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1045102043
翁亘儀 發表(1)筆
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1045102042
姜羽芸 發表(1)筆
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嗨 我是姜羽芸
目前是幼兒保育科
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1045102041
余翊瑄 發表(1)筆
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1045102040
曾珮瑜 發表(1)筆
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王叡祥 發表(1)筆
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林貞瑜 發表(1)筆
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楊雅棋 發表(1)筆
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1045102036
魏羽柔 發表(1)筆
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1045102035
曾佳惠 發表(1)筆
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黃孟瑄 發表(1)筆
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封卉鑫 發表(1)筆
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吳欣茹 發表(1)筆
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1045102031
江怡玟 發表(1)筆
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1045102030
呂姿昀 發表(1)筆
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1045102029
陳婷暄 發表(1)筆
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1045102028
湯絜靈 發表(10)筆
文章標題：寒假作業 2016-02-27 17:01:35
主題：勵志書
班級：護一辛
座號：28
作者：湯絜靈
書籍ISBN: 978-986-179-264-4
中文書名: 30歲前你還不知道的事
原文書名: 30歲前你還不知道的事
書籍作者: 金鮮景
書籍編譯者: 莊培園
出版單位: 大田出版有限公司
出版年月: 2012年11月30日
版次: 初版
一●圖書作者與內容簡介：
大學主修經濟，進入出版界後，創立了《好想法》、《好朋友》、《文學思想》、企業社報等月刊，發行單行本。如同用篩子篩選，她精選出每個月上千名讀者寄來的故事，學習從日常生活中尋找感動的方法。每個月為了做雜誌讀十幾本書，立下不計其數的決心；每個月為了訪問寫文，見過無數名人，獲得該如何生活會更好的啟發。
二●內容摘錄：
想想看，發生在日常生活中的那麼多事情，我是靠什麼力量做決定的？我生活的面貌、感情、工作、夢想的未來，是如何做決定的？外在影響力從沒像現代社會如此強烈過，除了會習慣、主流價值、道德標準，還包括來自媒體和網路的各種情報、專家意見，以及他人的經驗、傳聞等等。 （119頁）
三●我的心得：
書中說到，「人的一生難免會遇到失敗，卻鮮少有人能接受失敗。願意大方公開失敗的事蹟，通常只有在成功的時候。許多成功人士會將失敗經驗集結成書，或是上節目暢談失敗的過往。失敗次數越多，跌幅越大，越能突顯成功。唯有失敗的盡頭是成功，才能對失敗感到釋懷，變得輕鬆。相反地，以失敗結尾的故事，則會無聲的消失，埋藏在心底。」在這個社會中，失敗的盡頭並不是灰暗地帶，是一個可以重見光明的地帶，人們總是把失敗當作是盡頭，以為不會再有黎明屬光出現在自己的人生中，總是忽略了那微小光線，或者是沒有自信的走下去，不對自己抱有希望，所以人生中一定會面臨一次失敗，那失敗將成為自己人生中的歷史。184頁這裡述說，神學家馬丁∙路德說：「人類單獨一人的時候，會犯下更多且可怕的罪惡。夏娃孤身隻影時受到撒旦的誘惑，而耶穌落入撒旦的試煉，也是在他獨行於荒野之時。只剩自己的時候，我也經常陷於巨大的煎熬與絕望。」獨處的時間很沉重，熬過以後便覺得身輕如燕。獨處的時候，真的比任何時刻都好，可以看到真實的自己，不再依賴著他人，一個人並不代表寂寞、孤獨、空虛。當你可以一個人做著自己想做的事，會覺得是美好的。不再有壓力，想走哪就走哪，真的可以成為燕子在天飛翔一樣，一個人並不可怕，可怕的是依賴與舒適圈。
文章標題：寒假作業 2016-02-27 17:09:18
主題：勵志書
班級：護一辛
座號：28
作者：湯絜靈
書籍ISBN: 978-986-179-238-5
中文書名: 給自己10樣人生禮物
原文書名: 給自己10樣人生禮物
書籍作者: 褚士瑩
書籍編譯者: 莊培園
出版單位: 大田出版有限公司
出版年月: 2012年02月20日
版次: 初版
一●圖書作者與內容簡介：
褚士瑩他出生於高雄，在煉油廠裡成長。唸過台灣大學政治系、開羅AUC大學新聞系、哈佛大學甘迺迪學院，已在NGO擔任管理顧問多年。他會多種外語，其中最拿手的是泰語。他覺得全宇宙最友善的是台灣人，全世界最好吃的食物是芒果，每次讓他去最快樂的國家是巴西。
二●內容摘錄：
無論是從事新聞工作的石井先生，NGO工作的我，或是任何一個走入民間疾苦的旅行者，這樣的親身經驗，教導我們體認並不是所有的貧民窟之旅，都是在消費窮人。過去對於貧窮問題，人們總是只以「悲慘」這一面來思考，但如果可以用多方面的角度來看待事物，正視過去沒有任何人傳達的世界現實，毋寧不是一件好事。〈162頁〉
三●我的心得：
在給自己10樣人生禮物這本書中，有一篇再說「航海教我的事：第一次跨出舒適圈」。美國一個雜誌記者，在採訪集團的總裁李察‧布蘭森的時候，問他如果可以給年輕的自己一個忠告的話，那會是甚麼。「我會告訴我自己，多說一些Yes。如果多說Yes的話，人生就會更加豐富、多彩。〈I will tell myself to say yes a lot more.Life is far richer and more exciting if you do.〉」對沒有十足把握的事情說Yes，就是踏出自己的舒適圈。在書中第21頁說，人要挑戰的不再是外面的世界，而是自己的舒適圈。我的舒適圈是陸地，所以我終於向航海說Yes。跨出舒適圈，我會緊張，但是並不害怕。森林也是我跨出舒適圈的方法。
在外讀書的我，離開了屬於我習慣的環境、地方與人事，跨出了舒適圈，雖然會有很多不習慣的地方，但對於我來說，這也許是一種挑戰，等著我跨出自己的舒適圈，讓自己獨立些，接受未曾經歷過的挑戰。
文章標題：暑假作業 2016-09-09 11:45:50
班級：五護二辛 學號：1045101433 座號：55 姓名：湯絜靈
書名：向殘酷的仁慈說再見 作者：陳秀丹
心得：看完了這一本書之後，就更了解其實在醫院要面臨的比在學校所教學的東西真的是有很大的差別，在醫院會有較深的感觸，也可以讓我們瞭解在以後當醫護人員的時候要面對病人生死的重要性，加護病房的病人們，有些人已經知道自己的盡頭快到了，可是卻因為家人們自私的愛，使得身體插滿著大大小小的管子，肋骨因心臟按摩而斷裂，胸口的皮膚因心臟電擊而燒傷，在加護病房裏過著生不如死的人生盡頭，這一切都來自於家人們自私的愛、自己的利益，在書中有看到一篇"我不知道自己快要死掉了"，病人的家屬隱瞞病情不讓病人知道，醫師告知病人將不久於世的事情，卻被病人的家屬破口大罵沒天良、沒愛心，害父親那麼傷心，醫師只是出於好意讓病人能在臨終時好好的對家屬們道別、交代感情及後事，如果讓病人不清楚自己的病情就這樣死去，豈不是對病人在最後人生盡頭想對家人所述說的情感、事情、一切的東西都給剝奪走了，在臨終的病人我們應當要尊重病人，讓病人能夠無遺憾無痛苦的離開這世界，到那極樂世界開開心心的過日子，這豈不是我們家屬所要讓病人在最後能夠放心離去的做法嗎，書中也有述說到一個老先生的女兒為了財產，而不顧自己父親想拔掉管子的痛苦，並要求護理人員在父親意識不輕時再幫父親插管，一定要盡力救他，女兒遲遲半個月才到加護病房看自己的父親時，身邊竟然還帶了律師、證人及攝影師，對自己身在病痛的父親第一句話卻是「我的爸爸清醒了嗎，我有帶攝影師、律師、證人來幫我作證，我要辦理財產轉移。」在這篇看到了人性醜陋的真實面，為了自己的利益而不惜犧牲別人，更何況是自己的養育父母，對這個父親的女兒趕到極其的厭惡，告訴自己要做跟這個人極其相反的護理人員跟女兒，在臨終的病人我們所要選擇的是病人的死亡還是病人的痛苦，我選擇了病人的痛苦，任何一個在知道自己即將死亡的人，他們肯定都很想要有更多的時間是陪在自己家人的身邊，度過自己餘生的日子，好好的仔細的看自己親愛的家人，放心的再離開這世界。這本書真的是一本好書，可以讓人好好的省思對自己家人的愛。
文章標題：暑假作業 2016-09-09 21:18:44
班級：五護二辛 學號：1045101433 座號：55 姓名：湯絜靈
書名：吃對了，就會健康 作者：石原結實
心得：這本書再說，在飲食上面，吃對了，就會健康，吃錯了，身體就會不好，不只吃運動也是很重要的，不只在健康上面有幫助，就連在疾病上也是有幫助的，之前在臉書上看到有一位癌症晚期病人當自己覺得活不久後，他就想在自己離開人世之前做一生中還沒有做完的心願。他就拿起鐵鍬要修理通往山頂的一條小路，他想讓更多的人能爬上這山欣賞這山上的風景。於是他每天都起的很早去修理這一條往山上的小路，就這樣一天過著一天，他不但感覺越來越有精神，而且心情也越來越好。等到路修理成功了，他沒有死而奇跡般的好了。癌症病人在對抗病魔時，要解決自己生活上的三個問題，分別是：飲食、運動和心理治療。即其最為重要的其實是心理治療，因為如果自己心裡一直想著"我要死了我要死了"，這是我最後剩下的日子，使得心情每況愈下，自然的，病情當然也會越來越糟糕。每個人的體質是不一樣的，總共有分陽性體質和陰性體質，並不是陽性體質的人就喜歡吃陽性的食物，也有陽性體的人喜歡吃陰性的食物。生薑湯是一個可以快速調理、治療陰性體質與陰性病的一種方法，另外生薑的成分薑酮與薑烯酚具有強力的殺菌作用，所以日本人吃壽司的時候都必加生薑，這樣子就不會導致腸胃不適。所以只要吃對了身體就會健康了，吃錯了自然就會生病了，身體是自己的，應當的，健康也是自己在管理的。
文章標題：暑假作業 2016-09-09 21:19:19
班級：五護二辛 學號：1045101433 座號：55 姓名：湯絜靈
書名：五穀雜糧養身完全手冊 作者：童仁棠
心得：這本書再說，吃五穀對身體的好，向美國人都會以糙米視為健康保健食品，因為糙米具有美容作用，對於皮膚粗糙、有青春痘、暗瘡、黑斑、有皺紋的人，都有驚人的療效。米糠皮是最便宜的防癌食品，它可以增加腸內的排泄速度，米糠油也可以防止心腦血管病變產生，是日本人非常愛使用的油，它也使日本成為世界最長壽的第一國，之前台灣有地溝油，這個地溝油也害了好多台灣人，台灣人也不知不覺用了地溝油那麼多年，所以油也是要慎選，為了自己的健康，大家也不防使用米糠油。栗子具有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋活血、止血、消腫等功效，適合體弱、腎虛、氣血兩虛、腰腿酸軟、脾胃虛弱的老年人當補養品，但是一次不要吃吃那麼多，因為生食難消化，熟食又易滯氣，少量的吃就可以了，家裡有老年人的可以給他們吃，但要適量。穀類在營養方面貢獻是很大的，在每餐的米飯裡面不如加一些麥片，可以抗癌防癌、改善情緒、改善免疫系統、改善血糖、預防便祕、降壓降脂的功效等，不只自己健康，家人也都健康，從現在開始可以適時的改善現在的飲食習慣，每一天的飲食中加點五穀類，不只身體健康，生理、心裡也會跟著健康，身體是自己的，健康也是自己的，由自己來保護，從現在開始吃，到老都健康。
文章標題：寒假作業 2017-02-16 22:21:55
班級：護二辛 姓名：湯絜靈 座號：55 學號：1045101433
書名：其實，那個世界很美：醫護人員想對大家說的臨終故事
作者：大衛∙凱斯勒
這本書主要在述說醫護人員所接觸到臨終病人前所出現的狀況，為什麼臨終的人總是會說出奇怪的話語，望著天花板像是對著某人或是看著某人的身影，奇待著某人來接我一樣，也是臨終病人即將要結束這世界的旅程，通往下個旅程繼續下一個目的地。在這本書中，每一個臨終的人在接下去他的另外一個旅程中，總是會等待著那他真正要等待的交通工具、準備的衣物、東西與物品，像是有行李、整齊的服裝、休閒服、公車、船、馬，多種的現象都是臨終病人在他的一生中最終與最初的開始。人的生死我們豈能管控的暸呢，我們也只能盡我們全部的心力，為臨終病人做他在這世界最後想做的，讓他能夠在他最終所希望的事情之下離開這世界，通往一個我們無所未知的世界，繼續下一個旅程，這就是我們可以去學習的地方。
文章標題：繃帶包紮心得 2017-04-25 10:42:32
在課堂中進行了繃帶包紮,主要是要讓我們了解包紮人與被包紮的感覺,作為一個病人的感覺是什麼,我包紮同學的方式是懸吊手臂包紮法,他的重要步驟是肘關節要小於90度,手腕不可下垂或低於肘關節,使用的用物是三角巾,因三角巾常用於手臂骨折之懸吊,可支撐及保護手臂,也可折疊當摺帶繃帶使用,而我是使用彈性繃帶包紮緩螺旋包紮法,方法是先定帶二圈,斜行方向向上包紮,後一圈要蓋住前一圈二分之一到三分之二。如果是有傷口的去包紮緩螺旋包紮法的話,想必傷口一定會覺得悶,養,想把繃帶拆掉的感覺,也會覺得行動會有燒有些不方便,要做任何事情時結果總是比預期來的差,那如果受傷的部位是在長期使用的肢體上,想必一定會給日常生活中帶來非常不方便的活動,例如：大腿,小腿,手臂,頸部,手指頭,腳趾頭,膝蓋,手肘,骨折的話,行動將會有些不便,需要旁人的幫助,才可執行自己所需求的事,所以在為任何一個病人包紮時,我們應給予舒適的包紮。
