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   1055101088    沈藝汶  發表(6)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業1  2017-02-13 01:49:08

書名:鴿子 作者:作者:台中市愛彌兒教育機構、林意紅 【讀書心得】:曾經養過鴿子的我陶醉在這本書當中,回想起來我完全不知道喜歡吃什麼。除了飼料裡的牠最愛吃紅色小顆的以外,我真不知道牠愛吃什麼。後來我開始從網路上找有關於養鴿子的知識, 我了解鴿子屬於五穀鳥類, 還有鴿子是一夫一妻制,除非另一半有意外死亡才會再接受另一隻伴侶。從起初養了一對成鳥牠們交配了也下蛋來孵,鴿子交配後大概十八天就會下蛋以健康的鴿子來說固定都會下兩顆蛋。孵蛋周期為三個禮拜,孵化出的幼鳥牠們會自己養,我們只要幫牠們保暖不受冷風襲擊就可以了。而成鳥會把飼料吃下去,經過胃酸再反芻給幼鳥吃,大概四個禮拜幼鳥就可以下巢自行吃飼料,等到這個時候成鳥會開始排斥幼鳥所以要把牠們分開養。首先讓幼鳥熟悉新環境,再來就是放牠們出鳥籠外讓牠們自由的拍動翅膀,不用怕牠們飛走!因為鴿子會認巢等牠們會飛的時候還是會飛回巢中。 我熱愛鴿子的原因是因為我覺得牠們很負責任,牠們能夠因為幼鳥而放棄自由回到巢中辛苦的養育幼鳥長大。然而養鴿子也給我了很大的幫助,在我心情不好的時候看著牠們在天空中飛翔都會讓我把煩惱暫時拋到一邊。養著牠們讓我有了責任感,連脾氣、做事思考能力也變的比以前好。

文章標題:寒假作業2  2017-02-13 01:54:07

書名:老人與海 作者:海明威 【讀書心得】:寫出老人與海的傳奇作者是位硬漢,作者的冒險精神受人敬佩。老人釣一條大魚,魚大到能把整艘船拖走,能讓讀者讀出這條大魚絕對超大。當大魚頑強的在海底拖著老人手中的魚竿時,老人也頑強的拼了3天3夜的。最終戰勝了。拖著大魚的屍體,鯊魚圍繞在一旁啃食著大魚的身軀。掉著魚的老人還想起曾經掉過的魚一公一母,深深讓讀者我覺得這好像是作者曾經談感情的甜蜜模樣,相愛的兩人恩愛的樣子。在這本書裡頭,彷彿寫著那位老人就是作者自己。雖然身軀是老的,但那雙清純的眼眸,彷彿是經驗很多的孩子。看完這本書我認為海明威真是個硬漢,在老人與海中把魚打撈上船的生動寫的如此詳細,真不愧是海明威這個偉大的作者。曾經身為記者的他經過漫長的磨練,竟然磨練出這驚人偉大的,真是令人讚嘆不已啊!。

文章標題:寒假作業  2018-03-04 13:41:39

書名:散步在傳奇裡 作者:果子離 我覺得這是一個能推薦還沒好好認真讀書的學生看的一本書,這本書的內容有連結其他書的句子「那些賦予我力量的書!」,看了能加強自己寫作的能力,於是我推薦這本書《散步在傳奇裡》是一本收錄全台五家獨立書店店長傳奇書單。 我住在簡單的地方,簡單地生活。 時代向前走,興衰起落,自有調節,我還是散我的步,讀我的書,寫我的,平靜生活。 作者和陶淵明很像,隱姓埋名生活著,他能對歷史小說的體會跟書市現象的觀察。悠然散步在屬於他自己的傳奇裡。

文章標題:暑假作業 讀書心得  2018-09-04 21:23:20

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): 1. 請擁抱我 作者: 凱絲‧琪婷 2. 女人人脈學 作者: 貓眼娜娜 3. -一賤穿心 作者:血腥瑪莉 *文章(三篇): 1. 擁抱造出同心,讓空虛的心得以滋潤、成長 2.除了追求交集,更要保持距離 3亂吃飛醋,只會有壞處 【讀後心得】(至少500字): 人跟人最大的語言依然是肢體語言,在肢體語言裡擁抱是充滿了各種關愛和善意、支持、接受和溫暖。這就是我看上這本書的原因,因為我常常在心情低落的時候,來個擁抱是最令人感到溫暖的,和語言安慰比起來......擁抱充滿支持和溫暖。讓我在低落的時候感覺到那種起死回生和從絕望中找到一絲絲希望,所以我很喜歡抱抱。看完第一本書讓我有一種為自己打開一扇窗的那種心情,被這本書淨化了,因為太多暖暖的字句讓我覺得沒那麼多憂慮感。覺得這句話最好:我們互相支持,擁抱造出同心,讓空虛的心得以滋潤、成長。當我自己低落的時候才發現嘴上說謝謝和身體說,給人的感覺差超多。這本書還教我一件事,當你喜歡一個人,如果加上一個擁抱代表著是真的很喜歡很喜歡那種。真的是心動不如趕快行動。我看到這的時候心想這本書太神了!很適合現代年輕人。我真是頭一次把書從頭到尾看完,我太喜歡這本了我很推薦因為我也是那種看到別人傷心就會想擁抱對方的人~。第二本書看了能讓女人帶來自信和魅力,成功掌握人脈、情脈、錢脈、命脈…..成為個美麗的贏家。這是屬於一本有關人際關係的書,平面的「人際關係」成為會為妳創造更多資源的「人脈」,絕對是每一個聰明又成功女人的必備條件。我常常聽到老人家常常說: 成功的男人背後都有一個偉大的女人。在我待在圖書館找書時看到”女人人脈學”時我就在想這會不會是寫怎麼去討好一位人,想出於好奇借了這本來看。人是群居動物想想......如果只有我一個人呆著是多可怕的事,於是越看越投入,這本書裡面教我怎麼和其他人交流。 人與人的語言最大是肢體語言,但人在陌生的時候是單單純純用語言來交流。 第一、禮貌 禮貌對我來說很重要,因為現代只要對長輩比較不禮貌一點就會被視為壞小孩,而且對長輩禮貌是一種尊重。 第二、不去敷衍對方 不管是任何人都該真心回覆,而不是讓人感到你是很隨便,竟可能不去回像…嗯、喔……等等類似讓人句點的話。 第三、態度 說話態度別太情緒化或者是用吼的,太情緒化會讓人感覺這人是不是有精神疾病,用吼的就對對方很不尊重,會讓人感覺很差。 這三點是我映像深的,這本書還有其他很多很多的,我沒很深的去真正體會所以我記得的沒很多。

文章標題:暑假作業 讀書心得  2018-09-05 15:22:09

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): 1. 請擁抱我 作者: 凱絲‧琪婷 2. 女人人脈學 作者: 貓眼娜娜 3. -一賤穿心 作者:血腥瑪莉 *文章(三篇): 1. 擁抱造出同心,讓空虛的心得以滋潤、成長 2.除了追求交集,更要保持距離 3亂吃飛醋,只會有壞處 【讀後心得】(至少500字): 人跟人最大的語言依然是肢體語言,在肢體語言裡擁抱是充滿了各種關愛和善意、支持、接受和溫暖。這就是我看上這本書的原因,因為我常常在心情低落的時候,來個擁抱是最令人感到溫暖的,和語言安慰比起來......擁抱充滿支持和溫暖。讓我在低落的時候感覺到那種起死回生和從絕望中找到一絲絲希望,所以我很喜歡抱抱。看完第一本書讓我有一種為自己打開一扇窗的那種心情,被這本書淨化了,因為太多暖暖的字句讓我覺得沒那麼多憂慮感。覺得這句話最好:我們互相支持,擁抱造出同心,讓空虛的心得以滋潤、成長。當我自己低落的時候才發現嘴上說謝謝和身體說,給人的感覺差超多。這本書還教我一件事,當你喜歡一個人,如果加上一個擁抱代表著是真的很喜歡很喜歡那種。真的是心動不如趕快行動。我看到這的時候心想這本書太神了!很適合現代年輕人。我真是頭一次把書從頭到尾看完,我太喜歡這本了我很推薦因為我也是那種看到別人傷心就會想擁抱對方的人~。第二本書看了能讓女人帶來自信和魅力,成功掌握人脈、情脈、錢脈、命脈…..成為個美麗的贏家。這是屬於一本有關人際關係的書,平面的「人際關係」成為會為妳創造更多資源的「人脈」,絕對是每一個聰明又成功女人的必備條件。我常常聽到老人家常常說: 成功的男人背後都有一個偉大的女人。在我待在圖書館找書時看到”女人人脈學”時我就在想這會不會是寫怎麼去討好一位人,想出於好奇借了這本來看。人是群居動物想想......如果只有我一個人呆著是多可怕的事,於是越看越投入,這本書裡面教我怎麼和其他人交流。 人與人的語言最大是肢體語言,但人在陌生的時候是單單純純用語言來交流。 第一、禮貌 禮貌對我來說很重要,因為現代只要對長輩比較不禮貌一點就會被視為壞小孩,而且對長輩禮貌是一種尊重。 第二、不去敷衍對方 不管是任何人都該真心回覆,而不是讓人感到你是很隨便,竟可能不去回像…嗯、喔……等等類似讓人句點的話。 第三、態度 說話態度別太情緒化或者是用吼的,太情緒化會讓人感覺這人是不是有精神疾病,用吼的就對對方很不尊重,會讓人感覺很差。 這三點是我映像深的,這本書還有其他很多很多的,我沒很深的去真正體會所以我記得的沒很多。


   1055101087    黃珮瑄  發表(7)筆  

文章標題:寒假作業1  2017-02-03 20:08:01

書名:我的兒子是同性戀 作者;蘿•佛曼•杜 讀後心得:這本書是以一個母親的角度被自己的兒子坦承自己是同性戀的真實故事,發現自己的兒子是同性戀時,歷經了許多情感的轉換,最後終於接受了這個事實。 看完這本書後,我覺得同性戀者在這個世界真的很不好受,不但會被一些人鄙視.嘲笑還會被欺負,尤其是現在這個時候,很多國家都在討論該不該讓同性戀結婚合法化,有些人贊成卻也有人反對,如果同性戀結婚通過的話,那麼少子化的問題就會更嚴重,而且也會搞混未來小孩的觀念,例如:我的爸爸(媽媽)為什麼有兩個?為什麼其它人只有一個爸爸和媽媽等…問題產生。可是如果同性戀婚姻沒通過的話,那麼要那些同性戀們怎麼辦?我們又不能強迫他們跟異性結婚生子共度一生,他們也是人,他們也有權力決定自己的未來要與誰攜手共度這一輩子,如果我們反對他們,那又會有誰在他們的背後支援.鼓勵著並牽起他們的手讓他們不會因為身為一個同性戀而感到自卑。

文章標題:寒假作業2  2017-02-09 14:52:27

書名:給未來思想家的21封信 作者:游乾桂 讀後心得:這本<給未來思想家的21封信>是我在選書時無意中看到的一本書,游乾桂老師為了我們這些青少年們,引導我們去思考假如有機會成為了專業人士應保有怎樣的態度,如何發揮自身的能力去改變這個社會。 這本書告訴我們每個青少年都將主宰自己的未來,當自己人生的主角。因為"愛",我們學會體貼他人;因為"熱情",才能勇往直前;因為"態度",是成功的捷徑;因為"閱讀",可以擁有智慧;因為"失敗",才可以跳得更遠更高。 在第二封信<熱情>裡,提到"熱情可能不是與生俱來,但卻是重要資產,可使人從B咖變成A咖"(P.25)讓我對熱情改觀了,以前的我認為擁有熱情只是為了擺給別人看使他對自己懷有好的看法而已,當我看了這本書之後我的觀點變了,熱情也可以激發正面思考,使人不會逃避困難,正面以對。熱情可以使人用另一個角度看待人生。 在第八封信<失敗>裡,提到"耽溺於失敗,不可能會成功的,成功者至少要看見<陽光的方向>"(p.87頁)我想幾乎每一個人對於失敗這個詞來說都保有著拒絕和悲觀的心態,只有少數人會去嘗試失敗尋找成功的方法,失敗的越多次,就越能看見自己是錯在哪裡也知道該如何改進,這是我看了這本書之後了解到的道理,但能不把失敗當作是羞恥的事,對我來說也很難做到。

文章標題:志工服務學習反思  2017-08-27 21:34:49

我是在八月份時去礁溪的杏和醫院當志工的,總共當了五天,一天六小時,先做了三十個小時的志工,在當志工的五天都是從早上九點到中午十二點,中間會休息兩小時去外面買個午飯,之後又從下午兩點開始到五點結束,開始到結束都要寫到一張紀錄志工時間的單子上去,寫完後才算真正完成。 第一天當志工時真的是超級無敵緊張的,要記得東西一大堆,像是什麼科在第幾樓還有手術室的密碼什麼的,那時腦袋完全轉不過來快要傻住那樣,不過之後因為需要送資料、送便當、帶病患到他要去的地方還有協助救護車移送病人與解決病患的一些問題等常常在樓梯跑上跑下的,最後就變成只要說出什麼科就知道在幾樓的那種程度。在醫院做志工時常常會跟來看病或來做復健的人聊聊天,因為來醫院的幾乎都是年紀比較大的所以很好聊天。就我在醫院的五天來說,我覺得早上是最多人來醫院的時候,每次早上時就有一大堆人擠在櫃台那等著掛號,我看櫃台的姐姐全都忙的不可開交,還有警衛叔叔也是,他跟我做的事情內容差不多但比我忙的太多太多了。 我還沒當志工時,覺得在醫院工作很恐怖,因為會遇到很多突發狀況,還會一直看到血和嚴重的傷口,但當完志工後,算是有點習慣醫院的那種氣氛了,雖然護理師和志工的工作內容大不相同,但我作為志工也有所收穫,我很慶幸自己選擇當志工的場所是在醫院,如果是在別的地方的話,我一定會和以前一樣覺得醫院很恐怖,這對我的影響很大。

文章標題:護理典範人物  2017-08-27 21:42:03

書名: 一把剪刀,幫助千百人-蔡巧與台灣初期護理 作者: 張文亮 讀後心得:看了這本有關蔡巧女士的書之後,我覺得蔡巧女士真的很令人佩服!因為蔡巧奶奶有三十五年的時間都在坪林鄉擔任一位專業護士兼助產士,當時在坪林鄉就只有蔡巧奶奶有這兩種身份,所以整個坪林鄉所有人的生命和健康都是由蔡巧奶奶在守護著。蔡巧奶奶為貧困的居民接生卻一毛費用也不收,她不收錢僅收一些其他的生活用品,她總是把病人擺在第一位,是一個不辭辛勞又偉大的護理人員。我相信像蔡巧奶奶這樣的護理人員現在一定還是有的,在這廣大的世界上默默的努力的在付出著。作者在書中寫了一句話「全坪林地區的嬰孩,幾乎都是她的雙手接生下來的」,這麼簡單的一句話就可以看出在這長達三十五年甚至更長的時間當中,蔡巧奶奶翻山越嶺、涉過溪水、日日夜夜不間斷的透過免費為人接生助產的工作,使她在坪林鄉民的心中留下了他們生命裡永不抹滅的一個回憶。雖然她不是醫師,但她卻憑著努力成為了整個坪林鄉裡最著名的「護士兼助產士」。 不是在大醫院或大都市裡才能做出什麼偉大的事,在鄉下或默默無聞的小村子裡付出也能夠讓工作和生命變得更豐富更有趣! 看完這本書,使我想要變得更加努力,如果只會一個勁的玩耍是學不到什麼的,一個勁的學習也不是什麼好事,需要適當的學習與休息才是最良好的作息。接下來我將會成為二年級生,課業也會變得更加重,所以我會制定時間表,什麼時候看書什麼時候休息都大約訂一下,雖然不知道會不會真的照著上面做,但我會盡力去做的。

文章標題:二上寒假作業  2018-02-22 14:09:05

書名:為何我們總是如此不安? 作者:加藤諦三 讀後心得: 一開始,是被書的標題所吸引而去選擇它來閱讀的,在看的過程中,這本書裡的舉例、字句都讓我感同身受,他的文筆將我帶入到書的情境之中,有些字句彷彿像是看到自己一樣。我總是希望得到父母、同學、師長的稱讚,而去配合他人的期望,拼命努力的去做到最好,儘管那不是我真正想做或是喜歡去做的事情,擔心自己沒做好、做失敗讓別人對自己失望,也怕被拿來與他人作比較,那真的很不好受。直到看到書裡作者指出為何需要為了一個人而放棄自己所珍愛的事物呢?怕別人失望,也只是自己心中認為的罷了!「你曾經為了得到別人稱讚一聲你真是個好孩子啊!而付出過多少的犧牲呢?」(p.119)才領悟到,其實,自己也可以不用那麼拼命,只要盡力認真做,無論結果怎樣都沒關係吧!至少自己已經盡力了;至少一定會有人看到你的努力,只要自己不對自己失望那麼一切都還是很好的。 在閱讀這本書時,一直提到「撒嬌」是人們最基本的欲求,書中提到從小沒有滿足「撒嬌」這個欲求的人,在長大後可能就會成為過度認真、耿直的人,因為太在意周遭人的感受而無法撒嬌,別人大概對這種人就只有做事認真而已吧。敢撒嬌、表現出真實自我的人,就能更有安全感、有自信,能避免精神官能症之類的問題了。我覺得撒嬌在面對家人時會比較明顯吧!因為從小陪伴到大撒嬌起來應該也比較順吧,講是這樣講,但我好像不會對人撒嬌,因為在家中自己是排老大,家人也是很常說要成熟懂事點,為了要表現得像個成熟的大人,壓抑這自己想撒嬌的欲求,不直接表達自己的想法,這樣反而越來越不快樂。 讀這本書時感覺自己的事在這書中被討論出來,所以才這麼另我感同身受。「言者無心,聽者有意。」(p.10)我們常常在不知情的時候傷害別人,也被別人玩笑、諷刺的傷害過,「說話可以殺人」我對這句話表示認同,雖然不到殺人的地步,但真的很讓人難受,無心之舉有可能會造成極大的傷害。「你的價值,絕對不會因為別人的批評而產生損傷。」(p.121)像是我們班軍歌得了第一名、啦啦隊得了第二名,無論別人怎麼說怎麼講,我們的名次還是一樣,不會因為別人的謾罵而改變,靠著實力與努力的過程與表現也印在他人的腦海裡。「別人喜歡你時,雖然不表示他連你的缺點都喜歡,但表示他接受你的缺點,且依然喜歡你,所以就算有缺點,也不需要討厭自己。」(p.181)身邊的人願意跟你一起不代表你的一切都喜歡但他接受你的缺點,我身邊有一個朋友,我們曾經各自攤開彼此的缺點,讓對方知道自己的想法,一起協助對方改善,不僅可以知道他人的看法還有伴陪自己改善,我覺得這也是一種不錯的方法。 這本書告訴我們要正視自己內心的問題,坦然接受它,才會改善你的處境,不必被自己的不安給蒙蔽了雙眼,無論是焦慮還是恐慌都是由不安的情緒所產生出來的,做好自己就好、做自己所喜歡的事情就好,這樣子,才能享受自己真正想要的。“忠於自己,活出自己”

文章標題:二年級暑假作業  2018-08-11 12:01:26

書名:為什麼我們總是不願意面對現實 作者:杜風 書名:拋開過去,做你喜歡的自己 作者:岸見一郎 書名:心靈的傷,身體會記住 作者:貝塞爾·范德寇 文章:家:成長之路 作者:陳冠宇 文章:不管如何,你都有價值 作者:留佩萱 文章:挖開被掩埋的哀傷,讓情緒探出頭來 作者:留佩萱 【讀後心得】:看了三本書以及三篇文章後,我覺得各有收穫,活在當下、做決定的是你自己、勇敢面對、相信自己與感受情緒等…道理都在這明白。 看了這三本書的標題後,就直接決定要寫這三本了,覺得我本身也是非常需要這類的啟發。在「為什麼我們總是不願意面對現實」的書中,寫著很多道理令我領悟很多,就像是“悲觀的人低著頭,總有撞破頭的一天;樂觀的人抬著頭,總有腳踩空的一天;只有面對現實的人,才能繼續前進,並且隨時能夠改變”這段話,我也有同樣的想法,因為我有時候也是太樂觀看待,看事看得太簡單、高估自己的能力,結果反而讓自己難堪。“什麼事情都知道些皮毛,還不如在某一方面懂得更多、理解得更透徹”(p-63)就像是在說同一時間裡,與其分配時間去學習各種事物而略之一二;不如花費所有時間去精通去磨練一個技能。在這個世界,擁有一個獨特的技能是必須的,要不然會很徬徨,這是我的經驗之談!在「拋開過去,做你喜歡的自己」的書中,這句“重要的不是你有些什麼,而是如何運用你所擁有的東西”(p-110)在日常上課時,聽過一位老師也說過類似相同的話,那位老師說:重要的不是擁有那張護理師證照,而是怎麼把為了那張證照所學的知識與技術活用在生活中。學習不是為了應付考試而學,而是為了活用它而學。在「心靈的傷,身體會記住」的書中,我看到“創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷,但也使我們面對自己卓越的韌性”它想表達由各種原因、因素所造成的創傷,它的後遺症(PTSD)是很難去治療的,只要有類似情況發生就會使他們的記憶重現進而陷入恐慌、崩潰,難以融入社會、難以與他人建立關係。 讀了這三篇文章後,了解了很多事,看到了許多例子,在「家:成長之路」中,看到了“保持著凡事包容、相信、盼望、忍耐的態度,在家庭中學習愛”是我從這篇文章中看到最能代表的一句話。在「不論如何,你都是最有價值的」中,我覺得這篇真的寫得很好,令我懷有同樣感受甚至到眼眶泛淚,裡面有許多有力量、激勵人心的話語,如:一個人的價值,從來就不應該取決於學歷或成就、你有價值,你值得被愛,因為你是一個人、我雖然不想讓你痛苦,但我會選擇坐在你身旁,教你如何感受它。這些都是作者想讓各位父母親們不要被「羞愧」驅使自己的行為而灌輸給下一代負面的觀念所寫的一篇文章。在「挖開被掩埋的哀傷,讓情緒探出頭來」中,它講的是看開、談論負面情緒,一切就可以不一樣。 我覺得台灣有很多父母都強硬的給孩子戴上完美小孩的面具,要求做到最好,無論發生什麼事,都會受到父母的指責,解釋變成了父母眼中的藉口、說謊,漸漸的使孩子也什麼話都不說了,因為說了也是白說,久而久之,各種心病也就慢慢產生了。傾聽與接納才是心病的治療之道。

文章標題:三年級暑假作業  2019-08-20 01:24:12

篇名:照顧一位多囊性卵巢症候群併發痙攣年輕女性之護理經驗 作者:鐘欣伶、陳亞伶、李慧伶 篇名:照顧一位子宮頸癌患者接受根治性手術的護理經驗 作者:吳秀嬌 篇名:照顧一位安胎失敗之產婦面臨周產期失落哀傷歷程之護理經驗 作者:陳雅萍 【讀後心得】 看完這三篇個案報告文章後,我覺得大多都會以Gordon十一項功能性型態進行整體性評估,以觀察、會談、諮詢及身體評估等方式收集個案的資料,它可以歸納出個案的健康問題,無論是身、心、靈各方面都可以。 因罹患多囊性卵巢症候群併發痙攣而造成身體肥胖、焦慮、身體心像紊亂,像是現在大多人都因為過重或愛美而亂節食亂吃減肥藥,導致有營養不均衡的問題,節食或亂吃藥不僅會使更多的疾病產生也會使心理層面出現問題,因此飲食控制、規律運動之減重衛教就非常重要,能使個案了解其重要相關性又能有效的讓個案調適身體外觀變化的衝擊。 這是一篇在探討因罹患癌症住院接受治療而產生手術疼痛、焦慮、感染、身體心像紊亂等問題,現在的癌症病患有些需要做化療、放療或其他切除手術,都會面臨到一些身體外觀的改變,像是頭髮掉光或是乳房剩一邊等變化,但…即使是變化也是有辦法來解決的,像是假髮、乳房重建手術的義乳等,都有可以使你看起來像個”一般人“的辦法。 這是一篇在敘述一位安胎失敗之產婦產生哀傷、情境性低自尊等健康問題,相信每位即將成為媽媽或已經有母親這個角色的人都能理解,如果失去腹中胎兒,那心中無法言喻的痛該如何面對及走出,又或者是因為無法達成守護胎兒的母性任務而有所自責,我們可以協助個案藉由實際行動接受失去胎兒的現實感,從中鼓勵適度表達發洩失落的情感,使得哀傷父母能以正向健康的態度度過危機。


   1055101086    邱子祐  發表(2)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:心得報告  2017-03-06 17:17:05

回程》故事,著實令嵐黛驚豔,不只是故事的含意深遠,重點是:很搞笑!好吧!嵐黛的笑點不讀書心得是笑點,但好久沒閱到國內的愛情小說,能夠如此輕鬆鄉土又幽默搞笑、帶點悲傷又有點心痛、帶點甜蜜且附隨幸福,因而本書於短短幾個小時內即順暢閱完,都可名列嵐黛閱讀最快的小說前三名了。不過果真是命運的安排,因為本書在書櫃上陳列將近一年,好幾次都差點被嵐黛拿去壓泡麵、墊桌腳或做午覺時刻的好幫手,好在第三隻眼非常識相,沒讓嵐黛錯過如此精彩的旅程,真是萬幸!   我願意為妳下地獄,只求妳能因此而上天堂。   這是一部親情愛情事業皆得意的成年男主程凱任,因某年某月某日某位前女友加了他的FB後,深思熟慮並規劃齊全尋找眾前女友的旅程的故事,採現在進行式穿插倒敘回憶的寫作方式。他,有五個地方要去,但有六個人要尋,於17歲開始,這六位女生一個個輪流進入他的人生,陌生變熟悉、朋友變戀人,這樣交錯的命運,迫使彼此選擇、改變、學習、成長,如今大家都走過來了,也成熟懂事,不再是以前那樣的「人」,也不可能回到過去再重新抉擇。   但曾經未與她們說出的抱歉與感謝,使得他一路走來總有那麼些遺憾與空虛,總覺得要做點什麼,未婚妻劉雨青說:「遺憾會好深的!」,是啊!這趟旅程無關勝敗,也非要修復彌補、更非要舊情復燃,只想走完過程,只想於回程時能重拾自己,嶄新的心。   時間之所以不會重來,是因為人本來就應該往前走。


   1055101085    林育溱  發表(3)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105年學年度寒假讀書心得  2017-02-18 20:44:12

書名:用腳飛翔的女孩 作者:鄭羽伶 心得: 內容描述一位沒有雙臂、左腿又只有右腿一半長的女孩,但是,她卻是奧運游泳獲獎選手,也是一位遠近聞名的演唱家,她就是─蓮娜‧瑪麗亞。雖然蓮娜肢體殘障,但父母並不驕寵她,而是把她當成一般的小孩看待。她從小就學習以腳代手,學習如何用腳畫畫、握奶瓶等,最令人難以置信的是她竟然用腳彈鋼琴、駕駛汽車、煮飯。甚至她到中國餐館時,還堅持用腳拿筷子呢! 蓮娜在生活中遇到許多困難,但她從不向困難低頭。她把較短的一條腿裝上義肢,走起路來東倒西歪,但她卻一拐一拐的走遍各地,向全世界人傳播愛的信息。她面對殘疾,卻對生活永遠抱著樂觀的態度,她說:「凡是遇到不如意的事,換個角度想想,世界還是充滿著陽光。」蓮娜勇氣十足,她不屈不撓的精神,我們應該向她學習。她是我的偶像,也是我最敬佩的人。

文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-18 20:47:46

書名:一本書的啟示 作者:楊晏婷 心得: 有人說「貧者因書而富,富者因書而貴」,媽媽也常常鼓勵我要多多吸收課外知識。小氣貓咪咪是我最近閱讀的一本書,咪咪是一隻可愛的黑貓,牠有一顆屬於自己的皮球,但是他卻不願意和大家一起分享,一起遊戲。漸漸的,大家也都不理會咪咪了,這時候牠才發現,原來沒有朋友,是一件多麼孤獨的事情,就算擁有一顆好玩的皮球,也會變得無趣,沒有人和你一起分享喜、怒、哀、樂,這世界變得毫無色彩。咪咪知道自己錯了,牠趕緊去找朋友道歉,請求大家的原諒,終於,他的誠懇打動了大家,大家決定給牠一次機會。看完了這本書,我發覺自己有時也會有這種行為,我應該向咪咪學習,好東西要和好朋友分享,獨樂樂不如眾樂樂。而當咪咪知道自己做錯的時候,牠還很有勇氣的認錯,努力改進,而大家也都原諒了牠。所以,做錯事情並不丟臉,丟臉的是自己不但不認錯,還不知要改進呢!老師也常說:「人人都會犯錯,只要把錯的事情改正,事情就變得對了呀!」我應該要朝這個方向好好的努力才是。


   1055101084    潘亭佑  發表(5)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1055101084  2017-02-13 12:23:56

書名:我的妹妹聽不見 作者:珍恩․懷特豪斯․彼得森 【閱讀心得】:書中的妹妹聽不見,她喜歡彈鋼琴,因為她喜歡感覺那低沉的合聲,她的媽媽很用心的教她讀唇語學說話,但是妹妹老是讀錯,媽媽教得很辛苦,妹妹也學得很辛苦;在旁邊扶著妹妹,她可以感覺到觸碰,但在妹妹的視線外叫她,她聽不見。這本書在介紹怎麼和聽障的人相處,實際走入聽障者的世界,來了解聽障的人與家人的辛苦。聽不見、看不見是一件很痛苦的事,生活中會有很多不方便,在與人相處和對話上也很困難,聽不到會使人充滿不安。聽不到也有好處:不會聽到噪音。在新聞報導裡,偶爾看到身心障礙者受到不公平的對待,令人覺得很心疼,也很生氣,每個人生下來都是平等的,沒有任何人願意生下來身心有障礙,我們應該用尊重接納的心去對待他們,多關懷、多付出愛,讓他們能感受到社會處處有溫暖,忘卻自身的缺陷與痛苦,了解到自己也有存在的價值。

文章標題:寒假作業1055101084  2017-02-13 12:57:30

書名:威廉的洋娃娃 作者:夏洛特․佐羅托 【閱讀心得】:書中威廉是一個男孩子,他想要一個洋娃娃,可是他的哥哥跟鄰居都笑他,他爸爸也都買籃球和火車給他,可是他就是要一個洋娃娃,一個可以摟摟、抱抱,可以帶去公園的洋娃娃。這個故事裡的奶奶跟普通人的想法不一樣,認為男生玩的玩具女生可以玩,女生玩的玩具男生也可以玩,所以威廉的奶奶有男女平等的想法。從古自今社會中很多人的刻板印象,女生一定要玩洋娃娃,男生一定要玩男生的玩具;女生一定要穿裙子,男生一定要穿褲子等,男生不一定只能玩球類阿,也可以玩洋娃娃,等長大當爸爸的時候,就會知道怎麼愛小孩,買他想要的東西然後,他就會慢慢學會怎麼做一個好爸爸拉!所以,生活在現代多元社會的我們應該不分男女的興趣、職業,要注重男女平等。

文章標題:暑假作業1055101084  2017-09-04 20:01:36

書名 : 南丁格爾與近代護理 作著 : 張文亮 心得 : 一場悽慘恐怖的戰爭中,有一位冷靜的領導者南丁格爾,他從小接受完好的文學教育,卻以大家都瞧不起的護士為目標,這令他家人百思不解。南丁格爾看到醫院制度管理不當,加上人性的貪婪,因為她的忍耐與堅持,使它能在如此惡劣醫院環境中進行他的改革。 南丁格爾,一位眾所皆知的護理人員,在小學的時候,就有聽過南丁格爾的故事,但從未深入去了解,直到看完這本書,才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。書本一開始以克里米亞之役為開頭,戰爭是一個人造的煉獄,也有人說是科技的實驗室,但不管是什麼,都會有人在戰爭中受傷、死亡,在這不是你死不然就是我活的地方,護理人員的進駐,或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 在男人堆裡面對傷殘的血腥畫面,真的不是一般人能夠承受的,南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務,這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了,戰線後方的支援陣地,環境應該會比較好,但人心卻比前線的敵人還來的險惡,南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時,對著隊員們說「抱怨是無濟於事的,我們必須省下體力,不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」這本書可以當作一種鑑誡、ㄧ種提醒以防護理再度沒落,想想現代護理風氣,再看看南丁格爾辛苦努力的過程,我想我們應該延續南丁格爾時代的傳統延續下去。

文章標題:寒假作業1055101084  2018-03-05 19:44:53

書名 戀空下 心得 這本書是在描述一段愛情的故事,書中的女主角經歷一段很精采的戀愛,但他造成了一些誤會,使得兩個人分開,最後在畢業時,因為一段話,讓女主角發現男主角有什麼話沒說出口,沒說明白,使得女主角心中有無限猜疑,但也努力不去想,才不會又陷進去。經過了一段時間,女主角意外發現男主角得了一場很嚴重的病,也是因為這場病,讓女主角知道了所有事情的真相。女主角現任男友的體貼和溫柔,讓女主角充滿許多愧疚。 書中男主角是個活潑又充滿溫暖的男生,他們相戀的過程就只是因為那一通電話,愛玩又花心的男主角認識女主角後一切都變了。因為她,他活得更精采,不過上天總是給他們一堆考驗,壤男主角很晚時才發現得了癌症,為了讓女主角忘了他,只能狠下心放手,就算會傷害了他,也要讓她死心。即使自己也很痛,但也是全為了那無可耐何的理由。女主角的現任男友因為懂女主角,在小小的事情中發現女主角心理的疑問,觀察那不明顯的反應,了解她心深處的解答,對每件事採取包容,面對他總是體貼溫柔的好態度


   1055101083    羅以沁  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-15 23:49:23

書名:大人會相信我說的話嗎? 作者:娜歐米 · 杭特 出版:大穎文化事業股份有限公司 心得:在還沒有翻開這本書,只單純的看書名,我認為這只是一本在說大人不相信小朋友的童言童語,沒想到看完後我竟然有些許沉重。小女孩有個大人朋友,那個朋友讓她覺得自己很特別很棒,可是他對她做的事讓小女孩感到害怕又困惑,小女孩不知道如何面對這樣的事,也不知道誰可以幫助她。在這個世界上,也有很多像小女孩這樣的事,有的時候大人們工作忙錄沒有關心孩子而釀成悲劇,書本裡小女孩說:「我覺得自己的心破碎了......變色了。我的腦袋昏昏沉沉,我覺得好困惑。我感到好難為情,有好深好深的孤獨感。」完全無法想像一個小朋友獨自面對這樣的恐懼,非常令人不捨,不過幸好,故事中小女孩在無意中遇到了一位願意聽她說話願意相信她的人,但願,發生這種事情的小朋友,也能像這位小女孩幸運的找到一位可以說話的大人,也希望大人們都可以停下急忙的腳步與孩子們聊聊天,我們必須重視這些問題,好讓這個世界更加有溫度!!!

文章標題:護理典範  2017-09-01 17:00:16

在我心中最經典的護理典範,當然就是現代護理學先驅—南丁格爾。是什麼原因能讓我如此尊敬她?是什麼原因在護校的校堂裡都會擺設她的塑像?又是什麼原因將畢業的「準護理師」都必須在南丁格爾塑像前宣示護理師誓詞? 南丁格爾從小就生活在非常優渥的家庭裡,隨時有人服侍,這是很多人想有都沒辦法擁有的,但南丁格爾的內心卻一直感到十分空虛,認為自己的生活毫無意義,因此決定奔赴戰場幫助受傷的傷患,原本是個上流社會的人,突然宣布將任職護士,這讓南丁格爾的母親非常震驚、憤怒,假如換作我是她母親一定也是會強力拒絕,在當時護士是個卑賤的工作,但南丁格爾卻用自己的力量徹底改變了社會對護士的負面形象,更打破了當時「一位好女性不是當賢妻就應當良母」的社會根深蒂固觀念,讓大眾認識到,原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。所以南丁格爾在我心中的地位是沒人可以取代的,在看了她的故事後,更能堅定了自己為什麼想來到護理科的初衷,或許我們可能沒辦法像南丁格爾一樣做了這麼大的改變,但我們可以學習她不放棄勇敢並且有耐心愛心的精神,因為她的貢獻讓這份偉大的行業受到大家尊重,也讓我找到屬於我的夢想,但我知道護理師這個工作並不輕鬆,南丁格爾曾說過:「護士必須要有同情心和一雙願意工作的手。」願我們都能在護理堅持下去,畢竟這是自己選擇的路,再累再辛苦跪著也要走完!

文章標題:志工心得  2017-09-01 17:01:49

還記得第一天,帶著緊張又興奮的心來到急診室,什麼都不會的我,深怕在這又急又忙得的急診裡做錯事,好險有志工小伙伴來陪伴我。因為第一次來到新院區,對環境當然不熟悉,當我遇到一位走路不方便的阿嬤,看她在急診徘徊著,於是我向前詢問阿嬤要找什麼,這位阿嬤非常可愛,她說她"酷酷嗽、喉嚨噠噠"要去看門診,聽到這我嘴角不自覺的上揚,不過我並不知道家醫科在哪,是我的志工小伙伴帶我去的,心裡想我必須快點熟悉環境,這就是印象深刻的第一天。接下來的日子裡,一天比一天充實,也漸入佳境,現在有人要問路,我幾乎都可以回答出來呢!在這雖然只是短短三個小時,但就有些許體力不支,可想而知,護理師們需要站更久、更忙更辛苦,從剛來就必須交班,病人來就要停下手邊工作,過去處理,之後的工作也是忙忙忙!我也看到護理師最真實的工作。在急診裡看見許多事許多人,每天都有不同的人需要幫忙,也認識了一些在這工作的阿姨叔叔們,只要有不懂不會的地方,他們都會詳細的教導我們,也不會吝嗇地告訴我們他們在醫院的經歷。在志工的這段時間,學到了很多,也更能體會護理人員的辛勞,但我不會因為這樣覺得辛苦而嚇到退縮,這讓我更想挑戰也更確定想當一位護理師的決心,幫助人的感覺真的很快樂! 我會繼續在護理的這條道路上勇敢走下去,這只是剛開始,未來會有更艱難的挑戰等著我!加油! !  

文章標題:寒假作業  2018-03-02 22:16:51

書名:今天就要把小幸福排進行事曆 作者:艾美.史賓瑟 出版:三采文化 隨著年紀增長要負責的事物多了,煩惱壓力也增加不少,總覺得每天都在跟時間賽跑,匆匆忙忙過了一天,卻忘了停下來問問自己今天快樂嗎? 看了這本書,才想起原來快樂可以很簡單,小的時候,我們可以為了一顆糖就開心一整天,就是那樣的單純、天真,越長大慾望也跟著增長,現在可能要換一隻新手機才能開心一整天,快樂變得好難。 書裡說到,為了把事情完成,會把該做的事排進行事曆,那把會讓你快樂的事,也排進今天的待辦事項!「別只躲雨,偶爾跑進雨裡」每當下雨就只有一個想法,煩!濕答答又悶又臭的感覺,真的讓人煩躁不安。假如換個想法,下雨是上天賜予的天然沐浴,或許老天爺認為我正需要洗個澡,在自然的蓮蓬頭下散步,感受雨水沖洗,不特別為了什麼,只是好玩!放輕鬆,只是水而已。這樣想感覺快樂許多甚至讓人更期待雨天了,快樂只需要轉個念頭!「試著不要在意外表」這是所有女生的通病啊!整天照著鏡子瘋狂問著「我很胖嗎?」、「我長得很醜嗎?」真的可以因為這樣心情不好一整天呢,試試整整一天不要提到身體的事,我的腦袋還有我的朋友一定都會非常感謝我。 快樂的方法有很多也很簡單,就看你怎麼想,看完這本書後,也學習到如何讓心情轉個彎,把不快樂一秒變快樂,雖然只是芝麻小事,但小小的事累積起來就變成大快樂,或許在情緒激動的時候很難控制自己,慢慢試著改變,我的快樂我作主,要當個每天的能大笑的人!

文章標題:暑假作業  2018-09-09 18:33:06

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): 1.改變人生的一句話:笑淚交織的幸福語錄 作者:簡大為 2.要比別人幸運就靠這50個好習慣 作者:千田琢哉 3.把簡單的是做好就是不簡單 作者:蕭合儀 *文章(三篇): 1.負面人際關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響―接觸偏差同儕的中介作用 作者: 吳啟安、譚子文 2.高中職學生心理健康、校園人際關係與學習自我效能之研究 作者: 蘇玲慧 3.高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質 與網路成癮關係之研究 作者:陸美如 【讀後心得】(至少500字): 看完了這些書及文章,感覺自己變的輕鬆許多,不知道為什麼,莫名的覺得好舒暢變的好強大,這就是人家說的,書,神奇的地方啊!覺得怎麼有人可以這麼懂自己,把內心世界直接解剖開來,我很喜歡書裡的幾段話。 「幸福的唯一方法是停止擔心超出你意志力範圍的事情。」這句話真的很適合,總是愛操心的自己,很多時候明明很簡單的事情,卻可以想得很複雜,連自己能力無法掌控的事情也一併擔心,搞得自己頭昏腦脹的。小心駛得萬年船固然沒錯,但不必要的擔心最好還是省省,如果成天腦子裡占滿了這些超出自己意志力範圍的憂慮,又怎麼會有多餘空間留給幸福? 「你不需要任何人告訴你你是誰或你是怎樣的人。你就是你!」許多人對於生活感到不滿或不幸,常是因為受制於親友或周遭其他人的觀感,無法做自己。包含我在內,總是需要別人告訴我,我是誰我應該怎麼樣,得到安全感,卻忘了我應該要勇於做自己、活出自己,才是幸福。 「如果你一天沒笑,那天就浪費掉了。」這句話雖然短,但很有意思。笑,是讓一天變得美好、變得有價值的重要關鍵,如果一天沒有笑過,那天不管做了再多事,有再多成果,都等於浪費掉了。所以我很喜歡笑,人家說,愛笑的人運氣都不會太差! 都只是短短的三句話,卻能讓人恍然大悟,幸福,好簡單、好容易,其實很多時候,只要想法轉個彎,就會覺得世界不一樣了,人總是需要別人在旁邊提醒自己,當你充滿負能量的時候,就多看看書吧!你會有所收穫的!

文章標題:寒假作業  2019-02-17 17:21:32

文章 1.如何預防失智症 台北醫學大學附設醫院神經科 葉篤學主任 台灣癌症防治網 2.失智症權威劉秀枝:學會「減法過日子」,失智並不可怕 健康2.0/曾鈺庭 3.只想告訴你:我失智了——一位輕度失智女士的信 元氣周報╱劉秀枝 讀後心得: 罹患失智症,不代表從此陽光遠離生活;積極的面對與樂觀的照顧,將可以重拾生活的尊嚴與品質。如果家中沒有失智症的長輩,相信大部分的人對失智症的了解非常模糊。相對來說,如果曾經有照顧失智症長輩的經驗,那麼照顧上的辛酸與無助,更是前面所提大部分的人更難了解的。 「失智症」是腦部漸進性的不正常退化,而導致全面的心智喪失;包含思考、記憶、判斷、知覺、時空感、理智、學習能力、解決問題能力等都會受到不定程度的影響與喪失。罹患失智症,病人自身的意識並未改變,但通常會以記憶力障礙為開始,逐漸影響其心智的功能。失智症因為發生在上了年紀的長輩比例居高,所以我們會常常聽到老人失智症的名稱,但並不特定指稱專屬老人的疾病,主要是用來提醒年紀增長的人需要特別關注這個疾病發生的可能。照顧失智症是一條長期漫長的路。失智症的病人本身經歷著身心的重大失落,他可能叫不出親人的名字、馬上忘記自己剛剛做過的事情;而照顧者則要面對各項突發狀況的解決,耐心回應他已經問過數十遍的問題。因此,很多人都很害怕自己會得到這種病,或是身旁的親人朋友,包括我,擔心家人萬一發病了,我要怎麼面對?如何接受?但與其在這瞎操心,不如積極了解疾病、預防措施。多運動、多動腦、多參與社交、避免三高及避免頭部外傷,這些都是預防失智症的方法,知道了更多關於「失智症」,不但學習更多,也可以預防、檢視身邊的人,早期診斷早期治療!

文章標題:暑假作業  2019-08-19 21:13:16

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四乙 學號 1055101083 姓名 羅以沁 作者姓名 鍾明勳 、 杜家興 、 吳秀琴 、 林姵瑩 、 蘇意婷 、 郭建成 、 張達人 西元出版年 2011年 文章標題 動力取向人際關係團體心理治療個案報告 期刊名稱I 中華團體心理治療 卷(期) 17:2 起訖頁數 029-040 作者姓名 蕭雅竹 、 陳素惠 、 李香君 、 蔣宜倩 西元出版年 2014年 文章標題 靈性概念於護理個案報告應用之文獻評析 期刊名稱II 長庚護理 卷(期) 25:1=85 起訖頁數 015-026 作者姓名 呂孟真 西元出版年 2013年 文章標題 強迫症心理治療-漸進式暴露不反應法的介入成效_個案報告 期刊名稱III 臨床心理學刊 卷(期) 7:1 起訖頁數 020-020 【自訂一主題】:人際關係 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】: 俗話說:「在家靠父母,出外靠朋友」。良好的人際關係為事業成敗的關鍵;但是要建立良好的人際關係卻不是件容易的事,俗話說:「處事容易,做人難!」。人與人之間關係的好壞,要看人與人之間衝突的多寡而定;衝突越少,人際關係越好,工作適應也較佳;不過人際關係衝突的多少則視個人的溝通方式、溝通技巧、人格特質,以及待人處世的態度而定。閱讀完三篇文章後,每個人都有自己的個性、想法以及相處的人與環境都大不相同,甚至是身上的疾病也會影響人際關係,用說的很簡單,但真正遇到的時候就不一樣了,能在與自己意見不同的人發生爭執,理性和平的溝通,是需要學習也要練習的,比如當我們照顧的個案性情較激動,就要小心自己說話的語氣、用詞,不能輕易刺激他,以免影響病情穩定度,或是內心比較封閉的個案,可能就要去了解他過去的事情經驗、成長背景,耐心關懷,取得信任,得到解決方法,明白了提供靈性照護內容以協助病人獲得宗教資源、人際關係的維持與重建、生命意義的追尋為主,護理方式主要為「以關懷之心陪伴病人」及「鼓勵從事靈性與宗教活動」。靈性是全人照護重要一環,靈性議題於護理個案報告已逐漸受到重視,多數護理人員肯定靈性照護的價值。未來應提供實用靈性評估指引與靈性相關的在職教育,以充實護理人員靈性照護能力。也警惕自己要努力準備好自己,在往後的職場、生活都是非常有幫助!


   1055101082    曾宛婷  發表(11)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1  2017-02-11 16:12:26

書名:偷書賊 作者: 馬格斯‧朱薩克 【讀後心得】:這本小說是以死神的方式去呈現的,裡面有個主人翁是一位小女孩,她因為要紀念她有一個在往寄養家庭路中不幸過世的弟弟而偷了一本掘墓工人手冊,這就是故事的開始,原本我一開始看這本小說的時候感覺很普通,但看到愈後面的時候我卻覺得自己如同死神似的,小女孩得養父讓我覺得很偉大,他犧牲了他的睡眠時間,在教目不識丁的小女孩寫字,不管他的收入多麼的少還是送他書,還有書中的鎮長夫人也積極的鼓勵他寫作,而小女孩就發現可以藉由朗讀來幫助麥克斯,整本書最讓我佩服的是莉賽爾的精神,而在最後書裡說了因轟炸而所幸存的只有莉賽爾,我覺得最讓我難過的是她在爆炸案後才想起她最愛的那本書時,已來不及了在她怎麼找都找不到,不過最後,她還是拿回了那本書,很令我感動。

文章標題:寒假作業2  2017-02-11 16:59:14

書名:小王子 作者: 安東尼•聖艾修伯里 【讀書心得】:小王子離開了他的星球展開他的旅程,他去了六顆星球,而他遇見的每一個人都有他們不同的意義,在書中有一句話打動了我,這是話是狐狸說的:「為有心才能看的清楚,眼睛是看不到重要東西的。」我覺得很實在的一句話,因為真正美好的事物常常是無法用金錢買來的東西,在現在的社會中,人往往因為歲月的增長,認識的人也越來越多,但他們卻只在乎追求名利、富貴、利益,而去忽略了身邊那些美好的事物,我覺得人不應該只在乎那些東西,應該要多去關心身邊的事物,所以整本書裡讓我最印象深刻的是這句話,但我相信我們慢慢地長大後也可能變成這種人,但是我們可以放寬心地去對待一切,其實也沒有甚麼困難的事,用心去感受,用心的付出,這樣事情會更美好。

文章標題:護理典範  2017-09-02 23:35:24

護理典範 人物:陳翠玉 台灣的南丁格爾: 陳翠玉(1917)彰化人。臺大醫院首任護理主任、臺大護校校長。臺灣戰後第一位留學北美碩士 ~ 創立臺大護校,徹底地執行美式制度,改革護理制度,提升護士地位,將臺大醫院護理部規劃成為日後臺灣護理界的典範。 心得:看完陳翠玉的介紹,我覺得他是一個值得令人崇拜的一位人物,他得了台灣南丁格爾的稱號真的是很偉大,他跟南丁格爾都做了一樣的事,讓我非常的敬佩,因為他跟南丁格爾有相同偉大之處,陳翠玉是在戰後建立護校,而南丁格爾更是厲害他是在英國爭取戰地設立醫院,他們兩位讓我感到非常欽佩,南丁格爾的那股勇氣應該非常的大才是,畢竟以前戰爭這麼的危險他竟然有那股勇氣去爭取戰地建設醫院,這是使我對他感到欽佩的地方,那陳翠玉當然也有我崇拜的地方囉~他在戰後設立了台大護校讓我覺得很厲害很偉大,因為創立一間學校必須用很大的資源去建設,而現在台大護校也是鼎鼎有名的學校,能考上的人一定非常的努力,而我希望我自己能達到他們兩位一半的努力就好,畢竟他們兩位真的很值得我們學習,我覺得該給自己設一個目標,等讀完護專慢慢去實現,想必把他們兩位護理典範當作自己的目標,一定可以完成護理夢的,我看完這兩位我就有想要繼續走護理路了,護理真的是一條不好走的路,但完成了就會有成就,也會令家人感到驕傲,這是讓我想在走護理路的理由,也是給我最大的幫助,因為看了這典範我才有想繼續往前的動力,從不喜歡護理到喜歡護理是我覺得最痛苦的時候,自從暑假看了他們的故事,就啟發了我繼續向前的那股精神,因為不是每一個人都有機會讀護理,所以我更要加油把護理科讀完完成家人對我的期望。

文章標題:志工心得  2017-09-03 08:50:18

志工典範 這次暑假是我第3次做志工,每一次做志工都有不同的感想,每一次也會遇到不一樣的病人或老人,當我在照顧他們的時候我都如同在照顧家人的心去對待每一位病人或老人,畢竟有的老人是因為子女不要他們所以送到老人院,這些老人他們都缺少了愛,而我就覺得說應該要用愛來對待他們,這樣顯得他們有人關心而不是一個人,有我們志工陪伴他們,雖然只是幾天的時間但卻能給他們不一樣的感覺,可能他們平常都是跟護理人員相處,但突然有了志工的陪伴我想那種感覺一定很不一樣,因為我在為我服務的老人的臉上看到了不一樣的微笑,那就是我想服務他們的動力,自從看到他們的微笑我就覺得很溫暖,可能只是一點點的小動作,但帶給照顧老人的服務人員就有不同的感覺,不過我服務的時間非常的短所以看到他們的時間也挺少的,我希望如果還有機會服務他們我願意花時間照顧他們,讓他們感到不孤獨不寂寞是我要求自己做志工或不管在任何地方遇到需要幫忙的人我都會去盡力幫忙,我覺得這是我在做志工學到最有關護理之後的服務的地方,也很謝謝學校安排的作業讓我有這個機會去服務老人院,如果沒有了這志工的作業,我現在也不會知道老人院原來也是非常有愛的,服務老人是這麼如次快樂,希望之後還能繼續當志工服務老人和需要幫助的人。

文章標題:綠櫻桃 二年級寒假作業  2018-03-02 08:45:46

書名:綠櫻桃 出版社:九歌有限公司 出版時間;2013/01/01 重要摘要: 如果你將櫻桃含在口中,爽快啖去飽實的果肉,最後把硬核放在臼齒間慢慢地磨咬,當它碎裂開一個細縫,一種前所未有的酸甘將布滿整個口中,那是真正難忘的櫻桃滋味。 讀書心得: 這本書我讀完之後覺得徐國能說的很棒,他說我們每一個人都是一顆櫻桃,但在書中我最感到印象深刻的是《少年貧》這篇,他講了一句[千金難買少年貧],我覺得說我感同深受,因為那時家境雖然說還不錯但也說不上好,當時都不富有,然而現在才懂珍惜的滋味,所以人真的不能小看那些錢,畢竟我們不是賺錢的那個人,當出了社會才懂得錢如此的難賺,現在我自己有打工也感到錢真的不好賺,我也謝謝以前有苦過現在才有機會能出來闖一闖。

文章標題:暑假作業1  2018-09-08 00:19:14

書名:人脈是設計出來的 作者:張超 讀後心得:我閱讀完人脈是設計出來的這本書籍,我恍然大悟原來人脈可以設計出來而貴人也能用製造的,但是人是無法脫離一個團體或是單獨的,即使你很孤僻,也是需要跟人互動的,我常常聽到家人在聊天會說:「多個好朋友多條路」,這句話真的是有它的道理在的,當你多了一個朋友你就多了人脈,當你愉快時你有好朋友能聚在一起,遇上困難時也有兄弟能幫忙你,這也都是可以設計出來的,在這本書我覺得最令我深刻的是你常常覺得貴人是上天賜給你的,但這本書卻打破了傳統的觀念,它讓你知道貴人其實也是在你身邊周遭的朋友當中,這些貴人也是在自己的精心設計和製造的呢!我在讀時還想到了就是只要知人性,攻人心,你的人脈中每一位都能由你自己設計出屬於自己的人脈,在這本書當中它頭一篇講的很好,它說人脈是可以設計出來的,我現在也要開始設計人脈,總比多一個敵人好吧,它也提到成功,當一個人成功是他也是因為其他人所幫忙的,一個人是無法成功的是其他人幫你才有,這是一門關於成功的訓練課,也是心智成熟的培養,從內到外對個體去完善,首先是製造強大的內心,之後才是主動進攻與防禦技能的熟練練習,也是重在從心理把握的角度來講解,做自我命運的主宰者,人生的掌控者,成功的設計者,貴人的製造者(這段話是我在網路上閱讀時看到的)我覺得這段話跟這本書是非常值得我們去學習的,雖然這本書可能比較適合出社會或已經在職場上有一段時間的人看,不過因為學校出了這個作業才讓我有機會去閱讀這本書,這本書不僅僅是教我如何去設計人脈,也教我不該去迎合別人,這是書裡所寫的一段話你我都是要在有限的資源中求生存,謀發展的人,讓別人喜歡自己,這不是我們生活的目標,但也不是說完全的做自己,至少讓人知道你是甚麼樣的一個人,別老是去迎合他們,這是我在閱讀完後學習到的事情。

文章標題:暑假作業2  2018-09-09 13:48:56

書名:聊天聊出好人緣 作者:林家泰 讀書心得:《聊天聊出好人緣》又跟《人脈是設計出來的》完全是不同的一本書,在聊天聊出好人緣這本書我學習到了如何讓自己更有人緣,讓陌生人第一眼對你印象深刻,聊天也要有技巧性才不會尷尬,開話題也要開的好,例如:他的興趣是什麼、對方的厲害之處....等的問題,更重要的事別一開始就展現自己的專業,也要適當的給對方讚美,看出對方想被讚美的是什麼,這會是讓對方更喜歡與你當朋友的方式,不過還是同樣的問題一樣是你說話的方式有沒有跟對方的頻率是一樣的,你說話會不會令人不舒服之類的問題,以我來說我就是一個不愛迎合別人的那種人,如果你不喜歡我那沒關係我還有瞭解我的朋友,我也不喜歡聽到別人從他人口中認識我,畢竟沒相處過不會知道你是什麼樣的人,看完這本改變了我的想法我覺得不管怎樣人脈都很重要,你寧願多一個朋友也不要多了一個敵人,因為這些朋友中都有可能是你人生中會遇到的貴人,那個例子來說我媽咪當初在買早餐時咳嗽一直摸胸口,就有一位類似師兄的跟媽咪說去一個地方採藥草回去打果汁,媽咪真的去採了藥草回來他喝了一個禮拜胸口就不這麼不舒服也不再咳嗽了,所以人脈真的很重要,可以看出一個人是不是會社交,現在很多交友軟體,但擁有比不過一句問候或關心。

文章標題:暑假作業3  2018-09-09 14:34:42

書名:創造雙贏的溝通 作者:劉軒、劉鏞 讀書心得:讀完三本書之後,我覺得《創造雙贏的溝通》是對我最有幫助的一本書,我們每天都需要與人相處及溝通,人跟人總會有些許的摩擦,在這時候呢我們最需要的就是「溝通」,因為溝通能讓對方站在你的立場想,也能了解對方他需要的是什麼,而在溝通時也要與對方交換意見或是給對方建議他如何改進,但是很常兩個人會起爭執,不過起爭執雙方可以都先讓步,或是有一方願意低頭,那就會更好,溝通也不能一次不成功就拒絕之後的溝通,最重要的是沒有什麼事情不能用溝通解決的,看完這本書我深深體會到溝通是一門藝術、一門學術,能有效的運用溝通是最好,我以前不曾跟國中老師溝通過,我總是跟他頂嘴要他讓我去參加田徑隊,每次比賽我總是跟他硬碰硬,我就是先斬後奏雖然那時很叛逆,但家人都支持我了為何不讓我去比賽呢?後面想一想我自己挺不應該的真的需要溝通才是真正能讓老師了解我到底想幹嘛,這是我看完這本書後悔的地方也是該學習的地方,但是之後我跟家人每個月都會一次溝通不管是什麼事,我都會跟他們溝通,也會從他們口中知道我該怎麼改進,也會聽他們的建議,有一次因為我比賽成績不好讓我很難過,那時一直在低潮期每天一直逼迫自己進步瘋狂的練習,讓自己變更好,也因為有媽咪跟我溝通讓我不這麼難過,所以我覺得溝通真的很重要,不管結果是好是壞都好,至少有溝通過。

文章標題:寒假作業 二&三年級科目議題  2019-02-16 20:14:41

我看了志為護理:慈濟護理人文與科學中的一篇一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗,這位病人正接受安寧療護,我覺得他其實很痛苦罹患兩個癌症而且還末期,即使接受安寧療護能減輕家屬的焦慮感和保持病人的尊嚴,不過這樣活的很痛苦如果是我我希望我的家人為我做出一個好的決定不要讓我痛苦地活著,在學了內外科有教到直腸癌,他是一個讓我覺得很沒尊嚴的癌症,可能無法使用自己的肛門排便必須用人工肛門很沒面子的感覺,還要接受不一樣的治療可能面臨落髮、噁心嘔吐、腹瀉等等的問題,都可能造成病人的不便,因為這篇文我對直腸癌與舌癌更了解也上網爬了很多如何預防罹患這些癌症的方式,自己面臨過舅公因為長期洗腎而最後還是無法換回以前的健康,那時我雖然還沒讀護理但那件事讓我在讀護理後更有幫助,在實習時也照顧過這樣的病人他們都很瘦弱,吃也很謹慎幾乎都長期臥床,看他們那樣真的很難過,以後我也能學以致用多跟家人說哪樣的方法能讓自己遠離癌症,不然讀了護理還不知道如何預防這樣真的是白讀了,家中也有年長的人它們常常問這些藥是甚麼,我也需要查藥典才曉得,期待以後實習能讓自己更進步。

文章標題:暑假作業 三年級  2019-08-21 11:18:58

班級:護四乙 學號:1055101082 姓名:曾宛婷 作者姓名:李叡筠 、 朱舜天 、 江采宜 出版日期:2019/03 篇名探討活性碳銀離子敷料對感染性壓傷治療之成效 期刊名稱 醫學與健康期刊 頁次 053-066 壓傷是一個在臨床上很常見的症狀,我的親人中也曾經發生過壓傷,那時看到她換藥時臉都扭曲在一起,原本只是一個小小的傷口,卻因為一時不注意變成了難以癒合的傷口,在活動上也不如往常幾乎都要靠家人都協助下完成,現在臨床發現活性碳銀離子敷料可使微生物菌種感染下降與降低換藥時疼痛,這樣一來能減輕護理人員的工作也能讓病患舒服一點不會這麼的疼痛,更重要的是降低感染的次數,在基護實習的時候有一位同學照顧的病患也是有壓傷的情況,那時看最外層的紗布不大結果一掀開我看到都驚呆了,因為裡面還有好多紗布更是那個刺鼻的氣味,很讓我佩服的是學姐們都能克服那恐怖的傷口及味道,畢竟那換藥的時間需要很久,之前在上傷口護理學的時候老師有介紹很多針對不同傷口的敷料,相對的價格也有便宜跟貴的,不過不是每一家醫院都會用到那些敷料,希望在未來能減少更多壓傷的病患,讓壓傷別在是一個臨床上常看到的狀況,看完這篇期刊我覺得研發出這款敷料對護理人員是一個很大的幫忙。


   1055101081    游又亮  發表(7)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業  2017-02-18 20:40:05

書名 :教室外的最後一堂課 作者 :大衛 · 蒙納許 【讀後心得】:書中主角大衛,也就是作者本人,是深受學生愛戴的模範老師,以獨特的教學方式啟發這群對於未來充滿疑惑與不安的孩子們,鼓勵他們勇敢去追求自己個人的價值,然而,世事難料,大衛突然被醫生宣佈罹患腦癌,僅剩下幾個月的生命,但他不向病魔屈服,反而更堅持教書,經歷各種手術治療,奇蹟似的延續了六年的教書生涯,直到腫瘤幾乎奪走了他的視力和左半身的行動能力,才不得不離開教學,雖然無法繼續教書,但大衛決定用僅餘的時間拜訪曾經教過的學生,分享彼此生命中的「優先清單」,思考人生真正重要的事,最後他走訪了三十一個城市,探視了七十五位學生。大衛的教學精神,值得令人欽佩,但我更欽佩他並沒有因為罹癌而放棄了最後僅剩的人生,反而用盡所有力氣來完整最後所有的時間,也就是他人生中最重要的事,我想不是每個人在面臨這種情況時,都能像大衛如此有勇氣去面對,死時還自認自己是「世上最幸運」的人。

文章標題:暑假作業1  2017-08-30 12:53:03

一、書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版:前衛出版社 南丁格爾不顧家人反對,堅持自己的信念,前往德國接受護理訓練,1853年爆發克里米亞戰爭,死亡率極高,她率領38位護士進行救護,改革不合理制度、改建醫院,充滿同情心與責任感,回國後依舊持續貢獻,還開辦了護士學校-南丁格爾護士學校。 「燃燒自己,照亮別人。」這是南丁格爾所倡導的精神,她不惜地奉獻自己的生命,為臨終者祈禱,拯救那些受傷的士兵,培訓一千多名護士,為人類做出了傑出的貢獻 更將她的生日5月12日訂為國際護士節。 二、書名:南丁格爾傳記:世界名人系列50 作者:胡三元 出版:谷月社 陳翠玉,二十歲赴日求學,畢業後返鄉回台貢獻所學,二次大戰後,也協助進行在台灣的戰後重建工作,以及整頓落後醫院環境,完全用生命貢獻自己的國家,被冠上汙名後離開台灣,仍然繼續奉獻擔任世界衛生組織中南美洲護理顧問長達18年,足跡遍及了各個角落,也是因為奮力燃燒生命照亮他人的偉人。 三、書名:生命書:聖經中的大智慧 作者:余杰 出版:橄欖 這本書提到的人物是白寶珠女士,出生於中國,求學於美國,卻將一生的愛與青春,都奉獻給台灣這塊土地。當年,麻瘋病遍佈台灣,他發現許多病患都來自澎湖,於是前往澎湖服務,他不怕麻瘋病帶來的恐懼,全心全意照護病人,讓每個病患都很有安全感,這真的非常值得我們學習,他也盡自己最大的力量協助病人後續就業問題,他的一生,全給了澎湖,自認自己是台灣人,比台灣人還像台灣人,還被世界衛生組織讚許為最合乎人性的醫療照護,是照顧麻瘋病人的典範。

文章標題:暑假作業2  2017-08-30 13:40:58

暑期志工心得 為了完成志工時數,我跟同學就一起去聖母醫院報名學生暑期志工,雖然一週只有兩個半天,但剛開始覺得很麻煩,很多事情都因為要當志工而被阻斷掉,可是為了完成志工時數還是得去…… 因為讀的科系是護理,既然要做,就來挑戰個比較困難的吧!也可以多學習一些,替未來實習打個小小的基礎,所以我跟同學就一起選了急診室這個單位,報到第一天,一走進急診室,我真的完全眼花撩亂的看著護理師們忙進忙出,內心想著也太混亂了吧!看著他們替病患檢查身體、打針抽血等等,看似非常順手,但其實得具備著極大的耐心,遇到各種不同的家屬,也得有不同的對待方式。一開始護理師就帶我們認識環境,觀察室、電腦斷層室等等……並教我們使用血壓計、耳溫槍之儀器,還有冰敷帶該如何包,領藥該去何處……好多好多事情。 剛開始真的覺得好困難,因為我總是記不起東西放在哪,像是氧氣筒、棉被、尿壺等等,我都會搞混,或送病人去病房住院時,有些病人行動不便,得協助他到另一個病床上,到現在我也還不是很順手,也感受到護理師這個職業的辛勞。 我曾經當過幫忙打掃獨居老人居家的志工,對於醫院擔任志工這方面是初次接觸,在這裡當志工確實讓我增廣見聞,吸收了很多新知,用自己微小的力量幫助有需要的人真的很開心,我想我們不只是在當志工,更是從中學習,及獲得助人的樂趣。



文章標題:106 寒假作業-閱讀心得  2018-03-01 21:51:51

書名:給心靈的200則人生感悟 作者:陳依帆 出版:德威國際文化 出版日期:2012.10 摘要或佳句: 1.一個遭遇過致命性災禍而仍樂觀地活著的人,其堅韌的意志力可代替巨輪的馬達而驅動他乘風破浪。 2.人生是由一個個澤站所組成。每經過一個澤站,無論快樂還是憂傷,無論是希望還是絕望,我們都會有所收穫。 3.一棵樹,之所以能長青不老,是因為它堅持將自己的根向地層深處努力地伸展,正因為它能堅持地向下伸展,才使它具有旺盛的生命力。 4.夢想看似無形,其實是股強盛的生命力。擁有它走人生的路,猶如生命有了後盾,生活有了前瞻,進退有依有據,不會茫然惶恐。 心得: 一個人身心成長的過程中不能總是往外求,偶爾也應該拋棄喧囂,獨自前往內心深處的精神花園。 這本書一共有兩百則小故事,每一則故事都教我們一個小道理,告訴我們如何調適自己的心情, 明白幸福的真諦, 一昧的忙碌於工作生活,讓我們習慣了遺忘,遺忘掉了很多美好的東西,即使我們的一生都可能平平淡淡,但總會有種種無比精彩的瞬間留待我們去細細品味。 即使前方的路坎坷難行,我們也要在前行的路上撒一些愛的花瓣, 就會發現很多美麗的風景,幸福其實很簡單,你感覺幸福就是幸福。 書中有一則故事令我印象深刻,內容大概是: 有一個人拿出了一根蠟燭,爬上一道狹窄的樓梯,蠟燭問:「我們要去哪裡?」那人說要去一個更高的塔台上,照亮歸航的船,但蠟燭很納悶有誰看得見自己如此微弱的亮光,後來他們爬到長梯最頂端,來到一盞大燈前, 那個人拿出小蠟燭點亮了燈,霎時,強烈的光芒由燈內照出,照到了幾海浬遠的大海上。做你自己,就是導航的光! 我們都必須有繼續向前行的信心和勇氣,還要充分的衡量自己,了解自己所處的位置,運用所擁有的能力和知識及重新審視自己的心理素養,以發掘出自身無窮的潛力,我們在走向成功人生的旅途中,一定要堅信: 適合自己才是最好的,鞋子是否適合只有自己的腳最清楚,可見,要使自己擁有一個成功的人生,給自己定位,充分認識自我是首要的前提。

文章標題:106 暑假作業 閱讀心得  2018-09-08 22:00:42

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本):1.贏在關係 作者: 1.羅振華 2.愛の練習曲-與最親的人快樂相處 2.黃冠誠 3.用幽默代替沉默 3.麥斯特 *文章(三篇):1.追求共識的圓點-談組織中的人際溝通 作者: 1.晉麗明 2.有效人際溝通兩大因素:自我揭露與他人回饋 2.吳硯文 3.人際溝通成長團體活動方案計畫 3.馮佳怡 【讀後心得】(至少500字): 良好的人際關係,可以幫助你輕鬆獲得成功,但若沒有良好的人際關係,你不但將多走很多灣路,而且繞了一大圈後,還不一定能看見成功,良好的人際關係能產生的作用已經不言而喻了,因此我們必須處理好自己的人際關係。 首先要處理好家庭內部的關係,家庭是我們生活發展的基礎,最親近的人總是無私的付出、無盡的包容我們,但時常因為太過於熟悉,我們會將最直接的話、最輕率的態度留給了自己最親近的人,而當面對陌生人時,習慣性將禮貌、修養、耐心展現出來,回到家後這些禮貌修養好像都用光了,任何人都會面臨壓力,難免需要有個地方將這些情緒發洩出來,讓自己好受一點,通常承受者就是自己最親近的人,因為他們始終在我們的背後支持著我們。為什麼不能對自己最親近的人好一點呢!即使生活中有許多不愉快的事情,但最理智的選擇應該是用別的方式來發洩自己的不良情緒,例如可以透過自己喜愛的休閒活動,讓自己的壓力得到紓解,而不是讓自己最親近的人去領教它。 任何類型人際關係的形成,都是相互溝通的結果,在說話之前經過大腦思考,想一下說出了這些話,可能會產生什麼結果,要知道有些東西一旦失去,就再也得不到了,我們應該給予身邊的人理解與寬容,適當的支援及鼓勵,而不是去占有和一昧地要求別人。

文章標題:107 寒假作業 閱讀心得  2019-02-17 21:48:47

失智症病人的盛行率逐年增加,這種症狀會影響一個人日常生活的操作功能,不僅增加醫療照護資源,也造成了家屬的負擔,除了注意身體健康以外,還要照顧病人心靈的層面,非藥物治療優先於藥物治療,要去了解病人在不同階段病程的能力,並鼓勵他盡可能地去發揮出來,仔細觀察病人自理功能,適當的給予幫助及支持,以減緩退化的速度。 近期看到了許多電影,是以「阿茲海默症」作為主題,原來阿茲海默症是失智症裡佔最多的一種,患者的記憶力會衰退,會忘了身邊親愛的人,甚至忘了自己是誰,這些不僅僅是電影裡的情節,更是真真實實發生在我們生活周遭的例子,我們可以試著去同理他們的感受,當找不到失去的記憶時,內心會有多麼地慌亂與無助,可能會找不到生活的意義,這時身為照護者就必須極力地去協助他。 隨著病情發展,失智症病人溝通困難會越來越嚴重,每天的情況也可能會不同,我的外婆就患有失智症,身為家屬的我們時常看見他不一樣的狀態,最基本的日常生活行為,例如依照天氣穿衣,外婆有時候會不願意去配合,過程中就使我們頭昏腦脹,或是不斷重複同樣的話,這時,千萬別輕易覺得煩躁,我們可以慢慢細心的去觀察他,認真的去傾聽,鼓勵他說出心裡的感受與想法,多給他一些時間做事,接納與理解他的行為,也許就能找到與他共同的默契,學習與他相處及照護陪伴的技巧。


   1055101080    張意嵐  發表(10)筆  

文章標題:寒假作業-2年級  2008-03-18 16:15:43

書名:用樂觀積極的態度看人生,沒有解決不了的事情 作者:何南輝 【本書閱讀後心得感想】 這本書裡的每一字每一句都含有很大的意義。其實有的時候我會在生活中迷失自已,有好多個問題不 知道向誰發問…但看完這本書之後,心理某些困惑的問題也都有了答案。在這本書裡有句話是這樣說 的:「生活在這個雜亂紛擾的世界上,我們每個人都必須面對許許多多的問題,而所有的答案,其實唯 有自己能給自己,變人生際遇的秘密關鍵,就在於必須先改變心態……」這段話莫名讓我覺得中肯。 因為自己的人生就該自己做主,只有自己才能當自己人生的主人翁;積極還是消極,成功還是失敗, 都取決於心態問題,其實答案就在你的身邊,就在於你如何看待人生的心態裡。『改變人生際遇的秘密 就在於首先必須改變你的心態。林肯曾經說過:「如果一個人決心要獲得某種幸福,他就能夠得到這 種幸福。」所以,不要將自己的人生設定在失敗與埋怨之中,而要努力尋找那些能讓你獲得愛、幸 福、快樂、自信、勇氣的方式。』、『幸福真的不難,人生真的沒有你想像中的充滿傷心與挫折,就算在暗夜裡,也會有星星一直在你頭頂閃亮著,只是你只看到黑暗,沒抬起頭仰望天空罷了。轉個 念頭,小小改變一下心態,幸福真的不會遠。』我覺得這本書是我的心靈導師,有很多話都已經講到 心坎裡了呢!!這本書集結了各種情緒「喜、怒、哀、樂」都有,就好像把一個人的人生通通放進這 本書裡,有起有落才是人生嘛~向明天看齊,明天又是個美好的一天~

文章標題:寒假作業-1年級  2017-02-15 15:32:17

書名:學會放下,把握當下。 作者:千江月 【讀後心得】 一開始會選這本書的原因是因為它是一本很勵志的書,人生就是會遇到很多挫折要你去突破那些困難,只要經過很多的挫折又勇敢的去面對的人,那你的人生一定是很精彩的,反之,如果今天你的人生都平平穩穩地,那你的人生就跟黑白的 沒什麼兩樣了…因為要經歷失敗的感覺,才會知道成功的滋味!!通常人生平平穩穩的人就不會想要更努去改變未來,反倒是那些過的坎坷的人,都會積極上進的努力實現對自己的目標~就像讀護理科一樣,在學習的路上會很辛苦,但只要不放去目標就離我們不遠了。在這本書的某一個章節標題是: 「只要不放棄,所有苦難都會過去」在這一章節主要講的就是如果低頭認輸,只會讓自己永遠成為生命中的逃兵!這句話看似簡單但要做到又是很困難的事情了…我希望自己可以把這句話銘記在心,因為在未來的學習路上一定會面對到很多的困難,只要抱持著不放棄是沒有什麼做不到的事情~

文章標題:志工服務學習反思心得  2017-08-31 16:39:20

這個暑假我在新北市板橋區的「亞東醫院」擔任暑期小志工!一開始去亞東醫院當志工的時候心裡很害怕也很恐懼,畢竟醫院裡來來往往都是需要幫助的病患、陪診的家屬,更重要的是照顧病人的護理人員和醫生。深怕自己微不足道的力量無法對有需要幫助的人起很大的作用!每次幫助完有需要幫助人的時候,心情都會特別開心,而他們也用一百萬真心的跟我們道謝時,那種心情我想真的是用再多文字也表達不出來的吧!再累的身體也會因為一句謝謝而感到格外的快樂、格外的值得~這個暑假真的讓我體驗到了不一樣的生活,早上一睜開眼睛不再是揪朋友出去玩、也不再是在家耍廢更不再是整天滑著手機了,當志工後,每一天我都很期待我到醫院裡站在我的崗位上服務有需要幫助的民眾!當志工不但可以幫助人也可以因為幫助人而感到開心更可以從中學習到很多平常在學校學不到的東西,例如:1.學會與人溝通,促進人與人之間感情的培養2.大致了解什麼科是在做什麼的3.重新認識「人生」等等…有幾次經驗讓我印象特別深刻,像是8/8那天我一如往常的站在我的崗位上,有一位爸爸牽著3、4歲的小男孩走到我面前問我: 「不好意思請問一下,B706怎麼走?」我接著說: 「喔~在這裡!我帶您去吧!」就在走去搭電梯的路上,那個小弟弟轉頭看著我說: 「媽媽!」小弟弟的爸爸馬上用台語對他說: 「不是啦!不要在那邊亂叫~」雖然只有短短幾句對話,但這就是當志工的一個小樂趣!只有當志工才有辦法體會到的~最後我想說如果有機會我還要當志工!謝謝這個暑假給我時間!謝謝亞東醫院給我機會!謝謝大家的幫忙!

