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1045101179 王寶玲發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是五護二丁王寶玲文章標題：105學年度寒假讀書心得 2016-02-19 13:34:44 『一年级』主题不限書名:叛徒的亡靈-我的五四詩刻作者:林幸謙讀後心得: 這本書裡面有好幾篇的文章都冩很棒又很經典,裡面也有很多人的作品, 裡面有很多的感觸,會讓讀者想再看一遍,裡面有兩篇我看了很有感觸第一篇是«偶然» 它裡面冩『忘掉曾有這世界,有你哀掉誰又曾有過爱戀,落花似的落盡,到那一天一切都不存在,你也要忘了我曾经在這世界活著』這篇文章寫得很悲傷,感覺像死亡又像消失的爱情則另一篇是«我的古色園林»,它裡面寫『妳教我甚麽是生命,甚麽是愛,妳驚醒我的昏迷,償還我天真』感覺象是一個毫無目標和方向的小馬不知道該往哪裡衝, 牠卻衝入了黑绵绵的昏夜,光明不知道自己是光明,痛苦不了解他人的痛苦,但它却告诉自己或許再走幾步路就走完了,這就很像是我們人生遇到低落時别人给的支持和鼓勵『一年级』主题不限書名:妹妹作者:Maga 讀後心得: 這本書在講一對雙胞胎姐妹,她們的故事是從他們出生的時後開始。兩個截然不同的獨立個體，卻因為出生時間相差的那幾分鐘，決定了誰是姐姐誰是妹妹的命運之後，被雙胞胎這樣的名詞貫連了一生一世。而妹妹，偶爾會期盼她們之間的關係不要那麼密切，因為親密到妹妹喘不過氣。妹妹總覺得她做什嬷事都會差姐姐一大截,兩人在一起時總是姐姐比較耀眼,連左右鄰居都只談論姐姐像是把妹妹當做隐形人一樣,但我覺得不管怎樣她們都是親姐妹,不應該以自己的角度而去想象另一種關西,經過了好幾次的冷漠姐姐妹妹也因此不再像姐妹。妹妹後面遇到一位男孩,那男孩是妹妹喜歡的類型,但後来男孩也離开了妹妹,妹妹看着他的背影,漸漸缩影成一條長長、無盡頭的直缐,顶入璨爁的雲天。文章標題：護理典範 2016-09-09 17:23:58 周美玉將軍生於民前 2年10月29日，畢生奉獻護理事業，對中華民國之公共衛生，尤其為台灣之護理教育、臨床護理以及台灣護理學會（前中華民國護理學會）之發展，紮下厚實之根基，我國護理專業才有今日之蓬勃發展。除了有「中國南丁格爾」之稱的周美玉將軍畢業於北平協和醫院護理組，曾於美國麻省理工學院修得公共衛生碩士及美國哥倫比亞師範學院進修獲授碩士學位。且在中日戰爭爆發時，毅然加入中國紅十字會總會救護隊，深入戰區，救護傷患，並以實際參與戰地救護工作的經驗與歷練，建立軍中護理制度，因此贏得「軍護之母」的美譽。政府遷台後，周將軍任職國防醫學院，並倡導軍護制度、改進醫療及衛生措施，由於政府財政拮据，周將軍以個人與國際友人的交誼爭取外援，充實教育設備及獎學金送學生出國進修，在周將軍的努力下，國防醫學院的護理教育由職業教育與大學教育，提升至進修教育及護理研究所的層次。鑑於周將軍對國內軍護的貢獻，民國四十七年，當局破格將當時官階為上校的周美玉晉升為少將，成為國內第一位女性將軍。周將軍畢身奉獻護理界，為了讓國內護理能發展得更好，不但擔任台北榮總創院首任護理部主任，同時也「出借」教授協助台大醫學院成立「護理學系」，即使年屆退休，仍時時關心後進，給予指導，也就是背負這樣的使命，讓周將軍的一生錯過了婚姻。就連現在坐落在台北榮總院區內的護理館，也是周將軍募來的，台北榮總護理部這麼多年來，之所以能順遂的運作，主要是周將軍打下了很好的根基及規劃周延的制度，使二千多位護理人員及一百多個單位的龐大組織，穩若泰山，每一個螺絲釘都能發揮功能。周將軍雖然已於已於90年3月13日與世長辭，但她的貢獻卻是永恆而無法磨滅的。陳翠玉彰化高女畢業後，渡海到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。1942年畢業返台，先後任職於台灣總督府和台北保健館。一九四七年申請到世界衛生組織的獎學金，遠赴加拿大多倫多大學攻讀護理教育，是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生。一九四八年取得學士學位後返台，擔任台大醫院護理部第一任主任，創辦「台大護校」，擔任校長。第一次招生男女兼收，也創下了台灣男性護士生的首例。幾年後到美國波士頓大學進修護理行政，取得碩士學位後返國，繼續擔任台大護校校長。陳翠玉在一九四八年自加拿大學成返台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，同時也大幅提升護士在醫院的地位，因而造就了今日台灣多元發展的專業護士制度。改革的內容《護理的信心》書中列了十二大項，在此轉述有關護理地位提升的部份：陳翠玉改革的第一要務即設置護理部、辦公室、護士轉由護理部管理。也就是增加護理的專業自主權；改進護理工作的內容，不再「包辦所有的瑣碎事物」將打掃的工作交給工友，所謂「病床上照顧工作由護士管理，病床下的打掃及其他雜事由工友負責」；設立供應中心準備敷料消毒器械；設立書記分擔行政工作；建立護士輪班、休息及工作時間制度等。這一段改革的經歷，或許就是陳翠玉對台灣護理界最大的貢獻。也因為如此，在陳翠玉辭世十七年之後的2005年，隸屬於行政院衛生署的台灣醫療史料文件中心將陳翠玉推選為台灣護理界的典範之一。陳翠玉當年她婉拒了日本國內的優渥職位，一心返台服務同胞。面對接踵而來的美軍空襲、終戰、國民政府進駐、蔣政權流亡來台等歷史動盪，陳翠玉積極投入，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革台大醫院護理部、創立台大護校、台大護理學系，由其她改革當時的護理制度，使護士的地位提昇，對台灣的醫療環境更是功不可沒，她的精神將成為激勵與奉獻的台灣女性典範！文章標題：二年級寒假作業 2017-02-19 23:53:08 班級：護二丁姓名王寶玲座號：20 學號：1045101179 身心靈健康 – 心靈鑰匙他是改編自美國作家強納森．薩弗蘭．佛爾的後911事件小說；由《為愛朗讀》導演史帝芬戴爾卓執導，湯姆漢克斯、珊卓布拉克、約翰古德曼、薇拉戴維絲、傑弗瑞萊特、麥斯馮西度等主演；2012年上映的溫馨劇情片。它是一本充滿活力,創意,野心十足,也很有趣睿智又帶著深深憐憫之情的小說,它讓我體會到,在對的時間讀隊的書,能賦予我們改變世界的能力。而且, 故事也合理的說明了奧斯卡之所以能這麼有耐心的去尋找整個紐約-華盛頓特區裡上萬個姓「布萊格」的人。因為早在他過去與父親所進行的遊戲中，他就已經擁有類似的經驗，好比如尋找消失的「第六行政區」曾經存在的證明，或是尋找傳聞中的寶藏，亦或是報紙上的錯字等等。「鑰匙」和「鎖」以及「奧斯卡的旅途」則體現出了大多數倖存者對於自我療傷都會選擇的方法，去緬懷已經死的人，甚至是去追尋他們的足跡，並且不斷的回憶他們，希望他們像昨天一樣，今天也能陪伴於自己身旁。故事當中出現的每一位「布萊克」，其行為舉止和對奧斯卡產生的影響也使這個過程變得鮮明，更讓情節高潮迭起。總結: <心靈鑰匙>透過幽默,溫柔級及令人敬畏的筆觸,勇敢地率領讀者迎向近年來最慘痛的歷史傷痕。我整本讀完之後，我更是感受到比起電影版更加強烈的感動，不同的是電影版的感動是讓人欣喜落淚，而小說版的感動卻可以使人痛哭失聲。不怪乎對結局的評語會是「故事的結果卻是個在感情上具有毀滅性的高潮，令人心碎……」。然而影響我最深、令我最無法忘懷的，便是佛爾老師將這篇故事完美收尾的手法，它應該很複雜，其實卻很簡單。那一切胡思亂想的奇怪發明或許根本不存在，既沒有胡思亂想、也沒有發明什麼，一切其實都會歸零——如同凡人的一生，任何偉大的人死後一樣會消逝而去。結尾的手法正是「歸零」，藉由將所有敘述倒轉回到原點來將它結束。最後我自己的感覺: 我們每個人受生之時，基於前因，所感召到的福報或使命不同，在成長的過程中，逐漸形成每個人的身心狀況。文章標題：二下繃帶心得(基護) 2017-04-10 00:46:54 我練的繃帶包法是{螺旋回返行包紮法}這是我第一次被包繃帶,因為以前都沒受過甚麼大傷,被包的感覺就很像自己真得受到很嚴重的傷,一想到真得受很嚴重的傷應該真得會很痛,所以不希望自己瘦很嚴重的傷,但也因為這個體驗讓我知道原來被包著繃帶並不是很舒服,熱的時候會悶而且還會流汗但是又不能伸手進去抓,而且包著繃帶我也不太敢走出教室門,因為感覺真的受了重傷也讓我體會到受重傷的人的心情,做什麼都不方便,別人包完我之後就換我包別人了,再拿著繃帶的同時那種感覺真得很特別,就很像自己真得當上護理師了,自己也有這個能力去處理一個傷口,看著別人包覺得很簡單但是實際包起來一點也不簡單,而且又有很多包紮方式,我學的也只是其中一個,每一種看上去都好簡單可是實際包起來一點也不簡單,再幫同學包繃帶的時候如果沒有握好就會掉,可是又不能握得太用力,因為要把它當成真得受傷的病患所以我只能小心翼翼地去包,所以我反覆的包了好幾次才真正成功,但是包得不是很漂亮,這種體驗讓我覺得受傷的人很痛苦,醫護人員也辛苦文章標題：基護肌肉互打 2017-04-13 22:43:19 之前聽到要肌肉互打就覺得很感興趣所以很奇待,第一次拿針也是第一次給同學打肌肉,平時抽藥手都不太會抖,可是不知道為什抹r今天手那抹抖,因為是要打入真的人的身體所以我很害怕會染污也蠻小心翼翼的,可是我技術真的不如其他人,我抽完藥換我們這組的其他同學抽,同學一個一個抽完也快換我們這組肌肉互打了,我們這組抽完第一個被注射的人是我,我開始覺得緊張,可是我平常打針我真的不太會害怕,但是因為在場的我們都是第一次所以我不能展現得太害怕太緊張因為我不能讓打我的人緊張和害怕,針插進去的那一刻我覺得一點也不痛耶,可是藥物緩慢的推入的時後只有一丁點酸痛,但是拔出來之後就覺得恩還不錯ㄟ,打完之後換我打別人了,可是我真的好緊張手一直抖,老師輕握住我的手叫我別緊張,老師助我一臂之力,讓我把針順利的插入那位同學的皮膚內,我瞬間領悟如果我不大力的插進去一定會反彈會讓她更痛,插進去之後我慌了,不知道下一步要做什抹,老師看我沒動進所以跟我說反抽無回血,打1cc就好,於是我將維生素c慢慢地打入他得肌肉中,可是下一步我做錯了我害她流了好多血,因為我換手的關西,我真的很緊張又很害怕,但是做完之後就覺得很放鬆然後經過這一次就覺得收穫滿滿文章標題：看大體心得 2017-04-24 21:09:01 終於等到了這一天,可以去台大參訪大體,這也是我一直很其待的,也作了很大的心理準備,第一次要接觸大體老師,也代表我真的選擇護理這條路,再去台大的路上我一直再想我到那邊會遇到怎樣的事情會不會到那邊連看都沒看就暈倒,我把最遭最壞的想了出來,但是到了台大的門口我真的很想趕快踏進去我想看看裡面的樣子和我想的是不是一樣的,一到裡面就看到裡面好大好空都沒有指導的人只有學校的老師在宣導事情,我有點害怕不太敢進去那個實驗教室, 但是這是我自己選擇的路不敢前方的樣子會讓我有多害怕我還是要去面對,踏入那間教室的時後我先看到的是好幾個架子上都躺著好多大體老師,再來聞到刺鼻的福馬林味,瞬間有點反胃不太適應,但是在裡面待久了就覺得味道其實沒有那摸的難聞,我們一組一組的分到指定的大體老師面前,每位大體老師面前都有一個指導老師為我們介紹大體老師內的器官還有神經動脈血管之類的,我真的覺得收穫很多, 眼睛真實看到實際去了解的和在課本上看見的那些器官真的有差,去了真的很值得,而且還可以觸摸那些器官,真的很棒,我摸了很多感覺都好不一樣,我也很謝謝那謝大體老師捐了他們的身體讓我們能夠更了解存在我們身體上的器官的樣子,我也很尊敬大體老師,真的很偉大,那一天我也知道器官的重要性,也會好好對待自己的身體, 讓我對護理這條路充滿了其待與好奇,我想幫助很多人,雖然一開始會讀護理並不是我真正的興趣,一年級很不想要讀護理所以考試都亂考結果其中被二一,但是我卻越來越喜歡護理的課程,所以我決定繼續選擇這條路,有些科目真的很難我有一度想放棄,可是想了想我都堅持到現在了,就好好讀完這5年,我是相信自己的文章標題：106暑假作業(3丁) 2017-09-03 21:47:59 給癌症病人一本很重要的書班級:五護三丁學號:1045101179 座號:20 姓名:王寶玲目前，對腫瘤的病因、病理仍有許多疑問。對它的治療、診斷還帶有很大的盲目性。因此，「談癌色變」並不難理解。大家關心的問題就是癌症到底可不可以治癒呢?儘管惡性腫瘤已成為人類第一或第二原因，但腫瘤學的進展已使1/3的腫瘤患者獲得根治的可能。本書重點圍繞癌症治療的新動向展開討論。透過作者多年來在腫瘤治療研究領域的長期累積，結合國內外最新研究動向，提供了當一名患者被確診為癌症的時候，作為家屬、患者及醫務人員如何利用現有的最新醫學方法來治療癌症、對抗癌症、戰勝疾病，以期達到提高癌症患者生活品質、促進癌症患者早日康復、延長癌症患者生命，甚至獲得治癒的目的。剛被確診為癌症的病人要經歷否認期、憤恨期、抑鬱期、妥協期及接受期5個心理變化階段，當然這五期都會重複的，身患癌症的人一開始往往意志消沉，情緒十分不穩定，心裡充滿憤怒、恐懼、絕望。這時，病人最需要的是親人的關懷支持、朋友的開導鼓勵、醫生的專業治療，從而使病人走出癌症心理的陰霾。當然不一定每個病都能用醫療機器而復原，所以我們更不能跟病人說放心會醫治好的，因為萬一醫不好對病人只會是更大的傷害。我覺得接受自己得癌症或得知家裡有人得癌症，都是一件很痛苦的事情，但是最痛苦的是得病的那個人，他要跟病魔對抗又要承受病痛，所以我會更關愛癌症的病人，但還是一視同仁。文章標題：寒假作業3丁 2018-03-01 21:45:22 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級五護三丁學號 1045101179 姓名王寶玲書名婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素之探討作者張佑嘉出版社出版年月 2008年 12 月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 研究工具包括：（一）個案背景因素調查表、（二）更年期症狀困擾量表、（三）更年期疲憊量表、（四）醫院焦慮與憂鬱量表、（五）中文版匹茲堡睡眠品質量表以及（六）自我處理失眠方式及成效問卷。 2睡眠品質之重要預測變項為：「長期服用中西藥物」、「使用荷爾蒙」、「使用屬於營養補充品之植物性荷爾蒙」、「停經狀態」及「更年期症狀困擾」、「更年期疲憊」、「焦慮」、「憂鬱」，其解釋之總變異量為52.9%。 3在睡眠品質與更年期情況關係方面：結果顯示若「有服用荷爾蒙藥物」、「有服用屬於營養補充品之植物性荷爾蒙」、「有長期服用中西藥物」及「正值更年期」婦女之睡眠品質較差 4鑑於睡眠品質在個人健康上扮演極重要的角色，更年期婦女相關之健康問題中，睡眠困擾是常見的主訴之一。 5教導更年期婦女自我管理睡眠，安排睡眠環境及生活作息，夜尿問題之評估，提供個別性且有效減緩疲憊之方式，適時情緒宣洩的管道，建立有利的支持系統，提供有關荷爾蒙治療的相關訊息，增進婦女對荷爾蒙治療、營養補充品使用之認知及釐清其用藥困擾，增加用藥安全之認知，滿足睡眠需求。【本書閱讀後心得感想】更年期跟我們睡眠品質有很大的關係，而睡眠品質又和長期服用藥物等等有關係，所以我看完這本，但有些人會有睡眠捆擾的，像是睡不著阿之類的，有些人就會選擇服用安眠藥，可是我本人並不推薦，我覺得幫自己擰定一張表就可以了，有些人必須要服用一些藥物，像我本人就不需要(目前為止) 一定要確認它的作用和副作用在服用比較安全。
1045101178 李志強發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101177 劉寶瑜發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年寒假閱讀心得 2016-02-17 13:59:58 書名:千金女賊作者:玉春雷娛樂文創先說一下他的故事(很重要): 講述的是三十年代的上海租界，亂世飄搖，風雲變幻。蔣心和小寒，一個是即將認親的名門千金，一個是冒死逃獄的女賊。可在一場意外海難中，女賊偷走千金的身份，竊取她的人生，佔有她愛過的男人，躍上枝頭變鳳凰。而本來的千金，卻失去了所有記憶。當她九死一生醒來，卻被告知自己竟然是白幫大哥白正擎的女人。深愛蔣心的白正擎隱瞞了蔣心的過去，捏造她未婚妻的身份，只為留她在身邊長相廝守，卻不幸令她錯失親人，抱憾終生。而蔣心曾經深愛的那個男人也始終在到處尋覓蔣心的下落。善與惡交鋒，謊言與真愛錯位，終有一天真相大白，失憶的千金恢復了記憶，在深愛她的兩個男人幫助下，拿回了被奪走的人生，而罪行累累的女賊也得到了應有的懲罰。看完這本書我覺得他的構思很巧妙，然後故事也很棒，寫出過去上海的一些種歷史，然後還是對他的故事感到很吸引，他的電視劇也很好看喔。文章標題：104學年寒假閱讀心得 2016-02-17 15:32:47 書名:治療作者:瑟巴斯提昂.費策克故事的一開始，貫穿全書的靈魂人物便消失了蹤影，就像封面的身影一樣，看不清臉上的五官，匆匆從眼前飛奔而過，不留蹤跡。心急的爸爸慌亂地尋找著，卻從焦慮漸漸變成了絕望，沒有屍體、沒有勒贖、沒有一點點的蛛絲馬跡暗示著她的去向，雖然在時間的流逝中逐漸失去期盼，然而更不願意面對女兒可能已離開人世的打擊，因此逐漸走向人生的死胡同，在幾近全然放棄的同時，希望能在孤立的小島上給自己這段痛苦的旅程作個結束，沒想到，她，出現以詭異的故事安排吸引了我的注意，文字敘述間，讓我感到驚怖、緊張，是我認為本書成功的一點在看書的當下陷入故事的情節，著急地想知道接下來會發生什麼事，在追索問題、治療角力戰中丟出了許多懸而未決的問題，我可以接受這樣的設定，再無聊的時候看很適合文章標題：105暑假作業 2016-09-19 02:56:45 2016 年暑假作業心得學號1045101177座號 18 劉寶瑜臺灣的南丁格爾陳翠玉有著愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範國人大多知道南丁格爾是近代護理的開創人物，卻很少有人記得台灣出過一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人──陳翠玉。曾於臺大醫院首任護理主任、臺大護校校長。臺灣戰後第一位留學北美碩士，當時的能爭取留學資格是想當不容易的~ 創立臺大護校，徹底地執行美式制度，改革護理制度，提升護士地位，將臺大醫院護理部規劃成為日後臺灣護理界的典範。這樣的人物值得我們一起去效法,她的貢獻在台灣護理界定下了很大的基礎如果她不在台灣,還真的不能想像現在的護理是怎麼樣的。雖然現在還不懂得很多的護理相關知識，但是慢慢的學習和實習，我相信經驗會成為成功的最好推手，她曾經為了護理奉獻了那麼多，所以我一定要以她的精神為目標去努力！陳翠玉沒有顯赫的家世背景，但憑無比的勇氣與毅力灌溉夢想的種子。種子不必然能在家鄉土地上開花結果，卻可能隨風飄揚，在世界的另一端成長茁壯，開拓人生的另一個新頁。文章標題：基本護理學繃帶包紮心得 2017-04-14 12:27:27 基本護理學繃帶包紮心得五護二丁劉寶瑜18號1045101177 上完這門課我學習到很多包紮中得小技巧，讓我覺得最要注意的其實是病患的舒適度，而外觀的平整也很重要，不僅要考慮舒適還要注意活動時是否有鬆脫，經過不同部位的練習了解了有各種不同的部位有不一樣的綁法。被包紮的心得，這次體驗了一個小時在手臂上纏一個上午的急螺旋綁法，第一個感覺就是覺得手臂非常不自在，做事也不太舒服，就會有點卡卡的，而相對的使用那隻收的機率也少了很多。其實我覺得在我對護理的認知就是護理師幫病人包紮，都覺得包紮其實也是種藝術要美觀有要舒適這真的很難，這也是我們能在學校能好好學習的，為未來打下好的基礎。文章標題：基護肌肉注射互打心得 2017-04-14 12:58:07 執行肌肉注射的心得：自從升上專一來到聖護以來就很期待能打針，但是真的拿到的時候真的很緊張，這次是打同學的背臀區，很陌生也沒有假模型可以練習，不過還是很開心沒有手抖過程很成功，下次待加強的是步驟，希望自己更加有信心，專業知識也要更充足。被注射心得：能感受到施打者緊張的情緒，而被注射的人也會感到不安，不過我是屬於不怕痛的所以過程都很興奮，很期待以後去實習文章標題：基護肌肉注射互打心得 2017-04-14 12:58:14 執行肌肉注射的心得：自從升上專一來到聖護以來就很期待能打針，但是真的拿到的時候真的很緊張，這次是打同學的背臀區，很陌生也沒有假模型可以練習，不過還是很開心沒有手抖過程很成功，下次待加強的是步驟，希望自己更加有信心，專業知識也要更充足。被注射心得：能感受到施打者緊張的情緒，而被注射的人也會感到不安，不過我是屬於不怕痛的所以過程都很興奮，很期待以後去實習文章標題：106.4.21大體參訪心得 2017-04-26 23:44:03 大體參訪心得 106.4.21 五護二丁劉寶瑜 18 給大體老師的一段話: 其實最想說的是感謝的話，這次能接觸大體真的很感謝大體老師無私的奉獻，因為有大體老師才讓我們多了一次學習的機會，不僅是實際的觸摸，更多的是對人體的震撼。再來就是對大體老師及老師家屬的感謝，若不適他們無私，我們怎能看到許多的人體器官和系統。而我們能做的就是以莊重憨和尊重的學習態度對大體老師。學習過程中的自我反省和收穫: 1.我學到了: 其實這次最令我驚訝的是人體內臟肌肉還有腦神經的部份的部分，平常教科書上其實跟現實大體有些相同，像是肺，原以為肺的大小其實跟心臟差不多，但是事實不是如此，和心臟相較之下其實肺大了很多，而心臟承受著供應全身血液的重任卻只有拳頭大小，人體真的很不可思議，小小的一顆腦裝載著如此多人體不可或缺的的構造，牽連著如此多的神經，控制著如此多的感覺。 2.在這些新知識中，我的感受:經過這次參訪，我們也看過了許多的人體系統肌肉構造以及內臟器官，其實讓我映象最深刻的是講解的老師們真的很厲害僅對我們的疑問有問必答，甚至連小到快看不到的神經血管都能告訴我們，真的很佩服，而經過這次的體驗我真的收穫很多也大開眼界，在上病理的時候其實也會跟著連結著我們所看的大體器官，以前都只能看著圖片而現在卻有了實際的概念。 3.我們能做些什麼，有何收穫，未來能如何學以致用:去完這次的參訪，讓我很有感觸的是，我們都應該將所學所看融會貫通，不管事實體的還是老師課本教的，都該認真去了解，雖然我們未來只是護理師，並不是能寫醫囑或是操刀的醫師，但是其實很多小細節甚至小症狀都是我們能提早發現，提早做處理的。對於我來說，護理是興趣，更是能為社會做些什麼的職業。而現在的我們最該做的其實不只是讀好書，更多的是提問及討論，這次大體參訪真的學到很多，不僅是實際的，更讓我有動力努力繼續向前。也謝謝所有學校老師們，以及台大的老師們給我們這次難得又珍貴的學習機會。文章標題：106-2寒假作業 2018-03-22 21:49:26 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級三丁學號 1045101177 姓名劉寶瑜書名一位躁鬱症患者鬱期之護理經驗作者吳孟玲出版社臺灣健康照顧研究學會出版年月 2010年 8 月索書號無 ISBN 無【本書重點摘要或佳句】 1「躁鬱症」是指病患的病程症狀中，情緒會有過分高昂，或過分低落的明顯變化，或是情感過高、過低交替出現，週期性的情感呈現高低兩個極端 2面對低自尊、缺乏自信或憂鬱症者，提供建議和練習可促使認知行為的改變 3知飲食的型態與鬰期也有同等重要的關係 4。個案在成長過程中經由不當的學習，形成一些不良的信念或假設，這些假設將導致其對經驗和情境產生錯誤的解釋。 5。躁鬱症患者可分為：(1)躁型 (manic)：症狀以情緒高昂為主，表現出活動量增加、話多、睡眠需求減少、衝動控制力差，併有暴力、不斷計畫事情、食慾增加、性慾亢奮等行為 6目前國內精神醫療模式除藥物治療外，也常運用認知行為治療於鬱期上，對那些無助、無望、完美主義的患者來說是有成效的，且已獲得良好的成效驗證及相互應【本書閱讀後心得感想】孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。老實說，我有時看來充滿歡笑、興高采烈，也能在眾人面前侃侃而談，彷彿我心中也感受我內心的喜悅。但我的靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中。這在一般人初聞此段文字的情況下，都會覺得這是一種極誇張、甚至有點到了瘋狂的舉動，覺得此人必定是心裡有毛病，要不然就是會勸他去掛個神經科。但在我眼中，卻是一段極巧妙的悲傷字述。我不敢說我和他的想法完全一致，但也不否定我確實有過這種想法。已經成年的我們，想起了過往道路上遇見的躁鬱靈魂。也許那時的自己，也是如此癲狂；也許那時的自己，為這樣的靈魂著急不已，卻不知如何伸出援手，甚至不明白發生了什麼事。其實躁鬱症並非精神類疾病，而是情緒上的問題，多數人的誤解、偏見或異樣的眼光，往往對他們脆弱的心靈，造成莫大傷害，在我們周遭也許有這樣的朋友，他們極需要我們的關懷與理解，當你發現他們正處於害怕、哭泣、沒有求生意志時，記得主動陪他們出去走走，抱抱他們，並告訴他們「那不是你的錯」。文章標題：106-2寒假作業 2018-03-22 21:49:40 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級三丁學號 1045101177 姓名劉寶瑜書名一位躁鬱症患者鬱期之護理經驗作者吳孟玲出版社臺灣健康照顧研究學會出版年月 2010年 8 月索書號無 ISBN 無【本書重點摘要或佳句】 1「躁鬱症」是指病患的病程症狀中，情緒會有過分高昂，或過分低落的明顯變化，或是情感過高、過低交替出現，週期性的情感呈現高低兩個極端 2面對低自尊、缺乏自信或憂鬱症者，提供建議和練習可促使認知行為的改變 3知飲食的型態與鬰期也有同等重要的關係 4。個案在成長過程中經由不當的學習，形成一些不良的信念或假設，這些假設將導致其對經驗和情境產生錯誤的解釋。 5。躁鬱症患者可分為：(1)躁型 (manic)：症狀以情緒高昂為主，表現出活動量增加、話多、睡眠需求減少、衝動控制力差，併有暴力、不斷計畫事情、食慾增加、性慾亢奮等行為 6目前國內精神醫療模式除藥物治療外，也常運用認知行為治療於鬱期上，對那些無助、無望、完美主義的患者來說是有成效的，且已獲得良好的成效驗證及相互應【本書閱讀後心得感想】孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。老實說，我有時看來充滿歡笑、興高采烈，也能在眾人面前侃侃而談，彷彿我心中也感受我內心的喜悅。但我的靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中。這在一般人初聞此段文字的情況下，都會覺得這是一種極誇張、甚至有點到了瘋狂的舉動，覺得此人必定是心裡有毛病，要不然就是會勸他去掛個神經科。但在我眼中，卻是一段極巧妙的悲傷字述。我不敢說我和他的想法完全一致，但也不否定我確實有過這種想法。已經成年的我們，想起了過往道路上遇見的躁鬱靈魂。也許那時的自己，也是如此癲狂；也許那時的自己，為這樣的靈魂著急不已，卻不知如何伸出援手，甚至不明白發生了什麼事。其實躁鬱症並非精神類疾病，而是情緒上的問題，多數人的誤解、偏見或異樣的眼光，往往對他們脆弱的心靈，造成莫大傷害，在我們周遭也許有這樣的朋友，他們極需要我們的關懷與理解，當你發現他們正處於害怕、哭泣、沒有求生意志時，記得主動陪他們出去走走，抱抱他們，並告訴他們「那不是你的錯」。文章標題：106-2寒假作業 2018-03-22 21:49:45 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級三丁學號 1045101177 姓名劉寶瑜書名一位躁鬱症患者鬱期之護理經驗作者吳孟玲出版社臺灣健康照顧研究學會出版年月 2010年 8 月索書號無 ISBN 無【本書重點摘要或佳句】 1「躁鬱症」是指病患的病程症狀中，情緒會有過分高昂，或過分低落的明顯變化，或是情感過高、過低交替出現，週期性的情感呈現高低兩個極端 2面對低自尊、缺乏自信或憂鬱症者，提供建議和練習可促使認知行為的改變 3知飲食的型態與鬰期也有同等重要的關係 4。個案在成長過程中經由不當的學習，形成一些不良的信念或假設，這些假設將導致其對經驗和情境產生錯誤的解釋。 5。躁鬱症患者可分為：(1)躁型 (manic)：症狀以情緒高昂為主，表現出活動量增加、話多、睡眠需求減少、衝動控制力差，併有暴力、不斷計畫事情、食慾增加、性慾亢奮等行為 6目前國內精神醫療模式除藥物治療外，也常運用認知行為治療於鬱期上，對那些無助、無望、完美主義的患者來說是有成效的，且已獲得良好的成效驗證及相互應【本書閱讀後心得感想】孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。老實說，我有時看來充滿歡笑、興高采烈，也能在眾人面前侃侃而談，彷彿我心中也感受我內心的喜悅。但我的靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中。這在一般人初聞此段文字的情況下，都會覺得這是一種極誇張、甚至有點到了瘋狂的舉動，覺得此人必定是心裡有毛病，要不然就是會勸他去掛個神經科。但在我眼中，卻是一段極巧妙的悲傷字述。我不敢說我和他的想法完全一致，但也不否定我確實有過這種想法。已經成年的我們，想起了過往道路上遇見的躁鬱靈魂。也許那時的自己，也是如此癲狂；也許那時的自己，為這樣的靈魂著急不已，卻不知如何伸出援手，甚至不明白發生了什麼事。其實躁鬱症並非精神類疾病，而是情緒上的問題，多數人的誤解、偏見或異樣的眼光，往往對他們脆弱的心靈，造成莫大傷害，在我們周遭也許有這樣的朋友，他們極需要我們的關懷與理解，當你發現他們正處於害怕、哭泣、沒有求生意志時，記得主動陪他們出去走走，抱抱他們，並告訴他們「那不是你的錯」。文章標題：106-2寒假作業 2018-03-22 21:50:18 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級三丁學號 1045101177 姓名劉寶瑜書名一位躁鬱症患者鬱期之護理經驗作者吳孟玲出版社臺灣健康照顧研究學會出版年月 2010年 8 月索書號無 ISBN 無【本書重點摘要或佳句】 1「躁鬱症」是指病患的病程症狀中，情緒會有過分高昂，或過分低落的明顯變化，或是情感過高、過低交替出現，週期性的情感呈現高低兩個極端 2面對低自尊、缺乏自信或憂鬱症者，提供建議和練習可促使認知行為的改變 3知飲食的型態與鬰期也有同等重要的關係 4。個案在成長過程中經由不當的學習，形成一些不良的信念或假設，這些假設將導致其對經驗和情境產生錯誤的解釋。 5。躁鬱症患者可分為：(1)躁型 (manic)：症狀以情緒高昂為主，表現出活動量增加、話多、睡眠需求減少、衝動控制力差，併有暴力、不斷計畫事情、食慾增加、性慾亢奮等行為 6目前國內精神醫療模式除藥物治療外，也常運用認知行為治療於鬱期上，對那些無助、無望、完美主義的患者來說是有成效的，且已獲得良好的成效驗證及相互應【本書閱讀後心得感想】孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。老實說，我有時看來充滿歡笑、興高采烈，也能在眾人面前侃侃而談，彷彿我心中也感受我內心的喜悅。但我的靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中。這在一般人初聞此段文字的情況下，都會覺得這是一種極誇張、甚至有點到了瘋狂的舉動，覺得此人必定是心裡有毛病，要不然就是會勸他去掛個神經科。但在我眼中，卻是一段極巧妙的悲傷字述。我不敢說我和他的想法完全一致，但也不否定我確實有過這種想法。已經成年的我們，想起了過往道路上遇見的躁鬱靈魂。也許那時的自己，也是如此癲狂；也許那時的自己，為這樣的靈魂著急不已，卻不知如何伸出援手，甚至不明白發生了什麼事。其實躁鬱症並非精神類疾病，而是情緒上的問題，多數人的誤解、偏見或異樣的眼光，往往對他們脆弱的心靈，造成莫大傷害，在我們周遭也許有這樣的朋友，他們極需要我們的關懷與理解，當你發現他們正處於害怕、哭泣、沒有求生意志時，記得主動陪他們出去走走，抱抱他們，並告訴他們「那不是你的錯」。
1045101176 高法琦發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101175 高顥璋發表(2)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-19 16:54:41 看完這本書我覺得很棒因為這本書告訴了我關於自閉症患者得故事我非常認真的去看以下是我的心得我不知道我和別人不同，我只是想擁有自己的空間，討厭人群的吵鬧。我討厭去任何地方，寧願待在家裡...對許多人而言，星期一是藍色的（BLUE），對我而言，星期三也是藍色的。... 翻開書，我卻著迷於丹尼爾真誠的敘述...「我出生於1979年1月31日--那一天是星期三。我知道那天是星期三，因為星期三在我眼中一直都是藍色的...」我笑了一下，唉呀，我真是想太多。原本以為這會像一本自我剖析的書，充滿無奈，引人憐憫。但出乎我意料之外的，丹尼爾過得很好，我以為的＂憂鬱星期三＂，其實只是＂藍色星期三＂---因為丹尼爾覺得＂星期三＂這個單字就該是藍色的。這是一本可以輕鬆翻閱的書，像是傳記，敘述他目前為止過的日子。對於他所受到的不平等待遇，書中著墨的部分比我想像中少，不曉得是不是他覺得那些遭遇也還好，不須多說。他的與生俱來如此讓人憐憫，但他自己卻不是很在乎。他對於自己在學校受人取笑，捉弄，不喜歡他...處之泰然，給我的感覺是：反正我無所謂。倒是我很佩服他的父母和弟妹（他是長子），似乎也不怎麼因為他的病症而覺得苦惱（這讓我想起《五體不滿足》的乙武洋匡，他的母親從不覺得他先天的肢體障礙就是差人一等）。而我最喜歡的段落是，他找到了人生伴侶尼爾。（當他告訴他的父母，他是為同性戀者時，我差點為父母給他的寬容與慈愛哭出聲來！）
1045101174 謝羽柔發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：夢想這條路踏上了，跪著也要走完 2016-02-19 08:45:01 這本書讓我覺得非常有意義，作者是一個背包客，到處旅行，每走到一個地方，就有不同的領悟。作者說他很喜歡甘地說過的一句話：「與其抱怨，不如成為你心中想看見的改變。」我也很喜歡這句話，因為自己常聽別人抱怨不好，自己常抱怨給別人聽也不好。雖然沒有一個人不會抱怨，但我們沒有必要去吸取任何人的負能量，不用為了別人的一句話就不高興一整天。人生的道路上永不會是平坦的。每個人的夢想也不會是一樣的，有人說，在實現夢想的前提之下是要有錢，但也有人根本就不確定自己的夢想到底是什麼？但都沒關係，其實夢想就是自己真正想做的事，並要勇敢的去試，沒試過的事怎麼會知道好與壞，沒試過的事才叫後悔，人生就是不要讓自己後悔。生活與生存往往只有一線之隔，你快樂，即是生活;你計較，即是生存。文章標題：重返20歲作者：詹晨 2016-02-21 21:29:58 故事女主角走進了一間「青春照相館」，拍了一張照竟然回春，從70多歲變成了20多歲的年輕模樣，做她以前年輕時沒做過的事。她當了她孫子裡樂隊的主唱，後來又因為她孫子需要輸血然後又變回她老奶奶的樣子了。老奶奶的人生可以重來，但我們的人生不能重來，所以我們要好好把握當下，去做自己認為是對的、有意義的事情，不要白白浪費自己的人生。有些事可以重來，但有些事不可以重來，想玩就玩！想買就買！說走就走！該花就花！因為時間不能重來，或許很多人覺得這樣會很浪費錢，但偶爾花個錢來放鬆自己並沒有什麼不好，該省錢、存錢的時候就該省，而不是全部花掉，最美的年紀應該留下最美的回憶。做自己的事情並不用在乎別人的眼光，別人不可以去主宰自己的一切，人生是自己的！不是別人的！要好好把握自己的青春。文章標題：陳翠玉的心得報告 2016-07-15 15:33:59 陳翠玉出生在台灣彰化縣一個虔誠的基督徒家裡。是一個有優雅氣質及奉獻熱情又感性的人,後來出國留學於日本、加拿大、美國，便成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人，一個女生要這樣自己一個人四處出國求學真的很不容易,而且在他們那個男尊女卑的年代不僅認真求學，而後並回到台灣為祖國奠定醫護界往後的基礎,這種努力向上並沒有自我放棄的精神是值得我們這代的年輕人好好檢討自己並自我反思。之前曾歷任日治下台灣總督府技正、台北保健館護理部主任，國民黨治下的台大醫院護理部主任，台大護校校長，籌設台大醫學院護理系，又是聯合國世界衛生組織擔任護理行政的顧問, 還有許多「第一」典範稱呼：「第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得聯合國世界衛生組織(WHO)獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問」長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的始祖，像這樣充滿熱情、勇氣與奉獻熱情徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神真的是很不簡單。後來她積極參與「婦女台灣民主運動」擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。為了突破黑名單封鎖返鄉，抱病繞了半個地球，終於在新加坡得到簽證。活到一大把年紀了，還遇到這種事情，真的是很無奈。但回到台灣不久之後就過世了。而後成為台灣現代護理教育創辦的人，灌輸男女平等醫護的觀念，提升台灣護理人員的水準。參考資料：http://www.natwa.org.tw/g_info.php?g_id=54
1045101173 林亞慧發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-13 19:58:30 書名:創造生命的奇蹟作者:露易絲賀心得: 對於我來說，有時候會不自覺的會嫌棄自己。不論是能力、外表或者是各方面，我都覺得自己做得不夠好、長得不夠好，並且在還未去做某些事情的時候，就不自覺的會有種「自己一定做不好」的感覺，以至於到後來什麼也做不了，只能在原地駐足。但是看了這本書，且在經由輔導中心辦的演講中，我得到了很多想法。誠如影片中所提的「改變想法，便可改變生命」，這句話雖短，但卻直截了當的點出這本書主要的涵義。也許在生活中，哪怕是一句話、一個想法，就能改變未來的生活與命運。「改變想法」一詞，就是想讓我們從負面的想法轉化成正面，使我們能夠重新去檢視自己，「我愛自己、我不放棄自己且相信自己」這一句肯定語，很容易就可以說出來，但這些話卻是我們不常說出口的。露易絲女士說，「哪怕是一個想法或是一句話，都能改變生命」，雖然這看似簡單容易，但卻實實在在的點出人們的自卑，所以她要我們站在自己的面前且肯定的說出「我做得到，我一定能」、「我相信自己」、「我愛自己」、「就算別人放棄我，我也不能輕易的放棄自己」，只要注入正面的想法，生命就會有奇蹟似的改變。這些肯定語，對我來說只是幾個字，卻讓我感到彆扭且難以開口。但我會努力嘗試，即便它們讓我覺得不好意思，我相信自己做得到，無論它的效果是否如同書上所言的－「奇蹟」，只要不讓自己再次迷失在懊悔之中，我也會試著去改變，且肯定、相信自己，便能使自己充滿正面的能量，或許我也能夠帶給週遭的人，一些想法以及動力，那麼人就不再因自卑而感到生命的怨嘆。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-19 13:39:58 書名:為夢前行你我並無不同作者:正中書局心得: 深深的感動到，因著承辦者的角色，我們有幸比任何人先看過此次所有的參賽作品，當然也有幸比任何人先從中得到感動…… 那是很深的感動，而且彷彿有種安定靈魂的力量。每一個故事，都讓我們想像著何謂絕處逢生。在來自八方的各類文稿中，鬥士的面貌宛如也浮現其間，而且他們都正帶傷上場，單打獨鬥或孤軍奮戰。生命的靈魂在絕境中破敗、崩裂，然後又重新提振的幸福，流展在所有的作品中，渲染成了沒有邊界的一種至上的精神。那是對生命的尊重。在此次比賽的後記中，除了要表達對參賽者的讚佩，我們還想對所有出現在不同故事中，那些曾在或正在殘障者身邊給予他們信心跟動力的親朋好友或老師社工，表達由衷的感謝。因為這裡面有很多故事，很多願意重新開始的生命，都是因著你們對愛的實踐才成立的。愛，在這些或聾或啞或盲或肢體不全的人身上，有更深的意義。海明威曾說：「Man is not made for defeat.」人不是生來被擊敗的。以此，向「為夢前行---你我並無不同」所有作者表達安可之意。記下自己坎坷的人生路，那一幕幕宿命似的遭遇，令人心疼，面對種種的困難能與不能，面對生存，總要找出一條路來走，中間最難就是『永不放棄』的精神。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-24 11:14:57 書名: 聖女大德蘭自傳，信仰的狂喜作者:大德蘭心得: 在書中她談到自己的內在生活，有如一生一系列的省思。她有一對有德行、又敬畏上主的雙親，身體力行活出愛德，成為子女的好榜樣。她初當修女之後，童年的聖善渴望之二——為主殉道的精神——「我們 (和哥哥羅瑞格) 同意去摩爾人地區，請求他們，為了愛天主，砍下我們的頭」，再度躍然。「當時有位修女患了重病，她的腹部有幾個洞，造成阻塞，所吃的東西全都吐出來，不久就這樣病死了。我發覺大家都很怕這個怪病，至於我本人很羨慕她的忍耐。我祈求上主以同樣的方式對待我，願祂賜給我能使我侍奉祂的病。我好似什麼都不怕，決定用盡所有的方法來獲取永恆的產業。」…不久之後，因為不習慣修院中的飲食和生活方式，使得原本體弱多病的她更加病重，修院裡的醫生對她的狀況束手無策，聖女的父親煞費苦心地為她在各處尋找醫生，於是由一位長輩修女陪著羸弱的她，離開修院，外出治病去了。對這次久病的經驗，她說：「至尊陛下俯允了我的祈禱，兩年之內我重病纏身，我的病與那位去逝修女的雖然不同，但這個延續了三年的病，讓我受的痛苦和辛勞並不亞於她的」。大德蘭是祈禱是『從「克修」走向「神秘」；從「默想」走向「默觀」』，他的神修經驗不單可於全盛期的勝者如十字若望等互相印證，甚至可於前期教父如聖奧斯定等候輝印，共同以人神間愛的知識作為默觀的核心。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-24 11:36:39 書名: 救救正常人失控的精神醫學作者: 艾倫‧法蘭西斯心得: 每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。在過度診斷下，正常人都變成精神病人：悲傷就是重鬱症，老年人忘東忘西就是輕度認知障礙，發脾氣就是暴烈性心情失調，貪吃就是狂食症，更別說大部分都有成人注意力缺失症。法蘭西斯醫生巧妙地列出幾波精神疾病的熱潮，他強調，如果我們一再把人類正常情況貼上疾病標籤，就等於一點一滴放棄人類的適應性與多樣性，把正常人生變成黑白。《救救正常人》就是要喚醒我們珍視人性的全貌。　　害羞的人就是有社交恐懼症，強暴犯是病人不是罪犯，　　精神疾病被當成商品販賣，藥物濫用早就超過毒品，　　要找個正常人，難上加難。事實上，精神醫學還是有其真切性，它還是必要的，特別是甄別某些人內心深處的創傷，只是問題是在治療方法上，需要從真誠人性的切入，而不是一味地成為個人逃避責任或是濫用藥物的藉口。醫生對患者的關懷這種角度來看，可以發現，許多精神疾病根本不是疾病，而是一種心理狀態；即使是病，那也不必然是要濫用藥物才能解決的絕症，或許一個關心，一句問候，就足以讓人回歸正軌，或是讓真正該接受治療的人獲得幫助，而這也正是將來精神醫學該走的道路，而不是隨意看到黑影就放槍，讓瘋子遍地開花。當病人的也是。病人除了被動的要去就診以外，更要積極的與醫生合作，盡可能地開誠布公，自我批判，而且需要適時的質疑、詢問醫生，特別是醫生的用藥。每個醫生的診斷或許不一定完全相同，但如果藉由比較、詢問，再加上積極的自我覺察，患者可以更瞭解自己，更能提升治癒的機會，畢竟精神疾病是確實存在的，絕對不可以認為「放著自己會好」。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-24 12:28:55 書名: 溫泉醫療概論作者: 陳家勉心得: 許多人泡了溫泉後看起來更健康、更有活力、更年輕了……，甚至有些人表示原有的皮膚病、風濕、或筋骨關節炎等慢性疾病，因泡溫泉而獲得較好的改善，這種泡溫泉的方式說不定比某些復健都還要來的有效，這是一個可以研究發展的空間。作者以深入淺出的筆觸讓醫學研究文獻一一幻化為淺顯易懂的文字，不僅為讀者說明溫泉醫用療法的分類，論述常見的併發症及禁忌症，更詳實闡述溫泉於醫學中所發揮的療效。療養泉，顧名思義就是具有療效的溫泉，也因此在泉質的要求上會比一般溫泉要求來的高。日本最早使用溫泉的目的多源於醫療需求，甚至有部分療養泉傳說來自於動物。日本療養泉屬酸性泉具有代表性，以玉川溫泉的飲泉治療胃疾為例，胃酸過多的病人在飲用稀釋過的玉川溫泉後，胃酸過度分泌的情況減緩；而胃酸過低者，飲用後反而促進胃液增加，故研究者們認為玉川溫泉的泉質雖屬於強酸性(pH值為1.2)，但具有使胃酸分泌正常化的功能。國民溫泉保養地德選定條件為:具有顯著得溫泉效能、豐富的湧出量、適當的溫度、良好的衛生條件、適切的醫療於休閒施設……等，溫泉療法所提供的是一處嶄新又可以讓人充分放鬆的自然環境，湯客們在此除了享有溫泉浴療的直接效果外，加上轉地效果的氣候調理作用，更能充分地解放身心。文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-04 23:40:56 書名:不開心，當然會生病：情緒排毒治百病作者:王佑驊心得: 不開心也會讓人很煩躁，也會影響身旁人，看完這本書，說真的原來深感疾病不是從外而來，而是從內而生。負面的情緒，過度的擔憂，長期的恐懼等等所造成的心理壓力，才是隱藏在疾病背後的訊息，其實所有的情緒和思考都會一直存在。除非先把負面情緒釋放掉，才不會讓他變成從潛意識跳出來的小惡魔。情緒與病症是有這麼的關聯，這本書都一一說明會產生對應的疾病，有些不再人世的，或許過於負面情緒而走；憂鬱的人，也許是因為負面情緒而造成，就像我叔叔，會突然間憤怒突然間心情地落，我叔叔為甚麼這樣也是因為家人，聽爸爸說為家裡想太多，這種壓力下導致叔叔這樣，；容易後悔的人，較易充斥無力感與無助；經常陷入悲傷情緒的人，長期累積容易演變成心臟方面的問題。所以最重要的就是:不要再忽視自已的情緒，身體與心理的互動是無法不被當成一回事的，真正的健康是身.心.靈三者一體的。文章標題：繃帶包紮心得報告 2017-04-09 23:20:20 繃帶是個初體驗，用了一整個上午，可是那個繃帶真的很臭，體驗繃帶使用的方法，讓我學到很多，原本只是以為簡單的隨便繞一繞就可以，可是有很技巧在裡面，像是8字的、環狀繞法等，才發現不只是單單隨便包而已，剛開始幫同學包自己都覺得自己在亂包，都不知道到底是不是這樣包，換我被包起來的時候，感覺東西一直輕輕地壓著整個手臂，一開始覺得很好玩，很像真的受傷一樣，包久了也覺得有些不舒服，不知道是包緊了還是怎樣，手開始有點麻麻的，很癢的時候沒辦法抓又抓的不是很舒服，然後感覺自己有些事被限制，手臂也一直彎彎的，直到要拿下來才覺得自己自由了，其實學繃帶可以幫助我們很多事，像是扭傷用來做局部壓迫、止血、消腫，並可以保護、穩定關節文章標題：肌肉互打心得 2017-04-14 00:34:16 第一次拿起針打別人，非常緊張，很怕發生任何意外，每次練習肌肉注射，都覺得輕鬆，真正去打真肉感覺賀觸感真的很不一樣，一定要是打一次才知道，之後應該不會比剛開始一樣緊張，被注射很害怕，又緊張，我是很怕痛的人，但注射我的同學比我還緊張，而且還哭，當時也很替自己也緊張起來，因為同學太緊張，老師扶著同學的手給他打進去，打完之後就覺得其實也還好，對互打的印象很深刻，這是踏路護理的第一步，真不知道真正實習到底會發生甚麼事。文章標題：大體參訪心得 2017-04-28 00:09:49 對大體老師感到很敬佩，願意捐大體讓研究生研究人體或是做實驗，我也不敢相信如果是自己我能接受嘛！可是真的需要大體我也願意捐贈，真的非常偉大，來到看大體的場合，大家都非常尊敬大體老師，沒有任何一個玩鬧，因為如果是自己這樣沒被人尊重，心情一定不是很好受，也很謝謝大體老師們的捐贈，也讓我們這些學生和研究生能夠學習到很多。第一次看到大體我有一點小緊張，久了福馬林的味道越來越重，對我而言覺得還可以接受，可以真正接觸到人體的構造，講師們也很認真的和我們說，明明都是肌肉就卻分了很多種，在人體裡的每個器官每個神經肌肉血管骨頭，都是非常重要的，也讓我很明確這樣看大體映像非常深，以為課本上的圖只是大概畫一下沒有正確性的，但親眼看到確實是跟圖上一模一樣，每個紋路每個細節都非常清楚。第一次摸男生的器官，裡面原來是軟的，女生的卵巢原來真的長的跟課本一樣像泡泡堆在一起。在這過程中學習到了很多事，如果只有解剖課本這樣上課，跟有大體這樣上課，真的其實差滿多的，有大體的上課方式讓我們非常有映像，也明確地知道每個器官的部位在哪，也增加了我們的映像，在看大體前學校也讓我們預習解剖位置，就不會白白的聽解說們說的事，他們也很辛苦同樣的話講了或許好幾次了吧，也覺得他們很厲害怎麼可以把所有神經肌肉器官骨頭都分的清清楚楚，像是泌尿系統在人體該如何運轉。文章標題：105年學年度暑假讀書心得 2017-09-03 00:17:19 書名:在天堂遇見的五個人作者:米奇‧艾爾邦心得: 看到這書名就覺得在天堂遇見的五個人會有這麼不可思議的事情嗎，好奇認真看了這本書，上網查了看到這句話原來「我活著，是因為有人為我而死去，是因為有人等著我為他帶來意義。」非常有含意的一句話，讓我感受很深。遇見這五個人，或許是親人，或許是陌生人，但都是在書中主角過往人生不知覺中有著深遠的影響。傳達了『生命與死亡』生命都是互相交錯的。死亡不僅僅是帶走了某一個人，死亡也與另一個人擦身而過。在帶走與錯過之間的小小距離裡，人的生命就此改觀。『犧牲』有時候，你犧牲了某個珍貴的東西，並不代表你真的失去它，你只不過是把它傳遞給了另一個人。『寬恕』我們以為怨恨是一項武器，可以用來攻擊那些傷害過我們的人。可是，仇恨是一把彎刀；我們造成了傷害，其實是傷害了自己。『愛』失去的愛仍是愛，只是形式不一樣了。…那是記憶，記憶變成你的伴侶。你灌溉它，你擁有它，你與記憶共舞。人生總會結束，愛，沒有終點。『活著的意義』，確實是個活著非常大的意義，每一字句都有它的意義，這把年紀了人生就是要嘗著不同的體驗，讓自己放開去看待生命中的每件事情。如果你發現無法達成所有想完成的美事，不要就這麼失望。如果你跌倒，要試著站起來，努力克服面前的障礙。好好把握生命中的相遇，並且體會到生命的一番滋味，不要絕望。如果你認為自己微不足道，讀過這本書後你會明白：每一個人都是重要的。我們來到人間，是為了與別人相遇。文章標題：105年學年度暑假讀書心得 2017-09-03 01:33:14 書名：改變思路才會有更好的出路作者：黛恩心得:在人生這條道路上我們每天都會遇到許多不一樣的跳戰，在這一些挑戰中我們有可能獲勝也有可能失敗，很多事情，往好處和壞處想就差很多，每一件事情其實都很單純，只是看你自己要怎麼想，一個人身處逆境的時候，是否具備改變主觀看法的勇氣，只要能改變看法，就能改變讓人失敗的思路，幫助你走向成功的道路。寬心待人是化解心結的最好方法，熱情能點燃人與人之間的情感，誠摯能溶解人們心中，忍耐不代表一味地退縮，當巨浪朝著我們襲擊而來時，正面迎擊，不僅能避免被巨浪淹沒的危機，還能乘著高漲的浪潮來到高處。書中提到居禮夫人面對失敗的態度是正確的，他雖然沮喪卻不畏懼失敗，就如同她所說:如果我知道為甚麼失敗，我就不會對失敗太在意了。就是這樣積極求知的態度，讓他在艱苦的實驗過程中苦撐下來，更是她能夠獲得最後成功的原因。失敗只不過是還沒成功而已，沒什麼好自卑的，要從失敗中學得經驗並獲得啟發，要繼續努力不要放棄。我們的心有多大，人生的舞台就有多寬，隻有想不到的，沒有做不到的，改變可以改變的一切，適應不能改變的一切，你沒找到路，不等於沒有路，今天生活工作中的錯誤和錯折，即使是在最黑暗的時候，仍然不要放棄希望，要知道這一切都是暫時，烏雲永遠遮不住微太陽的光輝，命運把人拋入最低穀時，往往是人生轉折的最佳期。要腳踏實地，一步一個腳印的做好自己的事情。人最大的敵人不是別人，而是自己，隻有戰勝自己，才能戰勝困難。
1045101172 王珮馨發表(8)筆文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-01-16 22:53:29 書名: 實習醫生的秘密手記作者:阿布書名:我們都是這樣長大的:高三12班作者:黃國華 (實習醫生的秘密手記讀後心得) 作者是一位醫生，內容主要再講他在長庚醫院實習的那一年所經歷的一切，從第一次進入醫院工作的好奇、無知到畢業後成為真正的醫生，他用雙手把他實習的經驗、看到的東西記錄在這本書中。書中介紹的多個專科讓我留下難忘的回憶，而每個專科都有各自的特色，一開始的麻醉科彷彿是開刀房的巫師，只要一根針便可以讓你進入黑暗世界;接著是眼科運用科技讓你的靈魂之窗任人窺視;走進復健科彷彿到了老人院，病人每天按表操課，是醫師們眼中的「爽科」;再來是外科不用說也知道這是一個重要卻也非常操的科，動不動就是手術、急救，常常一開刀便到了晚上八、九點;而婦兒科是個生命的起點，無數的小生命在此誕生，是個充滿希望的科;最後是內科不像外科的大刀闊斧，但靠著專業的醫學知識、看病經驗對症下藥，這種救人的精神使我感動。在產科聽到嬰兒哇哇的哭聲，每一個生命的誕生，都是一個奇蹟也是每個生命的延續，在眾人殷殷期盼下逐漸成長而綻放出一簇簇生命的花朵，而當每一個生命即將走到人生終點，多少憂心忡忡的家人期盼奇蹟出現，急診室內傳來醫藥人員爭時搶救的CPR聲，以及聽見家屬淒厲的呼喊聲，頓時醫院內的氣氛凝結到冰點。醫院是每個地區必要的機構，靠著醫師們事業的分工，讓醫院構成一個完整的醫療體系，讓每個病人都得到完善的照顧，今天我們國內的醫生，原本就是學業競技場上的佼佼者，聰穎的智慧加上一段醫學素養的訓練並經歷無數次生死交關的臨床寫照，對人生的頓悟格外感到深刻獨到。來回往返於醫者與病人之間，從戴起乳膠手套那一刻起，就勾勒出一段動容的故事，真實的描繪讓我有著身歷其境的感動。看一本好書就像啜飲一杯香醇的咖啡，聽一則感人的故事，就像沏一壺好茶，滴滴回甘永不膩。寒假期間天氣淒冷的令人髮指，書中一則則在醫院中實習醫師親臨的感人的故事，深深吸引了我，讓我不由自主地進入書中的情節，並隨著文字的細膩，感同身受。在病人眼中，看到醫院彷彿找到生命的避風港，而本書的作者兼具醫生與作家的角色，不但角色毫無衝突，在細膩的語言表達與豐富的想像下，將潛藏心中激動的情緒，呈現出更溫暖與探觸人生的種種體會。醫生辛苦的付出成為所有病人生命的避風港，護理師讓病人得到安心貼心的照顧，使生命有了延續的動力，所以讓我更有成為護理師動力，覺得身為護士的我們，也要向醫生學習，雖然不能自主行動，可是可以盡我們最大的本分，做好自己的事務，且把品質提到最高，這是我想成為的護理師。看完這本書讓我有著新的目標，進來讀護理科，早已做好心理準備，不適隨便混混就可以過的，而是用心認真的讀，因為我們不單單只是在旁協助的人，交付在我們手中的也是一條生命，如果出意外我們都負擔不起，不管醫生或護理師，就算逃過法律的制裁，也逃不過心裡的罪惡感。人的生命都是有價值的，而我們的職責就是救起在鬼門關附近的人，多就一條生命就是一件好事，我們的工作及其偉大，這本書帶給我很多，因為是讀護理科，所以才選擇這本書。 (我們都是這樣長大的:高三12班讀後心得) 故事的背景以50、60年代的高中生活為主，強調高中時期的青春與熱血，以及高中時期會發生的情緒及生理變化，作者以簡單是我解嘲的方式寫出他所發生的事，一一說明發生的過程，不會使人看起來死板、無趣，自我解嘲法使讀者看起來輕鬆。看這本書會使已離高中生活有距離的讀者回憶起高中愉快的生活，憑著一本書，足以勾起以前快樂的回憶。書中的作者曾有過叛逆的時候，有過當乖學生的時候，有著不同的身分，不同的性格，讓這高中3年過的精采萬分。一時的失敗不代表一輩子，勇於接受失敗然後改進的才會成功，不論發生甚麼事情，勇敢相信自己會成功，那就一定會成功。藉著以往的單純，來告訴我們，只要相信就去做，只要不認輸就會贏，數學永遠都會有解法，難題總會有辦法，所以只要去做就不怕失敗。【人不輕狂枉少年】是高中同學間的口頭禪，作者說：【每個在高雄長大的人，記憶中總會有那麼一家屬於自己的黑輪攤】記憶中那家黑輪攤不知搬哪去了，開心的是，娘家巷口還有一家同樣好滋味、湯隨你喝到飽的黑輪伯，等著我每次回去點一支米血糕喝一碗湯。．文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-26 23:39:46 Hang on tight , keep on going , you will success 經過很長很長的暑假，有些人打工，有人補習，我在這暑假渾渾噩噩的過了，這可能是讀五專以來最輕鬆的一次暑假，之後面臨的是種種的實習，所以，好好放鬆這個暑假，但放鬆之餘，還是要看一下書，翻著翻著書才發現，世界的醫療、健康護理能變得那麼進步，都多虧有某些人默默的付出，使健康護理慢慢進步。耳熟能詳的弗羅倫斯•南丁格爾小時候的故事書裡有介紹南丁格爾，她是一個很偉大的護士，小時候的認知只有這個，長大慢慢了解，她比我們想像的都還偉大。她一生最大的貢獻在克里米亞戰爭，在那之後她提出統計及衛生改革，使世界的護理提升素質及地位。 5月12日是她的生日，為了表示對他的崇拜及尊重訂為國際護士節。名言:人生欲求安全，當有五要：一清潔空氣；二澄清飲水；三流溝渠；四掃灑屋宇；五日光充足。台灣醫界女英雄陳翠玉女士台灣人，基督教家庭，去日本東京聖路加女子專門學校就讀，聖路加女子專門學校是由美國基督教聖公會傳教士醫師所創辦，聖加路的教育理念深深影響陳翠玉，徹底發揮白衣天使的精神，她用西方護理教育訓練的精神，大刀闊斧的革新了台大醫院的護理制度，也提升了護士的地位。她對台灣歷一大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理人才到國外留學，造就培養了許多人才，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。種種成功得護理偉人，都是有著一顆善良熱切的心，為人著想的心，使她們有動力改變惡質的環境，使護理的地位更為崇高，這是身為護理人員的驕傲跟榮耀，感謝她們為了護理界的付出，這是我們值得學習的精神，朝著理想的目標前進，只要不放棄持續努力，就會成功。資料參考出處: 弗羅倫斯•南丁格爾: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%BC%97%E7%BE%85%E5%80%AB%E6%96%AF%C2%B7%E5%8D%97%E4%B8%81%E6%A0%BC%E7%88%BE維基百科陳翠玉: http://taiwannation.50webs.com/taiwan21.htm 文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-01-20 03:57:26 書名：教孩子跟情緒做朋友不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態作者:丹尼爾‧席格、蒂娜‧布萊森教導孩子前，最必備的是先教會孩子管理情緒。情緒教養是整合孩子左右腦的開始。由此書可見，促使孩子左右腦成長的因素在於情緒管理。此書提到情緒教養可分為12步驟：第 1 法：用右腦聆聽關注，再用左腦重新引導，安然度過情緒風浪。第 2 法：為情緒命名，陪孩子把難過的經驗當成故事說出來第 3 法：動腦莫動氣，喚起上層大腦第 4 法：越用越靈光，鍛鍊上層大腦第 5 法：運動改造大腦，讓腦子活起來第 6 法：遙控器在我手上，教孩子重演記憶，療癒創傷第 7 法：加深記憶，全家每天說故事重整記憶第 8 法：情緒如浮雲，幫助孩子懂得情緒的來去與流轉第 9 法：檢視情緒教孩子觀察內在的感受第 10 法：訓練心智省察力運用覺知之輪回歸意識中心第 11 法：為家注入趣味讓親子互動更愉快第 12 法：在衝突中保持連結教孩子在吵架時想著「我們、我和你」從12法中，家長可以更正確的了解如何教導孩子怎麼控制情緒，或是把情緒以正確地的管道發洩出來，在孩子情緒控廣不當時，若是光靠講理是不夠的，要先同理孩子的情緒，在引導孩子怎麼調整情緒，這是這本書要告訴我們的事。即使是大人也會有控制不住情緒的時候，更和況是一個孩子，當遇到孩子失控、吵鬧時，千萬別一昧的責罵，這樣不但不會使孩子停止吵鬧，反而會得到反效果，也對孩子沒有任何的幫助。情緒管理對孩子的左右腦發育很重要，不可以忽略，別以為孩子的情緒不重要，恕不知這會影響他一生，所以父母扮演著很重要的角色，所以請用心的教會孩子情緒管理，這對他有很大的幫助，也是對父母的一份保障。情緒管理真的很重要，可以避免憾事發生。如果孩子能學會情緒管理，相對的父母管教起來也會比較輕鬆，而不會每天都花費精氣神而去罵孩子，這是一舉兩得的事，何嘗不去做呢。文章標題：肌肉注射心得 2017-04-14 17:45:20 肌肉注射心得第一次進行肌肉注射，也是全班第一個入針的，手很抖內心也很緊張，腦中一片空白，心中有無限多聲音，但我相信自己一定可以的。肌肉注射要注意是否無菌，不然會很容易感染，不管是病患還是我們，也要避免針扎，造成感染或病菌入身，保護自己保護病人。這次不單單只是注射別人，也是被注射，體驗到注射者即被施針者的感受，在針還沒施入體內時，那感覺真是緊張萬分，因為不敢看針也不知道甚麼後會入針，所以緊張。施針者要快狠準，病患才不會痛，也不會很煎熬，肌肉注射時，要注意入針快推藥慢，千萬別相反，這樣難受的是病患，人家也會說你技術不好，所以要記得，這很重要。再來最重要的真的是要避免感染，因為感染到了後果很嚴重，要是在臨床上發生這些，不知道病人是甚麼病，那還要經過一堆檢驗，內心煎熬，多受苦的是自己，要學會保護自己也要保護病人，這是護理人員最基本的。文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反省單 2017-04-24 22:36:19 大體解剖校外教學心得分享與回饋反省單護理科二年級丁班學號1045101172 座號13 姓名王珮馨給大體老師們的一封信首先，我要由衷的感謝老師們無私的奉獻，才能使我們能有更多機會學習，看到及實際觸摸到，能更了解也能增加實體印象，不單單只是讀課本而已。這不只是醫學上的貢獻，這是對所有醫護類科的學生的偉大貢獻。若是我搞不好都沒那麼有奉獻精神，多數人都希望是完整的，但老師們卻願意捐贈出來，這真的是值得敬佩的，若沒有老師們的幫忙，我們不可能能實際了解及觸摸到，這是難得可貴的機會。第一次參訪大體，多少會有些緊張，但到後來卻不害怕了，反而覺得敬佩大體老師，也逐漸發現人體的奧妙，課本上畫的還是跟實體有差，能看到實體是一件極致榮幸的事，真的非常感謝大體老師無私的奉獻，真的再次感謝大體老師們。在參觀大體中，非常感慨人性的脆弱，還有生命的不可逆性，人若亡就不復存，生命的無常，我們往往不能知道下一秒或下個路口會發生甚麼事，所以我非常感慨這一點。在我所學的專業裡，有深梯構造、位置、功能之作用，從片面之詞學習，難覺得枯燥乏味，但如今看到實體，可以跟至今所學的結合，融會貫通，也可以增加印象，學以致用。真的很感謝大體老師的付出，也很感動，有人可犧牲小我完成大我，這是令人敬佩的，所以我們要更加珍惜及更努力的學習，才不會辜負這一切好意，也可以好好善用資源，增進自我知識運用在大眾上，回貴社會，才不枉這些大體老師默默的付出，為醫學界盡心盡力，這是我們目前能做到最完善的回報，也才不會浪費導師們的一片苦心，也不能光說不做，說道就要做到，把基礎打好，加強專科，加強熟悉技術，對自己有益也對社會有益。也是給病患一個保障，作為護理人員，就要有關愛、同理心、服務人的精神，這是成為專業護理人員的基本。最後，再次感謝大體老師們，以及為我們講解的助教們，以及帶領我們的扳倒及科主任，很感謝能讓我有這個機會，參加這個活動，使我感觸很多，也更奠定我的志向，我會努力地朝著我的目標前進的，真的很感謝全體老師。 2017.04.24(一)王珮馨文章標題：105學年度暑假讀書心得 2017-08-28 23:57:58 暑假讀書心得暑假就是好好充實自己的時候，很多時間可以做自己的事，不用在乎時間不夠，暑假看了蠻多書，這次要分享的是《有故事的人，坦白說》，裡面總共採訪了140個人的故事，不是什麼驚心動魄的故事卻能讓人印象深刻，不是什麼偶像劇般的情節卻讓人刻骨銘心，不是什麼長篇大論卻能使人明白大道理，光聽我說，無法了解其中的奧秘，不妨親自去看看。花了一天，看完140個人的人生故事，每一篇是那麼的短暫，用自嘲的方式談論心痛的事，彷彿一切歷歷在目，是那麼的使人記住，裡面有著後悔、有著懺悔、有著怨尤、有著親情、有著愛情、有著痛苦…等，一切是那麼的生動，彷彿親身體會過，但若要我體會，我可以肯定的告訴你，我不想。還記得徐自強這個人嗎?牽扯到綁架案的，在2016年10月13日，中華民國最高法院駁回高檢署上訴，宣判徐自強無罪定讞，並解除限制住居。你知道案件是何時發生的嗎?是1995年9月1日發生的，1995年到2016年的時間，整整21年的時間，21年的時間是被誤會的，21年受到各界的攻擊及不信任，能想像身心靈要受多大的傷害嗎?我想不到，太可怕了，但他深信世界會還他一個清白，在書裡提到，他能平安出來就滿足了，能洗刷冤屈就好了，感動不已，想想一個經歷歷經20年訴訟，7次判處死刑、2次無期徒刑、8次更審、5次非常上訴的人，身心靈備受多少煎熬，一班人無法體會，包括我，看到他用自嘲的方式回答採訪問題，心中情緒激動不已，無法用言語說出那感覺，一定還有很多事件，但沒被發現，不是每個人都如此的勇敢，我佩服。這是最大的事件，書裡當然還有很多精彩的故事。書，還是要子己慢慢看比較有意義。文章標題：106學年度寒假文章閱讀心得 2018-02-21 01:18:18 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別:護理科班級:護三丁學號 :1045101172 姓名 :王珮馨書名看見你我了嗎：受虐婦女急診室處遇現象之探討作者柯麗評出版社:朝陽人文社會學刊出版年月:2007年 06月索書號:找不到 ISBN:找不到【本書重點摘要或佳句】 1提出醫學的重要前提是科學化的理性，健康和生病只有在可被客觀地觀察和測量的情況下，方才是真的。 2現代醫學著重以經驗、理性分析為醫學訓練與醫療之判準，強調此乃基於「科學客觀中立」之根據。 3一旦發現為家暴病人，則被視為需立即處理的第一類，若情況被認為不嚴重，亦有可能被歸為第二類。 4 1996年在大約1800件親密伴侶謀殺案件中，將近3/4受害人是女性。 5婦女遭到親密伴侶暴力虐待後，常因覺得羞恥而不願說出受虐的事實、否認暴力曾發生過、或淡化暴力的嚴重程度、擔心若採取任何行動（包含就醫），可能遭致加害人報復，故不一定會就醫。【本書閱讀後心得感想】寒假趁著空檔閱讀了一下網路上的文章，讀到一篇值得探討的文章，標題明顯的表達出文章想告訴我們的，文章標題:看見你我了嗎?受虐婦女急診室處遇現象之探討。對，極為明確的告訴我們，要帶我們進入急診室一探究竟。在人進人出的急診室，會看到許多受傷的病患以及家屬，甚至會看到警察，這都見怪不怪，但一個不注意卻會讓一個家破滅，這話怎麼說呢? 家暴問題越來越嚴重，在以前男女不平等的情況下，可能不會有人理會，但時代的改變以及進步，很多人慢慢重視到這塊，甚至為了這個問題成立一個組織，來保護無力反擊的老弱婦孺，而身為一個在急診室從事護理工作的護理人員，最能做的就是，判斷是否有此事件導致傷者，從傷口判斷是否為人為，一個小小詢問的動作可能會使一個陷入地域深淵的人得到救贖，那我們何嘗不做呢? 在急診室發現類似家暴案件，首要的是先帶傷者驗傷及處理傷口，做詢問的動作，等傷者處理好情緒平復後，通知社會局，釐清事情的真相，做最好的處理以及得到應有的保護範圍。在這種社會中，甚麼人都有，也有些家長為了孩子選擇不說出真相，以為孩子能有個健全的家，其實這是個自以為的想法，假設孩子不小心看到家暴畫面，那不是對她心理衝擊更大，平時看齊來恩愛的爸媽，卻其實是這樣相處的，那對那個小孩的人格發展會影響很大，我想，這不會是父母希望即想看到的，反而造成反效果。在急診室裡多聽多看，一句問候或一句話，搞不好能幫助一個人，這是舉手之勞，希望不會有類似的事發生，每條生命都很寶貴，每個人都是父母的寶貝，沒理由可以被傷害，所以，遇到事情要勇敢說，世界上還有很多好人。補充:婦幼專線(家暴防治中心)113 文章標題：106學年度暑假文章閱讀心得 2018-08-26 20:39:52 三年級主題:個案報告文章:膀胱內尿管疝伴隨尿路結石之個案報告作者:陳俊宏、李昭德、廖為博文章:應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告作者:林亞發、黃如薏、柯月桂文章:個案報告與討論︰巴金森氏病與精神症狀作者:賴昂廷、林益卿、楊鈺雯心得: 我所選擇的三篇個案報告分別為尿路結石、糖尿病截肢、巴金森氏病，三個病症沒有直接的連結點。一篇個案報告，基本的都要有，在格式上面也需要很注重，而不是馬虎打打字就可以了，一方面是要記錄病情，一方面是方便以後或醫師觀看即可立即了解病情，對於醫療效率的幫助極大，但要完成一篇好的個案報告不是那麼簡單的事，需要標準的格式及臨床經驗及評估還有文獻查證，許多複雜的收續集麻煩的資料就是一篇個案報告的原始樣貌及組成模式。尿路結石的個案報告主要就是紀錄案情及分析，再來記錄醫療處置，當發現有尿路結石的時候可以怎麼做，安排內視鏡切開取石術、電子水壓式碎石術，處理做好後再觀察及衛教。糖尿病截肢的主要是說高風險家庭面對糖尿病患需截肢的問題如何應對，而我們如何提供完整的醫學評估及服務，讓高風險家庭更能清楚的了解，除了要做個案評估以外還要做家庭評估，除了評估個案的身體狀況還要顧及到家屬的心情及感受，適時的給予安慰及衛教。巴金森氏症影響到的是精神方面的，需要家屬依同支持與照護，能有效的達到治療的效果，面對家裡有此類的人心理層面會有很大的衝擊，不容小歔。個案報告是需要讓人了解及快速熟悉的，裡面通常都是滿滿的心血，抄襲之類或模仿的事都是傷害作者事，因為每一篇個案報告都是耗費千辛萬苦所記錄出來的，我們應該加以珍惜及利用。
1045101171 陳瑀婕發表(13)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-01-17 15:55:53 書名:揮霍作者:藤井樹(吳子雲) 在講一開始在南部的一家公司打雜的男子，但因握一個業務跑了，所以老闆叫他去台北接業務的工作，他心裡有百個不願意，因為他沒辦法想像北部人生活步調，就像北部人無法想像南部人生活步調一樣。就這樣到台北發現北部人和南部人最大的差別，沒有”人情味”，真的差很多，例如在南部你撞到人，他會跟你說「金拍謝碰到你的車」。在北部，他會跟你說「哎唷喂呀驚死人」，我想這就是南部人與北部人的不同吧! 雖然整本書對我而言都很有意義，但這一段是對我的影響最深，從這一段就可以看出南部人與北部人的差別了。我自己本身是北部人，也會常常想像南部人的生活步調，如果五親自去南部助個一年，真的會發現南部人講話很客氣、也很有”人情味”，北部人則是講話很跩、非常非常沒有”人情味”。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-01-21 13:23:21 書名:時生作者:東野圭吾譯者:阿夜 2001年，東京某醫院。罹患不治之症年僅17歲的兒子臨終之際，宮本拓實對妻子坦承，其實他早在二十幾年前就見過他們的兒子。 1979年，淺草。 23歲的宮本拓實沒錢沒工作，混吃等死，成天妄想一夕致富，把一切的不順遂都怪罪到當年拋棄他的母親。就在這時，一名自稱「時生」的青年出現在他眼前，不但拉著他前往名古屋釐清身世之謎，還陪他跑去大阪尋找捲入麻煩的女友千鶴。兩個大男生在陌生的繁華商都與黑道交手，後來甚至遇上日本史上最大的隧道火災事故…… 「你父親想說的是，只要確定心愛的人還活著，自己直到嚥氣前一刻都能擁有夢想；無論再短促的人生，只要有那麼電光石火的瞬間確定自己是活著的，未來就在那裡頭。我告訴你，未來不只存在於明日，未來是存在心中的；而只要心中有未來，人就是幸福的。你母親之所以生下你，就是因為你父親告訴了她這個道理。」文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-06-25 13:27:02 痛點的診斷與治療這本書有很多我們不知道的知識，例如: 1 壓痛點基礎理論 2壓痛點的檢查 3治療痛點的機制 4治療痛點的常用方法 5人體敏感區(點)的分布 6臨床常見疼痛性疾病及其注射點。就已壓痛點的檢查來說:壓痛點的檢查在現代疼痛學理是相當重要的一部分，許多具有豐富臨床經驗的專家往往根據患者主訴和壓痛點所在的部位，就可以準確地指出疾病的位置和有效的治療方法。這說明了壓痛點在疼痛性疾病(急性疼痛和慢性疼痛)診斷、治療中的重要性。有些疼痛封閉、痛點治療(推拿、針灸)可收到良好的治療效果，被廣泛應用於臨床，可見壓痛點的檢查對於疼痛的診斷、治療具有一定的指導意義。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-06-25 13:27:43 THE JOY IN LOVING 由於曾經去過Mother Teresa孟買仁愛傳教修女會Asha Daan，再著看過另一本Mother Teresa 來做我的光，所以對於Mother Teresa有一份特別的情感存在。所以也特別喜愛看她的故事、她所說的話。這本書，這裡頭每天一篇文章，沒有長篇大論，每一篇不會超過一頁，內容很生活、很淺顯、很好讀。她從生活中，告訴我們很多事情：要愛自己身邊的人、要愛自己的家人、要有愛、要謙卑、要相信善、要微笑、要注重家庭生活、要幫助貧窮的人，不管是身體物質上的貧窮或是心理上的貧窮，她也告訴我們：愛始於寬恕..... 這些道理，是那麼簡單、單純，卻都很深刻，尤其Mother一直說要愛我們親近的人、我們的家人...我想到有時候煩躁的時候會對我阿母大小聲、擺臉色，可是在工作的時候，我卻都會忍下，為什麼自己這麼輕易對自己摯愛的人發脾氣...其實更應該要忍下，其實更應該用另一種態度或是方式去抒發自己的情緒...而不是任性的要自己最愛的人來忍受自己！看著每一篇文章，都可以在反省一次自己，反省自己平時對待家人、對待朋友、對待所面對的所有人的態度，可以反省自己對於人生的態度、可以反省自己在這個世界上是否有帶來任何一些美好... 看著每一篇文章，心中會有很大的漣漪，會有很大的感動，有一位修女這麼無私的愛所有人，這麼無私的幫助所有貧困的人。我沒有宗教信仰，但我信仰的是這些真正充滿了愛、為了世人的人。而Mother Teresa 就是這樣的人。真希望這本書可以做成口袋書，這樣就可以放在包包裡、口袋裡，隨時翻閱。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-06-25 13:29:29 末期疾病疼痛與治療文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-14 13:16:12 書名:生命日記，最真心得故事、最感動的時刻作者:戴韋珍這本書運用了很多小故事去闡述人生的道理，有關於生命的意義和尋找智慧，快樂和夢想的過程。此書共分為四個章節，第一節在講述誰是傻瓜，很多人總以為自己很聰明，成天佔別人便宜或戲弄別人。第二節是生命中最好的距離，距離是一種美，是一種保護。人與人之間相處，需要彼此的空間，任誰都一樣。第三節是人生需要沉澱，人生正是如此。當你把苦悶放下的時候，當你學會沉澱自己的時候，你就走向了真正的成熟。第四節是不爭議的智慧，對於謬論，有時候，附和才是對謬論者最大的懲罰。不過，不要輕易用，除非他冥頑不靈，否則害人不淺。許多人一味固執的堅持己見，難以聽見任何善意的勸解或指導，這是造成自己挫敗的重要原因。這就叫做咎由自取，根本怨不得別人。出去後才知道自己曾經擁有的一切，擁有時卻不知珍惜，「回到從前」是多少人的夢想，又有多少人可以把握當下去認真活下去，若有此人，他此生無遺憾了。文章標題：包紮心得 2017-04-09 22:32:54 我到現在刀還沒被包紮過，頭、腳、手，這次包紮真的感觸很大。其實以前覺得，哇!包紮好酷喔，國小的時候，跑去保健室問護士阿姨:阿姨，我也要包包看。阿姨說你又沒有受傷不用包，但是你不要故意受傷來給護士阿姨包喔。到了國中才知道，原來被包紮的人很痛，行動一點都不方便，去倒垃圾、上廁所或在家裡洗澡，尤其是剛好右撇子，剛好右手受傷，別以為老師會跟你說那你不用寫作業了，老師會跟你說「你手好了之後全部補給我」，說真的，有點xxx，手要復原，其實要一個禮拜的時間，甚至到兩個禮拜才會好。好了後還要補給老師兩個禮拜的作業，這就叫做先苦候樂。這次的體驗，告訴了我們一件事情，沒事不要受傷，受傷真的很痛苦，一堆事情沒辦法做。文章標題：肌肉注射心得 2017-04-13 21:25:37 其實在用雞肉模型練習的時候，沒有那個感覺。但是這次實際幫同學肌肉注射後，真的差很多，練習的時候手根本不會抖，哪管那麼多，結果真的要注射時，手抖得比甚麼時候都還要嚴重，一直問老師，這樣可以嗎?還是要這樣? 真的很緊張，擔心幫我注射的那個人，會不會技術不好，會不會很通，結果一級棒文章標題：大體參訪心得 2017-04-28 00:00:13 其實我非常感謝大體老師，可以把大體捐出來，其實台灣很少人捐大體，能夠捐出自己的大體，讓醫學院實習生去解剖那些大體，到最後要不是平台上有名子，根本認不出來那句大體是誰的了。知道要去看大體後，我想像的畫面是現場解剖大體，大體老師在一一跟我們解釋。但到了台大醫院解剖教室，才發現很不一樣，大體已經被解剖過，臉型也沒辦法辨認出大體老師是哪一位，器官甚麼都被拆除了，當我們看的時候，已經把消化系統、呼吸系統、泌尿生殖、骨頭的分類，都已經分類好了，在解剖教室看到的心臟跟課本上面看到的很不一樣，實際看了、摸了，真的覺得差很多，尤其是肺，在書上看的時候，我心裡想著摸起來應該硬硬的，實際去摸後，才發現摸起來像海綿一樣軟，而且真的左二右三，圖片跟真正的真的差很多。其實我再去看大體前想了很多，人死後，是個甚麼樣得狀態，可能現在的我們17、18歲，還沒想到這麼多，但等我們活到七八十歲的時候，可能就會體會到甚麼較生死離別，甚麼叫家人離開後的痛苦，其實我還沒經歷過，但我也不想經歷，但是有出生就有死，這是世間不變的道理，其實我也有想過這件事情，哪天家人走了，我會是甚麼感受，我媽媽跟我說她死後要捐大體，在我還沒看大體前，我說好啊，但我看完大體後，我會捨不得媽媽明明完整的大體，卻要被解剖，但媽媽跟我說，台灣真的很少人捐大體，就當作一件好事，後來我想想也剁，就當作為社會貢獻一些心力。最後非常感謝大體老師，您願意把您的大體捐出來，謝謝您。文章標題：105璇年度暑假作業 2017-08-16 23:54:46 書名:諮商與心理治療在分析與評估個人之家庭動力、早年回憶、夢境、與基本錯誤的過程中，病人藉由治療師解讀資料，進而發展出對自己行為之洞察。詮釋的時機需依據病人的目標之進步狀況而定。Dreikurs強調詮釋要看目標與目的，治療師不解讀心理狀況。對Dreikurs來說，告訴病人他們沒有安全感或感到自卑對他們沒有助益，因為這些陳述無法幫助病人改變他的目標與企圖。Adler學派治療師協助病人，發展對干擾他們達成這些目標之錯誤目標與行為的洞察。當病人在他們的行為中發展洞察時，就有助於採用這些洞察。治療師嘗試性對病人表達詮釋，因為無人知曉病人的內在世界或其自有的邏輯。故建議常以試探形式的問題或陳述來表達，如「似乎對我來說」與「我認為是否」。當詮釋以此方式呈現時，病人對治療師較不會防衛與爭辯，治療師的詮釋也較不會造成洞察的障礙。整個治療過程中都會使用詮釋。檢視Alder所呈現的一個受頭痛之苦的年輕女子之簡短案例，可能有助於闡明詮釋的意思。這個案例說明Alder對家庭動力與社會興趣的關注。文章標題：106學年度寒假作業 2018-02-20 13:43:01 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護三丁學號 1045101171 姓名陳瑀婕書名肝性腦病變的治療及護理作者蔡麗紅出版社出版年月 96年 11 月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1有學者指出在HE發生時限制蛋白質的攝取不見得有利。 2護理人員是與患者接觸最密切的醫療人員。 3臨床上，常見肝硬化患者因疾病的進展或病情控制不好而反覆發生HE，進而需住院接受治療，使得患者及家屬的工作、經濟與生活品質皆受到嚴重影響。 4所以護理人員對於HE的相關概念與處理方式應該要身日的了解，方能促進患者生命安全，控制並情惡化，進而提升其生活品質。 5根據最新統計慢性肝病及肝硬化是國人死亡原因第七位，一年有5049人因此病而喪生。【本書閱讀後心得感想】肝性腦病變是一種因肝衰竭合併肝門靜脈系分流增加，引起神經精神障礙的症候群。肝性腦病變的症狀可由輕微的智力障礙至深度的昏迷。腦內氨、 GABA及benzodiazepine接受器濃度的上升是肝性腦病變的主要致病原理。治療上矯正誘發因素及降低腸道對氨的吸收，人工肝與生物人工肝維生系統及肝移植是將來的發展方向。有發生肝性腦病變的肝硬化病人的預後不好，1 年的存活率為42%，3年的存活率剩23%(8)。肝性腦病變有以下的誘發因素：攝食過多的蛋白質、胃腸道出血、便秘、腹瀉、嘔吐、低血鉀症、服用過多的利尿劑、代謝性鹼中毒、低血氧症、低血壓、低血醣、貧血、高血氮症、服用鎮定劑、感染及全身麻醉等，但有20%至30%肝性腦病變的病人，查不到誘發因素。矯正誘發因素可改善肝性腦病變的症狀且預後會較好，而無誘發因素的肝性腦病變，其神經與精神的障礙常會持續存在且預後較差。文章標題：106學年度暑假作業 2018-09-11 19:54:56 書名: 動力取向人際關係團體心理治療個案報告 Case Report for Dynamically Interpersonal Group Psychotherapy 心得: 動力性人際關係團體心理治療,是以精神動力為導向,以人際關係為介入點的團體治療,本文報告一位患有重鬱症之已婚中年男性參與本團體之變化。個案在成長背景中, 父親為相當權威的角色,因而造成個案平日在人傺上,與父親及職場上司相處時到畏懼,產生困難。在團體進行過程中,個案由於對治療者的移情關係,投射權威父親至治療者,故在團體早期呈現害怕逃避治療者之現象;經由再度的嘗試,個案發現治療者並未如想像中權威,進而轉變畏懼面對權威人物之內在客體;最終,將此經驗帶回生活中, 重新嘗試與父親的互動,建立新的父子關係。發現長期動力性心理治療無論在治療效果、主要症狀和人格功能上的改善皆較短期動力性心理治療為佳。在治療效果上有1 · 8倍的差異( Leichsenring & Rabung, 2008 )。在門診的治療中,短期動力性團體心理治療有中到大的治療效果，但是持徐的治療效果則需要長期的治療或輔以其他替代性治療，透過系統性的分案,可以發現動力性心理治療較認知行為治療在長期效果上為佳。
