是一個複雜的動態系統，包括了認知、情感等....雖然愛情有時候會忽冷又忽熱的,真的很討厭有這種的感情~而且真正的愛情到底是什麼?而我們追求的愛情又是什麼東西?雖然電視常常會演愛情的戲,然後每次男女主角不管吵架了,還是怎麼了都不會,因為那種小事情就突然說分手這兩個字!而且假如有這種的愛情世界真的很好!所以我們該如何去跟隨他的地,然後了解他人的個性等之間熟了之後再給他一個愛情的定義!愛情是個人的,而書中有說到我們要好好的珍惜的好好愛一個人,好好的去擁有自已美好的愛情~其實呀~有三種人啊~一.是永遠不會離開的二.輕易得到三.就是非常關心你又很疼愛妳的那種人!如果有遇到那種人的話,就要好好的去珍惜那種人!所以我們要學著好好的愛!
   1055101312    詹詩俞  發表(7)筆  
文章標題：安倪呦~~  2008-03-18 16:15:43

阿囉哈，我是五乙的同學!

文章標題：寒假作業 閱讀心得  2018-02-24 02:49:27

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一乙 學號 1055101312 姓名 詹詩俞 書名 丹麥女孩 作者 大衛·埃博雪夫 David Ebershoff 出版社 麥田出版 出版年月 2016年 1月 索書號 874.57 4415 2016 088354 ISBN 978-986-344-302-5 【本書重點摘要或佳句】 1埃恩納靠這種方式掌握顏料調和的深淺，色調必須夠灰，足以吞沒這種男人，一層層塗抹上 去，彷彿要與逐漸沉默的咆哮聲對抗。(p.12) 2或許這便是埃恩納願意握緊他潮溼的掌心，跟著他走的原因：這不過是一場遊戲，扮演莉莉的遊 戲，而這場遊戲根本不代表什麼。遊戲既非藝術，亦非繪畫，與人生更是毫不相干。(p.71) 3埃恩納靠回椅背，注視車窗上自己的倒影。天色暗得很快，倒影愈發模糊，只能看一點輪廓， 待暮色四合，他已經看不清窗中的臉。然後倒影消失，外面什麼都看不見，只有遠處養豬的村落燈 火閃爍。埃恩納在黑暗中坐著。(p.224) 4有時候葛蕾塔覺得被工作壓得喘不過氣，似乎全世界只有她一人孜孜工作，其他人都在休息，或 出門享受生活。所有事情壓在她肩頭，她一旦停步，低下頭來，他們安穩、親密的小世界就會崩毀。 (p.234) 5驀然間，莉莉不再想過去—迷霧一般的雙面人生，也不去想未來是否有希望。她曾經是誰、往後 會變成誰，通通不重要；她就是莉莉·艾勒柏小姐。(p.342) 【本書閱讀後心得感想】 來自美國加州豪門家庭的葛蕾塔愛上了自己的藝術教授─埃恩納，婚後他們都以作畫維生，埃恩納 擅長的丹麥風景畫在畫壇有很好的名聲，葛蕾塔的人物肖像畫卻沒有那麼受歡迎。某天，葛蕾塔因 為模特兒的失約，而拜託丈夫穿上女裝充當模特兒，卻也喚醒了埃恩納心中那名為「莉莉」的女人。 這本書講述了世界上第一位變性人的心路歷程，以及她身邊的親人所一起經歷的故事。莉莉的原名 為埃恩納，在當時的丹麥是一個有名的畫家，因為某次同為畫家的妻子葛蕾塔的模特兒缺席，埃恩 納本來只帶著舉手之勞的心情換上了歌劇女伶的服裝，卻意外觸發了他內心真實的感受，結果想成 為女性的渴望一發不可收拾。埃恩納因為正視自己內心的渴望，引領著他朝著莉莉一步步地走去， 也逐漸忘卻自己原有的身份：一位畫家、一個丈夫。但在捨棄這些身份的同時，也為莉莉帶來希望， 即時成為女性的道路是如何坎坷，他依舊下了變性這個史無前例的決定。在現實中，我們總會在意 他人的看法，像是容貌、動作、習慣，任何一點小事都能成為別人議論的點，為了不被說閒話，呈 現最「完美」的一面在人們眼前，真實的我們漸漸失真，成為世人口中的「普通人」。而莉莉這個天， 生便如此不凡的靈魂在觸發了名為真實的開關後，腳踏實地的以自己的方式，讓肉體、思想皆得到 自由。葛蕾塔對埃恩納的愛是無私卻又充滿掙扎的，丈夫因為自己一個無心的要求而做出的巨大改 變，那可不是一般女人所能承受的了的。然而她卻只憑著對丈夫的深愛， 帶著他四處求醫，陪著他 完成他想完成的事，陪伴著他撐過兩次艱難的手術。葛蕾塔的愛是真實無私的愛，是偉大的，埃恩 納多麼幸運擁有這般的愛。也因為這一份不簡單的愛，讓她願意妥協，讓他去完成他渴望的心願， 即時在成全她的同時，也在失去自己的丈夫。但葛蕾塔做了最無私的奉獻，只為所愛之人的笑臉。 在現在的社會中，也有許多和莉莉一樣的人們正在和自己的性向、內心交戰。國外有一名模特兒 Andrej Pejic，從小就擁有與一般小男孩不同的陰柔氣質，安靜內向不多話，在同儕之間自然成為 了非常顯眼的孩子。由於Andrej從小就喜歡玩媽媽的化妝品，也比較喜歡跟女生玩在一起，成長過 程中，對Andrej而言，青春期之中最困難的部份就是找到真正的自己，承認自己與眾不同的事實， 並且全力支持他。因為這些支持Andrej能夠真誠勇敢地做自己，並且因此在國際時尚圈發光發熱， 並且在2014年變性成為Andreja。莉莉在接受手術時，一直得到妻子及兒時玩伴的支持和接納。帶 著性別認同障礙而活，從來不是一件簡單的事，因為人們往往無法理解。而他們只希望大家能夠理 解「變性人也是人」，我們大家都是人，他們的生命和我們的生命都是一樣的。對他們而言，變性是 一個確定的事實，而他們唯一的要求，不過就是希望大家能接受、承認他們的性別認同。這是最基 本的人權。在這種世間無人能理解，連自己都無法完全瞭解自己的情況下，還有人願意包容自己， 那是多大的救贖！當我們不被其他人接納，感到孤立無援時，家人朋友的鼓勵總能形成一種無形的 力量，支撐我們度過難關，像莉莉靠著心愛的人們的支持真正的完美了真實的自己。如果每一個人 都能學會接受和欣賞他人的不同或不足，世界會因為這些包容體貼而變得更加美好。

文章標題：暑假作業 閱讀心得  2018-08-16 17:22:33

*書名:不老的幸福 作者:林靜芸醫師 *書名:學會呼吸，活到天年 作者:養沛文化編輯部 *書名:未來年表:人口減少的衝擊，高齡化的寧靜危機 作者:河合雅司 【讀後心得】(至少500字 ) (一) 這本書的作者是一位”女外科醫師．整形醫療權威”， 有「整形教母」之稱，在這本書裡我看到了許多關於健康、體態、養生、醫美、生活、心理等等的新知識，慢慢的步入老年的狀態下，體態該怎麼保持？其實老年人不用太瘦，可能大多數人都認為，慢慢步入老年體態稍胖了就會有各種疾病，讓大家都覺得要減肥，但是在一定年齡不需要減肥，假設現在要做的減肥是預防幾年後的發病，會有許多老年人變的較瘦，而較瘦得老年人容易有些感染導致死亡，當然也不是說這樣就可以大吃大喝，必須把自己的體態控制在一定的BMI範圍，所以慢慢步入老年不用刻意減肥。 睡眠也很重要，提到了傷口癒合跟睡不著有關，老年人通常都覺得睡不好，其實是我們人對睡眠觀念不夠瞭解，只要有睡著且醒來後不覺得累，一整天下來不覺得累就足夠睡眠了，還有關於安眠藥的濫用問題，只要有壓力、睡不好等等，就會嘗試服用安眠藥以助於睡眠，其實可以慢慢培養睡眠習慣，安眠藥有很多的副作用，長期服用會導致肚子變胖，多了會有失智的危險，千萬不要養成吃安眠藥的習慣，在這邊作者有提到怎麼樣可以睡得好，平時九點半睡早晨起來運動，早上醒來一杯咖啡其他時間就不碰任何咖啡因，國外也有提出一天一杯咖啡可以預防失智，人不需要時時刻刻保持閉目養神的習慣，對於睡眠有問題的人盡量不要有這種習慣，把自己的生理時鐘調整成白天不睡，到了晚上就睡。 作者也有提到”助眠的活動”學習傳承助人、音樂、旅遊、宗教等等…，步入老年可以找找開心的事情做，例如:跳舞，跳舞因為要學新舞步可以預防癡呆、訓練有養，不僅對老年人身體好，也可以拓展社交的好方法，所以鼓勵老年人跳跳舞。 當然這本書不只說這些還有好多知識，有些瑣碎的地方是我們日常生活中沒有注意到的，要怎麼把自己的生活、體態、身心靈的健康維持到最好，維持到不快老且幸福過每一天，就像這本書的書名一樣《不老的幸福》 (二) 就如書名一樣《學會呼吸，活到天年》，一開始在翻這本書我以為他只是教別人怎麼正確呼吸，的確書本真的教了，但是看完後我問了自己真的知道怎麼呼吸嗎？、有多少重要的事情關於呼吸？、你”真的懂怎麼呼吸嗎？”，書本一打開裡面有六個問題問你， 一、吸氣的時候，肚子是凸出來，還是凹進去？ 二、吐氣的時候，肚子是凸出來，還是凹進去？ 三、胸腔在呼吸的時候，該是什麼樣的狀態？ 四、以嘴巴呼吸和鼻子呼吸的區別在哪裡？ 五、人說話的時候，有沒有在呼吸？ 六、人在吃東西或喝水的時候，有沒有在呼吸？ 如果這些問題的答案，你都十分清楚，那你才是真正會呼吸的人。 這六個問題確實很重要，也是教會你怎麼真正呼吸的基本細節，「調息」對於現代人是重要的。 現代的社會環境複雜且多變，我們常常處於緊張、不安、焦慮、鬱悶的情緒當中，長期下來「氣短神昏」，以致於病痛纏身。我們無法輕易改變外在的環境，只能隨時準備好自己，所以，學會好好呼吸，讓每一口氣都為身與心帶來力量，面迎擊諸多挑戰。 這本書首先帶我認識了有關呼吸的器官、呼吸有哪幾種？、呼吸法、練習控制呼吸、呼吸練習的基本原則等等，再來就是呼吸的方式，怎麼呼吸？沒錯就是要你身體動起來，實際教你如何呼吸，我覺得這本書從呼吸的原理，帶你認識什麼是真正的呼吸；介紹幾種呼吸法，圖解式閱讀，一目暸然；並針對便祕、手腳冰冷、脹氣、肩頸痠痛等症狀，腹式呼吸法可以一解疾病之憂；瑜伽運動，帶你靜下來，深呼吸，緩解你身上的所有壓力。 現代醫學研究，有越來越多的人有呼吸問題、不懂得如何正確呼吸，因此當壓力、生活習慣帶給人們，越來越多的焦慮、壓力、胸悶、偏頭痛、便祕、失眠、腦缺氧、循環不暢等疾病症狀，使人們的呼吸越來越快速且淺薄。其實這都是用錯呼吸方式，造成自律神經失調的緣故。當自律神經失調，則會引發焦慮、恐慌等各種身體疾病。而呼吸能調節自律神經，讓身體自癒。 所以呼吸是人一生中很重要的一門課，必須去深入瞭解再來就是實際去做，這本書真的很多新知識是你我都會忽略到的，有空可以去看看這本書，不會讓你們失望的。 (三) 未來年表這本書是再說以後的日子，關於少子化、高齡化的社會還牽涉了些安樂死的問題。高齡化，這個現象可能的對目前來說還不是很明顯，但是台灣的出生率已經是全球倒數，再過不久老人過多就會衍生出許多社會問題。最大的衝擊就是勞動人口嚴重不足，老人無法獲得妥善的照顧，年金制度也因為政府賺不到錢而搖搖欲墜。 沒有足夠的勞動力及動機留在台灣，年輕人口外移嚴重，許多基礎建設會跟著受到影響而無法順利運行。交通工具、醫療、看護等等，會逐漸變成奢侈品。台灣即將進入超高齡社會，屆時將會處於一個醫療資源缺乏、老人過多、糧食不足、人口外移嚴重等等的現象。同時也會有各種獨居老人，雖然有長照，但在人口外移的情況下，一是選擇價格低廉，品質堪憂的養老院；二是選擇品質優良，但是因人口外移而價格昂貴的養老院。因為年輕人口嚴重不足，可想而知會有許多事故發生，超時加班更是嚴重影響這群人的工作心態。 經濟負擔不起，政府又缺乏稅收。無法進入養老院的老人只能在路邊凍死或餓死。沒有錢、沒有依靠，在年老後很容易就進入死不了、餓不死、吃不飽的狀況，無法自理三餐，連大小便都要別人經手，讓人連活下去的勇氣都沒有。 如果在這個世代走上了自殺的路程，我很支持安樂死，畢竟誰想看到那些慘不忍睹的畫面呢，想看看當你走在路上碰巧遇上了有人為了自殺讓車撞了，或是有人跳樓自殺了，那畫面你忘的了嗎？用安樂死的方式致力於讓價格更加親民，以便在年老時能夠更安祥地離開人世，當然不是提倡大家尋死。這本書呼應了這個世代的重大危機，不管你是不是同意安樂死，至少不要讓用極端的自殺方式解決一切是最好的。 (四) 典範人物我選了陳翠玉女士-護理界的英雌 於1917年2月9日生於彰化市的一個基督教家庭。彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。這是日本第一所四年制女子專校，而她是第一位進入這所學校的臺灣女性。 在看完陳翠玉女士的歷史後，她協助聯合國戰後救濟總署在臺工作人員，也負責接待聯合國派來的國際醫界人士，並兼任翻譯工作，可是在1947年，二二八事件期間，陳翠玉曾好心收留一群官員，不料事後卻遭一位民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單。其他受過她照料的官員，立刻催促她趕緊躲起來，但她卻堅持問心無愧，拒絕逃亡。那些官員不得已下，只好合力將她送離臺灣。 看到這當然有些憤怒為什麼幫助別人反倒要背負這種結局呢？ 離臺後，陳翠玉是第一位獲得聯合國世界衛生組織獎學金，出國深造的留學生，也是繼蔡阿信後第二位到北美洲留學的臺灣女性。1948年，她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。回臺後，受聘為剛成立不久的臺大醫院護理部主任。她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了臺大醫院的護理制度，提升護士的地位，臺大醫院護理部成為日後臺灣護理界的典範。1950年，為解決護士素質和人才短缺問題，陳翠玉在臺大醫院設立護校的構想獲得實踐，由她兼任臺大護校校長。她以母校聖路加為模範，講究國際觀，積極送護理人員留學，造就人材。 1986年，陳翠玉發起全球性婦女臺灣民主運動，隔年呂秀蓮成立北美洲臺灣婦女會時，「穩得」人馬全部加入，全力支持。她也因此被國民黨政府列為黑名單。1988年，陳翠玉為了回臺，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵臺後就直接送急診就醫，不久後在臺大醫院逝世，享年73歲。才能、氣質、美貌兼具的她，加上如此精彩且戲劇化的一生，稱她作護理界英雌，恰如其分。 這一路走來鐵定辛苦經歷了不少風波，受了不少酸言酸語，當然一定有人默默的支持她陪伴她，她做了這麼多貢獻這麼多的偉大事情，或許在其他人眼裡不算什麼，但是想想如果你是那個時代的人，任何醫療器材等等都還不算發達，想必要撐過那段時期的人也挺辛苦得，需要幫助的人就已經很多了，那幫助那些需要幫助的人就多嗎？多少人願意向陳翠玉護理師一樣奉獻一生，她樂意助人、心地善良、有一顆願意付出的心又這麼愛家鄉，完全是值得欣賞的一位護理師，而這些專業不能被埋沒，需要更多人願意站出來守護。致未來的護生，加油！還有辛苦了!

文章標題：寒假作業 閱讀心得  2019-02-21 21:31:54

書名;喜悅的力量 作者;弗德瑞克‧勒諾瓦 出版社;遠流出版事業股份有限公司 出版年月;2017年4月 索書號;192.1 4401 2017 093963 ISBN;978-957-32-7982-2 【本書重點摘要或佳句】 1每當我們有所成長、茁壯，往完善更邁進一步，就會感到喜悅，會讓人的存在更有力量。 2喜悅就是生命應仰賴的力量，是一切能增加我們生命力的事物。 3喜悅總是代表著我們的生命帶著凱旋的桂冠。 4人生不過只是一連串的問題，但最糟的是，人生總有盡頭! 5幸福就是持續渴望我們已經擁有的事物。 【本書閱讀後心得感想】 讀完這本書我發現喜悅對人本身影響蠻大的，像書本裡巴魯赫‧史賓諾莎提到的，他將喜悅定義為 「人類從最小到最高完善境界的歷程」，意思是每當我們茁壯、進步、贏得勝利、依我們自己的天性 完成稍微更進一步的事，就會感到喜悅。我們當學生就會常常出現這種情況，好比遇到考試的時候 ，拿到成績單的當下看到All Pass就會開心的不得了，這是一種喜悅讓人想更進一步努力，因此我 們會成長、增加生命的力量或動力、讓我們「向上提升」，使我們沉浸在喜悅當中。 弗里德里希‧尼采提出了第三條:肯定生命有受苦的一面，但不顧生命可能會阻礙我們、令我們受傷 、讓我們心灰喪志一切，都要對生命說「是」。這是一種神聖的「是」，一種稱為amor fati的絕對 贊同，也就是「命運之愛」，去愛發生在我們身上的事，而不只是受苦而已。他告訴我們，絕對喜悅 的條件和宗教虛假的幸福是如此不同的。他提出「同樣的永恆回歸」意象，想像一下我們的生命， 就如同我們經歷過的微小細節，遇到的同樣問題、同樣的喜悅、同樣的遭遇、同樣的疾病，無止盡 不斷重現。如果我們真正贊同這一切，就將通往純粹的喜悅，能夠毫無遺憾接受這新的開始。這樣 的喜悅應承擔存在的所有，包括受苦的概念，這大概是尼采提出最獨特的想法，也是最有別於史賓 諾莎的想法。 亨利‧柏格森寫道「大自然以明確的徵兆提醒我們，我們的目的已經達到，就是喜悅。」他表示， 生命的存在就是為了創造。而喜悅在本質上與創作息息相關，是生命成就的體驗:當生命取得成功， 達成目的，人們就會感到喜悅；當生命經歷失敗，人們就會感到悲傷。 這本書告訴了我們很多關於喜悅的發生及結束，是人一定會有喜怒哀樂所有的情緒都會有，然而有 些人很會善用自己的喜怒哀樂，也有些人不會表達自己的情緒，這些都是因人而異。 從台灣全文資料庫裡看到了許多文章，我選了《國民小學高年級學童正向情緒與生活壓力關係 之研究：以挫折容忍力為調節變項》，很多時候家長都過於保護孩子，導致他們出社會容易 被一件小事擊垮，其實在每個人的成長過程中，面臨的環境無時無刻都在不斷的變遷，所以人生會 一直在挫折、衝突與適應的循環過程中。然而孩子永遠都有犯錯的權利，因為他是一個嘗試者，而 不是一個示範者，孩子是在犯錯當中慢慢成長的。因此從小培養孩子的心理承受力和抗挫能力十分 重要，也是父母、師長不容忽視的重要課題。 看了這篇就想到我們家也是這樣，爸爸媽媽太保護孩子了，我自己也覺得有時候該讓孩子闖一闖， 才不會導致我們面對人群或處理事情時都不知道該怎麼辦，有些朋友都說羨慕這樣的爸媽，可我就 是不這麼認為，通常這個時候都會被唸「身在福中不知福」，好是好只是這關於一個孩子的未來，沒 辦法度過這些挫折的人往往都沒有很好的結果，肯面對去修正自己的觀念才是對的，所以我認為適 時的讓孩子有認識這世界的機會吧!不要限制了他們，不要把自己的想法套用在孩子身上，這樣一點 也不公平!

文章標題：聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2019-04-24 00:48:30

聖母醫護管理專科學校 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告 班級:五護二乙 學號:1055101312 姓名:詹詩俞 教師姓名:林美好 1.給大體老師的一封信 第一次接觸大體老師，心裡很緊張，我覺得願意簽捐贈大體是需要很大的勇氣，因為你不知道自己的身體會被做哪些研究，但不管是哪些研究都是有貢獻的，大體捐贈可以讓醫學院透過大體老師去做研究，還可以讓學生們做解剖教學，每一位大體老師都來自不同的家庭，年齡、事業、興趣都不同，但唯一相同的是他們都願意捐贈大體，讓我們用眼睛去觀察，用雙手觸碰每一個器官，去真正瞭解到每一個小細節，跟器官的實際大小，有些同學心中懼怕，但是過程中都用平常心去面對也慢慢地去克服，真的很謝謝每一位大體老師，你們的奉獻讓我們增加了許多知識。 2.學習過程中的自我省思&收穫 參訪的過程當中，醫學院老師很用心在講解課程內容，讓我瞭解到原來腎有某些疾病會比另一顆腎來的大，觀察每一個器官都看得很仔細，可以看到外觀也可以看到裡面，看到腸胃才知道原來我們人的腸胃長這個樣子，小腸裡面有微微突起的絨毛，這些或許一生都不可能看到卻在今天看到了，還有我們人的神經走向，跟哪一條肌肉可以幫助你運動哪邊的肢體，哪些骨骼的長度大小支撐了身體得重量，觸碰到了器官的重量，雖然老師說器官被福馬林泡著有些重量比較不一樣了，收穫真的很多，真的很感謝大體老師給我們這個機會學習，也很謝謝醫學院的老師們細心講解你們都很棒，希望我對護理不懼怕就像第一次看到大體老師一樣，在臨床會更加用心在每一位病人身上，未來我們也有可能會想簽捐大體得同意書，我希望我是其中一個，可以讓更多人去學到新知識，再次謝謝大體老師跟醫學院的老師還有學校。

文章標題：暑假作業 閱讀心得  2019-09-01 21:03:32

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二乙 學號 1055101312 姓名 詹詩俞 書名I 99％的人輸在不會表達 作者 李勁 出版社 大是文化有限公司 出版年月 2018年 6 月 索書號 ISBN 書名II 人際溝通 作者 Ronald B. Adler 出版社 洪葉文化 出版年月 2007年 12 月 索書號 ISBN 書名III 南丁格爾與近代護理 作者 張文亮 出版社 校園書房 出版年月 1999年 6 月 索書號 ISBN 【撰寫心得書名】： 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完這本書之後，我深知的了解到，自己以前在與他人溝通表達時，有許多不足之處，也明白一個好的表達者，在與他人互動時，要具備的態度及涵養，才能讓自己更受歡迎！ 「眼神」接觸非常重要，與人交談時，專家建議保持目光接觸，因為會讓對方感受到你的精力是集中，給予尊重，也充滿自信，這會讓第一次見到你的人留下積極的第一印象！「眼神」接觸也非常神奇，我在打籃球的時候，因為跟隊友一起練習有一段時間，所以只要一個眼神接觸，就能知道接下來我們互相要怎麼合作，默契十足的原因也是來自眼神的接觸。好朋友需要幫助的時候，看到對方的眼神，不用說出口便了解對方現在的無助。我覺得一個眼神的接觸不需要說明就能清楚的感受對方的想法，是因為彼此已十分熟悉的緣故。 「微笑」是最動聽的話，書中有個在魚市場工作的人，經常不滿足現況，每日抑鬱寡歡，後來生活非常不快樂，因此他想改變，與其愁眉苦展不如快快樂樂面帶微笑的，把賣魚當成一種藝術，整個氣象不同於以往了，每天漁市場接二連三地傳來一片笑聲，於是漁市成為一道眾所皆知亮麗的風景！微笑帶給別人正能量，釋出善意，也是一種不用表達卻能感受歡喜的力量。小時候的我不愛笑，去學校總愛哭，所以有些人都不太理我，也都不想跟我玩，但有一天我不哭了也開始開開心心的上學，笑容日漸增加，開始有人跟我一起玩樂，到現在我還銘記在心。有一次我問朋友說當初為什麼主動來找我，他的回答是因為我常常面帶笑容，看來笑容能促促使你拉近與別人的距離。 　「負能量」會破壞自己的人際關係。如果每個人都要聽你抱怨的話，別人的心情不會好，適時的訴苦是好的，但是每天的負能量會讓人因此受不了。上了高中之後由於課業的壓力比起國中更加繁重，所以我無法快速的適應，於是我常常跟朋友抱怨，跟班上同學訴苦，但從來沒發現我漸漸的把負能量帶給大家，經常發牢騷的結果是，同學們開始與我保持距離，當我有所察覺後，反省思考，發現原來一個人每天聽你抱怨的感受是多麼的痛苦。因此從看完書之後，我不會再常常抱怨，也多講些好笑的事情與朋友分享，我發現自己與同學們的相處變得更融洽，當我們在一起時，氣氛總是愉悅快樂的。我深刻的體會到：負能量可以有，但是不要天天有！ 作者說：「讓談吐彰顯你，世界必不負你」，一個好的談吐，能改變許多未知的未來，而我確切的感受到學習改變自己的表達方式，能使人際關係變得更加圓滿！我了解許多事情都忽略掉，卻又那麼的重要，這本書讓我學習著改變自我，使自己變得更好，也謝謝這本書讓我學習到與人溝通的重要性！

文章標題：暑假作業 個案報告心得學習單  2020-09-17 23:28:35

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四乙 學號 1055101312 姓名 詹詩俞 作者姓名 林雅娟、張峰玉 西元出版年 2018年 文章標題 一位燒傷患者急性疼痛之照顧經驗 期刊名稱I 志為護理 卷(期) 17卷3期 起訖頁數 P112-122 作者姓名 姜嘉琪、林素瑛、蔡麗紅 西元出版年 2018年 文章標題 照顧一位產後出血併發肺水腫患者之護理經驗 期刊名稱II 長庚科技學刊 卷(期) 28 起訖頁數 P095-106 【自訂一主題】：探討急性疼痛之併發症 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：這兩篇都關於急性疼痛和焦慮，也是那種要長期承受的狀態 下，讀完我了解到可以做些什麼事讓個案緩解疼痛，不一定要靠藥物上，也可以試著轉移個案的注意 力，除了減少個案的疼痛外，我們也要和個案建立良好關係，透過言語上或別的方式去了解個案心中 的想法，積極的鼓勵他，讓他負面情緒不會擴大，勇敢的去面對接下來要做的事情。我們都知道傷口 一定會好，但是長期都要承受身上的痛反反復復的一直折磨自己，誰也不想經歷。燒傷者在好的時候 會慢慢做一些復健，因為長期躺在病床，可能會出現肌肉萎縮或是曲性攣縮現象，為了避免這些現象 發生就會開始慢慢復健，但燒傷過的皮膚會是緊緊的有可能會造成生活上的不便，關節活動無法達成 它的功能，所以會做一些復健把皮膚拉開，好不容易要好的傷口又在撕開一次，這真的很痛，個案心 理上也會變得非常懼怕，但不這麼做對他也不好，因為不復健就沒辦法讓行動更方便，所以我們只能 在旁邊陪伴鼓勵與指導。 讀完第二篇就會發現，生產真的不容易，媽媽飽受折磨只為了要生下寶寶，因為出血所以要及時輸入 液體但卻導致媽媽肺水腫，真的很辛苦，在這當下生產完還有產後的傷口在等著她，光是這樣就已經 受不了了，這時多了一項護理問題就是焦慮，寶寶診斷十二指腸閉鎖不全，媽媽的心情一定很複雜， 而身為護理人員，我們能給予的也盡量幫助這位媽媽，陪伴她走過這段時間，讓她不再焦慮害怕。 What 文章內容摘要: 本文為一位燒傷患者因長期面臨反覆急性疼痛壓力，產生害怕、恐懼、失眠， 甚至焦慮情緒之照顧經驗。筆者於2014年2月24日到2014年3月19日照護期間，藉由觀察、會 談、身體評估及持續性照護收集資料，並運用羅氏適應模式評估主要及重要健康問題：急性疼痛、 組織完整性受損和焦慮；運用藥物及非藥物疼痛控制，讓患者配合換藥過程並使疼痛獲得緩解；提 供個別性換藥流程、傷口照護與營養攝取，促使傷口癒合；透過語言和非語言，了解內心害怕及不 安感受，使其渡過疾病治療過程，勇於面對身、心及社會問題。建議可運用手機通訊軟體與親朋好 友建立支持網絡，手機遊戲轉移疼痛感受，以及完善照護模式，提供完整療護。 而第二篇是在描述一位產後出血併發肺水腫之護理經驗。護理期間自2017 年02 月28 日至2017 年03 月03 日。在照護期間以Gordon 十一項功能性健康型態為評估工具，發現個案因產後出血在 短時間內輸注大量的體液引發肺水腫，而出現「體液容積過量」之護理問題，在產後期因子宮收縮 及會陰傷口，而出現「急性疼痛」之護理問題，也因為新生兒被診斷十二指腸閉鎖不全必需接受手 術，以及擔心奶水不足，而出現「焦慮」之護理問題。於照護期間，筆者協助個案採半坐臥式及提 供適當的氧流量，以維持足夠的氧合；並且教導限鹽飲食原則及水分的控制，以預防體 液滯留。提 供緩解疼痛之方法，如冰敷、溫水坐浴、協助及教導子宮按摩及止痛劑使用。與個案 建立良好的護 病關係及鼓勵其說出心中的感受，並且提供有關新生兒疾病之相關資訊及教導促進 乳汁分泌的方 法，以減輕其焦慮。盼藉此護理經驗能提供護理人員作為日後照顧類似病人之參考。 So What學習要點: 這兩篇文章的共同點是「急性疼痛」引發各種心理上的合併症，尤其是焦慮，我 認為病情發展是重要的，但處理病人的焦慮對病情的發展有一定的影響，而作者運用了護理知識，像 羅氏跟Gordon 作為評估工具，進一步瞭解病人的病情發展。 Now What反省 思考與自我省思:希望以後我踏入職場，可以知道如何運用這些護理措施跟要點，我相 信以後不會有人在旁邊幫我們像在學校一樣老師指導我們，所以這都是種種考驗，要學習要上進，穩 扎穩打這樣才不會遇到事情就覺得自己不行，要努力加油!

   1055101311    江淑惠  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2017-02-19 23:54:31

看完這本Stan哥的青春１２堂課的書，就真的感覺到我上一門很有意義的課，然後在這本書裡面也學到了我們人生的選擇題，如何抉擇？ 我們人日常生活中，都一定會面臨到選擇題，然後都決定自己想的答案，在這本書中我最喜歡有一段話，『走到十字路口，容不得人不往前走，不做抉擇。抉擇前當然要分析，還得考慮當時的能力、客觀環境。做了選擇之後，就不必後悔，萬一失敗了，也要樂觀看待教訓，或許這個教訓未來用得上。』 我喜歡這段話是因為，自己所選擇的後果都要自己承擔，要勇於挑戰自己，將有更多的自信去面對，人生先走哪一段路並不是很重要，重要的是，在自己走那段路時，要不斷學習，不斷培養信心，留下痕跡，也將更有勇氣走出自己！ 當我在在這些文章時，我自己有幻想過，如果哪一天，我也變成像作者一樣上台分享自己或經歷，分享自己這些年來或走的點點滴滴。

文章標題：志工心得  2017-09-02 14:18:59

在805國軍醫院，當志工的期間 ，一開始我不知道我是派到哪一個單位 ，當時我抱著非常好奇及很多想像的空間 ，還好我當志工服務的據點是在日間照護中心，還好我對於照顧人是沒什麼困難的 ，因為之前就有到其他的地方照顧人 。 我在日間照護中心，是陪伴那些年長的爺爺們， 年紀平均95歲，我在日間照顧中心服務內容，有時陪陪他們下棋、唱歌、 認知訓練、外出活動及一起聽牧師講道等等…每一天看他們生活都過得非常充實很開心,我只要看到他們的笑容我的心情就好比像中獎那樣的心情喜悅,然後在日間照顧中心也很感謝照護人員,他是一個很溫柔很親切及有一顆很熱心的心, 我也真的很感謝他,我在日間中心當志工的期間,他那麼的照顧我就好比像家人一樣對待,我也替那些爺爺開心, 因為有這麼棒 ,這麼細心的人照顧他們 。在這一次當志工讓我最印象深刻的事, 一開始到日間照顧中心的時候，當時爺爺們看到我他們都非常的興奮彩烈平常不愛講話的爺爺看到我就非常踴躍的跟我聊天，還有其他的爺爺想認我當它們的小孫女，當時我那懼怕的心情就在一夕之間都挪去了 。 在中心裡的員工與長輩們的互動就像朋友一樣,走在路上會互相打招呼、問安，能感受到溫暖， 我也很開心這次當志工能派到那麼熱情的地方。


文章標題：護理典範--讀書典範  2017-09-02 15:08:13

一條簡單的道路:德雷莎修女 作者:高志仁 德蕾莎修女：一條簡單的道路這本真的很值得我們人人看去學習，裡面不僅教我們做人應該要有的品德及人與人直接都是平等在這一本書裡面最讓我喜歡的名言佳句:如果你批評他人,你就沒有時間付出愛,愛不是將自己剩餘的,不要的分給別人,而是以全新將自己所有的,心愛的分給大家。我覺得德蕾莎修女是一個偉大的人，因為我們覺得不可能的事情，德蕾莎修女都會去做，她說：「我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做小事。」她奉獻她的醫生去侍奉天主，她決心去印度最貧窮的地方──加爾各答，因為她認為必須住在窮人的中間。她的責任就是服務全世界的窮人，她願意幫助垂死的人，即便他們滿身是汙垢，還散發出難聞的氣味，要抱起這樣一個人，不僅需要愛心，更需要勇氣、意志和力量，但是德蕾莎修女卻做到了。此外，德蕾莎修女也努力教導那些貧民窟的孩子，教他們衛生常識，送給這些窮孩子人生中第一塊肥皂，教他們如何清洗身體，希望他們生活雖然貧窮，但卻不能生活得骯髒。德蕾莎修女於一九七九年獲頒諾貝爾和平獎，她只穿著簡樸的印度紗麗出席領獎，並且把獎金捐給窮人。德蕾莎修女是世界上所有人學習的模範，她也是我最崇拜、最尊重的人間天使。

文章標題：高敏感是種天賦  2018-02-27 23:09:41

看完這本「高敏感是種天賦 」這一本書，讓我獲得很多啟發，也讓我更了解自己的內在特質，每當我在讀不同的文章時，就會有不同的心境，因為每個人或多或少都會體會到，例如：羞恥、恐懼等。 對我而言。羞恥這篇文章我很有感觸，因為我知道自己在讀書方面不是特別的突出，但礙於社會上認為讀書是學生的本份，家長常常與別人的孩子比較成績，當自己的孩子成績比別人矮一截，家長就會掛不住面子，雖然自己內心會感到羞恥，為什麼自己不是讀書的料，但真正應該要感到羞恥的應該是大人們的思想，俗話說：「行行出狀元」。 但我也覺得高敏感的人，活著在這世上會活的很累，因為高敏感族總是在忍耐，硬撐，強迫自己去做不擅長的事而不自知，或是沒辦法輕輕放下生活上大大小小的事情。環境條件一旦不健全，他們很容易失去心靈空間的餘裕，也因此感到更加痛苦不堪。常常會因為別人的一個眼神、一句話，開始懷疑自己無能，不夠努力，就會在內心產生許多負面的想法。 在書中裡面有提到的關於高敏感的特性，在我身上有許多的體現，感覺有些內容都很像是講我，也感受到一種強烈湧上的共鳴感，覺得很有感觸，很幸運的事是，我在這本書中我發現了對我有用的話語，而且我看這本會一邊看一邊聯想自己在那當下的情景，並嘗試著用這些話語說服自己，讓自己擁有更加完美的人生，其實說了這麼多，我是很開心發現了這本書，幫我更深入的了解了自己。

文章標題：大體解剖校外教學心得與回饋反思單 護二己 49  2018-05-08 22:20:43

1.給大體老師的一封信 在這一次參訪大體老師真的是很難得的機會， 也是我人生第一次那麼近距離看著大體老師在我眼前靜靜地平躺著，其實當下我有點害怕，但我那時告訴自己，不要怕，我們都是人總有一天也會過世的，所以我那時後的心情也才慢慢的緩和下來。還記得開始看大體老師前我們做了一個小小的儀式，那時候我們低著頭自己默禱時，我的心裡突然間有一股強烈的情緒，不知道那是什麼感覺，很難形容，就很像一種酸酸的，那時我低頭靜靜的默禱著，跟大體老師們說等等我會碰你的身體，若覺得有不尊重的話 我先說聲抱歉，我不是故意的。因為那時我真的害怕，都不敢直視，直到後面講解老師認真介紹每個器官，也看著每個人同學都不怕，我才放下我的害怕，去認真了解老師所介紹的每一個個人體器官等....。 經過這次的大體參訪，我真的真心感謝每一位大體老師以及佩服他們的勇敢，要不是他們的付出、奉獻，把自己捐贈出來，我今天才更加了解人體的每一個個器官、肌肉、神經、骨骼以及人體的奧妙。 2.學習過程中的自我省思及收穫 在這個短短的參訪時間，令我受益良多，也讓我更加了解深入我們人體是多麼的特別多麽的奧妙，在也不在像是以前看著解剖課本那樣不怎麼了解也不怎麼真實，這次的大體參訪到處都是驚喜，真的謝謝大體老師偉大的奉獻。結束完這次的大體參訪，而且沒有想像中的那麼可怕，經過這次的學習，讓我更清楚了解到器官位置、大小以及各種觸感和彈性，再也不用死背課本上的文字了，而是深深的在腦海了，感謝老師和大體老師帶給我們這麼可貴的經驗。

文章標題：卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人心得報告  2018-09-09 20:53:16

卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人心得報告現代社會中，很多人缺乏的就是口才的訓練不足，有些人頂著高學歷的光環去應徵工作，然而卻在面試時因無法達到主管的要求而鎩羽而歸，實在很可惜。印象最深刻的就是有次在發表有關「如何正向處理壓力」的主題 「卡內基溝通與人際關係」這本書先帶我們談到了處理人際關係的基本技能，其中舉了一些例子，也論述了一些法則，例如：「批評不但不會改變事實，反而只有招致憤恨」。真的的確如此，在與人發生爭吵或是意見不合時，我們常常口出惡言，雖然能平息一時，但往往已對他人產生傷害，造成無法彌補的後果。又例如：「你不論斷他人，他人就不會論斷你」。有些時候我們總愛講人家的是非，而從不去考慮當事人的感受，然而當別人也以相同的方式對待我們時，我們卻又不能接受，因此，不想成為他人口中的是非時，我們可以選擇先不要隨便論斷他人。第二章「與人相處的訣竅」中提到了「人們都是渴望被肯定的」，我們可以試圖去發現別人的優點，以合理的形容詞去讚美他人，使他們感受到自己的重要性進而覺得自己受肯定，此章原則便是：「給予真誠的讚美與感謝」。 若要使別人喜歡我們時，我們可以嘗試以下此書教我們的方法：「真誠的關心別人」。現代的社會中，許多人因利益關係而爾虞我詐，或許表面上的友好其實只是阿諛奉承，若要使他人感受到我們的關心，我們就必須以真誠的態度來對待他人。而如何讓他人感受到我們的友好呢？此書提到了「經常微笑」。笑容能使人感到溫暖，而微笑又是買不到的東西，因此許多人都很珍惜。 與他人談話時，最重要的就是聆聽了！有許多人在別人講話時，總喜歡插嘴，這樣不但使別人的談話中斷，也會使他覺得你很沒禮貌！我們必須學習聆聽的功夫，而在聆聽過後給予正向的回應，這樣才能使他人會有想要繼續跟你談話想法。而有些屬於比較內向的人，話本來就比較少，我們可以藉由談論他有興趣的話題藉此有更多的互動，也使他的心敞開，與我們有更多的談話時間。 人與人之間避免不了的就是誤會，在我們受到他人的冤枉時，有時候大聲回應反而會使他人更加深信原本不正確的說法，此書提到的原則是「唯一能自爭辯中獲得好處的方法，是避免爭辯」。另外，我們也必須尊重他人的意見，即使我們對他人的看法不以為然，但仍須以尊重為原則，切勿直接的對他說：你錯了！ 我們總想更上一層樓，但有時卻又缺乏動力，此書教我們要「訴諸更崇高的動機」，而進而「提出挑戰」，並且去實踐，如此方能使自己變得越來越好。而如果在他人的發表中發現了錯誤又該怎麼辦呢？很多時候我們習慣用激烈的語氣直接指證他人的缺點，這樣不但使他人很沒有面子，也會使我們的關係變差，當我們遇到類似的情況時，何不考慮用些「間接的語句」，先論述他人的優點，再以「如果......會更好」做結尾，這樣不但使人有想要改進的意願，也可以達成你要糾正他的目的。 看完此書後，我學習到了許多人與人的相處之道，也了解應避免什麼才不會與他人產生摩擦，更重要的是，我可以堅定我的信念、踏上屬於自己的康莊大道 。在日常生活中，我會開始嘗試用一些書中教我們的方法，如此，才能成為一位人際關係良好的領導人。

文章標題：三上寒假作業讀書心得  2019-02-18 00:44:24

看完這篇文章我覺得心理需要有些因人而異，有些是普遍性的。安寧緩和醫療條例明文規定醫生該 將治療方針告知病人及家屬，但是否告知病情，則是病人需要而定，如果觀察到病人準備好接受答 案、想明確知道時才告知。病人需要與舊怨和解才得心安，他們害怕孤獨害怕任人擺佈也怕成為家 人的負擔，只有深度且真誠的溝通，才能分受他們的感受情緒和思想。有時候病人突然情緒崩潰或 大哭，這時需要的則是靜靜的沈默陪伴。他們會捨不得心愛的人，希望交代遺物遺志遺願或好好跟 親友道別，身邊的人可以盡力協助成全，然後靈性上，需要尋找自己對身生命的意義，也需要某種 宗教的信仰。人在臨終前自然而然回顧一生，企圖從人生經驗中找尋意義，希望生命不要就此消逝無跡，有時候發現回憶是痛苦的，而否定自己，但周邊的人可以協助他找出事件的意義。宗教信仰 不只是「做好人、做好事」，也不只做為安慰用，而是提供一種價值觀和人生觀，對超越界的信念， 與超越界的關係，以及對生命終極意義與死後生命的回答。堅實的宗教信仰對於末期病人的心靈平 安有顯著幫助。

文章標題：三下暑假作業文章心得  2019-08-20 02:29:20

本文是描述一位因下背痛導致雙腳無力個案卻初次診斷出罹患肺結核之護理經驗。運用歐倫自我照顧理論照護直接護理，藉由訪談、觀察、身體評估、 病歷查閱、訪視等方式收集資料，確立個案主要健康問題共四項：服藥不遵從、焦慮、社交隔離 及身體活動功能障礙等。經由護理系統之完全代償、部份代償、支持教育性護理概念提供相關護 理措施，在護理過程中藉由深入的評估，給予個別性、整體且連續性的護理，建立個案對疾病療 程、藥物治療的正確觀念作用，包括利用桌曆記錄服藥成效等策略，提升個案對疾病治療及藥物 遵從性。第二篇，而隨著醫療技術與微創手術的進步發展出的達文西系統，更將手術的危險性與病人 的不適感大幅改善。隨著時代與醫療科技的進步，外科手術的方式從第一代用肉眼直觀的傳統開腹式手術，提升至第二代腹腔鏡2D平面影像手術，再進化到現今第三代機器人輔助3D立體手術視野微創手術，不僅能夠解決腹腔鏡手術的困難，也提供病人更好更精細的治療結果，對病人而言確實是一大福音，也是醫學領域一大進步。胸腔微創手術的產生使胸腔手術演進至另一個階段，相對於傳統開胸的胸腔手術，胸腔鏡手術是合適且安全的另一種選擇。除此之外更有住院天數縮短、手術後疼痛程度減輕、發炎物質釋出量的減少、術後肺功能較佳、恢復較佳及術後追加治療忍受度較高等優勢。這篇文章在過去台大醫院接受機器人輔助行胸腔外科手術（包含胸腺、食道、肺切除）的病患。進一步分析期間內被確診為肺癌並進行手術的病患，並和近年內國外資料比較。結果發現機器人輔助系統於胸腔外科手術是安全且可行的，進一步分析台大醫院早期或晚期肺癌病人接機器人輔助手術的結果，獲得機器人輔助手術可行於晚期肺癌。
   1055101310    王琳萱  發表(11)筆  
文章標題：寒假作業-護一己 48  2017-06-30 13:08:35

看完了這本{成功是失敗的累積-熱情決定你是贏家還是輸家}學到了一些該有的信念,上面寫著:感於懷抱為大夢想!絕不能中途放棄、半途而廢。要培養出能驅動夢想,不斷向成功邁進的習慣!這個信念是史蒂芬創造出來的理念,讓我們由這個理念來實現自己的夢想。 在實現自己的夢想期間絕對不行否定自己也不能在遇到挫折時說自己辦不到或者不可能實現的這種話,要以正面的想法以及積極的態度去實現自己的夢想要相信自己所做的要相信自己的力量,想要實現自己的美夢祕訣就在於付出,施於人,得於己;先付出,才能有所得。施比受更有福,藉由施於人這個舉動,可以從他人之處得到回報。如果失敗了那別擔心,因為失敗絕對不會意味著終點,失敗代表著新的起點。 每個人都會有夢想,期望每個人都努力去追求自己的夢想將它實現。

文章標題：暑假作業--讀書心得-護一己 48  2017-06-30 13:32:36

書名:{一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理} 作者： 張文亮 看完這本{一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理}書過後，讓我們知道台灣早期的護士和助產士她們辛苦的經歷以及奉獻的精神,讓現在再讀護理的我們很適合閱讀這本書。這本書讓我看到早期台灣女子堅定的生命,因為我看到裡面寫到:女性生產時,到溪邊拿著一塊碗的碎片,然後自己把臍帶割斷,在溪水裡清洗自己跟小孩,看到這段話,想想現代的女性根本不會有這種事發生。蔡巧原本不是醫師,他幫過很多人接生小孩,所有被他接生過的她都不收錢,因為他都不收錢,所以別人都送鴨.送雞.送蛋給他,他至所以不收錢是因為他認為在工作有趣的地方就是在幫助人,而不是酬勞。蔡巧的母親因信耶穌,所以在蔡巧小時候母親就每個禮拜日帶她去鹿港教會參加聚會, 當時鹿港教會林照牧師鼓勵蔡巧去學習當護理工作,於是林照牧師帶她去彰化基督教醫院見當時的院長蘭大衛醫師。蘭醫師將她留在身邊隨他跟班一段時間後，見她乖巧、認真，於是就派她上台北馬偕醫院接受護理訓練。蔡巧女士在馬偕學護理期間，也堅定了她的信仰在護理工作上的理念，這也是她終生保有一個信念：「多聚會，多熱心；多愛主，多救人。」 蔡巧都看到醫院秉持著基督的愛心，對許多貧困窮苦人家免費給予醫療醫治，因此，培養她心靈有個重要的認識：真正的富有，是助人而不收回報。也因為這樣，讓她一直深信：護理學習更多，就可以幫助更多人,蔡巧以這樣的心態看待醫院讓我想跟她好好學習,讓我對護理的憧憬以及精神將來當一個敬業的護理師。

文章標題：服務學習反思 護一己 48  2017-07-23 16:20:02

這次暑假作業中有一項是要當志工,而第一次當志工的我選擇了圖書館志工,因為每次到圖書館都看到館裡人員很輕鬆很像都沒事一樣的坐著偶爾走動,當我第一次到圖書館要當志工時我發現我錯了,首先館員阿姨叫我先撕標籤,書多到可以放滿一個書櫃,灰塵讓我難過到一直打噴嚏,一本接著一本,撕完後還要一本接著一本蓋章放到箱子裡放好,都用好了之後館員阿姨就說可以休息一下了,之後差不多休息個五到十分鐘,館員阿姨就教我要怎麼把書排好,當我看到每本書的編碼時,我就感覺到館員阿姨的疲憊,書上的編碼跟櫃子上輸的編碼讓我眼睛快看到眼花,館員阿姨教完我一次後就給了我一本書讓我試試看,我找了很久才找到,好了之後館員阿姨就叫我把書擺好,把類似的書籍擺在一起.書放錯要擺回原位,館員阿姨講完,我就站在書櫃前看到一排的書倒下還有的書顛倒放,當我在整理的同時我想到有一次我在圖書館看書時看的太認真看完時要把書放回書櫃時卻忘了是放哪一排就隨手放在書櫃的隨便一排放著,現在當志工的我終於體會到館員的辛苦,終於知道在圖書館雖然是不費力但眼睛是很累的,一個個編碼一串數字看了眼睛都覺得疲憊,期望每個人都可以把書歸回原位,如果忘記放哪裡就去問館員,不要給館員添麻煩。

 


文章標題：寒假作業-讀書心得-護二己 48  2018-02-10 22:53:51

書名:想太多也沒關係 作者將相太多的人定義為「大腦多向思考者」看完了這本書發現原來想法太多的人精神層面過於活 潑,觀察力與感官系統都非常敏銳、易感,也因為這樣,遇到難過的事,馬上就會淚流滿面；遇到壓力 大的狀況，就容易逃避；面對不公不義的事情,會為他人挺身而出，當受到他人批評、欺騙或利用時， 會變得非常脆弱,也因為善解人意,無法拒絕他人的請求。這些想太多的人由於大腦比他人更活躍, 在日常生活當中,想太多的人從小就覺得自己跟別人不一樣,不斷思考如何能得到大家的認同還常常 評論自己的想法、分析別人的對話字句與行為。我覺得對我來說想太多在生活中真的有點累有點痛 苦，例如像是當別人在批評時,如果是一般人被批評則可能會把「批評」這回事當作是幫助他人進步 或改善事物的方法之一,但換作是想太多的人則會因為別人的批評指責而受挫會認為自己所做的事 一點都不符合理想中的完美,因為想太多的人敏感的心思,會非常的在意他人的批評,所以大量發散負 面的想法,讓整個人陷低潮。想太多的人相信自己一直都是最大難題,因為他們的思考並非是只 站在自己立場,是很容易懷疑自己的,但相信自己之後你就可以放過自己學著可以不要因為自己與他 人的衝突而感到痛苦, 這本書推薦給有著煩惱的人。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思-護二己 48  2018-05-06 16:25:32

1. 給大體老師的一封信 當我們大家對著大體老師您祈禱時,我的心裡就在想您為什麼要做出捐贈自己的身體這個決定,是因為生前得了疾病而感到痛苦嗎?還是在生死之間的解脫呢?又或著是對我們這些學護理的學生感到一些期待呢?看到老師您我的心中就湧上了很多的想法也對您的生前有所好奇,第一次看到及接觸到您原先害怕又緊張的心情都化為尊敬,在您的身上我學習到了很多的解剖知識,在您身上我學習到的不僅是解剖書上死板板的樣子,而是讓我具體的知道身上的器官或肌肉還有血管的位子等,參訪完後,我就開始在想我如果過世後應該沒有勇氣像大體老師您一樣捐贈自己的身體,我真的很敬佩大體老師也很感謝老師您願意讓我們從您身上學習,在參訪完這次後應該就沒有第二次了吧, 感謝老師您偉大的奉獻我一定會深深地烙印在心中。 2. 學習過程中的自我省思及收穫 在醫學老師用心的講解,過程中同學們也一直不斷的發問,讓我們對於人體的構造更加的了解,一開始大家心情都是感到害怕的,但到後來漸漸的大家都很認真也很投入於學習中,在聽老師的講解過程中,福馬林的味道撲鼻而來,雖然味道不好聞,但也漸漸的習慣了那個味道,當時有些醫學老師講了一些專有名詞是一大串的英文他們怕我們聽不懂,所以替我們講解了中文名稱和構造的功能,我覺得他們很厲害,記的住部位還有血管得名稱還要記專有名詞,過程中讓我最印象很深刻的是在泌尿跟呼吸還有消化這三站,原本我以為膀胱跟拳頭是差不多的大小，但實際上比我想像的還小,然後在呼吸那一站看到肺上面幾乎都是黑黑一塊一塊的焦油，而健康的肺上也有黑色一點一點的，醫學老師說是因為空中還是有少許的灰塵所以才會這樣,在消化那一站看到一個很大的肝上面有一小塊呈現壞死,但醫學老師也不確定他是得了什麼疾病,看完大體老師後,我心中只有一個想法,雖然我沒勇氣像大體老師一樣奉獻自己的身體,但我會想在我過世前還留下了幾口氣,我會選擇捐贈我的器官去幫助其他人延長生命,在這次參訪我學到生命的價值,謝謝大體老師也謝謝醫學老師的講解讓我們從中學習到許多。

文章標題：暑假作業-讀書心得-護二己 48  2018-08-14 19:56:29

書名:小靈魂與太陽 方智出版社 這本帶給我們一個深刻的真理，這世界所有發生事情的表現下，沒有絕對的好或壞。這本書是為了救贖人類心靈，而產生的包含著人生智慧與哲理的一本書，是本值得用心體會的好書。 在生活中，或許會有特別的討厭、怨恨某些人，我們最常做的總是抱怨、憤怒，抱怨上帝的不公平，牽過於他人的過錯，可是換個角度想想，這些人是上天派來的小靈魂，下凡來幫助我們，讓我們學習到寬恕、忍耐、分享、同情...因此要學著讓自己保有一顆平靜喜悅的心情，遇到不好的事情要學習接受、消化並且放下，遇到好的事情要懂得感激、珍惜並且回報。這本書雖然篇幅短，但一字一句都很值得我們學習，了解到生命的美好，甚至連黑暗也很美好。每個人都有每個人到這世上的學習之路，如果用小靈魂的觀點來看，每個人都是善的，看你如何去看待事情。在生命中，總有許多不如自己意的事或看不順眼的人，這時候若能夠以不同的角度或心情去看待它，並學著寬恕、包容的心，可能會有不同的結果，也藉由此故事來接觸、探索埋藏在自己內心深處的疑惑、迷惘，也了解每一個人都是如此獨特的個體。這本書讓我們知道光明與黑暗，明瞭快樂與悲傷，學習寬恕與原諒，並將自己視為一個獨一無二的個體。

文章標題：寒假作業-讀書心得-護三己48  2019-01-26 12:51:30

書名:婦產科醫師寫給女人一生的健康書 這本書是在為難以開口、羞於啟齒的女人心事給予專業的知識，關於生理期、子宮、私密處與乳房　　 的健康大小事。身為女性一定都曾遭遇某些不便開口的病症。在面對這些問題時，有的會詢問同性 的朋友與師長，有的則是搜尋網路偏方民俗療法，甚至是隱忍以為病痛終會消失，直到症狀過很多 天變嚴重了才甘願就醫，而耽誤了治療的黃金時機，例如青春女孩要當心經期不規律、職場女性早 預防及家庭主婦和更年期的老年人可能遇到的一些疾病、生理方面的問題。 打從進入青春期，女性的身體便開始一段不凡的旅程。首先乳房漸漸發育、生理期開始定期造訪； 成年後，身心皆發育成熟，可為孕育下一代做準備；接著當卵子受精結合，在子宮內日漸生長，肚 子一天天大起來，直到生下孩子，哺育下一代；最後隨年紀增長，好朋友漸漸沒來造訪，才發覺這 趟說來不輕鬆的旅程就要迎向終點。 　這是女性朋友一生的必經之路，但並非人人順遂。路途間，偶而會有顛簸考驗著各位，常見如生 理期不規律、泌尿問題，嚴重的可能有習慣性流產、異常出血、惡性腫瘤等等，對生命安全造成重 大危害。但偏偏問題發生時多數女性又羞於啟齒，只敢向交情較好的親友閨密透漏，直到孤立無援 才尋求專業協助，而延誤醫治的結果,導致後果更嚴重。 這本書就像是寫給各位女性的旅途指南，透過仇思源醫師的專業觀點，提醒所有女性一路上可能遭 遇的難題，做到認識小病、預防大病的準備。一旦狀況出現時能繞道而行，或是及早尋求道路救援。

文章標題：暑假作業-個案報告-護三己48  2019-08-05 21:09:19

作者姓名 相青琪、胡月娟 西元出版年 2017年 文章標題 口腔照護方案對口腔癌術後病人吞嚥功能之成效 期刊名稱I 護理雜誌 卷(期) 64(2) 起訖頁數 88-98 作者姓名 陳惠敏 西元出版年 2015年 文章標題 照顧一位口腔癌手術患者之護理經驗 期刊名稱II 新臺北護理期刊 卷(期) 17(1) 起訖頁數 99-108 作者姓名 陳蕙君、謝春金、陳麗鳳 西元出版年 2017年 文章標題 一位年輕男性口腔癌術後個案面臨身體心像改變之護理經驗 期刊名稱III 領導護理 卷(期) 18 (1) 起訖頁數 21-33 【自訂一主題】：口腔癌 對於癌症病患而言飲食、營養攝取是醫療過程的一部分，讓良好的營養是對抗疾病最重要的能量。然而吃東西對口腔癌病友而言並不是一件容易的事，因為手術或其他治療可能導致口腔潰瘍、張口困難與疼痛，影響咀嚼、吞嚥的功能，所以改善病人吞嚥功能成為一迫切的議題，需運用觀察、會談、身體評估及查閱病歷等方式收集資料，歸納分析個案有疼痛、口腔黏膜障礙、身體心像改變及無望感的健康問題。藉由積極陪伴，與個案建立信任的護病關係，提’供適切的照護及緩解疼痛方法；執行口腔清潔以預防感染發生；引導其表達外觀及功能改變之內心感受，使其能接受身體外觀、結構及功能的改變；個案罹患口腔癌，帶給自己及家屬極大的震憾及無望， 透過溝通，重建新的親密關係，適時給予正向心理支持與鼓勵，使其能肯定自我生命價值。護理過程中，運用同理心與個案建立彼此的信任關係，傾聽內心感受，針對個案提供個別性及整體性相關照護，改善個案生理的不適，如疼痛舒緩、口腔護理，促進舒適與睡眠，並提供完整的手術前後相關資訊，幫助個案面對癌症的壓力與渡過身體心像改變的衝擊，使個案能學習自我照護，勇敢走出陰霾，同時鼓勵家屬共同參與護理計畫，能繼續往後的治療。

文章標題：服務學習心得 護五己 48號  2020-12-14 22:28:34

當我在整理的同時我想到有一次我在圖書館看書時看的太認真看完時要把書放回書櫃時卻忘了是放哪一排就隨手放在書櫃的隨便一排放著,現在當志工的我終於體會到館員的辛苦,終於知道在圖書館雖然是不費力但眼睛是很累的,一個個編碼一串數字看了眼睛都覺得疲憊,期望每個人都可以把書歸回原位,如果忘記放哪裡就去問館員,不要給館員添麻煩。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 48號  2020-12-14 22:29:53

未來5年職涯規劃 . 一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 一開始讀護理科我的目標就是想趕快讀完五年後就考執照之後就可以到臨床工作，也沒有要打算要繼續讀二技就直接去工作，但到了現在已經五年級了，其實對未來的路還有些不確定，唯一確定的事就是我會邊讀二技邊在醫院打工，我想賺點自己所需的生活費，然後也想好好地讀完二技畢業，而我選擇的二技會偏向北部，對自己的期望是不用到太好的學校，因為我想為執照考更努力一些，在二技畢業之後我也會選擇北部的醫院，因為我不想離家太遠，但又想自己獨立在外面生活看看，不想一直依靠家人，到了醫院工作我會偏向的科系有ICU、內科、外科，如果可以的話二技讀完出去工作的這三年內考到N2或N3，在北部醫院工作順利的話就會繼續在北部工作，如果沒有想像中順利的話我會想回來羅東的醫院工作。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 考護理師執照一定要安排時間讀書，做國考考題，如果有答錯的地方就要去找答案，除了這些以外我覺得最重要的是自己的心態是如何及面對考照的態度，才能讓自己將心放在執照考上面，如果考到照之後到臨床工作，我覺得把自己該做的做好，該複習的技術跟學理至少要看，而到了臨床才不會覺得很慌，在臨床工作就是要開始熟悉環境、熟悉病人的狀況、熟悉甚麼時間該做甚麼事，已經不是像之前實習一樣，都是老師帶著做，所以到臨床前就是要把比較常會做到的技術在家裡模擬做練習。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 在實習的時候，其實遇到很多很好的學長姐，但最讓我印象比較深的是在選習(ICU)的時候有遇到一個學姐，也就是帶領我的學姐，他叫湘怡，一開始看到她覺得她面無表情有點兇的感覺，但她其實什麼都教我，就算是我第一次看到的儀器，還有急救藥物怎麼泡製，要怎麼計算泡製的那個量，或者是在電腦上打護記，怎麼操作醫院的電腦，打完護記該怎麼儲存等…感覺學姐是把我當成新人在看待，而不是護生的角色看，但我很開心能學到這麼多我之前實習沒碰過的事物，學姊總是很主動有耐心，畢竟在ICU都是急重症的病人，就算有新病人進來卻不是學姐她要接的，但學姐還是會過去幫忙測GCS、接Monitor或記錄新病人的基本資料等…，學姐也有跟我將過說，在ICU是講求團隊合作，而不是像在病房那樣只顧自己接的病人，當下才知道原來ICU是這樣，我很想要像學姐學習她的耐心跟主動，還有最重要的批判性思考，每次看到學姐顧病人，她會先叫我看病人的檢驗數值、病史等等…然後再來跟我解釋說這個病人現在情況是如何…讓我在ICU真的學到好多，也能更深入了解病人的狀況。

