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   1045101249    黃薇寧  發表(14)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：104學期寒假讀書心得 心理學方面  2016-02-17 13:04:11

每一次坐在台下、電腦電視前看著魔術師展示著，名為超能力的魔術的時候多會覺得驚奇，比方以基本的撲克牌猜牌魔術來說，五十四張不一樣花色數字隨便一張，要猜到可都是五十四分之一的機率，但是在魔術師的手中卻像是他引導我們拿到他想要的那張牌一樣，引導。沒錯引導。這本書<<這不是超能力，是終極讀心術>>，是日本一個讀心師DaiGo寫的，大概就是像台灣的劉謙....這樣子的人物，他在書上不斷重複的這種超能力也等於是一種結合心理學、讀心術和科學的大型表演，也許這樣說有點難理解.... 這樣吧 ! 簡單來說，在占卜屋裡的女巫總是看著滿臉憂愁的女顧客問 :「你一定有很多煩惱吧?」，反之若是開心的 :「最近發生不少好事吧 ! 」這是讀心術。 接下來普遍受問者因為被說中了情況而注意力被吸引，當人「敞開心房」時，就很容易被說服或接受"暗示"，這是心理學。 至於科學有太多方式了，就這樣吧 ! 這本書有趣的地方就在淺顯易懂，是用在日常生活中，知識融入行動中、成為生活的一部分 !

文章標題：寒假讀書書心得- -動物  2016-02-22 20:43:12

- -《貓咪心理學》是日本某大學教授Takeuchi Yukari他在研究與治療動物臨床醫學上的常見問題與成果，還有很多常常遇到的疑問——有時候發現貓咪一直盯著什麼都沒有的地方，緊緊的看著、甚至嚎叫之類的，那絕對不是鬧鬼或什麼看不到的“東西”……類似這樣的問題在書裡都有回答。 承上一段說的話， 比起人類20千赫的聽覺，貓可是比我們高了整整4倍，所以對聽到更小的聲音（超音波也行）有反應，雖然我們聽不到，但基本上貓咪緊盯的地方，應該就是有獵物存在的，再加上如果時間發生在晚上，牠們絕佳的夜間視力，讓牠們即使在黑暗之中也能發現細微的移動，例如發現從門縫吹進來的風使得窗簾、報紙微微的搖動，或是牆壁另一邊老鼠叫聲或移動聲響……貓咪發現人類無法察覺到的東西可能性很大 ，但是絕對不是鬼魂之類的，是不用擔心的問題。 貓咪最迷人的地方，就是我們對於牠們行為的未知性了~同一隻貓咪在自己的印象中與別人的印象中是個個不一樣呢！有時稍微想一下，就會發現有趣的事喔~

文章標題：史懷哲的世界 攝影集  2016-08-31 20:10:19

一個將自己的後半生完全奉獻的人…… 史懷哲非常反對戰爭，戰爭會摧毀人們的生命，而且世界將永無和平之日。他經歷了兩次世界大戰，無數的傳染病爆發以及物資困乏，這在現代也許是連想都想像不出來的事，卻是在那黑暗時代很常見的報紙頭版。 雖然史懷哲是在豐衣足食、無憂無慮的家庭中長大，但他卻有著和一般生在富裕家庭孩子不同的想法，比起能夠象徵自己財富地位的華服飲食，他更希望能把自己的幸福分享給其他人，不想獨自享受，他有如此寬大的胸襟，真是令我佩服，而他對於自我”善”的反思，不只是所謂的尊重生命字面上那麼簡單，更是對自己更深一層的期許，是為其他人奉獻自己部分的人生。 在看到教會月刊中一篇有關非洲欠缺醫護人員的文章，史懷哲毅然決然到非洲行醫，儘管身旁的人一再的反對，他寧願犧牲自己事業的前途，也要拯救那些非洲人民，他始終對行善是那麼的執著。可是我卻無法達到像他如此高的境界，如果換作我是史懷哲，就算有那麼一瞬間我也跟他一樣深切的想幫助非洲的那些人，但一想到是要到一個蠻荒的地方，我發現我並沒有如此大的勇氣，不過也因此史懷哲才更令人敬佩 。我現在是個學生沒史懷哲博士那大愛的情操，但我可以盡自己所能幫助周遭需要協助的人，將小愛累積成大愛，也希望將來有機會能回饋社會幫助更多的人。 醫者、傳道人、一位建築師與音樂家，他的”善”，走過世界各地，留下無數的生命足跡，他是史懷哲。

文章標題：105年寒假閱讀心得 人性的弱點  2017-02-07 13:18:48

寒假閱讀心得 人性的弱點 戴爾•卡內基 這本書厲害的地方，在於它廣泛的出發點，並不是以單一對象寫的，所以任何人都能感同身受。 在看這本書的過程中，也有提到許多關於生活中常遇到的難題，翻到第一章，我就對一句話有了深刻印象：『我們都是渴望被讚揚，同時害怕被指責。』但是遇到突發狀況我常選擇埋怨多一些，互相推卸責任，最後大家吵來吵去，爭議沒有意義的責任歸屬。 目的沒有達到！ 一個團體共同的目的，不外乎就是成長、共同解決問題，但很多情況會讓人在情緒下，做出不合理，且最低成果的應答，其實不只是團體，一個人、一個動物也不例外；世界著名的心理學家斯金納曾經用實驗證明了，如果動物在學習過程中總能由於進步而得到表揚，那麼他接受新知識的速度，要比過錯受到批評的情況快上很多，對所學內容的記憶也更加有效。進一步的研究，證明了這個結論也同樣適用於人類，批評並不能使人發生持久的改變，往往對他寶貴的自尊造成創傷，這無疑將激起人的反抗。 這是一種非常糟的情況，且不論世界上還有千種百種的問題，但這其實是可以避免的，那麼為何還要由錯誤的途徑找自己的麻煩？就像是在迷宮裡如果沒有地圖，就會非常耗費時間，更何況是在人際關係的摸索上，浪費了時間同時又傷害了別人，這就是這本書帶給我最大的收穫。 這是一本用來指導行動的書。

文章標題：一公升的眼淚  2017-09-02 19:44:26

「直到我能這樣微笑著說話為止，我最少需要一公升的眼淚...」 故事中的主角亞也， 在青少年人生剛起步的階段診斷出罹患小腦脊髓萎縮症候群 ，從一開始輕微的手腳抽搐 ，到失去控制肌肉無法行走活動，最後，連身體上是維持生命的能力，也漸漸消失。但是最痛苦的，是一直到最後，他仍有和常人無異的思考能力，就像是一個被鎖在人偶裡面的活人一樣。 這種一點一點失去自己的感覺，我根本不敢想像，但是亞也卻撐著這，在殘障學院中都算重症的身體，把它每一天的心情都化作文字的力量，在看這本亞也的日記時發現，如果直接看第一篇日記和最後一篇，其中對比讓人感到心酸，和第一張比起來，最後一張相對篇幅短了很多，甚至出現了「以下字跡太過凌亂，無法辨識」的字樣。 病而欠缺，從意識起便開始學習處理難堪，明白到即使如何殘缺，要生活下去，必須神采飛揚的過活。不知是生而心態正向，或是經年累月演練得幾近沒有瑕疵的樂觀，重複說服自己......不管如何， 她能堅強起來，樂觀去面對病情，努力將生命活到最後，發光發亮！想想自己如果遇到這種情形，能否跟亞也一樣堅強面對？ 透過亞也，不只讓人從中得到勇氣，努力生存下去，學會珍惜生命與身邊的一切。另外也看見自己身體健康是多麼幸福，不要遇到不如意的事就怨天尤人，並且在遇到身心障礙者時，能夠以同理心去看待他們。

文章標題：中醫的未來趨勢和長期治療  2018-02-26 11:11:16

中醫的治療法自古以來是中醫、藥、護不分、強調’’三分治(療)、七分(調)養’’，藥膳食療、穴道按撫、養身習慣及鍛練指導多應用，是較為溫和且長期的；比如在藥物使用上，西藥較苦而且容易有頭暈嘔吐等副作用，不過方法直接旨在消除症狀，中藥則傾向’’藥補不如食補’’因病制宜建議病患多使用或避免哪類飲食，再加上特定藥材慢養，較容易降低抗拒能接受治療。 近年來人口老化是重要的議題，國內65以上的老年人口就占約人口百分之9，老化、西醫無法根治的慢性病出現、迫使病患轉而尋求中國傳統醫學的幫助、慢性性病人口又持續增加，一路的看下來能看見中醫就醫人口的上升，而在美國因為發現中醫診療的花費有明顯的降低、住院日數減少等優勢，由前前總統柯林頓宣布大量放寬多項另類療法(像是整骨、針灸、和中藥)的保險給付，奠定了中醫學項外的發展性，學者指出美國成年人口使用替代療法的就診率百分之42，裡面最常見的就是中藥的使用，從這些數據中能夠看見中醫學應用的普及性增加。 中醫的使用增加，長期照護所(養老院)是常見的出處之一，但是在我們護理的學習方面多以西方醫學為主，文章中有寫到一個例子，護理師遵循西醫的常理禁止病患額外使用中藥，反而延誤黃金治療的時間，這個供與求方面還不平衡，兩方醫學的交流還未跟上需求。另外，國人部分有’’ㄧ病求二醫的習慣’’，造成比如像是給藥方面兩藥互相結抗或過度增強藥效等等的意外，未來如何將中西醫做連結成為護理的一部份、病患用藥安全問題(好吧，其實我想說的是病患濫用醫療資源的問題)，這兩個，是我看過這篇文章最摸著的兩個心得。

文章標題：產科相關文獻 穴道按壓對產程時間與止痛藥使用之成效   2018-09-16 19:40:22

現在孕婦媽媽生產的方式大多採用西醫療法，中醫養胎和月子調理比較多，而有關手術時的部分是少之又少、或連聽都沒聽過，但是真的沒有效果嗎 ?也未必，這次就找到了中醫穴道療法實證文獻，主題是按壓對生產有幫助的穴位八髎穴和太衝穴，八髎能夠促鏡子宮收縮和促進胎頭下降，太衝可以減輕陣痛及加速產程進展，按壓穴道能刺激身體重新整合、刺激身體分泌減痛物質、減低焦慮感等，在文獻中說到，疼痛和失去控制感是媽媽在生產後最常被提到的不愉快經驗，若兩者穴位能有效的緩解產痛，不僅能放鬆全身肌肉張力，也能減少產婦對於生產的負向情緒，使生產更加順利。 實驗是和只有做拉梅茲呼吸法等減痛運動產婦做比對，發現有做穴道按壓的媽媽生產時間明顯減短，尤其是第一產程平均約減短四小時，這是非藥物減痛療法中，一個重大的突破，這四個小時能改變很多，他的影響就涵蓋外力介入、胎兒狀況和產婦，因為子宮頸開啟時間縮短加速產程，胎兒窘迫的情形就少了，再延伸出來就不會因為胎兒情況危急，使媽媽要接受真空吸引器和剖腹產協助分娩，對於媽媽和孩子都更安全；而且這僅僅是第一產程按壓得出的結果，因為八髎穴位於薦椎處須側臥才能進行按壓，在實驗中礙於生產姿勢呈膀胱結石術臥姿或半坐臥姿，不便進行按壓，所以第二產程和第三產程並未介入，與沒做穴道按壓的產婦時間差異不大，雖然有關穴位止痛的研究資料很少，但還有很多值得挖掘的方法，未來會不會探索出其它，也是不無可能，我想穴道、中醫的發展還是非常值得關注的。 另外，不只產科的主題學習，這次在文獻的察找閱讀也學到很多，一開始在找多元化生產這個主題時一直得不到要領，找了很多統計文獻，向是婦女對無痛生產的接受度這種主題文獻，幸好最後終於了解了，要先想好”多元化生產”是什麼、又包含什麼小主題，而且是有關其深入研究，做法和中心思想。在閱讀方面，因為這是我在文獻課後第一次完整閱讀的文獻，實際看過才知道格式的重要，比如摘要前言能看到縮小版的全文，文章漸進式的帶入內文，每看到一個主題會有一點印象，再往下深入就沒什麼問題了；最後講述實驗過程與結果、並探討其他部份的可能性，做為下一次研究的依據，才能不斷更新、找出最好的做法，就像這次我們的心得作業，一整連續下來感覺是在走冤枉路，不過也因此能夠不斷糾正自己、找到更好的方法。

文章標題：老人體驗中.....  2019-04-02 10:07:32

這次的體驗有很多新感受，印象最深刻的是被催趕時那種著急的無可奈何。套上老人裝備後，就發現自己重心不斷往下掉，身體變得很沉重，膝蓋蹦直，抬起腿來真的有吃力感，扮演催促者的同學在上樓梯的時候用力把我往前拉，真的很想快起來，轉念一想，這真是體現了老人在行動方面的無奈，幸好同學一直站在我的後面扶著我，老人家在行動方面的的不方便需要我們更加耐心陪伴。 但是在這次體驗後，我又想到了另一個問題，就是幫忙老人到底是幫助還是壞事呢？精細動作使夾東西變得困難、視野縮小在看文件、信函時間也會延長，以前我只想著直接替他們做好好了，也不會很花時間，但是同時那也是他們日常的復建，都幫他們做全了就容易習慣，不如和他們一起，引導他們完成想做的事情，不僅提供其陪伴，更維護了尊嚴！

文章標題：聖母S9外科實習  2019-04-02 19:51:37

實習總評值及心得 一、八大核心專業能力之自我評值 （一）一般臨床護理技能： 在一般臨床技能方面，外科的專業知識的認知在學校考試時是那麼的理所當然的送分題、選項，但在我真的動手去做時，卻沒辦法活用這些東西，例如最基本的無菌。在實習過程中就有為病人進行無菌換藥，幫病人環消的時候，就死記著由''由內往外，環形消毒''，然後直接傷口周圍環狀消毒，但中間真正的傷口反而就被輕輕帶過了，之後在觀摩各個學姐換藥，也知道自己的方式是有問題的，所以我覺得在做任何護理之前都要謹記目的，做這個技術的目的是為了達成什麼樣的目的，消毒傷口使病人傷口不感染?那在當下傷口的狀況是乾淨的傷口?有滲血的?有死皮腐肉的? 定准好自己的目的才能配合好狀況，因為不變的就是一直在變，沒有任何一套流程是適用所有事件的。這同樣也能套用在測量深命徵象上，量生命徵象是為了評估病人身體的狀況，數據就是輔助的工具，所以測量出異常的數值才要詢問病人有沒有不舒服、摸額頭。 剛開始機天做技術的時候腦袋會一片空白，在我第一次正確完成技術後我覺得這才是真的學到，還是得實際動手做吧，能夠正確執行護理技術、掌握各項的基礎護理技能操作，動手可以很快發現在腦海中演練想不到的事。 （二）基礎生物醫學科學： 在基礎生物醫學科學方面，我覺得藥物的作用及其應用是很有趣的，藥物都是醫生根據病人狀況開的，所以一定有其作用在，這不但是個案本身疾病的問題，還要考慮其他藥造成的副作用、兩種藥要一起服用，還有藥是藉由其藥物副作用來達到治療效果，向是副作用是嗜睡的藥物，用來治療失眠，但我很快就吃到苦頭了，因為在了解藥物用途之前，吃透病人的健康狀況才是首要的，在不了解病人的狀況下就查作用，是不可能找到的。解釋異常檢驗數值、疾病的生理病理狀態也是同哩，第一步就是要了解個案，這是我在這過程中學到的。 （三）批判性思考能力： 批判性思考能力的意思我理解是，能對遇到的問題，進行正確的反思、評估，臨床是有標準流程的：發現問題、收集資訊、分析數據、評估證據、邏輯推理寫出護理紀錄。我發現這不就是我們寫的DART嗎，發現問題的時候一開始都是報告老師跟學姊，但是選修時是沒有任何外援的，所以才要練習這種思考方式吧，我一開始最先接觸的問題是個案的點滴不滴了，沖管路後還是很慢很慢的滴注，弄了很久最後才發現是點滴架高度不足、還有個案血管會因姿勢問題受壓迫，個案健康問題為什麼會發生，最後還是做錯了就做一個記號，回家找到原因，下次就不會錯了，雖然我在探索問題的時候，常常腦筋轉不過來。 （四）關懷： 在關懷方面，在寫個報的時候就會去找阿罵聊天，一開始是只會問阿罵有關題目的問題，但是就因為要問這些問題，常常會去找阿罵現在在哪裡，就發現不管在哪裡找到阿罵，他都是一個人，跟阿罵聊天的過程中就算是我們問、他答的模式，阿罵都顯得很開心，跟我們說很多話，之後我跟搭檔就算沒有問題要問，也會去跟阿罵打招呼、說說話。我想在在身體的狀況之外，個案的心理也使很重要的吧！根據個案的心理狀況提供心理安慰，發揮出個案的家庭和親友的支持作用也更能促進個案能恢復健康，我照顧的病人在我的照護期間很少看到家屬，所以更需要有其他的人來陪，簡單的幾句話，但這同時也是很容易被忽略的一件事。 （五）倫理素養： 在倫理素養方面，我覺得我還是能夠做到道德倫理的，我覺得這是最基本的尊重人的方式，選擇合乎道德規範的行動，尊重別人的價值觀和隱私，銷毀個資、就是保護個案隱私的其中一環，有時回到家會跟家人說到在醫院實習遇到了什麼事，有涉及個案名字資料、隱私的，就必須保密了。在照護個案過程中，還要能尊重病人福利、個案文化的多樣性及信仰。另外不只是對病人，像是在學習過程中，對同學和老師也是如此。 （六）溝通與合作： 在溝通與合作方面，我是話比較少的，一開始我習慣都是自己做事，但是團體生活都需要溝通，何況我們是一起共事的，跟搭檔是從用LINE傳訊息開始的，之後蒐集個案資料時，就合作由我記錄聊天過程中的相關資料，對方和個案聊天，再一起整理內容，雖然我的反應能力可能不是很好，但是能以分工的方式和同學一起參與團體活動，發揮各自的長處達成共同的目標，是很有成就感的一件事。在與病人溝通的時候，必須記得很多我們明白的東西其實病人並不清楚，所以會有疑問，我會習慣在有動作的時候都向病人解釋，否則像是針扎宣導影片，當病人不知道在自己身上即將發生什麼事，可能就會抗拒了，病人有什麼疑問或者想法產生時，要傾聽他的想法，用尊重與包容的態度接受不同的意見。 （七）克盡職責性： 在克盡職責性方面，我認同自己是護理科的實習生角色，自己的個案要自己卡好，剛進去實習的時候還沒有意識到這一點，但個案的一切問題像是護理措施、點滴，我們是要去追的，一開始連要做什麼都回答不出來，後來就知道要關注時間關注個案了。我的個案行動走路比較慢，有時會寢我幫忙到溫開水，所以照顧個案的需求是有必要的，有時候會有一些事個案無法完成給予幫助，提供符合個案安全的護理照護，雖然我沒有表現出高度的企圖心，但是能在護理工作中表現出符合的道德倫理的。 （八）終身學習： 在終身學習方面，我覺得要先釐清適合自己的學習方式，向我是比較不靈活的沒辦法臨場就發揮的很好，所以用敘述性的文字寫下來看就比較適合我，就比如對點滴、針、藥物的過程：備好點滴架(到期日) > 瓶/藥單 > 瓶/瓶 > 時間> 半勾……這種記錄，在腦海中演練，如果還是出錯一樣寫在本子上，之後回頭看本子的時候就能回想起當時的情景、響更好的做法。不清楚的地方用藥典查藥物，電腦查資料解決問題，這次實習就發現電腦不只是用來於樂，對於自我學習的影響力與重要性是很大的，幾乎都離不開他。還有實習過程中老師及學姊的指導讓我更好的學，改進自己不足的地方 二、心得 這次實習最大的收穫就是了解人與人相處的重要性吧，因為不只是需要和病人相處、還有自己的團隊，只要有人的地方都離不開。收集個案資料時，不擅常跟個案相處的我，看大家在與自己個案相處，試著把適合自己的套用在自己身上，向是我的搭檔就很喜歡和病人聊天，總是笑笑的聽偶爾回上幾句，就讓我學到至少看著病人時要保時微笑，雖然大家用到的方法都不同，但其實中心都是一樣的，就是病人，要想了解個案要與個案有會談，事先就要考慮到眾多因素像是：對方使用的語言、教育程度和年齡層、至講述的方式...都要以個案為中心考量。要用什麼表達方式，讓自己所知道的知識能清晰的傳達給對方並得到自己需要的資訊，最重要的就是站在對方的立場上，學著跳出自己的想法是我最摸著的部分。 但是我也知道了什麼都學別人不好，不能什麼事都靠模仿，每一個人都有他的功用，都是獨一無二的，之前老師發了一個影片，許多人慣於複製別人成功的表現，是無法向別人一樣的，即便小有成就也是別人的複製品， 唯有發現自己的長處，創造獨特的長才，才能有更明顯的功用，現在想想，也許在他們看起來沒甚麼，但是對我來說卻是很了不起的事，如果事事都學他們，先不說學部學的起來，就算會了，那也不是完全屬於我的東西；也許一個團體就是這樣子吧！各個人擅長的不同，才能互相幫忙配合，所以我們才需要同伴。 同伴...可以互相學習 同伴...在覺得喪氣的時候陪著你一起 還有技術的過程中，腦袋就會一片空白，我才懂了學校老師說的要把這些都練成反射動作，有多重要啊……為病人進行無菌換藥時，很怕小心染污了手套或是敷料，但是經過好幾次的換藥後，才能正確執行一般護理技能中常見的護理技術，掌握護理技能操作，動手執行才是真正學會的指標。在學校時可能覺得自己對於學科稍為有點了解，但其實裡面還有更深的東西，實習每天都繪有各種挑戰，向遊戲過關作任務一樣，找答案的過程中真的完全沒有信心、覺得自己做不到，但每過一個階段就會覺得自己真的進步了一點點，這些都是在學校遇不到的機會，所以我覺得能學到東西，我是幸運的。

文章標題：永和耕莘產科實習  2019-04-02 19:53:55

一、八大核心專業能力之自我評值 （一）一般臨床護理技能： 產後最多的就是每天的沖洗和十項評估，通過系統式的評估了解個案狀況，看個案每天的恢復、一次一次的評估他的護理問題，我覺得這有個好處就是能提早知道自己該做什麼準備，事先練習技術跟評估方法，在執行時便不會亂了手腳，之後每一天依照上次的經驗，把上一次做錯的地方改進，給自己提個醒，操作後就很有成就感。十項評估時會觸碰到個案的宮底處和乳房評估，第一次做很怕會和學的文字對不上出錯，但是仔細地去執行就發現並沒有想像中的困難。 （二）基礎生物醫學科學： 關於這點要學著活用吧，每一項藥物和檢驗值判讀在不同時間就是不同的結果，在寫報告時就遇過一個藥oxytocin，是在產前和產後用藥，但兩者用途並不一樣，一個適用於引產、另一是產後出血，分析檢驗值也是一樣的，運用各種數值及其可能性判讀分析結果，才能確立個案有什麼問題該做什麼照護。 （三）批判性思考能力： 批判性思考能力的意思我理解是，能對遇到的問題，進行正確的反思、評估，我想這也是獨立思考的一環吧，第一次一個人接個案時候感覺尤其明顯，因為別人有他們自己的個案，不會有人讓你參照，要立定一天必須完成事項排好，一開始都會有種無力感，因為事情不會一直照著自己的想法走，像是跟個案約好時間卻沒辦法到、個案不在，計劃趕不上變化，但最後因為調整計畫，會發現自己的想法越來越靈活，遇到問題先自己想好要怎麼解決，最後還是做錯了就做一個記號，回家找到原因，下次就不會錯了，雖然我在遇到問題的時候，常常腦筋轉不過來。 （四）關懷： 住院時家人不可能一直都陪在旁邊，有時候看到都是一個人的病人，在我們去量血壓時也能多聊兩句關心一下近況，有一次量學姐需要的東西，看到隔壁床的病人一直看過來，問了才知道他當時只有一個人，沒辦法下床拿水，也不好意思麻煩別人。我想在在身體的狀況之外，個案的心理也使很重要的吧！有人在自己沒開口的時候注意到，感覺是不一樣的，或者依個案的心理狀況提供心理安慰，發揮出個案的家庭和親友的支持作用也更能促進個案恢復健康，簡單的幾句話，但這同時也是很容易被忽略的事。 （五）倫理素養： 婦產科應該是最注重隱私的科別之一吧，畢竟評估時都是在看比較隱私的部位，跟個案解釋做技術的必要性、圍床簾，我覺得基本上就是尊重人，也不能在人家面前討論，不過這就太誇張了。一般會遇到的還有銷毀個資、就是保護個案隱私的其中一環，有時回到家會跟別人說到在醫院實習遇到了什麼事，有涉及個案名字資料、隱私的，就必須保密了。在照護個案過程中，還要能尊重個案文化、信仰或是一些小習慣。另外不只是對病人，像是在學習過程中，對同學和老師也是如此。 （六）溝通與合作： 有關溝通是我的弱項，但是有人的地方就須要說話，醫院又是及需要溝通的地方，交班時雖然會事先順一次，但還是常遇到自己想著是這個事情，卻忘了該怎麼解釋，也許有時間要試著寫下來，書寫的時候能夠想好用詞，在說的過程中也能更好表達自己的想法。 （七）克盡職責性： 自己的個案要自己負責，個案的一切問題像是親子同室、點滴，我們是要去追的，一開始會忘了自己該做什麼還需要提醒，後來就知道要關注時間了，因為每項護理都要照時完成，兩次藥物要間隔一定的時間，每一小時一次記錄的親子同室，如果其他的事情沒辦法有效率的完成，就會拖到其他的時間，那麼就不準確了。還有其他像是聽到寶寶哭了，有時候產婦身邊沒有人陪同，就知道要去看看需不需要幫忙，照顧個案的需求，盡力提供符合個案安全的照護。 （八）終身學習： 在終身學習方面，我覺得不會的就弄懂吧，像我是比較不靈活的沒辦法臨場就發揮的很好，所以如果有不懂得可以看看別人怎麼做，在腦海中演練，如果還是出錯一樣寫在本子上，之後回頭看本子的時候就能回想起當時的情景、想更好的做法。不清楚的地方用藥典查藥物，電腦查資料解決問題，這次實習就發現電腦不只是用來於樂，對於自我學習的影響力與重要性是很大的，幾乎都離不開他。還有實習過程中老師及學姊的指導讓我更好的學，改進自己不足的地方 二、心得 來永和耕莘實習最不一樣的就是紙本病歷了，之前雖然也要用紙本三讀五對，但那是另外印出來的與醫院資料無關，對我來說是一個很新的體驗，另一面來說也代表一種壓力，他是正式的東西是沒辦法重複更改的，在這方面我也在寫了一次error發現自己的不足，正如他的正式性，如果平常習慣了想到什麼就寫什麼，我們不會特意去練習準確，凡事寫一個大概對之後再修改；就像是詢問個案的狀況，平常的狀況、今天的狀況，兩句問法在我看來好像是一樣的，但在個案那裡，"今天"才是我們希望從個案聽到的；但我們若能練習"準確"，對其他事物也能更加敏銳，像學姐或老師那樣，一下就能看出來我們的小瑕疵，所以也要好好練習，讓我能更注意，讓他成為一種習慣。