1045101170 林承皞發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-01-17 21:40:10 書名:賽德克˙巴萊作者:黃一娟.游文興「賽德克‧巴萊」是曾經在日本殖民時期壯烈抗日的一個原住民族群。為了不輸去他們的靈魂，輸去生命也在所不惜，就像裡面其中的一句話「我們可以輸去身體，但是一定要贏得靈魂」。現代的人們似乎都沒有這種精神，對工作、課業只會埋頭苦幹，而不知他們到底為了什麼而做。雖然莫那魯道早知抗日一定不會成功，甚至會滅族，但是他還是招集了族人去打仗，他們只為了能抬頭挺胸的去見祖靈，而現代的人為了錢，變賣祖產、偷家裡的錢，如今我們可能連通過屬於自己家族的彩虹橋都無法通過。　一個團體最重要的就是帶頭的人，帶頭的人情緒影響了整個團體。莫那魯道淡淡的帶過他會害怕的情緒，這裡就可看出他是位天生的領袖了，加上他所運用的戰術，讓日本人聞風喪膽，以他們是幽靈來稱呼他們。以寡敵眾，這句話用來形容賽德克戰士是再適合不過的，但他們並非在做困獸之鬥，而是打了一場漂亮的仗。對賽德克人來說死亡並不是件可怕的事，男人們戰死戰場，女人、小孩和老人為了不成為男人們的負擔而驕傲的自戕，而不是屈辱的死在日本人的手裡，也不想苟且偷生的再次活在日本人的統治之下。死也死在自己的族裡，讓自己能夠驕傲的通過屬於賽德克人的彩虹橋，死也要死在自己族人的手裡或驕傲的自戕，莫那魯道的二兒子–巴索莫那，因為被日本人用子彈打傷了，但他不想成為作戰時的累贅而要求族人砍下他的頭，這種犧牲小我，完成大我的精神在現今應該是沒有了。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-01-17 21:43:22 書名:殺手作者:九把刀故事中的主角成為殺手後，喜歡享受在殺人的刺激與快感中，用極近變態的手法殺害每個目標，特別喜愛挑戰棘手艱難的目標，也許他渴望刺激的衝動是正常人無法以常理去推敲理解的。不可思議的是，居然在使用殘忍手法傷害交往三年的女友，在翻完女友的日記後才驚覺，合照中的男女是以前的自己和死在自己手裡的女人。主角想過為這死去的女友報仇的念頭，他毆打自己，試著對這女友補償可怕的錯誤。這本日記好像勾起他對以前自己的記憶，那個自認軟弱無能卻體貼細心的自己，在一番痛苦掙扎過後，他還是選擇了殺手死不了的身分，也許他想拋開過去的一切吧! 其實在故事情節中不難發現主角雖然表面上很狂妄自大，內心卻寂寞自卑，每個人的心就像是月亮一樣，永遠有我們不知道的一面，隱藏在另一面的往往是不願暴露在大家面前的特質或情緒，人最脆弱的一面也許只有自己明瞭，像保衛裝置似的，刻意隱藏起來，每個人的另一面可能是傷痕累累的，或是看似文靜內心狂野的人，太多意想不到的事。這本書的主角是個成為殺手後思想變態的怪物，他喜愛每次將痛苦加諸在別人身上的感覺，我覺得主角藉著殺人證明自己卑微的自尊，彌補空洞寂寞的內心，表面上看似英雄般打倒各個強手，但卻很自卑。人的生存價值，不是以暴力取得別人的懾服，而是發自內心覺得這個人在某方面很令人尊敬或欣賞，自尊更不是以拳頭威脅而凌駕其上的感覺中獲得，是建立在對自我價值的認定，只要自己覺得問心無愧就夠了。文章標題：護理典範人物心得 2016-08-29 22:22:18 書名:世界偉人千古留名‧智慧演繹--南丁格爾作者:沈怡婷心得: 南丁格爾生長在一個富裕的貴族家庭，備受父母、親友的疼愛，可是她並沒有因此養成驕縱、傲慢的個性，反而從小就會幫助窮困的人。南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務，這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好，但人心卻比前線的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無意的生氣、責備與不切實際的希望上」。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就不容小覷。護士就像救生員，一直忙著救溺水者，卻沒有想到為什麼這些人會不斷的掉入河中，護理的工作應包括告訴人，如何預防掉入河中，預防勝於治療，很多人都會講，但做到的人卻很少。就拿課業來說，大家都知道預習很重要，但真正做到的人卻很少，我也是這樣的人。人都有惰性，想說一天沒做不會怎樣，但我想這樣的想法，要做徹底的改變。當然心的改變比起外在事務的改變來的困難與虛幻，希望有時間來改變。急救的技術不停的在精進，預防疾病發生的訊息，從未停過，人救前必自救。護士的服從，是為了理解，理解的目的，是為了服從。護士服從的目的，不是在抹煞護理專業的獨特性，與護理工作的責任感，而是使護理人員更值得信賴。文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-13 13:26:35 書名:孤兒列車作者:克莉絲汀娜·貝克·克蘭九歲的小女孩妮姆因一場無情的大火奪走了她的家人,成為無家可歸的孤兒,身邊少了能依靠的對象的她,頓時失去了經濟來源與親情的愛戴,妮姆別無選擇,只能搭上孤兒列車,尋找一個願意收養她的棲身之處。逆境與順境交織合成我們的人生，妮姆的童年是場接二連三的悲劇，前一齣還未閉幕，新的劇情便拉開序幕，在一片黑暗中，她只期盼有下一戶人家願意為她點一盞燈，即使只有微弱的光線，也能使她充滿溫暖和希望。明明是自己的人生，卻無法自行決定，配合著每個家庭生活的習慣，不斷隱藏內心的想法並封印最真實的自己，這樣子的生活恐怕沒有人能夠想像吧！在現今的社會,仍處於砲火連連混亂當中的敘利亞,有很多孩子是戰火下最無辜的犧牲者,因為戰爭被徵召、流離失所、挨餓受凍、家庭破碎, 「完整的家」似乎是個不切實際的夢。人們會記得成功者的光鮮亮麗,跟著社會、媒體一起輿論那些危害利益者,但對於那些為了能在這生活圈中站穩腳步的社會弱勢團體，到底有沒有在乎過,他們需要的並非龐大的物資補給,或是充滿愛和關懷的同情，我想一雙能給予協助的手，才是他們最盼望的。「總是要等到失去了,才會更加珍惜我們所擁有的美好」,人生中最痛苦的莫過於「失去」,無論是失去什麼,內心都會感到空虛。有些東西是你失去了就再也找回不來的,或許你還沒看清楚，他們就消失了。文章標題：105學年度基護包紮心得 2017-04-09 18:53:37 基護包紮心得:透過基護實驗課與同學互相包紮,體驗被包紮與包紮別人的感受,有多種包紮法都能利用繃帶一一包紮出來,例如:環形包紮法.急螺旋包紮法.緩螺旋包紮法.螺旋回返形包紮法.8字形包紮法.人字形包紮法.回返摺形包紮法,而我和同學互相完成螺旋回返形包紮法,若能適時地給予包紮,選取合適的包法,也許可以降低個案的傷害與疼痛。在包紮前一定要記得洗手,包紮部位如有傷口必須以無菌技術操作,避免傷口受到汙染,包紮時由肢體遠心端往近心端包紮,須先定帶後再包紮,以避免包紮完時從起點脫落,也要注意個案的隱私,大範圍或私密處需圍床簾,包紮後觀察包紮部位周圍的皮膚和末梢血循狀況,檢查鬆緊度是否適當,這些小細節可能讓個案倍感舒適一些,學了這些包紮法,在未來受傷時,踏入職場工作時,或在路上遇到需要急救時,都能派上用場,上包紮這門課程非常值得,受益良多,讓我了解到原來包紮這麼多學問! 文章標題：105學年度基護肌肉注射心得 2017-04-14 00:05:08 一. 2.注射方法.注射用物介紹注射用物:酒精棉片,乾棉球罐,彎盆,2~5ml無菌空針(21~25G),護理牌,針頭回收桶注射方法:於注射部位中心點由內向外,環形消毒直徑3吋無間隙,一手繃緊注射部位皮膚,一手手腕固定在個案身上,針頭與皮膚呈90度,請個案深呼吸,快速進針,緩慢推藥,迅速拔針。 3.抽藥時須注意哪些事項 (1)空針刻度須朝上面 (2)手不能碰及針心 (3)針頭不能碰到瓶口 4.注射時須注意之事項 (1)針頭與皮膚呈90度迅速插入 (2)插入深度約針頭的1/2~2/3(請個案深呼吸) (3)需回抽針心,檢查是否插入血管 (4)推藥勿太快 (5)迅速拔針,以掌根輕揉注射部位30~60秒 5.注射後須如何處理用物將空針置入針頭收集器以及針筒收集器,廢棄物依垃圾分類處理,剩餘藥物依醫規處理。二.執行肌肉注射的心得第一次幫同學執行肌肉注射,難免會感到緊張,之前都是使用肌肉模型來注射,操作起來就不太一樣,抽生理食鹽水時,因留手汗空針都會滑掉,只好慢慢抽取,推藥時速度有些許快,雖然同學沒有不適,但要切記推藥要緩慢,插針和拔針的感覺很新鮮,人體的肌肉打起來比較硬,比較結實。三.被注射(當病人)的心得被同學注射時也很緊張,深怕同學角度不對,插入深度不夠深,插到血管…等等。但插入手臂時,雖然不會痛,但感覺酸酸的,有東西注進來,最後完成了技術,很慶幸沒發生意外。四.肌肉注射必須靠平常的自.夜練無數次的練習,日積月累,技術就能更加熟練,每位同學也需勤練習,盡可能改善手抖的問題,往後實習時,個案可更舒適一些文章標題：105學年度大體解剖心得 2017-04-28 20:23:02 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。我相信有些人可能對大體捐贈感到畏懼,但那些願意把自己身體貢獻出來給醫學,真的很有勇氣,也很偉大,不僅能供醫學院的學生做有關解剖的研究,還能供護理科的學生做教學,此外,家人和自己應該也做了很多的決定.考慮了很久,對於那些貢獻者感到與有榮焉,我們應該也必須以尊重的態度去學習人體的結構,感恩大體老師讓我們能夠真正的瞭解身體的組織:血管.肌肉.神經等等,我們應該心存感恩的心,謝謝那些捐贈大體的老師們可以無私的奉獻出自己的身體,因為有了大體老師才能讓我更加瞭解,才能有今天可以到台大解剖室精進,比起上解剖學的課程及課本裡的圖像更加具體,更加真實。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？到了台大解剖實驗室,剛進去福馬林的味道馬上撲鼻而來,這味道無法用言語形容,像廣告顏料的味道,又不會太刺鼻,心情既緊張又期待,畢竟是第一次那麼近接觸到已無生命,冰冷的大體,在觀看大體前大家一起做了祈禱,表達對他們的尊敬,在掀開黃色套子的那一刻,心跳加速,非常緊張刺激,跑了8個關卡,看了大腦.消化器官.泌尿器官.心臟血管.骨骼系統以及神經肌肉,隨著老師及助教在旁講解,讓我一一瞭解各個器官的位置.功用.結構,過程中看到有一個肺幾乎將近全黑,可能是因為生活在空氣不好的環境中或是常吸菸又或是頻繁的吸到二手菸,導致而成,最後可能讓肺的功能損壞;看到子宮也蠻驚訝的,未懷孕時子宮小到一個極致,受孕時子宮裡卻能待下一個胎兒,也讓我知道如果不好好善加保護這些器官可能會導致身體面臨某些疾病。最後要走之前還有看到老師們噴一些水在大體上，大體外面包一層床單，再外層包一層塑膠袋，離開前將塑膠袋罩起來，便可保護大體不會太乾燥。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？看到肺的樣子讓我領悟到,真的必須好好告誡家人或朋友,菸能不碰就別碰吧,對身體也好,也可避免造成肺的功能喪失,最後也要非常感恩這些功德無量的大體老師,有了他們才能讓我上了一堂有如葵花寶典的課程,這次的教學很有意義,讓人難忘。（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？去大體參訪讓我受益良多,另外,對待任何事物都要抱持尊重包容的心,未來踏入臨床工作時,對個案也要以同理心來關懷照顧他們,人終究會面臨到老病死,學護理的我們,就應該學以致用,利用專業護理技能來協助人們,使護理邁向更完整更全方面的技能。文章標題：105學年度暑假作業-人生的經歷過程 2017-08-29 16:36:56 人生中有許多的不完美,如果我們沒有打開心窗讓煩悶的瑣事走出去,生活就會變得乏味而且痛苦,許多的無奈總是跟隨我們而來,成為壓倒駱駝的最後一根稻草,而我總是想追求完美,將事情做到最好,講求快狠準,但往往卻會疏忽了小細節,也許根本沒有人可以做到完美,我認為我是不完美,因為追求完美的意義就是不完美。現代人的生活忙碌而緊湊,每個人不外乎玩手機,忙工作,忙著其他大小事,在這期間卻忘了檢視自己內心的需求,到了周遭環境改變了,使我們忙碌不已的人事物一一消失,心就像被掏空,變得空虛,生活也漸漸失去重心,而心情也不如以往,變得惶恐不安,所以應該培養出終生相伴的興趣,人生最大的幸福就是全心全意地去做自己喜歡的事,像我在游泳時,非常享受,樂在其中,完全沉浸在這時光。每個人都要為自己的人生負責,我們自以為是的干預或協助,其實都是妨礙他人成長,因此必須學會尊重別人對他們自己人生的掌控權。幫助別人看似良善,熱心助人,但有時壓抑了無法抒發的不滿,而不敢說出真實的感受,勉強的付出不能長久,日子久了也會不平衡,到最後往往落得兩敗俱傷,所以必須不再盲目的答應別人無理的要求,同時也要明白自己助人的能力。在處理一些事情時,我往往缺少了自信,深怕自己做的不夠優,看完書籍後才瞭解,自信是靠堅定踏實的行動力磨練出來的,選擇一件自己非常喜愛的事物或興趣,卯足全力將它做到最好,那麼經過努力所帶來的甜美果實就會讓我們充滿自信,自信帶來勇氣,進而學習、體驗並享受美好的事物。文章標題：106學年度寒假讀書心得 2018-02-28 23:06:31 書名:臺灣成年人的鎮靜安眠藥知識、效能與使用行為之探討作者:陳信佑、紀雪雲、張晏蓉每個人的一生中，有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人，在一生中曾經有睡眠困擾。但大多數的人都是靠喝酒與吃安眠藥來幫助自己入睡，真正屬於「原發性失眠」只有不到十分之一，如果有睡眠的困擾，自己應該要找精神科醫師諮詢，做正確診斷及治療，千萬別藉由酒精幫助入睡或自行服用安眠藥，以免產生酒精或安眠藥依賴。可能很多人以為吃安眠藥之後應該會馬上睡著，如果沒有馬上睡著，就會覺得是藥物沒效，或是再多吃幾顆藥，這些都是錯誤的。絕大多數藥物從嘴巴吞下去，都會先經過胃，接著進入小腸之後才會吸收，這個過程再怎麼快也要 15到30分鐘；因此，事實上沒有任何安眠藥可以讓人吃了馬上睡著。而且，不是早點吃安眠藥就一定能入睡，因為每個人的睡眠生理時鐘都有一定規律性，不是說你想睡就能馬上睡得著，就算吃了安眠藥也一樣。服用安眠藥比較恰當的時間，是在平常真正能睡著時間之前半小時到一小時，這樣可以配合藥物吸收時間，讓安眠藥發揮最好效果。還沒有準備要睡，就先不要吃安眠藥；等該忙的事都忙完了，才可以吃安眠藥，並且要在接近真正可以睡著的時間吃；吃完安眠藥就該躺好在床上休息，不要再去擔心睡不著，因為安靜躺著就是一種休息；最重要的是，一定要在精神科醫師指導下，恰當地吃安眠藥，不要自行購買安眠藥或重複就診要求醫師開立安眠藥，並且養成良好作息與睡眠習慣。文章標題：106學年度暑假讀書心得 2018-08-27 23:03:34 文章:一位燒傷患者急性疼痛之照顧經驗作者:林雅娟、張峰玉文章:一位粉塵爆炸燙傷個案之護理經驗作者:王雅貞、謝芳貴文章:照顧一位燒傷後導致右膝上截肢患者之照護經驗作者:趙梧茜、蘇淑琴、趙怡柔、劉寶玲讀後心得: 燒燙傷對我來說是最熟悉不過了，小時候在燒金紙，因風吹起的灰燼掉落在我的右上肢，當下不以為意，未謹慎處理而留下了小傷疤；另外，在盛夏時，常常出去遊玩，回家後發現曬成黑碳般，造成第一度燒傷。在學校上課時，內外科護理與傷口護理學也有教到燒燙傷這個領域，讓我對燒燙傷有一定程度的了解，例如:燒燙傷分類、燒傷的評估(深度、面積、嚴重度)，而在面對燒燙傷的個案時，最重要的問題就是急性疼痛，因疼痛影響的層面非常廣泛，可能包括生理、心理、社會、靈性，所以必須使用一些護理措施來減輕他的疼痛及轉移注意力，例如:教導個案與家人聊天、使用手機看影片玩手遊，然而燒燙傷患者所承受壓力，除了生理上疼痛、容貌改變外，心理上往往會造成巨大的內心衝擊，立即給予患者心理支持與情緒抒發，是急重症照護之重要議題。傷燙傷個案不但要面對內心因創傷導致的恐懼心情及身處於陌生住院環境的不安全感，還要承受身體上的疼痛反應，極為渴望家人的支持及關懷與陪伴，因此照護期間，需要醫療團隊努力與個案建立良好的治療性人際關係及互動，給予個案心理支持，積極傾聽並同理其感受，讓家屬及個案共同參與治療計畫，並用手機Line軟體，請家屬錄製加油鼓勵話語，讓個案感受到溫暖，降低恐懼感，進而促進復原，及早面對及接受改變後的自己，恢復信心走向人群，以新心情展開新的人生。有些個案可能會因燒傷面積較大燒成黑炭必須截肢，所以在截肢後一定要注意身體心像紊亂的問題，時常鼓勵與關懷個案，讓他重拾自我；而燒燙傷最艱辛的路莫過於復健這個過程，個案常常因為復健時傷口的拉扯造成傷口疼痛，雖然自己沒有實際見過，但看過八仙塵爆的影片後，實在沒辦法想像患者換成是我該怎麼去面對，燒燙傷的患者著的需要很強大的後盾去陪伴患者做復健、治療，更重要的是有毅力與勇氣去堅持下去的自己。文章資料: 林雅娟、張峰玉(2018)．一位燒傷患者急性疼痛之照顧經驗．志為護理，17 (3)， 112-122。王雅貞、謝芳貴(2018)．一位粉塵爆炸燙傷個案之護理經驗．長庚護理，29(1)， 087-098。趙梧茜、蘇淑琴、趙怡柔、劉寶玲(2018)．照顧一位燒傷後導致右膝上截肢患者之照護經驗．新臺北護理期刊，20(1)，133-142。
1045101169 蘇聖凱發表(6)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-15 09:32:55 書名:用幽默代替難過作者:凌越. 懂得幽默的人知道如何透過幽默化解尷尬處境，用幽默的方式因應讓自己「難過」的場面。在這個紛紛擾擾的時代，人與人之間充滿著許多無謂的爭執衝突，幽默的話語不只可以替自己解圍，同時也可以是輕鬆溝通的工具。當別人傷心難過時候可以用幽默感來逗她歡樂開心飄下傷心的淚水，有時幽默不是惡意而是開玩笑，但是對有些人來說或許對她有傷害，因此要適當地開玩笑做幽默，想一下會不會傷害到他人的觀感以及想法。適當做個討人笑的開心果，也不要做個幫倒忙的討厭鬼。看完這本書的感想是這本書讓我知道原來生活上的某些物品也可以是我們人際溝通的幽默，越是會溝通的人越有競爭力可以跟企業大老闆談合作之類。因此人們要學會溝通才會有現在的買賣吃飯交易。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-15 09:40:52 書名:追風箏的孩子作者:卡勒德‧胡賽尼書中充滿著在阿富汗和戰爭中，人性的軟弱、醜陋，人的軟弱反而縱容自己去傷害人。當一個人可以戰勝軟弱，並可以幫助更多人。阿米爾在救出哈山的兒子之後，投入了更多拯救戰亂下的阿富汗人的計劃；我們也可以這樣說，當一個人不再軟弱之時，他便有足夠的信心與同理心，去感受人們的痛苦，並且化為實際行動，將戰爭、衝突與彼此傷害的種種事情給一一消弭。看完了這本書，讓我充分的理解到很多東西，人與人之間的交錯複雜的情感，或許一次的背叛，痛恨不已；但一次的原諒，可以挽救兩人之間。那我會選擇和哈山一樣，雖然最後阿米爾沒有讓哈山知道，哈山對他來說很重要，並不是討厭，只是因為對不起哈山，所以選擇逃避。人活在世界上，不應該有什麼種族歧視，珍惜彼此的友誼。活著，能有什麼好歧視的?能活著，就該珍惜每一刻了，幸福快樂的生活不是一直的存在，或許下一秒，你就得分隔兩地：或許下一秒，你就不在世上了，及時行樂，充分的發揮自己所能的事，不後悔。最後，我認為:「珍惜每一分每一秒，才是最對得起自己的事了。」文章標題：護理典範人物心得 2016-09-06 06:57:54 書名:南丁格爾作者: 林佳芳看完了這本南丁格爾之後，我對她所做的奉獻和犧牲更加的敬佩，她雖然生長在富裕的家庭裡，但她並沒有因為環境上的因素，而因此變得嬌生慣養，她擁有好的環境和良好的教育，在生活上應該是過著無憂無慮又舒適的生活，但她對於富有安定的生活感到不滿足，總覺得尚未完成上帝賦予她的使命，經果一番思索後，她在十七歲時立志要當上護士，雖然家人和朋友們並不贊同，也極力阻止，但是她依然不放棄，終於打動大家的心，也讓父母親點頭答應了她的要求。去幫助社會上需要溫暖及關心的人，這種精神真是難能可貴的。當南丁格爾投入戰場，做個只有貧苦人家才會做的護士，可是她改變了這一切。她全心投入創新的研究，成了醫院護理各面的英國專家。當克里米亞戰爭爆發，死傷慘重，南丁格爾每天無微不至的照顧他們，也經常犧牲自己休息時間為傷兵寫家書，安慰、並且照顧他們，成了病患們精神上的支柱，使傷兵的死亡率下降了許多，那使她贏得兵士們以及英國人民的推崇及尊敬，因而被描述為聖潔的「白衣天使」。在這三年的辛苦工作，卻也影響了她的健康，使她的身體變得很虛弱，甚至連吃飯和說話都有困難，她四周圍關心她的人都勸她回國休養，但是卻遭到她的拒絕，因為她不想放棄護理工作的服務精神，要是大家都能像南丁格爾那樣子的關心和照顧別人，就不會有這麼多的人因為疾病和貧窮而失去了自己的生命。南丁格爾用溫暖的愛去守護著大家，她救了非常多的人，如果每個人都能像南丁格爾一樣有一個悲天憫人的胸懷及善良熱情的心，多幫助別人，互相護助，這樣的貢獻在這社會上是多麼重要的事啊！南丁格爾一生奉獻於醫，因為有一顆善良、熱情的心，她將照顧病人是為終生職志，又因為她擁有一股堅忍不拔的毅力，使她成為當護士的夢想，這樣的精神更值得我們去努力學習。文章標題：105學年度暑假讀書心得 2017-09-05 23:21:50 「勝者為王，敗者為寇」，《白色巨塔》一書將這句話詮釋得淋漓盡致。對於這種激烈鬥爭的方式，或遠離紅塵，或保持中立，或倒向贏面較大的派系，或堅守自己的理念不同流合污。尤其是身處於書中這種惡性競爭當中，用污衊、陷害，甚至濫用職權的方法，換來了人人稱羨的寶座，真的能夠心安理得嗎？當午夜夢迴時，從不斷「競爭」的夢裡驚醒，又該怎麼面對自己的良知呢？《白色巨塔》的結尾清楚刻劃出「惡性競爭」到最後獲得的不是光榮的勝利而是淒涼無比的感覺，凸顯出「良性競爭」的重要性。書中寫到「一樣的白色醫袍下，各自包裹著不一樣的心思」，想要達成「良性競爭」最關鍵的還是在每個人的心理素質。書中人物不斷勾心鬥角、爾虞我詐，便是他們看不清競爭的本質，競爭的本質並不是「名」和「權」的提升，而是對一個人的價值予以肯定。在迪士尼動畫——汽車總動員裡，有一輛獲得了無數比賽勝利，而最後卻因意外而退出的老賽車，告訴一輛一心想贏得比賽的菜鳥說:「那並不是一座獎盃，在我眼裡那只是一個空盃子。」的確，競爭的結果並不重要，重要的是過程中，我是否已經傾盡全力的去努力。「良性競爭」就如同大海，而對手彷彿是一座座礁石，面臨越強勁的對手越能激起美麗的浪花。慾望是一個無底洞，不斷地索求再索求，到最後反而害死了自己。正如書中提過的那些醫生，因為貪婪的人性而一直以身試法，終至引爆「賄賂」這顆炸彈，最後真相大白，當然自己也被炸得遍體鱗傷。一位醫生的天職便是懸壺濟世，為需要幫助的病人解除痛苦，並不是為了賺進大把鈔票，更不是為了獲取虛名，他們應為了病患的權益及健康而努力。所以書中一群不願與世沉浮的醫師推起了「自清運動」，藉此訴諸社會:「並非所有醫生都汲汲營營於『名利』，也有為了『濟世』而存在的啊！」另外我很喜歡書中護理長說的一句經典名言:「你是來搞派系還是來救人的？如果你不願意幫忙，就算你當上教授我也不會尊敬你、認同你。」當大家忙著為自己的未來和地位煩惱得焦頭爛額時，護理長卻能夠「舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒」；當大家把自我的利益擺在第一順位時，護理長卻把病人的權益放在前面，甚至還不畏強權，大聲將自己的觀點表達出來。西方哲學家說:「這世界上所有的悲傷與痛苦都完全來自希望自己幸福；這世界上所有的喜悅與快樂都完全來自希望別人幸福」，人們在不斷想著「利己」的方法時，他們萬萬沒體會到「利他」才是「利己」的最好手段，因為唯有透過「利他」，自己才能幸福。總而言之，不只是醫師，整個社會大眾都該了解，貪婪的人心造就了世界上所有的不幸，所以，人類該怎麼辦呢？文章標題：106學年度暑假讀書心得 2018-08-29 01:10:18 書名:被討厭的勇氣作者:岸見一郎、古賀史健閱讀此書時我覺得自己就是那名年輕人，因為他的觀點以及提出的問題都和我的想法相當雷同，因此能夠深深融入書中內容，能清楚的了解他所闡述的哲理，這是這本書最吸引我的原因。讓我最印象深刻的是阿德勒的「目的論」，他表示人所做的任何事都是有「目的」，舉例來說：在咖啡館讀書時被別人用咖啡潑到因而憤怒吼叫。但阿德勒不這麼認為，他認為因為你有個想大吼的「目的」，而衍生出憤怒的理由。看到此論點時，我是感到不可置信且充滿疑惑的，但哲學家的說法卻說服了我。他說：是因為你想藉由吼叫而使對方屈服。為了達到此目的而捏造憤怒這個情緒作為手段。他還加以表示「憤怒是可以收放自如的『工具』」，並沒有必要以憤怒來解決問題。一般我們認為有原因才會有結果，但目的論顛覆了這個既有想法，給了我很大的啟發，原來每件事都是有「目的」的。哲學家提到，人之所以不幸，並不是環境及過去造成的，而是缺乏「幸福的勇氣」。以目的論來說，是因為有了不想改變的目的因而感到不幸。但「無論之前你的人生發生過什麼事情，那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有。」，哲學家的這段話激勵了我，過去的我總羨慕別人富裕的家境，認為自己沒什麼優點感到沒有自信因而討厭自己，那是因為我有了討厭自己的目的，但人是能夠改變的，只是你要有跨出一步的勇氣，不要被過去所框架住，也不要安於現在，要在「當下」決定自己的人生。這本書推翻了我很多想法，也給了我很多的啟發，也認識了阿德勒這個哲學家，它的論點都深深的影響了我，其中我相當認同「煩惱是來自人際關係」這個論點。今後在生活上我會妥善使用阿德勒的每項論點，它就像心理學的寶典，替我解決未來所遇到人生問題。文章出處:岸見一郎、古賀史健(2014)‧被討厭的勇氣‧日本:究竟。
1045101168 安雅瑄發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-14 23:09:59 書名:十年的淬鍊劉在錫作者:金榮柱十年的淬鍊，劉在錫的成功絕非僥倖或好運。體悟到「自己一個人甚麼也辦不成，非得靠大家的協助不可」的道理，他總是燃燒生命的全力以赴，協助每一位來賓展現自己，反而讓節目效果更為出色，他願意放下身段、不怕犧牲，甚至扮醜和貶低自己。他的用心與認真，感動節目製作團隊、征服同僚藝人、更能擄獲觀眾的心。讓他在競爭激烈的韓國綜藝界中屹立不搖，都是靠他一點一滴的努力，才造就今天的他。劉在錫成功的七個態度: 1.全力以赴:他把握當下，每分每秒燃燒生命，對於每件事情都放手一搏，對於當下的自己才是最正確的選擇 2.勤做功課:學習就生活的一部份，倘若要成為某方面的專家，隨時隨地都必須學習。遇到不明白的事就是要去問、去學習，並內化為重要的生活態度。 3.貶低自己:貶低就是提升，透過貶低自己，不僅能讓參與節目的來賓們無行中被抬升不少，也讓節目整體的品質變好。 4.照顧他人:主持人間亦敵亦友的關係，她照顧的不只是節目來賓，就連幕後的工作人員都無微不至的關照。 5.凸顯別人:真心放下自己，去凸顯別人，成為節目的助力。 6.犧牲自己:隨時準備退讓犧牲扛責任，一個團隊如果要同心協力，一定會有一些人必須要退讓並犧牲的。 7.成為玩家:使出渾身解數盡情玩個痛快，無論甚麼事情，如果要使它變得有趣，就不能隨便應付過去，而必須把它變成一場遊戲才行。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-16 12:53:34 書名:揮霍作者:藤井樹本書在敘述主角因工作關係臨時從高雄調到台北，一個他不喜歡的城市，認識了這輩子看似不可能和她有交集的人，對他來說，這場際遇市場驚喜，而人生因為驚喜變得更有趣。不管遇到甚麼事務，那些都是驚喜，為他們笑了也是驚喜，為她們哭了也是驚喜，或哭或笑，都是生命最美的揮霍。感情是沒有極限的，遇見了的那一課，就開始揮霍著，人生沒那麼簡單，你以為可以一帆風順地過，卻總在命運不經意的安排下，遇見不同的人，有了不同的故事，人的情感是無窮無盡的，當你真的喜歡了誰，愛上了誰，就表示你正在揮霍。作者將他在台北的這段時間以幽默風趣的方式呈現出來，寫出了南部人與北部人的不同，讓生活北部的我，有相當大的感觸。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-08-26 16:03:50 書名:The joy in loving 著:德雷莎修女譯:丁穎達編輯:Jaya Chaliha&Edward Le Joly 德雷莎修女過著簡樸清貧的生活，傾注一生為貧窮中最貧窮的人服務；她真摯愛人、信心堅定，以喜樂的心活出信仰的真諦。本書是德雷莎修女從生活中取材，並且教導我們將愛化為實際行動，從單純的服務中或的完滿的喜樂。德雷莎修女從生活中告訴我們很多事情，例如:要愛自己身邊的人、要謙卑、要相信善、要幫助貧窮的人等...不管是身體物質上的貧窮或是心理上的貧窮，她也告訴我們：愛始於寬恕。德雷莎修女在知道自己得到諾貝爾和平獎的時候說：「我本人不配，我是幫窮苦的人代領這個獎。我很高興貧窮的人，受到應有的注意。希望大家能更瞭解他們，幫助他們。」且德蕾莎修女把全部的獎金，都用於救濟貧苦病弱者的事業中。十八歲的她為自己往後一生的道路，做了一個重大且終身無悔的決定，那就是她要奉獻一生，為主做工，服侍窮人直到見主。德雷莎修女之所以會如此堅持自己的信念，是因為她感受到聖女小德蘭，傾一生之力，活出對主的愛。看完這本書讓我從德雷莎修女的身上學到了要尊重每一個生命，並認真地對待每一件事物，在這個種族與宗教衝突不斷的世界裡，還是有互相關愛、包容體諒、尊重信任的可能存在。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-09-04 13:41:07 糖尿病臨床實務手冊作者:陳璇糖尿病是一種代謝性疾病，指身體無法利用葡萄糖作為能量來源，導致血糖濃度上升。糖尿病的病人在發病的早期，大部分病人都沒有什麼特別的症狀，只有一些不引人注意的不舒服的感覺，要是沒有刻意去檢查的話，根本無從發現。糖尿病的檢驗有尿糖檢查，主要是檢查尿液裡面是否含糖分，可在家庭中進行，以及血糖檢查，對於糖尿病的患者應了解血液中糖分之濃度(葡萄糖濃度)。糖尿病基本上分為兩種，第一型糖尿病以及第二型糖尿病。第一型糖尿病(胰島素依賴型/幼發行糖尿病)，為種自體免疫疾病，只要沒有胰島素身體就無法利用葡萄糖，身體必須從脂肪或蛋白質中獲得能量。第一型糖尿病急症症狀包含體重下降、噁心嘔吐、腹痛、脫水、換氣過度，在任何年齡層皆有發作的可能發生；誘發因子是由基因特性被環境因素所誘發，例如:病毒。以胰島素最為治療。第二型糖尿病(非胰島素依賴型/成人型糖尿病)，為一種漸進發展的疾病，一開始胰臟製造更多胰島素，來補償胰島素阻抗的效果；然而時間一久胰島素的產量開始下滑。第二型糖尿病發病緩慢常常被忽略，主要發生在40歲之後，但是肥胖的幼兒有較高的盛行率；誘發因子是由基因特性、不運動、中央肥胖、壓力、憂鬱。治療的方法主要是改變飲食習慣，以及增加運動量。文章標題：104學年度暑假讀書心得 2016-09-04 23:29:34 中風及腦傷的復健自療發行人:吳貴宗腦中風分為四大類，腦出血、蜘蛛膜下腔出血、腦哽塞、腦栓塞。一般而言，腦中風的症狀有半身不遂、感覺障礙、語言障礙、吞嚥困難、致力減退、視覺障礙、行為與人格異常、有些則會有排便的困難。半身不遂是中風後最常見的症狀，患者表現為一側肢體不能隨意活動，在生活中常常需要別人照顧，但隨著復健概念在社會的普及，偏癱後透過復健可以避免長期臥床、促進功能恢復，這一觀點已經為多數偏癱患者及醫療人員所認識。中風復健是越早越好只要生命象徵以穩定超過24小時候，即可馬上開始在病床上翻身及做一些關節運動，防止關節僵硬及褥瘡，至於更積極的復健，則要等到病人情況完全穩定時才開始。腦中風病發後的3個月是復健得黃金時刻，運動能力恢復最快，應該要好好把握時機，半年後才復健則恢復不明顯。復健的最高原則為預防各種併發症的發生，特別是褥瘡、關節攣縮、次發性肺炎以及尿路感染；治療共種併發症；訓練病人獨立行組的能力；訓練患者自己照顧日常收活的能力；訓練語言溝通能力；心理復健；畽善的社會安置。腦中風的復健三關鍵:急性期的復健、恢復期的復健、維持期的復健。預防腦中風再一次的中風需要定期的量血壓，若有高血壓，一定要規則控制、定期做健康檢查、水份要充足(避免脫水造成中風)、適度的運動。文章標題：106學年度寒假讀書心得 2017-02-15 22:52:02 情緒管理:你不再是個情緒失控者每個人都有許多情緒，而這些情緒會影響我們做事的態度，雖然知道要控制好自己的情緒，以免和別人起衝突，但總是常常說的到做不到。面對職場考試的壓力等等也都會影響情緒，壓力越大，情緒越不好。管理自己的情緒，不但有益身心健康，提高自我功能又可以使自己的工作效能提高。在人的各種感情中，憤怒往往比別的情緒更激烈、更具有破壞性。然而，過度的憤怒會對一個人產生巨大的負面影響，它會影響一個人的身體健康也會影響你的工作以及生活，給自己和別人都帶來傷害，憤怒的潮水會將你所希望的幸福和快樂全部淹沒掉，讓你後悔不及，所以想要做好情緒管理，就要先從減少憤怒開始! 俗話說:「一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。」文章標題：基本護理學包紮心得 2017-04-08 23:39:09 我這次體驗的是人字形包紮法(適用於軀幹以及肢體延伸部位，如髖部與大腿、肩部與手臂、鼠蹊部與髖部、手掌與拇指等處的包紮)，綁的是手部，固定在食指端，綁住的時候其實是很不舒服的，因為手指不能靈活的運用，雖然大拇指比起其他隻指頭較可以活動，但在放鬆的時候整個手掌是會不自主的蜷曲起來，綁一段時間後會有點悶悶的，還會產生一些手汗，所以不是很舒服，拆掉的時候手上有一些線條的印記。我覺得包紮法是一門藝術，連包紮的鬆緊度也要好好調整，讓病人感到舒適，不然包太緊可能會使病人產生發紺的現象。而這次是老師幫我包紮的所以比較好看，剛學起來幫同學包紮的樣子和老師包的真的相差了很多，希望自己之後除了能夠達到正確地學會包紮外，還可以有美觀的效果，只要有時間有機會就要多練習。文章標題：基本護理學肌肉注射心得 2017-04-13 21:31:24 平常都是對著肌肉模型進行注射，這次是打真人，打下去的感覺和模型比起來相差很多，這次注射同學的時候非常緊張，手在抽取藥物的時候都在抖，差一點就染污了，注射的時候也是，一定要記得回抽，並觀察有無回血，覺得自己平常在練習時應該在更認真一點，千萬不能夠分心，希望自己在多熟悉步驟，以後在臨床上能夠靈活運用。文章標題：大體參訪心得 2017-04-27 23:45:17 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單護理科二年級丁班學號:1045101168 座號:9 姓名:安雅瑄 1. 給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法，為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重? 在看完大體解剖之後，我覺得大體老師真的很偉大，能夠把自己捐獻出來，讓我們學習，以及提供給醫學院的人進行解剖研究，這是多麼不容易的一件事情，我覺得看大體時應該要以尊重的態度而不是散漫的態度面對，畢竟這是多麼難得的機會，能夠讓我們親眼看到真正在人體內的器官，而不是只是看著課本進行想像，這次的參訪中，讓我學到了不少新的知識! 2.學期過程中的自我省思及收穫 (1) What?(我學到了哪些?)發現了甚麼新鮮事?接觸到甚麼問題? 在遊覽車上時，心裡既期待又有點害怕，一直以為會看到血淋淋的畫面，也害怕聞到福馬林的味道，但在踏進大體參訪教室的時候，並不是我想像中那麼恐怖，而是有點土色的樣子，味道也不是我想像中非常難聞的味道，看到真正人體的器官時，和課本上的圖片都差不多，但親眼看到就有一種很特別的感覺，一開始要觸摸的時候有些害怕，最讓我印象深刻的是講師說有一位大體老師的膽囊中有一顆膽結石，大小比一元硬幣小一點，看起來黑黑的，摸起來真的很硬；眼睛也讓我印象十分深刻，摸起來很軟很特別；頭皮上還有一些頭髮，摸起來刺刺的；之前上課時學到的錘骨砧骨鐙骨，也比我想像中小超級多。 (2) So What?(所以，為甚麼)在這些新鮮事中，心中有甚麼感動或感想?這些感動和感想讓我(們)有甚麼想法/成長? 我覺得大體老師們真的很偉大，願意將自己的身軀捐獻給我們，提供我們讓我們學習，使我們更加了解到人體內的各個器官、血管、神經以及肌肉等等，跟平常在學校課本裡學到的又在更有難度，看到實體讓我對各器官更加印象深刻，如果將來我也想把自己大體捐獻給他們，給他們做研究，因為這是一件很偉大的事情! (3) Now What(我可以如何做?我有甚麼收穫?)，看待人事物，自己有甚麼改變?我(們)想要/應該/可以做甚麼改變?未來將如何運用所學? 參訪完大體後，讓我更加明白各個器官大小以及位置在人體的何處，了解到人體的奧妙，比起書本，看到以及摸到人體的器官，更加讓人印象深刻，也讓我學習到了尊重嚴肅的態度，在以後臨床上對病人以及家屬都要保持尊重的。文章標題：106學年度暑假讀書心得 2017-07-21 14:56:43 書名:第一句話說對90%目的就達成說話不是有說就好，還要把話說得漂亮，因為開口說出的第一句話，就已經決定了你的位子，無論和哪些對象談話，若是想要有一個成功的開始，不需要優異的話術、技藝或笑點，只要抓緊開口的「第一句話」的要點和時機就夠了!包含抓住對方注意的「第一句話」、打招呼的方式、笑容、眼神，以及自我介紹的方法等。這不是所謂的商場禮儀，而是每個人每天都用得上的實用技術。該與人好好相處時，就用第一句話打開話匣子、製造和樂的氣氛；在嚴峻的交涉場合時，開口的第一句話就要取得有利的條件!害怕和人接觸、社交恐懼症、說話笨拙的人，其實，若是開口第一句話說對了，後面就輕鬆了，就像文人、政治家、企業家一樣，才剛開口說第一句話就已經快要達成目標了! 和首次見面的人就擄獲人心的開場白，不外乎就是打招呼、自我介紹，主動向長輩有禮貌性的打招呼，讓長輩留下好印象，記住對方的名字，並且稱呼時要加上先生、小姐；和人談話時，視線和臉面對的方向要一致，以端正的姿態行禮；只要採取精神飽滿的態度，人就能夠產生自信，並且要小心地避開具有爭議性的話題；在犯了錯誤就直接道歉，並勇於尋求補救的方法，不懂的事情要坦白詢問，不要不懂裝懂，掌握這幾點的技巧，就已經贏在起跑點了，不擅長言談的人，原本就不存在!
1045101167 梁嘉真發表(8)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假作業 2016-02-20 13:29:42 書名：畢史尼斯學園作者：伊藤非書名：紙星星作者：晨羽【讀後心得】畢史尼斯學園朱藍希，從小到大遵從一個偉大的信念──天生我才必有用。長相美麗的女生，可以好好利用天生的條件，創造不朽基業，啊如果不小心長得有那麼點差強人意，就要一心一意、貫徹始終，好好唸書。所以，她從小到大，每次月考都考第一名，連聯考都考了榜首呢！偏偏，當她以榜首之姿進入了人人渴望的「畢史尼斯學園」，遇上了那五個非人的菁英中的帥哥菁英──（老天真的很沒天良，就給了她一副「平凡」的面貌，那五個腦袋天才也就算了，偏偏連長相都帥到要掉渣……）她才發現，榜首算啥，被他們綁了斬首還比較乾脆一點！一個「平凡」的女生身邊圍繞著五個天才大帥哥，那不是甜蜜小幸福，根本就是超級大災難！不但被當五人的專屬玩具耍，還外加被當小女僕使喚，偏偏管不住的一顆小心肝，狀似有被虐狂般，對某個冷淡到不行的天才之首狂跳了很多下下，老天爺呀！她的學校生活可不可以不要過得這麼「精采」啊！是誰說女人心海底針，男人心才搞不懂啦！他們班那五隻超級菁英，天天把她當小婢女使喚來使喚去，可是每當她有問題有困難的時候，又會一個個冒出來幫忙她，說要罩她特別是那個姓裴名爵的大爺，平常是對她冷淡冷淡的，一天到晚只會用那種淡淡的口氣威脅她，偏偏，考試的時候會陪她夜讀，偏偏，出事的時候他會跑第一解決，偏偏，她也像個小受虐兒一般想賴在他身邊，可是，就在她心裡有那麼一咪咪覺得，他可能對她也有那麼一咪咪意思的時候……那個傳說中的未婚妻回國了，還每天跟他出雙入對，她的愛情嫩苗才冒出一點點頭，就要被消滅了嗎？在被五美男軍團「集體虐待」幾個月後，她這個原本「無用遭人嫌」的苦命小婢女，終於進階成「無敵萬能」、「人見人愛」的好命小婢女，可說是生物史上最厲害的演進之一！現在的她，不僅是六人菁英班上的超級班代，也是美男們新公司的超級總務，過著人人稱羨的美好生活──出入平安！（除了五位美男再沒人敢欺負攻擊她）愛情美滿！（雖然沒有公開她跟裴爵大爺還是很甜蜜）荷包滿滿！（做了粉久廉價勞工終於有閃亮亮的紅利可領）她真是作夢也會笑啊……咦？這是……「……第三名方云晴……第七名朱藍希……」呃阿呃阿呃啊~~~~怎麼會這樣！？這次的月考成績公佈，她家的五位美男依然穩穩落在前六名內，她卻被新來的天才美少女給擠了出去……嗚嗚嗚……這代表她將被踢出「幸福溫暖」的六人菁英班，離開很「罩」她的大家，再次過回以往的悲慘生活嗎！？紙星星紙星星是一部充滿感傷的小說。不論是女主角本身，亦或是她周遭的人，都經歷了很多難以承受的痛，與悲傷。但是他們都沒有放棄，堅強的向前邁進。即便是最痛苦的予涵，也是很努力的走著。雖然她在路途中遇到了那麼多令人撕心裂肺的痛，也曾經逃避過，可是最後她仍然勇敢的向前走，為了不讓自己後悔，邁力的走著。當我看到梁少桓過世的時候，我真的很驚訝，也很難以置信他竟然死了！我本來以為予涵和梁少桓最後一定會結婚的！我一直如此深信著的。也擔心予涵因此而崩潰，結果她並沒有。相反的，因為他死了，反而讓予涵從失去孩子的傷痛清醒了過來，讓她開始面對現實。真的真的是一部很不錯的小說喔！雖然最後兩人不能在一起、雖然結局帶著點感傷，但是真的真的是很不錯喔......女主角予涵是一位成績非常優秀，很會畫畫，在很多方面都很優秀的女生，唯一的不完美是他的家庭並不美滿，在予涵出生後，岳母知道不是生男生，不斷的欺壓予涵媽媽，所以從小他媽媽就把氣都出再予涵身上，常常對他又打又罵的，不管他考試考的再好還是一直罵她，媽媽對她弟弟很寵愛，當予涵被打時，她總再一旁視若無睹，從來不曾為他挺身而出，而且媽媽總是為她選擇未來的路，但她為了自己喜愛的畫畫，鼓起勇氣跟媽媽說了實話，差點被打死。梁少桓是一位在貧困的環境長大的小孩，媽媽曾是個酒家女，所以常常被同學排擠，加上一直搬家，也不斷的轉學，國中時雙親就過世，三年後最後唯一的親人也過世。但是他們都沒有放棄，堅強的向前邁進。雖然在路途中遇到了那麼多令人撕心裂肺的痛，也曾經逃避過，可是最後仍然勇敢的向前走，為了不讓自己後悔，邁力的走著。在這本書中我看到了很多社會的黑暗面，都是值得我們好好去檢討的事，所以這是一本很值得看的書，而且很貼近你我的生活。文章標題：104學年度暑假作業 2016-08-23 00:49:54 今天我要介紹的偉人是大家耳熟能響的南丁格爾佛蘿倫絲·南丁格爾，護士英國和統計學家，出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。在德國學習護理後，曾往倫敦的醫院工作。於1853年成為倫敦慈善醫院的護士長。克里米亞戰爭時，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克里米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後沒有適當的護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更用了圓形圖以說明這些資料。南丁格爾於1854年10月21日和38位護士到克里米亞野戰醫院工作。成為該院的護士長，被稱為「克里米亞的天使」又稱「提燈天使」。由於南丁格爾的努力，讓昔日在地位低微的護士，社會地位與形象都大為提高，成為崇高的象徵。「南丁格爾」也成為護士精神的代名詞。佛蘿倫絲·南丁格爾生於義大利佛羅倫斯的英國上流社會家庭，且跟她的姊姊派絲諾普一樣，她的名字也是取自她的出生地：佛羅倫斯。她的父親是威廉·愛德華·南丁格爾，而母親是法蘭西斯·芬妮·南丁格爾·史密斯。威廉·南丁格爾生於William Edward Shore，他的母親瑪麗·艾凡斯是彼得·南丁格爾一世的姪女，而她的父親（南丁格爾的外祖父）是一名廢奴主義者威爾·史密斯。南丁格爾年輕時，過著十分優渥的上流社會生活，隨時有人服侍，活在舞會、沙龍，以及與貴族們的周旋之中。雖然表面看來是令人稱羨之生活，但南丁格爾內心卻一直感到十分空虛，覺得自己生命活得毫無意義。一直到她決心選擇為人服務的護士，當作自己一生的天職後，她才強烈感受充實的生命意義。傳說南丁格爾曾聽到上帝對她說話，要她成為護士，才選擇這條道路。事實上，早於1837年在愛伯利公園開始，她就已是護士了。在那個時代，護士是很沒有地位的工作，是只有貧苦低下階層的女人為了謀生，才肯做的污穢工作，尤其在戰爭爆發之時，護士更需要隨軍奔赴戰場，不但辛苦而且十分危險。在當時的人們看來：所謂護士大概與僕人、廚師之流差不多罷了。1844年，當南丁格爾宣布她將入行護士一職，此舉令她的家人，尤其是她的母親極為震驚、憤怒和悲痛。不過，南丁格爾後來的表現，徹底改變了社會對護士的社會負面形象，更打破了當時「一位好女性不是當賢妻就應當良母」的社會根深蒂固觀念，讓大眾認識到，原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。她一直照顧著窮人。在1844年12月，一個窮人在倫敦的一所工廠醫院死去，引起了公眾對該醫院的責備，這時，南丁格爾成了促進醫院改善醫療環境的倡導者。1851年，南丁格爾在德國西澤斯韋特了解很多有關其醫院的先祖，即由德國路德會的牧師西奧多.弗利德納開設、由其女助手管理的醫院的事情。南丁格爾深深地被那裡優質的照顧及服務所感動。南丁格爾後來接獲政治家及詩人理查·蒙克頓·米爾尼斯的求婚。1847年，她在羅馬市遇上政治家席德尼·賀伯特。賀伯特已婚，但當兩人首次見面時，他們就深深的被對方吸引，從此他們一直都是一對極親密的朋友。賀伯特幫助了她在克里米亞的護士工作，而她則成為了賀伯特政治生涯中的重要顧問。至1851年，她終於拒絕了密林斯的求婚，因為她深信婚姻會妨礙她的工作，但她這一個舉動卻違反了母親的心願。南丁格爾與班傑明·喬維特護士生涯從1851年開始，那時，她得以到德國西澤斯韋特，以女執事的身份首次接受護理培訓，為期四個月。她的家人強烈反對她接受此培訓，因為他們認為這很危險，且護士在社會上的身份地位很低，加上該醫院是一所天主教醫院。雖然她得不到家人的支持，但她反叛的性格此時顯露無遺——她依然堅持立即動身前往西澤斯韋特。在那裡，據她所稱，她獲得她神聖職業「最重要的經驗」。她的父親每年給她500英鎊，讓她能在工作之餘，過著舒適的生活。南丁格爾於1860年在倫敦的聖托馬斯醫院，成立了世界上第一個非修道院形式的護士學校，現在是倫敦國王學院的一部分，奠定了基礎護理學專業。她的生日(5月12日) 被定為國際護士節日。南丁格爾最有名的貢獻是在克里米亞戰爭期間。1854年10月21日，她和38名女性志願者護士的工作人員，前往英國主要軍營的所在地，俄國的克里米亞半島。南丁格爾和她的護士在1854年11月抵達。她們發現醫護人員過度勞累，傷兵未得到適當照顧，政府官員態度冷漠。藥品供應不足，衛生被忽視，大規模感染是常見的，其中許多是致命的感染。並且沒有設備，為病人準備食物。在第一個冬天，在斯庫台（Scutari）有4,077名士兵死亡。士兵死於斑疹傷寒，傷寒，霍亂，是戰爭死亡人數的十倍。在臨時軍營醫院的衛生條件是致命的，因為人滿為患、醫院公共廁所的污水管有缺陷、和通風不足。英國政府派出的衛生委員會於1855年3月到斯庫台，改善污水管和通風狀況，使得死亡率大幅降低。在戰爭期間，南丁格爾瞭解到衛生條件的改善，可以降低死亡率。根據戰地記者的描述，南丁格爾和她的護理助手群將術後感染的機率降低、改善飲食和醫療衛生等，被傷兵們稱為｢上帝派來的天使｣。甚至在南丁格爾等人提著燈夜巡房，還有傷兵不顧自己的傷勢下床，曲膝跪在地上親吻著影子。南丁格爾回到了英國，並開始收集證據，向皇家委員會報告軍隊士兵的健康狀況，她開始相信，大部份在醫院內死亡的士兵，是在惡劣的生活條件中喪生。這段經歷影響了她後來的職業生涯，讓她主張重視衛生的生活條件。因此，她在非戰爭時期，開始改善醫院的衛生設施，並降低了士兵在醫院的死亡率。南丁格爾在1859年出版了一本136頁的教科書》，在南丁格爾學校和其他護理學校使用。其他的著作還有。在1870年代，南丁格爾指導琳達·理查茲，「美國的第一個訓練有素的護士」，使她返回美國有足夠的培訓和知識，以建立高品質的護理學，琳達·理查茲後來在美國和日本成為偉大的護理先驅。南丁格爾從小就顯示出對數學的天份，後來，南丁格爾成為視覺表現和統計圖形的先驅。她所使用的餅圖，雖然在1801年由威廉普萊費爾所發明，它在當時仍是一個新穎的顯示數據的方法。南丁格爾被描述為「在統計的圖形顯示方法上，是一個真正的先驅」，她發展出極座標圖餅圖的形式，或稱為南丁格爾玫瑰圖，相當於現代圓形直方圖，以說明她在管理的野戰醫院內，病人死亡率在不同季節的變化。她使用極座標圖餅圖，向不會閱讀統計報告的國會議員，報告克里米亞戰爭的醫療條件。後來，南丁格爾對於印度的農村生活，做了全面的衛生統計研究，並在印度改善醫療和公共衛生服務。在1858年和1859年，她成功地遊說成立一個皇家委員會，研究印度的情況。在1873年，南丁格爾報導，「衛生改革10年後，在印度士兵之間的死亡率已經從每千名69人，降低到至18人」。在1859年南丁格爾被選為英國皇家統計學會的第一個女成員，她後來成為美國統計協會的名譽會員。 1867年建立的倫敦滑鐵盧廣場克里米亞紀念碑，為南丁格爾鑄造了提燈銅像。 1907年，英國國王愛德華七世將功績勳章頒授給了南丁格爾，是首次授予女性。 1912年，國際護士理事會將5月12日南丁格爾的誕生日定為國際護士節。 1912年，紅十字國際委員會決定，每兩年頒發一次南丁格爾獎章和獎狀，作為對各國護士的國際最高榮譽獎。馬克思曾分別在德國的《新奧得報》和美國的《紐約論壇報》發表對南丁格爾的讚譽，使南丁格爾在英國外的聲名得到傳播。2008年10月，香港伊利沙伯醫院內的一條街道，經地政總署宣布命名為南丁格爾路。至今「南丁格爾」泛稱是為護理師的代名詞，在英國和法國等地，皆設有「南丁格爾護理學校」專門培育護理師人才。而在台灣，只要是護校，其校堂一定會擺設南丁格爾的塑像，並擺置「護理師誓詞」。將卒業的｢準護理師」們都必須在南丁格爾的塑像前宣誓「護理師誓詞」後方能走出校門就業。資料來源：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%BC%97%E7%BE%85%E5%80%AB%E6%96%AF%C2%B7%E5%8D%97%E4%B8%81%E6%A0%BC%E7%88%BE 文章標題：105學年度寒假作業 2017-02-19 13:32:02 閱讀心得文章名：《不吃早餐的身體危機與吃對早餐的重要性》大綱早安！一天的開始除了要充滿熱情與活力外，更重要的是一天的第一餐—早餐早餐就像一部電影中的主角一樣，電影如果少了主角還有甚麼好看的呢？一天如果少了早餐那還有甚麼活力呢！！！心得不吃早餐的壞處： 1. 易肥胖：不吃早餐的人肥胖機率較高，比規律吃早餐的人掏出了4.5倍 2. 大腦運作差：注意力不集中‧精神不好… 3..腸胃不好：空腹過久導致胃酸過多，胃酸會刺激胃黏膜進而造成腸胃不適等症狀，有可能會導致胃炎或胃潰瘍等 4.便祕：胃結腸反射就是食物進入胃部引發排便反射，長期不吃早餐便無法啟動此機制，久了會變成便秘 5.膽結石：空腹時間過長，膽汁中的膽固醇呈現飽和狀態，在膽囊中沉積形成結晶，進而變成膽結石 6.心血管疾病增加：身體缺乏水份及營養，會使血液中的血小板濃度增加，代謝變差其實不吃早餐還有很多壞處，所以還是乖乖吃早餐比較好，別跟一頓早餐過意不去，再怎麼忙還是得吃早餐，一般一天所需的熱量大約是1500至2200，早餐的熱量約500上下，想吃得營養又不會健康可以選擇含有5大營養的食物：五穀根莖類‧蛋豆魚肉類‧新鮮當季蔬果‧健康的油脂等，我有聽過有人說：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，看完這篇文章後，我覺得挺有道理的，今後我每天早上匆忙的起床後絕對還是會坐下來享受美好的早餐時光。文章標題：繃帶包紮心得 2017-04-09 20:04:48 覺得這門課實用價值很高，不只可以運用在生活周遭也可以運用在我未來的護理生涯中，不管是幫患者，幫家人或幫自己，都很實用，在這堂課裡我們學會了怎麼包紮，也體會到了病患的辛苦，真的又悶熱又不方便，加上悶熱帶來的不舒服，實在是無法想像受傷打石膏，包繃帶的人如何生活的，要是我，我一定是脾氣暴躁的病人，老師教了我們頭部和手部等包紮，看別人做都很簡單，但自己包的時候卻覺得滿困難的，要包得好又要包得漂亮需要時間的，所以需要多多練習。文章標題：肌肉注射互打初體驗心得 2017-04-14 02:01:59 第一次肌肉注射互打針的很緊張又害怕，怕的不是被別人打很痛，而是自己技術不好弄痛別人，一進入實驗教室後，學姊與老師就非常謹慎，第一件事當然是最基本的先去洗手，再來就開始進行技術了，第一步：取出空針，第二步：順針，順完針將針套回針套中，將注射液（生理食鹽水）打開，就可以開始抽藥了，刻度向上，針的斜面向下，緩慢的抽出2c.c.的生理食鹽水，接下來把多餘的空氣排掉，取一片酒精棉片，靠在針柄處，排出一滴注射液後，就可以蓋好針蓋，倒車入庫（將針套回針套內），等待注射，我很害怕打別人，所以我就先給我的好同伴注射上臂三角肌，他很害怕看他那麼緊張其實我也很怕，但還是忍住了，他技術不差，只是他可能有扯到我的入針處，所以血流的有點多，而輪到我幫我的好同伴注射時，我緊張到無法入針，再來取酒精棉片消毒注射部位，環形消毒無間隙（直徑3公分），等待酒精揮發後，將對方注射部位繃緊（勿觸消毒過的地方），快速入針，然後回抽（確認是否有打的血管），無回血就可以繼續，緩慢的將生理食鹽水推入體內，注射完1c.c.後，將原先消毒注射部位的棉片壓住入針處，快速的將針拔除，再來幫同伴按摩30~60秒，這些步驟看起來都很簡單，但其實有難度，像入針時，沒有快很準的話，針絕對進入不了皮膚，我就是因為太緊張了，第一次入針沒進去，害我的好同伴多留血了，還好後來在老師的幫助下，順利的入針了，有了實戰經驗，希望往後進入職場能更好，不要再做個豬隊友了，肌肉注射互打活動真的不錯，能讓我們提早學習到在幫病人注射時需要注意的事項，這是非常重要的。文章標題：給大體老師的一封信 2017-04-26 22:55:53 不管是生是死，每個人在這個世上都是重要獨特的，就像大體老師也是重要的，他們在生前，為自己努力，為家人打拼，死後把自己捐出來，為社會付出，不管哪一方面的付出，都非常的令人敬佩，大體老師們為學生們造福，讓我們更了解人體，也為醫學造了很大的福，要不是因為老師們的付出，醫學搞不好還有很多盲點，對人體還有更多不了解的地方呢！但因為大體老師們，使得我們能更加了解人體許多奧妙的地方，而因為大體老師偉大的付出，我們更應該感謝與尊重大體老師，也應該感謝他們的家人，台灣有些習俗，可能會讓死者的家人們覺得，不能解剖或傷害死者，讓死者擁有完整的身體好上路，也就是因為這個習俗，我們更應該尊重和感謝他們的家人，與大體老師無私的奉獻。在這次的參訪中，我們分成了一站一站，每一站都是不同的主題，介紹不同的器官與部位，有介紹心臟血管，神經，骨骼，消化器官......等，每一站都有細心的講師為我們講解，教導我們，有的講師還想了一些簡單的口訣或辨識方式，讓我在短短的幾分鐘瞬間記得了我之前怎麼背都背不起來的器官等等，真的覺得講師們超厲害的，我真的超級震撼的啦，我竟然摸到了真正的腦，心臟，血管，神經，骨頭等等，真的超級酷的啦，那剎那，真的讓我超興奮，超震撼，平常在學校上課都只能看課本上的圖片，但當我看到真正的器官的時候發現，有的器官跟我想像的根本不一樣，例如：在課本上看到的女性內生殖器子宮和卵巢都很大，結果真正超級小的啦，那時講師跟我說那是卵巢跟子宮的時候，我真的無法想像。這次的參訪我的收穫真的超多的，不管是大體老師給我心裡的感觸，還是講師們教導我的知識，我都心存感激與尊重，當我要離開前，看了大體老師的簡介，我覺得每個大體老師的經歷與想法讓我頗有感觸，或許現在我沒辦法體會到那些經歷，可能未來的日子裡隨時都會面臨，有的大體老師很勇敢，因為他們勇敢面對了死亡，而且面臨死亡時他們不害怕，而且他們願意把自己付出，造福更多的人，總而言之在這次的參訪，我不只收穫了學業上的知識，也收穫了許多值得尊敬的態度。文章標題：105學年度暑假作業 2017-09-03 14:53:40 《不抱怨的世界》這本書主要就是要我們停止一切的抱怨，內容沒有很有趣，但有許多不錯的論值得與大家討論。這本書是我國中的時候有段時間很愛買書來看，然後就覺得這本好像不錯，還送了一個紫色的橡皮手環，就買來看看，看完後雖然覺得很無趣，沒什麼依然繼續抱怨，但這次再次拿出來看了之後，懂了不少，但依然就是無趣，這本書就是不段的要讀者停止抱怨，這次看了有聽話一點，比較少去抱怨了，當想抱怨的時候，我就會想起書中的內容，就又把那些想抱怨的話吞回去了。這本書的作者說”我們的想法創造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法”，所以當我們跟人抱怨的時候，我們的內心也是一堆抱怨的垃圾，而我們的生活也會因為我們內心的想法，變成一團垃圾，所以停止抱怨吧~作者就是希望大家停止抱怨，讓這世界都沒有抱怨，但基本上我覺得不太可能拉，會抱怨的依然會繼續抱怨，真的看了這本書後不抱怨的可能也比較少，但至少還是有改變到一些人，那這本書就有意義，一個一個慢慢改變，也會積少成多，自然而然就越來越多人們停止抱怨，讓自己的心靈垃圾都清空。還有一個有趣的東西就是紫色手環，作者做了很多紫色手環，送給世界各地想停止抱怨的人，每當他們抱怨一次就把帶在手上的紫色手環，換到另外一隻手上，能持續21天不交換手環，就算成功，這個紫色手環是一個有趣的想法，為什麼這一個小小的手環能夠讓人們比較容易停止抱怨，但我們看了這麼多關於心靈的書卻很難改變，小小的紫色手環的確對人產生了一種魔力，這個手環抓住了人性的渴望，人們渴望被看見，渴望被別人看見自己正在改變，把它戴在手上就像是一種表徵，尤其是當這個手環代表某些意義的時候，戴上它就像在跟大家宣告你正在進行有目的性，有不同意義的活動，這個紫色手環滿足了人想被看見，被關注的渴望。讀完這本書讓我有點想試試，但沒時間，等我哪天想抱怨了就來試試吧
1045101166 林加育發表(10)筆文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-13 14:45:38 書名:沒有聲音的愛作者:薇若妮卡‧布蘭讀後心得:看完這本書之後，其實我覺得愛不一定要用說的，很多時候行為總是比口說來的感動! 作者的父母都是聽障者，而且作者因為從小別人對父母有著異樣的眼光而感到厭煩，但沒辦法因為他們是爸爸媽媽。作者說他有兩種母語，他的體內居住著兩種文化，白天是語言、對話、音樂，種種的聲音；晚上是手勢、非語言的溝通、肢體語言、眼神，某種沉默。我覺得世界上的人比作者都幸福太多了...，可以盡情的和自己的爸媽表達我們的愛，但現在的年輕人往往都不珍惜現在擁有的!不是在外結交不良的朋友、吸毒、打架不然就是飆車、殺人....，他們應該要更珍惜現在有的幸福! 有一句話說:「上帝把你關了一扇門，必定會幫你開另一扇窗」，天無絕人之路，不能因為生理或心理有一些缺陷，自我放棄。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-13 14:58:35 書名:破碎的洋娃娃作者:詹姆斯‧卡羅讀後心得:看完這本書後，其實我們的父母親從把我們生下來的那一刻起，他們就一直默默的守護著我們，從小到大，無論我們遇到了多大的挫折和困難，他們總是陪在我們的身邊，靜靜的傾聽我們、拍著我們的肩膀說：「沒關係，你已經盡力了，下次再加油。」，父母親從來都沒有奢望過什麼，他們只有一個小小的願望，就是希望他們的孩子能夠平安快樂的長大，就算遇到大風大浪也能夠成長茁壯，他們這一生就沒有遺憾了。在這本書我了解一句話:「人們最可怕的地方不在於犯錯，最可怕的地方在於不知道自己有何錯。」我是覺得透過這本書更可以剖析人性，更能夠確切掌握作者對於每個角色的設定，藉此來理解作者背後的涵義。文章標題：104學年度暑假作業心得 2016-08-23 19:50:21 這次的作業裡，我在學校的圖書館沒找到這本書，但我想分享這一本書，這是我有次在圖書館看到的書， "愛在吾土吾鄉"，裡面有說到一位何谷婷修女，在我看的當下心裡面是那麼溫暖又感動.....，何谷婷修女已經是完全把台東的每一個人當成家人在看待，因為我自己本身家鄉也是在台東，看到有一個那麼那麼好的外國修女如此愛我的家鄉。這位修女沒說過很累也沒說過辛苦，書裡也有提到說修女她有從事接生、護理工作、居家護理服務從不間斷、而且也不收任何費用！對待每個孩子都像是自己親生的，不怕排隊排不到，因為修女她會特地的再加開門診把還沒看好生病的孩子看完，這不就是每一位護理師都應該有的視病猶親的精神嗎？在台東有些部落的原住民看不太懂藥單上寫什麼或是藥要怎麼吃什麼時候吃，修女都會很貼心的在旁邊畫個太陽或是月亮，太陽代表是早上而月亮代表的就是晚上，能讓病人感受到安全感是現在的每一位護理師都該做到的，也是現階段的我應該要學習的，看到何谷婷修女對病人那麼無怨無悔的付出的精神，真的值得任何人去學習。很謝謝這位修女這樣的付出，在未來的每一天每一個實習，我都會時時刻刻提醒自己對護理的熱忱，也會時常提醒自己對待病人要像對待家人一樣，希望自己能和修女一樣能有著一顆那麼溫暖人的心，能讓病人感覺我們就是家人這也是需要學習的！護理要學習的不僅僅是技術和論理道德，還有很多看不見卻能深深感受到的溫暖。文章標題：105學年度寒假作業心得 2017-02-15 17:53:37 我想要分享一本書，書名是你不再是個情緒失控者，會選這本書的原因是因為我覺得我自己本身情緒沒辦法控制得很好，很容易因為一些事情產生情緒然後發洩在不相關的人身上...，我知道這樣很不好很糟糕，所以很努力在學習怎麼管理情緒。從國中到現在我個人認為我有進步一點點，一樣很容易因為一些小事情產生很奇怪的情緒但不會牽扯到任何人，就是覺得自己慢慢去調整就好，有時候會找人訴說一些不愉快，說出來真的比較好心情也比較沒有那麼不舒服。這本書裡講到的一句話『憤怒從來都不會沒有原因，但沒有一個是好原因。』的確，會讓人憤怒一定有絕對的原因，也可以說憤怒是人生活中的一小部分，每個人都有生氣的時候，只是程度不一樣，當然解決方式也不同。情緒可以分很多種，有快樂、難過、生氣、緊張和興奮等等的，但哪些是需要控制的是需要管理的？我想最主要的就是生氣這部分了吧，我想我能讓自己真的學會怎麼去管理情緒，只是需要時間，如果距離完成這件事還有一百步的距離，我想我只走了十步，因為我還缺少那份勇氣往前跨一大步。文章標題：基護繃帶心得 2017-04-09 23:41:20 一開始覺得包繃帶很簡單，但同學在幫我包的時候，包得還不錯但是沒有注意到鬆緊度，所以我被包手的時候覺得有點緊有點不舒服，我發現原來包紮也有很種不一樣的包紮法。以前都覺得說就是包起來那麼簡單而已，但錯了，原來有那麼多種包紮的方法，說簡單又沒很簡單，說難又好像還好，但如果沒有好好學，真的會包得亂七八糟 ! 我的手給同學包的時候，我當下的感覺是......有那麼難嗎 !? 因為不但距離多寬都要包好包準，才不會看起來醜醜的 ! 我覺得最大的重點還是要拿捏好鬆緊度，太緊很痛很悶，太鬆又好像繃帶隨時會突然掉下來，在被同學練習包頭的部份的時候，感覺很難，突然想到如果是真的幫一個受傷的人包，手可會一直發抖然後很緊張吧，不過我相信認真學習，全心投入在護理專業這部分，就一定沒問題的吧 ! 看同學在幫我包紮的時候，我就突然想到曾經在醫院也看過護理師在幫病人包紮，很順那個動作 ! 文章標題：肌肉注射心得 2017-04-13 20:53:31 一開始聽到要互打肌肉注射，其實心裡很緊張也很怕會做不好，因為是第一次然後打的又是真的人⋯，但還好同學很信任我很放心的讓我做這項技術，剛要入針的時候老師有扶著我的手，但是我跟老師說讓我自己來，老師也說好，我就很緊張的快速入針，然後回抽後推藥，在推藥的過程中老師在旁邊說很好、對、很棒繼續，拔針後然後用酒精棉片幫同學揉一分鐘，短短幾分鐘的肌肉注射，緊張的做完之後整個大大鬆一口氣，同學說不會痛也沒有什麼感覺，我覺得很開心的是原來自己做得到，只是手真的很抖！後來換同學幫我肌肉注射，我的角色變成病人，心裡面的感想是所有技術都要好好熟練，在注射過程也要和病人說話，稍微安撫病人害怕或是緊張的情緒。這一次肌肉注射是很棒的經驗，也讓我對護理越來越有興趣了。文章標題：大體參訪心得 2017-04-23 23:23:33 在要去大體參訪前幾天就慢慢的讓自己心理做好準備，因為沒有看過所以自己會先想很多。在當天早上準備前往台大看大體老師的時候，其實在車上很緊張也有點害怕，說不上來的感覺......。之後分好組，大家一起進去時，看到了被包住的每一位大體老師，內心其實五味雜陳，看著每一位大體老師的名字，真的要感謝主他們無私的奉獻，我們才有這樣的學習機會。後來開始上課了，看到大體老師時，好像沒那麼害怕了，並不是自己想像的那樣，覺得是自己想的太浮誇了！看著每一位老師很用心地在為我們講解身體的每一部份，跟我們一年級下學期的一模一樣，但經過老師們的講解讓我們記憶又更深刻了，但人的身體真的好複雜也好難懂喔......。上完上半場的課有十分鐘休息時間，其實那時候一直聞福馬林的味道頭真的有點暈也有點不舒服，但後來休息有好一點了，接著上下半場的課程，有看到眼睛的部分，摸起來的感覺不知道怎麼形容，但那真的就是我也有的眼睛！後來結束之後，收穫真的很多，最感謝的真的是每一位大體老師和他們的家屬，因為這並不是什麼小事，這是少數人願意做的事情，我心裡在想，大體老師的家屬心情是怎麼樣.....越想越難過，但真的很謝謝他們願意這樣子奉獻。大家又向專業的護理人員邁向一大步了。文章標題：105學年度暑假作業心得 2017-08-18 15:54:35 書名：定心找到不受他人影響的自己作者：山下英子、龍村修書名：音樂治療作者：蔡幸娟書名：情緒決定你生什麼病作者：平安文章：《真誥》身心靈合一的養生理論作者：林慧真文章：老化：身心靈相互關係的思維作者：陳運星文章：休閒與身心靈健康管理作者：葉晉利讀後心得：看了這麼多有關身心靈的書與文章，印象最深刻的是這本『情緒決定你生什麼病』，剛開始看到書名的時候就覺得內容一定會很有趣，看完之後，才知道原來連小小的咳嗽病原與情緒都有關。內容有一段寫『焦慮和壓力過大會影響腸胃，恐懼容易緊張，會導致脫髮和潰瘍，愛挑剔的人常的關節炎，癌症與長時間的悔恨、自責有關，事實上情緒不僅帶來心理上的變化，還會通過“自我投射”訴諸到身體上。』的確，我常常因為緊張的時候肚子會很酸很痛，但愛挑剔的人常得關節炎，雖然不太相信這句話，但真的蠻有趣的，那我以後絕對不會常常挑剔東挑剔西阿！情緒方面若沒有控制好或是過於可以忍受的範圍，真的會很容易產生身體的一些變化，聖經上也有說『喜樂乃是良藥』，所以我常常抱持愉快的心情面對一些事情，我想適當的運動，或是無聊時聽聽音樂讀讀書都能讓情緒保持愉快，更能減少一些身體上會發生的疾病。但有些疾病真的是無法避免的，但我相信心靈保持正面，不但不會惡化病勢還能使疾病的狀況稍微好轉，或是不會那麼疼痛，現在我真的覺得就算生病了，心靈上的狀況更為重要！文章標題：106學年度寒假作業讀書心得 2018-01-23 17:37:02 科別:護理科班級:護三丁學號:1045101166 姓名:林加育書名:一位罹患巨細胞病毒感染外籍孕婦之急診護理經驗作者:黃雅琪、伍碧琦、陳淑華出版社:台北長庚紀念醫院急診室護理師高雄長庚醫院護理長出版年月:2010年10月索書號:沒有 ISBN:沒有【本書重點摘要或佳句】 1應該體認語言隔閡及文化差異，透過有效地溝通與個別性護理活動來減緩不安。 2本文描述一位懷孕10週罹患巨細胞病毒感染的日籍經產婦，因發燒、全身起紅疹，在急診室因語言的隔閡加上擔心腹中胎兒受牽連，而引發一連串焦慮、不安情緒反應的護理經驗。 3運用Watson理論的人性關懷本質，以親切的問候、主動的打招呼，讓其感受到關懷來建立信任關係。 4運用圖片來提供疾病相關的資訊與照護指引，減輕焦慮與不安並增加其認知，慢慢地由原先的忐忑不安到情緒平緩。 5外籍孕婦因對台灣環境不熟悉，造成就醫過程不便，語言溝通是外籍孕婦就醫最大的障礙。【本書閱讀後心得感想】看完這篇經驗分享的文章，其實對於未來的自己也可能問遇到這些問題，有很多別的國籍的人會來來台灣的醫院做治療，但現在的醫護人員並不是所有的語言都能講得很好，通用語言是英文，但就算台灣的醫護人員會講英文，不見得病患也能用英文溝通，也許來自越南、泰國，甚至是別的國家，這篇文章裡面有提到『護理人員在急診室面對外籍孕婦時，除了維持身體舒適及確保母子平安，應該體認語言隔閡及文化差異，透過有效地溝通與個別性護理活動來減緩不安。』的確，如果我是病患，我必須信任真的能和我溝通的護理人員，倘若我和護理人員溝通上有問題，那我怎麼敢放心地讓護理人員治療？重點是病患是孕婦，孕婦和一般病患不一樣的大概就是心理上的情緒吧，心情起伏相對的比別人都還大，三年級上學期產科這個科目有說到孕期情緒的大起大落，是因為懷孕期間體內激素失調所造成的，那這就更能說明這篇文章的日籍孕婦當時是多麼不安…。未來在臨床多少也可能會遇到這樣的事情，也許不是急診，也許是一般門診也說不定，但都一樣是臨床，其實我對產科很有興趣，其中有一點原因是我很喜歡小孩子生出來的那個畫面吧，很溫馨也很感動，母親是多努力撐過那九個月呢…但其實多少也會怕，因為並不是每一個產婦生產都是非常順利的，但儘管怕我也想試試看，因為對我來說就算現在只是實習生，但看到每一個新生命出生那都是一種動力。文章標題：106學年度暑假作業讀書心得 2018-08-18 15:36:02 我會選擇這篇個報文章「一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗」來寫是因為我很好奇這位媽媽要怎麼克服自己面臨到的問題，這位媽媽本身就有躁鬱症，但懷了寶寶之後情緒一定會更不穩定，一直到產後合併的憂鬱症，從開始到治療的過程這位媽媽會有多辛苦，我完全想像不到！我覺得這位媽媽的丈夫很不體諒自己的老婆，但另一方面又覺得她的丈夫壓力很大，因為夫妻都是新手爸媽，要面對新生孩子和妻子產後的一些情緒，也是很辛苦。這位媽媽大學一年級時因課業壓力大而跳樓，被診斷為憂鬱症，我一直在想為什麼她丈夫那時候願意接受她，因為想到未來要面臨很多很多考驗，誰會願意這樣呢？但我覺得其實這位媽媽最需要的是家人的鼓勵、讚美以及陪伴，並不是每個人都能很樂觀的面對自己遇到的問題或壓力。不過這位媽媽真的很辛苦，在治療一段時間後也不再有自傷的行為，反而能有效的處理自己的情緒，在和丈夫溝通有爭執時也能慢慢深呼吸吐氣後再好好溝通，之後專注在小孩子身上。說真的，我認為每一位母親都很偉大，儘管自己也有些什麼疾病，也會為了自己的小孩子去改變，希望在每個家庭裡都能體諒家裡有產後的母親，不管是已經懷孕過還是第一次懷孕，我都認為陪伴和適時的讚美以及鼓勵都非常重要。參考文獻黃秋敏、洪翠妹、楊子慧（2008）‧一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗‧ 精神衛生護理雜誌，3（1）‧59-65。
