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   1045101035    林芷吟  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業閱讀心得:最後的選擇  2016-02-19 19:13:26

書名:最後的選擇-一位醫師給臨終病患的八堂課

原著:Robert Martensen

        這本書的作者本身是一位醫師，書中提到的都是他所接觸到的醫學案例，包括病人、朋友和親人，寫這本書的目地是希望提供一些看法給患者，或是親人患有嚴重疾病，卻不知道該如何面對的人做參考。 我印象最深刻的是一位患有腺癌的醫師，他叫麥克，原先是一個健康的42歲男子，卻突然得知自己患有第四期的腺癌，他和他的外科醫師都認為這個疾病無法治癒，因此他們決定盡可能將能看到的腫瘤都移除，來爭取最多的時間。麥克再尋求許多癌症專家的意見和想法後，他決定不再接受任何癌症治療，並致力於臨終照護的工作，那是他生命中最豐富的一段時光。

        大約三年後他開始出現聲音沙啞和頭痛的問題，發現是因為腫瘤轉移到肺臟和腦部造成的，但他不接受治療，直到胸部的腫瘤造成很大的痛楚，他開始使用嗎啡，但到後來連嗎啡都不管用了，他改變先前不治療的原則，接受了療程，希望腫瘤能縮小，讓他舒服一點，但一點都沒有用，最後住進安寧病房，在妻兒的陪伴下與世長辭。

        讓我最感動的是他在得知自己得了癌症後，並沒有過著充滿絕望的人生，反而過著堅強而精彩的生活，然後替自己選擇一個最舒適的方式。我認為活得好確實比活得長重要，對於不可治癒的病，治療只能延緩死亡，與其接受療程帶來的痛苦，不如選擇一個最舒服的方式。



文章標題：暑假作業:護理典範人物－趙可式  2016-09-06 21:58:31

        趙可式教授在榮總重症病房服務時，看著病人在臨終前痛苦萬分，甚至還有病人因為受不了病痛折磨而自殺，她認為醫療的本質不應該是這樣，所以決定出國進修。

        為了讓臨終病人可以舒服並且有尊嚴的下走完人生最後一程，趙可式教授推動臨終病人安寧緩和醫療，希望醫療人員能體會、理解病人及家屬的需要，提供高品質的醫療服務，在她的努力下，臺灣逐漸建立出安寧緩和醫療系統。2000年，立法院三讀通過「安寧緩和醫療條例」，讓臨終病人可以依照個人意願選擇緩和性醫療。趙可式教授說：「病人終於可以不要受苦，病人終於可以有善終的可能，病人終於可以有自主權！」

        我認為趙可式教授十分偉大，對於一些不可治癒的病，治療只能延緩死亡，而她推動的安寧緩和醫療，讓病人可以替自己選擇一個最舒適的方式，在他們剩下的日子裡盡情享受生命最後的美好，而不是一定要接受療程帶來的折磨，最後痛苦的死去。 趙可式教授在得知自己罹患乳癌後，她的姐姐和學生哭成一團，但她反而心中平靜，她相信一切有天主的安排，她覺得罹癌讓她更能理解病人的心理，更可以體會病人的痛，她告訴病人我做得到，為什麼你做不到？趙可式教授不但努力抗癌，認真寫書還到處演講，傳達安寧療護的理念，更以她自己本身是癌症病患的親身經驗來鼓勵病患，趙可式教授展現的專業護理精神以及她對護理的熱忱是值得我們敬佩和學習的。



文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-26 22:30:19

給大體老師的一封信

        這次的校外教學我們是去看大體解剖，我認為捐贈大體是一件相當了不起而且需要勇氣的事情，要把自己的身體從裡到外全部奉獻出來給人解剖，把內臟器官都拿出來看，雖然往生之後不會有感覺，但光是想像還是覺得有點害怕，所以我大概沒辦法接受大體捐贈。出發去看大體解剖前，老師給我們看了一個影片，我才忽然發現大體捐贈真的不是一件容易的事，就算是自己同意捐贈大體，家人也會很捨不得，如果是我的家人要捐贈大體我也會相當不捨，但我一定會支持他。

        大體捐贈者將自己愛惜的身體奉獻出來給我們學習，我們應該要好好珍惜並尊重每一個大體老師，假如今天是我的家人要捐贈大體，我當然也會希望他能夠被好好對待，所以我們要抱著感恩的心去學習，因為有這些大體捐贈者我們才能更清楚人體的構造，而不是只能從課本的文字敘述和圖片來自己想像，是可以看到最真實的人體構造，還可以觸摸人體的各個器官，對於大體老師無私的犧牲奉獻，實在是相當感謝。

        其實要去看大體解剖的時候有點緊張害怕，因為沒有看過所以很難想像，不過看過之後才知道根本沒有那麼可怕，一走進實驗教室就聞到福馬林的味道，但沒有想像中那麼重，這是個很難得的學習機會，所以我要好好把握。我們有看到膽結石，黑色小小圓圓的真的很硬，膽囊裡面真的是綠色的，男性生殖器官陰莖裡面的海綿體很軟，尿道並不是在正中間，小腸摸起來比大腸還軟，還有好多好多在課本上無法仔細看清的我都實際看過也摸過了，人體真的很奇妙，再次感謝大體老師無私的奉獻，讓我們有這次的學習機會。



文章標題：基護作業  2017-06-13 21:31:33

基護作業-臨終護理 看完有關於臨終護理的影片，我更加明白臨終護理的必要性，每個人在面臨死亡時，或多或少都會感到害怕，焦慮、暴躁、憂鬱都是難免的，作為一個護理人員最應該具備的就是同理心，當個案有問題時我們應該要主動協助解決，並且理解他。 臨終護理除了照顧個案也同樣要照護到家屬，個案家屬同樣也在我們該關心的範圍內，我們應該要協助家屬了解臨終個案可能會有的問題，面臨最親近的家人離開，最難過的就是家屬了，如果我們有辦法讓個案及家屬都好受一些，那麼我想我做的一切照護都值得了。 我認為臨終護理是一個非常重要的護理過程，臨終護理可以讓個案有尊嚴的走完人生的最後一程，在最後的這段時間裡，醫護團隊可以盡量幫忙個案完成他的心願，這樣能讓個案走的更安心，不要有牽掛。

   1045101034    黃婕涵  發表(7)筆  
文章標題：(ฅ'ω'ฅ)  2008-03-18 16:15:43

こんにちは 私は蹦蹦デス(ฅ'ω'ฅ)

文章標題：寒假作業：天使心－閱讀心得  2016-02-18 21:27:56

在寒假期間我閱讀了一本由護理人員所寫的一本書。 書名叫做：天使心 這本書裡收錄了許多護理人員的實習手記及他們遇到的各式各樣的狀況。 其中有好幾篇讓我感觸頗深，彷彿自己就是那些護理人員之一， 實習的前一天緊張到睡不著、被實習老師痛罵、被學姊斥責， 文字就像投影機一樣把畫面投在腦中，幕幕清晰。 讓我感觸最深的就是「鐵窗」這一篇。 這篇是一位林姓護理人員所寫的，關於她在精神科實習時所發生的事情。 寫的是她與一位精神病患者相遇的故事，是在一個炙熱的六月所發生的。 一開始林姓護生向病患打招呼、自我介紹，病患都不回答她， 但是到了第二個禮拜，那位病患開始回應她，狀況好還會和她說說話。 那位病患的故事就像是戲劇一般，在青春年華遇到有婦之夫的人， 家人反對那位病患與有婦之夫在一起，於是病患就與有婦之夫私奔了。 半年後病患的家屬在台北找到她，但找到病患時她就瘋瘋癲癲的了， 一直大聲嚷著有人要害他，最終只好送到醫院。 後來的每一天早晨，病患都會讓林姓護生牽著她的手，去執行一些日常活動。 在實習結束的前一周，林姓護生告訴那位病患她在一周後就會離開， 就在實習結束的前一天，那位病患說了這一個月來林姓護生首次聽到的謝謝。 讓我感觸非常深刻，雖然精神病患就像一顆不定時的炸彈， 但是如果能夠細心的對待他們，也許他們就是顆穩定的炸彈。 看完這本書，我覺得雖然照顧病患很辛苦很累，但是能夠看他們康復， 健康地走出醫院就讓人覺得很開心。

文章標題：暑假作業：加護病房－生．死．病．苦——資深護士的真情紀事－閱讀心得  2016-09-02 17:37:12

在暑假期間我閱讀了一本有關護理的書籍。 書名：加護病房－生．死．病．苦——資深護士的真情紀事 作者是一位來自加拿大的資深護理人員－蒂妲．夏洛芙 (Tilda Shalof) 這本書記載了蒂妲在任職期間於加護病房的所見所聞。 蒂妲以悲憫而不失樂觀的態度面對生命的脆弱與力度，也不時省思護理工作所給予的衝擊與激勵。 看完這本書後讓我覺得非常的勵志，改變了我對醫院內護理人員的刻板印象。 之前聽實習中的學姐說他在實習時所發生的一些事情，聽完讓我覺得實習是件只會被學姊及老師兇的事情。 但在看完這本書後讓我覺得其實醫院內的護理人員並非全部都是板著一張臭臉。 例如蒂妲與她的護理長蘿拉在某個章節中因為找不到病房助理來推病人上樓到普通病房，於是蒂妲與蘿拉兩人就同心協力地將病人推上樓，中途還遇到病人臨時要排遺，只好又推回加護病房內等病人排遺好在推上樓。 在這個過程中蒂妲與蘿拉並沒有抱怨，反而還對病人說「你現在一定舒服多了吧。」讓我覺得護理人員在工作時並非板著一張臉在工作！ 蒂妲還有一位好同事妮姬，她在照料病人時從不戴手套，蒂妲與其他同仁們都不了解為何妮姬在照料病人時不戴手套，例如妮姬替腹瀉後的病人清理時，會把雙手浸入臉盆裡褐色的污水裡。甚至是在清理嘔吐物，或者更換受到污染、沾黏分泌物的氣管切口紗布時，她照樣不戴手套。 在我們看來是一件很噁心的事情，但在妮姬的眼中卻是件稀鬆平常的事情。 妮姬表示她喜歡親手照顧病人，對她來說，戴上手套就感覺不到病人了。 在妮姬說明這些事情時讓我發覺，雖然戴上手套比較安全保險，但是相對的我們就感覺不到病人的溫度，反而不戴上手套雖然比較噁心點，但是可以讓病人確確實實的感覺到有人在照顧他們，病人們感覺到我們的溫度也許會覺得比較安心也說不定！ 這本書深深地讓我對於護理改觀，也非常勵志我的心，我曾因為專業科目有一定的難度讓我對護理失去了熱誠，但是看了這本書後又重拾我想讀護理的那份心！

文章標題：寒假作業：我成了校園怪談的原因－閱讀心得  2017-02-17 21:48:38

這個寒假我看了一本輕小說。 書名叫做：《我成了校園怪談的原因》 看這本書時讓人很放鬆，很適合午後空閒的時間看。 這本書並不是普通的校園故事。 要看完才會懂得為何男主角會被選為校園新七大怪談。 男主角成為七大怪談之一，漸漸的得到了不思議的力量。 他使用這股力量一一的解決各種神奇的事件。 在某次事件中他幫助了一位叫做朝倉的女同學。 兩人的關西逐漸升溫，也讓他說出了他成為校園怪談的原因。 這是一本滿值得思考也很好看的書。 要是我像男主角一樣有不思議的力量的話， 我也會想要使用這股力量去幫助別人。 而不是使用這股力量去做壞事或是只滿足慾望的事。 這樣就能在面對病人時就能更全方面的照顧病人了！ 這樣許多病患也能健健康康的回家休息。 不過現實生活中並沒有什麼特別的能力就是了。

文章標題：大體解剖體驗心得  2017-04-27 21:56:32

在前往觀看大體解剖的當日，天氣非常好，但中途開始下起雨。 到了台大，我們進了實驗室開始聽老師一一介紹大體老師身上的各個部位。 說了許多課本上都有提及的內容，人體的各個部位、各個器官。 也觸碰過每位大體老師身上的各種器官，如血管、氣管、食道、胃、大小腸…等。 血管非常有彈性、氣管很硬、食道在沒有進食時是扁平的、胃袋內有許多皺褶、 大腸有腸脂垂小腸則沒有、肺比我想像中的大很多、子宮在沒有受孕時並不大、卵巢原來很小、 聽骨超級小、臀大肌非常軟、大網膜上會有脂肪粒、膽結石非常硬、膀胱內有也許多皺褶…等。 這是我從課本上所碰不到的，讓我體認到文字敘述與親手碰觸到的差異在哪， 也讓我更清楚的知道人體器官的重要性及護理人員在病患出現各種症狀時應當如何分辨是哪邊出問題。 此趟體驗是一趟非常非常特別且意義深重的體驗，我深深佩服每一位大體老師。 不曉得老師們如何說服家人捐贈遺體這件事，更不曉得老師們做出這個決定時鼓起多大的勇氣。 也不曉得老師的家人們在看見老師開腸頗肚的將身上每一部位公諸在每位學生面前時的心情。 那需要多大的支持、多大的勇氣，才能面對自己的家人要在別人面前開腸頗肚供學生觀看。 我由衷的佩服這群老師們，且深深感謝他們，願意這樣貢獻，使我們有這樣特別的體驗。

文章標題：臨終護理心得  2017-06-14 11:12:38

我看了幾部有關臨終護理的微電影和書本， 深深的讓我體悟到臨終護理並不單單只是減輕痛苦， 更是一種關心與關懷！ 減輕臨終病人身上的痛苦的同時， 也讓病人的心靈能夠達到滿足。 臨終病人剛開始得知自己即將過世時會的不安的情緒， 憤憤不平的覺得上天不公平， 或是祈求老天給自己更多一點時間， 這些時候身為護理人員的我們都應該陪伴在他們身邊， 告訴病人有什麼心事都能和我們說， 有什麼未完成的心願我們一起達成， 滿足病人各項需求並讓病人的身心都得到舒適， 如某部臨終微電影裡面即將逝世的老爺爺， 一心只想著能再一次和他的老伴一起回到首次約會的地方， 但他的老伴早在幾年前就因為癌症病逝了， 照護他的護理人員得知此事後馬上聯絡老爺爺的家屬， 並詢問家屬是否能夠協助護理人員一起完成老爺爺的心願， 家屬們也表示會盡全力幫忙， 最後老爺爺的女兒穿上老伴年輕時最愛的那件白洋裝， 由護理人員帶著老爺爺到醫院附近的公園， 老爺爺見到女兒的瞬間喜極而泣並表示此生無憾了。 我想這就是課本上寫到的不只有照護到病人的身體， 也要照護到他的心靈並讓病人在身心靈皆為舒適的狀態下離開。

文章標題：暑假作業：人際關係溝通  2017-09-03 01:08:53

溝通是每個人都會的一項基本能力，也是對人際方面來說相當重要的一種能力，除了某些特殊原因，如先天性語言功能障礙、後天造成語言方面的障礙等無法直接由口溝通，但他們可以藉由其他方式，如書寫、手語等方式來與他人溝通，而最基本的說話，就是溝通的一種。 這個暑假我閱讀了一本書，書名叫：人際關係溝通。 這本書給我許多有關與人溝通的技巧，讓我懂得與人溝通是相當重要的一件事，一直覺得說話是一件稀鬆平常的事情，但看了這本書之後，讓我領悟到在人際關係上頭，溝通是一件非常重要的事情。 在日常生活環境中，無論是上班、上學、郊遊，每個人每一天都會遇到形形色色、各式各樣的人，也需要和不同樣的人溝通。 像是在實習時遇到的老師、學姊、同學、個案，都是不同樣的人，每個人都有屬於自己的性格，應該如何跟老師、學姊、同學及個案溝通也是一大學問，溝通得好也能與個案構成良好的護病關係，在關懷及對個案做治療時也能使個案清楚的了解現在護理人員要為他們進行什麼事情。 但要是溝通的方式錯誤，就會使個案對我們產生厭惡感，這樣也就構不成良好的護病關係了！ 所以我認為溝通是一件非常重要的事情，即使是日常中普通到不行的聊天，也是一種溝通，要維持好良好的人際關係，溝通真的很重要！
   1045101033    蔡亞靜  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：1045101033 2017寒作  2016-02-14 22:13:56

書名：一個安寧醫生的手札 心得：看完這本書之後真的感觸很多，在讀之前對於心蓮病房這個名字非常陌生，大多只是聽說過而已，並不了解在當中服務的那些醫生及護理師的工作內容或他們的心境。在閱讀時我總有一些念頭，那些你從來不曾接觸過的人，卻有可能是陪伴你走過最後一段生命的人，而不是那平時總是對自己關愛有加的朋友、親戚甚至家人。作為陪伴人們走完最後一段旅程的人，希望未來有機會我能站在對病人及家屬最有利的方面，站在能體會他們的那方面，不管最後是康復還是死亡，就算不能讓他們體驗到整個世界的美好(那樣太偉大了)，至少想讓他們知道在最後還是有那麼一群人在為他們付出，在最後還能感受到一點點的美好。也許在不了解的人們眼中覺得這應該是一份輕鬆的工作時，那些醫生及護理師扮演的不僅僅是替他們治療的角色，一段看似簡單的病程溝通可能遭受的反駁、質疑；一段深入心靈的溝通可能造成的病人的改變或更加信賴，很多很多連續劇般的情節在心蓮病房上演著，願我未來能以實習生的身分到那體會那些護理人員給予他們如菩薩般的關愛，而不是古板的醫生病人那種沒有情感的關係；願我也能到那體會生命無常的種種，看那出於情況好轉的笑顏、聽那出於內心惶恐的悲鳴，也願心蓮病房裡的他們能如他們所願的活下去。

文章標題：護理典範─人物  2016-09-10 12:36:13

非洲叢林醫生 史懷哲 1045101033 蔡亞靜 看完非洲叢林醫生 史懷哲的這本書之後，覺得他真的是集各種優點於一身卻想著要繼續突破的人。 他擁有過人的音樂能力，對管風琴的熱愛及拿手還擁有一個支持他從事音樂工作方面的家庭，使他在十六歲被准許在禮拜中接替游其納．孟哈的司琴工作，並在聖威廉教堂擔任巴赫清唱劇與受難劇的管風琴合唱伴奏。我原先以為他會將一生奉獻給管風琴、給音樂，卻萬萬也沒想到會在29歲那年接觸到有關非洲叢林需要醫療服務的文章，也沒想到會就此改變他另一段人生，且得到斯特拉斯堡獲得哲學與神學博士學位，他也沒有因此放棄對音樂的熱愛，運用在非洲空閒的時間磨練和加深自己的琴藝，且為非洲的醫院舉辦了多達13次的募款音樂會，並將所賺的收入用來蓋非洲蘭巴倫納的醫院。這樣無私的付出也讓史懷哲在離世之後一直被世人傳頌著，更在1953年10月31受人頒發諾貝爾和平獎，讓更多人知曉史懷哲的付出，後史懷哲的著作也流傳人士至今，不僅多元且具有充分的專業性。 換個角度想想，在這個網路發達的年代，16歲的我也接觸過各式各樣的文章，對世界上那些需要幫助的國家及人們卻也無能為力，要是一直在乾等史懷哲這樣的偉人出現那想必是ˇ會讓那些人得不到幫助，也許每個人的力量薄弱但是希望在未來能讓更多人知道史懷哲這樣的故事，也許也能激起在大家心中想出一份力的心吧。

文章標題：寒假作業2  2017-02-19 21:10:25

情緒之書 作者:蒂芬妮．史密斯   五護二甲 33號 1045101033 蔡亞靜-(讀書心得) 我們每天被各式各樣的情緒控制著，快樂的情緒、悲傷的情緒、憤怒的情緒，那些我們難以掌控的情緒，我選擇了這本〈情緒之書〉來解釋，包括我們想認識一個人，也得從對方的情緒開始。 就像這本裡寫的「要搞懂你自己，先搞懂情緒是怎麼回事」，我們總是任由自地的情緒去決定很多事，到最後才明白當初只是意氣用事。而我想，可能對於情緒管理這部份我們可能都不是很熟練吧?!像是在我身上，常常爆發出許多所謂正能量及負能量，也就是快樂的情緒跟悲傷的情緒。在正能量爆發的時候也許會感染身邊的人，但卻未考慮過別人也有心情低潮的時候，一昧的憑藉著自己的快樂去干擾別人；而當我充滿負面情緒的時總是會變得特別厭世，明明跟往常一樣的事情在這個時候都會變得特別厭惡，甚至讓周遭的人覺得我很相處。這些都是自己情緒沒有管理好的例子，我沒有想過這些正面情緒跟負面情緒是從哪裡來的，甚麼事讓我快樂又或者是那些事讓我變得這麼無理取鬧，而這本書裡寫到人類有將近五百種的情緒，並解釋各種情緒，像是我最喜歡裡面的一段 「期盼，是偷來的小小樂趣，蠻不在平地支用尚未擁有的愉悅」 我真的很喜歡這段，他用了各種文字解釋我的情緒，解釋我的喜怒哀樂，還有那些我不知道如何表達出來的情緒都寫在裡面，真的很推薦可以看一看這本書!!!!!!!!!

文章標題：大體解校外教學心得分享與回饋反思單  2017-04-27 23:51:02

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 五護二甲 1045101033 蔡亞靜 導師:杜晶瑩 1. 給大體老師的一封信: 我覺得要有很大的勇氣才能接受並且實踐捐贈大體這件事，畢竟在許多老一輩人的眼裡捐贈大體並且接受千刀萬剮讓人在身上解剖是一件很無法接受的事，這些古老的觀念也讓大體老師變得更加偉大。在行前的測驗，老師一直讓我們背下人體各個器官的解剖位置，我一開始只是以為是普通的行前測驗，但其實從這個時候開始老師是想讓我們不要到了大體老師面前卻一問三不知，這是老師們讓我們對大體老師尊敬的一種方式，而我們實際到了大體老師面前，我看到大家都收起平常嘻笑玩樂又稚嫩的臉，認真地聽助教及講師愛講解，認真且積極的去觸摸各個器官，並在每一輪的最後大喊謝謝老師，對於大體老師的那種尊敬，我想我們有充分的表現出來，真的很謝謝有大體老師，才能讓我們又靠近護理、更了解護理。 2. 我學到了： 在參訪的過程中，我看到每個講師(或是助教)很認真且詳細的在跟我們解說各個器官及部位，我覺得如果我有天我也能將護理的相關知識如此順暢的講出來，那一定能成為爸媽的驕傲，我希望自己能精通護理的知識，並且在有人問起時能清楚明白地回答對方。其實過程中有許多不明白的地方，像是接觸到大體老師身上的某些部位卻不知道正確的名稱是什麼，幸好媽媽在行前告訴過我有任何不懂的就問，所以我都有開口詢問，這也讓我更清楚每一個部位，並且，有問題就要問!!!!!!! 3. 對於看待人事物，自己有甚麼改變，未來將如何運用所學： 我覺得每個人都能是偉大的個體，不管在活著的時候做了甚麼，在大體捐贈這方面，無須憂慮那些活著任何事，對於我來說，都是最偉大的!我希望自己可以不要辜負大體老師捐贈自己的大體讓我們更加了解人的身體這番好意，可以在未來好好地將自己當天的所見所聞融合課本裡那些生硬的文字，讓自己在護理這方面能夠更順利。 *最後還是要謝謝當天伴隨我們來回的老師們，還有最最最偉大的大體老師們 *謝謝你們!!!!

文章標題：大體解校外教學心得分享與回饋反思單  2017-04-27 23:51:12

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 五護二甲 1045101033 蔡亞靜 導師:杜晶瑩 1. 給大體老師的一封信: 我覺得要有很大的勇氣才能接受並且實踐捐贈大體這件事，畢竟在許多老一輩人的眼裡捐贈大體並且接受千刀萬剮讓人在身上解剖是一件很無法接受的事，這些古老的觀念也讓大體老師變得更加偉大。在行前的測驗，老師一直讓我們背下人體各個器官的解剖位置，我一開始只是以為是普通的行前測驗，但其實從這個時候開始老師是想讓我們不要到了大體老師面前卻一問三不知，這是老師們讓我們對大體老師尊敬的一種方式，而我們實際到了大體老師面前，我看到大家都收起平常嘻笑玩樂又稚嫩的臉，認真地聽助教及講師愛講解，認真且積極的去觸摸各個器官，並在每一輪的最後大喊謝謝老師，對於大體老師的那種尊敬，我想我們有充分的表現出來，真的很謝謝有大體老師，才能讓我們又靠近護理、更了解護理。 2. 我學到了： 在參訪的過程中，我看到每個講師(或是助教)很認真且詳細的在跟我們解說各個器官及部位，我覺得如果我有天我也能將護理的相關知識如此順暢的講出來，那一定能成為爸媽的驕傲，我希望自己能精通護理的知識，並且在有人問起時能清楚明白地回答對方。其實過程中有許多不明白的地方，像是接觸到大體老師身上的某些部位卻不知道正確的名稱是什麼，幸好媽媽在行前告訴過我有任何不懂的就問，所以我都有開口詢問，這也讓我更清楚每一個部位，並且，有問題就要問!!!!!!! 3. 對於看待人事物，自己有甚麼改變，未來將如何運用所學： 我覺得每個人都能是偉大的個體，不管在活著的時候做了甚麼，在大體捐贈這方面，無須憂慮那些活著任何事，對於我來說，都是最偉大的!我希望自己可以不要辜負大體老師捐贈自己的大體讓我們更加了解人的身體這番好意，可以在未來好好地將自己當天的所見所聞融合課本裡那些生硬的文字，讓自己在護理這方面能夠更順利。 *最後還是要謝謝當天伴隨我們來回的老師們，還有最最最偉大的大體老師們 *謝謝你們!!!!

文章標題：渡 2017影片欣賞  2017-06-13 22:16:34

影片欣賞心得渡2017 這個影片中有一段讓我印象很深刻，講述的是一位上顎癌末期的病患，照顧他的是她的女兒及女兒的丈夫，但畫面裡的兩位照顧者卻因為照顧的時間而在病患面前吵架。我覺得這其實是非常不好的，畢竟能陪著病患最後這一段時間就是希望讓病患能舒心、安心，而不是徒勞的增添病患的煩惱。之前曾經在網路上看到過一段話，主要是在講臨終照護其實就是要讓病患在最後一段旅程中過最有質感的生活，我覺得這段話很有道理，在最後這段時間感受到來自照顧者、親人或朋友那裡傳達來的溫暖是一件最能讓人感人的事。影片裡還有一段我覺得是很錯的。一位癌末的病人躺在病榻上，親人及朋友一個個地來到床邊，有些握握病患的手，有些則對著病患耳語，用如此親暱的方式鼓勵她，或者講出埋藏在內心已久的真心話，我覺得不管是前者還是後者，這種方式對我的觀點來看是好的，因為能在臨終的這段時候見到這輩子可能是至親的朋友或總是把自己照顧的無微不至的親人又或者是陪著自己走過人生中某段重要時光的人們，都能了卻病患的一樁心事。所以我覺得未來如果有機會接觸到照顧臨終病患時，傾聽他們此刻的心願是什麼，盡可能地完成個案的心願讓他們沒有遺憾的話那才是最重要的。雖然未來他可能是我們接觸的眾多的病患之一，但對於他們來說，我們其實是在他們臨終護理上很重要的一個，我想只要秉持著這種心態我也能像影片中的護理師一樣為病人盡自己最大的努力吧!!!!!!

文章標題：1045101033 2017暑作  2017-09-01 11:29:56

人際溝通 讀書心得 1045101033 蔡亞靜 利用暑假讀了「高手的說話方式」，在日常時常覺得自己說的話不得體或者在說完之後周遭的氣氛有了明顯的改變之類的，我想說話的方式、內容等等都有很大的關係。 書裡面讓我印象很深刻的有幾點。其中一項是說話委婉的方法。其中他有提到「閒談莫論他人是非」及「玩笑不可過度，要適可而止」這兩項讓我非常有同感。在與同儕聊天時老是會提到別人的不好，他哪裡不好或者某些地方很討厭之類的都常常都出現，其實大家都知道這樣是不好的所以不會刻意去張揚，就是幾個好友偷偷的討論，但我自己本身也很害怕會不會成為同學們討論的那一個，所以在閒聊時我覺得更應該避免去談論別人的缺點。還有就是同儕之間在開玩笑的時候，如果是很熟很要好的同學在摸清彼此的底線之後時常就會開對方玩笑，但其實對於不太熟的同學，如果踩到別人的地雷就很可能會影響到兩個人之後的相處。我們都想跟彼此很要好，但其實在說話的技巧這一塊我真的覺得自己很不在行。不知道對於初次見面的朋友應該聊哪種話題，對於許久不見的朋友又應該聊甚麼才適合。 對於護理科的我，為了在未來與病患建立更良好的護病關係，除了學理的知識外我覺得能順利且愉快的溝通是更重要的，學會察顏觀色、婉轉的拒絕、為對方保留空間、學會傾聽等等說話的技巧都應該在日常生活中多多留意，才能將自得的語言技巧提升到另一個層次。

文章標題：1045101033 2018寒作  2018-03-01 15:04:14

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三甲 學號 1045101033 姓名 蔡亞靜 書名 護理研究 作者 鄭綉絨、陳彰惠 出版社 社團法人臺灣護理學會 出版年月 1993年 03月 索書號 ISBN 1002-6265 【本書重點摘要或佳句】 1.以產後初期及產後一個月做問卷調查來分析，關注程度及社會支持對產婦是否有造成影，以 及這些是否造成在新生兒照護上的困難或者影響產婦的情緒等等。 2.探討初產婦及經產婦會因何種問題困擾，例如初產婦會思考如何照顧新生兒，而經產婦會思 考如何使家裡的大小孩接受新生兒。 3.運用母親關注量表及社會支持量表來了解到各個因素的關注程度，讓我們運用實際的量表了 解到婦女最關注的是母職方面，而關注最低的則是心理方面。 4.也有討論到應該完善產婦周邊的資源設備，應應產婦在出院後有許多關於新生兒照護的問題 以及生心理層面的問題，使產婦能便捷的得到問題的解答。 5..提出建議改善家庭中對產婦缺少關注方面的問題，提議將產婦及家庭成員心理層面的問題也 納入護理措施中。 【本書閱讀後心得感想】 這個學期在學習產科的時候覺得很有趣，我想最有可能的原因是因為在差不多2年前參與了我媽整個懷孕的過程，因為那時已經是國中生所以到現在還記憶猶新。 這篇探討的是產後的接受期與緊執期，外界對於母親的關注與社會對於母親的支持造成的影響。我到學產科之前都一直以為產後的母親很快就會變得跟平常一樣，一直把焦點聚焦在剛出生的新生兒身上，但看完這個讓我更覺得產後對於母親的關注及支持非常重要。例如像文章中有提到，丈夫在產後的支持可以降低產婦生理方面的疑慮，而初產婦因對於新生照顧上有許多地不熟悉，較經產婦更容易出現負面的情緒，加上初產婦在支持者離開之後必須獨力照顧嬰兒，在如此不熟悉的情況下心理層面更是需要支持。而經產婦較常要面對的問題是家庭層面的問題，如何接受第二個或者是如何讓家裡的小孩接受新的生命都是經產婦需要考慮的，在這樣的情況下若是支持者或是社會沒有好好的傾聽及關注產婦那麼勢必會對產婦早成負面的傷害，因此，此篇文章中提到的解決方法，對於產婦的關注程度應該擺放在較高的層級，加強這方面的協助，若是情況允許也將產婦的家人納入護理計畫中，對於初產婦更是需要加強他們對新生兒的了解，避免在出院返家後因不熟悉照護的方法而影響產婦的情緒，也需要對主要的支持者做宣導不僅僅是沉浸在得到孩子的喜悅中，產褥期間對於母親的關注及社會支持也是十分重要的!

文章標題：2018暑作  2018-09-09 21:59:34

班級:五護四甲 姓名:蔡亞靜 座號:33 本篇文章主要是在講跟一個末期病人四級壓瘡的有關的種種，包括實質的傷口該如何照護以及面對個案身體心向還有如何給與個案陪伴的技巧，才能一邊緩解個案的壓力一邊促進傷口癒合。四級壓瘡本身對於護理人員來講是一個很大的挑戰，第四級壓瘡是全皮質組織受損，光聽名稱就很嚇人，照顧起來更是麻煩，要避免潰爛那是一定的，但讓四級壓瘡的反為縮小級癒合是更難的，在第一次實習得時候有遇過一個壓瘡的病人，雖然不是第四級，但那個傷口看了也真的很心疼，還好學姊都超級厲害，傷口護理超級強，我們護生在旁邊看覺得非常佩服，希望自己傷口護理也可以學的跟學姊一樣好，希望自己以後的動作也能更熟練。 我覺得在臨床遇到壓瘡的個案是必然的，很多的病人都整日躺在床上維持同樣一個姿勢，所以壓瘡的照護技能是一定要必備的，在這篇文章裡可以明確度看到該如何進行壓瘡的傷口護理還有就是該如何壓瘡的個案關懷與鼓勵，讓他們勇於面對自己的身體以及了解傾聽個案的壓力，讓護理人員及個案可以在照護傷口的同時也減輕個案的壓力。 至於在老人言語能力的這方面，在未來可能都是一大課題，畢竟現在逐漸步入高齡化的社會，傾聽及服務老人的需求也是很重要的，所以不管是在台語跟溝通這個部份都是要更精進的，文章內容有討論到關於言語能力是否在語音技能佔有獨特的差異這部分有些研究，我覺得不管是不是跟語音技能有相關性，真的都需要更用心地去探討及研究，現在我們能做到的就是多多跟身邊的老人溝通，增加自己的語言能力! 曹文昱(104年10月)應用緩和傷口照護於末期病人四級壓瘡之殤口護理經驗。志為護理:慈濟護理人文與科學，14:5，082-092。取自file:///C:/Users/user/Downloads/w082-092.pdf

   1045101032    陳姵臻  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：終點前的分分秒秒  2016-02-18 16:50:26

我覺得陪伴臨終哀慟者是極度個人的工作，助人專業者們不但深刻影響病人及家屬，也被他們深深影響。幫助人的人們如果有勇氣去指認並正視照顧臨終病人時全部的反應，就可以用它來啟發、豐富自身的工作；反之，也許會看到自己被捲進難堪的局面。在處理專業幫助人的人在從事臨終關懷時產生的情緒反應與反轉移感覺，便能以同理和關懷的態度，幫助病人有尊嚴而頭腦清晰地面對臨終與死亡。作者們點出了最常見的反轉移反應：憤怒與厭惡；無能與失敗；無力與失去控制；挫敗與歉疚；哀傷與哀悼；恐懼創傷、情感上的痛苦、喪失、依賴與死亡；渴望被需要、被愛、被敬佩。而察覺反轉移反應可能帶來很大的幫助。幫助人的專業者如果能坦然面對自己的感覺，並接受這些感覺可能影響病人－專業人士的互動，不但能幫助病人，自己也會獲益：察覺的能力都會提高，能成為更有效幫助需要的人們；可以獲得資訊做為移情的橋樑，建立真正同理而有治療效果的關係；會因此成為更有洞察力、恢復力，也更全力以赴的個人與專業人士；在專業領域上和私人生活上都會成長。 1045101032 護一甲 陳姵臻

文章標題：終點前的分分秒秒  2016-02-18 16:50:38

我覺得陪伴臨終哀慟者是極度個人的工作，助人專業者們不但深刻影響病人及家屬，也被他們深深影響。幫助人的人們如果有勇氣去指認並正視照顧臨終病人時全部的反應，就可以用它來啟發、豐富自身的工作；反之，也許會看到自己被捲進難堪的局面。在處理專業幫助人的人在從事臨終關懷時產生的情緒反應與反轉移感覺，便能以同理和關懷的態度，幫助病人有尊嚴而頭腦清晰地面對臨終與死亡。作者們點出了最常見的反轉移反應：憤怒與厭惡；無能與失敗；無力與失去控制；挫敗與歉疚；哀傷與哀悼；恐懼創傷、情感上的痛苦、喪失、依賴與死亡；渴望被需要、被愛、被敬佩。而察覺反轉移反應可能帶來很大的幫助。幫助人的專業者如果能坦然面對自己的感覺，並接受這些感覺可能影響病人－專業人士的互動，不但能幫助病人，自己也會獲益：察覺的能力都會提高，能成為更有效幫助需要的人們；可以獲得資訊做為移情的橋樑，建立真正同理而有治療效果的關係；會因此成為更有洞察力、恢復力，也更全力以赴的個人與專業人士；在專業領域上和私人生活上都會成長。 1045101032 護一甲 陳姵臻

文章標題：光之翼 - 傳光的天使  2016-09-06 12:34:22

看完此書後，我發現除了傳承下去的不單單只是好的護理知識與學養，其實培育一位護生並不在老師深造有多深，而是自己能有著對生命價值與人生真正的體悟。很慶幸自己學護理，但又很羨慕這本書的作者能夠把她體會到各式各樣的個案及實習過程中所遇到的不同護理科別，用心血、漫長的歲月寫成一則則對護理如此深愛投入的護理小說，我佩服他們的勇氣，更羨慕她們能夠提前接觸到生老病死，在工作中因為看見了生命無常因而留下了感動的淚水，才學會感恩，真切領悟人世間的悲歡離合，作者第一次看見真正屍體解剖是吐著回家，我想以後我實習遇到屍體護理應該也會吐著回家吧，真沒料到作者在往後護理工作竟是每日與血肉為伍的開刀房工作，證明了膿血汙檅裡護理師需要有著天使般的愛心與對病人的耐心，作者的護理實習多采多姿，也因此激發了我對未來的護理生涯供獻服務中有很崇高的理想，護理是永遠不滅的燭光，從進了兒科的護理一直到老病人的護理，同樣都是人，小小年紀，就要接受如此坎坷的命運，老人家也要接受面臨死亡時的痛苦。但不管如何，就算你已經是黃金病房的病患了 ，對於逃不開的疾病，倒不如樂觀接受它。就像南丁格爾講的:活著的時候就好好活著，因為生命是非常神奇的賜與。或許，你跟我一樣在看這本書之前有很多很多對護理的疑問還有那種想深入了解的期待心情，看完書之後我將從一位護士的成長歷程中，了解護理，讓我們更真視健康及生命的價值與無常。 身為護生的我第一次那麼深刻的了解到南丁格爾這位世人所稱頌的白衣天使，是上帝派來人間用愛心及憐憫之心眷顧所有世人的化身，對今日全球護理界的偉大貢獻及她視病猶親的精神，是我們每位護理科學生都需要去效法學習的。她的一生只是帶著一個抱負，就是要把當時護理工作那低下的型像重新塑造和把整個醫療體系完全改革，她最令我佩服的地方，仍在於她的用人之道，開辦了南丁格爾護士學校，而這間學校可說是訓練護理人員的名牌學校，更在於她為護理人員提供了一個道德準則，這一準則與希波克拉底誓言交相輝映，成為人類精神文明史上又一道亮麗的風景線，並成為職業道德的又一金律。她使病人們心中感到無比溫暖的那盞燈，將永遠照耀護理事業的道路。我願跟隨南丁格爾女士的腳步，不計成敗得失的的服務中去透悟人生真諦，有聰慧智能來感受病患的無言心聲，有一顆仁厚寬宏的心來圓全生命的美。

文章標題：光之翼 - 傳光的天使  2016-09-06 12:34:24

看完此書後，我發現除了傳承下去的不單單只是好的護理知識與學養，其實培育一位護生並不在老師深造有多深，而是自己能有著對生命價值與人生真正的體悟。很慶幸自己學護理，但又很羨慕這本書的作者能夠把她體會到各式各樣的個案及實習過程中所遇到的不同護理科別，用心血、漫長的歲月寫成一則則對護理如此深愛投入的護理小說，我佩服他們的勇氣，更羨慕她們能夠提前接觸到生老病死，在工作中因為看見了生命無常因而留下了感動的淚水，才學會感恩，真切領悟人世間的悲歡離合，作者第一次看見真正屍體解剖是吐著回家，我想以後我實習遇到屍體護理應該也會吐著回家吧，真沒料到作者在往後護理工作竟是每日與血肉為伍的開刀房工作，證明了膿血汙檅裡護理師需要有著天使般的愛心與對病人的耐心，作者的護理實習多采多姿，也因此激發了我對未來的護理生涯供獻服務中有很崇高的理想，護理是永遠不滅的燭光，從進了兒科的護理一直到老病人的護理，同樣都是人，小小年紀，就要接受如此坎坷的命運，老人家也要接受面臨死亡時的痛苦。但不管如何，就算你已經是黃金病房的病患了 ，對於逃不開的疾病，倒不如樂觀接受它。就像南丁格爾講的:活著的時候就好好活著，因為生命是非常神奇的賜與。或許，你跟我一樣在看這本書之前有很多很多對護理的疑問還有那種想深入了解的期待心情，看完書之後我將從一位護士的成長歷程中，了解護理，讓我們更真視健康及生命的價值與無常。 身為護生的我第一次那麼深刻的了解到南丁格爾這位世人所稱頌的白衣天使，是上帝派來人間用愛心及憐憫之心眷顧所有世人的化身，對今日全球護理界的偉大貢獻及她視病猶親的精神，是我們每位護理科學生都需要去效法學習的。她的一生只是帶著一個抱負，就是要把當時護理工作那低下的型像重新塑造和把整個醫療體系完全改革，她最令我佩服的地方，仍在於她的用人之道，開辦了南丁格爾護士學校，而這間學校可說是訓練護理人員的名牌學校，更在於她為護理人員提供了一個道德準則，這一準則與希波克拉底誓言交相輝映，成為人類精神文明史上又一道亮麗的風景線，並成為職業道德的又一金律。她使病人們心中感到無比溫暖的那盞燈，將永遠照耀護理事業的道路。我願跟隨南丁格爾女士的腳步，不計成敗得失的的服務中去透悟人生真諦，有聰慧智能來感受病患的無言心聲，有一顆仁厚寬宏的心來圓全生命的美。

文章標題：「煩惱，不是因為擁有太少，而是想要太多。」  2017-02-12 22:22:25

每個人都有煩惱，是因為你想的太多而沒有辦法實現，但是擁有越多，不代表你會珍惜，快樂就會多或許為了一樣人事物就會失去快樂，相反的，擁有得少會特別的呵護和珍惜，知道自己努力很多才實現。由於心理層面上跟你說「我想要、我想要，你心裡就會想要」，沒辦法克服自己，煩惱就自然出現了，煩惱是怎麼出現就是要懂得節制自己的欲望，慾望少了，煩惱也會少了，快樂自然就多了一些，人們要有「知足」的道理，總是看見別人有，你也要有，但是有沒有想過自己有的，別人卻沒有呢？其實自己已經擁有夠多不知道要珍惜，以致沒有好好珍惜失去所擁有的，有珍惜這些擁有財會是你自己真正所擁有的。 護二甲1045101032 陳姵臻

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 20:58:24

給大體老師的一封信 1.對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 帶著嚴肅的心情進去，經由禱告，在心裡我告訴大體老師一聲「謝謝」這一個謝謝，代表我的感謝，如果沒有他們，我們不可能更了解人體，更不可能可以站在台大醫學院的實驗室，認真的學習。 2.學習過程中的自我省思及收穫 (1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 神經跟血管的差別，人體的神經有很多條，當然包括血管也是，看到教科書我們都只能背，跟利用模型還有我們的想像力去思考，但到了那邊，聽著老師的講解，我知道原來血管摸起來是空的，而神經則是硬的，我利用了這一點分清楚了神經跟血管的差別。 (2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 肺是很多進行空氣呼吸的動物的呼吸系統中重要的一個器官，兩肺之間有心臟和大血管、氣管、食道等器官。肺的下面被膈與腹腔臟器隔開，我們主要的呼吸是來自於肺，我還看到了不好的肺跟好的肺，但不確定是不是因為抽菸或是甚麼狀況才會導致配呈現黑色的，老師說有可能是抽菸有可能是環境，才會導致呈現黑色的顏色，這是我最感到興趣的。因為肺是控管我們的呼吸所以我們得好好愛惜它。 (3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學? 看到了許多的大體老師，像是我未來的個案，讓我以後可以在對待個案的時候因為更了解人體身體的構造，所以我會讓瞭解他們，因而避免錯誤的產生，才能更加的幫助到個案恢復健康，讓我更接近我的護理之路更靠近。 護二甲 1045101032 陳姵臻 導師：杜晶瑩老師

文章標題：臨終關懷影片心得-在那之前我愛你   2017-06-13 21:15:32

在許多病人面對死亡時最後悔的是他們沒在這之前做了些甚麼，因為他們知道自己快死了所以更加去壞念在那之前所擁有的一切，並且希望一切都能重來能讓他們好好珍惜現在所得到的，「死忙是不可避免的，但在她來臨前我們能做些甚麼？」可以在那之前去做自己做不到的事情，別一昧地聽從別人的意見而忘了自己的，想做就去做別到後面反而後悔當初沒這樣，而也別因為一些事情放下身邊的友情和愛情，反而該珍惜這一切所有，這樣在後面遇到死亡就沒有什麼好遺憾的，反而會毫無眷戀地離開~

   1045101031    陳詩蓓  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-21 18:55:23

書名:好想再牽爸爸的大手 作者:周希誠 心得:看完這本書我更加的了解什麼是安寧療護，許多病人本人還有病人的家屬，都會認為安寧療護就是放棄治療！但事實並不是如此，醫護人員必須幫助病人還有家屬更加了解安寧療護，推翻他們所認知的安寧療護，讓病人可以接受到更好的照顧！當醫護人員說需要將病人轉到安寧病房時，大部分的人都是很糾結的，害怕病人無法接受，或認為自己已經被放棄了！壓力會完全放在醫護人員所告知的那個人身上，所以需要建議他可以怎麼做，或是開家庭會議，讓大家都可以一起討論，做出最好的決定！ 因為這本書的主角是爸爸，所以所有的壓力都是媽媽一個人所吸收，幸好，在安寧療護時，媽媽有遇到很多談的來的護理師、醫師、志工，可以讓媽媽減輕壓力，不在痛苦中照顧病人。但是在爸爸病逝後，媽媽會自己一個人哭泣，卻裝作沒事一樣，幸好有醫師發現了媽媽過了三年情況很像沒有轉好，懷疑媽媽是有憂鬱傾向，就介紹她去藝術治療，果真治療後，媽媽就慢慢的開始改變，最後變的跟爸爸病逝前一樣的開朗。

文章標題：護理典範------南丁格爾  2016-09-10 14:57:45

南丁格爾與近代護理 1045101031 陳詩蓓 南丁格爾出生在英國富裕的家庭，有個姐姐，在年幼時就已經慈悲之心，剛開始是因為一隻小狗的受傷，讓她有照顧的行動，隨著年紀的成長，在其他的事件中也看到了她白衣天使的模樣，不顧她自己是富家女的身份慰問病鄰-老婆婆，這在我們社會中是多麼的難能可貴，不照顧自己父母的子女大有人在，更何況是照顧別人的父母呢？ 而南丁格爾是從小到大都有這種慈悲之心，在她家庭裡除了媽媽有教導這種觀念外，也因為她們家是富裕之家，更讓她有奉獻社會的心，當她下定決心當護士時，在那時期的英國觀念裡是卑賤的工作，是會讓她們家族蒙羞的事情，但她還是決意的去做，只因為她無法知道有人奄奄一息，或正在進行大手術，甚至終夜呻吟求助卻置之不理，她無法做個麻木不仁的人，她更認為奉獻自己的才能、貢獻社會才是她要做的事情。 還記得當初我們剛進聖護，老師也問過我們為什麼選擇護理，記得大部分的同學的是說父母的意見，像我也是父母的意見，相信也有人跟我一樣不知道自己要的是什麼，只是一昧的聽從父母的意見，這就是我們跟南丁格爾的最大差異。 像現在社會中的護士又有幾個是像南丁格爾一樣是為了照顧病患而從事這行業的呢？身為本身是要照顧病患需要奉獻的護士們，大多是這樣的原因才進入這行業的，我更加為南丁格爾感到無限的佩服及尊重，在這社會中有這種奉獻的心已經少之又少了。

文章標題：寒假作業  2017-02-18 22:33:16

不抱怨的世界 威爾•鮑溫 人類與生俱來都擁有正面及負面兩種能量，沒有人能夠馬上明白正向思考的意義並將所有負面思想拋棄，但藉由學習，一步一步的，我相信都有能力做到。人之所以無法得到真正的幸福，都是因為我們對幸福太過苛求。其實幸福可以很簡單，只要學會捨棄一些東西，接納一些東西，自然而然，我們的生活就會更加圓滿。 在書中，作者說道：「那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。」因為抱怨充滿我們的世界，所以成了人的常態，於是被許多人定義為理所當然的舉動。我們未曾靜下心來思索過，當我們花費力氣在埋怨，在責備的時候，我們的內心充滿了不愉快的情緒，然而，也將這樣的感受帶給了別人，進而成了一種惡性循環，一種負面的吸引力，並且擴散在我們的生活中，影響了更多的人。 我們需要誠實面對自己的情緒。反省自己，確實很多的抱怨、批評、生氣，是在替自己找藉口，或者是掩飾自己的不安與沒信心，甚至是錯誤。如此，不僅身心找不到出口，無形之中自己也將溺於不斷充滿抱怨的生活之中。快樂其實就在我們周圍，只是我們必須重塑我們的思考模式，不再只注意傷害而喊痛，而是把心思都放在我們想要的東西上，用更積極正向的力量招致我們所望，同時激勵更多身邊的人，以好的角度面對人生的種種際遇。 國中校長曾經說過：「態度決定你的高度。」當初的我還會笑說難怪你這麼矮，完全沒有思考其中的奧妙。其實快樂還是悲傷，是可以由自己來決定的。所以我希望自己可以做到凡事感恩，做個陽光和歡樂的人。不再讓抱怨操控我、支配我，成為更積極、更樂觀的人。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-28 00:17:54

給大體老師的一封信 五護二甲 1045101031 陳詩蓓 導師：杜晶瑩 1.對大體捐贈之看法,為何需要大體捐贈,對捐贈者之感想,應如何表達動捐贈者的尊重： 對現在的人來說可能大體捐贈比較常看到,並且可以接受他,但相對的對老一輩的人就比較難以接受了,因為他們會有一個想法,死也要留全屍,但比較年輕的人,或因為某些疾病而死亡的人,可能就會想說,讓更多的人可以比較認識的學到身體的一些奧妙,也可以更加地瞭解分析或找到未曾發現的之類的。大體老師願意捐贈他們的身體來讓我們從事醫護相關工作的學生來學習,真的很不容易,相信他們也是在簽捐贈輸錢可能會有些家屬不能同意,也是經過相當長的時間來考慮的.大體老師為了讓我們學習,我們也要用學習的態度來認真看待,不能再看大體老師的時候嘻笑玩鬧。 2.學行中的自我省思及收穫： 我學到了很多只看課本可能不太認識的組織,看到實體才可以更加地了解到那些器官原來長甚麼樣子,有什麼功能也可以更加地去了解去記憶。在去看大體老師之前有老師來到班上跟我們說一些注意事項,也讓我們要大膽疫點的去處碰那接大體老師的器官肌肉等的,老師在講的時候全班到抽了一口氣,因為不敢相信自己要去觸碰到大體老師的身體組織,但到了台大醫學院,看到大家都鼓起勇氣去觸碰,覺得自己也應該鼓起勇氣,因為一身也因該也只有這一次的機會去觸碰到。 3.我學到了…?心中有甚麼感動及感想…？這些感動和感想讓我有哪些成長？ 我學到了很多有關器官的所在的部位及他們摸起來的觸感及形狀之類的，這些都要感謝大體老師無私的捐贈，我真的很感動，雖然難以訴說以後的我是不是也會捐贈大體,但是在很多人都不能接受的情況下，他們無私的捐贈，造就了許多傑出護理師及許多跟大體有相關的傑出人才，至於我自己的成長，大概就是再見過大體老師之後能更成熟吧，看到大家很認真的在聽講解，我想變成熟這點應該大家都感同身受吧。 4..我該如何運用當日所學，看待人事務，自己有甚麼改變： 在去之前很多學姐都告訴我福馬林的味道很刺鼻，但其實我覺得還蠻好聞的，所以並沒有去之前想像的那樣不適，希望在職場或者在未來的課業上，都能好好運用在大體老師身上看到的每一個器官每一個組織及講師告訴我們的所有知識，我想這樣才算不辜負這趟校外教學的所有人吧!