文章標題：選習心得 護五己 48號  2021-05-09 11:55:30

在 ICU2 實習，一開始真的很緊張也很怕自己做不好，畢竟是一個人來到這裡實習，沒有老師的帶領及同學的陪伴，但實習完這三個禮拜過後，發現這裡的學姐都很願意也很耐心的教導我，也發現這裡跟病房真的有些落差，像是病房可能都要推一台車去量每床的生命徵象或者是有看護幫忙病人翻身、換尿布、NG Feeding 等…而在 ICU 就不一樣，住在ICU 的病人，我們的責任就是要幫他做翻身、洗澡、灌牛奶、換尿布等…因為在這裡不會有看護幫忙照護，而生命徵象就會每小時監測並記錄，在這裡三個禮拜有些技術其實都是我第一次做，例如床上沐浴跟翻身，一開始都是學姐帶著我做，像是床上沐浴就是要先備洗澡用物，備好用物之後，開始跟學姐一起在病人身上倒少許的水跟沐浴乳，洗好正面後，就會幫病人擦乾，接著再幫病人側躺洗後背，之後就會幫病人換尿布、床單、衣服等…洗完之後就會幫病人翻身，一開始翻身也是很不熟悉，也有教我怎麼樣會比較好拉，比較不會受傷，在做抽痰的時候，因為之前抽痰的機會比較少，而在這裡機會反而變多，在這裡學到的東西其實也不少，一開始進來還很混亂，但到最後慢慢開始一點一點熟悉，也漸漸知道什麼時間點要做什麼事，在上大小夜的時候其實蠻開心又有點期待，畢竟是第一次上大小夜的班別，但其實發現常規沒有差很多，只是時間往後推了，而大夜就只多了補換藥車的用物，在這裡我還發現了這裡病人大多都是屬於重症病人，所以很多都是靠呼吸器維持生命，有些家屬可能選擇讓病人去安寧、簽 DNR 等處置，每個家屬的意見都不同，但我們都會選擇尊重，過了這三個禮拜，讓自己增進一些經驗，對自己之後也相對較有幫助。

   1055101309    黃昱程  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1055101308    吳羽庭  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-14 15:29:29

從少女時期接觸到的第一隻小貓開始，身邊無數貓咪來去，陪著心岱度過數十寒暑，貓咪之於她，與其說是寵物、是家人，不如說是分身。她能瞭解到貓咪的喜怒哀樂，貓咪也總能掌握她的心之所向，為她帶來無限的幸福。 那些陪著她度過青春歲月的貓咪，給予奮鬥的力量，是她向前衝的支柱； 隨著她與孩子乘著牛車邁向新生活的貓咪，帶給她重新啟程的希望； 教她如何看待世間情愛、如何尊重生命的貓咪，則成為引領她體現生命的導師。 這些貓咪都是她這一生最重要的人生伴侶。 這是本記錄貓咪生活的散文小記，也是寫給所有貓奴的心靈文字。 正因為是資深貓痴，心岱對貓咪擁有最細膩的觀察力， 也因為愛貓如子，心岱寫出最濃情蜜意的依戀。 本書透過她收集自世界各地的貓咪收藏品與深切的文字，傳達擁有貓咪的幸福點滴。 如果你也跟她一樣，曾經或已經擁有這些可愛的精靈， 恭喜你，你的生命將無比豐盈。 如果你暫時無緣與他們朝夕相處， 遇見這本貓書，諸事皆歡喜，諸事皆大吉。

文章標題：暑假作業志工服務  2017-09-05 20:55:25

志工服務心得 工作內容: 1. 書櫃和樓梯手把清潔。 2. 貼書背橘色豆豆貼 3. 排序光碟和書籍編碼 我看見同學們都很認真的在讀書，安靜到只聽見翻書的聲音。過程摘要第一次去服務是負責清潔工作，第二次助理姊姊讓我整理壁面的光碟片編碼，這編碼在圖書館中可是非常重要的!它的組成有英文有數字還有如果編碼亂掉了會讓讀者找書找得非常辛苦，檢查編碼讓我看得頭昏眼花，但一下子我就抓到了他的排列!檢查完編碼就幫他檢查書背是否有橘色小點脫落，有的話就補上。 第一次去服務幾乎都在做清潔，許多書櫃和窗戶都積滿了灰塵，可見圖書館人手真的很不足，另外我也有發現有許多同學去當志工，和我們一起做服務，不管是在做清掃還是貼書背的豆豆，甚至到更進階學到如何排列書的排編碼，對我來說都是一種新的學習，新的體驗，也因為這次機會讓我知道要如何利用編碼快速的在眾多書籍中找到所需的書。以前總是以為圖書館的小姐很輕鬆，都坐在那邊吹冷氣，直到自己親自去服務之後才發現，根本不是這樣。這棟圖書館裡的藏書都要一一歸檔整理，要忍受灰塵帶來的過敏還有不好的讀者看完把書亂丟，造成下一個借閱者跟館員的困擾，很多事情別人給了我們方便，卻被當隨便，絲毫不在意。所以以後到圖書館希望大家可以乖乖的把東西歸回原位，時間到就還書，給社會大眾享受到這項便利所帶來的好處。

文章標題：暑假作業護理典範  2017-09-05 20:56:27

護理典範讀書心得 書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，在我讀國中的時候，就有聽過南丁格爾的故事，但從未深入去了解，直到看完這本書，才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。書本一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭是一個人造的煉獄，也有人說是科技的實驗室，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷、死亡，在這不是你死不然就是我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 說真的，在男人堆裡面對傷殘的血腥畫面，真的不是一般人能夠承受的，南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務，這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好，但人心卻比前線的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現代人，總是抱怨景氣差、工作不好找、薪水太少、課業太重...等等，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。 南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中」，讀到這段話時，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但是實際上呢? 火力發電廠照蓋、沿海工業去照開發，這叫做節能減碳?! 當企業間吹起裁員風，政府官員卻還照領4倍上班族薪水，還在媒體面前大吐苦水說薪水少，看了就搖頭。當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非同小可。

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-03-01 19:17:23

有很多人顧著學業與事業上的成就，往往卻忽略了情緒管理和人際關係的必修學分,在日常生活中，有很多情緒問題的解決方式是需要我們去學習的,每個人都會有挫折或是心情不好的時候，有些人不知道該如何排解與宣洩壓力會和自己最要好打朋友說心事、吐苦水,而那些聽心事的朋友就成為了垃圾桶,當然也有人在心情好或是遇上幸運的事時,喜歡跟朋友分享他生活中的美好,這兩種人都有一種共同點,就是與別人分享自己所經歷到的人、事、物,但是在對他人影響的角度來看，卻是大不相同。 就拿分享喜悅與訴說心事這兩個例子來說，與人分享歡樂，把歡樂帶給大家，就像是在自己與別人的身上噴香水，兩人都受益無窮。因為對方會被你開心的心情而影響，心情也變得愉悅，自己也給了別人樂觀開朗的印象。反之，對人發洩怒氣，別人的心情會受到你的影響變得悶悶不樂,壞情緒就像是流行性感冒，一個接一個、一個傳一個，是會傳染的，而好情緒就像甜甜的糖果，讓人生活中充滿了甜蜜與幸福。 書中有一句話是這樣說的：「聰明者勇於防護，愚蠢者全面妥協。」意思就是一個聰明的人知道該在什麼時候做什麼事來保護自己，否則會替自己找來更大的麻煩，所以適當的保護與防禦是一點都不為過的。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 22:44:52

1:我想給大體老師的一封信是：覺得大體老師們都很偉大把自己的身體捐贈給老師們解剖研究,願意讓自己的身體讓這麼多人來做研究來學習,很多人或許沒辦法也不願意將自己的身體給別人來這樣一刀一刀的切開做研究做學習的題材,我們在觀看大體老師的時候也應該保持著尊重學習的心態,不能拿大體老師們的身體來開玩笑甚至嘲笑之類的,因為他們真的很偉大奉獻自己的身體來讓大家能更了解我們人體的結構。 2:（1）過程中其實蠻多好奇的事情,我很好奇老師們怎麼有辦法這麼完整用最完美的狀態下將大體老師剖開來做研究,也不會去把血管神經什麼器官切壞之類的,還記得有一個是大體老師的眼睛被老師取下來,其實我當時很害怕因為眼球一直看著我但又覺得這是一個難得的機會,讓我知道原來眼球的構造是這樣子。 （2）觀看大體老師的過程中,老師們一邊講解一邊拿著大體老師的器官和我們一一的介紹,感覺和學校老師用課本教我們的感覺是兩種感覺,覺得更生動更好理解也覺得人體的構造超酷的一個小小的神經就這麼小一條能傳到我們的喜怒哀樂甚至反射動作,其實我還覺得人的器官跟豬滿像的但又覺得這樣說好像不怎麼禮貌,也覺得大體老師奉獻他們的身體對大家的幫助都很大,讓很多人更了解人的所以器官組織。 3:看完大體老師後覺得有些老師們的器官是一些疾病造成的,我們也親眼看到生病的器官是長怎麼樣子的,我們可以把自己親眼看到的和周遭的親友朋友說,或許能改善一些我們也能將參觀大體老師們的器官等等組織系統運用在課本上,印象會更深刻而且也更了解。

文章標題：106-2暑假作業-人際關係  2018-09-08 16:56:35

書名：其實你的對手是自己

作者： 林慶昭

書名：改變! 你的人生可以更不一樣

作者：徐磊瑄

書名：貓空愛情故事

作者：藤井樹

「改變」分為三種，想法上的改變、外表上的改變以及態度上的改變，任何一種的改變都將可能對我們的一生造成極大的影響力。或許有人會不以為然的認為無所謂，生活是我在過，事情是我在做，只要我喜歡，何須改變?殊不知今日的世界是地球村，不可能孤獨一輩子，因而在生活上、人際間處事上的成敗、快樂與否，故改變有時是不得不然的決定。
 
人的一生之中不免會遇到許許多多不順遂的事情以及許多的挑戰，當一個人面臨與自己原本處於的環境有所不同時，便無法發揮原本的實力，有時還會令自己生氣，但只要靜下心想想下一步該怎麼做，而不是莽撞的做下任何的決定，便會得心應手，至此也會讓自己的實力更上一層樓。而如果一直待在屬於自己的熟悉環境內，而因害怕而不敢踏出時，自己就無法有進步的一天了，每當遇到困難，越是怨天尤人，越是往壞處想，情況就會越變越糟，但如果能換個角度，以不同的邏輯重新建構事情的走向，用不同的態度來看待結果，反而能使心思澄明，一切豁然開朗，世界上最可怕的敵人不是別人，正是自己！只要一個小小的負面的思想，就可能把每一個足以令自己感到快樂的機會，全部抹煞使個人陷入萬丈深淵，無法自拔。
人一出生就是不公平的，無論是貧富、長相、資質等等，但不必去怨天尤人，命運是掌握在自己手中，未來可以自己去改變，在面對挑戰時，會覺得自己怎麼比得上別人，別人那麼厲害，我一定不會成功的，其實懷有這種想法的人往往不會成功，成功和失敗只有一線之隔，重要的是自身的態度，不去做永遠不會知道後續的發展，所以每一件事都要勇於嘗試。
 
大部分成功人士，都歷經過失敗，失敗也可以是成功的墊腳石，這也驗證了一句話，失敗為成功之母，僅有少數是直接成功的，應該稱得上是幸運，但運氣並不能成為成功大部分的因素，努力就是能掌握成功大部分的因素，天才擁有與生俱來優良的條件，若不努力也無法成功，若天生資質不好，也可以透過加倍的努力，甚至能超越天才也說不定，所以不要看輕自己，要拿出過人的信心，千萬不要跟別人比較，因而影響自己的決心，要做自己為可敬的對手。
 
人在競爭中本來就很現實，什麼樣不好的情況都可能發生，競爭對手中有分位居前面和後面的，或許一開始在前面的人未來已注定成為贏家，付出的努力就可以換取好結果，在前面的人還有一種，不擇手段利用不好的方法，去擠進前面，過程中原本位居前面的某些人，很有可能會被打擊信心，而失去動力前進，且認命，但又有一種人一直位居最前面，屹立不搖，從不失敗但也付出了努力，在後面的人，有一種是剛開始不突出，還有很多進步之空間，有潛力在的，這就是俗稱的『黑馬』，還有另一種在後面的人，儘管天資再怎麼不聰穎，後天也不努力的，一直落在谷底，也不知道自己生活的目標，這種人大概覺得什麼都無所謂，至少擁有一個自己的人生目標，生活才會好過些，這樣的人聽起來也不錯，在前面的人不一定永遠都位居前面，後面的人也不一定都沒有機會，而『駑馬十駕，功在不舍』，也可以證明透過後天的努力，是能達到目標的，無論一開始如何，只要持之以恆努力，必定能夠實現目標。
 
做任何事情的時候，都要為自己負責，不要求做好做滿，只求對得起自己，且不影響他人，這是最低的底限，理想的狀態是做好做滿，但不用不好的手段去達成，才不會影響他人，且一時的成功並不一定代表永遠的成功，人生難免有起起伏伏，挑戰能使我們成長，走捷徑去達成目標不一定是好的，結果是好是壞不怎麼重要，重要的是過程中學到了什麼，並記取它，這樣就不怕錯的事會發生第二次，遇到自己做錯的事別逃避，拿出自信心去面對它，不可以貶低自己，要相信自己任何事都做得到，這樣子任何事也就難不倒。  
   1055101307    張詠晴  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得  2017-01-20 12:52:07

*書名: 不要逃避了! 事情沒有你想的那麼難 *作者: 溫蒂’ 賈珂 (讀後心得): 這本書讓我學到很多 我學到了如何運用自己的能量與專注力高低來工作與做事態度還有解決問題的成效 例如我們無法抗拒生活中總是發生的惱人困境與沉重負擔,但是只要願意面對,只要我們用簡單又可靠的策略可以解決你在家庭生活工作中的困擾 而且面對問題時可以有輕鬆應對 遇到困難不要輕易放棄 要換另外一個角度去想才能解決 一定要告訴自己遇到困難不要逃避 其實事情沒有你想像的那麼困難。只要有心我覺得沒有辦不到的事情 [皇天不負苦心人] 我非常欣賞文章中的第四章節因為根本說出我們的心聲在我們青少年時總是被壓力綑綁住也早已把壓力當成習慣了 在疲倦的心理狀態下無法如同精神飽滿時那樣專心 所以工作或讀書時都會花上非常多的時間來消耗我們身體的能量 讀書不能只是毫無目的目標的方式去讀書 要有規劃方向 我很開心這本書可以說出了我們新生讓我壓力紓解許多 所謂[彈一曲高山流水，覓一知音，相攜到老。和一支霓裳羽衣，願得一人，描黛舞墨。] 這本書果然真乃我知音阿

文章標題：讀書心得  2017-01-20 12:53:24

*書名: 希望是成功的秘密 *作者: 維妮 (讀後心得): 我終於明白老師跟我們講的話了 不要輕易放棄只要有希望就不要放棄勇敢去嘗試 在人生的跑道上的長跑者 首先必須要先有平和的心境,從而步伐才有均勻,持續有力,不然必會導致中途就力竭了這將會前功盡棄 而且平和不是緩慢,而是均勻;不是鬆懈,而是穩健;不是無為,而是真正的成功的一大步 在人生中做什麼事都是會有風險的,但有一點一定要記住; 那就是什麼都不做才是最大的風險 不願意冒險的人,不趕笑,因為他們怕冒險而顯得愚蠢; 他們不敢哭是因為害怕前方都未知 他們不敢向他人伸出援手因為要冒著被牽連的風險 他們不敢愛是因為冒著不被愛的風險 他們不敢有希望 是因為要冒著失望的風險 他們不敢嘗試是因為怕冒著失敗的風險 但是我們做人就是必須學會承擔風險 凡事都有利弊 不管什麼事情都有一定的風險 只有有希望 我們就該把持著機會去衝 例如考試時 不看書的人和認真讀書的人 雖然沒看書的人總是笑著認真讀書的人因為她的分數比較高 但是不看書的人才是最可恥的 都沒有努力過 你要相信你曾經笑過的人他有一天會爬得比你高 過的生活比你還要精采許多 之所以別人爬得比我們高都是因為你曾經笑過他 讓他有了追過你的動力 這本書告訴我們別想著不勞而獲 就算只有一絲絲希望也要努力去嘗試 不要輕易就放棄希望 擁有希望往往總是成功的祕訣

文章標題：護理典範  2017-08-28 22:43:54

心得: 讀完這本書之後，我覺得很感動，因為我覺得怎麼會有人願一放棄一切的榮華富貴，要幫助與自己素昧平生的人，這樣的行為真是太令人佩服了。雖然資源缺乏，但南丁格爾從來沒有抱怨，仍盡心境力的努力照顧每個病人，真的太偉大了。雖然我不能做不到像南丁格爾一樣但是我會堅持他的精神 相信以後在護理的路上會更加光彩 更對得起自己。一個人可以這樣無私無我的態度去貢獻給他人 這樣的人值得學習 護理這條路就是要照顧病人 要達到視病如親才是一位優秀護理人員 我也會學習南丁格爾的精神：一)犧牲奉獻:盡己之所能服務他人，任勞任怨，百折不撓；追求新知精神：二)不斷學習新的科技方法，以為成事的張本；三)博愛濟世精神：不分貧富、貴賤、種族、國籍，恫瘝在抱，仁慈為懷；四)獎掖後進精神：對後生諸多照顧關切，不斷給予鼓勵；五)堅守原則精神：治事一本公正嚴明的原則，不肯中途妥協或同流合汙；六)平凡樸實精神：率真務本，不忮不求，一切本諸實際。這六個精神指標將會是我走上護理路程的一大步 相信對我在護理的路上會有很大的收穫 。 　　在我們現今也有跟南丁格爾一樣奉獻社會的人最近經營之神王永慶詞是不久，他大愛無私的精神，新聞也常報導，他免費幫聽障兒童裝電子耳，還建設許多醫院，讓貧苦的名種有醫生可以幫他們醫療，還讓援助明有書可以唸，真的很有愛心，約他是【台灣之子】，可說是當之無愧。 　　近幾年來，在台灣也成立許多像這樣幫助人的工系團體，其中，我們最耳熟能想的就是慈濟，他們是幫助許多弱勢團體，在人們最需要幫助的時候，他們總是能及時伸出援手，他們的精神讓人感佩。【施比受更有福】，所以我們要抱著施捨的心，去幫助更多人。 書名:南丁格爾典範與護理精神 作者:屈蓮 出版:華杏

文章標題：志工心得  2017-08-28 22:44:09

志工服務心得 第一天，來到這間牙醫診所時，感覺整個風格就有別於一般牙醫，走的是復古風，帶著淡淡的檀香味，走進大門就感覺能放下看病壓力，第一次接觸櫃台的事物時，感覺很新鮮，剛開始邊看邊學習，看著他們我一步一步慢慢做，懂得如何歸類病例、歸類X光片、以及學習如何做齒膜的方法，每天都要事先弄好隔天的預約單與病例表，過程很繁雜，但有那份心，做出來的事就不難了，找病例需要花很多時間核對，也要記好多人的名字，讓我體會到真的不是件容易的事呢。 X光片每一張給病人拍好之後，都會貼上病人的名字以及出生年月日，很多人同名同姓，以免歸類錯誤，每個人都會有一份放片子的資料夾，都是這樣分門別類的。 我在三天的志工服務中，印象最深刻也最有趣的事，就是製作齒膜，這真的很需要手工天賦，不然會把別人的牙套給搞砸的~ 參與了志工服務後我才懂得，原來做這些事，不是為了做而做，當自己發自內心的時候，很多困難的事，都會變得很簡單，很感謝牙醫診所給我這個機會，能在診所內為病人服務，以後如果還有機會，一定會幫助更多需要幫助的人。

文章標題：讀書心得  2018-02-28 15:03:34

*書名(三本)：1.人際關係心理學 2.人際關係的藝術 3. 哥說的不是星座，是人際關係 作者:1. 劉迎澤 2. 戴夫‧可本 3.郭子乾 *文章(三篇):1.人際關係與人際感情的構念化2.大學生的人際關係：基於心理健康的分析3. 新移民女性子女的自我概念及人際關係之研究 作者:1.楊中芳2.李宏翰、趙崇蓮3.熊淑君 建立良好的人際關係: 要想成就事業，就要善於溝通、建立和諧、良好的人際關係。哲學家告訴了我們一件事:事物的發展存在於個性與共性之間。發揮自己的溝通能力，為自己營造一個良好的人際氛圍，只有這個樣子，才能為自己的人生鋪墊更為寬闊的道路。 人際交往是人類特有的需要，是在人的社會歷史發展過程中產生的，是人類不可缺少的生活方式，也是人類的本質表現。 在邁向成功的道路上，一個人孤孤單單奮戰是不可以的，必須聯繫志同道合的朋友，在成功的時候，相互交流一下經驗和分享一下快樂的時候，在失敗的時候，互相傾訴和鼓勵，而取得更加輝煌的事業成就。良好的人際關係，不是一朝一夕就能夠建立起來的，需要用真誠和智慧逐漸營造。 人際心裡的解疑: 良好的人際關係是事業成功的催化劑，它會使人變的活潑，富有進取精神，充滿幹勁。生硬的人際關係，會把自己置於重重障礙之中，限制自己的發展。 善用自己的言行影響他人: 人際關係的一個基本定理就是情緒的相互感染，這是影響力的一個重要體現。例如:口渴的人們在缺水的沙漠裡面找到水源，只要第一個人喝了沒事，其他的人就敢放心的去喝水，這就是影像他人心裡的表現。 學會與他人合作: 一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。每個人的一生都是生活在群體生活中，很多事情都需要借助他人的力量才能完成。 處理人際關係的訣竅: 懂得了解處理一些事情的方法、方式，也就是懂得了其中的竅門，就會讓你事半功倍。有時候自己費很大的精力和時間處理人際關係，卻只能得到較小的成績，有時候則花費最小的成本，卻能得到較大的成績，為什麼呢?關鍵在於自己有沒有掌握處理人際關係的訣竅。 大度的交友: 真正的朋友，可謂生活上的知己。每天都有不悅的事情，朋友總是都能為之緩頰，對彼此自身的發展有著積極的意義。要交朋友，一定要學會大度，不能用自己的言行舉止去規範朋友的為人處世，那樣不但交不到朋友，反而自尋煩惱。 包容力是一個非常明顯的心裡指標，包容力和自信心有密不可分的關係。自私又對自己沒有信心的人，一遇到和自己意見分歧的人，就有威脅感，所以失去包容心。包容力隨著自信心的加強而成長，因此提升包容力的第一步為加強信心的訓練。

文章標題：大體解剖反思---給大體老師的一封信  2018-05-07 23:09:32

敬愛的____老師，您好: 還記得當時，與您見面的前一天，腦海中思想著您的容貌，也猜測著自己遇見您時會有什麼樣的心境，會是悸動、興奮、又或者平靜呢....不斷在我腦海中徘徊著………. 一進入台大一東實驗教室時,心裡浮現的不是膽怯畏懼，而是出現一種無法言喻的使命感，大家一窩風的放下身上的包袱及穢物，進入教室時顯得有些倉促，然而您的沉默，使我感覺不出，您是否因為我們的倉促而感到不愉快。 默禱開始………默禱結束。 緩緩靠近您的身軀時，心中的疑惑未曾平歇，總是納悶究竟是什麼原因，讓您能無私奉獻陪伴您一輩的寶貝身體，貢獻給一群素昧平生的五專生來學習， 我們何德何能有這樣的機會能親自接觸您呢。 隨著實習老師的講解，一次次地在您身上穿梭，身體的構造也一層層的浮現，腦海中呈現的已不再是教科書上繁瑣的文字內容，而是映入眼簾的呈現身體所有的樣貌，讚您身上我得到了解答，您無聲地告訴我，這是愛。的確，因為愛才能捨下塵世間所眷戀的身體，也唯有愛才能冗忍我們在您身上若渴的探索。 當親自與您接觸時，您的血脈肌理使我歷歷在目，內心不斷的掙扎，您的生命彷彿像相機膠卷般，一墓墓在我腦海中放映，我難以忘懷您曾經究竟經歷過多少歡笑與淚水，走過無窮且多采多姿的歲月，然而與眼前冰冷無語地你，看作是同一個您，心裡總有一絲感慨和不捨，，想必您也是期待看著我們萌芽吧，從您身上體會到的是使命，而不是單純的解剖構造， 有您的犧牲奉獻才能換得護生及實習醫生們的成長茁壯，使我更加體悟護理的初衷。

文章標題：107寒假作業------探討管灌餵食對於重度失智症老年人照護上之利與弊  2019-02-08 21:01:56

由於社會結構老年化，失智症的老年患者越來越多。隨著失智症病程的進展，大多數患者都會面臨進食困難及嚴重失能的問題，適切地處理進食困難的問題，是改善患者疾病末期生活品質中很重要的一環。目前臺灣在照顧有吞嚥困難的失智症患者時，採用管灌餵食的比例相當地高，然而根據過去多年來的文獻研究顯示經口餵食比管灌餵食更適合重度失智症的老年患者，因為管灌餵食不但沒有延長存活期、改善營養指標、減少壓瘡形成以及不良事件的發生，同時還可能存在一些餵食管路相關的併發症，包括新的壓瘡產生、較高的身體約束率，以及時常需要到急診室處理灌食管路相關的問題。此外，經口餵食可以讓患者繼續享受美食帶來的快樂，感受家人及照護者陪伴的溫馨。當患者本身失去表達自己意願的能力時，家屬及其醫療代理人並不需要擔心患者會因為挨餓而痛苦，而應該要考慮什麼是患者個人的最佳利益。同時，醫療照護人員也有義務和責任提供詳實的相關資訊，包括重度失智症的病程、預後、改善進食困難問題的方法與選擇，以及其相關併發症等，期望能夠規劃出最合乎患者本身意願和期待的照護模式。 我們必須以失智的年長者的角度去了解他們的需求，足以減少他們的痛苦，減少他們因為鼻胃管灌食造成的危險問題，並加強衛教周遭的親屬，該用什麼樣的方式去預防危險的發生，也要讓失智的患者身心之感受，因為老人家都會覺得怕麻煩，不想要去讓年輕人操心，即便發生了什麼事都不願意開口，這也意味著我們必須當下察覺異狀，以免造成不必要的傷害及困擾。
   1055101306    溫凱平  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

我是對於事務有專注力和配合辦理，事情的辦理度並不高，希望我能好好的認真面對，歡迎你來認識我!!

文章標題：我的小小夢想  2017-02-18 22:34:24

未來我想要在我的家做咖啡小館，我想要在家的二樓蓋咖啡館。因為我的內心有一個小願望，我每天晚上一直想一早有咖啡可以喝，還有早餐可以吃。這樣的日子我很喜歡!!如果我將我家的咖啡館來做生意，一定很有趣!!我的小小願望真希望能成真!!我能想像在我們國中的咖啡館一樣，很簡單、很時尚。我未來的夢想是護理師，也是小時咖啡店長。各式各樣的咖啡廳的風格。或者是可以做迷你咖啡店來做生意!!可以用[復古混搭]、[小清新]、[華麗古典]、[工業風]和[現代風]。我看鄰居的自行打造的迷你咖啡館，他們用30萬~100萬左右的錢來打造。看他們 DIY打造的時間也是很久。而且可以每天握著咖啡杯看書，二手家具、免費家具也是問其他人是否有沒用所收集的。

文章標題：護理的典範  2017-08-31 11:31:10

護理的典範 在護理的事務工作是相當嚴苛的，因為是面對一個寶貴的生命，一但有一點點的疏忽，有可能造成生命上的危機。台灣不只是醫療發達，護理也是熱門的工作。其實要說起女性偉人的事蹟，要慢慢的從二二八事件說起。陳翠玉前往日本就讀聖路加女子護理學校，在1941年畢業後因陳翠玉成績良好加上能以日語及英語溝通，當時曾被挽留是否能繼續留下在日本服務，之後陳翠玉表示能回到家鄉臺灣服務而婉拒。1947年2月底專賣局查緝員在臺北市天馬茶房前查緝私菸，因不當使用公權力造成民眾一死一傷，成為事件導火線。隔天民眾前往行政長官公署前廣場示威請願，但遭公署衛兵開槍掃射，使原先的請願運動轉變成為反抗政府行動，臺灣在各地發生軍民衝突後，至3月6日已蔓延到除了澎湖外的全台灣，外省人受波及遭臺籍民眾攻擊傷亡，當時陳翠玉曾幫忙安置幾位擔心會遭受危害的政府官員，但事後該批政府官員仍將陳翠玉列為需清算槍決的人員民單中。之後在一些不願配合如此行動的其他官員及朋友幫忙下，陳翠玉於當年3月暫時離開臺灣前往加拿大避難。來到加拿大的陳翠玉之後就讀多倫多大學的護理教育系並取得學士學位。在二二八事件風波結束後陳翠玉回到臺灣在臺大醫院護理部擔任主任。離開臺灣的陳翠玉之後前往中南美洲一帶，在世界衛生組織幫忙下擔任該地方一帶國家的衛生顧問，並長年居住於美屬波多黎各。而在世界衛生組織裡服務的十八年期間，為了符合職責規範陳翠玉雖未參與海外相關社團運動，但當時波多黎各人民爭取獨立的情況讓她理念走向支持臺灣獨立建國。隨後1986年陳翠玉組成促進臺灣民主、婦女地位為目標的組織「全球性婦女臺灣民主運動」（Women's Movement for Democracy in Taiwan），該組織除了以「WMDIT」簡稱、並以臺灣話中發音類似的字詞「穩得」作為稱呼。接著1988年陳翠玉發表一篇名為《美麗島共和國─東方瑞士》的論文，內容為期待臺灣能走向成為如瑞士一般的中立國。1987年陳翠玉回到臺灣發表與WMDIT組織理念相關演說、以及探望關於綠島的政治犯，而以上行動讓陳翠玉被當時的國民黨政府列為黑名單人物、並將她的返臺簽證取消。在台灣的女性都設會的壓制，而無法展現他們的成就，他們說就算是非常辛苦的工作，我們也是人，不管任何的批絣，還是要成為國家的典範，改變所有人的想法!!我覺得陳翠玉女士可以成為我的榜樣，不受外人的欺負，也能做自己。雖然我們在學校會認為讀書怎麼辛苦，但是我們是為了自己的夢想來讀書。讀書是讀偉人的所作所為，讀偉人的辛苦成就和努力，未來的主人是我們，一定要好好加油!!

文章標題：服務學習  2017-08-31 12:02:07

服務學習 (一) 深耕專業「課程」結合「社區服務」之服務學習，協助學生應用課堂所學、豐富學生學習的對象、深度與廣度，也使得學生學習成效從單純的理論知識提升到全人生命的 發展。 (二) 藉由本校學生在地社區行動的參與及實踐，了解社會議題及提升公民素養，增進自我省思能力，積蓄其未來的就業競爭力。 (三) 實際了解及評估社會需求，設計服務學習課程與方案，從團隊合作執行和分享服務心得之 過程中，充分學習公共參與、關懷社區，讓學生擁有「帶得走的能力」。 (四) 以學生的創意與專長優勢，推廣台灣在地文化歷史發展及健康綠色服務，促進社會互助， 欣賞多元差異，營造多元社區永續發展。 (五) 以豐富的教學方法，有意義地服務在地社區，過程中培養學生成為「活學活用」、「做事」 負責」、「合群互助」，有創意、有活力、有感同心的人才。 學習服務社會是我們每個人義務和責任，陪同阿公阿嬤學習電腦的操作真的有說有笑的。通常跟阿公阿嬤來學習這些網路的設備，真的要多教會他們才學得到東西。在他們的學習狀況下，一點一點的累積知識，才會了解生活上的所需要什麼!!現在的學習狀態漸漸的有發揮作用，數位平台跟一般的文書處理在他們眼裡什麼都不懂，但是教他們學習這些，他們才覺得在台灣的科技怎麼那麼發達，不像以前的電腦線路多，又笨又重的很難操作，但是現代電腦學習真的讓阿公阿嬤喜歡這中課程，雖然在有些地方真的無法解釋清楚，願意學習的老人家，我真的很喜歡，一邊做志工，一邊來學習些科技上的東西，我真的過的很開心!!

文章標題：身心靈健康(寒假讀書心得)  2018-03-01 14:20:33

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二己 學號 1055101306 姓名 溫凱平 書名 身心靈健康的10堂必修課 作者 許添盛/著 出版社 遠流 出版年月 2004年10月01 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1「每個靈魂投胎到人間都是為了成就自己，並讓這個世界變得更和諧與美好。」 2當我們因為錯誤觀念的束縛而讓心靈得到慢性病時，「快樂」彷彿成為一種遙不可及的夢想 3在追求成功的同時，你是否曾深刻省思過金錢代表的意義？ 4我們如何才能成為身心靈上都富足的人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」 5正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回頭去問正確的問題，並且激發出存在真正的潛能，如此人類心靈 也才得以真正覺醒。 【本書閱讀後心得感想】 既然生命的快樂與美好事物是我們所追求，也是我們應該享有的；但環顧周遭生活在現代社會的人們， 為何大家心中似乎都有滿腹煩惱難以解決？針對這些錯綜複雜的人生課題，多年來從事心理諮商工作和 身心靈整體健康研究的許添盛醫師，融合其長期臨床經驗以及長期研究新時代大師賽斯的思想洞見，在 本書中把現代人在追求事業成功、愛情圓滿、家庭和諧、親情融洽或身心健康等道路上最常遭遇的障礙 與錯誤觀念，提出精闢的見解與令人深思的觀察。在追求成功的同時，你是否曾深刻省思過金錢代表的 意義？滿心自認為孩子安排好一切的父母，為何反而淪為扼殺孩子潛能發展的絆腳石？在忙著上健身房 、吃健康飲食的同時，你是否忘了也應該去審察和照顧自己的心？我們如何才能成為身心靈上都富足的 人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」當我們因為錯誤觀念的束縛而讓心靈得到慢性病 時，「快樂」彷彿成為一種遙不可及的夢想，但許醫師提醒我們：正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回 頭去問正確的問題，並且激發出存在真正的潛能，如此人類心靈也才得以真正覺醒。本書是許醫師於2 003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場精彩的系列講座集結而成；內容針對現代人 一生中必須面對的十大必修課題，提出耳目一新的新時代見解。不論你是關心孩子的父母，全力追求事 業卻深感無力的企業族，或是希望認識欲望、擁抱愛情的現代男女，閱讀本書後，除了衝擊你以往的思 考模式之外，還能喚醒你內心對於生命最大的敬意與感動。

文章標題：大體解剖參訪心得  2018-05-09 07:20:06

大體解剖校外教學心得分享 五護二己 溫凱平 1055101306 導師:黃惠滿 1,給大體老師的一封信 敬愛的大體老師： 回想起上禮拜的解剖課學習，收穫豐富，感覺也五味雜陳。從老師您的身上學習，我的解剖學知識從原本僅存於講義圖譜及模糊的概念上，到現在各個肌肉血管神經器官我能精確的知道他們的位置。感覺複雜是因為這樣第一次赤裸裸直接的接觸死亡，從畏懼害怕到感恩。對我來說，那禮拜在大體上的學習絕不是唸完講義看完圖譜考完試僅僅能代表意義的。先前只存在圖譜講義中像虛擬地名的人體，開始一個一個成了我熟悉的名詞。感覺是很複雜的，興奮於自己所學的，又對每天同樣的學習型態感到有點疲累，疲累中參雜著壓力，看到同學們認真的學習，就是覺得自己不能混，不能浪費掉這難得的學習機會。 2,自我反思 (1) what? 第一次踏進大體實驗室時，我站在「老師」旁，和大家一起默禱，心裡敬慎而期待。看著老師將將皮層翻開，指著人體內的器官，讓我們對人體的結構，有更深刻印像。心下無盡的驚嘆---多麼複雜，有秩序的結構！那樣細緻，美麗，卻又不盡相同，宛如一座座豪華的迷宮。還記得專一上學期時，聽學姊們說解剖學有參觀大體，讓當時剛進入校園的我，還真的有些適應不良，很難想像自己有那個勇氣站在大體老師的旁邊。但是經過這次的參訪，我發現老師們瞭解借用身體直接教導如此無私的付出，讓我對未來的路程更有信心、勇氣去面對。 2,So what? 一、 人生旅程的結束可以有另一種選擇：在嘉詮老師的解說中，成為大體老師，不管是對人或家庭，那份勇氣和決定都是大愛得展現，但是因著整個過程非常認真、用心、莊嚴和隆重的對待，「人」感覺更有尊嚴、更具價值。 二、 態度會影響學習的結果：從參訪前守民校長諄諄的提醒，在與大體老師對 話中溫柔、親切、關懷的引言，聲聲都像呼喚身邊的親人，感覺非常的溫馨，讓我不禁想起母親去世時家人圍繞身邊一起祈禱的情景，在聖歌中我的引導下（因為我是大姐）連小孩都撫摸著奶奶告別，雖有不捨但心裡很平安；守民校長的態度讓人沒有害怕，有的是肅穆與敬重。 三、放棄「我執」，活在當下，平安喜樂自然來：人若能認真生活，好好的過每一天，做好當下要做的事情，心裡自然平安，內在自然喜樂。但仔細想想： 在工作忙碌中，辦公室內總因每個人的「我執」太強，難免不斷上演著小小的摩擦衝突，退一步海闊天空，並非只是一種想法，若能確實去做，便是一種尊重，在有限的人生中放下「計較心」，敏於寬恕也是一種好修行、放棄我執不計較，平安喜樂自然來。 三、 人雖然死亡，愛永遠存在：軀體是有形的，會由年輕而老化，終究會因為死亡而失去，而愛是無形的，摸不到見不到卻感受得到，這份感受其實是藉著一些「愛的行為」的具體表現而存在，如果能將這些生活中的點點滴滴藉由文字、照片、影像…留存，對家人和親友是一種永恆的紀念。 3,我可以如何做? 去看了大體之後還蠻有心得的，一進到裡面之後就看到每一個大體老師前面都有站著一個人，那時候還在想說他們在做什麼阿?等到我們一靠近我們就有跟大體老師問好，然後他們就來跟我們講解每個大體的部位名稱，這些是我們在學校所沒碰觸的東西，所以還蠻興奮的，不過我覺得我們二年級去看是對的，因為有些是二年級所教的東西，雖然我們沒有全部都聽得懂老師所教的東西，不過至少有一些是我們所聽得懂的東西，感覺就很有成就感，而且看他們在講解時都覺得他們好厲害喔，明明是一條這麼細的神經他也能說得出來，還蠻崇拜他們的，而且他們也都很認真的在教導我們，在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師們都很偉大，能夠把他們的身體奉獻出來讓人當教學的用途，真的是很偉大的事，也很感謝他們所做的這一切，讓我們在這次的參觀活動中學習到了很多東西。

文章標題：大體解剖參訪心得  2018-05-09 07:20:14

大體解剖校外教學心得分享 五護二己 溫凱平 1055101306 導師:黃惠滿 1,給大體老師的一封信 敬愛的大體老師： 回想起上禮拜的解剖課學習，收穫豐富，感覺也五味雜陳。從老師您的身上學習，我的解剖學知識從原本僅存於講義圖譜及模糊的概念上，到現在各個肌肉血管神經器官我能精確的知道他們的位置。感覺複雜是因為這樣第一次赤裸裸直接的接觸死亡，從畏懼害怕到感恩。對我來說，那禮拜在大體上的學習絕不是唸完講義看完圖譜考完試僅僅能代表意義的。先前只存在圖譜講義中像虛擬地名的人體，開始一個一個成了我熟悉的名詞。感覺是很複雜的，興奮於自己所學的，又對每天同樣的學習型態感到有點疲累，疲累中參雜著壓力，看到同學們認真的學習，就是覺得自己不能混，不能浪費掉這難得的學習機會。 2,自我反思 (1) what? 第一次踏進大體實驗室時，我站在「老師」旁，和大家一起默禱，心裡敬慎而期待。看著老師將將皮層翻開，指著人體內的器官，讓我們對人體的結構，有更深刻印像。心下無盡的驚嘆---多麼複雜，有秩序的結構！那樣細緻，美麗，卻又不盡相同，宛如一座座豪華的迷宮。還記得專一上學期時，聽學姊們說解剖學有參觀大體，讓當時剛進入校園的我，還真的有些適應不良，很難想像自己有那個勇氣站在大體老師的旁邊。但是經過這次的參訪，我發現老師們瞭解借用身體直接教導如此無私的付出，讓我對未來的路程更有信心、勇氣去面對。 2,So what? 一、 人生旅程的結束可以有另一種選擇：在嘉詮老師的解說中，成為大體老師，不管是對人或家庭，那份勇氣和決定都是大愛得展現，但是因著整個過程非常認真、用心、莊嚴和隆重的對待，「人」感覺更有尊嚴、更具價值。 二、 態度會影響學習的結果：從參訪前守民校長諄諄的提醒，在與大體老師對 話中溫柔、親切、關懷的引言，聲聲都像呼喚身邊的親人，感覺非常的溫馨，讓我不禁想起母親去世時家人圍繞身邊一起祈禱的情景，在聖歌中我的引導下（因為我是大姐）連小孩都撫摸著奶奶告別，雖有不捨但心裡很平安；守民校長的態度讓人沒有害怕，有的是肅穆與敬重。 三、放棄「我執」，活在當下，平安喜樂自然來：人若能認真生活，好好的過每一天，做好當下要做的事情，心裡自然平安，內在自然喜樂。但仔細想想： 在工作忙碌中，辦公室內總因每個人的「我執」太強，難免不斷上演著小小的摩擦衝突，退一步海闊天空，並非只是一種想法，若能確實去做，便是一種尊重，在有限的人生中放下「計較心」，敏於寬恕也是一種好修行、放棄我執不計較，平安喜樂自然來。 三、 人雖然死亡，愛永遠存在：軀體是有形的，會由年輕而老化，終究會因為死亡而失去，而愛是無形的，摸不到見不到卻感受得到，這份感受其實是藉著一些「愛的行為」的具體表現而存在，如果能將這些生活中的點點滴滴藉由文字、照片、影像…留存，對家人和親友是一種永恆的紀念。 3,我可以如何做? 去看了大體之後還蠻有心得的，一進到裡面之後就看到每一個大體老師前面都有站著一個人，那時候還在想說他們在做什麼阿?等到我們一靠近我們就有跟大體老師問好，然後他們就來跟我們講解每個大體的部位名稱，這些是我們在學校所沒碰觸的東西，所以還蠻興奮的，不過我覺得我們二年級去看是對的，因為有些是二年級所教的東西，雖然我們沒有全部都聽得懂老師所教的東西，不過至少有一些是我們所聽得懂的東西，感覺就很有成就感，而且看他們在講解時都覺得他們好厲害喔，明明是一條這麼細的神經他也能說得出來，還蠻崇拜他們的，而且他們也都很認真的在教導我們，在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師們都很偉大，能夠把他們的身體奉獻出來讓人當教學的用途，真的是很偉大的事，也很感謝他們所做的這一切，讓我們在這次的參觀活動中學習到了很多東西。

文章標題：人際關係相關文章 讀書心得  2018-09-05 10:37:03

人和人之間的互動關係是很微妙，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解，互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係，並發展人和人之間的聯繫。 孩子和父母：因為太依賴也太過親密，所以對於父母給予的都當作是一種理所當然，不斷要求父母親給予，一點也不覺得是怎樣，這時候在溝通這方面都會往往疏忽掉，向來認為對方應該了解也本來就該了解，所以並不會太去多說多做解釋，但事實上或許父母親依她們自己觀念並不知道也不了解，所以慢慢長大了會認為怎麼小孩子變了而小孩子覺得父母親怎麼那麼不了解我呢… 老闆和員工：員工往往都是乖乖做好自己的事，跟老闆並不會有多餘的溝通時間，所以就會出現一些裂縫，導致遇到事情時，不敢說不敢做什麼都不知道，事情發生了推來推去的，你沒教阿、你沒做過阿…等 同學跟同學：在學校裡，最長時間就是和同學在一起，所以不管是一起上課一起吃飯一起放學都膩在一起，怎樣和同學維持關係呢，有很多種，溝通不只是言語的表現，平常的一些眼神交會、習慣、肢體…等都算是溝通方式。 人際關係極為重要的原因：1.人際關係是人之基本社會需求2.人際關係可幫助人自我瞭解3.人際關係可達到自我實踐與肯定4.人際關係可用以自我檢定社會心理是否健康 焦點，這些外表的吸引力，除了儀 表身材等生理因素外，穿著服飾也是重要的因素。 一、外在吸引力：在我們日常生活周遭，具有外表吸引力者，常常是眾人注目的二、時空的接近：人際之間的相互吸引，必須有時空接近的配合。換句話說，同個班級、工作場所，甚至鄰近的居住場所，都有利於彼此間印象的加深。 三、喜歡的互惠往來：愛人者，人恆愛之，當我們真心喜歡一個人，而同時對方也能表示他對我們的喜歡時 ，而有了喜歡互惠的往來。 四、能力：是有能力、能幹精明的人，常常會引起眾人的注目，容易成為團體中的焦點人物或領導者，魅力也就隨之升高了。 五、態度相似：假若有人對事情的看法、辦事的方法、對人的方式與我們自己相似，常常會拉近彼此的距離。 六、需求互補：指對方的優點正是我的缺點，對方所擁有的，正是我所缺乏的，這種互補的關係，往往是友誼尋求的重要因素 五護三己 溫凱平 44

文章標題：寒假作業(閱讀心得)  2019-02-18 18:19:01

一位護理人員都有自己的本質，有些人專長急診，有些人專長內外科。記得在醫院擔任行政職務時， 有一回跟著護理同仁一起交班巡房，看到有床病人氧氣面罩的蛇形連接管內有積水，她隨手把管 路裡的水清空並整理了一下病人床旁的環境。她很緊張的問護理督導：「督導，請問我是不是沒把病 人照顧好，不然，您怎麼會碰我的病人？」這句話突然警醒了我，明白護理是離不開病人的專業， 沒有病人及家屬的存在，就不需 醫護人員的存在。除讓基層同仁感受到行政 主管對臨床照護的重 視外，也可以累積更紮實的專業照護經驗。只要老師能引領著學生一 起實作，多加關心學生的問題或需求並有效協助處理，病人及家屬對於實習老師及護生大多能肯定及接受。為了讓護生更有同理 心，謝美玲老師提出「視病如己」，在護理學系基本護理學課程上，由志願當標準化病人的學生進 行鼻胃管護理技術訓練，讓同學親自體會病人的感受。最近看到媒體報導家屬質疑親人在 某醫學中 心時，在臨終前像教學活道 具似地被實習護生示範護理處置而備 受折騰，家屬不滿地表示，在意 的不 是金錢賠償，而是希望醫院工作人員 能視病猶親，對病人多一份同理心。

文章標題：個案報告心得學習單  2019-08-10 10:34:19

【自訂一主題】：護理人員的身心靈健康 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 在105年的勞動部勞動及職業安全衛生研究所的醫護人員健康危害調查報告指出主要執業傷害:(1) 受訪護理人員自認為工作環境中主要健康危害因子，依序為針扎、長時間站立、病毒或細菌感染、搬 動病患或重物、游離輻射(如X光放射性同位素等)、割刺傷。(2)護理人員曾有32.2%因為職業肌肉骨 骼傷病而無法從事護理工作 ，然而僅有5.4%護理人員曾接受肌肉骨骼傷害預防教育訓練課程。(3) 50.2%受訪護理人員過去一個月內曾服用藥物以減輕身體不適，藥物類型包括安眠藥、鎮定劑、止痛 劑、胃藥等。護理人員主要壓力來源為工作負荷過重、生活作息不正常，前途發展、工作造成生活圈 對健康造成極大隱憂。狹隘，以及進階考核制度。反映護理人員勞動負荷相當大，且生活不正當所引起免疫系統問題也可能。(4)67.6%的護理人員曾發生過針扎，發生針扎情形前三名為針頭回套、處理 靜脈滴注或靜脈注射，其他醫護人員的疏失。主要發現：1.職場主要健康危害經驗包括針扎、傳染病、 下背痛等肌肉骨骼傷害、性騷擾、暴力及職業壓力。2.發生的原因可歸納成四類：執行護理技術的行 為與態度、環境硬體設計不良、工作負擔大以及與病人溝通互動不佳。3.針對感染性及生物性危害之 預防行為方面，個人可藉由仔細問診、配戴防護具及針頭不回套等護理技巧，避免危害的發生；而物 理及化學性危害則以配戴防護具為主；人因工程方面則為注意個人姿勢或穿彈性襪預防。此外，醫院 組織及政策的支持、健康檢查、教育訓練、防護具的提供、環境設備的改進、安全動線及作業流程等， 都是護理人員認為預防健康危害的重要方法。4.依需求評估結果，護理人員感興趣的內容與議題，包 括新興疾病的知識、同儕經驗的分享、減輕背痛或減壓運動等。現在需要各家醫院的各高層人員能看 到現在護理人員的執業傷害及身心靈的問題，提供良好的照顧和相關福利(主要是了解醫護人員工作 壓力之主要來源、探討不同背景變相之護理人員其工作壓力的差異情形。) 現在的工作壓力有分4點 1.工作負荷 2.人際關係 3.家庭因素 4.環境因素。以上因素會因個人有所不同，影響到工作的原因 也有所不同。國內外線再也是處於職業人手缺乏，大多數的工作者是睡眠品質、壓力舒緩、營養攝取 等，現在的身體壓力有1.先天/後天疾病2.年齡 ；心理壓力有1.婚姻 2.家庭因素 3.經濟因素；靈 性的部分是宗教信仰或是其它等等，這些是人會每天面對的壓力，影響的人的每分每秒的生活，能盡 早解決影響生活的問題盡早解決，減少身心靈對職業上的衝擊或傷害。

文章標題：未來5年職涯規劃 護五己 44  2020-12-14 12:51:42

未來5年職涯規劃 姓名： 溫凱平 44 . 1、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 1-3年的職涯目標：畢業後應該會慢慢的去複習我在這5年學校所學的實習 內容及課程的重點，因為我肯定會沒辦法一次考上執照考，但是對於執照 考我是沒有很多信心，最主要是要我自己在學校所學的知識是否有記得滾 瓜爛熟，慢慢的把執照考學科的歷屆考題書寫複習，增加自己的印象。 4-5年的職涯目標：之後的這幾年應該是在臨床上慢慢的學習到很多的疾 病、治療方式和其他醫學護理的相關知識。可能在這時候臨床會有更多意 想不到護理問題、最新病程等，對於那時候的我，可能還想在臨床在待一 陣子，才去想要的科別工作，因為長照是我自己最喜歡的工作，雖然畢業 後做2年左右的臨床經驗就能去自己想去的單位，但我自己希望能體會更多 臨床的護理問題、護理情境，去轉化未來可能遇到長照問題，延緩未來國 家人口都一直待在醫院等病死，卻不是病好復健恢復自己的身體。 2、 要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 我覺得之後的工作，我想需要具備溝通能力、臨床技術及學理的知識 那目前我有學習在臨床技術的課程及溝通能力的課程，我有發現到我自己 最缺乏在臨床技術的熟練度及跟病患家屬的溝通，因為我在技術上只是一 部分有做好，但其他的技術細節都沒有注意，卻是有可能影響到病患的生 命危險。所以要熟悉技術的練習及準確性，不只練習技術，也要配合學理 知識，提高對護理的要求，降低發生臨床問題的機率。 3、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你 想要跟他學習什麼？ 我找護理科的高琇珠老師當我的角色模範，我覺得老師她在之前的臨床經驗 讓我值得學習，雖然老師有去很多醫院的內外科工作，但老師她有居家護理所 的工作經驗，讓我覺得我應該也會跟她一樣，先去臨床工作幾年(不限地區) ，得到很多的護理知識，甚至再去進修相關的科系，增強自己的工作能力和對 自己有興趣的事物，一定可以在職場上有不一樣的收穫、不一樣的學習經驗。 我想跟高琇珠老師學習對長期照護的熱誠、執著、努力不懈的學習態度和觀念!!

文章標題：內科實習心得  2021-05-12 20:00:57

在這梯的內科護理學實習也很高興來到聖母醫院 M5 病房，實習開始當天自己一個人很早到 單位等老師跟同梯同學，後來有一位學姊說:學弟~~你是來實習的嗎?? 我回答說:是，我在 等其他同學跟老師，當下感覺很緊張且不知所措，而第一天就是介紹病房的常規、耗材位置、 單位的空間和逃生路線，當時就是告訴自己要好好的學習，就算自己不會做，只要勇敢的去 學，不要低估自己的能力，每件事都會有不會的、不熟悉，只要多練習去嘗試，每一天都會 進步。實習第二天開始挑選個案後要開始查藥的作用和副作用，剛開始會覺得藥物作用和副 作用會搞混跟說錯，但是我換了第二個個案才發覺到藥物突然變多，而且大部分是心臟血管 用藥，第一次在胸腔內科病房有不一樣的藥物，很多病人是本身就有的慢性疾病，自己會帶 自備的用藥。話說我這個第二個個案真的是有疾病問題來醫院還是是心理上的慰藉，我都覺 得還是按照他現存的問題來照顧他，在次優出裡他心理的問題。而我第三個個案是外籍人士 來台就學工作，因為左邊脖子感覺腫腫的、體溫過高反覆看診所都沒有效才進來醫院治療， 我當初選他是因為難得有這樣外籍的病人可以照顧，心中也會覺得會不會又新冠肺炎的染疫， 還好他是在疫情發生前就來台灣工作，可惜聽到我的個案還一是有癌症的時候，心中有一股 很難過的感覺，而且注射的抗生素是最強的，注射久了會有藥物的抗藥性，但是因為是這樣 的病人才更要珍惜自己能夠照顧他。我以為他不會聽中文跟說中文，結果學姊說:他會一點 點，基本的答覆他都會，我聽到真的很高興，但是也會擔心說我說得太快，他會聽不太懂， 甚至會聽錯我說甚麼，還好在這 9 天左右的時間跟他建立很好的護病關係，他也會慢慢跟我 聊天，天天去注意他的點滴，問問他昨天睡得好不好之類的，把我的個案當成朋友一般，陪 伴我的個案，直到他康復出院!!
   1055101305    吳竟妤  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：2017　寒假作業　閱讀心得　  2017-01-17 14:23:59

書名：弄假成真 作者：阿嘉莎‧克莉絲蒂 書名：國際學舍謀殺案 作者：阿嘉莎‧克莉絲蒂 【讀後心得】： 弄假成真這本推理小說很棒，是在描述喬治爵士和史達柏夫人，是那場鄉村園遊會的主辦人。除了豐富食物，還有算命的遊戲、康樂活動等節目等，他們還在園遊會中舉辦一場謀殺遊戲。知名的犯罪小說作家阿蕊登‧奧利薇夫人出於善意，同意為他們構思這場緝兇遊戲。經過了縝密的規劃後，奧莉薇夫人卻在最後打了電話向他的朋友赫丘勒˙白羅求救。因為她直覺有很不祥的預兆，她對白羅說：「如果弄假成真，發生了真正的謀殺案，我也不會感到意外……」在謎底還未揭露之前，會冒出一對讓你疑惑、驚嚇、意外的出乎意料事情、考驗人們的耐心和智商的事件一一來敘述，看這些故事才有未知和刺激，佈局的巧妙使人完全意想不到結局到底是神麼，謎底揭穿時又十分合理，不像電視劇甘味人生的劇情一樣狗血，我覺得這兩本小說很適合我閱讀呢！因為我從小不追星但有個偶像就是李昌鈺神探，她不但在辦案界有名到世界各地去，也常幫助被關冤獄無辜的人，什麼懸案經過他的手上都會順利的破案。

文章標題：2017暑假志工心得  2017-09-06 07:02:45

這次暑假期間我們去問候宜蘭地區許多的獨居老人。印象深刻的第一位是住在消波塊旁的老先生，他居住在一個無水無電的鐵皮屋尤其是夏天非常的熱，看到他樂觀的活著心裡莫名的感動，讓我大開眼界世界上有人為了活著是那麼的努力著。第二位是一個抗日戰爭的英雄伯伯，雖然年紀很大了但體力和活力依然不減，一進去他家牆壁上掛滿了獎狀和勳章，還跟我們很清楚的介紹哪一張是哪一年的事情，要離開前他竟然揮了手騎腳踏車說要去種田。第三位是住在我們學校旁邊的老先生，剛開始完全找不到老先生，我們叫阿公在嗎⋯⋯結果嚇到我的是他竟然在屋頂上修理屋頂，他帶我們參觀她的房子是那種非常古老的磚頭房屋，廚房還是用火柴生火的模式⋯我跟莊斯庭超興奮跟老先生還有廚房合影了一張，阿公很熱情還介紹我們給一個婆婆認識，最後阿公送我們一顆大的瓜子當禮物。經過這次暑假的志工讓我懂得人與人互相關懷的重要性，因為這個世界各地角落有很多需要幫助的人，很榮幸有這次的機會可以陪伴獨居老人，過程中他們就像自己的爺爺奶奶一樣，從他們的笑容看的出來他們很開心，也從這次經驗學習到更多書上學不到的，人情味。

文章標題：2017暑假志工心得  2017-09-06 07:02:45

這次暑假期間我們去問候宜蘭地區許多的獨居老人。印象深刻的第一位是住在消波塊旁的老先生，他居住在一個無水無電的鐵皮屋尤其是夏天非常的熱，看到他樂觀的活著心裡莫名的感動，讓我大開眼界世界上有人為了活著是那麼的努力著。第二位是一個抗日戰爭的英雄伯伯，雖然年紀很大了但體力和活力依然不減，一進去他家牆壁上掛滿了獎狀和勳章，還跟我們很清楚的介紹哪一張是哪一年的事情，要離開前他竟然揮了手騎腳踏車說要去種田。第三位是住在我們學校旁邊的老先生，剛開始完全找不到老先生，我們叫阿公在嗎⋯⋯結果嚇到我的是他竟然在屋頂上修理屋頂，他帶我們參觀她的房子是那種非常古老的磚頭房屋，廚房還是用火柴生火的模式⋯我跟莊斯庭超興奮跟老先生還有廚房合影了一張，阿公很熱情還介紹我們給一個婆婆認識，最後阿公送我們一顆大的瓜子當禮物。經過這次暑假的志工讓我懂得人與人互相關懷的重要性，因為這個世界各地角落有很多需要幫助的人，很榮幸有這次的機會可以陪伴獨居老人，過程中他們就像自己的爺爺奶奶一樣，從他們的笑容看的出來他們很開心，也從這次經驗學習到更多書上學不到的，人情味。

文章標題：2017暑假作業護理典範  2017-09-06 07:04:12

閱讀心得 書本：白色巨塔 　　　　　　　　　　讀完這本書，讓我不斷嘆氣，不斷思考，權力、欲望、金錢、有慾望想得到權力和金錢，就會挖空心思、想盡辦法，使盡一切手段去得到，甚至在這之中沒有真正的朋友，只有因利益牽扯而造成的關係。書中的人為了各自的利益分為兩派，各為其主，甚至關欣被徐大明認為是邱慶成的人馬，因此徐大明要蘇怡華勸關欣辭掉麻醉科主任，關欣走了，消失了一年多，遠離這些是非，到鄉下和廖醫師在一起，當廖醫師申請來代訓時，他在手術台上被蘇怡華罵的全身發抖，但蘇怡華看到了關欣，關欣拜託他教導廖醫師時，他卻無法說什麼，只能客套的回答：｢哪裡，應該的｣，他拒絕關欣邀他一起吃飯的邀請，自己一個人吃著，想著，他也曾願意為關欣放棄一切，只為了和她吃一頓飯．．．。 人性啊 爭權奪利，為的只是滿足自己的慾望，可是，當你的對手，和牽扯進去的人，都一個個消失了，是的，你得到了權力，可是，你真的快樂嗎？他們都從這舞台退下了，只剩下你，繼續演著一幕幕虛榮，不實的戲，你真正得到了內心的平靜，與你內心深處，真正渴望的東西嗎？沒有，你得到的只是空虛、悽涼，以及悔恨。所以，好好思考自己內心真正的渴求是什麼吧，不要到了失去才來懊悔。想想自己，原本為了一個工作的神聖、高貴，而去追求那份工作，但是等真正得到那份工作，實際去做時，發現原來外表的光鮮，背後隱藏了那麼多黑暗，這時你會同流合污？還是不管會不會被當成異類，繼續堅持自己的理想呢？

文章標題：2018寒假作業閱讀心得  2018-03-01 18:05:30

人際關係與溝通 作者 黃培鈺 人際關係是對人很重要的一項課題， 只要有一個不小心辛辛苦苦建立起來的關係隨時可以瓦解， 但經營一個關係卻要長久的時間， 職場上同事、家人、朋友……都跟人際關係有很大的牽連 最早接觸無非是自己的爸爸媽媽， 很多時候你跟朋友相處的樣子大概就可以猜出來你怎麼和自己家人相處， 人很多後交朋友尤其在職場上交得大多只會對自己有利的， 但也因為這樣太現實，導致最後自己身邊都沒朋友， 所以人際關係這課題要看你如何看待他， 好你就吃香，不好只有吃虧的份， 這社會沒有讓你可以選擇輕鬆的方式， 在經營中無非是溝通最重要，沒有溝通別人不會知道你在想什麼， 有一句知己知彼 百戰百勝 ，了解對方比什麼都重要 尤其是對朋友，不瞭解的話最常就是吵架，不聯絡， 搞得自己孤單一人，所以不管你身處在那裡，跟那些人都要做好人際關西

   1055101304    莊斯婷  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105 寒假作業  2017-02-15 22:38:24

我覺得這是一本與同儕甚至是摯交好友間也可能出現競奪下的自私心態，面對家人抑或是血親也會有一個謊言解釋另一個謊言的難以啟齒，即使是生長在同一個國度的人們也難以擺脫不同種族文化先天存在著的深長鴻溝，進而產生衝突和對立。 書中主角逃離謊言的代價是讓阿米爾付出全部的愛去償還，因為當年的遺憾，讓阿米爾痛苦的生活幾十年，壓得他喘不過氣來，贖罪的那一刻，他大笑了出來，為著自己的勇敢和勇氣。一般人總覺得做錯事很難以承擔，但是如果用不一樣的心態去看待，或許事情就會因為小小的力量而改變，我們尋求的都是別人的諒解和寬恕，以解脫自我良心的譴責，看似很簡單的答案，我們卻往往深陷其中而不自知，越是自責就越不敢面對自己的錯誤，反而把自己逼進了進退不能的地步，沒有了認錯的勇氣，那麼再多的自責也換不回眾人的信任了，取而代之的是無限的悔恨。為了不要留下任何遺憾，何不敞開心胸去接受自己應承擔的責任呢? 面對自己的責任應當勇敢承擔，逃避責任只會讓責任顯得更沉重而已，面對問題並且解決問題才是最好的方法，能不愧對任何一個人，也就是對自己負責了。 對身旁的人事物都要有重視的感覺，才是負責任的態度，所以負責是所有人事物情感上的一種寄託。這也是現在大多學生需要學習的。

