最新歷程文章 班級歷程文章 最新部落文章 班級部落文章 歷程項目統計1 歷程項目統計2             ※我可以查詢歷程文章，選擇班級就可以瀏覽班上同學歷程文章 選擇班級 ==所有班級== 餐旅99乙餐旅99甲餐旅98乙餐旅98甲餐旅97乙餐旅97甲餐旅96乙餐旅96甲餐旅113甲餐旅112甲餐旅111甲餐旅110甲餐旅109甲餐旅108乙餐旅108甲餐旅107乙餐旅107甲餐旅106乙餐旅106甲餐旅105乙餐旅105甲餐旅104乙餐旅104甲餐旅103乙餐旅103甲餐旅102乙餐旅102甲餐旅101乙餐旅101甲餐旅100乙餐旅100甲護理99庚護理99己護理99戊護理99丁護理99丙護理99乙護理99甲護理98庚護理98己護理98戊護理98丁護理98丙護理98乙護理98甲護理97庚護理97己護理97戊護理97丁護理97丙護理97乙護理97甲護理96庚護理96己護理96戊護理96丁護理96丙護理96乙護理96甲二專護理113甲護理113丙護理113乙護理113甲護理112丙護理112乙護理112甲護理111丁護理111丙護理111乙護理111甲護理110戊護理110丁護理110丙護理110乙護理110甲護理109戊護理109丁護理109丙護理109乙護理109甲護理108戊護理108丁護理108丙護理108乙護理108甲護理107己護理107戊護理107丁護理107丙護理107乙護理107甲護理106庚護理106己護理106戊護理106丁護理106丙護理106乙護理106甲護理105辛護理105庚護理105己護理105戊護理105丁護理105丙護理105乙護理105甲護理104辛護理104庚護理104己護理104戊護理104丁護理104丙護理104乙護理104甲護理103辛護理103庚護理103己護理103戊護理103丁護理103丙護理103乙護理103甲護理102辛護理102庚護理102己護理102戊護理102丁護理102丙護理102乙護理102甲護理101庚護理101己護理101戊護理101丁護理101丙護理101乙護理101甲護理100庚護理100己護理100戊護理100丁護理100丙護理100乙護理100甲資管99乙資管99甲資管98乙資管98甲資管97乙資管97甲資管96乙資管96甲資管107甲資管106甲資管105甲資管104甲資管103甲資管102乙資管102甲資管101乙資管101甲資管100乙資管100甲健管99乙健管99甲健管98乙健管98甲健管97乙健管97甲健管96乙健管96甲健管107甲健管106甲健管105乙健管105甲健管104乙健管104甲健管103乙健管103甲健管102乙健管102甲健管101乙健管101甲健管100乙健管100甲牙體113甲牙體112甲妝管99乙妝管99甲妝管98乙妝管98甲妝管97乙妝管97甲妝管96乙妝管96甲妝管113甲妝管112甲妝管111甲妝管110甲妝管109甲妝管108甲妝管107甲妝管106甲妝管105乙妝管105甲妝管104乙妝管104甲妝管103乙妝管103甲妝管102乙妝管102甲妝管101乙妝管101甲妝管100乙妝管100甲幼保99乙幼保99甲幼保98乙幼保98甲幼保97乙幼保97甲幼保96乙幼保96甲幼保113甲幼保112甲幼保111甲幼保110甲幼保109甲幼保108甲幼保107甲幼保106甲幼保105甲幼保104甲幼保103甲幼保102甲幼保101乙幼保101甲幼保100乙幼保100甲進二資113甲進二資112甲進二資111甲夜二資110甲日二資110甲夜二資109甲日二資109甲夜二資108甲日二資108甲進二長照113甲進二幼保113甲休退學   目前第82/187頁 [首頁][上一頁][80][81][82][83][84][85][86][87][88][89][下一頁][尾頁]    1045102009    饒宜婷  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102008    陳怡伶  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102007    黃麗珍  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102006    何昀倢  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102005    田穎慧  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102004    林玟欣  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102003    王宇臻  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102002    陳盈潔  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045102001    簡雅芳  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101454    鄭芷涵  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101453    沈芳婷  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101452    林子恩  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101450    陳晉楷  發表(3)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：暑假功課  2018-09-10 17:33:20 參、暑假讀書心得格式 陳晉楷 N4丙 『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題 *書名(三本)：糖尿病Q&A 作者: 趙伯欽 糖尿病講座 戴東原 糖尿病教室 洪建德 *文章(三篇)：對糖尿病有益的食物 作者: 楊雀戀 糖尿病婦女的妊娠須知 黃文助 控制糖尿病腎病變非難事 陳殷正 【讀後心得】(至少500字)： 當我在看旁尿病教室時，我發現到原來糖尿病是一個很麻煩的病，麻煩在哪裡呢?他的麻煩在於你甚麼都可以吃東西，但你絕對不能吃太多，而且更重要的事是你還必須作出營養均衡的食譜，這對一般的人來說，實在是非常麻煩，因此我根據在家裡觀察已經患有非胰島素依賴型糖尿病的母親的食譜，我發現她完完全全是按著他人送與爸爸買來的蔬菜來做料理(有時媽媽會自己買)，至於所謂的營養均衡，她每一餐都吃得很少，還有每餐一定吃青菜與南瓜加牛奶，肉類食品完全不吃，就這樣吃了三十年左右，至今為止她的身體的毛病還看不出來，因此我認為媽媽營養均衡就只要吃青菜吃水果，不吃肉，注意少吃美乃滋或果醬，同時也不吃麵包，對了記得沒錯的話我記得媽媽她是因為生產得了妊娠型糖尿病因此他說生產時要注意，如果真的不性得到，就要每天檢測血糖，除此之外，就沒甚麼了。 說實在話，在我看完糖尿病搶作時，我認為糖尿病本身並不可怕，你有一兩餐飲食不控制其實沒甚麼關係，但你必須控制好同時記得運動就可以了，可是那其他的併發症就真的很麻煩，光是末梢神經病變導致沒有壓痛覺加上傷口很難癒合放在一起這件事就已經很麻煩了，相信因此而截肢的病患不在少數，而因尿糖過高而導致的腎發炎就真的很麻煩，因為會反覆性的感染因此飲食與運動一定要進行。 文章標題：實習醫生手記  2019-01-09 14:50:12 看了這本書，我實在對醫生這門職業感到敬畏，這本書寫的內容感覺有點沉重，寫的是這位醫生對醫院的事的一些看法，是一篇篇的散文，即使中斷讀也沒關係，因為是每篇獨立的。    1045101448    陳晴妤  發表(2)筆   文章標題：大體參訪心得  2008-03-18 16:15:43 五護二庚 1045101448 陳晴妤 給大體老師的一封信 宙的萬物中，每六十秒的飛躍，就有一分鐘的消逝，在這電光石火的人生中，唯有一堆堆的浩瀚書海，一件件的不朽古物是時間帶不走的。學海無涯，唯勤是岸；江水滔滔，終成大海；細雨綿綿，乃能穿石。人生如露亦如電，能在這有涯之生追唯無涯之知，乃是畢生之嚮求也! 提及精神領導，便思起大體老師。他穿插起萬物的起源與遙不可及的終點。然而在萬中之一，我遇見了他。一踏入這與醫務為伴、和生命起舞的所在，一股福馬林味直撲我鼻，我跟著那引人遐思的芬芳神遊其中。忽有龐然大物，高聳地佇立於我的前方，它給予我一陣的壓迫，帶點幾分莊重，又添加幾絲的神秘。於此，我與它對峙了數分鐘，誰也不讓誰。正當轉身離去之時，我瞥了一眼，大體老師這四個字映入我的眼簾，卸下我的武裝，更使我如根死木般動也不動，我想這就是霸氣吧! 名牌會說話，於是我上網查了查，網路上的資料向我娓娓道來這尊者如何至今仍永垂不朽。 “大體老師”是醫學界對遺體捐贈者的尊稱。又稱無言老師（無語老師），遺體捐贈者在過世8小時內急速冷凍到零下30℃保存，在教學使用時再復溫到4℃，從而能夠保證遺體的新鮮程度，讓學生能在最接近真實的人體上進行模擬手術訓練。 「死亡並不可怕，可怕的是後悔。」這幾個字雖簡單，意義卻無比的厚重。不必言傳，而以身教的大體老師，帶給學生未來行醫的無比勇氣。我一點也不敢輕忽，想像自己至親若是過世，連一個簡單的告別式都來不及辦理，就得強抑痛失親人的哀傷，要冷靜下來處理捐贈事宜，聯繫、安排救護車，儘速把摯愛的家人身軀，一路顛簸送到醫院，進行防腐處理或急速冷凍，然後，是長達一至四年的等待。這叫人情何以堪？無論是大體老師或他們的家屬，若不是心中懷有寬厚慈悲的大愛，如何能做到這一點？我之中學到的，僅何以用言語表達，我只瞭解我們所面對的，是「人」，而非一具還活著的器官組合。 大體老師 我由衷感謝您的付出。 文章標題：三角巾包紮心得  2017-04-14 08:02:24 這次上基本護理學的繃帶包紮，老師要我們體驗被包紮，一次兩個小時，我包的是三角巾，手骨折時用的，一開始我還覺得沒什麼，只是少一隻手做事而已，但實際體驗後才發現......，天啊！脖子好沉啊，不只脖子而已，想趴在桌上睡覺，不舒服！上廁所也不方便，吃飯的時候更有感覺，覺得碗快被我用到地上了，原來少一隻手是這麼的麻煩，都必須依靠同學的幫助才能完成這些日常能夠自理的事情，從這次的體驗我深深的感受到真的要好好愛惜自己，不要東撞西撞，做任何事一定要小心，不然骨折真的很不方便，幸好我只包紮這又快又漫長的兩個小時，而我也從中體會到病人的辛苦，未來在幫病人包紮時也更能感同深受，知道如何能讓病人舒適些，很感謝這次的體驗，以後會再更努力加油的！    1045101446    李舍真  發表(4)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：106-1小荳荳的希望之旅讀書心得 1045101446 五護三己 李舍真  2017-08-04 11:48:07 心得:看完這本書之後，我覺得很慶幸自己可以生長在台灣，在地球上還有百分之八十五的孩童居住在這種發展中的國家，除了要擔心家人和自己的生命安危之外，還過著食不裹腹、飢腸轆轆的生活，在盧安達有百萬人遭到殺戮，慘絕人寰的大屠殺天天上演，小孩們卯足全力逃命，稚氣的臉上露出驚慌的神情，背後傳來陣陣哀嚎，慘叫和臨死前的呻吟，真的很難相信在這二十一世紀，文明、科技發達的時代，地球上還存在著像人間煉獄的生活。 文中也還有一段印象讓我很深刻，是在說海地賣春的女人，百分之七十二感染了HIV，作者也曾問過一位年僅十二歲，從事性交易的女孩:「難道你不怕染上愛滋病?」女孩臉上充滿稚氣，哀哀回答:「我當然害怕，但是，感染了愛滋病，大概還可以再活上幾年，而我家人明天就沒食物可吃了。」這應該是一個快樂小學生的年齡，但孩子們為了不讓自己餓死，從事性交易，這都是因為貧窮而引起的。 在這些國家裡有各式各樣的小孩，有親眼目睹父母、兄弟姊妹遭殺害的孩童，背游擊隊砍下手和腳的小孩，家和學校全部遭到破壞的孩童，在難民中乏人照顧的孤兒，為了撫養家人而賣淫的孩子。可是，在如此悽慘的情況中，曾未有小孩企圖自殺。但現在很多人為了一點點不稱心的事就自殺，他們的遭遇有那麼可憐嗎?所謂富裕又是什麼?就算日子過得很艱困，那些孩童可是天天都渴望著能夠繼續生存在這世上，那我們就更不能賤踏自己寶貴的生命，要加倍的努力活下去。 文章標題：護理倫理心得  2017-09-15 11:46:39 五護三己 1045101446 李舍真 護理倫理學病人需要協助起床心得 或許可以採取使劑量降低，讓藥物所產生的副作用降低，如：噁心、倦怠、步態不穩等副作用。並建議史東先生的兒子若是因為工作的關係，造成無法長期待在醫院照顧父親，可以申請讓照服員協助照顧史東先生所有的作息及外出呼吸新鮮空氣等需求，以避免使護理人員需要時時注意史東先生的自己下床之舉動，且可以集中注意照顧其他更需要被照顧的病人。 文章標題：106-2寒假作業閱讀心得報告 1045101446 五護三己 李舍真  2018-02-27 14:48:59 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1045101446 姓名 李舍真 書名 運用關懷理論於一位青少年 反覆性自殺之急診護理經驗 作者 姚孝菁、陳冬蜜、練美華、周嬡君 出版社 出版年月 2017 年 12 月 索書號 16:6 084-093 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 本篇報告乃運用關懷理論照護於一位青少年反覆性自殺之急診護理經驗，護理期間為 2014年1月28曰至2014年1月29曰。照護期間筆者藉由觀察、會談技巧等方式收集資料，依個案生理、心理、社會及靈性四層進行整體性評估，發現家庭失和對個案有很大心理衝擊，加上唯一傾訴對象(父親)是家中經濟支柱需長時間工作無法陪伴，總覺得自殺可 以解決一切。 综合評估結果顯示個案有高危險性暴力行為、個人因應能力失調、無望感 主要健康問題。筆者運用Watson關懷理論為照護依據，與個案建立良好信任關係，教導個案如何宣洩負向情緒，進而改善負向情緒壓力時，以避免自殺事件再發生。建議在急診成立自殺個案管理，提供完整連續照護，以幫助遊走在自殺邊緣的個案。 【本書閱讀後心得感想】 關懷是人類基本需求，對於自殺行為病人最需要的是有人聆聽他的心聲、關愛他的感受，同理他難過、氣憤的情緒，進而達到身心靈各層面滿足；在急診面臨自殺病人時，因先將病患擺放在急診較為安靜及安全的空間，再運用關懷理論的照護概念以減少干擾，此時護理師應主動自我介紹與關懷，以同理、傾聽及開放式的溝通適時地回應需求及陪伴，打破照護初期的僵局，建立起互信關係。當護病關係建立完成後，協助個案釐清問題的原由，確認壓力來源，鼓勵個案訴說壓力事件、澄清錯誤的看法，並給予正向的肯定。並且在照護過程中與個案訂立安全契約，在個案同意下，於約定時間內不做出自殺行為，以及尋求醫護團隊或其他社會資源協助。自殺個案通常處於負向情緒內，此時醫護人員可指導個案藉由喜愛的興趣等轉移負向情緒，以書信、電話等方式與重要親友保持聯絡，透過情感的連結強化生存的動機，讓個案感受到家庭的支持與關懷，促進並調適其行為進而適應改變。    1045101445    李佳穎  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：情緒管理  2017-02-10 19:14:47 情緒管理 書名：情緒傷害 作者：彭德修 人們，生活壓力大。經不起太大的壓力，所以崩潰。人往往是經不起就放棄、逃避。社會上有許許多多的情緒傷害的案例，像是資優生跳樓，這是因為他想要逃避，所以才會走上尋死這條道路。還有男女朋友分手了，可是有一方不甘心，心想得不到你就讓你死，於是就去放火燒他的住家，或是同歸餘燼，這是因為情緒管理不當，所造成的傷害。這些事情都是起源於，不懂情緒傷害，不懂得把事情做到適當就好。所以才會讓自己走到不歸路，在真的知道後悔時已經來不及了。 作者彭牧師，他說：「情緒傷害」具有五個現象：現象一自卑感、不能肯定自己；現象二緊張、敏感、鑽牛角尖；現象三不敢作輕易做得到的事；現象四過份的自我保護、善講道理；現象五因怕輸而產生強迫行為。這五種現象在現今的社會確實是事實。有因為能力不及別人，因此退縮的人，也有因為不想輸給別人，而一再強迫自己要努力達標的人。也有人遇到自己曾經做失敗過的事時，選擇直接放棄並心想我上次作時也是失敗，這次怎麼可能成功。 這五種現象是現在人最大的問題，倘若我們能夠勉勵自己做的更好，不因失敗而停止向前，那現在的我們或許也能夠闖出一翻天。 文章標題：包紮心得  2017-04-24 19:49:53 今天練習包紮，我們一開始都隨便亂包，後來老師教我們之後，我們才知道原來包紮並不是這麼簡單的，需要先了解病人受傷的位置，還要注意受傷部位要使用什麼樣的方法包紮，分好幾種包紮的方法，我一開始以為只要把繃帶纏上去就好了,後來才知道原來我把包紮這件事情看的太簡單了，如果包紮不好，病人會感覺到不舒服，而且包太緊還會導致傷口加速潰爛，反而讓來看病的病人病情加速惡化。我們應該要好好學習傷口包紮，才不會讓病人的傷口發炎或傷口潰爛，也不能讓病人感受到不舒服，要成為以為能夠照顧好病人的護理師。 文章標題：大體心得  2017-04-27 22:22:42 今天學校帶我們去看大體老師，一開始我心裡有點抗拒但是想到之後還是必須要去面對這些問題，而且這輩子應該也只有這次機會能夠跟大體老師近距離接觸，就跟著大家一起去看。 一開始走進大體老師的房間時，滿滿的福馬林味道就撲鼻而來，聞到感覺有點頭暈，聞久了有比較好，但還是會覺得有點不舒服。那些福馬林是浸泡大體老師要用到的，如果沒有福馬林的幫助，那我們也就不能讓大體老師為我們上這一課。 一共分八個平台分別進行解說，當我看到第一個大體老師時，我覺得有點恐怖，但是還是要聽老師講解，抱著學習的精神去觀看就比較好，一共跑了八個平台，八個平台講解的地方都是不同的，到最後兩個時，我有點不舒服就去外面的休息室休息，但是前面六個已經讓我吸收了很多的知識，也謝謝大體老師能夠讓我們大家有這個學習的機會。 大體捐贈可以幫助很多的學生學習更多知識，我們要去感謝捐贈者，並且向他們抱持著敬畏的精神，因為他們的捐贈，才能讓更多的人了解這些知識。 我們要好好學習這些知識，才不會辜負他們當初捐贈的好意，我們在學習當中也要去尊重捐贈者，不去破壞他們的身體，也不說不好聽的話來戲弄，這尊重是他們應該擁有的。 在課程當中，我看到平常不能看見的器官，也學到更多有關這些組織的用途，從原本只懂有這個器官到了解這些器官在哪個地方及他的用途是甚麼。若是沒有大體老師的幫助，我們也不能這麼迅速地去熟悉這些知識，也許之後我不能看見這些大體老師，但是我知道他們是擁有大愛和願意分享的老師。我會敬重他們，因為有他們的教導，讓我們全部的學生上了一課非常非常重要的一課。 文章標題：105暑假作業  2017-09-04 00:27:50 人際關係與溝通技巧 作者： 鄭佩芬 語言是溝通的符號系統。語言的發生主要分為幾個階段：包刮前語言及前概念時期、概念時期、語言時期及修辭時期。語言的特質與功能包含了指示、標明、定義以及評估。一樣的文字仍可能會出現不同的涵義。文字的內涵及意義涉及了聽者對於文字的感情和評價。語言能力跟溝通能力並不存在對等的關係。溝通具有社會心理屬性，講話的過程中會隱含著特定的規則，語言本身也不單獨為語言，更具有權力指標的意義在裡面。我認為人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。專業知識不必然是成功的唯一標準，許多的事情是需要人際之間的協調以及配合，因此，溝通技巧就成為重要的生活技能。但是如果表達錯誤或使別人搞錯自己的意思，恐怕會帶來言語上的衝突。人際關係可以提供大家多方面心理上或真的需要幫助時的需求以及滿足；如被接納、自尊以及安全感……等。想要受到他人的接納以及歡迎，就必須要能夠適當的與他人做互動。因此，想要有好的人際關係就要先學習著溝通，溝通是很重要的。 溝通不僅僅是一門很大的學問，溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分；雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境，但是卻可以在這環境中學習著如何與人溝通，如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要增進好的溝通技巧可以藉由認識、了解以及練習的過程中來增強溝通技巧，不僅增進了我們的溝通行為，更使人際關係的內涵更具多功能性以及多元性。 溝通其實是一種藝術，要使人際關係變的更好的關鍵就是要先學會重要的溝通技巧。有好的人際關係，在遇到困境或需要別人幫助的時候，朋友們可以互相幫忙，解決困難的事情也會容易許多，在遇到事情不知道該怎麼向家人開口時，可以尋求朋友的幫助並且傾訴內心的事情，心情也會因為這樣而得到釋放和紓緩，跟朋友說明事情的經過才不會感到肩上有所重擔，重擔也能同時減輕許多，就如同心理上得到了安全感這股安心的力量。 試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，一方面是對對方的尊重，另外一方面是可以從言語中增加自己不足的知識，也可以在彼此之間築起一道信任之柱。這樣別人一有事情就會找自己多聊聊，除了增進人際關係還可以聽聽別人的話進而加強自己溝通的技巧。在雙方的談話當中，要時時注意著對方的臉色，並且懂得察言觀色，當自己說了對方不太想聽的話語或說話的用詞要懂得適時停止那個話題或是轉移話題，才不會壞了別人的心情。而不懂得察言觀色的人，還淨顧說著別人不想聽到的話或用詞卻自以為講的都是道理的人，就會招來別人的白眼相對，反之，人際關係也會跟著變的不好，也會受到一些不太好的對待。試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。    1045101443    陳威廉  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101442    林奕銘  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101441    郭沛吟  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-11 19:07:46 書名:流浪的小孩 她，趙秀卿，七歲，家裡有13個弟姊妹，她排行第十，最小的是弟弟趙天霖僅有三個月大，年僅七歲的她被迫離開家裡送往南投當童養媳，這是為了減少家裡開銷必須做的。她想要掙脫命運的安排所以逃離了南投前往台北，在過程中雖然一開始波折不斷，被流浪漢攻擊，好心人給的50圓不見，在火車上包裹無故失蹤不見沒錢補票，車長不領情她只好被迫在桃園站下車，之後在她沮喪不知該去何處時，熱心助人的她，看見了一位婆婆被騎士撞倒在地，騎士卻肇事逃逸，趕緊去幫助她，遇見婆婆之後，有了工作有了住所，不用再擔心。看完這本書我更能體會到以前人的辛苦，讓我知道我自己真的很幸福，不管個性是多活潑的人，遇到不想發生的事情依然會沉默著，但還是得接受，我想有著堅持和毅力就是最好的開始。 書名:陪父親走過癌症的一年 看著看著突然發現了這本書，書名非常的吸引著我，於是我就借了它，全書共261頁，前面我看的非常痛苦斷斷續續地看著直到240頁才覺得是個開始。這是一個病患與親人面對癌症急切與痛苦的故事，很動人且充滿著希望，值得推薦。 護二乙 1045101441 郭沛吟 文章標題：台大醫學院大體參訪心得  2017-04-27 23:53:56 台大醫學院大體參訪心得 五護二乙 郭沛吟 1045101441 1.給大體老師的一封信 這次的大體參訪我期待了許久，也留下了深刻印象，雖然只有短短的一個下午，不過讓我獲益良多。以前只有在解剖課本上學習，看著圖片去憑空想像，從沒真正看過摸過，經由參訪，讓我又再上一次解剖課程，把以前學到的東西再詳細的重點解說一遍，也讓我發現看實體比課本更清楚了解，不再是記憶中抽象簡單的圖片，那是沒有過的經驗也是個很棒的經驗，我們不只看了且我們也親自體會摸大體老師的器官及肌肉的彈性，感覺就像真正的器官，很特別!最讓我印象深刻的是卵巢竟然很小沒有我想像中的大，真是太令我驚訝了! 在觀察過程中應勿大聲喧嘩，最好不要說話，必要時輕聲細語，給予大體老師尊重。 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)What? 真心覺得大體老師真的非常有愛心勇敢以及偉大，願意把自己最後的軀殼奉獻給學習醫學的老師及學生們作為解剖教學用途使用，在大體老師的身上看到即使人死去了，仍持續著在為這個社會做貢獻，教導學生們，讓我們永生難忘。 (2)So What? 還有這次的參訪讓我對生命的生離死別更有了想法，每個人都會經歷生老病死，所以要把握在世的時間，覺得更要珍惜生命，生命中的每個轉捩點都是要靠自己去珍惜把握的，活在當下做意義的事，讓生活過得充實及快樂，該來的還是躲不掉，要去接受死亡這個事實。就像老師們，即使生命結束仍可以持續地為社會貢獻，這種精神真的是讓人敬佩! (3)Now What? 我想，如果以後有機會我會想將身體捐出，不管是大體捐贈還是器官捐贈，兩者都好，因為人死後身體將會化成灰燼，不如為社會貢獻一點心力也不錯啊!還有生不帶來死不帶去，我似乎也對生死不再恐懼了，因為到了最後還是會離開，只是時間早晚的問題。 文章標題： 繃帶心得   2017-05-02 23:24:23 因為這節基護課是補課所以照常的去隨堂修，當回到教室時，發現大家都在互相體驗包紮繃帶，超興奮的~終於來到這個單元了! 當我被包紮時，想要體驗深刻所以把繃帶包紮在慣用手(右手)，真的很不好受，也無法用受傷的手寫出漂亮的字，一開始沒什麼感覺，久而久之麻痺感產生，覺得超級的行動不方便阿。 當我包紮別人時，老實說蠻緊張的，不知從何下手，但包紮完成之後成就感滿滿，雖然第一次包紮的沒有很好看，但練習久了就能知道該怎麼掌握。 文章標題：106暑假心得  2017-09-05 22:27:21 姓名:郭沛吟 班級:護三乙 學號:1045101441 書名:淚光奇蹟 陪伴曉鈴的病床手記 作者:胡志強 出版社:天下文化 心得: 二○○六年十一月十八日，發生在南二高的一場車禍意外，胡志強的妻子邵曉鈴急救的過程中有著超過百萬人為他們的生命祈禱，有的一聽到消息就立即趕到醫院病房想要探望，有的寫信，各式各樣的關心方式來自各方。 邵曉鈴從命危、深度昏迷，到甦醒、開口說話整整二十六天在台南柳營奇美醫院，清醒過後還有著漫長的復健之路等著她來向前挑戰，那種肢體傷殘的痛、待喚回的心智是你感受不到的痛，看著字字流露出感人的氣息，車禍結束過後10個月，她的丈夫胡志強以文字記錄這三百多天的真情與感恩。 因為邵曉鈴讓大家看到她從躺到坐再到能行動自如，一點一滴慢慢累積，她也將愛和感恩化為重生的力量，從人生谷底裡燃起勇氣，相信只要堅持，不管多麼困難，都能重新站起來。很高興看到這則勵志的故事，來幫助其他人，告訴大家面臨挑戰時永遠絕對不能放棄任何的希望。 還有著護理師.醫師以及家人的鼓勵陪伴支持是非常重要的，如果你都不相信病人都不拯救病人的話，那她怎麼有力氣爬起呢~雖然護理人員常有著許多的瑣碎事情等著要你解決，一些病人因無聊想找人聊天用盡各種原因按鈴等著你來關懷她陪伴她。但這就是使命，用盡全力去完成它吧~ 文章標題：107年寒假作業  2018-03-01 20:58:14 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三乙 學號 1045101441 姓名 郭沛吟 書名 以病人安全為服務導向之護理倫理議題Nursing Ethics Issues for Patient Safety-Oriented Services 作者 李選.張婷 出版社 澄清醫護管理雜誌 出版年月 2011 年 10 月 索書號 004-011 ISBN 004-011 【本書重點摘要或佳句】 當置身在以病人安全與服務導向的年代，如何同時兼顧維護民眾就醫安全與提高專業照護品質，對醫護工作者產生承重的負擔，護理人員若長期置身倫理困境中，易衍生工作壓力、影響護理專業功能的發揮與民眾信賴度。因而更突顯培養倫理分析與解決倫理困境等能力之重要性。本文藉由文獻查證，探討多元時代下治療環境、病人安全、醫院企業化經營下醫療人員的勞動條件等衍生之倫理議題，目的在協助護理人員與醫院行政者省思與解決以上之倫理困境，捍衛病人就醫與醫護人員之安全。 【本書閱讀後心得感想】 醫學倫理是我們自己道德觀點的衡量、道德與倫理的存在，提醒我們醫療從業人員，我們面對的是人，治療的是人，只有靈性的動物， 有情緒、感情，不能全然依照理論法條行事，得兼顧情加入治療的元素中，以致於顧及到病患是否獲得尊嚴，處理公平正義。 很多人說在母體內當胚胎成形時就已經有靈魂存在著了，但是也有另一種說法是等到出生當下才有靈魂存在，如果墮胎時沒將孩子的後事處理好很可能他會一直跟著你。看了這些文章後讓我更加懂得珍惜自己的生命，因為我沒有被機器抽出來也不是一出生就夭折的孩子，現在的我真的感到很幸福。 文章標題：107年暑假作業  2018-09-10 20:51:45 班級:護三乙 姓名:郭沛吟 學號:1045101441 吳岱穎、林光洋、高韓中、蔡明翰 (民99)。個案報告與討論：自體免疫溶血性貧血。家庭醫學與基層醫療，四期，25卷。 徐克強醫師 (民103)。安寧病人國際醫療空中轉送：個案報告。臺灣急診醫學會醫誌，二十九冊，085-088。 葉運強、楊惠茹、張毓哲、李福春 (民95)。神經性厭食症併發急性肝炎：個案報告。台灣家庭醫學雜誌，2期，28卷。 讀後心得:貧血是近年來家醫科醫師在門診常見的疾病之一。 這好像是個很平常的疾病就像小感冒似的，看到這篇文章的標題就馬上點了進來。雖然是自體免疫溶血性貧血，但還是想知道。 他呢與貧血不同，它不是個常見的疾病，發生率約為每十萬人有一至三個病例以每年來計算，其中溫型自體免疫溶血性貧血約 占了自體免疫溶血性貧血的48~70％。溫型自體免疫溶血性貧血而言，發生率在四歲前有一個高峰，在四十歲之後呢也因為 一些會造成自體免疫溶血性貧血的潛在疾病的因素，發生率而逐漸增加。 貧血的的典型症狀有虛弱、暈眩、疲倦、或運動時容易喘。我們可以多加注意自己及身旁的每個人。 豬肝是公認的補血食材，很多人都喜歡喝豬肝湯來補血，也非常適合女生月經結束食用或者手術開刀後的患者補充流失的鐵質，除了被中醫師推選為補血聖品， 它除了有很好的補血功效，也富含維生素A、維生素D，但因為它的鈉含量、蛋白質、膽固醇及普林都偏高， 營養師建議一星期總攝取應控制在大約7片豬肝的量，過量攝取反而會造成腎臟及心血管負擔。 我覺得文章當中九十三歲鄭老先生在親友的陪伴下回到兒時故鄉，完成了最後心願，真心覺得醫療團隊真的很厲害，在大約一小時的時間就抵達了故鄉。 原本意識不清醒的老人，似乎想看故鄉最後一眼，安詳地睜開雙眼，之後平靜地離去了。 安寧療護就是以舒適有尊嚴的醫療處置來取代無效的急救。我發現好像很多人都不願意去面對死亡這個課題，但都會為結婚、退休來做規劃，但對自己的生命好像都沒那麼積極的去做抉擇。 大部分的人都不希望自己在面臨死亡關頭正在跟死神拔河，生命的最後遭受痛苦的無效醫療，但當被治療的對象變成親愛的家人時， 人們卻往往不顧一切要求醫師急救到最後一刻。事實上無論選擇急救還是安寧照顧，家屬事後往往還是會對當初沒有選擇的另一條路感到惋惜甚至後悔， 如果當初選擇搶救，是否能有奇蹟發生，如果當初選擇安寧，也許對家人才是好事。人生的選擇並不容易，何況是替親愛的家人做出死別的決定。 所以還是自己先做好決定吧~好好的討論規劃清楚，自己的醫療自己規劃，讚!    1045101439    陳子媃  發表(4)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：寒假作業  2017-03-02 18:12:14 培養身心健康的下一代 讀書心得 書中以循序漸進的方式，談到嬰兒時期父母或養護者的養育方式，對孩子日後的情緒、挫折容忍力、解決問題的能力等等，都將有很深的影響，故作者在書中不厭其煩的重述，嬰兒時期養護人，尤其是媽媽是孩子生命中的第一重要的人，應該要給孩子足夠的愛和溫情，盡量的給予愛撫和關心，如果情況允許，最好親自以母乳餵食，研究顯示肌膚之親能培養孩子以後的挫折容忍力，媽媽的愛是孩子以後情緒穩定的根源。而「原始焦慮」會造成孩子日後嚴重的心理創傷，只有對嬰兒的哭訴、需求能靈敏的反應，才是培養他們日後安全感與信任感的根源。 在孩子成長的過程中，每個階段都有不同的發展，不論是父母或老師，都是孩子不可或缺的重要的人，扮演著無法取代的角色，成人多一份的關心、多一份的愛，對孩子來說都有著深遠的意義。要"養"一個孩子是很容易的，但是要"教育"好一個孩子，可能就要煞費一番苦心了。尤其，不僅要讓孩子健康快樂的成長，在健全人格上的養成，更是需要從小時候、由小地方做起。 文章標題：基本護理學包紮心得  2017-04-10 00:10:09 基護包紮心得:經由基護實驗課和同學互相包紮，體驗被包紮和幫別人包紮的感受。有很多種包紮法都能透過繃帶包紮，例如:環形包紮法、螺旋形包紮法、8字形包紮法、人字形包紮法和回反摺形包紮法。而螺旋形包紮法又分為:急螺旋法、緩螺旋法和螺旋回返形包紮法三種。而我和同學互相完成8字形包紮法，這門課讓我學習到若能選取的合適的包紮法，或許能夠減輕個案的傷害與疼痛。操作這門技術前，要記得洗手，包紮部位若有傷口，要以無菌技術操作，避免傷口感染。包紮的時候，要由遠心處至近心處包紮，需定帶後再進行包紮，以免包紮完成時從起點脫落。為了維護個案隱私，進行大範圍或私密處的包紮時記得圍住床簾。包紮後需觀察包紮部位周圍的皮膚和末梢循環的狀況，並檢查包紮的鬆緊度是否適當，這些微小的細節都能使個案更加舒適。這些包紮法，能使我應付更多的突發狀況，例如:踏入職場工作時或親朋好友受傷時都能夠派上用場。這門課程讓我受益良多，不但能讓我幫助他人，也讓我更加了解了包紮這門學問。 文章標題：105學年度大體解剖心得  2017-04-28 22:55:01 給大體老師的一封信: 在現代網路和醫學越發越進步，但還是很多人不知報有關於大體捐贈這件事情，大部分的人都只知道器官捐贈。因為我曾經就是這樣子的一個人。 因為讀了護理科才知道許多以前不知道的專業知識和許多有關醫學方面的事情。可能很多人都不知道所謂的大體老師是什麼，但對於護理科的我們必須去了解，那是一個去探討人體結構重要的一步。正是因為那些大體老師們的大愛，也讓讀護理科的我們有了更多學習的機會。 因為大體老師無限的大愛，讓我擁有更多的機會去了解人體的奧妙， 對於大體老師，我保持一顆感恩的心去尊敬他們，謝謝他們能夠讓我有如此不同的經驗。 在大體參訪中，我學到了比課本更加珍貴也更加真實的知識，我感受到了課本無法交會我的東西，觸摸到了許多人一輩子不會接觸到的器官，而在過程中我發現了每個器官的觸感都不同，甚至是出乎我的意料之外，那是一種很奇特的感覺，會有一種原來我的肺、肝、子宮、大腸、小腸、血管等等是這樣子的觸感，這樣子的體驗讓我感到十分新奇，所以真的很感謝這些無私的大體老師，讓我上了如此寶貴的一課。也讓我有了想要大體捐贈的想法，我也想讓以後參訪的人體驗到這種感動。 這一次的大體參訪讓我感受到，還是有許多無私的人在為這個社會付出，他們捐贈自己的大體，讓我們擁有更多學習和體驗的機會，而這一次的大體參訪讓我感覺應該讓更多人都了解大體捐贈這種行為，並且也讓這些想了解有關大體捐贈的人能夠擁有參觀的體驗。而我也向親朋好友等人訴說些有關我對於捐贈大體的想法與感受，希望在將來他們也能和我一樣願意捐贈自己的大體，回饋給更多的人。然而這一次的大體參訪讓我有了極大的感觸，或許有些人覺得這沒什麼，但對我來說這會是我人生中寶貴的一堂課。    1045101438    孫佳澄  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：創造好心情  2017-02-24 13:50:38 看了這本書學習到了很多東西，這是書裡的一段話，「別再跟自己過不去了！只要懂得享受輕鬆，讓自己擁有好心情，從挫折的污泥中，也可以看到快樂的養分。 」現在的社會讓人身上總背負著許許多多的壓力，孩子們總是活在大人的期待中，就算進了大台北的第一志願建中、北一女，但他們並不快樂，為了要滿足他們的期待，久而久之連怎麼做自己都忘了，動不動就被別人拿來比，久了也麻痺了，也開始漸漸連自己的初衷也都忘了。如果你想要快樂，必須先要學會放鬆自己，創造好心情。在需要放鬆時盡情的玩樂享受，充足了電在需要努力時奮力的去做，這樣做事才容易事倍功半，有了閒暇的時間可以做自己愛做的事，而不是為了別人的眼光而不快樂的埋頭苦幹。把每件事都往肩上扛，拿一百分當標準把自己逼得沒有呼吸的空間的人必然不快樂，一條橡皮筋一直緊緊地拉著，總是會變鬆的，我們能做的是，就是把分內的事情做好，回頭看時能問心無愧，那麼就夠了，在意別人的眼光，真的實在不最重要的事。 文章標題：第五組報告- 繃帶包紮心得  2017-04-14 22:23:44 護理科 二年丙班 第五組報告- 繃帶包紮 組員：鄭育舜 07號 鄭淑睿 12號 許姿婷47號 孫佳澄56號 心得 1.鄭淑睿： 被包紮時就好像我受了傷變成病人，朋友細心地替我包紮，他就像成了真正的護理師。被包紮後一切都很不方便。我們包紮了很多種，尤其是回反摺型包紮法最不方便，手變小叮噹，要拿個水杯都不方便，很多日常生活東西都無法自主。如果我變成了那樣，我的人生一定少了很多樂趣。學到八字形包紮法的時候，我發現這個包紮法有點難度，我覺得難的地方在於每個上下交叉的地方都要對其，這格對於初學者而言似乎不適那麼的容易，不過後來有多加反覆練習以後發現其實它也不適最難的，只是我們都欠缺練習而已，相信我們只要多加練習以後也可以跟老師示範時包的一樣的美。 2.許姿婷： 雖然這不是第一次包紮同學的手，但是還是很興奮阿，看到肥肥嫩嫩的手還是不小心給他包太緊下去，有時保泰送還在那跑繃帶，真是太不小心啦，我希望在最玩美的一刻，留下最美的繃帶照，並學好包紮術，有時再想想我那裡沒有包好，這次感冒太嚴重，包的不太好，之外我包小叮噹手一直滑掉手超沒力的雙手 尤其在回返的地方超容易滑掉的～但那個形狀還是包得很好，看見包完的手心情有點療癒和舒服，不知道為什麼誒，緩螺旋總覺得是最簡單的一種包法，只不能包在有關節的地方，關節活動會不好之外還有血循環也會不好，急螺旋用在骨折上算一種緊急包紮法，快速有好用，八字包紮法用在關節上也不會說影響血液循環，最好也不要包得太緊，以免影響血液循環。 3.孫佳澄： 被繃帶包紮起來的時候，真的很不方便，一開始只是想說一下下而已應該還好吧!結果發現光是一下下就已經很不舒服，更何況是那些長期被包紮起來的患者，甚至是截肢的病人，他們長期都要被繃帶這樣僅僅的捆著，而且又長期都不透氣，想必那種不舒服的感覺一定比我們這樣一下子還要更加不舒服百倍甚至千倍吧，而且他們還是受傷的病人，所以我覺得身為未來護理人員的我們應該要好好的學習如何在病人比較部會那麼不舒服的情況下為病人做好包紮，讓患者可以不用遭受到現在我們這種這麼不優良的技術，所以我覺得平常我們應該多多練習，來避免病患遭受到我們這種非常不良的技術來包紮。 4.鄭育舜： 第一次學包紮的時候，真的認為很有趣，包紮的方式有很多種像是普遍的緩螺旋包紮，還有對截肢包紮用的回返摺包紮，對後面的實習、就業或者是外面都很實用，第一次幫同學包紮的時候，我是覺得我包的好醜喔，平常真的要多練習包紮，還有包紮的鬆緊的控制，不然我每次練習的時候，同學都說我包得太緊還什麼的，所以包紮的力道真的要好好控制。我認為我最需要加強的包紮法是截肢的回返摺包紮法，每次包到要壓住反摺點的時候，很容易鬆掉，覺得很討厭。 文章標題：三角巾心得報告  2017-04-14 22:24:33 三角巾心得報告 護二丙 孫佳澄 56號 1045101438 一開始被包紮包起來的時候我覺得還蠻舒服的，因為手有一個可以支撐的地方，可是後來發現，這樣只有一隻手做事真的很不方便，像是我中午去做環評的時候，只有一隻手根本檢查不了，平常都是一隻手拿手機一隻手去摸有沒有灰塵，可是一隻手被包起來了以後根本沒辦法去這麼做，變成要一隻手檢查跟摸灰塵，變成幾乎都要另一位同學幫忙檢查，我是只有包一陣子而已，那可是那些受傷要長期都包著手的人呢?想必他們平常一定也都非常辛苦，而且大熱天的，包著一條三角巾在太陽底下走來走去真的很不舒服，弄得整個手都黏黏的都是汗，那麼那些患者一定也都更辛苦更加的累，畢竟他們要包著三角巾一直到傷好了為止，在未來我們有能力可以幫助他們的時候，一定要記得放輕動作以免蹦觸到傷口讓病人感到更不舒服。 文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2017-04-27 22:10:30 這次的大體參訪很有趣，雖然一開始一進去看到一張張桌子上面放著一具一具的大體時感到有點不舒服，但後來看完第一個大體老師了以後，就只有覺得福馬林的味道不是很好聞而已，而且大體老師真的都很偉大，他們願意在死後將自己的身體捐獻出來給學生們上課使用，一開始在開始教學前的一分鐘默禱我覺得真的有很意義，它不僅僅是要我們感謝大體老師對我們的奉獻，更是要我們明白大體老師無私的精神，特別是作為一位未來的護理師，更應該要有這種無私的精神，也很感謝負責教學講解的助教老師，他們一直站在同一個地方不停地重複講解同樣的組織、系統、器官就如此反覆的講了一個上午，也是非常的辛苦。 在這次的參訪中我學到了很多，雖然我是一位沒有修過解剖的轉學生，所以在過程中聽得非常吃力有些甚麼骨頭、動脈名稱都不知道是在講哪裡，不過很感謝助教老師都有非常詳細的講解過一遍，像我們第一個看到的心血管的部分，雖然當中真的很些血管我不太認識的，可是在經過助教老師的講解以後真的理解了很多，其中我聽得最吃力的地方是大腦的部分，他其中很多腦區我都不認識，不過助教老師講過以後真的都懂了很多，還有特殊感官的部分，講解的助教老師感覺很緊張，手一直在斗，不過他還是很清楚地講講完全部特殊感官的器官，很謝謝助教老師努力的教學。 我相信經歷過這些得我們，只要多將它發揮在未來臨床上，我們以後一定會成為一位更加優秀的護理師，或許未來成年有學歷有經歷以後也可以去當助教來教導未來學弟妹。    1045101436    楊欣穎  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：繃帶包紮  2017-04-12 21:49:30 我覺得這次包三角巾蠻好玩的，大家都包著三角巾好像骨折病患一樣，做什麼事都會覺得很麻煩，打個羽球也要包著打，只是不能發球，而且大熱天的包著那個三角巾，又癢又悶，很想抓但是不行，而且別人都會有異樣的眼光看待，沒辦法大家都是好奇的，然而經過這次的體驗，我想我下次在路上看到那些包著繃帶的傷患我不會再用異樣眼光去看他們了，以前是我不懂，好奇所以才一直盯著，現在懂事之後，知道人家那樣會感到不舒服，吃飯的時候也是挺麻煩，上廁所的時侯也不能兩隻手一起協助，洗澡和脫衣服的時候也都需要別人的協助才能跟正常人一樣，真是麻煩，經過這次學習，我也學到了很多，雖然我們只包2節課的時間，但卻感覺好像過了好久，還不能途中拿起來，要體驗就體驗的夠，真是好玩!讓我獲益良多! 文章標題：大體參訪  2017-04-27 22:21:01 這次大體參訪，我學到很多，覺得捐大體的人真的很偉大，一進去解剖實驗室的時候，我看到八個黃色袋裝的東西，本來想說那是什麼，但後來想今天的目的是大體參訪才曉得那袋裝的是大體老師，這次參訪我從好幾個禮拜前就開始期待了，到快要接近的那幾天變得更興奮，因為從以前到現在我就一直很喜歡看有關人體奧妙，像有時候台北士林科教館會舉辦人體展，我都會和媽媽一起去看，所以這次大體參訪我可是很用心聽著呢!第一站:消化系統，我才剛看第一站的時候人就很不舒服了，因為那個味道，可能我又站得很近，福馬林的味道直接撲鼻而來，又外加消化系統所介紹的小腸，繫著小腸的腸繫膜，就像市場裡的豬腸子一樣，光看還好，聞著那味道加看著那器官，別說了，真的快受不了了，只差在下去就要吐出來了，所以我就先到人群後休息了一下，喘口氣，試著別靠那麼近會不會好一點，果然好了許多，之後第二站第三站的我都覺得還好了，但是那個味道聞到後面反而有點頭暈，老師在介紹的時候，我都很認真聽，用心看，也有去摸。 在休息時間的時候，我有去外面看大體老師的介紹，有些是肝癌，有些是自然老去，心中的感動瞬間湧了上來，覺得他們真的好偉大，看到這些老師，我更是用心學習，絲毫不分心，他們捐的器官，應該要好好運用，好好學習，不要浪費這得來不易的資源，從這些大體老師身上，我覺得人真是個渺小的生物，參訪完之後，覺得父母也好偉大，給予我們一身健全的身體，給了我們完整的器官，這些大體老師雖然過世了，但他們真的很偉大，把大體留給後人去做研究，希望大家好好的去保護，別浪費這些得來不易的資源，感謝這些大體老師遺愛人間，謝謝你們! 文章標題：養好你的生理期  2017-09-08 22:41:38 正常情況的經痛，是由於子宮劇烈收縮所形成的抽筋感，此外，大量的經血或血凝塊經過狹窄的子宮頸時，也可能引起經痛。經痛可以分成「原發性經痛」與「續發性經痛」，如果經痛找不到其他原因，便稱為原發性痛經症，原發性經痛通常在初經後不久出現，與內分泌失調、子宮發育不良、子宮頸狹窄、家族遺傳、體質不佳，甚至心理壓力有關係，通常持續時間不超過2~3天，多數女性每次月經都會痛，但每個週期的疼痛程度可能不一樣，理學檢查是正常的。經痛若是有其他疾病，例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腺肌瘤、子宮內膜瘜肉、子宮頸阻塞等所引起的，稱為續發性痛經症。那如何自我檢測呢? 1.妳的經痛延續時間不超過三天嗎？ 2.它是不是固定在經期的當天或前一天開始發作，在經期開始後一至兩天內結束？ 3.妳是不是能夠藉由止痛藥有效的減緩經痛？ 如果以上的答案都是肯定的，妳的經痛就屬於正常的「原發性經痛」。但如果以上有否定的答案，建議該去找婦科醫生諮詢檢查。 經痛是很常見的毛病，且可能對女性造成很大的影響，但很多女性可能認為月經的疼痛是不可避免或擔心藥物會有副作用，因而未尋求醫學治療，醫療人員若能主動與女性談起經痛問題，並給予適當的諮詢及教育，或許可更有效的解決經痛所引起的困擾。 文章標題：寒假作業  2018-02-25 16:32:15 文章(1):乳癌病人手臂運動促進量表的前趨測試 作者:鄭素月、賴裕和、邱淑貞、陳靜敏 文章(2):某醫學中心婦女罹患乳癌之病例對照研究 作者:陳柑伴、顏淑芬、蔡瓊恩、何修嫺 文章(3):照顧一位乳癌婦女術後心理衝擊之護理經驗 作者:蔡佳憓、陳淑卿、陳美偵 閱讀心得: 在照顧乳癌患者時，護生及護理師有一些都會忽略掉個案的心理壓力，心理問題常常會伴隨一些個案的身體症狀，所以在面對這種個案時，應該以將心比心的態度來面對他們，讓自己了解他們的問題，以解決問題。在照顧各種不同的個案的時候，需要以一個新的立場來了解各自的不同，例如生長環境、性格不同；每個個體都對不同的事物對待方式及態度，都會因為種種的原因而造成不同的結果。尤其是在個案當生活中造成重大衝擊時，對身體方面的傷害會更加巨大，在職場上的人員，在面對這種場面會因為常接觸而產生麻木，因此對這種現象與以不理會，這讓個案對人員產生不信任，使得溝通方面會有問題，因此對於這種問題我們要好好面對，使個案減少身心方面的傷害。 