文章標題：博愛兒科實習 第一周心得  2019-04-02 19:57:09

實習總評值及心得 一、八大核心專業能力之自我評值 （一）一般臨床護理技能： 在一般臨床技能方面，雖然目前做的都是容易的技術，但真的動手去做時，還是發現有很多問題，例如嬰兒梗道或嗆到時的處理。在實習過程，有一次就遇到嬰兒是仰躺著，沒辦法吐掉嘴裡的東西，通常遇到這種情況，就是改變姿勢拍背，但是嬰兒跟娃娃不一樣，娃娃是硬的而且沒有拉扯管路的問題，所以第一次套用到嬰兒身上就有些笨拙，而寶寶梗到的情況卻是不能讓你慢慢來的，從那次在被學姐糾正之後就比較注意抱寶寶的姿勢，還有注意管路的位置，動作比較利落些，才避免以前動作卡的窘境。 嬰兒病房一定做到的的就是每天的餵奶和換尿布，一天的流程都有規律，我覺得這有個好處就是能提早知道自己該做什麼準備，事先練習技術跟評估方法，在執行時便不會亂了手腳，之後每一天依照上次的經驗，改進做錯的地方，操作後就很有成就感。剛開始幾天還會不清楚自己現在該做什麼，但是一天天實際操作，就越來越了解，能夠正確執行護理技術、掌握各項的基礎護理技能操作。 （二）基礎生物醫學科學： 兒科病房遇到的小問題可能都會引發後面嚴重的影響，之前在新知就有查到低體溫對嬰兒影響，當嬰兒低體溫時心跳會減緩、讓周邊血流灌注下降、加重呼吸窘迫甚至可能致死，但偏偏嬰兒身上的體溫很容易藉著接觸冷而散失，了解了之後有一點小嚇到，但也因為有這層了解對病人一些護理動作才會更注意。這些同樣也可以用在其他事情上面，像是泡奶的濃度，如果在嬰兒體內水粉平衡狀況持續用錯誤比例，嬰兒容易水中毒甚至腦水腫，在了解護理活動之前，吃透病人的相關資訊很重要，在不了解病人的狀況下就執行或給藥容易帶來危險。解釋異常檢驗數值、疾病的生理病理狀態也是同理，第一步就是要了解個案，這是我在這過程中學到的。 （三）批判性思考能力： 批判性思考能力的意思我理解是，能對遇到的問題獨立思考原因、解決辦法，像是寫DART一樣，臨床是有標準流程的：發現問題、收集資訊、分析數據、評估證據、邏輯推理寫出護理紀錄。發現問題的時候一開始都是報告老師跟學姊，但是這幾天也看到了，新病人一個接著一個的來，不式是每個人都有那個時間，這時是沒有任何外援的，所以才要練習這種思考方式吧，第一次一個人接個案發藥、排一天行程時感覺尤其明顯，因為不會有人讓你參照，一開始都會有種無力感，因為事情不會一直照著自己的想法走，像是想好幾點要做護理照護但上一個沒做完，計劃趕不上變化，但最後因為調整計畫，會發現自己的想法越來越靈活，遇到問題先自己想好要怎麼解決。 （四）關懷： 說到關懷，因為嬰兒沒辦法說自己有什麼需要，而他們也很容易遇到危險(上個人護欄沒關好、嗆到)，常去看看他們不只可以起到關懷的作用，也能檢查有沒有一些潛在性的危險，又是一重保障，而且在嬰兒病房的寶寶大部分的時候只有會客時間才能與父母家人接觸，我想這樣應該會蠻缺發安全感的吧。實習的時候也被很多同學幫過忙，有時候也會一起討論各個個案的狀況，在做護理的時候(尤其是換尿布包巾)最需要別人一起，就這樣互相幫忙的做，也能互相提醒、一起進步。 （五）倫理素養： 在倫理素養方面，我覺得我還是能夠做到道德倫理的，兒科常會知道一些隱密的事，臨床就有聽過產婦的生的孩子對丈夫說是第一胎，但記錄上顯示是第二次生產了，還是孩子父母家庭關係很亂，這些如果口無遮攔的就在公開場合討論的話，對當事人間可能會造成問題，也許事情根本不是我們想的那樣呢?我覺得這是最基本的尊重人的方式，在說話前要想一項，尊重別人隱私，銷毀個資、就是保護個案隱私的其中一環，有時回到家會跟家人說到在醫院實習遇到了什麼事，有涉及個案名字資料、隱私的，就必須保密了。在照護個案過程中，還要能尊重個案文化信仰多樣性。另外不只是對病人，像是在學習過程中，對同學和老師也是如此。 （六）溝通與合作： 其實有關與人相處是我的弱項，我自己也很頭痛這個問題，上一梯老師提醒過這方面的問題，我比較缺發主動性，但主要還是不喜歡說話的關係吧，但是有人的地方就須要說話，醫院又是及需要溝通的地方，所以這次實習學著跟別人一起共事，偶爾會問問其他人個案的近況，雖然有時候還是覺得有點別扭，但還是慢慢練習吧。(這份心得應該不會公開吧....?!) （七）克盡職責性： 自己的個案要自己照顧，經過實習兩站之後一經比較有這個概念了，兒科需要關注的事情像是各個時間點該做什麼都已經包給我們知道了，而且因為大家都在做所以倒不會有這方面的問題，剩下的就是獨立性的活動，在點滴輸注給藥之後要自己去處理好，在做完這些之後我會去看看學姐有什麼需要幫忙的，幫忙洗奶瓶，哄小孩，去看看其他人需不需要幫忙。 （八）終身學習： 這次實習幾乎都在被作業追著跑，比較少像之前實習有找其他資料、也沒提早做案例分析，覺得有點可惜，沒辦法馬上找到自己案析的問題。比較多是跟著老師學姐看，看著有疑問、或是自己做技術的方式錯了，老師跟學姊都隨時糾正，或回答我們問的問題，幫助我們更好的學習。 二、心得 這次實習最大的收穫就是了解人與人相處的重要性吧，很多東西一個人真的做不來，這幾天也有看到學姐會找人幫忙，像留靜脈留置針的時候打不到，可能就會找其他人幫忙，或是交班也需要溝通，不只是需要和病人相處、還有自己的團隊，沒有人可以一個人完成所有事情，只要有人的地方都離不開同伴的。現在想想，也許在他們看起來沒甚麼、很簡單就能做到的事，但是對我來說卻是很了不起的事，互相擅長得都有所不同，也許一個團體就是這樣子吧！各個人擅長的不同，才能互相幫忙配合，所以我們才需要同伴。 這次實習兒科，體驗和以往差很多，嬰兒不會說話，他哭可能真的是嚴重的問題(點滴滲漏、疼痛)，也可能就是生理需要(餓了、尿布濕了)，也可能就是單純嚎兩聲，在兒科做事並不會像其他科那麼的緊張到不敢做、手抖的，不會，不過也是需要很多學習的地方，因為所有事情都必須了解一點，而且不能動作太慢。比如：嬰兒病房最基本的你必須知道怎麼正確的抱小孩、餵奶應該用什麼姿勢小孩比較喝的進去…等等。有一次我餵的小孩幾乎都沒什麼吃奶，但是之後看到學姐餵卻餵的進去，之後觀察大家比較會餵的人的方法，才發現自己的姿勢跟別人不太一樣，應該說是角度，奶嘴和嬰兒兩個45度的關係讓嬰兒比較容易吸，我的在嬰兒嘴裡卻有可能會擋住，這些都是經驗。平時最難的就是發現自己的問題，因為沒有對比、也不是真實操作，難度減低，但實習卻能讓人很快發現自己的不足，或是讓別人指證你的不足，很多的正確示範在這哩，從別人得經驗裡學，再檢討，自己也會比較不容易犯錯。

文章標題：博愛兒科實習 第二周心得  2019-04-02 20:00:16

一、八大核心專業能力之自我評值 (一) 一般臨床護理技能(general clinical skills): 在嬰兒室的技術項目都比較固定，所以能夠慢慢練習自己的護理技能，像換尿布、餵奶、新生兒沐浴、評估之類的，這幾天漸漸的就熟起來， 比較特別的是新生兒沐浴方面，常常會怕讓寶寶吃到水或是失温，所以在洗的時候一直想著保暖跟安全，給我一個意外驚喜，有一次洗完新生兒找不到尿布又找不到學姊、他的體溫又掉很快，想到要保暖，就把他放到能保暖的台子上再加上烤燈。這件事讓我發現的是適合自己做事的方法，因為遇到事情都會慌，但是有訂好一個必須達成的目的，就有一個方向，像是保暖的優先順序絕對比穿尿布高，但要說我的話可能會急著想趕快穿衣服”再”趕快抱到保溫箱，結果可能是新生兒低體溫，所以有把照護或照護重點排一個優先順序就不會本末倒置了。 (二) 基礎生物醫學科學(basic biomedical science): 嬰兒有關的知識比起剛實習有好一點， 因為每天都在接觸嬰兒，加上又有跟學姊上課、考試的內容，所以對這些都有印象，在實習看到真正的嬰兒就跟課本上的那些，或許是早產兒會有怎樣的外觀特徵、自然產跟剖腹產有什麼差別的課文就會連結。 (三) 批判性思考能力(critical thinking): 批判性思考其實跟 d.a.r.t蠻像的吔，要看現在有什麼健康問題做排序，然後觀察個案現在的狀況找到如何解決的方法，然後再看結果調整，不就是一樣的嗎？還是一個雙面的，在寫護記的時候可以訓練批判性思考，然後遇到問題我們知道該怎麼寫護記， 讓我們攪盡腦汁的想護記的題目應該下什麼一樣，一樣仔細的檢視病人可能有的健康問題。判斷優先順序我想跟第一項的方法一樣吧，依目標而定。 (四) 關懷(caring): 在發現這個年齡層的小孩正在發展信任/不信任的時候，就不敢放著讓他哭了， 有時候會遇到哺乳室的媽媽看起來很疲倦，或是跟著來看新生兒的爸爸有什麼疑問，會問一下，也許人家就在等妳開口也說不定，如果不是，簡單的問一句別人也會有被人關心的感覺吧。 (五) 倫理素養(ethics): 這次在嬰兒室衛教嬰兒出院的時候，有把手圈、床頭卡丟到含有個資的回收桶， 不過馬上被學姊糾正，一些特定的資料像手圈，就跟紙本類的個資要分開放，資料類的東西就比較多堅持， 但我想這也是尊重個案的一種方式吧~ (六) 溝通與合作(communication and team work capability): 以前在跟同學合作的時候有個壞習慣 ，會習慣等同學分配工作或是等人來要求我該做什麼， 不過嬰兒室的事情很多沒辦法一個一個分配，所以只能大家大概說一下那些方面，其他大家一起想辦法完成。 與病人溝通合作比較多是在衛教的時候，有時候就算媽媽沒有聽懂也不會主動打斷我們，在衛教的時候多詢問媽媽有沒有聽懂，或用慢比較淺顯易懂的方式讓媽媽容易理解。 (七) 克盡職責性(accountability): 說到準時出席，因為同學們約好是提早15分鐘集合，所以我們到實習單位的時間往往都早於我們應該要到的時間， 關於反思跟自我評價啊~我覺得反思日誌佔了很大的作用，因為平常實習的時候不會寫到這些東西，反思日誌讓我們能回顧今天一天發生過什麼事情， 因為很多事情在當下是不會有感覺的，不同的時間可能會有不同的想法，有時候想一想就會發現有什麼錯誤需要更改，原來自己哪一件事做的還不錯，反思日誌還挺有用的。 (八) 終身學習(life-long learning): 實習就是一種自我充實的方法，他包括實作、測驗、吸收新知全部都佔了， 像是在嬰兒室一開始做新生兒評估時候，也是從先看老師的動作開始，之後上學姊的課再自己看電腦上的影片跟課本 ，最後才自己實作，實作還不夠，可能還需要第二次、第三次，真正熟練。 二、心得感想 嬰兒室這段時間結束之後，才發現一個禮拜的時間真的很短，每天都有很多想學的技術，但是不一定能做到，自己也還沒有準備好， 嬰兒室實習第一天跟最後一天差最多的就是閒著的時間， 第一天只能站在旁邊看看學姊的動作，但是學姊的動作都非常俐落，一下又做好了， 不然就是什麼事學姊自己去了，空下的時間跟同學學技術、學衛教、學....不懂的東西，慢慢的增加可以做的護理技術，到最後一天，能做的就把行程塞滿了，想想學姊每天都在做這些事就壓力山大，我們實習的時候還有三個人一起，學姊是一個人，那麼臨床學姊的動作俐落也難怪了，因為這已經是必須的了。 嬰兒室比較特別的是要做新生兒評估和新生兒護理，看看有沒有什麼潛在的問題，第一次做的時候用怪方法做了很多不必要的評估，那次啊...蠻糗的，特別印象深刻，不過之後就記得應該怎麼做了，評估可以幫助我們了解寶寶的狀態，也是跟爸爸核對以免有誤會，像蒙古斑、色素沉著、紅斑等等的，跟爸爸說明。 很喜歡在嬰兒室的一個禮拜，讓我在裡面看到很多寶寶，原本有時候會很怕，他們小小的看起來很脆弱，到現在竟然都覺得他們可愛。

文章標題：聖母A6內科實習  2019-04-02 20:02:11

一、八大核心專業能力之自我評值（請參考實習目標） （一）一般臨床護理技能： 這次在A6實習最驚喜的就是跟群方學姐換藥了吧，因為她真的教了我很多，一些基本技術像是抽痰、插鼻胃管的護理雖然也有在學姐旁邊看，但是也沒什麼機會實做，唯獨換藥方面學姐放手讓我們實踐重複的做、不時提醒我們，讓我有比在外科時熟悉許多，群方學姐他做很久了，常常看護理人員做很多技術，所以總是在旁邊口頭指導我應該怎麼做才會快又標準，這些都是經驗的累積，她曾經跟我說：「這些技術每個人做久了都會變熟練，我現在只是經驗比你久，所以做的比你好，我只是讓你有機會做讓你能夠對這些更快的上軌道，那些學理知識我不懂但是你懂，未來你可以做很多我做不到的事，幫到更多需要幫助的人。」我真的很感謝她這樣無私的付出，我真的很幸運，總是碰到願意幫助我的人。 還有就是護理的工作只要抓住大原則其實都是可以變通的，但不變的就是做事前要先想好該怎麼做，剛開始的我，技術根本就不純熟，準備東西也是丟三落四的，像是發藥時要準備好藥盒、點滴架、拿好通用的水劑、確認病人IC、BagSet到期日，第一次給點滴的藥時，準備東西就讓我花了很多的時間，到了要加藥才發現自己沒有準備好，反覆的跑回去取東西，真的糗大了，也讓我學到做事情要有組織，一次把它做完，才不會浪費時間。 （二）基礎生物醫學科學： 內科在基礎生物醫學科學方面，我覺得解讀的方面是很有趣的，像是檢驗數據上，能從病人的診斷疾病看出端倪，看到新醫囑開立的原因，還有藥物都是醫生根據病人狀況開的，所以一定有其作用在，這不但是個案本身疾病的問題，還要考慮到藥物的其他作用，個案最近做過的醫學措施，像是我的第一個個案就有用Actein，這藥本是用做化痰劑、Acetaminophen中毒之解毒劑，但這個藥同時含有雙硫鍵，可以將對細胞造成傷害的自由基清除，這是這藥比較少見的第三種功效：預防顯影劑引發的急性腎衰竭。解釋異常檢驗數值、疾病的生理病理狀態都是同理，每一次把這些線索貫通起來都會有種豁然開朗的感覺，像是拼起了拼圖上的圖案一樣，了解個案，才能在個別性護理的時候有所準備，做更好的判別，這是我在這過程中學到的。 （三）批判性思考能力： 對於這方面，寫護理紀錄對我幫助很大，首先是發現問題，無論是潛在或是現存的，因為要寫護理紀錄，讓我們更加在意在個案有什麼問題，有時候一個早上就可以因為確立問題、各種主述、收集資料等等，來回護理站和病房之間，就這樣一來一回的問(找)問(麻)提(煩)，就習慣每天量V/S的時候就要順帶詢問個案，因為個案若是真的沒有問題就應該要出院了，其次是解決事情的方法，在寫護紀的過程中了解他的處理方式(要寫措施)，讓我在遇到問題時知道應該做什麼、注意什麼，而不至於手忙腳亂。 （四）關懷： 內科的疾病比較多是老年人，而在住院期間家人也無法一直陪在身邊，所以也常常有些病人就發現不管在哪裡，常常都是一個人，跟他們聊天的過程中都顯得很開心，跟我們說很多話，說到今天兒子孫子來看他顯得特別開心，人都有了精神。在醫院，能看到好多不同酸甜苦的人生，有家人陪伴的、有單獨一人的、人情冷暖、有溫馨、也有悲哀、有欣慰、還有心酸，很喜歡別人說的這句話：護理是一個最貼近病人的角色，最懂病人心中的苦樂，是無法被取代的，因為這是一個「人」與「人」的工作。我想在在身體的狀況之外，個案的心理也使很重要的吧！根據個案的心理狀況提供心理安慰，發揮出個案的家庭和親友的支持作用也更能促進個案能恢復健康，簡單的幾句話和病人交流，但這同時也是很容易被忽略的一件事。這次實習，很寶貝這群同學，大家一起努力的感覺真的很不錯，互相幫忙注意彼此的個案、學姐交班，互相鼓勵，互相哀號互考藥物，真正的有一個team的感覺~ （五）倫理素養： 在這方面，我覺得我還是能夠做到的，最基本的尊重人的方式，有時候疏忽這方面也容易吃虧、有法律問題之類的，有時回到家會跟家人說到在醫院實習遇到了什麼事，像是個案名字資料、隱私的，就必須屏蔽掉。像尊重別人的價值觀和隱私，銷毀個資、就是保護個案隱私的其中一環，在照護個案過程中，還要能尊重病人福利、個案文化的多樣性及信仰。 （六）溝通與合作： 這次A6實習，是以往的梯次中最融洽的一個，學姐都很願意讓我們跟著學習，我們同學很多都是彼此認識的，我很多事情都是受他們影響得來的，有不懂的技術、考試範圍和同學一起討論，總是會有一個人知道答案，現在想想，我們每個人懂得都不一樣，但是這就是一個team，每個人都不一樣才能互補，發揮各自的長處達成共同的目標，是很有成就感的一件事。在與病人溝通的時候，必須記得很多我們明白的東西其實病人並不清楚，所以會有疑問，我會習慣在有動作的時候都向病人解釋，不然病人不知道在自己身上即將發生什麼事，等等嚇到、等等嚇到打人，就恐怖了，病人有什麼疑問或者想法產生時，要傾聽他的想法，用尊重與包容的態度接受不同的意見。 （七）克盡職責性： 關於克盡職責，從最基本的時間的”準確”，在醫院一個疏忽可能就會為及病人的安全，從小事學習克盡職責，才不在大事上出錯，分享學習經驗上，我很喜歡我們這次實習的氛圍，大家都很盡量問會的人自己不會的東西，或是用電腦查資料，所以有了這多方的幫忙，自己不擅長的也能完成，學到了更多、效率也更快了。 （八）終身學習： 在終身學習方面，我覺得不會的就弄懂吧，像我是比較不靈活的沒辦法臨場就發揮的很好，所以如果有不懂得可以先看看別人怎麼做，在腦海中演練、寫在本子上，之後回頭看本子的時候就能回想起當時的情景、想更好的做法。不清楚的地方用藥典、電腦查資料解決問題。之前在別科做技術時，只要動作不連續就會被青，不知不覺就很怕做技術(會手抖……)，這次實習過程中老師及學姊的指導不是斯巴達式的恐怖教育，讓我知道原來學習是可以是另一種面貌，可以把注意力都放在學習上，改進自己不足的地方。 二、心得 實習的時間過得也真快，在這段時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。對於學校課業，我想學習的目的不在於追求通過，而是為了獲取知識，跨入護理的門檻，獲取在實際操作上獨立思考的能力，換句話說，在學校學習是為了能夠適應醫院的需要，通過學習訓練思維。然而從象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入醫院實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習瞭解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。 跟著學姐們交班的過程中，回想起之前在外科病房的狀況，覺得很不一樣。之前交班時，常常都會注意傷口及引流管的狀況，現在多是注意檢驗數據值的變化﹔在內科和外科最不一樣的是，外科大多是”可以痊癒”的健康問題，而內科比較多的卻是”維持”，這次我的個案是末期腎臟病，有跟著他去透析室血液透析，在透析室看到滿床的洗腎病人，真的很心疼，但又種無奈的感覺，也更加提醒自己身體健康的重要，想到他們每個禮拜要挨好幾支大針，還要在那好幾個小時，看到他們臉上面無表情，沒有生氣也沒有生活品質，但又能怎麼辦呢﹖從這件事我才真正的體會到醫院生、老、病殘酷的一面，也使我開始觀察，這些一直在我們身邊的病人。 在這之後看到了一個外傭照顧的老人，就算是在這裡，抽痰的病人還是少的，中風無法自咳、年紀到了沒辦法動的個案才會用到，那個個案是屬於後者，基本上人都不喜歡被壓著和束縛，更何況是有異物進入鼻腔的不適感，可以想像有個東西往你鼻子裡伸進去的感覺，經過鼻道到喉部，他一直一直動不斷掙扎，我是在床邊負責壓住阿公的手，可以感覺到他有多不舒服，但是阿公長期臥床他很瘦，不根本不是瘦的問題，在他的小腿幾乎看不到肌肉，身上已然一副骨頭包著皮的樣子，我壓著他手的時候的時候，阿公連掙扎手都沒什麼力氣，等到快抽完的時候手掙扎的力道幾乎可以一隻手就拉著了，眼睛一直在流眼淚，這樣的樣子沒有家屬看到。在另一個病房也有看到一個病人，每一次到那個病房他都坐在輪椅上，看到我們進來做技術就會一直跟我們說話，但是不是一般的說，而是看到什麼他覺得不滿意的地方就用嘲諷的方式，說他覺得應該怎麼做，哪個動作是多餘的，但一次兩次之後，發現每次進去這個病人身邊都沒有人陪，一致的坐在輪椅上，我們進去的時候，好像開了開關一樣，也許他也是希望有人和他說說話吧。 在醫院實習看見許多，所有的病人都是老師，他們的經歷讓都能讓人有所體悟及收穫，開始提醒自己要多看病人身邊的事，才能給他更好的照護(心理上)、也要提醒周遭朋友及家人，要好好照顧身體，那才是最寶貴的。

   1045101248    徐紹葳  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：做自己  2016-02-21 23:22:22

這本書開導了我很多，作者伊藤守把內容寫得非常犀利，我一直很想學習他的那些話，他提到「人生的遭遇，沒有一件是白費無益」，這句話讓我覺得我接下來的人生更是充滿了精彩與挑戰。 書中曾提到：「自我成長是一個艱難的過程，它的艱難不在於你一定要成為優秀的人，而是你要在挫折和探索中發現真正的自我，並堅持你所要達成的那個自我。要學會相信，學會正視自己的優點，學會把持住自己不要偏離應該的方向。你的生活不是在比較中吹毛求疵，而是塑造一個獨一無二的你。」有些人因為不願意面對現實那些殘酷的問題，而衍生出更多問題，這些話告訴我，不要逃避現實，不要討厭自己，沒有人是完美的，不如先和自己比較，如果不努力，只會差別人越來越多。 以前的我沒有特別喜歡看哪一類的書，自從看了伊藤守的書後，我非常喜歡看大眾心理學的書，尤其是伊藤守的，我一定會買來看，而且是一而再再而三的看，因為他的每一句每一字都非常的有含意。

文章標題：媽媽的珍珠眼淚  2016-02-21 23:33:50

主角的父母在他小時候就離異了，在他小學五年級的時候，他開始叛逆，讓他的媽媽非常的生氣又難過，因為家計困難，他的媽媽一直勤奮的工作，連生病也不願休息，但他卻常常在學校惹是生非，學校的老師經常打電話給媽媽，要她到學校處理小孩子之間糾紛的事，導致他實在很放不下心。 某一次，主角生了重病，他以為媽媽已經徹底放棄他不想理他了，沒想到他在醫院醒來的時候，躺在床邊沒日沒夜照顧他的卻是媽媽，他非常的意外也非常感動，她的眼淚從眼角流了下來，從那時候開始，他自立不再讓媽媽擔心，他開始在功課方面奮發向上，也沒有在學校惹事生非了，甚至他還會幫媽媽打掃家裡。 我覺得在這些過程中，他的媽媽一定吃了很多苦，但對這個小孩的愛從來沒少過，不管他再怎麼不喜歡那些事，但她依然沒有放棄他，真的很感動！