文章標題：暑假作業  2017-09-03 14:47:02

說好話的力量 護三甲 1045101031 陳詩蓓 這本書在描述作者當講師時聽到的故事。其中我印象最深刻的就是「別在情緒當下做任何決定」，因為我有一次就是在生氣時跟家人吵了一架，事後再來後悔，但也來不及了。 　曾經聽過一句話就是多說多錯，少說少錯，其實不完全是這樣的。這本書告訴我們，說話的技巧，對一個人有多重要，在對的時間，說對的話，會使自己更加分。一句真誠的讚美，勝過一百句關心的責備。 　說好話，讚美別人，會給別人更多的信心，讓彼此的距離更拉近，私底下的批評都是很傷人的。沒有人喜歡被責備，會讓人覺得不舒服，以鼓勵代替抱怨，原諒別人，就是放過自己，已所不欲，勿施於人，換個方式說話，會使自己收穫更多。每一句的言語，對人的感受都不同，覺得自己所作所為都是關心別人，但諾對方覺得造成傷害，就不是真正的關心。良好的溝通技巧，是必須練習的，沒有練習就學不會。遇到問題，我們應該好好坐下來溝通，而不是吵架，吵架不是解決問題的方法，溝通是需要雙方達成共識的，諾是單方面的說，反而會讓人聽不進去，如果可以站在對方的立場想一下，效果會更好。書上有說到：「一個人的成功，只有十五％是源自於自己的專業技術，另外的八十五％則要靠人際關係，人脈的資源和處世技巧。軟與硬是相對的；專業的技術是硬本領，善於處理人際關係的交際技巧則是軟本領。」一個人的成功，有時不是因為專業，而是因為有良好的人際關係，沒有人可以靠自己一個人成功，身邊一定有朋友陪我們一起努力，一步一步向前走，使自己更有成就。良好的溝通，可以建立良好的人際關係。 說話是一件必須學習的事，有些話講出來會傷害到別人，有些話講出來會令人開心，所以我們說話前應該三思而後行，以免把情緒說出口。雖然說話很重要，但是當一個好的聆聽者更重要，每個人，都希望別人可以聆聽自己說話，希望自己可以得到重視，對別人來說，是禮貌，也是G尊重，想要自己在說話時，別人怎麼對待你，就應該要怎麼對待別人。

文章標題：107寒假作業  2018-03-01 19:45:07

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1045101031 姓名 陳詩蓓 書名 護理雜誌 作者 余尚儒 出版社 台灣護理學會 出版年月 2018年 2 月 索書號 ISBN ISSN：0047-262X 【本書重點摘要或佳句】 台灣將在2026年邁入超高齡社會，人口結構急速高齡化，是台灣未來難以避免的課題。2016年日 本高齡化率已經達到27.3%，推估2060年台灣將和日本同樣，趨近總人口的40%。2025年開始，日 本戰後嬰兒潮世代邁入75歲大關之後，將衍生出長期照顧及臨終安排的問題。自1976年以降，日 本人在家死亡逐漸被在醫院死亡取代，經過這幾年在宅醫療的努力推動，2016年，「在家死亡」的 比率已達12.7%。然而，日本將在2040年迎接死亡海嘯，到達「多死社會」高峰，屆時每年有167 萬人死亡，因此，2012年日本政府確立推動「社區整體照顧系統」，在宅醫療中居家護理是不可或 缺的角色。本文整理日本過去居家護理發展經驗，作為借鏡。目前居家護理的給付財源是來自醫療 保險與介護保險的混合。2016年，日本有8,613間居家護理所，搭配1萬4千家在宅療養支援診所， 照顧57萬在家療養患者。未來台灣的居家護理，如何建構我國在宅醫療的基盤，將扮演重要的角色。 【本書閱讀後心得感想】 日本相對於台灣來講更早針對老人社會這個議題做研究，台灣邁入超高齡社會的速度將比日本更 快，對於台灣將面臨的需求一定就是如何增加照護人手、如何將長趙人員的離職率降低。 日本與相當多的企業家聯手打造老人社區，讓老人的居家生活能夠更加的便利，更擴充高齡照護 設施與鼓勵智慧健康住宅改建，以處成高齡照護服務活動的產業與科技的發展，台灣也建造了長庚 養生文化村，讓老人們養老有了更多的選擇。老人社區是為了讓老人積極的經營生活而不是被動的 接受養護、協助他們過獨立自主的尊嚴生活、是一個可在學習、在發展，並可達成心願和做出貢獻 的場所。 在未來老人的商機會更加的強大，為此很多國家都開始研究長照這個議題，日本最近研發了如何 讓因為行動不方便而需要坐輪椅的民眾更加的便利，研究出了一種把人吊起來的機器，來讓民眾更 加方便，據說也將引進台灣。 這次妹妹去日本參觀了養老院，跟我說了很多有關日本為了老人社會所做的努力。日本有規定每 一間養老院都必須要有一大片的草坪或農地，政府也有規定40歲到65歲必須要繳介護保險專門給 老人的保障。日本的政府會透過與私人企業的合作，以打造出更完善的保障。而本文章的作者也希 望台灣政府可以參考日本政府的做法，放寬民間企業參與長照事業的法規，也希望政府可以研擬出 促進長照服務與科技產業化之相關政策，以實現台灣長壽樂活的政策目標。

文章標題：暑假作業個案報告心得  2018-08-30 10:34:50

傷口護理的照護研究，讓我們更加的明白，如何照護，並讓我們可以更加確定如何照護個案的傷口。住院壓力則讓我們知道如何去了解個案的壓力，並瞭解如何想辦法解決他。 外科的傷口感染是一個非常複雜的過程，而且病因有超級多種可能，傷口癒合的過程也長，要找到可以讓傷口癒合快點的方法，也要注意不要發生院內感染。 外科感染是只因為創傷或者手術後併發的感染，常導致局部感染傷口會產生紅腫熱痛，影響局部的功能，還可能精神不濟等全身症狀，甚至造成全身感染或敗血症引起死亡。 小孩的體質本來就易受到感染，免疫功能尚未發展成熟，難以抵抗細菌入侵，想當然外科傷口的感染對小孩造成的傷害，就會更加的嚴重。所以護理人員的責任就更加的重大， 必須堅守無菌原則，尋找快數處進傷口癒合的方法減少交叉感染的機會，及有效的護理措施顯格外重要。 這份作業讓我深入的了解，如果我未來走路護理這條路，最基本的就是查詢資料，但我卻連查資料都必須花上半天的時間，讓我感到有點挫折，原本有點想放棄了，但查到資料讓我感到喜悅，希望自己也可以在未來遇到挫敗，也可以堅持下來。這次找到的資料，讓我了解了很多，住院的兒童面對到的壓力有很多種，所以我們在護理的過程中，也必須要去注意到病童的一切表現，而不是一昧地照著自己的想法去代替病童的想法。 胡友娥（105年9月）康復新液在治療小兒外科感染傷口中的臨床觀察和護理。現代診斷與治療，27(17)，3315-3317。取自:http://xueshu.baidu.com/s?wd=paperuri%3A%28dae0e22b0cd5694c06f3ac1acbb021e4%29&filter=sc_long_sign&tn=SE_xueshusource_2kduw22v&sc_vurl=http%3A%2F%2Fwww.doc88.com%2Fp-7304595596043.html&ie=utf-8&sc_us=73802031427605237
   1045101030    藍宜芩  發表(4)筆  
文章標題：歡迎來到我的網誌  2008-03-18 16:15:43

我是饅頭(˙8˙) 請多多指教AWA

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-21 21:40:01

這本書是有關一個醫生的歷程。 從小就很關心弟弟妹妹以及很愛下棋的他，突然為了妹妹被車撞，差點死掉，但是後來堅強地存活下來。當上了醫師，和朋友討論著要讀甚麼科系，而主角-杜詩綿竟然選擇了很少人會去在乎的科系-耳鼻喉科。因為要養很多猴子做實驗，每天還要打報告或者研究，使的他筋疲累盡。 但是他還是不放棄從醫的研究和夢想，成了個棒的醫師。之後卻得了末期癌症，不過靠他自己的意志力，居然延長了五年的壽命。也為醫學做了很多功勞。例如:宣導高血壓防治，研究烏腳病等等。他的努力我都覺得很佩服，雖然常常忘了家人的生日，或者忘了出席兒子的班親會，更嚴重的還忘了照顧好自己。但這就是我佩服他的地方，不屈不撓，永不放棄。換作是我可能早就哀哀叫了吧。 我覺得這位醫生帶給我很大的感觸。 心得就是希望我也能像他依樣不服輸，努力做到最後，必也甜美的結果。

文章標題：寒假作業-路是無限的寬廣  2017-02-07 11:25:29

路，是無限的寬廣。 這本書大概講的就是， 突破自己的壞想法，突破自己的缺點。 在人生改變以後，路會更寬廣。 在書的封面下面，作者寫了幾個字。 “了解自己，找到自己瓶頸困住自己的關鍵” “慎重選擇自己的突破時機” “集中力量，重磅出擊。” 這些都是本書要跟我們說的。 就是想想自己現在有甚麼，把自己卡住，把自己約束住的事情。 我想了想自己的瓶頸，我想，應該就是在社交方面。 我是個很少話的人，成績也不好，不擅長面對同學， 我就只對朋友能很開放性的聊天。 困住自己的原因是，不敢和他們對話。 我害怕，講話太直接，或者被當作是雙面人，偽善者， 也有可能我太單純，不會思考，導致以前的，發生在我身上的事情重蹈覆轍。 這些因素都讓我不敢去接觸同學們。 現在，我找到了可以突變的點，和突破的時機了。 就是下個學期了。 被班導要求下個學期要當副班長。 最初我是一直反對的，當然我也沒有拒絕的權利。 但最後我釋懷了。 可以想想看，這對我的幫助有多大。 或許我可以從此改變。 從害怕和同學溝通，變成有機會和同學溝通。 害怕在講台大聲的說話，引人注目。 我也許可以更永遠的站上台，做點名。 我可以學習幹部做的事情，可以學習如何處理資料。 老師說，要讓我變成“玉”。 所以這就是，老師給我的突破點。 我很謝謝老師給我這個機會，我一定會做到最好。 我的路，是如此的寬廣。

文章標題：105下學期暑假作業心得  2017-09-01 21:47:28

暑假作業500字。 題目:我對犯罪心理學的思考 書名:小心，惡魔就在你身邊！ 這本書是在苗素作者對犯罪心理學的各種想法。 書裡寫的是很多有關犯罪的案例，也有放很多曾經真的有發生過的案例的真實故事。作者藉由這些故事，引發出了他對犯罪心理學的想法。 作者認為，有很多犯罪都是帶著變態的心靈去執行的。 看完這本書，我認為心理變態也許就是很多罪犯可能都有的因素。 或許不是變態，而是病態。 有許多罪犯因為心裡內心的病態和變態而去傷害別人。 例如:當恐怖情人動手去殺害了心愛的或者礙事的人， 那肯定是他的內心出現了問題吧。我認為是因為，他內心病態和變態的需求無法被實現，而去傷害別人。因為他內心藏著變態，至於是甚麼樣的變態，我認為應該就是:某樣東西只屬於我一個人才能擁有，像這樣的病態感。 每個人都有心中的慾望，但是有些人將這些慾望變成了病態和變態，然後做出了傷害人的結果，最後成為了病態的犯罪者。 在臨床醫療上，我認為很多人對這種病態應該都有相當了瞭解吧？ 或許很多醫生都知道，人的病態和變態是如何造成的。 是否是因為某些在年幼就養成的病態習慣，還是因為後天模仿而造成的心理變態。而我認為，在醫療方面，其實心理病態應該是可以研究和診斷的，並且應該也是可以治療的。 每個人的內心或許都存在著變態和病態的因素，但就是因為這些因素導致了可能前所未有的災難。如果能把這些因素都剷除，我認為人的心就會不那麼的病態。那麼，變態的犯罪者就可以減少，可以降低在世上和醫療方面的阻礙。 犯罪心理學是很科學，並且令我很感興趣的一個主題，所以我很深思這個意義。並且這是我用我自己的想法打出來的心得，希望之後還能在多多了解病態心理學方面的研究。

   1045101029    溫　慈  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1045101028    胡亦玟  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-14 14:14:52

書名:向殘酷的仁慈說再見 作者:陳秀丹 醫師 心得: 生命都有終點，當這一天來臨時，你是否願意終日躺在病床上，不管你有多痛苦，都要被強迫灌食、打針、插管、抽痰、擦屁股? 如果你自己都不願意，又怎麼能夠以「愛」、以「孝順」之名，對臨終的親人做出如此折磨她的決定? 讀完這本書後，我學到了，如果有一天我們與作者遇到相似的情況，我們應該要以受傷的親友的立場來想怎樣是對他們最好的選擇，而不是自私的把親人留在身邊，讓他們痛苦的躺在病床上。你一定不知道他有多痛，才以為強留住他是一種愛。無私的愛，才是真正的愛，只有面對死亡，我們才能學會真正活著。我們應該要認真看待死亡這件事，從死亡的過程中學習人生的道。

文章標題：寒假作業  2016-02-14 14:40:50

書名:我願意陪伴你 作者: 史丹．高柏格 心得: 得知罹癌後，史丹陷入痛苦深淵。他決定投身安寧療護志工，陪伴臨終病患，藉此驅散盤踞內心的恐懼。一次又一次，死亡近在咫尺，帶給他前所未有的震撼。「寬恕、同情、感恩」等老生常談的課題，此刻竟如此鮮活、充滿新意。作者在書中特別指出：「安寧療護不是一個地方，而是懷有一種心態，願意陪伴一個人走完最後一程，不帶批判，像個朋友一樣，握著那人的手、陪著哭泣，或靜默不語，見證生命的終點。」懂得死才知生的真義，凡學會認真活著的人，必然已學習過死亡。 看完這本書後，我認為作者想傳授的不是如何戰勝死亡，而是如何讓生命活出意義。很多人在知道自己快要走向生命的終點時，不是自怨自艾，就是想要輕生、尋短。很少有人能與作者一樣，用自己所剩不多的生命和時間陪伴那些待在安寧病房的病人走到人生的終點。

文章標題：暑假作業  2016-09-07 02:48:32

書名:我的生命只剩下一年 罹癌其實是一件幸運的事 作者:朝日俊彥、海老名卓三郎 『對於前往死後世界的旅程，我已有了萬全的準備。 我也會親身實踐我提倡至今的離世之姿，面帶笑容、滿心喜樂地邁向往生。』 一位負責臨終醫療的專門醫師獲知自己罹患癌症，剩餘壽命最長也可能只有一年時，他如何用平靜喜悅的心境，積極面對未完的人生! 通向死亡的疾病中，癌症可以說是最好的選擇。治癒後便可活跳跳地過日子；即使惡化，也不是馬上會過世，有機會善用剩下的時間，為今生劃下幸福的句點。 朝日俊彥醫師是日本臨終醫療觀念重要的提倡者。2008年得知自己罹患胃癌末期後，他決定用人生最後一年的經驗和體悟，幫助人們有能力協助自己或家人，以自在的生命姿態，面對癌症與可能到來的死亡。 『人生在世，任誰均是以幸福為目標過生活。若是大家能透過我寫在書裡的體驗，察覺到即使面對病情仍然可能獲得幸福的事實，我就很滿足了。』 朝日醫師，得知自己罹患癌症後從那時開始，與癌症搏鬥一年多的生活中，直到身故之前，他一直持續診療患者、進行演講活動。他透過自己也是身為癌症患者，越來越加深「癌症是一種幸福的疾病」之信念，抱持著唯獨自身同為患者才有的說服力，一天都未休息，持續向更多的人們傳遞自身的想法，直至身故。 作者雖然罹癌，但也從中找到罹癌的優點，像是在當醫生時自己總是很忙，無法有能休息的時候，當醫生時覺得連曬太陽都是浪費時間，病了後有機會體驗之前無法做的事。 他認為看待病情的心態也很重要，以輕鬆的心態來看待或許事情就不會變那麼糟糕。 有一次癌症部位縮小，作者覺得是因為自己接受罹癌的事實，並且將心態轉為積極，說明心裡會影響生理。 透過這次生病的經歷，讓他明白了一個道理:病況治療不該是一體力來挑戰，重要的是當事人的心志。 生病後領悟到了以前所沒有領悟到的很多事，他認為癌症是一種幸福的病，或許是因為癌症不會死的那麼突然，能知道自己剩下大概多少時間，用那些時間去做自己喜歡的事。

文章標題：106暑假作業  2017-02-18 23:44:44

書名: 沒有什麼是放不下的，痛了，自然會放手 作者: 陳美如 這世上，最不聽話的，是我們的心。你之所以受苦、你之所以煩惱，都源自於你那不聽話的心，因為它明明知道不該計較、不該執著、不該放不下那些不屬你的，卻怎麼也做不到。不管你相不相信，世上都沒有到不了的「明天」，而這「明天」是否幸福，則取決於你的決心、取決於你放下的悲苦有多少。 那些曾經讓你痛不欲生的事、那些你以為過不去的事，其實都只是生命旅程中的一段小插曲，它只是一個成長的過程、只是一個體驗生命的過程，並不值得你耽溺其中、苦苦不放手，因而錯過下一個美好，甚至輸掉整個人生。 人生苦短，沒有什麼是放不下的，感覺到痛，痛到極點，你自然會放手、會鬆手。人的心靈負荷，是有限的，但人們卻往往不知道減輕心靈的負累，反而是不斷往心裡塞東西，那些放不下的、在乎的，所有的計較與 執念，日積月累，造成心靈的負面垃圾，使得自己漸漸失去快樂、負重難行。 我覺得這本書是在告訴我們有時候有些事情不應該太執著，該放下時就該放下，太過執著反而只會讓自己感到疲憊。例如像是在之前和自己有結怨的人，若一直記恨著，可是那個人卻已經放下了，那麼也只會讓自己一直喚起不好的回憶，最後也只會讓自己變的狼狽，也消失了快樂。 放下，不是為了讓我們放棄；放下，不是為了讓我們退縮；放下，不是為了向我們宣揚另一種消極的人生觀。放下，是為了得到幸福、得到更多。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-26 22:09:39

這次的大體解剖校外教學真的讓我學到了很多。 首先最感謝的是大體老師，因為有他們的無私奉獻才讓我看到了人體真實的解剖構造，當下看到的真的都跟課本上有些許差異，課本上總是用顏色線條明顯區分各個器官血管，但看到真實人體構造又不像課本一樣好分辨，這次活動能夠觸碰大體老師很高興，因為能感受視覺與觸覺上的差異，像是血管與神經摸起來的不同，血管能摸到裡面是空心的感覺，而神經摸起來是實心的且較硬，這些觸碰讓我認識到各個器官摸起來的感覺，不再是課本上的敘述。 其次感謝的是台大醫學院的講師們，為我們介紹了人體每個部位，讓我們更快的去了解，過程中跟老師們的互動也很開心，他們都非常認真的為我們講解，有不懂的地方他們也會熱心的解決我們的問題。 這次的校外教學，整體來說我覺得很好，從中學習到了很多，而中間每個過程也很有意義，也謝謝學校能辦這個活動，經過這次的活動，讓我在護理的方面也成長了許多。 我覺得我們對於大體老師最好的尊重方式是把我們所學的運用在這個社會上，然後把在他們身上所學到的事物拿去幫助更多人，我認為這也就是大體老師們希望我們去做的吧。 對於大體捐贈的看法，我覺得大體老師們真的非常值得我們去尊敬，當初他們不知道要有多大的勇氣，才決定要成為大體老師，有他們的幫助醫學科技才能進步的如此快速，醫學生也才能了解到真正的人體構造，然後加以學習成為醫生後來在幫助其他生病的人，倘若沒有他們的奉獻，或許我們現在也還是對什麼都不清楚，所以對於他們的奉獻，我真心覺得敬佩與感謝。

文章標題：臨終關懷  2017-06-14 11:47:30

死亡既是人生必經的一個過程，也是每位護理人員在其工作領域中可能會遇到的狀況，如何能在病人人生最後一個階段仍為其保存生尊嚴，以及協助他把握住最後一個學習的機會，維持一個高品質的護理，其影響因素包括年齡家庭文化背景宗教信仰過去經驗及死亡原因等。 我覺得臨終關懷很重要，在病人知道自己即將死亡時，內心一定很多情緒，我們要用關懷減輕他們的憂慮及難過，讓他們在走時才能走得無憂無慮走的安心。我們要用我們所學會的護理技術，讓他們走的舒適。病人在臨終時心情一定不好，那我們要同理他們，用更多耐心站在他們的角度來照護他們，陪他們走完生命最後一段路。

文章標題：暑假作業  2017-09-02 13:27:49

書名:與心靈有個約會 讓生命活得輕鬆自在 作者:林芳如 本書正是加強個人品德修養、提高交際處世能力、調整心態、和諧家庭生活、掌握職場生存要領的一部智慧寶典。它透過大量經典的、富含人生哲理的小故事和洞悉人性本質的闡釋，使讀者在輕鬆閱讀的同時，能獲得在人生各個關鍵時刻的一些溫馨建議或提醒。 從今以後，在你身上散發出的心靈智慧，將照亮你所到的每個角落。每個人都曾經思考過“人活著是為了什麼”那麼，你的答案是什麼？ 常懷好心情，日子才會過得好。內心快樂與否，不是外界賜予的，它來自於你做出何種的選擇。 你選擇從容，就會收穫快樂；你選擇寧靜，就會收穫祥和；你選擇給予，就會收穫友愛；你選擇善良，就會收穫仁慈。 我覺得這本書要告訴我們的是如何讓生命活得快樂，快樂也是一天；不快樂也是一天，那我們為什麼不選擇快樂的活著呢。每當遇到不順的事，就要學著改變心態，那也就能讓自己的心理更輕鬆，凡事都有好壞兩面，如果一心只想著自己失去了什麼，那我們就會忽略了好的那面，所以學會了轉換心情，懂得去看事情好的一面，那就不會覺得那麼糟糕了! 愛自己好像是現代人常忽略的，我們要學會愛自己，不要總是拿著別人的過錯來折磨自己，懂得自身的價值，學會愛自己；學會善待自己，一個心靈的轉換，就能活得更快樂。

文章標題：寒假作業  2018-03-01 20:24:09

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1045101028 姓名 胡亦玟 書名 一位慢性阻塞性肺疾病病患之急診護理經驗 作者 簡榎岑 、 陳素里 出版社 出版年月 200812 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1在討論慢性阻塞性肺疾病對病人造成的影響 【本書閱讀後心得感想】 慢性阻塞性肺疾病是一種氣流受限，不完全可逆且呈進行性發展的疾病。尤其在老年人中特別常見，病患人數多，且死亡率高，嚴重影響患者的勞動能力和生活品質。 本文描述一位因慢性阻塞性肺疾病致呼吸困難多次重返急診個案之護理經驗。此次因呼吸喘再入急診，透過緊急醫護處置，生命徵象穩定後，2006年3月18日至22日急診留觀，以直接護理、會談及觀察方式收集資料，運用Roy's Model評估，確 立有低效性呼吸型態、活動無耐力及知識缺失等護理問題。藉由正確呼吸訓練，改善通氣狀態維持足夠氧合，安排漸進式運動訓練增加活動耐力，衛教指導加強疾病認知，終使個案病情改善順利出院。於個案門診返診日前後電話關懷，皆能配合定時返診，且長達6個月未再急性發作重返急診。慢性阻塞性肺疾病患者重覆急性發作就診，急診都以改善症狀為處置要務，少深入探究個別重返原因，致這些病人一直處於『週而復始，反覆輪迴』情境，期以此照護經驗與護理同仁分享，做日後照顧此類患者之參考。

文章標題：107暑假作業  2018-09-10 15:36:31

我選了三本書都是跟有孩有關的。星星小王子：來自亞斯伯格星球的小孩，這本書是寫關於亞斯伯格症的兒童，亞斯伯格症跟自閉症很像，但不同的是亞斯伯格症除了社交行為的障礙，語言方面的認知發展並不會有延遲現象。 第二本是在講有關川崎氏症的，川崎氏症是幼兒期的急性疾病，特徵是不明原因發燒，而且吃藥不會改善，這疾病最嚴重的是產生冠狀動脈瘤，因為他隨時都有可能破裂，最後導致死亡。 第三本是跟兒童虐待有關，有些父母會虐待小孩，像是拿熱水燙她或是打她，甚至也有很多保母會虐待小孩，我個人認為假如父母做不到愛自己的小孩這件事，就不應該生她，為什麼自己的心理問題、精神問題要讓兒童來承受，還是以那種殘酷變態的方法。現在也有許多父母須上班而會請保母來照顧小孩，為了避免請到的保母有問題，家長可以找人詢問是否有推薦的人選，也可在家中安裝監視器，我覺得保母虐待兒童真的很不應該，會做這份工作不就是應該有愛小孩的心嗎，再加上孩子不是自己的，打別人家的小孩非常不可取! 很多孩童小時候受到家暴會導致她未來性格上可能偏差，也會讓他心中有陰影，或許長大後結婚生子也會這樣對待自己的孩子，就這樣一直惡性循環。所以無法做好父母腳色的人，我認為應該等到自身確定可以做好後再生小孩，讓他們幸福的成長。 星星小王子：來自亞斯伯格星球的小孩.智園出版有限公司.侯書宇、侯書寧(2010) 兒童發燒五天竟導致心臟病─不可不知的川崎症.麗文文化事業股份有限公司.王志祿等(2011) 創傷之起源:透視兒童虐待與精神疾病之問題.台灣商務印書館.江建勳.(2012)

   1045101027    林劭恆  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得:生命在ˋ握 何亞倫  2016-02-17 14:38:48

標題 生命在握 抗癌鬥士 何亞倫 從小跟隨父母至各國從事慈善工作,1997年來台定居.他叫做何亞倫,擅長一些默劇 小丑 魔術表演,2001年診斷出轉移性黑色素細胞癌,他為了活下來,痛下決心訓練自己成為鐵人三項選手,更克服了病魔,獲頒台灣癌症基金會第二屆抗癌鬥士.他即使是已經克服癌症,不過他也展現出自己最獨特的一點,其實我覺得他很堅強,雖然他患有癌症,可是他想把他的夢想給實現,這就是雖然人跌倒了,但還是勇敢的站起來.他曾經說過一句話,那就是人生是你的 拿回生命掌控權,發現全新的自己和潛能,過更健康的生活.與你一模一樣的人,過去不曾存在,未來也不會出現,你是獨一無二的,所以你要更愛惜你自己.

文章標題：104學年度暑假讀書心得:減重手術  2016-09-09 17:34:49

標題 減重手術教父黃致錕和團隊的故事 在致錕醫生大二這一年的寒假時候 在我只是個裝懂的醫學生 在我還來不及知道心臟瓣膜疾病的來龍去脈 在我期末考結束的隔天清晨 他就在我母親的懷裡過世了 為了回應我的思念 在他辭職三個月後 我總算是看見他了 在他夢中 他好像沒了病痛 也不會在像以前那樣 爬樓梯氣就會喘不過來 他總需要母親背著她上樓 因此臉上還是一副很憂鬱的樣子 之後腳的水腫消了 強壯有力的踩在草地上 身上也不是因為心臟衰竭引起腹水 而瘦弱的模樣 是我從小就熟悉的排球選手 有著粗壯背膀 總是高壯威武的父親 在我開始住院醫生訓練的日子裡 除了精進自己的醫療知識和技術 我也逐漸明遼 原來外科醫生在家屬面前的無奈和保守 有很大一部分其實來自醫療裡的不可控制因素 但是對其望改變的人 老天爺總是開著一扇旋轉門 只看你願不願意走進去 繞圈加速 然後提升你的力量 對外科的世界來說 微創手術就是一扇門 改變外科醫生和病患命運的旋轉門 但是很快的 我又走進另一個旋轉們 走進減重手術的世界 十年前 外科治療肥胖是個錯誤的名詞 甚至是個極高風險的手術 在手術過程中 病人在手術後疾病的消失 身心靈巨大的變化 並回覆一個正常人的能力 才是真正讓我著迷的原因 現在的我 會這樣告訴病人放輕鬆 一切我們都幫你準備好了 手術完 你明天就可以出院 後來我發現原來旋轉們無所不在 當我有一天 離開最後一扇旋轉門 再見到我久違的父親 我將無愧

文章標題：104學年度暑假讀書心得:疼惜你的眼睛  2016-09-11 20:12:17

所謂視力的保健,預防勝於治療,對於眼睛疾病,有充分的認識是保持良好視力的重要條件 . 在門診中常常碰到一些需要長時間看近物的人,造成眼睛疲勞的原因很多,主要是我們在用眼時,長時間盯著近距離的目標,沒有讓眼睛得到應該要有的休息 . 除了用演習慣外,眼睛本身的問題,甚至是全身的因素及環境工作的因素,也會導致眼睛容易疲勞 . 主要是與近距離工作有關的機能異常,導致眼睛的疲勞,藥治療眼睛的疲勞,除了生活要有規律.休息.稅民要充足外,更要針對眼睛的疲勞原因加以改善 . 要不ˋ然給自己一個星期,放下眼前的工作,.遠離都市的吵鬧聲去接近大自然,吸收森林裡的芬多精讓眼睛得到完全的解放與休息,也不失為一個治療良方 . 我覺得上班族是社會中的中堅分子,國家進步的原動力;誠心期望大家能注意保健護眼之道,在達到最高的工作效率時又能同時擁有明亮健康的明亮之窗;眼睛是靈魂之窗,在日常生活中,時時把握護眼的訣竅,不僅可明亮眼睛,更可活絡身體其他的機能,帶來身心的健康 . 眼睛健康,人身是彩色的;眼睛不健康,人身是黑白的 . 想擁有健康的眼睛,就必須注意是力保健

文章標題：104學年度暑假讀書心得:輕輕鬆鬆消除頭痛  2016-09-11 21:06:39

我們所說的頭痛,種類各有他的不同 . 症狀嚴重時,甚至無法站起來,因為職場和家人的不了解而感到煩惱,而且因為沒有實際有效的治療方法或好的醫師而痛苦不堪的人很多,現在對於頭痛的了解和治療法進不了很多,但很遺憾的是,仍然有許多人無法享受到這種進步 ;頭痛可以說是煩惱的代名詞,但即使沒有煩惱的事情也會頭痛,甚至會痛到在地上打滾 . 看起來是小毛病,但卻可能是會危及生命安全的頭痛 . 頭痛患者不斷出現,但是卻沒有明確的的症狀 . 對於頭痛患者而言,另外還有一個煩惱就是周圍的人不了解頭痛的痛苦 . 這種疼痛只有本人才能夠理解 . 本人甚至痛到腳都站不住,可是周圍的人卻不了解,因為這樣而受到不當的待遇,關於頭痛,並沒有確實的治療法,這是因為頭痛有各種不同的形態,己使是相同的形態也會有不同的個性,而且患者的個別差異也很大 . 可能某位患者的好方法,對於其他人反而會造成不良的結果,所以奧很有耐心地找出合適自己的治療法 . 了解到自己頭痛的原因與誘因,能夠盡量避免去做的就去避免;或是致力於改善 . 要以和頭痛交友的寬容心情去和桐頭痛好好的相處,這樣才是擊退頭痛的捷徑.

文章標題：105學年度寒假讀書心得：經驗是從失敗學來的  2017-02-17 18:22:37

沒有經過失敗的成功是不會長久的，當然成功的人也享受不到真正的喜悅；可以說是任何人的成功都不是一帆風順的，之所以他們能成功是因為他們能夠把失敗當成墊腳石，踩著她慢慢的一步一步走向成功。一個人的心態決定著她是否能獲得成功與幸福，只要自己保持消極的心態，就會有消極的人生。而要保持什麼樣的心態就全由我們自己來決定。其實生活中有很多事情只要你變通一下思維，就可以變不可能為可能。從成功學的角度講，沒有不能實現的事情，學會變通思維，你將會創造出精彩美好的事物。人生就是需要感悟，有感悟的人生才能變得更睿智，才能變得快樂、幸福。失敗其實並不可怕，可怕的是在失敗中垂頭喪氣。積極的心態加上積極的行動是取得成功的關鍵。我們應該善待失敗，在失敗的基礎上學會教訓〞這樣才能避免再次失敗，避免了失敗就會走向成功。反覆的練習才能做到熟能生巧，把一項本領練到這種境界，這樣成功就是自然而然的事了。

文章標題：大體心得  2017-04-27 23:05:46

一開始看到大體時，完全不感到害怕，反而對大體老師寶著一顆慈悲的心以示尊重。我相信人死後一定會保留完整的大體，不過對於一個完整的大體送到醫學中心有比較好嗎？其實捐正大體需要很大的勇氣，並且尋求家人的肯定與支持。發揮大愛的精神是令我們值得尊敬的。大體有利於對醫學院的學生當作研究用途，我想這對我們這類的學生具備了瞭解解剖生理的基礎有很大的幫助。這次去了台大醫學院讓我瞭解人體內的的生理構造，說到了這個，這真的是我第一次接觸到大體，讓我有了新的體驗。我覺得他們好偉大，願意把自己的身軀捐出，使我們能教學、研究。對於這次去參觀大體，我心中有了領悟，就是我可以把他當成是上課應用所學，把人體所學的器官應用在學校學習，當作是所學的基礎。『人飢己飢，人溺己溺』從這件事情去體會別人，並且要發揮同胞愛。

文章標題：105學年度暑假讀書心得：壓力管理提升生活的品質  2017-09-01 21:27:14

從出生的時候，我們就成了有習慣性的生物體，壓力會導致疾病的發生。這是因為壓力反應的行是能影響人體的免疫系統，壓力源自於外在情境對個人、團體或對整個社會的要求，壓力常會帶來生李、心裡以及認知上的不平衡與不健康。所以，如何以多管齊下的方式來應對壓力，設法將負面的結果變成可以控制、正面的結果，就是壓力管理。做良好的壓力管理，才能提升生活的品質。如果我們能夠對壓力有所了解，以及學習如何去挑戰壓力，便能提升生活的品質。我們如何看自己，影響了我們處世之道，一旦查覺壓力已造成自己的身體發出警訊時，即應該決定要如何處理。良好的壓力管理與控制，並非排除所有的壓力，而是透過思考與選擇，分析哪種壓力應該要排除；哪種壓力應該要保留。宜個人若能頓壓力有認識時，便能學習如何應負壓力。當我們能查覺個人的壓力信號，即時採取有效的壓力是應方式來紓解壓力時，就能提高生活的品質。

文章標題：106學年度寒假讀書心得：澄清醫護管理雜誌  2018-03-01 19:55:52

護理倫理它是屬於一種有哲學性的思考，要有倫理、有哲學、還有專業規範，要有專業的態度，做好最專業的判斷！護理倫理一旦與護病關係合在一起，病人能主動積極參與，促進良好的護病互動才是維護病人的自主權。在我覺得護理是一個『成長自己、服務別人』的理想專業，當每一位護理人員都能發揮正面影響力時，護理教育的最終目的就是要培育能對病人展現關懷並落實專業倫理的護理人才，相信整個護理團隊對改善社會與振興國家會有所助益。

文章標題：106學年度暑假作業 標題：護理倫理  2018-09-07 17:55:16

護理倫理是屬於一種有系統的哲學思考，回想我們求學過程中在學校的上課，其實都有很多爭議，護理倫理教育更是這個過程幫助我們在訓練思考，如何從倫理角度上來思考這樣做對不對告訴他們（病患）要如何做，要怎麼做，要怎麼合乎倫理。我們教育病患行使自主權當然也不是鼓勵他們拒絕醫療處置，但是我們還是要教育民眾，如果遇到醫療與倫理有衝突時該怎樣處理，而是有倫理、有哲學、有專業規範。要有專業態度，做好專業判斷 !護理倫理一旦與醫病關係整合，病人能主動積極參與，促成良好的護病互動才是維護病人自主權與病人安全急就醫權力的最大原動力。近年來病人自主意識提高，病人自主權在護理倫理的發展有關各種議題的討論，因此如何結合護理倫理與病人自主權，以增進病人自主權與病人安全及就醫權利；另一個是醫病關係，病患自主倫理向來是先於法律而存在，故有關病患自主在醫學倫理上的發展，仍是不容忽視。傳統以醫師為中心的醫學倫理思維使得病患自主權長期受到漠視。值到近代各種人權運動的興起以及醫學科技的進步，護病關係才逐漸發生改變，病患的自主性也開始受到重視。綜合整理本文關於病患自主權的討論，繼而反思之，我們又該如何面對其對病患自主權所帶來之衝擊，這還是被受爭議的。行使自主權之餘，但並不是完全不可以行使自主權而是有原則的，首要條件是不可以影響到其生命安全在不危及生命；要有專業判斷態度，選擇行使自主權才是一種權力，但選擇是要透過專業判斷經過思考，促使病人能主動積極參與，增進彼此良好的護病互動才是維護病人自主權的最大權力
   1045101026    張俊傑  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-20 23:18:54

我覺得這本書很適合給注重生活作息 飲食的人，裡面的內容寫得很詳細， 裡面有寫到晚餐吃一小時可以減輕味的負擔，蔬菜盡量可以選不同顏 色的來吃，可以生食的蔬菜，就盡量生食，因為能徹底吸收水分跟養分 到晚上十一點一定要睡覺，不然會以想隔天的精神，漸漸會有失眠的 問題，平常運動三十分鐘，如果太過激烈會傷害身體細胞，也加速老化 現在的人常常都在趕時間，沒有把食物咬碎，就會有胃食道逆流的現象 ，如果吃的速度慢一些就不會迎起長到不舒服的感覺，其實現在的身 體可以從日常生活慢慢去改善，只是現在的生活非常難過，才會把小 病變成身體上嚴重的傷害，也會把痛苦帶給他人。

文章標題：暑假作業  2016-09-09 15:59:30

我國自 1993 年起邁入高齡化社會以來，65 歲以上老人所占比例持續攀升， 2011 年底已達 10.9％，老化指數為 72.2％，近 3 年間就大升 10.7 個百分點，較歐 洲各國、南韓及日本等為低，但較美國、及其他亞洲國家為高(內政部，2012)。 由於社會邁向高齡化，疾病型態轉變為慢性化，老人對醫療保健的需求增與日俱 增。隨著時代的進步，科技日新月異，而資訊通訊科技與電子化醫療器材的應用， 可以提供多元化的健康照護服務，漸成為現今老人照護服務的趨勢。由於資訊通 訊技術不斷地發展，如網路的普及化、影像數位化及視訊技術發展，使得距離或 是地域上的隔閡對於醫療照護的限制越來越少。 而在台灣，最早是從遠距醫療開始做起。行政院衛生署自民國八十四年開始 試辦「遠距醫療計畫」。內容包括了醫學中心與偏遠醫療單位之間的遠距醫療， 至於深入社區的遠距照護方面，則起步較晚。直到民國 96 年，行政院衛生 署推動「遠距照護試辦計畫」。並於隔年再推動「遠距照護服務改善與品質提升 計畫」。到了民國 99 年正式提出「遠距健康照護服務發展計畫」，並設立專案辦 公室。 台灣遠距照護應用發展中能知道，目前衛生署推展三種模式：居家、社區 及機構式遠距照護模式，因居家及社區照護是整合式照護，並且服務對象為行動 不便者，例如:老年人與慢性病患者，且著重在宅服務，並經由提供醫療照護服 務，達到健康促進之目的。 遠距照護對於慢性病高齡者來說，是個可以讓慢性病高齡者處於最好的健康狀態 ，平均餘命延長，許多高齡者面對慢性病病情，需要付出許多的心力及時間注意病情 及回診追蹤，隨著科技進步，運用科技能讓照護更有全方位的服務。，除了讓醫師 及護理人員可以第一時間掌握慢性病者及高齡者狀況外，更能讓個案對自身健康 狀況有更多的瞭解，使用者認為使用後能更增進健康，也能讓醫病關係保持良好信 任感

文章標題：2上寒假讀書心得  2017-02-18 23:37:00

我們怎麼想就會怎麼感覺然後就會怎麼做，影響我們的常常不是事件本身，而是我們對事件的看法。同樣一件事情，若能從正面、樂觀的方向來思考，就會使自己充滿喜悅與希望。也許可以檢視一下你自己，是不是常常有一些不合理的想法或者常常抱持悲觀的態度呢？你是不是常常告訴自己遭透了、完蛋了、我是不好的、我每件事都做不，有些人為了要直接表達情緒，於是開始將內心的任何感受一傾而出，你這樣做讓我很生氣、你沒有等我一起吃飯讓我很難過、你老是食言而肥讓我很失望、你好傷我的心，表達情緒的目的是分享，若是抱持著改變對方，或是藉此控制對方，要對方合作，或是為了報復，讓對方也跟著你難過或者對你感到抱歉愧疚那麼你可能會大失所望囉。我們無法改變或控制對方，我們只能學習照顧自己，尤其是照顧我們內心的感受，表達情緒是為了讓內心的感受找到出口，為了讓對方可以多瞭解我們我們的心情雖然多變，但並非完全不可掌控，我們不需壓抑也無需擔心，可以大笑，也可以大哭，可以悲傷，也可以哀愁，允許我們的心情就像春夏秋冬一樣變化，讓我們擁有流暢的生命力，只要我們可以認清自己的情緒、了解引發情緒的原因，找出有效的因應之道，那麼我們就可以做情緒的主人囉。

文章標題：基護作業  2017-06-13 22:40:35

「臨終關懷」一般又稱「安寧療護」、「安寧照顧 」、「緩和醫療」等，所照顧的對象以罹患癌症等重病，經醫師診斷確定無法治癒而瀕臨死亡的臨終患者為主。病患可以住進醫院的「安寧病房」，也可以在家中由醫護人員「居家照護」；不管是居家照護或住進「安寧病房」，並不意味著等死，一樣能受到完整的醫療服務，只是所做的醫療並不一定以延長壽命或苟延殘喘為目標。「臨終關懷」所強調的是「四全照顧」護理是照顧人的專業。係提供照護，以維持並促進人之健康，協助人以最好的方法面對日常生活、疾病、傷害、殘廢以及死亡。目前護理照顧趨勢，已走向整體性全人照護──即身、心、靈的完整性醫療照護。但是靈性方面長久以來，相關的認知普遍的都還是極為空泛。因此，要談靈性 照護之前，必先瞭解人是什麼？人是具有身、心、靈之主體，並由這三種結構相互交織影響所組成的。所以我們既不能只顧到靈性層面，也不能忽視身心層面之照顧。在身體方面，人藉著五官與外界溝通；心理方面──魂（情感、意志、道德、知能）而覺知到自己，這就是一般所說的社會心 理層面。而「靈」是最深層的部份──是不滅的，人依此覺知到神。「靈」使個人與神、與他人建立信任、相愛之關係。它使人知道人生意義與目的、生命的價值、愛、盼望、寬恕、美及真理，而這些至高的價值會趨使一個人的生活方式朝向自我實現或天（神）人合一的目標。

文章標題：暑假作業  2017-09-04 21:57:46

護三甲 1045101026 張俊傑 我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。 在做這個報告時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。 那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。

文章標題：3升4暑假作業  2018-09-09 21:28:58

急診肢體創傷疼痛的輔助療法 輔助療法可分為三大類：第一類為天然產品，經由吸入、外用或口服，包括草本植物(也稱作為草藥)，第二類為身心介入療法，包括藉由促進心靈能力影響人體功能的藝術療法、認知療法、禱告、唸經、冥想和收驚等；利用專注及分散注意的放鬆技巧，如呼吸練習，引導圖像和漸進性肌肉放鬆，第三類為其他類如當地傳統療法、阿育吠陀醫學、中國傳統醫學、順勢療法和自然療法。 「PRICE」是急性肌肉創傷非藥物輔助治療的口訣。 (P) 是protection，保護受傷部位避免受到進一步的傷 害。 (R) 是rest，讓創傷部位休息，減少活動或使用 輔助器具，以保護受傷肌肉、肌腱、韌帶或其他組 織，免於進一步受傷。 (I) 是ice，即可用冷敷， 冰敷，冰袋和冷膠敷於患部，藉由降低體表溫度， 使患部血管收縮，降低組織血流量及組織代謝，以 減少炎症反應，肌肉痙攣和疼痛，進而減少繼發性 缺氧損傷和組織損傷的程度。應用冷敷溫度在10至15℃之間，每次使用 時間10至45分鐘，並且配合加壓同時使用，效果更 加。需注意評估，若有皮膚凍傷、淺表性神經麻痺、 蕁麻疹反應和雷諾現象情形則停止使用。 (C)是compression，於患部加壓、減少腫脹並緩解疼痛。(E)是elevation，即抬高患肢、減少患肢腫脹。 急性疼痛的個人和環境因素分為可改變和不可改變著，可改變的環境因素被視為介入措施的依據。例如運用感官刺激分散注意力，自然柔和的光線，使人產生愉快、輕鬆、寧靜、 柔和感受，減少焦慮及憂鬱，而影響病人對疼痛的感受。冰冷白光，讓人產生躁動、煩躁 及疲勞情形。 冷色系的顏色，例如 : 藍色、綠色 和紫色， 會讓人減輕壓力，也能緩和一下情緒跟鎮定的作用，而暖色系的顏色，例如 : 紅色、橙色和黃色，是會很容易讓人有興奮的 ，導致疲累，造成高血壓。 人觀看翠綠自然景象，在20秒至三 分鐘內，能使人產生平靜和安全的感覺，減輕壓力與疼痛感，所以在國小的時候，大家都要做的望遠凝視是可以放鬆心情的啊 ! 難怪在結束的時候，都會特別的relax。 我覺得最重要的還是護理人員跟家屬關懷的態度及言行，會使病人有被接納，被了解的感受；照顧過程中輕柔的舉措，適時給予治療性輕拍或輕撫，皆有助於引導病人放鬆。 護4甲 1045101026 張俊傑
   1045101025    江佩洳  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：我願意陪伴你 心得-史丹.高柏格  2016-01-31 11:30:17

這一篇的主角是一位得到癌症的大學教授，剛開始發現自己得了癌症後，面對治療的許多不確定，他有試過一次治療，可是許多的併發症，他覺得為什麼要面對生命這麼多的不確定，還這麼不舒服的治療，他覺得沒必要這樣繼續下去，生病後就沒有繼續工作了，一次的機會，有人介紹他到安寧病房當志工，他完全不知道那要怎麼做 他第一位服務的病人是有感染性疾病的患者，他心裡是有些害怕，可是在服務的期間，他們會聊天，談了很多話，但他知道在安寧病房的人都待不了多久，不久後那個病人就去世了，接下來他繼續在病房內當志工，每一位病人都教導他很多道理，越來越投入這個角色，在這些病人前，他發現他的癌症根本微不足道 每個人都會歷經生老病死，只是個人看法不同，有人拼死的都要把自己醫好，有人就像故事的主角沒有選擇治療，而選擇別的方法來度過

文章標題：終於還是要道別 心得-瑪姬•麥克凱勒  2016-01-31 11:33:35

這本書的主角媽媽得了癌症過世，丈夫自殺，身邊最親近的人都離開了，只剩下女兒和兒子，她試圖寫日記來緩減傷痛，走出悲傷，卻不知從哪開始寫，又該怎麼寫，後來她帶著小孩回到了成長的農村，很長的時間都在悲傷中度過，晚上睡不著，白天清醒不了 她媽媽被檢查出得了癌症，只剩3個月，是個原發位不明的癌症，治療難度極高，幾乎無法存活，開始接受各種治療後，她看到瞬間老了25歲的媽媽，不想讓她離開，她的媽媽是在她丈夫過世後一直支持她的人，會幫忙照顧孩子和照料生活，讓她能好好的工作，在她的記憶裡，她能清楚記住媽媽的手是怎樣的溫暖 她的丈夫陪伴了她11年，他們曾經在沒有電、自來水、車、電話的地方住了3個月，當時的他們很快樂，之後他會拉扯自己的頭髮，把雙手當成傷害自己的工具，然後不停的攻擊，後來她丈夫和她坦白自己以前就有這些行為了，甚至19歲的生日是在精神病房中度過，她丈夫最後以自殺來結束了自己的生命 每個人最終都會離開自己，會以各種方式的離開，不會一直陪你到最後！不管多刻骨銘心還是要從傷痛中走出，一直沈溺在其中也不是什麼好方法

文章標題：暑假作業  2016-07-31 15:59:00

霍金，他在醫療都還不齊全，戰亂頻繁，環境骯髒下，做出了在醫療上很多傑出的地方。 在當時，他們家族是一個很大的企業家，卻在看到解剖學的書本後改變了他的人生，開始自己的新生活，從解剖學讀起，每個細節都認真的讀過，看到他這麼認真的唸書，難怪會是外科奇才，我覺得真的要多讀些書，不管看什麼都好，畢竟書都是精華，由作者把他所學的，知道的，都統整的寫在書上，看了就是多了一項知識與才能，就是看自己想不想讀而已！不要因為難就放棄了，沒有一步登天，放棄只是斷了自己一條路，很多事開始很難，但做著做著就完成了，等到成功那一刻那種感覺真的會很感動。 霍金令我佩服的地方是，他幾乎把解剖課本都背起來了，他的頭腦就是資料庫，這真的很利害！他只不過是湊巧看到解剖學，就能引起這麼大的興趣，很不簡單，可見得興趣對一個人有多麼重要，它能幫助你找到自己想要的，不過修行在個人！有時候我也在想自己會對什麼課本產生好奇，在還沒找到前，我想自己還是選擇護理吧，就算找到我也不會把護理放掉，畢竟護理是我一直追求的，新的興趣就只會是興趣而已，喜新厭舊很容易2個一起消失，不知道是堅持還是固執，既然我都讀了護理科，那就好好的完成的，不要因為不怎麼重要的事影響了自己，要明白需要的什麼！

文章標題：寒假作業  2017-02-05 21:09:39

<心靈雞湯> 作者:傑克.坎菲爾，馬克.韓森 這本書中有很多小故事，看完之後心情會變好，也會有想要讓自己變得更好的想法，我覺得裡面有很多正面的事，可能不全然都是真實發生的例子，但每則都是很棒的故事，雖然主旨大部分都是要努力才能成功,夢想一定會達成的,只要敢開口就會成功等等的例子，讀起來卻不會枯燥乏味! 不知道為什麼這本書有鼓勵到我，或許這本書用著洗腦的方式來告訴人們不要放棄自己，故事中的人可能遭遇災害,戰爭,失意一些挫折的事，可是他們敢於追求自己的未來，沒有一蹶不振的停留在原地，我覺得你鼓起勇氣而去做的事情，就算失敗了也要開心，畢竟你有去嘗試，不要等到事情都過了才說[說不定我也會成功]或一些假設語氣的話，那是沒意義的，別人聽了可能也對你嗤之以鼻吧，沒有一步登天也沒有輕鬆的事情，腳踏實地的慢慢努力，每個人都會完成自己的夢想，不會有不可能只會有不願意

文章標題：大體參訪心得  2017-04-27 20:32:22

有些事在沒接觸之前可能覺得和自己無關，沒什麼，可是到了要體驗和體驗完之後想法會大大的改變。以前，我不太明白什麼是大體，只是隱晦的知道是過世的人，現在對於大體有了不同的看法，不再是一個沒有生命的生物，他是值得尊敬的老師，他們的捐贈讓我們更明白人體，很想了解生前的他們是如何決定要把自己捐贈出來，讓後人解剖身體，供世人觀看，我覺得他們很偉大，而且沒有消失一直存在在我們的心裡。為了讓我們這些醫護人員或是其他需要了解身體結構的人，大體老師無私貢獻他們的身軀，非常感謝他們的捐贈，我想對他們的尊敬是無法用言語表達，重要的是我們如何在行動上表現出來，例如：上課時安靜聽助教老師的解說，在觸摸老師時要小心一點，畢竟損壞後應該也沒辦法再修補了吧！其他的行為也要深深的思考是否恰當。 在這次參訪大體中，我實際的觸摸到了老師體內的器官，以前一直覺得教科書上的圖片不實際，沒想到那些器官在體內就真的是長那樣！只是色彩沒像書裡，所以助教老師有教我們如何分辨容易搞錯的地方，像是神經和血管，神經是扁扁一條實心的，血管比較有彈性，這些助教都有讓我們體驗哪邊不同，只不過有時候視線被擋住無法清楚的看到，有點可惜！在觸摸時有種新觸感，雖然一開始會怕怕的，實際摸到還滿有趣的，原來那些器官有重量，軟軟的，過程中有一個正常子宮和病變的子宮，助教說病變的摸起來是硬的，我以為應該差不了多少，沒想到非常硬啊！還有肺臟，因為空氣裡的髒東西很難完全避開，一般人的肺臟還是會有黑黑的斑點，那麼那些抽煙的人，肺臟是真的很髒吧！抽煙真的對身體不好！！在體驗過程中真的體會的老師的偉大了，想到如果自己以後捐贈的身體，要被泡在福馬林，認不出臉了，在實驗台上光裸的被眾人解剖，觀察，有點沒辦法接受，所以大體老師的貢獻，非常非常偉大！他們用這種方式讓大家記得他們，讓我了解生命的無限，收穫良多，雖然我不知道我進實驗室時在緊張什麼...，到了真正看到大體老師時才不害怕，而且看到了這些大體老師後，我覺得要好好愛惜自己身體！想想看以後過世了，身體內器官不完整或是有什麼地方損壞，對得起自己的身體嗎！

文章標題：基本護理學-臨終護理心得  2017-06-13 23:10:08

<最後的14堂星期二的課> 這部片的主角是一位大學教授，他喜歡做自己，而且活得很快樂，可惜他生病了—是漸凍人，有一天他最喜歡的學生在電視看到教授的採訪，決定去探望他的恩師，之後的禮拜二他們都會「上課」 這部電影已經很多年了，可是很好看，電影中的老教授「墨瑞」，雖然年紀大卻很喜歡跳舞，當他知道自己是漸凍人的時候，他欣然接受，而且更認真生活，還教導其他人要如何生活，他說：「只有面對死亡時才懂得生活」，他還說：「沒有愛，即如死滅」。他最喜歡的學生「米奇」，本來說好畢業後會聯系，但他沒有做到，所以在電視上看到墨瑞的採訪時他愧疚了，不知道要如何面對，不過墨瑞還是待他如初，他們在之後的星期二都會固定見面，墨瑞教會如何去愛，教他如何看待人生，但墨瑞的身體越來越差，在後來的第14堂課後的星期六過世了，還好米奇有再回去找他！ 看完之後對於墨瑞我很佩服，他的闊達是很少人能做到的，有多少人對於死亡是這樣看待？其實他還是會害怕死亡，在夜晚時露出對死亡的害怕，以及早晨醒來對生活感到絕望，不過他只給自己幾分鐘絕望，接下來開始想今天要做些什麼事，新的一天如何度過，你看！一個坐在輪椅、行動不便的人能過得這麼有目標的生活，為何我們要一直抱怨人生呢？不過要我選擇如何死亡，我會選快速又不會痛的方式死去，就不用折磨自己和旁人，像墨瑞這樣的我做不到！雖然要有希望，可是內心痛苦卻要我開心的享受等待死亡的生活，對我來說太難熬了！

文章標題：106暑假作業  2017-08-13 22:07:54

書名-淡定人生:包容與衝突 作者:黃亞男 心得:好的人際關係會讓自己活得比較快樂，煩惱也比較少。人與人相處一定會有摩擦，這時候就表現出你的修養啦，如果你能包容，不但解決了問題還能展現自己的大肚，關係說不定會變更好!如果一定要爭到贏才甘願，那麼這段關係很容易就破裂了，和朋友只會越走越遠，事後反省覺得自己有錯也拉不下臉和對方道歉和好，真的很尷尬!隨著年紀增加，很多關係都少了「真心」要擁有一段真摯的感情還真難!我覺得真誠相對的話可以除去很多麻煩，也很快就能明白對方到底適不適合跟自己當朋友，只要夠真誠就不怕麻煩!其實我之前的個性很極端，只要不喜歡別人身上的一點，就連帶整個人都討厭了，後來有改善了一下，就是不要那麼在意那些我不喜歡的地方，隨意一點，那些事並沒有那麼重要，而且如果每個人都完美無缺就沒了差異性啊，先打破自己的偏見去和別人相處，會發現很多新奇的事，也能從他們身上學習!還有在面對人的時候不要太冷淡或擺臭臉，會有不好的觀感，而且伸手不打笑臉人!每天笑臉迎人，其他人也會回應你，就不會有一堆奇怪的負面情緒出現，一天就歡樂的度過了!與人相處最重要的是尊重!不能因為對方和自己有不同的地方就去嘲笑，這樣很不禮貌，也會顯現出自己的無知!