文章標題：暑假作業  2018-08-26 17:59:08 文章:某地區教學醫院糖尿病門診病患個案管理照護之成效探討 作者:郝立智、馬瀰嘉、趙海倫、簡崇仁、楊純宜、林興中、李鎮堃、奚明德、葛光中、柴國樑、鄭錦翔 心得:糖尿病是一種慢性疾病，現在主要是以控制飲食、運動 、藥物來控制血糖；很多在偏遠地區的民眾對於糖尿病的認知不夠深入，一開始聽從醫生的話服藥1至2年，自己覺得有改善便自行停藥或是聽從他人之說改吃中藥秘方，卻不知道這樣會威脅到自己的生命。 糖尿病患者只要按時服藥，嚴格控制血糖、血壓及血脂肪，配合生活型態的改變，接受定期的追蹤，就可達到良好的控制；很多的患者吃東西是很不「忌口」的，有些老年人只要一餐不吃飯，就會覺得吃不飽，飯是屬於澱粉類，經由口中的唾液澱粉酶會轉換成葡萄糖，過多的澱粉會導致血糖上升，能吃但要「適量］吃！ 控制糖尿病也可以以打胰島素的方式去降低血糖值，許多糖尿病患都會在家自行注射胰島素，但事先的衛教就十分的重要了，要給予病人最正確的觀念、認知。 控制糖尿病很簡單，只要聽從醫生的話，按時吃藥、定食定量、多運動、改變自身的不良習慣、改善生活品質，達到最好的控制效果。 文章:全身性紅斑性狼瘡病患的精神症狀與照護 作者:林文香 心得:全身紅斑性狼瘡，由於免疫機能亢進，導致多種身體器官的病變，為一種慢性自體免疫性的疾病，它可侵犯中樞神經，呈現神經精神症狀並且會引起一些症狀的發生，早期認為神經精神狀況與疾病的活動性相關。紅斑性狼瘡的患者可分為功能性及毒性器質性，大多患者為功能性。紅斑性狼瘡的患者長期承受疾病帶來的痛苦，疲倦和疼痛對他們來說是最大的困擾，已嚴重影響到他們的睡眠品質，患者們多以退縮.逃避的行為來因應。紅斑性狼瘡好發於年輕的女性，而最危險的是罹患紅斑性狼瘡的青少女個案，常會出現高危險性的感染和身體心像之改變，多數青春期個案被宣判罹患此疾病時多為感到茫然.對人生沒有希望，而家屬一開始多認為這是一種絕症，這些都是因為他們都對此疾病並不了解，由於對於此疾病是不了解的所以當護理師要做一些侵入性治療時，一定會要求要知道做這些治療的用途，而外觀由於雙頰出現蝴蝶斑，所以出門一定帶著口罩，還有因為類固醇藥物的副作用會使體態變腫，所以每天都固定要量體重，當個案與家屬明白紅斑性狼瘡的症狀及治療，對於紅斑性狼瘡就不再像原本一樣害怕了。 所以評估是首要的工作，紅斑性狼瘡患者的精神評估應該要有疾病史.症狀.徵象.治療.和是否有中樞神經病史，是否有出現譫妄.抽蓄.意識不清等情形，而心理上的評估則是要詢問是否有何事讓她感到焦躁不安.主要的壓力源是來自於哪裡等等…。患者的精神上的症狀是無可避免的，但是早期的發現與確定導因.盡早治療效果會是比較好的。 文章:高血壓患者服藥遵從行為及其相關因素之探討 作者:胡文郁 、曾春典 、戴玉慈、余玉眉 心得:因為親戚中有人有高血壓，又常問我一些關於高血壓的問題，所以我特別找了這些文獻讓我了解更多高血壓，高血壓是老人常見的慢性病之一，而且長久以來高血壓和其它高血壓相關疾病狀況也名列臺灣十大死因其中之四大項，因此治療老年人高血壓對於臨床來說是一個非常重要的課題。 要控制血壓對高血壓患者來說是非常重要的，沒有按時吃藥及自我照顧能力不足，都有可能導致血壓升高，而這個將來會變成專業護理師的我，能幫助病患們的方法就是給予正確適當的衛教，增強患者們的自我照顧能力及按時吃藥，這些事雖然說起來很簡單，但事實上卻是一個很大的挑戰，相信有耐心的我，一定能好好照顧好患者。    1045101435    湯詠涵  發表(7)筆   文章標題：105學年度暑假作業心得  2008-03-18 16:15:43 這個暑假看了三本有關護理方面的書籍，其中的一本是護理典範，護理典範我選的是一位日本醫生，德田虎雄醫生，這本「不收禮物的醫生」是德田虎雄醫生寫的自傳，這本書的內容是在說德田虎雄醫生從「醫療」出發，用他一個人的力量對抗很多最強單位、團體甚至是最強者，這本書也寫到一些日本的醫院、醫療界的黑暗面。我看完這本書之後，我覺得德田虎雄醫生真的是不僅僅在日本、世界上都是一位很偉大、令人值得欽佩，也是個滿句有影響力的一位醫生，他不但在日本開設第一家全年無休、24小時營業的醫院，並且設了規定，規定院內所有的醫護人員皆不可以接受患者的紅包、禮物，避免有些醫護人員會因為收了患者的禮物而對其他沒送禮的病患有大小眼、差別待遇，書中有說到一句我還滿認同、喜歡的話，就是「救活生命是醫生唯一的責任」，他認為醫生唯一的任務就是把人救回來並把病治好，至於病人會不會因為自己的私人原因而埋怨他，這些都不是他該管的，他覺得「醫生應毫不猶豫地治療病人、手護病人生命」這個基本的原則是永遠不會變的。另外兩本是有關養生的書，是在教我們要如何吃對食物、遠離病痛，有很多，例如如果有膽結石的話，可以吃清膽粥，有助於減少膽汁中黏蛋白的形成，有很強的利膽作用，多吃有益於減少膽結石的形成。很常見的頭皮屑，可以吃綠豆薏米湯，平時也要少吃辛辣和刺激性的食物，因為吃辛辣、刺激性的食物會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，使頭皮刺癢感加重。這兩本書真的還滿食用的，而且裡面還會附食譜教你如何做，裡面有有關呼吸系統、消化系統、心臟血管疾病等很多種病的處理、調理方法，這兩本養生的書真的還滿有用的，還滿建議大家可以借來看的。 文章標題：105學年度第一學期『學習心得』抱怨是一種毒藥  2016-11-14 20:49:55 抱怨是一種毒藥這一篇是在說有關抱怨的，裡面寫到『抱怨』它摧毀你的意志，降低你的身價，摧殘你的身心，削減你的熱情。也講到要勇敢跳出自我訂下的框框，要學著走出第一步去爭取想要的一切，這樣才能真正的改善生活。而且『抱怨不等於解決』。 看完了這篇文章，我學到了不要凡事都只會抱怨，不管你遇到了什麼事，都要學會多找方法處理、解決，而不是先抱怨，因為抱怨是不能解決任何事的，抱怨也會讓自己的周圍充滿很多的負能量，什麼事都覺得不順，這樣很容易形成惡性循環，這樣根本不會解決任何事！常抱怨也會讓周遭的人、事、物跟著一起受到負面情緒的影響，對你來說也絕對不會有幫助，期中我很喜歡的一句話是『要在逆境中學習用意志力走』因為只要撐過了你覺得困難的時刻，你也會覺得當初困擾你的事其實也沒有什麼，所以要在困難中提煉自己，不管遇到什麼事，都要相信自己一定可以做得到。 文章標題：105學年度寒假閱讀心得(用幽默智療憂鬱)  2017-02-18 23:38:22 「用幽默智療治療憂鬱」這本舒適用幽默、詼諧的風格，來戲謔不可捉摸的「人性」之外，最主要的特色就是透過每一篇詼諧有趣的小故事和貼近人性、人心的解讀方式來療癒人心。在其中一篇小故事，問到一位畫家，在一生中他最重視的事是什麼，那位畫家回答：「我一生中最重視的事就是此刻正在做的事，每當我在做每一件此刻的事，都一定是全神貫注，不會分心，從來不會再做一件事情時，心裡還想著其他事。」意思就是說，我們在做任何事的時候，都要保持心無旁鶩，用盡全力將眼前正在做的事做到最好。不管是在學習，甚至是生活中的任何小事，都應該保持著這種態度，這樣一定可以把每件事做到最接近完美。其中我很喜歡的一句話就是：「當我們面對不知如何化解的憂鬱問題時，與其用鬱卒的情緒來消極的逃避它，還不如用幽默的心態來面對。」，覺得這句話要把它記在心裡，時時刻刻的提醒自己，也可以讓自己變得更有效率的解決任何事、處理各種負面壓力、情緒。 文章標題：大體參訪心得  2017-04-23 16:50:30 1.給大體老師的一封信:我覺得大體老師真的非常非常的偉大，因為這世界上有那麼多人，不是每個人都願意將自己的大體捐贈出來讓醫學院的學生來解剖、瞭解裡面的構造。我也認為當大體老師是非常需要勇氣的，要過自己心中的那一關真的很難，所以大體老師們真的是很令人敬佩。為何要捐贈大體？我覺得捐贈大體可以讓學生不只是讀死書，還能夠實際的觀察到人體的各個器官，也更可以比較有病變的器官與健康的器官的差異，也可以實際的觸摸各種器官，不會像課本上看得到卻摸不到。我們真的要好好感謝大體捐贈的老師們，如果沒有他們的大體捐贈，或許我們就沒有這個機會可以學到課本上學不到的知識，也沒辦法實際的去觸摸、感受各個不同的器官。所以真的很感謝大體老師們。我覺得對大體老師們的尊重就是進去時不能嬉笑怒罵、不能玩，要把解剖實驗室當成非常莊重、嚴肅的地方，進去時也要抱著是去學習新知識的心，而不是把體驗當作是在玩遊戲，這樣會對大體老師們非常的沒有禮貌跟尊重。 ２.學習中的自我省思及收穫: (1)what(我學到了哪些): 這次的參訪讓我們實際觸摸到了很多的人體器官，有大腦、肺、心臟、子宮、卵巢等。很多器官都讓我很印象深刻，例如:肺、卵巢、子宮，在操作過程中，有一位大體老師的肺上面有很多黑色的點點，我們就問助教，是不是因為這位老師有抽煙的習慣，所以肺才會黑黑的，助教跟我們說不一定是有抽煙的人的肺才會黑黑的，幾乎每個人的肺都會黑黑的，有些是因為抽煙、有些則是因為空氣污染，原本我以為是有抽煙的人肺才會黑黑的，後來才知道原來空氣污染也會使肺變得黑黑的。卵巢也是，我們看到卵巢的時候，覺得它沒有想像中的大，就有人脫口說出:『卵巢怎麼那麼小！』助教就說，不然你們以為卵巢有多大，如果你們女生每天帶著一顆那麼大的卵巢，不會很辛苦嗎！後來想想好像也是，每天帶著那麼大顆的卵巢感覺就很累！助教也讓教我們如何分辨有病變的子宮及健康的子宮；耳朵內的三塊聽小骨真的超級小，只有一節拇指的一半;也知道如何分辨血管與神經，血管是空心的而神經則是實心的。 (2)So what(所以，為什麼): 這次的大體參訪也讓我們更能瞭解身體的構造、器官，經過了這次的參訪，更覺得有『健康的身體』真的很重要！覺得最好不要抽煙，不然肺會變得比空氣污染的肺還要更黑！這次的參訪，每18分鐘就要換下一組，所以有些助教還來不及講解完就要換下一組了，覺得有點小可惜，不過不是每個學校都有這樣的機會可以親自體驗，所以可以去參訪已經很好很好了。 (3)Now what(我可以如何做): 經過了這次的大體參訪，如果身邊的人有抽煙的習慣，我會勸他不要抽煙，因為抽煙不只會讓自己的肺黑掉，也會讓吸到二手煙的人的肺也因為你的煙而黑掉，不只害到別人也害到自己。我也會希望大家能夠多多搭乘大眾運輸工具，減少廢氣的排放，能走路或騎腳踏車就儘量不要坐車，這樣空氣污染才不會那麼嚴重! 文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-09-02 23:34:50 這次選的2本書都是跟健康有關係的，一本是「我救回我自己」，另一本是「5分鐘走路治痛法」，第一本是在說一位女孩在20歲時就被醫生診斷出現了類更年期的症狀，因為她從小到大就是「鑰匙兒童」，每天的三餐都吃得很不健康，例如:泡麵、炸雞、蘋果麵包……等等一大堆對身體不好的「垃圾食物」，直到她的月經開始變季經最後到了停經，也開始每天晚上都失眠，就算身體再怎麼累，就是睡不著，輕輕用手梳一下頭，手上就一堆毛髮。如果是用梳子梳頭，卡在上面的頭髮會多到看不出梳子原本的顏色，在一次跟姐姐出去吃飯，眼前突然一片漆黑，完全看不到，20分鐘後才漸漸恢復。後來她漸漸開始厭世、每天失眠、吃藥，每天都好像行屍走肉，越來越不喜歡自己，後來也因為憂鬱症而去看了精神科。不過後來她決定要重新開始，她開始每天用食物食療，外加運動，及搭配了一些輔助的營養食品，身體終於恢復了健康。看完了這本書，我深深的覺得身體健康真的很重要，不管是生理上或心理上，真的不要一直吃或做對身體有害的食物或事情，因為只要你的身體開始出狀況，接下來出問題的就是你的心理或精神了，有時候心理的並遠遠比身體上的還難治療還痛苦，也因為這個暑假接觸了第一次的實習，在醫院對身體健康更有了更深的體悟，如果自己身體不好，痛苦得不是只有自己，連身旁的家人朋友也會因此而擔心，所以真的要好好照顧自己的身體，這本書也提供了作者本人的飲食內容，讓大家可以知道怎麼吃對身體才是健康的，是一本很棒的書。 第2本書則是教我們如何解決身體上的痠痛，有解決關節痛、肩頸僵硬、腰痛、膝蓋痛等等的很多方法。裡面我比較有興趣的是有關解決肩頸僵硬的方法，因為現在很多人走到哪手機就滑到哪，一直當低頭族，所以就很容易會有肩頸僵硬的問題。造成頸部僵直的原因很有可能是過度使用手機、智慧型手機、打電動或打電腦。因為很少將視線看望前方，而是經常處於低著頭的姿勢，所以使頸椎的骨頭變直了。如果一旦出現頸部僵直的症狀，就會變的頭部常常往前突出的狀態。那頭就會變得非常重。而頭部一旦變重，周圍的肌肉和韌帶就得承受更多壓力，造成肩頸僵硬、頸痛的原因就是頸部僵直。頸部僵直，此書的作者推薦了縮下巴體操，每30分鐘做一次縮下巴體操，只要2、3週頸部僵直的狀況就會消失，首先將頸部和頭部保持垂直的姿勢，視線直視前方，然後用手紙底住下巴水平向後推，不要往下推，而是水平往後推。這樣就可以有效的解除頸部僵直的問題了。這本書講了很多解除疼痛的方法，看完了這本書真的讓我受益良多，學到了好多好多。 文章標題：106學年度寒假作業心得(照顧一位先天畸形合併呼吸窘迫症候群早產兒及其父母之護理)  2018-03-01 21:56:40 【本書重點摘要或佳句】 1面對合併呼吸重症的早產兒，護理評估應以整個家庭為考量，父母親的感受應被重視及早期介入， 以展現護理專業性的面面俱到，提供完善以家庭為中心的護理。 2面對先天畸形早產兒時，透過專業性關懷去同理父母親的困境，滿足家庭成員間的需求，以提升 臨床醫護同仁的省思及有效性的面對類似個案及其家庭。 3就安寧療護的理念來審視，早產而同樣具有全人照護的需求，護理人員在處理倫理決策的過程更 應謹慎，必須以專業性的角度去協助家屬面對後續性照護，讓家屬共同參與護理過程，結合護理人 員所提供的支持性護理合併以家庭為中心的整體性照顧，讓家庭成員得以面對新生兒可能即將逝去 的悲傷。 4臨床醫療環境並非只以提高病患存活率為目標，而是以人性關懷為出發點，讓早產兒的家庭能感 受到溫暖。 【本書閱讀後心得感想】 這篇文章是在說照顧一位妊娠28週合併有呼吸窘迫症候群之早產兒的護理經驗，父母因個案罹患開 放性動脈導管、唐氏症、左腳膝下肢體缺損等先天畸形，所以在住院的初期簽署了拒絕急救同意書。 現在的醫療一直在進步，所以也讓早產兒的存活率大大的提升了，但是因為器官的不成熟及合併症， 進而衍生照護上的問題以及家庭所需要面對的改變。我覺得臨床護理應該要以家庭作為中心來考量， 要站在他們的立場幫他們解決問題及給予意見會比較好，也要顧到父母的感受。 這篇文章裡的個案張小弟，被診斷為早產兒合併呼吸窘迫、妊娠週數28週，出生體為重1000公克。 個案的母親在懷孕初期發生出血現象，2009/5/6因腹部有劇烈疼痛，至醫學中心急診就治，子宮頸 口開三指，經醫師評估後須住院安胎治療，但於5/8因宮縮頻繁及現血，行剖腹產。而個案出生時 ，因早產合併呼吸窘迫症候群入加護病房治療，也在出生時發現左膝下肢體缺損，且末稍骨尖呈突 出狀。個案於5/8出生時喘，放置氣管內管，於5/15進行開放性動脈導管手術，6/29個案染色體報告為 47XY(第21對染色體多一條)，診斷為唐氏症。 個案因有唐氏症、開放性動脈導管等多重因素、造成其親子分離。所以護理師有指導個案父母早產 兒照顧技巧，如寧握護理、撫摸、音樂治療等。也針對個案父母的罪惡感及情緒問題提供諮詢、協調、陪伴、支持的角色。我覺得在面對這些早產兒的父母的時候，真的要懂得去體諒他們可能偶而、常常的情緒不穩定、對自己及自己的小孩產生罪惡感，因為自己的孩子出現了問題，最難過、最過意不去的真的是父母本身。身。我覺得護理師可以主動提供個案的病程進展狀況、鼓勵父母保留個案照片，我覺得也可以鼓勵個案的父母多多表達自己的情感、不要把太多負面情緒累積在心裡，這樣也比較可以穩定個案父母焦慮、急躁的心情。 以後如果在照護這種類型的個案及個案的家屬，要先在事前多查一些資料，也要多了解個案的情況 ，才能知道要如何進行衛教。也要多多站在個案及個案家屬的立場，多多體諒他們。更要以專業的 態度去協助家屬面對個案的後續照護，不要像之前二下暑假去基本護理學實習的時候一樣，一開始 都不太會主動去關心個案，對個案的情況又不是非常了解，所以每次被實習老師問到今天該如何衛 教個案、要提醒什麼、要紀錄什麼、要注意什麼，常常一問三不知，也因此會常常被老師提醒，我 覺得這不是很好的學習態度、也有自己反省了一下，所以在實習的後半段，我就比較會主動去關心 自己照顧的個案，會去特別注意有沒有需要提醒個案注意的事情，有沒有需要幫忙的，後來就會發 現個案會比較信任你、有時後還會跟你聊天，護病關係也因此變得更好，自己也會很開心，很有成就感。 文章標題：107學年度暑假作業心得  2018-09-09 01:00:07 這次的我找的是有關肌少症及多汗症的文章。 肌少症常被稱作老年糖尿病患的隱藏殺手，因為老年的糖尿病患者需要面對很多可能的併發症，卻很常忽略了有關骨骼肌肉的可能風險。人在老化的過程中，肌肉組織會逐漸地減少，我們會稱為骨骼肌減少症或將其簡稱為肌少症。肌少症會影響身體功能與獨自的生活能力，也會使老年糖尿病患者跌倒和骨折的風險增加，甚至死亡。加上骨骼肌肉的流失並不容易被察覺，很容易不注意導致老年人延緩就醫降低其生活品質，尤其年紀的增加不僅會造成身體瘦肉組織的減少更有可能會相對地增加身體的脂肪量，常會造成老年人的體重增加，又稱為肌少性肥胖。 我覺得肌少症對於老年人真的是很有影響力的一個疾病，因為老年人因為年紀越來越大，加上體重的增加，膝蓋要負荷的力量就越沉重，所以常常聽到或看到新聞上很多老年人因為浴室太滑啊之類的意外跌倒送醫，甚至死亡，也常常聽到大人說長者做任何事真的要很小心，如果一不小心跌倒的話，復健時間會比一般人要困難、要長，因為老年人的骨骼很脆弱，很容易就造成傷害。所以才會常常看到不管公共的廁所、公共場所、浴室、醫院等等，都會加裝握把還會放置防滑墊，就是為了避免意外發生，當然燈光及照明也是非常重要的，尤其是在醫院，會裝床欄也是要避免病患在剛睡醒意識不清楚的狀況下從床上跌落。也在文章內看到可以透過增加肌力的阻力性運動還有多補充含有高蛋白的食物，這些都是很好的方法。 這次也有找有關多汗症的文章，是因為對這個有點興趣，所以想多了解一下。 多汗症是因為交感神經反射亢進造成的異常排汗，可以分為原發性局部多汗症以及次發性全身多汗症，前者比較常出現在兒童期並且會持續一生，多發生在特定的部位，而後者較常出現在成人身上，多是因為系統性的疾病或藥物造成。但是在確診前需要先排除夜間盜汗以及更年期潮熱。文章內有提到原發性的局部多汗症通常出現在兒童期及青春期，而且通常會持續一生。汗腺分布較多的部位常見於腋下、手掌及腳掌。真的!像我，每次流汗幾乎都是腋下流最多汗，也有認識的人是被常流手汗感到很困擾，尤其因為讀護理科，常常需要帶清潔手套或無菌手套，只要流手汗，手套就會變得超難戴上，也就很容易染污，所以有時候真的蠻困擾的。連我們都這麼困擾，那多汗症的病患就更不用說了吧，常常會因為緊張或輕微的運動就導致大量出汗，使腋下濕一片，如果又經細菌感染，很容易產生難聞的狐臭。不過在另一篇文章內有看到用微波熱能除汗術來解決，覺得是個蠻特別的方式，而且比起一般除汗劑只能短暫的維持而且又容易導致皮膚炎就覺得如果有倍多汗症所困擾的人可以去多找找看有關微波熱能除汗術的文章，或許就會讓你有更多的選擇去處理多汗症的問題。    1045101434    曾楷峰  發表(2)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：厭食家族讀書心得報告  2016-08-28 23:41:08 厭食家族讀書心得報告 「厭食家族」這本書讓我了解對於厭食症患者的心靈和想法以及如何去對症治療的案例，從本書中所提到的厭食症字面原意是指「因心理困擾而失去食慾」，其實這並不正確。厭食症其實是病人已失去了自我滿足食慾的能力，他們並不是想餓死，只是誤將進食當成處理日常問題的方法，厭食症到了後期，病人完全失去自控能力，身體出現化學變化，影響腦部思維，令病人無法對進食作出理智判斷，最後因飢餓而步向死亡，餓死的病例並不常見，但厭食症的各種後遺症偶爾亦會致命，厭食症是一種常發生在女性的疾病，病患常拒絕維持最低正常體重，或是極度害怕變胖，即使目前病因未明，但有研究指出與內在體質、節食、外在壓力及心理社會因素均可能有關。 在以上的分析中，是探討對於厭食症的偏差行為值得探索，如上的分析來了解厭食症的表現、特點： 1. 吃東西吃得極少，而且在體重大量減輕時仍然節食。 2. 即使體重遠低於正常值很多，仍自覺太胖。 3. 女性月經不規則或甚至沒有月經。 4. 沮喪、情緒化、缺乏耐性、不喜與人交談、交往。 對於以上的狀況和治療方法第一是營養重建，第二是恢復正常飲食型態，一般是採用門診追蹤，配合藥物治療，再輔以個人、團體或家庭治療；若有嚴重內科合併症出現，內科住院及強制灌食治療，也必須慎重考慮。 這本書讓我充分了解對於厭食症的治療和用別的角度來看待心身症的線性架構觀點，在書中提到的厭食症的案例和研究案例報告中詳細的告訴讀者治療病患的方法，在家庭互動、生理與心理三個層次中結合處理問題癥結，也是更深入學習到厭食症家族的精神病理與治療，可說是現代醫學的重要文獻。    1045101431    洪嘉珮  發表(8)筆   文章標題：寒假作業  2008-03-18 16:15:43 書名:臺灣醫學 【本書重點摘要或佳句】 1.有效的減少了每年流感引起的住院與死亡 2.直到現在仍然還是流感防治措施當中最重要的一個環節 3.注射非活性流感疫苗與鼻噴活性減毒流感疫苗接種在一般健康的成人身上都可以達到約85%的保護效力 4.過敏的機率在現在純化品質較佳的流感疫苗中還是微乎其微 5.含汞疫的苗也已經證明了對兒童並沒有任何影響 【本書閱讀後心得感想】 流感疫苗的使用已有超過五十年的歷史，有效的減少了每年流感引起的住院與死亡。從1997年香港爆發禽流感疫情開始，就開始有藥廠動手研發H5及H9禽流感疫苗，到2003年H5N1病毒在部份地區形成地方性流行，而且造成重症及高死亡率，各國政府及國際藥廠紛紛投入資源進行世界性大流行疫苗的研發。為了因應病毒株的變異，歐盟研議以當下具代表性之病毒當做模擬株，先進行研製疫苗進行臨床試驗，在確定大流行病毒株後能立即更換疫苗株，再以相同的產程生產，以縮短查驗登記的時間。因為禽流感疫情嚴重衛擊雞農及雞胚蛋的供應，細胞培養在一夕之間成為未來生產流感疫苗的主流技術。人算不如天算， 2009年四月美國偵測到來自豬的H1N1新流感病毒，七月WHO宣布全球進入流感大流行。新病毒的特性與季節性流感較為類似，故新流感疫苗可以季節性流感疫苗相同之產程製造，如同更換疫苗株，大幅簡化了上市的步驟與時間，而技術上也以傳統雞胚蛋產程、無佐劑為主流。在WHO的協調下，各大藥廠及參考實驗室在最短時間內完成疫苗株製 備及安全性測試，並無償提供全球有能力生產疫苗的單位使用，回答劑型及劑量等問題的各式臨床試驗結果在第一時間對外發布與分享出乎意料的，接種一劑疫苗即能獲得相當好之保護力。另外為了增加產能，WHO亦協助開發中國家建立疫苗廠及自製能力，預計全球將可生產30億劑新流感疫苗。我國在這一場戰役中亦未缺席，除了每週參與WHO-IFPMA電話會議交換疫苗研製相關資訊與資源外，國光生技利用年初落成之工廠立即投入H1N1新型流感疫苗的產製，立刻正進行臨床試驗，預計生產一千萬劑供國內使用，國家衛生研究院亦於完成細胞培養H5N1疫苗之新藥申請後，能即時投入H1N1疫苗的研發。期盼數十年來襲一次的流感大流行，這次終於將在國內外專家的共同努力下，因為有及時施打疫苗才能獲得有效控制。 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 01:17:56 這本書是肌餓遊戲第二集,描述的是在不可能獲勝的情勢中，凱妮絲從飢餓遊戲生還，與比德攜手返回家鄉。依照遊戲規則，往後的日子應該是安全、優裕的。但，他們的勝利是都城的羞辱，而謠傳騷亂已在十二區之間滋生，凱妮絲竟然是叛變的象徵人物。另一方面，狩獵夥伴蓋爾和競技夥伴比德，對凱妮絲的態度，只能是冰冷的深情。令凱妮絲感到震驚的，是這場因她而起的動亂，她怕是無法熄滅的。當「勝利之旅」的日子來臨，凱妮絲和比德在監控下巡迴十二區，接受全民歡呼，攸關生死的賭注升高了。如果他們無法證明自己真的是在「無可救藥的熱戀」中，讓都城沒有絲毫疑慮，後果將不堪設想。史諾總統居然親臨凱妮絲位於「勝利者之村」的新家，恐懼因此是具體的，凶兆成為事實。統治技巧展露無遺，恐慌蔓延全國。在殺戮中，凱妮絲必須宣布她和比德的婚約，那是都城多麼歡樂的一刻啊！偽裝的美麗與殘酷、隱藏的現實、施惠國的權力結構、人民的痛與反抗，都將在家鄉、都城和巡迴中的每一站呈現。然而，最驚人的是第七十五屆飢餓遊戲適逢二十五年一次的「大旬祭」，都城將有令凱妮絲和全國人驚愕的安排。她終於知道，一切已經無可挽回，連妹妹小櫻和母親也無法顧及，她必須離去。至於蓋爾，她逐漸了解，他的意志原來這麼堅定，已經下定決心。這一次，唯有拼得一死，才可能挽救比德。她以為，這是她眼前唯一的目標……既然僅存的希望已被否決，從此我可以不顧一切第七十四屆飢餓遊戲已經結束。比德知道了真相，逐漸疏遠，凱妮絲終得放開握緊的手。看來，只要都城的攝影機離開，一切就可以恢復正常：安全地生活下去，與蓋爾重返森林狩獵。在至死方休的獵殺競技場上，一切彷如噩夢。友情與愛情，乃至於憐憫，其實也都像夢，虛幻不實。我們不知道什麼是真實的。但是，回到第十二區的家鄉以後呢？凱妮絲終將明白，第十二區的生活，其實跟競技場中沒有多大區別。他們始終活在威脅之下，恐懼之中。當抽籤抽到妹妹小櫻，凱妮絲取而代之，進入競技場，以為這就能保護妹妹。但這時，她終將了解，妹妹早已受到傷害。她在競技場上奮力求生，但回到第十二區，她開始計畫逃亡。她終將了解，她在競技場上獲勝其實一點也不高尚，即便保住自己、家人和朋友的性命，是不夠的。她終將知道，成為勝利者是不夠的，逃跑也是不夠的。她必須轉身面對。 文章標題：暑假作業-護理典範(心得)  2016-09-01 23:58:00 書名：愛在吾土吾鄉 主編：李淑娟 出版者：行政院新聞局 -畢耀遠- 畢神父初來臺時，樸實的辦公室後面有個小小空間，擺著簡陋的書桌床舖，經常工作到很晚，倒頭就睡，舉凡他能做的，什麼活兒他都做，而身為神職人員的職責使命他也數十年如一日，發自內心經營與天主的親密關係。畢耀遠是一位神父，他為實踐耶穌基督的博愛精神，離鄉背井， 從他投身醫院的工作那天起，他就以院為家，把員工當成是家人。如今畢神父年近 90 歲，許多人早已在家含飴弄孫享受晚年，然而他卻以若瑟醫院為家，懷著一份家的責任，為更多需要的人及家庭服務。 -呂道南- 真的很佩服呂道南神父因為從小在宗教城長大，十二歲就立志獻身天主，想要為受苦的人服務。並在二十八歲時就奉天主教靈醫會指派到當時比台灣醫療資源更缺乏的澎湖展開傳教救世的第一步，挑起馬公天主教惠民醫院院長的重任。但資源缺乏的關係，除醫療外，院內外其餘雜務得全部靠他一個人打點，所以非常辛苦!六年後又被派到羅東聖母醫院繼續服務...但當時克難的設備並沒有辦法讓每個病人都得到該有的照顧，且當地最缺乏的就是小兒科醫師，因此為了病患，他決定重返義大利學醫，再回來台灣行醫。而在他回來之後並成立了其他醫院都不願意投資的新生兒加護中心，幫助了許多早產兒或是有其他疾病的新生兒，給了他們治癒與希望!讓父母親不必再因為害怕拖垮一家的生計而放棄這些小生命。真的是非常的偉大!此外，還用自己的福利金補助貧民的醫療費用，保住了更多的小生命。更利用赴偏遠山區的機會為原住民義診；老一輩的阿公阿嬤年輕的時候因為兒女生病時都是給呂神父看病的，現在當孫子生病時還是會指名要給呂神父看呢!呂道南神父雖然奉獻了數十年，如今終於可以休息，但他並未停下腳步，只要需要他的地方就是家鄉，不管他在哪裡，只要是需要他的人，都一定會去幫助他。像呂道南神父這樣的愛與付出、努力不懈與堅持，真的是無法抹滅的貢獻啊!這種精神實在是我們該去好好學習與努力的地方。 文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-16 12:39:45 書名：靈魂的出生前計畫 作者：張國儀 文章：中華民國兒童牙科醫學會會刊 作者：范揚橋 讀書心得： 「生命的苦難是自己的靈魂一手策畫的，在受苦的底下，有更大更深的發願，是勇敢靈魂以肉身來學習與進化的歷程。」書中是這麼寫。我不想過度解讀成人生就是要無止盡的正面看待苦難之事，不過到是可以讓自己用更平常的心態來面對發生在身上的一切麻煩問題。「人生無常」這句話雖然不容易讓人聽進去，而且總感覺帶點消極的意識，不過當我真的體會出無常這兩個字後，我的人生反而變得更積極，並沒有變消極。我不再對自己無能決定的功成名就結果生氣，轉而將我自己能掌控的事物與人生做到最好。別人的閒言閒言我從左耳進右耳出，別人的讚美我則收納在心中日後回報。當我心這樣想之後，我得到更大的力量。甚至，我開始用平常心態來接受這一切或許就是我前世今生所必經歷的過程，我的靈魂可能在我出生前就已知道要走過這些關卡，這些問題早已被安排好，因為這才能讓後來的我更真實的。如果不相信，你可以試著了解作者羅伯特．舒華茲找到這些概念的原因。在書中他將訪問到十多個故事整理起來，裡面探討到流產、墮胎、長期病患與照顧人的壓力、人與寵物的生命連結、施虐與受虐間的關係、愛滋、領養、自殺、強姦與等重大生命課題，雖然這些問題對大部份人來說難免產生壓迫感，但嘗試用心靈的角度來看待將可以找到許多力量。故事中這些人的靈魂，在經過書中的解釋後，原來都是有所安排才會發生這些事。在之前他們心中都充滿著恨，不過當他們找到出口後，他們終於了解羅伯特．舒華茲要研究生前靈魂計畫的用意，也知道這將幫助更多的人。或許這聽起來有點不合理，但如果這樣的想法能帶給自己更大的力量度過難關，可以擁用更宏觀的視野來面對我們所有的人生中的問題，何嘗不跨出一步試看看呢？ 文章標題：大體參訪心得  2017-04-27 17:43:11 (一) 給大體老師的一封信 對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 我覺得捐贈大體的那些大體老師們很有愛心很偉大，謝謝他/她們捐贈自己的大體給醫學院的學生們學習使用研究更好的藥物幫助更多人治療病痛，也讓我們才能有機會能去參訪學習到課本以外的知識。捐贈大體是一件很有勇氣的決定吧？像我覺得我自己就沒有辦法，可能宗教關係加上個人忌諱總覺得人往生後就應該要好好安葬。認為這些捐贈者之所以偉大是因為就算知道往生後會被解剖做研究被很多學生參訪他/她們還是願意無私奉獻自己，真的很偉大，我們要用虔誠的心，感謝他/她們讓我學習到這麼寶貴的一刻！ (二) 學習過程中的自我省思及收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 從知道要去大體參訪的時候就開始倒數直到要去的前一天都很興奮充滿著期待與各種好奇但又有點害怕的心情，當天在做默禱時心裡不斷的對大體老師說感謝，其實心裡是害怕的看到桌上好幾個黃色袋子裝著的就是大體老師，瞬間同時感受到人生無常。再來我們就開始戴起手套體驗人體器官摸起來的感覺，這趟參訪讓我學到原來子宮不像課本上圖和我想像中那麼大，原來靜脈動脈神經摸起來是這種感覺有的摸起來比較有彈性有的卻是空心，伸肌曲肌是怎麼讓我們手指腳趾活動的，還有肺真的和課本畫的一樣左二右三，左邊的肺分兩區右邊有三區，原來人體的食道是在氣管的後面，一開始我都覺得還好讓我最震憾的就是下半場到心臟那站的時候，原來當我摸到心臟一整顆心臟放到我手上的那剎那不是恐懼害怕不是覺得噁心而是滿滿的感激，如果不是大體老師的付出我們就沒有這機會能夠親身去體驗而不只是單單看課本上的圖去學習。現在有點後悔那時候因為福馬林味道太重讓我一直反胃所以錯過好幾站。 (三)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 為了讓我們這些學生學習而把自己的身軀捐獻現出來，而這件事情不是每個人都做得到的，大體老師們選擇以這種方式愛世界，我們應該要好好的學習為了以後能成為一位專業的護理人員幫助病人減緩病痛。經過這趟參訪後更覺得自己讀護理很驕傲，讀護理算是一種使命吧因為不是每個人都有機會也不是每個人都有那麼大的膽量可以去參訪大體，所以我們真的要很珍惜。在一次的感謝大體老師們，讓我們繼續延續無私的愛，用雙手幫助病人解放病痛，成為病人們眼中的白衣天使！ 文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-09-03 05:42:51 「不經歷風雨，怎能見彩虹」，人的一生中，絕對不會順利地走向成功，在成功前通常會面臨很多的挫折和失敗，人生對我們而言，不一定有求必應，畢竟順境者少，逆境者多。遇到一些挫折跟苦難時，我們就應該要勇敢的接受它、面對它，甚至突破它，如果沒有經過這些磨練，就無法從逆境中找到希望，成為一個堅強的人，但有些人就是不願意接受它、逃避它，「人生如果如果沒有了挫折，那就不叫人生了。」，我也曾經遇到一些挫折，是我沒辦法接受的，那個時候我心裡想，如果我不去面對它，就無法通過前面這個障礙，也就沒辦法在人生的道路上，繼續的走下去。一生中也會有一些陰影存在，這本書講到如何才能走出陰影的捷徑，也就是說如何從痛苦之中得到解脫，其實我認為最好的方法就是聽音樂，因為聽音樂可以讓人很放鬆，很快的把煩惱弄不見，彷彿到了另一個自己的小世界，一個充滿音樂的世界，非常的舒壓。改變生活態度也很重要，永遠不要放棄夢想，這些夢想就是大家生活努力的目標和對自己的期許，人生如果沒有夢想就沒有目標，不管遇到什麼挫折，都不要放棄夢想，也不要忘記，就算沒有實現。人在遇到困難的時候，很容易迷失方向，但心中的夢想，會常陪伴自己一生。成功的人最大體會就是無論遇到什麼困難，他們始終不放棄自己的夢想，我相信，只要秉持著這種信念，總有一天，夢想也會實現。 文章標題：護理論理學作業  2017-09-16 21:31:11 1045101431 54 洪嘉珮 我覺得愛娃護士應該堅持為維護史東先生的安全而限制他的活動，雖然愛娃護士告知史東先生沒有人協助時不能自己下床這樣違反了個案的自主性，但出發點也是為了他的安全好，我覺得這是可以和個案溝通的，可以讓個案清楚知道是為了讓他安全避免無人協助時因藥物副作用而跌倒增加傷害。如果和史東先生真的溝通不良，為了維護個案身體安全，我覺得也是可以和醫生討論，例如課本討論第二層平值提到的利用化學方式減少藥物劑量，使暈眩、噁心、沒有方向感等副作用減少，讓史東先生比較有能力下床，使跌倒的機會降低，這樣一方面能減少護理人員的負擔，另一方面也能滿足史東先生的自主性。 文章標題：107暑假作業  2018-09-03 00:14:22 暑假作業 文章：照顧一位肺結核患者呼吸道隔離的護理經驗、肺結核病與醫療照顧之研究、肺結核患者社會支持與生活品質的相關研究 作者：賴雅惠 心得：肺結核原是台灣最常見的傳染病，因早期台灣的醫療並沒有那麼發達，但近幾年，台灣的醫療逐漸進步，使肺結核已漸漸地被控制了下來，但是在整個治療的過程中，是必須要持續服藥2-4週，才能將病情穩定下來，但是國內的人以為已經沒有了症狀，就不用繼續服藥；這樣的觀念是不正確的，雖然沒有了症狀，但還是得繼續服藥才能完全治癒，不然前面所做的，不就白費工夫了嗎?! 肺結核是一種傳染性高的疾病，主要的症狀是咳嗽持續3週以上、體重減輕，一旦被傳染了，就必須要趕快進行治療，並且要採取呼吸道性的隔離，住在負壓病房，不僅是保護個案，也是為了保護周遭的人不被傳染，但這樣就會導致個案的心理產生了疏離感，因自己得了這個病，而被迫要強制住進負壓病房，讓個案的活動，受到了限制，也無法跟家人和朋友好好地聊天，會擔心自己會不會傳染給他人，所以才會不想讓他的朋友知道，以免自己傷害了朋友；從這篇文章可以發現個案其實很害怕自己的病沒辦法治好，自己的身體狀況感覺越來越差，當護理人談到肺結核的疾病時，個案卻低頭不願繼續談下去，然而住進負壓病房也讓個案的自由受到限制；我們要讓個案主動表達自己的感受並說明這疾病是可治癒的，只要個案能持續服藥2-4周以上，就能夠治癒了，不再會有傳染的問題，也能再回到工作崗位上繼續工作了；除了生理的問題，我們還要去照護到個案的心理，生理可以用醫學的方法來進行治療，但心理層面的問題是必須透過不斷地溝通，然後再進一步去了解問題的所在，並和個案一起討論，看要怎麼把問題解決，在護理的過程中，”溝通”與”關愛”是最重要的元素，因為你觀察到個案需要什麼，並讓個案一起參與討論，這兩個元素是絕對不可或缺的；近幾年來，台灣的飲食越來越精緻化，運動的次數也越來越少，台灣給了我們便利的交通，精緻的飲食，這造就了人類會變得懶散，以及身體體態逐漸豐腴起來，最重要的是，身體內的循環機制也逐漸地下降了，首當其衝的是，造成心血管系統方面的疾病，太過於精緻的飲食以及缺乏運動，長期的累積下來，會導致我們的血管阻塞，心臟的功能逐漸下降，最後以死亡為收場；政府一直在提倡333運動以及提醒國人不要太常吃過於精緻的飲食，以免讓身體造成負擔，所謂的”333運動” 就是指每周至少運動三次，每次至少運動三十分鐘，且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘一百三十次以上，如果持續三個月以上，則可提高人體的免疫力，有效預防疾病，也可達到減肥的功效；另外也有「531運動法」，即每周至少運動5次，每次30分鐘，心跳速率達每分鐘110下為原則，一開始先設定一個簡單的目標，達成後再逐漸增加運動量，如此循序漸進慢慢進行，持之以恆地去做，就能降低心血管系統以及各系統的疾病了。 資料出處：全文資料庫    1045101430    黃芷妤  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：讀後心得-父親的來信 父親給孩子的忠告  2016-02-16 15:29:48 這本書是在說三十封父親寫給孩子的信，小孩子最早的老師就是父母親，我們應該做好自己的本份，才不會丟父母親的臉。這本書我最愛的一句話就是「一個人的理想能否最終實現，關鍵在於有沒有將目標堅持到底的決心。要看他有無恆心，能否善始善終。」現在讀護理科的我們，既然已經開始了就要努力的把它完成拿到護理師的職照，或許在這個過程中有些艱苦，但是只要撐過去以後就是你的了。如果一件事有始無終.半途而廢的話，在遠大的理想都是沒有用的。對於確定想要的目標，我們應該持之以恆的去把它完成，把理想變成現實，這樣不但能充分自己的生活，還能得到自己想要的夢想。就算護理路程很漫長，但是只要一步一步的走，就能學習到那些我們不會的事情，未來在工作上也能幫助更多的人。走得很慢的人，只要不喪失目標，也比漫無目的徘徊的人走得快-萊辛 文章標題：讀後心得-一句座又銘，一種新人生 一句話的力量  2016-02-16 16:34:59 這本書是許多位名人說的座右銘，看完了這本書知道了很多人生的意義，我們活在這個世界上有很多需要我們去完成的事情，也許我們不能改變自己的命運，但是我們能活得更好，裡面有一句話是說「沒有什麼可失望的，一個小小的挫折不能壓倒一個大的勇氣-雨果」我們一定會遇到很多挫折，但是只要轉換一個想法就能讓這件事變得很美好，或許我們不喜歡現在的生活，但是我們有勇氣就可以從這樣的生活發現不一樣的樂趣 ， 想想周遭有許多愛我們的家人.朋友，我們憑什麼因為一個挫折就覺得這個生命不美好呢?快樂也是一天不快樂也是一天，就看我們怎麼選擇。保持著樂觀的心態，就能看到前面的一道光芒，我們只要活著就會有希望。千萬不要因為挫折打敗自己的希望與勇氣，要努力的活著，看見不一樣的人生。 文章標題：暑假作業-護理典範  2016-09-06 20:24:27 背景: 馬偕出生於1844年3月21日，生於加拿大安大略省牛津郡佐拉村，他有三個哥哥兩個姐姐，家中排行老么，他的父親喬治曾是佐拉村「老木造教堂」的長老，母親是Helen。1878年5月27日，為了使婦女也能受到照顧，馬偕決定娶五股坑（今新北市五股區）台灣女子張聰明（原名：阿蔥）為妻，，女兒偕瑪連（Mary Ellen 1879－1959）出生於大龍峒。二女兒偕以利（Bella 1880－1970）出生於加拿大，一子叡廉（George William 1882-1969）。1901年6月2日下午4時，馬偕博士因喉癌糾纏，在淡水寓所逝世，享年57歲，骨灰葬於今日淡江中學內。 醫療上的貢獻: 馬偕本人雖非真正的醫生，但受過醫學訓練，在淡水傳教時就幫人治病服務民眾，也藉機傳播福音，他利用奎寧治療瘧疾，或替有牙疾的人拔牙，解除民眾的病苦，據他自述說在台二十多年當中幫人拔了二萬一千多顆牙齒，確實讓那些受牙痛折磨的人「沒齒難忘」恩情。1879年一位底特律市的馬偕夫人捐款三千元，支助他在淡水設立「偕醫館」，一些洋行的醫生也協助醫療事務，造福當地民眾。尤其1884－85年間法國軍隊攻打淡水，不少受傷的士兵與民眾即時獲得醫治而保住性命，事後台灣巡撫劉銘傳特別頒給賞狀致謝並捐款給醫館。1912年為紀念馬偕宣教40週年並擴大醫療服務，在台北雙連新建醫院，就是今之「馬偕紀念醫院」的起源，1969年另在竹圍設立分院，1970年在關渡設立護理學校，馬偕當年將傳教與醫療相結合的作法，促成了台灣現代化醫學的發展。 心得: 馬偕將所有心力投注於長老教會的宣教、醫療、教育，他所傳播的新文化已超越純宗教層次，對台灣近代文化發展有深刻影響，尤其它來到台灣就立志終生奉獻給衷愛的台灣，更以「寧願燒盡，不願腐銹」作為行事的座右銘，而他所留下的教會、醫院、學校的事蹟扔持續流傳於台灣，成為台灣歷史的一部份。使現代人們可延續他的精神並藉由這些他生平貢獻的一切獲得更多護理新知。但他身為一個外地來的人一定會遇到很多挫折，要習慣台灣的文化、語言、生活，還要得到當地人的認同其實是最不容易的，但他很願意面對這些困難，最難能可貴的是他那愛台灣認同台灣的心。因此得到了大家的接納也用盡心力的為大家付出了很多。如果是我，我可能無法像他一樣那麼的偉大，就算到了另一個國家，可能因為他們得批評而放棄，但是看完馬偕的故事要學習秉持著一顆有耐心與勇氣且堅定不已的心只要肯努力就會有成功的一天。身為基督教的我，不管未來是什麼樣的職業都希望可以用愛來關懷身邊的每一個人，能像馬偕一樣燒盡自己的生命，把溫暖的一面散播出去，使他人可以感受到雖然馬階博士已不在世上，但他的精神依舊被現今的人們發揮的淋漓盡致。讓世人重新感到溫馨快樂並學習發揮自己小小的力量去關照其他需要幫助的人。 文章標題：『二年級』主題與身心靈健康或情緒管理相關主題的書籍與文章。  2017-02-11 19:18:11 *書名：請聽我說憂鬱症不是一輩子吃藥 作者:鍾國軒 *文章：情緒與護病關係 作者:蔣欣欣 【讀後心得】(至少300字)：未來在護理這條路上，情緒是一個很重要的關鍵，不僅能夠清楚病人的處境，還可以改變他的心情，有時候病人知道自己的病情後，心裡一定會有一些打擊，覺得自卑、無價值感、擔心自己的病沒辦法好，身為護理師的我們一定要散發正面能量給那些病人，一定要時時觀察病人，還要對於病人的一些話提高敏感度，多多關心他，讓他覺得還是有希望。 很多人可能因為一些事情情緒管理不恰當引起憂鬱，憂鬱到最後可能會引起自殺的念頭，但是我們應該要知道，發生任何事都要面對，一定要用正面愉快的心情來解決那些問題。相信每個生命都是最寶貴的，沒有一個生命不值得存在。 如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯 文章標題：大體參訪心得  2017-04-27 21:32:08 我覺得大體捐贈是一件非常偉大的事。他們曾經也是被家人疼愛、會難過、會開心、會生氣的人，在他們人生最後階段的時刻勇改的做了一個決定，就是把自己寶貴的身體無私的奉獻出去給醫生及菜鳥的我們來研究身體各個器官的功能，了解許許多多我們不知道的疾病，研究出更棒的醫療方式，來延續更多人的生命，並且照亮他們人生的陰暗，給他們一個希望的燈火。同時，我也覺得他們的家人也很堅強，忍著心裡的難過及依依不捨的心情看著願意將自己最深愛、親密的家人交給醫生及學生們的手上來做研究，看著他們泡著藥水，心裡卻也為他們感到驕傲。就因為他們的奉獻，我們應該要有正面的思考、積極的態度去學習做更有意義的事，讓更多病患得到許許多多的益處，期許自己成為更好的人，就是對大體老師最深的尊重。 我覺得讓我印象最深刻的就是心臟，它雖然很小一顆，但卻很重也是人體不可或缺的器官，讓我更訝異的是心臟裡有許多血管，不停的輸送著血液，讓我們的心跳能夠砰砰砰的跳動，運轉我們的生命，如果沒有了它，我們就無法創造更多更美好的未來。雖然一開始看到這些大體老師心裡有種害怕的感覺，但是當我親自去探索去觀看的時候就不會害怕了，反而更親近了一些，就如同自己的家人溫柔的對待他們，在他們的身上我學習到了很多關於人體的奧妙，讓我受益良多。結束大體參訪課程，我內心無比的感動及對大體老師們的感謝，期望自己在未來的職場上、日常生活中，能夠用盡自己所有的能力去幫助更多更需要幫助的人，不斷的學習充實自己超越極限。最後，由衷的感謝所有偉大的大體老師! 文章標題：暑假作業-人際溝通 讀書心得  2017-08-16 19:46:40 看完關於人際溝通的書後，讓我了解到溝通的重要，生活中溝通是一個很重要的橋樑，無論現在是學生的我們或著未來在職場上還是在家庭上同儕之間都必須要學習如何溝通，在家中有時候可能覺得家人一定很了解我們，所以做任何事時都沒有良好的溝通，導致會有一些爭吵發生，但事實上，他們並不是我們，還是有不了解的地方，這時候我們就要好好的溝通，讓彼此都能瞭解心中的想法，降低爭吵的機率發生。這次實習也學習到了如何與個案溝通，住院時心中一定會很焦慮.害怕，但是當我們去找個案聊聊天問他們有沒有哪裡不舒服，或著只是走過去跟他們打個招呼，他們就會覺得很開心有被關心到，也能降低他們內心的不安。在實習時和同學有好的溝通時，也能很快地做完每件事。未來我們在做任何事都能很合作，多聽別人的意見，如果意見有摩擦時，就要一起討論，互相溝通達到一個雙方的滿意的答案。溝通是每個人都需要學習的，我們可以從生活中練習，在不同的場合和不同的人，溝通的方式也都不一樣，所以我們要常常學習傾聽和討論，降低爭吵的方面，有效率的去做好任何事情。當有好的溝通時自然就能讓人際關係變好，也能化解一些不必要的爭吵，讓我們生活上或未來在職場上也能很快樂得與人相處。 文章標題：106 寒假作業  2018-03-01 19:42:18 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三戊 學號 1045101430 姓名 黃芷妤 書名 照顧一位冠狀動脈心臟病合併肺水腫病人之加護護理經驗 作者 陳嘉惠 出版社 出版年月 2014年01 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1主動告知生命徵象、血糖值、抽血報告及其代表的意義，及目前治療的方向和進度。 2每班交接班時主動打招呼，並作自我介紹，以降低陌生感受，建立護病信任關係。 3建立護病信任關係，運用傾聽技巧，藉由言語、手勢鼓勵並引導內心感受表達。 4以全人的方式來分析並 確立個案健康問題，評估後有氣體交換功能障礙、 潛在危險性感染及焦慮等健康問題。 5護理過程中嚴 密監測生命徵象，給予氧氣，維持呼吸道通暢，增 加心肌氧氣供應，改善呼吸情形和血中含氧濃度， 並採適當擺位維持舒適，減少耗氧量，採取預防感 染之相關護理，運用傾聽，藉由言語、手勢鼓勵引 導個案內心感受表達，並適時提供訊息，使其了解 周遭環境和儀器的運作方式，建立護病信任關係降 低焦慮等護理措施，改善個案的心肺功能及減低因 疾病所引起的焦慮。 【本書閱讀後心得感想】 讀完這篇文章讓我了解到照顧一位患有心臟病的人是多麼不容易，他們可能會出現很多合併症，這 位病人就是出現肺水腫的狀況，在臨床上可能還會出現有血壓低、呼吸困難、端坐呼吸、唇和指甲 發紺、皮膚蒼白、軟弱無力和疲倦、腳和手有下垂性水腫以及少尿或無尿等，所以護理人員都需要 注意非常多的細節，預防病患感染。