文章標題:暑假作業(護理典範人物)  2017-08-31 16:48:56

書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 心得: 世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑,在暴力威脅下仍堅守原則,泰然處之,繼續行善,這種人物並不多,南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。說到南丁格爾就會想到她在克里米亞戰爭時,放棄富貴生活,自願到前線照顧傷兵,改善了大英帝國戰地醫院的衣、食、住等水準,大幅降低傷兵的死亡率等事蹟。而台灣的陳翠玉則是經歷了許多風波,但他也沒因為這些事情而被打敗。有次陳翠玉差點捲入二二八事件中、且在1956年被劉淑章私下請人偽造文書,要假冒出陳翠玉友涉嫌貪汙的罪狀、還為了「突破黑名單,爭取台灣人自由返鄉權」,陳翠玉「為返鄉而死」。……看完陳翠玉的故事後,更肯定她在我心中的地位!她的人生也是歷練過很多坎坷的事情,我希望我可以跟陳翠玉女士一樣沒有因為遇到困難就被打敗,反而還更勇敢的去挑戰人生、面對人生!她的愛心跟努力不懈的精神是最令人可貴的。期許在未來的護理路上,我能用盡全力的幫助任何人,也希望任何事情都不會擊倒我,就像我的偶像陳翠玉女士一樣的堅強!因為她不懼艱難,不避風浪,堅守愛、和平與公義的原則,完成了許多不可能的任務,贏得「台灣女英雄」之尊稱。謝謝陳翠玉女士他就好像是專為造福人群而來,為台灣貢獻許多。通常有遠見的偉人往往是百年後的人才會理解,很難得到同時代多數人的共鳴。相信有智慧的台灣人會追隨她的好理念!

文章標題:寒假作業-2年級(2)  2018-03-03 21:22:56

書名:更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課 作者:塔爾·班夏哈 「快樂,是人人可望的終極貨幣,追求卓越、擁有財富,不見得能換得快樂。快樂,需要學習。每個人都可以更快樂!」讀完這本書之後,真的讓人身心理都發自內心的感到快樂呢~都快忘記上次開懷大笑是什麼時候了…越長大才越感覺快樂真的不容易,簡單二十幾個筆畫寫出來的字,說要做到卻比登天還難!書裡面有說道:「學會成功前,先學會失敗。慢慢減少該做的事,多換一點時間做想做的事。善用眼前的快樂資源,讓快樂良性循環。現在開始,讓幸福快樂摸得著!」這些話都是看起來簡單做起來難的,但其實你只要快樂就什麼都不怕、也不難了。我很喜歡書裡的這麼一段話:『我們都有一個迷思,以為找到了喜歡的工作很重要。其實真正的快樂不是做喜歡的工作,而是做能發揮自己長項的事。因此找出自己的長項,比找到喜歡的工作更重要。當你懂得運用自己的長項,從事一個有意義、有使命感的志業時,就會找到樂趣與快樂。班夏哈在課堂中也一再提醒學生,工作態度比工作本身更能創造樂趣;快樂沒有捷徑,需要「一次又一次的經歷點點滴滴逐步堆積」。』我就覺得護理這個工作有意義、有使命感,畢業後我希望自己能做自己喜歡的護理工作並也能在護理工作上發揮自己的長項,這樣豈不是比快樂更快樂嗎!

文章標題:寒假作業-2年級  2018-03-03 21:23:20

書名:更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課 作者:塔爾·班夏哈 「快樂,是人人可望的終極貨幣,追求卓越、擁有財富,不見得能換得快樂。快樂,需要學習。每個人都可以更快樂!」讀完這本書之後,真的讓人身心理都發自內心的感到快樂呢~都快忘記上次開懷大笑是什麼時候了…越長大才越感覺快樂真的不容易,簡單二十幾個筆畫寫出來的字,說要做到卻比登天還難!書裡面有說道:「學會成功前,先學會失敗。慢慢減少該做的事,多換一點時間做想做的事。善用眼前的快樂資源,讓快樂良性循環。現在開始,讓幸福快樂摸得著!」這些話都是看起來簡單做起來難的,但其實你只要快樂就什麼都不怕、也不難了。我很喜歡書裡的這麼一段話:『我們都有一個迷思,以為找到了喜歡的工作很重要。其實真正的快樂不是做喜歡的工作,而是做能發揮自己長項的事。因此找出自己的長項,比找到喜歡的工作更重要。當你懂得運用自己的長項,從事一個有意義、有使命感的志業時,就會找到樂趣與快樂。班夏哈在課堂中也一再提醒學生,工作態度比工作本身更能創造樂趣;快樂沒有捷徑,需要「一次又一次的經歷點點滴滴逐步堆積」。』我就覺得護理這個工作有意義、有使命感,畢業後我希望自己能做自己喜歡的護理工作並也能在護理工作上發揮自己的長項,這樣豈不是比快樂更快樂嗎!

文章標題:暑假作業-3年級  2018-09-08 02:15:15

書名:拋開過去,做你喜歡的自己、感謝折磨你的人、挫折的力量 作者:岸見一郎、凌雲、亞當·傑克遜 心得: 看完「拋開過去,做你喜歡的自己」明白誰都不能代替你過自己的人生,也不能代替你解決問題,但也因為這樣,我們才有活著的目的。人生是自己的,想過怎樣的人生就該自己爭取,只有我們自己才能當自己人生的主人翁!想過自己理想的人生,就不該被他人的想法干擾,更不必強求周遭的認同,不用為了滿足別人的期望而活,而是要為自己的人生好好負責!阿德勒說:「我們不是由經驗所決定,而是由我們賦予經驗意義,再來決定自己。」所以過去的經驗不該是綁架我們前進的利器,而是成為我們前進的動力,因為有這些經驗讓我們在自己人生的道路上走的更順。當我們有勇氣接受自己、面對現實,才能找到真正的自己並在自己的人生做出好的選擇。過去的事情就讓他過去吧!唯有向前看才是最有意義的人生目標!「感謝折磨你的人」看到這個書名讓我很不明白,為什麼別人都已經折磨自己了還要感謝他,看完後才知道自己是多麼的無知。富勒曾寫道:「折磨可以使人變得更堅強,儘管不能使人變得更富有。」他說的沒錯,我們會因為不想被折磨而找到最好的解決方法,在找解決方法的這段期間裡我們一定變得更聰明、更進步!雖然這些折磨不會讓我們變有錢,但卻可以讓我們變的更強大!人生如果要過得一切順利,其實是完全不可能的事,就因為不可能所以我們每天都要做好受折磨的準備,甚至把那些折磨過你的人當作是貴人。「重要的不是遇到什麼困境,而是如何藉著困境向上躍升!」這句話是我在書裡看到的,也是它讓我明白重要的不在於遇到什麼困難,而是我們都要把這份困難當作一份挑戰,也藉著這份困難磨練自己讓自己更進一步!在「挫折的力量」有一部分特別寫道「《從創傷中成長》沒有人會認為創傷對於個人成長是有益或必需的,創傷的本質包含著痛苦。而頂尖的心理學家證明:創傷會帶來徹底改變人生的獨特機會。」這寫道很貼切就如「生於憂患,死於安樂!」一個人如果過的太安穩、順遂,那人生又有什麼意義呢?凡是過的太平穩,一遇到事情必定會措手不及而逃跑,反之,若人時時碰壁遇上困難,這個人一定會想辦法解決,在解決困難的時候這個人同時也在進步。這個道理就像書上寫的《從創傷中成長》,在成長的路上誰沒有狠狠的跌過一次,這些留下來的傷痛是許多人不堪回憶的事情,但有些人卻可以輕鬆自在的分享自身的經歷!創傷是痛苦的,但站在正面的地方,創傷是成長與嶄新最好的機會,有些人一輩子也不願意面對創傷,因為他們覺得害怕、覺得創傷醜陋、覺得一切都不可能了,可是他們從來都沒有試著放下過去的創傷走出來看看世界⋯沒有去面對過又怎麼知道一切的可能性呢。現實是殘忍的,讓自己一直困於創傷中,並不是對自己負責任的方式,所以我們都該藉著挫折的方式成長!「創傷後的成長是證明了挫折衍生的力量並非偶然的結果,而是千真萬確、保證能為未來帶來更好更新的機會和希望的事實。」

文章標題:暑假作業(文章)-3年級  2018-09-08 02:16:13

文章: {教育學誌第二十期:高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質與網路成癮關係之研究}、{青少年犯罪防治研究期刊第五卷第一期:負面人際關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響―接 觸偏差同儕的中介作用}、{教育行政論壇 第七卷第一期:高中職學生心理健康、校園人際關係與學習自我效能之研究} 文章心得: 第一篇文章與網路方面的人際關係、人格特質和網路成癮有關。內容大意: 網際網路帶給我們便利的生活,使得使用者愈來愈多、年齡層也逐 漸地下降。網際網路不再只是查詢資料的工具,也可用來進行各種不同 的休閒娛樂活動。而「網路遊戲」儼然成為現今年輕人生活中不同以往的休閒娛樂之一,有人可以為了玩遊戲而暴斃在電腦前、有人為上網而放棄求學與工作……現在是網路的時代,因為有網路讓我們便利許多,可以不用出門就可以買到東西,但也因為這樣開始會有人走偏去網路上騙錢。為了防範在網路上被騙,網路購物前一定要再三檢查!很多人太依賴現在的3C產品,都沒有放下手機抬頭看看世界,他們將錯過的不只是美麗的景物,更重要的是錯過與心愛的人相處的時光,換作是我,我絕不為了手機而放棄跟心愛的人相處,時間是不復返的,要好好把握幸福的時光才是!第二篇文章專寫負面人際關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響。在國、高中生的階段裡常出現叛逆的青春期,而叛逆的行為也常造成自己與家長、老師和同儕的關係緊張,Agnew即指出緊張狀態,除了會促發個體的一些負面感覺而產生偏差行為外,亦與個體的低自我控制有關,同時也會衍生犯罪的社會學習情境導致犯罪或偏差行為。,一旦適應不良無法承擔壓力與挫折,若再接觸偏差友伴,更是增加了其發生偏差行為的機會! 為了不要讓自己的孩子或學生行為偏差,家長與老師們一起努力的教導我們做人處事的道理,而我們應該要時時保持著正面陽光積極的心態去學習,即使壓力來了也能克服困難,我覺得最重要的不是別人讓你變壞,而是自己的心態問題,若自己心正就不怕變壞。第三篇有關高中職學生心理健康、校園人際關係與學習自我效能之研究。青少年時期在身心發展有劇烈的變化,為重要的發展階段,是邁入人生的重要里程碑, 對於學生而言,接觸最為頻繁的人際關係莫過於師生與同儕,學生由於在學校的時間較長,依附同儕的時間較多,容易產生小群體的形式,同儕對於青少年時期的學習發展與 生活經驗,有不容小覷之地位。若學生與師長和同學有正向互動關係,就可以提高學生在 面對壓力時的適應能力並塑造愉快的學習環境! 當我自己在面對困難與壓力時,我會先與同儕們分享並找出解決的辦法,在求學的路上很開心我的同儕們一直陪伴著我成長!看完這篇文章後更讓我了解人際關係的重要性,不論何時何地都會與人相處,這時候的人際關係就很重要了,所以將來我一定好好經營人際關係並幫助有需要的朋友們!

文章標題:寒假作業-三年級  2019-02-17 02:53:27

篇名: 淺談青少年情緒管理與人際互動之關係、青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討、扎根家庭教育以培養勞動認知能力 作者: 曾雅婷、江承曉、劉嘉蕙、康雅菁、歐陽傳福 心得: 文章的開頭用了這句話:「每個人都有各式各樣的情緒,有正面也有負面,當情緒缺乏適當處理,長久累積在心裡,容易衍生許多問題,同理可知,不論對其行為或道德品行,都有著不良的影響。」這句話裡的每字每句都在表達著情緒管理的重要性!良好的情緒管理能力能有效協助建立人際關係及經營良善的互動情境,對於正向思考與樂觀思考有非常大的幫助!有時一個轉念,換一種情緒、角度去思考困難的問題,就會發現這些問題都可以迎刃而解的。在學習情緒管理的同時也需要學習自我反思的能力,避免往後遇到困難及挫折時,因情緒失控造成生命中不可磨滅的憾事。情緒管理與壓力調適是密不可分的,青少年時期若能養成良好的心理健康促進行為,往往有助於成人時期的生活適應!此篇文章內也說明了,情緒也可能連帶影響著心裡健康問題,例如:適度的壓力可以使我們前進,有更進一步的發展,反之,過度的壓力卻有礙身心健康。有效的情緒管理,可作為個人在面對壓力環境時的有效因應因子。「增進正向信念與自我實現能力、培養運動與休閒的嗜好、練習靜坐、冥想」這些都能促進壓力調適與情緒管理!家庭教育定義為建立個人身心發展,營造幸福家庭,建立祥和社會,透過各種教育形式以增進個人行家庭生活所需之知識、態度與能力的教育活動,處理各種情緒與壓力最根本是由家庭帶給我們的方式,每個人都是先由家庭出發再到學校去學習的,在這個過程中會根據遇到錯誤的事情不斷的修正,當然處理這些事情的情緒與家庭教育也是密不可分的!好的家庭教育可以讓一個人在面對困難的問題時能冷靜面對並用正確的方式解決問題! 三年級上學期的情緒管理課真的讓我學習到很多不同的知識,所以我也想趁這個寒假來好好研究一番,「情緒管理、壓力調適、家庭教育」這三個都是密不可分的因果關係!閱讀完這三篇文章後,我覺得好的情緒管理與壓力調適,能帶給身邊的朋友們正向的力量!我自己在面對壓力來臨時,我會與家人訴說現在遇到的困難,尋求協助。在情緒管理上面我會找一個屬於自己的地方,以文字的方式呈現出來,檢視自己需要改進的地方,也讓自己有一個可以抒發情緒的地方!

文章標題:暑假作業-4年級  2019-08-19 20:16:32

根據世界衛生組織的定義,健康促進是指促使人們提高與改善健康狀態的過程。健康促進計劃的制定 和實施與其他的規劃一樣,需要理論和實際結合。理論是前人在經驗和教訓之上總結出來的。但不是 每次的情況都相同,所以要根據具體的情況,將各種理論結合,再做出具體的微調是制定一個健康促 進計劃的標準模式!現今健康促進概念強調在自然和人為建設的環境中取得平衡,同時,健康促進的 實務與因應氣候變遷的行動強調多學科合作、關注健康不平等與弱勢族群,因此健康促進專業人員必 需具備足夠的專業素養以因應氣候變遷對人類健康帶來的多方面衝擊。 在我們這個世代的人們,過的生活可說是越來越豐富也越來越幸福,在樣樣都滿足的情況下,我們就 會想更進一步的去了解自己,讓自己變得更好更健康,這就是為什麼現在的人會這麼注重健康的原因。 在身體還沒發出警告前先把身體養好,身體好了生活也會變得更美好更多采多姿! 我讀完這三篇文章後深刻覺得「健康促進」是一件做起來平凡卻可以影響很大的事情!也因為這陣子 家人的身體情況出現一些問題,讓我對「健康促進」這個主題更有進一步的了解!相信在未來會有更 多地方需要用到「健康促進」,也希望我能把對於健康促進有效的方法分享給大家!


   1055101079    張品柔  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業1  2017-02-03 21:15:39

書名: 彼得的白日夢 作者: 伊恩•麥克伊溫 【讀後心得】 夢是有它的價值與意義,我們不應該隨意抹滅作夢的存在,所有的故事都來自於一個叫彼得的男孩,像一般的小孩一樣上學,也不會對課業感到困擾,但在大人們的眼中,卻覺得他是個奇怪的小孩,彼得跟一般孩子比較不一樣的地方就是他總是會獨自一人站在公園、庭院,或是躺在草皮上神遊幾個小時,大人們總是認為自己了解孩子在想什麼,但實際上,一個人想事情的時候,若不去問他,怎麼會知道孩子在想些什麼呢?有時彼得正在想事情的時候,大人問他在想什麼,彼得總是回答:「沒!沒在想什麼。」,因此認為彼得是個我行我素的小孩,慢慢的就開始認為他是個『難纏』的小孩。我相信,每個人在還小的時候,都有像彼得這樣子的時期,整天想東想西,光是發呆想事情的時間,就花了大半天,當大人問說在想些什麼的時候,會認為自己想的事與大人沒關係,就直接回答沒想什麼,所以大人們應該要和孩子多溝通、多聆聽,進一步了解孩子的想法,孩子也要敞開心胸把自己的想法說出來,這樣不管是煩惱的事或有趣的事都可以彼此分享,共同創造雙贏。

文章標題:護理典範人物心得  2017-07-17 10:33:44

我覺得南丁格爾是一位非常了不起的人,她盡自己的全力去照顧每一位病人,使病人在最良好的環境下休養,她對待病人就像對待自己的家人一樣。我想世界上應該沒有人能夠像南丁格爾一樣真正為病人著想,想讓人們早日康復,並且真心希望病人能夠過的舒服。如果世界上能夠像她一樣替別人著想,那麼就不會有那麼多人互相爭執、殘殺了。她溫暖了很多人的心,改變了很多人的人生,讓他們人生中出現了光采,我們應該要向南丁格爾學習。 陳翠玉有著寬容的胸襟,能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中,不僅對自己有十足的信心,也知道所謂的「兩性平等」, 不放棄自己,在國內外積極求學 ,更重要的是她懂得感恩、懂得分享。她的成功得來不易,但她功成不居,用最謙卑的態度來面對眾人,用最熱情的心看待台灣!她以『摩頂放踵利天下為之,非以役人仍役於人』和『並學墨家及基督之服務精神』的原則造福人群。 白寶珠女士生長於美國,從大學畢業、完成護理教育之後,便決心要將所學奉獻給需要的人,青春美麗花樣年華的她,選擇了離家千里人生地不熟的澎湖,選擇照顧當時社會上最可怕最令大家排斥的痲瘋病人。她總是面帶微笑語氣溫柔的主動去關心別人,她挨家挨戶去拜訪,她也主動要求到每個小學去演講,教導孩子和家長認識痲瘋病,病患不能外出工作,生計常陷入困難,她就跟教會貸款,幫病人買雞、買豬,讓他們養在家中以此維生,她無私的奉獻、堅毅的精神永遠留在每個澎湖人的心中。 讀了這些書之後,讓我覺得我有了當護理師的使命感,就是對生了病的人要有耐心和愛心,使每個病人在我的細心照顧下,帶著滿意的笑容健康的出院,我將把我所學的專業,用於更需要幫助的人。

文章標題:服務學習反思  2017-08-22 21:01:06

在暑假期間,我去做了圖書館的志工,才發現圖書館的工作沒有想像中的輕鬆,以前認為在圖書館吹冷氣工作很享受,但實際上是很累人的,事務很多很雜,我主要是負責整書架,要一直盯著書本的編碼,按照順序整齊的排好,讓我學到如何判別書的位置,在借書時更容易找到書本,每當抽出一本書要放回時也知道該放回哪個位置而不是隨便亂放,做了兩個小時的志工,我整理的書架也只不過是圖書館的一小部分而已,由此可見,圖書館的工作量非常的大,何況我只是做多項工作的其中之一而已,這次的經驗讓我學到滿多關於圖書館的事情,能在生活中應用,有所受益。我也有跟外婆一起參與社區環保志工的工作,最主要的工作內容是清掃落葉,天氣非常非常炎熱,大家都汗流浹背但還是不辭辛勞的完成工作,打掃完之後里長請我們喝冰冰涼涼的運動飲料,喝完後全身舒爽,覺得辛苦都值得了,這次的環保志工服務學習讓我了解社區的環境需要靠大家共同維護,而不是全依賴環保志工,他們真的非常辛苦,不畏太陽的毒光,就是為了讓我們的社區乾乾淨淨的,給大家一個舒適的環境,以後看到垃圾一定要順手撿起來,社區的環境才會一直乾淨的保持下去。

文章標題:寒作閱讀心得  2018-02-04 16:56:01

1再歡快、樂觀的人,也會有憂傷的時候,沒有人隨時隨地都是百分之百的快樂。 2情緒本來就是中性的,沒有好壞之分。 3不要覺得自己有什麼非追求不可的夢想,人的一生沒有什麼非完成不可的事,能夠平安活著,就 已經是大幸。 4厭世並不是要你放棄生活,相反的,厭世是一種幫助我們活下去的浮木。 5沒有錢的時候,慾望卻會無限擴張。 厭世指的是厭倦人世,不僅是一種積極的憤怒精神的表現,也是一種消極的生活態 度,厭世是在痛苦當中找到一個生存空間,而有某種反轉的樂觀與積極性。厭世是承認我 們的不堪、我們的醜陋、我們的懶與廢、我們的無能為力,接受這些。 及時行樂、活在當下,放棄夢想並非不好的事,最重要的是,只要自己開心,清楚自己要什麼,知 道什麼對自己才是真正重要的,這樣就足夠了。過去成功的標準都是前人立下來的,我覺得現代人 要對自己的快樂、幸福、成功有新的定義。 每個人都一定會有負能量,就算表面再怎麼開心的人,內心還是存在著厭世的成分,表面開心的人 不一定是真的開心,也許他只是不想讓別人擔心,不想讓別人看到他負面的一面,所以把自己隱藏 起來,只流露正能量給大家看。 但我們還是要適時地保持正能量,雖然生活中有太多太多煩惱的事,使我們負能量爆表,可是正能 量能影響我們的心情,如果擁有正能量,或許我們的心情會變得很好,在心境上也比較開朗舒服, 所以我覺得擁有負能量的同時也要伴隨著擁有正能量,對我們來說這樣才是最健康的。 我承認我也是個蠻厭世的人,很多時候對於生活中的大小事都感到很無奈但又無能為力,然後心情 很差,覺得這世界真的很討厭,為什麼我要處在這樣的生活環境中呢?

文章標題:暑假作業  2018-07-31 12:57:05

書名︰絕對好用說話術 作者︰武進傑 書名︰改變人脈關係的14堂課 作者︰高文彥 書名︰不抱怨的關係 作者︰威爾‧鮑溫 文章:人際關係與人際情感的構念化 作者:楊中芳 文章:拓展橫向人際關係 作者:蘇拾平 文章:「中學生人際關係量表」之發展 作者:陳李綢 讀後心得: 我覺得為人處事是一輩子的事情,在人生的道路上,人格的魅力會助自己一臂之力。人格的魅力包括忠誠、包容、寬恕、能力、舉手投足等等,這些方面會展現在生活之中,也是需要日積月累才能學會和熟練使用的。但丁曾說過:「他人即地獄。」雖然有點悲觀,但顯現出人與人相處若處理不當就跟地獄沒什麼兩樣。 在生活中,我們每一個人多多少少都會有一些壓力,就會說一些抱怨的話,但是說這些話根本就沒辦法去把事情解決,當嘴巴停止表達負面的思想時,心靈就會轉而製造其他更快樂的念頭,抱怨不應該常發生,批評和閒話也都不該出現,有害於我們的健康與美滿,不要讓抱怨變成了一種習慣,總是把抱怨掛在嘴邊,這樣我們的想法永遠都是悲觀的。雖然有時候我們會遇到一些不知所措的事,但如果我們選擇去抱怨它,那事情不但不會解決而且心情也會更加煩躁,遇到困難先冷靜下來去思考該怎麼解決,這樣才不會一時衝動去做了後悔的事。抱怨會影響每個人的人際關係,當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到,但從自己的口中發出時,我們卻充耳不聞。人為什麼會抱怨?往往是想滿足某種社會或心理上的需求,但努力的方向卻是錯誤的。有時候我們抱怨只是想要獲取別人的同情心或注意力,但如果時常抱怨,久而久之不會有人想要聽你說話,因為抱怨全是沒有意義的話,所以人要往正面思考,多說些好話,自然而然就會有好事發生。

文章標題:寒假作業  2019-02-12 13:54:30

文章:護理人員的日常,是為了人們的非常、失常與無常 作者:周恬弘 文章:血汗護理師,病人安全亮紅燈 作者:張曉卉 文章:台灣護理人員的創造思考能力 作者:顧雅利 心得: 從與病人接觸的角度來看,醫師的診療工作是點的接觸,每天只有特定的時間點才會去看病人;而護理師的工作是線的接觸,將醫師每次查房探視病人之後所開的醫囑加以執行並串連起來,提供病人連續性的照護。護理工作本質上如同母親體貼的付出,給予病人所須的照顧、關心、營養或藥物等……,去支持病人的身心安穩與康復。由於工作條件惡劣,台灣的護理人員在五一勞動節扛著「我過勞、病人沒有安全」、「反剝削、爭取勞動權益」牌子走上街頭遊行,其實,護理人力危機已經喊了十幾年,第一線的工作條件已經壞到瀕臨崩盤,平均每一位護理人員服務的人口數是挪威的3倍、日本的1.7倍、臨床護理人員照顧病人數是美日澳的2~3倍、24小時照顧病人,薪資卻是醫事人員裡最低的,而加班變成了常態,每天工作超過10小時,六成的急診護理師和三成的加護病房護理師曾遭受暴力攻擊,如此糟糕的工作條件,叫護理師怎麼待得下去?隨著醫療環境的混亂化,護理人員需具備應變複雜健康問題的能力,對於健康照護系統所產生模糊、不可預測的健康問題,護理人員需運用創造思考來審慎的解決,尤其在健康照護資訊多元文化的時代,護理人員將面臨科技日益更新的健康問題,創造思考可以幫助護理人員瞭解不同於一般人的經驗,創造思考能力甚至比科技知識更重要。護理人員創造思考的培育應從護理教育開始,像是八大核心:一般臨床護理技能、基礎生物醫學科學、溝通與合作、批判性思考、關愛、倫理素養、克盡職責、終身學習。意義是透過道德的約束與人際間的互動,以信任及尊重的態度,藉由傾聽和同理心的表達,提供人性化與整體化的照護。從事護理專業所應具備之基本的生物、人類及醫學的知識。運用評估、照護、諮商以及舒適的技巧於滿足病人需求的能力。適當表達想法、接納資訊及意見,並有效回應,且能與醫療團隊共同合作,朝所定之目標一起努力。能尊重他人的價值觀、保護隱私、提供安全的醫療、滿足民眾健康需求的行動,並維護執業能力的水準。是一種以目標為導向的思考活動,經由內省的過程,理性地去檢視個人的想法、結論、假設、爭議、信念及行動等,對複雜的情境及現存或潛在的問題,作出適切的回應。能夠忠於職守,主動做好職務分內的事且符合倫理、效率以及成本效益的原則。能經由多元的管道、多樣的內容、整合的資源及彈性的方法發展自我潛能,促進個人及專業的成長。

文章標題:暑假作業  2019-08-15 15:14:14

書名︰輔助三指截肢患者使用筷子之副木—個案報告 作者︰連祐政、鄭美麗、楊惠茹 書名︰溝通輔具對於慢性嚴重失語症成人之應用—個案報告 作者︰余鴻文、班迅雷、蔡孟憑、吳亭芳 書名︰手腳協調訓練對腦中風病患之初步改善成效—個案報告 作者︰林淑惠、黃瑞珍 手指截肢的患者,拿筷子真的很不方便,經過復健治療後,日常生活活動的執行並無困難,但無法使用筷子吃飯,有可能影響其自我形象,所以設計特殊副木輔具,就是副木上有一凸出的橫軸作為支點,幫助個案能成功使用筷子進食,不會覺得自己跟別人不一樣。 失語症會影響說話或書寫形式語言的表達和接收,無法與人正常溝通,自尊心與自我認同感也會大大的降低,所以我們要想各種方法,來幫助他們溝通的需求, 像是基本溝通的需求、社交性溝通、電話使用、購物或金錢管理,最後再去評估個案各項溝通任務的完成情況。 腦中風是造成老年人日常生活功能、活動障礙、影響生活獨立性的主要原因,可透過手腳協調訓練以肢體協調性動作來提高受訓練者的功能性能力與認知,可訓練腦神經系統對動作的執行能力、理解能力與完成率,並可提高適應性,改善人體平衡、敏捷度,及改善認知功能,讓病患藉由思考執行出肢體不同方向的動作,提高病患的注意力、記憶力與思考力的刺激,可增加腦部的活化度,也可以增加腦部神經突觸數量,進一步改善認知。腦中風物理治療最終目的是以患者可以獨立自主的情況下考量,希望病人能盡量恢復至未中風前的日常生活能力與行動。


   1055101078    陳詩晴  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業1  2017-02-14 12:25:45

書名:阿根廷婆婆 作者:吉本芭娜娜 讀後心得:光子的媽媽因為生病死了,她也從有趣的生活變得無趣了,她的爸爸在她媽媽生病時,早晚都帶蛋糕和水果去看她媽媽,可是在光子媽媽死的那一天她的爸爸沒去看媽媽,她因為這件事情恨了她爸爸,其實她爸爸比誰都還要難過,所以才沒去看她的媽媽。 在媽媽死後爸爸也沒有什麼工作,而光子因為讀書的關係到了她姑姑家住,所以家裡只有她爸爸一個人,有一天光子接到同學的電話說她爸爸經常跑到阿根廷婆婆家,她因為害怕這件事是真的所以她就去了阿根廷樓房看看,阿根廷婆婆以前本來是在教阿根廷探戈,可是不知道為什麼她的學生突然沒了,她的個性變得古怪,把自己打扮得很老,就這樣被小鎮裡的居民排擠。 她到阿根廷樓房時非常害怕因為那裡是個廢墟,她的爸爸也的確在那,其實阿根廷婆婆的真名是百合也沒那麼老,而且人也非常好,並非居民說的那樣,她到了屋裡體會到為什麼爸爸會住在那,那裡好像有一股力量能讓自己盡力的做自己。

文章標題:志工心得  2017-08-29 10:59:09

這個暑假我去了圖書館當志工,在那幾天我幫了很多人,也學到了很多的東西例如:刷借還書、擺書、整理文件、打掃環境等等的事物,那裡的阿姨跟館長都很好,他們會教我做事跟我聊天,那裡的讀者也都很好。 我記得我第一天要去圖書館之前非常緊張感覺自己會做不好,我的家人就跟我說不用緊張,我一到大門時我就深呼吸了一下,就比較不會緊張,那天裡面的阿姨就先教我怎麼刷書,剛開始我刷得不是很順,後來多試了幾次就比較熟了,這就是熟能生巧的意思,凡事都要熟練或找到技巧才能做得好,第二天我就不像第一天那樣的緊張我反而很開心,那裡的阿姨教我怎麼把書放在書架上,每本書都有它自己的書位只要有人還書就要從環書架上放到書架上,第三天阿姨教我怎麼診理環境,後來幾天我就每天做這些事,我覺得一點都不辛苦,反而可以學到很多平常不會做的事,其實我平常不太會去圖書館但是經過做志工的那些日子,讓我覺得其實圖書館可以提供很多資訊而且還有冷氣,在裡面讀書其實是非常好的,有些人家裡沒有電腦還可以去圖書館借電腦使用其實真的非常方便,裡還有提供報紙可以給愛看報紙的人看,在那裡的每天早上都有很多中年人、老人都會去看報紙,也有家長帶著小孩到兒童圖書區看書,那裡有繪本、故事書、小說等等的兒童書,以後要好好運用圖書館但是不能破壞館內的每樣東西。

文章標題:讀書心得  2017-08-29 16:05:16

1.書名:諾貝爾和平獎得主德蕾莎修女傳 人物:德蕾莎修女 譯者:吳國楨 2.書名:德蕾莎修女傳 在愛中行走 人物:德蕾莎修女 作者:華姿 3.書名:瑪利‧尤震神父 人物:瑪利‧尤震神父 發行者:生命之母俗世會 德蕾莎修女跟瑪利‧尤震神父他們不會因為自己生在富有人家或貧窮人家,而不去幫助需要被幫助的人,雖然瑪利‧尤震神父家境貧窮但他也會幫助比她更需要幫助的人,他跟德蕾莎修女都有一樣的目標,就是把自己獻給主然後幫助別人,這是我們一班人都很難做到的是,因為要當修女或神父一輩子都不能結婚也不能談戀愛,而且更重要有的是一顆純潔善良的心。 德蕾莎修女真正的名字叫艾格莉絲‧龔莎‧包雅舒,他在十八歲高中畢業的那一天有一個常到他家中的神父要為勞萊德修女會的修女募款,因為它悶要到印度傳教,德蕾莎當時聽到就想加入勞萊德修女會,她有跟他的媽媽還有姐姐討論,畢竟這是一生大事她們本來不太想她去但德雷莎決定好的事誰也勸她不了,所以她媽媽只能答應就這樣她當上修女,她當修女之後常常帶著別的修女到窮困地方服務。 瑪利‧尤震神父真正名字叫亨利‧葛利雅祿,他在小的時候每天早上都會經過教堂,那時候他就有了當神父的願望,他十歲父親就生亡了,隔年他初領聖體時,他加倍感到內心德召喚,神父會提供一個免費求學的機會,雖然很遠但他爭取到了,他不覺得自己是被招喚的,他從少尉退伍回到大修院就決定要做神父,後來就成為神父了。 我們應該要向他們學習怎麼幫助別人,不管我們是富是窮都要盡力幫助別人,因為自己幫助別人,一後也會受人幫助。

文章標題:寒假作業  2018-02-27 17:15:47

書名:如何說如何聽 作者:莫提摩.阿德勒 閱讀心得: 我讀完這本書讓我知道人與人之間的語言溝通是非常重要的,如果少了語言那就很難知道對方要表 達什麼,只能靠肢體語言或其他非語言的方式傳達,所以語言是不可或缺的,在表達方面要正確運 用字詞,不是每個字每個詞都能使用的,所以說話時的字、詞要小心謹慎地使用,而且在不同地點、 不同場合運用的字、詞或表達的方式也會不同。這本書裡寫著要如何在不同的環境下運用什麼不同 的說話技巧,才會讓別人聽得懂,而且每個不同的技巧都有它不同的意義。生活中我們最常用的是 說跟聽,也因為這樣常常意見不合或會錯意就吵架了,通常是說話的方式或是理解出了問題,有些人講話比較直接說出來的話可能傷到別人,他們可以試著用比較婉轉的說話方式跟別人溝通,也有 人說話不經大腦思考就直接把他想說的話說出來,他們有時是沒惡意,但別人聽了就會覺得不舒服 所以凡事都要經過大腦思考再把想說的話說出來會比較適合,才不會傷害到別人或是自己。我覺得 這本書讓我知道說話也是有藝術跟技巧性的,像現在大家動不動就罵髒話,都把氣質拉低了,所以我們要改變說話的語氣跟溝通的技巧除了可以提升個人的說話氣質,也可以減少一些不必要的爭執, 我知道要改掉平常習慣的說話方式是有難度的,但我們可以慢慢的修飾自己講話的字、詞、方式。

文章標題:暑假讀書心得  2018-09-06 15:01:20

暑假作業 1.書名:贏在人際間如何改善人我關係 作者:EIwood N.Chapman 2.書名:改變一生的人際溝通關鍵法則 作者:戴爾.卡內基 3.書名:卡內基溝通與人際關係 作者:戴爾.卡內基 1.文章:【金科玉律】卡內基訓練裡的溝通與人際關係 作者:珍媽Jenny 2.文章:人際關係與人際溝通 作者:陳皎眉 博士 3. 文章: 用能量方法增進和療癒人際關係 作者:仙女棒 心得:看完這些書跟文章讓我知道人際關係的重要,因為每天都會與人溝通,講話是是跟人溝通最主要的方式,如果連說話都說不好就會有一些溝通障礙,可能會影響到人際關係,如果有良好的人際關係認識的人就會越來越多,像我們剛進學校人生地不熟的地方誰也不認識,但後來老師藉由分組報告讓我們認識班的同學,一方面也是讓我們改善說話的方式和與人相處,在生活中如果沒有良好的人際關係,可能會影響到心理方面、生理方面、社會方面,而且可能還會成受不了一些壓力,如果沒有適當發洩情緒可能會走上後悔的路,所以我們要保持良好的人際關係,臉上要常常保持笑容,社會新聞常看到的家暴、鬥毆、殺人事件他們的社交人際方面一訂有出現問題,他們才會把氣發洩在無辜人民身上,我們如果沒有良好人際關係可能就會變成下一個社會上的頭痛人物,建立良好的人際關係可就由了解自己、聆聽自己、勇敢面對自己、學會關心別人…等等的方式建立,在現實生活中遇到困難或出現瓶頸時,如果有良好的人際關係就很容易得到別人的幫助,但如果人際關係不好那能幫助的人也就不多,我在卡內基的溝通與人際關係這本書裡學到建立良好人際關係的技巧1.不批評、不責備、不抱怨2.給予真誠的讚美與感謝3.真誠的關心別人4.經常微笑5.聆聽6.衷心讓他人覺得他很重要,我們要好好學習、運用這些技巧來建立我們良好的人際關係。

文章標題:寒假作業  2019-02-14 11:14:37

書名: 走出寂靜來唱歌 生命中的長假 走出藍色幽谷 告別憂鬱症 作者: 王曉書 鈴楨 美國醫療協會 心得: 我會選擇這幾本書是因為它們跟情緒管理教內容相關,它們的都跟憂鬱症有關聯,都告訴我們要保持一個愉悅的心情,因為心情會影響你的心裡跟生理,雖然我們都知道要保持一鴿愉悅的心情但有持一個愉悅的心情,因為心情會影響你的心裡跟生理,雖然我們都知道要保持一鴿愉悅的心情但有些時候心情真的很難平復,我相信很多人都有過想自殺的念頭我之前也有過這個念頭就連現在難過的時候都會想是不是死了降沒有這些煩惱了,但我是一個膽小鬼我其實很怕死,我知道那只是在逃避問題根本不是解決問題的方式,我覺得它是最笨最傻而且會讓關心妳愛妳的人傷心、難過,所以我們如果覺得有鬱悶的事情或是傷心難過的時候應該找自己最好的朋友或親人訴說,不要什麼事情都藏在心裡不說出來,如果真的不想讓別人知道自己是為了什麼事情而不開心那也可以找個地方發洩,但前提就是不要傷害自己或拿自己的生命開玩笑,我們也要時常關心身邊的親人、朋友,如果身邊的親人朋友真的得了憂鬱症我們能鼓勵他們去就醫,才不會讓病情惡化也要告訴病人多出去走走分散注意力,有什麼事情都可以講出來,還有要告知病人和他的親朋好友別讓病人碰觸危險物品例如:剪刀、繩子、木炭等等的物品,因為這些物品可能會是他們自殺的工具,藥物也要放好別放在病人容易拿取的地方,如果病人藥物劑量吃多了也可能危及到生命,看完這三本書讓我知道生命的可貴,要好好珍惜生命。

文章標題:暑假作業個案暑假作業個案報告心得  2019-08-17 13:52:17

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四乙 學號 1055101078 姓名 陳詩晴 作者姓名 蔡佳憓,陳淑卿,陳美偵 西元出版年 2013年 文章標題 照顧一位乳癌婦女術後心理衝擊之護理經驗 期刊名稱I 長庚護理 卷(期) 24卷1期 起訖頁數 P99-108 作者姓名 王南天,蘇慧芳,李佩珍,張政雄,林寬佳,謝碧晴 西元出版年 2014年 文章標題 加速失敗時間模式分析新發乳癌病患併發血栓栓塞對其生活影響 期刊名稱II 台灣衛生公共雜誌 卷(期) 33卷6期 起訖頁數 P582-596 作者姓名 林怡伶,趙莉芬,王昭慧 西元出版年 2014年 文章標題 協助一位乳癌婦女面臨乳房重建失敗之護理經驗 期刊名稱III 長庚護理 卷(期) 25卷2期 起訖頁數 P213-222 【自訂一主題】:乳癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】: 我會選擇乳癌這歌主題是因為乳癌是女性最常見的癌症我想 藉由這次的暑假作業多了解乳癌,乳房對於大部分的女性是非常重要的它不只是女性的第二特徵也是 提供新生兒最重要的營養那就是乳汁,乳房裡有15到20哥乳葉他們是用來分泌乳汁的,乳房也會受 到雌性素、黃體素、催乳素而調節乳房的形態,因此乳房會隨著月經週期而變化,如果這些激素改變 或其他身體的變化都可能改變乳房的形態。 乳癌就是乳房出現癌細胞,造成乳癌的原因有很多包刮激素、月經、更年期、肥胖等等,乳癌對於女 性來說打擊一定很大因為第一個改變的是大家都看到的乳房,有些人可能因為開刀治療而少了一個或 雙側乳房都不見又或者乳房變形,他們可能會在意別人看自己的眼光,而開始變得不改出門或者封閉 自己有些人因為沒辦法接受得乳癌的事實而走上輕生的這條路,所以我們要多鼓勵這些病患多給予正 確有關乳癌的相關資訊,例如:乳房切除患側不能拿重物、打針、抽血、量血壓等等,要正確衛教術 後個案,我們如果想知道自己的乳房是否健康我們可以藉由乳房自我檢查來了解自己的乳房是否有不 正常的硬塊,乳果有發現不良硬塊應該趕快做進一步的檢查,才能早期發現早期治療,還要保持心情 愉悅,定期做健康檢查這些都能降低乳癌的發生,乳房真的對於女生來說很重要所以我們一定要保護 好我們的乳房也要保護身體。


   1055101077    陳冠瑜  發表(1)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1055101076    謝銘祥  發表(4)筆  

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文章標題:寒假作業1055101076  2017-02-13 17:06:33

書名:只是好朋友?! 作者:橘子 【讀後心得】書中描述一對從小就同班認識的好朋友,彼此暗戀著對方卻因為自己膽怯還不敢跟對方說,所以在過程中雙方都給彼此造成了傷害,我覺得這本書不但明白且清楚的闡述故事過程,也給閱讀者在現實中往往因為這樣而錯過了自己的愛情,尤其是故事中這幾句給我映像最深 [愛情裡最慘忍的曖昧 是我明明知道我愛你 而我們卻只是好朋友] [友情裡最自私的膽怯 是你明明知道你愛我 而你還假裝只是朋友] 問題是,兩個人,不勇敢,怎麼愛?

文章標題:護理典範  2017-08-30 17:40:52

書名:《愛的天使-德蕾莎修女的故事》 作者:陳啟淦 書名:臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士 作者:余玉眉 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 【閱讀後心得感想】 閱讀完後,我看到了陳翠玉校長對台灣的付出,不僅僅是改革台大醫院和創辦台大護校這樣而已,她所做的每一件事都不是為了自己的利益。例:她在改革台大醫院時,為了要提升護士素質及解決護理人才短缺問題,提出了設立護校的構想,她這麼做是為了讓台灣有個良好的護理環境。 陳翠玉校長在這一生中,做了很多事都對台灣有很大幫助,除了對護理的貢獻,她還在1986年發起成立全球性婦女台灣民主運動,這是一個婦女運動,為了就是不願意讓下一代的子孫再繼續嚐當童養媳之苦。讓我印象最深刻的一句話:「教育一個男人往往只是教育一個人,若教育一個婦女,會噹教育全家庭」,這句話讓我覺得婦女也可以做男人在做的事,不一定女人就沒那個能力,或許女人可以做的比男人更好更出色更能勝任。 德蕾莎修女年幼爸爸就死了,靠著媽媽為人做女紅養活全家。雖然家裡窮困,母親仍堅持要把收入的十分之一奉獻出來,幫助比她們更貧困的人,使她從小就感受到服務窮人是自己的天職。 18歲時她加入愛爾蘭社區修女會,被分發到印度的天主教中學當老師,但她看見學校高牆外的窮人,內心感到很痛苦。1946年她離開學校,專心去做服務窮人的工作。 其他還有很多不為人知默默付出得修女們也都替護理做出了極大的貢獻,這些付出為並不是為了名利,大可在家裡過上不壞的生活,我們不一定要跟這些人物一樣,但是既然身為護理人!我們應當跟他們有相同的信念~熱心助人,不畏困難的突破眼前的困境才是

文章標題:志工服務心得  2017-09-02 18:13:32

這幾天來到了我們板橋區的各個派出所和警局當志工~~雖然志工內容蠻無聊也沒什麼可以省思的,不過這幾次去到警局派出所也認識很多同仁們,其中有幾次去剛好和世大運有點重疊,所以開幕前幾天警局裡就放了不少工作要用的大包包,同仁們也忙得不可開交,幾乎沒什麼人在只剩下幾名同仁在留守而已,這些守護社會安全的人民保母們真的都很辛苦以後在街上看到他們買東西還幹嘛的真的不是甚麼壞事只不過是值勤很累休息買個早餐吃罷了,多給予他們點鼓勵吧~~省思:掃把可以拿來掃地還能打蟲子真好用.


   1055101075    沈思萍  發表(4)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-14 17:54:49

書名: 活見鬼-死人相術 作者 : 北嶺鬼盜 【讀後心得】: 這篇故事總共有分為之一與之二 ,而內容主要探討的也十分有趣, 故事情節不會太快, 而又不失其中單調的乏味, 步調有種就是必須駭到你的那種劇作, 所以整體看起來真的會讓人想一探究竟, 故事是在敘說著來自死人的委託, 而主角們又該如何應對, 我覺得當故事到高峰時, 當主角們個個都措手不及, 然而故事其中又有許多的疑點, 值得我們一在地去思考跟探討, 故事其中也有許多的轉折, 我覺得這本書的最大重點應該是, 想要解開這個謎題, 反而陷了更進去, 進入了深淵, 卻不知該如何是好, 劇情有時緩慢有時急促, 會想要去猜說到底是誰, 但又不是很確定, 會讓人有想再去回味的感覺, 其中也談論到了金錢與現實, 感情的任何問題,人性的殘忍,把最真實都展現出來, 故事也高潮迭起,又不失猜的那些可能, 這本書真的非常值得看, 也會讓人回味無窮,值得看的一本好書。

文章標題:護理典範心得  2017-09-01 16:15:45

主題 : 護理典範 典範人物 : 南丁格爾 書名 : 南丁格爾的故事 / 作者 : 林美玲 / 出版社 : 山豐出版 心得 : 弗羅倫斯·南丁格爾,出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭,在德國學習護理,曾在倫敦的醫院工作,於1853年時成為倫敦慈善醫院的護理長,然而在克裡米亞戰爭的時候,她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院,為士兵提供醫療護理,以自身的力量,來幫忙受傷的士兵,這種無國籍之分的愛,也正是南丁格爾最顯著的特點,她分析許多軍事檔案,並調查在克裡米亞戰爭,英軍死亡的原因,還有在戰場上受傷後沒有適當的護理而傷重致死,然而真正死在戰場上的人並不多,她更發明了圓形圖敘述了這些資料, 南丁格爾於1854年10月21日,和三十八位護理師到克裡米亞野戰醫院服務。成為該院的護理長,也被尊稱為「克裡米亞的天使」。 南丁格爾積極的為病人著想,幫助病人早日康復,並讓病人減輕病痛,讓他們過得更舒適一些,她不僅是一位優秀的護理師,更是後人能效仿尊敬的對象,她不分晝夜的守在病人身旁,盡心盡力的陪伴著他們,絕不會讓他們孤單的死去,這樣的精神,可為後代的護理師們留下優秀的典範。 她也被尊稱為「提燈天使」,在當時護理師還沒有夜晚執勤的習慣,當其他護理師已經睡很熟的時候,她卻還提著圓筒型的土耳其燈,藉著一根蠟燭的燈光,巡視了六公里長的病房,她把油燈放在每一個病床的前面,仔細地檢查病人的狀況,就像對待自己的親人一樣,無私奉獻著,所以傷患們感動得連對她坐過的地上,都會顯露出一種崇敬的心情。 將來,我們也會成為一名護理師,在實習之前,也會背起南丁格爾誓言, 「余謹以至誠於上帝及會眾面前宣誓: 終身純潔,忠貞職守, 盡力提高護理專業標準, 勿為有損之事, 勿取服或故用有害之藥, 慎守病人及家屬之秘密, 竭誠協助醫師之診治, 務謀病者之福利。」 這些誓言不單單只是形式,而是我們必須做到的準則,攸關病人的生死,都會操之在我們手上,我們是白衣天使,盡力去為大家服務,讓醫療品質做到最好,讓病人信任我們,與南丁格爾一樣,她的奉獻不求回報,她的成就是用無數的耐心與愛心所換來的,她也留給後人無限的緬懷與追思。 然而護理這條路並不好走,或許很多人會半途而廢,但請不要氣餒,我們需學習南丁格爾的精神,幫助護理界打造一個更美好的未來,迎向遠方。共勉之!

文章標題:護理科志工服務時數紀錄表 – 服務學習反思  2017-09-02 21:41:31

在這三天,總共20小時的服務下,令我受益良多。這20個小時,在圖書館服務學習,進去時,映入眼簾的是許多陳列的書籍ˋ兒童區ˋ跟一些雜誌報紙區,分成了四樓與五樓,五樓大多是套書區與小說,還有獨立出來的自習室,而我這三天的服務,性質其實都滿雷同,幫忙整理傾倒的書,上架書籍,與找書之類的工作....,第一天與第二天我都是從早上九點到十二點,然後下午再繼續從一點到五點,第三天則是到下午四點。這三天去的早上,第一件事就是幫忙找書,這工作並不難,只是有點繁雜,因為編號大多都類似,需一本一本慢慢翻找,然而我大多都先被安排至兒童區,兒童區的書琳瑯滿目,有許多爸媽會陪同著小孩一起,在早晨閱讀書籍,是一件很棒的事,有些小孩十分好動,看沒幾分鐘的書就擱置在一旁,繼續哭鬧,而有些較沉著冷靜,會靜靜地把一本書仔細翻閱過後,在另挑下一本,有的父母也會唸著故事書給小孩聽,還有一些老人也會親自來閱讀書籍,可見閱讀在很多人心目中,都是非常重要的呢。亦可謂 : 活到老, 學到老! 整理完了兒童區,我被安排去找了漫畫區與影片區的種類,其實漫畫區的較簡單,因為基本上漫畫櫃並不多,許多也都是一整套來著,找起來就輕鬆許多,在漫畫區,年齡層稍上升了一點,目測大概是小學生,在漫畫區前後方,皆有設置座椅,幾乎都是坐滿的狀態,大家也都情不自禁地沉浸在書的芬香中。再來就是影片區,分成了兩大櫃,大概都是90後的影片,但也不算太新,有些是老片ˋ兒童片。依循著編號慢慢找尋,同時也看了不少電影的簡介,整理完這些,中午休息時間也就悄悄的到來了,說著累其實也多少有點,畢竟三天的早晨都是與書相伴度過,難免會讓人有疲累感與萌生睡意。 到了下午,大多都是整理五樓的書與上架,上架是我認為裡面最累的,因為有一整個大方形櫃子,書布滿了好幾側,通常都得花我兩個小時的時間不等....,整理完之後都會有點頭昏眼花的感覺。而五樓的書,大致上比兒童區的更複雜一點,但休息之餘我會在五樓看最喜歡驚悚小說ˋ與推理的部分,跟著一起閱讀幾本好書! 有時小朋友有不懂的問題,會一併來問我,幫忙解決問題心情真的不賴,還有在整理報章雜誌時,有些人會來跟我說謝謝,辛苦了!這都會化成一種動力,也認為做這些都是值得的,有被需要的感覺,工作人員基本上也都很棒,有時會閒聊一下,讓彼此的感覺不會那麼疏遠。其實我覺得做服務學習是一件很棒很棒的事,她可以教你如何把一件事做到最完善,與人相處ˋ溝通ˋ幫助人。很多都是我們日常生活中無法透徹體會的,也讓我意識到,很多志工在自願幫忙時其實都非常辛苦,他們出自於自己的愛心,不求薪資與回報,那些人都是值得我們學習,與效仿的呢!


   1055101074    鍾依吟  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43



文章標題:護理科閱讀週 閱讀心得  2017-01-16 22:56:38

書名: 藍色憂鬱的反思 出版社: 台北商務印書館 出版年限: 2010/06 作著: 麥可‧柯林 本書大意: 人們總會遇到不如意的事,走出憂鬱,克服心理傷口。 佳句: 1.看著她在我們面前死去,真的很不好受,尤其精神疾病已剝奪了我們這麼多年。 2.我覺得生命沒有意義,只能過一天是一天。 3.重點是,要為自己幸福負責的人,是你自己,不是別人。 心得: 這本書告訴我們有些事情可能是無法改變的,雖然不能改變事情的本質,但卻能改變對事情的看法,對每件事情的看法影響著自己的心情及對他人的態度,每個人面對事情的方法有所不同,正向或反向,沒有一定的對或錯,只有你如何調整自己的心情面對現況。 如果當自己遇到這些事情時該如何調整心情及想法,是人生中很重要的一堂課,每個都會遇到這些事情,有些人勇 敢面對,但也有些人因不願面對因而做出傷害自己或他人的行為,所以我們應該勇敢面對生命中所出現的各種題。

文章標題:寒假作業1  2017-02-01 23:51:11

閱讀心得 書名: 波西傑克森 妖魔之海 作著: 雷克.萊爾頓 內容大意: 主角波西、安娜貝斯、羊男格羅佛及獨眼巨人泰森一同去前往尋找金羊毛來治癒混血營前的松樹,在途中他們一起經歷了許多事情,他們一開始前往天神荷米斯所開的店尋求天神的幫助並找尋路克的下落,在途中他們掉進了百慕達三角中找到了原本執行此任務的克雷莎,並與克雷莎到了一座孤島找到了金羊毛,但路克卻突然出現搶走了金羊毛,打算復活克羅諾斯並對天神展開反擊,但最後金羊毛還是順利地送到了混血營。 心得: 這本書說明了團結的重要性,波西一開始並不認同自己有個兄弟而且還是一個獨眼巨人,這個事實一開始令他感到驚訝,但後來也發現這個兄弟是對他有幫助的,在他有困難時會給予他幫助或精神上的陪伴,有些真正的親兄弟可能也無法給予精神上的支持,可能只會在表面跟對方很好但私底下卻又有不為人知的一面阿;也因為有了團結合作所以才能打倒壞人,有些事情也不能只是盲目的跟從,而是要有些屬於自己的主見才不會造成一些無法挽回的事情。 他們的冒險處處令人感到驚險,常常會有一些意想不到的事情發生,誤打誤撞找到了消失的同伴,在腦海中突然浮現那座孤島的位置,在海中也遇到了一些父親的幫助使得這趟旅行更加豐富精采了許多。

文章標題:寒假作業2  2017-02-03 01:00:08

閱讀心得 書名: 別來無恙。 作著: 晨羽 內容大意: 事情該回顧到大學的時候,那是兩人的第一次相遇,一個平常戴著面具的人發現自己的喜歡上了學妹,但卻不敢愛,而之後大樹學長家發生了事情,學長就此失聯,事隔多年遇見的方法卻是同一棟樓的同事,在那次的巧遇學妹知道了學長的許多事情包含他的離開,而那份愛火也從新點燃。 心得: 或許每個人心中都有一個忘不了而且值得等待的人,因為忘不了所以感到深刻,因為值得所以才會繼續等待,如果害怕傷痛不敢往前那也不會有好的結果,因為勇敢才能遇見最真誠的自己與對方,如果只會逃避,或許逃的了一時卻逃不了一世,有些人可能會因為自己內心有過的傷痛而時常帶著面具面對他人,不敢露出真正的笑容,不敢真心去愛其他人,因為害怕再次失去,而自己卻要再次將自己封閉起來療傷,或許表面堅強但其實內心很脆弱。 當每個人面對最愛的人消失時該如何改變自己的心態’書中的男主角將最後的過錯往自己身上扛造成了極大的壓力也產生了一些副作用,所以當我們面對事情時並非要一個人承擔所有的責任,或許可以找些管道抒發自己真正的心情,而不是突然的自我消失及封閉。

文章標題:暑假作業 閱讀心得  2017-08-21 14:03:55

書名:醫生與生死 作者:趙可式 出版社:寶瓶文化事業有限公司 出版日期:2000/7 內容大綱:生與死就在那一線之間,你該選擇如何面對呢?是逃避還是勇敢面對呢?當自己的病人死亡會有甚麼心情呢?生與死是人生的必經過程但換個角度思考會不會有不一樣的結果呢? 心得:人的生死就在那一線之間,有些人可能知道自己活著會造成家中需要支付昂貴的醫藥費因而希望能直接安樂死或是選擇放棄治療,但因為台灣目前的法律尚未通過人安樂死的法案所以有些病人可能會自殺或責怪醫生及護理人員為什麼要讓它活的那麼痛苦,雖然台灣目前尚未通過安樂死的法案但卻有類似的治療方法「安寧療護」;但這兩著間卻還是有極大的差異,安樂死是精神上有極大的壓力因而放棄自己的治療想尋死,反觀安寧療護是希望病人及家屬能一起度過短暫的幸福時光(通常病人已是癌末或壽命剩不到半年)。 病人為何會想安樂死?可能是他們希望在活著的最後一刻能有最後的決定權吧,但要簽屬安樂死必須在病人意識清楚並反覆向主治醫師提出並開會討論才有可能,但安樂死真的有比較好嗎?或許能決定自己最後的生死是件好事,但這不就有間接表示自殺合理化?那醫生及家屬是否會背負著外頭的輿論,或許安樂死對病人好,但對活著的家屬及護理人員呢?有可能他們會自責會覺得是因為自己沒有能力才會讓病人選擇安樂死的這條路。 目前通過安樂死法案的只有六個國家(荷蘭、比利時、盧森堡、瑞士、美國的4個州、哥倫比亞)

文章標題:寒假作業  2018-01-27 13:34:12

書名:阿德勒談人性 作著:阿德勒 本書重點摘要或佳句: 1 我們與他人的互動太少,對待他人的態度容易出問題判斷力也經常出現偏差,一切只因為我們不夠了解人性,所以才會成為彼此的敵人。 2 人們在面臨社會經濟體系的壓力下,做出錯誤的行為反應,有時是一種權宜之計。 3 生命就這樣在嘗試錯誤中前進,彷彿是一場永不停止的實驗。 4人類心靈活動的模式一旦定型,為了達到目的會不擇手段。 5 一個人的價值,取決於他們以什麼態度待人,以及他們願意付出多少力參與團體生活規範的勞力分工。 心得: 每個人的成長背景造就了各種不同的人格,有些人習慣偽裝自己可能是因為自己小的時候受到了欺壓、背叛,而選擇隱藏自己最真實的想法,每個人都在屬於自己最獨特的生長環境中長大,每個人都是特別的,也許有人喜歡領導著別人那可能是因為他小時候並未是到真正的關愛,以為領導著別人就能受到他人的關愛,但無限的包容並不是正確的作法,有時人會因為害怕爭吵而隱藏自己而去無限包容他人,只因為害怕;就拿一些社會主義來說,為什麼男生在家庭中總是強勢而女生則弱勢的呢?有些老舊的觀念框住了我們一些創新式的思考,就如同有些父母喜歡要求自己的小孩必須照著父母的思考方式活動不許有其他的想法,這可能會讓小孩誤以為只要遵守就些事就是乖小孩兒違反了就是壞小孩,其實我們不能用自己的想法去框住他人的思考這可能會使他們的想像力退化,也可能使他們在這成長的環境中變得不快樂。 每個人都是獨特的個體,其實不該因為一些舊有的想法而去框限自己在社會的定位,因為獨特所以 我們必須尊重其他人,而不是鄙視,沒有人一出生就是成功的也沒有一出生就是失敗的,雖然生在不同的人生賽道起點,但這也代表了每個人都背負著不同的使命與義務,人都有屬於自己該完成的事情,所以其實不要只在意別人的想法,有空的時候也聽聽自己的內心想法吧!

文章標題:暑假作業  2018-08-22 00:50:56

書名:被討厭的勇氣 書名:人生幾分熟 書名:情緒勒索 文章: 人際關係不順利?也許是你太過用力「當」好人/大人學 文章: 「情緒勒索」如何產生並影響你我?/失落花園 文章: 《讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣》努力表現「真實的自己」/天下雜誌 心得:在人際關係中沒有什麼事情是絕對的對或錯,一切的選擇其實是在於自己本身;例如我們在人際關係上追求自由那有可能就會換來他人的討厭,這就是一個等項交換的概念,但當別人討厭妳時其實並不需要堅持在那個點上,有的時候換個方向思考「何必為了一棵樹放棄一大片森林」,但也不可不去正視這個問題,如果自己的一個選擇引起許多人的撻伐那或許就該停下來思考這決定是不是正確的;有些人可能會說愛因斯坦、愛迪生他們都堅持自己的想法所以成功那為什麼我們不能?愛因斯坦承受著大家說他是瘋子、愛迪生則是面對一次次的失敗;其實我們很多人都沒有勇氣去面對他人的討厭,因為我們害怕失去但又有一種說法要我們別害怕失去,可能有人害怕失去自己多年的好友、愛人又或著是一件事情;書中有提到一段話「可以孤獨,但不孤僻;願意和好,卻不討好。用更自在的態度,重新活出一個更理想的自己。」在面對人群時許多人其實會有自己的武裝,可能是為了強勢或著是害怕再次失去;在人際關係中有些人可能會面對到情緒勒索,這件事就環繞在我們生活的四周例如父母、愛人或著上司,可能人本身並沒有察覺但其實這項問題在華人的生活中是一個隱藏性的問題,勒索著有可能以前是被勒索著現在勒索著自己身邊的人,而這循環就在社會中無限的輪迴,公視在7月的時候有播出相關系列的5部劇;我們在生活中充滿著各種勒索,但有時卻不敢表達出來因為會害怕可能會變成另外一種傷害,所以我們有時候應該把自己最真實的想法告訴勒索自己的人。

文章標題:107寒假作業  2019-02-10 18:59:43

文章: 大腸直腸癌之化學治療及標靶治療之近況 文章: 侵襲性小葉狀乳癌的反覆腸胃道轉移 文章: 一位高醛固酮症患者發生出血性肝細胞腺瘤 心得: 癌症,其實一直以來都潛藏在我們生活周邊,例如飲食、生活習慣都會影響,而在於得到癌症會會發生的症狀及治療方式也有些許的不同,例如大腸癌的化療藥就有三種(5-FU為基底搭配葉酸、草酸鉑或抗癌妥,則標靶又有兩類(針對血管內皮生長因子VEGF及對抗表皮生長因子受體EGFR);雖然目前國內大腸還大部分都是採手術開刀切除並以化學治療為輔,但一樣都是要對於人體的作用是不一樣的。乳癌,是癌症死亡的前十大原因,雖然發生腸胃道的轉移為少數但還是有可能會發生,雖然症狀難以早期診斷出來,但及早發現並做全身性的化學治療就能得到控制,酸然這是一個很少見的轉移但醫學與科技的進步總有一天能找出辦法。肝細胞腺瘤是一種罕見,良性且來源不明的腫瘤,主要是發生在長期服用避孕藥的女性患者,但到目前文指並沒有太多的相關報導。 癌症曾經是讓人聽到就害怕發抖的疾病,但現在醫療科技的發達使我們醫療水準提高,但生活品質卻沒有太大的提升,科技雖然帶來方便卻造成了汙染,民主的自由卻也帶來了一些暴動,很多東西也是一體兩面的;細胞也是,一個細胞的改變對我們而言好像沒有什麼但時間一長可能就會造成我們無法想像的事情。

文章標題:暑假作業4  2019-08-15 11:57:50

個案報告心得 這三篇個案報告分別是在講述「佯病症」、「選擇性不語症」以及「強迫症」。 首先「佯病症」又稱求醫癖,個案是一位42歲已婚有3個小孩的家庭主婦,在新婚的第一個月時有眠的問題有定期去精神科治療直到第一位小孩出生,在第三位小孩出生後開始出現此疾病,覺得小孩有失眠問題影響發育,並帶著小孩四處求醫但檢查後一切正常身高也是正常偏高,在求醫時小孩有因藥物副作用引起不適但母親能會要求持續就醫並主動要求抽血或做一些侵入性檢查,但父親都尚未阻止。 「選擇性不語症」的個案是為5歲的小男孩,從小就不喜歡與人接觸,在家只跟除了爸爸以外的人有對話,在讀第一間幼稚園時母親發先孩童又開始不跟家裡的人對話只是默默的一個人坐在那邊,之後節回家照顧後又有好轉之後又送去第二間幼稚園,直到最近此症狀又出現,目前在精神科接受治療,症狀已有好轉。 「強迫症」是一個算是蠻常見的疾病,此個案在童年時有看過教會的傳單紅魔鬼與綠魔鬼,在長大時想起曾跌進飲水用的小池子,就常回國小的母校詢問當初是否有人死亡,在前幾個月與一台後座有在小孩的機車發生輕微擦撞雙方皆沒事,但事後個案跑片附近醫院詢問是否有小孩因車禍入院覺得小孩會因為她造成重大的傷害。 這三個疾病部分是因生活周遭環境的影響而有的,可能會因為生活突然的改變或是受其他事物影響而產生了害怕的心理,而有些疾病會從個案移轉到影響周遭的人影響生活,就舉第一個疾病的例子,婦人的丈夫對婦人其實非常冷淡,所以婦人可能就會用其他方式引起丈夫的關心。


   1055101073    鄧涵如  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業 1  2017-02-09 15:49:39

書名:鬼吹燈-聖泉尋蹤1 作者:天下霸唱 【讀後心得】:我這次讀的是鬼吹燈-1聖泉尋蹤我從以前就非常喜歡這種類型的不管是電影 小說還是漫畫,而之前因為要準備各種大大小小的考試很少去借課外讀物,國中的圖書館鬼吹燈系列都沒辦法找到完整地所以媒介過,所以我只看完了一套盜墓筆記,而現在終於有機會可以看到我最想看的鬼吹燈系列了,雖然只借了頭兩集,不過真的會讓人想一看再看,好快就看完一本了,在者本勝泉尋蹤裡我最喜歡第五章生死簿,光章名就挺吸引我了其實我很喜歡這種題材,鬼吹燈跟盜墓筆記其實差不多,總覺得鬼吹燈有種吸引力讀了就停不下來了,我之前有一度不想看鬼吹燈了,因為都借不到,但是看過電影尋龍訣後又想看了,吸引我的是這三位摸金校衛,他們的故事真的很酷,向他們三人金盆洗手各自走各自的,但卻因為shirley的失蹤在一次的合作。

文章標題:寒假作業2  2017-02-09 16:30:15

書名:鬼吹燈 聖泉尋蹤2 作者:天下霸唱 【讀後心得】:我這次讀的是鬼吹燈-2聖泉尋蹤,鬼吹燈顧名思義就是當盜墓者要去盜墓時會點一盞蠟燭,如果墳墓的主人不希望他們進來的話,就會有一陣風將那蠟燭吹熄,這就是鬼吹燈的意思,在第一集的時候原本已經分道揚鑣的摸金校衛三人因為shirley的失蹤從各個地方跑來,讓他們再次踏上旅途,比起第二集我反而喜歡第一集,因為他們再次相見時的對話真的有點搞笑,當然不只這樣在他們再次踏上旅程時的那種心情、經歷被作者描寫得生動寫實,感覺我就在現場一樣,比起電影我更愛小說的原因應該就是這樣吧,什麼都可以自己看文字,然後去想像,自己也比較好融入其中,而電影總不能把自己當成主角放入畫面吧,特別是進電影院看的時候,一個畫面幾秒就過了,說不定就這樣錯過精采的畫面也不一定。

文章標題:105-2服務學習反思  2017-08-29 21:39:52

服務學習反思   我做志工的地點就是我之前就讀國中的健康中心,這幾十個小時的服務讓我了解到,護士阿姨的工作並不是我們想像的那麼簡單;很多人應該以為護士阿姨就是只要在有同學受傷或不舒服的時候幫她處理一下、每學期量量身高、體重、視力..等等,超輕鬆的。   其實不是如此,護士阿姨的工作內容遠遠比我們了解的還多。上面提到那些只是最基本需要處理的,另外還有些我們想不到的,例如:為一些體重過重的同學開設減重班,除了要先整理及輸入全校學生的基本資料,如身高、體重、血型、過敏資料等,接著還需再篩選出需要參加學生的名單,另外還要規劃出減重班的課程內容、製做簡報..等事項,甚至還要依家長繳回的資料,安排有需要的學生再進行心臟檢查;除了上面說的這些事還得定期消毒用具、清點藥品、甚至還要安排老師的各項健康訓練。 我這次學習到如何幫器具消毒、發放消毒水、整理用具表單、補充藥品用具的工作,在阿姨工作空檔時,阿姨還告訴我她之前讀書時發生的趣事以及在求學時遇到的困難及如何排解;還有當初在醫院上班時發生事情以及告訴我未來在護理的道路上會經歷的一些事情,讓我覺得不僅僅是去當志工服務,更像上了一堂護理的啟發課一樣,和阿姨聊天就像是和一位護理科的學姊聊天,得到許多的經驗。這次還有幫參加暑輔的學弟妹們量體溫、清潔傷口及擦藥,那種實作的感覺真的很好,我覺得這樣的經驗還不錯。 我很喜歡這次的志工服務,雖然可能不像去醫院幫忙的同學看到、學到的更多,但是,經過這一個暑假的學習,也讓我更加確定我要念護理科的決心。  

文章標題:105-2護理典範人物心得  2017-08-29 21:41:18

護理典範人物心得  書名:護理生涯札記 作者:胡月娟  書名:南丁格爾 作者:馬奉岐博士  書名:台灣的女英雄陳翠玉 作者:李錦蓉   相信護理科對於南丁格爾女士一定不陌生,南丁格爾女士的偉大不只在於她對於醫療的貢獻,還有她為了病人們的付出,我們身為護理科的學生,我們不僅應該學習他的專業更該學習她的精神,或許沒有南丁格爾女士就會沒有現在的護理科學生,她是我們典範。   我這次除讀了護理界的典範的書之外,我還讀了有關陳翠玉女士的書籍,書中稱他為台灣的女英雄,在正青春年華的年紀時,就已經有了一顆為他人奉獻的心,陳翠玉女士徹底將南丁格爾女士的精神給展現出來,在我們學習護理技能的同時我們也要學習如何有一顆無私未人奉獻的心,就如同我們的校訓一樣要視病猶親,和這些護理界的典範一樣,在書中有提到陳翠玉女士在歷史事件中出面擔任醫療的總指揮等,後來還因為某些事情的發生險遭殺害,最終還流亡海外,但流亡期間她依然不放棄他的志向,在中南美洲服務了十八年,獲得國際護理領導人的地位,在她退休後積極的參與改造台灣的環境,在他晚年時卻被誤診而死在了她多年奉獻的醫院中,但陳翠玉女士的奉獻與努力付出卻是無法遺忘的,因為這些人的努力,全世界的醫療才可以像現在一樣如此的進步,我們未來的付出或許無法和這些人一樣偉大或改變什麼,但我相信只要每個人都做好自己的本分,一定也可以為社會做點甚麼。

文章標題:寒假作業  2018-02-27 21:20:37

科別 護理科 班級 二年級 學號 1055101073 姓名 鄧涵如 書名 快樂就是500個生活裡的小幸福 作者 麗莎 史瓦林 / 拉夫 羅拉薩 出版社 遠流出版 出版年月 2016年 11 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1日常裡的簡單幸福 ,就是專屬你的小幸福 2快樂就是陪伴你走過分分秒秒,度過春夏秋冬,永遠守候與提醒 3快樂就是可以跟朋友聊天抱怨跟他一起做傻事 4快樂就是打破自己的紀錄完成子己的目標 5快樂就是重新拾回生活的熱情活力 【本書閱讀後心得感想】   我這次選擇的書是[快樂就是 500個生活裡的小幸福]和文章[情緒管理課程對提升教育學程學 生情緒智慧之成效研究],雖然這是本內容很簡單的書,但意義卻讓人深思,讓我對於這本書感到 很有興趣。   這本書其實,就是在敘述甚麼是快樂,看完後我發現其實快樂的元素一直就在我的身邊,很多 我平常並不會去注意的小細節,就這樣被我忽略掉,沒去感受到快樂,真是可惜。在看完這本書後 我開始發現要開心並不是那麼的困難,只要小小的調整一下心態,就會發現是我們把一切想得太過 複雜。   曾經一直覺得自己常常過的很不開心,每天都覺得好煩、心情很雜亂,非常的煩悶。其實這一 切都是自己的負面想法而已,明明事情沒有那麼複雜,自己卻硬要鑽牛角尖,把事情想如既負面又 複雜,很多時候放寬心即可,後來發現開心也不是難事。   以生活中的例子來說,今天走進便利商店,終於在飲料櫃看見自己找好久的那款奶茶,此時心 情是很愉悅的,這就是生活上的小確幸,如此的簡單,開心就是件容易的事情,一齣好看得電視劇、 一首讓你回憶起過往的歌曲、一道溫暖的陽光灑進房間,都會讓你感到愉悅,要好好地做好情緒管 理,不要讓自己每天活在悲傷難過的深淵地獄中,懂得如何調適心情事一件非常重要的事情,一直 讓自己處在負面情緒中事情真的會越做越不順。   其實情緒管理的不好很容易出問題,有好幾篇報導文章中都有寫道情緒管理的不好,到最後很 多人都會有心理疾病的產生,像我只要心情不好就會看很多搞笑影片或是看看自己的偶像,使自己 的心情永遠保持愉悅的狀態。   之後還有好長的路要走,無論是求學或就業,我都要繼續用這樣的心情繼續下去。

文章標題:1062暑假作業  2018-09-01 21:16:24

護三乙 1055101073 鄧涵如 文章 Facebook社群網站的涉入程度與人際關係研究 韓豐年、陳奕陵、洪培馨、盧貞伶、梁鳯琄、梁宗鎏 人際關係與人際情感的構念化 楊中芳 智慧手機遊戲使用行為對人際關係之研究 吳振鋒、張玉萍、劉欣穎 讀物 別為小事鬱卒 凌越 感謝折磨你的人 凌越 用幽默代替沉默 塞德娜 人際關係,是我們人在一生中,非常很重要的課題。不管是在求學階段或是出社會工作,都會與人有所接觸、相處。但,要怎麼維持與他人良好的關係?這就要看自己如何去經營。這個暑假,我挑了別為小事鬱卒、感謝折磨你的人、用幽默代替沉默這三本書,讓我又有另外一層的思考;良好的人際關係為事業成敗的關鍵;但是要建立良好的人際關係卻不是件容易的事,在團隊中,總會有某些人會以自我為中心或堅持己見,一開始為了合群大家可能都不會說什麼,但時間久了,總難免會有那麼一點不愉快;這時,人際關係將會開始出現裂縫。大家應該要互相尊重、相互體諒,沒有人永遠都是對的,也不能把個人的喜好硬是要求其他人也得喜歡;之前國中時就有因為這樣和同學發生爭吵,後來我們都有意識到錯誤並向對方道了歉,到現在我們還是繼續保持友好關係,也還會繼續聯絡,與他人爭吵一點也不好受何必為了一時的情緒,而發生這種不愉快呢。我以前很喜歡去在意許多的不公平,例如為甚麼他可以我不行,為甚麼他有我沒有,到頭來發現我還真無聊,其實不是你抱怨了就會得到,所以再怎麼怨天尤人到最後還是一樣的結果,倒不如換個方向想想,如何才能跟她一樣好,促使自己進步,自己進步了,自然有好的評論,這樣也可以促使自己在和他人相處的道路上,走的更順更快樂。 我很喜歡用幽默代替沉默 中的一小篇,看緊嘴巴,把話說得更圓滑,三思而行,不只讓我們更謹慎,也更能表現出誠意;一句話在腦子裡繞過三圈再說,往往能夠說得更完滿、更圓滑。如果你考慮兩遍以後再說,那麼,你說得一定比原來好一倍。 如果我把這段文章好好運用,相信我不會再有,啊~我怎麼講話這麼快,去傷到朋友的問題;也不會在不知不覺中去得罪到人都不知道。

文章標題:107 寒假作業  2019-02-15 16:01:41

護三乙 1055101073 鄧涵如 文章: 導入資訊化給藥作業系統對於護理人員接受度之影響因子的初步分析 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討 五年制護生初次內外科護理學臨床實習之經驗 心得:我們已經去經歷過了基本護理學的實習,看到了很多也學了很多,就像現在臨床的護理師都是使用電子化的系統去執行日常給藥、護理紀錄等工作事項,我覺得有好有壞,像我們在學校學的就是使用給藥單一讀、二讀打半勾、三讀打全勾的方式,電子化的方式也大不相同,我覺得反而電子是更好的, 向在實習時有一次我搞不清藥品的樣子,老師就在給藥系統上面點選了那顆藥,上面有一個叫藥物外觀的,點選後藥物的外觀照片就顯示出來了,還不只藥物外觀呢,包括他的作用、副作用等等的相關資訊都在上面,我覺得這實在太方便了,而且如果家屬有不清楚地也可以給他看,其實我曾經還擔心過我們護理人員會不會在不久後的將來也會被機器給取代,但是有一位老師告訴我們我們是沒辦法被機器取代的,因為機器是沒有〝溫度〞的,現在到處都是電子化當然護理也不例外,電子是真的很方便例如像是病歷,輸入就可以找到了, 紙本的可能還需要一間病歷室來存放,感覺就很佔空間,要找也有點麻煩的感覺。還需要一間病歷室來存放,感覺就很佔空間,要找也有點麻煩的感覺,現在真是越來越方便了,省了很多力,但是如果不夠細心的人還是容易出錯呢,細心仔細真的很重要呢。

文章標題:1072 暑假作業  2019-11-08 12:48:32

護四乙 1055101073 鄧涵如 主題:內外科護理學 文章: 個案報告與討論︰巴金森氏病與精神症狀 賴昂廷、林益卿、楊鈺雯 應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 林亞發、黃如薏、柯月桂 家庭醫學科門診診斷重症肌無力個案報告 陳建翰、王慈蜂 心得:在看完這些個案報告後,發現了文章中有很多關於個案的小細節是應該是需要細心觀察才能夠發掘的,我覺得要當一位稱職的護理師不應單單只有所謂大家所想的那些的,例如技術好所謂的一針、頭腦很精光等等那些而已,我覺得更加重要的是關懷病人,給予關心,要懂得病人的感受,就例如說幫忙換要好了,病人的傷口可能會有異味,如果當護理師在換藥的時候,露出一些不太合適的表情,病人自己也會感到很不好意思,心情自然就不會好,甚至有部分人在日後可能會抗拒,其實這些在我們實習的時候就應該要做到了,我們選的個案只有一位,但護理人員則是好幾位,我們在自己該做的事情完成時,可以去陪伴自己的個案說說話,前提是人家方便的時候,問問有沒有不舒服阿,有時候有些病患可能是年齡稍長的爺爺奶奶,旁邊陪伴的不是家人,之前也看過連看護也沒有的病患,這時如果人家也願意,我覺得是個很好的機會,可以去多多關心自己的個案,當然前提是被允許的,例如我之前的個案是一位伯伯,她活可以自主,所以也沒特別請看護或家人來,我都會在幫忙更換點滴在做日常照護的時候多多和他聊聊,他說我和他孫子年齡很接近,後來和我說起她的家人,說起家人時他的眼神充滿了開心快樂,和平常躺在病床上看著手機的伯伯很不一樣,我覺得這就是人與人間的一種魔力吧。


   1055101072    黃均宇  發表(6)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:一年級寒假作業  2017-02-17 12:07:10

*書名:我的爸爸是恐怖份子 作者:扎克.伊博黑姆 【讀後心得】(至少 300 字): 作者終身和家人活在偏見中,因為父親的身分,讓他們必須不停地搬家,來躲避別人的異樣眼光和情治人員的監視。然而,這並沒有讓仇恨深根,反而讓他更致力於消除偏見,消除宗教狂熱所引起的暴力,也促成了他在TED的演講,和本書的問世。在閱讀這本書時,可以感受到作者心中也有如此溫柔的一面,縱使他在書中嚴正地指責父親未盡到應有的責任,並對於暴力行為提出嚴厲的指責,在怒氣背後還是可以感受到他的柔情,我想這是作者最難能可貴的地方,在痛苦與絕望裡,仍能守護住自己心中的溫暖!撰寫此文的同時,一張一張的選舉票正如火如荼的開出來,無論最後的結果如何,都衷心盼望台灣人民能夠開使用更和諧的角度來思考政治議題,在艱困的政經局勢下,要讓台灣這塊土地變得更好、更有前瞻的希望,確實需要擁有很高程度的力量與決心,然而尖銳的攻擊與批評,並不會讓事情變得更好,某方面來説,這也是暴力的一種,只是讓無奈的心情有了ㄧ時的情緒出口,長久下來卻更加內耗每個人心中的良善與希望感!