文章標題：107寒假作業  2018-02-26 13:42:37

書名-駐診婦產科心理師面對懷孕及人工流產危機諮商之挑戰 心得: 每個人對於懷孕都有不同的看法，也會因懷孕而影響自己及周遭!不管是預期或非預期中的懷孕都會帶來壓力，有些人可以很快地就適應了，有些人卻會覺得越來越沉重，衍生出一些心理疾病。不過有些婦產科都有心理師的駐診，這兩者不好連結在一起，一般人或許只是認為產前(後)憂鬱症而已，但心理師的工作不只這樣，你可以把他當成一個談心的對象，來紓解心中的壓力，卻不是每個人都可以和心理師侃侃而談，下意識地拒絕會談，不過也是正常的!很少人能在陌生人面前就說出心底的話。所以駐診在婦產科的心理師，在個案有想溝同時就會出現，很多地方都能成為會談室，隨時在個案需要時就能進行談話。 心理師在面對各個不同的個案，都須依照他們的需求來做開導，這也滿累人的，還得保持正向的情緒來面對他們，解決的問題也不會只是個案的，連帶他周遭的親友，他們的情緒及想法都得注意到!不然個案好了，其他人卻病了，這樣甚麼時候才能完全好起來呢?我覺得心理師一定要有個強壯的心理，要不然很難持續下去，畢竟他接收的都是負能量，如果無法轉換成正能量傳遞個案，自己會先被打倒的，就不能繼續開導他人，很可惜!但最重要的還是要自己保持著愉悅的心情，雖然會有一點難，不過生活就是有好有壞，總是要想到該如何解決!

文章標題：107暑假作業  2018-09-07 11:32:28

這篇文章是在說丹麥的生產模式，他們有助產師這個職業，將生產分成初級和次級，若是風險不大就是初級，由助產師來接生，但是比較危險就會由產科的醫生來接生，助產師的工作沒被忽略，這和台灣不太一樣，而且醫療介入會比較少，也能提供更人性化的醫療服務。 18世紀時丹麥的助產師是由師徒制來培養的，若生產過程不是很危險的話，通常不會由醫師接生，但是到了19世紀中期，很多產婦都因產褥熱過世，很多人都認為只要經過助產師的手接生就會死亡，這造成對助產師的不信任，所以政府修改了法令，設置助產師的教育課程，讓學習更加完善，而這一波的改革是個重要性的指標，也影響到後來的發展！現在依舊有助產師的學校來保留助產師人力。 臺灣現在已經沒有在辦助產師的考試了，大部分的人都是去醫院生產，而且越來越多人選擇剖腹，更多的醫療介入對產婦會比較好嗎？不過現在開始很多婦產科提供人性化的生產模式，從待產、生產、產後恢復都在同一張床上完成，減少環境影響。或許未來又恢復助產師的職業，那麼生產就會更多元化！但是制度需要好好地設計，分工也要明確，不然就算有了助產師，也不知道他真正的工作是什麼，是護理師還是醫生？無論如何我們都要創造出低風險的生產過程，使孕婦們面對接生的團隊有信心，這樣生產過程就會很順利了！
   1045101024    龍欣妤  發表(10)筆  
文章標題：寒假閱讀心得一 : 我還有一隻腳  2016-02-11 12:40:20

這本書我國小時就有過接觸了，書中的主角就是作者自己，他是在訴說他從健康到罹患癌症、從希望變成絕望的心路歷程。特別的是，作者只是位年僅10歲的孩子-周大觀，他用超齡的言語，做了許多詩詞，表達了在治療過程中的點點滴滴，幾乎都是對生命的想法及告白，還有內心不平的吶喊，暗中透露出化療的艱辛與想活下去的堅持。 貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一隻腳，我要站在地球上。- 周大觀 周大觀是個很特別的小孩，他愛看書、愛拉小提琴，也喜歡大自然。他個性溫和善良，三歲就會背詩，幼稚園就會背三字經，也會寫作，非常聰明。小學2年級的寒假，他們全家到美國遊玩，回台後，媽媽發現他的右腳長了腫瘤，起初進行了切除，但大觀的腳卻還在痛，於是被診斷出得了「軟組織肉瘤橫紋肌癌」。之後他接受了兩次開刀清除癌細胞，七次化學治療，三十次鈷六十照射治療，甚至鋸去了右大腿，醫生也建議切除右骨盆腔，但他卻從沒喊過苦、喊過痛。有一場醫療評估，他不顧病痛去參加了，聽完後大觀將心情寫到日記裡，說：「醫師是法官，宣判了無期徒刑；但是我是病人，不是犯人，我要勇敢地走出去。醫師是法官，宣判了死刑；但是我是病人，不是犯人，我要勇敢的活下去。我要與癌症惡魔爭健康，向上帝爭公平；我才只有十歲，我應該不只有十歲。」道盡了不願被病魔打敗的堅強意志。令人動容。只有十歲的他，寫下了遺書，內文:：「爸爸媽媽，當我走的時候你們要把我堅強的故事告訴其他癌症兒童和他們的爸爸媽媽，讓他們有勇氣對抗癌症惡魔。」因為這句話，使了後來的周大觀基金會的成立。後來，他決定不切除右骨盆腔，所以癌細胞盡情地肆虐著他。在對抗病魔的期間，他寫了42首詩來描述他抗癌的歷程，內容充滿著不放棄的態度，想要快點好起來，快點回家、上學，拉小提琴，跟大家在一起，一切就好了。可是，他的意志力終究沒有戰勝病魔，在民國八十六年五月十八日凌晨四點五十分，成為天使。 看完這本書，我心中有種彭湃又不捨的感覺。一個小小年紀的孩子，是正值美好的青春與前程的時候，卻受到病魔的摧殘，他不但沒有喊苦或自殺，而是走出自己、展現自己、活出自己。就算他生病了，也處處為人著想，這份溫柔，永存人心。他憑著想活下去的理念，相信著自己，不願意與癌細胞妥協。現在的社會，人只要遇到小挫折就自暴自棄，甚至自殺。難道四肢健全的我們，還不如一個10歲的孩子嗎?隨便的放棄生命，難道不知道還有人頑強地想守住它嗎?「挫折」難免會遇到，我們應該要效仿他那「堅定不放棄」的態度，人生這條路很長，要靠自己走，也許大觀最後沒有得到他想要的，就算病魔帶走了他，但他的意志及不妥協的精神，想帶也帶不走。他對生命的堅持，不放棄的精神，歷歷在目。

文章標題：寒假作業閱讀心得二-五體不滿足  2016-02-13 18:12:54

這本書國中時同學就有推薦給我看了，但卻一直沒時間借，現在終於有機會一覽了。《五體不滿足》是乙武洋匡敘述自己從出生、上幼稚園、進入小學、中學，到目前大學生活的自傳。他是一位日本作家，畢業於早稻田大學，曾是日本TBS電視台新聞主播。他從小患有「先天性四肢切斷」的疾病。早稻田大學畢業後，以自身經歷出版第一本書《五體不滿足》一炮而紅。 剛出生時，他媽媽地一眼看到他不是驚嚇或害怕，而是一句：「我的可愛的乖乖。」他的父母從不認為他是殘疾人，在生活上也不刻意去幫助他，造就他不依賴人的獨立個性，甚至將他送進一般的學校而非特殊教育學校。這個決定對他的未來影響非常深。小學就遇到影響他一生的好老師 - 高木。高木老師只幫這他真的做不到的事，要求他能做盡量就做。也不淮乙武在校園裡乘坐電動輪椅，這對乙武來說是很大的不便，但對他的將來卻有大大的幫助，因為在他後來讀的國高中、大學，殘障設施都非常的少。對乙武而言，高木老師就像他的第二個爸爸，慈祥的嚴父。還有一位岡老師，就是他發掘了乙武的才能。因為父母及老師的影響，奠定了他將來走入社會的良好基礎。 他從不為自己的缺陷感到自卑，反而覺得是上帝給他的任務。因為有這樣的使命感，他考上大學後，向學校提出改善對殘障者不便的設施，他積極到各地去演講，推動「無障礙空間與心靈」的公益活動，以寫作與演講，讓大家聽到不同的聲音。乙武覺得要”看得起自己、肯定自我的價值，人生才有價值”。書中有一段話:「人就像一滴水，一滴水如果落到大海哩，渺小的無人察覺它的存在，可是大海就是由每一滴水組成的。」一個人或許沒有什麼，但這個世界就是由很多人組成的，所以所有生命都是值得珍惜的，千萬不要輕易的放棄自己，只要活著就有希望。 讀完後覺得他的媽媽真的很勇敢，沒因為他的缺陷而拋棄他，反而以母愛扶養他長大。乙武也非常樂觀，沒因為沒有四肢而自暴自棄，並沒有將這件事怪罪於任何人，也從沒喊過苦。反之，他將他的缺陷變成優點，使它發揚光大。 現在的人啊，盡是享受物質好的東西，遇到困難就生氣、自怨自艾，覺得自己都是對的，錯的永遠是別人，乙武卻是到處替別人想，鼓勵別人，幫助他們，鼓勵和自己一樣的殘障人士再站起來，走出夢魘，迎向陽光。也幫他們謀福利，爭取殘障者之權益，設置殘障設施。換作是我們，能做得到嗎? 他的堅強，他的自信，他的樂觀，他的獨立，不管是有沒有缺陷的人，都應該向他看齊，開朗面對自己的人生，生活本來就要靠自己去努力。鶻此激勵人心的書，值得一看再看。

文章標題：暑假作業 - 護理典範心得  2016-08-09 11:23:25

南丁格爾女士是眾所皆知的。她出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。從小就過著不愁吃穿的生活。在外人看來是個令人稱羨的家庭，有著大房間、僕人伺候、昂貴好吃的食物……等。如此充實的生活，南丁格爾的內心卻感到非常空虛，覺得自己的生命活得很沒意義。直到她決心選擇護士後，她才強烈感受到生命的充實。 在那個時代，”護士”是很沒有地位的工作，只有貧苦和低階層的女人為了謀生才去做的汙穢工作。在當時的人看來，護士等同於僕人的工作。我覺得很不公平阿!!費盡心血及勞力救了許多人命，得到的卻是”汙穢的工作”、”僕人”的稱號。南丁格爾女士宣布她將入行護士一職，這個舉動令她的家人，尤其是她的母親極為震驚與憤怒。南丁格爾女士的護士生涯從1851年開始，她到德國西澤斯韋特接受培訓，期限為四個月。她的家人強烈反對她接受此培訓，因為他們認為很危險，而且護士在社會上的身份地位很低，覺得丟臉。雖然她得不到家人的支持，但她依然堅持前往西澤斯韋特。在那裡，她獲得她「最重要的經驗」。 她最有名的貢獻是在克里米亞戰爭期間。1854年10月21日，她和38名女性志願者護士的工作人員前往英國主要軍營的所在地 - 俄國的克里米亞半島。她們發現當地的醫護人員有過度勞累狀況，傷兵未得到適當照顧，政府官員態度冷漠。藥品供應不足，衛生被忽視，還有致命的感染源。並且沒有專業的設備，為病人準備食物。南丁格爾和她的護理助手群將術後感染的機率降低、改善飲食和醫療衛生......等。被傷兵們稱為｢上帝派來的天使｣。。在克里米亞戰爭這段經歷，影響了她後來的職業生涯，她主張重視衛生的生活條件。因此，她在非戰爭時期，她也開始改善醫院的衛生設施，並降低了士兵在醫院的死亡率。 在1860年在倫敦的聖托馬斯醫院，她成立了世界上第一個非修道院形式的護士學校，現在是倫敦國王學院的一部分，奠定了基礎護理學專業。她的生日(5月12日) 被定為國際護士節日。 心得: 我非常佩服南丁格爾女士，就算有著穩定及富裕的家族背景，也不因此而高傲，反而覺得這樣的人生毫無意義，應該為世人做些什麼。就算家人反對，就算大眾覺得護士是低下、骯髒的工作，她依然肯為受病痛所苦的士兵及人們付出她所有心血與勞力，為他們改善目前的環境與痛苦。她不在意大家的眼光及冷言冷語，反而是盡力完成自己所能之事。她也為了工作而拒絕結婚，她深信婚姻會影響工作的品質。犧牲了自己應有的幸福，造就世人的美好生活。 南丁格爾女士手中的那盞油燈，不但照亮了克里米亞的軍醫院，更燃起了英國軍醫制度的革新之火，帶領人們進入現代護理的新領域。從年少時代的積極進取，到年長時的寧靜慈祥，在現今的社會中、歷史中，已成為不熄火的傳說。 資料出處:網路、書籍

文章標題：寒假作業 : 情緒管理-立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課  2017-02-07 14:04:22

作者:楊婕 喜、怒、哀、樂，情緒伴隨著我們的一生，因此情緒的管理非常重要。 有好的管理，才能解決諸多的生活問題，例如:吵架、憂鬱……等 我認為這是決定人生成功與否的關鍵因素。如果從小就開始培養情緒處理的能力，未來的EQ想必不低，不管在什麼行業都能得心應手。不只是職場，在家庭、學校、社會也都很重要。 遇到事情時，如何設身處地、為人著想? 壞情緒很快就會傳染給別人，你以不好的情緒對人，對方當然也不開心，這樣的延續，只會造成雙方的不合。不如解放自己、原諒自己，將心比心，對彼此都好。而且如果情緒突然起伏太大，健康很容易亮起紅燈，嚴重可能突然猝死。俗話說:病由心生，很多人會因為緊張而胃痛、生氣而高血壓……等。因此，舒緩情緒是很重要的!像是運動也能讓我們有適當的調節。我們要懂得拿捏分寸、克制衝動、調適自己、正面思考。 要活得更健康、更快樂，就要定時清除這些情緒垃圾，以免對我們造成不良的影響。

文章標題：寒假作業文章讀後感想  2017-02-07 14:05:48

身心靈文章-鐵馬送愛 作者: 遠見雜誌-採訪愛now青年志工團 這是我在網路上找到的一篇短文，訴說著他們怎麼成立，怎樣行動。 他們是由2年前五個剛畢業的高中生，坐在麥當勞思考著人生大事，他們想做些有意義的事情，為了不虛度暑假，於是五個愛鬧的少年，一起成立的這個組織。他們和成大單車社合作，打算騎著自行車繞台灣，並在環島的旅程中，實行他們認為最重要的「陪伴」。 他們服務過養老院、安養中心、啟智教養院以及教會的小朋友，某位成員分享了他印象深刻的一次經驗。 有次假日他在養老院服務，通常都會有家人來探望老人，此時他唱起了江蕙的落雨聲，歌詞道出: 「你若欲友孝世大嘸免等好額 世間有阿母惜的囝仔尚好命，嘸通等成功欲來接阿母住，阿母啊，已經無置遐⋯」，在唱這首歌的時候，養老院裡突然有一個阿公哭了，他很緊張地問阿公，為什麼哭了，是不是哪裡做錯了？阿公回答了他四個字：「孩子不在」，看到這我頓時心酸，明明知道自己的兒女出門在外打拚，但今天他看到了許多人的孩子都來探望，其實阿公也很希望，此時此刻，自己孩子也可以來看他。 人老了，都會多想，想著哪天孩子來看我時，我還是醒著的嗎?他們，還記得我嗎? 陪伴這件事情 其實我們隨時都可以做，自從住宿後，我更感受的到。陪伴並不難，簡單打個電話回家也可以。一旦忙碌起來，我們便忘記了，忘記久了，就會忽略，而忽略久了就形成自然，回家已經不再是心裡第一個念頭。其實，還有人在等著你。 愛，無所不在。  

文章標題：大體解剖校外教學心得(五護二甲 1045101024 龍欣妤 導師:杜晶瑩)  2017-04-27 20:16:38

1.大體捐贈之看法: 大體捐贈這件事，其實很多長輩是不太能接受的。他們覺得人死後就是要留完整的身體，更何況又要被別人在身上千刀萬剮，不只是長輩，就算是現代人也沒有人會願意在死後將自己的身軀捐贈出來。 2.為何需要大體捐贈 我覺得大體捐贈的意義對世人非常重要。死後將身軀無用為大用，不只可以培養新的醫護界豆芽，使他們去探究其中奧秘，還能使醫學研究有新一步的發展，讓世人及未來醫學有更好的環境。 3.對捐贈者之感想 深深覺得大體老師無私的奉獻非常偉大，在過世後，依然願意為未來的醫學及學生付出心力。因為有老師的付出，我們才能更了解，也更貼近人體構造，造福這個社會的大眾。不只我們醫護人員心中有滿滿的感謝，我想，人們也一定也是。雖然老師無法開口說話，但卻用了無聲教學讓我們了解了比課本豐富的人體知識，遺愛人間。 4.應如何表達對捐贈者的尊重 在大體解剖前，應該要好好了解老師的背景。既然老師已經奉獻自己的身軀，那我們應該要更認真學習，任何步驟都不可馬虎，老師將自己捐贈出來，應該就是希望這些學生能夠成為更好的醫護人員，我們要珍惜這些緣分，不要辜負老師的一番心意。 5.學習過程中的自我省思及收穫 (1)我學到了哪些？發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 在這次的教學，讓我更明白解剖課本裡面說的各種器官及作用，也嘗試著去觸摸，是個非常寶貴的體驗。 (2)在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我有 什麼想法？ 課本上畫的都是平面圖，沒辦法感受到真實的畫面，這次的教學讓我看到了最真實的人體器官。覺得自己好像更有走上護理的感覺，讓我想繼續努力下去，真的有點感動。當然，這都是老師給我們的機會，還有助教們的認真講解，我很感謝。 (3)看待人事物，自己有什麼改變？我想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運 用所學? 結束教學後，心中有著滿滿的感慨，覺得這世間依然存在著願意付出的人，就算過世了，還是可以為大家付出。這也使我能更尊重他人，幫助他人，不只再為自己，也要替別人想。在未來，我希望我可以考到執照，在職場上用到我的畢生所學來幫助大眾。

文章標題：臨終關懷電影-心得  2017-06-13 21:57:13

人人都會面對死亡，也害怕死亡。深怕自己所擁有的人事物就在一瞬間消失了。 臨終之人心裡必定是慌張的，而家屬也會感到害怕。因此臨終關懷是非常重要的。要讓臨終者了解，這並不是結束。醫護人員是很重要的角色，如何讓他們無苦而終，此生無憾，得到身、心、靈的安撫，接受事實。也要使家屬坦然面對親人過世的傷痛。這影片是個六分鐘的短片。它到盡了病人及家屬心中的不安及恐懼。對於生死，我們不該逃避，而是要去聽、去說、去看。就算我們現在還健康，但人生無常，必須做好準備。適當的與家人討論此問題。身為「將來的護理人員」，對生命該保持尊重。對臨終者我們依然要打理好他們的生活，為他們減輕痛苦，了無遺憾。

文章標題：暑假作業 – 500字心得  2017-08-27 21:41:39

溝通是指將資訊由我方傳達至另一方的過程。 在臨床護理上若溝通不良，則容易發生問題，產生誤解。有效的溝通，可讓我們在臨床護理照顧中，獲得許多病人問題訊息，協助病人解決問題，而達到溝通的目的。也可以增強工作動機與準確度，還有和夥伴們的良好關係。溝通也是讓自己去了解別人，也讓別人來了解自己。好的溝通不只是意思的傳達而已，而是更近一步地讓接受者了解其中意思。溝通有語言及非語言的表達，若看不懂或不清楚意思時，應加以詢問或澄清問題，以免造成不可逆的現象。不管事臨床還是在生活中，溝通是人與人之間的橋樑，盡可能運用平行且愉悅的方式交流，以防曖昧產生，造成誤解猜疑。 在這次實習中，我有感受到了溝通的重要。要建起橋樑，交流方式要對，要讓病人相信你，相信你的專業，病人才能將自己全權交給這位護理人員。有些病人表情難受卻不說他哪裡不舒服，這時只有主動詢問，了解他是哪裡痛，怎樣的痛，有多痛。才能幫助病人解決問題。然而，好的溝通是要經過思考的，如果不經大腦，可能會有爭議的狀況發生。我覺得我在溝通思考的能力還需要加強，要試著去了解病人，了解發生的原因，及解決問題。

文章標題：寒假作業-500心得  2018-02-28 23:23:38

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三甲 學號 1045101024 姓名 龍欣妤 書名 安寧議題 作者 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1安寧療護是提供臨終病人另一種非急救到底的醫療選擇 2利用四道人生引導個案及家屬在有限的生命中互相道歉、道謝、道愛及道別達到善終的照護目標。 3發現自己生命存在的意義，當有所改變就會帶來靈性的成長與安適，進而達到善終目標。 4適度傾聽、陪伴病人， 建立良好護病關係，透過會談引導其情緒抒發，給予同理心回饋。 5協助病人思考生死議題，使思想正向轉變和破裂關係修復，並賦予生命及死亡新的意義。 【本書閱讀後心得感想】 民國89年台灣立法通過「安寧緩和醫療條例」後，安寧療護的推廣就不斷進行。安寧醫療可以 緩解病人的不適、提高病人與家屬生活品質與滿意度，且可降低醫療費用支出。但對於大眾來說， 這個議題，每個人的觀感並不同。有的人覺得這是扼殺病患對自己生命的希望，有的人覺得這樣可 以讓已經經歷過病痛的人，不會因為急救而繼續痛苦，舒舒服服地離開人世。因此，在臨床上，醫 護人員在與病人或家屬說明安寧療護或是否接受DNR時，常常遇到溝通困難的情形。因為在許多研 究顯示癌末病人及家屬有可能因為對安寧療護的錯誤認知，而影響到選擇安寧療護的意願，所以， 醫護人員是接觸病患及家屬的第一線，傳達給病患及民眾的知識，勢必會影響病人與民眾接受與使 用安寧療護的決定，因此醫護人員對病患使用安寧療護的想法是非常重要的。可是我相信，在臨床 上，依然還是有少數的醫療人員認為安寧療護有違背倫理。的確，當一個快要不行的病人，身為醫 護人員，就是要看重生命，怎麼可能坐視不管呢? 對於我而言，我想我是站在支持這方的。雖然我不是當事者，也沒有照顧到這種個案，但如果我站在病人及病人家屬的立場來看，當處於前者，我 希望我是沒有痛處，面容安好的離開，但在處於後者，我並不希望因為一個根本沒有辦法救起來的 急救，而讓自己的親人接受如此痛苦的折磨。因此，安寧療護這個議題，我覺得其實還是有它的爭 議在，個人是希望可以繼續推廣它的更多好處，給予大家更多思考空間。

文章標題：暑假作業 500字心得報告  2018-08-26 17:41:05

Swanson所提出的關懷照護是以人、環境、健康、護理及關懷為基礎，並以五大照護過程：了解（knowing）、在旁陪伴（being with）、為他做某些事（doing for）、使他能夠（enabling）、維持信念（ maintaining belief ）來執行的中範圍理論（middle-range theory）。 本篇個案報告運用Swanson關懷照護理論，協助一位面對八仙樂園粉塵爆炸意外的22歲未婚來自馬來西亞僑生林小姐。家中成員有父母及弟妹共五人，親子關係相處融洽，本身個性獨立、壓抑，不喜歡麻煩他人，做事有規劃安排。也預計之後要到各國去旅遊。但在當年6月27日八仙樂園遊玩時發生粉塵爆炸 燒傷意外，導致全身55%燒傷，且燒傷程度多為二度 ~三度灼傷，受傷部位分布在四肢。 燒傷病人的心理社會反應可以分為急性期、適應期與復健期，瞭解病人 面臨的不同階段心理社會問題，能適時應對。筆者在照護過程中，不只要照顧傷口，也要注意個案的心理狀態。但說實在的，燒傷患者的照護，需要大量的精力與人力，除了這個之外還要兼顧個案的心理需求及情緒反應，這可是對醫護人員的一大考驗。如果無法兼得，不只會影響護病關係，也會影響個案的未來。我們應該善用溝通的方式來引導病患。本篇個案在燒傷後出現情緒壓抑、迴避、罪惡感及夜間常作噩夢等 創傷症狀，以及身體心像的改變導致個人因應能力不足，筆者運用Swanson關懷理論於照護個案，能有系統及循序漸進地引導，筆者站在個案的角度評估個案的需求及問題所在，訂了個別化的護理目標，也運用治療性溝通來幫助個案面對創傷後的自己。 燒傷病人很容易會有憂鬱症，因為常常面對不同層面的壓力。治療後也會因為外觀毀容、活動不變而擔憂，這些原因可能會使個案社會化康復有問題，難以回歸社會，甚至影響預後。因此醫護人員不應該忽略他們的心裡狀況，要教導他們適當的調適。(陳映瑾、江慧珍、蕭淑代、鐘國軒與鍾明惠(2017)˙運用Swanson關懷理論於一位粉塵爆炸創傷後燒傷病人心理社會調適之護理經驗˙新臺北護理期刊，19:2，125-136。)

   1045101023    林宜蓁  發表(9)筆  
文章標題：104學年度寒假讀書心得1  2016-02-03 21:12:39

書名:天使遺留的筆記 作者:凱斯&布魯克．德賽里奇 譯者:林雨蒨 讀後心得: 這本書的作者們是他們寫的日記來記錄他其中一個女兒叫作愛蓮娜他得了腦癌後的日子愛蓮娜與他們是如何過的。 五歲的艾蓮娜本來正在享受著屬於這個年紀的童年時光， 但在一次因為小感染而就醫後， 卻發現嚴重發現腦幹壁上長了一顆腫瘤， 處在一個無法開刀取出， 也沒有一個完全正確的治療方式的位置上， 醫師診斷出只剩下四個多月的生命， 從這一天開始全家人的生活完全改變了， 凡事都以艾蓮娜與她的病況為中心。 隨著腫瘤的惡化壓迫到腦內的神經， 艾蓮娜的身體逐漸失去四肢行動能力、語言能力以及視覺能力， 雖然在各種治療方法使用過後有一段時間裡， 艾蓮娜幾乎回復到發病前的身體狀況， 像一般孩子一樣在正常生活， 全家人也盡量在艾蓮娜身體允許的範圍中用盡一切資源來滿足她的願望， 但這段蜜月期並不長久，腫瘤越來越壯大， 過去的症狀也一再的復發惡化， 但堅強的艾蓮娜從發病後還是活了九個多月， 遠遠的超過醫師所預期， 最後平靜的在家中庭院最喜歡的遊戲屋中化身為美麗的天使…。 艾蓮娜他只是個年僅五歲的小朋友， 但他的想法心思卻很細膩又成熟， 在治療的時候也一直很堅強不放棄， 意識到自己即將離開， 還貼心的在紙條上畫著一顆又一個的愛心， 並寫上：「媽媽爸爸和葛雷絲，我愛你們」並把紙條， 悄悄塞在家中的各個地方， 這代表感覺他好像一直存在著， 從來沒有離開過。 他的妹妹葛雷絲在愛蓮娜發病後也變的很成熟， 也一直在照顧愛蓮娜也是愛蓮娜最好的朋友， 他沒有遠離愛蓮娜反而更疼愛 珍惜她，這點我覺得很感動 一個五歲的孩子， 應該是要在幼稚園快樂的學習， 假日可以牽著爸爸媽媽的手和妹妹一起去公園盪鞦韆玩的年紀， 但是艾蓮娜卻要在醫院中度過他的每一天， 每天吃藥、抽血、化療、做切片檢查等…光是用聽的就會覺得痛苦了， 何況他只是個五歲的小朋友而已... 艾蓮娜讓我學會珍惜與他人在一起的每一分一秒， 讓我把握自己身邊的人、事、物。 艾蓮娜用樂觀態度和堅毅的決心面對每一天， 把每一秒都當作是一個奇蹟， 生命的價值不在於他的長度，而在於他的深度， 上過了艾蓮娜所教導的「生命」這門課之後， 在之後的每一天， 都讓我更加珍惜。 她是在我心目中是最勇敢的抗癌小天使。

文章標題：104學年度寒假讀書心得2  2016-02-03 21:16:31

書名:不落跑老爸 作者:呂政達 讀後心得: 這是一本在訴說台灣十位爸爸十位不同的家庭但他們的兒子或女兒得到罕見疾病她們是怎麼撐過來的勵志故事。 這十位堅強的爸爸勇敢扛起一輩子的重擔， 許多都已經被宣判重症永遠好不了了， 但他們卻沒有放棄自己的孩子也不選擇逃避， 用更堅強的心志，更柔軟的照顧，來表達鐵漢柔情。 後來巫錦輝巫霸創辦了[ 不落跑老爸俱樂部 ]， 還有[ 睏熊霸樂團 ]，成員有6人加起來都300多歲了。 大家每週六晚上齊聚練唱、聊天兩個小時，對他們來說，這短短兩小時， 替他們疲憊的身心充飽了電， 讓他們內心不再孤獨、無助， 可以更堅強的去面對兒女的疾病。 我有聽過他們的歌蠻好聽的歌詞都在寫他們的感覺。 書中我覺得有些也在諷刺當時的醫療人員的行為與冷漠， 如果醫生能了解更多醫學知識提早診斷出來這些天生或是遺傳的疾病時， 或許就不會造成後來大家的辛苦了吧.. 看完這本書讓我很感動感受到父親對自己的兒女偉大的付出與對兒女深深的愛， 我覺得他們都那麼努力堅強的活下來了， 其中幾個孩子還努力的讀書， 我想說既然他們都行了那我們沒資格說放棄.. 這本書真的給我很大的啟發很好看!

文章標題：104學年度暑假作業典範人物  2016-09-05 23:32:51

護理典範人物: 鐘信心 民國十三年四月十二日生於台北十誕生在滬尾鍾天枝牧師的家中，排行老九，七歲赴東京聖路加女子專門學校讀護理助產士科，後來又到美國密西根洲威音大學進修，四十三歲取得美國聖路易市華盛頓大學精神衛生護理學碩士學位。 從事護理改革，且培養了許多傑出的護理人員，曾獲衛生署二等衛生獎章、護理施護士公會全聯會傑出護理人員奉獻獎、賴和醫療服務獎、高醫第二屆榮譽校友、國際護士節聯合慶祝大會護理人員專業貢獻獎等。 與護理結緣，是跟一場大病有關。鍾信心在九歲那年染上白喉，竟差點奪走她和弟弟啟悟的性命！一般而言，孩童六歲以後白喉罹患率相當低，鍾信心算是「超齡患者」。 在他63歲的時候，在做健康檢查時發現胃裡有惡性腫瘤。在醫生的建議下，鍾信心回到台灣接受治療，結束了六年的沙國之旅。她的胃被切除三分之二，憑著「信心」與勇氣，她克服病魔 一九五三年，才30歲的她就當上擔任台南護校首任校長。當時的台南護校是南部成立的第一所省立護校，相當受到矚目。 鍾信心擔任台南護校校長六年，直到發生了「水泥事件」被誣告為貪污，她才辭去校長職務轉到台大護校教書。雖然在一審時就判無罪，但她卻因這次的無妄之災而感到心灰意冷，並辭去校長之職。 一場水泥事件的官司，差點凝固鍾信心對護理教育的熱忱，不過，也因為轉到台大任教，開啟了日後走上精神科護理之路。 現在，鍾信心將生命觸角不斷延伸，她的興趣廣泛，不但熱愛閱讀，泡咖啡的功力，更是一絕！她還喜愛美術，每週三必定會在高雄長青中心繪畫班上課，最喜歡的畫作就是「淡水教會」，因為那是她人生最珍貴的回憶。 看完了鐘信心的貢獻，我覺得她好厲害喔，生過了2個大病，後來都痊癒了，他戰勝了病魔，到現在還活著已經高齡92歲了!!!「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。」是鍾信心人生的信念。我也要向她學習她那種對護理態度以及精神。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-16 20:57:52

書名:好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半 作者:周月明 出版社：華立文化 感想: 這本書給我的感覺很深，很有意義。 書中有一段說: [當你不再鬱悶苦惱而敞開心胸時，你會發現生活會輕鬆得多並更有情趣。壞情緒只能使你悲傷、懷疑或是自以為是。少點懷情緒，你將為自己的創造力和才華開創新的空間，你開始看到的是答案，而不是看起來那麼可怕的問題。我們知道生活中有許許多多的東西影響左右人們的情緒，我們也能找到更多調節和改善情緒的方法。但在我們調節情緒時也應該遵循一些原則，在調節方面有適當的尺度。] 我覺得他說得很好， 情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置， 任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸， 所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。 要將一樣的道理運用在日常生活， 別讓瑣碎繁雜的事困擾我們的生活，讓焦躁不安的情緒趁虛而入，破壞了原有的好心情。 就要學會為壞情緒築起一道堅固的高牆與試著調整自己的心境，是非常重要的！ 我們不僅要學習不讓自己的壞情緒牽引他人，也要去學習如何保護自己，不要讓他人的不良情緒左右了我們的心情。 影響情緒的因素有很多，像是社會動盪不安、人際關稀的壓力、學校或職場事物、旁人言語......等等。 這些因素都會直接影響人的思緒，然而思緒又與人的工作、心境或是課業上以及自己的態度有著很大的關聯。 有些人的想法太過偏激、情緒消極，控制不了自己的情緒和思考，甚至想放棄自己而選擇走上絕路。 這些人都不懂得去傾聽自己內心的聲音，讓不好的情緒在心理不斷的堆積，日積月累，後果是不堪設想的。 一旦碰上了不好的情緒，就應該適當的表達出來，宣洩掉所有不健康的情緒和想法，才能更積極、直接的處理人際或是情緒上的問題。 《好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半》這本書就是要告訴我們，要如何控制自我的情緒，做個最棒最好的情緒主人。 這本書寫得很好我覺得大家都可以去看看。

文章標題：106/04/21臺大看大體心得  2017-04-27 20:13:13

104年4月21號星期五下午我們要去看大體老師。 我帶著期待又尊重嚴肅的心情出發，這是我有史以來第一次去臺大看大體老師，我並不會感到恐懼噁心，而是抱著一種尊敬的態度去看待。 下午進到臺大醫學院我只覺得那邊空間好大，一進到解剖室，我就聞到一股有點像是白膠的味道，然後我看到好幾個檯子上面都用黃色的塑膠袋包住大體老師，後來我們就戴上手套，往第一個大體老師的地方走去，我們先默禱了一下，接著開始看第一位大體老師的身體，老師的皮膚已經被福馬林浸泡過所以整個人已經變有點咖啡黃了，我們一邊看老師指大體老師的身體一邊聽說明這是什麼器官什麼神經什麼肌肉，老師有叫我們摸看看血管跟神經的差別，我發現血管是中空的比較軟，神經是實心的比較硬。我們看了好幾組的大體老師，每個人的器官都不一樣，有些老師他的福馬林味道很重比較刺鼻難聞。 我們從下午1點看到下午4點多，然後我就跟要回羅東的一起回羅東了。 我覺得捐贈大體給醫院做解剖實驗做教學的人很厲害有很大的勇氣，並且是個非常有愛心的人，也是個懂得回饋社會的人，覺得很感動。真的很感謝有大體老師的捐贈可以讓我們這一些念護理的學生可以學得更精更好好去幫助世界上更多的病人。 給大體老師的信: 我也想要我死後先去器官捐贈剩下的再捐贈大體給醫學院做研究這樣就可以幫助到更多人了。 我覺得捐大體的老師們都是在做善事沒有壞事。 雖然大體老師已經已經去世了身體是冰冷的，但是老師奉獻的熱情溫暖了世人的心，如果沒有大體老師的話，我們怎麼能更了解人類的各種器官神經，醫生要怎麼更精進醫術來治療我們呢? 經過這次的參訪，我發現老師們了解用身體直覺教導如此無私的付出，讓我對未來的路程更有信心勇氣去面對。也讓我更了解以前解剖課有些地方不太了懂的地方在哪裡了。 大體老師們真的很謝謝你們!

文章標題：105學年度基護作業--臨終關懷影片心得  2017-06-13 23:16:00

片名:心靈病房 影片年度:2001年 導演:麥克尼可斯 心得: 心靈病房是敘述一位專研17世紀英詩的貝寧教授,從發現罹癌,治療到走完人生最後的道路的歷程。當我們面對疾病並知道自己離死亡不遠了,這時候無論多堅強的人,都會感到害怕。當貝寧教授發現自己得了卵巢癌後,她接受八個月全劑量的化學治療,化療過程與藥物帶來的副作用,如:落髮,嘔吐等等的,讓貝寧教授飽受折磨,但她還是勇敢面對,如她在片中說:[必須經歷過痛苦,才能感受生命的存在。]面對死亡每個人都需要心靈的安慰及親朋好友的陪伴,雖然貝寧教授曾說她不需要訪客,但最後貝寧教授的老師愛佛絲教授在床邊為她講了小白兔的故事,被病痛折磨的她漸漸安心的永遠睡著了,因為她感受到[安全，溫暖],就像故事裡的小白兔,一直想逃家,但最後回到了一直保護牠的媽媽身邊。 我覺得影片裡的護理長觀察很細微,很在乎病人的需要,溫柔的幫貝寧做關節運動,貝寧嘔吐反胃時,給她冰棒緩解不適,給予她完善的照顧,使貝寧信賴護理長,護理長對病人的關愛照顧值得效仿學習!