文章標題：大體老師參訪心得 2017-04-29 16:19:36
班級：護二辛 學號：1045101433 座號：55 姓名：湯絜靈
這次參加大體老師的參訪，從中學到了很多人體中部分器官，這次很感謝所有的大體老師，能給我們這麼一次的學習機會，如果沒有他們的捐獻，不可能會有觀察人體中所有器官組織的機會，這次參訪完，學到了跟課本中不一樣的課程，課本教的都是非實體的課程，但這次有機會見到真正實體的人體器官組織，讓人覺得捐獻大體真的是一件很偉大的事情，其實在捐贈大體這件事來說，需要通過大體老師自己與家人們的意見，來決定說該如何去調解這件事情，在捐贈自己的大體中其實會有一種複雜的心情存在，也是一種比較交錯的心情去決定，其實這個決定有好有壞，壞處有可能是家人的反對，好處則是可以讓學院中的學生來觀察及探討人體中的奧秘，以及讓有關護理教學的組織能夠有這麼一次深刻的學習機會，也讓臺灣的醫療能夠更進步，來減少臺灣對疾病的致死率，真的很感謝所有的大體老師，學院中的講解助教，能夠給予我們這麼深刻的一個課程，讓我們了解我們人體中的一切，也知道女性的子宮原來那麼的小，裡面要裝著一個10個月大的胎兒，了解到了身為一個媽媽的偉大，也知道腦部、生命中樞及心臟是在人體中扮演生與死的重要角色，則脊髓與神經是傳導的重要角色，如果哪一條神經壞了、死了或斷掉了，即有可能會導致四肢的癱瘓，當然脊髓斷了即有可能會是全身性的癱瘓，肺臟、胰臟、肝臟、脾臟則是生產物質與交換氣體的器官，在這所有的器官，如果他們沒有互相的合作，則會有一些的大缺陷存在著。這次終於看到了真正人體中的器官，也真的是對大體老師有萬分的感謝，謝謝他們的愛心，謝謝他們的付出，謝謝他們的捐贈，謝謝他們的家人能夠給予我們這麼一次的學習機會，真的非常感謝他們，這次真的學到了很多，也知道人不像以前在死後不能奉獻什麼給社會，但現今的醫療進步已經可以做到器官移植，就算死後還是可以幫助器官衰竭、壞死的病人，防止他們因病情而走入死亡，感謝台大醫學院讓我們有這次的學習機會，這天我學到了很多，對大體老師的感謝無法用言語來表達，除了感謝還是十分的感謝。
文章標題：寒假作業 2018-02-28 21:17:25
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三辛
學號 1045101433 姓名 湯絜靈
書名 40周懷孕的旅程 寶寶＆媽媽變化＋健康計畫全紀錄 作者 徐蘊華
出版社 所以文化 出版年月 2013年
索書號 429.12 ISBN 9789868819344
【本書重點摘要或佳句】
1 追蹤寶寶每一周的生長及形貌
2.關注子宮每一周的變化，掌握孕程
3關心準媽媽每一周體形的改變
4規畫日常必需的飲食與活動
5每周備忘錄，提醒該做的檢查跟保健常識
【本書閱讀後心得感想】
這本書主要是在說孕婦懷孕的過程中，所有過程中的改變，胎兒的生長、子宮的變化、準媽媽的改
變、日常健康計畫、孕婦的飲食營養、生活中應該注意的事項等等，還有對於準爸爸與準媽媽充分
做好的心理準備與物質上的需要，也可以讓準爸爸知道需要協助與關心孕婦的心理與身體的所需，
我們也可以知道對於一個正在懷孕的孕婦，他們所承受的生產之痛，我們可以藉由這些書籍幫助他
們減輕在這四十周所承受的疼痛，也可以注重孕婦及肚子裡的胎兒，提供完善的懷孕環境以及每日
所需的熱量、飲食、活動，避免產後孕婦及胎兒所帶來不良影響，也可以提醒正在懷孕的媽媽，一
定要做的檢查，可以提早發現腹中胎兒在還沒生產前，有沒有任何缺陷及疾病，在懷孕期間可以更
注意一些，不只是孕婦一個人要注意，孕婦身邊的準爸爸、岳父岳母、以及孕婦的親朋好友，都要
注意提醒，可以去的地方以及不能去的地方，有傳染性疾病的也不能接觸，遠離會對腹中胎兒有威
脅性的地方、區域。
文章標題：暑假作業 2018-09-06 17:51:42
五護四辛 55號 1045101433 湯絜靈
書名：一位剖腹產初產婦於產後初期哺乳之經驗
作者: 陳淑齡
心得：
這本書是在敘述一位28歲剖腹產的初產婦，面對產後的自我生理、傷口疼痛、乳房充盈不適，以及初為人母在面對新生兒的照護各方面的經驗感受。筆者以田野研究法，在照護期間過程將個案所表達的語言和行為寫成行為過程記錄，將內容分析歸類分析。這孕婦在 懷孕過程中，曾因疑似早產徵象，在家安胎，所以家屬都會陪同產檢，後面因為38週的時候現血入院催生，待產了一天半產程沒進展，最後面臨了剖腹產，術後孕婦表示傷口疼痛及自覺無奶脹、對哺餵母乳心生怯意，所以作者透過照護過程中，瞭解剖腹產初產婦哺乳之經驗還有感受，以期作為未來幫助更多剖腹產的孕婦成功哺餵母乳之參考。在閱讀完這本書後可以讓我們在懷孕與待產還有往後顧小孩的過程中，能夠更能解決這些問題，不在是驚慌失措，不再是為此問題更擔憂，讓孕婦以及新手媽媽能夠更了解與熟練，不怕自己的寶寶會受傷，在懷孕時也會更加小心，在面臨懷孕的產婦，時時刻刻都會很保護與小心自己腹中的小小孩，則有些產婦會努力專心於自身的工作，而忽略了自己的身體狀況，而導致流產，這些事情可以能讓我們在實習時更提醒在待產的孕婦。
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1045102027
王尹瑄 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1045102026
劉芊汎 發表(1)筆
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1045102025
鐘子晴 發表(1)筆
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1045102024
江允恩 發表(1)筆
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1045102023
陳詩涵 發表(1)筆
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1045102022
蕭茗慧 發表(1)筆
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1045102021
李冠隆 發表(1)筆
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1045102020
張芷瑜 發表(1)筆
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吳沁芸 發表(1)筆
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1045102018
駱欣妤 發表(1)筆
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我叫駱欣妤
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1045102017
吳翠諠 發表(1)筆
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1045102016
陳佩妤 發表(1)筆
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1045102015
林鈺庭 發表(1)筆
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1045102014
林郁萱 發表(1)筆
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1045102013
劉美君 發表(1)筆
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我是劉美君 ,104年9月來到聖母幼保科 請多多指教
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1045102012
潘玉萱 發表(1)筆
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1045102011
高 靜 發表(1)筆
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1045102010
洪君怡 發表(1)筆
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1045102009
饒宜婷 發表(1)筆
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1045102008
陳怡伶 發表(1)筆
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1045102007
黃麗珍 發表(1)筆
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何昀倢 發表(1)筆
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田穎慧 發表(1)筆
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林玟欣 發表(1)筆
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王宇臻 發表(1)筆
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陳盈潔 發表(1)筆
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簡雅芳 發表(1)筆
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1045101454
鄭芷涵 發表(1)筆
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1045101453
沈芳婷 發表(1)筆
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1045101452
林子恩 發表(1)筆
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1045101450
陳晉楷 發表(3)筆
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文章標題：暑假功課 2018-09-10 17:33:20
參、暑假讀書心得格式 陳晉楷 N4丙
『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題
*書名(三本)：糖尿病Q&A 作者: 趙伯欽
糖尿病講座 戴東原
糖尿病教室 洪建德
*文章(三篇)：對糖尿病有益的食物 作者: 楊雀戀
糖尿病婦女的妊娠須知 黃文助
控制糖尿病腎病變非難事 陳殷正
【讀後心得】(至少500字)：
當我在看旁尿病教室時，我發現到原來糖尿病是一個很麻煩的病，麻煩在哪裡呢?他的麻煩在於你甚麼都可以吃東西，但你絕對不能吃太多，而且更重要的事是你還必須作出營養均衡的食譜，這對一般的人來說，實在是非常麻煩，因此我根據在家裡觀察已經患有非胰島素依賴型糖尿病的母親的食譜，我發現她完完全全是按著他人送與爸爸買來的蔬菜來做料理(有時媽媽會自己買)，至於所謂的營養均衡，她每一餐都吃得很少，還有每餐一定吃青菜與南瓜加牛奶，肉類食品完全不吃，就這樣吃了三十年左右，至今為止她的身體的毛病還看不出來，因此我認為媽媽營養均衡就只要吃青菜吃水果，不吃肉，注意少吃美乃滋或果醬，同時也不吃麵包，對了記得沒錯的話我記得媽媽她是因為生產得了妊娠型糖尿病因此他說生產時要注意，如果真的不性得到，就要每天檢測血糖，除此之外，就沒甚麼了。
說實在話，在我看完糖尿病搶作時，我認為糖尿病本身並不可怕，你有一兩餐飲食不控制其實沒甚麼關係，但你必須控制好同時記得運動就可以了，可是那其他的併發症就真的很麻煩，光是末梢神經病變導致沒有壓痛覺加上傷口很難癒合放在一起這件事就已經很麻煩了，相信因此而截肢的病患不在少數，而因尿糖過高而導致的腎發炎就真的很麻煩，因為會反覆性的感染因此飲食與運動一定要進行。
文章標題：實習醫生手記 2019-01-09 14:50:12
看了這本書，我實在對醫生這門職業感到敬畏，這本書寫的內容感覺有點沉重，寫的是這位醫生對醫院的事的一些看法，是一篇篇的散文，即使中斷讀也沒關係，因為是每篇獨立的。
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1045101448
陳晴妤 發表(2)筆
文章標題：大體參訪心得 2008-03-18 16:15:43
五護二庚 1045101448 陳晴妤
給大體老師的一封信
宙的萬物中，每六十秒的飛躍，就有一分鐘的消逝，在這電光石火的人生中，唯有一堆堆的浩瀚書海，一件件的不朽古物是時間帶不走的。學海無涯，唯勤是岸；江水滔滔，終成大海；細雨綿綿，乃能穿石。人生如露亦如電，能在這有涯之生追唯無涯之知，乃是畢生之嚮求也!
提及精神領導，便思起大體老師。他穿插起萬物的起源與遙不可及的終點。然而在萬中之一，我遇見了他。一踏入這與醫務為伴、和生命起舞的所在，一股福馬林味直撲我鼻，我跟著那引人遐思的芬芳神遊其中。忽有龐然大物，高聳地佇立於我的前方，它給予我一陣的壓迫，帶點幾分莊重，又添加幾絲的神秘。於此，我與它對峙了數分鐘，誰也不讓誰。正當轉身離去之時，我瞥了一眼，大體老師這四個字映入我的眼簾，卸下我的武裝，更使我如根死木般動也不動，我想這就是霸氣吧!