1045101165 林汝蓁發表(15)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：我就是這樣-寒假作業 2016-02-15 11:34:12 本書以一名十五歲的國中男生是為男主角，描繪一個處於破裂的家庭而藏身在網路世界，誤解迷幻邊緣的青少年，對親情的渴望、愛情的探索、反情的認同...青春的苦悶心事。作者將自身時下青少年的網咖文化與搖頭風潮的種種觀察，寫實而精準地呈現出來，讓讀者彷彿走入書中少年的世界，一同體驗新世代青春期得苦澀滋味。這部作品除了呈現人人皆渴望的愛之外，也有大眾關心的青少年議題，包含單親家庭、網路交友、嗑藥搖頭，具台灣社會背景特色，讓讀者探索在社會文化變異下於當下青少年身上所留下的影響及效應。在書中寫到了關於青少年太愛跟父母親頂嘴的問題，現在小孩子有了朋友之後就會逐漸忘了父母的養育之恩，俗話說:「身體髮膚受之父母」，身體有一點點受傷就算自己不在乎，但是父母心裡都痛得淌血你想想爸嗎努力生你下來經歷懷胎十月，生下來之後又養你十五年你不但沒有孝敬他，反而還讓他擔心，為人兒子的，連孝道都做不到了，還講什麼成大業? 文章標題：有時候他們會回來-寒假作業 2016-02-15 12:46:45 古姆是一位教師，不過在他人學習時，他是過在學校內心情緒失控，令他艱難地才在一個陌生的地方找到教席。吉姆在新地方教書起初都沒有問題，直到一位學生轉校，這位學生酷似當年殺死吉姆的哥哥的兇手，只是兇殺案已經發生了很多年。吉姆對這位學生越來越感到不妥，後另一位兇手也轉校到吉姆任教的學校。吉姆查出他們的確是殺死哥哥的兇手陰魂。吉姆的太太也被這班陰魂給害死，吉姆於是以自己的靈魂交換，招喚魔鬼殺死這班陰魂。這本書籍是史蒂芬．金首次寫的短篇小說，每篇的結尾都有令人不寒而慄的感覺，這本書令我印象深刻的是《戒菸工司》和《戰爭》，首先是苗素一個渺小士兵的突擊之戰，沒想到小小的妹妹軍隊居然能K.O掉一個擁有豐富實槍戰術的大男人，令我想起《微境殺機》，主角是一群生物研究的學生被陷害照了縮小燈般的機器後，變的跟螞蟻一樣平起平坐，之後使用著聰明的智慧對抗外來生物與強勁敵人，兩個最大結論是，別小看這些微小的物體，他們的殺傷力絕對不會輸給大了N倍的生物，求其數大便更是強。我認為了俗語說得好「賣看貓沒點」小的東西不一定是弱者，例如大綁蛇雖然體型較為其他動物小，但是牠居然可以活生生的吞掉一頭豬，在胃中慢慢消化，在現實中也一樣如果看不起比你弱的生物，可能有一天會被擺了一道，甚至被爬到頭上去被人「甲告告」。文章標題：護理典範 - 周美玉暑假作業 2016-08-31 22:01:48 偉人，指的是在社會上有重大貢獻或是能夠在歷史上名留青史的人，也有很多是不有名的不被大家熟悉的，我覺得只要有份熱情的心，而且要用行動證明你的愛，這樣人人都可以當偉人。今天要介紹的護理偉人是周美玉女士，相信大家並不陌生，有很多救護車都是這位周美玉女士所捐贈的，在大街上都可以看見的名子，這位女士曾就讀北平協和醫學院護理科，先後獲得美國麻省理工學院公共衛生碩士及美國哥倫比亞大學教育碩士學位。協和護理科畢業後，曾從事教學及鄉村建設工作，抗戰期間，即參加紅十字會之救護總隊護理負責人，為戰地傷患服務。協助創立戰時，衛生人員訓練所創辦國防醫院護理系等……偉大事蹟。周美玉女士並於民國四十八年晉升為陸軍少將，為我國女性榮任將軍之第一人；除此之外，她還創立護理教育發展基金會，她的目的主要是：一、培育護理事業技術人員學科進修：為了加強發揮救護人員的工作效能，還召集一些軍中軍護及看護兵等，給予短期的訓練，然後派往前方或後方從軍救護及醫療護理工作。二、倡導護理專業研究與教學所需之設備與器材：因由於我國原無軍護制度，而短期訓練人員，不足以應付軍中實際需要。為了能有較長期的訓練，所以造就合格的軍護人才，周女士多方努力，又獲得林可勝、盧致德先生的支持，終於在民國三十二年由軍政部核准，正式成立「護理科」，並由周女士任護理科科長，使軍中護理制度正式建立。三、創辦軍護學校：民國三十二年在貴州貴陽圖雲關「戰時衛生人員訓練所」內成立軍護（高護）學校，而周女士為校長。總而言之，我覺得就是護理界的鼻祖不能沒有她，如果沒有周女士的話，怎麼會有今天這麼先進的醫療技術，而且之前上課時，有聽老師講過周美玉女士，她的生平真的很偉大，不顧家人的反對，對於護理抱著極大熱誠，還有她也很努力的去推廣軍中護理。我在讀周女士的書學習到她無私奉獻的精神和對病人要有責任心，不能只是隨隨便便的用，而是要讓病患保持舒適、安心。周女士還有很多值得我們效彷的地方，但是可惜這位周女士在民國90年3月13日病逝享年93歲，而他的座右銘為:「我是生來服務人不是讓人服侍」這人人為我的偉大精神值得現在人去效法學習，也值得我們永遠的懷念與感謝。書籍資料出處：護理學史概說【二版】文章標題：身心靈健康 – 憂鬱症寒假作業 2017-01-26 01:17:13 現在這個世紀時代某些身心靈問題都與我們切身相關，接連會影響到我們的健康；我們的社會與經濟正逐漸轉型為高壓的結構，更多人逐漸意識到心理健康的重要性。許多研究顯示，當所面臨的壓力是長期或慢性的，最容易對人的身心健康產生損害。我讀這篇文章中，我發現從我們心裡層次切身相關的一些學科開始，包括常見心理疾病介紹、健康心理學……等，能夠瞭解到提供簡易的心理健康指南，協助讀者我預覽文章有系統的認識相關知識，也能積極提升身心健康。例如：現代常見的身心靈健康也是現代人的文明病–憂鬱症，憂鬱症又有個綽號叫「精神疾病中的感冒」，可說是最普遍的心理疾病，全世界的憂鬱症患者大約佔總人數的百分之三，台灣地區就有近百萬的憂鬱症患者。憂鬱症的發病機率中，大多都是女性高於男性，首先要區分憂鬱心情與憂鬱症，憂鬱是人類自然情感的一部分，當面對失落或挫折，憂鬱是正常不過的情緒反應，一般而言只需要時間來調適，並不需要醫療的協助。而憂鬱症被定義為一種疾病，是指一個人的憂鬱程度與持續時間，超過了普遍會有的反應，一般憂鬱心情大約會在一到兩週內逐漸恢復，而憂鬱症的心情低潮則可能長達數個月至數年，且除了憂鬱心情以外，還必須有其他症狀才可能符合憂鬱症的診斷。憂鬱症的症狀大概可分為「情緒、認知、生理」等三大類症狀，若同時具有三大類症狀中的多數，並且持續時間超過兩週以上，就需懷疑憂鬱症的可能性，建議尋求醫療機構的專業判斷與協助。但若是因為親人逝世後產生的憂鬱症狀，則是人之常情，不在此限。這本書除了介紹憂鬱症的症狀，還有憂鬱症的治療方法！憂鬱症的治療大致說來有藥物治療與心理治療法兩類，研究文獻的結果顯示兩者各擅場：抗憂鬱藥物對於緩解症狀較快，心理治療預防憂鬱復發的效果較佳。但目前醫院都以藥物治療為主。看完這本書後，我覺得這本書寫得很好，我超級推薦這本書，因為看完讓我一目了然了解到很多身心靈健康的症狀疾病，而且這本書除了介紹疾病跟分析疾病，還有治療方法和歸類相似的疾病，這樣讀者就可以迅速掌握重點且易吸收。書籍資料出處：今天學心理學了沒作者: 林肇賢文章標題：繃帶包紮心得 2017-04-09 23:58:16 這門課是教我們受傷後，如何包紮傷口，有各式各樣的包紮法，我們每一個都要學起來，首先老師分配我們和同學互相包紮，我是被分配到學8字形包紮法，當被人包紮時，我覺得剛開始很興奮又很好奇，因為這是第一次被繃帶包紮的初體驗，剛開始是從內側至外側環繞著整隻手，慢慢的手開始很緊繃；完全不能彎手也不能抓癢，就連握東西也很難握和想拿個水壺喝水就超級困難。我體驗了兩節課，發現我能深深的體會那些受傷被包紮的人有多麼不舒服跟不方便，真的很痛苦、難受想哭，當把繃帶拆掉下來，就覺得爽，終於可以解脫這個東西，而且非常輕鬆可以好好伸展，盡情地想做什麼就做什麼，不會再有某種壓力及壓迫感，導致做任何事都不方便，也不會悶悶的，因為繃帶會堵住血液循環，所以解開繃帶手會紅紅的血液不循環。藉由這次的繃帶體驗讓我了解及體諒到受傷的人很痛苦、辛苦，被包紮跟包紮別人的感受是完全不一樣，所以我要有同理心和好好學習熟知繃帶包紮之步驟、熟知骨骼之生理解剖、繃帶包紮之目的與疾病症狀之關係等等，學到寶貴的一課以及很特别的經驗。文章標題：肌肉注射心得 2017-04-14 00:39:26 一、執行肌肉注射的心得: 執行肌肉注射首先要洗手保持無菌狀態，當我注射之前要熟知肌肉注射常見之解剖位置，因為平常練習是練習肌肉模型，模型上有痕跡，所以知道位置，可是當真正在打實體時，又是不一樣的位置，好險那時有老師的協助下順利找到肩峰，要注射同學時，我也很害怕弄傷同學，因為這也是我的第一次，所以在注射過程中要問同學有無不適、會痛嗎等，還要解釋注射給藥之目的和疾病症狀、藥副作用、作用處理及護理指導，打完後，也要有同理心的對待同學回復病人單位和注意病人舒適，有了這次的體驗，讓我學習到很多臨床上的技巧，老實說我覺得我打的不錯，值得讚許，真棒!!! 打屁股的話要尊重個案之隱私二、被注射(當病人)的心得: 當被注射的時候，超級緊張又害怕，因為是給自己同班同學打有點不信任對方，而且這是第一次給同學打，不然一般都給專業護理師打，同學拿起酒精棉片消毒時，手超級抖，讓我覺得恐怖不放心，拿起針插入我的注射部位，我的心臟差一點停止，插入進去後我覺得沒有什麼感覺，回抽有無血的時候，才開始陣陣刺痛，因為同學沒有固定好，回抽時，連同針一起往後拉，所以才會痛，打完後，沒有受傷非常慶幸，這是一個很棒的經驗，可以體會當個案的感覺，希望以後可以再有這樣的體驗。文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2017-04-25 17:25:41 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。給親愛的大體老師，我非常欽佩和尊重大體老師，因為大體老師們把自己最重要的身體器官捐贈給我們觀察及參訪，對於大體捐贈，我覺得這是一件非常偉大及有愛心的一件事，如果換作是我的話，我可能需要點時間下決定，畢竟自己的身子袒露露的公諸於世，想到就覺得有點害羞及害怕，而且我覺得自己的身體健康也不是很理想，所以我沒有辦法像大體老師一樣的偉大，可或許往後會有不一樣的想法，例如：捐贈自己的親人、自己身旁重要的人和需要幫助的人等，也許我是願意的；這個世界人人都會生病，有些人很不幸生了一場重大的病剛好需要某個器官才能繼續活下去，我贊成捐贈器官，因為以後自己也用不到了,可以用來幫助別人也不錯,生病是很難受的,尤其是慢性病跟需要換器官的病，所以器官捐贈是把身體送給需要的病人，而且可以幫助別人有重新生存下去的希望，我覺得是做一件善事，而「大體老師捐贈」是把身體送給未來的醫生們，讓醫學院的學生進行大體解剖，學習人體構造及器官。對於捐贈者我要真心誠意的跟他們說聲謝謝感恩感謝，要不是有他們捐贈器官給有需要幫助的人，才能讓需要的人繼續活下去，還有大體老師願意將自己的身體奉獻作為醫學師生們的教學用途，才會給我們有這一次大體參訪，我覺得捐贈者都很勇敢又很有愛心，因為捐贈奉獻需要很大的勇氣，讓我深深的欽佩捐贈者，他們實在是太偉大，所以我們應該要好好的表達對捐贈者的感謝及尊重，就像我們看大體老師時，首先要禱告，不應該出現的言語、動作行為就不能出現，像說看大體老師覺得噁心、很可憐很髒等等言語舉止，這些言語舉止就是一個非常不尊重大體老師，而且非常的不禮貌，我們則是要真誠地去感謝，謝謝您，大體老師。我打從心底覺得您這樣的貢獻很偉大，讓我們這些學生們從您身體上學習，每一片切開的皮膚，每一塊切開的肌肉血管神經器官都讓我們更了解人體解剖學。現在開始的默禱我告訴自己要認真的學習，要尊重珍惜，我也盡力的去做到。謝謝你這樣的犧牲，讓我們得以邁向逐漸成熟的護士，也在將來用不同的方式來回饋給社會。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？這次大體參訪讓我對人體的認識增加了許多，真實的呈現，及觸摸真的很不一樣，每一個器官也跟想像中都不太一樣，人體的肝其實很小沒有大，我有觸摸到大體老師的頭髮，感覺刺刺的，還有感受到人體的神經、動脈及靜脈，這三個摸起來感覺大不同，其實用摸的就知道神經是哪條、動靜脈很好分辨等等，我覺得真正去感覺與視覺印象更深，也比較深入了解記憶，這是一個很難得的經驗，因為以往都是看課本的圖片，也許讀過但都沒有充分的看過，這次不僅能很明顯看到各個器官，有了對更多器官的了解，還有每個器官都有助教老師在旁一一講解，我覺得體驗比上課學習的還要快。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？看完大體參訪後，我心中有些深受的感動和感想，讓我成長學習到了，人生旅程的結束可以有另一種選擇的開始，成為大體老師，不管是對人或家庭，那份勇氣和決定都是大愛得展現，但是因為整個過程要非常認真、用心、莊嚴和隆重的對待他們，因為他們也是個人，我相信大家也不喜歡把自己的身體隨意給別人開玩笑和亂碰觸的對待，所以我們要有同理心去對待他們，讓大體老師們感受到有尊嚴、更具有價值，而不是任意糟蹋、亂使用器官來回饋大體老師們，還有我們該放棄自私的一面，活在當下，平安喜樂自然來，人若能認真生活，好好的過每一天，做好當下要做的事情，心裡自然平安，內在自然喜樂。但仔細想想，如果在學校的話很忙碌時，教室內總會因某些人的自尊太強，難免會有不斷上演著小小的摩擦衝突，這是必然會走到的過程，如何解決這個困難點，就是要退一步海闊天空，並非只是這種想法，也可以將心比心、尊重和站在他人角度想來去解決問題點，若能確實去做，便是一種尊重，在有限的人生中放下一些計較心，敏於寬恕也是一種好修行、放棄自私面不去計較，平安喜樂自然來，是一種道德和以後護理職場團體生活的成長。（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？我得到的收穫是態度會影響學習的結果，老話一句「態度決定你的高度」，從參觀大體前，主任老師諄諄的提醒，對大體老師的尊重和該有的禮貌都要注意，不然會把學校的風度給毀了，更嚴重的話也將會丟於自己的顏面家教，所以行為舉止都要好好三思而後行再去持行，在與大體老師對話中溫柔、親切、關懷的引言，聲聲都像呼喚身邊的親人，感覺非常的溫馨，讓我不禁想起老師的母親去世時，老師自己在台大與媽媽做了永遠的告別，感觸很大雖有不捨但心裡很平安；但是有二丁的態度溫暖鼓勵讓老師沒有害怕，有的是肅穆與敬重。人雖然死亡，愛永遠存在：軀體是有形的，會由年輕而老化，終究會因為死亡而失去，而愛是無形的，摸不到見不到卻感受得到，這份感受其實是藉著一些「愛的行為」的具體表現而存在，如果能將這些生活中的點點滴滴藉由文字、照片、影像…留存，對家人和親友是一種永恆的紀念。文章標題：臨終護理影片賞析心得 2017-06-05 17:54:18 老爸的單程車票心得班級:護二丁座號:6 學號:1045101165 姓名:林汝蓁看完了這部電影後，我覺得很感人、感動，謝謝老師推薦的【老爸的單程車票】，真的是一部內容豐富值得深思，又可以從很多個角度切入觀察討論的電影。這部片是法國片子，原本以為是美國片，所以這個電影裡面的很多笑話和魁北克的歷史語言有些關係，比如一開始醫院的一幕，加拿大目前醫療系統人力資源極緊張，動不動查個感冒也要排兩個小時的隊。加拿大的醫療基本上是免費的，但是卻沒有美國的迅捷，而且官僚主義嚴重。不過美國和中國一樣，你沒有錢治病的話，就在醫院門口等死。所以這部影片要從頭看到尾才會懂影片在演什麼和故事是講什麼，如果中途插入看的話是完全看不懂在演什麼跟內容在講什麼，老爸的單程車票劇情大概是講爸爸的思想、跟兒子之間親情與友情、死前最珍惜的事物和臨終想法，還有一部分劇情是在講從帝國淪亡到野蠻人入侵的歷史，而我感觸最深的一幕是臨終的部分，因為主角爸爸選擇在湖邊小屋叫護士幫他打海洛因下去，以海洛因結死亡，妻兒朋友相伴，並一一告別，他死的莊嚴而溫馨。主角爸爸跟兒子賽巴說的臨終之語是：「我對你的期望，就是希望你能生個像你一樣的兒子。」，妻子跟爸爸說：「你是我的真命天子，認識你是我的榮幸。」，爸爸則回答她：「妳是我的守護天子。」，爸爸朋友們，也全都一一輪流告別，這一切友誼的缺憾如過往雲煙，面對主角之死，他們只剩下永難忘懷的友誼，與中年種下之因，由老年承負結果的共同感慨。非常動人讓我看完流了兩滴淚，人終歸是逃不了生、老、病、死的課題，而這一部電影就涵蓋了老、病、死，常常這三個像是難兄難弟，分都分不開。難怪大家看完了，心很沈重。老師引導我們從寬容、誰是野蠻人以及如何看待安樂死的角度來探討，不過我自己還加了一些別的看法，我很好奇死亡究竟是一個終點還是開始？我們究竟應該任由自己的情緒去應對，還是學習用理性去面對？我們的恐懼常常是由情緒在主控，我們能不能拒絕這種恐懼？要說主角的死亡能有什麼意義的話，大概就是他讓他的家人朋友參與了他死亡的過程，然後從這個過程中學習如何正面迎對死亡。老師也請同學分享一些自己身旁的人有沒有遇過瀕死的經驗和看完電影的感想，感謝老師分享自身的經驗，因為透由看電影的歷練，也讓您在許多事情的抉擇上有更縝密的思慮，這個經驗的分享很寶貴，這不也說明了平日的學習與練習是很重要的。這部影片完全符合我們課程在講臨終護理和出院護理，透過這個影片學習到很多課本所學的，讓我們更加深印象以及成熟的面對瀕死與死亡。文章標題：基護臨終護理、安寧療護暑假作業 2017-08-07 10:02:53 暑假作業主題:基護臨終護理、安寧療護隨著醫療科技的進步，醫院分工越來越細密，「以人為本，視病猶親」的精神理念，有被公利主義淹沒的趨勢，然而，醫療的主體畢竟是「人」而非機器，倘若一切都以商業掛帥，漠視病患人權，那麼對弱勢病患而言，醫院就成了一座「白色巨塔」高不可攀了。有些部分不治且末期的病患，特別是癌症病患無法忍受肉體上的痛苦煎熬，或出於家人的不忍，因而提出安樂死的要求。事實上，減輕疼痛的醫學已經相當進步，病患可以與醫生討論如何減輕疼痛或選擇「安寧療護」來守護自己生命末期的尊嚴及品質。而「安寧療護」是以團隊方式，專業的協助病患及家屬，為病患把關末期的生命品質，尊重生命的自然凋零，而非協助病患安樂死。一、臨終護理的意義是死亡既然是人生必經的一個過程，也是每位護理人員在其工作領域中可能會遇到的狀況，如何能在病人人生最後一個階段仍為保存生命的尊嚴，以及協助他把握最後一個學習的機會，維持一個高品質的護理，是每位專業的護理人員應思索的。二、安寧療護的意義是讓醫療工作者，無論醫師、護理人員或社工師等，都能發揮團隊的效能，提供末期病患更好的醫療選擇，協助末期病患積極面對死亡，自然走向善終，在病患人權的提升上，安寧療護可說扮演了重要角色、具有重要意義。讀完臨終護理及安寧療護的書後，我發現有很多小細節、談吐言語和價值觀不同等等，這些都要特別的注意到，還要格外努力小心地做好護理，假如有一個閃失的話，是有關於病患死亡的痛苦！談吐言語方面也是重要的角色，要多多跟病患聊天開導、專注的傾聽、尊重、同理與陪伴等溝通技巧幫助病人，死亡與臨終時會經歷庫柏勒—羅斯博士的五個時期和還要去了解每個年齡層對於死亡的認知與概念理解不同，我覺得護理人員真的很辛苦，護理人員照顧的範圍，涵蓋了生命的整個歷程，從人的孕育、出生、成長、年老至生命的終點。人們都帶著喜悅來迎接生命的降臨；生命的結束都含著濃濃的哀傷。死亡是最後一個階段，雖然我不知道「死」到底是什麼樣的情況，死後會是個什麼樣的世界，我還沒有這樣的經驗，但是我知道死亡意味著消失，臨終的人將喪失所擁有的一切，而還活著的親友將喪失他們的所愛，這些因喪失而產生的失落感，會引起所謂的哀傷反應，會導致產生生理及心理上好的壞的症狀及徵象，將有助於護理人員瞭解臨終病人，因此當護理人員面對哀傷、死亡的衝擊的同時，更要提供病人及其他家屬身心靈社會兼顧的全人照顧，甚至對自我的成長也有所增加，使得護理工作困難和壓力，但我覺得這樣才會有抗壓性和具有挑戰性。書籍資料出處:臨終護理匯華圖書出版、拒絕延命治療與安寧療護之探討、基本護理學。文章標題：照護一位口腔癌病人術後之護理經驗寒假作業 2018-03-01 18:49:54 【本書重點摘要或佳句】 1口腔癌重建術後入住加護病房屬於急性期護理，往往忽略其心裡感受，建議應以全人照護手法，可讓重症單位的護理人員展現不同之獨特性及增進個案身心靈健康。 2藉由個別性及專業之護理，並鼓勵個案正向思考，協助建立自信，使個案再次重拾人民保母及家庭支柱的角色。 3無論在語言或非語言行為，必須使其感到舒服並幫助病患增加對自己的認同感，協助患者認清身體存在的價值並鼓勵病患及家屬參與傷口的照護。 4對口腔癌術後患者來說，年齡越輕越在乎身體外觀改變，故手術前、後衛教與心理調適輔導是相當重要的。 5加強口腔皮瓣及傷口照護使其能有效維持灌流並無感染產生；主動邀請宗教師予以心靈輔導及帶領其家人共同支持個案，使其能重拾自信心，接受顏面改變之衝擊。【本書閱讀後心得感想】本文描述一位 46 歲男性個案被診斷為口腔癌接受口腔顏面重建手術之加護經驗，剛好我們內外課有上到癌症的單元，很符合我們所讀的內容，而且前十大癌症排名口腔癌也很前面，我有特別去上網查詢跟找課本重點統整出來，根據衛生福利部國民健康署統計，口腔癌為 2013年台灣十大癌症排行中第五名，佔罹癌男性死亡率的 21.4%，平均死亡年齡約 57 歲，已有逐漸年輕化的趨勢，研究顯示口腔癌好發於中壯年男性，此族群屬於生產人口，在家庭中扮演經濟來源的角色與養育子女的責任，然而口腔癌不僅對個人健康造成影響，也對家庭造成嚴重衝擊。文章中還指出口腔癌的發生與檳榔、菸草和酒精密不可分，檳榔為主要因素，台灣嚼檳榔人口約 240 萬人，每 10 位男性中就有 1.5 人嚼檳榔，這個頻率數值也太高了吧 ! 以東部與南部地區居多，但因口腔癌患者的口腔衛生知識不足，且初期症不明顯，常延誤了就醫診治的寶貴時機。本文為一位壯年期 46 歲男性，嚼檳榔 20 年，五個月前發現口腔內腫脹不適，但不以為意，直到口腔疼痛難耐才至門診求治，診斷為口腔癌而執行口腔內腫瘤切除術及皮瓣重建手術入住加護病房之個案，護理期間筆者感受到個案術後傷口疼痛不適外，更發現個案因外貌改變，打擊到原本身為警察的自尊，每天以淚洗面，並擔心未來工作時遭受社會大眾負面的觀感及異樣眼光而產生身體心像改變之問題，故引起筆者之動機，期待藉由個別性及專業之護理，並鼓勵個案正向思考，協助建立自信，使個案再次重拾人民保母及家庭支柱的角色，希望藉此護理經驗分享，提供護理同仁之參考。讀完這篇我覺得我感同身受，我也很認同作者的說法，因為我在實習的時候，也有照顧口腔癌的患者，跟這本文滿相同，我第一次看到的時候，我有震驚到傷口很深，個案的表情也很難受、痛苦，但病患還是堅持活下去，因為有老婆在旁的照顧跟陪伴，才堅持的活下去，所以心理調適輔導是相當重要的，我有偷偷問病患有後悔當初嚼檳榔這種行為嗎? 個案點頭表示有，表情更猙獰眼眶也含淚了，害我心裡也酸酸很後悔問這個問題，所以經過此次的護理過程讓我能夠真正的停下腳步來，運用語言及非語言的技巧來關懷、傾聽個案，瞭解病人真正的需求，並透過宗教師的心靈輔導，使個案重新了解生命的意義，重燃返回社會的動力。文章標題：孕婦體驗 2018-03-17 16:22:50 初次體驗當媽媽的感覺，心情有些雀躍又擔心自己會成受不了，因為看別人體驗孕婦裝時，就覺得很輕鬆才3公斤而已，應該不至於動彈不得，結果當我自己體驗孕婦裝，才真的體會到媽媽的辛苦了，自己的體重外還要多加一個人的體重，連走路都無法正常的走，都會呈現東倒西歪還會很不穩差點跌倒，只能腳張開開外八式走法才會比較好走路，為了讓身體可以支撐這樣的重量，坐在椅上也得將身體挺直，才能將肚子挺著重量，背部的痠痛感更加明顯，以及做個事也很不方便，如:筆掉在地上，撿個筆都很困難，不能直接撿起來，只能一手摸肚子緩慢蹲下去撿更加的吃力等等，而且孕婦裝肚子很大差不多8個月，所以會壓到膀胱，害我一直跑廁所，藉由這次我終於能體會媽媽上廁所的煎熬和頻尿的感覺了，上個廁所就很像在跟地心引力拔河一樣，蹲下去就起不來了，起來時都需要牆壁的輔助，緩慢地使盡最大的力氣，小腿爆青筋，去站起來穿褲子，出去外面，還要接受外界像我投以異樣的眼光看待，可以感受到孕婦們的心情會有些不自在，這次體驗深深領悟到媽媽的艱辛萬苦，要好好的孝順、感謝媽媽，以前我媽一邊懷著我一邊工作，讓我十分敬佩，挺著大肚子折磨到懷胎十月，不眠不休的照顧我，為了這個家在奮鬥，母親，真的是一個無法取代的工作，讓我能體驗當媽媽的感覺真的很有意義，母親真偉大!! 文章標題：非藥物性減緩產痛 2018-06-23 21:28:37 閱讀完這篇文獻後，每個產婦都會經歷產痛的過程，我覺得產痛比我月經來還要更加劇烈的痛，我發現大多產婦都會施打止痛藥與麻醉劑減輕產痛，在臨床上普遍都採用藥物來減緩產痛，其中原因也講求方便快速，且也能真正緩減產婦的疼痛，但是孕婦們擔心止痛藥與麻醉劑的副作用帶來給寶寶一些危險，所以反而有些孕婦則選擇非藥物性減緩產痛，漸漸地慢慢陸陸續續大家開始注重非藥物性來減輕生產疼痛，這種輔助療法也有很多種，就像音樂性、草本植物療法、按摩療法、穴位療法、芳香療法、生產球運動等，其中最典型為穴位療法，穴位療法也特過實證，可以真正的促進子宮規律收縮、改善疼痛平衡、縮短產程時間，穴位療法是屬於中醫，可達到所謂的平衡穩定，將氣與血流貫穿全身經路，穴位按摩主要按摩位著是手指的指腹、大拇指與趾關節，溫和施壓會讓全身感到舒服、氣色變好、經路也很順暢以及病痛感覺消失一樣，護理人員可以獨立完成，去指導產婦們如何按壓穴位，是一個非侵入性、方便、安全、非同意書的措施。過去還沒接觸護理時，有經過網路文獻稍微瞭解穴位療法，也能從長輩們口中聽到有關於穴位療法的使用方式，當時的我聽到也很有興趣，所以想進一步了解穴位療法，也能為了我將來去產科實習能派上用場，緩減待產或分娩產婦的壓力與不安全感，就像我大嫂當時懷孕時，她也很擔心到底要不要施打麻醉藥，怕將來藥物會影響胎兒的發展，所以她找了她的親人詢問有關於如何使用非藥物來減緩生產中的產痛，最後她選擇了穴位療法，順利達到她所要的療效，也減緩她的疼痛，有感到全身身心舒暢，她產後也告訴我說，穴位按壓能馬上減輕產痛，甚至按壓後一小時仍然可以減輕產痛的效果，她還告訴我說，穴位療法還能減短生產時間，難怪我大嫂在生寶寶時能如此順利又生出這麼健康又可愛的寶寶，在生產前我大嫂也很擔心會不會需要剖腹產，所以她經過親人的建議，採用了穴位療法，也降低了剖腹產的機率，焦慮感也降低了許多，所以穴位按摩在現今臨床上有許多產婦使用這個方法，使穴位按摩的產婦最後都很成功順利生產，所以我或我身邊的人以後如果遇到這種經驗，也能推薦給她們使用，讓他們減少使用藥物帶來的副作用，藉由這次的作業讓我更深入了解有那些非藥物性減緩產痛，其中穴位療法是我之前就有興趣也有聽家人講過稍微了解一些，而讀完這篇文獻後，有些部分的計分及數據，我還是看不太懂，有點複雜文獻裡面內容充滿中醫的專有名詞，所以需要花時間去想一下，這份作業我有收穫了許多課本以外的內容，可以運用在實習或者以後走產科病房教導除了西醫以外的中醫，要多元化的採用不要只是使用單一的方法，多多查詢文獻，以後我懷孕時也要採用這個療程來減緩產痛及縮短產程時間。文章標題：兒科ddst 五大層面 2018-06-23 21:30:00 五大層面評估，可以事先讓我們評估個案狀況，很清楚明白個案的情形，如何對證去診斷問題，在評估過程中妹妹的生理層面都很正常發展，心理層面活潑外向不會畏懼我們，發展層面DDST每項都通過屬正常，也有符合艾瑞克森(Erikson)之心理社會發展理論:4-5歲發展任務為勤勉與自卑、Piaget認知發展理論:2-7歲為運思前期、佛洛依德的性心理發展理論:3-6歲為性蕾期，有些也可以特過家長得知一些社會及心靈層面的資料，因此讓我能運用課本開放式問答方式及活用老師教導的內容去一一執行，學習詳細分析評估結果。 DDST測驗實際施測抄作過後，我覺得更深入了解每個年齡層發展理論以及如何去測驗六歲以下的兒童測試項目，達到該有的粗動作、語言、精細動作-適應、自理-社會，而且DDST測驗也無嚴格的時間限制，已作完測驗為止，評估後在追加到進階，雖然是針對兒童的發展理論，但是這不是IQ測驗，我們都不期待兒童通過每一個項目，這點很重要，很常被家長誤會，所以我們在施測兒童過程前，有先跟家屬說明一下，我覺得在我們測驗的過程中，小孩有點興奮，不會對我們感到害怕，施測環境也有挑選好，小孩對施測項目感到有興趣、會順從施測者的口令，周遭環境容易使其分心，因為有其他小朋友看著個案在作指令動作，還有我們組員每一個人都很盡責分配到的工作，也都不會去計較誰沒做事，充滿團結合作的精神，當去實習或者進入臨床時，就不會再對DDST感到生疏和一問三不知，雖然臨床上會跟我們拍影片有點落差，但有試著去做、指導測試，會與老師上課的講述法和請幾位同學上來演練，相較起來更加有批判性思考能力、關愛、吸收學理的部分，學習到佛洛依德性心理發展層面、艾瑞克森社會心理發展理論、皮亞傑邏輯和認知發展理論，每個年齡層特有的發展，這些學者們的理論都跟我們息息相關會跟著我們一輩子，讓我充滿豐富護理專業所應具備之基本的知識學理，提升自己八大核心理念，對於將來護理工作更具有熱忱、嘗試，保持終身學習邁向逐漸成熟專業的護理師。文章標題：非藥物性減緩產痛暑假作業 2018-08-28 23:40:25 姓名:林汝蓁班級:護四丁座號:06 學號:1045101165 閱讀完這篇文獻後，每個產婦都會經歷產痛的過程，我覺得產痛比我月經來還要更加劇烈的痛，我發現大多產婦都會施打止痛藥與麻醉劑減輕產痛，在臨床上普遍都採用藥物來減緩產痛，其中原因也講求方便快速，且也能真正緩減產婦的疼痛，但是孕婦們擔心止痛藥與麻醉劑的副作用帶來給寶寶一些危險，所以反而有些孕婦則選擇非藥物性減緩產痛，漸漸地慢慢陸陸續續大家開始注重非藥物性來減輕生產疼痛，這種輔助療法也有很多種，就像音樂性、草本植物療法、按摩療法、穴位療法、芳香療法、生產球運動等，其中最典型為穴位療法，穴位療法也特過實證，可以真正的促進子宮規律收縮、改善疼痛平衡、縮短產程時間，穴位療法是屬於中醫，可達到所謂的平衡穩定，將氣與血流貫穿全身經路，穴位按摩主要按摩位著是手指的指腹、大拇指與趾關節，溫和施壓會讓全身感到舒服、氣色變好、經路也很順暢以及病痛感覺消失一樣，護理人員可以獨立完成，去指導產婦們如何按壓穴位，是一個非侵入性、方便、安全、非同意書的措施。過去還沒接觸護理時，有經過網路文獻稍微瞭解穴位療法，也能從長輩們口中聽到有關於穴位療法的使用方式，當時的我聽到也很有興趣，所以想進一步了解穴位療法，也能為了我將來去產科實習能派上用場，緩減待產或分娩產婦的壓力與不安全感，就像我大嫂當時懷孕時，她也很擔心到底要不要施打麻醉藥，怕將來藥物會影響胎兒的發展，所以她找了她的親人詢問有關於如何使用非藥物來減緩生產中的產痛，最後她選擇了穴位療法，順利達到她所要的療效，也減緩她的疼痛，有感到全身身心舒暢，她產後也告訴我說，穴位按壓能馬上減輕產痛，甚至按壓後一小時仍然可以減輕產痛的效果，她還告訴我說，穴位療法還能減短生產時間，難怪我大嫂在生寶寶時能如此順利又生出這麼健康又可愛的寶寶，在生產前我大嫂也很擔心會不會需要剖腹產，所以她經過親人的建議，採用了穴位療法，也降低了剖腹產的機率，焦慮感也降低了許多，所以穴位按摩在現今臨床上有許多產婦使用這個方法，使穴位按摩的產婦最後都很成功順利生產，所以我或我身邊的人以後如果遇到這種經驗，也能推薦給她們使用，讓他們減少使用藥物帶來的副作用，藉由這次的作業讓我更深入了解有那些非藥物性減緩產痛，其中穴位療法是我之前就有興趣也有聽家人講過稍微了解一些，而讀完這篇文獻後，有些部分的計分及數據，我還是看不太懂，有點複雜文獻裡面內容充滿中醫的專有名詞，所以需要花時間去想一下，這份作業我有收穫了許多課本以外的內容，可以運用在實習或者以後走產科病房教導除了西醫以外的中醫，要多元化的採用不要只是使用單一的方法，多多查詢文獻，以後我懷孕時也要採用這個療程來減緩產痛及縮短產程時間。書籍: 穴位按壓減輕待產婦產痛及縮短產程時間之成效:系統性文獻回顧暨統合分析資料出處: 陳崇宣，高美華：穴位按壓對產程時間與止痛劑使用之成效，長庚護理（2009）；20：16-25
1045101164 曾炯智發表(7)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-15 15:55:46 書名:翻滾吧!阿信作者:王國光.王莉雯.林育賢書名:拜占庭的智慧作者:龔方震很喜愛由真實故事改編的電影，也因為這個原因看了翻滾吧阿信這部片。看完整部電影真的有被熱血、夢想和永不放棄的精神所感動，主角為了這部片無時無刻忍著飢餓鍛鍊自己的身材，練習困難的體操動作。因為電影背景是在 6、70年代左右，所以也讓我們這些年輕人見識了 BB call 這麼酷的玩意兒。片中完完全全呈現當時林育信所面臨的困境，剛開始家長反對練體操，進而退出體操圈，後來在街頭當小混混，最後浪子回頭克服身體上的障礙，奪得金牌的故事。雖然片中有一大段的時間在演主角使壞的故事，但也表現出兄弟之間的情誼和義氣相挺的態度，真是賺了不少大家的熱淚，是一部勵志的國片，非常值得一看。文章標題：105學年度暑假讀書心得 2016-09-10 17:27:08 陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭，父親是廈門來台的第一代移民。她七歲就失去了父親，由深具智慧的母親培養成一位優秀的女中豪傑。她在彰化高女畢業後，留學日本東京聖路加女子專科學校，專修公共衛生護理與助產士；之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士，以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。她是愛的播種者、教育家、思想家、實踐家，也是民主的推動家。陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。文章標題：104學年度寒假讀書心得 2017-02-21 22:00:52 這本書帶給我得真的很多，不管事關於人生.感情.親情.愛情都給我很多的啟發我就分享一些電影佳句刺激1995:別人看你的成功，看到的或許是天份，是努力，甚至是運氣。但往往他們沒看到的，是你的堅持。這句話讓我堅持了很多事，堅持著健身，堅持著讀我不喜歡的護理科，也許我有成果的那天，大家只看到我得成功，卻沒看見我在煎熬，掙扎，後悔裡還是努力的堅持著，所有的事都必須要堅持和堅強的毅力才可以。我愛上流:每一個令你後悔的現在，都有一個不夠努力的曾經我當初就是因為不夠努力所以才沒上羅工，到現在有時候還是覺得有那麼一點後悔，但現在的知道後悔可以，但不代表可以活在過去，我現在面對很多事都很努力，因為我不想給自己由一個後悔的理由。少年Pi的奇幻漂流:上天安排某人進入你的人生，一定有個原因；若他離開了，一定有個更好的理由。最近感情的問題困擾著我，這段時間領悟了好多事，他的離開讓我學到很多，或許真的有緣分的話就算過了多久，離的多遠，依然會回到身邊的，所以我要變得更好，才可以遇見未來的你，現在的我一定要向前走，不能再活在過去了。女郎我最兔:你再怎麼改變，也不可能讓所有人都喜歡你；不如就做自己吧。以前我都會改變自己去迎合所有人然後讓所有人喜歡我，但後來我發現就算再好也沒辦法滿足每個人，而且也漸漸找不到自己了，所以現在還是做自己最好，文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2017-05-01 14:17:59 護理科二年級丁班學號1045101164 座號 5 姓名曾炯智 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。首先我很感謝大體老師們，因為他們的無私捐贈我們才有這次學習的機會。更因為有了大體老師的大愛才能讓教育上、醫學上更加得進步，大體捐贈對我來說是一件讓我很敬畏的事，因為一個人到底是擁有多少的勇氣與決心，可以說服自己一絲不掛的呈現在陌生人面前，只為了成就陌生人的學習與知識。也讓我非常的敬佩。而對大體老師表達尊重的方式就是認真仔細小心得觀察，這樣才不會辜負大體老師們的無私奉獻。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？從大體參訪的行前通知，老師再三叮嚀一定要保持以中感恩尊敬的心態，當下聽了覺得是客套話，但是到了台大之後，我的心情從期待興奮到安穩平靜，因為整個氛圍讓我不禁敬然起肅，走進解剖室之後先是聞到很刺鼻的福馬林味，看見那裏的講師站在大體老師旁等著我們，接著就是默禱了，默禱時心裡只想著謝謝各位大體老師們得無私奉獻，再來準備打開白布的那個瞬間我屏住呼吸，看見了老師後是真的有點害怕但是又好奇，接著講師們就開始講解各個器官組織，我仔細得聽完後，講師說都可以用手觸碰，當下我是不太想，畢竟還是會害怕，但是我抱持著學習的心態還是觸碰了，感覺非常的新鮮，而且上課所學得實際上觸碰了解後更是印象深刻。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？泰戈爾：「人被賦予生命，但我們必須付出生命，才能擁有生命。」這句話就是我在這次參訪中體會出的，老師們為了教育上、醫學上，在生命得最後還能願意無私奉獻付出，這種精神事我們應該學習的，不是說一定要捐贈大體，而是在日常生活中，我們可以多多充實自己的生命，不要一昧得只是玩樂，可以多看看關於護理的書或是找一個良好嗜好去精進自己，不讓自己渾渾噩噩的過日子，才能真正擁有生命得意義。（3）Now What（我可以如何做？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？從這次的大體參訪後，我不僅僅是有教育上的學習，對我得心靈也是有大大的充電，面對接下來的日子裡，我會更充實精進自己，上基護課時主任時常告訴我們每天多花一小師複習課業或是看個英文，學校也有很多免費的資源讓我們使用，只要我們願意去努力願意去嘗試，結果一定會烙印在自己身上的，現在的努力是為了將來的成就，未來裡我會把我所學的運用到生活上，把一些上課所學的告訴朋友家人們，基護上的冷熱療法和繃帶包紮就很好運用，謝謝這次幫我們安排行程的老師，也謝謝台大的講師細心的講解，最後更要感謝各位無語老師們的無私奉獻，讓我在這次的校外教學裡收穫滿滿。文章標題：105學年度暑假讀書心得 2017-09-03 22:30:22 暑假作業護三丁 1045101164 曾炯智對於我們這個年紀，除了課業上的壓力外，再來就是我們與同儕之間的溝通與互動，或許還有對愛情的憧憬與渴望，更是必修的學分，而如何表現自己是一件很重要的事，在人群中會感到痛苦的人，通常在與別人相處時，會對每個細節都非常在意。聆聽對方說話時，也常常會想著：「現在我該說什麼好呢？還是我說什麼對方都會覺得突兀呢？」或是「對方期待我做出什麼樣的反應呢？如果我否定他的話，他應該會不高興吧…」。就連自己在說話時，都會多心地想：「對方會不會覺得我的話很無聊呢？」或是「對方會不會覺得我很煩呢？」甚至有的人還會覺得「不曉得對方看不看得出來我在緊張呢？」像這樣總是太過緊繃的話，心理跟生理都會一直處於緊張狀態。這就是因為總是壓抑真實的自己，而以勉強裝出來的自己去與別人相處，所以才會緊張的。或許有時候怕坦露出真實的自己會不會被討厭甚至排擠，但「真實的自己」是對自己也是對對方誠實的表現，只要下定決心告訴自己「保持真實的自己就可以了」，然後努力去「表現真實的自己」，頓時就會感到心情上輕鬆許多。其實學校就像個小社會一樣，每天可能都要面對形形色色的人，這時候調整自己也是很重要的，保持真實的自己，意謂的就是坦率地順從自己的心。讓對方看見自己軟弱的一面、拙劣的一面也無妨。甚至演一下戲也無妨。不想讓人看出自己拙劣的一面，想讓人覺得自己優秀，想被認同，想受矚目，想獲得別人的認可，想被人稱讚，想被人褒揚。誰都有這樣的欲望，因此多少會偽裝一下自己，多少顯得做作一些。儘管如此，也必須接受自己有這樣真實的一面。因為，這樣的行為不只是出自於「想在別人眼中看來更好」的心態而已，同時也是一種願望的表現，「想成為這樣的人」。在這種情形之下，我們就應該順著自己心的方向去行動才對。文章標題：106寒假作業 2018-03-05 01:50:57 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護三丁學號 1045101164 姓名曾炯智書名愛不到你，也要助你幸福作者黎詩彥出版社普天出版社出版年月 2004年5月索書號 ISBN 986-7677-56-0 【本書重點摘要或佳句】 1二十歲的人失戀，是為一己再也不會這樣愛一個人而難過；四十歲的時候失戀，則是難過自己再也沒有激會談這樣的戀愛了。 2愛情就像一間房子，兩個相愛的人是支撐屋頂的兩根樑柱，期間搭建出來的是一片兩人共享的小天地。一旦雙方付出的力量不均等，房子變會開始傾斜，傾斜到一定的程度，比較薄情的那一方率先抽身而退，獨留另一個支撐大局。 3愛情裡沒有誰對誰錯，有的只是誰先退出誰又先領悟。而所謂的「領悟」，就是領悟到退出得那一方一定有他不的不退出的苦衷，領悟到你和沒有愛錯，你們只是愛了，然後又錯過。 4曾經付出過的感情，永遠不會是一種浪費。因為即使得不到對方的回應，它也會轉換成另一種能量，變成滋潤你生命的養分。 5人最終選擇的，往往不是愛得最轟轟烈烈的那個人，而是在對的時間，恰巧出現在身邊的那個人。 6.分手指有一個理由，不管她所說的是「你不夠好，所以我要離開你」，還是「你太好，所以我不能跟你一起」，真正的理由都應該是:我不再愛妳了。【本書閱讀後心得感想】在閱讀這本關於兩性得書之前，書名的雙關更是讓我好奇，當我看了裡面的內容的時候，只覺得都寫得很貼切，甚至可以點醒一些正在感情漩渦打轉的人，在我們這個年紀裡，每個少男少女都憧憬自己有一段愛情的種子能發芽，這本書的書名告訴我們愛不到一個人也要祝她幸福，在電影那些年，我們一起追的女孩裡面柯景騰說: 當你真正很喜歡一個人的時候，原本認為自己絕對不會想去祝福她，但當她站在他面前時，才知道原來自己是打從心底希望她是幸福的。這才是真正的喜歡，而書名另一個意思是幫助剛分手或還在情傷裡迂迴的人甚至是想開導朋友的人，看了這本書後可以領悟失戀不是絕症，他只是一個過程。我自己的感情也不是順遂的，也是一路走來坑坑撞撞才能體會到一點點的經歷，這本書寫到，失戀其實不是失去，而是一種失落感，這句話深刻影響到我的心理，以前總覺得失去他，是我們不夠好，或是她太冷酷什麼的，其實失戀你並沒有失去什麼，只是得到的結果和你原來的期待不同，而產生了種種失落，因為沒有人喜歡被拒絕，這個世界上，沒有誰少了誰就會活不下去，因為你們一開始其實就是個體，就只是像兩條曲線一樣交叉而已，你的脆弱並不能證明你的愛有多深，那只說明你是多懦弱以至於承擔不起失落。也許你會覺得得不到的或許最好，但他不一定適合你，甚至別人覺得他沒有你想的那麼好，但是情人眼裡出西施，你盲目的愛上他，但是該清醒的時候，因為他遠不及你以為的那麼好。這本書給我很多新的觀點讓我有更深得體悟，以前分手後會依戀不捨，但這本書提到《小王子》的故事中，狐狸對小王子說:「你在你玫瑰花上鎖有時間，使你的玫瑰花變得更重要。」讓我體會到，玫瑰沒有特別的地方，和天底下都差不多，但是因為我們每天細心照料，思念陪伴，才顯得他獨一無二，無可取代，也就是當妳付出使的他變得更好，所以她枯萎時，你除了心疼他凋零，更捨不得自己花費的心思和努力就這樣灰飛煙滅，有時候從不經意的觀察中，會發現處處皆是學習的地方，讓我知道因為真心愛過努力過，才會想要苟延殘喘挽回他，但其實你只是不希望一段自己那麼努力的關係就這樣煙消雲散，這本書還說到現今有很多人都會以愛忘愛，失戀了就投入下一段感情就可以降地自己的失落感和寂寞感，但這樣真的對彼此好嗎?或許可以一直再戀愛的狀態，但在這種別無選擇得情況，品質一定大打折扣，因為你只是在尋找一個像他對妳一樣好的人，如果他不是是不是又對對方造成傷害了，我認為最好的方法是充實自己，讓自己成長讓自己進步，這樣失落感會變成自信心，重新再出發，或許妳不會找到更好的，但是會找得更適合自己的，不知道誰歸納出這樣的說法，「對的時間，遇上對的人，是幸福；對的時間，遇上錯的人，是心傷；錯的時間，遇上對的人，是嘆息；錯的時間，遇到錯的人，是荒唐。」人並非永遠都能得到他想要的，得不到的時候，你也只能認命，去學著珍惜你已擁有得東西有句話說，失去後才懂得珍惜，確實人都是在失去後，才發現對方的好，緣份讓我們相愛，但是卻難逃分哩，不計較誰愛得多愛得少，只怪我們相逢在錯誤的時間，前一段時間都在困惑著，他不愛我是因為我不夠好嗎，但書中說到他拒絕你只不過是，你不能滿足他的需求，和你本身條件好不好沒有絕對得關係，如果你的不夠好，那麼他當初為什麼會選擇你，讓我終於明白失戀，只是說明了我們不適合，不用因此懷疑自己的魅力否定自己，更不用放棄自己再愛得權力，也看過很多因為失戀就自暴自棄，認為自己連場戀愛都痰不好，根本是沒用得傢伙，其實這只是占我們人生一小段回憶，不需要因此而喪失自信甚至生命。這本書給我最大的收穫應該是從情人變成最朋友，分手都會說我們還是很好的朋友，但聽到這句話時心裡希望不是更好呢，在自己還沒死心時，那個人那段回憶都會讓自己觸景傷情，所以不要這樣作賤自己吧，該分開就分開乾脆俐落，給時間一點時間吧，或許之後想起時不再難過，而是會心一笑，這本書真的帶給我心理上得提升
1045101163 楊玳荃發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105學年度寒假作業重返20歲、或許，與愛無關 2016-02-17 22:21:27 ˙ 重返20歲作者：詹晨 “若上天給了你一個機會可以成全完全不同的自己，你能這麼毅然決然地拋棄你舊有的人生嗎？要是人生真的可以重來，你還會不會做出一模一樣的選擇？”故事大綱是一個討厭的老太婆沈夢君，在家庭和人際關西的處理上都不那麼討喜，後來兒子決定要把她送到養老院，她心灰意冷下途經一間照相館，心想要拍張照做紀念，沒想到拍完之後居然像用了花露水一樣，變成了20歲的妙齡女子，但她很快地就接受了這一切，她化名為孟麗君展開她的新人生，而且她的好歌喉也趕上了好時機，有舞台的途徑讓它發光，還同時有老、中、青對她獻殷情，桃花旺旺來、人生充滿希望與活力的她，最後卻因為一場意外面臨了要繼續還是要恢復的選擇。我覺得重返20歲的劇情幾乎都是用老梗，但是因為演員演技自然不生澀，再加上裡面的橋段設計，產生了許多讓人發笑的笑點，和一些感動的情緒。在這本書裡面親情、夢想和老年化的問題為主要呈現的類型。本書的女主角內心善良，不自私，放棄夢想放棄愛情放棄變回年輕的機會，就為了把她的孫子就回來。最後，如果我是沈夢君，我的選擇也會和本書女主角一樣，雖然能夠變年輕是一件讓人開心的事，但是看到家人受傷並不是大家都想看到的。 ˙或許，與愛無關作者：袁瓊瓊本書作者袁瓊瓊，在這本書裡面作者巧妙的寫出現代男生與女生的愛情觀念，讓那些原本自以為單純美好而且讓人著迷的愛情，在作者的描述下，因為人性包含的雜質，滲進了一些迷惘，讓愛情變的瘋狂也加速凋零，變的實際，因此而呈現出複雜特別的樣子。“或許，與愛無關”這本書所描述關於愛情的小故事，很多是小三的故事。作者袁瓊瓊她今年59歲，也許是因為知道他這個年紀，所以覺得她的字會那麼深，是因為有許多我走過的路，我正在走的路和我未來會走到的路。這本書讀起來就像是限制級小說一樣，並不是因為它每篇故事都讓人感覺到性，而是其中很深的觀念、情緒和條件的考慮。這本書其實我也還有很多不懂的地方，也許等到我內心已經成熟時再來看一次才會更明白。文章標題：105學年度暑假作業護理典範人物心得報告 2016-09-05 23:14:16 護理典範人物- 范鳳龍陳翠玉 ˙范鳳龍是一位為病人而生，救人無數的Oki醫生。1945年5月，他陪同一群故鄉的難民準備逃往義大利，突破共產黨游擊隊的包圍，幸運的逃脫之後，從此下定決心，要用餘生為貧窮苦難的人服務。所以他跟隨著神父來到了台灣的宜蘭，成立了羅東聖母醫院，在這裡他開了八萬多台手術，寫下台灣外科史沒有人可以打破的紀錄。除此之外，他還幫窮苦的病人繳交醫藥費、捐血給病人，每天查房之外還為病人換藥和處理傷口，把每一位病人都當作自己的親人一樣來照顧，所以被蘭陽地區的民眾稱呼為「Oki」醫生。他不放棄每一個救人的機會，曾經多數因為體力透支而昏倒於院內，也曾忍痛抱病，在半夜起身為病人手術，甚至連在歐洲的母親病危過世，都沒有趕回去，因為他說回去也來不及救她了，但是在台灣的羅東還有很多等著要他救的病人…在他心中，最大的幸福不是妻小，而是開刀的病人治好了，能健康的回家去。 ˙在日治時期的護士，必須包辦所有的瑣碎事務，包括幫醫生刷衣服、擦皮鞋，這個惡習不但破壞護士制度的精神，也造成了護士的自卑感。於是陳翠玉女士廢止日式的壓抑性護理，引進英美式的現代護理，包括：增加護理的專業自主權、改進護理工作內容、設立書記分擔行政工作、建立護士輪班休息及工作時間制度等。在面對美軍空襲、國民政府進駐、蔣政權流亡等歷史動盪。陳翠玉女士勇敢地推動護理制度的改革，對台灣的醫療環境功不可沒，她的精神與奉獻成為典範。看完了這麼多個和護理有關的偉人之後，我覺得這些偉人都有一些共同特徵，那就是他們都有著一顆仁愛的心和視病猶親的精神，使全世界看見而認同，他們鼓勵將每一種工作都視為磨練，也為自己身為護理人員的本分負責，除了身體的照護外，病人的心情護理也很重要，往往護理人員的一句鼓勵，就能燃起病人生存的力量。文章標題：人際溝通高手 2017-02-15 15:58:20 書名:人際溝通高手在人際相處中，大家都知道溝通是很重要的一環，但令許多人最傷腦筋的卻也是：我和別人怎麼老是溝通不了？溝通是一種技巧，也是一門藝術，最重要的是有一顆真誠的心和樂觀的自信。　　這本書共分五大篇，共收錄 30 篇文章，作者戴老師以一貫輕鬆的生活化取材，透過各種相處的情境與小故事點出人際溝通的技巧與重點。經常搶著承認做錯事的小和尚，讓我們體會到認輸並不一定吃虧，反而能贏得更多融洽與圓滿；帶著三十多捲底片出國旅行，細心地為遊伴拍照留念的陳媽媽，讓我們學著珍惜每次的相遇機會，給人歡喜、給人方便，廣結善緣。　　玫琳凱化妝品創辦人的買車故事，則強調不論對待客戶、朋友、親人，都應該試著去尊重和了解，讓別人「感覺自己很重要」，自然能贏得好感與情誼。在每一次的溝通中，我們若能做到少挑剔、多包容；少說點情緒性怒詞，多給些鼓勵性讚美；同時以自信樂觀的態度表達看法，肯定自己、欣賞別人，自然能成為人際溝通高手，使生命更充滿美好與喜悅！溝通，在我們的生活當中真的無所不在，任何人與人之間的交流都要靠他來聯繫。所以有良好的人際溝通，是有良好的人際關係的基礎。有些人在溝通常常失敗，因為他們有一種覺得自己高高在上，不能讓步，這樣其實就不叫溝通了；溝通是要雙方討論，達到一個平衡的結果，聽進去別人的意見，思考，再做出回應，不斷的交流才會有最好的結果。我覺得自己在溝通上，沒有什麼很大的問題，跟朋友家人還是陌生人都一樣。但偶爾還是會有小爭執，因為人都會有情緒，要真的很理性的溝通其實滿有難度的，希望以後可以更成熟更懂事，讓這些小問題都消失。情緒管理是看似容易其實很深的一門課題。平常一個溫和人可能對大家都很友善對朋友也很體貼對家人也很好，但是當他的情緒開始失控甚至是憤怒到快務能控制自己的時候，就是這個時候,該怎麼辦呢？如果連這種時候你也可以讓自己情緒慢慢的平緩下來冷靜的思考做判斷，而不會去用言語甚至肢體去傷害別人，這就是成功的情緒管理吧! 記得有一次和媽媽吵架,只是為了一件小事但卻弄得彼此都很生氣也很難過,事後回想是真的很後悔，所以現在就在日常生活和人的相處之中慢慢的學習慢慢的累積，希望能夠有更高的EQ去面對以後碰到的問題。當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和好，我們才會發現，原來，只要把自己完滿了，生命的一切美好，不待追求。回過頭來，你將發現，和諧的人我互動、豐潤生命的關係，或者是內心的平靜自在，早已掌握在自己手中。　　這本作品帶領我們一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等6大面向，讓我們重新審視、並對這些生命中是很重要的，並在當中重新找到溫暖自我、邁步更好的未來加油! 文章標題：繃帶包紮體驗心得 2017-04-09 21:44:26 繃帶包紮心得這是第一次繃帶包紮的初體驗，老師叫我們和同學互相包紮，體驗包與被包得心得，剛開始幫別人包的時候，感覺很興奮又很期待，慢慢摸索之後才知道原來不簡單，不只有很多種包紮法要去理解，每種包的方法也都不一樣，最後同學互相包完後，過程中長達兩節課的時間，剛開始會感覺手很心奇很特別的感覺因為是第一次嘛，但是過了一段時間之後會開始覺得手被包住的範圍很癢，我覺得可能是因為被包住的地方有壓力的關西，那感覺就像是有人一直用有點力道的手抓住妳，然後除了癢以外還會開始有悶悶的感覺，但是妳不能去抓，因為妳正在體驗受傷的人。這次的體驗讓我了解到受傷的人很辛苦，不只身上背負著傷痛，如果包得不好又要再多忍受一種痛，所以我們能做得就是好好學習。文章標題：給大體老師的一封信 2017-04-28 18:33:50 學校兩年中第一次去校外教學就是去台大大體參訪，大體參訪必須與大體老師接觸，透過戴手套與真實的近距離接觸，讓我們更了解每一條血管每一個神經甚至是每一個系統，身體的每一個構造都有它的功能為什麼要形成這樣，都有它的原因有它的作用，有的是為了讓我們的身體運行得更方便，有的則是雖然沒有功能了，但也不足以影響我們的身體的運行功能。這次的大體參訪彷彿我又重新上了一堂結合解剖學還有生命教育的課程，不只讓我們更加了解身體的構造，不是像課本那種單調籠統的，而是真實的每個循環系統一一的擺在我們面前，讓我們去摸讓我們去感受每一個器官的互相連貫。一開始從學校一路到台大過程中我們很興奮也很期待，因為這是第一次全班一起出去見習，但同時也帶著緊張的情緒面對著許多曾經被生命洗禮過的大體老師們。一進到台大，空氣開始圍繞出凝重的氣氛，老師與同學都同時收起臉上的笑容變的嚴肅，再來老師會帶領我們走進一個與生命互相交融的實驗室，進到實驗室講師要我們開始前先默禱一分鐘再開始進入今天的課程，一共有八個大體老師八個不同的循環系統讓我們一組一組輪流學習。經過這次的參訪讓我學到捐贈大體是一個多麼勇敢偉大的事情，對醫療奉獻的精神值得讚賞，讓我們後面醫療界可以發現出更多治療疾病的方法，也可以讓同學們了解真實的人體結構。每個大體老師都有屬於自已的一段故事，讓我最印象深刻的是有一個大體老師爸爸是中醫師，這位大體老師從小立志要當醫生，他進入醫療界後也成功研發出多種幫助解決疾病的儀器及方法，在他的領域裡面有著相當高的成就，但是老天不饒人竟然讓他得了淋巴癌，過世後決定要捐贈成為大體老師繼續對醫療界貢獻，這種精神值得我們後代學習。文章標題：105暑假作業 2017-09-03 19:17:30 書名:人際關係與溝通這本書是關於人與人相處的道理，也在說明人跟人說話之間的禮貌與應有的態度，我覺得這本書對我很有幫助，也對我啟發很大，人不是要把自己做的人人厭惡、人人排斥，而是要做個討人喜歡的人，而在一個團體中，少數應該尊重多數人，不應該在大眾面前擺出自己的不悅態度，不要事事都以自己的意見去做事情，對人要始終如一，更不可以欺騙別人，這些都是我們做人應有的道理。要做好這些事，第一個就是要從家裡做起，家庭是最基本的單位，家庭對孩子的影響最大。說到這裡並非說每個人都要給予尊敬、給予和氣，因為防人之心不可無。一些對於我們給予極大的尊重、給予極大的禮貌的人，但卻不領情反而認為自己早應受到如此對待的人，以及一些心機重善於利用別人的人，我們就該收回自己的一些尊重，也不該跟這些人往來，我們要人際關係好，就要自己建立起『好』的人際關係，而不是再一些酒肉朋友裡建立自己的地位，這樣只會使自己過於出軌、墮弱，更可能使自己走上不該走的前途道路。　而說話也很重要，一個人說出的話代表著這個人是否是值得交往的朋友。滿口諱言，粗話的人，人必避而遠之；滿口善言，有理的人，人必近而其之，說話給人舒服感覺的人，一定會有常想與他聊天談公事的人，因為與他說話不須太過緊張，太過拘謹，只要保有應有的禮儀就好；而對一些說話自大，充滿著命令的語氣的人，自然沒人敢去與他談天，更不可能與他合作，所以人際關係的重要，與溝通極為密切，也極為重要。若溝通好，人際關係自然好；若人際關係好，溝通一定佳。總之做好自己，時常觀察別人的長處，看自己的短處，立即學習、改正，這樣就算你現在人際關係不好，多多反省、調整，我相信你我，都會是在人與人之間快樂遊玩的一份子、輕鬆自再的一群人，而不是獨自在角落受人冷語，卻不知自己做錯什麼？始終找不出答案的人一樣，可是如果整群人中每個都是不良體，那我寧願孤獨。但並非受人冷語的人，就是做不好的人，很多都是受人忌妒、陷害、以及自己個性造成的。如果是我，我會去為他打開這瓶頸，讓他與我們同在，希望大家多看這本書，就可以知道我說的所有啟發與道理了，在此更希望，世間是和氣、融洽的地方，不要有憎恨與猜忌是最好的，衷心的希望。　討論議題覺得這本書裡頭的一些說明與對話有些與歷史上的一些人物相似，歷史人物中，秦檜，高力士，一些巧言花語的小人，一些野心廣大的假君子，做出一些令後代唾棄，遺恨千年的事，都是自己在處世方面做的不夠圓滿，使自己遭到如此的後果以及悲運。而傳到了現在，在我們眼中，心中，耳中，永遠都是唾棄他們都流傳下去，不會說他們任何一句偉大的詞語。文章標題：身體活動與健康飲食介入對國小過重與肥胖學童之成效分析 2018-03-01 20:06:28 1 提供過重與肥胖學童身體活動及健康飲食介入計畫能增加學童健康體位之認知，建立其對健康體位維持之自信心。 2 可針對過重與肥胖學童提供實質參與運動的活動或機會。 3 肥胖症的預防和治療宜由兒童早期開始。 4 有賴學校支持性的環境建構，與飲食運動之生活技能融入課程。 5 營養教育及健康的運動習慣應及早養成，以儘早建立良好的飲食及運動習慣，預防日後慢性疾病的發生。【本書閱讀後心得感想】肥胖不僅是成人的疾病對兒童的發育影響更大，兒童期的肥胖會直接影響生長、社會心理發展，更會在成年時造成高脂血症、高血壓、糖尿病和動脈硬化等，增加成年後相關慢性病的罹病率和死亡率。無論成人或兒童，肥胖者比起體重正常的人有較高的血壓、血糖、血三酸甘油酯和較低的高密度脂蛋白膽固醇，因此肥胖症的預防和治療宜由兒童早期開始。各國盛行率報告顯示兒童肥胖是全球性的公共衛生問題。行政院衛生署在 2001-2002 年臺灣地區國小學童營養健康狀況調查發現，台灣學童的飲食習慣並不理想，不只有熱量攝取高於建議量，還有蛋白質和油脂太多、醣類及膳食纖維攝取不足、鈣質及鐵質攝取未符合建議量，學童不良的飲食習慣還包括：偏食、經常外食、常吃零食與甜食、飲用含糖飲料等等。規律的身體活動可以幫助兒童和青少年建立和維持健康的骨胳、肌肉和關節、控制體重、減少肥胖和有利心肺功能的發展，對身心的發展多所助益。根據教育部「學校輔導學生體重控制實施方案」建議，實施的重點應從營養、活動與運動、行為改變等層面，規劃多元性的活動，幫助學生學習健康的體重控制認知、確立正向的個人體重控制價值觀及發展務實的技能和自信。國小兒童正處於生長發育時期，為了維持正常的生長與發育，應以培養建立學生健康體重控制觀念為主，再進行行為改變，不能一味的要求學童限制飲食和劇烈運動。學校在研擬與推動健康促進計畫時，應持續性而非短期的飲食、運動介入措施，以維持學童體重控制成效之考量。文章標題：106學期暑假作業–個案報告文章心得 2018-09-09 22:37:24 面對一位因前置胎盤而安胎的護理人員，原則多次透露“很多人認爲我什麼都懂，不需要護理，其實我和一般病人一樣，承受疾病的痛苦與壓力”，個案於住院安胎期間所呈現最大問題乃心理層面之壓力，筆者鼓勵先生配合支持，陪伴其度過孤獨無助的時刻，並運用適當調適機轉順利達成調適。一位妊娠26週雙子宮陰道且因子宮早期收縮住院安胎的婦女，在面臨安胎壓力時，護理人員用同感接納協助其及家屬正確評估問題，以增加因應能力，減輕無助感，學著爲孩子奉獻自己而繼續安胎;面對這樣案例，内心更能深刻體會到爲人母的犧牲與偉大，住院安胎的日子，他們幾乎是一天一天的數著，當週數又往前邁進了一週，儘管生理上承受的是愈來愈明顯的負荷，但心理上卻因感謝化成臉龐上欣慰的笑容，看在眼裡，筆者也覺得滿心歡喜。建議護理人員日後在照顧產下先天缺陷兒的母親時，能給予持續性及全責性的護理，以瞭解此類患孩母親可能的壓力，需求及調適方式，利用適當的護理措施，更有效的協助母親度過她們所面臨的危機情境在因應醫療環境快速變遷之下，全程護理的成爲效，更可突顯護理人員是擔任個案管理者（case manager）的最佳人選。護理人員在臨床上照顧子宮切除病人時，其角色是傾聽者，支持者，教導者，諮詢者，將病人的先生與重要關係人也納入衛教對象;因婦科病人大多不會詢問子宮切除的種種，需要護理人員主動的關懷引起話題，並鼓勵病人家屬參與，較能啓動病人對問題解決的意願與能力。在護理張女士期間，陪其共度不孕之失落，並一起經驗因子宮切除所造成身體心像的改變。「學然後知不足」首次嘗試以互動過程來探討個案問题，投入之後才知道它的艱辛，自己需加強會談技巧及有關身體心像方面的知識，對日後照顧病人品質提升上定有助益，由護理此個案得知婦科病人受家庭，社會，文化的影響，其心理問題往往不如生理問題好解決，亦是我們要更多用心之處。
1045101162 葉郁蓁發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：暑假作業 2016-09-10 01:55:01 班級:五護二丁座號:3號學號:1045101162 姓名:葉郁蓁書名:有關醫學的100個解答我在這本書裡看到了很多有關以前的故事和醫學上的人，在書裡講到的醫學人名我都覺得這些人特別的厲害因為書本裡的醫學人物對醫學這一方面有很大的研究。在這本書裡介紹的醫學人名不多但，還是可以了解有哪些的醫學人物其他都在講醫學的史話和西醫.中醫.疾病等…… 我在醫學人名這篇了解很多醫學人物不一樣的故事，讓我感到最有趣的故事是四川有一位最著名的女中醫她叫曾懿她10歲父親卒於江西，其母親帶著子女返回四川老家。母親為了子女受到良好的教育就把家搬到都市附近，在他母親的教會下，曾懿幼小研讀經史她擅長丹青.文辭。再有年大疫，鄉民都有染上瘟疫而死亡，曾懿傷情更恨庸醫不識寒溫，便努力的讀家藏醫藥，曾異相當仔細的再治療瘟疫，她鈽彈重視瘟疫也考慮到瘟疫病後的傷。她不斷的努力也對瘟疫治療的認識很完全。她不忘當初學醫的多麼的難還是努力的學，他決定讓自己體會到的事告訴之後學習醫學的人，乃發奮著述。在這故事裡我學到了，不管對每一位病人的病都要努力去了解，還要讓每一位病人都感受到關愛有溫心的感覺，做到護理人員該做到的事情，這些都是護理人員的義務。還有很多的我不了解的事情等著我去努力，要有奮鬥的心情去做，這樣才會有可能完成自己想要的。文章標題：暑假作業 2016-09-11 00:18:38 班級:五護二丁座號:3號學號:1045101162 姓名:葉郁蓁書名:護理學導論看這本書雖然看得不多，但我在這本書裡學到了有關身體的健康和生活型態的模式，身體的健康跟食物有關不吃有防腐劑或人工添加物，要買東西時要先注意包裝上的熱量.有效日期。還要注意自己身體是否有無改變或有其他的狀況，還要適度的運動，每天睡眠都要6-8小時，規劃每天的行程…健康跟環境有關，在不同的的情境健康促進現況的需求是否有特殊的地方。我還學到了一些有關醫療保健的知識，裡面再講人口老化和疾病慢性化，健康需求不在侷限醫院內所提拱的服務，現在醫療保健服務的趨勢是門診.預防保健.老人照顧等，社區的醫療服務是未來醫療保健的服務重要。每一位人民都要得到良好的健康照護全都有於醫療保健，要有一個完好的醫療保健必須要具備有易近性.持續性.有效性的功能。醫療保健有三大部分就是公共衛生預防保健的服務，要提共社區民眾的健康.預防及急救服務，急性醫療服務，服務範圍是衛生所.地區醫院等，復健及後續照護的服務，提供復健.居家照護.長期照護等的服務。在這書裡有很多護理的知識。我之前都不懂的護理倫理和有關護理的功能.醫療其他等我都在這本書裡學到了解了很多我不懂的護理知識也了解了怎麼對病人才能讓病人感覺到有被關愛和照護的感覺還有一些基本的護理需求和專業的臨床技能。文章標題：暑假作業 2016-09-11 16:28:32 班級:五護二丁座號:3號學號:1045101162姓名:葉郁蓁書名:最新醫療社會學我從這本書裡讀到了很多書裡的其中一段在講醫療的專業在21世紀現代化醫院已經成為醫學的技術中心。醫療的資源是台灣開發中國家間少數醫療資源不均得國家。每萬人病床數來比較，縣市間高地狀況也相差很多大約10倍，國家健康政策計畫及重大醫療網的設計知識當有關。醫病關係惡化容易造成病人越多的虧損越大的醫院經濟困難的問題。。醫師等專業人員的待遇和福利都會被消滅，共作時間都會錯亂惡性延長，醫療品質也會惡化，最後會形成醫病惡化的關係和衝突。賺錢視為最高原則的企業經營者，投資醫院的醫療專業也越來越多。醫療專業的人力過勞，台灣的醫療品質嚴重被侵蝕，也是理應堅持公平的衛生福利，不刻意讓大型醫院收帳目公諸於世。我還在裡面學到了不要惡意投機取巧何不要奪勞動權利也不要濫用醫療資源我在這書裡看到了很都有關醫療的論理和醫療的照護，這些都是將來我們學護理會用到的還可以用在醫院上，這本書也可以了解很多有關醫療醫東西和世界的臨床，書裡有很多教育.科技.人口優生學.環保.衛生.文化以及宗教.家庭.職業等等，都可以探討一些有關於醫療.社會關係的評論，同時業可以深入的探討對人類的健康和具有威脅性的傳染病臨床流行病的焦點，不懂一些護理的知識都在這書裡學到了。
1045101161 王　萱發表(8)筆文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-19 13:39:42 書名:天使教我的30堂課作者:山川紘矢每個人的身旁都有天使，所有人都能與高靈連結，只要我們準備好了，導師就會出現。山川紘矢，一位前大藏省高官毫不保留地分享自己從天使習得的30堂覺悟課程。跟著他，就會找到自己的天命，找到真正屬於自己的人生。不順的事情持續發生時就是能量轉換期真心喜歡的事，是神給我們的「請去做」的暗號──每個人的背後都有高靈在拉著線接收神聖訊息的方法——神最常用的方法是充滿情感的溝通。所以，只要用心尋找「自己真正的感覺」就好只要察覺「自己」，人生將會倍增趣味——請不要試圖以頭腦分析自己，只要了解自己真正的心情，人生就能有趣數百倍如果我們很想獲知自己的前世，那麼請往內在尋找，當我們對自己開始有些了解後，就會發生極其神祕的事——此時，告訴我們關於前世的人就會出現書名:來自神的一句話作者:荻原浩我們的人生並沒有所謂的好與壞,好與壞都是掌握在自己手中,沒有人可以任意的改變這一切的長度,但我們自己可以掌握人生的寬度,當我們走在這條可能隨時都會遇到瓶頸或困頓,不過我們必須要學會如何解決所面臨或者是即將面臨的難題問題,不管多麼艱辛,我們更應該是堅強的面對難題而不是選擇逃避,這樣根本是於事無補. 人生就像在上演一齣戲劇,累了憩息一番回頭看自己,有時也會飾演不同的角色,試著去揣摩不同的風格,很多時候前進到一個境界時,不是說回頭就可以回頭的,這場戲可以停留重播,時間一去不回,所以真的要好好把握此時. 生命中相信每個人都想要自己更好,不是每件事都可以和心裡所想的完全符合,不過性念還是很重要的,雖然這力量很微弱,要在適合的人.事.時.地.物做對的事,守護身旁所愛我的人,看人生好像也不過如此,但也不要看輕這如戲的人生,珍惜自己所擁有的一切,不要去看自己所沒有的要想想自己已經比別人幸福了,這世界的運轉的力量可真大,所以要站穩自己的步伐,朝著前方前進,抓住自己的夢. 文章標題：求學經驗 2016-06-20 12:50:31 聖母醫護管理專科文章標題：護理典範心得 2016-09-01 16:33:16 護理典範心得伍焜玉:他以首創的測量方法，發現血小板凝集和急性心肌梗塞、腦中風的高度關聯性，並且率先以阿斯匹靈來預防及治療這兩種疾病；他的研究團隊發現了前列腺素中翻轉癌症治療的細胞護衛因子，揭開人類自體抗癌的神秘面紗；他也在國家衛生研究院院長任內，完成研究單位的集中、整合，大幅提升其研究成果和教育功能。他是伍焜玉，來自南台灣的弱勢家庭，在種族藩籬牢固的美國突破困境，不僅開創了個人的輝煌成就，也為醫療科學做出一個又一個重要的貢獻。他的一生，有令人訝異的童年挫折、有搏人欣賞的踏實精神、有勇往直前的堅定意志，更有讓人羨慕的炫麗多彩，但是成就他生命攀越極致的最重要關鍵，卻是他對人生價值透徹的體悟。這本書給我很多的啟發，雖然他生長的環境並不是那麼富裕，但是他憑藉自己的努力，不斷的突破難題，最終成為了大家所稱羨的「血小板先生」，在醫學上貢獻了許多! 文章標題：繃帶包扎體驗心得 2017-04-09 19:53:26 經過這次的體驗，真的覺得病人包扎的時候真的很不容易，不只行動上會造成不便包久了還會有種癢癢的感覺，連自己都想要把繃帶拿掉何況是受了傷要包扎一段時間的病人，這次這個體驗讓我更能體會病人的感受，這樣之後病人如果跟我們訴說他們的感受我們就會明白那種感覺，所以我覺得我們要真實的體驗才能知道要怎麼照顧他們。文章標題：肌肉注射心得 2017-04-13 22:06:54 基礎生物醫學：記住老師所教的病打好基礎。一般臨床護理技能：不行觸碰針心避免染污。關愛：過程中詢問病人是否有無不適。倫理素質：尊重個案隱私。溝通與團隊合作：與個案建立良好的溝通關係。克盡職責：要確實做好自己該做的事，避免染污。批判性思考：藥物副作用之處理與護理指導。終身學習：於護理生涯中不斷充實及學習。執行肌肉注射的心得：第一次時打病人，一入真的跟肌肉模型不一樣，很難回抽，一開始都不太敢下針，可是插下去就會有成就感，然後覺得這次執行自己很成功，很有意義，是個寶貴的經驗。被注射（當病人）的心得：很緊張，因為對方也是第一次打所以要打不打的，入針不會痛反而是推藥時才痛。文章標題：大體參訪心得 2017-04-27 23:21:43 給大體的一封信及看法：對大體捐贈的想法只有尊敬及感謝，非常感謝老師們幫我們上這堂意義非凡的課程。上上禮拜從fb上有看到一篇關於大體老師的文章，文章內容是有一位先生的太太過世了，而他妻子生前簽了大體捐贈同意書，原本先生反對可是他太太生前願望就是貢獻自己給醫學院的學生，於是先生忍痛答應了，由於做大體老師之前要經歷的步驟很多，所以先生幾乎每次去看他太太每次都哭，可是因為這是太太所希望的，所以他只能在一旁陪著妻子。因為這一篇文所以我一直想親眼看看大體老師。這一次的課程真的學到很多也感動滿滿，真的很佩服老師們，因為老師們讓我更了解護理的意義也讓我更喜歡護理更讓我知道我以後的人生目標，人生只有一次我不想錯過留下遺憾，最後謝謝老師~辛苦了。文章標題：暑假作業：有錢人想的和你不一樣 2017-09-03 23:42:06 書名：有錢人和你想的不一樣作者：T.Harv Eker 譯者：陳佳伶本書作者從白手起家，做過打雜小弟，揹過債，他一直想賺錢。後來他成為了大富翁，回顧自己的成長和歷練，把他所體悟到的賺錢智慧整理成為訓練課程，已有二十五萬人上過他的課，受到鼓舞。他改變了非常多人的人生，創造了非常多的平民富翁。他把課程的精華濃縮成書，這是他的第一本書。幫助你辨認自己的成長背景如何在潛意識裡塑造了你的金錢觀，你對於安全感的需求是如何絆住了你夢想並追求更大更美好的事物。它正是要寫給像我們這樣的平凡人，書中都是作者在現實社會多年的心得，書中原則也都是經過測試之後的道理，像真金一般經得起考驗。這本書真很有意義可以教我們如何看待自己，就算平窮的人也可以慢慢致富，教我們如何認清自己內心的金錢藍圖，修改自己的思維，就能夠擁有富裕而自由的人生。文章標題：三年級寒假作業協助初產婦照護早產兒並建立親子依附關係之護理經驗 2018-02-25 10:46:24 篇名;協助初產婦照護早產兒並建立親子依附關係之護理經驗作者:邱怡蓁、宋嘉雯、賴芊孝由於三年級下學期會接觸到兒科及產科的實驗課程，然後實習的時候也會進入產房，因為現在醫院都在推行小孩一出生就要靠在媽媽胸前提早建立親子依附關係的方案所以對這一篇文章很感興趣。本篇文章是協助初產婦照護早產見並建立親子依附關係之護理經驗。作者自2013年8 月2 日至8月25 日，應用觀察及訪談與傾聽這些技巧方式收集資料，運用羅氏適應模式評估，分析之後發現個案主要的健康問題有： 1.潛在危險性父母﹒嬰見依附關係改變由於住院所以與父母親的互動受限 2.低效性母乳哺餵,因缺乏母乳哺餵相關知識 3.知識缺乏，由於很多都是初產婦所以比較缺乏育嬰相關知識。照顧期間依照個案的各項健康問題，藉由依附關係的發展，增加母親與早產見間的親子關係。經由作者的協助增加母親的知識及按能，進而降低壓力，增加信心與強化親子關係的建立。這篇文章的目的是提供之後醫護人員參考，然後我覺得小嬰兒因為剛出生對環境還不熟悉所以很需要心安的感覺而母親也一樣如果沒讓母親親自看小朋友，那母親的心裡就會產生很多負面的想法會一直胡思亂想，所以這時候讓他們建立親子之間的信任感是很重要的。我在網路有看到一篇文章那是在說一個母親在生完孩子後就休克了，但因為醫生把小孩靠在他身上因此母親因為感受到孩子的體溫跟哭聲就慢慢有呼吸及意識，雖然我不知道這是不是真實的案例可是看完還是不自覺流淚，我覺得母親跟孩子之間的那種緊密得依附關係真的是很奇妙。
1045101160 陳信州發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：含笑食堂 2016-02-15 13:11:07 如果你有再看含笑食堂，可以看看這篇心得。真的。裡面聽到的台語台詞是我從小聽到大的生活對話。很多的俚語真的都已經遺忘在我們這輩了。很有內涵的台劇，真心推薦，推薦全家大小一起收看。不過準備毛巾是真的。因為隨時都有可能在某各片段，眼淚如同斷線的珍珠，不自主的掉落而沒有發覺。「含笑食堂」讓很少看電視的我近兩個禮拜週五晚上10點半前坐在電視機前面等著開播每個角色的演出都是人生，絲絲入扣，動人心弦含笑爸爸即將步入老年不意外的患得阿茲海默症(Alzheimer's disease) 讓生活陷入困境，例如常忘東忘西遺忘了自己的家人，如何回家這部是個教育片與以往的劇情不同頗有啟蒙的意義希望台灣可以多一些這類型的劇情而不是早市人生風水釋迦這類型的劇情~。文章標題：飢餓遊戲 :自由幻夢作者:蘇珊.柯林斯 2016-02-15 13:21:29 這是一本生存遊戲的書，令我著迷。雖然表面上是生存遊戲，但在故事中，卻也描述了許多現實生活上的問題。故事女主角凱妮絲生活在貧困的區域裡，每天連下一餐的著落都必須擔心，然而在城都裡的人，卻佔盡了所有的資源。就像印度裡的貧民窟一樣，明明身處在同一個地方，卻硬是被分成了２個不同的世界，一個是極少數人的有錢世界，，另一個則是多數人的悲慘世界。人想要更有錢，過著更豐富的物質生活是可以被接受的，但這些人卻都將他們的利益建立在別人的痛苦之上。不人道也很不公平。再來飢餓遊戲這本書把人活在這個世界的現實完整陳述出來，人活在世界就是要競爭，只有競爭過後的贏家才能生活，如果你對別人有不忍或是同情，那麼你就是輸家，只有剩下死路一條，沒辦法活在這個世界上。而在競爭之中沒有人能夠單獨行動，因此有許多的團隊，團隊中的每個人都有自己目的，卻也同時在算計著自己的合作對象，想著什麼時候可以一腳踢開他，然而人性的殘忍也包括了這些上位者，他們為了滿足自己的娛樂，將人民一一推入火坑，用人民寶貴的性命來換取他們一年一度短暫的快樂，不僅僅讓參賽者自相殘殺，還訂下許多不合理的規則，讓這些參賽者以更變態的方式存活下來，另外，這些參賽者全部都是兒童，一群涉世未深，單純的孩子，上位者卻還是以這種遊戲為樂，人命，並不是遊戲，更何況不是自己的性命。雖然人性的殘忍被寫的淋漓盡致，但在這本書中也有許多溫暖。部分參賽者們互相信任，並且互相給予，雖然最後下場總不敵人性的殘忍，，文章標題：自傳 2016-06-20 12:50:08 冬山鄉的小孩對護理有憧憬所以來這裡文章標題：自傳 2016-06-20 12:50:09 冬山鄉的小孩對護理有憧憬所以來這裡文章標題：自傳 2016-06-20 12:50:09 冬山鄉的小孩對護理有憧憬所以來這裡文章標題：比利林恩-半場無戰事 2017-02-17 20:01:37 「有人來表揚你這輩子最慘的一天」，這句話表達了這部電影.小說極致的反諷意義，另外這部電影與原著小說一樣存在著強烈的批評性，它不是一部戰爭片，而是一場戰爭後的思辨之作，還有令人動容的情感卻是在比利與姊姊凱瑟琳之間的情感交流，小說中凱瑟琳對比利的關懷，認為比利從軍又被受勳章獎勵又已盡到該完成的任務，因而反對比利再回戰場。縱使再多的現實與不捨，軍人與一般人的格格不入都表明戰場才是軍人最好的歸宿，本人認為這是一本值得一看的作品，電影則是太過前衛，使用了120格的4K畫質拍攝，使整個接近於真實感受，導致大多數人無法接受，但是，這並不會影響到這部作品的可看性。文章標題：肌肉注射心得 2017-04-14 11:14:21 第一次拿針扎進別人的肌肉裡,心裡覺得很緊張,當下的感覺真的是一層一層刺這樣的感覺,手也一直在抖，這真的是一個，奇妙的經驗哈哈. 文章標題：暑假作業-一公升的眼淚 2017-08-30 11:54:24 木藤亞也，年僅15歲即身染絕症—脊髓小腦萎縮症。肢體癱瘓、吞嚥困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症，不過我佩服她的最大一個點是在她喪失意識前8年間所集結的日記，記錄著自己的決心、鼓勵、反省以及感謝，那些與這些，全部的日記本數量累計達46本之多，她真的是一個堅強的女孩，接下來是萎縮症帶給她的影響，舉凡歌唱，不，連歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物...在一般人眼中是多麼平凡的行為，在女主角身上全成為遙不可及的幸福。必須要忘記健康的自己，要忘記吞嚥食物的滋味，小說裡不久的未來，她癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。原作的內容相當扣人心弦，而我們有想過要是現在遇到這種事情的時候會怎麼辦嗎？我並沒有想過，當然沒遇到就不會去想，但是看完這個故事立即有一個衝動會去想，假設今天小腦萎縮了，走路不穩，無法咀嚼，日常整體受極大的威脅了，我該怎麼進行我的人生?思考在思考後得到的結果是只有把自己變得堅強了吧，像亞也這麼樂觀的去接受接下來所會遇到的困難。但回到現實，我們都比她們幸福了所以我們更要比她們多珍惜現在所擁有的幸福。