文章標題:一年級暑假作業  2017-08-29 09:25:45

*書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 閱讀心得:(至少500字) 世上的偉人總是為人群的利益犧牲奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑,在暴力威脅下仍堅守原則,泰然處之,繼續行善,這種人物並不多,陳翠玉就是其中的佼佼者。一代偉人陳翠玉來這世界七十年,好像是專為造福人群而來的,為台灣貢獻許多。通常有遠見的偉人往往都是百年後的人才會理解,很難得到同時代多數人的共鳴。所幸,台灣目前有不少人警覺到她對「台灣所面對的危機」之告誡,漸漸認同她所提出的「建立東方瑞士的台灣國」之絕佳理念。相信有智慧的台灣人會把握時間,追隨她的好理念,防備被捲入戰爭,早日建立一個民主、自由、平等、和平、富裕的一流國家,全民享受一等國民待遇。她所遺留下的精神與禮物,值得我們珍惜,永遠的保留與紀念。我認為陳翠玉有著寬容的胸襟,能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中,不僅對自 己有十足的信心,也知道所謂的「兩性平等」,不放棄自己,在國內外積極求學, 更重要的是——她懂得感恩、懂得分享。她的成功得來不易,但她功成不居,用 最謙卑的態度來面對眾人,用最熱情的心看待台灣!她懂得身體力行,不會光說不練,並且勇於實現她的理想。即使有再遠再大的理 想,如果不能秉持信念實現,最終還是站在原地。陳翠玉『以「摩頂放踵利天下 為之,非以役人仍役於人」和「並學墨家及基督之服務精神」的原則造福人群。』 「有夢最美,築夢踏實」這句話陳翠玉做到了!人生的路途十之八九難 免崎嶇,而最後能順利到達終點的人,就是那個一步一腳印,步步踏實向前的人。

文章標題:二年級寒假作業  2018-02-28 09:47:11

書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 「讀書心得」 讀完這本書,看看南丁格爾和現代護理人員,給人有不同形象。南丁格爾對抗社會不正,對傷患有悲憫的行動,在戰場上堅持自己的想法,忍耐別人對他的護理歧視,這種種一切證明他是一位有智慧的女人,她把悲憤化為行動,把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。尤其我更欣賞他面對緊要關頭的時刻,她總是以最冷靜的態度、高超不凡的智慧處理身邊大大小小事情,不從己力出發,他是護理改革重要關鍵不可或缺的人物,他的精神風範留給後人好的典範。 現在醫院中的白衣天使不像南丁格爾闡述的理念ㄧ樣,有些理念漸漸被遺忘、捨去而現在面臨的護理問題往往是那些被割捨的理念:現代護理人員缺乏自主思考能力,以及主動關懷照顧落勢族群,以及對生命的尊重等…。經過嚴謹的專業訓練才能在判斷上有自信,也才會被病人信任。社會新聞往往有護理人員因為疏失導致病人差點送命或真的ㄧ命嗚呼的案件不少。現今護理人員眾多,教導出來的護理人員參差不齊,雖然護理人員的薪水地位搖搖不起,但南丁格爾卻認為:護理人員有了嚴謹的專業與地位,高薪都會尾隨而來。這令我十分贊同他的看法,技術專業與薪水成正比。南丁格爾對護理行業的尊重使我不再認為護理只是ㄧ種奴隸的工作而是一種專業的建立。南丁格爾的作為,不僅使的當代連現代的人都為之佩服尊崇。

文章標題:二年級暑假作業  2018-09-07 11:54:12

老實說,如果不是因為上了這門人際關係,我大概一輩子都不會想要去讀這類的書籍,總覺得那類的書很枯燥無味、還帶有一點說教意味,讀起來不有趣也很煩躁。不過看了幾篇文章和幾本書後,我覺得卡耐基系列的書,就澄清了我的觀念。其他的文章就覺得講解的比較膚淺。這本書就是對我來說印象最深刻的。卡耐基在全世界幾乎設有人際關係相關課程,當然跟商場是比較有關係的,但是生活的應用也不少。戴爾•卡耐基常常處理個別案例以及自身經驗,使得整本書生動靈活,好像再看隔壁鄰居的日常處理生活方式一樣,完全不似教科書的死板無味。 人際關係的問題,隨處可見。生活中,只要與人生活在同一屋簷下,就必須處理人際關係。人際關係的好或壞,是要自己努力的經營,因為對方是依照自己的態度而改變態度。不要奢望別人會為你而改變,因為別人也有拉不下來的自尊,放低自己的姿態、柔軟自己說話的語氣,功效往往比強詞奪理還要好上幾百倍。 假設,自己的脾氣像臭石頭一樣硬,與人做對談的話,對方的脾氣也會被自己的語氣激怒,也變的一樣很硬。硬碰硬的結果,也許有一方獲勝,更甚是兩敗俱傷,什麼好處也沒有。為得是什麼?為得是逞一時之氣,爭一時短暫的嘴上勝利,換來的代價有可能是輸光了友誼、損失了好幾筆生意、婚姻被自己親自送進墳墓裡、賠了一輩子的幸福美滿。就等價交換的原理來說,這個代價實在太划不來。 如果換個方式,先改變自己、把自己放軟。這樣對方也會跟著軟下來,或許還能製造雙贏局面,只要有機會把話說開。忍一時之氣,退一步則海闊天空。就算對方錯的過於離譜,也不要先指責他的不是,要先承認自己的疏失(不管有或沒有),要先讓對方的心理有優越感,態度就會軟化下來,接著,他也會慢慢自覺自己的錯誤在哪裡,雙方對談就能更近一步。

文章標題:三年級寒假作業  2019-02-17 14:43:40

書名:信心90,護理傳承 作者:王秀紅 出版社:麗文文化 心得: 此書是以 鍾信心老師為主軸,勾勒起屬於台灣本土護理發展的歷史年譜。因為 鍾信心老師『走過』的『台灣護理』歷史,在在都是絕無僅有且真真實實地在記錄。這本書是在描述一位年近90歲的女性,從日據時代、以至現代民主自由化時期,其生命經驗、成長背景、海外求學、創設護校、護理行政管理改革、精神科護理教學與發展、沙國的醫療奉獻、社會關懷以及生活哲理等,像是一個充滿著智慧的寶庫,以為後來者學習的模範。 《信心90.護理傳承》,則是透過鍾老師各個階段生活中,其身邊親密的或關連性的人物,勾勒出鍾老師的成長、專業及社會生活等各層面走過的足跡及人生哲理。有別於一般的個人回憶傳記,本書透過鍾老師生命中各個階段的有意義他人,來描述與她相處的觀察體認之點滴過程,並以客觀面向的主觀經驗詮釋。


   1055101071    龍映妤  發表(7)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-16 23:11:37

書名:一公升的眼淚 亞也的日記 作者:木藤亞也 【讀後心得】(至少 300 字): 書裡的亞也羅患了脊髓小腦病變,這種病會讓平常簡單的事情變得困難,跑步和寫字,或是唱歌,這些平常的行為卻變得極為困難,但在病情逐漸惡化下,亞也不僅沒有沮喪,反而還抱持著希望,亞也有一段話讓我覺得印象很深刻:摔倒了又怎樣.反正還能夠重新站起來. 不是一件很好的事嗎.摔倒的同時抬頭仰望藍藍的天空在頭上.看起來那麼廣闊無垠.你看得出來他正在對你微笑嗎?至少 我 還活著, 亞也的精神真的很可佳,看完此本書我的眼淚也無聲地掉落了下來,在高中這樣像青春舞台的人生點,卻罹患了這種疾病,但亞也並沒有沮喪很久,他反而珍惜當下,在他還能活動的短短時間裡去做他想做的事情,在他能力所及的事情努力去做,逐漸消逝的生命不肯與病魔妥協,堅持活下去,這樣的精神不管誰看了都會很敬佩吧,若是我遇到這種事情,我可能就沒辦法像亞也這般頑強地活下去了,所以我想學習亞也的精神

文章標題:德蕾莎修女  2017-09-03 22:52:02

在這一本德蕾莎修女傳中,我最喜歡她的一句名言就是「在您的四周也有許多等著您們付出愛心的人們,請您伸出手去幫助他們吧! 」,我覺得這句話可以點醒大家,需要幫忙的人們都在四周周圍,只要在每一個需要伸出援手的人面前幫助他,愛就會灌溉整個世界的,我覺得德蕾莎修女就是個很好的例子,他拿出自己所有的資源去幫助那些苦不堪言的窮人們,把自己的一生都奉獻給這些貧困又滿身疾病的人們,不但有愛心也很有耐心的去照顧每一個需要幫助的人們,在他的一生中經歷了很多挫折與挑戰,不過他始終沒放棄過自己的理想,堅定自己的決心,她不畏艱難與大風大浪,讓那些沒工作的人們找到自己的一技之長,讓他們有機會找到工作,看到這裡我頗受感動,他的精神是如此令人敬佩!我覺得德蕾莎修女不僅是護理科的好榜樣也是大家的好榜樣,他跟隨耶穌奉獻他的生命造福大眾,讓更多人都夠接受這份愛,我認為這本書也是要告訴我們,我們不能只單單說以後要幫助人造福大家的話,而是要去動身去行動,向德蕾莎修女那樣的聖人邁進,以他為目標,用他的精神與愛心在醫院裡照顧病人,傳承下去他的信念及精神,我覺得這本書給我很大的啟發,也讓我有了決心去認真學習醫護的技術,以後好幫助有困難的人們

文章標題:志工心得  2017-09-03 22:52:49

志工心得 在醫院做了這20個小時下來的志工,我觀察到醫院裡所有事情都要按順序 排序整理每個藥品跟資料,在幫忙分類藥品時我有看到一些藥品上有我在醫護術語學到的單字,也有學到一些藥品上的藥名,在做志工時我也有被分到健康檢查中心去,也學習到怎麼打病人的資料進電腦裡,我覺得醫院裡的工作人員很有耐心地指導我怎麼做,我很感謝他們,感謝他們讓我學習這麼多東西,我也領悟到在醫院工作不是這麼的輕鬆,大家都很忙碌,所以學姊或工作人員在教自己東西的時候,一定要認真聽,不然到時候甚麼都沒聽進去會耽誤他們很多工作,我覺得讓我最有收穫的就是在藥局幫忙,因為在藥局可以接觸到一些藥品分類,這樣我就有機會看藥品上的醫護單字學習了,當然在學習時也要把分類做好,在醫院做志工真的會讓自己見識增長,環顧四周就會發現處處都是可學習的地方,對自己未來要學的東西很有幫助,經過這次20個小時的志工,雖然很累,但是收穫卻滿滿的,看著有些跟我一樣做志工卻偷懶的其他別校同學,就覺得他們很不知足,明明有這麼好的學習機會卻不珍惜,以後要去實習的話一定就會更不認真了,我覺得這也是鍛鍊耐心跟耐力的好機會,畢竟你要很專心去做一件事情做好幾個小時一定不容易,所以要慢慢磨練自己,讓自己成為一個能夠專心致志去做一件事情的人,而不是恍惚地做每一件事情,我在這次志工學到了很多,不僅是在護理上還是做人上都有極大的收穫,也很謝謝那些工作人員 學姊等等之類的人

文章標題:寒假作業  2018-03-04 23:53:43

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二乙 學號 1055101071 姓名 龍映妤 書名 調節好心情100招 作者 田超穎 出版社 菁品文化事業有限公司 出版年月 2012年 3 月 索書號 ISBN 978-9866138-61-4 【本書重點摘要或佳句】 1正所謂[花開堪折直須折,莫待無花空折枝] 只有抓住機遇,才不會錯失良機 2不要甚麼事都不滿,總愛抱怨,其實我們應該明白,人們有不足,也有長處,生活有困境和苦難,還有 美好和幸福 3過度的自高自大,是一種既害人又害己的不良品質,當一個人過度自大十,就應該收斂一下了 4壓力像一座大山,會讓人喘不過氣來,只有學會畫姊 排遣,才能讓自己活得輕鬆 活得灑脫 5把自己關在心靈的黑屋中,你將永遠看不到明媚的春天,只有走出自我封閉的圈子,才能得到一片 心靈的綠茵 【本書閱讀後心得感想】 看完後我覺得這本書非常有深度,不僅教導我很多可以讓心境改變的思想,還有許多開導人的話語, 其中有很多很有意義的句子深深烙印在我的腦海裡,換個角度想,退一步海闊天空,把事情轉換立場 想想,或許許多事情沒想的那麼壞也沒有那個不好,調適自身的情緒,不要讓脾氣干擾理性,試著好好 冷靜去想想,用理性解決事情,就不會因為衝動而把事情搞砸,把壞事反面想想,世界就不一樣了,這 本書真的給我了許大的啟發,讓我了解到更多能調節好心情的方法,這樣以後就不會犯更多的錯了, 也可以把怎麼調節的方法教給朋友或需要的人,挺值得推薦給身旁朋友的書也值得一讀,裡面針對 心理問題進行解頗,不管事貴生活 工作 情感 學習等問題,都用了很多舉例來進行調節,很全方面的 一本萬能心理書

文章標題:暑假作業  2018-09-10 00:45:35

暑假作業 1.書名:趣味人際學 作者:林郁 2.書名:人際關係與溝通 作者:王淑俐 3.書名:這樣說最打動人心,這樣做最受歡迎 作者:孫京媛 1.文章:溝通的智慧 作者:江林月嬌 2.文章:人際關係與人際溝通 作者:陳皎眉 博士 3.文章:人際關係省思管理文章--肯替別人想,是第一等學位 作者:戴晨志 閱讀心得:看完這些關於人際關係的書籍和文章,使我有很大的收穫,對於人際關係更加的深度了解,不僅可以把書籍上所講的內容運用在生活上和交流上,還對於以後我們去實習對於病患和家屬有很大的幫助,在[這樣說最打動人心,這樣做最受歡迎]裡面我學到最多,書本裡提到了說話的技術,要巧於婉轉迂迴表達自己所想講的話,直話不如拐彎說,還有如何去觀察身邊周遭的人然後再去下結論所要說甚麼話比較好,善於觀察和思考,可以讓自己更加厲害,在書籍裡也有運用一些古人或是小故事去解釋為甚麼要這樣做,有甚麼典故等等,能更加讓讀者理解人際關係,讀完其他書我也了解到怎麼創造好的人際關係和知識以及技術,解讀對方心裡,再去思考自己該怎麼和對方建立人際關係的基本技巧,使自己與人建立人際關係時更加順利順暢,我也發現觀察是最重要的,所有事情的第一步就是要先觀察,靜觀其變,我也發現有幾種溝通技巧可以運用,以發揮的功能,建立良好的人際關係,讀完這些後真的有體悟人際關係的感覺,以前覺得與人建立起人際關係需要很漫長的時間而且又很難,但是認真的閱讀完這些書籍和文章後,其實發現瞭解人際關係並不難,只是需要一點小技巧,和運用觀察和溝通與其他方式,有心去建立人際關係一定並不也是個難事

文章標題:寒假作業  2019-02-17 23:14:55

1.書名:情緒與壓力管理 作者:黃惠惠 2.書名:人際關係與溝通技巧 作者:鄭佩芬 3.書名:別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 作者:胡展誥 閱讀心得:看了這些關於人際關係和情緒管理的書,感覺又更讓自己更上一層樓了,了解了很多關於處事上要怎麼樣做會比較好,受益良多,我細細品味作者寫的一字一句,非常讓我感觸良多,每一篇都寫得非常精湛,讓我領悟到溝通需要注意的事情和情緒要如何管理會比較好,正在處於青春期的高中生,也就是我們,更需要去讀這些書,因為我們常常會因為衝動就做出不可挽回的事情,書中也有提到如何情緒控管對青春期的孩子們怎樣比較好,也有很多紓解當下衝動的方法,非常實用,在情緒控管之外,也能提升自己的魅力,建立良好人際關係,有了好口才,就可行天下,溝通是在社會上不可或缺的東西,正是因為溝通重要所以才要學著如何去好好地與人相處溝通,因為常常有時候因為溝通不良而產生誤會或是糾紛,看完此三本書使我更了解自己,一方面可以更認識周遭的朋友和同學,也更能跟同儕相處更好,一個良好的溝通可以讓彼此更加親密,也能夠讓彼此更加了解相互心中的想法,溝通是要了解別人,但不是要去挖別人心裡的秘密,而是要學習把話講到對方心裡去,這是這幾本書讓我學到的,我們要和別人保持友善的溝通距離、空間!


   1055101070    吳柔萱  發表(6)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業-1  2017-02-02 21:58:43

書名: 把心機、用在對的時機 作者: 宿春禮.李湛 【讀後心得】我覺得心機是謀略的一部分,善於謀劃的人都是有心機的人,但不要以為有心機就要算計別人,更多的時候,心機是為了自己的善意生存,為了幫助別人而有心機的存在。 在這本書裡,我學到以及映象最深刻的一句話是┌聰明人之所以聰明,是因為他比人多一點心機。成功著之所以成功,是因為他更懂得看對時機。┘善於思索的人,才能得到當中的奧妙;善於觀察、善於學習的人,才能發現成功的捷徑。但我認為更重要的是,要把心機用在對的時機,而不是用著聰明的智慧去傷害別人。 在人的一生中,不光需要用敢、堅強,更需要手段、技巧,需要更高明的處事方略。做人要有┌心機┘但也要有一顆永不滅的良心。在對的時機做出對的事情,不但能建立良浩=好的人際關係,也能夠到達成功得彼岸。

文章標題:寒假作業-2  2017-02-12 19:10:38

書名: 多一分鐘的思考減少10分鐘的工作 作者: 劉又芹 【讀後心得】

文章標題:106寒假作業  2018-03-02 17:46:18

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二乙 學號 1055101070 姓名 吳柔萱 書名 情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 作者 周慕姿 出版社 寶瓶文化 出版年月 2017年 2 月 ISBN 9789864060788 【本書重點摘要或佳句】 1情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。 2因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。 3我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。 4適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。 5「拒絕被情緒勒索的勇氣」,也提升「拒絕給出情緒勒索的自我覺察能力」。 【本書閱讀後心得感想】 學習控管情緒,是人生中非常重要的課題,如果活在這個世界上,不知道該怎麼控管情緒時,那第一門課就是讓自己學會如何控制自己的情緒。 有時候情緒不好說出來的話往往會令人感到失望難過,不僅顯現出自己的情緒管控不好也會讓彼此的關係更加的崩壞。 說話前多想一點,不一定時時都要謹言慎行,但一定要記得說話的態度是非常重要的。「你的態度決定你人生的高度」這一句話常常聽見,但卻不知道大家有聽有沒有懂?情緒總能影響態度,就像是當你嚎啕大哭時,情緒起伏比較大,態度自然也不會太好。也好比如說,當你情緒正愉悅時,待人的情緒想必也很好。 在生活中,當有人對你提出要求時,可能伴隨著聲音、情緒,以及一些特有的表達方式,會讓你感覺到很大很大的壓力。當對方不停地用言語逼迫你,告訴你這件事對他有多重要,對方營造出一個「你非得馬上答應他不可」的氛圍,好像這件事攸關生命,非常緊急,必須馬上處理、回應。於是,即使你並不想答應,你可能也因為那股壓力,以及你內心隨之升起因應壓力的焦慮,而使得你反射性地答應了對方的要求,但心中其實並沒有那麼想的!這些壓力與焦慮,促使你主觀感受「這件事非得馬上回應、處理不可/這個人非得馬上回應、安撫不可」,而讓你沒辦法客觀判斷,讓你當下誤以為這件事真的如此緊急,而使得你的感受與真實情況有一些落差:其實,根本沒那麼急/沒那麼嚴重。 所以要時時停下來聆聽自己的聲音,別被一時的情急,而勒索原本自己的想法,學會管理情緒,而不是被情緒勒索。

文章標題:1071暑假作業  2018-09-10 07:11:47

書名(三本):1. 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索2. 情緒行為操控心理學:史上最完整!250項人際情感心理技巧3. 心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課 作者:1. 陳永儀2. 羊恩媺3. 劉軒 *文章(三篇):1.人際關係與溝通技巧2. 大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究3. 人際關係與人際情感的構念化作者:1.李良達2. 張學善、林旻良、葉淑文3.楊中芳 【讀後心得】(至少500字): (一)「人際關係」不是交際應酬,也不是逢迎巴結;這些行為可能可以幫助我們建立良好的公共關係,卻不一定能幫助我們建立美好的人際關係。 人際關係也不是人脈;良好的人際關係可以幫助我們建立廣大的人脈,但是廣大的人脈卻不一定就表示我們有良好的人際關係。廣大的人脈當中,也會有最重要的幾個朋友,所以在我覺得廣大人脈是一個外表的表現,內心跟外表的人際關係會有所不一樣,想要有良好的人際關係,可以有很多種,我覺得良好的人際關係,對我來說,最重要的幾個朋友就好,至於團體的再一些團體生活或是有活動中,不要給別人或是自己帶來不開心的就好。 (二)探討大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之相關情形,主要的研究目的為:一、了解目前大學生的情緒智慧、人際關係、自我概念的現況。二、探討大學生個人背景變項在情緒智慧、人際關係、自我概念間之差異情形。三、探討大學生之情緒智慧、人際關係與自我概念的相關情形。每個人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導權,始終在你自己手裡。透過心理學的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學方法,不但能優化思考、改善情緒,更能加強生活效率。

文章標題:暑假作業  2019-08-19 22:44:13

外籍勞工來台工作主要目的是希望賺錢,改善家庭的生活環境。但面對新文化如風俗民情、語言、與雇主的相處容易產生適應障礙,外籍勞工與外籍移民一樣面臨生活適應上的壓力,所不同是外籍勞工還面臨工作適應壓力。當外籍勞工罹患肺結核,在生理上除了需要面對結核病所帶來身體病痛,包括發燒、食慾不振、倦怠、體重減輕、夜間盜汗及服藥後可能帶來合併症外。在心理方面,感受到被社會標籤化、身體不受控制、被遺棄等生病經驗。在社會經濟問題上,依傳染病法,需被遣送回母國,面臨無法持續工作,產生經濟困難壓力。而在文化衝擊面,於異國等待就醫過程中,會因健康信念與行為的差異、語言溝通困難、缺乏社會支持系統、相關醫療資訊與健康照護利用困難,產生調適障礙,進而轉化成身、心、社會健康問題包括食慾不振、頭痛、憂鬱、焦慮及社會隔離等問題。 關懷是指真心問候、誠心對待、全心付出表現,關懷照護是一個等於『護理的詞彙』。護理中最重要部分是關懷,彼此應互相尊重、互相學習,增加文化的敏感度與了解。文獻指出於異鄉文化適應歷程中分別為夢想期、風暴期、紮根期、萌芽期及綻放期,外籍勞工為了能順利渡過每一期,會追求同化,讓自己融入當地文化,如學習當地語言,期盼獲得社會大眾認同,但若無法真正的讓他們感受到尊重與關懷,將會一直處於風暴期。因此跨文化關懷,在照護上應創造安全的環境外,還需提升病患個人價值、促進病患獨立性。在心理上採接納、同理、真誠、視病如親及尊重的態度;在行為方面,提供專業、滿足需求、主動陪伴、提供支持、運用感官與接觸。 王秀紅、楊詠梅(2002).東南亞跨國婚姻婦女的健康.護理雜誌, 49(2),35-39。 Aroian, K. J. (1992) Sources of social support and conflict for polish immigrant. Qualitative Health Research, 2(2), 178-207.


   1055101069    余姸蓉  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1  2017-02-03 12:21:26

*書名:猜猜我有多麼愛你 作者: 山姆 麥克布雷尼 【讀後心得】: 每個人一定都有個愛人吧!不管是家人,朋友還是另一半,當自己很愛他,也許,你會想把這感覺描述出來,就像這本書,有一隻小兔子跟大兔子,他們都很愛對方,於是他們就用很多的譬喻來表示出多愛對方,但是他們發現連地球到月亮的距離還不夠去表達他們那滿滿的愛,就算從月亮在繞回來也不夠去表達,所以說,愛,不是一件容易衡量的東西,其實不用用嘴巴來表達,用行動好好的愛那個人就是了,只有真正的行動能表達自己的愛是多麼得多,像我不會用言語來表達愛,我會用一些些的關心讓對方體會,我覺得言語並不是表達愛最好的方法.

文章標題:寒假作業2  2017-02-03 12:52:11

*書名:請照顧我媽媽 作者: 申京淑 【讀後心得】: 每個媽媽在年輕的時候都跟我現在一樣,有夢想也有很多想做的事,但總總因為有了兒子或女兒,放棄了那些他們曾經擁有的夢想,全心全力的照顧著我們,忙進忙出,為了是什麼?為了是要讓我們吃好睡好,但其實我從國中開始都是住校,每次家人打來我就是說不到兩句,我其實也是那個沒有體會家人辛勞的那個小孩,這本書的作者也是媽媽不見走丟了後,要寫尋人啟事才發現,自己原來那麼的不了解媽媽,他為自己做了那麼多,但自己卻對他慢慢地遺忘,所以不要因為自己離開家了,忙碌了,而忘記陪伴家人,不要到最後才在後悔,等到失去了才在尋找他們的身影,到了那時候,早就已經來不及了…….

文章標題:暑假作業(護理偉人)  2017-08-31 17:16:33

護理典範 馬素珊宣導士 他是一位加拿大人,民國47年來台灣,把他所學到的交給以後的護理人員們,他強調全人護理,建立門諾醫院優良的護理傳統,他不管付出多少,卻不會去奢求掌聲或回饋,有他的後輩說他對她映像深刻,因為他總把笑容掛在嘴邊,而且她曾說過一句話,就是透過護理人員的信仰,真心的照顧病患,還有馬素珊有在花蓮創立護理學校,幫助原住民少女學習醫護,永遠是用愛保護他們,之後門諾醫院將護理部命名為馬素珊護理館,他確很謙虛的說,這是所有護理人員的榮耀,她這是當中的一小部分,有多少人能有這樣的貢獻確不求回報?世界上還有很多為護理付出的人,時刻的關心病人,照顧病人,默默的在付出,有些人來讀護理沒有這位典範任務一點點的思想,絕對要跟他學習,她覺得每位病人都有靈性,需要心理、生理的照顧。這就是為什麼這些人偉大的地方,付出了確不奢求掌聲。

文章標題:志工服務心得  2017-08-31 17:19:05

這次的志工,我是在消防局做的,雖然去的不久,但有時候就會聽到電話打來說有人休克還是怎樣,一個早上就一兩個,而他們好像是輪班制,每天都有不同人出動,而樓上有幾個好像是負責捕蛇的,上次擦消防車,看到他們用籠子關了一條蛇,而樓上有宿舍,好像是如果發生火災會比較好出動,我在那邊也看到3、4個女消防員,並不魁梧,居然做這個行業,但也有看到1、2個男消防員超級高,還有每次有人打來,他們出動速度都很快,救人第一。

文章標題:106寒假作業  2018-03-04 21:06:11

科別 護理科 班級 護二乙 學號 1055101069 姓名 余妍蓉 書名 丟掉50樣東西,我學會勇敢 作者 蓋兒 布蘭克 出版社 大是文化 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1無論是看法、信念、回憶、工作,甚至某個人,只要它讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。 如果它只是擺在那裏佔空間,毫無正面貢獻,就丟掉。如果你得花長時間權衡利弊,或煩惱該如何 是好,就丟掉!別害怕。這是你的人生,你無庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。 2很多時候,我們都被一些不重要的是綁住了,這正是為甚麼我們需要減少規則的原因,學會丟掉 東西,人生可以更好。 【本書閱讀後心得感想】 作者說,不管你丟棄德是曾經有多重要的東西,都得持續的丟,至少丟50樣,丟了一樣之後, 想想自己要的是甚麼,要放開的是什麼,就會越來越有勇氣,越來越快地做決定,有時候放下,可 能之後的到的就更好,例如說小時候我有個不好的回憶,當時我天天都在否認,不相信這種事發生 在我的身上,但其實隨著時間,也慢慢的把它看淡,並把它丟掉,現在也很釋懷,丟掉想法之後, 現在過得很好,就像作者說的有時放下,得到的就越多,但有些人,就像我每次整理衣服時,有些 根本就無法穿了,一直捨不得丟,這些小事都是讓自己習慣放下的開始,把不要的衣服丟掉,回憶 丟掉,重新開始~

文章標題:人際關係與溝通技巧  2018-09-11 13:01:03

作者:曾啟芝 閱讀心得:人際溝通是一生當中都會面對到的事,它可能會影響到我們自身的發展,要有良好的溝通,才可能會有好的人際關係,所以我覺得人際溝通是生活中重要的事情,如果有好的溝通,在朋友之間或是職場之間,也會比較討喜。如果現在跟一個人吵架,我一直回嘴,只會吵的更兇,還不如看看可不可以跟對方好好的溝通,這樣自己跟對方心裡也都比較舒服一些,還有溝通最重要的就是要考慮到對方的感受,好好的站在對方立場想,如果別人也跟我說出這些話,我的心裡會不會不舒服或不開心,會覺得不開心就不要說出這些話,可以用委婉的方式表達,自己舒服別人也聽得舒服,也不是說要把事情憋在心裡,是要用大家都聽的舒服的方式表達,不然也沒人會了解你的想法。在來如果自己有了"我是這樣,大家都要跟我一樣"的想法,自己的人際關係一定會差,以自己為中心的人,誰會想跟這種人當朋友呢?所以一定要想想別人的感受,才不會把身邊的人都一個個趕走,還可能會更加的喜歡自己。我維持人際關係的方式,我會去專心聆聽身邊的人說心事,也是算種尊重他人,也能從他人說話的方式學習如何溝通,一舉兩得。

文章標題:臺灣學齡前兒童父母之資訊需求類型與資訊焦慮  2019-02-24 19:38:04

在家庭改變與都市化社會因素的影響下,臺灣新生兒人數一直在下降。而且現在的父母需要投注更多時間、情感、與財物在孩子身上,所以也比較少人想要生孩子,覺得一個就很多了,生了孩子父母會煩惱怎麼去教導,還有怎麼去給孩子最好的,為了想給孩子最好的,因為金錢上的關係,當然也生的少,這種情形過了十年後,應該也是只增不減,尤其現在什麼東西都漲,像小孩的奶粉好了,一瓶五百以上跑不掉,還有尿布呢?這些都會給家庭上金錢的壓力,所以父母會想說少生点少花錢,壓力也比較不會那麼大,不用去擔心自己的孩子,過的也比較好。相較於上一代的父母,新世代的父母投注更多時間、情 感、與財物於子女身上,使得養育子女的資訊 需求隨之增多。本研究旨在探究資訊科技發 達、資訊量增多、獲取管道多元亦取得容易的 當下,學齡前兒童父母如何運用周遭資訊管道 去解決其育兒的資訊需求,並探討這些豐富的 資訊或多元的管道是滿足了育兒者的需求,或 反而導致育兒者陷入「選擇的困境」,因而造 成育兒者的資訊焦慮。本研究採用質性訪談方 法,以立意取樣邀訪九位受訪者。訪談結果指 出,在育兒問題解決的管道選擇上,育兒者會 因其個人經驗、社會網絡、與資訊環境,針對 不同的問題採用不同的管道,並選擇性或工具 性地採用偏好的管道來降低其他管道的眾說 紛紜。而現代臺灣育兒者的資訊焦慮來源較少 來自資訊缺乏、過量而無法消化、理解落差 等,而是被迫在不同性質的管道中選擇。

文章標題:兒童心理  2019-08-19 22:24:58

父母諮詢是兒童問題處置過程中不可或缺的一環,許多個案報告顯示父母與兒童能夠藉由動力導向的父母諮詢獲益,然而過去文獻缺乏針對此導向之歷程與內涵的系統性分析,以質性研究法探討動力導向父母諮詢的歷程、內涵及其效果,結果發現動力導向父母諮詢的內涵包括,澄清父母親對於兒童問題的態度與認知、澄清父母親的心智能力與親職功能、提升父母親被涵容以及內容思考小孩的能力以及促進家庭成員角色功能之發揮。而父母親在接受動力導向父母諮詢之後所獲得的效果包括,父母親思考能力的提升、父母親配偶關係的增強以及父母親親職功能的提升。 沒有比現代更重視兒童問題的時代。新聞、電視幾乎每天都有家暴、霸凌、拒絕上學、自閉的報導。也許這是成人的虛偽奪去了孩子的活力所致。無論是成人或小孩都喪失創造性的喜悅,有的是周遭所給予的休閒產業的活動而已。現代的青少年浸身在考試地獄,死讀書以外幾乎都不知道學習是充滿好奇心的遊戲。兒童的世界應該是廣大到新發現與夢、幻想的世界。 妥瑞症是一種於兒童時期出現聲音或動作抽動)的長期性疾病。抽動頻率因人而異,一天數次至一分鐘數十次。突然、快速、簡短聲音或動作,造成妥瑞兒童曰常生活上的困擾、引起別人異樣眼光,甚至因症狀被處罰,承受比一般兒童更多的心理社會壓力。要適當的輔導兒童,不要讓他因自己不一樣而自暴自棄。


   1055101068    林妤柔  發表(6)筆  

文章標題:暑假作業1  2008-03-18 16:15:43

書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 出版:校園書房出版社 心得:這本書把南丁格爾介紹的非常詳細,讓我知道了古代護理師這個職業是很不被尊重的,就是因為南丁格爾努力不放棄的態度,才讓護理漸漸起步。當初南丁格爾選擇要當護理師時,遭到家人極力反對,但她還是堅持做了,發生戰爭時,他去幫助傷兵,不眠不休的照顧他們,成了他們的精神支柱,改變了人們原本對護理師的原本印象。她的努力最後有人看到了,我覺得這樣付出也算是值得的。 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版:前衛 心得:陳翠玉女士中是一位很勇敢的女性,在戰爭的年代,努力的幫助同胞,改革台大醫院護理部,還創立了護校,她這麼努力,卻被列為228槍斃名單,害她不得不流亡海外,可是她沒有放棄,就算在國外,她也是持續的在幫助別人。還為婦女發起了「隱得」的組織。就算陳翠玉流亡海外,她也時時刻刻的在想台灣,想為台灣盡一份心力,她的行為很值得我們去學習。但能做到這樣的有多少呢? 書名:安寧伴行 作者:趙可式 出版:天下文化 心得:面對死亡,大多數的人是恐懼的。作者在他的職業當中,遇到了很多因為癌症而痛苦的人,那些人每天承受痛苦,害怕自己甚麼時候會死亡。作者推儣的安寧療護,就是當一個人,即將走到生命的盡頭,讓他們可以有尊嚴的死去,而不是在死前承受著病痛。在安寧療護這塊區域,周遭的人都是要學習的,包括醫護人員、家屬還有病友。這本書給我了啟發。

文章標題:寒假作業1  2017-02-11 12:41:59

*書名:放棄的勇氣 *作者:周守訓 【讀後心得】:看完這本書後,我覺得作者很厲害,從一開始存著僥倖心態,覺得自己可以考上他要的大學,確遇到失敗後,他開始改變心態,尋找機會。他從一開始的廣告明星,到變成國際領隊,還變成空服員,之後還當了主播,進入政壇,最後成為了科技公司的董事長。為什麼他可以這麼厲害,他一直在尋找他要的東西,找到了,就去做,想成為什麼,就去朝那個方向努力。作者書中有句話說得很對:「讓自己失落的不是失敗本身,而是你只看到自己的不完美,卻沒有看到其他部份其實你做得還不錯。」現在的人往往都看自己不好的地方,好的他從來不說,導致自己失落,面對之後的挑戰,他可能就會退縮,因為害怕失敗。勇於嘗試,失敗了,就改變方向,面對失敗,在失敗中取得經驗,在規劃下一步,或許這就是我們應該學習的。 *書名:一個人的療癒 *作者:約翰•詹姆斯/羅素•傅里曼 【讀後心得】: 每個人都有失落的時候,當我看完這本書,才知道大多數人處理「失落」的方式是錯誤的。 療癒必須一步步去完成,每次失落的時後,周遭的人總是說:不要難過、下一個會更好、時間沖淡一切...等等的話,並不能真正療癒自己,那只是讓人轉移失落的感覺,就算過了很久,內心深處還是會感到空洞,也會讓自己的情緒長期低落。 想要處理自己的失落,應該要正視讓自己失落的事,好好解決,不要逃避,你越逃避,問題就解決不了。真正的放下,是你不介意再度提起。 這對現代每個人適用,大家都常常失落,不管是友情、愛情、親情,當你受傷時,就看這本書,好好面對問題,去解決它,畢竟,只有自己最了解自己,能讓自己真正放下的,也只有自己。

文章標題:志工心得  2017-09-01 21:40:08

在醫院當志工的這段期間,我學到了很多東西,也才知道「急診」是很忙的。每天病人進進出出,要推病人去照X光、電腦斷層還有送住院、領藥、量血壓...等等,從一開始的魯莽,到最後的熟悉。一開始進急診的時候,是很緊張的,因為我什麼都不會,很怕做錯事,之後是其他的護理師和志工阿姨慢慢教導我們要怎麼做,才學會的。雖然當志工有了一段時間,其實還有很多東西是我不會的,有一些專業術語,是我還沒學到的,看來我還是要多多學習。 當志工的這段期間,真的很開心,護理師們、志工阿姨、叔叔、警衛叔叔,都對我們很好,我有問題的時候,他們也會為我解答。我也可以提前適應醫院的環境,學到一些技術和術語。幫助別人讓我很有成就感,也期待下次寒假可以再去做志工。

文章標題:寒假作業  2018-03-01 15:35:00

讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二乙 學號 1055101068 姓名 林妤柔 書名 心境決定你的處境 作者 連城紀彥 出版社 今天出版社 出版年月 2007年6月 索書號 ISBN 978-986-6917-25-7 【本書重點摘要或佳句】 1無論遇到什麼樣的困境,不要只想到不幸和痛苦,應該多回想一些愉快令人欣喜的事情,以最寬 厚的心情對待自己。 2發揮本身的聰明才智,去克服自己所遭遇到的種種困難。 3人必須讓理想的燈塔永遠點燃,永遠發出閃亮的光芒,指引著自己朝著人生的航線行去。 4不要替自己的過錯找藉口!如果我們具有一顆懺悔的心,就能深刻檢討自己的過錯,並藉著這些教 訓領略人生的意義。 5必須要有堅強的行動力、堅毅不搖的決心,以及堅韌的意志力灌溉,我們的夢想才會成真。 【本書閱讀後心得感想】 當一個人遇到困境的時候,不肯敞開心房,一直陷入在負面情緒上,殊不知,只要敞開心胸,讓正 面能量進入你的心裡,就不用一直陷入悲傷裡面。不管遇到甚麼困境,不要一直想不好的事情,多 想會讓你快樂的事!事情或許會變得不一樣。雖然這些話說起來很簡單,但能真正做到的有多少?大 部分的人只要遇到困境都會沉浸在痛苦中,走不出來,放棄自己!做出毀於自己的事情。像是考試不 理想,有些人就會想說算了考得這麼爛讀了也沒意義,就會擺爛不讀。相信很多人會因為一點小挫 折就放棄更重要的東西,造成更大的遺憾。希望以後我也能成為作者書上的那種人!

文章標題:暑假作業2  2018-09-08 20:47:07

書名:態度決定一切 作者:阿爾伯特‧哈伯德 編譯:杜風 出版:喬木書房 態度決定一切,是毋庸置疑的,在職場上工作,態度是很重要的,包括你用怎樣的態度去看待一件事,如果態度不好,我想上司應該不會重用你,就算學歷再高。 這本書大約敘述有關工作的態度,每一點都很重要。我覺得現代人大多數的問題就是「永遠會替自己找藉口」,每當做錯事了,你就會開始想,應該是別的東西影響你⋯⋯久而久之,每個人都會努力的找藉口去掩蓋自己的錯誤。永遠不要替自己找藉口,否則永遠不會成功。我覺得我時常這樣,只要遇到一點小困難,就替自己找藉口,然後放棄那件事情,其實那件事情很輕易就可以做到。 第二個是「養成積極主動的好習慣」。我覺得這也是現代人所欠缺的。書中說的:「成功者與失敗者的分水嶺就在於:前者永遠積極主動,後者永遠消極怠慢」,就是每天勤勞一點、多做一點,用心工作,不要想說做好自己的事就好,可以幫忙你職務外的事情,這樣蠻容易引起上司的注意。當然你也要對你的工作具備熱忱,這樣才可以做的開心。我覺得我現在也缺乏這項特質,現在的我大概也只會做好分內的事,也不會多做事。我想我應該要改變態度!這樣以後的人生才會成功、精彩。

文章標題:寒假作業  2019-02-23 12:01:14

從這篇文章看來,台灣的醫療疏失其實算是很多的,最多的應該是看錯醫囑或者檢體錯誤⋯對藥的三讀五對可見是很重要的,看錯一個字,就可能會發生嚴重的後果。而且現在台灣的護病比蠻高的,每天都很辛苦,太累然後給錯藥反而發生醫療糾紛,所以離職率蠻高的,很少人能待到最後,在進行醫療輔助行為的時候也很容易發生危險,例如針扎,如果你有一天被針扎到,你不知道未來會有什麼病,或許使用那個針的人是患有愛滋、b肝之類的病,在職場工作其實都要很小心。我覺得台灣的醫療體系應該可以更進步,但是要靠人民和政府一起實行的。 我覺得這篇文章說的很對,文章內「現在最大的問題不是如何讓病人活下去,而是助人善終。」現在很多垂死的人只要有儀器維持,就能活下去,但他們真的算是活人嗎,或許外表是,但我覺得不算,因為他們只是躺在床上,靠著儀器維持,如果把儀器拔掉,他就死亡了,有點像活死人的感覺,感覺這樣到死都是很痛苦的!可是換到醫生的立場,醫生的職責就是要救人,不管遇到怎樣的病人就是要盡全力救治,遇到真的很難救活的病人,我相信他們也很掙扎,到底要不要再繼續讓他們使用儀器維持,或者放棄,可是最主要還是要看家屬的決定。這兩種立場很衝突,就是要看醫生或其他人怎麼想的。


   1055101067    江澤丞  發表(5)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1055101067  2017-01-20 19:33:14

書名: 放輕鬆,別讓生活太浮躁 作者: 金俊毅 【讀後心得】: 什麼工作都做不下去.再美好的事物也熟視無睹.浮躁源於杞人憂天。只要做好每天的自己,就能成就自身的美麗。不要總想世界如何待你,而要想想你每天在世界上做了哪些?你每天的點點滴滴,構成了你的記憶,以及人生的意義。沒有這些,人生就是一團空虛生命只有一次,我們沒有太多的時光可供浪費了請停止浮躁,專心致志!很多人一生只做3件事情,自欺,欺人,被人欺。有時候是主動選擇,有時候是被迫選擇。不管是哪一種,都盡量避免。個人如果知道自己的路該往哪走,那麼安貧樂道和富貴不淫在這裡就會扎根,人生也會變得躺蕩蕩,生活也會時刻充滿快樂,充滿動力,迎接每一天新的挑戰,不要讓生活太浮躁了。

文章標題:寒假作業1055101067  2017-01-22 21:02:32

書名:在睡前一讀就能消除你壞心情的26個法則 作者:中村將 【讀後心得】:掌握我們記憶的就是大腦中的「海馬迴」,因此,進入夢鄉前,在你的腦袋裡面,別想著今天不順遂的事情,或是抱著不愉快的心情,海馬迴在我們睡眠期間會選擇「將什麼留在記憶裡」,而它的第一選擇就是你睡前所想的事情。而睡前也是我們腦內α波最強的時候,你想記得某樣事情,最好的時機就是在睡前拚命回想,但如果你在睡前拚命回想那些你不想記得的事情,那就只能說:誰記得誰痛苦。所以,在進入夢鄉前,先清空大腦裡面那些煩人的事情、不快樂的情緒,用這26個法則,給你的大腦一個快樂的夜晚吧!

文章標題:暑假作業閱讀心得 1055101067  2017-08-24 19:33:39

書名:一把剪刀,幫助千百人──蔡巧與台灣初期護理 作者: 張文亮 【讀後心得】:一談到醫療典範,通常都會說到醫師,甚少有人會想到許多感人故事也發生在護理工作者身上。我們經常聽到英國南丁格爾的故事,卻甚少有人說台灣也有像南丁格 爾這樣的護理人員,就像我們一再聽到史懷哲、德蕾莎修女的事蹟,卻甚少說到台灣也有一位施乾也做了同樣的事,這確實是一件非常可惜,也是令人感慨的事,這本書可以幫助我們看到,並並且認識台灣早期的護士和助產士們,培育的經過,以及她們奉獻的精神,是很 值得所有從事醫療工作者仔細讀的一本好書。她說:所有接生的,我都不收錢。工作最有趣的地方就在幫助人,不是酬勞。就這樣,有長達35年時間,蔡巧女士都是免費替人家接生,協助護理 的工作。全坪林地區的嬰兒,幾乎都是她的雙手接生下來的。蔡巧女士,日夜不停地透過免費接生助產的工作,已經為她在坪林鄉民心中,留下了他們生命裡永不能磨滅的印記。蔡巧女士,雖然不是醫師,但卻是整個坪林鄉在 1940至1980年代之間,鄉民生命來臨的接生者。

文章標題:暑假志工心得  2017-08-25 20:14:01

暑假裡我去做了一個有關於佛教志工團體,第一次接觸佛教我覺得是一個非常莊重的一個宗教團體,在那邊認識許多,還有和尚.還有中醫服務,差不多在那邊服務一段時間我們開始出去外面發文宣,到了很多地方,寺廟和一些有活動的地方,發了都是勸人向善,或是給人們一些啟發,後來一次捐血車有來附近我們就去幫忙現場,很多人來,也有抽獎,我們就幫忙引導要去抽血的人看到護理熟悉乾淨俐落就覺得很厲害.佛教跟其他宗教有類似差一樣的地方,都希望這個世界所有不同的人事物不要有所爭執.餐與這次的佛教志工團體我深深的領悟到佛教的信仰及意念,他們有一個想法我覺得很好是蓋重症病患的醫院希望他們能成功.


   1055101066    陳岑毓  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-17 16:08:06

書名:換個說法,就能改變對方的想法 作者:王照 書名: 我是誰?如果有我,有幾個我?作者:理察大衛 【讀後心得】(至少 300 字): 從第一本書裡面,他告訴我言語是溝通的利器,若想讓對方肯定自己的向法,就必須先看透對方的心思,在言語中說些對方喜歡的話,誘導對方往自己所設定的走,很多時候我們常因為情緒的不穩定而說錯話,傷害到自己,所以我們在說話之前必須讓自己先冷靜下來思考該如何面對眼前的狀況,而我們在將言語包裝的時候,不能只想到自己也必須為對方著想,才能得到對方的認同,而當你懂得說話的技巧,便能從對方的口中套出對自己想聽的話。 人類是很聰明的動物,卻高估了自己,在書內說到,西方大多數的哲學家認為「人類是獨一無二的、像一種自我認知高效能電腦」而尼采卻認為這是不對的,因為人類真的能真正的認識自己和客觀事實嗎?人類其是和其他動物相同,受限於本能與直覺,從未真正的認識過自己,或許對自己而言,自己就像一個小宇宙等著自己去更加了解自己,而我們真的能真正的了解自己需要什麼了解自己是個怎麼樣的人嗎?我們在社會商需要扮演著各式各樣的角色,為了社會的需求改變自己,而這樣的自己,是真正的自己嗎?而正因為不理解所以我們才必須去了解自己。

文章標題:暑假作業 護理典範人物心得  2017-09-01 23:20:25

書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 書名:臺灣推動進階護理的典範 白寶珠 作者:余玉眉 南丁格爾,一位眾所皆知的護理人員,被稱為「克里米亞的天使」又稱「提燈天使」,南丁格爾的貢獻,讓昔日地位低微的護士,社會地位與形象都大為提高,成為崇高的象徵,南丁格爾在克里米亞戰爭中,面對環境的衛生不足導致人們更容易感染疾病,護士們過於疲憊,導致傷兵們未受到適當的照顧,缺乏護理的看護是虐待,在醫療知識的邊緣,常是病人被人無知虐待的地方,南丁格爾改變了這個狀況,在這險惡的環境中,南丁格爾甫出了許多的努力,去改變這個狀況,這樣的精神,非常值得我們去學習 「台灣護理之母」陳翠玉台灣現代護理教育的創立者,他有著位人們奉獻的心志,徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神,他堅守在工作崗位上,認真、辛勤無悔地付出,但是陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」,並擔任發言人,被國民黨政府列為黑名單,她在一九八八年為了回台參加世台會,企圖突破黑名單封鎖返鄉,走遍美、加等國都拿不到簽證,抱病繞了半個地球,終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地,疲勞過度引發舊疾復發,抵台後就直接送急診就醫,不久後在台大醫院逝世,在過去女性的地位不受到重視,雖然他最後未完成她的心願,但是他的努力以及付出都非常值得我們學習 白寶珠護理師在澎湖五十年的歲月,秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防,讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦,並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人,以人為本的進階社區護理的實踐,足以成為從事護理工作者學習的楷模。我覺得他對待病人的精神,非常值得我們尊敬。

文章標題:暑假作業 志工心得  2017-09-01 23:21:44

我由於為了完成學校要求的志工時數,和班上同學一起到財團法人宜蘭縣聯合勸募基金會,我是個很沒有耐心的人,不擅長長時間中重複做同樣的事情,但是我認為這是我在做志工時必須克服的問題,所以我喜歡和朋友一起邊聊天邊做事,來調解我的心情,讓我有繼續做下去的動力, 其實我一開始不太了解財團法人宜蘭縣聯合勸募基金會是在左什麼,以為是直接性的幫助其他人,所以跟想像中的不太一樣。 在做志工的過程中,我了解到我比較喜歡直接去幫助別人,會比較有幫助到人的感覺,心情也比較不會這麼悶,但我也知道,在這社會上有許多在背後默默付出的人,我也了解到其實不論是甚麼工作都很辛苦,雖然是待在有冷氣的空間,也可以坐著不用去外面曬太陽活動,但是也是需要很多的耐心,也需要很多人的幫助才能完成 我認為雖然我所做的事情或許微不足道,但是「勿以善小而為之,勿以善小而不為」我相信只要有盡全力幫助他人,不論做甚麼事情,都是令人敬佩的,尊敬的,或許過程很辛苦,但是結束後的收穫才是最值得的,從過程中學習自己所不足夠的,我認為從過程中與朋友所獲得的喜悅以及得到的經驗大過於過程中的艱辛 我覺得財團法人宜蘭縣聯合勸募基金會中每個姐姐人都對我我們很好,我也做得很開心,也很謝謝姐姐們這一整個月的陪伴與包容,能來到這裡服務我真的非常的開心,也很謝謝朋友的陪伴,如果沒有他們我相信我肯定是做不完這些事情的

文章標題:106寒假作業  2018-03-03 19:02:44

護理科二年乙班 學號:1055101066 姓名:陳岑毓 書名:恐懼的原型 作者:弗里茲 李曼 出版社:商周出版 出版年月:2017年03月30日 索書號:092864 ISBN:978-986-477-201-8 書名:網路與臺灣青年人的自傷及自殺行為 【本書重點摘要或佳句】 1. 害怕交出自己,害怕展現自己的弱點會被別人當作瘋子,於是他永遠不敢說,恐懼逐漸累積,終至他難以承受的地步。 2. 忘記你認識的那個我,千萬別丟失自己。 3. 兩人之間的距離令他痛苦-相反的,分裂人格者卻一心一意保持距離,以便保護自己。 4. 每一種習慣、教條以及狂熱主義的背後都潛藏著恐懼,害怕改變、害怕消逝,最終則是害怕死亡。 5. 他們片刻不安,以為自己一旦開放了內心或外在的壓抑,那些沒有按照他們意思進行的是誤會瞬間氾濫成災。 【本書閱讀後心得感想】 我不想被別人發現,當我面對這個世界,內心所帶來的恐懼。 無論是誰都曾希望能過著無憂無慮的日子,恐懼屬於生命的一部份,我會害怕,害怕自己懦弱、自卑、滿是弱點的一面被他人看見,用精美的包裝紙一層一層的將自己包裹起來,塑造出自己最完美的一面,我害怕被他人揭穿,只要有一點點的縫隙,恐懼便會一擁而上,將自己壓得喘不過去,其實我知道的,無論是誰都有自己脆弱的一面,但是無情的人們,總是用鋒利的言語,將我推入那無底的深淵,他們利用他人內心最脆弱之處,來隱藏自己柔弱的一面。 我藉由依賴他人來達成自己所需要的安全感,卻會利用控制他人來大到自己的慾望,在自己的所有物上尋求安全感,而當自己的物品不受自己控制時,會使我變得不安變得瘋狂,我不喜歡改變,我害怕時間的推進,會使我無法去熟悉這個世界,我只能從自己的物品中尋求安全感,從而推動我活下去的慾望,我習慣性地去依賴身邊的人事物,在他們之中尋找我活著的痕跡,去證明我的存在,我很狼狽,只能利用這種方式去尋找自己的存在感,沒有被這個世界拋棄的證明。 恐懼如影隨形,人們利用各種方式去證明自己並未被恐懼支配的事實,而當他們遇到挫折遇到失敗時,會再次意識到自己曾經的那些抗拒,在恐懼面前不過是孩子的小任性罷了,那些總是自認為能與恐懼抗衡的人們,口中所說出充滿希望勵志的言語,在我耳裡是多麼的可笑,他們還未察覺,其實他們早已被恐懼所支配,這便在他們決定要反抗恐懼時,便注定的事實。 死亡對於憂鬱症的人來說是一種解脫,他們對於死亡不會害怕,對他們而言他們找不到自己活著的意義,他們對於任何事物都提不起興趣,有些人覺得他們很恐怖,那些人認為他們會做出瘋狂的事情,而這些卻是哪些殘酷的人們一手造成的,他們被迫背上異類的眼光,殘忍的言語一步步的將他們推向死亡,面對這殘酷的世界,他們只能用自殺結束自己的一生,逃離這世界對他們的束縛。

文章標題:106暑假作業  2018-09-09 01:24:40

書名:我很溫柔不代表我不懂的回話 作者:妮可.斯道汀格 書名: 不被情緒左右的28個練習 作者: 西多昌規 書名: 圖解卡內基人際溝通 作者: 溝通達人工作室 文章:人際關係與人際情感的構念化 作者: 楊中芳 文章:精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力 作者: 陳碧霞、蕭淑貞、戎瑾如、黃瑞媛 文章:治療性人際關係養成歷程要素之探討 作者: 張凱雁、康云瑄、戎瑾如、蕭淑貞 心得: 不論是在未來還是現在,理性的溝通方式,對我們而言都是一件非常重要的事情,學會不被情緒左右,不會因為他人的一句話就失控,在我們未來的職場上是不可或缺的 我總是無法控制自己的情緒,常常因為一件小事,導致情緒失控,尤其是心理壓力特別大的時候,我更容易被情緒影響,在不被情緒左右的28個練習這本書內就有說到,當遇到壓力使自己的情緒越來越無法控制時,如何去克服它,書中說到,給他一個賞味期限,盡力做到最好,為自己設定一個時間,如果真的無法做到就放棄吧,去嘗試做其他的事情,不要被一件事情綁住終生,這也讓我聯想到我現在在學校所面對的壓力,或許我的抗壓力真的很低,我覺得自己已經被壓力壓得喘不過去了 但我還是想要努力去做,至少對我未來的生活是好的,護理是一個非常需要去溝通的一個工作,必須要透過溝通才能去了解病人,但也必須與別人成為朋友,人不可能沒有朋友,個性好的人,開朗的人,比較容易交到朋友,但我是一個比較內向的人,我還是會努力的,去跟不認識的人說說話,在圖解卡內基人際溝通中,就有告訴我們關於如何去和他人打交道,也告訴了我們人際溝通的重要性,但要顧好自己的人際關係,也必須顧好自己內心的健康,去克服內心的恐懼,要有好的人際關係,必須擁有好的溝通技巧,要成為一個具有影響力的人,也必須做到人人都喜歡你的人,別人喜歡你,你自己也必須喜歡你自己,如連你自己也不喜歡你自己,那麼其他人會喜歡你嗎? 在讀這些書跟文章的時候,更讓我理解了這些的重要性,以及如何去改善,我不擅長用言語去表達我想說什麼,但我會將這些全部記在腦海當中,我想要變得更好,我知道很多東西都不是馬上都能改善的,但我願意去慢慢的改變,將自己不足的地方補齊,我想要成為一個成功的人

文章標題:107寒假作業  2019-02-15 15:59:23

文章:急性白血病中性球低下引起壞死性腸炎經手術治療成功案例 作者:周桂芳、李居仁、張明志 文章:復發性胰臟實質乳突狀腫瘤合併巨細胞病毒胃炎 作者:陳佳宏、張維國、何景良、陳宇欽、張平穎 文章: 轉移性肝癌合併精神分裂病患之治療經驗之分享: 使用每周性速溶艾黴素(Doxorubicin)及友復膠囊(UFUR) 作者:張悅詩、黃仁聖、葉光揚 心得報告: 在這學期我學到了更多有關於醫學的知識,我也從這些文章更了解了,我從這學期學到的東西,很多都是跟我學到的東西有關,也可以藉此來好好複習一下,我也從裡面學到了更多東西,也了解了在照顧病人時,雖然要治好病人很重要,但病人的精神也很重要,很多時候病人在面臨對他們而言未知的病情,會很害怕很不安,會擔心自己會不會死掉,而且有些治療可能會對病患造成外表上的變化,而照顧他們的心理層面,也正是我們護理師的工作,雖然我不擅長學習,可是為了未來我也必須更加的努力,為了我的未來負責,學習並不是為了別人,而是為了自己,為了自己的未來,不能再逃避下去,不詳成為沒用的人,我也長大了,成年了,不能再像孩子一樣什麼事情都推給父母。 我們現在所學的知識,對我們未來的工作都很重要,如果要成為護理師我們一定要好好的學習,我們學習這些並不是為了應付考試,而是為了未來照顧病人所需的知識,畢竟護理師的工作是不可輕忽的,我們要面對的是生命,在治療的過程中絕對不能有任何的差錯,如果有任何的閃失,我們都將會面臨社會的苛責,以及無法負擔的責任,所以我很不安,很害怕,如果我真的出了差錯該怎麼辦,可即使如此我也必須勇敢的面對,既然我選擇了護理這條路,那我也必須堅強地走下去,課業上我面臨了許多的困難,挫折,但在未來的道路上,我也會面臨更多的困難,所以我必須更努力才行。

文章標題:108暑假作業  2019-08-19 18:49:05

俞美莉、周繡玲(2004)。口腔癌末期病患之護理經驗:一個案報告。安寧療護雜誌;9卷4期;P393 - 406    林智敏、陳昕霓(2016)。照護一位口腔癌病人手術後期間之護理經驗。長庚護理;27(1);P122-131    温蕙竹(2018)。一位口腔癌患者接受顏面顯微重建手術之護理經驗。高雄護理雜誌;35卷1期;P128 - 137      口腔癌是癌症的10大死因之一,抽菸以及吃檳榔可以說是口腔癌的罪魁禍首,很多人都知道吃檳榔會引起口腔癌,但是要戒掉已經成為習慣的癮頭真的是很難的。從國小開始,時常會有護理師姐姐到學校衛教有關口腔癌的相關知識,也常常都會聽見一些有關口腔癌患者的故事,病患手術後臉頰上的變化以及傷口滲液異味,我們的工作不止是要讓病患脫離病魔,更要主動關懷病患,傾聽同理個案面對術後身體心像改變的路程,並且幫助個案接受身體心像改變的事實,當然我們也必須鼓勵重要親友,一起幫助個案度過哀傷期,家屬的支持一直都是個案最大的支柱。   口腔癌伴隨著急性的疼痛,因傷口範圍廣大常伴有疼痛問題,疼痛原因有傷口周邊神經及血管引發神經性疼痛或腫瘤蔓延至真皮層造成切割痛,也可能因不當傷口清潔技巧或移除傷口敷料時所致疼痛,所以我們會給予止痛藥,在進行換藥時,動作也要更加的輕柔,也會使用非藥物性的幫助他分散注意力,晚上的時候也可以點開小夜燈,幫助個案更好入睡。   很多人都知道口腔癌的嚴重性,每個人的身邊多多少少會有正在嚼檳榔和抽菸的人,但卻一直將親友的勸說當做耳邊風,抱著僥倖的心態,而當自己得口腔癌時,才後悔自己當初怎麼沒有聽家人的勸說,戒掉檳榔以及抽菸,可是即使如此,或許我們的話不會被聽進去,時常被嫌棄嘮嘮叨叨的很煩,但或許也能幫助到那少數幾個願意戒掉的人。


   1055101065    林家筠  發表(2)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-01-31 18:01:48

書名: 累了,就放下 作者: 陸婉兒 讀後心得: 在這本書裡面有很多很勵志的文字,也讓我了解很多道理,在裡面有一段讓我印象很深刻的一段話是,當一位教授演講時拿出100美元,他問學生誰要這100美元,台下的人紛紛舉手。教授將錢扔到地上用腳踩了踩,又問誰要,台下依舊有人舉手。教授說:我如此對待這張錢幣,你們依舊想要,是因為它沒有因為我的踐踏而貶值,人生亦是如此。人生的價值不再於他人的讚賞或批評,而是取決於我們自身。當我看完這段話後,我省思了很久,才發現這正是這一生中該了解的,當我被批評是總會覺得我是不是很不好,本身又是很注意別人看法的人,所以當我聽到的瞬間,心情都會這樣盪到谷底,我想我該改變自己的想法,自己的價值是由自己來定義,並不是由別人來評斷才對。書裡還有一句讓我覺得一定要深記在心裡,那就是如果你能夠平平安安地渡過一天,那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽,多少人在今天已經成了殘廢,多少人在今天已經失去自由,多少人在今天已經家破人亡。雖然書裡這樣說難免讓人感到沉重,但是的確當你活過一天就要感到幸福了,你不知道下一秒會發生甚麼事,意外時常發生在四周,身邊的人說離開就離開了,所以每天都要覺得知足才對,少點抱怨,多點珍惜! 書名: 快樂!簡單過生活 作者: 賴淑惠 讀後心得: 看完這本書,我認為在裡面有講到就是連大象那麼大的體型其實怕蜜蜂螫,雖然以體型蜜蜂贏不了大象,但是光蜜蜂會螫人,就把大象嚇的逃之夭夭。這個故事讓我發現很多事情雖然看起來很小,但造成的傷害可能是很大的,讓我有了這樣的醒悟。 其中還有一段話就是一個人因懂得不斷地檢討自己,所以他會成功,這叫成功找方法;一個人因只會不斷地怪罪別人,所以他會失敗,這叫失敗找理由。這句話讓我印象很深刻,很多人在遇到事情的時候都不會檢討自己一下,一昧的只會怪罪在別人身上,這是最不可取的,如果這種想法改也不改,是沒有人可以救你的。 其中還有一個故事,就是不管黑貓,白貓只要能抓老鼠的就是好貓,雖然這樣很現實,但的確如此,主要著重於結果而不是過程,所以當你遇到一件事時,應該要想出一個解決問題的辦法,而不是一昧的墨守成規才對。


   1055101064    林紫晴  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1055101064  2017-02-14 01:14:33

*書名:放下就是快樂 作者:瀟月 *書名:幹麼活得那麼累 作者:Chikirin 【讀後心得】(至少 300 字): 這本書有概括很多個小故事,其中最引起我注意的是第一個故事,因為有一位婦人在中年時被丈夫拋棄,她覺得非常悲慟欲絕,只會怨天尤人,在她心目中覺得生活重心只剩下女兒而已,所以對於女兒的管教十分嚴格,不是打就是罵,女兒日漸疏遠,但當某一天他看到一部與她處境差不多的電影,她突然頓悟,不能夠讓自己的女兒當她失敗婚姻的承擔者,她也想通怨恨是件很痛苦的事情,怨恨會毀了自己很多擁有的東西,怨恨也會讓自己心靈生活在黑暗中,只會讓我們失去之前的寧靜和快樂,所以寬恕別人,也就是善待別人,只有學會了寬恕,放下仇恨的包袱,才能開始新的生活,所以不要讓怨恨在心裡停留太久,這樣只會讓自己不開心,有一句話是這樣說的,退一步海闊天空

文章標題:暑假作業1055101064  2017-08-22 19:30:14

*書名:南丁格爾:白衣天使 作者:林文月 *書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 *書名:白衣天使從軍去 作者:洪彩鑾 【讀後心得】(至少 500字): 我看完南丁格爾:白衣天使這本書後,我覺得南丁格爾雖然從小就生活在富裕人家,但是他卻從童年時間就懷有一顆幫助他人的愛心,他並不會因為別人身上有會傳染的病,而不去幫助他,反之他會更樂意去幫助需要幫助的人,就算連一隻受到輕傷的小狗狗,他也會盡他的全力去幫助,我覺得他這種心態,很值得我們去學習,在他長大之後還極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院,為士兵提供醫療護理,完全不顧自身的安全,只是想要救活那些士兵,我真心認為南丁格爾能為了傷患做到這種地步上,已經超級值得我們去學習並且運用在照顧現在的病人身,。 在那些戰爭中受傷的士兵們,因為感謝南丁格爾與其他護士改善營食,而在他們巡房時,不顧自己傷勢,親吻地上的影子,這讓我感受到傷者內心對南丁格爾等人是有多麼的感激,才能不顧傷痛,爬下床做出這種舉動,或許在南丁格爾心裡只是盡他自己的責任,但是在傷者心裡想的是,他救了我們的生命。 而台灣女英雄陳翠玉,陳翠玉女士她是台灣現代護理教育的創立者,她還成立推動人權概念的「全球性婦女臺灣民主運動」,我覺得她只是有次前往探訪住於廈門的叔叔時,目睹到當時仍不整潔的廈門街鎮環境,就決定她以後想要做有關於衛生方面的工作,光憑這樣就決定她的志向,代表她的心裡也是想要幫助大家有個美好的環境。

文章標題:志工服務學習反思  2017-08-23 00:16:57

在這個暑假我去了聖母醫院當志工,我是在社工室服務,去那裡幫助社工師做一些資料的處理,我剛開始去的時候都在打服務時數,每次打到肩膀都有點痠痛,但還是得要將手邊的事情做完才能夠休息,後來打完志工時數後,就比較輕鬆了,因為有些都只是需要蓋章或是掃描而已,在那裡我看到很多需要幫助的人,有些像是身心障礙或者是家裡經濟負擔不起看護費用而去那裡詢問該如何的人,我都看著那些社工師耐心的教導他們該如何去申請看護費用或是幫他們去解決問題,有時候我都會旁邊做事都會偷聽他們在講甚麼內容,有時候我真的很佩服他們有這麼大的耐心可以重複講好多遍同樣的事情,如果是我的話,可能沒有辦法這麼有耐心的去講解,或許是因為我身邊沒有這種的親友吧,也有可能是他們已經將脾氣修練到非常好的境界。 在這一個多月裡,我也有遇到我們班上的同學,他們跟我再不同單位服務,但是我跟他們會在上下班的時候遇到,偶爾會聊個天,他們也是很認真的在做事情,我做事情比較快速,幾乎都還有一個小時可以拿來休息,但是他們好像不一樣,需要服務的人都一直來,好像沒有休息的時間。 在這一個多月以來,我在社工室裡面學到了對於需要幫助的人,必須要有耐心得去聆聽他們的需求,而不是表現出一副不耐煩的樣子給他們看,這就是我這一個多月在社工室當志工學習到的事情。

文章標題:寒假作業1055101064  2018-02-23 16:17:44

*書名:心開,路就開 作者:林慶昭 *書名:情表達矛盾的個別差異分析 作者:江文慈 【讀後心得】(至少500字):看完這本書以及這篇文章之後,我覺得情緒管理這方面,每個人如果都能夠退一步,或許是不是就不會吵架了,但是事實是殘酷的,每個人心裡面都會為自己而想,為自己而爭取他覺得對的事情,當某天她想開了,自然就會退一步,但是當他想開這天,又會是多久呢?學會放下,不是逃避,也不是軟弱,而是一種豁然的處世哲學,可以讓自己有更寬廣的空間. 人生不如意的事十之八九,誰也無法倖免,原因很簡單,就是給自己太多壓力,這就是因為不肯退讓一步,學會適當地放下,就會發現自己突然過得很輕鬆,沒有當初那些爭吵和爭執存在,也沒有當初那些問題存在,而是事情都圓滿處理完畢,那種輕鬆又和諧得氣氛存在自己的周圍,我也曾經是為自己想的那個人,但是經過一些事情以後,我漸漸的會為別人著想一點,但是也只是一點而已,遠遠不及書裡講得那那麼偉大,只是會為他考慮多一點想法,不是一昧的照著自己的想法去走,這也讓我體會到了一些之前沒體會到的感覺,感覺他們也有替我著想了的那種感覺,原來己所不欲,勿施於人這句話是真的有用的呢,自己不想要的不要給別人,別人當然也不會給你他不要的,彼此都是互相的,沒有誰欠誰這種東西呢! 這本書最後讓我學到日子也許苦樂參半,生活也許不盡如意,但這就是真實的人生,道道地地的人生,只要我們轉換不同的角度思考,退一步必然海闊天空,可以讓自己與別人的相處方式更佳的融洽,我是覺得看這本書讓我獲益良多.

文章標題:暑假作業1055101064  2018-08-31 17:08:21

書名(三本):1.悲傷是愛(一種有覺知的心靈)2.對生命說是3.生命之書 作者:1.克里希納穆提(著)2.翠思(譯)3.克里希納穆提(著) 文章(三篇): 1.身心靈心理治療2. 從護理人員的情緒照顧看身心靈整合3. 活出美好的人生從身心靈平衡談起 作者:1.李佩怡2.紀瑀瑄,余雪紅3.李芬蓮 【讀後心得】(至少500字): 看完這幾本書和這幾篇文章之後,我覺得在身心靈治療這方面來說,如果有一個十分焦慮的人來求助心理師,就得要去評估有沒有就醫的必須, 是否需要服用藥物協助調整身體的焦慮反應,若是得知這個人是因為家庭因素,例如家暴之類的話,就得要以整全觀點理解他,他會有焦慮或者是一些攻擊傾向的行為,必須要有心理準備遇到像這種的人,並不是只有那些正常人. 在書中我曾經看到一段文字:「你為什麼只想做書本裡的學生,而不是做人生的門徒?若是在周遭的環境裡發現孰真孰假,你自然會知道什麼是實相」在這本書裡面講著很多對於人生會遇到任何事情,只有自己這本思想無法操作的<生命之書>是永遠在變化,充滿活力得著作,裁是最值得閱讀的!全部的一切都是在自己的內心深處,那本生命之書 在第二篇的文章裡,作者是一位從事護理工作長達二十五年的護理師隨後研修及從事瑜伽教學超過二十年的教學經驗,多年來從眾多學習者的身上,看見因身體肌肉的不平衡,導致外在出現疼痛與不適 並以其自身爲例,融合多年所學的護理知識及衛生教育,以解剖學的概念重新探索身體的結構和肌肉的脈络,進而體悟出自我觀照的重要性,作者在文章中提及他特別注重於身體每一寸肌理都必須用心去體會,持續不斷地給予它們所需的關愛與照顧 在這最後對於身心靈這部分,我雖然還尚未有很大的理解,但是對於這部分來說我算是滿有興趣的,希望以後能夠對於這方面有一些涉獵,看完這幾本書和文章後,又提起了我一點的興趣,也希望我以後能夠好好的運用在臨床上!