這種病患身上也會有很多管路，未來在臨床上也要注意無菌技 術，常常注意傷口的顏色或有沒有發炎，如果有出血必須更換敷料察看是否管路有脫落。當病患感到恐懼害怕時，這些可能會加重他們的病情，所以我們要給他多一點的正面能量以及心靈上的輔導。 在加護病房時可能會有很多設備運轉聲、警示聲、醫療人員的交談聲等，加上病患活動的受限，而 讓病患產生焦慮。病人會因疼痛、聲音、燈光和許多治療措施使其沒辦法得到適當的睡眠和休息， 病人也會因為無法說話及溝通感到非常焦慮與害怕，也會因身上留置的各種管路，及擔心自己會死 亡而感到困擾。所以未來我們在臨床上不管是哪一個單位，我們都要更有耐心傾聽病患的感受，用 同理的態度的對待每一個人，讓他們感到溫暖。雖然可能是一個小小的舉動或問候，他們可能都會 覺得很開心。希望以後也能當個有愛心的護理師，去幫助更多的人。 文章標題：暑假作業三升四  2018-09-18 17:59:56 看完這篇文獻讓我了解到未來在實習或在工作必須注意哪些事情，相信每個剖腹產的媽媽都希望在剖腹前後都能有最舒適最安全的方式來把孩子生出來，並以最快的速度恢復正常的生活，現在為了降低產婦不必要的壓力和不適，許多人開始研究哪些方法可以和以往的一些觀念不同，讓產婦能減輕生產前後的焦慮。例如以往剖腹前都需禁食，但有些媽媽可能會因為肚子餓而覺得不舒服，現在產前可以喝點無渣果汁或是碳水化合降低媽媽的飢餓感，讓媽媽在待產過程中也能比較舒服。以前產後需要等到排氣確定腸子有蠕動才可以吃東西，但其實媽媽們從待產到生產都有在消耗熱量，所以研究發現剖腹產在產後2個小時吃東西是最安全的，這些都是人的基本生理需求，如果可以尊重每個產婦的需要，她們也會覺得有被看重。剖腹產的產婦，其實每個個案心裡都會很焦慮，當躺在那冰涼的手術台上或注射沒有加溫的點滴等等因素，可能會體溫過低造成出血、傷口感染、發抖等等，所以護理人員必須給予適當的措施，讓產婦在生產過程中能不要發生這種事情，最重要還是要給產婦保暖，注意傷口的清潔。適當的止痛對每個產婦是很重要的，以同理的角度來看，當一個人因為疼痛而很多事情都沒辦法自己完成，不只造成生理的不適，久而久之也會造成心理的壓力，所以當產婦有疼痛發生時，可以給予一些止痛藥來減輕他的疼痛，避免給予鴉片類的藥物，以免有不必要的副作用發生。有很多產婦可能因為安胎長期臥床或傷口疼痛而無法下床活動造成肌肉萎縮，甚至腸胃蠕動變慢，所以現在許多醫院都在鼓勵早期下床活動，當傷口疼痛時給予止痛藥幫助產婦減緩疼痛。未來在臨床上不管是在哪一科我們必須要用同理的態度來面對所有的個案，當個案的腿無力時我們也可以給予按摩幫助他讓他能趕快下床走路恢復肌力，疼痛時盡快給止痛藥降低產婦的焦慮感及不適，想想如果那個人是自己，也希望別人能用同理的角度來對待我們，只要一些小小的舉動，都可以讓產婦或其他疾病的感到溫暖，也可以教導一些產後照顧小孩的知識，當小孩健康的長大，是給所有媽媽們一個很正面的力量。希望未來我們能當一個能很快了解產婦的需要，並以最正確的方式來處理的護理師。    1045101429    曾彥慈  發表(10)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得 ─ 來不及穿的8號鞋  2016-02-16 12:49:39 書名：來不及穿的8號鞋 作者：茱蒂 拉森 〈Judy Merrill Larsen〉 這本書主要在描述一位單親媽媽愛倫痛失小兒子詹姆士，就在常去夏日度假的湖濱區的湖畔，愛倫在露台上做日光浴，孩子們丹尼爾和詹姆士在水中嬉戲，一部極速駕駛的水上摩托車撞擊詹姆士的頭部因而死亡，媽媽愛倫要如何去面對這突如其來的喪子之痛，身為一位媽媽是如何的用悲痛的心原諒了肇事者，而目睹意外而深深自責的大兒子丹尼爾，除了要承受著失去手足的徬徨孤苦，還要面對母親沉浸在自己哀傷世界裡的忽視。需要彼此安慰的母子兩人，關係會脆弱得一觸即傷嗎？當我們失去摯愛，到底需要多久才能走得出陰霾？時間，真的能夠治癒我們內心深處的傷痛嗎？ 我會看「來不及穿的8號鞋」是因為我很好奇為什麼8號鞋會來不及穿？於是我便一頁一頁的翻閱，書裡的一段文字，讓我看了很是心酸:「我怎麼從來都不知道？不知道孩子是會離開世間的，不知道這樣為他收拾衣物和鞋子竟是最後一次。我要翻遍他所有的抽屜，聞遍他所有的衣服，然後用塑膠袋把他的氣息全封起來，這麼一來，他就會一直在我身邊…」等我看完後，我的心是荒的，有一種說不上來的難過…突然好想抱抱媽媽，我想世間上最痛苦的傷心事莫過於失去親人，所以我們要珍惜身邊所有的人。 文章標題：104學年度寒假讀書心得 ─ 來不及穿的8號鞋  2016-02-16 13:10:40 書名：陪妳到最後 作者：瑞 科倫 〈Ray KIuun〉 這本是以一個丈夫角色去看待妻子罹患癌症，在這世界大概沒有人會否認「一個人在世上，最親密的人通常是你的伴侶」這件事，所以在面對伴侶得了癌症時那種心情的複雜程度，是其他關係無法比擬的；也強調這是一本真人真事而稍做修正的作品。 作者寫自己親生經歷的故事但這種強調的手法有時也是幫讀者先打強心針。作者並非專職的作家，寫作技巧上比較不講究無法靠文筆吸引讀者，那就強調故事是真實的，來引起讀者的共鳴。故事中的丈夫史丹除了得面對妻子卡門罹患癌症外，他還是一個得了一種叫做「孤獨恐懼症」，無法克制自己不斷外遇行為的人。 覺得作者的心思十分細膩也十分的大膽，把身為丈夫和男人的心聲毫不做作的寫了出來。且對於事物的感受及環境的觀察都表達的非常真實，因為沒有經歷過的人，是不會懂為什麼會有"腹水"，腹水增加的速度為什麼那麼的快，以及去醫院抽腹水的痛苦和對體內器官造成的痛楚，和那患者及親人身心上的煎熬，作者都很完整的傳達了感受，詮釋的非常貼切，直入心坎，同時也讓人流下擦不完的眼淚...... 文章標題：104學年度寒假讀書心得 ─ 陪妳到最後  2016-08-23 13:57:56 手術室可謂醫療體系中相當重要的單位。除了搶救病人與提供手術治療外，為迎合高效率的作業節奏，護理人員需要一顆堅強的心，更應知曉基礎醫學知識與臨床技術；同時，也被賦予「病人代言者」的角色，隨時以專業的態度及同理心來看待每一位病人。身為手術室的一份子，於手術過程中能預知所有需求，提供必要協助與用物，共同凝聚手術室成員間的向心力與默契，盡自身所能為病人謀求最大福祉。 現今護理教育體系中，手術室的相關課程多與內外科護理學作結合，各校所教授的內容完整性不一，無法讓每位護理人員或學生對於這塊「神祕領域」得到全盤的了解。《手術室護理臨床指引》由具豐富教學經驗的資深手術室護理人員所合著，內容包括常見技術流程與步驟解說、臨床重要概念與注意事項、手術室常用器械與字彙，近年來倡導的「病人安全」議題也收錄其中；書中並搭配精美圖照，輔以表格統整，讓您學習過程更加得心應手！ 「手術室」是醫院中一個相當特殊的單位，吸引著許多護理人員想要進入其中。然而在一般的護理教育中，多僅在內外科護理中對手術室護理作粗淺的介紹，市面上也鮮少有相關的書籍，使得甫踏入手術室的護理人員，常因為教育準備不足，而備受挫折。 本書是手術室護理之專書，全書分成12章，內容包含：手術室護理之歷史發展、近代手術室全期護理的概念、手術相關的法律及倫理、感染控制與無菌原則、各式器械之運用、麻醉及手術前、中、後三期之護理等。 此次改版，除了將內容根據最新的臨床工作常規、流程及規範作更新之外，亦因應手術全期考試、手術專責護理師培訓及認證計畫的實施，以及對病人安全、醫療糾紛的重視，新增相關的章節。輔以書中近250幅的照片及圖片，將學理、組織、臨床的情境、器械及環境具體表現出來，讓內容更完整、豐富，也讓學生能了解實際的情形，而非憑空想像。 　　 文章標題：105學年度暑假讀書心得—手術室護理臨床指引  2016-08-29 16:30:37 手術室可謂醫療體系中相當重要的單位。除了搶救病人與提供手術治療外，為迎合高效率的作業節奏，護理人員需要一顆堅強的心，更應知曉基礎醫學知識與臨床技術；同時，也被賦予「病人代言者」的角色，隨時以專業的態度及同理心來看待每一位病人。身為手術室的一份子，於手術過程中能預知所有需求，提供必要協助與用物，共同凝聚手術室成員間的向心力與默契，盡自身所能為病人謀求最大福祉。 現今護理教育體系中，手術室的相關課程多與內外科護理學作結合，各校所教授的內容完整性不一，無法讓每位護理人員或學生對於這塊「神祕領域」得到全盤的了解。《手術室護理臨床指引》由具豐富教學經驗的資深手術室護理人員所合著，內容包括常見技術流程與步驟解說、臨床重要概念與注意事項、手術室常用器械與字彙，近年來倡導的「病人安全」議題也收錄其中；書中並搭配精美圖照，輔以表格統整，讓您學習過程更加得心應手！ 「手術室」是醫院中一個相當特殊的單位，吸引著許多護理人員想要進入其中。然而在一般的護理教育中，多僅在內外科護理中對手術室護理作粗淺的介紹，市面上也鮮少有相關的書籍，使得甫踏入手術室的護理人員，常因為教育準備不足，而備受挫折。 本書是手術室護理之專書，全書分成12章，內容包含：手術室護理之歷史發展、近代手術室全期護理的概念、手術相關的法律及倫理、感染控制與無菌原則、各式器械之運用、麻醉及手術前、中、後三期之護理等。 此次改版，除了將內容根據最新的臨床工作常規、流程及規範作更新之外，亦因應手術全期考試、手術專責護理師培訓及認證計畫的實施，以及對病人安全、醫療糾紛的重視，新增相關的章節。輔以書中近250幅的照片及圖片，將學理、組織、臨床的情境、器械及環境具體表現出來，讓內容更完整、豐富，也讓學生能了解實際的情形，而非憑空想像。 文章標題：106學年第一學期寒假讀書心得─活出全新得自己  2017-02-16 18:29:16 106學年第一學期寒假讀書心得─活出全新的自己 護二丁 54 1045101429 曾彥慈 這是一本勵志的書，主要是在告訴我們要有好的生活規範及品行，要有好的情緒管理，能夠增加自己的好人緣。可能我們有時候做事情太過於+匆忙往往容易做錯，但是沒關係只要我們願意嘗試願意從來正視它而不是逃避那麼就沒什麼好怕的，人常常因為一些小事情難過挫敗總是懦弱不敢輕易嘗試總是活在過去不敢向前看，其實人生也不過如此，這也讓我明白一個道理 那就是人生苦短及時行樂這才是人生真正的道理，要相信自己是可以的 不要跟別人比較 要跟昨天的自己比較這本書是張德芬誠摯與你分享的理論。她將自己多年來經歷生命旅程所得的道理融入書中，透過本書，你可以跟著書中主角一起體驗心靈的自在解脫，享受意識提升的喜悅。 心得：看完以後讓我了解很多事情，曾經有一段日子我很沒自信常常覺得自己什麼都做不好，又覺得自己很笨做什麼都好像不對自信心挫敗，又一個人在外地讀書野只能靠自己多交一些朋友 本身又很依靠別人，好像沒有誰就不行一樣很討厭自己這樣的個性，很不獨立，一年一年的過 現在來羅東已經2年，開始會自己搭火車公車就算一個人也可以 每一樣事情沒有人一開始就會，也是要學要嘗試，不要管別人怎麼樣因為妳也不會是他，部段的充實自己才是這本書要告訴我們的。 文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-09 17:25:17 其實幫別人綁完很有成就感，剛開始手繪有點不順還抓不到訣竅但慢慢就有一個順序一個方向一邊捲一邊繞就能完成 只是目前只有包一種方式所以還部會覺得太難，之後學更多種包紮方式可能就部會那麼簡單，需要花一些時間去記。 而自己被包的感覺就好像自己是病人被照顧，別人在幫你包的時候真的需要溫柔和耐心才會包得好又漂亮病人也會覺們 得很舒服，也讓我體會到要感同身受的照顧病人，自己在被綁的時候也會怕別人沒有綁好如果有傷口的話怕會痛所以 換作是別人我們一定要用專業的技術替他們完成綁帶讓他們安心。 第一次綁都很醜看別人綁起來都很簡單其實都是有難度的，但我相信花越多時間練習一定會越來越好，繃帶在醫院很常見 可以幫助固定，也最方便使用無論如何都要學會它並妥善利用他重要的是她能夠止血能快速急救失血的患者，繃帶這堂課 對我來說是堂非常值得的一門學問。 文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 22:18:33 自己在執行肌肉注射時很緊張被對方會痛，也怕子己笨手笨腳的插錯位置，因欸是直接往肉裡面戳，怕一緊張所有程序 都亂掉了要成為護士的第一步是打針夜市一個基礎很嚴肅因為是打屁股所以很好打，一點用力就打下去了然後再按照順 序回抽一步一步來就完成了，很有成就感第一次戶打算蠻成功的。 被注射的時候有比打別人時還來得緊張，超怕痛因為很久沒打針再加上同學就有點怕怕的，戳下去的時候像配文字叮一 下，可是老師說太淺了要再進去一點不夠深於是又往更裡面真的有點痛，拔起來的時候會有點酸酸的，揉依揉之後就是 微微痠痛，很酷的體驗！ 文章標題：给大體老师的一封信  2017-04-26 23:32:01 給大體老師的一封信： 謝謝每位大體老師的犧牲與奉獻給了我們一個很好的學習機會，默禱一分鐘的時後心情是有點複雜因為是人生第一次看完全沒有想法也沒有概念還帶點害怕，講師要打開布蓋時 真的超級緊張下一秒心情則是轉為新奇腦袋裡出現的第一個想法就是原來人體內的器官和位置是長這樣真的覺得好神奇之前只有在書本上看過圖片連大小都沒辦法預測。講師一邊介紹著體內的血管和神經我一邊思索著護理人員的偉大，以前常常覺得就只是打針直到自己接觸這一塊後才發現其實並不是容易的事情，一瞬間發現自己長大了是即將面臨實習專二生也讓我瞭解到成為全能的護理師該具備的除了技術還有準备好了沒的決心。感謝有大體老師的貢獻啟發了我從來沒有好好想過的事情希望每天都有進步對護理之路更加努力不後悔當初的決定堅定的走完這條路即使再累再辛苦如果有一天沒有信心挫敗的時後想起曾經的大體參訪當初的自己那份用心。 看到大体的那一刻觉得很不可思议躺在面前的是真正的人此时的心情没有一丝的害怕心中满满的感恩谢谢他让我长大好多明白了好多事情，也谢谢讲师很辛苦的介绍带给我们全新不一样的体验确确实实的瞭解人体。 因為一些原因來到了這裡根本沒有時間知道自己適不適合護理就開始被老師洗腦，來到這裡就只一個目標就是拿到護理師證照，一天一天慢慢地發現原來是很不容易的真心配服那些在醫院每天照顧病人的護理師們被他們的愛心和溫柔吸引住了所以漸漸地想成為跟他們一樣的人即使這條路再辛苦也要堅持走完。 文章標題：癌症病人出院準備及追蹤服務實務經驗分享  2018-03-01 19:07:58 出院是病人入院診療中重要的一環，完善的出院準備必須整合院內外相關資源，讓病人療程更為順利。而衛生福利部中央健康保險署為了讓病人在出院返家後，獲得連續性的照顧，同時也減輕家屬的負擔，推動出院病人之出院準備及追蹤管理計劃，鼓勵醫院在病人出院前做好出院準備及出院後追蹤諮詢。本院配合該計劃重整院內相關資源，成立出院準備及追蹤服務委員會及工作小組，目前可以承擔全院20%的出院病人的相關業務，並能百分之百完成收案服務。從業務量分析、病人滿意度及再入急診率統計，顯示服務成效相當良好。執行後的經驗讓我們得以進一步檢討出院準備及追蹤服務目前的作業系統以及工作流程；發現人員的教育、病人及照顧者的參與程度、評估工具等都是影響出院準備及追蹤服務品質的主要因素。藉此機會深入釐清問題，作為我們將來改善的依據與方向。    1045101428    陳昱淳  發表(12)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：小王子的玫瑰讀書心得  2016-02-17 11:50:31 「因為你把時間投注在你的玫瑰花身上，所以，她才會如此重要」。狐狸的一番話讓小王子明白是玫瑰馴服了他，而那朵玫瑰也是他心中獨一無二的。當別人看見小王子在B612星球上的玫瑰時，或許會覺得那朵玫瑰和其他的玫瑰沒有什麼兩樣。但在小王子心中，那朵玫瑰是他花了很多時間幫它澆水和擋風，就是因為她是小王子用心照顧的，也成了世上獨一無二的。小王子結束了他的旅程，也明白了這個道理。 小王子的天真是每個人都曾經擁有的，只是隨著年紀的增長和知識的增加在不知不覺中天真慢慢消失了，換來的是實際和現實，小時候看見一朵花會天真的想它從哪裡來？是不是也會說話？天真的想像花和花之間的對話；慢慢長大後看見一朵花，想到的是它可以用來裝飾客廳或是一朵多少錢？它可以用來幹麻之類的現實問題！ 文章標題：40週懷孕的旅程  2016-09-11 18:33:38 我借的是:40週懷孕的旅程， 這本書就是在講懷孕的基本小嘗試， 常常聽到大人說:「第一胎照書養，第二胎照豬養」但是，不管是第幾胎，都要有正確的觀念、知識、行動這樣才可以養出一個健康寶寶。 準備好當爸爸媽媽了嗎(懷孕第一週)?為人父母是一件快樂的事，不曾親身體驗過的人，永遠無法體會其中的樂趣，但另一方面也是相當不容易的事，沒有自己經歷過的人，就無法想像。 我在家裡是最小的，沒有弟弟妹妹可以照顧，無法體會帶著弟弟妹妹出去遊玩的樂趣，但是，我在幼稚園幫忙有一陣子！從去年暑假有帶一下，這次暑假，我再度回去幼稚園幫忙，有些本來都不理我的小孩，這次看到我，就馬上衝過來抱我。看著他們一天一天的進步，心中就一點小小感動，明明知道他們不是自己的小孩，但是，就莫名的想哭。 我想當爸爸媽媽也是這樣的感覺吧！看著小孩 一天一天的進步，一天一天的變乖變皮。雖然，有時候，教中班的寶貝唸ㄅㄆㄇ，會教到瘋掉，有時候，問大班的寶貝顏色，他們居然分辨不出來，當下，我心急如焚，心想怎麼大班不會分辨出顏色啦？問問小孩，你怎麼不知道這是什麼顏色？小孩說:回家爸爸媽媽都沒教我，天啊！小孩居然這樣說， 這時，就讓我知道不是只有在學校上讀書就好，回家還是需要複習的。 不要以為當爸爸媽媽很輕鬆很容易， 媽媽從受孕開始一天一天的看著肚子變大，直到40週才可以把貨卸下來， 則爸爸是跟了媽媽結婚開始，一天一天的工作壓力慢慢變大了，當他確定知道自己是爸爸的時候，工作壓力又變大了！因為已經不再是兩人浪漫生活，慢慢變成三人生活了！ 現在，想一想有時候對爸爸媽媽不禮貌，就會感到非常抱歉， 開始懂事的我們，就開始好好孝順，自己的爸爸媽媽吧！ 文章標題：抱怨是一種毒藥  2016-11-14 21:31:17 ((我做了什麼…)) 我看了一天班導師在群組傳的一篇文章，文章主要是在說：要我們不要一直抱怨，抱怨不但會下降，自己的身價，還會摧殘自己的身心，雖然，我常常跟朋友說有事一定要說出來嘿！ 但是，我覺得把自己的心事跟朋友說心事，是件恐怖的事，因為會擔心，哪天你跟他不好了！他會不會把事情告訴其他人？ ((我學到了…以後…)) 這一篇文章最後兩句說：「抱怨是許多人都會的，但是，經常抱怨也會使身邊的人感到煩躁」！ 我覺得文章說的好像是真的耶！因為，我常常跟媽媽抱怨一些事情，雖然，媽媽還是聽我抱怨完了！但是…他的口氣變得不好，心情也不是很好！ ((未來我還想要做…)) 如果可以我是希望的當然是平凡、快樂的過每一天， 我知道這是不可能的，但是，有夢最美，好啦~如果真的可以，我覺得也是ok的xD 可是…如果沒有壓力，就不會成長，但是，過多壓力我又會開始抱怨，啊…啊…啊…好矛盾呀！ 文章標題：長相是父母給的，氣質是自己練的  2017-02-11 14:21:31 我借的書是「 長相是父母給的，氣質是自己練的 」， 我覺得這本書說的沒有錯，的確當我們被生出來的時候，有人會說你的眼睛像爸爸，你的鼻子上媽媽，還有，你的神韻像阿公等等氮氣質就沒辦法說是像誰了怎麼說呢因為在我的認定中“氣質”的第一要件就是： 不隨意罵髒話。 很多人在跟朋友聊天的時候， 很容易脫口而出 講髒話，雖然我也會講髒話，但是我覺得講髒話的頻率太高，會讓我覺得很沒有氣質，也很沒有家教，這樣講好像有點不妥， 有可能家中的爸爸媽媽都不講髒話，但…小孩卻出口成髒所以，並不是什麼都是父母教的。 爸爸媽媽把你生下來給你一雙水汪汪的大眼睛、直挺的鼻子、紅潤的雙唇，看起來相當可愛，但…如果你隨意講話都帶著髒字，只會讓別人覺得你沒有水準，並不會因為你長得可愛，想繼續跟你當更好的朋友。 文章標題：用心，讓你看見問題核心  2017-02-17 14:39:34 作者：南格 翻譯：謝伯讓、高慧涵 出版社：木馬文化訂閱出版社 我介的第二本書是「用心，讓你看見問題核心」， 你是否曾經已經關上家裡大門，才發現自己沒帶家裡鑰匙？你是否每次都忘記把褲子裡面的銅板零錢，拿出來就丟進洗衣機？如果有，請你注意！因為你將有可能發生一件恐怖的事情，甚至出了人命。 書中說到一句我覺得很好的話，「用心，對於微小的變化你會更敏銳；不用心，你只會沒效率的一再上當」，我覺得這一句開門診單易懂的，簡單來，說就是你只要用心的去觀察某一項事物，你會發現它會有一些微小的變化，當你發現他的變化時，你會更細心更認真的去觀察，一天一天的觀察，你就會發現他真的很特別。 但…相反的如果你不用心，你就會一次一次的上當，舉個例子好了！就像考試的時候，他跟你說“不一樣”的選出來，但是因為你自己的粗心大意，看成了“一樣”的選出來，那這樣兩分就不見了！當考卷發下來時，你再後悔也來不及了！ 所以做每一件事情都要用心的去做，不然之後再後悔也來不及！ 文章標題：用心，讓你看見問題核心  2017-02-17 14:39:42 作者：南格 翻譯：謝伯讓、高慧涵 出版社：木馬文化訂閱出版社 我介的第二本書是「用心，讓你看見問題核心」， 你是否曾經已經關上家裡大門，才發現自己沒帶家裡鑰匙？你是否每次都忘記把褲子裡面的銅板零錢，拿出來就丟進洗衣機？如果有，請你注意！因為你將有可能發生一件恐怖的事情，甚至出了人命。 書中說到一句我覺得很好的話，「用心，對於微小的變化你會更敏銳；不用心，你只會沒效率的一再上當」，我覺得這一句開門診單易懂的，簡單來，說就是你只要用心的去觀察某一項事物，你會發現它會有一些微小的變化，當你發現他的變化時，你會更細心更認真的去觀察，一天一天的觀察，你就會發現他真的很特別。 但…相反的如果你不用心，你就會一次一次的上當，舉個例子好了！就像考試的時候，他跟你說“不一樣”的選出來，但是因為你自己的粗心大意，看成了“一樣”的選出來，那這樣兩分就不見了！當考卷發下來時，你再後悔也來不及了！ 所以做每一件事情都要用心的去做，不然之後再後悔也來不及！ 文章標題：大體參訪心得  2017-04-28 00:07:58 還記得在一年級上數學可的時侯，數學老師會跟我們閒聊一下，當然的，老師有說到二年級期中考只會考4天，則星期五就是去看大體。 當大家知道這件事後，紛紛向老師提問：「大體會很恐怖嗎？」「我們可以觸摸大體嗎？」「福馬林的味道會很刺鼻嗎？」雖然數學老師不是專業的護理老師，但是，他還是願意向我們分享他過去經驗，數學老師有提到，之前他有學生身體無法接受福馬林的味道，他只好陪著那位同學在大廳等，數學老師還有簡單的跟我們說明一些事情：「可以摸大體，但是，該有的禮節要做到，不可以對大體老師不尊重。還有，身體一有不適，就要立刻老師身旁的老師，不要硬撐」。 班上的每個人都既期待又害怕，我們不斷的和學長姊們打聽消息，都希望自己可以不犯到實驗室的禁忌、更希望自己的身體可以不怕福馬林的味道。 一進去才知道，原來沒有想像的那麼恐怖！反而，覺得應該要好好把握這次學習機會，老師說過：「通常能踏進這的都是醫學院的老師、學生才可以進來的，你們要好好把握這次參訪」，這次不僅讓我學到許多課本上沒講到的，有教到的讓我更加有印象。 在這次的參訪中我學到：人體的器官在哪裡？更瞭解那些器官有哪些功能？最讓我驚訝的是：身體看似小小的，但有那麼多器官，而且，每一個器官都是缺一不可的。這次特別的體驗我想跟大體老師們說：「老師們謝謝你，謝謝你們過世後，願意把你們的大體捐出來讓我們看，讓我們學習，這次的經驗還滿特別的，若我當天有對你有不尊重、不禮貌的話，我感到很抱歉，最後，我還是想對你說老師謝謝你」。如果，以後我會更認真的聽老師講解，這次參訪一開始我滿認真的，但…到後面就開始頹廢！腳開始酸，開始當廢人，都沒仔細再聽老師講解！現在想想…當時那樣真的很不應該，老師也是人，老師那麼用心的講解，我卻在那邊耍廢，這樣真的很不好，以後還有這樣的體驗，我會更加認真。 文章標題：老人居家健康照顧手冊  2017-09-06 13:37:59 這次我借的書書名「老人居家健康照顧手冊」，這是一本簡單明瞭手冊，不知道是因為我已經3年級的關係還是什麼原因，看這本書覺得他好像在講廢話，像是要觀察疾病徵兆，該注意的有:病人的表情是否痛苦?身體的外觀過胖或過瘦?受傷部位是否出血?我覺得這本書覺得他好像在講廢話，像是要觀察疾病徵兆，該注意的有:病人的表情是否痛苦?身體的外觀過胖或過瘦?受傷部位是否出血?我覺得這些都在在講廢話~照顧別人不就應該知道嗎？ 我覺得唯獨比較好的是裡面有教量V/S、灌NG-feeding、還有記錄I/O，前兩個在學校都有教過，則最後面那一個，我之前只知道怎麼寫，但…不知道為什麼要填寫，暑假實習完有比較了解為什麼要寫I/O單。 要寫I/O單的原因是：護理人員必須依照那張單子來了解別人24小時內，所吃的東西量、排出量以及點滴滴到身體裡溶液體積，常用於腎臟科病房，因為腎功能不好，身體無法正常的調節鹽分跟水分，排不出去的鹽分及水分滯留在血管內，會造成血管壓力增加(之前照顧阿嬤，媽媽告訴我的)。 裡面還有教我們「如何預防便秘?」，為什麼要教我們如何預防呢？因為…老人家新陳代謝變差，再加上老人家喝水的量也會變少，理所當然的就會出現便秘的徵兆，那…該如何預防呢？書上說：飲食是最大的主因，飲食改變就可以改善便秘的問題囉！一天當三餐中早餐是最重要的，早餐我們可以食用「無糖豆漿、蒸煮地瓜、芋頭、山藥、蒸蛋、饅頭等..」都可以簡單製作容易取得。晚餐要提早吃這叫有較多的時間消化。 文章標題：123  2018-02-28 23:05:56 文章標題：產後護理之家產婦憂鬱情緒之前驅研究  2018-02-28 23:14:07 正常懷孕到生產,以醫生來算都是40週為一個懷孕期! 但是生產過的媽媽都知道~大概39週左右就 生了...但是因為每個人的體質不同也有可能到40~41週才生,也或許因為健康問題而早產...所以 正確的時間到底多久是因人而異的! 正常算來都39~40週就會生下寶寶~~國外研究顯示,產後憂鬱的 平均盛行率為10~15%,約48%的婦女在產後2周至6個月期間出現憂鬱情形,通常媽媽們生下寶寶後就 會開始擔心寶寶會不會穿不暖?健不健康?想遠一點的媽媽甚至會開始想...以後寶寶長大後會不會 很不乖很難帶?我問了媽媽,當初你生下我跟哥哥時,有想那麼多嗎?媽媽說:「沒有,當時我忙著都忙 死了!想著要補什麼水果?青菜放那麼多天會不會爛掉等等...」這些事情就夠媽媽想了!媽媽說: 「你 們餓了!冷了!尿布濕了!自己都會哭,我不用想那麼多~」媽媽這樣說好像也沒錯!但...我還是不太解 為什麼會有產前憂鬱?如果...他們想法跟媽媽一樣,會不會就不會了? 文章標題：骨質疏鬆症  2018-09-10 10:54:22 班級:護四乙 學號:1045101428 姓名:陳昱淳 骨質疏鬆症的醫術英文是「osteoporosis」，還記得之前在學醫護術語的時候，老師告訴我們:你們看這個英文單字有很多「o」代表骨頭很多是空心的。老師利用連想的方式讓我比較好記。 骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病，根據研究統計，台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於 50 歲的年長者，女性罹患機率大於男性，女性比例足足大男性約兩倍。 骨質疏鬆症是引發體內骨質大量流失的疾病，更是造成年長者骨折的主因之一，我們該如何補充鈣質或者是吃維生素D??或者是其他產品到底有沒有效呢??很多人都會覺得只要吃了那些產品就可以治好骨質疏鬆，而忽略了最重要的生活習慣… 生活習慣除了飲食還有適當曬太陽，含有鈣質的食物有牛奶、鈣片、芝麻醬…這些東西都有滿多的鈣質，至於適當的曬太陽是紫外線能讓皮膚產生維生素D，皮膚內的維生素D會轉換活性維生素D3，可以促進鈣質吸收，每天只要少少的10分鐘就夠了！ 還記得小時候，爸爸一直叫我多出去曬曬太陽多運動，一開始我以為，只是爸爸覺得我在家太吵了~所以要把我趕出去，好讓他耳根子清淨清淨，然後每兩週媽媽就會買一次鮮奶回家，但…我個人沒有很愛喝鮮奶~所以我都不常喝xD    1045101427    黃湘涵  發表(8)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-06 11:48:00 書名：忘了．走一段無悔的失智照護旅程　　　作者：禇士瑩（心得） 書名：老護理長的36堂人情課　　　　　　　　作者：曾碧娟 心得：( 你遺忘了我們的過去,不要緊,重要的是,此刻我們手牽著手在一起）這是本書的主題,作者對於照護失智親人有切身經驗與深刻體會 ,對親人失智的悲傷,不是來自她當下的遺忘,而是自我緊抓著歷歷在目的過往不肯放,盡了全力,然後釋懷,繼續好好過活,才是生命教給我們最重要的一課,沒有機構是十全十美的,再怎麼好的機構,工作人員也無法時時刻刻只關注我們的家人,這點和居家照顧有所區別,入住機構前,家屬要先有清楚的認知,失智病人照顧要點之一是維持固定的熟悉的生活環境:因此除非問題無從改善,否則不要任意變換病人的生活環境,作者讓我們更了解,失智病人所需要的生活形式或照顧方法,失智病人在台灣裡,每一百人之中,就有四人是失智症關係人,你我都無法置身事外,本書是第一本從失智症照顧者角度出發的專著,透過真實案例訪談,論及失智病人與家屬相處的獨特面向. 文章標題：105第一學期寒假作業  2017-02-10 15:20:46 書名:臉紅心跳886 作者:莉兒朗蒂 作者以輕鬆、淺白的口吻寫作，並提供許多真實案例，沒有拗口的心理學術語，即使不是心理學專家，也可以容易了解，透過整理許多研究成果，作者發展出85個有效克服害羞的秘訣，只要循序漸進地看完整本書，並依照個人的難易度，訂定練習順序，按表操課，不管自己是不是害羞的人，都可以輕鬆的和別人交談、保持目光接觸，大方的展現出迷人的微笑，再也不用害羞得想挖個洞躲起來了，跟害羞說掰掰，告別害羞的日子，敞開心胸，讓各種場合應對自如，害羞不是問題，每一個人都會害羞，但是如果在應該向別人展現出你的實力時，卻因為害羞而無法表現出像你平時的水準，或是面對自己喜歡的人，卻連打招呼都不敢，錯失了能和他互動的機會，又或者參加派對時，恨不得變成隱形人，這樣就失去參加派對的意義了，以上這些時候，害羞就會變成是一種困擾，要如何擺脫這種困擾？學會書中的技巧後，如果能在不同場合適當運用，或許，可以更輕鬆面對別人、展現自信的一面，就能找出屬於自己應對社交的方法。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 20:01:19 給大體老師的一封信 4月21日在台大醫學院學習解剖，想學習的解剖很多，藉由這次的機會，可以去像大體老師學習，在這之前我很感謝大體老師和在醫學院裡的助教及老師，無與良師的奉獻是尊敬也是無限的感恩心，這次學習到人體解剖生理、神經、視覺及聽覺，以及人體上200多根的骨頭及關節，心臟、胃部、腸道、大腦各個等。人體上所有運轉功能作用，在學習時遇到視覺與聽覺神經方面的知識比較難一點，藉由這是學習的機會讓我更了解，又學習到了更多的視、聽覺的功能位置，在進去實驗室裡時心情真的有點緊張，彷彿可以聽見自己的心臟跳得很大聲，在學習完後，心情不知道為什麼慢慢的平靜下來，然後又去看了周圍，原來這裡不是一間冰冷的實驗室，而是一間充滿了許多愛心與感恩心的大體老師與想學習的同學們，其實很想知道老師門生前是藉由什麼的感恩心捐贈大體，也想知道老師們的故事和自己的家人是用什麼心情去接受大體老師的捐贈，捐贈大體是否需要有很大的勇氣呢？需具備哪些條件，想了解的也很多，因為好奇的心就去看了一下實驗室外的大體老師的介紹，大概看了一下有位老師是因為癌症末期，而捐贈大體，那又是什麼事情或心情想捐贈的呢？在之前也有一位認識的長輩也因為癌末及本身就想捐贈大體的心情，當時家人與朋友們是充滿了尊敬與支持去捐贈大體，心裡或許會有點酸酸的，就是無法用言語形容的那種感覺，但也是祝福與感謝他們能去幫助更多醫學系的學生們，這麼多的善心與感恩心永遠不會被人們忘記的，感恩無私奉獻的大體老師們。 文章標題：[紀錄片]渡2017[關於臨終關懷]  2017-06-13 22:06:59 這部影片是臨終關懷紀錄片真人真事，影片裡醫院派義工去居家拜訪很多臨終個案，照顧與關懷個案，要照料及多給予身心靈的幫助以及社會關懷與陪伴，個案在最後一哩路一定希望在臨走之前，可以不要留下遺憾，義工們也會請家屬多給個案支持，多尋問病人在當下最想做什麼或者有什麼事情想要完全的，幫助病人讓願望可以達成，在義工陪伴病人時，家屬也要給予鼓勵，讓家屬盡量不要被病人影響到心理，病人在臨終前會產生身心靈的不舒服，所以要多包容和尊重病人，當身體上的不適時，也要給病人止痛藥緩解疼痛，義工們也會多了解病人當下的想法及無止盡的陪伴，請親人不要給病人多餘的身心靈的壓力，病人的喜.怒.哀.樂是不定時的發生，也要多包容病人，醫院裡也會為病人執行五星級的計畫，評估-診斷-計畫-執行-評值，多了解病人的身心靈想法，在寫下句點時，大家都希望是完美的。 文章標題：[紀錄片]渡2017[關於臨終關懷]  2017-06-13 22:07:23 這部影片是臨終關懷紀錄片真人真事，影片裡醫院派義工去居家拜訪很多臨終個案，照顧與關懷個案，要照料及多給予身心靈的幫助以及社會關懷與陪伴，個案在最後一哩路一定希望在臨走之前，可以不要留下遺憾，義工們也會請家屬多給個案支持，多尋問病人在當下最想做什麼或者有什麼事情想要完全的，幫助病人讓願望可以達成，在義工陪伴病人時，家屬也要給予鼓勵，讓家屬盡量不要被病人影響到心理，病人在臨終前會產生身心靈的不舒服，所以要多包容和尊重病人，當身體上的不適時，也要給病人止痛藥緩解疼痛，義工們也會多了解病人當下的想法及無止盡的陪伴，請親人不要給病人多餘的身心靈的壓力，病人的喜.怒.哀.樂是不定時的發生，也要多包容病人，醫院裡也會為病人執行五星級的計畫，評估-診斷-計畫-執行-評值，多了解病人的身心靈想法，在寫下句點時，大家都希望是完美的。 文章標題：暑假作業 書名心靈自由讓生活更輕鬆自在  2017-09-04 12:37:34 書名:心靈自由讓生活更輕鬆自在 原者:安妮.佩森.考爾 這本書藉由一則一則的小故事來啟發人們內心的最深處,找出自己原來最善良的本質，生活更輕鬆自在，壓抑我們的不是生活環境，而是看待生活的方法錯了，用另外一個角度去看待人、事、物，以正確的方式做事情，剛開始會產生額外的壓力，但是，如果能默默的堅持下來，很快就可以看出效果，它讓人壓力的愈來愈小，直到最後會讓你以輕鬆的心情工作。擔心不能按時完成，才使得我們無法完成，如果我們樂於被打擾，就不會因為被打擾而煩惱;如果我們樂於等待，就不會因為等待而生氣，只有接受恐懼的事實，完全放棄牴觸情緒，順勢而為，才能消除恐懼，只有面對事實、身體力行，才是通往身心自由的唯一之路。我們生命有多少自由，有多大價值，取決於我們實際上自我控制的程度。沙拉斯特說過一段話：「每個人都是自己命運的建築師。」愛迪生耳朵被打聾後，不怨天尤人，反而更積極思索創作，讓它成為聞名於世的發明家。一個堅強的人，不向命運屈服，反而化挫折為成功的力，能從失敗挫折中體認到新的契機，其實就是最好的轉機，所以，我們要真誠探索自己，反觀自己深層的內在，從而發現自己該記取的訓，知道在態度上要如何轉換，行為哪裡要改善，唯有改變自己才能超越處境，一思量、一反省、一檢討，從不斷人生試煉中了解自我、澄清自我及對自我的了解,從自我了解中發現存在的價值，讓自己生涯中有獨特的人生路程，發現不同光彩及意義。 文章標題：寒假作業（三年級科目相關議題500字心得）  2018-02-21 13:38:09 篇名：運用跨團隊共同照護網降低住院病人傷害性跌倒發生率 作者：莊佳雯、曹芳馨、楊斐茹、王郁婷、吳雅婷、邱燕甘 心得：跌倒為病人安全通報常見之異常事件，不僅造成病人的身體傷害、增加住院天數甚至死亡，也帶給醫療體系及家庭龐大的照護負擔，本篇旨在降低住院病人傷害性跌倒發生率，住院病人跌倒事件是醫院安全照護上極為重要的問題，跌倒有三分之一是可以預防的，而預防跌倒須仰賴醫療機構全員對預防跌倒的重視，推展多元的原因可能是醫療人員未落實跌倒預防因子評估及未能及時介入防跌措施，病人及家屬自覺不會發生跌倒及發生傷害，可以從這些初步的原因來做具體的改善，進而降低住院病人傷害性跌倒的發生率，提升醫療品質，醫療人員也可以實際執行做預防跌倒的調查其他影響住院病人發生跌倒傷害的相關因素，包括：（一）病人的自身條件，如疾病、走路不穩、肌肉張力改變、大小便失禁及對於跌倒的認知與態度（二）外在因素：包含護理人員的班別、科別屬性、住院天數較長、曾經發生跌倒等（三）環境因素：雜亂的病室、照明不足、不穩定的設備、叫人鈴及個人物品未放置在伸手可及之處、地板不平坦或濕滑、拖鞋不具止滑效果等，都容易導致病人發生跌倒（四）未落實高危跌倒評估：根據統計2014 年有8,998 位 (70.9%) 病人在發生跌倒前即被評估為高危險群；高危跌倒評估是防跌策略中重要的一環，符合高危險跌倒分數的病人相對於其他病人有較高的跌倒發生率，研究指出若病人可以使用跌倒風險問卷進行自我評估，可提高病人對本身可能會發生跌倒的警覺性，調查完以後最後在做住院病人傷害性跌倒發生率改善前後比較調查。    1045101426    鄭主悅  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104年暑假作業  2016-09-19 10:15:15 世界著名的白衣天使──佛羅倫斯．南丁格爾，去世於1910年8月23日。七年後，另一位護理界偉人──陳翠玉，誕生在1917年2月9日日本統治時期的台灣彰化縣。南丁格爾出身於英國的貴族家庭，其動人的種種貢獻，留給後人無限的緬懷與追思。反之，陳翠玉出身寒微卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理的發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。 提起南丁格爾，大家立刻會想起她在克里米亞戰爭時，放棄富貴生活，自願到前線照顧傷兵，改善了大英帝國戰地醫院的衣、食、住等水準，大幅降低傷兵的死亡率等事蹟。她的付出贏得了前線戰士及英國人民的推崇和尊敬，戰後回到英國時更受到國人英雄般的歡迎。接著，她進一步成立了英國第一所護理學校，出版許多護理著作，為後人提供護理知識。南丁格爾的大名眾所皆知，流傳至今 追尋一段失落的歷史，一代護理傳奇陳翠玉 文／ 李錦容 omg小編：本文乃節錄《台灣女英雄陳翠玉【修訂新版】》的作者序。 南丁格爾與陳翠玉 世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑，在暴力威脅下仍堅守原則，泰然處之，繼續行善，這種人物並不多，南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。 世界聞名的白衣天使──佛羅倫斯．南丁格爾（Florence Nightingale），逝世於1910年8月23日。七年後，另一位護理界偉人──陳翠玉，誕生在1917年2月9日日本統治下的台灣彰化縣。南丁格爾出身於英國的貴族家庭，其動人的種種貢獻，留給後人無限的緬懷與追思。反之，陳翠玉出身寒微卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理的發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。 提起南丁格爾，大家立刻會想起她在克里米亞戰爭（The Crimean War）時，放棄富貴生活，自願到前線照顧傷兵，改善了大英帝國戰地醫院的衣、食、住等水準，大幅降低傷兵的死亡率等事蹟。她的付出贏得了前線戰士及英國人民的推崇和尊敬，戰後回到英國時更受到國人英雄般的歡迎。接著，她進一步成立了英國第一所護理學校，出版許多護理著作，為後人提供護理知識。南丁格爾的大名眾所皆知，流傳至今。 台灣護理制度的奠基者 他就像台灣版的南丁格爾 陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭，父親是廈門來台的第一代移民。她七歲就失去了父親，由深具智慧的母親培養成一位優秀的女中豪傑。她在彰化高女畢業後，留學日本東京聖路加女子專科學校，專修公共衛生護理與助產士；之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士，以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。她是愛的播種者、教育家、思想家、實踐家，也是民主的推動家。陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。 太平洋戰爭爆發時，她擔任戰地醫療總指揮，訓練戰地醫院護士到香港陸軍醫院照護傷兵。台灣遭到美軍定期空襲轟炸時，她發起中學生總動員，組織青年團和救護隊負責救災和救護傷患。早在1942年，陳翠玉就開始為台灣護理教育奠基，訓練公共衛生護士，規劃台灣醫療藍圖，逐步進行為民服務的抱負。 文章標題：105寒假作業  2017-02-19 20:37:07 教師情緒管理指教師在教學，能清楚覺察自己及他人的情緒反應，除了能減少負面情緒的發生，進而良好控制自己的情緒，也能妥善處理他人的情緒，解決現有的情緒困境並激發自我正面情緒的產生。如此一來，教師能減少與學生之間的衝突，激發學生的學習興趣，學生一旦有效學習，教師愈能提升教學效能。研究者試著瞭解情緒的意義與特性，探討情緒管理的相關理論，並進一步分析國民中學教師情緒管理的重要性，以期能點出教師情緒管理與教學效能之關聯 文章標題：繃帶心得  2017-04-26 21:21:02 今天老師帶我們練習綁繃帶 我在這其中學到了不少的技巧 以前我以為綁繃帶簡單 原來有這麼多的綁法 每個綁法又適合甚麼姿勢都不一樣 我跟我同學組成一組 當他幫我綁好繃帶時 一開始我沒有覺得什麼不舒服 大概過10分鐘以後 包紮部位開始覺得不適 發紫與感到冰冷 調整過後才覺得比較舒適 未來在職場上我也應該注意並小心使用這項技巧 注意病人的感受 並仔細學得精巧 運用在病人身上 讓它們能提早出院 當一個優秀的護理人員 文章標題：大體心得  2017-04-27 22:22:08 星期五時是我們二年級觀看大體老師的時候，在這期間我們必須熟悉人體器官與位置，一路上我們很緊張，對我來說這是一個成長的過程，死亡是每個人必經的過程，進到大廳我看到一面牆，上面有許多名字，我明白那是各位大體老師的名字，看著那面牆我開始體會到這次活動的意義，我們開始進去時味道並沒有我想像中的刺鼻，但看到檯子上的黃色布袋難免還是有點緊張，接著由各位講師為我們解說各項器官功能位置 1 what? 我明白到了什麼疾病造成器官不一樣的變化,不只有表面，還包含其中功能到喪失，還去體驗神經與血管摸起來之間的差別，也發現原來解剖課本上面的圖片畫的都很像，當我看到學習過得器官並用手去嘗試碰觸感覺以前學到的知識被用上了有種肯定感。 2 so what? 在課程快結束時，我詢問助教關於大體老師與他們家人之間相關的事情時，我發現其中一位大體老師是一位老婆婆，我不禁想，老婆婆的年代應是比較保守的，卻願意做捐大體的活動，讓我心中充滿敬佩與感動，因為他們是用生命教導我們，其實我未來也常想，想要做器官捐獻，但大體我還不太能接受，所以我很敬佩各位老師。 文章標題：105年暑期作業  2017-09-03 19:29:39 首先，醫師還真的是不好當啊。醫師在做任何事情都必須小心翼翼，只要一 疏忽就會帶來嚴重的后果。所以醫師在從事與醫療相關的事情時必須時時刻刻保 持清醒的腦袋，表現出最佳的狀態面對病人。只要是小心從事并盡好自己的責任 都能將醫療糾紛的發生降到最低。 除了在案例里學習到了同理心這部分，我也發現醫生和病人的人際溝通與互動也 是很重要的環節。許多醫療糾紛的發生都是因為彼此在溝通上出現了問題，所以 良好的醫病溝通技巧能促進雙方（醫師和病人）的了解及協助溝通目的的達成。 為了減少醫療糾紛，護理人員也要提升自己的溝通能力與觀察能力，在省思的部分，病人需自我反省當初并沒有遵照醫師的指示去婦產科做檢 查。病人應該了解醫師這份職業的辛苦。在病人以“我”為出發點的同時，即希 望“我”能得到最好的治療，醫師卻必須時時刻刻為病人服務，以“病人”為主 體，站在他的立場去著想。 病人是因為生病才會前來覓求醫師專業知識的協助，所以肯定會處于焦慮、 急躁、困惑、不確定的情形。這時候，病人更希望醫師能細心的傾聽他的聲音， 了解他的病情并幫助他做最好的治療。    1045101425    周媞雅  發表(4)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：大體解剖校外教學心得  2017-04-27 19:46:52 1. 給大體老師的一封信 -對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 這次參觀完的感想，剛開始進去的後看到每個大體都用一個黃色袋子蓋著，要幫他打開時我們大家先閉上眼祈禱，祈禱完要打開時是真的滿緊張的，之後看到大體就還好了，原來沒有想像中的那麼恐怖，反而覺得應該要好好把握這次學習機會。剛開始看到老師觸碰大體時，有些都直接拉了，所以我也就懷著感恩的心摸了~我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體貢獻給我們研究、學習，這不是每個人都願意的，所以我們應該用心地學好好的學。 2. 學習過程中的自我省思及收穫 (1) What？（我學到了哪些？）發現了甚麼新鮮事？接觸到甚麼問題？ 讓我學到了許多課本上沒講清楚和沒標明確的部位，更學到了課本中學不到的精神。很搞笑的事是我當時拿起一個大體老師的頭殼要看時，突然好像是頭皮掉下來跟頭殼分開，然後我正要拿起時，拿一個我突然嚇到想說怎麼毛毛的，然後一看原來是頭髮，摸起來真的是突然嚇到我罷了．． (2) So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有甚麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有甚麼想法/成長？ 看了這些大體，覺得他們很勇敢的捐贈了大體，讓我們這樣觸碰他們的身體，所以我們要更好好的學習，以後不是只看病人的病而已，還要看病人的心！ (3) Now What（我可以如何作？我有甚麼收穫？），看待人事物，自己有甚麼改變？我（們）想要/應該/可以做甚麼改變?未來將如何運用所學? 覺得該認真好好聽課，好好看待自己的生命，然後真的覺得大體老師非常的偉大願意無私的奉獻出自己的身體來讓人們做研究，我想今天如果換成是我我應該沒有像大體老師們的那種無私奉獻的精神，所以真的要再次的感謝大體老師們。 文章標題：基護被動性全關節運動心得  2017-06-15 21:35:53 我做的是腿部運動和肩部運動，每個動作大概都是屈曲之後外展然後伸展等等，這樣動作持續的做五次，每個動作都要很到位，做的時候也要觀察病人的表情，有沒有哪裡不舒服會痛的，動作要溫和，如果劇烈疼痛則要停止，然後做每個動作之前手的位置都要放好，而不是隨便放哪裡就幫他做運動。 學會這項技能未來我也可以運用到各方面，像是運用在家裡幫家裡比較年長的人做這些運動，因為有時候看到他們哪裡不舒服就很心疼，所以可以透過這項運動來增進血液循環也可以維持關節活動度。學會了對自己也不吃虧～ 雖然現在還不是很熟練，但是希望透過練習來增加自己的熟練度，以後在幫病人做這項運動的時候可以更得心應手。 