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-09-01 00:35:41

106學年度暑假讀書心得作業—整個世界只剩下我們倆 作者:路易斯˙布瑟 譯者:陳品秀 這本書是在說一個小男孩叫費雪與貓咪比利的故事，費雪他天生就有自閉症，對任何事情都不感興趣、也非常容易暴怒，因為肌力不足，費雪無法彎腰撿玩具、也無法爬樓梯，連洗澡都因為充滿了不安全感而老是尖聲叫囂，看到跟自己想法不一樣的事情，他也會尖叫直到他累了為止。一開始媽媽有點討厭費雪覺得為什麼會遇到這個孩子，覺得照顧他很累，每天都聽的到費雪的哭鬧尖叫，媽媽因為這樣得了產後憂鬱症還曾經一度想不開想跳到河裡。但是有一次費雪罹患了很嚴重的急性腸胃炎那時候情況很危急，那時候媽媽突然想通了，覺得這不是孩子的錯阿為什麼要把每一件事都怪罪到孩子子身上?媽媽終於了解到她有多愛費雪，我覺得人總要到了最緊要關頭的時候才會醒悟。後來媽媽越來越了解費雪的狀況也已經能退一步更理性的去看待問題，我覺得這點媽媽真的很厲害。 後來媽媽幫費雪領養了一隻貓咪叫做比利，原本以為比利看到費雪會跟原本家裡的一隻貓咪托比一樣被費雪嚇到，但是比利並沒有，反而很喜歡費雪感覺就是命中注定一樣，比利的出現帶給費雪及費雪的爸媽大大的改變，讓費雪從無法控制的脾氣漸漸變的溫和；從膽小害怕的個性變得非常的活潑也不怕生了，或許牠在別人也中只是一隻在平凡不過的貓，但在費雪爸媽及費雪心中是個天下掉下來的禮物。萬物生而平等不管它有多渺小，即使是一粒灰塵，它也有生存下去的理由，畢竟活在世界上必定有它的用處。 這本書真的很感動，很值得大家去看一下這本書。

文章標題：107年學年度寒假作業  2018-03-01 23:29:29

書名:為了什麼而活 作者:胡薰丹 出版社:慈技護理雜誌 出版年月:94年12月 佳句: 1.人來這世界是要學習靈魂成長。 2.但人往往是矛盾的，做一個抉擇也是在矛盾中。 3.地獄也能變天堂。 4.即使在未來的路上有風有雨，也要記得學習轉念。 5.上帝放在每個人肩上的責任，都是這個人可以承擔的。 心得: 看完這個雜誌後，我覺得永恩姐也給我上了一課，讓我知道要變成美麗的蝴蝶之前，毛毛蟲所必要經過努力。 作者是護理師，剛開始永恩姐在急性病房，不吃不喝，他跟作者說不想活了，但是 她老公很積極的要他再撐下去， 後來永恩姐被插鼻胃管，作者就開始避而不見永恩姐，他覺得為 什麼一個人要這麼辛苦的被要求活著，最終永恩姐敵不過病魔去世了。 後來心理師的話作者才了 解到，他以前總把別人的受苦當作是症狀，他認為他要減輕病人精神上的受苦。 心理師說:當身體朝向死亡的過程中，許多無法改善的身體症狀，所導致的精神受苦，他應該是一種動力，而使得 病人的內心產生轉化的可能性。那麼從這個角度來說病人的受苦是一步都不省的，因為受苦不僅讓精神層次提高，也變得更豐富。 我認同心理師講的話，山不轉路轉路不轉人轉人不轉心轉。作者寫的很棒。讓我有了新體悟。

文章標題：三下暑假作業-個案報告心得  2018-09-05 15:22:42

我看的這篇個案報告是在討論帕金森氏症與精神症狀的疾病，這個個案是一個77歲的阿嬤，他在69歲的時候因為右上肢的手僵硬被診斷為帕金森氏病，隨後開始服用抗帕金森氏藥物，但隨著年紀越來越大手抖的症狀也越來越嚴重，在一年半前住院並將抗帕金森氏藥物加重，他的精神狀況也漸漸的越來越不好，例如出現睡眠問題半夜會起來大聲哭泣，會以為別人偷他的錢，出現視幻覺以及被害妄想症，入院原因是上廁所時外勞動作太慢阿嬤生氣之下打了外勞而被家人送往醫院接受檢查。帕金森氏症、中風與失智症為老年人常見三大疾病，巴金森氏症主要是多巴胺不足所引起的，分為五期，常見於 60 歲及 60 歲以上的老年人，但也有些人在40歲前就出現症狀。它的四大病徵是:靜止性顫抖、僵硬、動作遲緩、缺乏平衡感，有些患者精神狀況也會受到影響。帕金森氏症無法痊癒，只能靠藥物、手術及其他輔助性治療來治療這疾病。看完這篇個案報告我覺得對於患者及家屬來說要照顧是一件很費心費力的事，帕金森氏症的病程很漫長，家屬要照顧生活起居以及維持患者還可以執行的身體功能以外也要給患者心理支持，給患者多一些耐心與包容，讓患者去參加支持性團體，從其他人的例子中也能夠互相支持，患者心情也會較開朗一些。要照顧這類患者的家屬真的要有很大的耐心及毅力真的很辛苦。 資料來源(APA格式):林益卿、楊鈺雯、賴昂廷 (2011)．個案報告與討論︰巴金森氏病與精神症狀．家庭醫學與基層醫療，26(6)，261-267。http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00138769&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

   1045101022    王珦伈  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：:我願意陪伴你 點亮生命的九堂課  2016-02-02 14:55:58

主題:我願意陪伴你 點亮生命的九堂課 作著史丹 • 高柏格得知罹癌後，陷入痛苦深淵。過去引以為傲的大學教授、作家、語言治療師等身分，以及光明的未來，全都蒙上「不確定」的陰影。他決定投身安寧療護志工，陪伴臨終病患，藉此驅散內心的恐懼。 推薦序題為「伴行黃泉路」。他說:「癌症、安寧病友常常出現相陪的現象。如果你不在他們相陪的現場，你一定無法體會『存有相陪』是什麼意思:無言相對、雙手輕握對方、無意間擠出來的笑以及偶發的一言半語。」『存有相陪』是個比較難懂的概念，但本書卻將之娓娓鋪陳，只露一點痕跡。這點痕跡就放在書的章節標題。看完了這本書後讓我想到我自己的親身歷。這件事發生在去年，那時候我的奶奶罹癌末期，以前從來不知道什麼叫做珍惜和陪伴，但這件事後讓我深深知道什麼是珍惜和陪伴。人真的都要在最後一刻才會懂得學習這些事。看完之後讓我感觸又更深了。

文章標題：護理典範-南丁格爾  2016-09-04 15:59:52

護二甲 22號 王珦伈 護理典範—南丁格爾心得報告 本名佛蘿倫斯•南丁格爾。從小家境富裕備受父母寵愛，但她並沒有因為這樣變成嬌生慣養的人，她從小就喜歡幫助貧困的人。年輕時，過著優渥的上流社會生活。雖然外表看起來是令人稱羨的生活，但她感到非常的空虛。於是她不顧家人的反對要去從事護理工作。在那個時候護士是很沒有地位的工作，只有貧苦低下階層的女人為了謀生，才會做的工作，尤其在戰爭期間，護士更要跟著軍人到戰場。一八五四年,爆發了克里米亞戰爭。南丁格爾帶著護士團到當地幫助受傷的士兵，到了當地才知道那裡的醫療環境、醫療資源是多麼差。一開始那些士兵非常的排斥她們，他們覺得說一群女人能做什麼，受不了這些困難一定都會逃跑，於是那些士兵都對她們不友善。有些護士受不了這些，便紛紛離開，南丁格爾開始想辦法改變這一切，她用盡了一切辦法從外面找到合適的藥治療受傷的軍人還弄出了病床、糧食等等。南丁格爾經常在晚上的時候提著燈去巡視，於是士兵們都稱她為「提燈天使」。她無怨無悔、夜以繼日的照顧士兵們，這些士兵們的心便被她打動了。態度開始轉為友善。南丁格爾的精神是值得我們去學習的做事不要去計較說這是該誰去就不去做，不要分得很清楚有時候往好處想做多做少都沒關係學到的是自己不是別人。希望我以後成為護理師的時候也能像南丁格爾一樣。

文章標題：不抱怨的世界讀書心得  2017-02-13 01:28:53

這本一「不抱怨的世界」故名思義，就是鼓勵人們少抱怨，本書作者威爾鮑溫，之所以會寫這本書是因為，他的老婆發生了一場嚴重的車禍，但他從未聽過她在抱怨自己運氣太差或是那個司機怎麼那麼不小心之類的，因此被她樂觀的態度感動到，於是寫了這本書，並發起了不抱怨的運動，每個人都載上紫色手環，不抱怨持續二十一天，那就代表你成功養成了不抱怨的習慣了。 我不得不承認，想法還沒成熟其實我也算是一個很喜歡抱怨的人，以前常和朋友抱怨為甚麼媽媽讓哥哥做的事都比我少比我輕鬆；為什麼哥哥可以常常出門而且也沒有時間上的限制，我就不行；為甚麼每次問哥哥關於課業上的問題他為甚麼總是要很兇的口氣叫我走開罵我白癡，等等…。但在那個時候，只不過是情緒沒控制好講出來的一長串氣話霸了，其實可以換個角度想，媽媽要我做的事比較多比較困難可能是放心我做事或訓練我的生活能力；哥哥出門不像我出門就是要跟朋友去逛街他是要跟朋友去打球運動，時間上的限制可能是因為他是男生媽媽比較放心而我是女生難免就會擔心很多；問哥哥問題他為甚麼要總是用那樣的態度對我可能是剛好我去問他的時間點不對，畢竟他也有自己的課業要忙，轉一個念，可以把地獄拉到天堂。 當我們在抱怨的同時我們也會忽略了周遭的那個微微的聲音，因為自己以為所抱怨的都是對的，所以當別人跟你不同的想法或意見時，我們不是忽略就是反駁他人的說法是錯誤的自己才是對的，換一個想法，多傾聽他人所發表的言論，我們也可以不用活在那個讓人感到極為痛苦的抱怨世界裡感到不愉快！ 發發牢騷、抱個小怨我覺得沒關係，不過當一個人一天有太多的抱怨還有不甘心時那麼他只會認為世界對他不公平也認為活著意義就沒什麼了，在一個負面的想法出面時，總是會帶出更多不健康的思考還有可怕的思緒，對我來說，每天我總是會對我的朋友們發個牢騷以示我的不開心，不過長期下來久了，我得到的是更多的不快樂，那些牢騷只會讓我想起更多更不愉快的事情，選擇釋懷選擇諒解彼此一點也不難，難的就是要看自己的心願不願意打開心房，沒了負面的想法，人生可以變得更美好也可以變得更多色彩，自然而然就沒了負面的想法。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-28 00:13:52

給大體老師的一封信 去了這一趟大體參觀後，真的覺得大體老師很偉大，過世後把自己的身體捐出來給實習生解剖學習，因為大體老師們無私的奉獻，今天我們才可以更加明白器官、肌肉、神經等等的位置在哪，不再只是死背課本上所學的內容。而且真的是要去到了那裡才知道所有的事物其實沒有想像中的那麼恐怖，一開始還沒去的時候我一直以為福馬林的味道會令人刺鼻到一個不行，但到了那才知道其實沒有想像中的刺鼻、噁心。 大體老師們的皮膚都被福馬林泡到變色，身體的每個地方個個都被解剖過，我很難想像大體老師們的親人知道後會怎樣的反應來面對他們，如果我今天是家屬的立場我不知道要用甚麼樣的心情去面對他們被福馬林浸泡過的身體、被手術刀解剖過的痕跡，這些看在眼裡痛在心裡，雖然會為自己家人為傲但是心情一定是會受到影響，我無法想像我自己的家人被這樣浸泡、解剖。真正面對時該要有多大的勇氣才能真的去接受這些事實。也很謝謝那天每一站的老師一一仔細為我們解說，回答我們提出的問題。 多虧了大體老師們無私的奉獻才知道我們身體裡的器官大小到底有多大、摸起來的觸感如何等等。 多虧了這一次的大體參觀讓我對於解剖還有生理又多了解了一些，如果我以後也有像大體老師們一樣的勇氣的話，我也想像大體老師們一樣無私地把自己的身體捐出來給讀醫學系的學生還有讀護理的學生學習。我除了學習到課程相關上的內容還學習到了大體老師們無私奉獻的真理，向那天的每一個十八分鐘致敬，心中的感謝還有尊敬都無法用任何言語形容。

文章標題：臨終關懷影片心得-生命中美好的缺憾  2017-06-14 17:56:17

這部電影的女主角是一名16歲少女叫海瑟，在13歲時的甲狀腺癌，做了根除性頸部廓清術後，癌細胞轉移到了肺部，肺部會不斷積水，在特殊藥物和隨身氧氣筒幫忙下，幸運的活到16歲。她在癌症病人支持團中認識了男主角奧古斯都，是一名骨肉癌患者，因為骨肉癌他失去了一條腿，儘管如此他依然很樂觀地面對他的病。 兩位正值青春年華的男女，身上都抱著一個生命會隨時可能結束的炸彈，而讓他們產生無可取代的友誼，他們討論生命意義，共享即將死亡的恐懼，而他們的愛情也就這樣悄悄地產生了。 在看這部電影的時候，讓我想起我奶奶那時候。在看時，那時的畫面一幕幕浮現出來。奶奶臨終時，我才國中什麼忙也幫不上，一開始奶奶的情況還沒有很嚴重，有一陣子可以下床走走，還可以跟我一起去醫院的地下美食街吃東西，後來因為我還要去學校上課，所以有一段時間沒辦法去，隔一段時間去看時，奶奶的情況變得比之前嚴重很多，不僅四肢水腫腹部也水腫，那時奶奶的四肢種的就像大象的四肢一樣，因為水腫的關係奶奶變得不能下床走路，連翻身對他而言也是一種折騰，只要碰到他的手腳就會覺得很痛，有時候連輕輕摸也覺得痛。到後期只能靠嗎啡來減輕他的疼痛，醒著的時間也越來越少，就算有醒來也不認得誰是誰。奶奶那時候常常跟我們說他想回家，到了奶奶要不行的那天，我們讓奶奶留一口氣從台北坐救護車回花蓮的家，到家之後，奶奶確認他真的回到家後，她就走了。 我常常後悔從沒跟奶奶一起出國玩過、也常常後悔沒多跟他說我有多麼愛她、多麼謝謝他疼我、照顧我。 看完這部電影後，讓我更加覺得要珍惜當下，把握當下，避免遺憾

文章標題：學會放下，把握當下心得  2017-09-01 13:58:54

把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下 　　日本企業家稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」確實如此，不管眼前的日子多苦，只要願意不被悲觀、消極、怠惰的思想束縛，生活就不會一直都是烏雲密佈。千萬不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越是不如意，越是不景氣，就越要鼓舞自己，學會把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下，才能幫助自己從痛苦的泥沼中走出來，開創嶄新的未來。古羅馬思想家西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」 　　確實如此，走在人生這條路，人難免會遭遇失敗、挫折，也難免碰上一些不如己意的事。氣憤、懊惱無濟於事，你應該做的是選擇把握當下，迎向美好的未來，而不是生氣、活在過去，任由負面情緒主宰自己。 　學會放下，看似簡單但實際去做卻是很難的四個字，真正能做到有幾個，在人生道路上，一定有著重重阻礙，很多人往往遇到難題就往負面方向思考，腦海中一直迴盪著自己一定過不了這個難關，乾脆放棄好了，如果一直是這種思考再持續下去的話，你就會無法再度站起來。人生是什麼樣子是靠自己去決定的，如果你一直想著你的人生為什麼那麼糟糕，每件事情都不如自己的意，故意跟你唱反調，接下來你就會把每件事都往黑暗面、壞處想，為何不適著換個角度呢?

文章標題：寒假作業  2018-03-01 22:59:04

1許一個健康的未來――健康醫院之發展 2醫療是救助病人的病痛 3當今時代應要「為善欲人知」，慈濟在世界所做的好，要讓愈多人看到，帶動更多人做好事。 4友善環境是彼此努力的目標 5無論得獎名次為何，藉由這次 健康操比賽影片的拍攝過程，大林慈院 早就贏了，贏得同仁間的合和互協！ 【本書閱讀後心得感想】 氣候變遷是二十一世紀人類健康的最大威脅。氣候變遷對人類健康的影響遠超過一般人的想像，大致上可以分為直接的影響與間接的影響，直接的影響包括極端氣候所造成健康上的危害，例如熱浪，嚴寒，風災，乾旱，水災等等，超過人體負荷的極限，而造成數以萬計的死亡，近幾年的極端天災不斷在全球發生，甚多與氣候變遷有關。氣候變遷造成健康上的間接影響層面更廣，例如因為全球暖化，病媒相關的疾病大幅的上升，登革熱，腦炎，瘧疾，以及目前新的威脅茲卡病毒，都與病媒蚊有關；天災所造成的食物收成減少在開發中國家導致的食物短缺、營養不良；不乾淨的飲水造成的傳染性疾病、環境過敏原的增加造成的呼吸道疾病、空氣污染及PM2.5的濃度上升造成多重疾病。全球氣候變遷威脅著人類基礎健康的需求，而醫療體系原本就是救人的工作，因此身為健康照護守門人的醫療機構更應積極在全球減碳行動中扮演領導角色。閱讀完這篇文章後我們必須更加重視這些議題，不能再繼續輕忽這些議題，可以先從小地方開始著手再慢慢地往外去拓展，例如從鑑別耗能設備、垃圾減量、環保採購到建築物改裝等。很多的事情都是一步一步慢慢地開始，做久了就會習慣成自然讓它成為生活的一部份，身為地球村的一份子，在全球節能減碳的大趨勢中，臺灣的醫院與醫療照護機構，應能在現有的基礎上，發揮我們的良能，繼續為世界的未來，盡一份心力。

   1045101021    宋俐婷  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業:光之翼●傳光的天使  2016-02-21 21:41:29

看完這本書以後讓我覺得護理師真的很偉大也發現了護理的難度，書裡說護理師比一般人早接觸生老病死 會領會到而懂得珍惜。以前常常會想護理師很酷很厲害讀了五專看了護理書才發現護理好難（雖然現在才一年級），要面對陌生人並且去接觸他/她還要懂的去適當的回答病人的一些問題 例 得了一些覺得快死的病時會問醫生護士:「還能活多久?」在書上看到了 「生命是一種藝術，藝術的相對性偶爾也會勝過科學的絕對性的，還是不要迷信預言而妄自菲薄的好。」「生命」我們醫生護理師無法預測 但使病人短暫限期內活得更好更積極才是我們的責任。說真的因為這是一本護理人員的成長， 看了這本書真的會想了一下我能撐過這些實習嗎?這些考驗嗎？有些事不能依賴別人要靠自己去完成，我又是那種很膽小很內向的女生，一個生命如果交給我說真的不太敢想像。還有要寫紀錄病人的一些狀況啊~想到我這腦袋不靈光一定會寫的很奇怪很害怕我能當個好護士嗎？我能在別人需要我的時候適時施以援手給予照顧嗎?但是 看作者雖然做了很多累人的事但做完一件事就會有個領悟我真的覺得很棒，所以我想就算在困難我也會想辦法撐下去，畢竟小時候夢想就是當個護士照亮別人。

文章標題：暑假作業:陳翠玉女士  2016-09-10 18:41:40

陳翠玉 1917年2月 出生於彰化 。 彰化高女畢業後 到日本東京「聖路加女子專校」就讀。[ 聖路加 ]的教育理念深深的影響了陳翠玉,在少女時代就奠定了為人奉獻的心志，徹底發揮[ 南丁格爾 ]白衣天使的精神 。 她就是日後留學日本、加拿大、美國，成為《第一位》在美國取得護理碩士學位的台灣人。 且在1947年申請到世界衛生組織(WHO)的獎學金， 是台灣《第一位》榮獲WHO獎學金出國的留學生。 1948年取得學士學位後返台，擔任台大醫院護理部《第一任主任》。在這期間 為提高醫護的水準，辭退了以前的老員工，而那些員工竟控告她挪用公款，雖然最後已「無罪」結案，但她非常失望， 請辭主任職務。 後來遠赴美國，在WHO擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 1949年成立了供應室，以供應全院的敷料及消毒空針，這就是中央供應室的前身。 並在1950年創辦【台大護校】擔任校長。且在《第一次招生男女兼收》，創下了台灣男性護士生的首例。 1951年成立了產科病房、產房及嬰兒室。在哪之前，產婦、嬰兒都是與其他病患同住在一個病室內。 她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，同時也大幅提升護士在醫院的地位， 因為在日制時期的護士需包辦所有的瑣碎事物而陳翠玉改進了護理工作內容 「病床上照顧工作由護士管理，病床下的打掃及其他雜事由工友負責」也建立護士輪班、休息及工作時間制度等…增加護理的專業自主權。 我覺得陳翠玉女士的所作所為對現在的醫界真的影響很大而且也貢獻了很多，除了培育大量的台灣護理人才之外，她也是台灣護理教育現代化的重要推手。她改革了護理制度 使護士的地位提昇，像如果還像以前一樣除了顧病人以外還打掃可能現在少數人做了吧!! 而且她在國外明明有優渥職位但她還是婉拒了 一心想回台服務同袍!!!然後在面對歷史的動盪她不但出面還積極投入 不但厲害也佩服她的精神!!!如果沒有這份護理典範人物作業 我可能到現在還不太知道臺灣也有這種偉大的人物吧，只知道南丁格爾。專校畢業後 一心一意的投入護理的所有事物 因為她才有現在的這樣良好的護理制度。

文章標題：寒假作業:心態改變這輩子就能成功  2017-02-19 15:38:40

這本書在剛開始就說了這句話：「選擇什麼樣的心態就會擁有什麼樣的人生。」如果總是認為自己不行、不會、做不到抱著那樣的負心態，不願用更開朗正面的態度離開那個自己認為的舒適區那要怎麼去成功做完那件事呢？如果願意改變心態，才有可能獲得成功。而這本書也說了「事情的結果源自於行為，行為源自於心態，而心態則是出自人的信念。」也就是「態度決定行為，行為決定成果。」以前我的老師們總是說「態度決定高度」，就算有在好的才能但態度不佳一樣沒什麼。態度雖然決定你的成功與否，但也關於別人對你的印象及看法，你態度好，別人自然而然對你好，但態度差，別人自然而然遠離你。這本書雖然大部分都在講出社會以後的事，但裡面也教了怎麼運用好心態然後成功。

文章標題：大體解剖校外教學心得(五護二甲、1045101021、宋俐婷、導師:杜晶瑩)  2017-04-28 02:09:54

對大體捐贈之看法: 覺得這是件勇敢又是值得尊重的事，我曾經聽過有位比較老的老師講過他不懂人死了為甚麼要捐大體給那些人要研究不是都死就應該要漂漂亮亮的離開嗎?曾經我也覺得他說的對，但後來我覺得不應該哪麼認為，如果不是這些大體老師的捐贈，我們哪能了解哪麼多人體構造? 為何需要大體捐贈: 我想或許是讓人們更了解身體的構造，也讓醫學可以了解些疾病的發生問題。 對捐贈者之感想: 很感謝他們捐贈自己的身體，讓醫學院的老師們對自己的身體解剖，讓大家可以去了解身體的器官、肌肉、神經。 應如何表達對捐贈者的尊重: 在學習的過程中不應該嬉鬧反而該集中注意力認真點，大體老師捐贈自己的身體任我們去看、碰觸、學習就應該保持感恩的心。 1.我學到了哪些?發現了甚麼新鮮事?接觸到甚麼問題? 學到人體各種構造，就算是小小的身軀裡頭內卻還是裝滿了滿滿的器官。 2.在這些新鮮事中，心中有甚麼感動或感想?這些感動和感想讓我有甚麼想法/成長? 覺得人體這個生物真的不簡單，運用這些構造來維持每天的生活、反應，有何想法?讓我每天都想讓自己保持健康的狀態。 3.看待人事物，自己有甚麼改變?我們想要/應該/可以做甚麼改變?未來將如何運用所學? 參觀完這次大體解剖校外教學，覺得人們就算死後還是能有貢獻的只是需要比較大的勇氣去決定要不要做件事，自己有甚麼改變?讓我更認識了人體構造，覺得自己真的越來越接近醫學的事，未來我們可以運用這次所學的及接觸的知識去用在以後職業上的需要。

文章標題：臨終關懷影片心得-生死兩相安  2017-06-13 22:46:39

雖然人都知道會走到死亡這條路，但是我們不知道何時會死，身心靈都還沒準備好，本來還是好好的一個人有天突然病了，而且病的很嚴重，這時候內心就會悲哀會憤怒會憂鬱會遺憾，生前為什麼不好好對誰不好好玩一場或者對家庭的一些問題放不下等，所以我們對死亡會充滿著恐懼感，這時候我們該怎麼面對及解決病人的問題，當然不單單只有病人還有家屬!!家屬的狀態也是很重要的他們的狀況也會影響到病人!!這部影片裡講到了「病人是主角 家人是配角」因為是配角所以在他/她走最後路程時我們應該要有適當的心情陪他/她走完，如果在哪邊哭的死去活來，病人會安心的走嗎？當然不會，一定會捨不得的啊，影片裡也講到了課程上講的「四全」1.全人2.全家3.全程4.全隊,還有一個「四道」1.道愛2.道謝3.道歉4.道別 ，在病人還在世時家屬與病人彼此把以前不敢說出口的愛、感謝、歉意說完讓病人減少心中的牽掛，讓家屬放下心中的缺憾，在來好好的道別。 臨終護理除了讓他/她減輕病痛外也包括病人身心靈及家屬身心靈等，感謝我是學護理的能了解到當一個人走到臨終時該用何種的心情及反應去面對。

文章標題：暑假作業-人際關係與溝通  2017-09-03 00:01:53

-成功的第一要素，就是懂得如何搞好人際關係。 -人與人的關係與溝通包含著感情因素及利益關係。 在團體中，社會中等這些是很重要的，像當與病人接觸時要如何建立好關係時溝通就是最重要的，因為彼此都不認識不了解會有所戒心，所以有些病人不會告訴你那裡真的比較痛等一些問題，但當如果使用適當的態度「真誠（真誠面對是消除陌生人之間交往的障礙有效方式），尊重、關心（尊重關心對象周圍的人，是對他很大的尊重，愛屋及烏的結果）」和適當的語氣「請、謝謝、不客氣、對不起…」及適當的話題「懂得分寸問題、察言觀色…」並認真傾聽他的所說的話給予適當的回應，那病人搞不好就會放下戒心信任你，就不會搞出一些不必要的誤解，雖然這些都很重要但我覺得還有一個重要的就是主動，像我因為不是主動的人，常常遇到陌生人總是安安靜靜的，讓人猜不透但其實我很愛講話只是有所保留，但有時候放下那份保留去行動或開口或許自己覺得笨嘴拙舌，記得有次看見一群小朋友要幫助明明很多人卻都沒人上前，於是我就上前幫了那群小孩，沒想到下一次見面時那群小朋友很主動的向我揮手並微笑，雖然只是件小事情，可是會讓自己得到更多意想不到的收穫。

文章標題：寒假作業-心得  2018-03-01 23:46:11

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1045101021 姓名 宋俐婷 書名 結合安寧共同照護 作者 羅曉雲 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1面對死亡、活出生命 2死亡是自然過程， 任何人都會經歷，雖然肉體死去，但靈魂卻能昇華 3沒有人不會死，現在能活一天是一天， 只求最後這段路可以走得平順，不要太痛苦 4 5 【本書閱讀後心得感想】 本篇文章在述說一位先生罹癌後，後悔年輕時的年少輕狂，自責對家庭的虧欠，了解完之後我覺得 人往往都在生命的最後一刻，才開始後悔這一生的所作所為才想到要彌補過錯。其實當人們意識到 自己的病情已經無法好轉時自己心裡一定會有不安焦躁的情形，不單單只是個案本身，其家屬也會 有相同的感受，這時身為護理人員應該要主動地去關懷個案及家屬並可以讓他們好好的溝通解開對 彼此塵封已久的心結，運用生命回顧幫助個案重新體驗自我意義與價值，不只可以讓個案在走之前 沒有愧疚，也讓個案家屬願意原諒個案過往所犯的錯誤，沒有一絲遺憾地繼續過下去。安寧療護是 希望用完整的緩解醫療及身心靈的陪伴個案走完人生最後一程，也尊重個案的最後思想，這 時護理人員可以協助完成他們臨終前的最後心願。但是現在安寧療法並沒有被所有大眾所接受 ，仍然有少部分的人認為這是有違背倫理的事情、認為是醫師不盡力而下的結論。但是安寧療護是 幫助他們減輕身體上的痛苦，並不是放棄他們，其實我認為這是提供一個對病患好的選擇吧! 讓他在最後一程不再那麼的痛苦，反而能因為身心靈上的陪伴及溝通，而放心無遺憾地離開人世， 安寧照顧基金會 提倡重要的「四道人生」，分別是道歉、道愛、道謝與道別。讓病人好好的與 家屬進行四道人生，繼續活下來的人才能夠沒有遺憾地走下去。

文章標題：暑假作業:應用緩和傷口照護於末期病人四級壓瘡之殤口護理經驗  2018-09-09 22:21:20

宋俐婷 暑假作業 看完這篇關於猛爆性肝衰竭的護理經驗文章後了解到了除了發生肝性腦病變外，還可能會發生黃疸在嚴重黃疸出現八週內發生肝性腦病變可能從輕度快速轉變到深度昏迷，嚴重的還可能會合併腦水腫，超過70%因腦水腫引起腦疝脫而死亡，還有因為人體有70%的巨噬細胞在肝藏，當受到感染導致的敗血症也是導致病患死亡的另外一個原因，也還會有出血傾向及低血糖等問題，那如何治療呢？大約90%的肝衰竭需要肝藏移植，但因為短缺常有人在等待中死亡，所以現在有一種叫血液淨化的治療可降低病變及改善存活率，這位病患很幸運的是他剛好有三個子女並都願意移植肝臟給病患，而他其中的一位子女剛好符合，所以無須等待太久的時間，就有肝藏可移植，看到這的時候很感動覺得他的子女們很孝順肯願意捐肝藏給病患可見他們家庭之間關係一定很好。 也運用了Gordon十一項功能性健康型態評估個案雖然得到的結果是個別性的討論，但也用這些了解到了個案的生理問題及心理問題並提供整體性的護理措施改善個案的問題。看完後是了解到了肝衰竭的原因和治療方法以及護理措施的方面，但最重要也影響很大的其實還是親友們的陪伴，總是與冰冷的機器在一起和與溫暖的親友們在一起，心態的問題一定會不一樣，也會因為他們的陪伴支持會更想努力讓自己好起來，而不會墮落，除了和親友們關係不好外，一般人一定會很想好起來，就像此篇文章的病患因為家人們的陪伴及支持漸漸的好轉，這是一件好事。 廖素梅 蔡麗紅 廖恩淑 (2007,8,14)。照顧一位猛爆性肝衰竭患者的護理經驗，志篤雜誌，第八期，100-109。

   1045101020    王佳芸  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1045101019    楊黃毓晴  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

安安你好請多多指教唷

文章標題：寒假作業  2016-02-20 14:51:55

書名:夜班急診室急診醫師筆下的真實人生 作者:Brian Goldman.楊玉齡 譯 急診室既是生死一線的地方，也是醫療糾紛的是非地，每個夜晚都在上演悲歡離合的人生戲劇，有時喜劇收場，有時悲劇收尾，高德曼醫生以誠懇而帶有淡淡的幽默的筆調，用一篇篇真實的故事，告訴我們；所有你想不到的肥皂劇情，都有可能在急診室裡發生 這位夜班急診室的醫生很厲害，必須在很緊急的情況下面對很多事情且能很鎮定將事情一一分析清楚，讓病人在最快的速度得到最好的效果 在急診室裡一生跟護士都是在一個備戰的狀態病人來就要馬上處理，還要配合醫生達到一個分工合作的團隊，處理病人的時候一刻也不能鬆懈 感覺這樣的生活很辛苦而且很戰戰兢兢，我想那些外科醫生和護士都很神經質吧哈哈 在醫院裡面服務的護士跟醫生都很辛苦，因為很容易遇到醫療糾紛也常常要面對生老病死的生命，一開始的時候一定很痛苦，因為細心照顧的病人在某天突然就離開了，不知道是痊癒了還是離開了，如過是痊癒了那是最好的，如果不幸離開了護士或醫生一定很難過，我想這是做這個職業必經的過程吧 看完這本書 我領悟了很多事 就是如果以後要走這個職業心臟必須要很大顆 如果心臟不夠大顆很容易被情緒影響 而且整天做事都會魂不守舍的，我想這個問題現在就要有心理準備克服了

文章標題：暑假作業  2016-09-11 13:05:58

班級:護二甲 學號:1045101019 座號:19 姓名:黃毓晴 書籍:史懷哲傳 史懷哲從小就是一個富有愛心的孩子，他小時候常為了根斯巴哈的一些小朋友們生活在非常窮困的環境中而感到同情與不安，因此從小就想要幫助受苦難的人，史懷哲從三十幾歲去非洲，在接近蠻荒的貧窮落後地區為他素不相識、語言不通的非洲人民獻上他所有的精力、智慧和愛心將近五十餘年，直到他以九十歲的高齡在嵐巴瑞逝世。史懷哲一生反對任何暴力與侵略，他極力倡導尊重生命的理念。史懷哲深信渴望生存、害怕毀滅和痛苦，是人類的一種本能，也是每一個生命體都具有的本能。作為一個有思想能力的人，我們應該尊重別人和別的生命，因為他們像我們自己一樣，強烈地冀求著自由而快樂的生活。因此，無論是身體或心靈，任何對生命的破壞、干擾和毀滅都是壞的；而任何對生命的幫助、拯救及有益生命成長和發展的都是好的。史懷哲一生髮表了許多演說和文章，反對戰爭、破壞環境及發展核武器，而他最有力的演說是他用自己的生命身體力行的。1952年，這位慈祥博愛的長者在奧斯陸（Oslo）接受了諾貝爾和平獎，這個獎代表多年來全世界對他的尊敬和推崇。 史懷哲言論 「我的生命對我來說充滿了意義，我身旁的這些生命一定也有相當重要的意義。如果我要別人尊重我的生命，那幺我也必須尊重其它的生命。道德觀在西方世界一直就僅限於人與人之間，這是非常狹隘的。我們應該要有無界限的道德觀，包括對動物也一樣。」 「除非你能夠擁抱並接納所有的生物，而不只是將愛心局限於人類而已，不然你不算真正擁有憐憫之心。」 「除非人類能夠將愛心延伸到所有的生物上，否則人類將永遠無法找到和平」

文章標題：大體心得報告  2017-04-30 14:50:59

護二甲 19號 黃毓晴 大體心得報告 早上一大早起床就開始心裡很多小劇場，想說會不會看完大體之後做噩夢或是怎麼樣一堆的結果都是自己再亂想一堆，當時媽媽還提醒我要帶草阿平安符阿保護自己 一進到台大的時候，覺得好安靜環境很乾淨重點冷氣很冷，而且裡面的人看起來都斯斯文文的一副就是讀書人的樣子，進到實驗室後看到檯子上面很多大體老師泡過福馬林而身體的顏色都有點咖啡色根本不出來原本的大體老師長怎樣，只覺的大體老師都長的一樣其中只看得出來是男是女剩下的都看不出來。 我們的第一站是神經 助教介紹神經的位置還有功用等等的，介紹完之後我們就自己摸索大體老師身上的一切那是我第一次摸到人的神經血管，我感覺到神經捏起來是硬硬的而血管捏起來是中空的那個觸感差很多跟自己想像的也差很多而且神經拉起來是很緊的不會輕易斷掉的反而很有韌性。 第二站是眼睛跟耳朵的介紹，我不得不說一下第二個助教頗帥頗斯文的，但不知道是什麼原因他講話的時候手一直抖是緊張還是…?我第一次摸到人的眼球構造那個形狀超像還沒被拔開得蒜頭真的不誇張超酷的 經過很多站令我印象最深刻的是肺跟肝還有人腦，任何人在世的時候不管你有沒有抽菸你的肺一樣都會有黑點的部分，可能是空氣汙染也有可能吸到二手菸。一開始看到以為是肺水腫，但助教說那是人體正常的大小跟一整塊的豬血差不多，人的肝真得不大我但是觸感跟豬肝差不多，人腦的溝真得很深而且摸起來超像豆腐的很像人的腸子擠在一起放在腦袋哈哈這樣形容會不會很奇怪? 經過了一個下午得體驗，除了聞福馬林聞到頭痛鼻字刺刺的以外還摸遍人體的各種器官包括生殖器官，助教們也講解得很清楚，這一次的體驗謝謝大體老師們捐贈身體讓我們學習，也謝謝助教們講解。

文章標題：大體心得報告  2017-04-30 14:51:23

護二甲 19號 黃毓晴 大體心得報告 早上一大早起床就開始心裡很多小劇場，想說會不會看完大體之後做噩夢或是怎麼樣一堆的結果都是自己再亂想一堆，當時媽媽還提醒我要帶草阿平安符阿保護自己 一進到台大的時候，覺得好安靜環境很乾淨重點冷氣很冷，而且裡面的人看起來都斯斯文文的一副就是讀書人的樣子，進到實驗室後看到檯子上面很多大體老師泡過福馬林而身體的顏色都有點咖啡色根本不出來原本的大體老師長怎樣，只覺的大體老師都長的一樣其中只看得出來是男是女剩下的都看不出來。 我們的第一站是神經 助教介紹神經的位置還有功用等等的，介紹完之後我們就自己摸索大體老師身上的一切那是我第一次摸到人的神經血管，我感覺到神經捏起來是硬硬的而血管捏起來是中空的那個觸感差很多跟自己想像的也差很多而且神經拉起來是很緊的不會輕易斷掉的反而很有韌性。 第二站是眼睛跟耳朵的介紹，我不得不說一下第二個助教頗帥頗斯文的，但不知道是什麼原因他講話的時候手一直抖是緊張還是…?我第一次摸到人的眼球構造那個形狀超像還沒被拔開得蒜頭真的不誇張超酷的 經過很多站令我印象最深刻的是肺跟肝還有人腦，任何人在世的時候不管你有沒有抽菸你的肺一樣都會有黑點的部分，可能是空氣汙染也有可能吸到二手菸。一開始看到以為是肺水腫，但助教說那是人體正常的大小跟一整塊的豬血差不多，人的肝真得不大我但是觸感跟豬肝差不多，人腦的溝真得很深而且摸起來超像豆腐的很像人的腸子擠在一起放在腦袋哈哈這樣形容會不會很奇怪? 經過了一個下午得體驗，除了聞福馬林聞到頭痛鼻字刺刺的以外還摸遍人體的各種器官包括生殖器官，助教們也講解得很清楚，這一次的體驗謝謝大體老師們捐贈身體讓我們學習，也謝謝助教們講解。

文章標題：臨終影片觀後心得  2017-06-14 10:41:57

臨終影片觀後心得 昨天利用一點時間 看了一下臨終的影片 渡人亦是渡己 是一個大陸的臨終影片 內容是在說大陸的很多生活環境其實都比台灣差 對於臨終關懷也比較沒有這麼的認識 後來是一位台灣的醫生 去到大陸推廣臨終關懷花一季三個月的時間找志工、培訓志工，讓那些志工了解臨終關懷的內容還有工作內容 那些志工說一開始一間一間去拜訪 都被患者的家人或朋友拒絕 非常的挫折 ，後來想到辦法一直大力的推廣臨終關懷，有些家屬親友看到了 也慢慢接受臨終關懷志工為他們的病患服務。 在服務的過程中常常發生病患憂鬱以及脾氣暴躁 或是病患一下說要吃這個但是買來之後又說要吃別的，有些家屬就會直接說不然都不要吃，我覺得這個很不好，病人都已經受了這麼大的痛苦 他想吃什麼就幫他買 多讓他一天沒有不好吧？想想自己小時候生病發燒感冒想吃什麼要幹嘛幹嘛爸爸媽媽是不是都會煮給你吃弄給你 同樣的道理用在需要臨終的病人身上是一樣的意思 看完那個影片，臨終關懷真的很重要，臨終關懷的意義就是要讓病人舒適舒服 最後好好的離開是吧？那就好好的替病患服務吧 ，想想自己如果也有那天是不是也希望可以好好快樂的離開？

文章標題：臨終心理與陪伴研究  2017-08-22 22:10:59

書名:臨終心理與陪伴研究 作者:余德慧 這本書是收集許多人對臨終病人的心理探討和對病人的陪伴所做的研究，再由余德慧教授收集眾人資訊研究者的發現而成的書本 令我印象為深刻的是有一個個案黃媽媽五十六歲是肝癌末期的患者，因為嚴重嘔吐及疼痛的控制才住進安寧病房，雖然住進去後他的身體還是種種病狀，但有獲得明顯的改善，因為癌症及病狀的原因身體快速消瘦下去，甚至到無無力下床的地步，當時黃媽媽以及家人早已有了沉默的共識就是在醫院的病床上等待最後一刻的來臨。看到這一段的時候我發現原來一個疾病一個癌症可以這麼快地奪走一個人的生命，但在這最後一段的時間可以讓黃媽媽好好享受自己喜歡的小美冰淇淋，這應該算是最後最後的小確興吧。 其中我最喜歡這段話:「『決斷』的力量來自於一份對死之生的了然：時光並不會等待，生命，更不能有許多的『來不及』。在『瀕臨』當中，我們還活在世間的人真正懂得了什麼叫做珍惜光陰。如此的珍惜，或許僅僅是感受清風拂面、冬陽輕炙般的平凡，或者是讓自己的生命不再被不必要的窒礙拖延、因循茍且所牽制，唯獨遵循內心的喜悅而行。總之，是在時間的當下做每一個忠於自己的選擇。這樣在生命的流光裡，我們有了感恩，有了坦然，並清醒地敞開自己迎向每時每刻，直至此生的終結。」人好好無病痛的時候就要好好珍惜每件事物，快樂的不開心地過的都是一天，不如開心的過每一天吧，同時還要感謝身邊的人事物沒有他們就沒有你。 「臨終的病人臨床的具體現象包括：病人說話的能力變得薄弱，語言變得破碎，無法和語言所指涉的現實對象相連結；病人看著眼前的親人，卻認不出親人；病人轉為沉默，不和世界溝通；病人不理會旁邊的照顧者，轉而和擬象世界的影像互動。」這句話我感觸很深，之前爺爺快走的時候一直跟我說家裡不會出現的事情或是說哪裡有甚麼東西我過去看時就沒有，當時以為爺爺是幻覺或是記性不好記錯，慢慢地連家人都不認識了也慢慢地不說話了，就這樣的無聲無息地離開了。 面對臨終的病人我感觸很深，人生在世17年了體驗過3次，而且都是身邊最親的家人，看著他們從健康到癌末到臨終到死亡，每一個過程都很煎熬要陪著他們一起面對，走在護理這條上這是必須學習面對克服的，只能說生命真的很脆弱，一個疾病一個癌症就可以讓你回到天上，所以阿現在人健健康康的要感恩且珍惜身邊每件事。

文章標題：臨終心理與陪伴研究  2017-08-22 22:10:59

書名:臨終心理與陪伴研究 作者:余德慧 這本書是收集許多人對臨終病人的心理探討和對病人的陪伴所做的研究，再由余德慧教授收集眾人資訊研究者的發現而成的書本 令我印象為深刻的是有一個個案黃媽媽五十六歲是肝癌末期的患者，因為嚴重嘔吐及疼痛的控制才住進安寧病房，雖然住進去後他的身體還是種種病狀，但有獲得明顯的改善，因為癌症及病狀的原因身體快速消瘦下去，甚至到無無力下床的地步，當時黃媽媽以及家人早已有了沉默的共識就是在醫院的病床上等待最後一刻的來臨。看到這一段的時候我發現原來一個疾病一個癌症可以這麼快地奪走一個人的生命，但在這最後一段的時間可以讓黃媽媽好好享受自己喜歡的小美冰淇淋，這應該算是最後最後的小確興吧。 其中我最喜歡這段話:「『決斷』的力量來自於一份對死之生的了然：時光並不會等待，生命，更不能有許多的『來不及』。在『瀕臨』當中，我們還活在世間的人真正懂得了什麼叫做珍惜光陰。如此的珍惜，或許僅僅是感受清風拂面、冬陽輕炙般的平凡，或者是讓自己的生命不再被不必要的窒礙拖延、因循茍且所牽制，唯獨遵循內心的喜悅而行。總之，是在時間的當下做每一個忠於自己的選擇。這樣在生命的流光裡，我們有了感恩，有了坦然，並清醒地敞開自己迎向每時每刻，直至此生的終結。」人好好無病痛的時候就要好好珍惜每件事物，快樂的不開心地過的都是一天，不如開心的過每一天吧，同時還要感謝身邊的人事物沒有他們就沒有你。 「臨終的病人臨床的具體現象包括：病人說話的能力變得薄弱，語言變得破碎，無法和語言所指涉的現實對象相連結；病人看著眼前的親人，卻認不出親人；病人轉為沉默，不和世界溝通；病人不理會旁邊的照顧者，轉而和擬象世界的影像互動。」這句話我感觸很深，之前爺爺快走的時候一直跟我說家裡不會出現的事情或是說哪裡有甚麼東西我過去看時就沒有，當時以為爺爺是幻覺或是記性不好記錯，慢慢地連家人都不認識了也慢慢地不說話了，就這樣的無聲無息地離開了。 面對臨終的病人我感觸很深，人生在世17年了體驗過3次，而且都是身邊最親的家人，看著他們從健康到癌末到臨終到死亡，每一個過程都很煎熬要陪著他們一起面對，走在護理這條上這是必須學習面對克服的，只能說生命真的很脆弱，一個疾病一個癌症就可以讓你回到天上，所以阿現在人健健康康的要感恩且珍惜身邊每件事。

文章標題：臨終心理與陪伴研究  2017-08-22 22:11:00

書名:臨終心理與陪伴研究 作者:余德慧 這本書是收集許多人對臨終病人的心理探討和對病人的陪伴所做的研究，再由余德慧教授收集眾人資訊研究者的發現而成的書本 令我印象為深刻的是有一個個案黃媽媽五十六歲是肝癌末期的患者，因為嚴重嘔吐及疼痛的控制才住進安寧病房，雖然住進去後他的身體還是種種病狀，但有獲得明顯的改善，因為癌症及病狀的原因身體快速消瘦下去，甚至到無無力下床的地步，當時黃媽媽以及家人早已有了沉默的共識就是在醫院的病床上等待最後一刻的來臨。看到這一段的時候我發現原來一個疾病一個癌症可以這麼快地奪走一個人的生命，但在這最後一段的時間可以讓黃媽媽好好享受自己喜歡的小美冰淇淋，這應該算是最後最後的小確興吧。 其中我最喜歡這段話:「『決斷』的力量來自於一份對死之生的了然：時光並不會等待，生命，更不能有許多的『來不及』。在『瀕臨』當中，我們還活在世間的人真正懂得了什麼叫做珍惜光陰。如此的珍惜，或許僅僅是感受清風拂面、冬陽輕炙般的平凡，或者是讓自己的生命不再被不必要的窒礙拖延、因循茍且所牽制，唯獨遵循內心的喜悅而行。總之，是在時間的當下做每一個忠於自己的選擇。這樣在生命的流光裡，我們有了感恩，有了坦然，並清醒地敞開自己迎向每時每刻，直至此生的終結。」人好好無病痛的時候就要好好珍惜每件事物，快樂的不開心地過的都是一天，不如開心的過每一天吧，同時還要感謝身邊的人事物沒有他們就沒有你。 「臨終的病人臨床的具體現象包括：病人說話的能力變得薄弱，語言變得破碎，無法和語言所指涉的現實對象相連結；病人看著眼前的親人，卻認不出親人；病人轉為沉默，不和世界溝通；病人不理會旁邊的照顧者，轉而和擬象世界的影像互動。」這句話我感觸很深，之前爺爺快走的時候一直跟我說家裡不會出現的事情或是說哪裡有甚麼東西我過去看時就沒有，當時以為爺爺是幻覺或是記性不好記錯，慢慢地連家人都不認識了也慢慢地不說話了，就這樣的無聲無息地離開了。 面對臨終的病人我感觸很深，人生在世17年了體驗過3次，而且都是身邊最親的家人，看著他們從健康到癌末到臨終到死亡，每一個過程都很煎熬要陪著他們一起面對，走在護理這條上這是必須學習面對克服的，只能說生命真的很脆弱，一個疾病一個癌症就可以讓你回到天上，所以阿現在人健健康康的要感恩且珍惜身邊每件事。

文章標題：104寒假作業  2018-03-04 18:12:04

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三甲 學號 1045101019 姓名 黃毓晴 書名 當代醫學-婦科腫瘤 作者 王允中.陳皙堯 出版社 橘井文化股份有限公司 出版年月 79年12月 索書號 1034 ISBN 7030106180 【本書重點摘要或佳句】 1軟潮愛若能早期發現，一班有較好的治療成績 2卵巢體積不會受到月經及分娩次數的影響 3使用荷爾蒙治療的女性，卵巢體積並不會因為年齡而有所改變懷孕過程中若有濕疣，會經過陰道 傳染給嬰兒 4早期的子宮頸癌可以使用子宮根除術或放射線治療，可以得到相當高的治癒機率 5 【本書閱讀後心得感想】 婦科腫瘤有分很多種:1.子宮內膜癌2.卵巢癌3. 子宮肌瘤4. 輸卵管腫瘤5. 絨毛膜癌，這些 癌症都是很可怕的，造成癌症的原因有很多種有1. 腫物2. 陰道異常分泌物3. 月經改變 4. 絕經後出血5. 腹痛6. 飲食及大小便改變，很多人都會忽略大小便改變或是腹痛或是 月經改變，有些人覺得腹痛可能是便秘或是腸胃蠕動或是脹氣而忽略掉可能是子宮的 異狀，我個人時常忽略大小便的改變，有時覺得可能是因為最近飲食不正常吃了很多垃圾食物又少 喝水，所以導致大小便的改變，月經不正常應該是青少女都會遇到的問題吧? 月經過多，周期紊亂失去規律，月經持續時間延長像我個人月經常常準時，來下個月應該會來吧! 每次都覺得得過且過看命運吧有時也沒有特別得注意就覺得這個月沒有來就來沒來就算了，有的時 候覺得人啊!不要不相信不要不信邪，誰都不知道你會不會生病，也不是說壞人就會得病好人就不會 有的時候是你存在的環境.遺傳.基因改變都有可能造成癌症的因素，這不能怪誰，如果當初知道自 己身體有狀況的時候就要去看醫生了而不是等到來不及了再去就醫，能防範的東西就防範而不是真 得等到生病得再來怨天尤人。看完那些婦科腫瘤之後覺得人類真渺小，隨隨便便就可能得了一個癌 症一個疾病，而腫瘤這種東西是默默的長大等到你發現得時後通常都來不及了，而且我覺的女生的 子宮跟卵巢真的要好好照顧好好愛惜好好珍惜，那是以後必須要生小孩的東西，一個女人一生都不 能生小孩那是一件多麼殘忍的事情啊!一個家如果沒有一個屬於自己生的孩子那多可惜，所以說女人 最珍貴的東西要保護好，平時少喝冰的，生活習慣要正常，性行為要懂得保護自己，別因為一時的 快樂衝動而造成不可挽回的後果，癌症是一個可怕的東西，或許你這次治療好但你不知道下次會 不會復發，但你更不知道復發後會不會永遠治不了是吧?