文章標題:寒假作業1055101064  2019-02-12 17:33:36

『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題 文章(三篇):(1)兒童及青少年的牙周病 (2) 兒童及青少年的磨牙 (3) 高雄市學齡前兒童乳齒外傷情形之調查 作者:(1)王進瑋 、 項家蘭 、 羅怡君 、 謝承祐 、 黃培琪 、 吳儁 (2) 侯郁芹 、 陳弘森 、 蕭思郁 、 黃純德 (3) 趙穎晨 、 陳弘森 【讀後心得】(至少 500 字): 看完這幾篇文章後,我這才知道原來牙周病並不是只有成人才會罹患的疾病,在兒童及青少年的階段就有可能會發生,尤其是牙菌斑誘發的牙齦炎非常普遍,卻很容易被忽略,很有可能會遺傳的,我的家庭幾乎每個人都有牙周病的徵象,我在小時候的時候就很容易蛀牙,就算很認真的刷牙,牙齒還是幾乎都蛀掉,不然就是長歪,去給醫生看才知道我的牙質非常不好,我很怕我會像我爸媽一樣,得到牙周病,所以每天都會很認真的去刷牙,文章裡面還有提到兒童及青少年除了侵犯性牙周炎以外也有可能會罹患慢性牙周炎及其他牙周疾病,治療的方法都是從第一階段治療開始,都是口腔衛教、非手術性洗牙及牙根整平手術,必要時輔助以全身或局部抗生素,以及去除牙周病致病因子等,若還是很嚴重的話才需要第二階段,就是牙周翻瓣手術性清創或再生手術等,一般第一階段治療就能帶來良好的療效,想要達到長期最佳癒後,必須靠病患的口腔清潔能力及定期回診檢查來維護。 而文章裡寫說磨牙症是一整非功能性的牙齒咬合接觸,會造成牙齒的磨耗及一些不好的影響,我小時候好像也會磨牙,可能是做夢不知道夢到一些什麼,就不自覺得想要去磨牙,這些都是爸爸告訴我的,不然我都不知道原來我睡覺的時候還會磨牙。 文章裡提到跌倒為乳齒外傷最常見的原因,我好像小時候在家裡不小心跌倒撞到桌子,牙齒似乎摔斷了,但是幸好是快要掉的乳牙,受到撞擊掉了下來,沒有什麼大礙,就只是脫牙,不過是因為撞擊力道才導致他脫落,讓家人擔心了一下。

文章標題:暑假作業1055101064  2019-08-18 01:01:37

文章(三篇): 1. 照顧一位裝置永久性心臟節律器病患的護理經驗2. 照顧一位行次全甲狀腺切除手術患者之手術全期護理經驗3. 照護一位缺乏病識感的思覺失調症病人之護理經驗 作者: 1. 江錦玲2. 余惠美 邱月芳 王桂英3. 何芳慈 陳靜芳 陳昱芬 【讀後心得】(至少500字): 我看完這幾篇文章之後,我就覺得跟我的家人滿符合的,因為我的爺爺前幾個月就是因為心臟節律器沒電了需要更換電池,所以住進醫院,我這才知道原來我爺爺有裝心臟節律器,不然其實平常看他的樣子是看不太出他有裝心臟節律器,他開刀完之後我有看到更換的電池長怎樣,那是我第一次看到這麼奇葩的電池,大開眼界了,我爺爺裝心臟節律器好像是因為他心臟傳導功能不太正常,所以醫生當年建議他要去裝心臟節律器,所以才會去裝,希望我的爺爺能夠活得很長久。 起先是我伯母去醫院檢查才發現他有甲狀腺瘤,為了治療所以便將工作辭了,去治療他的甲狀腺瘤,他的狀況算是良好的,並沒有擴散,所以治療得非常順利,需要定期去醫院做檢查,怕有沒有切乾淨的持續擴散,畢竟這是會遺傳的疾病,所以我堂姊也去醫院檢查,我並不太清楚檢查之後的結果,但是好像也是不太好,所以後來我堂姊也去醫院將甲狀腺割除,目前正在養病當中,希望我堂姊能夠痊癒。 最後就是我的媽媽了,當初他是因為家裡附近的一些雜音,讓他自己產生幻覺跟幻聽,情緒也是十分的不穩定,起先他也是缺乏病識感,以為只是普通的幻覺,後來越來越嚴重,才去醫院做了檢查,才發覺是思覺失調症,後來家裡的人勸她說要好好地吃藥,症狀才有減緩,不過前陣子他都一直喝酒,喝酒會讓藥效有減免,但他屢勸不聽,希望他能夠好好地將我們的話聽進去,好讓他自己能夠痊癒。


   1055101063    吳芷嫻  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業1055101063  2017-02-12 22:41:29

書名:回家 作者:金正賢 【讀後心得】: 這篇故事裡的姐姐非常勇敢,因為爸爸被公司的人陷害,之後又投資失敗,欠了很多錢,所以就跑路了,沒有了房子,他們頓時失去了ㄧ切,只能去投靠爸爸以前的朋友,但他們卻不是真心想幫她們,還想性侵他們的媽媽,讓本來就已經很難過的媽媽,ㄧ邊哭ㄧ邊逃跑,剛好遇到以前高中的同學,所以就去住他家,不過因為他逃跑時沒住意到,把他的兩個孩子留在那裡,失去雙親的姐弟,沒有食物,又餓又冷,姐姐走投無路之時,遇到以前班上的同學小太妹,他在酒店上班,英繡沒有別的辦法,只能跟著她去,漸漸的他逐漸的習慣在那裡工作,也慢慢發現,原來他以前不太喜歡的同學,其實人很好,只是因為被環境逼迫,過了ㄧ陣子這樣每天濃妝艷抹在菸和酒中的日子,媽媽費了千心萬苦總算找到女兒,但孩子們起初並不領情,英繡也崩愧,她恨爸媽,是他們害的,不過經過他的同學的開導和媽媽的歉意,總算原諒他們了,英繡和他的朋友也去賣場工作,晚上幫媽媽開店,也和爸爸團緣,過這簡單確幸福的生活,我覺的英繡很利害但也受了最多的汙辱和委屈,他的爸媽ㄧ開始真的很不負責任,不出來面對,留下年幼的孩子,做人不可以這樣子,只要ㄧ家人在ㄧ起,在多的困難也能迎刃而解,苦盡甘來,逃避是最不要臉的辦法,只會傷害其他人,這本書真是讓我獲益匪淺

文章標題:寒假作業1055101063  2017-02-12 23:30:02

書名:佳代的廚房 作者:原宏ㄧ 【讀後心得】: 佳代為了尋找15年前失蹤的雙親,開始做起行動餐車的服務,由客人自備食材給他照著他們的想法烹煮。他開著餐車,到處尋訪和他爸媽有結緣的地方,而途中也紛紛遭遇客人千奇百怪的訂單及各式各樣的故事,為了尋找父母親,佳代開著餐車東奔西走。蓬蓬蛋,壽司天,海鮮飯...別有風味的特製料理,交織著旅途中不同的故事,她ㄧ路走來遇 見許多懷有故事的人們並用美味的料理感動他們的心,也逐漸拼湊出父母當年拋下他和弟弟獨自離家的真相 佳代的精神很值得敬佩,她ㄧ路上遇到各種職人,不但找回了人與人之間的情感,也找回了日本精神

文章標題:暑假作業讀書心得  2017-08-31 16:18:42

護理 典範人物心得 佛羅倫斯南丁格爾是一位非常偉大的護士,她身在一個當時醫院十份混亂的年代,自從她聽見上帝的聲音,就一心想投入護理工作,不過她鼓起勇氣和家人提出想去接受護理培訓到醫院時,引起父母和姐姐非常大的反彈,她的媽媽甚至說:妳和哪個醫生有曖昧關係,才想去醫院?因為在當時,醫院中所有的護士幾乎都喝酒賭博,和醫生的關係也很複雜,醫院是一個可怕地方,但佛羅倫斯並不放棄,仍透過各種方法學習,最後成為醫院的核心人物,並且讓護士的工作變成神聖且高尚的,為了紀念這位以個人的遠見與抱負一生致力於護理專業的偉大女生,人們把她的生日五月十二日定為國際護士節,當然在現代也有許多護理典範人物,在台灣就有一位護理界的女英雄陳翠玉,提起世界聞名的白衣天使南丁格爾,幾乎無人不知,然而在台灣如果提起陳翠玉,幾乎每個人都是一片空白,但是陳翠玉卻致力於筆南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生的工作,促進了台灣護理的發展,更有許多人說這是一段失落的歷史,我覺得世上的偉人總是為了眾人的利益而犧牲自己,就像是蠟燭一樣燃燒自己照亮了這個社會,看完這些護理人物,讓我更有動力面對接下來的學習,在未來成為位好的護理師。

文章標題:暑假作業志工心得  2017-08-31 16:25:36

我是就讀聖母醫護管理專科學校護理科的學生,個性直接,這次會到聯合勸募基金會,是因為學校的暑假作業才有這個機會能當志工,以培養服務學習的精神,來到這邊做志工的第一次是幫忙拍宣傳1667(聯勸愛心碼)的影片,在前ㄧ天我們先練舞,有些人跳舞跳的模樣很逗趣,讓人哈哈大笑,每個人第ㄧ次跳都有些許的慌張和匆忙,跳的零零六六,但是經過不厭其煩,努力不懈的練習,隔天正式拍攝影片的時後,大家可是都有模有樣呢!之後去河提邊拍ㄧ些照片,雖然到最後大家都累了,但是看到成品,不得不說看起來真的超有愛的,非常的好看。接下來的幾次我們是在室內協助基金會的行政事物,這裡的工作人員都十分的細心,平常ㄧ般人不會住意到的小細節,他們也都要求要做到最好,我才知道原來以前常去逛的愛心園遊會,在開始以前要準備那麼多的東西,每ㄧ個東西都要認真用心的準備好。到了這邊我才看到就算只是ㄧ張禮券,在交到購買人的手中前要經過許多的流程,實在是不簡單,就連在家中的信箱時常看到的許多社福機構寄來的信,以前總是不以為意,但自己去做才知道,每ㄧ個信封裡的紙,都要經過許多人的手,和ㄧ道道繁復的過程才會送到我的手中,寄出去的每ㄧ個信封,都是ㄧ個個希望,期待能夠幫助到弱勢的信封。還有在書局,便利商店.....等,隨處可見的發票箱和零錢箱,分布在宜蘭各地,我之前以為那就是隨便找ㄧ個空地放就好了,沒想到每ㄧ個發票箱,零錢箱,都有編號標示的清清楚楚,定期聯勸的工作人員也要風塵僕僕的去把大家的愛心收回來,第ㄧ次看到堆積如山的發票我都愣住了!在整理發票的同時也可以慢慢的把心靜下來,對發票的時後,感覺中的機率很低,在看著越來越多的發票在我旁邊,確沒有ㄧ張中時,心情超失落的,好不容易中了1張開心的快飛起來,才明白這些發票的獎金都是積少成多慢慢累積起來的,需要耗盡很多時間和體力,而且每ㄧ張發票都是寶貝,都需要經過第二次的檢查確定沒中才會扔掉,深怕有漏網之魚,而錯失了可以多幫助ㄧ個人的機會。在聯勸的這48小時,有笑有淚,也學到了細心和耐心,每ㄧ件事都要做到最好,還有與人的相處之道,應對進退,這裡的工作伙伴每個人都很善良,從他們對每天到他們辦公室收垃圾的身心障礙者的態度,就能感受到他們有愛心的精神,在離開這裡以後,我會把在這裡學習到的經驗變成我成長的動力,未來成為好的護理師

文章標題:106寒假作業  2018-03-04 22:06:13

科別 護理科 班級 護二乙 學號 1055101063 姓名 吳芷嫻 書名 反過來想就對了 作者 駱芳美 出版社 時報文化 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 人生就像是一場好習慣與壞習慣的心理戰。想要創造美好的人,就要讓自己思考、行動與情緒的 好習慣逐漸增加,壞的習慣逐漸減少 2人生又像是一場牌局,不管手中的排好與壞,只要牌局尚未結束,每個人都還有機會;但若因手 中的牌不好就半途而廢,可肯定的是,你註定永遠是贏家 3一件事情的好壞,往往在自己的一念之間,往好的方向想,就會得到好的結果;往壞的方向想, 就只會得到壞的結果。任何時候做任何事,定最好的計畫,盡最大的努力,做最壞的打算。 【本書閱讀後心得感想】 《反過來想就對了》這本書告訴我們:「一念之間決定你的人生,人生無常,當遭遇到不幸的意外 有人從此一蹶不振,有人找出一線生機能決定好與壞的只有自己」。有時候都需要以正反兩面來思考 。:「失敗」是為「成功」蓄積實力,「不幸」則嘗試另一個「希望」的外衣,「恐懼」背後潛藏著「 自信」的能量。 走的最慢的人,只要它不喪失目標,也比漫無目的地徘徊的人走的快。郭台銘曾說;「這個世界沒 有大的打敗小的只有塊地打敗慢的。」我們的人生一定不會是是稱心如意,就像龜兔賽跑,烏龜永 不放棄就算已經輸給兔子一大截,反向思考真的是每個人都必須要有得面對困境的能力,也希望我 能早點學會這個能力。 任何事情都有正反兩面,你用甚麼角度去看待一件事事情,將會得到不同的結果。凡事都要用好 的那一面來,正面思考會讓你的人生更加美好

文章標題:106暑假作業  2018-09-04 12:33:26

閱讀書籍:死過一次才學會愛 出版社:像實文化(作者Anita Moorjani) 不屬於你的就選擇放手 出版社:曼尼文化 (作者程華方) 步向內心安寧 出版社:琉璃光 (和平使者自述) 閱讀文章:1走進星星的世界2不要預知明天的煩惱3你找不到白吃的午餐 閱讀心得:看完這些文字本來覺得一定會很無趣,但是沒想到卻從裡面得到了很多大道理,例如一小段的文章,卻隱含了人生的哲學,走進星星的世界這篇短文,告訴了我們不要總是抱怨現況,失敗總是太多,但又有多少人有思考過失敗的真正原因,總怪罪於大環境,其實仔細想想,環境並不會為了我們而改變,唯有改變自己走向星星的世界,才能找到目標,朗布利奇曾說:兩個人看向窗外,一個看到的是泥土,一個看到了星星。有時換一個角度看,事情也會有不同的變化。不要預知明天的煩惱告訴我們,世上有很多事無法提前,唯有認真的活在當下,才是最真實的人生,現代人常常杞人憂天,還未發生的事,卻一直困擾著大家,哈里伯頓曾說:懷著憂愁上床,就是背負著包袱睡覺。心理學家研究出,人生裡其實有93%的煩惱都不是必須的,它們往往只存在我們的想像中,所以要好好的活在當下,把握現在,做好今天該做的,縱使明天會有煩惱,但今天也解決不了明天的事阿。天下沒有白吃的午餐這篇短文更是隱藏很大的智慧,我們想要得到好的結果,就必須要付出行動,有付出的人,就一定會有收穫,就算結果不如預期,但努力的過程,得到的經驗,都是金錢買不到的,有了這些經驗,在下次的行動時,也能更加進步,準備好的人也許不一定會有機會,但從未準備的人永遠得不到機會,請不要坐著等待奇蹟,因為,你只會等到生命靜悄悄的消失。 不屬於你的就選擇放手,在我們這樣的年紀,可能不太能懂這樣的道理,只要有人對我們有不合理的舉動,必當據理力爭,但是此書使我知道,學會感恩,是成長必須的功課,便要學會淡定,學會了曾經對你無理由的大吼大叫,發怒的人,展露你寬容的微笑,學會了給曾經傷害你的人,一個善意的擁抱,你身負經歷的淺薄滄桑,學會欣賞眼前的白雲蒼狗,此刻的你,注定要這樣淡淡地走過,深入靈魂深處,一步步學會長大的智慧,這個道理非常實用,希望我能漸漸學會雲淡風輕的看待事物,並且能感恩使我生氣的人,在心靈也能更加強壯,書中有提到感恩的心,能夠啟動愛的能量與你連接,透過感謝的振動頻率,喚醒在世間奔忙的物質軀體,你透過感謝,與同在宇宙的大愛,形成回流與溝通,你會變成萬能的,能夠吸引你想要的,傳達你心想事成的訊息,你就會得到你想要的,這段話,將會成為往後我人生中能一直影響我的,照見自己就能看見生命蛻變的美麗,步向內心安寧此書也告訴了我們,不管面臨了什麼境界,都隱含著要學習的心靈課程,如果學到了,也會獲得心靈的成長 死過一次才學會愛此書我覺得這本書是最好看的,主角本來得到了癌症,癌細胞擴散到了全身,痛苦不堪,終於她走到了生命的盡頭,醫生宣告她已撐不過今晚,她感覺到身體變的很輕,能聽到家人和丈夫,圍在好像不是自己的四周,悲痛萬分,無法失去她,她竟然得到了生命療癒的奇蹟,待她甦醒過來,醫療團隊都十分驚訝,作者告訴醫生,她全部都好了,醫師本來不相信,安排做了許多病理切片檢查,結果癌細胞全都消失的無影無蹤,最後在醫院修養了幾星期,醫師宣布她痊癒了,看完這本書,能真正感受到原來宇宙的力量是如此強大,經科學無法解釋的事情,與宇宙同為一體,我們人生的目的就是成為美好的自己,外在世界是我們對自我感覺的反射,所以拋開負面的自我評價,我們的世界才有辦法轉變,以前總覺得身心靈的書籍,根本不需要看,但這次的暑假功課,真正的讓我感覺到得到了心靈的糧食,讓自己的心更加健康,心情愉悅了起來,身體當時也會更健康,現代人生活壓力大,常常身心靈一起出了狀況,卻只醫治了身,忘記了心靈的重要,心靈如果生病了,其實更加可怕,所以應當做好心靈保健,也是人生中很重要的一門學問,不管遇到了任何遭遇,只要心靈夠強大,便能迎刃而解。

文章標題:三年級寒假作業  2019-02-15 11:39:46

寒假作業 護三乙1055101063 吳芷嫻 篇名;1. 透視「安全性行爲」槪念於校園愛滋病防治策略之全貌 作者:賴俊鴻 2. 減肥可逆轉勝脂肪肝!作者:洪存正 3.大專生吸菸行為與菸害防制認知之研究 作者:鄭佳玫 心得:愛滋病是現在全球都都很關注的健康議題,隨著觀念的開放,許多人可能不只有一個性伴侶,甚至有一夜情的行為社會風氣十分糜爛。不安全性行為也是得到體液交換傳染疾病的高風險群,而世界衛生組織也指出亞洲區將成為下一個愛滋病人口增加的地方。台灣雖然表面上十分保守,不過未成年性行為的人數也非常高,心智未成熟的人在性行為時不懂得保護自己,可能會害自己陷入更大的危機。近幾年校園也有越來越多的演講,在告訴學生安全性行為的重要性。愛滋病如今仍沒有藥物可以治癒,但仍可用藥物減緩發病的時間,台灣現在也有匿名篩檢,不需要知道你是誰,所以也不用擔心受到社會輿論。愛滋病需要大家的重視及關心 現代人營養過剩所以都會有肥胖的情形,而肥胖造成的脂肪肝不但增加五倍罹患糖尿病的風險,更成為動脈硬化、心血管疾病、中風的重要因子,疾病死亡率也因脂肪肝而提高。 不過脂肪肝是可逆的,吃對好食材,從簡單運動開始,減輕肥胖對身體的影響, 九成以上的脂肪肝都能獲得改善。每天吃三到五色蔬果,其中所含的植化素能抗氧化、減少肝臟發炎;膳食纖維降低三酸甘油酯與膽固醇含量,減少脂肪肝堆積並降低肝臟負擔;白肉與瘦肉有助肝臟細胞修復與再生,多種微量元素也能輔助肝臟代謝、抗氧化與降發炎,先從簡單培養多走多動的好習慣,就可以遠離21世紀新國病 現在很多人都有抽菸的習慣,而且抽菸的年齡層一直在下滑 有些人可能是好奇或受他人影響,校園中一直落實的菸害防治,也可以幫助一些迷惘的年輕人,改掉壞習慣

文章標題:三年級暑假作業  2019-08-19 18:40:26

謝杏玲 、 蔡岑瑋 、 許玲女 、 徐雅慧 、 林明雲 、 劉嘉玉(200703)。精神衛生護理雜誌。某學中心精神科門診初診病患未返診原因之探討,生物醫學/護理。2:1Non-attendance at Second Psychiatric Outpatient Appointment after Initial Consultation:An Exploration of Reasons 張淨淇 、 施勝烽(201802)精神衛生雜誌。照顧一位男同志初診斷梅毒感染所面臨身心衝擊之護理經驗,生理醫學/護理。106-118、17-1A Nursing Experience of a Gay Man Newly Diagnosed with Secondary Syphilis Facing Physical and Psychological Impact 李春惠(200509)精神衛生雜誌。照顧一位食道腐蝕性灼傷的老年自殺患者之護理經驗,生理醫學護理。4:3.91-100。Nursing Care of a Suicidal Elder Patient with Esophageal Corrosive Injur 心得:第1篇文章講到一位28歲男同志因四肢末梢皮膚出現丘疹、雙下肢傷口潰爛,故至醫院求診,經診斷為梅毒二期感染。從中可以得知個案非常的不安,並且也非常害怕別人對於自己的性向排斥,且缺乏安全性行為的觀念,尤其同志更該使用保險套,雖然現今社會風氣開放但其實還是有許多在社會角落,遭到排斥甚至連自己已經生病了,都不敢就醫,也可能會傳染給更多的人,所以要在個案短短的幾天住院過程中,得到信任且從他口中可以知道他性行為的部分,護理人員扮演非常重要的角色,後續的追蹤也要持續,才能真正幫助到病人。 第2篇文章在說精神科病人不願意返診的願意,其中很大部分是覺得自己以改善,或是覺得藥物的副作用無法接受,我覺得在病人初次願意就診時,就要讓他有下次還願意返診的意願,在藥物副作用的部分,醫師也可以在診間先告知個案,一起商量能否接受,使醫病關係可以更好,也可以電話提醒病人下一次就醫時間,避免耽誤病情。精神病其實就像感冒一樣,要看醫生,但在傳統社會中可能會有閒言閒語或因此而害怕接近病人,也要多多提供一般民眾對於精神病的知識。 第3篇文章講到我們對老人其實常有刻板印象,因為他們常說人老了就是這樣要死了啦,或是這裡也痛哪裡也痛,死一死比較好,而忽視了老年憂鬱的症狀,想想本來每天都去上班人生有目標很多事要做,但退休後若不會規劃時間,整天關在家,覺得自己什麼忙都幫不上,而心情越來越不開心,此時家人的陪伴和支持就非常重要,可以找些別的事讓他們可以重新找到生活的中心和自己的價值,台灣已經邁入老年化社會,老年照護十分重要


   1055101062    徐若毓  發表(7)筆  

文章標題:寒假作業2  2008-03-18 16:15:43

書名:你可以完全不憂鬱 作者:牧之/單鵬 我會選擇這本書的原因是憂鬱症很難被發現,而且最近有個韓國男偶像SHINee的成員鍾鉉也因為這個而自殺,連他最好的朋友還是家人也沒察覺到,他們大多數表現出來的樣子都不是哀傷還是沒有朝氣,他們常常笑臉迎人,對每個人都很好,誰知道這種人卻得到了憂鬱症,真的是很難相信,而且大多數的人都「身在病中不知病」。這本書告訴我們其實憂鬱症可以被治癒的,很多人都是因為心理的種種原因而和自己過不去,我們需要正確的面對它,選擇自殺真的不是一個好的方法,只會讓自己心愛的人難過而已。如果真的知道自己有憂鬱症,看去找心理醫生跟他好好的聊聊不要自己憋在心理,這樣只會讓自己更難受,反而對自己很不好。也千萬不要對他們說加油,因為這種話只會讓他們更不知道自己該如何,我們需要用更切實的話跟他們講,這本書真的講了非常多有關憂鬱症的事,而且也很好理解,是一本值得看的書。

文章標題:寒假作業  2017-02-08 16:49:28

書名:在天堂遇見的五個人 作者:Mitch Albom 讀後心得:這本書告訴了我們很多人生中的大道理,裡面有講到犧牲,很多人會為了自己的利益而傷害他人,有時自己有會這樣想,不過看完了之後真的很值得我們去思考。還有讓自己的生命更好的生活下去也是很重要的,不要為了某件事情而讓自己墮落,應該要更努力找尋錯誤。自己認為和自己不相關的人就不會和自己有關係,可能自己不知道但或許你已經傷害他更嚴重可能喪命,生活上很多與自己有相關的事情,要多多留意,總而言之這本書真的對我們的幫助很大!

文章標題:暑假作業-護理典範  2017-08-10 15:39:17

作者:張文亮 南丁格爾與近代護理: 選擇這本書來寫有很多的原因,畢竟南丁格爾為了護理界付出很多,也有許多我們值得學習的事。這本書是在述說南丁格爾的一生,從他帶領一群女性護理人員到戰地服務,相信這個是需要有很大的勇氣。以為這個地方的後線支援地會比前線好一些,卻發現這裡的人們比那些打仗的士兵心地還險惡,他們也遇到不合理的事,而南丁格爾卻告訴隊員們 「抱怨是無濟於事的,我們必須省下體力,不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」,我們常常因為一些事情而一直抱怨但事實也沒有改變,那我們為什麼不去做可以改變事實的事,就算是小小的改變或許也會對現在的情況有所改變。到後來去醫院幫忙但醫生卻不讓他們幫,南丁格爾就從不起眼的地方開始改變,就算是一個不起眼的地方,但卻能改變這些傷兵的狀況。有時候也希望自己多做一點事來做心裡比較踏實,看到別人做事自己卻沒做感覺心裡就有點愧疚感。雖然南丁格爾被各報攻擊,但也有心地善良的人為他找出證據為他挺身。看完這本書後,心中有滿滿收穫,自己現在有很多的不足也無法體會護理人員的辛苦,但看了南丁格爾的故事覺得他真的太偉大了,放棄一切只為了病患著想,幫助他們安慰他們,以後的我希望也能很好,而現在的我就要好好的用功讀書,去吸收護理的知識。

文章標題:志工心得  2017-08-22 16:43:35

這次暑假和同學一起到了宜蘭的阿寶基金會當志工,這是一個可以照顧一些比較弱勢的人們,而他們的年紀幾乎都比我們大,我去當志工的那個班叫做米寶班,他們雖然有些缺陷,不過他們也可以自己做好很多事不是我們想像中都是不會自已做事的那樣.他們也會自己做餅乾給幸福轉運站的人來賣,那裡的老師也還不錯都會告訴他們一些生活上的常識,我們也有到他們即將開業的餐廳打掃,裡面的環境也都還不錯,那裡的老師跟我說他們很希望能自己賺錢,相信這間店開業之後他們心中的喜悅應該很難用言語來表達吧.他們在教室也會幫房摺紙盒,他們堅持把每一個紙盒都折到完美連一些些的折損也不行,他們在摺紙盒時每一個的臉上完全沒有笑容完全的專注在這件事事情上,他們真的很厲害而且也不太需要幫忙他們,所有的事情他們也可以自己做得很好,雖然不適到醫院當志工但到這裡卻能看到社會上還是有些需要幫忙的人們,而我們對他們最大的幫助就是多買買他們自己手工做的餅乾,他們做的餅乾真的很好吃,每一塊都有他們滿滿的誠意,每一塊都 是他們用心做出來的,希望大家以後看到他們不要覺得奇怪他們就跟正常人一樣能好好處理自己的事情.

文章標題:暑假作業 文章分享  2018-09-06 14:03:30

書名:不抱怨的人生法則 作者:劉麗茹 心得:我們常常會不經意地抱怨身旁的任何事物,一旦開始抱怨我們就會把焦點注意在不如意的事上,如此一來就不能好好分析是哪裡出錯還是有甚麼漏掉的地方, 抱怨其實也只是在指責我們生活中的不如意,而生活在這樣不順心、不快樂的環境與狀態裡,則會加重了我們心中的壓力。這本書告訴我要用樂觀的精神去面對未來的每一件事,就算有甚麼不順心的事也要告訴自己要樂觀的面對,只要這個不順心過了以後就會有更好的事情迎向而來,也不要因為一次的失敗而沮喪傷心,失敗也是一種美麗,沒有人一出生就是完美平順的。冷靜、戰勝心靈折磨這個部分也是我印象很深的部分,常常因為緊張而做不好任何事,尤其是在考技術考的時候,明明平常練習的時候做得特別的順,但一到考試進入考場時就會超級的緊張,反而把步驟都忘光光了,在考試完後也會覺得時間怎麼這麼短技術都做不完,但看了這本書之後發現其實冷靜也很重要的!人如果有了寬容、包含及諒解,其實也不會也太多的抱怨出現,兩人各退一步海闊天空,退一步是灑脫更是智慧。我們也要了解及明白自己的長處,並且好好的利用,也不要懷疑自己的價值,每個人都是很重要的!

文章標題:寒假作業3  2018-09-06 14:31:07

篇名:一句話的力量 作者:康家儀 心得:裡面講了很多用一句話來到出人生道理,人生的成敗常常因為一個人、一件事,甚至一句話而有決定性的影響,有可能是好的也有可能是壞的,但對人有用的一句話,勝過千言萬語。當自己陷入低潮的時候也會因朋友的一句關心而感動得哭起來了,雖然只是小小的一句話但對我來說卻是振作的動力。現在已經要升高三了課業壓力也會變得比之前還要大,也要為以後的實習做好準備,「只要堅持自己的理想,就能產生奮鬥的勇氣」這句話讓我感觸很深,因為只要一考不好就會覺得自己怎麼都讀不好明明已經準備得這麼認真了,但看了這本書後想想,成功的人始終是用最積極、最樂觀的方式去面對失敗,而失敗的人大部分鬥士常常沉靜在悲觀消極的狀態哩,所以做事情當然不會好,我們要一直去超越自己以實際行動去控制自己的人生,想要成功一定要有積極的想法便會產生奮鬥的勇氣,使自己越挫越勇不段的挑戰人生的高峰,我覺得這句話到未來也會一直用到,護理這條路本來就不輕鬆,也會常常遇到很多挫折或是病人害是家屬的謾罵,但往好處想我們可以增加自己的人生經驗並且修正錯誤!

文章標題:暑假作業-個案報告  2019-08-19 14:32:19

心得: 在課堂中就有學到要如何預防壓瘡,而壓瘡這個問題在臨床上也非常的重要,在這篇文獻中也有提到對於護理人員要怎麼去預防壓瘡的發生,但影響壓瘡預防行為的因素有很多,如教育程度、工作單位科別、工作年資等都會影響到,所以我們在傷口護理學上也有學到壓瘡的因素及如何預防,這些在以後的實習也都會應用到,而看到壓瘡的病人我們要如何去衛教家屬是很重要的一環,畢竟護理人員無法只照顧一個病人。 現在年輕人得到糖尿病的機率越來越大了,不外乎就是愛吃甜食、喝手搖等生活飲食有關,不過一旦得到糖尿病後整個生活都會改變,就像文獻中的青少女一樣,一開始根本不願意施打胰島素也不敢相信會得到糖尿病,家人也非常的擔心得到糖尿病會怎樣,但經過護理人員的努力下,漸漸的少女慢慢接受事實也願意施打胰島素。而糖尿病除了施打胰島素來控制血糖外最重要的就是要飲食控制,在學校時常常會喝手搖杯吃甜食也很少在運動了,到了三年級根本沒有體育課所以也沒什麼在運動,但上了內外後發現我們是不是以後的到趟尿病的機率很大,課本所說的好像就在說自己,所以自己也非常的擔心,除了要少吃含糖的東西外也要多喝水也要多運動,讓自己的身體更健康。 在兒科有非常多腸病毒的兒童來住院,而我在兒科實習時也有照顧過腸病毒的兒童,而有些的疹子很多也非常的大,他們常常因為癢而睡不好或是因此哭鬧,除了給止癢藥之外我們也會教導媽媽使用冷毛巾敷在傷口上,我們也會去找他們玩來轉移他們的注意力,也要衛教媽媽腸病毒兒童該注意些甚麼,而我們進入隔離病房後或是接觸過病童後一定要洗手預防自己被感染。 陳妮婉、張彩秀、張素惠(2012).護理人員壓瘡預防行為之系統性文獻查證.澄清醫護管理雜誌 張淑瀅、蔡佳玲(2005).照顧一位第二型糖尿病青少女病患之護理經驗 官杏亭、李佳玲(2015).運用治療性遊戲於感染腸病毒幼童的護理經驗


   1055101061    吳茵璦  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

大家好!我是小ii

文章標題:寒假作業  2017-02-17 01:46:14

書名:我的名字叫希望 作者:周姚萍 【讀後心得】:這本書是在述說921大地震的事發經過與救援過程,真是膽戰心驚的一夜,讓我想起媽媽曾經告訴我那一晚的過程:先是左右搖晃,再來是上下搖動,媽媽很靈敏地拿了錢包.手機並下意識就拉著爸爸衝到門口,過了些許,就停電了,整條巷子頓時漆黑一片,疑問聲不斷,接著一連串的電話聲!每個人都感到人心惶惶,過了半小時以後,手機已完全沒有訊號,到了清晨,電力及通訊系統才漸漸恢復正常,才知道原來震央位於南投,芮氏規模高達7.3,死傷慘重,尤其是台北市東星大樓是唯一倒塌的建築物,罹難人數87人.雖然我未出生,是上天憐憫我吧!沒有讓我遭遇到這起天災,現在回過頭想,生死有命,富貴在天,人算不如天算,好像人生都要及時,這讓我該省思自己應該要做的事是什麼?在這個寒假的尾端,也看到了新聞上國道五號蝶戀花事件,讓我更加理解生命的無常,是福.是禍難料,只要換個角度想,一切都會更美好.

文章標題:暑假作業1  2017-09-04 21:08:51

書名:南丁格爾      作者:林文月 書名:德雷莎       作者:鄭清榮 書名:台灣女英雄陳翠玉  作者:李錦容 護理工作是平凡的工作,然而護理人員卻用真誠的愛去平撫病人心靈的創傷;用火一樣熱情去點燃患者戰勝疾病的勇氣。----南丁格爾 佛蘿倫絲·南丁格爾,是個英國護士和統計學家,出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。她一生對護理事業的貢獻最令我敬佩的是:她在克里米亞戰爭中,藉由衛生條件的改善和日以繼夜的照顧,降低了士兵的死亡率。這樣的毅力和服務態度是我們最應該向她學習的。 德雷莎修女出生於虔誠的天主教信仰家庭,18歲時她決定奉獻一生為服侍窮人直到見主。其中她做了幾件對護理極為貢獻的事件,在西元1937年成立了臨終之家,照護瀕死之人,陪他們走人生最後一段路;也在西元1959年成立了痲瘋避難所,藉由她學習醫療護理的技術,照護了一群痲瘋病病人。從德雷莎修女身上,讓我看見人與人互相關愛和包容體諒及尊重信任的可能存在,也學習到尊重每一條生命,並認真對待每一件事物。 陳翠玉女士是台灣第一位南丁格爾,出生於台灣彰化縣,她一生致力於廣泛且完整的公共衛生工作,不但促進了台灣護理的發展,更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。她成立了普及全台的衛生所及撲滅自中國引進的霍亂還有創立了臺大護校,榮耀事蹟累累,不愧是台灣護理之母,她那無私的愛堅毅的勇氣,是值得大家自我期許的。

文章標題:暑假作業2  2017-09-04 21:10:41

今年暑假因為學校規定的關係,所以到了台大金山分院做志工服務40個小時,我覺得學校的這項規定蠻不錯的,可以讓我們提前學習服務他人,為我們將來奠定一點基礎,培養人生以服務為目的的精神。一開始服務時,其實覺得蠻枯燥乏味的,因為自己比較常待在大廳,都沒什麼事可以做,也有其他的志工阿姨在,然後來這裡的病患幾乎都是固定回診的老年人,自己也不太敢主動問他們需不需要幫忙,所以其實蠻閒的。做了幾天志工以後,就比較上手了,所以也會主動關心阿公阿嬤,在大廳和二樓看診區時,需要幫忙推輪椅或攙扶老人,還有病患在量血壓時幫忙注意有沒有正常,有時遇到比較不懂的阿公阿嬤時,還會需要帶他們去掛號去診間去繳錢領藥,有趣的是大廳有台機器人,很酷會跳舞還會猜人的年齡,還有介紹本醫院和一些醫療資訊,這台機器人也是我們志工需要幫忙照顧的。志工服務中,最忙的地方就是在復健科,要包熱敷袋幫忙復健的病患敷,還有幫忙注意復健的時間,在這裡看到復健的病患都很努力的想好起來就覺得很敬佩,也不知不覺的感到激勵人心,因此這裡是我在醫院裡最想要待久一點的地方。還有最特別的一次是,我跟一位負責居家護理的護理師去到病患的家裡做探視,經過這次,我才了解到外勞的辛苦,要克服語言的不通還有清楚記錄每項事情,像是花的錢和病患的身體狀況都要一五一十的記清楚,要向自己的雇主報告所有事情,還要向作探視的護理師說明最近病患的狀態,真的很辛苦啊!第一次知道原來醫院也有這種服務,這次的志工服務真的讓我知道不少新東西,也讓我很期待接下來的實習課程。

文章標題:106寒假作業  2018-02-28 21:47:17

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二乙 學號 1055101061 姓名 吳茵璦 書名 情商比智商更重要 作者 王心俊 出版社 大拓文化事業有限公司 出版年月 2012年 7月 索書號 ISBN 9789866145735 【本書重點摘要或佳句】 1.情商不是先天就有的,只要重視後天的培養,每個人都可以提高這方面的素質和能力。 2對自己的情緒瞭解得比較清楚的人,比較善於駕馭自己的人生。 3高情商的人往往是一個能成熟的調控自己情緒的人,這對於他們的成功非常有幫助。 4如果你把自己的許多能量消耗在抑制自己的情感上,不僅容易患病,而且將沒有足夠的能量對外 界做出強而有力的反應。 5沒有毅力,就沒有果斷性和堅持性,自制的效率就不高。 【本書閱讀後心得感想】情緒管理是人生的一大課題,擁有成熟的情緒管理,能讓自己在生活中利 於不敗之地。我是一個情緒管理極度幼稚的人,所以常常做出讓自己後悔的事。發生爭執時,我總 是無法保持理智無法冷靜,就像隻噴火龍一樣一直爆發,然而噴出的火焰都是未經過大腦思考的東 西;也因為太衝動魯莽,所以總是沒有站在對方的立場考慮問題。但是幸好,到現在還沒有因為我 情緒管理不佳而失去了什麼,所以得從現在開始學習調控自己的情緒。 情緒管理差勁的影響生活中處處有例子,常在新聞或報紙上看到。去年十月份的台大潑酸事件震驚 了許多人,就是因為情緒管理不當做出這些不可理喻的舉動,導致憾事發生。而剛好我看的這本書 的書名很符合這起重大事件,情商比智商更重要!智商普通甚至較低的人,如果擁有高情商,那這 項優點對於他們的成功很有幫助,因為他們不會把困難當成失敗的藉口,更能控管好自己的情緒; 但是,低情商的人,就算智商高得超於常人,也會因為自己的自制能力不足,使生活過得越來越糟。 看了許多例子,省思一些問題,對於提升情商和學習情緒管理更覺得必要了。培養敏銳的自我覺察 能力,能盡早控制自己的情緒;駕馭好自己的心情,能決定讓這種情緒左右自己多久;控制衝動, 不會因為一時的誘惑,而忘了最終的目標;最重要的人際關係,必須善解人意,才能做出最適當的 反應,使這段關係相處得更融洽。因為這本書裡的解說,讓我對自己的目標有了明確的方向,希望 未來的我是個高EQ的成功人士。

文章標題:106暑假作業  2018-09-06 17:22:33

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本): 跟誰都有好交情的心理學 克服累死人的人際關係,輕鬆打造好人緣 不辦清單:史上最不勵志的爛泥哲學書 作者: Pawpaw Poroduction 心屋仁之助 pha *文章(三篇): 大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究 台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關連 高中職學生心理健康、校園人際關係與學習自我效能之研究 作者: 張學善、林旻良、葉淑文 林家瑩、林韋誠、鄭婷婷 蘇玲慧 【讀後心得】(至少500字): 很多人都會為了人際關係所苦惱,不只是有許多的對象,像是同學、朋友、鄰居⋯等,煩惱的原因更是五花八門,例如無法理解對方、想法和意見上的差距。書中寫到,人際關係中真正的問題其實在於自己的心裡,對人際關係感到惱人的兩種人分別是:對自身言行感到困擾的人和對他人言行感到困擾的人,說到底其實兩者問題都出在自己的身上,我認為就是本身想法問題吧。 我覺得自己就是個自我意識很強大的人,但每個人價值觀不同、個性不同、想法不同,所以告訴自己別自以為是的覺得我才是正確的,接受別人不一樣的生活方式,不要執著於自我認定的通常或應該,因為每個人的認知往往都大不相同,若是強逼著套在彼此身上,就出現了人際關係的問題了。與人相處很重要的是-傾聽,這件事我就做得很不好,因為我總是很愛在聽對方說話時插嘴表示自己的想法,如果立場調換我想我一定會很不喜歡跟這個人講話,因為總是沒辦法把自己想表達的事情好好的說完,所以我想,在與人交談時,發話權換到對方時,應該要用心多聽少說話,同時也換到對方的角度去看待這整件事情再表達想法,輪到自己講話時,再隨心所欲的和對方暢談。 一直都不喜歡讀課外讀物,但看了這些書和文章以後,才深知自己的不足,也明白如何解決自己的三千煩惱絲,有種豁然開朗的感覺,更是教會了我怎麼與人有融洽的相處、與人有好交情,希望自己在未來對閱讀可以越來越有興趣。

文章標題:107寒假作業  2019-02-28 23:28:19

看完文章頓時覺得壓力倍增,雖然專二升專三的暑假有去過基護實習,但高護實習是更上一階的考驗,我認為不管在哪一個科別實習,總是會有對自己不夠有自信的威脅感,因此就會產生害怕犯錯所以不敢做的心態,像是各方面不管是學理還是技術都表現很好的人,可能也會因為到了臨床而變得緊張導致失常,人際關係和溝通技巧也是實習的一大挑戰,不善於交際的人就會需要有更多的時間去維持良好的護病關係、同儕關係、師長關係,也要一再的練習用最容易懂的溝通技巧和病人表達我們想要說的。文章述說專科護生產科實習之壓力源,大部分就像是上面寫到的那樣都和其他科別有著一樣的問題,特別的是在產科實習需要接觸到病人的私密部位,這對某些病人會感到很害羞甚至是侵犯到自己的隱私,因此常常會被病人拒絕,而對大部分的護生是種就算不願意也得接受的壓力,相較之下,男護生壓力會大過女護生很多,因為性別的不同會讓護病之間有著心理障礙,所以在這時候實習老師會特別輔導他們克服這些問題,講到這裡就想到實習老師對於我們實習是個很重要的影響因素,在第一次實習完和班上同學交流後,覺得自己能在恩主公醫院實習很幸運,因為環境好、護理長和學姊人也都很好,最重要的是和實習老師跟那些夥伴相處得都特別好,雖然每天都很疲憊又快被功課壓死,但是心情一直都是很愉悅的,之後的實習就算會更累更困難,但如果能像基護實習一樣開心那就沒什麼好抱怨的了。

文章標題:107暑假作業  2019-08-17 23:55:40

前一陣子,小叔叔的兒子不幸得了腸病毒,所幸的是住院住個三、四天體溫穩定不再發燒後,就出院回家休養了。腸病毒有許多種,而71型是致死率最高者,好發在夏季,主要是以接觸、飛沫感染,還有吃進含有病毒之糞便所污染的食物,身上有長紅疹的症狀或是口腔潰瘍。看完文章覺得照顧腸病毒患者好麻煩,必須隨時注意體溫和口腔黏膜變化,飲食方面也得下功夫,會接觸到體液的物品也不能與他人共用、戴口罩避免出入公共場所、消毒使用過的物品以減少傳染的機會,為了不造成自己和旁人的困擾,就得好好保護自己做好防護措施避免被感染。 看到第二篇文章的名稱我就直接聯想到我媽,她去年生了第四胎想來也不需要其他人的協助自己就能成功哺餵母乳了,她分享的秘訣是要保持乳腺暢通、擠奶前要熱敷乳房,可惜的是餵了一個月小弟弟就長牙包了,導致媽媽乳頭發炎滲血,因此醫生建議不要再哺餵母乳。以後自己生小孩我也想要哺餵母乳,因為可以完全提供前六個月寶寶的營養所需,相較於配方奶也比較好吸收消化,還能增加免疫力、減少感染和過敏,更能增進親子關係的建立,最重要的是安全衛生、環保省錢、甚至能幫助哺餵母乳的媽媽恢復身材! 最後,接受永久性腸造口對於病患影響很大,生理部分會疼痛、營養狀況不佳;心理層面則是面臨身體心像改變而對社會的不確定感,因而影響社交和活動。如果換作是我要做這樣的治療,對我來說心理的影響遠比生理來得大,因為自己是很愛面子的人,所以會因為和別人的不同感到特別自卑吧,結論就是要好好照顧自己的身體,維持健康最重要。 許郁卿、于素珍、林佳蘭(2009)• 一位腸病毒感染幼兒之照護經驗•光田醫療社團法人光田綜合醫院護理部。 曾乙倩(2016)• 運用母嬰親善協助一位產婦成功哺餵母乳之護理經驗。 張淑芳、許紫燕(2011)•照護一位直腸癌病患接受永久性腸造口之護理經驗•高雄市立小港醫院(委託財團法人私立高雄醫學大學經營)泌尿科、血液透析室。


   1055101060    石謦涵  發表(10)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-02 18:09:19

書名:我最愛的怪咖韓國人 作者: 陳怡均  讀後心得:這本書的內容是有一位熱愛韓國的台灣女生去韓國讀書,然後一邊讀書一邊把韓國的文化,美食,景點介紹給我們看完了這一本書後就好想去韓國喔.去體驗看看那邊的文化,也想去吃吃看他們那邊與我們不一樣的飲食像他們很辣的食物,還有好吃的甜點.在韓國有很多漂亮的地方很想去看看那些風景.這本書的作者很明確地介紹了每一個地方的特色,美食還有一些他發現的好餐廳的地址位置,也細心的為我們介紹每家餐廳的好壞如何怎麼用餐和他的一些評語.看完了這一本書後收穫很多,也讓我更加了解了韓國文化. 

文章標題:寒假作業2  2017-02-10 21:57:05

書名:巴黎:擁有自我風格的生活 作者 : 荻野雅代 讀後心得 : 這一本書是由一位喜愛巴黎文化的日本女生所寫的,他很熱愛法國所以決定去法國旅遊,而在旅遊的途中拍下了許多的照片並了解了當地的文化與特色。在看這本書的時候發現了巴黎真的很美,有很多漂亮的風景還有文化,不像都市一樣走在街上很乾淨,每一間店面都很有自己的風格時尚又很獨一無二,每個人又很有生活規律自在的生活著。作者者很用心地拍下了美麗的風景照片很細心的為我們說明巴黎得一切。看完了這一本書後覺得很值得很希望有一天能夠去那裡一趟。

文章標題:暑假作業 護理札記 作者 南丁格爾  2017-08-16 17:21:16

看完了護理札記,覺得有很大的感觸。這本書的作者是南丁格爾 ,許多人都知道他的偉大事蹟一個出身豪門的千金,可以做出麼偉大的貢獻,和寫出了這麼棒的書他真的是個偉大不凡的人。這一本書的內容敘說了有關護理的工作,包含了很多的部分,每一個部分都是許許多多的細節組成。護理其實是一份很平凡但瑣碎的工作,看似簡單但其實並不,因為我們種要隨時隨地的關心著病人的狀態,也需要了解他們不同的需求,每一個病人都是不一樣的,所以我們要牢牢記住每一個細節讓病人健康的恢復。在護理札記中有很多的對話,在對話的內容我了解到護理人員和病人的溝通是非常重要的,我們必須用心的感受,去了解病患他們所需要的是甚麼,不能因自己判斷而去決定病患的需求而是傾聽他們的內心。這樣用心的了解病患,也可以免除不必要的醫療糾紛和病患和諧相處。看完了這一本書讓我知道護理的涵養要很夠,我們需要具備護理師的素質,雖然是一份壓力很大很辛苦的工作,我們也還是需要隨時得注意病患,了解他們的需求,注意病房內的環境品質,空氣是否新鮮,病患的身心狀況種種,用心關心。希望在未來我也能是一名優質的護理師,能勤學習和勤觀察了瞭病患的一切,提供最棒的一切給他們。看完了這一本書真的是收益良多,不僅讓我學到了很多也更加地讓我了解護理是一份多偉大的工作,讓我知道了這份職業的價值。

文章標題:暑假作業 志工心得  2017-08-30 13:37:12

這次暑假我和同學去了財團法人集團阿寶基金會當志工,第一天到了基金會我發現那裡的學生都是有智能障礙和行動不便,之後聽那裡的志工阿姨說那裡的學生年紀都比我大。第一天當志工的時候很開心覺得也很稀奇為我們一到那裡的時候那裡有好幾位的同學覺得很開心,可能因為很少看到不一樣的人所以覺得特別。當志工的前三天我是被分配到了智能較低的那一個班,那一個班的同學生活中的有些大小事都不太會做所以要去幫忙他們,但我覺得他們很可愛因為完成了 一件事而覺得開心,我也會覺得開心這幾天下來班上的同學們有慢慢地記得我還會有幾個人來找我說話,看著我覺得新奇而呆呆地傻笑,放學也會互相說再見。雖然來當志工還瞞累的但是看她們這樣覺得挺開心的。而最後的兩天我們到了幸福轉運站來做志工,我一直都知道這個地方但是不知道來這裡是要幫助誰,到了才知道原來我們要幫助的同學在樓上,來到了這一班我才發現他們這一班的學生基本上和一般人差不多,只是講話和邏輯比較不足一點,和正常人差沒多少。那裡的老師跟我們說要我們跟去幫忙打掃他們的即將要營業的咖啡廳。到了那邊覺得環境不錯,原來這裡是要讓裡面幾位較優秀的學生來幫忙一起經營的,讓他們在這裡工作,跟那些學生一起打掃的時候覺得他們都很開心,因為過不久他們就會到這裡工作,所以每個人都很賣力地打掃。當志工的這幾天下來我覺得很充實,覺得自己好像在做對的事,希望下次有機會可以再做同樣的事。

文章標題:寒假作業 相信自己可以 心就可以找到出路 作者 章金敏  2018-02-19 15:02:43

這次看的書的書名叫做,相信自己心就能找到出路,看完之後有蠻多感想的。整本書最主要就是在說,如何讓自己的更加的有信心,讓自己做所有的事情更加地有成就,而學會如何思考是一件多重要的事情。書中說了很多值得我們沈思的話。我覺得在現在的社會當中有非常多的人都對自己感到沒有信心。我也是,總是會覺得自己有那裡做的不好,這樣做到底對不對,而感到很懊惱。而很多時候,我們其實只要加的相信自己就行了,別總是因為害怕失敗,失去了好的機會。而這本書中也提到了一件很重要的事,就是思考。人必須要學會思考才想得更深也才能讓自己更加的進步。如果不學著思考的話,就沒辦法更清楚自己要的是什麼,人生會變得迷惘,難以進步。雖然大多數人都不太去思考,總是聽信別人的意見較多,但如果按照自己想法的去做的話,那麼成功的可能就加大了。看完了這一本書,懂了很多,了解到要如何更加地利用自己學到的知識去思考去想得更多,別總是聽信於別人,要學會利用自己的能力去想。也學到了如何對自己更加的有信心讓自己更加的進步,更加地知道自己想要什麼。

文章標題:暑假作業 學會放下,把握當下  2018-09-07 16:03:41

這一本書在寫說如何面對自己的過去向前看,。每一個人都有一些壞的過去,面對過去是一件難事,因為在過去你或許沒有現在這樣優秀懂事,也或許沒有現在這樣成功。有些人會把過去當成一段陰影,不管那個陰影是小的還是大的只要是會造成心理不愉快地都不適好的。書中有一段話我覺得寫得很好(每個人都有不堪回首的過去,但只有蠢蛋才會讓自己沉迷於那段過去。)在生活中不管在做麼事情,都不可能每一件事都稱心如意,人生也不可能一帆風順。與其一天到晚埋怨還不如勇敢面對。在過去如果有做得不好的地方或難過的事情,現在就更加積極樂觀的面對,面對過去並沒有什麼可恥的可恥的是自己還放不下,沉迷於那段過去。學會面對過去,面對困難是很重要的,人總是要向前看,或許現在的生活還是不如意,但如果積極勇敢面對的話總有一天一定會快樂地,你會發現生活並沒有想像中的這麼困難,困難的是如何轉換自己的心態讓自己樂觀勇敢的面對生活。看了這一本書真的很有收穫,了解到面對這一件事,面對事情很難,但一旦學會了就沒麼難了,人生如果能學會樂觀面對事情,那一定會活得很快樂。

文章標題:暑假作業 不抱怨的世界  2018-09-07 16:29:27

抱怨在生活中的每一天都會聽到,不管是從自己或是別人的口中說的。要學會不抱怨很難,因為一天到晚都有很多心煩不開心的事,我們總是會說出來,有不開心的事情憋在心裡不說會很容易生病。而這一本書是在教我們如何把不開心心煩的事情轉變成開心的,並不是把心裡的氣苦憋著。書中有一名知名的牧師發起了一項不抱怨的運動。只要養成了二十一天不抱怨的話,你就學會了不抱怨這一件事。這一活動真的難啊,要養成一個良好的習慣真的不是用說的這麼簡單,二十一天也沒有想像中的這麼短。抱怨或許是一種看似不痛不癢的壞習慣,但其實抱怨久了會不快樂也會不幸福,而在你身邊的人也會被你影響,或許看來不怎樣但長久累積下來的話不但自己不快樂,身邊的人也會跟你一樣不快樂。所以愛抱怨真的示一件很嚴重的壞習慣,不但傷害了自己也害了別人。或許書中的不抱怨的運動不簡單,但我們可以隨時得提醒自己少抱怨一點保持樂觀一點,不但會讓自己更快樂也會讓自己的人生更加地順利幸福。

文章標題:寒假作業 慈悲的語言  2019-02-11 11:12:02

書中的主角是一位在醫院工作了二十年的護理師,他把自己在工作上遇到的故事寫進了這本書。護理師是一份很不簡單的工作,在外人看來或許只是一份工作而已,那是因為們不清楚護理師需要面臨什麼。人都會死亡,在醫院裡死亡是天天都有的事情,而護理師需要每天面對這樣的事情,需要學會調適面對。這本書裡面寫了主角在護理生涯中遇見的故事,做護理這工作看見死亡是很平常的事但是面對病人的死亡是很困難的,看見病人的故事或許會覺得很殘酷,但也會讓我們學會成長面對更多的事情。這本書很適合正在學習護理方面的人看,能讓我們更加清楚在未來我們需要面對什麼,還有在職場上需要具備什麼樣的能力。

文章標題:暑假作業 受虐兒童  2019-08-19 12:26:06

從受虐兒童的文章後發現,受虐兒童對於人都會變得很不信任。所以首先可以進行治療性遊戲,與他們建立良好的觀係,讓受虐兒能信任我們。可以藉由直接觀察、身體評估、角色扮演、繪畫引導等方式,了解個案所遭受虐待之恐懼和內心情緒。看了文章後了解到了許多受虐的孩子會排斥換藥,但得到他們的信任後幫他們換藥或治療的時候他們都不會哭鬧即使很痛們也沒哭。看了覺得很難過因為經歷過很大得疼痛和常常被打所以才能這麼能忍痛嗎。所以必須與受虐的孩子多多接觸,了解他們才會知道他們到底經歷了什麼,即使無法幫他們承擔痛苦,也要盡力減輕他們心理上的痛苦,讓受虐的兒童能更加信任別人,走出備受虐的痛苦,更加幸福健康的成長。看完了這些案例後真的覺得很心痛,沒有辦法了解施暴的人在想什麼,他們的這些行為毀掉了一個小孩的童年甚至未來,而且大多還是父母。然而在這個社會上還有很多受虐的孩子沒有被發現,或許是因為我們的漠不關心或是認為是別人家的事情而不去理會而造成更多的孩子受到傷害。我們能做的就是多多關心這個社會上的大小事,讓更多的孩子能夠幸福的成長。


   1055101059    顏婧宇  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業  2017-02-18 19:21:52

書名:日本經典童話故事 作者:何欣泰 【讀後心得】:這本書裡面有很多日本的童話故事,有些是連住在台灣的我們都耳熟能詳的童話故事,像是鶴的報恩、桃太郎等等都很好看,其中有點恐怖的一個故事是雪女,一對父子在山上的小屋休息遇見了雪女,爸爸就被雪女凍死了,雪女原本也要將孩子凍死,但在孩子的求饒下放了他一馬,並要求孩子不准將剛剛的事說出去。一年後,孩子幫助了一名被大雪困住的女子,名叫小雪,後來他們就變成夫婦了。某天,孩子喝醉酒不小心將遇到雪女的事和小雪說了,因為孩子破壞了約定,他也認出了雪女就是小雪,小雪就消失不見了。我覺得這個故事是要告訴我們答應別人的事要做到,不可以隨便答應別人卻又自己破壞約定。還有另一個特別有趣的故事是笠地藏,我覺得故事裡的爺爺真的很善良,明明連買年糕的錢都沒有,卻把原本要賣的斗笠給被大雪淹沒的地藏王菩薩戴,後來地藏王菩薩也給了爺爺很多回禮。我覺得這個故事的意思是,對別人有同理心,自己也會獲得回報,就算對自己來說只是很簡單就能達成的事,說不定是對別人很大的幫助,而別人也會回報給自己。

文章標題:護理典範  2017-09-03 22:48:32

書名:台灣女英雄陳翠玉 / 作者:李錦容 / 出版社:草根出版社 心得:陳翠玉女士誕生在臺灣早期的社會,在那個年代重男輕女的觀念是非常嚴重的,也有女子無才便是德這種說法,但她卻可以完全顛覆那個時代的傳統觀念,到日本、加拿大、美國留學,也都獲取了相當優異的成績,在日本求學時也曾被詢問是否能留在日本服務,明明留下來是個不錯的決定,但她卻選擇把自己所學帶回臺灣,為她的家鄉奉獻,這是十分令人佩服且值得學習的。陳翠玉女士在護理方面有許多亮眼的事蹟,最廣為人知的就是創辦臺大護校並擔任校長,但擔任校長時和同事理念不合,遭到同事陷害,就這樣陰錯陽差進了監牢將近三年,後來才被法院宣判無罪。另外陳翠玉女士也改革了醫院的制度,原先醫生的權力很大,而護士的地位就只是醫生的下屬而已, 因為她,醫護關係也走向了良好的發展。她不只為了護理貢獻,也有為了護理以外的地方貢獻,像是支持臺灣民主獨立的活動等等的,也是為了家鄉奉獻,這樣愛國的精神也很值得學習。陳翠玉女士也被譽為台灣的南丁格爾,不管是人品、學歷或是做事的態度,都十分值得我們從中去學習,我認為她為臺灣的醫療環境奠定下了一個很好的基礎,也是很大的一個推手,護理界有一位這麼優秀的人真的很好,是所有護理人都應該學習的對象。

文章標題:服務學習反思  2017-09-03 22:49:02

我擔任志工服務的地方是在基金會,做的事情不算輕鬆,但也還不至於辛苦的地步,主要是在協助學生上課或打掃等等的。我記得有一個課程是他們要塗色,但有一個學生從頭到尾只拿同一種顏色,而且完全沒有照東西的線條去畫,畫得很亂,老師就跟我說要記得提醒他要換顏色,因為他有自閉症。我是第一次親身接觸到自閉症的人,其實一開始不太知道要怎麼和他相處,很怕會做錯事或講錯話之類的,但慢慢了解這個病之後就好很多了,相信在未來還是有機會接觸到患有相同疾病的人,到時候因為已經有過一次的經歷,就知道該怎麼做了。還有一件讓我很印象深刻的事情是,有兩個學生之間好像有點小爭執,其中一個人一氣之下就把對方推倒在地上,這一眨眼就發生的事情令我感到十分驚慌失措,我真的嚇到了,也不知道該怎麼做比較好,但後來經過老師調解他們就互相道歉和好了,之後推人的那位學生自己覺得他的行為有嚇到我,也一直跟我說對不起,我覺得他真的很有禮貌,十分值得學習。在我擔任志工服務的這幾天很充實,過程中接觸到了許多日常生活中我所接觸不到的東西,也學習到了很多,也了解到那些默默做愛心而不求回報的志工的偉大。這是我第一次當志工,所以對我來說是個相當難忘又可貴的經驗,但我自認為我沒有做得很好,我想我會吸收這次不好的經驗讓下一次變得更好的!

文章標題:寒假作業讀書心得  2018-03-03 08:00:55

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二乙 學號 1055101059 姓名 顏婧宇 書名 90秒,壓力OFF 作者 歐平、布萊肯 出版社 天下文化 出版年月 2015年 5月 索書號 176.54-7710-2015 ISBN 978-986-320-724-5 【本書重點摘要或佳句】 1.與我不同的人並不會使我變得貧乏,反而會讓我成為更豐富的人。 2.幾乎所有人生的重大改變,在一開始,看起來都像是個壞消息。 3.每個人都想改變世界,但沒有人想改變自己。 4.美德來自於習慣的養成,沒有一樣美德是我們與生俱來的。 我們之所以能夠展現美德,全歸因於習慣。 5.對抗壓力最強大的武器,在於我們能夠選擇不同的想法。 壓力來自你理想中的自我;要想放鬆,你得做回自己。 【本書閱讀後心得感想】 這本書的作者歐平是一位在壓力管理方面鑽研三十多年的一位教授,也是大腦科學領域中頂尖權威之一,他在書中提了七個可以減緩,甚至消除壓力的習慣,不只這樣,他還要幫我們找出壓力的來源。我們都知道每個人或多或少都有壓力,但我們卻不知道大部分的壓力來源都是由內而外,並非由外而內。壓力是源自於內心,而不是外界,所以壓力是可以控制的,而且每個人都控制的了。一開始看到這本書的標題,就想著為什麼九十秒就能讓壓力消除,書中提到是因為根據大腦科學家的研究,情緒從被觸發到自然結束,只有三十到九十秒,所以好好善用這個空檔,就能掌控壓力。適當的壓力可以使人往成功邁向一步,而過量的壓力,卻會引發人體許多的身心疾病,像是憂鬱症、潰瘍等等的,都相當嚴重。其中一個解壓方法是⌜卸下防禦心⌟,因為現在是資訊爆炸的時代,不管是在現實或是網路,都有一大群與你意見相左的人,而這時候你就會興起所謂的防禦心,當我們心生防禦時就會退縮,研究也證實慢性防禦機制與高血壓、心臟病有密切的關係,也是造成壓力的主因之一,所以我們該怎麼辦呢?書中提出的方法就是,要接納並尊重與你不同的意見,試著理解他人的想法,也跟地球村的道理很像,不同種族間應擁抱彼此的差異,不要有仇恨,才能讓世界變得更好。

文章標題:106暑假讀書心得  2018-09-09 03:27:23

書名:靈活交際厚黑學 / 作者:王照 什麼是厚黑學?它是一位名為李宗吾的人於1917年提出的學說,宣揚臉皮要厚而無形,心要黑而無色,這樣才能成為「英雄豪傑」,也舉出曹操、劉備這兩位歷史上聞名的人物都是這樣的人。從某個角度而言,厚黑學反映了人性黑暗自私的一面,然而也反映了人們的處世之道,我想集結於這兩點,非常符合這本書想傳遞給讀者的訊息。書中多次提到關於人際關係以及人脈的重要性,也舉例了很多名人說過的話,將名言引用到文章之餘還穿插了一些小故事,為書中增添不少有趣的元素。托爾斯泰曾說:「人際關係是你在社會上的一種無形資本,如果你想要成功,就不得不使用它。」這句話我滿認同的,一個人在社會上的成功,不外乎是靠他自己本身的努力、實力還有運氣,但還少了一點,那就是需要一些貴人的幫助,這時候有沒有人際關係的基礎就很重要了。學生在班上也是一樣的,如果很少人,甚至沒有人協助你,你可能連一件微不足道的小事都沒辦法做好,所以平時就要多去結交朋友,認識不同領域的人,這麼做絕對不會吃虧的,等到關鍵時刻一定會有幫助。最後是我不太認同的一句話,就是美國成功學大師戴爾.卡耐基所說的:「一個人的成功,十五%歸功於他個人的能力,八十五%則要歸功於他的人際關係。」我認為成功有百分之七、八十是因為自己的能力,而剩下的才是人際關係或其他因素所造就的,交際、拓展人脈固然重要,但也不是該把成敗關鍵都歸在那個原因,希望其他看這本書的人也都可以知道這一點。

文章標題:寒假作業  2019-02-17 00:10:54

憂鬱,我們都知道是因為我們的生活出了問題,當問題造成壓力使我們無法承受時,我們就會感到無比憂鬱。但葛拉塞博士告訴我們,憂鬱是可以選擇的,你的憂鬱的源頭來自於關係的不滿足;如果你與周遭的人際關係無法得到滿足,身心系統的創造力便會介入,讓你感到生理或心理上的不舒服,於是我們選擇以憂鬱或疾病的方式逃避面對問題或藉此壓抑我們心中的憤怒; 但如果我們關係課題可以獲得妥善解決後,困擾我們的身心疾病就會迎刃而解。 這本書舉了夫妻、親子、學校及工作職場中的許多實例,淺顯易懂,非常值得我們多加學習及參考運用,如果能夠熟練選擇理論的觀念和技巧,適時地予以推廣,相信可以讓我們的世界充滿了愛、自由與樂趣而沒有憂鬱。

文章標題:個案報告心得-運用認知行為治療於一位重覆自殺青少年患者之護理經驗  2019-08-18 22:20:51

這篇報告的個案是一位十六歲的高中生,正值花樣年華的他卻罹患了重度憂鬱症,對某些人來說應該很難想像吧?覺得才十幾歲的人怎麼可能會得這種精神病,認為國、高中生身為學生不就只要好好讀書就好了,哪像大人有賺錢的壓力,經常說著當學生是最幸福的時候,但那些人卻不知道有多少他們口中所謂”幸福的學生”每天都活在憂鬱症的痛苦下,又有多少人因此而走向絕路。文獻中提到了民國96年衛生署統計青少年死因排行第二的就是自殺,占了7.1%,經過十年,民國107年的統計是7.2%,居然沒有減少反而還增加了,也證明了這十年間我們對於青少年憂鬱症依然有多麼地不重視。對於有憂鬱症的青少年來說,陪伴很重要,如果可以有人陪著他們,聽他們說說話,其實就是很大的幫助了。治療方面,許多的文獻證明認知行為治療可以明顯減少自殺意念,有效防止自殺行為,且增進人際互動及睡眠品質,對於患者來說是一項相當好的治療方式,治療後也可以運用不良功能記錄表,來協助個案之後遇到問題時該怎麼處理,當遇到事情時在情緒爆發的那個當下,和情緒穩定之後再去看是完全不一樣的,就像個案的自動化思考程度從當下的100%,一個月再評量後降到了40%,而無望則從90%降到了30%,也許是讓個案審視過去的自己的用意吧,或許會覺得當初自己很可笑,為這種雞毛蒜皮的小事而悲傷而痛苦,有這樣的經驗也可能代表自己有所進步了,就相信以後只會往好的方向前進吧。


   1055101058    周心盈  發表(2)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-10 13:16:03

『一年級』主題不限 *書名:心簡單,幸福才會生長 作者: 麥潔芳 *書名:好人怎麼會幹壞事? 作者: 瑪札琳.貝納基、安東尼.格林華德 【讀後心得】(至少 300 字): 在看完這本書之後知道了其實幸福是一種心理狀況,我們有時候煩惱,但是煩惱其實是多餘的。因為解決的方法自然會出現。我們要常常開心喜樂,這樣就是幸福。如果常常抱怨挑剔不開心這樣只是讓自己活在不幸福的世界裡。不管發生什麼事情,有多麼的難過,憤怒,低落,這些都會過去的。但是我們不要自欺欺人,明明過的不好卻要逞強,表現出自己其實很好,但其實大家都知道你很不好。每個人都應該珍惜所擁有的,而不是還想要更多,慾望是無止盡的,沒有盡頭的,應該去想想那些過的比我們還苦的人,他們可能連水都很難得到,那我們還嫌棄什麼呢?我們更應該用自己的能力去幫助那些需要幫助的人。人生不如意事十常八九,就是因為如意事只有一二,順利的時候才令你感到幸福。我們要根除內心的偏見幾乎是不可能的,但我們可以努力減少它們。雖然意識上已認同人人平等,偏見歧視早就自動儲存大腦中,我們卻渾然不知。很多時候我們還是會有歧視的行為在不知不覺中就發生了。我們能做的就是讓自己多了解那些弱勢的族群,讓自己對他們的刻板印象改變。希望大家都可以讓歧視更少,包容更多,世界才會更好。


   1055101057    欒家明  發表(2)筆  

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文章標題:寒假作業  2017-01-14 11:24:22

書名: 作者: 【讀後心得】:


   1055101056    林芸岑  發表(5)筆  

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文章標題:105-1寒假作業 讀書心得  2017-02-05 21:27:34

書名:放學了 14個作家的妙童年 作者 : 羅青 簡媜 廖玉蕙 張曉風 張嘉驊 許榮哲 徐國能 桂文亞 吳晟 向陽 朱天心 甘耀明 王盛弘 子魚 讀後心得 : 這本書總共有14位作者14個故事,每個人都有自己不一樣的童年。看完本書我才發現原來以前的生活真的跟現在很不同,無憂無慮的,每個孩子都天真無邪又活潑,其中,我最有印象的是"都怪水牛啦"這篇,是在說一群學生們在比自己的成績單,光頭蛋還告訴大家他是怎麼改成績單的,那一筆這一畫的,乙等變甲等、75分變85分......但為什麼要偷偷改成績單呢?原來光頭蛋的阿公是為了讓病重的阿婆心情好些,才會做出這種事的,後來他也去試試幫作者改成績單, 雖然是成功了,但卻被一隻水牛給吃得乾乾淨淨了, 真的是讓大家又哭又笑的。但這種事是不可能發生在現在的我們身上,到處都是高樓大廈、工廠......要找上一隻牛都不容易。 總而言之這些小故事讓我看得很著迷 ,雖然不是什麼大師作品, 卻讓我很想體驗看看以前的農村生活,看起來很快樂也很愜意,每個人心中都很單純,真的讓我越來越嚮往了。 書名 : 愛情兩好三壞 作者 : 九把刀 讀後心得 : 這是一本再說一個棒球笨蛋與一個扭蛋女孩的愛情故事,把人生與愛情比喻成一場棒球賽,兩好三壞。男主角阿克是在3C家電賣場中的一個小員工,很傻很善良是個熱愛棒球的陽光男孩也是個濫好人,而他暗戀了一年的女生,文姿,則是負責行銷企劃的,他決定在文姿生日這天向她告白,但卻在前一天晚上搭訕到第一百個女生時遇到了小雪,一個很特別的小女孩,完全跳脫了一般人的思維,把每一顆扭蛋看都當作是運勢,就在那一天她認定了阿克就是自己的真命天子,從此便對他死纏爛打,而她的出現也改變了阿克的命運 。 每個人都有屬於自己的愛情,既然喜歡就要勇敢去追不要怕。小雪在書中是個很讓人同情的女孩,命運很坎坷 ,但她卻說只要有阿克在就很幸福了,上帝雖然讓阿克錯過了文姿這個認真上進的好女生,但卻給了一個古怪精靈又改變他的一個女孩。其中我最喜歡的一句話是:「不管來的是好球 、是壞球,手都一定要抓緊棒子,用無畏的勇氣與球對決,揮空幾次都沒關係,而且還要面帶笑容,像阿克那樣豪邁陽光的笑容。」是啊!人生就該如此,遇到挫折困難是難免的,但你要有勇氣站起來繼續走下去,人生這條路還很長呢!怎麼可以輕易的就放棄。我很佩服小雪可以這麼的勇敢,阿克雖然笨,但他卻很快樂的在過人生, 不讓自己有遺憾。最後他們倆當然是幸福的在一起了,彼此為對方與自己努力,人生有太多遲到,卻美好非常的時刻......

文章標題:105-2暑假作業 護理典範人物  2017-07-24 16:39:53

書名:台灣女英雄 陳翠玉 作者:李錦容 讀書心得:從小到大,只要講到白衣天使,會想到的應該也只有南丁格爾,在她有生以來的付出與貢獻,大家都看在眼裡,後來甚至是創立了英國的第一所護理學校,不但得到了世人的尊敬,也從此掛上了白衣天使這個偉大的稱號,但不只在西方才有這樣的人物,台灣也有一位名不虛傳的呢! 今年暑假的這項作業,又讓我認識了一位灣的女英雄—陳翠玉,1917年在彰化虔誠基督徒家庭出生的她,七歲就沒有了爸爸,從小是媽媽一手養大他們的 在那個時代重男輕女是不可避免的,但這一家人卻徹底得顛覆了這個刻板印象,也建立她從小對於女性的獨立想法,到國外積極留學、擔任戰地醫療總指揮、組織青年團救護隊救災……之後創立台大護校栽培更多像她一樣充滿熱忱的人,過程卻風風雨雨一點都不順利,被人陷害過也失敗過,不過也是因為這樣,她更堅定了自己的想法,才漸漸地有了現在這麼多的護校以及學生。陳翠玉一直以來秉持著一個性念:「有夢最美,築夢踏實」這句話她做到了!台灣的醫護制度能這樣一步步的起飛,是得來不易的,陳翠玉女士為台灣的醫護界打下基礎,護士不再只是在醫生一旁的小角色,而是醫生的最佳夥伴。看完了這本書真的很值得我們去效法她的精神,救人是不分貴賤也不分男女的,身為廣大的女性們,我們也是可以為人民為國家貢獻的!願我們也能成為像她一樣的第二位南丁格爾,對任何事都充滿熱忱。我相信,只要有心沒有什麼是做不成的。

文章標題:105-2暑假作業 服務學習省思  2017-07-24 21:54:53

今年的暑假作業—志工服務20小時,乍聽到這消息,差點沒昏倒,美好的暑假居然要去做志工。從來沒有做過志工的我,既期待著這個新的體驗與挑戰,卻又怕受傷害,造成別人的困擾與負擔。身為護理科的我們,聽了很多老師的建議後,決定去醫院當志工最洽當,讓自己熟悉醫護的環境和狀態,對以後的實習肯定是會有幫助的,所以就讓自己瀟灑地走一回囉! 7月3號這天,第一次踏進醫院準備做志工,報名完,社工主任跟我講解了一番,穿上了志工背心、戴上口罩、別上名牌,瞬間南丁格爾的感覺都來了。首先踏進的是領藥處的藥局,剎那間緊張度更直直飆升了,裡面全都是專業的藥劑師,不過讓我出乎意料的是居然大多數都是年輕的哥哥姐姐們,聽了他們的指示,開始整理分類滿坑滿谷的藥丸;接下來的每一天都不定時的被安排到各個需要處幫忙,在辦公室幫忙文書處理、搬愛心物資、推病床、量血壓…… 到了8月份,首次踏進了急診室,裡面緊張又刺激的氛圍讓我也不敢有一絲的怠惰。幾天來下發現這裡真如大家所言: 病人來的快去的也快…很佩服那些護理師們在每天面對這些病患時還可以如此鎮定與冷靜,但願未來我也能有這樣的勇氣踏進急診室為眾人服務。 還有幾次被排到了服務台,對醫院流程完全沒概念的我,幾個早上下來遇到了不少病患及家屬的詢問,才知道自己的確還幫不上什麼忙,不過當下也很認真地請教那些志工老前輩們,讓自己有發揮到志工的熱忱。 這兩個月來,原本以為自己要孤身奮戰的,卻很幸運地讓我認識了一位姊姊,從剛開始的微笑點頭打招呼,到聊了很多自己的學校生活、興趣、未來展望,甚至一起去嬰兒室看初生兒、去地下室推推車到頂樓…….一起遭遇很多有意義的經歷,豐富了彼此的志工生活!兩個月結束了,記得剛踏進醫院時,一直在倒數結束的這天,沒想到現在居然滿滿的不捨,這段時間我學會了與更多人相處、學會自己面對困難、學會如何處理事情…… 很充實也很有成就感的暑期生活,期待這次的努力換來明日進步的基石。

文章標題:106-1寒假作業 閱讀心得  2018-02-12 23:32:17

護理科二年乙班 學號:1055101056 姓名:林芸岑 書名:放棄的力量 作者:佩格.史翠普、艾倫.伯恩斯坦 出版社:麥田出版 出版年月: 2014年10月 索書號:088361 ISBN:978-986-344-163-2 【本書重點摘要或佳句】 1.放棄,讓你的人生更幸福。學會放棄的技巧,才是通往成功的道路也是更健康的人生態度,從「堅 持=成功」的桎梏中解脫,邁向更新、更美好的可能。 2.我們身處在一個認同放棄是最後手段、鼓勵大家堅持下去的文化之中。從小受的教育是:不能半 途而廢,「堅持」才是成功的關鍵;因此「放棄」被妖魔化,等同承受不了壓力的人才會做的事。 3.我們兩人都深刻了解到放棄長久以來的目標或夢想,需要增強多少信心,以及在自由降落的第一 刻起,那種伴隨而來的懷疑和憂慮…… 4.你的諸多目標都能同步化嗎?接下來你也會發現,幸福事實上不只是只靠完成單一目標,而是在於 我們能多接近完成任何時刻擁有的各種目標。 5.假如你傾向於陷入後悔的困境,也許最佳的策略就是預期後悔。你要認清你做的某些選擇會在未 來帶來後悔,並盡你所能準備好管理那些後悔的情緒。 【本書閱讀後心得感想】 「放棄的力量」封面簡潔有力又略帶神秘—就是他了,花了半個寒假研讀也瀏覽了相關部落格網 站,發現真的挺有趣又奧妙;一本介紹很多有關心理學的故事,道理寫得抽象卻真實,中間也不斷 舉了很多淺顯易懂的例子,值得再三細細回味。 「放棄」,明明只有簡短的兩個字,卻一直是人們最忌諱最厭惡的,就好像在告訴大家,我不行了 、就這樣吧等等讓人唾棄的字眼。這本書很特別,作者把放棄分成兩種;第一種,就是像前面所說 的半途而廢、選擇逃避、缺乏承擔能力的態度與責任,卻也是人們最容易犯下的錯誤,當然我也不 例外!遇到問題,很累很難很痛苦,不知道該怎麼辦?我又不是神也不會讀心術阿!這樣或那樣再 下去的話,會不會變得更難處理或是越陷越深?最後,種種膽怯的原因使得就這樣輕易的放棄了。 相對的第二種:很明顯也非常清楚自己的目標與理想,知道自己如果再這樣堅持下去的話,最後的 結果不但不會是自己想要的甚至更糟,書本舉例的大多是那些知名企業大老闆或是教授的具體例子, 讓我學到不少難得經驗。這一次學校給的主題是「情緒管理」,這本書要傳達的是,跟每個人生活中 有關聯的放棄與堅持的反差,畢竟要成功,不是只有堅持才辦得到,有時放棄,其實是下一個轉身後 成功的起跑點。當然學會適時地放棄,必須要有莫大的勇氣和毅力,才敢在大家的期望與目光中放棄 一條舒適又或者別人以為適合你的出路。 國中以前的我,是別人眼中所謂資優的美術班學生,走在路上都有風飄飄的感覺,素描 水彩、水墨、 書法、作文、各項才藝、智力測驗樣樣兼具,只為了讓自己在千百人中脫穎而出;幸運地平凡到一個 毫無特色的我在多場大考中,屢戰屢勝,鮮少嘗過失敗;可是並不快樂,在這樣光環的背後,卻是被 學科術科同時壓榨到無法喘息;最後畫沒畫好,書也沒讀好,兩敗俱傷,變成了自己最害怕成為的那 種無頭怪物到處飄渺。 上了高中,在與家人無數次的溝通下,決定先把美術放一邊,選了一條眾人皆知辛苦艱難的護理 之路,從來沒嘗試過,畏懼更多了,離開家的保護傘,隻身來到一個陌生的新環境,踏進了不一樣 的生活圈,其中學了很多知識和技能。希利尼瓦斯.拉奥曾說過:「你必須捨棄許多正常的生活,才 能成就現在的自己。」讀了一年半護理,遇到的挫折和壓力沒少過,但至少,我找到自己新的目標 與方向了,未來將努力減少自身無名恐懼,增加正面能量,勇敢面對未來接受新挑戰!