文章標題：護理偉人傳記  2016-09-11 23:33:35

壹、 前言： 希波克拉底為古希臘伯里克利時代之醫師，在他出生時醫療並不發達，然而卻能將醫學發展成專業學科，使巫術及哲學分離，並創立了醫學學派，對古希臘之貢獻良多，故今人多尊稱為「醫學之父」。 貳、背景： 希波克拉底出生於小亞細亞科斯島的一個醫生世家，他的父親是一位醫神的後代，母親則是顯貴家族的女兒，希波克拉底從小就隨父親學醫。 参、生涯發展： 在他拜請名醫為師時，他認識了一些哲學家，他們為希波克底克拉底提出四體液論提供學幫助。 後來雅典發生了可怕的瘟疫，這時希臘北邊有一位御醫冒著生命危險前往救治，結果他發現全城只有一種人沒染上瘟疫，那就是每天和火打交道的鐵匠，他由此设想，或許火可以防疫，希波克拉底指出的癲癬病的病因被現代醫学認為是正確的，他提出的這個病名，也一直沿用至今。希波克拉底對骨折病人提出的治療方法，是合乎科學道理的。為纪念他，後人將他稱為“希波克拉底臼床”。 肆、護理/醫療貢獻： 希波克拉底對人類的貢獻主要來自兩個觀點；其一是提出「體液說」，他認為人的體內有種不同的液體在平衡，分別為：白色的黏液、紅色的血液、黃色和黑色的膽汁，這些液體醫但失去平衡人就會生病，但只要利用飲食就可以控制好四種體液的增減，並從強化營養和個人生活習慣開始改善。其二是認為人有四種氣質的類型，氣質不同則人格就不一樣，而不同的氣質係來自於四種體液調節的比率，這四種體液分別為：多血質型、黏液質型、膽汁質和憂鬱質型。至今他被尊稱為「醫學之父」。 伍、結論： 希波克拉底對人類的貢獻主要就是氣質和體液說，他也在雅典發生瘟疫時，找出一些治療的方法。 陸、心得： 我覺得希波克拉底積極的向他父親求學這個優點很值得我學習，而且也為人類貢獻許多，如果當時沒有他，或許現在的醫療科技還晚了一步，我真的該向他好好學習。

文章標題：暑假心得  2017-09-05 13:41:35

很多人都會被貼上標籤，許多獨一無二的孩子，卻因與眾不同而備受誤解，主角是一位過動兒，常常被別人排擠，過動很難控制，所以她高中被退學，在百貨公司上架貨品，時薪少人家很多，十六年後他成功了，年紀輕輕便已是哈佛 教室研究所教職員。 他在兩年當中換了十個工作以上，為的只是想要養起他的家庭，當他抱上他孩子的那刻起他就決定要轉變，他宣布他要努力工作撐起他的家庭，但是他一個工作沒有辦法超過三個月，凡而錢越變越少，後來他媽媽偷偷開了一張支票，希望讓他們的經濟能夠穩定。 他的大學教授給他了一番話讓他的目標更明確，於是他決定報名哈佛，可是他的家人都覺得不可能，於是他把報名表丟掉，但是只有他老婆相信他，要他試試看，誰知道過了幾個月，哈佛就寄單子來了。 我覺得在人生的這條路不是每個事都順自己的意，有一天壞的人能變好，好的人也可能變壞，不要用自己的眼睛去評斷一個人，然後亂給人家貼標籤，要用心慢慢的去發現，一個成功的人背後一定有一個動力，而過程也一定有很多挫折，遇到挫折要懂得去解決，上帝是公平的，雖然主角是一位過動兒，但他憑自己的毅力，戰勝他的缺點

文章標題：我要安樂死  2018-03-05 00:51:24

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1045101248 姓名 徐紹葳 書名 我要安樂死 作者 鄧紹斌 出版社 三聯 出版年月 2007年05月01日 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1作者癱瘓了十二年，寄信給董建華，要求公開安樂死的權益 2我對新書沒什麼期望，只期望不會被人罵這麼多，因為主題負面，一定不是一本勵志的書 3他在出意外後但換十二年，他對他的任何事物是完全沒期望的 4他寄了信美董建華後，引起新聞話題，開始有人鼓勵他 5慢慢地有很多人鼓勵他，讓他願意繼續自己的人生 【本書閱讀後心得感想】 我覺得作者是一個很勇敢的人，雖然在癱瘓十二年後他還是想要安樂死，不過在書的內容當中我也 了解到醫護人員的重要性，醫護人員應該要適當的鼓勵病人，讓病人望好的方向發展，而不是默默 的旁觀都沒有任何行動，在病人病痛的過程中，其實鼓勵他人是最重要的，也同時要讓在行動當中 得到病人的信任，這樣才能讓他安心、適當的說出他的感受。作者在書裡寫到，他每天一睜開眼睛 就是想死，完全對自己的人生沒有任何期望，醒來就是睡，也不想做其他事，在癱瘓的十二年，他 看過無數個因為病痛而離去的病人，不管在隔壁床還是隔壁房都有。在他癱瘓十二年後他終於鼓起 勇氣寫信給董建華，因為這封信安樂死這個議題被拿出來討論，也開始有很多人去鼓勵作者，慢慢 的作者決定要再重新尋找生存的意義。

文章標題：產科文獻查證心得  2018-09-21 23:55:51

2000年開始推展母嬰親子同室照護，我覺得這件事情很棒，因為可以讓媽媽和小孩培養感情，也能減少家屬的不安以及擔憂，另外也可以達到教導母親如何照顧小孩和哺育母乳的問題。到了2007年的時候，二十四小時同室執行率已經有17.72％，成功達到促使哺餵母乳的重要措施。 在文獻查證的部分當中指出二十四小時親子同室應該在新生兒出生後四個小時開始執行，而且媽媽和小孩之間每天分離的時間不超過一小時，一旦時間延長了，很有可能對成功母乳哺育以及親子關係建立造成問題，可是小孩也不能一直依賴著媽媽，有時候的分離是可以訓練小孩早期中斷母乳的。 文獻中有寫到，研究發現二十四小時親子同室的媽媽，出院後完全哺餵母乳有81％，部分親子同室的媽媽有42.9％，若親子同室的時間越長，也會影響滿月後是否持續哺餵母乳的決定。 知識是一種影響行為的能力，可以因為個人的因素、環境以及行為，影響選擇動機和行動，而產婦的教育程度和母乳哺餵攸關，產婦的教育程度較高和家庭收入較高者比較不會選擇母乳哺餵，產婦教育程度較低者會在產前後多提供母乳哺育的相關照護措施，看過這些資料之後，我認為一個家庭會影響的因素有很多，一個人的價值觀一定也會影響他的選擇以及認知，就像教育程度高者和教育程度低者對於小孩的照護方法也就顯然不一樣，也有很多的家庭對於親子同室的認知都不一樣，如果一個家庭不支持親子同室，那麼產婦選擇親子同室的機率就會較低，若爸爸或家屬沒有協助產婦，中斷或放棄實施親子同室的比例就會較高，當獲得家人的正向支持越多、分擔工作的頻率越高，就會讓親子同室的執行機率越高。 在生產的前後，產婦會因為缺乏護理支持以及實際指導與協助造成親子同室的壓力，照護的護理人員也很重要，如果技巧不熟，護理人員可以給予適當的指導與協助，這樣的方式也容易達成哺餵母乳，醫護人員對產婦親子同室的態度、看法和鼓勵對醜富的親子同室都是直接的影響。 看完文獻的內容，我覺得一個團隊中每一個人產婦都是非常重要的，每一個人對個案的照護以及看法，不但扮演著陪伴者的角度，同時也是一個保護個案的角色。
   1045101247    沈佳惠  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假作業讀書心得-1  2016-02-15 14:58:51

書名:第十二個天使 作者:奧格 曼迪諾 讀書心得: 第二本書[第12個天使],是在敘述一個原本擁有美好的事業與家庭生活的男人約翰·哈定擁有無懈可擊的人生，他是全球第三電腦公司的總經理,事業一帆風順,擁有摯愛的妻子跟可愛的七歲的小孩,可是突然在一夕之間失去了妻兒，他也認為失去了生存的意義，所以決定自殺,就在決定要扣下扳機時，他的兒時好友突然出現，希望他可以擔任一個社區少年棒球隊的教練，他放下工作,收拾起結束一切的念頭,希望能藉著忙碌忘掉傷痛,因此開啟他與小提摩西的際遇。 《第十二個天使》的意思是指棒球隊有12個人，而瘦弱無力又打不到球的小提摩西是最後一個進入球隊裡的孩子；但是約翰沒有放棄他，小提摩西也相信每一天都比昨天更好，約翰無意中受到他的影響，也打算開始嶄新的生活。

文章標題：104學年度寒假作業讀書心得-2  2016-02-21 23:04:40

書名:愛的未定名 作者:屬中見舞 讀書心得: 讀完這本書之後感觸也很多,我覺得就算自己喜歡上不該喜歡的人,也沒有關係,如果喜歡她就直接說吧,哪怕是被拒絕。不要因為沒有勇氣就浪費這一段有可能成功的愛情,如果是我,就算再怎麼不敢表達,那個喜歡的心情還是會很想讓他知道,就算被拒絕還是可以當朋友不是嗎? 每段愛都是獨一無二,絕無僅有,會記起當初如何為愛義無反顧。

文章標題：一年級升二年級(104級)暑假作業  2016-08-25 15:53:30

「護理典範」人物心得: 讀完這三本書之後發覺護理這方面其實很不容易，要全心奉獻位別付出，更要懂得更多有關護理的知識才可以去照顧那些有困難的人們。像是這位趙可士人物，在很小的時候就得病進入台大護理學系就讀，是他踏入醫護領域的開端，從此之後他近一步確立了往後讓他投身安寧療護的信念。為了推廣安寧療護，趙可士也不忘以具體行動來落實。 他曾說過:病人是一個完整的人，除了生理的病痛，還有心理上的需求。就是對於病人「永不放棄的關心」，即使他有病在身還是不忘關心，2006年底他發現自己成了癌症病人，以自身的經驗為例，促進醫、病之間的相互了解。玲外他也說過對病人表達關心是一門藝術，親友最大的幫助就是身體的照顧、飲食的張羅以及幫助病人處理掛心的事物，而不是坐下癌陪病人聊天。 我覺得她說得很對，平常面對那些病人的時候大多也只是陪坐聊天，但是心理上卻沒得到多大的幫助。他說：「生命交給天主，生病交給醫生，生或交給自己。在死亡面前，不要放棄尊嚴與希望；追求善終前，也要能夠盡力豐富自己的生命，達到善生。」他說得沒錯，就算在死亡面前也絕對不要放棄希望，讓自己的最後一程可以變得更豐富而不是最後卻帶著遺憾和悲觀就這樣離開了人世。而且發現很多罹患疾病的病人，總是會反問為甚麼會發生在自己身上?但趙可士卻認為，在疾病面前，他更懂得惜福、感恩與謙卑，更感同身受他人的苦難，因此他說，苦難其實才是真正的幸福。 他為了將理念付諸於文字，他計畫寫作4本與安寧療護相關的書籍，除了已經出版的「醫師與生死」以及「安寧伴行」之外，另外兩本則是與文化信仰有關的靈性照顧議題，以及安寧療護的專業教科書。他所說的每一句話都讓我深刻體悟到很多事，我覺得他有這個觀念和心態是很好的，我們本就應該帶著這種心態去面對那些，而不是讓自己的想法消極下去，因此我們更應該懂得珍惜當下才是真的。

文章標題：105學年度寒假作業讀書心得  2017-02-04 21:43:36

書名:療癒好心情 作者:和田秀樹 心得: 誰都有情緒，差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。在這本書裡有提出防止情緒低落的10種習慣，比如說常曬太陽、早餐一定要吃或是節制喝酒等等的…對我們來說也是很重要的，因為情緒也會影響著我們的健康，在現實生活裡情緒和我們是息息相關的，很多事情都會影響到我們的情緒，可是卻不知道如何控制，若是想些快樂的事情或是做些自己喜歡做的事或許那些負面的情緒就會消失，要常常保持樂觀的心態是很重要的，其實真的做起來也不容易，人們總是為了小事情而爭吵大罵，不然就是那些所有負面的情緒都會出來，這對我們身心靈來說是很不好的，若是我們能夠掌控情緒的話或許也就可以避免發生一些不必要的事情，但是理智雖然很重要，可只有聰明的頭腦還不夠，如果不能同時重視情緒，也無法在社會上過得順利，隨著情緒的轉換，人類對事物的看法也會改變。例如，即使別人對自己打招呼的方式沒變，但是在自己不愉快、情緒低落，或心情高昂的時候，所接收到的訊息、與產生的感覺，也都會不一樣吧！但是，只要細心留意自己的狀況，就可以改變情緒，或是至少可以讓自己轉換當下的想法，想到或許別的思考方式也是可行的，像平常在學校和朋友都打打鬧鬧，可是跟他們就毀覺得很開心，心情也會跟著愉悅起來，但如果我遇到一些令我難過的事情，心情也就毀跟著低落起來，這之間的轉變非常大又快速，其實不管再怎麼生氣、再怎麼悲傷難過，也別忘了自己不是一個人，有時候我就是太在意別人對我的看法，凡而有時候忽略了自己的感受，要是站在別人的立場想，葉惠很少尉自己付出些甚麼，所以有時候情緒起伏差異很大，我是個沒安全感的小孩，一個人常常很容易想一些有的沒的，大家都說我生氣時脾氣很大，口氣也會很差，對甚麼人我都不想理會，只想要一個人靜靜的，我也不希望自己的言語會傷害到甚麼人，或許我該好好控制自己的脾氣，也就是控制好自已的情緒問題，所以挑了這本書來看看，或許對我會很有幫助，看完這本書之後獲得了很多知識，也懂得許多，在書裡有提到一種方式，稱為森田療法，森田療法強調的不是去改變「情緒」，而是試著改變能夠改變的「行動」等因素其實只要不胡思亂想，情緒自然可以壓抑下來。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 13:01:34

人是有感有覺的生靈， 身體的疾病並非單純器官失效的結果， 它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。 現代人對身體認知是：身體就像汽車，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵。其實，正是這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。 對醫學、社會方面的影響 以其人生豐富的學習經驗與多彩多姿的閱歷，對於通識醫學的觀念建構與概念引進，讓初入醫學系就讀的醫學生不啻可做為學習生涯規劃之明燈；對於社會大眾與非醫療專業人員。 這就是本書價值－人生典範的學習思考，讀本書時更覺親切且回味無窮。

文章標題：106學年度寒假作業心得  2018-03-01 22:51:52

書名:充滿愛的兒童照護經驗 作者:許美鳳 心得:像這篇文章提到的，作者也是從課堂上聽老師分享許多臨床上的經驗，才慢慢有了興趣，我也常常聽到，我對於讀護理這條路其實還滿擔心的，因為我會懷疑自己到底行不行，經過實習之後也漸漸的不在那麼害怕未來的路，雖然過程中真的受到許多挫折，我也是慢慢的去適應，也還是完成了實習，重點是自己也要有興趣，尤其是奠定了自己的目標之後，就更要去為自己的目標還有夢想而去努力，當你進入職場之後壓力也會很大，因為你要照顧的是一個活生生的人，他的生命也有可能在你手中，所以更不能輕忽掉了這重要性，對待病人如同對待自己親人一樣百般呵護，我自己也覺得照顧小孩很累，但如果這真是自己的興趣那怎麼累也值得，尤其是看到自己照顧的病人健康平安的從醫院出院之後，會感到非常有成就感，會覺得說自己的付出沒有白費了，護理這條路本來就不是很容易的，過程中真的困難重重，一定要有心才會順利讀下去，既然是自己選的路也要自己好好的去完成，對未來幫助也很大，學到的東西也很多也得到了不少的知識，所以很多事情和東西都要懂，但還是要靠自己慢慢的去適應新的東西，很多事情也是要自己去完成，所以從中也是會讓自己成長成長了不少，雖然現在學的不多，將來還會有更多事情等著我去完成，目前也希望自己可以順利完成學業。

文章標題：106學年度署假作業心得  2018-09-20 13:08:04

書名:照顧一位不孕症孕婦罹患急性闌尾炎抉擇終止妊娠之護理經驗 作者:張書瑗 出版:志為護理:慈濟護理人文與科學 文章資料出處：台灣全文資料庫 心得: 生小孩對每個母親而言是最偉大的時候，每個家廳都希望會有新生命誕生，但不是什麼時慶都能很順利，像是這位個案媽媽因為有不孕症，不斷尋醫多次做人工生殖期望能夠順利懷孕，原本很順利的懷上了孕，可是老天不作美 居然得了急性闌尾炎需面臨抉擇終止妊娠，這對於一個母親來說是多大的打擊和影響，當然聽到這個消息一定都會很難過，身為護理師我們譨做的也只有傾聽、陪伴及心理支持，希望可以讓這位個案媽媽好過一些，當然也是要長時間觀察及持續性的照護，希望能夠讓這位媽媽勇敢的去面對失去胎兒的事實及渡過終止妊娠的難過；據文章內容說懷孕期間的闌尾管徑狹窄，極易因阻塞或感染而導致闌尾炎的發生，在照護過程是真的很辛苦，像是結論上說的:「照顧此個案使筆者深刻體會到失去孩子的傷痛及失落」，當然我們這年紀不懂很多，但從個案身上會學到很多，也是給自己一個深刻的經驗，歷經這麼多次像這樣的個案，我想還是會一樣難過吧，母親是很偉大的，為了生下我們需要耗費多大力氣，照顧我們也需要付出很多的心力跟經費，只要不放棄希望以後也有可能還會再一次成功的懷孕，之所以這樣我們更應該了解過程中我們該做甚麼事對個案會比較有利，我也無想像面對這樣的事情會需要多大的勇氣跟努力，當然我們也希望每個媽媽都可以順利的生產。
   1045101246    簡慧君  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得-1  2016-02-15 13:22:04

書名:戀愛的季節 作者: 鍾靈 讀後心得: 看完這兩本書我覺得收穫良多,這本書是在說有兩個小朋友,一男一女,從小就很要好，可是,有一天那個男生卻因為某個原因不告而別,因此那個小女孩很想念他,也很希望可以再看到那個男生回來。直到那位女生長大後,還是掛念著那個男孩,後來在坐車的途中卻突然看見很像那位男生的某個人,後來在過了一段時間後又看見那個很像他的人,一開始那個男生也不承認是他,不過因為女生不斷地追求那位很像他的男孩,那位男孩終於承認是他,後來也因為某種原因讓他們不能夠在一起,男孩雖然還是不放棄跟他在一起,那個女孩因為不想要讓他受到傷害,因此也提出了分手。這是一個很悲傷的愛情故事,很想知道這對戀人能不能夠在一起。

文章標題：104學年度寒假作業讀書心得-2  2016-02-21 23:24:40

書名:豬扒妹 作者:吳孟樵 讀後心得: 我覺得是一個很感人的故事,也讓我更能認識我自己,主角是魏沛云是一個國中女生,那個大家都叫她豬八妹的女孩,她記錄了她的遭遇,寫的是發生在學校裡的一個個事件。作者對青少年的生活有長期的接觸,她熟悉青少年使用的語言,觀察過他們的生活方式,這是一本值得兩代共讀的小說,成人讀了,可以了解自己,同時也更了解青少年。相對的,青少年讀了,不僅可以更了解自己,也更同情他們所關切的上一代。結論就是彼此所需要的,是坦誠的溝通和適度的包容。

文章標題：一年級升二年級(104級)暑假作業  2016-08-25 16:20:07

「護理典範」人物心得: 閱讀完這些書後，才了解到對於護理這方面其實是要付出很多心力的，例如:馬素珊，她是一個典型的門諾人，只求付出。在1958年，就隻身從遙遠的加拿大來到了台灣的花蓮，對她而言，選擇以醫療傳道為終身職志，其實並不是一件容易的事。她不畏艱難開設悶諾護校，造就一批批善良、無怨無悔投身於護理的白衣天使，在馬校長的感召下，門諾護校的鬧女們明白了「為主服務」的護理精神，並且身體力行的實踐護理之美。 她總是面帶微笑且身穿一身白衣，她總是為那些病人祈禱，暗自為那些剛剛痛失丈夫的婦人繳交醫療費，還有為那些流著滿身的膿瘡然後又行動不便的老人沐浴更衣，抱起生病的孩童唱著母親的催眠曲，更淚流滿面、中英文夾雜的痛斥那些因為酗酒而多次進出醫院的年輕病患。她為那些困苦的病人付出了很多的心力，而且很重要的一點是她從不要求甚麼回報並且全心奉獻給那些有困難的人也給了那些人更多的關愛與關懷，讓那些可憐的人不再痛哭流涕下去。 我覺得她是一個開朗的人而且更懂得怎麼去關心那些人，對誰也總是微笑對待，這是很好的，在別人眼中他就像一位和藹的白衣天使，不過他有一項眾人皆知的弱點，就是懼怕鼠輩。在1980年，馬護士緊緊的和情如家人的朋友、同僚擁別。讓人在歡笑之餘，又格外的思念她了。思念她的笑聲、她的敬業還有她騎著偉士牌機車在街巷上奔馳的身影……。 　她付出了很多，尤其是為那些病苦的人們，她在台灣奉獻三十多年歲月，1992年退休返回了加拿大。她的確是人間最美善的白衣天使，是那個在黑暗痛苦的角落為上帝點上明燈的人，我們的心隨她而雀躍，嚮往著她的鮮活、明亮愉悅，更應該學習她的心態還有待人的那些態度，更要懂得怎麼去關懷人們，即使過得再怎麼困苦也不忘保持樂觀的心態去面對事情。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-02 19:16:59

書名:心病誰沒有 作者:張靜 心得: 我看完這本書之後獲得了很多的新知識也懂了許多，在這本書裡面有提到說：「所有一切對人體不利的因素影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒」。所以說情緒這種東西對我們來說是很重要的課題，尤其是要保持良好與正面的情緒是不容易的，在現實生活中有著許多的壓力，不管是在課業上還是在其他的地方上都會影響著我們的情緒，所以說平時就該保有良好的心態，不該總是為多餘的事情而擔心或為了小事情而爭吵，於是說積極的情緒對健康是有益的，而消極的情緒會影響著我們身心健康。很多的人總是有負面的情緒，像是孤僻、忌妒、悲觀、自私、猜疑…這些現代人常見的情緒，便會是引發焦慮、緊張、憂鬱、心臟病、胃潰瘍等等身心症狀的元凶，所以在這本書裡有教導著我們要如何做才可以保持著良好的情緒不被影響，像是「第一，不對自己過分苛求」，有些人對自我要求嚴格過高，自己沒那個能力做到而受其他人嘲諷，導致變得憂鬱，也有的人做事要求十全十美，往往會因為小小的瑕疵而過於自責，如果說把自己的目標要求訂在自己的能力範圍內，自然就會覺得心情舒暢了，這就是一個例子，所以說其實要有好心情並不困難，也不是自己做不做得到的問題，重點是在於自己怎麼看自己，別總是把自己的目標想得太高太遠；「第二，對他人期望不要過高」，許多人把希望寄託在別人身上，若對方達不到自己的要求就會失望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求；「第三，疏導自己的脾氣」，當你很憤怒時，甚麼事情都做得出來，與其事後後悔，不如事前自制，把憤怒的情緒平息下來，減少那些不必要的問題發生；「第四，偶爾也要屈服」，人要心胸開闊，小事不必斤斤計較，以減少自己煩惱；「第五，暫時迴避」，遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，做些喜歡做的事情，忘了那些不愉快的事情，這是很少會有人能夠做到的，但做起來也不是很困難。以上這些建議都是對自己有益的，讀完這些之後我的想法是說，有時候一個人還是不要多想甚麼，，不管是遇到甚麼不好的事情，都要保持著樂觀的心態去面對，人活著就是要好好的享受當下才對，做你自己沒什麼錯，不用總是以別人的立場去想，反而忽略了自己的感受，慢慢累積之後卻變成了一種難以抹滅的傷害，所以說還是放聰明點，多多的為自己想吧，總是去在意別人的眼光或是別人的想法難道不會覺得累嗎？多善待自己一點，也不要成天只想那些有的沒的，天天開心不是很好嗎？不要虧待自己了，多做一些自己喜歡做的事情，對自己好點，然後丟掉所有的不愉快，你的生活將會變得更美好的，人家常說:「跌倒，是另一個新的開始」，何不勇敢面對，多笑，人生會是無限燦爛的。

文章標題：大體心得報告  2017-04-27 20:50:44

一、給大體老師的一封信 很謝謝那些大體老師們的貢獻也打從心底的尊敬那些老師以及那些台大醫學院的講解老師耐心的指導，可以讓我們了解到更多不一樣的事情，對於那些人體構造也會有更進一步的了解，也藉此機會學到了不少的東西。 二、學習過程中的自我省思及收穫 剛開始進去實驗室時心裡還是會有很大的恐懼在，對於看到實體這件事情會有點抗拒，因為本身接觸過的事物沒有算很多，但是該面對的還是要勇於面對，或許臨床上遇到的會更多，所以藉由這次的機會讓我更瞭解人體的構造，心中還是很感激這些大體老師們的遺體捐贈，可以讓我們實際的去體會那個感覺，其實也不是完全是想像中的那個樣子也沒有那麼的可怕，雖然看起來跟想像中還是會有那麼一點的落差在，可是在一個一個的慢慢仔細看過了解之後才體會到了很多不同的事情，看到的跟實際摸到的感覺真的會很不一樣，但也真的瞭解了不少東西，這也讓我想到了在經過走廊的時候，看到了那些大體老師在世時的歷史以及照片中的那個樣子，讓我心中覺得有點感動，謝謝他們能做這樣的貢獻讓這次的教學體驗很不同凡響，這也是讓我覺得很永生難忘的一件體驗，我個人覺得人生無常能做多少好事就盡量去做也別遺憾了終生，在我看過也摸過這些實體的構造以及那個模樣時，我也不會忘記那個感覺真的是還滿特別的，原來學這些真的很不容易，體內雖然很複雜但至少該懂的知識還是要有，畢竟我們本身也是個人，所以這些都是我們更應該去了解的事情，看著那一根根的骨頭還有每一條的肌肉，才深深瞭解到它們每一個重要的功能，還有也清楚的記住了那些構造的觸感以及大小和重量，我覺得這次的校外教學是個很不錯的體驗，我也一一克服了心中的恐懼，雖然還有點難平復情緒，可是我真的也學到了很多東西，這些對於未來也都會有很大的幫助，所以我們更應該運用所學的東西去服務眾人，這也是個很重要的意義，體驗完之後我也會好好努力學習更多不一樣的事物，或許看到的東西也會很不一樣。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-02 19:08:09