文章標題：暑假作業心得  2018-09-17 19:24:12 書名《我的天才夢》 我從侯文詠的文字間，體會了當上醫生之後，看到了人生赤裸裸的一面。那些人的生命注定走向尾端後，醫療技術似乎變得無用武之地。所以，侯文詠從寫作中找回了快樂，也意外找到了成功、名氣等等..很多人很想成名，成名後每句話卻只能照大家所希望的方向走，我想這就是不安的來源吧。以為只要知識累積越多，就能夠知道這世界上的所有答案。侯文詠曾經是這樣相信著，相信這樣的以為，去扮演答案示範者的角色。但這不過只是他自己的天才夢，直到現實逼迫這位天才，讓他的幻夢破滅後，才在最後破滅的盡頭，看到一見見面對生命的各種質疑、好奇。他自己在文章後面問了自己：『是不是平白地繞了一圈？』這話也許帶些惆悵，又也許，他對那一大圈遠路所帶給自己的助益感到感激。今天，他的天才夢已經圓了、醒了，而我們從這本書裡，可以得到一些醒悟。他也不再扮演回答者，而是成了探索生命、探索夢想，不斷去想像以及發現。不是每個人都愛讀書，也不是每個人都適合唸書的，我認為要進一步的認識自己並且去探討適合自己走的路，同時也要去追求自己真正想做的事，這樣人生才有意義，才是屬於自己的人生！    1045101424    蔡承諺  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101423    邱思瑜  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-10 11:20:00 書名:愛上甜點的條件 * 書名:設計你的夢想：衣鳴驚人吳季剛 作者: 上田早夕里 * 作者:許慧貞,胡芳芳 *心得: 看完了這本書，讓我更了解吳季剛，吳季剛從小就跟一般小孩很不一樣，他玩洋娃娃，運動完全不行，數學超級爛，很不像一般男孩子，而他在五歲時就立志要當服裝設計師，從小就喜歡看京劇跟逛婚紗店，他的家人反而支持他讓他去就讀森林小學。現在想想5歲時的我，還在過著我的童年生活吧! 看著YOYO頻道，連書都不會讀，更何況去想自己的未來要當甚麼，國小時的我有曾想過當個畫家，國中也有想過走插畫路線，但我的家人卻都不支持，我覺得吳季剛的父母真好那麼的支持他。我會選擇護理是我一氣之下定的決定，但我一點也不後悔，我沒有放棄畫圖只是把它當做休閒樂趣。吳季剛曾經在臺灣流的眼淚，是面對「男生玩什麼芭比娃娃」的質疑，經由吳季剛的經歷證實其實男生也可玩洋娃娃，不一定只有女生會玩，就像現在有很多職業不再有性別歧視，護理就是一個很好的例子，早期護校裡每班皆是女人而現在可以漸漸看到也有男護士出現，男生讀護理也是一種很好的出路；像最近的新聞才報有一個義消團隊裡有10幾位女生，他們都是全心全意地想要投入。吳季剛曾說過：「我希望我可以成為台灣的一個好例證，讓大家瞭解設計也可以成為很有前途的事業。」不僅僅是設計的，只要有夢有願、力量就會油然而生，然後請給自己機會，投注10000個小時的心力在夢想上，你，會是下一位「台灣之光」的！不管我們抱著甚麼樣的夢想，就必續要好好努力，不是空口說白話要認真投入，無時無刻付出，我要有這樣的精神護理路是辛苦得但我永遠都會放棄。 文章標題：護理典範  2016-08-26 16:35:16 書名:天使的微光 一位女醫師的行醫記事 作者: 林育靖 醫護人員真的很偉大，從學習到就業工作當一名醫師也是需要經過實習就跟我們一樣要一點一滴的累積臨床經驗，這本書的作者是一位台灣女性醫師裡面記錄著他在學習和踏入職場、面對SARS的各種病人。在醫院工作該不該穿白袍，成了這本書的話題之一白袍只會讓病人與醫療人員畫上界線，現在的醫生選擇和病人相處的更為融洽故意不穿上白袍，像現在的小兒科很少會有醫生穿白袍護士穿護士服這種觀念目的就為了要和病人們相處得更自然一點，有些小朋友看到穿著白色衣服的醫療人員會感到恐懼，這也是避免嚇到他們。面對著安寧病房的病人，醫生和護士都有說不出的苦，死亡成了常常看到的事情，那些負面的情緒不能留露在家屬和病人的面前，必須要保持樂觀的精神，盡力的去輔佐，陪著那些病人走完剩下的時光歲月。醫生和護士們是病人的救命天使，在生命戰場上，總面臨生與死的挑戰，但也最易感受到生命脆弱與無常，即使是一絲微光，也仍然努力奮戰。整本書裡面令我印象最深刻的就是實習的那一段，我還記得有次人發老師請了學長回來和我們分享在醫院的點點滴滴，說到病人是不好惹的，有次學長在體病人打針 就有好幾個黑道大哥站在旁邊看那種壓力真的超大，書裡的實習醫生也是一樣曾經幫病人抽血、打針，屢事不成的狀況日日上演，病人還會痛到毆打醫生。這種事情真的好可怕，所以我們必須要把技術練到很熟很熟很熟，我真不想以後我幫病人抽血打針時遭殃的是我，雖然我很討厭做事情時有人會站在旁邊盯著你看，我會盡可能努力克服那種在壓力下的工作，或許久了也就習慣這樣的工作。 文章標題：1051寒假讀書心得 主題:身心靈健康或情緒管理  2017-02-10 15:11:38 書名:EQ-決定一生幸福的永恆力量 作者:丹尼爾.高曼 心得: 每一個人都會有不好的情緒，只是甚麼時候會爆發是我們都不知道。這本書就是在教我們如何管理好自己的EQ，EQ是我們人所擁有的財富和智慧在適當的時機將它控制到最好，有時候小小的發脾氣是難免的，它的影響會關係到自己的周遭人際關係及未來的工作，老闆雇不雇用你就是考驗EQ的時候啦!!!情緒的管理對於護理人員是一門很重要很重要的課，在現在的新聞常常出現病人家屬常會對著醫護人員發脾氣、毆打護理人員等新聞，但我們要展現好EQ耐心地與病人和家屬良好溝通，不能因為家屬罵了我們我們就罵回去醬子是不對滴行為，這樣反而會害到的是自己有可能會因此失去工作，正因如此我一定要學習把自己EQ控制得非常好，不管遇到多難搞的人也不能亂發脾氣，所以高人一等的情緒能力更是成為決勝的關鍵。 文章標題：105-2繃帶包紮體驗心得  2017-04-23 23:36:41 1. 假如我是一位骨折患者心得: 這是我第一次當骨折患者被三角巾限制手部運動，就是一個不方便的狀態，做甚麼事都有點困難，2節課(小時)就令我受不了，更何況是那些真的骨折受傷的病患。還記得當時體驗時是星期一下午7.8節課剛好碰到了醫護術語課，每次那種課都要猛寫單字，左手完全被支住不能動，又想要把紙壓住不讓他飄走，不然字會越寫越歪，重點我還是一位注重字體工不工整的人對我來說簡直要瘋了。又剛好那天晚上有夜練，我有試圖單手綁頭髮但沒有成功，後來我請了伙伴幫助我綁包包頭，非常感謝他幫我這位手殘人士，在我需要幫助時有一群很好的同學願意互相協助，雖然手不方便了，但萬事皆難不倒我，同樣滴身為護理專業人士以後在醫院或在外面都應該協助行動或做事不便的患者，盡量減少他們滴活動量能使傷口更容易癒合，也希望骨折這種事最好不要發生在我們每個人身上，體驗過了以後要更安全小心，絕對防止骨折發生。 2. 以護理人員(自己)替患者(夥伴)包紮心得: 聖芬是左手肘關節受傷，以我是一位護理人員幫他進行「8字形包紮法」適用於肘關節受傷處，夥伴很配合我整整讓我包了2次，第一次是因為包紮結束後他主訴有點緊，經過好幾分鐘後觀察發現有些血液循環不良，且可看見突起血管，評估後我決定重新包紮，夥伴並沒有因為這樣而感到不耐煩或生氣，反而還給了我包第二次的機會，第二次包紮結束後有好多囉!超開心，雖然還是有些不足之處，外觀上也不是說很美，但整體來講應該算是完美了啦!xd果然簡單的包紮技術還是要熟練才可以捏，可能我在幫他包紮時有些暴力行為，他並沒有告訴我，應該是怕傷我幼小心靈，之後也要多多練習包紮技術，到了醫院協助病患包紮才會讓個案放心地將受傷部位交給我這位菜鳥護士。 文章標題：1060421大體參訪心得  2017-04-27 19:46:43 經過此次醫學院大體老師參訪，第一次接觸放死人的肉體很敬佩那些為了醫學界付出自己大體讓醫學系學生來研究的各位大體老師們在我還沒看過大體老師之前，我對大體的第一感覺就是血腥、屍體、身上會有股臭味，也以為學校要我們看真的剛死掉的人沒有經過福馬林處理過還會有血腥畫面，那些都是我傻傻地在想像啦!進入解剖室 共分成8組每組都有不同的系統，我第一個就是呼吸系統，當大家都圍在大體台旁邊，唯一聞到就是濃濃的福馬林刺鼻味，當時我很想咳嗽但我很努力憋，為了就是要尊重大體老師，我們還做了一分鐘默禱要向大體老師們致敬謝謝他們的犧牲付出，當講課開始時，我還狂盯著全部都是英文的課本看，唉呦媽呀!!我一個字都看不懂 只看得懂下面圖片，這時就覺得自己真的能力不足，距離成為護理師還有超級一大步呀! 研究生一掀開蓋在大體老師身上的布，那個肉色完全已經成了乾，只要是我看的到的部位幾乎都已被切醫學系學生切開過，沒甚麼好感覺可怕，摸了氣管、甲狀腺與書上教的形狀有些差別，知道了二尖瓣三尖辦心臟長了甚麼樣子，摸大腦時整個沒想到原來是長這樣，哇!!!令我吃驚捏，到了後面我甚麼都摸過了大腸.小腸.胰臟.肝臟.腎臟.膽囊.子宮.陰莖.睪丸但來醫學院摸這些都不是重點，要讓我們知道那部位的作用，長在哪些部位，以後我到了臨床比大體老師恐怖的更多，既然有人願意為了醫療界付出捐出身體供大家學習，那我們也不應該浪費掉從大體老師身上所學習到的知識，既然會了就要學以致用，證明自己並沒有白來，就必須要更努力學習來回饋給社會，大體老師捐出了自己的大體都沒甚麼好怕滴，那我們還有甚麼比這更害怕的嗎? 文章標題：1052暑假讀書心得-人際關係  2017-08-26 19:36:23 書名:人際關係與溝通技巧 作者:彭懷恩 心得: 看完惹這本人際關係與溝通技巧這本很有意義又體悟很深的書，讓我對於這方面的不足有一點點的提升，原來人際關係其實是和溝通息息相關，未來出社會如果只會做事卻不會表達溝通和人際的互動一個人是不會成功滴，自己對這一方面本身就有一點不好，說話又特別直接，書裡也有提到關於說話的方法，我要好好去運用。 然後還要多試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，一方面是對對方的尊重，另外一方面是可以從言語中增加自己不足的知識，也可以在彼此之間築起一道信任,護理這份工作最重要的就是很病人及家屬的溝通，如果他們也聽不懂我們說的話想必會對我們產生不信任，今年的暑假我第一次到醫院去實習，知道了自己真的該多多去講話，有問題及意見要適當去表達不是選擇沉默，這樣反而讓自己學不到甚麼知識。 這本書對我幫助很大要學會把書裡的運用到生活中未來不管我到了那裡要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。 文章標題：1061寒假作業心得-2*3年級專業科目有關  2018-02-22 19:38:19 書名:產後與育兒保健 作者:周天成 出版社:寂天文化 出版年月:2000.04 索書號 ISBN:957-8202-52-0 【本書重點摘要或佳句】 1嬰兒服用沙賓疫苗前2小時和服用後4小時，不能吃母乳，因為母乳中有抗小兒麻痺病毒的抗體 會使預防效果減弱。 2奶粉溶解為宜左右搖晃為宜，上下楊晃會使牛奶產生較多氣體，易造成寶寶吸入過多氣泡，產生 脹氣的現象。 3寶寶發燒時要補充失去的水分 4酒精擦浴的方式，3個月以下的嬰兒不宜使用。 5很多人都是當了媽媽之後，才學會做媽媽的，但是寶寶不會等你學會了當媽媽才長大! 【本書閱讀後心得感想】 我會挑選這本書是因為它的內容很符合3年級我們正在學的產科護理學，裡面有很多關於嬰幼兒的 照顧及發展以及生產完的照護，而且有很多內容我在兒科~產科課本都有看到，重點他還幫我們把出 生後第幾個月要注射甚麼樣的預防針跟疾病都有列出來我覺得特別用心，等我們出社會了也要當媽 媽，先學習可能是件好事吧!在醫院我們的角色就是要負責照顧那些孕婦，幫助他們解開疑難雜症 雖然我看這本書好像有點太早了，對於當媽也從來沒想過不過這真的是本好書比起看那厚到爆的兒 科產科我還倒不如看這本簡單明瞭又方便，還有嬰幼兒的預防注射占了這本書的1/2，上學期我們 背過預防接種表格，老師也強調過是兒科的最基本但被過就不見得會記得，像我這種腦袋很小的人 當然是考完背完就忘光光，看完了此本育嬰保健提醒了我該把教過的東西拿出來複習，我可不想學 校教完的我卻還甚麼都不會，感覺就像白讀一樣一點成就感都沒有。 文章標題：106-2暑假作業心得報告  2018-09-04 20:49:08 *文章篇名:一位椎間盤突出患者之手術全期護理經驗 *作者:歐陽秀旻 劉美娟 謝育芳 *文章讀後心得: 讀完了這篇文獻讓我更清楚椎間盤突出的病人初期可能會有手腳麻木和手術期間的種種照護措施及護理，在文章中也提到這位個案自己本身也是一位護理人員平時忙於工作又加上自己學生時期的運動過度當檢查出有椎間盤突出得知續手術進行切除並不意外知道自己也該休息一下；當個案續進行椎間盤切除術需進行護理的評估是否有產生焦慮以及恐懼，此手術將會帶給個案生活上的不便還會有生心理層面上的問題 例如:疼痛、無法自律需依靠家人協助及陪伴，而手術後還要進行一連串的家訪、電訪得知個案的術後恢復狀況家人也要從旁給予鼓勵加油，恢復其需穿戴背架保持背部的挺直幫助康復。這也就是告訴大家不要以為輕微的運動過度肌肉拉傷最好還是去做個檢查看看自己有沒有脊椎位移千萬不要一拖再拖會讓問題變得更嚴重，像醬子漫長的手術復健是大家都不願意遇見的，不僅無法工作還得躺床修養豈不是很痛苦嗎?所以阿平時要做好對自己的身體保養，小病就要快點醫時間一久變大病就不好囉!最後我覺得HIVD這疾病真的好可怕不僅要深部麻醉，還要在脊椎上動刀留下大大的傷口又會很痛，年輕的時候不要隨便亂駝背或者翹腳這些也都是會傷到脊椎的啊!    1045101422    林詩芮  發表(2)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104暑假作業  2016-09-19 10:59:32 南丁格爾是英國人，生於西元1820年5月12日的義大利佛羅倫斯。從小，南丁格爾就非常嚮往護理工作，但是由於家人的反對而遲遲沒有付諸行動。直到三十歲，她終於無法忍住濟世救人的性格，毅然決然接受護理教育訓練。受訓之後，南丁格爾被分發到婦女醫院服務，由於她的熱忱與愛心，受到各方的好評。 　　不久之後戰爭爆發了，看到到戰爭的殘酷與的慘重。於是，她自願請調至戰區服務，每天不斷的工作，照顧受傷的傷兵，讓戰區的士兵和軍官感動，並且成為大家的精神支柱。 　　但是長期的勞累，南丁格爾的身體狀況一天不如一天。身邊的人都勸她要多休息。不過她卻說，人生就如蠟燭，生而為人就應該守本分的燃燒自己照亮別人，怎麼能懈怠呢！而她的這種不分種族、地區，只要需要她，她就在哪裡的精神，感動了週遭的每個人。這位偉大的護士在西元1910年逝世，後人為了紀念她，便將她的生日5月12日制定為「國際護士節」。    1045101421    游芷瑜  發表(8)筆   文章標題：包紮體驗  2008-03-18 16:15:43 這次是被同學使月8自行包紮法 綁手軸 體驗過程中 同學不是本人 所以力道有時會太緊或太鬆 整個結帶完之後 發現要拿東西時 真的很不方便 還要隨時注意包紮處不能碰撞到 手被包住部份還會覺得很癢很不舒服 過了一段時間 手漸漸有麻木感 當下就很想把繃帶拆除 終於兩個小時體驗完 以後在臨床上真的要學會將心比心 像我這種個性就會覺得很煩 但是自己體驗過後 就比較會轉換立場 想想自己如果是病人 是不是也會有這種感覺 在護理這方面 最需要的就是同理心 同理別人的心態 才能給他最完善的照顧 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-04 15:41:38 書名:找一把婚姻的KEY 作者:男歡女愛 書名:以愛為名 作者:廖輝英 心得:看完以愛為名這本書後 對婚姻這件事越不抱期待 越來越感到失望 突然覺得女生嫁出去後就要為另一個家庭奉獻 犧牲自己的青春和自由 總算能體會現在這年代單身貴族為什麼會那麼多 現代女性越來越有自己的想法 不備古代的想法拘束 故事裡的女主角都是婚姻的失敗者 他們為婚姻犧牲了很多 最後也是遭了另一半的背叛 同時也是讓我覺得婚姻這東西沒有保障 對愛情也沒什麼期待 其實隨著社會變遷 時代的不同 女性逐漸走向高峰 爭取自己的權益 文章標題：看見未來 賴清德  2016-09-11 22:06:03 賴清德出生於新北市萬里山上的礦工家庭，兩歲時，父親意外身亡，從此他的母親便靠著打零工獨立撫養六個孩子，雖然家境不好，但也因此造就他堅毅、不怨天，不尤人的性格，而母親以身教代替言教，教導孩子做個實實在在的人，不論從金錢觀、價值觀到做人處事的道理，都在他身上留下印記，因此造就了他不平凡的未來。 其實賴清德一開始的事業也是人人稱羨的醫生，但他覺得人的一生要選擇一個讓血會熱的工作，才算不虛此行，所以他毅然決然投入了政治行列，從國大代表、立委、到再次連任台南市長。賴清德所表現的政治風格不但是一位行動管理者，總是大處著眼，小處著手，解決問題的模式也充滿創意，有著內科醫師般的細緻手法。 他的醫術精湛 時常到外地義診 嚴謹的醫學教育 建構賴清德問診 觀察 研判 下葯 治療 檢核的標準診治模式 他也是家屬心目中的好醫師 他們都認為這位姓賴的醫師 很可以信賴 文章標題：心理話4：十年後遇見另一個自己(心理畫外音)  2017-02-16 22:33:26 　圖畫是心理諮商中一個非常有效的工具。在本書中，對圖畫的利用有兩種方式：一種是以話語諮商為主、圖畫為輔，圖畫只是一個補充和輔助工具，這種方式特別適合於以事件為中心的諮商；一種是以圖畫為主，語言只是一種補充，這種方式適合於以情緒為中心的諮商。 以圖畫為主的諮商，往往側重於情緒的表達和梳理。本書中那些涉及壓力、恐懼主題的圖畫，往往是透過一系列的圖畫，讓當事人表達自己內在的情緒和感受，並從中獲取信號，領悟到改變的方向，並在現實中採取行動。有可能當事人都不用說具體的事件，或只是簡述事件，而更多專注在畫畫的過程中，畫完後關注圖畫帶給自己的資訊。這種諮商往往需要透過一系列的圖畫來完成。 　　本書共收錄圖畫82 幅。根據諮商目標，涉及多種圖畫主題和圖畫形式，有比較結構化的、傳統的樹木人格圖、自畫像、屋—樹—人和家庭動態圖，也有比較開放的、自由的意象圖畫。有鉛筆畫，也有水彩畫、水粉畫、油畫。有根據主題直接畫畫的，也有冥想、意象和圖畫相結合的方式。有個體諮商中的圖畫，也有團體諮商時的圖畫。所有這些表明：圖畫只是一個工具，諮商師和來訪者完全可以根據需要，創造性地使用這個工具。本書在附錄中有圖畫主題索引，讀者可以方便地利用此索引查找到書中與某一主題相關的圖畫。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-28 01:00:35 給大體老師的一封信 護二辛游芷瑜1045101421 回想起上星期五去的大體參訪,收穫豐富,感覺也五味雜陳,從大體老師的身上,可以從原本的簡略解剖概念和模糊的講義圖譜,到現在能精確地知道各器官位置和如何分辨血管和神經. 心情感覺五味雜陳是因為,第一次赤裸裸的直接面對死亡,,心裡突然想著,如果躺在解剖台的老師是我的家人,這種心情真的無法言喻,因為那是一層層的被解剖,在那麼冷的空間,全身泡過福馬林又水腫,帶著手套,撫摸著器官的觸覺,從畏懼到感恩,大體老師用生命在教導我們,讓我們帶著豐富的醫學知識,進入臨床去救人,其實心裡一直在想,是怎樣的胸襟會讓老師願意無私的貢獻自己的身體給醫學. 剛開始帶著被段考澆熄一點點護理熱忱的心去參訪,到現在又對護理產生滿滿的熱情,也許我沒辦法無私地將自己的身體捐出去當老師,但我想救更多人,克盡自己的職責. 在過程中,看到了真實的人體器官,發現很多器官比想像中的還要小,雖然血管和神經看起來很像,但實際摸起來會發現,血管是空心的,而神經是實心,卵巢就跟指甲片依樣小,子宮比一顆拳頭還要小,很難想像如何在子宮裡裝一個寶寶甚至是兩個,果然要看過才能深刻的印在腦海中. 發現了子宮小小的身軀,卻有著能製造出新生命的能力,讓我感受到媽媽的偉大,從小小的胚胎在媽媽的體內生長十個月,接著迎接新的生命, 這次的參訪對我說是一趟奇異的旅程,先前只存在講義中虛擬的圖片和名稱,到現在一個個成了熟悉的名詞,興奮於自己所學,讓我覺得護理這部份真的是生活中不可或缺. 謝謝您,大體老師,打從心裡覺得您們這樣的貢獻很偉大,將自己遺愛人間,每一片皮膚,每一層肌肉,每一條神經和血管,讓我們更了解醫學.我會告訴自己,要更認真學習護理專業,您的犧牲,用一個自己去教導許多學生和護生,然後成就救人的醫生和護理師,也在將來回饋給社會. 文章標題：房思琪的初戀樂園  2017-09-02 17:16:05 新聞媒體和大眾只聚焦女作家自殺 誘姦 又或者加害者有多可惡殘暴的聳動標題上 如果你把這本書定位成一本變態小說 又或者是 想透過這故事 感受你從未遇過的 當成你平淡生活的添加劑 看到社群網站上許多人曬出好不容易拿到的這本書 再配上幾句華麗雕琢的文字 表示自己讀過有多痛苦多難受 但你真的能了解能感同深受嗎 若不是新聞吵的沸沸揚揚 或者林奕含頂著高學歷高顏值的封號 大眾會想了解精神病患者ㄇ \ 我想在看這本書的期間 最重要的是 感同身受 共同經歷思琪 被老師污辱之於身心靈的痛苦 和他因自我防備而愛上加害者 那種違背倫理道德的內心矛盾 再來是家人對他性教育的匱乏 與世俗的不諒解 書中思琪說 「我不能只喜歡老師，我要愛上他，你愛的人要對你做什麼都可以不是嗎？思想是一種多麼偉大的東西，我是從前的我的贗品。我要愛老師，否則我太痛苦了」 心理學上，這是典型的斯德哥爾摩症候群 是一種自我防備 為了不讓自己受到痛苦 威脅 轉而同情或合理化加害者的一切 這時思琪已經產生自我混淆向外求救 而最親的朋友家人竟是滿滿的不諒解或不想了解 我想這是壓垮她的最後一根稻草 \ 林奕含在接受訪問時提到他會上網看閱讀這本書的心得 發現有些讀者看得很快，為了想早點看到後面的好結局，但沒有，非常遺憾不滿 和在書中提到的這段話剛好做個呼應 「讀到賞善罰惡的結局時就會哭，我寧願大家承認人間有一些痛苦是不能和解的，我最討厭別人說經過痛苦才能成為更好的人，我好希望大家承認有些痛苦是毀滅的，我討厭大團圓的抒情傳統，正面思考多麼媚俗！可我更恨的是寧願我自己是一個媚俗的人，也不想看過世界的背面。」 不完美的結局才是殘酷世界的現實，並不是所有事情都會有好結局 這種大質量的痛苦有人可能一輩子都無法釋懷 其實性侵害者 又或是 憂鬱症精神病患 最需要的便是大眾的同理心 不要以異樣眼光對待他們 對他們貼上挫折忍耐度低 或草莓族的標籤 這只會讓成千上萬的房思琪們把自己囚禁在罪惡的牢籠裡 文章標題：運用藥物治療信守概念於一位躁鬱症重複住院個案之護理經驗  2018-02-22 19:20:57 本文主要描述一位躁鬱症患者，因藥物治療信守不足，造成疾病反覆復發而重複入院之照護經驗。住院護理期間為2013年6月19日至同年7月29日，運用觀察及會談技巧進行整體性護理評估，歸納出主要健康問題有：高危險性暴力、思考過程紊亂、藥物治療信守不足。針對病患藥物治療信守不足，運用藥物信守概念，擬定符合個案需求之個別性護理計畫，建立信守關係，了解其疾病史、對治療的看法及長期服藥的感受，使其主動接受藥物治療並維持健康狀態；出院後同年8月5日至10月31日持續於門診追蹤及電話訪談，與個案共同合作的經驗，不僅提升照護品質，使得個案能長期安居於社區中。 精神疾病，自古以來人人避之唯恐不及，像看見瘟疫病菌一樣，似乎靠近這樣的人三公尺以內就會被他們感染、傷害。 孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。每個人都會找到自己的一套說法說服自己，反應了家屬的心理矛盾與掙扎，不願面對事實，對精神疾病的不了解造成了這樣的反應，連患者的家屬都認為精神病是如此可怕與罪惡，更可以想見一般人對精神疾病患者棄若敝屣及不願接近的態度。 每個人的內心深處都有著理智與瘋狂，我們該重新審視一個完整的自己。 文章標題：影響警察人員因應工作壓力相關因素之研究  2018-08-28 00:40:20 由於警察工作責任繁重，具有高度辛勞與危險性，同時又因為警察的 執法角色，往往與民眾的利益相衝突，故常缺少社會支援，造成警察在工 作上重大壓力 多數人以為行政警察就是在內勤，用用公文沒事做吹冷氣 其實行政警察是一般派出所的勤區警員 大至殺人放火，小至取締違規，連鄰居狗在叫都要處理， 幾乎每個政府單位的事情，都要他們配合 除了一般正常治安勤務還要負責一大堆特殊勤務 台灣大多數行政警察，是在長期睡眠不足，有時凌晨四點上班到中午十二點，休息至晚上八點後繼續上班至隔天凌晨八點 沒辦法正常時間吃飯，又處於半肌餓的狀態服勤，肚子餓了路上買東西就被檢舉 檢舉的正義魔人難道認為警察都不用吃東西？不用睡覺？ 還是認為檢舉了一個警察就變成了英雄？ 警察不是神，跟大家一樣也都是人。 然後還要有績效，刑案要偵破績效，汽機車要尋獲績效， 抓色情、抓外勞要績效，取締酒駕、告發違規也要績效缺一不可 並不是警察都喜歡開單，上級要求的能不做到嗎？ 若是加上無理的民眾，更是令人頭痛。 從社會學一點看警察，他們是辛苦工，因為工作角色易出現以下情況。 角色衝突：如果是有爭取者市民身份的警察，會面對執勤角色與肓民身份角色衝突的痛苦 角色距離：有意違反角色規範的要求時造成的壓力 角色緊張：因角色負擔過重所造成的壓力 警察的內在心理壓力源來自自身內在，與執勤時市民與社會對其自身構成的壓力。 在這樣的社會氣氛下，動用警隊內部心理輔導，為警察成立熱線成立等，已是杯水車薪，趕不及了。 台灣人民對警察是「期之如聖賢，用之如牛馬、視之如盜賊、棄之如敝膝」， 而又以每天跟民眾接觸最多的行政警察首當其衝，要維持治安，要保護善良百姓 每天還要面對長官、媒體、民意代表及地方人士，大家覺得是誰壓力大呢 也許，我們需要解除源來自市民與執勤情況的主要壓力源。 市民的憤怒與指罵，源自對警察的不理解    1045101420    詹哲智  發表(4)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度暑假作業  2016-09-09 16:00:45 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版社:草根 心得: 說起陳翠玉這位女英雄，我相信可以用臺灣的南丁格爾來形容，從彰化女中畢業後不知道自己未來的方向；有次到廈門探望叔叔時，因撞見到當地髒亂不堪的街道與環境，後面因為看見了髒亂的廈門下定決心要往有關衛生相關的工作走去。之後她前往日本的聖路加女子護理學校就讀，因為成績優異轟動一時，畢業時日本曾問陳翠玉女士是不是願意留在日本國內服務，但陳翠玉女士婉拒了日本國內優渥的職位一心一意只想回臺灣的人民服務。 陳翠玉女士為了臺灣做了許多的奉獻，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全臺的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革臺大醫院護理部、創立台大護校、台大護理系，並兩度負笈美加，取得當時臺灣護理界的最高學位，但陳翠玉女士做的那麼多得到的回報竟然是被槍斃的名單內，也因為這樣讓她不得不流放海外。 我為陳翠玉女士最後被流放海外感到難過，她一心一意的為臺灣奉獻，而得到的回報卻是這樣令人感到失望；小的時候只知道南丁格爾，那時候讀南丁格爾的故事覺得她好厲害，一生奉獻給護理，甚至自願到戰爭前線照顧那些受傷的軍人；如今讀了陳翠玉女士的故事，我才發現原來臺灣也有一生奉獻給護理的偉大女英雄，希望可以再出現位臺灣付出奉獻的人。 文章標題：諮商與輔導  2018-02-28 17:26:36 個人認為這本書刊都是寫一些我們經常聽過或者見過的名詞，例如：性騷擾之防治與處理、性侵害對男性性心理發展及其家庭之影響與困境、人際歷程取向治療、以客體關係理論詮釋愛情關係中的分手後復合意圖，這一些我麼基本上都聽過也多少有了解，但這些又跟護理學有甚麼關係呢？其實是有的那就是心理學，雖然心理學包括很多但上面這些都都跟心理知識有關。譬如說性騷擾之防治與處理這個雖然簡單但對處理的方法很重要，因為我們如果在處理上不是那麼好會讓受害者感覺身裡有傷害外讓他們的心裡也會很受傷，那我們換一個題目來說例如我們生活上最簡單人際歷程取向治療，這個治療關係到一個人的心理，因為只要一個人的心理不健康就會影響到很多層面從最簡單的說就是一個人感覺很孤獨，而嚴重就會讓他們想自殺或者自殘，所以我們需要多看一些有關他們或者了解他們的一些書籍或者書刊，因為這樣能讓我們更了解他們從而知道我們需要從旁邊如何的協助他們，讓他們的生活過者幸福或者美滿的生活。也許因為我們這樣向雞婆的幫忙讓他們能快點跟大家一樣融入這個曾經傷害他們最深的世界。因為每個人最後都需要融入這個社會的阿不然他們能去哪裡。 文章標題：糖尿病  2018-09-11 00:01:25 非胰島素依賴型糖尿病，主要是因為人體無法有效使用體內胰臟所製造的胰島素，讓過量的葡萄糖聚積在血管內壁。並且嚴重影響病人的健康及生活品質，造成家庭的經濟負擔，以及耗損國家的健康照護資源。當自己發現長期血糖控制不良時，病人的全身大、小血管及神經系統會逐漸產生病變，並且造成不可逆反應。然而第二型糖尿病早期的症狀並不是十分明顯， 但是病人體內的高血糖會降低血液流速，讓病人出現周邊動脈病變及神經病變。當病人的神經及血管功能喪失時，不但血液循環變差，感覺也會變得麻木和遲鈍，因而不易察覺足部的小傷口， 容易導致出現感染、傷口不易癒合，甚至面臨截肢或死亡。所以早期偵測造成糖尿病神經病變的因素，將有助於避免病人後續發生足部潰瘍、下肢截肢以及死亡等。因此，要有效偵測和排除這些造成神經病變的危險因子，才能預防或延緩神經病變對第二型糖尿病病人所造成的影響，進而增進其個人的生活品質。 根據美國糖尿病學會治療指引的建議，當病人被診斷為第二型糖尿病時，即應開始每年定期接受周邊神經病變篩檢，並預防足部潰瘍的發生。是第二型糖尿病因該每天要注意的重點之一，要三不五時常常撿長自己的四肢，才不會陸續發生足部潰瘍的問題導致四肢截肢。 file:///C:/Users/123/Desktop/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85.pdf    1045101419    邱怡靜  發表(8)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度署假讀書心得  2016-09-06 10:26:37 1.書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 2.翻轉醫療 作者:王明鉅 3.艾的力量 作者:琉璃莊園公益行動協會 心得:陳翠玉創設「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任。陳翠玉校長培育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手。 陳翠玉於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。這女專是美國基督教聖公會傳教士醫師所創辦。她專修公共 衛生護理及助產士(產婆)。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群。 聖路加的教育理念對陳翠玉產生了深遠的影響，使這位來自台灣的基督徒，在少女時代就奠定了為人奉獻的心志，徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。1942年畢業返台任職於台灣總督府以及台北保健館。 陳翠玉於1947年申請到世界衛生組織獎學金，以此世界衛生組織獎學金到美國Toronto大學讀護理教育，1948年畢業得學士學位自美國返台曾與戰後聯合國派來台灣的顧問共同工作過，認識不少聯合國、 WHO及其他外籍人士。於1954年再度獲WHO獎學金到Boston大學進修護理行政學位，獲碩士學位於1955年返國。 鍾信心娓娓道出陳翠玉的性格：「陳翠玉個性比較激烈，很早就對社會運動充滿興趣，十分活潑又很能幹，長得非常漂亮。」與她相比，鍾信心很謙卑地說：「我比較安靜，不太會講話，並不是很出風頭的人！」她倆個性雖不盡相同，但同樣對護理充滿熱情，有著服務社會、人群的心志。 陳翠玉規劃台大醫院護理部成為日後台灣護理界的典範。陳翠玉一九四八年自美國學成回台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，也提升了護士的地位。 她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理 人才到外國留學，造就培養了許多人材，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。 陳翠玉，這位護理先鋒，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 由於陳翠玉在海外積極從事婦女台灣民主運動並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 10:44:46 書名:情緒與壓力管理 作者:黃惠惠 近年台灣社會發生了許多不幸事件：博士班的學生因為感情糾紛而毀屍滅跡；高中資優生因為找不到人生意義而自殺；母親因不堪幼兒吵鬧，一時氣憤勒斃小孩。這些都說明了許多人在生活中不會處理人際關係、情感問題、生命難題及情緒困擾，壓力的承受度也太低。然而在注重高IQ的主流價值下，面對自我及人際關係時必備的「情緒智商」(EQ)反而成了必須「無師自通」的生活配角！事實上，高學歷者人際關係破裂、情感受挫、家庭不睦比比皆是，這都是只注重IQ忽視EQ的結果。 　　作者鼓勵我們提升自己的EQ能力，她在書中探討了情緒與壓力的管理方式，除了情緒的內涵、情緒與自我價值感的表裡關係，更專章討論現代生活中不可避免的「壓力」及調適的方法，強調壓力管理也是情緒管理的一部分。 　　為了讓讀者能夠自如的將本書所學運用在生活上，她以簡白的文字深入淺出的介紹情緒與壓力的各個面向，配合習作活動，一步步練習如何做好情緒管理。本書最主要的目的是協助個人成為有情緒能力的人，做而言不如起而行，將本書的「活動」實際運用在日常生活當中，每個人都能逐漸提升自己的EQ。 　　此外，本書除了成年人之外，國、高中、大學生也適用。 文章標題：繃帶包紮體驗  2017-04-24 15:24:31 心得:這次的體驗,讓我們體會到病人被包紮的感覺跟心情,如果繃帶包太緊的話,會非常不舒服,就要重新再包一次,所以有時候會重新包紮很多次,而且包太久的話,也會很不舒服;在體驗繃帶包紮的時候,班上真的很吵,也很沒有秩序,這樣很不尊重其他的同學跟老師,希望下次體驗的時候,可以不要那麼得吵鬧,希望那些吵鬧得同學可以尊重一下別的同學,好好得體會當病人得感覺,而不是在玩;在繃帶包紮體驗的過程中,被限制活動,很不方便,還有拆繃帶的時候,手都會麻麻的;經過這次的體驗,覺得當病人好辛苦喔,有了這個體驗以後,會增加我[們在臨床上得同理心,也會讓我們更了解病人的問題和不安的心情,希望以後可以有多一點的體驗活動,讓我們有更多得經驗可以去解決病人的問題 文章標題：大體參訪  2017-04-26 14:36:31 1.給大體老師的一封信: 謝謝大體老師的捐贈，對醫學方面跟社會有很大的貢獻，讓原本無知的我們更了解人體的功能及構造，也讓醫學系的學生進行實驗，很謝謝大體老師偉大的貢獻，經過這次的參訪，讓我們學到很多寶貴的知識，也讓我們得到很多的經驗讓我們有很多的收穫，以後在臨床上就不會什麼都不懂，謝謝大體老師我們更了解內臟器官、神經、血管，我們也抱著學習的心態還有感謝的心態上了這一門課，謝謝大體老師讓我們學到了這一門寶貴的課。 2.學習過程中的自我省思及收穫: 經過這次大體參訪，讓我深深覺的大體老師的貢獻真的很偉大，以前上課都只是學習課本上的知識而已，沒有接觸過真正的器官、神經、血管，但是這次讓我們接觸這些器官、神經、血管，讓我們有很不同的感覺、體會，如果以後還有機會可以再次大體參訪，我們會在更加專心的學西，這次的體驗讓我們印象深刻，因為讓我們接觸到大體老師，覺得這是一種很不同的經驗，也經過這次的活動讓我們成長不少，以後在臨床上也會運用到這些知識，這次體驗也讓我更想幫助更多的人，雖然護理之路很辛苦，但是大體老師對社會的貢獻，讓我更加堅強，雖然剛開始會覺得辛苦，可是為了能幫助更多的人，我不會這麼輕易的就放棄，這次參訪讓我收穫很多，我們更進一步的了解心血管、中樞神經系統、呼吸系統、泌尿生殖系統、骨骼系統、肌肉系統這些系統得功能及構造，這對我們在學習方面也有很大的幫助，以前不熟悉的器官經過這次的參訪，可以在學習一次，加深我門的印象，謝謝這次帶領我們的老師，也謝謝大體老師給我們學習到了很多的知識。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-05 12:58:26 書名：人際關係與溝通技巧 作者：鄭佩芬 出版單位：揚智文化 我認為人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。專業知識不必然是成功的唯一標準，許多的事情是需要人際之間的協調以及配合，因此，溝通技巧就成為重要的生活技能。但是如果表達錯誤或使別人搞錯自己的意思，恐怕會帶來言語上的衝突。人際關係可以提供大家多方面心理上或真的需要幫助時的需求以及滿足；如被接納、自尊以及安全感……等。想要受到他人的接納以及歡迎，就必須要能夠適當的與他人做互動。因此，想要有好的人際關係就要先學習著溝通，溝通是很重要的。溝通不僅僅是一門很大的學問，溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分；雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境，但是卻可以在這環境中學習著如何與人溝通，如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要增進好的溝通技巧可以藉由認識、了解以及練習的過程中來增強溝通技巧，不僅增進了我們的溝通行為，更使人際關係的內涵更具多功能性以及多元性。溝通其實是一種藝術，要使人際關係變的更好的關鍵就是要先學會重要的溝通技巧。有好的人際關係，在遇到困境或需要別人幫助的時候，朋友們可以互相幫忙，解決困難的事情也會容易許多，在遇到事情不知道該怎麼向家人開口時，可以尋求朋友的幫助並且傾訴內心的事情，心情也會因為這樣而得到釋放和紓緩，跟朋友說明事情的經過才不會感到肩上有所重擔，重擔也能同時減輕許多，就如同心理上得到了安全感這股安心的力量。試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，一方面是對對方的尊重，另外一方面是可以從言語中增加自己不足的知識，也可以在彼此之間築起一道信任之柱。這樣別人一有事情就會找自己多聊聊，除了增進人際關係還可以聽聽別人的話進而加強自己溝通的技巧。在雙方的談話當中，要時時注意著對方的臉色，並且懂得察言觀色，當自己說了對方不太想聽的話語或說話的用詞要懂得適時停止那個話題或是轉移話題，才不會壞了別人的心情。而不懂得察言觀色的人，還淨顧說著別人不想聽到的話或用詞卻自以為講的都是道理的人，就會招來別人的白眼相對，反之，人際關係也會跟著變的不好，也會受到一些不太好的對待。試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。 文章標題：106學年度寒假作業  2018-03-06 11:56:23 年輕族群高尿酸血症與高血壓關聯性研究之進展 在動物研究和人體試驗，我們發現高尿酸血症與血壓升高有密切關聯性，其可能的生理機轉目前仍侷限在動物研究，在人類方面的臨床實證較貧乏。此外，目前臨床是根據人體產生尿酸結晶引起急性痛風發作，來定義血液尿酸值 6.8 mg/dL 間為正常上限值。若以預防發生高血壓為目標，高尿酸血症的診斷參考值是否需要修正，仍待更多研究來證實。 隨著越來越多研究證實高尿酸血症與高血壓之間有密切關聯。我們以為：針對高尿酸血症的年輕族群，若沒有合併高血壓，建議從生活型態介入，如減重、戒酒、飲食習慣的調整等，降低血液尿酸值，或許會減少日後罹患高血壓的風險；對於同時併有血壓升高的年輕族群，根據最新發表的考科藍實證醫學資料庫，僅有三篇臨床試驗符合嚴格實證條件，目前的研究。 結果仍不足建議以降尿酸藥物來治療年輕族群的高血壓 。但是利用降尿酸藥物來輔助治療高尿酸血症相關之高血壓，仍不失為一個研究新治療的方向。根據美國全國健康與營養檢查調查顯示，年齡 20 到 40 歲高尿酸血症和高血壓的盛行率分別約為 17%34 和 7.3%35，影響所及超過一千二百萬人和五百萬人。考慮到此二個族群的人數眾多與兩者關聯密切，確實值得再深入研究高尿酸血症與血壓升高間的交互作用。 文章標題：106學年度暑假讀書心得  2018-09-13 02:08:42 書名：南丁格爾與近代護理 作者：張文亮 心得：「護士」這個職業，在我的記憶中是一個很偉大又令人敬佩的工作，有時候要沒日沒夜的照顧病人，有時候要日夜顛倒的值班，有時候還要忍受病人的脾氣，但他們沒有因為辛苦而放棄，所以「護士」這個職業從小就佔據了我的心裡，我一直告訴自己，一定要努力做一個不怕辛苦、只要有需要就給予幫助的護士。 「南丁格爾」這名字對我來說很熟悉又很陌生，我知道她對護理貢獻很多，但我卻不清楚她的貢獻對底是什麼，直到我讀了這本《南丁格爾與近代護理》，我才了解南丁格爾對護理的付出是多麼的偉大；在當時的戰爭中，南丁格爾不管有無回報始終盡心盡力的照顧傷兵，就算遇到了挫折也堅持下去，對上帝的那份信仰也屹立不搖，不曾改變過，她不僅僅是一盞改變當時對護理誤解的明燈，也是士兵們的心靈上的寄託。 「白衣天使」這個對於現在的人們來說是不可或缺的職業，可是我不敢相信「護士」，在古代的歐洲竟是一份低賤的工作，要是當時南丁格爾沒出現，是不是到現在護理這行業還是在那黑暗的漩渦裡輪迴啊？所以，我想我們對南丁格爾應該要發自內心的感謝她，感謝她對護理改革的奉獻、犧牲，成就了現代這個偉大的職業。 「堅持不放棄」，我想這是南丁格爾能成功改革護理最大的原因，雖然她承受了許多的譏諷、嘲笑，但她並沒有退縮，而是努力地、耐心地守護著能讓護理有所改革的小小火苗，不放棄任何可以改革的機會，甚至付出自己的青春、一生，為護理改革犧牲。 南丁格爾說過優秀護士的特質有五點：「淑女風範、機警與精確的觀察力、服務別人的心志、效率與技術、主啊！我願意！」大部分的人都認為有「愛心」就可以勝任護理這份工作，但就以上五點來看，如果真的只有「愛心」是無法勝任「護理」這個行業的，不過俗話說「三分天註定，七分靠打拼」，但如果真的想勝任這個行業，我相信後天的努力是不可或缺的。 「護理是什麼？護理是一種藝術，幫助人生命的健康法則」這句話深深的打動我對護理熱愛的那份心，讓我更下定決心要走上護理這條路，也讓我的心更堅定地想對護理付出，我想如果我沒有去了解南丁格爾的付出，我應該會迷失我對未來的方向吧！ 這本書詳細的記載南丁格爾的一生、護理改革的一切，還有幫助南丁格爾護理改革的那些人，沒有人是可以孤軍奮戰的，如果沒有那些幫助南丁格爾的人，我相信她也沒辦法獨力的完成護理改革，所以我們不只是要感謝南丁格爾，更要感謝那些默默付出的人；還有希望大家要好好的感謝護理人員，如果沒有他們細心的照顧就沒有健康的我們。    1045101418    林玟均  發表(1)筆   文章標題：104年學年度寒假作業  2008-03-18 16:15:43 #1. 書名: 午餐錢大計畫 作者: 安德魯˙克萊門斯 #2. 書名: 隔壁家的小腳阿嬤 作者: 林羽穗 #3. 隔壁家的小腳阿嬤 心得: 在一個小農莊裡，有一位裹小腳的老婆婆叫阿滿婆，她是個脾氣古怪、面貌兇狠、總是獨來獨往的人， 村裡的孩子都很怕她，甚至有些孩子看到她會哇哇大哭。阿滿婆的鄰居志文和好友世華無意間認識了阿滿婆， 他們發現阿滿婆其實是個面惡心善的人，在多次和阿滿婆接觸後，也發現了阿滿婆心中許多不為人知的辛酸。 村裡的所長因為曾經自己的小孩被阿滿婆嚇到三個月不能自己睡一張床，又加上孩子的媽媽去世，所以心疼孩子， 導致往後所長總是處處針對阿滿婆，想盡辦法要把阿滿婆趕出村子，有些村民也就紛紛的誤會阿滿婆。 某一日，阿滿婆恰巧救了所長再婚妻子的孩子，所長對阿滿婆改觀，一些村民們也都對阿滿婆改觀。 志文和世華都是個體貼的小孩，希望以後都能向他們看齊，就算課業方面不理想，也不能失去那個善良的心， 盡自己的能力去幫助他人，付諸行動去做。看完了這本書真的覺得那些以貌取人、聽謠言去判定一個人的作為很可惡， 我覺得真的要去試著和他人相處才能真正去了解他人的辛苦、內心真正的想法及個性，不要用耳朵去認識他人。    1045101417    吳詩晴  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-22 09:19:32 書名: 解圖實用催眠術 書名:生命樂活故事 作者: 敘端 作者: 財團法人生命藍海教育基金會 我要介紹的書是:生命樂活故事，裡面是有很多一小篇小說，從人生挫敗中又爬起來的類似故事。 其中我要說裡面其中一個故事「打不斷的骨頭」文章中是主角的母親，因為母親出車禍，主角很難過的一個階段，後來母親病情好轉後，主角才知要珍惜身邊擁有的一切，也感恩自己能夠擁有這些。 有些人一定有經歷過主角所發生過的事，但也不要因為這樣而被打敗，外面路還很長，只要努力一切都會明亮。 裡面其中一個故事「您拾起的，是那股堅毅」文章中事主角看到一個撿拾荒的阿嬤和一個因為發生意外失去一雙腿的婦人，為了照顧在意外中生病的丈夫，所以 他們用拾荒來傳去一些生活費和醫藥費，主角因為看到她們，所以幫助她們， 新聞也有報導出來，她說社會上還是有許多人願意幫助她們的，很感謝他們。 我們可以從一些生活中發現，其實有很多人生活在困苦之中，只是都是很樂觀的 去面對它。給自己一些自信，就會發現其實自己真的很幸福。 文章標題：護理典範  2016-08-12 19:06:02 感想&心得&啟發 一般人對弗羅侖斯˙南丁格爾聯想是護理事業得鼻組，年青貌美，身著長裙，手提燈籠，親切巡視臥病戰士的慈祥溫柔女性。 公元1837年，在法國結識了一些社會工作和慈善機構的知名人士，開始有了服務的觀念。 她的愛心、慈憫和博愛的胸懷，使她時時關懷生活周遭的人們，因此她時常瞞過家人，拿醫藥、食物、衣服、被褥緩助病患和貧民。南丁格爾曾在她的札記上寫道；[當我想到人們的痛苦，就感到難過，強烈的痛苦襲擊著我使我的內心久久不能平息，我不再有詩人所描繪的美妙世界之幻想，因為我看到的是一個不安、貧困、通滿疾病的世界。]她就這樣放棄愛情與婚姻，全心投入護理的準備工作。 公元1854年8月，倫敦郊區霍亂大流行，南丁格爾不計個人安危，志願參加照顧醫藥救治無效的垂危病人，許多病人在南丁格爾的照顧中安息。 一本書 克蘭福特 的作者加思奎爾夫人回憶說:[南丁格爾有一次連續工作了48小時，沒有休息。]，她對南丁格爾的義行推崇備至，因為她親自體認了南丁格爾的奉獻精神。 南丁格爾是一位女將軍，也是我們能夠學習的對象，奉獻給那些貧困跟無藥可醫救的那些人，讓他們能感受到愛的關懷，雖然現在的我無法像她那樣，但以後的我也能救到大家，成為新一代的醫療人員 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 18:31:11 給大體老師一封信 護二辛 學號:1045101417 46號 姓名:吳詩晴 4月21號.去台大醫院接受大體老師的指導，那邊的老師利用大體老師的身體一一解釋這部分的組成呼吸系統、血液循環、大腦神經傳導、骨頭構造、肌肉組成、消化系統和生殖系統，解說得如此詳細也輕輕觸碰這大體老師的身體，讓我可以更進一步了解這些東西。. 