文章標題：暑假作業  2018-09-10 01:16:05

暑假作業心得 班級:五護三甲 座號:19 學號:1045101019 姓名:黃毓晴 第一篇文章主題是一個家庭船員的悲歌—精神病患家庭護理的個案報告，此文章在說明一位精神分裂的婦女因有精神疾病所以造成全家的問題，但這是需要花很多時間很多金錢還有需要陪伴才能痊癒的，這位護理師在照顧個案的時候發現很多問題個案的丈夫是一名船員需要時常出海捕魚，而她唯一的女兒因為最近離婚傷心過度無法照顧個案，所以這位護理師花了很多的時間陪伴個案直到個案病情獲得控制才出院 第二篇文章的主題是安寧病患之困難出院分析的個案報告，此文章在說明一位64歲的女士因為得到了癌症，一直進進出出醫院，直到某天她再也出不了醫院了，因為他的癌症一直轉移沒有獲得控制直到身體各種病痛纏身呼吸困難行動困難，所以她連最後的心願想要回家都很困難，必須在醫院靠藥物獲得舒緩，寫這篇文章的護理師看的出來內心充滿各種無奈以及心疼也無能為力只好花時間陪伴寧的病人 第三篇文章的主題是川崎氏症發燒合併呼吸道症群的個案報告，此文章在說明照顧川崎氏症的兒童的預防措施，需要打免疫球蛋白增強抵抗力，同時也需要長期的追蹤注意每次發的症狀以及退燒後身體的改變 看完這三篇文章後，我覺得當護理師造會的東西很多，要會寫報告指出個案的重點然後快速找到問題解決，以防日後造成的問題，同時還需要細心的照顧個案給予關懷、鼓勵個案及早出院，還要隨時觀察個案的身心靈的改變鼓勵個案說出自己的’想法，以個案為中心的全人照顧才是最重要的。

   1045101018    曾佩瑩  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假讀書心得  2016-01-28 14:16:35

書名:醫生三角的獨白 作者:傅志遠 心得: 過去幾年，讓現在台灣的醫療技術非常進步，很多的疾病可以透過發達的儀器來檢測，很快就得知病人的問題是什麼，同時現在的網路科技也非常的發達，讓生病的病人也可以利用網路來取得資訊。 作者自己的三歲孩子，當時妻子在幫他的小孩洗澡時發現身上有斑點，作者當時以為是皮膚病而已，當檢測出來卻不是一般的皮膚紅疹，而是皮下的點狀出血，當時帶孩子到醫院檢查，醫生請護士抽血檢驗時，這過程中孩子大哭，一直反抗，只好抓著他讓護士抽血，當時的作者也才能體會孩子在醫院哭的心情，過了一段時間，檢驗報告出來卻是嚴重的，血小板的數目卻是只有一萬，當時卻要住院，當時作者知道這個情形時，作者的心情是十分的低落。 就算作者自己是醫生，那種自己小孩生病的痛卻是真正的難過，也許有一天我們自己當上了護士，自己小孩生病，也是會同一種的感覺，都會希望自已的小孩是健康的，當小孩在醫院接受治療時，每個父母看了都是非常心酸的。

文章標題：寒假讀書心得  2016-01-29 14:43:09

書名：夜班急診室 作者：布萊恩·高德曼 心得： 作者剛開始到了一間社區醫院的急診室兼差，就遇到了大約60出頭的工人，說他肚子痛想嘔吐，護理師認為是食物中毒，那時護理師轉告作者時，作者突然拉起警報，雖然當時才26歲的他，沒有什麼經驗，然後作者在幫病人檢查時，病人說他吃了雞肉三明治，他想吐出來可以幫它吐出來嗎？當時檢查出來，肚子那有一團規律跳動的腫塊，作者馬上外科手術醫生，拿起身旁的電話馬上聯絡，後來手術醫生也馬上趕上了，要幫病人手術之前，問了作者，要不要當刷手，當時作者也沒有猶豫就答應了，這啟發了作者第一次把一條人命救起來。 在急診室裡，護理師及醫生都是第一條線，也是最關鍵的時候，我覺得一個沒有什麼經驗的醫生，又有一個很靈活的頭腦，遇到狀況危急時，能馬上的做出檢查及評估，是很厲害的，作者他往往會碰上其他的挑戰，醫院在夜間會刪滅工作人員，除非病人緊急開刀，平日繁忙的手術室都是關閉的，X光部門也是一樣，如果某位病人需要做斷層掃描，作者需要呼叫待命放射科醫生，常常要說服醫生不能等到隔天在檢查，也覺得作者在這些過程中不怕累，犧牲自己的睡眠時間在醫院服務病人，希望自己以後也是抱著服務病人，全責服務的心，幫助病人。

文章標題：暑假讀書心得  2016-08-05 13:02:17

書名:醫生的話 作者:陳永興 心得: 醫生對病人的每一句話都要謹慎的了解和觀察病人的病情，還要穩重的處理病人的病情變化，醫生要給病人得到安心，醫生也不是什麼都了解都懂，都是不斷的求新知識及學習，醫學上都會遇到生老病死的人間苦難，耐心的關懷照顧病人，讓病人相信自己的病會好起來，如果病人對自己的健康失去了信心，那病人沒有生病都會覺得自己生病，有病又會覺得自己好不了，沒有勇氣再治療自己自己的疾病，那換多少醫生或吃多少藥都不會好。 醫學的進步是能夠為人類減少病痛，醫學進步能夠讓生命延長，確保健康，所以促進醫學進步可說是人類最有價值的，但現在的研究都不能從人體實驗，都是從動物實驗或試管實驗或前人累積的經驗所得到的結果運用在人體上的。 所以我們必須要好好照顧及愛護自己的身體，假設換是自己生病也一樣會擔心自己的病情會好起來嗎?自己一定會冒出許多的問號，但如果照醫生的叮嚀一 步一步的進步，利用進步的醫療資源，相信一定會好起來的。

文章標題：寒假讀書心得  2017-02-13 22:27:02

書名：學會放下那些不如意的事情「別用心情處理事情」 作者：千江月 心得：做每一件事本來就是要很細心,不要很急,不然甚麼事都做不好,像現在的人有時候會因為在心情不好的情況就去處理事情,很容易就做錯事情。 或者有時候可能有一些事情很急,所以就隨便把事情做一做,只要有做就好,其實不要心情不好時去做事情或去處理事情。 雖然我們生活週遭上,有很多這種用心情去處理事情的,不過有些人不會。因為只要用心去做每一件事,絕對不會出錯,只要你們有心去做就好。 不要把情緒帶著走,也不要讓自己陷入無法控制的地步,如果心情不好時，可以找人聊一聊或者是到外面走一走,讓自己平靜一下,想一下事情,或者問人家要怎麼去把心情調適好,才可以有很好的心情去做每一件事,又不容易把事情搞砸。我覺得作者的這句話讓我很喜歡,如何去處理一些事情,和教讀者如何不要用心情去處理一些事情,改變態度,就能跨出第一步。也別讓內心慾望主導人生方向,也要好好的去享受每一件事,懂的盡心盡力去做一件事一定會做的很快,不管你做不做的好,真的只要用心就會做的很好,而且不要做到一半就沒有耐心,做好一件事一定會做的很好。, 就像是我上班遇到不好的客人和被主管唸會心情不好悶一天，但這幾個月的調適下來，還有看了這本書之後，讓我知道不要用心情去處理每一件事情，不然會像心不在焉一樣把事情用的很糟糕，上班就是要帶著微笑面對每一個客人，有時候心情不好，也不能把自己的情緒帶在客人身上，要自己去調適自己該有的態度，還有不一樣的事情要用最好的方式帶給別人，讓別人感覺是舒服的。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 19:47:48

給大體老師的一封信 4/21（五）那天下午是到了台大醫學中心的解剖實驗室，剛ㄧ進去時，就看到很多大體老師，雖然當時用了東西先蓋住了，當時心情非常緊張，但要保持關懷，尊重的態度來面對，其實一開始自己是不敢進入醫院和看到病人受傷等，也很怕血，但為了現在的學業讓我改變很多，當我真的看到大體老師時，我其實帶一點害怕的心情，一開始也不敢嘗試去摸，但看著自己身旁的同學在觀察哪裡哪裡不一樣時，我也開始向著同學一樣去摸看看，會發現很多的不一樣，例如第一站的血管跟神經怎麼去分辨以外，還可以看到一些骨頭有解剖好的，讓我們看得更深入一點，每一個助教老師都很厲害，講解說明也很清楚，當講解一遍之後也會讓我們實際去觀察和摸索，那時我摸到大體老師的眼睛時，雖然老師是閉起來的，但也能看到老師的紋路，我覺得每個大體老師都很偉大，願意捐贈出自己的大體，大體老師也許捐贈出來，能救一個正在生病的病人，從這一刻，能體會到大體老師的偉大，畢竟每個人都有生老病死，也許有一天我的家人也會面臨死亡，但這些都是必經過程。 雖然我不能替大體老師如何去作什麼事情，但我唯一能做的只有祝福老師去另外一個人間上能更開心也不一定啊，我們也要感謝老師們願意捐贈出自己，來讓學生觀察及觸摸，自己是從一個怕生到不怕，從一個不敢嘗試到去嘗試的一個人，之後能讓我體會死亡是一個大家都不想發生的事情，能讓我之後在臨床上看到病人死亡時，淡定冷靜的去處理這件事情，因為看到每位大體老師之後，深深的體會，護理人員及醫生都該去克服一切的困難，也是常常會面對發生的事情，不該用不尊敬的態度去看待死亡這件事情，這一個大體參訪讓我成長及學習許多。

文章標題：基護臨終關懷心得  2017-06-13 22:56:55

片名：臨終需要關懷，人不應該孤獨地死去 看完影片之後，影片當中，有一個病人說「面對生死沒有什麼好怕的」，當自己心裡想著如果是我快面臨這個時候時，我一定會在死亡前的那一刻不會留下遺憾，生死這個問題是沒有辦法決定的，有時候一場意外也有可能面臨到問題，快面臨到這個問題的病人，我們應該要用關懷的方式去陪伴他們，也許他們心中都有很多需要幫忙的言語，只是不知道怎麼表達，所以需要我們用可以幫助他們的方式去協助他們，有些病人或許不能下床上廁所，也許我們也能一起扶著他的手，幫助他完成上廁所這件事情，很多的幫助及協助能幫上一些真正需要幫忙的個案，例如影片當中，有一位病人知道他兒子要考試了，但成績一直在退步，有一天有人幫助他，他說「把這個蘋果給他兒子吃下去，也就是病人的勇氣」，幫助他的人，最後真的聯絡他的家屬，也看著兒子把蘋果吃下去，最後他兒子和老婆，一家三口在病床旁一起痛哭，有些家屬都很難接受自己的家人遇到嚴重的疾病，不管生老病死，都會是人生的必經之路。

文章標題：暑假讀書心得  2017-08-29 21:05:02

書名：做自己最好的心靈療癒師 作者：郭藝馨 心得：每個人天天都有忙不完的事情，都覺得一天的時間不夠用，但只要事情一多，人就會像機關槍一樣嘮叨不絕，每當想要放鬆的時候，一個人想靜靜的時候，頭腦卻浮現更多的煩惱，心情也會跟著起伏不定，雖然著不是理性的思考，是一個消磨我們的能量，讓我們的腦子神經錯亂，弄的我們身心疲憊，胡思亂想沒有目的也沒有意義，可是我們卻不能停止煩惱。 　點亮自性之光，就能獲得徹底的自由。對人們來說，這是多麼大的誘惑。因為我們的心是受制約的，這是明顯的事實。我們的心總是受某文化或社會的制約，受各種感受、種種關係的緊張與壓力、經濟、氣候、教育等因素、宗教的強制性等影響。儘管自古以來的人們都在尋求解除心之制約的方法，然而成功者寥寥無幾。因為大多數人都誤解了自由的真意，大多數人都以為自由就是：想做什麼就做什麼，要怎麼想就怎麼想，自由地走動，以種種方式表現自己。其實不然，這只是外在的自由，而非內在的自由，更不是徹底的自由——在顯意識和潛意識深層都能夠不依賴、不恐懼、不焦慮，也沒有數不清的問題。光有外在自由而沒有內在心理上的自由，就看不到真實，看不到有一種由恐懼導致的現實，我們也就難以擺脫單調生活所帶來的沉悶、孤獨、絕望、焦慮等負面能量的束縛。 　　

文章標題：寒假讀書心得  2018-02-25 23:18:26

篇名:如何解決護理臨床教師之溝通指導困境 作者: 李淑娟、謝美玲 心得: 在臨床之中學會溝通這件事是非常重要的，雖然一開始踏進醫療團隊時是一個菜鳥什麼都不會 ，什麼都要學習，還會面對職場上的壓力，例如:工作壓力大、臨床知識不足無法提供病患專業照 顧、人力不足及人力負荷重、工作時間不定及輪三班、對於臨床工作環境不適應感到沮喪、缺乏 批判性思考、組織和優先順序安排的人力不足、對醫療技術不熟悉，與醫師溝通與同儕的人際關係 缺乏自信心等因素，菜鳥剛開始一定會很痛苦，因為甚麼事都要靠著自己不怕學習困難的考驗， 這些都是學習的過程，自己要有努力才會有收穫，也要不怕被罵的學習，做錯了站起來把事情做好 ，下次不要犯同樣的錯誤，把錯誤的事修正後記在大腦裡，一點一滴記收穫都是自己的，也是一種 成長。再來學習的就是如何溝通，例如今天病人覺得傷口很痛，但是已經給予止痛藥，要試著安 撫病人，達到良好的溝通，絕對不能與病人發生衝突，再臨床工作上最重要的事就是溝通，因為 溝通不良時影響的是任何人，面對的是生命的病人，所以要更加謹慎。因此，我認為溝通不但是 人生必備的能力更是臨床的核心課題，並且在溝通時，設身處地是關鍵之一，真心的付出關心， 情感便會流露出來，這就是同理心。而在與人溝通時，也會更注意自己的一言一行，不在急躁的 將是情潦草的傳達完畢，而是放慢心情與情緒已及放下那些偏執的觀感，認真的學習並且傾聽人 的聲音。

文章標題：暑假讀書心得  2018-08-30 17:17:26

一位肝硬化合併腹水病患的護理經驗 作者：吳秀霞、陳美玲 臨床肝硬化病患常因合併症或症狀困擾而反覆住院，其中最多的是出血或昏迷，或無法日常生活照顧，不僅帶給病人痛苦及困擾，也會帶給家屬照顧上的心理負擔與經濟壓力。 肝硬化多發生40-60歲之間，男生發生率是女生2倍，對於末期肝硬化相關性合併症，最常見的合併症包括食道靜脈曲張（常併發破裂出血）、水腫、腹水、肝衰竭合併性腦病變、肝腎症候群及腎功能不全等。肝硬化疾病進行過程中，腹水是最常見的合併症之一，腹水形成不但代表肝功能極度惡化，亦代表不良的預後。腹水病人常見症狀有食慾不振、胃脹腹圍變大、移動困難、呼吸困難。 腹水的治療與護理照顧：非侵入性的有：臥床休息、低鈉飲食、利尿劑。 腹水除了影響病人呼吸及行動外，更易引 起自發性腹膜炎而威脅生命，尤其對因腹水及 相關合併症而插管的重症病患而言，生死似乎在一瞬之間，在如此壓力 下，帶給病患生理上極大的不適，也直接影響 心理狀況。而 人的健康特質存在許多的變異性，不但會 受到生理老化所影響，其心理、社會、靈性與 環境等因素，均會交錯影響其健康。 每一個人都會經歷生老病死，但是一旦真的生病了，不管是面臨什麼病心情都會很低落，生病之後就會出現無力感，對於什麼事都會缺乏興趣不想做，但是我們在護理的照顧過程中，就是要給他更多的支持及鼓勵去陪伴他，雖然也許不能讓病情恢復，但是能陪伴他在低潮難過自爆自棄的時候，護理就是需要同理心，我們要給予情緒支持，傾聽他的發洩、給予他減輕疼痛的方法及資訊上的支持。

   1045101017    李芸瑄  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-11 02:32:00

書名:最幸福的離開：好好走完最後生命的9個在家善終故事 作者:平野國美 書名:療癒，從創作開始：藝術治療的內在旅程 作者: 派特．亞倫 心得:作者在他的書<前言>介紹自己是一名不穿白袍的醫生，連到府診療時也是穿便服前往，但並不是個冒牌醫師。他的患者幾乎都是在自家進行療養的高齡者或癌末病人，所以主要工作是「到府診療」，也就是以前人們所說的「出診」。以往所謂的出診指的是，在患者危急時應要求前往探視，而現在較多的狀況則是，醫師先建立診療計畫，然後依照這個計畫定期地進行居家照護(居家醫療)，雖然是意指照護末期患者或高齡者的醫師，不過這並不代表只是看顧患者的死亡而已，其中還包括了，協助患者充實度過人生最後一段時光。 我最喜歡作者說的這一段話:「人總是要等到經歷失去家人或至親之後，才會深入思考死亡這件事。但在現實中，即將死亡的人，有八成比例被藥物纏身、躺在病床上被插滿點滴管；許多患者是終日昏睡不醒，甚至連意思也無法表達。」 我覺得他說的很對，為何我們人總是要等到經歷失去家人或至親之後，才會深入思考死亡這件事，不一開始就表達我們的想法呢？！如果是我我不希望自己是痛苦的死去，而是安安祥祥的走完自己到死亡的這段路，反正人注定會死亡，只是早晚的時間問題，那為什麼不好好的度過餘生，而是要做些折磨自己跟無濟於補的事情呢？所以我覺得與其做些沒有用的事，不如去用你最後所剩的力氣，去做那些你想做但卻還沒做的事。

文章標題：104學年度暑假閱讀心得  2016-08-23 13:52:35

書名:淚光奇蹟:陪伴曉鈴的病床手記 作者:胡志強先生著 佳句: 1. 「胡志強就是她的安慰劑」，因為他不斷讓曉鈴相信未來是美好 的，雖然失去左手，卻得到更多。 2.曉鈴將愛和感恩化為重生的力量，從人生谷底到重燃勇氣。 3. 她第一次照鏡子，又讓我屏住呼吸。「當時沒有人要給我照鏡子，我說，帶我去看。沒有人要給我看，我就偷偷看，到底是什麼東西把我變成這樣？」曉鈴看了自己，也接受了，甚至開玩笑：「我很醜，可是我很溫柔。」差點讓我掉淚。 心得: 這是一本愛與感恩的真實故事，也是胡志強對曉鈴最深情的告白，以及對社會大眾最衷心的感恩。也希望藉由曉鈴的故事來幫助其他人，告訴大家覺不能放棄希望的精神，能鼓舞正在與生命奮鬥的人。 閱讀完這本書，我覺得不管是胡志強還是曉鈴都令我非常的佩服，因為胡志強不會像新聞上的一些無情的男人，因為太太出了什麼意外就不要她了，或一直責怪太太，反而是一位有情男子，認為曉鈴就是他一生的摯愛，寧可意外發生在自己身上，也不讓曉鈴承受那麼多的痛苦和重擔，而曉鈴將愛和感恩化為重生的力量，從人生谷底重然勇氣。從躺到坐，由坐到站，載到能行動自如，一點一滴，讓大家看到，只是堅強，不管多麼難，都能重新站起來，而且他們沒有怨嘆老天不公平。 我也從這本書裡看到了世界上最珍貴的感情，那就是「親情」，有句話說：「親情是用再多的錢都買不到的。」，每當我們遇到一些不愉快的事情的時候，家人都會盡全力的幫忙我們，或許有時他們幫不上忙，但也會在背後一直默默支持我們關心我們，家是我們最溫暖的避風港，也是陪伴我們最久的地方。 我覺得曉鈴和胡志強的精神和意志力是最值得我們去學習，因為通常一般人遇到像他們這樣的事情，都只會逃避，不敢勇敢的接受事實，或者選擇更偏激的方法而結束自己的生命，所以我覺得志強跟曉鈴的例子就是我們最佳的典範，讓我們知道遇到問題時，「接受跟面對」是對我們最好有最有效的方法。

文章標題：105學年度寒假閱讀心得  2017-02-04 17:26:45

書名:讓自己不一樣的32堂練習課 作者: 鄭絜心小姐著 佳句: 1.痛苦是改變與成長的力量。 2.看待痛苦，都當成是祝福，如果沒有那些令人活不下去的痛苦，就 不會有人想改變現狀，因為每個人都比自己想像中還要懶惰，我們總是寧可和小小的痛苦相安無事，也不願迎戰改變的麻煩。 3.作選擇的人承受痛苦掙扎，但是會越來越清楚自己的方向。 心得: 這本書想要跟大家分享的是一些生活當中的小幸福，那些遺失在角落，在你內心深處所重視卻一直忽略的事情，它們並不遙遠也不難求，只要偶爾停下腳步來，給它一點時間、一點呼吸的空間，作自己幸福的推手，相信我們都能活得比現在更幸福一點或更快樂一點。 在這本書裡有32篇的小故事，告訴我們如何讓自己能夠在這繁忙的生活中找出簡單的快樂與幸福。 其中我最喜歡作者寫的第5篇小故事，是「在挫折中累積能量」，因為我之前有去參加劇團徵選，而可能上天也很眷顧我，就在徵選結果發表的那天我真的選上了，當然在正式演出前，都會經過很多很多的排練，結果發表之後，劇團經紀人通知我要去練習了，那時候我是帶著多麼驕傲的心情去上課，因為我一直覺得自己很厲害，但是一到練習場，我發現我錯了，那邊的人一個一個都比我厲害，所以我去練習的第一天就被導演罵了，之後每一次去練習，我都會先在家裡的浴室默默地哭泣，因為我覺得自己很笨，為甚麼導演教的我都不會，也想要放棄，可是經過一而再再而三的練習，我已經慢慢地抓到訣竅了，漸漸的我也不再被導演罵了，甚至被導演誇獎。 這就是所謂的「在挫折中累積能量」，因為有些人常常遇到小挫折，就會想放棄，但是他有沒有想過，如果他在這些挫折中學習經驗，會不會事情結果就不一樣了呢？

文章標題：給大體老師的一封信-105學年度(下)  2017-04-28 00:49:54

給大體老師的一封信 在一年級時，就有聽學姊們說二年級時會去參訪大體老師，當時還什麼都不懂的我，一直覺得要去參訪大體老師是一件很可怕的事，很怕會因為自己的知識學的不夠多不夠好，可能會對大體老師做出一些不敬之事。 其實在剛開學得知要去參訪大體老師的真正日子時，在這之前我就一直很緊張又很期待大體老師的樣子，因為我覺得他們很偉大，願意把自己無私的奉獻給我們學習，讓我們能成為更好的人或是能對社會做出更多貢獻的人。真的很謝謝他們，不知道在他們生前做出這樣的決定時，需要多大的勇氣、跟家人無數次的爭吵與溝通，或者是家人們心中承受多大壓力或悲傷，他們現在才能成為“大體老師”。 這次的參訪，我摸到了對我們人體維持生命最重要的器官—心臟，心臟跟我想像的有小點差別，在我還沒真正看過心臟之前，我一直以為心臟是一個很大又很結實的器官，沒想到心臟竟然這麼小一個又超軟的，但卻又深受重任來維持我們體內的循環跟生命。讓我最驚訝的是跟我們呼吸有著最重要關係的肺，我原本一直以為肺很小一個，殊不知肺竟然佔了我們上半身的一大半！而且我一直以為只要不抽菸，肺就不會有小黑點，那一天我剛好看到一個肺上面有很多小黑點，我就詢問助教老師說：「是不是因為這個大體老師有抽菸，所以它的肺上才會有那麼多小黑點？」，助教老師回答我說：「不一定哦！因為現在空氣污染很嚴重，所以有可能是這原因造成的，那也有可能是煮飯時，不小心吸進廚房的油煙，所以也才有小黑點，並不完全是抽菸，而且抽菸會比你現在看到的這個小黑點還多。」，之後我就跟老師說原來是這樣啊，我懂了謝謝你！ 看完大體老師後，我的內心只有一個念頭，就是謝謝你們無私的奉獻，我以後一定會盡心盡力的照顧個案，把我在你們身上學到的都牢牢記在心裡，以後去幫助更多人，並不會浪費你們這麼偉大心意跟奉獻。 如果以後有機會的話，我也想當大體老師，讓更多的人學習，讓他們也把在我身上所學到的知識也拿去幫助更多需要他們幫助的人。 對不起我已經找不到更好的詞彙來形容你們的無私和偉大，只能獻上我最真心真意的誠意來謝謝你們了！

文章標題：105學年度暑假閱讀心得  2017-08-24 15:51:21

書名：做個快樂的讀書人 作者：劉墉著 出版社：水雲齋文化出版社 佳句： 1.要知道，這是世界上真正能成功的人，不見得是最聰明的，也不見得是學歷最高的人。而是能面對問題，最鍥而不捨的人。 2.什麼叫做天才？天才實際決定在個性。誰堅持的久，誰就是天才;誰自己要強，誰就天才。 3.當事情不成的時候，你可以再試一次，一次又一次。就像我們噴水一樣—讓那小小的水珠，由表面慢慢滲下去，滲到泥土的深處。 心得： 這本書裡面有都是由日常生活中的小事件為起頭，再從裡面延伸出許多待人處世的道理的小故事。 其中我最喜歡「使你的美夢成真」、「如果愛麗絲是黑人」，這兩個故事。前者這個故事告訴我們如果想要實現夢想或成功，就必須要比別人更努力更奮鬥的去付出，而且不要因為一次的成功，而太驕傲並四處宣揚，不然最後會被自己的虛榮心給戰敗。而後者告訴了我們：「人生而平等，這平等先要從尊重開始。」，我們常常在嘴上說不要歧視別人，不分膚色，不分種族，大家都是一家人。但我們說的永遠跟做的不一樣，每當我們在路上看到跟我們不同種族的人們後，就會開始在他們背後議論他們，甚至還會在無形中做出歧視他們的動作。我很喜歡這則小故事的原因是，作者說：「我們要別人尊重我們，要白人社會公平地對待黃種人，我們也要尊重別人，尊重 黑種人、棕種人、紅種人。」，所以要讓這個社會的每個人都得到平等，就先從尊重他人開始吧！

文章標題：106學年度寒假閱讀心得  2018-03-01 16:33:43

書名：關懷照護的現象學研究--從經歷死產之臺灣婦女的經驗談起 作者：曾英芬 、 許敏桃 、 郭玲莉 【本書重點摘要或佳句】 1.人文知識則著重瞭解並評價人類目標與經驗，關注於人類對經驗所流露的情感反應，它相當重視存在於不同個體間之個別差異與獨特性，並且審視人類經驗的多樣性與獨特性。 2.護理界同時使用「caring」以及「nursing」，關懷照護被視為一個世界共通的現象，也是一個護理名詞，包括提供病人護理照顧的所有層面。 3.婦女描述在經歷死產的過程中，感受到護理人員與自己同在，包括身體上或情緒上的相伴，對她們而言就是種關懷照護。 4. 婦女描述在經歷死產的過程中，感受到護理人員在照護過程能讓她有對自己作主的機會，對她們而言就是種關懷照護，如此能夠提高她的自我控制感。 5. 婦女描述在經歷死產的過程中，護理人員會依照她的需要提供訊息與指導，以及主動分享自己本身與其他類似個案的經歷，對他們而言就是一種關懷照護，讓她們覺得安心、受用。 【本書閱讀後心得感想】 每個要當媽媽的人，從得知她懷孕的那個時刻開始，就滿懷期待地等著小孩出生的那一刻來臨，那種既期待又害怕的心情並不是一般人所能了解的。 隨著小孩出生的日子越來越近的時刻，那種情緒起伏則會越來越大，時而開心，時而焦躁，又時而覺得害怕。可是如果在這個時候，突然跟媽媽說：「對不起，你的小孩可能有些問題，所以可能需要你住院觀察。」，而住院沒多久後，就又跟媽媽說：「對不起，你的孩子因為疾病而已經死亡了。」，這對媽媽來說是多麼大的打擊，是多麼痛心的事。 但有些媽媽在經過一段時間的調適後，逐漸願意去面對這個令人難以接受的事實，而她也願意聽從醫生的建議進到醫院引產，然而在媽媽準備引產的這段期間裡，我們當護理人員的理所當然要給她一些適度關懷及照顧。畢竟媽媽可能是第一次遇上這樣的事情，所以我們要運用非語言及語言去關心她、陪伴她，使她能盡快調適好自己的心情。 當然媽媽不是只需要我們在她身邊陪伴她，最重要的一定是她的家人給她的支持與鼓勵，因為家人永遠都是我們最重要的支柱，唯有他們才會對我們不離不棄，並在我們需要幫助的時候，盡全力地幫我們想辦法或給我們適當的幫助，所以在這個時候有家人的關懷與照顧是最重要的。

文章標題：106學年度暑假作業心得  2018-08-31 13:52:34

文章:運用治療性遊戲協助一位性侵害兒童在急診之護理經驗 作者:高櫻芬、劉淑樺 閱讀心得: 常常在想人會不會因為一己私慾，而做出一些喪心病狂或者害人害己的事情呢？而使自己達到精神上的痛快或者肉體上的滿足？ 每次看到小朋友受到這種暴力對待時，我就會很難過，常常在想說為什麼我還沒長大，為什麼我還沒有成為更好的人來幫助他們，為什麼我還沒有辦法保護他們，而且也會對那些加害者覺得憤怒，為什麼要為了自己一時的快樂，而去傷害那些過著快快樂樂的純真小孩們，難道你的良心不會痛嗎？ 其實以現在這個社會來講，不管男女老少，都會有受到這種暴力對待的可能，只是我們有沒有發現而已，例如：會有人在公廁偷裝針孔攝影機偷拍、會有人刻意當溜鳥俠在公園等別人經過、又或者會有人當跟蹤狂當那種襲胸狼，這些也都是屬於性暴力的範圍。 但在我們現在所生活的國家裡，好像對這些加害者的懲罰沒有很嚴厲，所以才會使犯案率提高，畢竟人都有一種僥倖心理，總會覺得反正只是罰罰錢、關幾個月就能出來了，或者是靠關係來掩蓋自己的罪行，那這樣受害者的那些保護根本就沒有得到保障，而且這樣可能也會間接造成對他們的二度傷害。 現在的我能做的，應該就是去社福機構多多陪伴他們，還有給他們鼓勵，讓他們不要一直活在恐懼中，能繼續快快樂樂無憂無慮的長大，然後繼續成為更好的人來幫助他們。 高櫻芬、劉淑樺（2005）・運用治療性遊戲協助一位性侵害兒童在急診之護理經驗・護理雜誌，52(1)，88-93。
   1045101016    周江瑋  發表(14)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業讀書心得  2016-02-11 12:43:40

窮人天使:這本書主要是在訴說德雷莎修女的故事，我從以前就聽過很多次他的名子，但是看完這本書之後才真正了解他的偉大事蹟，他為了一些人做了很多貢獻，雖然只是位平凡的人，但它傳遞至今的歷史效應，卻又如此不同尋常。德雷莎修女最常幫助一些有困難的人，故事說到為何他要幫助窮人，他說有一次他坐火車前往西孟加拉的大吉嶺時，自從不久之前內亂爆發，印度境內無數百姓陷入悲慘境地，火車上人滿為患，所經過的車站都是一樣的場景，在那漫長的旅途中，他聽到一個來自內在的聲音，是主的聲音，他說:我渴，這個聲音清晰強烈，這個[渴]是約翰福音中，是耶穌釘在十字架上臨死前的最後一句話，當他意識到天主對我們的愛非同一般，一句:我渴，表達的乃是天主對人類，也是最強烈的愛還要渴求人類對他的愛，急救贖人類靈魂的期盼。於是德雷莎修女才打算就那些人。看完這本書我覺得我們不應該分對方身分貴賤去救人，人人平等，主要人就該就。

文章標題：奇蹟的抗癌力(暑假作業)  2016-08-24 12:50:50

這本書看書名就知道又是個有關癌症的事情，裡面說到吃對就能活下來，些出這本書的正是日本籍醫師濟陽高惠。1970年畢業於千葉大學醫學院後，進入東京女子醫科大學消化器官疾病中心任職，1973年時，以國際外開學會交換研究員的身分前往美國德州大學外科教室留學，負責研究的是消化道賀爾蒙。回國後擔任東京女子醫科大學駔理副教授，從2008年起兼任西台診所院長，三愛醫院研究所所長以及千葉大學醫學齡床教授至今。她說;以肉為中心的飲食生活會導致癌症、心臟病與糖尿病，要減少蔬菜攝取量導致缺乏維他命與礦物質。想改變癌症就一定要改變飲食，簡單來說就是要吃對東西，她曾經立志要當專門治療癌症將致癌定為人生最大目標這個志願，身為外科醫生，身為外科醫生的她，三十年來不斷精進自己的技術，她說現在認為，應該要讓患者本身主動接受{自療]，才是最好的對策，雖然看不太懂但是大概的意思應該是，醫療的主體不是醫生，而是患者自己本身，她想要推廣的是以患者本身的免疫力與代謝為主的醫療型態，她的師傅曾經說到;1消滅癌細胞的氣勢2強化免疫力3引出自然治療法，我想這應該是醫治療癌症為目的的三原則吧，藉由日常飲食的習觀來減少罹癌的 機率改善代謝提高身體的免疫力，才能有效的預防癌症，我媽媽常常告訴我不要吃些由詐的食物，泡麵呀防腐劑那些食物，雖然吃了可以滿足對於餓的需要可是享受美食同樣的也要付出相當多的 代價，許多年輕人就得糖尿病還有癌症之類的就是從小沒有好的飲食習慣，中風還會引起半身不遂的情況，為了避免真的要從飲食做起。

文章標題：陳翠玉女士(暑假作業)  2016-08-24 12:52:46

今天我要介紹的人士陳翠玉女士，她是為對醫療有貢獻，也是成為大家護理典範的一位人物，她出身在日至時代，是為台灣人,也會很多種語言，她的教育程度有護理教育學士、護理行政碩士，擁有高學歷的她，知名於彰化女中、聖路加女子護理學校、多倫多大學、波士頓大學，都是些出了名的學校。她自己也出果幾篇有名的論文譬如:婦女與台灣文化、美麗島共和國-東方瑞士、建立新台灣，婦女有使命，另外最有名的當然還是【面臨危機的台灣】。這位護理典範人物曾經是台大護校護理部主任，利用西式教育來開始進行台大醫院和護理教育跟制度的改革，內容有改善周遭環境醫療設備的衛生，一戶人員的工作職責內容，增加產凡普通病房的間數，她之後還參加海外運動在世界衛生組織的幫助之下，前往許多國家幫忙。她在1980年時，從世界衛生組織退休了可是她還沒完全休息，甚至積極參予各項有關幫駔人的活動，其中她還駔成促進【全球性婦女台灣名主運動】提高了女性的地位，並在1988年時逝於台灣，這位偉仁雖然沒有像其他人一樣發現甚麼新藥物對醫療界有很大的發現，不過呢在醫護這方面倒是貢獻了很多，護理師應該要有這種心態自己的病人自己照顧，而不是下班了就回家要負起責任當你被掛上護理師這個稱號時你就不能自私，時間也不在會是自己的，所以我很尊敬她。

文章標題：徐克成教授(暑假作業)  2016-08-24 12:54:36

今天我要介紹的人是徐克成教授，廣州暨南大學赴大腫瘤醫院總院長兼教授，她本身是治療癌症的醫生不過也是位罹患癌症的患者，她說過最貴的治療不一定好的治療，大家先入為主的觀念一定是最貴就是最好，便宜沒好貨，不過這位醫師卻不是這樣認為的。她出過幾本著名的書籍有;消化並現代治療、臨床胰腺病學、肝纖維化的基礎和臨床、肝病實驗檢察臨床異議、激素臨床應用、腫瘤冷凍治療學、肝臟病學、現代肝癌診對治療學、臨床消化並學、中華為腸病學、現代一線並學、時用消化並治療學。她曾經創立3C+P的治療方式就了7000多為腫瘤患者，設立不收紅包、不收回扣，不接收吃請的廉價行醫高壓線，宏楊良好依德醫風，她的抗癌歷程非常的辛苦，可是她不畏懼，積極勇敢的面對癌症，和癌症共生，她曾經說過一句話:命運嚷我罹患了癌症而且是晚期的，時間對我來說成為了奢持品，因為他所擁有的其實並不多，所以打算積極正面的去面對老天給予她的考驗，她從醫有46年的經驗，研究癌症40年了是位非常厲害的 醫生我打從心裡佩服她在她的抗癌歷程裡有過開心、悲傷，她還為病人醫治並且加以開導他們不要因為這樣就放棄自己的人生，說真的如果是我遇到了我可能業會放棄，因為癌症要治好很困難，就連現代醫學要完整的治好也是相當有難度的，不過這位醫生卻這樣積極不得不佩服她的精神值得尊敬!

文章標題：徐克成教授(暑假作業)  2016-08-24 12:54:46

今天我要介紹的人是徐克成教授，廣州暨南大學赴大腫瘤醫院總院長兼教授，她本身是治療癌症的醫生不過也是位罹患癌症的患者，她說過最貴的治療不一定好的治療，大家先入為主的觀念一定是最貴就是最好，便宜沒好貨，不過這位醫師卻不是這樣認為的。她出過幾本著名的書籍有;消化並現代治療、臨床胰腺病學、肝纖維化的基礎和臨床、肝病實驗檢察臨床異議、激素臨床應用、腫瘤冷凍治療學、肝臟病學、現代肝癌診對治療學、臨床消化並學、中華為腸病學、現代一線並學、時用消化並治療學。她曾經創立3C+P的治療方式就了7000多為腫瘤患者，設立不收紅包、不收回扣，不接收吃請的廉價行醫高壓線，宏楊良好依德醫風，她的抗癌歷程非常的辛苦，可是她不畏懼，積極勇敢的面對癌症，和癌症共生，她曾經說過一句話:命運嚷我罹患了癌症而且是晚期的，時間對我來說成為了奢持品，因為他所擁有的其實並不多，所以打算積極正面的去面對老天給予她的考驗，她從醫有46年的經驗，研究癌症40年了是位非常厲害的 醫生我打從心裡佩服她在她的抗癌歷程裡有過開心、悲傷，她還為病人醫治並且加以開導他們不要因為這樣就放棄自己的人生，說真的如果是我遇到了我可能業會放棄，因為癌症要治好很困難，就連現代醫學要完整的治好也是相當有難度的，不過這位醫生卻這樣積極不得不佩服她的精神值得尊敬!

文章標題：心理專家教你心裡操控與反操控  2017-02-15 16:12:18

書名:心理專家教你心裡操縱與反操縱 作者:斬會永 心得:得人心者得天下，掌控人心就能掌控一切。能夠從別人談吐中推斷其修養，是一件人人都要學會的一項技能，說話的技巧重要聽懂讀懂別人所說的東西更重要，一但領悟就可以知道一個人再說甚麼想傳遞的內容是甚麼。這位作者寫得很好教會了我說話技巧還有如何利用這些技巧去聽懂並且正確的回話，說對了既可以相互取暖，又不傷害彼此。我想應該每個人都有一個經驗，就是與某人的關係密切，就越容易發生摩擦和矛盾，反倒不向與初次見面者交往容易，不管與家人或是情侶之間常常會又類似的經驗，書上寫說這個現象就是刺蝟法則。在很冷時都想抱住對方，但是刺蝟抱起來會痛過了幾次折騰最後找到了屬於彼此合適的距離，人也一樣裹了幾次的爭吵磨合最後可以找到適合的距離這本書教會了我許多自己也深思熟慮了很謝謝這本書所教會我的一切!!!!

文章標題：臨終關懷  2017-06-13 21:45:13

對於《臨終關懷》這個話題，說起來特別的沉重，站在死亡的交接線上，過著不知道何時會走，過著沒有未來的人生，只能回想著過去那些說不完的事情，心中的痛和留下的淚是不會成正比的，人 總是等到失去後才懂得要去珍惜，每個都是想當初怎樣怎樣的，其實如果是我，我會選擇別讓生命中留下遺憾和好好的道別。對於臨終關懷對於病人能說的能做的，應該只有陪伴他完成些未完成的事雖然會有遺憾，難免會有不捨，但這也是最好的方式，誰也無法接受以為準備離世的人，我也經歷過，曾經對我最好的人躺在床上用約束帶綁著，表情痛苦，身上有著長期臥床所導致的壓窗，身體越來越虛弱，隨著時間流失也只能半夜偷偷流淚，不擅長表單難過的我永遠不會在面對面的情況下說出自己心裡最深層也是最真的真心話，也導致留下些遺憾，也許被解讀成不知感謝但是比誰都還在乎感謝與愛。我們能做的就是陪伴用對方最後的時間，把他所期望所希望的做給他看，至少不要有太大的遺憾留在這個世界裡，換個樂觀的想法，還能再見

文章標題：暑假作業  2017-08-30 21:36:01

說話的技巧 書名:黃金說話課 讀後心得:其實說話也是有分比例，長度要精準、眼神要到位抓到一定得比裡說出的話也比較不奇怪。每個年紀都有不同的說話方式，也跟人生經歷有關，小孩說的總跟大人所想的不太一樣。我覺得說話就跟一副劇本，說話的呈現方式就好比演員如何去詮釋劇本，有些話可能有些人說出來沒甚麼生動感很抽象，但是有些人卻可以將他說得栩栩如生，好比常常在夜市或菜市場看見的攤販，總會說他們的東西怎樣的，但你沒用過卻可以從他人口中感覺的那個物品的實用性，這也是說話技巧之一，在往後的護理行業裏對我們這些護生而言，其實也是非常重要的，也不能說人越來越難搞，畢竟躺在床上的人不是我們不知痛苦，要如何告訴心急如焚的家屬叫他們別擔心，這也算人生課題之一，好比手術失敗，如何婉轉的告訴家屬這難過的事實，不能一句死了，要站在他們的立場想想，髓然死了是現實，但一定有方法將上害降到最低。每個場合必有其說話方式，別人的臉色也很重要，這本書有很多技巧，其中一項是察言觀色，相信多看書人生的歷練也足夠了，將來不管是在甚麼場合甚麼情形下都抓到說話的訣竅，可能一句話就救了一個人也說不定，就像警察在說服犯人一樣，慢慢將這人生重要的課題學會將來的日子絕對比較好過。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 12:40:50

多重藥物會對患者的健康構成威脅，而多種疾病和多重用藥常見於老年患者潛不適當的藥物亦常見於此族群。接受居家護理服務患者大多高齡且生活無法自理患 者處方審視，評估在此族群是否存在不適當的藥物 ，我常常聽到老人家藥沒吃完就丟在去叫醫生開一次藥浪費醫療資源的情形，我曾經幫我嗄罵配藥放置在藥盒哩，他的藥一堆非常麻煩，我就在想老人家有可能有辦法好好的按時吃藥嗎。 現在人口逐漸老年化，多重用藥的問題越來越嚴重，且此族群多半合併多種疾身體功能的改變、生活自理能力降低、依賴程度增加。因此對於老年患者的用藥需審慎考量，減少因處方不適當而增加藥物不良反應，導致急診就醫率、反覆入出院率、甚至是死亡率的增加 。多重用藥定義並不明確，但泛指使用五種或五種以上的處方藥物 ，不適當藥物使用增加，藥物不良反應的發生率和藥物交互作用亦會增加，對患者而言是惡化疾病而非控制疾病，更會增加住院和死亡的風險，事件，導致老年人藥物不良反應發生率增加原因有器官功能退化等...。不是每個人都可以吃同意種藥劑量也不進相同，如果老年人物吃其他心臟病的藥可能產生非昌嚴重的副作用，最後可能導致休克死亡，所以家中若有老年人一定要陪同去看醫生注意醫生所說的話安排適當時機吃藥，才不會導致不好的結局。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 12:41:25

這篇文章是在探討一位 65 歲因腦中風致長期臥床居家照護病人的護理經驗，Gordon 十一項功能健康型態，針對個案進行整體性的評估，透過家訪、電訪， 運用觀察、會談、身體評估及病歷查詢，在護理過程中因個案的疾病導致語言障礙，只能表達簡單字句故大部分多由案子和案媳的協助下進行資料收集與評估，確立病人主要護理問題為：潛在危險性感染、皮膚完整性受損、身體活動功能障礙。照護期間經由良好的互動和溝通與病人和家屬建立信任感，依個別性提供關照護知識，衛教預防泌尿道感染的照護知識，讓照護者瞭解翻身技巧及傷口照護教導照顧者被動復健運動技巧，維持病人肌肉力量和增進關節的柔軟和活動度，並協助提供輔具申請管道。另外，透過主動關懷及支持鼓勵建立病人及照護者自信心，也建議家屬未來持續為個案執行被動關節活動，並反覆觀看衛教光碟讓屬更孰悉照護技巧，以提升個案照護和整體的生活品質。在我身活周遭也遇過類似的人，看者她們身心俱疲的模樣相當不捨，想做很多事卻不能，換作是我我早就受不了了，但既然知道會那樣當初為何不預防，雖然健康不一定代表沒事，可是於防總是好事，譬如甜食少喝少吃、手搖杯少喝、別吃油炸類的食品都能夠預防中風或是癌症之類的疾病，好好照顧身體才是深存之道，別因為一時毀了一世。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 12:42:08

譫妄為年長者常見且容易被忽略的老年症候群之一，而在失智症患者的發生率也比較高，且較不容易被診斷，因為失智與譫妄彼此有太多相同的點不易區分，所以都被叫做失智。我認為的失智就是忘東忘西，忘了親人忘了曾經的事等…，在醫學上的症狀有記憶力、注意力、語言能力、計算能力、判斷力、空間感，以及抽象思考能力等等。絕大多數的失智症是慢性、漸進持續性腦功能退化而造成的疾病，而如何診斷這些症狀其實也有一套SOP，我在學校學到的是運用身體評估的心智功能檢測，從測驗中可以得知患者的情形分數大概是幾分來知道症狀嚴重程度，在本文章中我看到的是臨床最常使用的簡易評估工具 Confusion Assessment Method（CAM）可以用來評估譫妄，當病人出現急性或波動的認知功能改變，注意力不集中，無組織的思考，意識改變等四種症狀。當被評估同時具有上述前兩項，再加上第三項或第四項時，就代表有譫妄。僅需花 2~5分鐘，適合在臨床上使用，然而除了無組織的思考較可能會出現在失智病人外，其餘三項一但出現就要高度懷疑病人有譫妄。這時候照護者就要評估病人是否注意力不集中、對話不合邏輯，另外也要特別注意譫妄表現可能是俗稱的「很亂」或是躁動，也可能是另一種形式--整個人活動力減退。失智症患者除非到了疾病末期，一般活動力並不會特別的差，因此，一旦病患出現特別安靜或是整天在睡覺的情形時，便要特別注意是否有可能是譫妄，這讓我想到我爺爺也曾經這樣過，所以在面對這樣的患者在生活照顧上盡量多提醒，多多回憶讓他既的住所旺的事情。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 12:42:12

譫妄為年長者常見且容易被忽略的老年症候群之一，而在失智症患者的發生率也比較高，且較不容易被診斷，因為失智與譫妄彼此有太多相同的點不易區分，所以都被叫做失智。我認為的失智就是忘東忘西，忘了親人忘了曾經的事等…，在醫學上的症狀有記憶力、注意力、語言能力、計算能力、判斷力、空間感，以及抽象思考能力等等。絕大多數的失智症是慢性、漸進持續性腦功能退化而造成的疾病，而如何診斷這些症狀其實也有一套SOP，我在學校學到的是運用身體評估的心智功能檢測，從測驗中可以得知患者的情形分數大概是幾分來知道症狀嚴重程度，在本文章中我看到的是臨床最常使用的簡易評估工具 Confusion Assessment Method（CAM）可以用來評估譫妄，當病人出現急性或波動的認知功能改變，注意力不集中，無組織的思考，意識改變等四種症狀。當被評估同時具有上述前兩項，再加上第三項或第四項時，就代表有譫妄。僅需花 2~5分鐘，適合在臨床上使用，然而除了無組織的思考較可能會出現在失智病人外，其餘三項一但出現就要高度懷疑病人有譫妄。這時候照護者就要評估病人是否注意力不集中、對話不合邏輯，另外也要特別注意譫妄表現可能是俗稱的「很亂」或是躁動，也可能是另一種形式--整個人活動力減退。失智症患者除非到了疾病末期，一般活動力並不會特別的差，因此，一旦病患出現特別安靜或是整天在睡覺的情形時，便要特別注意是否有可能是譫妄，這讓我想到我爺爺也曾經這樣過，所以在面對這樣的患者在生活照顧上盡量多提醒，多多回憶讓他既的住所旺的事情。

文章標題：寒假作業  2018-09-05 14:21:03

內外科護理學臨床實習之經驗 心得:看完覺得高護實習真的會被電很慘，經過之前的基本護理學實習後，每天只覺得腿很酸不定時下班肚子很餓而已，但等到高護實習時真正的挑戰才要開始而已，加上前面的狀況還有老師一定會更嚴格，因為照顧的個案一定更加困難，會遇到很多急重症的病人，家屬個性也更急會生氣責罵，當老師問你問題時你不會一定會被很嚴厲的詞彙來責罵你，當一次被罵其他學傑也會聽到，可能就之ˇ到這個學弟妹不夠優秀之類的就不會讓你做技術，再來原本在基本護理學學過的技術若不會操作一定也是老師和學姐地雷，但這就是一個還在學習的護生要去承受的因為其他人包括再責罵你的學姐、老師、護理長都是這樣走過來的，沒有人可以十全十美，世人都會犯錯，但是自己要去檢討這些錯誤而不是用不做部會來逃避這樣永遠學不會，而且現在不做以後也未必學得會，就算你畢業了考到證照了在臨床上可能因為不會而害到別人反而更不好。文章中所提到的批判性思考也很重要，在臨床上可能省時間或是要用不一樣的方式來操作技術時，需要換角度來思考這就是批判性思考，這個既能對每個人都重要，但是有一個原則要遵守，匹如換藥要遵守的就是無菌原則，可能你速度快但卻是染污的，這非常嚴重，會造成後續很多麻煩，所以好好的練習多看多問多做才能好好在這條路走得好走的穩。 蔡淑鳳（2011）．內外科護理學臨床實習之經驗‧護理雜誌，58（3），5-11 。

   1045101015    林映萱  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 23:33:21

夜班急診室: 急診醫師筆下的真實人生 作者：Brian Goldman 翻譯：楊玉齡 看了這本書後我覺得很有趣,這本書是在說作者在加拿大的多倫多西奈醫院的急診室夜班時發生的事,告訴大家急診室不像電視裡的一樣,並告訴大家急診室裡外人難以得知的運作模式.以及一名好的急診醫師需要具備怎樣的能力. 我覺得最有趣的一端是一名女子痛苦的尖叫在急診室裡迴盪,她瘦得皮包骨.作者一開始以為她是腎結石但在摸她的肚子時發現有一點突起.作者覺得是懷孕,他用聽診器確認,他聽到了兩個心跳聲.他告訴女子獨自為什麼痛的原因,是應為女子懷孕了並要生產了.我覺得這一段很有趣也很誇張懷孕了都快生產才發現自己懷孕. 這本書還有說道病人為什麼要在候診室等待這麼久,這是因為其實看病有順序的.[加拿大急診檢傷與急迫度分級量表] 分為一到五級其中一、二、三季被認為是警急病例.第一級最優先處理她還有一份准則是說每一個級別她等地的時間都不同但是大部分都會超過這個等待時間. 這本書很有趣也很好看讓我知道了在急診室裡會發生怎樣的事情有有趣的、傷心的、愉快的.還有急診醫師和病人,護理師以及住院醫師等同僚之間如何相處.醫生為甚麼會誤診,醫生以及病人的關係,與藥廠之間的互惠文化等…都很有趣有興趣的話可以讀讀看. 護一甲 1045101015 林映萱

文章標題：暑假作業  2016-09-01 12:31:05

陳翠玉心得 國人大多知道南丁格爾是近代護理的開創人物，卻罕有人記得台灣出過一位貢 獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人--陳翠玉. 陳翠玉，1917年生於台灣彰化.彰化高女畢業後，20歲赴日求學，就讀於東京聖路加女子護理學校。她優異的成績，讓日本人對台灣的留學生刮目相看。1941年畢業後，她返鄉回台，貢獻所學，任職台灣總督府技正，擔任台北保健館護理部主任。二次大戰後，她協助「聯合國戰後救濟總署」，進行在台灣的戰後重建工作。1947年申請到世界衛生組織的獎學金，去加拿大多倫多大學讀護理教育，是台灣第一位榮獲世界衛生組織獎學金出國的留學生成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人 陳翠玉在1948年自加拿大學成返台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，同時也大幅提升護士在醫院的地位，因而造就了今日台灣多元發展的專業護士制度. 1950年，在台大校長傅斯年的支持下，陳翠玉創辦了台大護校，並擔任校長。國民黨政權透過軍事和政治的方式，將魔爪伸入校園中，對於不和國民黨合作的學校校長，加以迫害。陳翠玉擔任台大護校校長時，因拒絕聘用未獲講師資格的特權教師，並嚴禁教官以黨務干預校務影響學生課業，而得罪國民黨政權. 後來應為國民黨政權的壓迫離開台灣,離開台灣後榮任世界衛生組織中南美洲護理顧問，並長期在南美洲服務，是台灣人參與世界衛生組織的先鋒。 由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證. 但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾,最後陳翠玉校長因過度疲勞，傷風感冒發燒病倒，後來變成「膠原病」，台灣俗稱「紅斑性狼瘡」。後因拖延到了治療時間而過世了，享年七十三歲. 看完了她對台灣護理界這麼多的貢獻，我真的很佩服她也很感謝她,她對台灣的護理做出了很多了不起的貢獻. 希望我以後也能像她一樣對護理這麼的用心付出，讓台灣的護理品質更好更優秀.

文章標題：寒假作業  2017-02-15 12:26:28

寒假作業 情緒管理書籍心得 我看的書是韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量,這本書是要告訴我們在遇到困難的時候不要放棄,要繼續努力. 在每個人的一生中，不可能一路順遂，必會面對生活中無所不在的挑戰，這些挑戰能使我們進步又或者停滯不前，所以這本書使用了許多小故事，引申出許多面對困難、解決困難、放下困難所要抱持的心態。 最讓我感觸很深得大概就是「相信自己，可以讓你更有韌性」這段吧，因為每個人都有存在的價值，我們都應該都要學會相信自己，相信自己的能力，相信自己也能夠為自己創造出一片天，才不會在經歷失敗時一蹶不振頹廢乃至自暴自棄，全天下應該沒有比自我放棄還要笨的事情吧！只要相信自己，才能毫無畏懼的走出失落又徬徨的陰影，鼓起勇氣重新振作起來，開拓進取的信念和勇氣，如此,我們的理想才會更加堅定追求才能更加執著，才能燃起青春追求理想的熊熊烈火。沒有人是十全十美的，失敗了跌倒了又如何，放下身上的枷鎖，捲土重來，沒有事情是過不去的。 他還有教我們增加韌性的方法,例如:要和社會接觸,與家人、朋友及其他人保持良好關係是很重要的。請你接受那些來自關心者的支持與幫助，萬一這些人需要幫助時，你也該伸出援手。那些參與社團、宗教團體或政治團體的人，可以從中獲得強韌。 我覺得看完這本書很有意義,讓我從中學習到很多知識.

文章標題：大體解剖心得  2017-04-27 21:20:06

從第一次來到這個學校,確定自己讀護理科的時候就知道自己之後會去看大體,那時候一直覺得還很久.在不知不覺間就二年級了,馬上就要去實習了.所以在五月21號我們去了台大醫學院看大體. 每一個人都很興奮又緊張,因為聽老師說福馬林很臭,在看大體的過程中有不舒服一定要和老師說,老師會讓你休息一下,可以的時候再進去.我們是下午場,所以我們早上沒有事可以到處走或休息.到了下午的時候,大家都集合在教室,老師和我們說注意事項,告訴我們要和每一個大體老師說謝謝,還和我們說看完之後不要直接回家,雖然覺得他們很厲害但還是有點害怕. 到醫院的時候超級緊張,想像這裡面會怎樣會不會很可怕….一進去,我就發現和我想像中的王全不一樣,我以為會在地下室然後很陰暗,每想到在一樓,很寬敞明亮. 福馬林也沒有到不能接受的程度,以一點點白膠的味道但又更難聞.老師發給我們每一個人兩雙手套讓我等等去摸大體老師, 叫我們要勇敢的去摸裡面每一位就大體,大體老師旁都有一個台大醫學院的學生,他們要和我們講解人體的構造.覺得很厲害. 裡面的老師帶我們一起祈禱後,就開始了.裡面一共有八位大體老師,每一個都是在講不同的人體構造,第一位是講解心臟血管的構造,第一次看到大體老師, ,當這一桌的老師說我們可以去摸大體老師的時候,我一看是有點害怕,不過還是鼓起勇氣去摸,因為泡過福馬林所以摸起來硬硬的,台大的老師還叫我們摸摸看神經和血管的差別,告訴我們神經摸起來比較有彈性,血管摸起來中間是空的.後面每一位大體老師,都不一樣. 像是男性生殖器官中的尿道不是在陰莖的正中間，而是在下面,而且海綿體真的很軟像海綿一樣.像是大腸小腸整個拉長開來根本就大到一個很誇張的地步，很難想像可以塞在我們的肚子裡…等等很多我覺得很新奇的事. 結束後,出去解剖室的外面牆上貼著每一位大體老師的生前的照片,甚麼時後捐的,他捐的原因等等…我覺得他們很偉大,為了讓我們學習到更多的知識,犧牲自己,讓我們向護理之路更前進了,真的很感謝大體老師.無私的付出自己.再過幾個星期我就要加冠了,很感謝到目前為止每一位教導我的老師,用自己的方式在幫助著我們.以後遇到困難的,要想想每一位付出自己的老師,未來的路還很長一點高更加的努力.