名牌會說話，於是我上網查了查，網路上的資料向我娓娓道來這尊者如何至今仍永垂不朽。
“大體老師”是醫學界對遺體捐贈者的尊稱。又稱無言老師（無語老師），遺體捐贈者在過世8小時內急速冷凍到零下30℃保存，在教學使用時再復溫到4℃，從而能夠保證遺體的新鮮程度，讓學生能在最接近真實的人體上進行模擬手術訓練。
「死亡並不可怕，可怕的是後悔。」這幾個字雖簡單，意義卻無比的厚重。不必言傳，而以身教的大體老師，帶給學生未來行醫的無比勇氣。我一點也不敢輕忽，想像自己至親若是過世，連一個簡單的告別式都來不及辦理，就得強抑痛失親人的哀傷，要冷靜下來處理捐贈事宜，聯繫、安排救護車，儘速把摯愛的家人身軀，一路顛簸送到醫院，進行防腐處理或急速冷凍，然後，是長達一至四年的等待。這叫人情何以堪？無論是大體老師或他們的家屬，若不是心中懷有寬厚慈悲的大愛，如何能做到這一點？我之中學到的，僅何以用言語表達，我只瞭解我們所面對的，是「人」，而非一具還活著的器官組合。
大體老師 我由衷感謝您的付出。
文章標題：三角巾包紮心得 2017-04-14 08:02:24
這次上基本護理學的繃帶包紮，老師要我們體驗被包紮，一次兩個小時，我包的是三角巾，手骨折時用的，一開始我還覺得沒什麼，只是少一隻手做事而已，但實際體驗後才發現......，天啊！脖子好沉啊，不只脖子而已，想趴在桌上睡覺，不舒服！上廁所也不方便，吃飯的時候更有感覺，覺得碗快被我用到地上了，原來少一隻手是這麼的麻煩，都必須依靠同學的幫助才能完成這些日常能夠自理的事情，從這次的體驗我深深的感受到真的要好好愛惜自己，不要東撞西撞，做任何事一定要小心，不然骨折真的很不方便，幸好我只包紮這又快又漫長的兩個小時，而我也從中體會到病人的辛苦，未來在幫病人包紮時也更能感同深受，知道如何能讓病人舒適些，很感謝這次的體驗，以後會再更努力加油的！
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1045101446
李舍真 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：106-1小荳荳的希望之旅讀書心得 1045101446 五護三己 李舍真 2017-08-04 11:48:07
心得:看完這本書之後，我覺得很慶幸自己可以生長在台灣，在地球上還有百分之八十五的孩童居住在這種發展中的國家，除了要擔心家人和自己的生命安危之外，還過著食不裹腹、飢腸轆轆的生活，在盧安達有百萬人遭到殺戮，慘絕人寰的大屠殺天天上演，小孩們卯足全力逃命，稚氣的臉上露出驚慌的神情，背後傳來陣陣哀嚎，慘叫和臨死前的呻吟，真的很難相信在這二十一世紀，文明、科技發達的時代，地球上還存在著像人間煉獄的生活。
文中也還有一段印象讓我很深刻，是在說海地賣春的女人，百分之七十二感染了HIV，作者也曾問過一位年僅十二歲，從事性交易的女孩:「難道你不怕染上愛滋病?」女孩臉上充滿稚氣，哀哀回答:「我當然害怕，但是，感染了愛滋病，大概還可以再活上幾年，而我家人明天就沒食物可吃了。」這應該是一個快樂小學生的年齡，但孩子們為了不讓自己餓死，從事性交易，這都是因為貧窮而引起的。
在這些國家裡有各式各樣的小孩，有親眼目睹父母、兄弟姊妹遭殺害的孩童，背游擊隊砍下手和腳的小孩，家和學校全部遭到破壞的孩童，在難民中乏人照顧的孤兒，為了撫養家人而賣淫的孩子。可是，在如此悽慘的情況中，曾未有小孩企圖自殺。但現在很多人為了一點點不稱心的事就自殺，他們的遭遇有那麼可憐嗎?所謂富裕又是什麼?就算日子過得很艱困，那些孩童可是天天都渴望著能夠繼續生存在這世上，那我們就更不能賤踏自己寶貴的生命，要加倍的努力活下去。
文章標題：護理倫理心得 2017-09-15 11:46:39
五護三己 1045101446 李舍真
護理倫理學病人需要協助起床心得
或許可以採取使劑量降低，讓藥物所產生的副作用降低，如：噁心、倦怠、步態不穩等副作用。並建議史東先生的兒子若是因為工作的關係，造成無法長期待在醫院照顧父親，可以申請讓照服員協助照顧史東先生所有的作息及外出呼吸新鮮空氣等需求，以避免使護理人員需要時時注意史東先生的自己下床之舉動，且可以集中注意照顧其他更需要被照顧的病人。
文章標題：106-2寒假作業閱讀心得報告 1045101446 五護三己 李舍真 2018-02-27 14:48:59
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護三己
學號 1045101446 姓名 李舍真
書名 運用關懷理論於一位青少年
反覆性自殺之急診護理經驗 作者 姚孝菁、陳冬蜜、練美華、周嬡君
出版社 出版年月 2017 年 12 月
索書號 16:6 084-093 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
本篇報告乃運用關懷理論照護於一位青少年反覆性自殺之急診護理經驗，護理期間為 2014年1月28曰至2014年1月29曰。照護期間筆者藉由觀察、會談技巧等方式收集資料，依個案生理、心理、社會及靈性四層進行整體性評估，發現家庭失和對個案有很大心理衝擊，加上唯一傾訴對象(父親)是家中經濟支柱需長時間工作無法陪伴，總覺得自殺可 以解決一切。
综合評估結果顯示個案有高危險性暴力行為、個人因應能力失調、無望感 主要健康問題。筆者運用Watson關懷理論為照護依據，與個案建立良好信任關係，教導個案如何宣洩負向情緒，進而改善負向情緒壓力時，以避免自殺事件再發生。建議在急診成立自殺個案管理，提供完整連續照護，以幫助遊走在自殺邊緣的個案。
【本書閱讀後心得感想】
關懷是人類基本需求，對於自殺行為病人最需要的是有人聆聽他的心聲、關愛他的感受，同理他難過、氣憤的情緒，進而達到身心靈各層面滿足；在急診面臨自殺病人時，因先將病患擺放在急診較為安靜及安全的空間，再運用關懷理論的照護概念以減少干擾，此時護理師應主動自我介紹與關懷，以同理、傾聽及開放式的溝通適時地回應需求及陪伴，打破照護初期的僵局，建立起互信關係。當護病關係建立完成後，協助個案釐清問題的原由，確認壓力來源，鼓勵個案訴說壓力事件、澄清錯誤的看法，並給予正向的肯定。並且在照護過程中與個案訂立安全契約，在個案同意下，於約定時間內不做出自殺行為，以及尋求醫護團隊或其他社會資源協助。自殺個案通常處於負向情緒內，此時醫護人員可指導個案藉由喜愛的興趣等轉移負向情緒，以書信、電話等方式與重要親友保持聯絡，透過情感的連結強化生存的動機，讓個案感受到家庭的支持與關懷，促進並調適其行為進而適應改變。
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1045101445
李佳穎 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：情緒管理 2017-02-10 19:14:47
情緒管理
書名：情緒傷害 作者：彭德修
人們，生活壓力大。經不起太大的壓力，所以崩潰。人往往是經不起就放棄、逃避。社會上有許許多多的情緒傷害的案例，像是資優生跳樓，這是因為他想要逃避，所以才會走上尋死這條道路。還有男女朋友分手了，可是有一方不甘心，心想得不到你就讓你死，於是就去放火燒他的住家，或是同歸餘燼，這是因為情緒管理不當，所造成的傷害。這些事情都是起源於，不懂情緒傷害，不懂得把事情做到適當就好。所以才會讓自己走到不歸路，在真的知道後悔時已經來不及了。
作者彭牧師，他說：「情緒傷害」具有五個現象：現象一自卑感、不能肯定自己；現象二緊張、敏感、鑽牛角尖；現象三不敢作輕易做得到的事；現象四過份的自我保護、善講道理；現象五因怕輸而產生強迫行為。這五種現象在現今的社會確實是事實。有因為能力不及別人，因此退縮的人，也有因為不想輸給別人，而一再強迫自己要努力達標的人。也有人遇到自己曾經做失敗過的事時，選擇直接放棄並心想我上次作時也是失敗，這次怎麼可能成功。
這五種現象是現在人最大的問題，倘若我們能夠勉勵自己做的更好，不因失敗而停止向前，那現在的我們或許也能夠闖出一翻天。
文章標題：包紮心得 2017-04-24 19:49:53
今天練習包紮，我們一開始都隨便亂包，後來老師教我們之後，我們才知道原來包紮並不是這麼簡單的，需要先了解病人受傷的位置，還要注意受傷部位要使用什麼樣的方法包紮，分好幾種包紮的方法，我一開始以為只要把繃帶纏上去就好了,後來才知道原來我把包紮這件事情看的太簡單了，如果包紮不好，病人會感覺到不舒服，而且包太緊還會導致傷口加速潰爛，反而讓來看病的病人病情加速惡化。我們應該要好好學習傷口包紮，才不會讓病人的傷口發炎或傷口潰爛，也不能讓病人感受到不舒服，要成為以為能夠照顧好病人的護理師。
文章標題：大體心得 2017-04-27 22:22:42
今天學校帶我們去看大體老師，一開始我心裡有點抗拒但是想到之後還是必須要去面對這些問題，而且這輩子應該也只有這次機會能夠跟大體老師近距離接觸，就跟著大家一起去看。
一開始走進大體老師的房間時，滿滿的福馬林味道就撲鼻而來，聞到感覺有點頭暈，聞久了有比較好，但還是會覺得有點不舒服。那些福馬林是浸泡大體老師要用到的，如果沒有福馬林的幫助，那我們也就不能讓大體老師為我們上這一課。
一共分八個平台分別進行解說，當我看到第一個大體老師時，我覺得有點恐怖，但是還是要聽老師講解，抱著學習的精神去觀看就比較好，一共跑了八個平台，八個平台講解的地方都是不同的，到最後兩個時，我有點不舒服就去外面的休息室休息，但是前面六個已經讓我吸收了很多的知識，也謝謝大體老師能夠讓我們大家有這個學習的機會。
大體捐贈可以幫助很多的學生學習更多知識，我們要去感謝捐贈者，並且向他們抱持著敬畏的精神，因為他們的捐贈，才能讓更多的人了解這些知識。
我們要好好學習這些知識，才不會辜負他們當初捐贈的好意，我們在學習當中也要去尊重捐贈者，不去破壞他們的身體，也不說不好聽的話來戲弄，這尊重是他們應該擁有的。
在課程當中，我看到平常不能看見的器官，也學到更多有關這些組織的用途，從原本只懂有這個器官到了解這些器官在哪個地方及他的用途是甚麼。若是沒有大體老師的幫助，我們也不能這麼迅速地去熟悉這些知識，也許之後我不能看見這些大體老師，但是我知道他們是擁有大愛和願意分享的老師。我會敬重他們，因為有他們的教導，讓我們全部的學生上了一課非常非常重要的一課。
文章標題：105暑假作業 2017-09-04 00:27:50
人際關係與溝通技巧 作者： 鄭佩芬
語言是溝通的符號系統。語言的發生主要分為幾個階段：包刮前語言及前概念時期、概念時期、語言時期及修辭時期。語言的特質與功能包含了指示、標明、定義以及評估。一樣的文字仍可能會出現不同的涵義。文字的內涵及意義涉及了聽者對於文字的感情和評價。語言能力跟溝通能力並不存在對等的關係。溝通具有社會心理屬性，講話的過程中會隱含著特定的規則，語言本身也不單獨為語言，更具有權力指標的意義在裡面。我認為人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。專業知識不必然是成功的唯一標準，許多的事情是需要人際之間的協調以及配合，因此，溝通技巧就成為重要的生活技能。但是如果表達錯誤或使別人搞錯自己的意思，恐怕會帶來言語上的衝突。人際關係可以提供大家多方面心理上或真的需要幫助時的需求以及滿足；如被接納、自尊以及安全感……等。想要受到他人的接納以及歡迎，就必須要能夠適當的與他人做互動。因此，想要有好的人際關係就要先學習著溝通，溝通是很重要的。
溝通不僅僅是一門很大的學問，溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分；雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境，但是卻可以在這環境中學習著如何與人溝通，如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要增進好的溝通技巧可以藉由認識、了解以及練習的過程中來增強溝通技巧，不僅增進了我們的溝通行為，更使人際關係的內涵更具多功能性以及多元性。
溝通其實是一種藝術，要使人際關係變的更好的關鍵就是要先學會重要的溝通技巧。有好的人際關係，在遇到困境或需要別人幫助的時候，朋友們可以互相幫忙，解決困難的事情也會容易許多，在遇到事情不知道該怎麼向家人開口時，可以尋求朋友的幫助並且傾訴內心的事情，心情也會因為這樣而得到釋放和紓緩，跟朋友說明事情的經過才不會感到肩上有所重擔，重擔也能同時減輕許多，就如同心理上得到了安全感這股安心的力量。
試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，一方面是對對方的尊重，另外一方面是可以從言語中增加自己不足的知識，也可以在彼此之間築起一道信任之柱。這樣別人一有事情就會找自己多聊聊，除了增進人際關係還可以聽聽別人的話進而加強自己溝通的技巧。在雙方的談話當中，要時時注意著對方的臉色，並且懂得察言觀色，當自己說了對方不太想聽的話語或說話的用詞要懂得適時停止那個話題或是轉移話題，才不會壞了別人的心情。而不懂得察言觀色的人，還淨顧說著別人不想聽到的話或用詞卻自以為講的都是道理的人，就會招來別人的白眼相對，反之，人際關係也會跟著變的不好，也會受到一些不太好的對待。試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色……等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。
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1045101443
陳威廉 發表(1)筆
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1045101442
林奕銘 發表(1)筆
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1045101441
郭沛吟 發表(7)筆
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文章標題：105學年度寒假讀書心得 2017-02-11 19:07:46
書名:流浪的小孩
她，趙秀卿，七歲，家裡有13個弟姊妹，她排行第十，最小的是弟弟趙天霖僅有三個月大，年僅七歲的她被迫離開家裡送往南投當童養媳，這是為了減少家裡開銷必須做的。她想要掙脫命運的安排所以逃離了南投前往台北，在過程中雖然一開始波折不斷，被流浪漢攻擊，好心人給的50圓不見，在火車上包裹無故失蹤不見沒錢補票，車長不領情她只好被迫在桃園站下車，之後在她沮喪不知該去何處時，熱心助人的她，看見了一位婆婆被騎士撞倒在地，騎士卻肇事逃逸，趕緊去幫助她，遇見婆婆之後，有了工作有了住所，不用再擔心。看完這本書我更能體會到以前人的辛苦，讓我知道我自己真的很幸福，不管個性是多活潑的人，遇到不想發生的事情依然會沉默著，但還是得接受，我想有著堅持和毅力就是最好的開始。
書名:陪父親走過癌症的一年
看著看著突然發現了這本書，書名非常的吸引著我，於是我就借了它，全書共261頁，前面我看的非常痛苦斷斷續續地看著直到240頁才覺得是個開始。這是一個病患與親人面對癌症急切與痛苦的故事，很動人且充滿著希望，值得推薦。
護二乙 1045101441 郭沛吟
文章標題：台大醫學院大體參訪心得 2017-04-27 23:53:56
台大醫學院大體參訪心得
五護二乙 郭沛吟 1045101441
1.給大體老師的一封信
這次的大體參訪我期待了許久，也留下了深刻印象，雖然只有短短的一個下午，不過讓我獲益良多。以前只有在解剖課本上學習，看著圖片去憑空想像，從沒真正看過摸過，經由參訪，讓我又再上一次解剖課程，把以前學到的東西再詳細的重點解說一遍，也讓我發現看實體比課本更清楚了解，不再是記憶中抽象簡單的圖片，那是沒有過的經驗也是個很棒的經驗，我們不只看了且我們也親自體會摸大體老師的器官及肌肉的彈性，感覺就像真正的器官，很特別!最讓我印象深刻的是卵巢竟然很小沒有我想像中的大，真是太令我驚訝了!