為什麼會捐贈出如此寶貴的身體?在答應捐出時的想法又是如何? 因該是他想讓後世將成為護理師的人有更靠近更真實的體驗到人體的奧妙，在學校老師只能拿出一本解頗課本講講人體的部分結構方位來教，生理課時也只能從網路上翻翻網路上的照片或是影片來給我們看看這是哪一個循環哪一個病情，不是切切實實的在現場演出。. 捐出這答應，家人可能會有些反對，因為在以前阿公阿嬤常常講說，人死掉後，五官要齊全，不能少也不能缺，這樣投胎轉世時可以身體全具，這是以前人的習俗，再捐的人的想法因該是，可以給後世新手的人做初次體驗，運用這些技術在救活那些需要急救的人。. 經過這次的大體老師的體驗，雖然剛開始有些恐懼存才在這，但想想上了臨床就會看到許多這樣的事情，所以恐懼還是要克服，從不會到會，更進一步邁向成為成熟的護理師。 . 文章標題：台灣文獻資料-自然生態  2018-02-15 15:08:34 台灣全文資料庫 – 自然生態 姓名:吳詩晴 班級:護三辛 台灣周圍海洋是那麼美麗漂亮，很多人喜歡潛下水去看看海底裡的生物型態，珊瑚是海裡最美的生物也是保護小魚不被大 魚吃掉，但因為全球暖化或是人們都把垃圾和廢水直接流入海裡的關係，導致珊瑚嚴重白化死亡讓魚類沒有家可以保護他們，一直 持續下去，冰山融化也會讓海水上升陸地淹沒我們就會面臨土地縮減資源減少等嚴重的事情發生，如果從現在開始人們懂得隨 手關燈垃圾不要亂丟污水要先經過淨化在排到海裡，就可以降低嚴重度，海裡的生物也可以活得更健康，暖化降低冰山的 融化也會跟這減低。 要好好把握現在，現在的我們是很幸福的    1045101416    莊玉涵  發表(3)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104年度寒假讀書心得  2016-02-02 21:13:28 第一本傲慢與偏見 作者:珍˙奧斯丁 第二本幸福就在轉角:蟲小確信到大幸福得真理 作者:黃冠誠 傲慢與偏見 作者:珍˙奧斯丁 最令人感動和欣慰的就是達西與伊莉莎白的誤會和矛盾解除，最終結為靈魂伴侶的時刻。然而，最令人省思的，則是在那個大時代中人們無盡的苦惱、不滿、遺恨，或許在諸多不幸下，人們的思想、靈魂已經麻木，但是那所謂「幸福」的背後堆砌的是金錢、無奈、悔恨、淚水、憤怒，或許更多更多。《傲慢與偏見》帶給我的不只是一段精彩絕倫的愛情故事，其中也富含了生活中的哲學與待人處事的道理，留給了我更多空間去思考與體認。 文章標題：104年度暑假讀書心得  2016-09-03 13:05:12 第一本：周美玉作者：周美玉 第二本：護理理論與應用 作者：盧美秀 心得：我覺得周美玉很厲害而且還去美國留學，而且又是中國第一位女少將，她還有軍護之母之譽和中國南丁革爾之譽，在1984年在哥倫比亞大學獲得到護理教育碩士學位，他還是紅十字會的理事長，我覺得周美玉這麼厲害她一定很愛這份工作，而且她超強的，沒想到周美玉也是個女少將，看到她是女少將我都嚇到了，一個護理師又是一個女少將一定很累，但我覺得她一定很辛苦她什麼都會想做，周美玉根本是個女強人。    1045101415    楊君宜  發表(8)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-18 13:47:33 書名 : 想和貓咪說說話 書名 : 世界的微笑 作者 : 野澤延行 作者 : 許培鴻 心得 : 在數位化的年代，凡事講求效率讓人們漸漸失去一種耐性，但對攝影者而言，不能捨去觀察入微的心性。眼睛傳達的訊息，便是一種發自內心自然而純潔的天性，這似乎只有在小孩的世界裡才能發現到。孩子們天性所散發出的天真、行為上調皮、好動，或許好奇、靜思不語，都是他們開始吸收與學習的開始，生活周邊所有元素都將影饗著他們，成為未來的他們。是作者想要捕捉的童心。2006年到印尼一間孤兒院，拜訪因為海嘯災難失去雙親的孩童們。一開始大家都很拘束、在伊斯蘭教的文化裡，怕自己的思考冒犯了她們。有一位穿著紅色衣服的女孩，以為作者的眼光已經沒有在她身上了，想偷看他，但對到眼，馬上躲到別人背後。在伊斯蘭教法已經影響伊斯蘭文化的形成，伊斯蘭教禁止喝酒，到現在，又禁止吸菸和服食任何毒品。讓她們的人民活得膽戰心驚。 五護一辛 1045101415 44號 楊君宜 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-31 17:10:06 書名:白內障 防治白皮書 作者:坪田一男 心得 : 查看手機越來越上瘾，瘾越大，越會影響人際關係。實驗證明，用電子產品玩遊戲，很容易造成視覺疲勞，尤其是手機，看手機15分鐘差不多相當於看半小時IPad和看1小時電視，遊戲中快速移動的視標，會吸引眼球長時間不停地追隨注視，時間一長就會造成肌性視疲勞，而且目標色彩大小不同，眼球也要快速不斷地調整，引起調節性視疲勞。一旦罹患白内障，不只視力受影響，還可能增加失智風險。台北學者研究發現，70歲以上白内障患者，視力模糊可能間接影影響人際關係，造成認知功能下降。若接受手術置入人工水晶體，可避免視力一直下降，未來罹患失智症的風險比未做手術的人減少23%。這些數據代表著白內障再也不是老年人的專利了。一般來說50歲以後，有些人就會患上白内障。由於每位患者的體質、生活習慣不一樣，即使同時間患上白內障，也會出現不一樣的结果。有些患者在發現患上白内障後，相當注意飲食，多攝取蔬果，因此，他們能夠延緩疾病的過程，甚至過了十多年後都未見惡化。相反，有些患者則是菸照抽，酒照喝，精神緊張，不吃蔬果，在短短幾年内就發展到了必須進行手術去除白内障的地步。人體在發生脱水的情况下，易損害晶狀體，導致白内障發生。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應即時補充水分，一般情况下，只需喝白開水、茶水即可。人眼中維生素C 的含量大約比血液中高出30倍。随著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，维生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變形，導致白内障發生。 五護一辛 1045101415 44號 楊君宜 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-09 14:59:54 書名 : 都是大腦搞的鬼 作者 : 謝伯讓 心得 : 我們的生活被各式各樣的訊息塞滿擠爆，常常來不及消化，就被迫接收下一個訊息，因此，導致訊息的傳遞流於無意識的資訊處理，沒有空間深入的思考，長期下來，大腦容易被制約，被既定的觀念限制。 商人、推銷員、詐騙集團，緊抓住人類大腦的這個缺陷，巧妙操弄各種生活中的資訊製造騙局，我們則容易落入圈套。身為腦科學研究專家的作者，即將以詼諧風趣的口吻，藉著腦科學的角度解析生活中常見的行為盲點與騙局，用最簡單的方式說明為什麼我們會被訊息控制，以及我們又將如何突破重圍，爭取大腦的主導權，保持腦筋清醒，讓自己不容易上當。讓腦科學實驗來揭穿其中內幕，幫助你對抗生活中各種資訊的潛藏影響！ 五護二辛 44號 楊君宜 文章標題：105年基護包紮體驗  2017-04-25 22:08:08 包紮心得 : 每個部位都有不一樣的包紮方式，這次的體驗就是要來感受病人在被包紮的過程及感覺，在被包紮的時候可會太緊或太鬆，這就是我們以後幫病人包紮的過程當中，要去詢問有沒有不舒服的地方，被包起來真的很不舒服，很多的動作都會被限制，沒有辦法自己完成，需要別人協助你，還有可能在包起來悶住的地方，會出汗或是發癢，也不能去擦和抓，真的很不方便!!! 我這次抽到手臂使用三角巾支托的體驗，只有右手可以做事情，真的很不方便，而且悶住的部位，很熱又很癢，但正在體驗的過程中，不能去抓，要真的想像自己是病人。之後未來還有更多的體驗課程，真的要有同理心，體驗過後，會覺得病人很痛苦的時候，我們更應該要關心、耐心、同理心的對待他們。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 21:47:24 給大體老師的一封信 對於捐贈大體的看法我雖然無法體會，但是做這個決定一定要思考了很久，為什麼需要大體捐贈呢，因為有這些老師的付出，才能讓醫學更加的進步，讓大家的疾病有更多方法能夠治療。 在掀開蓋著大體老師的袋子時，心想看到的樣子會不會我承受不了，但其實一點也不可怕，想到大體老師為了我們付出了這麼多，害怕的念頭全部打消，反而更努力、仔細的聆聽助教們授課的過程。 總共有8個台子給我們run，有呼吸系統、泌尿系統、視覺、生殖系統...等等，非常豐富的課程，藉由老師們的身體，讓我們知道課本上，實際解剖位置在哪裡，什麼地方跟哪條血管連在一起，讓我們更清楚，學到的不是課本上死沉沉的東西，還可以實際觸摸看看器官、血管、神經的感覺，這對我們來說是非常新鮮的事，以後就沒有機會能碰到的事，所以大家都很珍惜、主動、積極的去觸摸。 .把握所有可以學習的時間來學習，也讓我體會到人體的奧妙，全身幾百個部位的肌肉、密密麻麻的神經、血管，每位老師的構造都不一樣，甚至顏色、氣味也不同，沒有一個是跟課本完全相同的，所以我們若只讀課本而沒有這些實際的操作，往後進入醫院實際臨床接觸病人是多麼恐怖的事情啊。 心裡對於大體老師也是一直懷著尊敬以及感激之意，若不是老師的犧牲奉獻，我們不會有這樣寶貴的機會來學習。我想現在每一分辛苦的學習，也是為未來使自己能成為更好的醫師而準備吧，而大體老師的奉獻，就成為最大的助力。 我一定不會辜負老師的期望，努力的學習，將來能夠將我所學社會，救助那些需要的人，回報大體老師的一番苦心。 五護二辛 44號 楊君宜 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-20 16:00:28 書名:人際溝通與技巧 作者:Teri Kwal Gamble, Michael W. Gamble 出版社:雙葉書廊 心得: 建立良好的人際關係有很多種，適時做自己，適時表態自己，適時勇於面對自己，適時聊解自己，適時聆聽自己，適時注意別人，適時關心別人，適時的學習他人…等學習社交技巧：在和別人互動時要有技巧，當跟別人對到眼時要露出微笑，多參加朋友邀請，學習適當的微笑以及眼神接觸、開放的姿態專注傾聽、表現出對對方的好奇、談論共同話題然後主動一點、試著瞭解對方的需求、良好溝通、社交技巧需要我們去體會與練習。例如在職場上，我剛接觸這份工作，我很害怕面對客人，對於客人的需求總是默默的不太說話，導致來客率下降，經過老闆不斷的給我機會，我不斷的試著看著客人眼睛只細聆聽他所需的，慢慢的客人常來典禮與我聊天還有我們跟隔壁店家的關係也有著一定關係，像有時老闆不在，必須換零錢時，她們就常常幫助我們，很開心。真誠一致：無論對誰朋友、家人、同學要達到內外真誠一致是不容易的，因為不同場合所表現出的自己都是不太一樣的，但想必每個人都喜歡真誠的人，當你越能做表現原本的自己，別人就越能感染到你的真誠，而表現出真正的他，這樣的相處起來也很輕鬆自在。好好覺察自己內在的感覺、告訴自己忠於自己的感覺、對彼此的言語、情一方，應如何面對對方？被害者一方應如何寬恕加害者一方？我想被害者一方有著寬恕心情原諒加害者這方，相信事情能埋藏在心裡，各過各的生活，慢慢適應著，也慢慢從中得知自己所犯的錯，才能好好面對她們。好好思考怎樣教育子女，怎樣看待愛與恨、罪與寬恕。 1045101415 44號 楊君宜 五護三辛 文章標題：106學年度暑假讀書心得  2018-09-05 13:46:31 書名 :老人健康活動設計 作者 : 林博司、李劭懷 書名 : 長期照顧（第四版） 作者 : 黃惠璣 等18人/編著 書名 : 長期照護政策與管理 作者 : 徐慧娟、葉玲玲、朱僑麗、謝嫣娉、黃英家、張李淑女 心得 : 享有長期照護服務是「人權」而非「特權」，故須依社區需求規畫服務的種類與數量，使資源均衡分布，以達服務的「可近性」與「公平性」。「個別化」與「人性化」的照護是長期照護服務的基本精神。為了減緩失智症的病程，機構會讓長輩們互相照顧，持續增加長輩們的「生產力」，而不是所有的事都靠別人幫忙。疾病終究會走到較為嚴重的程度，後端的照護亦相當重要，因此，除了妥善地安排個別的照顧計畫之外，也會與家屬討論，在失智症進入重度時，則會進行適合的轉介，維持日照中心的照顧品質。為了讓長輩多活動，在空間規劃上有特別的設計，小家的房間以小空間為主，大廳及公共區域則規劃較大的空間，且不備有床，僅放置沙發，讓長輩們會想走出房間活動！亦可以發現中心的人員與長輩之間有良好的關係，不硬性規定每位長輩都要參加，尊重每位長輩。長期照護前半學期都去老年機構，這項活動辦的很好，也讓我們學習到很多，實地去了解比光讀課本的知識是更有用的，不僅可以加深印象，也讓我們暸解機構裡的事物還有和老人們溝通的方式跟技巧，這是課本上學不到的。在長青機構裡，我們都會常常告訴住民要多下來大廳跟大家聊天做朋友，也可以到外面走ㄧ走，不要都窩在房間裡，悶著也不好，我們也會關心住民的來往情形，與長者談話比一般人談話要多ㄧ倍的耐心，或許聽不懂我們還要重述ㄧ次，也或許一直堅持己見，也要多ㄧ倍的包容心慢慢講，也靜靜的聽他們講。    1045101414    黃正宜  發表(7)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-10 23:52:44 丹尼斯是一個沒有媽媽的小孩，一天在學校遇到與自己一樣喜好的女孩，丹尼斯喜歡穿群子，因此兩人變成很好的朋友，甚至穿群子到學校，騙過所有人，可是因此也因為要踢球而曝光，因此被校長迫休學，他的好朋友麗莎告訴他會幫助他回來，一天丹尼斯跟麗莎跟往常一樣都會去超商，他們的朋友拉吉告訴他們，有一個女人怪怪的，她們最後才發現，原來校長也喜歡扮女裝丹尼斯的朋友來告訴他，足球的決賽一定要他來幫助他，丹尼斯的朋友麗莎幫丹尼斯的朋友都穿上群子上場比賽，也贏得了比賽，麗莎告訴丹尼斯不用管別人怎麼想，想怎麼穿就怎麼穿，因此丹尼斯也回來上學。 在這個情節緊湊的故事中有不少的人物，其中，痛恨上帝但熱愛耶穌的霍佩醫生不僅讓讀者感觸良多，也傳達了作者最深層的目的。作者以殘酷的孤兒院和固執己見的神父具體地呈現了神學，並以尖銳的筆法描繪出科學界的野心家，充分地表達了作者本身的思想：人類應該更重視自然和人性而不是如神學及科學這類的人造產物 文章標題：104學年度暑期讀書心得  2016-08-31 20:35:48 一、神奇健走力— 比跑步更安全,簡單不需要繁複裝備,而且無論男女老少都可以輕易入門的運動------走路, 現代的人常因為工作、沒時間,而不運動越來越胖,造成身體的負擔,一個例子,一名男子博士畢業後長期在辦公室一坐在椅子上就是一天,沒時間運動,一天比一天還不舒服就是覺得哪裡不對也說不上來,於是決定運動羽球、游泳、登山樣樣來,卻又因為沒時間難以持之以恆,直到有一次體檢才發現自己已經罹患重度指肪肝,才終於下定決心讓自己變健康,於是找到了一個既方便又不麻煩的方法,就是走路,下定決心每天走1萬步,漸漸地真的有改善。 現代的人常常在冷氣房待久而不願意走出外面,卻越來越不健康,想健康就從走路開始。 二、自然好孕— 當你渴望有一個寶寶時,是否會想要好好地調身體想盡各種辦法讓身體變好,可是呢其實想要健康跟我們的一搬飲食有關西。 35歲開始必須改變飲食的理由: 1.細胞減齡—延緩老化、青春還原:35歲後卵子也老化了研究發現採卵受精率和年齡無關,而是和卵子的品質有關,有健康的身體就會有狀態好的卵子,改變飲食的方法就是透過正確而充分的營養重人體微小的細胞開始改變,就能足見恢復青春強健的好體質。 2.卵子活化—懷孕機率大 醫學證明如果想要懷孕,盡量最晚不要超過45歲,日本最高生產年齡46歲,這種例子很罕見,即使年齡不輕健康狀台良好都有可能懷孕的。 3.力升級-職業婦女、產前產後一樣活力充沛 最簡單的方法就是攝取營養的食物就可以維持體力,最重要一定要多動生產比較自然。 三、體溫力革命-- 如果長期忽視低體溫問題，將可能對健康產生多大的危害,體冷冰冰，將容易導致經痛、不孕！ 新陳代謝力低，比正常體溫的人容易胖12%特別容易疲憊及感冒，罹癌機率也比常人高！在流感病毒、致癌因子肆虐的現代，最能保護自己的只有身體的免疫力！千萬不要輕視自己的體溫,因為那有可能是疾病的根源。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-01-29 20:35:22 跟著故事的進展，Lars開始跟Bianca，也就是自己內心裡不想跟人相處的一面起了爭執。他口頭上選擇了娶Bianca，想以這樣妥協的方式來讓自己回歸過往。然而心裡頭的答案卻清楚的跟他說不，他要成為男人，他不再是一個男孩了。加上哥哥無形中提到的男人必須負起自己的責任，此句話阻礙了他對 Margo日益增加的愛意。於是他決定Bianca必須離去。她開始陷入昏迷，最後在湖邊死去。湖是Gus童年最大的回憶，他選擇在這裡離開Bianca，並用眼淚見證了他的選擇。葬禮上，可以看到小鎮居民的輕鬆服裝，Lars的黑西裝反襯出了兩者間的差異。這是他的戰鬥，這是他的成人禮，他是唯一告別了童年的人。劇尾他終於走出了過去的陰影，他再也不需要依靠Bianca這座橋樑兼盾牌，他可以自己面對自己的人生。 [尊重] 與「接納」成為最為弔詭的一幕，因為唯有尊重與接納其展現存在的方式，才有可能真正地貼近，而最終不再需要過渡客體，個體可以直接與外界接軌。劇中的男主角Lars是非常幸運的，因為他的大嫂尊重他的方式，而他的心理醫生Dagmar更是全然地接納他的方式，讓它可以信任她。此外，Schindler太太點出每個人都有與眾不同的存在方式，而教會牧師的接納，也很關鍵。因此，整個鎮上的人都尊重Lars的方式，雖然不自在，但對Lars而言，相信這也本在他的預期之內，但最重要的是，人們沒有批評他的方式，沒有嘲笑他的方式，沒有拒絕他，而這樣，其實就夠了。 現實的生活中，大部分以獨特方式展現自己存在的個體就沒有這麼幸運了。而每次遭受的拒絕與傷害，就會讓個體下次更無法相信外界，會用更高的標準來審視外界，用放大鏡來挑剔對自己友善的人們，也就更不容易與外界相處，而最後的結局就是逐漸推向/被推向精神崩潰的深淵。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-08-22 20:20:21 異度空間-----一開始講述了一個獨闖社會的女孩的生活，她整天疑神疑鬼，生活在她周圍的鄰居也跟她一樣，一直認為他們周圍鬧鬼，女孩去找了張國榮所飾演的心理醫生，後來當她的心理問題解決后，劇情突然一轉，人們發現其實這個心理醫生本身也有很大的心理問題，他總是擺脫不了他過去生活的陰影，從而深陷其中。心理醫生自己開始處於夢遊狀態，常常產生幻覺，看到自己初中時為他而死的初戀女友小魚的魂魄。最後，當心理醫生被哪個所謂的魂魄追到屋頂時，他說了一句話：“是我不好，我不僅忘了那些難過的事，也把那些開心的事忘記了”。小魚卻如開玩笑一樣對他說：我不要你了，我走了。到這裡，之前所有的暗淡變為一片光明。在故事裡的心理醫生是一個一直想要逃避過去的人，他不停的在忘記，總是害怕記起。這個心理醫生在故事的最開始曾堅定的在學術研討會上說他不相信有鬼，所謂的異度空間知識我們不斷長大所接受的許多垃圾資訊的合體，只存在於想象之中。但是同時，他其實也扮演着相信鬼的角色。並且他一直在幫助治療女孩的心理問題的過程中尋找“我是誰”這個問題的答案。通過女孩和心理醫生的故事來告訴我們其實世界上是沒有鬼的，異度空間也是不存在的。我們只需要勇敢棉隊自己的過去和內心的恐懼，這種恐懼是會被戰勝的。不要一直想着要在逃避中遺忘。 文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-02-19 21:32:35 長久以來，愛是屬於詩人和夢想家的領域，科學家認為愛是不值得研究的。直到上個世紀中葉，有一個科學家以足夠的勇氣和好奇心來探索愛的力量，他也因此永遠改變了我們對關係的看法。本書就是有關這個大轉變的故事。 　　二十世紀初，親子之間的感情是受到「專家」反對的──心理學家認為那會養成要求過多的孩子；醫生也相信那會散播疾病。今日，我們覺得親吻孩子、擁抱朋友、安慰伙伴都是理所當然的事，這樣的轉變是經過一場心理學的革命才發生的。曾獲普立茲獎的本書作者，清楚描繪出這個文化的轉變，追蹤讓這一切成真的人──聰明、嗜酒、有工作狂的心理學家，哈利．哈洛戲劇性的一生。 　　在威斯康辛的靈長類實驗室，哈洛以實驗的方式進行研究，因為他認為人類的感情是可以被瞭解、研究、甚至測量的。弔詭的是，他最黑暗的實驗可能留給我們最光明的結果：透過研究「忽視」和它對生命的影響，哈洛確認了愛不但影響我們的感受，也影響我們的思想。他發現，孩子經驗越多的感情，就對世界越好奇。從結果看來，愛讓人變得更聰明。 　　這是本關於一個人，也是關於一個理念的傳記。在這個人際疏離的年代，透過哈洛的故事，作者最終也邀請我們檢視自己──想想我們如何去愛，以及如何被愛。 文章標題：106學年度暑假讀書心得  2018-09-13 18:37:18 五護四辛 43號 1045101414 黃正宜 書名：一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗 作者: 王翠蘭 心得： 這本書是在敘述一名正值壯年期的男性，面臨癌症及手術，因傷口疼痛與照護、喪失部份語 言能力、外貌改變，而對疾病照護產生焦慮感。在加護病房期間，筆者利用治療時間與其對 談，使個案獲得更多的心理支持及鼓勵，增加對醫護人員的信任感，進而降低焦慮感。身為護理人員常習慣於急性、迅速的照護，依賴各種高科技儀器，協助個案維 生與評估，卻忽略病患面對陌生、隔離的環境，產生對未來的無助、徬徨與害怕的感受等負面 的情緒表現。這本書讓我對往後照顧口腔癌術後病患於加護病房期間，會再多花一點 時間給予陪伴及心理支持，發揮護理人員的同理心與耐心，協助提供個案多一點的關心，而減少不必要的焦慮。    1045101413    林佳翎  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-04 15:33:54 書名:成績單 書名:媽媽的守護者 作者:吳梅瑛 作者:王俐文 心得:媽媽的守護者這本書寫的很感動，主角也很乖巧懂事，因為有個意外使主角的母親因此癱瘓一輩子，那場意外就是在癱瘓之前，主角的母親樂於工作，就幫忙送貨員搬東西進專用電梯，然夠站人的空間所剩無幾，送貨員就好心讓主角的母親搭電梯，沒想到電梯失速往下掉，摔得脊骨損傷，一輩子不能走路，得做輪椅，但是想到還有個小孩要養，只好努力復健，她的丈夫也很鼓勵她要多復健，但是到最後無法復原。她丈夫也到了一把年紀，想要有一個可以陪他上山下海的人，就決定提出離婚，主角的母親失去了雙腿也失去了丈夫，心裡有自殺的念頭，主角雖然也很怕失去媽媽，當個可以讓媽媽依靠，守護著媽媽。我覺得書中的主角很乖巧懂事，懂得幫忙做家事，體諒媽媽，但是有自殺念頭就不對，書中有一句話:自殺不能解決問題,唯有勇敢面對生活中的各種為難與挑戰,才能擁有最終的美麗人生。這段話說得很好，遇到問題不能逃避，要勇敢的面對，才能成功。 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-25 13:55:46 ˙書名:護理學史概說 作者:楊漫華,宋淑鈴 ˙書名:利瑪竇傳 作者:羅光 ˙書名:馬克思主義看醫療保健 作者:Vicente Navarro 感想:讀完了這幾本，對這些護理典範人物感到敬佩，南丁格爾女士對護理貢獻很大，她小時候受到父母的影響，所以就獨立、善於觀察、思想敏捷、性格固執且具優越感，而且喜歡小動物，只要遇到受傷的小動物，便會細心的幫牠們包紮。她對於生病的人有了同情心，小時候就有照顧病患的意願，還會去探望那些生病的親朋好友，給他們一點幫助和鼓勵，解緩他們的痛處。南丁格爾這麼小就有這些舉動，我們應該要好好的向她學習，培養這種愛與關懷，對待病人要細心，絕對不能出錯。 心得:對於這些對護理貢獻的偉大人物，我真的很崇拜，我從國中開始就有想過要當個護理師，家人也有支持，家人也知道這個對未來很有幫助，默默的在背後支持我。當個護理師可以服務病患，看病人痛苦的樣子很難受，所以想要照顧他們直到他們好為止，雖然在學的過程很辛苦，要看很多有關護理的書，學一些基本的技術，也要記一些醫學的術語、一些器官的位置和功能…等，真的很辛苦，在這個過程中，有些人還是底不過這些壓力而離開，或是覺得這個並不是他的興趣而離開，但是最後留下來的人都撐下去了，希望在未來的各種難題，我們都可以努力的克服，遇到困難就去面對，不要放棄。 啟發:我覺得護理這種事業，不是想當就當，並不是這麼容易，雖然護理這個行業對以後的事業的確很有用，但是也是要細心和專注，要有視病猶親的精神，還記得剛進來這個學校讀的時候，感覺是還蠻簡單的，但是慢慢發現越來越難，不是想像中的簡單，已經撐過了一年，接下來的課程也一定是越來越難，越來越專業，趁這個暑假要好好的做好準備，迎接接下來的考驗。希望四年後，這些留下來一起打拼的同學們，可以一起順利的考上護理師證照，幫助需要幫助的人。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-11 22:38:46 *書名:先處理心情,在處理事情 作者:塞德娜 *文章:做事之前先懂事 作者:楊秉力 心得:看完了這本書，我覺得這本書是一本對我們幫助很大的書，裡面述說了非常多的人生道理，看完了也學到很多。在我們現實生活中，令人生氣的事很多，如果凡事都要計較，在人際方面會惹人討厭，所以要懂得處理，用對的方法處理事情，就不會有很多的煩惱。很多成功的人，常常懂得處理自己的心情再去做事，才不會影響結果，對自己才有好處；失敗的人，容易因為情緒管理而影響了結果，太衝動或太快決定，沒有經過思考，發生了事才覺得後悔，也沒機會重來。有時候學會溝通是一個很重要的事，不管是對長輩對家人對同儕都需要學會溝通，如果沒有溝通，很多事都無法解決，有什麼誤會也沒辦法講開來，在我們生活中有非常多的事要學習，最重要的是要記得先處理心情，在處理那些繁瑣的事，不要因為心情而影響了自己所做的決定，相信這樣總有一天會成功的。 文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-24 18:16:28 當我們是個病患，受傷時多少都需要包紮，而每個部位的包紮方法和包紮的東西不一樣。體驗的目的就是要讓我們感受那種不能好好活動的感覺，我體驗的是手肘關節受傷，需要的是八字型包紮法，在肘關節受傷真的很痛苦，都不能動，拆下來時還有繃帶的痕跡。當我們是個護理師，要幫病人包紮時，要考慮到包的時候是否太緊或太鬆，還要觀察病人反應，是否產生麻木感或皮膚顏色變白等，而我的病人是手骨折，肘彎曲小於90度，手腕不可下垂，而在健側肩上打平結，然後在觀察病人有無不舒服，如果有不舒服，就要先鬆開來看，是否包太緊。 文章標題：校外教學心得-給大體老師的一封信  2017-04-27 20:25:59 看完了大體老師，我覺得捐大體是一件很偉大的事，這些老師在他們生命結束後，利用捐大體，讓我們學習，對他們也要很尊重，完全不能開玩笑，說真的還沒去參訪之前，心理一直覺得很可怕，而且福馬林的味道真的不好聞，很刺鼻，聞久了鼻子會不舒服，這些大體老師跟我想像的完全不一樣，沒有那麼可怕，他們那麼偉大，我們也大老遠的出發，說不定一輩子只去這一次，當然要好好克服，也嘗試著去摸摸看這些器官，雖然隔著一層手套，摸起來冰冰的，跟上課看的照片大致相輔，有些真的可以清楚的觀察到，謝謝他們的犧牲，讓我們有學習的機會。在這個學習中真的學到很多，也要謝謝這些助教非常仔細的在說明講解，每個器官每個部位講的都非常明白，讓我們聽得很好懂，每個器官都有每個作用，在助教講解完後，都會讓我們接觸這些器官，有的很重有的很輕，像是心臟小小的，但是少了心臟卻無法存活，這些小小的器官，有多麼大的重要，也讓我了解了人體的奧妙，有問題也可以發問，助教都會很親切的回答。這些大體老師的犧牲，提供了醫療學生的研究真的很不容易，他們付出，讓很多學生增廣見聞，雖然是有先上過課，有先預習功課，但是在現場有了實體，又更不一樣了。我希望未來，要更努力學習，邁向另一個不同的自己，了解自己身上各個不同的器官，對我們未來從事的護理工作也有很大的幫助，面對病人也可以更掌握到。最後真的感謝他們偉大的犧牲，讓我們學習，給後代的我們有學習的機會，希望在未來，也可以利用這個機會捐大體，讓後代也有一個學習的地方。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-01 15:32:17 *書名(三本)：幽默的力量、想通就好，其實人生沒那麼煩、最後十四堂星期二的課 作者:趙寬一、余淑華、白裕承 *文章(三篇)：一句關心就能改變對方的一生、急診暴力的原因分析與預防因應措施、 學校護理人員的健康概念 作者:李明濱、鄭展志、吳和堂 讀後心得： 我讀完了這些書和文章後，讓我重新思考了人生，每個人都會經歷生、老、病、死，而當下如果罹患了是末期的病，自己一定沒辦法接受，但這也是沒辦法的事，誰都無法預知未來會發生什麼事情，所以我們要好好把握當下，盡力的去做每一件事，不要讓自己有遺憾，讓自己活的快樂最重要。以前我很害怕死亡，但是在去年經歷爸爸過世之後，讓我明白死亡有時候會來的讓人措手不及，但我們不得不去面對，只能慢慢的放下，把爸爸永遠放在我心中，努力的過好每一天，好好照顧自己，讓家人不再為我操心。我們一生中不可能永遠幸運一切順利，一定會碰到挫折，或是你覺得心煩的事情，當你一直覺得悲觀，或是一直執著，那事情一定沒辦法解決，這時候讓自己放鬆一下，聽首歌、看看天空或窗外風景，讓心境轉變一下，說不定這時候就會想出更好的解決辦法了。幽默是每個人都需要擁有的工具，輕鬆的面對問題，創造力就更能發揮，幽默和智慧緊密相聯，聰明的人懂得如何利用幽默來緩解氣氛、釋放壓力，所以我要多學習幽默感，讓自己跟周圍朋友能時常享有開心的心情。這三本書教了我們很多事，使我們能更加了解人生的道理，我也學到了，要努力的活在當下，把握每一分每一秒，努力實現自己的願望，好好珍惜跟家人、朋友相聚的每一刻。 文章標題：106年寒假讀書心得  2018-02-26 15:00:47 篇名：一位氣管狹窄患者接受氣切手術之護理經驗 心得：我讀完了這篇文章，這篇文章是在說有一位病人紅斑性狼瘡因為自己的氣管狹窄，導致呼吸困難呼吸窘迫，而執行氣管切開術，護理過程中考慮了病人的整體性需求，術後維持呼吸道的通暢為首要的護理措施，以預防痰液的堆積，減少肺部合併症，經由提供氣管切開術後之護理指導，促進病人對氣管切開術後的認知，並鼓勵病人說出心裡的感受，在我二年級得暑假，有在醫院實習過，實習的單位也是同個科別，照顧的個案也是有做氣切，要幫個案做傷口換藥的時候也要小心，避免感染，然後也有看到學姐們在做抽痰，抽痰本身就很不舒服，看到個案這樣我們也是很不捨，但是也是要把該做的做完，才不會造成痰液的堆積，實習過後，有了很多的經驗，在面對年長的病人或是小孩，要多一點的耐心和同理心，他們有時候只是需要我們站在同個角度被關心，而且病人的正面回應，往往是支持我們繼續走下去的動力，當然也有遇到挫折的時候，努力和學習增加知識是成長的過程，病人永遠是我們最偉大的老師，三年級過了上學期，剩下下學期，我們也走過了不少時間，讀過了不少書，所以我們要好好加油，遇到挫折要好好克服，不要逃避，才能當一個好的護理師，去照顧需要我們的病人。 文章標題：106學年度暑假讀書心得  2018-09-04 14:27:52 主題：照護一位膀胱全切除合併迴腸膀胱造瘻病人之手術全期護理經驗 書名：小護理師艾利的醫院生存筆記、急診鋼鐵人Dr.魏的進擊、女外科的辛辣日記 作者：艾利、急診醫師Dr.魏、劉宗瑀 文章：照護一位膀胱全切除合併迴腸膀胱造瘻病人之手術全期護理經驗、照顧一位腹膜透析轉血液透析病患之護理經驗、照顧一位燒傷後導致右膝上截肢患者之照護經驗 作著：王麗卿、周小玉、劉寶玲 讀後心得：讀完了這篇文章，是在述說一名個案因排尿時解出血尿，去醫院檢查出膀胱癌，他害怕手術而選擇了逃避，一拖再拖，後期因血尿嚴重合併解尿困難和持續疼痛，最後還是接受全膀胱切除術，手術過程中，個案接受長時間全身麻醉，提供高品質的防護措施，術後急性疼痛及身體心像改變，提供疼痛評估及教導個案及家屬迴腸膀胱造瘻照護，協助個案渡過整個手術全期，作者在整個手術過程中透過傾聽、陪伴個案並建立良好的人際關係，發揮了護理專業的角色，病提供專業的衛教及心理支持，使個案能調解心情，有信心的去面對去康復，這是我們要去學習的，還有要讓大家知道，早期發現早期治療，發現身體上哪裡有異常就必須趕快就醫，不要怕而選逃避，這樣會讓病情惡化，反而過了黃金時間。我覺得我們要多學學作者的精神，給予個案心理上的支持，並且跟個案有良好的人際關係，讓個案能夠信任我們，將來在職場上就要像這樣，在二年級暑假實習的時候，我照顧過的個案都很不錯，很信任我們，給予治療的時候還會叫我們別緊張，對我們有信心，個案的鼓勵往往是對我們繼續走下去的動力，而護理這條路已經即將邁向第四年，希望接下來也能夠順順利利的，然後考上護理師證照，照顧需要我們照顧的個案，看到他們康復就會覺得很開心很有成就感。    1045101412    沈可婕  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-11 00:00:54 致我男友 作者：可爱淘 出版社：平装本 不公平的月 作者：秦建日子 出版社：商周 看完這兩本書，雖然兩本是不同系列的書但是看完後我覺得其實兩本書要表達的東西其實可以融貫在一起，高中時期的青春愛情充滿憧憬、甜蜜、後悔，有時候在吵架我們常常會因為對方一時的氣話或是其他種種原因而用推理的自以為是地認為對方已經對自己沒感覺了或者對方就是怎樣，可是這些都是我們自認為的，並不是對方所想的，也是因為這樣常常造成悲劇收場。我也曾有過類似的情景，因為自以為對的認為對方就是那樣，終究還是悲劇收場；我覺得不能老是把每件事自以為是怎麼樣，這樣常常造成誤會而且別人也會因此而討厭自己。 很多人常說，青春就算錯也錯的值得，既然已經選擇了，那就往自己選擇的路前進，就算後悔了，那也是自己選擇的，這個年紀常常搞不清楚自己要什麼也因為這樣常常後悔自己當初所選的選擇，但人生不能重來，所以後悔了也只能繼續走，除非願意多好時間重新開始。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2016-09-01 16:15:32 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 出版社:草根 心得: 說起陳翠玉這位女英雄，我相信可以用臺灣的南丁格爾來形容，從彰化女中畢業後不知道自己未來的方向；有次到廈門探望叔叔時，因撞見到當地髒亂不堪的街道與環境，後面因為看見了髒亂的廈門下定決心要往有關衛生相關的工作走去。之後她前往日本的聖路加女子護理學校就讀，因為成績優異轟動一時，畢業時日本曾問陳翠玉女士是不是願意留在日本國內服務，但陳翠玉女士婉拒了日本國內優渥的職位一心一意只想回臺灣的人民服務。 陳翠玉女士為了臺灣做了許多的奉獻，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全臺的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革臺大醫院護理部、創立台大護校、台大護理系，並兩度負笈美加，取得當時臺灣護理界的最高學位，但陳翠玉女士做的那麼多得到的回報竟然是被槍斃的名單內，也因為這樣讓她不得不流放海外。 我為陳翠玉女士最後被流放海外感到難過，她一心一意的為臺灣奉獻，而得到的回報卻是這樣令人感到失望；小的時候只知道南丁格爾，那時候讀南丁格爾的故事覺得她好厲害，一生奉獻給護理，甚至自願到戰爭前線照顧那些受傷的軍人；如今讀了陳翠玉女士的故事，我才發現原來臺灣也有一生奉獻給護理的偉大女英雄，希望可以再出現位臺灣付出奉獻的人。 文章標題：105學年寒假讀書心得  2017-02-15 15:20:37 書名：小靈魂與太陽 作者：尼爾‧沃許 譯者：劉美欽 插畫：法蘭克‧瑞奇歐 心得： 這本書要告訴我們的是寬恕，活在憎恨、恐懼的狀態下是很不好的。 尤其是自己被某些人所影響刺激到的時候；在憤怒的情況下，會希望對方去死一死；生氣的時候，希望永遠不要看到對方；再被排擠和被冷漠的情況下，也會把對方當成隱形人或視而不見。 可是仔細想想對方真的有這麼可惡、不能原諒嗎；我相信大多數人的答案都是沒有，因為在那時候的當下往往都是被情緒所挑撥。 或許我們都該學著寬恕；學著怎麼控制自己的情緒。 文章標題：包紮心得  2017-04-24 18:41:03 被人家包紮的時候，我能體會到病人的感受；在包的時候我覺得有點緊很不舒服，包完經過二個小時的期間非常熱也很癢。 之前完全沒有過這種經驗所以覺得學校有這種體驗非常有趣，只是過程中有點難受。 在幫別人包紮的時候，都會時時刻刻注意病人會不會太緊不舒服，幫他包紮的同時動作也都小心翼翼，深怕弄痛他，我想這個體驗就是要讓我把同學當作真正的病人一樣對待。 能讓我們提早體驗到我覺得很棒。    1045101411    沈子恩  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 喜愛:打球 喜歡與熱愛講話的人聊天 3年級的辛班 憶起努力曹夢想邁進 亞東技術學院之路 With 子恩 文章標題：104年第一學期寒假作業  2015-12-29 22:41:43 書名 那些年,我們一起追的女孩 作者 九把刀 書名 等一個人咖啡 作者 九把刀 心得 我看完了那些年,我們一起追的女孩這本書後,我心裡在想著,我以後會不會發生這種事情,也許吧!哈哈 這本書在我的記憶裡 充滿著國中時候的回憶和憧憬,或許以後未來還會再見面,也不知道是什麼時候了,但還是會永遠記的那時候一起哭一起笑的快樂回憶,每個人擁有的是自己的夢想和歲月,始終歲月時光是不等人的,我也會記得國中時那個憶起嗆國中的老師被罰愛笑的那個模樣,在我的高中生活裡有著跟我憶起開心的新同學雖然會憶起打英雄聯盟一起嘴彼此,但還是得一起撐過5年的兄弟, 如果可以的話的,我希望時間能再給我多一點時間,這樣我就能去做更有意義的事,就不會傻到去嗆老師,現在我能體會每個人的心情,也會試著了解別人的感受,這樣就能了解彼此的個性,就不會因為一時的玩笑讓對方受傷,這些事情每個人都會體會的到,髓以每個人的青春是有限的,因該去做有意義的事,不是亂生氣在那浪費時間. , 文章標題：與大家的對話  2016-06-05 21:45:45 我期許我自己能像別人一樣擁有更多的專長 以及給予自己更多的空間去學習更多的專長 因為我熱愛學習 希望看到這篇完章的人能夠有讓自己的更多想法 為自己與別人共同努力 by 子恩 文章標題：105年給大體老師的一封信  2017-04-28 10:44:48 校外教學:大體老師的參訪 1. 給大體老師的一封信: 大體老師對我而言,就像我的長輩一樣就算他沒照顧過我但有種被呵護在心裡學習的感覺,真的很特別我對他的捐贈感到非常的謝謝,因為有他讓我學習到如何了解人類的生理構造大概是怎樣,而我對它就像我的家人般用心地去學習一切,我真的真的覺得她非常的有愛心,在我有生之年,我也希望用我的身體奉獻給社會,讓我們的後輩有學習更多東西的機會,我想大體老師也是這樣想的,而我也會認真地去了解護理值得知道的點點滴滴! 2. 學習過程中的自我省思及收穫: (What?)我學到了哪些? 在我學習中,我一度聞到福馬林頭暈差點昏倒,但我心裡想著大體老師在我面前給我們教學,絕對不可以在他面前不舒服,我一定要認真的去學習他,這樣想之後,反而我全身感受到放鬆,而聞到福馬林也不會頭疼了,這時我更認真的去學習,也想盡一切的學好他,而接觸大體老師有種說不出的感覺,我的心裡充滿了溫暖,這就是所謂的大愛吧! (SO What?)這些感想帶給你麼樣的啟發和改變? 而我發現,我去學習完後,而我的心態完全變了,而我現在也覺得我跟以前有點不一樣,變得比較穩重一點,也不教不會因為一點小事吵架,而大體老師的奉獻讓我覺得很佩服,也希望有機會還能再去台大醫學院,再去學習更多更棒的事情,而現在我也會繼續努力向上,去學習我更學的東西! 3.(Now What?)我如何做,有什麼收穫? 經過這次的校外教學參訪後,變得不會那麼愛玩了也知道時間的重要性,也許自己有而後種是想要休息一下,發現規劃時間真的是一個很好的選擇,我也跟我自己說該認真的時候認真,不要讓自己過得太輕鬆,我也會利用下課時間去想想上課學習到的東西,也會去想想我學到了什麼,這十分鐘你將得到你想學的東西,而想這些東西可以刺激你的大腦讓你會想到說這件事情你是如何是如何去了解,或者怎麼得到?現在的我充滿想去徐錫的事情,而這次參訪任我永遠忘不了這個那麼棒,又那麼值得學習的地方! 文章標題：105年暑假作業  2017-09-04 21:14:49 暑假作業- 人際溝通 1045101411 護三辛 沈子恩 書名: 1.【人性的弱點】75周年最新增訂紀念版 改變一生的人際溝通關鍵法則 作者：戴爾.卡內基訓練機構(Dale Carnegie & Associates)著 ;蕭美惠,林佳誼譯 2.人際溝通 作者：陳美璊 3.人際關係的理論與實務 作者：徐西森等著 文章: 1.創造性戲劇教學對國小資優生創造力與人際溝通影響之研究 作者:李秀姿 ； 陳昭儀 2.桌上遊戲參與型態對人際溝通改善之研究 作者:吳承翰 3. 人際溝通與情緒 作者: LOVE CYUT 心得: 看完這三篇文章和這三本書後,讓我了解對話是要有目的性,而溝通不要去挖別人心裡的秘密如果你在溝通時試圖去挖掘別人心中的秘密，那麼他一定會馬上把心給關起來，這場溝通一定失敗，因為他的心牆已經築起來了。溝通是要了解別人，但不是要去挖別人心裡的秘密，而是溝通距離、空間,而現在我想改的,是我現在的對話很容易和別人對不上,很容易說出來就是沒人理解,現在的我很想改變目前的型態,因為我在習習的時候看到有一個學姊因為溝通問題而被其他學姊而孤立,而想幫忙卻什麼也做不了,而這時我體會到如果我在不改變,我以後溝通一定會有障礙,不現在就有了……,所以現在我再試著各種方法和大家學習,在什麼方面可以用什麼對話方式,我也有在其他站上看一些有關人際關係和溝通技巧的文章或方法,而上面寫到一句話, 石油大王洛克菲勒曾說：「假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我願意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。」 他的意思是人會在不同的環境長大,只要肯努力學習溝通和對話,沒有做不到,而是想不想做而已,而這句話讓我印象深刻,在這五年我目標要把溝通練好!    1045101410    楊璧瑄  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書  2016-02-13 16:02:55 書名:四個人的簽名 書名;死亡約會 作者:亞瑟.柯南.道爾爵士 作者:阿嘉莎.克莉絲蒂 福爾摩斯因為沒有怪異的案件來刺激頭腦,為了保持頭腦的活力,就一直在身體上打毒品古柯鹼,雖然想要保持頭腦的活力,但使用毒品違法的。他為了解決難題,解開複雜的密碼所以選擇做偵探這個行業。 他不知道怎麼過日子的時候,惱人的案件來了,他也是將這個案件的答案推敲出來,不論是在華生拿舊錶給福爾摩斯推敲,或者這個惱人的案件,福爾摩斯總能把所有的線索整理起來,然後再去推測個這個答案。 這個案件的前因後果都圍繞著某一個東西,那就是亞格拉寶藏,這寶藏是一筆龐大的項目,在很多人知道這個寶藏的存在後,出現的就是人性的黑暗面,有因為寶藏而被殺的,也有因為他一輩子都在復仇的人。人的貪婪邪惡,在這本書裡都被揭露出來。大家都該好好檢點自己的行為,避免因為一個汙點而讓自己後悔了一輩子 書的最後福爾摩斯還是繼續打毒品,但他的本意是善良謙卑的, 值得我們學習 文章標題：104學年度暑假作業  2016-09-07 17:53:01 書名:重新發現馬偕傳 書名:聖于法西亞傳記 書名:利瑪竇傳 作者:陳俊宏 作者:雲先‧克魯寧 馬偕牧師一位很了不起的人,他的所作所為我們大家都看在眼裡,他說:上帝的旨意已在台灣生根如同已在獵戶星或昂腥上跟那樣確定,那相旨意將要迅速成熟.時時刻刻展開,為了促成這項旨意的實現,當我們再次出發前往台灣,去應付當前的課題時,我從過去的歷史擷取到這一小小片段來送給故鄉的教會,我們並不恐慌,因為我們的信心建立在永恆的上帝裏,主啊!我們的救贖者,大君王,保守我們以及他的全教會,能夠真實,忠臣地直等到祂的降臨,但願我們能夠生活在確勝的榮耀中,但願塵世的國度終將成為上帝以基督的王國,所有的島嶼都在等著他的法律來保佑。他將上帝當成自己的父親這樣的尊敬。當年馬偕來到台灣時,台灣的醫療不發達,幫台灣人免費拔牙,讓許多台灣人深感欽佩,幫很多人拔牙卻未發生過醫療糾紛,他的醫術在那時候是非常高明的,他不只是一位醫生還是一位傳教士,他曾在西元1890年時從南方澳坐船到花蓮傳教,馬偕對現代護理的貢獻真的非常大,他是一位值得我們所有人敬佩的醫生 文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-11 21:05:36 書名:莫生氣,生活其實很美麗 書名:做人做事好心態 作者:水中魚 作者:朱月龍 一開始在講大家的煩惱大部分都來自自己,常常因身外之物所累,失去做人的樂趣。有一位紳士要過橋,在橋上遇到一位孕婦,然後紳士就回到橋頭讓孕婦先過,之後紳士走一走在橋上遇到挑柴的樵夫,又回到橋頭讓樵夫先過,第三次紳士直接在橋頭等橋上的人都過了,才上橋,走一走快走到橋的另一端,有一個農夫推著車要過橋,紳士跟他說可不可以讓他先過,他就要到了,農夫瞪他,跟他說你沒看到我推車趕集嗎?剛好河中有一艘小舟上面坐著一個和尚,他們倆個都叫和尚評評理,和尚就問農夫你真的很急嗎?農夫說我真的很急,晚點就趕不上集了,和尚就說那你就退後讓紳士先過,你不就可以早點過橋了嗎?之後和尚就問紳士你為什麼要農夫讓路給你呢就因為你快過橋了嗎?紳士回他在這之前他已經讓過很多人先過橋了,如果再這樣,天黑我還過不了橋,和尚說你都讓那麼多人先過橋,再讓農夫先過,即使慢一點過橋,也不要讓自己生氣影響自己的心情,紳士聽完臉脹紅。 如果不要讓自己心情不好,生活會又更多美好的事情發生 文章標題：繃帶包紮體心得  2017-04-24 20:07:33 第一次幫別人包紮一開始蠻緊張怕包不好,怕用錯方法包紮,但真的開始包紮其實沒那麼難的感覺,但還要注意她的狀況和感覺,怕包太緊又怕太鬆,太緊會不舒服,太鬆又沒有效果,包起來結果還不錯,只是少了問會不會不舒服。雖然在包的過程有點害怕,但又沒想像中的差。換我要被包紮時,一開始沒甚麼感覺,覺得蠻新鮮的,都沒有這樣過,過了一下開始覺得有點不舒服了,手開始痠了,脖子有點累,要支撐手的力量,再久一點就覺得超級累超級不舒服,我們只有包紮兩個小時就這樣了.那些受傷的病人是要一直包著,一定更辛苦更不舒服,短短的兩個小時讓我覺得過了很久,總覺得很不方便,希望自己以後可以不要受傷,也希望如果受傷了.或受傷的人可以快點好起來。