文章標題：107 寒假作業  2019-02-17 15:49:21

我覺得情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸，所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。有時候，我覺得自己有點情緒化，常常會心情低落就會表現在臉上，造成旁邊的人也會很尷尬，然後整個氣氛就會變得沒有很好。我覺得這樣真的很不好，因為自己一個人的情緒而破壞了整個團體的氣氛。 其實當想要生氣的時候，應該要先冷靜一下想一想自己情緒失控之後可能會造成的局面，那並不會因此讓我心情變好，反而可能會更糟。所以到不如往另一個角度想想，變海闊天空了，常常我們會陷入某種情緒中是因為自己的思想無法轉個彎，而被困在一個很陰暗的想法中，所以不要太急著要發洩出自己的情緒，這樣可能會導致不可收拾的後果，而且做我朋友的也會蠻可憐的，莫名其妙被遷怒，站在別人的立場想一下，己所不欲勿施於人。一次兩次忍住脾氣，自己的修養也會愈來愈好，人緣也會變得比較好。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒情緒障礙。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。現在的我們在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和管理情緒的情緒。但這並不是說要壓抑自己的消極情緒。

文章標題：106 暑假作業  2019-02-17 15:50:43

溝通是現代人們最欠缺的，科技的改變使人們不願花時間當面溝通。人們總是尋找自己輕易可以解決的問題下手，卻把難纏的問題置於身外，假裝地忘記它，但是那樣的拖延，只會讓自己學會逃避問題，困難卻仍舊存在，其實只要換個角度思考每一件事，所有的事情都會有好的出路，只是要多用點心，轉換一些思考的角度，凡事都往好的地方想，付諸行動時，事情的困難度也就沒有想像中的那麼難，解決起來也就輕鬆多了。成功者之所以為什麼成功，就是因為基本功夫足夠。我覺得與人溝通的技巧很多種，但有兩個重點: 一是怒罵責備通常是於事無補的，當你因別人的錯誤而動怒時，是不是很想怒罵、責備他呢？也許有些人能夠聽進去，當作忠言逆耳，但絕大部分的人都是不喜歡聽到有損他自尊的言詞，甚至惱羞成怒，這樣的責備是不是沒有得到效果呢？如果換個方法，試著用沉默去代替責備，效果是值得一試的。二是你試圖想讓別人照你的話去做，壓迫、命令的口吻似乎是最快速有效的方法，但也是最不得人心的非常手段。如果有一種方式能夠讓人打從心裡的自願跟從你的建議，這才是最好的方法。人們從出生到最後死掉都蓄要靠別人來幫忙的，所以人際關係真的很重要，好好去學習，好好去了解，將來無論在任何一個場合，對自己都是有所幫助的。

文章標題：106 寒假作業  2019-02-17 15:51:22

人們極為幸運地擁有著上帝所賜予的喜、怒、哀、樂等情緒，藉此來豐富我們的人生，但有些人卻因壓力過大、身圍週遭的環境因素、社會環境的變動、升學制度的改制、人們價值觀的改變、人口結構的變遷（外籍新娘的引進）等因素的影響下，致使自己的情緒無法受到適當的調整，由一開始的憂鬱發展成「憂鬱症」，或產生「躁症」……等不同的情感性精神疾病。現在的高中生都在面臨學測的壓力，成績出來的時候有些人是開心有寫人是難過。近期的新聞都有再報關於學測生父母對他們要求，很多時候父母要求並非是孩子們所要的，孩子們只為了成為父母心中所想要的樣子而去做，並非自己所選的，造成無形的壓力後釀成不可挽回的後果。「自殺」，一個近年來常在社會新聞報導出現的名詞，其導因來各方面，如：感情的受創、謀職的不順、夫婦間的爭吵、求學的壓力…等，似乎已成了「憂鬱症」除外的自殺正當理由了，而自殺的方式更是一項比一項還激烈，最近最常見的即是引燃瓦斯爆炸，除了導致自身的死亡，同時也深深的傷害了他人；追根就底、仔細探討起來，有絕大的因素為極端化的情緒一時間無法得到適當的抒解，再加上一些事件的間接影響下做出了自殺的舉動。人生不如意十之八九，多想想身邊美好的人、事、物，事情總會有轉機，未來仍舊充滿希望。自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。

文章標題：105 服務學習反思  2019-02-17 15:53:09

我們這次的校外服務志工是選擇獨居老人關懷，這是我第一次當志工，在這之前就知道這個世界裡有些人的家裡是沒水沒電的，家徒四壁，十分辛苦，甚至住在貨櫃屋地都有。大多數是獨居老人是沒有子女的，其中也有少數幾戶是子女外地工作的，久久回來一次。從到宅與長輩們訪談的過程中，我發現很多獨居老人很喜歡自己種植水果蔬菜，某次去參訪一位阿公他還送我們南瓜呢!勤愛勞動的老人整體感覺也較有活力且較健康，對談中較能感受到長輩的歡欣愉悅。 我們觀察到多數老人的腳都不是很健康，行動方面多少都不是很方便。除本身居住的環境濕氣較重，加上生活貧困，無力改善每日居住的住處，只能在這惡劣的環境下生活。我們知道無法改變長輩們的居住環境與地點，但是我們可以做的事是將正向的能量與溫馨關懷帶給他們。我們在一旁與長輩聊聊天，就發現這些獨自居住的爺爺或是奶奶們，整個笑容滿佈在臉上，當要離開的時候，爺爺奶奶緊握著我們的雙手，不斷對我們說謝謝時，內心真的很震撼。因為自己真的做的不多，卻是得到長輩們滿滿的回饋。 這次的服務在各方面都讓我十分震撼的，我深深感受到第一次當志工就覺得超級有意義，服務過程中自己十分確定自己是幸福的，有機會必定會再次參與，發現只要一點點的付出，這些長輩們就超級開心。這次的偏鄉關懷服務，真的讓我受益良多。

文章標題：105 暑假作業  2019-02-17 15:54:27

護理界的英雌─陳翠玉（1917－1988），陳翠玉，於1917年2月9日生於彰化市的一個基督教家庭。彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。這是日本第一所四年制女子專校，而她是第一位進入這所學校的臺灣女性。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，對陳翠玉產生深遠的影響。1941年畢業時，日本醫界和官方都極力挽留她在日本服務，但是熱愛家鄉的她堅持返臺服務。返臺後的陳翠玉，任職於臺北保健館護理部主任。她創辦公共衛生護士養成所，並開始籌備一連串有系統的教育計畫。在男性中心的前近代台灣社會，出身寒微而能憑一己的才華與努力晉身上流，並能因其卓越的革命性作為而進入台灣歷史的女中豪傑，政治上的謝雪紅是其中之一，而陳翠玉則是兼具優雅氣質、專業成就、進步理念及奉獻熱情的另一種典型。 陳翠玉我也是第一次聽到他的名字，由於學校借不到書，所以上網查了一下他的生平事蹟。其實我覺得她就跟南丁格爾一樣，對護理都有付出，還記得他說過的一句話:「我出世時是日本人，現時是美國人，但是我永遠是臺灣人。」雖身處海外，但依舊心係台灣。他幫助台灣人走向護理，碩造人才，名副其實的胎灣女英雄。

文章標題：107 暑假作業  2019-09-02 22:02:29

作者姓名 王乙茜、魏雅雯 西元出版年 2016年 文章標題 照顧一位乳癌病患手術全期之護理經驗 期刊名稱I 馬偕護理雜誌 卷(期) 10:2 起訖頁數 062-072 作者姓名 陳芬英 西元出版年 2018年 文章標題 癌症資源中心協助一位初罹患乳癌婦女的護理經驗 期刊名稱II 榮總護理 卷(期) 35：2 起訖頁數 213-220 作者姓名 鄭曉青、李彩緣、陳宥蓁 西元出版年 2016年 文章標題 中年未婚乳癌病患面對全乳房切除手術之護理經驗 期刊名稱III 榮總護理 卷(期) 33：1 起訖頁數 100-107 【自訂一主題】：照護一位乳癌術後病患之護理經驗 心得 這次的作業是文獻分析之心得，這門課我覺得非常有意義，可讓我們提早接觸到， 如何去收集個案的資料，以及如何去找出健康問題之所在。我選的文獻方向是朝乳癌方向走，之前基 護實習有遇過得乳癌的個案，但當時個案是一名男性，此次方向對象是以女性為主。乳房切除手術對 每ㄧ個婦女所代表的意義都不一樣，尤其對ㄧ個適婚年齡的女子有更深的影響。筆者認為個案表面上 雖然能互動，但真正內心世界是筆者用心經營後，才肯把內心的感受說出來，才有機會進一步給予支 持與鼓勵。顯示個案對女性象徵的看重，以及對失去女性象徵的失落感，但個案不把感受透露給其他人，是筆者在多次的溝通以及關心下，個案才願意把感受說出。這點讓我覺得很厲害，因為對還是學 生的我來說，很怕多次的詢問會對個案的情緒大打擊，因為如此我其實不敢多說太多，我覺得一個人 傷心的時候，需要的是陪伴。那對於乳癌術後的照顧，大部分都是復健運動，那麼就會去為教個案做 乳房專用的復健運動。這次的文獻分析我覺得很有深度。我覺得護生也需要透過傾聽以及同理心的站 在個案的角度思考，可發揮關心的護理心態。這次的作業其實滿有意義的，讓我知道更多在護理中很 多我們不知道的事，也從這次作業中，可把學習到的發揮在高護實習中，會更有印象。

文章標題：未來5年職涯規劃 護五己 42  2020-12-16 22:39:37

三年內會先以臨床工作為主，增進自己臨床的能力以及批判性思考，之後有規劃赴美留學，以社區大學兩年制為主後，考取RN執照，留美於美國臨床進行護理工作，之後在打算考研究所。首先先考過台灣護理師執照，要具備批判性思考很重要，在工作中儲備英文基本能力。目前先把臨床醫學相關知識學好，要有判斷的能力。我的班導，黃惠滿導師，我覺得五專畢業去臨床不一定會被瞧不起，準備好自己以及內心，一切會好的。我想向她學習她不放棄自己的精神以及強大的內心，這些都讓我值得學習。

文章標題：服務學習心得 護四己 42  2020-12-16 22:41:24

這次服務學習我們選擇去國小進行洗手及正確戴口罩的衛教及協助量體溫。這次的衛教對象年齡層範圍在 3～12 都有，其實我對小孩的既定印象並不深，雖然學過兒科，但還是抽象。我第一個接觸到的年齡是 12 歲，看到他們真的很小孩，在衛教過程中，他們的反應有時候很像我們，會因為害羞而不敢表達。這次我們做的說洗手的衛教及戴口罩，帶動他們一起了解如何正確洗手之外，還會直接讓他們實作一次，也讓他們知道這次病毒的嚴重性。在過程中，讓我看到其實現在的小孩資訊真的挺發達的，也可能是家庭的關係，讓家長為這些小孩開始警惕，然而這次我們的主要項目，就是替這些家長讓小孩知道洗手及適時戴口罩的重要。在這其中讓我學到最多的大概就是如何帶動氣氛，如何讓活動能更順利的進行。這次的年齡層都是以幼稚園及國小生為主，在衛教過程當中，讓我學到比較多的就是如何因應不一樣年齡層的思想，第一個班十二歲，第二個班是九歲，老實說真的差蠻多的，看的影片也都不一樣，有些要用卡通版的，有些可以用正常版的。這次的服務學習算順利，也讓我知道現在小孩的思想超先進！這次服務學習的主題就是衛教洗手及正確戴口罩，但老實說這次活動也一直在幫我複習，因為如果我們沒有做功課的話，你真的去講的時候其實很難做到。衛教洗手的時候其實我發現我自己根本也沒有勤洗手，有時候真的做不到，但由於現在的新型冠狀病毒崛起，我倒是開始認真洗手，人還是會害怕的。協助測量體溫的時候，我覺得這個學校很溫暖，特別是校長，他很熱情的向每位同學及家長打招呼，重點是他都記得清每位同學的名字，超厲害，我覺得我們很難做到這樣。這次的服務學習我覺得我們需要加強的其實是在帶動活動的方式，孩子可能沒辦法那麼明確的理解我們所要表達的東西，所以要用他們能理解的方式去表達，我覺得這次我們此次服務學習最需要餓加強的地方。

文章標題：實習心得 護五己 42號  2021-05-11 01:00:25

臨床選習總心得 學號：1055101304 學生姓名：莊斯婷 實習日期： 109/7/27~8/16 實習單位：恩主公ER 指導教師：曹忻淇 學姊 實習目標之評值： (一)一般臨床護理技能(generalclinical skills): 這次實習我覺得在這部分我是比較弱的，像是On IC，我都是用到一半學姐就會替我接手了，可能是因為我太緊張了，又可能是因為不確定血管前就扎針下去，導致血管破掉，我覺得我需要加強的是這裡。在這裡實習，能獨立完成處理醫囑，而且學姐都會放手讓我們去做。在留觀的時候通常都會獨自顧1-2床，因為是全責照護，所以交班也是我們自己交，在這部分我覺得做的還不錯，答案交班流暢度還是需要進步一下。 (二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science): 我覺得在這部分還是有進步到空間，在急診很多處置當下我可能不知道為什麼，但私底下花時間了解之後，其實真的是有因就有果。在急診很多事情我們都要想很快，做出立即反應，這部分我們真的需要在加強。像是學長姐ㄧ得知檢驗值異常，就馬上做處置，因為之後多影響會很大，但很常我們都還要問學長姐才能知道原因，這部分還需要再加強。 (三) 批判性思考能力(critical thinking): 我覺得在這部分我也是需要加強的，學姐常說我們不能只會隨著醫囑做事，要有獨立性護理。像是在留觀區，很常我會不知道自己需要注意他們什麼。在急診批判性思考很重要，當下很多處置，所以我覺得這部分我都還是需要加強。 (四) 關懷(caring): 我覺得關懷這部分不僅僅是在護理，生而為人，互相關切是應當的。了解個案及家屬的需求也是很重要，因為換個角度來說，換成我們自己的家人也會這樣擔心。像是有些沒有家屬的個案，我都會主動去問他們也沒有需要棉被的，我覺得獨自一人來看醫生真的挺孤單的，如果我們護理人員能多一點關愛，相信病人也會覺得很心暖。 (五) 倫理素養(ethics): 維護個案隱私我覺得這點不只是護理吧，在平時待人之道就應如此。像是在急診做EKG的時候，即便位置在擠，都還是會拉圍簾，所以尊重個案隱私是一定要的。像是幫個案換藥或是做治療時都是一定要注意個案隱私的，在照護個案中，有些需要同意的都需如實告訴家屬及病人。 (六) 溝通與合作(communication and team work capability): 在這方面我個人認為是我做的最好的一部分，無論在與同儕或是個案及家屬，我都能和平且順利的達到溝通。有時個案會問我一些問題，我雖然有自己的想法，但我會先以接納再告訴他我的想法，因為有時候家屬會堅持自己的意見，但所以我會覺得用圓融的方式說出己見。跟同學相處的也很好，跟學姐也相處的很好，學姐待我也很誠心。也會跟學姐一同執行護理技術，學姐也會交代給我任務去執行，這是一份肯定。 (七)克盡職責性(accountability) 此項我覺得我有進步，因為在前期都一直沒辦法搞清楚什麼時間點該做什麼事，後來慢慢的每天的常規作業都能在時間點內完成。我覺得在這部分最重要的是列清單，在一天中該做的事以及時間點，這樣會讓自己知道自己到底在幹嘛，也不會很茫然。現在對單位環境大致上都了解，且能獨立完成處理醫囑把病人弄妥。 (八) 終身學習(life-long learning): 我覺得無論有沒有讀護理這應該是我一直都會做的事吧，例如一個個案我很好奇他怎麼了，我就會去查他的資料，會去了解這個個案的所有事情。我覺得我對知識的求知慾很強，不喜歡不知道的感覺。其實現在做的這個八大核心也是一種評值，在整個實習過程中，評值可以看到自己的缺點以及優點，我覺得我在學習有進步，我求知慾很強，一旦不懂我就很想知道，雖然有時候會查不到答案，但是可以透過詢問以及基礎醫學之思考，能讓我得到更多答案。學習不只是學生吧，即便出社會一樣在學習，老師也是學姐也是任何人都是，所以我覺得終身學習這點我做的不錯。 1、實習中自己的反思： （1）對實習內容、護理個案、自己以及專業之體會與看法及相關建議等。 我覺得我的缺點是很容易忘東忘西的，像是做檢查前要問禁食時間，但我每次都忘記問，我覺得這真的是我自己很大的漏洞，看到學姊們做得事情特別多但都沒有忘記，而且很有條理地做完這些事，且都不會忘記，這是讓我最佩服的，在急診很多事都是需要護理師第一個發現然後轉告醫生，我覺得護理這角色很重要，成就感也會相當多。 （2）此次實習中印象最深刻、感到較挫折或最有成就的事件及省思。 實習期間讓我最印象深刻的是在留觀區有一位病人，一開始都還是正常，但早上幫他量生命徵象時，發現他開始喘起來了，後來幫他測量血氧，竟然只有78％而已，當下馬上告知學姐及醫生且立馬裝上O2，後來那位病人就住進加護病房了。所以看起來微小我們，也是救病人一個很重要的環節。 2、對於實習安排、臨床指導教師的教導以及實習單位的建議。 無。 3、其他：凡與實習有關而願意與老師分享的部份。 特別感謝學姊的耐心，雖然我總是出包，還是很有耐心的教導我，每次看我做技術都會等到離開病人單位才會告訴我哪裡需要改進，讓我感受到單位對我們的尊重及保護。
   1055101303    陳宇恩  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1055101302    李昱寧  發表(9)筆  
文章標題：大體解剖校外教學心得與分享  2008-03-18 16:15:43

1給大體老師的一封信 對於大體捐贈，在醫學院，有一群很特別的老師，用一種非常獨特的方式來授課、解惑，他們給學生的，是貨真價實的「身教」稱為「大體老師」。大愛的背後，必有大捨，器官的捐贈並不等同於物資或錢財的捐贈，因為無論是國家還是個人，都應當尊重生命。因此，捐贈均需要符合相關法律和流程，也必須 遵照個人及家屬的意願，很感謝大體老師的無私捐贈，才能讓世人能看到人體的奧祕，相對的，我們對大體老師應該要有該有的尊重，在面對大體老師時應該嚴肅不嬉鬧，對大體老師保持莊重的態度，大體老師給了我們這麼好的學習機會就要好好把握，應好好記住每一刻。 2、學習過程及自我反思 這次去參觀我看到了很多我以前從沒看過的東西，還有摸過我自己都不曾想過會摸過的東西，還有學到了很多課本不管寫得再怎麼好都學不到的東西，就像書上畫的很綠的膽囊，如果這次沒有看大體，我大概也很難相信膽囊真正的顏色是那麼的綠，有時候有些事情如果沒有親眼看見，就不會那麼容易的相信,印象很深的有腎臟、子宮、心臟之類的，腎臟屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓，還沒看到腎臟之前，感覺腎臟是個很大很重要的器官，可是等真正看到的時候有點驚訝，原來腎臟比手掌還要小，卻有很大的功用，再來說說子宮，子宮是女性生殖器官，是女性發生月經跟胚胎發育的器官，看到子宮時真的很驚訝，一個比手掌還小的器官竟然可以承受平均2500克的嬰兒10個月，這真的讓我很驚訝，我終於懂為什麼大家都要孝順媽媽了，媽媽懷胎10月，在這10個月裡，她可能會頻尿，想吐，睡不好全部都是因為腹中的胎兒，媽媽忍受了10個月把我們生下來，我們就該很感謝了。這次看完大體後，發現了“即使人生的旅程結束可以有另一種開始”大體老師，不管是對人或家庭，那份勇氣和決定都是大愛得展現，但是因著整個過程非常認真、用心、莊嚴和隆重的對待，「人」感覺更有尊嚴、更具價值。

文章標題：2017 寒假作業 護一己 40   2017-02-07 09:17:29

原先母親在心目中是女王的化身，直到追查的時候，才發覺一切只是假象，但那不能代表呵護、關愛都是假象，不完全認識一個人又怎樣，沒有人能完全認識一個人，每個人自己的小秘密，但是要注意的並不是那些驚人的秘密，而是那些從來沒有被其他人察覺的謊言。「人與人之間的牽繫非常重要，這不只牽涉到妳認識哪些人，也牽涉到他們還認識誰，人際關係就像一張大蜘蛛網，大家環環相扣，每個人都在拉扯別人身上的絲線。」暗示著兇手就圍繞在蕾吉身邊，只要她認識的人都有嫌疑，到底誰才是真正的兇手，動機為何？這些都是在看《斷掌:奈普頓懸案的真相》時會浮上腦海的疑點。作者精心的安排也刻意誤導讀者陷入這雜亂無章的蛛絲當中。 故事出現蠻多不必要的描述，感覺蠻多餘，許多地方可以刪除讓某些情節更為緊湊。但瑕不掩瑜，故事架構仍扎實懸疑，推理成分也非常足夠，相隨著所有的線索在最後一刻有如轉動鎖頭的齒輪，喀！一切歸於定位。結局的描述也很精彩，有如電影情節畫面搬上腦海，栩栩如生。一切都呼應著「人與人之間如蛛網般聯繫」的理論。

文章標題：2018 寒假作業 護二己 40  2018-02-24 13:53:23

故事最棒的地方就是它很有彈性，我們可以把一個對我們沒有幫助的故事，改成有助於我們的故事。如果過 去我們賴以為生的劇本已不再適用，未來就不一定要繼續把它當成腳本。例如，「認為自己不值得被受或不 值得有所歸屬」的想法，就只是個想法罷了。這個想法，也就是我們說給自己聽的故事，是可以加以編輯的。 這種編輯對改變我們人生所產生的效果，可能比中樂透更好。問題是，如果我們沒有習慣聽好消息的心智， 就沒有神經通路可以處理這類消息。即使我們處在這種好消息的情況下，也可能會無法覺察，因為並不是我 們聽到好消息而不敢置信，而比較是我們根本無法把好消息聽成好消息。 我們是否信賴別人，往往是根據過往的情況及經驗，例如，我們會對一個人有多值得信賴有一定的看法。有 些人學會完全不相信任何人，這會導致他們走上孤獨，甚至是與世隔絕的生活，也會使他們不易擁有完整的 精神健康。相對地，有些人則會因為過度相信別人，而容易受到傷害。信賴只是一個例子，我們或多或少都 會透過舊經驗的鏡頭去看別人，而我們也有必要這麼做。舉例來說，叫公車司機出示他的駕照，並不是恰當 的行為，我們必須相信司機知道自己在做什麼。但重點在於，我們要覺察自己在評估他人時容易陷入的既定 印象，學著不要先入為主，學著敞開心胸去了解在我們眼前的這個人。

文章標題：暑假作業  2018-09-05 13:42:44

班級:五護三己 學號:1055101302 姓名:李昱寧 座號:40 書名 20幾歲,就定位 人際關係的理論與實務 100歲的人生戰略 文章 :職場工讀負面人際互動知覺類型之研究作者: 劉仲矩 :人際關係與人際情感的構念化 作者 :楊中芳 :青少年處理人際糾紛之方式初探 作者: 關秉寅 心得 個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為就際叫做人關係。例如：我們和家人、和親戚、和朋友、和師良、和同學、或者和我們所屬的社團，因為有交往、有溝通、有互動，所以就形成了人際關係。要如何與他人維持良好的人際關係？如何增進與他人進行有效溝通的能力，是維持良好人際關係的首要條件，要學會站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通。 了解溝通的障礙並且盡可能去突破。首先我們得有與人溝通的意願，千萬不要立即下定論，最好以對方的立場和觀點去設想。 當一位好聽眾，用心聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠地告訴對方，有什麼樣的感受和想法？我們不一定要附和他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂。 加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。 要好好處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍的人。 什麼是溝通？溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，溝通過程中可能因溝通者溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者必須藉著不斷的回饋應，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。溝通是現代人必備的技巧，一定要好好的好好的學習溝通的方式。

文章標題：107寒假作業  2019-02-17 01:25:15

小兒疾病的診斷方法，與臨床其他各科一樣。因為乳嬰兒不會說話，較大的兒童雖然已經會說話，也沒辦法正確 敘述自己的病情，所以古稱兒料為“啞斜"。加上就診時常啼哭吵鬧，影響氣息脈象，造成診斷上的困難。 現今中 醫兒科在積極正視這個課題，在防微杜漸的角色，發揮中醫的優勢特色，以彌補西方醫學的缺憾。它山之石可以 攻錯，中醫的弱項在統計與歸納，應積極參考西方的統計資料，再結合中醫的治療特色，將可以開創優質醫療期 望有助於中醫先進發現有此類問題的兒童， 及早給予適當治療，避免不良預後，同時期望各位先進能進一步研擬 出中西醫整合之療法，給予病童更完善之醫療。 由於濃縮科學中藥是目前台灣中醫師結合現代醫療實務廣泛使用 的劑型，經過長時間實踐錘鍊，具有完整的特性與不共性，在中醫現代化發展的議題上，雖然不免產生爭論，還。 需要相當探討與謀合，仍不失為是促進中醫藥現代化較佳的發展方向。 兒科疾病的治療大法基本與成人一致，但 由於小兒在生理、病因、病理、病種上與成人有所不同，故在治療的方法、給藥劑量、給藥途徑的運用土也有不 同之處，我覺得去照顧兒童的話雖然他們聽不懂我們的解釋，但我們可以以治療性遊戲來做解釋的動作，然後不 可以報著他們是小孩的心態而亂處理。

文章標題：107 暑假作業  2019-08-20 10:57:55

【自訂一主題】糖尿病後的身心及社會調適 隨著現代生活方式和飲食型態的轉變，經濟的繁榮，飲食業越來越精緻化，糖尿病已成為國人慢性病 之一，其中第二型糖尿病佔所有糖尿病病人大多數，糖尿病患者通常會有神經病變和感覺麻痺，常會 有末梢神經病變的狀況發生，通常患者會抱怨感覺腳有刺痛麻木感，以為不重要而不去治療，導致真 正發生重大事故的時候已經錯過了治療時間，嚴重甚至要截肢，當患了第二型糖尿病後，可以通過飲 食、運動、保持正常體重來預防，但許多患著最後還是得使用胰島素治療；其中一篇文章中有提到因恐懼截肢後，會面臨身體功能受損而排斥手術的問題，這時得我們就可以由會談、護理、 觀察及傾 聽技巧收集資料，確立的健康問題，才有效的可以針對他的問題給予最好的護理措施，在護理過程中， 也可藉由與個案建立良好護病關係，並經由已行截肢之透析病友及尋求跨團隊復健師、營養師之介 入，共同協助個案度過截肢後生理、 心理及社會之衝擊危機，使其在截肢術後的生理及心理層面都 能得到適應，也能享受良好的生活品質， ，糖尿病截肢病患不僅在身體上產生問題，也會在心理與 社會層面造成影響，所以護理人員應該以同理心接受感受，協助表達情緒，接受身體心像之改變，幫 助他學習復健技巧，以能盡早日恢復日常生活功能及自信。

文章標題：未來5年職涯規劃 護五己 40  2020-12-14 22:44:20

1.闡述1-3年與4-5年職涯發展目標。 我的職涯發展目標為在1-3年時，考上執照時，先在花蓮成為一位專業的護理人 員，等到能夠勝任各個階段性角色，在4-7年時先加強自己的外語能力，存足一筆夢想基金在7-8年時，著手準備國際志工的考試，有機會的話希望可以去其他國家幫助有需要的人。 2.要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 需具備良好的學習態度及相關性的專業知識，還有謙虛的心，凡事多做，讓自 己可以獨當一面！ 現在的我，聽到了許多老師及實習時學長姐們的經驗談，這些都讓我更省思了 自己的未來人生規劃，當然也在實習時學習不少許多臨床相關技能與學習態度 ，還有人與人溝通的技巧。 3.在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？你想要跟他學 習什麼？ 有，聽了許多經驗談，不管是有關護理相關之臨床技能的分享，還是關於職業 的選擇，在過程中，也經由實習時，慢慢發覺自己是一個怎麼樣的人，別人眼 中的我，我自己眼中的我，這些在我省思人生職涯規劃時都是很有幫助的。

文章標題：服務學習心得 護五己 40  2020-12-14 22:46:07

這次是第一次到國小去衛教，算是一個特別的體驗，在事前準備的時候就會擔心自己做的東西無法讓小孩吸收，也怕他們不了解，不過真正到衛教他們的時候發現他們其實都對預防疾病有一些概念，所以在解釋的時候也沒有想象中的困難，12小時很快就結束了，雖然有點不捨，但我希望他們有真正的了解，看到他們回答問題也覺得很有成就感，這大概是每位報告者最開心的事了，如果還有機會也想在多做這類型的活動。

文章標題：實習心得  2021-05-11 17:47:57

經過了 3 個禮拜的選習,在門諾 5B 的日子要結束了,雖然之前高護就有來過了, 可是跟選習比是完全不一樣的感覺,這次照顧的個案也比之前多，雖然選習沒有 老師帶著我們,但學姐都會帶著我們一起發藥、做技術, 甚至會提醒我們也特別 的技術可以看,而且也可以體，雖然忙碌歸忙碌，但是卻也有很多值得學習 的地 方，雖然常常手術手術的在送，或是新病人在接，或是常常要打止 痛，但是這 些東西都是我在高護很少碰到的，但這一次在這裡，可以說 是完成了一整個很 完整的流程，從接病人到送病人出院，整個完整的流 程，都自己動手做過，都 自己去執行。印象最深的是我最後一個禮拜照 護的個案，幫他換藥是一個大工 程，幾乎整個右側身的是挫傷，換藥過 程還要用紗布擦一擦皮膚，個案雖然都 會一職皺眉喊痛，但還是會對我 說沒關係你繼續清乾淨，真的很感謝這位個案， 願意給我這個機會，很 謝謝學姊們這個月的教導跟指導，雖然沒有老師在身邊， 一開始真的很 害怕，很怕自己做錯，但是後來卻也很習慣了，與開始會主動去 與學姊 爭取，就會發現自己還是可以的，實習期間也有值大小夜班，大小夜班 真 的很特別，白班比較熱鬧、忙碌，會讓人覺得時間一下就過了，但是 大小夜就 會顯得安靜許多，但該做的事還是都會做到，很開心自己完成 了選習，希望自 己未來能變得跟學姊一樣獨當一面。
   1055101301    陳品卉  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：2017 寒假作業 護一己 39號  2017-01-19 13:35:50

不能上學的小孩 紅胖是個原住民少年，現在就讀國中三年級。他居住的部落，離他就讀的學校開車得花上三個小時才到得了，這是一個非常偏僻的原住民部落。他的同學有不少跟他一樣，平常不上課的時候，都在部落幫忙，在家裡種菜、種水蜜桃、在溫泉旅館打工，或是去當導遊。小小年紀便要開始負擔家庭生計，這在原住民孩子的身上是司空見慣的。其實紅胖有點擔心自己到底能不能繼續求學，雖然他很喜歡讀書，但是他們這些部落裡的，受教育的狀況，總是讓老師說起來就唉聲嘆氣。除了不愛念書、早早輟學的孩子之外。即使有獎學金可以供給孩子上學，暫時不用煩惱學費的問題，但還是有很多家庭不願意讓孩子繼續升學。紅胖在學校的成績是名列前茅，可是他的父母親卻不希望他繼續。原本心裡有點灰心的他，這一陣子卻又燃起新的希望。他們班從二年級開始叄與一個水質檢驗的報告這是一個長期的計劃，他們也將這個科學實驗報名參加全縣的科學展覽，更希望能有機會進而角逐全國的科學展覽比賽。只要在全國的科學展覽得名，就可以保送升學。其實一開始沒有人要參加這個比賽，是他們的老師就叫他們去附近做河川水質檢驗，讓他們有點事做，而他們也很開心，一方面覺得這個實驗很有趣、也很有用，二方面因為他們老師會抽一點自然課的時間讓他們做，就可以不用上那麼多的自然課了。

文章標題：2017 暑假作業 服務學習反思 護二己 39號  2017-09-01 19:20:40

服務學習反思心得 班級:護二己 姓名:陳品卉 座號:39號 今年暑假，我去了汐止國泰醫院做了四十二小時的志工，每天三小時，大部分把我排在婦產科，在婦產科我幫忙孕婦量血壓、體重，把這些結果告訴旁邊的志工阿姨，這些寫完後再交給護理師。有的時候會有需要做子宮抹片的婦人，而我告訴她們要怎麼填寫資料，病人寫完後，我會先幫護理師檢查再交給他。偶爾婦產科會有新住民的孕婦自己來產檢，護理師會跟她說：「一些很重要的事情要回去跟自己的先生說」，因為護理師很忙跟她們講話都會很快說這些她們通常都會聽不太懂，然後護理師就會叫我去旁邊位子上一條一條的一個字一個字放慢速度跟她們說。等這些病人都用完後的空閒時間，就會幫助護理師整理不需要的文件收到裡面的房間，幫忙補子宮抹片的單子。偶爾還會幫忙去樓下拿診間需要的東西或送資料。偶爾會把我排在一樓大廳，在這邊就會有很多志工阿姨、叔叔，我們幫助不會用自動掛號機掛號的病人、幫助推輪椅的病人她們要去的地方、、告訴他們要去的地方在哪裡、回答他們的問題和接聽電話幫忙診間送病人或文件。雖然每天回到家都身心俱疲，但每天能幫助到不管是小孩、大人還是老人就感到很開心。剛開始的第一天，我很害羞地不太敢說話，但隔天熟悉環境後就敢跟志工阿姨們、護理師聊天了。短短的十四天，讓我學到了不少的東西。希望下次還有機會去醫院幫助她們。



文章標題：2017 暑假作業 護理典範 護二己 39號  2017-09-01 19:27:06

護理典範心得 班級:五護二己 姓名:陳品卉 座號:39 書籍：一把剪刀，幫助千百人　蔡巧與台灣初期護理　作者：張文亮 書籍：周美玉先生訪問紀錄 作者:周美玉，張朋園，羅久蓉 書籍：台灣女英雄陳翠玉　　 作者：李錦容 一談到醫療典範，通常都會說到醫師，甚少有人會想到許多感人故事也發生在護理工作者身上。我們經常聽到英國南丁格爾的故事，卻甚少有人說台灣也有像南丁格爾這樣的護理人員，就像我們一再聽到史懷哲、德蕾莎修女的事蹟，卻甚少說到台灣也有一位也做了同樣的事，這確實是一件非常可惜，也是令人感慨的事。《一把剪刀，幫助千百人－蔡巧與台灣初期護理》之書，可以幫助我們看到，並且認識台灣早期的護士和助產士們，培育的經過，以及她們奉獻的精神。在這本書中，可以看到台灣早期社會女性堅忍的生命力。就像書中蔡巧女士說的：「以前台灣窮苦人家的 女人是強壯的，生產的時候，到溪邊，用一塊碗碎片，自己割斷臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗。」她這樣的話，對生活在今天的我們，聽起來就像在聽天方夜譚的故事。而台灣女英雄的陳翠玉女士是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，個性內柔外側，兼具治者的氣度和寬容溫和的個性。她堅守愛、公義與和平的信仰，『並學墨家與耶穌的服務精神』，和『摩頂放踵利天下為之』的原則，協助許多困苦的人，也救回了許多患者的生命。過去在台灣各界對於她相當陌生，直到《台灣女英雄陳翠玉》出版後，這位在護理界的傳奇人物才引起醫護界的重視，位於高雄市的台灣醫療史料文物中心推崇陳翠玉為『台灣護理傳奇人物』，又稱她為『台灣第一位南丁格爾』。以上這幾位都是我們值得學習的模範、學習他們的精神，幫助未來遇到的患者。

文章標題：2018 寒假作業  2018-02-27 23:12:37

篇名:情緒調節在青少年人際依附與心理困擾之中介角色分析研究 青少年時期是邁向成人期的一個重要轉換的階段，在這個階段中，青少年的身心皆面臨重大改變。國三學生第一次面臨一個重大的升學挑戰—會考。這些身心與環境的改變常常給青少年帶來壓力。國中生感受到的生活壓力，主要來自學業、生理特徵改變、人際關係困擾等。可見在這個學習階段，若青少年未能成功的因應壓力，則很容易發展出嚴重的情緒困擾。由於青少年期的心理健康經常與成人期心理疾病的發生有密切關聯，進一步了解影響青少年壓力調適能力的因素，可協助實務工作者針對這些因素，發展適當的介入方案，協助國三生成功面對挑戰，順利適應高中生活，並間接預防成人期心理疾病的發生。還記得會考前，每天在學校考了許多試，放學後去補習班上課，沒課的時候也會在補習班裡看書看到晚上9、10點。每天回到家都覺得很煩躁。也因為這樣那時候對人的態度都不是很好，家人又一直碎碎念，每次跟家人在講話時都好像在吵架。知道那樣不好，也試著要改變自己的方式，但就會不知不覺地講出來。還好之後也慢慢地找到調適壓力的方法。

文章標題：2018 寒假作業 500字心得  2018-03-06 21:02:36

科別：護理科 班級：護二己 學號：1055101301 姓名：陳品卉 書名：外科醫生 作者：泰絲．格里森 出版社：春天 出版日期：2017/8/31 索書號： I S B N：978-986-95077-7-6 【本書重點摘要或佳句】 1. 他戴上兩雙手套，一陣滑石粉隨之揚起，此時他感覺到慣常那種快要嘔吐的不適之感。 2. 有多少一再在看著一個女人的喉嚨，會沒有割斷它的衝動。 3.強暴是個太私密 、太丟臉而無法啟齒的話題。即使是對一個關心你的人，也說不出口。 4. 你知道些什麼?決定了你去哪些地方；而你去哪些地方，又決定你知道些什麼。 5. 你把被害人的長睡衣疊的整整齊齊，放在梳妝台上。為什麼?這是種某種變態的象徵，要對你剛屠殺的女人致敬嗎? 【本書閱讀後心得感想】 兇手精確的刀法顯示他是個精神錯亂的醫療人員，波士頓新聞界也因此封他為外科醫生」。警方唯一的線索，我是過去一樁幾乎完全一樣的兇案中，一名倖存的被害人，兩年前，凱薩琳·柯岱兒在被侵害的中途反擊，殺了她的攻擊者。現在這個新兇手的犯案手法，和當初柯岱兒的經歷極為類似，種種細節吻合得令人毛骨悚然。隨著每殺害一個人，他似乎都在嘲弄她，也離她愈來愈近，從她工作的醫院到她的家。她唯一的安慰來自辦案的警探湯瑪士，摩爾。但就連摩爾也無法讓柯岱兒躲開一個聰明的獵人，這個獵人似乎知道，也特別喜歡他刀下每個被害女人最私密的恐懼。一味的殺戮有出自人性本身最黑暗、原始的衝動，然而有時那樣的衝動代表的是復仇，步步向被害者逼近，看著她們的全身抵抗的力氣用盡，看著她們眼中的光彩消失殆盡，直到最後一口氣嚥下，兇手才能得到他要的一切。書中的死者皆是女性，而且都有曾遭受異性侵犯的痛苦經歷，她們成了一種獵物，隨時隨地受人獵殺、無法躲藏，分明同樣是人類只因為性別的不同，卻造成了許多的歧視和攻擊，不只是歷史，現今也是如此。殘忍的虐殺，作者寫實的寫出駭人的手法，卻也讓這些角色展先出自己絕佳的個性，但對於人物的描寫仍能看得出一些多餘的情感和衝動。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-08 21:42:26

大體解剖校外教學心得與回饋反思單 班級：護二己 學號：1055101301 姓名：陳品卉 教師姓名：黃惠滿老師   1.給大體老師的一封信： 以前跟現在都覺得捐贈大體的老師們很偉大，因為他們放棄了人最後一絲的尊嚴，留著自己的身體給後輩們學習。不過因為這樣，我們才能知道這麼多，平常都只靠著課本去理解，並沒有真正的看過，就不會去理解身體構造。捐贈大體是為了讓我們更清楚了解人體構造，也感謝大體老師捐贈大體，讓我們更深的認識人體的構造，平常也不太會有這個機會。如果沒有 他們無私的奉獻，我們也不可能看到以及學到那麼多。 2.學習過程中的自我反思及收穫： 一進去實驗室前，很擔心自己沒辦法接受福馬林的味道，但進去後福馬林的味道並沒有我想像中的那麼難聞。看老師們在講解時都覺得他們好厲害喔，明明是一條這麼細的神經他也能說得出來，還蠻崇拜他們的，而且他們也都很認真的在教導我們。還有我摸了肌肉和神經，肌肉就很像我們吃的雞絲、然後神經QQ的。之後發現女性的子宮原來這麼的小，平常都是看課本所以都以為子宮很大，還有胰臟和腎臟也是，跟我想像中的不一樣，他長的小小的，整個看起來好多器官根本就塞在一起。有種麻雀雖小五臟俱全的感覺。因為這次的學習時間有限，所以在每一站的學習時間都很短，每次都要把握在每一站學習的時間，有問題都可以旁邊的老師，到最後一站的時候，我想說A和B的器官明明一樣，為什麼方向卻不同，原來B的器官天生就跟我們長顛倒，也不會因為他的器官長顛倒而影響他的生活，到現在我都還不敢相信，課程結束後，我已經看完大體而且還摸過幾乎所有的器官，剛開始還沒上課前我也還在猶豫等等要不要去摸，但後來還是摸了。畢竟這次真的是一個難得的經驗，這次沒有體驗到，以後不一定會有有這種機會。最後還有很多事情，如果沒有親眼看見就不能輕易相信。

文章標題：2018 暑假作業  2018-09-07 19:59:15

書名(三本)： 《人際關係與溝通》 作者: 胡愈寧, 葉肅科 《人際過敏症》作者: 岡田尊司 《把人看透透》作者:王照 文章(三篇) ： 《人際關係與人際情感的構念化》作者:楊中芳 《高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質與網路成癮關係之研究》作者:陸美如 《聽障生的人際關係-與聽障生的邂逅》作者:江芯宜 【讀後心得】(至少500字)： 在閱讀完這些書籍文章之後，最令我印象深刻的是《人際過敏症》與《把人看透透》這兩本書籍。在近代社會中蔓延的「人際過敏症」相信自己周圍有一些讓自己無論如何都無法原諒、無法接受、引發自己反感的人吧。那是自己過去曾經信賴過、曾經非常重視的人，這種情況也不在少數。就算彼此把對方當作是最佳拍檔，一旦熱情冷卻，卻變成只會讓你加速厭惡或反感的關係，一旦心裡開始抗拒後，要讓這個過程再反轉就非常困難了。厭惡或憎恨的感覺，一旦滲入了內心的纖維，要徹底清除就是個難上加難的工作。而抗拒的感覺一旦超過極限，那無論再怎麼樣努力也都無法接受了。只要想接近對方，痛苦就只會增加，心理上的抗拒會急於生理上的層級。光是看到他的樣子、聽見他的聲音，身體就會僵硬、起雞皮疙瘩、覺得不舒服、就連腸胃的狀況都會惡化。這種狀態，就跟我們稱為過敏的抗拒反應非常相似。引起過敏的物質我們稱為過敏原，一旦過敏，只要不消除過敏原，不愉快的症狀就會一直持續下去。以為忍耐就會比較好，但一直忍下去，不但不會比較好，還會越來越嚴重，最後連日常生活都沒辦法正常過。同樣的狀況，也會發生在即使應該是彼此互相依賴、互相支持的人身上。必須在人群中生活，但是卻對人產生拒絕的反應時，會帶來各種麻煩的狀況。 愛德華曾經寫道︰「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼」。因為，一個人的真正面目，往往會在他做了跟自己所說的完全不一樣的事情之後，才會暴露出來。因此，如果想要知道對方是一個什麼樣的人，想把人看到骨子裡，就千萬不能只用耳朵判斷，必須用眼睛仔細觀察他的一舉一動。其實，只要是人，都會口是心非，也就是明明心中有百般的不願意，但是口中依然會說當然願意；明明心中恨不得對方退出比賽，但是口中卻仍然會說自己渴望跟對方同台競技。只要你搞懂這種「口是心非」的人性，那麼你就可以擁有一對把人看透的「X光眼」。

文章標題：2019 寒假作業  2019-02-16 22:51:25

科別:護理科 班級:護三己 座號:39 姓名:陳品卉 學號:1055101301 篇名(3篇): 1. 照顧一位肺結核患者呼吸道隔離之護理經驗 2. 運用賦權照顧一位肺結核病患及家屬於手術前後之護理過程 3. 某區域醫院肺結核病患護理指導之改善 作者: 1. 賴雅惠、 徐惠禎 2. 陳鳳鈴、張嘉蘋3. 吳紹筠、陳淑怡、江宜珊、陳淑賢 刊名: 1.慈濟護理雜誌 2.慈濟護理雜誌 3.長庚護理 出刊年月: 1.200512 2.200506 3.200909 ISSN: 1. 10.6974/TCNJb.200512.0088 2. 10.6974/TCNJb.200506.0096 3. 10.6386/CGN 重點摘要或佳句: 1.患病初期會有驚嚇、害怕、擔心、否認、生氣、哀傷、羞恥（見笑、失德、不好意思）、無望感（等於得癌症、被判死刑）、無力感，擔心疾病會傳染而危及家人；家人擔心患病的消息走露，被親友鄰居知道而被孤立、被社會隔離、遺棄。 2.鼓勵家屬在適當的時機探視病患，並提供雜誌、收音機，可利用對講機與病患溝通，使病患於隔離期間能接受適當的生理照護，同時也減少其人際隔離的狀況，以減低住院所產生的社交活動障礙。 3.社會支持有降低不確定感的功能，尤其是家庭的支持，分享資訊，增加對未來的可預期性或與病友分享經驗。 4.住院是一壓力事件，其壓力來自於失去獨立自主的功能、和心愛的人分開、缺乏疾病相關資訊、害怕新的或未預期的診斷、睡眠飲食習慣改變等。 5.健康問題為焦慮及社交隔離，焦慮是許多情緒的組合，常見表現有肌肉緊張、無法放鬆、皺眉、生氣、脈搏或呼吸頻率加速、過度擔心、失眠，口頭表示不安。 讀後心得感想: 肺結核直至今日，仍是威脅全人類生命最可怕的傳染病之一。感染肺結核的患者在生理及心理上都受到極大的考驗。結核病是台灣發生率最高的傳染病，每年新增一萬五千名病患，根據世界衛生組織（World Health Organization,WHO）評估全世界約有三分之ㄧ的人體潛伏有結核菌，每年也約有八百萬新增病例，造成全球一百七十萬人口死亡。結核病的治療主要是靠特殊的抗菌藥物與長期服藥，在適當治療下 95％的病患可以痊癒。在治療過程中，以服藥後有副作用及感覺很不舒服為困擾及造成病患未完治之主要問題。結核病如未良好控制，將危害民眾的健康及生命，尤其傳染性肺結核患者被安置在負壓隔離室，除了生理不適外、長期服藥過程的不確定性，生病期間又擔心自己的疾病會傳染給家人，住院隔離所造成的焦慮及社交活動障礙等問題。在生理方面常見之健康問題為咳嗽、發燒、體重下降、食慾不振、全身倦怠等，而體重減輕為肺結核常見的症狀之一，肺結核病人因炎症反應造成蛋白質分解、熱量消耗，進而抑制食慾導致體重減輕。服藥的副作用，例如：皮膚癢、痛風、腸胃不適、皮膚外觀改變（色素沉著、長疹子）、體重下降、感覺藥量太多、治療的時間太長，或者飲酒習慣不易改變等，噁心、嘔吐為結核病患服藥最常見之藥物副作用反應。

文章標題：2019 暑假作業  2019-08-19 23:32:07

1.作者姓名: 駱冠蓁 、 陳佳鎂 西元出版年: 2018年 文章標題: 照顧一位腦中風病人之護理經驗 期刊名稱I :長庚護理 卷(期): 29:4=104 起訖頁數:602-611 2.作者姓名: 程珮瑜 、 賴美玉 西元出版年: 2016年 文章標題: 照顧一位因腦中風後長期臥床病人之居家護理經驗 期刊名稱II 長庚護理 卷(期): 27:3=95 起訖頁數 :445-455 3.作者姓名: 林嘉華 、 陳淑賢 西元出版年: 2015年 文章標題: 照護一位青少年罹患腦中風之護理經驗 期刊名稱III :長庚護理 卷(期) :21:2=70 起訖頁數 :247-255 【自訂一主題】：青少年罹患腦中風 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 閱讀完這三篇個案報告，讓我最印象深刻的是第三篇「照顧一位青少年罹患腦中風之護理經驗」，內 容主要是在探討說一位16歲的青少年因參與學校拔河活動時突然右側肢體無力，緊急送醫後診斷為腦中風，因單側肢體無力、表達障礙需住院治療。住院中個案常獨自一人不與人互動，照顧期間發現個案有身體活動功能障礙、言辭溝通障礙、社交障礙等。由於腦中風會導致肢體不同程度的障礙，影響執行日常生活能力，而病人在突發性神經功能受損後，因無法接受身體功能及外觀的改變致影響對自我價值認定，造成身體心像紊亂與產生負向自我概念，進而產生無力感，嚴重影響身心健康與生活品質。因為腦中風影響了許多不便，身體活動功能障礙是因為肌肉神經傳導受損，社交障礙可能是因為身體活動受限導致缺乏人際互動等等因素。身體活動功能障礙時可以教導他如何使用輪椅，社交障礙時多多讓他參與社交活動，良好的治療性關係或與病友打招呼，例如:病友團體。亦或者老師、同學 來探望他。或許這樣這位青少年就會漸漸打開房，也不會像一開始都獨自一人。換作是發生在我上，我也會這樣，畢竟自己生病了，因為腦中風身體活動功能障礙，言語溝通障礙等使自己也太不願跟外人談話，就只會想要一個人靜靜。

文章標題：服務學習心得 護五己 39  2020-12-15 21:29:20

我們這次的服務地點是在大隱國小，我們是去教導他們一些疾病的認識、預防疾病發生以及疾病發生後怎麼處理等等。每次去的服務對象都不一樣，然而在面對低年級時，有些詞彙他們還不是很懂，所以我們就要改一下變成他們聽得懂的詞，而有些年級的反應太過熱烈，所以我們就要想辦法讓他們靜下來。雖然每次去的時間都很短暫，但看到他們熱烈的反應，我也覺得很開心。

文章標題：未來5年職涯規劃 護五己 39  2020-12-15 21:30:22

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 1-3年:讀二技，畢業之後工作 4-5年:醫院上班 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 把至五年所學的記憶抓回來，努力讀書考上二技以及執照考。 除了學五年級的科目外，有時間就要讀考照科目，以前學過的技術也不能忘。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 在汐止國泰開刀房選習的學姊們，因為在學校上的手術室護理所認識的器械並不是很多，那時候在實習的時候每天都在任器械。剛開始真的超挫敗，有些真的長太像，導致很常認錯器械，詢問後學姊們都很有耐心的告訴我，我也會花空閒時間再去把那些器械認熟。像有一次突然接到一位需要緊急剖腹產，那時候準備前流動學姊就有告訴我等一下會很忙所以沒辦法教你什麼。後來我就趕快去刷手，刷完進開刀房時已經剖腹了，當我看到小孩從媽媽子宮離開時，全身發黑，立即接到旁邊處理，我沒有回頭看只有一直聽到他們在幫那個小孩急救，媽媽這邊也一直出血。等整個結束後回想，團隊合作這件事真的非常重要，像這種的緊急事件，很需要人手，尤其是這種緊急剖腹產，除了開刀房的護理師、麻醉師外，還會有負責接新生兒的護理師在場，只要小孩一離開媽媽就要立即到旁邊清理鼻腔、口腔、測Apgar score，不會只有一位護理師在場，所以團隊合作極為重要。

文章標題：臨床選習心得  2021-05-11 01:03:56

臨床選習心得 學號：1055101301 學生姓名：陳品卉 實習日期：109/7/27-8/14 實習單位：汐止國泰OR 指導教師：陳意玲學姊 實習目標之評值： (1) 一般臨床護理技能(generalclinical skills): 第一天到單位時阿長有帶我認識整個開刀房，然後就叫學姊開影片給我看，之後下午學姐比較有空時就有教我刷手的整個流程，第二天開始就進去刀房裡，學姊就慢慢地解釋，什麼刀會用到什麼器械、怎麼裝，還有在點班時教我認識器械。在現在認得一些器械，雖然比較慢才講得出來，但至少沒有講錯。 (2) 基礎生物醫學科學(basic biomedical science): 在此次實習中，運用以前書本上所學的知識套在臨床上。像這次實習遇到蠻多剖腹產，而醫生就會一層一層的切開，剛開始不是很懂現在到底開到哪，但後來開完後學姊比較有空時就會跟我一起討論，並回想整個流程以及遞了什麼器械，也有叫我回去找剖腹後一直到子宮有7層，有哪七層，以及醫生在用D&C時的習慣……等等。 (3) 批判性思考能力(critical thinking): 在開刀房實習，能確認臨床事件的輕重緩急，並依優先順序完成護理活動。像這次實習中有遇到一位急診來的C/S，當時收到這個訊息前才剛結束一台C/S，後來回到房間後流動學姊就有告知等等會很忙沒有空一一跟你說明，像在這種時候就更不能擋到學姊、醫生的路，在這次的經驗中讓我更了解這個單位的輕重緩急處理方式。雖然自己現在是學生幫不上什麼，但能做什麼就幫忙，以後當上護理人員後也不會像現在這樣，就要好好想想如何照護病人，什麼時候該做什麼，而不是像學生時期什麼都不會，只會做一些雜事。 (4) 關懷(caring): 關懷每天都會做，不管何時何地。而關懷的對象不僅僅只有同學、病人、病人家屬以及學姐。任何人都是我們可以關懷的對象。關懷是以一種真誠、信任的態度，展現關心、耐心和同理心，經由傾聽、陪伴與分享，例如:站在對方立場表達關心同時具備同理心角度，隨時注意對方的情況，並給予適當的回應。 (5) 倫理素養(ethics): 遵守道德規範，尊重他人的自主性、尊嚴和他人的隱私，滿足其健康需求，提昇執業品質、照護個案過程中，能融入護理倫理核心素養。例如: 凡事以病人的權益為優先，不做出對病人傷害的行為以及尊重病人福利。 (6) 溝通與合作(communication and team work capability): 在這次的實習中，與學姊們建立良好人際關係，適時表達自己心中的想法，並能接納他人的想法及意見。最重要的是團隊合作，像是能幫忙他人一起完成病人前的準備，亦或者幫助學姊需要幫忙的事物。 (7) 克盡職責性(accountability) 在實習期間沒有請假、穿著規定制服、熟悉實習單位環境及常規以及沒有遲到早退的現象。 (8) 終身學習(life-long learning): 在實習過程中要主動充實自己不足的，像是學姊問問題回答不出來時，透過許多管道來自我評值，來改善自己。獲得新的知識後運用在未來的護理工作上。還有能與他人多多分享學習過程中的經驗及成果 1、 實習中自己的反思： (1) 對實習內容、護理個案、自己以及專業之體會與看法及相關建議等。 這次是在開刀房實習，除了跟學姊一起上刀外，還有其他事情，像是上小小夜時，要接別人下班外，最重要的是要去訪視，而訪視對象是術中開刀時間會超過1小時的個案以及術前夜需要訪視，而術後訪視內容就是問問個案睡得好不好、吃不吃得下、傷口會不會痛有沒有換藥……讓我在這次實習中除了看開刀外，還學到了其他學姊訪視時如何與個案對談。 (2) 此次實習中印象最深刻、感到較挫折或最有成就的事件及省思。 在此次實習中，剛開始因為太緊張所以連帶無菌手套都出錯，然後自己都很清楚要遵守無菌原則，但很常忘記，像是穿好手術衣後要跟旁人換位子時要背對背，因為背是髒的，而我們的正面是面對無菌區，如果直接正面與旁人換位子，是可以算染污的。 2、 對於實習安排、臨床指導教師的教導以及實習單位的建議。 對於此單位的學長姐們都是很有教學熱誠，讓我在這次實習中增加許多知識。 3、 其他：凡與實習有關而願意與老師分享的部份 無
   1055101300    林欣穎  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1055101299    李書妤  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
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希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業-紙星星300字心得  2017-02-15 13:53:46

從一開始予涵的不被疼愛,到後來一再失去自己最珍惜的人,她的人生無疑就是一場悲劇。只是,幸好有了少桓的出現,成為了她的救贖。 同時,之於少桓,予涵也是她在汪洋中唯一能抓緊的浮木,他們重一開始的相厭,漸漸轉變為相知,而後相惜,最終無保留的愛。他們互相舔舐彼此的傷口,他們堅強的陪著彼此在狂風中屹立。他們的愛沒有如同歷史般的悲壯,沒有如同歷史般的偉大,但他們單純質樸的愛卻是經過輾轉千回才能握緊在手中。 看完這本書,我印象最深刻的一句話就是：「飛機飛得再高再遠,永遠都碰不到星星的。」 我相信人們小的時候都一定擁有過單純天真的夢想,也許在長大以後回想起來有多麼不切實際,也許多半的夢想到最後都只能被社會的現實所扼殺,但每個人一定都還是希望看到自己珍貴的人能達成夢想,少桓就是這樣。 對於少桓,予涵太過耀眼、太過美好,是個他寧可獨自墮落也不捨觸碰的存在,但他卻不曉得星星也擁有為了追尋在乎的人而無懼殞落的勇氣。 予涵甘願為他墮落,為他拋棄夢想,只願跟他共度未來。所以當少桓體悟到這點以後,他知道,唯有他的離開,才能讓予涵毫無牽掛的繼續完成他最希望她能達成的夢想。 這本書裡不只刻畫了他們的愛情,也細膩的描寫出他們對親情的渴望與羈絆。所以如此珍愛家人的少桓才會在離開前許下最後的心願：『下輩子我們不要當戀人了……我們當家人,當妳的哥哥或是弟弟……這樣從一開始就不會有分離,可以一直在一起……不會分開了吧？』看似如此卑微的願望,卻是他們今生最渴望被成全的一個夢。

文章標題：暑假作業-護理典範  2017-08-01 20:34:54

白寶珠護理師在澎湖五十年的歲月，秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防，讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦，並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人，此以人為本的進階社區護理的實踐，足以成為從事護理工作者學習的楷模。白寶珠女士是一位來自美國的傳教士，她憑著信仰和對病人的熱忱，先是在台北縣的樂生療養院工作，但後來她發現有很多痲瘋病患是來自澎湖，於是有了到澎湖服務的念頭，這五十年來在澎湖投入治療麻瘋病的工作，一待就將近半個世紀。也因此澎湖人早就將她視為「在地人」，有人稱呼她為”澎湖的一顆寶珠”、”永遠的白阿姨”、”上帝差遣在澎湖的天使”。 印象最深刻的是她為了保護病人的隱私，選擇低調行事，不僅不接受訪問，這麼多年來，她從來沒有拿過政府或其他單位的一毛錢，她將她的錢都用來購買藥品，當她去探訪病患時，若有遇到貧窮的家庭，她所給的甚至還包括生活用品，在人生的最後她寫下遺書，表示要把剩餘的錢全部都留給台灣人，而後來發現她留在身邊的錢不過數萬元而已，所以我們知道，白寶珠女士真的是奉獻上她所有的一切了，也因此病人是絕對的信任她， 在學醫的過程中，常常聽聞關於傳教士的付出與大愛，但較為耳熟的是德雷莎修女或史懷哲等人的故事，其實在我們的這塊土地上就有人奉獻了她的一生，我其實是在她今年才第一次聽到她的名字，在那時卻沒有太多感觸，直到看完這本書為之驚訝的全身發麻，才真正的明白她付出了多少愛在這土地上。

文章標題：服務心得 護五己 37  2017-08-01 20:37:37

在這短短的幾個禮拜裡,我在健檢中心這個單位擔任學生志工。這些日子裡,裡面的各個學姐還有學長都很親切的教導我,使的我可以在最短的時間內學會所有該辦事務,雖然我剛開始真的記東西很慢明明上一秒才剛講完下一秒就又忘記,這樣一而再再而三的請教他們還是會不厭其煩的再多講解一次我所提的疑問點。下午到一般體檢幫忙服務台,可以直接的接觸民眾訓練我的臨場反應和我的應對,面對民眾的提問我該怎麼回答 知道怎麼解決民眾們的問題,幫助他們填寫所需的體檢表；領導他們到定點完成所有的體檢項目。並且收回體檢表提醒記得帶著收據回到服務台領取報告,當然在這期間也不是每個民眾很好說話很好做溝通,也是有遇到真的溝通很有困難和態度不太好的民眾,也是只能耐著性子好好的跟他們說,這個難題對於脾氣也很差的我也是一大挑戰和學習的地方。畢竟對於未來的臨床工作的我,會面臨的事更多會讓自己情緒暴走的狀況在這裡只不過是練習試試水溫罷了,在以後會遇到的只有更多會找麻煩的家屬與個案到那時候我該用怎樣的方式去面對這樣的個案和家屬,我是因該從現在開始練習去思考的問題,能夠用不傷和氣的方式去圓和這樣的衝突,讓兩方都可以維持很好的護病關係。這段期間過得很充實,健檢中心的各位也都竭盡所能的想多教我一些有關我未來護理路有關的技術,我在裡面也學了很多校內還沒開始授課的技術,對於我的護理技術有大大的幫助。很謝謝各位學姐們百忙之中還抽空教我,不害怕我資質不夠教不會的耐心教導,希望在未來能善盡他們所教我的東西好好的完成自己的學業。