   1055101055    張坤勻  發表(6)筆  

文章標題:一年級寒假作業  2017-01-24 17:39:08

書名:黑色通告 作者:派翠西亞.康薇爾 【讀後心得】: 在看<<黑色通告>>時,我一度看不懂人物之間的關係,後來才知道那本書是系列中的第十本,不過這並不影響閱讀,因為作者在文字裡頭會提及。這本書與系列作品應該是屬於懸疑推理的國外小說,書中忠實的揭露了人在遇到挫著、傷害之後的行為和社會的黑暗之處,不過只要有黑暗就必定會有光明的相伴! 或許是國外小說的緣故吧,裡面有很多讓人不太了解的行為舉止的描述使人去揣測它這番描述的意義所在,卻也是我在看這本書時的樂趣之一 ;當然,也很有可能是因為我對外國文化的接觸不多、無法想像的原因,令我產生疑惑。書中隨著女主角的深入追查,將一些瑣碎事務給拼湊連結再一起,最終成功捕獲兇手的同時,卻也帶來了做為人應有的省思。 持續前行,是我們對逝者最好的悼念。

文章標題:一年級寒假作業(2)  2017-02-14 13:07:51

書名:找不到你的天堂 作者:奧菲爾.圖塞.賈夫拉 【讀後心得】:在看完此書前我一直在想_一開始就死掉那還有什麼故事可以發展?因為好奇,所以把它從圖書館中布滿灰塵的架子上把它帶了回來。男主角班被稱為「結局作家」,他所代筆的小說、電視劇的結局都是幸福而且圓滿的,然而自己在摯愛瑪莉安趣事一年後也跟隨他的腳步而去。 不過這並不是結束而是新的開始,班到了一個在宗教中稱作天堂的地方,知道有機會找到自己妻子的可能性後立刻不留餘力的開始尋找__即便他知道是在大海裡頭撈針一樣,卻仍是沒有放棄一絲的希望。一次次地尋找、一次次落空的希望。就在我認為不可能的時候,他卻找到了他的她。 但是書中是這麼描述他所一直尋覓的「瑪莉安」的_「那是徹徹底底陌生人的微笑」。書末,瑪莉安在逝世兩年三個月之後收了由她丈夫親筆所寫下屬於他們兩人幸福且完美的故事。

文章標題:一年級暑假作業  2017-07-18 09:57:19

*書名:病人救星 作者:伯鐸.拉查理宜神父(胡安德譯) *書名:聖于法西亞傳記 作者:天主教善牧基金會 *書名:德蕾莎修女傳 作者:千葉茂樹(吳國楨譯) 【讀後心得】:在這三本書之中,不斷且一直重複的除了對基督天主耶穌的忠誠信仰之外,還有她們潛在的特質__謙遜,還有視病猶親。 在病人救星一書中,靈醫修女會會組瑪麗.道美.班諦妮曾說過:「心理要是沒有真誠的謙遜,就不會有真正的美德。一個沒有謙遜的人,如果受到責備,就會因此而生氣......」,而正是她的謙遜之心使她在被人汙衊毀謗之時選擇了保持沉默,沒有反擊;選擇讓時間與天主來證明一切。 視病猶親常被喻為是「醫病關係」的準則,病人求醫對醫生及護理人員來說大多都是非親非故,若要真的做到「視病猶親」,實際上是不太容易的。然而有位震驚全球的修女卻做到了!她就是無人不知無人不曉的德蕾莎修女。 關於德蕾莎修女的事蹟我從小就略有耳聞,長大後透過這次借閱的採訪類書籍讓我對這位修女有了更進一步的了解:她向無法上學的孩童們教導知識、宣導基本的衛生教育讓許多母親們開始了解其重要性,並開始仿效、毫無怨言地收下了被丟棄在修院門口的嬰孩細心的撫養;為了貧困與生病的人建立了垂死者之家,讓他們可以安心靜養......等類似的事情不勝枚舉! 讓她這麼做的原因除了對天主的虔誠信仰之外,還有那顆用愛所構成的心臟。雖然那位偉大的人物已經逝世多年,不過她的精神想必會被不斷傳承下去的吧!

文章標題:暑期志工心得(已滿四十小時  2017-08-31 09:31:17

暑期志工心得 我的暑期志工是從八月一號直到八月十八號為止,扣除六日總共十四日,每日三小時的志工,工作地點是中央大學總圖書館的三樓,負責書籍的整理與檢查書籍是否有缺損、是否無法辨清索書號與索書號是否出現錯誤_也就是所謂的讀架。在許多人眼中或許這是項無聊的工作,而我一開始聽到工作是讀架時也是這麼想的。然而在接受訓練後正式開始工作,接連數天工作下來我發現我居然沒有任何不開心甚至是煩躁的情緒!這也許是圖書館它獨有的魅力、也或許是我從小就喜歡閱讀書籍的關係也說不定,每每開始工作我總能完全沉浸在其中,自得其樂。我將這件事告訴了我的家人,爸爸說:「這表示你開始可以控制住自己的情緒了,開始成長了。」我聽完後感到十分開心,因為從小我並不是個很有耐心的孩子,做事總是想著最便捷最迅速的方法好來偷懶;我的脾氣也像頭犀牛一樣橫衝直撞,比餓肚子的公獅還來的暴躁,因此聽到爸爸這麼說的同時感到雀躍歡喜。雖然原定計畫是去桃園聖保祿醫院當志工,但中途發生了些波折,只好作罷放棄了這個我滿心期待的醫院志工,不慣現在轉念一想,有句老話叫做計畫敢不上變化,這次的圖書志工也讓我從中學習到許多東西,對自己更是有益的成長,何嘗不是一次特殊的體驗呢?

文章標題:二年級寒假作業  2018-01-27 15:17:02

科別 護理科 班級 二年級 學號 1055101055 姓名 張坤勻 書名 其實,你已經沒有時間可以浪費了。 作者 千田琢哉 出版社 悅知文化 出版年月 2014年 12 月 索書號 177.2 ISBN 978-986-5740-88-7 【本書重點摘要或佳句】 1.人的出身並不重要,你拿時間來做什麼才重要。 2.唯有時間,人人生而平等。 3.想要永遠閃耀,就要活在當下,別拿明年當藉口。 4.學會心存感謝地看待今後人生。 5.準備,是讓自己能夠隨時處於正式上場的狀態,更進一步地說,準備就是正式上場。 【本書閱讀後心得感想】 選擇借閱這本書的時候,我剛好處於情緒的低潮中。人際關係等各項事情全部撞在同一時期,一時讓我有些喘不過氣,也因為付出許多卻沒有得相應回報而感到氣餒,多次動了不好的念頭感覺心灰意冷的時候正好就看到了這本書。它可以說是在學校眾多書中其中的一本,可就是看到書名的那麼一眼我就下定決心想要借出去,當我這次寒假的作業。 果然,它並沒有讓我失望,這本書只要短短三十分鐘內就可以看完,然而我在此書中習得了許多,也得到了良好的啟發,它告訴我們做人的道理與出社會工作所需要的、該有的基本觀念,也點出了我們時常犯的錯誤來進行勸誡,就拿書裡面的例子來舉例吧! 書裡有說類似「盡力做好現在該做的事,活在當下」的話,也說過讓我們不要太在意別人的看法、學習獨立、說話盡量說得簡潔有力、還有我個人認為最重要的「做事不要拖到明天再做,凡事都已提前意天完成為目標」。這是我現在與我觀察到其他人普遍欠缺的東西。 希望我可以好好利用這次借書裡所習得的知識,並且改掉以前總喜歡把事情推到隔天才完成還有太過在意別人評價和言不達意的壞習慣,努力變成一個可以自動自發的完成該做的事、不找藉口推託事情、不在乎別人目光,活得自信與屬於我自己的,獨一無二的精采人生!

文章標題:三年級暑假作業  2018-09-04 17:17:15

書名 良好人際,勝過一本存摺 不敗的人際關係100守則 人際關係心理學 作者 國司義彥 永崎一則 是本哲雄 出版社 新潮社文化事業有限公司 小知堂文化事業有限公司 華城圖書出版股份有限公司 出版年月 2007年10月 2000年4月 2002年5月 索書號 177.3 8542 177.3 8662 177.3 8844 ISBN 044057 020673 018744 【本書重點摘要或佳句】 1. 如果沒有一個明確的目的,了解「為甚麼要和對方說話」,恐怕就沒有辦法訂出話題焦點了。 2. 太過單刀直入會令對方驚訝,反而做出防衛的反應,說出非真心話的表面回答。 3. 良好的人際關係,就從正確的認識自我開始。 4. 保持積極樂觀,了解自己的優點,能以積極的態度面對人生的一竊,這就是幸福。 5. 人與人之間的好感不是單向,而是猶如山中的回音。 【本書閱讀後心得感想】 我覺得這次的題目是人際關係之類的書真的太好了,正好是我所需要的書。為甚麼這麼說呢?因為就在幾天前我的第一次基本護理學的暑假實習結束了,在結束的前一天老師把我們一個個叫進去做了個人的講評。輪到我之後,老師說出了我的問題__「溝通」。就在我還在思考該怎麼辦的時候想起有借書,想說可能多少會提到,就翻開來看了。書中不只有說該如何去打開、製造話題,還有該如何去判斷對方的話語中的真偽,這些都是雖然只是一些小技巧,不過用看的卻遠比用聽的來得好理解的多。因為用看的,可以慢慢去體會去琢磨文句背後所想傳達的意思,而不會聽一下子就過去了。書中讓我印象深刻的地方第一個就是「時機」,比如說要知道他現在的情況是否適合溝通,是不是心情不好或是有甚麼心事,在這些情況下並不容易去溝通,只會讓人感到煩躁、再來就是「真誠」,真誠地去傾聽、去待人,畢竟你用真誠正向的感情去與人交談,必定會得到相對的回報、要有包容心,去包容周遭的人事物,這樣的人往往才會獲得別人的敬重。當然,想要好的人際關係,積極的態度是必不可缺的,積極的人會讓人有種充滿活力、陽光四射的感覺,在那種人身邊感覺就連自己都會被那種人感染一樣的開朗起來,誰不喜歡做個樂觀活潑的人呢?人際關係,並非只是溝通應對的技巧,而是在自我與群體的互動之間,建立一種正確的生活態度。


   1055101054    崔祐綺  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業  2017-02-13 15:17:20

*書名 : 墮落天使 作者 : 羅倫.凱特 ( 譯者 : 廖素珊 ) *書名 : 鏡中人魚 作者 : L.K.麥第根 ( 譯者 : 李佳純 ) 【讀後心得】: (鏡中人魚) 一開始會被吸引過來看這本書,完全是因為主題關於人魚,我以為是那種我最喜歡的淒美愛情故事,但看完整本書後,發現貫穿全書的其實是“親情”,不過我並沒有對這本書感到失望,反而覺得十分精彩。 “鏡中人魚”的故事內容大概是在說女主角因為自己一些異常的行為,像是常常自己夢遊走到海邊、聽見有什麼聲音在海岸呼喚她,而逐步發現自己的身世,以及之後她選擇要在哪個世界生活。 我最喜歡的部分大概就是女主角與她的美人魚親生母親相遇之後的橋段,她的媽媽帶她到處探索海底的世界,並向她介紹自己居住的村莊,作者把海底我所沒見過的世界敘述的栩栩如生,彷彿我就處在那個空間理,許多小魚從我身邊游過、海藻輕輕撫過我的腳、不遠處人魚族的族人們正向我揮手打招呼…… 不過結局挺讓我意外,我以為女主角會為了自己在海中找到的真愛,選擇生活在海裡,結果在她決定將雙腿換成人魚尾巴,並向大家宣示她與那隻雄人魚的愛情之前,脫掉能夠保護她在海裡呼吸的斗篷的她,想起了之前16年她在陸地上與家人製造的滿滿的回憶,於是決定回到地面,果然愛情還是抵不過親情啊!

文章標題:志工心得  2017-09-02 22:52:21

在日照中心當服務志工的五天,我從一開始不太敢跟老人家們講話,一直變成和他們聊成一片,這我從來沒想過的改變真的令我非常興奮! 第一天穿上志工背心走到各位阿公阿嬤面前,要幫他們量血壓和體溫,因為我的台語不是說得很好,所以講話都小小聲的很怕出錯,這時…那邊的護理師姊姊就過來跟我說:「妹妹,妳不用害怕講錯,因為阿嬤不會笑妳,我的台語也很爛但每次講不好或不會講,他們還會教妳呢!」聽完姊姊的話後,我漸漸開始變得不膽怯,阿公阿嬤也很努力地聽我在說什麼!我才發現「輸家」不是做事做不好而失敗的人,而是一直沒有去挑戰的人。 之後….我開始知道什麼時侯要做什麼事,但那邊的姊姊、阿姨還是好忙,尤其是阿姨,她除了要陪伴阿公阿嬤,還要設計課程和遊戲來滿足他們的休閒娛樂,最後還要打掃環境,真的很辛苦!有次我看到水槽那裡還有很多大家使用完的碗盤還沒洗,阿姨卻還忙著做要給阿公阿嬤的點心,我便過去幫忙洗了起來,阿姨看到連忙過來謝謝我…這可能跟我的個性有關吧,我看到有人忙不過來,就會壓抑不住想幫忙的衝動,可以將自己好的一面展現出來真的很開心! 不知不覺到了服務的最後一天,我跟其中一位我最喜歡的阿嬤聊天,我說:「阿嬤,今天是我在這裡的最後一天喔!」沒想到她竟然露出有點捨不得的表情說:「所以妳下禮拜不會來了喔?這樣我會想妳啊!」聽到阿嬤這句話我差點哭出來…用真心服務他人,雖然有時候會很累,但心卻很快樂,也很有成就感!最後,我這五天在日照中心的生活,用一張大合照畫下句點,謝謝阿公阿嬤和護理師姊姊、阿姨的照顧。

文章標題:護理典範  2017-09-02 22:53:34

『一年級』主題: 「護理典範」人物 *書名:德雷莎修女傳 在愛行走 作者: 華姿 著 *書名:方濟神父 作者: Ie Pere Boillon 著 *書名:戴格蘭修女傳 作者: Donmenico Agasso 著 【讀後心得】:讀完這幾本書,我發現了那些人物的共同點,他們都願意「燃燒 自己,拯救他人」,這對我們讀護理的人是非常重要的!像是德雷莎修女,她收 留一些因為愛 滋病而遭受世人排斥的患者,然後將收容所打造出很有家的氣氛,讓病患很有 家的溫暖!她也從來不會問患者染病的原因,因為她知道那是關於病人的尊 嚴…她日日夜夜的照護,讓病患覺得溫暖不再只來自於一句話或一杯水,而是 一個眼神! 還有對於痲瘋病人的照顧…痲瘋病是一種非常可怕的傳染性疾病,整個社會的 人對於染上此病的病患都避而遠之,甚至把他們當作怪物一樣對待,病人也因 為身形和外貌的改變,變得自卑,德雷莎修女卻沒有任何畏懼,親自幫病人清 洗、打針、包紮傷口,並鼓勵他們。我覺得護理人員必須扮演好病人的「輔導 師」這個角色,要帶領著他們走向正面的世界,而不是一直讓他們一直對自己 沒自信。 即使面對棄嬰,德雷莎修女也可服了被傳染的恐懼,親近他們,給他們愛及溫 暖,因為她覺得全天下的小孩都是一樣的!這點令我非常佩服,因為許多人雖 然覺得棄嬰、病人很可憐,卻不願意接近他們,心裡總是認為他們和我們不同, 但我要 說的是,他們也是人,也需要被愛!而且身為護理人員更應該比其他人更包容及 善待他們,更需具有「同理心」。 總而言之,「愛是一切的出發點」。

文章標題:寒假作業 二年級  2018-01-27 18:37:04

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二乙 學號 1055101054 姓名 崔祐綺 書名 走出悲傷的33堂課 作者 小池龍之介 出版社 朱雀文化 出版年月 2012年3月 索書號 066158 ISBN 978-986-6029-14-1 【本書重點摘要或佳句】 1 只有在「自己認為對方很痛苦難過的時候」,我們才會同情別人。如果覺得「這個人獲得了某種快 樂」,我們通常就不太能產生同情心,即使對方其實正在受苦。 2 「同情心」本來就不是純粹的東西,這種感情其實或多或少混雜了對於別人的優越感,以及陶醉 於自己認為別人很可憐這種心情的快感。 3 給予過多快感,就會造成我們的冷感。給予過多的快感,因而造成冷感,然而對無法產生快感感 到不滿和匱乏。 4 不要貪圖安逸方便,用自己的雙腳多走幾步路,內心就能安定。好好地花時間仔細咀嚼品嘗食物, 內心就能恢復精神。 5意識到死亡,其實就是讓人類的五官覺醒,變得銳利敏感,同時更擁有脫離執著的力量。 【本書閱讀後心得感想】 讀完這本書之後,我學到了許多一個人面對悲傷或是一些不好的情緒的方法,以及一些對我來說很 重要的人生觀。書裡面有問到「受災」━「悲傷」嗎?當我們感受到痛苦,是真的遭受到不愉快的 經驗嗎?其實不,所謂受到的精神損害並不是災害本身,而是我們內心扭曲了事實,總是認為「這 是威脅到自己,極度不好的事情」最後這種意念不斷地擴張,侵蝕了我們的心,才造就了我們的痛 苦及悲傷。所以我認為,與其在那邊想為什麼自己會遭遇那種爛透的事,不如先想想自己為什麼要 悲傷、要怎麼處理悲傷。 像我負面情緒一旦增加時,我會先遠離人群,畢竟對方可能不知道你現在正在痛苦, 他們可能會無 意間的戳到你痛處或是以平常沒事的開玩笑模式捉弄你,這時你可能會更加難過或生氣,甚至會將 自己的情緒波及他人,傷及無辜。找到能自己一個人獨處的空間時,接下來做的就是處理負面情緒, 有些人可能是哭、發呆、看搞笑影片、唱歌、寫作……等等的,在以前,我多半是選擇哭吧,可是 我做得不好的是,我在哭完後,還讓自己陷在那悲傷的氛圍,我依舊讓那痛苦的怪獸繼續吞食我的 心,然後一直鬼打牆的重複哭→振作→哭。但現在,我在哭的同時也會想要怎麼改變並且確實去執 行而不是空想而已,像是之後要怎麼避免再犯同樣的錯誤、下次如果又遇到挫折的時候該怎麼自救, 雖然目前這樣程度的我還沒辦法做到很好,偶爾也會讓自己困在低潮期,不過似乎已經比以前好很 多了,慢慢進步也是一種很好的成長吧? 大家都說EQ比IQ更重要,但學習情緒的控管遠比學習任何知識還來得艱辛,而且並不是書讀一讀 就有用了,還要綜合上平時生活經驗的萃取以及自己反思過後的成果,在讀完這本書後,我希望自 己以後在面臨更多情緒上的考驗時,能夠更迅速、更正確的處理好自己的思緒!未來也期許自己在 護理這重要的職場上能夠幫助許多人走出悲傷,朝著真正幸福的方向前進。

文章標題:暑假作業 二年級  2018-08-26 20:37:51

書名:1.做人何必100分?50則不必苛求完美的做人PDA 2.了解與被了解 成功的人際關係 3.我怎麼辦?超越自我的人際困境 作者:1.黃夏君 著 2.艾瑞克・布魯曼托 原著/殷麗君 中譯 3.楊玉琳 著 文章:1.專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 2.追求共織的圓點一一談組織中的人際溝通 3.從護理人員的情緒照顧看身心靈整合 作者:1.張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 2.晉麗明 3.紀瑀瑄、佘雪紅 【讀後心得】: 「溝通」這件事情看似簡單,但其實它真的是一大學問。在這方面我不是那 麼的拿手,常常因為自己心急不小心說錯話、負面情緒影響講話口氣、個性 固執不願意聽取別人意見……等等許多做不好的瑕疵,讓自己或對方產生不 愉快。以前可能覺得沒什麼,頂多被一些人討厭而已,但自從讀了護理,尤 其是去實習後就發現,為什麼這個病人願意把自己的事情分享給某位護理師 知道、為什麼可以這麼放心地讓某位護理師對自己做技術……除了在技術方 面能力好以外,相信良好的溝通也幫了不少的忙,在同僚之間的溝通更是重 要,可以在專業技術方面有很好的合作,也可以讓自己有好人緣,避免招惹 到太多麻煩事。 我發現我有一個很大的問題,就是常常說話傲氣過盛及帶有偏見!看完這幾 本書和文章,其中一本書真的讓我印象最深刻,它說到想避免偏見就要先克 服「先入為主」、「光環作用」、「近因效應」、「投射作用」這四種習慣心理, 我認為簡單來說就是不要太「自我中心」,地球不是圍繞著自己打轉,要提醒 自己不要只站在自我的角度去看待事情,也不要總是用命令或責備的口氣跟 他人說話,一定要記得站在別人的立場去思考為什麼對方會有這樣的作為。 經歷過了基護實習,在之後不久迎接我的就是長達好幾週的高護實習,希望 我能在這段時間除了增進我的課業、技術能力,我的溝通能力也可以更進 步,讓自己未來可以在這競爭激烈、環境複雜的社會中立足,擁有成功的人 際關係,好好與同事及上司相處。

文章標題:寒假作業 三年級  2019-02-13 17:09:27

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三乙 學號 1055101054 姓名 崔祐綺 書名 照顧的邏輯 作者 安瑪莉‧摩爾 出版社 左岸文化 出版年月 2018年11月 索書號 ISBN 9789865727819 【本書重點摘要或佳句】 1.「家父長作風」,讓人想起男性的傲慢;「她自己」則讓女人聽起來很勇敢;「選擇」這行動則把人 變成了主體。 2.如果跟「強迫」來比,「選擇」聽起來非常好,但是如果要跟「照護」來比呢?「照護」只是「強 迫」的柔性形式,還是可能完全是另外一回事? 3.照護實作既有韌性,也有適應力。好的分切點,是能符合特定情況,而非一體適用。 4.這種不想起床的人,需要的是照顧,給他待在床上的選擇,跟強迫他起床一樣,都是某種形式的 忽略。 5.「照顧的邏輯」要求專業人員不要把事實當成是價值中立的資訊,而是要注意事實當中的價值為 何。 【本書閱讀後心得感想】 進入到護理科也有將近三年的時間了,這期間讓我最印象深刻也最具挑戰的一件事情,就是二年級 升三年級的暑假基護實習。一開始對於醫院病房內的整體運作都還很不熟悉,導致自己做什麼事都 好像笨手笨腳的,有時只顧著自己要趕快完成老師交代的任務而沒有注意到病人的感受、忽略了他 們的想法……我們在臨床上並不是很容易就能區分出個案到底是「不想做」還是「不能做」,而作者 以糖尿病的患者作為研究對象,綜合了哲學、人類學、社會學的面向,提出「照護的邏輯」,透過了 這本書,他告訴我們,照護的邏輯講求「關注」,在病患做了選擇之後,仍不斷地給予關注,才能彌 補選擇之後病患被施予的「忽略」,我們想針對他們的問題提出解決根本的方法,只有真正了解個案 在決定背後的焦慮及恐懼。 讀這種類型的書可以讓我們了解一些大家之前認為理所當然的處理方法到底哪裡有問題,並進行一 些反思、調適,學習到更多更適合應用的方法跟心態。學理固然重要,但在臨床上該怎麼面對真真 實實的病人、如何有效處理他們的問題才是更重要的,接下來距離面臨整整14個禮拜的高護實習也 剩沒多久的時間了,除了希望自己在充實一些學理知識及訓練自己做技術的能力,也希望開始實習 時自己可以好好應用書裡提到的精神和態度,協助病人減輕他們的困擾。

文章標題:暑假作業 三年級  2019-08-17 16:13:49

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 四乙 學號 1055101054 姓名 崔祐綺 作者姓名 王怡婷、黃麗娟、蔡新中、陳明澤 西元出版年 2013年 文章標題 負壓傷口治療模式成功改善複雜糖尿病足潰瘍-個案報告 期刊名稱I 醫學與健康期刊 卷(期) 第2卷第2期 起訖頁數 P89 - 93 作者姓名 丁瑞山、簡哲民、陳光耀 西元出版年 1979年 文章標題 福馬林溶液治療頑固出血性膀胱炎-個案報告及文獻溯閱 期刊名稱II 中華放射線醫學雜誌 卷(期) 第4卷第2期 起訖頁數 P177 - 182 作者姓名 廖欣瑩、楊璦瑜 西元出版年 2019年 文章標題 生酮飲食及其他替代性飲食用於癲癇的治療 期刊名稱III 臺灣營養學會雜誌 卷(期) 第43卷第1期 起訖頁數 P23 - 31 【自訂一主題】:糖尿病足潰瘍 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】: 現在患有糖尿病的患者與日俱增,我們家族也有這個遺傳疾病,經過調查發現它已成為了全球增加 速度最快的慢性疾病,而罹病者中約有百分之二十的人會發生糖尿病足潰瘍,這種傷口並不是勤換藥 就能復原的,若再加上沒有好好控制血糖,傷口惡化情形只會越來越嚴重。所以現在在醫學上發展出 了負壓治療系統,這種治療法可以促進肉芽組織生長、幫助傷口縮舍、增加局部血流、維持傷口濕潤、 精確量測傷口滲液、促進肉芽組織增生和減少菌量,在文章中的臨床隨機測驗,將病人分成負壓消療 組別及對照組,前者有43.2%傷口完全癒合,而後者只有28.9% ,可見負壓治療的成效比我想像中的 更明顯可見。 我之前在基護實習時照顧的其中一個個案,就是糖尿病的患者,她的雙下肢都已經截肢,就連右手 中指也已經壞死到快截肢了,在我邊幫她換藥邊陪她聊天的時候,她的字裡行間時不時就透露出截肢 為她帶來的不方便與各種無奈,這讓我猜想,大部分有嚴重糖尿病足的病人最害怕的、最不想要的應 該就是被截肢,畢竟從外觀上就和他人不一樣了,更何況之後的生活中就離不開義肢或輔助器,可是 負壓治療擁有上述的益處,只要好好照顧並配合其他輔助療法,就能夠降低因傷口長期不癒而感染造 成截肢的機率,完成病患不截肢的心願,我覺得這個治療法真的對有糖尿病足潰瘍甚至是動靜脈潰瘍、 外科急慢性傷口、壓瘡或燙傷的病患有很大的幫助,當然希望在未來,醫療越來越進步的情況下,可 以再出現更有效的治療法。


   1055101053    江明哲  發表(6)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假作業心得  2017-02-16 17:03:54

書名:遇見你之前 作者:喬喬.莫伊絲 心得: 故事內容雖然沒有驚人之處,多數情節按照心裡猜測的發展,但流暢真摯、情感飽滿,透過第一人稱的視角說故事,有時會以不同的角色為出發點敘述,但主要透過女主角的觀點在帶動整個劇情流動。女主角露薏莎克拉克是英國鄉下長大的平凡女孩,總是為自己設限很多、故步自封,認為自己應該背負起家裡的經濟重擔因此不願意嘗試新的道路,總是找一些沒有發展性的工作。還有一位交往七年的男朋友,看起來各方面都穩定,卻也淡如開水。但當原本工作的咖啡廳決定歇業之後,沒有任何專長的她頓時不知該何去何從,此時一個待遇優渥短期看護工作成為她至今人生中最大的轉捩點。男主角威爾崔諾是一位標準的人生勝利組,不僅多才多藝、博覽群書、外表帥氣也事業有成,優渥的家世背景讓他從小一帆風順,腳步踏遍了世界各地、從來不畏懼嘗試各種挑戰,熱愛生命裡一切事物的他在倫敦的職場生涯意氣風發,卻被一場無情的車禍而四肢癱瘓,奪走了他所有生而為人的權利,讓他過著語以往有如天差地別的日子,不僅眼神黯淡、自我封閉,甚至企圖自我了斷,直到母親請來了一位年輕樂觀、活潑開朗的看護露薏莎,才開始讓威爾找到一絲絲熟悉的自己。 「我必須在這裡喊停,不再用輪椅,不再得肺炎,不再四肢灼熱,不再有疼痛,不再有疲倦,不再每天醒來只希望我的生命已經結束了。當我們回家以後,我還是會去瑞士。如果妳愛我,克拉克,如果就像妳說的,唯一能讓我更快樂幸福的事就是妳陪我一起去。」 威爾所帶給克拉克的是成熟的精神層面的愛情,透過他的雙眼,她看到了另外一個嶄新的世界,也是另一種面貌的人生觀。威爾眼裡的世界如此美好如此廣大,他自從認識了克拉克以來,看著她畫地自限,未曾嘗試就拒絕接受認知外的一切,因此他始終都在鼓勵她追求未知與人生應有的風景,連到最後都不放棄這個念頭,因為一輩子只能活這麼一次,活得精彩充實是我們生而為人的義務。讓人感動的,威爾比她交往七年的男友更加瞭解眼前這位相識幾個月的女孩,那條大黃蜂條紋內搭褲讓克拉克又叫又跳,也讓我又哭又笑。

文章標題:1055101053  2017-08-16 16:32:31

書名: 台灣女英雄陳翠玉 作者: 李錦容 出版社: 中研院-近代史研究所 周美玉,民國前二年生於浙江省慈谿縣,北平協和醫學院護理學校護理科畢業,美國麻省理工學院公共衛生及衛生教育碩士、哥倫比亞大學護理教育碩士。歷任中華平民教育促進會農村衛生及一般護理教育負責人、抗戰期間任紅十字會救護總隊護理負責人,協助創立戰時衛生人員訓練所、創辦國防醫院護理系、曾任護理系主任及台北榮民總醫院護理部主任、中華民國護理學會理事長、中國國民黨中央評議委員。民國九十年三月十三日病逝,享年九十三歲。 抗戰前後,周美玉隨救護隊與紅十字會,深入大陸各地、救護傷病患,並從事農村衛生教育。隨政府來台後,即全心投入護理教育,也由於她在護理界的卓越貢獻,民國四十年即獲晉升少將,至今仍是我國唯一一位女將軍。以「我是生來服務人,不是讓人服侍」為畢生職志的周美玉終生未嫁,而這位中國南丁格爾一生的貢獻,也永留人們心中。 她是我國軍護制度的創始者,半生戎馬,換來掛滿胸襟的勳章,她是中華民國唯一的女將軍;她一生奉獻鄉國,親情、家庭、財產,一無所有;但是,在大家眼中,她卻擁有一切。 兩年前一次不慎摔倒,造成她行動不便;在輪椅上白髮蒼蒼的中國首位女將軍,卻英氣不滅;去年她再度跌倒,不幸傷及頭部,在開頭顱手術後,從此未再清醒,於今年三月十三日宣告不治,享年九十三歲。 一九一○年誕生於北平的周美玉,幼時家境優渥,一路在被視為「貴族學校」教會中學唸到畢業。當時「協和醫學院」名氣大,周美玉打聽後才知道,協和所附設的護士學校也收女生,於是,和同學相約投考協和。這一試,讓周美玉從此以四分之三的世紀的生命,為中國護理的臨床、教育和制度耕耘不輟。 周美玉說,中國連年戰亂,護理人力需求殷切,尤其戰場上的傷患乏人照護,哀苦無告,令人為之不忍。但是,當時民間對護理工作仍十分歧視,認為為病患清理、處理便溺,都是不登蜼之堂之事,與僕役沒兩樣;尤其在保守的鄉下,年長一輩對年輕女孩選擇護理為業,多半反對。但周美玉從小就立志要獻身人群,能進協和學護理,正切合她的服務志向;她從未理會別人眼光,執意唸護理,旦樂在其中。 協和護校一畢業,周美玉便被派到河北省定縣附近的救世軍醫院實習,當力金位四十多歲的美國老師,對她產生了莫大的影響。一次,周美玉到這位老師家中拜訪,目睹她僅以一碗清水湯麵糊口,桌上沒有其他菜餚,見她來訪,便端出白開水招待;生活之儉僕,令出身不錯的周美玉為之震驚,也非常感動。周美玉在畢業後,即兩度負笈至美國麻省工學院及哥倫比亞大學進修;其中,哥倫比亞的護理教育碩士證書,還是美國前總統艾森豪親手,這件事一直令她引以為傲。而兩度出國學習護理的專業技能,也說明她獻身工作,捨棄兒女情、家庭小愛的決心。

文章標題:1055101053  2017-08-31 22:44:34

我是去養老院當志工,一開始感覺很恐怖,但是也不會恐怖,我好像把養老院想的太恐怖了,應該是鬼片看太多,雖然裡面的阿公阿嬤大多數不太會講話,但是會多少回應妳一下,第一天去教他們黏圖案,有的很難教有的很好教,有的還拿去吃… 幸好我有看到趕快拿起來,還有幫忙量血壓,有的看起來很可怕,都不太敢量 但是還是有幫忙量血壓,還有餵飯,帶老人出去買東西,剛好要普渡,所以都會帶些意識比較清楚的老人家出去逛,每天的行程都不太一樣,很像學校的體制,都有安排課程,我覺得其實跟國小很像,甚麼都需要老師教,這裡是甚麼都需要看護換尿布啊 餵飯啊 原本以為只需應老人們的需求服務就能完成任務,但是..真正去了解,才發現老人們所需的,不只是我們的服務,他們更需要的是我們的關懷與了解,量血壓時,我還發現有一個老人,他手臂上有刺一個{反共打俄}他是個軍人, 覺得很敬佩他,但他講話都不清不楚,我只能用笑容來面對他,真的很想跟他聊天 但是可惜的是他好像也有點失智了,我在養老院看見這些老人感覺他們是孤單的..看不見自己的小孩孫子老人彼此間也沒看見他們很熟或聊天,但覺得那裡的志工 主任 人員 都很有耐心的照顧老人們耐心陪他們說幾句話,了解他們的狀況與需要感覺挺暖的突然不希望自己活太老或身體老化太快保肝阿~早睡早起身體好阿~現在能走能跳跑,健健康康的真應該是幸福的了,善待老人~多陪陪他們說說話從安養院回來,平日難得接觸老人的我終於了解了老人真正的需要。他們需要的其實只是每個人心中的一些熱度 一些溫暖 哪怕只是千分之一的熱度 都能令他們孤寂的心溫暖起來

文章標題:寒假作業讀書心得[情緒管理]  2018-03-01 01:11:43

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二甲 學號 1055101053 姓名 江明哲 書名 《不抱怨的世界》 作者 邱子璇 出版社 時報文化 出版年月 2009年 01 月12 索書號 ISBN 9789571349220 【本書重點摘要或佳句】 1思想也是能量。你會吸引那些符合自己思想模式的事物,並同時排斥不協調的事物。而你的言語將表明、強化、鞏固自己的想法。所以當你抱怨時,其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。 2「有安全感」就代表接受事物的原貌,而不是試圖去改變它。要擺脫不安,我就要安於自己的沒有安全感。我不再打壓自己、替自己找藉口,或假借批評和抱怨將注意力轉移到他人身上,而是去接受痛苦的不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己。 3如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態度。不要抱怨。 4給自己一點時間,別害怕重新開始。 5抱怨就好比口臭,當它從別人的嘴裏吐露時,我們就會註意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。改變自己說的話,不要再抱怨。改變你的言語,改變你的思維,你就能改變自己的人生。 【本書閱讀後心得感想】 這本書隨書附贈了作者發起「不抱怨運動」的特製紫色手環,邀請每個參加者戴上,只要一發現自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上二十一天,那時我們就已經養成不抱怨的習慣了。我和弟弟曾努力想嘗試達到這項目標,不過對我們而言實在不容易;雖然至今仍然無法成功替自己建立一個不抱怨的生活環境,但是經由閱讀這本書,並參與這項運動,我開始了解到心中負面能量對我們生命的影響力,也一邊慢慢地學習新的人生觀,轉換自己對生活的態度。人類都擁有正面及負面兩種能量,與生俱來,沒有人能夠馬上明白正向思考的意義並將所有負面思想拋棄,但藉由領會生命的真諦,一步一步的學習,我相信人們都有能力做到的。有人說過:「人之所以無法得到真正的幸福,都是因為我們對幸福太過苛求。」我們心中所定義的幸福,真的就是我們所想要的嗎?其實幸福可以很簡單,只要學會捨棄一些東西,接納一些東西,自然而然,我們的生活就會更加圓滿。這本書就是在帶領我們一步步探索我們為什麼抱怨,抱怨是如何破壞我們的生活,我們又要如何驅除這種具有殺傷力的表達形式。在書中,作者說道:「那些覺得抱怨是理所當然的人,哪裡也到不了,只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上,而不是我們不要的事情。」、「有些人是看到當前的現況,然後問為什麼會這樣?我則是夢想著未曾出現的景象,然後問為什麼不是那樣?」正因為「抱怨」充斥在我們四周,已經成了人性的常態,於是被許多人定義為理所當然的舉動而莫名的被合理化了。我們未曾靜下心來思索過,當我們花費力氣在埋怨,在責備的時候,我們的內心佔滿了不快樂的情緒,然而,同時也將這樣的感受帶給了別人,進而成了一種惡性循環,一種負面的吸引力法則,並擴散在我們的生活中,影響了更多的他人。「抱怨」其實就是在指責我們生活中的不如意,而生活在這樣不順心、不快樂的環境與狀態裡,則會加重了我們心中的壓力。

文章標題:暑假作業  2018-09-06 22:52:07

1055101053 護三甲 53 江明哲 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 書名:人際關係與溝通技巧 作者:鄭佩芬 書名 : 卡內基溝通與人際關係 作者:戴爾•卡內基 Dale Carnegie 書名 : 人際溝通高手 作者:戴晨志 文章 : 高壓氧治療與急性一氧化碳中毒 作者: 郭淑珍 、 徐千剛 、 蔡建宗 、 解旻容 文章 : 急診肢體創傷疼痛的輔助療法 作者: 吳尚蓉 、 陳維恭 文章:急診病人臨床照護指引之簡介 作者: 怡懋.蘇米 、 蔡維謀 、 施芊卉 、 李茹萍 溝通是一種技巧,也是一種藝術。有時候,我們的原則是對的,出發點也是善意的,但是,如果口氣太強勢、咄咄逼人,則聽起來就像是一種無情的攻擊,也徒增他人的反感。而且,我們經常忽略了傾聽的重要性,只顧著說話或訓示他人,忘記留給他人表達的空間。過去,我們都知道說話是一門學問,但卻忽視了聽話也是現代人溝通的橋樑,其實懂得洗耳恭聽,比滔滔不絕的說來得更重要。在溝通時,能夠專注得傾聽,是一種發自內心的注意力,也是給予對方高度的尊重及沉默的關懷,因為每個人都渴望被尊重、被肯定、被了解,而不喜歡被忽視。因此,溝通大師卡內基曾說:最具說服力的人,是善於傾聽的人。畢竟,人與人之間的交往、互動,不能只是單行道,應該以平等互惠的原則,學會先傾聽,在傾吐,仔細聆聽對方的想法,在表達自己的意見,這才是人際溝通的基本態度,也是使人際關係蒸蒸日上的最佳策略。微笑,是人與人之間溝通的最短距離,也就是最有效的溝通方式,它不僅能減少摩擦衝突,也是打破陌生的第一步。在加入一個新環境,或面對一群陌生人時,面帶笑容常是攻心的最佳利器,若我們對身邊遇到的人,都能微微一笑,別人也會對我們點頭微笑。


   1055101052    金碩恩  發表(1)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1055101051    王佳玟  發表(2)筆  

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文章標題:寒假心得  2018-02-26 22:27:22

姓名:王佳玟 科別:護理科 學號:1055101051 班級:五護一庚 書名:和好 作者:一行襌師 出版社:自由之丘文創事業/遠足文化事業股份有限公司 出版年月:2012年8月 ISBN:978-986-88359-2-4 本書重點摘要或佳句: 1:為了保護自己以及防備將來再受痛苦,我們嘗試忘記從前的苦痛。 2:只要提到我那些漫長的心理創傷的經歷,就會令我感到羞恥畏縮。我將這些記憶列在一張紙上,這張清單同樣讓我覺得丟臉。 3:我想起已經破滅、失敗,但在生命中很重要的一段友誼,以及自己在這段感情中受傷的感覺。 4:正念的能量是療愈的良藥,能夠辨認和治療內在受傷的小孩。但我們如何能夠培養這種能量呢? 5:呼吸是引領我們返回身體、感覺及心的美妙載具。 本書閱讀後心得感想: 我看的這本書是和好療愈你的內在小孩,這本很符合我們青少年看的一本書,藉由具體的方法去引導,讓自己一步步回到內在最深處,去擁抱療愈內在的小孩與自己達成真正的和解。我們身邊的人,包括家人及朋友,內在可能都有一位嚴重受傷的小孩,我們受苦是因為沒有接觸到慈悲和理解,如果能為受傷的小孩,生起正念、理解和慈悲,我們的痛苦就會減少。如果我們能夠幫助自己。當我們療愈了自己,人際的關係自然就能恢復和諧,我們的內在會有更多的平安和慈悲。為什麼我會覺得很符合我們現在的年齡。在我們上了高中交了來自各個地方的同學及朋友,每個人都來自不同家庭,有著不同的脾氣和個性,我們要接觸並有互動,之後做朋友,而是友情是在我們一生中最長期接觸的一個情感,但是友情不是說每一個都可以長久,有些可能是點頭之交,有些並是可以深交,最後有些就是生不可交的朋友,脾氣這個東西是一個很難改的東西,很多人因為我的脾氣走了很多人,也有一些跟我很合的人留在身旁,大家都說脾氣會留下趕也趕不走的知心朋友,所以脾氣和個性都對每個人都很重要。


   1055101050    柯欣慧  發表(3)筆  

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文章標題:讀書心得  2017-02-19 19:05:44

等我一下,我環遊世界:一個女生在環遊世界中所發生的寫實、有趣、爆笑過程以及環遊世界沒有想像的浪漫、夢幻和困難。用生動的文章和圖片讓讀者可以了解環遊世界中有可能會發生的所有狀況;各個國家都有不同的人文風情,擺脫既定的刻板印象,用心的角度去看待各國的人事物。讀者也可以在日常生活或是生活苦悶時,隨時都可以輕鬆翻閱此讀物,是可以一讀再讀的輕鬆小品,會有心情愉悅的效果,讓我印象最深的,應該是作者在通過巴勒斯坦跟以色列這段旅程,她剛好遇到了兩國的人,也遇到了恐怖攻擊,但是透過兩國人完全不同的說法,我才知道為什麼兩國有著那麼深的仇恨,並不是單純意識型態或是種族歧視的問題,而是連工作、就醫這種基本的民生問題,都因為國界的關係讓人民不開心,在民不聊生的情形下,當然很多人會走上自殺攻擊一路啊。而這種感覺也讓我想到最近台灣的政治,民生讓人民覺得痛苦,自然就會有革命的意識產生了啊。 韓語單字真有趣:我覺得我們這代的臺灣人,學外語的方式比較死。想到要學一種新的語言,就是去買字典、買文法書、買發音光碟(現在筆電都不一定配有光碟機了!),然後看著課本,背單字、背文法。「說」這件事,在我們學習外語的過程裡,佔比較低。 而且很多人臉皮薄,怕自己講錯被別人笑(有很多人以奚落別人的語言能力為樂),所以閱讀能力普遍比會話能力高。韓國人也一樣,托益考高分,但遇到外國人卻支支吾吾的,非常多。 但是,光是背文法背單字,超無聊的啊!於是學語言的樂趣就在背書之中消磨殆盡,半途而廢。

文章標題:記得要快樂  2018-03-05 12:12:45

我很喜歡,從日記裡面,我們可以看到一個人的一天、他的想法,還有他的心情是怎樣變化的。因此,我常常鼓勵我的個案寫日記。利用書寫過程,對生活開始有感覺。這本書與其說是A到Z的「辭典」,倒不如說是一本日記,一本幸福日記,也是一本不幸福的日記。因為,根據正向心理學的觀點,幸福和不幸是必須一起存在的。書中有個傳神的比喻是,停水之後的第一個熱水澡真是讓人幸福不止,但是停水本身卻是痛苦的。這本 本書以「正向心理學」小主題,試著透過作者許多日常觀察與片段,用輕鬆有趣的方式,呈現正向心理學背後的精神。偶爾,是作者本人的小故事、是一些科學研究、是詩詞、是作者在書上看到的話。讀起來沒有太大的負擔,也沒有一定要從頭讀到尾,一天睡前看幾個詞也不錯。 *愉快與不愉快不僅是相反的情緒,而且也代表著不同的機制,因此應該分別來研究。僅僅專注在消除悲傷與焦慮,並不能自動保證快樂幸福;就像消除了疼痛,並不表示一定能夠得到樂趣。因此,不僅有必要釋放負面情緒,同時也必須開發出積極正面的情緒。*接受,並不表示要我們慶幸痛苦,只是要我們看到痛苦的存在。並不是要說「痛苦很好」,而是說「痛苦是存在的」。 其他我很喜歡的句子: *當你不開心的時候,就不要暴露在「要幸福」的勸世語錄之中。 *幸福的秘訣往往很「簡單」,因此挑戰之處在於如何「實踐」。 *悲觀和樂觀是基於兩個大腦功能的自然運作:悲觀主義著眼於預測問題,樂觀主義則著眼於解決方案。當這兩種功能平衡的時候,我們就是一個「務實的人」。


   1055101049    李奕涔  發表(14)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105寒假讀書心得  2017-02-14 17:45:48

書名:人偶死去的夜晚 作者:土屋隆夫

文章標題:105寒假讀書心得  2017-02-14 19:04:53

書名:朝鮮戰爭 作者:布魯斯康明思 選書的時候還不知道要選什麼書,就剛好看到這本書這本書的書名吸引了我,朝鮮戰爭在講是朝鮮半島上的朝鮮民主主義人民共和國(朝鮮)與大韓民國(韓國)之間的戰爭。一個完整的主權國家,就這樣被一個從来没有到過朝鲜的年輕的美国参謀在三十分鐘的時間里,分割成了两半,美國的武力真的很強可以在那麼短的時間內把一個國家變成兩個國家,明明就不關美國的事但美國卻把一個國家分割成兩個國家,這本書是美國人寫給美國人的,剛開始的衝突基本上是韓國人的戰爭,而是在美國卻被解釋成為使始於1950年6月、止於1953年7月的一段不相連貫且加以濃縮的故事,美國人才是主角。美國人以好人之姿現身干預 、他們離獲勝只差那一步了但不料卻突然大敗,最後他們只好停火協議旋即全然忘記。忘記、從不了解、放棄。美國想盡辦法掌握這場戰爭並要打贏它,結果卻發現勝利從手中溜走了,是因為他們從來不瞭解敵人直到現在還是不了解。這些是那時候的事,這是現在的實況重兵防守的[非軍事區],依然依據1953年的停火協議,維繫著朝鮮半島的和平條約,因此從技術上而言,朝鮮半島仍處於戰爭狀態。

文章標題:106暑假作業心得  2017-08-17 12:46:56

書名:偽善者的醫療 作者:凱蒂·巴特勒 坦白說,這本書相當程度翻轉了我對醫療、長期照護和 生命倫理的認知;書中這個活生生、有血有肉的家庭故事,所帶給我的撼動與省思,遠遠超過我以前研讀醫管教科書、研究論文、探討醫療品管/成效、醫療健保制度、健康照護組織學理與運作、長期 照顧理念與模式等知識的理解。我 相信作者並非指說醫療都沒有正面價值,她的父親年輕時在戰場上受重傷,失去一條胳臂,但是靠著外科醫療救治和照顧而奇蹟的活了下來,求學成為大學教授,結 婚、生子並建立一個家庭。對於先進醫療挽救了父親,他們心存感謝。在其父親中風後,醫療與照顧也給予父親一段尚能表達與某種程度自理生活的期間,讓她能夠 與父母親有更多的互動與了解。只是同樣救人的醫療在其父親晚年卻違反其意願,在其敗壞的身軀上勉強殘留一絲氣息,讓其尊嚴盡失,也讓母親陷入煎熬與深淵。作者心裡會有如此強烈的質疑與掙扎,應該是源自於此 非常期待醫療服務的機構或每一位從業人員,能夠靜下 心來聆聽作者的經歷,深入了解病家的遭遇和心聲,回過頭來省思與改善醫療的態度、方式與制度,相信能夠讓我們尋回更多醫療的人性面,展現醫療的本質就像這本書的副標題所寫的:[理解醫療的極限,(傾聽病家的心聲),讓摯親/病人適時地離去,才是真正愛他的最好方式]

文章標題:106暑假作業心得  2017-08-17 12:53:58

書名:我的抗癌日誌 作者:徐千惠

文章標題:106暑假作業心得  2017-08-17 12:55:52

書名:當醫生罹癌時 作者:楊友華

文章標題:106學年度暑假志工心得  2017-08-23 21:07:53

這次暑假給我一個難忘的經驗,這個經驗可以說非常難得因為很少人會做的就連我都沒做過所以這次當志工是我的第一次,我覺得這次當志工真的非常的辛苦真的可以跟真正的工作人員比其實我覺得工作人員比較好因為他們可以坐著做事志工只能站都不能坐要坐也只能做地上,有一次我坐在地上小小休息一下然後我就被發現了當志工真的很辛苦,其實那邊的工作人員都對我很好還會拿飲料給我喝雖然只有一次但我覺得有那一次就很謝謝他們了。因為我是做圖書館的志工在那邊每天的工作幾乎都重複就排書、找書、放書還有回答客人一些他們不會的問題這就是我當志工的工作從中午到下午從早上到中午每天都做這些事。當志工真的很累有一次我是打完球之後直接去當志工當完整隻腳整隻手很酸好痛然後我隔天想一次做完所以我就做了五個小時真的好累,這兩天是我第一次當志工當這麼累我以後再也不要打完球再去當志工了真的太累了這次暑假真的很精彩不像以往的暑假都只是在家睡覺滑手機很少做這麼多的事志工已經做了二十個小時了還剩下二十個小時就結束了也因為這次志工讓我了解其實去圖書館也很好圖書館真的是一個可以讓人放鬆讀書的地方要看什麼系列的書就有那種系列的書

文章標題:106寒假作業心得  2018-02-26 19:16:00

書名:信念的力量 在傳達祝福的話語中,「心想事成」是常常被使用的辭彙,心想事成指的就是信念。與其說信念是要達成我們想要達成的目標 ,不如說它是成功的原動力。我認為要活得有意義,信念是個關鍵。我是否每天都在想為自己及組織的前途做得更好? 這是一種自我挑戰的體現,也就是一種信念。有勇氣的挑戰自我,自己的有股企圖心不斷的自我超越,達到更好更進步的境界。 由這個故事中,我們見證了聯邦快遞公司追求卓越服務的理念,也因為信念準時送達的承諾,讓聯邦快遞公司得以將這項獨特的核心專長擴大運用到其他領域,包括運送醫院的需要的血漿或準備移植的器官等,這正是成功運用核心專長的最佳典範,以學習的目的來說,讓我們讀想法能夠改變是最重要的事,想法改變了,才會引導意識的改變,當我們相信之後,才產生一種使自己深信不疑得意識形態,一旦相信了,他就是一種情緒的活動,而且相信之後才會有所行動,而能力量發揮,相信就能看的見一這就是思維模式轉換所產生的力量。

文章標題:107暑假作業心得  2018-09-08 14:12:03

A Book about Health & Happiness 作者:麥基卓,黃喚詳 你是不是一直覺得自己孤單、憂鬱、不滿足與無所依靠?為了想讓自己過得健康快樂,你也許已經向外嘗試不同的解決之道。但是,其實你不需要改變外在的世界就可以活得更健康,關鍵在於,你要能夠改變內在的你自己。 我們身體的健康狀態與人際、親密關係的品質有直接的關係;孤立或沒有良好親密關係的人似乎比較容易生病。如果我們的健康快樂跟建立並維持人際關係有關,那麼為何人人都覺得這是一大挑戰?根本的問題常常在於人的封閉與防衛傾向,這通常也是我們之所以會生病的原因。深入探討人與人之間的關係,常常能找出疾病與健康的關連。人們在親密關係裡可以更健康、更快樂、更完滿,但這需要努力、決心與技巧,我們需要深入地自我覺察,才能瞭解自己為何要防衛,以及有什麼方法能開放自己,讓自我成長,讓生命的能量自由流動。一旦我們的能量能夠和諧地自由流動,我們就會覺得快樂、健康與完滿;相反地,若是我們的能量固著、阻塞,我們就會失去動力、變得鬱鬱寡歡,而這些「固著、阻塞」即會以疾病的方式呈顯出來。但只要讓固著的能量再度流通,症狀自然就會減輕,甚至消失。這樣的觀念深植於中國傳統醫學:生命能量的流動只要受到限制,就會產生疾病;所以當人的整體狀態都平衡和諧時,自然能夠過得健康、活得快樂。

文章標題:107暑假作業心得  2018-09-08 14:50:38

身段-小故事成就大人脈 作者:翟鴻燊

文章標題:107暑假作業心得  2018-09-08 14:51:12

一生中必須依靠的6種人 作者:奚華

文章標題:寒假作業心得  2019-02-17 22:26:01

生物壽命學與營養的關係 生物壽命學是處理身體功能暫時性的改變,已有很清楚的證據證明,生理時鐘影響了生理學以及生物化學很多方面。人們的每日用餐最主要是受到習慣和生活形態的影響,這也反應了腸胃的功能及消化物質的代謝,然而特別地對賀爾蒙控制代謝而言,也有證據顯示這樣的過程,也是受到生理時鐘的影響,因為生理時鐘調整與睡醒週期的速率非常的緩慢,用餐及代謝週期將無法完全立刻地與立即時差改變和夜間工作相配合,因此現在的探討提供了降低這些困難的理論基礎,這門課包含了飲食習慣的研究,因為飲食與一個人的健康與福祉息息相關。 涵蓋的主題包括食物的喜好、厭惡、飢餓和飽足感的調節、撫慰人心和友情的食物、飲食的社會習慣、以及一般社會大眾認為造成飲食危機的元凶等等。食物的政治學討論的議題包括永續經營的農業、有機耕種、基因改造食品、營養政策、食品業和農業的影響力。 現代的人都非常喜歡吃油炸的食物,因為飲食的不均衡導致健康出了問題只要當健康出了問題就會引發非常多的疾病,如何預防健康出了問題呢?我們可以先從飲食下手吃些健康的飲食多吃綠色蔬菜,綠色蔬菜營養價值5顆星,綠色蔬菜有哪些呢?例如: 綠花椰菜、地瓜葉、空心菜除了綠色蔬菜也可以吃番茄、優格、納豆。當然不能只吃這些其他的食物也要吃只是這些食物相較於其他食物來說比較健康。

文章標題:108暑假作業  2019-08-19 22:52:01

我看了這篇個案報告的內容後覺得我真的很幸福有手指頭可以拿筷子雖然拿得不是很好但還是很幸福了。 手外傷是最常見的工業傷害,嚴重的人可能會因為傷害而造成了部分手的截肢,不僅影響了手的功能,手的功能有很多例如:寫字的時候需要拿筆刷牙的時候需要用手拿牙刷穿衣服和褲子的時候需要手來幫忙還有就是吃飯的時候需要拿筷子其實我覺得這當中拿筷子是最難的因為筆跟牙刷只有一隻而筷子是兩隻說不定很多人都還不會使用筷子就像我一樣我就不會用筷子何況是那些因為傷害而截肢的人沒有手指的掌握到底要怎麼使用筷子。 筷子是我們吃飯一定會用到的工具西洋人用刀叉而我們用筷子所以筷子對我們來說真的很重要一想到吃飯的工具幾乎全部的人都會想到筷子而不是湯匙所以使用筷子對我們非常的重要,這位個案因為工作傷害導致了右手第三、四、五隻都慘遭截肢只剩下大拇哥跟食指,經過了復健還有治療後對日常的生活行為並沒有什麼太大的問題也可以回到工作崗位繼續工作,但因為自己無法使用筷子進食而影響了自我的形象,因為個案無法使用筷子進食,所以作者替個案設計了一雙特殊副木輔具,在副木上有一凸出的橫軸做為支點,好讓個案成功使用筷子進食,藉由副木的協助下,讓個案可以像正常人一樣的使用筷子了

文章標題:108暑假作業  2019-08-19 22:52:42




   1055101048    張婕霓  發表(2)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 22:15:18

這本書是在描述主角醜小鴨的境遇,牠一出生就因為外表與其他同類不同而受到排擠,還因此離開媽媽的身邊到處去流浪,流浪的過程也因為外型醜陋而受到欺負和歧視,這使得醜小鴨越來越自卑,越來越失去自信心。終於到了某一年的春天,牠發現自己原來是隻美麗的天鵝,牠終於重拾信心,揮動著翅膀,快樂的翱翔。 故事中最讓我印象深刻的是鴨媽媽帶著鴨寶寶們去見爺爺,爺爺發泥鰍給小鴨子們吃,但卻忽視了醜小鴨,可憐的醜小鴨遭受到親人的不平等對待,看到這裡,我的眼淚都快流下,感覺很心酸,怎麼連自己的親人都這樣對待牠?我們的社會上是不是也有這樣的人呢?這本書讓我感觸很深,我們絕不可以因為一個人的外表醜陋或是有缺陷就欺負他、攻擊他,更不能以貌取人,只要用心和對方相處,一定可以發現對方的優點,如果大家都可以秉持這樣的心,社會一定會更祥


   1055101047    林愷芯  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假作業  2017-02-18 23:20:16

書名: 愛 要及時 父母在世時 你可以做的45件事 作者: 高道原 心得: 問甚麼會選擇這本, 理由很簡單就是因為書名很吸引我,愛要及時 人總是這樣往往都是失去後才懂得珍, 不然往往就是唉早該如此何必當初,在小事上如果忠心在大事上必也忠心的,而這本愛要及時書裡充滿了許多人的遺憾甚至多少個來不及,父母親從建立一個家庭就已經是很了不起的事情,而養小孩更是偉大件事,從小到大如何去教導陪伴孩子們,這些成長過程就用盡了多少父母親的心思了,書裡的的第15件, 還有機會的你 請把握 從標題看來我們大概猜得出來,文章裡像是想做卻無法去行的事情,沒錯作者是多麼的遺憾甚至愧疚, 總是以工作繁忙當藉口,沒有把握珍惜與父母相處時間,父母離去時才意識到,想彌補遺憾也來不及了,藉口只會成了遺憾,所以作者希望讀者能夠好好把握父母在世的機會,好好愛父母如同父母愛我們一樣,而大家耳熟能詳的句子,等我以後賺大錢 一定會... 我想做為父母的人想要的不是這成就,在年邁的年紀裡,真的需要的是愛及陪伴,這本書真的像是讓我上了一堂人生重要的課程,現在我能做的是好好愛爸媽,也許在物質上無法給,但我能用行動去告訴爸媽我愛他們

文章標題:105學年度暑假作業  2017-09-03 20:05:15

書名:信實的愛 作著:馬素珊 韋淑玲 心得:這本書是在寫<門諾五十年護理生命的印記>護理人員專業的熱忱與無怨無悔的付出 值得讓人去學習他們的態度他們所付出的所有讓人很敬佩 門諾醫院是基督教醫院 而神的話語成為他們的幫助他們的力量 我想對大眾來說 護理這門工作會讓人覺得很有愛心且耐心 我希望透過求學的這五年後 我能夠成為可以幫助人的護理人員 也能無怨無悔的付出 儘管是磨練我的耐心我的信心我也願意 因為當我成為能幫助人的人 真要感謝主能讓我有這能力恩典去幫助去安慰需要幫助的人 在書本裡有提到一位姊妹 主題是這樣的 不會嫌棄這樣卑微的工作 她很感謝身邊的人從負面的話語一路走到到支持她 她是多麼的感謝 她幫助病人換床單洗澡等而最基本的小便自己都不能處理了 她每天這樣反覆的做 遇到挫折困難 她還是不嫌棄 那些獨居老人 沒有家屬的人 比她自己更需要更多的愛更多的幫助 這真的是值得讓人去學習的榜樣 不嫌棄不易怒反而用神教導的愛來去愛那些人 我想當一個護理人員最大的困境就是 耐心不足 而被無理的病人被要求無理的需求 或著是被家屬責備這些等等 但要怎麼去突破去跨出那困境 我想就是安靜的一個人去想想 當初愛護裡熱忱的心在那裏 真正的就是莫忘初衷 去愛一個不可愛的人 神真的會賜力量給我們智慧給我們

文章標題:志工學習服務反思  2017-09-03 20:41:12

今年暑假是第一次到圖書館做志工 做志工也是一種服務與幫助 當自己願意去幫助去服務我想是甘心樂意的 在圖書館做志工很放鬆 把圖書館人員所交代的事情做完 就能在圖書館裡面 看書 工作內容很簡單 就是排書 上架 但其實一直反覆地重複做 會讓人厭倦 不像第一天第二天做的那麼熱忱 但還是堅持地做完 偶而也會和同學開開玩笑 像是苦中作樂吧 其實沒有苦 只是一直反覆做 讓人厭倦罷了 其實從中就能看見自己的不足 我想就是缺乏耐心容易厭倦 我想這是我該去挑戰的去突破的 只願能夠做的更好 常常讓人厭倦煩的問題就是 一直看那密密麻麻的數字 讓人看了會眼花亂 不然就是蹲低腰痠而已 其實這些動作都很簡單 但如果每天能夠做的好 是多麼一件了不起的事情 所以我還滿佩服在圖書館工作的工作人員 其實從很多角度看來 就能看見自己不足自己的需要 每一個人都是從零開始學習的 態度很重要 但更重要的是心 做每一件事情都要用心去體會去感受去了解 這樣才能夠看見自己 更多認識自己 不停去修復去改變自己 這也都是希望自己能夠成為很好的人 讓自己生命更美麗 雖然只是短短的二十個小時 卻能發現自己不足 而去改變 這影響我也蠻大的 每一件事情都是從小是去做起 一步一步慢慢來 去體會去感受 這樣去面對下一個大的挑戰 才會知道要用正確的態度去解決

文章標題:106年度寒假作業  2018-03-01 23:10:13

書名:一個人的療癒 真正的放下 是你不介意再度提起 作著:約翰˙詹姆斯 羅素˙傅里曼 心得:每一個階段所遇到的事情都並不一樣,當一個人失落到谷底,我想都不願去接受任何的事實,也不願面對不願看清,人是有感情的動物,面對情感的問題,其實我們都不知如何去處理當下情,身邊的人總會用安慰的話語來安慰著傷心的人,但有沒有想過他越安慰而這人越傷心,這都不會幫你停止傷心,而且故作堅強樣,只會讓你傷心更久,唯有坦誠面對自己的情緒,要找回快樂的自己,走出傷痛,第一原則肯定是認清事情,承認自己失去了甚麼去接受,有失去總會有得到新的領悟,成長必須經歷的過程很多,而每一個人所經歷的當然不同,感受也索然不同,唯獨自己最清楚,這本書教會了我,自己如何坦承面對自己的情緒,以正確的行動來化解未了結的情緒,這樣才能重新開始,重新再來!(若你無法化解和前任伴侶之間的傷心情緒,這些未了結的情 緒就會被你帶進日後的感情中,再次破壞你的愛情。)這句是這本書的前言,我覺得這跟兩個人的相處模式很有關係,尤其是溝通,如果溝通上有問題,一方有心事只自己扛也不願說出來,這樣並沒有答案好的結局,反而造成更大的傷害,每一段感情都是在不斷的學習也不斷的成長,跌倒了再爬起來,鞋子就算穿破了,並不代表終點已到達,人的一生所會經歷的事情太多了,只願自己珍惜現在所擁有的,而不要失去了才珍惜!

文章標題:107學年度暑假作業  2018-09-09 22:57:27

書名:不生氣的練習(讓憤怒瞬間消失的情緒控制術) 作著:安藤俊介 心得:人的喜怒哀樂無常,有快樂開心想必也會有難過憤怒生氣,這本書教了我如果煩躁一直上升我該如何轉換心情去對應,我們都知道生氣就像海浪一樣,常會波濤洶湧地湧現出來,容易生氣的人損失大,也會傷身,一旦發怒甚至會失去判斷力,生氣也無法跟人心平氣和溝通,也就無法接受現實,本書值得讓我閱讀去學習,每一個人都有情緒,到底該適當的來發洩情緒,我想這是我要學習的,在書裡有一句話,這樣說:「喜悅就像存款,憤怒就像借貸」,我會因為無法控制自己情緒自責,我想我應該誠實的去面對自己情緒,這本書真的讓我重新檢視自己,生氣不僅會讓自己自責,也會與他人關係變不好或許也會造成很大遺憾,要做到不生氣不傷人不怨恨,對一般人來說太難了,所以真的值得好好去學習,社會上新聞有很多都是生氣案例造成許多傷害,我想如果自己不這麼衝動,去了解原因,改變思考站在對方立場想,調整情緒,結局肯定會截然不同,本書也有提到,站在別人立場想,學護理的對這不陌生,因為護理都會處處為病人著想,達到病人舒適,但這是在不同的情況下站在別人立場想,但在一個憤怒情況下,說真的要我去為他人著想,這對我來說太難,是個考驗,但讀完這本書後,站在別人立場想,這句就深受大大的有想我,讓我慢慢改觀,我相信我們每個人活著都要追求幸福,學習練習不生氣,讓自己變得好生活也會如此.

文章標題:107學年度暑假作業  2018-09-09 22:57:28

書名:不生氣的練習(讓憤怒瞬間消失的情緒控制術) 作著:安藤俊介 心得:人的喜怒哀樂無常,有快樂開心想必也會有難過憤怒生氣,這本書教了我如果煩躁一直上升我該如何轉換心情去對應,我們都知道生氣就像海浪一樣,常會波濤洶湧地湧現出來,容易生氣的人損失大,也會傷身,一旦發怒甚至會失去判斷力,生氣也無法跟人心平氣和溝通,也就無法接受現實,本書值得讓我閱讀去學習,每一個人都有情緒,到底該適當的來發洩情緒,我想這是我要學習的,在書裡有一句話,這樣說:「喜悅就像存款,憤怒就像借貸」,我會因為無法控制自己情緒自責,我想我應該誠實的去面對自己情緒,這本書真的讓我重新檢視自己,生氣不僅會讓自己自責,也會與他人關係變不好或許也會造成很大遺憾,要做到不生氣不傷人不怨恨,對一般人來說太難了,所以真的值得好好去學習,社會上新聞有很多都是生氣案例造成許多傷害,我想如果自己不這麼衝動,去了解原因,改變思考站在對方立場想,調整情緒,結局肯定會截然不同,本書也有提到,站在別人立場想,學護理的對這不陌生,因為護理都會處處為病人著想,達到病人舒適,但這是在不同的情況下站在別人立場想,但在一個憤怒情況下,說真的要我去為他人著想,這對我來說太難,是個考驗,但讀完這本書後,站在別人立場想,這句就深受大大的有想我,讓我慢慢改觀,我相信我們每個人活著都要追求幸福,學習練習不生氣,讓自己變得好生活也會如此.

文章標題:108年度寒假作業  2019-02-17 20:30:35

書名:一位肝硬化合併腹水病患的護理經驗 作者:吳秀霞 、 陳美玲 書名:搭機旅行的婦產科問題 作者:歐陽九如 書名:現代少年維持的煩惱—談青少年的情緒管理 作者:孫郁荃 心得: 這期刊標題不僅吸引我也讓我很記憶深刻,因為我在基護實習照顧最後一位個案和這標題是一樣,而他是一位肝硬化合併腹水、肝昏迷而入院的,當我第一次見到個案的時候,外觀高高四肢消瘦但挺著一個大肚子,當天早上個案也接受了腹水引流穿刺,每個禮拜五個案都要測量體重,注射液裡有打albumin白蛋白,在和老師和對藥物時也學到了一個功課要先注射白蛋白在是利尿劑。期刊裡個案會產生無力感,像是原本日常生活作息能做的事情,都需要依賴他人來完成,多多少少會對自己沒有信心或甚至覺得自己沒有用,也會對疾病感到害怕拒絕服用藥物,但在護理人員的指導以及衛教下都會是個案的鼓勵家人的支持更是動力,在未來的臨床上實習過程中會遇到各種疾病、罕見疾病,身維護生護理人員都須具備著倫理素養八大核心,總是記得有位老師在課堂說過的一句話「愛是在別人的需要上看見自己的責任」,雖然一開始進入學校護理科並不是自己所想要且喜歡的,感謝的是自己並不會排斥,也在實習過後對護理也越來越有熱忱。 從懷孕到生產過程中是一件辛苦的事情也是一件幸福的事情,但還是會遇到有流產早產或甚至拿掉孩子的問題,至於現在的科技醫療隨著時代越來越發達也進步了,很多問題是能避免的。 情緒管理,每一個人都有情緒要如何控制,如何讓自己在有情緒下還能冷靜的溝通,我想都是需要學習的,需要去調適的,自己的正面負面情緒也都會影響到身邊的人,我們都要認識自己的情緒,不要被情緒牽著走,所以培養「自我情緒的控制能力」,是現在年輕人需要培養學習的重要課程。

文章標題:108年度暑假作業  2019-07-31 17:40:08

題目:心臟疾病護理照護經驗 1.一位急性心肌哽塞患者的照護經驗 病人因為疾病而導致心理上的焦慮,所以護理師不只要減少病人的疼痛以及減少病人焦慮,也盡量使病人住院期間天數能夠減少,所以增進了病人自我照護能力和維持生活品質,護理評估:疼痛3/20表示左胸胸悶,護理過程每小時評估胸悶程度,並且疼痛發生時通知護理人員必要時給於止痛藥,3/21以緩節胸悶問題。護理師也改善了病人的焦慮,病人總是問血壓以及心跳有無正常,護理師都照常回答並且鼓勵個案能夠表達自己的感受,病人也安心的不再盯著心電圖看了。 2.護理一位鬱血性心臟衰竭病患之經驗 因為左心衰竭會有肺水腫、陳氏呼吸、疲倦,所以要注意減少病人心臟負擔,以絕對臥床檢哨活動量,飲食採低熱量清淡為主,在心臟復健若有不適須馬上停止並觀察,運動後兩小時在洗澡。 3.一位羅患先天性臟疾病病童的護理經驗 個案釋出勝後才診斷為先天性心臟病,由於個案學習能力強,所以很配合護理活動與治療,因為個案從小就很常住院對護理人員醫生並不懼怕,但是媽媽因為上班所以總是跑醫院,有時心理上感到疲倦,對於個案的照護護理人員還是以減緩不適狀況為主,像是有水腫呼吸困難的問題,因為整個護理過程發現媽媽在照護上的困難及問題,所以護理師願意傾聽陪伴。


   1055101046    陳岱芹  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-11 13:13:49

書名: 在天堂遇見的五個人 作者: 栗筱雯譯 心得: 每個人來到這個世上都有不同的價值。當我遇上了許多挫折與困難時,我心理都會想著這應該是上帝要給我體會人生要學習克服難關,並不是只會逃避現實。上天賦予我們生命,就是給我們一個獨一無二的關卡,當我們還有時間活著的時候要認真去找尋克服難關中所隱含的獨特的意義,而不是每天過著懶懶散散的生活,不論這個課題是好的、是壞的、或者是艱辛的還是快樂的,只要我們用心的度過過每一天,讓我們把生活過的很獨一無二的日子。不要辜負上天給我們的使命,那我想你一定就會感到毫無遺憾。每個人都是無可取代,在這個世界上,人們要對自我獨特的信心,不要因為小小的失敗而喪氣,放棄所有機會和希望。 沒有真正的放下,就得不到真實的好過。 唯有真正的放下,才能得到所謂的幸福。 書名: 海倫凱勒 作者: 謝新吾 ; 吳興勇 心得 : 海倫凱勒自幼多重障礙,家裡的人並不因為如此而放棄她,並且請了教師來協助她,海倫凱勒遇見蘇利文老師,是她人生最大的轉淚點。每個人來到這個世上都有不同的價值。當我遇上了許多挫折與困難時,我心理都會想著這應該是上帝要給我體會人生要學習克服難關,並不是只會逃避現實。上天賦予我們生命,就是給我們一個獨一無二的關卡,當我們還有時間活著的時候要認真去找尋克服難關中所隱含的獨特的意義,而不是每天過著懶懶散散的生活,不論這個課題是好的、是壞的、或者是艱辛的還是快樂的,只要我們用心的度過過每一天,讓我們把生活過的很獨一無二的日子。不要辜負上天給我們的使命,那我想你一定就會感到毫無遺憾。每個人都是無可取代,在這個世界上,人們要對自我獨特的信心,不要因為小小的失敗而喪氣,放棄所有機會和希望。

文章標題:105學年度暑假讀書心得  2017-08-19 13:18:09

書名:史懷哲的世界 作者:陳五福 書名:12位異鄉人 傳愛到台灣的故事 作者: 羅東聖母醫院 書名:恩典之手 作者:海拉特·韋梅耶 心得500字: 我覺得史懷哲很偉大,願意離開自己的家鄉和親朋好友,去照顧非洲的病人,為這些和自己沒有血緣關係、也不認識的人付出自己的心力,且不求回報,我想這是我做不到的事情吧! 書中令我不得不崇拜的是史懷哲和他太太居然願意把人生的一大半投入在幫助非洲難民,即使後來被發現是德國人而遭到拘禁,他們仍沒有放棄當初的夢想與堅持,一生致力於解救難民。現在有許多人透過慈濟來捐錢來幫助非洲的難民,但我們卻無法當場看到他們所受到的實際幫助有哪些,這也是跟史懷哲不一樣的地方,他是親自前往當地,出錢又出力。在我心目中他是比偉人還要偉大的聖人,最後他能得到諾貝爾和平獎也是實至名歸的。 史懷哲在我心中是最好的榜樣,可是我卻無法達到像他如此高的境界。換作我是史懷哲,我也跟他一樣深切的想幫助非洲的那些人,但一想到是要到一個蠻荒的地方,我發現我並沒有如此大的勇氣,不過也因為這樣我就更加敬佩史懷哲了。他的精神一直傳給後人呢!我現在是個學生沒史懷哲博士那大愛的情操,但我可以盡點棉薄之力幫助周遭需要協助的人,將小愛累積成大愛,也希望將來有機會能回饋社會幫助更多的人。

文章標題:105學年度暑假 志工服務心得  2017-08-19 13:21:07

志工服務 這是我第一次當醫院的志工 我到了護理之家 對我來說是個從未對我來說也是學習,學習付出,學習如何復出你最大的關懷給別人。有過的經驗 一到那邊 就開始 讓我跟爺爺奶奶聊天 雖然一開始不知道應該跟他們聊些什麼 不過在護理師姊姊的指導過後 就突然多了很多話題 當我主動去陪他們時 他們臉上露出非常感謝的表情 也一直跟我分享他的故事 聽了 讓我有些鼻酸 不過我也有些高興 至少能在短暫的一個禮拜 能夠陪陪他們 而也可以替他們的生活添增了樂趣 很有意義 這次不僅是志工服務 對我來說也是一種學習,學習付出,學習如何付出自己最大的關懷給別人。

文章標題:106學年度寒假讀書心得  2018-02-26 19:54:56

書名:被討厭的勇氣 作者:岸見一郎 書名:走吧!去做你真正渴望的事 作者:艾莉森.路易斯 書名:你可以改變自己嗎? 作者:克里希那穆提 心得:因為時代的改變現實的壓力,我們常常不懂什麼是自由,我們在為誰辛苦?是在追求什麼?為什麼我們那麼努力活著卻不知道怎麼開心。 看完這本書讓我重新思考 很多事 原來想要讓自己幸福開心,必須要了解自己是什麼樣的人,想要什麼人生,想要當什麼樣的人 人一旦迷失方向,可能變更自卑變更自私,而更為了證明自己,去做傷害別人的事,把自己的空虛建築在別人的痛苦上 所以你真正傷害的人只是愛你的人,但你最終還是覺得空虛,在人生偶爾清醒時分還有一些些感傷和後悔。 我想讓自己幸福而不是活在別人覺得的美好。我更希望我所愛的朋友家人都得到幸福,而不是自私的只要我快樂就好而要我愛的人容忍我包容我接受我。 讀完這本書,對人生的想法豁然開朗,心正確了,目標才會正確,努力才有意義 哲學家說 當然,沒有人可以選擇自己的出身,包括生在這個國家、這個時代、這個家庭等等,這都不是自己選的,可是這些東西卻有非常大的影響力。你可能會覺得不滿,有時看著別人,心中甚至會想:「如果也能生在那種環境就好了。」可是事情不能在這裡結束。問題不在過去,而在現在。其實最主要告訴我們,要勇敢做自己,才能得到自由,你才能不被拘束。 如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭,也不想付出可能得不到認同的代價,就無法貫徹自己的生活方式。也就是得不到自由。

文章標題:106學年度暑假讀書心得  2018-07-11 13:28:12

書名:溝通的藝術 作者:羅納德·阿德勒 書名:談話的力量 作者:艾倫・加納 書名:你不可不知的人性 作者:劉墉 文章:人脈煉金術 作者:劉武作 文章:魚在水中也會渴 作者:隨波逐浪著 文章:我的第一本人脈存摺 作者:林立文 心得: 人與人之間過交談來傳達內心的想法,有的人很擅長交談,卻也有人不擅長表達。擅長交談的朋友自然就會多,但講話太過於修飾會讓人認為你是在拍馬屁。而那些不擅長交談的呢?他們只是說話比較憨厚,有話直說,但人總是以較喜歡聽好聽的話,所謂「忠言逆耳」,講話稍微修飾一點,思考一點,委婉一點,人與人之間的溝通自然就會順暢一點。   當然,溝通是困難的,表達了,但對方卻不一定理解你的想法,或許還會因誤會而引起一些不必要的糾紛,如果想讓對方更加了解我們想要表達什麼,那就要從我們說話的技巧去探討,一個人講話需要注意咬字是否清晰、用詞是否恰當、內容簡潔易懂。然而在溝通的同時也要盡量理解對方心中的想法,而不是一昧說自己的。每個人成長的環境不同,經歷過的事情也不同,理所當然價值觀與想法也不同,對於一件事,不可能每個人的看法都相同,但我們也不能要求別人的看法要和我們的一樣,這時候就必須擁有良好的溝通能力與技巧,充分理解對方的看法,也正確傳達自己的意見。不同的年齡層就會出現「代溝」,年齡相距太大相法差異也就越大,年輕一輩的覺得燙頭髮、染頭髮是跟的上流行,走在時尚的尖端,而老一輩的想法卻是認為那都是學壞,一昧的認定自己的想法,然而卻不會坐下來心平氣和的述說彼此的意見,各自都堅持自己的觀念,這樣只會讓問題持續存在著,並且逐漸破壞彼此的感情。   良好的說話技巧也是自我保護的一種,當別人邀請你吃你最害怕的食物時,你該如何委婉拒絕呢?良好的溝通技巧造就十足的幽默感,處在輕鬆歡樂的環境中雙方的對話以所當然就會比較愉快,講話要掌握技巧,用歡笑化解尷尬。   說話與自身的人際關係則是緊緊相關的,人家說,說話也是要看場合、時機,地方不對、時間不對,說的話再有道理也是沒有用的。懂得察言觀色也是溝通的技巧之ㄧ,如果一個人心情很好你跟他說什麼他都會點頭說好,但如果是心情不好呢?不管你說再說也都是沒用的。所以說,開口講話和與人面對面溝通看似是一件很簡單的小事情,但並非如此。溝通是雙方面的事,如果想達成最後的結果就不可忽視對方的心情,雙方的對話會因任何一方的情緒起伏而產生變化,如果我們可以掌握溝通的技巧,那麼雙方的交談一定會非常順利。而有用的溝通更可以傳達彼此之間的想法與情感,也可以互相了解,並且增進彼此的感情。良好的溝通比爭吵來的更加有用,與其把時間拿來吵架不如面對面試著去溝通,試著解決問題。只會學會如何運用這些技巧它將會替你帶來更好的人際關係唷。

文章標題:107學年度寒假讀書心得  2019-02-14 23:31:35

書名:做寶寶的家庭醫生 作者:王貴容 書名:媽媽的急救箱 作者:矽緯資 書名:完全家庭小兒科 作者:陳以誠 心得: 對於每位小孩的一舉一動都牽動爸爸媽媽的心,因為小孩能健康快樂的成長都是父母最大的安慰,可是小孩的抵抗力差,免疫力低,所以小孩的每個疾病預防和護理措施是一個讓父母十分頭痛的問題.透過這幾本書,了解了常見的生活護理和疾病預防,常見及正和意外傷的防治,能夠幫助爸爸媽媽們了解小孩發病的原因和發病後的症狀,隨時掌握小孩的身體狀況.像小孩發燒,感冒或是哪邊痛哪邊受傷,小孩的疼痛和受傷總是充滿了突發性,而小孩症狀的顯現和進展也和大人有幾點皆然不同的特徵,就連治療方法也或多或少有所差異,對醫生而言很多人總是說小孩抵抗力弱 一發病小孩又不會自己表達病痛,當小兒科醫生一定很累吧.但這些並不是都沒有發生,但在另一方面,不像是老人那樣經歷那麼多各式各樣的疾病,因此那一次染上的疾病也會單純的表現出來,又因為抵抗力弱而導致該呈現的症狀很典型,常常也可以過小孩的臉部表情知道他有不舒服的情形,而這些都是幫助父母照顧孩子,讓孩子更健康的成長.