書名: 十大慢性病 作者:常春月刊策 出版: 台視 心得: 本書是在介紹有關十大慢性病的各個疾病，關於十大死因慢性病居多，至於慢性病雖然沒有立即致命的危險卻一點一滴的侵蝕著健康，在書裡面，除了包括與十大死因有關的糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂、肥胖及慢性肝炎，同時也列入了影響生活品質的關節炎、骨鬆症、痛風、氣喘等疾病。上述的這些疾病都有個共同的特徵，就是必須長期控制，患者對抗疾病的意志，是影響治療成效的關鍵。慢性病大多都是無法治癒的，光是長期服藥就是很多病友無法貫徹的功課，更別說定期檢查、飲食控制、適當運動。本書除了介紹目前醫學界對疾病的認識及治療方式外，更特別強調患者「自療」的重要，先不問醫師能為你做什麼，而是你為自己的健康做了哪些努力。藉由這本書我認識到很多關於這些疾病的知識還有飲食控制的部分跟一些疾病的治療，也讓我更深入得瞭解到了這些疾病的重要性這都是不容忽視的，即使是飲食的部分真的很重要也不能亂吃對身體也不太好，還有關於服藥的這個部分也不能隨便亂停用或是亂吃不明來路的藥物，常常容易會出現一些副作用，不然就是會有併發症的發生，不過更重要的還是要養成運動的習慣，才不會讓自己身體負擔那麼重，這也是我們平常就該有的好習慣，平時身體就要先顧好，才不會造成後續的一些疾病的發生。

文章標題：106學年度寒假作業心得  2018-03-01 20:46:20

書名:充滿愛的兒童照護經驗 作者:許美鳳 心得:讀完這篇文章之後，才了解到身為護理師的責任，每份工作的確都是很不容易的，尤其是當你確定了自己的職業跟目標之後，就得好好地為這份工作努力堅持，過程總是艱難的，但是總會有成就感，所有的辛苦也值得，像是文章裡面提到的，以作者的經驗去描述自己在讀護理之後去到了自己喜歡的兒科工作，我個人是很不喜歡照顧小孩子，因為我覺得很麻煩，重點也不是我的興趣之一，像作者進入職場之後照顧很多不同年齡層的兒童，每個年齡層的兒童照顧的方式也不一樣，因此也能更了解每個兒童所需，也學到要用什麼樣的方式去做比較好跟兒童互動來達成治療的目的，裡面也有提到最讓人開心的事情也就是看到兒童健康出院的那個時候，的確也很有成就感，這我也能感同身受，因為在醫院實習過也懂那個感覺，畢竟也是自己照個的病人當然最希望的是他們能夠健康的從醫院離開，是很讓人有成就感沒錯，照顧病人是件很不容易的事情，需要三餐按時給藥還要照顧他們日常所需，為的也只是他們身體或是心靈上都能得到改善，我們本身當也是希望自己的付出能有所回報，這樣自己的努力也沒有白費掉，從中也能夠得到很多的知識讓自己去深入的瞭解，對自 己的幫助也很大，我覺得這篇文也給我了一些勇氣，好讓我對未來的護理路堅定，就算過程很累但也該知道自己付出了多少的努力還有心力才造就了今天的我。

文章標題：106學年度署假作業心得  2018-09-10 15:45:48

書名:運用治療性遊戲於感染腸病毒幼童的護理經驗 作者:官杏亭、李佳玲 出版:志為護理:慈濟護理人文與科學 文章資料出處:台灣全文資料庫 心得:個案是初次感染腸病毒而住院，且主要護理問題包括急性疼痛、體溫過高以及照顧者角色緊張，因為個案口腔多處潰瘍覺得疼痛難耐而無法正常的吃東西，所以提供了一些清涼、軟流質的食物，以減少個案黏膜傷口的刺激，剛開始的時候會以尖叫及打人等行為來拒絕治療是很正常的，因為是第一次住院對環境非常的陌生，這時候就會實施治療性遊戲來降低個案的緊張及焦慮，在這過程中可以了解到兒童在住院時周遭所發生事件的感受，同時減少個案有的退化性行為，也可與個案建立信任的治療性人際關係，所以治療性遊戲是很重要的，除了個案自己還有個案父母，父母會因為孩子住院常感到自責覺得沒有把孩子照顧的很好，我們能做的就是讓個案父母知道病童的健康問題並以支持的態度去跟他們溝通，且主動提供衛教、協助參與決策及照護過程，並給予心理支持，有時候父母在認知方面會有一些錯誤的觀念，我們更應該指導他們甚麼才是正確的觀念避免有了多的誤會，雖然在治療過程中常常會遇到很多的困難所需要的時間就會比較長一點了，每個孩子特性不同所以治療方式也會有所不同，但隨著時間一天一天的過去，看著那些孩子們慢慢的康復，心裡更是有成就感及責任感，照顧那些孩子就如同照顧自己家人那樣親切，同時也讓自己及個案父母在其中成長了許多，也是讓自己累積一個很好的經驗。
   1045101245    魏吟築  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得-1  2016-02-05 21:47:43

書名：別為小事痛苦—全集　　　　作者：王渡 　　心得： 　　在生命的過程裡遇到煩惱的事情是很正常的，但其實快樂的時刻絕對不會被埋沒，有時候，轉換個角度去看待事情，也許是自己將簡單的事情被複雜了，才讓自己陷入煩惱，也可能事情沒辦法簡單的去面對，但嘗試放開自己的視野，放大自己的心胸，一步一步地去解決，其實從中能獲得更多的養分。在書中令我印象深刻的一段話，「只要這些阻礙不會妨礙到你，你就大可不必理會，因為只有你注意到這些阻礙時，它才會對你造成影響。」從中我了解到了，人們常常為了煩惱芝麻小事，都忽略了有更重要更有意義的事情值得去學習，因此不需要將寶貴的時間花費在只會煩人且沒有意義的小事上，因為這些小事並不會造成對你造成任何傷害，甚至是帶來任何利益。或許每件事都有它的含意，但不要太在意於一些小事上，只會為自己帶來不必要的煩惱。

文章標題：104學年度寒假讀書心得-2  2016-02-05 21:48:24

書名：轉個彎，其實很簡單。　　　　作者：雪子 　　心得： 　　在這本書中，有許多令人發省的故事。有許多事，都可以有很多不同的角度去看待，當面臨困境時，或許轉個念，其實也沒什麼。其中最印象深刻的是，女孩跟珍珠項鍊的故事，女孩總是把珍珠項鍊放在抽屜裡，因為他認為要等到最特別的那天，才要戴上它。這就好像撿石頭的故事，總是期盼下一顆石頭會更好，而放棄前面漂亮的石頭。我認為，在生命中，每一天都是獨一無二的，人類無法改變過去甚至預測未來，只能珍惜眼前和當下，不要讓今天成為明天的遺憾，即使今天過得並不順遂，但只要記取教訓，學習改進，將這些成為讓明天更好的材料，這樣子，每一天都是不可缺少的，都是有意義的。將生活當作是享受，腳踏實地的走過每一天，面對困境時，先不要沮喪逃避，提醒自己轉個彎就會有不一樣的風景將問題解決。珍惜生命，快樂生活。

文章標題：一年級升二年級(104級)暑假作業  2016-09-08 21:54:30

書名：護理學使概說　　　　　　　作者：楊漫華、宋淑鈴 心得： 　　看完這本書後，令我最印象深刻的是南丁格爾的故事。南丁格爾出身貴族世家，她可以過著優渥的生活，但她並沒有這樣選擇，反而是決定留在鄉下地區關心病人與窮人，為他們付出與貢獻。她藉著宗教的力量，努力實踐自己想做的事，儘管父母親的反對，她仍秉持著初衷，積極研讀與醫院、衛生相關的書籍，補足自己欠缺的專業知識。南丁格爾這麼做，雖然違背了父母親的期待，但經過努力，得到了父母得肯定與支持，讓她更有動力去持續她的夢想。南丁格爾將安全衛生措施引進醫院，窮人有了較佳的治療環境，使病人也能使用有一定水準的醫療，先進的醫療品質也不再是富有人所有。 　　南丁格爾一生為醫療貢獻，她放下貴族的身段，與窮人相處，或許這是一個無法令人理解的做法，但也因為她的無私奉獻，成了當時窮人家的一大福音。或許她這樣的作為，並未替她帶來實質上的好處，但她堅持做自己認為對的事，盡力去學習貢獻，不求回報的幫助需要幫助的人，替未來的護理方面奠定下許多基礎。南丁格爾曾在日記中寫道，「上帝招喚我為祂服務」，她替世人所做的事情，必定完成了上帝的要求。無私奉獻的精神，是現代人最需要的態度。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-09 22:22:31

書名：50個非知不可的心理學概念　　作者：Adrian Furnham 著／游恒山 譯 心得： 近年來很常看到因為別人的好意或無心提醒，就控制不了自己的情緒，而爆發衝突的新聞，會有這些問題有很多的因素所造成，像是家庭背景、教育影響了個性，最主要的就是心理的問題。雖然情緒是說來就來的，但是如何控制自己的情緒，不要放大心中的不滿，這是現代人們很重要的一個問題。 書中提到許多心理學的觀念，其中最有印象的是情緒智力，EQ就為測量的標準。EQ是從很多層面去測量而來的，因此影響情緒的因素有很多。每個人情緒爆發的點不同，連最親的家人都不一定了解彼此的地雷，何況是陌生人，因此忍住情緒，懂得退一步，就能減少許多不必要的問題。 心理不只包含情緒而已，像是憂鬱症、躁鬱症等等都是心理疾病。心理疾病不像生理疾病有很明顯的徵兆，自身沒有辦法可以很明顯感覺到疼痛等等，往往患有心理疾病的人都不清楚原來自己有這方面的問題，很多都是開始出現傷害自己甚至是結束自己生命後，身旁的人才知道原來他並不是表面看起來那麼健康。 多多注意身旁的人，生病並不可怕，可怕的是自己都不知道自己已經病了。許多心理學家替心理學定下了很好的基礎，甚至有很多解決方案，當發現自己有異狀，看醫生並不丟臉。在這個生活壓力較大的社會環境中，心理學扮演著非常重要的角色。

文章標題：大體心得報告  2017-04-27 20:52:20

一、給大體老師的一封信 對於那些大體老師我真的很謝謝他們能夠給我們這個機會，可以讓我們實際的看到了那些構造以及更深入的了解那些構造的功能，還有實際體會摸到的感覺，讓我們收穫了不少。 二、學習過程中的自我省思及收穫 看著那些大體老師們的實體構造，我才可以更加的明白那些構造的模樣還有它們本身重要的功能，為此還是要感激大體老師們的遺體捐贈壤我們有機會學習，一開始剛進去的時候真的會很有恐懼感，但是其實也沒想像中的那麼可怕，畢竟我們本身也是人，所以我們體內的構造也是我們要實際的去瞭解還有探索的，剛實際看到的時候印象最為深刻，因為真的沒真正的去看過那些構造所以也只是看看課本才知道原來我們體內的構造是長甚麼樣子的，可是在實際觸摸過後才能體會到的那個感覺真的會很不一樣，也讓我深深了解到原來是長甚麼模樣，還有摸過的那個觸感覺得真的很特別，雖然已經失去了原有的彈性，但是摸到了之後才能更清楚明白那些構造的樣子還有那個觸感，經過台大醫學院老師們的詳細講解我才真正地去深入瞭解到那些構造本身的功能以及看到的大小，雖然跟想像中的那個樣子會有點落差，但是也真的瞭解了很多，還是很謝謝那些大體老師們的捐贈，我才能實際的去了解它，其實對於這些我也已經不會再那麼的抗拒了，或許以後遇到的會比我們看過的還要多，所以要好好的牢記在心，其實真的會讓我永生難忘，全身上下的每一根骨頭還有肌肉也都實際的去摸過也看過了，我也不會忘記那個樣子以及那些構造的功能，這真的讓我體悟到了很多事情，心中還是很感激他們能給這個機會讓我能看到了這麼多，所以說人體的每一個構造都是扮演著各個重要的角色，就連每一根骨頭都是人體內更不能缺少的，所以說將來也該好好的運用我們今天所學到的東西去服務更多的病人，經由這次的校外教學我也會好好努力去學每個東西。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-02 19:12:05

書名: 傾聽骨盆，健康活到99 作者:片山洋次郎 出版: 瑞昇 心得: 本書是作者片山洋次郎集結30年整體治療的經驗而成，然後在書裡面有說到骨盆是一個很容易被我們忽略的一個部位，但是它其實會呈現出一個人身心的能量，也就是一個人的體力與意志力。然後我了解到骨盆它其實會依循季節以及人體的節奏緩緩的在變化著，而且隨著骨盆的開閉，我們人體也會受到影響然後產生不同的狀態。本書還有從各個方向來去探討著骨盆對身體的重要性，然後發現到很多看似與骨盆毫無關聯的事情，其實都會受到很大的影響。例如說：我們的睡眠、注意力、月經、甚至於孤獨與不安等心理層面的感覺，這些種種都是與我們的骨盆很有關係的，用月經來說好了，像我們女生每個月來一次都很不舒服，也常常因為生理痛情緒不穩定，在書中有提到一種方法可以改善這種情況，就是利用「抬腿」運動以使骨盆開啟，因為這樣可以利用骨盆開啟而擴張的動作，來讓骨盆自然地動作，而僵硬的骨盆就可以快速地回復彈性，這樣的確改善了焦躁的情緒，這種方法也真的滿有效的。書中除了講述骨盆與健康的關係，還有提供該如何藉由簡單的體操與姿勢達到放鬆骨盆的效果，並且依據骨盆的類型將人的性格分為12類，每種體型都會因為腰椎的使用習慣，而發展出各種不同的心理特性。所以對我們來說骨盆對我們來說其實是很重要還會受到身體影響是一種不可忽視的存在，所以說學會利用它，就能鞏固身心不生病。

文章標題：106學年度寒假作業心得  2018-03-01 22:33:18

書名:以遊戲協助一位學齡前期白血病童面對住院壓力 作者:楊美文，金繼春 心得:照顧兒童就已經是件很不容易的事情了，尤其是照顧白血病童就增加了這個難度，因為還是個學齡前期的孩童，所以對於住院這件事情會很有壓力又感到很陌生，畢竟都是不熟的環境下，像是本文提的以遊戲來協助這位孩童面對住院壓力，他們會產生退化，逃避等因應行為，作者在護理期間，配合學齡前期兒童認知發展之特性，運用個案喜愛之育樂性遊戲，像是運用個案喜愛的角色扮演，或是以說故事遊戲的方式讓他們分心好來紓解病童的壓力還有焦慮，讀完這篇文章過程之後，我也深深體會到了遊戲對兒童的重要性，作者是分享自己的護理經驗，期望臨床工作者在照顧病童時，能適時地運用遊戲來協助病童在遊戲中成長，並緩解住院帶來的壓力。對於面對許多侵入性治療的白血病童而言，遊戲不但能讓病童發洩情緒，還能消除對種種治療的害怕心理，然而許多遊戲過程中更讓病童的角色由被動化為主動。照護過程運用關懷照顧以家庭為中心的理念，讓病童、家屬及作者的互動可以輕鬆自在，並讓家屬了解遊戲的重要性，協助病童能有一個正向的是應過程，我覺得這是很重要的，因此上了臨床之後要更懂得該怎麼做對病童比姣好也比較有效果，雖然是需要累積許多經驗而成，但能夠看到這些孩童在治療過程中是快樂的讓自己在過程中也可以比較快樂的度過。

文章標題：106學年度署假作業心得  2018-09-10 21:16:03

書名:照護一位高危險妊娠婦女孕育雙胞胎的護理經驗 作者:楊馥綺、黃久美、王卿凌 出版:長庚護理 文章資料出處：台灣全文資料庫 心得:這是一位曾經妊娠失敗經驗的婦女，妊娠7週因陰道出血住院安胎之護理經驗，個案擔心妊娠是否能夠延續及承受著胎兒是否健康的巨大壓力，經評估發現護理問題為(一)不確定感(二)照顧者負荷(三)家庭因應能力失調，對於一個母親和一個家庭來說生產是多麼重要的一件事情，像是文章中的這位個案曾經做過很多方法懷孕但始終卻無法成功，但個案依然沒有放棄希望，而在某一次做了人工生殖後很高興的終於懷上了雙胞胎，雖然很慶幸卻成為了高危險群，所以長期待在醫院安胎，但個案心理卻背負著很大的壓力，在護理過程中藉由傾聽、同理心及支持技巧，與個案建立良好的護病關係外，配合解釋治療計畫、執行日常活動分散注意力，並與個案充分溝通、表達疑慮後，個案變得能夠主動表示對於安胎的擔心及不確定感的感受，就是盡量減輕個案的壓力，我們可以提供以家庭為中心的護理，教導宣洩情緒、主動表示對個案關心及家庭因應方式的教導，而目前台灣對於安胎似乎仍以住院安胎為主要的治療方式，不僅帶來個人身心壓力外，家庭因應及成員的適應更是一大挑戰，所以這是很不容易的一件事，過程中雖然很辛苦但每個母親為了孩子都是受盡苦頭也希望能夠將孩子健康的生下來，也是需要家庭和醫療人員的幫助，只要有耐心配合治療及醫療人員的協助之下，相信過程中可以減少許多困難。
   1045101244    蔡佳妤  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業 讀書心得  2016-02-14 17:12:00

在寒假我看了兩本有關心理學的書,第一本是FBI測謊術裡面在說的是參考美國聯邦調查局寫的人總是不經意得說謊可以透過這本書聊了解到一個人說話的誠信度與畫中站藏的玄機,從一個人的動作.體態.服飾.目光等,聊解到一個人的內心,從他人生上獲取情報,既可以防止我們無端的上當受騙,也可以避免誤解他人,還能準確的領悟他人意圖走進他人內心世界,對我生活中跟人的交際很有幫助看了這本書除了知道怎麼保護自己也防止生活中遇到受騙上當,真是一舉多得,另一本書是 人人心裡都有鬼 看完這本書我發覺的一件事情 其實只要換為思考一下可以理解對方的思維,而不適沉溺於自己的括誤認之中,心理學的最終法則就是妳快樂別人也快樂,接受客觀的現實,調整自我的期望值,並努力的追求自我成長,才有康的心理態度,在職業上也是老闆不要過度的要求員工業績不停的漫罵與批評,不斷的給予壓力,反而得到反效果,但是如果換個方式多說說鼓勵支持的話 效果馬上不同,可見歡樂與熱情比起怒氣與沮喪還有更有效,之所以換位思考

文章標題：寒假作業 第二篇  2016-02-23 17:24:20

在寒假我看了 一本叫做 人人心裡都有鬼 這本書是在講有關心理學的事情,人與人之間的溝通.互動等等都跟心理學相關聯的在這本書裡面我印象最深刻的就是 犯小人,還是貴人?由你決定,裡面的內容是在說有一位老闆每天對職員大吼大叫天天斥責與不由善的對待和不禮貌的互動,為了就是公司業績,不知道氣走了多少秘書,但是有一天突然來了一位新的秘書,同事們預料到可能會像之前重島覆轍便開始猜色這位新來的秘書會幾天走人,沒想到幾週甚至幾個月過去,不但新來的秘書沒有被老闆炒魷魚,還跟老闆相處的愉快又融洽,大家都猜測是因為女秘書面貌的關西,但其實女秘書做的事情就像老闆的小叮嚀員,再仔細的觀察下無論是天氣還是事業還是老闆的身體等等…他都顧得非常完善就像是完美閃避地壘而通關,在這則故事我學到 貴人,有時就是你仔細觀察善意回應和貼切而來,而小人當然就是保持距離,以策安全

文章標題：暑假作業(醫護典範)  2016-09-11 13:31:49

讀書心得 五護二戊 姓名:蔡佳妤 32號 書名:德蕾莎修女：一條簡單的道路 這是一本充滿天主教思想的書,但沒有信教的我卻也有在其中收穫了不少自己部會思考到的事情,這本書很有趣,它是由三種不同的人寫成的分別由德雷莎修女以及作者還有義工們寫的,其中有一段故事我印象深刻那是在德雷莎修女做了修女到加爾各答的事情。 1931年,德雷莎正式成為修女,德雷莎做了修女到加爾各答的聖瑪利女子中學做地理老師, 這座學校在加爾各答的貧民窟旁,但是學生都是富家女孩,貴族學校夾在貧苦地區,像是形成了兩個世界,看到這貧苦地區滿目瘡痍的光景的德雷莎修女目睹了貧窮者的無助與悲哀不久便離開了教書的工作,下定決心要幫助貧困的人開始為貧困的人服務,她憑著無比的愛與毅力展開了她的救貧事業,只是憑著愛與毅力是不夠的還需要頑強的意志力、無比的耐力、勇氣、熱情, 還曾融入窮人之中去更深入了解,才有辦法進一步的去服務他們,她明白只有金錢是不夠的,那些貧困的人真正需要的還有愛,她希望人們要相信愛，無論看到的是仇恨，還是毀滅，都要相信愛，因為一切都會毀滅，一切都會消失，但愛卻都會長存,那時加爾各答還流行了一種叫『痲瘋病』 的傳染病那時別說是醫生護士了就連家人也不敢靠近的疾病,因為有著極高的傳染力,一彈染上將會無比痛苦之外還會被社會厭棄,但是德雷莎修女與其他醫生護士們沒有厭棄染病的人,反而照顧他們給予他們溫暖的愛與關懷,在這裡讓我深刻地感受到德雷莎修女堅定的意志以及無私的愛和偉大,也讓我了解真正的奉獻是不求任何回報任何感恩的是無聲的付出。 最後我最喜歡德蕾莎修女的3句話 1.貧窮就是自由，它並不是一種羞恥，也不是一種苦行，而是一種快樂的自由感。 2.即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良，不管怎樣，你還是要友善。 3.愛的反面不是仇恨，而是漠不關心寂寞和不被需要的感覺是最悲慘的貧窮。

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2017-02-19 19:17:32

寒假我看了一本書叫做 ‘’可以輸給別人不能輸給自己’’ 這本書讓我覺得有趣的在於它裡面的內容讓我很同意,就如同書名,在戰勝前先檢討自己,是自己無法勝過別人還是自己輸給了自己,其實自己才是最大的敵人,無論別人怎麼認為你其實不重要,因為做最終決定的人還是自己,想要成功就必須戰勝自己的缺點,自己才是最親密的敵人,因為我們很容易原諒自己,這才是最困難的,的地方,有時候壓力會成為我們成功的動力,在’’逆境’’也是成功的一種說法,裡面的一句話讓我印象深刻‘’成功機會很難找,但失敗經驗更難得’’看到這句話自己就心有所感,當我在做一件事情的時候剛開始真的四處碰壁,雖然挫敗感讓我憤恨不平.懊悔.難過,但是沒有經過那些挫敗,或許自己將不會收穫那些寶貴的經驗,其實失敗才是成功最佳的輔導員,其中還有一則故事是在敘述一位有名的女高音天生擁有一副好歌喉和一個人人羨慕的家庭,有一次正當演唱會完人人在台下羨慕他的時候,女高音忽然說出個真相,他的兩個孩子一個不會說話,一個則是有精神分裂症,這樣的真相讓我們知道其實成功的背後都是由大小不一的石頭拼出來的,她說上帝是公平的,給每個人的都是均勻的,不會多給,到這裡讓我知道其實對於成功者是不必用羨慕的眼光去讚美對方而是用敬重的眼神肯定,因為成功的背後必有不為人知的辛苦付出的!

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-23 22:38:43

以往都是用肌肉模型練習,所以在流程上部會有甚麼困難,這次幫同學打的時候,好怕弄痛她,在進真的前一秒還在想會不會插得不夠深,還是角度跑掉,還好有老師的協助,讓我部會那麼緊張,其實肌肉沒有想像重的硬還蠻像豆腐的 這次被打到的部位是上臂三角肌,之前還很擔心被打屁股的尷尬,因為藥是自己抽的,就會比平常還要更小心避免染污,被打的時候感覺跟一般一樣,沒有任何失誤,就跟平常一樣痛,希望有皮內注射互打

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-24 00:20:58

一直以來都沒有像這樣接觸繃帶,才發現摸起來的原來材質是這樣,還有分成那麼多包紮方法,關於之前一些疑惑透過這次的體驗讓我了解到包紮的不便.問題,我跟朋友包紮的是急螺旋,除了定帶,這個在我學到的包紮法還算是容易的但還是要包好包滿,除了注意力道還要美觀以及有沒有確實,被包到急螺旋時比起三角巾或是人自還要好多了,在各方面尚沒有特別的不便,這種包法讓我想到練功的人,就很像這樣的一種包法,不過也不適完全沒差別的,像是被套住一樣,因為很接觸皮膚,感覺皮膚呼吸困難的樣子(?) 但也沒有到真的很不舒服,令我覺得最酷得包紮法就是人字,那感覺蠻有技巧性得包紮,看到同學都包得很漂亮,可惜的是,沒能在練習中學的透徹,包得有點二二六六的,希望下次能把這個包紮法學好,透過這次的體驗,讓我了解被包與被人包的感覺,能站在病人的角度設想其中的感受.