文章標題：寒假作業-面對家人的情緒勒索：修煉你的心，掌握能量流動，其實你也能做得很好  2018-02-20 14:40:56

這本書主要是在述說一個人的情緒，裡面有很多的故事，之所以會看上這本書是因為我本身的情緒很差 其實，自己本身的情緒很差，自己有想過要去改這種脾氣，有時家人或者朋友跟我開玩笑，我會覺得是認真的，別人覺得在開玩笑自己卻怎麼也笑不出來，認為是一件很嚴重的事情，為什麼可以笑的這麼開心呢？我的情緒又來了，自己很討厭這種情緒，覺得很差勁。 情緒這種東西常發生在家人、職場或者是男女朋友之間，其實，情緒是每個人都有的，有些人的情緒好，有些人的情緒差，就例如我。在看這本書的過程中，自己很有感觸尤其是發生在家人之間，只要家人做了什麼我不喜歡的事情，自己的脾氣又上來了，想改又改不了，總是討厭自己的脾氣，不知道該如何是好。 裡面有些例子是情侶之間的關係，在愛情裡沒有誰對誰錯，只有互相信任才是最好的，書裡提到一個例子，是寫有關於一對情侶，因為男方很在乎女生，所以不定時的就問他在哪裡，現在在幹嘛，導致女生覺得男方非常的不信任對方，一直的逼問情緒又來了，我覺得愛情這種東西是兩個人要共同去維護的，沒有任何一方必須獨自承受，信任才是最重要的。 我時常覺得是情緒在控制我，而不是我去控制情緒，非常討厭這種事情，想破了頭終究找不到辦法可以改善，而我希望我自己看完這本書之後，能夠在情緒來之前先想想改如何應變。 有些家長就希望孩子能夠更好，即便孩子已經做的很好了，他們還是希望孩子『好，在更好』，但家長這樣的期望，讓孩子覺得是不是自己做的不夠好，父母才不能肯定他，自然的情緒就會低落。 這些例子在我們看來簡直是習以為常，但沒想到情緒已經在勒索我們了，我們就會變得墮落，為自己貼上不好的標籤，表示自己做的不好，別人才這麼的不看好，讓我們永遠在情緒裡面徘徊，永遠的逃不出情緒中。 像這本書裡面提到，有些人認為自己的判斷是對的，而他人判斷的都是錯誤的，即使他們從當中知道別人的判斷是對的，為了不讓自己被別人看不起，他們還是很堅持自己的是對的，從來都不服輸。而他們有時會覺得自己的需求才是最重要的，而去忽略了其他人的需求，對他們來說自己才是重要的。 在看完這本書後，讓我更能了解當自己的情緒湧上來時，該如何去面對和解決自己的情緒，不讓情緒變得更加低弱和充滿不自信，更不會讓別人覺得自己是靠脾氣來解決問題的，不是情緒控制我，而是我去控制情緒，不再讓情緒變得更加低弱。

文章標題：107寒假作業  2018-03-07 21:14:54

科別 護理科 班級 護二己 學號 1055101299 姓名 李書妤 書名 情緒修練 作者 許添盛 出版社 賽斯文化 出版年月 2015年 7 月 索書號 ISBN 9789866436 【本書重點摘要或佳句】 1信任生命,信任自己 2過去心不可得,一切只在當下 3贊同自己就能肯定別人,接納自己就能包容他人 4所有的表達都源自一份愛 5自我肯定,自我贊同 【本書閱讀後心得感想】 宇宙萬物中有許多的不完美,但這些不完美其實都完美,就像流行的拼貼服飾一樣,看似一塊不完美 的破布,卻能組合成一件完美的衣服,成為新潮流。人生也是如此，不完美的人事物，才能擁有完美 的人生，例如蓮娜瑪莉亞，雖然一出生就沒有雙臂，左腿只有右腿的一半長，但老天爺關了她一扇窗也為他打開另一扇窗，讓他成為一位舉世聞名的演唱家。面對不完美時不要怨天尤人，用正面的思考方向處理它，安撫心中的情緒波動，相信上帝的安排。我常常活在後悔當中，後悔我當初為什麼要這麼決定，後悔我曾經為什麼這麼做，經常想如果再次回到那時候該有多好，我一定會做得比之前更好，看完這本書就像是醍醐灌頂般，讓我看清了一切，過去的我總是花費力氣在後悔，後悔又有什麼用，一點意義都沒，現在的我懂得把握當下，展望未來，把以前的過失修正，一切都還來得及。在這個社會上要面對各種壓力，還要背負著一整個家庭的重擔，有時會感到憤怒，卻又沒地方發洩，所以長期以來一直壓抑在心裡，等到有一天身體亮紅燈才發現，過多的憤怒反而會傷害到自己，憤怒是一種情緒，發洩憤怒的情緒，但不要讓憤怒影響你思考或一舉一動，找到適合的方法能和憤怒和平相處，像我想發脾氣時，都聽歌體會詞曲的意境或是出門走走散步，我覺得這些能幫我紓解壓力，緩和情緒。情緒是表現你當時的心情，情緒修練不是說不能有自己的情緒，而是好的情緒大家一起分享，壞的情緒可以發洩，讓別人知道自己的原則，或他哪裡做錯，還是雙方哪裡都做錯，但不要生氣或悲傷時，就去怪身邊的人，或影響做事情的原則，控制好自己的情緒是每個人都要學習的，那不是天生的，那是人的必修課程，情緒可以幫助一個人，也可以害了一個人，這就要看你對情緒的修煉層級如何，像我一直學習怎麼控制情緒，因為我的情緒控制能力還有進步的空間，這本書教會了我很多修煉情緒的方法，希望每個人能試試看，面對不同的情緒時，試著安頓自我的能量，做一個高EQ的情緒管理者。

文章標題：給大體老師的一封信 護二己 學號：1055101299 姓名：李書妤  2018-05-09 02:31:17

大體老師們您好 對於你們捐獻自己成為我們學習的教材我打從心裡的感到敬佩，因為今天換作是我可能沒有這麼大的勇氣可以做出這麼大的貢獻，謝謝你們的貢獻讓我今天能擁有上這堂課程的權利。對於捐贈大體是除了捐贈器官以外另一個把愛延續下去的方式，即便過往後家人們收不回遺體但知道這位家人是在用另一個方式留在身邊還造福醫療研究，我想他們心裡一定也是覺得十分榮耀的。大體捐贈可以讓研究人員做研究，可能是研究疾病也或許是研究有沒有更好的治療方式；也讓我們這些學生作為學習用的教材。我對於各個老師們都是感到尊敬佩服的，雖然已經過往但是要接受自己這樣一絲不掛僅有稍微覆蓋作為研究教學用的教材真的是蠻需要克服的；假如換做是我可能就先因為這個原因而卻步了。也因為這樣尊敬他們我想是理所當然的，畢竟他們沒有義務要這樣捐獻自己的肉體讓我們做為學習研究用；尊敬他們的方式有很多但最基本的應該是要心存感謝擁有這次跟大體老師的上課機會，會好好珍惜這次上課的機會也趁這機會多加學習不枉費老師們的捐獻，能參觀大體真的令我感到十分的幸運，很感謝謝學校的老師安排了這麼有意義的課，讓我受益良多。最後最感恩的----大體老師，感謝你無私的付出讓我對人體有更具體的了解，知道人其實比我想像的更加複雜，也之所以複雜才需要他們這樣的奉獻讓我們可以繼續探討更深的奧妙。上課前老師仔細的解說與叮囑，讓我感到大體老師莊重的生命， 第一次踏進大體實驗室時，我站在「老師」旁，和大家一起默禱，心裡敬慎而期待。看著老師將將皮層翻開，指著人體內的器官，讓我們對人體的結構，有更深刻印像。心下無盡的驚嘆---多麼複雜，有秩序的結構！那樣細緻，美麗，卻又不盡相同，宛如一座座豪華的迷宮就在此刻我體會到了人體的奧妙。在上課的過程老師一個個把這個系統會經過的各個器官拿起來向我們解釋訴說原理及功能，上完課以後還能觸摸上課剛剛所說的各器官，其中印象很深刻的就是我用雙手捧起一顆大腦，那種感覺真的很難說得上從來沒想過自己可以觸碰到一顆真的人腦還這樣用我的雙手將它碰起觀察，當下的心情跟想法真的很感動很興奮，完全不後悔當初選擇護理 選擇走這一條路，探討人體的秘密再應用到真的個案身上，讓我對於護理有更加堅定的信念。經過這次的大體參訪課程，對於自己想要得到的目的好像又更加明確了一點，也對於一個人的生命有了不一樣的看法，知道人在百年之後不是只有火化供後嗣祭拜想念，還能捐贈遺體繼續遺愛人間。未來的我會不會也選擇要將自己捐贈出去，其實真的蠻難抉擇的畢竟是需要蠻大勇氣的，不知道未來的我會不會有機會真的擁有了這份勇氣可以做出這麼大愛的決定。

文章標題：寒假作業  2018-08-18 13:30:15

主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：人際關係與溝通 作者: 周談輝, 周玉娥 人際關係與溝通：如何維持良好的人際關係 作者:傅清雪 卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人 作者:戴爾卡內基 *文章(三篇)：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探 作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 喜歡露小雞雞的男孩－一位亞斯伯格症男童的輔導 作者: 吳淑芳 評量學前幼兒的語言能力——探究提供對錯回饋的效果 作者: 邱淑惠 【讀後心得】(至少500 字)：「人際關係」簡單的四個字，但要做到盡善盡美卻是談何容易啊！不但要有豐富的熱忱更要對自己要無比的信心及努力方可達成這艱難任務，只可惜現代人在工作以及升學壓力之下，極少在這方面發揮自己的注意力及專注力來努力學習。以致於教育部還得花大錢來推動品格教育。但在作者眼中，人際關係是無價的，「他」是以多次的嘗試、淬礪換來的！書中分了四個部分：「處理人際關係的基本技能」、「六種使別人喜歡你的方法」、「如何讓別人的想法和你一樣」、「成為一個領導者：如何不用攻擊和引起憤怒的方法去改變一個人」，各個都有真實案例來加以說明。在作者寫實的筆法下，通往人際關係的康莊大道已離我不遠了！書中所言「人做錯時，只會怨天尤人，就是不會責怪自己。故每當我們在指責別人時，他們只會不停的為自我辯解，甚至反過來攻擊我們。」事實如此，每當我們在請求別人做事時，時常因為結果與我們的預期背道而馳，因而給於批評、責備、抱怨。但我們越是這麼做，得到的卻是越糟糕的結果啊！假若我們想達成我們的目的，就要給予掌聲。只要有稍微的進步就給予讚賞，如此不但他人會較容易接受你的建議、也會更誠懇的去實行，可說是事半功倍呢！故作者所言：「批評、責備、抱怨是笨蛋做的事，而給他人讚賞是聰明人做的事。」可真是一點也不假啊！每到一個新環境，我們總是希望引起他人的注意，進而受他人歡迎，可惜許多人常因羞愧抑或不得其法而失敗。書中提出六則使他人喜歡自己的原則，其中最重要的非聆聽莫屬。根據讀者文摘表示：「許多人打電話給醫師，其實，他們真正需要的也是聽眾而已。」只可惜現代人都以自己為中心急於表達自己，疏忽了真正重要的傾聽藝術。一有機會就急著搶答，而真正能傾聽的人可說是少之又少啊！正如卡內基先生所言：「自己的牙痛，要比別國的統治者殺死百萬人民來的重要；一人頸間生了暗瘡，當然也比發生在非洲的大地震更引起他的注意啊！」既然大部分的人都以自己為中心，也大大地顯示了「與其當個天花亂墜的演說者，遠不及一個使人敬愛的聆聽者！」唯有真正地體會，就會發現他的美妙之處。實用的原則也好抑或真實的例子也好，使改善人際關係的道路上不是漫無目的迷宮，而是有著燈塔照亮的康莊大道。雖然如此，成功與否的關鍵是在自己，若不努力實行，本書就猶如鞘中的一把寶劍，無法展現他的鋒利了！而這把寶劍也正在等著更多蓄勢待發的武士來尋寶，並真正地發揮他無比的光輝

文章標題：三上寒假作業- 跟美國兒科醫師學育兒(0-2歲)  2019-02-17 11:19:42

大J，即Jessica，坐標紐約，曾經知名外企的高級經理，經公司外派前往美國，並定居於紐約。女 兒小D（英文名Dorothy）是個出生於28週的早產寶寶。因為小D的早產，大J辭去了工作開始了全 職媽媽的生活。養育早產兒需要比養育正常出生的孩子付出更多的時間和精力，，在心理上也承受 著極大的挑戰。自女兒小D出生後，大J就開始了全職媽媽的生活，在跟醫生和康復師的長期接觸 中，她也學到很多育儿知識。熱愛分享的大J將在育兒中學到的這些嚴肅的理論知識經過自己的理 解和實踐後，用生動淺顯的文字表達出來，並逐漸形成系列文章，最終結集成為這本《跟美國兒科 醫生學育兒》。書中既有早期育兒的餵養、睡眠和護理的內容，也有後期的輔食添加、大運動發展 和早教啟蒙的內容。儘管每一個專題看起來都專業而艱深，但在大J的筆下都變成了一篇篇通俗易 懂的科普文章。同時，書中還對諸如把屎把尿、睡頭型等常見的引起家庭矛盾的問題都做了科學而 淺顯的解釋。前三個篇章主要解決的是日常中吃喝拉撒睡會遇到的問題，包括日常護理、餵養與睡 眠引導、輔食添加等。第四章主要是講常見疾病的防治，第五章、第六章主要是早教啟蒙和管教的 問題，第七章是關於運動發展的內容。以上七章基本涵蓋了育兒的方方面面。早教對孩子的智力發 育有著非常重要的作用。因為，早教實際上不是教孩子如何學習成長，而是教父母如何保護好孩子 的天性並用正確的方式引導他的發展。好的早教並不需要購買多少五花八門的玩具，它更要求父母 對孩子高質量的陪伴。大J在書中反復強調，父母“ 以身作則 ”對孩子成長的影響，無論是早教還是 管教，父母的言傳身教對孩子而言遠勝於玩具、繪本和早教機構。在第八章，大J簡單介紹了早產 的護理要點，但側重點不在於技術層面上，更多的是心理層面上的指導。尤其是書中引用的美國NI CU醫生送給早產兒媽媽的三句話，讓我十分有感觸：1.Never trust preemies.不要相信早產寶寶。 2.Preemies always take 3 steps forward, and 1 step back.早產寶寶總是往前進三步，往後退一步 3.Live for now,focus on today.只看當下，只關註今天的事情。

文章標題：暑假作業-個案報告  2019-08-14 23:51:53

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 打從進入護理就一直有一個貌似遙不可及的願望就是想踏進 急重症或是急診的單位去感受那種第一線面對最危急嚴重的個案，要有清晰且有邏輯的思考知道怎麼 樣在當下做出對個案來說最有效益的治療並且協助整個醫療團隊提供最好的照顧使個案能夠儘早出 院。但同樣的畢竟是面對最嚴重緊急的個案，要立馬做出的判斷和處置也需要有著經驗和學理後盾 看著艱深的儀器評估送進來的病人，使我有些卻步不知道自己是不是真的在未來能夠有這樣的能力 可以待在這種單位，會不會自己其實能力沒有想像的這麼好沒有這麼大的抗壓性可以勝任這樣的地方 讓我學習與成長，更怕因為自己的能力不足傷害的病人。看完這些個案報告以後讓我有多了對急重症 的了解和去過選習學長姐們的過往經驗，讓我對於急重症的擔心和害怕減少了點，也知道對於準備而 言有了準備的目標。

文章標題：暑假作業-個案報告  2019-08-14 23:51:56

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 打從進入護理就一直有一個貌似遙不可及的願望就是想踏進急重症或是急診的單位去感受那種第一線面對最危急嚴重的個案，要有清晰且有邏輯的思考知道怎麼樣在當下做出對個案來說最有效益的治療並且協助整個醫療團隊提供最好的照顧使個案能夠儘早出院。但同樣的畢竟是面對最嚴重緊急的個案，要立馬做出的判斷和處置也需要有著經驗和學理後盾看著艱深的儀器評估送進來的病人使我有些卻步不知道自己是不是真的在未來能夠有這樣的能力可以待在這種單位，會不會自己其實能力沒有想像的這麼好沒有這麼大的抗壓性可以勝任這樣的地方讓我學習與長，更怕因為自己的能力不足傷害的病人。看完這些個案報告以後讓我有多了對急重症的了解和去過選習學長姐們的過往經驗，讓我對於急重症的擔心和害怕減少了點也知道對於準備而言有了準備的目標。言有了準備的目標使未來的我對於想去的急重症單位選擇不再這麼如此的擔心害怕，而盲目的不知道該如何是好，像個無頭蒼蠅一直瞎猜瞎撞。對這個既高壓又忙碌的單位有了進一步的解，不僅僅是像一般人看到的一樣只知道是一個有管制時間探訪跟嚴重的地方，而是對於內部的工作還有環境都有更深一層的了解。一個充滿著悲傷、擔憂情緒的地方，除了治病以外更重要的心裡支持也是不可或缺的，無論護理人員或是家屬面對高壓面對家人的病況逐漸惡化都是一個強大的情緒壓迫，要怎麼替家屬的情緒做輔導跟自己的心理調適，也是在急重症單位需要學習的重要課題。畢竟比其他病房單 位更加容易碰見死亡，要怎麼調適能最快繼續回到崗位要怎麼讓家屬緩解悲痛都是需要學習的。假如真的努力了很久最終還是沒能將病患救回的悲傷，也是身為一個在這些單位的護理人員需要調適的，即便再難過也要好好的送祂們走也要繼續好好照顧還有機會活下來的人們。

文章標題：未來5年生涯規劃 護五己 37  2020-12-15 17:39:45

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 對於一剛踏入臨床的自己的前三年，只希望能夠在最短的時間學習在臨床上照護病人的訣竅，畢竟要能學以致用才是當初學習的最大目的，當然不成為單位學姊們的負擔為首要目的。假如有額外的餘力可以去晉升的話，最好能夠可以達到N2的階級，畢竟才三年的時間能否有幸遇到特別的照護經驗也不容易，也不確定自己真的到臨床的適應能力怎麼樣。到了四年甚至五年都在同一個單位也算是一位資深的護理人員，就會期許自己也許可以身為一個領導者，或許不一定要馬上成為一個單位的護理長但是至少是一個leader，在護理長休假或忙碌之餘能夠幫忙處理單位內大多數的事情，同時在自身的晉升希望可以達到N3的階層又或者是回到學校就讀研究所提升自己，替未來的自己做打算也趁年經在工作之餘能夠多做自己想做的事。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 要能盡快的進入臨床的實際工作狀況自己的學理背景肯定不能只有空白，在求學階段就要充實自己，對於自己所屬的單位疾病肯定要有所了解，除此之外在學姊的帶領下更要自立自強不能只一直有要依賴學姊的念頭，在晉升的部分能尋求學姊或護理長的經驗，報告應該朝甚麼方向去書寫有沒有一些書寫上的技巧，從中獲得晉升的秘訣幫助自己能夠順利晉升。權力越大責任越重，在要當領頭者的前提一定付出的比別人多，多去學習院外其他學者在照護上都用了甚麼不一樣的手法增進照護品質，在帶人方面能多去看其他護理長都怎麼和單位的護理人員相處和管理，從中吸取經驗。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 我的班導惠滿老師是我從五專聽完她的經歷後一直感到欽佩的人，能一畢業就踏入重症單位，後續也因為她的努力成為了也是重症單位的護理長，而後回歸學校教書成為學生們口中聞風喪膽的兒科魔王老師，當然身為老師的她也沒有就此停下，也在近幾年拿到了她的博士學位。曾經出於好奇問了她為甚麼到了現在還要選擇去讀博士班，她只說「沒有為甚麼，只是想說家裡也沒人讀到這麼高的學歷過就去考考看，沒想到考上了那就去讀囉」，不為別人只為自己在自己專長的範圍內達到專精，挖掘自己的潛能成為我想朝著她的方向作為楷模的原因。

文章標題：實習心得  2021-05-11 19:27:31

在精神科實習的三周中受益良多，但受益的不再只像內外科那樣偏技術方面的，在實習遇到的病友雖然大多也都是老人家居多但不是每一位病友都有內科方面的問題，我照顧了一個單純schizophrenia的病人，大多的時間不須特別評估他的生理，只需不斷不斷的陪伴他，但她因為妄想症狀嚴重，想跟他談話需要用很多的溝通技巧，才能轉移他妄想的內容，其中在跟他會談時最常使用的技巧是引導延續會談，因為個案在談話中容易有意念飛躍的情形，故使用這個技巧讓個案回到我們的會談內容。到庇護工場參訪時看到比較穩定的病友在內工作的情形，精神疾病在現今社會的觀感還是沒有很好，即便他們病情穩定了社會還是接受度不大，看他們能在這裡有工作能夠自我生活，就會打從心裡的替他們感到開心，有讓他們從回社會再次被接納的感覺，到急性病房聽阿長仔細地解說才發現其實在急性病房接受到的病友會比慢性收的病友複雜很多，連很多酒、毒癮的都會收進急性病房裡，讓我釐清了原來這些病友不是會直接進到警局而是會送進這裡，而且急性病房的年齡層很廣在照顧下會困難許多，裡面病友最小有4-5歲的最大有到80-90歲的，預防跌倒在內就會是更需要去預防的，其中在參訪的時候最深刻的就是在急性病房時阿長說的一句話，在精神科沒有很多的技術，但在這裡做的每一件小事都要謹慎再謹慎，因為自己一時的疏忽就有可能讓自己或是身邊的同事又或者是病友身陷危險當中!
   1055101298    邱語彤  發表(14)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業—300字讀書心得「加護病房」  2017-01-24 16:11:02

「護理是一種科學，是一種看顧的藝術，是上帝的法則」———南丁格爾。 別人眼中認為，護理師這個行業，就只是敦促病人吃藥、整理病床等等瑣事。事實上，護理師這個行業要顧及病人的身心靈！從病人入院到出院，護理師的角色，可說是病人的「代理家屬」我們並非多偉大，而是要告訴大家要尊重我們的職業！ 本書全是由一位加護病房的資深護理師所紀錄的故事，書中有很多值得同行學習、效法的範例；也可以讓讀者更加了解護理師的重要性。這本書讓我學到最多的，就是與病人家屬的「溝通」！在面對病人家屬，溝通成為很大的挑戰！書中提到，一位病人，已經多重器官衰竭，整個人面臨死亡的邊緣，作者用「同理心」面對病人的家屬，站在家屬心態想問題，這點是非常值得同行去學習的！很多護病糾紛案件中，很多都是由說話的口氣和護理師的態度而開始，站在家屬的立場多想想，或許造成糾紛的機率就能降到最低。

文章標題：護理典範心得  2017-09-01 23:02:01

白寶珠是個護理人員，1952年11月7日搭船抵達基隆。她有兩年的時間都在馬偕醫院、樂生療養院工作，在工作期間接觸不少病人來自澎湖，且痲瘋病況嚴重。因為心疼病患大費周章上台北治療，就親自去澎湖幫助這些痲瘋病患。在澎湖服務期間，白寶珠女士都是以護理人員送藥到病人家裡，還到病患家進行換藥，甚至關心病人家計生活的護理方式服務，正是現代護理的「全能照護」理念，這種有效率的護理方式，就是白寶珠女士所做的護理貢獻。白寶珠女士要求澎湖政府設立的澎湖醫院必須設置「特別皮膚科」，為了保護痲瘋病患不至被他人看見，因此把診室區分隔開，雖然因為這樣和新上任的院長吵架，但白寶珠就是要這樣堅持，為的就是要保護病人不被他人看見。白寶珠很清楚一件事，對痲瘋病會如此恐懼，是因為認識不夠所導致。因此，她認為工作不是只有醫治病人，還要醫治澎湖的社會，只要讓大家了解和認識到痲瘋病並不是那樣可怕且不會傳染，這樣才能使痲瘋病人從痛苦中走出來。白寶珠最大的奉獻，不只是這樣投入認識痲瘋病的教育工作，她甚至走訪了所有的病人和家庭，沒有任何一個遺漏的。只要遇到病患家計生活困難，她一定會伸手幫助。白寶珠女士的故事讓我明白，一個人的堅持可以幫助這麼多人，更讓我驚嘆的是她的照護理念，已經是往後護理的典範。全年的照護，能夠讓病患擁有更好更完美的照護。

文章標題：安老所志工心得  2017-09-02 02:40:19

其實從國中到現在一直都有服務時數的機制，學校目的為的就是希望學生可以到其他地方做時數，估且不說別人服務的地點是什麼，但我認為既然我們讀的是護校，就應該要服務一些醫療相關，可以學到一些課本以外的事物，也可以累積職場經驗，對我來說，這才是有收穫且充分發揮學校的服務學習課程。因此，寒假到了馬偕醫院服務，這次暑假到了安老所服務，其實對於從小到大沒有說台語習慣的我來說，真的是一大挑戰，一早就先帶長輩們玩玩桌上遊戲，跳棋、象棋、圍棋，甚至連最新的企鵝敲冰塊的遊戲都有哈哈哈，覺得真的很新奇，也很能讓長輩們充分運用頭腦！但在互動的過程中，溝通真的是一大困難，長輩們看到我們志工真的很熱情，想要分享一些自己開心的事物，但我因為台語不流利，也只能尷尬點點頭應對，雖然這樣沒有聽懂別人想表達的意思很不禮貌，但老人家也是需要有個傾聽的對象，希望我也是有帶給他們一些歡樂！ 到了下午，長輩們在睡午覺的同時，我們志工也是不能閒著，匆匆忙忙的準備下午烹飪課的食材，精心的備好料，都以最精簡的方式讓長輩參與，這點我覺得真的很棒！不但讓老人家有參與活動的感覺，但也不會讓過程太複雜反而成了主辦人的麻煩，雖然善後什麼的真的很需要勞力，但我覺得一切都很值得，看到長輩們開心捏著燒賣，盡情參與我們和主辦單位的活動，覺得辛苦一切都值得了！這次的志工服務，我真的體會到如何照顧一位長輩，不但說話的技巧很重要，且長輩他們都很愛面子哈哈，不太喜歡別人過度的幫忙，有時候他們有能力做的事，其實放手讓他們自己完成，也是讓他們有成就感的一件事！有了這次安老所的服務經驗，期許自己下次的服務地點是孤兒院或是托嬰中心，凡事服務不同領域，能夠讓自己的經驗也很廣泛！



文章標題：2018寒假作業 500字讀書心得  2018-03-01 15:33:05

《書名》別讓壓力毀了你 《作者》方芠君 《出版社》菁品文化 《出版年月》2018/1/31 《本書重點摘要或佳句》 1.太多人為了財富耗盡健康，之後又為了恢復健康而耗盡財富。 2.在壓力的手心裡，可以輕鬆的毀了一個人，也可以瀟灑地成就一個人。 3.幾乎所有感到幸福的人，都懂得緩解壓力的黃金法則，這不是一種逃避，而是智慧、是嘉獎、是成熟的心靈散發出的睿智芳香。 4.面對壓力，懦弱的人們會縮著脖子乖乖讓到一旁，而勇敢的人不但敢於向它挑戰，還會主動迎接這場戰爭。 5.沒有壓力的人生，註定是ㄧ粒微不足道的塵埃，永遠沒有變成黃金的機會。 《本書閱讀心得感想》 本書簡單明瞭陳述，人應該用什麼態度和思考來面對處處充滿著壓力的生活。生活中如果沒有壓力，就永遠不會有前進的動力；但如果過多的壓力，就會使得自己心煩意亂，沒有更多正向的思考空間。於是本書細分了很多項，別因為壓力毀了自己的一切，例如親情和友情、身心靈、工作....等等。透過本書細膩的描述，更有作者貼心的示例，使得讀者能更親切的感受正面對壓力的生活情況下，該如果用正向的方式面對已經釋放。本書中提到一句「太多人因為追求財富而耗盡健康，之後又為了健康而耗盡財富。」這句話很貼近現代出社會的人們，凡事為了財富而不顧壓力，拼命的追求財富，但成功了之後回頭才發現，自己的健康已被壓力侵襲，後悔都來不及了。所以作者又舉例要怎麼讓健康和財富一句兩得，就是要讓壓力促使自己成長，又要讓幸福來緩解壓力！據研究指出，壓力分為兩種，一種叫優壓力，而另一種叫劣壓力，優壓力表示有益的壓力，對於個體來說是一種正向、好的壓力， 劣壓力會造成個體身心理的傷害。根據研究指出，生活壓力越大，身心健康愈差。主觀生活壓力比客觀生活壓力更可以有效的預測身心健康的狀況。主觀壓力感受越高者，常伴隨 出現疲倦、腰酸背痛、四肢痠痛、咳嗽、頭暈、頸部 痠痛等症狀，嚴重者會引起焦慮症、憂鬱症、身心症 等精神疾患的發生，有時亦會出現不良行為，如:攻擊行為、物質濫用、自殺.....等等。因此，在受劣壓力的環境下生活，會使自己身心靈受影響，讀完這本好書之後，能利用作者的範例，來和壓力共進退，讓自己的生活都更順利！

文章標題：2018寒假作業《臺灣全文資料庫》500字閱讀心得  2018-03-01 16:21:31

以全國大專院校學生統計得知結論，大學生最常以自我內心具體感受、自我知覺及自我意識等展現自我情緒，其整理情緒智力表現大致良好；不過，參與休閒活動的情形略差，且壓力、沮喪或休閒活動後之感受，對其參與休閒活動有極大的阻礙。大學時期的壓力源主要來自學校課業考試、 人際交往、情感問題、生活改變事件、生涯探索等，當危機來臨時若欠缺有效的因應技巧，在加上缺乏適當的社會支持系統，常出現身體、心理與行為問題。大學生除了憂心未來工作機會更少及薪資更低之外， 其他的「長期壓力」還包括:研究所的考詴、助學貸款、證照考詴、沒有專長、不喜歡目前的科系、家庭問題(父母健康不良或感情失和、親子溝通不良、需 要分擔家計...)、課業及打工無法兼顧、日常作息不正常、時間不夠用等。每個人都會認同「健康」對人生是非常重要的，失去 了健康，就如同失去了一切，即使有在安逸的生活也是枉然。研究指出過去一般人通常認為身體功能沒 有出現不好的訊息，及沒有主觀的疾病或受傷的症狀 就是「健康」;現代的觀點認為心理因素可以影響任 何狀況，身與心之間已是「心身一體」了，我們所經驗的心理事件(如悲傷、憂傷)其實往往也是心理事 件;而生理事件(如感冒)也會影響到我們的心理與情緒。 所以「生活壓力越大，身心健康愈差」，生活適應問題中之心理、課業、就業、 時間、人際、食住問題、年制、年級，共可解釋身心健康33%的總變異量。但我認為，不只大學生面對這些多重的壓力，就連出社會的工作者，也是要面臨薪資或同事間，更甚至是家庭關係等壓力，任何人都是背負著壓力過生活，所以要懂得接受且緩解壓力，才能夠享受幸福的生活。

文章標題：大體參訪心得  2018-05-09 01:36:19

1.給大體老師的一封信 這次的大體參訪真的給我一個很深刻的體驗，自從上了護校知道有大體參訪的體驗，我就一直期待著這次的學習經驗，於是真正體驗過後，果真讓我收穫很多，從第一站的呼吸系統到最後的消化系統，我很認真的不錯過任何能與大體老師接觸的機會，用心去聽認真去體會，我想這就是大體老師偉大犧牲最好的回饋，尊敬老師、用心所學，我相信這也是老師生前捐贈大體的意義。謝謝大體老師偉大的奉獻，讓我對於醫學對於護理找到更多的收穫和動力！ 2.學習過程中的自我省思及收穫？ 《1》其實這次的大體參訪，真的跟我還沒去之前想像的不一樣，以前聽過醫學系也是有大體參訪，他們都是一組特定的人分配一個大體老師，然後可以自己動刀找器官，我以為我們也是一樣的，所以我滿心期待能和想像的有所雷同，結果是各個器官跑台解說，雖然跟想像中的大體參訪有所出入，但這次的體驗真的讓我印象深刻。 《2》一開始從進入到台大的實驗室，福馬林的味道撲鼻而來，與一位位大體老師準備好教學，我已經定下心好好學習這次難忘的經驗，不過過程中因為味道與視覺上，真的有一度快撐不下去，很想到實驗室外面坐著休息，但只要想到這次是個難得的經驗，就不允許自己鬆懈，一定要撐到最後才行。 《3》參訪當中，我們有看到呼吸系統，老師特地找了個別生前有吸菸和沒有吸菸的大體老師之肺臟做比對，顏色和質地真的差別很多，老師也說那是一輩子都清除不掉的焦油。有了這次的經驗，就能深入了解吸菸帶來的影響，更能與病人分享我這次親眼所看到的，對於病人會更有說服力也展現的更專業。

文章標題：2018暑假作業 500字讀書心得  2018-09-03 19:01:59

溝通與人際關係讀書心得－500字 人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。許多的事情是需要人際之間的協調以及配合，因此，溝通技巧就成為重要的生活技能。但是如果表達錯誤或使別人搞錯自己的意思，恐怕會帶來言語上的衝突。我曾經就因為表達方式不圓潤以及口氣不佳，讓師長誤會不尊重，也因此被學校記了處分，讓我謹記在心、引以為戒。溝通不僅僅是一門很大的學問，溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分，如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要增進好的溝通技巧可以藉由認識、了解以及練習的過程中來增強溝通技巧，不僅增進了我們的溝通行為，更使人際關係的內涵更具多功能性以及多元性。溝通其實是一種藝術，要使人際關係變的更好的關鍵就是要先學會重要的溝通技巧。有好的人際關係，在遇到困境或需要別人幫助的時候，朋友們可以互相幫忙，解決困難的事情也會容易許多，試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。

文章標題：二、三年級課程相關心得500字  2019-02-16 21:49:16

憂鬱症就是時常感到情緒鬱悶，提不起勁，甚至失眠、食慾不振，對日常的活動、工作失去興趣，覺得自己很沒用，是別人的負擔，有時甚至想自殺解脫。WHO於2001年指出憂鬱症為造成人類失能的第四大主因，並且預測於2020年將提升至第二名，由這個數據顯示憂鬱症為一個全球性的心理衛生議題。研究結果發現，民眾對於憂鬱症的風險感知仍偏低，大多認為自己罹患憂鬱症的機率不大。現今的社會壓力，讓不論是上班族還是年輕人罹患憂鬱症，這個疾病帶來的影響，有自身的安全問題，也有整個家庭的生活。其實用簡單的心理檢測，就能一目了然自己心理面向的健康度，再來選擇要求助醫生還是自己調整壓力。我曾經是一名中度憂鬱症的患者，那時候的我，就好像有第二個靈魂在控制自己，很多時候的想法或行為，都像是別人在為我作主一樣，一點也不像自己，只能靠精神藥物和休息來抑制自己的憂鬱症。其實有了親身的經歷，在面對患有憂鬱症的病人時，都可以感同身受，更能用同理心去照顧病人，像是還產後憂鬱症、或是長期住院患有憂鬱症的病人，這些都能用我的個人經驗去幫助他們。到現在，我治癒憂鬱症已經有兩、三年了，有時候當壓力大時，我會用我習慣的方法抒發，避免當時的情況又重蹈覆徹。每個人都應該要找出最適合自己的舒壓方式，才能夠避免憂鬱症的發生，也不能一昧的靠藥物控制，也可能有依賴、抗藥性產生。

文章標題：暑假作業-個案報告心得500字  2019-07-24 22:51:29

這次的文獻報告我找的是「罹患乳癌造成手臂活動受限之個案」在找文獻的過程中，刻意選了與產科相關的文獻，也特別篩選與產科實習可能會接觸到的個案，順便當作是為暑假產科實習前做準備，為了這份文獻家裡和國立圖書館跑了兩天三次。文獻分析也是讓我絞盡了腦汁。因為乳癌造成手臂活動受限的個案，除了要衛教病人化療後的照護，還要站在病人的角度想疾病帶給患者的影響，例如切除乳房的身體心像紊亂或是傷口疼痛帶來的影響等等。或是家屬對疾病有誤解或是疑問時，應適當給予家屬衛教和安撫家屬情緒，當患者有身體心像紊亂時，護理人員應給予傾聽的動作以及教導病患可選擇義乳，可減低個案的焦慮以及對疾病的排斥心理。經過文獻對參考和文獻的分析，讓我更清楚當個案遇到疾病撰寫護理計劃時，下的護理問題該如何書寫。在基護實習時，看到學姊任何疾病只要有高齡都會下高跌，看到感染只下預防感染，很多時候沒有去多想其它的護理問題。這篇文獻清楚示範了很多個護理問題以及完善的護理措施，讓我了解到怎麼讓病人得到更完整的照護。既然已經到了四年級的高護實習，我希望自己能以更專業的角度深入了解一篇文獻撰寫的內容和選擇一篇最適合及符合的文獻做參考，三年級修過了「N3個案報告」後，高護實習就多了一項上網查閱相關的個案報告文獻可以參考，也增加自己的專業能力。

文章標題：服務學習心得  2020-12-14 20:52:25

服務機構 大洲國小 全組成員 14 顏昱庭、27 林怡辰、36 邱語彤、42 莊斯婷 一、本學期，你獲得最大的成就與挫折是什麼?(例如:小組合作、服務單位或對 象之互動情況、因服務而造成之改變等) 我透過服務學習收穫最大的就是規劃整個衛教內容，從活動進行的初衷到最 後一天的衛教，中間不斷修改、反思，為了讓孩子對我們的衛教主題更有興趣， 還上網搜集了更多的資料，準備了更完善的內容，和在實習中，有老師已經規劃 好的衛教方式、主題、場地等等真的不很不一樣，經過調整之後，看到了孩子的 參與單位增加，還天真的問我們何時還會再來幫他們上課，這次的衛教活動真的 讓為瞭解到準備和規劃內容是多麼的不容易。 二、經歷本課程，你獲得哪些學習成果?(例如:溝通技巧的進步、了解服務的 內涵、建立正確的服務觀、服務技巧的進步等) 我們的服務內容是透過新型冠狀病毒的流行，親自到校園衛教小朋友洗手及 配戴口罩的重要性，也讓我學習到，如何與不同年齡層的孩子溝通;包含談吐的 方式、衛教內容、有獎徵答的獎品，都隨著年紀有所變化。因此，在往後的實習 或臨床上執行衛教護理時，能夠更順利的安排內容。 三、經過本學期課程，你認為服務的內涵是什麼?你對課程有什麼建議?為什麼 大學生需要修習服務學習課程?對社會而言你期許自己能做些什麼?或者你認 為服務可以使社會有什麼改變? 我認為服務就是助人，在自己有限的能力之內去幫助別人。我覺得像是我們 護理的行業，更需要利用這堂課去瞭解自己能夠做些什麼、幫助哪些人?所以我 覺得在服務學習的課堂上，可以透過老師到建議與引導，激發同學主動服務的機 會、我個人非常喜歡狗狗，對於台灣非法繁殖場感到非常氣憤，我認為我可以利 用網路的力量，尋找也和自己一樣想法的人，推廣「領養代替購買」，不要在使 用購買寵物的方式，促使非法繁殖場，繼續用卑劣的手段，強迫動物無限的繁殖。

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 21:02:05

未來五年職涯規劃 1.闡述1～3年與4～5年的職涯發展目標 我對自己的目標是，如果二技能夠考上理想的成績，就順利的將學歷進修完成，如果不幸考差了，要用盡最大的力量去準備執照考，考上後，去應徵新光醫院或是台北慈濟急診護理師，如有在職進修的機會，也會全力以赴增加專業知識能力急診薪資。 2. 要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 想要在二技取得高分，肯定是先熟知考試項目及做好充分的準備，而執照也一樣的。目前我認為，我最弱對就是基礎醫學與內外科護理學，所以在五上對基醫統論時，每次上完課都會回去再次複習，小考及大考前都會配著護理師捷徑抓重點，如果還是有不懂的地方會請教成績叫好的同學。其他像是基本護理學、精神社區護理學較好拿分的科目，我回看熟看透盡量取得最高分拉高平均分數。 3. 在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 在我北慈急診選習時，遇到一位學姊曾譯萱學姊，他是五專護理科畢業，由於很喜歡小孩，後來二技選擇了助產系就讀，畢業後順利的找到一家環境待遇都很不錯的月子中心任職，但後來覺得希望自己能力有所提升及嚮往挑戰性的工作，因此選擇急診單位。在我選習時，她常常很有耐心的教導喔技術上的操作，也很鼓勵我繼續升學再選擇自己喜歡的單位就職，學姊對於自己的每一個想法都很了解，所以任何事情都往自己期望的方向去發展，而我也想喊學姊學習，勇於挑戰的精神及勇往直前的個性，期望自己能夠莫忘初衷

文章標題：實習心得  2021-05-11 20:56:15

學號:1055101298 姓名:邱語彤 實習日期:2020 7/27~8/16 實習單位：北慈急診 指導教師：陳誼芳 學姊 實習中自己的反思： （1）對實習內容、護理個案、自己以及專業之體會與看法及相關建議等。 因選習在台北慈濟醫院，院內有規定一項全人護理的報告，故挑選了一位急性肺水腫的個案深入探討，並給予全人護理之措施。而對於要照顧病人，最重要的就是主動去了解疾病的原因及症狀，再開始確立護理問題，才能夠給予正確的護理措施，本個案因呼吸喘、呼吸困難持續兩天入院，經過抽血及心電圖等報告得知，個案因氣體交換障礙造成呼吸性酸中毒，故給予碳酸氫鈉補充劑治療；針對呼吸喘，耶給予支氣管擴張劑、鼻導管氧氣吸入治療，實習當中讓我學到，想要給病人整體性的照顧，應該就要清楚每一項醫囑的意義，而不能不了解原因的依醫囑行事，如有不清楚的地方，也要能夠主動詢問醫師，醫師也都會解釋原因。 （2）此次實習中印象最深刻、感到較挫折或最有成就的事件及省思。 在急診實習，我覺得最難忘的就是OHCA的病人緊急送往醫院急救室搶救，也讓我覺得最挫折的就是，學姊都非常的熟練急救流程以及分工合作，身為實習生，只能愣在旁邊見習，讓我覺得對病人很不好意思，也很虧欠。但讓我最有成就感的是，打靜脈留置針，入急診的病人，幾乎每一個病人都會建立靜脈管路給予抽血檢查，以及補充體液電解質，讓我有很多的機會可以磨練打針的技術，當每次一針就上，還可以獨立完成收集檢體的技術，都會讓我非常有成就感，也很謝謝單位都學姊都主動的給我做技術的機會，就算沒有成功，也會耐心的替我分析錯誤的地方，並教導我該如何改進。 2、對於實習安排、臨床指導教師的教導以及實習單位的建議。 我覺得急診的每一位學姊，都對我非常有包容心、教學熱忱。在於單位建議方面，我希望也能讓實習生穿著急診的工作服，會比較方便執行每一項技術，也比較不容易在執行治療時，因為實習生制服的原因，被病人或家屬拒絕，而喪失了練習的機會。 3、其他：凡與實習有關而願意與老師分享的部份。 這次實習，我真的很榮幸自己能選到這麼棒的一個單位，學姊以及單位各個同仁都非常的熱情，且離住家很近，有充裕的時間能運用，雖然以後未必到急診這樣的特殊單位服務，但是有了這次的實習經驗，我覺得也能靈活的運用在其他單位上。特別的感謝我的臨床學姊：誼芳學姊，不只教導了我很多臨床上的專業知識，也能把我當成朋友一般聊天，還下班順路蒞臨自家開的輕食小店，真的很開心能夠遇到這麼棒的學姊，希望和學姊的緣分不只有短短的三個禮拜實習。

文章標題：實習心得  2021-05-11 20:56:15

學號:1055101298 姓名:邱語彤 實習單位：北慈精神科 指導教師：陳彥妤 老師 我覺得照顧思覺失調症的個案，要針對個別性給予不同的護理措施，即使是同樣的診斷，但每個病人反應出的症狀都會不太一樣。此個案正性症狀較為明顯的就是幻聽，負性症狀為情感障礙、言語障礙，而導致了社交障礙、溝通障礙等護理問題。28歲，本該是事業、愛情兩兼得的年紀，而個案卻有社交障礙的問題，而為了鼓勵她與其他病人互動，也安排了病房活動、職能課程活動，引導她與其他病友互動，增加人際間的關係。一開始也是一直被病人拒絕，後來病人會願意主動與隔壁床的病友互動，也會與病友一同玩棋、畫畫，雖然還是無法與病人建立信任感，但是有看見病人已經減少了躺床的次數，也會主動安排病房活動，也是有一些些的成就感。
   1055101297    黃玉心  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：2017 寒假作業 讀書心得  2017-01-17 22:21:22

書名:那些年我們一起追的女孩 作著:九把刀 心得:讀完此書後，我心中滿滿都是溫暖與感動，因為故事內容十分生動，處處充滿了真實感，是任何人都會經歷的成長過程，這種真實感，讓我跟著作者的情節鋪陳有眼淚、有歡笑等等，但也很快的被作者那些為了愛情，而做的一切幼稚的行為逗得破涕為笑。在這本書裡，九把刀以自己的愛情故事為背景，描述他成長過程中的點點滴滴，他讓我感受到那青春時期的乾澀愛情，也讓我想起國中也有相同經歷的回憶，那是段令人最快樂，最單純、最幼稚、最幸福、最懷念而令人難以忘記的時光，很想再次重回到那段時間，享受當時最快樂的時光，但已經是沒辦法的事了。 這是我第二次看這本書，這本書讓我百看不厭，因為這本說的內容非常振奮人心，雖然「愛情」是此書的重點也是最動人的部分，但其實它並不只單單只有愛情這種元素，還兼有友情的溫馨，「那些年，我們一起追的女孩」，這是作者與他的朋友還有女主角的成長記憶，缺少了任何一個人，這份美好的青春記憶就有了缺陷，在追求女主角的過程中，雖然追求同一個女孩，但卻沒有造成他們之間友情的損害，他們還是一如往常的沒有任何隔閡，這真是令我佩服，而且「在情敵面前，我們更是朋友」，這句話是我對他們友誼的見證。 最後因為這本書我對愛情有了全新的定義，每段感情都要用心珍惜把握當下努力堅持，不要留下任何遺憾，讓自己後悔，以後再度回顧青春歲月時，才會覺得自己曾經擁有過那麼美好充實的日子。

文章標題：2017 暑假作業 護理典範心得  2017-08-20 20:21:26

陳翠玉女士原先尚未決定未來人生方向，後來有次前往探訪住廈門的叔叔時，因目睹到當時仍不整潔的廈門街鎮環境，而決定走向與衛生方面有關的職務，之後前往日本就讀聖路加女子護理學校畢業後因陳翠玉成績良好加上能以日語及英語溝通，當時曾被挽留是否能繼續留下在日本服務，之後陳翠玉表示能回到家鄉臺灣服務而婉拒。 陳翠玉是台灣現代護理教育的創立者，生於臺灣彰化的一位護理師及民權政治運動者，她還成立推動人權概念的全球性婦女臺灣民主運動組織，以及發表支持臺灣成為中立國等語論。 因為二二八事件去了加拿大的陳翠玉之後就讀多倫多大學的護理教育系並取得學士學位，然後她是臺灣醫界中首位受過大學教育且獲得學位的臺灣籍護士以及首位被世界衛生組織聘用的臺灣籍護士，擔任護理部主任的她以之前所受的西式教育開始進行臺大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立臺大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室，之後因為得到臺大傅斯年校長的肯定便讓陳翠玉成立臺大護校，並讓她擔任該校首任校，之後前往美國波士頓大學取得護理行政碩士資格。 在暑假之前的我完全不知道陳翠玉女士，以前只知道南丁格爾也只有對她有印象而已，但現在因為這份暑假作業認識了很多護理典範的人，也了解她們對臺灣的付出。

文章標題：2017 暑假作業 服務學習反思心得  2017-08-28 18:40:48

這次去了門諾醫院當志工，這是我上高中第二次去做志工，第一次去的地方也是門諾，但第二次去幫忙的單位跟第一次有點不一樣，第一次的我很常在急診室幫忙幾乎都是一整天的那種而且急診真的忙起來真的是很忙又會很累的那種，但病人很少時就沒有很忙很累，但只要是每個禮拜一早上都會有超多病人的然後護理師每個都超忙，但這次呢我有連續兩天的時間都在病歷室幫忙，在病歷室會看到很多病人的資料跟個人隱私，再去幫忙前病歷室的課長都會請在那邊工作或幫忙的人簽保密契約書，保障所有病人個人隱私，去病歷室幫忙的都不會太累有時只是幫忙提病歷或是去各個診間收病歷回病歷收發站整理，但整理病歷並不是件簡單的事，剛去時都不知道病歷要怎麼整理然後要在哪一頁補上剛剛醫生的診斷書，而且去時才知道醫院有很多診間都是用電子病歷居多，可能電子病歷比較方便不用拿厚厚的一疊然後翻找之前的看診紀錄。
再來我這次也有去到之前去服務過的單位，像是資材課那個地方主要是送一些手術術或著病房需要的東西，然後有去服務台幫忙，服務台這個單位主要是幫病人掛號之類的，這次去幫忙的時間比之前還要少所以沒有去到很多不一樣的單位幫忙，這真的很可惜，但這次幫忙還是有認識一些之前沒見過的阿姨們那些阿姨真的都超熱心的，我有不知道的地方都會帶我走一次讓我下次就知道在哪裡，這次結束之後希望我以後還有機會可以再去醫院幫忙。


文章標題：2018 寒假作業500字讀書心得  2018-02-28 22:24:03

科別：護理科 班級：護二己 學號：1055101297 姓名：黃玉心 書名：不開心，當然會生病：情緒排毒治百病 作者：王佑驊 出版社：商周出版 出版日期:2014/05/07 索書號 ISBN:9789862727935 【本書重點摘要或佳句】 1.花的能量可以平衡你的情緒 2.別讓自己不開心，讓情緒排毒改變你的命運 3.情緒，是來自心的訊息 排毒，必須從心排起 4.當我們面對選擇時，能夠不被負面情緒所影響，是決定你人生成功與否的重要關鍵 5.情緒才是引發自律神經失調的關鍵 【本書閱讀後心得感想】 這本書是從作者2010年出版的《情緒排毒治百病》，這本書再從編輯而成的版本，內容更豐富敘述我們身體產生疾病的狀態有很大的機率是從情緒產生而來，這本書說明了每一種負面情緒，都會產生對應的疾病，生氣、憤怒、後悔、懊惱、悲傷都會形成壓力荷爾蒙，都會引起身體各式各樣的症狀，他有舉例七種負面情緒與身體的對應關係第一種：挑剔、愛找毛病這類人的身體，最容易出現與關節有關的問題，第二種：生氣、憤怒，長期愛生氣的人，可能會導致身體發熱會容易產生發燒、發炎及感染之類的問題，都與易怒的情緒有關，第三種：後悔、懊惱，容易後悔的人，經常覺得自己是犧牲者，臨床經驗發現不少癌症患者，都容易耽溺在懊惱的情緒中，第四種：對自己憤怒、產生罪惡感，並會指責自己、對自己發怒容易導致泡疹或自體免疫系統失調的問題，第五種：羞恥感，經常處於羞恥感的人容易產生血液方面的問題，連肝臟、免疫系統也會受到影響，第六種：悲傷，經常陷入悲傷情緒的人容易產生腎臟與膀胱的問題，長期累積容易演變成心臟方面的問題，第七種：恐懼，當腎上腺素分泌時，血液會跑到四肢準備戰逃反應長期處於恐懼或壓力大的人，較易出現腸胃問題，然後再影響到腎與膀胱，所以保持著愉悅的心情才不容易生病。

文章標題：大體解剖心得  2018-05-08 22:34:27

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 班級：護二己 學號：1055101297 姓名：黃玉心 教師姓名：黃惠滿 給大體老師的一封信 在接觸護理前就對大體捐贈有一些想法，我覺得會捐贈大體的人都很有愛心，無私的奉獻然後雖然他們已經離開人世了，但卻用捐贈大體的方式讓大家可以滿足醫療和教學研究的需要，讓我們學到更解剖知識而不單單只是解剖學課本裡的圖片，而是各個骨頭肌肉血管神經器官位置我都清楚的知道他們的正確位置，然後每位大體老師都是很珍貴的所以我們在默禱時要真心誠意的默禱，學習時要好好的對待他們然後在學習的過程中不要把大體老師當成道具。 學習過程中的自我省思與收穫 在接觸大體老師前我很期待也很興奮，人生中第一次要看身體的每個部位而且還會觸摸到每個骨頭肌肉血管神經器官，然後在參訪的過程中要進去大體教室前就先聞到了很刺鼻的福馬林味道，進去後是看到每一個解剖檯上的大體老師用著黃色塑膠袋包著而且每個解剖檯都有標上大體老師的名字，教室外面的走廊上還有每位大體老師的簡介，然後當台大老師掀開每位大體老師的紗布時才發現他們已經不是原本的樣貌了，然後在摸大體老師的身體部位時很怕不小心就用斷大體老師身上的血管或是神經所以在摸時都特別小心也很溫柔，然後在看每位大體老師的簡介時覺得他們都很大愛，而且他們能接受每位陌生的人觸摸的他們身體，身體是每個人最隱私的地方，如果是我我應該沒辦法這樣讓一堆陌生人在我身上摸來摸去的，然後這次的參訪讓我了解生命崇高的意義與價值，對生命的尊重，然後思考人的生命的意義及珍視生命，思考如何勇敢面對生命與死亡。

文章標題：2018暑假作業 讀書心得  2018-09-07 00:08:57

班級:護二己 姓名:黃玉心 學號:1055101297 座號:35號 書名:<人際歷程取向治療：整合模式> 作者: 吳麗娟 <人際過敏症：曾經良好的關係，為什麼突然改變？> 作者: 岡田尊司 <關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症> 作者: 吳姵瑩 文章:<治療性人際關係養成歷程要素之探討> 作者:張凱雁、康云瑄、戎瑾如、蕭淑貞 <運用關懷理論於一位反覆自殺者之急診照護經驗>作者：吳佳玲、李香君 <照護一位間質性肺部疾病患者無望感之護理經驗>作者：黃珊英、洪香蓮 心得:閱讀完<關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症>後，讓我了解到什麼是「界限」，所謂的「界限」呢，其實並沒有清楚的分界。例如：「在國外，當你隨意進入他人領地，他們是有受到保障能拿槍射挖外來者的。對於屆縣內所有物的保護欲是非常明顯的。反觀華人文化不同了，當你想裝修房子會遇到很多聲音干涉，像似父母、家人，甚至連接訪鄰居都會參一腳。」由此可知東方人較不在意界限。但是若一旦缺乏界限的情況發生時，就意味著你沒有能力守著房子的那道門，別人就可以侵門踏戶到你的屬地而我們卻不能夠去拒絕他們對我們所作的要求。 然而，每一個人都會有自己的界限，而我們在小的時候並未察覺到，那是因為我們並不了解我們心裡的感受，而大人卻因此的剝削著我們。隨著年齡的增長，我們漸漸的了借到我們心裡的感受，在這時若大人以小時後的方式對待我們，我們則會顯得不開心或是憤怒，而這時候就會產生了爭執。所以我們必須預防這種不必要的爭執時，最有效的方法就是進行溝通。 還有在閱讀完《治療性人際關係養成歷程要素之探討》後，我的想法是，幫病患進入醫院時，會不會因為生病的關係，而導致情緒上的不愉快或者是生理上的不舒適，然而在這個時候我們應該要表現出我們的同理心，並切事實的關懷他們，讓他們感覺到，其實在醫院並不孤單。文章中有說到：「關懷的態度是需要護理人員透過自我反思，激發內在力量進而實踐。」所以我們在照護病患的同時也要實踐關懷的力量。

文章標題：2019 寒假作業  2019-02-16 00:47:43

科別 ：護理科 班級：護三己 學號：1055101297 姓名：黃玉心 座號：35 篇名(3篇)： 1.《彰化護理-一位心衰竭患者接受心臟再同步化治療之護理經驗》 2.《中華民國重症醫學雜誌-健康照護相關肺炎》 3.《台灣家庭醫學雜誌-健康檢查對老人高血壓及糖尿病之自我認知率、治療率和控制率的影響》 作者： 1.賴琦棉、張朔衽、王玟珊 2.吳杰亮、徐國軒 3.吳逸帆、吳岱穎、賴正偉、郭冠良 出版社： 1.彰化市：財團法人彰化基督教醫院護理部 2. 臺北市 ： 中華民國重症醫學會 3.臺灣家庭醫學醫學會 出版年月： 1.2016年09月 2.2010年02月 3.2018年09月 索書號： 1. 69301647 2.10.30035/TCCM 3.10.7023/TJFM ISBN： 1. 1818-2747 2. 1563-356X 3. 1682-3281 【本書重點摘要或佳句】 1敘述一位心衰竭患者接受心臟再同步化治療（cardiac resynchronization therapy，簡稱CRT ) 之護理經驗，CRT主要是藉由直接改變心臟跳動模式，提高左心室射出量，降低心臟負荷，增加血 液輸出量，改善心衰竭患者症狀和運動耐量，對於心衰竭患者治療而言是一大福音。2012年9月10 日到9月13日期間運用身體評估、觀察、會談收集病史，並以Gorden十一項功能性健康評估為指 引，發現患者有疼痛、無力感、知識缺失等健康問題，針對上述問題，醫護團隊提供患者行CRT置 入相關注意事項和傷口照護相關資訊外，更重要的是找出抑止病情持續進展原因，評估患者不適應 因子；心衰竭乃長期疾病，除住院期間急性問題照護外，評估患者返家後生活型態、相關危險因子 、心靈情緒狀態，以維護個案生活品質，更是値得重視，醫護團隊與患者共同討論心衰竭成因及解 決方案並擬定目標，提供情緒支持和疾病相關資訊，強化其面對疾病的信心。 2肺炎已是國人十大死亡原因的第四位，其中以老年人為主。肺炎的臨床診斷，通常依流行病學的 資料，考量抗藥菌種的風險與經驗性抗生素使用的原則，把肺炎分成社區肺炎和院內肺炎。如果病 患有使用呼吸器則歸為呼吸器相關肺炎。2005年美國胸腔醫學會與感染症醫學會根據菌株感染的不 同，對此提出健康照護相關肺炎的新概念。目前有關健康照護相關肺炎的研究結論相當分歧，健康 照護相關肺炎菌種分佈也不一致，可能和收案條件與研究的方法不相同或病患嚴重度差異大有關。 然而健康照護相關肺炎和社區肺炎比較時，不管在嚴重度、合併症的比率、住院天數、死亡率、和 菌種分佈都不同，證實社區肺炎和健康照護相關肺炎是不同的疾病。但從這些資料也顯示健康照護 相關肺炎病人的多樣性，加上台灣老年人口增加，長期照護機構的設置，醫療的方便性台灣的健康 照護相關肺炎應有其特殊性，必需進一步研究以利臨床肺炎診治。 3針對65歲以上老人安排每年乙次之健康檢查，在後續追蹤的統計數據中發現，的確能有效加強長 者族群對於高血壓及糖尿病的自我認知率、治療率、甚至控制率，希望後續的追蹤研究能進一步呈 現長期降低心血管、腦血管傷害和腎臟疾病的效果。 【本書閱讀後心得感想】 閱讀完三篇文章後，使我印象深刻的文章有兩篇，第一篇是《一位心衰竭患者接受心臟再同步化治 療之護理經驗》，第二篇是《健康照護相關肺炎》。在閱讀完第一篇文章後，我了解到原來心臟衰竭 還有心臟再同步化治療，至一個治療是在書上沒有寫的治療，大概了解後才知道做心臟再同步化治 療可以直接改變心臟跳動模式，提高左心室射出量，降低心臟負荷，增加血液輸出量，改善心臟衰 竭患者的症狀和運動的耐量。還有更加了解到心臟衰竭需要長期的照護，所以不只是在醫院需要照 護，出院時要將個案衛教好並且評估個案返家後生活型態、相關危險因子、心靈情緒狀態，以維護 個案生活品質，也要提供個案良好的支持。接著是閱讀完第二篇文章後，我了解到肺炎的臨床診斷， 通常依流行病學的資料，考量抗藥菌種的風險與經驗性抗生素使用的原則，並且將肺炎分為社區肺 炎和院內肺炎。我也了解到什麼是社區肺炎；什麼是院內肺炎。所謂的社區肺炎就是先前住過院者、 住在安養院或長期照護機構者、曾接受針劑抗生素、化學治療、傷口照護的病患，洗腎的病人等， 有可能得到多重抗藥性菌株感染的肺炎。那何為院內肺炎，院內肺炎是指在住院期間感染肺炎就稱 為院內肺炎，不管是社區肺炎或是院內肺炎，都要必須要積極的照護個案。尤其是在長期照護的機 構，必須特別注意，也要積極的照護個案，並且照護相關肺炎應有其特殊性。

文章標題：２０１９暑假作業  2019-07-24 13:58:01

個案報告文章： 慢性腎衰竭患者的營養照護 慢性腎衰竭的中西醫治療 針刺治療糖尿病合併慢性腎衰竭之病例報告 主題：慢性腎衰竭之探討 閱讀後心得感想：看完這三篇個案報告後，我覺得慢性腎衰竭是一個讓病患的身體機能慢慢的退化的疾病。並且在這三篇個案報告中瞭解到，慢性腎衰竭在臨床上總共分為五個時期，而如何分期的定義是透過計算腎絲球過濾率來得到的。在現代西方醫學中治療慢性腎衰竭患者的方式主要是以三種治療方式，分別是：利用血液透析(俗稱：洗腎)、腹膜透析以及腎臟移植的方法來進行治療。但是在文章中卻是以中醫針灸的方式來進行治療慢性腎衰竭的患者。在這兩者中，或許可能存在著一些問題，例如：就西方醫學的角度來說覺得利用針灸的方式來進行治療慢性腎衰竭的方式並不是正確的，甚至可能會使病患延誤治療的時間；但是若就中醫的角度來看，西方醫學的治療方式可能無法為病患帶來帶大的效益，甚至可能會為病患帶來許多的不方便，因此進而導致某一些慢性腎衰竭的病患求助於中醫，希望藉由中醫進而得到一些幫助。若要說中醫對於此疾病的病患有什麼幫著的話，我們可以從『針刺治療糖尿病合併慢性腎衰竭之病例報告』得知，文章說只利用了兩個月的時間就將個案慢性腎衰竭的症狀緩解，由此可知中醫醫學對於治療的療效是真的有的。慢性腎衰竭的個案常見的營養問題莫過於營養不良了。在『慢性腎衰竭患者的營養照護』有先提到要先進行對病患的營養評估，分別是：了解營養不良的原因、營養需求，也在其中提到了許多有關於慢性腎衰竭病患的營養以及飲食攝取。 備註： 陳曉珮、陳玉敏（2010）・慢性腎衰竭患者的營養照護 ・台灣腎臟護理學會雜誌・9：2・073~099 陳萍和（2012）・慢性腎衰竭的中西醫治療・北市中醫會刊・18：1＝67・001~010 許益彰、游榮聖（2014）・針刺治療糖尿病合併慢性腎衰竭之病例報告・中華針灸醫學會雜誌・17：3・014~021