文章標題:107學年度暑假讀書心得  2019-07-30 13:29:46

文章:真誠對待-一位開放性肺結核開放性肺結核女性外籍勞工照護經驗 作者:陳素容 文章:照護一位末期腎疾病患者面對血液透析治療之護理經驗 作者:馬麗卿 謝湘俐 文章:一位肺炎合併呼吸衰竭脫離呼吸器 個案之護理經驗 作者:呂珮菁 心得: 當在照護一位患者時,都會面臨到陌生的環境、文化、語言及在缺乏社會支持下容易產生的適應障礙。而最重要的還是要與個案接觸後,與個案建立信任、澄清病情、滿足需求、教導放鬆技巧、並提供安全溫馨的環境、心理支持等措施。 在文章中,個案往往被告知病情時,都無法接受事實。震驚、否認、憤怒等等的情緒和心理衝擊,但在本篇個案實例中,藉由良好的護病關係,使個案能陳述心中的疑惑,而藉由引導下,給予適合的護理措施後,個案在生、心理問題獲得緩解。想到自己在二年級實習的時候,接到個案時,我對個案、他面對我,也是都很陌生,還要接受讓我們護生照顧,在我們什麼都不清楚的情況下,要負責照顧他,雙方真的需要很大的調適、適應,甚至有遇到一位老婆婆,給藥時去找他,換點滴時也找他,要問個案相關資料時也找他,常常一直跑他病房找他,他甚至覺得我們很煩,幹嘛一直進來,他會選擇憤怒、不理會,他或許是第一次遇到護生的照顧,來的太突然卻不知道怎麼面對,但是漸漸的我們慢慢的告訴他,他也開始慢慢接受我們,不在逃避、萎縮。接下來,大家也都要高護實習了,面對的不再像二年級一樣,學得不多所以做的也不多了,現在要的是什麼都要會,已經沒有這個沒有學,所以沒辦法做了,也不再是懵懵懂懂的我們了,高護該成長的時候,什麼都要勇敢嘗試,你害怕了,個案更放不下心交給你,我們必須先和個案建立良好的人際關係,讓彼此先建立信任,想文章說的藉由良好的護病關係,使個案能陳述心中的疑惑,再藉由引導,使他的生、心理問題獲得緩解。


   1055101045    高芷琳  發表(10)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 21:45:13

自從看完這本書之後,我更懂得管理時間,因為以前都會浪費掉很多可以利用的時間去玩樂,讓我就算很努力的想去讀書,但沉重的眼皮就是會緩緩的闔上,導致我書讀不好,精神又不佳,所以只要找出自己能以最有效率完成事情的那段時間,就能讓每件事情能以最有效率的方式來完成。 看完書後,也對完美有更深一層的定義,原本一直期許自己能夠成為一個完美的人,但其實完美的人很可憐,因為他們比一般的人更容易被壓力打敗,太苛求自己會無法接納別人的意見、抑制自己的創意,最重要的是會失去許多的機會,所以現在我只期許自己每件事都能盡力去做,那麼就算結果沒有理想中的好,也令人感到很開心,開心那過程的付出,讓自己更加充實。 不知道怎麼了,我常常感到厭倦,彷彿是對所有的事都感到疲憊、無力感,完全不想動,書中說厭倦源自人的怕苦和逃避,要克服它,就要挺身去面對,肯努力工作,自然振作,也就是起而行,不要再懶惰。我認為書中說的很有道理,也知道懶惰是不對的,但總會天真的以為,偶爾一次懶散無所謂,但久久一次的懶惰,終究會漸漸演變成習慣,到時候想要改變,卻已經不是想像中的那麼容易了,難怪古人云:「千金難買早知道」也是不無道理的。 從現在開始,我要勇於行動,不要顧慮太多無謂的事物,導致自己不敢行動,也要安排好自己的時間,盡情享受付出的快樂,使自己的人生能夠精彩沒有遺

文章標題:當下力量心得-寒假作業  2018-03-03 11:26:59

有錢、有權、異性等都是追求快樂,如果你的人生目標是在追求這些的話,那你就會一直在假快樂跟空虛中度過,如果你追求的是平靜的話,那你的人生就會一直處在愉悅的狀熊,就不會有任何不快的感覺了。 那怎麼追求內心的平靜呢?就是要活在當下,注意現在這一分一秒,所有的不快樂都是來自於過去與未來,你因為過去的失敗而傷心,或是擔心未來做不好而緊張,但是這跟現在這一秒都沒有關係,所以如果心中有不好的感覺的時候,你要做的是就是注意當下,注意現在這一分這一秒的呼吸、身體的感覺,全然的接受心中的任何情感,然後回復到平靜的狀態,你也許就可以瞥見一小段的臨在。所以你應該要時時提醒自己要活在當下,注意當下做的每一件事,只專心做好當下這一件事。 也許有人會說,那這樣不就什麼都不用追求了?因為只要在自己的內心中就會平靜,就會愉悅,那是不是也算是一種逃避?書中也提到其實不是,如果能靜下心來,就會發現你真正想追求的是什麼,會更有效率,你那些目標也會更容易達到,只是你也會更明白的知道應該選什麼目標。 到達臨在最好的方法可能是靜坐,但是一般人都不知道要怎麼坐,我記得我學氣功的時候,那個老師說靜坐就是靜靜的坐,你不知道會發生什麼效果,但是為什麼不試試看呢?最多只是沒有效果,最好的情況你就會得到平靜。我之前覺得打坐太花時間了,但是我看完書就覺得,因為我自己搞不清楚我想要什麼,所以才會一直在忙碌中打轉,其實真的去打坐了,你就會發現這個時間花得是值得的。 裡面都是以問答型式呈現的文章,我個人是覺得這本非常好看,每次我心不平靜的時候就會拿出來翻一下,我就覺得這比較平靜了,其實一般人能想到的理智問題,他書中都有回答,只是有些地方我還不能理解,但大部份都能回答我的問題。我個人覺得是非常有收藏的價值。

文章標題:當下力量心得-寒假作業  2018-03-03 11:27:02

有錢、有權、異性等都是追求快樂,如果你的人生目標是在追求這些的話,那你就會一直在假快樂跟空虛中度過,如果你追求的是平靜的話,那你的人生就會一直處在愉悅的狀熊,就不會有任何不快的感覺了。 那怎麼追求內心的平靜呢?就是要活在當下,注意現在這一分一秒,所有的不快樂都是來自於過去與未來,你因為過去的失敗而傷心,或是擔心未來做不好而緊張,但是這跟現在這一秒都沒有關係,所以如果心中有不好的感覺的時候,你要做的是就是注意當下,注意現在這一分這一秒的呼吸、身體的感覺,全然的接受心中的任何情感,然後回復到平靜的狀態,你也許就可以瞥見一小段的臨在。所以你應該要時時提醒自己要活在當下,注意當下做的每一件事,只專心做好當下這一件事。 也許有人會說,那這樣不就什麼都不用追求了?因為只要在自己的內心中就會平靜,就會愉悅,那是不是也算是一種逃避?書中也提到其實不是,如果能靜下心來,就會發現你真正想追求的是什麼,會更有效率,你那些目標也會更容易達到,只是你也會更明白的知道應該選什麼目標。 到達臨在最好的方法可能是靜坐,但是一般人都不知道要怎麼坐,我記得我學氣功的時候,那個老師說靜坐就是靜靜的坐,你不知道會發生什麼效果,但是為什麼不試試看呢?最多只是沒有效果,最好的情況你就會得到平靜。我之前覺得打坐太花時間了,但是我看完書就覺得,因為我自己搞不清楚我想要什麼,所以才會一直在忙碌中打轉,其實真的去打坐了,你就會發現這個時間花得是值得的。 裡面都是以問答型式呈現的文章,我個人是覺得這本非常好看,每次我心不平靜的時候就會拿出來翻一下,我就覺得這比較平靜了,其實一般人能想到的理智問題,他書中都有回答,只是有些地方我還不能理解,但大部份都能回答我的問題。我個人覺得是非常有收藏的價值。

文章標題:當下力量心得-寒假作業  2018-03-03 11:27:05

有錢、有權、異性等都是追求快樂,如果你的人生目標是在追求這些的話,那你就會一直在假快樂跟空虛中度過,如果你追求的是平靜的話,那你的人生就會一直處在愉悅的狀熊,就不會有任何不快的感覺了。 那怎麼追求內心的平靜呢?就是要活在當下,注意現在這一分一秒,所有的不快樂都是來自於過去與未來,你因為過去的失敗而傷心,或是擔心未來做不好而緊張,但是這跟現在這一秒都沒有關係,所以如果心中有不好的感覺的時候,你要做的是就是注意當下,注意現在這一分這一秒的呼吸、身體的感覺,全然的接受心中的任何情感,然後回復到平靜的狀態,你也許就可以瞥見一小段的臨在。所以你應該要時時提醒自己要活在當下,注意當下做的每一件事,只專心做好當下這一件事。 也許有人會說,那這樣不就什麼都不用追求了?因為只要在自己的內心中就會平靜,就會愉悅,那是不是也算是一種逃避?書中也提到其實不是,如果能靜下心來,就會發現你真正想追求的是什麼,會更有效率,你那些目標也會更容易達到,只是你也會更明白的知道應該選什麼目標。 到達臨在最好的方法可能是靜坐,但是一般人都不知道要怎麼坐,我記得我學氣功的時候,那個老師說靜坐就是靜靜的坐,你不知道會發生什麼效果,但是為什麼不試試看呢?最多只是沒有效果,最好的情況你就會得到平靜。我之前覺得打坐太花時間了,但是我看完書就覺得,因為我自己搞不清楚我想要什麼,所以才會一直在忙碌中打轉,其實真的去打坐了,你就會發現這個時間花得是值得的。 裡面都是以問答型式呈現的文章,我個人是覺得這本非常好看,每次我心不平靜的時候就會拿出來翻一下,我就覺得這比較平靜了,其實一般人能想到的理智問題,他書中都有回答,只是有些地方我還不能理解,但大部份都能回答我的問題。我個人覺得是非常有收藏的價值。

文章標題:當下力量心得-寒假作業  2018-03-03 11:27:06

有錢、有權、異性等都是追求快樂,如果你的人生目標是在追求這些的話,那你就會一直在假快樂跟空虛中度過,如果你追求的是平靜的話,那你的人生就會一直處在愉悅的狀熊,就不會有任何不快的感覺了。 那怎麼追求內心的平靜呢?就是要活在當下,注意現在這一分一秒,所有的不快樂都是來自於過去與未來,你因為過去的失敗而傷心,或是擔心未來做不好而緊張,但是這跟現在這一秒都沒有關係,所以如果心中有不好的感覺的時候,你要做的是就是注意當下,注意現在這一分這一秒的呼吸、身體的感覺,全然的接受心中的任何情感,然後回復到平靜的狀態,你也許就可以瞥見一小段的臨在。所以你應該要時時提醒自己要活在當下,注意當下做的每一件事,只專心做好當下這一件事。 也許有人會說,那這樣不就什麼都不用追求了?因為只要在自己的內心中就會平靜,就會愉悅,那是不是也算是一種逃避?書中也提到其實不是,如果能靜下心來,就會發現你真正想追求的是什麼,會更有效率,你那些目標也會更容易達到,只是你也會更明白的知道應該選什麼目標。 到達臨在最好的方法可能是靜坐,但是一般人都不知道要怎麼坐,我記得我學氣功的時候,那個老師說靜坐就是靜靜的坐,你不知道會發生什麼效果,但是為什麼不試試看呢?最多只是沒有效果,最好的情況你就會得到平靜。我之前覺得打坐太花時間了,但是我看完書就覺得,因為我自己搞不清楚我想要什麼,所以才會一直在忙碌中打轉,其實真的去打坐了,你就會發現這個時間花得是值得的。 裡面都是以問答型式呈現的文章,我個人是覺得這本非常好看,每次我心不平靜的時候就會拿出來翻一下,我就覺得這比較平靜了,其實一般人能想到的理智問題,他書中都有回答,只是有些地方我還不能理解,但大部份都能回答我的問題。我個人覺得是非常有收藏的價值。

文章標題:實習醫師手記閱讀心得分享  2018-09-09 19:39:27

"實習醫師手記閱讀心得分享 冷清清的醫院給人們一種驚悚的感覺,加上一陣陣樸鼻而來的藥味和病人的哀號聲,雖然醫院雖是如此但也救過我們無數條生命,而且醫院對我來說很重要,因為我也有病痛的時候,而那些病痛都需要經過醫生以及醫療器材的判斷才能清楚的知道是甚麼病痛。 我的夢想曾經是想當個女醫生,之後回鄉服務,因為從小到大去看醫生時看著醫生穿著白袍跟每位病人對話就像是在問候自己家人,那種畫面有一種溫馨的感覺。我看完這本書時更是有大大的衝動想當醫生,但我看我的成績對於我自己的能不能考上醫學院沒有很大的信心。 看完書後心想,要當一位白衣天使真是不容易啊!在書中看到了醫生就像是沒在睡覺無時無刻都在急救病人,而且要當外科醫生最一本的就是要會開盲腸炎的手術,從開始到結尾有小小的出錯就不能算是一位合格的醫生,對於開刀步驟可以說是背的滾瓜爛熟的作者,有一次碰到了盲腸炎的病患,剛好是他有機會可以替患者開刀,在開刀時作者拿起手術刀要畫下去的那一刻,卻被說刀子拿法錯誤,這時作者發現平常眼熟能詳的開刀步驟今天卻是知易難行,於是作者開始緊張了起來。 書中還講到了面對死亡的態度,對於死亡我並不會害怕,因為每個人都會經過生老病死,而對醫生來講面對死亡是一定的但我無法想像、相信醫生們有那麼大的勇氣,去面對這麼多人的死,甚至開刀時中途死亡的患者,作者在書中告訴我們,「尊重即將臨終的病人是最應有的態度」,所以我覺得面對死亡的人應該要對他們坦承,用真誠的心去祝福他們,讓死者有一顆平靜的心踏上新的路程,對於死,我們應該以健康的觀念去面對。 接著書中也提到了現代社會棄嬰的問題,書中說到了台大醫院門口經常出現棄嬰,大多數的棄嬰都是有問題而遭到父母親遺棄,在人來人往的台大醫院門口,有些人經過棄嬰身旁看了一眼就走掉了,有些好心人士則會把棄嬰帶到醫院治療,但治療完呢?好心人士也不一定會帶回家養,最後也都是在孤兒院成長,既然都可以懷胎十個月把孩子生下來了,但為什麼不養他們而要把他們變成棄嬰。我從小到大在電視新聞上曾看過多則的棄嬰報導,有很多都是高中生因為懷孕了沒能力撫養孩子,而選擇在廁所把孩子生下將孩子丟棄在廁所,我覺得這種行為真的很不人道,既然沒能力就不要搞出小孩來,雖然剛出生的小孩還很小沒甚麼能力,他們也是有心跳也是一個生命而且是自己的親生骨肉,怎麼那麼忍心就輕易將自己的孩子丟棄,難道不會心存罪惡感嗎? 在人生路途中要選擇醫生這條路很不容易,需要克服許多我們不需要去面對的障礙,所以我們感謝所有辛苦幫助生命奮鬥的醫生,感謝他們為人們除掉許多病痛!辛苦了與病魔戰鬥的英雄們!"

文章標題:實習醫師手記閱讀心得分享  2018-09-09 19:39:28

"實習醫師手記閱讀心得分享 冷清清的醫院給人們一種驚悚的感覺,加上一陣陣樸鼻而來的藥味和病人的哀號聲,雖然醫院雖是如此但也救過我們無數條生命,而且醫院對我來說很重要,因為我也有病痛的時候,而那些病痛都需要經過醫生以及醫療器材的判斷才能清楚的知道是甚麼病痛。 我的夢想曾經是想當個女醫生,之後回鄉服務,因為從小到大去看醫生時看著醫生穿著白袍跟每位病人對話就像是在問候自己家人,那種畫面有一種溫馨的感覺。我看完這本書時更是有大大的衝動想當醫生,但我看我的成績對於我自己的能不能考上醫學院沒有很大的信心。 看完書後心想,要當一位白衣天使真是不容易啊!在書中看到了醫生就像是沒在睡覺無時無刻都在急救病人,而且要當外科醫生最一本的就是要會開盲腸炎的手術,從開始到結尾有小小的出錯就不能算是一位合格的醫生,對於開刀步驟可以說是背的滾瓜爛熟的作者,有一次碰到了盲腸炎的病患,剛好是他有機會可以替患者開刀,在開刀時作者拿起手術刀要畫下去的那一刻,卻被說刀子拿法錯誤,這時作者發現平常眼熟能詳的開刀步驟今天卻是知易難行,於是作者開始緊張了起來。 書中還講到了面對死亡的態度,對於死亡我並不會害怕,因為每個人都會經過生老病死,而對醫生來講面對死亡是一定的但我無法想像、相信醫生們有那麼大的勇氣,去面對這麼多人的死,甚至開刀時中途死亡的患者,作者在書中告訴我們,「尊重即將臨終的病人是最應有的態度」,所以我覺得面對死亡的人應該要對他們坦承,用真誠的心去祝福他們,讓死者有一顆平靜的心踏上新的路程,對於死,我們應該以健康的觀念去面對。 接著書中也提到了現代社會棄嬰的問題,書中說到了台大醫院門口經常出現棄嬰,大多數的棄嬰都是有問題而遭到父母親遺棄,在人來人往的台大醫院門口,有些人經過棄嬰身旁看了一眼就走掉了,有些好心人士則會把棄嬰帶到醫院治療,但治療完呢?好心人士也不一定會帶回家養,最後也都是在孤兒院成長,既然都可以懷胎十個月把孩子生下來了,但為什麼不養他們而要把他們變成棄嬰。我從小到大在電視新聞上曾看過多則的棄嬰報導,有很多都是高中生因為懷孕了沒能力撫養孩子,而選擇在廁所把孩子生下將孩子丟棄在廁所,我覺得這種行為真的很不人道,既然沒能力就不要搞出小孩來,雖然剛出生的小孩還很小沒甚麼能力,他們也是有心跳也是一個生命而且是自己的親生骨肉,怎麼那麼忍心就輕易將自己的孩子丟棄,難道不會心存罪惡感嗎? 在人生路途中要選擇醫生這條路很不容易,需要克服許多我們不需要去面對的障礙,所以我們感謝所有辛苦幫助生命奮鬥的醫生,感謝他們為人們除掉許多病痛!辛苦了與病魔戰鬥的英雄們!"

文章標題:預約。好好告別:人生最後的期末考,讓我們好好說再見  2019-02-18 06:04:54

「預約。好好告別:人生最後的期末考,讓我們好好說再見」 這本書是在傳達安寧療護的理念。講到安寧療護一定要提到德雷莎修女,她創辦「垂死之家」,是瀕臨死亡的收容所,讓臨終的人在這裡能感到人間的溫暖。沿用到現代,在醫院設置安寧病房,就是為了能讓末期病人可以很舒適且有尊嚴地離開人世。而安寧療護可提供癌症末期或臨終病人在疼痛控制、心理照顧…,提升末期病人生活品質。安寧病房裡除了醫療設備充足,隨時都有醫師或護理師、心理師、宗教師查房,關心病人的身體舒適,有些醫師還會跟病人像家人般地聊聊天,感覺像一家人。 安寧病房除了收治癌症末期的病人,也收治八大非癌末期病人,讓臨終遭受疾苦的病人在安寧病房中接治療,好好的靜養走完他們人生的最後階段。書中有一篇:「他只想留在家,走完人生最後一哩路—社區化安寧居家療護完成患者的心願」,講述著一位老兵的堅持,要死在家裡,不要坐上那一台只有去程的救護車,住院兩週後魏爺爺情況好轉,透過醫院的醫療團隊提供安寧居家療護服務,完成了魏爺爺落葉歸根。這也讓我想起我的爺爺,我爺爺跟魏爺爺一樣都是老兵,也不想死在醫院,過去爺爺他曾經是個老菸槍,年老後阻塞性肺疾病也找上他,我從小我就能感受到爺爺常常會有呼吸喘,到末期連走幾步路都喘吁吁,有幾次醫師希望爺爺住院治療,但他不喜歡去陌生的病床,想躺在有自己味道的床上,不舒服的爺爺寧可待在家裡也不願去醫院,其實希望我們能多多陪陪他、他能多看看我們。直到最後不得不住醫院才送他去住院。到了醫院爺爺雖然有看護及醫護人員的照顧,卻面臨爸爸、媽媽、我都需要上班上學,每天我們在醫院見面的時間也很短暫。住院一週後爸爸被指派到花蓮出差,出差回來後我跟爸爸去醫院探視爺爺,看護在餵食時不慎讓爺爺嗆到,當時我跟爸爸就在爺爺的病室內,眼睜睜地就看到爺爺的最後一口氣沒了,三年過去了那個場景仍然歷歷在目,如今想著,爺爺應該是在等爸爸出差回來,人生最後一程讓最親的親人陪侍在旁。如果還能再次選擇醫療照護,我推崇我的爺爺選擇安寧居家療護服務。 我很推薦這本書,作者照顧過很多安寧病人,書中他介紹了安寧病房的好處,透過書中不同病人的故事,學習不同的角度去看安寧療護,書中沒有太多生澀的醫學名詞,是一本很容易讀完的書籍,也可以學得到安寧照護的知識,值得推薦欣賞。 最後,在有限的人生中,我們不能決定生、也不知道何時死亡,但我們自己可以決定臨終時選擇安寧照護。在一般民眾認...

文章標題:預約。好好告別:人生最後的期末考,好好再見心得報告  2019-02-18 06:08:00

這本書是在傳達安寧療護的理念。講到安寧療護一定要提到德雷莎修女,她創辦「垂死之家」,是瀕臨死亡的收容所,讓臨終的人在這裡能感到人間的溫暖。沿用到現代,在醫院設置安寧病房,就是為了能讓末期病人可以很舒適且有尊嚴地離開人世。而安寧療護可提供癌症末期或臨終病人在疼痛控制、心理照顧…,提升末期病人生活品質。安寧病房裡除了醫療設備充足,隨時都有醫師或護理師、心理師、宗教師查房,關心病人的身體舒適,有些醫師還會跟病人像家人般地聊聊天,感覺像一家人。 安寧病房除了收治癌症末期的病人,也收治八大非癌末期病人,讓臨終遭受疾苦的病人在安寧病房中接治療,好好的靜養走完他們人生的最後階段。書中有一篇:「他只想留在家,走完人生最後一哩路—社區化安寧居家療護完成患者的心願」,講述著一位老兵的堅持,要死在家裡,不要坐上那一台只有去程的救護車,住院兩週後魏爺爺情況好轉,透過醫院的醫療團隊提供安寧居家療護服務,完成了魏爺爺落葉歸根。這也讓我想起我的爺爺,我爺爺跟魏爺爺一樣都是老兵,也不想死在醫院,過去爺爺他曾經是個老菸槍,年老後阻塞性肺疾病也找上他,我從小我就能感受到爺爺常常會有呼吸喘,到末期連走幾步路都喘吁吁,有幾次醫師希望爺爺住院治療,但他不喜歡去陌生的病床,想躺在有自己味道的床上,不舒服的爺爺寧可待在家裡也不願去醫院,其實希望我們能多多陪陪他、他能多看看我們。直到最後不得不住醫院才送他去住院。到了醫院爺爺雖然有看護及醫護人員的照顧,卻面臨爸爸、媽媽、我都需要上班上學,每天我們在醫院見面的時間也很短暫。住院一週後爸爸被指派到花蓮出差,出差回來後我跟爸爸去醫院探視爺爺,看護在餵食時不慎讓爺爺嗆到,當時我跟爸爸就在爺爺的病室內,眼睜睜地就看到爺爺的最後一口氣沒了,三年過去了那個場景仍然歷歷在目,如今想著,爺爺應該是在等爸爸出差回來,人生最後一程讓最親的親人陪侍在旁。如果還能再次選擇醫療照護,我推崇我的爺爺選擇安寧居家療護服務。 我很推薦這本書,作者照顧過很多安寧病人,書中他介紹了安寧病房的好處,透過書中不同病人的故事,學習不同的角度去看安寧療護,書中沒有太多生澀的醫學名詞,是一本很容易讀完的書籍,也可以學得到安寧照護的知識,值得推薦欣賞。 最後,在有限的人生中,我們不能決定生、也不知道何時死亡,但我們自己可以決定臨終時選擇安寧照護。在一般民眾認為安寧病房是個等死病房,作者以淺顯顯易懂的方式介紹了安寧病房,也讓閱讀者對安寧病房有正確的認識,所以安寧病房是善終的好選擇。


   1055101044    許景婷  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-10 14:48:36

書名:流光中的小確幸 作者:霜子 書名:心,遺留在北海道 作者:依品凡 心得: 作者雖然是用簡短文句描述當下的景色,但身為讀者的我,卻彷彿身歷其境般,像是自己就在那個當下,美麗的景色,綠意盎然的花草,就在眼前,極為清楚。而心情也跟著作者的敘述,時而起時而落,例如:作者在車站,遇到了不知該何走的困境,以及行李太沉重,無法自己搬運,但好險夠幸運,遇到了一群願意幫助他的大媽,這時我的心裡也跟作者一樣,放下了心中的大石頭,鬆了一口氣。 看完了『心,遺留在北海道』這本書,我深刻體會到,若要獨自到外地旅行是需要很大的勇氣,在一個陌生的環境裡,會遇到各式各樣的人,就像是熱情的人,他們可以像你的家人.朋友般,不求回報的給予你幫助,這時你也會像是撿到四葉幸運草般感動萬分,而有幸運的事,當然也會有掃興,不開心的事,以及各種沒事先預料到的事情發生

文章標題:服務學習反思  2017-08-21 17:08:01

在暑假這兩個月期間到郵局做志工服務,服務的內容是幫忙需要幫助者寫上他們需要的資料內容。在這段時間內,有遇到在態度方面上很不禮貌的長者,ex:幫他寫好所需的資料時,卻不明原因的將紙揉爛丟在桌上。也有遇到和藹可親的爺爺奶奶。透過這次的服務,讓我知道了在寫字或閱讀資料的方面上,雖然對於我們來說是一件輕而易舉的事,但不過對於年紀較大行動不便的爺爺奶奶或者是來自不同國家的遊客來說是一件難如登天的事情。藉由這些幫助者身上,我清楚明白一件事情。並不是自我認為事情對於自己是簡單容易的,就代表在別人身上也是一樣。每個人都是獨一無二不完美的人,有會與不會的事情。當自己能夠為那些困難.不會,或有不便者,盡自己的所能幫助他們,這樣的幫助對於被幫助者來說會帶給他們方便許多呦~ 服務的這段期間,雖然剛開始幫忙的前幾天有一度的不想再幫忙了,因為遇到蠻多位像我上面所舉例的狀況相似。但不都是行動上的不禮貌,有些是口頭回應上的態度方面。不過幸好也在這期間發現還有更多謙虛有禮的人,需要得到我們這樣子的幫助。受到那些謙虛有禮的人影響,便讓我在這段時間裡,真的很開心的做服務,也體會到人情的溫暖。在之後有空閒的時間裡,讓我更加願意的到不同的地方或單位去做服務及幫忙。比如說去跟我讀的護理有相關單位的地方,為病人做些能幫助他們的一些小事情。為甚麼會舉這例子呢?也是有原因的,因為這次在時間上的配合及服務地方離住家距離上的不便,所以就在這暑假時間裡尚失了這次能在醫院做服務機會,感到有些遺憾。



文章標題:護理典範心得  2017-08-21 17:25:47

書名:天使的微光 作者:林育靖 出處:九歌出版社有限公司 書名:看不見的角落 作者:陳維恭 出處:天下雜誌股份有限公司 書名:醫學之愛無國界-醫療典範人物傳記選讀 作者:陳永興、林衡哲 出處:望春風文化事業股份有限公司 史懷哲他總是樂於行善,當他看見需要幫助的人或事,他都樂此不疲。例如: 當時非洲是個蠻荒的地區。環境惡劣,且在那裏的人民都過著貧苦的生活。沒有人願意離鄉背景的到那幫忙,但史懷哲他因看見了一則關於非洲的報導,不顧艱辛的花了好幾年時間取得了醫學學位後,和他的妻子願意一同前往非洲幫助那些人民治病、教育他們,以及像是家人或朋友般的關心他們。他也透過他自己熱愛的音樂,在歐洲各國舉辦演說和演奏會來籌款,解決資金短缺的問題。他也不斷地擴充設備,及重建醫院,使能夠照顧到更多被病魔纏身的人。他和他的妻子大半身的時間都投入在非洲醫療的救濟上。也因此史懷哲榮獲了諾貝爾和平獎。 我透過文書上描寫的史懷哲,能感受到他無私的愛及不求回報的奉獻精神。雖然我很清楚自己沒辦法做到像他一樣那麼偉大的奉獻精神,不過我會用盡我能的去幫助需要幫助的人。把他當作我的增進自己的模範,只要我會得越多,我想這樣子幫助的範圍能夠更加廣泛。他不僅沒放棄自己最愛的興趣,便在助人的過程中派上用場,就像上面所說的解決資金短缺的問題。這點使讓我明白做事要有積極的思維,不管遇到的事有多麼困難,一定有解決的方法。最後還有他與他妻子那麼長時間的投入,能看出他們堅強的意志,值得我們學習

文章標題:106學年度寒假讀書心得  2018-02-28 11:00:28

書名:心靈魔方。 作者:薩芙 書名:你所介意的有九成可以化解。 作者:佛光 書名:真是夠了。 作者: 齊藤茂太 心得: 這位作者是一位精神科醫師,醫學博士。長期以來研究家庭、夫妻、育兒、心理疾病與壓力,之後又被稱為「心之名醫」,廣受大眾信賴,在寫作與演講活動等方面都十分活耀。所以這本書雖然沒有言情小說那麼的精彩,不過此書寫得很實際。很多生活上的煩惱,雖然從這無法得到完全的解決,不過作者提供的每一章每一小節都能在你感到痛苦時,一分鐘使你豁然開朗、由負面想法逆轉為正向思考的煩惱分離術!聽說十頁就能見效。讓行醫至八十八歲、著作超過兩百本的「心之名醫」為你的心靈年度大掃除。我看了這本書後也有一點心靈被洗淨的感覺,所有之前覺得厭煩及苦惱的事都有被清除乾淨的感覺,心情也輕鬆許多。所以說有時候心情鬱悶、遇到挫折時,想要讓自己能夠得到紓解及放鬆,就能透過閱讀此類的書籍,然後嘗試著去用各個作者在面對生活中大小事情的一些小撇步。來看看是不是自己能夠用這樣子的方法,解決心中感到懊惱的瑣事呢!這本書共有五章九十八小節,我想特別分享的一小節,是像現在我們學生這階段比較可能遇到的煩惱事。『被別人背叛的時候』在自己喜歡一個人的時候,就會希望對方也同樣的喜歡自己,也不管對方是不是實際上想與你深交,就以單方面認為自己跟對方已經建立起良好的關係。所以說,當覺得被別人背叛時,會不會是因為單方面對他抱持了過高的期待?作者在這小節說到若即若離的距離是最剛好,也就是說不要一開始把所有人際關係看的太重,這樣一來遇到被背叛時,也能降低一些傷害。在交友上也比較輕鬆一點,比較不那麼有壓力。我自己運用作者所說的方式思考了一下。其實這樣的想法幫助到我面對交友上不那麼到焦慮及害怕。最後蠻推薦這類書籍給予那些有遇到類似煩惱的朋友們。

文章標題:106學年度暑假讀書心得(自我心態)  2018-07-12 00:52:01

書名: 你的善良必須有點鋒芒 作者:慕顏歌 出版社:采實文化 書名: 從自我苛求中解放出來 作者: 弗雷德里克‧方熱 出版社:采實文化 書名:心態致勝 作者:卡蘿‧杜維克 出版社:天下文化 心得: 善良是一種選擇,不要習慣了忍耐和退讓。得適時的確立自己的原則,敢於表達真正的想法。再溝通上不只可以相互了解對方的看法,還可以減少誤會及糾紛的產生。每個人在生活中,時常都會遇到困境,都需要受到他人的幫助。但幫助別人前,得清楚知道自己的能力是否可給予他人承諾,負起答應後的責任。但要是能力範圍不足,不懂得拒絕他人的請託,後果便會讓自己面臨困擾,也使時間上感到不足的原因之一。以上這些想法,相信很多人都知道,但多數人在自己的人際關係上也還是一團亂。就像我一樣,隨著年齡的增長,面臨的社會也越加複雜,便內心就更加害怕人與人的相處。會想拒絕了別人,以後是不是就沒人會願意幫助我,或是自己表達的話語會不會太令人難以接受,等內心自我對人際交流上的煩惱。當我閱讀到第三本書時,領悟到其實人際關係,並不是合不合的來的問題, 因為人與人之間本來就沒有天生絕配 。而是有沒有正確的良好溝通.坦承,並一起化解雙方都用猜測的方式,而產生無可避免的誤會。 想讓彼此關係更加緊細,最好的方法是透過一種學習.尊重及分享的方式,相互得到了解及共識。

文章標題:107(上學期) 寒假作業"專業科目相關議題心得"  2019-02-11 15:11:39

專業科目相關議題之心得 班級:護三甲 姓名:許景婷 學號:1055101044 升上三年級後,正是課業繁重的階段。專業科目上就安排了內外.兒科,和身評等等。各式各樣的疾病.疫苗和機轉,一一的進入我的腦袋裡,努力的儲存下來。但唯一遇見產科,卻讓我感受到它和其他專業科目與眾不同之處在於此科目往後所接觸到的情境大多是迎接新生命,是一件令人愉快的事情。一個小生命從媽媽的肚子裡來到這世界上,是值得與人分享的喜事。在醫院裡,也只有在產科病房能聽見笑容,每當在嬰兒室的外頭,看著父母隔著玻璃看著baby,那樣的笑容,是多麼滿足,多麼幸福美滿。每當想起那美好的畫面,心理不禁湧起一股想成為產科護士的衝動。老師從產科照護的背景開始講起,接著生殖系統的解剖構造.胚胎的形成.胎兒的發育,及胎兒下降過程,最後讓我們清楚得知媽媽在懷孕的過程中遇到不同時期(妊娠期.分娩期及產褥期)對生.心理,及身體上所造成的影響(Ex:在懷孕的過程中每位媽媽的症狀都不盡相同,像是懷孕前三個月,有些人會感覺到噁心,甚至晨吐,但並不是每位都是如此。) 應如何衛教孕婦依照個別情況去調適等等。在胎兒下降的過程這部分,由於分娩機轉過程較為複雜,起初看這課文上的文字敘述及老師口頭的簡單描述,對於初學者的我們,還是對此部分模糊不清的狀況,所以老師拿出示範的寶寶,藉由模擬實際的操作過程,使我們更瞭解如何去判斷胎兒的胎位.胎產式,和產程(從固定.下降,之後內轉.伸展,然後外轉.最後產出)。三上課程在此告一段落,各科老師很有耐心的為我們不懂之處一而再再而三的解說,也傳授一些讀書的技巧,使我們更好理解。

文章標題:108學年度暑假作業  2019-08-25 15:17:01

2019/7/20 護四甲 44號 許景婷 文獻心得:這次我以失智症為大標題去尋找相關的護理經驗。為什麼我會以失智症去搜尋的主要動機,是因為今年暑假得知到我身邊周遭的鄰居一位又一位的得到此疾病,又恰巧這此暑假實驗的研究是以失智症為主題,所以亦涵老師帶領實驗團的我們一同到花蓮門諾教會,另外我還有受馬偕醫學院長照中心研究所的主辦人邀請一同到各個社區替那些長輩做健康檢查,而那些長輩大部分都有被診斷為失智症的個案。在檢查的這過程中,與長輩有了初步接觸。與他們談話的過程中,能觀察到他們在情緒方面上,略顯的不擅於掌控。且與某幾位重度失智的個案,使用基本的問候語對談時,能夠知道他們在答覆的方面上,已無法正常的交流,以上的情況與「一位失智症患者初入住護理之家護理經驗」此篇文獻中,寫到的一些與疾病相關的資訊及症狀(精神症BPSD),在我的腦海中作連結。使我對此疾病的個案更加深入的了解,也因為實際的與此疾病的個案有初步接觸,能夠初略的體會到不管是個案本身,或是對於個案的家屬,去面對日常生活.與社會的互動,及人際的交流,都顯的不便.擔憂.與社會的互動上也和疾病的進展因素,慢慢的減少,及人際間交流也產生誤解的問題越來越多。我實際的接觸體會,使我在研讀此篇文獻中所寫到的個案身心靈的情況及他妻子的感受,就彷彿我是care此個案的護理師一樣。此文獻讓我學習到疾病上的一些學理知識,及讓我學到課內未教的評估方式(周全性老年評估簡稱CGA),特別有新鮮感,還有幫助到我一同複習3年級報告寫作老師所教我們如何從自我的護理經驗中挑選出特別有意義,又具有臨床實證的方法,再來寫出一篇好的文獻。能夠寫作出好的文獻不只能給與自我的肯定,這還對於護理師來說是件讓自己變的更加優秀,薪資上也會受到相同的待遇。總結最後的心得真令人有點感慨,我們的社會已步入了高齡化的狀態,所以未來失智症的個案只會增加不會減少,而且目前的醫療研究上,未研究出對此症有效的治療方案。所以呢~我想藉由此次的文獻心得的分享上,讓更多人看見後,更加的重視這個疾病。


   1055101043    方筱筑  發表(5)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:心得  2018-03-04 22:21:02

情緒管理對我們每一個人來說真的非常重要,沒有人會想要和一個情緒化或容易暴怒的人來往,雖然說情緒很難控制,但這是我們每一個人都要努力去學習的。 我自己本身也是一個情緒管理控制不大好的人,常常因為不經意的話而生氣,擺臉色給人看甚至破口大罵等等,造成局面難看才會知道自己過分了。家人給我的壓力還有自己給自己的心理壓力也會是我情緒失控的原因,家人苦口婆心的告訴我們道理,我卻覺得厭煩跟他們大小聲,其實我們不應該是這樣,畢竟他們是長輩也只有他們會不厭其煩的一直說著同樣的話,想要生氣的時候,應該冷靜想一想若是我情緒失控的話會帶來什麼樣的局面,其實每件事情不是發脾氣大聲責罵就會好轉,而是要自己冷靜思考轉換想法事情也會跟著好轉。發生事情當下應該和別人溝通,若是堆積在心裡太久之後場面會變得更難收拾。長期處在不好的情緒下生活,事情永遠不會改變,只會使情況更糟糕,也許壞情緒一天很難消失,但我們可以和自己信任的訴說或者到戶外散心,至少心裡不那麼難受一些。若是學會了情緒管理,知道每一件事不是暴怒就能解決,學會冷靜思考轉換想法,自己會更成長也會變得更好。

文章標題:歐普拉覺醒的勇氣 心得  2018-09-07 15:10:28

生命不斷對你訴說的是:歐普拉覺醒的勇氣 心得 出處:天下文化 這本說在說對許多追尋平和與意義的人而言,痛苦最折磨人的根源,就在於努力去原諒。在人生的不同階段,經歷了童年受虐和個人背叛的創傷,因此十分同情那些面臨極大困難的人。放下所有仇恨、放棄復仇、放開過去原本可以如何的幻想,是人生中最艱難的靈性挑戰之一。喜歡裡面說的恩慈與感恩還有原諒,裡面說在你對自己擁有的一切表示感謝與感恩時,便能吸引更多東西,並改變你對人生的體驗。恩慈會變化,我們愈懂得感恩,生命中就會有愈多幸福湧現。我們人最重要的就是不忘感恩,若是一個人學不會感恩和原諒對自己的生命也不會帶來幸福和快樂。在來目次裡的原諒,,原諒就是不再期望過去能有所不同。接受逝者已矣,把握當下這一刻,讓自己前進。原諒,讓你自由。生命中,遇到不順遂的事,並不是非要報仇才能讓自己得到滿足,而是往另一方面的角度以及重新來過去想為何不順遂,在選擇原諒任何一切讓自己能夠釋放已快樂感恩的心過日子。歐普拉說; 我們所處的世界豐美富饒,但我們時常忽略。其實只要帶著崇敬的心情欣賞,即使最簡單的事物,也有全新的意義。一瞬間,一枝草,也從平凡無奇,轉變為深刻、鮮明,甚至神奇的美麗。我祝福你發現生命中的那些小空間,在裡面找到自在,深刻了解其中的意義,並看到通往不凡新生活的道路。我很喜歡她說的這句,也希望自己能夠時常存著感恩的心。

文章標題:專業議題  2019-02-18 20:14:25

肝硬化失代償期患者主要照顧者對延續性護理需求的質性研究 目的 了解肝硬化失代償期患者的主要照顧者對延續性護理的需求體驗 方法 運用現象學研究法,對15名肝硬化失代償期患者的主要照顧者進行半結構式訪談,並采用Colaizzi現象學7步分析法對資料進行分析,並提煉主題. 结果 肝硬化失代償期患者的主要照顧者對延續性護理需求可歸納為4个主题: 疾病產生及發展知識需求 、生活護理指導需求 、減輕家庭經濟負擔的需求和心理指導需求. 结論 肝硬化失代償期患者出院後仍有護理服務需求,其主要照顧者的負擔比较重,極需完善醫院、社區、家庭護理模式,采取個性化的護理服務,有針對性地指導主要照顧者積極應對提高主要照顧者及患者的生活質量.

文章標題:針對腦傷患者所設計之可調式腰部固定帶  2019-07-31 20:55:52

摘要: 本文藉由一位腦外傷後合併站立姿勢不良之病患,運用骨盆姿勢調整帶前後改變的研究報告。骨盆姿勢調整帶的設計為主要是包含一條主帶與兩條輔助側帶,主帶兩側包括有間隔相同的空洞可配合固定在傳統站立訓練桌上輔助側帶有兩條,其中一條在尾端有D字環,另一條為公扣與母扣相間隔之帶體,需配合 D字環使用,將骨盆環繞固定。以輔助側帶將病患之骨盆環繞固定後再以主帶左右調整即可將患者下半身固定在對稱平衡之位置。在報告中研究人員一位二十八歲因機車事故所導致之腦部外傷男性患者為研究對象,經評估得知患者在行動能力幾乎完全需要協 助,站立時身體姿勢會習慣偏向患側。為了要驗證骨盆姿勢調整帶的臨床效果,研究人員以軀幹偏移角度與身體側向位移為測量指標,量測患者在從事傳統站立訓練桌活動有無骨盆姿勢調整帶 時的變化情況。研究結果顯示在使用骨盆姿勢調整帶後測量軀幹偏移角度指標進步5.6 度,測量身體側向位移指標進步3.5 公分。結論:骨盆姿勢調整帶確實可以有效的控制腦傷合併站立姿勢不良者在從事職能治療站立訓練桌活動時的姿勢不對稱問題,可進一步提供安全感減少由站立桌側向滑落的危險。


   1055101042    游婷淯  發表(8)筆  

文章標題:希望是成功的祕密  2017-02-15 12:11:42

看完這本書我也學到很多對於我人生中的鼓勵,裡頭有告訴我一些道理,身在人生跑道的長跑者,首先必須有平和的心情,從步伐才能均勻,持續有力,不然必會導致中途力竭,前功盡棄,這句話意思也提醒我正在努力的時候不能鬆懈,而是要穩健才有動力往前!人生阿其實做什麼都繪有風險,最重要的是有一點,那就是甚麼都不做才是最大的風險,這本書利用各種不同的故事來表達它每一篇所要表達的意義,統整過後,覺得麗裡頭說的一句重點很有力:「不願意冒風險的人,不敢笑,因為他們怕冒的是愚蠢的風險」,「因為要冒失敗的風險,他們不敢嘗試」,但我們要必須學會承受!其實我覺得困難跟風險也算是欺軟怕硬的,別躲它,用你最誠懇的態度面對,一定會有好的結果。

文章標題:106學年度暑假讀書心得  2017-07-02 17:30:15

『一年級』主題: 「護理典範」人物 *書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 *書名:安寧伴行 作者:趙可式 *書名:折翼的天使不停飛 作者:齊萱 【讀後心得】(至少 500 字): 這三本書我看完後, 他們所展現出全人護理精神,代替主為我們服務,都是令人敬佩的, 還不求回報,不求掌聲,只要有人們幸福的笑容就足以滿足她們,我對他們無私的付出感到無比的佩服!大概介紹一下書的概要,第一本書記錄台灣第一位南丁格爾的傳奇人生─陳翠玉,在中南美洲與加勒比海地區服務十八年,大大改善了當地民眾的生活,贏得國際護理界領導人的尊崇地位。退休後,她積極投入故鄉台灣的改造運動,以其廣闊的國際視野和博愛的基督教信仰,揭櫫「建立台灣成為東方瑞士」的建國方針,並為海外的台灣婦女「收驚」,發起專屬婦女的「穩得」組織,最後還以身作則。久未歸來的陳翠玉優雅依舊,更增添了經世歷練的智慧之美,一言一行都讓耳目久被封閉的故鄉人茅塞頓開,不料三個禮拜後這位台灣近代史上最優雅博學的女英雄竟被「誤診」,活活醫死在當年奉獻心力的台大醫院。她的生命雖遭剝奪,卻永生了愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範!而第二本內容主要是敍述趙可式在1980年經由三位病患給予的啟示,促使她開始學習安寧療護的動機;將近30年來,趙教授一直從事安寧療護的工作,照顧過無數的癌症病患,她將這些病患的故事寫下來,希望醫療人員能體會、理解病人及家屬的需要,提供高品質的醫療服務,同時也希望沒有經歷過病痛之苦的人,能夠學習到生命的智慧,她的目的在於「用生命故事傳遞生命的學習」。而在2006年底,趙教授自己成為癌症病人,角色由醫療人員成為病友,從她的角度去看病患的需要及醫療人員的不足,更是實際與中肯。第三本書《折翼的天使不停飛》,正記錄了一群在台東基督教醫院默默奉獻耕耘的宣教士故事;最重要的是,他們與這塊土地非親非故,但他們卻投注畢生精力照顧這塊土地上的所有人。 民國 58 年,來自美國的宣教士譚維義,因為信仰帶領他來到台東,創立了台東第一所專業醫院-台東基督教醫院,三十多年間,多位宣教士離鄉背景、不支薪服務,他們學我們的語言、照顧我們的同胞,還出了 5 位醫療貢獻獎得主。 隨著作者的筆,你可以見識到這些宣教士們憑著信仰,從募款、找地、到本地醫生不願屈就的偏 遠村落進行探視、用簡陋的設備為失去希望的病患提供最起碼的照顧、看到他們全心融入當地社 區、視居民如同自己的親人,你會深深覺得,這種執著,不正是人性至善的發揮?我也上了這寶貴的一課。

文章標題:服務學習反思  2017-08-31 21:31:10

這個暑假我在台鐵車站當志工,我的工作是負責收票還有幫旅客解答疑問,而站務人員就做補票的工作,我就去擔任小小幫手~每當有火車來我就得去出站口打開門收旅客們的票再讓他們通過,真的不簡單!因為一下要注意他們有沒有買對票還有旅客會問我問題,一個不小心有些逃票的就沒被我注意而溜走了,只能說那邊的站務人員很辛苦,一個人還要忙那麼多事,不光是要收票他還要處理別人寄包裹或是機車的事情,因為我是去幫忙行李房的,人多時自然就忙,沒人時還會差點睡著呢~收完票就得蓋作廢章這是必做的事,每天的站務員都不一樣,有些是比較熟練的伯伯就會跟我聊聊天或是給我訊息讓我明白怎麼為旅客們服務,看一看也注意到櫃台上方有四個字『以客為尊』,很有道理阿人是互相的,你尊重我,我也會尊重你!只想說不管什麼行業都是辛苦的,也該體諒他們,買票時別對不起自己的良心就好,去幫忙的一個禮拜車站的人員都認識我了哈哈真尷尬,他們真的教會我很多我也抱著一顆感恩的心。讓我印象深刻的是去到那邊偶爾會到月台邊走走看看,幸運的話還會看到Hello kitty列車我就會靜靜的站在那邊看,一不小心看到呆掉還會忘記我的工作呢!回想起來還真蠢,但當時看到就覺得坐那台列車的人很幸福~還有讓我最不能接受的是如果當天我是在樓上幫忙就會好巧不巧遇到一些神經病絕對不能跟他對眼,我超怕被騷擾的~我就做好自己本分工作,一天的時數很快就過去了~雖然我是在台鐵當志工不是在醫院服務老人家,但在這邊的工作也需要跟老人家講台語,如果未來我走的路是護理一樣要學會講台語然後面對那些家屬跟他們解釋,現在身為高一升高二的我慢慢在學習中,以後不管什麼職業都很辛苦,也剛好有這個志工的項目讓我能增廣見聞,這張照片裡面我再幫忙蓋作廢章,旁邊的伯伯正在跟旅客說明怎麼填單子因為他要寄包裹,程序是不會複雜,我只是一個小小志工那個工作是輪不到我的~那邊的伯伯都叫我以後去鐵路局上班哈哈因為說我很乖,他們給我的知識都是很珍貴的,也細心的提醒我幫忙時別靠近月台邊,說不會讓我做危險的工作,整整一個禮拜在那都是快樂的回憶!我也下定決心好好念書,看到他們工作那麼辛苦,當學生的我們又有什麼資格喊累呢?當志工給我最大的收穫是讓我體會原來不求回報的付出也能給別人快樂,這應該就是回饋給我最大的感動!

文章標題:106(上學期)寒假作業心得:對不完美事物的熱愛  2018-02-21 15:29:14

這本書帶給我一些觀念也比較偏向於情緒管理、與人相處的觀念等等…裡頭講到很多平常我們都會 碰到的事該怎麼去應對並自我調節心情,從第一章【愛己篇】我就深深地陷入書中也完全講到心坎, 人本來就不是完美的,我們該做的就是先愛自己。我總是很在意別人的批評,變得什麼事都不敢做, 那就會變成別人期待你變成的樣子,不能是這樣而是要大聲的告訴那個人:託你的福我會更加努力! 讓他知道我並不脆弱,當腦中浮現別人的言論,我會試著將它忘掉,不被影響。【同理篇】我也很喜歡, 正是因為身為讀護理的我該學習的也剛好是同理,傾聽對方正是第一步,為什麼現代人會不分晝夜的使用社群網站,明明沒有人要求我們這麼做,是什麼原因將今天做了什麼、現在做什麼以照片或文字 公開讓大家知道?這不就是因為,希望至少在網路上也能有人請聽自己說話、了解自己的心聲嗎?因為 只有這樣,才能感受到自己這些行為的意義,以及存在的價值,如此一來,便不覺得沒人理會自己,是 被拋棄在一個觀眾也沒有的舞台上,每天無意義地活著那種痛苦了,話說回來,以後身為護理師的我 也要學習怎麼傾聽個案的需求,他們才會信任你對吧!另外我在台灣全文資料庫找到一篇很值得省思 的文章,標題是:照護一位反覆自殺憂鬱症病人之護理經驗。裡頭講述照護一位24歲男性時,因親子 溝通家庭互動障礙及工作問題等無法因應之生活壓力事件,導致憂鬱症復發,並服用大量安眠藥自殺 ,於精神科急性病房住院治療的護理經驗。護理期間自2013年8月28日至9 月20日,筆者藉由實 際觀察、會談、傾聽及精神科五大層面進行整體性評估,發現主要健康問題為危險性自我傷害、因應 能力失調和低自尊。筆者考量病人具強烈負向思考,對內心想法及感受多悶於心中,少向他人表達, 且人際互動技巧不純熟,故以傾聽、同理、關懷、真誠的態度,協助病人正、負向感受的表達,學習有 效人際溝通,鼓勵與支持病人,促進正向思考模式及肯定自我,增強壓力情境的因應能力,進而改善家 庭互動關係。護理照護期間,觀察病人反覆以自殺方式處理壓力與情緒,因此教導病人自我情緒管理 ,提昇認知功能,加強自我調適技巧,並引導建立家庭成員之間有效的溝通方式及支持系統,提供符 合病人需求之社會資源,透過多次會談治療修正其負向思考模式,改善認知上的偏差問題,進而預防 再次自殺行為。建議在照護出現反覆自殺行為的憂鬱症病人,可提升其壓力因應技巧,促進自我表達 與建立正向思考模式,達到預防自殺行為之目的。以上是敘述,我的感想是其實人長時間壓抑著情緒 ,沒有抒發的空間才會導致不好的事發生,能預防就預防,平常要多關懷那些憂鬱症病人,讓他能敞開 心胸,不管是誰都是一樣,人會有情緒也有壓力,不是放著不管就能消除的,唯一能改善方法就是找個 管道使自己走向快樂的方向,就算負面想法還是一直出現也別氣餒,終究能打開心房透透氣,讓不好 的一切都飛到九霄雲外吧!

文章標題:二年級升三年級(105級)暑假作業  2018-08-07 13:34:30

*書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版社:草根 *書名:安寧伴行 作者:趙可式 出版社:天下文化 *書名:折翼的天使不停飛 作者:齊萱 出版社:奧林 台灣全文資料庫 *文章:身心靈整合心理治療模式於臨床護理的應用 作者:蕭妃秀 *文章:運用全人護理照顧之加護經驗 作者:童惠萍、邱如玉、林琪馨 *文章:護理人員在安寧療護照護之角色與使命 作者:李存白、楊婉伶、蘇逸玲 主題:全人護理 那三本書我看完後, 他們所展現出全人護理精神,代替主為我們服務,都是令人敬佩的, 還不求回報,不求掌聲,只要有人們幸福的笑容就足以滿足她們,我對他們無私的付出感到無比的佩服!這些宣教士們憑著信仰,從募款、到本地醫生不願屈就的偏遠村落進行探視、用簡陋的設備為失去希望的病患提供最起碼的照顧、看到他們全心融入當地社區、視居民如同自己的親人,你會深深覺得,這種執著,不正是人性至善的發揮?護理所強調身心靈不可分割的概念和照護病患及家屬身心靈整體的需求,因此呈現護理全人照護的核心價值。簡述身心靈整合心理治療模式中全人健康的概念,包含:維持身體的健康需要有適當的營養攝取、身體的放鬆和氣息的調和;心理部份需維持內心的平靜和人際關係的和諧;靈性部份需發展有意義的人生和充滿希望的信念。說明如何應用身心靈整合心理治療模式於憂鬱症個案、乳癌存活者及其伴侶的臨床照護,能夠有效幫助個案從生病的痛苦中,蛻變成生命中成長的經驗。於護理過程中運用全人照護建立良好護病關係,提供輔助療法減緩個案身、心理不適,予同理心、主動關懷及耐心解釋,了解個案及家屬需求。基護課堂上也上過安寧療護這課程,安寧療護在台灣發展至今已邁入第19年,護理人員皆積極扮演適切的角色,彰顯並發揮其重要性。安寧療護的使命是陪伴末期病人善終,創造生命的希望與美好,護理人員運用意義、懷舊、環境及靈性等治療方式,除了症狀控制外,更主動關懷病人及家屬靈性需求,創造人生最後意義與價值,期望死別除哀傷不捨外,也感受生命的璀璨與溫暖。藉著幾則臨床實例,陳述安寧病房的護理人員如何在謹守本分之餘,積極發揮個人於團隊中的價值,以全照護理念結合醫療團隊力量,於陪伴病人過程中也予遺族關懷安頓性靈。我們期待更完善的善終,全力推動落實安寧療護,使所有末期病人提升生活品質之餘,更達到生死兩相安的境地,亦為安寧療護的最終目標。所謂「全人護理」,簡單地說,就是人與人之間最真誠、最尊重、最體貼、也最專業的照護,無論生老病死都能得到舒適的照護才是最重要的。

文章標題:106-1寒假作業(三上)  2019-02-11 12:04:23

篇名: 作者: 張憶青、蔡佳玲 運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效 篇名: 作者: 林怡孟、王莉晴 胸腔物理治療對囊狀纖維化病人痰液排除成效之文獻評讀 篇名: 作者: 陳佩珊 、 吳晏慈 、 王儷穎 、 鄭素芳 早產兒的慢性肺疾病:呼吸評估與物理治療介入 讀書心得(500字): 三年級上學期的時候剛接觸內外科可以說是生理病理學的進階版,對我來說比較有興趣的應該是胸腔物理治療的部分,裡面有噴霧治療、姿位引流、扣擊、震顫這些,運用不同方式可以治療呼吸系統困難的病人就覺得值得難討,第一篇文章主要在探討應用治療性遊戲對一位羅忠支氣管肺炎之學齡前期兒童接受胸腔物理治療之護理成效。由於個案出現退縮、抗拒服藥及蒸氣吸入、不順接受胸部叩擊及攝取水份、無法執行深呼吸動作,而導致無法有效排除痰液及肺部擴張,因此結合情緒宣洩性、指導性與生理健康促進性遊戲種類之治療性遊戲,利用布偶角色扮演及迷宮尋寶闖關遊戲及正增強策略來鼓勵個案表達其情緒感受。個案在治療性遊戲後由抗拒轉變爲願意接受蒸氣吸入、服藥、胸部叩擊、深呼吸練習及增加水份攝取,並順利達成胸腔物理治療措施的護理目標。兒科護理人員若能持有「無創傷性照護」的理念,適當運用治療性進戲來協助病童接受胸腔物理治療,將可使心理創傷減至最低,並促進病童的最佳適應。第二篇則是探討囊性纖維化病人常因痰液增多導致換氣障礙影響氧合作用,進而危害他的生命。臨床上常採用胸腔物理治療幫助病人排除痰液,此法運用容易造成病人感到不舒適,導致病人質疑此法對痰液排除之成效。因此,為確定胸腔物理治療對於痰液排除之成效,胸腔物理治療確實能有效協助囊性纖維化病人排除痰液,因此建議執行此治療前應向病人充分解釋,使病人了解執行胸腔物理治療對病程改善的重要性及有效性。藉此,能提高病患執行之意願配合治療,達到療護成效。第三篇告訴我慢性肺疾病乃早產兒常見的併發症,長期追蹤研究顯示罹患慢性肺疾病的早產兒,日後容易出現呼吸、生長與神經系統方面的問題,因此早期的呼吸系統與功能的評估及介入是臨床工作人員需重視的問題。本篇文章即在回顧早產兒慢性肺疾病的相關文獻,介紹慢性肺疾病的定義、病程、預後、呼吸系統與功能的評估以及物理治療介入。呼吸系統與功能的評估包括理學檢查、肺功能評估以及慢性肺疾病嚴重程度臨床評估。慢性肺疾病的物理治療介入則應用小兒胸腔物理治療技術,包括神經生理性呼吸誘發術、肺部清潔技術以及呼吸運動。由於胸腔物理治療應用於新生兒及早產兒的研究很少,目前僅限於肺部清潔技術,未來需進行相關的研究以幫助訂定安全的適用時間及標準化的治療流程。胸腔物理治療真的是個好用的方法,但也要有專業的判對而去做治療,面對不同的個案就要採取最適合的方案給他,盡而達到不傷害且恢復健康的方法

文章標題:107(三下學期)暑假讀書心得  2019-07-27 21:10:13

篇名:運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效 篇名: 運用治療性遊戲於一位罹患肺炎之學齡前期兒童護理經驗 篇名: 早產兒的慢性肺疾病:呼吸評估與物理治療介入 讀書心得(500字): 對我來說比較有興趣的是胸腔物理治療,裡面有噴霧治療、姿位引流、扣擊、震顫這些,運用不同方式可以治療呼吸系統困難的病人就覺得值得探討,由於個案會出現退縮、抗拒服藥及蒸氣吸入、不順接受胸部叩擊及攝取水份、無法執行深呼吸動作,而導致無法有效排除痰液及肺部擴張,因此結合情緒宣洩性、指導性與生理健康促進性遊戲種類之治療性遊戲,利用布偶角色扮演及迷宮尋寶闖關遊戲及正增強策略來鼓勵個案表達其情緒感受。個案在治療性遊戲後由抗拒轉變爲願意接受蒸氣吸入、服藥、胸部叩擊、深呼吸練習及增加水分攝取,並順利達成胸腔物理治療措施的護理目標。兒科護理人員若能持有「無創傷性照護」的理念,適當運用治療性進戲來協助病童接受胸腔物理治療,將可使心理創傷減至最低,並促進病童的最佳適應。臨床上常採用胸腔物理治療幫助病人排除痰液,為確定胸腔物理治療對於痰液排除之成效,胸腔物理治療確實能有效協助囊性纖維化病人排除痰液,因此建議執行此治療前應向病人充分解釋,使病人了解執行胸腔物理治療對病程改善的重要性及有效性。藉此,能提高病患執行之意願配合治療,達到療護成效。書本告訴我慢性肺疾病乃早產兒有那些常見的併發症,早期的呼吸系統與功能的評估及介入是臨床工作人員需重視的問題。第三篇文章即在回顧早產兒慢性肺疾病的相關文獻,介紹慢性肺疾病的定義、病程、預後、呼吸系統與功能的評估以及物理治療介入。呼吸系統與功能的評估包括理學檢查、肺功能評估以及慢性肺疾病嚴重程度臨床評估。慢性肺疾病的物理治療介入則應用小兒胸腔物理治療技術,包括神經生理性呼吸誘發術、肺部清潔技術以及呼吸運動。胸腔物理治療真的是個好用的方法,但也要有專業的判對而去做治療,面對不同的個案就要採取最適合的方案給他,盡而達到不傷害且恢復健康的方法。 文章資料出處說明: 1. 張憶青、蔡佳玲( 2009 ).運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效.長庚護理,20:2=66,243-252。 2. 周宛君、周利娜( 2014 ).運用治療性遊戲於一位罹患肺炎之學齡前期兒童護理經驗.新臺北護理期刊,16:2,107-11 3. 陳佩珊、吳晏慈、王儷穎、鄭素芳( 2003 ).早產兒的慢性肺疾病:呼吸評估與物理治療介入.物理治療,28:5,258-268。

文章標題:110.05.07二技統測後週記  2021-05-07 15:44:01

1. 回首五年我的成長是? 從幼齒的一年級轉眼間變成畢業生,時間真的過很快,回頭看看,發現經歷了學校種種,不論是上課、參加校內比賽、校外參觀大體老師、參與加冠儀式、大家各自去實習和選習等等…都是滿滿的回憶,而我個人的成長是,已經把護理扎根在腦海裡,生活中都是跟護理有關,每天都埋在護理專業科目的書裡,我也很佩服曾經自己熬過一個禮拜都滿堂、報告十幾份的專三,那時每天都到圖書館讀到閉館,就因為看到大家都很努力,所以自己也不敢鬆懈,後來也沒愧對自己,進了班上前三名,二技統測也剛考完不久,我想我盡力了,也希望能讀到想要的科系,快畢業了,也該拿出18歲時奮鬥的心,好好面對期末考、模擬考、執照考,考個絕不後悔的分數。 2. 我最不捨的是? 最不捨的是護五甲的同學跟老師,大家共同經歷喜怒哀樂,雖然在這五年中發生了許多事,也看見每個人的蛻變,從清純快變成妝管科的樣子…開玩笑的,大家也剩沒多少時間能相處,畢業後每個人的志向都不同,有的人想就業;有的人要升學,都是走不一樣的路,不過還是在同個時間上各自生活著,畢業後,很希望班上的每個同學都能好好生活、每天開心,繼續為自己的人生負責。 3. 我最不敢面對的是? 最不敢面對升學後的新環境,因為要重新認識同學、新的學校,感覺就是需要很大的勇氣去接受這一切,到外縣市也該獨立,也慶幸選習有到新竹馬偕醫院,有經歷過,就比較不會害怕自己未來到外縣市唸書,還是要適應的。 4. 在升學跟就業之間我還是… 我會選擇升學,雖然現在臨床很缺護理師,不過我不想那麼快就踏入社會工作,畢竟如果選擇工作就會一直持續,未來年紀大了想再唸書可能就比較困難,家裡的每個長輩都說很後悔沒有繼續往上唸,雖然不是說學歷高以後就會是個有錢人,不過我想讓自己的腦袋多增加點知識,讀到唸不上去為止,等到自己的學理、各方面都懂了,準備好自己再踏入社會也不遲。 5. 我想跟導師說… 很謝謝老師這五年那麼用心的在帶我們,想必您白頭髮也多了數根,給您添了很多麻煩,每天都還要您督促我們做事情,只能說在您眼裡我們是永遠長不大的孩子吧,到了五年級我也想為以前不成熟的自己做的蠢事(像是曠課、上課玩手機)跟您道歉,我也很希望護五甲的每個同學都正在努力看書,每天花時間準備執照而不是玩手機,讓老師放心,最重要是老師跟師丈未來每一天都能開心、健康的。 6. 畢業了我要立下志願,十年後的我將是… 十年後的我應該會是個走幼保或幼教路線的上班族吧,能在幼兒園或是托嬰中心裡工作或是當校護也不錯,並且有自己的家庭,為自己跟家庭努力賺錢生活,如果是走個路線,將來帶小孩一定會很輕鬆,很上手,這也是我期待的。


   1055101041    陳英琪  發表(2)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業-情緒管理  2018-03-03 14:38:34

這個寒假我看了一本書 叫做 心機不必太重 心眼不要太小 , 這本書充實了我的寒假 裡面我很喜歡2個如何 怎麼樣做才可以達到一個對生活上有 一個預備自我的能力,和如何在時間或是壓力社交下 如何運用對好的方式來實行,現在的社會充滿了很多人心險惡不知道的事物,那麼我們又是是如何從誘惑面前留住自我,隨時都很有可能將自己困在誘惑裡面,哲人說:人的一隻手將自己拖入地獄,一隻手將自己拉入天堂, 人可以讓自己成為魔鬼,人也可以成為上帝,魔鬼能生出邪惡.懶惰.貪婪.忌妒.失落......上帝能造出理想.誠實.愛心.堅強.快樂.....等等... 當然現在的社會什麼樣的人都有但是要看自己想要成為怎樣的人就只能看自己了,裡面我第2喜歡的如何在生氣之中壓住自我 人往往在生氣時第一時間當然會失去理性,但是我們要怎樣做好一個 情緒管理?讓自己格外顯得很大器?如果因一時的憤怒,而將自己和親人忘卻於腦後,這難道不叫糊塗嗎? 書本上說請牢記:為人處世需忍聲吞氣 處在紛紜變幻的世界中,人應該有種權變的意識的手段,應該穩如泰山,靜如止水,這樣才耳聰目明 ,為一己私利,便能大打出手,殊不知.圖衣食知痛快只會給自己帶來更多危害 人不能心浮氣躁 靜不下心來做事,將一事無成, 輕浮,急躁.冒進對什麼事都只知表皮,往往會給自己帶來損失, 自制力事評價一個人的修養也是一個人成大事具備的能力 ,這本書讓我了解到在這個社會中..能控制自己的人只能說他們是生活上得具備條件,一個人的修養不僅僅在行為舉止上,他的修養決定他的人格 書上有很多舉例了很多家喻戶曉的名人,真的覺得我們應該像過去的那些長輩們學習,像他們一樣看齊


   1055101040    陳映如  發表(10)筆  

文章標題:映如の  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教~:)

文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-16 20:18:11

*書名:用幽默的方式,表達你的意思 作者:文彥博 *書名:就算衰到爆,也要窮開心 作者:趙大鼻 {讀後心得} (至少300字): 我覺得"用幽默的方式,表達你的意思"這本書教了我如果遇到講話較直又毒的人時不用發怒只要動動腦,冷靜地發揮智慧慢慢說出很優又幽默的話既能維持好和那個人的關係,之後再見到他感情還是可以維持得很佳,就像是一句俗語說的[ 人前留一線,日後好相見 ]的意思一樣;我很喜歡借樂觀又可愛的書籍,因為看了這類的書籍不但心情很好,還能學到與人相處、說話的藝術,又能增加我的知識,對我來說可是有很多很多的益處呢!我很喜歡書裡面的小圖案還有小故事真的讓我越讀越開心也越有興趣,讓我更有讀下去的動力呢,我還蠻喜歡類似格言的句子,因為我覺得非常中肯,也很認同;我喜歡書中裡面的四句很有意義的話語: 那是他們的事,我有我自己的路要走,我知道,只要腳踏實地,對生活誠懇無欺,自然能正大光明且光榮驕傲地享受人生的成果 ; 不管是用右腳走,還是由左腳前進,相較於那些只剩下一隻腳卻還能奔馳人生的人,健全的你我都不能說 [ 走不下去 ] ; [ 快樂 ] 與金錢不一樣的地方就在於,我們不必是百萬富翁,也能夠把 [ 快樂 ] 帶給別人,與他人分享 ; 別人的答案,永遠只能做為參考用。不論他人說得再怎麼精闢、有理, [ 我 ] 才是唯一有資格定義自己的人。我覺得這四句很打動我的心,第一句很容易使我們喪氣,但只要有決心並且相信自己做得到沒有什麼事是不可能的;第二句也是很容易放棄所以更要為自己加油打氣堅持下去;第三句是用金錢也買不到的東西,是很珍貴,人人都很喜歡的保養品,應該無時無刻都要快樂開心;最後一句也是讓我覺得很中肯,因為我很容易被人影響就會動搖自己原本的答案而選擇了錯的事物,但是自己才是最有資格定義自己的。

文章標題:106學年「護理典範」人物心得  2017-08-25 18:34:09

書名:承諾,用心守護病人 作者:丘美珍、李桂芬 書名:抗煞天使 作者:李選 第一本書是黃院長很用心的對待病人的故事,把病人當成家屬一樣對待,我非常喜歡很有愛心的護理人員,因為他們給我的感覺很好很貼心,也讓我期望未來變成像他們一樣的用心與專業和體貼負責任的那種態度,能學會站在病人的角度上想,不但是這樣他們也放棄許多很高的金錢財富的工作,我覺得這才是真正的護理人員,因為他們不是為了金錢而工作而是為了像家屬的病人去努力工作,這些護理人員的心很美很乾淨即使是受到多大多重的挫折和挑戰他們也用最好的態度和方式來應對這些艱難的問題,重點是他們沒忘記當初的初衷和堅定,在書裡有說到一句話我覺得很中肯也很感同身受的,醫生的使命:「病人不是顧客,醫院不是商店……醫院考核醫師,不應以他為醫院創造多少財富額度做為績效,而應以他熱心服務病人,改善病人生活品質,為醫院及醫師的尊嚴建立的依賴程度,來評估他的成就。」現在的社會都是以金錢財富為重,而不是以真正的專業來評估,是非常的不公平以及現實,讓我覺得很難過也是很失望很可惜的地方,因為少了沒有愛心的護理人員帶給整個團隊的大改變就是只以金錢財富為重而忘了其實病人需要的是有愛心又用心的護理人員罷了,但也有少數霸道的病人會為難護理人員一定要讓他們累到不能再累的程度,就像書中我喜歡的那個句子:醫院並不是商店,護理人員並不是店員要為病人服務病人一些可以自己做到或是很小的小事情,而是要照顧關心好病人的身體,並且能讓他們有個愉快的心情和健康的身體。 在隔離的情況下「照顧SARS真的很辛苦,尤其是穿那全套的防護裝備,很像千層派肉粽,又悶又熱,無法呼吸,又加上在負壓的病室裡工作,戴著那很緊密的P100口罩,用僅存的幾10CC空氣,連續呼吸一小時,真的是很嚴重的缺氧…」又有隔離門,出來進去身上的防護衣就必須要反覆的脫掉穿上脫掉穿上,一天可以重複個N次以上,護理人員真的辛苦了!他們在醫院裡面還要叮嚀自己與被隔離的病患最重要的是你要告訴自己:「我一定能打敗病毒……」;而且書中還有很中肯的一句話,點醒了我們:「護理人員的天職就是照顧病患,沒有選擇病患的權利」,也因為是在被隔離和無藥可醫也犧牲了許多偉大的護理人員的情況下,所以護理人員的家人們也紛紛開始對他們的職業產生了不認同,但是有些護理人員會開始思想說這份職業是自己所熱愛的護理怎麼能就這樣放棄呢,於是他們仍舊堅持每天去照顧病人堅守自己的崗位也用好的態度去面對;在這SARS疫情風暴裡面也給了護理人員在學校從沒有老師教他們會有這樣的情境,在工作場所,也沒有遇到個人隨時會因為照顧病人受到感染如同眼前這些醫護人員的處境。 我很喜歡書中的《一則美好的印第安寓言》有人問一塊泥土:「你是什麼?」回答是:「我是一塊泥土,只因為旁邊長著玫瑰,我沾了他的芬芳。」讓我覺得很樂觀很正向。

文章標題:106學年志工服務學習反思心得  2017-08-25 18:35:34

我覺得做志工是很好的選擇,不但不會浪費時間,還能幫助任何人,協助他們去做治療,找診間、教他們怎麼掛號,也給予他們心理上的支持和甜美的笑容,真的很好我學習到了很多很多的事物,做久了也開始漸漸習慣志工的生活;志工跟餐廳的工作真的差異很大,志工不但可以準時吃飯準時下班;可是餐廳卻要很晚吃飯也很晚下班做的也非常辛苦勞累;做志工我發現那些志工叔叔,阿姨們都非常有愛心而且也很主動又很樂意的幫助每個人,讓我覺得很溫暖,在這社會能看到這樣那麼有愛心的人真的是少之又少,這也讓我蠻難過的,所以我希望我未來也要成為一個非常非常有愛心的護理人員,用心體貼的照顧每個病患也成為他們心理上的支柱,只要他們需要我就會不斷的鼓勵他們讓他們露出最美麗暖心的笑容,心理上也能得到小平安;我覺得每個職業都很偉大,都很努力也很辛苦,也留了很多汗水以及淚水也得到了很多的快樂,經歷過多次失敗換來的成功真的很得來不易,正在努力走向成功的人真的很棒!穿上志工服裝掛上屬於自己的志工名牌真的很開心呢,可以一直服務需要幫助的人,但即使有沒有穿上志工服裝掛上志工名牌也能積極的幫助需要的人,只要願意只要有心一定能做到,我覺得很有收穫,也覺得很快樂,當我們去幫助了需要幫助的人,你會發現他臉上的皺眉看到了你便轉為窩心的笑容並且說道謝謝,你也會很感動的回饋給他一個大大的笑容表示不客氣,這小小的事情就足以改變了我們一整天的心情也能更有動力的繼續幫助每個人。

文章標題:107學年度寒假讀書心得1  2018-02-12 14:32:45

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二甲 學號 1055101040 姓名 陳映如 書名 一個人的心情整理簿 作者 大野裕 出版社 大是文化 出版年 2014年 10月 索書號 085725 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1如果你在過去曾經犯下很大的錯誤,只要在未來努力補救就可以了。 2遇到失敗,反省是重要的事。對我們來說,了解自己不足的地方,並加以改善也是必要的。 3就算結果不如預期,也能好好地誇獎自己,成功挑戰了不安的情緒。 4上次那麼痛苦的事我都能撐過來了,這次我也一定能撐過去。 5當我們遇到重大的問題,常常會覺得自己陷入其中無法動彈。因此,一個一個慢慢地佩服,才能漸漸消除我們的不安。 【本書閱讀後心得感想】 這本書是一位精神科醫師所寫出來的,我覺得很幫助我在讀書時如果感覺到壓力大的時候能 怎麼去解決目前的狀況,讓自己的心情放鬆下來,不慌也不亂的去應對這個事情;人總是會往 負面的地方去想也因此困在這件事情裡面很久,但他們都忘了其實自己身邊的小事中其實蘊 藏著很多的小確幸,例如:去超商買飲料和零食,把東西拿去結帳的時候,店員對著他哭喪的 臉露出美麗真誠的笑容並且說道:「祝你有美好的一天!」但是他卻冷漠敷衍的苦笑而走出超 商繼續為負面的事而懊惱。想太多的結果,造成我們無法實際展開行動,與其在原地不斷地煩惱,還不如鼓起勇氣,跨出一步去展開行動,對方究竟會有什麼反應跟想法,因為我們不是當 事人,所以我們無法去了解當事人的心情。因為我們的想法只是想像,是我們的主觀想法而不 是客觀,太過度的往最壞的地方去想,很多事情就無法如我們所預期的還要順利;像書上所 說:「重新面對現實,如果能發現負面情緒以外的各種可能,內心就會因此變得比較輕鬆。」 像在生活瑣事上這本書讓我們更有力量去面對所發生的事情其實並不像我們所想像的那麼 糟糕,轉個念頭,讓我們不要生活得這麼緊繃,人生很短,何妨不開心一點過人生呢?也讓我們更知道身心靈健康與情緒管理的重要喔!