文章標題：大體參訪心得  2017-04-30 23:10:56

給大體老師的一封信:一年級聽到要去看大體時,心裡是期待又有點害怕的,在這趟大體參訪後,讓我覺得比起課本上的圖片文字敘述都不如於現場體驗的真實感,無論是在大小還是神經肌肉.血管或是前後有無疾病的差別,都讓我收穫滿滿,讓我覺得大體老師是偉大且無私的,為醫療研究與學習上做貢獻,無論在哪個國家大部分的們都會希望自己的親人或是愛人,能夠保有全屍的葬送,所以能等到意願者真的不簡單,任誰也不會死後讓人會剖又摸的,對於大體老師,我們應該保有對大體的尊重及感謝,學習過程中的反省及收穫1(WHAT?):當掀開黃布後看到已變色的大體,跟自己想像的不太一樣,我們這組先從呼吸開始,老師讓我看圖表記住,哪三個竇在介紹大體,老師讓我們加深印象,每站介紹的單元,當我捧著腦和心臟時,原來心臟的大小,大概是這樣的,表面上的血管動脈是課本上所學不到的,動脈摸起來其實沒想像中的彈性,部分空心的大血管,將手指伸進去,能感受到血管其實是這樣的,很難用言語形容,以及部分處理過的動靜脈,看似像細繩,一拉就斷的脆弱,其實卻是堅固的鋼索,越看到後面越是高大,看到大體老師頭蓋骨上的洞,一問道,原來是生前受的傷,以及旁邊深色的是血,最印象深刻的大概就是膽結石,有如一顆黑色的大彈珠,雖然沒能摸到很可惜,但聽過同學們的感想,那印度留在體內,真的會是很難受,再來就是生殖的部分,分別是有疾病和正常的子宮,有疾病的則沒辦法保持垂直,比起來有像前傾斜,還有男性生殖器充血時,是如何保持硬度的.2(SO WHAT?):在這次的參訪了解又是跟課本上落差,實際上有去看,觸碰又是多了一層的印象,這趟參訪的無庸置疑的會成為一生難忘且寶貴的經驗,對於大體老師又是深深的感謝,讓我們有機會像這樣的學習3(NOW WHAT):探訪人體的奧秘,揭開我們未知的領域,感謝大體捐贈者所給我們學習,是應該做出相同回應,無論是在學上還是臨床,或是在生活上,應該好好善加應用.

文章標題：老人體驗心得  2019-04-02 20:18:02

對於老人我們都知道老了很多功能都改變不管是生理或是心理,即便了解也無法體會其改變的感受我覺得這次的老人體驗非常有意義,戴上護目鏡四肢綁上小沙包穿上服飾 ,首當其衝得感覺便是世界變得不清楚不管是聽到的還是看的到都相當模糊,接著身體無比的沉重彷彿不受控制一般平日那些能馬上做出的簡單動作,由於雙腳穿上的服飾變得舉步維艱,讓我感到上下樓梯居然也有這樣的吃力感,必須小心翼翼地走配合拐杖如此這般的動作感覺到自己不協調的動作非常難受,在這如此短暫的時光體會老人們的生活與世界就已經感到難過,覺得自己自信的力量再穿上其限制後也變得無能為力何況是真正的老人們面臨自己逐漸老化的改變,我想過這次體驗往後再在對待老人不僅有愛心與耐心更多加一份同理與包容的去照顧他們
   1045101243    吳易彤  發表(7)筆  
文章標題：超級記憶力閱讀心得  2016-02-05 10:41:44

【超級記憶力】這本書強調不是有些人天生就有強大的記憶力，而是經由長時間的練習、經常記憶而習成的。就好比記住一串50位的數字，大部分的人都會認為不可能，但是卻有一些人能夠辦到。這是為甚麼呢?因為單靠死背硬記是不可能記起來的，必須經由一些竅門，來掌握住科學記憶方法。 人腦是一個近乎完美的神經脈絡，有著上百億的神經結構。記憶是與身具來的能力，但是經由每個人依不同的記憶方法，才會慢慢的感覺出之間的差異性。那麼，怎樣衡量一個人的記憶力呢?一般來說共分成四種指標，分別是記憶的速度、記憶的廣度、記憶的準確度和記憶的持久度。透過以上四點，我們可以知道他人的記憶能力是強是弱，進而掌握記憶的方法。 簡單來說，只要把握多方面學習、主動去說，去練、集中精神及培養耐心和信心，要成為一個記憶力好的人其實並不困難。長期的堅持及訓練，才能真正把自己大腦的潛能發揮出來。

文章標題：拖延心理學閱讀心得  2016-02-05 10:44:27

【拖延心理學】這本書描述的是一種不想面對現實的一種心理現象。絕大多數的人都曾經有過不想解決某個問題，而產生逃避的心理，但是逃避不能真正的解決問題，只有在寬容樂觀的態度和心平氣和的情緒下，我們才能看清自己為甚麼會拖延，進而找出問題的解決方法。 其實人們並不是一出生就發展出拖延的這種個性，而是在幼年時期家庭所造成的影響及部分後天觀念的改變。人們不想面對問題，所以找出各種理由來拖延，欺騙了別人也欺騙了自己。舉個例子來說，很多時候，人們必須解決一些問題、作業或是工作，但是常常因為懶惰，而告訴自己距離期限還很遠，裝成自己很忙的樣子讓大家誤以為自己真的有在認真完成。 其實拖延是沒有好處的，當然某些情況例外，能解決的問題就盡快解決，就像是一隻小小的蛀蟲似乎沒什麼，但是不用多久就能把一扇木門啃得坑坑洞洞的。小事不解決成大事，勇敢面對問題並探討解決方法，人人都能輕鬆又自在。

文章標題：當醫生變成病人閱讀心得  2016-08-06 10:41:07

當醫生變成病人讀後心得 　這是一個醫生的真實故事，電影「再生之旅」的原著。「再生之旅」說的是一個名醫生，有朝一日因癌症從醫生變成病患的故事。 　　這個醫生不是壞人，只是從未經歷病痛死亡的威脅，對病患缺乏同理心。電影一開始，他就在手術房救了一個跳樓自殺的年輕人，他邊作手術邊放醫療團隊都喜歡的一首喧鬧的歌，手術成功後，還開玩笑的說著，下次自殺要選高一點的地方跳， 比較容易成功。 　　這位醫生知名度高，醫療技術好，團隊領導也很強，是個很成功的人，當然 ，這麼成功的人都是很忙的，他的妻子孩子當然被他嚴重忽略了。 　　這個成功的醫生一直有咳嗽的問題，但他只願找看著他長大的小醫院的醫生看病，老醫生將他的病症診治為感冒不以為意，直到跟太太聊天不小心咳嗽竟吐出血來 ，才終於決定去找自己服務的大醫院的醫生診治。 　 當然，大家立即為他安排專科最強的醫生，是個女性。但這女醫生檢查從頭到尾不苟言笑，醫療完畢便用很冷很酷的聲音說：「你得了癌症。」 　　電影從這裡開始，醫生的角色顛倒成病患，他開始要從病患的角度審視他再熟悉不過的醫院。他看到很多問題，都是只有身為病患才知曉當中悲哀，身為醫生，是永遠不可能知道的。 這趟如同在鬼門關前徘徊的經歷，讓這位七十幾歲的老醫生開始有了不一樣的作為與想法，使他脫胎換骨，也讓他重新塑造病人與醫護人員之間的關係。唯有當他自己被宣告時，他才知道，多一點同情溫暖，對病患而言是多麼重要的事。 這場癌病，的確讓這醫生經歷一場再生之旅。 每個人都是這樣，只有在自己面臨到問題時才會想到當初別人也是這種心情，這不代表我們沒有同理心，而是我們通常不會去想像自己沒有發生的事情，更不會從中得到領悟。就像那位老醫生一樣，他後來才知道他錯過了甚麼，或是他曾經做了哪些並沒有錯卻讓別人感受不好的事情。我們都該檢討，都該更謹慎的考量別人的想法，去克服每個人不同的心理感受。

文章標題：如何維持情緒健康閱讀心得  2017-02-14 19:28:38

這本書主要在闡述情緒如何左右著你的人際關係和生活體驗，如何與情緒共處，不輕易為小事就抓狂的情緒管理。 書裡頭共有四大標題，分別是自我觀察、審視人際關係、覺察並處理壓力、說出自己的人生故事，這些情緒處理的方式環環相扣，不但能幫助維持情緒健康，也可以透過客觀的方式來看待自己的情緒和後續的行為。 不當的情緒有時是因為壓力使然，可以透過寫日記或是與朋友閒話家常來排解壓力。能夠管理好情緒的人比較具有抗壓性，也更容易提升創造力。 人的人際關係或是信任人的方式多少會受到小時候的經驗所影響，隨著年齡的增長，人們也就可以透過後天的改變來塑造自己心目中的樣子。 在人生的漫漫長路上，我們常常是仰賴自己的感覺前進，唯有理解並駕馭情緒，我們才能在繁忙的生活中忠於自己。

文章標題：習慣決定疾病是否找上你  2017-08-24 00:26:25

習慣決定疾病是否找上你 這是一本由專業名醫教導的40歲起不生病的健康好習慣，40歲是身體的轉捩點，如果總是覺得還早，總有一天疾病就會突然降臨。在人生的路上走的穩不穩、會不會無預警摔落，關鍵就在於平時有沒有養成健康好習慣。 也許有人會懷疑人類怎麼可能戰勝得了歲月，真的過了40歲之後，還能保有不生病的身體嗎?那就一定要試試看書本裡提到的重點，你會驚於它的效果，也千萬不要小看生活習慣，所謂聚沙成塔，積少成多，一點一滴的累積好習慣，還是維持壞習慣，在人生中會產生截然不同的結果，如果不想未來長跑醫院，想要健康快樂的度過每一天，就要從今天開始改變。 本書強調的重點是各式各樣的是生活小技巧，怎麼健康的吃，怎麼健康的補充身體所需的營養，全都在書裡找的到。很多年輕人看似健康，卻已出現老化的跡象，而這種情況到了年老時就會顯現出來，身體就會冒出各式各樣的疾病。許多人長期當外食族，在無意中攝取到許多不必要的熱量和脂肪，久而久之纖維素和礦物質攝取不夠，形成惡性循環並加速老化，非常不划算。知道怎麼吃，什麼時間吃，吃什麼，怎麼搭配等等，都是很重要的課題，值得大家去調整自己的飲食習慣。 至於吃的方法不僅僅要看身體所需要的去補充，還要了解自己的體質才能找到適合自己的方法。許多人在不了解自己身體的情況下，聽到別人建議的什麼東西好，就會一窩蜂的買下來，導致有時候帶來不好的結果，而真正對自己身體好的，只有自己感覺對身體有幫助，才是最適合自己的方法。

文章標題：中醫學  2018-03-11 14:10:03

中醫學是一種起源於中國，以古代中國醫學實踐為主體的傳統醫學，至今已有數千年的歷史。 按照中國全國科學技術名詞審定委員會審定的名詞，中醫學是「以中醫藥理論與實踐經驗為主體，研究人類生命活動中健康與疾病轉化規律及其預防、診斷、治療、康復和保健的綜合性科學」。二十世紀以來因應時代的需求，在西方科學方法引入後，部分療法不但引起了現代醫學的興趣，中醫的大夫養成也從學徒制度，轉趨於專業化、學術化、國際化。 中醫學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，通過望、聞、問、切，四診合參的方法，探求病因、病性、病位、分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化、判斷邪正消長，進而得出病名，歸納出證型，以辨證論治原則，制定「汗、吐、下、和、溫、清、補、消」等治法，使用中藥、針灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調和而康復。中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時，還能兼顧生命與生活的品質。此外，中醫學的最終目標並不僅止於治病，更進一步是幫助人類達到如同在《黃帝內經》中所提出的四種典範人物，即真人、至人、聖人、賢人的境界。

文章標題：老人體驗心得  2019-04-02 10:00:14

在體驗活動前，我十分好奇有哪些道具能讓我們感受到老的感覺，不外乎是拐杖或路障，難道還有什麼呢？但考慮到大家也都想玩玩看道具，所以我便在這次的老人體驗當中，扮演了催促者，看同學一個個換上道具服，除了在一旁施加壓力外，也會拍手驅趕同學，因為她們身上的服裝會被異樣的眼光看待，所以一旦大聲叫喊就會引起緊張，讓她們出現羞愧的感覺，讓我覺得這其實與老人的感覺很類似。幫忙同學穿上衣物的同時，我仔細的感受了綁在手上小沙包的重量、手套的觸覺帶來的不方便、膝蓋綁上障礙物的鬆緊度、影響最大的眼罩及耳罩等，都是老人每天都要面對的，生活的一部分，但每天與之相處不代表適應，我們應該要讓其有足夠時間緩衝，關懷老人家的心情。這次體驗可以更了解老人的不便，也讓我體會到他們的處境，除了往後對老人要多包容外，自尊上的給予也是十分重要。
   1045101242    李博翔  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2016-02-05 21:04:45

我看的是冰與火之歌 上-群鴉盛宴 看完了之後,其實我也沒甚麼心得,只是裡面的劇情太複雜,我幾乎都看不懂,所以心得就只有這些

文章標題：閱讀心得 2  2016-02-05 21:14:22

我看的第二本書也是冰與火之歌-群鴉盛宴止不過是 中 心得當然也是跟上一篇一樣..............................................................結束,鍵盤上找不到句號所以就沒打出來了
   1045101241    陳姿涵  發表(9)筆  
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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 12:17:18

書名：波西傑克森 神火之賊 作者：雷克．萊爾頓 波西傑克森是十二歲的六年級男孩，天生閱讀障礙識字能力不足，遭到多間學校開除學生。第一次博物館攻擊意外，他的學校好友格羅佛，實際身份是守護者羊人，告知波西的媽媽一同趕往混血營。 〈波西傑克森〉是精彩刺激的奇幻小說，這裡面讀得到青少年素有的叛逆與幽默搞笑，更令人驚訝的是，希臘眾神彼此間複雜的恩怨情仇，在一個又一個高潮迭起的故事中，讓我們不知不覺就記了下來。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 12:17:45

書名：一公升的眼淚 作者：木藤亞也 人生活在這世上，難免會遇到一些困難與挫折，但如果遇上身體上的缺陷，那可就不是困難，一個人有再好的學歷或成就，但如果身體出了問題，一切都毀掉了。故事中的女孩，從小成績就很好，而且認真讀書，努力不懈，但就在國中畢業將要踏入人生另一個階段高中時，卻罹患了脊髓小腦變性症，最令人感動的是亞對生命總是抱持著希望。 一公升的眼淚，這本書真的不只是一齣悲劇而已，親情、友情、愛情全都發揮的淋漓盡致，這真是一本讓人值得繼續看下去的書。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-27 21:59:34

醫護典範-陳翠玉 陳翠玉 西元一九一七年二月九日出生在彰化一個很虔誠基督教家庭裡，他就是日後留學日本、加拿大、美國，成為 第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人。 陳翠玉女士為使護理工作更有效率，病人能得到更好的照護，於1951年成立了產科病房、產房及嬰兒室。產婦與嬰兒都是與其他病患同住在一個病室內，他是我所以普遍擁有奉獻，質樸與付出的精神，這種精神在當時是與普世的護士價值完全接軌的，第一次招生即男女兼收，創下了台灣男性護士生的首例，一九五五年取得碩士學位後返國，繼續擔任台大護校校長，於一九五六年秋天與余道真、魏火曜及葉曙三位教授創設 國立台灣大學醫學院護理學系，陳翠玉女士除了培育大量的 台灣護理人才 ，陳翠玉女士對台灣醫療的貢獻很多，像是擔任醫療照護工作的就是具有護士資格的女宣教師，很了不起的他是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生還有1947年的「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，忝不知恥地恩將仇報，把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中，幸好在國內外友人共同營救之下，陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金，於1947年3月離開台灣遠赴加拿大，才逃過一劫，陳翠玉曾經說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」在一波波黑名單返鄉的故事中，陳翠玉的故事是最為感人的，正因為她的犧牲，讓更多黑名單的海外人士憤慨激昂，前仆後繼地追隨著她的腳步，勇敢地衝破難關，只為「返鄉」，我也要為了自己的夢想努力下去，不要半途而廢。

文章標題：『二年級』主題與身心靈健康或情緒管理相關主題的書籍與文章  2017-02-17 18:36:02

*書名：藍色的遠方 作者:艾力克斯‧席勒 *文章：情緒與護病關係 作者:蔣欣欣 【讀後心得】(至少300字)：這是一個被車撞死的小孩哈利，到那個世界遊蕩多時，後來遇到了一個已遊蕩一百多年的小孩朋友，幫他回到人間結束, 跟親人、朋友說再見後，放心往生「藍色的遠方」的故事，細心的刻畫哈利的鬼魂在死後的心情，從回到學校看同學老師的心歷路程，即使最處不來的同學，哈利也感受到他們對他的懷念，及自己的獨特性。從父母及姊姊的悲傷中，他也領會到親情及愛，並學習如何鼓勵及安慰別人，走出傷痛。在悲傷中，仍有不少幽默的對白。藍色的遠方充滿著善良，勇敢，及對生命信念執著，藉由小孩的眼睛及心情對待回人間鬧鬼的有趣經歷。同時，也對生命的意義，儘管只有短短的生命，傳遞出重要的訊息。

文章標題：大體心得  2017-04-28 21:14:37

首先要謝謝大體老師讓我們從模型變成每個人身體都有的器官，看到很多的器官老師慢慢的跟我們說這些器官是哪一個部位還有它的用途，剛開始進去的時後心裡怕怕的，因為這是我第一次跟著同學去看大體，但又很好奇人體的構照，所以一直告訴自己這可能是第一次看也是最後一次，再來想看就不知道哪時候有這麼好的機會可以看，我們有看眼睛 肺臟 心臟 肝臟 大腸 頭顱骨 大腦還有很多的神經血管，每個都讓我很好奇的摸摸看，肺臟在我想像中是小小的兩塊，怎麼想也想不到那麼大塊的肺臟在我們身體裡面，還有大腦的腦脊髓液和頭顱骨很酷，謝謝老師安排這次的參訪讓我很有收穫，如果不是這一次我可能永遠都不可能會到身體的構造和一些知識，有一位大體老師的腎臟中有一顆黑黑硬硬的腎結石覺得很幸運可能這一輩子都看不到腎結石而且還可以拿起來摸一摸看一看，這次的參訪真的很值得，讓我從模糊的解剖可以很快的認識身體的構照，而且比在學校聽老師講一堆和看一些影片來的有用哈哈哈，謝謝大體老師和老師讓我這次的向外參訪可以很有收穫，希望下次還能有這樣的參訪

文章標題：大體心得  2017-04-28 21:14:50

首先要謝謝大體老師讓我們從模型變成每個人身體都有的器官，看到很多的器官老師慢慢的跟我們說這些器官是哪一個部位還有它的用途，剛開始進去的時後心裡怕怕的，因為這是我第一次跟著同學去看大體，但又很好奇人體的構照，所以一直告訴自己這可能是第一次看也是最後一次，再來想看就不知道哪時候有這麼好的機會可以看，我們有看眼睛 肺臟 心臟 肝臟 大腸 頭顱骨 大腦還有很多的神經血管，每個都讓我很好奇的摸摸看，肺臟在我想像中是小小的兩塊，怎麼想也想不到那麼大塊的肺臟在我們身體裡面，還有大腦的腦脊髓液和頭顱骨很酷，謝謝老師安排這次的參訪讓我很有收穫，如果不是這一次我可能永遠都不可能會到身體的構造和一些知識，有一位大體老師的腎臟中有一顆黑黑硬硬的腎結石覺得很幸運可能這一輩子都看不到腎結石而且還可以拿起來摸一摸看一看，這次的參訪真的很值得，讓我從模糊的解剖可以很快的認識身體的構照，而且比在學校聽老師講一堆和看一些影片來的有用哈哈哈，謝謝大體老師和老師讓我這次的向外參訪可以很有收穫，希望下次還能有這樣的參訪

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 16:57:32

書名：每天學點心理學 作者：萬劍聲 出版社：華品工作坊 羊群是一種很散亂的組織，平時牠們喜歡紮堆吃草，但是只要有一隻羊動起來去找另一片草地，其他的羊也就會不假思索地一哄而上，全然不顧前面是否有狼或者不遠處是否有更好的。還有“光環效應”是指由於對人的某種品質或特點有清晰的知覺，印象較深刻、突出，從而愛屋及烏，掩蓋了對這個人的其他品質或特點的認識。這個“效應”就像古語中的“愛屋及烏”一樣，只要充分的利用自己身上的“光環”，就可以掩蓋自己的一些缺點，幫助你改變別人對你的看法，順利地實現自己的人生夢想。 不值得定律是指人們認為不值得的事情，就不值得做好。這是人們普遍的心理反映，人們往往會因為自己從事的是一份自認為不值得做的事情，就會對這件事保持冷嘲熱諷、敷衍了事的態度。這樣一來，不僅成功率小，而且即使成功，也不會覺得有多大的成就感。 做人做事重在心態，心態不端正，能做好的事情也做不好。這個世界上的事情本來不能用“值得”或者“不值得”來衡量，但是由於每個人價值觀的不同。

文章標題：南丁格爾與近代護理（ 106寒假讀書心得）  2018-02-26 18:11:13

書名 南丁格爾與近代護理 作者 張文亮 讀完這本書，看南丁格爾和現代護理人員，給人有不同形象南丁格爾對抗社會不正，對傷患有悲憫的行動，在戰場上堅持自己的想法，忍耐別人對他的護理歧視，這種種一切證明他是一位有智慧的女人，她把悲憤化為行動，把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。尤其我更欣賞他面對緊要關頭的時刻，她總是以最冷靜的態度、高超不凡的智慧處理身邊大大小小事情，不從己力出發，他的精神風範留給後人好的典範。現在醫院中的白衣天使不像南丁格爾闡述的理念ㄧ樣，有些理念漸漸被遺忘,現代護理人員缺乏自主思考能力，和主動關懷照顧落勢族群，以及對生命的尊重等…。
   1045101240    李亮萱  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 16:41:43

書名:我的心中每天開出一朵花 作者:幾米 作者一天一頁、一點一滴創作出這本書，原本作者只是想鼓舞自己，結果卻讓別人也受到感動。這本書跟其它我曾經看過的書很不同，不像那些書一樣看完就能清楚明白故事內容，這本書則是每翻一頁都得思考好幾分鐘，結果卻還是不能完全了解作者的心情，短短幾句話變成一篇，雖然讓人很難理解，但帶給了我許多鼓勵與想法。 希望井是我思考時間最短印象最深的一篇，「掉落深井，我大聲呼喊，等待救援……，天黑黯然低頭，才發現水面滿是閃爍的星光。我總在最深的絕望裡，遇見最美麗的驚喜。」讓我知道就算遇到再多的瓶頸、再多的失敗，往另一個方向望去，生活依然充滿著驚喜。 相同的地點不同人待過，有的人在那有了人生大方向，有的人在那突然頓悟了某些事，有的人卻是一點想法都沒有，明明是同樣的地方，卻給人不同的答案，也許這就是一種命運吧，人的命運比我們像想的還要多種，但不要因為命運差就覺得遺憾，記住幾米說所的「所有的遺憾，總會留下一處完美的角落」。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 16:42:42

書名:背叛，最不能接觸的真相 作者:珍妮佛．弗雷、潘蜜拉．畢瑞爾 這本書講了許多背叛的例子，雖然沒有完整看完這整本書，但讓我知道了往往是自己在乎的人，讓你感受到被背叛，這個世界上我相信很多人都經歷過背叛或是被背叛，書中裡有句話「有時候不知情是因為資訊不足，但有時候不知情部分是盲視背叛所造成」，這句話讓我覺得認同。書中舉的一個例子，老婆看見自己的老公在酒吧被一個女生親，老公卻只說了一句我不認識，就讓老婆相信了，之後又發生了一樣的事，讓我覺得很扯，她依然相信自己的老公，也許這就是因為太過於相信，而決定忽略那些自己覺得不可能的事，到最後知道自己真的背叛的時候，才開始認為之前所發生的那些事是異常的，無視背叛看似能保護自己，但得付出更多更深的痛，最後也不一定是完美的結果，不如讓自己早點放下，看清事實，過自己所該得到的生活。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-04 19:40:52

書名：走過輕狂–婦科名醫劉偉民的故事 劉偉民醫師曾經經歷過多次退學，在一次的禁閉讓他有了不同的想法，認為自己不能再這樣混日子，有他的努力加上弟弟的建議讓他踏上醫學這條路，畢業後他雖然當上了醫師，但往後那些日子讓他遇到許多不順遂的事，他沒有因此而放棄，並選擇繼續秉持自己的信念 「只要不放棄，就能前進」，讓他愈挫愈勇，成了一位相當了不起的醫師，也創了許多新手術，不再只是使用傳統的方法治療病人。 在這本書裡我看到了劉偉民醫師的堅持，他那不放棄的精神讓我十分佩服，劉偉民醫師不會因為自己被資深醫師不看好，就放棄任何一個能展現自己的機會，他讓我知道不是每一個挫折就代表著失敗，自己的成就不是隨便說放棄就放棄，而是努力做到最好，就算在過程中遇到再多的阻礙，也要努力去跨過它，把自己想像成是一位非常優秀的跨欄選手，勇敢的向前衝，跨過每一個障礙物，就等於自己離成功愈來愈接近。這本書也讓我知道立定人生目標是一件重要的事，沒有了人生目標，未來就變得與其他人如此不一樣，別人都在往目標前進，自己卻未擺脫年少輕狂，總是覺得日子混過就好，但是人只要有了人生目標，每天就不再是渾渾噩噩過日子，而是生活變得充實，甚至在未來能闖出自己都不敢想像的一片天。 劉偉民醫師的故事真的讓我學到很多，他那堅持「只要不放棄，就能前進」的信念，真的值得我們去學習，「我做的並不多，只是留下一點機會讓別人去創造奇蹟。」這是以體內僅存三分之一子宮，奇蹟產下雙胞胎的婦女，其主治醫師劉偉民的行醫名言，劉偉民醫師他並不認為所有的奇蹟都是因為自己的技術所創下來的，他的態度讓我覺得他是一位非常偉大的醫師，未來我也想像他一樣，靠自己的力量成為一位偉大的人。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 12:11:48