文章標題：服務學習心得 護四己 35號  2020-12-15 22:35:03

護理科服務學習課程 108 學年度第 2 學期 「期末心得」報告表 服務機構 私立育霖幼兒園 全組成員 陳雅晴、蘇廷妤、游欣穎、張劉芳瑜、黃玉心、李書妤、王琳萱 一、本學期，你獲得最大的成就與挫折是什麼？(例如:小組合作、服務單位或對象之互動情況、因服務而造成之改變等） 在本學期的服務學習過程中，一開始我們很快地就決定好要去幼兒園，但因為疫情的關係，在我們要找服務單位的時候，有許多的幼兒園都拒絕我們，但後來找到了這間育霖幼兒園才開始了我們的服務學習，我覺得我經過這次後最大的成就收穫就是和小朋友們進行衛教，以前在醫院兒科實習時給予的衛教都是同學們一起，然後衛教時小朋友旁邊都有家長陪同，所以在兒科實習時都是家長在回應我們，而我們也不需要用小朋友聽得懂的方式慢慢解釋，所以在兒科實習衛教時進行得很順利，但這次再幼兒園時衛教的都是小朋友，在衛教的過程中讓我發現我沒有運用他們能理解的話來表達，導致他們完全聽不懂而且也不怎麼理我們，但經過組員的幫忙後，小朋友們都聽得動了也很熱烈地回答我們，讓我學到要怎麼以小朋友能懂的方式教他們，並讓他們跟我們越來越親近，然後我覺得這次遇到的挫折時在整理小花園及整理菜園時，我覺得我是去搞破壞的因為我小時候沒用過，所以在用的過程中一直用錯導致組員們還要來幫忙我。 二、經歷本課程，你獲得哪些學習成果？(例如：溝通技巧的進步、了解服務的內涵、建立正確的服務觀、服務技巧的進步等） 在這次的服務學習過程後，我學習到在跟小朋友進行衛教時，要用簡單明瞭的方式去衛教他們，並且不要讓他們覺得我們很可怕，要慢慢的與他們互動，才能讓他們越來越喜歡我們會主動跟我們講話，還有就是在和她們相處的時候會利用溫柔和簡單的話語來跟他們說我現在要做什麼，並且也會問他們說要一起做嗎之 類的話與他們互動。 三、經過本學期課程，你認為服務的內涵是什麼？你對課程有什麼建議？為什麼大學生需要修習服務學習課程？對社會而言你期許自己能做些什麼？或者你認為服務可以使社會有什麼改變？ 我認為服務學習的內涵是利用我們所學習到的事務去服務需要這一些知識的人群並且利用在服務他們的過程去學校我們還沒有學習到的東西，補足的缺失或是在服務的過程中檢視自己是否有做好準備。我對課程的建議是希望時數可以長一點，讓我們學到更多東西。我覺得大學生需要修習服務學習課程的原因是可能是因為現在的大學生常常將注意力擺在自己或是如何獲得對自己最有利的事物上，常常去忽略了在服務他人過程中其實可以學習的的東西有很多，也可以利用服務他人來增加自己的能力或是補足自己的缺失。對社會而言我期許我自己可以在日後多多服務他人並且利用我學習到的事物來幫助他們了解他們想要了解的東西，還有就是希望日後可以將自己的注意力放在他人身上學習他人身上我沒有的特質。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 35號  2020-12-15 22:39:39

未來5年職涯規劃 一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 一開始的1-2年希望自己能在外科病房或急診，然後學到很多的技術及與病人溝通，之後的3-5年單位去手術室，我很喜歡手術室，但有老師說如果一畢業就去手術室的話，之後會很難轉到其他單位，而且在手術室學到的技術又會跟病房或急診不一樣，所以可以先去病房之類的挑戰看看，然後我希望我在手術室時我能到升到N3，然後我這個人目前考慮的二技只有花蓮慈濟而已，如果二技沒考上花蓮慈濟的話我就不讀二技了，會直接去工作。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 目前需要好好的讀書，考上執照並且如果之後在醫院上班的話，要好好的複習關於所待的病房常見的疾病診斷之類的書籍，並且也要學習與病人及病人家屬溝通，還有自己的台語不是很擅長，所以也要多加努力練習自己的台語，然後希望自己到達N3所以在醫院上班後，在每一次的晉級要認真努力。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 在手術室實習時有遇到一位學姊，她對於一般外科的刀都很了解，要備什麼物及無菌觀念還有醫生在手術時需要什麼都非常了解，解剖也非常的厲害，都知道人體器官的位置還有如果分辨有沒有病變什麼的，動作也做的很迅速，讓我希望未來能跟她一樣。

文章標題：實習心得 護五己 35號  2021-05-08 02:52:39

實習心得 在實習後讓我最印象深刻的是選習，因為選擇到了自己喜歡的開刀房，雖然在過程中記器械跟縫線是讓我覺得很困難的一件事，因為器械跟縫線的種類真的很多，我一開始覺得器械都長得很像再加上器械的名稱都是英文，在認器械的過程中真的讓我覺得很困難，但經過多次的接觸器械後就慢慢的認出每隻器械的不同，也慢慢地記得每隻器械的名稱，並且在第二次上手術台當副刷手時，沒有遞錯器械讓我覺得超開心的，因為我覺得我每天努力的被器械名稱並且上網找圖片去認器械，然後如果有覺得很相似的器械，就會把它各有的特點畫在我自己的小本子裡讓我自己更能分辨他們的不同地方，這樣就不會搞混了，然後雖然選習只有短短的三個禮拜，但這三個禮拜都讓我覺得每天都過得很充實，第一個禮拜先熟悉器械及縫線後也有學流動的工作並且在第二個禮拜有紀錄手術全期及站上手術台上還有實際操作器械送消及使用戊二醛消毒內視鏡然後也有交班，第三個禮拜更是去了不同的刀房看了很多不同手術的過程也認識了很多不同手術需要用到的器械，經過這次的選習讓我更想畢業之後去開刀房上班。
   1055101296    游佩芸  發表(15)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105學年度寒假閱讀心得  2017-02-14 09:40:00

我們盡可能把握生命中的美分每秒，因為我們還年輕，還有好些年可以成長。 我們會成長，直到更勇敢；我們會成長，直到骨痛酸痛、頭髮花白，直到最後心臟決定是該停下的時候了。這段話讓我領悟很深，我們人都會成長，每一個人都是從嬰兒時慢慢長大到有能力結婚生小孩。時間快的讓我們不知所措，我還記的國小老師有教過：「光陰似箭，日月如梭」當時的我不以為意，就想說哪有那麼誇張，都覺得自己時間很多，到了國三下學期我才慢慢體會到，哇！時間怎麼過的那麼快。我還記的國一新生訓練懵懂無知害羞的我們，到了三下才慢慢的發覺到，大家都開始努力的準備會考開始面對升學的壓力，也開始到數畢業的那天，當下的我才深深的體會到時間的重要性。對我來說人生只有一次，我們應該去把握當下，不要老了才後悔說年輕時沒有好好的去玩阿沒有去做自己喜歡的事。 病毒末日 蘿倫戴斯特法諾

文章標題：閱讀心得  2017-09-01 15:59:42

看完這本書後我們真的要好好感謝這些無私奉獻的護理師。在很多現實社會中讓我最有印象有關於護理師的一則新聞，是前幾年發生的八仙塵暴。那一天晚上很多人在那一場意外中被火灼傷，很多人因此被送到醫院，但醫院內的護理人員因人手不足，很多護理師知道了這件事之後原本在休假的他們，熱心地回到工作崗位替他們急救。但我們也在常常在新聞中看到很多護理師被病人毆打原因有很多可能是等太久要不然就是弄痛病人，我覺得就像護理師有護理師的專業，警察有警察的專業每件事都有緩急之分，就像是我相信護理師有他的專業之在他會判斷哪一個病人是需要先被急救的。有時候看到了這些新聞就覺得他們真的好辛苦。像之前去醫院時病房裡面都有緊急鈴，然後我聽會到白天時緊急鈴常常一直響，然後護士就馬上過去看病人的狀況，在醫院我看到了這可能是我未來所會面對道的環境。我也看一些護理師很親切地跟病人講話，感覺他們對這份工作充滿了熱忱。謝謝這些護理人員在我們生病住院時照顧我們，也很有耐心的告訴我們這些要該怎麼吃。真的要好謝謝這些護理人員每有她們我們可能在醫院就不會受到那麼完善的照顧也謝謝他們在這個設會中貢獻與幫助讓我們享受那麼好的醫療資源真的想跟你們說你們辛苦了！

文章標題：勇氣與自由  2018-03-01 18:33:29

勇氣與自由是什麼？那我們先來說說看勇氣好了了。勇氣，我們每天都需要勇氣陪伴著我們，就像我們跟陌生人講話我們有需要鼓起勇氣的跟他們說話，我們失敗了我要們也要鼓起勇氣面對他，在我們現實社會中我們都會需要勇氣來幫助我們面對問題，對我來說人類不可或缺的特質就是勇氣！沒有勇氣我們什麼事都做不成！再來說說自由，擁有自由是一件很幸福的事，像是我是射手座喜歡自由不喜歡被束縛的感覺，我也相信大家也都跟我一樣喜歡自由，自由可以讓我們嘗試各種新鮮新奇的事情，也可以做一些自己喜歡的事情。像小時候還小爸爸媽媽都會管我們，那時因為我們不懂事，所以才需要管教我們所以那時候的我沒有太多的自由，隨著年紀越來越大，也感覺得出來越來越自由，是因為現在的我們分辨的出是非對錯。那誰會沒有自由呢？我的第一個反應就是關進監獄的人，那些關進監獄的人曾經可能犯過錯所以現在沒有自由。勇氣是要靠自己心裡突破那到牆才能真正得去面對他，就像我小時候還小跟人家講話會不敢講看到人會怕怕的，那隨著年紀的增長我也會比較敢跟人交談了，也因為這樣我也比較不會看到人就心裡有點怕怕的。就像這本書所說的逃避的方法有千百種，面對的路只有一條。我們之所以會逃避就是我們沒有真真正鼓起勇氣去做一件事情，當你有了勇氣我相信不管做任何事都能迎刃而解。勇氣與自由這本書讓我學會很多的道理。

文章標題：暑假閱讀心得  2018-09-09 16:15:39

看完這本書之後其實心中有許多感觸，為什麼說心中有許多感觸呢？是因為我們今年升三年級，升三年級的暑假，學校都會安排每個通學到醫院去實習。想要去實習也要學分過了才能去實習，當時的我其實非常擔心我不能去實習，因為第一次的技術考我考的非常糟糕 ，當時就在想說我這次考不好了那我一定要靠筆試拉成績接下來就要好好的把握下次的技術考！非常幸運的第二次的技術考考的還不錯讓我能夠順利的去實習。那接下來就放暑假了過幾個禮拜我也準備要去實習了拿要去實習時的前幾天我的心情真的是還滿緊張及焦慮的，怕實習時技術做的不好怕會病人罵，反正心理就是各種擔心。在實習的過程心裡真的是很佩服這些護理師他們每一位護理師都很用心的在照顧病人關心病人，我們實習升在聽交接班時，發現每一位護理師都非常了解自己個案的狀況例如：個案所做的檢查、報告及資料以及在入院時都會先詢問個案的基本資料。在實習的過程中我們可以看到有些家屬對護理師的態度就是很親切，那有些家病人對護理師的態度就不是那麼好，雖然那些家屬對護理師的態度不是那麼的好但她們還是保持著專業的態度來去照顧病人這是我們所應該學習的地方。經過這次的實習真的讓我們學習到很多臨床的經驗，以及面對病人應該具備什麼樣的態度。

文章標題：長期照護雜誌  2019-02-17 13:47:40

「社區照護會議」可同時推動充實老人的個人支援、穩定社會基盤整備，因此被 用來作為建構「社區整體照護體制」的手段方法。日本人口高齡化的進展速度至今史無前例，而臺灣急起直追的速度亦不亞於日本。尤其是，臺灣與日本戰後嬰兒潮出生的世代同樣 自2015 年開始步入 65 歲以上高齡期，生活水準與需要也無差異。現在有些年輕人結了婚，沒有生小孩原因可能是，養小孩需要花費很多金錢和精力，從小孩慢慢培養他們到長大需要花費很多時間和金錢，有或者是一開始就不打算生小孩想要享受兩人世界，還有可能是一些身體上的關係，那這些原因都是讓台灣慢慢走向高齡化。那我們能看見台灣有很多的療養院、安養院，這些醫療機構，那這些醫療機構都是為了老人而建立的。那我們能看見很多子女他們可能沒有時間照顧他們的爸爸媽媽，所以就把他們放在專業的醫療機構裡面居住，又或者是我們能常常看見很多他們會請外傭來幫忙照顧，現在在台灣可以看到的景象就是公園裡或者路上都可以看到一些爺爺奶奶旁邊都跟著照顧他們的外傭而這些外傭可能都來自一些東南亞的人，但這些外傭在台灣的比例逐漸增多，可以看的出來台灣開始逐漸步入高齡化了。從我們的醫療機構也可以發現我們的醫療也越來越發達這也可能是面對高齡化的其中之一吧。

文章標題：醫院自殺防治業務之推動  2019-08-19 07:35:50

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 就像這篇文章的內文所說的，自殺是可以避免與預防的。 醫院病患的自殺防範是優先監護的重要病安問題。在個案的住院期間，他們可能受盡病魔的折磨，每天都病懨懨的，吃飯也好無力氣，就連上廁所也要有人在旁攙扶他，還有些在做化療的人也拼命地在掉頭髮，每天都在為藥物的副作用瘋狂地嘔吐，假如換做是我活下來還有什麼意義？活下來的目的到底是為了什麼？我活下去的意義是為了甚麼？講到這裡就已經切入我們的主題有關於自殺，自殺往往是衝動之下的行為，渡過最危險的前幾分鐘是關鍵，了解一個人如何從有自殺念頭到實際企圖自殺，也可以幫助我們思考可以如何介入這個過程。有時候，想要自殺的人，需要的不是別人告訴他怎麼做，而是多一些理解。理解不是認同，而是讓他有被了解、不孤單的感覺。有些人可能因為尼的一句話而放他想自殺的念頭，又有些人也可能因為你的一句話而想去自殺，這是一件非常兩極化的事，在面對這種人我們講話要委婉婉轉去關懷他而不適講話去諷刺他讓他感覺不受尊重，這也是我們面對病人所需要的一種態度。在文刊上，心理治療有個概念「痛苦承受力」練習 (distress tolerance skills) 是個值得推廣的議題。「痛苦承受力」源自辯證式行為療法(Dialectical Behavior Therapy) ，意思是：即便在極高的痛苦之下，透過增加「痛苦承受力」的練習，讓痛苦待在「可以忍受」的範圍，而不會有傷害自己的衝動，安全渡過痛苦高峰期。所謂「忍受」痛苦，並不是「喜歡」或「接受」痛苦，也不是在鼓勵人「吃苦」，更不是指投降、放棄。增加「痛苦承受力」的意義，是透過改變情緒的生心理機制，幫助自己渡過痛苦的尖峰。

文章標題：服務學習心得護五己34號  2020-12-14 22:31:03

這次我們來到大隱國小做志工，在國小做志工前， 其實我們有到三星幼稚園詢問過幼稚園園長， 但因為園長希望我們在做志工時人數不要太多， 因為畢竟小朋友很少，怕小朋友會感到陌生和害怕， 那再討論服務時間時我們有詢問過園長， 園長給出了我們早上和下午時間， 那很剛好早上那段時間是我們在上課， 然後下午那段時間園長只給我們了一個多小時的時間， 那我們就在猶豫說假如每個禮拜都是1個多小時， 那我們會比較麻煩一點，所以經過討論後，

文章標題：服務學習心得護五己34號  2020-12-14 22:31:12

這次我們來到大隱國小做志工，在國小做志工前， 其實我們有到三星幼稚園詢問過幼稚園園長， 但因為園長希望我們在做志工時人數不要太多， 因為畢竟小朋友很少，怕小朋友會感到陌生和害怕， 那再討論服務時間時我們有詢問過園長， 園長給出了我們早上和下午時間， 那很剛好早上那段時間是我們在上課， 然後下午那段時間園長只給我們了一個多小時的時間， 那我們就在猶豫說假如每個禮拜都是1個多小時， 那我們會比較麻煩一點，所以經過討論後，

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 22:34:24

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 明年就要畢業了，時間過得真快，起初剛進一年級時，恨不得時間快一點，想趕快畢業，現在卻是想讓時間過得慢一點，不想那麼快畢業，想一想以前的我還真矛盾。畢業後，我應該會先去讀書，想趕快把學歷完成，本來一開始想要先工作上班，但又想說；假如我先上班之後又再回去讀書，我覺得我應該會沒有學習的動力，所以想來想去還是先讀書好了，二技畢業之後，應該會在內外科可能待個1~2年，假如適應那裡的步調應該會選擇留下來，但假如沒有那麼適應的話，我應該會想要走安寧病房，比較慢步調的地方，因為我覺得案寧病房可以讓我體會到臨終病人他們走到生命的盡頭是用甚麼方式去看待生命的，或許我覺得我待在安寧病房，可能對事情的看法又或者我的心態又有所不一樣了。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 首先最重要的是，就是先拿到護理師執照，要不然讀了這五年的書也都白費了，再來就是技術要好，能夠跟病人應對，當病人出現疑或詢問護理師時，應具備足夠的學理，解決他們的疑惑，假如我們無法回答他所問的問題時，這會讓病人對我產生不信任，也讓病人對我會打一個大問號，這時我們應加以檢討，補足學裡不足的部分。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 應該是在內科的學姊，一開始在內科，老師分配我跟那位學姊，起初學姊都很安靜，但因為我在實習前半段的時間，我都跟著那一位學姊，所以後面學姐也開始慢慢把一些抽藥或者是點滴加藥的技術讓我做，學姊去為每個個案發藥時，因為學姊是原住民，所以都會跟每個病人噓寒問暖個幾句，問他有沒有吃飯、睡得好不好，雖然對其他人來說不算什麼，但對病人來說，可以感受得出來學姊是真的有在關心她，在旁邊的我，不禁想讓我學習學姊這種精神，在發藥時，學姐也會想我教學，向一些我們在學校還沒交到的iv pump，學姊會告訴我怎麼操作，最後也很感謝學姊的教導。

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 22:34:29

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 明年就要畢業了，時間過得真快，起初剛進一年級時，恨不得時間快一點，想趕快畢業，現在卻是想讓時間過得慢一點，不想那麼快畢業，想一想以前的我還真矛盾。畢業後，我應該會先去讀書，想趕快把學歷完成，本來一開始想要先工作上班，但又想說；假如我先上班之後又再回去讀書，我覺得我應該會沒有學習的動力，所以想來想去還是先讀書好了，二技畢業之後，應該會在內外科可能待個1~2年，假如適應那裡的步調應該會選擇留下來，但假如沒有那麼適應的話，我應該會想要走安寧病房，比較慢步調的地方，因為我覺得案寧病房可以讓我體會到臨終病人他們走到生命的盡頭是用甚麼方式去看待生命的，或許我覺得我待在安寧病房，可能對事情的看法又或者我的心態又有所不一樣了。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 首先最重要的是，就是先拿到護理師執照，要不然讀了這五年的書也都白費了，再來就是技術要好，能夠跟病人應對，當病人出現疑或詢問護理師時，應具備足夠的學理，解決他們的疑惑，假如我們無法回答他所問的問題時，這會讓病人對我產生不信任，也讓病人對我會打一個大問號，這時我們應加以檢討，補足學裡不足的部分。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 應該是在內科的學姊，一開始在內科，老師分配我跟那位學姊，起初學姊都很安靜，但因為我在實習前半段的時間，我都跟著那一位學姊，所以後面學姐也開始慢慢把一些抽藥或者是點滴加藥的技術讓我做，學姊去為每個個案發藥時，因為學姊是原住民，所以都會跟每個病人噓寒問暖個幾句，問他有沒有吃飯、睡得好不好，雖然對其他人來說不算什麼，但對病人來說，可以感受得出來學姊是真的有在關心她，在旁邊的我，不禁想讓我學習學姊這種精神，在發藥時，學姐也會想我教學，向一些我們在學校還沒交到的iv pump，學姊會告訴我怎麼操作，最後也很感謝學姊的教導。

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 22:34:32

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 明年就要畢業了，時間過得真快，起初剛進一年級時，恨不得時間快一點，想趕快畢業，現在卻是想讓時間過得慢一點，不想那麼快畢業，想一想以前的我還真矛盾。畢業後，我應該會先去讀書，想趕快把學歷完成，本來一開始想要先工作上班，但又想說；假如我先上班之後又再回去讀書，我覺得我應該會沒有學習的動力，所以想來想去還是先讀書好了，二技畢業之後，應該會在內外科可能待個1~2年，假如適應那裡的步調應該會選擇留下來，但假如沒有那麼適應的話，我應該會想要走安寧病房，比較慢步調的地方，因為我覺得案寧病房可以讓我體會到臨終病人他們走到生命的盡頭是用甚麼方式去看待生命的，或許我覺得我待在安寧病房，可能對事情的看法又或者我的心態又有所不一樣了。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 首先最重要的是，就是先拿到護理師執照，要不然讀了這五年的書也都白費了，再來就是技術要好，能夠跟病人應對，當病人出現疑或詢問護理師時，應具備足夠的學理，解決他們的疑惑，假如我們無法回答他所問的問題時，這會讓病人對我產生不信任，也讓病人對我會打一個大問號，這時我們應加以檢討，補足學裡不足的部分。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 應該是在內科的學姊，一開始在內科，老師分配我跟那位學姊，起初學姊都很安靜，但因為我在實習前半段的時間，我都跟著那一位學姊，所以後面學姐也開始慢慢把一些抽藥或者是點滴加藥的技術讓我做，學姊去為每個個案發藥時，因為學姊是原住民，所以都會跟每個病人噓寒問暖個幾句，問他有沒有吃飯、睡得好不好，雖然對其他人來說不算什麼，但對病人來說，可以感受得出來學姊是真的有在關心她，在旁邊的我，不禁想讓我學習學姊這種精神，在發藥時，學姐也會想我教學，向一些我們在學校還沒交到的iv pump，學姊會告訴我怎麼操作，最後也很感謝學姊的教導。

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 22:34:39

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 明年就要畢業了，時間過得真快，起初剛進一年級時，恨不得時間快一點，想趕快畢業，現在卻是想讓時間過得慢一點，不想那麼快畢業，想一想以前的我還真矛盾。畢業後，我應該會先去讀書，想趕快把學歷完成，本來一開始想要先工作上班，但又想說；假如我先上班之後又再回去讀書，我覺得我應該會沒有學習的動力，所以想來想去還是先讀書好了，二技畢業之後，應該會在內外科可能待個1~2年，假如適應那裡的步調應該會選擇留下來，但假如沒有那麼適應的話，我應該會想要走安寧病房，比較慢步調的地方，因為我覺得案寧病房可以讓我體會到臨終病人他們走到生命的盡頭是用甚麼方式去看待生命的，或許我覺得我待在安寧病房，可能對事情的看法又或者我的心態又有所不一樣了。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 首先最重要的是，就是先拿到護理師執照，要不然讀了這五年的書也都白費了，再來就是技術要好，能夠跟病人應對，當病人出現疑或詢問護理師時，應具備足夠的學理，解決他們的疑惑，假如我們無法回答他所問的問題時，這會讓病人對我產生不信任，也讓病人對我會打一個大問號，這時我們應加以檢討，補足學裡不足的部分。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 應該是在內科的學姊，一開始在內科，老師分配我跟那位學姊，起初學姊都很安靜，但因為我在實習前半段的時間，我都跟著那一位學姊，所以後面學姐也開始慢慢把一些抽藥或者是點滴加藥的技術讓我做，學姊去為每個個案發藥時，因為學姊是原住民，所以都會跟每個病人噓寒問暖個幾句，問他有沒有吃飯、睡得好不好，雖然對其他人來說不算什麼，但對病人來說，可以感受得出來學姊是真的有在關心她，在旁邊的我，不禁想讓我學習學姊這種精神，在發藥時，學姐也會想我教學，向一些我們在學校還沒交到的iv pump，學姊會告訴我怎麼操作，最後也很感謝學姊的教導。

文章標題：未來五年職涯規劃  2020-12-14 22:34:47

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 明年就要畢業了，時間過得真快，起初剛進一年級時，恨不得時間快一點，想趕快畢業，現在卻是想讓時間過得慢一點，不想那麼快畢業，想一想以前的我還真矛盾。畢業後，我應該會先去讀書，想趕快把學歷完成，本來一開始想要先工作上班，但又想說；假如我先上班之後又再回去讀書，我覺得我應該會沒有學習的動力，所以想來想去還是先讀書好了，二技畢業之後，應該會在內外科可能待個1~2年，假如適應那裡的步調應該會選擇留下來，但假如沒有那麼適應的話，我應該會想要走安寧病房，比較慢步調的地方，因為我覺得案寧病房可以讓我體會到臨終病人他們走到生命的盡頭是用甚麼方式去看待生命的，或許我覺得我待在安寧病房，可能對事情的看法又或者我的心態又有所不一樣了。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 首先最重要的是，就是先拿到護理師執照，要不然讀了這五年的書也都白費了，再來就是技術要好，能夠跟病人應對，當病人出現疑或詢問護理師時，應具備足夠的學理，解決他們的疑惑，假如我們無法回答他所問的問題時，這會讓病人對我產生不信任，也讓病人對我會打一個大問號，這時我們應加以檢討，補足學裡不足的部分。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 應該是在內科的學姊，一開始在內科，老師分配我跟那位學姊，起初學姊都很安靜，但因為我在實習前半段的時間，我都跟著那一位學姊，所以後面學姐也開始慢慢把一些抽藥或者是點滴加藥的技術讓我做，學姊去為每個個案發藥時，因為學姊是原住民，所以都會跟每個病人噓寒問暖個幾句，問他有沒有吃飯、睡得好不好，雖然對其他人來說不算什麼，但對病人來說，可以感受得出來學姊是真的有在關心她，在旁邊的我，不禁想讓我學習學姊這種精神，在發藥時，學姐也會想我教學，向一些我們在學校還沒交到的iv pump，學姊會告訴我怎麼操作，最後也很感謝學姊的教導。

文章標題：實習心得  2021-05-11 19:35:40

科技在改變，人也需要變，資訊不段的更新我們也需要不斷的學習，自己有知識上不足的部分就需要去主動搜尋新的別總是用舊思維框住自己不願意去接受新事物，這樣是不會進步的，當別人一直不斷的進修，而你也會漸漸發現自己跟別人有所落差，所以終身學習是這輩子必須持續堅持的事，讓自己能夠有充足的相關知識，對自己也有很大的益處。
   1055101295    陳怡芳  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：1051寒假作業  2017-01-26 13:40:22

危險心靈 候文詠 心得: 看完這本書，我覺得這本書寫了很多人的心聲，面對現在的教育制度的改變，學生﹑老師﹑家長也面對到許多的衝擊。 書中有件事是這樣的:主角有一次的考試輸給班上一個成績差的同學，不是因為他不用功或不聰明，而是因為他沒有參加導師開的課後輔導，這種問題在我們現實生活中也發生過，為什麼老師們開違法的補習班卻沒有人敢去檢舉呢？ 有個學生去教育部檢舉，說老師利用音樂課的時間來考數學小考，結果被老師被迫轉班。其實每個人應該在國中小的時候都會遇到這些問題。學校也是『上有政策，下有對策』，名義上的課和實際上的課是完全不同的，那些美術﹑家政﹑音樂，有關培養人文氣質的課都拿來上國文﹑英文﹑數學這些考試要用的知識，尤其老師們特愛拿電腦課的時間拿來考試和上課，明明教育部就已經規定說電腦課的時間就是要去電腦教室了，那為什麼老師們還是要這樣做呢？剛好我們都喜歡上這些課，那這樣做，誰還對學習感到熱忱呢？ 書中還提到了中輟生，未來的中輟生可能會超過在讀學生，這究竟是為什麼？可能是教育制度的問題，又或者是老師在教學上出了什麼狀況，才會讓這些問題持續延伸，國中是一個重要階段，所以應該要在我們國中的時候，好好的教育我們，教導我們，而不是一味的體罰學生，這樣只會讓我們面對學校，面對課業，更有厭惡感而已。

文章標題：護理典範  2017-08-30 17:19:52

書名:醫師為什麼會犯錯？ 作者:菲利浦•彼德森 醫師 在課堂上老師說過，人不是一生病就要去診所診斷、看醫生，在生活中常常聽到「不舒服就去看醫生」、「你要不要去給醫生看一下？」等，類似這樣的話，雖然這樣講沒有錯，但是老師說過，如果是一般的小感冒，不是真的一定要去看醫生，而是假如真的不舒服到需要讓藥物控制你的病情，那才是真的需要看醫生，在研究發現，台灣人民太過依賴藥物，有病沒病都去看醫生，求的只是個安心。在書中提到，作者親身經歷，老婆月事不穩，去看了有名的婦產科醫師，醫師以他多年來的專業，判斷子宮內長了腫瘤，後來作者在半夜左思右想，懷疑是不是懷孕了，最後測出果然是懷孕，這告訴我們，其實以最簡單的方式去解決問題，往往都是正確的。書本上也提到，許多人拿著在google上查到的資料，去給醫生看，核對自己的病情，曾以為是這樣的一個狀況，但醫生還是建議，網路上不見得都是對，何況每個人身體狀態都不同。在這本書中談到了「十大法則」，其中最喜歡的「如果你不了解你正在做什麼，那就什麼都別做。」、「時間點是關鍵，有時，時間甚至是解藥。」、「關懷與照護永遠是重要的藥方。」還有另外兩句「如果你正在做的事情有所成效，那就考慮繼續做下去。」、「如果你正在做的事情看起來成效不彰，不妨試試換條路走。」這幾句特別的喜歡也特別有感觸，這本書其實是在交我們如何與醫師溝通，「共同決策」才是醫師需要的，「醫生是人不是神，也可能有犯錯的時候，因此很需要病人和家屬的幫忙，在有限的看診時間內完整敘述發病經過、症狀、自己的擔憂，才能儘量確保獲得正確診斷，藥到病除。」所以共同決策才是醫師們所需要的。

文章標題：冷靜情緒的控制法:不要惹我生氣  2018-02-21 12:54:57

作者:陳曉雲 我覺得這本書很有趣，讀著讀著發現，書中講的有些都剛好戳中自己。很常時候，當遇到各式各樣的困難和問題，如壓力過大、人際關係、經濟壓力等，都會產生不好的情緒，如焦慮、緊張、恐懼、憤怒、嫉妒等壞情緒。 好的情緒能讓人們感覺到生活的美好，從而更加熱愛自己的生活；相反，壞情緒會使我們以憂鬱的目光看待每一件事情，會使我們對周圍的事很失望。曾經看過一個影片，當有人受到挨罵、責備、壞情緒影響時，則會開始將壞情緒傳給別人，發洩自己的不愉快，當自己也受到別人傳來的壞情緒時，也會開始再將壞情緒傳給下一個人，重蹈覆轍，當然每個人都不想要被壞情緒所影響自己一整天的心情，所以當受到別人發洩的壞情緒時，我們只要微微笑，將事情帶過就行，不必讓壞情緒影響我們，不要讓別人的垃圾話，影響自己的一整天。 將壞情緒趕走，即時清理心裡的垃圾，其實和清理大腦的道理差不多。究竟應該怎樣排除心中的壞情緒？在書中有提到幾點，一、要合理宜洩不良情緒，例如運動、寫日記、聽音樂、旅遊、找朋友聊天等。二、學會轉移注意力，透過轉移注意力的方法來切斷不良情緒的發展。三、尋找替代品，把不良的情緒昇華到現實的學習、工作、生活中去，學習用做事情的方式來排解憂愁。四、學會放聲大笑，對壞心情起到調節作用，並可控制不良情緒的發生。 所以，每個人應該懂得管理好自己的情緒，不讓壞情緒毀了一整天的好心情，也別讓別人發洩的垃圾話，影響了自己。

文章標題：人際關係  2018-09-08 12:56:22

閱讀心得:人際關係 書籍: 書名:人際關係與溝通 作者:楊慕慈 書名:追求人際關係的成長 作者:吳靜吉 書名:人際關係心理學 作者:麥凡勒 文章: 篇名:人際關係與人際情感的構念化 作者:楊中芳 篇名:精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力 作者:陳碧霞、蕭淑貞、戎瑾如、黃瑞媛 篇名:台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關聯 作者:林家瑩、林偉誠、鄭婷婷 心得: 在人際關係與溝通這本書中提到，「人類是一種群居的社會動物，不易也不能離群索居或遺世獨立，因此經由與他人的互動產生了人際關係。」 人際關係是人類不可或缺的活動，研究表示:積極，有助個人以開放的胸襟表達感情，促進自我實現，反之，則可能造成自卑與畏縮，並在人際互動上出現適應不良。 書中提到有研究發現，人際關係的困擾是台灣大學生生活壓力的來源之一，而人際關係問題也是影響大學生生活適應與學習的主要因素。大學階段若能與同儕有良好的互動，建立友誼關係，有助於其成熟期的人際關係發展。而良好的人際關係受到溝通互動技巧與人格特質的影響。 另外也有做過一種實驗， 以滾雪球與便利取樣，採用網路填寫問卷與紙本問卷的發放方式，共得206位受試者參與研究，男生92人，女生114人。本研究發現不同的人格特質確實會使用不同的人際互動策略，而個人人格特質也確實影響其人際關係品質的好壞。與人互動時，外向開放性、嚴謹自律性、經驗開放性三種人格特質傾向越明顯的人，越傾向於使用主動與互動策略，而且他們在同學、老師、朋友、家人與異性五個層面的人際關係品質都較好。而神經質人格特質傾向越明顯的人，越傾向於使用被動策略，而他們與家人、同學與異性三個層面的人際關係品質較差。 另外也在書中看到比較喜歡的幾句話，1.暫時停下匆忙的步伐，重新肯定自我價值。2.把工作和生活分開，精神上才能享有空間。3.壓力過多或過少，都會威脅到健康。需要有良好的人際關係，很重要，也別為了人際關係有了太多的壓力。

文章標題：醫院護理人員遭受職場暴力後情緒反應及調適處理  2019-02-14 15:15:16

作者:陳柑伴、楊秀芬、陳慧蘭、楊美賞 【本書重點摘要或佳句】 1暴力是影響護理職場安全的重要因素，護理人員遭受暴力所產生的負面情緒，不僅影響其個人健 康且影響護理照護品質。 2造成缺乏醫病溝通之有利條件，容易引發抱怨或是投訴事件，甚至演變成為醫療暴力行為。 3暴力是影響護理人員職場安全的重要因素，當人員遭受暴力後，除易產生負向情緒，對身體、精 神或機構造成不良影響外，亦影響照護品質及降低對工作的熱忱，甚至影響工作士氣。 【本書閱讀後心得感想】 他們為了了解現在的職場暴力、護理人員遭受暴力後的情緒反應、影響情緒反應的因素以及他們調 適的方法及處理，特地做了調查，向880位護理人員為調查對象，以問卷匿名的方式收集有關職場 暴力與情緒反應的資料，而大部分的護理人員願意配合填寫問券，有效回收率為89.8%。 情緒有分很多種，有開心、傷心、難過、生氣等等，而調查結果顯示出，受到職場暴力後最常見的 情緒為生氣。而調查結果也指出，服務於外科及內科病房的護理人員遭受到暴力後較服務於急診室 的護理人員情緒反應較高。護理人員遭受源自病人及病人家屬及親友暴力其情緒反應得分顯著低於 源自單純來自醫護同仁者，也顯著低於源自病人及醫護同仁兩者皆有者。我後來又去查，職場暴力 不是只有新聞上播的毆打護理師事件，職場暴力包括肢體暴力（毆打）、言語暴力（辱罵、騷擾、嘲 諷）、心理暴力（威脅、恐嚇、歧視、排擠）以及性騷擾。依照暴力來源，又可分為外部（顧客、服 務對象）與內部（長官或同儕）。而調查結果顯示最多的源自於同仁者，即是上面所述的言語、心理 暴力以及職場上的性騷擾。護理人員遭受暴力後，最常採用之調適方法為找同事訴苦，其次為向家 人訴苦，僅有少數8.1%建立書面報告。這本書是在告訴我們他們的資料收集結果，護理人員的職場 暴力後的情緒反應及調適方法，提供給醫院或是管理者處理職場暴力問題當作參考資料。

文章標題：個案報告心得  2019-08-07 10:29:11

我這次找的是關於「血液透析」的個案報告。因為台灣人口老化，有慢性病的病患越來越多，腎臟不好的病患也不在少數，根據統計資料，台灣的洗腎率位居世界第一。 血液透析是將血液抽出體外，經過血液透析機，清理血液中的廢物和雜質，再將乾淨的血液輸送回體內，就是俗稱的「洗腎」。而標準的血液透析為一週3次，一次為4小時，而一週3次的原因是為了減少長期的併發症。 造成需要洗腎的原因除了慢性病以外，還有因為台灣的健保關係或是電視、網路等的媒體傳播，有很多老年人喜歡服用藥物來養身治病，甚至是來路不明、未經合格驗證的藥物，導致不僅對身體無益，還造成腎臟的負擔，讓台灣腎病的人數日益增生。 這三篇文章中，有兩篇是關於協助初次接受血液透析患者和壓力調適的護理經驗。利用Gordon十一項健康功能評估，藉由觀察、訪談、傾聽和身體評估等技巧收集資料，而後加強家庭及社會支持系統的建立，使個案發展正向的人際互動和能力，提升自我價值以及對血液透析因應能力。還有協助個案對CKD有正確的認知，並藉由舉例使個案了解CKD併發症的嚴重性，進而促進個案採取飲食控制、規律運動、自我監測血壓等健康促進行為。 另一篇則是因飲食控制不良導致高血鉀，誘發致命性心律不整，面臨死亡焦慮的護理過程。藉由密切監測生命徵象及血液動力學變化，教導飲食控制，改善危害健康的飲食行為，並持續給予關懷、鼓勵及支持，使個案能產生正向因應行為，緩解死亡的焦慮。 岳芳如、顏妙芬(2014)‧應用健康信念模式照顧一位初次接受血液透析患者之 護理經驗‧台灣腎臟護理學會雜誌，13(3)，57-68。 林明慧、陳秋惠(2015)‧協助一位青年接受初次血液透析壓力調適之護理經 驗‧台灣腎臟護理學會雜誌，14(3)，76-87。 林帝芬、張家淇(2016)‧血液透析病人面臨致命性心律不整之護理經驗-個案報 告‧北市醫學雜誌，13(2)，226-235。

文章標題：服務學習心得  2020-12-15 20:06:47

聖母醫護管理專科學校

ST. MARY’S MEDICINE, NURSING AND MANAGEMENT COLLEGE

護理科服務學習課程 108 學年度第 2 學期

「期末心得」報告表

服務機構

宜蘭縣動植物防疫所

全組成員

陳羽恩、林姿瑩、廖辰安、李珮筠、陳怡芳

一、本學期，你獲得最大的成就與挫折是什麼？(例如:小組合作、服務單位或對象之互動情況、因服務而造成之改變等）

在這次服務學習之前，我其實不太敢接近貓狗，因為我不懂牠們的表達方式，很怕在牠們生氣的時候我去弄到牠，結果被追著跑或是被咬傷。經過這次的服務學習，從原本不敢抱狗狗到現在能一次抱兩隻，也開始喜歡和小狗狗玩，牠們其實沒有敵意，當牠們靠近時其實只是在對你撒嬌。

在宜蘭縣動植物防疫所中做志工，一開始我完全想像不到到那邊後可以幫忙什麼，腦海中只有溜狗狗這件事沒有別的，但在過去後發現除了有溜狗狗，還有很多事可以做，像是幫忙洗籠子、幫忙剪布、幫狗狗洗澡等等，雖然這些都是小事，我也知道我們在那邊幫不上太大的忙，但還是希望我們過來做志工有帶來一點幫助，而不是造成他們的困擾。

二、經歷本課程，你獲得哪些學習成果？(例如：溝通技巧的進步、了解服務的內涵、建立正確的服務觀、服務技巧的進步等）

經過這次的服務學習後，讓我了解到「領養代替購買」的真正含意，為什麼這麼多人會努力提倡領養代替購買，因為收容所的狗狗其實並不差，一樣忠誠、一樣能給予陪伴的毛小孩，他們也值得擁有一個溫暖的家。另外還有提倡免費幫毛小孩結紮，我覺得對於有些不想多負擔這部分的錢的主人也能帶自己的毛小孩來結紮，避免往後生了更多毛小孩而丟棄等問題，省去之後很多不必要的麻煩。另外在這裡服務學習，也讓我學到了培養耐心與細心，像是幫狗狗洗澡時，狗狗因為怕水會一直掙脫，不能因為覺得煩或是什麼而不想洗，而是要有耐心的幫狗狗洗完澡，也細心的洗乾淨。

三、經過本學期課程，你認為服務的內涵是什麼？

我認為服務學習這門課很廣，可以依造自己的小組，去選擇想服務的單位及對象，像是想服務小朋友就去幼稚園或國小；想服務老年人就到衛生所等，而我們這組選擇服務對象為毛小孩，所以選擇去動植物收容所做志工。我覺得修這門課，不僅可以再多多到不同單位服務學習、幫忙，也可以保有那助人的心，也希望往後的日子裡不要因為學業或是工作的關係，而忽略了服務與助人的心。

 

授課教師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

 



文章標題：臨床選習總心得  2021-05-11 20:19:56

臨床選習總心得

學號： 1055101295 學生姓名： 陳怡芳 實習日期： 109.07.27～109.08.16

實習單位： 新店耕莘-安康分院ICU 指導教師： 羅惠敏 老師

實習目標之評值：

      1.一般臨床護理技能(generalclinical skills):

在這次的選習中學到了很多，也做過很多以前內、外、產、兒實習沒做過的技術，在這裡因為都是重症的個案，很多個案的GCS評分不理想，有的3分、4分、5分，他們長時間臥床，我們覺得簡單的翻身，他們都沒有辦法自己完成，需要倚靠我們的幫忙、協助。在這裡的個案，雖然大部分意識都不清楚，但仍會有幾位個案是清醒的，能夠聽從我們的指令協助配合治療，曾有一個個案他住的病房從門的方向就看的到護理站，每一次我一到醫院交班，看到那位伯伯都往我們這邊看，我就會笑笑的跟他揮手，就像是在跟他打招呼說早安一樣，那位伯伯也會笑笑的向我揮手，或是點個頭回我，現在伯伯已經轉到一般病房，希望他能趕快好起來。在實習過程中也能夠安全的執行護理評估技巧，在自己不熟悉的部分，下班後查資料記下來，在需要的時候可以參考。在實習過程中也能正確安全執行單位的護理技術，像是鼻胃管灌食、Bag加藥、環狀消毒換藥等，也能完成單位的各項紀錄，在上班期間紀錄個案的狀況、執行的護理措施，在下班前由學姐審核是否有紀錄正確、完整。

2.基礎生物醫學科學(basic biomedical science):

一開始接個案的時候，我就去看他的診斷、醫囑，把他的醫囑、藥囑等入院經過抄起來等下班後查、慢慢了解。在實習過程中對個案的健康問題相關學理雖然有些知道但較沒把握，覺得對於自己的基礎生物醫學科學有待加強，對於個案的疾病症狀與照護很難去做連接，對於臨床檢查結果會先去查這個結果是什麼，要怎麼照護，再去執行下一個動作。

3.批判性思考能力(critical thinking):

在實習過程中，能確立所照顧的個案現存及潛在性健康問題，並且記錄於一般護理紀錄當中，也能確認臨床事件的輕重緩急，並依優先順序完成護理活動，像是在第一週的時候，有一個個案在做胃鏡檢查的時候，差一點要CPR，當時我正在餵一個個案喝水，因為都是重症的病人，行動較不便、身體狀況也較差，他只能用棉棒沾水再餵到嘴裡，那時聽到學姐們說CPR，我知道急救車在哪想趕快去推，但第一週對單位不那麼熟悉，覺得像迷宮一樣的跑錯方向，好險最後虛驚一場。在實習過程中也能正確執行身體評估及個別護理計畫等。

4.關懷(caring):

在實習過程中能理解並遵守護理倫理的規範，在幫個案翻身、洗澡、換尿布的時候能適當覆蓋，避免不必要及過多的暴露，在幫個案做整理及護理結束後，會恢復病人單位，把棉被蓋好、桌子整理乾淨再離開。在實習過程中也能維護所照顧個案隱私，不隨意透露個案資料，在執行護理照護時，尊重所照顧個案，會告訴個案我現在要做什麼，雖然很多個案都沒辦法給你回應，但還是會尊重個案。在會客時間，我會對我個案的家屬充分解釋個案在這一天內發生了什麼事，好讓家屬們放心、了解。

5.倫理素養(ethics):

在實習過程中能夠維護所照顧個案隱私及安全，幫個案蓋好棉被、拉好床欄，也能設身處地了解所照顧個案及家屬之需求，並適當回應，像是個案家屬知道個案前一天發燒，會擔心現在是不是也還在燒，知道家屬擔心，所以我會拿耳溫槍在他們面前再量一次，好讓他們放心。

6.溝通與合作(communication and team work capability):

在實習過程中自己有想法的時候能主動表達意見，並與醫療團隊人員建立良好的人際關係，也能與醫療團隊人員進行協同照護，像是在每兩小時幫全ICU的個案進行翻身時，能協助學姐們一起合作完成。實習過程中能適當表達自己的想法、接納他人意見及相關資訊，像是學姐覺得我key資料的電腦位置不太好，會擋到後面的東西，導致學姐們可能不那麼方便，所以請我到其他較空曠的地方使用電腦。過程中也能與醫療團隊人員共同合作與溝通。

7.克盡職責性(accountability)

在實習過程中能夠準時到醫院、無學姐允許不早退，依規定穿著學校的制服上下班、實習時間穿著實習服配白襪與護士鞋，頭綁包頭，遇到學姐能主動問早與問好，能熟悉單位的環境與常規，時間點的分配能得當，完成一天的護理工作。

8.終身學習(life-long learning):

在接到新個案時我會抄下他的診斷和與他相關的資料，不懂的下班後回去查關於這個疾病的相關護理措施、醫療處置等，去了解這個疾病和認識這個疾病，並且做筆記或是整理好存檔下來，讓自己更了解該怎麼去照顧這個個案。

 

1.實習中自己的反思：

對實習內容、護理個案、自己以及專業之體會與看法及相關建議等。

其實一開始我很畏懼來到ICU，因為自己的學理很弱，沒有把握能來到這裡做好每一件事情。但實習已經接近尾聲，在實習過程中我學到了很多以前沒做過、不懂的學理與技術，在經過這三個禮拜的ICU實習，雖然覺得自己學理還有很多不足的地方需要加強，但是沒有那麼的畏懼ICU這個單位，不會有從前敬而遠之的想法，而是想要進來挑戰、想在ICU裡照顧需要被照顧的個案。

 

此次實習中印象最深刻、感到較挫折或最有成就的事件及省思。

記得在第一週的時候曾有一個病人需要CPR，但因為自己剛來到這個單位不熟，我知道急救車在哪了，但卻跑錯了走廊，後來又跑回去，好險最後只是虛驚一場，雖然中間只隔一個護理站，只有幾步路的距離，但若是真正遇到需要CPR的時候，我知道是沒有這個時間讓我浪費的…，所以我覺得經過這件事之後感覺自己都不知道自己在幹嘛…，在緊急的時候沒那麼的進入到狀況。

 

 

2.對於實習安排、臨床指導教師的教導以及實習單位的建議。

其實我一開始填的第一志願是在OR，第二志願在ICU，第三志願則在ER。那時因為班上有選修手術室護理，讀這門課也特別認真，滿心期待選習能夠到OR去當流動、刷手，協助醫生遞器械。但後來和醫院督導聯絡過，督導因為OR有其他實習生，怕我學不到東西，詢問我要不要到ICU，雖然我期待的是OR、畏懼ICU，但我告訴督導我對於我ICU不那麼有自信，但我願意學習，於是就來到我選習的單位ICU。實習的安排我覺得可以，臨床指導老師也很好，有問題都會為我解答，甚至鼓勵我，讓我更有自信，實習單位裡的阿長、學姐、學長人都很好，不會討厭學妹，反而很願意教我，護理部督導也來到單位來看我，問我過的還好嗎？適應不適應？單位阿長也常常關心我，問我這幾天實習過的還好嗎？有甚麼問題都可以跟她說，甚至跟我分享她從以前讀書到現在的經歷，才知道原來也是我們學校畢業的學姐！在實習過程中，最感謝的人是帶我的學姐，從我到的第一天開始一直都帶著我，我不懂的地方也都會耐心的教導，從來不會兇我，單位的其他學姐、學長也說這位學姐人真的很好也最資深，在這邊學到的東西大部分都是這位學姐教我的，真的很謝謝學姐！

 

3.其他：凡與實習有關而願意與老師分享的部份。

在我還沒來到ICU之前，我一直以為ICU和ER差不多，是個來的快、去的也快的單位，病人從ER轉上來，調理好、穩定下來就轉往病房，所以來的快，去的也快，但來到ICU實習後才知道，原來ICU和ER不一樣，反而與NH很像，個案都住很久，而且大部分的個案都很難自己活動，需要包尿布、翻身、協助洗澡，而且病情比較嚴重、甚至不穩定，有的人開開心心的調理好轉往病房，有的則走向生命盡頭。雖然和我想像中的不一樣，但我還是喜歡ICU這個單位，在第一週，有學姐問我之後會想來ICU嗎？或是之後想去甚麼單位？其實我都回答不出來，但到了第三週了，有學姐問我，之後想到哪個單位，我的回答是ICU，雖然還是害怕自己的學理，但希望自己能夠更厲害，像學姐們一樣遇到甚麼樣的個案都不怕，儘管接就是了。

 
   1055101294    李珮筠  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：2017寒作1055101294書名-吸血鬼之花1.2 (心得)  2017-02-15 22:52:37

在吸血鬼與人類敵對的情況下，緒英陰錯陽差地和吸血鬼路依訂下了契約。失去家人的孤獨感讓緒英差點無法承受，而路依的陪伴讓她慢慢地脫離了孤獨，回過神時，緒英已經無可救藥的喜歡上了路依。然而種族間的隔閡、路依所背負的傷痛，以及造成人類與吸血鬼對立的吸血鬼之花，種種的原因再再的考驗著緒英與路依之間的關係。 故事真的超甜又揪心！雖然整個步調有點快.時間其實沒有過很久，但卻發生了很多事，讓人有種過了很久的錯覺，但這種緊湊度還不錯，不需要太過糾結他們之間的關係發展得很慢。 配合著故事劇情的起伏，我的心情也跟著起伏啊！！想要快點看到路依跟緒英在一起，但裡面的重重障礙卻一直阻礙他們，真的看了很緊張，而且有好幾次緒英都徘徊在生死邊緣，路依也是，邊看邊替他們捏了一把冷汗 除了主線的故事劇情，其他的角色也讓人非常喜歡喔！像是狼人的肯、影子一族的阿坎、半種的白翰、還有有點痞痞的吸血鬼雷卡，每個腳色都超棒的！ 不過故事劇情除了路依跟緒英的感情發展外，尋找吸血鬼之花也是重要的劇情！總覺得目前看下來，一切似乎都還在重重的迷霧之中，雖然出現了許多線索，但有很多東西還無法串聯在一起，但我猜，緒英會是個非常關鍵的角色這是我第一次看韓國作者的書，很精彩，雖然故事設定上是常見的吸血鬼題材，但作者那揪心的劇情走向真的會讓人看了欲罷不能！

文章標題：2017寒作1055101294書名-犯罪心理 (心得)  2017-02-15 22:59:30

像《CSI》一樣採一集一案件，而每個案件他們都在與時間賽跑著 主要以連環殺人犯為主，但其實炸彈客、恐怖分子、縱火犯…都是BAU研究的範圍 BAU由犯罪手法、犯罪區域丶間隔時間、殺人標誌來分析，預測嫌犯下一步行動，發佈側寫 在BAU分析的過程中，要先知道兇手過著怎樣的生活、有怎樣的經歷，以及他的心理狀態，才能推測兇手下一步的行動 而且這些過去都不會是太歡樂，像是 -他自以為是神，能治好妻子天生的缺陷，於是開始進行活人截肢再移植到他人身上的腿部手術 -平凡人遭逢惡運，而成為加害者 他目睹了父親被殺害，為了重現父親死亡時的場景改變結局，他決定製作一齣木偶劇 唯一不一樣的是，他用真人來製作人偶 在製作木偶的過程中需要將他們的關節脫臼，再打洞穿繩子 長久已來的壓抑，有了一個刺激點後，行為突變 他自小活在哥哥的陰影之下，所愛之人嫁了他的哥哥 十幾年來都無法忘懷，因此他開始綁架金髮藍眼的少女，並讓她們穿上80年代的衣服 先奸後殺，再用硫酸奪走她們的感官 該名嫌犯對80年代念念不忘，或是他在那個年代遭到拒絕遭到金髮藍色的女性拒絕 為了懲罰這些被害人對他的拒絕，用硫酸奪走她們的感官 從他來輕易的拿到硫酸這類的化學品，判斷嫌犯的職業可能是門房、技術人員，讓他有途徑拿到化學制品 BAU根據資料分析後，發佈以上的側寫 覺得這三集在《犯罪心理》算是極致了，少見的可怕啊！！

文章標題：服務學習反思：  2017-09-01 17:19:18

剛開始到了星樂園做志工時，心裡想到底要怎麼樣跟他們相處，他們會不會一直對著牆壁說話然後都不理我，目中無人之類的阿，那時在我眼裡的自閉症是完全不跟人講話然後很孤僻的那種，結果事實證明並不是，他們也會跟我們玩，會跟我們聊天，也很懂事，只是有時候他們不知道怎麼表達就會用小孩子的方式去呈現他們現在的心情，當時我是被一個需要一對一照顧的學員選到，她說話總是文不對題，我一直很努力在聽再拼湊他到底在說甚麼，他會一直說要帶我看老師，然後說甚麼大阿姨剪頭髮，透過了解後我才知道，原來她的頭髮都是大阿姨幫她剪的，然後那個老師是他之前的高中老師跟她很好﹐後來她也漸漸的越來越黏我，而我對他有一種特別關愛的感覺，在照顧她的同時我就像在照顧一個3.4歲的小孩，不過基本的生理需求他都可以自理，只是有時候會不受控一點，當時那裏的老師跟我說他是巔癬患者，其實我很害怕他發作，因為我不知道怎麼處理，而且我覺得我根本沒辦法眼睜睜看他不舒服我又幫不上忙的樣子，一天又一天的過去，他吃飯總是拉著我要我跟他一起吃，在午睡的時候他也會幫我蓋外套，他有著很貼心的一面，我們都看在眼裡，剛開始我很害怕他們會排斥我，不過並沒有，他們一個個都很懂事很貼心，只是在一些事情上他們無法處理，在我眼裡在那邊我就像又多交了幾個朋友，不過只是他們可能會需要我的協助而已，做完志工後讓我想讀護理的心更加堅定，希望能去幫助更多人。.