在觀察過程中應勿大聲喧嘩，最好不要說話，必要時輕聲細語，給予大體老師尊重。
2.學習過程中的自我省思及收穫
(1)What?
真心覺得大體老師真的非常有愛心勇敢以及偉大，願意把自己最後的軀殼奉獻給學習醫學的老師及學生們作為解剖教學用途使用，在大體老師的身上看到即使人死去了，仍持續著在為這個社會做貢獻，教導學生們，讓我們永生難忘。
(2)So What?
還有這次的參訪讓我對生命的生離死別更有了想法，每個人都會經歷生老病死，所以要把握在世的時間，覺得更要珍惜生命，生命中的每個轉捩點都是要靠自己去珍惜把握的，活在當下做意義的事，讓生活過得充實及快樂，該來的還是躲不掉，要去接受死亡這個事實。就像老師們，即使生命結束仍可以持續地為社會貢獻，這種精神真的是讓人敬佩!
(3)Now What?
我想，如果以後有機會我會想將身體捐出，不管是大體捐贈還是器官捐贈，兩者都好，因為人死後身體將會化成灰燼，不如為社會貢獻一點心力也不錯啊!還有生不帶來死不帶去，我似乎也對生死不再恐懼了，因為到了最後還是會離開，只是時間早晚的問題。
文章標題： 繃帶心得 2017-05-02 23:24:23
因為這節基護課是補課所以照常的去隨堂修，當回到教室時，發現大家都在互相體驗包紮繃帶，超興奮的~終於來到這個單元了!
當我被包紮時，想要體驗深刻所以把繃帶包紮在慣用手(右手)，真的很不好受，也無法用受傷的手寫出漂亮的字，一開始沒什麼感覺，久而久之麻痺感產生，覺得超級的行動不方便阿。
當我包紮別人時，老實說蠻緊張的，不知從何下手，但包紮完成之後成就感滿滿，雖然第一次包紮的沒有很好看，但練習久了就能知道該怎麼掌握。
文章標題：106暑假心得 2017-09-05 22:27:21
姓名:郭沛吟 班級:護三乙
學號:1045101441
書名:淚光奇蹟 陪伴曉鈴的病床手記
作者:胡志強
出版社:天下文化
心得:
二○○六年十一月十八日，發生在南二高的一場車禍意外，胡志強的妻子邵曉鈴急救的過程中有著超過百萬人為他們的生命祈禱，有的一聽到消息就立即趕到醫院病房想要探望，有的寫信，各式各樣的關心方式來自各方。
邵曉鈴從命危、深度昏迷，到甦醒、開口說話整整二十六天在台南柳營奇美醫院，清醒過後還有著漫長的復健之路等著她來向前挑戰，那種肢體傷殘的痛、待喚回的心智是你感受不到的痛，看著字字流露出感人的氣息，車禍結束過後10個月，她的丈夫胡志強以文字記錄這三百多天的真情與感恩。
因為邵曉鈴讓大家看到她從躺到坐再到能行動自如，一點一滴慢慢累積，她也將愛和感恩化為重生的力量，從人生谷底裡燃起勇氣，相信只要堅持，不管多麼困難，都能重新站起來。很高興看到這則勵志的故事，來幫助其他人，告訴大家面臨挑戰時永遠絕對不能放棄任何的希望。
還有著護理師.醫師以及家人的鼓勵陪伴支持是非常重要的，如果你都不相信病人都不拯救病人的話，那她怎麼有力氣爬起呢~雖然護理人員常有著許多的瑣碎事情等著要你解決，一些病人因無聊想找人聊天用盡各種原因按鈴等著你來關懷她陪伴她。但這就是使命，用盡全力去完成它吧~
文章標題：107年寒假作業 2018-03-01 20:58:14
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三乙
學號 1045101441 姓名 郭沛吟
書名 以病人安全為服務導向之護理倫理議題Nursing Ethics Issues for Patient Safety-Oriented Services 作者 李選.張婷
出版社 澄清醫護管理雜誌 出版年月 2011 年 10 月
索書號 004-011 ISBN 004-011
【本書重點摘要或佳句】
當置身在以病人安全與服務導向的年代，如何同時兼顧維護民眾就醫安全與提高專業照護品質，對醫護工作者產生承重的負擔，護理人員若長期置身倫理困境中，易衍生工作壓力、影響護理專業功能的發揮與民眾信賴度。因而更突顯培養倫理分析與解決倫理困境等能力之重要性。本文藉由文獻查證，探討多元時代下治療環境、病人安全、醫院企業化經營下醫療人員的勞動條件等衍生之倫理議題，目的在協助護理人員與醫院行政者省思與解決以上之倫理困境，捍衛病人就醫與醫護人員之安全。
【本書閱讀後心得感想】
醫學倫理是我們自己道德觀點的衡量、道德與倫理的存在，提醒我們醫療從業人員，我們面對的是人，治療的是人，只有靈性的動物， 有情緒、感情，不能全然依照理論法條行事，得兼顧情加入治療的元素中，以致於顧及到病患是否獲得尊嚴，處理公平正義。
很多人說在母體內當胚胎成形時就已經有靈魂存在著了，但是也有另一種說法是等到出生當下才有靈魂存在，如果墮胎時沒將孩子的後事處理好很可能他會一直跟著你。看了這些文章後讓我更加懂得珍惜自己的生命，因為我沒有被機器抽出來也不是一出生就夭折的孩子，現在的我真的感到很幸福。
文章標題：107年暑假作業 2018-09-10 20:51:45
班級:護三乙 姓名:郭沛吟 學號:1045101441
吳岱穎、林光洋、高韓中、蔡明翰 (民99)。個案報告與討論：自體免疫溶血性貧血。家庭醫學與基層醫療，四期，25卷。
徐克強醫師 (民103)。安寧病人國際醫療空中轉送：個案報告。臺灣急診醫學會醫誌，二十九冊，085-088。
葉運強、楊惠茹、張毓哲、李福春 (民95)。神經性厭食症併發急性肝炎：個案報告。台灣家庭醫學雜誌，2期，28卷。
讀後心得:貧血是近年來家醫科醫師在門診常見的疾病之一。
這好像是個很平常的疾病就像小感冒似的，看到這篇文章的標題就馬上點了進來。雖然是自體免疫溶血性貧血，但還是想知道。
他呢與貧血不同，它不是個常見的疾病，發生率約為每十萬人有一至三個病例以每年來計算，其中溫型自體免疫溶血性貧血約
占了自體免疫溶血性貧血的48~70％。溫型自體免疫溶血性貧血而言，發生率在四歲前有一個高峰，在四十歲之後呢也因為
一些會造成自體免疫溶血性貧血的潛在疾病的因素，發生率而逐漸增加。
貧血的的典型症狀有虛弱、暈眩、疲倦、或運動時容易喘。我們可以多加注意自己及身旁的每個人。
豬肝是公認的補血食材，很多人都喜歡喝豬肝湯來補血，也非常適合女生月經結束食用或者手術開刀後的患者補充流失的鐵質，除了被中醫師推選為補血聖品，
它除了有很好的補血功效，也富含維生素A、維生素D，但因為它的鈉含量、蛋白質、膽固醇及普林都偏高，
營養師建議一星期總攝取應控制在大約7片豬肝的量，過量攝取反而會造成腎臟及心血管負擔。
我覺得文章當中九十三歲鄭老先生在親友的陪伴下回到兒時故鄉，完成了最後心願，真心覺得醫療團隊真的很厲害，在大約一小時的時間就抵達了故鄉。
原本意識不清醒的老人，似乎想看故鄉最後一眼，安詳地睜開雙眼，之後平靜地離去了。
安寧療護就是以舒適有尊嚴的醫療處置來取代無效的急救。我發現好像很多人都不願意去面對死亡這個課題，但都會為結婚、退休來做規劃，但對自己的生命好像都沒那麼積極的去做抉擇。
大部分的人都不希望自己在面臨死亡關頭正在跟死神拔河，生命的最後遭受痛苦的無效醫療，但當被治療的對象變成親愛的家人時，
人們卻往往不顧一切要求醫師急救到最後一刻。事實上無論選擇急救還是安寧照顧，家屬事後往往還是會對當初沒有選擇的另一條路感到惋惜甚至後悔，
如果當初選擇搶救，是否能有奇蹟發生，如果當初選擇安寧，也許對家人才是好事。人生的選擇並不容易，何況是替親愛的家人做出死別的決定。
所以還是自己先做好決定吧~好好的討論規劃清楚，自己的醫療自己規劃，讚!
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1045101439
陳子媃 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：寒假作業 2017-03-02 18:12:14
培養身心健康的下一代 讀書心得
書中以循序漸進的方式，談到嬰兒時期父母或養護者的養育方式，對孩子日後的情緒、挫折容忍力、解決問題的能力等等，都將有很深的影響，故作者在書中不厭其煩的重述，嬰兒時期養護人，尤其是媽媽是孩子生命中的第一重要的人，應該要給孩子足夠的愛和溫情，盡量的給予愛撫和關心，如果情況允許，最好親自以母乳餵食，研究顯示肌膚之親能培養孩子以後的挫折容忍力，媽媽的愛是孩子以後情緒穩定的根源。而「原始焦慮」會造成孩子日後嚴重的心理創傷，只有對嬰兒的哭訴、需求能靈敏的反應，才是培養他們日後安全感與信任感的根源。
在孩子成長的過程中，每個階段都有不同的發展，不論是父母或老師，都是孩子不可或缺的重要的人，扮演著無法取代的角色，成人多一份的關心、多一份的愛，對孩子來說都有著深遠的意義。要"養"一個孩子是很容易的，但是要"教育"好一個孩子，可能就要煞費一番苦心了。尤其，不僅要讓孩子健康快樂的成長，在健全人格上的養成，更是需要從小時候、由小地方做起。
文章標題：基本護理學包紮心得 2017-04-10 00:10:09
基護包紮心得:經由基護實驗課和同學互相包紮，體驗被包紮和幫別人包紮的感受。有很多種包紮法都能透過繃帶包紮，例如:環形包紮法、螺旋形包紮法、8字形包紮法、人字形包紮法和回反摺形包紮法。而螺旋形包紮法又分為:急螺旋法、緩螺旋法和螺旋回返形包紮法三種。而我和同學互相完成8字形包紮法，這門課讓我學習到若能選取的合適的包紮法，或許能夠減輕個案的傷害與疼痛。操作這門技術前，要記得洗手，包紮部位若有傷口，要以無菌技術操作，避免傷口感染。包紮的時候，要由遠心處至近心處包紮，需定帶後再進行包紮，以免包紮完成時從起點脫落。為了維護個案隱私，進行大範圍或私密處的包紮時記得圍住床簾。包紮後需觀察包紮部位周圍的皮膚和末梢循環的狀況，並檢查包紮的鬆緊度是否適當，這些微小的細節都能使個案更加舒適。這些包紮法，能使我應付更多的突發狀況，例如:踏入職場工作時或親朋好友受傷時都能夠派上用場。這門課程讓我受益良多，不但能讓我幫助他人，也讓我更加了解了包紮這門學問。
文章標題：105學年度大體解剖心得 2017-04-28 22:55:01
給大體老師的一封信:
在現代網路和醫學越發越進步，但還是很多人不知報有關於大體捐贈這件事情，大部分的人都只知道器官捐贈。因為我曾經就是這樣子的一個人。
因為讀了護理科才知道許多以前不知道的專業知識和許多有關醫學方面的事情。可能很多人都不知道所謂的大體老師是什麼，但對於護理科的我們必須去了解，那是一個去探討人體結構重要的一步。正是因為那些大體老師們的大愛，也讓讀護理科的我們有了更多學習的機會。
因為大體老師無限的大愛，讓我擁有更多的機會去了解人體的奧妙，
對於大體老師，我保持一顆感恩的心去尊敬他們，謝謝他們能夠讓我有如此不同的經驗。
在大體參訪中，我學到了比課本更加珍貴也更加真實的知識，我感受到了課本無法交會我的東西，觸摸到了許多人一輩子不會接觸到的器官，而在過程中我發現了每個器官的觸感都不同，甚至是出乎我的意料之外，那是一種很奇特的感覺，會有一種原來我的肺、肝、子宮、大腸、小腸、血管等等是這樣子的觸感，這樣子的體驗讓我感到十分新奇，所以真的很感謝這些無私的大體老師，讓我上了如此寶貴的一課。也讓我有了想要大體捐贈的想法，我也想讓以後參訪的人體驗到這種感動。