1045101159 王昌旭發表(10)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-15 20:07:16 學戰都市Asterisk(07)：祭華繚亂作者：三屋咲悠(Yuu Miyazaki) 心得:本人是一個很喜歡看清小說的人,所以每次看書的時候,都看的太快使我馬上就看完,就要等上兩個月,在等他更新我是那種非常想知道後續的人,但我也只能耐心等他的更新和上架不然要去學日文了,為甚麼我會喜歡看這些呢,因為很有故事內容使我覺得有趣,爾且每次故事開始都描述得非常好不會讓你跟不上進度,但有時地發展太過突然又會顯得主角實在是太過無敵,也不大好就顯得其他的角色是來給主角加分的,在小說中可是令人奇特的地方是主角為了自己的姊姊而進入學員都市但,他並不是很積極的去找她煩而還參加學校的活動,作者卻又用此在一次地在比賽中讓主角跟他姊姊碰面,這裡我是非常的懷疑的,既然他的目標明確在進入都市後卻沒有認真對待反而還,去幫助別人如果是本性那就不說了,剩下的也只能等他第八集出完再說了,雖然前面有些不滿但整體來說也是個不錯的書,爾且也有動畫化,雖然沒有撥到這部分可是也期待她出第二季,我朋友可是非常想看呢文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-16 16:08:40 時鐘機關之星03 小說作者：榎宮祐、暇奈椿心得:本小說是一部據說遠本的世界毀面但,在出於名為Y的不明人物之手創造的時鐘機關之星,是一顆用機械和齒輪運作的世界,但沒人知道Y的真正身分,在本幾所說主角是一個能夠知道情但會對這世界上人們會覺得是對的事情感到矛盾的人,在這故事中的主角個性就是,只要敢對我的寶貝人偶出手就把你丟到三萬度的烤箱去烤,這主角的人物設定上給我非常大的新鮮感,往常的主角都是非常有風度的,但他不一樣他是一個只要我的寶貝們還在我就死而無憾的感覺,其中的故事說主角受到電磁兵器的破壞導致他兩個最重要的人偶是到重傷,所以要報復的故事,算是本篇所講的是,其中他們所描述的解決方法如果不認真看還真的不太明白他後續事怎麼做到的,如果跳過會有重被打臉的感覺吧,顯示你智商過低,其中得人物太多而且都非常的具有特色,是我非常欣賞的一點它的特色在於不是完美而是非常有人間的那種不完全的性格,但個個都傭有搶大的才能其中還穿插了一些笑點來緩和一些過於繃緊的事件,在表示人有無限的可能時也被認知道了主角可能是創造機關星的Y但主角並沒有證明過這一點,雖然故事還沒有講完整但,之後的故事可是充滿了不確定性,跟之前的故事相比也不知道主角下一步會做甚麼,因為他只做因為得這麼做才必須做的事,不必思考不必遲疑,這小說也是令我充滿期待他出第四集呢!因為我想看看作者能給我多少我沒有看過的不同的想法和事物並用各種你必須承認很有道理的話語,來讓你居服認為就是這樣. 文章標題：護理典範 2016-09-06 20:27:20 護理典範自由電子新聞網中華民國90年4月7日星期六軍護之母周美玉典範令人追念心得素有「中國南丁格爾」之稱的周美玉將軍用畢生心血中日戰爭爆發時周美玉對於聯合國優渥職務不為所動毅然加入中國紅十字會總會救護隊深入戰區救護傷患並以實際參與戰地救護工作的經驗與歷練建立軍中護理制度也因此贏得「軍護之母」的美譽而且政府遷台後醫學院並倡導軍護制度、改進醫療及衛生措施於政府財政拮据個人與國際友人的交誼爭取外援，充實教育設備及獎學金送學生出國進修的努力下防醫學院的護理教育由職業教育與大學教育升至進修教育及護理研究所的層次為我們國軍醫護的貢獻周美玉晉升為少將，成為國內第一位女性將軍。跟隨周將軍身邊多年、且為周將軍第一期學生的國防醫學院護理研究所副教授趙鳳宜說，周將軍畢身奉獻護理界，且完全沒有私心，為了讓國內護理能發展得更好，不但擔任台北榮總創院首任護理部主任，同時也「出借」教授協助台大醫學院成立「護理學系」，即使年屆退休，仍時時關心後進，給予指導，也就是背負這樣的使命，讓周將軍的一生錯過了婚姻而且　現任台北榮總護理部顧問王瑋表示，現在坐落在台北榮總院區內的護理館，也是周將軍募來的，台北榮總護理部這麼多年來，之所以能順遂的運作，主要是周將軍打下了很好的根基及規劃周延的制度，使二千多位護理人員及一百多個單位的龐大組織，穩若泰山，每一個螺絲釘都能發揮功能。周將軍雖然走了但她的貢獻卻是永恆而無法磨滅的。文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-18 12:14:02 書名:想幫助孩子，怕是一種剝奪；強迫自己放手，又怕殘忍得不是時候；如何讓孩子自覺特殊、深受賞識，但又不至於是一廂情願的寵溺？家長該怎麼做，才能正確建構、提升孩子的「挫折免疫力」？能有效處理緊張和壓力，適應日常挑戰的能力。 2. 能從失望、困境及創傷中復原，發展出明確且切合實際的目標，解決問題。3. 能與他人自在相處，尊重自己和他人。 1. 滿意自己的工作和學業成績。2. 和家人或親屬間的感情深厚。3. 直到成年仍和父母及手足維持良好的關係。4. 有好幾個摯友可以提供精神上的支持和關心。5. 正確的自我評估，了解自己是快樂的、很滿意目前的生活狀態。適當的玩樂休息也可以調整心情,過度的期待會給孩子造成壓力,我也常被爸媽當成乖孩子,常常不能自由玩樂讓我有點難過但長大後也覺得還好文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-18 12:23:16 60而健心得;容易疲累……，可是，還是希望長命百歲，永保青春！六十歲的身體，到底出了什麼狀況？不論男女，一到了六十歲，體內的賀爾蒙環境就會出現巨大改變。賀爾蒙好比是維持身心健康的「身體潤滑油」。當它的分泌功能變差時，首先會出現身心不適的症狀。若置之不理，很有可能接著引發嚴重疾病。而扮演重要關鍵的賀爾蒙，叫做「DHEA」。本書將介紹促進DHEA分泌的方法，透過「飲食」、「體內環境」、「運動」、「睡覺」等面相，讓六十歲以上的針對六十歲以上的讀者量身打造，書中提及的部分皆是平日生活中可以養成的簡易良好習慣。每日實踐，就能產生驚人的效果、擁有健康的身心靈。為了工作、育兒而忙碌大半人生的六十幾歲的人，如果能從現在開始注意健康、開始培養良好的生活習慣，人生品質將會大為改善。「每實踐一個方法，身體就會有改變」──本書將能讓你擁有這般驚喜的感受。第一章就從今天開始改變！「六十歲以後的人生」六十歲正是身體機能開始退的時期，若不注意身體狀況，老化的時鐘就會快速前進。文章標題：自己被用的三角巾心得 2017-04-13 19:44:33 心得:昨天在用三角巾時,雖然手還是可以動帶有點不習慣,但手著放著也就變成在休息而已,有時忍不住會拿手機出來玩,但掛酒後有點不舒服,肩膀感覺好種喔,會把手抬起來又有時手會掉出來不知道該怎麼獎因為沒骨折過,就我看來也覺得好像沒甚麼差別,可是受被固定後我也不好說但手可以亂動的時候好像沒什差,有種無意識會把手抬起來用的感覺,但感覺帶著真的很不方便,做事也只能用一隻手,爾且戴起來有點熱可能是個人因素吧,但就我看我朋友骨折時也不再是三角巾了,反而可以用新的那個來感受看看說不定會比較好,也可能只是我知識,比較不足不知道三角巾大範圍的使用方法吧,體驗了大概兩節課給我的感覺也就只是很煩而已,身上掛著東西還會妨礙我動作,很不舒服,玩遊戲還輸掉,但後者也是因為我自記貪玩,就結果而言還是要有受傷我可能才筆就感覺得出來跟現在比較大的差異去問那些體驗過的也得不出甚麼結果. 文章標題：自己被包紮的心得 2017-04-13 21:01:28 心得:本次是我第一次被包得如此完整的一次,實在是非常興奮也很開心,能有如此的機會可以提驗包繃帶,因為進醫院瞭部幾都是貼紗布就好了實在沒有辦法包,但包完以號我還是覺得不要包比較好,又熱又難行動,實在沒辦法一直包在身上,我會受不了,救我記憶所知我周圍的人好像都沒綁過可能就算有我也看不到,因為可能用衣服擋住了,了不起也只有在電視上看過但如今讓我用過後就沒有什麼感覺了,現在我也不是多想在被綁起來不如說完全不想被綁,因為被別人包時有種會缺氧的感覺真難受,我也嘗試過自己一個人包自己,真心不騙超級難包,感覺漫畫上都是騙我的,包一包就掉下去了如果真受傷那還得了完全不能再用,但現在多少學會了一點包紮的技巧也是蠻幸運的,小時候有想玩過但完全不會包,上網查可能理解差就放棄了,反正小確信達成後我也就不會想再碰它了文章標題：大體解剖校外教學心得 2017-04-24 18:53:09 大體解剖校教學心得護二丙 1045101159 王昌旭蔡坤達 1. 對台灣的醫療科系有很大的貢獻,能把自己的遺體捐給醫院供未來的醫師來使用是一件很值感到驕傲的是,但想想要把自己的身體給別人研究,我多少有點反感雖然自己已經死了,就算遺體以後也要被送去火化,身前也很難決定是否要捐,捐贈者所報有的心態我是不能理解的,但捐贈者將她的身體捐給我們使用,我們就應該對她們做到應該做到的是事,講的好複雜就是說本該學的學好,才能讓他們自身的價值展到最大值,這樣才能達到對他們的最基本尊重. 2. 我在整堂的課上大概又把一年級的解剖重新上了一次吧我發現身體就算變成了那樣也還是保留了他該有的形狀,雖然剛接觸時非常的緊張,但習慣後也就覺得還好但摸摸後又覺得這真的跟我們的身體一樣嗎的問題,也可能是因為泡過福馬林吧我不知道,在整體過程中我對一些器官和肉體的長相和觸感的感覺有新一步的理解和想法,雖然沒有榮幸可以見到大腦或吸菸的肺臟感覺有點可惜就是了,在輪了八次的實驗台後,得到的感想就是有點特殊的手感和那非常奇怪的味道,讓我十分映象深刻,但要我再進去一次我想大概等我有興趣的時候吧不然不想再進去了,有莫名的壓力和奇怪的氣氛,救我的想法而言我所得到的東西除了知識外還有別的價值觀吧,想了想出身就算因人而異但死後就沒有甚麼太多的變化了,大家都是一樣的,但這些人勇敢地把自己的一生的身體給了,未來的接班者我覺得是一件很偉大的事,我未來是否也會捐贈我自己也不是很敢肯定,如果未來可以一直走著這條路,我想在這裡所學的事誤事不會白費的,大概吧應為我也不知道會變得怎樣. 文章標題：106學年度寒假讀書心得1 2018-03-12 20:16:41 【本書閱讀後心得感想】背景職場霸凌易導致受害者身心受創，造成照護品質低落，進而影響病人安全。目的探討職場霸凌與女性護理師照護病人安全態度之相關性。方法以橫斷性研究設計，採方便取樣，研究對象為某區域教學醫院的女性護理師，研究工具為結構式問卷，包括「個人基本資料表」、「負向行為事件量表」及「病人安全態度量表」。研究期間共發出問卷 420份，納入分析之有效問卷共329份，回收率 78.3%，資料收集套裝軟體進行資料分析。結果研究發現女性護理師有29.8%的人表示曾遭受不同程度的職場霸凌，對病人安全態度平均得分為，職場霸凌對女性護理師照護病人安全態度為顯著負相關，且職場霸凌是女性護理師照護病人安全態度顯著預測因子。結論／實務應用本研究建議主管主動關心及教育人員面對衝突時的因應技巧；組織管理者設置相關的通報機制以建構安全的工作環境，如此可減少職場霸凌，進而提升護理師照護病人安全態度，間接提升病人照護品質
1045101158 薛怡伶發表(11)筆文章標題：歡迎參觀 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案有很多你想知道的一些資訊哦文章標題：寒假作業1-男丁格爾ER 2016-01-20 12:17:43 這是關於有一個男生在大學讀慈濟大學的護理系，畢業後在慈濟醫院的急診室當護理師，這本書是描述他在急診室照顧病人日子中的喜怒哀樂，讓我理解到急診室的忙碌，但護理師們永遠站在自己的崗位上，他在急診室有著各種的困難，很多時候每個人都有著刻板印象，男生是醫生很少是護理師的，但他突破這個困難跟大家說他是一名護理師，急診室中有各式各樣的病人也有各式各樣病人的家長或許他們把護理師當成僕人這樣的使喚或者是認為護理師是一個值得尊重的一個職業，但站在護理師的立場上不論是什麼這個職業對我來說是一份需要愛上這份工作的人才能做得很好，當你是一個平凡的護理師默默的貢獻與付出自然而然地就會體會到護理的成就與尊嚴我很喜歡這本書的男主角所說的一句話: 「護理師這個行業，值得你繼續堅持走下去穿上護士服，你就是一個哲學家，你閱覽了許多人的生老病死，餐與著他們的生活；你是一個藝術家，你用溫柔修補著人體身上的破碎和疼痛；你同時也是個科學家，運用你的專業和知識，去讓衰敗的生命走向健康、或者尊嚴的死去」不是每個段路程每份工作是順順利利的走，總是會有不同的困難等著我們去挑戰，我們要像一顆石頭堅硬不搖，堅持的走下去，關關難過關關過這就是我看完這本書的感想文章標題：寒假作業2-我等你，直到你懂我的孤寂。 2016-02-10 12:04:38 這本在敘述一個女孩他有一爸爸，媽媽，大媽，大媽的大女兒和小女兒，那個女孩和媽媽常常被大媽的女兒欺負，女孩搬到跟爸爸和大媽祝受了很多的苦，有位男孩鄰居常常拿石頭或糖果丟她，打是情；罵是愛，日久生情，20年了，時間會改變一切，同居十幾年了，很多人羨慕他們有著很好的生活，這一年，她三十歲，正談著一段經歷了漫長時光的戀情，在她心中，也懷揣著與心愛的人共組家庭的小小夢想，卻從沒有等到一個時機能讓她說出那句「我願意」。偶爾感覺被年紀追著跑的時候，她不禁茫然地問自己：有沒有可能，她長久愛著的那個人，到最後不是「對的人」？所有的不安、無助、自我懷疑漸漸累積，成了揮之不去的陰影…… 大媽的小女兒也喜歡那個男孩，常常和女孩打架男孩與女孩分手了好幾次男孩在飯店工作最誇張的一次，是因為大媽的小女兒從國外回來到飯店吃飯聚會，女孩要送便當給男孩，遇到了大媽的小女孩和男孩在聊天女孩就吃醋生氣的不理男孩男孩在怎麼對女孩說都沒用過了幾個用，女孩打算把男孩的東西還給他，在大樓門口遇到大媽的小女兒和男孩走出來了，女孩看到心痛了一下男孩突然說:我要帶她一起去，回到家鄉台南，到家大媽的小女兒向父親說她懷孕的事情，女孩聽了似乎明白大媽的小女兒並沒有搶走男孩，是她誤會了，心理愧疚了一下女孩向男孩說聲對不起不禁大哭於男孩懷裡，男孩拿出一個盒子給女孩，女孩打開盒子原來是個戒指，男孩很早就買下來了，只是覺得女孩並沒有準備好，所以就沒有拿出來了，女孩馬上把戒指戴上了有些事情我們不要往壞處想，要先想清楚再想下一步，凡事燈需要三思而行，或許過於衝動直接會影響到後果，但想太多也不好，就像女孩以為大媽的小女兒搶走孩孩依樣後悔不已，愧疚總而言之凡事都要三思而行文章標題：2016暑假作業-黑暗中的彩虹屏東基督教醫院在馬拉威3650個日子 2016-08-27 14:02:31 黑暗中的彩虹屏東基督教醫院在馬拉威3650個日子作者：林秀美出版社：遠景出版日期：2013.11.01 這是一本關於屏東基督教醫院醫護人員在馬拉威幫助窮困的人，他們利用3650個日子(10年),馬拉威是屬於醫療資源貧乏的地方，因為醫療貧乏導致許多病一傳十，十傳百的特別是愛滋病，由於愛滋病過於盛行，2002年起屏東基督教醫院到馬拉威的姆姐祖市提供醫療援助服務，並開辦全馬拉威唯一的「彩虹門診」，彩虹門診取聖經中「當人們看見彩虹，就會記得上帝不會遺忘人」之意，讓馬拉威的愛滋病患了解自己並不會被遺忘，他們就像「無國界醫師」，懷抱「拯救生命」的情操，搶救受苦受難的靈魂，不求任何回報。即使2008年遭逢兩國斷交被迫離境，仍克服重重困難當台灣的醫護人員到馬拉威幫助幫助他們看診時，過程多多少少一定會有許多的喜怒哀樂，剛到馬拉威一開始會不適應畢竟是炎熱貧困，物資又缺乏，但他們依然耐心不怕苦的替這些病患們看診，身為醫護人員的我們總是有顆善良與同理心的心，懂他們需要的是什麼護理人員這項工作雖然艱辛但做起來是相當有成就感跟心中有種溫暖的感覺很多人都把護理當成賺錢的工具卻不是因為興趣而走這一段路那麼讀護理的意義又是什麼呢? 從我們國中畢業就選擇護理到未來我們接觸病人的機會很多，我們要同理心，知道他們的需求並不是以異樣的眼光看待就，像苦行僧主義的南丁格爾所說的:「燃燒自己，照亮別人」的想法，然而醫病關係依舊要互相尊重，護理是個神聖又有成就感的工作，對他們說聲感謝也好文章標題：105-1寒假作業 2017-02-07 10:34:45 你的愛情，我在對面作者:橘子出版社:春天出版國際文化有限公司出版日期:2007年3月在這本小說裡，我看見了青少年們清純的愛，也體會到愛一個人，卻只能在她身旁保護的心酸，而選擇放手，是為了讓她自由、讓他去找尋自己的幸福，不傷害他，這是有多少人能夠做得到，為了愛一個人，而選擇放手，是誰能夠完全的放手，不帶點依戀的感覺 ; 有誰能夠完全的不愛而成全愛的人，讓他去追求他的幸福，愛情是自私的，而這本書的男主角卻成全女主角去追求他的幸福，在我們觀點裡，也許會嘲笑他傻，但想想，如果她愛的人不是妳，你又何必去強求這一段不完美的愛情，畢竟，它不是你要的愛情。看著自己最愛的人，離開你的身邊，去找尋真正她自己的幸福，這才是真正愛一個人的表現；愛是雙方面真心的喜歡，現在的我們對於愛情不懂得收放，一味的對愛情不肯放手，愛，到了終點時，任誰也無法再讓它繼續往前走，再繼續下去，也只剩空虛的路，並到不了下一個目的地。我們對愛情還是要三思而行，不要因為一時的貪戀而接受愛到了終點終究還是會分開，這時要學會的是學習放手，慢慢地尋找下一個目標文章標題：基本護理學三角巾包紮體驗心得 2017-04-13 21:28:11 在包紮的課程中介紹了很多種包紮用品跟包紮方法，有繃帶束腹帶三角巾各種用品，然而包紮的方法也會依照解剖構造來使用三角巾看似不起眼但是對包紮固定是很有用的，在我們在生活中看到被用三角巾的人，我們有時候會帶著異樣的眼光看著他，此時他們心裡產生了陰影而害怕不敢出門，這樣的行為是不好的示範，這就是為什麼要體驗三角巾的原因了在體驗的過程中，雖然只是短短的兩個小時但是就已經覺得不舒服不方便的感覺了，只是我綁的左手不是慣用手，如果是慣用手的話顯得更不方便了，例如:吃飯只有一隻手能使用，當你要脫褲子穿褲子做一些日常活動也只能用同一隻手，更不用說玩手機也顯得很不方便；在不方便的過程中也參雜些許的不舒服，會覺得脖子很酸很痛，手有時會因為天氣悶熱的關係而流汗覺得悶悶的很不舒適，體驗了之後我們要有個關愛和同理心來看待他們，問需不需要協助之類的，切記不能用異樣的眼光來看待~ 文章標題：基護繃帶包紮體驗課程 2017-04-13 21:39:09 繃帶包紮體驗心得在讀護理的課程中，有一門課程是專門在教學繃帶包紮的種類以及方法，在生活上都會用得到不管在深山還是在住家，都會因為一個不小心傷到了骨頭導致骨頭破裂，可以利用包紮的方式支拖患者的部位也可以加壓止血減輕腫脹天氣冷的時候可以保暖，各種的包紮原因體驗後的感想是我們會因為在生活中看到被包紮的人，會用異樣的眼光及想法來看他們，被包紮之後感到不舒適及不方便，包紮的時候感到悶悶的感覺而且會覺得卡卡的活動的很不自在，現在的季節很舒適，如果是夏天的話，悶熱感更加明顯，顯得更不舒服，所以我們要有同理心的想法來對待他們，問他們需不需要幫忙之類的，同理心及關愛對他們來說是最能感受到我們對他們的感受，這個體驗讓我學到同理心的概念文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反省單 2017-04-27 19:51:02 大體解剖校外教學心得分享與回饋反省單給大體老師的一封信: 「寧可在我身上劃錯千刀，也不可對病人劃錯一刀。」大體老師無私的奉獻在參觀大體老師前些許有點緊張又好奇，心中五味雜陳不知道自己敢不敢碰大體老師但又對各個器官很好奇謝謝您，大體老師。打從心底就覺得大體老師的貢獻很偉大願意將身體捐出來讓醫學系護理系的人在他們的身體裡一刀一刀的解剖著練習著觸碰著就是深怕因為一刀一針下去而傷了一條生命他們寧願捐出來不願我們傷了生命，這一刀一劃一看一摸要感謝著大體老師的無私他們在生前一定三思而行；因為在台灣的文化中，人死後要有完整的身體，不願意給任何人在身上劃下一刀破壞器官所以他們在生前總是跟家人的想法自己的想法一併溝通合而為一因為你的無私奉獻讓我們更加認真學習懂得懷著感恩尊敬的心態來面對你們學習過程中的自我省思與收穫: 找尋探索人體的奧秘；原來人體這麼複雜；由很多器官組織血管肌肉形成再去台大參觀前一直打聽學長姐或者很多人的經驗都說我們很有勇氣，去看解剖出來的器官忍受那刺鼻的福馬林味道，一進去才知道，其實沒有想像中的那麼恐怖反而覺得自己應該要好好把握這次機會在助教的教學下，我們很努力很仔細的認真聽課，因為我們知道該對大體老師的尊重在觸碰的時候覺得濕濕冰冰的但可以看到我們平常看不到的器官細微的部分很值得看過後觸碰後原來心臟真的長那樣心血管這麼多條好複雜神經也好複雜肺臟好大一個肝臟小腸大腸跟豬的部分好像大腦部分好酷軟軟的可以看到我們平常看不到的腦部肌肉好多條陰莖原來這麼小還硬硬的子宮好小但卻可以容納一個胎兒覺得母親很偉大從小就對身體器官很有興趣的我，知道這機會是很難得的當然要每個器官都要觸碰畢竟要看到大體老師這機會少之又這趟大體老師參觀教學是一個很值得的教學方法，利用實際教學的方式更容易讓學生們記住也可以解決他們對人體的好奇心，最終謝謝你，大體老師，助教們文章標題：十六歲的最後心願（如何面對快死亡的啟發） 2017-08-31 11:47:57 是一個如何面對死亡的啟發內容: 十六歲的泰莎罹患不治的急性淋巴性白血病，沒有誰比泰莎更能體會在數個月之後就要被埋進土裡的恐懼，她的人生還沒開始就要結束了。泰莎想要在死前做一些事於是她在牆上寫下了她的「心願清單」。但是這份清單上的卻不是「好願望」，泰莎的叛逆讓身邊的人心痛又頭痛，只有最好的朋友柔伊支持她。泰莎終於知道性的滋味，但還是如此空虛，也上廣播成了名，但是主持人一聽到她嗑藥跟做壞事時，就將節目迅速結束泰莎一直想要把握時間去為自己最後的人生填上彩色，她那麼努力，卻也那麼茫然，一直到遇見亞當，她才知道人生不用轟轟烈烈只要平凡就好想要得到真正想要的東西並不簡單，但得到了也並不代表那就是真正需要的，有時候，意料之外的事情反而變得更重要，也許我們也會像泰莎一樣，開始想念呼吸、想念聊天哈啦、喜歡天上的雲朵卻真真實實存在的每一刻最後泰莎距離死亡的日子不遠，她漸漸失去味覺、嗅覺、觸覺、聽覺最後是意識，在親友的陪伴下，泰莎安詳地走向生命的終點心得: 「死亡」是生命的終點站，似乎遙遠，卻又靠近。再怎麼逃避討厭終究還是會來的。我曾想過:「活著」總是有許多麻煩事還要擔心煩惱著。但當死亡逼近你，總是會感到恐懼。害怕自己還有很多事沒有做到或者許多願望沒有達成當我看到泰莎的心願清單時，我會覺得她的心願怎麼都很負面:想要體驗「性」、嗑藥、壞事……。但當我站在16歲的少女的立場來想，或許是泰莎不願接受自己的生命還沒開始就悲慘的消失，讓他覺得遺憾，至少有試過才不會有遺憾。而我覺得我如果接近生命的終點站時，我會更珍惜當下的感覺，做我想做的事，更想要跟心愛的家人朋友們一起度過跟他們一起完成我的願望，並不會向泰莎一樣往負面的心願下去達成，生命是得來不易也是個無常性的，這本書讓我學到在生活中珍惜當下的感覺不要太在意不要想太多，開心的過完每一天，讓每天充滿色彩文章標題：1061寒假作業 2018-02-22 17:28:27 書名:一位胰臟癌末期病人臨終之護理經驗【本書重點摘要或佳句】 1本文為陪伴一位罹患胰臟癌末期病人面對生理不適、無力感及靈性困擾之臨終護理經驗。 2.在護理期間以生理、心理、社會及靈性層面進行整體性之護理評估，對個案的個別需求提供全人照護，著重團隊合作與分工，給予個案合宜的照顧與支持 3. 運用關懷、傾聽、支持、陪伴、同理技巧，協助個案表達自己對生命的接受 4安寧護理師、社工及宗教師的力量，撫慰個案之靈性困擾，找到心靈上的依歸 5鼓勵個案及家屬表達內心情緒，運用同理心及傾聽接納其情緒反應，引導個案及家屬因應疾病所帶來的衝擊。【本書閱讀後心得感想】當我們照顧一個臨終的個案可以用全人的方式來照顧:身、心、社會、靈性，也有各個團隊來協助陪伴他們走完一生生理層面:胰臟癌是預後差的一種癌症，發生病變時沒有症狀，如果癌症漸漸增大造成壓迫，才會陸續出現上腹痛、背痛、黃疸、體重減輕、水腫的症狀，總是會有疼痛的發生，疼痛是主觀的感受可使用止痛藥緩解疼痛，然而國外研究輔助療法也可以有效減緩疼痛，例如：冷熱敷、針灸、音樂治療、芳香療法、穴道按摩等。使用精油按摩，可舒緩肌肉緊繃，藉由芳香嗅覺，達到放鬆舒壓及緩解疼痛的效果心理層面:有學者提出，病人面對死亡時內心經歷的五個階段：1.否認：否認面對死亡； 2.憤怒：對於死亡為何會發生在自己身上感到憤怒；3.討價還價：跟神或上天就死亡討價還價； 4.抑鬱：發覺一切無望；5.接受：接受死亡。臨終病人在面臨死亡時，經常對疾病及未來缺乏安全感而焦慮，加上很多心願還沒完成或來不及補救的事感到遺憾，產生憂鬱、無助、懊惱的各種負面情緒，護理人員的我們同理心是該派出用場了，適度的關懷，也可以一起引導他們正向思考完成心願，陪伴他們走過臨終的階段社會層面：病人在面對死亡的過程中，因失去身體功能或自主行為能力，如果是家裡的經濟支柱會感到愧疚，會因為自己是病人害怕藥治療而導致經濟負擔變重，內心感到自責陪伴者可以提供心理支持與情緒宣洩，針對需求而提供協助，無聲的陪伴、專注的傾聽與適時的接納靈性關懷：靈性就像是心理層面是與神的溝通與祈求，在照顧中常用宗教信仰思考生命、寬恕，讓，心裡更加安心。在未來可在臨床利用傾聽，知道病人的信仰和需求，轉介宗教師與病人討論生命協助讓病人的靈性達到滿足。護理人員可與病人透過生命回憶、舉辦生前告別式或者與家人溝通舉辦後事，向重要的人道別，祈求來獲得心靈的平安這本書可以讓我了解到當臨終者走到生命的盡頭，臨終者往往思想比我多，深思熟慮的這時各種層面都要照顧到，知道他們的所需，往往傾聽是最重要的，安詳的走完這生文章標題：1062暑假作業 2018-08-12 17:48:28 『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題文章(三篇)：協助一位越籍初產婦坐月子期間對新生兒照護之經驗作者:林姿儀劉文琪徐紫娟【讀後心得】：這篇文章是關於一個跨國婚姻及生小孩-越南，有著語言隔閡以及文化的差異，這些種種原因會導致坐月子的不習慣及缺乏照護新生兒的知識，在協助過程中尋找很多關於越南的習慣並找越南友人幫忙，讓我們了解越南飲食與習慣，煮出適合個案的口感，照護新生兒的部分，我們可以將文章合併有越南文字，好讓個案了解母乳哺餵及照護新生兒的方式與知識越南與台灣兩方的坐月子觀在早些年坐月子有許多禁忌，現今為台灣人所信休養，是坐月子特別重視的觀念。無論替婦女坐月子的是婆婆、媽媽，這些人提供了重要的社會支持，對產婦的精神是必要的雖然越南以及台灣處在東方世界，坐月子大多相同但口感還是會些許不同坐月子飲食方面也是個文化，以個人喜好而定。因為台灣普遍認為產後身體虛弱，所以在飲食方面特別偏好麻油、雞肉、魚肉(湯)、中藥等等的食材來進補。越南最注重保暖但以涼補的方式(熱帶國家)，月子飲食為菠蘿蜜、榴蓮等各種水果，雞鴨魚肉樣樣吃然而月子餐裡有很多菜都是酸溜溜、熱辣辣的，使身體不畏懼寒冷由於雙方飲食文化的差異，飲食需更進一步了解，找出適合的口感越南有個特殊的坐月子的方法: 1.使子宮收縮，更快恢復，會坐在一個特殊的椅子上，下面用木柴生火，讓熱氣透過椅子“熏子宮“，使子宮溫暖 2.在床下放小火爐以小火加溫保暖 3.把椰子溫火加熱然後坐在椰子上 4.生產完要用棉花塞耳朵，以免風灌進耳朵裡著涼注重的還是保暖的的部分照護新生兒我們以家庭為中心尤其是跨國婚姻，教導新生爸爸媽媽照護，有爸爸協助媽媽也可以比較建立起信心，可以開新住民之照護新生兒課程，找一個成功的例子當示範，也可拿著玩偶當示範或者使用各國翻譯書，讓新生媽媽能夠方便理解，爸爸也可以一起參加，然而護理人員需正確的提供方式與知識，適當的衛教爸爸與媽媽這篇文章讓我知道原來照顧新住民有很多的方法，讓我大開眼見，我們要以個案的需求來照護，以個案為中心，不要讓個案有喪失自信心的感覺，幫忙建立自信心及成就感最重要的是使個案擁有安全感，我們也要提供舒適的環境，教導出正確的知識別讓個案不知所措，這篇文章讓我在未來臨床上有所幫助而學以致用，讓個案有個順利的照護過程，放心的回家照護新生兒參考資料內政部統計處 (2007,1月25日)•九十六年第四週內政統計通報之95年底在台籍人士統計•2007年7月2日取自 https://www.moi.gov.tw/stat/index.aspx 王秀紅、楊詠梅(2002) •東南亞跨國婚姻婦女的健康•護理雜誌,49 (2),35-41。王麗君(2001) •改善新生兒照護諮詢服務方案.護理雜誌,48 (3),55-64。李慧貞、蘇秀娟、許芷音 (2004) •外籍新娘的健康評估以新店市為例• 護理雜誌,51 (4),88-92。林慶鐘(2004,無日期) •外籍新娘入境隨俗坐月子一率遵照台灣規矩•2007年7月9日取自http://hospital.kingnet.com.tw/essaylessay.html 孫伯玉(1992) •調氣劑•於孫伯玉編撰,方劑學 (191-208頁) •台北:正中。陳鳳凰(2004,10月)・認識新住民婚姻家庭報告•於中山社區大學主辦,越南女子生活輔導課程籌備會,台北:中山社區大學。郭淑芬、陳月枝、毛新春、鄒國英 (2000) •個別性護理指導對初產婦新生兒照顧認知及母親自信度成效知探討‧護理研究,8(2),153-164。楊詠梅(2003) •外籍新娘的優生保健與健康•回饋,69,49-53。劉秀琪 (2004) • 苗栗地區台灣、外籍、大陸育齡婦女育嬰知識、育嬰態度社會支持與嬰兒生長發育狀況之探討•未發表的碩士論文,台北:國立台北護理學院護理研究所。戴君倚、鍾孝琳(2002) •影響周產期外籍新娘適應之因素及護理省思•護理雜誌,49(1),34-48。顏錦珠(2002) •東南亞外籍配偶在台生活經驗與適應歷程之研究,未發表的碩士論文,嘉義:國立嘉義大學家庭教育研究所。 Davis, R. 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1045101157 韓依芸發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假閱讀心得作業 2016-02-21 23:06:32 這本書的作者在書中寫了作者熬過高中三年終於他進大學的日常生活經驗但也不是一般的大學經驗而是作者的大學爆笑糗事這本書的作者畫的漫畫我也有看過真的大部分都是糗事但是我覺得也是用另一種方式提醒我們某些事情不能犯或者是某些事情不能只看表面作者的生活很豐富就算是糗事也讓人覺得沒關係常常因為這樣讓我也感覺到好像自己也有犯過這種糗事讓人覺得爆笑是作者的糗事真的太多了看完本書以後讓我想之後的生活自己以後會不會也出現這些糗事所以我覺得這本書滿有趣的當一本書很好笑時可能背後也有些意義或許是提醒大家別做某些事情為甚麼說事情不能只看表面呢像是買鞋子不是外表好看就可以了不然可能穿著穿著穿沒多久就壞掉了不過某些事情真的不能做啊可能也是看了作者的書本或漫畫才了解的呢不過畢竟自己的感想還是自己的如果可以的話可以自己借這本書來看看或許會有意外收獲文章標題：暑假閱讀心得作業 2016-09-10 14:08:16 德蕾莎修女傳德蕾莎修女生於南斯拉夫，她的爸爸在她年幼時就死了，她還有一個哥哥和姐姐，靠著媽媽養活全家，雖然家裡很窮困，但母親還是堅持要把收入的十分之一奉獻出來，幫助比她們更貧困的人，所以使她從小就感受到服務窮人是自己的天職。 ‏在18歲時她加入了愛爾蘭社區修女會，被分發到印度的天主教中學當老師，但她看見學校高牆外的窮人，內心感到很痛苦，後來她離開學校，專心去做服務窮人的工作，她沒有資金，也沒有幫手，只能先收容一些無家可歸的孩子，還開辦了露天學校‫ ‏‬為了替最窮的人服務，她要求自己也成為窮人，只穿三套印度貧民的傳統衣服，不穿襪子，只穿涼鞋，不使用任何電器，吃住都是採用最簡單的，這種守貧的愛心，感動了許多義工和團體加入她的行列。 ‫ ‏她的慈善工作範圍遍及印度、非洲、亞洲、拉丁美等，包括貧民區照顧站、兒童之家、麻瘋病人之家、垂死之家、診所、肢障及智障療養院。她的貢獻受到世人的肯定，在1979年獲頒諾貝爾和平獎。德蕾莎修女常常說到《我們常常無法做偉大的事,但我們可以用偉大的愛去做小事》，德蕾莎修女一生貢獻為窮人帶來了許多希望，使他們不被受欺負和侮辱，讓他們安詳的離開人間，她決定一生當修女為窮人服務，真的令人欽佩，我們應該多多學習德蕾莎修女犧牲貢獻的精神。文章標題：寒假閱讀心得作業 2017-02-17 17:22:21 書名:用腳飛翔的女孩這本書的內容是在說女主角蓮娜從一出生就失去了雙臂，左腿只有右腿的一半長，許多人都認為，這種重度殘障的小孩，本來就不應該存在，等他長大後，一定會受盡人生的冷潮熱諷和痛苦煎熬，無法快樂的活下去。所以醫生建議蓮娜的父母將蓮娜交由社福機構撫養，但是蓮娜的父母還是接受了這個與眾不同的孩子，並將他撫養長大。蓮娜不會因為自己的身體障礙而痛苦或生氣,她不曾把殘障視為負面的事,她很會游泳,沒有雙手的她,竟然還得到奧運游泳比賽的第三名,長大成人時,更是一位全球知名的演唱家。讀完了這一本書，我學到了一個道理，那就是：如果你跌倒了，就要自己學會站起來。不管再任何的時候所遇到的問題或困難，都要試著去解決，而不是依賴著別人來幫你，能獨立自主的人必定友好的成就，當你遇到了任何挫折，堅強的毅力，往往也都是成功的原因，所以要當一個有成就的人，不只是要有學問，還要當一個人跌倒了會自己站起來和有毅力和恆心的人。文章標題：三角巾體驗心得 2017-04-13 21:41:23 這學期的包紮課程我學到了許多的包紮法也包括了三角巾的包紮課程,其實三角巾的包紮法國中時就老師就有教過一點點了,所以原本認為應該不會太困難,不過這學期的練習讓我發現其實要注意的地方並不少,因為要讓被包紮的朋友感到舒服,所以必須要讓他的手臂高於水平面而且手臂還是要直的,但是我幫朋友包時卻一直讓他的手臂呈現圓弧形,所以不但沒讓朋友感到舒適而且包的也不是很好看,所以透過了這次的體驗我發現了自己的問題,然後這次的體驗雖然我們只綁了幾節課,但是綁了不到一節課手就有點酸酸的了,不過後來小調整了一下就不會了,所以讓我覺得綁的好不好真的很重要,因為病人要綁著的時間幾乎都是一天以上的,如果沒綁好那病人一定會感到很不舒服,所以希望自己可以好好改善自己的問題然後好好的練習,也希望病人被我包紮後不會感到不舒服。文章標題：包紮體驗心得 2017-04-13 21:43:22 這學期的包紮課程我覺得自己學到了許多，除了學到許多種的包紮法，也知道了哪個地方需要包紮時比較適合使用哪種的包紮法。其實剛開始看著老師在前面示範時覺得包紮法應該不會很難做，但是當自己親手操作時才發現其實並沒有自己想的這麼容易，其實也是要許多技巧的，而且也有非常多地方需要注意，一下怕自己包太緊，會讓朋友感到不舒服，一下又怕自己會不小心包得太鬆，要不然就是包得不整齊不好看，其中我覺得螺旋回返形包紮法和回返摺形包紮法是最需要技巧的，在做螺旋回返形包紮法的練習時，覺得自己怎麼包都不好看，而且還搞錯方向，而練習回返摺形包紮法時，則是常在要回返時沒把繃帶固定好而讓繃帶整個鬆脫又要重來，不然就是沒包好導致繃帶沒有彈性，所以我希望自己可以將這兩種的包紮法練的熟練一點，也希望自己可以努力的練習及學習每一個技術。文章標題：大體解剖校外教學心得分享 2017-04-27 21:58:49 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師們都很偉大,能夠把他們的身體奉獻出來讓人當教學的用途,真的是很偉大的事,也很感謝他們所做的這一切,如果沒有他們的捐獻,我們就無法觀看到這些器官的實體結構及樣貌,也感謝大體老師讓我們在這次的參觀活動中學習到了許多課本上沒有知識, 而我們在學習之前也有在先在心中默禱,感謝這些大體老師的偉大貢獻,讓我們學到了這麼多。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？在學習得過程中,其實一開始的感到很緊張,也有點害怕,不過在這些助教的講解之下,覺得自己的心情漸漸放鬆了,也比較能把注意力放在學習上,而在這我也學習到了許多人體的構造,從頭到尾助教都有講解到,學到了很多,而在學習的過程中我們也有觸碰到大體,了解到了這些構造的樣貌及觸感,在學習得過程中也聞到了福馬林的味道,雖然剛開始覺得有點刺鼻不過後來就覺得還好了。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？在學習到一半時中間有休息十分鐘,我和朋友到外面的牆上看到了這些大體老師的生平簡介,我在想為什麼他們那麼有勇氣,願意割捨自己,付出大愛給人間,看到了他們的精神,我覺得很感動,要怎麼擁有這樣的勇氣去懷抱這世界,我想給在天上的他們說謝謝你們的付出,讓這個世界更美好，也許我無法和你們一樣奉獻大愛,但我願意盡我能力所為,去做幫助人的事,就像考到護理師證照，可以到醫院幫助更多需要幫助的人。（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？經過了這次的校外教學我覺得給了自己一個難忘的經驗,然後也真的很感謝大體老師的貢獻,因為有了這次經驗也讓我更加的了解解剖,而且除了解剖以外也改變了自己對生命的看法,了解到了生命的可貴,然後希望自己以後可以好好的學習好好的努力,然後考到護理師證照,用這份感謝的心情去幫助更多需要幫助的人。文章標題：被動運動的操作及自行移位的心得 2017-06-15 21:38:50 經過了這次的體驗,覺得自己學到了很多,原本看起來簡單的動作,但在實際的操作後才發現到其實沒有自己想像中的容易,在幫同學做被動運動時,除了要搞清楚該如何握住同學的肢體來進行運動,還得要控制好力道避免讓同學感到不舒服,也發現了移動個案原來有這麼多細節需要注意,尤其是將同學移到輪椅上,除了要花上很大的力氣以外,還要注意那些該支撐得地方有沒有支撐好,避免讓同學摔倒,而且在這過程中,同學都還有自己用力,那未來在臨床上,面對那些自己無法出力的病人不就更困難了,所以我覺得應該要把這些動作都練得到位一點,才能避免讓病人受到傷害。而換自己體驗當病人時,發現給別人抬其實真的滿不舒服的,抬不起來的時候感覺就像是用拖的,所以我希望自己能夠記住這種感受,在未來多多替病人著想,不讓病人感到太不舒服。文章標題：暑假閱讀心得作業 2017-09-03 13:53:47 書名:人生,沒有彩排人生,沒有彩排這本書強調的是「活在當下」的意義,就是讓自己在每一分、每一秒、每一刻裡面感受到真正的自己,沒有擔心未來,也沒有懊悔過去,完完全全活在這一刻。這本書告訴我們無論這世界和人生是怎麼壞透了,卻有一件東西永遠是好的,那便是青春。一個人,即使駕著的是一隻脆弱的小舟,但只要舵掌握在自己的手中,就不會任憑波濤的擺布。人生如戲，而戲是有彩排的也可以重來,人生卻無法重來,把握現在,珍惜四周的事物,老天給我們的與時間都是平等,它並沒有為誰去停留,只是看自己如何去選擇去努力,我們的未來,會隨著自己的選擇有所不同。這本書給了我很多感受,遇到瓶頸與挫折,有很多的處理方式,往往得到的結果都大不相同,書中每一章都是人生的道理,我們不能只是在等待接受這一切,機會是留給懂得去追求和準備好的人,我們要試著去追求自己的夢想,如果每件事都可以被計畫好的,那誰不想要有美好的結局,每天其實都不一樣,雖然都要吃飯、讀書等,但只要自己願意讓生命更豐富更精采,那生活就不會那麼單調無趣了。要是我們能把活著的每一天都看成生命的最後一天,就更能顯出生命與時間的價值。懂得享受與把握好好體會其中的樂趣,人生就算沒有彩排,也可以過的很精彩。文章標題：寒假閱讀心得作業 2018-03-13 19:14:22 住院醫師夜未眠這本書是再說一位骨科醫師在梅約醫學中心裡當住院醫師期間的生活實錄，內容相當廣泛，但是以邁可．柯林斯的醫院工作與家庭為主要敘述內容。四年的住院醫師期間，作者寫了無止盡的超時工作、微薄的薪水、唸不完的書，努力兼差還有值班的夜晚，年年增加家庭成員的辛苦。在他醫術精進的同時，卻遺忘了身為一位醫師的使命和天職，實用主義引領著他，讓他失卻了那份感動。幸虧一位石膏師傅幫他找回了最初的那份感動，他已經不再擁有剛成為住院醫師的那份心了，不會以病患或家屬的憧憬為處理的優先變成了一個擁有好技術的醫匠。對於本書我印象最深的有兩大項目：第一是超時的值班與是家庭；第二是書中提到多次住院醫師的生活像隻狗。書裡寫到住院醫師本來就有較長的工作時數以及要負責執班，但是經濟拮据到養家活口都有困難真的會讓人心生退卻，雖然住院醫師勞累的同時也學到了許多的知識。家庭經濟的拮据作者在很多方面都有提及，例如：他成為了拖車場的熟客，這段令我感到寒心的是當拖車員吉米問他是哪科醫生的時候他回答他是獸醫婦科醫生，難道讓社會大眾知道骨科住院醫師的薪水不如民眾想像中優渥有那麼難開口嗎? 。家庭甜蜜的負荷對他就像一把沾了蜜糖的刀子劃過他的舌頭，既甜蜜又傷害他。妻子對他的支持成為他值班支撐下去的動力，他們倆人的愛情又有許多的產品──小孩一個接一個的生出來；每多一個小孩，家庭的開銷就不斷的增加，只好一而再，再而三的值班兼差了。由於住院醫師的角色相當的特別，對工作本身而言，他不僅僅是個付出者，他同樣也是個得益者。住院醫師同樣是個學生，他付出了自己的勞力、時間與健康。在醫院中吸取許多知識的同時值班、半夜弄點滴、麻藥巡房……等，並以每小時2.5元的薪資做為回報，相當的廉價。書裡住院醫師的超時工作一直都是個問題，但卻也一直都沒有解決。一個半夢半醒間的醫師所做的醫囑或許沒有到害死病患的程度，但一定比不上一個神智清醒的醫師所做的醫囑。希望能有一天這個問題能徹底的解決。文章標題：暑假閱讀心得作業-個案報告 2018-09-05 17:20:31 慈濟護理雜誌-一位嚴重卵巢過度刺激症候群婦女之護理經驗這篇個案報告是在探討一位28歲女性罹患卵巢過度刺激症候群併發肋膜積水住院期間之護理經驗。筆者以Gordon十一項功能性健康型態評估工具為指引，運用觀察、會談及身體評估方式收集主、客觀資料確認護理問題,發現個案有睡眠型態的改變、特定性知識不足、體液容積過量、低效性呼吸型態、情境性低自尊等問題。主要的問題我覺得是在心理的方面，個案因得知無法生子心中產生焦慮與公婆的壓力，所以我覺得可以鼓勵個案正向思考減輕壓力提到抒解心理壓力方法，並幫助他說出心中之壓力，陪伴共同討論心中的焦慮並鼓勵他說出感受，建立個案的自信心，另外適時給予正向心理支持、主動察覺其需要並與家屬共同討論個案心中壓力，在家庭調適上也可以鼓勵個案夫與公婆討論，增加家庭和諧氣氛都是相當重要的。護理期間由於婆婆出門不方便無法與其會談，使筆者無法探討個案與婆婆心裡想法及解決之道是本篇個案報告最大限制。整個護理中，筆者看到個案之病程及心理變化，努力執行護理計劃協助個案生、心理調適，提供有關之衛教及指導抒解心中壓力方式讓個案更能自信迎接未來生活,所以看了這篇文章除了讓我更佳的了解到了卵巢過度刺激症候群,也讓我了解到了護理過程給予個案心理方面的溝通及安慰也是很重要的,希望未來有機會我也能成為能夠照顧個案生理及心理健康的護理師。
1045101156 潘奕伶發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業心得-這樣的女孩最好命 2016-02-01 09:09:25 1.不要過分追求完美,世界本來就不公平很多人都會抱怨為什麼出生的時候不是出生在有錢人的家裡,為什麼別人全身上下都是名牌我什麼都沒有,而我們都不會跟比自己更悲慘的人比較,當我們看看那些人時就知道自己有多幸福了 2.寬容對待自己的缺陷我們不一定要跟美女一樣有精緻的五官.鵝蛋臉,我們只需要某種特殊的氣質就可以使我們與眾不同了,顯著的特點和自信會讓別人覺得這個女生更加的美麗,外表不一定十分重要,我們要學會欣賞自己.接納自己,接受自己的缺點,用自信發揮自己的優點 .你無法選擇出身,但能夠改變命運有些人出生在貧困的家裡,總是在抱怨,而不去行動,如果總是在抱怨的話,那永遠都只能這樣,我們可以選擇更努力的工作,相信努力就有收穫,我們也可以靠自己來改變命運 3.每一個女孩都應覺得自己是公主有的人有點胖或有點矮,或許沒有爽朗的談吐,也許還很害羞,但這些特徵,並不是什麼缺點.缺陷,每個人都有自己獨特的地方,所以不用刻意去計較什麼無論她們美醜,我相信每個女孩都是公主,所以我們要充滿自信,因為我們是公主這本書帶給我很多的啟示,讓我學到了很多,讓我知道童話故事和現實真的很不一樣,所以我們不要總是想著不切實際的想法,要勇敢地投入在現實中文章標題：寒假心得作業-我很棒!只是有點害羞 2016-02-12 18:06:01 主角小姍是一位非常內向又缺乏自信的人,因為這個緣故,所以常常被同學欺負,但唯獨在遛狗的時候她才是最開心的,直到有一次的偶然而認識了宗賢,因為小姍救了他的狗,之後兩個人都喜歡狗所以就變成了很好的朋友,常常一起遛狗.聊心事,而他之後慢慢地幫助小姍找回自信我覺得我是很內向的那種人,就跟小姍一樣,但沒有他那麼誇張啦!反而我覺得內向沒什麼不好,它也算是優點,所以我們也要試著接納自己害羞的一面,其實有時候內向也是挺不錯的書最後也有提到建立自信有很重要的一件事就是要鼓起勇氣去做每一件事情,不要一直猶豫做錯了怎麼辦,就放手去做,錯了也不會怎樣,別人不會嘲笑你,也不會發生什麼大事,反而太過擔心而不敢去採取行動,才是很大的問題有時候真正去做的時候,搞不好會發現結果往往不像我們擔心的那麼糟糕其實有時也滿羨慕外向的人,他們能跟不認識的人聊天,聊的很起勁.相處得很好,因為我是屬於很慢熟的人,要到一定程度我才會對妳敞開心扉,所以希望有一天我也可以變得外向一點,也可以像之後的小姍一樣勇敢,不要害怕出糗文章標題：暑假作業心得 2016-09-10 15:31:52 看完了德蕾莎修女傳這本書讓我學到了很多,從這本書讓我看到了德蕾莎為了照顧窮人付出.的貢獻與那無怨無悔的精神,讓我知道愛也是可以不分國界的。德蕾莎修女說過一句話直到現在讓我記憶非常深刻,「我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做小事。」從這句話可以讓我們得知無論我們的身分是如何都可以竭盡我們的所能去幫助比我們還更需要幫助的人,就算是我們沒有任何的財產.一樣也可以發揮與德蕾莎修女一樣的信念! 德蕾莎兒時與其母親常看見周遭的人們有困難需要被幫助,都會伸出援手來幫助他們,但又不會讓人感覺是施捨他們,然而也不會傷害到他們的自尊心了,所以小德雷莎從小就被母親的言行給深深地影響,也奠定日後他成為了德蕾莎修女,在懂得為窮人服務的同時,給予尊重是不可或缺的,愛是最重要的,人可以沒有錢,沒有社會地位,但不能沒有尊嚴,所以,當你為窮人做一點事情的時候,應該讓他感覺到你並不是在施捨,而是在關心與關愛。事實上,我個人不配領受這項榮譽,但我願意代替世界上所有的窮人.病人和孤獨的人來接受這項獎項,因為我相信你們是願意藉著頒獎給我而承認窮人也有尊嚴,也有在這個世界上生存權利,這句德蕾莎在和平獎頒獎典禮的誓詞,從這誓詞裡.也讓我們深深的感受到.其無私的奉獻，與大愛的精神。更讓我敬佩的是他這一生都用來服恃窮人的信念是我們值得效仿也是讓我們警惕自己勿以善小而不為，希望人人都能秉直這種態度，去走向屬於我們自己的人生! 文章標題：寒假作業心得 2017-02-16 20:55:40 這本書叫做學會自己長大放下過去不是逃避而是接受,一看到這個書名就覺得很勵志,讓讀者能夠身歷其境,不會覺得都是在長篇大論的說道理,而且它裡面大多是以故事方式呈現,這些小故事裡值得我們學習學會成長，也帶來給我們許多正面能量，就算遇到挫折，都能好好的面對這些事情，讓我們更能成長.快樂的過每一天書中提到:【自信其實就是相信自己已經擁有足夠的能力,取得所追求價值,這些價值不斷地累積,到了足夠的時候,便會感覺人生是成功快樂的】,自信將使不可能成為可能,它還可以發掘你所不知道的潛能,如果自己都不相信自己能夠做的更好,那又怎樣去取得別人的信任?所以只有正確的認識自己,提升自我的形象,肯定自己的能力,才有可能激發沉睡的力量,發揮自己的潛能,創造一番奇蹟【上帝給了我們每人一個蘋果,但卻在每個蘋果上都咬下了一口,所以我們都有著或多或少的遺憾,但是蘋果的核心都是一樣的,那就是種子,也就是自信與希望】,告訴我們沒必要抱怨外在的美醜或境遇的好壞,只要我們自信著.奮鬥著,我們會發現生命因自信而精彩這個世界上沒有甚麼事情是早已經註定的,一切結果的產生都取決於我們做了多少的努力,不管世事如何流轉變換,一個人的價值都是由自己決定的,不管我們處在怎樣的環境中,我們都應該要有一顆堅勒的心,找到並且定自我的價值。沒有事情是解決不了的,就只是要看自己的心態而已文章標題：繃帶包紮體驗心得 2017-04-13 22:01:19 這次的繃帶包紮體驗讓我學習到自己在幫別人包紮的時候可以知道自己還有什麼不足的地方,還可以體會當病人的感受,當自己被包的時候才會知道那個感覺有多不舒服,而且也沒辦法很自在的活動我用的是8字型包紮法,因為它用於關節部的包紮,有的時候繃帶太短或綁得太下面,關節的部位就會沒有綁到,不然就是沒有包好的時候,手一不小心動它的位置就會跑掉了,所以這個部分是需要我們不斷反覆地去練習,特別是螺旋回返摺型包紮法,因為它的寬度很容易抓不平均就會綁不好,所以這也是我要去多練習的我們必須去熟練每個包紮法,因為未來不管臨床或日常都可能會使用到,所以我們要把技術練好才能去幫助別人文章標題：三角巾懸臂包紮體驗 2017-04-13 22:58:52 這次讓我體驗到病人真的很辛苦,這個三角巾懸臂包紮真的讓人有很多不方便的地方,因為平常都習慣用兩隻手,突然變成只有一隻手可以動,這個感覺很特別,而且過了沒多久就會有點受不了的感覺,但還是要綁到時間到的那一刻,覺得這段時間好難熬,像有些人需要綁1.2個月的,真的很厲害,我覺得過程中除了不方便以外也沒有太大的不舒服. 包紮的時候,要注意鬆緊,否則會影響到血循,包紮的部位必須保持適當的功能位置,還有病人覺得有不舒服時或手臂有出現弧形的時候,三角巾可能就需要重新調整一下,包紮後,使用平結法打結,方便解開,不能打在傷口.關節處,必須打在身體外側這個體驗讓我學到很多原本不知道的東西,經過這次,以後都能注重到這些小細節,希望能一次比一次更好文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋 2017-04-27 23:07:47 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。大體老師真的是一個非常偉大的老師,願意捐出自己的身體讓學生作為教學來使用,幫助我們更了解人體的器官構造,如果沒有大體老師的貢獻,我們就沒有機會學習到這麼多的東西,我覺得捐獻大體讓我非常敬佩,這個決定很多人都可能沒辦法做到,因為這是需要很大的決心與勇氣.在參觀老師以前會有一個默禱的儀式,這是代表對大體的尊重,在這過程中我想的是,謝謝老師的貢獻和付出,我們會抱著更感恩的心來學習 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？第一次接觸大體,心中難免會有點緊張.害怕,但在打開的那一刻,其實也沒有想像中的可怕,過程中都是抱著尊敬的態度,只是福馬林的味道讓我有點不太適應,會一直想要打噴嚏,助教的解說很清楚讓我們學習到很多,包括神經還有肌肉的分布等等,我們也摸了一些器官,讓我對人體的印象又加深了,也讓我更了解人體真正的樣子（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？生老病死是人一生躲不掉的安排,這都是必經的過程,有生死的過程才能讓我們更珍惜生命,只是遇到的時間和當下去面對的不同而已,每個人的態度都不一樣,順其自然就好,我們不用把它看得那麼沉重,所以我們更應該讓生活過得更精彩.有意義,不要只是一直在虛度光陰,寬廣自己的視野,得到的東西也會有所不同吧!好好的過生活,不要讓自己留下遺憾,開心得過完每一天（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？這次的體驗,讓我對生命有更不一樣的認知,體悟到生命的可貴.價值,這成為了我一個向前的動力,讓我想要更認真的去學習,對學習更有熱忱,就是希望以後到臨床能運用我們的所學來幫助更多的人,這次大體參觀是一個難得的經驗,真的受益良多,讓我對解剖有更深的認識,很非常感謝大體老師的奉獻,讓我知識.想法增長了不少文章標題：被動運動的操作及自行移位的心得 2017-06-15 23:18:22 這次練習了被動性全關節運動,我們做了肩部運動、腕部運動、髖部運動之類的動作,看別人操作感覺沒什麼困難,實際上並沒有想像中的簡單,一開始不太熟練,手的位置會常握錯方向,而且動作都會很卡,過程中我們要注視著個案,才能知道他有沒有不舒服,當我們自己是病人的時候,給別人用的感覺真的很不舒服,如果操作的人手的位置不對或力道沒有抓好,很容易就會受傷移動個案到輪椅上需要一些技巧還有力量,在移動的過程要小心,一但重心不穩或沒有力氣的時候,就很容易會跌倒,所以要先注意該支撐的地方有支撐好,動作要熟練一點.才能確保病人不會受傷,這些動作以後都需要弄到,我覺得我還有很多都做得不夠好,所以我更應該把它練得更熟練,以後到臨床才不會讓病人感到不適,他們才會放心的讓我們照顧文章標題：暑假作業心得 2017-09-03 16:26:48 書名:好好睡,健康活到老台灣一年吃掉一億顆安眠藥,有六百萬人口天天因為睡不著而失眠,當睡眠被剝奪時,大腦及身體各部分的自我修復都會受阻。但是長期依賴藥物則讓自己呼吸越來越淺,甚至罹患癌症。而且低品質睡眠,容易讓身體形成白天疲勞.記憶力變差.效率低落的情形,所以擁有高品質的睡眠就變得非常常重要了,在睡前可以看些內容輕鬆的書或是單調乏味的影片,都是可以對睡眠有幫助的。喝水對睡眠同樣有重要作用,我們每天至少要攝取兩千毫升的水,才能維持身體健康,不到渴時不會主動補充水分,這對身體是不利的。每天早上起床應該先喝一杯水,這時候補充水分能夠幫助身體順利排出累積的毒素,也使人更清醒。想獲得良好的睡眠,最好的飲料是普通的溫開水,最自然的東西往往對身體是最好的。雖然牛奶和蜂蜜水之類的飲料,對睡眠有促進作用,但每天的水分都靠這些補充,會造成過多的負擔,所以只能適量讀完了這本書發現睡眠對人真的很重要,不良的睡眠會導致白天無精打采,容易疲勞,而有了高品質的睡眠,工作效率會變得簡單許多,而且讓我了解賴床對身體原來有很大的壞處,因為自己會不斷的設定鬧鐘來拖延起床時間,會讓自己對鬧鐘的信任感降低,於是很容易就對鬧鐘產生了免疫力,讓鬧鐘失去它應有的作用,而自己又在床上浪費了一段時間,以後會盡量改掉賴床這個壞習慣文章標題：寒假作業心得-預防性照護：慢性病遠距健康照護 2018-03-04 19:05:38 臺灣醫學-預防性照護：慢性病遠距健康照護【本書重點摘要或佳句】 1. 21世紀全球人口老化快速,與老年人口密切相關的慢性病也隨之倍數增加,因此發展更有效且省人力的方式成為慢性病健康照護的重要趨勢 2. 結合資訊通信科技和疾病管理,應用在健康醫療的整合性遠距照護,將是未來解決慢性病問題的重要選項 3 .遠距居家照護是透過運用資訊通信技術提供服務的照護模式,1.居家遠距監測:是慢性病遠距居家照護中最常見的項目 2.做臨床決策與處置,即時警訊反應和處理 3.慢性病自我管理的教育 4.定期關懷 5.資源連結與轉介團隊其他成員或機構 6.遠距視訊會議,進行個案討論或研擬照護計畫 4 .遠距居家照護不是要取代專業人員的當面照護或訪視而是要提升照護層級,強化照護的即時性、持續性與可近性,節省病人和醫護人員往返居家和醫療機構的時間和精力,透過資通設備把照護服務擴充輸送到住處 5 影響慢性病遠距居家照護方案實施與推展的因素 (一) 病人的接受度 (二)醫療人員的接受度 (三)組織系統對實施慢性病遠距居家照護變革之因應能力【本書閱讀後心得感想】國人十大死因以慢性病為最高佔比。臺灣有75％的老人至少罹患一種慢性病，約一半以上老人同時罹患兩種甚至更多,由於病人需要持續的照護,慢性病遠距健康照護雖然是個方便又能大幅的減少人力資源的良好系統，但我認為在怎麼樣的系統也只能盡到提醒的措施，很適合在那種比較廣大又先進的國家，以現代的科學進步還有醫療發展和一些智慧型居家生活，對一些有慢性疾病的人都有很大的幫助，只要是血壓高低血糖含量等一些身體機能異常就會顯示於電視螢幕和通知附近醫院或者是以訊息的方式傳送至親屬給於通知，讓我們能更加便利的去瞭解病人現在的狀況，文章提到有一部分的人停用的原因,有的病人是因為缺乏學習設備操作的動機或未能克服設備操作的障礙而拒絕參與或中途退出,有些對每天要自我測量感到生活不便,但對遠距照護持正向態度者覺得更加了解自己身體的狀況,有問題隨時有專業人員處理,有人關心、增加了很大的安全感,在這個漸漸邁入老人化的社會中,我覺得遠距健康照護這方面以後會很盛行,病人能透過自我監測的行為和過程中,養成能自我管理的好習慣,而且可以促成專業人員和病人有更密切的互動,提升病人的照護品質,而且也能即時的得到病人相關資訊,往後我們可能會逐漸的往這方面去發展文章標題：暑假作業心得-協助一位外籍母親照顧腸病毒住院幼兒之護理經驗 2018-09-09 00:24:10 文章: 協助一位外籍母親照顧腸病毒住院幼兒之護理經驗心得: 根據這篇文章讓我了解到要協助一位外籍母親照顧腸病毒住院的幼兒需注意哪些事項，由於母親是外籍的緣故,在面對中文的聽、說、讀、寫往往都會碰到一些困境，其語言流暢度和閱讀能力略顯得困難，因不瞭解衛教內容說明時也會影響外籍母親在處理急性醫療的能力而會間接的降低照護品質，而讓外籍母親在照顧幼童時面臨困難，我們可以主動的向母親分段衛教腸病毒的相關照護並回覆示教，也可以把看不懂的中文翻譯成她熟悉的語言，以利加深印象。而住院期間需注意到幼童的住院壓力、焦慮及行為反應，幼兒會產生分離焦慮及喪失控制感和身體疼痛等壓力，所以面對幼兒住院壓力我們可以採用合適的措施，如盡量維持與家中相同的作息，帶幼童喜歡的玩具及日常常使用到的日用品等,營造幼童熟悉的環境來減輕他的不安感，當對幼兒進行一些侵入性的或限制行動的治療時，會使幼童恐懼害怕而產生哭鬧，攻擊或反抗等行為，我們可以利用治療性遊戲，運用幼童喜歡的卡通，在治療的過程中進行角色扮演，藉由遊戲的過程，能夠降低幼童內心不安的情緒和對治療的恐懼感，在治療過後也能多給他一點鼓勵或貼紙當作獎勵。透過這篇文章讓我知道現在的外籍配偶越來越多，希望醫院日後能設有多國語言的就醫指引，以利提升外籍人士的健康照護品質，除了要減輕病童生理方面的疼痛，降低病童和家屬的心理方面的焦慮也是很重要的，我們可以適時提供訊息、傾聽及給予心理方面的支持，緩解其焦慮，希望日後我也能成為像這樣子的護理師。資料來源: 方舒儀、陳萩憶(2010)‧協助一位外籍母親照顧腸病毒住院幼兒之護理經驗‧志為護理，9(1)，101-110。李佳玲、官杏亭(2015)‧運用治療性遊戲於感染腸病毒幼童的護理經驗‧志為護理，14(6)，108-116。黃淑媛、曾月霞、池美華(2006)‧照護感染腸病毒學齡前期男童之護理經驗‧中山醫學雜誌，17(2)，253-262。
1045101155 陳聿甄發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業心得 2016-02-05 14:24:08 高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年，跑步路線雖然越來越多樣。雖然當主角只是「也來跑跑看」的隨意心態，沒想到天生體質竟然非常適合長跑，於是認真開始一個人跑，跟朋友一起跑，也在日本各地跑透透…… 因為跑所以他而到處旅行；因為跑而嚐遍各地美食；因為跑也被在地人情味深深感動到…… 有時候跑得很辛苦，有時候跑得很順利，每一次因為身體狀況不同而有不一樣的跑步感受，每一次開始跑都想自已為什麼跑？但每一次跑完都好感謝好滿足的樣子所以我想我們這些不愛運動的人,應該像這本書的主角學學了!!! 文章標題：寒假作業心得 2016-02-05 14:46:03 莎士比亞說:就像飢不擇食的餓鼠吞下毒餌一樣,人為了滿足天性中的慾念,也會飲鴆止渴. 我覺得生活是一種品嘗生命盛宴的哲學, 最終的目的是觀積極的思想, 簡單的生活中獲得幸福快樂. 生活越簡單,心靈就越豐富,人生就越快樂越幸福. 其實這世上要快樂的方法很多只要我們不要做出對自己不利或對大家不利的事這樣人人都能活在自己的生活裡而每個人都會像這本書一樣活出幸福快樂的日子. 文章標題：暑假作業心得 2016-09-07 15:54:00 我覺得如果說到台灣出名的行善者，大家會毫無疑問的說出證嚴法師這個名字，和她所創立的慈濟功德會，而要說到國際間知名的行善者，那就不得不提到德雷莎修女與她建立的仁愛修女會；相同的，她們都是宗教家，也都是女性，都有一顆慈悲為懷，救世濟貧的仁心，而不同的是，證嚴法師與她的慈濟功德會，是靠著各大企業家的捐贈與志工們的募集，去獲得所需的款項與物資，而德雷莎修女和她的仁愛教會，卻從不向別人主動伸援；德雷莎修女與她的仁愛教會，對於窮人們的幫助，靠的不只是物資上的資助，而是他們的行動、他們的雙手，她們在給予窮人幫助時，也不會忘了給他們一份尊重，而這正是大家最容易忘記的，人性最基本的尊嚴。德雷莎修女曾經說過：「愛不能單獨存在，它的本身毫無意義。愛必須行動，而行動就是服務。」這句話在我的心中迴盪好久，它說出了德雷莎修女的理念，也明確的道出一般世人最容易犯的錯誤：只會呼口號，卻忘了真的去實踐。或許我們不能像證嚴法師與德雷莎修女一樣，有這麼宏大的志願去服務人群，但我希望，我在生活中，也能夠像德雷莎修女一樣，學習儉樸、放下身段，去幫助那些需要幫助的人，單純的奉獻自己能力所及的幫助，或許，我也可以改變一個人的際遇也說不定！德蕾莎修女並不通曉很多語言，但談到溝通，她是專家。如果真有所謂世界語言的話，大概就是德蕾莎修女的語言。她的溝通之純淨簡樸，超越了語言障礙。她用她的聲音、她的眼睛、她的耳朵、她的心說話。她最具說服力的溝通方式是透過她的微笑。「和平從微笑開始，」她常說。她也能用她的言語深深感動你，不論那些話多簡單，或對話的時間多短。德蕾莎修女永遠有時間見人──任何人。如果德蕾莎修女有空，她會出來說哈囉。她會問候你。她會陪你坐下，用她的手包住你的手，深深凝視你的眼睛，使你沈湎在對話中，並聆聽。她會提供你真知灼見，通常是你在那個時刻需要聽的。她會告訴我們仁愛傳教會的工作，鼓勵我們拜訪它們和志願服務。在那短短幾分鐘，她會使我們感覺重要。而且我們將會永遠記住那一刻。文章標題：寒假作業心得 2017-02-07 23:26:59 這本書中不只在講道理，而是有更多的問題，等著讀者去思考，書中的故事更是深深吸引我，讓我百看不膩。作者以三十則幽默、感人的情緒智慧故事，讓讀者感受到每則故事、每個角色的情緒表達。思考角度不一樣，就能把負面的情緒轉化為正面的力量；利用簡單的例子，激發我們對事情不一樣的看法，也改變了我的思考模式。書中有一則故事給我滿深的體悟。有兩位兄弟檔的理學大師，哥哥叫程頤，弟弟叫程顥，他們兄弟一起參加「詩友會」，當中有人召來歌妓助興。哥哥程頤一看到歌妓出現，就顯得很不悅，他認為那樣做是傷風敗俗，憤而離開。不過弟弟程顥反而怡然自得，開心的飲酒、吟詩。隔天哥哥憤怒地責怪弟弟：「昨天晚上，為甚麼和那些歌妓玩到那麼晚才回來？你太不像話了！」弟弟程顥一聽，心平氣和的說：「酒席間有歌妓，可是我心中無歌妓；書房中無歌妓，但是你心中有歌妓。」看完本篇後，覺得用憤怒的心情去看待事情，會讓自己處在盲目的狀態，一切的憤怒都只是我們自己造成的，當我們把事情看得很不好，我們的腦袋瓜就會用負面的角度，把事情想得很糟，以致使自己暴跳如雷、氣憤不已。曾有人說：「世界上沒有不好的事物，只有不好的觀看角度。」若能用愉快的眼睛和心情看待事物，就能使我們以微笑面對，生氣的情緒不易爆發出來。現代人常常為許多事心煩，但是心煩的事，不一定真正值得我們煩惱；如果為不該煩的事而煩，那就是「自找麻煩、自尋煩惱」。而且，過度憂心和焦慮，則是杞人憂天，讓自己陷入思緒困境。所以不要多想，對於事情的想法，應該以「正面」思考，不要給自己太大壓力、不要把得失心看太重，俗話說：「傻人有傻福、天公疼憨人。」書中第128頁：「快樂與痛苦，全在自己的一念之間。」因此，只要有心、用心、樂觀，即可「在地獄建造天堂」；相反的，凡事悲觀、憂慮、焦躁，也可能使「天堂變成地獄」。每當我有事，我都會再想想書中的道理，換個角度看事情，很多時候便能因為心態的改變，而把不必要的煩惱，通通排除。總而言之，書中每一章都蘊藏著生活中的道理，如第一章「忿怒起於愚昧，終於悔恨」，我仔細想想，當我遇到生氣的事時，說出口的話真的都不好聽，或許都不是真心話，也因此常後悔在忿怒的當下沒有想過就說出口。第二章「勿讓癌細胞擴散」，當我們惱羞成怒，其實都是自己造成的，換個角度替他人想，善用「同理心」，了解他人感受。還有第四章「學習謙卑、感謝責罵」，謝謝你「批評」過我，「鄙視」過我，讓我有動力變得更好。看完全書後，發現我的缺點就是猶豫不前、無法當機立斷，所以我也應該學會冷靜、沉著，做最適當的判斷。文章標題：繃帶包紮體驗心得 2017-04-13 21:39:37 這次的包紮體驗讓我學習到很多不一樣的體會,和成長的機會。一開始,看老師示範感覺很快很輕鬆,覺得一下子就能包好了,可是當自己操作時,完全跟感覺很輕鬆是相反的,因為包紮的時候需要技巧還要注意包的大小是否一致,所以剛開始我一直抓不好那個感覺,然後包起來就跟老師說的一樣(自己有沒有藝術天份) 但是後來越包越有心得,雖然不是一百分的美,但是至少有八.九成的美。其中,我覺得最難綁的是螺旋回反摺,因為他還要抓好角度然後回反反摺,這裡是我一直抓不到訣竅的地方,希望我能經由反覆練習,然後把這些包紮法綁得更棒更美。而這次同學幫我包紮的是我最不會的螺旋回反摺,我終於能體會到病人如果受傷,被包紮一整天的感受了,心情會變得很煩躁,希望往後的技術我都能熟練,而以後我幫病人包紮也能包得很完美,讓他感受是愉悅的。文章標題：三角巾體驗心得 2017-04-13 23:00:47 這學期體驗了三角巾懸掛手臂的感覺,其實手臂一直被掛著,真的很不舒服也很不方便,而且我們只體驗了兩.三個小時,我就覺得很不舒服,也很不方便,但是呢,老師有教過如果想讓自己手臂掛著,然後脖子舒服點,就要請幫我們包紮的同學把手臂的位置用好,要將手臂的角度小於90度,然後不能呈現彎弧,所以我在包別人的時候我會多注意這點,而我也會請綁我的同學多幫我看位置是否正確。包完用完位置後我感覺舒服多了,雖然不會不舒服了,但是這樣掛著真的很難做任何事情,平常會用雙手做事情的,通通要變成一隻手,其他要靠東西或是雙腳輔助,所以我終於能感受到病人的不舒服跟不方便了。雖然這項技術看似簡單,但是還是有很多技巧的,記得小時候好像有因為跌倒後用三角巾小小掛著,可是那時候年紀還小,就覺得掛這個三角巾很好玩沒想過原來它這麼不方便,而現在就知道並不是那麼輕鬆的,這真是一個特別的經驗。文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2017-04-26 19:40:03 護理科二年級丙班學號 1045101155 座號 49姓名陳聿甄 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。在四月二十一號這天，學校為護理科二年級的我們，安排了大體老師參訪活動。第一次參觀大體老師,在去台大的途中心情很緊張,但是還是以專業的心態去參觀及學習。其實真的很謝謝大體老師們的捐獻,讓我們能有機會認識更多身體上的構造,學習到更多課本沒有的知識,心裡對於大體老師也是一直懷著尊敬以及感激之意,若不是老師的犧牲奉獻,我們就不會有這樣寶貴的機會來學習。而在要開始上大體老師的課程前,助教教我們要在心裡默念一分鐘,這是尊重大體老師的一個過程,這一分鐘裡我在心裡一直感謝對大體老師能無私而偉大的貢獻自己的身體,也謝謝大體老師們的家屬,能同意和捐獻自己生命中重要的家人。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？除了對大體老師的敬佩外,此外的參訪中我也學習到:人生旅程的結束可以有另一種選擇：成為大體老師,不管是對人或家庭,那份勇氣和決定都是大愛得展現,但是因著整個過程非常認真、用心、莊嚴和隆重的對待,「人」感覺更有尊嚴、更具價值。人雖然死亡，愛永遠存在：軀體是有形的,會由年輕而老化,終究會因為死亡而失去,而愛是無形的,摸不到見不到卻感受得到,這份感受其實是藉著一些「愛的行為」的具體表現而存在,如果能將這些生活中的點點滴滴藉由文字、照片、影像…留存,對家人和親友是一種永恆的紀念。還讓我體會到人體的奧妙，全身幾百個部位的肌肉、密密麻麻的神經、血管，每位老師的構造都不一樣，甚至顏色、氣味也不同。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？心中有著「體會尊重生命,以同樣的心對待將來的病人」原來是這樣的一份心意,想想大體老師一定曾有著不被尊重的經驗,在人生旅程中,人與人的接觸是如此的頻繁,在處理事情的過程中如果能多放入「用心」和「尊重」,事情會順利推展,人也會喜樂接納,那麼一切就會平安。所以真的很謝謝大體老師們。（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？參訪完大體老師，想到生命的可貴及平等,讓我對死亡有了更深刻的認識,了解到死後仍有其價值,同時也反省自己努力去認識及珍重每一個體生命的存在意義。最重要的,恐怕是要去深思如何活出真實的自己,把握當下,以尋找我自己的價值所在。而我想現在每一分辛苦的學習,也是為未來使自己能成為更好的醫師而準備吧,而大體老師的奉獻,就成為最大的助力。我一定不會辜負老師的期望,努力的學習,將來能夠將我所學社會,救助那些需要的人,回報大體老師的一番苦心。他們無私的奉獻，讓我從他們的身軀,獲得許多收穫,也增進了許多知識。老師們真的非常偉大,這次的大體參訪收穫很多,真是一個非常難忘的經驗。文章標題：被動運動的操作及自行移位的心得 2017-06-15 22:07:03 這次的體驗是被動運動的操作及自行移位的體驗活動。其實當一個病人沒力或是需要別人幫助才能活動的時候，那種感覺真的很不舒服很討厭,當我們體驗躺在床上被操作運動的時候覺得很奇怪很不舒服，不過操作我運動的同學有觀察到我的不舒服感，他有漸漸地讓我變舒服，可見操作這個運動的時候觀察病人狀況也是相當重要的。而我在幫助同學做全關節運動時，發現一開始手勢做的不是很好，因為需要幫助病人曲屈.伸展.外展.內收.內旋.外旋等等…所以我們的手勢很重要，為了讓病人也讓自己做的舒服做的順暢所以必須要將自己手勢擺好，還要隨時觀察病人是否有任何不舒服。而這項體驗裡我覺得自己真的還不夠熟練，看似操作簡單但是做起來卻卡卡的，但日後不管在家在學校會多加練習。然而自行移位的體驗我覺得最困難的地方在上半身，移動的時候需要將力量集中在背部接近屁股的地方，真的吃力不好移動，所以如果可以還是需要別人幫助一下，而希望這些活動能好好練習，以後運在臨床上才不會讓病人不舒服。文章標題：暑假作業-呼喚奇蹟的光 2017-08-29 20:15:08 花樣年華的歲數擔心的應當是充滿未知的未來，虛無飄渺的人生擔心的應該是充滿考驗的未來，然而戰爭的降臨給予了不同的答案，劃分出分明的界線，從此他們的生活不如以往，過去猶如一場幻夢般只存在記憶中。故事聚焦於兩位主角，一位是法國女孩瑪莉蘿兒，因為生病而失去了雙眼的視力；一位是德國男孩韋納，他的外表不只雪白瘦弱，他的腦袋非常聰明。我們從沒想過明日會有什麼樣的鉅變，但是對他們而言，外頭遙遠的戰火瞬間顛覆了他們熟悉的世界，被迫放下親愛的事物、被迫放棄自己的個性，隨波逐流的希冀一絲絲曙光照耀自身，祈求所謂的奇蹟能夠短暫的出現。一顆充滿寓意、歷史的亙古鑽石，帶起了瑪莉蘿兒對於世界的好奇；妹妹佳妲的反抗讓韋納思索順應旁人言語是否才是唯一的生存之道。他們面臨的問題很單純，但是面對答案，世代有了不同的方向去指引。無情的烈火燒灼了習以為常的事物，他們被迫逃到陌生之地，接觸那些從未有過的人事，感受過去未曾有過的憤慨、貪婪和盲從，那顆鑽石充其量只是顆媒介，串起的對於人世的無常，有人執著是為了遵從約定，有人則是妄想那流傳的事蹟，而最終萬事早已有它自個兒的安排。封面的設計也呼應了點字的特色，有時候失去視覺反而比雙眼正常的人看見的還多，他們的世界僅存的黑暗卻只是曇花一現，很快的他們會看見那些常人無法注意的事物。如同面對戰爭的瑪莉蘿兒和韋納，他們的相遇短暫到令人難以留意卻又刻骨銘心，同時也成了整本書中最精采也最催淚的片段，命運的安排，使這相遇成了猶如鑽石般重要的經歷和記憶，身在歷史的洪流之中，不會有人留心或許僅此而已，但那些記得的人不會輕易的遺忘，這樣就已然足夠。雖然是以二次大戰作為故事背景，但是不會看見戰火泡槍的殘酷和冷血，作者用非常輕柔的方式去書寫，無論是因病失明的瑪莉蘿兒、病重而亡的曼奈克太太、自我懷疑的韋納、難以痊癒的弗雷德瑞克，每個角色的悲劇是如此震撼和哀慟，然而作者沒有忽略且使用層次，循序漸進的說出背後無法注意、容易忽視的微光，他們沒有名留青史甚至可以說微不足道，但他們的信念、勇敢，那些不願服輸的堅持，成了那刻無法看見的光芒，照耀了所有能夠觸及的人們。文章標題：寒假作業-網路與臺灣青年人的自傷及自殺行為 2018-02-27 23:30:26 我覺得，近年來，由於社會環境的快速變遷，使得個人必須面臨許多的壓力與挫折，當外界的壓力超過個人所能承受的範圍，或因為無法適應多變複雜的環境，或許有愈來愈多的人會選擇以自殺做為解決困擾的方法。青少年自殺的原因不外乎是因為課業壓力、感情問題、受到父母師長責備或同儕之間人際關係問題等。包括憂鬱症、人際衝突與孤立、家庭因素、情緒困擾、自我中心的想法等。其中，家庭因素是影響青少年行為的一項重要因素，家庭的破裂、親子關係不佳、家庭中的溝通不良及對父母有高度的敵意卻又伴隨很深的罪惡感等因素都與青少年自殺息息相關，而當我們發現青少年有自殺行為或意圖時，必須及時採取一些及時措施，以避免情況繼續惡化。在面對自殺的青少年時，最好的策略就是「誠實」，因為這時自殺的青少年需要的是被關心與了解，而不是虛構空泛的保證，因此，有一些不必要說的話，就盡量不要說。其實我們這個年紀常常因為一些壓力存在及叛逆，常常想不開，但仔細想想還有更多機會等我們去闖，為何不給自己一個更好的機會呢！網路的力量很可怕，千萬不要太沉迷，好好為生活中充實自己是最好的。文章標題：暑假作業-躁鬱症合併自閉特質之青少女治療 2018-09-07 22:50:20 個案報告：躁鬱症合併自閉特質之青少女治療這篇期刊介紹一位躁鬱症合併有自閉類群障礙特質之青少女的治療歷程。個案：15歲國三的青少女因躁鬱症狀入精神科病房。住院期間的衡鑑顯示有內向、求完美、自我中心、高焦慮之特質，智能水準為中下，情緒覺察相當不敏感，並有二分之思考型態。回溯童年發展史發現個案有自閉特質。個案出院後於門診接受藥物治療，持續有強迫思考、神奇想法和邏輯思考之思考偏誤。個案及母親共同接受心理治療，考量個案有自閉類群障礙特質，治療過程強調此時此刻的回饋和反映，以強化個案覺察情緒的敏感度；同時輔以視覺圖像素材進行治療(如：心情溫度計、以人形板討論身體壓力感受)。自2013年7月至今共計31次，頻率從每週一次逐漸延長為每月一次。個案的初期治療目標在於：建立治療關係並促發改變動機、提升生活結構程度、減少症狀干擾。中後期治療目標：探索感受並宣洩情緒、教導壓力概念和放鬆技巧、釐清社交困難並以角色扮演示範社交技巧。與母親的治療目標在於：瞭解個案特質及症狀、學習辨識個案感受並能同理回應、調適「失去正常女兒」的失落。個案在治療期間，強迫性症狀減少、甚至消失，情緒逐漸穩定，能返校上學；母親雖仍有失落感，但是親職技巧明顯進步，能夠觀察個案情緒並同理回應。因為個案礙於自閉類群障礙特質，個案在自我覺察、溝通品質和思考彈性都相當有限，透過強化照顧者的親職技巧和同理回應的能力，進而擔任起副治療師的角色，將有助於治療進展。人們的身上真的什麼毛病都有可能會發生，而這篇個案不只是得了躁鬱症還合併了自閉症，想必他一定非常的痛苦，但是他接受治療，代表他愛惜自己很努力去調適自己的不完美，不僅是身為未來護理師的我們，還有其他人，每個人被生下來都是獨一無二的，不管你是不是完美的我們都要有一顆同理心及愛心一起為他加油吧!