文章標題：臨終關懷  2017-06-13 23:38:04

臨終關懷 老師叫我們看有關臨終關懷的影片並寫報告，我就在手機上查到一部叫做《人世間》的紀錄片，她是一步大型醫療紀錄片我看的是第四集叫做《告別》說的是臨終關懷和對死亡的坦然。 我是哭著看完的我知道每個人都會有生老病死而她們就是走向最後的一個步驟'死'在影片的一開始就和我們說了一個地方叫做臨終關懷區。裡面的每一位病人都是沒有痊癒的機會了，在那邊度過自己的最後的生命旅程，裡面有一個病人叫做梁金蘭她在退休前是一名醫生，所以她知道自己還剩下多久，她的老公每天每天都會來醫院看望他，看的出來他們感情很好，可是梁金蘭最後的心願是讓老公住進養老院，因為她知道他們是女兒的負擔，這些年都是她在照護丈夫的，她走了後丈夫怎麼辦，所以她拜託女兒找一間好的養老院住進去，在他的丈夫住進養老院的第三天...梁金蘭就走了在去逝前他寫了一封信，謝謝了很多人也感謝幫忙照護他丈夫的人。而他的丈夫知道這件事後，從養老院到醫院的車上流下了眼淚。 在過去一般人的觀念裡，總認為「儘量延長患者的生命」，才是醫生的使命；其實死亡也是生命的一部分，不管醫學再怎麼發達，人終究還是免不了一死。所以面對罹患重症、瀕臨死亡的病人，如何透過醫療和信仰，幫助病患解除身心的病痛，在人生最後的階段能夠活出「有品質的生命」，這才是臨終關懷的最大目標。 有一位醫生說，人的生和死都是很重要的事情，我們很重視生，但也不能輕乎死。生命不在乎長短應該是質量。 很少人在面對自己最親近的人時，很難做到，這是我們應該尊重病人他自己的想法讓她有善終。

文章標題：二升三暑假作業  2017-08-28 12:14:59

暑假作業 什麼是人際關係? 個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為就叫做人際關係. 什麼是溝通? 溝通是人際關係中最重要的一部分,它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程. 人與人之間 關係的好壞，要看人與人之間衝突的多寡而定；衝突越少，人際關係越好，工作適應也較佳；不過人際關係衝突的多少則視個人的溝通方式、溝通技巧、人格特質，以及待人處世的態度而定。 在臨床護理上若溝通不良，則容易發生問題，產生誤解。如:看不懂醫囑,就要去問他人…. 溝通又分為社交性溝通與治療性溝通.社交性溝通用於人與人往來的意見交換過程.治療性溝通用於專業人員藉此達成兩個目的.1.收集資料,確定問題.2.情緒支持或提供資訊以建立良好人際關係並進行護理處置. 在這次實習也用到了很多的人際溝通技巧, 有些病人他不會主動提出哪裡不舒服.所以在和個案聊天時要想辦法得到自己需要的資料從個案口中知道他有哪裡不舒服,哪裡要幫助等而不是講廢話.這樣才能去想辦法解決.這樣病人就會對你越來越信任. 人際溝通技巧不單單用在病人身上,也會用在和同學、學姐和老師身上,當遇到無法解決的問題時,就要去問同學、學姐和老師他們都會幫助你.

文章標題：107寒假作業  2018-02-28 19:28:39

寒假作業 題目: 一位肝硬化合併腹水病患的護理經驗 作者: 吳秀霞~陳美玲 心得: 本報告是探討一位因C型肝炎導致肝硬化腹水反覆住院病患的護理經驗,護理期問94年2月7日至94年1 1月29日,筆者藉由護理活動、觀察、與個案及家屬會談、檢驗數據等資料,根據“ Gordon十一項健康功能型態”為評估架構,確立個案有體液容積過量、在危險性傷害:出血、潛在危險性傷害:跌倒、無力感等健康問題。在護理過程中筆者以同理心、真誠的態度不斷給予個案支持,提供持續性護理,也配合個案教育背景提供相關資訊,使個案對其疾病及治療上帶來的困擾能提升自我飲食之控制力和自我照顧能力,並適應疾病所造成的生活習慣改變,和家屬共同維持生活品質。 臨床上肝硬化病患常因合併症或症狀困擾而反覆入院,其多為急性出血或昏迷、或無法行日常生活照顧,不僅帶給病患痛苦及困擾,也帯給家屬照顧上極大的心理負擔與經濟壓力(鄭, 2004 )。護理人員若能適時協助病患控制症狀及合亻幷症,並使病患學習到良好的自我照顧,則能改善病患的生活品質。

文章標題：1072暑假作業  2018-08-30 19:00:07

暑假作業 我選的文獻題目是心臟衰竭病患自我照顧能力與症狀困擾、社會支持、憂鬱之研究，作者是劉敏慧、胡瑞桃、郭李堂、王兆弘、董道興。 心臟衰竭屬臨床上常見診斷之一，隨著心肌梗塞與高血壓患者存活率增加，發病率與罹病率有逐年增加趨勢，此病為漸進性慢性病，若缺乏自我照顧，易引發症狀困擾與反覆住院造成心臟功能衰退。心臟衰竭病患在疾病歷程中，隨著心輸出量高、低會呈現出不同程度活動功能分期，當衰竭程度加重到無法產生足夠心輸出量供給全身，導致休息性呼吸困難症狀產生，症狀干擾生活，易引發憂鬱反應，而社會支持可增進疾病管理技巧與改善憂鬱情緒。獻上已證實社會支持可幫助心臟衰竭病患症狀控制、改善憂鬱與提升自我照顧，但不曾探討過憂鬱與自我照顧間之相關性，因此本篇研究除了探討憂鬱與自我照顧能力之相關性，更進一步探討自我照顧能力是否與症狀困擾、社會支持及憂鬱有關。心臟衰竭無法治癒且疾病預後會愈來愈差，估計約一半以上病患存活率不超5年，出院後3－6個月再住院率高達25－50%。良好自我照顧不單可減少症狀，並能讓病患瞭解引發疾病惡化原因、學會自我監控疾病、適時尋求醫療協助、增加對症狀處理與控制的因應技巧並能幫助病患跳脫因症狀反覆發作所造成生活失能的惡性循環，對於心臟衰竭患者佔有舉足輕重的功能。

   1045101014    吳芳妤  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1045101013    黃韶蓉  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-01-18 14:38:20

書名:臨床隨行,走出白色巨塔陰影 作者:醫勞盟張志華醫師等28位第一線醫療人員合著 心得:兒科中重度加護病房內,有九成住院超過半年,裡面有七成是嚴重畸形,水腦症,海神症候群... ,有些父母一生下就都把孩子放醫院,就都不來照顧了,而這些護理人員就來照顧,陪伴他們,當他們第二個媽媽, 護理人員真的很有愛心,我要把他們當榜樣,然後好好跟他們學習,成為跟她們一樣好的護理師. 生命有時來的很快,去的也很快.突然出現在肚子裡,帶給我們高興,一下子又在肚子死去,帶給我們難過, 生命真的很...,有些小孩,常把住在醫院的父母放著忙工作,工作很重要,但父母比工作還重要, 不行放著,然後打電話,說過幾天就去看,但是過了好幾個月都還沒來,父母會傷心. 醫院治療有分順序,開刀切除是肝癌病人的優先選擇,我們不能亂了順序,也不能把重症病患放著不管, 不能心裡想說等嚴重一點在處理就好,到時可能會造成生命危險,所以要好好的照顧治療.

文章標題：寒假作業  2016-01-18 14:55:05

書名:給癌症家屬的第一本書 作者:埴輪君子 心得:ㄧ開始聽到自己的家人的癌症,通常是很擔心的,但是我們也不行太過緊張, 因為自己得病已經很緊張了,我們也要對家人說一些鼓勵的話,讓他們不要那麼害怕, 家人得癌症,我們不知道能幫忙什麼時,我們就可以照書上說的去上網找資料來幫忙,不然我們沒事做, 也只能窮擔心而已.(身體的高低起伏是天經地義的,重點是該如何與之和平共處,快樂生活)的自我鍛鍊, 我覺得這句說的很好,身體本來有時就會生病,不可能是一直健康的,而我們要與疾病和平共處, 找出解決方法,繼續地快樂生活. 抽菸,喝酒是癌症的危險因子,家人如果有在抽菸或喝酒的, 就盡量叫他們戒掉,或少量的,不然罹癌的機率是很高的.讓家人見得了癌症依舊有活力的人,就會湧現希望, 也不會讓他們陷入絕望,這樣才能很快的恢復健康.

文章標題：暑假作業  2016-07-30 15:56:11

書名:12位異鄉人傳愛到台灣的故事 作者:陳永興 心得:這本書與天主教靈醫會與羅東聖母醫院有關,裡面講了12位對護理有貢獻的神父們, 他們年少就來到台灣,而且他們都對語言不通,我想他們用一顆關愛別人的心,來化解語言不通的問題, 真的很有愛心.其中我對呂道南神父比較認識,因為老師上課有提到過他,老師上課也有講過他的故事, 所以比較熟,比較好了解,而且書裡講到他對弟妹很好,這點我該向他學習,因為我對弟妹都是叫他們去幫我做事, 所以我該檢討自己.他來到這裡不只學了國語也學了台語,只為更融入生活,與居民有良好的溝通,真的是熱心又有愛心的神父. 而且我覺得很重要的是他對每個病人都很好,也不把他們都當成病人,而是把他們都當作家人來照顧,在他的故事裡,我看到很多我該學習的地方.而且他做了很多好事,卻都不誇耀和彰顯,讓人更加的崇拜他.當有人問他來台的感想,他說行醫,就該去需要的地方,如果只要求過得舒服,就沒意思了.我很喜歡這句話,一般人都是過得舒適,然後就不再挑戰新的事物,但他勇於挑戰來到距離他的國家那麼遠的台灣來行醫,很有勇氣,要是我應該不太做得到,所以他真的棒.呂道南神父很熱心助人,有求必應,所以很多人都把他視為萬應公,只要病人主動求助,他很少說不.有些醫生並不像他一樣,有些會因為自己不重要的事,而拒絕病人的求助,這樣是不好的行為,要和呂道南神父學習才對,

文章標題：寒假作業  2017-02-18 13:48:01

書名:父親的來信 作者:鄭逸安 心得:常常生氣時,與家人講話就會大小聲, 這本書告訴我在吵架前,離開現場,自己冷靜一下, 氣消了,看要好好講,還是以書信方式溝通,千萬不要硬碰硬。 裡面寫到將行動進行到底,人生中會遇到很多自己不喜歡或不 會做的事,但就算那樣,也要堅持到底的完成,不能半途而廢。 家庭是孩子生活的第一空間,父母是孩子最早的老師。 我國自古就有用家書的方式對子女進行家庭教育的傳統,也有一些優秀的家書流傳於世,成為經典。寫信交流的確是一個非常有效的辦法。這是因為您在寫信的時候大多平心靜氣,思路清晰,條理完整,是一種隨風潛入夜,潤物細無聲的教育方式。 心態是一種神奇的力量,面對同一件事,但每個人卻有不同的做法, 態度決定一切,做錯了,但有道歉,那就不要緊,但如果做錯,還理直氣壯,那實在很不應該,那樣會惹人討厭的,所以要調整好自己的心態。

文章標題：參觀大體心得  2017-04-27 19:08:23

參觀大體心得 護二甲 1045101013 13 黃韶蓉 看大體是個很嚴肅的事，不可以以玩鬧的態度來看待 ，我覺得捐大體是一件非常偉大的事，大體老師的家人也很偉大，因為他們要忍受著他們摯愛的家人身體任人宰割，這種心情應該是很傷心很難過，但他們忍下來了，並且覺得這是在做好事，所以他們很偉大。我想如果沒有捐大體，那麼大家就都沒有很清楚的瞭解身體的解剖位置，也不知道病因出在哪裡，可能藏在很細小的地方，需要靠解剖才能來瞭解。在看大體時，不能以很噁心或講一些不好聽的話，這樣對他們不尊重，我們要以感恩的心來看待，並且尊重。在一開始進去時，本來很怕福馬林的味道，但是進去之後聞了，發現並不會對我身體造成任何不舒服，看到大體時，覺得很新奇，自己身體裡看不到的東西，竟然都，活生生的在我眼前，也很想動手去摸摸，去感受那觸感是什麼，摸的時候不敢太大力，怕對大體有不尊敬，而且當手上拿著一顆眼球時，真的很興奮，上面也還有睫毛，心裡都覺得很驚奇。課本圖片看跟實際看到的真的完全不一樣，課本或許只有背一背還有知道他的位置功能而已，但實際看到還去摸，就可以知道他實質是怎樣 裡面是什麼，去翻去看去摸就覺得有比課本還瞭解了一點。看大體的時候很感動，也很佩服，為他們的勇氣和愛心鼓掌，我們也可以把去看大體的知識運用在以後，像是以後去為病人服務時，就可以很清楚明白的告訴他們這個器官在哪，它旁邊還有什麼器官之類的。有些人可能去看大體時，不敢去摸，但我覺得那個都沒關係，因為至少沒有講一些不好聽的話或是什麼就好了，不敢摸那些都是可以慢慢訓練的。還有看到有些人去的時候會怕，所以就都會聽家人的話，在身上放一些艾草保身，我覺得放那個作用應該不大吧，但放的話可以增加安全感，還聽到有同學說到時候離開時，清潔阿姨就會發現垃圾桶很多葉子，就覺得還蠻好笑的。希望以後有機會還可以再去看一次，把沒摸到的地方摸到，可能第二次去的話，那種感覺就會又不一樣，想法也會有所不同，也會以更成熟的心去看待。

文章標題：臨終關懷影片心得  2017-06-13 21:40:18

影片:蓮花臨終關懷 心得:在家人被急救時，心裡總是想一定要救活他，但可能當事人的想法並不這麼想，他們不想再受儀器所摧殘，他們想安靜的走完最後一程，這時我覺得病人如果有自己的想法，那身為他的家人，就該尊重他，並且支持他，在身旁給家人力量，讓他知道他一點都不孤單。在那時，也可以詢問還有什麼事想做，或未完成的，能幫的就盡量幫他，不要留下遺憾。而且在這一刻，一個家庭的愛，往往因此而團結起來，多年的吵架或誤會也會在這一刻都化解釋懷。還有如果我們身為護理人員，不是只關心到病人的病況或心情，也要關懷家屬的心情或想法，讓他們表達他們的意見，試著去安慰和照顧。也請家人們不要想說病人昏迷就沒聽到聲音，有時是聽的到的，所以可以請家人在病人旁跟他說說話，或鼓勵他，讓病人可以安心，讓他們無掛念的走完最後一程。

文章標題：暑假作業  2017-07-25 19:28:54

書名:讓情緒自由 作者:茱迪斯 歐洛芙 心得:有時候遇到不好的事就會導致心裡不開心，而有很多負面的情緒，有時候還會控制不好情緒就凶人，這樣都是不對的，可以想一些方式讓自己的情緒好起來，像是聽音樂，運動或想一些開心的事，聽音樂可是使情緒平穩，運動可是使人專心，不會去想其他事，要學會控制自己的情緒，不行情緒一來就暴走，情緒穩定後，就可以好好想想為什麼會情緒暴走，下次情緒來可是怎麼控制。情緒不好時，也不要與人隔絕，可以試著與人溝通，也許對方可以帶你走出負面情緒，不要讓自己沉浸在負面想法中，人際互動可以使情緒自由，也可以減輕孤獨感。情緒不好時，也不要逃避，試著接受它並解決它，解決了會很開心也會有輕鬆感，你對自己與家人朋友都會更好，也更能化解衝突。有時候也會因為睡眠不好而影響情緒，這時不是去發脾氣或情緒低落，而是要去解決，可以讓自己早睡一點，或想想是什麼原因，然後去想辦法解決。不要在情緒不好時溝通，不然可能就會說出不好聽的話。有時候沉默是最好的回答，情緒不好的人跟你說話，不要去回應，不然可能會吵起來，保持沉默就好了，將他的話視為胡說八道就好了，繼續過自己的日子。有時候某些事做不到時，情緒也會很低落，要讓自己學會勇敢面對，試著去做到，先找出引起恐懼的人事物，去審視恐懼，問自己，這項恐懼如何幫助我培養勇氣，變得更自由，去解決恐懼，就可是勇敢面對，情緒也就好起來了。

文章標題：寒假作業  2018-03-07 19:40:08

書名：精神衛生護理雜誌 作者：張淑兒、戎瑾如、張達人 心得：政府 於1957年由國軍退除役官兵輔導委員會成立了玉 里榮民醫院，收治大量榮民及榮眷之精神病患 者。1966年玉 里榮民醫院協助台灣省政府成立省 立玉里養護所。精神病人在台灣東部地區形成機 構化與邊緣化的問題，引起精神醫 療照護專業人 員之重視，開啟精神醫療與照護模式的變革。 本研究將衛生福利部立玉里醫院及其前身玉里養 護所之 歷史事件串連，並以口述歷史研究法探討 自1966年至2010年精神醫療照護模式之變革，含 推動制度與改革之歷程。 本研究邀請9位參與部 立玉里醫院從事精神醫療照護制度規劃與工作推 動之領導者、執行者進行個別訪談，並進行訪 談 資料之敘事分析，運 用醫療失效模式與效應分析，了解精神科 住院病人進食過程潛在的風險，並針對11項進食 流 程可能的失效模式，執行預防措施及因應策 略，包含修訂病人進食評估、餐點準備、餐點發 放、備援人力調配、人員 動線管理、用餐區域巡 視及廚餘管理的標準作業流程，並完成人員教育 訓練及進行各項流程稽核。明顯可見醫療失效 模式與效應分析，能有效 降低病人異物哽塞風險，提升病人安全為首要的 醫療照護品質。 運用觀察及會談技巧進行整體性護理評估，歸納出主要健康問題有：高危險性暴力、思考過程紊亂、藥物治療信守不足。 針對病患藥物治療信守不足，運用藥物信守概念，擬定符合個案需求之個別性護理計畫，建立信守關係，了解其疾病史、 對治療的看法及長期服藥的感受，使其主動接受藥物治療並維持健康狀態，採用精神科五大層面整體性護理評估，藉由 觀察、會談及參閱病歷收集資料，確認護理問題有無效性因應能力、長期性低自尊和家庭運作過程紊亂。筆者以跨理論 模式為架構，評估個案在拒絕使用毒品過程之各個行為改變階段，提供自我效能、自我釋 放、刺激控制、反制約、增強管理及協助關係之改變策略提升其社會適應能力。 照護結果個案接受行為改變的歷程及自我肯定訓練，增強戒癮的動機並促發行動且不再碰觸毒品，其自信心也相對提 升，在家人的鼓勵及支持下，順利於家屬自營的工廠就業。本個案照護經驗建議運用跨理論模式可以有效協助更生人社 會適應，藉由個案動機的啟發及行為改變，提升家屬對個案的信心，進而獲得支持，促進家庭正向互動。
   1045101012    李佩璇  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2016-02-21 23:17:52

李佩璇 護1甲 書名:醫生，我有可能不吃藥嗎? 心得:這本書是在說患有精神分裂症的人可以不透過藥物治療嗎，作者賀弗是分子矯正精神醫學的先驅，他認為(營養缺乏)是造成精神分裂症的一大主因，所以採取以營養補充為主的治療策略，使用高劑量的維生素B3跟維生素C，合併其他必須營養素，所以有90%的急性期與50%的慢性化患者得以康復。這個認為讓我們知道原來精神分裂症患者可以不用透過藥物來控制或治療，如果加上愉悅的心情以及樂觀的想法還有家人朋友的鼓勵對於治療會比較有幫助。真的很感謝那些找到治療方法的人，因為有那些人現在的醫術才能進步神速，所以以後我一定要當一個幫助很多人的護士，讓那些病人得以康復，這本書真的讓我學到很多知識。

文章標題：104學年度暑假作業  2016-09-11 20:56:40

書籍名稱:台灣女英雄陳翠玉 國人大多知道南丁格爾是近代護理的開創人物，卻罕有人記得台灣出過一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人──陳翠玉 　　早在學生時期，陳翠玉就以其出眾的外貌和流暢的英語，無囿於殖民地留學生的身分，擔綱在東京舉辦的國際護士節慶祝大會主持人，轟動一時。畢業後，她婉拒了日本國內的優渥職位，一心返台服務同胞。面對接踵而來的美軍空襲、終戰、國民政府進駐，陳翠玉「憨憨毋知死」地積極投入，她出面擔任戰地醫療總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅自中國引進的霍亂、改革台大醫院護理部、創立台大護校、台大護理學系，並兩度負笈美加，取得當時台灣護理界的最高學位。但這些努力換來的卻是被列入二二八的槍斃名單，險遭殺害；擔任台大護校校長時，更受誣告遭軟禁三年，最終不得不含淚流亡海外，從此「陳翠玉」三字在台灣成為禁忌。 　　流亡期間，她不改其志，以Stella Landauer之名擔任世界衛生組織的護理教育與護理行政顧問，在中南美洲與加勒比海地區服務十八年，大大改善了當地民眾的生活，贏得國際護理界領導人的尊崇地位。退休後，她更加積極投入故鄉台灣的改造運動，以其廣闊的國際視野和博愛的基督教信仰，揭櫫「建立台灣成為東方瑞士」的建國方針，並為海外的台灣婦女「收驚」，發起專屬婦女的「穩得」組織，最後還以身作則，親身實踐「天賦的返鄉權利」。久未歸來的陳翠玉優雅依舊，更增添了經世歷練的智慧之美，一言一行都讓耳目久被封閉的故鄉人茅塞頓開，不料三個禮拜後這位台灣近代史上最優雅博學的女英雄竟被「誤診」，活活醫死在當年奉獻心力的台大醫院。鮭魚返鄉，死而無憾，她的生命雖遭剝奪，卻永生了愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範！

文章標題：看大體老師的心得  2017-04-27 23:32:43

這次的活動使我對人體的認知有更大的了解 例如了解到頭蓋骨的切開面 矢狀縫與冠狀縫 大腦小腦的位置和功能 胸腔內所包含的體內臟器 身體動靜脈的分布 腹部的構造與肌肉分布 生殖系統與泌尿系統的結構 大腿小腿的神經路徑 坐在遊覽車上 準備前往台大醫學院的路上 每個人都拿著講義熟悉背著人體的器官 如果人體的基本構造沒有背熟 會根本不知道你手上拿的器官是什麼 大體參觀的意義就被浪費了 進了實驗室之後 第一個看到的是很多位大體老師被黃色的塑膠套套著 放在實驗桌上 然後聞到了很重的福馬林味道 跟想像中有點不太一樣的味道 福馬林的味道就是畫畫水彩壓克力的味道 然後禱告一分鐘 就開始就介紹 當老師打開大體老師的那一剎那 還是有點怕怕的 畢竟是第一次看到 心裡想原來自己體內就是長這樣 覺得大體老師很偉大 把身體捐出來做研究 死後還要接受解剖刀的折磨 他選擇以這種方式更愛這個世界 犧牲奉獻的精神 讓我們不得不對他萌生敬意 我們以後是投入護理行業的人員 也應該保有這種精神 從事這方面的工作 最重要的就是一顆心 幫助病人的心 這此看大體的活動學到了課本學不到的精神

文章標題：臨終護理 心得  2017-06-14 10:57:56

臨終護理心得 護二甲李佩璇 人的一生中常常遭遇到一些不如意的事，而人們經常 是努力的克服它、適應它。當得知患了癌症時，每個人都 害怕去面對它，總是將癌症和死亡連結在一起，生活就開 始混亂了，情緒不穩、忿怒、恐懼、漫無目的的四處求醫 ....等。求醫過程中，病人是非常辛苦的，當癌細胞被妥 善的控制，生命便可延續，然而癌細胞蔓延時，不舒服的 合併症接踵而來，諸如：疼痛、呼吸困難、行動無法自如 、大小便失禁、食慾減低、吞嚥困難....等。在醫療無法 突破癌細胞侵襲的瓶頸之下，為癌症末期病患提供完整性 服務，容其人生的最後一程過得有品質、有尊嚴。　安寧照顧是時代趨勢，也是最人性化的醫療照顧。希望在這條服務 助人的道路上，能成為病人與家屬真正的協助者。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 21:50:38

人際關係定義是非常廣泛的，有分好和壞，認真說起來大家認知和思維都不同，所以定義也有所不同，但不外乎就是需要經過時間、溝通、互動來交際，以前常常羨慕一個人為什麼她的人緣那麼好呢？總是一出來就有一推人可以與她聊天，而有一些人卻只有這麼一丁點的朋友，超級沒有人緣的呢？原因再於人際關係是一點一滴慢慢形成的，在陌生時，雖然知道是自己同學或者互相有看過但互相並不熟識，在路上碰到，點頭一下微微笑下次再碰到或許就有機會聊起來。 人和人之間的互動關係是很微妙，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解，互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係，並發展人和人之間的聯繫。 有的時候，一直想要怎麼做、做什麼，
比不上真心問了自己對的問題，
並從生命中去萃取精華，人生不是填鴨題。 過去知道了要從「身」開始實踐夢想，
但並不是這麼容易，於是我讓腦袋接手，
告訴自己已經在「身、心、靈」了，
其實不然，身體仍承受著以為的夢想壓榨著。 遇到困難時真心地問自己， 「如果沒有這些困難的人生，我要嗎？」 「是什麼支持著自己走到現在？」 就不會為了解決問題而頭上安頭， 或是直接放棄趕緊找小確幸， 我的經驗是，愛自己的態度會先到位， 輕鬆地回到了身體。

文章標題：寒假作業  2018-03-02 01:03:59

小兒慢性咳嗽是兒科門診常見的病症之一，其中以秋冬兩季發病率最高，近年來的發病率有上升的趨勢。長期慢性咳嗽的病童常令家長、學校老師、同學感到不適，並且 影響兒童的生長發育及生活品質。如果廣泛的使用止咳、祛痰、支氣管擴張劑等藥物來 治療，短期間雖然有效，但是遠期效果就不甚理想。探討中醫辨證論治結合現代 醫學辨病論治的方法，以期發揮傳統中醫藥優勢，達到顯著的治療效果。 青少年原發性脊椎側彎：青少年原發性脊椎側彎除了會影響病患身體結構外，還會影響心理以及社會適應問題。臨床上必須針對結構性問題。根據不同嚴重度以及發病年齡有不同處理方式。西醫及物理治療方面以背架搭配復健運動，嚴重者以手術治療。中醫有傷科手法、電針療法、小針刀以及練功療法，臨床上常搭配互相使用。或是增加青少年對脊椎側彎的認知，及如何預防。 這學期的選修課是中醫護理 希望能學到更多關於中醫的知識。 失智者之居家職能治療： 人口的老化迅速，失智者的比例也跟著增加，需要搭配非藥物治療的介入來維持或延緩功能的退化，失智老人也容易發生進食的問題而且進食時常需要他人的協助。 建議衛生主管機關持續透過機構評鑑增進機構照護結果及提升民眾失智症照護素 養，建議服務提供者加強失智症照護技巧，讓照顧失智症的家屬能更加了解、協助轉介長照資源、給予家庭照顧者照顧指導。

文章標題：107暑假作業  2018-09-09 19:46:42

達文西機器手臂與婦科疾患: 科技現在日新又新'婦產科微創技術也不斷進步 如今又有達文西漆器手臂系統提供更立體的影像 藉由他的協助'婦產科醫生在做許多複雜的腹腔鏡手術時'可以藉由漆器手臂代替人手精準地從遠端操控 而達文西機器手臂技術和傳統腹腔鏡手術最主要不同的地方是'前著可以做更精細的手術動作'例如縫合;3D影像可以畫面放大至10倍'醫生在操作時可以看得更清楚'可以避免傷害到正常的組織'因此達文西機器手臂很適合用於深部的骨盆腔手術。 去年統計全球執行65萬的手術'以婦產科的比例最高'第二是泌尿和一般外科 提高治療品質'降低無謂的醫療浪費 他也可以用在子宮肌瘤切除.輸卵管重接'以及癌症分期手術'就國外累積的研究報告'以機器手臂施行手術'無論是手術時間'手術預後'術後時間或術後併發症都比傳統的腹腔鏡手術還要好'台灣的外科醫生的應用也在逐年增加'但使用機器手臂輔助手術的費用比傳統手術昂貴許多'國外有醫療保險給付'但是國內目前健保是不給付的。 其實，達文西與傳統內視鏡微創手術最大的差別是，機器手臂有 7 個自由度的動作，接觸器官最前端的手術器械可做 270 度旋轉，靈活度大增，用在血管、尿道縫合特別方便，尤其是手術位置在骨盆腔深處的攝護腺、婦科、腎臟、直腸，不管是美國或台灣，泌尿、婦科佔達文西手術都超過 6 成。 然而，對病人來說，幾公分的傷口、幾 % 的功能差異，都要跟著自己一輩子，願意為此花多少錢，見人見智。陳瑞杰說，最近開始頻繁進醫院的是嬰兒潮世代，他們都願意對自己好，只要能盡快出院，不在乎多付錢，也會口耳相傳介紹朋友，台灣國民所得已經兩萬多美元，很多人花得起。劉偉民也觀察到，不少選用達文西的病人，是住在健保房，「代表他們不一定很有錢，」而是用總成本的觀念，不用請看護，早一點出院，回到工作崗位、或照顧家人，經濟利益不見得比手術費用少。 其實，在美國開刀本來就貴，一次台幣 20-30 萬元的達文西手術，並不比內視鏡貴多少，不像台灣，因為健保給付的關係，會覺得價差特別大，以子宮切除手術為例，傳統手術不用錢，腹腔鏡約 1、2 萬元耗材，達文西收費高達 20 到 25 萬元。

   1045101011    張子寧  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2016-02-17 14:46:03

癌後甘年 作者:陳正武 作者的童年沒有好，是在1947年生在海南島文昌線，正是國共內戰的時期。作者毫無保留的將抗癌過程公諸於世，從成長背景，小時候的憂鬱，不愛讀書，到發現自己有運動方面的才能，高中畢業去讀了軍校，受到很多委屈，到頂著軍中正規教育最高學歷的光環，到最後被自己疼愛的孫女騙了很多錢，壓垮了駱駝的最後一根稻草，日夜顛倒，喝酒.賭博……找出了致癌因子；把歷經多次化療副作用與併發症的痛苦折磨，赤裸裸攤開在讀者眼前；同時分享他勇敢面對事實，樂觀的心情，接受正統療法，並放下一切，回歸自然，打造一個世外桃源「無患居」，可堪之為現代陶淵明，轉念當個開心農場的另類農夫，在身心靈徹底改變下，完全趕走癌魔的點點滴滴。最後，他藉由內觀禪修體悟到，必須以更感恩圓融的心面對萬事萬物。可謂是一位苦行者走過的抗癌.修道.證菩薩之路。

文章標題：閱讀心得  2016-09-05 20:13:33

書名:打敗癌症的力量:癌症生存者的36個法則 著:金義信 心得: 這本書是全球頂尖癌症研究暨治療機構”M.D.安德森癌症中心”終身教授金義信30餘年臨床彙整，內容不像是教條式的敘述，很多都是實例的分享，因此閱讀起來十分輕鬆。 最終存活下來的癌症病患，多半具有以下特質或習慣: 1. 樂天.開朗 2. 被宣告羅癌後會靜心下來思考 3. 吃好.睡好.多喝水者 4. 主食以豆類.玄米.大麥等雜糧飯來取代白米飯 5. 常攝取蔬果.堅果.種籽.菇類等富含有植物生化素的食物 6. 信任他人，對醫師的療程屬咐及療程配合度較高者 7. 有信仰，熱心助人 8. 適度調整工作及休息時間，羅癌後持續工作者 這本書說了”當人感到幸福時，人體內雖然看不到但確實存在的活力激素就會開始生成。” 但我覺得不管有沒有生病這句話都要牢記。 書裡說了很多的正面能量，可以幫助病人的話，很多的實例可以觀看。為了擺脫病症的恐懼饞食鯨吞，可以慢慢的調適自己，個性越開朗樂觀的患者，越是能克服治療過程中的不安及病痛，順利完成治療。 奇蹟會降臨誰身上無從得知，聽到一些病患關於癌細胞停止生長的故事，發現每個人的共同點是"當站在接近死亡不遠處，只要心靈淨空，沒有恐懼，所有痛苦才會完全消失。” 如果要預防慢性發炎，降低發炎指數，舒適的生活環境相當重要。除了戒菸，也要避免在有許多灰塵的大馬路上長時間行走，在家中種植盆栽也是很好的方法。 平常要保持身體溫暖，最好能多攝取Omega-3與豆類油、玉米油、麻油、青背魚等食物。另外，經常食用具有抗氧化效果的洋蔥和莓果類，對身體健康也有很大的幫助。 如果想要減少慢性發炎的發生，每天可以做40分鐘的有氧運動，游泳、慢跑、騎腳踏車，多做這種能和額頭及背部多流汗的運動。如果使用啞鈴做20分鐘肌肉運動，可以防止細胞壞死。最後多曬太陽與養成持續散步的習慣，可以幫助身體吸收有助於降低身體發炎的維他命D。 或許在我們的生活當中有苦有樂，但是保持美好的心情，有一個正常的作息，癌症就不會找上你。 如果不幸患病了，一樣保持樂觀的心情，因為我說過，也深信過笑一笑就會有好事發生。 金義信醫師在書中有提到，自己所擁有的知識及經驗能夠用來幫助他人，還有甚麼比這更令人欣慰?即使只有一名病患能因此燃起生存的希望，找到活下去的鬥志，這就是他成為醫師的使命和意義。

文章標題：大體解剖心得  2017-04-27 22:44:21

待了1年的大體解剖，出發前老師給我們看了一個短片，雖然之前看過，但是現在再看一次是不一樣的感受，多了一份感謝和尊敬並不第一次去參加大體的心情真的是既期待又害怕，腦中超多腦補的，畢竟也是我期是玩樂的心，在遊覽車的一路上大家都很安靜，有些拿出解剖的講義，深怕等等老師問的答不出來，有些再補眠，早上沒睡飽，也有些拿出手機，記錄這些難得的時刻，到了台北醫學院，緊張的氣氛又多了一點，睡覺的起床了，玩手機的收斂了起來，看講義的急忙的多看一點在收起來。進到了大廳跟我想的大學有點不一樣，有點過於安靜，進去還要門禁卡?坐了1小時多的車大家忙著去廁所，排的超級長的，為了在時間內回到原地方集合，我們跑了3間廁所，算是看解剖前運動?終於要進去了，心中真的超級期待阿。進去的第一個反應，這味道就是福馬林?有點熟悉，突然和壓克力顏料做連結，真的一模一樣。開始前我們默禱1分鐘，終於我的大體解剖課程要開始了。 第一站，我們看到的是心臟構造和手部動脈，第一次戴上2層手套摸著一個真的心臟的感覺真的很特別，比起書上說的和畫的真的實際看比較容易記得。 第二站，我們看到的是神經和腦，看著那細細的線連接成人體重要的器官和一顆看起來不起眼的大腦卻成了整個身體最重要的東西，真的很奇妙。 第三站，我們看到了眼睛和耳朵的構造看到了人類最小的骨頭，小到就像模型裡的小零件，這小零件卻讓我們能聽到這個世界。 第四站，我們看到了骨頭，在學校只能看到模型，現在真真實實能組成一個人的骨頭。 第五站，我們看到了韌帶，手的韌帶.腳的韌帶，如何分辨伸肌.屈肌，真的韌帶拉不斷，超堅固的。 第六站，我們看到消化系統，從食道到膀胱都一一看過和介紹，剛好大體老師有小腸結石看到了結石是甚麼形狀，看到大腸外面的脂肪瘤會讓密集恐懼症發作阿。 第七站，看到了男生和女生的生殖系統，直接切開男生的生殖系統讓我們看，雖然是同一個地出來，但是裡面還是有區分的，女生的卵巢一個是子宮頸癌，一個是正常的差異。 第八站:這是最後一站，我們到的是胸腔和哪些竇，教我們判辨哪個是氣管和食道，肝的構造。 看完了大體解剖，我真的很佩服那些老師，真心的覺得那些動靜脈都長得一樣，他們竟然可以分辨得出來，那要讀多久的 書才有的成果，還要教我們真的很佩服也很感謝。還有很謝謝那些大體老師，過世了還為了我們獻出他們的身體，給我們在他身上東切西切，讓我們知道人體的構造，那要有多大的勇氣?真的心中除了感謝還是感謝。也謝謝學校讓我們有機會可以到這些東西，增加我們的記憶。

文章標題：臨終照護  2017-06-13 19:50:59

在要去大體解剖前老師給我們看了一個影片,是在訴說著臨終病人家屬的心情,和大體老師的偉大。在看這個影片的時候,一開始可能沒有特別的感動,但是當看完當真的看到大體老師的時候,我格外的感動,格外的懂那些家屬的感覺,就像當初我的外婆一樣,結算很想她但還是只能放心中。家屬那種激動,那種不捨,其實看完影片都能感受到,想像的我們其實很幸福,或許我們還沒在職場有經驗的面對死亡,但我們透過影片更了解如何去去關懷病人,更知道病人的感受,也或許我們還沒有經歷過死亡,但是透過影片,我們可能可以更貼近了解死亡一點,我們有喜怒哀樂,當有親人死亡或是個案之類的,我們如何面對死亡的離別也是我們要學習的。只能說開完影片能有很多省思跟學習,是一部很有教育意義的影片。

文章標題：人生沒有彩排 著:曾小歌  2017-09-03 11:33:33

「人生，沒有彩排」，就是說明了自已的人生要把握每一分、每一秒之中，要活在當下，人的一生是很短暫的！電視上常上演的「戲劇」是可以彩排的，但人生 是不能的重頭來的，如果大家都有積極的心，用心的過日子、抱著希望活下去，人生一定會過的很精彩！人生就是要相信自已、感受真正的自已、知道自已在做什麼，相信人生自然就會很精采。人生的圓滿，從感恩開始，懂得感恩、也懂得付出、懂得分享，人生才會有精彩。凡走過的道路，必留下痕跡，只要向前跨越一步，就是一種成果。 多愛自已一合、看開一點，一切就闊天空，活得瀟灑自在、勇往直前，發現自已的不同，只有自已才能打開一扇門，發現真我。人生都會由自已的喜好來決定自已想要追求的目標、價值觀，在追求的時候，要很明確地知道自已想要目標在那裡，所以我們要活出自已的人生和美好的道路。有一首歌是我很喜歡的「我的未來不是夢」，每一次都想自已究竟擁有哪些才華和潛能，都讓我們人生常常思考著自已長大要做什麼？所以我們要好好主動積極地參與生活。發現生命的奧妙、尋找生命的意義和目的，讓自已的夢想起飛。人生是一條長河，恆常在流動，像莎士比亞說：人的一生是短暫的，但如果只是卑劣地度過這一生，就嫌太長了。書中有提到人世間最長的，莫過於時間，因為它永無窮盡；最短的，也莫過於時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。 時間就是金錢！如果我們在任何時刻、任何地合把握每一天、每一妙該有多好，如能好好的珍惜時間，努力充實自已，學習一切，以皮及時應世之用。積極可以讓自已生活更為美好的希望，快樂自在地生活，這樣的人生，才會更充實、更快樂、更為有勁。如果我們人生想擁有豐盛、更有成就感的人生，除了認認自我之外，個人也要發揮自已的最大努力，才能畫下人生生命藍圖，美夢成真。生命的追求，無非不是為了應付人生一場的聚餐而已，而是與人共享生命的芬芳與圓滿。精采的人生，不僅自已活得豐富、光鮮。無論這世界怎麼壞透了，卻有一件是好的，那就是現在的我們”青春”。所以如果一個人，即使架著一隻脆弱的小舟，但只要舵市長我在自己的手中，就不會任憑波濤的擺佈，命運都在自己的手裡。 尼采說：「思想家不需要旁人的讚賞或喝彩，只要他對自已的鼓掌就是要有「有自信」。自信！是非常重要的，儘管人生面臨了難關只要自已能夠有信心的突破，相信前面的道路一定會很寬闊的，只要確認方向是正確的，努力、加上信心一定要成功的。 美國諺語說：「噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的成就不會超過他的信念。」所以信念越高，成就也會越大，自心心不足的人，等於自已限制了成就的「高度」。弱都等待時機，強者製造機會，用自已的理智去判斷只要有心一定會成功的，美好的道路就在前面等著我們。

   1045101010    范婷媗  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：暑假作業  2016-09-08 17:43:41

題目:台灣的南丁格爾 陳翠玉 心得: 陳翠玉是一位彰化人,她在1940年取得學士學位後返台，擔任台大醫院護理部第一任主任。1950年創辦「台大護校」，擔任校長。第一次招生即男女兼收，創下了台灣男性護士生的首例。1954年再度獲得WHO獎學金，到美國波士頓大學進修護理行政。1955年取得碩士學位後返國，繼續擔任台大護校校長，並於1956年秋天與余道真、魏火曜及葉曙三位教授創設國立台灣大學醫學院護理學系。 陳翠玉女士除了培育大量的台灣護理人才之外，她也是台灣護理教育現代化的重要推手。 要了解陳翠玉對台灣護理教育現代化的貢獻，就必需從台灣的護理發展史說起。台灣接受西方醫療科技的傳入，源起於英國長老教會的醫療宣教，而最早在台灣擔任醫療照護工作的就是具有護士資格的女宣教師，這些來自歐美的西方護士「姑娘」不僅提供醫療照護，並且訓練在地的台灣護士，這就是台灣護士的起源。 陳翠玉1948年自加拿大學成返台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，同時也大幅提升護士在醫院的地位，因而造就了今日台灣多元發展的專業護士制度。 我覺得陳翠玉是一位非常偉大的一位偉人,對台灣的貢獻很大,不得不佩服她的精神及理念。

文章標題：寒假作業  2017-02-19 21:37:45

書名:情緒勒索 心得: 情緒勒索的人有一共同特質就是恐懼 — 恐懼著害怕失落、害怕改變、恐懼被拒絕、恐懼失去權力。對情緒勒索的人來說，這些恐懼是因為長期或慢性地感到憂慮、匱乏所導致而成，或是潛在內心的不安感及沒有自信。為了抵擋這些不確定感和壓力的侵蝕，而衍生出來的方法。事實上，情緒勒索者很少真正存心想要勒索對方的，他們只不過想藉此尋求安全感及掌控感。不論他們外表看起來多麼有自信，他們的內心其實還是非常焦慮的。 如果這樣的情緒勒索發生在我們的生活中，沒有我們自己共同演出，情緒勒索是無法在一段關係中存在的。所以作者認為：「你情我願」也是情緒勒索的重點。 情緒勒索的世界是很令人困擾的，而且大部分的情緒勒索是很難察覺到的，並且常現身於那些看似和諧美好的關係中。因此，要面對情緒勒索，需要有自我的覺察及很大的勇氣。這本書也許不是一本很好讀的書，但如果想多深入了解自己在一些關係中經常碰到的問題，我認為「情緒勒索」這本書是蠻值得參考閱讀的書。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-05-01 21:29:51

給大體老師的一封信 心得: 這週去看了「大體」，我想，要把身體捐出來作研究，死後還要忍受解剖刀的折磨，這不是每個人都願意的，覺得大體老師好偉大,這種犧牲奉獻的精神，讓我們不得不對他萌生敬意！ 一進到裡面之後就看到每一個大體老師前面都有站著一個人，等到我們一靠近我們就有跟大體老師問好，然後他們就來跟我們講解每個大體的部位名稱，這些是我們在學校所沒碰觸的東西，明明是一條這麼細的神經他也能說得出來，還蠻崇拜他們的，而且他們也都很認真的在教導我們，在這次的參觀經驗中讓我覺得大體老師們都很偉大，能夠把他們的身體奉獻出來讓人當教學的用途，真的是很偉大的事，也很感謝他們所做的這一切，讓我們在這次的參觀活動中學習到了很多東西。 在這次的解剖當中,我覺得我更清楚的知道它的位置及用處,不像課本裡面的圖案一樣,有些有看沒有懂的…這些在大體老師身上我反而看得更清楚的知道,很感謝大體老師貢獻了他們的身體，讓我們仔細的去研究精細的構造。 我認為從事這方面的工作，最重要的就是一顆「心」，一顆不畏困難都要幫助病人的心！這次看大體的活動不僅讓我學習到許多學理，更學到了課本中學不到的精神。

   1045101009    張景純  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假作業-老人居家看護  2016-02-17 19:11:32

書名:老人居家看護 作者:賈淑麗著. 姓名:張景純 班級:護一甲 座號:09 這一本書的內容交教導了,我們在以後如果照護老人中所會碰到的設施.技術. 知識等...問題, 比如說我們國內老人身心狀況 ,以心臟病 高血壓腦血管 「心臟血管疾病」占最高,而這些疾病的造成,都跟我們飲食方面有關 ,熱量的攝取要隨著年齡逐漸調整 ,年紀越長要吃的越精, 不要常吃像吃到飽的餐廳, 飲食也要均衡少吃一些醃製食品或罐頭食品, 這些食物通常含鹽量很高 ,盡量也要採用新鮮的食物, 隔夜菜也盡量不要食用規律正常的作息時間對於健康也是很重要的 ,一日之計在於晨,一天開事是清晨醒來除了有充沛的體力外更要好好計畫,一天的工作但這中間最重要的是有一個充足的睡眠時間 ,到了老年期, 睡眠習慣都繪有影響睡眠時,常常跑起來上廁所,也不像年輕人上完廁所倒頭就能睡往往需要一段時間才能在入睡,晚上是身體器官休息的時間很多器官都需要在熟睡的情況下運作,造成老人睡不著的原因 ,常常都是因為夜尿. 睡覺在想白天的事情 或吃得太撐了,睡前可以喝250cc的溫牛奶 或睡前30分鐘泡腳 以上方式都是可以幫老年人睡眠的 , 這本書中還有提到像長期臥床的老人吃飯時是用鼻胃管, 上面教導該怎麼樣插入鼻胃管和清理的方式

文章標題：寒假作業-關鍵溝通讓你更成功  2017-02-05 15:17:31

「溝通」一向是很重要的議題，也是許多人希望擁有的能力，擁有良好的溝通可以解決許多問題，溝通是 一種技巧，要怎麼把話說得好不會得罪人，要怎麼回別人畫會使人開心，而你所表達的態度也是很重要的，做事要得體、做人有風度，不外乎要在適當的場合、時機說合宜的話態度的好壞決定一個人的高度。就像是你是一個非常有能力的人可是常常目中無人對人的態度不好，那你又怎麼信服他人呢？改變人的態度，實際上就意味著他人的態度不符合我們的要求，或者說，你之所以要改變對方的態度，是因為你認為他的態度是不好的，甚至是錯誤的幾使，如此，你也要切記，再勸說對方的時候，不要「率直」地說「你錯了」，或者說「你不應該持有這種不正確的態度」之類的話，如果你這樣說了，不但改變不了對方的態度，還會弄巧成拙，招致對方的反感或產生敵對的情緒。關鍵的溝通讓我們受用無窮。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 18:55:11

給大體老師的一封信 護二甲 09 張景純 這一次去台大參加大體解剖教學，第一次看到那麼多屍體在你面前解剖還觸摸了他們，一開始以為會很可怕，而且聽說這些大體老師都是自己自願捐出自己的身體給大家研究的，真的很欽佩他們。人往生後通常都希望自己的身體可以保存完整給予祭祀，而這些老師卻做出貢獻，而大體老師是甚麼呢?他們主要的目的是讓我們護理科和醫學院的學生可以更好的作為我們學習上的教材，這是件非常偉大的事情。這些老師的捐贈真的對我們非常受益良多，讓我對解剖位置有更深層度的了解，並且擁有更好的學習教材，這就是需要這些老師捐贈的原因，真的是感謝之意在不言中，而每個人都該被尊重，死後也一樣，看到這些大體老師的身體我們要有感恩的心並且尊重他們，不可以做出一些汙辱的行為或言語。 剛踏入實驗室的大門口應入眼簾的就是濃濃的福馬林的味道，後來老師開始講解每個器官的位置像是主動脈弓在哪個地方呀~氣管和血管怎麼分血管摸起來比較軟氣管比較硬，還有大腸上有皺褶小腸沒有啊!讓我們更加地知道解剖的位置，而不是課本上那些抽象的圖像和文字，課本上的只能讓我有些概念，並沒有深入了解，可是經過這次的大體解剖就讓我把以前學的幾處概念給加深釐清了，真的是很感謝這些大體老師如果沒有他們無私的奉獻身軀，就不會使我們的專業知識更加拓展，老師謝謝你。 以後我死後也想成為大體老師，因為我知道學醫學的學生，是很需要這些大體來學習的，他們以後畢業是要面對一個生命的，一個實體的觀摩和練習是非常重要的，我希望我死後我可以把我的生命給燃燒到最後一刻，做一件有意義的事情，反正死後甚麼也帶不走，而我的身體可以幫助到別人，這也是對我生長的台灣有所貢獻。 經由，這次的校外教學我一定會好好的運用這些學到的知識，運用在未來重要的護理師證照考或以後的護理職場上，對我所要照護的病人負責，學好該有的知識讓她免於傷害。

文章標題：基護作業  2017-06-13 21:30:48

基護作業(包紮體驗心得) 護二甲09張景純 我覺得體驗包紮的時候很有成就感而且很好玩，再被包起來的瞬間又可以體驗到病人的感受，包紮看起來是一件很簡單的事情，其實也是有很專業的事情，不可以包得太緊也不可以太鬆，包得太緊血液會不流通，太鬆又會沒有包紮的效果了，而我們在課堂上練習了有三角巾和環形包紮之類的，包上三角巾的時候其實很不舒服而且行動很不放便，可以感覺到病人的不方便，因此，我在這個體驗中學到很多的包紮技巧，是一個很有趣的體驗，在我以後的臨床工作上受用無窮，包紮是護理專業的基礎，要好好地把她學好，在日常生活中也很有用，生活中受傷可以有效的幫助傷口的療育。

文章標題：暑假作業-享受心療癒  2017-08-19 16:02:16

暑假作業 護二甲09 張景純 這本書顧名思義就是掌握溝通的精髓，好的人際關係與完美的職業生涯。有些人幾句話就能走在最前方，而有些人再怎麼說也只能在人家後面追著跑。這本書有分很多章節，引人入勝，還要善用比喻「晏子出使楚國，人家欺他矮小，要他走旁邊的小門，後來他說出使大國走大門，出使狗國走狗門，看來我是來到了狗國了」，才幾句話就把楚國的君臣門給撂倒了，自以為很厲害結果被擺了一道。動作吸引式:在某會場上演講者看到會場吵吵鬧鬧的根本沒人在聽他演講，接著演講者拿出手帕，甩著，後來吵鬧聲漸漸沒了目光也轉到演講者身上了。我覺得我們班也可以使用這招來治全班了。切忌避實就虛，模稜兩可:這會讓人不知道你想表達什麼？說話要因人而異:現在在這社會上什麼人都有而談話方式、內容、種類等，都有所不同，所以自己要多多觀察他人的談話方式，並且自然而然的融入，不然別人會想說你到底有什麼企圖，為什麼要故意接近我們?抓住對方的興趣所在:這個呢 可以在他人的談話中知道別人興趣所在，然而也較易融入他人的談話中態度:跟上司說話要避免採用過分膽小、拘謹、謙卑、服從，更要避免的是用唯唯諾諾的態度講話，反而要用活潑的態度、大膽，還有跟上司說話要尊重、甚重，但不要一味的附和，像這樣反而會讓上司感到格外反感和輕視，要重事實、講道理，上司一般是予以考慮的。馬上去處理:當上司叫你去做事的時候，馬上回達這句話的話，會讓上司認為你是很有效率的。讚美並不是隨時隨地，張口就來的:「內行」是一個重要的法則，且抓住讚美的事物的實質，通常有些人會犯了外行人的錯誤，見什麼都說好，不懂還裝懂，也有言語不到位的，講不到重點，切不到主題，有些人明明不懂卻硬要講，最後別人也只是在一旁看笑話、出糗而已。讚美要適度、如實，不要太浮誇:讚美他人是一個很好的行為，也是種美德，不過一但過於誇張或不實的讚美，這樣只會讓人覺得你像是在表演而已，或者是只會在大人面前搖尾巴，那種讚美他人的美德不見了。說話的魅力在真誠:其實最大的魅力還是在於表達真誠，因為只有以心換心，以真誠換真誠，真誠是雙方溝通的橋樑和關鍵。 這本書帶給我很多豐富的說話技巧，如何將一句話從帶著憤怒的角度轉換成正向的，如何將粗俗的話語轉換成典雅的話語，有些人講話較直，在別人聽起來會覺得很刺耳，但其實沒有那個意思，而有些衝突也就這樣發生了，將一句不好聽的話轉一下，說不定會邊成好的，也能增進好的人緣。

文章標題：寒假作業-台灣全文資料庫[護理]  2018-02-25 01:21:17

寒假作業 護三甲09張景純 1.http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00472555 篇名:[護理倫理規範—談護理新手到專家之「盡職」倫理] 2.http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00471260 篇名:[遺傳疾病對護理的衝擊及挑戰] 3.http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00480826 篇名:[糖尿病合併胰臟癌患者術後回復身體活動功能之照護經驗] 心得: 我所要寫的心得是護理倫理第一篇，對於還是一個小小的護生來說現在最基本的就是護理倫哩，有一個懂得尊重病人的態度，並且教導病人且藥效的溝通，護理倫理是屬於一種有系統的哲學思考，想到我們求學過程中在學校的上課，其實都有很多爭議，護理倫理教育更是這個過程幫助我們在訓練思考，如何表達與行動是符合倫哩，護理倫理一旦與醫病關係整合，病人能主動積極參與，促成良好的護病互動才是維護病人自主權與病人安全及就醫權利最大的原動力，近年來病人自主意識提高，「病人自主權」在護理倫理的發展有關各種議題的討論，因此如何結合護理倫理與病人自主權，以增進病人自主權與病人安全及就醫權利；另一個是醫病關係，「病患自主」倫理向來是先於法律而存在，故有關「病患自主」在醫學倫理上的發展，乃是不容忽視，「行使自主權」之餘，但並不是完全不可以行使自主權而是有原則的，首要條件是不可以影響到其生命安全在不危及生命；要有專業判斷態度，選擇「行使自主權」才是一種權利，但選擇是要透過專業判斷經過思考，促使病人能主動積極參與，增進彼此良好的護病互動才是維護病人自主權與病人安全及就醫權利最大的權利。

文章標題：1072暑假作業  2018-08-30 19:28:31

暑假作業 護三甲09 張景純 憂鬱症與冠心症並列全球人類失能及社會經濟負，擔的前二大疾病，受到英、美國家的重視。冠心症病發前多無預警，卻易造成身體重大損傷或致命。約20%~30%冠心症患者合併有憂鬱症，研究證實憂鬱症為冠心症之獨立危險因子，且憂鬱症可能降低冠心病患身體活動功能及生活品質，增加死亡率。但因憂鬱症症狀變異性高，合併身體化的症狀表現，增加早期診斷的困難度，而延誤治療時機。在歐美國家，冠心症的臨床醫療照護，多有進行憂鬱症篩檢，以利早期發現並介入改善，反觀台灣臨床醫療仍只著重冠心病患者的心臟症狀處置或治療，欠缺監測憂鬱症可能對冠心病患者造成之影響，故引發本文獻查證動機。經實證文獻查證發現，憂鬱症與冠心症存在共病關係，不論憂鬱症程度為何，皆可能誘發冠心症患者心臟病、提高死亡率、增加不良心臟血管事件、降低生活品質，因此我們建議有關冠心病患的臨床照護，應早期篩檢憂鬱症，以利早期確診與治療，以提升冠心病患者的照護品質。冠心症初期症狀不顯，但隨著疾病進展，患者在運動、飯後或情緒壓力之下容易出現胸悶、胸痛（疼痛亦可能轉移至下顎、肩部）、呼吸短促、冒汗等症狀，當心肌嚴重缺氧或壞死，容易引發致命的心律不整，導致猝死。冠心病的危險因子，可分為傳統危險因子，如高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖、吸煙和缺乏運動。 文章出處:file:///C:/Users/xuanlin/Desktop/w075-082.pdf.