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 21:17:18 開始就覺得捐贈自己的大體在很偉大,把自己親人的大體捐出來讓學生認識了解身體結構,如果沒有他們那麼偉大的想法我們就沒辦法學到了那麼多身體的器官結構生理位置等等,剛開始要去的時候其實心裡有點緊張,但是實際看到了沒那麼怕了而且跟我一開始想的大體老師有點不一樣,剛踏進去滿滿的福馬林味道有點太濃有點不舒服,但在裡面也不能怎樣,要用很尊重的心看那些大體老師,真正接觸到了大體老師才知道它們的偉大讓我不緊張了,在裡面聽老師們講解摸了看了那些器官,幾乎都跟課本的一模一樣,沒想到腦那麼大也很重,心臟那麼小顆要供應全身的血流,肺也那麼大,沒想到沒有抽菸的肺也會有點黑因為空氣中吸到太多髒髒的東西才會這樣,太多太多意想不到的了,他們是最偉大的老師了沒有他們的無私可能學不到這些了,要把大體捐出來其實沒那容易,為了讓學生學習所以捐出了自己的大體,這種事應該很多人都做不出來吧,同學還問了大體老師們的家人會來看他們嗎?答案是會。家人應該也覺得這是件很偉大的事吧。 這一天我學到了很多學到了大體老師無私的奉獻,學到了人體解剖生理位置,也真正認識了大體老師,他們的也精神可以讓我們學習,看到了其實心裡很感動還有那麼多無私奉獻的老師們,這一天說長不長說短不短只有半天的時間,但滿滿的收穫,認識了解了那麼多,現在學到的那麼多,讓我覺得生命的偉大,想要以後照顧病人的時侯能用現在尊重的心面對他們更加珍惜身邊的人,看完了讓我覺得如果可以希望自己也有勇氣簽下那同意書讓更多人能學習,謝謝那些無語良師的付出讓我現在認識的不只有課本裡的東西真正接觸到了才發現每個東西都有自己有的特徵,謝謝偉大的大體老師。 文章標題：105學年度暑假作業  2017-08-31 21:18:46 書名:被討厭的勇氣 作者:岸見一郎/古賀史健 心得: 我覺得改變自己是這本書所要教給我們，任何事情都有辦法解決，只是看你有沒有心想要解決，大家喜歡舒適的生活，當有挑戰時，不一定每個人都想要承擔後果，有時選擇退縮，能夠有勇氣踏出就是在改變，無論結果是不是令人滿意，至少嘗試過，就有更多經驗。 人際關係的問題是很多人的煩惱，在與人接觸的過程中總是希望自己是被認可的，想要達成別人的期望，反而活在他人的想法之中，使自己變得壓抑，會開始厭倦與人接觸，對於人際關係產生厭倦，想要遠離世界自己獨處。對於人際關係中，做自己最重要，展現自己的優點，就會有人想要了解你與你當朋友，1不用太在意別人的眼光，抑制自己原有的想法。 生活中時常遇到人生的難題，我們會選擇想盡辦法去解決，然而在不確定之中有時又選擇退縮，就是沒有勇氣踏出第一步，總是有許多藉口替自己找出心安的理由，一直的逃避，一直的埋怨世界所帶來種種的不好，停留在原地，最後厭惡人世。勇氣每個人都有具備，有些人可以靠著勇氣成功地踏出困境，在社會闖出一片天，有的人卻只是窩在家裡，靠著父母賺的錢而不願在社會找一份穩定的工作，雖然成就無法像前者一樣高，但改變自我也是踏出勇氣的第一步。 每個人都有自己的夢想，夢想一直追隨我們，計劃長久的目標，替未來找尋最順遂的路，但是計劃往往趕不上變化，人生有太多突發狀況是我們無法去預測的，計畫遠大的目標去追尋但有時只是不切實際的幻想。不管計畫多遠大的目標但光靠嘴巴去說還是不夠的，只有行動才能離夢想更近一步。 文章標題：106學年度寒假作業  2018-03-02 13:28:31 篇名 一位口腔癌患者術後身體心像改變之加護經驗 這篇在講說有個人得了口腔癌動了手術後有的影響,像是外觀或是心理的問題,他用了一些方法了解了病人現在所面臨的問題,然後再跟病人建立好良好的關係,陪伴他關心,讓病人信任他,鼓勵病人說出自己內心的想法,教導了他怎麼改變這些問題解決這些問題,讓病人重新肯定自己,我暑假的時候,在腫瘤科實習,裡面有很多生病的人,大部分的人都是癌症病人,但一開始有些人看不出來哪裡怎麼了感覺都很健康,有人進來打化療藥是面帶笑容地走進來說我來了,我在實習的時候也有遇到口腔癌的病人,那個病人的也有舌癌,講話講得雖然有點讓我聽不懂但是我覺得他已經對生病沒有失落的感覺,這是在實習過程中蠻有印象的一個病人,上課上到的治療有些病不會痊癒,只能減少擴散或是減緩的擴散速度,而且化療的藥副作用也可能讓病人很不舒服,做了化療後可能讓身體外觀有改變像掉頭髮之類的,看到了那裏的病人覺得他們雖然生病了但是他們都表現得很樂觀不會因為生病,讓他們心裡有甚麼轉變,在他們身上學到了蠻多的東西 文章標題：106學年度暑假作業  2018-09-08 19:36:45 書名:白色巨塔 作者:侯文詠 書名:最後14堂星期二的課 作者:米奇.艾爾邦 書名:天使走過人間 作者:伊莉莎白.庫伯勒-羅斯 文章: 一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗 作者:王翠蘭 文章: 一位左膝上截肢患者的護理經驗 作者:鍾家媛、陳惠滿 文章: 一位老年慢性骨髓炎患者之護理經驗 作者:王美惠、董道興、師慧娟 讀後心得: 這篇文章再說一個人騎腳踏車去田裡後遇到車禍然後腳就必須截肢了,這場車禍完造成他心理和生理很大的影響,生理上就是自己突然一隻腳就沒有了生活帶來很大的影響造成她心理覺得自己甚麼都不能做了,覺得自己變成了一個廢人,護理人員在他住院期間,了解他現在遇到的問題,傾聽個案的想法,能幫助他就幫他,看完這篇文章我覺得在外面要多注意,應該要好好愛惜自己的身體,雖然別人還是有可能讓你受傷可是自己多注意一點,能減少一點傷害.剛截肢的人對於心理的壓力和生活上的不便會造成很大的衝擊,尤其是生活上造成很多的不便,例如上廁所以前一個人可以完成的事,截肢後可能需要多一個人的陪伴才能完成,造成生活上的不便,出門也不像以前一樣想去哪就去哪,最簡單的爬山運動,以前可以輕鬆地爬上去,但是現在需要費很多的力氣還不一定能到達,上山簡單下山困難下山需要支撐身體的重量,單靠一隻腳和拐杖的支撐很費力的.心靈上也有許多挫折,可能遭受許多人的異樣眼光,應該給他多一點關心,有需要可以找志工幫助他或者一些團體讓他覺得自己沒有那麼孤單    1045101409    林容至  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-09 17:58:40 書名:炸醬麵 作者:安度眩 心得:現在的我們正值青少年時期,會有叛逆的行為出現.也會做出很多事情.做出一些不好的事情效引起家人的注意.雖然有些行為是不正確的.但是他只是想要得到家人的關心. 還有,青少年會有很多需求.對異性會產生興趣.去尋找看看自己想要的是什麼.在這個時候常常和大人有些爭執.例如:意見不同.想法不同.但是往往雙方都不太去了解對方再想什麼.離家出走呢.只是想要得到家人的重視希望家人客已多在乎他一些. 青少年個性難免會比較衝動作事情常常不思考就做出決定然後之後再來後悔.需求越來越多要求也是.不過這也是人生當中最精彩.最豐富.最有活力的時光 在有些大人眼中.然頭髮或是刺青的小孩就是壞小孩不乖的小孩.都會有這種刻板印象. 故事中的少年想對這世界盡一點責任.只是不懂他的責任是什麼.也卻沒有辦法做到 每個人在這個時候的想法都不同.自己心裡的想法很重要.自己像做的事不要被人家所影響.不要學壞.自己真正的需求才是最重要的! 文章標題：素描福爾摩沙 甘為霖台灣筆記  2016-08-30 19:33:42 甘為霖是一位牧師，他的全名叫威廉.坎貝爾，生於英國蘭，是一位牧師和傳教士，19世紀下葉在台灣南部傳教，西元1981年在台南創立第一所盲人學校，他在台彎待了46年。 他在台灣的這46年來，吃的並不好，有吃老鼠肉當早餐，喝猴子湯當晚餐，以馬鈴薯配蟲的澎湖餐... ...等。他是除了巴克禮牧師外在台灣最久的傳教士，他有(台灣盲人教育之父)的美名，在這近50年的歲月裡,甘為霖牧師不斷的深入(平埔番)(熟番)及(生番)的聚落，為被欺壓.被忽視的族群帶來希望，灌注給他們信仰與力量。在許多的內容裡都可以發現，他寫的不只是跟傳教有關的，還有各地的實況，例如:景觀.人口.經濟... ...等。 其中有一段是加拿大宣教會，他一達到嘉義城，會談期間對於偵訊法庭的判決被確實執行一事他表示非常滿意。之後，晚上他發了高燒，但是他很榮幸能口試30位要受洗的慕道者。 (傳遞基督教最有效的方式，不是傳教士或是訓練過的助手一再的講道，而是透過當地弟兄他們不領教會薪水，通常也不識字 生命的轉變和謙遜的見證)，在這些筆記中，甘牧師將所有的成就的一切歸功於上帝，將所有缺失的部份歸咎給自己，這一身影，或許正是他留給台灣社會最珍貴的資產。 甘牧師對於那些逝世的同伴，很有把握的說:即使他們基督徒生涯上的進展，沒能為他們贏得廣泛的驚嘆和讚賞，他們也絕不會提出任何自我標榜的主張。 (南甘為霖，北馬偕)，清楚甘為霖牧師對台灣有重大的貢獻。 文章標題：105 寒假作業 犯規心理學.  2017-01-20 10:26:17 是由一個德國社會觀察家的違規探索筆記，老實說，天底下沒有不違規的人，只是有人偷偷摸摸，有人公然違規； 有人被逮到，有人運氣好；有人良心不安，有人安然自若， 另一些人甚至感到沾沾自喜，雖然大多時候，我們都是循規蹈矩的守法好公民， 但有些規定在某些時候，犯規似乎更符合人性！我們往往還堅信一切都在自己的掌握中，認為自己不僅知道所有的規定，所做所為也都符合規定。雖然我們是在這種誤信之下違規的，但這依然拯救不了客觀的結果，往往自己犯規了都還沒有自覺，完全沒有感覺，都要等到別人來提醒才會有所知覺。 就因為德國他們國家法律多，約束多所以容易犯罪。有些人犯了罪，心裡會忐忑不安，想盡辦法要彌補，只要知錯能改，善莫大焉。但如果是沒放在心上的就是會繼續犯罪。 也希望大家能夠做一個奉公守法的好公民，讓社會上的犯罪事件越來越少，大家都能過得開開心心! 文章標題：106.04.21大體參觀心得  2017-04-22 15:12:07 關於這次的參觀活動我覺得很有意義，可以讓我們更深入的了解所學的東西，因為之前都是從課本上面看到的圖片沒有親身去體驗過沒有親眼去看到更不用說能有機會去觸摸了，這些都是很好的經驗讓我學習到更多了，這輩子或許再也沒有其他的像這樣的機會可以那麼近距離的去體會。 大體老師真的很偉大，能把自己的身體這樣捐出來讓大家可以做研究也讓我們有機會學習更多真的很感謝他們這樣無私的奉獻，要把自己的大體捐出去讓那麼多人看到不是每個人都能下得了的決定。 昨天看了那麼多的器官跟系統，覺得真的是收穫滿滿，一年級在課本上看到的都是平面的圖片而已而昨天看到的是真實的器官很不一樣的感覺，剛開始以為看到大體會很害怕會排斥可是昨天看了反而覺得還好一點都不恐怖，原本因為顏色會紅紅的很肉色但看到之後發現其實還好，比較不適應的地方大概就是那個味道吧！有老師說那個不是福馬林的味道，是另一種化學藥物的味道，雖然老師說沒那麼刺鼻，但是我們還是蠻不習慣的。 雖然我們才2年級，解剖也學了，但是昨天聽那裡的助教老師又詳詳細細的解說了一遍覺得又學到了新的，老師解說的馬上就有實際的可以看，這樣對我們來說應該也比較好記，記憶也會比較深，是很不錯的一種學習方式。助教老師也很認真在為我們講解，都很樂於回答我們的問題，也很有耐心的在教導我們，很感激他們謝謝他們那麼用心的說明。 以後到了臨床上，我想我們應該也會越來越熟悉人體的解剖位置，也希望自己可以成為一個專業、優秀的護理人員，照顧好每一位病人，好好的把所學到的運用在護理專業上面，短短的3個小時，但收穫滿滿，很充實的半天，感謝所有的大體老師還有講解的助教老師。 文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-24 20:55:38 剛開始還不太會拿繃帶，一不小心就整捲都滾下去了，才知道包紮看起來雖然簡單，但其實也是有很大的學問在的，不是像我們想的那麼簡單。 三角巾學起來比較不會那麼難，怎麼拿都可以但是包的手方向不同，三角巾拿的方向也要正確，左右手方向不同，但是相對的，繃帶的拿法就有規定了，不能想怎麼拿就怎麼拿。還有，三角巾的包法不會那麼複雜，可是繃帶和三角巾比起來，方法雖然多種，但是有些就比較複雜了，沒那麼容易懂，要多練習幾次才會熟練。 被包紮的感覺蠻舒服的，但是一直包著，久了就會覺得不舒服、悶悶的、不透氣，被包紮起來的地方看起來會鼓鼓的。這次的體驗很有意義，親身去體驗的感覺很不一樣，很有趣，希望之後去實習也可以再接觸到繃帶，再體驗幫別人包紮的感覺，讓自己越來越專業，熟能生巧，也希望可以專業、優秀的護理人員。 文章標題：106.08.15暑假作業 第十二個天使  2017-08-15 11:32:22 只要是人，我們都會面臨生離死別，死，並不是一件可怕的事情，因為死代表我們接下來就是生了，生離死別是一個無限的循環帶給我們人生許多喜怒哀樂的回憶。 這本書在告訴我們，當我們面臨自己生命中遭逢巨大的悲傷和難過時該怎麼去度過、去面對，無論是心理上或是生理上。當我們面對巨大悲傷時要如何面對，是個難題，有的人會憤怒不接受、也有的人反而選擇接受，坦然面對這樣的自己。面對不一定是最好的，但 逃避也不一定躲得過！自己的人生要自己面對。 在這社會上，有很多需要被大家關心的人，例如書裡面有寫到一個小男孩，他身材瘦小、動作緩慢、家境清寒，但是他想參加棒球隊，幸好遇到一個很好的教練，教練很有耐心、觀察也很入微，願意多花自己的時間來教導他，這位小男孩有時候很沒自信，也是這位偉大的教練一路開導他的，這位教練和他非親非故卻願意這樣耐心的花時間單獨教導，是很棒的一位教練，他私底下也很關心這個小孩。終於，皇天不負苦心人，這位小男孩在一次比賽中打擊時，果然進步許多，讓做教練的看了很欣慰，也不枉費他們都那麼努力！ 這位小男孩這種努力不懈的精神很值得大家學習！我們努力不用怕做不好至少有盡全力去做，機會是留給準備好的人。我們有能力就可以去多關心一些需要幫助的人，這樣才不枉費我們讀護理，八大核心其中有一項是（關懷），這是很重要的一點。 文章標題：2018寒假作業  2018-02-18 15:32:08 書名：24重人格 心得：心理學是一門有學問的科目，也是護理科必修的一門科目。今天讀的這本書，就是有關於心理學的。而這故事裡面的主角，就是作者自己本身，主角卡梅倫 韋斯特原本是一位事業有成的商人，自己有一家公司，是和哥哥合開的，擁有一個幸福美滿的家庭，但長久以來一直有個疾病纏身，就是腮腺炎，後來發現原因是因為食物過敏，到後來解決了這困擾，可是，這才是惡夢的開始，他開始發現自己腦中有不同人格的聲音及意識存在，在醫師的幫助下找到原因，是源自於小時候亂倫和性侵犯經歷，所以建立起不同的人格來應付各種傷痛。 但他卻一直不能接受自己患上了多重人格，好幾次自己試圖要鎖住其他人格，結果當然是徒勞無功，他再以努力攻讀想要來麻痺自己，卻也造成他自己與妻子之間很大的問題，兩人的關係到了無法挽回的地步，後來，很幸運地，遇到一位很好的醫生，妻子也願意支持他，他也漸漸地接受事實，試著和其他人格和平共處。 每個人，都會遇到不如意、不順心的事，這時心理和身理上都會出現問題，尤其心理上的問題一定要處理，不能只處理身理上的，心理問題也會引起嚴重的後果，例如跟這本書的主角一樣的問題——多重人格，多重人格的治療是需要花很多時間和心力的，需要有堅定的意志力來克服困難，可以試著與自己體內的其他人格共處，不去互相傷害。多重人格也會讓人精神受到折磨，常常會變得神經兮兮，做起事來都身心俱疲，所以我們不能忽視這些問題，應該要更勇敢的去面對及治療。 文章標題：2018暑假作業  2018-08-08 17:48:45 兒童氣喘 因為現在空氣污染越來越嚴重，導致髒空氣越來越多，就會引起呼吸的不舒服，由於宜蘭地區常常下雨、潮濕會更加嚴重，呼吸的抑制會引發很大的問題，如何去改善，這是我們需要好好探討的部份。 以及氣喘兒童居家之照護，氣喘發作是不容忽視的，很可能會休克，在家時可以自己使用尖峰吐氣流量表來測試自己目前的狀況，可以達到較好的預防效果。 空氣污染的改善，我們能做到的就是盡量搭車大眾運輸交通工具、減少煙霧的排放量，這都是我們可以做到的。氣喘發作前會有喘鳴音，這是發作的前兆，要特別注意。 近年來，氣喘的兒童人數日益增加，除了空氣和氣候，最重要的引發來源是“塵蟎”所以棉被應定時拿到外面曬曬太陽，也盡量少接觸致病因子：絨毛娃娃。氣喘的飲食也要特別注意，要盡量避免冰冷食物，例如：冰、西瓜、梨子以及含有咖啡因的食物。 氣喘常發作的時間在清晨3、4點左右，最重要的是不可自己擅自停藥，以免引起氣喘重積症，使得病情更加嚴重，平常就需做好保健。環境控制比藥物控制來的重要，若能控制好環境就能減少藥物的使用，可以避免形成抗藥性，定期服用藥物之外，也要定期回醫院做檢查，了解自己使用藥物的情形與效果。 看完這幾篇文章後，覺得兒童疾病不能忽視，不管任何疾病，及早發現及早治療效果是最為顯著的，以後到兒科實習，希望自己的觀察能力可以提升，發現問題去做改變。    1045101408    林佩樺  發表(1)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教    1045101407    翁如頤  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-16 14:29:54 書名:我一直都在 書名:送給女人的7堂哲學課 作者:西西莉雅 艾亨 作者:李紫蘇 這本書是在說兩個從小到大的青梅竹馬，蘿西和艾力克斯，他們一起翹課、一起惡作劇、一起幫對方慶生，她懂他帶笑的眼神傳達了什麼訊息，他也知道她微揚的嘴角透露了什麼秘密，他們分分秒秒都膩在一起，雖然不是男女朋友，眼中卻只有彼此，而且他們很清楚，沒有人能取代對方在自己心中的地位。到了18歲那年，艾力克斯全家從愛爾蘭搬到了美國，兩人被迫分開，只能靠信件跟電子郵件來聯絡，失去了最好朋友的陪伴，蘿西的生活頓失所依，最後艾力克斯爭取到了哈佛，蘿西也順利得到美國的讀書機會。一次畢業舞會，卻完全打壞她人生的章節。隨著年紀增長，兩人的友情還是沒有斷；面對不忠的伴侶、破碎的婚姻，他們永遠是扶持彼此的人，卻總是沒成為下一個另一半。每個人都有自己最好的朋友，不管是不是青梅竹馬，或是最近才走進你的人生，都要好好把握，真正好朋友就是「一起經歷過一件事，這件事之後再提起由旁人聽起來一點意思都沒有，但兩人還是會因此哈哈大笑。」 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-06 22:09:41 書名：長期居家照護指南 書名：養瘦 作者：王秋雯 作者：蔡依林 長期居家照護指南心得： 這本書告訴我們很多有關長期照護的基本知識、準備工作，會借這本書是因為我阿嬤行動不方便常常需要別人幫忙，所以借這本書回家瞭解該怎麼照顧阿嬤，現在醫學科技都很發達，人類的壽命延長了，也延緩了人類老化的過程，所以有很多需要被長期照護的人，未來我們當護理師也要照護很多人，提前瞭解一下有關長期照護的東西，例如：營養需求、用藥注意事項、復建運動、急救術等，這些都是我們這五年內會學到的，現在就要上二年級了要學的東西越來越多，還有很多我們要學習的技術，希望未來能在職場上好好表現，在我決定要讀護理時，家人總是說這條路沒那麼簡單，以後可是會很辛苦的，要想清楚，但我覺得就是因為辛苦所以很少人要做，這樣那些需要幫助的人就沒人可以幫助他們了，所以我才想要讀護理雖然很辛苦但不只是為了以後穩定的工作和薪水也是為了以後可以幫助更多人，在那之前要好好認真的讀完剩下的四年，考上護理師的證照，成為優秀的護理師，看完這本書讓我瞭解比較多有關護理這方面的認知，也讓我可以好好學習怎麼樣照顧好家人和幫助需要幫助的人。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-18 19:33:47 書名:人生很長,最重要的是自己 作者:石原加受子 這本書的作者是日本知名的諮商心理師，指出一般人經常受限於他人的眼光，而失去真實的自我,變得焦躁與不安。這本書告訴我們，其實，人生的答案並不是光靠思考就能找到的，只有活在當下,多重視自己的感受,，才能活出幸福人生。常常因為別人的眼光讓我們有些事不得不做，就像「你不是畢業了嗎?怎麼還沒去上班?」「你還不結婚嗎?都幾歲了，沒有對象嗎?」等等的這些話，讓我們感覺有壓力開始覺得不安，卻從未想過自己真正的慾望或願望是什麼，在這樣的思考中，無法擁有任何「內心的自由」,所以多重視自己的感受，以自己的情緒與感受作為核心，以自我為中心的思考方式。簡單來說，與其花時間去在意對方的想法，不如把思考的焦點放回到自己身上，懂得愛自己。只要你願意為了「自己」，去實現「當下」的小小欲望、願望，你的心便會越來越自由，滿足感與幸福也會跟著增加。 文章標題：包紮體驗心得  2017-04-24 19:45:33 剛開始老師上課教的時候覺得很簡單，自己幫別人用的時候發現要用的完整好像沒那麽輕易，以前覺得包著繃帶沒什麽，體驗兩節課之後覺得手包著好悶，包的太緊手就會很麻，包的太鬆又會掉，也要漂亮，所以要多練習。包別人的時候覺得好像很專業，但忘了注意被我包的人的感受，他覺得有點太鬆，所以我又重包了很多次才好，真的很難包的好看又讓人覺得舒服，被別人包的時候一開始覺得還不錯，但兩節課之後就鬆掉了。經過這次的體驗之後，希望我包的可以越來越好，以後在醫院實習、工作才可以表現得好，對病人也好，繃帶包紮可以用來固定敷料和保護傷口，也可以用來支托受傷的地方，固定和限制受傷關節處的活動，還有預防或減輕局部腫脹，所以要幫病人包紮好，才不會造成二度的傷害，也讓病人比較舒適，這樣都是我們以後要做好的。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 22:40:56 經過這次大體的參訪後，謝謝那些大體的捐贈者，因為有他們我們才可以更了解人體的解剖構造，不是只能看課本上的圖案和學校的教具，而是真的看到和摸到人體的各種器官和結構，捐贈者的捐贈幫助了我們在邁向護理師的過程中跨出了很大的一步，所以真的很謝謝那些捐贈者，我覺得捐贈大體是一件很偉大的事，在一開始雖然有點害怕但還是抱著感謝的心，謝謝這些大體老師讓我們學習的更多。第一次接觸真實的大體解剖器官，學到了很多課本上學不到了東西，也真實的摸到了各種器官和構造，例如知道怎麽分辨血管和神經，知道動脈、靜脈和氣管不同的硬度，還看到子宮原來那麽小，也比較知道肌肉的層次排列，還有很多很多……等等，老師也在一旁一邊說著這些構造有什麽功用一邊拿給我們看，讓我們觀察這些構造有什麽特別的，讓我們收穫滿滿的回去了。為了這次的參訪，我們都回去再讀了一年級的解剖就為了當天能聽懂並理解老師的說明，也能回答老師的問題，這樣才不會聽聽就過了，而是真正的理解，讓我們留下深刻的印象，好讓我們以後能更懂的人體的各種器官和構造，因為這次難得的機會讓我們在人生中邁進了一步，這也是一定要克服的恐懼，以後要當護理師可能會看到很多的傷口，開刀也會看到器官，很多的血和很多不同症狀不同疾病的病人，所以這次的經驗很重要，讓我們先看了很多大體老師的器官，不只是要讓我們更理解解剖構造，也為了讓我們以後看到才不會感到那麽害怕，希望這次的參訪在未來我們考上護理師執照後進入職場工作可以好好運用我們所學到的各種知識和技術，才可以讓病人得到最好的照顧。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 14:06:46 《談話的力量》作者: 艾倫・加納 在日常的生活里，溝通是一門不可忽略的必修課。懂得一些心理學，切身了解身邊人的想法，一些簡單語言的轉換，可以讓你在談話中更好地與對方交流，照顧到對方的感受。溝通，是一件最重要的小事。人際關係與溝通在人與人接觸頻繁的現今社會，我們無可避免的隨時都在運用，它就像是許多的鑰匙，能在社會這座大房子中，開啟他人的房間，擴充自己的生活領域。多數人認為，一些人天生就有說話的天賦，而另一些人則沒有。事實上，並不存在說話的天賦這一說。善於交談的人只不過是懂得一些簡單的技巧而已，而這些技巧是任何人都可以學會的。我們要學會知道怎麽提問題促進交談，每個人都能提問題，但並不等於人人都會提問題。在選擇問題的過程中，要牢記以下兩條：第一，提問題的時候要持願意傾聽的態度。第二，不僅考慮到自己想听什麼、想說什麼，還要考慮到對方的需要。最令人討厭的就是毫不顧及別人的想法和需求。還要給予稱讚，不僅能夠鼓勵對方繼續按照你喜歡的方式做事，而且能夠讓他們對你產生好感。還有積極傾聽是一種非常好的回應方式，既能鼓勵對方繼續說下去，又能保證你理解對方所說的內容。我覺得人際溝通很重要，能讓我們在團體生活中和大家相處的融洽，好的溝通也會讓大家感到開心。 文章標題：三年級寒假讀書心得  2018-02-27 07:57:37 老年失智症病患家庭照顧者之照顧負荷 作者:陳昱名 隨著人口快速的老化，失智症人口也會快速增加，台灣失智症盛行率於 65 歲以上的人口分別為 1.7%到 4.4%不等，隨著年齡的增加而遞增，失智症患者的家庭主要照顧者比病人常遭遇許多困難與壓力，包括：無故半夜醒來、大小便失禁、重複問問題與動作、獨自外出迷路、遺失東西或放錯地方等，最困擾主要照顧者的是病患的行為異常與精神障礙，加上逐漸退化的認知功能，長期下來的結果，主要照顧者也漸漸成為病患背後的「隱形病人」。照顧工作不僅需要付出時間、心力，還會影響正常照顧者的工作機會，甚至和家人發生衝突等，有半數以上的照顧者必須調整、改變工作時間，才能承擔照顧的責任，他們經常使自己陷入生病與情緒上的崩潰及財務上的危機，主要照顧者的負荷程度與壓力也往往隨著患者病情的變壞而增加。在照顧者缺少正向觀點時，照顧者社交生活被限制、身體健康不佳、生活滿意度低、假期減少，且缺少資訊性支持，都使得照顧者易有憂鬱現象。醫療人員除了照顧失智症個案外，也需注意到主要照顧者的健康狀況與心理、社會狀態，特別是主要照顧者的所承受的壓力來源和健康狀況，並提供主要照顧者情緒性支持，及教導問題解決的策略，以避免產生照顧者無力感導致崩潰，才能維護主要照顧者的整體健康品質。 文章標題：三年級暑假讀書心得  2018-09-09 21:06:12 婦女更年期引起的健康問題 作者:羅子超 心得:婦女更年期是每一位女性的必經過程，所以必須學習及了解有關更年期的重要問題，婦女到了４５至５５歲期間，女性卵巢內的卵泡逐漸減少，女性荷爾蒙下降，會引起生理和心理的轉變，例如：月經周期的改變、陣發性潮熱、心悸。 陰道黏膜也會逐漸變薄，且失去正常彈性和潤滑功能，造成陰道容易癢和發炎及性交時感到疼痛，有些婦女的尿道亦受影響導致膀胱功能衰退，小便失禁。隨著年齡增大活動量降低、休閒及睡眠時間增加及飲食的不節制也很容易造成更年期的婦女肥胖，也同時成為冠心病及糖尿病的危險族群。有些婦女在更年期間生理上的轉變，加上子女離開家庭及退休後的空虛等心理上的困擾及生理狀況的改變，所以可能會造成情緒焦慮、煩躁不安、失眠、性慾減少、記憶力喪失、注意力不集中等。避免引發潮熱情況－可避免熱飲及熱食、飲 酒、抽煙、保持室溫 20℃、穿棉質衣，避免高領衣等。健康的均衡飲食及適當的規律運動可以預防冠心病、糖尿病、肥胖等問題。心理調適方面，更年期可能屬於自己的時間增多，可以用來從事以往想做卻沒時間去做的感興趣的事情或工作，尋找往日的夢想。 也可培養其他興趣，學習新的知識，與家人分享感受，增加相互理解的機會。均衡飲食、適量運動、心境開朗及定期作身體檢查，了解更年期是女性生命中自然的現象，比藥物治療更能幫助她們愉快地踏入人生的另一階段。    1045101406    盧沛晴  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-10 11:16:21 書名:一個人,也很幸福 書名:寬容,讓自己更好 作者:薇薇安 作者:克莉絲汀.聶夫 心得: 看玩了第一本書 一個人,也很幸福 我了解到幸福是一種感受 一種精神 是人畢生的最高追求 也是人生的最高境界 幸福是多原素的集合體 隨時隨地在發展變化 而決不是靜止不變 幸福沒有模式沒有樣板 而是存乎於人心 只有自己慢慢的體驗和品味 才能自己在心裡悄悄的下結論. 而這本書也告訴了我們很多道理 例如 當我們一個人的時候 我們總是覺得很孤獨 覺得不想一個人 可是這本書告訴我 單獨的自處是人生中必須體驗的美好時光 因為獨處是靈魂成長的必要空間 讓我覺得很有道理 然後這本書也告訴我 寂寞並不可怕 寂寞是心靈的避難所 會給妳足夠的時間去舔拭傷口 重新已明朗的笑容面對人生 而世界上最成功的人往往不是最有才華的人 而是最耐的住寂寞的人. 而第二本書 寬容,讓自己更好 這本書是告訴我們要培養正念和慈悲心 做自己的主人 然後這本書也幫助我們擴展對自己的認識 包容與接納 願意真正善待自己 不要再用似是而非的觀念 行強迫與漠視之實. 只要給自己當下所需要的寬容 接受原本的自己 就能平息波濤洶湧的壞情緒 重新找回風平浪靜的心情. 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-19 20:50:56 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:李錦容 簡介與心得: 世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命 他們不受名利的誘惑 在暴力威脅下仍堅守原則 這種人物並不多 南丁格爾和陳翠玉就是個例子。 世界聞名的白衣天使-南丁格爾死後 七年後 另一位護理界偉人-陳翠玉延續了南丁格爾的理念 繼續幫助需要幫助的人們 所以我們稱她為台灣的南丁格爾。 陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭 她七歲時失去了父親 由深具智慧的母親培養她成為一位優秀的女中豪傑 她高中畢業後 去日本留學 讀了女子專科學校 專修公共衛生護理與助產士 之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士 以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士 也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士 還是台灣現代護理教育的創始者 公共衛生的規劃者 軍營環境衛生的改善者 衛生所的設立者 現代醫療制度的建立者 也是心理衛生的推行者。 而她目前是台大護校校長與台大醫院護理部主任 而她培育造就了無數的護理人才 是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手。在少女時代就奠定了為人奉獻的心志 徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。 而她真的非常值得令人崇拜的對象 她見識廣闊 富有遠見性的想像力 個性內柔外剛 兼具智者的氣度和寬容溫和的性格 真的讓人非常的喜歡她。 她堅守愛 公義與和平的信仰 協助許多困苦中的人 也救回了許多患者的生命 。 她終身把愛和生命獻給人類 使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心 永遠感念。 她不懼艱難 不避風浪 堅守愛 和平與公義的原則 完成了許多不可能的任務 因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。 她可能是全世界第一位在護理 醫療專業領域上貢獻最廣泛 經歷最完整的護士。 書名:防癌．祛病．綠色花椰菜 作者:李承翰 心得: 看完了這本書 我發現花椰對我們人有很多好處 它富含植物性化學成分 可抗氧化而使癌細胞不易形成 還有維他命C的含量為檸檬的3.5倍 還能夠治癒 便祕 膝痛 浮腫 疲勞症 高血壓..等 所以看完這本書後 我要開始多多吃它啦 ! 書名:美膚的表白 作者:小可 心得: 現代的每個女人都愛美 為了擁有亮麗動人的肌膚 對市面上的廣告產品盲目追求 結果得到的效果往往都不是很好。 所以看了這本書 也學到了很多知識 例如:洗卸這件事是非常重要的 還有保濕 這些都要按造步驟地慢慢做 然後如果有痘痘的話 千萬不要硬去擠它 這樣狀況只會更糟糕而已 然後如果有痘疤的話 盡量多用一些美白成分或抗黑色素的東西 如果不想要這麼麻煩的話 那就讓時間自己消除痘疤囉 ! 文章標題：立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課  2017-02-09 14:13:45 書名:立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課 作者: 楊婕 心得:快樂，是我們性格上的一種最原始的反應，然而，細看今日的高速、高壓時代，有多少人漸漸失去了快樂的本能。而取而代之的卻是：疲憊和痛苦。 　　其實，你應該瞭解，很多問題都是在應接不暇的日常生活當中產生的，不是你沒有控制自己情緒的能力，而是你還沒有找到時間和環境，靜下心來平復自己的情緒和心靈。也許你也曾忙裡偷閒地到戶外散散心，也許你還抽出時間找好友訴說自己的倦怠和痛苦，但當一回到快節奏的生活時，你又被一連串的負面情緒襲擊了。 簡單來說，你需要「情緒管理」來幫助你回到情緒的常軌，「情緒管理」是指對個人和群體的情緒進行控制和調節的過程。而負面情緒是指以難過、委屈、傷心、害怕等為特徵的情緒，這些負面情緒無論是對個人，還是對組織而言，危害都是很大的。 　　長期的情緒困擾如果得不到解決，除了會降低生活品質之外，還會使人喪失熱情，影響個人與他人的人際關係。 　　透過自我調節來改善情緒問題，這樣的做法沒有錯，但是為什麼問題並沒有得到完全的解決呢？那是因為情緒的調整它本來就不是一朝一夕就可以處理乾淨的了。如果你只想儘快解決所有問題，那結果只會更糟糕。 本書將從解讀情緒、掌控情緒、調整心態、消除憤怒、克服壓力、正視挫折、排解自卑、尋找快樂、自我暗示和學會「慢活」等方面，向讀者逐一闡述調節情緒的方法。只要你願意付諸行動，轉變想法，那麼你的情緒自我調節能力將能逐成長，甚至無堅不摧，使你不再被情緒問題所困擾，幫助你有效走出負面思考，做自己情緒的主人。 文章標題：繃帶包紮  2017-04-25 10:56:00 經過這個繃帶體驗 我學到了很多 覺得很有趣 也知道了 如果哪個部位受傷了要用什麼繃帶法 然後也深刻的體會了病人被繃拜包紮的感覺 真的很不方便 也很不舒服 像吃飯 上廁所那些 一個人做得話真的很牽強呢哈哈哈 學會了繃帶包紮 方便很多 以後或許也派得上用場 但最好是不要拉 因為這樣表示受傷了 最後最重要的一點是我們在幫病人包紮時 必須要注意病人的手是否不舒服 或是手的外觀發紅發腫 若有的話請一定要拆掉重綁 這是非常重要的喔！ 文章標題：大體老師參訪心得  2017-04-28 10:33:22 這次的大體參訪，我覺得很令人大開眼界，也讓我學到許多課本裡沒說清楚和圖片沒很明確部位，更學到課本中學不到的精神。其實在要去的之前我就已經在想像大體到底是長甚麼樣子，果真那天去看了之後跟我想的差很多呢，也沒那麼可怕。這是人生第一次去，也應該是人生做後一次，所以我都很認真的聽，很認真的看，也很認真的去摸，不錯失任何的機會。這次看了8個區，有呼吸系統、心血管系統、消化系統、骨骼系統、肌肉系統、生殖系統...等的，我都看得很仔細，解說老師也說得很清楚，而我為了不想汪費大體老師捐出身體的一份心，它既然願意捐出身體，那就表示它希望我們這些未來的護理人員能夠好好學習，再來最重要的一點就是，我們必須要尊重大體老師，也要非常感謝它。這次的大體參訪真的學到太多太多，無法用言語形容，雖然才看了幾小時，不過卻學到了很多，真的是難得可貴的經驗。至於我對大體老師的看法，我覺得大體老師很偉大，它把自己的身體貢獻出來給我們學習和研究這不是每個人都都願意的，所以我們要以感恩的心去看待。 大體老師選擇以這種方式愛世界，而我們應該學習犧牲奉獻的精神，為了以後投入護理行業做準備，再來從事這面的工作最重要的當然是一顆真誠的心，幫助病人減緩疼痛。最後看完大體老師讓我想到一句話，就是，他們用最謙卑的方式，成為最了不起的老師 文章標題：105學年度暑假心得  2017-08-29 13:18:13 書名：MIT最打動人心的溝通課 作者：艾德．夏恩 Edgar H. Schein 心得; 要當一個稱職領導者，如主管或資深的人員，最難的是知道第一線所發生的事實，特別是當事情開始出錯的時候，越高層的通常都是越晚知道。而要讓資訊特別是壞消息保持流通，一定要練習順風耳的能力。 這邊指的順風耳跟聽東廠打小報告的差別可是很大的，東廠是針對人打小報告，而順風耳是可以聽到不同的聲音，從不同的角度，對事情和問題的觀察與看法。 當一個工作越複雜，牽涉的人越多，透過順風耳來了解事情進行的狀況就越重要。反而簡單的事情，一個指令一個動作的事情，只要出張嘴看人做等結果就好，是不太需要順風耳的能力的。 可惜的是，簡單的事情遲早都會被電腦自動化了（如果還有剩的話，有也不會高薪），剩下來的都是複雜、需要知識處理、要團隊協力合作的複雜工作。 要如何讓自己具備順風耳的能力呢？我覺得MIT最打動人心的溝通課這本書提供了一些解答，也有很多實務上的範例。而我自己的心得是： 順風耳 = 別人願意說真話 + 自己問對問題 如何讓別人願意說真話 要說真話很難，要說別人的錯誤或缺點更難。第一步要建立信任感，建立信任感需要有個人化的關係，純專業或只有工作上的交集很難建立個人化的關係。 只有感受到尊重和安全感，才有可能說真話。可以嘗試的方法有： 大家以姓名而非職銜互相稱呼 跟團隊成員一起用餐，聊聊個人的話題，願意曝露自己脆弱的一面，拉進關係 提高自己對當下氣氛跟文化的敏感度，如現在的對話是開放的還是保守的 找一個特別的時間和地點，把既定的文化和行為排除在外，讓大家暢所欲言。如日本文化中下班後的聚餐喝酒，就是讓下屬可以對上司說建議或批評的時間。而Scrum中的自省會議（Retrospective）也是同樣的意義，在一兩周的Sprint後，請大家放心發表意見，搜集大家的反饋。 如何讓自己問對問題 MIT最打動人心的溝通課書中有提到一個故事，就是作者問學生成為主管代表什麼意思，學生回答：『這代表我可以發號施令了！』這也許可以代表大多數人的想法，就是當上主管後，就突然會知道事情該怎麼做才對。 而其實複雜的事情中，沒有人會比實際動手第一線面對問題的人還清楚問題是什麼。主管可以幫到的忙，只是看看有沒有思考上的盲點，有什麼資訊是被忽略的，或是出現的問題可以提供什麼資源。而問對問題，讓成員自己發現問題，比直接把答案說出來的效果還大的多。這發問的方法就是書中的重點：謙遜提問。 謙遜提問是不帶預設立場，保持好奇和尊重的心情，考慮當時的情境和雙方的關係，從為幫助對方的立場出發提問。只要是符合這個大原則，就是謙遜提問。 而問法有幾種分類，書中有詳細說明各種問法的使用方式和優缺點。 文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-03-03 17:37:01 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科/班級:護三辛 學號:1045101406/姓名:盧沛晴 書名:烏合之眾/作者:古斯塔夫·勒龐 出版社:臉譜/出版年月:2017/02 索書號:97875168/ISBN:97875168 (本書重點摘要或佳句) 1人生道路總有艱難曲折、悲歡離合，不管發生什麼事，永遠不傷害自己，永遠不傷害別人。 2愛是無條件的，非功利性的。健康，完美和人道的愛，不能因為孩子有出息，給自己增光而愛。 3永遠不要傷害自己，永遠不要傷害他人。 4人活在世界上為了什麼?認識你自己。認識自己，才能改變自己。 5沒有過不去的山、沒有過不去的坎，幹嘛跟自己過不去。 (本書閱讀後心得感想) 《烏合之眾》是一本讓我很揪心的又覺得很扯淡的書，因為從一開始他就寫了很多我不太理解又有點反對的情緒用字。 我覺得《烏合之眾》這本書應該是屬於實用書的一種，主要是在闡述形成規則的原理。 第一部分它講道：在群體特徵中，群體中個體是無自我人格、責任感低，無意識本能起作用，情感和思想受暗示與傳染影響並能立即轉化為行動。在群體感情觀和道德觀中，群體受感情奴役、極端衝動無法認知障礙，群體情緒的誇張、單純、偏執和形象思考容易掩蓋真相。在群體觀念、推理與想象力中，群體只能接受簡單的觀念，形象的事情，他們需要宗教與偶像來引導。 第二部分它講道：群體觀點和信念受種族、傳統因素、時間等間接因素影響，往往在政治和典章制度中反應出群體需求，值得我們反思的就是他對教育製造無產階級大軍的理解。當然群體觀念也受形象、詞語、會話、幻覺、經驗和理性直接影響。所以領導煽動群眾無非就是用偏執的信念來斷言、重複、傳染，創造他們需要的夢境和希望，而不是告訴更多的事。想要獲得持久力也必須遵從普及性的信念和情感相修的東西。 第三部分：它將群體分為同質性群體和異質性群體，在犯罪群體中，談到群體的犯罪動機儘管可能因為被教唆但所有行為皆以結果論而非動機論，群體中的個體犯罪時可能因為自己在完成歷史使命，他們的善舉和殘忍同樣極端。在陪審團群體中，他們也受情感的支配，受靈魂人物的影響。在選民群體中，說服選民的手段和一般群體無異，用套話刺激想象力等。在議會群體中，相比普通群體特徵，他么的觀點更簡單化，意見質樸，議而不決，缺乏決斷力，受聲望支配，容易誇張恐懼信息、重複許諾等。 文章標題：(107學年度暑假讀書心得)兒科病患靜脈注射安全及照護  2018-09-05 11:39:56 聖母醫護管理專科學校 科別:護理科/班級:護四辛 學號:1045101406/姓名:盧沛晴 書名: 1.提昇急診兒科病患靜脈注射安全及照護完整性 2.兒科加護病房靜脈安全給藥之改善專案 3. 降低兒科病患靜脈注射後靜脈炎的發生率 文章資料:台灣全文資料庫 看完了三本有關兒童靜脈注射的書，除了有第一本的靜脈注射的安全照護外還有靜脈安全給藥的改善專案還有如何降低靜脈注射後靜脈炎的發生率。我發現兒童靜脈注射是普遍且重要的治療項目之一，病人安全和醫療品質嚴格被要求的時候，護理人員就更要小心執行，不能有任何的疏忽和懈怠。在專案問題解決過程中所受的限制，包括有 病童本身疾病關係、過於躁動哭鬧、執行靜脈注射技術時家屬給予過多壓力⋯等不可控因素。所以為了能解決這些問題，我們可以在就診量多且接受靜脈注射頻率高的急診室裡 建議增設新生兒、嬰兒、幼兒靜脈注射模型的手臂和提供護理人員接觸兒科前靜脈注射技能訓練，並成立兒科靜脈注射小組針對靜脈輸液治療由經過訓練的專責護理人員執行，以增加靜脈注射的安全性並提高照護品質，將是急診未來努力的方向。第二本的靜脈安全給藥的改善專案是再說此專案所開發的藥物資訊系統可以降低護理人員謄寫藥物劑量的疏失和計算藥物抽取劑量的錯誤，不僅能提升給藥作業安全也間接縮短護理人員執行靜脈給藥時間另外建置藥物極量限制，讓開立醫囑多一層把關。第三本的如何降低靜脈注射後靜脈炎的發生率 這本書經由專案人員和臨床護理人員參考文獻給出幾點如何降低的方法，第一 在注射前、中、後全面檢視以擬定有效方案，第二變更消毒溶液、移除後照護及衛教內容一致性，並改善固定板及修訂固定方式之缺點，以減少鬆脫重固定之比率，並將有效對策推展至全院的兒科病房、兒科急診、兒科加護單位，並修訂護理照護規範，將對策推展至其他院區。    1045101405    潘靜穎  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-15 20:06:19 書名 : 癌症不上身的飲食生活法 書名 : 創業SOP 作者 : 石原結實 作者 : 張凱文 看完這本書後發現大部分人生病的原因都跟 吃太多、體寒和血液混濁 有關，癌症也是，作者石原結實從 癌症性善說 來看，癌症細胞也可以說是一種將混濁血液淨化乾淨的裝置，讓血液保持乾淨通暢的話，可以預防癌細胞的出現。不想讓癌症上身日常生活中就要注意飲食習慣，這本書可以另一個角度去看癌症。 癌症不完全一定要靠手術、化學治療，書裡提到以「胡蘿蔔汁、玄米和改善體寒的食物」作為基礎自然療法，提醒癌症病人進一步改善不正常的飲食習慣，西方飲食帶來的缺失高脂肪、高蛋白質飲食提高罹癌率，是引起各種文明病及癌症的根源，要每天充足的運動、建立樂觀的人生，這些對癌症病人也很有幫助，「癌症」對人體而言，也可能也是一種 必要的物質或具有某種好處 ，腸胃吃到八分飽的自然飲食也可以遠離癌症讓癌症病人以自然療法治癒癌症，注意飲食習慣就可以有效預防癌症。 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-10 20:25:54 姓名：潘靜穎 班級：護二辛 學號：1045101405 書名:腸胃不適中醫治療法 作者: 黃業芳.羅致強 書名：防治流感全攻略 作者:方玉輝醫生趙長成醫生 圖書館裡找到這本防治流感的書這本書是介紹流行性感冒的種類及如何預防治療，介紹流行性感冒、禽流感及人類豬型流感甲型H1N1各病毒的特性，中西醫對治療流感的方法，防護方面的各項措施，加強大家對流感的認識，保持良好的衛生習慣，提高防止疫情的動力大多數流行性感冒是經由空氣 人對人直接傳染，患者講話、咳嗽或打噴嚏的時候散發出病毒，發燒時全身跟著顫抖發冷 乾咳，全身肌肉酸痛，極度疲憊無力如果這些症狀出現要及早就醫預防流行性感冒最重要，最有效方法方法就是打流感疫苗。書中提到H1N1甲型流行性感冒從2009年3三月底在墨西哥爆發迅速的蔓延多個歐洲國家這個告訴大家流感疫情擴散全球大部份國家都不能倖免流感大流行是流感病毒引起的瘟疫，二十世紀發生過三次奪走數千萬人生命造成無數的經濟損失，世界衛生組織將流感大流行警告級別分為6級 第一級是病毒在動物間傳播未出現人感染的病例 第二級病毒在動物間傳播成造成人類感染 第三級個別人類群組受到感染會造成人傳人社區感染 第四級小範圍人傳人造成社區感染 第五級大範圍人傳人 第六級 大流行中族群間廣泛傳染，意味流感疫情擴散全球大部份國家都不能倖免 我們常在講到底怎樣才能預防流感有些人體質虛弱抵抗力比較差對流感完全沒有抵抗力真的該打個流感疫苗以防萬一如果真的得了流感及早治療療癒期間要好好休息，需要有充足的休息跟睡眠時間，而且流行性感冒據有高傳染性常見的呼吸到傳染病 過濾性病毒引起的患者 ，覺得最能做到的就是保持良好衛生習慣保護自己也保護別人 。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 22:14:25 書名 : 創照自己 作者：劉墉 我覺得這是ㄧ本屬於勵志的書，裡面分享了三十七個小故事， 創造自己這本書是劉墉寫給兒子劉軒的信用內容集結成的一本書 。故事內容主要在講成長過程中所可能遭遇到的種種問題或挫折引出的解決之道 , 藉而達到創造自我而不迷失本性的生存之道， 我覺得 這本書與其它勵志書籍的最大不同的地方是它沒有一昧的講道理，反而是將生活中所面臨的問題，以故事的方式呈現，或許能讓我們有個想像的空間趣味，讀起來也不會枯燥乏味覺得無趣，這本書裡面有很多值得我們探討、仔細思考的語句。讀起來還蠻輕鬆的，充實的過人生了解自己的特質適合做什麼， 」觀察自己，找出自己最獨有的特質； 活出真正的獨一無二的「自己」，；找出自己最獨特的風格；用獨有的特色，創照自己的未來，把自己弱點放大，像作者說的：「年輕人不但要站起來，而且要扛起來。由消極的受，到積極的予；由超越自己與生俱來的弱點，到創造自己最美好的人生！」。看完這本創照自己 有對自己多一步的認識，更了解自己，找尋是自己的那個「我」，創造自己美好的前途，這本書真的是本值得我們思考的好書 。 文章標題：包紮體驗心得  2017-04-24 22:30:04 這次的體驗式繃帶初體驗，課堂上聽老師講好像很容易，但其實還是需要一點技術的 有時候包的漂亮完整但傷者不一定舒服 ，包者必須詢問被包紮者的感覺 會不會太緊有沒有不舒服 今天我做的是懸吊手臂包紮法，手肘彎曲不可大於90度 詢問舒適度 而今天我體驗的是八字型包紮法，體驗被包紮者的感受，如果包得太緊血液會不太能循環 變慢 所以在一開始的定帶就要開始注意 繞彈性繃帶的力道 這次的課程我覺得很特別 蠻新鮮的那種包紮法都適用各種不同的傷勢 多練習 包紮起來就會越來越順手 希望以後臨床時碰到需要使用這個技術的時候 能夠非常專業越來越好 這次的繃帶包紮 這個新體驗 我覺得非常酷 喜歡 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 22:54:43 我認為大體捐贈或是器官捐贈，是大體老師大愛的表現，是捨己為人、積聚功德的表現，他們很偉大，將遺體捐給醫學院讓學生來做研究，面對大體老師我們應該心中感恩，尊重他們。 