1045101154 林芷妤發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105學年度寒假作業心得 2016-02-17 14:11:10 書名:失戀雜誌9 心得: 人在愛情的方面是多樣貌的，有人的愛情是激情的，但卻在激情過後感情隨即消失；有人的愛情是像毛線一樣糾纏不清，一但陷入了愛情海裡頭，常常會分不清自己是什麼人，愛情讓人看不到、捉不到，可是存在於人們之間。愛情或許是人們想像出來的，愛情是有週期的，熱戀期是達到愛情高峰的時候。兩人的愛情世界是美好的，三人的愛情只會拉扯另一方的關係，或者是另一方還未發現，這種愛情不會長久，而當一個女人同時愛上兩個男人，就像作者說的一樣，影子很可憐，因為它沒有自己，我很可憐，因為我是愛情的影子，比喻自己找不到屬於自己的愛情，只能活在愛情裡，沉溺在愛情海裡，有一天可能會被發現出軌，所以一直在擔心出軌那天，無法正大光明的宣示自己的愛情。這本書的作者，把愛情裡頭的女人形容得像貓一樣細膩的心思，在三個人的愛情裡，愛情是空洞的，沒有任何愛的感覺，這種愛情遲早會消失。書名:安寧病房殺手勿進心得: 這是一本由安寧緩和專科醫師寫的小說。小說一開始就，詳細描述神秘女子執行工作的過程，，因為其中所安排不少的秘密。冷酷的女職業殺手，其現實生活是醫院的社工師，很難想像其中的聯結，更難想像故事是從殺手因為篤信自己的行為是行善，一直到後來的巧妙安排，接觸安寧病房後，開始對生死有了不同的領悟與看法，更別說是當她自己的父親有一天也必須住進這樣的地方時，那種巨大的震憾力。生與死都是人生必經歷的過程，人遲早都會死，人不可能死而復活，在這本書裡頭作者描繪出人的喜怒哀樂的各種情緒，也更知道安寧病房裡的各種事情，安寧病房是很神奇，紀錄人在死前的各種形態，以及面對死亡的態度。隨著安寧病房圍繞特殊的生死氛圍，更能深刻感受一種對病患與死亡之間的尊重與處理。文章標題：105學年度暑假作業心得 2016-09-08 16:31:53 班級:護二丙姓名:林芷妤學號:1045101154 書名:你的醫生在想什麼? 作者:伊恩‧布魯默內容:這本書是一位擔任內科醫生所寫的，他以幽默的筆法詮釋醫病關係，也寫出醫生看不到的另一面。書裡的內容很特別，會先呈述病人的狀況，在用問問題的方式，列出病人可能得的病、治療方式或醫生的選藥原因，讓讀者先思考，在選出可能的答案，答案有可能會有兩個，下面也會有正確答案，作者會在最後說明選擇正確答案的原因。書裡有十四篇，每一篇都好像可以探索到醫生的心理一樣，寫的非常仔細，像是第六篇:〈告訴病人可怕的消息〉，作者醫生在治療一位病患，但是病患的病情敵不過老天，最終走向了天堂，而治療室的外頭，是病患的另一半，神情非常著急，這時，作者醫生想了很久，想要想出比較婉轉的說法告訴家屬，於是走向了家屬，但是還來不及說出口，家屬從椅子上跳起來。拍 !把作者醫生的頭往左；拍 !又把作者醫生的頭轉向了右邊。而身在旁邊的護士立刻阻止家屬，也把她帶離現場。一位來調查死者病患死因的警察，問了作者醫生要不要告那位家屬，作者醫生則回答:「不要，她比我痛苦多了。」這句話讓我覺得非常感動，醫生看似冷酷的一面，想不到卻是溫柔體貼的。其實其它篇沒有像這篇那麼沉重，所以它讓我印象非常深刻。而作者擅長的幽默手法寫出的其中一篇，是在說肥胖。有一次作者醫生走過病房，看見了一位從病房走出來，卻氣沖沖罵了髒話的女醫生，作者醫生跑去問她怎麼了，女醫生表示:「有些病人肥胖真的是自找的，我剛就在病患的床要準備坐下跟他聊聊，卻聽到奇怪的聲音，掀起床單來看，病患竟在床裡偷放好幾包洋芋片」，而作者醫生在心裡想著:「我想我愛上她了。」真的是很可愛的一位醫生，這本書讀了讓人想繼續看下去。作者醫生雖然不是腸胃專科的醫生，但是他也能把其他科醫生的心理詮釋的很好，在書裡有講到，腸胃科醫生認為大便對他們來說是奶油和麵包，幽默的手法又再次呈現。我讀到這本書不會覺得無趣，反而學到很多醫學知識，我想我在成為護士之前更了解醫病關係以及醫生的心理。文章標題：106學年度寒假作業心得 2017-02-13 20:43:05 書名：煙雨濛濛。作者 :瓊瑤文章：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究作者 :陳慧英、盧秋如、高全寬、林榮輝【讀後心得讀後心得】：我一直很想看瓊瑤的小說，這次終於有機會讓我借到，而且這本書還被改編成電視劇，相當有名! 女主角叫陸依萍，因為從小家族複雜的關係，導致她長大後有一種仇視的心態非常的深。看著她跟他父親的仇視到最後被她爸爸的愛一點一滴的融化，這中間的變化讓我感到非常的感人，她和母親還有雪姨的女兒陸如萍和陸夢萍以及兒子陸爾豪和陸爾傑原本住在一起，後來雪姨中傷，依萍和母親被趕了出來，為了向父親要房租，依萍挨父親一頓鞭打，依萍決定展開報復。而在這本書裡頭，都有穿插一些詩句，像是陸依萍的爸爸最後會死掉，陸依萍和媽媽有去探望他的墓碑，陸依萍媽媽喃喃自語的說到:「待你歸來，我就不再憂傷，我願忘懷，你背我久流浪!」，這句是我最喜歡的，充滿著悲傷，把整本書看完，就這句能讓讀者痛哭流涕了，這就是瓊瑤的書好看的地方。文章：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究作者 :陳慧英、盧秋如、高全寬、林榮輝【讀後心得讀後心得】: 這文章在探討運動目標取向、運動競賽特質性焦慮及運動員心理技能，請參與者填寫運動目標取向量表及運動競賽特質焦慮量表;接著進行單打比賽。在比賽期間填寫運動員心理技能量表，並以個人在團體內的勝負場總積分作為運動表現指標，結果在相關上顯示:運動目標取向與運動心理技能各向度之間呈現顯著正相關;運動競賽特質焦慮與心理技能之壓力處理及逆境調適、動機間呈現顯著負相關。此類研究方法是在了解運動員成就目標取向特質與競賽特質性焦慮的關係，結果發現成就目標取向與運動員的建構能力有關，認為經由社會認知過程建構的能力，自我取向運動員藉由與他人比較來建構能力，如他人有較高能力時，為滿足自身成就需求又知覺自己並無高能力，會產生高度競賽特質性焦慮。我選擇看這文章的原因是因為去年暑假的時候，我剛好有在關注奧運活動，原來運動員，在參予運動時有一些情緒上的活動以及比賽壓力的處理，像是我之前有看一個日本節目，他們研究如何跑步才能比別人快，後來他們找到了方法，就是笑著跑步，結果比沒有笑著跑步的還快到終點，這剛好也是這研究相關的。文章標題：大體解剖校外教學心得* 2017-04-26 22:06:25 作業名稱:大體解剖校外教學心得班級:N 2丙學號:1045101154 姓名:林芷妤教師姓名:蔡坤達 1. 給大體老師的一封信: 大體老師真的很偉大，可以無私的奉獻自己的大體供醫院或是學校來做大體的教學課程，而大體老師願意奉獻主要是為了教育，所以我們應該要尊重大體老師。這些大體用福馬林保存下來，有的放了好幾年或是這幾個月，提供醫學院的學生來摸大體，我對大體老師感到敬佩，再摸大體之前要為大體老師禱告，希望大體老師在天上能夠安詳，或許這個精神能感動下一代，對大體捐贈表示尊敬且神聖。 2. 學習過程中的自我省思及收穫 (1) WHAT?當我踏進大體解剖的教室，覺得非常的神聖，當開始上課，布一掀開親眼看到大體老師活生生的在自己的眼前，想像大體老師的身體被不認識的人切割當教學用途，無論是誰都會感到很偉大。在上解剖的時候，都只是看課本的圖片或是網路上的照片，很難去深入了解到解剖的每個地方，而學校安排這次的校外教學，解決了我的問題，讓我不只用眼睛看，更可以隔著手套去摸大體每個構造。 (2) SO WHAT? 之前國中的時候參訪五專，老師就有撥放大體老師解剖的影片，當時覺得沒什麼，還有點不敢看，直到一年級上了解剖，了解身體的每個構造、每條神經、每個肌肉…等。不再覺得大體解剖很噁心或是有不敢看的行為，畢竟神經、肌肉以及每個構造我都有，這次很開心有這個機會能親眼看到大體，而在大體解剖教室的外面走道上，都有放著大體老師的照片以及個人資料，我才明白，大體捐贈在醫學這方面是以尊重以及敬畏的態度去對待，所以我覺得很感動有這些大體老師的捐獻，讓我以後會好好利用這個解剖知識。 (3) NOWWHAT?這次的校外教學，讓我知道了大體老師學著會幫助別人，幫助下一代能有大體可以來做解剖，能有這種無私奉獻的想法，我覺得很棒，讓我以後在護理這方面，能帶著這種想法去幫助病人，不求回報的去幫助病人。文章標題：基護心得報告 2017-04-26 22:13:01 班級:護二丙姓名:林芷妤學號:1045101154 包紮法:三角巾包紮心得:這次老師教了很多種的包紮法，我覺得最簡單的是三角巾包紮，時常在電視劇裡看到，覺得很開心能學習到。與同學一起互相交流，一起互相包紮，覺得很有趣。三角巾包紮法是很實用的包紮法，可以用來支托傷口，但切記在包紮的過程中，請勿讓個案的手臂下垂，要讓個案的手心朝內，以便個案舒服。結帶的時候不要綁在脖子，這樣會讓個案用脖子的力量去支撐傷口，這樣反而是反效果。三角巾不只是用於支托手臂傷口，危機時也可以用於臨時包紮，非常方便。與同學間互相包紮，便能體會個案的感受，雖然只有體驗兩小時，可是這個經驗很難得又特別，了解到個案生活上的不便。文章標題：R.O.M全關節運動 2017-06-22 21:55:26 基護作業姓名:林芷妤班級:護二丙座號:48 電影名稱:深情到來生劇情介紹: 主角罹患了癌症，醫生宣布他只有四個月能活下來，慶幸的是身旁有一位美麗的妻子陪伴在旁邊，妻子肚子裡的小孩也要生了，而且自己也沒剩多少時間活著，於是帶著攝影機紀錄每分每秒，連妻子生小孩也要把這一刻紀錄起來，希望小孩出生後可以看到他自己所錄製的影片。一開始主角不願意相信原本的西醫，有去求證中醫，但是他一開始並不相信中醫生，甚至覺得醫生是庸醫，此時出現了庫伯勒─羅斯博士的否認期，我在這個時候可以持續追蹤個案的病情，並告訴個案及個案家屬病情的狀況，給予個案專業的醫療照護資訊，在劇中的中醫也用了同樣的手法，提供了精神支持與靈性照顧，並指導男主角如何去追求愛與原諒只因個案尚未解開心結。慢慢的…主角的病情變得嚴重，癌細胞已經擴散到腦部了，我在這個時候可以告知個案安寧居家療護，可以評估病人在家所需設備與器材，且應環境就地取材。到了生命的尾聲，男主角最後只看到一道光，而那道光越來越小，醫生也在最後告訴他:「這時候你只要寧靜的走就好」。心得:這部電影給我的感覺非常得溫馨，並知道醫療人員在接受個案「死亡」心情上的調適，並送個案最後一程。我覺得非常的偉大，雖然我還沒有接受過我的親人死亡過的那種感覺，我連想都不敢想。人的一生就像是註定好的一樣，都會接受「生、老、病、死」，在這個過程中有人可能不會走到「老」，誰都不知道自己在何時、何地就被老天爺送上了天堂。或許我還算是幸運的，有被生育出來，有些小嬰兒在母親的肚子裡，可能被「墮胎」或是「流產」，一個小小的生命就被消滅了。常常會聽到長輩述說或是看電視劇，會看到「生命輪迴」，就像是國小的時候老師告訴我，你現在打死了螞蟻，以後會變成螞蟻，雖然我到現在還不太相信，但還有另一種說法就是死後會喝孟婆湯，所以在生前的怨恨什麼的，都會通通忘記，最後轉世到動物或人類身上，這個說法我比較相信，因為人在死前如果還在計較、仇恨等等，這樣死後也會不快樂，喝孟婆湯就是為了重新做人才出現這種說法。最後我們可以從死亡的人身上，學習到調適自己的心路歷程以及自己對「死亡」的了解。文章標題：106學年度暑假作業心得 2017-08-31 21:22:02 班級:護三丙姓名:林芷妤學號:1045101154 書名:秘密作者:朗達·拜恩心得:一位在澳洲電視工作者意外閱讀到百年的書籍，並知道裡頭的"秘密"，於是組成了工作團隊，尋找當世知道”秘密”的人，書中一一程述他們的說法，提到的許多概念，其實在我們的生活當中很常用到。我們的思想能夠影響許多的事，如果你的思想都是負面的，那你就會吸引很多不好的事；但是，如果你的思想是正面的、樂觀的，那結果也會大有不同，看完這本書我學到很多。書名:為了N 作者:湊佳苗心得:這本書其實是本推理小說，也有改編成日劇，但是裡頭充滿了人的心理交戰、為了愛犧牲自己、分擔犯罪，在十年後的今天揭曉。有四個人發生一場命案，每個人都有各自心目中最重要的人，都只相信自己所看到的，全書峰迴路轉，如果不讀到最後一頁，不知道最後的真相，每一段真相被揭曉的同時，也埋入一段謊言。書名:咖啡館裡的心情記事作者:強納生．柯林斯心得:這本書很特別，每一個標題下都有一個主題，最後以”愛”作結尾，其中最讓我印象深刻的是”耐心”。裡面講述一隊互相不認識的男女，男方是離過婚又經歷失業確實常在夢中夢到跟女方，一開始不以為然，漸漸的夢中的場景就出現在現實當中，也夢到女方告訴他名字，於是男方詢問到了女方的聯絡方式，女方告訴他自己要出發去山上，男方也一同前往才驚覺夢中所發生的事情一一浮現在現實當中。文章: 張愛玲<傳奇>裡的愛與書寫作者:陳麗如心得:本書以張愛玲的散文為輔，描繪出愛人的情緒，有親人的愛、戀人的愛，並以”恐怖”作對比，反映出之間的差別。有”愛”則是充滿著溫暖，”恐怖”將愛的光線退淡，顯襯出悲憫與饒恕的底色，在冷色調的背後，遂有著厚實和溫暖。文章:四句的應用:心靈多面向研究法作者:張蘭石心得:”四句”是佛教的分析工具，也可運用”多重四具”，更輔導心靈的衛教、安撫人生，解決人心靈上的困惑，顯示涉及的概念以及研究方法，幫助了許多人的問題。文章:正向心理學-意義與未來作者:李志鴻心得:人生的道路上都會充滿選擇，在選擇的每一條路上都有重大的意義，或許現在會後悔，但是在想想在這過程中學習到什麼，這對未來上都有幫助，只是現在只是一個過程而已，這篇文章裡的正向描述，讓人充滿正面能量。文章標題：107學年度寒假作業心得 2018-02-28 17:42:40 班級:護三丙姓名:林芷妤學號:1045101154 書名:一位長期照護機構精神疾患暴力、社交、自尊之護理經驗作者:白秋鳳、蘇淑芳、顧雅利【本書閱讀後心得感想】個案在從小家庭環境下受到爸爸的教育，長大而有暴力傾向以及個案的兄弟姊妹有精神疾病，造成自卑以及社交互動障礙，常常會責怪自己的疾病，例如認為自己有疾病不能結婚生子影響下一代，最後由社會單位協助結紮。雖然個案在社會層面裡有社交障礙，但是在家庭的角色裡面還是希望扮演一個照顧者，因為有暴力傾向的關係，所以在處理兄弟姊妹的問題會以暴力以及情緒謾罵來處理。我覺得這個文章對於分析個案的身體、心靈層面..等都非常的仔細，也會在最後一個段落註明個案的調適方式以及如何面對家人以及社會人士之間的溝通方式。我最喜歡的部分是結論的地方，因為文章的前面都是在分析個案，而結論會讓人看得舒服，因為分析是比較仔細的，結論是更讓人淺顯一懂的。我覺得一個文章最重要的就是它的開頭跟結論，開頭是引導讀者讀下去的，而結論是讓讀者更了解這篇文章的重點。結論包括了個案在精神層面上受訓練來解決以上提到的精神方面的問題以及筆者自己的經驗，裡面提到的這句更是我喜歡的佳句，就是營造出一個溫暖的「新家庭」。如果個案從小是雙方父母沒有精神疾病的狀況下，或許個案就不會有暴力、社交障礙、自卑…等的問題了，可是誰都不能夠出生就能決定自己的生長環境，在這個不能決定的狀況下，就是要靠”中間人” 來協助，所謂的”中間人”，就是護理人員以及社會人士的關懷，以及提到筆者建議社區機構式精神護理人員宜多與住民間保持密切連結，這樣子在雙重的關係下就能建立一個所謂的”新家庭”。我選擇這篇文章的原因是因為，我覺得現在很多人會因為從小家庭環境的影響下，而有一些違反社會規範的行為出現，但是他們有些病不知覺或是自己知道但是不能控制，所以當察覺旁人有這樣的問題出現，最需要的就是陪伴以及傾聽。
1045101153 許姿婷發表(11)筆文章標題：聖護的學生 2008-03-18 16:15:43 嗨喲!喜歡睡覺。希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業1年級上學期 2016-02-11 03:24:49 書名:我家會長是個壞壞虎斑貓。3 書名:1000種可愛圖片彩繪鋼珠筆不拜帖作者:空埜一樹作者:Amily Shen 心得: 火柴人是繪畫中的基依礎，再多一點肉肉的筆法，不只是繪製而成，而是華麗非凡、下筆如雨、揮之光如雨下，色彩鮮明，0.38或0.4的原子筆和0.3的自動筆比較好畫，感覺上，自己的想像，其實我畫畫也很無言怎麼說，重幼稚園到畫現在我的繪畫還是很爛><，想到自己想做的事，召喚處自己的小勇敢，在身邊小足跡是我一布布的經驗值，不只為自己也順便幫別人，心中會感到愉快一點。我真希望學校的學生會像書中的2位會長這般的計謀，而不是沒有自己的主見而去發揮別人的創意，一點點的驚喜給我們這些學生阿~~，有時阿機會啊得自己去找尋，哈哈~明智的想法和高不可測心裡對戰，有一絲高冷的氣息，一般人沒辦法擁有珍貴魔法的血脈，就算有了血脈只有一伴的魔法能使用，為了地下學生會，就不停的尋找正式學生會裡的臥底與背叛者，黑暗學生會原本是幾十個人組織而成的地下學生會，漸漸不知為何小小十幾人會越變越大，還好在這之前帥帥會長已知道要如何將情勢把握住，黑暗地下學生會的會長是個謎，連帥帥學生會會長也找不到，不知世事有內情還是地下學生會的會長是被隱藏起來的隱歸居士，這時才知其中有學生會的人在地下學生會當部屬，其實地下學生會會長就是帥帥學生會的女友，帥帥會長早就知道只有他女友和一整個黑暗學生會不知道而已，我相信他女友知道後會跟她說明原因，一個女孩想幫她男孩時有時會這麼做也是想幫她男友一點忙擁有魔法的人不能隨便使用魔法，不然會被退學，恩恩，最後結局是兩個學生會一直在融合一直分散，感情沒消失，也沒退步，一直到有一添爆發嘞口角一發不可收拾，對峙的學生會將會怎樣請看下一期的學生2喔。文章標題：我的寒假作業 2016-02-19 16:41:50 書名:我家會長是個壞壞虎斑貓。3 書名:1000種可愛圖片彩繪鋼珠筆不拜帖作者:空埜一樹作者:Amily Shen 心得: 火柴人是繪畫中的基依礎，再多一點肉肉的筆法，不只是繪製而成，而是華麗非凡、下筆如雨、揮之光如雨下，色彩鮮明，0.38或0.4的原子筆和0.3的自動筆比較好畫，感覺上，自己的想像，其實我畫畫也很無言怎麼說，重幼稚園到畫現在我的繪畫還是很爛><，想到自己想做的事，召喚處自己的小勇敢，在身邊小足跡是我一布布的經驗值，不只為自己也順便幫別人，心中會感到愉快一點。我真希望學校的學生會像書中的2位會長這般的計謀，而不是沒有自己的主見而去發揮別人的創意，一點點的驚喜給我們這些學生阿~~，有時阿機會啊得自己去找尋，哈哈~明智的想法和高不可測心裡對戰，有一絲高冷的氣息，一般人沒辦法擁有珍貴魔法的血脈，就算有了血脈只有一伴的魔法能使用，為了地下學生會，就不停的尋找正式學生會裡的臥底與背叛者，黑暗學生會原本是幾十個人組織而成的地下學生會，漸漸不知為何小小十幾人會越變越大，還好在這之前帥帥會長已知道要如何將情勢把握住，黑暗地下學生會的會長是個謎，連帥帥學生會會長也找不到，不知世事有內情還是地下學生會的會長是被隱藏起來的隱歸居士，這時才知其中有學生會的人在地下學生會當部屬，其實地下學生會會長就是帥帥學生會的女友，帥帥會長早就知道只有他女友和一整個黑暗學生會不知道而已，我相信他女友知道後會跟她說明原因，一個女孩想幫她男孩時有時會這麼做也是想幫她男友一點忙擁有魔法的人不能隨便使用魔法，不然會被退學，恩恩，最後結局是兩個學生會一直在融合一直分散，感情沒消失，也沒退步，一直到有一添爆發嘞口角一發不可收拾，對峙的學生會將會怎樣請看下一期的學生2喔。文章標題：1升2暑假作業 2016-08-21 01:54:40 1045101153 許姿婷護二丙幽谷伴行每個人都知道人生的最後一秒都不知道神摸時候到，但是最好的方法是把握住每分每秒在一起享受每一刻不要流失掉那一秒能與她說話機會，當你失去的那一刻，會怪自己什麼不留在她身邊的時候，就以經失去嘞。有三位老師我為他們感到驕傲，因為他們向耶穌一樣愛惜世人，老師們帶我們到聖家民的教堂祈禱希望是人遠離苦難和痛苦，也許正面臨死亡的人的恐懼時是希望有人陪他渡過他剩下的日子，其實所有人都畏懼死亡，用愛與關環的人道主義來愛護他，在獨居老人們都希望陪他們說說話聊聊天減少失智症的機率，其實更窩心的方法拍拍背促進肌肉運動，聖母護專的老師們都說老人和小孩不能跌倒，就是怕摔斷骨頭，有時老師還問對待病人是以人道精神還是以還是不人道精神?我說用不能道精神對待病人，在新聞常常看病人對醫護人員捶啊！阿不然就是詐騙保險，其實那時都忘記要隱藏的憤怒的情緒，因為病人身上帶的傷害的疼痛在加上心靈的煎熬，有時病人傷害了自己時同時也傷害了關係自己的家人，人常有的喜怒哀樂同時也會影響現在的心情。在書上看到也是教育人面對死亡，也許下一刻你身旁的人就不在了，書中提到[義人的靈魂在天主手裏，痛苦不能傷害他們。在愚人看來，他們算死了，認為他們去世是受了懲罰，離我們而去，彷彿是歸於泯滅，其實，他們是處於安寧中。雖然在人看來，他們是受了苦，其實卻充滿永生的希望。他們受了些許多的痛苦，卻要蒙受絕大的恩惠，因為天主試驗了他們，發覺他們配做自己的人。他試驗了他們，好象爐火重的黃金。悅納了他們，有如悅納全燔祭。]死亡對人來說並不是死了，而是心的生命的開始。文章標題：寒假作業 2017-02-19 23:29:42 改變口味作者梅LS 偶遇與相遇也是琢墨不定。風格也是每年換一次。也許也是一種在怎麼都會覺得他說得有點道理畢竟人生是台上十分鍾台下十年功也算是人生的必走的工作吧看了過去看破時間事實上該更豪放了就是放手去做。 :p 但有人說愛是空間也有人說愛是種辛福渴求的不一定是完美可能是妄想在失去的小丑也會找回當初的純真小丑逗著觀眾在難受也得笑就像人生當年的屁孩的多情 Ps當初的年華比誰都彩那也是夢中芸快樂是天生的年華焦慮是愛的苦毒你不懂得世代不懂的時代許姿婷 N2丙 1045101153 文章標題：台大的解剖室 2017-05-14 22:55:14 許姿婷護生給大體老師的一封信很感謝各位大體老師的生體，讓我看見人體的奧妙之處，讓我更繚解器官具體位置器官的大小，更讓我明白一件事每個人的器官長的蠻類同的，我聽說有些跟人的身體長的不一樣我也知道那些也只是個例外，謝謝個位的勇氣與勇敢，讓我覺得醫學之路不不孤單，謝謝各位老師的陪伴帶給我們無限的知識，也知道各大體老師的的身體的得來不易，以前的你們知道醫學院不能解剖人的具體身體解剖位置，為了這些學生盡力的推廣人體醫學我也知道這真的不容易.，真的感謝各位老師無私的奉獻，讓我看見更美好的醫學。我發現一件事，進到那裏面真的覺得我不夠努力也不夠用心，因為看見各位大體老師，心中的那一衝動就出來了，不知道是天真還是熱血還是還是學習那一份心，一直聽不到老師在說什麼，就一直跑來跑去，跑去的對的位置，就被可愛同學說教了，她說一直跑來跑去你知道很不丁金(台語:認真) 現在想起來真的很不好意思因為自己的失誤造成這樣，現在想想真該改掉那個各性，現在就改嘞吧! 我也不想因為自己的各造成別人負擔，我以前覺得仁過世後器官都變硬硬的梆梆結果我現在才知道其實也差沒多少，指示硬易點點而已，以前總覺得過世的人被動物跳過去會屍變，其實不是那是黴菌在作怪，現在想想也是無稽之談，在那不只學到這些還有的是古人常說的筋就是神經，以前也想不通那是甚麼意思，現在懂了總覺得以錢好蠢阿，身上有208個骨頭是這麼的細微這麼的靈活的骨頭，左邊2塊肺右邊3塊肺，那實驗室裡看見圣結石，覺得太大顆了真的硬得像石頭一樣超硬的，現在改變自己的作息時間，不想那麼早就去了，"死亡並不可怕，可怕的是後悔"，老人家常說的一句話握現在明白一件是死掉很容易但活著難，不僅僅要考試，還要結婚我最怕這些，這是我得弱點，我也不知為什麼吧，古龍:死亡是公平，在死亡面前偉人也將是平凡人。 1045101153 文章標題：ROM 2017-06-16 14:50:33 聖母專科學校全關節運動心得班級：護二丙學號：1045101153 姓名：許姿婷一年級有去過一間的養護中心，裡面有好多老人好多身上有缺陷的小孩，總覺得老人應該應該不能放在這養老雖然很快樂，但是我覺得沒親人的陪伴很孤獨，因為在家可以不用顧慮太多的事情，也不用擔心被餓死，那裡有很多阿公阿嬤有約束的坐輪椅的被當上手套的，覺得來到這裡很像不自由也不自在，一點都不能好好的餵飯，因為我來幫忙剛到這邊還不熟悉，還好阿公阿嬤還有照護人員都很可愛也很開心，吃完後，照護人員教我們怎么幫他運動，怎麼做伸展，就開始教我們，一開始是手先往身體靠近這個是伸展，再來往身體外的地方去他教我這是外展，等等… …，做完後休息就到下午，在來帶他們去玩遊戲後，到了結束的尾聲，阿公阿媽跟我們說謝謝，我們也跟他們說了一聲謝謝，我們唱了一首歌，感謝那天的阿公阿嬤的歡樂，唱完後就要各自回家有的回學校，也寫了那天的種種事蹟，後來上到這門課後我更了解，我該怎麼去幫們做關節運動了。文章標題：ROM 2017-06-16 14:54:51 聖母專科學校全關節運動心得班級：護二丙學號：1045101153 姓名：許姿婷一年級有去過一間的養護中心，裡面有好多老人好多身上有缺陷的小孩，總覺得老人應該應該不能放在這養老雖然很快樂，但是我覺得沒親人的陪伴很孤獨，因為在家可以不用顧慮太多的事情，也不用擔心被餓死，那裡有很多阿公阿嬤有約束的坐輪椅的被當上手套的，覺得來到這裡很像不自由也不自在，一點都不能好好的餵飯，因為我來幫忙剛到這邊還不熟悉，還好阿公阿嬤還有照護人員都很可愛也很開心，吃完後，照護人員教我們怎么幫他運動，怎麼做伸展，就開始教我們，一開始是手先往身體靠近這個是伸展，再來往身體外的地方去他教我這是外展，等等… …，做完後休息就到下午，在來帶他們去玩遊戲後，到了結束的尾聲，阿公阿媽跟我們說謝謝，我們也跟他們說了一聲謝謝，我們唱了一首歌，感謝那天的阿公阿嬤的歡樂，唱完後就要各自回家有的回學校，也寫了那天的種種事蹟，後來上到這門課後我更了解，我該怎麼去幫們做關節運動了。文章標題：ROM 2017-06-16 14:54:52 聖母專科學校全關節運動心得班級：護二丙學號：1045101153 姓名：許姿婷一年級有去過一間的養護中心，裡面有好多老人好多身上有缺陷的小孩，總覺得老人應該應該不能放在這養老雖然很快樂，但是我覺得沒親人的陪伴很孤獨，因為在家可以不用顧慮太多的事情，也不用擔心被餓死，那裡有很多阿公阿嬤有約束的坐輪椅的被當上手套的，覺得來到這裡很像不自由也不自在，一點都不能好好的餵飯，因為我來幫忙剛到這邊還不熟悉，還好阿公阿嬤還有照護人員都很可愛也很開心，吃完後，照護人員教我們怎么幫他運動，怎麼做伸展，就開始教我們，一開始是手先往身體靠近這個是伸展，再來往身體外的地方去他教我這是外展，等等… …，做完後休息就到下午，在來帶他們去玩遊戲後，到了結束的尾聲，阿公阿媽跟我們說謝謝，我們也跟他們說了一聲謝謝，我們唱了一首歌，感謝那天的阿公阿嬤的歡樂，唱完後就要各自回家有的回學校，也寫了那天的種種事蹟，後來上到這門課後我更了解，我該怎麼去幫們做關節運動了。文章標題：ROM 2017-06-16 14:54:52 聖母專科學校全關節運動心得班級：護二丙學號：1045101153 姓名：許姿婷一年級有去過一間的養護中心，裡面有好多老人好多身上有缺陷的小孩，總覺得老人應該應該不能放在這養老雖然很快樂，但是我覺得沒親人的陪伴很孤獨，因為在家可以不用顧慮太多的事情，也不用擔心被餓死，那裡有很多阿公阿嬤有約束的坐輪椅的被當上手套的，覺得來到這裡很像不自由也不自在，一點都不能好好的餵飯，因為我來幫忙剛到這邊還不熟悉，還好阿公阿嬤還有照護人員都很可愛也很開心，吃完後，照護人員教我們怎么幫他運動，怎麼做伸展，就開始教我們，一開始是手先往身體靠近這個是伸展，再來往身體外的地方去他教我這是外展，等等… …，做完後休息就到下午，在來帶他們去玩遊戲後，到了結束的尾聲，阿公阿媽跟我們說謝謝，我們也跟他們說了一聲謝謝，我們唱了一首歌，感謝那天的阿公阿嬤的歡樂，唱完後就要各自回家有的回學校，也寫了那天的種種事蹟，後來上到這門課後我更了解，我該怎麼去幫們做關節運動了。文章標題：2018寒假作業 2018-03-03 02:14:10 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護3丙學號 1045101153 姓名許姿婷篇名老人運動時間、身體質量指數與認知功能障礙之相關分析作者林志遠、朱僑麗、張君如、藍守仁、謝嫣娉出版社台灣全文資料庫出版年月 2017年12 月索書號 ISBN 10.3966/10247297201712500S003 篇名老人或失智老人跌倒危險因子之初探作者黃惠璣、林季宜、王寶英出版社台灣全文資料庫出版年月 2007年06月索書號 ISBN 篇名長期照顧政策是照顧老人還是失能者？—以蔡英文臉書為例探勘民眾認知作者管瓊瑛、謝寧、陳潔、張桂萍、高翊瑋、謝邦昌、張嘉芳、張耀懋出版社台灣全文資料庫出版年月 2017年10月索書號 ISBN 10.6288/TJPH201736106019 【本書重點摘要或佳句】 1檢視運動時間與認知功能障礙的關係，發現在BMI 較低的一組每兩週運動時間要達120分鐘以上才有較佳認知功能，而BMI較高的一組，而是每兩週運動時間在60至120分鐘就有較佳的認知功能表現。結論：每週運動時間的長短與降低認知功能障礙有相關，而運動時間長短對於降低認知功能障礙的效果又依老人的身體質量指數不同而不同。 2危險因子，內容包括：老人跌倒、跌倒的受傷情形、跌倒危險因子、失智症與跌倒、髖部護墊。結果發現老人或失智老人跌倒的危險因子，包括：人口學因素，日常生活功能依賴程度較高者，認知功能障礙者，罹患糖尿病、高血壓、或心血管疾病者，服用鎮靜眠、抗憂鬱藥、安與使用四種以上藥物者、無扶手、燈光昏暗，皆會增加老人發生跌倒的機會。 3可用髖部護墊預防跌倒發生時的髖部骨折 4，對於長期照顧政策之照顧對象的理解，究竟為「老人」還是「失能者」 5照顧對象的測量尺標分為六種，包含：無提及失能者或老人、聚焦失能者、偏向失能者、失能及老人兩者皆提及、偏向老人、聚焦老人。值得專注的是，長期照顧服務法之照顧對象應為身心失能持續已達或預期達六個月以上者，卻不是主要高度關注的對象。【本書閱讀後心得感想】現在因為接近老人化社會的時代，所以要教在家庭中有高齡化的族群們如何預防高齡者的跌倒和體重的控制和如何增加骨密度，以及提高照顧高齡著的社會認知和讓高齡者提高對自己照護，還有適時增加運動以及提高老年人的對話內容有利與思考以防腦袋退化，如何做到「早期預防、早期警覺」，預防失智的生活秘訣： 1.均衡飲食，避免三高、2.充實的生活活動安排和運動、3.活躍的思考、4.維持自我照顧能力、5.良好的社交，生活高齡衰弱的臨床表現（要警覺！）：1.體重減輕、2.肌力衰退（可能會是肌少症的表現）、3.常常缺乏做事的動力、感到倦怠感、4.身體活動量明顯下降、5.不與外界接觸、缺乏人際社交關係、6.需依賴他人照顧起居，什麼飲食方式可以阻止失智症的發生，現在並沒有什麼飲食有明確的研究支持能完全的延緩失智症的病情但可以建議患者要多吃蔬果多喝水，如果要預防這類型的失智症，當然就必須選擇適油適鹽的飲食，失智症病程的發展很難預測，如果能維持運動習慣、攝取適量均衡的飲食、配合服藥和復健治療，就有機會延緩失智症退化的速度，有研究顯示，高齡者體重稍微過重反而會比較長壽，歐洲高血壓學會及歐洲心臟學會指引(ESH/ESC Guidelines)曾針對不同健康及年齡層血壓訂定的標準：未患有糖尿病者血壓控制標準為130/85 mmHg(毫米汞柱)，但如果是糖尿病患者，仍然需要服藥使血壓控制在130/80 mmHg以下，年齡超過80歲的健康高齡者，收縮壓達140-150 mmHg都還算可以接受，BMI在18.5-34.9間的高齡者(成年人的健康體位標準為18.5-24)整體死亡風險還比較低。
1045101152 吳以琳發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105學年度寒假閱讀心得 2016-02-20 23:09:27 書名簡愛作者夏綠蒂.白朗特心得主角簡愛，小小年紀就父母雙亡，從此寄住在舅舅家。看到這裡我還以為她的生活有所好轉，沒想到，住在親戚家卻過著比佣人還不如的生活，不但被表哥虐待、打成重傷，舅媽對簡愛更是百般殘忍。還好有保母和藥店老闆的幫忙，簡愛才得以離開親戚家去學校學習。「到任何地方都會比這裡好多了吧？」我這樣想著，沒想到她人生的坎坷卻沒有結束。主角到了學校雖然一開始不是很順利，但後來大家和她相處不錯，簡愛交到了朋友，不幸的是，她的朋友海倫，因為得了肺病而離開人世。不過簡愛並沒有倒下，在學校學習了八年，主角長大也成了學校裡的教師，在心裡渴望自由的促使下，後來應徵了工作，這也使她的人生出現了重大的轉折。應徵工作到了桑菲爾德當家庭教師後，主角開始了新生活，也認識了桑菲爾德的主人羅切斯特，主角和羅切斯特相處了一段時間，慢慢的產生了感情，然而主角聽到傳聞羅切斯特要與一位才華出眾的女子訂婚，因為認為自己的身分地位不能和那位女子相比，就算見面也只能壓抑自己的情緒。故事到這裡終於出現了轉機，羅切斯特向她表達了自己也愛她的心情，兩人相愛，我彷彿可以感受到主角心裡的快樂，還以為簡愛會嫁給羅切斯特從此幸福的生活，但劇情並不如我所想的。在主角的婚禮上竟然發現羅切斯特已有了妻子，原來羅切斯特曾經結過婚，這件不為人知的祕密重重的打擊了簡愛。她離開了桑菲爾德。因為緣分遇見自己的表親，還繼承了一筆財產。生活了一段時間後，因為還思念羅切斯特所以回到他的身邊，雖然羅切斯特因為火災而失去一隻眼、一隻手臂，主角仍決定嫁給他，婚後兩年，羅切斯特奇蹟似的恢復了視力，簡愛也從此過著平靜而美麗的生活。看完這本書，我對於簡愛充滿欽佩，勇敢為自己努力爭取的種種，讓我也受到了她的影響，好像在遇到挫折時，我也能像她一樣，即使跌倒也勇敢的重新站起，不怕苦難。文章標題：暑假作業_護理典範心得 2016-09-11 20:51:43 護理典範心得護二丙 46 吳以琳書名:一個安寧醫生的手札作者:許禮安這本書「一個安寧醫生的手札」，安寧病房和一般的病房不一樣，安寧病房是陪即將往生的病人走過最後一程的病房，看完這本書後，我覺得會住進安寧病房裡的人，大部分都有一定程度的覺悟了，反而沒辦法釋懷的是家屬，像書中有提到，每當病人說到遺事時，病人的家屬都會企圖阻止病人繼續說下去，彷彿只要不提及這方面的事，事情就不會發生，也許家屬本身也受到了極大的心靈煎熬，因為要忍受著失去至愛的痛苦，常常病人怕家人知道後無法接受、怕家人擔心，所以假裝不知情；家人也擔心病人知道自己的病情之後萬一想不開或者喪失求生意志，於是當家人與病人僅存的那些相聚的時光就在互相假裝、互相演戲，到最後病人的心願、心事、後事都無法與家人坦誠。有些人能夠坦然面對生死，有些人則無法接受事實，那些待在安寧病房的人，每一天心情的轉變身體受的煎熬不是我們能體會的，身為家屬或是醫生，我想剩下的應就是陪伴了，那些病人無助的時候親人朋友的陪伴鼓勵是重要的，與其老是處在難過的心境裡，不如開心充實的過接下來的每一天，說不定也有病情好轉的可能，醫生也是人，沒有特權選擇得不得到絕症，每個人都一樣，必須要經過生、老、病、死這四個階段，能否順利的走過最主要還是得靠自己是否有「承擔」的勇氣。看過這本書，我們應該更珍惜沒有病痛的日子，努力地向上讓自己更好，生命的價值不是活了多久，而是如何讓自己心靈的充實。許醫師說過了一段話：「不管別人怎麼想，頭顱長在他的脖子上，我不可能把他的頭砍下來洗腦，只好改變自己的想法，安住自己的心。」文章標題：寒假閱讀心得 2017-02-18 17:01:54 書名好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半作者周月明讀書心得內容簡介說到「情緒」是大家常討論到的一個話題，也是每一個人所擁有的獨特天性，喜歡或是討厭等的直覺反應。也是最容易受到影響的，不論是在別人的談論中、環境、外來事物牽引，當然也會有連自己都無法控制情緒的時候，這本書就是要告訴我們如何控制自我的情緒。我認為在看待任何事情的好壞，都來自心裡的情緒，當心裡不在鬱悶時，會覺得生活是輕鬆的，比較能夠釋懷遭遇的不順遂，但壞情緒只會使你悲傷和懷疑。壞情緒也需要有適當的抒發才行，不然可能就會演變成社會新聞上不幸的事件，而我在抒發這些情緒時，最常使用且最管用的方法就是找好朋友談談，他們總能給我建議讓我得到一些安慰得到舒緩，但在這過程中對方看待這件事情的角度不全然和我是一樣的，也可能他自己本身想事情的方式是先打最壞的打算，一個不小心也許他也陷入我的壞情緒裡，這是很普通平常的談話，卻又最需要學習的事情，我希望我是能夠帶給朋友快樂的人，而這本書讓我受益無窮。文章標題：寒假閱讀心得 2017-02-18 22:13:09 篇名青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討作者江承曉劉嘉蕙閱讀心得有效的情緒管理，就是日常所稱的高EQ可以作為個人在面對壓力環境時的有效因應的能力，個人可以透過語言或非語言的方式表達內心的想法，同時也可以透過非語言的觀察與同理心的運用，去體會他人的情緒感受。沒有一個人能夠預測未來會遇到的任何事情，所以情緒就會受到影響，起伏不定的過著每一天，如果有好的情緒管理，就能夠衡量事情的輕重緩急，有助於分析歸納問題，或是有效的思考解決問題的方法，然而悲觀的情緒不一定就是不好的，適當的接受有時也能幫助演繹性的思考問題，激發動機，建立自己克服逆境的能力。情緒管理的作用在於節制負向情緒的情感，積極維持正向情緒和愉快的情感，對於我們面對生活的各項適應、身心健康都相當重要。文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2017-04-28 12:55:19 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單護理科二年級丙班學號 1045101152 座號 46 姓名吳以琳格式：標楷體 12 號字、單行間距、至少 600 字。繳交時間：1.請於106.04.25（星期二）中午12點以前，繳交紙本給學藝股長。 2.請於106.04.28（星期五）中午12點以前，上傳電子檔至「學習歷程檔案」。 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。「大體老師」遺體的捐贈者，發揮了生命最後的使用權，化無用的身軀奉獻給醫療教育和培育良醫，在生前做了這樣的覺得我認為是很偉大的，對於醫學科系的學生是無語的良師，讓我們能更了解人體，也讓醫療更進步。第一次到台灣大學醫學院觀看學習解剖，真的是很難得也寶貴的經驗，在上課以前，醫學院的老師要求我們先默禱一分鐘，教室裡非常安靜，我心裡很平靜腦子裡充滿對大體老師們的感謝，到實驗室裡每個人都非常的嚴肅認真的聽課，是和在學校課本裡看到的感覺非常不一樣，因為多了接觸大體老師的部分。在學習的過程中也要很尊重大體老師們，例如不隨意破壞身體，聽課過程中保持專注安靜這些都應該注意。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？在實驗室裡我看到的一切都是新鮮事了我想，幾個小時的聽課對我來說收穫良多，不管是真正接觸器官，摸摸看神經和血管的感覺、器官的位子大小，因為在學校的課本裡沒有這些真實的圖片，有時候也要有一些想像才行，想像器官的位子之類，觀看大體老師們和講師的介紹，讓我對解剖更了解了。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？如果不是大體老師們無私的奉獻，如今的我們沒有這樣的課程，觸摸他們的器官和身體我們小心翼翼，才知道器官的脆弱，而頭蓋骨是這樣的薄，一受到傷害很容易就傷害到大腦，所以騎機車戴安全帽是很重要的，心裡隨時惦記著生命的寶貴和脆弱，好好愛惜。 3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？以前的我不是很能接受人體是這樣的在我面前，但自從上了五專的護理科之後，我越來越能夠適應，因為了解生理解剖對疾病的治療是很重要的，這樣的大體解剖課程讓我更確定了未來的護理生涯，繼續努力學習。文章標題：106學年度暑假閱讀心得 2017-09-03 15:08:49 「丟吧！成為更好的自己」心得: 常常有那種收到一個不太喜歡的禮物，不適合我，卻不知道能不能丟的經驗，過多的物品讓我們感覺麻痺，無法清楚的辨別要與不要。或者是那種滿懷著過去輝煌時代的證明，例如情書、獎狀、相簿等，猶豫該不該丟棄的時刻，人習慣擔心未來，活在過去，忘了我們其實是活在「當下」。更多的時候我覺得是我們不敢面對那個真相，那個「自己這麼無意識購物、浪費」的真相，不想面對自己其實管理不了自己的事實。對物品過度的執著，也很會反映在人生的其他面向，對於人際關係的過度執著、可能在不適合的對象上執著離不開、在不適合的工作難以發揮，導致生活鬱鬱寡歡，這真的是因為我們不夠好嗎？其實不是的，很多時候是我們分不清楚什麼適合自己，而做了錯誤的決定，就像穿著不適合的衣服跟鞋子，讓自己沒有自我風格，別人以為你是外表呈現的那樣而導致誤解，且自己也不了解自己在別人眼中事呈現的形象，自然吸引不對的人事物。所以，慎選使用物品、捨棄不是用的物品，是學習分辨自我喜好的開始。過多的物品，讓我們好像一個飲食過量的人，拖著不健康的身體，步伐遲緩窒礙難行。特別在隨著年紀成長，才意識到「簡單」才是真正的困難，單純的生活、簡單的人際關係，並不像字面上那麼簡單。外部的世界我們難以控制，但我們可以控制所處的環境及整理自己的內心。在看完這本書後，我從自己的書桌當作開始。雖然我一直有個很大的桌面，但常常上面堆滿發票、書本等雜物，看到相當心煩，想要處理事情也找不到適合的空間。我花了整個下午丟棄了不必要的物品，整理的過程心裡感覺蠻平靜地，就好像藉著整理東西調適心情一樣，我時常在一個人的下午進行，目前已經維持了一段時間，丟掉的那些東西對我的生活沒有造成任何不便，有著很大的桌面讓我心情很愉悅，看到白淨的桌子，也感到很輕鬆，生活的環境也會影響到心情呢。文章標題：106學年度寒假閱讀心得 2018-03-08 21:44:22 健康與醫學期刊: 台灣中期照護展望作者:李孟智心得台灣的醫療體系缺乏對於孱弱老人完整性的醫療措施，而現代台灣已經成為齡人口的國家，所以特別需要健康照護體系，目前有亞急性、急性後期與中期照護間之照護橋梁。其中的中期照護是依照病患需求所延生出的多項服務照顧模式，重點目標是促進自主與預防不必要住院，包含社區醫院、機構式復健、長期照護、案寧療護，我覺得這些項目很好，因為照護能增進個案獨立生活的能力，提供學習自我照護的技能就能夠改善生活，也在研究中發現病患在接受中期照護服務過程中有提升身心功能，且接受中期照護的病患一年內的死亡風險降低，對民眾身心功能提升和降低住院率有一定的幫助，病患恢復程度與復健治療的積極度也呈現了正相關的趨勢。中期照護是台灣未來健康照護趨勢，有許多老年專科組成跨團隊專業照護小組，因應老人的照護需求，幫助不管是老年還是弱勢族群希望改善他們的生活品質。文章標題：暑假作業_個案報告閱讀心得 2018-09-09 01:43:55 人的一生必定經歷生、老、病、死四個階段，閱讀過如何分析護理個案報告對靈性相關的照護幾篇文章之後，才發現其實一個人的信仰在面對不同的事情，都有一定的幫助在。靈性是一個很抽象的詞，我看了許多靈性照護的相關文章，發現大多是理論的闡述，如果是我面對病患靈性的需求一開始可能會不知道改如何開始，但文章中有提到靈性的護理方式主要為「以關懷的心陪伴病人」、「鼓勵從事靈性與宗教活動」，我就比較能用自己的方式去對待病患，而作為護理人員的角色能自許提供病人全人照護是重要的，靈性照護於臨床實際應用情形也要用評估的方式，包括：人際關係、對死亡的態度、自我對生命的意義、還有對自己罹患疾病後的態度，來評估信仰對個案是助力還是阻力才能提高照護品質。我的家人信仰大多是基督教，在很多時候會用禱告的方式讓內心平靜，不只有心煩的時候、困難的事情，在用餐前也會用禱告來感謝上蒼給予的一切，信仰是生活裡的一部分，我想能善用宗教或非宗教的照顧方式，引導病患正面能量，看到生命的希望，發現困難的意義，也許當臨終的病患完整了自我與內在的安定，在靈性中超越成長了。鄭如芬、林雅卿、黃百后、韋至信、孫嘉玲（2014）•癌症末期病人靈性照護模式•護理雜誌，61(6)，093-097。doi:10.6224/JN.61.6.93
1045101151 胡佳芸發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105年寒假作業讀書心得 2016-02-19 12:51:31 書名：城市裡，不同的愛作者：Choi,sook hee 譯：李懿芳文章：“心寓於身”論的發展歷程 Developing Course of Embodied Theory 作者: 張華（Hua Zhang）讀後心得：看完[城市裡，不同的愛]之後，覺得作者對於每個他遇見的人都很細心，每一篇開頭都會寫出主角當時在做什麼在哪裡，每一個小動作對於作者來說都是一個小小的線索，今天這一位先生看起來很開心，這一位小姐心事重重，裡面說著每一對情侶的日常，從開始曖昧熱戀到老夫老妻到分手。有好幾篇都讓我很印象深刻，一篇是在說一位男子失戀了，並對同事訴說，同事建議他可以利用工作來麻痺自己，當他回過頭來看時，他發現這樣沒有比較好，他決定要放下一切戀情，重新開始他的人生。每一篇都有作者要跟讀者所以表達的事情，在每一篇結尾下方都會有一句話，覺得最好的是:不要互推責任，在追究是誰的過錯之前，先給對方一個緊緊的擁抱。文章標題：暑假作業讀書心得 2016-09-08 17:31:12 書名:讀書生涯禮記作者:胡月娟心得:作者寫出在職場上面的案例，像是病人在臨死前對護理師的感恩跟護理師關懷對病人的重要性，我在這本書也感受到很多作者對每個病人的照顧。在後面也寫到了很多在職場上面會遇到的困難，看著自己照顧的病人死亡、家屬對護理人員的批判、幫忙實習生。作者也提到了很多有關同理心這件事情，要是在病人身上注入過多的同理心，最後走不出來的是護理師本人，我真的覺得作者讓我受益良多。未來可能會遇到癌症病患或是慢性病病患，病患未來可能會面臨死亡，護理人員在他在世的期間也很重要，病患可能會自殺或是發怒，當然病患聽到自己離死亡很近會這樣，那護理人員就需要安撫，給予病人希望跟樂觀的態度還有對未來重新的界定，讓他們的寧靜平和，讓他們知道就算是罹患癌症或慢性病都還是可以存活，接受治療也會好的，也需要跟家屬溝通，讓病人有安適的環境。書裡也介紹一些專業護理的知識，糖尿病的基本知識跟處理方法，還有對病患的衛生教育。我覺得作者真的都是以同理心的方面去看待病人，同時也會提醒自己。在後面的部分我看到了一句讓我印象深刻[在臨床上，常會遇到:按照統計數字，這樣的病人應該不會如此好轉的案例。所以，切勿用統計數字來預測一個病人的存活時日。護士的為病人打氣，灌注希望，會帶給病人許多求生的鬥志。]。看完書我開始想要是我和作者一樣，那我一定會是一個很好的護理師。文章標題：基護包紮法 2017-04-27 21:03:18 基護心得報告護二丙45號1045101151 胡佳芸 (三角巾) 那天教了三角巾的懸吊手臂包紮法，這個懸吊手臂包紮法看起來很簡單，其實他還滿多小細節需要注意的，像是手臂的角度要小於90度、手腕不能自然垂下，而且他在中間的角(C角)要把他綁個小結，這個其實在我以前的認知裡面真的都沒有這些。懸吊手臂包紮法學了之後，才發現要把它包紮好包紮的美觀其實也是需要技巧，要讓個案舒適也是一個很大是學問，包紮了同學的手當練習，透過和同學的對話來檢討自己的不對，綁了幾次之後才慢慢開始好看，要讓他舒服又好看真的需要一直練習。綁完同學了之後就換我被綁了，說真的一個結綁在脖子那裡其實真的不太舒服，同學綁的不錯，但是手整個力量都給脖子支撐真的很不舒服，一隻手的動作一直被限制住也是很麻煩，寫字吃飯走路連上廁所都這樣，我們只有體驗2小時，個案要等到手臂好才可以拿下來，這樣真的很不舒服，為了要讓個案更舒服的被包紮，我們真的要好好的練習這個技術。 (繃帶包紮) 上了第十六章的繃帶包紮的運用才知道原來包紮傷口需要那麼多的技術跟技巧，原本以為只需要那繃帶繞一繞就可以止血了，原來還要看他的傷口位置來判斷需要哪一種的包紮法。每一個包紮法都需要技巧，包紮也不能包的太難看，畢竟是看得到的還是要包的美觀一點，在包的時候也要注意個案的神情，我們都是包組員，雖然沒有傷口的痛但是有太緊的不舒服，個案的臉部變化也是要注意。我包了8字型包紮法，說真的關節處這樣子被包起來真的有點不舒服，而且覺得手臂有東西限制住，8字型包紮法讓關節的地方比較有辦法活動，不像其他的包紮法一樣，覺得真的很好，被包住大概有3~5分鐘是覺得真的是很不舒服，個案要承受這樣子的包紮真的很辛苦，更何況他們還有傷口。這樣學起來真的對未來很有幫助，不管是在護理的路上還是平常，包紮這件事情真的是不管是哪個行業都需要，我覺得包紮應該是大家都要學的一個技術。文章標題：大體教學心得 2017-04-27 21:03:54 大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單護理科二年級丙班學號 1045101151 座號 45 姓名胡佳芸 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。大體捐贈在傳統社會很少人會接受，總捨不得親人往生後還要被割被剖，覺得往生後就是要入土為安，但其實我覺得大體捐贈是一件很有意義很有愛心的事情，你能在往生後還能幫助社會，在這個醫學已經算發達的時候，還是有很多特殊疾病尚未被解釋，假如因為本身有的病例，藉由這樣能被發現進而救更多的生命，有何不可? 我相信在捐贈者決定要捐贈時，也許家人不諒解，但因為有正確的信念，使家人也很難去拒絕。他們是無聲的老師，卻讓我們學到了很多，不管是實質上的還是課本上沒有寫到都是我們要好好去學習的。大體老師他們的奉獻是無法以文字感謝，因為大體老師的貢獻讓我們可以去體驗、觸摸、觀看、學習，對大體老師最大的尊重跟感謝就是我們在大體老師上所學到、感受到的要學以致用，這樣是對大體老師最好的尊重。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？看到大體老師的時候，沒有想像中的可怕，而且摸到了大體老師的血管、神經、肌肉和骨骼，血管沒有我想像中的柔軟他有點硬的感覺，神經也是小小的，肌肉摸起來就是有點肉的感覺，骨骼也是有骨骼的感覺，摸的時候真的很有真實感，大體老師的內臟我也有摸到，每一個器官跟內臟的觸感都很不一樣，都沒有我想像中的那樣，很感謝大體老師這樣讓我們觸摸。（2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？摸到了這些平常不太會去接觸到的東西，這種新體驗讓我覺得很有收穫，畢竟不是每一個人都有機會去接觸到大體老師，覺得大體老師很偉大，往生了還會想要回饋社會，讓我們能上這堂真實的課，最近看過一段影片，也是在說大體老師，看到他的家人那種不捨，但是又想幫他完成心願的感覺，覺得大體老師很偉大，他的家人也很偉大，在親人往生後還要看著他不能入土為安，要先為當大體老師做準備，然後看著學生們解剖著他最愛的人，那種感覺是我們無法體會的，我想，他們心裡也很矛盾吧，一方面想著這是他們心願，一方面又很捨不得往生者受這種苦，不禁在想假如我是那個家人應該也是一樣的感覺吧。不過人生老病死就是一個過程，人都會往生，在往生後還能為社會做些事，我想也是很好吧。（3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？有了這次看大體老師的經驗讓我更加了解解剖學，更加了解我們的人體解剖。對於大體老師的捐贈也很感謝，無私的奉獻讓我們能夠了解人體，真的很感謝。我覺得有些事情去真的體驗到那種感覺真的很奇妙，在觸摸大體老師跟看大體老師都一直是用很虔誠的態度去面對，畢竟大體老師讓我們上了一個很大的一門課程，讓我學到的東西真的很多，真的很感謝大體老師。文章標題：ROM全關節心得 2017-06-15 21:58:56 教了這一章才知道原來連小小的運動都對病人來說很重要，讓我們自己體驗當病人的感受。我們這組的人都有上去躺過，因為我自己本身比較有重量，所以一般來說被抱起來的機率很小，在從床緣讓病人坐上輪椅那段技術，我真的覺得護理師的位置跟腳的擺放很重要，抱我的同學也有小隻的，我們的體型差異很大，但是他把我抱的很好我有點嚇到，比想像中的還要棒，全關節的運動也是蠻舒服的，我們的組員技術都做的還不錯，很溫柔的去對待我，但就是我有點緊張流了手汗，手指的部分沒辦法做的很好。那我換成護理師的時候，因為緊張手有點汗，讓我的同學有點不舒服，但是整體的動作來說算還可以，關節的部分真的要好好溫柔的去運動，不然病人很容易會不舒服，移同學的時候，同學也說我移的很好，可能是因為力氣比較大一點所以比較不容易讓同學掉下去，我抱同學上輪椅的時候也是緩緩的讓他下去，太快下去病人和我也會不舒服。這次的體驗真的不錯，我覺得還蠻有趣的，而且成員都做的很好。文章標題：106暑假讀書心得 2017-08-30 12:33:47 書名:紙片少女作者:洛莉˙荷茲˙安德森心得:看到這本書的時候，就覺得可能和厭食症有相關。裡面有兩個女主，他們約定好要成為全校最瘦的女生，但是在高三的時侯兩人之間就沒有交集，這也導致其一的女生死前打了三十幾通的電話給女主，但是他都沒接，故事就從這裡開始。兩人都為了成為最瘦的女生而不進食、催吐，這種減肥方式也已經在現代生活普遍了，用病態的方式達到瘦身，但是該攝取的營養都沒有攝取到，身體漸漸生病，死去的女主就是這樣身亡的，女主家庭離異、失去朋友等壓力也倒置厭食症的惡化。告訴自己吃不下、吃不了那麼多、不需要吃，這不就是現代女生為了讓自己的體重減少，使用的減肥方式嗎?覺得吃東西有罪惡、吃了就要催吐出來，最後也只有數字減少，但是身體已經生病了，這樣其實沒有比較好。最後女主進了醫院也知道了再這樣下去會不好，慢慢地改變心境，父母也和女主聊了很多，死去的女主的父母也探望，讓女主心結打開，生活也慢慢上了軌道，身體也恢復。文章標題：107寒假讀書心得 2018-03-01 21:48:19 書名:人醫心傳：慈濟醫療人文月刊作者:張智容、花蓮慈濟醫院心蓮病房讀完這篇之後，我發現上課中一直在提的緩和醫療是一件很偉大的事情，因為要簽預立醫療自主計畫通常都會是你可能還不知道未來會發生甚麼事情，如果是癌症患者的話，簽這份預立醫療自主計畫也是需要一個很大的勇氣，面對於未來的病痛、癌症的治療費用還有一些無法想像的副作用，在感受這些事情之前就先簽下預立醫療自主計畫，其實人都是會害怕死亡的，但是死亡往往都不是自己能夠預料得到，能夠先簽下這份預立醫療自主計畫真的有很大的勇氣。裡面也有提到說自己的雙親也已經簽下預立醫療自主計畫，作為兒女來說，聽到已經簽下預立醫療自主計畫可能有點不捨，畢竟感覺自己的父母親已經邁入年老，雖然內文中的護理師對於自己的父母親簽下這份預立醫療自主計畫是很驕傲，但是我現在還沒有感受到很多的生離死別，我是知道一些已經無效醫療的病人在家屬的期望下利用醫療資源來維持生命，但是他們真的已經沒有辦法能夠再好好的和他們一起說話，這個時候就會覺得如果病患能夠事先和家屬討論是否要簽預立醫療自主計畫，這樣或許對病患來說是一種解脫，病人當久了也是希望自己可以得到解脫。現在漸漸的社會對於像無效治療但是還是仰賴機器維持生命的這些病患重視起來了，現在已經不只是預立醫療自主計畫，連人類安樂死也都開始有議題。安寧緩和醫療，是自己的決定，雖然是自己的決定，但是告知家屬也是很重要的，因為他們也許還沒準備要失去你。文章標題：107暑假讀書心得 2018-09-14 06:18:23 黃依晴(2011)．初產婦與早產兒建立親子依附關係之照護經驗．領導護理．12(2)，72-82。產科中一定都會遇到早產兒的出生，先從文獻中了解到一些有關初產婦面對早產兒的心理，裡面發現到產婦對於小孩的期待，但是是早產兒對產婦來說有點害怕，因為早產兒比起一般新生兒小了一點，危險或許也多一點，所以產婦初期都只敢從保溫箱觀察早產兒，護理師用了蠻多時間讓產兒和產婦有一些肌膚接觸讓他們的依附關係更緊密，慢慢的接觸餵奶，產婦因為早產兒的關係哺餵母乳也是特別緊張，姿勢都非常僵硬，姿勢僵硬的這個部份讓我想起我們剛開始學哺餵母乳的姿勢，我們剛開始也會姿勢僵硬，久了也會肌肉痠痛，對於姿勢調整這件事情讓我覺得未來實習要好好教導產婦，不然姿勢不正確真的會很累。到了後期出院的處置，產婦收集了有關早產兒的照護，我覺得那是我們護理師要好好衛教正確的知識，看了文獻覺得就是先體驗過一次的感覺。
1045101150 陳貞諭發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：夢想這條路踏上了跪著也要走完 2016-02-05 15:22:36 作者Peter 說　　一個人的旅行意義在於，記起了一些你不知不覺遺忘的事情，忘記了一些你早就不該放在心上的事情。　　城市讓我們害怕寂寞，所以在不斷尋找快樂的同時，也忘了那個最初的自己。　　無論路再遠再長，無論走或跑，無論你背負著多少，想哭，也要邊走邊哭。因為你知道，不能停。　　如果暫時還找不到重新微笑的理由，那就放慢腳步享受這世界，因為微笑它可能正在來的路上。　　奔跑在人生前半段最美的不是夢想，而是和你一起追夢的人，漫步在人生後半段最美的不是經歷，而是和你一起回憶的人。　　生命就像一場遠行，我們完全不需要準備，花了一生所追尋的答案，其實都在路上而不在盡頭。只要用心聆聽、感受，不要害怕成長過程中所帶給你的挫折和困難，如果這只是一趟單程旅行，那就勇敢地走下去。一無所知的世界，路途中才會有驚喜，夢想與希望是棲息在靈魂中一種會飛翔的力量。文章標題：護理典範-孫鳳卿 2016-08-28 10:37:33 從孫鳳卿護理師護理工作脈絡，她說：『只要與人、與健康相關的，護理就無所不在』，孫鳳卿護理師實踐護理承諾。但這樣對護理堅持信念早在孫鳳卿護理師在專科就學期間便有深深感悟，並於1980護士節前夕執筆為文「給加冠的女孩」鼓勵二年級加冠的學妹們新詩中看出端倪，該文同時也被刊登於1980年中央日報副刊，其新詩內文為：給加冠的女孩當髮夾上的白帽輕輕戴上，便已擔上滿肩負荷！你再也不屬於你自己的了；因為使命神聖從此必須為眾人的生老病死忙碌，怎麼能先軟弱？年輕的心，不再年輕多年的埋頭苦幹，只為今日的白裳一襲，然後捧著基督的愛，駐足在南丁格爾身邊。品質、力行、奉獻，是孫鳳卿護理師對護理一貫的堅持。護理是服務眾人，對象不只是病人，還包括特殊領域包括家庭暴力、性侵害及自殺防治，及海事健康守護，孫鳳卿護理師使得護理的服務領域更寬廣，秉著愛、以南丁格爾精神，照顧需要被照顧的人。文章標題：一輩子都受用的10堂情緒管理課-楊婕 2017-02-01 15:58:36 大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不能有效地發洩出負面情緒，那麼，這些壞情緒帶給你的不良影響也將一發不可收拾。　　如果我們的不滿、失望、焦慮、恐懼等情緒越積越多，我們脆弱而單薄的意志就會被這些心情一點一滴地吞噬。最後，讓你的思考習慣性走向負面，污染你的性格，摧毀你的健康，甚至直接影響你的工作、生活和人際關係，更不用說壞心情能造成的身體損害了。這本書讓我深深知道該如何調理自己情緒，要適當的釋放情緒來減緩壓力，避免引起不必要的麻煩。
1045101149 李佳欣發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：病房裡的春天 2016-02-21 19:33:31 全文圍繞在主角珍珍這位小孩因中耳炎而住院開刀，在住院期間遇到了很多人，也體悟許多事，也期許自己以後能當一位志工，幫助需要幫助的人。我覺得如果我小時候也得了這個病，應該也會像主角一樣，很恐懼，畢竟年紀還小，什麼都還不懂，乍聽之下還會覺得是什麼無法可治的病，也不免會想到，萬一自己是出身於窮困的國家或是醫療落後的地方，沒有金錢或是足夠先進的人員及儀器，是不是就會喪失了自己寶貴的耳朵，也提醒著我們，能生活在台灣，其實已經很幸福了，不應該處處抱怨，但是人的慾望總是很難被滿足，像是吃飽喝足，就會想嘗試更高檔、更精緻的食物。在這個世界上有人生活窮苦，卻很幸福；有人生活富裕，卻很不快樂，像是生病了，有家人真心的陪伴及照顧，正向的影響，會讓人有更想活下去的動力，反之，如果沒有家人的照顧，又或者是他人為了錢而虛情假意的關心，負面的衝擊，容易使人一蹶不振，心理上的打擊更是強烈。把握住眼前的幸福，別被利益所控制。人生是自己的，要如何的閃亮，是靠自己所爭取實踐而來的。文章標題：我的天才夢 2016-02-21 19:34:28 作者自小成績優異，但喜歡寫作、閱讀，卻因年代的思想，父母總覺得寫作是沒出息的，但作者不放棄自己的理想，會偷偷的在學校周刊投稿，起初父母不知情後來是作者拿到投稿的稿費去買些東西父母才發現他喜歡寫作，父母以投稿寫作為條件要求他成績不能退步，就在某次考試他失常了，父母因此要求他不能投稿寫作，要把心思放在課業上，但他卻不全然是因為寫作的問題導致成績掉落，最後他如父母的期盼，努力讀書，當上醫生，開始了醫護生涯。孩子有夢想，有些家長會放手讓他飛，追求自己想要的；有些家長會希望能好好讀書，間接地讓孩子覺得父母像是只看重學歷及成績。雙方應該都要學習，如何取得這中間的平衡，彼此傾聽對方的意見，也提出自己的看法。我總覺得人有了夢想就會有動力，有了動力就會想盡力的去實踐它，人因夢想而偉大，有夢最美，每個人都應該給自己一個實現夢想的機會。文章標題：護理典範--黃崑巖回憶錄 2016-08-29 16:16:06 作者當時是華府喬治華盛頓大學醫學院的教授，在某場宴會上，遇到了正在尋找適當人選回台協助成大成立醫學院的夏漢民校長，校長覺得作者是個很合適的人選，並邀請他回國訪視，倘若覺得訪視結果是滿意的，可再進一步考慮是否要擔此重任，作者與其夫人商討後，答應回國訪視，作者在訪視後，因種種原因，便答應協助成立醫學院，開始了一連串的辛苦歷程。看完了這本書，我非常佩服作者，放棄了在美國的高薪，回到台灣，從建設、延攬人才、儀器採購等等的事物為了完成接下的任務，全台灣不知跑了多少圈，甚至到國外找尋人才回台，既然是醫學院，那麼解剖學便是基礎，想要學得精，就不只是侷限在書中的文字，而是需要藉由大體老師，讓解剖學學得更好，但當時的觀念還未被接受，募集大體老師成了困難的課題，透過人脈，作者北上找了「台北地區遺體分配中心」幫忙解決這個問題。在閱讀這本書時，我問了自己，如果是我，在當時的時空背景下，是否會答應回台協助成立醫學院，想了想，我的決定應該會與作者相同，醫療逐漸進步，是需要培育更多的人才來為社會付出，倘若能夠為台灣培育優秀人才，無非是對台灣的一種回饋。作者無論遇到了什麼樣的難題，都會想盡一切的辦法去解決，這點讓我十分的欽佩，他為台灣奉獻了半輩子的人生，倘若沒有他，那就不會有今天的成大醫學院。文章標題：找到勇氣活下去 2017-02-16 23:57:07 書名：找到勇氣活下去作者：胡曉菁作者是８０年代的三人偶像團體「星星月亮太陽」——星星，因為長相不如其他兩位，以至於演藝圈之路並不順遂，其實也透露出演藝圈的黑暗面，文中有提到，當初他被選進團體，只因為會唱歌，但長相的關係，所以在演戲方面一直無法擔任主角而被冷落，對自己越來越沒有自信。又加上從小因為母親的管教方式太過嚴厲，作法太過於極端，進而罹患憂鬱症，多虧了丈夫一路的陪伴，被憂鬱症纏身７年的她，漸漸走出陰霾。我認為憂鬱症很可怕，通常是累積很久，它會慢慢地發病，也會引起很多的併發症，像是作者有得到暴食症。就某層面來說，憂鬱症是一種心病，人家常說「心病還須心藥醫」。我覺得若要擺脫憂鬱症，最重要的還是要看病人的心思是怎麼想的，這樣才能打開心結，走出陰霾，自己維持好心情，不要有過多的壓力，常運動多踏青，適時的抒發心情，得到憂鬱症的機率應該就能大幅的降低。文章標題：繃帶包紮 2017-04-13 22:04:45 在被包紮的時候，可能是因為繃帶有彈性，會覺得包的力量沒有很均勻，太鬆會沒有束縛的感覺；太緊的話，包久了就有點麻麻的。在美觀方面，會因為要整齊讓每一層被覆蓋的範圍差不多，包的速度就會比較慢，手撐著被包紮就會很酸，另一方面可能也是因為我們練習次數不夠多，所導致的。所以如果今天我們在包紮病人的時候，要先練習的夠流暢，才不會讓病人維持被包紮的姿勢太久，導致手痠。在包紮過程中也要問病人，會不會覺得太緊或太鬆或者有哪裡不舒服，有的時候不可以包到關節，就不可以包到，像是我們在包紮練習的時候，就會常常包到腕關節或肘關節，行動就會卡卡的。雖然美觀是其次，但坦白說，如果看到不整齊，就會覺得不太好，看醜醜的是一天，看美美的也是一天，當然是要選擇美美的，看了才順眼。緩螺旋形包紮法文章標題：三角巾體驗 2017-04-13 22:27:28 經過這次的體驗，感受到剩下一隻手的不方便，像是想喝水，開個水壺都需要請別人幫忙；寫字的時候，沒有另一隻手可以壓著紙，可能還要用臉或其他東西壓著，才方便寫；綁頭髮要請同學幫忙綁，有很多平常習慣用雙手做的事，都改成只剩一隻手，萬一又是非慣用手真的增加很多的不方便；還有一個很不方便的就是上廁所，平常大概三分鐘，但因包著三角巾，可能就要到快十分鐘，一節下課就沒了。雖然這次的體驗沒有讓我們帶回家，但其實我認為最不方便的應該是洗澡的時候，可能在洗澡的時候會把三角巾拿下來，但是受傷的那隻手仍然不能大幅度的動，甚至沒辦法碰到水。覺得這次的體驗很不錯，真的有感受到當病人的感覺，知道當病人的感受，將來在擔任護理人員的時候可以更感同身受。文章標題：大體心得 2017-04-28 06:38:42 給大體老師的一封信 1.對大體捐贈之看法大體捐贈在過去其實是很難被接受的，因為宗教信仰或者比較古板的思想，覺得人死後就是要完整的入土，所以比較少人會有大體捐贈的想法，而現在，漸漸的有越多人在死後會想把大體捐出來或者做器官捐贈，幫助需要的人。 2.為何需要大體捐贈讓有課程需要的學生，像醫學系、護理科等等，可以去參訪或者解剖，不再只是看課本或者網路上平面的圖，而是可以去實體的接觸，對於學習有很大的幫助。 3.對捐贈者之感想很感謝大體老師的捐贈，讓我們可以去探討人體，大體老師真的很偉大，死後被解剖，當成課程的教材，幫助我們學習。 4.應如何表達對捐贈者的尊重在開始參訪前要虔心禱告，而且自己心理上要是健康的；在參訪期間，不可以嘻嘻哈哈，不然對大體老師是非常的不尊重，且在觸摸大體老師時，要小心，不可以拉扯、太粗魯。學習過程中的自我省思及收穫 1.what？（我學到了哪些？） <1>發現了什麼新鮮事？在看消化道的時候，發現胃的大小大概才一個拳頭大，比想像中還要小很多，但是助教老師說：「因為內壁有皺摺，所以在有需要的時候，可以撐到3、4倍大」我覺得人的身體、器官，真的很酷、很厲害；原本以為肌腱是白色的，在看肌肉的時候，才發現原來是有點銀色、亮亮的；在看肺臟的時候，發現顏色還蠻黑的，問了助教老師：「大體老師是因為抽煙而導致肺臟變黑嗎？」他說：「大體老師是否有抽煙並不清楚，但就算不抽煙，也有可能會因為別的關係而變黑，並不全然都是抽煙的問題」我便問了：「那有看過紅色的肺臟嗎？」他說：「如果是沒抽煙的年輕人，顏色通常就會比較偏紅，但其實還是很黑，就目前而言，自己並沒有看過紅色的肺臟」其實一直覺得如果不抽煙，肺就會像廣告或者海報上是紅色的。 <2>接觸到什麼問題？雖然說學了就別忘，忘了就複習，但是有一些小肌肉、血管都沒什麼印象，在看的時候就沒辦法準確的判斷出那條是哪條神經、肌肉、血管。 2.so what?（所以，為什麼？） <1>在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？一個身體說小不小說大不大，卻塞了好多的器官，每個器官都是那麼的重要，人體真的很奇妙，身體裡面的位置不夠，就會演化成某器官有皺褶或者不需要，器官可能就不繼續留在身體，也許會遺失、退化。 <2>這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？每個器官都有他所扮演的角色及重要性，我們應該要活得健康，珍惜自己的身體，不抽菸喝酒嚼檳榔，發揮器官本身應該有的功能，倘若生了病，也要與病和平共存。 3.now what?（我可以如何作？我有什麼收穫？） <1>看待人事物，自己有什麼改變？大體老師讓我知道了，在死後還可以做很多事來幫助人，不再單單只是人去世，而是可以捐贈大體造福更多的人，讓有需要的人使用，或者像這幾年一直在推廣的器官捐贈，讓愛延續。 <2>我（們）想要/應該/可以做什麼改變？參訪完大體老師，讓我思考了一件事，我死後是不是也可以幫助人？捐大體或者器官捐贈，在這之前其實有看到電視上的廣告在推廣器官捐贈，就曾想過，我死前要不要也來簽個器捐的同意書，就覺得到了哪天，我沒有要再繼續活了，可以幫助想繼續延續生命的人再活下去，正如同廣告台詞：「讓愛延續」。 <3>未來將如何運用所學？參訪完大體，對於器官的位置有更深刻的印象，將來到了臨床後，倘若個案主訴哪裡不舒服，就可以大概推論是哪個器官或者哪裡的什麼東西有發生病變，可以約略知道相關的措施要怎麼做。文章標題：活動運動心得 2017-06-15 22:46:13 一剛開始蠻期待可以跟同學互相做運動，也以為這是件不難的事，但是實際操作過後發現，手的姿勢不怎麼順暢、關節活動的角度不太到位，這並不是簡簡單單的做運動而已，每個關節活動都是有它的用意在，且在活動的時候要找到支撐點及輔助點，在保護病人的同時也是在幫助我們能夠更省力，經過老師的指導及同學互相監督之後，有比較熟練、進步了。自行移位的部分，必須使用腿部的力量，當作支撐來移動，倘若腿部力量不夠，也可以用手部來輔助。練習的過程中我認為協助病人移至輪椅上是最困難的，這必須使用全身的力量，並且姿勢及重心點要正確，才能既省力又安全的移動病人。這次的課程是關於活動及運動，除了像平常一樣看著課本上的圖上課，老師還帶我們上去實驗室做示範及實際練習，加深我們的印象，也是在為不久後的實習多做一份努力。文章標題：破解癌症，身心靈整合療法 2017-08-21 17:02:19 癌症位居國人十大死因榜首已有很多年了，而且每年人數是有增無減，大多數的人都先入為主的認為癌症是個不好的東西，但是在看過這本書後，讓我了解到其實癌症並不是想像中的那麼可怕。這本書的作者本身是位醫生，依據在臨床的經驗以及研究結果，對於預防癌症他主張毒素排出身體、營養能夠攝入------「毒出能入」。而惡性腫瘤被檢驗出含有重金屬、有毒物質等等，他認為癌症不是一種疾病，是一種症狀，提醒我們身體已經有太多的毒素，本身的循環已經無法代謝，才產生了腫瘤，幫助我們處理那些過多的毒素，讓我們活得更久。在治療過程中比起醫學治療，病人的心靈層面，是更為重要的，作者接觸過很多的個案，大多數在罹癌前就有死亡意願，有的是自己本身的念頭，可能生活中的壓力、遭受的挫折、瓶頸所致；有的卻是潛意識中的想法，可能是有親友在近幾年去逝，太過想念而心中放不下，潛意識中就會漸漸地產生死亡意願，而影響求生意志、復原成效。雖然這本書主要是在闡述癌症的預防以及相關問題，但其實更多的是在告訴我們要如何與身體共處，當身心靈都健康時，就比較不會得到癌症，即便得到了，也能和它相處融洽。覺得這本書不論是否有罹患癌症都很值得一看，因為在闡述預防癌症的同時，也有說明到很多保健方面的知識。文章標題：中醫婦科醫學雜誌 -- 耳醫學輔助診治子宮肌瘤 2018-02-28 22:48:21 【本書重點摘要或佳句】 1 子宮肌瘤症狀：１.月經改變２.疼痛３.腹部脹大４.白帶變多５.壓迫感６.貧血７.不孕，但多數患者無明顯症狀。 2耳穴診斷以觸診為主：子宮區觸及條索狀增生或圓形結節，質硬、光滑可移動。複診：子宮穴可見條片隆起，小結節或數目不等的白色小結節。電測：子宮穴（+）。 3自查子宮肌瘤：１.月經增多，絕經後出血或接觸性出血２.白帶是膿性、血性、水樣３.自摸腫塊，屈膝平躺，放鬆腹部，雙手在下腹按壓，由輕壓到重深４.下腹、薦椎疼痛等。 4子宮肌瘤何時切除：１.大量出血、經期過長，藥物無法改善２.生長太大，壓迫其他器官３. 生長速度過快４.不孕、習慣性流產。 5 從有機或生機的觀點認為組織細胞不正常增生的主因乃氫化油脂、肉類。是故應改清淡烹調方式，少用油或改用冷壓製造的油且人造奶油、起司、巧克力、泡麵、洋芋片、奶精等有加氫化油脂的各項食品應減少使用。【本書閱讀後心得感想】看完這篇文章後，我對子宮肌瘤有更進一步的認識，文章中提到了很多種治療方法，其中我最感興趣的就是「耳穴治療」，之前常常聽過中西合併的治療方法，也知道很普遍，卻沒有想到原來子宮肌瘤也可以適用，我覺得很新鮮，又覺得很新奇，原來只要按一個穴道就可以有那麼大的效果，例如：月經增多，經期提前：主穴：子宮、腦垂體、腎、肝、丘腦。配穴：脾、腎上腺、膈等等......這是我從來沒有想過的，以前常以為只有西醫才可以解決的問題，原來中醫也可以做到，讓我覺得很有趣，剛好下學期有選修中醫學，我一定要和老師好好學習這些穴道的位置。現在因為時代的進步，越來越多人罹患疾病，我覺得自我檢查也是非常重要的，文中詳細的提到了子宮肌瘤的徵兆和檢查方法，我認為對於女生來說，子宮和乳房這方面的疾病，絕對不可以輕視，更是大家都要注意的課題，另外，飲食方面也要多多留心，不要因為一時的享受，讓自己罹患無法挽回的疾病，這是得不償失的，所以多吃清淡，少吃油炸也是一種預防呢。文章標題：照顧一位鼻咽癌病患之護理經驗----心得 2018-09-13 00:51:56 隨著罹癌人數的上升，癌症的相關議題也更加被重視，此篇個案報告為照顧一位鼻咽癌病患的護理經驗，文章中的個案於右頸發現腫塊，求診後經切片診斷為鼻咽癌第三期，未有遠處轉移，在接受放射線治療及化學治療後，產生味嗅覺改變、口腔潰瘍等等問題，影響食慾進而導致營養不良；電療造成臉和頸部皮膚變黑、掉髮、插鼻胃管等等的身體心像紊亂，導致個案不敢照鏡子、覺得自己是個廢人。口腔黏膜潰瘍的疼痛導致個案無法由口進食，需依賴鼻胃管灌食，除了護理口腔潰瘍的部分，個案也會害怕鼻胃管是否放置了就會是一輩子，在放置前要與醫師討論後，依據病情給予個案充分的說明，需要放置的原因、目的等等，以減輕其焦慮。人與人之間的往來本就是建立在信任之上，閱讀完這篇個案報告後，讓我更加地體會到護病關係的重要性，個案願意說出心裡的想法，才能讓護理人員知道該給予什麼樣的幫助，在個案低落時，傾聽並鼓勵說出感受，對於迷思可以加以說明。倘若有比較樂觀正向的病友，便可以安排認識，彼此分享經驗、給予支持，來增加信心。如果有信奉宗教，也可以藉由信仰讓心靈有所寄託，以達到身心靈的全人照護。文章出處：潘雪幸、邱周萍（2004）‧照顧一位鼻咽癌病患之護理經驗‧長庚護理，15（1），80-89。
1045101148 伊　婕發表(6)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：愛情都是談出來的 2016-02-13 22:14:37 愛情是需要培養的，更需要開口談，男人女人都需要懂得談戀愛的技巧，必須了解對方，能與交往對象快樂的在一起。其實，男女在談戀愛的過程中，最忌諱的就是刻意隱瞞，如果想讓自己的愛情開花結果，那麼有些事就要跟對方開口談清楚，想讓感情變得更美好，就必須包容、體諒、尊重對方，感情是需要兩人一起共同經營的，都必須為對方公平付出，如果你愛上了一個人，必須鼓起勇氣立刻大聲的說出來，否則錯過了機會，就不會再來。不管遇到了什麼事，都必須和對方溝通清楚，即使感情出了點差錯，不要立刻就選擇放棄，因為能在一起就是緣分，愛情總是有不完美的時候，在不完美時就要靠兩人的包容，來維護著這段屬於自己的愛情，在不完美時千萬別冷戰、吵架，因為那樣子會傷害到彼此。如果在感情上感到疲倦而結束，千萬不要灰心，因為那是另一個開始，在感情上感到不順遂，要懂得體諒對方，不要窮追莫捨，因為這樣對彼此才是最好的。文章標題：彩虹的悄悄話 2016-02-17 14:40:03 我認為紅色如果是一見鍾情的臉紅心跳...是愛火，橙色可能就是曖昧蔓延的感受...是癡傻，黃色就是一種不確定的猶豫...是疑惑，綠色是愛情在草原上的馳騁...是享受，藍色是愛情在天空無邊無際的翱翔...是自由，靛色是海的深沉....無語的包容了所有....是堅定，紫色...是愛情成熟了...是幸福，看了這本書後才知道彩虹不只是單單的成現在天空而已，原來其中還具有不同的涵義，戀愛必定走過這七種顏色，最後得來的變是美滿的愛情，若想貪圖走捷徑，那愛情會有所缺席，不會因為你的方便而完美，愛情像是邂逅一場盛景後，擺出美麗蒼涼的手勢，愛情就像織毛衣，建立時一針一線，千辛萬苦，拆除時只需一方輕輕一拉，曾經最愛的人就會變成最熟悉的陌生人，這件毛衣的線頭，就拽在兩個人的手中，幸福還是痛苦，往往就在一念之間，彩虹的意意就包含著幸福，彩虹一出現，代表著幸福正慢慢靠近。文章標題：護理典範人物-白寶珠 2016-09-08 14:08:13 白寶珠是美國傳教士，一九一九年生，一九四一年畢業於美國，完成護理教育。在一九五五年前後期，台灣地區痲瘋病(天刑)疫情嚴重，就連離島的澎湖也沒有倖免，每位痲瘋病患除要忍受痲瘋桿菌在皮膚、神經內的侵襲，也必需被迫承受社會畏懼的眼光與排斥，當時罹患痲瘋病患者幾乎像提前被判了死刑一般。也因此讓隻身到澎湖的白寶珠女士，無怨無悔付出長達五十年奉獻醫療專業的歲月。有感於「白姑娘」這四十年來，無怨無悔地照顧痲瘋病患，她的無私和犧牲奉獻，不指令人感佩，且足為今日醫療從業人員的精神標竿。白寶珠了解，教育是最重要的「治療」。要醫病人，也要醫社會，才能讓病人得到解救，也得到快樂和尊敬。因此，她的足跡踏遍一個各離島，她到每個小學去演講，教導孩子如何認識痲瘋、如何發現病患、如何協助病和就醫、如何和他們相處。白寶珠說，大人不見得會聽她的，但是大人可以聽近這些唸書孩子的話，她也等於間接教育了大人。她在當地由被排斥到被接納、被肯定、被敬重，是一段何其艱苦、漫長的過程，「白姑娘」轉眼成了白髮斑斑的老太太，頒給她奉獻獎，是為了代國人向她數十年如一日的奉獻致謝。我覺得她是很好的典範，從她的故事當中讓我學會到護理不是我們現實生活中想像的簡單，一路走來是多麼的艱苦，日子是多麼的難熬，這四十年來她的貢獻與付出真的很值得我們去學習，當上了護士、護理師就是要有這種精神，還要有專業的素養，適當的訓練，來照顧病患。文章標題：別為小事痛苦 2017-02-16 14:17:11 如果不想讓自己整天活在地獄之中,就千萬別為過去懊惱,也別為未來擔憂,更別用根本還未發生或已經發生的小事來折磨自己。生活中難免會有諸多令人感到痛苦和煩惱的瑣事,但是除了煩憂之外,人生中還有更多值得開心讚頌的美好事物等待我們去發覺。既然如此,又何必執著於眼前惱人的小事,放棄讓自己快樂的權利？的確,一個有智慧人絕對不會為了小事而讓自己痛苦,如果有什麼事,並不是你的力量所能改變的,那麼就沒有必要發愁,但是你還有什麼辦法可以改變的話,那麼你又何必煩惱呢？我們常常認為自己處在不幸之中,其實,只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響,如果你每天都覺得煩躁鬱悶,不妨靜下心來仔細檢討問題所在,也許,你會意外發現,生活中有太多的苦惱,其實都是自己不小心造成的,我們要放鬆心情別整天想著不愉快的事情,一切順其自然,自然而然會過的比較開心快樂,千萬別為了小事浪費自己的生命。文章標題：大體解剖校外教學心得 2017-04-27 22:54:44 1.給大體老師的一封信對大體捐贈之看法，為何需要大體捐贈，對捐贈者之感想，應如何表達對捐贈者的尊重：大體捐贈一般主要用於兩個用途首先，是器官捐贈，也就是將願意捐贈器官的往生者身上功能，良好的器官取下，並移植給需要的患者。所謂的大體老師就是將自己的遺體捐贈給學校或研究單位進行解剖和病理研究。我覺得大體捐贈是一個很好的主義，幫助一些可以活下去的人，甚至幫助那些需要器官的患者。 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)我學到了什麼，發現了什麼新鮮事，接觸到了什麼問題：當下進去台大大體解剖實驗室時非常緊張，我很珍惜當天的機會因為就這麼一次，也讓我體會到人體的奧妙，全身幾百個部位的肌肉，密密麻麻的神經、血管，讓我了解每個器官在哪個位置哪個部位哪個點，甚至有哪些作用，每位老師的構造都不一樣，甚至顏色、氣味都不同，如果我們都只讀課本的沒有這些實際的操作，往後進入醫院實際臨床接觸病人是多麼恐怖的事情啊心理對於大體老師也是一直懷著尊敬以及感激之意。 (2)在這些新鮮事中有什麼感動和感想？這些感動感想讓我們有什麼想法/成長？：看到了人體的這些器官，真的覺得神創造人真的很奇妙，真正看過了大體老師才知道人體是這樣的構造，雖然跟課本大致相同，但實際參觀摸索才真正的了解明白，而且解剖學是我們專一下學期學的，但是在參觀大體的時候是在專二下學期，還是有點距離有點忘記當時所學的解剖，但當時在聽解說老師說明的時候還是明白了許多，不止用耳朵聽當然也用自己的手親自去摸索，讓我變的越來越有成就感，聽了解說老師說明真的還滿崇拜他們的，而且他們都很認真仔細的在教導我們，在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師都很偉大，能夠把他們自己的身體奉獻出來讓人當教學的用途，真的是非常偉大的一件事，也很感謝他們所做的這一切，讓我在這次的參觀中學習到了很多。 (3)我可以如何作？我有什麼收穫？看待人事物，自己有什麼改變，我們想要/應該做什麼改變？未來將如何運用所學？：當我們了解人體解剖位置時，以後在護理職場上對我們有很大的幫助，畢竟讀護理是需要去明白人的解剖位置，以後在職場上才會熟悉，我覺得生跟死是人生的必經過程，而這些都不是重點，重點是在經歷這些過程中是否有意義，有價值。