   1045101008    林翰暐  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

hi 你好

文章標題：寒假心得  2016-02-19 23:58:10

這本書告訴我們要怎麼樣才能夠靠著自己也可以如何減少疾病的發生~ 西方的醫療技術可以幫我們急救,救命 但是不能過於完全的依賴醫生 合各種的藥物真的可以治好疾病的還是得靠自己才是最有效的藥物 例如從生活上的習慣來感變睡覺的時間早一點起床的時間早一點 5大類的食物都要頻均的吃 多做一些伸展的運動例如:體操 散步 按摩 多泡泡熱水暖暖身體別讓身體受寒了 一次別吃太多種類的藥物 這些方法都是從減輕自己得壓力 改善自己的生活不良方式和飲食的習慣 睡眠的品質好 不挑食以免各種肥胖之後的疾病找上自己 多運動不要讓自己 的身體漸漸的退化 這些才是不讓自己生病最好的辦法 要從基本的開始做起 連這些都做不好的話 生病之後如果沒有藥可以救自己的話再來後悔也就真的來不及了

文章標題：104學年度暑假閱讀心得  2016-09-07 16:28:01

南丁格爾的母親一直把她當做掌上明珠，只要一有空，一定會陪著小女孩各式各樣的遊戲。南丁格爾最喜愛的遊戲是自己扮演護士，替娃娃包紮傷口。 有一回，布娃娃的手心被鐵釘勾破了一個洞，南丁格爾看到以後，馬上幫忙，模仿醫護人員的樣子，一針一針修補縫合，並且在縫合處，塗上一層藥膏，然後再把布娃娃抱到床上，蓋上被子。母親看她學得有模有樣， 好個受過特別訓練一樣，開了個玩笑說：「嗯！我的女兒長大以從如果當護士，一定很優秀。」雖然母親嘴裡這麼說著，但是心裡可不希望女兒真的去當護士。因為當時的社會裡，大家都認為護士的地位很卑賤，只要地方上稍有名氣的人， 沒有不鄙視這份工作的，更別提鼓勵自己的寶貝女兒去當護士。 南丁格爾小時候就有一顆善良的心。每當她看到動物受傷，一定會把牠們抱在懷裡，細心的呵護，有時候還會異想天開想治好她們。因為南丁格爾的愛心，常常會使她產生這股不由自主的衝動，即使她對醫療實在是一竅不通。 一天傍晚，南丁格爾像中了邪似地衝下樓來，她拉扯牧師的衣袖，上氣不拉下氣地說：「牧——師，趕——快帶——我——到——小山坡。」說完，南丁格爾沒等牧師答應，就硬把他拖出屋外。牧師也沒搞清楚是怎麼一回事， 便糊里糊塗地抽動皮鞭，駕著馬車載她到小山坡去了。一路上，南丁格爾又興奮又焦急，牧師看她心神不定，一定有急事，就問她原因，才知道五天前老爺爺告訴她，今天下午可能有小羊要出生，南丁格爾很好奇，想看看剛剛出生的小羊。 　馬車一直向前奔馳，沒多久，南丁格爾就聽見了老爺爺高聲喊叫的聲音。後來馬車沿著路線，拐了個彎，他們才看見老爺爺正在山坡上，召集四處奔竄的羊隻。他一邊揮動長竹竿子，一邊吆喝著，忙得不可開交。 「咦？牧羊太布魯固呢？平常牠不是都跟在爺爺身邊的嗎？今天怎麼……」南丁格爾越想越不對勁，作了個手勢要牧師趕快停住馬車，然後南丁格爾高站在馬車上，拉長脖子，望遍了整座小山坡，就是不見布魯固的蹤跡。 這時候，老爺爺的小孫子傑克，無精打采地走過來。南丁格爾趕忙向前問他：「布魯固呢？」沒想到，傑克一聽到「布魯固」這三個字，就低下頭來兩行淚直流。南丁格爾和牧師都楞住了。 悶了好一回兒，傑克終於開口說話了，他抽抽噎噎地說：「牠被人重打成傷，快要死掉了。」南丁格爾聽到這句話，急得心臟都快跳出來了。她緊緊揪住傑克的衣服想把事情問清楚，卻一瞥見傑克手裡拿著麻繩，她想， 傑克平常就最愛戲弄布魯固，搞不好就是傑克下的毒手。於是，她不分青紅皂白就怪罪傑克：「是你用麻繩把牠抽打成傷的，對不對？」傑克連忙否認：「才不是呢！牠是被陌生人打傷的。」「哦？那你拿著麻繩做什麼？」 「老爺爺要我把牠絞死。」　「絞死？」南丁格爾簡直不敢相信，老爺爺會絞死他最忠實的伙伴。她猜想八成是傑克撒謊，所以一再逼迫傑克認錯，傑克為了澄清誤會，才把事情說清楚。原來，布魯克自從三天前被人打傷以後，就一直動彈不得， 傷口還越腫越大。老爺爺以為布魯固活不了多久，決心把牠絞死，免得讓牠活受罪，但是又狠不下心來，只好拜託傑克動手。 　　南丁格爾明白真相以後，氣得雙手插腰，大罵傑克愚蠢。她認為大家應該盡力替布魯固療傷才對，怎麼可以那麼輕易就放棄一條生命呢？於是，她要傑克帶她和牧師到布魯固住的小木屋，替布魯固療傷。 牧師為布魯固包紮好傷口便離開了。傑克也回家吃飯了，只剩下南丁格爾一個人餓著肚子，靜靜地守在布魯固的身旁定時為牠更換熱敷的毛巾。 太陽下山以後，老爺爺放羊回來，一心以為傑克早已將布魯固安葬妥當，他強忍著悲傷，想來收拾小木屋。不料，才一開門，南丁格爾就高高興興地告訴他：「布魯固的傷已經包紮好了，只要按時給牠換洗熱敷的毛巾， 再過兩三天就會好起來的。老爺爺聽了雙膝著地，緊緊摟著痛苦呻吟的布魯固說：「我還以為我再也見不到你了！」說完，老爺爺感動地流下淚來。這時，南丁格爾面對著窗口，默默祈禱：「一定要讓布魯固趕快好起來唷！」 ~[一星期之後，布魯固的傷就痊癒了！]~後來，善良的南丁格爾長大了。她放棄貴族的享樂，終身投入護士的工作，並且任勞任怨地照顧病人，為「白衣天使」樹立最佳典範

文章標題：寒假心得  2017-02-19 21:04:10

在適當的時機，說出適當的話，是每一個人的學習目標，也是人際關係中相當重要的。 語言是人們溝通的主要橋樑，學習如何恰當的表達自己內心的意思，是一項很重要的技能。話人都會說，只是不見得人很會說話；有話好說，只是不見得人人說好話。不說好話的理由很簡單－只因為沒有多想一想。許多生活中的紛爭，也都是因為言語上的溝通不良所引起的。荀子曾經說過：「贈人以言，重如珠玉；傷人以言，甚於劍戟。」沒有經過三思所說出的話，時常傷人之深更大於刀槍，而所傷害的人，很可能就是最愛你的人。假如在說話的前一刻，那一念之間，你懂得忍、懂得退一步想，想想壞話怎麼好說，狠話怎麼婉轉的說，同樣的一句話，換一個方式講，也許就可以海闊天空，有個歡喜的收場。反過來說，如果在那一念之間，你毫不考慮的脫口而出，那很可能就是個悲劇的結尾。這本書藉著一些生活中的小插曲，和在我們身邊所發生的小故事中，來探討說話的藝術，如何把話說得更好、更完整。由小故事進而發現當中的大學問，讓我們省思做人的道理。說話的技巧，重在「誠懇」。每個人都希望受到尊重，沒有誠心的和人說話，不僅使對方有受到侮辱的感覺，更使自己不被別人所信任。害人又害己，所以用誠懇的心與人溝通，這就是說話的最大技巧了！「沉默是金」。多思考，少說話，才是最重要的！

文章標題：大體參訪心得  2017-04-27 21:10:04

在知道要去臺大醫院看大體後，大家都既期待又害怕，我們不斷的和學姊們打聽消息，希望自己能在有準備的情況下觀看。一進去才知道，原來沒有想像的那麼恐怖反而覺得應該要好好把握這次學習機會，這讓我學到許多課本上沒講清楚和圖沒標明確的部位，更學到了課本中學不到的東西。 在看大體老師和聽台大教授解說時，心裡只想著要多記一些課本沒有的東西，大體老師都貢獻出自己的身體讓我們學習，如果畏畏縮縮而不把握這個機會，就會失去了這次觀看大體難得的機會了 看完大體後，我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體貢獻給我們研究、學習，這不是每個人都願意的。當我知道可以觸碰大體時真的有種害怕和敬畏的感覺因為第一次看到大體老師所以心裡的感覺還需要調是一些害怕碰觸時他們會痛，但是看到大體都直接拉而且感覺還很大力卻不會有扯斷的感覺才有比較放心的一點去摸下去了 大體老師們選擇以這種方式愛世界回饋世界，而我們？我們學習的聖價嘉民犧牲奉獻的精神，之後再做護理工作的時候可以讓病人有更好的照顧而做好準備，在這個工作需要有很大的耐心和細心一個不小心的話都有可能會害病人受傷甚至死亡，所以為了幫助病人減緩痛苦要成為更好的護理師 經過這次的體驗後學到的東西真的不少包括器官的位置大小長什麼樣子這些都比在看課本上的有真實感和領悟感還要來的許多 真的只有謝謝大體老師還有台大的教授了

文章標題：2年級暑假作業心得  2017-09-03 20:51:04

男女不同的感情需求 男女雙方有不同的基本需求，但是雙方都沒有意識到，只是不停的給予他們想給的，結 果造成雙方都不滿意、不高興。男女雙方應該學習給予對方所需要的，可幫助雙方免於事倍功半， 精疲力盡。 男人要學習傾聽女人的感覺，才可以有效的表現出關心、了解、尊重、專注、認同與安 慰，滿足女人的基本需求，使她在具備安全感下表達自己，女人表達愈多尌愈覺得被聽見與被了 解，也愈能給予男人所需要的基本需求。 女人要學習授權的藝術，絕不要嘗詴改變他或改進他，女人要謹記，男人只在對方直接 要求時才給予忠告，對男人表示愛的方式是相信他有能力自己解決問題，當男人被信任、接受、 感激、讚美、肯定和鼓勵時，男人的基本需求獲得滿足，他會感受被愛，被接受，自然會自動改 變、成長、進步。 學習避免爭論 意見不合－爭論－戰鬥－彼此傷害－分離 兩人之間難免會有意見不合，如何避免演變或爭論，不知不覺間變成戰鬥，彼此傷害， 導致分離。爭論是關係中最具破壞性的，爲了避免爭論，必須牢記：配偶抗拒的不是我們說了什 麼，而是我們如何說，爭論一定要兩個人才能引發，但停止爭論只需一個人即可做到。停止爭論 最好的方法是即時防止問題的發生，暫時休息可使我們情緒冷靜下來，治療創傷，在溝通之前先 整理自己，才能以更多的了解、接受、認同和肯定再次會合。 任何關係都會遇上困難時刻，嘗詴以愛、認同肯定的態度溝通，接受人都不是永遠完美的。 當兩人沒有情緒存在時，花點時間找出兩人間最有效的話語，能調和衝突升起時的緊張氣氛。 第十章 爲愛情加分 女人－需要男人爲她做小事 男人－需要女人的感激與支持

文章標題：105寒假作業  2018-02-20 20:27:00

這次要寫的題目是 : 八仙塵爆傷患受傷後 1 年生活品質及相關因素之 探討 八仙的塵暴是台灣有史以來最多的燒傷事件. 嚴重的燒傷讓很多人的生活變的痛苦不堪甚至可能連自己生活都有困難 造成可能一個家庭的破滅或是經濟來源突然消失不見 嚴重的燒傷傷害往往是件毀滅性的人生大 事，而燒傷倖存者將伴隨著生理、心理、社會、 審美觀和職業等方面的長期影響。在生理上， 嚴重燒傷可能會造成身體的功能受損或是因疤痕、攣縮而限制活動度、體 溫調節障礙及感覺異常等後遺症，甚至包括每 天簡單的日常作息都會受到影響，沒辦法自己 洗澡、穿衣服、或者上下椅子 。而燒傷後所造成的長期傷口疼 痛、皮膚癢的問題，亦會影響到生活品質 未來的時候，在身體心像上對其自我認同、與 異性的交往還是跟其他的活動，會有一定 程度的關注。有些的傷患認為，燒傷後身體外 觀的改變會隨著時間而慢慢恢復到受傷前的樣 子，但隨著日子一天天的過去後，才發現受傷 的部位將成為終身的烙印；隨著受傷面積的增 加女生在身體樣子的滿意度上低於男性，尤 其是無法隱藏的部位有顯著的相關；加上女性 往往較男性更重視身體心像的改變及感覺，故 較常使用迴避的技巧來調適

文章標題：3升4暑假作業  2018-09-09 21:48:52

我這次看的報告是全血球低下的報告 裡面介紹的是一個85歲男性，退伍軍人，因為全身無 力、倦怠感約四天左右而至家庭醫學科門 診求診但是同時也有頻尿、急尿、排尿困難的情形 還產生了血球低下得狀況 可以造成血球低下的狀況有太多種了 大致上有三類吧 破壞增加、製造減少、還有脾臟亢進 破壞增加的原因是因為可能免疫有問題 然後自己身體裡面的抗體就開始打自己 身體裡面的抗體所以造成身體的抗體嚴重 的不足然後免疫力就會下降 在來就是因為，如果紅骨髓的造血功能因為藥物、毒 物、輻射線、病毒感染的原因被抑制的話 骨頭就不能製造血球 有白血 紅血 血小板 然後造成血球低下的原因 第三個呢就是因為脾臟有問題啦~~~ 脾臟是人體最大的淋巴器官所以脾臟亢進的時候 當脾功能亢進的時候， 也會影響到正常的白血球與血小板 ，造成全血球低下的症狀。 所以如果看到最近是不是有發燒、體重減輕、夜間 盜汗？有沒有關節疼痛的現象？ 要觀察結膜有沒有蒼白、有沒有肝脾 或淋巴結腫大以及身上是否有出現紫斑或瘀青等。 在使用藥物方面， 抗癲癇藥物 所以出現上面的狀況的話就該馬上去醫院 檢查一下還是比較保險的 所以平常還是要好好的注意一下自己的身體 全血球低下聽起來可能沒什麼 但是問題會慢慢的累積起來會越來越嚴重 如果應要撐到最後的話絕對不是一件好事 所以只有覺得不對還是有怪怪的地方 就該馬上得去醫院不要拖才是最好的呦
   1045101007    陳靖穎  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業  2016-02-17 13:32:34

書名:1494天我的抗癌日誌 作者:徐千惠 這位患者剛開始只是左下腹疼痛，但因為是剛開始所以醫院還沒檢查出有甚麼大疾病，接下來就是出現嘔吐的現狀，之後發現糞便正常並不是腸胃問題，所以改轉婦產科，檢查結果有一個至少有10公分長的腫瘤，患者當下嚇壞大哭，當然還是接受了切除手術。3/4.3/5拔了鼻胃管與尿管，3/6還是很痛，檢查報告出來了 !結果是結腸癌，轉移到淋巴與卵巢，他現在突然甚麼都不想要了，他只想要他的健康。他現在的心情就是不希望有人會因為她的疾病可憐他 同情他，他希望像以前一樣有說有笑，像以前一樣有說有笑，像以前一樣話家常，像以前一樣關心彼此，像以前一樣在他偶爾有難過時給他些鼓勵與安慰，他不希望朋友們因為他面有愁容，不希望朋友們因為他哭哭啼啼，更餔希望朋友們因為他他們的情緒因為他而改變，他說如果朋友來看他前是快樂的，那請帶給他快樂。他也陸續接受了第一次化療到第八次化療。 他很幸運他身邊有很多白衣天使會陪著他，有的會聽聽他分享他自己的感受與心事，有的是在幫他定期消毒時很溫柔地告訴他他要幫他做什麼事要忍一忍，有的更是鼓勵他一定會好起來要加油對抗病魔。 心得:幾乎是大多數的病患剛開始聽到他自己的身體出了甚麼問題 有甚麼疾病都會先嚇到或是不相信，不肯接受他生重病的事實，有甚麼疾病都會先嚇到或是不相信，不肯接受他生重病的事實，久了也就會慢慢麻痺接受事實並且會接受治療，文中這位患者不希望朋友因為他心情與情緒都不好，他現在最需要的就是身邊的人給他加油與鼓勵讓他感受到愛，在他身邊的護理師每位都對他很好，像天使一樣。對我來說護理師關心病人照顧病人是很理所當然 應該的事，他身邊的護理師不只陪伴著他還與他分享心事，還給他加油鼓勵了他 讓他感覺他不只有家人朋友的陪伴。
   1045101006    林辰俣  發表(9)筆  
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文章標題：最後14堂星期二的課 Mitch Albom著  2016-01-16 22:58:21

這是敘述一位高齡70歲的老教授因為一些徵兆去給醫生檢查出ALS(肌萎縮性脊髓側索硬化症 )，一開始他也不斷的問自己為什麼，可是在接受是時候開始珍惜的過每一天，並和以前的學生談論生死，其中有一章說到學會死亡才學會活著，這位老教授在生命即將中焉時回顧自己生命中的一切經歷過的事，而病情也慢慢惡化從小腿到整個下半身，從下半身蔓延至上半身漸漸的吞噬他的身體直到肺也硬化了，也就代表死亡的到來，可是樂觀的他把生命用的淋漓盡致，把許多的生命哲理提出來與他的唯一的學生討論，而這門課是在老教授的葬禮放假，這堂課並沒有結束只是換學生說教授聽，這門課將繼續上下去

文章標題：白色巨塔 侯文詠著  2016-01-20 00:03:35

白色，象徵濟世的使命，可是在如此寧靜的表面卻不只醫療，還有一場場爾虞我詐，BUT裡面有一章是總統的千金因為白血症的疾病，需要做內植式中央靜脈輸液管以便以後抽血注射，後續那裝製造成血管栓塞阻礙了血液回流，後來做了化療也注射了一些藥物好壓制，也再做了一次手術無可奈何的把裝置移除 還有一章是在描述醫療過失，因為一些醫療上的除理不當導致病人死亡，醫院裡的一派人馬希望由麻醉醫師頂罪，雖然這位麻醉師曾被家屬報復，卻也賠家屬走出哀傷

文章標題：離島護士----吳采蘋  2016-08-07 19:18:55

鳥嶼這芝麻大小的島嶼,人口不到七百多人,卻有一個全天待命的護理師,如果到那邊問那邊的 居民,(吳采蘋)住哪,居民會很熱心的說要帶妳去 吳采蘋澎湖縣白沙鄉人學護理助產的她,民國六十二年畢業於台南縣中華醫專,畢業後隨即被調派到白沙的鳥嶼衛生室工作 一做就是二十一年,接生的小孩有四百多個,其他病傷更不記其數 接下來就來看看這位離島護士的故事 1,由於鳥嶼人數過少,導致那座島嶼變成無醫村 但在她來到這後,透過政府的協助下做了很多醫療工作,其原因是因為(護士不能看診,開處方)所以經由通話傳真等方法講病例傳過去,在有鄰近的醫院傳處方過來,再給藥即可 2.至於醫些由小並拖成大病的病人則得(後送)到鄰近的醫院做處理,而必然的後送的護士一定得隨行,於是在前往的路上得承受著漁船的汽油味,病人的嘔吐衛,血腥味,到了下船有如兩個病人一般,有時天氣差還得跟死神搏命 3.關於助產的方面曾有一個產婦是(植入性胚胎),小孩已生下,胎盤連在子宮上,吳采蘋士著人工剝離,但失敗了,於是急轉大醫院,所幸急救處理做得好,順利的到達大醫院'搶救成功,類似的事也不是只有一樁,還有一次一個產婦骨盆狹窄,時間剛好在除夕,她一樣將產婦送至大醫院 以上是吳采蘋的人生經驗,但她的經驗中有一個是他永生難忘的,就是她自己幫自己接生一事,前面兩胎她不敢幫自己接生,後面都是自己來呢! 她在懷孕時衛生工作還是她一人全包,因為島上沒其他的護士,所以那時的她只有更辛苦而已,而且病人就算用勞保也要她看診,有時候忙到沒時間照顧她女兒,她女兒不能喝牛奶,可是她有時忙到只能讓她的女兒喝牛奶,每次看到女兒喝了吐,吐了喝都心疼,後來漸漸有了遊客後,也時常要幫那些遊客,甚至還有一次cpr救了一個溺水的小男孩呢! 在最後做個收尾,吳采蘋說在這條路上先生幫了很多,雖然只能做一些雜務,但幫了不少忙 於是她會在這座島上做一輩子也說不定 資料來源;http://www.hwe.org.tw/award_winners_3_1.asp

文章標題：猶太人最頂級的124個智慧  2017-01-30 23:05:11

猶太人為何被攻打這麼多年還能致富呢,原因很簡單有一具猶太諺語是這麼說的 [我們唯一的財富是智慧,當別人說1加1等於2的時候,你應該想到大於2] 在猶太人眼中金錢是上帝派來的特使,原因是猶太人若沒錢就會被歧視,而金錢能讓猶太人取得權力和地位獲得世人對他們的尊敬 歷史上有幾個成功的人都是猶太人,例如:石油大王洛克菲勒~心理學家佛洛德~社會學家馬克思~畫家畢卡索~科學家愛因斯坦等等 他們之所以成功都是上述的猶太式思維方式 其中一開始講到賺錢的心態,再來就是投資俁離才的智慧,如果自己無法則要懂得借力,除此之外冒險的智慧跟博弈的智慧,事業做齊來後則要懂得管理,而一個東西賣久了也要懂得創新,新商品要怎麼賣出去呢當然就要知道如何營銷,然而時間的控管是非常重要的,在與他人會談時若會談判則略勝一籌,在遇到瓶頸時朋友也許是脫離瓶頸的關鍵,後面則開始說起如何教育小孩在逆境中生存學習道德自律以及最基本也最難做到的生活 在這這本書中學到一個民族的無堅不摧是源自於團結,一個人的成功是智慧造就的,布論是哪方面的智慧,曾經遊人說過 [智慧是別人帶不走的財富] 而猶太人所重視的就是智慧與團結,這就是他們為何經歷這麼多年的打壓,卻能毅力不搖的原因

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 22:03:04

給大體老師的一封信 參訪當天是下午場,出發時完全沒又壓力,到現場時發現福馬林也沒那麼臭,比較像是壓克力的味道,只是聞久了部是很舒服,有些頭暈,說真的再到現場前的希望跟是實有些不同,我還以為會很血腥,現在想想也很好笑都處理過了還能血腥到哪去,不過還是很有意思當我們從課本跳到貨真價實得器官時,你會發現課本上抽象的解釋瞬間在這具現化,以前輩的半死不活的西也實質記下許多,而讓我們從抽象到現實的生命導師就是躺在解剖檯上的大體老師,我了解每個家屬都不希望自己的家人死後還要被切開來進行教學,因為我就是屬於陳舊觀念死要留全屍的守舊派,很多人都說我觀念太古板,不懂進化思想,對那又怎樣,誰想看到自己的家人在解剖台上被解剖,誰想看到自己的親人死後還被切來切去,所以我才很佩服生命導師的家屬怎麼能面對這樣一個不舒服,甚至可說是痛苦的感覺 然而這次出去台大醫學院的參訪過程中,在看肌肉的部分時會發現人的某些肌肉紋理跟一些動物的紋理還蠻像的,而內臟的部分則很像處理過的動物內臟,比如說胃的部分腸子的部分,而心臟的部分讓我的印象很深刻,以前輩的要死的血管在真實的心臟上到底確切在哪個位置心房心室的大小差別心機的厚度在切開後一目了然,而其他部分比如消化系統的大網膜上的脂肪,肝臟上的脂肪這些平常課本上不見的有講的一些細節,這些都是課本上不見的學得到的,而我們在這些小細節可以推測出很多的有趣的東西,在看泌尿系統時總是有一種奇怪的感覺一種說不上來的不舒服感以上就是這次三訪的結果感想,最後還要再一次感謝指導我們的大體老師

文章標題：臨終關懷 送行者  2017-06-13 22:37:38

大家應該都知道日本知名的電影[送行者]講述的是一位禮儀師的故事,故事大概是這樣的 一個有音樂素養的中年人,本來她的夢想是一位演奏家,一位大提琴演奏家,但是他卻因為一些因素而常是禮儀師一直,這職位的必然是看過最多末期甚至瀕死的人的一職,而最麻煩的是家屬而部是當事者,只要跟死亡有關的人都一定知道家屬的哭鬧不是一下子,當他們在將死者送上靈車時,家屬有的是會衝上去抱著棺木不放,而影響作業程序,此刻又不能強搬,只有不斷的用三寸不爛之舌去說動家屬,而片中有幾個禮儀社的比較,例如 片尾的其他禮儀社草草收一收就要上車了,跟男主呆的禮儀社態度天差地遠,請問家屬想或者希望看到的態度是

文章標題：麻醉風暴  2017-08-27 21:38:20

醫學是救人的一種學問,而醫生則是用這項學問救人的一種職業,但是現實世界的醫者們又是怎麼詮釋這項神聖的職業呢?是在白色巨塔內爾虞我詐,抑或者是盡忠職守完成己任,我知道的事其中一定有盡忠職守的人,但一定有那種專搞政治內鬥的,而其中的受害者就是那些盡忠職守的醫生應為一點過錯被無限放大,被砸黑鍋在身上,卻又無力反擊這才是最可悲的,其下場不是賠錢賠到死,就是失業,其中有句話描述得很好就是「醫院體制本身就是政治問題。」更是讓滿腔熱血的新進醫生感到絕望,因為醫療體制以不付存在,更別提仁心仁術

文章標題：糖尿病個案療程  2018-01-23 21:31:44

在現代糖尿病已經跟癌症一樣是文明病,但是糖尿病也部是可以一語道盡那麼簡單,其中還有分一型二型,想當然爾各方面的問題接踵而至,所以針對各方面的專業治療也是相對防止其部位走向被截肢的末路,[截肢]這個詞在我們口中說出來可能會覺得沒什麼,不過對病人來說卻是一件嚴重的事,畢竟你我都不想因此便殘疾人士,說回正提: 想要免除或抑制糖尿病,最重要的第一步是平常的三餐,以及生活習慣 如果這些都有做到,那接下去就是治療這步,說到治療除了藥物,胰島素的治療,在日常生活中的護理工作是不可或缺的,舉幾個方式來說好了: 日常足部護理其中有幾個重要的點一．足部衛生 二．皮膚護理 三．足部檢查 四．腳甲護理 五．避免燙傷 六．不可用刀片或雞眼膠布／葯水來自行治理雞眼或厚皮,以上,其中二,三,四,五,六唯一的目的是防止個案受傷,為何要這麼做,因為糖尿病個案如果皮膚有傷口,他們自己很有可能不知道而產生更嚴重的感染,最後的下場,就跟之前說得一樣,好接下來講到治療它所留下的後遺症要如何治療方法如下: 1. 矯形服務 2. 足部壓力檢查 3. 矯形鞋墊 4. 轉介方式 以下幾種還有其他的但是太多了舉也舉不完.

   1045101005    施怡君  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-04 12:23:30

書名:老人照護安心百科 作者:竹內孝仁/七田惠子/柴田 博 閱讀心得: 閱讀完這本書，可以了解正確的老人如何照顧，老年人會有什麼疾病，作為晚輩的我們應該要注意些什麼日常生活中沒有發現的東西。家中的成員也很重要，對老年人的長輩也要以柔和的方式，讓他們感覺到溫暖;老年人的身體常感覺到不適時就要盡快就醫，不要一拖再拖。 老年人的飲食很重要，像我奶奶常因為挑食，這個不吃那個不吃，導致膽結石去醫院開刀，之後太油的東西她都不能吃，所以，家中如果有老年人長輩的話，要注意他們的日常飲食，不要忘了他們的身體健康！多和他們互動，陪他們聊天、散步等等……奶奶因為常都沒在走路，都在床上，偶爾才會下床走動走動，長期下來，她的腳就越來越不能走，地毯都要換成海棉墊以防她滑倒、跌倒；後來給醫生看才知道她得了小腦萎縮，行動會越來越不方便，記憶力也會慢慢慢慢的退化；醫生說要常常帶她去公園散散步、照照太陽，所以之前有空的時候都帶她去敦化國小走操場，讓她的腳盡量不要像當初那樣這麼痛樂了。 我覺得……照顧老年人最大的一個點就是細心，他們會因為妳的一個動作而感到開心，愉悅；這本書給了我很大的啟示,教會了很多原本我不知道的東西,怎麼照護老人，老年人會有什麼症狀，讓我好了解，好去照顧身體的長輩，提醒我，任何一個小症狀都要仔細去觀察，給予他更好的照顧。雖然開學又要回羅東，但，有空的時候還是會去陪陪她，畢竟以前她也常常照顧我啊！

文章標題：暑假作業  2016-08-25 23:12:13

書名：南丁格爾 作者：廖清秀改寫 在寒冷的深夜，手提著一盞燈到每個病房去巡視。對那些受傷而無法入睡的士兵而言，她，就是天使的化身—南丁格爾。 南丁格爾1820年5月12日出生於義大利弗羅倫斯貴族上流社會的家庭，家中一父一母和一個姊姊，而南丁格爾的名字，就取於他的出生地。在南丁格爾年輕時，擁有著富貴、華麗的生活，可以每天有人侍候；可以每去加舞會；可以每天去髮廊做各種他喜歡做的造型，但是這樣奢侈的生活她卻覺得無聊的是浪費太多她的時間，她想做一樁事，一樁有意義的事……於是，他開始寫她生活上遇到的事情，想做的事，想到或想說的，算是他的祕密日記吧！其中有這樣的紀錄：「一八三七年二月七日，上帝對我說：祂將爭召我為祂服務……」她寫她清楚的聽到那個聲音，靜下心來的她心想：難道是上帝叫我自己尋找要做的事嗎？所以從現在起我要做好心理準備。 其實那時候的她，想都沒想到未來的她要去幫忙別人看病，因為在當時看護的工作是貧困人家在做的，身為貴族的她在這時確定了自己真正想做甚麼了，她告訴媽媽自己要去當看護的時候，家裡的人不但氣憤也感到非常羞恥，但是南丁格爾卻沒有因此放棄當看護的這條路。在克里米亞戰爭時南丁格爾和她的護士在1854年11月抵達。她們發現醫護人員過度勞累，傷兵未得到適當照顧，政府官員態度冷漠。藥品供應不足，衛生被忽視，大規模感染是常見的，其中許多是致命的感染。並且沒有設備，為病人準備食物。在戰爭期間，南丁格爾瞭解到衛生條件的改善，可以降低死亡率。將術後感染的機率降低、改善飲食和醫療衛生等，被傷兵們稱｢上帝派來的天使｣。 所以，讀完這本書我覺得南丁格爾很偉大。怎麼說呢？因為身為貴族的他可以接受在當時看護這個工作，雖然那時家人很反對，但現在這種成績我想身為家人的他們應該也會覺得很驕傲吧！在克里米亞戰爭時，南丁格認為這是上帝賦給她得工作，所以對於護理，有著犧牲、奉獻的理念。激烈的戰爭使雙方死傷嚴重，那時官兵都被移到骯髒的城堡裡南丁格爾覺得這樣他們的病房根本不夠，於是她拿她自己的錢雇用人，我覺得這根本就超為病人付出的阿！至於南丁格爾有「提燈天使之稱」是因為在夜晚時在病房巡視的就是南丁格爾和一群護士們，這對那些受傷的官兵們，根本就是一種溫暖有這樣的照顧阿！升為現在還是是護生的我雖然還沒有像南丁格爾那麼厲害，但是我還是會堅持我自己未來要子的路堅持下去，就算很困難的事我也要去試試，這本書真讓原本不知道南丁格爾的我，有了另一種見解，相信不久之後，我也可以像她那麼的厲害。

文章標題：寒假作業  2017-02-17 19:12:45

書名：淡定一種人生的態度 作者：吳欣茹 現實生活當中的我是這樣…… 對於件很多事情一次現在腦袋裡面太別會顯得煩躁，沒辦法處理那麼多事情，然後就容易易怒，然後人家在我講話的時候完全會沒有想要去理會。有時候又會因為生活上很多事情搞亂自己的生活步調，不管是在家裡還是在學校都一樣，這可能是我的壞習慣吧……為麼當初會選這本書應該也因為我自己覺得自己跟這書上面講的一模一樣吧哈哈哈，以我自己實際的例子這本書的戳中我很事情，也告所很事情，其實我自己也覺得很舵事情並不是學校會說，而是多比別人讀更多課外讀物。 就說說這本書吧！開頭寫說淡定是生中最好的朋友 有時發生事情之後常會說早知道不要意氣用事就不會怎樣怎樣…….恩對當然我也是這種人。然後生事情之後後悔莫及，搞不好連最後一聲道歉都沒辦法說出口，成為別人的敵人，不好受是一定的但是看完這本書我真的發現或許這本書的淡定是行得通的，太浮躁也不是件好事可以已淡定來反觀這整件事，其實也可以很快樂，只是看自己心裡怎麼想而已對吧！可以很好的。有時候莫名其妙的一些煩惱會不斷的在我的腦袋轉來轉去，但是這些搞垮自己的事情其實也可以消失，因為煩惱都是自己找的，沒有人會想過那麼複雜的生活吧哈哈，做了甚麼其實也不要忘記其實自己還擁有很多東西，回頭其實一直都會在。做事從容不迫，有麼事情慢慢來，有條理的把它做到好，有的時候其實過程真的很重要，淡定的心態可能也是這樣吧！看完這本書對於很多活上的大大小小事情都有算是比較看得開的概念，希望未來的我能跟這本書得作者一樣，這麼的悠然自得寫這本書，讓讀這本書的我們感同身受，知道該怎麼處理各類的事情，真的覺得這本書很好值得再看一次！！！！！

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 20:44:36

上了專二的我們從原本懵懵懂懂的我們進入了護理科的這個領域，到現在我們可以運用到我們所學的各種知識讓我們知道護理的重要，這次的大體解剖參訪我是又興奮又期待，從一開始進護理科讀到解剖學的時候是聽說在課堂上會解剖但其實根本沒有讓我很失望，但其實反之解剖學也讓我知道了很多很多人體氣官或構造，所以這次學校辦的這個參訪也很讓我驚奇。 說到捐贈大體這個問題我想說......我覺得很偉大，對於捐贈者我不知道當事者是怎麼想的但一定是為了讓自己死後也可以為這個社會盡一份力，家人呢？想法是什麼？看到自己最愛的人死去然後現在卻躺在那裡......我之所以覺得大體老師很偉大就是因為他無私的奉獻，帶領我們知道很多很多事情...真的很多...所以我們更應該尊重他們這些無語良師讓我們一起打開護理這個領域，以虔誠的心虛心求問才是我應該做的不是嘛？真的好謝謝他們的無私奉獻。 就來講講心得吧～當一開始整隊進去台大的時候氣氛很僵硬，可能因為一副分是因為福馬林的味道很難聞，一部分是因為是因為多少會有點覺得第一次看大體的關係吧～總之我們就進去了，共有8個跑台，第一站是神經系統，我看到的時候其實有被下一跳，但其實認真仔細的摸索各種神經部位，頸動脈，鎖骨下動脈，橈動脈很多很多......那裡的老師真的很仔細的把全身的動靜脈全部講完，我真的覺得很佩服，要是我變得跟那些台大的老師一樣厲害就好了...最後都會有讓我們摸摸看的體驗，戴上手套去摸我只覺得我的這些觸感不知道是對害是錯，我覺得有些器官硬的有些器官是軟的，不知道怎麼一回事，但是後來我摸完神經那邊之後我覺得手套很溼，我就拿下來看結果我的手就有紅紅的，所以我之後的台我都沒有去摸摸看觸感是怎麼樣，其實我還蠻想去摸的啊…...讓我印象最深刻的是泌尿系統那一台，為什麼我會印象深刻是因為我覺得那個台的台大的老師一副就很厲害的樣子，刀子都在那邊甩來甩去，我聽完他講的所有泌尿系統我就覺得他真的很厲害，我們這組有問體他都有問必答，那一個大體老師好像是中年男子，兩個肺都很黑，就表示有抽煙，那個台大的老師就告訴我很很多關於抽煙會怎樣的觀念跟我們說，但其實有些我們知道就會一起回答，很好玩很有趣的一台，最後的那一台也是很有趣，那個台大的女老師真的很生動，讓我們知道氣管食道 環肌縱肌 亞當蘋果怎麼分還有很多很多......可能那個老師也覺得我們很奮發吧哈哈哈哈哈哈哈想了那麼多好記的背法，讓我們更了解身體的構造；講到這邊我還是得說只要是內臟系統的我都覺得福馬林的味道真的好難聞，我光吸一口氣我就很頭暈，所以我沒有站很近，但我真的覺得很可惜，下次有機會還是想再去研究研究。 看完大體之後，我覺得自己真的好像進步了很多，學到很多知識，不只要謝謝這些無語良師陪伴著我們一整個下午還要感謝台大的各位老師們的教導讓我們去理解這麼多器官位置跟功能，給大體老師的一封信，我想我們存著感恩的心再次的謝謝他。

文章標題：臨終關懷心得  2017-06-14 09:53:41

人的一生有太多我們沒有辦法掌握到的事情，對於平常的我們其實根本沒有體驗過什麼叫做臨終什麼叫做安寧療護，甚至在日常生活中從來沒有想過什麼時候會因為一個變數或是插曲而離開，面對生死我們應該用正面的態度去面對，平常就可以去討論關於這類的問題，面對生，現在在我們身邊的人應該好好珍惜，好好把握，努力的用進所有力氣開心的過著每一天，面對死，我們也該坦然接受，或許這一生中有很多的不必然，但是人生就是這樣，試著去和自己說換個角度想想其實不會那麼差的。對於臨終的病人來說，護理人員也應該具有關懷的心，耐心的陪他們走完最後一段路。

文章標題： 暑假作業  2017-09-04 19:44:43

事實上預防的觀念人人都有，但是往往卻因為不在意，而後知後覺地任憑悲劇發生；尤其是當許多疾病開始出現年輕化的傾向，一般人更該留意，提早開始正視自己的健有些年齡尚輕的高血壓患者，因為長期的應酬、抽菸、喝酒、大魚大肉樣樣都來，高血壓、高血脂早已在身上埋下了無預警的危機，因此，如果能提高意識到身體狀況的異常，而改變生活型態；或者是事先透過健檢，提高發現病變並加以控制，就能減少許多不必要的遺憾。一般來說，而如果發現身體有不舒服的症狀，或想更加掌握自己的心臟健康，只要走一趟醫院或是健檢中心，以目前的技術，已經可以簡單而快速的完成許多掌握身體健康狀態的檢測，小小的一個舉動，提前幫自己的健康把關，長照服務法有助解決多類法規並存、體系重疊的情況，透過評鑑制度等，確保長照服務的品質；利用獎助與限制措施，管理長照機構的發展，減少城鄉差距，以及保障服務提供者。所謂「老有所屬、老有所養」，履行在地老化原則對民眾健康晚年來說尤為重要；期望新法能在市場需求與政策中取得平衡，以全民福祉為目標，以法規為基礎。更重要的，為了發揮長照基金的作用，乃與日後的長照保險法接軌，鞏固長照財源，消除民眾對財源短缺的疑慮，以確保台灣長照服務得以永續發展。 可是退一步去想，「預防勝於治療」雖為老生常談，隨著台灣老年人口持續增加，何不從教育民眾入手，推廣健康生活文化，從而長遠改善民眾身心健康，減少失能者人口的增加。畢竟教育之路漫漫，目前政府該做的，無疑是按照長照服務法，積極推動政策的具體落實，以解燃眉之急，亦釋未來之憂。事實上預防的觀念人人都有，但是往往卻因為不在意，而後知後覺地任憑悲劇發生；尤其是當許多疾病開始出現年輕化的傾向，一般人更該留意，提早開始正視自己的健康有些年齡尚輕的高血壓患者，因為長期的應酬、抽菸、喝酒、大魚大肉樣樣都來，高血壓、高血脂早已在身上埋下了無預警的危機，如果能提高意識到身體狀況的異常，而改變生活型態；或者是事先透過健檢，提高發現病變並加以控制，就能減少許多不必要的遺憾。一般來說，40歲以上，若有代謝症候群的民眾，就有必要在健康健檢查時加強心臟功能的檢查。而如果發現身體有不舒服的症狀，或想更加掌握自己的心臟健康，只要走一趟醫院或是健檢中心，以目前的技術，已經可以簡單而快速的完成許多掌握身體健康狀態的檢測，小小的一個舉動，提前幫自己的健康把關。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 22:57:45

看完這本書，就簡單拿個議題講好了，乳癌是全球婦女發生率最高的癌症類別，在醫療衛生進步的 國家約80%–85%的乳癌婦女有長期存活的機會，然而，乳癌發生後的後遺症又是個重的問題像是 心臟血管 疾病、末梢神經病變、骨骼和生殖功能障礙很多很多…… 乳癌的發生會造成婦女身體心像改變，甚至否定自己，因此，乳癌倖存者常合併 生理、心理問題，必須面對家庭、社會情境與財務的挑戰，你一定很疑惑甚麼是乳癌倖存者吧！癌症倖存者是從確立 診斷起到整個疾病階段經歷了癌症治療程序，且受到此經驗正向或負向影響處於治療後的追蹤階段 而且癌症倖存者通常都都會有個過渡期抗癌治療療程結束後半年至一年的追蹤階段，乳癌婦女預期 返回到正常的生活常軌與模式，此時期的準備影響倖存者對未來挑戰的因應能力、生存期間的生 活品質及醫療服務使用率。 乳癌倖存者過渡期照護應該又要如何處理呢？乳癌倖存者過渡期照護的影響因素，從社會的 個人、人際、組織、社區和政策等五個層面以 及整合過渡情境之抑制與促進因子進行簡述。個人層 面的抑制 因素包括生理功能影響婦女身體活動能力、工作參與 及家庭社會角色的履行，心理抑鬱 減少婦女克服挑戰 的潛力及降低身體復原的能量，促進因素為婦女們因擔憂疾病再次復發，會重新 檢視自己的生活型態、積極的參與健康講座、尋找健康促進相關的知識，調整健康行為來防範疾 病的復發。 所以乳癌倖存者過渡期的經驗是受到多層級因素的影 響，不同層級的促進與抑制因素交互影響乳癌 婦女過渡期的準備，僅從單一層級的介入對於個人健康行為 改變可能僅獲得短期的效益，若能辨識各系 統中的優 勢與資源並促進系統中各層級的溝通，透過教育、 激勵，由環境中各層級間相互協調合 作提供支持的環 境，將有利於乳癌婦女成功地過渡到倖存者階段， 提升乳癌婦女整體的生理、心 理、社會文化與靈性 之照護目標。

文章標題：暑假作業  2018-09-06 22:19:37

閱讀完這篇文獻讓我深刻體會到對一位患有愛滋病的病人知識、態度、照護的各種差異。對於一位患有愛滋病的病人我們應該用什麼方法去面對他們呢？比如說照顧意願的風險好了，有些醫生可能對於臨床工作性質有特定的手法，以倫理道德上來說從醫療倫理方面來說，醫師對於任何病患都應該一視同仁，而且法律也規定醫師不能拒絕愛滋病患，但是面臨 像愛滋病這樣的疾病，我們也應該平常心，帶給他們醫療團隊最好的辦法進行治療。 那再來說說有關愛滋病的知識好了 有些一般人可能覺得說與愛滋病患喝同一杯水或是握個手甚至於連擁抱都覺得會傳染給對方，然而現今社會的這種歧視也是很多的，在這個世界上醫生也應該以專業的角度處理這些問題並也一起處理到病人情緒以及病人家屬的情緒，應該讓他們以及社會大眾知道說其實愛滋病並沒有那麼可怕。在照顧方面應該也時時刻刻替病患著想，對於每個病患也應該一視同人，不應該出現差別待遇。 其實愛滋病再現今社會中已經是非常普及的事情，但是我覺得不管是醫生還是普通人，我們都應該要以正面的心態去面對病人，倫理上面來講就是要公平以對，不能對任何人有抱怨的心態，在職業道德上也應該要有耐心，對病人或是對家屬都一樣 看完這篇好像也才讓我真正了解醫生的偉大以及愛滋病的各種知識！
   1045101004    吳皇毅  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-12 20:34:49

泌尿道照護全書 這本書主要是在提醒社會大眾必須注意自己身體系統的健康，每日應該都要做一些適當的運動，或者一些小細節來 維持身體的健康。書中提到了10點 : 1.白天做適當運動，傍晚快走30分鐘，可增強新陳代謝系統 2. 每天順從尿意，養成定時排尿好習慣，睡前排空尿液。 3. 每天做骨盆底肌肉收縮運動，增強膀胱系統運作功能。 4. 上廁所後採取由前往後擦拭，可以有效預防細菌感染。 5. 舒適的睡眠環境能提升睡眠品質，避免刺激大腦夜尿。 6. 尿液檢查可透露身體疾病先兆，養成定期做尿液檢查。 7. 維持良好兩性健康關係，可以避免細菌及病毒的侵襲。 8. 用酸性清洗液，避免弱鹼性清潔以維持體內生態平衡。 9. 控制合宜的體重，因為體重過重是尿失禁的危險因子。 10. 加強澡盆、坐盆的清潔與消毒，以免滋生病菌影響健康。 如果這些都能做到，身體想必也是很硬朗吧!!我覺得他這本書讓我們知道如何照顧自己，也讓我了解許多需要愛護自己的原因，是非常棒的ㄧ本書，非常值得大家閱讀!!!!!!!!!!!! 解讀你的身體警訊 這是一本讓大家了解身體狀況的書本。其中提到了現代人由於環境汙染、生活壓力，無論作息與飲食都處於不正常，甚至是每天暴飲暴食，把菸、酒、檳榔當作零嘴。因此，身體也處於亞健康的狀態，與疾病就只有一線之隔。這本書透過健診中心發生的案例，讓大家在故事中瞭解如何預防疾病，保持健康。 雖然是一本醫生寫的書，議題也是稍為嚴肅的話題，書裡卻沒有很艱深的專業詞彙，反而就像是作者在對大家說故是一般，輕鬆而易懂，也從院長問診與互動中，去體會原來只要願意改變，就可以回頭找到健康的身體。深受社會大眾的喜愛，並從書中的故事裡發現哈佛對客戶的關懷以及傳達預防醫學的使命感。 我認為這本書非常的棒，因為內容非常簡單易懂，顛覆了我對醫學書籍的觀感，並以輕鬆的節奏讀完整本，不但讓我學到如何保養自己身體，並且能讓自己更健康!!這也是非常是和大家閱讀的ㄧ本好書!!