文章標題:107學年度寒假讀書心得2  2018-02-12 16:26:35

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二甲 學號 1055101040 姓名 陳映如 書名 穿透情緒的內觀力量--正念教育初體驗 作者 張慧如 ; 張懿華 出版社 臺灣教育評論月刊 出版年月2017年 09 月 索書號 A17027466 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1負面情緒像漩渦將自己的心情不斷捲入。 2越想控制或掙扎反而越陷越深,隱藏和逃避只有暫時收效。 3沮喪和無助感反而在下次失落時浮上心頭,看似有序生活的背後藏著一些不滿情緒。 4習以為常的事物蘊藏著大大的學問。 5放下期待和想法,讓想法如白雲自由自由來去。 【本書閱讀後心得感想】 「放下期待和想法,讓想法如白雲自由來去。」這句話讓我想到了順其自然,輕飄飄無 憂無慮的樣子,帶給我很舒服很愉快的感覺!正如書中提及:「需要的是意願而非強迫。」要學會『珍愛自己』這很重要!作者經過了兩個月的正念學習才進而發現真正 的自己,透過幫助人也可以幫助自己,讓別人和自己的心情變得很溫暖;原諒曾經傷害自己的人雖然很不容易,但一段時間之後漸漸發現討厭的感覺其實對方根本完全不知 道,真正感到不舒服的只有自己,對方其實只是一般人,不試著放下為難的可是自己本 身,透過正念的方式就可以輕易原諒曾經傷害過自己的人;俯瞰如同居於高處而無所 畏懼我覺得很震撼也覺得很不可思議,但奇妙的是心情正面起來,不像過去的想法被 負面所埋困;像書中提及:不論是正面或是負面,想法只是想法,像火車上見到的窗景 不斷流動轉換,不論風景美醜都只是短暫的停留。好美的一段話,就像我身邊的人事物 沒有一個人事物會永遠陪伴著,總有一天依然只有自己一個人,不要過於的去依賴著 誰,學會獨立,也學著讓自己變得更好! 心情是由自己決定的,不是由心情決定自己, 快 樂會使身體有益;相反的,難過傷心會使身體生理機能損壞,我們當然要樂觀有活力的 過每一天,帶給別人開心,讓別人感到窩心,自己也就覺得非常幸福快樂呢!

文章標題:107學年度暑假讀書心得  2018-08-25 18:57:53

*書名(三本): 讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己 ;傾聽.我說;別讓現在的壞事趕走未來的好事 作者: 何權峰;夏嵐;艾爾文 *文章(三篇): 從存在的挫折與生死意識解讀李賀詩的「過渡書寫」;權力視野下的照顧關係並兼論關懷實踐的意義─長期照護機構照顧服務員的自我敘說探究;護理人員對病人安全風氣知覺、工作壓力與安全行為關係之文獻回顧 作者:陳沛淇;鄭佩芬、黃秋琪、周傳姜;馮文瑞、張芸綨 【讀後心得】(至少 500 字): 這本書很激勵人心,能讓人重新振作、奮發圖強,以及擁有正面的心態,也吸收了許多知識,增廣見聞;我很喜歡書中的一句話:「勇氣不是你做得到的事,而是你克服了曾經做不到的事;先做你應該做的事,將來才能做你想做的事。」比如說正值大考週期間感到壓力很大,偶爾會抵擋不住手機的誘惑忍不住想玩,想看影片,一不小心玩了太久,造成原先計劃好看書的進度沒有辦法達成,不但睡眠時間減少、記憶力減弱、隔天早上精神不濟使考試考的不理想,這就是沒有在對的時間做對的事情,因為在錯的時間做錯的事情,導致將來面臨重補修以及延畢的悲慘後果;相反的,在大考週期間,將手機遊戲和會干擾自己認真看書的程式刪除或是將手機放在床上與抽屜裡,讓自己培養高度專注力全心放在課業上專心準備考試,讓考試往自己所期許的標準,寒、暑假就能好好放鬆,盡力玩,不用愁煩之前未過的課業,就如亞都麗緻集團總裁嚴長壽說得好:「如果現在的挫折,能帶給你未來幸福,請忍受它;如果現在的快樂,會帶給你未來不幸,請拋棄它。」好的選擇極其重要,未來的輕鬆在於現在的努力,現在覺得辛苦沒關係,將來事業成功而感到幸福,一定會感激過去自己所付出的心力,「放棄是最可惜的事,因為等於放棄所有可能」多數的失敗者並沒有真正地被打敗,他們只是放棄了,其實我們只要相信自己並努力向前邁進,就可以得到自己最想要的,將來也會感謝現在的自己那麼努力讓將來的自己如此快樂和幸福。

文章標題:108學年度寒假心得  2019-01-27 14:49:36

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1055101040 姓名 陳映如 書名 一位左膝上截肢患者的護理經驗 作者 鍾家媛 、 陳惠滿 出版社 財團法人奇美醫院 出版年月 2008年 4 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 身體心像紊亂是指個體對身 體意識或潛意識的知覺和感受,會經由新的感覺和經驗而加以修正 (Pruzinsky, 2004)。 2經歷身體心像改變衝擊時,個體會 第七卷 第二期 113 一位左膝上截肢患者的護理經驗 依自己 對身體心像的認識去面對身體心 像改變所引起身體或心理反應,重新調整適應新的身體心像 3當個案意識到身 體心像改變是真實,才試著不再隱藏或退卻,而試著去適應身體心像的改變 (林,2000;孫、劉,2000)。 4經由觀察、會談、傾聽、身體評 估、病歷查閱等方式收集主客觀資料, 並以Gordon十一項健康 功能型態進行評估 5身體心像紊亂的護理措施需全力滿足個案的生理需求,給予傾聽、精神支持,幫助個案了解自己的 長處,以促進身體感受,抵銷因身體心像改變造成的恐懼,鼓勵個案表達說出心中感受及協助解決焦慮 【本書閱讀後心得感想】「截肢」是任何一個人都無法接受的事實,因為截肢會讓原本身體的構造少了一小部分甚至是ㄧ大部分,而且這樣造成的結果是《永生》,在日常生活中也帶來了許多不便和痛苦,例如從原本可以正常走路、執行日常活動,進而變成必需要仰賴輪椅或是助行器(車)以及拐杖才可以執行上下床、吃飯、上廁所⋯等等的日常活動,也只能透過這些輔助走路的器具才能夠完成最基本的生理需求,如果沒有這些輔助走路的器具,就必須仰賴人力的幫忙才可以動作,這樣一個這麼大的轉變,個案是無法接受這樣的改變和旁人異樣的眼光的,進而會造成個案身體心像紊亂還有社交隔離的問題,所以當護理人員照顧到這一方面的個案時,就需要給予個案更多的關懷以及文章中所提及的「獨特」性照護,使個案的身心靈都能得到最完整的照護和關愛;也可以加強宣導一般人應該如何看待截肢的想法並且教導如何預防截肢的措施,例如:定期健檢可以早期發現,早期治療;無論騎車、開車都必須遵守交通秩序可以保護自己也保護他人的安全進而減少交通事故所造成的截肢傷害;文章中提及護理人員也可以教導截肢的個案如果感到疼痛時,可以藉由使用疼痛控制的小技巧,例如:改變個案的姿勢、患肢傷口的周圍按摩、轉移注意力、將床單拉平等,並促進適當的休息、舒適和安全;也幫助個案和自己的義肢做朋友,給予適當的鼓勵和支持,讓他從當中找尋人生的希望和力量!在住院期間護理人員也可以多跟他聊天及會談,使個案心靈得到安慰與幫助個案選擇對他最好、最有益的治療方式

文章標題:108年暑假作業  2019-07-31 22:49:33

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1055101040 姓名 陳映如 作者姓名 陳美霞 、 陳姿妃 、 陳繪竹 西元出版年 2019年06月 文章標題 安泰醫護雜誌 期刊名稱I 運用有效衛教策略照顧一位抗拒血液透析老人之護理經驗 卷(期) 25:1 起訖頁數 081-094 作者姓名 陳寅慈 、 林欣絨 、 高綺吟 西元出版年 2019年06月 文章標題 護理雜誌 期刊名稱II 運用Swanson關懷理論於一位血管炎導致無力感老人之護理經驗 卷(期) 66:3 起訖頁數 112-119 作者姓名 廖秀華 、 吳玉萍 、 曾瓊誼 西元出版年 2019年06月 文章標題 安泰醫護雜誌 期刊名稱III 一位肺炎併發呼吸衰竭成功脫離呼吸器病患之護理經驗 卷(期) 25:1 起訖頁數 047-060 【自訂一主題】:運用同理心和個別性計畫照護一位抗拒血液透析老人之護理經驗 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】:洗腎,對每個人來說都是很不想面對的問題,因為要洗一輩子、因為一個禮拜有三天都要抽出近半天的時間去醫院洗腎,每次去醫院洗腎也需要接受扎針之痛,而且洗腎完整個人都會非常虛弱不適,由於腎臟是代謝功能很重要的器官,所以在血液透析間隔時間必須要嚴格控制飲食,這讓個案可能會導致食慾不佳的健康問題;站在個案立場想,要撐完整個洗腎流程已經是一件非常不容易的事,又在毫無心理準備下要接受洗腎治療,對個案來說打擊是相當大的,壓力和悲觀也是,考量到年齡和個別性,建立「個別化」指導,提供個案相關知識,建立疾病照護的「基礎」,在做任何措施之前給予「解釋」、給予「同理心」,尊重個案的不滿情緒以及行為,耐心教導個案飲食該如何調整,例如:每日攝取的水果量不能超過一個拳頭大小的量,也「以個案為中心」擬定出最適合個案的個別性計劃;透析治療的介入時機就像早期發現,早期治療一樣重要、還有要細心觀察個案的表情和肢體動作並給予個案適時的關心和鼓勵,幫助個案順利完成洗腎療程,並適當運用傾聽、陪伴、支持幫助個案以正向樂觀的態度面對這件事情。我很喜歡幫助人,如果換做是我自己正在處於生病的狀態,住院對我來說很沒有安全感,但是護理師在替我治療前、中、後都能事先跟我說他要執行甚麼措施、解釋這個措施對自己有什麼樣的幫助和益處,並且詢問我在做這個治療前的意見和治療中的感受,我會感覺到自己有被尊重也會很信任護理師,如果在做事之前都先站在個案的角度,將心比心的仔細謹慎思考,就能夠減少不必要的錯誤和困擾,即使失敗也沒關係,因為代表著自己有努力嘗試過,可以從中學習到新事物以及獲取新經驗,讓自己有很大的進步空間,警惕自己下次要做的時候更要深思熟慮,慢慢仔細做,讓自己變得越來越好也越來越棒! 參考文獻: 陳美霞、陳姿妃、陳繪竹 (2019) .運用有效衛教策略照顧一位抗拒血液透析老人之護理經驗.安泰醫護雜誌,25(1),81-94。

文章標題:社區實習心得  2020-10-15 21:21:02

實習第二天就遇到被毒蛇咬的阿公送至衛生所急診室做緊急處置,看到醫生與每位學姊的同心協力,每個人都很有默契的知道自己要在什麼崗位上做什麼事,仔細又用心的觀察個案每個舉動和傷口情況,才得以順利將個案護送至救護車上;像是去巡迴醫療時,醫生與學姊也會至個案家幫忙注射疫苗與關心個案情況,每位醫護人員的謹慎和細心照護不但讓我看到他們對護理的熱忱和愛心,也是我值得學習的好榜樣;見習醫生幫助個案縫線手背上的開放性傷口以及見習醫生至個案家On Foley等。剛好10月是流感季,我們不但見習到注射疫苗以外還碰到各式各樣具有不同症狀前來看診的病人,也得到很不一樣的經驗與收穫,謝謝衛生所的每個人都很善良,對待我們也很親切及溫暖,您們辛苦了。


   1055101039    高倩茹  發表(10)筆  

文章標題:讀書心得  2008-03-18 16:15:43

書名:我還有一隻腳 作者:周大觀 書名:一隻叫社長的貓 作者:荻上直子 讀後心得(字數300) 這是一本關於周大觀一個人的日記書。是一個從小時候右腳患有軟組織肉瘤橫紋肌癌的生命鬥士,他的每天都在與癌症對抗,努力的爭取自己的生命。他說:「醫生叔叔是法官,宣判了死刑,但是我是病人不是犯人,我要勇敢的活下去。」,他雖然只有一隻腳但他沒有放棄自己,反而更把握自己擁有的時間。他說過:「我還有一隻腳站在地球上。」,他是值得我們去學習的一位勇敢的生命鬥士。每個人不一定擁有健全的四肢擁有健康的身體,那些擁有健全四肢的我們往往沒有比那些天生有缺陷的人還珍惜把握時間。大觀他用一隻腳站在地球上。他說:「他還有一隻腳,他要走遍美麗的世界」。他珍惜自己所擁有時間,他努力的對抗病魔。雖然到最後還是戰敗了,但是他沒有留下遺憾,他所留下的這些立志人心的日記,讓我們了解到了更多,他坦然的面對生死,意志的挑戰未來。他是一個勇敢的生命鬥士,一個用自己短短的生命來告訴我們人生的道理。所以我們也應該好好珍惜這世上的一切事務,把握自己的時間,讓自己的人生不留下遺憾。

文章標題:護理典範心得  2017-09-03 21:04:17

實習醫生的秘密手記 作著:阿布 這一本秘密手記裡紀載了很多作者在做實習醫生時看到的東西,他日日面對生死拔河,看見病人的痛苦,往返於病人與醫生的身份。他說過:在面對生命死滅的自然法則時,我們是既貧乏且幼稚的。當實習醫生時他們總是會以最赤裸的方式深觸人生的總總滋味,當在手術房裡努力奮鬥著但卻無法改變病人離開的事實時,醫生們往往也是不想承認的。作者用詩意的語言和想像力去表達他在實習時經歷的每一件事,也讓我們簡單的了解他說的生理的奧秘及靈魂的威脅。他也提到他當實習醫生時看醫師做手術很多次所以對程序已倒背如流,但當他真正進入手術房裡拿起手術刀時那個感覺是更複雜更令人措手不及的,所以紙上談兵不如實際操作。看書裡作者所寫下每一篇又一篇的秘密手記我覺得實習的路程很辛苦,當你面對每一個不同的病人時心情又有所不同,看過了種種不同的病人了解病人所承受的病痛,醫生能做的就是盡自己最大的能力幫助病人們減少病痛,或給予病人們安慰。忙碌的實習生活醫師們能放鬆的時間也就是安靜坐在餐桌前享用食物的時候,對忙碌的同伴們能做的也就是簡單的打聲招呼。作者讓我們看見實習的路程並不是字面上那麼簡單,你要融入裡面必需努力學習不拖累團隊,但在裡面也能看見最遼闊的視野,醫學知識讓我們知道更多更多在人們身上留下的各種秘密。作者阿布他也是我們的護理典範,他所經歷所看見的都能讓我們更了解護理。最後用一句故事裡的說過話完結他的秘密手記,白袍上所積滿的黃色汙垢,背後是多麼龐大而沉重的隱喻。

文章標題: 服務學習反思心得   2017-09-03 21:20:18

在這一次暑假我參加了一場四天三夜的為愛騎程鐵馬行公益活動,是一場由失親兒福利基金會所舉辦的活動,總共騎了180多公里,我們有到部落掃街也有到吉豐養護所那裏和老人做做操唱唱歌,然後幫忙不方便的老人餵食還有到瑞穗牧場去做公益。在四天三夜過程中我不只是為了時數,我也從中學習到了很多,我看到志工老師他們對每一個孩子的關愛,看到了原來每一個人的故事都是可以激勵每一個人的心,老師用相機記錄著每一個我們,我們則是用心體會著現在所經歷的每一件事。最深刻的印象還是大家一起在瑞穗牧場淋著雨一起散播著愛一起做公益,在吉豐養護所也是,我們大家一起唱著詩歌,陪在長輩旁帶著他們做操,儘管老人不方便但我們依然笑著依然開心的跳著舞給老人看,當在給老人餵食時是最小心翼翼的,深怕他們一不小心就噎到,但肚子已經餓著的長輩總是叫我大口大口餵,所以看他嘴裡都沒了才慢慢地將那他覺得滿意的那一匙放入嘴內,看著他滿意的笑容不知不覺自己也笑了,我想這就是關愛吧!像家人對我們的愛是一樣的,行動不方便的老人就像小孩一樣,以前他們教我們穿鞋,教我們讀書寫字;教我們走路吃飯,現在他們就像小時候的我們,而我們就要像以前的他們一樣用愛去包容他們用心去教導他們,不是責怪不是嫌棄,他們不是頭腦不好只是想法變得和以前以樣單純而已。那四天裡最讓我印象深刻的分享是 <每個人腳上都有一把鎖,上帝會用愛將鎖打開。> 這是我印象最深的一句話,腳上的鎖就像是每個人身上的心結及傷口,時常聆聽上帝的話語其實上帝祂一直都在你們的身邊,祂會用愛來將鎖打開。即使在護理的路上也是一樣,對待每一個病人都要細心地去幫忙他。



文章標題:其實我們都受傷了­   2018-03-03 11:55:29

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護二甲 學號:1055101039 姓名:高倩茹 書名:其實我們都受傷了 作者:蘇绚慧 從這本書裡我學到了很多人際關係間所需要知道的知識,裡面有很多可以讓人很認同的話。在第一章裡它讓我們簡單的認識''關係''這兩個字,它告訴我們:「關係,總讓人又期待,又害怕傷害」,因為關係是兩人之間所存在的,裡面包括兩人的想法及立場,所以有時候關係它既複雜,又難維持。第二章它教我們維持關係,以下書裡這一句話我想是人們最常感受到的「我們在關係中衡量,又在關係中計算。我們害怕自己的失衡,害怕自己付出到甚麼都沒有了,卻甚麼都沒得到。」,而我們也常常以為當個好人,就不會遭受到指責批評,總在約束自己,為別人而活,為了不讓別人不悅。也很想問:那樣的你真的是你嗎?你自己快樂嗎?在關係中它也告訴我們:「不要只做好人,要做一個真實的人。」,要會為自己而活不是總為別人而活,在關係中做一個真實的自己。有時我們花了許多時間和力氣,想改變的,總是別人,而不是自己。我們自己也會想著別人應該照著我們的劇本走,應該做到我們的要求,應該讓我們開心滿足我們,但只要對方做不到,我們就會不開心就會開始發脾氣。我們總會將那些無法承受的受傷與脆弱,轉換成憤怒,便開始攻擊對方,將自己心裡的那一份壓抑全都釋放在別人身上,兩人開始互相攻擊,最後關係變得越來越渺茫。它告訴我們「饒了自己,也饒了別人」,那是一份寬容和放過,一份不再追究,我想也算是給自己喘息的縫隙。當自己不再攻擊對方你才能冷靜,才能去了解對方在想甚麼,關係中我們都該學習聆聽及感受,更重要的是「尊重」。自己的情緒跟人際關係常常都在同一平面上,我們應該先學會管理自己得情緒,我們都該保持正向樂觀的態度,要明白接納和面對自己的情緒,要好好去處理,不要責怪,不要總讓情緒控制著我們。人際關係裡我們應該用愛、成全與同理,轉化任何一個不理想的關係。它寫到了「生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失,那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷……其實,你受傷了。」,我們都在關係中療癒傷痛,學習成長。

文章標題:其實我們都受傷了­   2018-03-03 11:55:35

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護二甲 學號:1055101039 姓名:高倩茹 書名:其實我們都受傷了 作者:蘇绚慧 從這本書裡我學到了很多人際關係間所需要知道的知識,裡面有很多可以讓人很認同的話。在第一章裡它讓我們簡單的認識''關係''這兩個字,它告訴我們:「關係,總讓人又期待,又害怕傷害」,因為關係是兩人之間所存在的,裡面包括兩人的想法及立場,所以有時候關係它既複雜,又難維持。第二章它教我們維持關係,以下書裡這一句話我想是人們最常感受到的「我們在關係中衡量,又在關係中計算。我們害怕自己的失衡,害怕自己付出到甚麼都沒有了,卻甚麼都沒得到。」,而我們也常常以為當個好人,就不會遭受到指責批評,總在約束自己,為別人而活,為了不讓別人不悅。也很想問:那樣的你真的是你嗎?你自己快樂嗎?在關係中它也告訴我們:「不要只做好人,要做一個真實的人。」,要會為自己而活不是總為別人而活,在關係中做一個真實的自己。有時我們花了許多時間和力氣,想改變的,總是別人,而不是自己。我們自己也會想著別人應該照著我們的劇本走,應該做到我們的要求,應該讓我們開心滿足我們,但只要對方做不到,我們就會不開心就會開始發脾氣。我們總會將那些無法承受的受傷與脆弱,轉換成憤怒,便開始攻擊對方,將自己心裡的那一份壓抑全都釋放在別人身上,兩人開始互相攻擊,最後關係變得越來越渺茫。它告訴我們「饒了自己,也饒了別人」,那是一份寬容和放過,一份不再追究,我想也算是給自己喘息的縫隙。當自己不再攻擊對方你才能冷靜,才能去了解對方在想甚麼,關係中我們都該學習聆聽及感受,更重要的是「尊重」。自己的情緒跟人際關係常常都在同一平面上,我們應該先學會管理自己得情緒,我們都該保持正向樂觀的態度,要明白接納和面對自己的情緒,要好好去處理,不要責怪,不要總讓情緒控制著我們。人際關係裡我們應該用愛、成全與同理,轉化任何一個不理想的關係。它寫到了「生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失,那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷……其實,你受傷了。」,我們都在關係中療癒傷痛,學習成長。

文章標題:其實我們都受傷了­   2018-03-03 11:55:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護二甲 學號:1055101039 姓名:高倩茹 書名:其實我們都受傷了 作者:蘇绚慧 從這本書裡我學到了很多人際關係間所需要知道的知識,裡面有很多可以讓人很認同的話。在第一章裡它讓我們簡單的認識''關係''這兩個字,它告訴我們:「關係,總讓人又期待,又害怕傷害」,因為關係是兩人之間所存在的,裡面包括兩人的想法及立場,所以有時候關係它既複雜,又難維持。第二章它教我們維持關係,以下書裡這一句話我想是人們最常感受到的「我們在關係中衡量,又在關係中計算。我們害怕自己的失衡,害怕自己付出到甚麼都沒有了,卻甚麼都沒得到。」,而我們也常常以為當個好人,就不會遭受到指責批評,總在約束自己,為別人而活,為了不讓別人不悅。也很想問:那樣的你真的是你嗎?你自己快樂嗎?在關係中它也告訴我們:「不要只做好人,要做一個真實的人。」,要會為自己而活不是總為別人而活,在關係中做一個真實的自己。有時我們花了許多時間和力氣,想改變的,總是別人,而不是自己。我們自己也會想著別人應該照著我們的劇本走,應該做到我們的要求,應該讓我們開心滿足我們,但只要對方做不到,我們就會不開心就會開始發脾氣。我們總會將那些無法承受的受傷與脆弱,轉換成憤怒,便開始攻擊對方,將自己心裡的那一份壓抑全都釋放在別人身上,兩人開始互相攻擊,最後關係變得越來越渺茫。它告訴我們「饒了自己,也饒了別人」,那是一份寬容和放過,一份不再追究,我想也算是給自己喘息的縫隙。當自己不再攻擊對方你才能冷靜,才能去了解對方在想甚麼,關係中我們都該學習聆聽及感受,更重要的是「尊重」。自己的情緒跟人際關係常常都在同一平面上,我們應該先學會管理自己得情緒,我們都該保持正向樂觀的態度,要明白接納和面對自己的情緒,要好好去處理,不要責怪,不要總讓情緒控制著我們。人際關係裡我們應該用愛、成全與同理,轉化任何一個不理想的關係。它寫到了「生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失,那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷……其實,你受傷了。」,我們都在關係中療癒傷痛,學習成長。

文章標題:心靈雞湯34護士的關懷  2018-09-09 12:08:29

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護三甲 學號:1055101039 姓名:高倩茹 1.書名:心轉病除  作者:大川隆法著 2.書名:人生沒有準備 只有面對 作者: 奈奈子著 3.心靈雞湯34護士的關懷 作者:何權峰出版社:高寶 題目需要我們知道護理的人際溝通及心靈上的理解關懷,而在這本心靈雞湯裡我看到了由51個護理師所合起來的故事,裡面充滿著許許多多她們自己所經歷的事情,無論是溫暖的是辛酸的還是難過快樂的,我們都知道這本書是能感人肺腑的。 讀起這本書不如說是像在品嚐這一本書,裡邊說的每一件故事及它這本書在傳達給我們的觀點都像是雞湯一樣擁有著一層又層的風味,而當然那味道需要你自己去認真的嘗出來,書裡面它寫了八種小故事,有「愛的真諦」、「關於愛」、「關鍵時刻」「關於教誨和學習」、「挑戰」、「奇蹟」、「觀點的問題」、「謝謝你」,這八種小故事的題目也是我們需要提醒我們自己的事情,我覺得我最需要學習的地方就是挑戰吧,感覺我就是沒有甚麼勇氣去挑戰下一步該做些什麼事情,怕做錯了就會挨罵,所以我覺得我們也該更給自己多一點點的信心相信自己會更好一些, 。在故事裡頭護士為了個案的健康而努力,為了個案的笑容而堅強,醫護人員的無私奉獻與熱情真的很偉大,也燃起了許多人活下去的希望,讓他們每一天都能更加有活力。故事裡有一個故事是一個關於唇顎裂的個案,我們往往無法想像他之後能不能擁有美麗的嘴唇,不過令人震驚的事,醫生他做到了,北越的公益修補手術成功的讓那位個案擁有漂亮的嘴唇,奇蹟吧!故事裡那些種種例子很多都令人讚嘆又震驚,不過關於那些我覺得更重要的是最後的八個小故事的最後那一個了吧,就是那一句「謝謝你」,其實在照顧個案的過程中護理師必須先去接觸及理解個案,也要去適應他,不過是什麼大小事,他們總是先以個案的健康安全為中心,心靈雞湯,他們透過個案的動作及眼睛表情的方式去理解個案的心情,他們知道什麼時後要去主動和個案說說話談談心,好的溝通能讓個案解解壓力,關於什麼是愛呢護理人員漸漸的在他們毫無察覺之下已經付出在她們的實際付出與行動之上了,他們無論在忙再累他們聽見一句「謝謝你、辛苦了」她們也是會很高興的,人的心就是那麼簡單,有時候就簡簡單單的一句話就可以溫暖人心一陣子了,感覺在辛苦也值得的感覺。

文章標題:寒假心得  2019-02-17 19:59:31

篇名:糖尿病的泌尿道併發症–尿路感染、結石、膀胱功能與性功能障礙 作者:柯明中 刊名:臺北市醫師公會會刊 出刊日期:201403 篇名:糖尿病患下肢截肢相關因素之探討 作者:王素玫、陳惠美 刊名:長庚護理 出刊日期:200709 篇名:肝性腦病變的治療及護理 作者:蔡麗紅 刊名:志為護理:慈濟護理人文與科學 出刊日期:200808 心得:『肝性腦病變是因為肝臟疾病或門脈系統分流導致的神經精神狀態改變以及認知功能障礙,有可逆性。這個疾病呢常常是肝硬化合併症之一,肝性腦病變真正機轉不是很清楚,以氨假說最常被接受,它也可以反應肝損傷得程度。』針對肝性腦病變這個疾病我多少有點接觸,因為在基護實習裡我顧的個案就是肝硬化患者也合併了肝性腦病變,他體內的氨過高用藥物來做治療,需排除其它異常的神經病變或代謝問題,從照顧個案的過程中我了解到許多藥物的作用和機轉,個案因體內氨過高而住院,醫囑有給予肝性腦病變常見藥物Neomycin和Lactulose,不過Neomycin一次給到四顆學姊也都有疑問了,原來它們兩個的作用都是要幫助病人可以排泄而排除個案體內多餘的氨。我覺得對於肝性腦病變的個案都需要細心照顧,在飲食上面也是,像我的個案血紅素和蛋白質都過低氨又過高,所以更要注意個案的飲食,不可以給予過多的蛋白質又要補鐵,所以有些高鐵飲食是並不適合個案吃的,老師告知氨的形成位於腸胃所以才會需要幫助病人排便,我們需要幫助病人減少氨的形成,所以像是那些豬肉牛肉這些動物性蛋白質就得要少攝取,也要避免電解質不平衡或是感染。所以肝硬化的個案或是肝性腦病變的個案都要好好照顧,應避免吃產氨量高的食物,例如香腸、臘肉、火腿、起司、花生醬、洋蔥等等,同時也要補充適量的蛋白質。

文章標題:讀書心得  2019-07-31 14:30:44

護三甲 1055101039 高倩茹 篇名:1.安寧病患之困難出院分析:個案報告 2.應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 3.個案報告:本文通過92年1月台灣護理會學N3個案報告協助一位脊䯝損傷患者的重建歷程 資料出處:蔡翊昕、林惠文、許碧珊、蔡東啟(2018,7月)• 安寧病患之困難出院分析:個案報告 • 取自http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00496649&dtd_id=3&q_key=%E5%B1%85%E5%AE%B6%E5%AE%89%E5%AF%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 報告心得:對於這個案報告的心得第一個感覺就是每一個報告都寫的很仔細吧,不管是對個案還是對照顧者的分析都寫的都很好,如果是我感覺要花超級無敵久才生的出來這些東西,對於這三篇文章最有印象的是安寧病患困難出院的那一篇吧,因為感覺就是很常發生,因為對於安寧個案的家屬來說他們最擔心個案突然離開或突然發生狀況,這些事情都是會讓個案家屬措手不及的,有些個案家屬也因為不了解個案的狀況然後也不知道怎麼去處理所以都不敢讓個案出院去安養院,不過這樣子也常帶給醫護人員負擔,在文章中護理人員逐一的分析個案與主要照顧者的問題然後去和他們討論解決方案,讓他們能夠放下心來讓個案去安養院休息。第二篇對於高風險家庭糖尿病截肢的個案我覺得家庭評估是很重要的事情,不管是家庭的環境還是經濟還有對於主要照顧者的狀況都可能會影響個案,所以這種高年齡或高風險家庭的個案都要做一些對個案有利的評估及可以幫助病人有效恢復。第三篇對於脊髓損傷患者重建的個案我覺得對於脊髓患者他們的恢復是需要很大的工程的,如果不好好治療的話或許會出現很多的合併症,對於後續的恢復也有很大的幫助。這三篇文章我覺得在每一個個案報告裡都看的出來醫護人員的用心,不管在一開始入院或出院的準備都是都有為個案做分析,而做出對個案及照顧者最有利益的決定。我覺得個案報告是一份很難的作業也是需要很用心的一份作業。

文章標題:讀書心得  2019-07-31 14:30:49

護三甲 1055101039 高倩茹 篇名:1.安寧病患之困難出院分析:個案報告 2.應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 3.個案報告:本文通過92年1月台灣護理會學N3個案報告協助一位脊䯝損傷患者的重建歷程 資料出處:蔡翊昕、林惠文、許碧珊、蔡東啟(2018,7月)• 安寧病患之困難出院分析:個案報告 • 取自http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00496649&dtd_id=3&q_key=%E5%B1%85%E5%AE%B6%E5%AE%89%E5%AF%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 報告心得:對於這個案報告的心得第一個感覺就是每一個報告都寫的很仔細吧,不管是對個案還是對照顧者的分析都寫的都很好,如果是我感覺要花超級無敵久才生的出來這些東西,對於這三篇文章最有印象的是安寧病患困難出院的那一篇吧,因為感覺就是很常發生,因為對於安寧個案的家屬來說他們最擔心個案突然離開或突然發生狀況,這些事情都是會讓個案家屬措手不及的,有些個案家屬也因為不了解個案的狀況然後也不知道怎麼去處理所以都不敢讓個案出院去安養院,不過這樣子也常帶給醫護人員負擔,在文章中護理人員逐一的分析個案與主要照顧者的問題然後去和他們討論解決方案,讓他們能夠放下心來讓個案去安養院休息。第二篇對於高風險家庭糖尿病截肢的個案我覺得家庭評估是很重要的事情,不管是家庭的環境還是經濟還有對於主要照顧者的狀況都可能會影響個案,所以這種高年齡或高風險家庭的個案都要做一些對個案有利的評估及可以幫助病人有效恢復。第三篇對於脊髓損傷患者重建的個案我覺得對於脊髓患者他們的恢復是需要很大的工程的,如果不好好治療的話或許會出現很多的合併症,對於後續的恢復也有很大的幫助。這三篇文章我覺得在每一個個案報告裡都看的出來醫護人員的用心,不管在一開始入院或出院的準備都是都有為個案做分析,而做出對個案及照顧者最有利益的決定。我覺得個案報告是一份很難的作業也是需要很用心的一份作業。


   1055101038    謝明旺  發表(8)筆  

文章標題:志工服務心得  2008-03-18 16:15:43

這次暑假因學校的作業需要做志工於是我就找了一間照顧老人的安養院這次也是我第一次在校外做志工沒有認識的人一起所以我很害怕但是我聽到他們說那裏已經有學長姊了就突然覺得很安心可是到了那邊看到學長姐的年紀都跟我差好幾歲讓我又變得很緊張但是做了一段時間就比較不會那麼害怕因為其實學長姐和裡邊的人都對我很親切所以做了一段時間後我就開始有跟他們對話但其實也就是問問有沒有需要幫忙啦於是當他們需要幫忙時就會叫我因此我就在那邊做了幾天的志工裡面的人也對我很好中午的時候會邀請我跟他們一起吃飯他們買飲料的時候也會順便買給我喝因此我越做越開心後面他們也邀請我跟他們一起去幫老人按按肩膀一起聊天一起玩樂一起唱歌裡邊的老人也對我很親切所以我也和裡邊的老人相處得很好但是因為我只有做幾天而已所以我和那些老人並沒有變的很認識但是這次得志工活動讓我覺得學校安排的很棒可以讓我們在暑假時有事情可以做而且還是有意義的事情雖然我沒有做很久但是裡邊的人還邀請我下一次再去所以如果有機會我是一定會再去的因為去當一下志工也是一件好事情可以去為其他人服務我覺得是一件很好的事情所以當裡邊的人邀請我九月十六再去那邊當志工的時候我就馬上答應了因為幫忙人是一間很好的事情

文章標題:讀書心得  2017-02-16 17:40:15

在看這本書後,我覺得我們人類不斷地濫用資源,使得很多地區開始出現一些反常的現象,氣候也變得越來越炎熱,對於這些跡象,我認為我們應該做些檢討。否則真的很有機會變得和書中所述一樣,人類面臨重大威脅。資源有限,但慾望無窮。我們不停的開發土地,想讓每一塊土地都充分的利用到,結果造成過度開發,反而會帶來反效果,我們必須找出一個方法,更環保且有效的方法,才不會讓我們的地球繼續惡化,而我想我們唯一要變得是我們的心態,不要總是抱著別人會去做的那種心態,那如果所有人都是這樣想,結果不就還是和以前一樣了嗎? 另外,我很佩服書中主角的勇氣,他雖然只是一個年僅十幾歲的男孩,但他面臨生死問題的時候,己使他覺得自己做不到,但他還是會去嘗試,而我想當我們面臨難題的時候,我們會勇敢面對嗎?又或者只會抱怨?抱怨上天的不公平,但抱怨永遠解決不了事情因為「人生本來就有很多事是不公平的,但公平的是,我們都可以選擇。」所以不要都還沒做就說不會成功,那你永遠都不會成功,別當個光說不練的人。 書名:移動迷宮 作者:詹姆士·達許納

文章標題:讀書心得  2017-02-16 17:51:10

在看到這本書的介紹時,就不免聯想到大逃殺這本書,相較之下大逃殺比較血腥,但這也有點是因為大逃殺有漫畫,很多場面讓人記得很清楚的關係。飢餓遊戲的世界觀則是設定的比較清楚,感覺的出來並不只是為了寫出血腥暴力的感覺而已,而是認真的在構築一個不存在的世界。對於「飢餓遊戲」的進行,從貢品的選拔、集合,到為他們設計服裝、介紹給全國人民、一直到進入競技場之中,每個環節扣接的相當好,讀起來的快感,甚至比後面進行的飢餓遊戲也不遑多讓。 這本書也讓我知道一件事,好好運用自己的智慧和善用本身的才能,才能跨越前方所遭遇的障礙,並克服所面臨難題。我應該珍惜我所擁有的,也把握機會學習我所不知道的事物,有朝一日一定會有適當的時機能夠運用!這本小說的劇情及情節緊湊,一翻開就停不下來,而且讓人看到許多關於追逐人性省思的地方,除了反省人們的道德觀、在貧富之間掙扎、在為人還是利己間徘迴、甚至是男主角那癡癡的愛情我覺得都很值得一看。 書名:飢餓遊戲 作者:蘇珊·柯林斯

文章標題:讀書心得  2017-09-03 16:49:55

*書名:頹廢、壓抑與昇華:解析夢的解析 作者: 楊照 【讀後心得】(至少500字): 在我讀完書後我覺得在佛洛伊德眼裡人生一開始就是原慾和壓抑僵持相爭的戲劇集體的壓抑終究會壓過個體的原慾但原慾不會真正消失它會一直在身體隱晦的地方反抗作怪佛洛伊德一開始都用自己的夢做例子利用自己的夢還原自己心底不堪至少是當時社會認為不堪的不應該被公開的種種想法利用讓自己的不堪展現在讀者眼前佛洛伊德先說服讀者不要抗拒夢所透露出來的訊息夢透露出的訊息不會是一個人高貴榮耀的一面設定了這個基調之後才有辦法講什麼是夢的折射扭曲也才有辦法分析夢扭曲現實的幾種不同機制 夢的解析是一本除具有基本認知之外對於當時的歷史和社會氛圍藝術音樂哲學之間的關係也會有一點概念的書佛洛依德的出現改變人對自我認知的理解以至他之後的人開始想去瞭解自己真正的樣子也是因為這樣就算佛洛依德的理論中還有很多瑕疵和矛盾但依然對後來的文學哲學有巨大的影我覺得升上二年級後讓我的想法和看事物的方式都越來越清楚尤其是現在媒體還有資訊的呈現方式讓原本已經很難看清楚的真實更加模糊社會上大部分的人也都好像對模糊的事情不太在意看見什麼就習慣性的先發出幾個沒有根據的意見好像就可以讓自己有一點參與感可是這樣隨便真的不是一件好事所以我一直在試著找到一種方法讓我可以多接近真實一點多去瞭解被掩蓋住的東西而不是先入為主的評論透過

文章標題:寒假作業  2018-02-27 21:45:53

篇名: 青少年依附關係、知覺父母言語管教、情緒穩定之相關研究 從這篇文章的調查研究中發現父女的依附關係良好時,父親對女兒常說或不常說出鼓勵肯定話語,其情緒穩定沒有差別;而父女的依附關係較差時,父親較常對女兒說出正向言語,會對女兒的情緒穩定有正面的影響,但父女溝通與女性青少年的情緒穩定則是呈現負面關係,此外,此篇文章也贊同:父母正向言語管教及男女青少年與父母依附關係良好,會有助男女青少年情緒的穩定這個說法。 看完這篇文章我覺得就像研究說的,青少年與父母親依附關係良好,又以正向言語管教的家庭,家庭關係會比較良好以外,青少年及父母的情緒自然也會比較穩定,所以我覺得要有一個良好的家庭關係,父母的管教方式、每個人的自我情緒管理、父母與青少年的依附關係都是重要的因素之一。 而我自己認為得情緒管理有很多種例如:自我激勵好好愛自己、學習解決問題的策略還有啊幽默這一門藝術,能夠舒解情緒、減輕壓力,能夠帶來歡樂、提高生活品質。幽默具有的動機性功能,從某種意義上說是一種力量。 另外當心中煩悶時,投身到自己喜歡的事情上,就可以讓心情迅速轉變:看一場電影、踢一場球賽、換一個新發型、買一塊巧克力、讓自己睡到自然醒、找個沒人的地方痛哭一場……這都是很好的辦法。此外,冥想放松也是一個很好的辦法——靜臥或靜坐,閉上眼睛、放慢呼吸,逐漸進入放松狀態,讓自己的思緒在一段時間內隨意飄蕩。也可以在深呼吸的同時,想象自己很享受的一段場景。

文章標題:暑假作業  2018-09-09 19:49:22

看完後我了解了我們應該如何提升自我的勇氣、尋找完全自信、建立通暢的友誼、製造生活中的快樂,這些正是我們最欠缺的。人們總是尋找自己輕易可以解決的問題下手,卻把難纏的問題置於身外,假裝地忘記它,但是那樣的拖延,只會讓自己學會逃避問題,困難卻仍舊存在,其實只要換個角度思考每一件事,所有的事情都會有好的出路,只是要多用點心,轉換一些思考的角度,凡事都往好的地方想,付諸行動時,事情的困難度也就沒有想像中的那麼難,解決起來也就輕鬆多了。 總而言之我覺得一個人溝通的技巧決定他的人際關係,沒有良好的人際關係失敗的機會是比擁有良好的人脈高許多,擁有良好的人際關係,不但是快樂生活的泉源,更是人類活動運作的重要關鍵。這本書教導我們如何建立良好的人際關係及溝通技巧;從肯定自己、肯定別人、疼惜自己及尊重等做起,以便我們建立正確的溝通認知,再透過語言與非語言的學習方式。要建立良好的人脈首先要從溝通開始探討。由肯定自己、肯定別人再到尊重自己與尊重別人,這些過程都是密不可分的關係。一個擅於溝通的人,身邊勢必聚集了不少朋友, 當你的人脈越廣時越容易透過朋友的協助,在工作上得到同事的幫助,獲得朋友的支持,個人在事業成功的機率也會大幅提升。 另外我覺得自己在這方面就沒有很在行,有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見,又無法堅持己見常常屈就於他人,明明就很想要這個卻要逼自己接受那個,這真的是我的弱點,因為我真的不懂得人際溝通。

文章標題:107寒假作業  2019-02-17 23:12:49

在看過了三篇文章讓我知道了許多,第一篇主要是講述關於身體評估,現今雖有許多儀器可以幫助我們檢查病患身體狀況,但是當遇到了停電或是自然災害導致儀器不能用的時,就只能靠我們自己用聽診器、水銀血壓計等等的器具測量,還要用我們自己的雙手、雙眼、雙耳去檢查,並且使用一些簡單的器具去輔助進而使用我們學習到的視聽扣觸去測量,這些評估技巧去判斷病患身體狀況,這些技巧是最原始的,後來製造的儀器都是為了能讓我們更能確認病人的狀況使我們這些護理人員可以更好的幫病人解決身體的健康問題,在視聽扣觸中視診又為重要,因為在文章中提到了90%的資訊收集都是靠眼睛,例如:有人來醫院就診,你要知道他為什麼來就診,實際上是收集資料,但是報告內容上我們就會用,P、Q、R、S、T這五個字母來表示,P代表導因;Q代表性質;R代表範圍;S代表嚴重度;T代表時間。 第二篇文章也是在說身體評估,不過比較不一樣的事,這是述說一群實習生把身體評估的技巧真實的帶入了生活使用在了一位老先生身上,實習生們在體驗過後幾天也知道了實作與在假人身上的不一樣,這讓我知道要認真學習,否則自己要用到的時候會完全不會,而且還要注意不能讓病人感到不舒服,還要幫病人注意保暖 第三篇則是述說關於一位產婦不小心讓自己的小孩流掉,護理師是如何幫助她和她家人面對失去小孩後的那種感受與挫折,就如文章所說的,每一個生命都是備受期待的,母親感到胎動的時候比誰都更激動、驚喜,並且會開始意識到責任、自己角色的重要性,也會變得小心翼翼不讓孩子受到傷害,但當真的不如所願的錯失了肚子裡的孩子,做母親的會最傷心,會把責任都怪到自身身上,並且心裡一定會想自己做錯了事情才導致的,不過很幸運的是文章裡的產婦她遇到了很好的護理師,她建議了幾種方法,產婦也因此心情變好了一點。

文章標題:暑假作業  2019-08-20 10:23:34

從初產婦成功親餵的護理經驗探討中,使我得以從文字當中去提升對親餵嬰兒母乳的信心,相信以後在實務上面一定會有非常大的幫助。 首先就是配方奶與母乳的區別與選擇 雖然配方奶相較於母乳,一來方便二來能減輕母親的負擔,但是配方奶何和母乳對嬰兒來說是有非常大的差別,尤其是在嬰兒剛出生時對營養與抗體的需求,但是有時因為母體的因素,導致母親選擇了配方奶來餵嬰孩,所以這時候護理人員的角色就顯得重要。 不只是引導母親在母奶與配方奶的選擇上,甚至在母體親餵嬰孩母奶的方式上能夠給予極大的協助。 再來就是母乳親餵的知識普及以及健康教育雖然對嬰孩來說,母乳親餵的方式是最好的選擇,但是母體的健康與親餵的方式都是不可忽略非常需要重視的問題,在母乳親餵時,時常會發現的一些問題,例如母體精神焦慮狀態、護理上的相關知識觀念、親餵技術上的實作問題、還有母體與嬰孩之間的健康、這些都是一般母體需要幫助的地方,這時護理人員就是非常重要的角色了。看了這個主題能夠了解到媽媽的辛苦和付出,未來在臨床也能更熟悉以及回答每位媽媽的問題


   1055101037    蔡若安  發表(7)筆  

文章標題:我故意跑輸-讀書心得  2008-03-18 16:15:43

書名:我故意跑輸 作者:褚士瑩 書名:遜咖日記 作者:Jeff Kinney 讀書心得: 人的一生中總是不斷的在做選擇,然後學習著為自己所做的選擇負責。書中的作者和小杰,一個是哈佛研究所畢業,另一個讀到耶魯大學醫學院,他們都擁有令人稱羨的高學歷,可兩人都沒有選擇走別的人眼中所謂的順風路線,而是選擇了自己想要的生活方式,透過每個階段成長,堅持自己所做的選擇,而成就了屬於自己的目標。 小杰和作者都選擇跟隨自己的內心闖出一條只屬於他們自己的人生道路,一路上他們適時的按下暫停,學著用不一樣的角度去看世界。他們不斷的改變道路,並在這一路上尋找著真正的自己;他們做著別人認為吃力不討好的事,可臉上卻掛著微笑;他們用自己的方式過著自己的人生,雖然比別人慢了一點;他們從來都不是別人眼中的勝利組,但他們永遠是自己心中的大贏家。誰說我們只能過著別人雕塑的「盆栽人生」,而不是在野外恣意生長的「雜草人生」;誰說在人生的旅途上我們一定「要當贏家」,而不能「故意跑輸」呢!

文章標題:台灣女英雄陳翠玉-讀書心得  2017-08-21 12:21:18

書名:台灣女英雄─陳翠玉 作者:李錦容 大部分人大多知道南丁格爾是近代護理的開創人物,卻罕有人記得臺灣出過一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人─陳翠玉女士。 她的奉獻深深影響了醫護界,像是她在1948年自美國學成回臺後,用西方護理教育訓練的經驗,大刀闊斧地革新了臺大醫院的護理制度,提升了臺灣護士的地位;她也在世界衛生組織擔任顧問,並長期在南美洲服務,是臺灣人參與世界衛生組織的先鋒,拿過非常多的臺灣第一,是一位非常值得我們學習的典範。 她也不單單只為臺灣的護理有所貢獻,在臺灣的婦女運動上也做了很多的努力。陳翠玉女士在1986年發起全球性婦女台灣民主運動,目標除了喚醒臺灣人民對基本人權的認識還有提高臺灣人民對自己家鄉的文化、歷史有一定的了解和認同等,最初皆是因為當時政權的敗壞,所以希望藉著婦女的力量,引發台灣人民的自覺來實現民主臺灣。 看完這本書讓我有很大的收穫,陳翠玉女士真的是一位很了不起的人物,不管是她在醫護理上面的付出,還是對台灣民主運動的貢獻,都非常讓人敬佩。雖然未來我也許不會和陳翠玉女士一樣有這麼多偉大的事蹟,但希望未來在護理工作上我能跟陳翠玉女士一樣在自己的工作崗位上認真努力,並對自己的工作保有熱誠,時常幫助弱勢族群,用微薄的心力做對社會有貢獻的事。

文章標題:服務學習心得  2017-08-26 21:01:34

服務學習心得

這次暑假我分別參與了九個不同的活動總計超過二十個小時的服務志工體驗,每個活動都跟原住民有關,像是回復傳統姓名的宣導還有發放物資及關懷弱勢的原住民朋友,這些都是我參與的志工體驗,雖然過程非常的辛苦也歷經許多的困難,但我卻能得到很大的快樂及成就感。

當服務志工就是給自己一個成長的機會,它讓我了解到熱心助人是一件快樂的事,也讓我領悟到其實就是去吸收一些我們課堂上得不到的東西去感受我們平時感受不到的感覺,像這次參與的發放物資的活動,太陽很大天氣也很熱,每個人都累到很煩躁,之後有個阿公拿著吉他走向我們這裡坐著彈吉他唱著歌,慰勞我們的辛苦,他說:「我沒辦法給你們甚麼東西,但是我可以為你們做的就是彈琴給你們聽,我們安安靜靜的聽著阿公唱歌,心裡的煩躁不見了,那是我記憶最深刻的一次服務體驗。而我也發現做志工不只是磨練自己的態度跟心情它也幫助我在志工服務中找到自我而提升自我的能力也是我在服務學習中學習到很重要的一點,不單單只是為了拿到那服務志工時數,而是更要用心地去感受幫助人的快樂及幸福,因為那遠遠超過你所拿的那少少的時數。

在這次服務學習課程中,我獲得最大的快樂與收穫在於,能夠親力親為的去幫助他人,不求任何回報也不論利益多寡,像現在社會上也有很多無私奉獻、默默為社會做事情的人,像是陳樹菊阿嬤,她那堅信助人為快樂的精神,也不求任何回報也不論利益多寡,儘管只是付出微薄的心力,也要用心服務別人,這都是服務學習中最有價值的意義。



文章標題:0.1秒,把最糟變最好:讓人生快樂100倍的思考方法-讀書心得  2018-03-02 21:05:32

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護二甲 學號:1055101037 姓名:蔡若安 書名:0.1秒,把最糟變最好:讓人生快樂100倍的思考方法 作者:翡翠小太郎 出版社:時報 出版年月:2016年9月 索書號:B177.2 1194 2016 ISBN:9789571367644 【本書重點摘要或佳句】 1.面對不對盤的人,你可以這麼想「逆風」=「運勢的累積」,所以,要感謝他讓你展翅高飛。 2.逆風,才能遨翔天際。 3.面對同樣的狀況,觀點不同,感受就不一樣。感受變了,說的、做的也會不一樣,人生也就跟著改變。 4.人如果老是被罵,會灰心喪志,如果總是被讚美,又會得意忘形,所以,理想的狀況是一半一半。不管任何人,都應該受到50%的讚美、50%的批評。 5.「50%」指的不是人數,而是總量。例如有十個人對自己表示讚賞,只有一個人批判,卻是非常嚴厲,這個人通常都在你躲也躲不掉的地方,像是家庭或職場。 【本書閱讀後心得感想】 作者這本書很有趣.讓我從不同的角度思考「快樂」的定義是甚麼,就像書裡說的這句:「面對同樣的狀況,觀點不同,感受就不一樣。感受變了,說的、做的也會不一樣,人生也就跟著改變。」,你改變了自己的心境,無論在遭遇困難還是挫折,都可以輕易地感受到快樂,甚至幸福。 我自己也有深深的體會,在每天被護理科目及考試的壓榨下,心情不愉快已經是常態,再加上每天忙東忙西,要有一點喘息時間只有短短的週末,所以修練怎麼獲取日常生活中的快樂對我來說反而很重要,一點點的快樂便能讓我稍稍在龐大壓力下生存。 當然,日常生活中製造快樂也很簡單,書中寫道:「當自己心靈滿溢,自然就會想要分享。」,如果我們都只想著自己,就會覺得自己很不幸,但是,當我們試著分享,很奇怪的,自己和別人都會變好,這也是為什麼家長及老師從小一直教導我們要懂得分享。 還記得小時候,弟弟跟我搶玩具玩,媽媽總罵我說:「你應該要懂得分享,而不是自己獨佔。」,那時候的我只覺得東西是的,我有權利要不要給他玩,現在回過頭想想,獨樂樂不如眾樂樂,分享並不是甚麼大事,反而得到的快樂是加倍的。 最後,書中有句讓我印象深刻的話,自己的人生是「無聊」,還是「有趣」,關鍵不在於「現實」,而是你的「想法」。

文章標題:106年暑假讀書心得  2018-09-08 23:27:34

書名:5秒鐘讓人對你超有好感 作者:森下裕道 書名:90秒壓力OFF:成功解壓的七個習慣 作者:Michael Olpin、Sam Bracken 書名:抱怨力量大 作者:Guy Winch 文章:自由有理,叛逆無罪:臺北文學·閱影展 作者:楊元鈴 文章:以實證護理探討小兒發燒的處置 作者:王玉媚、黃美智 文章:思覺思調症學生在校園中的困境 作者:蕭秋萍、楊凱程、潘昱萱 讀書心得---90秒壓力OFF:成功解壓的七個習慣 這本書介紹了如何在壓力備增的情況下成功解壓,掌握七個祕訣,第一積極主動,這樣你才能專注當下去覺知一切;第二必須充滿熱情,漫無目標反而壓力最大,內心堅定才不容易受挫;第三掌握要事第一,以終為始分出輕重緩急,絕對不要白忙一場;第四與人和諧相處,才不會經常因為他人不開心,阻礙了自己;第五有同理心,但不要把手伸過去把每件事都攬在身上;第六開放心態,愈防禦就愈孤立,讓別人成為你的助力;第七做回自己,每天給自己15分鐘,做身心靈腦的靜修練習。壓力專家威廉斯曾經說過:「再多的放鬆技巧,都消除不了漫無目標的人生帶來的壓力。要是沒有方向、沒有目標、沒有存在的理由,一個人將會隨波逐流、時好時壞,純粹靠運氣行事。」,而我自己壓力大的原因其實就是出在學習上沒有目標導致總是在原地徘迴,當然要設立一個目標很簡單,但是要去執行真的很難,我自己是一個讀書很被動的人,當然也沒有那麼自律的乖乖在書桌前讀書這回事,在成長過程中,這就是我要去改進的地方,讀書是自己的事情,沒有人必須盯你一輩子,而讀書的不二法門老師們也說過要先事前預習之後整理重點再來課後複習,而死讀書也許能應付一時但要用對方法讀書才是真正對自己有幫助的,這本解壓的書籍教導我很多紓壓的方法,但只有解決根本的問題才能讓自己的壓力不那麼大,畢竟我還是個學生,煩惱的事情沒有很多,好好把書讀好最重要。

文章標題:107年寒假讀書心得  2019-02-13 19:00:27

文章:從臨床實證談兒科便秘的治療 作者:姚明昇 文章:當代婦產科學之新概念-(1)如何診斷及處置妊娠中慢性高血壓 作者:黃立雄、陳皙堯 文章:「會陰切開術」的當代爭議與其必要性的論述分析 作者:曾家琳、張珏 【閱讀從臨床實證談兒科便秘的治療心得】 在這個文章我瞭解到小孩子便祕不能總是依靠藥物來緩解,雖然能獲得短暫的療效,但是無論在中藥或西藥仍會造成依賴性及抗藥性,所以因當瞭解病因並找出差異,裏頭有介紹到中西醫論便祕病因的比較,像是中醫詳於五臟六腑的內在影響,西醫則是注重飲食、情緒、作息及大腸的功能,當然要避免便秘一定要攝取足夠的膳食纖維,水分也應當補充,運動也是避免便秘的好方法。 書名:小心!保健偽知識 : 終結健康迷思的75堂課 作者:亞倫.卡羅(Aaron E. Carroll)、瑞秋.魏曼(Rachel C. Vreeman) 讀書心得:現在的時代網路發達,很多人攝取關於保健的知識及資訊可能是來自新聞、報章雜誌或者網路等等,但很多時候有些資訊可能過時或者有爭議,如果沒有很常去更新知識很容易危害自己的健康,這本書充分讓我瞭解到很多新知識也更新了我原本一些過時的醫學資訊,像是關於傷口護理的,如果手一受傷可能會有人下意識去舔傷口,這本書提到最好別去舔傷口,因為口腔細菌非常的多,舔傷口只會讓這些細菌侵入身體造成嚴重的後果。所以這本書在日常生活中其實也是很實用,改變了我很多原有的想法,也收穫很多新的知識可以應用在日常生活中,最重要的是要多分享給不知道這些資訊的人,打破他們總是自以為是的健康迷思。

文章標題:108年暑假個案報告心得  2019-07-30 11:07:09

文章名稱:1.挫傷所致食道穿孔--個案報告 2.側咽間隙膿瘍:一個案報告 3.個案報告: 原發性高醛固酮症 資料出處:湯書亞、鄭雅綺、李安婷、湯先秦(2016,3月).挫傷所致食道穿孔--個案報告.取自http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00420982&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 個案報告心得: 花了很長的時間看完這一篇個案報告,個案是因為受到撞擊導致挫傷接著食道穿孔,在文章中提到因撞擊造成的食道穿孔是屬於比較罕見的案例,也講述了很多有關於食道穿孔的臨床表徵以及帶來日後的影響是甚麼,從這篇文章瞭解到了很多,說實在的,這個疾病在我所學的疾病中我覺得比較不是那麼的嚴重,比起其他疾病來說,這個疾病感覺是比較好處理的,但也因為它早期食道穿孔無特異性症狀比較不容易被察覺,所以也常容易導致延誤治療,最後造成嚴重合併症,所以文章中有說道除了病人的臨床表徵可供參考外,也可以使用胸部X光、胸腹部電腦斷層攝影、水溶性顯影劑食道攝影、以及上消化道內視鏡去做進一步的確診,當然,確定是食道穿孔後還是盡快手術治療比較好,不然引起更嚴重的疾病讓自己處在更危險的情況下,似乎是沒有比較好。因為這次的暑期作業,讓我又多一次機會去翻翻台灣全文資料庫的文章,畢竟平常真的沒有機會也沒有那個心去多看一些關於護理的文章或期刊,所以透過這次的暑期作業,也讓我進一步的瞭解到這個疾病,也多翻了一些文章來看,甚至學習到了一些醫學新知,其實認真想想,雖然覺得寫作業真的很煩,但當你多認識了一些新的東西,增加了自己的知識,有一點收穫其實是很不錯的。


   1055101036    花啟琦  發表(8)筆  

文章標題:閱讀心得  2008-03-18 16:15:43

書名:月老 作者:九把刀 心得: 這本書的開頭真的讓我大吃一驚,主角石孝綸在與追求已久的小咪求婚,原本是應該以快樂的結尾收場的求婚儀式,但命運卻跟主角開了個天大的玩笑,ㄧ道閃電打下,劈倒了他跟小咪的未來,而且石孝綸還成了個全身焦黑的鬼,但,故事,就是從這裡開始…… 這本小說,說真的很經典也很好看,但他不像「一公升眼淚」一樣這麼的使人催淚,看這本書時,明明這一秒是這麼的讓你鼻酸,但下一秒卻讓你破涕為笑,這也是這本書的特色,也因為如此我看這本書時才沒落淚。雖然這本書使用的也是那些愛情小說的公式,但卻沒有一本愛情小說可以讓我一看在看,也沒有一部小說的男主角像石孝綸這麼的衰,追小咪追十幾年,竟在求婚時被雷劈死,也沒有一部的男主角在遇到銀行搶案時為女主角檔下子彈,但也因為這顆子彈,使小咪放棄台大,到東海陪石孝綸,而且這是一個由2個平凡男女,譜出的不平凡的戀情,演出一段驚天地泣鬼神的愛情故事! 有些愛情,在死後依舊永恆。小咪對石孝綸的愛,成了月老界的傳奇,也締造了一場淒美的愛情故事。原來在那次雷擊後,小咪都一直可以看到阿綸,所以他不想和其他的男人在一起,也因為如此,月老們幫小咪綁的紅線都會燒掉,就連邱比特所射的宙斯神弓,也無法摧毀小咪堅定的信念,只因為「有些事,一萬年也不會改變」,阿~~多麼感人是不是? 我很羨慕主角與小咪那麼堅定的戀情,然而這也是所有人所期待、所希望的幸福,主角對小咪的堅定信念,小咪對主角無可動搖的愛。就算是在石孝綸死後,身旁多了個身穿碎花旗袍且非常漂亮的粉紅女,他的心意依舊不變,不會做出軌的事,這是每個女生夢寐以求的戀人阿!假如我是他的女朋友,我一定也是很幸福的阿! 這本書很好看不只是因為只有裡面對話詼諧逗趣和感人的劇情而已,裡面還有一些很搞笑的東西,像是這本書明明就是月老,但九把刀就給他多個邱比特、死神、土地公和城隍護衛等等,雖然很搞笑,但也大大的增加書的樂趣和耐看度,讓人會忍不住一看再看,又再一次的被感動,再被感動的同時,也同樣再次被九把刀帶入你未知的領域裡。 我很喜歡也很同意九把刀在新版序寫道:「有很多年,我只相信愛情必須從堅實的友情土壤中得到養分,慢慢成長,歷經多年的默契與相處才能茁壯成愛情─或者說理想的愛情。」雖然我還沒接觸愛情這種奇妙的東西,不過我所認知的愛情跟作者一樣,有深厚的友情當基礎,才會有幸福且永久的愛情,這本書帶給了我們這樣的觀點,就像這本書寫的有些事,一萬年也不會改變。我很羨慕主角可以這麼死心踏地的愛一個人,因為從故事中,我可以知道愛一個人是多麼的幸福,幸福的可以在苦中找到一點點的甘露,也甘之如飴,而且在死後也不曾出軌,多好的一個男人啊!如果我也是主角,我也希望小咪繼續留在世上,偶爾想想我,然後找個比我更好的情人幸福的嫁出去,這樣我就會很滿足了。我不想像一般人一樣,在死前那一課才清醒,誰是自己最愛的人?自己真正想做的事?生存的意義?我希望跟主角一樣,生前盡力去爭取,死後也拼命去保護。

文章標題:閱讀心得  2017-02-13 19:28:18

書名:人生就是要不停戰鬥 作者:九把刀 我看過的書不多,但也不至於太少,這種類型的書我倒是第一次接觸,看完之後,我覺得這些很貼近平常過的生活,作者將它用文字記錄下來,讓每個讀者可以得知原來作者的生活如此有趣,我看著看著都會心一笑了。九把刀說這本書是blog亂寫文學,千萬別買錯,其實剛開始要買的時候,我就在尋找他寫的小說,我看了看這本書我沒看過,我以為是小說類型的書,我就沒看清楚一次買了兩本,當我回家打開包裝紙,一翻開,我驚覺這不是小說,我才發覺在作者欄還有封面他聲明了這是亂寫文學,不是小說,我卻還是把它看從頭到尾看完,當我閱讀完這本書,我並沒後悔買錯,反而認為挖到了一本寶物,更值得我收藏了。 這是封面的一句話:「說出來會被嘲笑的夢想,才有實踐的價值。-即使跌倒了,姿勢也會非常豪邁。」曾經我有好幾個朋友沮喪的對我說,她的父母希望她可以放下她的興趣,專心課業不要在額外的地方浪費時間,他們認為那是多餘的,我常常回應她們:「有夢想就去追,你的人生應當由你自己決定。」會放棄自己夢想而去走別人替你鋪好的路才是最愚蠢的人,那只是他們的殷盼,並不是你所想要的,得勇敢捍衛自己的權利,每個人都有決定權在於他自己的夢想,別被一句話給質疑了自己該不該走已下定決心的路。縱使你在蜿蜒的路上迷失了方向,身邊還是有許多支持你的朋友扶持著你,不必覺得自己是一個人。在作者序裡,我看到了很多我喜歡的字句:「想要快樂,就多做一點可以讓自己快樂的事,少做一點讓自己不快樂的事。這樣就會快樂了。」雖然這些文字分開來看是不起眼的,且平常生活中我們也經常掛在口邊,可是組合起來卻有簡單而意義非凡的味道。「快樂」,說得倒簡單,當你難過的時候,想以快樂來覆蓋掉負面情緒時,你就做不到了。 在做任何事之前,應該好好想個清楚,當你完成這件事情之後,你是快樂的面對成果還是後悔自己當時做的決定?只要抱著快樂的心情去做值得的事,你將會覺得在你眼裡所呈現的一切都很美好。還有了不了解自己這個問題,或許你清楚知道你的器官出了什麼問題,但你根本就不知道你的腦子裡到底在想些什麼,當你真正面對問題的時候。你可以試著自己一個人在一個小地方,對自己做個心靈交流,不能有外人干擾的那種空間,你只能對你自己談談心,我想這會讓你變得很不一樣。別對自己感到厭惡,相對地,你想得到別人的愛,首先你就得先愛自己多一點。人不是完美的,我反而覺得有點小缺點存在比較好,這樣才有進步的空間呀。總而言之呢,若你想得到真正的快樂,先從了解你自己開始吧!

文章標題:105志工服務心得  2017-09-03 13:22:12

對於從沒參與過志工服務活動的我,總算是開了眼界,也了解為什麼在這個社會上總是有那麼多無私奉獻、默默為社會做事情的人了,因為施真的比受有福,而且快樂!阿公阿嬤都很可愛、熱情的對待我們,讓我很感動。這次去到老人長期照顧服務中心 是一個很難忘的體驗 有很多可愛的阿公阿嬤 但是也有一些言行舉止很奇怪的長輩 例如:有一個阿嬤他會自己幻想情境 我記得有一次被阿嬤把我認成他的媳婦 一直說我這周去哪裡玩 下周會跟他的兒自去哪 這種時候我們不能跟他否認說我不是 不能讓她激動 多陪陪她聊天 其實我覺得當志工是給自己的一個成長,它讓我了解到熱心助人是一件快樂的事,也讓我領悟到有很多事情是我們平常都不知道的知識,像是如何幫行動不便的老人餵食 或是陪阿嬤聊天。以前我總是在路上看到學生們穿著志工背心服務大眾,現在有機會能夠投入公益,我覺得很開心 而且啊!我發現做志工不只是磨練自己的態度跟心情,它也幫助我在志工服務中找到自我,而提升自我的能力也是我在服務學習中學習到的重要的一點。因此,我真心希望每個人都能真心為他人付出一次,因為當被你幫助的人覺得開心,你也會在無形中感受到對方給你的肯定,而你也可以從中學到許多生活上的樂趣哦 希望以後有機會 可以再去那裏照顧阿公阿嬤們 看著阿公阿嬤可愛的舉動 也會覺得一天下來的疲憊都值得 這個暑假過得很充實

文章標題:105暑假作業 (閱讀心得)  2017-09-03 13:23:20

『一年級』主題: 「護理典範」人物 *書名: 皮亞傑心理邏輯學 作者:李其維 出版:揚智文化事業股份有限公司 *書名: 別拿基因當藉口 作者:大衛˙申克 出版:方智出版社股份有限公司 *書名:重返列木里亞-喚回內在神性,擁抱地球 作者:弗瑞德˙思特靈 出版:生命淺能文化事業有限公司 【讀後心得】(至少500字): 皮亞傑致力於研究兒童智力發展,建構出一套人類認知發展的理論,描述新知識獲得的歷程,以及在歷程中所產生的訊息處理策略和表徵方式的改變,對於西方教育的改革有深遠的啟示。 無論是對於心理學或是教育,皮亞傑都是一位具有開創性啟發與重大影響的人物。皮亞傑的思想深受哲學的影響,尤其以康德為主;皮亞傑的理論亦受結構主義的影響。 一、認知結構與基模 皮亞傑認為,個體出生不久,即開始主動運用他與生俱來的一些基本行為模式對於環境中的事物做出反應,這種反應可以視為個體用以了解周圍世界的認知結構。當個體每次遇到某件事物,便用相同對應的認知結構予以核對、處理時,則此種認知結構稱之為基模,基模是一個人用以同化新訊息以產生訊息回饋的現存知識。 皮亞傑將基模視為人類吸收知識的基本架構,因而將認知發展或智力發展,均解釋為個體的基模隨年齡增長而產生的改變。 因此,皮亞傑所謂的認知發展不僅是量變,更包括了質變。 二、組織與適應 「組織」是指個體在處理其周圍事務時,能統合運用其身體與心智的各種功能,從而達到目的的一種身心活動歷程。無論是在發展的任何階段,這種功能都會在個體的認知活動中展現出來。 皮亞傑認為智力是一種生命適應的形式,而皮亞傑所謂的「適應」是指個體的認知結構或基模因環境限制而主動改變的心理歷程。也就是說,雖然智力的內容、結構會因為個體的發展而有了質量上的改變,但是個體與環境接觸後,因為環境限制而主動產生改變的機制本身卻是不變的。

文章標題:閱讀心得  2018-03-01 19:16:25

書名:把星星都點亮 作者:肆一 出版社:麥田出版 簡介:「視線的落差。一小個又一小個碎片,我們每個人看到的都是事情的一個部分而已,然後各自解讀,最後就長成了一個跟初始不相同的事。每個人的視線所看到的同一件事,到底有什麼差異?人心的微妙變化又是什麼?這件事對我來說很有趣,所以想用一個很簡單來寫這件事,平凡到就像是會發生在我們身旁的事一樣,然而因為所有的簡單都因為人摻雜在其中而變得不簡單。」 心得;這是一本淡淡憂鬱風格的輕文學作品,簡單清晰的人物線條勾勒每個人物的個性,鋪陳和邏輯性相當清楚,關於愛情、友情的道理在篇章裡頭淺游。 劇裡面每個人都曾經以為是自己害死了好友,最後的結局或許讓人預料的到,但又忍不住想知道為何要這樣去鋪陳這齣戲,在翻閱每一篇章裡像看事故也看故事。 每個人物像是你我都有的某一部分個性,每個人都有自己想方設法想保護的人、事、物,故而演掩變各自的秘密,掩成了最後的秘密,藉由不同的個性和故事的推演,讓我們瞭解有些事情不在此刻去做就會在將來失去意義。 星星就如同每一個你我,也如同許多的秘密,越是黑暗才越能看見更多星星的光亮,珍惜就去點亮。

文章標題:二升三暑假作業  2018-08-26 14:04:31

書名:你的善良必須有點鋒芒 作者: 慕顏歌 出版社:采實文化 心得:作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: 人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? 很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。 你應該堅強地面對一切,但你也有權不委曲自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。 先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在! 書名:如何說,如何聽How to speak, How to listen 作者:莫提默‧艾德勒 原文作者: Mortimer J. Adler 譯者: 吳芠 出版社:木馬文化 心得:作者認為,現代教育不關心演說與聆聽的態度,不但是缺憾,也違反了西方學術傳統。現代教育不訓練學生演說與聆聽的能力,主要是認為這是個人的能力,而不是訓練的物件。然而,這是錯誤的,因為許多反應極快、能說善道的人,更需要學習演說,而不僅只是流於談天說笑的階段。這也是為什麼,本書中的「說」,是Speak,不是Talk;它們的區別,是用心說理與隨意聊聊的差別。 在西洋學術傳統中,演說與聆聽的能力,原來是學習的核心。在古希臘傳統中,說與聽所形成的對話,一直是公認學習的主要方式。那時,說與聽的學習構成了一門很根本的學問,稱為「修辭學」,而所有重要的哲學家,包含蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德、奧里略、奥古斯丁等等,他們的哲學,都以對話為主,而學習對話的學問,就是修辭學。 在西方的傳統中,修辭學是一種能夠改變認知的說話技巧。但是,在現代教育中,這門學問卻遭到忽略,原因是現代教育以追求真理為主,而雄辯滔滔的人,往往只為了說服他人,或是教育聽眾而運用修辭,卻與真理沒有必然關係。作者的想法與此剛好相反,因為他認為,演說與聆聽的能力太重要了;它們是人際關係最直接、最明顯與最親密的互動。因此,作者認為,現代教育應該進行適當的改革,把這兩項技能列入教學的內容中。 作者他認為,演說不單是華麗的修辭,更是一種運用口語的表述方式。演說有說服性的,也有教育性的,但無論演說的目的是為了要讓別人信服,或是要教育聽者,其最核心的觀念莫過於讓聽者能夠從想聽,進一步到愛聽,到最後完全聽懂了演說者的內容。 本書很具體的告訴我們,演說者除了在準備的內容中要有清楚的目標、核心理念、預期達到的效果以及進行討論之外,還要能夠符合品德的要求(ethos)、情感的發揮(pathos),以及論理的清晰(logos)這三點。這三點使得聽眾能相信演說者的道德情操,進而體會他的情感訴求,最終掌握他的論理結構。這三點正是所有想要學習演說的人,應該在準備演說之前,想清楚後,反復練習的功課。 接著,作者指出,想要學習演說的前提,必須先學會聆聽。聆聽在作者的理解中,是心靈的活動。作為聆聽者,我們用心靈聆聽演說者的內容,直接感受演說者如何在運用品德、情感與論理的原則下,企圖吸引聽眾仔細聆聽演說的內容。當一個聆聽者,感受出演說者有備而來時,他要以邊寫邊聽的方式,將演說的內容記錄下來,目的是充分掌握演說內容,以及作為演說後進一步討論的基礎。演說與聆聽的結合,其目的是為了展開對話。作者提出四種對話型態:社交對話、私人談心、具有啟發性的教育對話,以及實用性對話。前兩種是我們滋潤生活的實踐,而後兩種則是我們學習的物件。教育性的對話啟發我們學習的動因,讓我們因此而獲得新的知識。實用性的對話則在行動層面上,讓我們充分感受言行合一的實用效果。整體而言,對話結合了演說與聆聽,也是使人樂在其中的過程。 在書的結論中,作者講了一個很重要的理念,說明學會說與聽的重要性。他認為,懂得如何說與如何聽的人比較文明,遇到爭端的時候,會用言語較量,而不會暴力相向。這是一個非常崇高的目標,足以彰顯社會中的理性力量。畢竟,人類文明的發展,需要走向以理服人的方向,無須採用以力示威的老路。在這兩者之間,我們需要用理服人,還是以力示威,文明程度高下立判,而這個差距,正是作者寫此書的終極目標。 書名:你不必和每個人都合拍 作者:水島廣子 譯者:楊詠婷 出版社:仲間出版 心得:每個人都有唯獨自己才了解的「領域」,當別人對我們指手劃腳,就等於是「侵害了我們的領域」,我們自然會惱火,認為對方沒有資格自作主張。 會侵害他人領域的人,幾乎都是在「自我領域」不受尊重的環境下成長,他們的身邊只存在著強勢專斷者,所以完全不懂得要「尊重他人的領域」、「對自己的領域負責」。 面對這樣的人,最好的做法就是劃清界限,明確地把「對方說的話,都當成是『對方的領域』裡發生的事。」 例如,當對方擅自論斷「你真是小氣耶,出去玩都不揪一下。」只要回答:「是喔,原來你是這樣想啊。」重點就在於,不要洩漏「自己的領域」裡的任何訊息。無論喜歡或討厭,都不要說。 換個說法,對方只是在「他的領域」做出了某種論斷,和「我們的領域」沒有直接的關係。將這個狀況看成是發生在「對方的領域」,不要對號入座,我們就不會成為當事者,而能從容應對。 有些人即使再想跟他吵也沒法吵,又不能斷絕關係,對於這種讓人深感困擾的「不合拍」對象,本書教我們如何用最節能省力、又不必變成壞人的溫和方法做好妥善的處理。 這本書提出的「放過力」,讓我深感共鳴,覺得茅塞頓開,每讀一次就越覺得融入其中,讓我可以對自己抱持更溫暖的感受。每個人都會有不合拍的對象,也會遭遇價值觀及性格上的衝突。作者告訴我們,不必逼迫自己接受所有不愉快的事,這樣只會讓自己痛苦,有時做出一些切割,選擇逃開也並非是懦弱。 這本書給我的最大觸動是,無需因為自己想要「逃開」人際關係而自責,以及過去的創傷會如何影響自己看待世界及其他人的角度。

文章標題:三年級專業科目相關議題  2019-02-14 16:09:21

篇名:代理孕母之相關議題 作者:李慈芬 張育涵 陳 馨 心得:代理孕母一直是一個倫理的相關議題,像、英國、美國、俄國、巴西、泰國、韓國、香港等其他國家,都把代理孕母合法化,但是每個母親都希望能懷有自己的親生骨肉,一個家庭若缺少孩子,大部分的人都認為那是不完整的,因此子女在家庭中,扮演著不可或缺的角色。但懷孕並非簡單的事,也不是每個人都可以懷孕,所以在不孕的情況下,有了代理孕母的產生,在台灣代理孕母是不合法的,台灣有很多類似的案例,我認為親情是剪不斷的,孩子畢竟也是代理孕母懷胎10個月生下來的,多多少少都有感情,應該很難做到生下來之後就不聯絡,如果可以讓代理孕母看望孩子,那麼當那個孩子看著代理孕母喊阿姨的時候,有多不公平.對代理孕母的心理造成很大的影響,也有部份尋求代理孕母的女性是因為心理因素如:擔心懷孕所導致的心臟病、糖尿病、高血壓、嚴重貧血等併發症發生,或者女性擔心會有產後憂鬱症、或為了保護工作前景、保持個人形象而求助代理者。在法律禁止的狀況下,只會使不孕夫妻在沒有保障之下偷偷尋找代理孕母,所以國家基於對人民基本權之保護義務,更應該立法保障當事人的權利及義務,才可避免相關糾紛一再發生。代理孕母的出現會使得現有法律與之產生矛盾,正因如此,政府才應該盡快立法,以免重蹈覆轍,而非假裝視而不見,以為禁止它,就可以斬草除根,解決問題的根本。

文章標題:三升四暑假作業  2019-07-30 17:25:55

個案報告文章心得 1055101036 花啟琦 文章名稱: 末期乳癌之安寧緩和照護 這個文章主要是在講一位接受安寧緩和療護的乳癌末期的個案,於住院期間出現生理、心理、社會、靈性等問題的照護經驗.護理師透過台灣安寧緩和護理學會所制定之安寧療護患者評估單,對個案的身、心、靈、及社會等層面進行整體性及連續性評估.當我們女生被診斷乳癌時,除了要面對手術治療後失去的女性特徵和化學治療後造成噁心、嘔吐等副作用,及身體外觀的改變外,還有心理層面的問題,因為是癌症末期所以都會面臨到死亡的問題,相信每個人對於死亡或多或少都會有恐懼,所以要如何幫助個案緩解情緒也是照護之一. Kubler-Ross 曾提出五個階段:1.震驚與否認2.憤怒3.討價還價、怨天尤人4.憂鬱5.接納。對癌末個案而言,面臨死亡威脅時,會經歷焦慮及恐懼還有生氣,護理方面應與個案維持良好的護病關係,帶給個案安全感,可藉清晰的溝通方式,減少個案的焦慮,所以我們的護理對於個案來說,也是很重要的心靈支柱,不能帶著有色眼光或歧視的心態去照顧個案.而治療過程中噁心和嘔吐是化療病患常出現的問題,常使患者身體受苦,嚴重的噁心和嘔吐會造成個案脫水及電解質不平衡,也會影響患者的營養狀況.當個案出現噁心和嘔吐時,可以讓他們口含冰塊緩解問題. 除此之外,芳香精油吸入療法也可以緩解噁心感,臨床上所用的精油種類有辣薄荷、薑、肉桂、洋甘菊等.像乳癌切除的女性個案, 會對身體外觀感到自卑,表現出發呆、沉默不語等情形,我們可以請家屬多陪伴給予支持.