1045101147 康子芸發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 我是康子芸，今16歲就讀聖母專校護理科二年級。文章標題：好奇心生命不再於找答案，而是問問題 2016-02-15 18:21:51 作者:葛瑟我覺得越平凡的人，就越容易被人忽略它的存在。好奇心人人都有，但是能善用好奇心的人又有多少呢?作者葛瑟讓我清楚地了解，原來自己也具有跟別人一樣身藏在人心中的好奇心，是無可限量的。就彷彿<朱比特崛起>中的朱比特天生有高貴的血統自己卻無所不知。可以隨心所欲的自由發揮。作者葛瑟的好奇心很簡單!就是對身旁的人、事、物感到無限的疑問，也提出問題。當一位好奇寶寶就是這麼簡單。無論你的身分或是你的地位高低，只需透過提問的方法發揮好奇心，你將會獲得無法預料的結果。好奇心其實也可以讓人成為更好的人。你也可以親自對自己的家人提出一個問題來問問他試試看會不會得到一個不可思議的答案。從現在開始好好運用你的好奇心讓你成為一個更好的人吧! 文章標題：病人救星–靈醫修女會會祖瑪麗¬．道美．班諦妮傳 2016-08-10 13:48:32 瑪麗．道美．班諦妮修女是母親–喬凡娜．格拉努齊．布龍與父親–布龍，聖名伯鐸原籍瑞士琉森省的安得布的第二個孩子，他們這對年輕的夫婦一共擁有六位子女。他們都是虔誠的信徒，瑪麗．道美．班諦妮也是天主所特選的女兒。我覺得瑪麗．道美．班諦妮是伯鐸和喬凡娜這對夫婦的六位子女中唯一最出色的。年僅五歲時，就已經對虔誠敬主感到特別的興趣，所以他覺得祈禱對她來說有強大的吸引力。在家時，一間掛有一幅聖母像的房子，他常獨自在聖母像前，不斷重複天使問候聖母的話，有時連吃飯都會忘。家人一知道她不見就會想到他會在那裏專注地祈禱。他也經常為了恭敬聖母，放棄自己所熱愛的事物，他最專注的就是效法聖母的美德，尤其是他的服從和謙遜。而且在他身上也有早熟的智慧有人稱讚她的秀髮就毫不遲疑的一刀剪去那束美髮雖他的家人都感到驚訝，他卻鎮定的解釋原因給家人聽。聽了雖然為她感到惋惜，但也不得不敬佩她。母親想在瞑目之前希望先將女兒的終身大事處理好，找個好對象。但母親找的男青年對瑪莉．道美毫不感到興趣，愛是無法強求的。最後將此事告訴母親不想與這位男青年結為終生伴侶，便不再提此事。她在魯卡市內各種場合遇見一位誠實而俊雅的男子叫沙瓦道雷．巴班迪尼，他瀟灑脫俗，彬彬有禮的風度吸引了她，選定了他並與他結為連理實現了她的美夢。瑪麗．道美是一位賢內助，使丈夫覺得滿足、家庭美滿。那時瑪麗．道美也懷有一個小生命，不過丈夫卻發生意外身亡。喪夫之後，也產下男嬰但在八歲兩個月時也身亡了感到難言的痛苦也很想死去… 文章標題：心態改變人生也會跟著改變 2017-01-20 16:46:53 作著:黛恩在人生歷程裡必須要有失敗跟煩惱。如果你的人生裡沒有感受過失敗、不知所措的感覺，而是一直躲藏在自己父母保護下的環境裡都過著無憂無慮，開心而沒有反腦的情境之下哪天若出了社會必然很容易被各種人事物的刺激下受到影響。以往的我們要願意的心態去改變現在的心態，這樣的人生才是屬於自己想要的人生。而想要改變未來的人生自己一定要先改變自己的心態。在改變自己的心態過程之間也需要自己的毅力和決心，這樣才能成大器。每個人想要的人生都不一樣。或許很多人聰小就要立志成為偉大的人或是要賺大錢給父母花、和家人一起出國旅行的。因為其實能擁有一段美好的家庭生活其實對我來說是非常期望的了，或需別人可以很輕鬆得或的這份小小的幸福，或是會被別人笑是傻瓜，但我覺得這樣就已經很好很滿足了。雖然我之前聽我們班上的一些同學說自己是被自己的家人逼來念護理系的因為是被逼得所以不想要念，雖然我不是要批評我同學的父母以及我同學，但我覺得自己的小孩有自己的理想不彷也放下自己的堅持來聽聽子女的內心話，但如果自己有夢想如果能堅持或毅力或許可以獲得自由，雖然我自己也是被逼得但那也是我自己對未來沒有目標所以我應該沒有資格向我父母拒絕這個決定吧!連我自己都說服不瞭那又如何去說服別人勒~ 現在就只好盡全力努力讀好書趕快畢業吧~甚麼都不要多想來折磨自己了~~ 文章標題：基護報告─個人 2017-04-17 17:57:57 個人報告 1045101147 五護二丙 41號康子芸包紮法:三角巾心得:雖然只有短短的兩個小時體驗這個三角巾，是一件很棒的體驗經驗。這次的體驗能讓我體會到個案使用三角巾的心情是如何的，一開始只是覺得要這樣出去外面很奇怪很丟臉只會想能不出去就出去的心態，之後因為要上廁所的關西想要出去可是就覺得很丟臉可是拿掉的話這樣就沒有那我用三角巾的意義了。所以我還是帶著三角巾去上廁所了，也感覺到各種不方便不習慣的感覺。而且我也一直會覺得我的脖子很痛很酸感覺整隻手的重量都是在脖子上都要斷掉的感覺，這次是用左手，如果受傷的是自己的慣用手(右手)的話一定也會更加的不方便還有其他很麻煩的事情。還有其實三角巾要綁好用好還要持久其實也是要有技巧的，如果不綁好一點會讓個案覺得不舒服，原本用三角巾就已經夠不方便了還要因為自己的技巧不熟練而增加個案的負擔。文章標題：基護報告─小組 2017-04-17 17:59:29 包紮體驗指導老師：高琇珠　老師組別：第二組組員：梁嘉芸、康子芸、陳怡萱、王苡馡梁嘉芸的包紮：螺旋回反形包紮法心得感想：我被包紮的是８字形包紮法。這個包紮是包紮關節的方法，因為護理講求美觀又準確，可是在包紮關節的時候，需要注意一下包紮的力度，因為如果綁太緊的話前臂的手會麻掉，如果綁太鬆的話會覺得什麼都沒有綁沒有那種效果。而且定帶的時候，不能定得太低如果太低的話繃帶不夠長會綁不到，而且結帶的時候也是，沒有固定好的話，一動到關節的話就會鬆掉然後又要重綁之類的。康子芸的包紮：８字型包紮法心得感想：同學幫我包紮的方法是回返螺旋包紮法，我覺得他幫我包紮的很好沒有綁得很緊也沒有很鬆，鬆緊度剛剛好。只是因為不習慣得關西所以覺得很奇怪，一開始覺得蹦帶包紮很好玩很有趣，但是又覺得包紮很難要包好一種包紮法真的不容易。因為包紮要抓緊度若太緊會造成個案蒼白、皮膚發紫等等若太鬆的話又容易脫落或是讓傷口感染等等然後還要看定帶的位置還有包紮過程的間距要差不多不可以一下離太遠或太近。而我幫同學包紮不管是哪種包紮法都一樣一直包不好所以就是一直重新包紮。所以我覺得幫我用回返螺旋包紮的同學包紮的技巧應該還不錯吧!然後也覺得包紮技術要熟練一點多練習，把自己的技術學好一點不然覺得病人要給我包紮應該鰻可憐的吧！陳怡萱的包紮：緩螺旋包紮法心得感想:因為是回返折形包紮法是用在於頭部或截肢部位末端的,然後我只能將就握拳的方式給同學包紮,只是過程中有些地方不怎麼美觀,不過我可以看到同學她一直想要把這包紮法學好,然而外觀盡管不是想像中怎麼好,但是這也是她的最棒的心意。王苡馡的包紮：回反摺形包紮法心得感想：老師為了讓我們更加地了解病人的感受，所以設計了許多的體驗活動，這次的體驗是繃帶包紮。我被包紮的是緩螺旋包紮法，每一折都要押到上一折的1/2處，這次是因為在前臂的地方做包紮，所以在活動度上，不會像三角巾包紮那麼不便。文章標題：夢想不設限!做，就對了!(20位台灣頂尖女性的成功筆記) 2017-07-11 11:58:54 書名:夢想不設限!做，就對了!(20位台灣頂尖女性的成功筆記) 作者:劉道薇(Sarah Liu) (20位成功女性:丁菱娟、王文欣、王珮華、王陳彩霞、江威娜、何薇玲、余湘、吳小莉、周筱玲、洪蘭、陳碧華、陳藹玲、喻幼眉、童至祥、楊惠姍、溫慶珠、鄒開蓮、廖婉池、蔡青樺、盧淑芬) 心得:我知道每個人對於成功都大同小異，在讀完這本書之後我更懂得不要凡事都要跟別人競爭、跟別人計較，要想著在人生賽場上無論你是領先者還是墊後者，在自己的跑道上只有自己沒有別人。夢想沒有限制誰應該擁有，而是你有沒有屬於你自己的夢想，或許很多人沒有夢想但沒關西，可是那些有夢想的人對於自己所設定的夢想又有甚麼想法或是夠不夠堅毅，很多常常嚷嚷自己夢想想要減肥讓自己變瘦、變漂亮。但真正努力堅持到底的有多少人呢? 這本書告訴我們只要有夢想就可以克服困難、就能併發永不妥協的精神不因於性別的阻礙要勇於踏出安逸的舒適圈，敢嘗試、追求、揮霍對於工作的熱情相信自己可以創造自己的成就非凡。這20位成功女性在這本書裡分享出以自身經歷多年來的職場心得來鼓舞現代的年輕職業女性。想要事業與家庭兼顧成功、穩定就得要付出很多很多時間與努力，過程中必定會遇到許多挫折跟難題，遇到難題想放棄時可以想想最初對這夢想純粹的想法然後誠懇、奮鬥、腳踏實地、聰頤的智慧、信任自己等等的具備齊全之後要勇於踏出所謂的舒適圈，性別不會是你成功的阻礙，但若於男人就是家裡的支柱所以家庭不是只有女性應該要全權負責，做任何決定時要慎重的沈思熟慮的，就算成功了也不要過於驕傲，也要適時地承認自己的缺失與不足的地方。元奔對於課業退步的我，對於成績感到很難過不但沒能保持以往的平均還持續退步中這打擊深深地打中我自己的信心，雖然自己很明白不夠積極又忙於打工幾乎不把重心放在自己的課業上，明白課業退步是自己活該，卻忽略了在這傷心之餘我可以再去想想其他能夠保持以往的成績甚至能夠代代的提升比以往還要再更好的成績的方法。就算一開始就輸了起跑點也沒關西，只要相信自己可以努力堅持自己目標並達到，往往才是成敗的關鍵。文章標題：耳鳴，是救命的警鈴 2018-03-02 02:43:09 科別護理科班級五護三丙學號 1045101147 姓名康子芸書名耳鳴，是救命的警鈴作者賴仁淙出版社平安文化出版年月 2016年 4月索書號 415.939 8362. ISBN 9789869261074 【本書重點摘要或佳句】 1耳鳴不需要根治，也不必恐慌，剛剛好的耳鳴，是你最忠實的健康守護者。 2「治療耳鳴，最需要改變想法的是醫生。」 3面對患者時，就算真的沒辦法了，也要說：「我們一起想辦法」，更何況真的有許多方法，只是還沒想到或嘗試過而已。 4做醫生的唯有先改變對耳鳴的觀念，不再停留在過去錯誤的治療方式，才能真正地幫助患者。 5剛剛好的耳鳴：適量又有任務性的耳鳴，是身體最敏銳的警衛隊【本書閱讀後心得感想】文章中所提到的耳鳴不是疾病，而是身體傳來的一種警訊，告訴你、提醒你要好好觀察自己的身體，哪個部位發生異常，並找出引發耳鳴的原因。耳鳴的患者常會出現憂鬱、焦慮、失眠的情形，也會讓有些人有自殺的念頭。而耳鼻喉科的醫師們必須要有的認知是:不是只有聽力的問題而已，而很有可能是因為謀些地方異常造成的，例如:胃食道逆流的病人也有可能造成耳鳴，因為胃酸到喉嚨以及耳咽管的距離很短，一旦胃酸往上來時，就有可能塞住耳咽管，引起耳鳴。造成耳鳴的原因有很多也很複雜，牽涉的範圍也很廣泛，包含:身、心、靈各個方面。近年來的研究有發現耳鳴跟大腦聽覺皮質的異常有相關性，從前端負責接收聲波的內耳毛細胞到末端的大腦皮質異常都有可能造成耳鳴的現象，而六十五歲後的患者引發耳鳴的機率高達三成，而且疾病原因難找、不容易治療，但是耳鳴造成的不便之處卻有機會可以獲得改善。通常患者會反覆有耳鳴的現象是因為身體某個地方異常，例如:一種內耳疾病的梅尼爾氏症發作前，耳鳴會別大聲，假如鼻子有發炎或是過敏性鼻炎、鼻竇炎等。鼻子是對外開放的部位，友友和耳咽管及耳朵相通，只要一阻塞就會加重耳鳴的狀況。文章標題：18歲，無解作者；竹薇 2018-08-31 00:08:02 我覺得以前未滿18歲的時候，都會希望自己可以趕快長大一點趕快滿18歲，因為只要過18歲就可以考汽機車駕照了，還記得小時候的我常常在大人口中聽到18歲是一個正值青春的時候。而現在的我過了18歲之後也算是一個成年的人了，也已經考到了汽機車的駕照了、也可以買了自己喜歡機車，可以像個大人做一些小時候不能做的事或是做不到的、不能去的場所。但責任是隨著年紀越來越大、越來越重。當我做完我想做的事情後，我還可以做甚麼。就像現在我還在為自己的五專生活努力撐過畢業拿到學歷並且也為自己的未來找想。雖然我並不喜歡讀書，也不知道未來的兩年後我能不能順利的畢業而沒有被延畢，五專畢業後也不知道如何去選擇適合自己的二技學校，而除了讀書以外我也沒有其他的一技之長，對未來更是迷惘、無知。現在未滿18歲的小孩子會希望自己可以趕快成年，卻沒有想過自己的行為更是要為自己負責，而過了18歲的成年人會想要趕快30歲因為有人說人生30才是真正開始享受的時候，可以擁有自己的工作以及家庭，而30歲過後的人卻不會再想要變老而想變年輕。所以現在的我覺得其實不用急著想要長大，長慢一點多把握多一點的時間充實自己，尋找自己適合甚麼培養其他才能，未來的人生或許也比較踏實。這本「18歲，無解」讓我了解18歲其實沒有想像中有很大很特別的意義。
1045101146 林育萱發表(10)筆文章標題：寒假作業閱讀心得-和菓子的杏 2016-02-19 15:46:56 我讀了“和菓子的杏“裡面有著高中生面臨即將畢業，對未來還處於要接著讀大學還是找工作的茫然，不知道自己想要的是什麼，自己有什麼專長，這點讓我覺得跟我蠻像的，因為在國中考完會考要填寫志願時的茫然一樣，我沒有一技之長也沒有對什麼科系特別喜歡，後來是聽從家裡的人填了護理科，當初沒甚麼感覺，現在倒是覺得是個不錯的選擇，書裡的杏則是因緣際會下在百貨公司中找到一間專賣和菓子的店，對和菓子沒甚麼認識的杏，在工作的期間才漸漸認識到，原來看似平凡的和菓子也有這麼多種類，而每一個和菓子都有著不一樣的故事，每一個名字背後都有著隱意和和菓子師傅的巧思存在著，一開始本以為會是本無聊的小說，但在看完之後卻覺得好有趣，自己能跟著裡面的主角的處境想，是本不錯的書蠻推薦的，裡面還有寫著服務業遇到奧客的心酸...這讓我這個也在服務業打工的人感同身受，這是題外話啦哈哈~教我們不要當奧客，想想那些服務我們的人的辛苦！文章標題：寒假作業閱讀心得-喵.我不胖！好吃的給我拿過來 2016-02-19 15:51:46 我讀了“喵.我不胖！好吃的給我拿過來“裡面是在說作者和一隻流浪貓的趣事，作者把牠取名為阿條，裡面有著作者的日常生活和和阿條的互動小事，例如.第一次和阿條的見面是作者帶著自家養的母貓小喜去散步，回來的時候遇到想交配的阿條，一路跟隨他們回家，後來作者餵了阿條小喜吃不完的罐頭，結果幾次後阿條連吃都不吃，變得很挑食，作者觀察才發現原來這附近很多戶人家都會餵牠，而且還幫牠取了各個不同的名字，有些人餵牠吃很高級的東西，導致阿條挑食，但沒多久阿條吃膩了高級食品又回來吃作者餵的罐頭，作者和阿條經過了一些日子也有了感情，但最後阿條死了，作者再也等不到餵食時間阿條準時的在陽台報到，不過書裡作者說，他曾有夢到阿條，可能是想和他說再見吧。雖然現在有些愛貓人士會餵流浪貓，減少了流浪貓餓死的機率，不過在寒流來襲時，那些無處可去的流浪貓是會被凍死的，唯一減少流浪貓增加的方法就是不要隨便棄養，然後能結扎就結扎，這樣還能減少患病的機率。文章標題：暑假作業閱讀心得-護理典範人物 2016-08-20 22:45:40 暑假作業-護理典範人物我看的是德蕾莎修女的書，名叫窮人天使德蕾莎修女生在天主教家庭，從小家人就教導要用愛·愛所有人，他有一顆慈悲的心，他目睹了貧窮人的無助，所以決定這一生要服務貧窮人，用愛主的心愛他們，他覺得貧窮人所需的是關懷和被愛，而不是冷漠和孤獨，他覺得貧窮不等於髒，所以他送貧窮的孩子們一人一個肥皂並教導他們如何清潔自己，他認為只有教育能擺脫貧窮，所以他拜訪所有的貧窮人家，讓他們帶孩子來上課，後來還開創了兒童之家，痲瘋病是當時嚴重的病，他親自下去照顧痲瘋病人，也開創了痲瘋病療養院，從德蕾莎修女的種種作為讓我學習到所謂的視病如親，就算是貧窮人又如何呢？他們還是我們的一份子，就像修女她視貧窮人如親，他還為了要照顧貧窮人，花了半年學習醫療護理的技術，雖然德蕾莎修女不是護理屆的名人，但是她的精神確是我們可以使用在護理界的，是我們所需要學習的，對病人也要互相體諒，包容，尊重與信任，並利用學習好的技術與知識施用在病人身上讓他們的傷痛早點康復我很佩服德蕾莎修女的精神，為了更靠近貧窮人，去幫助他們，不讓他們覺得是施捨，所以他拋棄一切下來當窮人幫助他們，這樣的精神讓全世界的人感動，並一起幫忙，也很尊重她。文章標題：二年級寒假閱讀心得-一個人去跑步：馬拉松2年級生 2017-02-11 20:14:56 書名：一個人去跑步：馬拉松2年級生作者：高木直子我是在圖書館看到這本書的，她的書蠻有趣的，可以看到日本各地的美食，感覺就像是自己去了書裡介紹的那些地方一樣，因為很喜歡，所以後來就借了圖書館她的書，書裡的插畫很可愛，有時候看一看都會感到餓了呢！書裡是寫一個人生活的瑣事，吃喝玩樂之類的，有些系列還有日本馬拉松舉辦的地點和事情，日本人真的很喜歡跑馬拉松呢！一個人生活也能過得很充實~如果有機會我想去日本把書裡寫得那些地方，去吃那些美食和參加看看日本的馬拉松~最近高木直子又出了新書，她在書裡表示她終於遇到她的真命天子，她結婚了~恭喜她，接下來的日子，從一個人隨便在家煮變成兩個人在廚房裡忙來忙去，一個人出遊變成兩個人的旅行，單身也好兩個人也好幸福最重要~ 文章標題：基護三角巾體驗個人心得 2017-04-13 12:58:44 五護二丙第八組1045101146林采萱40號繃帶體驗的心得：一開始剛纏上三角巾時覺得還好啊沒什麼困擾，但是後面午餐時間要吃午餐，要撕開醬包時只有一隻手無法開，只能請同學幫忙，然後接下來要去上廁所，第一穿脫褲子不方便，第二纏著三角巾去廁所感覺怪怪的，怕三角巾會用髒，然後一路上感覺有很多側目有點尷尬，回教室想用手機可是只有一隻手打字有點困難，然後一開始纏上三角巾的時候沒什麼不舒服，可是長期手肘彎著被固定住很不舒服，我們體驗才兩個小時就很不舒服了，那些受傷被繃帶纏的個案要長期用著不就更難受，不僅不舒服活動還受到限制很多事情都不能做，而且纏繃帶得人真的技術要好，不然不是容易過緊不舒服就是過鬆然後鬆掉，覺得綁三角巾繃帶真的不好笑，人家已經很不舒服了還取笑，人家也不想受傷啊，真的要有同理心多多關懷那些受傷得人。文章標題：基護繃帶體驗小組心得 2017-04-14 06:38:42 五護二丙第八組1045101146林采萱40號基護繃帶體驗小組心得：學了這麼多的繃帶纏法我喜歡八字跟反折還有截肢，因為比較難有挑戰性，完成後會很開心而且會想要做得很漂亮，我是幫同學做反折，我覺得反折蠻難的，有時候完成了卻很醜就又拆掉重纏，雖然看起來簡單做起來卻又不簡單，每個技術都有難處，所以要常常練習，在被纏的時候我是被纏八字法，是用在關節的地方，有時候被纏太緊真的很不舒服，拿下來都是痕跡，纏好後我們嘗試拍完照後不拿下來就這樣回家，一路上手被纏住的感覺很不習慣也不好受，有點能體會受傷的人得感覺，而且他們感受的不只是被纏住的不便與不適還要忍受著受傷骨折的地方的疼痛，我們這樣就不舒服了更何況是他們，還有上課在示範截肢纏法的時候大家可能還可以嘻嘻哈哈的，但是真的遇到截肢病患的時候還笑得出來嗎？人家已經截肢了還取笑人家真的很不道德，要學著同理心與關愛啊！文章標題：大體解剖教學心得與省思 2017-04-29 01:16:34 給大體老師的一封信：我們的習俗中死後應該入土為安或燒成灰回歸自然，但是大體老師他們卻決定把身體交給我們，讓我們認識人體的構造並讓我們練習解剖，有些老師還會把完好能用的器官捐出去給需要的人，這些都是需要勇氣的，都是為了讓我們成為更好的護理師/醫生，寧願讓我們在他的身體上比劃練習，讓技術更加純熟，也不願以後在職場上有任何的疏失，在參觀時應該要認真，不要表態任何的不耐，並且把學習到的運用在技術上，這就是對大體老師的尊重致敬，大體老師為我們貢獻了這麼多，我要更努力的學習，未來成為一位優秀的護理師來服務更多人，我以後也想要在死後效法大體老師的精神，把身軀捐出去，來間接服務大眾。學習的過程的省思與收穫：在去台灣大學醫學院看大體前是各種的不安害怕，但真實看到時卻覺得其實沒那麼的恐怖，反而是敬重嚴肅，還有種人生短暫的感覺，生老病死每天都在發生，讓我覺得更要把握每一分每一秒，並成為一位有對大家有貢獻的人，這樣死後才不會有遺憾，那天，我第一次近距離的看到體內的構造，摸到了真實的內臟，頭殼真的好薄好脆弱，騎車安全帽一定要戴！大腦看起來好像黏土做的，好多個溝密密麻麻的，腸子跟豬腸好像，肝原來這麼大，全身的神經肌肉血管骨骼布滿了整個身體讓身體好好的運作，少了一個都不行，人體真的好神奇，要不是大體老師我不可能看到這些，助教們也很辛苦，一個教學重複了好幾次，只為了讓我們可以更了解這些組織，若沒有好好運用這次的經驗來提升自己的能力就實在太對不起大體老師的好意了，大體老師真的很偉大，在此謝謝大體老師的捐贈，助教老師們也辛苦了！文章標題：暑假作業閱讀心得-最後的擁抱 2017-09-03 16:12:49 書名:最後的擁抱-來自資深安寧護士、撫慰病患和家屬的溫暖叮嚀作者:瑪姬．克拉蘭Maggie Callanan＆派翠西亞．克莉Patricia Kelley 譯者:李文綺這本書的大綱是突然得知摯愛親友的生命即將走向終點時，該如何振作自己、體貼患者，最後讓彼此無怨無悔地說再見？心得: 人的一生一定會經歷生老病死，我們無法去預知什麼時候開始、什麼時候結束，在生命的無常之下，若自己或摯愛親友即將面臨死亡時，該如何面對剩下的時間和調適心情? 這本書是一位來自資深安寧護士敘述了他照顧許多患有不治之症的病患，他們多數都對自己剩下的日子感到害怕、疑惑以及擔心，害怕自己死後會去哪、疑惑死到底是怎麼樣的感覺、擔心死後自己的家人會不會因為自己的死感到後悔或是虧欠。這時候他們身邊的人扮演著很重要的角色，在身旁鼓勵他們和他們聊聊天…等。有時候臨終者會說出像是看見已故的親人或朋友那一類令人驚訝的話，那並不是意識錯亂或是胡言亂語，而是代表他們即將前往另一個世界，這時候不能直接否定他們，要委婉且相信的回答他們，避免讓他們抱著遺憾離去。看完這本書我開始在想，如果有一天我也患了不治之症，我會怎麼面對？會消極的放棄生命還是積極的去完成還沒完成的夢想?我希望在臨死前能把想體驗的想做的做完，毫無遺憾的離去。我們永遠不會知道下一秒即將發生什麼事，所以在死亡前我們都應該勇敢的去表達我們的想法，為家人為自己或是為朋友們做些什麼，做了至少不會遺憾，也對得起自己。文章標題：1061寒假作業 2018-03-02 22:28:06 書名:~淺談青少年情緒管理與人際互動之關係 ~ 作者:曾雅婷出版社:臺灣教育評論月刊出版年月:2017年6月【本書重點摘要或佳句】 1每個人都有各式各樣的情緒，有正面也有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累積在心，容易衍生許多問題，同理可知，不論對其行為或道德品行，都存在著不良的影響。因此，如何學習正確的情緒抒發方式，適當地讓情緒透氣是很重要的。 2王淑俐（1995）指出正向情緒是愉悅且積極的，是個人判斷情緒刺激對己有利而「趨向」；反之，負面情緒是消極且不愉快，是個人判斷情緒對己不利而「逃避」。 3張春興（2003）認為人際關係是指人與人交感互動時，存在於人與人之間的關係，此類關係屬於心理性的，且是對兩個人或多人都發生影響的一種連結。 4青少年時期，同儕間的交流往往是重要的，這時期的學生將同儕間的意見視如珍寶，但難免也會有因為彼此溝通不良進而產生衝突的情境發生。 5若能使自己保持正向的心理狀態，人際關係間的互動也會朝著正向的關係發展，並較能衍生同理及尊重的態度，經營較佳的人際關係。【本書閱讀後心得感想】情緒管理很重要，在這裡面會產生霸凌.憂鬱症.自殺等等，我覺得這話題應該要從小就教導，家庭學校是最好的場所，在家時家長要教導適當的抒發情緒，可以常常開個家庭聚會聊天之類的，在學校老師要以防霸凌的產生，用歡樂的教學環境,並注意班上學生,看看有沒有要幫助關心的，我覺得這些方式可以讓孩子歡樂的成長，減少憂鬱症自殺之類的，好好的聊天，讓孩子不會覺得都沒有人懂他,他是一個人等想法，而走上自殺之路，適當的情緒發洩是好的，因為一直悶著真的會悶出病來，有時候忍太久一爆發就不可收拾，希望捷運殺人事件跟網路霸凌自殺事件可以以後都不要再發生了,讓社會可以很平靜很和樂. 文章標題：1062暑假作業 2018-09-14 00:26:11 主題: 三年級專業科目相關的議題文章:一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗的心得作者:黃秋敏洪翠妹楊子慧讀後心得：文章裡的個案在大學時被診斷出為憂鬱症患者，後來經服藥後有漸漸地穩定下來。出社會後，由於工作壓力太大，以致於情緒不穩定亂丟東西跟未婚夫吵架，後來被醫院診斷出為躁鬱症。穩定一段時間後，順利的與未婚夫結婚，並且懷了孩子。在懷孕過程中她都會去參加產前課程，但在生產後由於身體不適所以沒去參加醫院的育嬰衛教，導致回家後忽然驚覺對於照顧寶寶的部分一竅不通，使她焦慮、煩躁，而她婆婆本來答應要幫她坐月子然後照顧小孩，可是後來生病住院了，以致於她只好去拜託娘家幫她坐月子與照顧小孩，而她的丈夫因為要照顧台中生病住院的婆婆又要忙於工作，疲於奔命，所以都無法來台北照顧她，使她感到孤單無助，後來在種種壓力下，併發了產後憂鬱，不停地哭泣自殘，後來安排她跟家屬可以和彼此講出心裡的話，並教導她在覺得自己快發作的時候可以做腹式呼吸，調解自身情緒與呼吸，並在個案情緒不穩定，使用腹式呼吸時給予加勉與鼓勵，而個案是佛教徒，所以也鼓勵個案能在情緒不穩定時唸唸佛經打坐之類的，後來在護理師的幫助下，病情有逐漸地穩定然後出院了，出院3個月後開始與個案密切聯繫，個案表示能在情緒快要不穩定時做腹式呼吸，並且穩定的調解情緒。我會選擇這一篇文章是因為筆者知道相關臨床報告不多，想深入探討相關文獻，想要幫助產後憂鬱之病患，提供更多臨床照護之方法。看完這一篇文章，讓我明白讓一位產後憂鬱症患者恢復像一般人的生活是如此的困難，我們應該在平常生活時就應該注意並且避免生活壓力，給予適當的關懷與愛，不僅能避免產後憂鬱，甚至還能擁有家庭的幸福美滿。參考資料：孔繁鐘譯（2006）．情感性疾患．於DSM-IV精神科疾病診斷準則手冊（311―372頁）．臺北：合記。沈裕智、陳紹基（2005）．懷孕及產後期間治療躁鬱症之相關研究回顧．慈濟醫學，17（2），7―12。黃隆正、李明濱（2003）．憂鬱症與自殺．臺灣醫學，7 （6），929―934。陳偉任、林清華（2004）．產後憂鬱症的回顧．臺灣醫界，47（4），163―167。陳志賢、戴嘉南、連廷嘉（2003）．初為人父母心理調適之研究．諮商輔導學報―高師輔導所刊，（9）17―46。葉在庭、劉珣瑛（2002）．生活事件、婚姻滿意度與產後憂鬱症相關探討．臺灣醫界，45（9），33―35。楊子慧、李明濱、張秀如（2005）．產後憂鬱症．北市醫學雜誌，2（7），9―15。謝碧玲（2002）．憂鬱症的人際關係心理治療．學生輔導，80，76―83。鄭銹絨、陳彰惠（2001）．產褥期間母親的關注與社會支持．護理研究，9（3），322―311。廖玲玲（2005）．新手媽媽與社會支持．教育社會學通訊，10（2），23―27。 Brandt, K. 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1045101145 陳　萱發表(10)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假作業讀書心得 2016-02-17 20:25:18 書名:黑森林的愛情樹作者:鄭華娟書名:幸福要用心感覺作者:王孝芬 <讀書心得> (至少300字) 黑森林的愛情樹是一則浪漫的故事，是確確實實在德國發生的，在德國南部的黑森林中有一顆很老的大樹，這棵樹的樹幹上不知道為什麼有一個大大樹洞，有很多人會來拜訪各棵樹，他不知道從甚麼時候變成一個專門傾聽戀人們訴說心事的地方，還有人會寫信丟到樹洞中，樹洞裡有各式各樣的心情跟煩腦，據說只要是向老樹洞投過信，訴說自己愛的煩惱的人，到最後都會有很完美的愛情結局。有一對男女兩人都把心事投入了樹洞，女生投信實一外發現男生的信，她拆開來看發現原來互相愛著對方只是沒有勇氣說清楚，幸虧老樹洞的幫忙，讓他們快樂地變成戀人，就這樣黑森林中愛情樹的魔力自然給正為愛困擾的男女們一線希望。我也很想到這棵具有魔力的愛情樹洞投封信感受它帶給我的浪漫，它是維護所有戀人的甜蜜心事。文章標題：105寒假讀書心得 2017-02-17 19:55:13 書名：找回快樂，不需要改變人生出版社：晶冠出版社作者：徐竹心得：當你專注於這些時，生活給你的訊息將猶如一團雜亂無章的棉絮，身在其中的你，將無法發掘生活的美好、為自己尋得幸福的出口，其實，如果你能靜下心來，仔細想想自己的生活，從中找到內心強大的力量，做回單純而快樂的自己，你將發現每一種生活都有它的價值！　　從來到世上那一刻開始，我們就開始陷入繁忙的尋找狀態中，尋找幸福、尋找安全感、尋找真愛、尋找金錢權力……，在這些尋找的過程中，我們常忽略了最簡單的快樂。發現生活的美，發現環境的美，發現細節的感動，了解自己，做不後悔的選擇，你的人生將會不一樣！幸福、快樂，其實真的很簡單。但在我們渴望幸福、快樂時，卻往往在幸福、快樂之中感受不到幸福、快樂，發現不了幸福、快樂，更把握不住幸福、快樂。不用改變人生，只要用心體會，發現快樂，才能感覺快樂；感覺快樂，就能把握快樂。文章標題：三角巾心得 2017-04-13 22:14:55 這是我第一次用三角巾也是第一次幫別人綁，感覺還蠻奇特的，剛開始覺得還可以，但是用了兩個小時之後讓我覺得別人要綁的好自己才不會不舒服，綁三角巾讓人的行動很不方便，要做個事情都很麻煩。可能別人幫我綁是第一次，我也是覺得我們都有要改進的地方，綁的點或許有點問題，綁了會覺得肩膀很緊很重，更何況別人是綁了一整天。可能是綁的時候有問題，這些我們都得加強，當自己綁了兩個小時就懂得哪裡該改進哪來該加強。這種綁帶我們可以在家裡多練習，讓自己熟練點，幫別人綁的時候才能讓別人舒服點，不會那麼的不舒服。這次的體驗讓我知道綁帶的重要性，還有它該綁的點。文章標題：包紮心得 2017-04-13 22:15:26 這是第一次被包八字，可能是對方還不是很熟練，包完的時候有點緊，感覺有點不舒服，可以再鬆一點點，可能那個力量還不是很會抓，對方也是第一次綁的，感覺已經算不錯了，對方幫我綁的外觀還不錯看。第一次幫別人包環螺旋，我有控制了一下力道，我包的時候蠻順的，角度寬度也都有抓了一下，不知道鬆緊如何但是外觀還可以。這是第一次綁的還有很多地方需要改正的，有些地方可能綁的不是很好，會慢慢努力綁到最好，別人可能是要綁一整天，不能綁的不OK，否則別人會不舒服。這次的體驗、試綁讓我知道要綁的好是需要長期的經驗練習才可以綁的好，有些地方需要加強的會更加努力練習綁到最好。文章標題：大體心得 2017-04-27 20:22:07 第一次去台大參訪大體老師，很謝謝大體老師把自己捐出來讓我大家學習，因為這次的參訪讓我更了解人的器官，讓我們看小細節、部位的樣子，這次的參訪還讓我們摸到真實的器官，讓我知道器官是軟的還是硬的摸了讓我更了解。雖然每一關的參觀時間不多，但老師解釋的很清楚，重要的地方都有跟我們說。真的很謝謝老師的捐贈，老師很偉大。接觸到了很多東西，第一次看到實際的，比在學校了解的更深入，對大腦印象很深刻的是，裡面有許多線條和皺摺的。而在大腸那裡有看到大網膜，比想像中還要大。在心臟那看到了許多的小血管，摸起來有點軟，有許多的血管害我有點搞混。謝謝學校這次的活動，謝謝大體老師的捐贈，讓我們更深入的了解，如果沒有這些老師的捐贈我們可能不會那麼了解每個細節，老師介紹的時候講的很詳細，老師也很用心的介紹幫我們解答，這次的參訪很值得，也有很大的感謝～這個在我未來會有很大的幫助，從不太熟到現在都印象深刻了。第一次聞到福馬林的味道，那個味道也不是很好聞。這次去大體實驗室對我來說收穫很大！從不清楚到現在了解一些器官的樣子，一些小細節。看待人事物我覺得人都會有生病老去死去的時候，這時候我們要多多關懷那些生病得人或是需要幫助的人，要隨時去關心他們，或許這樣對他們也有很大的幫助，自己的改變就是對大家的改變。文章標題：全關節運動心得 2017-06-15 20:09:48 這是我第一次操作全關節運動，剛開始都是不太了解，在老師的教導操作之類更加了解。當我抬人的時候需要很多的技巧才能把病人抬起來，如果做不好有些小細節會讓病人感到不舒服，而我們要做到對的點，這樣對病人才有很大的幫助，以後到臨床上希望我幫病人是可以的，多多練習如何幫病人。我被別人抬的感覺不太舒服，可能對方是第一次操作全關節運動這個技術吧，也不太熟練，在他練習多次之後就覺得還不錯，這個技術是需要反覆的練習，抓到對的點，但是沒有抓到對的點就整個不好了，我們可以互相告訴對方哪裡做的不夠好哪裡需要改進的地方。做自體運動的時候，是先用腳的力量再用上半身去移動，對於老人家或無法自行移動的病人來說是件困擾的事情，我們就可以幫助他們，放一顆枕頭也可以或者兩三個人一起幫病人翻身移位，這個技術讓我學到了很多，以後在臨床上可以幫助到需要幫助的人。文章標題：全關節運動心得 2017-06-15 20:09:51 這是我第一次操作全關節運動，剛開始都是不太了解，在老師的教導操作之類更加了解。當我抬人的時候需要很多的技巧才能把病人抬起來，如果做不好有些小細節會讓病人感到不舒服，而我們要做到對的點，這樣對病人才有很大的幫助，以後到臨床上希望我幫病人是可以的，多多練習如何幫病人。我被別人抬的感覺不太舒服，可能對方是第一次操作全關節運動這個技術吧，也不太熟練，在他練習多次之後就覺得還不錯，這個技術是需要反覆的練習，抓到對的點，但是沒有抓到對的點就整個不好了，我們可以互相告訴對方哪裡做的不夠好哪裡需要改進的地方。做自體運動的時候，是先用腳的力量再用上半身去移動，對於老人家或無法自行移動的病人來說是件困擾的事情，我們就可以幫助他們，放一顆枕頭也可以或者兩三個人一起幫病人翻身移位，這個技術讓我學到了很多，以後在臨床上可以幫助到需要幫助的人。文章標題：106寒假作業 2018-03-01 21:22:56 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護三丙學號 1045101145 姓名陳萱書名幼兒園教師情緒管理與班級經營之研究作者劉千榕.張美雲出版社國立嘉義大學幼兒教育系出版年月 2017年 1 月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1幼兒園教師的情緒管理與班級經營屬中上程度，其中分別以「情緒覺察能力」為最佳。 2不同年齡、服務年資、職務和幼兒園規模之幼兒園教師在情緒管理上呈現顯著差異。 3不同年齡、最高學歷、服務年資和職務之幼兒園教師在班級經營上呈現顯著差異。 4幼兒園教師情緒管理與班級營呈現顯著正相關。 5教師情緒管理對班級經營有預測力。【本書閱讀後心得感想】其實幼教老師的工作時間長，也要面臨家長的種種壓力，加上幼兒年紀小，一定很不好管，什麼都需要協助，心情欺負一定會受到影響的。然而幼兒教師的情緒困擾是高危險群的，情緒管理與幼兒教師有關連。我覺得當幼兒教師要有強大的耐心，更何況不只照顧一個人，而是照顧好幾個人。看一個人的生活品質可以看出同一個人在不同時期對某件事情的體驗也是有異的。而有些不同教師在面對情緒時，會有不同的表現方式，而在表達的這些情緒時，也會對教學造成某些影響，教師的心裡層面也是一個很大的問題，能有很好的耐心也很不容易，找到那個平衡點也不容易。若是教師有些負面影響產生不愉快的心情，學生的學習狀態必定也會不會，若要雙方都在平衡的狀態下，教師的心裡狀況一定要是很好的，教師要具備有很好的學習歷程，也要有很大的耐心才能教導好學生，這也是一門很重要的課，有些教師也是從開始教書才學會如何跟學生達到平衡的相處模式，雙贏方式。有些教師的情緒覺察能力是很好的掌握度與表現狀況是最好的，而情緒運用是能自我反省與激勵，在社交方面也很好用的。也不只在幼兒教師身上情緒管理最好最需要改的，其實我們的情緒控制是可以改的，如果有好的表現狀態，在交友方面或人際關係一定是很好的，對別人對自己都是很好的，這也是大家要學的一門課程。文章標題：106暑假讀書心得 2018-09-08 22:56:07 書名:再給我一天人總是在失去的時候，才懂得珍惜。擁有的時候，不管再多都不知道滿足。這本書裡的主人翁－查理，對於父母的離婚，從無知不解到明白憤怒，對於母親所付出的關懷與愛，總是不在乎；對於無法得到的父愛卻又如此渴望。書裡很多話深深的觸動我的心，彷彿就是在訴說我一般。書中「查理沒有站出來支持母親的時候」和「母親站出來支持查理的時候」讓我想到了我自己，我總是覺得媽媽很煩，只會碎碎唸，有時候媽媽突然想對我好，總讓我感到有點害羞，因為我總跟媽媽保持一點距離。遇到困難時，第一個想到永遠會想到親人，我很少把自己的事情告訴媽媽，因為她每天要洗衣服、做菜、打掃就夠她煩惱了，我不想要她因為我的事情一個頭兩個大，雖然我總是把父母給的包容和關懷視為理所當然，卻不懂的要珍惜和回報，在看這本書之前，我已經深深明白百善孝為先了，所以我做任何事情都會考量他們的感受但不會跟他們討論，面對父母，我總害怕總有一天會失去他們，因此我很把握相處的日子，我在這個故事裡，我從查理身上看到我自己。我的家庭很正常，我有時候甚至對於這個家庭感到驕傲，可是我對這個家的付出卻很少，我的驕傲來自我爸爸和媽媽的堅強和努力，並不是我所付出的，看完這本書後，我開始用新的眼光來看待我家，我試著去努力為這個家。「家，不是講道理的地方，而是講感情的地方」我覺得這句話很有道理，家，不需要你講道理。只需要你理解，接受，然後，愛。我不曉得你是否能了解我所說，可我希望你能看看這本真的值得看的好書，我從這本書中得到了許多，或許對別人來說沒什麼，可是對我卻是如次重要。人的一生只有一次，誰都不能保證你愛的人下一秒會如何，假如你不懂得及時去把握，等到永遠失去的時候，那種痛是無可比擬的，過去的我，幼稚、任性、無理取鬧、沒大沒小，活把父母當成了傭人，直到媽媽倒下那天，看見平時冷靜的爸爸，如此慌張，我才深深了解到，爸爸和媽媽不是超人，就算是超人也是人，都有無力的時候，他們的年齡一天一天的增加，意味著，身體的機能一天天的衰退，每天有做不完的工作，回到家若還要聽到我們的大小聲，即使不說，他們心理一定非常的難過，不要讓自己留下遺憾，對他們好就是對自己好。
1045101144 游雅筑發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假作業讀書心得 2016-02-17 20:08:27 書名：而我只有你:寵物與我的真情紀事作者:九夜茴等著書名：竹馬愛青梅作者:蝴蝶【讀後心得】(至少300字)：這本書的內容很有趣，剛好也很喜歡貓咪、小狗這些寵物，我最喜歡的部分就是講自己最愛的愛寵離開了他們身邊，看到那一段我整個很難過，也感同身受。因為我認為離別是人類必修的學分，因為一生中不會只碰到一次，往後一定還會有機會遇到，這本書教會了我樂觀看待離別這件事，難過是一定無法避免的，日子還是要過，人要懂得往前看，應該要試著讓自己笑著去看待那些往事回憶，而不是把自己埋在一個小世界裡傷心難過，且把這份回憶深深地烙印在自己的心裡。我自己的家裡也有養貓咪小狗，看完這本書後，才知道牠們的心其實很脆弱，牠們做錯事不該用暴力解決，就慢慢的教導牠們改過來就好了，不然他們心裡會有難以痊癒的創傷。我得到最大的啟示就是我們不應該用金錢來衡量寵物的價值，牠們都是生命而不是物品，而我們應該要以領養代替購買，就因為我們比他們聰明，才更應該利用我們所擁有的去做，我想動物們只是想要有一個人、有一個家可以依靠，想要有人疼有人給予溫暖。養牠就應該要愛護牠一輩子，寵物其實是很忠心的，除非你對牠做過什麼，不然我想牠一生應該只會認一個主人。文章標題：105學年度暑假作業讀書心得 2016-09-05 16:19:25 書名：走進名醫的世界2 作者：康健編輯【讀後心得】：這是一本對醫師工作深刻了解的書，裡面紀錄多位醫師內心對醫學人生的思維和對話，及協助病人對抗病魔的心路過程中語病人心靈交換的紀錄。主旨在於「名醫易成,良醫難求」，這些醫生雖然可能有教育，研究等工作，但只要穿上白袍，他們心中就多一份執著，一份為病人設想周到的執著，一份服務病人的執著。不僅以高明的醫術治療病人，更以真誠的心關懷病人。他們常從早上八點連續工作到下午三、四點，忘記飢餓，他們不是為了錢而努力，而是使病人微笑是他們最大的滿足。書中第一位介紹的醫師是被醫界譽為「台灣肝炎鼻祖」的宋瑞樓醫師。宋瑞樓一直堅信基礎醫學為臨床之母，唯有投身研究工作，才能找出診斷及治療病人的方法。於是，他以身教帶領出台灣第一批最傑出的肝炎研究團隊，馳名國際。曾受教於宋瑞樓的門諾醫院院長黃勝雄表示：「他有強烈的求知欲，一直走在時代尖端，即使是高齡，都還再創新。」事實上，這些特質在他的學生身上，都看的一清二楚。一生看病、做研究，宋瑞樓在受訪時，曾開心的說：「下輩子，我還要做醫生。」這讓我深深的感受到宋瑞樓醫師對於醫療的熱愛。看完這本書，我發覺做一位好醫生是一件苦行，他們每天在不見天日的環境下工作，薪水也不見得高到哪裡，假使不是因為興趣、獻身、對病人的責任感，以及不停挖掘、探索未知醫學的挑戰，我想很多人不會甘願花這麼多時間在「別人」身上，所以，我認為好醫師，是值得人們崇敬的。文章標題：106學年度寒假作業讀書心得 2017-02-13 13:33:21 書名:換個換個角度看世界人生可以不憂慮作者:黑立言讀書心得:(至少300字) 我覺得如果你是一位沒有自信，遇到困難就逃避，人際關係也沒有很好的人，我還滿推這本書的。只要看了這本書之後，遇到困難，就不會逃避了，也對自己越來越有自信! 在生活中，可能常常會有不順心、不如意的事，常會使自己不愉快，心情鬱悶，如果那時剛好有一個對自己很重要的工作機會或是貴人，都有可能因此而錯失良機，因此憂慮、不安時，要想辦法試著改變現況。這本書提到:「活在當下」，裡面說到人們常為昨天與明天的麵包塗果醬，卻總忘了為今天的麵包塗抹，如果我們一直在想過去發生的事，和未來的事，卻忘了活在當下，那什麼事都不會處理好，只會一直活在過去與未來而已，所以我們應該學習活在當下，讓自己過得開心。還有提到「讚美取代批評」，我們總是看到別人的缺點，然後一直批評他，但是當我們看到他的優點時，往往說不出口，就會造成批評比讚美還多，如果想要有良好的人際關係，我們就應該設法看到他人的優點，多多讚美，讓讚美取代批評，這樣人際關係不僅會變好，我們的社會也會充滿和諧與美好。但我覺得書中最有效的方法就是"轉向思考"，換個想法，把最壞的打算變成令自己可接受的結果，正面面對憂慮，我認為那不但可以改變心情，也可改變自己在未來時對困境的處理方式，也許還有可能成為生命中的轉捩點，我覺得可把這方法運用在生活中，對自己多少會有幫助的。這本書它很好的地方就是，它可以解決你的煩惱和提升自信，會讓自己變的比較快樂!!! 文章標題：三角巾心得(個人) 2017-04-13 20:59:54 對一個沒有骨折過的我來說，要用三角巾支托我的手，真的是一個全新的體驗，很特別。剛開始請同學幫我綁好的時候，很不協調，剛好又是吃飯時，很多事就得請同學幫忙一下，會很不好意思，後來又可能是因為姿勢維持久了，手有點麻麻的感覺，但是好險我們只用短短的2個小時，手才沒麻的很嚴重，要是更久的話，很難想像後果如何。在這2個小時間，第一個感覺就是一整個怪怪的，再來就是真的不方便，我們是假裝骨折，並不是真的受傷，所以說我們是假裝了，更何況是真正的病人，那一定更不舒服，更不方便，有了這個體驗，能更了解病人的感受，真的很不錯，之後看到骨折需要用三角巾支托的病人，會多多注意，多多幫忙。文章標題：包紮心得(小組) 2017-04-13 22:30:41 我幫別人包紮用的是螺旋回返，這個包紮法是我一開始看課本圖片就很喜歡的一個方法，因為外觀看起來很漂亮，所以還蠻喜歡的。要幫同學包紮的時候，看圖片感覺都很簡單，自己做起來就像手殘一樣，反折的地方都不太一樣，和圖片天差地遠，不知道包了幾次，最後才有了一個比較滿意的結果，包完後覺得很有成就感，很高興。再來就是給同學包紮的部分了，我自己都覺得他們好會用哦，我被同學包的是截肢的那個回返方法，這個方法是我覺得最難的，但他包起來就感覺很簡單，很輕鬆，包的我也覺得很漂亮，很滿意，不會太緊也不會太鬆，真的很厲害。這次的繃帶體驗好玩也有趣，學了也不少，就希望在未來的臨床上能使用的到，能好好做到。文章標題：大體心得 2017-04-27 21:43:41 大體心得：覺得捐贈大體的那些老師真的很偉大，很有勇氣，因為早期的人都比較古板，都覺得要有完整的遺體，比較好，我也有想過我在未來也是會慢慢的死去，但我做不到捐贈大體，我目前只有想過我要捐器官而已，所以覺得老師們真的很令人尊敬。有了大體捐贈對我們來說真的是一個很好學習的方式，減少了很多我們需要想像的部分。對那些捐贈的老師們我們要有一定的尊重、尊敬，首先應該是從心裡的深處衷心的感謝他們，不要說一些批評他們的話，助教在講解就要認真的聽、認真學，不要辜負了大體老師的捐贈，這才不會對大體老師不尊重。在這次的參訪中學到了很多，不管是人體的消化系統、心血管系統之類的，或是身體每個部位的肌肉，對我們這些剛學護理的小孩來講，都是很有幫助的。剛進去實驗室時，看到了很多用東西包起來的大體，內心有一些恐懼、害怕，但掀開布的那瞬間，不知道為什麼就覺得不怎麼怕了，結果一直以來都是自己嚇自己而已。第一個讓我感到新鮮的地方是老師們的大腦，因為長的很像豬腦，又沒想到線條會那麼明顯、清楚，尤其是中央溝又讓我感到新奇，中央溝不像其他皺折都是死路，雖然一看看不出來哪一條是中央溝，但仔細去摸的話，就知道是一條很順沒阻礙的那條，回想起來真的很酷。第二個讓我感到特別的地方是我們全身上下的管子真的超級多，不管是大血管、動脈、靜脈還是微血管，因為我們小小的身體竟然裝得下那麼多，真的很酷，即使我們沒了這些重要血管，我們會出現很多疾病出來，但是這樣我還是覺得上天創造我們真的很神、很厲害，因為有了這些理所當然的器官、部位，才有了現在的大家。參訪完大體後，最大的收穫應該是覺得人真的很妙，說脆弱不脆弱，說強硬不強硬，面對不同的事就有不同的現象、反應，現在看大家都覺得很美好，就是很感謝上天把我們創造的這麼好，也很感謝大體老師捐出他們的遺體給我們學習，在未來的我如果成為了護理人員，我覺得我應該要融會貫通，想到什麼疾病就應該知道哪裡出問題，別浪費太多時間，能造福更多人越好。文章標題：基護被動運動心得 2017-06-15 20:05:50 在這次的被動運動中，感覺到了兩種不一樣的感覺，第一個就是我當病人被操作被動運動的時候，那種感覺很不一樣，當護理師像我們這樣沒什麼經驗的，感覺起來沒有說很不舒服，但就是不怎麼協調，我自己心理的感覺會覺得，如果我真的需要別人來幫我執行被動運動時，我會覺得很不好意思，太麻煩別人了，而把自己封閉起來；第二個就是我操作別人的時候，當我抬起病人的肢體時，那種個案沒出力，然後就重重的、軟趴趴的，真的不太好使力，很難想像到臨床上，那種實際的個案會有多麼困難了。這次的實際操作中，跟包紮一樣，很有趣，對之後實習很有幫助，用看的跟實際做的完全不一樣，沒有實際操作完全不知道他會怎麼樣，之後如果還有種活動的話，我覺得還不錯。文章標題：106學年度暑假作業讀書心得 2017-09-01 00:10:53 書名:人生中，一件最重要的事，一個最重要的人作者:凌美心得:這本書很有意思，給了我很多方向，值得我們去省思、去思考。羅蘭說：「一個人一定要先認清自己，找到目標，然後才有權去選擇自己認為最重要的東西，拒絕自己不想要的。如果不認識自己，不知道什麼是對自己最重要的，而只是因為自己覺得目前所有的東西不好，就放下手裡的，另外去拿一個別的。那就只是沒有主見和見異思遷。像這樣彷徨猶豫，結果會是一事無成。」但有些人似乎經常迷失，一會兒向東，一會兒向西，一下子試試這，一下子又試試那，似乎永遠沒有定向，我們的問題很單純，就是我們不知所求的是什麼，生命說長也長，說短也短，一輩子的光陰不知不覺就過去了，有很多事我們沒做，有很多理想沒有實現，年輕的時候總是興致勃勃，以為天大的事都無法難倒自己，當後來我們慢慢長大，經過了無數的挫折，才發現，童話是童話，現實是現實，不是每個人都那麼幸運，可以美夢成真的。人們常在選擇了某件東西、某項工作、或某種方法之後，又開始追回所放棄的。認為自己做了錯誤的決定。如果你也不知道所追求的是什麼，那就永遠不會有擊中目標的一天。認清自己，我們就需好好想一想，我喜歡什麼？我擅長什麼？我想做什麼？所以我覺得不管是誰，一生之中，都有他認為最重要的事跟最重要的人。文章標題：107學年度寒假作業讀書心得 2018-03-01 18:41:36 從我剛開始讀護理到現在三年級了,我最感興趣也讓我覺得有趣好玩的科目是護理倫理,上護理倫理的時候讓我覺得很能放鬆自己也可以跟大家同學一起討論問題,剛好這次學校的寒假功課是要我們寫一篇有關自己到現在學過的專業科目,這次就可以剛好拿護理倫理來當這次的主題了。在這本書裡有提到對病人的基本倫理原則包括自主原則.知情同意原則.不傷害原則.行善原則及公平原則這五大原則,雖然這幾項原則都至關重要,但是在我自己的想法裡我覺得不傷害最重要,因為我們本身是護理人員就是一個照顧病人的角色,如果沒有好好照顧到病人然後又可能給錯藥等等的去傷害到病人,這樣不但自己良心過意不去且也沒有盡到自己照顧病人的本份還讓病人更加承受傷害,這樣我們自己罪過不是很大嗎,所以不傷害原則在我的想法裡固然是最重要的一環。然而在這本書裡另外也有提到了護理人員盡職的部分,說著最近護理專業形象逐漸受到重視,也成為影響人員專業行為的重要因素,在健康照護裡不免會遇到一些倫理困境及議題,考驗著護理人員因應能力與表現行為,看完這個想想真的覺得處理能力很重要,一個護理人員如果當下有好的解決能力好的處理方式就可能不會使問題擴大也可以順勢輕鬆地解決問題,在最後也希望自己在以後的臨床上能有著過人的應變能力及處理事情的解決能力。文章標題：107學年度署假作業讀書心得 2018-09-08 15:15:06 我之所以會選擇肺癌相關的個案報告是因為，第一自己家中不久前阿嬤才剛因肺癌過世，其次也因癌症是十大死因的榜首。這篇個案報告描述一位80歲肺癌末期男性，透過護理人員提供全人醫療，安寧共照及出院準備服務的介入，讓家屬能安心帶患者返家持續接受安寧居家照護之護理經驗。肺癌早期症狀並不明顯，以致於很容易被忽略，超過80%的病人被診斷時多半已有合併轉移，也無法接受根治性治療，若合併肋膜積水，其平均壽命僅剩下4-6個月，時間真的很短!肺癌常見問題為疼痛及呼吸困難，患者常會有喘不過氣的不適感受。末期病人常因身體功能喪失、面臨未知的死亡、心願未了及未補救的遺憾與悔恨等，而發生哀傷的心理問題。透過安寧四全照顧，讓患者享有人性化的照顧，包括「全人照顧」、「全家照顧」、「全程照顧」、「全隊照顧」。綜合以上四全照顧，可協助病人及家屬順利返家，讓病人有尊嚴地走向生命的盡頭，達到「善終」的最終目標。看完這篇個案報告，知道了安寧四全及出院準備服務之重要性，就希望未來面對癌症患者，能讓患者沒有遺憾的走完人生最後一段旅程，也希望自己能好好運用、學習。
1045101143 張斾旋發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業-後備甜心 2016-02-18 22:09:50 寒假作業 1045101143 護一丙張斾旋書名:包餃子的女人作者:馬瑞霞書名:後備甜心作者:戀雪心得: 這本書告訴了我，不管是愛情或友情只要有一個地方或一個環節出錯了就有可能會造成雙方的困難和痛苦，因為人的心也是很脆弱的，傷害一次心裡難免會留下創傷，會讓人想把自己封閉住，不讓別人靠近自己，即使是再好的朋友也有可能會鬧翻，到時候有可能連朋友都無法當。有些東西是不能強求的不是妳的終究還是不是妳的，但有些東西是妳再怎麼推開它，它終究還是妳的。所以這本書讓我真正的了解到做任何事都不能夠強求，因為強求的事不可能會永遠的，它只會讓我們更加的痛苦，我們要學會放下、學會成長、學會為別人著想，不能因為自己的利益而卻傷害了曾經愛妳的人，是一件不值得的事，但有時成全別人讓自己痛苦也是件不值得的事，所以我們要懂得看清下一部該怎麼走。文章標題：暑假作業-開創藍海世界 2016-09-10 23:03:00 開創醫療藍海這本書裡的黃致錕醫師在他大學時他的父親生病了，黃致錕醫師的父親偶爾會和他說等你念完醫學院，技術學好了，你在幫我開刀吧!所以他就一直想要成為外科醫師。黃致錕醫師十八歲之前，想救父親，是他從醫的主要動機之一，雖然終究未能如願，然而他更親處自己人生接下來的使命，就是為廣大的病患，改變他們的人生。因此黃致錕醫師成為外科醫師後，他一直站在病人和家屬的角度去思考，不斷的鞭策自己改變手術，讓病人所擔心的手術風險、後遺症....等的一些症狀都盡量降到最低。後來黃致錕醫師意外地走進減重手術的世界，他已經為2000多名病患減重或糖尿病手術，讓病患獲得重生的力量。他身後有個團隊是幫助減重的病患，裡面有心理醫師、營養師…各種不同的職業，讓那些病患手術後能得到全人式的照護。黃致錕醫師他替自己、替團隊、替台灣，在醫療領域開創出一片燦爛藍海，黃致錕醫師是一位值得讓我們學習的醫生。五護二丙 37號張斾旋文章標題：寒假作業-我們的心都有病 2017-02-13 16:11:46 讀書心得書名:我們的心都有病作者:蕭蔓琳讀書心得:(至少300字) 人生是可以選擇的，你可以選擇從終日陰鬱，你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動，面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人，在面對人生種種困難時，仍然可以屹立於人前，無往不利。現實生活中我們因為害怕得罪別人，總是都以別人為主，而忘了自己最真實的樣子。就像書上講的:「遺失了自我，即使得到全世界，你也不會得到安寧和快活。」一旦把真實的自己弄丟了，就像迷失的羔羊，失去了方向不僅過得很痛苦，也感受不到生活的快樂。所以這本書告訴了我們不管發生什麼事做自己最實在，不要因為他人的閒語而貶低了自己，因為在這個世界裡，每個人都有屬於自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福。不必去刻意討好別人而不顧自己的感受，不必被別人的言論所左右，找那屬於自己的天空，才能活得更灑脫。文章標題：三角巾心得 2017-04-13 22:30:15 三角巾心得護二丙 37 1045101143 張斾旋原本不知道有三角巾這種東西，想到它這樣一塊布也能固定手部，就覺得很驚訝。這是第一次體驗用三角巾包紮手部，覺得很稀奇，一開始覺得很簡單只要按照老師說的做就可以了，但實際上操作雖然也很簡單但要顧慮的地方就很多了，雖然這次只有體驗到2個小時而已，但從這2小時裡就能感受到一位骨折病人的痛苦和不便，這是個很棒的體驗。等到換我幫別人綁時，因為動作不熟練總是覺得卡卡、怪怪的，有時會給人家綁錯邊，造成別人的不舒服，當綁成時就覺得很開心很有成就感，所以以後的任何技術都要熟練再熟練，不然以後病人就不敢給我們包紮了。文章標題：包紮心得 2017-04-13 22:31:06 第一次幫別人包的是回返摺形包紮法，這個包紮法是適合截肢的人，一開始在教時因為包起來很像哆啦A夢，所以就笑的很誇張，但事後想想如果哪天我也截肢了也需要用這種方法包紮，結果被人取笑了，我一定會很難過的，因為沒有人想要被截肢沒有人想要被別人取笑，所以我們應該要將心比心的去對待每一個病人，讓他們不會因為少了手腳而感到自卑，除了要將心比心外還要對技術熟練，要包美也要包的讓病人舒服，這個包紮法雖然有點難但包成功的話就很有成就感。這也是我第一次被包緩螺旋包紮法，我覺得同學包的緊度剛剛好，不會讓我感覺到任何的不舒服。這是個很特別的體驗。文章標題：大體參訪心得 2017-04-27 20:58:00 大體參訪心得護二丙 1045101143 張斾旋 1. 給大體老師的一封信覺得能把自己本身捐贈出來是一位很有愛心很偉大的人，也許他們生前就是很有愛心的人，臨走前還是希望自己能夠在為這世上多做一件事所以才會捐贈。因為有了大體老師後，可以讓我們了解我們人自己本身的構造，讓我們學習到更多。很謝謝每一個大體老師的捐贈，讓我們了解身體的每個部位及結構，給予我很多的收穫。當我們在看大體老師的身體部位時，我們不能露出厭惡的表情，因為我們自己本身也有那些東西，要以平常心來對待大體老師，雖然看似沒甚麼但這是對人的最基本尊重。 2. 學習過程中的自我省思及收穫（1）看完這次大體的體驗，我學到了很多，雖然在課本上都有教過，但實際上看到大體時覺得原來我們人的構造是如此的複雜，但也讓我了解了不少。以前一直以為心臟是歪的，經過這次大體的參訪聽解說老師後才知道原來心臟實際上在某個角度來說其實它是直的，讓我又多了一點知識。剛開始聽第一個解說時，大家都不太敢靠近大體老師，有點害怕的感覺，不過到後來大家都不害怕了反而來很仔細的去寧聽和觀看。（2）當我得知心臟原來是直的時，當下其實有點疑惑，因為從小就一直覺得心臟是在左邊然後有點歪，既然已經知道了，那從今以後要把這個知識更正了，也要讓大家知道其實心臟並不是歪的。既然我們都已經知道心臟是直的了，那就應該讓大家都曉得，不能在一而再再而三的錯下去。（3）經過這次的大體的體驗，讓我有滿滿的收穫，每一個解說的老師都很用心的為我們解說，而我們所問的每一個問題也都很有耐心地為我們解說，讓我們可以對身體的構造更加詳細，這次的餐訪視個很不錯的體驗。經過這次的體驗，讓我以後如果還能再次的體驗話，我想我應該不會退縮，而是勇敢的往前站。這次所學到的東西，在平常上課時可以更快的理解老師在說甚麼，在未來職場上可以更加的了解病人受傷的位置，讓自己能夠更加的進步。文章標題：基護心得 2017-06-15 19:07:38 今天體驗幫同學操作被動運動，所有的動作看似很簡單，但實際去操作就覺得有點困難，也不太清楚要怎麼握同學的手，也不知道這樣做她有沒有不舒服的地方，我們要把這些動作都學的很到位，這樣未來病人也不會被我們弄的很痛苦，如果家裡有家人需要操作到被動運動的話，我們就可以來幫助他們。而我也體驗當病人給同學操作被動運動，我覺得還好不會有不舒服的感覺，今天又體驗到不同的東西了。除了體驗被動運動外還有體驗自行移動，平常我們都不會做到自行移動這個動作，想翻身想換動作都可以很輕鬆做，雖然自行移動不會用到很多力氣，但還是有點難移動。從這個體驗裡除了能了解自己不對的地方外還能從別人身上學習不同的經驗。文章標題：暑假作業-糖尿病的治療 2017-09-02 22:47:35 糖尿病的治療護三丙 37 1045101143 張斾旋糖尿病是一種代謝性疾病，而糖尿病有分別為第一型糖尿病、第二型糖尿病以及妊娠期糖尿病，而會罹患糖尿病是和飲食有關，主要是因為以米飯為主食相關。糖尿病在死因中排名為第八，和糖尿病有關的急性疾病有糖尿病酮酸血症與高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷、嚴重的長期併發症則包括心血管疾病、中風、慢性腎臟病、糖尿病足、以及視網膜病變。預防治療糖尿病或治療糖尿病我們可以從生活方式來改變，包括飲食控制、體育鍛鍊、減輕體重，不吸菸及避免二手菸對預防及控製糖尿病也有一定的效果，還有藥物治療，可控制血糖不讓病情更嚴重。既然我已經知道得了糖尿病會有多大的疾病以及痛苦，那我就會好好地控制飲食，有空就會多動，不讓糖尿病找上自己，也不讓任何疾病找上自己，就使也能增加自己的健康。文章標題：寒假作業-運用安寧療護照顧一位乳癌末期病人無望感之護理經驗 2018-02-27 22:09:39 聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護三丙學號 1045101143 姓名張斾旋書名運用安寧療護照顧一位乳癌末期病人無望感之護理經驗作者鄭維昇　施秀鈴　潘雪幸出版社台灣腫瘤護理學會出版年月 2017年 6 月索書號 10.3966/168395442017061701008 ISBN 1683-9544 【本書重點摘要或佳句】 1照護期間運用整體性評估，視病猶親的陪伴與照護，透過傾聽的技巧、正向的思考與心理的支持，讓個案的靈性層面能有歸依並感受生命道路的不孤單，深刻了解生命的希望與意義。 2 護理目標主要是給予病人希望，讓病人感受到被關愛、不被遺棄與遺忘。 3在護理過程中充分感受到有過付出所獲得的回饋，往往比起自己想像的更多，護理師貼心的小舉動，是給家屬與病人最溫暖的祝福。 4護理人員透過傾聽與陪伴的方式，了解病人全面性的需求，讓病人與家屬能夠善別、善終與善生。 5這一生的苦難您辛苦了，現在的您沒有任何不舒服，如果看見光來迎接您，不論是佛祖亦或是聖母，就跟隨祂」。【本書閱讀後心得感想】看完了這本書後，能了解到當一個人得了癌症，不管是初期或者是末期都會讓患者痛苦或一個家庭破碎，當他們在接受治療及開刀時，他們心裡都很害怕萬一在手術中死亡或是沒治療成功，但我們也不能很準確得跟他們說你一定會好起來的，不用擔心。而乳癌末期有高達七成的病患會出現骨轉移，所以我們要適時的給予止痛藥，讓他們能減輕疼痛。當得知自己得了癌症大多人都會出現負面的情緒、對未來充滿悲觀與認為無法掌控未來，而有可能憂鬱影響日常活動，甚至出現自殺的行為，所以我們要給病人希望讓病人感受到被關愛、不被遺棄與遺忘，在臨終前我們可以滿足病人的各種需求，讓他們能夠安詳的走過人生的最後一個關卡。生老病死是我們一生都會體會到的事情，死亡是遲早的事，誰也無法選擇自己什麼時候死亡，只要生前活得快樂活得精采這樣就可以了。最後這本書也告訴我們對待病人就要像對待我們的親人一樣，要有視病猶親的念頭。文章標題：暑假作業-雙胞胎 2018-08-27 20:20:44 雙胞胎護四丙 37號張斾旋文章：一位雙胞胎妊娠之婦女住院安胎之護理經驗作者:買筠菁、梁幸如、周承珍一位雙胞胎孕婦安胎之護理經驗黃秀琴、郭憲華照護一位高危險妊娠婦女孕育雙胞胎的護理經驗楊馥綺、黃久美、王卿凌 <讀後心得> 看完這三篇文章後，懷孕、生產及成為母親，是女性內心最大的期盼，甚至有些女生想懷上雙胞胎，但整個懷孕過程充滿考驗和危機，而有些孕婦會因早期破水或早期子宮收縮住院安胎，此時他們可能會擔心寶寶有甚麼狀況。雙胞胎的死亡率和早產都比單胞胎來的高，因此孕婦要多臥床休息，長期臥床可促進胎兒血液灌注，減少子宮頸變軟、變薄和擴張的刺激，以延長胎兒在子宮內成熟的時間及預防早產。當發生此事時若有家人陪伴在身邊話，孕婦會比較不焦慮，而護理人員要適時的關懷孕婦，傾聽個案及家屬的感受，建立彼此新任關係，而在每次做完檢查時都應告知孕婦寶寶的狀況，讓孕婦不必猜疑及擔心。經過此次作業後讓我又更了解懷孕的艱辛及危機了，往後若有遇到這種孕婦時我就不會手忙腳亂了。參考資料王惠蘭(2000)．一位安胎失敗的前置胎盤孕婦之經驗歷程及因應行為．護理雜誌，48(1)，59-68。李美玉(2006，5月) ．人性化的安胎照護模式．2007年7月4日取自 http://www.pbf.org.tw 林淑宜(2000)．一位住院安胎孕婦面臨失去胎兒壓力源及其行為反應．助產雜誌，43，23-29。柯淑華(2005)．分娩期異常之護理於李從業總校閱，實用產科護理學(667-672 頁，686-691頁) 台北 : 華杏。陳美月、陳月春(2005,11月)．由護理觀點談安胎照護．2007年7月4日取自 http://www.pbf.org.tw 郭素珍、高美玲(2002)．美國高危險妊娠婦女的居家照護．護理雜誌，49(4)， 81-86。張碧芳(2001)．不孕症．夏萍絧綜校閱，實用產科護理學(243-257頁) 台北 : 匯華。梁文薔(2005)．揭開便祕之謎．健康世界，230，65-69。馮容莊(2002)．高危險妊陳護理．台北 : 偉華。曾雅玲(1999)．多胞胎妊娠減胎術．護理雜誌，46(4)，40-44。劉玲足、鄭靜瑜(2001)．一位紅斑性狼瘡出孕婦住院安胎之護理經驗．慈濟護理雜誌，1(3)，104-111。謝英彪(2003)．失眠自然療法．台北 : 培根文化。
1045101142 游　琪發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101141 賴妤宣發表(13)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家多多關照文章標題：寒假作業最遙遠的歸途 2016-02-18 15:56:28 最遙遠的歸途作者:安德魯．麥卡錫作者的性格孤僻,喜歡獨處.他認為婚姻,家庭關係會伴隨責任和承諾,會壓縮個人的自由和空間,因此他一直傾向於逃避人與人之間的親密關係. 他是個旅行遊記作家,從很年輕時便酷愛獨自旅行,他覺得漫遊世界比一直待在同一個地方容易,所以一反多數人視旅行為奢侈浪漫,麥卡錫認為，旅行對他而言是自然而然的需求,那是自由的所在. 有許多人存在著,但並不一定真正的了解自我,往往人生中所經歷的歷程,就是不斷的啟發我們,挖掘內心中的真實情感,真正要確認自我,總是那麼的不容易,而旅行的過程中體會著平日不熟悉,陌生的環境與種種不一樣的人際關係,更能讓人從不同的角度去省視自我. 面對蒂提出結婚與婚禮的要求,安德魯無法從自己內心得到誠實的答案,一段又一段的旅程中呈現著安德魯對自我的剖析,在旅行的過程中,外來的接觸帶給他許多不同的思考,跳脫一成不變的生活,或許陌生的環境讓人不安,但相對的陌生的環境反而讓人得以放下.在規律的現實生活下,人們總要面對隨時存在的壓力. 文章標題：寒假作業我,故意跑輸 2016-02-18 16:27:50 我,故意跑輸作者: 褚士瑩書裡寫到二十歲前不但要學會照顧自己的生命,也要學會照顧另一個生命. 二十五歲前請停止過「盆栽人生」,把認識世界當作跟生命一樣重要的事. 二十五歲開始真正的叛逆是找到讓自己理直氣壯,快樂活著的方法. 天命就是在三十五歲以前堅持一直做自己喜歡的事情,直到變成一種生活方式為止. 三十五歲開始為自己找到一個可以發光發熱的舞台（但是沒有人說你要站在舞台正中央）. 四十歲開始只要生命還沒到終點,就還沒有定型,我們都還在不斷成長,變化！回頭看從十五歲開始的生命階段,每五年做為一個單位,我們都為自己刻畫一個重要的人生里程碑,當然,我們沒有辦法回去重走一遍來時路,但如果遇見像從前的自己一樣的年輕人,站在人生的分叉路口,我們都願意貢獻出自己生命的故事, 說如何故意跑輸的故事. 這是作者褚士瑩與一個阿根廷醫生的對話,寫給寄居在每一個人內在,那個15、20、25、30、35、40歲的自己. 文章標題：104暑假作業護理典範人物-----鍾信心 2016-09-06 17:39:41 護理典範人物-----鍾信心鍾信心於民國十三年四月十二日生於台北,十七歲赴東京聖路加女子專門學校讀護理助產士科,後來又到美國密西根洲威音大學進修,四十三歲取得美國聖路易市華盛頓大學精神衛生護理學碩士學位. 她與護理結緣,是跟一場大病有關.鍾信心在九歲那年染上白喉,竟差點奪走她和弟弟啟悟的性命！一般而言,孩童六歲以後白喉罹患率相當低,鍾信心算是「超齡患者」. 鍾信心和弟弟在馬偕醫院住了快一個月,她回憶說：「那是我第一次對護士有較深的接觸和認識.」深刻感受到護士們體貼的關懷和親切的照顧,鍾信心對「白衣天使」留下絕佳的印象. 不過,她下定決心走上護理之路,卻是深受其五姊的影響。「五姊盡心是她的偶像,很會念書；因為她的影響，使我立志走上護理之路.」鍾信心的五姊與她相差八歲,在鍾信心就讀淡水女學院期間,五姊正在日本求學。每年寒暑假返家時,五姊總會說很多日本的見聞奇事,鍾信心特別愛聽「聖路加女子學校」的事情。五姊口中的「聖路加」是一所美麗的學校,有許多「白衣天使」,也是現代化的醫院。五姊並時常鼓勵鍾信心：「將來一定要到聖路加讀書！」在五姊盡心的鼓勵下,就在十七歲那年,鍾信心進入聖路加護校參加入學面試。主考官問她：「為何想念護理？」她用堅定的語氣說：「我要完成我的夢想！」從此踏上護理之路,毫不後悔。鍾信心回想當年以護理為「第一志願」的動機,至今仍毫不猶豫地說：「這是上帝的呼召！」一九五三年,鍾信心擔任台南護校首任校長。當時的台南護校是南部成立的第一所省立護校,相當受到矚目.才三十歲就當上校長. 在沙國服務六年返台休假時,做健康檢查時發現胃裡有惡性腫瘤.但剛檢查完時醫生並沒有馬上告知,銷假回去沙國時,才接到電話,讓她相當震驚,不敢相信,那年她六十三歲. 在醫生的建議下,鍾信心回到台灣接受治療,結束了六年的沙國之旅。她的胃被切除三分之二,憑著「信心」與勇氣,她克服病魔。如今她高齡八十歲，每天仍是騎著腳踏車到高雄醫學院上班,到公園運動,體力還比許多年輕人充沛. 很敬佩她在台南創立護校30歲就當上校長,她幫助許多病人,她也接受自己的胃有腫瘤接受切除憑著信心與勇氣克服病魔如今有著充沛的體力,未來我也要努力當個護理師來照顧病人. 文章標題：105寒假作業健康,從養胃開始 2017-02-08 15:10:56 書名:健康,從養胃開始作者:劉安祥醫師書中介紹了養胃的方法，內容包含飲食、運動、起居、護理等等...... 從胃腸病的發病原因、臨床表現及常見的胃腸病防治等方面，觸及胃腸病的一般常識，著重在飲食養胃、運動健胃、生活護胃和醫藥治胃等方面，介紹了生活中如何正確養胃護胃的科學方法，另外還介紹了具有中醫特點的按摩養胃、四季養胃關鍵等，使患者能夠掌握生活中的各個面向，使胃腸功能保持在最佳狀態. 是什麼讓胃如此的受傷?? 1.遺傳因素與胃病的關係 :多數人對遺傳因素在胃癌中的作用比較肯定有很多佐證表明潰瘍性結腸炎與遺傳因素有關，患者的直系血緣親屬和雙胞胎中的單合子者容易患病.胃體胃炎即A型胃炎的遺傳性更強些。一些潰瘍病患者有明顯的家族史. 2.環境因素對胃的影響 :胃癌在不同地區的發病率也存在明顯差異. 3.經常失眠易致胃不和 :在越來越多的睡眠障礙人群中，許多情況都是由「胃不和」引起的。所以，我們不能一遇到失眠就認為是神經衰弱或神經症，一味地服用安定藥、養神藥，而應該從細微處去瞭解病情. 4.減肥，減去了胃健康 :為了減肥，很多女性將一天三餐改為兩餐，早飯不吃，午飯只喝點湯或是吃個水果，甚至晚飯也不吃。專家指出，人到了用餐時間，胃就會開始蠕動，並且開始分泌胃酸，為消化食物做好準備。如果長期這樣，就可能造成胃壁變薄，增加胃穿孔的危險。多數減肥藥對胃都有傷害，長期服用其副作用會更加明顯. 5.藥物對胃的影響 :如人參、黨參、黃芪等滋補藥，如果濫用亂服，同樣也可導致毒副作用. 應酬、熬夜、壓力過大，引起胃病的導火線 :長期熬夜會使交感神經興奮，胃黏膜血流明顯減少，從而導致胃腸道嚴重缺氧，造成胃腸黏膜損傷，引起胃痛等不適症狀. 6.常吃泡麵，胃易叛變:速食麵中的主要營養成分為碳水化合物，其他營養成分很少，長期食用速食麵會使體內營養缺乏，還容易造成體內酸鹼度失調，腸胃功能紊亂、消化能力下降等腸胃病也會隨之侵害身體. 7.饑飽失常、烈酒下肚，讓腸胃功能失靈:現在的都市上班族，由於種種原因，按時吃飯幾乎成了不可能的事，常常是錯過了這餐又漏掉了那餐，而到了終於能停下來吃頓飯的時候，又8.常常暴飲暴食.這種有一頓沒一頓、饑一餐飽一餐的生活，長期下來，很容易患上各種各樣的胃病. 文章標題：華藝線上圖書館 2017-02-08 15:30:08 文章:情緒管理團體對護專學生之憂鬱與焦慮情緒之成效分析青少年憂鬱與焦慮情緒所延伸的身心症狀與行爲問題日漸受到重視，認知行爲取向的情緒管理方案已廣爲應用在臨床憂鬱與焦慮症的患者。文章標題：包紮心得螺旋回返型包紮 2017-04-13 20:20:42 包紮心得螺旋回返型包紮適用於粗細不均之肢體.如:前臂小腿當包上去的那一刻開始就覺得很不舒服只剩下一隻手要來做本來用兩隻手做的事,像是吃飯本來是兩隻手吃一手筷子一手湯匙現在是只能用一隻手吃而且湯匙是小隻的很怕它掉下去很不方便 ,上廁所的時候也很難上,需要一點時間. 這個體驗讓我想到小的時候常常因為一個不小心腳扭傷很多次,很常被包紮很不方便都需要別人協助上下學,包著都悶悶的很不透氣,那時候就想要拆掉就一直一直的做復健,到拆紗布的時候很開心可以不用在忍受那悶悶不透氣的生活了,現在走路都很小心翼翼的很不想腳被包紮起來. 包紮是讓我們學習要怎麼好好的幫個案包紮才不會讓他感到不舒服讓我們體驗當個個案被包起來的感覺是如何,好可以知道是什麼樣子的心情,以後就能多站在個案的角度來想. 文章標題：包紮心得三角巾 2017-04-13 22:47:06 包紮三角巾體驗了一個下午,吃個中餐用一隻手很不方便,而且那天剛好是吃麵吃到不要不要的,而且平常已經吃很慢現在又吃得比平常還要慢很多,想說滑個手機解解悶結果很難用就算了,之後就想小睡一下,把手放在桌子下結果放下去超級難睡的沒睡著,之後上課就慢慢習慣一隻手,只是要是寫字的時候比較困難,因為沒有另一隻手支撐著所以那天的字有點醜. 目的急性期時,用以支撐患部以避免疼痛.傷害固定敷料或保護墊. 之前也有過這種體驗,覺得要體諒他們會想拿起來如果真的長期用真的會覺得不太舒服 . 三角巾也有很多固定受傷部位它跟繃帶有有相似的用途. 例如:固定敷料,夾板與受傷部位 ,保護傷口,防止腫脹懸臂吊帶用於臂部外傷時,如右手臂受傷則以三角巾包紮,三角巾之等腰頂點需能綁著托住手肘,手臂需置略高於水平面 1.將三角巾頂點對準患肢手肘擺放 2.將下方底角端上拉至患肢同側肩膀 3.繞過後頸於健側肩膀處平結收尾 4.於患肢手軸處打單結收尾文章標題：大體解剖 2017-04-26 22:45:44 校外教學心得分享與回饋反思 1.給大體老師的一封信-對大體捐贈之看法,為何需要大體捐贈,對捐贈者之感想,應如何表達對捐贈者的尊重. 一開始很緊張,害怕,尊敬的心去參觀大體老師,當時心情很複雜,不知該如何是好.走到裡面,手腳不停的在抖,但進去還好沒有想像中的那麼可怕是有些構造味道有點嗆鼻有一下差點跌倒.無論是大體捐贈或是器官捐贈,都是往生者大愛的表現.發揮生命最後的使用權,化無用的死後身軀,器官,搶救其他生命,或奉獻醫學教育,培育社會未來的醫生.讓未來的醫生可以解剖學習人體構造覺得捐贈者想要對這類的有貢獻,謝謝您大體老師讓我們這樣的了解和觸摸. 對捐贈者的尊重不戴口罩不要做嘔吐的動作. 2.學習過程中的自我省斯及收穫 (1)What?(我學到了哪些?)發現了什麼新鮮事?接觸到什麼問題? 學到了很多學到了以前只在課本裡看到的構造發現了在課本感覺很大的構造但真實的卻不大看到一些構造會連想到吃過的一些食物感覺會有一陣子不敢去吃. (2)So What(所以,為什麼)在這些新鮮事中,心中有什麼感動或感想?這些感動和感想讓我(們)有什麼想法/成長? 覺得大體老師很偉大給我們這樣的機會可以觸摸看構造長怎麼樣,可以讓我了解構造和摸起來的感覺是什麼. (3)Now What(我可以如何作?我有什麼收穫?),看待人事物,自己有什麼改變?我(們)想要/應該/可以什麼改變?未來將如何運用所學? 每個人都會經歷死亡有些人會捐大體有的不會,每個人都過著不同的生活方式例如:飲食,運動,睡眠,等等各種原因都會影響到健不健康,應該要有健康的生活方式.才會有個健康的身體文章標題：基護ROM心得 2017-06-15 20:50:33 幫同學做被動運動時覺得很特別,這次是幫他做肩部運動跟腕部運動,剛開始不知道怎麼做比較好就調適一下手怎麼擺讓她比較舒適.另外一個是協助坐入輪椅因為沒有輪椅所以用椅子代替,一腳頂著她的健側膝蓋讓她可以支撐不會跌倒,雙手抓著她的褲子或衣服用力將她撐起協助到輪椅上. 同學在幫我做的時候覺得有點小尷尬當時她應該也是吧,她幫我做的時候可能是怕我會不舒服所以沒有很大力但我覺得還滿舒服的因為可以舒展一下肌肉.這次的體驗還不錯. 關節被動運動的目的是預防肌肉攣縮及關節僵硬變形,促進血液循環,促進長期臥床病人增加耐力.健側與患側相同也需進行運動.運動不是做越久越好,而是長期不斷重複練習,而可以達到好效果. 被動關節活動執行的原則有:病人須保持讓她覺得舒服的姿勢.每一項運動必須依病人關節活動範圍再決定以免造成傷害.執行被動運動時,速度要慢,力量要緩和每個關節每次5-10次,每天重複個2~3次. 文章標題：105暑假作業挫折,是上天給你的禮物 2017-09-01 14:32:00 書名:挫折,是上天給你的禮物作者:王樵一在現實生活中,多多少少會遇到一些挫折都是無法避免的,既然無法避免,那就勇敢的面對它,而我們該如何建立這份勇氣來面對這些挫折. 放下偏頗的想法,改變人生關鍵做法的55則寓言小故事挫折是看似如禍,實則為福之事. 挫折可以揭示我們看重什麼,重新發現我們需要什麼,重新界定什麼讓我們感到快樂. 挫折迫使我們深入到自己的內心之中,也迫使我們開創一種全新的生活. 每一份挫折背後都隱藏著一個你看不見的禮物.這份禮物,教你堅強,教你成長,教你樂觀,教你向前. 一則則幽默動人的寓言小故事,激勵人鬆綁生活中緊繃的心,每則小故事後面都附有一段發人深省的,啟人智慧的樂活處方,讓你思考人生的每個面向. 人生中最重要的面向不脫本書五大主題人生滋養,工作經營,突破困境,潛心修身和維繫情感. 第一篇:從故事中體悟快樂是一種幸福,保有一顆明亮的心去過生活,便不枉費我們這短短數十年的人生旅程. 第二篇:幽默的寓言故事,讓你在工作倦怠時,隨時提醒自己工作愈努力,運氣會愈好！第三篇:溫馨的小故事將助你領悟,挫折是上帝給你的禮物,唯有堅持到最後一局的人,才能創造人生最精采的逆轉勝！第四篇:超經典小故事教你明白,證嚴法師所說的：「地上種了菜,就不易長草;心中有善,就不易生惡.」第五篇:短篇感人的小故事,瞭解人世間的情感,而不要辜負身邊的每一個人,珍惜時光,情感,過幸福的生活！書裡蒐羅的每一則寓言小故事,都是嚴選自古今中外的智慧結晶,雖然簡短,卻能在最短的篇幅裡,引起讀者的共鳴與啟發,不管是對人生存疑,對工作倦怠,亦或想突破困境,修身養心,滋潤情感,都能從輕鬆的小品中或古老的寓言裡獲得你需要的養分,所欠缺的砥礪和更深刻的省思. 很適合作為睡前閱讀的床頭書,一天一則寓言小故事,一次一個心靈樂活處方.尤其在白天的紛擾與寧靜的夜晚交會之時閱讀,愈能咀嚼出其滋味.它們就好像巨人的雙眼,讓我們看得更高,更遠;也宛若智者的頭腦,讓我們想得更深、更透. 文章標題：106寒假作業過敏自然療法 2018-02-26 19:39:01 書名過敏自然療法作者Dr.Ramon Rosello 【本書重點摘要或佳句】 1儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機. 2有許多因素促使免疫系統異常的情況,對於科學而言,免疫系統的反應來由依然是個謎. 其中一個便是基因遺傳. 3患有過敏的父母,子女很有可能也會患有過敏.造成影響的因素,便是持續或過度接觸一向過敏原,加上個人基因組合導致過敏. 4過敏是身體過度反應的一種表現,其中包含相當多迄今仍屬未知的機制. 5除了過敏患者的個人因素及環境因素以外,還有許多診斷工具能夠幫助我們了解過敏的來源. 【本書閱讀後心得感想】過敏是從小到大最常見的健康問題,尤其在都市地區或很潮濕經常下雨的地方,有越來越多的人飽受過敏之苦,但卻難以治療。這本書以簡單易懂的用詞和實例說明,來提供讀者多元且安全無害的自然療法,如天然飲食、順勢療法、巴哈花精及瑜珈術等,而非侷限於傳統之西醫療法,藉此可引導過敏者找出最適合自己的方式,重建身心的平衡。在對抗過敏的漫長旅程上,指引正確方法,幫助邁向治癒過敏的目標。在我所生長的環境,一直擺脫不了過敏,尤其是在宜蘭的氣候潮濕,再加上時常會下雨的環境下,更是飽受鼻子過敏之苦.在家中,我並非唯一的過敏者。每次只要下雨下超過一個禮拜或是變天,全家大大小小會有打噴嚏的聲音,到了晚上,有時候也會因為鼻塞而常常睡不著. 藉由一些過敏書籍,過敏是一種很難完全根治的疾病,它屬於一種個人體質.平常看似健康的身體,一遇到過敏源,過敏的症狀就會呈現出來。這本書可以讓我來認識自己過敏的體質，在書中找到一些讓我可以與過敏和平共處的方法. 過敏自然療法這本書以深入淺出的方式讓過敏者了解造成過敏的原因與機制。我們生活的環境中,本來就存在著氣溫、溼度、細菌等不同的變數,唯有在我們對自己的體質有了解的情況下,才能順應不同的氣候與環境變化,將過敏的程度降至最低,安然渡過每個可能引爆的危機時刻.儘管免疫系統的反應非常重要,有時候也會對我們產生非常嚴重的問題,甚至於包括致命的危機. 文章標題：106暑假作業 2018-09-05 15:31:09 文章: 照護一位全身嚴重燒傷併右膝下截肢青少女之護理經驗作者:陳昕彤、李玉秀讀後心得: 探討一位青少女原本外型亮麗，卻因意外造成全身嚴重燒燙傷導致右膝下截肢的照護經驗，個案在病情穩定後轉入病房進行後續照護，卻出現易怒、大哭、拒絕復健等身體心像紊亂行為。筆者自2015年9月8日至9月18日照護期間，運用 Gordon 十一項健康型態功能評估作為指引，運用觀察、會談及傾聽技巧收集相關資料，確立個案有疼痛、身體活動功能障礙和身體心像紊亂等護理問題。護理過程中，除了使用止痛藥外，換藥方面藉由選用特殊敷料減少換藥頻率和輕柔換藥技術配合刺激神經來減輕換藥疼痛；復健前先以中性乳液塗抹滋潤皮膚和復健時搭配腹式呼吸放鬆和轉移注意力技巧調適復建不適；截肢護理以加強健側肌力、站立平衡訓練促進早期下床並為日後穿上義肢做準備；心理方面，鼓勵面對外觀上的改變，強調個人自我正向特質，以提高自我肯定。藉由分享媒體新聞了解社會大眾適應程度以降低身心威脅，以及使用網路傳播軟體分享復健過程，獲得同儕支持調適逆境衝擊。教導穿著喜歡的長袖、長褲以減少外表和他人的差異，促使接納病患。本文建議希望國內能成立專門青少年截肢病患的支持團體，將青少年截肢支持團體納入照護計劃中，以支持團體協助青少年截肢病患渡過艱辛漫長的復健歷程。燒傷是一件需要很多時間來恢復，除了每天做復健防止肌肉攣縮、還要忍痛換藥、有些肢體外觀會不平整、會不喜歡自己、搞自閉不想面對大家、很多挫折等等... ...，需要需多的幫助讓她可以堅強不怕苦不怕難的繼續生活下去。