 

 



文章標題：護理典範人物  2017-09-01 17:20:27

護理典範人物；武冬玲 護理師 剛開始考上知名護校「台灣省地方醫護人員公費養成計畫護理助產合訓科」，發現不是興趣想重考，卻因為家裡發生火災選擇不增加負擔將學業完成，為了增進知識，參加原住民特考錄取台北護理健康大學進修部，因交通不便請調到桃園市復興區衛生所，完成進修後至衛生局承辦疾病管制業務推廣各項公衛活動。在推廣活動期間，辦公室停電她用自己的手機幫民眾掛號，電話費不能報帳，但她不在意自一心只想幫助他人。還有個案因無交通工具無法帶小孩施打預防針，他與同事們選擇到家服務的方式分工協助民眾們。這些無私的精神都值得我們學習。 文章來源 http://www.hospital.fju.edu.tw/zh-hant/news/1474523145/%E5%85%B8%E7%AF%84%E4%BA%BA%E7%89%A9%EF%BC%9A%E6%AD%A6%E5%86%AC%E7%8E%B2%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB 護理典範人物；陳翠玉 女士 陳翠玉在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉到美國，在世界衛生組織擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 陳翠玉因在海外積極從事「婦女台灣民主運動」並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，想盡辦法突破黑名單封鎖返台，走遍美國、加拿大等都拿不到簽證，生病著繞了半個地球，甚至到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波疲勞過度引發舊病復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院過世，享年七十三歲。 文章來源 http://www.peoplenews.tw/news/7d35937e-a397-463a-b10d-d4ae0d573178 護理典範人物；馬素珊校長 馬素珊在民國四十七年抵達花蓮後，是當時臺灣少數及東部唯一的護理碩士，期間為東部醫療貢獻三十四年，跨足教育、行政、臨床護理，對於早期社會有相當大的影響。不但在門諾醫院服務，關注居民的健康問題，更看見護士的缺乏而成立門諾護校，建立有制度的護理，強調「以病人為中心」的護理模式，認為病人均有靈性、社會、心理、身體四方面的需要，護理人員必須掌握原則替病人進行護理計畫，先尊重「人」受造的價值，才能帶出好的護理。更訓練出許多護理人才，實為護理宣教士播種臺灣，最具影響力及貢獻的代表性人物。 文章來源 http://www.epochtimes.com/b5/4/4/2/n499158.htm

文章標題：身心靈文章心得  2018-02-27 02:40:08

看完文章後，所謂的身心靈成長 簡單來說就是認識自己.接受自己，做適度的調整，展現出最好的自己，文章上說：「“身”指的是肉身，是存在物質界的部分， 也泛指眼睛所看得到的一切」在這方面的成長，隨著年齡一直在改變，進了聖護後倒是胖了不少。「”心”則是我們出生到目前為止，成長過程中所學習到、感受到的一切。」在我目前的狀況來說 其實進了聖護後，學到最多的就是獨立，很多事情都是自己來，以前班導會唸補習班會提醒家長會幫忙準備，但住宿後什麼都得自己來，在這方面確實成長很多。「”靈”指的則是我們累世輪迴中，一直存在的一種能量體。」其實對於靈這種東西，我特別害怕，常常聽到當護士啊會容易遇到鬼，而且大家也常說醫院有很多鬼之類的話題，我是一個特怕鬼的人，所以在這方面可能就要等以後的多接觸去克服，畢竟我也是個靈，和他們的差別只在於有沒有個體。這篇文章內說了很有道理的話，他說：「通常我們最熟悉的是肉身界，因為那是我們最可以看到、感覺到、掌握到的部分，而要了解〝心〞就要花一點時間和力氣了，因為那需要有〝心〞才能辦到！面對〝心〞必須有很大的耐性，要抽絲剝繭一步步的去認識、理解和發現！但對一般人而言，靈魂是最難認捉摸部分，因為肉身是看得到，心是可以感覺到而靈魂就需要更多的時間去學習認識了。」看完整篇文章後， 我覺得受鼓勵就會有動力，我們不能老是等別人來讚美自己，要肯定自己，讓內心獲得平安，不要後悔過去做了什麼，不要自責，可以認錯可以改變，但別一直低落於自責中，要接受自己的不完美，接納自己的失敗，也希望在身心靈方面的成長可以更加順利，這是一個不會斷的旅程，是一件必須活到老學到老的事情。

文章標題：大體解剖校外教學心得  2018-05-08 17:13:17

1.給大體老師的一封信 剛開始真的覺得捐贈大體是一件沒甚麼的事，不就是把身體貢獻給醫學做研究做學習嗎？不過經由這次參觀後才知道，如果換作是我，心裡會有一點障礙無法跨越，一想到身體要被切成那麼多塊，還要被大家看體內的構造，還有一些生殖器官，就會覺得很尷尬，對於那些願意捐贈大體的老師心理的感想只有尊重跟敬佩，以前可能看到影片有男生的生殖器官就會一直笑，那天在看大體的時候心裡除了好奇以外，還有更多的嚴肅和尊重，不過有看到有些人沒感冒還戴口罩就覺得一點尊重也沒有，還有人坐下來聊天，這樣景象真的讓我不知道怎麼去尊重那些人，也讓我覺得因為他們的種種行為，會使那些講解的老師留下不好的映象，對大體老師的一點尊重都沒做到，不如就不要來了。 在看大體之前有禱告一分鐘，那時的我心中念著我的宗教語言以外，還有感謝大體老師的貢獻使我們能學習到更多，之後每換了一個大體來參觀，我都會在心中默念感謝來表示我的尊重，到最後要謝謝講解老師的時候，也感謝大體老師，已深深得90度鞠躬來表達。 2.我學到了不是凡事都能以自己的想法去思考，而是要去體會才能跨越這興心理障礙，在參觀大體的時候也看到一個人的身體構造和我們完全相反還看到女生的子宮那麼小孩要裝下一個小孩，也有很多難以形容的觸感，不會有害怕，只有尊敬和一顆學習的心，剛開始會有點害怕，因為對於這種事情沒有接觸過，而請我又很害怕鬼這類東西，但是看完後又覺得學習到很多，再也不是那種死板板的教科書，而是實際的真人讓我們更大開眼見，印象很深刻的是眼球後面的那六條肌肉抓住眼球，而且那眼球還是整顆取下來，所以真的讓我印象深刻。還看到了心臟裡面的瓣膜，我剛開始還以為是花瓣似的，結果沒想到肉眼看不太出來，要用摸的才有感覺，還有看到我最愛吃的大腸 ，原來沒處理過的大腸那麼肥，當大家都說看完大體不敢吃那種肝臟阿大腸類的，可是我心想我現在看到就好想吃喔，有了這個想法後大概懺悔了千萬遍吧，最後還看到有人器官和我們長的完全相反也讓我更大開眼界，也希望這次的大體參觀能讓我以後在臨床勝更有知識，至少是不陌生的去面對病患的身體構造。

文章標題： 2018暑假作業  2018-09-09 20:47:31

班級:護二己 姓名:李珮筠 學號:1055101294 座號:32號 暑假讀書心得 『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)： 1.《安寧療護的100個小故事》作者：許禮安 2.《勇氣生死學》作者：羅耀明 3者：大津秀一 譯者：黃瓊仙 *文章(三篇)：1.<末期照護：遠距安寧療護> 作者：姚建安、謝於真、陳恆順 2.<非安寧病房護理人員對安寧療護知識及態度之初探> 作者：翁芝爾、陳淑賢、廖美南、王正旭 3.<一位肺癌末期病患接受安寧療護之護理經驗> 作者：吳莉芬、賴慧文、潘雪幸 【讀後心得】(至少500字)：閱讀完《人生必修的10堂生死課》後，對於「死亡」我們了解了多少？當死神來敲門時，我們會神態自若地張開雙臂迎接，還是恐懼緊張、慌張失措呢？患者在臨終，會感到痛苦嗎？人在最後一刻時，還有知覺嗎？天堂或地獄真的存在嗎？急救是不放棄最後一線希望，還是自欺欺人的殘酷仁慈呢？有一句諺語說：「The elephant in the room」意思是說死亡如同一隻大象般在房間裡，明明就在眼前，說要看不到是騙人的，只是我們都不願意去面對「它」而已。書中有說到：「再有錢的人，終究難免一死。如果，明天是人生最後一天，你能無憾的離去嗎？當最親愛的家人將不久於世，該如何面對？陪伴1000名患者，走過人生最後一程的安寧緩和醫療專家，赤裸裸，還原死亡最真實的樣貌。」所以我們不必害怕死亡，雖然感覺離我們還很遙遠的感覺，但世事多變化，誰能想到下一秒會發生什麼事，而我們應該是要勇敢的面對它並不是害怕。 閱讀完<末期照護：遠距安寧療護> 後，我了解到末期疾病的病人，在無法治癒時，可選擇以安寧緩和療護為主的照護模式。在家臨終，許多因素都會影響病人選擇是否在家照顧的意願。遠距離醫療科技的使用，有助於解決末期疾病的病人及家屬在居家安寧照護時所面臨的困境。遠距離醫療科技事指使用媒體或通訊科技，使安寧團隊的成員，有更多的時間和機會對末期的病人及家屬提供協助，減輕家屬照護的負擔。所以現在的安寧照護並不是僅限於醫院，在家也可以進行安寧照護。

文章標題：107學年度寒假讀書心得  2019-02-17 22:18:42

閱讀完三篇文章後讓我印象深刻的文章就是這兩篇《安泰醫護雜誌一位急性心肌梗塞併發肺水腫患 者之護理經驗》及《症狀經驗、病因解釋與治療遵從行為—以高血壓病人為例》。在閱讀完前者文章 後，我了解到在照顧心肌梗塞並且有併發肺水腫的個案應要如何照顧，例如：「1.密切的觀察個案的 生命徵象、2.意識狀態、3.觀察組織是否有缺氧的狀況。」再來就是更了解什麼是「Gordon十一項 功能性健康型態評估」也了解到為什麼要使用這一項評估。因為「Gordon十一項功能性健康型態評 估」是在收集個案資料判斷個案健康問題,確立護理診斷之架構,涵蓋個體的生理、心理、社會、文 化、壓力調適、生活行為等層面。文章中也有提到利用此評估，確立了個案擁有三項的護理問題， 其中包括了（1）氣體交換障礙、（2）焦慮、（3）健康尋求行的護理問題。透過這一篇文章，我學習 到如何去運用Gordon十一項功能性健康型態評估個案，還有了解到如何照護一位急性心肌梗塞併發 肺水腫患者以及了解到要如何做衛教，使個案的生活品質更好。則閱讀完後者的文章後，我了解到 症狀是病人尋求醫療協助最重要的因素。然而，對於沒有直接生理病理證據的症狀，常容易被歸為 情緒或心理因素。文章中也提到護理人員需了解病人的症狀經驗和症狀對病人的意涵，這樣才可以 依照個案的症狀找出適合個案的治療方法。

文章標題：107-2暑假作業  2019-08-18 23:10:28

看完這三篇關於大腸癌主題的文獻後，我的感想是這幾年來飲食的改變，和一堆加工食品.垃圾食物的飲食習慣，使直腸癌的發生率持續增加，年齡層也有下降之趨勢，不再侷限於老年人，大腸直腸癌在近年來更是十大死因之一。有一篇文獻是在說一位28歲女性得了直腸癌，大家都知道青壯年期是一個人生正在攀爬的顛峰階段，在這時面臨罹患癌症這個打擊，對此個案的心理方面產生負面情緒，又面臨即將而來的手術治療更感到害怕，還要面臨手術上帶來身體外觀改變，個案表示「大便都從肚子出來，我朋友同事不知道會怎樣看我?」.「現 在身上都是大便味，誰敢接近我?」....一些怕人異樣眼光看待他的想法，導致有身體心像紊亂的問題，如果今天換成是我，我可能也沒辦法接受這些改變，而另外一篇的個案75歲，在面臨癌症的想法與年輕的個案不同，個案早已診斷為直腸癌，但因害怕永久性腸造口留置而拒絕手術，後來經由家屬規勸及醫師解釋手術的必要性才同意此次手術，但術後也因有腸造口出現不安...等心理，而這篇文獻裡有研究指出雖然術後 2/3 的病患可接受腸造口，但若無法照顧腸造口共處，在身心.社交方面仍 會受到影響，而護理人員應教導病患學習腸造口自我照顧，看完文獻後也發現，75歲個案在身體外觀上的改變在意度其實並不多，只是害怕手術的疼痛，以及術後傷口照顧，在另一篇82歲獨居老人的文獻中也可觀察到，似乎對於如何照護腸照顧腸造口有較多疑問，看完這三篇的文獻後，更懂得在面臨手術.癌症時個案所焦慮的事項，和需要他人關心的心理方面.如何更妥善的照護個案的知識。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 32號  2020-12-14 21:14:40

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 就讀專一到專三的時候自己擬定目標是維持基本水準的課業兼顧生活支出費用，加上在基護、內外產兒多次實習過程中，學習適應護理的常規，每一站的學習都讓自己增添更多經驗，也讓未來自己入院就業後能加快腳步適應，四五年級則有三個月在實習，課程中也多以複習席及選修課業為主，所以給自己的目標是先養成複習課程的習慣，讓自己在執照考方面提前準備、更有把握，這兩年也與家人討論之後的規劃，雙方都覺得為了不浪費時間先選擇就職，習慣臨床的步調後等穩定再進修，至於未來要就業的醫院目前還在考慮宜蘭及台北，因為台北可學習的臨床經驗較豐富合作的二技也多，但開銷大讓我遲遲不敢下決定，宜蘭則是怕自己習慣慢步調的生活之後經驗較少，能進修的二技的機會也比較少，就業單位則希望先到內外科加護病房提升自己的抗壓性及豐富經驗，也希望近期的兩三個月自己能對未來做出最合適的決定。   二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 要順利考上護理師執照需要具備應有的醫學知識，為了充實自己的知識要養成定時看書及隨時精進自己能力的習慣，除了執照對護理師就職很重要，我覺得具有批判性思考的能力進入也是一位護理師成功的必備條件之一，剛開始進入醫療界，對於自己該如何處理事件及應變緊急狀況時自己真的手忙腳亂，後來漸漸的經過多次的實習也讓自己慢慢成長，選擇直接就業也是希望可以提升自己的應變能力，比別人提早踏入醫院可能會比較辛苦，但穩定的收入及提早訓練對我來說，我覺得是一個最善用時間的方法，對於學歷可以之後再慢慢進修，讓自己吸收知識可以更迅速且牢記。   三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 有，是學校的實習老師（瑪雅.芭拉拉菲），瑪雅老師是我在內科的實習老師，短短三週的實習真的讓我很充實，過程中雖然很累，甚至很想放棄直接回家，但老師總是會適時的鼓勵我們，拉近師生的距離，在臨床上老師秉持著原則：對事不對人，應變及臨床的能力也受到單位阿長及學姊的肯定，在與單位的病人還有還有單位的學姊們相處也很融洽，老師雖然在實習的時候很嚴厲，每天的作業都讓我們一回宿舍5.6點開始弄到12點，但在老師的指導下，我們真的收穫很多，尤其是在批判性思考跟護理技能方面，經過內科的訓練真的讓我覺得在護理的知識及技能...地方上都增進許多，而且老師私下也是一位很樂天親切的人，這學期在學校看到老師活力動人的一面，對於任何事情都有著正向思考，讓我很敬佩老師，也希望自己能像她一樣，做好自己該做的，然後充實的過護理人生。

文章標題：服務學習心得 護五己 32號  2020-12-14 21:16:06

1.這次我們選擇在動植物防疫所服務，過程中剛開始就遇到了一大難題，因為機構他們沒有簽訂合約的習慣，只會在志工做完時付給合約書，當下的我們很不知所措，幸好經由老師同意可用負責人的私章簽訂，後來我們又再與負責人溝通並給予時間細看合約內容，負責人才答應，在這件事情中我學習到每個人都有每個人的考量，要學習變通方法並給對方時間思考，才能達到和諧的合作關係，四次的志工服務在團體合作時多少會有人害怕動物，在帶狗狗去戶外活動時，看到狗狗互咬還有人尖叫但卻不知如何應對，一次次的服務我們學會了耐心、觀察、批判性思考、應對能力...等，這些都讓我們組員成長了許多，學會了如何應對，組員間的合作也更加穩定，這也是我覺得這次服務學習中最大的成就。 2. 這次在與狗狗應對時讓我進步最多的是細心的觀察，剛開始到此服務的我很粗線條，像是在把所有幼犬帶到戶外活動時，莽撞的我竟然忘記記他們的特徵和編號，他們也不是人類沒辦法用語言溝通的、更沒有手圈，幸好組員都有記下他們自己所抱的狗狗的籠子及編號特徵，用排除法我才找出我自己負責的狗狗，才讓我沒有搞得出一個大烏龍，這次的經驗讓我學會在做事情要先觀察行事，在組員間的合作剛開始對於狗狗較熟悉的我，在與狗狗互動時幾乎都是我在負責阻止他們互咬、搶食等情形，雖然我可以應對但在狗狗數量增加時，我就開始手忙腳亂了，透過和組員溝通討論後並教他們要如何阻止才減輕了我的負擔，這也是我們組員間互相進步的空間，動植物防疫所所推廣的「領養代替購買」、「免費結紮，減少流浪貓狗數量」的概念也讓我有了新的價值觀，以前對於寵物店賣的品種狗總是讓我嚮往去飼養，但經由機構人員給我們看品種狗被人類惡意虐待並施打催情劑交配的文章後讓我改變了這個觀念，在看到許多流浪貓狗被捕捉至防疫所，關在狹小的空間不能自由活動，也讓我有了推廣結紮的想法，這都是經由這次服務過程中所學習到的，不論是在價值觀或想法、溝通上都有了不同的改變、進步。 3. 服務學習這門課程，我認為他的內涵是讓我們對這個社會有更近一步的了解，並付出自己能力去幫助需要幫助幫助的人，每個人的特長都不一樣，在過程中我們都可以在他人身上學習，每人都會有所進步，還學會了和其他人的處世之道，建議的部分則是因為這次疫情關係，導致許多大型活動都停止，像是平常會聚集所有志工互相交流，但這次因為疫情考量，有限制志工人數為五人，我們組員就剛好五人，只能在熟悉的人身上互相學習成了我們的限制，也希望之後同學間可以輪替服務單位，在同樣的單位同樣的人際關係中，有不同的體驗互相學習、警惕自己，這次服務學習中我覺得要修此門課程是因為在學校中的我們相處的都是同年紀的人，並且都是長時間相處，大家也都知道彼此的個性會互相包容，在醫院實習也是學姐、老師帶領我們，當我們自己出外協調要做服務的項目時會提升自己的能力，也會讓自己在處世之道方面成長，因為並非每個人都能理解你的想法，更何況到機構中時間不長、他也不認識你，對我們的印象全都來自於我們的態度，過程中我們學習到該如何去籌劃、完成一項活動，並且在過程中互相合作讓自己成長，也希望自己往後在外可以多推廣「領養代替購買」、「結紮，減少流浪貓狗數量」的概念,為社會更進一步，對於不喜歡動物的人類也可以告知他們結紮會減少流浪貓狗數量，會減少狗狗追車咬人的事情發生來互相推廣，也希望藉由這次的課程、我們的推廣，可以讓更多人知道這些觀念，防止更多悲劇產生。

文章標題：實習心得 護五己 32號  2021-05-10 12:06:14

這次選習單位並沒有如當初所願到急診，而是到神經內科血液腫瘤病房實習，實習過程剛開始有點無法適應，因為自己對腫瘤個案沒有經驗也沒有興趣，經由護理長及學姐指導下，每天在繁忙的工作下就渡過了三週，這次是自己唯一一次自行前往單位實習，過程中學姐叮嚀我要將自己當成new nurse，剛開始自己total care一個個案加上對電腦操作不熟悉，真的很手忙腳亂，經由空檔時間會定時前往探望及評估病人，去熟悉電腦的操作，讓自己在第四天就可自行照護一個個案，這種成就感真的很讓人雀躍，照護過程中提升自己批判性思考能力，讓自己在個別性護理上成長許多，對學理上也經由實際個案留下更深刻的印象，增添不少知識，這次的單位也讓我學習可獨立care2-3個病人，這段時間先熟悉臨床常規也讓自己在處理事情上速率及輕重緩急的應變能力提升很多。過程中最印象深刻的是照護胸腔內科的病人，這次個案主要診斷為氣胸，照護個案時間較長，從個案一入院的檢驗檢查追蹤，一路到拔除胸管，在room air下從起初血氧84%到治療後95%，過程中瞭解氣胸原因、症狀、治療、胸管照護、胸管縫線care...等，在書籍上所學習的知識，一個個套用在個案身上，實際依照個別性運用，讓自己可以完全獨立照護個案，滿滿的成就感也讓自己對護理有了熱情，雖然剛開始接手在收集資料及瞭解個案時會覺得疲憊，甚至感到緊張、不知如何執行處置，透過反思每天所有的照護有哪裡不足，一步步讓自己更有效去面對、解決個案的問題，包含可自己判斷藥物給予原因、檢查目的時，就會發現自己成長了許多，速率也達到自己所預計的目標，也提前體會臨床上工作真的很忙碌也很複雜，也希望自己之後能提早適應臨床，終身秉持著學習的態度，增進自我能力。 臨床上的學姐耐心的教學，給予建議，並讓我實際觀看很多治療、技術操作，讓我在應變能力及學理知識上增進許多，以及護理長熱心的教學及關心護生是否適應環境的態度，讓我感到實習過程是很雀躍及讓我對護理多了更多熱情，也出乎意外的想踏入此單位，實習過程住院醫師也會很熱心向我解釋治療過程及原因，也會很熱心詢問我要不要前往探視、嘗試備物，在實習操作及觀看下，讓自己的應變能力及生物醫學概念提升許多，這次的實習是我收穫最多的一次，也希望往後自己能儘快適應臨床，提升自己的能力。最後這次去新光醫院實習是自己的選擇，想到台北醫學中心觀摩，過程中發現院內護理人員批判性思考能力和速率都很好，互相合作的工作態度及氣氛融洽的環境，讓自己培養出主動學習及探討的動機，剛開始對於自己要獨立care個案感到擔心，但一天天的磨練下在第四天就成功照護1個個案，結束實習時可獨立照護2-3個個案，學習速率的成長達成我剛開始進入單位的期望，過程中成長最多的是批判性思考及臨床護理技能，過程中雖然有幾次因為單位繁忙及複雜感到很累想放棄，但護理長及學姐的心理支持讓我順利渡過這次實習，也很慶幸自己來到此單位實習，滿載而歸的回到學校，也建議學校可以給予total care至少一個個案為課程目標，讓學生在適當的壓力下成長，增進自己的抗壓性。
   1055101293    羅育涵  發表(14)筆  
文章標題：寒假作業 護一己 31號 羅育涵  2017-01-16 00:07:42

書名:海倫.凱勒 作者:黃秋萍 其實這是一本還不錯的書,這本書在講的是一位出生在美國東南部的阿拉巴馬州（英語：State of Alabama）又譯亞拉巴馬州的一位叫海倫.凱勒的偉人,這位女子在一歲又二月的時候生了一場大病倒置她變得又聾又盲;當我看完這本書時我的臉上就緩緩地留下一滴滴眼淚,;讓我流淚的原因是海倫.凱樂沒有因為自已突然眼盲然後又耳壟而放棄生存,不但沒放棄生存還因此反過來勇敢的面對自己身上的缺失,並且努力的學習如何走過去那些遺憾,有人說:當上帝關了你一扇窗變會為你開一扇門:海倫她還把這些她所經歷的一舉一動發表出去並且到各地去巡迴演講還把自己的背景故事寫成書然後發散給全世界的人讓大家知道她是如何生活的並且鼓勵世界上因為身上的缺失而痛苦的同胞要努力的活下去;在現實生活中大部份的人會因此自殺或自殘等等傷害自己的行為,舉地來說我在去年聽了一場演講,演講者是一位生了病的殘障人士,那位殘障神是因為自己一出生就有了的遺傳疾病知道後便開始學壞,導致自己越來越頹廢並封閉心房直到接觸到一些跟他一樣同為殘障人士的同胞才漸漸開始改變,並且努力的生活下去;而這是我覺得最接觸這本書的生活經驗

文章標題：暑假作業護理典範  2017-07-25 14:43:59

在這個又漫長又炎熱的暑假,學校替我們選了一個算是能讓學生們的心中深深烙印著那些為了護理而奉獻自我的人物;例如:陳翠玉.鐘信心....等等 前面我所舉出來的例子的這些人,她們都有一個為了大眾而奉獻自我的精神和愛心,這兩個是在現在社會中是看不到的,現代的社會是只為了賺錢和利益而過活...等等 我先來介紹第一位陳翠玉:陳翠玉創設了「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任。陳翠玉校長培育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手。生於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路 加女子專門學校」就讀。這女專是美國基督教聖公會傳教士醫師所創辦。她專修公共 衛生護理及助產士(產婆)。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群。 聖路加的教育理念對陳翠玉產生了深遠的影響，使這位來自台灣的基督徒，在少女時代就奠定了為人奉獻的心志，徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。1942年畢業返台任職於台灣總督府以及台北保健館。 再來要介紹的是第二位鐘信心:鍾信心娓娓道出陳翠玉的性格：「陳翠玉個性比較激烈，很早就對社會運動充滿興趣，十分活潑又很能幹，長得非常漂亮。」與她相比，鍾信心很謙卑地說：「我比較安靜，不太會講話，並不是很出風頭的人！」她倆個性雖不盡相同，但同樣對護理充滿熱情，有著服務社會、人群的心志。她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理 人才到外國留學，造就培養了許多人材，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。一九七二年，鍾信心擔任台大護理系主任，同時兼任台大醫院護理部主任，成為台大在學校及醫院護理主任合聘制度的第一人；也使臨床與教學合一，提供病患更好的服務。她在台大服務時還進行另一項重大改革，就是將傳統分工的療護方式，改為全責照護。當病患一住院，就由同一位護士負責照顧，如同「主治護理」，不但可以更準確的掌握病患狀況，還可以跟病患家屬建立更密切的關係，透過更深入溝通，做「全人」的關顧。 鍾信心在卸下「台大雙主任」的沉重工作後依然不得閒，衛生署借重她護理臨床與教育的豐富經驗，在徵求她同意後，一九八○年派遣她出任「中沙醫療團」副團長，協助沙烏地阿拉伯的衛生改革工作。「在那裡婦女的靈魂只有一半！沒有地位，處處受到限制。」鍾信心在沙國服務時，感受到回教文化對婦女的壓制。她說，在那裡服務的薪水優渥，要什麼有什麼，但不太自由，婦女不能拋頭露面，所幸醫療團因「身分特殊」，鍾信心才可以放心的工作。「在沙國不能公開傳教，也不能跟病人提到耶穌！」鍾信心在沙國，只能跟幾位外籍基督徒醫療人士在家庭中聚會、做禮拜，多國人士在一起敬拜好像「聯合國」，雖然不能跟病患講「耶穌愛你」，但鍾信心用愛關懷病患，早已打破了宗教間的對立與藩籬，而醫療團也深獲沙國政府和民眾的肯定。 陳翠玉，這位護理先鋒，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」（WMDIT）並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返 鄉而犧牲」的黑名單故事。 陳翠玉女士還有鐘信心女士在她們的生平事蹟中,使我印象最深刻的是她們都在世界大戰和台灣在日本統治時期為了使那時的大眾和世界能得到好的醫療服務而努力苦讀,奮發向上,就是為了當時身.心.靈,都需要被照護的人們跟需要教育的女性的心願,而到了最後這些女士們突破重重的挑戰和困難,終於實現了心願:並一一的因為生病而結束了一生 資料來源:http://women.nmth.gov.tw/information_98_39949.html http://taiwannation.50webs.com/taiwan21.htm

文章標題：2017暑假作業服務學習反思護一己31號  2017-08-16 21:16:34

在這炎熱又輕鬆的暑假,真是使人又愛又恨;但放暑假也有個好處就是可以使學生們的腦袋放鬆和身.心.靈得到放鬆,但放暑假的好處不只這些並且這些雖都很重要,但最重要的就是要充實自己並服務大眾讓心情快樂;那就是服務學習

服務學習為一種將「服務」與「學習」相互結合的一門課程，以事先規劃的社會服務活動與結構化設計的反思過程，讓學生運用課堂所學貢獻社區；同時可透過服務的過程中得到啟發及省思，學習課堂中學不到的知識與經驗，服務與學習二者在課程中具有某種程度的平衡關係，它是一種「從做中學」的學習經歷，強調服務與學習目標同等重要，對所有服務與被服務的人都能加強其完成目標，以達「互惠」之功並且服務學習會引導我們走出校園，接觸到各個不同的社會議題（像是環保、教育、司法、社區營造等），與各個不同的族群（像是勞工、農民、兒童、新住民等,服務學習是一件頗具意義的事情，特別是對未來即將成為醫事人員的你們而言尤其重要。 服務學習是一種幫助學生在實際經驗中觀察、體會與成長的學習過程，有效的服務學習可以貼近社會脈動、了解人群需求，進而提昇人文關懷情操，培養服務奉獻精神，甚至了解自我存有的價值。簡言之，服務學習不只是向外的提供協助，更是向內的自我改變；不只是對他人的給予，更是要對自身的剝奪。剝奪掉自己原先的常識性盲見與偏見，剝奪掉自己不切實際的期望與想像，剝奪掉自己一直以來視為理所當然的價值預設。

所以我利用了暑假跟同學一起到宜蘭縣三星鄉去做服務,首先我們先跟著向日葵關懷協會的負責人一起搭車去看那些在三星鄉的獨居老人,接著我們在一起跟著老人們在服務中心跳著舞,最後便是離別了雖然很依依不捨地離開那些需要關懷的老人,但我卻心中暗暗記下,下次來時一定要帶這很多的開心有趣的事情來跟老人們分享



文章標題：寒假作業 護二己 31號 羅育涵  2018-02-04 22:54:25

書名:見人見智大腦與心智的行動交響曲 作者:洪蘭/曾志明 見仁見智」意指對同一事情，每個人看法各異;這本書在講解的是洪蘭老師與曾志朗老師的「見『人』見智」，除了看法各異外，「人」與「智」更是代表著兩種不同寫作面向。洪蘭老師的方面是從遠見雜誌、聯合報專欄的文章所匯集而成而曾志朗的部分是他的演講稿 這本書其實不要看它是一本名字很無聊就是那個意思但一看下去便會入神且裡面的內容有講社會中的口是心非,嘴巴在講心裡卻不是這樣想只是為了符合他人而講的偽心話會使很多人不再相信並用半相信的態度去面對人自我開始漸漸蒙蔽自我的心情所以人會開始再也不相性自我心在想什麼了;還有再教小孩子的時候時常說的不可以並且用命令式的語氣其實會讓孩子們覺得為什麼不可以做反而會產生反抗的行為好比青春期的判逆期就是個好例子...等等這一類的例子 總加起來這本書在述說社會中每個人背景不同，對不同一件事就會有不同的看法，不同的感受，就像同一座山「橫看成嶺側成峰」，雖然表面上不同，但實質上它是同一座山。我們在許多事情上正是這樣。我們在核心觀念相同（事實上，夫妻如果價值觀不同，這個婚姻不可能維持太久），但是個性不同，做事緩急不同，處理事情方法不同，表達的方式也不同等等。而這本書是兩位老師對家庭與教育，多元智慧及閱讀的許多看法。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思  2018-05-08 22:24:25

給大體老師的一封信 其實呢～在還沒進去那裏時,我的腦海中不停地在幻想到了那裏看到了老師,我不知道我會有多麼的興奮阿~;但我其實對大體老師的捐贈保持著一個很矛盾的想法,並且還有一點排斥;接著我看到嘞大體老師我便在想一個問題那就是為甚麼需要大體老師呢,我自己覺得大體老師是一個很神聖又奉獻自身的老師其中之一,如果沒有了大體老師便等於我們無法實際去了解人體中的奧妙,並只能依靠書中的描寫來想像,就好像井底之蛙有遠不知道井外的世界是多麼的廣大;在我的想法中,要去照顧一個人 身.心.靈需要去了解才能夠去完整的照顧病人;並且我對大體老師有著另一份心情是成為大體老師的人好厲害喔～,這些不是表面言語上能夠去形容此時我的感想的,因為我認為能成為大體老師是需要一個能跳脫一般傳統的想法才能擔當的;一般來說,很多人因為傳統而不敢跨越那條線,但這些老師卻跳脫了,看到了老師的做法,便默默地暗暗崇拜著欣賞著老師的想法,;我在進入大體老師的課堂中,我便在心中默默的跟老師說請多多指教老師,並暗自期待著老師們的合作講課,;另外我也好好的遵守老師的規則,不舒服時便默默地走到休息室休息,且遇到不會的也會問老師;雖然只有一次但我會好好珍惜老師所傳授的智慧 學習過程中的自我反思與收穫 在與老師的上課過程中,我領悟到和發現到,人體裡的器官的觸感,顏色與變化,;而我發現的新鮮事是原來血管中有血塊,血管會摸起來硬硬的,還有原來腸子裡面的構造真的跟書中形容一樣,還有膽囊真的是綠色的,:這些破解了我一直以來的好奇,;我也領悟到其實媽媽真的很偉大,在那小小的空間裡能夠孕育出生命,真的很厲害 在這麼多的事之中,我更加深了我對人體的奧妙或許已踏進冰山一角的其中一邊嘞,;且經由老師的講課,也增長了我的智慧,破解我一直以來疑惑和苦思的想像 我對於經由上完了老師的課程,我看待人的想法也會更加仔細去看待身體和照顧,另外我希望能夠藉由這堂課能夠讓我靈活運用在未來

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思  2018-05-08 22:24:35

給大體老師的一封信 其實呢～在還沒進去那裏時,我的腦海中不停地在幻想到了那裏看到了老師,我不知道我會有多麼的興奮阿~;但我其實對大體老師的捐贈保持著一個很矛盾的想法,並且還有一點排斥;接著我看到嘞大體老師我便在想一個問題那就是為甚麼需要大體老師呢,我自己覺得大體老師是一個很神聖又奉獻自身的老師其中之一,如果沒有了大體老師便等於我們無法實際去了解人體中的奧妙,並只能依靠書中的描寫來想像,就好像井底之蛙有遠不知道井外的世界是多麼的廣大;在我的想法中,要去照顧一個人 身.心.靈需要去了解才能夠去完整的照顧病人;並且我對大體老師有著另一份心情是成為大體老師的人好厲害喔～,這些不是表面言語上能夠去形容此時我的感想的,因為我認為能成為大體老師是需要一個能跳脫一般傳統的想法才能擔當的;一般來說,很多人因為傳統而不敢跨越那條線,但這些老師卻跳脫了,看到了老師的做法,便默默地暗暗崇拜著欣賞著老師的想法,;我在進入大體老師的課堂中,我便在心中默默的跟老師說請多多指教老師,並暗自期待著老師們的合作講課,;另外我也好好的遵守老師的規則,不舒服時便默默地走到休息室休息,且遇到不會的也會問老師;雖然只有一次但我會好好珍惜老師所傳授的智慧 學習過程中的自我反思與收穫 在與老師的上課過程中,我領悟到和發現到,人體裡的器官的觸感,顏色與變化,;而我發現的新鮮事是原來血管中有血塊,血管會摸起來硬硬的,還有原來腸子裡面的構造真的跟書中形容一樣,還有膽囊真的是綠色的,:這些破解了我一直以來的好奇,;我也領悟到其實媽媽真的很偉大,在那小小的空間裡能夠孕育出生命,真的很厲害 在這麼多的事之中,我更加深了我對人體的奧妙或許已踏進冰山一角的其中一邊嘞,;且經由老師的講課,也增長了我的智慧,破解我一直以來疑惑和苦思的想像 我對於經由上完了老師的課程,我看待人的想法也會更加仔細去看待身體和照顧,另外我希望能夠藉由這堂課能夠讓我靈活運用在未來

文章標題：107暑假作業1  2018-08-27 11:05:03

書名:偷書賊 作者: Markus Zusak 出版社:木馬文化 這本書的主角莉賽爾於故事開始，便接連失去了摯愛的親人，一本於弟弟葬禮中所拾獲的書，更是影響了莉賽爾的一生，也開啟了偷書賊的故事。莉賽爾弟弟的死，造成莉賽爾心中無法逝去的陰影，只能靠著拾獲的書本，保留對摯親最後僅有的回憶，即便第一本偷的書《掘墓工人完全手冊》，莉賽爾全然不識字，更不懂書中所言何物，但莉賽爾因此開始學習識字，文字也自始成了莉賽爾心靈上的救贖，比食物更重要的精神食糧。 種族歧視，德國納粹黨對待猶太人，簡直不把他們當人看，他們讓猶太人走到精疲力盡，甚至以遊行示眾的方式，當著大家面，不留情面的鞭打、凌虐，不僅是讓他們勞動到死，甚至有用毒氣逼死的，從死神的敘述，死了多少猶太人。 主角家藏匿的猶太人，麥克斯，從他跟主角的互動， 我並不覺得猶太人與德國人有任何的不同。 猶太人也一樣很友善又親切，也成為了主角的朋友， 在主角發現，猶太人遊行隊伍中有他朋友時，她不畏懼任何人的眼光，喊著朋友的名字， 我彷彿聽見一個小女孩，對於朋友不捨的呼喊， 莉賽爾多希望藉由呼喊，訴說自己長久的思念， 莉賽爾她窮追不捨，不因受到士兵的阻擋而有所退卻， 她只是不斷的追，我感覺到小女孩對於友情的一分執著。養父母的愛，對於莉賽爾影響是很深的，爸爸漢斯．修柏曼，總會溫柔的陪伴在莉賽爾身邊， 教導他閱讀寫字，如何捲菸捲，父女倆拉著手風琴，到處幫人塗油漆；媽媽羅莎．修柏曼雖然會不斷罵人，邊和莉賽爾一同去送收幫人家洗的衣服，但是夫妻倆， 深深的疼愛著這個養女，儘管在天堂街只有貧窮，一家人無價的親情，卻是最珍貴的。文字，具有鼓舞人心的力量，文字讓莉賽爾改變，藉由一本又一本的書，莉賽爾對知識的渴望與日俱增，最後他更動筆寫下自己的故事；文字也是安穩人心的一記強心針，躲在防空洞的夜晚，莉塞爾讓文字和緩了大家焦慮不安的情緒，我想文字是很神奇的，人類靈魂對於文字的渴望，是不可或缺的。結局裡，主角一個人飽受著痛苦，一一確認自己死去的親人朋友，他首先發現一個男孩，莉賽爾不可置信的搖著她最好的朋友，接著 她吻了魯迪，儘管魯迪的嘴唇已沾滿灰塵，再也不可能醒來，爸爸媽媽也是，莉賽爾抱著他們，說了一句又一句的內心話， 那樣的場景，我感到心酸，眼淚在眼眶裡打轉， 不可否認的一點是，戰爭是非常無情且殘酷的。

文章標題：107暑假作業2  2018-08-27 11:06:27

書名:活出意義來 作者:弗蘭克 出版社:光啟文化事業 人生在世，是我們經常會碰到的問題就是人活著有什麼意義？我覺得人的一生在於實現人做為人的價值。換句話說，不斷擴充人與生俱來的天賦和善良，不斷的「與人同善」便是生命的意義。可是既使是這樣，我仍不無法避免困頓，對人性產生動搖。雖然終究還是相信人性，可是如果人性本善，但為什麼呈現出來的結果可以如此的南轅北轍。 「生命的意義為何？」這個問題一直存在。更進一步的使我開始思考，除了今生之外，生命的意義可以從過去來承接嗎？可以探向未來嗎？如果生命具有某種超越肉體形式而存在的永恆性，那麼過去的種種勢必影響將來，而現在的一切作為也必將因為過去所種下的因，必須付出該有的代價，並且現在的努力也會影響到未來。 如果生命是永恆的，那麼此生的一切從生命之流來看便是連續性的，就如同一趟旅程，我們可能為了休閒度假、可能為了開拓視野、可能為了追求新知、可能為了某種目的而出發、……這樣的旅程在生命中，無論如何都應該有它的意義及目的。但是，由誰決定？誰可以告訴我們生命的意義為何？即便我努力的探索之後，但總是會期待著有一個最終的歸宿，然後有人為給我一個原先就放置在那裡的標準答案，好讓我可以評斷這一生！ 可是，從這本書的角度來看，從弗蘭克的經驗來看，這樣的想法看來只對了一半。生命確實應該是永恆的，不然人生的荒謬將遠超過「薛西佛斯的神話」，因為我實在無法理解生命是一段在一個瞬間即可斷滅，而無始無終。果真如此，生命不必有意義，而我發自生命深處，追尋意義的呼喊所謂何來？所以生命理當是具有永恆性的。弗蘭克告訴我們，生命的意義卻不在於我們想要什麼成為什麼；而是在於我們應該要成為什麼！這對我而言是生命意義的理解上的一種「哥白尼式的轉向」，《活出意義來》這一本書之於我也像「蝴蝶效應」一般，向我的生命不斷擴散、發酵，力道持續在增強之中。 不斷的向生命提問，不斷的在面對困頓之餘，向生命呼喊，並且堅持下去。就像孔子告訴子路的：「君子固窮，小人窮斯濫矣！」問題出在面對挫折與困境時，如何可以去「固守」？這背後便是「生命的意義」。所以我很認同透過存在的挫折，體現生命的意義，這也與孟子所說：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志。」相類，或者就是：「生於憂患，死於安樂」吧！

文章標題：107暑假作業3  2018-08-27 11:35:28

書名:戰爭遊戲 作者:歐森.史考特.卡德 出版社:親子天下股份有限公司在這本書在講述戰場是沒有既定規則的，任何狀況都可能發生。例如:中校在戰鬥室做出不公平的星體排列、很晚才發戰鬥通知、讓兩支部隊合力圍剿龍部隊，全是為了訓練安德的領導能力。安德也重施故技在士兵小豆身上，他心裡面想的是："I'm hurting you to make you a better soldier in every way. To sharpen your wit. To intensify your effort. To keep you off balance, never sure what's going to happen next, so you always have to be ready for anything, ready to improvise, determined to win no matter what. I'm also making you miserable. " 安德製造突發狀況，讓小豆孤獨無助，沒人可以信任，期望他逐漸成為更好的軍人。在公司上班也一樣，假如有高額預算、大量人力投入、寬裕開發時程，顯示不出團隊的優秀之處。相反地，如果在時程和資源限制下達成目標，便能刺激全體專案成員進步。 接著當少校 Anderson 跟中校 Graff 說：" (安德) He’s not ready. " Graff 回應："You’re never ready. You go when you’re ready or not. "戰情十萬火急時，不可能等你全都準備妥當才出征，更何況再怎樣精心設計的模擬遊戲仍比不上一場實戰。公司內的新人訓練，沒辦法完全依賴教材，經過一段時間的教學，就要邁入實作階段，這樣不但學得快，遇到問題時找到的答案才印象深刻這是使人高潮部分。 國際艦隊強制徵召資優兒童，植入監視器觀察言行，訓練他們忘記家人。不管發生什麼事情，都不會有人出手相助，唯一的生存之道是自立自強。同時磨練心智和戰力，即使導致精神崩潰或意外死亡。 導師 Mazer Rackham 說過 "Humanity does not ask us to be happy. It merely asks us to be brilliant on its behalf. Survival first, then happiness as we can manage it. " 快樂不是人類的必需天性，求取生存才是。就算很多天真的孩子被改造成殺人機器，帶著無法撫平的心靈創傷度過餘生，只要能拯救全人類，非常時期仍須採取非常手段。 最後士兵們不能一味追求戰鬥遊戲的成績排名，必須知道最終目的是訓練自己當上領袖；而 Graff 在太空中的戰鬥學校長期孤立 安德r，但適時讓他返回地球，提醒他拯救世人的使命。上班族亦同，不要每天機械化完成工作，要體認到每個人的職務對於公司營收都有所貢獻。另外，再忙仍要找幾天回家吃晚飯，辛苦加班的動力雖然是給家人更好的生活，這一切要是自己缺席就沒有意義了。 這本書是使我最喜愛的其中一本書,尤其是當我讀到安德因為壓力而不吃不喝半夜榜自己咬到流血了,真的使人覺得痛心:還有安德在模擬戰鬥中,利用使人覺得你已被凍結的假象,騙倒所有人的眼睛,最後還因利用這個假象贏了遊戲,真的非常厲害如果我在裡面一定很崇拜他想當他的左右手....等等,有很多事我言語說不上來的

文章標題：108寒假作業  2019-01-19 00:26:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1055101293 姓名 羅育涵 書名 Anatomische Anekdoten 作者 PD Dr.rer.nat. Helmut Wicht 出版社 Springer Berlin Heidelberg 出版年月 2019年 10 月 索書號 ISBN 9783798518988 (online) 9783798518971 (print) 【本書重點摘要或佳句】 1 Nein, ditomielehrbuch. Sie müssen auch gar nichts von Anatomie verstehen, um es lesen zu können. Sollten Sie aberes ist kein 不，教科書。 您無需了解解剖學的任何內容即可閱讀。 Ana etwas von ihr verstehen, dann haben Sie hoffentlich umso mehr Spaß an manch schräger Perspektive auf allerlei Anatomischess了解她的一些事情，所以希望你能在各種解剖學上享受各種奇怪的視角 2 Doch wenn Buch und Leser zusammenpassen, könnte es Ihnen eine eröffnen. 但如果書和讀者結合在一起，它可以為你打開一個。 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 通過這一本書，打破了我所認知的解剖學的“精神”：這本書的內容有時有不守規矩的精神，還有老式的見解。 有 時還以不尊重的語氣接近其對象的精神。這本書不是一本解剖學教科書，是一本作者對各種解剖學都進行了許多 傾斜的觀察，並使其成為關於奇異的解剖學,並且是個既詼諧又有趣的故事。 我想這是給醫生，科學家和所有醫 學上感興趣的非專業人士的特別禮物吧。還有作者對這個人和他的身體所出現的幽默思想非常的酷有十分的好玩, 以及這本書的標示及佈局也非常棒，包括短片，邊緣欄的筆記，無數彩色插圖和上邊緣的標籤...... 等等。 還有還有在書上已敘事事情的技巧和清晰的幽默感與諷刺意味......，也可以讓自己受到娛樂和欣慰。很適合詼諧的 娛樂.且又寧靜的解剖學，並能夠生生刻印在頭腦中。最後我想這是一本非常值得閱讀的書，並且能夠收藏和與我 的朋友及同學分享的一本好書也或許是對醫生，生物學家以及對自然和文化科學感興趣的人。反正我相信只要看 過這本書（對解剖學有興趣及學過有認識過的人）一定會想會一會這本好書並把它看過索取它裡面的知識並且滿 足自己的求知慾與生生烙印在腦海中。

文章標題：108寒假作業  2019-07-30 23:37:21

主題：燒傷照護 個案心得報告； 1.照護一位塵爆燒傷病人之護理經驗。 2.運用復原力照護一位重度燒傷病人之加護經驗 3.復健期燒傷病人搔癢之處置與照護 讀後心得； 第一篇是在講述是在八仙塵爆造成百人燒傷的個案，而此篇是描述一位病人經大量傷患分流收治於非燒傷專責中心，然後因塵爆燒傷引起身體全身性、複雜性、破壞性及持續性的明顯反應，病人也因為此事件與急性疼痛，出現負面情緒，接著筆者於2015年6月28日至7月28日藉由觀察、言談及實際照護方式，收集個案身心狀況，再以Gordon十一項功能性健康型態評估，確立主要護理問題分別為一、皮膚完整性受損／與皮膚燒傷及取皮有關，二、急性疼痛／與燒傷患處換藥有關，三、潛在危險性創傷後症候群／與經歷塵爆事件有關，經擬定護理計畫、執行相關護理措施與結果評值後，了解到燒傷病人在住院初期，要面對身體心像改變，也不斷擔心著未來變化，而近年來已有許多文獻詳載燒傷病人身心靈各方面的照護建議，但少有文獻是以非燒傷專責加護中心之照護做說明，期由本文提供護理同仁於日後照護類案時之參考，以提供最適切的護理照護品質。 第二篇主要是探討照護一位青壯年病人因工作意外，歷經顏面、前軀幹及雙手重度燒傷面積2～3度23％ TBSA（Total Body Surface Area，TBSA）之加護經驗。照護期間為2017年10月10日至23日整體性評估後，確立病人有（一）組織完整性受損／與燒傷導致真皮層受到破壞有關、（二）急性疼痛／與燒傷導致神經末梢暴露、傷口水療換藥有關、（三）營養狀況少於身體所需／與燒傷病人身體肌肉、熱量和蛋白質流失、傷口疼痛及病人心理因素有關、（四）情境性低自尊／與顏面及雙上肢燒傷傷口造成外觀改變有關等健康問題，生理層面問題與醫師、營養師、物理治療師等照護團隊，共同討論後提供最適切的照護措施；心理層面問題則運用復原力的概念，給予病人充足的社會支持以保持樂觀，使病人能轉以正向態度面對身體外觀的改變，並對未來復健情形秉持著信心。 第三篇是在講述燒傷後癒合皮膚搔癢是燒傷病人公認最困擾症狀之一。它不僅干擾病人日常生活、造成睡眠紊亂、引發焦慮及憂鬱等負向情緒，持續不當地抓搔，還會造成皮膚完整性受損、甚至影響植皮手術的成功。然後此文章先依序說明搔癢定義與機轉、如何透過搔癢評估找到誘發因素，藉由藥物治療、皮膚滋潤、按摩治療、矽膠使用以及放鬆訓練，同時輔以搔癢因應訓練，協助病人緩解此擾人不適的症狀。藉此讓臨床照護人員能對於本議題有更深廣的認識，應用於燒傷後癒合皮膚搔癢護理，進而提高病人生活品質。 看完這三篇文章後，可以發現其實燒傷的個案與照護他們的護理人員是很辛苦，因為他們各自都要面對的困難，例如說：在第一篇所說的個案，因八仙塵暴的關係而引起身體全身性、複雜性、破壞性及持續性的明顯反應，也因為此事件與急性疼痛，出現負面情緒，而文章中的作者在照顧的期間，了解到燒傷病人在住院初期，要面對身體心像改變，也不斷擔心著未來變化...等等的問題，再加上近年來已有許多文獻詳載燒傷病人身心靈各方面的照護建議，但少有文獻是以非燒傷專責加護中心之照護做說明，所以這是一個使人灰心的地方。；還有其實在第二篇也一樣有類似的問題，其問題是在燒傷前中後，都要面到精神與心靈上面的煎熬，而文章中探討照護的個案還是一位青壯年病人因工作意外，歷經顏面、前軀幹及雙手重度燒傷面積2～3度23％ TBSA（Total Body Surface Area，TBSA）。我相信這是一個很難熬的日子，所以便要努力改善並使病人可以達到至少可以使她回復的方法，；最後一篇是在講述燒傷後癒合皮膚上的搔癢是燒傷病人公認最困擾症狀之一。因為它不僅干擾病人日常生活、造成睡眠紊亂、引發焦慮及憂鬱等負向情緒，持續不當地抓搔，還會造成皮膚完整性受損、甚至影響植皮手術的成功。所以這篇是作者藉由藥物治療、皮膚滋潤、按摩治療、矽膠使用以及放鬆訓練，同時輔以搔癢因應訓練，協助病人緩解此擾人不適的症狀。藉此讓臨床照護人員能對於本議題有更深廣的認識，應用於燒傷後癒合皮膚搔癢護理，進而提高病人生活品質。結論在這三篇文章，使人可惜是燒傷在近年來已有許多文獻詳載燒傷病人身心靈各方面的照護建議，使在非燒傷專責加護中心照護的護理人員做參考...等問題。 ※附註: 葉韋岑、林采蓉(2019) ‧運用復原力照護一位重度燒傷病人之加護經驗‧ 高雄護理雜誌，1期（36）， P117 - 128 ， DOI： 10.6692/KJN.201904_36(1).0011 方昭敏、李易靜、張瓈方(2017 )‧照護一位塵爆燒傷病人之護理經驗‧源遠護理，1期（11），P52 - 59，DOI10.6530/YYN/2017.4.1 羅淑芬、張麗蓉、薛婷元、潘靜怡、吳慧絹(2016)‧復健期燒傷病人搔癢之處置與照護‧ 護理雜誌，6期 (63)，102 - 106，DOI： 10.6224/JN.63.5.102

文章標題：服務學習心得 護五己 羅育涵  2020-12-14 10:55:37

護理科服務學習課程 108 學年度第 2 學期

「期末心得」報告表

服務機構

南方澳家扶中心

全組成員

1055101270 李如欣、105101275 邱姵鳳、1055101277 陳品蓁、1055101286 林子婷、1055101293 羅育涵、1055101306 溫凱平

 

本學期，你獲得最大的成就與挫折是什麼？

我在本次服務學習中，所獲得最大的成就是在第一次帶活動時，舉辦的很順利且與家扶中心的同學們相互分享彼此的興趣、對於遊戲的見解及感受，並分享彼此對於遊戲或電影有那些心得，這是我獲得最大的成就，因為一開始我其實很害怕怕自己帶活動時，出現問題、怯場...等等各種的狀況，但後面鼓起勇氣後，便成功舉辦好一場活動；相反的我遇到最大的挫折是在團隊小組合作上面並不太好，因為當成員在請教我時，我卻不知道如何去講述及不知道要用什麼的程度去講解此問題，在無法解決此問題，我有點挫折加上最後一次服務的活動時，我表現的超爛且與第一次活動時的表現有所差距，使我覺得很失敗，這兩個是我大的挫折點。

二、經歷本課程，你獲得哪些學習成果？

在為他們做活動時，我發現了要吸引他們來參與我們所準備的活動以及如何去製辦活動的前面要如何開場，演講過程中要如何去應對突發狀況，例如：在演講的時候，會有人提出問題及可能演講時間可能會比預計的時間更加縮短、引起那麼多孩子的反應即吸引他們來參與我們所準備的活動...等等的狀況需要去面對及解決；當我在進行舉辦活動的過程中，時常在想要如何去抓符合他們的年齡層、會感興趣且又是線下他們所需要的東西，但後面先把問題提列出來後，在拿出來與老師討論過後，腦子頓時茅塞頓開了且在舉辦活動前有事前做可能會問到的問題做準備，最後在執行活動便相當的順利；此階段使我學習到要如何去選擇活動的主題內容、在服務他們的年齡層（國小至國中）要如何去用不同的角度及與語氣來做互動。

三、經過本學期課程，你認為服務的內涵是什麼？你對課程有什麼建議？為什麼大學生需要修習服務學習課程？對社會而言你期許自己能做些什麼？或者你認為服務可以使社會有什麼改變？

我覺得之所以大學生需要修習服務學習課程，原因是利用自己所學習到的專業及知識去靈活運用並給予一些臨場經驗，使得以後在面對此計畫或活動時要如何去安排及實踐也算是提升自我的一種技能，且在學習的過程中也可以初步了解到社會在不為人知的地方是有哪些人需要伸出援手來幫助的；我希望我在當上社會的新鮮人事時，能夠繼續運用自己所在服務學習上所領悟到的東西、學習到的內容，能夠回饋給社會，畢竟在某個看不見或未被發現的地方是需要我們伸出援手去幫助的以及能夠藉此改變社會並讓更多人知道有很多人、事、物需要去服務的。

 



文章標題：未來五年的職涯規劃  2020-12-14 11:00:06

未來5年職涯規劃                                                      

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。

在往後的1-3年我的目標是先出去職場上工作，先用一年的時間還完就學當中所向銀行所貸款的錢還清，在第二年的時候，慢慢地，

存錢存自己在職進修的學費，第三年也會跟第二年一樣存錢，並開始學習其他語言，到了第四、五年時我想要漸漸地，希望自己的

護理職級從N2升到N4，接著想要在醫院工作的同時能夠帶新人以及實習選習生，最後四至五年以後想到學校當實習老師

二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？

需要有護理師的證照，並且需要在醫院工作並需要單位阿長同意才能在職進修，

接著需要寫個案報告以及護理專案才能順利升上N3、N4並有能力可帶實習生及新人

三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？

在實習的時候，最讓我印象深刻的是選習所實習的單位，那裡的阿長在我實習的期間，給予了我突破自我的機會，

因為那邊的阿長給予我要完成一份全人圖、在三週內，照護四個病人以及輪班，這是我覺得最感激的地方，且在

實習的期間，我從單位學姊中，學到如何寫交班的紀錄紙，如何安排時間以及填補之前所遺漏的地方，我從單位

阿長身上學到要如何處理事物；我在選習當中向那邊單位的許多學姊身上學到自己要如何在臨床上如何獨立，我

真的很想在回到那邊繼續向向那邊的單位阿長及學姊學習



文章標題：實習心得 護五己 31號  2021-05-09 22:52:39

在選習實習的時候，一開始只是覺得自己會做不好或者是做出危害病人安全的事情以及不停的思考自己未來要走護理還是其他專業的決定中猶豫很久，但在前面實習經歷過每一梯老師的悉心指導，我在選習實習的時候，經歷了輪班的經驗，讓我了解到未來在護理的職場上每班的SOP,在學姊的慢慢指引及自我的學習，我變得了解自己在做什麼，也完成了自己對於自我期許並且我提升自我的生長與能力，同時也證明了自己是可以去擔當責任的;有些學理方面要在加強，應付個案的態度要在肯定自己，腦子在多一點腦筋，這樣就更加完美了
   1055101292    廖辰安  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：溫柔時光  2017-02-13 18:57:01

汪玟亮的愛情，我覺得很單純，很可愛，雖然最後溫硯洋和學姐結婚，但我想，他喜歡亮亮這麼多年，心中一定還有個位置是屬於他的，誰都無法替代的那種，純情阿，真好。在看這本書的時候，我頭腦會不時的出現等一個人咖啡的畫面，不知道為什麼，總覺得這兩個故事是一起的，一樣是愛情故事，一樣很純情，一樣很可愛，這樣的愛情真的很好，很棒，希望我以後也能這麼好的愛情。 其實我覺得溫硯洋到美國前，沒有早點跟汪玟亮講是錯誤的，起碼也讓他有個心理準備，好好珍惜兩人時光，溫硯洋寧願選擇朋友不選愛情，這樣做也不對，這樣對亮亮太不公平，相愛這麼久，好不容易能當成男女朋友，卻因為要和學姐去美國升學，而拋下亮亮，真的很不負責任，最後還選擇跟學姐結婚，這對亮亮會是多大的打擊阿，這樣做真的很不公平，還好亮亮選擇范莫昇，雖然本來是情敵，但到最後兩人選擇走在一起，也蠻溫馨的。 我總是不接觸愛情，因為他很美好，也很殘酷，在一起的時候感覺很好，但時間久了以後，留下的可能只剩下忍耐與爭吵，而走向分手的局面，我喜歡幫男性朋友追女朋友，當看到他們在一起的畫面，心中會湧出一種說不上的感動，但分手的時候總會讓我覺得，唉，當初我的幫忙，到底是對是錯，會讓我糾結一段時間。我也會開導朋友，告訴他們正確的愛情觀，讓他們早日清醒。 人總是會變的，我想，溫硯洋他在這幾年也變了許多吧，在看到大學這段的時候，有感覺到其實溫硯洋是有變的，當學姐一出現後，幾乎都跟那學姐在同一個空間裡頭，不變才怪。亮亮和范莫昇之前是情敵，但最後卻湊一堆，還蠻有趣的，湊在一對後感情更好，變成讓人羨慕的情侶，那種感覺很好阿，看了心情就很好。 在我眼裡看來，亮亮是很傻的女生阿，最後也清醒了，雖然知道溫硯洋是愛亮亮的，但還是不想讓他和學姐每天共處一室，就怕他的心被學姐拉走，這種心情有些朋友體驗過，感覺非常的不好，心情會非常糟，會想讓自己喝個爛醉再倒在路上，寧願自己醉死也不要難過的清醒，不然就是一哭二鬧三上吊阿，真是的，何必和自己過不去呢，真是沒有意義，除了傻以外，還是傻啊！真的不用因為一棵爛草放棄整片的森林啊！太不會想了。 在愛情裡，沒有失敗不失敗的，只有會不會想而已，愛情會讓你開心也會讓你難過，分手難免。我覺得我算是個怕陷入愛情的人，我怕我陷入之後會影響我的思緒，一旦我陷入了，就彷彿陷入泥沼，難以脫困，所以我很怕愛情，我也不想談戀愛，這是個折磨的東西，而且我的年紀不適合談戀愛，就算我有喜歡的人，我也只會靜靜的在旁邊守護他，保護他，跟他當朋友，我就很開心了。

文章標題：三角潭的水鬼  2017-02-13 19:04:17

這是一本散文集，收錄了作者從小到大聽來或親身體驗到的故事，其中一篇「阿闊叔巡田水」讓我很憂傷。故事中的阿闊叔是個很節省的農人，從小生活就很困苦所以一輩子辛苦的種田只為了讓他的後代可以繼續繁衍下去，本來以為兒孫都能和他一樣能體會那種貧苦的滋味，其實除了他以外的家人都是對他來說過於奢侈的糖。從此阿闊叔漸漸萎靡，死後子孫也都知道種田辛苦而把他遺留的大片田產賣了搬入都市。想到他辛苦了一輩子，子孫卻無法認同的和他一樣甘願過貧簡的生活，就讓人不知該替他難過還是罵他子孫不受教。還有「天送仔」中的主角天送仔也令我感觸很深，他是專門埋葬屍體的「土公仔」，村人因對他不了解而謠傳他會養小鬼，小孩不乖大人也會罵「再吵就叫天送仔把你抬去埋掉」，直到某次天送仔原本要埋的嬰兒活過來，但為了不被閻王發現有「漏網之魚」而照原訂時間冒著大雨台空官去埋，結果被河水沖走了，留下一個小嬰兒，甚至還有人以為他是想養兒防老，最後還是他的好朋友老廟公替他解釋，村人才靜默下來。我覺得天送仔背負了人們長久以來的誤會真的很可憐，而他的仁慈之心也很令人感動。這本書走的是溫馨感人風，讀完之後濃濃的鄉土味仍久久不散。

文章標題：護理典範人物  2017-09-03 02:04:41

資料來源http://women.nmth.gov.tw/information_98_39949.html 陳翠玉-她先後留學許多地方，擔任日治下台灣總督府技正、台北保健館護理部主任國民黨治下的台大醫院護理部主任.台大護校校長，籌辦台大醫學院護理系，也擔任世界衛生組織擔任護理行政顧問，長年待在中南美的多明尼加、波多黎各等國。退休後，嘔不顧自我的參與激烈的台灣運動中，籌辦婦女台灣民主運動組織，以實際行動讓美國政府在台美人美國護照上的出生地註記為Formosa，是海外台灣正名運動的實踐先鋒。但他並敵不過國民黨政府的惡勢力，因為她是台灣人，所以不能當頭目，即使當了頭目，也被設計轟下台；她守護台灣女性的尊嚴與骨氣，拒去當蔣介石的交際花，讓她遭軟禁三年，她流浪於海外二十多年為了台灣事工，竟讓她從以往台灣護理界的知名人物變成國民黨的仇人，也成了返鄉黑名單，她環繞半個地球，辛苦的返抵國門，最後卻被醫死在台灣。 資料來源http://www.tane.org.tw/show.php?news_no=275 孫鳳卿-他已到了可退休的年紀，卻因想復出梗多而堅守職位，部計較任何代價帶給他人最好的護理與幫助，她說：「今日的學生是未來我們的主管與工作夥伴，我們要想辦法協助他們超越我們」，面對班上所需的任何事，他都付出最大的努力希望能替別人做到更多讓我很欽佩，同學遭受困難，她總是出面協調、四處奔走，為班上爭取最大利益，這樣的處事態度讓人無話可說。從他分享相關的工作經驗與故事，如何幫助這群在黑暗中過日子的婦女或家庭度過難關，體會到護理對人生的意義，這就是護理，她這樣對護理正向肯定與認同很令人崇拜。 資料來源-http://www.epochtimes.com/b5/12/5/11/n3586678.htm 南丁格爾-年輕過著很有錢又無憂無慮的生活，隨時有人服侍，活在貴族是家中。雖然表面看來令稱羨慕，但南丁格爾內心卻一直感到十分空虛，覺得自己生命很沒有意義。一直到她下定決心選擇為人服務的護士，她才感受到充實的生命。傳說南丁格爾曾聽到上帝對她說話，要她成為護士，才選擇這條道路。事實上，早在以前她就已經是護士。在那個時代，護士是很沒有地位的工作，是只有貧窮人家.低下階層的女人為了生活，才肯做的工作，尤其在戰爭爆發之時，護士更需要到戰場幫忙，不但辛苦而且十分危險。在當時的人們看來：所謂護士大概與僕人、廚師之流差不多罷了。當南丁格爾宣布她要當護士，此舉動使她的家人，尤其是她的母親生氣且強力反對。不過，南丁格爾後來的表現，徹底改變了社會對護士的社會負面形象，更打破了當時「一位好女性不是當賢妻就應當良母」的社會形象觀念，讓大家認識到，原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。

文章標題：服務學習反思：  2017-09-04 20:09:30

真心覺得很高興能去到星樂園當志工，剛開始進去我們都很緊張，也覺得很尷尬不知道要做甚麼，所以我打從心底的很緊張，到了那邊有兩位需要一對一的學員是由珮筠跟姿瑩負責，我則是幫忙老師管理其他需要幫助的學員們，進去的時候有點怕怕的，那裏的老師都很親切，但還是感覺他們會對我們不友善之類的，因為他們的情緒起伏會比較大，相處之後覺得他們很好相處，也很可愛，第一次碰到這樣的孩子，照顧他們真的很辛苦，想到這些老師，還有他們的父母親要教導他們很多，就覺得一定需要很多很多的耐心，有些孩子需要時時刻刻注意他的狀況，但有些孩子可以自己打理自己的事情，就覺得其實這些孩子沒有我想像中的什麼都要幫助他，他們跟我們沒有不一樣，會表達自己的情緒，會說自己想要什麼不想要什麼，雖然有時候囉嗦了點，但我想這樣也好，試著讓他們去表達，他們就像是國小一二年級一樣，需要他人的陪伴，我以前從來都沒有去當過志工的經驗，透過這次的體驗，我發現很多事雖然看是表面困難，但用心體會與幫助就會得到不一樣的成果，這次去星樂園當志工，能跟那些孩子們一起相處，照顧他們，覺得很開心。說實話，這是我第一次去當志工，感覺真的不一樣，從害怕到親近到熟悉的每個階段，我都像是在錄影一樣隨時可以回想起來永遠忘不了，這次陪伴他們的時間只有短短三天，我們雖然很急促地將志工完成，但獲德的比我們想像中的多很多，希望之後有時間可以回去看看他們，因為真的會很想念他們，這次是一個不同的經驗，希望下次還可以這樣繼續當志工，幫助更多需要幫助的人。

文章標題：情緒管理 心得  2018-02-27 02:55:24

看完情緒管理的文章後，我覺得每個人都會有情緒，情緒無法避免，但是能被控制，當壞情緒發生時，要如何讓自己冷靜的思考怎麼面對，而不是變得更焦躁不安。有些人天生就是情緒處理的高手，能夠理性去看待任何事情，不容易發脾氣，但控制情緒其實是可以學習的。文章舉例說有甲、乙二人在同一處上班，兩人都因業務關係會受到刁難，甲的個性好勝，不喜歡被刁難的感覺，總是想回應、抨擊對方，乙則是覺得沒什麼，總是冷靜以對，以和平的方式處理。 雖然這看似沒什麼，但甲的情緒處理能力卻明顯低於乙，甲的處理方式可能埋下往後災難的根源，乙卻能慢慢改變另一部門的人的態度。看完後我覺得其實每個人平時如何處理 事情的反應，往往就能左右未來的發展，做好管理自己情緒的人，別被其他人左右了自己的情緒，做好自己該做的事，就能夠讓自己越來越好。我身邊的朋友，有一位他在思想方面總是很成熟，但有時候總是經不起人家三言兩語的嗆聲，他雖然很適合做領導者在對於處理事情上是個很有責任感的人，但有時候他的衝動與莽撞會毀了他的所有好，但他的勇於表達在我眼裡是值得欣賞的。而我好像就比較屬於會被左右的人，在任何事情上我總是猶豫不絕，甚至有時候在情緒上會慣性隱藏，無法對於他人表達，在大家看來可能是我個性好啊脾氣好忍受度高，不過其實也不是，到家了可能就會因為壓抑住的情緒而對家人發脾氣之類，所以總是壓抑住也不好，很多時候適時的控制對於我們來說很重要，也希望我能在這方面做最適當的拿捏。