書名:我要快樂 作者:林慶昭 看完這本書後，讓我知道要快樂在於心，美國人際溝通專家卡內基說：「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」 生活中難免會遇到讓自己不快樂的事，但為什麼有些人總是活的那麼快樂，有些人卻活的很不快樂，整天愁眉苦臉，有些在怎麼有錢的人也是會因為許多事情感到不快樂，快樂不是用金錢買來的，快樂是需要靠自己創造，真的是需要靠自己，而我覺得吃就可以讓我很快樂，不奢求什麼高檔餐廳，隨便一個小餅乾也能讓我感到快樂，記得自己曾經因為沒上自己第一自願而哭了很久甚至不願意吃飯，但其實肚子非常的餓，邊哭邊想哭好像也改變不了什麼，自己不夠認真才是真正的原因，逃避這些問題也不能解決，爬起來填飽肚子讓自己保持愉快，面對一切的現實，甚至覺得吃飽就解決了我所有的不快樂。 快樂是一天不快樂也是一天，不如讓自己的每一天都活在好心情下，找到自己的興趣，相信自然就是美，用微笑迎向未來，拿起鑰匙開啟快樂的人生，讓自己成為一位快樂的人。

文章標題：大體參訪心得  2017-04-30 21:19:20

在網路經常看到許多捐贈大體或是捐贈器官的報導，他們無私奉獻救活了許多需要換器官的病患，也讓學生們深入學習到身體的構造，甚至是開刀技術。大體老師們把獨一無二的自己獻給了學生學習與練習，不在乎自己死後被劃了多少痕，因為有你們的這份愛心，造就世界上各種優秀的醫生與各種醫事行業的人才。 當知道要去參訪大體老師時，那種五味雜陳的心情湧了上來，也聽了很多人參訪過後的感受，剛開始還是一樣很害怕，但其實自己去走了一回才發現別人所覺得的不一定自己也會那樣覺得。第一次看到大體老師感覺特別的酷，有很多問題從腦中浮出，參訪第一個主題時那種緊張又害怕的心情還是有一點點存在，還不敢伸出手去摸摸大體老師身上的構造，後面才漸漸地放手去嘗試摸摸看，看了幾個大體老師的肺，總覺得無法放進去人類的身體裡，因為它真的比我想像中大了許多，也看了動脈、靜脈，雖然有很多條，但是大概有學到主動脈如何分辨，摸起來比較硬，跟其它條比起來堅固了許多，很有主動脈的架式，還有看了許多分布在不同地方的器官與神經，神經看起來跟血管很像，每條的位置也很接近，非常的佩服講解老師，都能一一分辨出它們分別是哪一條神經，這趟的大體參訪讓我最有印象的是眼睛，一路的觀察發現大體老師身上的毛髮幾乎都不在了，而眼睫毛卻依然附著在眼皮上，我們也輕輕的將眼睛打開來看，眼球的顏色改變了很多，幾乎變成了灰灰白白，也因為有打開看才讓我發現原來眼睛不是跟石頭一樣硬，而是有點軟軟的。 很快地結束了這一堂課程，謝謝大體老師讓我們在短短的幾小時中得到了許多收穫，你們真的很偉大，也很有愛心，另外也謝謝老師的講解，讓我們又更加理解人類身體構造的功能與位置。經過這一次的經驗也讓我想了很多，雖然在還沒參訪前自己就有想過死後要捐大體或是器官的想法，但現在讓我更加確定以後如果死後器官還是健康就要將它捐出去，去救活其他人，讓別人來延續我小小器官的生命，又或者捐大體，讓更多學生有更多機會去學習。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-03 16:51:18

書名：親愛的我 Oh！Dear me 作者：蔡嘉佳 我們經常對憂鬱症病患表現出同情與關懷，認為跟他說「加油」或是「不要想太多」是對他們有幫助的，在他選擇自殺了結自己的生命時我們卻只想到跟他說「你這樣做真的很傻，都不替你身邊愛你的人想想」，這些安慰的話自己可能認為說對他們很有幫助，但其實他們聽了並不會想開，反而會造成反效果。 作者在21歲時經診斷得知自己得了憂鬱症，這本書是作者250天的紀實，書中記錄著他的生活，看見他發病時的痛苦，也看見那些藥物所產生的副作用給他帶來的困擾，讓他陷入幻聽、幻覺、沉睡，他也有想過選擇不吃藥，但在必要時還是得靠藥物讓自己好一點，他說不吃藥就跟感冒不吃藥會愈來愈嚴重是一樣的道理，他也提到說，吃藥讓他變得不真實，像是變成了另外一個的自己，書的最後，作者選擇了自殺，他說自己是在很冷靜地情況下去執行自殺這件事，並無失去理智。 看完這本書讓我看見作者的堅強，總是把發作的自己從中拉了出來，也並不會因為自己生病，便開始墮落自己，有時候有些人遇到困境或是遇到不如意的事情時就會選擇自我放棄，把自己的人生搞得如此黑白。身邊本身也有人是患有憂鬱症，在看這本書的過程中都些許能感受到一些他的心情，也讓我學了很多，發現自己有時候自認為的安慰是沒有用的，我應該給予他更多的陪伴，作者說:「我其實覺得很多時候有憂鬱症或者說內心有狀況的人們，缺乏的並不是所謂的『正向思考』，也不是『不認真生活，整天想東想西的才會憂鬱』，更不是『不努力』，許多時候正是因為太努力了，我們才陷入這種進退兩難的窘境裡。」正如我身邊那位病患一樣，很努力地在生活，總是希望彼此都能好好的，不希望身邊的人有爭吵，默默地當個和事佬，卻沒人去在乎他的感受，憂鬱症也並不是甚麼壞事，但是到了社會接觸職場，總被認為沒有辦法好好做事，我想這真的是一種「刻板印象」，大家一樣生活在這個世界上，要的是公平對待、將心比心，別忽視了他們，他們需要我們去了解，而不是總把他們當成「瘋子」，沒有心想知道就別看不起他們。

文章標題：106學年度寒假作業  2018-02-26 21:30:04

運用Watson 關懷理論於一位男同性戀愛滋病人之護理經驗(李筱薇、胡瑞桃) 愛滋病傳染途徑性行為傳染、血液傳染、垂直傳染這三種，罹患愛滋病的病患不管在心理、生理還是面對社會都須具備相當大的壓力，就像文章中個案主訴：「自從得病，我常猜忌別人是否知道我的病情及性向，除了上班我都不想出門，只想待在家裡。」、「我怕傳染給家人，所以刻意保持距離，曾經自己上網找資料，但還是不懂！」如果是你你會害怕照顧患有愛滋病的個案嗎﹖在還沒真正接觸過愛滋病的病患時，我覺得我不怕，不管是在照顧愛滋病病人或者是無任何傳染病病人我認為護理人員與病人信任感的建立是非常重要的，所以我害怕的是我無法得到他對我的信任，可見在信任這方面是相當重要的，讓病人進一步的表達接受內心正負向感受，而我們則提供支持性、保護性的環境，其實愛滋病並不可怕，可怕的是這個世界上，人們對愛滋病的心態，在幾年前記得有個新聞說學校裡有位同學得了愛滋病，在學校傳開後，有許多家長覺得說那孩子需要轉學，甚至說了如果那孩子不轉學他會將他的孩子辦理轉學，這樣的心態根本就是愛滋病歧視，其實他們也可以跟大家一樣正常生活，他們讀書他們沒有錯，人們歧視的眼光比愛滋病病毒可怕，在你生活周遭也許也有愛滋病的患者或是一些疾病像是憂鬱症…等疾病的患者，我們應該去了解那個疾病，而不是覺得說生病的人是他不是我我不需要去了解什麼，自己面對就已經夠害怕了，還需要背負著大家的歧視，那豈不是讓他更不想治療更難過。

文章標題：三年級暑假作業  2018-09-17 17:07:42

現在已不在是以前，醫療科技愈來愈發達，剖腹產率也漸漸再升高，根據國民健康署調查台灣在105年剖腹產率為35.5％，算是個高剖腹產率，全球排名是很前面的，而現在也以溫柔生產為導向，尊重產婦自主性，以產婦為中心，讓產婦選擇自己想要的生產方式，有時候會想為什麼會選擇剖腹產呢？能理解一些產婦是因為一些生理上的關係，例如情況緊急、胎位不正…等，有些孕婦則是想讓自己的孩子在一個良辰吉日出生，甚至是受到電視報導裡的藝人們影響，覺得剖腹生產疼痛少且能保持身材，好像很少會想到剖腹生產感染機率較陰道生產高。在課本裡因為範圍多要學的多，很多東西都不會深入再深入，在還沒做這份作業看這篇文獻時只知道剖腹生產會感染是因為傷口沒有照顧好，但其實感染有很多原因存在的，經常藏在一些小細節裡，不管是在術前還是手術進行中與術後都有感染的可能，文獻裡提到護理人員會因為時間壓力，未落實剖腹產護理指導、依個人工作時間給術前抗生素、依各人判斷進行出院衛教，這些原因看似能避免，但往往成了我們忽略的東西，回想自己在實習時也常因為自己手邊的事而延誤了個案執行治療的時間，沒甚麼大事發生就只會一直覺得無所謂。這篇文獻雖然不是自己最一開始想選擇的那一篇，但我不後悔最後是讀了它，這篇文獻是在研究降低剖腹產婦女感染機率，但我卻從中學到了小細節的重要性，文獻當中也讓我知道了幾項預防感染的要點，平常不在意的事卻默默成為感染的兇手，這告訴了我以後不管是在實習還是在職場上，該遵守的還是得遵守，像是洗手、消毒，這些東西最簡單，就是因為他的簡單讓我輕視了他，洗手對我來說只會在髒的時候或是廁所完時才會做的一件事，記得剛去實習，洗手讓我很不習慣，總是忘記洗手，但洗手卻比什麼都還重要，不但能夠保護自己也能夠保護病人。原先我只知道術前抗生素是為了預防感染，但卻不知道它的使用規則，也因為這份作業讓我有機會主動去了解，看了一些研究，有些是在斷臍後給予，有些則是依照外科手術在劃刀前30分鐘給予，不超過一小時，但能夠確認的一件事為術前抗生素的確可以降低剖腹產婦女的感染機率，而使用時間是一件值得讓人研究的事。
   1045101239    胡伊婷  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：海鷗 櫻桃園  2016-02-21 20:20:50

這部戲在講述一個俄羅斯貴族女士與家人的故事,他們在宅邸(包含櫻桃園)將要被拍賣抵押債款前,回了家鄉,雖然有人提出一些可以拯救家園的方法,但這家人卻什麼也不做地,在劇終售出宅邸,且在櫻桃園的樹被砍倒的聲音中離開家園,故事中主要表達文化上的無能為力-包含貴族無力維持他們的社會地位與中級階級無法在新興的功利主義中找到意義。 『海鷗』象徵生活中憂傷而說不出的痛苦，飛翔的海鷗.勝利的海鷗，越過庸庸碌碌的人們,衝向光明的前景。《海鷗》在契訶夫劇本中的象徵是多重的。妳可以說那時命運.不幸.為自由付出的代價.有多少妳能夠從那無辜的海鷗中感受到。 《海鷗.櫻桃園》象徵舊社會的秩序.砍掉櫻桃樹,意味著新生命的期待.新生活的開端,契訶夫的作品通俗不流俗.內容具備的藝術精神耐人尋味.《海鷗.櫻桃園》是俄國作家契訶夫體現社會變革對不同階層人物的衝擊.以及對人類面對的時代輪替所展現的信心.失落與無奈。

文章標題：歌舞青春  2016-02-21 20:28:46

歌舞青春已經出了3部曲，很喜歡片中男.女主人公特洛伊和凱碧，他們就像這部電影中的名字一樣用歌舞來詮釋青春的魅力。 在追求音樂夢想的過程中，他們受到夏培和雷恩兩個音樂人的重重阻撓和同伴們的不支持.但他們還是沒有放棄心中的音樂夢想，他們對音樂的執著追求，他們的同伴也由原來的不支持變為支持，並幫助他們爭取到了表演機會，取得了成功。 有了夢想就應該去追求，要不它永遠都不可能成為現實，只會是一個可望不可及的夢想。現在的孩子有許多的束縛，沒有自由，不能去做自己喜歡做的事情。
   1045101238    林旻佳  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

哈囉大家好我是護一戊的林旻佳 星座雙子座 人很白癡喜歡交朋友 很會忘東忘西也很神經質 笨笨傻傻的 歡迎大家來認識😘😘

文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-21 21:19:43

故事是一個國中老師與兩個殺了她讀幼稚園女兒的國一學生，師生之間罪與罰的過程。事件主要的關鍵人物是一個單親家庭的天才青少年A，小時候被追求專業生涯的媽媽給拋棄後，內心的空洞和寂寞，形成了行為偏差的主要原因，想做一些能引起社會轟動的事件來吸引他媽媽的注意力：不論是對的還是錯的事情。而少年B有一個處處護著他、非常寵他的媽媽，雖然非常乖巧，但是卻不能處理好生活上所面對的挫折、壓力和同儕間的嘲笑戲弄。為了搏得少年A的友誼，B同意參與殺人計畫，更因為受不了少年A嘲諷他沒膽殺人，而一時情緒激動把老師的女兒丟下游泳池。 整部小說的靈魂人物悠子老師，當悠子老師失去了摯愛的女兒，於是向班上同學訴說著對女兒的思念和感傷，然而話鋒一轉，變成了對兇手的懷恨在心，以及她所打算採取的復仇，句句堅定，毫無情感表達的告白，令人從同情轉為不寒而慄。歷經喪女之痛的她，選擇的既不是傳統的放下、寬恕，亦不是讓少年A、B接受司法制裁，而是「精神折磨」的另類復仇。然而當她選擇血債血還、借刀殺人的復仇方式，也等於選擇用「精神折磨」方式折磨自己。 「仇恨就像一把雙刃刀」，這句話形容的實在貼切。當人們選擇不原諒、饒恕，而開始採取復仇行動的同時，這把仇恨的刀也同時刺向自己。「當生命中失去最美好的東西，就也沒什麼好失去的了！」因此人們選擇全心投入「復仇」這件事情上時，也等於選擇失去了享受生命的美好。 這本書也探討到了校園霸凌的問題。最近這個話題非常的火熱，教育部甚至發起了「友善校園週」的活動，試圖減緩和抑制層出不窮的校園霸凌事件。書中的同學集體對少年A做的行為，將他的書本往窗外丟、對他潑牛奶、在他的置物櫃作怪等等，其實都算在校園霸凌行為的範圍內。殺人雖然是犯法的行為，但是動手去霸凌殺人的同學，是不正確的，甚至連不想去霸凌的同學也遭殃，不管是肢體、言語或心靈上都受到極大的傷害。那些霸凌的同學自以為是正義的一方，但他們不知道這樣的行為，其實跟殺人是沒什麼兩樣的，只是差在有沒有出人命而已。 這本書當中也延伸出了家庭教育的重要性。尤其是母親這個角色，在青少年時期影響非常的大。少年A因為小時候母親的離去，導致他極度渴望母愛，積極地用盡任何方法想讓母親注意到他，因此做下各種包括殺人的怪異行為。而少年B雖然有一個健全的家庭和非常疼愛他的母親，但是在學校卻總是面臨鄙視和嘲笑，更得不到旁人的重視，即使有母親的讚美和鼓勵，少了心理上的輔導和關懷，再多的讚美也都只是自我的一種安慰罷了，心裡的不平衡感導致了他之後的行為。 少年A的媽媽對少年A應該有很高的期待，不然不會在離開時送他超齡的專業書籍，可惜卻沒有在成長過程中對他付出足夠的關愛，她如果能夠早點發現孩子發出的訊息，適度關注並且及時導正少年A的偏差想法，可預期他的未來將無可限量。而像少年B的媽媽卻恰恰相反，處處合理化認為孩子是對的，這種在自己的兒子殺了人之後，還極盡袒護他的家長，其實也是在害自己的孩子，沒有教導孩子正確的道德觀，和如何解決生活上的難題，其實也間接當了孩子殺人的幫兇，到最後甚至被自己的兒子殺死，令人唏噓不已。 從上面的評述可以知道，缺乏認同和關心的青少年有可能會為了引起別人的注意而鑄下不可挽回的大錯。如果早點發現他們的問題並且加以關心和幫助，這些令人惋惜和遺憾的事情或許就都不會發生了。 這本書給了我非常大的震撼和諸多啟示，同時也提供許多值得大家一同思考和探討的問題。生命的價值到底在哪裡呢?要用一種什麼樣的態度來看待生命呢?青少年犯罪心理問題及家庭教育對一個人的人格養成會造成多大的影響呢?

文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-21 21:29:02

莎兒的女俠豪氣只用來對付江湖敗類，遇到這種尋常百姓，尋常生活裡的尋常問題，她就不知所措地客氣起來了。她對別人，有著她自己都意識不到的寬容。 莎兒有一個不肯世故的靈魂，即便她可能走過一段我的人生經驗裡無法想像的滄桑。 是的，我習慣稱呼她莎兒，因為這是我們最早相遇時她用的名字。我有處女情結，對「第一次」撞見的人事物，都有一種莫名的，巨大的執著；雖然我很喜歡莎兒另一個名字－忽忽－－忽大忽小、忽遠忽近、忽冷忽熱，詮釋她性格、作風都很貼切的名字，但我還是習慣叫她莎兒。也因為「莎兒」這名字就像她隱於俠骨外貌下，約約綽綽的柔情。 當她第一次提出要在msn與我聯絡時，我委實為難了片刻。我意識到這位重量級的同性朋友將為我掀開人世的另一幅風景，而我沒有把握自己是否有能力能夠承受。因為當時我正對同性情誼感到萬分沮喪和失望。 們聊上幾次後，有一回莎兒對我說：『花兒，答應我，我們永遠不要變成太好的朋友。』原來她也正飽受朋友叛離之苦，對同性情誼一樣感到戰戰兢兢。而我一句：『我比較怕我會愛上妳』使她破涕為笑，也為兩顆成灰的心重燃友誼光亮。 那時正是莎兒在寫作【明明不是天使】的同時。 正因或多或少地參與了她的寫作情緒，所以我以為應該要抽離某些主觀的情感，才能客觀地看待她的作品。 但打開書頁的同時，我便知我錯了。我像捧著一位朋友年少時的私日記，看著她時而捉狹，時而頹靡，時而放浪地在異鄉的酒吧裡放逐，時而虛弱地在淡水老街遊行....看著她在愛情裡痴迷、自溺、而後又自我解救...我感到一陣心疼....即使面對愛情的傷害時，她都以為她應該勇敢。 在大部分的故事裡，她總在結尾用揶揄的、反諷的、自我調侃的語氣去沖淡她內心深處層層疊疊的憂傷與轉幽。她不是害怕別人看見她的軟弱，她是害怕別人為她擔憂。她總是一派輕盈地揮揮手，告訴周遭的人：『放心吧，我沒事！』她用笑容來掩飾插在身後的兩把利刃。她是那樣勇敢，勇敢到自己遍體鱗傷還想要保護別人－－即便這別人正是傷害她的人。 《在窗前全裸》這一篇，她稍微解放了她的虛弱。看到她最後對導演男友說：『不是我！』時，我與她一同落下淚來，短短三個字，意味著多大的擔當與決別的勇氣。她連失戀都有她的風格。 女人在愛情裡的癡傻是不計齡的，到了《分手》裡的莎兒，仍企圖用一種冷靜的語調來分解一段感情消逝的酸楚。但那個夢，那個水珠子沿著生锈欄杆滴滴答答滴下的那個夢，透露了她極其瀟灑揮手說再見的背後，漫延開了多大的空洞與落。 看著這些狀似他人酒杯，卻是澆她自己塊壘的故事，我所有客觀的、主觀的情緒全都放下，只有心痛與不忍，心裡不禁暗暗問著：「莎兒，在愛情裡，誰是妳最後的愛人？」 【明明不是天使】裡的莎兒，在愛情裡來去、跌撞，虛弱自溺，但有更多時候她是在尋找一個出口。

文章標題：暑假作業  2016-09-12 11:27:18

在清代，有許多牧師來到台灣行醫傳教，馬雅各就是其中位。 在早期，台灣的中一技術，還不是很好，常常有百姓生病，為了解決問題，馬雅各牧師才來到台灣，替漢人治病，蘇然她心懷善意，但是，當時的漢人常被英國人欺負，因此，漢人都非常不歡迎英國人，有一天，城裡許多家庭的孩子都不見了，清廷雖然派了許多是兵去找，但卻都沒有找到，這時就有人懷疑馬雅各牧師，因此，清廷便派士兵到馬訝各牧師去搜查，他們翻西倒櫃，挖起泥土，竟然發現了一具屍體，這具屍體便是居名中一位女失主的兒子，清廷非常憤怒，便把馬雅各牧師給抓了起來，關進牢裡。 英國政府知道了這件事情以後，便向清廷訴說馬雅各絕不可能會做出這種事的，之後，清廷又再一次的精密搜查，結果居然是一位清廷的官臣殺的，這位官臣因為經不起英國人的欺負，所以，把所有的氣出在馬雅各牧師身上，清廷雖然很了解她的感受，但還是決定將他流放，馬雅各牧師終於得倒了清白，有一天，一 位青年背著自己的爸爸來見馬雅各牧師，他說他爸爸剛從田裡回來，便一病不起，附近的中醫師也沒有辦法，令這位青年非常的緊張，但馬雅各目但馬雅各牧師卻救活了他的爸爸，這件事很快就傳騙了全鄉，因此，許多和人都來給他看病，馬雅各也醫好多人，所以，他雖然史個外國人，但名聲可是不輸給漢人的呢！ 我覺得，我們應該感謝這英國牧師對醫學的貢獻，讓今天得醫學可依這麼的發達，俗話說：「沒有歷史，就沒有今天。」

文章標題：EQ加分，幸福滿分  2017-02-13 22:14:46

這本書是在我國二的時候買的，在書架上翻找書籍的時候，第一眼看見它的書名，就忍不住拿起來閱讀，這是因為家裡也有一本，但是舊版的封面是黃底，而書架上卻是新版的白色封面。我好奇的打開閱讀，想看看裡面到底寫些什麼，不料卻看到了一些有趣的故事，我便把書買下來，準備拿回家慢慢閱讀，領悟書中情緒管理的重要，之後我便喜歡上了這本書。書中不只在講道理，而是有更多的問題，等著讀者去思考，書中的故事更是深深吸引我，讓我百看不膩。作者以三十則幽默、感人的情緒智慧故事，讓讀者感受到每則故事、每個角色的情緒表達。思考角度不一樣，就能把負面的情緒轉化為正面的力量；利用簡單的例子，激發我們對事情不一樣的看法，也改變了我的思考模式。 書中有一則故事給我滿深的體悟。有兩位兄弟檔的理學大師，哥哥叫程頤，弟弟叫程顥，他們兄弟一起參加「詩友會」，當中有人召來歌妓助興。哥哥程頤一看到歌妓出現，就顯得很不悅，他認為那樣做是傷風敗俗，憤而離開。不過弟弟程顥反而怡然自得，開心的飲酒、吟詩。隔天哥哥憤怒地責怪弟弟：「昨天晚上，為甚麼和那些歌妓玩到那麼晚才回來？你太不像話了！」弟弟程顥一聽，心平氣和的說：「酒席間有歌妓，可是我心中無歌妓；書房中無歌妓，但是你心中有歌妓。」看完本篇後，覺得用憤怒的心情去看待事情，會讓自己處在盲目的狀態，一切的憤怒都只是我們自己造成的，當我們把事情看得很不好，我們的腦袋瓜就會用負面的角度，把事情想得很糟，以致使自己暴跳如雷、氣憤不已。曾有人說：「世界上沒有不好的事物，只有不好的觀看角度。」若能用愉快的眼睛和心情看待事物，就能使我們以微笑面對，生氣的情緒不易爆發出來。 現代人常常為許多事心煩，但是心煩的事，不一定真正值得我們煩惱；如果為不該煩的事而煩，那就是「自找麻煩、自尋煩惱」。而且，過度憂心和焦慮，則是杞人憂天，讓自己陷入思緒困境。所以不要多想，對於事情的想法，應該以「正面」思考，不要給自己太大壓力、不要把得失心看太重，俗話說：「傻人有傻福、天公疼憨人。」書中第128頁：「快樂與痛苦，全在自己的一念之間。」因此，只要有心、用心、樂觀，即可「在地獄建造天堂」；相反的，凡事悲觀、憂慮、焦躁，也可能使「天堂變成地獄」。每當我有事，我都會再想想書中的道理，換個角度看事情，很多時候便能因為心態的改變，而把不必要的煩惱，通通排除。 總而言之，書中每一章都蘊藏著生活中的道理，如第一章「忿怒起於愚昧，終於悔恨」，我仔細想想，當我遇到生氣的事時，說出口的話真的都不好聽，或許都不是真心話，也因此常後悔在忿怒的當下沒有想過就說出口。第二章「勿讓癌細胞擴散」，當我們惱羞成怒，其實都是自己造成的，換個角度替他人想，善用「同理心」，了解他人感受。還有第四章「學習謙卑、感謝責罵」，謝謝你「批評」過我，「鄙視」過我，讓我有動力變得更好。看完全書後，發現我的缺點就是猶豫不前、無法當機立斷，所以我也應該學會冷靜、沉著，做最適當的判斷。