1045101140 林于媗發表(15)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：一個人的充電時間 2016-02-15 19:47:07 寫給因為失敗喪失自信，毫無原因卻提不起勁的你！想要把事做好的決心，總是被周圍的雜事左右！為什麼昨天的活力與幹勁，今天卻消失無蹤？明明想要好好打拚一番，卻敵不過眼前的誘惑，結果，一事無成……。 #做事能持之以恆的人，知道惡種動力,{馬上會消退}，所以總會下一番功夫以免他消退。 #幹勁是陰晴不定的東西，明明昨天確實還有，今天卻不知跑哪兒去了明明好久沒有出現，卻突然冒出來。在失敗時好好的休息，好好反省自己不足的地方，好好增強自己功力不足的地方，等覺得自己充分的準備好在上台。想成功就要有【精力充沛、快速完成任何事、不勉強自己鼓起動力、下功夫維持動力、重視基本功、自子刻意左右心情、勇於突破舒適圈】願當個動力十足的人，也不願當個半途而廢的人。文章標題：預見未來 2016-02-15 20:09:29 .未來就在我們身邊-讓我們從身邊所發生的各種事物，去分析出之後未來即將要出現的趨勢，如近來智慧型手機和平板電腦越發盛行。懷疑，是成功的第一步-人們在世上對於各事物要充滿懷疑思考的精神，很多事情如地圓論、地球不是宇宙的中心等等不會被發現，沒有這些先輩們懷疑的精神在去做研究探討。數據，數據，還是數據-要預見未來，對於各種數據解析至關重要，因為數據是死的，解析的人是活的，因此同樣一個數據用不同的方法做分析和思考，就可能會出現各種不同的答案。專注問題的本質-對於問題要去找出他最根本起因，而不是困於一般表象的爭論，對於各種事物要想他的關鍵本質是什麼，因為找到本質你才能用最正確的方法解決問題。看不透未來，先看看過去-古人有訓「鑑往之今」，華爾街裡上的名言「市場上無新鮮事，所發生之事必將再發生」，在人類所記載的歷史裡，很多事情重複的發生，因為深藏人類在血液裡的劣根性並未改變。本位主義-這是一個很可怕的觀念，會讓我們對很事情產生先入為主的想法，因此在對事情的發展出現嚴重的誤判捨棄這種深值在心中觀念是非常痛苦的事情，因為這是要我們否定自己原先相信的事物，讓一切從頭來過，要去考量問題所處的境地，從問題的角度出發，才可以得到更接近事實的答案。讓子彈飛一會兒-當你發明或發現一件新的觀念或事物時，並不保證你先踏入就一定可以擁有先入者優勢。蝴蝶與龍捲風-著名的蝴蝶效應「一隻蝴蝶在巴西搧動翅膀會在德克薩斯州引起龍捲風嗎？」，很多事情出現的狀況來自於一些小事物改變，因此對於各種改變你不能只想到一個改變。別活在別人的思想裡-每個人都是獨一無二的，沒必要聽隨別人的想法。未來是靠自己打拼的，怎樣的努力造就了怎樣的未來，想要比別人有更美好的未來，就該筆別人的努力。文章標題：護理典範人物-陳翠玉 2016-08-29 20:51:36 是個出生在台灣的彰化市的女性，有個台灣南丁格爾的稱號，她曾經創辦台大醫院護理部、台大護校、及從事二戰後時期台灣護理教育方面的改進，在社會運動上有成立推動人權的「全球性婦女台灣民主運動」，她的職務為台灣醫界中首位受過專校教育且獲得學位的台灣護士、和首位被世界衛生組織聘用的台灣護士，她在台大護校時，開始進行對於台大醫院和護理教育與制度的改革，成立台大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室，自己覺得很佩服這個女士，因為是台灣戰後第一位留學北美碩士，然後期許自己以後不管有沒有戰爭，都能去到國外不管是上班還是留學，只要是朝著護理這方面走就好，因為能到國外一定是要有相當的能力才能的，所以就期許自己吧。還能改革護理制度也很厲害，把台灣缺失的制度給改掉套上全新的制度，去改變台灣的護理，讓台灣的護理有更好的發展，一直走著上坡，而不是走下坡，一邊教導著，一邊執行著美式的制度去改變，有了這些改變真的要很謝她。提升了護理職位，讓護理有了全新的面貌，好好的改頭換面一下，讓更多人想投入這個護理執業，希望自己護理這條路整個走完後，也能把自己所學到的，幫助在更多的地方，不只是在醫院、診所類似這些的，是能在更多的地方，讓大家感受到溫暖的，假設有天在火車上，遇到急產的婦女，可以做到緊急的救護，就算不是婦產科醫生，但也能將自己所學的套用上去，去幫助需要幫忙的人。文章標題：護理典範人物-陳翠玉 2016-08-29 20:51:42 是個出生在台灣的彰化市的女性，有個台灣南丁格爾的稱號，她曾經創辦台大醫院護理部、台大護校、及從事二戰後時期台灣護理教育方面的改進，在社會運動上有成立推動人權的「全球性婦女台灣民主運動」，她的職務為台灣醫界中首位受過專校教育且獲得學位的台灣護士、和首位被世界衛生組織聘用的台灣護士，她在台大護校時，開始進行對於台大醫院和護理教育與制度的改革，成立台大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室，自己覺得很佩服這個女士，因為是台灣戰後第一位留學北美碩士，然後期許自己以後不管有沒有戰爭，都能去到國外不管是上班還是留學，只要是朝著護理這方面走就好，因為能到國外一定是要有相當的能力才能的，所以就期許自己吧。還能改革護理制度也很厲害，把台灣缺失的制度給改掉套上全新的制度，去改變台灣的護理，讓台灣的護理有更好的發展，一直走著上坡，而不是走下坡，一邊教導著，一邊執行著美式的制度去改變，有了這些改變真的要很謝她。提升了護理職位，讓護理有了全新的面貌，好好的改頭換面一下，讓更多人想投入這個護理執業，希望自己護理這條路整個走完後，也能把自己所學到的，幫助在更多的地方，不只是在醫院、診所類似這些的，是能在更多的地方，讓大家感受到溫暖的，假設有天在火車上，遇到急產的婦女，可以做到緊急的救護，就算不是婦產科醫生，但也能將自己所學的套用上去，去幫助需要幫忙的人。文章標題：決定一個人的心情，不在環境，而在心境 2017-02-16 22:43:40 每天都被周遭煩悶的事情壓得喘不過氣，或是有種亂事纏身搞的身心疲憊的那種感覺，很多人都有這樣感覺吧？其實很多［人不清楚甚至不明白，自己想要甚麼，不去追求、不去思考，到最後只是一昧地在同一個點上躊躇。其實很多人都忘記，在字典許許多多的詞彙，有兩個字叫做【放下】，對不同人來說，可以簡單如折樹枝易如反掌，也可以難如滔滔流水連綿不絕。一個人如果可以做到放下，不覺得很多事情其實沒那麼負面，很多事情有種不一樣的心境。舉例來說：外頭許許多多的情侶，看似恩愛，也些私下也許吵得雞犬不寧、甚至家破人亡，但也有很多情侶，不選擇爭吵，放下原本的脾氣，攜手走向未來長長久久下去。放下了包袱，事情根本沒那麼嚴重對吧？對於人生，不管是愛情、友情、親情、事業．．．．．等等，聰明的人可以對於成功的道路處手可得，而愚昧的人，只是事倍功半而已。所以，我認為，對於很多事情可以選擇用放下來面對事情，不是所有事情都放下，這樣只是濫好人，對人生完全沒幫助。人生沒什麼難得倒的事情，有捨就有得，放下了不屬於的事情，得到屬於的一切，相信是很多人想要的。所以：一個人的心情，不再環境多優渥、生活多富裕，而是取決於你心境看得多寬多廣文章標題：寶寶這樣吃最健康 2017-02-16 22:44:34 ．一個人的長壽取決於很多方法，而其中一點就是飲食，能從小好好養成好好的飲食，對未來沒有缺憾。而今天要說寶寶這樣吃最健康，而我的觀點是，絕對是母乳，因為媽媽身體中的養分是最適合寶寶成長所需要的，再來可以依據年齡來分配所需的營養，例如，５－６個月可嘗試一天一次，清淡的米粥以及全熟的蔬果，７－８個月則可改為一天兩次，平均攝取五大類的營養成分，９－１１則為一天三餐＋點心，從多元的食物去吸足該有的熱量，１２－１８與上相同，差異點則為，可開始嘗試一些大人吃的食物，至於１８個月以上，推薦少量多餐，已點心彌補不足的營養成分。再來副食品，５－６則可推薦清粥、烤香蕉、西瓜蘋果汁．．．．等，７－８則為，馬鈴薯香菇粥、菠菜牛肉粥、雞蛋豆腐粥．．．．等等，９－１１則可選擇奶油烤香蕉、起司烤蘋果等一些點心類，１２－１８可選擇綜合水果優格、烤鮭魚．．等一些大人食品可多加已嘗試，１８個月以後，起司烤馬鈴薯、燉肉丸、香蕉麵包．．．等，都是一些很值得推薦給寶寶吃得健康，長的茁壯的食物。以上就是一些我對寶寶健康食物的看法以及答案。文章標題：包紮心得 2017-04-13 19:35:32 剛開始包紮時都是嘻嘻哈哈的，因為覺得包紮完的樣子很好笑，但卻不知道當這種是真實的發生在自己身上是有多痛苦的事情，卻愚昧的開懷大笑，這樣的自己真是覺得沒禮貌至極，如果這樣的畫面被沈體有殘缺的病患看到，一定是二次傷害，傷害他們的身心靈，並不是每個病患都是樂觀的，沒有誰願意身體有殘缺的。這樣包紮後也才懂身體有殘缺的不便，少了一隻手，有很多事都做不了，沒辦法滑手機，沒辦法穿外套，沒辦法做一些小細節的動作，這對任何方面都顯得不方便多了，這樣包紮手的感覺也很不好受，手都感覺與空氣隔絕一樣，手都悶悶熱熱的，很不舒服，這樣體會後才懂那些病患的痛苦，不但要忍受任何的傷口痛，還要忍受一直被包住的不舒服。文章標題：包紮心得 2017-04-13 19:36:51 剛開始包紮時都是嘻嘻哈哈的，因為覺得包紮完的樣子很好笑，但卻不知道當這種是真實的發生在自己身上是有多痛苦的事情，卻愚昧的開懷大笑，這樣的自己真是覺得沒禮貌至極，如果這樣的畫面被沈體有殘缺的病患看到，一定是二次傷害，傷害他們的身心靈，並不是每個病患都是樂觀的，沒有誰願意身體有殘缺的。這樣包紮後也才懂身體有殘缺的不便，少了一隻手，有很多事都做不了，沒辦法滑手機，沒辦法穿外套，沒辦法做一些小細節的動作，這對任何方面都顯得不方便多了，這樣包紮手的感覺也很不好受，手都感覺與空氣隔絕一樣，手都悶悶熱熱的，很不舒服，這樣體會後才懂那些病患的痛苦，不但要忍受任何的傷口痛，還要忍受一直被包住的不舒服。文章標題：三角巾包紮法 2017-04-14 06:53:26 體驗了2個多小時，剛開始覺得還好阿，覺得這樣被用三角巾包紮沒什麼不方便的，可能就外觀上覺得怕人家看，但時間漸漸地過去，開始覺得做什麼事情都不順手，吃飯、滑手機、穿外套、等等…..，都顯得特別不方便，甚至做甚麼事情都需要別人的協助，才能完成自己要做的事，瞬間就懂那些因為受傷包紮的病患每天不方便的地方了，除了不方便之外，包久了開始覺得悶悶熱熱的，覺得很不舒服，如果是真的受了傷要包紮，要卸下三角巾也得等到換藥時間到，才能短暫的舒緩一下，但是換藥又是另一種痛處，所以做任何事情都要謹慎小心地去做，除了要保護自己的安全以外，也要好好的保護別人的安全，這次的體驗只有2個多小時，就能感受到許多的不便，想必那些受了傷的病患，一定更痛苦不佳。文章標題：大體心得 2017-04-27 20:58:58 1.給大體老師的一封信我很感謝有這一次機會能夠參與觀賞大體這次體驗，也對捐贈大體的所有家屬或是提供場地的學校，表達感謝。對於捐贈大體，我覺得這是一件非常驕傲的事情，想想哪個家屬願意讓自己已故的親人給大家觀察探討，這非常的驕傲。為何需要捐贈大體呢？就像政府機構提供資源給需要培養的人才們，而我們護理科，則是需要靠醫學院、醫學老師、醫院、學校，提供關於醫學的一切事物，當然包含這一次的大體。捐贈的想法，一定包含各式各樣的原因，但是不管是好是壞，我們，都該保持感恩感謝正面的心思，去感謝他們，也許不能報答實際上的事物，但是有一顆正面的心思去觀察、檢驗、學習，相信，捐贈者也會覺得很值得。尊重對每一位捐贈者是非常重要的事情，沒有人應該要沒事提供自己來給大家觀察，而我覺得，努力學習、奮發向上，不玩不鬧不嘻皮笑臉，就是一個很大的尊重。 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)我學到了? 我透過這一次經驗，更加學習到人體很多深成構造，或是更加了解，表面上看下去，可能沒什麼，但是實際裡面卻有很多我們不知道的結構，也發現到人體其實是很奧妙，不是隨隨便便，就能說自己多了解多清楚之類的。碰到一個很大的問題，就是第一次接觸到，所以內心非常恐懼非常害怕，覺得很恐怖不敢接觸，但是調整自己心思想法後，把他們當成正常人一樣看待，灌輸自己正面能力，我是來學習我的專業，而非打鬧嬉戲的，之後，心情平復很多，也更加能夠去觀察。 (2)所以，為甚麼這一次體驗過後，自己學習到的知識更加往上爬了一層，覺得很值得，如果沒來體驗，突破自己心魔，可能一輩子只能從書上了解字面的意思，但卻學習不到什麼事情，也很驚訝，其實還是有人願意提供這些素材，給我們一個機會學習，心中只有滿滿感謝，經過這一次經驗，不管是我的學習知識或是心智想法，其實都上升了很多。我覺得我得更努力在護理這條路，很多人都願意提供機會給我們，不顧是實習或是實地考察，對於自己身心靈都有很大很多的想發與成長。 (3)我可以如何做?我有什麼收穫? 經過這一次，其實，在看待人事物有很多想法與感慨，當然，正面能量一定是居多的，想讓有了這一次經驗的我，對於日後，能接觸更多醫學這類的事情，能保持勤奮的心思去學習，也讓自己心思，能夠更成熟，而不是侷限在我年紀這虛榮的外表下，能做更多更偉大，更多對於日後這條路，更值得可以付出的心血或是努力。這一次體驗我才深深明白，其實一個人，真的能靠一件事，忽然的明白了解，而改變當初被侷限或是頹廢的自己，而我呢，我想每一次有機會的時候都好好把握，珍惜真心去學習每一件事情，讓自己更加保持感恩感謝的心思，去了解很多事物，能從一件事情去改變一個人這是一件值得高興的事情，不管對於受益者或是助益者，其實都是。未來，我給自己期許，能更專注在每次機會，也能讓自己心，不再去畏懼害怕的事情，而是有感恩的心。文章標題：被動性全關節運動 2017-06-18 02:44:06 剛開始在看課本和看老師的操作下讓自己覺得沒什麼難度，乍看下來就是比其他技術簡單許多，在同學的示範中，也覺得有好幾個動作很搞笑，很便紐，但自己實際操作下來發現，其實有很多動作不是那麼的簡單，那麼的好操作，就例如是三人搬運法，如果三個人沒有拿捏好時間和力道，就會重力的將病人放置床上，所以做任何動作都要注意到病人的關節有沒有折到，或者會不會造成病人的不舒適感，當換做自己躺在床上才知道，原來自己的技術是這麼樣的，原來這樣的做法、握法會造成病人的不適，也是有這樣的實作技術才讓自己明白自己錯在哪邊，讓自己有修飾的機會，因為將來要面對的是病人，而不是身邊的同學，如果在職場上有一個不小心的疏忽都有可能會造成病人嚴重的傷害。文章標題：人生可以不必委屈 2017-09-03 19:22:05 這是一本「以自我為中心」的正面心理強化書，但可不是要教人變得自私，作者是從能夠做自己，為自己而活的角度來幫助自己正面看待自己的人生，走出自己的路。有時候是想做卻做不了，想說卻說不出口，想決定又下不了決心，這些其實凜都隱藏了害怕跟別人起爭執，害怕受傷害，害怕失敗，害怕被討厭，害怕被排擠，害怕傷害對方，這都是總總的原因。有時候某些人說的某些話並不是針對自己，但聽在耳裡就不自覺懷疑，對方是不是在探論你的事。一種由自己製造「別人對你」的恐懼也就產生。其實作者說到，這也是一種不認同自己的聲音，讓自己愈活愈小，愈來愈無存在感，但又會被自己創造出來的恐懼感給吃掉。現實有些時候總是要低頭，但內心的世界仍是可以自己決定正向或負面與否，我覺得這本書的作者就有把這部分強化自己內心的方法寫出來，也許第一次看完並無法真的完全做自己，但我相信這就是拿回人生主導權的一個好的開始。因為自己不擅於拒絕別人又搞得自己很不開心，因為朋友一直拜託，使自己實在難以為情又覺得自己難以推託，每一次，這種時候我就很討厭自己是個「爛好人」！有多爛？爛到別人可能並不真正感謝，爛到自己的原則都沒了，這樣也只會讓別人覺得自己的付出是應該的。那一次為了當「當爛好人」的結果，搞得我自己生活的步調都亂了，我每天睡前都在想：「如果那人是我朋友，他應該要知道他現在對我要求的幫忙有多不合理」，這種自己氣自己的感覺只有自己懂？文章標題：南丁格爾與近代護理 2018-03-03 21:12:29 【本書重點摘要或佳句】 1我的心仍安靜穩妥在上帝面前。安靜是最堅強的力量。 2我不完全相信報紙說戰地的情況是否全屬真實，但是我相信傷兵的每一聲呻吟都是真實的痛苦。 3我們必須在最差的環境下，做最好的事情。 4護理不只是在醫院內，連在醫院之外眾人身、心、靈的健康，都要照顧。 5在情緒裡論對錯，只會影響他人對你的信任。凡事都要順理成章。【本書閱讀後心得感想】雖然學校也有教過，但看完這一本書後，我才更了解到南丁格爾是一位非常了不起的人，她在戰爭中不求回報的照顧傷患，是士兵們的心靈寄託，雖然忍受了很多的鄙視，她卻都堅持的努力下去。對大家真誠的心也都沒有改變，是我們一般人沒辦法做到的。「白衣天使」，我們都認為這是一個理所當然的職業，可是我完全沒想到，在古代的歐洲，竟然會是一個不被重視的存在，那時候如果沒有南丁格爾的出現，那麼這段長且痛苦的黑夜一定會再持續下去，，我只知道，我們一定要發自內心的感謝他對護理的犧牲以及奉獻。「堅持下去不放棄」，我想是南丁格爾能夠成功的條件之一吧，雖然受了很多很多的痛苦，她還是都沒有放棄，在不放棄護理的火苗，即使路途很困難、遭受了許多言語上的攻擊，也能夠心平氣和的回應對方，是因為她都相信護理能被大眾所認同，這麼一點點的忍受只是過程。這本書，讓我更深入的了解了她不放棄且愛眾人的心，是很偉大的，對護理的堅持也是沒有人比的上的，我想未來也一定會有人能夠為護理盡這麼多心力。當然未來的自己一定也會努力成為跟南丁格爾一樣的人。文章標題：運用跨理論模式輔助一位糖尿病個案自我管理之護理經驗 2018-09-09 11:13:13 慢性疾病自我管理的定義，是指個案可以主動參與健康照護活動、學習和解決問題、控制疾病及調整生活的狀態，與慢性疾病共生存的過程，強調照護者需和個案建立良好的關係，共同達成和確實執行自我照護活動和問題解決的能力，糖尿病患者也需要加強自己自信心、使病患願意承諾並且改變生活型態和行為。醫護人員和親人主要是糖尿病病人的社會支持來源，家人若可以持續性支持，可增加其糖尿病病人控制的意願，家人的支持能帶給病患緩解心理情緒解決一些困擾。當然糖尿病患者須控制的項目很廣泛，飲食、運動、睡眠、傷口……等，用藥也是很重要須控制的方面，個案可以遵守醫囑用藥，規律運動和定期作足部與視網膜合併症預防檢查，這些檢查都能減少以後不必要的麻煩，飲食的部分也可能會改變整個家庭，可能煮飯也漸漸少油少鹽，比以往來的清淡，食材的選擇也會改變，糖尿病飲食: 主食類：全榖類、芋頭、蕃薯、馬鈴薯等應列入主食類代換，奶類：建議以低脂、脫脂奶為主，蛋類：若血膽固醇過高，每週以不超過3~4個蛋黃為原則，魚、肉類：瘦肉部分遵飲食計劃食用，豆製品：是指黃豆製品，蔬菜類：充分攝取，以新鮮蔬菜為主，蔬菜類：充分攝取，以新鮮蔬菜為主。少吃: 富含精緻糖的食物和飲料，富含油脂，太鹹的食物(醃漬、醬菜、罐頭和加工食品)。運動的種類：選擇能增加肌肉使用氧氣，建議散步、快走、慢跑、有氧舞蹈、游泳、騎腳踏車等；避免舉重、伏地挺身、仰臥起坐。最好能每天或每隔一天運動一次，每週至少三次。糖尿病真的是要好好控制的慢性疾病，但諾沒有好好的控制，只會讓病情越來越糟糕。
1045101139 江洳蕓發表(11)筆文章標題：給大體老師的一封信 2008-03-18 16:15:43 大體解剖校外教學心得分享與回饋反省單五護二丙1045101139江洳蕓給大體老師的一封信:其實剛開始聽到老師說要帶我們去台大醫學院看大體老師的時候其實我很害怕…..我覺得很恐怖畢竟是第一次難免都會緊張害怕但是又抱著很大的好奇心就是會覺得說很想去摸摸看我們人的器官構造到底都長甚麼樣子因為我們都只有看著圖片還不真實，但這次學校給了我們這個學習的機會要好好把握! 我對那些捐贈大體的老師感到尊敬因為說老實話一句如果要我自己的身體捐給學生一刀一刀這樣割下去真的不是很願意我覺得大體老師們真的很偉大，願意捐贈，讓醫學系的學生練習，幫助我們往後在醫院幫助病人。真的很謝謝大體老師無怨無悔的捐獻自己的身體。這些都要感謝老師的無私想必他們在生前應該都有留下遺囑~但有一點有可能自己想捐但其實家人有些還是很不願意。因為聽老一輩的老年人說在台灣的文化好像人死後都要一個很完整的身體。謝謝大體老師為了我們上了一堂那麼重要的課程~對老師們除了感謝就是尊敬!! 2.學習過程中的自我省思及收穫這堂課真的給我了我很大的震撼感。原來我們的心臟如此的小顆差不多就拳頭握起來的大小，還有我現在才知道我們的肝臟那麼大一片，還有腸子膽囊各種器官，真的不可相信，真的還左二又三這樣那天我看到了全部的身體構造而且我覺得我們的器官真的不能去小看他，真的有好多作用在，看完大體老師，就覺得真得要照顧好自己的身體不要輕易的傷害了自己的身體。其實我剛開始都不敢摸因為我就是會覺得好不可思議但後來又想想就有機會可以摸到身體的器官為甚麼不好好把握> 這些都要感謝大體老師謝謝你們文章標題：寒假作業1-遇見 2016-02-07 12:09:11 看完這本遇見我覺得作者可以不要再想了，因為想也是沒有用的，看到他的語氣，就覺得你把自己搞得好煩好煩哦~~~，戀愛步都要是要開開心心，快快樂樂的嗎? 我覺得是不管是異性戀.同性戀，愛一個人的情感本質，不都是一樣的嗎? 我想，他們三個就坐下來好好甜一談吧 !看是要怎麼做怎麼處理或者是看要怎麼辦~ 總不能這樣一職下去吧?? 愛人的眼裡是不能有一絲絲砂礫地我覺得是要去談談，雖然我不識很明白同性之間的愛情會是怎麼樣的，因為我自己也沒有經歷過，但是我卻一直很相信愛情的模式絕對是相同公視存在的，愛人的方式一定是一樣的。如果我是這樣的話，我一定會好好的想一想怎麼做，有些人會這樣想，想說如果被朋友知道了是這樣的人不知道會不會讓他們有這樣的想法如果是我我一定會想說不會啊為甚麼會這樣想? 你們就是你們就是我很好的朋友為甚麼要這樣想呢我現在知道了反而還有一種恍然大悟的感覺這裡沒什麼不好我已經慢慢席官多變不同的風貌，也對各種不同族群融合有著尊重。雖然不免還是有些驚訝，部過一下子就被其他的感覺演過去該怎麼說呢>>> 老實說我看過太多太多的同性戀異性戀但有些人還是會用異樣的眼神看待他們~但我覺得現在這時候常見了文章標題：寒假作業2-第二回合我愛你 2016-02-07 12:27:05 為了省錢來付房貸而結婚的小任和妙妙，在結婚328天後，決定要離婚了。在戶政事務所，眼看著就要叫到他們的號碼牌，他們交往時、結婚後經歷的一切酸甜苦辣，想起來又是那麼的不捨。「真的要離婚嗎？」就在小任在戶政事務所廁所鏡子前這麼想時，奇蹟電腦出現了這是上天賜與小任挽救與妙妙婚姻的機會，讓小任可以回到過去，彌補之前的過失。裡面最讓我印象的一句話就是'如果人生可以重來一次，你想要改變什麼？' 如果人生可以重來一次許多人粽會希望能有第二個機會可以重新選擇他們深信，另一種選擇一定會更好，自己的人生會變得完全不同。如果你也有這樣的機會，你會想回到過去，重新做選擇的裡面的孝國自以為很帥這樣瀟灑劉超有品味但很幼稚居然在328天被老婆給開除掉囉孝國以為自己因此可從恢復自由身，再度成為閃亮的黃金單身漢，竟在戶政事戶所洗手間發現自己很憔悴一臉被甩的樣子原來是自我安慰根本不想離婚~~ 文章標題：暑假作業-林惠仁 2016-09-02 22:33:41 104學年度二年丙班江洳蕓暑假作業:))宣傳愛滋有手腕還和醫師談交易現任恩主公醫院院長周照芳指出，六十一歲林修女，看來像個樂觀的小女生，隨和、風趣，讓人樂於與她親近。但是，遇有醫護人員不願意碰愛滋病人時，也會來向她「打小報告」。修女有護理背景、又是外國人，經常有醫師在論文投稿前，請修女幫忙修改。這時修女和醫師們的「愛滋交易」就開始了，凡要改論文者，必須先交一篇「對愛滋病的認知與觀感」的文章，做為交換。讓修女改過論文的台大外科醫師陸希平說，他在文章中坦白道出，自己過去排拒愛滋病人的心態，也因此，他和修女討論了很多關於愛滋病的問題，她的執著、真誠、投入，深深感動他的心靈。認識林修女十多年的台大醫學院內科教授莊哲彥，則對修女在處理愛滋病方面的專業水準，十分佩服。修女僅常跟醫師的門診看病人，遇到需要輔導者，也會主動去找病人。院內每週五病例討論會，修女一定全程參與。他說，林修女是少數可以和她討論病人用藥方式、劑量的人；因為看門診時間有限，雞尾酒療法繁複的服藥事項，多由修女代為解釋，足見她對愛滋病的了解程度。五年前，林修女更將交「朋友」的範圍，擴大到監獄受刑人。由於監所內缺乏治療愛滋病的專科醫師，修女常協助他們到台大就醫，或將患者的資料帶回，與醫師討論後配藥，再帶到獄中，供患者服用。在獲獎後，修女仍馬不停蹄地奔波在台大醫院和龜山監獄之間，不過，獲獎年餘，修女仍感慨地說：國人對愛滋病人的照顧雖有進步，但在愛滋防治上仍缺乏認知；醫師們只注意上班時，嚴防道病患感染，卻不知下班後的私生活，才是最危險的時刻。修女婉拒了公開演講，她說，要把寶貴的時間，花在面對面的互動、溝通上，做真正「有效」的愛滋防治宣導。她把每一名愛滋病人都稱做「朋友」，做他們溫暖的依靠；除了在台大陪伴、照顧他們，也到監獄為愛滋受刑人送藥、服務。面對愛滋，沒有人不畏懼，這位天主的使者說：只有真愛，才能贏得愛滋戰爭。如果因為照顧病人而感染了愛滋病，你將如何？這個不斷困擾、威脅醫護人員的問題，在林修女面前，他沒有埋怨、憤怒，沒有恐懼，更不曾不平，甚至，也不講什麼大道理，她只是沈默地淌下淚來，沈靜地回答說：「我會和他們（病人）一樣，過下去！」「但是，每次一想到他們，我忍不住會哭！」林惠仁修女的眼淚，其實是為了太多仍在暗處，面對世人歧視，而無奈、絕望得愛滋病人流的。在她的腦海中，愛滋病人的善良不比別人少，她想起，有位少年一接到血液檢驗通知單，獲知感染後，從此便親人、愛情、希望遠離，疾病、死亡、陰影進駐；病人唯一能領受的是，醫護人員溫暖的對待；他想死，又怕麻煩別人，於是，他選擇了不流血的方式上吊，還特別選在早晨八點。以免夜半的吊屍，驚嚇了值班的小護士……。在「二十世紀黑死定」面前，沒有人能堅強得一無所懼，人性總顯得特別脆弱，人們毫不掩飾對愛滋的恐懼及排斥。惠仁修女說，這些嚴苛的道德觀，對感染者而言，是比HIV病毒更具殺傷力的懲罰。一名自獲知愛兒感染後，從未現身的父親，在農曆過年前突然來到病床前，修女在門外祝福這難得的父子相會。不料，病患事後卻告訴她，父親是專門來責備他，怪他竟染上這種敗壞門風的疾病，讓家人為他蒙羞。修女說，這就是恐愛滋的「文化」，道德的枷鎖往往無情地套在疾病之上。照顧愛滋病患，並不是吸引林惠仁修女來台灣的理由。出身於天主教家庭，惠仁修女兄弟在美國擔任牧師，她一心跟隨天主的腳步，民國五十四年來台時，她即選擇深入南投霧社，為了照顧需要，她即全心學習日語，方便和原住民溝通。但是，她始終相信，天主安排她來台灣，就是為了和這裡的愛滋病人相遇。民國八十年到台大醫院，林修女認識的第一個感染者，也就是教她認識愛滋病的「老師」--林先生。此後，她面對愛滋病人，第一個問題往往是：「我可以跟你學些什麼？而不是「你為什麼感染愛滋病？」這種尊重態度，使她很快獲得愛滋病患的信任和友誼。她進入愛滋病房從來不穿隔離衣、不戴口罩或手套；只有一次，修女感冒了，她戴上口罩進病房，敏感的病人眼神中明顯多了幾分防備。他們問她，為何戴上口罩修女解釋，怕傳染給他們，病人立刻從戒備轉為關心，頻頻問修女：是否該吃藥了？一名病人隨手拿起櫻桃請修女吃，修女本來想拒絕，可是心中有一個聲音卻要她接受，她當場取下口罩，將櫻桃塞入嘴巴，說：「好朋友送的櫻桃，就是最好的感冒藥！」曾和修女共事多年的台大醫院護理部督導楊麗瑟說，這個小故事鼓舞了許多因恐懼而排斥病患的醫護人員，從此拆除心中因畏懼而築起的藩籬。修女習慣稱呼她照顧過的愛滋病人為「朋友」。所有層在台大愛滋病房住過院的患者，修女都照顧過，她甚至領著病人到其他醫院探視新發病的患者，也帶著出院的病人及家屬辦活動、走出生活陰影。許多人出院後，仍舊和她保持聯絡；清晨半夜，她常接到患者想自殺的求援電話，它們往往難耐疾病和孤獨的折磨，企圖尋短，一聽到修女的聲音，他再溫柔的安撫下，他們又重拾勇氣，面對人生。惠仁修女記得一名病患去世前，一直抓著她的手，說：「我好怕！」慌了手腳的修女只有拉著病人禱告，但病人沒有反應，她想到，台灣人多半信奉觀世音菩薩，於是，她立即改口，為病人念起觀世音佛號來。接著她又找來一串佛珠，幫病人戴上。至今回想起病人去世時安詳的容顏，她微笑的說，有些人是講道「傳」福音，自己則是「做」福音，天主應該會諒解她的。文章標題：停止抱怨人生 2017-02-02 22:13:06 當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，幾乎可以摧毀一個人的前程。當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。『與其抱怨，不如去做。』負責，就是一種工作態度，它是每一個人經過社會現實打磨出來後的積極心態，適者生存。兩個月前，我對外公開承諾了一個千益諮詢活動，也就是提供一千個名額與我單獨面對面會談的公益諮詢，依照我每天接客的人數來計算，我大概要一整年的時間才有辦法消化完這些人，這是我回餽社會的方式，謝謝這麼多踴躍報名的朋友。千益諮詢讓我再一次大量的近距離接觸人群，感受每個人的喜怒哀樂。多數人對自己的人生依然有程度的迷惘，一個人就是一個故事，他們總是對我控訴著命運為何如此的不公平。把這些抱怨掛在嘴邊的人，我的總結不外乎一定要學會懂得把不滿留在心裡，用實際行動來證明自己的實力，停止抱怨的人生，你的生活才有可能轉變。上星期應邀去一家企業演講，提早到了，他們就招呼我先在櫃台旁稍坐一會兒，等會議結束就會來帶領我！櫃台小姐忙著講電話，我覺得她壓根沒注意到我就坐在她旁邊。『哎啊，你們到底是誰用了抹布，也不洗乾淨，就丟在茶水間.....昨天更誇張，也不知道是誰使用了影印機，整個設定的參數全跑掉了，今天一早來就在打電話叫人來維修，超不爽的.....』『每天累得死去活來的，到底是為了什麼？老闆還覺得我在打混摸魚，對我不滿意。我都不知道是不是要繼續待下去，要不是我，那麼多事誰來做啊？』此時快遞送來了東西，她頭都沒抬，動作俐落毫無表情，看也沒看的簽收完畢。內線掛掉後，立刻拿起手機，應該是撥給她老公或好朋友，只聽到她真的好委屈：『全公司都沒有人替我著想，大家都好自私，沒有人站在我的立場想，我真的覺得我做得好累好辛苦！.......』當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，幾乎可以摧毀一個人的前程。當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。若你的上司見你整天抱怨，要如何托付重任呢？抱怨越多，最後就會越像個失敗者。消極情緒的人通常會抱怨公司給的待遇不好、抱怨為何升遷的一直輪不到他、抱怨主管非人性的嚴厲管理、抱怨同事們一個個見死不救冷酷無情、抱怨工作任務太重困難太大。只是出來工作，需要這樣逼死人嗎？習慣抱怨的人，他們把工作當作一件苦差事，用自己的時間來理直氣壯的索取交換，缺少了份責任心。受到上司的輕視或者怠慢，的確是件令人喪氣的事情，但你相信吃虧就是福嗎？冷靜地自我審視、自我剖析，你會有意想不到的收獲。一但下定決心，努力勤奮，適當的寬容主管不可避免的失誤，肯定有人會對你刮目相看的！與其在那抱怨被人看不起，不如反省自己，不斷提高能力！抱怨，是我們人生的毒蘋果，它就像魔咒，徹底瓦解了你所有正面積極的能量，最後勢必影響一個人的事業發展，只會讓我們離目標越來越遠。思想創造實相，性格決定命運，行為產生力量，類似這樣的話，你大概都能講上好幾句了。能在環境中隨時調整自己的心態，保持積極向上的工作態度，樂觀面對所有不順利的人，才有資格談論下一步的人生，而不是一點點小問題，就抱怨個沒完。抱怨，對我來說是個相當高分貝的噪音，真的好刺耳！說不如做。真正具有影響力的人不會去抱怨，只會用行動、用實幹來表明自己的態度和價值。停止抱怨的人生，不僅是一種平和心態，更讓人看到你的非凡氣度。你的抱怨越少，就會讓你的人格更具魅力。文章標題：停止抱怨人生 2017-02-02 22:13:13 當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，幾乎可以摧毀一個人的前程。當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。『與其抱怨，不如去做。』負責，就是一種工作態度，它是每一個人經過社會現實打磨出來後的積極心態，適者生存。兩個月前，我對外公開承諾了一個千益諮詢活動，也就是提供一千個名額與我單獨面對面會談的公益諮詢，依照我每天接客的人數來計算，我大概要一整年的時間才有辦法消化完這些人，這是我回餽社會的方式，謝謝這麼多踴躍報名的朋友。千益諮詢讓我再一次大量的近距離接觸人群，感受每個人的喜怒哀樂。多數人對自己的人生依然有程度的迷惘，一個人就是一個故事，他們總是對我控訴著命運為何如此的不公平。把這些抱怨掛在嘴邊的人，我的總結不外乎一定要學會懂得把不滿留在心裡，用實際行動來證明自己的實力，停止抱怨的人生，你的生活才有可能轉變。上星期應邀去一家企業演講，提早到了，他們就招呼我先在櫃台旁稍坐一會兒，等會議結束就會來帶領我！櫃台小姐忙著講電話，我覺得她壓根沒注意到我就坐在她旁邊。『哎啊，你們到底是誰用了抹布，也不洗乾淨，就丟在茶水間.....昨天更誇張，也不知道是誰使用了影印機，整個設定的參數全跑掉了，今天一早來就在打電話叫人來維修，超不爽的.....』『每天累得死去活來的，到底是為了什麼？老闆還覺得我在打混摸魚，對我不滿意。我都不知道是不是要繼續待下去，要不是我，那麼多事誰來做啊？』此時快遞送來了東西，她頭都沒抬，動作俐落毫無表情，看也沒看的簽收完畢。內線掛掉後，立刻拿起手機，應該是撥給她老公或好朋友，只聽到她真的好委屈：『全公司都沒有人替我著想，大家都好自私，沒有人站在我的立場想，我真的覺得我做得好累好辛苦！.......』當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，幾乎可以摧毀一個人的前程。當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。若你的上司見你整天抱怨，要如何托付重任呢？抱怨越多，最後就會越像個失敗者。消極情緒的人通常會抱怨公司給的待遇不好、抱怨為何升遷的一直輪不到他、抱怨主管非人性的嚴厲管理、抱怨同事們一個個見死不救冷酷無情、抱怨工作任務太重困難太大。只是出來工作，需要這樣逼死人嗎？習慣抱怨的人，他們把工作當作一件苦差事，用自己的時間來理直氣壯的索取交換，缺少了份責任心。受到上司的輕視或者怠慢，的確是件令人喪氣的事情，但你相信吃虧就是福嗎？冷靜地自我審視、自我剖析，你會有意想不到的收獲。一但下定決心，努力勤奮，適當的寬容主管不可避免的失誤，肯定有人會對你刮目相看的！與其在那抱怨被人看不起，不如反省自己，不斷提高能力！抱怨，是我們人生的毒蘋果，它就像魔咒，徹底瓦解了你所有正面積極的能量，最後勢必影響一個人的事業發展，只會讓我們離目標越來越遠。思想創造實相，性格決定命運，行為產生力量，類似這樣的話，你大概都能講上好幾句了。能在環境中隨時調整自己的心態，保持積極向上的工作態度，樂觀面對所有不順利的人，才有資格談論下一步的人生，而不是一點點小問題，就抱怨個沒完。抱怨，對我來說是個相當高分貝的噪音，真的好刺耳！說不如做。真正具有影響力的人不會去抱怨，只會用行動、用實幹來表明自己的態度和價值。停止抱怨的人生，不僅是一種平和心態，更讓人看到你的非凡氣度。你的抱怨越少，就會讓你的人格更具魅力。文章標題：包三角巾 2017-04-14 12:03:36 第一次感受到那種被三角巾纏住好痛苦做什麼事情都好不方便臉上個廁所都覺得好麻煩吃飯什麼都好痛苦 ⋯只能靠一隻手連睡覺要爬一下都麻煩真的經過這次的體驗我能夠深深體會到那種不舒服感覺真的不是很好受也非常的不很方便有好幾次都偷懶哈哈哈直接從旁邊那個小洞拔出來哈哈哈所以真的能夠體會到那種手沒辦法動需要用到三角巾來支撐的那種感覺所以真的要好好愛惜自己路真的要走好啊哈哈哈哈第一次被同學是綁三角巾綁的時候真的蠻不舒服不是綁太高就是綁太低.太緊.太鬆但是經過好幾次的試練好很多我想被我綁的那個同學應該也不好受畢竟是我的第一次感謝他哈哈綁繃帶的時候也是很緊很不舒服手都會繃到黑那種老師有教我們說繃帶包紮的時候要看一下病人の手顏色問他會不會太緊什麼的可是同學們好像都沒有去注意到這些我被綁到黑掉超級不舒服的以後到臨床上面真的要好好照顧病人不然真的會被罵文章標題：ROM全關節運動心得 2017-06-15 15:59:40 護二丙江洳蕓 33號1045101139 第11組ROM 這一次要交的心得是全關節運動第一次，體驗到說關節原來可以這樣子動，那如果是受傷的病人就必須需要靠護理人員來協助性運動,如果病人長期躺在床上不運動的話都容易造成關節僵硬、肌肉萎縮當我第一次拿同學來試驗的時候其實怕怕的，手也不知道如何擺設所以需要多多練習，這個方法在醫院很常需要用到所以要經常練習，我覺得將病人移到床邊，真的是需要兩個人，依我一個人沒辦法完全沒有力氣，而且我覺得兩個人的話會比較穩，一個可以把手抬頸部哪裡另外一隻輔助腰，另外一個同學幫我協助抬臀跟腿，這樣兩個人來操作比較合適，在家裡我自己練習自行移位覺得說如果腳是好的話可以利用腳的力量來幫忙，這樣也比較省力。下面的照片是我幫同學做手腕關節運動手腕運動可以有腕部屈曲.腕部伸展.腕部過度外展.腕部橈測偏斜.腕部尺側偏斜.其中我覺得最不舒服的是過度伸展不知道為甚麼我就覺得那類運動有點不太舒服，所以在做任何的被動運動都要看著病人而不是看著別的地方，要適時觀看病人的臉部情緒跟反應。文章標題：暑假作業 2017-09-03 11:51:54 世界頂級激勵大師安東尼．羅賓說：「一個人事業上的成功，只有百分之十五是由於他的專業技術，另外的百分之八十五主要靠人脈關係與處世技巧。」現實生活中，很多二十幾歲的年輕人習慣以自我為中心，不認為自己需要去迎合那些人情世故，但很多人之所以一輩子碌碌無為，都是因為不懂得該如何做人做事。　我們生活在一個現實的社會，一些人和事，當你無法改變的時候，就需要改變自己。如果不想處處碰壁，就必須懂得人情世故，掌握一些交際溝通技巧，懂得掌握分寸、謹言慎行、智慧靈活地待人接物，你的生活與工作將會少很多煩惱。本書以年輕人踏入社會一定要懂的人情世故為出發，所謂人情世故，其實就是人們在社會生存的潛規則，你看不到它，但不懂它可會讓你的人生充滿麻煩！本書從如何建立人際關係、培養個人魅力、洞察人心、打造人脈、說話技巧、為人處世容易犯的缺點、一定要知道的處世與辦事細節等等，提供了47個實用觀念，讓你在生活與工作都能無往不利，提早邁向成功！文章標題：107年寒假作業 2018-02-26 14:07:18 職場霸凌易導致受害者身心受創，造成照護品質低落，進而影響病人安全。目的：探討職場霸凌與女性護理師照護病人安全態度之相關性。方法：以橫斷性研究設計，採方便取樣，研究對象為某區域教學醫院的女性護理師，研究工具為結構式問卷，包括「個人基本資料表」、「負向行為事件量表」及「病人安全態度量表」。研究期間共發出問卷，納入分析之有效問卷回收率資料收集後以套裝軟體進行資料分析。結果：研究發現女性護理師有的人表示曾遭受不同程度的職場霸凌，對病人安全態度平均得分職場霸凌對女性護理師照護病人安全態度為顯著負相關且職場霸凌是女性護理師照護病人安全態度顯著預測因子。結論／實務應用：本研究建議主管主動關心及教育人員面對衝突時的因應技巧；組織管理者設置相關的通報機制以建構安全的工作環境，如此可減少職場霸凌，進而提升護理師照護病人安全態度，間接提升病人照護品質。文章標題：暑假作業 2018-09-06 18:58:13 1045101139江洳蕓護四丙 33號暑假作業要我們閱讀三篇個案報告的心得我看了有一篇是急性疼痛是急診病人就診的主要原因，肢體創傷疼痛佔58–66%的急診創傷病人，解決病人疼痛成為急診醫療照護的重要議題之一，這篇內容並非藉由藥物的輔助介入措施，包括創傷肢體照護、治療性觸摸的身體操作療法，與加強支持系統、營造療癒環境的身心介入法，以提供急診護理人員對肢體創傷疼痛病人多元化的急診照護，強化止痛療效，以提升病人的舒適及照護，及減少回診率中文摘要還有一篇是在說明目的為省思護理人員社區照護情境及角色功能，並呈現對社區個案持續性照護時，「社區精神衛生護理能力」實際應用的情形。護理過程從96年11月至97年8月為期9個月，分別以電訪、面談、家訪追蹤照護一位重覆住院精神分裂症病患。了解個案照護需求，包括自我價值與自信心之提升、持續接受藥物治療、疾病管理、連結社區資源建構支持系統等。根據台灣護理學會與中華民國精神衛生護理學會所發展的社區精神衛生護理實務能力指標，運用其中治療性人際關、建構自我、藥物管理、疾病管理與資源連結等護理能力於病患的照護。結果顯示個案出院後病情穩定，生活作息規律，持續參與社區復健，也突破以往快速疾病復發再住院的困境。
1045101138 陳筱晴發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104年寒假讀書心得 2016-02-18 20:32:17 書名:我可能不會愛你作者:八大電視股份有限公司心得:這是一本關於『特別的朋友』的故事。不是每一個程又青，都會走狗屎運，能遇到一款為自己量身定做的李大仁;也不是每一個李大仁，都是鋼鐵長城，是程又青永垂不朽的受虐狂。再好用的李大仁都會有保質期。是啊，誰的青春裡都可能碰到李大仁，你以“閨蜜”的身份索取他的溫存，習慣對他呼之即來揮之則去，不用背負愛情的盔甲，不用患得患失地給予，這樣24孝的“最好的朋友”，就算知道支撐他的是愛情，卻睜眼瞎地心安理得。然後，你遇到一個帥氣的、霸道的、與你氣場同樣強大的丁立威，明明兩個人的磨合滲出了血，卻以為這就是愛情。直到兩個主角將生活過得昏天黑地，將情感折磨得支離破碎，驀然想起，那個一直願意做配角的李大仁，才是最適合自己的人。可是，李大仁不是一棵樹，他不會永遠站在那裡，等你領略完冷暖人生後仍然愛你如初。或許，在現實的劇本裡，被情感凌遲透了的李大仁，深諳配角的苦楚後，從此搖身一變，成了丁立威。人生完美的事太少，我們不能什麼都想要。你是我最重要的決定，為你打破對未知的恐懼。就算流淚也能放晴，將心比心，因為幸福沒有捷徑，只有經營。知足者常樂。文章標題：104年寒假讀書心得 2016-02-18 20:33:43 書名:浪人醫生日記作者:吳佳璇心得:作者將這本書分了4大主題，每一個主題裡都陳述著不一樣的故事。我最喜歡的主題是「醫生是這樣長大的」，裡面講了一些很新鮮又很有趣的事情。大家用著排班的方式去完成筆記再大量影印，讓大家都能拿到一份共同筆記，但是之後的考試教授發現為什麼全班幾乎都錯同樣的題目呢！教授也是苦思不解，像這樣的經驗現在也是非常流行，因為時代更佳的進步，投機取巧的方法當然也是日益增多，不過現在的老師們各個都是小偵探能夠知道這些同學是從哪抄來的。佳璇醫師把這些親身經歷過的故事，寫的非常細膩，內容讓人既感動又逗趣，一點也不覺得乏味，她寫出所有精神科醫師的心路歷程、和病人如何去溝通與交流。看完這本書後，內心有很多無法形容的感想，因為在未來我們這些護理人員也將面臨如何與病人溝通，才能有良好的互動。文章標題：104年暑假作業 2016-09-06 20:49:08 雕琢人生林靜芸是台灣第一位外科女醫師，在她從醫的這條路上遇到了很多難題，她選擇了當年只屬於男性領域的外科，當初主任甚至揚言她可能撐不了一年，才讓她是試試的，沒想到她一做就是二十五年，雖然她原本的志願是心臟外科，但因為那時懷孕則無法上手術台，才被迫選擇整形外科，不過在整形外科這條路的開始她並沒有很順利，只要主治醫生一句，「不好」大家就得重新來過，林靜芸當年很氣他，認為他吹毛求疵，但現在想起卻是感念不已，因為能讓他對每一次的手術都更加準確，之後他仍不斷的去進修、學習更多的技術，給病人更先進的醫術。在書中林靜芸說她給自己訂了一個哲學:輕鬆一點，沒什麼事這麼嚴重!她見過許多大人物在就診時所受的苦，因為是大人物所以都覺得要給高層的醫生來治療，結果反而是錯過了急救的黃金時期或者因為懷疑更多疾病的可能性而白手術了，所以在她的診所裡訂下了一個規矩:視大人物如尋常人，那是因為她知道，平常心，就是最好的準備。林靜芸是個整形外科醫師，但她卻不會強迫人們一定要做手術，反而會跟你不必動刀吃藥，翻翻她這本書，走進她的生活，便會理解:美麗的辦法，真的很多:而美麗的權利，是你我都可以努力追求的。她的這些話讓我很崇拜她，本來覺得自己有很多地方都不好，看了她的書後，才真的覺得這些一點也沒什麼，只要你自己能改變想法或者用其他方式去面對，便能有更多讓自己美麗的辦法。文章標題：105年寒假作業 2017-02-16 14:46:07 明天，也要勇敢！無論是失意或得意、失敗或者成功、覺得挫折難過失望、還是心情不好覺得沮喪灰心，翻翻這本書，能給自己的心靈做一番洗滌，讓自己調整心態，重新開始，迎接人生中每一次的挑戰！在這本書中，作者從生活中看似平淡無奇的故事，找出蘊藏其中的道理。在現代社會中，我們總是看到自己缺少什麼，而不去想自己擁有了什麼。有時候換個想法，能讓自己快樂許多。想去改變全世界，不如先改變自己。以前總是羨慕別人拿名牌包，現在換個角度想，其實拿一個好看但耐用的包就很棒了。在不同的處境，換不同的心境，正面的思考和正確的態度完全操之在己。我們很少拿出擁有的清單，卻總是檢閱著自己欠缺的清單。想著那個已經離去的舊情人，想著得不到的工作，想著與目前努力不符的財富與地位，懊悔著那個不小心錯失的機會。人生總有一些難解的問題，無法滿足得慾望，我們根本不需要隨著外在的忽冷忽熱，折磨自己。也許失去一切的境遇，就像跌落谷底的深淵，但換個角度想，接下來的每一步都是向上的，只要我們勇敢面對，一定可以找到正確的答案。作者的每一篇文章不但激勵人心，還給人正確的生活態度及正面的思考方向，且教導我們溝通的技巧、表達的重點，讓我在人生的低潮回到正軌、繼續精彩的過每一天也把我活著的每一天都變得更有意義了。文章標題：繃帶包紮 2017-04-13 22:21:13 前幾天剛教完繃帶包紮的課程，老師就先在台上示範一次各個繃帶包紮法，示範完後就讓我們大家互相試試，在被同學包紮的時候，覺得有點緊緊、卡卡、悶悶的，有時候不整齊就要重新來，反反覆覆的會讓手痠、不耐煩，但在換我幫同學包紮的時候，其實沒有想像中的簡單，因為只要一個步驟沒弄好就要重新，讓我更緊張就會做不好，而且那個鬆緊度很難控制，沒弄緊就會鬆垮垮的沒了包紮效果，但太緊又會造成血液不循環，還好現在是跟同學互相練習，都非常有耐心在互相幫助也會告訴彼此的缺點，讓我們能更加改進，不然到了臨床，病人都是有真的傷口在，也沒辦法忍受我們一直反覆的包紮，所以我們才會有這個體驗，能去感受病人被我們包紮的感想，現在知道了那種不舒服的感覺，以後去照顧病人的時候，也會更細心的去協助他們，讓他們感到舒適也能加速傷口好轉。螺旋回反型包紮法文章標題：三角巾包紮法 2017-04-13 22:22:02 最近基護課上到三角巾包紮法，老師就讓我們體驗了2小時被包紮的感覺，在包紮後的半小時內都沒有什麼特別的感覺，再過一陣子之後就感覺脖子有點酸酸的，但是又不能拿起來就很像手被困住一樣，蠻不舒服的，而且去上廁所的時候只能用右手脫褲子、內褲很難拉下來又很費力，不過唯一的好處就是不用洗到左手。在這個體驗中，讓我覺得當一個受傷的病人真的很不好受而且行動又不方便，做很多事情都挺麻煩的，這樣會讓心情感到低落，因為都沒辦法自己完成所有事，凡事都要麻煩他人，覺得自己很沒用一樣，不過就一隻手不能用而已，這時候旁人的關懷就是最重要的關鍵，以免他做出傻事，鼓勵他慢慢復健、陪在他身旁，讓他身心靈都能感受到溫暖，這樣就不會覺得無助了。文章標題：大體解剖校外教學心得 2017-04-27 23:26:20 班級:護二丙學號:1045101138 姓名:陳筱晴教師姓名:蔡坤達我覺得大體捐贈對大體老師來說是一件很偉大的事情，但對他們的家人來說需要很大的勇氣才能去接受。大體老師們的大愛給了我們這些學生很大的協助，讓我們能夠學習到更多意想不到的東西，也可以在我們的專業上添加許多幫助。對我來說大體老師有很多我值得敬佩的地方，而且在看到他們的當下心裡有不少的感慨，我們不隨意批評然後用心去聽助教講解，這就是我們應該要給他們的尊重！在這趟大體參訪中，我終於看到解剖學課程裡教的心血管系統、消化系統、生殖系統、大腦、肌肉的真實樣子，讓我的印象更佳深刻，也順便複習了這門課的重點。從那些大體老師的身上看到自己身體裡所有大大小小的器官，每個都跟自己想像的不一樣，而且最讓我驚艷的就是女生的子宮，真的很令我意外，沒想到他竟然就跟一個拳頭差不多大，就在我們女生懷孕的時候，有一個小生命要住在那裡面，媽媽們用盡洪荒之力把我們生下來，這才知道他們懷胎10個月有多辛苦，現在心中除了充滿感謝以外最重要的就是好好的孝順媽媽，不要再像以前一樣不成熟對她亂發脾氣害她傷心難過，然後把握現在用我所能的方式去對她好、保護她，讓她無憂無慮的過每一天，真的很謝謝媽媽把我生下來，我才能有機會來孝順她。經過這次的大體參訪後，才發現其實大體老師並沒有什麼好害怕的，只是實驗教室裡的味道不太好聞而已，謝謝他們的捐贈才能夠讓現在的我們去了解人體的真實構造，這也讓我們在護理這條路上又學到了更多知識。其實看完大體後，我心裡有很多的感慨，生命不就如此而已，竟然也能有這麼大的奉獻，讓我很敬佩這些捐贈大體或是器官的人們，因為有這些人無私的愛心，造就了更多人們的生命。未來在護理的這條路上，我希望自己也能像他們一樣有無私的心去照顧、幫助病人，讓他們即使在病痛中也可以感受到生命的美好。文章標題：基護報告 2017-06-15 19:50:26 在上完活動與運動的需要的課程後，老師就帶我們去基實教室實際體驗被動性全關節運動，一開始感覺很像挺簡單的，但真的在幫同學操作的時候，就覺得卡卡的也不知道有沒有弄對，而且同學感覺也很不舒服，所以讓我對他很抱歉，也讓我更努力的想把這個技術練熟。當換我被同學練習的時候，其實我覺得這些關節運動蠻舒服的，同學都很溫柔的在操作，但我覺得如果我的關節都不能動的時候，應該很痛苦，因為很多事都不能自己做，都需要別人的幫忙，所以我們要學好這個技術去幫忙病人操作，且讓他們感覺是舒服的也能防止關節攣縮。平常在家躺著的時候就會做的自行移位，如果想讓身體往上一點躺就需要以腳當支點把臀部抬起來往上移就行了，如果要往旁邊移動的時候，就要先把腳放到旁邊，然後再把屁股往旁邊移，最後是將肩膀往旁邊移就能到完成了，這些分解動作都能讓我們在臨床上幫個案做的更順利，也能讓他們不會感到不適。文章標題：105年暑假作業 2017-08-31 22:00:35 心態改變，人生也會跟著改變人生路上一定會碰到一些不順遂難免有一些負面、消極的情緒充滿自己的內心，這時適時地轉換心態就很重要了，人並不是不知道自己應該做什麼，而是自己打從心底放棄為自己找理由自欺欺人，我們必須強迫自己改變，才有可能為自己的未來增添一點力量。這本書裡我印象最深的一句話就是：「如果理想是人生大船的舵，那麼態度則是人生大船的帆。」確實如此，想要改變人生的航向，首先就要改變自己的態度。人生旅程裡，有許多酸甜苦辣匯聚再一起，形成了一種負擔，這重擔若想一肩扛起，是不是太過於勉強，最好的選擇就是藉由幫助其他人來分擔彼此的悲傷與快樂。英國哲學家培根曾經說:「如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂；如果把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁」，我們可以哭到眼瞎氣弱，但也可以化悲憤為力量，使更多人不在哀傷，只在於自己的選擇。絕大部分的人的負面情緒，都是透過社會化學習來的，因為看到別人皺著眉頭吃葡萄，就認為那串葡萄必定難吃至極，因此連碰都不想，很多事沒有親身經歷，我們其實不知道真正感受是如何，社會化至終極境界，就是人因知道太多而變得虛偽，有時候無知也是種幸福。未來在臨床上遇到難題時要學會跳出問題的框架，以客觀的態度琢磨不同的情境，我們就能重新面對以前遇到的困境並找到解決的辦法。文章標題：106年寒假作業 2018-02-27 17:33:11 【本書重點摘要或佳句】 1病人在面對死亡的過程中，因喪失身體功能或自主行為能力，由原本的家庭照顧者變成依賴者，過程中對未來充滿不確定及未盡心願等因素，容易導致內心不平安。 2臨終照護過程中，照護者除了陪伴及傾聽，應儘可能貼近病人，體認到病人是生命的導師而產生感謝，並認為臨終照護是一個禮物，也是榮幸與恩典。 3在照護中常利用生命回顧法及宗教信仰重新省思生命、詮釋存在的價值，與過去人際關係進行情感上的總結，將恩怨做一了結，思考愛、寬恕及和解，以讓自我的心境更加平安。 4臨床上可經由陪伴傾聽，了解病人的信仰與需求，或轉介宗教師共同以正向的態度，與病人探討生命意義，協助獲得諒解來滿足病人的靈性需求。 5臨終的病人對生命仍然有所期待，即使生命即將燃燒殆盡，仍然渴望在人生的最後能滿足自身的需求。【本書閱讀後心得感想】看完這篇文章後，讓我重新回顧了在實習中所做的事情內容，其實在照顧一位臨終的個案對我來說內心是相當糾結，儘管我們沒有任何的血緣關係，但只要每次看到他，我的心裡就會非常的難過，這樣的心情是難去抑制，不過這樣的情緒是不能帶到病人面前，因為他會覺得你可能在可憐他或者讓他產生更多的負面情緒，但我內心的想法是在心疼他們，即便生命有著生老病死的說法。雖然未來我可能會成為護理師，遇到這種事情絕對是免不了的，所以人是需要去改變。另外文章裡的護理計畫，寫得相當有條理而且詳細，把我們二年級所學的基護內容都詮釋得很好，像是能把每個護理問題內容都規範的相當清楚，不會偏離主題，這是我所欠缺的能力，剛好藉著這次的閱讀讓我又上了一課。最後當臨終者走到生命的盡頭，其實他們的經驗與視野遠遠超越我們，因此臨終者才是自己死亡大戲的導演，所有提供照顧的人，包括醫療團隊與家屬，都需要謙卑學習傾聽病人的心聲，尊重病人的感受與想法，讓病人的需要引導醫療團隊的方向，以病人為師，我們才能建構理想的臨終照顧之內涵與典範。文章標題：106年暑假作業 2018-09-07 23:23:01 *文章(三篇) 、作者：林宛儀、丘彥南、楊智涼、李素貞、蕭媺妮、劉有寶…李姿誼（2015）．輕度自閉症類群障礙年輕成人患者特定日間留院治療方案—三例個案報告．臺灣職能治療研究與實務雜誌，11(1)，59-70。余鴻文、邱滿艷（2012）．新型動態性矯正副木對少年型腳拇趾外翻的效用－個案報告．臺灣職能治療研究與實務雜誌，8(1)，54-66。羅崇庭、莊弘毅、陳怡君、王肇齡、林嘉益、戴嘉言（2013）．個案報告：工作材料中不當含鉛而致工人體內鉛負荷增加．中華職業醫學雜誌，20(4)，253-2 59。【讀後心得】(至少 500 字)：在這篇文章中所提到的亞斯伯格症候群與高功能自閉症是不同的疾病，但因為症狀相當類似常被誤以為是相同的的疾病，而他們的共通點是缺乏適切的社交互動、人際溝通技巧，且時常出現刻板化的行為、缺乏彈性，導致從學校畢業後無法順利進入職場，就算進入職場後也常會容易和同事有衝突，因此在找工作與維持工作上碰到很大的障礙，影響其生活品質。所以這篇文章的內容主要是替輕度自閉症類群障礙年輕成人患者設計特定日間留院完整積極治療，並觀察他們在這個治療當中是否獲得確實的幫助，此研究的3位病患診斷都是亞斯伯格症，其中有兩位參加日間病房治療方案的目標皆為「找到適合的工作」，這也代表著他們在人際溝通技巧以及社交互動上有很大的問題，所以透過這次的治療後，他們也有了許多的改變，雖然不是每個問題都解決，但還是順利找到適合的工作。看完整篇文章後，我覺得像這樣的病人是需要更加地去注意他的行為，即早發現就能去做一些可行的治療，也能幫助他們在人群中不會遭受排擠。另外在這個研究當中，施測者用了很多評估工具去檢視病人的變化，讓整體看起來簡單明瞭，但治療的方案則是用不同形式去執行，所以無法完整看出患者在各面向實際的進展。最後建議這篇研究能夠明確的去做出病人對治療後實際改變的面向，才能更進一步的探討療程是否有所成效。
1045101137 鄭皓元發表(12)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：一上讀書心得第一篇 2016-01-31 11:08:32 書名:木乃伊的詛咒作者:奧斯汀弗里曼心得:我覺得這本書還不錯看因為他用著一步一步慢慢推理出事情發生的結果,尤其我最喜歡的一段是有一個考古學家去探險,帶回了一批極其珍貴的文物,而在他託人要把這些文物送去博物館時,運送的人竟然憑空消失了,而更加離奇的是這個憑空消失的人身上的飾品竟然掉在考古學家弟弟家外面的草皮上,在這個過程終究被一群十年後的熱血青年給解謎了,雖然這只是一本小說,但是在其中也讓我學到了一些東西,像是看事情不能只看其中的一個角度,而研究東西要去細心的去看,這也順便讓我學習到以後做護理師必須該有的態度及能力文章標題：一上讀書心得第二篇 2016-01-31 11:26:22 書名:間諜橋上的陌生人作者:詹姆士 B 唐納文心得:這本書是在說一個武器剛要起飛的年代,美國中情局竟然在裡面抓到一個蘇聯的間諜,而中情局裡的資料也不知道有多少已透露出去,在美國抓到後當然交給地方法院來審理,而蘇聯也派出律師來辯護,而這本書的作者就是那個辯護律師,律師用生命.不顧一切的為蘇聯間諜去辯護,在這場辯護中突顯了律師需要多麼記憶力驚人以及特殊的思考能力加上一些些的直覺推理,在這本書中完全表達出整場辯護中的情景以及晶華,讓我以前崇拜律師的精神更加振奮文章標題：一下暑假護理典範心得 2016-09-01 12:53:56 想想現的我以即將升上二年級了,回頭看著以前才剛要一年級稚氣的我們,偶爾還是心有所感,即將二年級的我們雖然很期待但是其實潛在的壓力及負擔更是可能壓著我們喘不過氣,但是看著辛苦的老師及自己的夢想還有支持的家人,讓我銘記著自己要莫忘初衷,雖然是這樣,但是有時候還是會有著力不從心的感覺,所以有時候想想還蠻佩服那些護理創始及默默付出的名人,能朝著自己夢想前進即使再怎麼艱困,還是能鍥而不捨的朝著遠大的夢想前進,此時的我希望也能堅忍下去。暑假我看了幾本書其中有一本卻是跟護理的關係緊緊相連,這本書是有關於陳翠玉女士的事蹟,看了這本書之後才知道原來陳翠玉女士創設「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任,並且育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作的英雄之一,在護理崗位上陳翠玉女士認真、辛勤無悔地付出,後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，長期在南美洲服務,也在海外積極從事婦女台灣民主運動並擔任發言人但是卻被國民黨政府列為黑名單導致也在其他國家也沒地方可以居留後來只有在新加坡拿到簽證但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲,也讓這位女英雄終於能好好休息了。在走進護理這條路之前我想了很多也聽了不少關於護理艱辛的故事,但是促使著幫助別人的動力讓我不顧一切不選擇高中而是選擇了護理這一條路,雖然有時候會想著是一時衝動還是執著於幫助,但是事後想想沒有比這些付出那麼多的人更要執著的事物了。文章標題：二上讀書心得 2017-02-17 14:22:55 在這個寒假裡，閱讀了一本有關情緒管理的書籍，裡面是在敘說著作者的母親是一位很嚴厲的媽媽，在做許多事情的方面會讓作者感受到很有壓力，讓作者有時候會真的覺得快要受夠了，在我看來即使只要是人總會有覺得受夠了的時候，即使是個性隨性的人，也一定會有遇到挫折立刻就想拋下一切的經驗，不過，事後回想起來，那些時刻其實都是生命中非常寶貴的經驗，在我的生活中我的父親是一位也算蠻嚴厲的父親，在我的課業上相當的重視，而對課業總是懶懶散散的我，在考完學校段考總是被他罵一整天，那段時間的我也覺得真的快要受夠了，當你感到受夠了的時候，換個角度想，這說不定是你成長路上必需的良藥，不論當時你覺得多麼痛苦不堪，日後回首，你會發現它已成為生命中不可或缺的一段經歷，文章標題：三角巾感想 2017-04-13 22:46:29 這次老師讓我們體驗包三角巾,而且還要包著幾個小時,其實剛開始的想法是還蠻麻煩的,後來聽了老師說因為包病人前要懂得病人被包的感受,所以我也乖乖的開始來被同學綁,然後歷經2個小時包著三角巾的不舒服,過了幾個小時後拆下來了終於懂的病人包著有多麼不舒服,如果我們在沒有幫病人包的好包的完整,由想而知病人會多麼的不舒服,所以我們應該好好學習多加練習,這樣才不會本來要幫助別人反而變成害病人,而今天同學也有幫我包三角巾包來真的還蠻像手斷掉病人的感覺,真的不得不說我們這組的同學包的真的都還不錯,讓我不會不舒服,希望往後的我也能這樣讓病人覺得舒服,這樣自己也能會有滿滿的成就感文章標題：包紮感想 2017-04-13 22:47:44 這次老師讓我們實際互相幫同學包紮,以不同的方式讓大家來體驗,這次我幫同學包的是緩螺旋,在操作的過程中可能因為還不熟練所以手有點卡卡的,而且包的速度也沒有老師在課堂上包的那麼迅速,而我包的外觀可能每個人看到都會笑死,而我今天也有被同學包紮,包紮的是八字,而包紮我的那個同學感覺上包紮的不錯,也沒有特別的不舒服,外觀上也蠻美觀的,相對比起來我包起來就是爛爛的,在這次的包紮過程中,讓我們學到了各種包紮的方法,而我覺得最難的應該就是包紮截肢所使用迴返,真的回家要多多練習了不然往後幫病人包紮完後,可能連病人看到都會想笑我的,經過了這次實際操作在往後的實習中,就不會突然要用而甚麼都不會了文章標題：大體解剖 2017-04-27 22:45:12 給大體老師的一封信 1.對大體捐贈的看法：我覺得這是個很有意義的一件事，如果能在生前能幫助社會往生後把大體拿來作為社會上的幫助學習，我覺得這是一件很棒的事。 2.為何需要大體捐贈：有了這些大體老師捐贈的大體，能讓醫生更了解體內內部構造.血管.器官，這樣也醫生在幫病人開刀不但能增加信心，也能讓開刀的成功率增加。 3.對捐贈者的感想：我覺得真的還蠻欽佩大體老師的，能放棄往生後完整的大體保存，然後把大體捐了出來來造福社會，讓社會上需要學習的人學習，我覺得這種精神應該是大家所要去學習的。 4.應如何表達對捐贈者的尊重：在開始大體參觀學習時應該為大體捐贈者默禱，並且在教學進行時不一直說話，不隨意破壞大體上的任何東西，在學習完後需向大體老師說聲謝謝。學習過程中的自我省思及收穫 1.我學到了哪些：在這次大體解剖參觀是班上第一次一起去的教學活動，剛進去的時候看到一個一個大體老師在桌子上，其實剛開始覺得有點恐怖，但是後來在教學後也開始慢慢適應了，其中也遇到幾個蠻有趣的醫生，上課不時會突然搞笑一下，這次在學習中我覺得還蠻充實的，因為有8個區域的大體教學，每個區域都是不一樣的上課內容，有血管.器官.眼睛之類的，這樣不但讓我們更能清楚構造的形狀及外觀，也能讓我們比較能不和其他器官搞混在一起，但是因為時間可能比較緊迫的關係，所以那些介紹大體的老師說的有點快，所以對我們這些還沒對構造很熟的學生會有的生疏沒辦法每個都有辦法記的住，所以覺得很可惜。 2.所以，為什麼：在這些幫我們介紹幫我們講解的老師，讓我覺得這些老師很幸苦，也很謝謝他們，他們在講解的時候ㄧㄧ講解器官，有時也會先拿模型讓我們看看這樣看實體的時候也會比較清楚，在我們有些人聽到失神的時候也會做一些比較誇張的動作，讓我們回神，而且也沒有因此而生氣或是罵我們，然後在講解過後也會讓我們下去摸實體的大體老師，這樣讓我們不但可以很清楚這個器官也能讓我們印象很深刻，很難忘記這個回憶。 3.我可以如何做，我有什麼收穫：其實在看完大體老師後我有些小小的感觸，因為我覺得在看大體老師的時候會邊想大體老師為這個社會付出了那麼多，可能也沒拿到什麼實質獎勵或者回報，卻能把大體捐贈出來，讓我覺得在這個社會上還是有溫暖的不是像其他人說的沒什麼溫暖，並且也讓我在看待社會人們的時候不會想的只是利益或者我能獲得多少東西，在做決定前可能會先想想對與錯跟是否有意義，而我也希望我以後出社會的時候能多多幫助社會，可以去做義工或者捐贈金錢或者東西，希望以後的我不會是社會上的負擔能幫助社會。文章標題：基護被動運動心得 2017-06-15 19:25:59 在這次自己實際操作被動運動跟自己被別人操作裡，其中當自己操作的時候，因為是第一次操作所以有時候動作沒有那麼標準，而且力道有時候也沒辦法精確的控制有時候會弄痛被操作的人，在操作的過程中也要注意自己的姿勢等等也要時常注意被操作人的感受，所以其實還需要加強跟注意的事情還很多，而另外自己也是有當被操作的人，而當自己被別人做被動運動的時候，其實可以稍微感受到操作人真的沒有那麼熟練，因為其實有時候自己會感到哪裡會痛哪裡會酸，可能也是操作人沒有輔助到需要正確的關節及部位，所以希望當我們出去實習時，能熟練被動運動，以後到臨床上也能好好運用控制，不要讓已經被惡病纏身的病人還受到痛苦，這也是我們護理師應該做的。文章標題：二下讀書心得 2017-09-03 17:48:56 在這次的暑假裡,因為我剛好實習的單位是在癌症病房,所以閱讀的都是有關癌症病人的書籍,有一本書書裡讓我很感動的事情是,有一次一個癌症病患去找醫生看病然後得知自己得了惡性腫瘤,但是病人自己知道自己沒辦法承擔那些來治療癌症的醫藥費,所以就問了一聲大概是多少錢,醫生其實自己也知道這個病人是沒辦法承擔的,就跟病人說不用錢,在這個醫生身上我看到了力量,他賜給了這個病人一份生命,一分更公平存活下去的力量,而另一個故事我覺得這個醫生很勇敢,醫生其實都很怕有醫療糾紛,有些醫生遇到了還有可能會鑽漏洞然後去逃避,而這個故事裡的醫生可不是,這個醫生有一次因為幫病人開刀了而開完後病人往生了,而事後家屬卻怪罪醫生沒有盡力跟有疏失,這時候這個醫生不但沒有逃避,而是跟家屬好好解釋其中發生的事,並且一步一步走著法律途徑,這個醫生說過所有打擊,都是考驗的時刻,更是檢視自己做法及初衷的最佳時刻,如果遇到了問題總是逃避,那這樣要逃避10年?20年?50年?,在這個醫生身上學到了其實遇到了問題不是逃避,而是找到解決問題的方法,這樣才能鍛鍊自己,讓自己不再那麼脆弱文章標題：三上寒假閱讀心得 2018-03-01 18:39:16 在這次快放寒假前,學校出了個要我們寫下有關我們到現在學過的專業科目有關的書籍,其實自己一直都不知道該寫有關哪一科專業科目也不知道就算選好了要寫些甚麼,後來因為翻到以前有一科科目好像自己對那科蠻感到興趣的而且上課也不會有想睡的感覺,然後在考試成績也很不錯,所以我就選擇了在一下學的解剖學。後來挑到一本自己還蠻感興趣的一本有關於中醫針刺的一些療法方法跟過程,也是因為看了這個才知道中醫最剛開始於19世紀的歐洲,最剛開始是使用痛點療法,主要是用針直接刺激疼痛部位治療病痛,其治療理論是以痛點為針刺穴位治療點,後來逐漸傳到法國.美國,而有一位法國人蘇理莫昂成為西方針灸發展很有影響的一位人物,他在中國擔任外交官,學會了中文與中國針灸,親見針灸救治了無數霍亂的患者,後來他回法國繼續擔任外交官然後也繼續治病,不久後就進行教學後來還出了書。在這次書裡不僅知道了中醫的起源也學到了一些其他的針灸療法,每種療法有它的不同治療方法也有不同的優缺點及治療部位,雖然我對中醫針灸蠻有興趣的但是往後的自己還是希望能朝更有挑戰性的方向去挑戰,最後看完書也期許以後的自己能好好把書讀完克服各種壓力及考試考上夢寐以求的護理師執照然後去醫院救治病患。文章標題：三下暑假功課 2018-09-13 18:58:34 在升上三年級後，在課業上陸續有了教我們寫個案報告的課，但是在這種課堂裡畢竟第一次接觸而且也去過醫院實習過基護一次而已，所以對於在寫個案報告的方面對我們還是蠻吃力的，這次暑假學校給了我們一樣功課讓我們去挑三篇個案報告去閱讀，才發現其實沒有自己想像的那麼困難，但是也確實沒有那麼簡單，雖然在閱讀上淺顯易懂但是在很多的細節上有很多需要注意的，在課堂上老師講了講了很多的用法或者是細節或者是該注意的地方，我總是呆呆的聽不懂也覺得自己怎麼那麼笨，但是實際多看看別人寫的文章後突然覺得老師很多說的東西都突顯在上面，突然覺得自己如果能多閱讀一直閱讀就能讓自己在這個個案報告上懂了很多細節，難怪在課堂上老師總是希望我們能多去看看別人的個案報告多去閱讀，而在這個暑假裡我發現其實看別人寫的個案報告也蠻有趣的，能看出裡面有一些的奧妙，也讓我在閱讀個案報告上的技巧提升了不少，而升了四年級也還是有類似關於這種的課，而我經過了這個暑假的鍛鍊感覺自己在應付課本所說的東西越來越能得心應手，希望在往後的課堂上能越來越好，也希望自己能不只這個科目，其他科目也能好好預習，多看、多讀一定能進步的。
1045101136 陳則甄發表(13)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104年寒假讀書心得 2016-02-07 21:28:19 書名：半馴之馬作者：珍娜沃爾斯心得：看完這本書，我有很多感觸，我看到一位勇敢的女生，她的一生中其實並不平順，遇到很多挫折，但他的剛強和大膽幫了他，他從小幫父親馴馬，沒有普通女生的溫柔氣質，反而有一種不服輸的精神，他雖然是農家出身，但她勵志要當一位老師，要教人讀書，教書途中並不順遂，但她用自己的努力和堅持走出自己的一片天，我覺得這位女士成功在他有毅力有夢想，更有能夠放手一搏的勇氣，就算有在多困擾有多麼窮困有多少人的反對，但她相信自己能夠做到，那就是自己的，這本書當中有一句話讓我感觸良多「順從天意，就像是認輸，既然上帝賜給我們有自救的膽識魄力，難道那不是他要我們做的事嗎？」聽完這句話我覺得如果你有一個夢想，確定那是自己想要的，那就勇往直前，不要讓自己後悔，更不要中途放棄，因為那是上天給你的禮物，考驗，如果你都做到了那你所說的夢想最後都將會成為現實。文章標題：104年寒假讀書心得 2016-02-11 10:16:22 書名：沉默之心作者：連恩⚫德肯心得：這本書真的讓人很精彩，主角的師傅賈西亞是一位醫生，在1981年，他參與了宏都拉斯的列帕提里克審囚行動，賈西亞的工作就是把那些瀕臨死亡的囚犯救活並繼續接受虐待，有人視他為天使，就會有人視他為魔鬼，這樣的行為到底是對的還是錯的？醫生把傷患救活是一件對的事情，但救活的目的如果是錯的，那這件事就需要思考了，這是一件讓人感到糾結的道德問題，道德沒有一定的對錯標準，他認對的事情不一定另一個人覺得是對的，之後賈西亞因為這件事上了法庭，在受審的過程中他一向保持沉默，至於為什麼保持沉默，書中雖然沒有表示，但我想是因為賈西亞認為自己再怎麼解釋也會有人不同意他的想法，主角曾說過一句話「我們有什麼資格定他的罪」是啊，賈西亞只是做了一個在道德層面他認為對的事就是「把人救活」，別人和他的標準不同就可以定他的罪嗎？我認為每一個人都無法說另一個人的觀點是錯的，如果你從別人的角度去想一想就會發現自己看到了一個完全不同的樣貌⚪ 文章標題：104年暑假作業 2016-08-29 14:19:09 李俊仁醫師是亞洲第一位完成腎臟移植的醫師，也是一位讓我非常敬佩的人物，書中提到李俊仁醫生最喜歡杜勒的一幅名畫「祈禱的手」，因為這幅畫提醒他不要忘了禱告，並且期許自己的雙手也能成為神的器具，傳達給病患溫暖，關懷，扶持，除去病人的病痛，賦予生機，以榮神益世作為終身的追求。李俊仁醫師從不自滿，他所追求的是體現科學與藝術的結合，不斷的努力實踐，從台大醫學院，美國海軍醫學研究所，哈佛，台大腎臟移植小組，省立桃園醫院，台灣省政府衛生處基因轉殖豬團隊到榮任國際外科醫學會的世界理事長，都是他一點點奮鬥努力的結果和成就，儘管如此，李俊仁醫生所追求的是「不求名利，只求做事」的精神，在醫生的字典裡沒有退休兩個字，這讓我更是信服，他終身奉獻給醫學，在46年裡，用器官移植的技術將健康重新帶回成千上萬在死亡線上掙扎的病患上，用他那雙像上帝的手，給病患帶來許多奇蹟。看完這本書，讓我有種熱血沸騰的感覺，李俊仁醫生是大家的典範，他繼承了父親的醫學天賦和母親的毅力，讓他在遇到困難時不斷改進和堅持，一次一次的嘗試，讓他有了現在的成功，雖然我將來不是要成為一位醫師，但他的努力卻是我需要學習的，希望在未來，我可以和他一樣，有著一顆堅持和勇敢的心，成為一位完美的護理師。文章標題：105年寒假作業 2017-02-07 14:07:32 我很喜歡這本書裡的一句話「快樂，是人人渴望的終極貨幣，追求卓越，擁有財富，不見得能換得快樂，快樂，需要學習。每個人都可以更快樂」。時代變遷，現在的人們常常不比以前的人來的幸福，因為外在的誘惑和環境影響，追求那些物質上的美好而漸漸失去自我，忘了如何快樂。也有很多人因為追求完美，想要更加進步，所以累積了過多的壓力，時間久了也會變得痛苦，所以這本書告訴我們要擺脫完美主義，學會「失敗」，而且不要害怕失敗，也不要恐懼，要勇於嘗試新事物。書中舉例了很多要如何更快樂的方法，看完之後我真的覺得快樂是很重要的，我常常會因為一點小事鬧脾氣，有時候也會想要追求完美還會和大家做比較，常常羨慕別人擁有的一切，但是如果可以不用這樣思考，把負面能量支出，正面能量輸入，換個角度，也許自己擁有別人更多一些，這樣想也許就可以釋懷很多事情了，也會更加更加的幸福快樂吧！！文章標題：三角巾包扎心得 2017-04-13 18:35:52 前幾天老師要大家互相幫同學綁三角巾兩個小時，在綁的過程中，一直喬不好，不是角度不對就是打結的地方不好，讓我的夥伴等很久，也很不好意思，當我被綁的時候才覺得真的很累，尤其那時候又剛好是中午，又要吃飯又要打掃的，超不方便，而且因為手的力量都支撐在脖子上，所以覺得脖子超級酸的，以前看到別人受傷綁三角巾都覺得沒什麼，但親自體驗過才明白他的辛苦。其實這次並不是我第一次幫別人綁三角巾。以前國中的時候就曾經有機會試過。但這次和上次的感覺不一樣，因為有自己親自體驗過。所以更了解要幫個案綁什麼姿勢比較舒服，平結要綁在哪裡比較不會酸痛等等，也有更了解三角巾的用途，我覺得這是一個很好讓我們體驗成長的機會，真的很開心。文章標題：三角巾包扎心得 2017-04-13 18:36:30 前幾天老師要大家互相幫同學綁三角巾兩個小時，在綁的過程中，一直喬不好，不是角度不對就是打結的地方不好，讓我的夥伴等很久，也很不好意思，當我被綁的時候才覺得真的很累，尤其那時候又剛好是中午，又要吃飯又要打掃的，超不方便，而且因為手的力量都支撐在脖子上，所以覺得脖子超級酸的，以前看到別人受傷綁三角巾都覺得沒什麼，但親自體驗過才明白他的辛苦。其實這次並不是我第一次幫別人綁三角巾。以前國中的時候就曾經有機會試過。但這次和上次的感覺不一樣，因為有自己親自體驗過。所以更了解要幫個案綁什麼姿勢比較舒服，平結要綁在哪裡比較不會酸痛等等，也有更了解三角巾的用途，我覺得這是一個很好讓我們體驗成長的機會，真的很開心。文章標題：包扎心得 2017-04-13 19:51:13 最近基護課在上繃帶包紮，我一直都很期待可以真的幫別人包紮看看，這次終於有這個機會了，在上這門課前，我一直以為繃帶就只有一兩種，包的方法也沒有很多，應該很簡單，可是真的學了之後才覺得這是一門大學問，不同部位不同傷口就會有用不同的繃帶和包扎方式。我被別人綁之後真的覺得鬆緊度的控制和很重要，因為有的真的綁的太緊，手很麻，不過我覺得我的夥伴技術還不錯，綁的很漂亮，也會細心的問我會不會太緊，我也會邊和他一起討論和學習下次要怎麼綁比較好看也比較舒服，唯一的缺點就是繃帶有點短，有些包紮方法會綁不太起來，但是有這個機會可以練習還是很好的，雖然現在綁的時候手勢會有點不熟練，但相信多練習幾次我有也可以像老師一樣綁的很好。文章標題：大體參觀心得 2017-04-27 10:36:16 1. 給大體老師的一封信：大體老師您真的很偉大，將自己的身體奉獻給醫學，讓我們學習更多更多課本上沒有實際看過也十分好奇的器官和各種肌肉，讓我們更加記憶深刻，另外藉由介紹前禱告，告訴自己要好好認真學習，並懷著一顆尊重的心是很重要的，因為那是對大體老師的尊重，最後，真的謝謝大體老師給我這次的機會讓我從您的身上學習。 2. 學習過程中的自我省思和收穫： 1) 我學到了哪些:我在看大體老師的器官的時候覺得很驚訝，因為有一些器官跟我想像中的有點不太一樣，像是肺就比我想像中的大了很多，當老師在講課的時候我發現我有很多不足，因為解剖是一年級上的，所以有很多都忘記了，也有很多知識沒有學的很透徹。 2) 所以，為什麼：我從觀察和觸摸大體老師的器官和肌肉後真的覺得上帝造人真的很有智慧，每一條肌肉，每一個血管和器官都有自己的功能，並且共同分工合作，缺一不可，所以我覺得要好好珍惜上帝和父母給我們的身體，不可以去糟蹋他，浪費了一個健康的身體。 3) 可以怎麼做，有什麼收穫：說要看大體的時候會覺得很怕，也有一點毛毛的，但是經過這次的學習後，我只覺得尊敬，感謝，也很珍惜這次的機會，以前上解剖的時候都會覺得很累也很煩，現在才覺得很慚愧，也很後悔，在未來我會更努力學習，不會浪費大體老師的一片心意，也會將今天所學運用在未來臨床上，成為一位優秀的護理人員。文章標題：活動與運動的需要心得 2017-06-15 19:54:48 最近老師在上活動與運動的需要，裡面的技術是在教翻身擺位，一開始還沒有上到這個技術的時候，常常在醫院和長照中心看到護理師在幫個案翻身，或幫助他們下床，因為很常見，所以覺得應該沒有甚麼很複雜的操作，但是真的換我在做的時候，真的覺得很難，因為我們剛剛開始學習，所以常常不知道要握哪裡，也會因為沒有控制好力道，讓同學覺得很不舒服，所以覺得很抱歉。換我當病患的時候，也覺得很害怕很緊張，尤其是在做肩部外旋的時候真的會因為角度沒喬好或做太快太大力然後超痛，更讓我了解了當病人的感覺，也了解要好好的學起來多練習，才不會讓我的個案受苦，還有練習自己在床上挪位子的時候，真的覺得很卡，明明是一件很簡單的事情，但是在真的要去做的時候卻很難，因為要用到全身的力氣，也要有特定的姿勢和角度，這次的技術，讓我更加了解到個案的不方便，還有他的感受，下次去實習的時候，我會好好運用所學，用心的把這個技術做好。文章標題：106年暑假作業 2017-08-02 16:15:53 書名：你交的朋友會決定你的人生心得：在每個人的一生中，我覺得除了親情之外，最不可或缺的就是友情了，這本書中，最讓我印象深刻的一句話是：「人在一歲的時候，就已經會選擇朋友了。每七年，我們朋友圈裡的成員，會換掉一半。每十年，我們常撥電話的清單，有一半會淡出我們的人生。」我覺得這句話雖然有點殘酷，但是卻很中肯，也是事實，作者也說到，一般人很難抗拒朋友對我們的影響，好的，壞的，都是，比如，擁有快樂朋友的人，跟著快樂的機會比別人高15%。所以我更加認為選擇對的朋友是很重要的，尤其在我們這個對甚麼事都覺得新奇好玩的年紀，我覺得朋友沒有很多沒有關係，但是要能了解我體諒我並且在危難時刻可以幫助我支持我，就算只有一個我也覺得足夠了，我沒有很多人生的歷練，也沒有甚麼特別困難的處境，所以還沒遇到那種對我有所目的的朋友，但是人生這麼長，交的朋友也會更多，未來在職場上也會遇到很多不同的人，我不能夠保證所有的人都對我抱有善意，也不能保證所有人都是我生命中的貴人，但是我會好好選擇的，畢竟，可能交錯一個朋友，就會讓你的一生走了很多彎路，甚至甚至毀了你的一生，所以交友是一件需要慎重在慎重的事情啊。文章標題：106年寒假作業 2018-02-23 15:12:43 書名：人醫心傳：慈濟醫療人文月刊佳句： 1在手術室裡，大家團隊合作，就像打棒球一樣，一棒接著一棒。而讓他印象最深印的，就是當有腦死患者來的時候，可以看到整個加護病房團隊總動員。 2不論是在速度、準確度及安全性的專業都很重要，因此他積極的跟著老師學習手術，同時也學習如何與病人溝通，給予適當的治療及關懷。 3從指導老師不斷的教導及以身作則，逐步修正自己不足之處。 4「看到患者慢慢變好，會很感動。」張群明醫師說，雲嘉地區有許多肝硬化患者，經常得南北往返尋求醫療資源，他希望自己的加入能夠替團隊分擔壓力，移植需要的是團隊，而非單打獨鬥，也期許自己像老師們一樣，守護生命，幫助更多有需要的人。 5早期一同投入移植工作的一般外科主任魏昌國，雖然當年只有一人獨挑外科大梁，卻還是願意抽出時間幫忙器官移植手術，他笑著說：「成就別人是一種快樂」。【本書閱讀後心得感想】這部月刊中有很多不一樣的故事，內容包括醫療科技新知、守護生命醫世情、志工筆記、外國人在慈濟，大愛醫生館、溫馨醫病情等單元，其中我印象最深刻也最喜歡的一篇就是—「肝腎移植術技相傳」，我覺得做任何手術的醫生和護理人員都很厲害，因為要有很大的專注力也要頭腦清析，因為只要不小心做錯一個步驟，就有可能失去一個人的生命，更何況是大手術—器官移植，器官移植手術前中後都要做很多準備，除了注意排斥反應以外，還要注意有無感染的症狀等等......我也相信故事裡張群明醫生說的話：「看到患者慢慢變好，會很感動」，我覺得這就是很多醫護人員雖然覺得很累，但還是繼續留在崗位的原因，相信看到患者們能夠健健康康的出院，也會覺得我們所做的努力都有回報吧，再過不久，我也要出去外面實習了，希望在實習的過程中，雖然一定會很辛苦，但是我也能像故事中的醫師張群明一樣，找到自己真正想做的事情和單位，在裡面發光發熱，相信到時候，我也會了解他對病人的感動吧。文章標題：107年暑假作業 2018-09-01 15:50:25 文章(1)：許秀蜂、劉千琪(2014) · 照顧一位頭部外傷嬰兒瀕臨死亡之護理經驗 · 澄清醫護管理雜誌 · 10(2) ，45-56。文章(2):呂季紋、黃棣棟、穆佩芬(2011) · 護理人員照顧癌症病童臨終時的經驗 · 護理雜誌 · 58(4)，37-46。文章(3):鍾春櫻(1994) · 死亡教育對護專學生死亡態度之影響 · 護理研究· 2(3)，227-238 心得：自從上完兒科關於瀕死兒童的章節後，就覺得很替他們揪心，也很為他們的家人煩惱，看完這幾篇文章，我更覺得照顧這些孩子真的不容易，病人的家屬和護理人員也承受了很多的壓力，文中也做了一個研究，調查63位照顧瀕死病童之腫瘤科及重症單位護理人員之經驗，結果發現：大多數護理人員在照顧瀕死兒童都會覺得無助，在和瀕死兒童及其家人溝通時也常發生困難，更做了現象學研究法，研究結果表示護理人員照顧癌症病童臨終時的經驗本質結構，共包含五個主題：㈠與瀕死遭逢的關懷與自省；㈡護理人員之調適策略；㈢包容與陪伴協助善終；㈣面對死亡陰霾予以心靈慰藉；㈤陪伴父母度過病童臨終的階段，這個研究更讓我覺得要成為重症單位的護理師需要很大的勇氣和心理建設，如果護理人員自己就很慌張，覺得不知所措，那又有什麼能力去說服家屬，所以我很佩服他們，在未來，如果我有機會在重症單位實習，我一定會好好向學姐們學習如何和家屬溝通、學習怎麼臨危不亂的解決問題，用同理心去關心病患和家屬們，陪家屬度過煎熬，陪病患走完病痛。
1045101135 林芳馨發表(5)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-20 23:53:09 班級/姓名/學號：五護一丙/林芳馨/1045101135 書名：幸福美肌，一輩子就買這一本/非買不可！2萬韓元，韓系美妝品血拚全攻略我對於肌膚保養這件事熱衷了好幾年，總是喜歡將各式各樣的產品往臉上抹，卻絲毫沒有疑問這些東西我的肌膚需不需要？它能吸收嗎？它對我的肌膚有沒有害？可惜我接收這些資訊的時間已晚，我已經摧毀了我唯一一張的寶貝肌膚，它已經從普通性肌膚轉變為敏感性肌膚，抹藥膏的機會比抹保養品還多，而導致我肌膚生病的元凶便是那一切迷惑眾女性的化妝水、精華液、護膚霜，當然這些東西本質上並不會對肌膚造成傷害，而是那幕後的黑心製造廠商。其實，我們的肌膚並不需要那麼多東西來滋潤、覆蓋，它只需要透氣、呼吸，健康的皮脂膜會將我們的肌膚保護的好好的，那些護膚品對它來說都是侵入者，都需要一一消滅，而就在這樣的自相殘殺的狀態下，我們的肌膚漸漸地受到損害，再來便會變得敏感難耐，不復以往光采，讓肌膚好好休息，「保養從簡」才是正道。因為最近很熱衷化妝所以借了韓系美妝品血拚全攻略這本書來看，這本書大多半都是在推薦韓國美妝品及如何化妝，但手邊實在沒有什麼好的產品可以讓我嘗試，只得乾乾地看，懵懵地學，而有些小秘訣前所未見，看了也覺得很有收穫，是一本很值得化妝初學者看的書。文章標題：104學年度暑假作業 2016-09-12 21:31:59 班級：五護二丙　學號：1045101135 座號：29　姓名：林芳馨《台灣女英雄陳翠玉【修訂新版】》作者：李錦容，出版社：草根陳翠玉被世人稱為「台灣的南丁格爾」，一開始看到想說太誇大了吧，但看了書之後才發現一點都不浮誇，他所做的事情光是用看的就覺得驚嘆，雖然只活了七十一年，但人生真的非常精采，學識廣闊更精通八國語言，創建台大護校還經歷過二二八事件被囚禁三年，即使遭受如此對待仍積極行善，不放棄任何一個能夠救人的機會，真的讓我打從心裡感到敬佩。作者序裡這樣寫到：「她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。」看到以上頭銜，就讓我覺得非常敬重，我們現在所擁有的護理制度，有一半以上都是在他的理念上建立的。在中國霍亂頻傳之期，陳翠玉也領導醫療團隊去中國救人，將死亡率往下控制了五十個百分比，這種數據真的不是泛泛之輩可以達到的，從未想過原來台灣也有這麼厲害的人，這樣的歷史英雄不該被埋沒，應該被世人讚揚傳頌。如果可以，我也想成為像陳翠玉那樣的人，擁有正面且積極的精神，讓病人受到良好的照顧及關愛，在世來造福人群，去世也遺愛人間，成為一個值得令人追思的人。文章標題：寒假作業 2017-02-08 00:25:45 情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸，所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。有時候，我覺得自己有點情緒化，常常會心情低落就會表現在臉上，造成旁邊的人也會很尷尬，然後整個氣氛就會變得沒有很好。我覺得這樣真的很不好，因為自己一個人的情緒而破壞了整個團體的氣氛。其實當想要生氣的時候，應該要先冷靜一下想一想自己情緒失控之後可能會造成的局面，那並不會因此讓我心情變好，反而可能會更糟。所以到不如往另一個角度想想，變海闊天空了，常常我們會陷入某種情緒中是因為自己的思想無法轉個彎，而被困在一個很陰暗的想法中，所以不要太急著要發洩出自己的情緒，這樣可能會導致不可收拾的後果，而且做我朋友的也會蠻可憐的，莫名其妙被遷怒，站在別人的立場想一下，己所不欲勿施於人。一次兩次忍住脾氣，自己的修養也會愈來愈好，人緣也會變得比較好。文章標題：106年暑假作業-讀書心得 2017-09-09 12:45:20 班級：五護三丙座號：29 學號：1045101135 姓名：林芳馨書名：精微圈：身心靈的全能量防護網主題：靈性雖然肉眼看不見人體外的能量疆界──精微圈，它們卻能使我們擁有快樂、富足及充滿愛的生命經驗，或是在悲傷、受限、不快樂的生活中受苦。這些無形疆界排除我們不需要的，只選擇性地允許那些能使我們的靈性本質往真實生命進展的能量、人、指引、想法、情境、機會和療癒進入生命之中。此外，它們還能進一步刻意尋找及吸引達成希望與夢想所需要的一切。能量精微圈框住我們的靈性本我，並升揚我們真正的本質，這是何以經常稱它們為「靈性疆界」的原因之一。我們渴望展現自己的內在特質，並建立正確的能量疆界，都將幫助我們達成所想所望。當我們能正確地創造和管理能量精微圈後，它們會確保掌握我們真正的自我，而不是被那些並不等同於我們的意見、想法和信念所操控。它們也會和世界分享資訊，告知所有人我們是誰、想要什麼以及該如何對待我們。我們每個人都被四種 — 生理（紅色）、情緒（橘色）、關係（綠色）、靈性（白色）精微圈所保護，若是一種精微圈出了問題，通常其他精微圈也會出問題。缺乏這些精微圈或是精微圈受損的人，往往會淪為別人的犧牲品 , 或遭掠奪者有意或無意地占便宜，並因而反覆落入拖垮我們的情境中，沉溺在令人消沉的行為模式裡，使我們感到不快樂、不被愛、缺乏支持、不滿足、不受尊敬或供給不足，而這些是我們不該承受的。精微圈一方面幫你過濾、彈開負面能量，同時又能連結、引進正面能量，讓你時時處在最好的身心狀態。當精微圈受到損傷，身體、情感、工作就會出現問題。要達到徹底的療癒，修護精微圈是最快、最根本的方法。