文章標題：大體解剖校外教學心得  2018-05-08 17:09:45

我對大體捐贈的看法 我覺得這是一個很棒也很偉大的想法 很多人往生之後都想好好安息 好好的走 但他們竟然把他們的大體捐出來給我們參觀也給我觸碰 也把每個器官都解剖出來 拿出來一個一個跟我們解釋也讓我們去摸摸看 不管是大體老師還是醫學院的老師我都覺得很偉大很厲害也很勇敢 為甚麼需要大體捐贈? 我覺得是因為他們要讓我們看清楚人體裡的器官到底是怎麼樣 因為如果只單看課本 根本就不知道器官長怎樣 像是我們去看大體我才知道原來女生的子宮只有兩根手指頭大 而且裡面要裝一個小小的嬰兒 我真的覺得很酷 之前只看課本我還以為女生的子宮很大 到那時去看大體我才知道原來子宮只有兩根手指頭大而已 大家看到都嚇倒 而且單看課本跟真實看到的大體感覺真的很不一樣 課本畫的跟真實看的其實差很多 對捐贈者的感想?當然就是覺得他們真的很偉大能犧牲這麼大 也很感謝他們能讓我們看到每個器官 也能摸摸看器官的觸感是如何 如果是我 我自己也會猶豫要不要捐贈大體 我只能說他們真的很偉大能把自己的大體捐贈出來還解剖給我們看 真的是發自內心覺得大體老師很偉大 應如何表達對捐贈者的尊重? 要對大體老師尊重就是不能在那玩耍 不能隨意拿大體老師的器官來玩 進教室時也不能掩住口鼻 也不能在教室玩 嬉鬧 也不能對大體有不尊重的想法類似想覺得大體很噁心之類的 這些都不能有 我學到了哪些? 我學到了很多在課本上看不到的 覺得課本畫的跟真正看的其實真的差的很多 像是子宮,心臟,腎 等等很多器官 我都沒有真正的去看過 但自從看大體時才真正的看到其實人體裡真的很奇妙 發現了甚麼新鮮事? 新鮮事其實是的蠻多的 但最讓我印象深刻的是女生的子宮 我真的覺得很厲害也很奇妙 女生的子宮竟然只有兩根手指頭大 然後竟然要塞一個小小的嬰兒 真的超酷 我以為女生的子宮很大 結果去看大體 那裡的老師說女生的子宮只有兩根手指頭大 突然覺得女生真的好辛苦 接觸到甚麼問題? 我們總共走了8站 都是不同的器官或系統 那裡的老師都講的好細 有些我都聽不太懂 因為真的超細 那裡的老師也好厲害 都知道這些器官是幹嘛的 而且是都講得很細很清楚的那種 真的很厲害 在這些新鮮事中有甚麼感動或感想? 感動就是覺得那些大體老師能犧牲這麼大這麼多我真的覺得很厲害 蠻佩服他們的 願意捐贈大體的真的不多 他們算是貢獻最大也最需要被尊敬的老師了 這些感動或想法讓我們有甚麼成長? 能讓我們知道原來人體器官是這麼奇妙這麼酷 也能讓我們好好珍惜現在的生活 未來將如何運用所學? 希望能把這些所學如果能用的話就用在臨床上 也可以教導身邊的人這些器官是如何運用

文章標題：107年暑假作業  2018-09-09 20:47:54

<二年級> 主題:基護 人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): <醫療關懷>作者:湯美霞等著/湯美霞 : <派屈克的生死抉擇>作者:莉莎.貝爾金(Lisa Belkin) : <最後期末考 一位外科醫師對生死課題的沉思>作者:陳葆琳(Pauline W. Chen)著 文章(三篇): <海拉細胞的不死傳奇>作者:芮貝卡．史克魯特(Rebecca Skloot)著 : <行醫路上的人文省思>作者:賴其萬著 :<臨終與生死關懷>作者:林綺雲等作 [讀後心得](至少500字): 「臨終關懷」，這是一門新時代的新興學科，是結合醫學、宗教、法律、倫理、哲學、道德等各領域的現代生死學。其主要目的在使臨終者面對人生最後階段時，藉由良好的醫療照顧及宗教信仰的力量引導，能認識死亡並接受死亡，心中不生憂怖苦惱，進而安然面對死亡；同時也給予家屬精神上的支持與鼓勵，協助度過此一生離死別的時刻。 「臨終關懷」一般又稱「安寧療護」、「安寧照顧 」、「緩和醫療」等，所照顧的對象以罹患癌症等重病，經醫師診斷確定無法治癒而瀕臨死亡的臨終患者為主。病患可以住進醫院的「安寧病房」，也可以在家中由醫護人員「居家照護」；不管是居家照護或住進「安寧病房」，並不代表著等死，一樣能受到完整的醫療服務，只是所做的醫療並不一定以延長壽命為目標。「臨終關懷」所強調的是「四全照顧」，也就是： 第一、全人的照顧：全面照顧到病人的身心狀況，而不只是針對他的病況或某一器官來醫療。 第二、全家的照顧：幫助家人及親友學習照顧技巧，並協助家人一起面對親屬即將離去的悲傷。甚至病人往生後，家屬的心靈輔導，也是安寧療護的工作範圍。 第三、全程的照顧：除了陪伴病人到生命的最後一刻，至病人往生後，輔導家屬度過低潮期也是臨終關懷的範圍。 第四、全隊的照顧：結合醫師、護理師、藥師、營養師、物理治療師、心理師、法師、牧師、神父、修女、義工等成員，提供最完整的身心療護。 尤其在過去一般人的觀念裡，總認為「儘量延長患者的生命」，這是醫生唯一的使命 其實死亡也是生命的一部分，不管醫學再怎麼發達，人終究還是免不了一死。所以面對罹患重症、瀕臨死亡的病人，如何透過醫療和信仰，幫助病患解除身心的病痛，在人生最後的階段能夠活出「有品質的生命」，這才是臨終關懷的最大目標。

文章標題：107學年度寒假讀書心得  2019-02-17 20:47:45

身心靈運動不是宗教修行。一般宗教修行以教門的教義為修行的框架，依教奉行。但是身心靈療癒並不遵行任何宗教的教義，雖然身心靈運動者可能會在泰國叢林修行，或者在西藏及其鄰近地區（緬甸、尼泊爾、北印度或不丹）追隨喇嘛古魯，但是他們的論述自由出入於老莊、佛、基督、蘇非之間，他們冥想的論述可以摻和禪的靜坐、道的丹功與天主的冥想，身心靈修練者從不忠於任何宗教的意識型態，也不舉旗迎這拒那，望似聯合國的雜牌軍，其實反而是朝向更自由寬廣的心靈世界。

文章標題：108年暑假作業三升四  2019-08-19 20:15:28

科別 護理科 班級 護四己 學號 1055101292 姓名 廖辰安 作者姓名 姜中信 彭雅凌 江淑蓉 西元出版年 2010年 文章標題 中低功能自閉症兒童相互注意協調能力的介入 期刊名稱I 卷(期) 23卷1期 起訖頁數 125 - 151 作者姓名 黃鈺菁、鳳華 西元出版年 2007年 文章標題 學齡前自閉症兒童相互注意協調能力學習成效初探之研究 期刊名稱II 特殊教育學刊 卷(期) 32卷1期 起訖頁數 121-141 作者姓名 劉文英、林初穗、潘惠銘 西元出版年 2005年 文章標題 主要照護者實施回應式互動對自閉症孩童溝通行為影響之研究 期刊名稱III 特殊教育與復健學報 卷(期) 14卷 起訖頁數 85-102 【自訂一主題】： 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： （一）社會性互動障礙；（二）溝通障礙；（三）刻板的行為、興趣與活動。此外，參照國內行政院衛生署（2002）制定的身心障礙等級中，自閉症合併有認知功能、語言功能、及人際社會溝通等方面之特殊精神病理。李玠芬（2014）指出，適度地身體活動可以改善睡眠品質的問題，許景林（2012）在研究身體適能、身體活動與睡眠品質關係之內容中，顯示身體活動量的增加，對於睡眠品質有正向的影響，建議應該學習藉由身體活動來改善睡眠品質。近年來，探討自閉症兒童身體活動量與動作技巧相關的研究日益增多，例如Pan（2008）比較台灣國小自閉症兒童與一般兒童在課間休息的身體活動量之差異；謝凱玟（2011）探討自閉症學生動作能力發展與相關改善策略，又如有些研究在於探討適應體育教學之實務應用（李亞霖、潘倩玉，2012）等，多為探討身體活動或動作技巧之改善是否能提升自閉症兒童社交行為活動，進而增進同儕互動關係並且改善身心健康。 此外，研究者搜尋國內近五年有關自閉症兒童身體活動的研究文獻中，運用游泳的課程或技巧改善自閉症兒童身心理的比例並不高，也尚未發現有針對改善睡眠障礙為研究目的進行探討之文獻。分析國內身體活動對自閉症兒童影響之文獻，運用游泳方式所進行相關研究可歸類兩個方面：（一）課程教學的實施，如林容（2012）提到有關國民中小學特教班適應體育游泳教學實施現況與困難，針對游泳教學在特教班級上的實施進行研究。（二）動作技巧與學習成效的改善，如黃誌楦（2012）進行水療課程對自閉症學童學習成效影響之研究，探討自閉症學童在游泳動作技能、人際關係、情緒管理以及身體適能學習成效表現。綜合以上所述，由於在目前國內文獻中缺少探討身體活動量與自閉症兒童睡眠品質關係之研究，加上以游泳為主要改變因子之資料更是缺乏。因此讀書會成員認為透過游泳活動的介入提升身體活動量進而探討是否能因此影響自閉症兒童之睡眠品質，對於未來改善自閉症童之認知學習、生活作息與發展障礙能有所幫助。 此外，讀書會在探討文獻回顧的資料時，也發現2016年11月時，由劉芯綺、黃崇儒在運動心理學報發表了運動介入自閉症類群之文獻回顧這一篇論文，藉由搜尋了四個資料庫的方式，整理出1990-2014間21篇有關運動介入自閉症類群的相關文獻，以此顯示此類文獻不多，未來仍有發展研究探討的空間。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 30  2020-12-16 14:03:56

一、闡述 1-3 年與 4-5 年的職涯發展目標。 未來三到五年的發展目標，就目前來說一定是先畢業及考上執照，等考上 執照及讀完二技，我想直接由重症單位起步，因為之前選習就在 SICU，所以就 有一點點經驗，在重症單位雖然壓力很大也很有挑戰性，但我相信只要渡過就 可以熟悉在重症單位的所有，我也有想過在工作幾年後，自己能夠去考專科護 理師，讓自己的職位在更上一層，雖然這都是我自己的目標，會不會達到我也 不知道，總之就是一直都要努力。 二、要達到上述目標需具備哪些能力?目前該如何儲備能力? 我覺得不管去到哪個單位，只要進入臨床，批判性思考很重要，我也有聽 過老師說，在 ICU 觀察也很重要，溝通也是，要如何跟家屬及個案處到一個良 好的治療性人際關係，也要學會很多。我覺得我目前該儲備應該是學理的部分， 因為我覺得我自己在學理部分還待加強，很多基本的東西還不懂，雖然之前老 師有跟我說，技術比較重要，之後到臨床學理再慢慢學就好，但我知道其實學 理要跟臨床上的事情去做結合，這樣才會更了解病人的狀況，所以我覺得我目 前該加強我的學理。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範?誰?你想要跟 他學習什麼? 我在內科時有一個學姊，人很好，工作能力也很好，在護理學姊學妹制很 嚴重，但給他帶過之後，我覺得她很親近我們實習生，對我們也很好，不會讓 我覺得說他是學姐就很威嚴很難相處，我以後也想要像他一樣，工作能力很好， 人也很好，不想要讓實習生看到學姊就很有壓力，因為我覺得我之前去實習， 有一半的壓力都是來自學姊，有些學姊很沒耐心，我就會怕怕的，所以我想要 當個人很好，工作能力也很好的人，能夠去好好教導學妹該如何去照護病人， 讓學妹在臨床學習時，也能達到良好的實習成果。

文章標題：實習心得 護五己 30號  2021-05-12 11:17:39

關於這五年的實習，不管是基護、高護、選習、精神和社區，我覺得在每個單位都能學習到不一樣的東西，我也覺得實習是一個很好的學習經驗，能在你出去上班前能大概了解到這間醫院的常規等等，也能讓我們去了解，自己合適及喜歡的單位是哪一個，也算是給自己打好預防針，醫院在上班的大概流程及是如何照護病人，就不會等到自己真正出去上班時，什麼都不知道來的好，五年的實習很開心，也是很棒的經驗
   1055101291    江晨瑜  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：書名:趁你還記得   2017-02-11 03:35:33

趁你還記得，這本書是在介紹非藥物療法如何融入日常生活的照護方式，作者伊佳奇侍親12年的心得筆記。罹患失智症的正是他自己的父親，他為了照顧父親，辭去他在大學任教一職，全心投入如何運用非藥物治療的方法來達到效果，不但能促進藥物療效、減緩退化，更能減輕照護者壓力負荷， 維持患者與家庭的生活品質。我自己是覺得能用一套不靠藥物的方法來進行照護，是一件很厲害也很特別的事情，因為，自己根本不知道，如果不靠藥物來行治療的話，病情會不會惡化。但是他確實做到了，從父親要拿拐杖走路，慢慢的到後來不用拐杖的幫助下，自己也能行走。其中，裡面有提到非藥物療法的好處，例如:降低跌倒機率、減緩症狀退化......等等的。這些是作者伊佳奇12年來的用心，讓我們看見，以不同的方式，來呈現對生命的另一種照護。

文章標題：暑假作業 護理典範  2017-08-06 02:56:32

護理典範----馬素珊

馬素珊是一位在台灣奉獻了二十五年之久的護理師，他更是當年少數人群裡擁有碩士學位的護理師。他來到台灣時，選擇偏鄉的東部花蓮來為民服務，在這期間他還創立了門諾護校，剛開始慢慢招收一些原住民的女生來學習護理，過程中，他看到他的學生在幫病人洗澡時，只拿了一件單薄床單蓋在病人身上，等到學生忙好時，他把學生叫過來，並且告訴他們，病人這樣是會冷的ㄊ們不能只蓋一件床單他們還要一件棉被，但，因為當時的馬素珊中文並不是那麼流利，所以他講「棉被」時，那個發音就變成了「麵包」，每一位學生聽了便是一陣開心的大笑，身為老師的馬素珊並沒有覺得他的學生們這是在取笑他，反而覺得這是一種上課的幽默方式一種樂趣，他對他的學生永遠是用愛在保護他們。但是別以為她開班授課是一件小事情，因為，當時國家要求馬素珊的護理課程裡面要有「軍訓課」，為的是當時要國家反共政策，於是只好將課程改成「災奈護理服務」試圖取代軍訓課程，但最後依舊沒有辦法順利通過，最後整個醫療團隊，想破了頭，想了一個以短期護理運練的方式開課。馬素珊每天晚上都要花三到四個小時去翻譯隔天上課要教的課程內容，但是當時的情況，連一本護理的書本都沒有，所以馬素珊只好從加拿大帶書來台灣也幫忙翻譯那些書本裡的文字，就是希望他的每一位學生的可以成為一個優秀的的護士，然後去服務每一位有需求的病人。



文章標題：服務學習心得反思  2017-08-25 18:55:21

志工服務學習心得

這次志工服務學習，我的服務地點是花蓮門諾醫院，服務內容有許多不一樣的地方，例如:急診、牙科、月子中心、癌症篩檢櫃台、一樓服務台、門診服務台......等等，我最常去服務的單位，就是急診了，真的很累要忙的事情真的很多，說真的還真是沒有時間坐下來休息，因為病人一直不斷不斷的進來。我們要作的工作很多，例如:推病床去照X光、照CT、生理診斷、去洗腎室，幫忙急診收氣送的藥單、病例、藥品，或是推去住院中心......等等很多事情，但是，我也看到很多事情，像是有一個婆婆因為已經休克了，按照嚴重先後順序看病，應該是要先搶救那位婆婆，當他們都在搶救時，有另一位婆婆也掛急診進來，但是他的情況並不嚴重，護理師請他在旁邊坐著等一下，但是那位婆婆的家屬，卻在急診室裡面一直嚷嚷說:「可以先幫我們看嘛?我在這裡等很久了，我都要被老闆炒魷魚了」這時有一位護理師就聽到，然後對他說:「我們不是不幫他看病，只是現在有比你們更嚴重的人需要我們先幫他看」等到一切結束後，他們就開始聊起這位一直嚷嚷的家屬，我覺得他們有一句話說得很有道理「在他的眼裡別人的病都不是病就對了」。聽到這裡，我想說的是，希望大家都要有同理心，去體諒那些傷勢更嚴重的人，因為如果今天換作是你的家人休克了，需要搶救，你看到旁邊有人一直嚷嚷著，叫醫生先替別人看病，你會做何感想，這樣說沒錯吧!將心比心其實真的一點都不難!!!在急診室的大家，真的是衝鋒陷陣的，有你們真好，加油。



文章標題：情緒管理與壓力調適  2018-03-01 00:23:05

現在的人大部分都活在高壓力下生活，有些人，是因為家庭生活；也有些人，是因為工作環境；還有些人，課業壓力；甚至有些人，是因為社會輿論……等等。但是，要如何調適好自己的情緒或是心理因素，然後隔一天又是一個容光煥發的新的自己，每天都以美麗的心情去面對新的事物呢?這是一大學問吧...有些人因為壓力調適不好，選擇比較極端的方式去結束自己的生命，這樣不是很可惜嘛! 適當的壓力有助於潛能的開發和工作效能的提升，二、壓力超過一定限度，效能開始降低，三、個人承受的壓力差異極大。負面情緒是會干擾領導、思考、創意和健康的，例如: 1.影響人際關係2.做錯決定3.影響健康……等等。壓力越是調和的好，生命就越有智慧，回應環境挑戰的能力也越好，人的健康生活品質和工作效能受到情緒影響的。 如果想要發洩情緒的話，可以直接對當事人說出來，但是千萬要對事不對人，因為讓你產生壓力的是事情而不是人，把自己內心的感受說出來，讓當事者知道你內心是怎麼想的，但是用詞多少都要注意一下的 ，或是可以找一個自己信任的好朋友或是家人，說一說自己一整天下來發生了些什麼事情，不管喜怒哀樂都可以分享出來，說出來總比自己一個人放在心裡來的好，是吧。 有些時候，都會有不想說或是不方便說的事情，例如:同儕間，男女朋友間，自己身體上的疾病……等等，這時候，我們可以選用醫些可以靠自己來紓壓的方法，例如:聽音樂，開窗戶吹吹風，躺在床上睡一覺或是一個人出去逛逛街……等等，這些都是很好的方法，只是看自己的想法而已，如果是因為自己不願意走出壓力的話，沒有人可以幫自己的，所以怎麼做都是需要自己願意踏出第一步為主。

文章標題：106寒假作業  2018-03-07 11:38:11

科別:護理科 班級:護二己 學號:1055101291 姓名:江晨瑜

書名:接受不完美的勇氣 作者: 阿爾弗雷德·阿德勒/小倉廣

出版社:遠流 出版年月:2015/2 索書號:   ISBN:978-957-32-7570-1

本書重點摘要或佳句

1.      不是因為悲傷而流淚，而是為了責備對方，博取同情與關注而哭泣

2.      別受情感支配，善用情感就對了

3.      只有彼此理性的溝通，才能得到雙贏的結果

4.      所有行動都有「對象」和「目的」，不是因為你不好，而有自卑感

5.      之所以做不到，真正理由是因為你以環境為藉口「逃避努力」

本書閱讀後心得感想

  阿爾弗雷德·阿德勒是一位現代心理學留下莫大貢獻，但卻默默無名的心理學家，在成長的過程中，當遇到不順遂或是沒有把事情做到好的時候，往往都會把錯怪到別的人、事、物上，卻都不會先想想自己是不是也有做不好的地方；就算別人有去糾正你，或是跟你講甚麼地方沒有處理好的時候，也都找一堆藉口去說服自己沒有錯，就像阿爾弗雷德·阿德勒所說的:「人無法改變過去，也無法改變別人，只有改變自己的想法和行為，才能改變未來」。

  在書裡，阿爾弗雷德·阿德勒說過:「不要受別人的評價，要接受真正的自己」，有些人總是會因為別人一句話，或是別人的一個眼神，心情就受到一整天的影響，但，說真的，沒有必要為別人的一個小舉動而放在心上那麼久，去破壞了自己美好的一天，因為太在意別人的眼光，是一種沒有勇氣的表現，你就是你，可以大膽地做自己，沒有必要為了別人而去做任何的改變，人生是自己的，是為自己而活，並非他人。

  阿爾弗雷德·阿德勒認為「工作」、「交友」、「愛」這三個都是和人際關係非常有關聯的，這些看似簡單的關係，經營起來卻不是那麼回事呢!就像護理的無菌技術一樣，看似備物少，技術快，但做起來要注意的小細節比想像中的多很多呢!

  阿爾弗雷德·阿德勒在書中提到，要懂得去面對所有遇到的問題，自己的人生要自己掌握和彩繪，不要害怕遇到挫折，就像俗話所說的:「越挫越勇」，做錯了，勇於承認，不要因為害怕會被罵或是怎樣，就把事情都推給其他人、事、物。



文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2018-05-09 02:31:55

1. 給大體老師的一封信:每一位捐贈大體的大體老師，真的是很勇敢很有勇氣，願意用自己的身體去讓學生去學習身體的構造部位，或是解剖位置，去了解去認識每一條血管、神經或是肌肉的走向是如何。印象最深刻的大體老師，是一位男性，因為，他的家世背景是醫學世家，他自己本身也是台大的醫師，原本就決定要捐贈大體的他，老早就讓他的家人知道他的想法了，家人也尊重他，我覺得很棒。曾經，有聽過一位家裡有捐贈大體的那位家人，家人說他會想捐大體的原因就是:「我會選擇死後捐贈大體，就只有一個原因，那就是我寧願他們在我身上千刀萬畫，也不願看到在病人身上畫錯任何一刀。」這句話，說真的沒有很特別，但是，卻是很鼓舞人心的一句話。 2. 〈1〉我學到了哪些:當我看到大體老師時，有兩個大體老師的肺讓我們看，一個是比較健康的，一個是有在抽菸的，我原本以為有抽菸的人肺一片黑，但，當我看到的時候，並不是我所想的那樣如此，而是一粒粒的焦油附著於肺上，所以才會看起來那麼像是一片黑。發現了什麼新鮮事:看到女性大體老師的身體時，那關主要是講泌尿系統，但是，我想說應該可以問其他的事情，就問了講解老師，我看到的東西，我原本看不懂，以為那是膀胱，結果，老師說那是子宮，我們就問為什麼子宮那麼小，老師說，子宮會隨著年紀的增長而萎縮，所以就會變小，就像你現在看到的這樣，那時候就覺得好酷喔!接觸到什麼問題:我發現這次大體校外教學，有很多人在聽講解老師說明的時候，站都站不住，或是站不太久，都會喊腳痠。再戴手套接觸大體老師時，因為手套有大體老師的脂肪，因為我們是穿長袖，很多人都忘了把袖子往上捲，所已有幾位同學需要請老師幫忙協助一下我們。 〈2〉新鮮事中，有什麼想法或感想或感動:還沒去看大體校外教學之前，聽很多人說，福馬林很臭很刺鼻很難聞，但，一進到大體解剖室時，其實並沒有耶，反而有幾位同學跟我一樣，還覺得這位到是還不錯聞的。還有發現正常的肝臟跟發炎的肝臟有什麼差別，發炎的肝臟是比較大顆，還有的部位是壞死的狀態，表面一點也不平整；還有的大體老師的整個身體器官是跟我們一般人是相反的，就是他的心臟是在右邊的，這是真的一件很新鮮的事情，因為我一直以為，根本不會有這種人存在世上，結果，沒想到是我錯了呢! 〈3〉未來將如何運用所學:看完這次大體校外教學，收穫真的很多，機會也真的很難得，可以藉這次特別的經驗去體會到，身體構造，讓自己更有畫面或是更能離解位置在何處的觀念，去想什麼器官在什麼地方，或是什麼器官在運作時，什麼器官會休息，這樣有記憶有畫面的去讀書會有讓自己更能理解問題的答案。

文章標題：106-2暑假作業-人際關係  2018-09-08 23:14:27

2018暑假作業 人際關係

書名: 1.可以善良,但你要有底線不要當好人 作者；午堂登紀雄

      2.如果那時候,好好說了對不起 作者:海瑞亞．勒納

      3.與過去和好 作者:大衛．里秋

文章: 1. 治療性人際關係養成歷程要素之探討

      2. 人際關係與人際情感的構念化

      3. 人際關係與人際界線

讀後心得：別當濫好人，是人生中很重要的一件事，我們的生命教育教會我們善良，可是也教會別人自私，當別人自私為自己謀取利益或是想要推掉自己該做的事時，善良的人就會倒楣，因為善良的人認為人性本善，幫一個忙不是一件難事，卻忘了人心是貪婪，於是你想要的良好人際關係就建立在不公平之上，你一味地討好和委屈自己的事情上，換成是職場裡，就成了職場霸淩。

我們常常受到好心會有好報這句話的影響，就先入為主的認為如果自己幫助別人的出發點是好的話一定會收到相等的回報，卻常常忘記站在對方的立場考慮這樣作對別人到底是好還是對他來說會是一個負擔，在看完這本書之後我才明白其實我們不需要活在別人的世界裡，那些你不幫助就不跟你往來的人，在往後也一定會很容易就斷了關係，我們應該以自身為考量去幫助別人，在自己意願不高的時候就勇敢拒絕別人，這樣做可以讓自己省去一些麻煩，也可以利用這次機會了解對方是不是值得深交的對象。善良是每個人都必須做到的事情，但善良是出自於內心而不是為了塑造形象而選擇善良，我們都應該做一個善良的人，但我們不該為了成全別人而委屈自己，更不該讓別人利用我們的善良逼我們做我們不喜歡的事情，大家都想當一個好人，但是卻很少人可以當一個懂得拒絕的好人，在自己意願不高的時候懂得拒絕可以讓自己變得輕鬆，也可以讓大家不會有甚麼不想做的事情時就推給你。

人生只有一次，為了他人而自我壓抑，其實只是在虛度人生，同時也辜負了父母從小「希望你快樂」的期盼，我們都應該懂得在對的時間點拒絕別人也不讓別人輕易的覺得我們好利用，也不該擔心這樣會不會惹人討厭，活在別人的世界裡只會讓我們像井底之蛙看不見外面的世界，我們應該努力讓自己過得充實，讓自己過得更好，這樣志同道合的人才會逐漸靠近同時也會讓人生過得更快樂。



文章標題：107-1寒假作業  2019-02-10 03:48:32

107-1寒假作業 500字讀書心得 1. 降低外科加護病房護理師執行條碼給藥錯誤發生率之改善專案 2. 探討加護病房護理人員工作負荷與逾時下班之關係─以南部某醫學中心為例 3. 護理師逾時下班之改善專案---台灣某醫學中心燒傷加護病房 閱讀心得 護理這個行業，在許多還沒有接觸過醫學方面的人的眼裡就是一個高薪又輕鬆的工作，熟不知，光是課業的方面就已是難讀了，想當然出了社會進了行業更是一向不簡單的「任務」啊。 護理師的工作量和延遲下班是一件常常會發生的事情，實際觀察及紀錄護理師的照護活動與時間分配，透過柏拉圖及魚骨圖分析確立並進行對策措施，1.彈性調整照護之人力2.改變交班方式3.精簡護理記錄，減少逾時下班情形。 在台灣的護理師，一個人要顧10-13個病人，到了下班時間，卻也不能準時離開醫院，就是因為工作量太大了，一個人根本沒辦法負荷此工作量，甚至是有的護理師在發藥給病人時，核對病人手圈和核對藥物也會有錯，導致病人吃錯藥或是打錯針，所造成的傷害嚴重至死亡，後面也是要走司法程序的，所以，透過柏拉圖及魚骨圖分析確立條碼給藥錯誤並進行對策措施，1.設立查核機制2.製作條碼給藥步驟流程圖3.製作給藥警示標語牌4.設置給藥提醒鈴聲5.調整條碼系統畫面劑量的設定，期待持續藉由臨床持續監測的實施。雖然，已經提出了如何預防給錯藥物的措施和護理師延遲下班的改善政策了，但，並不可能每一個人都可以達到或是準時完成，因為，護理界一直都很缺人手，出事率也高，人人都懼怕踏入護理的行業，就怕一個不留神，把自己推上了司法之路，也因此導致護理師的離職率比一般的行業來的高。

文章標題：2019暑假作業  2019-08-20 00:15:18

參、暑假讀書心得格式 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護三己 學號 1055101291 姓名 江晨瑜 作者姓名 施穎銘 、 洪淑淓 、 張純琪 西元出版年 2017年 文章標題 非小細胞肺癌的免疫治療 期刊名稱I 卷(期) 28:5 起訖頁數 271-278 作者姓名 柯獻欽 、 鄭高珍 西元出版年 2018年 文章標題 晚期非小細胞肺癌之化學治療與標靶治療 期刊名稱II 卷(期) 29:3 起訖頁數 143-152 作者姓名 蔡孟修 、 柯獻欽 西元出版年 2017年 文章標題 末期肺癌患者之安寧療護 期刊名稱III 卷(期) 28:6 起訖頁數 325-333 【自訂一主題】：肺癌的晚期治療與照護 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 肺癌是常見且死亡率很高的癌症，根據衛生福利部死因統計: 107年(2018)癌症死亡人數為4萬8,784 人，占所有死亡人數28.2%，死亡率每十萬人口206.9人，較上年上升1.5%，無論是男性或女性，肺 癌都佔癌症死亡原因的第一位。肺癌在初診斷時，大部分都是屬於無法手術切除的晚期肺癌，治療這 類晚期肺癌病人的目標是在於延長存活期、增進生活品質與減少治療的副作用。最近這幾年對於肺癌 的治療突飛猛進，標靶治療與免疫治療的出現，搭配傳統的化學治療，讓人看了都眼花撩亂。許多的 新藥可以提供患者做治療選擇，但是醫療人員都得要跟上治療的新知，要向病人及家屬介紹與建議，同時還要兼顧國情與保險的給付，成為照顧肺癌病人的新挑戰。晚期非小細胞肺癌是高度致命的癌 症，過去治療的選擇都只有化學治療或標靶治療，免疫檢查點抑制劑是目前唯一證實有效的免疫治療。 安寧緩和療護就是不刻意去延長生命或改變病程，而是注重在症狀的控制，照顧病人身體、心理、社 會與靈性，與病人及家屬溝通，以病人的舒適為主要照顧，設定為務實可以達成的照護目標。其實有 許多國外的腫瘤醫學會大部分都建議，在病人與醫療團隊抗癌中，緩和醫療的早期介入，其實大部分 都是有助於改善患者的生活品質，甚至是能延長病人的生命。末期肺癌患者的評估會被用來決定安寧 療護介入的時機，積極的疾病治療與緩和的安寧療護，這樣的方式，不僅能讓病人的身心靈及社會的 方面都可以受到很好的照護，能減輕病痛，才是最主要的照護方式。

文章標題：服務學習心得 護五己 29號  2020-12-14 22:47:28

此次服務學習的地點為大隱國小， 這算是第一次出去校外進行衛教服務， 對象還是國小的小朋友，所以當我們要做衛教檔案時， 都要以小朋友能理解的文字及角度去製作及解說。 當然，為了吸引他們的注意力及專注力， 我們也準備了小禮物當有獎徵答的獎勵， 這樣不僅他們可以得到禮物，最重要的是我們也達到了衛教的目的。 此次服務學習的到的收穫是，挑戰自我的報告解說能力， 畢竟我們在對國小生講解一些基本觀念時， 他們也比較能聽得懂內容的講述。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 29號  2020-12-14 22:53:12

即將踏入五專畢業的我，現階段的規劃還是先讀二技後續再踏入臨床，把學 士學位的學歷完成，規畫二技畢業後，回家鄉的醫院踏入臨床，前 1-3 年，給予 自己的目標為，第一目標:能踏入外科領域的工作單位，第二目標:能利用最短時 間熟悉單位環境及單位常規，第三目標:能與單位學長姐或是主管及醫師擁有良 好人際關係及學會處事態度，第四目標:期許自己進入臨床後，可以繼續抱持著 精益求精的態度，不斷努力的增強自己的護理知識及相關技術。 踏入臨床後 4-5 年，給予自己的目標為，第一目標:可以在 5 年內晉升為 N1-N2，第二目標為:可以在第 5 年完成 N3 的晉升，第三目標:可以在就職期間帶 新人及護生，將自己的臨床經驗傳授及分享給他們。

文章標題：實習心得 護五己 29號  2021-05-11 23:37:53

此次精神科實習是我五專實習的最後一站了，也就代表著我的實習生涯也就告一段落了，這次實習結束已經剩不到一個禮拜的事情了。在精神科實習前，我給自己的目標是除了要克服自己害怕身心科病人的恐懼外，還要去了解一些有關於身心科基本的會談技巧及應對方式，這些都是我給自己設定的目標。而在此次的實習中我也達到了自己設定的目標，例如:我可以克服與身心科病患接觸的恐懼感、也可利用會談技巧與個案建立起良好的護病關係……等等。此次實習我在個案身上，學到了好多，不管是學理還是會談方式，甚至是批判性思考……等等，雖然，我到目前為止我都只有照顧一個個案而已，但，我學到的真的很多。實習轉眼間就要結束了，我從一開始實習會緊張及害怕，慢慢到後面，我發覺其實只要完成自己該完成的事情就好了，而經過了這三週的實習，我覺得自己真的很幸運也很棒，但我也覺得自己還有很多缺點需要改進。
   1055101290    林姿瑩  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：思念布朗尼  2017-02-14 20:36:57

打從一開始看到書名就一整個吸引我,是一本用甜點交織著夢想藍圖的故事,內容也是天馬行空,省人深思,女主角小芃九歲父母那場車禍,不保留任何一點幸福的碎片,在自稱是小芃爺爺的因緣際會下認識了柏凡,以為脫離夢魘的她,接踵而來的校園霸凌卻是人生中的轉折,學了跆拳道的她,有著獨樹一幟的性格,她變得自立自強,但她的遭遇卻逃不過爺爺法眼,我覺得人生就像茶葉蛋要有裂痕才入味；就跟故事要有高低起伏,才值得讀者耐人尋味。柏凡在我眼中是個天真無邪、有著赤子之心的小男孩,可能因為這樣的性質,小芃對他日積月累的愛隨著時間而發酵,但卻又礙於名義上的親姊弟遲遲不敢表達。青少年情竇初開,柏凡交了一個同是慷慨解囊、眉清目秀的女孩,可是在一起不管多久卻取代不了小芃在她心裡的那塊地位。愛的印記刻苦銘心的烙印在心頭,明明相愛的兩人,卻又不能牽起彼此的手,主角一字不漏得把小芃詮釋得很好,也暗喻了同性戀問題值得我們反躬自省,我覺得人不是靠別人的嘴巴、想法過生活的,要有自己的一套思維是很重要的!

文章標題：暑假作業-護理典範人物讀書心得  2017-09-02 12:17:02

書名:台灣女英雄陳翠玉-作者:李錦容

書名:一把剪刀，幫助千百人-蔡巧與台灣初期護理-作者:張文亮

書名:安寧伴行-作者:趙可式

心得:大部分的人只知道南丁格爾是近代護理的開創人物，卻罕有人記得台灣出過一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人──陳翠玉。

我覺得陳翠玉應該列為台灣十大偉人之一，她不但婉拒了日本國內的優渥職位返台服務同胞，還需要面對接踵而來的美軍空襲、終戰、國民政府進駐、蔣政權流亡來台等歷史動盪，在社會動盪不安時期，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革台大醫院護理部、創立台大護校、台大護理學系，並兩度負笈美加，取得當時台灣護理界的最高學位。但他的這些努力換來的卻是被列入二二八的槍斃名單，險遭殺害。

她的勇敢與堅強深深震撼我的心靈，如果當初他選擇擔任日本國內的優渥職位，也許「陳翠玉」三個字不會在當時社會時期成為禁忌，也不會遭軟禁三年，但因為她的勇氣他選擇繼續留在台灣為鄉人服務，儘管當時社會動盪不安，很值得讓我學習的東西是也許我不能像陳翠玉創立台大護校、台大護理學系，但我願意帶著這顆熱心助人的心回饋給社會，雖然我知道護理這條路在台灣社會是一條很艱辛的道路因為工作時數長且護病比跟國外相比高出許多，每天還要面對生死離別，但我會把這份壓力當作是我成長的動力，並帶著勇敢與堅強回饋給社會。



文章標題：暑假作業-服務學習反思  2017-09-02 12:39:11

一開始看到暑假作業有當志工的時候很沒頭緒，因為不知道該當什麼才好而且要滿二十個小時，一直到快八月的時候我們決定去當輔導自閉兒上課，之前我在網路上有看到有關以自閉兒角度拍的一部影片，影片中是一個自閉兒在百貨公司裡他的眼神充滿不安和恐懼，一個人默默站在角落不敢與人與人有交集，這是我對自閉兒有的初步印象，其實我有點緊張跟期待第一次接觸不知道會遇到什麼困難，沒有把握能做好但希望能真正的幫助到他們。
八月一號我們來到壯圍一所機構等待自閉兒來上課，其中我們有兩個人是要一對一的各帶一個另一個人則是陪他們做手工，他們的手工就是裝耳塞而我就是一對一的我帶的這個小孩（他們年紀其實比我們大可是她們都會叫我們姐姐），她沒有口語能力喜歡自己找影片然後在一直滑，也喜歡玩水尤其在他生氣的時候她生氣的時候會大叫然後突然就自己跑走，這時候我就要跟著他跑避免發生意外，還有她不喜歡對他來說是很亂的環境，他如果不滿意覺得不夠整齊就會去整理把東西放到她想放的位置，中午他們吃完飯要自己把垃圾分類丟好好了之後刷牙再來就是去自己的位置上睡覺，這些事情都不用人家講她就會自己很有自律的去做好，下午等他們起床就是開始做手工到他們回家這樣子，就這樣三天過去我們的志工也結束了，他們這段時間在施工所以有些課程沒辦法上，有的話就是老師講故事給他們聽還有帶他們去壯圍國中跳舞順便散步
人常說助人為快樂之本幫助別人是一種心靈上的收穫與成長，並不是為了得到什麼回報。



文章標題：106寒假作業-閱讀心得  2018-03-01 16:07:17

護二己 1055101290 林姿瑩 書名：於是，我可以說再見——悲傷療癒心靈地圖 作者：蘇絢慧 出版社：寶瓶文化 出版日期：2008/10/03 摘要或佳句： 1.說不出口的傷心是那麼多，道不盡的思念事那麼重，任誰都期盼能有一些回音，能有一絲安慰。 2.不能因事情已發生，你就沒有了權利悲傷，沒有權利探索適應悲傷了方式；你所承受的悲傷在真實不過了，既然這也是真實，有怎能拒絕與否認呢？ 3.你對悲傷的恐懼，來自於對它的未知與陌生，你不知它是什麼，也不明白究竟它要折磨你到何時，更不知你要如何面對它的出現。 4.當人不允許自己可以軟弱時，正代表他無法從他處得到支持語撫慰，只能憑著自己一個人承受。這樣的自己，雖然看似堅強，卻往往在堅強的底下，深藏著一個微弱的渴望。 心得： 「悲傷」這兩個字，只有簡單的筆畫，但卻比想像中複雜、比想像中更難面對。 人是感情的動物，每當遇到悲傷的事時，我們總是選擇逃避不去面對，有時是因為社會的眼光，我們不得不裝作堅強。像我是一個有什麼事情就會自己憋在心裡的那種類型有時候不想讓周遭的人擔心或責備我所以會選擇不說或是選擇逃避，就像書中所寫的「只能一個人獨自悲傷：因為悲傷會被制止、也可能遭受取笑或責備，因此只能一個人獨自悲傷、默默流淚，不能讓人看見。」我們都以為這樣悲傷就會慢慢消失，其實這不過是短的得止痛藥，當病情再次發作時，只會越來越嚴重，一次比一次痛。 Nike創辦人比爾包爾曼曾說：「沒有所謂的壞天氣，只有軟弱的人。」情緒雖然無形，卻是影響我們生活最重要的角色之一，保持著快樂的心情，能使生活活的多采多姿；總是走不出悲傷，只會讓自己越陷越深。悲傷適合理的，不要再逃避，勇敢的面對，任何事指有自己可以救自己，身旁的人只是配角，去釋放悲傷所帶來的強烈痛苦，帶著自己的心，慢慢得翻越沙丘走出日落，總有一天將會學會珍惜花開不怕花落，走過了、面對了、釋懷了、那一切將會變成彩虹。

文章標題：大體校外參訪心得與回饋  2018-05-07 21:04:43

給大體老師的一封信：
謝謝你願意捐出你的身體讓我們更明白器官長什麼樣子，一開始對於看大體有很多的想法，對他的了解很淺只知道是泡福馬林，可是很敬佩捐出自己的身體當大體老師的人，因為這個決定非常不容易畢竟是要給別人去探討自己的身體。
也想像過放大體的地方是個什麼樣的地方，我以為是黑漆漆的空間然後用類似長方形的魚缸裡面泡福馬林這樣結果不是，就普通教室這樣，我真的是劇看太多了。也聽人家說過福馬林的味道很難聞，也曾經有人暈倒過，害我一開始進去的時候心裡有些緊張，其實後來才發現有點像是鹹豬肉的味道讓我有點意外，老師打開布的時候我才知道原來泡福馬林的大體上咖啡色的。雖然每個部位都是一樣的顏色，但是不管看那個部分都有不一樣的感覺可是都會有 啊！原來是長這樣的想法呢！我覺得你非常偉大，也很有勇氣！讓我們學到了很多，讓我們有更不一樣的經驗。
 
看完那麼多部位後我最印象深刻的地方是我們女生都有的子宮，我本來以為我們子宮蠻大的因為要生小孩，結果那時候親眼看到女生的子宮大概只有兩隻手指頭併起來的大小，我超級驚訝，怎麼會那麼小，這麼小的子宮要撐一直撐大一直撐大才裝的下小baby，一想到就很痛。
一整天下來其實收穫蠻多的，而且是很不一樣的經驗，讓我更明瞭知道說我們人體的每個器官外觀、大小、功能，會有許多意外的發現。


文章標題：106暑假作業－讀書心得  2018-09-09 12:35:43

 

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題

 *書名：創造雙贏的溝通  作者:：劉墉/劉軒

  書名：學會溝通，贏得人際 作者：戴志晨

  書名：站在對方的角度說話 作者：陶然

 *文章：護理學生溝通能力之培育及省思  作者：蕭雅竹、吳麗瑜、鄭幸宜、劉碧霞

  文章：從後設溝通及框架理論的觀點探討想像遊戲與同儕衝突之互動關係 作者：盧雯月  

  文章：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 作者：張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真

【讀後心得】(至少500字)：

我們每天處於複雜的人際關係中，人與人之間難免會有摩擦，這時候最有效的解決辦法就是「溝通」，而有效的溝通，首先是必須站在對方的立場設想，了解對方的需要是什麼，再來，進行彼此意見的交換，聽聽彼此是否有共通點的存在，要是雙方起了爭執，只要有一邊知道先讓步，無論讓的是真是假，是五塊錢，還是五分鐘，事情就會變得順許多。接著，溝通絕不能一次不成功就放棄。溝通是要百折不撓，一次又一次，不斷的溝通。最後一點，也是最重要的一點：世界上沒有事情是不能用溝通來解決的。

 
人一旦有了接觸，便開啟了溝通的大門，因此我們能說「溝通」與生活息息相關。
溝通是一種技巧，也是一種藝術。有時候，我們的原則是對的，出發點也是善意的，但是，如果口氣太強勢、咄咄逼人，則聽起來就像是一種無情的攻擊，也徒增他人的反感。而且，我們經常忽略了「傾聽」的重要性，只顧著說話或訓示他人，忘記留給他人表達的空間。過去，我們都知道「說話」是一門學問，但卻忽視了「聽話」也是現代人溝通的橋樑，其實懂得洗耳恭聽，比滔滔不絕的說來得更重要。在溝通時，能夠專注得傾聽，是一種發自內心的注意力，也是給予對方高度的尊重及沉默的關懷，因為每個人都渴望被尊重、被肯定、被了解，而不喜歡被忽視。因此，溝通大師卡內基曾說：「最具說服力的人，是善於傾聽的人。」畢竟，人與人之間的交往、互動，不能只是單行道，應該以平等互惠的原則，學會「先傾聽，在傾吐」，仔細聆聽對方的想法，在表達自己的意見，這才是人際溝通的基本態度，也是使人際關係蒸蒸日上的最佳策略。
 
  微笑，是人與人之間溝通的最短距離，也就是最有效的溝通方式，它不僅能減少摩擦衝突，也是打破陌生的第一步。在加入一個新環境，或面對一群陌生人時，面帶笑容常是攻心的最佳利器，若我們對身邊遇到的人，都能微微一笑，別人也會對我們點頭微笑，有了善意的互動，久而久之，彼此間就會互有好感，相處也更融洽。仔細觀察東方人與西方人有個很大的區別，就是東方人常患了「視覺恐懼症」。一般來說，西方人，不管是美國人或歐洲人，在路上遇見陌生人時，只要視線相投，就會面露微笑或自然地點頭打招呼，但是身為中國人常說我們自己是「禮義之邦」，但是，當與陌生人相遇，我們就好像做壞事，犯了不可原諒的錯，眼神立刻自然地向下看或避開對方的視線，假裝沒有看見。有人說：「福臨笑家門！」也有人說：「新娘笑臉進夫家，勝過一億元嫁妝！」假如一個美女，若沒笑容，即使她再多麼漂亮，也只能說是冷艷或是高傲，就像著名的畫作──「蒙娜麗莎的微笑」，若無微笑，它也只是平凡之作，不可能永傳千古。因此，人與人的溝通，笑容是一個很重要的潤滑劑，一個經常面帶笑容的人，一定是喜歡自己也喜歡別人，即使面對沉重壓力，亦可以散逸出愉悅心情，使別人也感染到一股甜美、快樂、喜悅的氣氛，自然而然，大家也都喜歡靠近他，人緣也相對地提升。
  
  人都有惰性、怯性，也都習慣於待在一個「舒適區」裡，而疏於主動結交朋友，也少主動與朋友們聯繫。每個人都渴望認識結交新朋友，卻吝於先付出、先主動伸出友誼之手。人際關係之間就像是生生不息的長青植物，也是蔓藤植物，它可以長得茂盛翠綠，來擴大我們的生活圈，但前提是我們必須細心栽培、呵護，時時給予澆水滋養。懂得運作、經營良好的人際關係，不僅能擁有廣闊的人脈，也能使自己將來在職場上有所助益。

 



文章標題：107-寒假作業  2019-02-17 17:52:35

篇名：運用身體心像模式於乳癌病人之照護經驗 作者：劉欣怡、章雅茜 篇名：協助一位乳癌根除術後疾病緩解期婦女經歷乳房重建之照護經驗 作者：葉淑妙 篇名：一位乳癌患者行乳房切除併立即重建術後恢復室之照護經驗 作者：廖婉君、方雅晶 很多人在知道自己得了癌症時，都會感到相當絕望及難過，這時生病的人會有幾種方式。 一、他會和家人、朋友，一起度過對抗病毒，絕不放棄。 二、是比較悲觀的方式，他會用盡各種方法，讓身邊的人一一離開他，獨留自己一個人面對病魔。 三、面對這樣的事實，無法接受，自暴自棄，怨天尤人 乳房切除手術對每ㄧ個婦女所代表的意義都不一樣，尤其對ㄧ個適婚年齡的女子有更深 的影響。面對這樣的疾病，也不是每個人都願意的，這時的你要如何看待自己的生命，這時的你要如何看待自己的生命，而且手術後還要接受自己乳房的缺陷，心理方面要經過很多別人無法體會的煎熬與痛苦。經有效的護理計畫，適當的控制疼痛、束腹帶使用與家人的從旁協助 及降低活動功能障礙，於術後提供個別性護理措施及衛教，提昇個案自我照顧能力，達到預 防感染和減輕身體心像紊亂的感覺。個案由住院時的焦慮，到出院時，願意分享自己的經驗， 對未來的治療有心理準備。

文章標題：107-暑假作業  2019-08-17 23:28:57

什麼是憂鬱症? 憂鬱症是「心的感冒」，是常見的疾病。 憂鬱症與憂鬱情緒其實是不一樣的 憂鬱指的是一般人都會出現的一種低落、感受不到愉快、沮喪的情緒，而「憂鬱症」則是一種疾病。要怎麼知道自己心情不好還是得了憂鬱症？首先要瞭解何謂憂鬱症，當心理的能量耗盡時，對感情及行動都失去了慾望，只會思考負面的事情，也無法好好轉換心情，滿腦子悲觀的想法，這時就有可能罹患憂鬱症。 如何區別憂鬱心情還是憂鬱症？要點在於症狀的輕重。如果心情低落到工作、家事無法進行，自我否定的感覺非常強烈，失去所有的慾望及食慾，這樣激烈的心情持續兩個星期以上的話，就有可能是憂鬱症。 憂鬱症的早期發現、早期治療也很重要，憂鬱症如果不接受治療，不但疾病本身會惡化，變得難以治療，自殺的危險性也會提高。罹患憂鬱症的當事人在症狀還是很輕微時，對於自己的身心變化通常不會有太大自覺，即使有自覺，卻因為不想給身邊的人帶來困擾，而不太願意出聲求援。 如果自己身邊的有憂鬱症的話，我會盡力去幫助他，雖然可能不知道怎麼去做才能讓他們感覺比較好，但我覺得陪伴是最重要的。像我自己心情不好、壓力大的時候，我也會希望有人陪在我身邊，這樣至少可以知道自己不是孤單一個人。 林育陞 、 施惠文（2015）．一位憂鬱症患者復原之路—心理變化的自我敘述～從生命的懸崖找回重生 的力量～．諮商與輔導，359，002-008。 張凱翔 、 劉映竺 、 黃政昌（2015）．憂鬱症「認知治療」之案例分析．諮商與輔導，373，055-061。 陳書榕（2015）．勇敢面對憂鬱症，工作更自在．經理人，130，124-127。

文章標題：服務學習心得 護五己 28號  2020-12-14 22:12:12

服務過程中，學習到很多，例如：清洗寵物提籠、幫忙剪回收的布料跟衣服及幫忙佈置動物的住處、還有協助帶狗狗去散步、活動、協助疫苗的施打，接觸一些跟動物有關的活動，經由這次的服務，我印象深刻的是防疫所的人員的辛苦，他們要負責狗狗貓咪的生活、健康及安全，有一次他們帶了流浪狗回來，他們要幫他們做健康檢查跟看狗狗身上有沒有被植入晶片，在這個過程裡，狗狗非常的反抗，牠們好像怕會傷害，只要有人靠近，牠們就會吠，然後咬人，人員們要很有耐心的靠近才可以，然後一步一步的與狗狗熟悉，我覺得他們很厲害，可以去與狗狗們相處並給予照顧。 透過這次做志工期間，我發現了觀察很重要，像在幫忙帶狗狗的時候，要注意看牠們在幹嘛，才能知道它們現在的需求是什麼，跟牠們相處起來才不會有問題，在處理及製作有關狗狗的東西時要更加細心，像在剪回收衣服製作成狗狗的衣服及被窩時，要很仔細的檢查，如果有拉鍊或鈕扣一定要拆掉，才不會使狗狗受傷，在做志工期間，除了可以增加自己到知識外，還可以去增進自己的應變能力，遇到問題的時候能去好好思考並且解決。還明白了領養代替購買的重要性，在動物防疫所裡，有許多的狗狗跟貓咪，他們都在那裡生活，感覺他們很孤單，都乖乖的待在籠子裡面。如果我們有想要養寵物的想法，領養沒有不好。除了可以讓自己更有責任心，還可以給狗狗貓咪一個新的家，讓牠們受到更完整的照顧。

文章標題：未來五年職涯規劃 護五己 28號  2020-12-14 22:14:07

再過幾個月我就要畢業了，然後現在開始要準備護理師執照考試，第一件事就是希望能考到執照，我沒有要繼續升二技，打算直接去工作，我想去醫美或是牙科醫院上班，沒有要走臨床，打算工作2-3年後出國工作，去別的國家看看，也一樣是從事護理的工作，工作的同時還可以體驗國外的生活，這是我規劃的幾年後的生活。

文章標題：實習心得 護五己 28號  2021-05-09 21:58:36

一轉眼，五專所有的實習都已經完成，覺得蠻不可思議的，自己竟然完成了所有的實習，還記得剛基護實習的時候，什麼都想都不懂，緊張到不行，再後來的高護、精社、選習，慢慢的去適應臨床的步調，所有實習裡面讓我學習到最多的就是選習，在SICU，每天處於高壓的環境，雖然辛苦，但也是也很充足，尤其看到自己照護的個案慢慢的變好，心裏更是開心，也更認同自己，希望自己接下來可以順利的考上執照，並將自己在實習的時候所學的東西，應用在日後的工作。
   1055101289    林怡辰  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：2017 寒假作業 護一己 27號  2017-01-24 12:10:10

書名:夏螢之戀 作者:琉影 一開始會看這本書是在同學的推薦下看的，我覺得這本書的故事安排非常好，從一開始的青梅竹馬，到中間分開了好幾年，到最後又重新相遇，甚至再次相愛然後結婚。隨著故事的高潮迭起，心情也跟著起起伏伏。 從小，女主角就很羨慕別人家和樂融融的氣氛，女主角的爸爸媽媽因為工作忙碌，所以是由鄰居帶大的，而鄰居大哥哥(就是男主角)的家裡總是充滿著這和樂融融的氣氛，而女主角就很羨慕男主角家和樂融融的氣氛。 終於有一天，女主角所羨慕的日子來了，開心的她原以為從此就可以向鄰居大哥哥一樣，每天都在家庭溫暖的懷抱下過日子。殊不知這只是暴風雨前的寧靜，不久之後，女主角的父母就離婚了，而這暴風雨還尚未停止，過沒多久男主角的家人去世了、男主角隨後就離開男主角到台北生活。 經過了許多風雨，男女主角最後結婚了。中間經歷的這些風風雨雨，使原本幼稚的女主角變得更加成熟，也使脆弱的男主角變得更加堅強。 這本書讓我感受到無論是愛情友情還是親情真的都要好好珍惜的，一旦錯過了就很有可能一去不回了。失去就是失去了，若是還有一絲的可能，絕對不要放棄。能在全世界這麼多人當中尋找到一個知己知彼的朋友或能夠陪伴自己的牽手是多麼不容易。但同時也要懂得適時的放手而不是抓得緊緊不放，抓在身旁陪伴著自己又如果他是心不甘情不願的，這樣還不如放手兩個人都自由！

文章標題：2017暑假作業 護一己 27號  2017-07-24 21:31:34

書名:安寧伴行 作者:趙可式 出版社:遠見天下文化股份有限公司 讀後心得:趙可式教授被譽為臺灣安寧療護之母，安寧伴行這本書是台灣第一本記述故事醫學的教科書，趙可式以很多感人的故事和自己的罹癌經歷作為導讀。 大部分的台灣人對於死亡這個詞感到恐懼，大多是因為受中華文化影響，死亡這個詞也成為大家口中的禁忌，尤其第一時間發現自己罹病時，第一時間求救的對象大部分是醫護人員，當遇到瀕臨死亡症狀時是否要急救？還是以安寧療護的方式？病人和家屬的決定不一定會一樣，醫療人員要怎麼樣才能不發生醫療糾紛？ 倫理討論的事情，有時候並沒有絕對的答案，會因為個人的價值觀及家庭的背景，而影響倫理判斷。就像護理學導論老師說的一樣：「我們沒有權利選擇病人，但是我們有義務要保障他們的病痛和權益。」的工作，照顧過無數的癌症 信仰會帶來特別的力量，沒有人會有相同的生命史，因此我們要給予照顧及協助死亡，死亡並不是生命的毀滅，而是換個地方。與亡者有共生關係的家屬是哀傷的高危險群，其生命線斷了，他也可能會夭亡。最好的方法是病人在臨終前恰當的時機做些交代，為共生者的哀傷預做準備。這些交代與承諾將於日後產生力量，協助生者度過傷慟時期。因為畢業後即將步入臨床服務，趙老師想讓我們更清楚生命的意義與價值，知道把握健康的重要，知道要隨時準備好自己，對死亡不再恐慌，尤其要關愛家人，把握當下。 就因生命無法預測，才要更珍惜每一個當下，讓自己活得沒有遺憾。沒有人知道我們剩下多少時間，但至少擁有今天、把握當下，讓身邊的人知道，我們有多愛他，並學習~~“善終”不僅讓往生者走得平順，更關懷生者的情緒，期望能從離別中釋懷，做到「生、死兩相安」。

文章標題：2017暑假作業(志工)護一己 27號  2017-08-02 23:42:19

獨居老人探訪心得 在三星地區這純樸的小鎮，身為關懷獨居長輩的工作者，我們觀察到受訪視的長者有很多不同情況，因各、個人有其對生命執著、生活自由或不願受限制的特點，這些會隨者年齡更越長越甚。大多數的獨居者對新的環境學習、適應能力較弱，或者不願認真的學習，寧可在自己熟悉的地方居住，有親朋好友都在週遭反而有易於互動、扶持，而不願委身在子女們安排的都會大樓中，故晚輩們因為外出求發展，能否、能夠回鄉，就近照顧等等， 一般對生命看法很陽光的長者，他們會享受無限美好的黃昏生活，沒有子孫的干擾，可以自由安排自己的時間，去運動，去種菜、學技藝，或到醫院看病、拜訪親朋好友及旅行，到社區做志工。他們與子女的互動、關係往往是很好的，若自己或子女經濟能力可以的，就比較能從容無憂的度日。但對個性獨特或沒有晚輩承歡膝下的長者，隨著年齡增長年輕時沒有財富、健康、人緣的儲蓄，他們就很容易成了弱勢的一環，特別需要我們去關心他們。我們在拜訪過程看家中擺飾，我們也可以鼓勵他們對信仰的依恃及參加社區廟會活動，或社區旅遊活動。 或許在這次的活動之後，我對他們的一些印象會加深，在交談的過程中也些許感受的到那一份寂寞。不過經歷這幾次的志工服務，讓我們更加了解以後如果去實習會遇到的種種困難。

文章標題：2018 寒假作業 護二己 27號  2018-01-31 11:25:23

書名:情緒與壓力管理 作者:黃惠惠 看完「情緒與壓力管理」這本書，作者告訴了我們其實我們心理應該常保持樂觀開朗，每人際遇不同情緒有高低，有人看見下大雨心情就不好，有人選舉後自己支持的人落選，情緒也跟著變糟了。反之如果有當選就會特別興奮，你的情緒不應該受外界影響，要保持平常之心。人常說：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。我們人應該要常正向思考，多給予自己鼓勵，不管事半功倍或是事倍功半， 都該保持平常心，沮喪時，找些紓壓的方式讓自己發洩，切勿把脾氣出在別人身上。也不要一昧地追求完美主義，上天絕不會掉下禮物的，只會掉下鳥屎，越容易得到越要有戒心。若有人嫉妒你時，你要想那是因為你有能力，所以千萬不要因為少數人而去改變你的做法。 像Theo Compernolle教授所說的：「壓力並不僅僅是失落、不愉快等消極體驗。實際上，壓力可以產生非常積極的作用，它可以激發你的創造力，讓你在工作中更加出色。同時，在正確鼓勵的環境中，經常面對可控制的壓力，能增強你抗壓性，還能使大腦與身體保持最佳狀態。所以有效的壓力管理方法，已成為企業管理中最要的元素之一」。 而在工作方面，適度的工作壓力，將可以激發工作人員的潛能、發揮工作能力，增進工作效率，但是過高或過低的工作壓力都將會減損它的效果，對於過度的工作壓力，可能造成工作人員緊張、不安、焦慮、不滿情緒等，造成脫序現象，甚至引起勞工身體健康影響。女性與男性由於社會觀念、價值體系的不同，對於壓力的感受並不相同，女性除了工作壓力外，可能也承受更多的社會與家庭 壓力，整體而言可能會比男性壓力大，但就工作壓力而言，男性就比女性為大。我們應該要學習瞭解自己的工作特性，確定自己工作壓力原因，提出適當的解決方式，或者提出適當的紓解方式，讓自己工作壓力獲得適當紓解。

文章標題：2018大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 護二己 27號  2018-05-05 14:21:25

1.給大體老師的一封信 敬愛的大體老師： 當大家對著大體老師您祈禱時，其實我心裡一直在想著，您生前在什麼樣的情境下做了這樣的決定？是痛苦的？是一種對於我們後代的期待 ？還是一種解脫？從老師您的身上我學習到了許多的解剖學知識，原先會感到害怕及畏懼是因為這樣第一次赤裸裸直接的接觸，但是由這次參訪後，我學習到了一些知識，不僅僅是書本所學的，更多的是對於人生的一些看法和觀點。參訪結束後，我整個下午都在想著，如果我過世後，是否也會有和大體老師一樣偉大的精神，奉獻自己呢？在這兒，我由衷地感謝大體老師您，雖然這個參訪經驗只有一次，此生可能也只有一次，但您對於我們的恩，是一輩子烙印在心中的，感謝您對於後代無私的奉獻，也感謝您讓我對於生命更加地洗禮。 2.學習過程中的自我省思及收穫 當教學老師一掀開黃色布蓋時，就突然湧現出股說不出的感動，立即想到一年級時解剖學老師仔細地講解和敘述，讓我了解對於大體老師的尊重，很感謝大體老師遺愛人間，讓我們有學習的機會。在教學老師細心的講解下，我對於人體的構造也更加的了解，不僅僅只是課本上學習的內容，而是有實體的器官和身體構造，教學老師也同意讓我們帶著手套觸摸大體老師的器官、骨骼、肌肉和神經血管系統。當時雖然有些教學老師講一些專有名詞時是講英文，他們怕我們聽不懂，所以又細心的講解了中文名稱和構造的功能，同時我也覺得助教們很厲害，一看就知道字所指的是身體的哪個部位、血管及動脈分支，也暗示了我人外有人，天外有天，需要更努力的讀書。後來中場休息時在解剖室外有看到大體老師們生前的一些事蹟和他們對於捐贈大體的看法，最讓我印象深刻的是有一位大體老師生前說:「人過世後不是只有身軀留下來，軀體是有形的，會由年輕而老化，最終會因死亡而離去，而愛是無形的，摸不到見不到卻感受得到，這份感受其實是藉著一些行為的具體表現而存在。」也讓我理解對於生死不要如此的糾結，人終有一死，在有生之年，要使自己發揮到人生最重要的價值。這次的參訪對於我有更多的幫助，對於以後在臨床上也能更了解個案的生理狀況，也謝謝學校給予我們這麼特別的校外參訪經驗。