這一次的大體參訪讓我感受到，還是有許多無私的人在為這個社會付出，他們捐贈自己的大體，讓我們擁有更多學習和體驗的機會，而這一次的大體參訪讓我感覺應該讓更多人都了解大體捐贈這種行為，並且也讓這些想了解有關大體捐贈的人能夠擁有參觀的體驗。而我也向親朋好友等人訴說些有關我對於捐贈大體的想法與感受，希望在將來他們也能和我一樣願意捐贈自己的大體，回饋給更多的人。然而這一次的大體參訪讓我有了極大的感觸，或許有些人覺得這沒什麼，但對我來說這會是我人生中寶貴的一堂課。
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1045101438
孫佳澄 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：創造好心情 2017-02-24 13:50:38
看了這本書學習到了很多東西，這是書裡的一段話，「別再跟自己過不去了！只要懂得享受輕鬆，讓自己擁有好心情，從挫折的污泥中，也可以看到快樂的養分。 」現在的社會讓人身上總背負著許許多多的壓力，孩子們總是活在大人的期待中，就算進了大台北的第一志願建中、北一女，但他們並不快樂，為了要滿足他們的期待，久而久之連怎麼做自己都忘了，動不動就被別人拿來比，久了也麻痺了，也開始漸漸連自己的初衷也都忘了。如果你想要快樂，必須先要學會放鬆自己，創造好心情。在需要放鬆時盡情的玩樂享受，充足了電在需要努力時奮力的去做，這樣做事才容易事倍功半，有了閒暇的時間可以做自己愛做的事，而不是為了別人的眼光而不快樂的埋頭苦幹。把每件事都往肩上扛，拿一百分當標準把自己逼得沒有呼吸的空間的人必然不快樂，一條橡皮筋一直緊緊地拉著，總是會變鬆的，我們能做的是，就是把分內的事情做好，回頭看時能問心無愧，那麼就夠了，在意別人的眼光，真的實在不最重要的事。
文章標題：第五組報告- 繃帶包紮心得 2017-04-14 22:23:44
護理科 二年丙班
第五組報告- 繃帶包紮
組員：鄭育舜 07號
鄭淑睿 12號
許姿婷47號
孫佳澄56號
心得
1.鄭淑睿：
被包紮時就好像我受了傷變成病人，朋友細心地替我包紮，他就像成了真正的護理師。被包紮後一切都很不方便。我們包紮了很多種，尤其是回反摺型包紮法最不方便，手變小叮噹，要拿個水杯都不方便，很多日常生活東西都無法自主。如果我變成了那樣，我的人生一定少了很多樂趣。學到八字形包紮法的時候，我發現這個包紮法有點難度，我覺得難的地方在於每個上下交叉的地方都要對其，這格對於初學者而言似乎不適那麼的容易，不過後來有多加反覆練習以後發現其實它也不適最難的，只是我們都欠缺練習而已，相信我們只要多加練習以後也可以跟老師示範時包的一樣的美。
2.許姿婷：
雖然這不是第一次包紮同學的手，但是還是很興奮阿，看到肥肥嫩嫩的手還是不小心給他包太緊下去，有時保泰送還在那跑繃帶，真是太不小心啦，我希望在最玩美的一刻，留下最美的繃帶照，並學好包紮術，有時再想想我那裡沒有包好，這次感冒太嚴重，包的不太好，之外我包小叮噹手一直滑掉手超沒力的雙手 尤其在回返的地方超容易滑掉的～但那個形狀還是包得很好，看見包完的手心情有點療癒和舒服，不知道為什麼誒，緩螺旋總覺得是最簡單的一種包法，只不能包在有關節的地方，關節活動會不好之外還有血循環也會不好，急螺旋用在骨折上算一種緊急包紮法，快速有好用，八字包紮法用在關節上也不會說影響血液循環，最好也不要包得太緊，以免影響血液循環。
3.孫佳澄：
被繃帶包紮起來的時候，真的很不方便，一開始只是想說一下下而已應該還好吧!結果發現光是一下下就已經很不舒服，更何況是那些長期被包紮起來的患者，甚至是截肢的病人，他們長期都要被繃帶這樣僅僅的捆著，而且又長期都不透氣，想必那種不舒服的感覺一定比我們這樣一下子還要更加不舒服百倍甚至千倍吧，而且他們還是受傷的病人，所以我覺得身為未來護理人員的我們應該要好好的學習如何在病人比較部會那麼不舒服的情況下為病人做好包紮，讓患者可以不用遭受到現在我們這種這麼不優良的技術，所以我覺得平常我們應該多多練習，來避免病患遭受到我們這種非常不良的技術來包紮。
4.鄭育舜：
第一次學包紮的時候，真的認為很有趣，包紮的方式有很多種像是普遍的緩螺旋包紮，還有對截肢包紮用的回返摺包紮，對後面的實習、就業或者是外面都很實用，第一次幫同學包紮的時候，我是覺得我包的好醜喔，平常真的要多練習包紮，還有包紮的鬆緊的控制，不然我每次練習的時候，同學都說我包得太緊還什麼的，所以包紮的力道真的要好好控制。我認為我最需要加強的包紮法是截肢的回返摺包紮法，每次包到要壓住反摺點的時候，很容易鬆掉，覺得很討厭。
文章標題：三角巾心得報告 2017-04-14 22:24:33
三角巾心得報告
護二丙 孫佳澄 56號 1045101438
一開始被包紮包起來的時候我覺得還蠻舒服的，因為手有一個可以支撐的地方，可是後來發現，這樣只有一隻手做事真的很不方便，像是我中午去做環評的時候，只有一隻手根本檢查不了，平常都是一隻手拿手機一隻手去摸有沒有灰塵，可是一隻手被包起來了以後根本沒辦法去這麼做，變成要一隻手檢查跟摸灰塵，變成幾乎都要另一位同學幫忙檢查，我是只有包一陣子而已，那可是那些受傷要長期都包著手的人呢?想必他們平常一定也都非常辛苦，而且大熱天的，包著一條三角巾在太陽底下走來走去真的很不舒服，弄得整個手都黏黏的都是汗，那麼那些患者一定也都更辛苦更加的累，畢竟他們要包著三角巾一直到傷好了為止，在未來我們有能力可以幫助他們的時候，一定要記得放輕動作以免蹦觸到傷口讓病人感到更不舒服。
文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 2017-04-27 22:10:30
這次的大體參訪很有趣，雖然一開始一進去看到一張張桌子上面放著一具一具的大體時感到有點不舒服，但後來看完第一個大體老師了以後，就只有覺得福馬林的味道不是很好聞而已，而且大體老師真的都很偉大，他們願意在死後將自己的身體捐獻出來給學生們上課使用，一開始在開始教學前的一分鐘默禱我覺得真的有很意義，它不僅僅是要我們感謝大體老師對我們的奉獻，更是要我們明白大體老師無私的精神，特別是作為一位未來的護理師，更應該要有這種無私的精神，也很感謝負責教學講解的助教老師，他們一直站在同一個地方不停地重複講解同樣的組織、系統、器官就如此反覆的講了一個上午，也是非常的辛苦。
在這次的參訪中我學到了很多，雖然我是一位沒有修過解剖的轉學生，所以在過程中聽得非常吃力有些甚麼骨頭、動脈名稱都不知道是在講哪裡，不過很感謝助教老師都有非常詳細的講解過一遍，像我們第一個看到的心血管的部分，雖然當中真的很些血管我不太認識的，可是在經過助教老師的講解以後真的理解了很多，其中我聽得最吃力的地方是大腦的部分，他其中很多腦區我都不認識，不過助教老師講過以後真的都懂了很多，還有特殊感官的部分，講解的助教老師感覺很緊張，手一直在斗，不過他還是很清楚地講講完全部特殊感官的器官，很謝謝助教老師努力的教學。
我相信經歷過這些得我們，只要多將它發揮在未來臨床上，我們以後一定會成為一位更加優秀的護理師，或許未來成年有學歷有經歷以後也可以去當助教來教導未來學弟妹。
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1045101436
楊欣穎 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：繃帶包紮 2017-04-12 21:49:30
我覺得這次包三角巾蠻好玩的，大家都包著三角巾好像骨折病患一樣，做什麼事都會覺得很麻煩，打個羽球也要包著打，只是不能發球，而且大熱天的包著那個三角巾，又癢又悶，很想抓但是不行，而且別人都會有異樣的眼光看待，沒辦法大家都是好奇的，然而經過這次的體驗，我想我下次在路上看到那些包著繃帶的傷患我不會再用異樣眼光去看他們了，以前是我不懂，好奇所以才一直盯著，現在懂事之後，知道人家那樣會感到不舒服，吃飯的時候也是挺麻煩，上廁所的時侯也不能兩隻手一起協助，洗澡和脫衣服的時候也都需要別人的協助才能跟正常人一樣，真是麻煩，經過這次學習，我也學到了很多，雖然我們只包2節課的時間，但卻感覺好像過了好久，還不能途中拿起來，要體驗就體驗的夠，真是好玩!讓我獲益良多!
文章標題：大體參訪 2017-04-27 22:21:01
這次大體參訪，我學到很多，覺得捐大體的人真的很偉大，一進去解剖實驗室的時候，我看到八個黃色袋裝的東西，本來想說那是什麼，但後來想今天的目的是大體參訪才曉得那袋裝的是大體老師，這次參訪我從好幾個禮拜前就開始期待了，到快要接近的那幾天變得更興奮，因為從以前到現在我就一直很喜歡看有關人體奧妙，像有時候台北士林科教館會舉辦人體展，我都會和媽媽一起去看，所以這次大體參訪我可是很用心聽著呢!第一站:消化系統，我才剛看第一站的時候人就很不舒服了，因為那個味道，可能我又站得很近，福馬林的味道直接撲鼻而來，又外加消化系統所介紹的小腸，繫著小腸的腸繫膜，就像市場裡的豬腸子一樣，光看還好，聞著那味道加看著那器官，別說了，真的快受不了了，只差在下去就要吐出來了，所以我就先到人群後休息了一下，喘口氣，試著別靠那麼近會不會好一點，果然好了許多，之後第二站第三站的我都覺得還好了，但是那個味道聞到後面反而有點頭暈，老師在介紹的時候，我都很認真聽，用心看，也有去摸。
在休息時間的時候，我有去外面看大體老師的介紹，有些是肝癌，有些是自然老去，心中的感動瞬間湧了上來，覺得他們真的好偉大，看到這些老師，我更是用心學習，絲毫不分心，他們捐的器官，應該要好好運用，好好學習，不要浪費這得來不易的資源，從這些大體老師身上，我覺得人真是個渺小的生物，參訪完之後，覺得父母也好偉大，給予我們一身健全的身體，給了我們完整的器官，這些大體老師雖然過世了，但他們真的很偉大，把大體留給後人去做研究，希望大家好好的去保護，別浪費這些得來不易的資源，感謝這些大體老師遺愛人間，謝謝你們!
文章標題：養好你的生理期 2017-09-08 22:41:38
正常情況的經痛，是由於子宮劇烈收縮所形成的抽筋感，此外，大量的經血或血凝塊經過狹窄的子宮頸時，也可能引起經痛。經痛可以分成「原發性經痛」與「續發性經痛」，如果經痛找不到其他原因，便稱為原發性痛經症，原發性經痛通常在初經後不久出現，與內分泌失調、子宮發育不良、子宮頸狹窄、家族遺傳、體質不佳，甚至心理壓力有關係，通常持續時間不超過2~3天，多數女性每次月經都會痛，但每個週期的疼痛程度可能不一樣，理學檢查是正常的。經痛若是有其他疾病，例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腺肌瘤、子宮內膜瘜肉、子宮頸阻塞等所引起的，稱為續發性痛經症。那如何自我檢測呢?