文章標題：暑假作業:如果有一天我們說再見  2017-08-09 23:53:15

生、老、病、死，是人這輩子必經的過程，如果沒有了這些過程，那，這算是什麼完美的人生啊？死亡，仍然會降臨在你、我的身上，害怕，是難免會有的問題；而勇氣是唯一可以打開「害怕」這扇門的金鑰匙，所以，別再害怕了，打起精神，好好面對你這輩子每一天的時刻吧。 以我而言，我依然還是會對「死亡」產生恐懼，對於路旁正在舉行的喪禮，真令我毛骨悚然地起雞皮疙瘩。一開始，這本書我越看越起勁；但是，漸漸地，我越來越害怕─害怕死亡，但你說，人到了人生的盡頭還能不害怕嗎？當然要害怕，但害怕的程度要收斂一點，多拿點勇氣出來。而你說：醫師一定可以把癌症末期的病患救活嗎？這可不一定，就像柯文哲說的一樣：「一次又一次的衝擊，慢慢地，我了解醫師是人、不是神，慢慢地知道醫學是有極限的，慢慢地在上帝之前我重拾謙卑之心，慢慢地我又從科技回歸到人性。」雖然，「死亡」只不過是從這個世上消失、被烈火吞噬、被放在地底下罷了，但是死後會去哪裡呢？真的有所謂的孟婆湯嗎？真的會投胎轉世嗎？還是有天堂、地獄和閻羅王嗎？雖然，這些傳說到現在還無法給大眾一個說明；但是，總覺得他們好像存在，又好像不存在，大概是受到宗教信仰的影響吧。 而這次寒假中所發生的地震，造成許多人不幸罹難，家屬痛不欲生；他們還沒準備好，死神就到了。這就是我們現在年輕人所缺少的勇氣，有了「勇氣」，你不用擔心任何的威脅、任何的暴力，就算是世界末日來臨，你也有那個膽量去承受莫大的恐懼。「死亡」是所有老一輩人們最忌諱的詞語，但唯有坦然面對，才是最正向的思考；如果你一直逃避，到最後還是會遇到的，時間早晚的問題，只不過你缺乏充足的時間去準備，倒不如一開始就好好地冷靜處理，這樣不是更好嗎？ 而「愛要即時」正是大家所缺少的行動，大家總是只顧自己的身子，卻不會好好的體會生活的意義，這樣子的社會是沒有愛的社會，那我們有這個社會是要幹嘛的呢？「活在當下」，用嘴巴講，是件簡單的事情，同時也是最難辦到的，珍惜身邊美好的人、是、物，才是這一生中最重要的任務，可不是嗎？ 死亡，是永不停滯、停留的；而人，只不過是在人間「借住」罷了，終究還是會結束掉生命的，與其等待死亡的到來，還不如把自己的人生先歸零，重新整理思緒，重新開始努力，重新為自己的人生，好好的再活一遍，好好的振作起來，迎接下一場比賽。
   1045101237    陳妤瑄  發表(8)筆  
文章標題：醫護典範人物 陳翠玉  2008-03-18 16:15:43

護理典範人物 陳翠玉 陳翠玉女士是一個非常優秀的｢台灣女英雄｣。她的一生擁有許多｢台灣第一｣的資歷,不但是台灣現代護理教育創立者,也是台灣第一位受聘於聯合國世界衛生組織,擔任護理 教育與行政顧問的「台灣護士」。 當時她還沒確定人生方向的時候就去採訪住在廈門的叔叔,看到那裡衛生環境很差,就決定走向與衛生相關的服務,因她成績良好可以英文日語溝通,所以日本還想留她下來服務,但因她想回台服務所以婉拒,除了成績優良外會說多國語言也能到處去服務他人這是我想向他學習的地方,像陳翠玉會英文日語就能到處去服務他人,海外運動的時候她再次離開台灣到中南美洲一帶,在世界衛生組織的幫忙下擔任地方國家的衛生顧問,陳翠玉創設了台大護校並且擔任台大護校校長跟台大護理部主任,陳翠玉培育造就了無數人才,她用西方護理教育訓練的經驗大刀闊斧的革新了台大醫院的護理制度,也提升了護士的地位,他對台灣另一最大的貢獻是創辦台大護校,籌備台大護理系以及積極想辦法送護理人才到外國留學,造就培養了許多人才。 這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造,陳翠玉他堅守在工作崗位上,認真和辛勤無悔的付出就是看中他這點,我也是對護理有興趣所以我想更進一步了解人的個體還有構造甚麼的,在學校住了一年不只是我看見自己的改變,連媽媽朋友們都說我成長了很多更主動也更有想法,加上暑假兩個多月都在打工我也成長不少,我只是提早接觸人群更懂得碰到事情的處理態度不管多累多辛苦我也是會努力堅持下去,畢竟這是我選擇的路就算在辛苦在難走我也要把他完成,看完陳翠玉的生平事蹟我更有衝勁想奮發向上,不敢說我會做的跟她一樣好但是絕對做的不要比別人差,別人付出一倍的時間一倍努力我也會盡力做到好不管要付出多少次我都願意,即使遇到困難或考驗也不要逃避,或許可以找人求助又或者轉換角度去想,就會發現其實那根本不是如此的困難,考驗也不過如此而已,看完陳翠玉的生平事蹟後讓我深刻的了解到要用心去判斷自己所做的事情是否是對的,並且也要去思考旁人所給的建議,而不是一味的以自己所想的去做,反而錯過原本為餵他帶來康復的機會,她的故事讓我有許多的佩服也讓我領悟到了不少,陳翠玉在護理貢獻的過程中遇到許多的困難與考驗但他不但沒有躲避反而勇於面對困難接受考驗,這是我最欽佩的地方,看完讓我更有省思。

文章標題：如果有一天,我們說再見  2016-02-17 11:33:05

在這本書裡面的標題我選了 你不在了,但我都記得 裡面大部分都在敘述對親人的離別與不捨,每個人都有結束生命的時候,總不可能一直活在人世間,當失去一個親人就等同於失去自己最心愛的東西,我外婆也剛走沒多久,他對我們的好我都記在心裡,只是想起她的時候我們以前的回憶一直湧現,爸媽不可能一直陪在我們身邊,未來的日子還在等待我們照顧他們從小到大一直陪在我們身邊的,如果有一天他們真的離開了心中會有些空空的總少了些什麼,那薛衣衣不捨的感覺一直圍繞在身旁,把握現在所擁有的時光好好孝順他們等到來不及也不法挽回什麼,爸媽念我們維護我們也是為了我們好怕我們受傷害吃了些苦頭,他們寧願把最好的留給我們自己卻捨不得穿好吃好,看了這本書後第一想到外婆再來就是阿公,小時候都是他帶著我照顧我,對我也最好但他在我很小的事後就走了雖然沒什麼印象但聽了乃乃講起以前阿公對我的好我以前也很依賴阿公心裡就酸酸的有些不捨,他們的笑容與歡喜永遠印在我的腦海裡心裡也牢牢記著,想望都忘不了他們才是真正帶給我們快樂的人,葉子枯萎了隔年又會長出新芽,憂傷的日子也會過的,我們也要展開新的人生總不會一直停留在過去,我的記憶裡有他們,只需要一把鑰匙就能打開著道門,又能重新回到以前那快樂時光,心中一直有他們,千萬別忤逆你的家人他們才是真正對你好能給他快樂的人,那份回憶與快樂永遠忘不了,永遠想念著

文章標題：偷書賊  2016-02-17 11:55:24

這本書很特別也很有趣,作者的寫作技巧非常高竿,在講述戰爭的殘酷,因為朋友大力推薦這本書說很好看之後讀過後覺得非常有趣,主角莉賽爾於故事開始,便接連失去摯愛的親人,一本於弟弟葬禮中所獲的書,更是影響了莉賽爾的一生也開啟了偷書賊的故事,種族歧視,德國納粹黨對待猶太人,簡直不把他們當人看,他們讓猶太人走到精疲力盡,甚至以遊行是眾的方式當著大家的面不留情面的鞭打 凌虐,不僅是讓讓他們勞動到死,甚至有用毒氣逼死的，從死神的敘述，死了多少猶太人，實在不是我能想像,主角家藏匿的猶太人，麥克斯，從他跟主角的互動,我並不覺得猶太人與德國人有任何的不同。猶太人一樣很友善，很親切，也和成為了主角的朋友，在主角發現，猶太人遊行隊伍中有他朋友時，她不畏懼任何人的眼光，喊著朋友的名字，我彷彿聽見一個小女孩，對於朋友不捨的呼喊，莉賽爾多希望藉由呼喊，訴說自己長久的思念，莉賽爾她窮追不捨，不因受到士兵的阻擋而有所退卻，她只是不斷的追，我感覺到小女孩對於友情的一分執著。

文章標題：馬克白  2017-02-15 09:51:20

我覺得馬克白這個故事中,告訴我們要珍惜我們擁有,但是最缺乏的「知足」,無盡的欲望是人類進步的動力,但貪婪,卻導致痛苦。為什麼居上位者儘管享盡榮華富貴,卻永遠無法和赤著腳、揮汗如雨的農夫一樣快樂呢?是因為他們害怕失去。反觀農夫們,就截然不同了,每一束苗、每一滴汗,都是自己栽下的、流下的,一切全靠自己爭取。天災人禍,失去一切時，也不氣餒，從頭開始打拚,只要還有一雙手、一粒種子,就擁有了一切,這就是「知足」。馬克白如果夠「知足」,不聽信三個女巫的預言,那就不會鑄成如此大錯。也許他的子子孫孫都能成為望族；也許他仍能和班戈一起奮勇殺敵、並肩作戰；也許馬克白將不是一位悲劇英雄。在現代的社會中,充斥著絕望、孤獨、欺騙、疾病等,似乎只剩下微不足道的知足。在大多數的人心中,除了貪婪,還是貪婪。每天的社會版上,謀殺、姦淫、賄賂等犯罪層出不窮,每件案例,都將箭頭指向貪婪,雖然是個警惕,但已經沒多少人看的到箭頭了,因為我們的心中早已備貪婪填滿,塞不下真相。這本書帶給了我一個很大的啟示:三思而後行,不要因為誘惑而作出錯誤的判斷! 不管是現在的求學過程還是以後的工作職場上都一樣,做事前先三思對自己有益無害。馬克白為一篇悲劇小說,全篇繞著一個主題打轉,就是「人類的貪婪與無盡的欲望」。人類之所以會進步,是因為我們有著欲望,要生活得更安全、更有尊嚴,從此人類有了文明,彼此庇護、關懷。欲望獲得滿足後,我們奢求更多,並希望能比現況更好,也因此,人的貪婪便表露無疑了。背叛、欺瞞……等,為了達到目標而不擇手段。

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-24 14:00:50



文章標題：佐賀的超級阿嬤  2017-08-08 12:55:27

看完了這本關於生活智慧及親情的書，我認為現代資訊如此發達的社會，人們總是為了功名、為了金錢四處奔波，以往傳統社會的人情味正逐漸消失，人們也總是認為沒有財富，人生註定要過的艱苦、過的不愉快，其實不盡然，在「佐賀的超級阿嬤」一書中，就完整的呈現了作者島田洋七的童年生活，從一開始住進外婆的徬徨不安，到最後離開時的離情依依，過程更是有歡笑、也有淚水。 作者外婆那獨特的人生觀也令我十分佩服，雖然當時物質缺乏、僅有的一切也僅能供他們聊資餬口而已，卻總是能將每天都活得有意義，使家裡隨時洋溢著笑聲及溫暖。作者小時候也會抱怨：「我們家為什麼那麼窮？」外婆總是笑著和他說：「我們家窮的開朗!」從不在作者面前掉淚、說喪氣話。這個樂天派的外婆也很有生活智慧，懂得利用磁鐵吸住地上的破銅爛鐵，並拿去換錢；也懂得用樹枝架設一個「水上超級市場」，攔下別人不要而丟棄的物品，這種運用大自然取得物品的方法，現代人可能無法想到吧! 書中最讓我印象深刻的部份是：某次作者無意間看到母親寫給外婆的信，信中提到這個月只能寄一半的錢給外婆，作者看完後雖然佯裝沒事，但在晚餐時看見外婆一如往常的幫他添了碗滿滿的飯後難過的跑出家門，直到天黑才悄悄回到自己的房間，卻看見一個放在被鋪枕邊的大飯糰，旁邊還有一張外婆寫的便條「飯還有的是，吃吧!」我想，當時的那個飯糰，包含著外婆的心疼與滿滿愛心的飯糰，一定深深的感動了當時年幼的作者。令我感動的是他們家雖然貧窮，外婆卻不想影響到孫子，獨自承受這個重擔，這種親情真是難能可貴啊! 在這種如此貧窮的日子裡，對當時還小的作者來說無疑是個考驗，不但被迫與母親分開，還要一個人與素昧平生的外婆生活，剛開始作者到外婆家時，只覺得是一間破爛的茅屋，好像隨時都會跑出妖怪似的，但在他見識過外婆那驚人的生活智慧後，竟然開始佩服起外婆的智慧了。我覺得當時年幼的作者很勇敢，在如此陌生的地方，除非有堅強的意志力，否則很難生活下去。反觀現今社會的孩子，個個含著金湯匙出生，優渥的生活使他們缺乏抗壓力，常常遇到一點小事就大哭大鬧，甚至想不開，其實沒有必要，在遇到不如意時，應靜下心來思考怎麼度過這的難關，就像外婆那樣，將逆境轉為希望，而不是一味的被問題絆住。

文章標題：一位子宮頸癌病患之照顧護理  2018-03-03 23:41:08

子宮頸癌是台灣女性最常見的癌症,研究發現其是從前期病變慢慢長時間演進而來的,所以這段時間我們可以藉著各種篩檢工具來早期發現及早接受正規治療的話,治癒率相當高,子宮頸癌初期症狀通常不會引起疼痛。事實上,它們一般不會引起任何症狀且不會被發現,除非婦女有接受骨盆腔檢查和子宮頸抹片檢查,當出現時，最常見的是異常的出血。這種不正常的出血可能會發生在月經週期間、性交後、陰道沖洗或是做骨盆腔檢查時。月經週期的出血也可能持續較久且量較平常多。更年期後的出血也可能是子宮頸癌症狀之一。而陰道分泌物增加是另一種症狀,愈早有性行為且性伴侶愈複雜，則得到子宮頸癌的比例愈高。吸菸也會造成罹病率增加,還有賀爾蒙的影響黃體素的影響, 女性下腹疼痛的原因下腹部疼痛常常是少女就診的一個症狀

文章標題：子宮肌腺症轉變之子宮肌腺癌之個案報告及文獻回顧  2018-09-11 00:10:31

子宮肌腺症轉變之子宮肌腺癌之個案報告及文獻回顧 在子宮肌肉層的子宮肌腺癌，發生惡性轉變成為子宮內膜樣子宮肌腺癌非常少見。 一位60歲婦女，有持續約一年的陰道出血和腹部不適來院求診，陰道超音波發現子宮內膜厚度4毫米，子宮底部有一個4公分腫塊合併囊性變化。經腹腔鏡行全子宮切 除和兩側卵巢輸卵管切除。標本切開後的子宮內膜完整，子宮底部肌肉層有一個 4×3公分腫瘤。病理組織報告為原發性子宮體子宮內膜樣細胞腺癌，症狀大多為不正常陰道出血，外陰搔癢，微燒，體重減輕等。很多人都有症狀後都不去就診大多的女性都會怕會害羞腳張開要給醫生做檢查所以就拖著病到最後很嚴重後才會去就醫那時候都很嚴重甚至沒有辦法治療了，這也提醒著我們發現有異狀或是有不適感就要盡快就醫這個個案發現子宮肌腺癌前已經有乳癌跟第二型糖尿病。雖然子宮肌腺症大都為良性的表現，但是卻有極少的機會成為惡性病灶。在目前的文獻中，還沒有足夠的基因證據能夠證明子宮肌腺症與癌性病變的絕對相關性。女生生理期常會經痛要小心子宮肌腺症要小心子宮的病況，有些人會認為只是單純經痛不會注意到是子宮內膜的問題，經痛就只服用藥品，很多人都不知道子宮的問題會造成往後的更多不適，子宮肌腺症會讓個案非常的疼痛不適，所以如果有發現什麼異狀要盡快就醫才有更好的治療!

   1045101236    魏雅媗  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2016-02-16 15:27:15

作者最推崇的調味料就是鹽巴，它能喚起我們對食物的真實味覺，它是經由海水與日晒而成的天然調味料，將食物在細胞裡的原味完全的釋放出來，展現出食物最原始的味道。 舉米粉湯一文為例好了，作者每次一回家，媽媽問她最想吃什麼，她總是毫不考慮的說:「米粉湯」，沒有太多的調味料，只有鹽巴、芹菜，以及當日現買的鮮魚。由於我讀餐飲科，所以在某次的實習課中也有做到米粉湯一菜，假使沒有精讀過本篇文章，或許我永遠不會了解如何將米粉煮到不軟也不硬，吃起來爽口，更不可能會知道原來加了芹菜珠的湯煮起來很鮮甜。只是一味照著書中的教法茫茫的做著，卻不知錯過了魚肉最新鮮的時間、灑了許多的味素，會破壞了鹽巴喚醒鮮魚最原始的味道。直到我讀了這篇「米粉湯」恍然大悟的我了解到原來味素才是每道菜餚中最放不得的。 再舉狗蝦炸為例，每逢過年過節供桌上一定少不了炸物，在此告訴你ㄧ個小秘密，其實供桌上要有炸物並非典籍記載而是老ㄧ代的澎湖人喜歡吃油炸物，油取得又非常不容易，因此每逢祖先忌日或過年過節，炸狗蝦炸出來拜拜應景就成了普及的習俗了。 書中作者非常有系統的把每道菜分類在春、夏、秋、冬四個季節當中，似乎也告訴我們，每道菜都有其相對應的季節也只有在季節當中才可以把菜餚的韻味發揮到最極致。在閱讀的同時，我彷彿感受到作者僕僕的身影親自做下每一道菜，且精心佈置後才按下快門，並且靠著超群的暗房技巧手工，將每道菜餚的黑白照片上色成原有的色彩，創造出獨特的視覺效果。 從春天開始墾地，夏天採食野菜瓜果，秋天割稻收成，歲末祭祀飲酒、相互祝福。常民百姓的四季裡，離不開土地、勞動、祭祀與飲食，近年來產業結構的轉變造成了人民與土地關係日漸疏離，而這種以傳統手藝烹調、具在地風味的家常菜餚卻只成了滿滿的記憶，而記憶裡親情的味道則變成了遊子鄉愁的代名詞。 上天賦予當地某種特殊的物產，人與人之間因此也更親近了起來。可惜的是，隨著資訊的發達、忙碌的生活、無遠弗屆的網路，讓人們接觸了不同文化的異國風味，而我們的胃也日漸趨向國際化、現代化。反而漸漸忘了「母親的味道」。 也許我們應該好好省思，認同我們的生長土地，鼓勵本土農業，也讓自己重新找回在第食物的香甜。

文章標題：閱讀心得  2016-02-16 15:29:34

其實這些故事和例子不只有這些功能而已，因為這本書的主題有些都很抽象，像「寧靜」、「幸福」等，這些東西是一種內心的感覺，會因為每人的生活環境和教育環境的不同而讓這些感覺的定義會不一樣。而作者如何要把她想表達的東西具體地呈現在文章裡面，讓讀者們看到呢？這時就要用到裡面的故事和例子了。這些故事和例子除了呼應到主題，也呼應到作者想表達的東西，造成這些故事和例子能夠加深這些主題的印象。所以如果說這些主題和這些故事、例子存再著一種密不可分的關係，也不為過。 而在看完這本書後，我發現到作者常常邀請長耳兔來做「深呼吸」的動作，可想而知，這對作者來說應該是解決問題的好方法之ㄧ，可能當時的長耳兔對於牠的問題應該是很苦惱吧！所以作者請牠做「深呼吸」的動作，或許在做這件事的過程中，可能會想到什麼解決方法吧！我也覺得這是一個滿不錯的解決辦法，因為讓自己的心靈沉澱下來後，在開始想自己遇到的問題，說不定想到的東西和當時事發時想到的東西會截然不同呢！ 在這本書中的長耳兔在每一封信內所發生的事情，有些我有經歷過，有些我沒有，顯然我並沒有和長耳兔串通好。所以當我在看這本書的主題和內容時，有些主題因為我經歷過，所以我就想看看書中的長耳兔發生了什麼事，然後作者如何用他的方式去鼓勵長耳兔；相反的，有些主題雖然我到現在都還沒有經歷過，但是我會想像我是長耳兔，把牠發生的事情當作我也發生了一樣，然後就開始仔細閱讀，看看作者如何看待長耳兔發生的事情，並且陪著長耳兔，就像作者陪著我一樣，一起面對並解決這件事情。此外我想到，如果在未來我也遇到了和長耳兔類似的問題，說不定我可以把有關解決這些問題的方法，使用出來，並且讓我渡過難關，這樣就不是給未來的我一點本錢了嗎？不僅如此，我還可以將我的經驗告訴其他遇到了和我相同問題的親人、朋友和同事，讓他們能早一點逃離出這些問題的折磨。 其實成長是一件值得讓自己開心的的事，但是在成長之前，必先經過一個個會使你頭痛的問題，這些頭痛的問題如果你都經歷過了之後，你才會認為你已經長大了。我曾經聽過別人說過一句話：「在成長這門課程裡，沒有『畢業』這回事。」我在這本書中隱約看到這句話的含意了。在「成長」這門課程中，需要學習、理解的東西太多了，多到我們即使活完了一輩子，也都不太可能全都體驗完。雖然如此，我們也不能因為不想去煩惱、害怕來體驗這些值得深思的問題，就去逃避，這樣一來，我們不但會讓別人找不到我們「已成長的證明」，而且我們的生活會因為這些負面想法，給了自己一些暗示，暗示自己不要去接觸這些人、事或物，而讓自己的生活不但缺少了一些新鮮感，反而增加了一些不必要的緊張感。所以如果不想因為自己生活的改變而折磨了自己，最好就從現在開始，改變對那些問題的想法，轉逃避為面對。如此一來，我們會覺得我們自己的改變，而讓生活變的更有意義。而且當你在接下來的日子中，如果再遇到會使你頭痛的問題時，你會有不同的看法以及解決方法的。

文章標題：閱讀心得暑假  2016-08-27 00:09:58

謝豐舟教授在50歲之前，讓超音波廣泛的運用於產前檢查，大幅減少畸形嬰兒的發生；推廣唐氏症篩檢，大幅減少了唐寶寶的誕生；推廣地中海型貧血的產前篩檢，大幅減少重型地中海型貧血的不幸；甚至以一位婦產科醫師的身份，發現B型肝炎垂直感染給胎兒的機制，大幅減少B型肝炎垂直感染的世代悲劇。在台灣的每個新生兒，都和謝豐舟教授息息有關。 謝教授在50歲之後，投入醫學教育，對台灣龍頭醫院及醫學院提出建言，以其高度直言當前醫學教育的不當之處，真誠的提出當前醫界各種問題。其不畏權勢的暮鼓晨鐘，在這個缺乏典範的世代，更是值得每位年輕醫師及醫學生學習。我們認為謝豐舟教授，稱得上是這個混沌世代的台灣醫界之一代巨人。 謝豐舟教授即將在明年退休，謝教授在退休前夕，匯集他40年來的努力成果，在台灣大學的圖書館舉辦一場名為「迎接生命的一雙手」的展覽，展出他在醫療上的貢獻、教學的成果、研究的執著、以及其藝術家的性格。展出地點是在台大校園的圖書館，展期至12月31日止，每天開放至下午5點。而在星期六、日的早上10點至下午5點，謝豐舟教授也會在現場，想體驗「春風化雨」的朋友們，可以在這段時間去現場參觀。 除了這段時間的展覽外，謝豐舟教授也為年輕醫師及醫學生寫了60封信，收錄在兩本著作：「白色斜塔」、「上醫醫國」，其中有不少發人省思的論點，是醫學生涯值得收藏的好書，也因此我們認為謝豐舟教授是值得認識的醫界典範。

文章標題：茶花女閱讀心得  2017-02-16 14:05:42

茶花女一書再說一位本質純良.卻不幸墮入風塵的美麗少女.當她遇到一位真心愛她的青年時~決定重新做人.但社會大眾都用不信任的眼光看待她~而那位青年ㄉ 父親暗地裡叫少女離開青年~那位少女因為是個好心ㄉ人~為ㄌ那位青年ㄉ幸福~ 少女離開ㄌ他~因為少女本身有嚴重ㄉ肺病.加上離開青年的打擊~使她承受不了. 因肺病去世ㄌ~而青年也因為離開少女.變ㄉ很古怪~他以為少女拋棄ㄌ他~後來看 到少女快要去世之前寫ㄉ日記~恍然大悟~青年非常傷心~不過在後悔也來不及ㄌ. 我覺ㄉ茶花女是在說...許多人不會為罪人們設想~ 原諒他們ㄉ無知~承認他們ㄉ悔過~ 茶花女這本書告訴我們~~ 成見是最具殺傷力ㄉ兇器~如果要讓世界更美好. 就應該具備同情~諒解和愛心~ 來拯救人們ㄉ靈魂~~使人更為高貴~~