得知要到臺大醫院看大體後，既期待又害怕，害怕自己能不能克服心理障礙視覺障礙，我查了一下資料希望是在有準備功課的情況下進去觀看。在出發前非常的緊張問了一下同學其實大家都一樣，一個很特別的初體驗，還能觸摸，這真的讓人有點怕怕的，一進去每個臺上的大體老師都有一塊布蓋住，先聽旁邊的老師解說完此部位才打開布，打開後發現，儘管不是原本的樣貌了，但其實沒有想像的那樣恐怖，實際看到的也許課本還上有些不了解但這次的參訪許多課本上比較難懂的部位位置，都比較加深印象，覺得應該要好好把握這次學習機會不要畏畏縮縮的，在聆聽解說時，邊注視著大體老師心裡非常尊敬，貢獻出自己的身體讓我們學習，看完大體後，我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體貢獻給我們研究、學習，這不是每個人都願意都做得到的，尤其在觸碰大體時不敢太用力，很怕拉扯到老師，抱著感恩的心去觸碰，大體老師們以這種方式愛世界，我們該學習的是「犧牲奉獻」的精神，護理這個行業也算有很大的奉獻，目的就是幫助病人減緩痛苦，經過這次的體驗後，希望之後還有機會去學習更多的護理新鮮事，很多器官實際去看去觸摸，印象比較深刻，記起來也容易，這次的體驗很棒真的是個很難得的機會。最後參訪結束大家一起謝謝大體老師，深深的感謝，感覺自己經過這次體驗之後能事情能勇於面對自己不在什麼都怕，膽小 要怎麼成為一名專業護理師呢，要讓自己越來越茁壯。    1045101404    潘琦晴  發表(7)筆   文章標題：嗨   2008-03-18 16:15:43 嗨 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 19:45:00 書名:替身 書名:雙面陷 作者:大衛·史塔勒二世 作者:s•j華 替身妖隱居在森林裡頭，在這鎮上有著一堆的替身妖，只是很多人都不知道罷了。 主角克里斯他不是本人是個替身妖，沒有名字長相也特別的醜陋，但是它不但可以改變長相，聲音以及性別就和殺手沒什麼兩樣，先是跟蹤你觀察你的行動弄清楚你的生活方式，了解了以後再到一個偏僻的地方對你採取他殺的方式取代你。而克里斯至少不是這樣死的！再變成克里斯的替身妖後開始了「自己」的生活方式，也發現了自己愛上一個叫安珀的女孩，以前的克里斯常常打她對他拳腳相向，安珀以為忍一下就過去了卻沒想到克里斯已經不是以前的克里斯了！而替身妖也因為自己愛上了安珀所以告訴他自己的真實身分。 這本書一開始的介紹告訴我們不該為別人的外貌而去指責一個人儘管他的個性再怎麼柔弱。再來也因為喜歡而去告訴那個人心裡最真實的秘密說明了對愛人不該有隱瞞的想法，或許這就是對於愛人的定義吧！！！ 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-08 23:25:19 書名: 孕婦的十個月 書名:與糖尿病的溝通 書名:尿療法的奇蹟 ※護理典範人物:陳翠玉 作者:林洋慈 作者:嚴道 作者:李學正 心得:近年來糖尿病位居國人十大死的第五位，在現在的高齡社會有糖尿病的老人一堆，但不只有老人才有糖尿病包括小孩也有，這本書講述著對糖尿病的樂觀到如何面對糖尿病，糖尿病雖然是病但好好面對這也不會造成嚴重的傷害，但若沒去理會可能會引發更多的併發症會導致網膜病變 腎臟病變 神經病變甚至被截肢都是有可能的! 糖尿病起因是胰臟不能製造足夠的胰島素或者身體對胰島素有阻抗性，葡萄糖無法充分進入細胞內血糖度就會提升形成糖尿病而糖尿病有分〝第一型〞和〝第二型之分〞， 第一型又稱幼年型糖尿病好發年齡在8~10歲 必須藉由施打胰島素治療又稱胰島素依賴型糖尿病. 第二型為成人型糖尿病因為極大部分的病人都在20~40歲之後發病. 而發生在小孩身上第一型糖尿病致病的原因可以說是由遺傳基因之易致病性、自體免疫以及環境等三種因素之互相作用。大部分糖友即使打了胰島素，也需要密切配合飲食和運動，且胰島素選擇要恰當。假如胰島素配比不合理，或者劑量掌握不合適，血糖就會波動明顯。此外，打了胰島素後，如果出現情感或生理性應激、創傷等，也會出現血糖波動 。 台灣典範人物:陳翠玉女士 原本她還沒決定未來的方向，之後有次去拜訪住於廈門的叔叔時；因看到當時廈門街鎮環境不適良好，而決定走向與衛生方面有關的職務，之後陳翠玉前往日本就讀聖路加女子護理學校，在1941年畢業後因陳翠玉成績良好加上能以日文及英語溝通，當時曾被挽留是否能繼續留下在日本服務，之後陳翠玉表示想回家家鄉服務便拒絕了。 返台後的她曾在台北保健館與台北醫院就職之後台灣發生了二二八事件，陳翠玉因為曾幫助過遭受危害的政府官員被列為需要槍決人員名單中，但所幸在一些不願配合如此行動的其他官員及朋友幫忙下，陳翠玉於當年3月暫時離開台灣前往加拿大避難。 而1951年國民黨派遣至台大護校擔任校內教官的劉淑章女士因個人行事講究要把軍政與威權引入校園，在這觀念跟陳翠玉理念不合之後1956年劉淑章私下請人偽造文書，假冒出陳翠玉有涉嫌貪污的罪狀，陳翠玉因此遭地方法院判決需免職軟禁的處罰，之後陳翠玉雖得到最高法院宣判無罪證明清白，但感於受到打擊而決定離開台灣前往海外!!! 陳翠玉曾在中南美洲一代幫世界衛生組織擔任衛生顧問，但為了符合職責規範她未曾參予海外相關事宜。1980年從世界衛生組織退休後，陳翠玉開始參與台灣相關的民主活動、及參加台灣同鄉聯合會等社團。其中在1985年與居於夏威夷的柯喬治聯繫，請對方再寫一本關於台灣歷史問題相關的書籍，當時因柯喬治身況不佳而同意讓陳翠玉代筆，之後發表出名為《面臨危機的台灣》一書。隨後1986年陳翠玉組成促進台灣民主、婦女地位為目標的組織「全球性婦女台灣民主運動」該組織以「WMDIT」簡稱、 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-18 20:03:16 書名:情緒勒索 作者:周慕姿 心得: 這本書主要是在探討那些僅僅只是不經意的謾罵但在別人心中已經造成永久的傷害，很多人覺得自己講出來的話沒有錯或者是習慣這種說話方式認為這已經習以為常了。 這些我們習以為常、不以為意的對話，其實就是緩緩掐住我們脖子，讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意，情緒勒索者開始自憐，或責怪、貶低、在你身上貼標籤，甚至威脅你。於是，你心懷歉疚，也開始自我懷疑，自己是否很糟、不成熟。 像是小孩子成績不好身為媽媽最常看到的就是責罵:「我花錢讓你補習結果你考這分數，我怎麼會生出你這個廢物呢!?」 又或者是在新手面對職場上的老闆工作壓力大:「我是看得起你覺得你很有潛力才讓你做這些的，別忘了你現在是試用期!」 以上這些種種來說就是情緒勒索更嚴重的話也可以稱之為霸凌。 而霸凌這兩個字，在現在校園裡更是無所不在，很多小朋友會因為別人的外觀而去評判一個人的好或不好。有些人吃多點長的豐腴點就被說胖，然後開始對這個人謾罵 :「唉唷，你怎麼那麼胖，跟豬一樣，你不適合跟我們玩，只適合跟豬玩。」 :「你沒有爸爸，沒有媽媽，我媽媽說你是個沒人要的窮小孩。」 一個人的言語霸凌，旁人的迎合，這些標籤在他們的童年就已經造成不可抹滅的傷害了。 文章標題：包紮心得  2017-04-25 11:03:19 上完雪貴老師的繃帶課程,剛開始覺得很複雜一堆不同的捲在一起,可是之後真正實際操作才知道,原來不複雜,是我自己把它放大去看,當下幫同學抽到的是懸吊手臂包紮,嗯,真難....有時候不知道是哪邊頂點容易搞混,但戀久了就部會反而還做得更好呢^^這次的課程活動做完之後可能每天都拿家人的身體當作練習,等到之後到了臨床去幫病人包紮時 才不會一直拆了又包,包了又拆讓病人罵到臭頭 。 文章標題：大體老師參訪心得  2017-04-28 11:04:36 這次去參訪台北的大體研究了解了身體購造，首先看了八台分別不同的系統有呼吸系統,消化系統,骨骼系統,心血管系統...等等, 一開始看的時候那個福馬林的味道太刺鼻了但我還是忍下來,畢竟難得的機會可能一輩子一次! 對於大體老師的捐贈只能說是無私的奉獻,在現在這個年代的想法總是希望死後留全屍,可是這些大體老師不一樣,願意把自己的身體做來研究,不管被剖的怎樣!我老媽曾經問我以後會不會想捐大體,我跟他說:會! 我也不知道為甚麼，可能覺得死了就算有屍體也不能幹嘛! 留給別人做研究人家還會感謝我呢!或許這只是我現還想的想法，等到哪天老了想法又改變了!雖然不知道那些老師們之前的想法，但可能必須經歷甚麼才能這麼無私吧。 未來的我們要看更多血肉模糊的傷口，如果不多了解那些構造，早麼當一個好的護理師呢? 然後在看大體後我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體給我們研究學習 這不是每個人都願意的 我們也就抱著感恩的心觸摸了!經由聽講完後，實際去看和觸碰，印象反而比較深刻比較好記。 我們要學習犧牲奉獻的精神，當個好的護理人員我會提升更好的自己，讓未來工作順利! 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-05 05:46:55 書名: 人際關係溝通 溝通是需要風度的，吵架一定兩敗俱傷，最後一定雙輸，而溝通一定是雙贏，但是我們通常只會吵架不會溝通，人生不是用來吵架的。解決問題是靠溝通而不是靠吵架，吵架只浪費生命，完全於事無補，溝通才能解決問題，吵架只會帶來更多傷害。什麼是溝通?就是在講每一句話時，要考慮到對方的感受，也考慮到自己的感受，讓對方和自己聽了都很開心，這才能雙贏，而人生當你懂得雙贏，你才能無往不利，這個世界上不曾有人透過溝通改變過別人的，我們跟人溝通不是要試圖改變別人，而是要試圖了解對方，了解對方後，我們才知道才如何跟對方互動! 然而當自己的意見該表達的還是要表達，否則會造成退縮思維，但是注意到不要傷害別人，要以最禮貌的態度、方式來表達，如果你不表達，別人也無法了解你。在溝通時也不要只處於弱勢，是要有禮貌的表達你的意見，要學會尊重他人，而不是你的意見不能表達。    1045101403    戴以涵  發表(6)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-15 14:11:30 (1)書名:移動迷宮 作者:詹姆士•達許納 (2)書名:解剖 作者:瑟巴斯提昂•費策克 麥可•索寇斯 讀書心得:主角湯瑪士，在有一天醒來時發現，他在一個很黑暗的箱子裡，除了自己的名字以外什麼都記不得，突然間箱子被打開後，發現一些對他不友善卻跟他一樣是青少年的人，每個人都跟他一樣，一開始被送來時都不記得任何的事情。在這個非常惡劣的環境中，這群年輕人必須分工合作，才能在這裡生活下去，還得想辦法逃出這裡，甚至還需要對抗迷宮裡的怪獸，而這群少年唯一能靠的只有他們自己，並共同分工合作去完成這一連串的考驗。在這種艱困環境中，湯姆士這種不放棄任何人事物的精神是值得我學習的。而當男主角的夥伴很不幸的被流放到迷宮後，他腦袋思考的是要趕快破解這個迷宮，別再讓其他的夥伴受傷，他展現的勇氣是我很佩服的。這本小說讓我理解到適者生存，不適者淘汰的道理。 文章標題：一年級升二年級(104級)暑假作業  2016-08-30 20:21:26 護理典範人物:趙可式 目前在財團法人天主教康泰醫療教育基金會擔任癌症末期照顧組主任。他的名聲響遍護理界，報章雜誌不斷報導他的佳績，期刊論文斗量車載，他也著作很多書籍文章。 曾擔任國立成功大學護理系副教授、天主教康泰醫療教育基金會董事、康泰癌症末期照顧中心主任。推動台灣安寧療護的人。在全台散播安寧療護的觀念、推動台灣安寧療護荒漠成為國家政策、促成「安寧緩和醫療條例草案」通過立法。擁有博士學位及理學士學位。學位相當的高。 他榮獲的獎項很多，而他底下的學生也不差，最高學歷的都是博士，果然有怎樣的老師就能教出怎樣的學生阿。 對於安寧療護，趙可式算是始祖，貢獻良多，安寧意味著等待著死亡卻不能讓病人有恐懼的感覺存在，許多人想像中的安寧應該就是很美好、很安靜、有陽光的地方吧。至少我是這麼覺得地。 安寧療護是肯定生命，面對死亡為一種正常的過程，不提早也不延後死亡，提供疼痛及其他症狀的緩解，幫助病人在往生之前可以盡可能過的有活力，幫助家人克服在病人生病期間及本身的失落時所遭遇的壓力。 所以安寧療護服務的目的是為癌症末期的病患及家屬提供專業服務，輔導他們接受生命已到終點事實，讓家屬陪伴病患走完人生最後一程，並讓家屬敢於面對病患死亡。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-05-01 21:43:35 對於大體老師，我心存善念，感恩的心，謝謝他們捐獻自己的身軀只為了讓我們研究與學習，雖然一開始其實很害怕，但我覺得他們很偉大，所以再害怕也要克服自己的恐懼，他們都貢獻了自己，我不想要辜負他們的心意。 大體老師的奉獻精神，擁有大愛，讓我不禁也想貢獻些什麼，我不願捐出我自己的大體，但我願意貢獻我完整的器官，進行器官捐贈，在我臨終時，可以幫助到世上的人，也走得較安心、安穩。 學習過程中，我學習到了器官的確切位置，神經、血管的區分，分布於那裡，肌肉的支配，眼球的構造，一目瞭然，觸碰各種人體器官，真實感覺到了生命的存在，有任何問題其實都是勇於發問的，說不定一生只有一次進入到那間解剖室，能多一份了解就多一份學習，對未來在臨床上的我也會有許多幫助，看到大體老師無私的奉獻，讓我了解到許多的知識，我誠心感謝大體老師。 印象最深刻的是我觸碰到心臟詪大腦的感覺，心臟雖然不再跳動，但那是很真實的，可以知道心房心室之間的關係，瓣膜的功能，一顆心臟就這樣被我捧在手掌心，心臟是一切生命的源頭，而這顆心臟正掌握在我手中，當時的我是這麼的感動。接到大腦，我覺得很稀奇，原來人類的腦真的長這樣，彎彎曲曲的，而每一個部分都掌控著各個身體機能，若腦受傷，生命也都玩完了，捧著腦，沒想到是有重量的，研究著那一區管控著什麼，曲曲折折的覺得好神奇，人體真的很奇妙。 這次的體驗，讓我的人生又更充實了，離護理夢又跨進的一步，至少我不是懦弱的看別人體驗器官，我也是勇敢地跨出那一步去體驗。面對人生不再心浮氣躁，用心感受人體的奧妙，無時無刻都在變化著，在未來臨床上，運用所學的知識，救活每一位病患。 文章標題：人際關係心得  2017-09-03 10:30:36 關於人際溝通這部分真是一門大學問，我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。 在做這個報告時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。 文章標題：有關於個案報告的心得與重點整理  2018-09-10 23:16:30 一、 書寫格式： 包含題目、摘要、前言、文獻查證、護理評估、問題確立、護理措施、結果評值、討論與結論、參考資料。 二、 前言與討論要如何寫？ 1. 前言著重重點在於選擇個案動機及重要性。 2. 討論與及結論主要是描述此次的照護心得，並與文獻相呼應，另外此次的照護上限制有哪些？提供臨床上照護之建議。 三、 文獻查證要如何寫比較好？ 1. 先從大方向寫，如腦中風相關題目，則依序寫出腦中風、腦中風所衍生的問題、問題相關的醫療處置、相關的護理措施、若有引用其他的評估模式，則需在文獻中介紹。 2. 最好文獻能採用五年內之中英文文獻。 四、 如何查閱文獻？ 1. 上相關資料庫網站查閱與個案疾病及護理相關問題的電子期刊。 2. 先查閱中文的文獻，再由其文獻中所引用的參考文獻去尋找需要的資料。 五、 護理過程： 1. 簡述護理過程：如：筆者係以主護護士角色，於94年3月15日至94年4月8日參與照護。藉由觀察、會談及Gorden十一項功能性健康模式作整體性評估，並加以歸納分析討論，擬定適切性之護理計畫，提供立即性、持續性及完整性之護理照護。 2. 個案簡介：如：個案為71歲已婚男性，台灣人，溝通語言文國、台語，小學二年級教育程度，信奉道教，一生務農。 3. 過去病史：如：個案從未健康檢查過，表示本身身體很健康，唯有痛風性關節炎及病史，病發時皆於家附近診所拿止痛藥服用，偶爾也會自行製藥局買酸痛藥膏來貼。 4. 現在病史：如：個案自訴於94年2月22日下午說話突然不清、頭暈，起初不以為意，便自行臥床休息，但於2月23日凌晨症狀加重，由家人送至本院急診求治，雖電腦斷層結果並無異常發現，經醫師建議住神經內科病房詳細檢查。2月24日發現右側肢體無力，經腦部核磁共振掃描得知為左側橋腦梗塞，以抗凝血劑治療，狀況穩定後，因右側肢體無力，日常生活無法自理，於3月10日轉至復健科病房開始復健治療。筆者於94年3月15日開始介入個案的護理照顧，個案於94年4月8日出院。 5. 護理評估應包含五步驟：護理評估、問題確立、擬訂計畫、護理措施與評值結果。 6. 評估部分：個案簡介集整體性護理評估。整體性護理評估包括：生理、心理、社會、發展、靈性之整體評估，若因經驗有限，可參考選用比較合宜的護理評估架構，幫助自己較完整的收集個案之主客觀資料。一般常被引用的護理評估架構有Gorden、Orem、Roy、Neuman等。    1045101402    郭永淇  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-01 10:56:48 書名：大哥哥、大姐姐我們很棒 作者：張慧如 書名：寂寞的群眾 作者：丁庭宇 我在寒假時看了一本書叫做：大哥哥、大姐姐我們很棒，這本書裡面有講很多小故事，有些是有關智能障礙的小孩有些則是肢體障礙等的故事，每篇都是非常感動的。 其中讓我最有印象的一篇就是裡面故事是在介紹有一個有自閉症的小孩阿陽，雖然他患有自閉症，有時候情緒很難控制，甚至是在公共場合做出脫序的行為。身為媽媽當然不希望自己的小孩長期服藥，所以有時候媽媽看到他的行為比較穩定會讓他減藥甚至不吃，結果這樣反而讓她導致很嚴重的後果。在學校的老師們也用處罰的方式來約束他，維護其他同學的權益，而這些外力的約束也使他更進步，讓她順利完成國小、國中的義務教育。而他有一個興趣就是彈鋼琴，一旦坐在鋼琴就彷彿變成另一個人似的，非常有自信，他曾自己跟音樂老師說想要彈鋼琴給全班聽，獲得大家的鼓勵，這也讓他找到屬於自己的一片天。從這個故事讓我學習到每個人都有自己的優點及特質，所以我們不能因為一個人的缺點或個性去批評他甚至是排擠他，就像故事中的主角，我們不應該用他患有自閉症去排擠他，我們應該用他很會彈鋼琴這點去鼓勵他，使他更有自信，因為不管是誰都想要受到別人的稱讚級鼓勵，尤其是我們要多鼓勵有身心方面有問題的那種小孩，因為我們要去多關懷他們，這個社會才會更美好。 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-11 11:35:01 書名：南丁格爾 這本書最令我印象深刻的護理偉人，就是南丁格爾。因為，我覺得她是一位很有愛心的人。她年輕時，過著十分優渥的生活，隨時有人服侍，雖然表面看來是令人稱羨，但她的心靈卻感到十分空虛，覺得自己生活得毫無意義。一直到她決定成為為人服務的護士，當作自己一生的天職後，她才強烈感受到充實的生命意義。在那個時代，護士是很沒有地位的工作，是只有貧苦或低下階層的女人，為了謀生，才會做的低下工作。尤其是在戰爭爆發之時，護士更需要隨軍奔赴戰場，不但非常辛苦而且十分危險。當她宣布她將入行護士一職時，此舉讓她的家人，尤其是她的母親極為震驚、憤怒和悲痛。不過，她的表現，徹底改變了社會對護士的社會負面形象，更打破了當時「一位好女性，不是當賢妻就應該是當良母」這個根深蒂固的社會觀念，更讓社會大眾認識到，原來女性也可以在社會上發揮更多不同的貢獻。 從這本書中，也可以讓我學習到團隊合作的精神及重要性。因為，護理方面有很多工作是要靠一整個團隊去執行的，不是單靠一個人就可以完成的。所以，每個人的腳色都非常重要，少了任何一個人都不行。我很崇拜她擁有一顆熱心助人的心，才能夠在那麼惡劣的環境裡去幫助病人，讓病人減少病痛，進而恢復健康。所以，她是我崇拜的對象。也因為這樣，才讓我想要就讀護理科系，以後成為一位護理醫療人員，幫助更多需要協助的人。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-03 12:00:38 書名：青少年精神醫學 作者：宋維村 書名：談倖免驚 作者：簡維政 青少年精神醫學 這本書主要是在介紹有關很多精神疾病可能發生的情緒跟反應，每一種疾病剛開始的反應可能都沒有很明顯，所以身邊的家人也就沒有特別的注意，但可能也因為這樣而錯失了良好的治療機會；嚴重的話可能會造成終身的遺憾。所以，我們要多留意身邊朋友跟家人的情緒反應，如果有異狀的話，就要馬上尋求醫生及專業的治療。而這本書也提到自殺的問題，現在是全世界熱烈討論的話題之一，這十幾年來，自殺的人有逐漸增加的趨勢，絕大部分都是在青少年這個階段，想要結束自己的寶貴生命。為什麼會產生自殺的原因呢？第一種可能是有解不開的壓力，加上沒有適當的紓解心理壓力，因而造成想不開而產生悲劇。而壓力的來源有很多種，如：課業的壓力、情緒控管及家庭問題等，這些較為常見。第二種則是和疾病有關係，尤其是慢性疾病患者對自己生理及心理的痛苦及造成家人的壓力下，因而自我尋短。而精神病患的自殺比率比正常人高出很多倍，因為他們會受到某種幻想及幻聽的控制，或是情緒引起內心恐懼，進而想要結束自己的生命。如果在青少年這個階段，如果有萌生輕生的念頭時，我們可以藉由面談或其他方式與青少年建立友誼的關係，進而了解他的想法及心情，再慢慢地了解要怎麼幫助他，並且立即找尋相關的人如老師、同學、家人一起商量、一起引導，幫助需要幫助的人，走出正確的路。 文章標題：基本護理學繃帶體驗心得  2017-04-24 19:40:34 這星期一老師讓我們體驗了幫別人綁繃帶也讓自己身上綁繃帶，也讓我們體會到護理師的辛苦及當病人不好受的地方，如生活上的不方便。在幫對方綁的時候很緊張，因為很怕綁太緊或是綁錯地方，讓對方不舒服，也讓我知道原來綁繃帶不是那麼簡單可以完成的，需要有一個同理心去對待被綁的人的感受。當換我自己要準備被包扎時，剛開始覺得很新奇，因為沒有被綁過三角巾，可是當包扎完時我才感覺到一點都不有趣，變得很不有趣，變的很不方便，本來可以自己完成的事，手受傷後就需要別人幫忙，而且很不舒服，真的不是一件好事。從這次的體驗當中讓我學習到原來幫病人包扎不是我們想像中的那麼容易，還有要小心很多事情，如：要隨時注意病人的狀況，如果病患有表示太緊或不舒服就要立即幫他重新包扎，讓他可以比較沒那麼痛。 文章標題：大體參訪  2017-04-26 14:22:49 給大體老師的一封信： 首先要很謝謝大體老師的捐贈，才能夠讓我們有這次很寶貴的經驗，認識了很多的器官，讓我們更了解我們人體的身體構造，讓我們收穫良多，在我們以後的護理之路有很大的幫助。我覺的大體老師真的很偉大，他們需要被解剖作為醫學的教材，讓我們能夠學習更多的知識，所以我們在看大體老師的時候要保持感恩的心，並且尊重他們，因為是有了他們的捐贈我們才能有這次的經驗讓我們學習，所以真的很謝謝他們。 從這次的體驗中除了讓我學習到很多的各種器官之外，也讓我親眼看見了人體的生理構造，也觸摸了器官，這是我們在課本上學習不到的知識。在這次的參訪中真的讓我學到了很多以前不知道的事，因為以前都只是在課本上讀過，但在參訪中讓我看到真實的器官，讓我能夠加深印象，也讓我們以後不管是在學習上，或是在以後的職場上都有很大的幫助，所以我很把握這次的參訪機會去學習。 在這次的參訪中讓我覺得這些大體老師都很有愛心，能夠捐贈自己的器官，對這個社會犧牲奉獻，讓我們有這次寶貴的經驗。也讓我學習到世界上還是有人是很有愛心的，所以我希望以後我也能夠成為一位有愛心的人，能夠為社會付出，成為一個能夠讓這個世界更美好的人。 看完這次的參訪也讓我更加知道每個人都是不一樣的個體，所以我們每個人都要去友善的對待身邊的人，因為每個人都是值得被尊重的，以後我們去醫院工作也是一樣，我們需要用心的去面對每個人，因為每個人都希望自己能夠被尊重，但是我們也要想想我們是否有尊重的去對待別人，所以我們人要彼此互相尊重，才能讓社會更加和諧。 文章標題：106學年度暑假作業  2017-08-05 16:27:12 當我拿到這本書的時候，心中相當的好奇，《成長戰爭》究竟是一場什麼樣的戰爭呢？直到讀完整本書時，才了解一個母親的偉大，她，為了孩子什麼都願意去做，不但放棄了原本優渥的工作，更決定自己帶著孩子學習，在學習成長的路上，學著和孩子溝通。雖然，過程中遇到了許多困難及挫折，但，母親還是很有耐心的教導，因此，展開了一段用淚鋪成的教育之路。 故事中的主角是一位天才資優生，智商高達180，是一位非常聰明的小孩。原本，以為孩子長大能夠成為一位有用的人，不需要太擔心。然而，就因為主角的個人特質，竟導致他與一般的小孩很不一樣；他，比同年齡的孩子更聰明、更有想法。所以，別的孩子認為他很奇怪，老師則認為他與大家唱反調，而且不尊重老師，是個問題兒童。但，事實上，主角只是想要說出自己內心裡的想法；卻不被大家受到尊重。一路上，他被同學排擠、欺負，導致他不願意去上學。若不是有母親這般勇敢地起身抵抗體制、社會與親友的壓力，一路陪他走過來，他可能已經被當時的教育體制所犧牲。 從這本書裡，讓我們學習到，每個孩子都有他不一樣的特質，我們應該要用心去發掘他們的獨特性，用合適的方法教導他們，與他們做溝通。而不是用同一種方式去教導所有的孩子，因為，每個人的特質不同，有些人本來就反應比較快、比較聰明；但，相對的，有些小孩子可能學習能力就比較慢，無法像其他的小孩一樣優秀；這時候就需要用特別的方式去輔導跟加強。要多與孩子們溝通，知道他們心中的想法，多了解他們，讓他們都可以擁有一段豐富的成長歷程。 文章標題：107學年度寒假作業  2018-02-16 14:42:04 台灣隨著這幾年出生率下降，人類的平均壽命也因科技的發達與醫學進步而延長，造成現在社會逐漸有高齡化的趨勢。隨著現在科技的發達及普遍，電腦已經從早期只能處理一般的建檔、儲存資料的功能發展成今日可以作為資料的搜集、分析、報告甚至診斷的功能。如果能夠妥善的運用電腦功能，將有效的解決長期照護過程中所面臨的種種問題。醫療照護產業的主要方向，包括維護病人安全、強化醫院防疫、提升醫療品質與促進社區健康等四大目標。讓每個人都可以受到最好的醫療服務。除了有很好的醫療科技外，目前還推動了很多的長照機構的服務及其他措施，不但，能夠讓老人家得到良好的照顧跟陪伴，不需要擔心老人家一個人在家的危險性，讓家人都能夠安心。而要在長期照護機構服務也不是一件容易的事，需要瞭解社會的各項政策、機構環境，及兼顧安寧療護的精神意義。從全人、全隊、全家、全程各面向去評估每個人不一樣的需求，並視機構內部與外部安寧療護資源協調整合，以提供適當的服務，方能達成在機構終老的目標。這正是，長期照護機構的社會心理照護所提出，長期照護機構在提供安寧療護社會心理照護服務時可行的方向，讓每一個生活在裡面的人都能受到最妥善的照顧，讓每個都有機會、權利可以受到公平的對待及照顧，也讓我們的社會能夠更進步。 文章標題：106-2暑假作業  2018-08-28 09:53:17 文章：長期照護機構住民的精神層面議題 作者: 蔡尚穎 破除長期照護機構住民的失落感 - 從服務品質談起 作者: 黃源協 老年住民在長期照護機構中的心理健康促進與情緒調適 作者: 謝佳容 劉淑娟 蕭伃伶 這三篇的文章主要都是在講關於長期於照護機構生活的長輩在照護過程中往往衍生許多精神層面的議題，包括可能會有覺得被拋棄感覺，沒有人想要他了，覺得自己是不是因為老了好像什麼都不會，家人也覺得麻煩才被關在裡面。而且認知功能可能也退化了不少，情緒上也常出現憂鬱、焦慮症狀。但是住進機構照顧往往是老人最不得已的選擇，主要是因為機構沒有像待在家一樣的有安全感，在身邊的都是自己最熟悉的家人，而使得他們陷入失落的感覺。被拋棄感是剛入住機構時常見之心理反應，他們認為是家人不願意照顧病患才被送進來，會對於家人無法同住產生憤怒感，所以可以因為家人的持續探視或者保持密切聯繫而降低有被拋棄的感覺。另外來有被囚禁感，由於他們必須依據機構內的作息以及行動管制，長輩往往會產生明顯拘束感，尤其個人可以全然掌控的生活空間縮小，以致於會產生被囚禁感。對於還沒適應的長輩這樣的現象尤其明顯，但通常會過一段時間後逐漸改善，最佳的處置方式，可鼓勵家屬多多前來探視帶病患外出、白天多安排戶外活動、加強機構內的綠化和明亮度，以及考量室內隔間多用透明材質以適當的增加視覺通透性。無力感主要藉由增加其自主性，意謂個案可以自己決定想做什麼並且管理自己的行動，老年人們自己覺得獨立且有自主性，才是良好生活品質最重要的條件但，在機構內由於大部分的事務由工作人員執行，以至於讓個案在照護過程中顯得被動，也因此更養成住民產生依賴行為而更退化，讓他們了解週遭事物，在面對個案時儘量讓個案可以試著自己去完成，並鼓勵其參與機構內事務。急遽加速的老化人口，在家庭功能逐漸式微的情況下，儘管政府大力的推動居家和社區照顧，以讓老人盡可能留在家裡接受照顧，但在現實的環境中，仍有許多身心功能障礙的老人，不得不選擇入住機構度過晚年。老人除須忍受身心的疼痛或不便外，也須面對許多的惆悵與失落感。為提供機構住民較佳的照顧品質，除強化設施設備外，如何致力於破除住民的失落感，更是機構所不可忽視的重要議題。包括怎麼改善住民與社會的隔離、對住民個性的限制或否認，生活各面向皆集中於一個地方，住民對時間和空間的使用皆受制於他人，這些特性難免引發住民的無奈與失落，這也是我們應該要去思考並且去做改善。    1045101401    黃芩毓  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 13:04:45 神秘住宅這本書的封面就令我毛骨悚然，也是因為這樣才令我產生了好奇心而開始閱讀。這本書是在描述主角亞森˙羅蘋如何破解其他人給他的難關，例如：在一位富豪家的機關還有密室的殺人案件，亞森˙羅蘋不管自己身處何種困境，都會一一克服難關，解開密室殺人案件的懸疑，也幫死者的靈魂找出了凶手，並將兇手繩之以法。 看完這本書讓我覺得主角亞森˙羅蘋真的很聰明，例如：有一位夫人的老公唆使的電梯殺人案，亞森˙羅蘋也靠他自己的聰明和機智破解了凶手留給他的離奇案件，每次案件的懸疑都讓亞森˙羅蘋吃不下飯、睡不著覺，但亞森˙羅蘋都不會放棄，所以我覺得亞森羅蘋真的很勇敢又很聰明。 神秘住宅這本書的主角亞森˙羅蘋讓我學到：遇到困難時，一定要學著去冷靜，才能完成事情，如果放棄的話，就沒辦法完成事情了。所以我們每個人如果遇到困難的話，一定要向亞森˙羅蘋一樣，繼續努力 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-10 15:11:35 我看的這本書呢，書名叫做:護理學史概說，這書裡面介紹了很多有關於早期護理到現在發展，從上古時代的醫療與護病->中古世紀之護理->近古世紀之護理->近代護理事業之發展->國際護理組織->中國護理事業之發展現況->社會變遷與現代護理等……其中也介紹了許多對生命、對人類、對護理偉大貢獻的人物，而裡面我最喜歡的是:「南丁格爾女士。」 南丁格爾女士，他從小就很愛護小動物，小動物受傷時便立即細心的照顧它們。對於貧窮生病的人非常有同情心，從小就有想照顧病人的意願，並常去看望親朋好友中病弱者，給他們做自己能力所及的幫助，以降低患者的痛苦。 南丁格爾女士17歲時，曾在日記上寫著:「上帝對我說話，並招喚我為祂服務。」她對宗教信仰非常虔誠。她對政治及慈善事業特別關心，無論到哪裡，接不厭其煩地探詢社會上的問題。南丁格爾女士20~24歲時，曾向家人徵求同意學習護理工作，但都遭受到拒絕，原因是當時醫院貧困、簡陋、骯髒不堪，護理人員多缺乏道德觀念，且地位低賤。 為了護理在不違背父母心意，她一方面在父母的安排之下，參加了一些社交活動，另一方面則私下向各醫院收集資料、報告，研讀有關醫學衛生及經濟學之著作，可知她已決心獻身社會工作，也放棄了愛情與婚姻。 在公元1854年3月，克里米亞戰爭爆發，造成了傷亡無數。同年十月唯獨 英軍缺乏護理人員的照護，且醫療相當缺乏，使死亡率高達42.7以上。南丁格爾女士得知表示願意自費率4名護理人員赴前救護工作。10月21日，南丁格爾女士擔任「助土耳其英國總醫院婦女護士團團長」，於11月4日達土耳其境內的營地醫院-巴瑞克醫院，設備簡陋，其空間可容納1700人，但卻住了三、四千傷兵，除了病房擁擠不堪之外，走廊也都擺滿了床位，通風不良、臭氣四溢、環境髒亂不堪、蟲鼠孳生、滿地沙士泥污。 初抵營地醫院時，軍醫們基於忌妒心理，主張沒有醫師的指示下，不許她們涉足病房。由於經濟不足，她便透過報紙，籌募基金，積極從事醫療工作。他的努力軟化了軍醫們的態度，並獲得支持，使物品捐款源源而來。未滿六個月，傷患從42.7降至2.2。此外南丁格爾女士，設置了許多休息所。 我覺得南丁格爾女士最厲害的就是，他編寫《醫院備忘錄》以來，陸續考察許多醫院，她特別重視醫療在建築上的設計，並利用了統計資料，分析其優缺點。而且在病房建築、擺設、床位數量、清洗設備、環境衛生等方面，南丁格爾女士都提出詳盡的論點。南丁格爾女士為護理貢獻了很多，真是我們的典範。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-06 21:36:04 在這本書中啟發我最深的有三個人物，分別是蓮娜瑪利亞、施以諾、亨利福特。蓮娜瑪利亞是一位一出生就沒有雙手，且又有一隻腳是殘缺的瑞典人。照理說像她這樣四肢中只剩一隻腳的人，心靈方面都必定會有很大傷痕，心中也會想要與世隔絕，要是換成是我，我可能連活著的渴望都會消失，甚至會怨天尤人，每天過著頹廢的人生。但是，這身上有殘缺的蓮娜瑪利亞，並沒有因著身體的限制，而放棄自己的人生、看破自己的人生，反而是突破這樣的局限，讓自己的人生色彩從原本的黑白變成現今的彩色了，所以現在的蓮娜瑪利亞不但會煮飯、游泳、唱歌，還會開車呢！這些看似簡單的事對於一般人來說是多麼的易於反掌，但對於一位身上有殘缺的人來說這些事是難的，甚至可能是不可能的任務，一個人的人生要不斷的去突破自己這是積極的，要是看破自己人生這就是消極的，這也是我從蓮娜瑪利亞身上所明白的。推薦這本書是因為它可以啟發我們外表並不是我們最好得名牌，而是內心得氣質，以及這一段話：「不要爭第一，但要做唯一，「第一」可遇而不可強求，「唯一」卻是上帝所給每個人確切的應許。努力活出自己那無可取代的色彩，旁人自然不會忘了你的存在」。 文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-24 21:05:23 我覺得繃帶包紮並不簡單，因為老師在台上教雖然都很清楚，但是當自己要包紮別人的時候就不怎麼會。我抽到的是頭部受傷，用了頭部包紮法，我覺得我包的還算漂亮吧...包紮的時候也有很多要注意的，例如:要由肢體遠心端往近心端包紮，須先定帶後再包紮...等等，而且包紮的方法還很多，每個受傷的部位包法都要學。當然我也覺得我的同伴幫我包的很好，以男生來說...雖然他拉的有一點點緊，但是大部分我都覺得很好。然後包紮的時候也要顧慮到被包的人是否有不舒服啊什麼，就要立刻重新包紮。 文章標題：校外教學心得-給大體老師的一封信  2017-04-27 20:47:55 我覺得捐大體是一件很勇敢的事情，對醫學有很大的貢獻，想必老師們要捐獻自己之前有多麼的深思熟慮...無私地把自己貢獻出來，讓我們了解了人體的奧秘。畢竟老一輩的長輩都還存有一些傳統的觀念，就是當人們結束了生命後，身體是要保持完整的。所以你們能把自己捐出來真的很謝謝。 當我知道二年級有個參觀大體的校外教學時，心中的感覺既害怕又興奮，畢竟這種體驗在人生當中不一定有。當我踏進去解剖室時，瞬間撲鼻而來的福馬林味，我當下瞬間的感覺就是，很佩服這些讀醫學系的人．．．他們要跨越心裡的那道牆，然後去解剖大體老師們。那些講解給我們聽的老師們，每個都很厲害，都是博士了．．．每個人講解的都很仔細，全部總共有八床，有講解肌肉的、心血管系統的、骨骼的、泌尿系統的．．．等等，他們講解後，讓我知道了人體的奧秘，如果沒有這個參觀體驗的話，我根本不知道人是這麼的具有神秘感。他們一邊講解時我們也有摸摸看人體的構造，摸起來有種說不上來的感覺，像是神經摸起來很紮實又硬硬的、血管摸起來扁扁的都沒有東西的感覺，但是讓我更驚奇的是肺臟．．．以前常常聽大人們說，如果吸菸的話肺臟會是黑色的，小孩子的我以為這是玩笑話，當我看到大體老師的肺是黑色的．．．驚覺原來這是真的，所以抽菸真的不是一件好事，不要為了一時的耍帥，毀了自己的身體健康。 參觀的過程中有同學因為身心靈的不舒服而休息，這都是人之常情，一般要是普通人一下就昏倒了吧．．．所以身為護理科的我們以後去了醫院實習或是工作，這種情況一定是常常見的，要把心裡調適好。而且未來在醫院工作時，更要讓病人感覺到我們護理人員的專業。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-01 16:26:05 交班-護理人員的溝通、作者:莊麗玉，護理學生溝通能力之培育及省思、作者:蕭雅竹，以人際關係教學改善醫院護理人員之溝通自信心、作者:周英方 人與人之間或與團體之間相互影響的行為就叫做人際關係。例如：我和家人、朋友、老師、同學，因為有溝通和互動，所以就形成人際關係。如何與他人有良好的人際關係？增進與他人進行有效溝通的能力，是維持良好人際關係的首先，站在對方立場想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通，了解溝通的障礙盡可能去突破。首先我們得有與人溝通的意願，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠告訴對方，有什麼樣的感受和想法？我們不一定要贊同他人與我們不同的意見。要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了周圍的關係。什麼是溝通？溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼、有什麼感受？並且把自己的想法讓對方知道。過程中可能因溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者必須藉著不斷的溝通，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。 文章標題：106學年度寒假作業讀書心得  2018-03-01 22:00:25 古代醫家認為情志內傷為最主要病因，而現代研究對於情緒與乳癌之相關性仍無一致的看法。現代醫學認為年紀與遺傳特性為不可調控之因素，荷爾蒙補充、輻射暴露、體重、飲酒為可調控因素，飲食方面，現代研究認為乳癌發生與飲食組成無相關。中醫病位方面，乳房之病位為胃、肝經與膽經，衝脈、任脈也直接影響乳房氣血，病性上，乳癌為經絡氣滯而形成痰核。乳癌之中醫病機為情志不遂，肝氣不疏，經絡氣停滯，聚成痰核為主要病機，另外，營衛氣血化生來源不足，經絡氣虛易加重經絡氣滯之病機。在降低乳癌發生率及預防復發上，最重要是體重控制與運動，包括中醫養生運動，其它如停經後減少荷爾蒙補充，儘量少暴露於輻射，限制飲酒量，少食用酸類及甜味過重之食物，多食用辛甘及淡味之品，減少易怒、愁憂與思慮及過度勞累之狀況，保持樂觀豁達，也是重要的事項。我覺得乳癌是女性很常見的一種癌症，是由乳房乳腺管細胞或是線泡細胞經由不正常分裂、繁殖所形成之惡性腫瘤。除了侵犯局部器官，更可能轉移到遠處器官如骨骼、肺、肝、腦等，造成身體健康之損害，甚至危害生命。對婦女是很大的衝擊，沒有了乳房心裡就會有很大的變化。 文章標題：106學年度暑假作業讀書心得  2018-09-12 18:47:19 人的一生中常常遭遇到一些不如意的事，而人們經常 是努力的克服它、適應它。當得知患了癌症時，每個人都害怕去面對它，總是將癌症和死亡連結在一起，生活就開始混亂了，情緒不穩、忿怒、恐懼、漫無目的的四處求醫 ....等。求醫過程中，病人是非常辛苦的，當癌細胞被妥善的控制，生命便可延續，然而癌細胞蔓延時，不舒服的合併症接踵而來，諸如：疼痛、呼吸困難、行動無法自如 、大小便失禁、食慾減低、吞嚥困難....等。在醫療無法突破癌細胞侵襲的瓶頸之下，為癌症末期病患提供完整性服務，容其人生的最後一程過得有品質、有尊嚴。從1982年至今，癌症均高居十大死因的第一位，而且發生率及死亡率均呈現逐年升高的趨勢。在每九分鐘就有一個人被診斷為癌症時，護理人員無論是在社區、門診、病房，均扮演著守護天使的角色，陪伴並照顧受癌症衝擊的病友及家人，面對複雜的療程、副作用、以及末期癌病所帶來的痛苦折磨、與面對死亡的無奈與失落。腫瘤護理在社區的層面，主要為推動癌症點篩檢服務：針對死亡率較高且早期發現早期治療預後良好的癌症進行篩檢，包括子宮頸癌、乳癌及口腔癌等。一經診斷為癌症，癌症病友就要面對接二連三的治療，可以說是一段相當漫長、煎熬的歷程。我們欣見聽聞深受癌症折磨的病友抗癌成功，分享歷劫歸來的癌症生存經驗談；但如果不幸是癌末病患者，必須面對生死交關的難題，要如何以最佳的醫療品質多爭取存活時間、要如何提高生命尊嚴與病魔和平共處後安然死去......    1045101400    方啟任  發表(9)筆   文章標題：哥你好  2008-03-18 16:15:43 hihi我是乖小孩 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-14 21:16:34 淺意識的力量 方啟任 這本書的概念跟秘密很像，差別是這本書的認知世上最偉大的不是有一個宇宙力量，而是自己的潛意識。而另一個特色是說，秘密等書是強調我們的意念是沒辦法改變別人，但是在這本書中感覺起來是可以改變別人的(書中提到遠距治療)。而方法也是大同小異，這本書提到與潛意識溝通的方法，就是在快要睡著的時候跟潛意識說你想要的東西或是觀想你想要的東西。如果以現代科學來解釋的話，就是讓自己在alpha波狀態下自我催眠。 自我催眠的書我也看了一些，我個人覺得最難的部份是在於你已經是在快要睡著的狀態下，你怎麼還能記住你想要的東西？所以我個人覺得必須要在平常有意識的時候不斷的想著或是觀想，在那個快睡著的狀態下才想順利的回想起來。這本書另外也提到，祈禱不成功的原因只有兩個，一個是沒有信心另一個是太過努力。沒有信心就是不相信潛意識的運作力量，太過努力是企圖要用意識去控制潛意識。其實潛意識是不受意識控制的，所以如果要讓法則能順利運作，就是要讓心情保持平靜，才能讓潛意識運作。 秘密裡有提到其實最重要的就是情緒的波動，要讓自己的情緒跟你想要的一致，但是這個部份我個人覺得難度很高。這本書就有提到一個很好的解法。因為情緒也是無法自己控制的，舉有錢的例子來說，在秘密裡會說你要想著你已經有了那些錢，可是一般人沒有有錢過的，其實怎麼樣都沒辮法真正感受到有錢的那個情緒。再來就是有時候你想著自己有錢，其實你的潛意識並不這麼認為，所以就算你唸一千遍我很有錢都不會成功，這時候書上也有一個解法，就是用單字取代，舉例來說你說：「我很有錢。」可是心理可能不是這樣想，所以沒效。但是如果你說：「財富。」因為沒有主詞所以你心理不會反彈，但是你一直說這些正面單字，其實心中就會有那個影像，一樣可以影響你的潛意識。前面提到要跟潛意識溝通要在半睡半醒間，那時你可能已經記不得你的祈禱，但是你可以把你的祈禱濃縮成一個正面單字一直重覆，就不會忘了，像是「財富」、「健康」、「平靜」、「和諧」等。 在人際關係方面，他強調要怎麼對別人，別人就會怎樣對你。如果有人對你不好，你要為他祈禱，希望大智大慧的平靜充滿那個人的心。其實有點像是寬恕才是最好的解決之道。我個是覺得自己內心平靜只能靠自己，跟別人怎麼對你沒有關係，這個部部份最重要的其實就是講內心要保持平靜。在平靜下的祈禱也才是最有用的。 這本書我個人很推薦的原因是因為，他解決了我情緒波動的問題。我有些願望寫下期限但是並沒有達成，其實就是因為這本書中寫到的沒有信心或是太過努力，所以現在我比較能抱著平靜的心祈禱，我相信最後會有最適合我的道路在我眼前展開的。 文章標題：104學年度暑假作業  2016-09-12 11:50:14 陳翠玉女士是一個非常優秀的「台灣女英雄」。她的一生擁有許多「台灣第一」的資歷，不但是台灣現代護理教育的創立者，也是第一位受聘於聯合國世界衛生組織，擔任護理教育與行政顧問的「台灣護士」。 陳翠玉女士，1917年生於台灣彰化。彰化高女畢業後，20歲赴日求學，就讀於東京聖路加女子護理學校。她優異的成績，讓日本人對台灣的留學生刮目相看。1941年畢業後，她返鄉回台，貢獻所學，任職台灣總督府技正，擔任台北保健館護理部主任。二次大戰後，她協助「聯合國戰後救濟總署」，進行在台灣的戰後重建工作。 在1947年的「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，忝不知恥地恩將仇報，把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中。幸好在國內外友人共同營救之下，陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金，於1947年3月離開台灣遠赴加拿大，才逃過一劫。 陳翠玉，在加拿大多倫多大學攻讀護理教育學士學位，以及美國波士頓大學攻讀護理行政碩士，是當時台灣少數受過西方教育的護理界菁英。她於學成後返台，再回到台北保健館服務。由於當時台大醫院急需護理管理人才，陳翠玉便進入台大醫院，擔任護理部主任，以整頓落後混亂的醫院環境。 1950年，在台大校長傅斯年的支持下，陳翠玉創辦了台大護校，並擔任創校校長。國民黨政權透過軍事和政治的方式，將魔爪伸入校園中，對於不和國民黨合作的學校校長，加以迫害。陳翠玉擔任台大護校校長時，因拒絕聘用未獲講師資格的特權教師，並嚴禁教官以黨務干預校務影響學生課業，而得罪國民黨政權。 1953年，陳翠玉被冠上貪污、反黨、叛國、運用國際路線等罪名，在白色恐怖下遭軟禁達三年之久，雖然事後法院還她清白，她已決心與國民黨政權劃清界線，因此她和她的德籍夫婿就此離開台灣。而台大護校就在陳翠玉離開後，停止招生，結束校務。 離開台灣後的陳翠玉，榮任世界衛生組織中南美洲護理顧問長達18年，足跡遍佈中南美洲各角落。這是台灣婦女參與第三世界被壓迫民族建設行列的第一人。 1980年，陳翠玉自聯合國世界衛生組織完全退休之後，才公開參與海外台灣人的社團活動。她定居於中美洲的波多黎各，對於波多黎各人爭取獨立而受挫的情況深表同情，因而自己傾全力投入爭取台灣人的獨立自主運動。 文章標題：105學年度寒假讀書心得 情緒管理 心得  2017-02-07 00:02:35 公務人員是代表國家、代表政府服務人民，是人民的表率，政令推展的執行者，身為公務員，除對國家、社會、人民永遠忠誠外，更需要有人民糢範的偉大胸懷，為提升文官素質，政府也不斷舉辦各種教育訓練，激勵品德修養及發揮潛能，帶動公務員閱讀習慣與風氣，本人選讀「情緒壓力與管理」一書，是希望培養閱讀習慣之後，對自己本身之情緒與壓力調適多所助益，做個高EQ的快樂公務員： 閱讀本書後，身為公務員的我們，天天盡忠職守，為人民服務，對於自己本身的情緒與壓力管理要比一般民眾還要注重，還要更自我管理，如在戶政單位服務的公務員我們，代表著國家政府的門面，所有的人民在這國家中，一生總要去戶政事務所好幾次，(也許一輩子不會去法院或監獄、看守所，警察局等政府機關)。