1045101134 陳心慈發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101133 沈思珈發表(2)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：護理典範人物心得 2016-09-01 21:16:48 軍護保母-周美玉班級:五護二丙學號: 1045101133沈思珈 * 出生與教育背景一九一○年誕生於北平的周美玉，幼時家境優渥，一路在被視為「貴族學校」教會中學唸到畢業。當時「協和醫學院」名氣大，周美玉打聽後才知道，協和所附設的護士學校也收女生，於是，和同學相約投考協和。這一試，讓周美玉從此以四分之三的世紀的生命，為中國護理的臨床、教育和制度耕耘不輟。北平協和醫學院護理學校護理科畢業，美國麻省理工學院公共衛生及衛生教育碩士、哥倫比亞大學護理教育碩士。歷任中華平民教育促進會農村衛生及一般護理教育負責人、抗戰期間任紅十字會救護總隊護理負責人，協助創立戰時衛生人員訓練所、創辦國防醫院護理系、曾任護理系主任及台北榮民總醫院護理部主任、中華民國護理學會理事長、中國國民黨中央評議委員。 * 護理核心素養展現之實例抗戰前後，周美玉隨救護隊與紅十字會，深入大陸各地、救護傷病患，並從事農村衛生教育。隨政府來台後，即全心投入護理教育，也由於她在護理界的卓越貢獻，民國四十年即獲晉升少將，至今仍是我國唯一一位女將軍。以「我是生來服務人，不是讓人服侍」為畢生職志的周美玉終生未嫁，而這位中國南丁格爾一生的貢獻，也永留人們心中。女大將軍是最慈悲的護理保母她是我國軍護制度的創始者，半生戎馬，換來掛滿胸襟的勳章，她是中華民國唯一的女將軍；她一生奉獻鄉國，親情、家庭、財產，一無所有；但是，在大家眼中，她卻擁有一切。她的門生與護理界人士都為之抱憾。因為周美玉雖年事已高，但軍人出身的她，身子骨一向硬朗，想不到連著兩次意外，不但讓她無法上台親自領獎，也因而告別人世。令人欣慰的是，能趕在她有生之年，給她這項榮耀，也代表國人對她奉獻護理工作的謝忱。周美玉說，中國連年戰亂，護理人力需求殷切，尤其戰場上的傷患乏人照護，哀苦無告，令人為之不忍。但是，當時民間對護理工作仍十分歧視，認為為病患清理、處理便溺，都是不登蜼之堂之事，與僕役沒兩樣；尤其在保守的鄉下，年長一輩對年輕女孩選擇護理為業，多半反對。但周美玉從小就立志要獻身人群，能進協和學護理，正切合她的服務志向；她從未理會別人眼光，執意唸護理，旦樂在其中。 * 具代表性事蹟、貢獻與箴言抗日戰區救護傷患；周美玉奮勇救人的大愛精神，為護理界立下典範，在國防部的記載裡，正式在民國45年晉升的第一位女將軍，就是有「軍護之母」稱號的周美玉將軍。民37年在抗戰期間不只在戰地組成衛生訓練班，搶救受傷弟兄，當年同樣協助抗戰的上海聞人杜月笙還頒了感謝狀。周美玉戰後為了培養護理人才，成了國防醫學系護理學系（創辦人）對外招生。永遠的護理之母周美玉一生都奉獻給護理工作，他從民國20年在河北省創辦護士學校開始，投入護理工作將近70年，先後擔任了國防醫學院、榮民總醫院的護理系主任，並在民國36年創立了全台第一個護理專業科系「國防醫學院護理學系」，同時也在民國45年晉升為少將，為女性從軍寫下新的一頁。對中華民國之公共衛生，尤其為台灣之護理教育、臨床護理以及台灣護理學會（前中華民國護理學會）之發展，紮下厚實之根基。箴言:就是覺得要服務啊！一種服務人的心很strong 很強！ * 對典範人物了解後之自我感想與心得護理就是要用著比別人多一分的關心和貼心、不能隨隨便便,而是要讓病人們保持舒適、安心專業去照顧他人。我們學習到她無私奉獻的精神。許多護理人士也是抱持著這樣的心認真的照顧病人，很多值得我們效彷的地方。照顧病人不只是一項工作，做完領薪水就好，是責任制，對病人要有責任心謝謝許多護理界的偉人造就台灣今日的美好，值得我們永遠的懷念與感謝。
1045101132 石芷涵發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業- 一公升的眼淚 2016-02-01 14:57:07 書名:一公升的眼淚作者:木藤也亞讀後心得: 木藤亞也這個小女孩外觀跟我們没什麼差別的人，卻因為得到「脊髓小腦萎縮症」ㄧ輩子過著離不開醫院的生活，接受不知情的人的冷嘲熱諷。年僅十五歲的小女孩在病魔的摧殘下被迫離開了原本的學校與朋友開始一連串的特殊教育學校寄宿生活，也因為身體的改變，跑步、正常拿筆、好好的走一段路，這些對我們而言簡簡單單的動作，但是這一切對於亞也來說是非常困難的事。因為亞也不想對病魔屈服的鬥志讓我了解到「我們能活著其實就是ㄧ件最好的事」，我們常常在抱怨東抱怨西，但卻都沒想過，如果有ㄧ天什麼都不見或者變得跟木藤亞也一樣，剩下幾年的時間而且行動不便時，我們就會想如果ㄧ切可以重來不知道該有多好，我們人總是在失去之後，才懂得珍惜。書裡有提到一段亞也發現自己不管再怎樣努力都無法行走了，所以她含著淚寫下一行字：「媽媽，我已經不能走路了。即使抓住東西也無法站起來了」，亞也的媽媽告訴亞也說：「亞也，媽媽知道妳很難過，但還是要加油喔。媽媽會一直陪在妳身邊的。媽媽還有足夠的力氣背妳，即使遇到火災或地震都會第一個去救妳，不要擔心，好好睡覺吧，別想那些多餘的事情囉！」這短短的幾句話對於亞也的媽媽是用什麼樣心情說出，而聽到的也亞的心情又是如何。無法想像如果有一天我也變得跟也亞一樣我會用什麼樣的心情去面對。我想如果真的換成是我，我應該會大大的哭大大得鬧一場，大聲地問為什麼是我，更沒有辦法把別人的眼光，當成是同情、當成是不捨。我也希望我的家人也可以像也亞的媽媽依樣的人一樣陪著我度過我人生的難關，陪著我一起面對這些艱苦困難，至少有家人朋友的陪伴，我才會有那股動力能一直奮戰下去。在這本書中可以發現到，媽媽的愛有多麼的偉大，有些媽媽會因為孩子的病情嚴重就把她丟棄，但是也亞的媽媽她陪著孩子一起面對，不斷找尋救她的辦法，犧牲自己的時間，也不願意浪費一分一秒能夠將自己女兒救回的時間，我想這就是所謂的母愛吧。一直到結束生命的那一刻，亞也都沒有想過要放棄，在生病期間，給了想放棄生命的人一線的希望。文章標題：寒假作業- 長腿叔叔 2016-02-01 15:32:23 書名: 長腿叔叔作者: 珍．韋伯斯特讀後心得: 主角是一位十七歲的少女茱蒂，從小時候就在孤兒院長大，那裡的小孩完全依靠慈善救濟維持生活，穿著別人不要丟棄的衣服。十八歲的茱蒂已經高中畢業了，還仍在她長大的孤兒院宿舍做打雜的瑣事。有一天，在孤兒院理事每個月來訪結束後，孤兒院管理人告訴理事說茱蒂對寫作很有天分，然而有位評議委願意送她上大學，而茱蒂聽到這個消息又驚又喜。這位評議委會負責她的學費以及每月的零用錢，而茱蒂要做的是每個月寫給他一封信告訴她的生活狀況。而茱蒂一直都不知道這位評議委的名字，茱蒂看過那位評議員的背影，知道他是一位個子很高的長腿男人，所以開玩笑地叫他長腿叔叔，寫信時名稱都寫著親愛的長腿叔叔。在茱蒂上大學時，認識了同寢室的好友莎莉與茱莉亞，茱蒂制定了一個嚴格的閱讀計劃，努力去獲得那些在她成長的孤兒院中她從未接觸過，但對於他人卻只是基本常識而已。在大學中，她認識了茱莉亞的叔叔傑維斯，他們很快就熟悉起來，並互相有了愛慕之情，卻因為茱蒂的羞怯和對自身低賤背景的自卑，雖然茱蒂很喜歡傑維斯，但茱蒂還是拒絕了他的求婚，在傷心與消沉中茱蒂將這些告訴了長腿叔叔，希望能從他那裡得到一些建議。在書的最後，長腿叔叔的真實身份被揭開了。原來長腿叔叔就是傑維斯。茱蒂又驚又喜寫了一封信給了傑維斯，信裡寫著「此時我心中撒滿了快樂的種子，正等待它發芽、茁壯，與你共嘗甜蜜的果實呢!」很開心茱蒂跟長腿叔叔有個快樂的結局。茱蒂在孤兒院過的生活是那麼坎坷，但她不以為然還是繼續做自己，直到有人願意支助她上大學才開始展開她的生活。上大學了，認識了同寢的同學，也認識同學的叔叔，而兩個人也有了愛慕之情，但朱蒂卻因自卑拒絕了，但心裡卻不是那麼想，而偶然的相遇使他們更具有意義。文章標題：暑假作業-與治療天使同行 2016-08-23 17:30:49 書名:與治療天使同行作者:拉烏娜。賀芬尼心得:拉烏娜在書中介紹了許多如何運用不同的能量系統，例如治療天使、聖愛天使以及內在的治療者等方法，在這本書裡，拉烏娜將她從神秘學當中學到的那些艱澀的觀念，以簡單的言語來介紹這些能量，我認為最吸引人的地方應該是拉烏娜自己和學員的經驗與體會。書裡有提到如何提升療癒的意志，我認為是要擁抱為自己生命帶來意義的事物，如果因為恐懼或是害怕不去追求是最愚笨的行為，人們因為害怕與別人不一樣而完全忽略自己所想要的，忽略那些內在的感覺與欲望，選擇壓抑與忽略這些聲音，這就像是，你對那些身陷饑餓、恐慌、無助的孩子完全視而不見、聽而不聞，甚至禁止他哭鬧一樣地冷漠無情。舉例來說最近有一則國際新聞報導一件震驚全世界的事情，從2015年9月起，俄羅斯一直在敘利亞空襲，以支援敘利亞總統阿薩德。而美國、土耳其及阿拉伯國家支持的叛軍自今年7月31日起，大舉襲擊政府控制的西部地區抗衡阿薩德，單單一個月，在戰火下喪生的平民已達448人。而在這當中有一位小男孩他叫Omran，他因被空襲擊中而受傷，Omran被送進來時，全身是瘀傷和割傷。他看來受了很大驚嚇，沒有說話，沒有吵鬧，只待在一張橘色的小椅子上，在這過程中他摸摸了自己沾滿鮮血跡的小臉頰，看了一眼自己擦血跡的小手可能是害怕趕緊把自己的小手在椅子上擦了擦，他那迷茫的眼神與異常的沉默，真的讓人看了很心疼，年僅才三歲的她為什麼要面對這些事情，網路上舖天蓋地討論Omran的遭遇，情況一如當日跟隨家人逃離家園最終遇溺的敍利亞小孩子Alan，還有太多太多的無辜小生命在這場戰役中犧牲生命，這些孩子，同樣震動人心，卻仍不足以改變敍利亞的命運。據估計，超過 30 萬敘利亞人於內戰中死亡。單一個月在阿勒頗的戰爭，已有多達 448 名平民喪失性命。在報導有兩個孩子的母親 Aisha 回應傳媒訪問時表示，「所有敘利亞人，包括我在內，感謝世界為我們而憂愁，但你們為何不助我們恢復和平？」而敘利亞社運人士 Kenan Rahmani也在社群網站中如此寫道：「Omran 成為了『阿勒頗』災難的世界性符號，但對多數人而言他僅僅是個符號。而 Ali 則代表著現實：在敘利亞，沒有一個故事是有大團圓結局的。」在我認知中我認為對我人生有意義的是就是加入無國界醫療，雖然要面對在戰地和瘟疫區的死傷威脅，但是我還是想堅持自己的理念，就像拉烏娜在書中所提到的召喚治療天使的聲音，選擇一位治療天使與你連結展開自己的治療過程。最後我要介紹書中最喜歡的一段話，【要建立與治療天使的關係，最重要的關鍵在於你是否真正地想要療癒？你想要痊癒的願力有多深？你真的願意為你所收到的指引與訊息付諸行動？如果是的話，那就讓你自己以你最深刻的情感、最活潑豐富的想像力與對宇宙的信賴加入治療天使的行列。因為當你能夠掌握治療你自己的秘訣、真理與力量，你也將成為在這個物質世界治療他人的治療天使。】文章標題：寒假作業-愛:Love 2017-02-06 16:04:03 我覺得看完這本書後讓我受益良多，看似只是一本普通的書，卻讓我學習到如何與人相處、如何去愛人，尤其書裡面有一句話讓我印象非常深刻「有人喜歡你，就會有人討厭你」我們並不需要為了討好一個人浪費自己的時間，因為在未來我們會遇見更多人，一定會遇到更多比他更好的人，所以不必要為了一個人去浪費自己的時間，因為就算在怎麼去討好他，他可能還是一樣討厭你，同時我們也不用浪費自己的時間去討厭自己不喜歡的人，因為花了多少時間去討厭自己討厭的人，就代表少了多少時間去愛自己喜歡的人。在感情中也是一樣的，常常看到新聞報導關於【恐怖情人】的事件，其實不太懂為什麼會有【恐怖情人】出現，為什麼要因為得不到人家或者是因為不願分手，就把對方給殺了或者自己跑去自殺，這樣值得嗎，你把他給毀了也同時把自己的人生毀了，有得到什麼嗎，說不定在未來會遇到比他更好的人啊，為什麼非得用這種最不好的手段，在以前我有聽過一個關於雞蛋與石頭的故事，雞蛋因為愛上了石頭而在一起，一路上的碰碰撞撞，雞蛋全身上下傷痕累累，有一天雞蛋在也受不了而離開了石頭，後來遇到了棉花，棉花所展開的擁抱是那麼溫暖，這個時候雞蛋才明白，原來不是只要努力堅持和忍耐就一定能換來對方的溫暖，而是要選擇對的、適合的，才會輕鬆也很幸福，我們人也何必勉強自己穿不適合自己的鞋，這樣不是只會流血破皮，委屈了自己的腳嗎，書裡面還有提到一段我覺得很有學問的話【無論是富人還是窮人、老人還是小孩、國王還是平民，面對愛的時候，心跳加速的感覺是一樣的、思念對方的感覺是一樣的、從愛裡得到的幸福與悲傷也都是一樣的。所以，我們在愛的面前，是平等的】，在感情中不分男女，我們都是平等的，並沒有誰對的比較多、誰錯的比較多，我相信只要雙方是真心的對待對方那麼這份感情儘管遇到多大的困難也一定可以克服的，前提是你要別人愛你時，同時你要先學會如何愛自己、懂的愛自己，如果你連愛自己都不會的話，那麼你憑什麼要求別人愛你呢，一定要好好的愛自己，不要讓未來遇到更好的人時，卻已經用完最好的自己。文章標題：基護報告之三角巾綁法 2017-04-13 18:37:12 基護報告之三角巾綁法剛開始聽到要體驗三角巾包紮時,就想到之前國中時我們班上也有體驗過以為應該沒有什麼不一樣，但是真正操作時才發現不大一樣，比起國中時現在感覺更專業手臂必須不能超過90度角，手心也要向下，同時也要注意舒適與美觀。另外這次我們除了體驗了跟同學互相綁也體驗了包著三角巾兩個小時，原本以為兩個小時應該還好一下子就過了，結果錯了，同一隻手一直維持同一個姿勢感覺真的不太舒服有點酸酸的，尤其是少了一隻手做事真的不太習慣，吃飯上廁所等的時候都只有一隻手真的很不方便，那時候就在想我們只有體驗兩個小時而已就這麼不舒服，那那些真正受傷的人是必須承受多大的不舒服和不方便。文章標題：大體解剖校外教學心得分享回饋反思單 2017-04-27 18:30:48 大體解剖校外教學心得分享回饋反思單護理科二年丙班學號1045101132 座號26 姓名石芷涵 1.給大體老師的一封信--對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。一開始聽到要大體體驗的時候覺得非常緊張在心裡面想了好多好多事但是等真正到了實驗室裡看到大體老師時並沒有想像中的可怕而且還學到了好多比起課本上死板板的文字講解這次的體驗讓我更清楚了解到各個器官的形狀、大小、位置、觸感和彈性，還有學到了好多好多的東西，還是要感謝偉大的大體老師願意奉獻出自己的身體，才能讓我們看到這一切，同時也覺得大體老師也是醫療越來越進步的一大功臣，要是沒有他們的捐獻，那些學者就沒有辦法研究了，就不會有現在人們所說的醫療越來越進步，所以要再次的感謝大體老師。 2.學習過程中的自我省思及收穫：（1）What?(我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？以前都不知道血管其實摸起來軟軟且有彈性的經過這次體驗學習到了，還有以前常常聽到人家說其實人類的器官更有些動物的器官是相似的，原本以為可能是只有一點點像而已，沒想到真正看到時有些器官部位真的超級跟動物的器官很像。（2）So What? (所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？在這次的體驗中最讓我印象深刻的應該就是當我在觸摸心臟時的那一刻吧，我們人最重要的器官-心臟，當時在觸摸時在腦海裡想的是看起來摸起來都脆弱無比的心臟，因為心臟的跳動才能讓我們繼續在世界上生存下去，當胎兒在媽媽的肚子裡時他的心臟正在跳動著，當他出生時他的心臟也在跳動的，當他成長、生病、結婚等等他的心臟都還在跳動著，直到他生命畫下句點的那一刻前他的心臟都在跳動著，我們每個人都是這樣的，我們的生命是那麼的脆弱，所以我們應該要好好珍惜自己身邊的所有一切，把每一天都當作最後一天來活，不要留下遺憾。（3）Now What (我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？在這次體驗中真的學習到了好多，比起在課堂所學習到的還要更有印象更加的真實，我想這次這個體驗應該會深深的印繞在心裡吧，第一次真正要觸摸器官時真的很緊張，但是真正觸摸時那些緊張感就都不見了。然後真的覺得大體老師非常的偉大願意無私的奉獻出自己的身體來讓人們做研究，我想今天如果換成是我我應該沒有像大體老師們的那種無私奉獻的精神，所以真的要再次的感謝大體老師們。文章標題：基護報告-被動運動的操作及自行移位的心得 2017-06-15 17:12:30 經過這次的課程，學了很多，以前都不知道原來移動個案需要這麼多學問，原本單純的以為只要能夠移的過去就可以了，結果並不是。在學習的過程中在印象深刻的應該就是把個案從病床移到輪椅上，因為這看似一個非常簡單的動作卻是有許多需要注意的小地方，像是膝蓋的位置必須要與個案一樣對著又或是床緣必須抬高30到40度等等。然後還有搬運法也讓我蠻印象深刻的，在抬同學過程中間有一度肩膀的位置是抬不起來的，因為手勢錯誤，所以就很難抬起來，也造成同學可能會不舒服的狀況，換我被抬的時候也是一樣的問題，肩膀的地方都是最不容易被抬起來的，也有點不舒服有點像是拖的感覺，這個部分看來也在練習一下。不過換是在做手部伸長時就比其他搬運法啊還要來的簡單，但是手腕的地方就比較容易讓人抓錯位置。文章標題：暑假作業-0.1秒把最糟變最好 2017-07-31 17:48:01 書名：0.1秒把最糟變最好作者：翡翠小太郎一開始會選擇閱讀這本書是因為被它的特別的書名所吸引，沒想到真正開始閱讀時這本書時發現真的就如同書名一樣的特別，因為作者一開始在書本的最前頁放了兩種錯覺小遊戲方別是繆氏錯覺跟賈斯特羅錯覺。兩條明明一樣長的線，但在其中一條線的兩端畫上箭頭，就會讓你因為有箭頭的那條線比較長，但明明這兩條線是一樣的，這就像是有時候你一直認為是正確無誤的事情，但卻可能完全不是那麼回事，必須要知道沒有人可以絕對的正確、客觀的，我們存在意義並不是為了完全正確的來看待事情，有時只需要用快樂來看待一切，就像是攝影它有各種的鏡頭，同樣風景透過不同鏡頭所呈現的風景卻是不一樣的，這就像是同一件事情用不同角度去思考所得到的答案也是不同的，很喜歡裡面作者所提到的一句話，人生是無聊，還是有趣，關鍵不在於「現實」而是你的「想法」，以後如果遇到困擾事情可以用不同的角度去思考看待或許答案就會出來了。文章標題：寒假作業-老人痴呆症自然防治法 2018-02-21 20:21:47 阿茲海默症俗稱老人痴呆是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙，最常見的早期症狀是難以記住最近發生的事情，對平日最喜歡的活動失去興趣、對人物冷感、對日常作息焦慮、無法控制衝動、挑戰社會規範、對食物失去興趣、事事疑心，突然經常動怒爆粗話。目前維持台灣的失智症人口有253,511人，2017年全球失智症人口近5千萬人，預估到了2050年人數將高達1億3150萬人，平均每3秒就有一人罹患阿茲海默症，然而確定診斷後的平均壽命是三到九年。書中也有針對了阿茲海默症提出了幾點的預防法方別是足夠的睡眠、精神刺激、健康飲食、保持活動、降低壓力、維持友誼、充分利用補充劑、保持健康血壓、激素治療、杜絕罹患其它疾病的機會。現在大多數人都以為阿茲海默症是無藥可醫的，甚至連許多醫療工作者也有這種誤解，事實上，這十年來，對於失智症的治療有許多的進展，失智症是有救的，失智症治療依其病因而不同，治療期間也會有行為異常方面，例如憂鬱、幻覺、妄想、暴力行為等精神症狀方面，會給予精神藥物控制，約七成的療效可以明顯改善病人的行為並減輕家屬及照顧者的負擔，而對於病人的認知功能的障礙，近幾年來才出現具有明顯作用的藥物，目前歐美各國已有幾種針對阿爾滋海默氏病的特效藥，例如塔克寧、愛憶欣及憶思能等，在國外臨床研究中顯示約有六至七成的療效。這些藥物在國內進行過臨床試用評估，並已列為健保給付藥物，改善不少失智病人的生活品質。文章標題：暑假作業-在死亡與苦難前相濡以沫－癌末病人家屬的靈性照護 2018-08-30 17:35:40 題目：在死亡與苦難前相濡以沫－癌末病人家屬的靈性照護心得：當自己的家人面臨癌症末期、面對生命所剩不多的時間，該不該奮力一搏到最後一刻？還是考慮進安寧病房？這些並不是一時就可以決定的，之前曾看過一篇報導，在台灣，每10分鐘就有1人被診斷出癌症，每4個死亡中有1位肇因癌症，而數據背後，不是單單一個人，而是整個家庭陷入死蔭幽谷，尤其當癌症患者進入末期，要怎麼走過最後那段路程，不只病人受苦，家屬的心裡更不好受，而且治療的費用也是一筆不容小覷的，有些家庭甚至需靠借貸度日，而債務的壓迫加上精神上的折磨，往往也是造成放棄治療的一大理由，臨終照顧很不容易也很辛苦，不要強迫自己一定要堅強，傷心時允許自己哭一哭，感覺不公平時就埋怨一下，情緒低落時允許自己坐著發呆，也可嘗試向身旁的親友傾訴自己的感受和需要，使自己的情緒得到舒緩，這樣才會有更多的力氣可以去照顧別人。楊均典、顏效禹、陳瑞娥（2010）．靈性安適之概念分析．護理雜誌，57（3），99–104。
1045101131 林倚甄發表(2)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：寒假作業 2016-02-23 20:08:12 書名:先處理心情，在處理事情作者:蘇格曼畢達哥拉斯說:做自己感情的奴隸，比做暴君的奴隸更不幸。因為，一個有智慧的人，並不是動不動就生氣來解決問題，而是會用機智來代替生氣的幼稚行為。成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易在負面情緒裡做繭自缚。面對那些讓人抓狂的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，用幽默的方式對應，浙江決定你最後是化阻力為駔立，舉步向前邁竟，此敗在惡劣的心情下。高壯堅強的大樹，目標顯著，一有強風吹來硬蹦硬的結果，總是樹倒枝斷；柔軟弱小的青草，毫不起眼，順風而動，扶倒之後總能再藉勢站起，不會有人是強者永遠是強者，每人都有屬於自己的弱點。正是自己的弱點，思索因應方法，反而能在夾縫中求得生機。強者有強者的優勢，弱者同樣有自己生存的空間，過度逃避和掩飾自己的短處，恐怕就會讓自己的弱點成為真正的致命傷。
1045101130 陳思潔發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101129 林紫昀發表(3)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104年第一學期寒假作業1-小吵鬧 2016-02-04 23:15:58 女主其實暗戀男主八年...高中就愛了...但有點像童話美人魚的情節... 撿了錢包的她並沒有被男主看到... 而是還了錢包的女配被男主看上...展開由高中時期清純且自以為刻骨得初戀... 應了人家說"初戀是最美好，無關結局是否美好"... 由於不門當戶對...所以女配不被男主家庭接受... 男主父親也因為男主原本執意要與女配結婚而氣到倒地... 因為這樣...男主決意與初戀女配分手而接受相親...所以女主才又機會與男主相親進而結婚... 初戀女配回國後女主發現男主開始有秘密的Fu... 因為不安所以陷入很不穩定的狀態... 更巧的是...初戀女說要嫁的男人居然是同母異父妹妹愛的人... 一整個亂了套....最糟的是...妹妹發瘋刺傷初戀女也扯到女主... 最後妹妹受不了...跳樓自殺... 女主整個無法相信自己的愛可以有好下場了... 這時主力男配安排女主去看到男主所謂已經丟掉的初戀物品房間時...女主的心無力了...她決意成全男主女配的愛情...所以離開... 文章標題：104年第一學期寒假作業1-許個願吧！大喜 2016-02-13 23:35:07 雖然是少女漫畫，卻加入了很多有關親情的元素，帶給讀者不少溫暖呢！故事是由不良學生高大喜，和他導師病弱女兒戴天樂所展開。因為天樂天生心臟就不好，隨時都會發病，甚至會有生命危險，看不下去的大喜就和天使小天約定，只要完成小天指派的任務持續一年，就會實現讓天樂的病痊癒的願望，而大喜就此展開了他不一樣的人生。兩人個性截然不同，卻慢慢從彼此身上學到很多東西。有趣的是大喜本來就是個不良學生，但面對天樂時，卻常被她牽著鼻子走，凶惡的眼神也漸漸換成溫暖的關懷，雖然兩人看起來是那麼的不一樣，但都各有說不出的苦衷呢！其中最讓我感動的是大喜和他繼母的事，雖然不是親生的兒子，但卻視如己出般照顧他，就算大喜有些偏差行為，她也會用心的包容、教導他。而大喜也因未完成一些任務，讓原本疏離的親情重拾回來。我覺得能有如此好的母親，真的很幸運呢！而女主角天樂的堅強更是我們必須學習的，雖病痛纏身，卻努力的笑著活著，我想大喜若是沒有被天樂溫暖堅毅的心感動，現在應該還是渾渾噩噩的過著每一天吧！一個小契機卻大大的改變某人一生，真的很不可思議呢！希望之後的故事天樂能戰勝病魔，大喜也能更加成長，這真的是本質得大家欣賞的書呢。
1045101128 劉芳怡發表(6)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心讀(第1篇) 2016-01-18 10:40:01 書名:為了下一次重逢，讓我陪你一起幸福到老作者:橫田晴正這本書是在寫作者和寵物、動物的每一天。一般人都認為他是[寵物墓園的靈魂伴侶]，所以大家都叫他[動物和尚][寵物和尚]。從小作者就很喜歡動物，從動物身上獲得許多的慰藉、精神支持，甚至被他們拯救。因此，他找到了人生的使命-[只要還活著，就要與動物們同在!用一生打造一個人與動物和諧共存的幸福社會!]當動物過世時，越來越多家庭希望比照往生家人的模式來替動物辦後事因此動物墓園也逐漸廣為被接受。他不只是一般出家的和尚他還會替已逝的動物超渡、辦法事他在院區設置火化爐，並設立了一座動物墓園。從此每天都有飼主委託他替動物火葬後辦理後事也有來自全球各地的飼主要求【請為我家孩子超度】我以咨詢師的身份聆聽他們的經歷與他們討論喪失動物症候群同時也以過來人身份透過電話和電子郵件來為這些人的心靈。至今送別了許多動物，他才能體會許多人的悲傷也因此才能成為一個拯救人心的和尚一個會動物誦經會動物超渡的和尚動物引導他走上這條路在人生中告訴他重要的啟示對他而言他們就是佛陀。文章標題：104學年度寒假讀書心讀(第2篇) 2016-01-18 11:31:28 書名:養貓前V.S貓奴後作者:林小青養貓前像個公主享受無憂無慮的人生養貓後貓咪雖然是比較獨立的動物但還是必須要每天花時間照顧貓咪的生活起居當然包含要整理貓咪的排泄物避免長蟲發出臭味養貓前注重自己的禮儀讓自己保持最佳狀態養貓後貓咪若是會肯咬和塑膠袋等平日不會吃的食物食品要特別注意可能是【異食癖】的徵兆若不小心誤食這些都是可能會引起腸阻塞或窒息的危險。養貓前總是喜歡看自己喜歡看的書養貓後根據統計貓咪飼主比其他寵物飼主還喜歡閱讀或許因為養貓的飼主比較喜歡靜態的活動加上在閱讀時不太活動容易引起好奇的貓咪靠近陪伴這是貓奴們的幸福。養貓前在春天時總是有下午茶時間並且可以做自己喜歡做的事情養貓後為了因應夏天的炎熱冬天的嚴寒貓咪會在春秋兩季開始換毛夏天時毛量比較清爽冬天時比較厚實這段期間要記得特別幫貓咪梳毛避免毛球症發生。文章標題：護理典範人物 2016-08-19 11:43:43 國人大多知道南丁格爾是護理的開創人物，卻罕有人記得台灣出過一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人──陳翠玉。早在學生時期，陳翠玉就以其出眾的外貌和流暢的英語，無囿於殖民地留學生的身分，擔綱在東京舉辦的國際護士節慶祝大會主持人，轟動一時。畢業後，她婉拒了日本國內的優渥職位，一心返台服務人民。面對接踵而來的美軍空襲、終戰、國民政府進駐、蔣政權流亡來台等歷史動盪，陳翠玉積極投入，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革台大醫院護理部、創立台大護校、台大護理學系，並兩度負笈美加，取得當時台灣護理界的最高學位。但這些努力換來的卻是被列入二二八的槍斃名單，險遭殺害；擔任台大護校校長時，更受誣告遭軟禁三年，最終不得不含淚流亡海外，從此「陳翠玉」三字在台灣成為禁忌。流亡期間，她不改其志，以Stella Landauer之名擔任世界衛生組織的護理教育與護理行政顧問，在中南美洲與加勒比海地區服務十八年，大大改善了當地民眾的生活，贏得國際護理界領導人的尊崇地位。退休後，她更加積極投入故鄉台灣的改造運動，以其廣闊的國際視野和博愛的基督教信仰，揭櫫「建立台灣成為東方瑞士」的建國方針，並為海外的台灣婦女「收驚」，發起專屬婦女的「穩得」組織，最後還以身作則，親身實踐「天賦的返鄉權利」。久未歸來的陳翠玉優雅依舊，更增添了經世歷練的智慧之美，一言一行都讓耳目久被封閉的故鄉人茅塞頓開，不料三個禮拜後這位台灣近代史上最優雅博學的女英雄竟被「誤診」，活活醫死在當年奉獻心力的台大醫院，她的生命雖遭剝奪，卻永生了愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範！文章標題：護理典範人物心得 2016-08-19 12:35:37 看完了台灣女英雄陳翠玉的故事，我覺得他真的很偉大，為了台灣人民奉獻他的所有，在1947年的「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，忝不知恥地恩將仇報，把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中。幸好在國內外友人共同營救之下，陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金，於1947年3月離開台灣遠赴加拿大，才逃過一劫。她於學成後返台，再回到台北保健館服務。由於當時台大醫院急需護理管理人才，陳翠玉便進入台大醫院，擔任護理部主任，以整頓落後混亂的醫院環境。後來陳翠玉被冠上貪污、反黨、叛國、運用國際路線等罪名，在白色恐怖下遭軟禁達三年之久，雖然事後法院還她清白，她已決心與國民黨政權劃清界線，因此她和她的德籍夫婿就此離開台灣。而台大護校就在陳翠玉離開後，停止招生，結束校務。過了好久，陳翠玉返台，將「穩得」的理念帶回台灣，在台期間到處演講，參與台灣政治受難者聯誼總會的成立大會，也遠赴綠島探視政治犯。因此，她被國民黨政權列入「黑名單」，離台出境之際，她的返台簽證被取消。然而，輾轉繞了半個地球才回到故鄉的陳翠玉，卻因年事已高，又過度奔波、勞累困頓，終究因身體不堪負荷而於 8月20日病逝於台大醫院。陳翠玉為返鄉而死，更凸顯國民黨「黑名單」的荒謬。他曾說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」我覺得他真的很勇敢，不管遇到了什麼挫折他從來都不放棄，未來的我一定會向他學習，成為一個無私的人。文章標題：105寒假作業 2017-01-14 17:12:00 書名: 休閒與身心靈健康管理作者: 蔡晉利讀後心得:在現今的生活和工作型態中，講求的是以目標為導向，注重效率，忙碌和競爭成為現今社會的型態，常常因為處於緊張而有壓力感，所以休閒對現代而言會更具有調節跟調劑身心，在這個過程中，同時可以提出自我身心覺測方法，搭配不同的休閒活動，可以做為調理身心健康的概念。書名:立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課作者:楊婕讀後心得: 如果一個人經常重複出現一種情緒，哪怕每次只有幾秒鐘的時間，久了也會形成一種常態，這種常態的心情累積久了就會轉變成性情，而性情則會直接影響命運。細菌和病毒具有傳染性，如果人們沒有抵抗力，就可能被疾病傳染，這種常識很多人都知道。但其實，情緒也會傳染。而心理學家在經過長期研究後發現，如果一個情緒穩定的學生A和一個情緒低落的學生B同處一室，那麼學生A的情緒就會慢慢低落起來。如果家庭中妻子或丈夫的情緒低落，那麼他的配偶也更容易出現一樣的情形。最後得出了一個結論：一個開朗、心情總是很好的人，如果天天和一個抑鬱、愁眉苦臉的人在一起，那麼在二十分鐘內就會受到「情緒傳染」，很快地就會覺得沮喪起來，且如果同情心及情緒的敏感度越強，就更容易受到對方的情緒影響。所以我覺得其實只要改變自己的心態，就可以改變事情的結果。
1045101127 陳怡萱發表(4)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：基護報告 2017-04-13 22:05:11 三角巾、繃帶包紮心得心得感想：以前在常常看在醫院護士在幫個案換藥包紮都一副很輕鬆而且很簡單的樣子，可是當自己親自去幫同學實作包紮過程的時候，我才知道包紮也有技巧而且還要熟練這門技術。只是過程中我以為只要有部分包紮到就好，可是做到回返螺旋包紮的時候根本是慘不人賭，幸好有老師的指導我才明白其實有些小細節可以注意一下就能把我原本做錯的地方修改變成固定繃帶的地方。不過，三角巾的實作卻不怎麼好了，因為體驗兩到三個小時的手假如骨折或是受重傷要用三角巾拖著手的實作，尤其是到中午要去買中餐的時候，有些人的眼光雖然類似同情，但是對我來說異常的沉重，因為覺得不習慣很多人朝自己身上看，而且不管做甚麼事情都會因為左手的關係然後深深感到很麻煩，不過也知道自己都不喜歡有人一直往自己身上看，更何況其他患者也不希望一直被人當成異類觀看。文章標題：暑假作業 2017-07-27 23:24:30 書名：人際關係與溝通編著：周談輝因為要面對第一次臨床基護實習，而且要讓人如何對你有好的第一印象就是溝通。就好比以前的學生時期，總會有一些無話不談的好朋友分享許多芝麻小事，但是有沒有想過為什麼到某一個時間點就開始默默疏離對方了？是因為沒什麼交集還是說是因為沒有一個可以讓對方可以分享事情的時間，我們人類真的不知道為什麼可以總是以用很忙、下次再見、時間抽不出來等等的瞎掰理由來推拒對方的邀請，久而久之對方也知道自己根本不想和自己見面，然後就這樣當你回神才發現你的朋友圈又少了一個知心好友。所以溝通真的是一個很重要的事情，它可以幫助自己表達所想的事，也可以和人的心彼此拉在一塊；但是溝通也是有技巧的，如果你說的話完全沒經過大腦思考就說出來，除了會給人感覺你不值得深交，而且跟你在一起反而會降低他的層次，但不代表每個話都是這樣的，溝通上帶有著語氣、音調、感受都可以呈現出來你現在是處於什麼樣的心境，但這不代表別人常說的「拐彎抹角」，畢竟人喜歡聽好聽的話。而人際關係呢，其實是很好營運的，只要自己對人有著同理心、當個對方的聽眾、隨時幫他人出一些小意見但不要太強勢的要他人去聽你的，見到人就是一個好心情然後不要在還不熟的人面前展露出你的情緒，因為你的情緒一旦表露出來，卻也會給有一些有心想靠近你的人利用的工具，所以溝通或是人際關係真的很重要，為了實習我也要好好學習學理上的問題，以避免將來被病人家屬駡的狗血淋頭，還需要看老師的黑臉。文章標題：1061寒假作業 2018-03-07 15:21:03 孩子，別怕:關心目睹家暴兒童(貝慈.葛羅思) 一開始只有憤怒，因為我不明白為什麼大人因為自己的不快而變本加厲的施加在兒童或是伴侶身上，大人們總是會不小心犯錯更何況是個孩子;大人們有時候做的事情其實小孩子都看在眼裡，甚至去模仿或是以行動來表示;新聞常報導社會的不安，對我們來說已經麻木或者是習慣這世界就是這樣的不公，可是對小孩子來說就像是卡通一樣是假的，但是對於當事者的孩童是一個無法抹滅的記憶，即使不想著當時的事情但是也會改變一個孩子該有的天真爛漫的特質。再來是想到以前我家附近的一戶人家也常出現家庭暴力的現象，雖然會有正義感極高的鄰居會通報，但消停一陣子之後又開始．那時候我才國中二年級，我對周遭事物都是無感狀態，想起當時聽到小孩子哭聲只有覺得吵以外就是覺得這戶人家的家長一定很沒品，孩子哭了只會用吼的叫孩子閉嘴，中二病馬上犯了，直接很凶的在一樓吼誰家孩子啦！不會管一下哦？當家長的到底有沒有公德心啦，現在晚上幾點了是不會看時間嗎？你家不睡我們社區的人都還要睡啊！麻煩有些事情白天說就好一定要晚上鬧嗎？吼孩子算什麼東西，說到底都是你家的孩子欸搞什麼東西啦！結果吼完就作死當俗辣趕緊躲屋子，後來發現小孩子的哭聲越來越小但心裡總是覺得不對勁只有看一下家人，隔天早上就看到一對母子臉色蒼白焦急的離開現場，久久沒聽聞他們的下落，現在想想當時如果直接通報的話會不會就是另外一個結局?
1045101126 陳姿君發表(1)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教
1045101125 邱湘慈發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：22K夢想高飛 2016-01-24 22:43:38 女主角(一芬)是一個努力堅持夢想一個女生因為種種原因完成不了夢想,而後來遇上了男主角其風一起陷入囧境後來因為一起經歷了風風雨雨一起開了一家公司兩人也開始了甜蜜的愛情故事這本書給我的讀後心得是有夢想就該堅持下去沒有什麼做不到的就算失敗了也無所謂的只要跳動的心還在就一定可以堅持住最原始的夢想不會因為外在原因而改變什麼事沒錢或是有困難障礙都是可以解決的只要不放棄了自己最初的夢想就好而女主角是一個非常普通的女生男主角會愛上他的原因應該是因為他份熱情不滅的心吧美貌那些都不是重點重點是他那個熱情感動了男主角他們兩個都值得我們學習呢。文章標題：聽見幸福 2016-02-18 01:06:50 書名:聽見幸福出版社:臺灣角川作者:涂瑋芹內容:【我們當初所選的每一條路都在一個無知沒有方向的未來裡產生我們無法想像的結果,就像世界上的蝴蝶效應一樣。】上段即是此書的主旨，這本書是一個很美好的愛情故事，有一對即將結婚的情侶要去婚禮現場而因為沒注意而發生一場人間悲劇，這個悲劇則是害一個家庭破碎。新郎為了保護新娘眼睛瞎了，新娘則永遠離開他即將享受到的幸福世界_從此離去。後來這個男生一直活在懊惱的生活裡，自責再自責，男兒淚已經哭到乾了，直到遇見了一個長得跟他未婚妻一模一樣的雙胞胎妹妹，而又展開心胸的去接受了這個妹妹，因為在她身上找到了姐姐的身影，為了這個妹妹，為了這一個思念已久的聲音一個身影甚至一個熟悉的懷抱，鼓起勇氣去動眼睛的手術，重新看見他以為從此黑暗的世界。這個故事給我的啟發是對於人生真的需要樂觀，就算遇見了什麼不如意甚至讓你人生從此黑白的事，過了今天，要展開笑臉面對一切，也要感謝身邊每一個陪自己度過黑潮的朋友或親人，我自己也曾經上去過我最愛的奶奶，我懂那種痛，我想人都會有生離死別，對於我來說我的卻很難接受這種事，但是開心過也是一天哭哭啼啼過一天也是一天，沒有必要虐待自己的心自己的身體，【失去】的卻是痛苦悲傷難過甚至淚流滿面，但是我想_人生不可能一輩子都會是順利的我相信苦的事過去了開心的事也一定可以進入我們的生活，多愛~就會有多痛。我相信這句話是真的有幾分愛就有幾分不捨。文章標題：聽見幸福 2016-02-18 01:06:50 書名:聽見幸福出版社:臺灣角川作者:涂瑋芹內容:【我們當初所選的每一條路都在一個無知沒有方向的未來裡產生我們無法想像的結果,就像世界上的蝴蝶效應一樣。】上段即是此書的主旨，這本書是一個很美好的愛情故事，有一對即將結婚的情侶要去婚禮現場而因為沒注意而發生一場人間悲劇，這個悲劇則是害一個家庭破碎。新郎為了保護新娘眼睛瞎了，新娘則永遠離開他即將享受到的幸福世界_從此離去。後來這個男生一直活在懊惱的生活裡，自責再自責，男兒淚已經哭到乾了，直到遇見了一個長得跟他未婚妻一模一樣的雙胞胎妹妹，而又展開心胸的去接受了這個妹妹，因為在她身上找到了姐姐的身影，為了這個妹妹，為了這一個思念已久的聲音一個身影甚至一個熟悉的懷抱，鼓起勇氣去動眼睛的手術，重新看見他以為從此黑暗的世界。這個故事給我的啟發是對於人生真的需要樂觀，就算遇見了什麼不如意甚至讓你人生從此黑白的事，過了今天，要展開笑臉面對一切，也要感謝身邊每一個陪自己度過黑潮的朋友或親人，我自己也曾經上去過我最愛的奶奶，我懂那種痛，我想人都會有生離死別，對於我來說我的卻很難接受這種事，但是開心過也是一天哭哭啼啼過一天也是一天，沒有必要虐待自己的心自己的身體，【失去】的卻是痛苦悲傷難過甚至淚流滿面，但是我想_人生不可能一輩子都會是順利的我相信苦的事過去了開心的事也一定可以進入我們的生活，多愛~就會有多痛。我相信這句話是真的有幾分愛就有幾分不捨。文章標題：德蕾莎修女傳 2016-07-22 23:04:27 俗云:「待有餘而讀書，則永無讀書之時；待有餘而濟人，則永無濟人之日。」此一凝聚中華民族數千年智慧而得的「力行」哲學，我們可在近代兩位偉人身上獲得具體證明；一位是在戎馬倥傯仍不忘汲取知識以為救國之本的中華民國國父孫中山先生，一位則是一九七九年榮獲諾貝爾和平獎，被世人尊為「貧困者之母」的德蕾莎姆姆。德蕾莎小時候百思不解如何治好貧困，曾很認真的問父親說:「世界上可有治好貧困的藥?」父親答說:「這世界上沒有什麼可以醫治好貧困的藥，如果你能發明這種藥我一定很高興。」幼小的德蕾莎確實不知道父親這句含義深遠的話,但為了使父親高興,以及受到擇善固執的影響,一心一意探尋著醫治貧困的藥。為了實地參與救助貧困者之工作,德蕾莎加入了修女的行列,也為了解除貧困者的病痛,德蕾莎跨出修道院高聳的門牆,以印度加爾各答貧民區為起點,展開他那無遠弗屆,令人欽佩的濟貧救助工作。目前德蕾莎姆姆「濟貧救助」據點,已由加爾各答擴展到世界各地,他雖已年屆七十有餘,但仍為貧困者四處奔波,他的精神感召了許多年輕人,紛紛加入其救貧濟困的工作,也感召了許多有錢人士,慷慨解囊的贊助他這神聖的工作。看完德蕾莎的故事後,可體會出「待有餘而濟人,則永無濟人之日」的力行哲學。文章標題：最後的擁抱 2017-01-11 11:48:27 每個人都知道，人的一生脫離不了生老病死然而當你親眼目睹摯愛的人病入膏肓、身體機能每況愈下，卻往往還是驚慌失措，不知該如何面患者、理解患者的需求，也不知道如何調適自己的心情，接受彼此生命的轉變。悲傷又心煩意亂之下，很容易就忽略了臨終患者所釋放出的訊息。兩年多具有多年安寧療護經驗的護士，藉由臨床故事的分享，提供你如何與臨終病患溝通與相處的具體建議，讓你更了解鄰近生命終點的人，同時也更加認識臨死覺知與頻死經驗。你不必是護士或醫生，不需要有任何醫療訓練，也知道如何頃聽、如何從他們隱喻性的言語或行為中，理解他們想傳達出的訊息。於是病患能安寧的離開，而親友們也能從中得到安慰。全書從介紹安寧療護的背景開始，接著分篇說明即將離世病患會出現的反應，以及患者臨終前會有的徵狀。通篇敘述親切易懂對臨終病患的家屬以及從事安寧工作的護理人員都極具參考價值，甚至罹患絕症的病人本身，此書也有一定的啟發作用。因為它可以幫助病人好好準備自己的大限，以使其了無遺憾地度過人生的最後一段時光。文章標題：三角巾心得報告 2017-04-13 19:58:39 這次包三角巾模擬骨折病患的心得感想其實很多，因為有很多很多的不方便比如說:上廁所、吃飯(拿筷子等等的餐具)、打掃、或跟同學們打鬧都有困難，在這次體驗後我才徹底了解著原來手不方便的個案不是像我們看到的簡單,原來有著很多很多他們需要別人伸手幫他們一把的事情，但是沒有體會感同身受過的人都會覺得其實沒那麼難吧,就會冷眼旁觀,如果我今天沒有體會過這種感覺或許我也是那種冷眼旁觀的人。這些都只是生活上的不便罷了,我覺得最難受的就是心理層面,會想著別人到底怎麼看自己的,或者怎麼想自己,因為自己手上跟別人的不一樣而難受,這次體會後我走在路上的時候我也在想會不會他們覺得我這樣很醜或是就是感覺我是殘障人士,所以我覺得如果以後真的遇見了一個受傷的人真的需要給予他很大的心理層面支持。文章標題：竹內失智症照護指南 2017-06-14 13:44:42 身體失調型竹內教授非常強調身體失調型的判斷與治療，因為患者大多在失智後無法好好的照顧自己，也沒辦法精確的察覺自己是否吃的足夠、喝得足夠，當身體不舒服時，就會出現「激動、焦慮、煩躁」等各種行為。特別是定期惡化的症狀，往往是來自於身體失調與不舒服的感覺，例如許多患者早上還非常清醒，下午開始卻越來越混亂、甚至到了晚上會情緒失控、亂罵人，或是有被害妄想等等，常常來自於早上的飲水與營養不夠，讓腦部在下午更加混亂所導致。有的患者則是一個禮拜中特定ㄧ兩天狀況特別不好，竹內教授發現常常是因為長時間的便秘所導致，隨著沒有排便時間越來越長，精神狀況也更加糟糕。飲水每天至少要喝到 1500cc 以上，盡量在早上就喝掉一半，因為通常早上是精神最好，最容易正常上廁所的時候，若是拖到傍晚或睡前才喝，常常就會干擾睡眠而出現早醒、半夜四處遊蕩等症狀。此外，水分不足會讓患者的意識狀況更差，容易在下午跟傍晚出現混亂或焦躁的情況，早上就先補充足夠的水分，可以幫助減少這類症狀。補充水分的方式作好多元ㄧ些，依患者喜歡喝果汁、茶、牛奶、湯都可以交替使用，更多內容可以參考補充水分小技巧。排便盡量維持排便順暢，每週至少要兩次以上。幫助排便最好的方法就是攝取足夠的纖維質，也就是青菜量要夠多，如果患者不願意吃也可以打成泥或精力湯，此外大腿的運動可以幫助腸胃蠕動。運動充足的運動可以維持患者的體力，也能消耗掉過多得精力，減少晚上睡不著或是夜間慢遊機會。每天都要讓患者散步，速度不用太快，只要患者走得穩、心跳加快稍微出汗即可，不一定要到專業的運動中心，患者熟悉的道路或是住家附近的社區也很好。過程中如果看到漂亮的花或是有活動都可以停下來觀賞，或是到定點休息一下，作個體操轉換一下也可以。盡量在散步過程中陪他聊天，講好笑的事情讓他心情開朗。如果他不願意出門運動，可以請他陪你去附近麼市場買個東西，或是請他陪你去郵局或銀行辦事情，藉此盡量讓他多走一點路。食物每天至少要有1500大卡以上的熱量，如果有固定運動的話熱量攝取要更高。因為腦部對於營養缺乏非常敏感。即使是正常人，糖份不夠或營養不足都很快會變得昏昏欲睡，更不用說是腦部狀況不好的失智症患者，因此每天一定要有足夠的飲食。文章標題：ROM心得報告 2017-06-15 14:40:52 這學期教了活動這個課程，讓我學到如何幫助病人去活動他們的關節可以避免僵硬或是肌肉攣縮，從課本上學到的應用到實做的時候真的感覺非常不一樣，會很擔心給自己練習的同學會不會不舒服，如果同學會不舒服何況真的在臨床的病人一定會更加的不舒服，也會想排斥ROM的運動，所以自己需要加強自己的技術或是力道可以去協助病人到最舒適的地方，第一次幫同學做ROM運動的時候其實真的覺得很新鮮但是也真的很怕去臨床自己的技術不夠好會弄痛病人，做手腕運動的時候我想可以順著可以與個案接觸的時候去與個案稍微聊一下還能增進護病關係，讓個案能夠更能接納或配合所有護理要實施的東西，幫助病人從床上要下來至輪椅我覺得也是需要練習的一件事，不能用蠻力去搬動病人使人病人從床上到輪椅，也是需要練習很多的技巧才能去完成的，希望去臨床時我能夠幫助病人做好ROM運動。文章標題：照護一位下肢開放性骨折接受多次手術病人之護理經驗心得 2018-09-10 23:15:37 文章標題：照護一位下肢開放性骨折接受多次手術病人之護理經驗心得 2018-09-10 23:17:21 照護一位下肢開放性骨折接受多次手術病人之護理經驗心得文旨在探討一位年輕女性因車禍導致下肢開放性骨折併多次手術後病人之護理經驗。筆者於2015年6月5日至2015年6月30日照護期間，運用Gordon十一項評估，藉由觀察、會談、身體評估及病歷調查等方式收集資料，護理過程中將所觀察到的語言及非語言行為作為資料來源，確立個案有三項健康護理問題：1.急性疼痛/與左側脛骨開放性骨折併開放性傷口有關；2.潛在危險性感染/與行開放式骨折復位骨外固定手術及開放性傷口有關；3.焦慮/與面對多次手術有關。護理過程中藉由持續關懷及適時鼓勵、運用家人支持系統與個案建立良好的護病關係，主動提供個案手術前後護理資訊，減輕個案的焦慮和疼痛感，同時也提升了個案對骨折的了解及相關照護能力，並且在筆者的鼓勵下，個案能利用輔具緩慢於病房中步行，並以自身經歷分享鼓勵其他病友，希望藉由此次的護理經驗分享，提供骨科病房護理人員更能瞭解此類病人的需求而提升臨床之照護品質，並作為日後在臨床照護上之參考。以感同身受的觀點來說，第一我能感覺到的是疼痛，第二是不方便，骨折這種外傷不只讓自己覺得生活許多不便甚至會擔心連累到家人，身心都會受到傷害。個案面對突如其來的車禍造成左側下肢嚴重骨折其經歷三次手術，身體及心理承受極大之壓力，護理過程中建立良好的護病關係，提供個案身心靈所需的上個別性照護，個案從不敢正視自己的傷口、怕痛不敢移動患肢到可以自行換藥、經由筆者及家人鼓勵陪同下，提早下床復健並走出病房是最大的成就感。 http://www.hc.mmh.org.tw/object/Downloads/3568download_address.pdf
1045101124 江郁婕發表(11)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105寒假作業左邊的你以及,右邊的他 2016-02-20 22:24:30 這本書的內容是在說愛情的故事,一個難以選擇的愛情故事,書裡面的女主角叫小蘋,女主角的媽媽一直給她安排一個她完全不感興趣的相親,雖然女主角不感興趣,但她還是會聽媽媽的話跟媽媽一起去相親,雖然相親時女主角的表情沒有很不耐煩,但她會一直不看著相親的男生,相親的男生似乎也對女主角不感興趣,但直到女主角在有一次相親時,她找到了適合她自己的男生,但適合她的男生有兩個,讓她難以抉擇。我覺得這本書很好看,裡面有一些句子我很喜歡,也很深奧,有:愛情最讓人刻骨銘心的並不是愛的死去活來的轟轟烈烈,就只是個恰好的微笑,轉身的瞬間,或是在哪個夜裡什麼話也不說的安靜散步、人的記憶中,無論是最難以忘懷或是最美麗的部分,都是遺憾。文章標題：105寒假作業魚和熊掌不可兼得 2016-02-20 23:20:00 人的一生非常短暫，精力也非常有限。要想任何事情都面面俱到，根本不可能實現。一個人做事情要認準方向，確定目標感於放棄與自己關係不緊要的東西，這樣才能早日成功。世上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都會有自己的短觸和長觸，在人生的十字路口你我一定要根據自身的特點，選擇適合自己發展的道路。面臨選擇，很多人總是優柔寡斷，徘徊不定，遲遲難下定論。魚和熊掌不能兼得，任何事情必須有所捨棄。聰明之人會根據個人喜好當機立斷，果斷抉擇。每個人都會有惰性，而壓力正是醫治懶惰的靈丹妙藥。魚，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，兩著不可兼得，舍魚而取熊掌者也。我覺得看完這本書很值得，告訴我很多人生的道理　魚和熊掌不可兼德是裡面我最喜歡的一篇　。文章標題：105暑假作業護理典範人物：周美玉 2016-09-10 16:48:03 內容：周美玉是我國軍護制度的創始者，半生戎馬，換來掛滿胸襟的勳章，她是中華民國唯一的女將軍；她一生奉獻鄉國，親情、家庭、財產，一無所有；但是，在大家眼中，她卻擁有一切。心得感想：我覺得她是一位值得尊敬和學習的人，她以「我是生來服務人，不是讓人服侍」¬為畢生職志，這段話讓我值得向她學習，謙卑的態度使得我更加尊敬她，因為她那一句「我是生來服務人，不是讓人服侍」¬也永留人們心中。在她的身上我學到了很多，尤其在他們戰亂的時期護士非常缺人，而當時的人們對於護士這個工作非常歧視，人們認為為病患清理何處理分泌物視與僕役沒兩樣的事，因為這樣周美玉從小就立志要獻身人群，她永不放棄的精神使得我更想多加的向她學習和她放於我的心中，使我未來更進一步接近護士這個工作的時候，也可以想到這位偉大又令人尊敬的人物。因為她的堅持根努力真的讓我相當佩服，要是我我早就放棄了，我很感謝這位護理典範人物：周美玉因為她我可以更加去努力完成我的護理之夢，看完了護理典範人物這本書，我想我應該會繼續朝著護理這個方向前進，路是我自己選的我怎麼可以這樣半途而廢呢！文章標題：106寒假作業腸美人健康從腸的保養開始 2017-02-19 20:36:10 這本書裡面教的很多,都是在說怎麼樣財不會有便祕,很多人會因為經常運動不足.常常熬夜.狼吞虎嚥.工作壓力大,所以才會造成便秘,但是只要照著書裡面的作法,就可以真的讓你完全沒有便秘,而姐還能瘦下來.皮膚變好,整個人都感覺變輕了一樣,超輕盈,第1個治便祕的方法是睡前30鐘什麼事都不做,第2個是早上起床後要喝水,但要喝什麼都可以,第3個是心情放鬆,第4個是睡前3小時吃完晚餐,然後腸子的作用是負責把營養完全吸收,毫無浪費輸送到我們的全身.我們吃下的任何食物,都會非常有效的消化,而且不會發胖.腸子的絕招是用全律動舞姿,促進我們通便順暢文章標題：基護三角巾體驗心得 2017-04-13 20:47:59 第一次學這個三角巾包紮法，雖然看老師教很簡單，但自己做起來有一點難，因為還要調整角度，然後自己在體驗手掛著一個下午的時候，真的很難受，很不舒服，都不能動，手也不能拿下來，然後脖子又要承受手的重量，真的快受不了了！手受傷時就要這樣掛著，真的有很多事情不方便，會很麻煩，例如：上廁所只能用一隻手脫褲子穿褲子、吃飯也只能一隻手、寫字也只能用一隻手寫，另一隻手根本不能壓著課本來寫字，所以真的很麻煩也很難受。對我來說也真的是非常麻煩，而且很不舒服，因為我的脖子那邊有腫瘤，所以如果三角巾沒有調整好的話，一直用到我的脖子我會很不舒服的，所以啊～為了不讓受傷的病人不舒服就要好好練好好學，不然病人都因為傷口而疼痛了，當然不能在因為包紮或固定傷口時而感到不舒服，我們要把最好的醫療照顧呈現給病人。文章標題：參觀大體心得 2017-04-26 19:56:11 要去看大體老師的前一天晚上心情都很好不會很緊張，然後會自己想像大體老師長什麼樣子，我一直以為大體老師很完整然後皮膚還好好的，所以啊~當天要坐遊覽車去的時候還蠻興奮和高興的，但……當走進去的時候福馬林的味道馬上就到鼻子裡了，味道有點重，然後看到一具一具的大體老師躺在桌子上面，心情就有一點開始緊張起來了，當分組開始看時，我們大家慢慢走到大體老師旁邊，所以福馬林的味道也越來越重了，福馬林的味道充滿我的鼻子害我差點快不能呼吸了，看到大體的第一眼才發現原來大體老師跟我想像的不一樣，大體老師的身體並沒有很完整沒有完整的皮膚沒有完整的器官，大體老師會變這樣都是因為他把自己的遺體捐了出來，然後講師為了給學生講解器官、血管、韌帶這些東西，所以大體老師的身體才會變成那樣，後來就開始聽老師講解，雖然第一次的講解沒摸到大體老師有點可惜，可是沒關係後面還有好幾組，我摸到了好多身體器官和血管、韌帶，我才發現原來實際看是長這樣，當天看完我真的絕對非常感謝大體老師，謝謝大體老師做出了這樣的奉獻，謝謝大體老師可以讓我們參觀教學，而最後我們謝謝完大體老師和講師後就開始回家了，回家過後有點不太想看到肉類跟腸子類和什麼心什麼肝臟類的食物，尤其是雞絲肉因為大體老師的肉很像雞絲肉，所以看到雞絲肉的時候我想我應該會吐，雖然說不想看到腸子類，但我當天還是點了脆腸回家吃，可是看到脆腸的時候還是會想到大體老師的腸子，然後想一想就有點想吐，之後咽了一口口水，最後還是把脆腸吃下肚了！最後還是想跟大體老師說聲謝謝，真的非常感謝大體老師。文章標題：基護被動全關節運動 2017-06-15 21:59:21 心得:我覺得自己當護理師幫個案做被動性全關節運動、將個案移至床邊和協助個案坐入輪椅等等...這些護理運動做起來還蠻費力的，而且要控制力道，不可以太大力也不可以太小力要剛剛好的力道，不然個案會受傷，在做的同時可以一邊做邊問個案的感覺和反應、有沒有不舒服。另外，當自己變成病人給護理師做被動性全關節運動、將我移至床邊和協助我坐入輪椅等等...這些護理運動，我覺得還蠻感謝護理人員的，因為如果自己不能運動或只能動一半的話，加上如果還有傷口都躺在床上不動的話，會很容易壓瘡的，所以護理人員要負責幫個案翻身或做被動性全關節運動來防止個案關節僵硬及攣縮。自己躺在床上被同學做被動性全關節運動時，感覺有一點不舒服，因實在還蠻難過的。文章標題：106暑假作業死時誰為你哭泣 2017-09-02 17:40:09 在現代，生活的步調總是那麼地緊湊，很多人都忘了活著的目的，忘了人在世上真正重要的事情是什麼，而盲目的活著，過了一個沒意義的人生，書中說到「人要過日子，不要被日子過。」時間總是一分一秒的過，一天，一週，一月，一年，很快都會變成過去，而最後卻只留下後悔「如果人生可以重來，你會怎麼過一生？」這個問題讓我想了一下，如果人生可以重來，我要把握時間作有意義的事，例如：我喜歡語言，我想學會法文、西班牙文。我想趁假日去幫助關懷弱勢團體……只可惜，人生並不會來，所以我們更應該要把握當下，做自己不會後悔的事。在我們一生，總有許多不如意的事，有些人選擇了抱怨，而這些人只會愈來愈不開心，愈來愈不懂得享受人生，一味的抱怨只會使情況更糟糕，只會使人充滿怨言，一個有缺口的杯子，轉一下它的角度就是完美的杯子，事情也一樣，一個不好的事物，換個角度想，可能也有它帶來的好處，如果只是一直抱怨生活不夠美好，不懂得去感恩、珍惜，生命是不會精采的。如果換一個角度想可能讓一個人變得樂觀，而樂觀讓一個人的生命更加精彩更加美好。因為每天都開心的過著，有著人生的目標，為了目標而努力達成，才會讓生命有意義。每一個人都有屬於自己的人生，每個人都走過不同的道路才有今天的自己，而這條路不可能是平順無奇，有的人會在路途中放棄，有的人則堅持下去，「何不讓自己從成敗跳脫出來，單純地、全心地去體會生命中遭遇的種種？痛就痛到錐心刺骨，快樂就樂到無以復加」寫出屬於自己的精采人生，活的精采是我的目標。最簡單的事往往也是最容易被忽略，只要一句簡單又真摯的「謝謝你」就可以讓我覺得窩心，或許我有些感性，但現在很少人這麼說了，也許吧，隨著科技進步，生活步調加快，使的人與人之間的互動減少了，連一句簡單「謝謝你」也都被省略了。書中提到：「所有人類有個深重的渴望，那就是要獲得了解、尊重，但是自己卻未必做到，一個簡單的例子，當對方還在講話我們已經在腦中拼走答案了，但此時我們應該要做的是去體會對方想說什麼，當個聽眾並給予適當的意見」，這句話講的真有道理，朋友之間，就是要互相了解、尊重，若只是一味的要別人聽自己說而不聽別人說，這樣誰都會不想和你在一起，當個好聽眾，傾聽朋友們的心事，會讓別人更相信你，相信這也可以增進兩人間的情誼。讀完這本「死時誰為你哭泣」獲益良多，包括作人處事的道理對事情的看法和態度，待人應注意的事項，希望以後的自己可以更成熟的面對任何事情，也希望可以活的精彩，更希望可以當一個成功的人。文章標題：106 寒假作業高血壓 2018-03-04 23:21:23 本書重點摘要或佳句】 1要讓血液循環流動於人體全身需要一定的壓力才能作用!! 2人的體質有千百種,即使有相同症狀,類型不同,治療方法也相異 3飲食療法採取對虛冷病症給予溫熱性食物;對燥熱情況給予寒涼性食物來調整體質 4服用炙甘草湯改善容易心悸.喘不過氣.出汗的體質 5先了解高血壓的各種症狀,在依各證別治療,對症下藥,相信就能控制好血壓,讓病患可以擁有不受血壓威脅的生活【本書閱讀後心得感想】看完這本高血壓的書過後,這本書讓我真正.認識高血壓是什麼,書裡也教到了如何預防高血壓以及如何不要有高血壓,書裡面說到了會有血壓是因為對血管壁所產生的壓力,叫做血壓,那麼心臟收縮時的血壓稱之為收縮壓也就是最高血壓,擴張時的血壓稱之為擴張壓也就是最低血壓,然後正常的血壓值是140以下85以下,血壓在一天終會依不同時間而有所變化。高血壓的併發症有腦血管障礙.動脈硬化.心臟疾病.腎功能障礙,腦血管障礙有分腦內出血:因血壓太高,導致腦內血管破裂出血,腦栓塞:因高血壓導致腦動脈硬化,形成血栓阻塞血管,蜘蛛膜下出血:為保護腦細胞,而引發腦膜中的蜘蛛膜下腔出血。動脈硬化:動脈硬化後,無法承受血壓而造成血栓,心臟疾病:因血壓太高,而使冠狀動脈血流量與心肌血流需要量不均衡，像是狹心症.心肌梗塞.心臟功能不全.心脈不整等,腎功能障礙:因高血壓而引起的腎臟疾病。治療高血壓的方法有藥物治療:服用降血壓藥,有利尿劑.抑制交感神經劑.血管擴張劑.鈣錠.酵素轉換阻礙劑等等,飲食療法:減少鹽分攝取.禁止飲酒.減重,運動療法:散步.騎自行車.慢跑等。我很開心自己看了這本高血壓的書,因為爸爸本身有高血壓,所以看完這本書我可以更佳的照顧爸爸,幫爸爸一起注意高血壓。文章標題：107暑假作業 2018-09-11 20:36:55 我覺得這個個案報告寫的不錯，裡面教的和個案的範例的內容都可以值得我去學習，因為我的爸爸也有糖尿病，爸爸有糖尿病已經很多年了，每次爸爸去診所或醫院做抽血檢查，要看報告時爸爸的單子上的數據快要一片紅了，原來爸爸的血糖太高、膽固醇太高，會升高的原因是因為爸爸怕他的血糖太低，所以爸爸每天都需要和1-2瓶的飲料，所以血糖才會一直那麼高都沒有降下來過，看了這個個案報告我知道原來不只要控制飲料還要控制飲食，因為爸爸的膽固醇也過高，所以我開始告訴爸爸飲料要開始從有糖變成無糖，然後我煮菜也要少油少鹽煮的清淡一點了，為了爸爸的身體健康我也要試著接受清淡的菜，這樣我也會跟著健康的，雖然一開始爸爸很排斥，但有我的監督下爸爸開始慢慢接受，病情似乎有慢慢好轉，腳也不會那麼腫了，以前還沒控制時爸爸的腳超腫的，看了都很心疼，那時也不知道該怎麼辦只能看著爸爸的腳腫腫的，什麼也不能為爸爸做，看了這個個案報告，因為有實際案例也真的成功過我才可以督促爸爸，這樣爸爸的糖尿病就維持住了。
1045101123 林佳蓉發表(9)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：105上學期一年級寒假作業 2016-02-20 00:04:06 五護一丙 17號林佳蓉學號1045101123 書名 :可以輸給別人，不能輸給自己普天出版社王渡編著心得 : 一個不能打敗自己的人，便是自己最大的敵人。很多人失敗，通常是輸給自己，而不適輸給別人，想要成功線必須先學會檢討自己，才能用更多優點才面對自己的人生，千萬不要忘記，只有你才是自己最親密的敵人。在所有敵人中，我們最原諒的就是自己因為，征服自己需要很大的勇氣，但是唯有下定決心戰勝自己一個人的生命才有了嶄新的價值。不要一心只想贏別人卻沒想過自己有沒有資格或能力去跟別人比。超越自己才是最大的原動力，也是成功的利器之一，你一味的安於現在，不僅無法超越自己，更是想超越別人，獲取自己想要得到的成功。這一本書讓我了解很多道理，一步一步去學習，一個一個去觀察。我想這本書值得大家去借閱，看了你會很有成就感。文章標題：105上學期寒假作業 2016-02-20 00:31:19 五護一丙林佳蓉 17號 1045101123 書名 : 學會選擇，學會放棄。海洋文化出版，作著 : 李津心得 : 選擇與放棄，是一門心態，一門學問，一套智慧，生活與人生處處需要面對的關口。昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決於今天的選擇，人生如演戲，每個人都是自己的導演。只有學選擇和懂得放棄的人，才能贏得精彩生活，擁有海闊天空的人生境界。上帝是公平客觀的，他給你關了一扇門的同時，又為你打開了另一扇門，一個人在人生的道路上，部會一帆風順，而是坎坷不段，當面臨人生的苦難時，不要抱怨命運的不公平，也沒必要羨慕別人的財富，因為你就是上帝派來的天使阿，它讓你驚受磨練，不斷成熟，直至抵達成功的終點。更是遇到事情，千萬不可以放棄，想想別的方法解決，或著取求別人幫助，先放棄的人就輸給’自己了。文章標題：105上學期二年級作業 2017-02-19 10:56:05 書名:身體密碼作者: 戴比．沙皮爾在那一刻，無事不可能，也無事受限於過去。發現你身體病痛的元兇了嗎？在這裡，你可以找到答案，並徹底解決問題。本書以全新的角度詮釋和探索身、心兩者微妙的關係，在作者清楚的剖析下，會明白：「矛盾衝突、恐懼、壓抑」等負面情緒，如何直接左右我們的健康。身心合作的各種模式和語言，並一一解釋心理狀態如何導致高血壓、心臟病、精神病……甚至癌症。疾病不光是我們調養身體的契機，同時更是我們深入瞭和平衡自己的大好機會。隨著發覺和明白疾病背候隱藏的問題，我們才可能找到屬於自己的身心淨化良方，從而無懼潛意識的矛盾衝突，更不畏懼病痛的如影隨形。因為我們更認識自己，我們更清楚如何淨化心靈。生老病死是人一生循環的 .最重要的是飲食，運動，睡眠，還有環境，壓力 … 即使自己得中大病，也要堅持自己，把我當下，在壓力很大的情況下，找個能抒發自己情緒的方式，別讓自己處於一個負面的情緒維持很久。這本書告訴我很多有關人如何在生命中堅持下去的概念。文章標題：基本護理三角巾心得 2017-04-13 20:18:48 謝謝老師讓我們體驗包三角巾。然後我要打我自己的心得了。包三角巾我原本以為沒什麼，但是真的體驗的時候還蠻想哭的。甚麼都做不好，例如寫字的時候根本不好寫，吃飯也是習慣雙手吃，但只能用一隻手的時候，就不能好好吃，還覺得麻煩。上廁所也是一樣，明明可以一分鐘內從廁所出來，但是我卡在廁所超級無敵久的，而且真的很不舒服。不知道怎麼形容那個感覺，但就是覺得很麻煩又很無奈，所以說其實我們現在有兩隻手在的時候，就要好好珍惜，不應該去嘲笑那些沒手沒腳人，因為或許它們也不願意沒有手沒有腳，所以既然我們都好手好腳，就要好好的疼愛，也步要因為別人缺了甚麼，就嘲笑。換作是自己的話，被異樣眼光看待又不說閒話，我倒是會覺得很難過，所以人都要將心比心的。謝謝老師給我體驗這麼好的經驗，讓我好好感受到包三角巾的難受了，這是一門很有感受的一門課程。文章標題：基護被動性全關節運動 2017-06-15 22:04:25 心得：要幫病人翻身，或者移位，按摩，做運動，都要先熟知技術技巧。要考慮到病患的感受也要換個角度想怎樣的動作，才能讓病患覺得舒服，不疼痛更不是他的負擔。我覺得重要的是力道耶，因為如果太小力根本就不會運動到關節或者其他，但是太大力又怕受傷害，所以要先當一下病患，我呢覺得怎麼樣的力道最好，就是差不多那個力道。不然不當一下病患，根本不知道怎麼做。還有一些把病人移到輪椅，這個就要看病患的個體，如果真的比你重或者你真的搬不動的話，就不要太勉強，以免影響個案。可以找其他人員幫忙，但是過程中真的不要嬉鬧，因為自己又不喜歡被笑，所以別人也不會喜歡。學習過程中雖然有些人一直取笑動作太好笑啊，還是什麼之類的，但是如果我是病患一定會很生氣，並且不讓這些照顧，什麼場合該做什麼自己要知道，不是想怎樣竟可以怎樣，然後還要別人接受，這樣不是護理人員該有的態度。文章標題：106 暑假作業 2017-09-02 23:52:51 人活在世上，時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限制，甚至面臨結束的威脅；如果缺少心智成長及發展的機會，那麼人很可能不如動物；如果忽略靈性修養，則一切「對自己而言」，將既無意義也無目的。畢竟，活著是一回事，活得有意義則是另一回事。一個人也許可以享有福壽全歸，製造豐功偉業，對人類或歷史產生巨大影響，但內心依然徬徨無依，甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於：「我們如何理解自己的生命？」唯有理解自己的生命是怎麼回事，人生才可能有意義。臺大哲學系傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域，彙整歸納多年的哲學思索與人生心得，建構出一套具體可行的自我整合系統，幫助你透過心理學知識釐清自我的真相，然後從身走向心，以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能，成為自己生命的主宰。接著由心走向靈，思索生命的意義與價值，在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性，至終活出全方位的和諧生命。文章標題：107 暑假作業 2018-03-04 21:59:59 【本書閱讀後心得感想】精神科是一個需要很大的耐心的科，並且必須靜下心去面對，也要用花很多方法寺了解一個人的思想，因為精神科的病人，有需比較不太會表示自己的想法，但有些會是一直表示自己的看法，但表示的方法讓人學得恐懼。我以後應該不會去接觸有關精神科的，因為我不太能靜下心去了解一個人，況且我也很害怕別人說我甚麼，我不太能接受被別人無緣無辜的罵，又或著被批評 ~ 很內向也很玻璃心的人我實在無法去精神科上班。但是我想過那些病患也不是自己願意這樣，我們都要為別人著想，我是希望步要對他們有甚麼不好的印象，因為人家也不是很喜歡現在的自己，我願意給它們鼓勵也願意自己默默的付出。我想如果我是精神科病患，看著大家都笑我，我會很難過，會更討厭世界，更討厭自己。業謝謝那些護理人員，不斷的付出，花自己很很多時間去了解他們，犧牲很多玩樂時間，更可能的在他們的餘生，有人白衣天使的陪伴，我希望我以後能跟它一樣很有耐心的去對待。文章標題：106-2暑假作業 2018-09-11 21:31:02 護四丙 1045101123 林佳蓉糖尿病患者之口腔保健之心得報告台灣患有糖尿病的個案逐年上升，越來越多個案因為糖尿病或伴隨其他疾病而受到飲食或活動限制等其他問題，糖尿病個案傷口不容易好，在使用胰島素上也需要護理人員的衛教以及營養師衛教飲食方面等問題。我家中也有一位患有糖尿病，在生活方便就有些需要注意。糖尿病患容易出血，傷口又不容易好所以需要多注意安全等….牙刷使嗽軟牙刷比較好，以防口腔出血又導致感染等問題。也不可以吃太甜的東西，以防血糖過高導致生理方面的代謝，也不可以吃膽固醇過高的東西，會導致高血脂症。長期飲用將損害肝臟。使用胰島素的患者若空腹飲酒，會引起低血糖。也不可以吃燥熱的東西，體質多以陰虛為本，燥熱為標，所以不宜食用此類食物。糖尿病分類有些人因為得到這個疾病之後，會覺得備受限了好多，而失去了自信。只是限制的比較多並不代表很多事不能做。它們更需要陪伴或著了解更多這個疾病的病情，護理人員的衛教也很重要以及陪伴，不只需要衛教個案，個案家屬也需要一些指導。要定期回診，定時吃藥或打胰島素，按時測量血糖，若連藥物都沒有作用的話，請立即會醫院。一個人得到甚麼疾病，都要堅持下去，我相信愛你的人你愛人都會陪著你度過，陪著你一起生活，部會因為這樣就遠離你。好好照顧自己的身體。
1045101122 陳庭筠發表(8)筆文章標題：寒假作業1-雙城記 2016-02-20 09:13:38 「雙城記」是以法國大革命為背景所寫成的小說。透過一個個鮮活生動的人物，再現了十九世紀初葉，歐洲各國的社會生活、政治風暴和歷史風貌。小說裡描寫了貴族如何敗壞、如何殘害百姓，人民心中積壓了對貴族的刻骨仇恨，導致了不可避免的法國大革命。小說裡深刻地揭露了法國大革命前深深激化了的社會矛盾，強烈地抨擊貴族階級的荒淫殘暴，並深切地同情下層人民的苦難，作品也尖銳地指出，人民群眾的忍耐是有限度的，在貴族階級的殘暴統治下，人民群眾迫於生計，必然奮起反抗，這種反抗是正義的，小說還描繪了起義人民攻擊巴士底獄等壯觀場景，表現了人民群眾的偉大力量，然而，作者站在資產階級人道主義的立場上，即反對殘酷壓迫人民的暴政，也反對革命人民反抗暴政的暴力。　　　　　在我們的人生中，我們也常遇見這樣充滿矛盾與衝突的時刻，然而，歷史證明偉大的文化，總是在激盪中生成的、是數不清的血汗交織成的，我們只要懷抱著那股進取的勇氣，相信人人都能掙出自己的一片天，證明自己的價值是獨一無二的。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜歡的一句名言-「我現在已做的遠比我所做過的一切都美好；我將獲得的休息遠比我所知道的一切都甜蜜。」　　　　　　文章標題：寒假作業2-CSI犯罪現場：冰與火 2016-02-20 09:21:01 遺世而獨立，空曠而靜謐，如夢如幻的世外桃源——這是茂福山頂飯店宣傳手冊上的廣告文案；在大部分時候，這樣的形容詞一點也不為過，甚至可以說是名符其實。　　今年，頂尖犯罪學學家齊集在此飯店，準備參加即將召開的鑑識科學研究會議，而犯罪現場調查小組組長吉爾．葛瑞森當然也在受邀之列。　　為了這張不容拒絕的邀請函，在將部門託付給能幹的副手凱薩琳．韋羅斯之後，葛瑞森便與組員莎拉．賽德爾一同飛往東部。然而，他和莎拉卻隨即發現自己身陷於一個再熟悉不過的場景之中；於此同時，留守在拉斯維加斯的凱薩琳，華瑞克．布朗，與尼克．史多克斯也發現，他們遭遇了棘手的案件。　　兩處犯罪現場，兩具屍體，一具遭到焚燒，一具曾被冰凍。該如何找出兇手遺留下來的蛛絲馬跡，進而解開謎團並偵破命案，對於這群CSI探員又是一項新的挑戰。文章標題：暑假作業-護理典範 2016-09-05 15:33:03 軍護之母-周美玉 1045101122 五護二丙 16 陳庭筠生平與教育背景周美玉，民國前二年生於浙江省慈谿縣，北平協和醫學院護理學校護理科畢業，美國麻省理工學院公共衛生及衛生教育碩士、哥倫比亞大學護理教育碩士。歷任中華平民教育促進會農村衛生及一般護理教育負責人、抗戰期間任紅十字會救護總隊護理負責人，協助創立戰時衛生人員訓練所、創辦國防醫院護理系、曾任護理系主任及台北榮民總醫院護理部主任、中華民國護理學會理事長、中國國民黨中央評議委員。曾獲得第十屆醫療奉獻獎。民國九十年三月十三日病逝，享年九十三歲。有中華民國「軍護之母」與「中國南丁格爾」之譽。護理核心素養她是我國軍護制度的創始者，半生戎馬，換來掛滿胸襟的勳章，她是中華民國唯一的女將軍；她一生奉獻鄉國，親情、家庭、財產，一無所有；但是，在大家眼中，她卻擁有一切。周美玉說，中國連年戰亂，護理人力需求殷切，尤其戰場上的傷患乏人照護，哀苦無告，令人為之不忍。但是，當時民間對護理工作仍十分歧視，認為為病患清理、處理便溺，都是不登蜼之堂之事，與僕役沒兩樣；尤其在保守的鄉下，年長一輩對年輕女孩選擇護理為業，多半反對。但周美玉從小就立志要獻身人群，能進協和學護理，正切合她的服務志向；她從未理會別人眼光，執意唸護理，旦樂在其中。抗戰前後，周美玉隨救護隊與紅十字會，深入大陸各地、救護傷病患，並從事農村衛生教育。隨政府來台後，即全心投入護理教育，也由於她在護理界的卓越貢獻，民國四十年即獲晉升少將，是中國歷史上第一位得到將軍頭銜的女性。以「我是生來服務人，不是讓人服侍」為畢生職志的周美玉終生未嫁，而這位中國南丁格爾一生的貢獻，也永留人們心中。感想與心得周美玉把她的一生全奉獻給了護理與服務別人。不顧家人的反對，對於護理抱著極大熱誠，是怎樣的胸襟，才能成就如此不凡的行止，走上這條吃苦、卻能服務他人的路，護理就是用著比別人多一分的關心和貼心、專業去照顧他人。我們學習到她無私奉獻的精神。許多護理人士也是抱持著這樣的心認真的照顧病人，周美玉女士是我們護理科的學生一個非常值得學習的對象。文章標題：寒假作業-姐姐的守護者* 2017-02-19 18:44:54 莎拉為了救罹患急性前骨隨性白血病的女兒凱特，利用醫學科技生下與凱特有完美基因備型的安娜。十三年來，安娜不斷地供應姊姊凱特血液、白血球、骨隨、幹細胞等，現在，輪到了她的腎臟。最後，無法忍受再被當成藥糧的安娜決定反擊她的父母，控告父母奪走她的身體使用權。作家皮考特以不同人物的口吻來接續故事的發展，探討一個極具爭議性的話題。對「愛」有深入的規劃及詮釋，並以細膩的筆法，精妙的細節，靈巧的掌握人與人之間脆弱敏感又錯綜複雜的關係。文章標題：三角巾包紮心得 2017-04-14 12:17:41 這次上到有關繃帶包紮的課，能夠順便體驗到繃帶包紮非常值得，平常比較沒有機會體驗到。因為我從沒有骨折過，所以一開始被包紮以及用三角巾支托我的手只是抱著好玩的心態，後來綁的時間長了，手被綁的很不舒服，脖子也被三角巾用的脖子很痠痛，行動也不方便做事，很熱也很不透氣。漸漸了解到原來個案平常就是這樣被限制活動範圍的，綁太緊會壓迫到個案的血管和神經，可是綁鬆又會影響到傷口的癒合，用三角巾支托只能用一隻手活動。這些對於個案平常生活都是非常不方便的，我們只需要綁一下子就受不了，可是個案可能要綁很久，或許還要遭受別人異樣的眼光。以後如果在醫院或是在生活上有遇到這樣的個案，我要更多多關心他們，並用同理心的角度去看待。文章標題：暑假作業-情緒管理 2017-09-13 23:33:21 情緒伴隨著我們的一生，而管理情緒是解決諸多生活問題的答案。研究學者指出，能有效地控制自己的情緒的人，他們過的生活會比較豐盛。再者，開朗的人會比不易滿足的人容易吸收資訊和工作更有效率。不管是在生活、家庭、學校、職場上。好的說話方式，可以體現情商和修養，讓人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。因此，想要成為一個成功的領導，就必須具備高情商。例如：通過細微的信號，敏感地感受到他人的需求和欲望，識別他人的情緒。是很好的「聆聽者」，當別人在傾訴時，能巧妙地回應，表達理解、尊重對方的訴求。善於調控他人的情緒反應，幫助別人表達情緒。同時，人際關係也是人生重要資源，良好的人際關係往往能獲得更多的成功機會。而青春期是人生中一個比較特殊的時期，學生們這個時候面臨學習壓力的同時，又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和複雜的心理矛盾，嚴重的便可以產生種種不良的後果。如叛逆、厭學、考試焦慮、與同學關係緊張等問題。很多家長都只注重對孩子智力的培養，而忽略了情商的訓練，結果導致情商低的孩子越來越多。提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。提升一個人的情緒管理足可影響一個人往後的人生。文章標題：寒假作業-無口語或認知障礙老人之疼痛評估 2018-03-04 20:24:26 作者王牧群、陳人豪出版社長期照護雜誌； 20卷1期， P23 - 34 索書號 DOI： 10.6317/LTC.20.23 【本書重點摘要或佳句】 1 有50%的老人會經歷疼痛，在護理之家的比例更高達70 到80% 2自我陳述、尋找潛在疼痛的原因、觀察病人行為並使用行為評估量表、參考親近者描述的疼痛或行為改變、嘗試給予止痛藥物。 3 臉部表情、言語或發聲、身體動作、人際互動的改變、日常活動型態改變、心智狀態改變。行為評估工具需注意適用的對象，以及臨床的可行性。 4 當有造成疼痛的病理性或醫源性因素存在時，或是充份滿足病人的基本需求仍出現疼痛行為時，就需考慮給予止痛。 5 不建議使用精神用藥做為疼痛行為的第一線治療。【本書閱讀後心得感想】很多的老人因為慢性病等疾病時常會經歷著疼痛，慢性痛楚在臨床上有相當多的疼痛末獲得妥善的處理，醫療界低估疼痛止痛資源使用不足，醫護人員對個案疼痛沒有察覺，或是有失智症和認知障礙老人無法清楚的表達不適，就必須根據慢性痛楚評估表來做疼痛評估。老人的譫妄症可能由疼痛所致，也可能和疼痛有共同的成因，和疼痛也常有共同的行為表現，因此在鑑別診斷相當困難。加護病房病人因意識喪失、插管、氣切等因素無法表達疼痛。針對老人之疼痛評估，可遵循階梯式的五個步驟：自我陳述、尋找潛在疼痛的原因、觀察病人行為並使用行為評估量表、參考親近者描述的疼痛或行為改變、嘗試給予止痛藥物。疼痛會造成某些特定行為，但這些行為的出現並不能代表一定有疼痛存在，因此在觀察上更需密切注意，才不會混淆。美國老年醫學會將認知功能障礙的老人之疼痛行為分成六大項：臉部表情、言語或發聲、身體動作、人際互動的改變、日常活動型態改變、心智狀態改變。行為評估工具需注意適用的對象，以及臨床的可行性。當有造成疼痛的病理性或醫源性因素存在時，或是充份滿足病人的基本需求仍出現疼痛行為時，就需考慮給予止痛。希望能提供健康照顧人員評估疼痛的認知層面時，能有指引去選擇在不同情境時最適合的施測工具，並能將疼痛的信念及態度這兩個概念有更清楚的瞭解，以利未來訂立處置時的參考。文章標題：暑假作業-閱讀心得《思覺失調症學生在校園中的困境》 2018-09-13 20:21:32 篇名：思覺失調症學生在校園中的困境班級：五護四丙作者: 蕭秋萍、楊凱程、潘昱萱座號：16 卷期: 364 學號：1045101122 出刊日: 201604 姓名：陳庭筠這篇文章主要在說輔導人員在遇到有關思覺失調的個案，是如何地去幫助這些學生回歸到一個健康的心理。會造就這些學生有思覺失調症的原因，可能來自周遭的環境因子所影響，例如：家庭的暴力、被同學孤立排擠、成績不理想…等等這些因素，讓他們產生異常的社會行為和不能理解什麼是真實的，可能會出現妄想、幻覺、幻聽等錯誤信念，還包含社會參與和情緒表達的程度減少，以及缺乏動機。通常治療重心主要是處方抗精神病藥物，除了服用藥物外，也要配合心理及社會支援輔導，使他們能夠真正完全的康復，適應外界社會。在校園中更應該要加強學生這區塊的教育，學生之間可能會因為某個同學罹患思覺失調症而感到害怕，或是進而演變成言語和肢體上的霸凌。在電影「不能說的秘密」中的女主角，她告訴了班導師只有她能看見男主角，而其他人看不到，班導師以為女主角只是缺少同學的關心，請班長多關心女主角，並未查覺到真正的問題，後來，被班上的同學知道後，卻被稱作「瘋子」，使得女主角的壓力負擔越來越重。要讓學生了解到思覺失調症是可以康復的，一個人所加注的力量是很大的，給不歧視正向的角度去看待個案，也能讓個案完全康復的機率越大。思覺失調症的學生不管在日常的生活中或是對周遭的人，都帶來很大的影響，其中影響最大的是家庭，家屬需要承擔很多的壓力負擔，所以不光是只輔導個案，更應該給家屬更多的鼓勵與幫助。
1045101121 余星暳發表(2)筆文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43 歡迎參觀我的學習歷程檔案這裡包含了我的學習紀錄與個人資料希望大家能不吝指教文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-21 22:03:19 書名:不正經的魔術講師與禁忌教典原名稱:ロクでなし魔術講師と禁忌教典心得:一開始故事開始就是主角葛倫被子己的養母瑟莉卡逼迫，去當學院講師，而主角就是俗稱的肯老族，而劇情就很常見的，主角有陰暗的過去，然後身邊一定會出現得傲嬌女主角，又是一個公式化老梗劇情，雖然劇情很常見，但是人物設定卻很有魅力，而且也很仔細，泥補了劇情上的缺失，對話十分有趣，而且插畫也比一般小說細膩，雖然稱不上是神作，但是也是個很好的作品，而且在這本書裡面提到的魔法，被學習魔法的學生認為能學習魔法是一種至高無上的榮譽，但是其實就如同主角葛倫所說的，魔法其實是被作為戰爭的道具，在其他人眼裡認為是對的事情其實，在某種層面上其實那件事情並沒有那麼美好，有時候在判斷一件事情是否是對之前，應該先思考這件事情所帶來的好壞，或許他的虧損大於它的利益。然而在劇情上，並沒有什麼閱讀上的障礙，文筆方面沒有什麼問題，過程也很歡樂有趣，不時的可以看到學生吐槽廢柴老師的場面發生，而且葛倫厚臉皮的程度堪稱一絕，已經超越越前龍馬而達到了真正天衣無縫的無我的境界，前一秒才剛發生的事情下一秒可以當作從來沒有發生過，然後嘴砲裝死的能力也堪稱一流，會先以積極、犀利的嘴砲攻勢攻擊、玩弄對方，而如果用嘴巴吵不贏人他便會開始裝死，然後又當作全部的一切都沒發生過，非常有趣。

2025-02-25 查詢共11154人有發表「寒假作業」共59人目前第86/186頁 [首頁][上一頁][84][85][86][87][88][89][90][91][92][93][下一頁][尾頁]