1.妳的經痛延續時間不超過三天嗎？
2.它是不是固定在經期的當天或前一天開始發作，在經期開始後一至兩天內結束？
3.妳是不是能夠藉由止痛藥有效的減緩經痛？
如果以上的答案都是肯定的，妳的經痛就屬於正常的「原發性經痛」。但如果以上有否定的答案，建議該去找婦科醫生諮詢檢查。
經痛是很常見的毛病，且可能對女性造成很大的影響，但很多女性可能認為月經的疼痛是不可避免或擔心藥物會有副作用，因而未尋求醫學治療，醫療人員若能主動與女性談起經痛問題，並給予適當的諮詢及教育，或許可更有效的解決經痛所引起的困擾。
文章標題：寒假作業 2018-02-25 16:32:15
文章(1):乳癌病人手臂運動促進量表的前趨測試
作者:鄭素月、賴裕和、邱淑貞、陳靜敏
文章(2):某醫學中心婦女罹患乳癌之病例對照研究
作者:陳柑伴、顏淑芬、蔡瓊恩、何修嫺
文章(3):照顧一位乳癌婦女術後心理衝擊之護理經驗
作者:蔡佳憓、陳淑卿、陳美偵
閱讀心得: 在照顧乳癌患者時，護生及護理師有一些都會忽略掉個案的心理壓力，心理問題常常會伴隨一些個案的身體症狀，所以在面對這種個案時，應該以將心比心的態度來面對他們，讓自己了解他們的問題，以解決問題。在照顧各種不同的個案的時候，需要以一個新的立場來了解各自的不同，例如生長環境、性格不同；每個個體都對不同的事物對待方式及態度，都會因為種種的原因而造成不同的結果。尤其是在個案當生活中造成重大衝擊時，對身體方面的傷害會更加巨大，在職場上的人員，在面對這種場面會因為常接觸而產生麻木，因此對這種現象與以不理會，這讓個案對人員產生不信任，使得溝通方面會有問題，因此對於這種問題我們要好好面對，使個案減少身心方面的傷害。
文章標題：暑假作業 2018-08-26 17:59:08
文章:某地區教學醫院糖尿病門診病患個案管理照護之成效探討
作者:郝立智、馬瀰嘉、趙海倫、簡崇仁、楊純宜、林興中、李鎮堃、奚明德、葛光中、柴國樑、鄭錦翔
心得:糖尿病是一種慢性疾病，現在主要是以控制飲食、運動 、藥物來控制血糖；很多在偏遠地區的民眾對於糖尿病的認知不夠深入，一開始聽從醫生的話服藥1至2年，自己覺得有改善便自行停藥或是聽從他人之說改吃中藥秘方，卻不知道這樣會威脅到自己的生命。
糖尿病患者只要按時服藥，嚴格控制血糖、血壓及血脂肪，配合生活型態的改變，接受定期的追蹤，就可達到良好的控制；很多的患者吃東西是很不「忌口」的，有些老年人只要一餐不吃飯，就會覺得吃不飽，飯是屬於澱粉類，經由口中的唾液澱粉酶會轉換成葡萄糖，過多的澱粉會導致血糖上升，能吃但要「適量］吃！
控制糖尿病也可以以打胰島素的方式去降低血糖值，許多糖尿病患都會在家自行注射胰島素，但事先的衛教就十分的重要了，要給予病人最正確的觀念、認知。
控制糖尿病很簡單，只要聽從醫生的話，按時吃藥、定食定量、多運動、改變自身的不良習慣、改善生活品質，達到最好的控制效果。
文章:全身性紅斑性狼瘡病患的精神症狀與照護
作者:林文香
心得:全身紅斑性狼瘡，由於免疫機能亢進，導致多種身體器官的病變，為一種慢性自體免疫性的疾病，它可侵犯中樞神經，呈現神經精神症狀並且會引起一些症狀的發生，早期認為神經精神狀況與疾病的活動性相關。紅斑性狼瘡的患者可分為功能性及毒性器質性，大多患者為功能性。紅斑性狼瘡的患者長期承受疾病帶來的痛苦，疲倦和疼痛對他們來說是最大的困擾，已嚴重影響到他們的睡眠品質，患者們多以退縮.逃避的行為來因應。紅斑性狼瘡好發於年輕的女性，而最危險的是罹患紅斑性狼瘡的青少女個案，常會出現高危險性的感染和身體心像之改變，多數青春期個案被宣判罹患此疾病時多為感到茫然.對人生沒有希望，而家屬一開始多認為這是一種絕症，這些都是因為他們都對此疾病並不了解，由於對於此疾病是不了解的所以當護理師要做一些侵入性治療時，一定會要求要知道做這些治療的用途，而外觀由於雙頰出現蝴蝶斑，所以出門一定帶著口罩，還有因為類固醇藥物的副作用會使體態變腫，所以每天都固定要量體重，當個案與家屬明白紅斑性狼瘡的症狀及治療，對於紅斑性狼瘡就不再像原本一樣害怕了。
所以評估是首要的工作，紅斑性狼瘡患者的精神評估應該要有疾病史.症狀.徵象.治療.和是否有中樞神經病史，是否有出現譫妄.抽蓄.意識不清等情形，而心理上的評估則是要詢問是否有何事讓她感到焦躁不安.主要的壓力源是來自於哪裡等等…。患者的精神上的症狀是無可避免的，但是早期的發現與確定導因.盡早治療效果會是比較好的。
文章:高血壓患者服藥遵從行為及其相關因素之探討
作者:胡文郁 、曾春典 、戴玉慈、余玉眉
心得:因為親戚中有人有高血壓，又常問我一些關於高血壓的問題，所以我特別找了這些文獻讓我了解更多高血壓，高血壓是老人常見的慢性病之一，而且長久以來高血壓和其它高血壓相關疾病狀況也名列臺灣十大死因其中之四大項，因此治療老年人高血壓對於臨床來說是一個非常重要的課題。
要控制血壓對高血壓患者來說是非常重要的，沒有按時吃藥及自我照顧能力不足，都有可能導致血壓升高，而這個將來會變成專業護理師的我，能幫助病患們的方法就是給予正確適當的衛教，增強患者們的自我照顧能力及按時吃藥，這些事雖然說起來很簡單，但事實上卻是一個很大的挑戰，相信有耐心的我，一定能好好照顧好患者。
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1045101435
湯詠涵 發表(7)筆
文章標題：105學年度暑假作業心得 2008-03-18 16:15:43
這個暑假看了三本有關護理方面的書籍，其中的一本是護理典範，護理典範我選的是一位日本醫生，德田虎雄醫生，這本「不收禮物的醫生」是德田虎雄醫生寫的自傳，這本書的內容是在說德田虎雄醫生從「醫療」出發，用他一個人的力量對抗很多最強單位、團體甚至是最強者，這本書也寫到一些日本的醫院、醫療界的黑暗面。我看完這本書之後，我覺得德田虎雄醫生真的是不僅僅在日本、世界上都是一位很偉大、令人值得欽佩，也是個滿句有影響力的一位醫生，他不但在日本開設第一家全年無休、24小時營業的醫院，並且設了規定，規定院內所有的醫護人員皆不可以接受患者的紅包、禮物，避免有些醫護人員會因為收了患者的禮物而對其他沒送禮的病患有大小眼、差別待遇，書中有說到一句我還滿認同、喜歡的話，就是「救活生命是醫生唯一的責任」，他認為醫生唯一的任務就是把人救回來並把病治好，至於病人會不會因為自己的私人原因而埋怨他，這些都不是他該管的，他覺得「醫生應毫不猶豫地治療病人、手護病人生命」這個基本的原則是永遠不會變的。另外兩本是有關養生的書，是在教我們要如何吃對食物、遠離病痛，有很多，例如如果有膽結石的話，可以吃清膽粥，有助於減少膽汁中黏蛋白的形成，有很強的利膽作用，多吃有益於減少膽結石的形成。很常見的頭皮屑，可以吃綠豆薏米湯，平時也要少吃辛辣和刺激性的食物，因為吃辛辣、刺激性的食物會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，使頭皮刺癢感加重。這兩本書真的還滿食用的，而且裡面還會附食譜教你如何做，裡面有有關呼吸系統、消化系統、心臟血管疾病等很多種病的處理、調理方法，這兩本養生的書真的還滿有用的，還滿建議大家可以借來看的。
文章標題：105學年度第一學期『學習心得』抱怨是一種毒藥 2016-11-14 20:49:55
抱怨是一種毒藥這一篇是在說有關抱怨的，裡面寫到『抱怨』它摧毀你的意志，降低你的身價，摧殘你的身心，削減你的熱情。也講到要勇敢跳出自我訂下的框框，要學著走出第一步去爭取想要的一切，這樣才能真正的改善生活。而且『抱怨不等於解決』。
看完了這篇文章，我學到了不要凡事都只會抱怨，不管你遇到了什麼事，都要學會多找方法處理、解決，而不是先抱怨，因為抱怨是不能解決任何事的，抱怨也會讓自己的周圍充滿很多的負能量，什麼事都覺得不順，這樣很容易形成惡性循環，這樣根本不會解決任何事！常抱怨也會讓周遭的人、事、物跟著一起受到負面情緒的影響，對你來說也絕對不會有幫助，期中我很喜歡的一句話是『要在逆境中學習用意志力走』因為只要撐過了你覺得困難的時刻，你也會覺得當初困擾你的事其實也沒有什麼，所以要在困難中提煉自己，不管遇到什麼事，都要相信自己一定可以做得到。
文章標題：105學年度寒假閱讀心得(用幽默智療憂鬱) 2017-02-18 23:38:22
「用幽默智療治療憂鬱」這本舒適用幽默、詼諧的風格，來戲謔不可捉摸的「人性」之外，最主要的特色就是透過每一篇詼諧有趣的小故事和貼近人性、人心的解讀方式來療癒人心。在其中一篇小故事，問到一位畫家，在一生中他最重視的事是什麼，那位畫家回答：「我一生中最重視的事就是此刻正在做的事，每當我在做每一件此刻的事，都一定是全神貫注，不會分心，從來不會再做一件事情時，心裡還想著其他事。」意思就是說，我們在做任何事的時候，都要保持心無旁鶩，用盡全力將眼前正在做的事做到最好。不管是在學習，甚至是生活中的任何小事，都應該保持著這種態度，這樣一定可以把每件事做到最接近完美。其中我很喜歡的一句話就是：「當我們面對不知如何化解的憂鬱問題時，與其用鬱卒的情緒來消極的逃避它，還不如用幽默的心態來面對。」，覺得這句話要把它記在心裡，時時刻刻的提醒自己，也可以讓自己變得更有效率的解決任何事、處理各種負面壓力、情緒。
文章標題：大體參訪心得 2017-04-23 16:50:30
1.給大體老師的一封信:我覺得大體老師真的非常非常的偉大，因為這世界上有那麼多人，不是每個人都願意將自己的大體捐贈出來讓醫學院的學生來解剖、瞭解裡面的構造。我也認為當大體老師是非常需要勇氣的，要過自己心中的那一關真的很難，所以大體老師們真的是很令人敬佩。為何要捐贈大體？我覺得捐贈大體可以讓學生不只是讀死書，還能夠實際的觀察到人體的各個器官，也更可以比較有病變的器官與健康的器官的差異，也可以實際的觸摸各種器官，不會像課本上看得到卻摸不到。我們真的要好好感謝大體捐贈的老師們，如果沒有他們的大體捐贈，或許我們就沒有這個機會可以學到課本上學不到的知識，也沒辦法實際的去觸摸、感受各個不同的器官。所以真的很感謝大體老師們。我覺得對大體老師們的尊重就是進去時不能嬉笑怒罵、不能玩，要把解剖實驗室當成非常莊重、嚴肅的地方，進去時也要抱著是去學習新知識的心，而不是把體驗當作是在玩遊戲，這樣會對大體老師們非常的沒有禮貌跟尊重。
２.學習中的自我省思及收穫:
(1)what(我學到了哪些):
這次的參訪讓我們實際觸摸到了很多的人體器官，有大腦、肺、心臟、子宮、卵巢等。很多器官都讓我很印象深刻，例如:肺、卵巢、子宮，在操作過程中，有一位大體老師的肺上面有很多黑色的點點，我們就問助教，是不是因為這位老師有抽煙的習慣，所以肺才會黑黑的，助教跟我們說不一定是有抽煙的人的肺才會黑黑的，幾乎每個人的肺都會黑黑的，有些是因為抽煙、有些則是因為空氣污染，原本我以為是有抽煙的人肺才會黑黑的，後來才知道原來空氣污染也會使肺變得黑黑的。卵巢也是，我們看到卵巢的時候，覺得它沒有想像中的大，就有人脫口說出:『卵巢怎麼那麼小！』助教就說，不然你們以為卵巢有多大，如果你們女生每天帶著一顆那麼大的卵巢，不會很辛苦嗎！後來想想好像也是，每天帶著那麼大顆的卵巢感覺就很累！助教也讓教我們如何分辨有病變的子宮及健康的子宮；耳朵內的三塊聽小骨真的超級小，只有一節拇指的一半;也知道如何分辨血管與神經，血管是空心的而神經則是實心的。
(2)So what(所以，為什麼):
這次的大體參訪也讓我們更能瞭解身體的構造、器官，經過了這次的參訪，更覺得有『健康的身體』真的很重要！覺得最好不要抽煙，不然肺會變得比空氣污染的肺還要更黑！這次的參訪，每18分鐘就要換下一組，所以有些助教還來不及講解完就要換下一組了，覺得有點小可惜，不過不是每個學校都有這樣的機會可以親自體驗，所以可以去參訪已經很好很好了。
(3)Now what(我可以如何做):
經過了這次的大體參訪，如果身邊的人有抽煙的習慣，我會勸他不要抽煙，因為抽煙不只會讓自己的肺黑掉，也會讓吸到二手煙的人的肺也因為你的煙而黑掉，不只害到別人也害到自己。我也會希望大家能夠多多搭乘大眾運輸工具，減少廢氣的排放，能走路或騎腳踏車就儘量不要坐車，這樣空氣污染才不會那麼嚴重!