   1055101035    江郁柔  發表(9)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:寒假心得  2017-02-19 17:46:02

書名:父仇者 作者:保羅.克里夫 出版:春天文化出版 心得:一個晚上基督城裡連續發生數起命案,手法幾乎一致:屍體身中十九刀、額頭上用簽字筆寫下留言。這名在短短一晚內奪走多條人命的殺人狂魔,馬上成為全城市民的頭號惡夢! 正當泰特與警方為了連續命案而焦頭爛額時,有人通報,一名心理醫生史丹頓失蹤了,史丹頓是位單親爸爸,他和他的三名幼女在殺人案發生不久後失蹤。史丹頓一家失蹤的時機讓泰特心生懷疑,一名陌生男子找上泰特,要泰特親手殺人,來換取史丹頓家女兒的性命,一段迦勒為其痛失愛女的血腥復仇之路。從一位愛家盡責的父親角色,變成殘忍變態的殺人兇手,我們可以體會身為一個無辜被害者家屬所承受的一切感受。 凶手的真相與動機已攤開在讀者面前,濃厚而懸疑的「目的」。讓人不僅思索著,警探泰特與凶手迦勒兩人悲慘靈魂(死了女兒、喪失家庭、因殺人而入獄),在那一個細雨紛紛的深夜從墓地巧遇前,彼此的人生都背負著沉痛救贖的慾念;相遇後命運卻開始相互交錯,只是可憐的迦勒似乎並沒有達到自己的訴求。他宣洩憤怒的方法錯誤,身為受害者家屬承受的那些悲憤與無奈,最後也只能如沉重的巨石,隨著生命的消逝帶著遺憾沉入大海。

文章標題:寒假心得  2017-02-19 17:47:57

書名:守護妳 作者:邁可‧洛勃森 出版社:臉譜出版 心得: 瑪妮從小到大,她總覺得有人在暗處窺視,但不確定是不是自己想太多。瑪妮的丈夫忽然神祕失蹤,女兒正值叛逆期,年幼的兒子則常在暗處自言自語,而且發育不良,需要大筆醫藥費,甚至連丈夫的債主都找上她,被窺視的感覺也日益強烈,她緊張害怕,求助於心理學家喬‧歐盧林。喬發現她不太願意談論過去,也發現瑪妮樂觀堅強的外表下藏著許多祕密。喬拜訪了瑪妮的朋友,都發現他們都很害怕她,也確定有一名神秘人在守護她,暗中幫助瑪妮,如果有人在偷偷跟著我,我可能會每天都睡不著,恩,哈哈,我自我意識過高,瑪妮其實有雙重人格,在守護她的人其實是瑪妮自己心中的另外一人,但瑪妮自己卻沒有自覺

文章標題:志工省思  2017-09-01 20:42:03

志工省思 為了暑假作業的服務時數做了40小時,自己還有在打工,所以利用了上班時間先打電話詢問慈濟有可做志工的服務嗎?離家近又不用人載自己騎腳踏車又很方便,但當慈濟詢問我哪所學校時,我說聖母專校,慈濟馬上說:「不好意思,我們不開放給外校生」,於是我趕緊上網查門諾電話,原以為會說額滿很幸運的是還有缺額,就利用了明天剛好排休的時間去門諾志工課談志工時間,那裡的人都超好,還有提供中餐晚餐,有水餃.鍋貼.便當多種選項任你挑,都很好吃,原本只有服務3小時,我問他們能整天嗎?不然班表很難排,我的志工第一天7/31正式開始,第一天在最忙碌的急診,急診要負責送檢體送住院送放射科等等的事情,我一去馬上被叫去送一個阿伯照X光,小時候看醫院傳送人員推床很輕鬆,但自己推時好難推啊!每次都差點撞牆,還好及時救了回來,不然家屬要投訴了,送完X光馬上又一個回來剛準備坐下時,對!又被叫去送檢體,就這樣在急診室的日子只有兩天而已,雖然很累,但也可以順便觀察急診在忙些什麼,對未來2下實習也將會有所幫助,後面剩下的4天我在癌症篩檢櫃台,那裡沒什麼事可以做,早上折報告信下午在旁邊服務台幫忙,折報告信手超酸,又折又黏的,超麻煩,不過有事總比沒事好,早上的姐姐人很好,時常跟我聊護理的事,下午換另一個姐姐,我去了4次她沒有一次認得我,有點傷心,最後一天了負責上午的姊姊代下午的班,我跟姐姐說下次我會來看你時要變瘦喔! 短短的40小時,學的雖不多,但我看見了需要幫助的人我會主動詢問是否需要幫忙,每一個來做志工的阿姨阿伯們,付出了自己的時間來服務大眾,這是我們值得學習的地方,不應自己的事而忽略了需要幫助的人的需求,服務是件很美好的事情。

文章標題:暑假心得  2017-09-01 21:29:59

書名:大醫院小醫師 作者:侯文詠 出版社:皇冠叢書 暑假心得 「大醫院小醫師」書名正如其文,作者侯文詠敘述他在醫院裡發生的點點滴滴,從一名實習醫生一路走到台大醫院麻醉部主治醫生,其中發生不少令他抓狂但又有趣的新鮮事,也揭露許多醫院不為人知的辛酸血淚。 我們平時心目中的醫生們不外乎就是身著白袍,帶著口罩,冷靜少言的替病人治病,而醫院則是一乾淨潔白的空間,渾濁著藥味,對我們而言像是衝斥著血與死亡的恐怖空間。 此書最有趣又最令人省思的一篇我認為是「大國手」。作者在百忙之中錯把左腳的病人包紮成右腳,然而有了右腳拆石膏的經驗,病人便輕鬆的面對左腳拆石膏,病癒後還贈一匾額「骨科大國手」給作者;一位基督教的虔誠信徒堅持不讓他小孩輸血,差點鬧出人命,然而最後病人竟奇蹟似的度過難關。讓我一再深思的此故事:一破產的男人為了領取保險費,竟不惜自砍雙腿,送到醫院急救時,儘管病人及家屬都希望作者放棄救援將其截肢,站在醫師的立場還是必須盡力搶救,最後結局是病人全家陷入經濟拮据的愁雲慘霧中。醫生真不是一般人能從事的行業。除了要有冷靜的思考力外,龐大的壓力也不是人人都可以負荷。此篇清楚描寫醫院繁忙生活,往往一天只睡個2.3小時是時常有的事情。良好的人際溝通能力是醫生必備的,醫院同時也是殘酷的地獄,生離死別,血與淚交織著每一吋角落。 當眼睜睜的看著病人死去而你卻無法為他做點什麼,這種感覺真的很難受難受;卻要在「救」與「不救」這兩者之間作抉擇,往往在思考的同時,很可能救回一條人命。醫生們一天到晚都在「做決定」而這決定卻是最難思考的

文章標題:寒假作業  2018-03-03 22:47:14

書名:發現你的生命價值 • 作者: 雷蕾 • 出版社:奇盟子文化 心得:發現你的生命價值這本書,在去圖書館後我找了好久,我找了好久,左看右看就是看不到符合寒假作業的題目,最後終於找到他啦,好啦,開始進入正題, 生命啊,不該因虛度年華而悔恨,應該做一些充實自我及符合自我的計劃,讓人生活得更精彩。這本書從人類生存的意義為開端,經過一年四季的短暫輪迴引導世間的每一個人應當珍愛生命,感謝世間賜予了我們生命!每一個人的誕生,必定有它存在這世上的意義,常在網路上看到有些人並不知道她活在這世界上的意義,生命的價值是一個很值得探討的議題,有時我在洗澡時,也會想我今天活的價值是什麼,是什麼的動力讓我選擇留在人間,在打工時,有一名阿姨問了我一句話:「你認為未來會如何」,當下並沒有回答,阿姨請我回家想想,或許在未來的我找到了我生命的價值, 我們無法預知未來,卻可以把握現在;我們不知道自己的生命到底有多長,卻可以安排好當下的生活;我們左右不了變化無常的天氣,卻可以調整自己的心情。活著,我們的生活就每天充滿新鮮的希望。假設我們的生命剩最後一天了,我們應該如何渡過剩下的日子,是開心還是難過,我啊,會特別地想去睡個覺,都到生命的最後一天了,躺在床上腦海中慢慢跑出人生中的所有喜怒哀樂,想想我這一生活的值了嗎,活出自我,重要的事別到最後一課去做

文章標題:2018年暑假心得  2018-09-09 01:55:25

期刊名:護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討 講師:耕莘健康管理專科學校 李靜雯,葉秀珍 出版地方:台灣全文資料庫 心得 本篇文章探討的是實習前的第一週至第三週護生的情緒及壓力改變,這次的暑假我們也去實習了,剛去的第一天我們情緒及壓力還不算大,因為只有介紹醫院的環境還有病房的介紹,在考一些試,在這篇文章提到基本護理學實習不僅是護理專業訓練的入門及基礎,同時也是銜接護生進入護理專業的第一步,在實習的每一天當中,在做技術時老師總說你們這樣高護實習怎麼辦,學不好去高護實習一定被罵更慘,壓力每一天都在增加,我們因為醫院的關係導致我們實習的時間縮短,在這11天當中,我們要補缺失的時間,功課跟13.5天的同學一樣,上班提前到7:30下班5:30才下班,11天真的過很快,我們的每一天都是都過12點才睡覺,剛接個案時每個人跟老師對藥都被罵很慘,完全不知道自己要做什麼,在老師的指導下慢慢步入軌道,去記錄自己的個案什麼時候要翻身、灌牛奶、抽痰、測血糖等等,從陌生到熟悉,每天的問候換來個案對我們的信任,把個案當成自己的家人一樣,我們原本的害怕是不知道如何與個案相處,怕個案不理我們,經過相處個案慢慢的也會跟我們有互動,個案的鼓勵讓我覺得實習真的不困難了,反而擔心自己的功課寫不好,實習的天數拉長,壓力雖然還會有,總不會比第1天剛去還要大了,在實習的道路上有著老師、學姐、家屬的鼓勵真的讓我們放鬆了不少

文章標題:寒假心得  2019-02-17 08:46:19

書名;嗎啡用久了會不會成癮? 作著:林心潔 出版:和信治癌中心醫院 心得: 嗎啡是一種管制藥品,在醫院中想要輕易取得很困難,通常你去看醫生,身體除非有重大疼痛,醫生會評估在開藥,嗎啡為片類藥物,常見的副作用為便秘,嗜睡,鎮靜,但使用著往往會擔心藥物使用久了會成癮,但他們又必須使用, 在討論鴉片類藥物引起的藥癮前,必須先區分兩個容易混淆的名詞:〈一〉藥癮:也被稱為心理性依賴;產生藥癮的原因是複雜並且廣泛的,常常和環境、心理因素、生活壓力有關。但是在依照醫師治療指示下成癮的機率非常低,然而有意地不依照醫師的指示自行增加劑量時,成癮的機率就會升高。藥癮是一種渴望,失去自我控制,強迫性使用,儘管了解是一種傷害,仍然無法拒絕繼續使用。〈二〉依賴:也被稱為身體性依賴;因為身體需要藥物才能正常發揮功能,所以無法停藥。就如第一型糖尿病的病人,因為身體沒有胰島素,必須終生注射胰島素。若有病人因為疼痛存在必須使用嗎啡藥品來止痛,否則無法進行正常的每日生活,這就是藥品的依賴, 當藥物或其他物質成癮時常會有下列現象:1.有強烈想要得到這種藥物或物質的慾望。2.對控制使用藥物或物質的行為有困難,像是無法控制何時開始、何時結束、或使用的程度。3.不用藥或藥量減少的話,身體方面會有戒斷症狀。4.需要的藥物或物質用量越來越多。5.因為藥物或物質的濫用,讓人忽略其他來源的快樂,而花上越來越多的時間取得和使用藥物。6.即使明顯對身體有害,像是器官的傷害、精神不繼、認知變差,還是繼續使用藥物,家中的爸爸也有在服用嗎啡,以前會使用打針的方式來止痛,他的腰開過多次刀,以前的爸爸腰只要一痛就會去醫院打止痛針,他對止痛針的依賴程度很大,時間久了,衛生局怕他使用過量,便把爸爸列為管控對象,每隔一段時間便要重新申請才可由醫師開管制藥品,但醫師怕爸爸成癮便開始降低劑量,從打針到改為口服,這段路程十分的困難,目前已有好好的在服用, 但是對於癌症病友在使用鴉片類藥物時,並不需要擔心藥癮,因為他們的疼痛有可能是無法完全驅除的。在治療過程中病友對此類藥物的依賴,當病友對於藥物的藥量不夠而無法適當的止痛或是因為疼痛加劇,而需要更多的藥物來止痛時,這種生理反應都是正常的

文章標題:暑假心得  2019-09-04 18:12:58

五護四甲 1055101035 江郁柔 主題: 一位糖尿病足潰瘍面臨截肢病人之照護經驗 關鍵詞:糖尿病足、截肢、照護經驗 作者:鄭曉青、李彩緣、陳宥蓁 糖尿病最常見的合併症是糖尿病足感染,嚴重會導致截肢。自己的爸爸也是為糖尿病患者,並且有高血壓、心臟病等三高疾病,平日血糖控制依靠藥物來維持平衡,在血糖低時會吃硬糖會補充有糖飲料,時常跟爸爸說糖分攝取過多了,他總有他的理由來說服我們,本篇文章述說一位正值中年期面臨反覆糖尿病足感染,接受數次清創手術後,仍面臨截肢之照護經驗。護理期間由2016年1月19日至2016年1月26日,以Gordon十一項健康功能評估,藉由會談、觀察、實際照護、查閱病歷及溝通方式收集資料,針對個案有無效性自我健康管理、急性疼痛及身體心像改變三項護理問題進行討論。照護期間利用護理專業知識,教導病人正確胰島素注射及飲食指導,提升個案對糖尿病自我管理認知及自我照護行為,有效的執行自我健康管理。並使用止痛藥物來解決個案的疼痛,協助個案彈繃加壓、冰敷減少患肢腫脹;藉由轉移注意力、按摩及電療等非藥物輔助療法,緩解其疼痛問題。解決了疼痛方面的問題,再來就是心理上的健康問題,剛截肢的病人通常無法接受自己身體心像的變化,在術後的其間要傾聽病患的感受,讓病人適當的發洩自己的情緒,在傾聽的同時要保持同理心並適當的給予鼓勵,使個案能盡早回到社會當中。 網址: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00533000&dtd_id=3&q_key=%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E8%B6%B3&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI


   1055101034    塗承妍  發表(7)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-17 12:13:20

書名:不抱怨的世界 作者:威爾•鮑溫 書名:鬼迷藏 作者:苓菁 讀後心得:  這本書隨書附贈了作者發起「不抱怨運動」的特製紫色手環,邀請每個參加者戴上,只要一發現自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上二十一天,那時就已經養成不抱怨的習慣了。雖然至今仍然無法成功替自己建立一個不抱怨的生活環境,但是經由閱讀這本書,我開始了解到心中負面能量對我們生命的影響力,也一邊慢慢地學習新的人生觀,轉換自己對生活的態度。人類都擁有正面及負面兩種能量,與生俱來,沒有人能夠馬上明白正向思考的意義並將所有負面思想拋棄,但藉由領會生命的真諦,一步一步的學習,我相信人們都有能力做到的。其實幸福可以很簡單,只要學會捨棄一些東西,接納一些東西,自然而然,我們的生活就會更加圓滿。「抱怨」其實就是在指責我們生活中的不如意,人們認為開口抱怨,是在發洩自己心中的委屈,是在平衡自己的煩心,其實卻是使我們心裡的苦痛支配我們的思維及生活;如此一來,不僅身心找不到出口,無形中自己也將溺於不斷充滿怨懟的生活之中。快樂其實就在我們周圍,只是我們必須重塑我們的思考模式,不再只注意傷害而喊痛,而是把心思都放在我們想要的東西上。不抱怨不僅會改變我們的行為,還會改變我們的心靈和生活。不滿只是開端,卻不能成為結果。

文章標題:106學年度暑假讀書心得  2017-08-29 11:57:02

書名:世說心語-100個生命的啟示 作者:王溢嘉 書名:皮膚的話 作者:孫啟璟 書名:當醫生遇見siki 作者:劉其萬 讀後心得: 日常生活中,我們所扮演的角色的不同,帶給我們每個人不同的生活不同的語言不同的想法,也因科技日新月異的發達帶給人們生活的方便、與娛樂的功能,但像書中:返家工作的困境,是一個因為科技的發達帶給人們快速又舒適的生活,因為如此所有的上班族都在家裡裝上一間「電子化小屋」,好讓工作可以迅速的完成,如此一來就可以不用有主管給予的壓力、同事在背後的競爭、在家裡一個人可以自由的完成企劃案,可以擺脫每天上班必須的制服,在家裡想穿什麼就穿什麼,你一定會認為這是個非常好的新生活,但你永遠想不到,上班族因為頗能改變這種已經習慣已久的公司禮儀,而且會想回公司去上班,因為人是不能缺少人與人的互動關係的。這個故事是一個很棒的啟示,告訴我們:人,是需要長久的溝通,語言是人與人之間不可或缺的。 這本一○○個生命的啟示,大多是我們生活上會遇到的,看看這些小故事,有時候自己想不到的答案,看完故事後,彷彿許多小細節頓時都能想通理解,讓心沉澱。有成長啟示的小故事、也有幽默風趣的小故事、還有人生的哲理等……,也有自己沒想過的問題等者我們去思考,很適合現在充滿熱血的高中高職生,其實有時候把自己的心沉靜下來,把電腦和電視關掉,看看這種可以反思的書,對我們的身心是非常有益的,也可以讓自己把平常上課的緊繃紓解。看完這本書我想我得到的是,許多事情都可以有很多解決的方式,書裡面說的帶給我很多思考的層面,我會把它好好的運用在自己的日常生活,反思自己,讓自己了解其實很多時候在回頭看之前自己做的不好的事,到最後才來後悔,真的是最痛苦的,所以你若不想活在這種痛苦之下,必須好好思考才能做出更好的決定,不讓自己退步的決定。

文章標題:106學年度寒假讀書心得  2018-03-01 23:27:42

書名:你過的,是誰的人生? 作者:蘇絢慧 在絢慧溫柔的文字告訴我們,其實我們都一樣脆弱,讓脆弱浮現沒有關係,也讓脆弱維持原有的大小就好。脆弱是提醒我們需要被照顧、被安慰、被安撫著,長期壓抑或故作堅強的人,會將脆弱藏的很好,但爆發就非常驚人。有時候連自己都支撐不住,我們常常看見許多好好先生/好好小姐,得到身心症和猝死的比率很高,就在於 不允許自己脆弱,更不允許自己有弱處,於是常常因為外在的打壓而自責或感到罪惡感,想要表現到最好,結果 導致自己得病,卻看不見長期被情緒所困的自己,早就承擔不住! 我很喜歡文中的深層心理對話、你可以這樣做的這些片段,精準地說出被受苦的人的心境 p.98你可以這麼做:看清楚罪咎的現實真相:容易背負罪惡感的人,往往是對愛有極度渴望的人。 -因為強烈渴望愛,卻發現能夠給他愛的人始終不關注它,甚至將許多生命問題怪罪於他 -為了不失去這能夠給予愛的對象,於是他要自己揹負能讓愛的對象獲得快樂的責任! p.84深層心理對話處:「否定自己」其實是追逐別人的肯定。長期被別人看起來是不好的人,就容易看自己也是不好的 p.178深層心理對話:因害怕犯錯而生的自卑與自戀:人誠實面對自己最好,我們無法完整呈現自己,但我們內心勇敢承認真的自己,也願意傾聽自己內在的真實感受和聲音。 如果可以從這本書重新獲得力量,去愛那個曾經自己也覺得不可愛的自己,重新「與自己連線」那外面的聲音,無論是失望的聲音、批判的眼神、不看好的批評,就會在我的內在世界變的小小的,畢竟,人生時時刻刻都是自己的選擇,我可以選擇對自己溫柔、對自己殘酷、讓自己惶惶不安,這些,箇中滋味都是自己的選擇,在我們的人生中,沒有人真正害到我,可以將生命中 過去的人「請出去」然後,保有彈性,對自己的生命負責、承擔,別坐在地上哭,忘記我還有雙腳,我才是自己生命的主人!

文章標題:107學年度暑假讀書心得  2018-09-09 09:28:40

書名:寬以待己,你才會成功 作者:鶴田豐和 書名:阿嬤要我跟你說抱歉 作者:菲特烈.貝克曼 書名:我想念我自己 作者:莉莎.潔諾娃 從小到大,我們接受的教育告訴我們,人要努力,才有好日子過,於是每個人展開不同的努力想法的生活,有的人憑著意志力,在各大補習班裡打拚,卻得不到成績的回饋,有的人根本不上補習班讀書,卻拿到高分,要瞭解人的意志力會在疲累的生活步調裡變得遲鈍和自動進入不想思考模式,自然會讓成績出現落差,畢竟所謂的努力,不是發揮強烈意志力和別人一樣坐在書桌前自律讀書,而是如何在自己覺得順心下,自動將需要讀進腦海裡的知識以適合自己的方式進行閱讀吸收,因為意志力可以鞭策人展開自律行動,卻無法為人帶來絕對的快樂,在不快樂的情況下,自然不會對執行的工作投注過多的付出。書中的每個章節從個人成長目標、職場生涯到人際交往,都有一套步驟化的教學,讓人可以先思考如何從現在開始進行漸進式的改變,因為人都有安逸現況的想法與習慣,想要改變自己的習性,需要一段時間,很少有人可以果斷地戒掉壞習慣,奔向好習慣的懷抱,在你確定好未來目標,那麼第一件事,就是逼著自己行動起來,書中的方法是先「擬定策略,再逼著自己行動,然後逐步養成習慣後,習慣成自然,你就不需要再逼著自己做事,因為你已經可以自動自發地完成該事」。

文章標題:107學年度寒假心得  2019-02-27 18:30:42

認識糖尿病 如何預防或減少糖尿病人的發生 運動治療糖尿病的驚人效果 看完這3篇文獻的認知:糖尿病盛行率隨著年齡的增加而升高,因此罹病時間延長造成民眾生命威脅與隨之而來的經濟負擔,成爲大家關注的焦點。目前糖尿病並無根治的方法,只能藉由飲食、運動、控制體重與藥物互相搭配來控制病程,只要在醫護人員及病人的合作之下,病情仍然可以得到良好的控制並且能正常的工作與生活藉著規律的運動,再配合飲食與藥物的治療,來維持健康體能;糖尿病沒有良醫,你自己的努力自覺和飲食控制才是良醫。雖然糖尿病使他們生活上有些不方便,但也或許可以讓他們更重視生活飲食起居與運動,進而避免了另外重大疾病的侵襲。據我所知糖尿病第一原因是遺傳;二是生活型態。肥胖是第二型糖尿病的主要原因之一。現在人大多以高熱量、高脂肪為主。過多的熱量會在體內轉換成脂肪堆積,肥胖除了增加胰島素的阻抗性之外,同時也容易影響新陳代謝,引起代謝症候群,進而增加糖尿病、心血管疾病的發生;飲食中碳水化合物比例過高或飲用過多含糖飲料,對於身體的血糖值影響頗大,若沒有控管好碳水化合物的攝取量,就很有可能會造成胰臟的負擔,使得血糖值不斷上升。少運動量,缺乏運動也是第二型糖尿病發病的主要因素之一。臨床研究證實,改變飲食或者規律運動的確可預防或者延緩糖尿病的發生。若我們可以從小養成少喝飲料多喝水少吃油炸多吃蔬菜規律的運動,認真看待身體健康或許疾病會遠離我們呢!

文章標題:108學年度暑假讀書心得  2019-09-02 22:12:28

洪雅鳳、羅皓誠(2007)·青少年憂鬱症之人際心理治療·諮商與輔導,255,34-39。 陳聰興、蕭雅云(2009)·認識青少年憂鬱症·諮商與輔導,285,9-11。 牛文菡(2007)·憂鬱症青少年人際心理治療團體·輔導季刊,61-71。 近幾年憂鬱症患者的比率逐年慢慢的升高,而在青少年時期是最容易誘發的年紀也是最容易被忽略的。而罹患憂鬱症患者常會有以下症狀:情緒時常低落、對生活無趣、體重 睡眠變化、無法集中精神、會有自殺念頭等⋯⋯ 而青少年憂鬱症的成因 常常是因為同儕的疏遠 師長的原因 成績的好壞 父母的壓力造成的,這進而造成他們漸漸封閉自己 情緒失常 而會有自殺的念頭,但在這時期因為也正值青春期 所以其外在的反應或是情緒的變化常常會被歸類為青春期反應 並不會聯想為憂鬱症的前兆因此而被忽略 看完這3篇 才明白憂鬱症看似離我們很遠其實近在身邊 在青春期的我們被背負著許多壓力 同儕 父母等等的 這些無形的壓力其實無時無刻都存在著 每個人都有心情低落的時候 該如何緩解這份心情是我們一輩子的功課 不要給自己過度的壓力 不要每件事都憋在心裡 適時的吐露心聲 是遠離憂鬱症最重要的一部 當然我們也應該多多關心身邊的朋友 在朋友心情不好時主動上前關心 或許就能救回一個將被憂鬱症吞噬的朋友


   1055101033    林鈺嫆  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
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文章標題:寒假作業  2017-02-15 19:53:47

書名: 告白天使大作戰 作者 :貓可可 【讀後心得 讀後心得 】 我覺得這本書的女主角內心戲很多,但我也佩服她的勇氣被拒絕了27次還勇敢的去追他,還單戀了兩年, 男主角怎麼說呢就是溫柔又帥又會幫助別人, 我覺得這本書有一段是提醒著我們遇到好的人 想認識他就要勇敢的去問不要等別人走了才後悔當初為什麼沒有問他, 還有看了這本書的人不要以為那裡面寫的都是真的,因為不可能那麼多的巧合 都讓女主角遇到男主角 甚至還是他哥哥的朋友, 中間內容我覺得還不錯 女主角胃痙攣平常都會對她潑冷水的三個哥哥都對她很好了, 從這裡你就看得出來平時對你打槍的 不一定是對你不好可能只是一種關心因為畢竟是家人, 最後女主角有點理解男主角的心情, 因為她開始有人一直跟她告白她才知道當初對男主角有多麼的煩人, 然後才知道他一直誤會男主角其實當年他媽媽訂下三條規則最後一條是要他上大學才能交女朋友, 她才了解為什麼他對她一直愛昧不清, 難怪一直跟他告白他總是溫柔的說謝謝你而不是直接拒絕或答應,而是他媽媽說不能對任何人女孩子說我喜歡你,最後才終於在一起了。

文章標題:服務學習反思  2017-09-03 18:58:25

服務學習反思 這是我第二次去蘭陽精舍做志工,我的工作是幫一個阿姨做事情,她還帶一個小孩7歲,她是幫一個圖書館不要的書送給別的學校或其它的地方,還要點書數量正確嗎,這些書又是要送去哪,我則是在一次幫她點書,看她點的對不對,或幫她把書搬上去,這件事讓我發現明明只要把書送過去就好了,但是她卻要多點幾次才放心,可見她是很有責任心,這個態度值得我們學習,我還滿喜歡她教孩子的方式,她小孩問她喜歡這個工作嗎?她說不是喜不喜歡而是這工作一定要做完,她又問她小孩說你怎麼不問我喜歡養小孩嗎?小孩沒說話,她說就算辛苦還是要養你啊,那時候我聽到這句話我就在想未來的人生有些事或許自已不喜歡但是最終還是要面對人生,人生如此事情也是如此,人還是要努力面對吧!前幾次的志工都是去別的地方做,宜蘭縣私立順泰老人長期照顧中心(養護型)我印象最深刻的是我第一次去專門照顧人的地方當志工,內心有小激動又興奮又有點害怕,我開始想像會不會有一個老人家不爽我就罵我或我不小心用到他,他就打我了,當我進去的時候裡面的阿姨很親切的對待我,她問我有沒有吃早餐,我說我沒吃,她說妳先去買早餐然後在這裡吃,這句話讓我感覺心裡暖暖的,首先阿姨先介紹地方給我認識,接下來阿姨開始安排工作給我,第一個工作是補洗手乳,阿姨怕我不知道要在哪些地方要補,於是就她就跟這我一起補,補好了剛剛好十一點多,於是她要我去三樓餵老人吃飯,當下我整個傻眼,因為我不會阿,阿姨說其實不會很難,輕輕的拍我的背,我想好吧!反正逃不掉了。阿姨找一個比較好餵得給我,那的老人是躺在床上,感覺她不是很愛理人的那種,我餵她的時候我的手有點抖,我感覺她一直用這個人是誰的眼神看著我,終於餵玩了,我才發現餵飯要有技巧,不能餵太大口因為會流到她嘴吧旁邊,我看她的嘴吧有一些被我餵到陪邊的飯,我趕快拿餵衛生紙幫她擦,我看時間已經快到十二點,我心想終於可以回家休息了,跟阿姨講一下我就回家了。

文章標題:護理典範  2017-09-03 18:58:58

護理典範 書名: 德蕾莎修女傳 作者:勞倫德 整本書看完了,我真心覺得德蕾莎很有大愛精神,德蕾莎修女總是憑藉著個人力量幫助別人,然而她的行為會影響有能力的人去幫助那些有困難的人給他們資源,就像從對一個人付出愛心開始,不久就會擴大為愛更多的人,雖然表面看來,去關心一個人並不算什麼,但是從對一個人關心開始,會擴大到對許多人關心,她從來不抱怨,只想用自已的能力幫助更多人,德蕾莎甚至認為對貧困的人、生病的人要伸出援手直到其最後斷氣,讓其覺得生活在這個世界上非常幸福,這種精神值得我們學習。書裡面有一篇是貧民居的學校,她認為唯有教育才能擺脫貧窮,所以挨家挨戶得拜訪貧民窟裡的父母,讓他們的孩子們來上課。並陸陸續續成立了兒童之家、痲瘋病療養院、仁愛修會…等,盡心盡力地照顧窮人。有一段我還滿印象深刻,有一位母親罹患結核病,其身後的小孩子也因沒有食物可吃,身體顯得非常衰弱,德蕾莎實在沒有太大的能力可以幫助他們,頂多是將藥袋中的維他命給他們吃而已,然而,單是這樣,那做母親的就感激得不得了,邊合掌行禮邊說:修女,在這裡面還有生著病的老婦人,請你看看她吧,德蕾莎聽她這麼一說,心裡不由得感到佩服,為什麼窮人會有這麼善良的心呢?自已正為病魔所折磨,卻仍忘不了比她更痛苦的人。我們往往自已有困難的時候或生病很難過的時候都只顧自已,拿能有幾個可以向她一樣可以還可以關心別人呢?

文章標題:長不大的男人  2018-03-01 19:06:46

書名:長不大的男人不成熟成人的『小飛俠併發症』 作者:Dr.Dan Kiley 當一個人的思想、行為及舉止與他的年齡、職位配合得當,而他所扮演的各種角色都可以為周圍的人所認同與接受,我們就可以認為這個人是達到所謂成熟的標準。不成熟的心智發展往往會經由行為表露出來。在諸多不成熟的行為中,有一種頗常見的現象就是產生行為上的退化。這類患主表現出的是與其年齡不相配合的幼稚舉動、沒有責任感,同時伴隨著焦慮、孤獨及消極的人生觀。小飛俠併發症的焦慮感是導源於婚姻的問題。青少年初期都會注意到男女關係,而他們最先研究的對象就是父母關係。很容易受到任何訊息的潛在意義的影響,因此也會扮演起偵探角色,去挖掘出其中的意義。明明知道父母的婚姻有了問題,也很想出力挽救,但是礙於自身缺乏經驗和能力,於是最後反而認為有問題的是自已,因此他感到害怕、焦慮不已。舉一個例子:媽媽有留紙條給兒子要他把肉放進冰箱,可兒子沒做,導致她必須在30分鐘內做好晚餐,好不容易弄完之後,休息一下,當她拉開櫥櫃時,鉸鏈發出嘎嘎聲響,更令她內心火到了極點。當爸爸也回來了,想要尋找同情、憐憫和報紙,希望表現得和藹點但總做不到 。幾個月前,媽媽就叫爸爸幫忙做點家事,第二天晚上,爸爸只是收拾一些報紙和倒垃圾,從此就不在幫忙家事了,媽媽一直在壓仰著內心的憤怒和憎恨,她覺得丈夫一點也不關心她,但是爸媽表面上還是裝著若無其事的樣子,這時兒子跑去向爸爸要錢,媽媽就凶她兒子說爸爸累了一天需要休息,你出去一天,家事也沒做,要什麼錢?兒子也頂嘴說妳根本沒叫我做家事,我不知道妳在吼什麼。爸爸把兒子叫去房間說你該多試著了解女人,你媽累了一天,你不能這樣對她,記住你媽根本不了解小孩。換媽媽去找兒子說我知道你很難過,我不該那樣的,你爸只顧工作,沒時間顧我們,你不要學你爸,我只希望你來幫我。當小孩想從無意義的話中尋找意義時,不妨想想現在孩子的內心有多麼痛苦。

文章標題:心得報告  2018-09-08 12:07:54

心得報告 臨終與生死關懷 華都文化事業有限公司 護三甲1055101033林鈺嫆 看完三本書跟三張文章我比較喜歡其中一本書它叫臨終與生死關懷,這本書提到了探討死亡的定義、焦慮與因應策略、死亡教育的需求與發展現況,以及推動社區高齡者死亡教育的具體方法;談到臨終的生理、心理與社會的需求,並針對這些需求提出處置方法;探討與臨終者溝通的原則與技巧;及如何安頓人生最後的旅程,包括身體的安頓、家人的安頓、財產的處理以及對生命的揮別;提出臨終關懷的倫理議題,並澄清和檢討習以為常的臨終關懷倫理觀念;由不同的宗教觀點切入,分別提出佛教、道教與民間信仰、基督教生死觀與喪葬禮俗,照顧者可依照臨終者個人的獨特宗教信仰,進而與其談論其宗教中之生命觀、死亡觀、生活觀等;提出悲傷階段理論,這些理論有助於每個人理解自己面對各種失落時的悲傷,以及提供專業人員所需的知能;照顧者的角度,提出面對臨終與死亡過程時,應如何先協助自我照顧,才能照顧和陪伴臨終者及其家屬。,人在經歷生理李的死亡之前人類往往可能先經歷兩種死亡的現象:社會的死亡和心理的死亡。社會的死亡:指個人已經不被其他人之覺它的存在,其所被人知覺到的社會角色已經消失了。這些內容都我們學的基本護理有些都很像。讓我們檢視自己對死亡的看法和態度,認知到生命的有限性,而能以更積極和正面的態度去面對未來的人生。心裡的死亡:指當一個人無法認出周圍他熟識的人時,即為心理的死亡。死亡在不同的情境、不同的人及不同的事物下,均有不同的定義!因此,從高齡者的角度而言,老化並不等同於將死,老化並不等同於趨近死亡,告訴我們並不是老了就是已經靠近了死亡,現在的老人家都會多多做運動了,身體都可以跟年經人一樣的體力了。我們因該學習生死關懷如果我們不能好好的思考這樣的問題,不能用心的體認到死亡對人生的意義,那麼生死關懷終將只是流於文字形式的討論,對於我們真實的人生並沒有多大的價值了。

文章標題:寒假作業  2019-02-16 15:48:00

寒假作業 我看完了三篇與三年級專業科目相關的議題,我比較喜歡其中一篇護理人員應具備的專業核心能力。護理專業欲提升護理照護品質與效能, 建立其社會價值與地位, 必須從護理人員之核心能力紮根作起,就像是學校教我們一樣八大專業核心素養包括:一般臨床技能、關愛、倫理素養、溝通合作、克盡職責、批判性思考能力、終生學習、基礎生物醫學科學,過去傳統強調以疾病照顧轉變為以病人為中心的人性照顧,過去傳統重視以過程為導向的照顧也轉變為以結果導向,種種變革趨勢,促進護理專業角色功能之多元化發展。然而我們要像南丁格爾女士說得一樣護理師必須證明自已是值得被需要的,我們應該讓病人相信我們的專業以及展現我們的能力,護理人員要值得被信賴,需要專業的氣質與態度。每位護理師都必須要是一個靠得住的人,不傳播謠言,不搬弄是非、不隨意洩漏病人病情,護理師要尊重自以工作,就會尊重他的病人,要能感同身受病人所處的情境,設身處地為病人著想。因為護理師不行只能單單學一個單位,實施輪調制度,提供在不同性質的單位工作學習的機會,藉以累積經驗增進護理能力。建構優質的工作職場,增加其對工作的重要性與喜愛程度。護理能力定義為臨床能力的統稱,是透過專業護理訓練課程發展而來,所以我們要珍惜任何實習所學習到的專業知識、技能、態度、責任心、正確運用護理過程評估、措施執行與評值之照顧能力及溝通、批判性思考能力及責任感

文章標題:暑假作業  2019-09-01 20:31:34

照護一位糖尿病血液透析病人面臨截肢之護理經驗的心得 護四甲33號 林鈺嫆 本文個案是59歲謝女士她有糖尿病、高血壓病史 20 年,定期於醫院門診治療中,在2013/3/13因發燒及左腳足跟有一2×2×0.5cm傷口,診斷為蜂窩性組織炎,醫生建議入院治療,3/19病人入院開刀進行清創術,因傷口癒合不良,經醫師診斷建議於3/27安排進行左腿膝下截肢術,因當天個案在手術台上反悔,經過勸導溝通後於3/28再入開刀房行左腿膝下截肢術,於4/22病情穩定出院。住院過程筆者於2013/3/19至4/22 照護期間,運用Gordon十一項健康功能型態,進行生理、心理、社會、靈性等整體性評估。個案說左腳因為被蟲咬傷,傷口只有小小的洞,就自行處理,以為會好,結果越來越大,痛到無法忍受,並有發燒情形才來醫院。於清創術後第二天個案擔心糖尿病影響傷口癒合,萬一要再開刀怎麼辦?因傷口癒合不良經醫師建議需行左腿膝下截肢術,個案因對疾病缺乏認知及害怕截肢逃避覺得像上次把傷口清一清,打針就好。因此個案哭泣難過時,我覺得我們要安慰她,協同醫生向個案及案夫解釋左下肢傷口情形換藥時在旁陪伴告知現在傷口情形。筆者覺得且於透析治療時也非由同一位護理人員照護,忽略了傷口照護的持續性,使得病人的護理問題未被持續關注,故建議在血液透析中心的人力調配上,每位透析病人都有其專責護理人員,以能清楚了解病人的護理問題。意思要告訴我們自已要有批判性思考 許雅玲、彭碧慧、賴芊孝(2016) .照護一位糖尿病血液透析病人面臨截肢之護理經驗.臺灣腎臟護理學會雜誌 ,15(2) ,70-82。


   1055101032    林 柔  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題:寒假作業  2017-03-03 14:25:46

書名:首爾王 昆池岩是首爾一眾滑雪場 在零八年尾正式開業 到首爾一定要到這邊來玩 很多人也許都收到韓劇的感染很喜歡到這邊來玩 到韓國一定要去滑雪場才算來過吧 看完這本首爾王 讓我更了解 知道韓國的景點 能避免很多大地雷 也知道了韓國 除了韓國的整容有名外 還有很多的美食 炸雞配啤酒還有泡菜 燒肉等等 許多的特色小吃 還有這個地方是購物天堂 這本書很特別裡面還有教你如何搭車交通方式 選擇飯店 韓國的每個地方 都有附上小地圖交通方式 出遊一定不能少了這本 還教了我們如何去退稅 這本書真的做得很仔細小地方的景點都不疏忽都有詳細的介紹到這是我看完後覺得非常好的地方 不會讓我們只知道一些大家都知道的地方 這本還介紹了隱藏景點和小地方 我覺得是我要去首爾玩我一定會帶上這本

文章標題:志工服務 暑假作業  2017-07-17 12:28:43

當初本來是在聖母醫院的nursing home 當志工 每天重宜蘭一大早當火車到羅東做志工 說真的很累 第一天去讓我學到最大的是要好好珍惜跟長輩相處的時間 因為會在護理之家的爺爺奶奶都是可能家人小孩可能比較沒空的 但其實我感觸最深的是他們只需要「陪伴」而已 每天餵他們吃飯陪他們們聊天不乎略他們是我唯一能做的 還有一些可能比較沒辦法自己吞食的就要使用罐奶的方式 學習的時候總覺得很難 但後來發現也不難 但看到的是他們難受的臉 用將心比心的心態去想如果今天是我一整天都在裡面等著吃飯 睡覺 講話沒人理我也一定不好受 一天一天過去服務人的時候真的好開心但不知道自己能不能有一天能真的當上護理師所以能努力的時候就努力吧快結束的時候我曾經照顧過我一位奶奶得了肝癌肚子慢慢變大 那時候餵他吃飯的時候他總沒什麼胃口但也沒發現什麼不對勁直到再一個禮拜去才聽到這個消息...直到暑假開始了因為當初沒說當志工要打卡所以時數都不算了那時候第一個想法是努力都沒了 可是換個角度想是 學習 是 幫助 是 服務 到後來就到社區服務每天幫忙打掃社區陪陪老人家 他們總在聊些附近哪個人怎麼了又怎麼了有時候真的很好玩 社區也有個食堂讓一些獨居老人可以去那邊投幣吃飯就不用動廚房了 也有時候收成土花生就會去幫忙拔好玩但真的很癢 有時候沒事真的做做志工也不錯~說白一點能減輕那些奶奶們的負擔再來就是集時數!

文章標題:讀書心得 暑假作業  2017-07-17 12:40:17

書名:南丁格爾    南丁格爾是英國人,生於西元1820年5月12日的義大利佛羅倫斯。從小,南丁格爾就非常嚮往護理工作,但是由於家人的反對而遲遲沒有付諸行動。直到三十歲,她終於無法忍住濟世救人的性格,毅然決然接受護理教育訓練。受訓之後,南丁格爾被分發到婦女醫院服務,由於她的熱忱與愛心,受到各方的好評   不久之後,慘烈的戰爭爆發了,她目睹到戰爭的殘酷與傷亡的慘重。於是,她自願請調至戰區服務,每天日以繼夜不斷的工作,照顧受傷的傷兵,讓戰區的士兵和軍官深深感動,並且成為大家的精神支柱。   但是,由於長期的勞累,南丁格爾的身體狀況一日不如一日。身邊的人都勸她要多休息。不過她卻說,人生就如蠟燭,生而為人就應該守本分的燃燒自己照亮別人,怎麼能懈怠呢!而她的這種不分種族、地區,只要需要她,她就在哪裡的精神,深深感動了週遭的每個人。這位偉大的護士在西元1910年逝世,後人為了紀念她,便將她的生日5月12日制定為「國際護士節 她的犧牲奉獻的精神,更是值得後人學習的。,南丁格爾的故事是告訴我們:真誠的付出是一種幸福,因為只有學習如何付出愛心才會懂得真心對待他人

文章標題:寒假作業—情緒管理  2018-02-18 22:42:24

書名:好情緒事半功倍,壞情緒事倍功半 作者:范杏菱 出版單位:華立文化 心得: 書中有一句話是這樣說的:「聰明者勇於防護,愚蠢者全面妥協。」意思就是一個聰明的人知道該在什麼時候做什麼事來保護自己,否則會替自己找來更大的麻煩,所以適當的保護與防禦是一點都不為過的。同樣的,要將一樣的道理運用在日常生活,別讓瑣碎繁雜的事困擾我們的生活,讓焦躁不安的情緒趁虛而入,破壞了原有的好心情。學會為壞情緒築起一道堅固的高牆與試著調整自己的心境,是非常重要的!我們不僅要學習不讓自己的壞情緒牽引他人,也要去學習如何保護自己,不要讓他人的不良情緒左右了我們的心情 影響情緒的因素有很多,像是社會動盪不安、人際壓力、職場事物、旁人言語......等等。都會直接影響人的思緒,然而思緒又與人的工作、心境與態度有著很大的關聯。有些人的想法太過偏激、情緒消極,控制不了自己的情緒和思考,甚至想放棄自己而選擇走上絕路。這些人都不懂得去傾聽自己內心的聲音,讓不好的情緒在心理不斷的堆積,日積月累,後果是不堪設想的。一旦碰上了不好的情緒,就應該適當的表達出來,宣洩掉所有不健康的情緒和想法,才能更積極、直接的處理人際或是情緒上的問題。

文章標題:暑假作業—人際溝通技巧  2018-08-13 15:13:51

罵人不帶髒字 作者:文彥博 出版社:普天出版社 人際溝通技巧 富蘭克林曾經提醒我們:「當發怒和魯莽開步前進的時候,悔恨也正踩著兩者的足跡接踵而來。」   遇到不如意的事情就勃然大怒,只不過是宣洩不滿情緒,根本沒幫助解決問題。想要建立良好的人際關係,或是改變對方的認知,使事情朝自己期望的方向發展,非但不能口出髒話,更要用幽默的話語,把自己的意見滲透到別人的心裡。   聰明成熟的人,不會動不動就「據理力爭」,搬出一大套道理試圖說服對手,而會用機智幽默的言行,讓對方認清自己的謬誤。遇到自己看不慣的事情,很多人都會疾言厲色痛罵對方,不過,這不是最好的做法。說話一定得看場合、看時機,權衡自己說出這些話後的利弊俗話說:「在家靠父母,出外靠朋友」。良好的人際關係為事業成敗的關鍵;但是要建立良好的人際關係卻不是件容易的事,俗話說:「處事容易,做人難!」。人與人之間 關係的好壞,要看人與人之間衝突的多寡而定;衝突越少,人際關係越好,工作適應也較佳;不過人際關係衝突的多少則視個人的溝通方式、溝通技巧、人格特質,以及待人處世的態度而定溝通不僅僅是一門很大的學問,溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分;雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境,但是卻可以在這環境中學習著如何與人溝通,如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要增進好的溝通技巧可以藉由認識、了解以及練習的過程中來增強溝通技巧,不僅增進了我們的溝通行為,更使人際關係更具多功能性以及多元性我認為人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。專業知識不必然是成功的唯一標準,許多的事情是需要人際之間的協調以及配合,因此,溝通技巧就成為重要的生活技能。但是如果表達錯誤或使別人搞錯自己的意思,恐怕會帶來言語上的衝突。

文章標題:寒假作業—專業科目  2019-02-06 15:27:41

爸媽!我在這裡 作者:洪沛芹 出版社:白象文化 出版年份:2007 參考網址:http://www.shs.edu.tw/search_view_over.php?work_id=1510162   這本是在說失智老人的故事書中第一部分寫父親的發病路程,作者在慢慢察覺出父親有失智症的徵兆後,積極的去參與有關失智症的相關講習,學習照護技巧,並用於父親身上。而過程中父親癲癇大發作、急診住院的病危通知到情況好轉出院,她與父親的互動有別與發病前的種種爭執,而更能與父親有了心靈上的交會,而最後父親情況惡化也失去求生意志,她與父親做了臨終關懷,在臨終前她在父親耳邊談些祝福和告別的話,看到了父親眼角留著淚,更了解了父親心裡真正掛念的。  作者父親發病時,對作者母親來說打擊和壓力是相當大的,而作者的懷疑也隨著母親的阿茲海默症症狀漸漸出現而浮出檯面,母親相信自己很好而拒絕看醫生拒絕吃藥,直到一場火警意外讓病情迅速惡化,作者母親的不安恐懼到猛打電話,以及躁動暴力行為,搞得作者和家人人仰馬翻,而記憶也是有時記得有時忘了一大半,但面對一個重度失智老人,在她清楚的短暫片刻,能夠表達自己的感受想法,大概也是最令人欣慰的吧!而最後作者的一句話︰「媽,你現在怕不怕?」母輕搖著頭兩眼泛著淚光慢慢閉上眼睛離開了,即使這病痛苦的折磨她,但最後也得到了子女們的全心全意的照顧,並畫下人生完美的句點。  書中最後,作者道出照護雙親的心路歷程,日復一日,精神瀕臨崩潰相當煎熬,但作者仍告訴自己要堅強下去,因為陪著雙親一路走來,她對於失智症患者的內心世界感受深刻,所以更必須咬著牙關撐下去!在這漫長的歲月裡,作者遇見了許多貴人的幫助,讓她知道助人為快樂之本、施比受更有福的道理,即使自己是失智症高危險群,也可以坦然面對死亡,因為她知道要活在當下,快樂面對未來剩下的人生,才是給自己最好的交代,並也努力實現對雙親的承諾。  這本書給了相當多的啟示,不管是在醫療方面或者是心理層面都獲益良多,死亡是每個人的必經過程是人生的終點,在這之前我們更應該把握與家人的相處日子,珍惜當下,就能把未來活得更漂亮!而且失智症不是精神病,也不是令全家丟臉的病。

文章標題:暑假作業—個案報告  2019-08-11 21:23:33

我覺得看完這三篇讓我更了解怎麼去照顧個案 也對很多疾病的了解 不只是學理 還有臨床上怎麼應用去照顧每個患者 尤其是其中一篇說到胃癌末期患者的照護 讓我知道安寧不是只有等待而是可以去做很多對於身心靈的轉移 讓患者和家屬可以對這段路不只是刻板印象只能等待死亡到來 其實我覺得安寧緩和醫療是我覺得最難的一部分 凝重的氛圍是我最不喜歡的 在實習時有碰到這一塊 所以看完這一篇末期患者的安寧照顧後我更知道怎麼去照顧這一類的病患 怎麼去應對 這是需要經驗和學習才能達到的地方。 現在的社會大家好像都很依賴醫療 所以只要有什麼需要自己操作的行為都會不太願意去學習 例如看到其中一篇迴腸造口的自我照顧 我覺得要讓患者能完全掌控如何照顧及身體心象的問題這是很困難的 我們照顧好生理 還要顧慮到心理的障礙讓他們能去適應有造口的生活變化 看到這篇文章知道了關懷的重要性 而不是只是做到醫療照顧就好 當一個真正好的護理師 是要全方位都顧及到個案的健康 與所有影響他們心情的因素都能照顧到 照顧好 那才是最完善的護理。


   1055101031    杜昀茜  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:102學年度寒假讀書心得  2017-02-18 00:39:03

書名:我不是完美小孩 作者:幾米 書名:1%的力量 作者:鎌田實 [我不是完美小孩]讀書心得: 選這本書來寫的原因是因為覺得這本書應該說出很多人的心聲,當然也說出了我的心聲,也因書裡有兩句話我很喜歡。 書裡一開始提及了達利曾說過的一句話:[不要害怕完美,因為你永遠達不到它],我覺得這句話非常中肯,誰不希望自己完美無缺,誰不是一直在追求完美,但並沒有人是十全十美的,即便有些人看似完美,我相信還是有他不足之處,就像俗話說的有一好沒兩好。 書裡最後也提及了毛姆曾說過的一句話:[完美有一個重大缺陷,它往往是無趣的],這句話和達利說的有一點相呼應,我認為如果一個人每一面都很完美,就會失去學習的機會,失去練習挫折的機會,也會過得很無趣吧,可能也算是天才的悲哀吧哈哈哈。 完美的人也許會和書裡的小女孩一樣吧,壓力很大害怕失敗,甚至不覺得自己完美吧,過得不快樂,對我來說,把每件事盡自己所能做好,就是完美了。

文章標題:105學年度暑假讀書心得  2017-08-31 00:15:48

『一年級』主題: 「護理典範」人物 *書名:別拿基因當藉口 作者:大衛·申克 *書名:皮亞傑心理邏輯學 作者:李其維 *書名:重返列木里亞 作者:弗瑞德·思特靈 【皮亞傑心理邏輯學讀後心得】: 其實當初我去圖書館借的不是這本書,當時在圖書館很多書都已經被借走了,事後跟同學分享借了什麼樣的書的時候,發現了這本就跟他借來看,因為從一年級上心理學和人類發展學的時候就對皮亞傑這個人很感興趣也很佩服,總覺得他怎麼有辦法發展出這麼多的理論,想出這麼多了解人在不同時期會有的不同思維和想法,幫助我們從客觀角度了解人的不同時期,不過這本書對我來說還是有點太深奧沒辦法真的完全看懂,所以看完後我有上網找了一些相關文章,像是皮亞傑這個人是瑞士認知心理學的重要人物,他的理論認知發展的四個階段最受到世人的注意,也是第一次運用觀察人的行為的方式建立人類行為的心理學家,也知道了皮亞傑的理論對於從事教育工作的人,皮亞傑的理論雖然能使用在教學上,但還是有缺失的,不過在20世紀90年代以後出現了”新皮亞傑主義 ”,經過重新驗證之後,皮亞傑的認知發展論變得較完整與嚴謹,也更具代表性。此外,皮亞傑甚至把數理邏輯引入到他的發展認識論和心理學的研究中來,使他的發生認識論和心理學具有特殊的、不同於傳統的認識論和心理學風貌,並將邏輯學與心理學相結合而創立了心裡邏輯學。很欣賞他能融合不同觀點去發展出別人可能想都想不到的想法,也許這就是科科平等都要學好的原因吧,也許哪天都派得上用場。

文章標題:105學年度服務學習心得  2017-08-31 00:25:41

志工服務心得: 這次去醫院當志工時完全沒想過會被分配到精神科,知道的時候其實有點緊張甚至怕怕的,因為常聽到講話刺激到病人之類的事件,但還是鼓起勇氣去了,進去後才知道原來要接觸病人也是要經過培訓的,所以進去後幾乎都是處理文書方面的事,頂多偶爾幫忙看著病人有沒有好好把問卷填完,或者回答一些他們對問卷上或其他方面的疑問,雖然那時有比較放下心中的大石頭,但也有點失落,不過也因為這次經驗我才知道有些我們以為大家都能理解的事或詞,對於部分理解能力較差或者年紀較大的人還是有某些程度上的困難的,不過也正因為如此才需要像我們這樣的志工或義工多花些時間和耐心去幫助他們吧,讓他們能因為理解進而去配合醫院的作業流程。但也不得不承認我是因為學校需要繳交20小時的志工時數才參加志工,不過我很慶幸學校給了我這一股推力,讓我能實際的付出,實際的參與服務,下次如果還有機會我可能會選擇參加培訓去試著接觸病人,相信如果以後我真的順利當上護士這些經驗一定能幫助到我很多。

文章標題:106學年度寒假讀書心得  2018-02-28 23:07:43

書名:有一種心態叫捨得 作者:黃亞男 [有一種心態叫捨得]讀書心得: 這本書是淡定人生系列裡的其中一本,這系列的書專門教導別人如何調整自我心態,當初選這本書的時候以為可能要花時間琢磨,但後來看完才發現作者很貼心的利用許多小故事幫助讀者能很快瞭解他要傳達的道理,我個人很喜歡書裡的一句話:「斤斤計較小利之失,可能錯過生命最大的得。」,每個人從小到大應該很常聽到有捨才有得這句話,但往往人都擔心錯過最好的進而害怕失去,卻忘了失去也許會帶來更好的,我相信這句話也是作者一開頭就想讓讀者明白的道理;某篇小故事裡的某句話也讓我非常喜歡:「人若面臨選擇而無法取捨時,應選擇自己未經歷過的那個。」,這句話讓我理解到一個自己從來沒想到的思考層面,我一直以來都有選擇障礙,以至於常常固定一個東西或一項計畫後就不會輕易改變,就拿最直接的早餐來說我可能會因為煩惱不出吃什麼就連續兩個禮拜吃同樣的早餐,而這句話讓我瞭解了人不能拘泥在同樣的地方要勇於嘗試,這也是種『捨得』。這系列的書我想我以後還會想借不同主題的來看,不會像一些深奧的書很攏長乏味,但也不像小說故事性較強,是讓我們看得進去也不至於覺得難理解富有教育意義發人省思的一本書。

文章標題:106學年度暑假讀書心得  2018-09-08 00:36:50

書名:人際溝通 作者:Joseph A. DeVito 讀後心得: 當初會選擇這本書來看,是因我認為溝通是一件生活中無法去避免的事,也是人與人之間很重要的聯繫,從基護課和這本書裡知道了溝通分為語言及非語言,也知道了溝通有一套理論在,語言溝通就好比如人和人之間從陌生到熟識,得先藉由溝通的方式來找到彼此之間共同點進而慢慢搭起橋樑,溝通有時也能達到緩解衝突避免誤會的功效,而非語言溝通就像是我們安慰他人時拍拍肩膀,在對方挫折時給予一個肯定的眼神,最理想的溝通模式是雙向溝通,當為單向溝通時則無法達到溝通所該有的效果,舉例來說,這次實習時就有看到學姊和病人的看護說病人目前消化不好晚點確認過消化情況再灌食,但一轉頭看護卻準備要灌食了,像這樣的溝通就是無效的單向溝通,所以如何有效溝通讓對方準確接收到自己所要表達的訊息就是我們該去學習的,和身邊不同科系的朋友聊天時也發現大部分的朋友他們也都會上關於溝通的課程,可見不管什麼領域的人跟服務對象的溝通都是很重要的,但我認為護理中與病人的溝通尤為更重要,畢竟每個細節都關係到病人疾病的痊癒過程,總而言之,我相信修好溝通這個課題對我們在與家人朋友的相處甚至職場上都有很大的幫助,未來我也會繼續在每一次的溝通中學習並有效的將溝通運用在生活中。

文章標題:107學年度寒假讀書心得  2019-02-16 01:11:50

篇名:「培育專業護理行為」—基本護理學實習學生之經驗歷程 作者:曾明晰 劉棻 林淑君 心得: 此篇文章是以基本護理學實習生為研究對象,將21位護生分3組進行焦點團體訪談以收集實習學習經驗相關資料,而後歸納出了「培育專業護理行為」之三大主題,分別為:1.臨床實習指導教師話語引導學生培育專業護理行為:教師的言語,是引導學生專業言行的指南針2.臨床護理人員啟發學生對護理專業的認同:觀察楷模典範,領悟護理之真善美3.臨床個案反應是學生自我調整之最佳參考:從被照護個案的真實反應,體認誠實 關懷 公平 同理心及病人為中心之真諦。 這篇文章讓我想到自己實習時遇到的個案是一個74歲的阿公,在我開始照顧他之前,他已經住了將近一個月之久,或許因住院時間太長有時心情會不太好加上阿公也屬於比較有個人想法的人,以至於阿公有時會說出一些比較傷人或質疑的言語,那當下都會有種說不出的委屈和挫敗感,但當看到阿公身上接著的管路想到阿公一直沒辦法出院的心情,就不會有責怪他的想法反而想更努力讓他得到舒適並且信任,記得後來去跟阿公說自己差不多要結束實習時,阿公不但稱讚我甚至邀請我去家裡吃飯,那時候的成就感真的很大覺得自己的努力沒有白費,實習真的讓自己學到很多,像是專業知識跟技術的重要性,又或者理解到平時我們或許可以選擇要跟什麼樣的人相處當朋友,但到了臨床是不能選擇個案的,要靠自己去學習跟各式各樣的個案相處,所以我也很認同這篇文章的結論,他說:「透過護生的實習經驗讓我們更深入的瞭解,護生的專業護理行為可以在實習過程中藉由與臨床實習指導教師、護理師、或是臨床個案的互動啟發,因而建立或修正。」,雖然對於實習還是會有點害怕緊張但也開始會期待自己在實習時會有哪些成長。

文章標題:107學年度暑假個案報告心得  2019-07-31 21:05:27

慢性病人服藥遵從性不佳,會造成疾病持續惡化,進而產生更嚴重的併發症,如罹患高血壓的患者若服藥遵從性不佳血壓將無法獲得適當的控制,血壓持續惡化將會導致腦中風`心血管疾病`尿毒症及心衰竭等嚴重併發症,近年來台灣十大死因排名中,有將近一半與高血壓有直接或間接的關係,高血壓是心血管疾病的主要危險因子之一,也是腦血管疾病的重要危險因子,若未能有效的控制血壓,血壓持續惡化將會導致許多嚴重的併發症,然而高血壓目前尚無有效的治療方法,持續服用高血壓藥物是最佳的控制方法,且由研究顯示,服藥遵從性高的病人能有效控制血壓,並能有效使腦中風及心血管疾病之罹患率與死亡率逐年大幅下降;反之,其中未能遵從處方治療是高血壓病人無法理想控制血壓的主因.另外,由許多研究中得知目前國內外皆有高血壓的服藥遵從性偏低的情形,而由此篇研究結果顯示個人特質對於服藥遵從行為甚有影響,如年齡較大`男性`未婚`有家族史`教育程度高`患病及服藥期間6-9年且無服藥副作用的病人服藥遵從性較佳,但皆未達統計上顯著性,研究結果亦顯示社會支持與服藥遵從性呈現正相關,且低社會支持者高血壓藥物遵從性低,但亦未呈現統計上顯著差異.故整體而言,本研究對象服藥遵從性佳,病人多能依照醫囑服用高血壓藥物,並且不因個人特質及社會支持的差異而影響服藥遵從性,由多篇文獻中讓我更進一步了解高血壓病人服藥遵從性的相關因素及重要性,可提供參考,並給予高血壓病人更適切的照護計畫,去有效的控制血壓以降低腦中風,腎臟病變及心衰竭等嚴重併發症的發生.


   1055101030    吳岑媛  發表(8)筆  

文章標題:歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題:105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 23:31:27

書名:1%的力量 作者:鎌田實 書名:給年輕的你 三張鰾的人生卡 作者:游乾桂 在<給年輕的你>這本書給了我很大的啟示,讓我了解生命中甚麼才是最重要的.這本書提到了愛心/幸福和美德,在現代社會中都以自己為主,對自己有利的搶第一 因此都忘了身旁人的感受,而這本書強調人生這件事,甚麼事都是一小部分,也只是訓練自己的關卡,做人處事才是永遠,一件事不是看結果而已,也要看在當中處理的態度 學習到了甚麼. 這本書讓我了解,如果甚麼事都從"愛心"開始,不只能幫助別人也能在幫助爺人的過程得到快樂,因此能得到"幸福",追求更高的價值,進而成為"美德",影響社會, 如果甚麼事情都先為自己著想,那這個社會又會變成怎樣,多為別人著想不會害了自己甚麼,而是要用不同的角度來看這個世界,找尋到屬於自己的人生觀. 因為這本書讓我學習了很多,讓以前自私的我了解了"施比受更為有福" 希望透過這本書我能有所改變.

文章標題:105暑假志工服務心得  2017-08-31 12:15:54

這次暑假有個功課是去做志工,我很榮幸到了花蓮的門諾基督教醫院做志工,我被分配的位置是在小兒科的病房,因為剛開始不知道要做些甚麼所以會有點不知所措,但經過護理長的帶領我做了一些文書處理及雜物的工作,剛開始的我覺得很新鮮但到後來有點厭煩,因為一直重複做一樣的事情,剛好我做志工的期間是很多實習生來實習的時間,我們上下班的時間都差不多但工作內容差很多,早上我在做雜物時,我就會看到學長姐們交班的樣子,那種感覺真的很新鮮也讓人很想試試,每次看著那些護理師帶著學長姐的樣子總想著下一年就要換到我了我也該努力。後來我看到了一位病患的家屬要求護理師幫忙照顧小孩我在心裡想,為什麼連小孩都要推給護士,但也因為這是家屬要求的所以護是姊姊們也答應了,但後來因為護士姊姊們忙於工作,所以叫我協助幫忙照顧小孩,在照顧小孩的過程中我也了解,家屬有甚麼要求護士也要盡全力做到。雜物做完了照顧小孩也照顧完了,有個護士阿姨就降我跟在他旁邊做事,因為我還沒交到甚麼基礎護理所以阿姨就叫我陪她去每個病房裡量血壓和量體溫,去的時候很怕做不好佐以很緊張到後面越來越順手也越做越好,這些都做完後阿姨還叫我陪她去打嬰兒的點滴,在旁邊的我完全不知所措,一邊叫我拿針筒一邊叫我拿酒精棉花,反正到後來還是安全的打完了。因為做志工所以讓我更了解護士的重要性,也很高興能有這麼棒的經驗

文章標題:105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 23:38:08

[一年級]主題:[護理典範]人物 書名:別拿基因當藉口 作者:大衛˙申克 書名:皮亞傑心理邏輯學 作者:李其維 書名:重返列木里亞 作者:佛瑞德˙思特靈 [讀後心得]: 皮亞傑是最有名的發展心理學家,同時也是個哲學家。他的認知發展理論成為了這個學科的典範。皮亞傑早年接受生物學的訓練,但他在大學讀書時就已經開始對心理學有興趣,共曾涉獵心理學早期發展的各個學派,如病理心理學、精神分析學、容格的潛意識心理學和弗洛伊德的學說。也因著他的各種分析、各種學說,壤我們更了解心理學。 不管事在書上還是上課時上到,皮亞傑都是一位很重要的人物,在上心理學時總覺得當心理醫師很麻煩,要去背很多遊戲和測驗,但有時又覺得這些由遊戲和測驗很好玩,因為很貼近人心,或許就是因為這樣吧,難怪人會對心理學這麼的有興趣。多虧了有心理學,讓我們更容易了解心裡真正想要的是甚麼,也有些疑難雜症想要請心理輔導師的原因也是這樣。看了書以後其實也了解了很多,身理上的疾病或多多少也因為心理的因素而造成,有時候越煩躁、越是想越多的人最容易生病,要成為一個健康的人身心靈都要是好的才算健康,這也是為麼會有測驗的原因,如果心裡不健康也會透過輔導去帶領出來,這是我看到的。

文章標題:106學年度寒假讀書心得  2018-03-04 21:26:27

書名:心理學與心理衛生 作者:毛家玲 心理衛生是運用心理學的方法促進、維護並恢復心理健康的各種實踐活動,健康的心理狀態和完整的社會適應能力與生理衛生是分不開的。由於心理和生理是互相影響的,心理不健康會給生理狀態(人的軀體)造成傷害。因此,講求心理衛生在某種意義上說比生理衛生更為重要。人的心理如果不正常,通過心理影響生理的途徑,會危害人們的軀體健康,甚至造成疾病,特別是各種慢性病,如各種心身疾病。 心理衛生的任務是多方面的,而首要的任務多在青壯年時期,防止嚴重損害社會勞動力的情況出現。精神病病人通常不能自理生活;在激動興奮狀態下還會毀物傷人或者自毀,破壞生產,影響社會。因此,增進人們的心理健康,防止精神病的產生是整個社會面臨的任務之一。 經常用心理健康的標準來衡量自己的行為,促進心理健康。辦事要根據自己的智力等情況量力而行,切不可設置經過努力而無法達到的目標,否則容易受到挫折,產生心理衝突,情緒不安,影響心理健康。 此外保持健康的身體,有規律生活,去掉不良嗜好,保持樂觀的情緒等都是心理衛生的原則。 人人都要講究心理衛生,各行各業各個領域都要講究心理衛生;人不僅要自覺主動地講究個人的心理衛生,還要照顧老人和兒童的心理衛生。所以,心理衛生的範圍很廣,而且隨著社會的發展和科學技術的進步,心理衛生的範圍還會擴大。

文章標題:106學年度暑假讀書心得  2018-09-09 23:49:25

書名:《創造雙贏的溝通》作者:劉墉/劉軒 這本書大概是在說透過溝通的方式,來化解人際得衝突,最重要的是,他教你如何找到共通點、折衷點,使敵人成為朋友,對手成為夥伴,真正達到沒有輸家的—溝贏的溝通。 讀完後也讓我們了解到溝通其實是一門非常有學問的課題,也讓我們知道要將學校內所學的知識與生活連結的重要性,現在的社會幾乎都是用手機聊天所以會缺少真正實際見到面聊天的溫度,缺少了溫度所以溝通成為一個問題。總使在情緒激烈時只說出自己想說的而不會去想到對方的心情我,在情緒激動時應該要靜下心好好想一想自己不對的地方,靜下心才能好好溝通也不會因為一時的心情傷到對方的心情更破壞這段感情,進而讓我們也明白了一個道理,那就是「簡單過生活、生活不簡單」,唯有提升自己的溝通能力與溝通態度,再加上良好的學習態度,才是能夠獲得別人尊敬與信賴的主要原因,希望每個人不管在生活、家庭、工作上都能夠成為一個好的溝通者,進而達到溝通者與受話者皆能創造雙贏溝通的目標。溝通的目的就是雙方交換訊息、互相了解,因此關係的建立必須透過自我的認知與表達,並且信任別人,對他人表達自己的想法、感受別人的感受。溝通是互相的概念,必須在雙方的往來互動裡,找到彼此之間相處的平衡點,關係才得以穩定發展。

文章標題:107學年度寒假心得  2019-02-18 00:49:08

現在社會中早產兒可能見怪不怪也預防早產兒早期死亡醫療也不斷的在進步,我看到有一篇是在說關於照護早產兒的文章。早產兒因為肺泡還沒完全成熟可能導致早產兒呼吸困難嚴重時到呼吸窘迫,所以會給早產兒使用鼻式連續性氣道正壓呼吸器來促進肺泡擴張是常用的呼吸治療方式,但是鼻黏膜出血為最常見的合併症。當使用NCPAP 過程鼻黏膜出血情形增加,相對的也增加呼吸的工作,由於血管破裂病程經過粘膜下層造成黏膜糜爛危急早產兒的呼吸道,導致NCPAP 無法使用,甚至會增加凝固酶陰性葡萄球菌敗血症的風險因素,不僅造成醫療費用提高,還必須延長住院天數。鼻黏膜出血需要暫停使用NCPAP,導致 肺部塌陷延長NCPAP使用時間,增加慢性肺疾病合併症的發生率,這樣不知道是在幫助早產兒還是在加快早產兒死亡時間,那在旁的家長有何感想,這篇文章就有提到重新製作固定呼吸管路帽帶、重新採購新型鼻導管、製作抽痰壓力提醒卡及人工皮剪裁範例、製作潮濕瓶連接管…等,更重要的是不斷的加強醫護人員在照護當中的專業,訓練如何達到早產兒舒適。有這樣的一個解決方案真心覺得很厲害不僅能讓早產兒能達到舒適更能夠達到治療效果,不然在旁邊看的家長也一定很心疼自己的小孩。也因為醫療不斷地在更新進步也讓需要治療的人能達到最好的治療效果這也是醫護人員需要終生學習的地方,從病患身上學習到需要改進的地方讓下次有同樣遭遇的病患能達到更好的療效。

文章標題:107學年度暑假心得  2019-09-02 00:10:18

我看完這幾篇個案報告最讓我印象深刻的是社區精神衛生護理能力於社區個案持續性照護這篇,會對這篇有比較深的印象是因為之後的實習也會遇到所以印象深刻。本文目的為省思護理人員社區照護情境及角色功能,並呈現對社區個案持續性照護時,「社區精神衛生護理能力」實際應用的情形,讓我知道在照顧這類型的個案首先要了解個案照護需求,包括自我價值與自信心之提升、持續接受藥物治療、疾病管理、連結社區資源建構支持系統等,在照顧這類型的個案更要有極大的耐心因為要知道這些個案和一般人不一樣,但也不能因為不一樣對個案產生歧視排斥感導致個案失去信心,讓個案失去信心之後也會讓個案喪失了自我價值更會導致後續的治療。我覺得我們在照顧這類型的個案時應該要站在同個角度去看這個世界,每個人的想法都不同但相同的就是每一個人都需要關愛,我們應該拿出同理心而不是同情心,如果當我使一個精神上有疾病的患者而護理師是用同情心來照顧自己會怎麼想,或許我可能表達不出來但我心裡可能很難受吧。不論是讓個案了解自己的價值、重拾信心還是人際關係都很重要,因為這些好之後的治療與復健也都會很好就如本文所說的,根據台灣護理學會與中華民國精神衛生護理學會所發展的社區精神衛生護理實務能力指標,運用其中「治療性人際關」、「建構自我」、「藥物管理」、「疾病管理」與「資源連結」等護理能力於病患的照護。結果顯示個案出院後病情穩定,生活作息規律,持續參與社區復健,也突破以往快速疾病復發再住院的困境。


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