文章標題：2018 暑假作業 護二己 27號  2018-08-21 17:54:05

書名：人際關係與溝通 作者：吳怡萱、李美華、周富美 看完人際關係與溝通這本書，告訴我們人際關係定義是非常廣泛的，有分好和壞，認真說起來大家認知和思維都不同，所以定義也有所不同，但不外乎就是需要經過時間、溝通、互動來交際，以前常常羨慕一個人為什麼她的人緣那麼好呢？總是一出來就有一推人可以與她聊天，而有一些人卻只有這麼一丁點的朋友，超級沒有人緣的呢？原因再於人際關係是一點一滴慢慢形成的， 每次去日本時，都會發現日本人非常的有禮貌，只要對到眼，或是擦肩而過，不管認不認識，都會點一下頭，下次再碰到或許就有機會聊起來。 人和人之間的互動關係是很微妙，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解，互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係，並發展人和人之間的聯繫。 無論是現在的學生生活，或者是未來的工作生活，甚至是我們最容易忽略的家庭生活，溝通扮演著非常重要的角色，而溝通的時間與方法，也決定了關係好壞的關鍵。就拿我們最親密的家人來說，我們可能因為太常在一起，而有許多事情並沒有去溝通，或許你以為對方應該知道或者他們一定知道的事情，但事實上，他們並不是你，並無法完全了解你心中的想法。溝通在此時就發揮了很大的作用，一個良好的溝通可以讓兩者的關係更加親密，讓彼此都了解對方心中的想法，也多為對方想一想，如此就可以化解許多不必要的衝突，也不會讓關係一天一天不斷地惡化下去，最後造成了不可收拾的地步。 人們從出生到最後死掉都蓄要靠別人來幫忙的，所以人際關係真的很重要， 好好去學習，好好去了解，將來無論在任何一個場合，對自己都是有所幫助的。

文章標題：2019寒假作業 護三己 27號  2019-02-03 22:34:56

書名:高齡媽媽健康寶寶 作者:原田靜枝 產科技術的迅速發展的確令人目不暇給，人們從懷孕初期開始，就可以清清楚楚地觀察到腹中 胎兒的模樣，還可以通過羊膜穿刺或絨毛膜穿刺術檢查，判斷出胎兒的性別及胎兒健康情況。現在 的懷孕婦女比以前幸福太多了，在奶奶的那個年代，分娩對於女性來說，簡直就是一種生死攸關的 大事，奶奶說在她們那個年代，每位產婦分娩時，親戚朋友都要替她們捏一冷汗，那時，死亡率也 比現在高出許多。那麼，到了現代，既然有了那麼好的醫療條件，大家何必捨本求末、拿自己和寶 寶的性命做賭注呢？在選擇醫院時，也需要慎重考慮，因為一旦選錯醫院、分娩出了問題，那就無 法彌補了，所以就要像選衣服一樣，選擇一家設備完善、醫護人員素質高的醫院。每位女性身邊一 定有過生育經驗的人，當妳懷孕時，她們肯定很熱情地把自己的經驗傳授給妳，但產科醫學發展得 實在太快，十幾年前認為是無藥可救的病，現在看起來已經不值得大驚小怪了。所以在閱讀生育方 面的書籍時，要先看一看是否已過時，免得到錯誤的資訊。

文章標題：2019暑假作業 護三己27號  2019-07-20 18:31:06

個案報告閱讀心得 讀完三篇個案報告的文章後，使我對個案報告的格式更加的了解，最令我印象深刻的一篇是我看的 第一篇文章，標題是「協助一位糖尿病血液透析病人面臨再次截肢後身體心像紊亂之護理經驗」，因 為剛好三年級下學期的內外科護理學有教到洗腎，加上台灣有很多人洗腎，所以我對洗腎更加的印象 深刻。此篇文章的個案在接受治療期間因左腳糖尿病足傷口感染壞死，於 2013 年 11 月 5 日行左 膝下截肢，隔年右足底水泡綠膿桿菌感染，於 2014 年 12 月 8 日行右膝下截肢，一年內雙腿先後 截肢，面對身體功能受損及心理衝擊。作者運用直接護理、觀察會談、傾聽、病歷查閱等方式收集資 料，依據Gordon 十一項功能性健康型態評估個案，並確立個案的護理問題。作者藉由主動關懷與個 案建立信任關係，提供個別性護理措施，包括按摩、深呼吸、轉移注意力等放鬆技巧，配合藥物使用 來緩解疼痛；讓家屬共同參與照護活動，藉由家屬及團體的鼓勵與支持，幫助個案接受身體結構功能 的改變，使個案更快適應截肢後生活，重拾自信。裡面運用到的評估方式是以Gordon 十一項評估， 使我對個案的身體狀況、家族遺傳疾病…等各方面有更多的了解。

文章標題：服務學習心得 護四己27號  2020-12-14 19:48:09

「期末心得」報告表 一、本學期，你獲得最大的成就與挫折是什麼？(例如:小組合作、服務單位或對象之互動情況、因服務而造成之改變等） 這學期一開始我們在選擇服務學習地點時，打給了很多學校，但因為防疫的關係，所以他們不接受外人的來訪；後來在衛教孩童時，我們用搶答問題的方式，讓他們踴躍發言，我們告訴孩童答對的有禮物，但他們卻說我們的準備很隨便。雖然當下聽到覺得很受傷且非常的不尊重，但我們後來予以解釋，並且改進，及跟校護協商改善教學方法，後來順利的改善此問題。 二、經歷本課程，你獲得哪些學習成果？(例如：溝通技巧的進步、了解服務的內涵、建立正確的服務觀、服務技巧的進步等） 經歷此課程，我學到如何用國小兒童的語言，傳遞我們想教導他們的知識，使我們與兒童的溝通技巧大幅的進步，雖然之前在兒科實習就有過團體衛教，但效果不如預期的好，但在這次的洗手衛教中讓我們增進了溝通的技巧，原本在擬企畫書時，我們都以為很簡單，後來我才了解到其實很不容易。我們四個人要想到很多細節，必須要深思熟慮，藉由不斷的討論、思考以及打電話詢問，但是我們還是有許多遺漏的地方，需要檢討、改進。我獲得最大的快樂與收穫在於，能夠盡心盡力的去幫助他人，不求任何回報也不論利益多寡，儘管只是付出微薄的心力，這都是服務學習中最有價值的意義。 三、經過本學期課程，你認為服務的內涵是什麼？你對課程有什麼建議？為什麼大學生需要修習服務學習課程？對社會而言你期許自己能做些什麼？或者你認為服務可以使社會有什麼改變？ 經過本學期的服務學習後，我認為我們應該用心去感受與體驗此課程，從做中學，並從學習中自我檢討與實際體驗教育的精神。大部分的人都是得之於人者太多，出之於己者太少。這世上值得感恩的事情其實非常的多，只是我們經常只看到自己，沒有想到他人。若是自己擔任服務的角色，相信一定會有另一種體悟。所以我更相信，服務學習應該落實於每個人的生活當中，並且身為護生的我們更應該了解，只有懂得付出，才能使衛生教育獲得傑出與豐碩的果實。

文章標題：未來5年職涯規劃 護四己27林怡辰  2020-12-14 19:57:37

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 進入臨床之後，要找一個適合自己的科別，在學姊的指導下努力充實自己，不斷提高自己的專業知識，倘若有不懂的地方，可以詢問學姊或翻找教科書尋求解答；熟悉所屬醫療機構的營運部分，將職業生涯規劃套用到護理職業發展中，引導認識自我不斷修正自己的職業態度和職業精神。讓自己能很快適應此科別的常規、不斷提升自己的職級，從N慢慢的向N1邁進，在工作中不斷努力、精進自己，往N4邁進。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 要達到以上目標必須具備八大核心的所有能力：一般臨床護理技能、基礎生物醫學科學、溝通與合作、批判性思考、關愛、倫理素養、克盡職責、終身學習。目前應該從平時在學校所學及實習期間培養，累積經驗、知識、儲備自己所能，將來運用於臨床上。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 在我選習的時候，讓我覺得最值得效仿的學姊是黃佳琪學姊；雖然她的個性很急躁，但是做事非常有效率且很專業，每項護理處置都能做到標準，在加護病房會客時間也能將個案情況清楚的向家屬解釋，同時也會在短短的半小時會客時間，教導家屬如何管灌、翻身拍背⋯等返家後的照護，於隔天回示教，確認家屬是否有學會此項技術。學姊也會與醫師討論個案病況，倘若醫師的處置有與病人現況不符的地方，也會第一時間與醫師反應，保護個案的安全及維護個案的權益，且達成所有八大核心的內容。

文章標題：實習心得 護五己 27號  2021-05-09 22:04:33

這次實習中，大多都是遇到中風及癲癇的個案，這是我第一次照護腦膜炎的個案，所以我回去查了相關學理，才知道腦膜炎的徵象有：頸部僵硬(nuchal rigidity)、克尼格氏徵象(Kerning sign)、布魯辛斯基徵象(Brudzinski’s sign)，腦膜炎的診斷檢查為腰椎穿刺，同時就要查腰椎穿刺這項技術、為什麼要抽腦脊髓液、禁忌症、檢查前後護理，讓我對於此疾病更加的了解，也讓我了解腦膜炎會有顱內壓上升的可能性，要避免集中護理，如：抽痰、垂頭仰臥、用力翻身、髖關節及頸部彎曲，故我們採抬高床頭30度，提供安靜、光線勿太亮的環境以利休息與睡眠；同時也要緩解疾病所造成的疼痛，維持安靜及較暗的環境、依醫囑給予止痛劑，以後在照顧此疾病的個案時也能給予更合適的護理措施。
   1055101288    李玥瑩  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105-1 寒假作業 讀書心得 (300字以上)  2017-01-22 18:18:34

讀書心得 : 最後14堂星期二的課 先來講講大意好了xD 內容就是在說 : 作者米奇有一位大學教授，名叫墨瑞 ， 他在老年(70歲) 時患了「肌萎縮性脊隨側索硬化症」，使他雙腳不能走路，他不再可以自己上廁所、洗澡...做任何事。 這時的他，跟米奇算是好朋友，所以米奇在知道他的病情後，每個星期二都會帶吃的去他家探望他，他就會講一些他自己的故事給米奇聽，告訴米奇要好好的把握精彩的人生...... 對於「活著」這件事，我們總有自己的哲學，關於何者重要何者可忽視，誰沒有一番說法。然而，現在有這麼一個人，他已能預知自己的死期，由他來說出生命中真正重視的課題，告訴我們應該如何生活，我們能不能安靜諦聽？ 不是一定要傷痕累累才能悟出生活的道理，有些人的生命如同蚌承受著沙粒的折磨，漸漸把痛苦培養成一顆顆珍珠。如果我們懂得欣賞他的珍珠，便是上了人生的一課。 我呢~個人還滿喜歡這本書的，因為這本書還滿特別的~我喜歡它的原因是 它讓我了解生死一瞬間的那種痛苦.... 一想到就讓人渾身覺得不對勁阿~

文章標題：105-2暑假作業~讀書心得500字  2017-08-05 20:56:34

一. 陳翠玉 1. 創辦台大護校 拒絕聘用特權教師 得罪黨國體制 陳翠玉在加拿大多倫多大學攻讀護理教育學士學位，以及美國波士頓大學攻讀護理行政碩士，是當時台灣少數受過西方教育的護理界菁英。她於學成後返台，再回到台北保健館服務。由於當時台大醫院急需護理管理人才，陳翠玉便進入台大醫院，擔任護理部主任，以整頓落後混亂的醫院環境。 陳翠玉曾經說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」在一波波黑名單返鄉的故事中，陳翠玉的故事是最為感人的。正因為她的犧牲，讓更多黑名單的海外人士憤慨激昂，前仆後繼追隨著她的腳步，勇敢衝破難關，即使付出坐牢的代價，也在所不惜。只為「我要回家！我要回家！」 她的名言:我將以生命爭取回去台灣、我的故鄉的權利。 看到她這麼的熱愛台灣，身為一個台灣人，我感受到她相當大的「愛」，對台灣的愛...... 看完了紀念她的文章，我覺得我應該要試著向她學習，學習對每個人都要關愛、都要有愛心，不能再嘲笑別人，也不能再不認真讀書了......接下來的日子裡，我會好好認真讀書，努力堅持到最後，讀到最後，考到執照，為人服務(y) 二. 白衣天使­-南丁格爾 南丁格爾於１８２０年出生義大利。１８５４年，當他得知發生克里戰爭時，不顧自身安危，率領３８位護士前往。前往戰區幫助受傷的戰士們。抵達後她日以繼夜的工作，首先改善戰區醫院的衛生環境，以防止傳染病蔓延，並自掏腰包採買各類醫療用品。醫院裡照明設備不足，她每天晚上提著一盞燈籠，細心照顧每一位患者。 戰爭結束後，南丁格爾返回英國，成立了護士培育中心期望能培育優秀的護士，成為世界各國學習的楷模。世人為了表示對她的崇敬和景仰。將她的生日５月１２日訂為護士節。 白衣天使一直都是我最好的模範，因為她是第一個值得人敬佩的一位護士，我想當護士就是因為她那令人敬佩的精神，她永遠都是最好的模範(y)

文章標題：105-2~暑假服務學習心得500字+照片  2017-08-05 23:22:26

105-2~暑假服務學習心得500字+照片 我這次算是第一次在校外做服務學習，之前國中做的都是在學校做愛校服務。這次做是到我家附近(？！)的圖書館做的, 服務內容是:整理書櫃、把書排整齊。工作滿簡單的,但是剛吃飽飯站著兩小時是真的很累阿。我只知道我當時真的快死掉了..因為我不只站著兩小時、我還缺水分..當時的我，水是放在櫃檯旁邊,而我人卻站在書櫃前,一直走來走去..只為了把書排整齊、排好,卻忘了去注意自己需要喝水 o(〒﹏〒)o 當時會想去圖書館做服務學習其實是因為圖書館裡的志工比較輕鬆，所以我就去了圖書館報名當志工XD ,本來我媽是希望我跟里長他們一起去打掃的,後來我想了想,當志工又沒有錢可以拿,幹嘛這麼辛苦地跑去幫忙打掃 ? 但是後來的圖書館也不輕鬆阿...雖然櫃台志工說可以在那裡光明正大的休息、看看書..之類的,但是我並沒有這樣做,因為我當時想:我去當志工的時間也才4 小時,怎麼可以有時間去休息呢? 至於剩下未做完的時數,我可能就慢慢地去找,等之後暑假再說吧XD 只希望下一次可以找到那種輕鬆又能混的服務志工XD 好啦，回到正題 反正...做服務就當作是工作、做愛心的就好啦 助人為快樂之本，之後做的服務學習就當作是在做義工、做愛心啦~ 下次再去做志工的時候，一定不能忘記我是去做義工、做愛心的^^ 嗯..經過這次的服務學習之後，我呢~去圖書館時，書拿起來了就不會再亂放了，會放回原位噢^^

文章標題：106-1 寒假作業 情緒管理心得(500字以上)  2018-02-11 20:44:45

與情緒管理有關之心得- 書名:受人歡迎的60種情境說話術 佳句語重點: 1. 讓別人快樂之前,先問問自己快不快樂- 如果別人選擇了幫助(肯定會因此而有所付出),就不要抱怨。如果不想幫助(可能會得罪他人),就不要答應。 2. 有來無往的聊天,只會讓彼此更加疲乏。- 舒服的聊天方式應該有來有往,別人可以給你的問題答覆,但你也要讓別人得到你的回應。 3. 表白成功與否的關鍵,不只在於說對什麼話。- 很多時候,表白是從彼此的試探開始。如果對方喜歡你,他會有意無意的發出信號。 心得: 看這本書的時候,我是跳著看的。我都是先從我喜歡的地方開始看,其實平時我都只看愛情小說,其他書都沒什麼在看的,但是今天 我竟然很享受看這本與身心靈健康,與情緒管理有關的書。 剛開始看的時候,是先翻到 *表白* 那裏的,因為我覺得人一生中總會遇到太多的路人甲乙丙... 但我們也不知道路人甲乙丙 哪個才是我們人生中的真命天子阿。所以..我呢~就從這裡開始看....... 只能說..看的時候引發我心中好多想法 然後又加上最近事情多到不行阿.... 害的我都不知該怎麼說叻..>///< 看完表白篇後,我就看了「如何say No」,怎麼拒絕別人。 說實話喇,我是那種常常別人要我幫忙,嘴上都說好,但是心裡都很不想幫他... 所以 像我這種莫名奇妙的人,就非常應該看這種「與情緒管理/身心健康/又有情境的書 強力推薦: 受人歡迎的60種情境說話術😂😂

文章標題：107-5/4 台大大體解剖參訪  2018-05-08 23:29:41

1,给大体老师的一封信: 谢谢大体老师捐赠您们的身体，借我们实习生跟未来的实习生学习�� 谢谢您们愿意出这份身体提供我们教学、找到更好的处理本身问题的办法(? 真的是非常地谢谢您们有这份心♥ 让我也在考虑之后不在世界上叻 要不要也捐赠大体给下任实习生参考� 2,我学到叻什么? 3,在这些新鲜事当中，心中有什么感谢与感想?这些感谢与感动 让我们有什么想法? 我本来不知道卵巢实际大小到底多大，但 去完台大医学院参访完大体解剖后，我就知道叻� 原来丫~它才那么半个拳头大阿(！? 也太小叻把..� 我真的很疑惑欸.. 明明诸位女性朋友的卵巢是这抹地小.. 那为什么 假子宫这抹大?� 是为叻装什么东西嘛? 子宫外孕的小孩?� 好喇。其实还有另一个想法 但是一直想不通阿�� 卵巢小，但需要装小孩，小孩生出来后，卵巢就会缩回去，那 卵巢会不会自动缩小缩回去?还是就像咱们人 减肥后的身躯 一样有皱纹呢？�� @ 新鲜事: 「喀弟儿 妹格利」(英文�) 心脏肥大与一般的心脏 对我来说 真的都好小� 医生要开心脏的时候一定很辛苦把.. 换心的过程..想想就替医生感到辛苦、心累阿� 尤其是这抹小的小心脏..小屁孩的心脏会不会也因此而更小呢？� 4,我有什么收获?未来可以做什么改变?未来该如何运用所学? 学习到 各种不同人体内的器官知识，也亲身体验摸人体器官的感觉，这种感觉是一般正常人无法想像的，非常~恐怖�(其实我不太懂怎抹形容它�，好喇 就这样喇�) 未来 要当上一个称职的护理师(用想的当然可以�真实就不一定叻�) 未来如果当研究人体人员，就可以直接拿来运用在工作与课业上喇� 可是如果之后不是走研究人体路线的话，当护理师还是需要知道「发病原因」与「发病机转」什么之类的，所以 护理科的课业还是得好好 努力地读，姊姊以后还是要靠这证照过日子的丫�

文章標題：106-2暑假作業 500字心得  2018-09-03 16:27:11

106-2暑假作業-500字讀書心得-與情緒管理有關 >///< 1. 就算再有道理，講話也要注意場合和時機 2. 製造一些「懸念」，是勾引好奇心的最好辦法 3. 總要你好我好，才有一起做事情的動力 心得： 看完叻這些，果然事情都不能以「以自我為中心呢～」 書裡有句話說得好：「以自我為中心的表達，本質上是說話的人關注自己太多，而不在意別人的需求。無論是說話還是做事，如果你能多為對方考慮，對方會因為你的關心而對你心存感激。」 對的╴我是該學習學習這段話叻，因為我每次說話都超心直口快，常常不顧別人感受..到現在也不知道因為說話而得罪過多少人.. 看完「就算再有道里，講話也要注意場合和時機」我知道我曾經講話都很傷人..過去的我是多麼的不懂事阿..曾經因為言語，而傷叻不少人... 然而..此時此刻的我..正在努力地反省這一切的一切。 「製造一些『懸念』，是勾引好奇心的最好辦法」 有個故事是這樣的：「傍晚，毛毛和小朋友們在社區沙坑裡玩得正起勁，誰來叫他回家都沒用。！ 媽媽過來說：『別玩了，趕快回家。』 無效！ 爸爸過來說：『你再不回家，周末就不去海洋館囉！』無效！ 外公過來說 ：『聽話，時間不早了，趕快回家吧！』 無效！ 外婆過來說：『乖，回家外婆給你糖果吃！』 無效！ 小姨娃娃走過來，蹲下拍拍他的肩膀，然後抬頭看天：『快看！流星！』 小傢伙馬上抬起頭：『流星？流星？哪裡有流星？』 娃娃一起身要走，毛毛立刻扭著小屁股跟在後頭：『小姨，流星在哪裡？』 無論毛毛正在做甚麼，只要勾起的好奇心，就能快速與他對話。這招真的是屢試不爽。」 看完這則故事，果然..我是應該多學習一下叻..

文章標題：107-1寒假作業  2019-02-16 12:49:31

佳句: 1. 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法: 世間絕對沒有完美無缺的人 2.好奇心與高昂興致是年輕的象徵:不管到幾歲都要保持年輕的樣子 3. 良好的生活習慣正是為無限的可能做準備: 家庭是習慣的道場 4. 人在幼年時代就要養成良好的習慣。一旦習慣之後，有可能終身、永遠都不再改變。 5. 必須在一個互相關懷、互相幫助、彼此相愛、彼此認同的環境下，「家庭」的必要元素才可能產生。也可以說，教導孩子良好的習慣，就是父母親對孩子充滿愛情的表現。 心得: 抱持「一切都會變得更美好」：拜這個經驗所賜，我心中充滿了某種信心，認為「只要抱持一切都會變得更美好的決心，任何問題都可以解決」！！ 而我也發覺問題解決之後，萬般苦惱的沉重心情也跟著煙消雲散，人生就可以過得更輕鬆適意。 讀到這裡，我想到孔子的《論語》中有這麼一句話 「性相近、習相遠」。這句話的意思是說，剛出生時大家的資歷並無太大的不同，但由於習慣或教育等的相異，長大後每個人的樣貌就天差地別了。所以，我認為那些願意服自己的缺點或弱點，並習慣存著「一切都會更美好」的正面想法的人，在人生中的任何時刻，都能夠展現樂於堅持的強大勢力吧。 //////////////////////////////////// 保持年輕就是需要學習！！！ 學習當然是最重要的人生課題，特別是在某些年輕人身上可以察覺到的，走路的姿勢也好、說話的樣子也好、吃飯的小動作也好，給人死氣沉沉的印象還真不少。 缺乏專注力的話，甚麼事情都會變得無法順利進行。最糟糕的事就此意志消沉、自我放棄。 聽說...專注力這種力量，是不會突然冒出來的東西，而是需要某種程度的訓練才行。也就是說，必須在日持生活中就養成注意力集中的習慣。為了鍛鍊專注能力，無論多麼短暫的時間也要有效利用，絕對不可白白浪費。

文章標題：107-2 暑假作業  2019-08-16 21:46:05

1. 一位初次罹患口腔癌病人 之 個案管理 照護經驗 2. 一位乳癌末期患者生命終期 之 照護經驗 3. 照顧一位急性腎衰竭個案 之 加護護理經驗 我的閱讀心得是寫「口腔癌」的病患; 這篇是介紹 : 個案於手術後，失去以往的開朗笑容，變得寡言、易怒，並拒絕旁人關心，家人對其感到擔憂與不知所措，故而引發筆者之動機，欲藉由提供相關護理措施，協助個案及家人因應疾病帶來的身、心困擾，以及增進術後自我照顧能力。 個案管理護理師如同初診斷癌症病人的領航員，除了與治療團隊成員溝通合作外，更需結合外部資源，提供個案與家屬協助，以達更專業之整體性照護。 文獻查證 : 口腔癌三大危險因子為嚼檳榔、抽菸、飲酒 早期症狀主要是無痛腫塊，或超過二週長期未癒合的潰瘍；晚期常有吞嚥疼痛或進食困難的情形 *手術為口腔癌最主要及根治性的治療方式 **口腔癌術後的重點; 需給予心理支持及鼓勵，建立其信心，共同訂定可行目標，並鼓勵病人一起參與執行計畫，如自我學習執行口腔護理和照護傷口，以增進自我照顧的能力，鼓勵主要照顧者的陪伴，並對於其進步給予正面的鼓勵和肯定，介紹及分享成功案例等，皆有助益於術後之心理調適過程 我認為要照顧口腔癌之病患是非常的不容易，打從病人一入院就要一直勸病人、告知他割掉潰爛的癌細胞對他的身體比較好，會比較長壽一點。 術後的口腔癌病患 我們醫療人士必須告訴他 要保持好的心情，如果能的話：必須告訴他抽菸喝酒的要害， 幫助、陪伴他度過戒菸戒酒的時光。

   1055101287    鄭郁翔  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業-金銀島  2017-02-18 15:47:09

小主人公吉姆他家開了一家賓館。有一天賓館裏來了一位又高又壯的人，滿臉都是刀子的痕跡，他的名字叫——比爾，他特別喜歡喝朗姆酒。由於他喝的酒太多中風導致死亡。吉姆在他從沒打開過的水手箱裏找出來一張尋寶圖，從此，吉姆與李大夫等人開始了尋寶的旅程。他們選西爾弗當廚子。西爾弗真像一個演員，在船上顯得彬彬有禮，人人都以為他是一個好廚子；最後吉姆在蘋果桶裏聽到了他的計謀，才知道他是壞人；吉姆把這事報告了船長，他們登上金銀島擊退了西爾弗一次又一次的進攻。最後找到了屬於他們的錢財。最後鄉紳把找的錢都分給了村子裏的人，每一個人都過的幸福快樂的日子。 看完這本書我非常佩服文中的小主人公吉姆，他機智勇敢、足智多謀、善於與邪惡鬥爭，最終獲得了勝利，他的精神值得我們學習。

文章標題：暑假作業-志工服務心得  2017-08-28 12:30:47

志工服務心得 在宜蘭聯合勸募基金會這裡，是我第一次做志工的地方，在這裡我學習到了很多的新東西，而讓我學習最多的活動有兩個。第一個活動是在羅東夜市裡辦的藝穗節，而在 這裡我們的任務是去夜市裡面還有火車站附近募發票，我們在募發發票的時候，遇到了很多的好人，有些人會看到我們手上舉著牌子，喊著我們的口號,然後就好心的跑過 來把身上所有的發票都給我們，但是也有些人從店家裡買完東西走出來，看了我們一下就走掉了，這會讓我們感到有些許挫折，但是這些挫折對我們來說並不算什麼，這 讓我們大家一起更加努力、團結的喊，喊到我們喉嚨都快沒聲音了還在繼續努力的喊,喊到時間到了我們才停下來回去休息，真的非常辛苦。在募完發票之後,還要把這些發票拿去分類月份還有數量有多少，之後還要一張一張的拿可以兌換的發票兌看看有沒有中獎，有中獎的再拿去登記，還有一個事情是我們全部的人還有宜蘭聯合勸募基金 會的姐姐們一起拍影片，在拍這影片的過程蠻辛苦的，要練習舞蹈ˋ做愛心碼的數字`在拍攝的那天太陽也很大非常的熱，雖然很辛苦，但在過程中不但可以跟朋友們一起 創造美好的回憶，還可以幫助些別人，讓我覺得這些辛苦都非常的值得。除了這些活動之外，其他的都是在機構裡幫忙一些行政事物。這次的志工讓我知道原來發票是這 麼難收集到的，以後如果我身上有發票的話，我要把那些發票都捐出去，好讓那些弱勢的人可以得到更多的幫助。

文章標題：暑假作業-護理人物典範  2017-09-03 21:59:34

護理典範人物--金繼春 金繼春生長於台北的一個小家庭，家中有一個姊姊、一個弟弟，個人氣質偏男性特質較多，因姊姊較屬於傳統的女性，加上弟弟較小，所以爸爸要出去跟人家交際應酬都會帶她去。雖自己覺得不被父母疼愛，但因小時父母親要出門都會帶著她金繼春出去，所以姊姊和弟弟覺得爸爸媽媽對金繼春比較好。 金繼春在大二時才專心讀護理，她才真正去了解護理是什麼，讀到兒童發展的時候，才知道自己的氣質是適合什麼工作，後來漸漸才覺得走護理是比較適合的，認為醫學系可能會很痛苦，因為跟自己人格特質是不同的，本身較會猶豫不決，決斷性不夠快，但是很關懷，才發覺自己是適合讀護理。 金繼春覺得以護理來說，因早期護理學歷比較低，護理人員對自己自信是比較不夠，雖然說是醫療團隊之間醫護是平等，但因為學歷比較低，所以很難有平等情況出來，護理八大核心裡批判性思考是非常重要，因為有批判性思考才知道護理的關懷做對了沒，批判性思考是分析整個邏輯情況，分析情況然後去學習，八大核心中的終身學習也是有批判思考，然後才知道你要學什麼東西，護理倫理也是以批判性思考為第一，對這個情況要看出這裡頭有些什麼概念，那在這個概念中關係是什麼，那些先、那些後，那些是正常、那些是不正常，一個病人的問題出來時要觀察他是因為生活習慣造成?還是其他因素造成?觀察分析經由批判思考找出答案。 金繼春覺得凡事都要有目標學習而造就今日的自己，人生哲學就是「睜一隻眼閉一隻眼」看自己所擁有的，不看失去的，或許現在的我們，不滿意生活的種種，但我們需要睜一隻眼閉一隻眼，看我們所擁有，這樣的人生將會更快樂。

文章標題：寒假作業-500字心得  2018-03-03 23:23:45

書名:小姐小姐別生氣 作者劉墉 出版社:水雲齊文化事業有限公司 出版年月:2001/10 [本書重點摘要或佳句] 1.冠軍，就是能接受失敗的人。爸爸媽媽常敎我，無論做什麼事，都要堅定、認真的去奮鬥。 2.在最困難的情況下，只要你鎮定，仍能有傑出的表現。 3.多麼有把握的事，都得再確定一次。許多嚴重的錯誤，都是在「想當然」的情況下造成的。 4.有一天你遇到個跟自己完全不同的人，起初你覺得你們差距太大了，合不來，但是相處久了，就會發現原來他們的食物、他們的世界也這麼可愛。你會發現你的生活一下子變得更豐富了，你的世界一下子變大了，如此說來，他們不是你最該交的朋友嗎？ 5.你處理低潮的方法，會造就你下一次的成功。 [心得感想] 這本書裡談到了很多生活中會遇到的一些人生觀點，藉由身邊發生的一些小事情，來描述劉墉想要告訴女兒的道理。因為每一個例子都與生活息息相關，所以很能夠深刻的體會到其中作者所要傳達的真正涵義。 有一篇是教導年輕人應該要有正確的說話技巧。因為當孩子們長大了，有了主見，或進入青春期，就更需要懂得說話的禮貌。會說話的人，並不會用責難的語氣咄咄逼人，而是用正面的口吻，簡單、明確，讓人一聽就能了解你的意思，別人聽得舒服，或許對你講話也就會和和氣氣的。不要拐彎抹角的用責備的問句，這樣別人聽了會很不好受，可能還會用更兇惡的口氣來對你，這豈不是兩敗俱傷了嗎？除了顯示自己沒教養，還會常常吃虧。相對的，許多直接而簡單的句子，若改為問句，反而能顯得更有禮貌。 這本書是劉墉透過自己的女兒寫的，其中當然提到很多關於女兒的事，他觀察最近幾年為女兒寫的文章，發現她現在似乎變得很愛生氣，於是他就寫了一篇關於情緒管理的文章。從一個人的情緒管理可以看出他的自制力和修養，若是情緒管理不當，就容易將怒氣遷就於他人，使得他人無辜受害。雖然上一秒你還在生氣，但是下一秒，遇到與這件事不相關的人時，就要懂得隱藏情緒，不要讓這股怒氣把場面弄得很尷尬。可能會有人問說：「這樣不是很假嗎？」，其實並不然，懂得隱藏情緒，對別人也算是一種尊重，不要讓別人牽扯進自己不好的情緒裡，也是一種禮貌阿~

文章標題：大體解剖校外教學心得分享 護二己 25號  2018-05-08 23:27:05

1.給大體老師的一封信:尊敬的大體老師，對我來說你們在我心裡是一直懷著有尊敬以及感激之意，若不是大體老師你們的犧牲奉獻，我們也不會有這樣寶貴的機會來學習。我想現在每一分辛苦的學習，也是為未來使自己能成為更好的護理師師而準備吧，而大體老師的奉獻，就成為最大的助力。我一定不會辜負老師的期望，努力的學習，將來能夠將我所學社會，救助那些需要的人，回報大體老師的一番苦心。 2心得分享與回饋反思:在還沒到裡面教室的時候,我其實有點緊張的,因為等等就要看到大體老師了,還不知道到底會是怎樣的方式來呈現的,一進到裡面之後就看到每一個大體老師前面都有站著一個人，那時候還在想說他們在做什麼阿?等到我們一靠近我們就有跟大體老師問好，然後他們就來跟我們講解每個大體的部位名稱，這些是我們在學校所沒碰觸的東西，所以還蠻興奮的，不過我覺得我們二年級去看是對的，因為有些是二年級所教的東西，雖然我們沒有全部都聽得懂老師所教的東西，不過至少有一些是我們所聽得懂的東西，感覺就很有成就感，而且看他們在講解時都覺得他們好厲害喔，明明是一條這麼細的神經他也能說得出來，還蠻崇拜他們的，而且他們也都很認真的在教導我們，在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師們都很偉大，能夠把他們的身體奉獻出來讓人當教學的用途，真的是很偉大的事，也很感謝他們所做的這一切，讓我們在這次的參觀活動中學習到了很多東西,雖然對於這次大體解剖參訪在自己精神層面的成長和體認有一些小缺憾，但對於整體的教學而言，則是能十分明瞭的感受到全體助教教學的熱忱，讓我更加的學習到很多解剖方面的知識，比起上大堂課時老師講的口沫橫飛還要印象深刻多了。很感謝在這次參訪中付出的許多人，包含大體老師和老師，以及陪伴我一起學習成長的同學們！

文章標題：暑假作業(人際溝通)-護三己25號  2018-09-09 12:57:29

書名: 1.看穿人心說話術,作者:陶然 2.這樣說話才會有人喜歡你,作者:野口敏 3.罵人何必帶髒字,作者:文彥博 文章: 1.組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討,作者:張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 2.不要只說不要,作者:吳若權 3.人際關係與溝通技巧,作者:李良達 讀後心得: 看完這三本書之後我最喜歡的書是罵人何必帶髒字,我學到了在罵人的時候人要罵得含蓄風趣，你罵對方一句，要使他不覺得你在罵他，得想過一遍才發現原來你罵他的那句話不是好話。 罵人必須懂得明褒暗貶，必須懂得旁敲側擊，必須像殺人於咽喉處著刀，切中被罵者的要害。罵人最忌心浮氣躁，最忌滿口髒話，因為，如此一來不僅會暴露出自己「黔驢技窮」的弱點，更不用說可以達到用一句話就讓對方「一刀斃命」,的目的。所以說動不動就跟別人爆發衝突，只會突顯一個人的幼稚和弱智，懂得運用幽默的話語化解僵局，才是真正有涵養的聰明人。一個真正有智慧的人，即使生氣的時候，也不會蠢到暴跳如雷地去踢眼前的「石頭」，更不會用髒話去問候別人的祖宗八代，而是會用幽默的方法表達自己的想法，讓對方自知理虧之餘，有更深一層的體悟。忍不住脫口飆髒話，對事情其實毫無幫助，反而還會讓對方懷恨在心。只要能保持幽默的心情，發揮「罵人不帶髒字」的機制，再機車的人，再棘手的事情，也可以輕輕鬆鬆搞定。

文章標題：108年寒假作業25號鄭郁翔  2019-02-17 20:35:17

書名:青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討 作者:江承曉、劉嘉蕙 刊名:嘉南學報. 人文類 出版日:200812 【本書重點摘要或佳句】 1.了解壓力對身心的作用與影響，增進壓力調適與因應的能力 2.增進情緒管理與情緒智能，教導各種有效的身心放鬆技巧 3.提升問題解決能力，練習靜坐、冥想，增進正向信念與自我實現能 4.提升靈性健康適能，培養運動與休閒的嗜好，促進人際關係與社會支持系統 5. 壓力因應技巧與憂鬱情緒有相關，而憂鬱情緒和自殺意念又有不可切斷的關聯，青少年應要克服跨過心中的那道牆，多了解自己內心的想法，就可以對抗悲傷和壓力的情緒 【本書閱讀後心得感想】 看完住三本書後，讓我知道了青少年之生活型態，會影響未來成年生活及社會發展，由於生活型態與慢性病，意外傷害，心理健康等都會有密切的關係，所以如何激發個人自動的為自己行為負責，在幼年到青少年階段養成健康之生活型態，是非常重要。在嘗試在壓力調適、情緒管理與心理健康促進議題方面，加以深入探討。青少年時期若能養成比較好的心理健康促進行為，往往有助於成人時期的生活適應，教師或成人若不能了解青少年對自我的看法，自我實現的能力，對壓力的因應與調適的狀況，自我情緒的管理能力及人際關係的情況，則無法對青少年有具體而有效的協助，使他們擁有良好的心理健康。適度的壓力可以讓青少年學習責任心，但是過度的壓力卻有礙身心健康。許多慢性疾病，其起因可追溯至見童與青少年期之生活型態及身心的健康狀況。青少年身心問題，日趨嚴重，菸酒、藥物濫用等有害健康之行為，有上升的趨勢;焦慮、憂鬱、身心疾病、意外事件、自殺、犯罪、暴力事件等問題，所以說要解決這些問題，必須要推動心理健康促進的一些方法來解決，才可以讓我們這些青少年不會去誤入歧途，讓我們的生活從此往下走，所以現在開始要好好的調適我們的心情，才可以健康的長大。

文章標題：108年暑假作業25號鄭郁翔  2019-08-20 07:08:59

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四己 學號 105510128 姓名 鄭郁翔 作者姓名 蕭玉樺 西元出版年 2017年03 文章標題 運用親職教育及專業醫療協助於一位嚴重行為問題之自閉症個案 期刊名稱I 身心障礙研究 卷(期) 15(1) 起訖頁數 031-039 作者姓名 曾凡慈 西元出版年 2017年11 文章標題 健康、疾病與風險：社會建構論的研究取徑 期刊名稱II 傳播涂進 卷(期) 16 起訖頁數 042-065 作者姓名 陳淑欽、林承儒 西元出版年 2017年12 文章標題 自閉症類群障礙症的自殺傾向探討 期刊名稱III 身心障礙研究 卷(期) 15(4) 起訖頁數 283-295 【自訂一主題】：自閉症類群障礙症的自殺傾向探討 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：看玩了這三本書之後，我最有印象的就是這個自閉症類群障礙症的自殺傾向探討這篇文章，這是第一篇討論ASD個案ST的中文文章，他整理了ASD個案自殺危險性及自殺危險因子的討論，這篇文章主要是再說未來研究或自殺防治策略的參考，本回顧研究發現，ASD個案自殺風險較一般人更高，在高風險個案中ASD個案的比例也偏高，並且他們身上有多重自殺危險因子，包括：精神科的共病(特別是情緒相關的診斷）、生活嫌惡經驗【家族中有SA史、有被性侵、體罰、嘲笑及人際關係衝突（如被霸凌、失戀）等】，及採取較危險的自殺方式等。文獻中呈現的ASD個案眾多危險因子中哪些是主要危險因子？此問題僅Mayes等的研究有較仔細分析，在兒童族群中，憂鬱是SI的主要預測因子，而情緒失調則是SA主要預測因子，這兩個因子比其他診斷、行為問題、年齡等都更具影響力；成人的研究結果還缺乏有系統地整理。生活嫌惡事件與ASD個案的關係錯綜複雜，ASD個案生活中發生嫌惡事件的頻率較高，然而他們的認知行為特質也增加了這些嫌惡事件的發生，結果顯示PDD-NOS確實是有憂鬱問題成人個案的SA危險因子；然而ASD嚴重度與ST的關係在研究上呈不一致結果，有的研究顯示無明顯關聯性、有的顯示正相關、也有發現是負相關，ASD個案會選擇比一般人致命性更高的方式自殺，也比其他有SA個案與心理衛生單位更少有接觸，凸顯ASD族群 SA問題需被關注的需求是急切的。看完這篇文章之後我也更加了解自閉症了，讓我也多了一份新的知識了。 【參考資料】: 1.蕭玉樺(2017)。運用親職教育及專業醫療協助於一位嚴重行為問題之自閉症個案。身心障礙研究。15(1)。031-039。 2.曾凡慈(2017)。健康、疾病與風險：社會建構論的研究取徑。傳播途徑。16。042-065。 3.陳淑欽、林承儒(2017)。自閉症類群障礙症的自殺傾向探討。身心研究障礙。15(4)。283-295。

文章標題：服務學習心得 25 護四己  2020-12-15 00:56:05

What？ （服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？） 在去做志工的過程中，我們總共去了三天，第一天是在他們的辦公室 裡面幫他們做公益路跑贈品準備及兌發票，在過程中，負責的人有跟我們 講解做這些事情的意義，像是馬拉松的活動，會給友參加的人贈品，所以 需要幫忙準備，發票則是給那些有需要幫助的弱勢群體。第二及第三天都是 幫忙去募發票，過程中一開始我們其實募的時候會有些不好意思，募到後 面一段時間，也變得比較放得開，所以第二天募到的發票也比第一天來的 許多。 So What？（學習要點） （服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？） 在做志工的過程中，我學到了幫助別人的時候，是需要付出蠻多的力量的，而幫助人的事情也不光光只有捐東西之類的，也可以像是給一些贈品之類的，或是幫忙製作東西，幫助到了更多人，這樣可以讓更多人得到 幫助，而且也可以讓我心情也比較好，覺得有幫助到人很開心，也可以有成就感，覺得終於有幫助到人了，而不是只是在旁默默的看著而已。做完志工後，我覺得幫助別人真的是一件很需要很有熱誠的事，如果連自己都不願意幫助別人的話，那別人怎麼還會想要自己幫呢，所以經過這次志工我覺得收穫很多。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 這是做志工的經驗讓我體會到平常那些都在幫助別人的人的辛苦，我 覺得是很值得的，但是在幫忙時，我覺得還是有些地方要改進，像是在幫忙募發票的時候，可以在更加有熱情一點，在喊口號時也可以更加大聲，這樣可能別人會比較感受的到我的熱情而比較多人捐吧，還有就是在募發票時可以在別人捐完後，用一些比較親切的語氣感謝他們，不要只說謝謝而已，希望經過這次當志工的過程，自己可以在更加改進，下次可以再做得更好。

文章標題：未來5年職涯規劃  2020-12-15 00:59:29

一、闡述 1-3 年與 4-5 年的職涯發展目標。 之後的一到三年會先把執照給考上，之後先去二技讀書，因為我其實對護 理沒很大興趣，所以可能會先讀其他科系，之後讀完二季把學歷拿到之後在去 當兵，把兵役給做完之後，如果沒有想到可以做其他工作的話，可以先去醫院 工作，先有工作穩定下來，在去想之後其他的路。 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ 要達到上述目標需要先考上護理師執照，而學理方面也要準備好，要先知 道自己的能耐在哪，要想好之後有哪些科目是適合自己的，能夠在未來做出其 他選擇。 現在需要多準備之後的國考以及二技考，還要準時畢業，要多加的讀書， 想好之後要做的事情。 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟 他學習什麼？ 在實習過程中有幾個比較好的學姐們，想要跟他們學習如何適應醫院的環境生活、如何去調整心情、如何去用好的態度去面對病人。

文章標題：實習心得 護五己 25號  2021-05-12 16:27:54

這一次的選習，是第一次在護理之家實習，所以第一天的時候都在熟悉，跟著學姐看學姊們在做哪些事情，第二天開始之後就跟著學姐要做甚麼技術就幫忙做，過了一周之後學姊就比較放著我自己做技術了，像是抽痰也都讓我自己去抽。這次實習有體驗到大夜班的感受，上大夜班時要先調好自己的時差再去上班，不然會很累。上大夜班的時候其實很多事情都跟早班一樣，但是也有多了一些技術，像是導尿管護理、胰島素注射等，而學姊也都在旁邊看著我，讓我自己去做，讓我可以適應自己工作的感受。
   1055101286    林子婷  發表(11)筆  
文章標題：2019 寒假作業 護三己 24  2008-03-18 16:15:43

我讀了一本關於照護兒童的書，讀完這本書後，讓我更加瞭解要照護兒童與成人是不同的，畢竟剛出生的小孩還有很多器官尚未發育完全，出現的問題也很多，在護理方面，可能一個不小心就會造成很嚴重的身體問題，所以在照顧小孩的時候不僅要用他們聽的懂的句子，更要謹慎醫療方面，例如劑量，要抽多少決定於小孩的體重或年齡，連嬰兒的奶量與熱量也要會計算，面對早產兒更要注意了，因為比足月兒還要早離開子宮的關係，有些該發育好的卻還沒發育完，所以容易造成的併發症也就多，為了讓父母安心，我們護理人員更是不可或缺的角色。 出生的兒童抵抗力也比較低，所以也很容易生病，所以也必須注射一些疫苗來預防，但也要注意孩童有沒有過敏等等的問題…，不只這些，日常生活中，需要注意的事情太多，像是該餵食什麼食品 換尿布時臀部紅紅的 睡眠時間大概需多久 如果長牙齒需幫兒童刷牙...還有熱痙攣 鼻竇炎 細支氣管炎 氣喘 脹氣等等，容易發生的要怎麼去解決會比較妥當。另外在兒童行為方面的發展也更需要留意，住院的孩童都希望爸爸嬤嬤陪在身邊，但因為有工作的關係不能時常陪伴，所以小孩見不到父母就會大吵大鬧，這時候我們就要懂各年齡層的分離焦慮。 雖然小孩很麻煩，個人我也沒很喜歡小孩子，應該只有他們不吵不鬧的時候比較喜歡，但看到那些一出生就身重病患的小孩，我會覺得他們很可憐，明明有機會能來到這個世界，卻因為生病不能好好生活，希望不只是我們醫療人員的協助而以，兒童最需要的還是由父母陪伴長大。

文章標題：2017 寒假作業 護一己 24  2017-02-16 17:14:59

我閱讀的書籍是輕小說，因為一年級沒有指定的書，而且個人喜歡看這種系列。在看過這本書之後的感想是懂得怎麼解決方法和懂得珍惜友情及面對困境該怎麼解脫。這本書名叫作<我當上魔王軍的軍師了>，雖然充滿著中二ˋ好笑等等，但卻隱藏著各種內涵的話，女主角為了讓男主角打起精神向眼前的困境化險為夷，於是男主角聽了女主角的話後決定把煩惱拋在腦後，專心在該怎麼解決事情。然而在另一方面，男主角與一位好友意見不同時，引發吵架的問題，男主角在經過一番思考後發現友情是不可或缺，隨後去找那位好友向他解釋與諒解，對方聽到男主角得一句話不經就姑且這次原諒他，那句話「我覺得好朋友之間不要因為一些小事吵架到連朋友都做不成，應該要體諒與傾聽他人的意見才對，我們是朋友不是嗎」。對於生活的一些事情，與好朋友上的意見不同時應該要傾聽意見作為參考範圍，畢竟友情是不能缺少的，信任好友是作為之間信任，不該隱瞞或欺騙。我也希望看完這本書後能作為點改變，朋友也好，懂得把問題解決徹底才是真正運用在周遭。雖然很多人認為看這種小說對我們沒用，但我認為它幫助了我很多，也教會我很多事物。寒假即將結束，開始把心收回來專注於課業上了，努力撐完這五年是我的目標。不論是遇到任何問題，我也會運用導師們或同學間給予我的東西解決。謝謝曾陪伴過我的人。

文章標題：2017暑假作業 護一己 24  2017-09-03 02:14:10

志工心得

關於這次暑假，我做的志工是在衛生所。當我一開始去做的時候，還很害怕會不會很累之類的，畢竟自己有點懶惰，但是我覺得還可以，而且做的滿開心的，看到一些人都在進進出出，看到一些人身上帶著病症，讓我想到國中三年級，我的父親也帶著病痛，當時也是在醫院進進出出，常常住院，所以我就三不五時的就跑醫院照顧。 雖然很累，但是為了家人，在累都沒關係。 我也體會到生病這麼的痛苦，尤其是面臨生死的問題。 其實我很害怕父親會不會就這樣離我而去，每天的煎熬都成了心裡的負擔，那個時候快會考了，我沒管這麼多，畢竟這個大考很重要。 在這樣的照顧下，讓我對護理有了興趣，所以才選擇就讀護理科。以後可以換我照顧自己的家人，也可以好自己。 但是很不幸，在那年的７月初，父親就這樣走了，心裡非常的難過，是無法形容的，從那之後我知道，對每個人都要保持著一種心態，必須用關懷的心去對待病人才行。 在衛生所做了這個志工後，可以親自體會到在衛生所的那些護理人員很細心的幫助他人，在成為護理人員前必須要有修養，當然知識也是必須的，用好的心態去對待你周圍的人，那他們必定會對你留下好印象。工作內容是查詢資料，每幾年要定期做幾次檢查之類的，例如:口腔黏膜、乳房篩檢，定期做檢查可以查看身體上有沒有一些症狀，提早發現，病好的快。 過完這個暑假我就是二年級了，我一直在對我自己說我一定可以渡過難關，現在的每分每秒都是寶貴的，珍惜當下所有的人事物。



文章標題：2017 暑假作業 護一己 24 護理典範  2017-09-03 04:00:17

我閱讀 的這本書是台灣女英雄 陳翠玉， 以前的社會是偏重男輕 女的觀念， 觀念， 但陳翠 玉女士創設了台大護校。以前大多數的人都認為女無才是德， 才是德， 因為這樣的價值觀 使女性在社會上不能擁有 足夠 的發展空間， 更不用說是求學， 求學， 但陳翠 玉女士卻堅 持自己的理念 求學， 求學， 她不斷的精進 自己的知識， 國內外的教育 對她影響非常深刻， 而陳翠玉女士很注重 人格的培養， 一個人的好壞決定 他內在的品德。 每個人都 是從家庭走進社會 的，家庭對我們的人格發展、個人 價值觀等等， 都有 緊的 關聯性。陳翠玉身為 女性依然 力爭上 游， 把握她所能做到的所有事。 我認為陳翠玉女士擁有 寬容的胸襟， 能包容大眾， 而在重男 輕女的社會中， 對自 己非常 有信心，知道所謂的兩性 平等 ，不半途 而廢， 在國內外積極 求學， 她懂得 感恩、 分享。 她的成功得來 不易，但她功成不居 ，她努力的過程值得 稱讚，用謙 卑的態度 對待大家， 也用那熱情的 心看待台灣。 她勇於實踐 理想， 理想， 就算有再大再 遠的理想， 理想， 如果不付出點努力， 也只會站在原地打轉而已， 人生有十之八九 十之八九 都會 有難熬的時候 ，但經歷過一些事情會逐漸跨越那煎熬 的一步，最後順利抵達成功 得方向。 得方向。 台灣的醫護制度 護制度 不斷在進步 中， 陳翠玉女士為台灣打造基礎， 基礎， 護士不再 是醫生 旁的角色， 是醫生 的最佳夥伴 !而帶動 的不只 是醫護 制度 ，也對社會聲明 擁有 正確的醫護 教育 和專業知識 是很重要的。

文章標題：2018 寒假作業 護二己 24  2018-03-01 21:25:29

我閱讀的這本書名是練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊 大家都說EQ很重要，EQ是情緒商數，是一種自我情緒控制能力指數，每個人都有情緒，我們人都會有喜怒哀樂四種情緒，當然喜悅與快樂是最好的，心情好的話，做事也會比較好，這樣也不會因情緒影響到身心，反之，生氣是最不好的，它會讓我們判斷力下降，說出傷人的言語，甚至做出傷害他人的行為等，至於傷心，是發自內心的感情去流淚去感動，其實往往很多人都因為害怕而壓抑情緒，反而造成反效果，最好的方法就是找人傾訴，讓別人聽聽自己需要什麼。 那為什麼想生氣的時候卻生氣不了嗎？人一生氣起來什麼話也聽不進去，只想找地方發洩而已，往往會錯失良好的機會，迷失自己，做出錯誤的選擇，溝通能力也變差，而生氣也是一種軟弱的表現，也有可能讓他人輕視自己，代表EQ差，但不是不能生氣，如果適時的發洩生氣的能量，就有可能把負面能量轉為正面能量，假設大家把事情看得開的話，用不著生氣地解決事情，只要好好說，雙方都能心平氣和的，也能減少衝突發生，或者有些不是自己真正想說的話，卻魯莽地說出來了，這個也要自己處理。保持愉快的心情是最好的，這樣對自己的身心靈也是最好的。

文章標題：大學解剖校外教學心得分享與回饋省思  2018-05-07 20:19:18

我覺得捐贈大體是個很神聖的，他們的一個捐出也許是出自本意也許是醫學上的需要等等..，都對後來要學醫學方面的人都很有幫助，而我們在對大體進行依些動作前都要先默背一下，表示對他的一個尊重，因為給我們方便就不能給她隨便，這是一個很不禮貌的行為，也表示不尊重他，好歹他之前也是人，人人為我，我為人人。大體老師的捐出一定有他的用意，雖然我不知道是基於甚麼原因，但我很感謝大體老師一個捐出讓我們清楚了解到人體解剖真正樣子。 雖然時間上的限制，不能更明瞭體內的各個器官，但在老師們下的解說大致上理解各個器官的功能跟部位以及大小和實際觸摸之下，學到了消化系統`呼吸系統中樞和周邊系統`心血管系統`泌尿道系統`骨骼系統`肌肉系統...，我發現肝真的很大感覺不怕爆肝的感覺，因為肝在我們人體內是屬於很重要的代謝器官，還有我們人腦比我想像中的還小，實際拿到整顆心臟的重量其實也算滿輕的，清楚看到主動脈跟肺靜脈`肺動脈，更令我驚訝的是子宮竟然比一顆雞蛋還小孩要裝一個小孩...覺得很神奇。 發現我們人體真的是不可思議，然後明明有些器官這麼小卻要進行這麼大的工程，真是覺得厲害，所以對這些重要器官更加好好的愛護，不過我們也不知道明天會發生甚麼事情，也不曉得未來的我們有甚麼成長，所以就要從現在開始好好的學習，從學習中獲得知識，在將來職場上幫助很大。在看過大體解剖之後，本來我想的大體會很恐怖，但在實際上看過後就覺得還好呢，也因為這樣讓我們能了解到器官的重要性，以後多多少少也會在職場上看到這種生死離別的事情。希望在未來的我能有所成長，能跟現在的我不一樣，在看待各種人事物當中，我必須要誠實面對挑戰，學到的學理跟技術能在未來工作上能利用邏輯思考去對病人，期望未來的我與現在的我能更加成長。

文章標題：2018暑假作業 護二己 24 人際溝通  2018-09-08 18:03:17

生活中難免要面對許多人，當然在溝通這方面也是相當重要的，不管在任何職場上或是家庭、同儕等場合，溝通是很重要的。未來如果我當上護理人員，在任何情況下，事實的溝通是對病人和家屬重要的管道，當我們要跟病人或家屬從聊天裡取得資料時，每個問題都是一次互動的機會，而問的問題千萬不要把它當成一個問題來看待，別只是問完一個問題就回答就接下一個問題，也要從他人有趣的方面下手，如果在交流的當下不知道要說些甚麼話題時，就在回答後事實的反問對方，讓對方來說。不過要是遇到情緒較低落得患者，想要給予適當的安慰，有時候並不一定要說甚麼，我覺得圳重要的是陪伴得到理解與支援，或是傾聽他人所表達內心最想說的事情，適當的安慰方法才是對他人最有效的療效，在他人處於悲痛的時候，有的人會沉默不語、鬱鬱寡歡...等等，如果對方只想一人靜靜的話，就要給予他們尊重，如果他人不想訴說，也別硬逼他們說，或是對方想說的話，就得好好聽他們說出內心的感受。 在安慰他人時要先體會他人的心情，而不是一直對她說有什麼事情就說、這種事情別太難過等等，可能造成反效果而已，所以適當的溝通是很重要的，不管是現在還是未來，能好好運用腦袋的邏輯去跟對方聊天，在職場上溝通果然是很重要的。

文章標題：2019 暑假作業 護三己 24  2019-08-23 19:12:48

閱讀完3篇關於個案報告的文章後，更再次瞭解撰寫的用意何在，還有需要特別注意的地方，因為每個病人的狀況有所不同，需要一一去瞭解去解決，清楚瞭解病因才知道病人的身體哪裡出狀況了，不僅是觀察病人的身體，更要以病人為中心向外擴大，可能是藉由其他人事物影響的。 三篇中我比較印象深刻是憂鬱症這件事情，因為喪子而產生的憂鬱症有多次想自殺的念頭與行為，經過多次的調節，個案慢慢的學會放鬆身心、協助適當抒發悲傷的情感、個案漸漸不再有自殺傾向方面的問題，所以我覺得憂鬱症不僅是需要他人協助更是要自己振作起來，所以要讓自己活的好，自己的毅力是很重要的。 而另外在兒科的病症有2種案例，同樣的病因產生的症狀相同卻意外發現在生理認知方面有所不同，這也是我們需要去理解的，有些患者的發展程度都不盡相同，所以才要從中瞭解。 每個人的狀況都是需要用心去徹底瞭解，個案報告不僅是從病人的身上取得資訊、也能從其他家人、朋友上獲得。除了這個，還要考慮到個案的經濟能力、飲食狀況、過去病史等等，如果資料越多越能比較輕易的去解決個案的問題。

文章標題：服務學習心得 護四己 24號  2020-12-14 18:52:15

這次的服務學習終於利用三週的假日時間完成了，雖然初次在想怎麼舉辦活動時有點困難，而且也知道他們也很難控制，在運用時間上也有困難，但在每一次的活動中也藉由互動來增加我們與孩子們的親近感，我自己覺得最有印象的就是第二次去的時候，因為那次有陪伴他們去爬山，雖然在爬山的路程中，很累也有想要放棄，但最後還是很努力地爬上頂端了，在那座山的最高峰上俯視整個南方澳的風景，也能看到很美的海，在休息的時段，也與孩子們吃喝玩樂促進趣味。我覺得就算是學校的報告也好，能選到去家扶中心我真的滿開心的，不僅能結識更多的人，更能將我們的一些知識教給他們知道，讓我自己了解到就算只有短短的三天的時間，在這三天內收穫到很多，學習到怎麼與這年齡層的孩子們溝通，該怎麼互動，這也是讓我學習到的地方。

文章標題：未來5黏職涯規劃 護五己 24號  2020-12-14 18:54:40

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 ‧考到護理師證照到臨床工作 ‧副業畫短篇漫畫或插畫 ‧火鍋/鐵板燒/牛排店的員工 二、要達到上述目標需具備哪些能力？目前該如何儲備能力？ ‧基礎的護理常識跟技術，最重要就是要考到護理師證照 需要把自己不熟或最弱的科目讀熟，需要做搭配讀會比較好讀懂，試題均要做過一次，看出題方向偏向哪個單元在著重讀重點。另外還有批判性思考也是很重要的，如何處理問題的輕重緩急，做技術時也需要注意自己跟病人的安全跟隱私，尤其是給藥的三讀五對。 ‧先把基礎的身體骨架打好，接著再學習上色的技巧。如果金錢足夠會買電繪版來作畫 ‧做餐飲這種服務業應是臨場反應跟態度要很好，然後不僅是外場還是內場都要學，我自己很少走廚房，所以需要多下廚來訓練 三、在學校的師長或實習的學長姐，有無你生涯規範的角色模範？誰？你想要跟他學習什麼？ 有，是一位在護理之家的學姊 在我選習的那段時間，雖然只有短短的三週而已，但跟在學姊身邊做事時讓我看見學姊不僅對病人很好都會打招呼，像把住在這裡的病人當作是自己的家人似的，做技術時也會溫柔輕聲的對待病人不會大聲大氣，在指導我的時候很耐心跟細心的，也很注重團隊合作跟護理長、學姐也相處很好。我希望往後的我也能像這位學姊一樣做的有溫度的護理人員，不管面對多艱難或是難對付的病人都能也很大的耐心跟愛心去照護他們。

文章標題：實習心得 護五己 24號  2021-05-11 20:17:52

臨床心得: 雖然每個長輩都有他自己獨有的特性，這次是沒有特別挑選任何作為自己的個案，因為就像阿長說的要把居住在護理之家所有人都記住，那麼可以算一半都與全部人都建立治療性關係吧，只是程度上會有一些落差，畢竟較常接觸當然會比較熟悉也較有話聊。因為護家是捨漁場照機構，所幾乎都是年長的長輩居多，況且我在學校所學的與在這裡看到的環境設計真的就如老師說的一樣，如同是個小社區，有的人住在這裡也有好幾年也有好幾個人剛住不久的也有，況且每日的下午都會有安排活動給那些長輩參與，我是覺得很不錯，因為可以讓長輩動動腦動動手靈活一下，當然我們也有一起參與教導長輩。 有些長輩的動作行為讓我印象非常深，也會從幾天實習下來逐漸觀察長輩的習慣性，還有要測量V/S也會知道有些長者需要測量不一定是手也會只能測量腳或是左手有放人工血管就會量另外一隻手，還有這三週實習下來再看當初開始的第一天，原本完全不認識的長者都要找很久，但現在只要看到就會知道那一位叫什麼名字，真的是很高興。
2024-10-29 查詢共11146人  有發表「寒假作業」共59人 目前第69/186頁 [首頁][上一頁][67][68][69][70][71][72][73][74][75][76][下一頁][尾頁]

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