文章標題：106學年度暑假讀書心得 2017-09-02 23:34:50
這次選的2本書都是跟健康有關係的，一本是「我救回我自己」，另一本是「5分鐘走路治痛法」，第一本是在說一位女孩在20歲時就被醫生診斷出現了類更年期的症狀，因為她從小到大就是「鑰匙兒童」，每天的三餐都吃得很不健康，例如:泡麵、炸雞、蘋果麵包……等等一大堆對身體不好的「垃圾食物」，直到她的月經開始變季經最後到了停經，也開始每天晚上都失眠，就算身體再怎麼累，就是睡不著，輕輕用手梳一下頭，手上就一堆毛髮。如果是用梳子梳頭，卡在上面的頭髮會多到看不出梳子原本的顏色，在一次跟姐姐出去吃飯，眼前突然一片漆黑，完全看不到，20分鐘後才漸漸恢復。後來她漸漸開始厭世、每天失眠、吃藥，每天都好像行屍走肉，越來越不喜歡自己，後來也因為憂鬱症而去看了精神科。不過後來她決定要重新開始，她開始每天用食物食療，外加運動，及搭配了一些輔助的營養食品，身體終於恢復了健康。看完了這本書，我深深的覺得身體健康真的很重要，不管是生理上或心理上，真的不要一直吃或做對身體有害的食物或事情，因為只要你的身體開始出狀況，接下來出問題的就是你的心理或精神了，有時候心理的並遠遠比身體上的還難治療還痛苦，也因為這個暑假接觸了第一次的實習，在醫院對身體健康更有了更深的體悟，如果自己身體不好，痛苦得不是只有自己，連身旁的家人朋友也會因此而擔心，所以真的要好好照顧自己的身體，這本書也提供了作者本人的飲食內容，讓大家可以知道怎麼吃對身體才是健康的，是一本很棒的書。
第2本書則是教我們如何解決身體上的痠痛，有解決關節痛、肩頸僵硬、腰痛、膝蓋痛等等的很多方法。裡面我比較有興趣的是有關解決肩頸僵硬的方法，因為現在很多人走到哪手機就滑到哪，一直當低頭族，所以就很容易會有肩頸僵硬的問題。造成頸部僵直的原因很有可能是過度使用手機、智慧型手機、打電動或打電腦。因為很少將視線看望前方，而是經常處於低著頭的姿勢，所以使頸椎的骨頭變直了。如果一旦出現頸部僵直的症狀，就會變的頭部常常往前突出的狀態。那頭就會變得非常重。而頭部一旦變重，周圍的肌肉和韌帶就得承受更多壓力，造成肩頸僵硬、頸痛的原因就是頸部僵直。頸部僵直，此書的作者推薦了縮下巴體操，每30分鐘做一次縮下巴體操，只要2、3週頸部僵直的狀況就會消失，首先將頸部和頭部保持垂直的姿勢，視線直視前方，然後用手紙底住下巴水平向後推，不要往下推，而是水平往後推。這樣就可以有效的解除頸部僵直的問題了。這本書講了很多解除疼痛的方法，看完了這本書真的讓我受益良多，學到了好多好多。
文章標題：106學年度寒假作業心得(照顧一位先天畸形合併呼吸窘迫症候群早產兒及其父母之護理) 2018-03-01 21:56:40
【本書重點摘要或佳句】
1面對合併呼吸重症的早產兒，護理評估應以整個家庭為考量，父母親的感受應被重視及早期介入，
以展現護理專業性的面面俱到，提供完善以家庭為中心的護理。
2面對先天畸形早產兒時，透過專業性關懷去同理父母親的困境，滿足家庭成員間的需求，以提升
臨床醫護同仁的省思及有效性的面對類似個案及其家庭。
3就安寧療護的理念來審視，早產而同樣具有全人照護的需求，護理人員在處理倫理決策的過程更
應謹慎，必須以專業性的角度去協助家屬面對後續性照護，讓家屬共同參與護理過程，結合護理人
員所提供的支持性護理合併以家庭為中心的整體性照顧，讓家庭成員得以面對新生兒可能即將逝去
的悲傷。
4臨床醫療環境並非只以提高病患存活率為目標，而是以人性關懷為出發點，讓早產兒的家庭能感
受到溫暖。
【本書閱讀後心得感想】
這篇文章是在說照顧一位妊娠28週合併有呼吸窘迫症候群之早產兒的護理經驗，父母因個案罹患開
放性動脈導管、唐氏症、左腳膝下肢體缺損等先天畸形，所以在住院的初期簽署了拒絕急救同意書。
現在的醫療一直在進步，所以也讓早產兒的存活率大大的提升了，但是因為器官的不成熟及合併症，
進而衍生照護上的問題以及家庭所需要面對的改變。我覺得臨床護理應該要以家庭作為中心來考量，
要站在他們的立場幫他們解決問題及給予意見會比較好，也要顧到父母的感受。
這篇文章裡的個案張小弟，被診斷為早產兒合併呼吸窘迫、妊娠週數28週，出生體為重1000公克。
個案的母親在懷孕初期發生出血現象，2009/5/6因腹部有劇烈疼痛，至醫學中心急診就治，子宮頸
口開三指，經醫師評估後須住院安胎治療，但於5/8因宮縮頻繁及現血，行剖腹產。而個案出生時
，因早產合併呼吸窘迫症候群入加護病房治療，也在出生時發現左膝下肢體缺損，且末稍骨尖呈突
出狀。個案於5/8出生時喘，放置氣管內管，於5/15進行開放性動脈導管手術，6/29個案染色體報告為
47XY(第21對染色體多一條)，診斷為唐氏症。
個案因有唐氏症、開放性動脈導管等多重因素、造成其親子分離。所以護理師有指導個案父母早產
兒照顧技巧，如寧握護理、撫摸、音樂治療等。也針對個案父母的罪惡感及情緒問題提供諮詢、協調、陪伴、支持的角色。我覺得在面對這些早產兒的父母的時候，真的要懂得去體諒他們可能偶而、常常的情緒不穩定、對自己及自己的小孩產生罪惡感，因為自己的孩子出現了問題，最難過、最過意不去的真的是父母本身。身。我覺得護理師可以主動提供個案的病程進展狀況、鼓勵父母保留個案照片，我覺得也可以鼓勵個案的父母多多表達自己的情感、不要把太多負面情緒累積在心裡，這樣也比較可以穩定個案父母焦慮、急躁的心情。
以後如果在照護這種類型的個案及個案的家屬，要先在事前多查一些資料，也要多了解個案的情況
，才能知道要如何進行衛教。也要多多站在個案及個案家屬的立場，多多體諒他們。更要以專業的
態度去協助家屬面對個案的後續照護，不要像之前二下暑假去基本護理學實習的時候一樣，一開始
都不太會主動去關心個案，對個案的情況又不是非常了解，所以每次被實習老師問到今天該如何衛
教個案、要提醒什麼、要紀錄什麼、要注意什麼，常常一問三不知，也因此會常常被老師提醒，我
覺得這不是很好的學習態度、也有自己反省了一下，所以在實習的後半段，我就比較會主動去關心
自己照顧的個案，會去特別注意有沒有需要提醒個案注意的事情，有沒有需要幫忙的，後來就會發
現個案會比較信任你、有時後還會跟你聊天，護病關係也因此變得更好，自己也會很開心，很有成就感。
文章標題：107學年度暑假作業心得 2018-09-09 01:00:07
這次的我找的是有關肌少症及多汗症的文章。
肌少症常被稱作老年糖尿病患的隱藏殺手，因為老年的糖尿病患者需要面對很多可能的併發症，卻很常忽略了有關骨骼肌肉的可能風險。人在老化的過程中，肌肉組織會逐漸地減少，我們會稱為骨骼肌減少症或將其簡稱為肌少症。肌少症會影響身體功能與獨自的生活能力，也會使老年糖尿病患者跌倒和骨折的風險增加，甚至死亡。加上骨骼肌肉的流失並不容易被察覺，很容易不注意導致老年人延緩就醫降低其生活品質，尤其年紀的增加不僅會造成身體瘦肉組織的減少更有可能會相對地增加身體的脂肪量，常會造成老年人的體重增加，又稱為肌少性肥胖。
我覺得肌少症對於老年人真的是很有影響力的一個疾病，因為老年人因為年紀越來越大，加上體重的增加，膝蓋要負荷的力量就越沉重，所以常常聽到或看到新聞上很多老年人因為浴室太滑啊之類的意外跌倒送醫，甚至死亡，也常常聽到大人說長者做任何事真的要很小心，如果一不小心跌倒的話，復健時間會比一般人要困難、要長，因為老年人的骨骼很脆弱，很容易就造成傷害。所以才會常常看到不管公共的廁所、公共場所、浴室、醫院等等，都會加裝握把還會放置防滑墊，就是為了避免意外發生，當然燈光及照明也是非常重要的，尤其是在醫院，會裝床欄也是要避免病患在剛睡醒意識不清楚的狀況下從床上跌落。也在文章內看到可以透過增加肌力的阻力性運動還有多補充含有高蛋白的食物，這些都是很好的方法。
這次也有找有關多汗症的文章，是因為對這個有點興趣，所以想多了解一下。
多汗症是因為交感神經反射亢進造成的異常排汗，可以分為原發性局部多汗症以及次發性全身多汗症，前者比較常出現在兒童期並且會持續一生，多發生在特定的部位，而後者較常出現在成人身上，多是因為系統性的疾病或藥物造成。但是在確診前需要先排除夜間盜汗以及更年期潮熱。文章內有提到原發性的局部多汗症通常出現在兒童期及青春期，而且通常會持續一生。汗腺分布較多的部位常見於腋下、手掌及腳掌。真的!像我，每次流汗幾乎都是腋下流最多汗，也有認識的人是被常流手汗感到很困擾，尤其因為讀護理科，常常需要帶清潔手套或無菌手套，只要流手汗，手套就會變得超難戴上，也就很容易染污，所以有時候真的蠻困擾的。連我們都這麼困擾，那多汗症的病患就更不用說了吧，常常會因為緊張或輕微的運動就導致大量出汗，使腋下濕一片，如果又經細菌感染，很容易產生難聞的狐臭。不過在另一篇文章內有看到用微波熱能除汗術來解決，覺得是個蠻特別的方式，而且比起一般除汗劑只能短暫的維持而且又容易導致皮膚炎就覺得如果有倍多汗症所困擾的人可以去多找找看有關微波熱能除汗術的文章，或許就會讓你有更多的選擇去處理多汗症的問題。
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1045101434
曾楷峰 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：厭食家族讀書心得報告 2016-08-28 23:41:08
厭食家族讀書心得報告
「厭食家族」這本書讓我了解對於厭食症患者的心靈和想法以及如何去對症治療的案例，從本書中所提到的厭食症字面原意是指「因心理困擾而失去食慾」，其實這並不正確。厭食症其實是病人已失去了自我滿足食慾的能力，他們並不是想餓死，只是誤將進食當成處理日常問題的方法，厭食症到了後期，病人完全失去自控能力，身體出現化學變化，影響腦部思維，令病人無法對進食作出理智判斷，最後因飢餓而步向死亡，餓死的病例並不常見，但厭食症的各種後遺症偶爾亦會致命，厭食症是一種常發生在女性的疾病，病患常拒絕維持最低正常體重，或是極度害怕變胖，即使目前病因未明，但有研究指出與內在體質、節食、外在壓力及心理社會因素均可能有關。
在以上的分析中，是探討對於厭食症的偏差行為值得探索，如上的分析來了解厭食症的表現、特點：
1. 吃東西吃得極少，而且在體重大量減輕時仍然節食。
2. 即使體重遠低於正常值很多，仍自覺太胖。
3. 女性月經不規則或甚至沒有月經。
4. 沮喪、情緒化、缺乏耐性、不喜與人交談、交往。
對於以上的狀況和治療方法第一是營養重建，第二是恢復正常飲食型態，一般是採用門診追蹤，配合藥物治療，再輔以個人、團體或家庭治療；若有嚴重內科合併症出現，內科住院及強制灌食治療，也必須慎重考慮。
這本書讓我充分了解對於厭食症的治療和用別的角度來看待心身症的線性架構觀點，在書中提到的厭食症的案例和研究案例報告中詳細的告訴讀者治療病患的方法，在家庭互動、生理與心理三個層次中結合處理問題癥結，也是更深入學習到厭食症家族的精神病理與治療，可說是現代醫學的重要文獻。
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1045101431
洪嘉珮 發表(8)筆
文章標題：寒假作業 2008-03-18 16:15:43
書名:臺灣醫學
【本書重點摘要或佳句】
1.有效的減少了每年流感引起的住院與死亡
2.直到現在仍然還是流感防治措施當中最重要的一個環節
3.注射非活性流感疫苗與鼻噴活性減毒流感疫苗接種在一般健康的成人身上都可以達到約85%的保護效力
4.過敏的機率在現在純化品質較佳的流感疫苗中還是微乎其微
5.含汞疫的苗也已經證明了對兒童並沒有任何影響
【本書閱讀後心得感想】
流感疫苗的使用已有超過五十年的歷史，有效的減少了每年流感引起的住院與死亡。從1997年香港爆發禽流感疫情開始，就開始有藥廠動手研發H5及H9禽流感疫苗，到2003年H5N1病毒在部份地區形成地方性流行，而且造成重症及高死亡率，各國政府及國際藥廠紛紛投入資源進行世界性大流行疫苗的研發。為了因應病毒株的變異，歐盟研議以當下具代表性之病毒當做模擬株，先進行研製疫苗進行臨床試驗，在確定大流行病毒株後能立即更換疫苗株，再以相同的產程生產，以縮短查驗登記的時間。因為禽流感疫情嚴重衛擊雞農及雞胚蛋的供應，細胞培養在一夕之間成為未來生產流感疫苗的主流技術。人算不如天算， 2009年四月美國偵測到來自豬的H1N1新流感病毒，七月WHO宣布全球進入流感大流行。新病毒的特性與季節性流感較為類似，故新流感疫苗可以季節性流感疫苗相同之產程製造，如同更換疫苗株，大幅簡化了上市的步驟與時間，而技術上也以傳統雞胚蛋產程、無佐劑為主流。在WHO的協調下，各大藥廠及參考實驗室在最短時間內完成疫苗株製
備及安全性測試，並無償提供全球有能力生產疫苗的單位使用，回答劑型及劑量等問題的各式臨床試驗結果在第一時間對外發布與分享出乎意料的，接種一劑疫苗即能獲得相當好之保護力。另外為了增加產能，WHO亦協助開發中國家建立疫苗廠及自製能力，預計全球將可生產30億劑新流感疫苗。我國在這一場戰役中亦未缺席，除了每週參與WHO-IFPMA電話會議交換疫苗研製相關資訊與資源外，國光生技利用年初落成之工廠立即投入H1N1新型流感疫苗的產製，立刻正進行臨床試驗，預計生產一千萬劑供國內使用，國家衛生研究院亦於完成細胞培養H5N1疫苗之新藥申請後，能即時投入H1N1疫苗的研發。期盼數十年來襲一次的流感大流行，這次終於將在國內外專家的共同努力下，因為有及時施打疫苗才能獲得有效控制。
文章標題：104學年度寒假讀書心得 2016-02-17 01:17:56