就像我們都喜歡看衣著整齊清潔、容光煥發、笑容滿面的人一樣，人民至戶政事務所辦事，登記申請案件時，看到櫃檯為人民服務的公務員，如果是板著臉孔、如喪考妣，情緒低落、脾氣暴躁的公務員，相信他們的心理也會對這國家政府信心動搖，直覺所有的公務員的服務態度都是如此(因人都是感官、視覺印象的動物)；但如果他們看到為他們服務的公務員是充滿笑容、精神抖擻、態度和藹的公僕，除了也會影響他們的快樂情緒外，他們對於代表政府服務的我們必充滿感謝與信心，人們更會彼此互為教育影響，對這政府國家只會有益而無害。做個高EQ的快樂公務員，情緒穩定，面對人民能以最好的一面、最陽光的心理，除了自己自我情緒與壓力管理外，亦能在服務人民時把這股好情緒影響給人民，在潛移默化中，使公務人員的服務得到人民的認可，亦間接教育人民，使整個社會國家的人民，都能有高EQ的過每一天的生活，國家社會的希望無窮。 肆、結語 現代社會的人們，或多或少都有情緒及壓力的問題，有些人能克服這些問題，有些人也許訊息缺乏及周遭環境的影響而未能情緒與壓力調適妥當，而走向極端思想及暴力行動，對於個人的傷害及社會的混亂都有一定程度的破壞力。本書作者提到對於情緒與壓力積極的調適與因應，可從壓力因子、個體本身的因素及資源部分等方面著手；減少不必要的壓力因子、了解自己並建立合理的期望、改變對事情的認知、增強問題解決的能力、有效的時間管理、培養並實踐健康的生活、學習放鬆技巧，舒解身心緊張、建立並善用社會支持網路、尋求專業協助、渡過難關。後學認為身為人類的我們，需要隨時與人保持互助、互信、互相依賴，畢竟人類是團體生活的動物，情緒與壓力對我們而言是阻力也是助力，端看如何去善用及調適，時時關懷身邊的人、事、物。要先開放自己、坦誠待人、建立真誠互愛的人際關係，主動關心並幫助他人，先成為別人的支持網路，別人進而成為你的支持系統，如此在危機與壓力下，社會支持網路就能發揮支持功能，成為對抗情緒與壓力的重要資源。 文章標題：繃帶包扎心得  2017-04-25 10:47:56 在者一次繃帶過程中不但可以學到很多東西，還可增進同學之間的互動，雖然過程中有許多狀況，不過還是不影響我們興奮想當病人的心情，我體驗的是前額包扎法，在這麼炎熱的天氣包著頭難免悶熱，如果要洗頭也非常不便，在過程中我覺得最難的是使繃帶打結的美觀，我們不僅要顧及病人的舒適性，儘可能地也要讓他美觀點，在這一次的經驗讓我知道許多技術的練習，就可以熟能生巧，體驗了這一次的活動，才更讓我知道我們要更加同理心對待每一位病人，隨著越來越多護理知識的灌溉，隨著實習一天天的倒數，我們一定要更加充實自己，面對未來的每一仗。 文章標題：105學年度大體老師參觀心得  2017-04-26 23:24:09 大體老師心得: 大體老師你好，我是來自聖母護專2年級的學生，今天非常謝謝台大提供了這個場地可以讓我們更認識課本以外的東西，我認為人能在死亡以後捐出自己的大體提供醫療研究或是器官捐贈這是一件很不容易的事情，因為這件事情跟中國文化是互相相沖的，因為一般人在死亡後家屬大部分希望都能盡量保存屍體的完整，能有如此大愛的想法實屬非常不易，所以我認為要接觸大體老師前的默禱是非常中要的，這是對他們的一種尊重。在進去實驗室以前心情算平穩，但剛踏入實驗室的那一刻，先是聞到一股異味福馬林的味道撲鼻而來，接下來看到擔架上用布包起來的物體，心中突然感到有點害怕，他就是大體老師嗎?伴隨著實驗室空調偏低，讓我更沒有安全感，看著大家的心情都一樣，只能繼續撐下去，接下來助教就開始為我們介紹環境、默禱。我們首先來到的是腎臟系統，助教很仔細的為我們介紹腎靜脈、腎動脈的流向、腎被膜的位置、腎絲球，才了解原來腎臟那麼小顆裡面的腎小體要過濾我們每天那麼多的廢物，真的讓我開眼界人體真的是有太多奧秘了，當在學校老師使用在使用課本教導我們的時候難免有些死板，有時候會質疑我們裡面的器官真的是長這樣嗎?看完後發現真的是這樣雖然顏色、紋路、皺摺可能沒辦法在課本很詳細的看到，其他的真的如課本所說並讓我更加確定了我心中那些存疑的位置，其中有一站我最有興趣的就是大腦，它是我們人體中最複雜的位置，大腦真的很複雜很困難，所以可以看出全部8站，最有資歷的助教就在這一站，那位助教為我們介紹大腦每個部位負責哪個工作時，心中在想老師上課的內容，雖然大概都知道哪個位置負責哪個功能，但是我覺得課本的位置跟助教講的位置真的有點難match，因為真的是太複雜了，我覺得最特別的是我們的生命中樞腦幹竟然那麼的小形狀類似蝴蝶炮，要負責掌管我們自主呼吸、心跳等功能，如果腦幹受到太大的傷害可能造成腦死呢!在接受完這次無語老師的教導，他們默默地對我們訴說身體由內而外精彩的故事，一條條複雜網路連結的神經，一條條流經身體許多地方的血管，希望經由像您這次的學習，學會尊重生命，老師們願意放棄死亡後最後一線的尊嚴，提供給我們學習的機會讓我們今天不管是護生、研究生、醫學生獲得滿滿的醫學解剖知識，這是令人所敬佩的，希望以後在臨床上可以有效運用今日所學用於病人身上，時間對沒個人都是公平的，而能善用時間是成功的必備條件。 文章標題：105學年度暑假作業  2017-09-01 19:58:13 書名: 卡內基溝通與人際關係 作者:戴爾•卡內基 (Dale Carnegie) 「溝通」，簡單來說就是互相對談。單向溝通就是把你的意思、想法傳達給對方;雙向溝通就是讓對方可以接受你的意思，也使雙方都愉快。然而，大家經常把單向溝通當作溝通，包括我自己也是。對方的感受，往往不是我們去體會。當我們需要別人肯定的時候，就得先肯定別人，靠平常生活的學習、練習，人際關係就會有所改變。我認為在和別人相處的時候，要多用心，表現出自己的真心，真誠的與人交往，這是很重要的。先有真誠，再來運用技巧，才能真正改善自己的人際關係。還有！勇於認錯並不可恥，反而令人敬佩，能夠鼓起勇氣認錯的人，才能真正贏得人心。這本書告訴我們，該如何贏取友誼、影響他人與正確的與人溝通？並以實例一步一步的來修正我們的言語，還舉一些名人的經歷來告訴我們溝通的重要性。例如: 在美國南北戰爭時期的一場葛底斯堡戰役，林肯因為一名叫米地的將軍的失職，感到震怒至極。於是寫了一封信給米地，狠狠地批評了他的失職。可是猜想一下，當米地看到這封信後，他將會如何反應？所以林肯沒有把信發出，而是寫完後就放在一邊了。也許他明白了，一旦發出了這封信，他和米地將軍之間的關係，將會出現一道永難彌補的裂痕，米地甚至會卸甲離去，這對林肯並沒有任何好處。林肯從過去的生活經歷中知道這樣一個事實：尖銳的批評、斥責永遠不會有效果。 文章標題：106(上學期)寒假作業  2018-02-28 21:41:57 書名:糖尿病日常生活指導 心得:小時候，我一直認為糖尿病是個老年病，近年來才了解到糖尿病像幽靈一樣，游走在每個人的身邊。越來越多的兒童罹患了非遺傳性的第二型糖尿病，日本的調查發現80％左右的第二型糖尿病病人年齡在20歲以下。在台灣的社會，罹患糖尿病的年齡也逐漸降低，糖尿病已不再是胖子的專利，它已經成為現代社會的一種文明病。 　　科技日新月異，時代改變快速，飲料店遍佈在台灣的大街小巷中，人手一杯手搖飲料成了台灣社會司空見慣的場景，然而，在這樣的社會體系下，從小到大幾乎都是被飲料養大的，一天一杯這樣累積下來，其實已經累積了許多糖分在身體，於是糖尿病成了目前社會中的「無形的殺手」或「甜蜜的殺手」，而我們也可能淪為這殺手下的甕中鱉。 　　然而為了逃脫這個殺手的魔掌，我開始尋求預防的方法、並且改善。像是這本書有說到想要預防低血糖，可以在運動之前吃點心，以前老師教導我們，做運動前不要入食，並沒有說可以攝取一些糖分預防低血糖，現在發現學習任何事物不能從單方面去看，必須從各個角度來判斷得與失。 　　養成一個好的習慣談何容易？但養成一個壞的習慣卻易如反掌，一天一杯飲料，對我來說已經是個無法改變的習慣了，雖然想要改善，但我發現只要一天不喝，就會渾身不對勁，就像染上了毒癮一樣，這個習慣好像改不掉了，所以我強迫自己每天除了一杯飲料外還要喝下2000C.C的水，就像是稀釋一樣，如同電視廣告上說的「沒事多喝水，多喝水沒事」，藉由這個方法我發現排尿量增多了，為了讓自己更放心，我也讓自己每週至少運動3次、每次30分鐘。對於食物的選擇，以前我都追求口腹之慾，秉持著三高一少的原則，高油、高鹽、高糖、青菜少，現在則多選擇青菜以增加飽足感，不再吃得那麼重鹹的口味。 　　改善了自己的飲食後，我才了解了糖尿病病患的辛苦，由於糖尿病患者的胰臟無法製造足夠的胰島素，所以他們得自行施打胰島素到體內，光聽到就覺得渾身不舒服了，但這卻是他們每天維護身體健康的必要事項。糖尿病患者在各個地方都必須特別的小心，像是他們必須每天要做足部的檢查，還得避免翹腳、盤腿坐、穿緊身衣襪，因為這些都會影響下肢血液循環，飲食部分的控制也得注意更多，像是用餐時間要固定，多吃纖維質高的食物，多用水煮、清蒸、涼拌、清淡的烹調方法，還得避免吃甜食，比起他們，我們一般人的生活根本是天堂。所以，閱讀完本書後，我要盡快遠離這個殺手，這絕對是件刻不容緩的事！ 　　這本書讓我知道糖尿病的可怕，像是容易罹患視網膜病變、將來會洗腎、還得每天打胰島素，每想到患有糖尿病後要預防的事情，比預防糖尿病還要來的複雜與繁多，與其在快樂後要付出這麼多代價來生存，倒不如一開始就讓自己養成良好習慣，畢竟健康是無價的，沒有健康就少掉一半的人生，看了這本書後，對於飲食的方面我會更加小心，我一點也都不想罹患糖尿病呢！ 文章標題：106下暑假作業  2018-09-13 22:36:52 生命教育是一套教育系統，它和生命本身有相同的目標：在心靈與心智、身體與精神的各個層面上逐漸進步，變成比較平衡、成熟、有效率、快樂、和諧的人。　　學習的歷程應該根植於生命本身，也因此──對老師和學生而言都一樣──教育就會成為讓每一天都覺得新鮮與驚喜的事。如果一位老師能真正享受自己所教的內容，並在學生身上激發相同的愉悅，他就已經掌握了「生命教育」系統的一個核心重點。 7.1生命教育(1)──熱情 　　根據物理學的觀點，物體的上昇與下沈，是根據它們與周圍環境的相對比重(specific gravity)而定，以孩子手中的氣球為例，如果氣球裡灌滿了比重低於周圍空氣的氦氣，一旦孩子鬆手，氣球會立刻昇空，而且不斷往上飄，直到空氣較稀薄，和它比重相當地方才停止下來。 　　人類意識的「比重」（specific gravity），是人們之所以消極或積極的原因。以「輕盈」(light) 或「沈重」（heavy）這兩個字眼來描述其間的差異。 　　我們會這樣形容快樂的心情：「情緒高亢」、「感覺飄飄然」、或者「好像在雲端」；而在心情鬱悶時，會說：「情緒低落」、「垂頭喪氣」、或者是「跌到谷底」。快樂的感覺是由不斷上昇的意義彰顯的──也就是從沈重向輕盈伸展的一種意識。　　一個人的同理心越能向外擴展，去擁抱家人、朋友、鄰居、國家、人類、萬物，他們的意識「分子」，就會變得越來越輕盈，伸展性越強，就能通往更自由的覺知狀態。因此，要治癒不快樂及負面心態的方法，是要忘掉自己，專注於他人的福祉。　　要鼓勵一個「沈重」的小孩打破心智上自我設限的藩籬，就得提供動機，讓他主動向外尋求滿足。　　快樂原則──快樂隨著同理心的擴展成正比增強，而與自我本位的收縮密度成反比。7.2生命教育(2)──行動 　　通常偉大的科學家就跟大多數的偉人一樣，既是夢想家，又是行動者，他們獻身於他們的夢想，以愛迪生為例，他試過了四萬三千根細絲，才找到一根可以用在白熱燈泡裡面的燈絲；他竟願意如此獻身於一個別人看來根本不可能的夢想，這是多麼超乎尋常的執著啊！ 　　誰有權利扼殺一個孩子心中的歌？與其大費周章地解釋和諧生活的益處，為什麼不讓孩子單純地去實踐？行動遠遠勝過言辭，而且能幫助孩子看見積極正向的遠景。7.3生命教育(3)──鬥志 　　沒有一位缺乏強烈意志力的人會在人生中獲得真正的成功，在學校教育中應該經常強調意志力的重要性，也應該教導學生培養意志力的技巧，同時提供機會，讓學生展現他的意志力。　　到了青春期的開端──自我開始比較激烈地想要伸張主見。在這個時期，重要的是引導青少年正確的運用他的意志力，他應該得到鼓勵，以建設性的方式鍜鍊他的意志力「肌肉」。舉例而言，不是試著掌控別人，或著在他人的眼中證明自己，而是學到真正的偉大意味著成為他人強力的堡壘。7.4生命教育(4)──無私 　　有些正確的行為準則似乎悖於常理。例如，一般人會認為：為了滿足自己而犧牲他人，似乎在所難免。然而真正成熟的人卻明白，「無私」才能達成更深刻的自我圓滿。而教育的職責，正是要吸引孩子朝著成熟的理想境界前進，這個理想境界就是──將他人的現實融入自身的現實視野中。　　「尊重他人的心智發展」是邁向成熟的意義之一 ──意識到對方的具體性，並與之發生關聯，而不只是固守自己的現實。　　智性明晰的人無論是處在什麼樣的情境，都能尊重別人抱持歧見的權利，他瞭解當他這麼做時，意見(包括他自己的)並沒有必要堅持到底，而只有真理才是唯一重要的。　　在任何有意義的討論裡，不宜自以為是；想要說服別人的方法就是努力去瞭解他們的觀點，接受最後呈現出來的真理，盡可能以對方的角度而非自己的字眼來答覆他們的論證。7.5生命教育(5)──謙卑 　　愛因斯坦宣稱，科學探索的本質就是：面對宇宙奧祕時，自內心油然而生的那種神奇的敬畏感。　「上帝」不是一個理論，而是永恆的需求。 　「上帝」這個語詞， 代表的是人類全體對於靈性提昇的渴望； 掙脫未知的泥沼，向上昇， 進入意識更為輕盈的自由藍天。　　通常一位科學家越偉大，他對自己研究主題的情感就越深刻。或者如同愛因斯坦所說的，真正科學發現的本質是對宇宙奧祕的敬畏意識。　　只有等到年紀大一點，心裡才會體悟到，我們每個人都是更大的真實的一部份，與這個真實合拍同調是非常重要的，如此才能完成生命中所有真正偉大的成就。舉個例子，偉大的科學家永遠不會向著宇宙大放厥詞：「我怎麼說你怎麼做！」正好相反，他們謙卑的表明：幫助我瞭解你所要教導我的.7.6生命教育(6)──成熟　　成熟並不是在某個年紀就會自動抵達的終線，成熟是持續不斷甚至永遠不結束的過程　　成熟並非來自戒律，而是透過逐漸發展而來的認知。因此，經過理解循序而漸進地發展，才是比較明智的做法　　成熟就是恰如其分地與自身之外的其他現實發生關係的能力　　所謂成熟，應被界定為與他人的實體建立關係的能力，事實上，一個人越成熟，他的內在就越安定，然後就像一個輪子，已經完全平衡於它內心。因此，他就越不可能傾向於向外追求他本身之外的實現    1045101399    羅子葳  發表(5)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-10 23:58:49 書名：找不到你的天堂 在電影、小說裡的故事結局都已經是設定好擬定好的結局，我們可以當編劇決定故事的結局要怎麼走，可是人生呢？我們不能決定我們的人生結局，只能任由發展，雖然不能忤逆命運給的安排，但是我們可以嘗試著去改變，改變自己的命運，再多會寫小說也沒有，那只是沈浸在自己編織的幻想世界，回到現實來也只是一場空，所以既然我們不能決定人生的結局，但我們可以把握當下，認真的活好每一秒鐘。 既然不能改變命運的結局，但我們可以努力的充實自己的生活，讓自己沒有任何的遺憾，寧可後悔也不要遺憾，我們要活出自己的樣子。 文章標題：104年暑假作業  2016-09-19 10:04:26 弗羅倫斯·南丁格爾，英國護士和統計學家,歐美近代護理學和護士教育創始人之一。 　　弗洛倫斯·南丁格爾（FLORENCE NIGHTINGALE）是英國人，1820年5月12日生於義大利的弗洛倫斯城，她父母以此城為名為她取名。1910年，她在睡眠中與世長辭。她生於一個名門富有之家，自幼便在家庭里受教育。她父親是一個博學、有文化教養的人，為她提供了古典書籍、數學、哲學和語言等方面的教育。她母親對她很不滿意，因為她無意於婚姻。她在當主婦、當文學家、當護士三者之中選擇了當護士。她從小便經常照看附近村莊的病人、殘疾人，並護理她的親屬，以解除病者的痛苦。她的父母反對她做護士，認為有損家庭榮譽。但封建意識、社會影響從未使她失去做護理工作的信心。 　　在她的時代，沒有一個有身份的人做護士。做護士的，往往都是一些無知、粗魯、酗酒、沒有受過訓練的女人。她利用到歐洲旅游的機會，瞭解各地護理工作。最後她選定了的過的凱瑟沃茲醫院，並於1851年在該院參加了4個月的短期訓練班，使她學護士的理想終於實現。在學習期間，她親身體驗到護理工作要為病人解除痛苦、給予精神安慰，必須付出多方面的辛勤勞動。 　　1853年，她在倫敦擔任了婦女醫院院長。次年，克裡米亞戰爭爆發，她受政府的邀請，帶了38名合適的婦女，於1854年10月21日離開倫敦，啟程前往克裡米亞。 　　在克裡米亞，南丁格爾發現工作很困難：軍隊領導對她的工作懷疑，醫院的給養也短缺，護士的紀律很差。面對種種困難，她重點整頓了規章和紀律。由於各方面支援，醫院供應好轉；精心的護理輓救了很多士兵的生命。士兵為了表示對她們的感謝，不再罵人，不再表示粗魯。夜靜時，南丁格爾手持油燈巡視病房，士兵竟躺在床上親吻落在牆壁的她的身影。她還要註意士兵的傷口是否換藥了，是否得到了適當的飲食。她安慰重病者，並督促士兵往家裡寫信並把剩餘的錢給家裡寄去，以補助家庭生活。她自己還寄了幾百封信給死亡士兵的家屬。在很短的時間內，她便在士兵中成了傳奇式的人物，同時，全英國也知道了“提燈女士”。她在克裡米亞短短半年時間，士兵的死亡率由原來的50%下降到22%。 爱伯利公园（Embley Park），弗罗伦斯·南丁格尔小时候的家，现为一所学校 放大 愛伯利公園（Embley Park），弗羅倫斯·南丁格爾小時候的家，現為一所學校 　　南丁格爾在克裡米亞患了克裡米亞熱，健康還未完全恢復，就又繼續工作。1856年11月她作為最後的撤離人員，返回英國。回到英國後，她已極度疲憊，但很快，她又繼續忙於英國皇家專門調查委員回的軍隊衛生工作。所以，雖然在1855年已得到各方面資助的辦護士學校的基金，卻使她未能夠馬上開展辦護士學校的工作。她認為，護校必須與醫院結合。最後，她選中了倫敦的聖·托馬斯醫院作為她的辦學基地，1869年，南丁格爾護士訓練學校開學。 　　南丁格爾護士學校開學時有15名女子，年齡在25至35歲之間，訓練時間為一年。學生的食、宿、制服、學費全部免費，每年並給10英鎊助學金。學校委托給聖·托馬斯醫院護理主任管理，南丁格爾只去過學校兩次。但她一直密切關註學校的發展情況。醫院護理主任不斷向她請示、彙報學校的每一件事。護士和護士長常常在南丁格爾家中進行面談。 　　南丁格爾雖然健康狀況不好，但仍活到90歲。直到她80高齡時，她仍為護理事業持續工作著。她不停地讀書、寫報告，對醫院建設提建議，接見那些想與她討論工作的人，並會見護士們，詢問她們的工作。從南丁格爾護校畢業的護士們曾到世界各國幫助改進醫院護理工作。南丁格爾最高興的就是聽到護理工作所取得的進步。 　　南丁格爾最大的成就就是創建了護理專業，然而其影響卻遠不止於此。在維多利亞時代早期，女子在管家之外所學的很少，有極少數的女子的成就是成為貴婦人。南丁格爾的建樹是婦女有能力做更多的事。她並不強調男女平等，她為婦女做了很多的，是贏得了今天所享受的自由。 　　南丁格爾女士以最高貴的奉獻精神把一生獻給了護理事業，為護理事業奮鬥終生。英國人把她看作是英國的驕傲，為她在倫敦樹立了銅像，並把她的大半身像印在英國10英鎊紙幣的背面（正面是英國女王伊麗莎白二世的半身像）。美國大詩人Longfellow（1807—1882）為她作詩，贊美她的精神是高貴的，是女界的英雄。如今全世界都以5月12日為國際護士節紀念她。南丁格爾被列入世界偉人之一，受到人們的尊敬。南丁格爾女士幼年時就懷有一顆慈祥仁愛的心靈。她愛護生命，家裡飼養的小動物受傷了，她細心給它包扎，南丁格爾懷有一個崇高的理想、認為生活的真諦在於為人類做出一些有益的事情。做一個好護士，是她生平的唯一宿願。 　　1837年的一天，南丁格爾覺得自己聽到了上帝的聲音，要她完成一個使命。當時的英國醫院骯髒混亂，護理工作多由婦女擔任，其社會地位同於僕役。她們工作艱苦、時間長，同時因缺乏護理常識，病人得不到適當照顧，死亡率高。南丁格爾意識到護理病人不只是婦女的天賦，還需知識。1844年，她從英國出發開始了歐洲大陸的旅行，足跡遍及法、德、比、意等國，對各國的醫院進行了考察。1850年不顧家人的反對，她毅然前往德國的凱撒斯韋特接受護理訓練。她的才智被髮現了，1853年受聘擔任倫敦患病婦女護理會的監督。 　　弗羅倫斯同時也是一位著名的統計學家，很早就表現出數學天才，這些都得感謝她的父親威廉，一位流行病學領域的先驅和專家。弗羅倫斯在她的護理學專著里用了大量的統計分析。克裡米亞戰爭時，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克裡米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後沒有適當的護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更發明瞭圓形圖以說明這些資料。鑒於她在統計學方面的傑出成就，她於1858年被選為英國皇家統計學會會員 (第一位女性會員)，後來又選為美國統計學會榮譽會員。她的社會影響遍及許多國家，例如印度，澳大利亞等國。 文章標題：包紮心得  2017-04-25 10:44:37 這次的課程老師讓我們互相包紮體驗,我們要用兩個角度去感受,當我用病人的身分去讓同學包紮手的時候,我會覺得太緊、很酸、不方便、不舒服等......我可以體會到那些傷患的不便性,感同身受就能更容易地去照顧他們,也可以更快的去幫助他們,再來是換我用護理人員的角度去包紮同學的時候,有了被包的經驗,我就混詢問同學有沒有任何的不舒服?我覺得這就是一個護理人員應該要做的事情,體驗包紮這個活動,使我們能將心比心,感同身受地去了解病患,也可以對他們更溫柔,更有耐心地欲協助他們。 文章標題：大體老師參訪心得  2017-04-28 10:30:19 這次的大體老師參訪,真是個難得的經驗,以前都是在課本上看到的解剖圖,現在卻是歷歷在目的在我眼前,這些大體老師真的很偉大,願意貢獻自己的身體讓醫學院研究,我真的很佩服他們,也覺得他們很有愛心,謝謝有大體老師生前的同意,讓後來的我們才有機會去更了解人體的構造,方便以後的學習。這次我們有八個床要看,有心血管系統,內分泌系統,神經系統,消化系統和骨骼系統等...... 我都看得很仔細,雖然福馬林的味道真的很不好聞,可是我還是有忍下來,畢竟這是對大體老師的尊重,指導老師也繳我們用手去摸摸看,這恐怕是我這輩子第一次也是最後一次跟大體老師這摸零距離了吧! 這次的校外邀學收穫真的太多了,我無法用言語去形容,我只能說我的目標和方向更確定了!我混好好努力用功,成為一個白衣,大體老師老師捐出身體給我們剖開研究,不就也是希望我們能藉由哲樣去幫助更多人嗎? 所以我也會好好回報那些很有愛心的大體老師,讓他們的貢獻都是值得的! 今年暑假就要去實習了,一切都從這裡開始,我會好好發揮我所學過的一切去協助需要幫助的人,然後也要很有愛心! 在後還是謝謝大體老師了,今天的我有納多的收穫,都是這些偉大的大體老師們的公,真的很偉大,也很令人十分的尊敬他們無私的愛心!!    1045101398    陳羿伶  發表(9)筆   文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-10 18:23:56 書名:未年輕已老去 書名:隨心所寓 作者:海莉奧金斯 作者:梅德琳．威克漢 未年輕已老去 有個年記24歲的年輕女孩叫作凱蕊，她喜歡熱鬧喜歡音樂喜歡去夜店，在一次跟友人去夜店狂歡時意外的與友人的前夫馬克有了一段戀情，進而有了愛的結晶，過了不久懷中的小女嬰就此誕生，卻在一次的診斷中被診斷出女孩患有罕見疾病，女孩的名字叫作海莉奧金斯，他是一個與眾不同的女孩，她擁有超過與他實際年齡八倍的外表，個子也比較小，而她所得的這種罕見疾病叫作早年衰老症候群，俗稱早衰症，但他的心思想法卻並沒有因為他的疾病有什麼改變，他跟同年齡曾的小孩一樣他不喜歡做作業，有不喜歡的食物與喜歡的偶像，還有小 女孩的少女情懷與憧憬，雖然她的成長過程中遇到了許多負面的事情，例如媽媽曾經想帶著她一起離開著世間，以及爸媽為了治病帶給生活上的一些爭執，但她仍然以積極的態度面對她那天生的罕見疾病也以樂觀的態度面對這疾病所帶來生活上的摩擦與不便，這樣的精神深得感動，在這書中也讓我知道生活在怎麼平凡一成不變也是種幸福，能活著真的是比什麼都幸福的。 文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-30 18:57:15 書名：基本護理技術 書名：養生元氣蔬果餐 作者：王桂芸 作者：莊子園 基本護理技術心得 這本書是我為了這次暑假作業而無意借到的一本書，它的內容全部都是在告訴我們該如何去操作一些臨床上最基本的各種操作說明，例如靜脈注射所要的技術與技巧還有考慮到病人的感受與量血壓等等，裡面提到很多我升上二年紀之後所會碰到的許多相關技術，自從看了這本書我才深刻的感覺到自己是一位將未來選擇在護理這條道路上的感覺，它不像一年級就只是背一本對於我們專業科目裡面相對最薄最基本的解剖學，而是慢慢的在專業科目增加實際操作也伴隨著出現，無形之中增加的壓力與課業等都讓我到現在好後悔在我什麼都還沒準備好，竟然一轉眼我就要慢慢的長大面對實際操作的日子，實在非常擔心自己有無能力完成，升上了二年級家裡的人也總是苦口婆心的叮嚀我要我好好的學習，希望我以後能夠順利畢業有一份能夠靠自己的生活的薪水，我自己總算也有點能理解為什麼導師們在一開學就明確的告訴我們，如果妳沒有真正的想讀或是妳的興趣真的不在這，還是早點離開做好下一次的準備，畢竟我們的年齡跟其他同年齡的高中高職學生一樣，可我們要比他們早先面對技術這方面的接觸。果然要的磨練必須比別人更多一點，也很期許自己真的能好好的將未來四年過的平平安安，順順利利的完成然後不辜負爸媽給我的期望，也希望最後四年的生活能夠與班級融洽的相處一起爭取榮譽。 文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 16:15:46 書名：樂觀中看見機會，悲觀中只見苦楚 作者：奈奈子 這本書中提到了很多關於人面對事物兩種相反的情緒和想法，裡面有超過30則以上的小故事來跟我們說明本書的主要表達意境，其中有一篇另我印象深刻，是在說明一位日本留學生她因為日文是整個留學班級中最差的一個，而被一位來自中國大陸的女學生當眾人面前嘲笑，她因此視那位女學生為「仇人」，發誓一定要將自己的日文程度提高，之後的每一天她都會自己做小卡片背片語或看日文的電視等等甚至放學也只跟講日文的留學生一起走，就這樣日復一日她的日文突飛猛進，在一次的旅遊上碰見了許久不見的中國女孩，而她也很欣賞她的進步與努力兩人意外的化解了之前的不愉快，書上告訴了我們以前嘲笑你給你臉色看的「仇人」事過境遷後我們回頭發現或許她們才是我們生命中的「恩人」，我們該感謝這些「仇人」「敵人」激勵我們的進步用那鼓不平之氣使成功變的更好，而世上沒有永遠的敵人只有不斷讓你更進步的人，這篇小文章雖然短短的幾行字卻也是可以安慰我在當下遇到不喜歡的人能有如此的想法使自己可以進而進步成長，書中許許多多的小故事無時不在提醒人們，不管當下遇到有多困難多難過多憤怒將這些負面情緒換全新的看法或許會有截然不同結果。 文章標題：護二辛繃帶包紮體驗心得  2017-04-25 00:05:07 五護二辛 1045101398 陳羿伶 繃帶包紮體驗心得 其實這並不是我第一次包紮的體驗，在國中參訪時，已對包紮有些許印象，只是兩次相同的經驗卻有著截然不同的感受，在一開始的體驗活動中我只是單純的照著老師的話，一步步的完成了基本的包紮法，並沒有自己的主見與概念，而這次的體驗中老師要我們各自扮演護理人員和病人的角色，起初我以護理人員的角色幫身為病患的同學，使用了彈性繃帶以螺旋回返型包紮法進行右手前臂的傷口包紮，過程因技術的不熟練重複了三遍才完成，過程中也讓病患深感不舒服，緊接著角色交換，我才真的能感受到病人要已被包紮的姿態生活是多麼的不便和不適，這也讓我發現身為一位合格的護理人員必須具備同理心，並且盡全力幫助病人得到完善的照護，希望經過這次的體驗我能更加靠近成為一位優秀的護理人員。 文章標題：105護二辛給大體老師的一封信  2017-04-28 00:46:26 給大體老師的一封信 在一開始我和大多數人一樣保持著好奇的想法，到了要去台大醫院參訪的日子，隨著目的地的接近我開始緊張，來到了台大醫院我們先整隊上廁所，漸漸的離教室越來越近越有一股刺鼻的福馬林的味道，一陣陣的撲鼻而來，到了教師內放好行李先默禱一分鐘，並以組別為單位一組組介紹，在一開始要掀起步料時內心無比的緊張，隨後第一站來到了心臟系統，旁邊的助理老師很用心的為我們講解心臟的解剖構造和位置， 老師為我們講解，解說後老師要我們多多接觸大體老師的身體和器官，一開始我沒敢摸，是在老師說了一句話後我才鼓起了勇氣克服內心的恐懼，老師說，你們現在的勇敢會為你帶來你在書本中所沒有的，並且這次的體驗或許會成為你唯一一次接觸大體老師最特別的經驗，我想了想是啊，大體老師付出他們的身體讓我們能在未來的路上學習到更多並幫助到更多人，這樣的無私奉獻為的就是要我們努力從中獲得知識了解人體的結構與疾病所帶的器官病變等等，憑著這些我突破了自己，從一點點的接觸到可以直接用雙手捧起器官去感受器官的重量，隨著越來越適應這樣的接觸後，大家都迫不及待的想要接觸到更多，而過程中大家都保持在一個嚴肅的狀態收起了平時的散漫，過程中有學會了如何利用空心與非空心的觸感分辨血管和神經等，就這樣一路從呼吸系統、消化系統、心藏系統等等輪完了整個人體系統，在參觀的過程也讓我對人體產生了一種很驚奇的心情，例如消化系統的胃，胃要裝下我們一整天說吃的喝的，在課本圖片中的胃大小並不小，但我著實沒想到現實中在人體不進食的狀況下胃的體積並不到碗飯的大小或許只有碗飯的大小在更小一點，還有子宮也是，人體真的太奧妙了，如此的特別與精彩，這次的體驗真的是萬分的感謝助理老師們不厭其煩的解說和專業，真的很慶幸自己能參與這次的活動中，讓自己不在侷限於課堂上的知識，最終非常的感謝無私付出的大體老師默默的用他們的身體指導我們更了解人體，也對於大體捐贈有了更深入的了解，生命雖有盡頭但人的信念是永久的，感謝每一個大體老師願意將自己的信念傳承讓未來更多人去了解到人體的奧妙，也謝謝每一位大體老師願意擺脫世人的傳統觀念，一般人選擇自己過世後任人在身上畫刀甚至浸泡刺激的福馬林是件極度難接受的事，但謝謝您們在您們願意擺脫世人以往的觀念選擇另一個偉大的選項，您們付出將成就未來多的醫療資訊，幫助社會大眾得到更好的保護與治療，這次的體驗感謝所有的老師們的付出，您們的付出為這個社會帶來更進步，而這真的是個很棒的體驗，謝謝您們。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 20:15:32 書名:蔡康永的說話之道 作者:蔡康永 常見而簡單的說話，成了一門每個人必修的學問。 過去新聞中總是報導著人們因為爆粗口而鬧上法院，輕則賠錢了事，重則還可能惹上牢獄災。 蔡康永透過說話，懂得把別人放在心上，仔細讀完這本書，我也思考著我現在的說話模式，現今社會中習慣說粗話的人快速增加中，對於說粗話這種常見的負面現象，當別人犯錯時，捨棄一味的批評；當別人成功時，絕不吝嗇給予稱讚與鼓勵。 因為我相信，稱讚與鼓勵隱藏無窮的正面力量，反之，「為什麼你會覺得我是這種人？」，想想自己因為一些說過的話，而造成的後果，禍從口出，人們常常不經意地就說出傷害他人的話，輕易的說出令人惱怒的言語。 而這一切都將成為他人評價自己的依據，現代人總把粗話掛在嘴邊，像麥芽糖般緊緊黏在自己說的每一句話上，很難改掉，如書中所舉的例子來說：當你去面試一份工作，老闆問你是哪間大學畢業的，若只是平淡無奇的說出你從哪間學校畢業，無法使人留下深刻的印象，但如果你補充說明：你畢業那年剛好是電影《阿凡達》上映熱潮，全班的畢業照都打扮成娜美人的樣子，讓老闆對你有深刻的第一印象。 說話，最初的用意就是使人們可以透過溝通來連結彼此、表達情緒。有些人即使伶牙俐齒、口才極佳，有時候卻會因為心直口快，不在乎他人的感受而遭受排斥。因此說話之道非常的生活化也非常的有重要，願未來的我在臨床上能好好運用說話這門課，幫助自己對病人的了解，也讓自己在生活中可以做一個不讓人因說話表達的方式討厭的人。 文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-03-01 22:49:37 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三辛 學號 1045101398 姓名 陳羿伶 書名 內向心理學 作者 瑪蒂.蘭妮 出版社 漫遊者文化 出版年月 2012年 6 月 索書號 ISBN 9789865956110 【本書重點摘要或佳句】 1你沒有任何問題。 2他們注重細節，更具有創造力與想像力！ 3內向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！ 4內向者不是故作神祕或不發表意見，他們習慣深思熟慮後才發言！ 5內向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復！ 【本書閱讀後心得感想】 這是一本告訴我們內向的人心中的想法和與外向個性的差別，好比作者提出了以實際以大腦構造為分析方式，例如外向性格者負責反應和短期記憶的這一塊區域是較為發達的，所以能夠在很多場合能隨即反應，能讓人覺得此人很活潑好相處，能說出逗人的話，敢於做一些表演給大家帶來歡樂，相反的，內向性格者在深度思考和長期記憶這塊較厲害，所以需要很多時間將接收到的訊息轉化成思考過的長期記憶，因此常常看起來就是反應很慢，不善言詞，很難聊天，感覺很陰沉，也因此成了外人口中容易將思考停留在過去，並且很像一個機器人無法相處，另一方面，是基因構成不同，這些種種原因的不同形成了差距，但這不表示內向者不好，在現實社會中許多人會將內向當成是一種裝模作樣很膽小的表現，但內向者心通常心思細膩很顧一切大局，內向者也能像外向者一樣逗樂大家，也可能有更多不同的想像力給大家帶來更多驚喜，就想書中內容一樣，作者將自己帶去生活環境很開放的美國，在那遇到的種種事情讓他對自己的個性有了不一樣的看法，讓內向者了解原來自己是性格內向者，並且不再對於所處的環境感到焦慮，並且害怕，開始能慢慢與人溝通，願意多交朋友和朋友們出去戶外走走，從中發掘自己的優點所在，並且明確的告訴我們，內向與外向者各有優缺，希望世人可以不在對內向性格保持一些傳統觀念，他們其實都很優秀，而書中也提到許多性格不同間的相處與遇到問題的解決方法，這本書帶給我的回饋很多，它給了我另一個角度去看不同的性格的一切，也給了我一個想不到的驚喜，也告訴了我，不管是性格內向或外向即便跟大多人比較不同，也不必帶著不必要的眼光，用心觀察會發現原來有更多的寶藏就藏在其中。 文章標題：107學年度暑假閱讀心得  2018-09-16 05:32:57 閱讀護理報告後心得-關於口腔癌 班級：護四辛 學號：1045101398 姓名：陳羿伶 某病人的頸部已經腫到無法轉動，因為長年檳榔與抽菸，口腔癌擴散到無法開刀根除的地步，身體每一分力量都耗在「呼吸」這件事，幾乎沒有一秒能好好休息，那刺耳般的呼吸聲，是所有醫護人員跟病人的心頭恨，唯一開心的，是癌細胞戰勝了我們，看了報告，有時候感到很無奈，對於台灣的健保制度，以及一般民眾對醫療人員對態度和觀念，裡頭有不少的治療過程，其中的治療包括了臉部手術重建和切除手術以及副作用很大的化療，我想裡頭對生理的介紹及措施很完善，卻相對較少提到病人的心靈層面，遵從醫生的指導團隊合作是每位護理人員的職責，而目的都是一樣的，讓病人能得到改善，心靈層面許多都難以在現實中執行全面，除了時間壓迫病情壓力等等，也因不輕易被察覺而被忽略掉，每篇文章也會有跟病人家屬溝通上的紀錄以及一些方法，好讓家屬們能在短時間內理解病人目前情況以及後續的治療，以及任何治療後的成果及副作用等等，閱讀護理報告對我是件有難度的動作，要全部理解也還待加強，裡頭所以都是根據真人實事而寫成，不難想像未來在臨床上的我還會遇到什麼挑戰，但我想這也是護理的價值所在，護理報告讓我們不管是在未來臨床或者求學階段都有很大的幫助，可以透過文章了解現代醫療資源的進步，給自己很大的學習空間，願未來的我能對透過它的價值給我帶來更多。    1045101397    周芳曲  發表(7)筆   文章標題：105學年度寒假讀書心得  2008-03-18 16:15:43 不計較,感謝那些利用我的! 作者:黃德惠 當初會借這本書是被書名所吸引的,因為很特別為什麼要感謝那些利用我的人,一直想不通看完這本書覺得得到很多鼓勵和安慰,也終於想通為甚麼要感謝那些利用自己的人原來只要換個方向想換個角度想就會覺得這個世界很美好,有時候是自己在鑽牛角尖每天都為一些小事,生悶氣讓自己不快樂但是騎士換個角度想其實也沒什麼,其實有時候學會放下自己反而過得比較快樂,總是抱著負面情緒的自己也沒也沒有比較快樂,不如多花時間充實自己，做自己喜歡做的事,這樣人生過得比較有意義,有時換個方向想，我會被別人利用，表示自己是個有價值的人,所以才會被別人利用不是嗎?，那些傷你的人，不過是你生命中的過客，沒什麼好耿耿於懷的，所以當你正向思考，快樂就回從心啟動。 文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-14 21:08:28 請君入被窩 作者鐘淇 屍體會說話 作者派翠西亞.康薇爾請君入被窩 作者鐘淇 看這本書時，先是被書名吸引了我的注意會說話的屍體？我看了後面的簡介才發現裡頭的內容是關於女法醫如何面對這起連續姦殺案，我覺得她非常的厲害他厲害的地方除了她細微的觀察力以及聰明的頭腦，也多虧警務人員的幫忙協助，才達成破案。而在這些種種的布局讓我覺得非常緊張萬分，其實一開始我也猜不出來罪犯到底是誰，但最後抓到的罪犯卻讓我很意外，因為他只是一個再平凡不過的接線生，讓人真無法去猜想透那些殺人犯心裡到底是在想什麼？ 　　而書裡講到許多有關於法醫平常在驗屍時會使用到的一些工具，由於有法醫細心與精細的見解，還有多年累積的經驗，才能以幫助警察破案。最後透過記者對外發送消息，讓犯罪者覺得心虛，玩了一些心理遊戲使得罪犯自己做賊心虛又再度現身犯案，但她卻選上了女法醫，還好警探提前發現， 防範了犯罪者殺害女法醫，女法醫才得以獲救。看到結局之後真的還蠻高興那個殺人犯被抓到了。 看完這本書之後，我覺得現在的社會已經出現病態了，有些人常常因為要不到錢而打父母親，或是對自己的妻兒家暴，而有些人更是做出一些散盡天良，因為想吃免錢的牢飯就隨便殺死一個人，加上現在交通方便網路交易也方便，造成有更多的網路犯罪，雖然俗話說：防人之心不可無，害人之心不可有，但有些人會因身心的壓力而做出一些傷天害理的事情，這些告訴我們，要多觀察周遭的人事物不能對陌生人沒有防範之心，做好居家防範，提高警覺保護自己的安全。 文章標題：104年度暑假作業讀書心得  2016-09-11 22:27:07 說到典範人物大家一定知道一個人跟台灣醫療有發展很有幫助的人那就是一手聖經一手拔牙鉗的傳教士馬偕從加拿大人，多倫多大學神學院畢業。一位不平凡的牧師，一個單純的選擇，卻成就了一段不平凡的偉業，與台灣結下一世緣。他不是醫師也不是教育家，然而除了宗教方面的成就外，在醫療與教育方面的貢獻卻為後人所津津樂道。 1871年12月30日馬偕奉派選擇來台宣教，經歷漫長的旅途勞頓來到台灣打狗，當時已有英國長老教會在南部傳道多年，馬偕先在教友協助下學習台語，並積極選擇宣教地，聽聞台灣北部尚未有基督教宣教士，因此決定北上。1872年4月6日馬偕在淡水落腳，租屋設禮拜堂並教授經書，傳道初期常有民眾誹謗破壞與清兵惡意攪擾情事發生，馬偕不以為意依然每日外出傳教，三十年間他以一貫克苦忍耐、膽識過人、博愛為懷的精神開拓台灣北部。 馬偕雖然不是醫師，但略具醫療常識，在傳道之餘常為貧民治病，經居民之口耳相傳，求醫病患日眾，於是在淡水另行租屋設偕醫館，聘請Dr. Ringer協助醫療。對於改善飽受瘧疾與地方病肆虐的北台灣多有貢獻，其中1879年Dr. Ringer發表Paragonimiasis病蟲之人體肺感染世界首位病例，更是台灣醫界重大成就之一。 更令後人稱道的是馬偕的拔牙術，早期台灣人深信齟齒是因蛀蟲作祟，有些江湖術士以驅除蛀齒蟲為業，詐取財物；或使用暴力或不當之器具拔除齟齒，導致顎骨斷裂或大量出血，嚴重者致死。1873年馬偕出外傳道時巧遇一群士兵，其中一人患齟齒痛，馬偕於是以一片堅木削成拔齒器的形狀，將齟齒拔除，解除其齒痛，令士兵感激莫名。獲此次經驗後，即委請鐵匠製造拔齒器，利用巡迴鄉村傳道之際，為病患拔牙，據馬偕自述由1873年起共計拔除二萬一千餘齒，其拔牙成就可見一斑。 文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-28 10:41:47 我覺得這次去台大參觀大體老師讓我學到很多東西，也謝謝那些願意捐獻大體的老師們他們真的很偉大，讓我看到書裡面再更深入的構造，也可以去碰觸看看器官的重量和結構，雖然跟我想的不太一樣，我原本想的是大體老師的膚色因該跟我們一樣，結果是深紅色的，還油油的，摸起來有點硬的不像我們軟軟的有彈性，大體老師在給學生解剖之前都要浸泡在福馬林裡面3到4年才可以學生解剖真的很偉大，去碰觸大體老師的器官最讓我印像深刻的是大腦的部分吧，因為聽助教在解說大腦時我真的覺得很神奇，因為人的腦神經如果沒記錯的話因該是7和8兩條神經是很小條的，而且助教在教的時候他拿著小鑷子夾著細細的神經說這條是什麼神經支配著什麼，真的很厲害讓我打從心裡佩服他，腦的重量也相當的重，雖然不知道是不是真的那麼重，畢竟浸泡過的器官重量因該跟原本的器官重量有些落差，因為肺的重量和外型就有很大的落差，當時看到肺的時候我嚇了一跳，因為他比我原本想像的大小大了好幾倍，然後我們有問助教是原本就這麼大嗎？而助教跟我們說沒有是因為肺會塌陷所以先用藥水把他撐大，所以看起來才會那麼大，還有心臟的構造也很特殊，左右心室中隔的地方摸起來特別薄，比旁邊的心肌還要薄一些，左邊和右邊的血管摸起來，左邊的厚一點，右邊比較薄一點，還有男性生殖器官的輸精管摸起來是硬硬的，不像其他血管摸起來是軟軟的，構造很特殊，男性和女性真的在構造上很不一樣，參觀時絕大部分的大體老師都是男性的，只有少部分是女性大體老師，我們也有問過助教為什麼都是男性的大體老師，而助教跟我們說可能是在傳統觀念上有些不同所以女性死亡後比較少人會捐贈大體，所以男性大體老師的比例會比女性大體老師來的還要的多，經過這次大體老師的參訪，真的讓我學到了很多東西，離開時看到外面的布告欄上面有捐贈大體的老師們的照片，看到其中一位是醫生，真的覺得很偉大，生前治療大家的健康，生命結束後，幫助醫學生學習增進知識當一個沉默的老師，其他大體老師也很偉大，也謝謝學校老師給我們大家安排這次的活動讓我們參觀大體老師學到更多我們未知的知識。 文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 15:21:24 作者:晨羽 書名:月亮先生 看完這本書後我覺得在書中，女主角在兩個月之內被兩個男生騙了，也讓我學到了一些事：第一次被騙，因為女主角被外表及虛偽的溫柔迷惑，沒想到到最後，那個男生只是想要侵犯她，我覺得很多時候，我們總是會被那些亮麗的外表所矇騙，我們應該要先冷靜下來好好觀察，免得像女主角一樣被外表給騙了,第二次被騙，雖然不在是因為外表的吸引，但是這個男生用他的甜言蜜語極好相處的這項特點，讓女主角再次墜入愛河裡沒想到好相處的學長居然只是把他當成前女友的替代品，和她交往就只因為女主角和他前女友高中時長的很像！我看到這裡其實有一點傻眼，女主角怎麼這麼笨？但是後來想想，或許在戀愛的時候戀人會被愛情所蒙騙而盲目誰還會去注意著麼多呢？我覺得，有時候我們不能只被甜言蜜語給蠱惑，有些人就只會靠著他們的油嘴滑舌來瞞騙別人，其實他很花心，等到手之後又在棄之不顧，所以我們真的要注意，以免跟女主角有一樣的下場 文章標題：106學年度寒假作業  2018-03-01 21:00:26 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三辛 學號 1045101397 姓名 周芳曲 書名 產後護理機構婦女產後憂鬱與睡眠品質之相關研究 作者 陳玨如 、 陳玨如 、 李建南 、 鄧森文 、 李碧霞 出版社 台灣家庭醫學雜誌 出版年月 2017年 9月 索書號 ISBN 10.6540/NTJN.2017.2.004 【本書重點摘要或佳句】 1產後憂鬱症在台灣有極高的盛行率及影響力,而產婦比孕婦或婦女,更容易有睡眠障 礙得情形,但此兩項議題在國內極少被研究探討 2 1.5.9%受試者有產後憂鬱的現象,相關因素為年紀輕,經產婦,剖腹產,生產經驗差 混合哺餵母乳及做月子感受不好者 3生產對孕婦來說是一種奇妙的生命經驗,從孕育生命開始到新生而降臨, 身心經歷很大的衝擊和影響 4產後憂鬱症是產後婦女常見的問題,發生於產後六周內,嚴重者有傷害自己或嬰兒的意圖或行為, 而其配偶也有極高的機率 【本書閱讀後心得感想】 我讀完這本書後我覺得我們因該要多關心產後的孕婦,畢竟產後孕婦身為一個媽媽是需要被認可的 需要丈夫也就是另一伴的認同畢竟生小孩是兩個人的事,不是媽媽一個人的事,畢竟現在有太多人都 覺得小孩就是要給媽媽照顧,但是也有那些很體貼的丈夫和婆婆都會幫忙,也有些媽媽是因為孩子的 半夜吵鬧可能或許是要喝牛奶又或者是換尿布之類的剛開始會很有耐心但是到後來會慢慢的失去耐 心,會出現睡眠足或者是脾氣暴躁,也有可能因為這樣跟另外一伴發生口角爭執後來可能演變成吵架 最後可能演變成打架後果是很嚴重的!!!而說到產後睡眠障礙不足,注意力不集中,警覺性降低,對母 角色及建立親子依附關傒,均有負面的影響,所以產後婦女必須有足夠的睡眠,這個是需要家庭成員一 起面對的問題,可以半夜輪流起來照顧寶寶,這樣壓力就會變成甜蜜的負擔就不會是沉重的壓力, 文章標題：105S年暑假讀書心得  2018-09-13 23:31:07 1045101397 周芳曲 護四辛 26號 主題:3個個案報告文章 書名: 靈性概念於護理個案報告應用之文獻評析 作者: 蕭雅竹 ‧ 陳素惠 *‧ 李香君 **‧ 蔣宜倩 *** 書名: 實作導向的個案報告訓練成效評値 作者: 張純純 、 李美英 書名: 個案報告與討論︰巴金森氏病與精神症狀 作者: 賴昂廷 、 林益卿 、 楊鈺雯 我覺得能寫護理報告的人很厲害,我們三年級的時後有上過護理寫作報告,老師有請我們在報告文章中抓出哪裡有錯誤哪裡不對,可是這對我們來說有點太難,可能是我們沒有很長的臨床經驗又或者是我們第一次接觸這個吧,所以沒辦法把錯誤抓得很好,看了3篇的個案報告文章,作者長期觀察個案,觀察個案聊解個案,雖然不是24小時的觀察,但是可以從護理紀錄中了解不在的時候,個案的狀況是否跟護理目標一樣,又或者是沒達成目標,也可以從護理紀錄中了解個案的健康狀況,必須記錄一段很長的時間,反覆調整很多次才能寫出符合規定的文獻,真的很厲害 2025-04-21 查詢共11190人  有發表「寒假作業」共59人 目前第82/187頁 [首頁][上一頁][80][81][82][83][84][85][86][87][88][89][下一頁][尾頁]

版權所有 聖母醫護管理專科學校 Copyright © St. Mary's Medicine, Nursing and Management College All Rights Reserved 地址：宜蘭縣三星鄉三星路二段265巷100號 電話：03-9897396 / 傳真：03-9897386 © 2006-2011 Net Rhythm Information Co.,Ltd.