文章標題：104學年度暑假心得報告  2016-08-28 01:53:44

　看完這本書之後，我對「無理的病人往往來自不友善的醫院，醫院員工與病人發生衝突，有九成是醫院的錯；病人跟醫師發生衝突，有九成錯在醫師。」有非常大的疑問，這句話是真的嗎？我們時常這麼想著，醫院很常發生一些暴力事件，有的都是來自家屬對醫護的不理解造成的誤會，這些事情更常發生在急診室，所以醫護人員時常膽顫心驚的與驚慌失措的家屬溝通，深怕不小心說錯一句話就遭到家屬的暴力相待。 這本書的主角--張心湜醫師，是一位從眷村小霸王走到院士名醫，他是最嚴厲的老師，也是最柔軟的醫師，專業醫病，醫德治心，俠義待人。張心湜醫師他經歷過無數的考驗，憑著過人的膽識與精湛醫術，35歲當上榮總急診室主任，是全台最年輕的醫院主任，43歲更被蔣經國總統拔擢，越過諸多前輩成為榮總外科部主任。常有很多人問他，壓力不大嗎？那些「刀光血影」的日子怎麼挺過來？尤其他的專長是泌尿外科這麼敏感的醫學專科。巨塔之中社會百態宛如縮影，醫術、人情更別提現在緊繃的醫病關係和醫院商業化的問題，這是醫師的考驗病人的難關。他總是告訴大家，只要憑著自己的專業和技術，讓病人感到安全感，並讓家屬能放心，就是一次成功的治療。我認為這句話十分的有說服力，因為如果一位護理人員，讓病人感到不安心甚至害怕，不是很失敗嗎?所以我非常贊同他的這句話。這本書十分的有開導力，希望我在以後也能成為一名讓人感到安心，護理技術也能使人佩服的一位護理人員!!!

文章標題：104學年度暑假心得報告  2016-08-28 01:54:05

　看完這本書之後，我對「無理的病人往往來自不友善的醫院，醫院員工與病人發生衝突，有九成是醫院的錯；病人跟醫師發生衝突，有九成錯在醫師。」有非常大的疑問，這句話是真的嗎？我們時常這麼想著，醫院很常發生一些暴力事件，有的都是來自家屬對醫護的不理解造成的誤會，這些事情更常發生在急診室，所以醫護人員時常膽顫心驚的與驚慌失措的家屬溝通，深怕不小心說錯一句話就遭到家屬的暴力相待。 這本書的主角--張心湜醫師，是一位從眷村小霸王走到院士名醫，他是最嚴厲的老師，也是最柔軟的醫師，專業醫病，醫德治心，俠義待人。張心湜醫師他經歷過無數的考驗，憑著過人的膽識與精湛醫術，35歲當上榮總急診室主任，是全台最年輕的醫院主任，43歲更被蔣經國總統拔擢，越過諸多前輩成為榮總外科部主任。常有很多人問他，壓力不大嗎？那些「刀光血影」的日子怎麼挺過來？尤其他的專長是泌尿外科這麼敏感的醫學專科。巨塔之中社會百態宛如縮影，醫術、人情更別提現在緊繃的醫病關係和醫院商業化的問題，這是醫師的考驗病人的難關。他總是告訴大家，只要憑著自己的專業和技術，讓病人感到安全感，並讓家屬能放心，就是一次成功的治療。我認為這句話十分的有說服力，因為如果一位護理人員，讓病人感到不安心甚至害怕，不是很失敗嗎?所以我非常贊同他的這句話。這本書十分的有開導力，希望我在以後也能成為一名讓人感到安心，護理技術也能使人佩服的一位護理人員!!!

文章標題：105學年度寒假讀書心得報告  2017-02-18 11:39:54

讓自己不一樣的32堂練習課 讓自己不一樣的32堂練習課這本書想要與大家分享的是一些基本的生活幸福，那些遺失在角落，在你內心深處所重視卻一直忽略的事情，它們並不遙遠也不難求，只要偶爾停下腳步來，給它一點時間、一點呼吸的空間，作自己幸福的推手，相信我們都能活得比現在更幸福一點。 　　例如:享受食物:當生活安定下來之後，「好好吃」與「吃得好」，變成生活中非常慎重的事情。所謂「好好吃」，就是不要吃過多以致於痛苦；所謂「吃得好」，就是食材盡量新鮮自然美味。如果讓飲食更單純，不要吃下無謂的不安、擔憂、恐懼與不滿足，我們將能更享受食物，而食物回饋給我們的，也不會是發胖和生病。 　化挫折為能量:當你找到了安身立命之道，才能活得自由而快樂。所有的痛苦，都只是一個向人生提出問題的過程，而你找到的解答，才會是你真實的人生。現在我看待痛苦，都當成是祝福，如果沒有那些令人活不下去的痛苦，就不會想改變現狀，因為每一個人都比自己想像中還要懶惰，我們總是寧可和小小的痛苦相安無事，也不願意迎戰改變的麻煩。 寫下屬於你的生活日記:生活裡並不一定每天都有快樂時光，很多時候，像被囚禁在工作的忙碌中太久、被一些負面新聞感染太多，以至於快要窒息的時候，回頭看看這份自己的幸福日記，就能夠輕易地找到專屬於自己快樂的方向，不一定得飛出國、逃離城市、離開可恨的老闆，才能快樂啊!

文章標題：大體解剖參訪心得  2017-04-28 09:28:00

給大體老師的一封信 在參訪的前幾個禮拜，初次聽到參訪大體老師這個事情。當時心中的想法只有無限的可怕，因為感覺死亡後的人總是我們遙不可及的，別說看到，竟然還能摸到他們的身體。這個活動對我來說是相當的有趣及刺激的。希望我可以有一個好的體驗和回憶! 當我們結束一整個禮拜繁忙的考試以及打掃活動後，依然沒有澆熄我對於參觀大體的熱情，畢竟這種機會難能可貴阿，前天晚上甚至興奮到睡不著呢!當我們舟車勞頓到了台大醫學院之後，那裏的氣氛突然變得十分凝重，原本聒噪的同學也紛紛變得安靜，我想大家到了這裡都知道自己應該有如何的表現吧!之前在車上預習的解剖學講義也希望可以再等等派上用場!當同學們排在解剖實驗室外面時，我頓時覺得冷風陣陣的從實驗室吹來，我想，是時候該上場了!一步進實驗室，面對我們的是一位又一位的台大老師，擺著十分專業的臉神在等待我們，然而躺在台大老師前的當然就是我們尊敬的大體老師了，一開始，老師們都用黃布被包裹著，外表完全看不出樣子，就當我們活動即將開始，突然有種沉重的壓力，當解說的老師掀開那層黃布時，我心中的想法其實相當複雜，我看著已經被打開的大體老師，頓時啞口無言，是怎樣的勇氣以及無私的奉獻，可以讓自己的身體這樣在眾人的面前被切割，我想我是沒有這些勇氣。在這時我們開始身體每個部位的解說及教學，當這些教學告一段落時，大體老師讓我了解了身體的構造以及各種系統的運作，更了解了人體的奧秘! 就當我們離開時，我在走廊看見了大體老師們生前的照片，鼻酸瞬間湧上心頭，無法想像一個正常的人在過世後，給學生們練習解剖技術，也看不出來生前的樣子了，心中也只有偉大兩個字能夠形容，真的謝謝大體老師，給我們如此珍貴的機會讓我們能夠學習到更多!!!!

文章標題：臨終關懷電影觀後心得  2017-06-13 20:15:12

關於這次心得的這個主題，我個人認為是蠻沉重的一個話題，畢竟一個人的生命從開始到結束，沒有一個人可以知道長短，但當你自己心中已經有了撐不下去的底子時，心中的壓抑以及無奈是沒有人可以理解的，所以在這時候給予他們需要，甚至是想要的東西，就顯得相當的重要了。 在我看完這部關於臨終這個議題的紀錄電影時，其實心中相當的有感觸，畢竟我也曾經歷過這種事，我爺爺在2年前有了黃疸，這從發現到去世不到短短的半年，每次去醫院探望他，病情可以說是每況愈下，最後家人們的決議就是讓爺爺住進安寧病房，在那裏其實不像電影裡的有些沉重，看得出來醫院營造出了安靜、悠閒、甚至歡樂的氣息，雖然爺爺住進病房不到3天就過世了，但我想在那的護理人員溫暖以及友善的態度，爺爺心中應該感到相當的開心吧? 在我未來的職場上，相當的有可能會遇到林中的病人，此時給予他需要的，並且能陪伴他讓他沒有病痛的走完人生，一定是相當重要的!希望我在未來也可以運用電影裡這樣的同理心去對待所有的病人!!!!

文章標題：105學年度暑假作業心得  2017-08-30 23:14:27

105學年度暑假作業心得 在這個暑假中，我面臨了人生第一次的實習，就是基本護理學的實習，是一次相當寶貴的經驗，在實習過後，我也翻閱了相當多有關的書籍，想了解臨床上更多事情，其中令我最印象深刻的書就是—一個護士的碎記，這本書主要是描寫針對護理系的新鮮人，有所啟發以及指引，而我其實也算是一位剛踏入護理界不久的人，所以這本書描述的內容相當的扣人心弦，本書是作者在護理求學過程中，一一探討出來重點的集合，他教了我如何用正確的心態去面對護理這件人生大事，護理，不應該是以薪水的質量來看待的東西，在讀完這本書後，我將它的內容與我的實習經驗作了結合，我了解，護理不應該是為了自己，應該要學會豐富他人的生命，博得病人對自己的信任感、認同感，並且看著病人無病痛的出院，或許就是護理給自己最大的收穫，用心照顧病人，過程一定是相當的辛苦，但如果大家看見你的努力，你不但豐富了別人的生命，更充實了自己的人生，何樂而不為呢?我們應該更用心地去看待護理，並不是將它當作為賺錢的工具，在護理上，可以學到相當多的專業知識，更可以學會人與人之間的交流，適當的建立治療性人際關係，更是護理能帶給你的! 所以看完這本書後，我更確立自己想要的護理是甚麼!相當推薦這本書給大家!

文章標題：106年寒假讀書心得  2018-02-26 00:15:02

閱讀完這份雜誌上的所有報告後，雖然我對職場上的霸凌可能還沒什麼體會，但或許這個跟同儕之 間關係的霸凌雷同，當一方持續的對你施壓，使你喪失信心以及動力時，你不可能會有動力使得自 己前進，或許會想就在此刻停步，選擇了斷自己的生命來獲得解救。該如何解決幫助，又或是幫助 自己逃離職場霸凌呢，這書上也提供了許多方法，例如透過一些職場諮詢或心靈輔導的專區或者課 程，先讓受霸凌者認同自我，在教導他們如何走出霸凌中的傷痛，此時同儕的陪伴或是親情的鼓勵 ，是在重要不過的，陪伴的人們應該也先了解何謂霸凌。才能透過受害人的心理去體會那種傷痛， 進而安慰及鼓勵他。護理職場上的霸凌並不只是單單的影響被害人的心理，他更可能造成照護層面 上的誤差更可能為傷害。若當受害者壓力太大導致心理扭曲時，他可能透過照護過程去傷害另一個 人，產生更多被害者，演變成循環，我認為也應該讓受害者接受一段時間的休息安排，畢竟受壓下 的他們心理狀態並不適合繼續工作照護，這不單單只是保護受害人，同時兼具了許多層面，使傷害 降到最低，待他們身心都健康再回到職場也不遲。在日後，我們不僅要對受害者有同理心，更要保 證自己不會成為霸凌者，在別人心裡低落時給予支持，更能適時舉發霸凌者打擊犯罪!這份雜誌中的 內容以及整理讓我深深了解何謂霸凌以及職場霸凌所造成多麼大的影響，非常值得一讀!

文章標題：106年暑假讀書心得  2018-08-29 19:25:49

一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗 在閱讀完這篇個案報告之前，我藉由各方面的新聞媒體或書籍得知，癌症在死亡率的排名是居高不下的，所以我對癌症有些疑問，才選了癌症末期的個案報告來研讀。 癌症的病患有許多案例，在末期時在身上都發現了許多惡性腫瘤，也在病魔的各方折磨下離世，而在末期的照護重點，我想在很大的部分都會把箭頭放在安寧療護之上，幫助病患在最後的歲月之中，讓生活過得更具意義以及尊嚴。 一名頭頸部癌症末期的病人很常因為腫瘤傷口的疼痛、出血、臭味以及傷口滲液而感到煩躁，甚至有很大的心理壓力，而這文章提到了首先先處理病患的疼痛問題，因為疼痛的程度，的確可以影響一個人對生命的看法，很多病患因為疼痛難耐而選擇自盡結束痛苦，所以想讓病人在生命尾聲走得舒服愉快，疼痛控制是必要的，再來是保持傷口滲液的乾淨度及濕度。最後是傷口味道的控制，我認為這樣的步驟安排是相當的合宜，都照著病人需要被滿足的地方完成，我想這樣的安排也是為了讓病人有尊嚴。 文章最後探討的是關於安寧療護的概念，安寧療護是照顧末期病患的醫療專 科，目標為增進病患生活品質及在病人往生前、瀕死期及往生後對家屬及照顧者的協助，一方面可以讓病人減輕痛苦，一方面能讓病人家屬不再負擔如此大的壓力，而且末期的病人常常會有許多突發狀況令家屬措手不及，醫療人員應提供主要照顧者身體、心理和社會的支持、詳細正確的資訊，以及指導如何使用各類的照顧器材，並教導照顧者如何安定病人與自己的情緒，減輕不知所措感，能平靜地去面對病患死亡的來臨。 希望我在未來職場上也可以寫出如此具調理的護理個案報告，要學習的東西還很多，需要一步一步慢慢來!

   1045101003    張云瑄  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業心得  2016-02-21 20:24:46

曾經因為情緒失控，說出了差點無法挽回的話，現在想起還是非常後悔，雖然最後很幸運的都解決了問題，不過下次可能就沒那麼幸運了。也曾經因為自己一直被別人說得很難聽而生氣又難過，所以選擇這本書希望自己的EQ變得越來越好！這本書每個章節的故事都很有趣，最後的結論下得非常有道理，也值得我們省思，我個人非常推薦這本書！我挑了兩篇讓我印象深刻的主題與讀者分享！ 第三章節裡，其中一篇的主題：「老師，你的髮型好像金毛獅王」，有一段話值得學習：「有時候讓我們忿怒不已的，不是別人，也不是不順遂的環境，而是我們自己。」原本一件事情並不壞，可是腦袋總是往負面的方向想，想得事情非常糟糕一樣，讓自己浪費時間在這事情上，既傷心又生氣，回想我曾經就是這個樣子的呢！如果那時早點了解，也不會把事情放在心上了吧！所以世界上沒有不好的事物，只有不好的眼睛；把負面的想法轉換成正面的，讓自己天天開心吧！ 另一篇：「別讓口中舌頭，像一匹快馬」，人在忿怒急促的時候，說出來的話可能很傷人，明明事情沒那麼嚴重，結果說得好像很嚴重一樣，小心，這可能會失去身邊重要的人。有一段：在盆怒、衝動時所下的急促決定，可能會讓人後悔，要學習「勿過度情緒化、事緩則圓」，也想想「我應該怎麼做才對」而不是我想說什麼，所以要三思而後行，不要急著說、搶著說，而是要想著說。

文章標題：暑假作業  2016-09-10 20:38:37

書名：隙縫裡的陽光 作者：財團法人台灣癌症基金會 看完這本書我才知道，活著，是一件多麼困難的事，人生不如意事十之八九，書中有許多人年紀都還沒２０就得了癌症，最令我難忘的就是一位１８歲的石先生，１４時還是個天真活潑的國中生，卻突然罹患惡性骨肉癌，他必須承受醫連串的併發、化療、開刀的痛苦，當癌細胞大舉肆虐時，不僅讓他晚上無法安眠，也讓他失去行動能力，坐也不是，站也無法，化療中的不適，並不是一般嘔吐，而是吐到胃囊空空如洗，還持續乾嘔到彷彿食道和胃都要被吐出來一樣，聽書中這般形容，可以深深感覺到那種難受，這些都不足以用文字形容，但他說家人的溫暖就是他最好的解藥，他在這場洗禮中雖然失去了很多，但也得到了很多，期間的得與失都無法用金錢衡量，受苦也是美好的歷練，他的夢想是能考上藥學系，從事醫學相關的工作，跟我們很相同，但他比我們強得太多太多，雖然生病，但仍然不放棄夢想，這是我們該學習的！ 也令我印象深刻的是一位乳癌第四期的婦女，因為年輕時為了照顧家庭、操心孩子的將來．．．．．．，每天都不得閒，整天都處於緊繃狀態，或許因為身心俱疲，讓癌症悄悄爬上身而不自覺，一開始只是咳嗽咳不停，去醫院檢查後才發現罹患了乳癌第三期，聽到這個消息，她整個人癱軟，但這時她先生說：「不要怕，讓我們一起撐過去！」，在家人的支持下，她面對了這場考驗，進了手術台將右乳全切除，外加６次化療，３３次放射線治療，服用５年抗癌荷爾蒙藥物，其中的煎熬是無法比喻的，但在這之後癌細胞並沒有就這樣放了她，趁她最虛弱的時候癌細胞轉移到肺部，４年後又轉移到肝，１年後轉移到骨頭，當時她很害怕，這些病痛真是生不如死，幸好有一位乳癌病友志工來談訪，給了她深深的啟示，然而她也開始學會「放下」，然後與癌共存，等到病情得到控制，她接受了耕莘醫院的志工培訓，加入了志工服務的行列，這段期間各種活動及研習，讓他得到了很多收穫，她也認為日後的轉移帶來了一線生機，到頭來受益最多的還是自己。 　這些兩則故事都只是書中的冰山一角，世界上還有許多人都罹患了無情的癌症，人生無常，我們應該要把握每個當下，珍惜身邊所有人，也謝謝我的爸媽給了我一個健康的身體。
   1045101002    黃笙鳳  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 13:01:43

書名:承諾.用心守護病人 作者:丘美珍、李桂芬 書名:抗癌調養與老年照護 作者:莊淑旂 心得:看完承諾.用心守護病人這一本書，我覺得這一本書的內容寫的很好，裡面寫著一群醫生和護士，放下金錢的利益，回歸醫療的最終精神--以病人福祉為中心，醫生問診三十分鐘是常事;跨專科的醫療小組一起治病;白天一個護士只照顧五個住院病人;萬一病人付不了醫療費用，醫院和信員工上下一起共同想辦法，而且治療成果也與世界並駕齊驅。每一位可能生病的人，都理當這樣被照顧。我們每ㄧ個人都有可能會生病，在醫院裡的醫生和護士都應該以病人為中心，給每一位病人愛與尊重，醫生和護士不能因為自己和哪一位病人比較好，就對他比較好的態度，醫生和護士應該要用好的態度來對待每一位病人，不可以用不合理和不公平來對待病人，但可以用支持來讓病人往下走的力量，醫生和護士都可以幫助每一個需要幫助的病人。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-01-19 14:32:34

書名:如何克服壓力 作者:豬侯公宏 心得:看完如何克服壓力這一本書後，我覺得如何克服壓力這一本書寫得內容讓我可以用在我的日常生活中，對我來說，這些克服壓力的 方法，有些真的很有效果，壓力是自己造成的，有時候，會因為一些事情給自己很大的壓力，例如:考試快到了，我就會一直看書 ，要自己努力一點，不要被那些科目的老師要就會把我的那個科目給當掉了，這就是我給自己在考試前的壓力了，要如何克服壓力 呢?跟自己說『我能做到這裡』，有了這種樂觀的預測，就能減小壓力，就是跟自己說『既然我有能力做到這裡，那麼只要再加油 一些些，我一定可以達到目標。』例如:家裡的大掃除，家裡總共兩層樓，共七間房間，還有三間廁所，大掃除的地方有地板,牆壁, 窗戶,桌子,椅子,廚房,廁所……等的地方，大掃除已經把二樓全部的地方都打掃好了，只剩一樓的窗戶還沒有擦，我就會告訴我自己   既然我已經做到這裡了，那麼只要在加油一下，我就能完成大掃除了，這就是減小壓力的方法，我覺得克服壓力這一本書的內容寫 的很精彩，也很有趣，真的可以克服掉一些些壓力。

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-27 21:41:20

給大體老師的一封信 謝謝大體老師願意把自己的身體捐贈出來給我們看，讓我們知道所有的器官是在身體的哪個部位，雖然我們都不認識對方，也不知道為什麼大體老師願意把自己的身體捐贈，如果沒有大體老師願意捐贈出自己的身體，我想我就沒辦法去接觸到大體老師了，有很多人都沒有想要捐贈，但大體老師願意，難道大體老師的家人都願意讓大體老師去當大體老師嗎？真的要謝謝4/21那天的大體老師讓我去了解更多人的身體構造和位置，才能懂原來人的身體真的有很多功能，我們每個人都應該尊重大體老師，不能對大體老師不禮貌，我真的覺得大體老師很偉大，願意讓醫學院的老師們可以在他們的身上做一些別人做不到的事情，在這活動裡面，我學到了人的構造真的很多，有骨骼.大腦.血管.皮膚.肺臟.肝臟.生殖系統.神經系統.肌肉系統.呼吸系統.關節......等，當我看到真的的心臟，讓我才知道原來人的心臟大部分都長成這樣，當我碰到心臟，我覺得好酷喔，心臟原來沒有我想像中的大，我們每個人都要好好的照顧我們的心臟，我們人有兩百多根的骨頭，原來我們需要這麼多的骨頭才能有辦法做任何的動作，人的構造真的很不容易，在進去實驗室的之前，我的心情真的有點緊張又有點害怕，彷彿可以聽到心臟跳的很大聲，在學習完之後，心情就不知道為什麼慢慢的平靜下來，看了看周圍，原來這裡不是一個想像中冰冷的實驗室，而是一個充滿許多愛心和感恩的心的大體老師和認真想學習的同學，還有一直重複講話的老師，雖然在進去實驗室前有點害怕，但進去到實驗室之後，不知道為什麼突然變得沒有那麼的害怕，反而還很期待可以看到更多的大體老師，讓我去看到不同的器官.骨頭.關節，原來去看大體老師沒有比我想像中的還要可怕，真的很感謝大體老師能讓我上了一課，也謝謝那天一直講話的老師幫我上了一課。

文章標題：基護作業  2017-06-13 22:47:59

我看了有關臨終的影片，我覺得臨終護理並不是只有生理的方面，而還有心靈的方面，心靈的方面會比平時更加的明顯，例如:你生病了，身體沒有辦法好了，但護理人員會讓你的心靈一直保持愉快的，就是會完成病人的生理的需求和心靈的需求，以及有耐心和包容的心去照顧病人的身體，讓他們從心靈上好起來，而不是一直對死亡有很多的恐懼或害怕，而宗教信仰在這個時候，對他們來說是非常重要的，所以這個時候，醫院都會去找不同宗教的人去，我覺得這些宗教的人都很厲害，雖然病人都已經接受他們的身體快不行了的事情，但宗教的人的態度和所講給病人聽的話是非常重要的關鍵，宗教的人要很有耐心，去等待病人一開始不能接受自己病情的事實，到最後可以接受自己的病情的事實，我想臨終護理大概就是病人願意跟護理人員談談自己的事吧。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-09 15:47:31

書名:解脫!你可以不焦慮 作者:高原 心得:我覺得我看完解脫!你可以不焦慮這本書之後，可以讓我比較不焦慮，在解脫!你可以不焦慮這本書上，你可以知道為什麼你會焦慮，可以知道你的焦慮的來源是來自於壓力，也可以知道你要怎麼解開焦慮的心結，所以這本書可以介紹給身邊的朋友看，讓他們也可以不焦慮，這本書的內容有很多種的焦慮，例如:從種是焦慮、角色定位焦慮和自我認同焦慮，有些人的焦慮是害怕自己會失誤，就會對自己沒信心，如果我們要消除害怕失誤的心理，我們可以把某些事情的標準降低一點點，讓失誤也可以降低一些些，千萬不要給自己很難達到的目標，這樣就可以不會那麼焦慮了，如果有焦慮也可以找一些活動來讓自己去做，例如：多和朋友在一起聚會、聊天，或是看電影、聽音樂、看電視、看平常會看的書、散步、跑步、與家人或是朋友一起做點心和騎腳踏車，這些活動可以紓解焦慮，但有些活動不但不能紓解焦慮，反而還會增加更大、更多的焦慮，有的人的焦慮是期望越大，失望越大，就是期望某事會成功的期望越大，但又會害怕失望越大，有些人會固定每天做堅持的事，例如：健康操，如果每天做，可以鍛鍊身體又可以讓身材保持在自己的目標內，也可以減緩各種壓力症狀，有時候時間也會讓人產生焦慮，有些人會害怕上班的時間快到了，有些人會害怕開會的時間快到了，這些原因都是會讓人產生焦慮的，我覺得要去適當的調整心裡的壓力，這樣才不會有很多的焦慮。

文章標題：106學年度寒假作業  2018-02-26 16:31:21

兒科住院病童預防跌倒改善方案 作者:呂基燕、張美娟、張玉芳 心得:跌倒是兒童常見意外事件之一,影響不僅造成病患的身體傷害、增加住院的天數和增加醫療的費用,如果是屬於高危險群的患者,能在入院的第一時間給予病患及家屬預防跌倒的一些觀念,可以依據病況不同給予提供個別性的護理指導及協助,是降低跌倒發生率的重點,早一點評估和辨識病患跌倒的特性,預測發生跌倒的一些可能性,執行預防跌倒的防護措施可以有效的減少病患跌倒的發生,並降低病患因為跌倒造成的傷害及合併症,在發展階段的兒童,因為身體尚未保持平衡,容易造成跌倒,所以發展過程中提供安全的環境可以降低兒童受到意外傷害,環境防護措施包括:1.提供安全的輔助用具;2.適當使用約束帶、床欄,防止潛在性不安全的移動;3.使用高度適當的床欄可防止由床上掉落;4.當照顧者不在,需將幼兒床床欄拉起;5.當放置嬰兒或幼兒於較高處需將亦於爬行方式取得的物品移除,增加照顧者對於預防兒童發生意外事件的知識及提供兒童安全的環境將可以降低孩童意外事件發生,對照顧者衛教內容包括:1.辨識潛在性增加病童跌倒危險性之認知或身體障礙；2.監測行走之步態及平衡度；3.教導病童照顧者認識跌倒危險因子及尋求降低危險之道；4.經常定時探視及提供協助；5.教導照顧者病童跌倒發生時應如何降低傷害，一定要用正確的方式來照顧不同的病患，才可以減少跌倒的發發生率在發生。

文章標題：暑假作業  2018-08-28 11:35:39

護四甲 1045101002 黃笙鳳 書名:台灣家庭醫學雜誌 文章:川崎氏症發燒合併呼吸道症狀：個案報告 資料出處說明(參考文獻): 黃盈慈 、陳建宏、孫文榮(2017). 川崎氏症發燒合併呼吸道症狀：個案報告. 台灣家庭醫學雜誌 ,27(1) , 057-064 讀後心得:讀完川崎氏症發燒合併呼吸道症狀:個案報告這個個案報告後,知道川崎氏症都發生於1至3歲的小孩(1到2歲最常見),從文章中可以知道川崎氏症的病程分為四期:有急性發燒期、亞急性期、恢復期及慢性期,在急性期,會發燒大於三十九度,有時候會高於四十度,若沒有治療,則會持續到一至兩週,典型症的狀也在此時出現(例：草莓舌、四肢末端紅腫或脫皮、肛門脫皮),在亞急性期間,會開始慢慢退燒,在恢復期約在第四到六週,所有川崎氏症的表徵都消失,直至抽血的數據(ESR,CRP等)都變成正常值為止,才能確定沒有川崎氏症了,川崎氏症的診斷可以分成典型或非典型,典型的川崎氏症的診斷標準,有發燒,但除了發燒之外,必須再符合以下五項中的其中至少有四項：(一)頸部的淋巴結腫大,直徑必須大於1.5公分,其他部分的淋巴結必須大於1公分;(二)皮膚多樣性紅疹或卡介苗注射處有發紅;(三)咽喉部發炎或合併草莓舌或嘴唇紅腫乾裂;(四)雙眼有非化膿性結膜炎,眼白發紅;(五)四肢的末端有紅腫或脫皮、肛門脫皮,才能診斷是否為典型川崎氏症,非典型川崎氏症的診斷標準,有發燒的表徵、抽血報告中有任何兩項是異常的,但除了有發燒之外,只要加上(一)頸部的淋巴結腫大,直徑必須大於1.5公分,其他部位的淋巴結必須大於1公分;(二)皮膚多樣性紅疹或卡介苗注射處有發紅;(三)咽喉部發炎或合併草莓舌或嘴唇紅腫乾裂;(四)雙眼有非化膿性結膜炎,眼白發紅;(五)四肢的末端有紅腫或脫皮、肛門脫皮,這五項的其中二到三項,但有合併冠狀動脈病變,通常多發生於嬰兒(6個月以前),我覺得我讀完川崎氏症發燒合併呼吸道症狀:個案報告這篇文章後,加上學校老師上課講的,我開始對川崎氏症這個疾病慢慢有了更多的了解,就不會對川崎氏症這個疾病陌生了。
   1045101001    楊亞庭  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-15 18:26:47

書名:銀髮族的全人關顧 作者:瑪莉‧艾力克斯 閱讀心得: 這本書告訴我們如何照顧身邊年長的長輩，這過程是相當辛苦的，小時候有看過長輩是如何照顧阿公，一直到阿公過世，生病治療的過程都是相當辛苦的且照顧者的壓力也蠻大的，書中提醒照顧者有時候在照顧長輩同時也忘了讓自己擁有有適度的空間，忘了自己也需要被照顧，忽略了自己的健康，照顧年長親人也會受到波及，可以找一些區域老人機構、療養院、醫院或教會連絡。書中也較介紹了一些常見的老化生理改變，肥胖、飲酒過量、抽菸、高血壓、高膽固醇都會引起心臟疾病，讀完書後，也要提醒自己多運動，鼓勵家中有飲酒、吸煙的人戒掉，除了減少自己身體負擔，對之後身體也不會有太多疾病，而失憶更是老化常見得現象，那可以陪他聊聊，替他寫一份時間表，歸劃整天下來可以做哪些事，試著和他溝通，讓他知道你在乎她他，減少年長者憂鬱，讓他保持良好的心態，照顧年長者是一段辛苦的路程，當中你會學習到很多，該如何去面對一位忘記你的家人，該用何種心態去面對一位忘記你的家人，該用何種心態去面對接下來會遇到的各種難題及怎麼適當調解自己，參與照顧工作可以讓自己擴大對老化的認識，學到所有的經驗都會派上用場，不管對任何人、事、物也都一樣，你也累積經驗了大量的知識，也對自己的人生規劃有幫助，用同樣的心來面對長輩們，照顧別人也不忘了自己，利用每次的機會充實自己。

文章標題：104暑假心得  2016-08-22 16:55:40

西元1923年，鍾信心誕生於淡水小鎮中的一個基督教家庭中，父親鍾天枝是一名牧師。而父母取他名子為「信心」是因為對他有所期待。鍾信心從小就出生於基督教家庭，業造就出他疼惜弱勢、悲天憫人的性格也為他的護理工作產生了正面能量。鍾信心一身都奉獻於護理，沒有結婚，因為他認為「護理」是他的使命，是上帝的召喚，而鍾信心會全心投入護理也是因為9歲那年，他感染到白喉，住院時因為護理人員的關懷與照顧，讓她對護理人員產生深刻良好的印象。除此之外他也以他的五姊做為榜樣，鍾信心因為五姐很會唸書，所以讓他立志成為護理師這條路，當時五姊在外唸書，回家時常會和鍾信心分享他在外的點滴，而鍾信心最感興趣也最想深入了解的是「聖路加女子學校」，同時也在五姊的鼓勵下，鍾信心也成功踏入「聖路加女子學校」唸護理，但因為第二次大戰的因素，鍾信心提早畢業，回台從事護理工作。1953年，鍾信心才29歲，卻在台南創辦臺灣第一所台南護校，並擔任第一任校長，6年後因為一場水泥事件被誤會貪污，雖然最後的判刑是無罪但卻讓她感到非常失望，因此辭去校長一職。辭掉校長一職後並到台大任教開始發展精神科，精神科是一個很特別的科，必須要有很多耐心及細心去照顧這些精神患者，也因為鍾信心積極推動精神科所以被尊稱為『臺灣精神科護理鼻祖』。 除此之外鍾信心的故事更讓我學會了勇敢及堅強，為甚麼呢?鍾信心63歲那年，被發現胃有惡性腫瘤，也切除胃的三分之二，但即使這樣他也不曾想過放棄失望，他憑著信心與勇氣克服所有困難，鍾信心總是能帶給我們正面能量及動力，也因為鍾信心的故事讓我知道每一天都是嶄新、充滿挑戰的開始，鍾信心常常說活到老學到老，他並不因為病毒而逃避，反而是更堅強得面對他即將面臨的所有問題，但因為他的信心及勇敢讓他順利的通過這次的挑戰，我想這就是我該和鍾信心學習的地方吧!他不會抱怨他周遭的人事物，他更知道要向前看齊不畏懼，鍾信心的精神總是讓人這麼敬佩，及時他老了也不忘「學習」，或許我可以和鍾信心一樣更勇敢些，很多關卡不怕我們闖，只怕我們怕，沒有試怎麼知道行不行，不只是護理，其實有太多時候我們都因為不夠信心而錯失一次又一次讓我們能成長的機會。護理對我不但是夢想也是我的熱忱，我也想和鍾信心一樣照顧那些需要我們的人們，從小我就覺得護理師好偉大，她們並沒有義務要照顧我們卻不斷的為我們付出，要是沒有這些醫療團隊，很多人或許都會失去生命，而我的目標就是成為一位盡心的護理人員，去幫助那些需要我們的人們。

文章標題：105寒假讀書心得  2017-02-18 23:41:38

書名:走進心的距離 書的故事有很多種，他有告訴我們情緒的管理也有舉例很多狀況讓我們知道關於情緒的優勢，他提到，管好情緒是做好事情的根本，當你情緒管理不當時，做事不但容易分心，別人交代的事情或許你聽完也沒印象了吧，把握好自己的情緒，就等於是把我好自己的人生，故事中提到，有些人因為情緒管理失當，而失去了原本屬於他人生的機會，很多時候我們只要停下來休息，再繼續往前，也都不遲!做錯了選擇，才是最笨的解決方式，解決問題的途徑是一樣的，那就是接受現實，分析原因和尋找方法，所需要的心態也是一樣的，就是理智，積極跟懷抱希望，猶豫和退縮不但無法解決問題，還可能引來更大的問題。和大部分的人遇到最大的問題，應該就是人際關係了吧，看完書之後，我認為，每個人都可以決定仇恨結果，因為仇恨的心態往往傷害的都是自己而已，聰明的人一定會讓結果是完美的，這並不是甚麼人際道德關係誰對誰錯，而是讓我們彼此都活得更輕鬆，只要放寬心胸，真誠的對待彼此，這些仇恨算甚麼呢? 不管未來的我們會遇到甚麼事，情緒可以成為一種誘因，引導事情變得更好或許更糟!

文章標題：給大體老師的一封  2017-04-28 08:49:19

給大體老師的一封信 護二甲01 楊亞庭 第一次看到大體在自己面前，從一開始的害怕到進入狀況，這一次的體驗是有史以來最有意義的一場校外教學，整個過程中也很努力的去聽老師解說，因為構造很多，所以也說的很快，也讓我們去摸索，其實當下還蠻震撼的，也是那刻才明白原來自 己身上的器官是長這樣的！也非常感謝大體老師願意讓我們這些護生來進行參訪，老師他們這樣的付出卻不求任何回報，也許我們所學習到的，對他們來說就是最大的回饋了！當天老師們一邊介紹大體老師的解剖部位，一邊講解部位的功能，其實比起課本的構圖，實際操作也更瞭解了，也或許是有事先背過所以才聽得懂，不過無論如何經過這次所學到的也不少！還記得老師說捏起來比較紮實的是神經，捏起來裡面空空的是血管，還有氣管在前面，食道在後面！ 經過這一次後，對人體構造也產生更大的興趣了，其實我想要等自己學到更多的時候，再去參訪一次！那一定會領悟到更多，然後也很後悔以前自己上解剖沒有“非常”認真的去探討和學習，所以現在對器官還是有不知道或不熟的地方！見完大體老師後，覺得自己又獲得別人沒有的專業知識了！ 最後給大體老師的話，謝謝老師願意捐贈自己的身體讓我們研究.解剖，因為有老師的付出，我們才能學到更多知識，第一次這麼近的接觸，死亡，這是一個很寶貴的經驗，我會永遠感謝老師！ 老師的家人們一定都非常不捨與心疼，而也非常感謝老師的家人願意接受讓我們學習，謝謝老師讓我更近的接觸以往不敢看到的“死亡”，也讓我更勇敢的去面對，以後我會認真學習，不辜負老師您對我們的付出！再次謝謝所有大體老師與老師的家人！謝謝！

文章標題：基護-臨終關懷  2017-06-15 22:42:12

『生、老、病、死』是人生必經的過程，而我認為『病』是這過程中最痛苦，最難熬的一段時間了。 而『死』則是我們最害怕最恐懼的!因為誰都沒有經歷過，知道自己即將失去所有人、事、物，也將獨自一人時， 就算再害怕，也會被現實逼著面對，而生命，更是不可逆迴的，所以我們更應該珍惜!而對於即將病死的病患， 可以給予哪些照顧? 1.協助安排舒適安全的環境 2.尊重病人所選擇面對瀕死，後事之儀式 3.促進病人，家屬的溝通 4.不斷添助希望(非不時之報告) 5.與病人、家屬坦承分享彼此的感覺 6.讓病人、家屬有預期性的機會 7.協助病人、家屬溫馨的道別 林中的個案情緒或許會讓人捉摸不定，可能上一秒冷靜而下一秒又突然情緒激動，但這些都是正常的反應， 我們能給予的，就是安靜聽個案訴苦、抱怨，或是陪個案回憶，曾經的記憶，其中安全舒適的環境是護理人員最基本的給予反照顧! 而面對臨終個案時，我們的情緒也要自我控制好，如有無法適應的地方，則要找出能適當發洩的方式。

文章標題： 暑假作業-老人健康促進 護三甲 10451010  2017-09-04 23:09:49

健康促進是結合教育與環境的支持，有助於健康的行為與生活狀態，教育是指衛生教育，環境是與健康有關的社會組織。健康促進的基本策略有1.倡導 2.促使 3.調節 而健康促進的五大策略為：1.建立健康的公共政策 2.創造健康的支持性 3.強化社區行動 4.發展個人技能 5.重新定位健康服務 而影響健康的因素為遺傳基因 收入和教育水準 環境狀況等，老年健康重要的是有生活能力和在社會中有功能並可以擁有自主性，而不需沒有疾病。老人最怕無力與孤獨，所以我們應該要讓他多參加社會活動增加自主性來促進健康！在老化的社會理論中，認為多數老人在老人會繼續建立社會人際關係，積極參與社會活動與朋友互動，這都是重要的社會人際，開拓晚年的新生活，健康的促進與成功老化是不可或缺的，若要使老人透過健康促進活動達到促進身心健康的目的，除了靜態的活動之外，應該要多多的運動，維持身體的活動率，避免老化的現象，尤其是下肢肌耐力不足與動作遲緩，因為反應變慢，導致老人發生跌倒受傷的機率，像是衛生局有在辦理健康服務中心心血管疾病健康促進團體活動，對象是有心血管疾病及社區潛在性民眾與家屬非常值得推廣與參與。

文章標題：寒假作業  2018-03-01 23:59:23

這篇文章主要是要探討自閉類群障礙在自殺傾向(SI)及自殺行為(SA)上的比例，及影響他的誘發因子，自閉類群障礙是一種複雜性神經發展疾患，個案從年幼就有社交溝通及互動的缺損、侷限重複的行為或興趣等症狀，在日常生活中他們常常遇到一些困難，其中一項就是自傷/自殺，自殺則是期待自己再也不要有感覺、認知受限的程度更高、會採取的方式更激烈，後果也更嚴重，包括：精神科的共病，特別是情緒相關的診斷、生活嫌惡經驗，及採取較危險的自殺方式等，自殺傾向比例在自閉類群障礙個案中隨年齡而異，自閉類群障礙的自殺盛行率為:兒童中11%-13.8%有ST；年輕自閉類群障礙成人（ 平均年齡19.7-33.7 歲） 中，30.8%-62%有自殺傾向，15%-35%有自殺行為；跨年齡層的自閉類群障礙個案66%曾有自殺傾向，35%曾有自殺計畫或自殺行為，而憂鬱是自殺傾向的主要預測因子，情緒失調則是自殺行為主要預測因子。曾經在新聞報導看過有關自閉症群族情緒失控的案例，他們沒辦法控制自己的行為，沒辦法像一般人可以壓抑下來，他們會因為衝動，而做出無法收拾的殘局，所以當我們面對這些族群的時候，必須多一些包容與同理心，人都很自私，永遠只想到自己，沒有親身感受過永遠不會懂別人的痛苦，每個人如果都多一些關愛來關心他們，陪陪他們，讓他們情緒保持穩定，也許SI/SA的比率會下降，就不會發生這麼多衝突，社會也會更美好。
   1035106096    林涵渝  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：統計  2016-06-06 10:27:28

多數的社會經濟統計資料係利用行政單元（如縣市別、鄉鎮市區別、村里別）發布，但受到加總方式或空間單元大小、形狀之影響，經常將資料概括化，在空間分析上可能導致不同之結論，產生「可調整地區單元問題」（Modifiable areal unit problem, MAUP）（Openshaw 1984）。加總的統計資料無法呈現實際點資料的空間趨勢及呈現區域內的資料變異，可能產生偏頗的空間資訊被決策者使用，故國土資訊系統社會經濟資料庫分組近年來建置「統計區分類系統」之統計區圖資，做為蒐集社會經濟資料共用的空間統計單元。本文目的是將點資料彙整至統計區分類系統的空間單元，依序呈現鄉鎮市區及村里發布區及統計區（包括最小統計區、一級發布區、二級發布區），研討不同空間單元保有空間趨勢的效能，利用空間自相關分析（Spatial Autocorrelation Analysis, SAA）相關理論，如探索式分析（explore analysis）、全域分析（global analysis）與區域分析（local analysis）等，探討登革熱病例在空間上是否有呈現聚集現象，且是否有熱源區域產生，以窺統計區空間單元之奧秘及效用，進而擴大推廣運用。

文章標題：統計作業  2016-06-13 10:19:57

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級：健2甲座號：53學號：1035106096姓名：林涵渝　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？( 身高) 165 160 174 192 176 150 165 165 153 169 151 168 156 162 155 178 175 180 166 167 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數:166.35 變異數:109.9275 眾數: 165標準差:10.48463 中位數:165.5 四分位數:159；165.5；174.25 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 圖表在照片裡 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何( 體重) 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數: 52標準差:5.744563 變異數:33 95%之信賴區間: 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 對於統計的看法是電腦加上數學的mix版，恰巧的是我對於這兩個都是不擅長的，為了打這篇報告一直狂google，不過還是順利的完成了!對於老師上課嘛……我覺得是沒有記憶點吧，就是當下理解了，但是隔個幾天全都還給你了的概念。然後我本來理解能力就不是很優所以對於上這個科目非常的頭昏腦脹。總結:我上課要認真。 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。
   1035106093    高光麒  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：統計  2016-06-23 08:07:27

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級：健二乙 座號：46 學號：1035106093 姓名：　高光麒　　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？(20名女同學體重) 40 50 46 44 45 45 33 36 35 47 46 44 42 42 48 43 48 49 53 45 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數 44.26316 中位數 45 眾數 45 標準差 5.097299 變異數 25.98246 Q1=42 Q2=45 Q3=47 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 (電腦隨機抽樣) 46 46 45 44 44 45 43 40 40 42 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數 43.22222 標準差 2.166667 變異數 4.694444 95%信賴區間 41.55677~44.88767 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 平時成績可以佔高一點分數 老師的舉例需要加強 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。

   1035106092    林悅穎  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1035106091    陳育紘  發表(1)筆  
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   1035106090    廖博熙  發表(2)筆  
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文章標題：統計學  2016-06-14 14:03:33

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級：座號：學號：姓名：　　廖博熙　　　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 體重 請說明以下數據為何？() 35 55 75 95 115 40 60 80 100 120 45 65 85 105 125 50 70 90 110 130 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數 82.5 眾數 #N/A 中位數 82.5 變異數 875 標準差 29.5803989 四分位Q1 55 Q2 80 Q3 105 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 () 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數 57.5 變異數 229.1667 標準差 15.13825 95%之信賴區間 13.84405284+82.5 82.5-13.84405284 68.6559472~96.3440528 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 作業很麻煩 可以出簡單點 {師上課很無聊 上課都嘴砲我} 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。

   1035106088    杜誼庭  發表(2)筆  
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文章標題：33333  2016-06-13 09:30:28

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級： 健二甲 座號： 50 學號： 1035106088 姓名：　杜誼庭 　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？( 國中生的身高) 159 188 175 177 154 160 155 151 159 159 153 166 167 152 164 189 176 149 168 180 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數:165.05 標準差:11.89317 眾數:159 四分位數: 中位數:162 變異數:141.4475 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 (國中生的身高) 159 188 175 189 149 155 168 180 176 153 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數: 169.2 95%之信賴區間:25.41241 變異數:191.96 標準差:13.85496 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 上課都聽得懂,但考試就忘記怎麼寫 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。

   1035106086    江樂彤  發表(1)筆  
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   1035106085    林哲遠  發表(1)筆  
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   1035106082    林冠儒  發表(1)筆  
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   1035106081    嚴立翔  發表(1)筆  
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   1035106080    賈懷仁  發表(1)筆  
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   1035106079    吳儀浚  發表(1)筆  
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   1035106078    陳沂凡  發表(1)筆  
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   1035106077    李宜安  發表(1)筆  
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104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級：健二乙 座號：36學號：1035106077 姓名：李宜安　　　　　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？(身高) 160 161 162 163 164 166 167 170 171 172 173 178 180 175 176 181 182 183 184 190 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數 172.9 眾數 無 中位數 172.5 變異數 76.62105263 標準差 8.753345225 四分位數Q1=165.5 Q2=172.5 Q3=180.25 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 (隨機抽樣) 161 173 164 181 167 164 163 182 175 180 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數 171 變異數 66.66666667 標準差 8.164965809 信賴度(95.0%) 5.840864679 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 這次得統計學讓我覺得有點難,感覺幾乎都聽不太懂, 也覺得這科有可能會被當,只好藉由這個報告來加分, 讓這次期末考的分數可以低空的通過. 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，

   1035106076    王晶瑩  發表(1)筆  
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   1035106075    陳冠霖  發表(2)筆  
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文章標題：統計學  2016-06-14 14:50:48

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級：健二乙座號：34學號：1035106075姓名：　　陳冠霖　　　　　　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？(同學的體重) 70 75 45 80 90 65 60 55 50 45 85 35 40 45 95 60 65 80 75 90 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數 65.25 眾數 45 中間值 65 變異數 332.8289474 標準差 18.24360018 四分衛數Q1 90 Q2 65 Q3 95 三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 (隨機抽樣) 70 65 85 60 75 60 35 65 45 55 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數 61.5 變異數 205.8333333 標準差 14.34689281 信賴度(95.0%) 10.26314885 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 老師上課很認真希望別被當掉 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。

   1035106074    王智弘  發表(1)筆  
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   1035106073    陳思庭  發表(1)筆  
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   1035106072    簡子恒  發表(1)筆  
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   1035106071    江偉豪  發表(1)筆  
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   1035106070    林立杰  發表(1)筆  
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   1035106069    黃彥喆  發表(1)筆  
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   1035106068    方意翔  發表(1)筆  
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   1035106067    林澤志  發表(2)筆  
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文章標題：統計學  2016-06-13 20:58:37

104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告 班級： 林澤志 座號： 35 學號： 1035106067 姓名：　林澤志　　　　　　　 一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。 請說明以下數據為何？(健二甲同學身高) 150 151 151 153 154 160 161 162 163 164 170 171 172 173 174 180 181 182 183 184 二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。 平均數:166.95 變異數:135.3132 眾數 :151 標準差:11.63242 中位數:167 四分位數Q1:150 Q2:167 Q3:170 三、請將上述20個數據分成五組，及相對次數分配立體圓餅圖。 四、請利用隨機抽樣抽出十個數據 請說明抽樣方式為何 ( 隨機抽樣) 164 181 150 153 151 154 173 160 154 173 五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。 平均數:161.3 變異數:108.01 標準差:10.39279 95%信賴區間 六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。 這是我第一次統計課，也讓我學到了蠻多關於怎麼整理一大堆的數據辦法，雖然有些單元會讓人覺得很煩，不過呢學會了就對自己的將來有了很多的幫助了，也謝謝老師用心的講解 結論:我要好好的上統計學 備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。

2025-04-21 查詢共11190人  有發表「寒假作業」共59人 目前第89/187頁 [首頁][上一頁][87][88][89][90][91][92][93][94][95][96][下一頁][尾頁]

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