這本書是肌餓遊戲第二集,描述的是在不可能獲勝的情勢中，凱妮絲從飢餓遊戲生還，與比德攜手返回家鄉。依照遊戲規則，往後的日子應該是安全、優裕的。但，他們的勝利是都城的羞辱，而謠傳騷亂已在十二區之間滋生，凱妮絲竟然是叛變的象徵人物。另一方面，狩獵夥伴蓋爾和競技夥伴比德，對凱妮絲的態度，只能是冰冷的深情。令凱妮絲感到震驚的，是這場因她而起的動亂，她怕是無法熄滅的。當「勝利之旅」的日子來臨，凱妮絲和比德在監控下巡迴十二區，接受全民歡呼，攸關生死的賭注升高了。如果他們無法證明自己真的是在「無可救藥的熱戀」中，讓都城沒有絲毫疑慮，後果將不堪設想。史諾總統居然親臨凱妮絲位於「勝利者之村」的新家，恐懼因此是具體的，凶兆成為事實。統治技巧展露無遺，恐慌蔓延全國。在殺戮中，凱妮絲必須宣布她和比德的婚約，那是都城多麼歡樂的一刻啊！偽裝的美麗與殘酷、隱藏的現實、施惠國的權力結構、人民的痛與反抗，都將在家鄉、都城和巡迴中的每一站呈現。然而，最驚人的是第七十五屆飢餓遊戲適逢二十五年一次的「大旬祭」，都城將有令凱妮絲和全國人驚愕的安排。她終於知道，一切已經無可挽回，連妹妹小櫻和母親也無法顧及，她必須離去。至於蓋爾，她逐漸了解，他的意志原來這麼堅定，已經下定決心。這一次，唯有拼得一死，才可能挽救比德。她以為，這是她眼前唯一的目標……既然僅存的希望已被否決，從此我可以不顧一切第七十四屆飢餓遊戲已經結束。比德知道了真相，逐漸疏遠，凱妮絲終得放開握緊的手。看來，只要都城的攝影機離開，一切就可以恢復正常：安全地生活下去，與蓋爾重返森林狩獵。在至死方休的獵殺競技場上，一切彷如噩夢。友情與愛情，乃至於憐憫，其實也都像夢，虛幻不實。我們不知道什麼是真實的。但是，回到第十二區的家鄉以後呢？凱妮絲終將明白，第十二區的生活，其實跟競技場中沒有多大區別。他們始終活在威脅之下，恐懼之中。當抽籤抽到妹妹小櫻，凱妮絲取而代之，進入競技場，以為這就能保護妹妹。但這時，她終將了解，妹妹早已受到傷害。她在競技場上奮力求生，但回到第十二區，她開始計畫逃亡。她終將了解，她在競技場上獲勝其實一點也不高尚，即便保住自己、家人和朋友的性命，是不夠的。她終將知道，成為勝利者是不夠的，逃跑也是不夠的。她必須轉身面對。
文章標題：暑假作業-護理典範(心得) 2016-09-01 23:58:00
書名：愛在吾土吾鄉
主編：李淑娟
出版者：行政院新聞局
-畢耀遠-
畢神父初來臺時，樸實的辦公室後面有個小小空間，擺著簡陋的書桌床舖，經常工作到很晚，倒頭就睡，舉凡他能做的，什麼活兒他都做，而身為神職人員的職責使命他也數十年如一日，發自內心經營與天主的親密關係。畢耀遠是一位神父，他為實踐耶穌基督的博愛精神，離鄉背井，
從他投身醫院的工作那天起，他就以院為家，把員工當成是家人。如今畢神父年近 90 歲，許多人早已在家含飴弄孫享受晚年，然而他卻以若瑟醫院為家，懷著一份家的責任，為更多需要的人及家庭服務。
-呂道南-
真的很佩服呂道南神父因為從小在宗教城長大，十二歲就立志獻身天主，想要為受苦的人服務。並在二十八歲時就奉天主教靈醫會指派到當時比台灣醫療資源更缺乏的澎湖展開傳教救世的第一步，挑起馬公天主教惠民醫院院長的重任。但資源缺乏的關係，除醫療外，院內外其餘雜務得全部靠他一個人打點，所以非常辛苦!六年後又被派到羅東聖母醫院繼續服務...但當時克難的設備並沒有辦法讓每個病人都得到該有的照顧，且當地最缺乏的就是小兒科醫師，因此為了病患，他決定重返義大利學醫，再回來台灣行醫。而在他回來之後並成立了其他醫院都不願意投資的新生兒加護中心，幫助了許多早產兒或是有其他疾病的新生兒，給了他們治癒與希望!讓父母親不必再因為害怕拖垮一家的生計而放棄這些小生命。真的是非常的偉大!此外，還用自己的福利金補助貧民的醫療費用，保住了更多的小生命。更利用赴偏遠山區的機會為原住民義診；老一輩的阿公阿嬤年輕的時候因為兒女生病時都是給呂神父看病的，現在當孫子生病時還是會指名要給呂神父看呢!呂道南神父雖然奉獻了數十年，如今終於可以休息，但他並未停下腳步，只要需要他的地方就是家鄉，不管他在哪裡，只要是需要他的人，都一定會去幫助他。像呂道南神父這樣的愛與付出、努力不懈與堅持，真的是無法抹滅的貢獻啊!這種精神實在是我們該去好好學習與努力的地方。
文章標題：105寒假作業讀書心得 2017-02-16 12:39:45
書名：靈魂的出生前計畫 作者：張國儀
文章：中華民國兒童牙科醫學會會刊 作者：范揚橋
讀書心得：
「生命的苦難是自己的靈魂一手策畫的，在受苦的底下，有更大更深的發願，是勇敢靈魂以肉身來學習與進化的歷程。」書中是這麼寫。我不想過度解讀成人生就是要無止盡的正面看待苦難之事，不過到是可以讓自己用更平常的心態來面對發生在身上的一切麻煩問題。「人生無常」這句話雖然不容易讓人聽進去，而且總感覺帶點消極的意識，不過當我真的體會出無常這兩個字後，我的人生反而變得更積極，並沒有變消極。我不再對自己無能決定的功成名就結果生氣，轉而將我自己能掌控的事物與人生做到最好。別人的閒言閒言我從左耳進右耳出，別人的讚美我則收納在心中日後回報。當我心這樣想之後，我得到更大的力量。甚至，我開始用平常心態來接受這一切或許就是我前世今生所必經歷的過程，我的靈魂可能在我出生前就已知道要走過這些關卡，這些問題早已被安排好，因為這才能讓後來的我更真實的。如果不相信，你可以試著了解作者羅伯特．舒華茲找到這些概念的原因。在書中他將訪問到十多個故事整理起來，裡面探討到流產、墮胎、長期病患與照顧人的壓力、人與寵物的生命連結、施虐與受虐間的關係、愛滋、領養、自殺、強姦與等重大生命課題，雖然這些問題對大部份人來說難免產生壓迫感，但嘗試用心靈的角度來看待將可以找到許多力量。故事中這些人的靈魂，在經過書中的解釋後，原來都是有所安排才會發生這些事。在之前他們心中都充滿著恨，不過當他們找到出口後，他們終於了解羅伯特．舒華茲要研究生前靈魂計畫的用意，也知道這將幫助更多的人。或許這聽起來有點不合理，但如果這樣的想法能帶給自己更大的力量度過難關，可以擁用更宏觀的視野來面對我們所有的人生中的問題，何嘗不跨出一步試看看呢？
文章標題：大體參訪心得 2017-04-27 17:43:11
(一) 給大體老師的一封信 對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。
我覺得捐贈大體的那些大體老師們很有愛心很偉大，謝謝他/她們捐贈自己的大體給醫學院的學生們學習使用研究更好的藥物幫助更多人治療病痛，也讓我們才能有機會能去參訪學習到課本以外的知識。捐贈大體是一件很有勇氣的決定吧？像我覺得我自己就沒有辦法，可能宗教關係加上個人忌諱總覺得人往生後就應該要好好安葬。認為這些捐贈者之所以偉大是因為就算知道往生後會被解剖做研究被很多學生參訪他/她們還是願意無私奉獻自己，真的很偉大，我們要用虔誠的心，感謝他/她們讓我學習到這麼寶貴的一刻！
(二) 學習過程中的自我省思及收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
從知道要去大體參訪的時候就開始倒數直到要去的前一天都很興奮充滿著期待與各種好奇但又有點害怕的心情，當天在做默禱時心裡不斷的對大體老師說感謝，其實心裡是害怕的看到桌上好幾個黃色袋子裝著的就是大體老師，瞬間同時感受到人生無常。再來我們就開始戴起手套體驗人體器官摸起來的感覺，這趟參訪讓我學到原來子宮不像課本上圖和我想像中那麼大，原來靜脈動脈神經摸起來是這種感覺有的摸起來比較有彈性有的卻是空心，伸肌曲肌是怎麼讓我們手指腳趾活動的，還有肺真的和課本畫的一樣左二右三，左邊的肺分兩區右邊有三區，原來人體的食道是在氣管的後面，一開始我都覺得還好讓我最震憾的就是下半場到心臟那站的時候，原來當我摸到心臟一整顆心臟放到我手上的那剎那不是恐懼害怕不是覺得噁心而是滿滿的感激，如果不是大體老師的付出我們就沒有這機會能夠親身去體驗而不只是單單看課本上的圖去學習。現在有點後悔那時候因為福馬林味道太重讓我一直反胃所以錯過好幾站。
(三)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
為了讓我們這些學生學習而把自己的身軀捐獻現出來，而這件事情不是每個人都做得到的，大體老師們選擇以這種方式愛世界，我們應該要好好的學習為了以後能成為一位專業的護理人員幫助病人減緩病痛。經過這趟參訪後更覺得自己讀護理很驕傲，讀護理算是一種使命吧因為不是每個人都有機會也不是每個人都有那麼大的膽量可以去參訪大體，所以我們真的要很珍惜。在一次的感謝大體老師們，讓我們繼續延續無私的愛，用雙手幫助病人解放病痛，成為病人們眼中的白衣天使！
文章標題：105暑假作業讀書心得 2017-09-03 05:42:51
「不經歷風雨，怎能見彩虹」，人的一生中，絕對不會順利地走向成功，在成功前通常會面臨很多的挫折和失敗，人生對我們而言，不一定有求必應，畢竟順境者少，逆境者多。遇到一些挫折跟苦難時，我們就應該要勇敢的接受它、面對它，甚至突破它，如果沒有經過這些磨練，就無法從逆境中找到希望，成為一個堅強的人，但有些人就是不願意接受它、逃避它，「人生如果如果沒有了挫折，那就不叫人生了。」，我也曾經遇到一些挫折，是我沒辦法接受的，那個時候我心裡想，如果我不去面對它，就無法通過前面這個障礙，也就沒辦法在人生的道路上，繼續的走下去。一生中也會有一些陰影存在，這本書講到如何才能走出陰影的捷徑，也就是說如何從痛苦之中得到解脫，其實我認為最好的方法就是聽音樂，因為聽音樂可以讓人很放鬆，很快的把煩惱弄不見，彷彿到了另一個自己的小世界，一個充滿音樂的世界，非常的舒壓。改變生活態度也很重要，永遠不要放棄夢想，這些夢想就是大家生活努力的目標和對自己的期許，人生如果沒有夢想就沒有目標，不管遇到什麼挫折，都不要放棄夢想，也不要忘記，就算沒有實現。人在遇到困難的時候，很容易迷失方向，但心中的夢想，會常陪伴自己一生。成功的人最大體會就是無論遇到什麼困難，他們始終不放棄自己的夢想，我相信，只要秉持著這種信念，總有一天，夢想也會實現。
文章標題：護理論理學作業 2017-09-16 21:31:11
1045101431 54 洪嘉珮
我覺得愛娃護士應該堅持為維護史東先生的安全而限制他的活動，雖然愛娃護士告知史東先生沒有人協助時不能自己下床這樣違反了個案的自主性，但出發點也是為了他的安全好，我覺得這是可以和個案溝通的，可以讓個案清楚知道是為了讓他安全避免無人協助時因藥物副作用而跌倒增加傷害。如果和史東先生真的溝通不良，為了維護個案身體安全，我覺得也是可以和醫生討論，例如課本討論第二層平值提到的利用化學方式減少藥物劑量，使暈眩、噁心、沒有方向感等副作用減少，讓史東先生比較有能力下床，使跌倒的機會降低，這樣一方面能減少護理人員的負擔，另一方面也能滿足史東先生的自主性。
文章標題：107暑假作業 2018-09-03 00:14:22
暑假作業
文章：照顧一位肺結核患者呼吸道隔離的護理經驗、肺結核病與醫療照顧之研究、肺結核患者社會支持與生活品質的相關研究
作者：賴雅惠
心得：肺結核原是台灣最常見的傳染病，因早期台灣的醫療並沒有那麼發達，但近幾年，台灣的醫療逐漸進步，使肺結核已漸漸地被控制了下來，但是在整個治療的過程中，是必須要持續服藥2-4週，才能將病情穩定下來，但是國內的人以為已經沒有了症狀，就不用繼續服藥；這樣的觀念是不正確的，雖然沒有了症狀，但還是得繼續服藥才能完全治癒，不然前面所做的，不就白費工夫了嗎?! 肺結核是一種傳染性高的疾病，主要的症狀是咳嗽持續3週以上、體重減輕，一旦被傳染了，就必須要趕快進行治療，並且要採取呼吸道性的隔離，住在負壓病房，不僅是保護個案，也是為了保護周遭的人不被傳染，但這樣就會導致個案的心理產生了疏離感，因自己得了這個病，而被迫要強制住進負壓病房，讓個案的活動，受到了限制，也無法跟家人和朋友好好地聊天，會擔心自己會不會傳染給他人，所以才會不想讓他的朋友知道，以免自己傷害了朋友；從這篇文章可以發現個案其實很害怕自己的病沒辦法治好，自己的身體狀況感覺越來越差，當護理人談到肺結核的疾病時，個案卻低頭不願繼續談下去，然而住進負壓病房也讓個案的自由受到限制；我們要讓個案主動表達自己的感受並說明這疾病是可治癒的，只要個案能持續服藥2-4周以上，就能夠治癒了，不再會有傳染的問題，也能再回到工作崗位上繼續工作了；除了生理的問題，我們還要去照護到個案的心理，生理可以用醫學的方法來進行治療，但心理層面的問題是必須透過不斷地溝通，然後再進一步去了解問題的所在，並和個案一起討論，看要怎麼把問題解決，在護理的過程中，”溝通”與”關愛”是最重要的元素，因為你觀察到個案需要什麼，並讓個案一起參與討論，這兩個元素是絕對不可或缺的；近幾年來，台灣的飲食越來越精緻化，運動的次數也越來越少，台灣給了我們便利的交通，精緻的飲食，這造就了人類會變得懶散，以及身體體態逐漸豐腴起來，最重要的是，身體內的循環機制也逐漸地下降了，首當其衝的是，造成心血管系統方面的疾病，太過於精緻的飲食以及缺乏運動，長期的累積下來，會導致我們的血管阻塞，心臟的功能逐漸下降，最後以死亡為收場；政府一直在提倡333運動以及提醒國人不要太常吃過於精緻的飲食，以免讓身體造成負擔，所謂的”333運動” 就是指每周至少運動三次，每次至少運動三十分鐘，且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘一百三十次以上，如果持續三個月以上，則可提高人體的免疫力，有效預防疾病，也可達到減肥的功效；另外也有「531運動法」，即每周至少運動5次，每次30分鐘，心跳速率達每分鐘110下為原則，一開始先設定一個簡單的目標，達成後再逐漸增加運動量，如此循序漸進慢慢進行，持之以恆地去做，就能降低心血管系統以及各系統的疾病了。
資料出處：全文資料庫
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