文章標題：閱讀心得暑假  2017-09-02 19:35:43

看完蓮娜瑪莉亞的故事後，對我的啟發就像滔滔不絕的泉水一樣擁上心頭。每個人在生命中必定會遭遇許多困境和逆境，若是我們自怨自艾，那麼想必會苦上加苦，若是我們能勇敢面對，或許其實那些痛苦就是幫助我們成長的良機，就像一句話『良藥苦口』是一樣的道理，有時我們只要換個角度想，人生就會海闊天空。蓮娜瑪莉亞，一出生時就沒有雙手，左腿只有右腿的一半長，生命中的種種磨難，也就是因為身體本身的殘缺，給予了她許許多多的磨鍊，促使她鍛鍊出如此異於常人的意志力亦或者心志，使得她心存感恩，並以生命經驗幫助許多處於生命邊緣的人，她雖是重度的殘障者，卻是我心中上的聖人。 連這麼一位重度殘障的人士都可以讓自己的生活過得如此多采多姿，那麼回頭來看看我們這些身心健全的人，經常在報章雜誌上看到說有人跳樓自殺、燒炭自殺或跳河自殺……等等諸如此類的新聞。這些人就是在逃避現實，浪費生命。看著那些人的屬悲痛的哭泣、喊叫，讓人感到鼻酸和十分的悲傷，無論他們如何吶喊，始終是喚不回來他們心愛的家人、朋友，而一條寶貴的生命就這樣消失無蹤。想想，一條生命是如此得來不易，我們的媽媽要把我們生出來，中間吃了多少得苦頭，忍受了多少的皮肉之痛，經過了近十個月的煎熬中於生下我們後，還要為我們付出多少的心血才能把我們平平安安的拉拔長大，在這過程中，如果稍微有些的粗心或不留神，我們現在也不可能事健健康康四肢健全活的好好的在這裡，所以如果我們輕易的就結束了自己的生命，豈不是太對不起我們的父母親了嗎？ 一個人最可悲的不是身體上的缺陷，而是自我放棄，雖然身體不健全，但還有最重要的一顆心，連心都死了，就算有再多的機會，對你來說都只是空虛無意義的，我認為，只要我們的內心保持著一線希望，種有一天機會會出現在你面前，這時我們就得要懂得把握，要對自己要有信心，相信自己一定可以辦得到，人不可能渴望別人永遠的幫助你，若你就像個乞丐一樣四處乞討，那只會使你失去了你本身的潛力，腳踏實地的靠自己去爭取可以增加你對自我的肯定，激發我們隱藏許久的內在，證明自己的能力，而不是只會茶來伸手，飯來張口的米蟲而已，每個人都有自己的一片天，『天生我材必有用』，每個人都是個有用的人才，只要多加充實自己，肯努力向前，相信每個人的前方都有光明的未來。 我覺得老天爺是公平的，不管你先天的條件有多麼的糟糕，只要我們肯努力，相信贏家必定是那位肯努力向前的人的。然而努力不一定會成功，但若你連最基本的第一步都不肯嘗試跨出去的話，那你永遠也不會成功。

文章標題：寒假作業  2018-02-24 19:58:33

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:護三戊 學號:1045101236 姓名:魏雅媗 書名: 認識乳癌作者: 陳啟明 出刊日期:200408 出版社:和信醫院與您 [本書重點摘要或佳句] 1. 乳癌的診斷 2. 乳癌的治療 3. 自我檢查的時機 [本書閱讀後心得感想] 心得:在過去的時候因為乳癌乳房腫塊之外不會有任何的疼痛或是異狀所以很多人在得到乳癌的時候都會逃避不想信自己得乳癌而錯過了黃金治療期所以如果發現自己胸部怪怪的或是有異常分泌物就該趕快去看醫生不該自認為沒事就不去看醫生!以前因為知識不足所以因乳癌死掉的人很多然後科技也沒有那麼發達所以治療效果也不是那麼的好因為淋巴遍佈全身所以乳癌的癌細胞若攻擊到淋巴那就不是局部這麼好處理了但在過去的20年來透過乳房攝影和超音波的檢查就可以提早發現癌細胞並且用放射線和化學治療還有賀爾蒙治療的合併效果下治療成功率更是提升許多因為乳房切除術會造成 女生的自卑感以及生活上的不方便所以現在比較少再用手術的方式了然後因為科技的進步知識的增加所以現在治療完就不太會復發了治療效果藥膏也要靠自己的警覺性自己發覺自己身體有問題才能早一步治療自我檢查的時機也是很有學問的每天洗澡的時候就可以摸看看自己的胸部有沒有硬塊疼痛或是兩邊有沒有對稱阿之類的! 乳癌的高危因素包括：家族病史：母親、姊妹、女兒曾患乳癌 (尤其雙側乳癌或收經前患乳癌)基因變化個人病歷：子宮內膜癌另一側曾患乳癌月經：月經早開始 (12歲前)、遲收經(50歲後)生殖病歷：從未產子較遲第一次產子(35歲後)所以自己的身體自己最知道還是要小心一點才行呢!

文章標題：閱讀心得  2018-09-10 20:50:36

書名: 使用肺泡回復術於急性呼吸窘迫症病人：個案報告 作者: 余佳秀 周芝菊 劉惠嬌 陳雪莉 柯延昆 file:///C:/Users/leelee/Downloads/w101-106.pdf 書名: 治療K他命戒斷誘發憂鬱之個案報告 作者: 楊淑如 file:///C:/Users/leelee/Downloads/w053-056.pdf 書名: 急性前骨髓細胞白血病：以骨頭之顆粒球性肉瘤呈現且表現出類似骨髓炎症狀的個案報告 作者: 林家義 溫武慶 file:///C:/Users/leelee/Downloads/w561-564.pdf 心得:我覺得毒品真的是一個非常不好的東西但文內個案起初為娛樂性使用，單純想放鬆，使用時有明顯欣快感， 但藥效退了，出現極度憂鬱情緒，睡眠障礙礙，焦躁感，感覺很不舒服，腦海一直出 現想再去用的念頭，很難控制，因此使用的頻率及劑量逐漸增加，難以戒除然後就可能要一輩子包尿布，前途一片黑暗，人生變黑白，根本就是慢性自殺阿!然後還有很多後遺症，例如:間質性膀胱炎、腎功能缺損、腸胃道功能失調、認知功能低下、精神症狀、憂鬱等等…老師常說「一時的快樂可能換來的就是一輩子的尿布」不只自己人生毀掉，全家的人生也可能就這樣毀掉了，所以如果真的不小心碰上毒品就要趕快去醫院尋求幫助，趕快戒掉，讓自己的人生重獲色彩才對喔!一開始看電視都演說白血病就是一直流鼻血無緣無故就一直流害我產生非常嚴重的誤會以為流鼻血就是白血病後來讀護理之後才發現要確診白血病不單單只是看出血狀況而已可能還伴隨著發燒、倦怠、紅血球沉降率的上升骨頭疼頭、容易出血、瘀青、低白血球數、貧血、或血小板減少症這些狀況都有可能是白血症的前兆很多發現白血病的患者起初搭多都是因為出現骨頭疼痛進而前往醫院檢查才發現白血病的所以任何情況或是小感冒都絕對不可以輕忽才行醫搬去醫院檢查骨頭痛的時候醫生不會馬上聯想到是白血病此時醫生需保有高度懷疑才不致遺漏 掉急性白血病之可能診斷所以醫生的經驗或是敏感度也是很重要的。 五護四戊24號魏雅媗

   1045101235    俞佩姍  發表(3)筆  
文章標題：書名:以你為名的光芒  2016-02-15 12:46:45

這本書總把發生於身邊的人事物用清新筆法呈現出來，女主角經歷了許許多多社會黑暗，那些看似現實的、卑劣的人性，但背後其實也有溫暖的一面，就像夏茗悠說的：「認清這個世界，然後愛它。」 剛開始看時，我覺得這本書很沉重， 有女性被欺壓、有離婚，也有很多內心的糾結曲折，然而，最後你的心會被層層溫暖包圍，它就是這麼一本書，能讓你笑著流淚，文末中說到；「她看見了最美的光景裡最耀眼的光芒，不是愛情的光芒。它是從雲端燒起的火焰落向了人間，變得溫柔又綿長，抽成絲安全地將人包裹；它是從湖面泛起波光，綿延成無邊無際的璀璨；它是一個幸福的人眼裡全世界失去輪廓,失去形狀，最後剩下的流光溢彩。這是以家人為名的光芒。」起初，它讓你以為是男女間的情愛故事，到中間又讓人認為是友誼的羈絆，直到最後的最後，你會發現，那些流年裡閃耀著照亮生命的，是家人間血濃於水的羈絆與不離不棄。 而讀完這本書的之後，會讓人想一讀再讀，每一次的閱讀好像又有新的感覺心的收穫，這也使我更珍惜與家人間的羈絆

文章標題：書名:犯罪心理檔案第2季  2016-02-15 13:10:40

小說一開始一定免不了人物介紹，當然這些人物不是相當厲害，就是相當遜，我挑選的這本小說一開始介紹了5個人物，看上去都算是厲害的角色，韓印跟顧菲菲是從第一季就有的重要角色 也是這本書的主角 他們兩個都超厲害的 讓我超佩服 這5個人就開始深入犯罪現場揭露最難解的瘋狂行為 在鮮血中窺看扭曲的赤裸人性 內容非常的血腥 看完這本書後我覺得韓印是一位很厲害的人，頭腦分析清楚，感覺像是偵探柯南，有一顆很會轉的頭腦，一開始不知道什麼叫做側寫，但是後面看完，終於知道甚麼叫做側寫了，韓印的側寫寫得很細膩，每個小細節都沒有放過，難怪那麼多人會這麼想找韓印替他們寫側寫，讓我也開始好奇到底兇手是長什麼的樣子。

文章標題：書名:做情緒的主人  2017-02-09 17:25:56

只要是人一定會有情緒，情緒是一種封閉的不穩定狀態。只要有情緒，就會有高低起伏，可能是看不慣他人的作為、際遇而引起，可能是別人或是自己對自己的評價而引起；進而，因為不滿、傷痛、挫折、內疚而自我封閉。情緒若不處理，很容易擴大，只會越來越難處理 。引發我們的情緒的主要原因，常常是別人對我們的批評、或是我們對自己的評價，所以，人要學習正確的面對別人的言論 。 所以，我們要做情緒的主人，還要學習面對壓力，處理壓力。學習規劃好每一天，包括生活與工作的行程，並且努力做好份內的事，但不是凡事得要求十全十美。如果壓力過大需特殊處理，最好立刻尋求醫輔人員的專業協助，或是出去旅遊，去打一場球，去游個泳，去登山、攀岩、衝浪、激流泛舟等皆可；但是，切記是要「放鬆」自己，而非「放縱」自己，所以去喝酒狂歡、通宵達旦皆不適宜，這些行為是傷財、傷身又傷心，事後肯定讓人壓力更大，無異自找麻煩。

   1045101234    郭錦君  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得「失戀33天」  2016-01-29 22:31:06

「失戀33天」這本書讓我了解在這個社會中戀愛中的男女總是把自己當成王子和公主一樣，而在失戀中沉淪愛痛苦裡，自怨自艾。然而在熱戀中的自己也不會去想像失戀會是怎麼樣子，對一對熱戀中的情人來說「失戀」這個問題大多都不會去思考吧，熱戀中總是把對方總總的小缺點都會看成可愛惹的地方，分手卻把對方的小缺點看作是厭惡及憎恨，而戀愛中盲目往往都會以「情人眼裡出西施」這段諺語來形容，在多的缺點也都能看成是惹人愛的一面。 故事中的女主角小仙在失戀中往往因曾經的美好和外界的幸福戀人感到痛苦、傷心和放棄自己的一段時間，常常喝酒麻痺掉那段戀情的傷痛，但清醒後又回到現實……不過女主角在短短的33天療傷好自己脫離痛苦的戀情，而曾經想放棄、頹廢自己的一段時間，但幸虧有同事、老闆的安慰，才能在這短暫的時間內再度振作起來，在現實上看似一對幸福美滿的新人，但是卻沒有內在的真實，如果每個人都選擇了憧憬的愛情，而放棄了簡單的愛情，就像書中那對新人一樣只有金錢的愛情而沒有所謂的真實的愛情。 這本書讓我了解到也許失去了一段戀情或許有些人身上是很快全愈，但也許是以全愈的，在這個故事中也讓我去據情中感受失戀的感受和去如何面對去療傷，像故事中的小仙雖然男友的自己的閨密發生了這種讓她感到情天霹靂無法想像的事，但幸好她的老闆、同事給予極大陪伴使他勇敢的面對困難，不畏懼困難，永往直前，這點是我們直得學習的地方！

文章標題：閱讀心得「再給我一天」  2016-02-16 15:09:43

「再給我一天」這本書讓我了解到人生都是會結束的，書中主角因為受傷，無法成為頂尖的運動員，而走上了絕路，而在其中發生了一些靈異的現象，他彷彿回到了過去，時空倒流，看見了已故的母親，回憶了過去，也見到了自己過去的種種模樣，也更深入面對當時的情況做了許多探討和分析，從他自殺時的種種奇特的事件，帶領讀者一起穿越時空，回到的過去一起探索。 故事中的主角查理本是職業棒球選手，由於受傷而不再能馳騁於運動場，此後他謀生不順，個性變得乖僻難纏；他自暴自棄，終日酗酒，妻女離他而去，當他得知獨生女連婚禮也不要他參加，他覺得自己被打碎了，他決定自殺，他在一個靈異般的情境裡與死去的母親重逢，他回到老家所在的小鎮，陪母親渡過了一天，然而多年的秘密也終於也從母親口中得知，父親當年為什麼要拋下他們離家出走，這個不曾痊癒的傷口，在查理心中淤著血，如今，這個祕密就像煙一樣浮出遮蓋了天空，震驚的他也從茫然中在今生與來生之間的某一個地方，查理重新認識了自己的母親，得知了母親為家庭所做的犧牲。 這本書讓我知道好好把握每一天，就算自己到了死了那天也不會遺憾自己的過去，有些人因為一點的小挫折而放棄生命結束自己，如果真的死了話就可以擺脫一切的束縛嗎，死反而不會讓事情變簡單只會讓事情變複雜，這本書是一本關於「家」的一本書，這也讓我們深刻的感覺到父母親愛的偉大，在我們認為父母的愛是理所當然的，似乎願意回饋的地方也變得非常小，而從書中就可以看出這點的差異，像是主角列出了如「母親站出來支持我的時候」可以看出一個母親對孩子的愛，從主角的失敗到自殺和母親相處的最後一天得知，感受到母親生前死後的一直有著深深的恨，旁人無法了解為什麼主角或任何一個自殺者選上這條不歸路，但死不能決定一切，就像主角所說的「希望可以原諒自己」。

文章標題：醫護典範  2016-07-22 22:25:04

前言： 馬偕博士是台灣人心中無人不知無人不曉的傳教士，一開始馬偕博士來到台灣傳教受到大眾的排斥，但他卻沒有因此就這樣放棄而「比台灣人更愛台灣」,這一點感動了無限人的心裡，久久無法忘懷… 背景： 馬偕博士本名為喬治.萊斯里·馬偕（英語：George Leslie Mackay），生於1844年3月21日－1901年6月2日，出生於加拿大安大略省，醫師與長老教會牧師，於19世紀末期到台灣傳教與行醫，與馬雅各齊名。漢名叫偕叡理，但在臺灣，一般人皆稱他為「馬偕博士」或「偕牧師」，他把一生奉獻給台灣，把醫療和學術都交給他熱愛的台灣以及台灣人，這樣無私的愛值得我們一再的學習。 生涯發展： 醫療和教育是馬偕博士在台灣傳教的兩大利器，在醫療上他以一手拿牙鉗一手拿聖經為人治病和傳道，解除民眾的疼痛和瘧疾，在教育上創辦牛津學堂和為台灣人傳授西方科學，包括天文地理、物理化學、動植礦物、醫學解剖、地質等，帶給學生思想和創造力的啟蒙。因此也在台灣建立了良好的醫療和學術，繼續為台灣治療疾苦、百年樹人，「寧願焚毀，不願意銹壞」。這句話不但是馬偕博士的座右銘，尤其是他對人的愛都沒有缺少，這樣的精神，對身為醫護人員的我們更值得學習他熱忱堅定無私的心，用愛接受每一個人，用真心接待每一需要幫助的心靈。 醫療貢獻： 當時台灣的醫療和學術還沒和現在一樣普及與發達，那時馬偕博士引進了現代化的科學教育，設立學校、培育人才，也擺脫了「無才便是德」的女子就學，在北台灣設立女子學堂，免費提供膳宿、衣服，並代付路費，目前台灣神學院、真理大學、淡江中學，都和馬偕興學有著深厚的淵源。也在公共衛生上開始醫療施診，倡導衛生，鼓勵民眾除草，通水溝，以減少傳染性蚊蟲的繁殖…等，他足跡遍行北台灣，增強了台灣的教育和醫療，然而在台灣遇見了不善意的對待，但繼續為台灣人治療疾苦，像這樣的精神，讓人心中又無比的感動，也為至今影響依舊深遠…… 結論： 從馬偕博士的歷經故事說起，可說是為台灣人及這塊土地奉獻極大，馬偕曾說過「我一生的歡喜都在這裡，我人生的青春都奉獻給這塊土地。在大湧拍岸的響聲中，這裡就是我最後的厝兜」。這讓我更加了解馬偕博士對台灣人的愛，拯救無數的性命，不是我們口口聲聲說的「愛台灣」誰能與之相比呢，尤其是馬偕博士那視病如親那不求回報的典範，這一點在我的心中深深地讓人敬畏，也希望我們能繼續傳承這樣親民博愛的精神，尤其是當馬偕離鄉背井來到異國，努力的奮鬥，學習異國的語言，引進了現代化的醫療技術及學術，馬偕在台30年曾為不少疾苦的病人醫治加上對人的愛都沒有缺少，用愛接受每一個人，用真心接待每一需要幫助的心靈，就像是馬偕博士一樣把生命奉獻給台灣，如今現在的北台灣擁有這麼多的醫療資源，也要感謝那位偉大的馬偕博士為北台灣貢獻了這麼多的醫術和學術，這讓我們知道對待病人無私的愛，就有如馬偕博士愛台灣愛人的精神，這樣的精神對身為醫護人員的我們更值得學習他熱忱堅定無私的心。 心得： 馬偕博士為台灣人及這塊土地貢獻許多，尤其是視病猶親這一點讓人深深的感動，儘管當時來台被人的排斥和威脅加害於他，但他還是不為所動繼續為為台灣努力，這個精神依舊影響至今深遠，他對台灣的影響極為廣大，用自己的一生來奉獻給台灣，要是換作是一般人可能早就放棄了，他那堅定的毅力讓人值得學習的榜樣，假如當時馬偕博士沒有屹立不搖的精神就沒有現在這麼發達的醫療和學術，全都要感謝那位偉大又無私的馬偕博士，馬偕博士造福了北台灣不少的民眾為台灣建造醫院和學校對未來的發展幫助很大，他將他的一生奉獻給台灣增加了醫療知識和學術能力，也為台灣人創造了最初的啟蒙，他對台灣的努力不辭辛勞，馬偕醫生的故事感動了許多人的心裡，他的典範讓我學習到他屹立不搖的精神，他無私的照顧病人和愛人才是我們最佳學習的人物！

   1045101233    張思涵  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：不要再忙了,跟我玩嘛!與狗狗的50個幸福生活  2016-02-20 21:17:45

不要再忙了,跟我玩嘛!與狗狗的50個幸福生活 選這本書是因為我很喜歡小狗狗也想更進一步了解狗狗因為家裡不能養狗所以都會去親戚家找狗狗玩也會帶牠們出去走走,有時還會忘了時間回家到很晚家人打電話來才知道要回家了,我都超級羨慕有養狗的人,以後我也要養一隻自己的狗,好好的愛護牠,不隨意都棄牠!! 與狗狗初次相遇的感覺就像是一種緣分、親切感、友誼和愛,狗狗世上最重感情的動物一旦當牠決鄧愛上你了,永遠都不會有不再愛你的那天,俗話說:狗是人最好的朋友,牠們最懂你,雖然牠們不會用言語來表達他們的感情但牠們最好的就陪伴在你身邊當一個最佳聽眾者,聽你訴說每一個重要的環節當你哭當你傷心難過時牠們就會舔舔你表達還有牠在不要怕,注入了一股溫暖的能量給我 有一句話這樣說:如過狗狗愛你牠永遠不會讓你傷心,這句話說到了所有養狗人的心坎,狗狗愛你的方式非常直接不拐彎抹角,狗狗總是竭盡所能地愛你而且不限於任何形式,像是陪你玩、搖搖尾巴、一直跟著你等等,只要你需要永遠都會陪在你身邊狗狗是世上對你最忠心最愛你的最佳夥伴,也是世界上唯一愛你勝過愛自己的動物,你不用開口,牠也願意給你全部的時間,而沒有半句怨言,狗狗是最有義氣的好朋友,這輩子能有幾個人像他這樣的愛我們呢? 看完這本書讓我更了解狗狗,有位偉人說過,「我們給狗狗的,是我們多出來的時間、空間及愛情但是狗狗給我們的,卻是牠一切的一切°對人類而言這是非常划算的交易」 在這個社會上很多虐狗跟丟棄狗事件,讓我看了非常痛心非常難過,狗狗對我們人類是有感情的,但人類對狗要是甚麼要的說法,當牠們流浪街頭在路上看到牠們總是用一種無辜的眼神看著我們會有種心痛的感覺,發現自己身上有食物東西可以吃我願意全部都給牠們吃讓他們至少有一餐不愁吃,對我而言我狗就像是我生命的另外重要的一部份,一旦擁有牠我們就更要好好地陪伴牠們好好的愛牠們,不丟棄牠們!!!

文章標題：沒有名字的蛋糕  2016-02-20 21:52:09

沒有名字的蛋糕 恭也,是一位失去了名字與記憶的人,但關於美味的一身本領卻是深刻充滿在他的每個細胞,信守拈來,美感、技法、味覺展現於無形之中°我們跟著在金翅雀裡發生的甜點小故事品嚐一道道美味甜點,也逐漸明白恭也得過去,恭也說:「若只有甜味,絕對不是美味的蛋糕°甜味、酸味、苦味、口感,一切都要充分調和,才能做出美味的甜點°」人的記憶也是一樣,我們不會只記得大悲大喜的事件,就是那些似悲似喜、又悲又喜的記憶,才會留下深刻的烙印° 失憶，還有另有企圖？ 醫生從他的頭部外傷判斷他應該是失憶了，但他究竟是假裝失憶，還是另有所圖？而這個陌生人對「金翅雀」如此熟悉，讓老闆娘不禁暗自懷疑，他的出現也許和離家打拚多年卻已失聯的兒子有著說不出的關連…… 就這樣，這個無比神祕、連名字真假都沒人知道的甜點師傅「市川恭也」獲准暫時留在「金翅雀」，希望他能慢慢找回記憶，解開他與「金翅雀」之間的謎團。才華洋溢的他，很快就展現藝高人膽大的一面，挺身接受客人提出的難題：重現店裡已停售多年的一款蛋糕。 為了輔佐他完成這款「金翅雀」11年前販售的一款「沒有名字的蛋糕」，夏織得以從外場服務提早進入廚房實作，並肩努力捕捉隱藏在那款蛋糕內、虛無縹緲的「記憶中的味道」，再看他自信又不藏私地幫助店裡克服百貨賣場要求一次提出十五款新蛋糕設計的迫切挑戰，她的一顆心開始不知不覺為他而牽動，從懷疑到崇拜，從信任到害怕—— 過去的陰影襲來，也啟動了未來…… 當來自恭也過去的鬼魂終於找到「金翅雀」，當他還像個陌生人一樣看待自己的過去時，夏織已經開始害怕起來：因為「市川恭也」這個身份，竟然只是一場夢想與意外交融下的產物，但她的心已蠢蠢欲動，只想不顧一切追隨他而去…… 恭也就像一款沒有名字的蛋糕，而當他終於找回名字，夏織的心與世界也跟著加速，奔向一個更清晰、堅定的未來。

文章標題：護理典範  2016-09-06 13:58:20

陳翠玉於1917年出師在彰化,畢業後到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。 他專修公共 衛生護理及助產士(產婆)。聖路加除了傳授專業的護理知識,也注重人格的培養,強調學生要有社會責任感,用基督的愛來關懷和服務人群。聖路加的教育理念對陳翠玉產生了深遠的影響,在少女時代就奠定了為人奉獻的心志,徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。 陳翠玉規劃台大醫院護理部成為日後台灣護理界的典範。陳翠玉1948年自美國學成回台後,受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任,她用西方護理教育訓練的經驗,大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度,也提升了護士的地位。 她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校,籌備台大護理系以及基積極想辦法送護理人才到外國留學,造就培養了許多人才,這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。 陳翠玉,這位護理先鋒,堅守在工作崗位上,認真、辛勤無悔地付出。由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣明主運動」並擔任發言人,被國民黨政府列為黑名單。 她在1988年為了回台參加世台會,企圖封鎖返鄉,走遍美、加等國都拿不到簽證, 抱病繞了半個地球,輾轉到亞洲各國嘗試,終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地,疲勞過度引發舊疾復發,抵台後就直接急診就醫,不久後在台大醫院逝世,享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。 她的生命雖剝奪,卻永生了愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範！

   1045101232    余　婕  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：我們都活在誘惑的世界  2016-02-16 11:14:33

我看的這本書是在講我們人都活在誘惑的世界 在時代進步之下我們人類活在誘惑當中，就像男女之間交往甚麼會搞小三一樣明就有女人了還會看上別的女人、本來要去賣場買一條牙膏而剛好大拍賣買三送一結果一年都用不完、都因為經不起誘惑而被打敗，就像我們現在一樣隨著科技的進步人人都有一隻智慧型手機甚至會有2支手機，無論走到哪去到哪人們眼裡心裏手裡只有那知讓他們滿足慾望的手機，我自己也是一樣不論到哪都一直被手機誘惑成了現代人稱的（低頭族）看了這本書之後，才了解原來我們都活在誘惑裡，這本書裡面有好多受誘惑的例子，覺得這本書不錯可以讓我們明白原來這個世界是有這麼多的誘惑，而我們都被誘惑綑綁住了！要好好的不被誘惑，要好好控制自己不要被外在的東西給吸引控制了！

文章標題：青春就是要跌跤  2016-02-16 11:15:30

這本書是在述說作者放棄了高中學業去追逐星夢，但繞了一大圈後，竟拿到幾所大學的榮譽博士學位，也很會演戲，這本書希望能給畢業生或是社會新鮮人，保握機會充實自己，隨遇而安的感受人生！ 人生不一定就只有一條路可以走，就像讀護理一樣有的人一開始覺得還不錯而投入了護理學業，但到後面就發覺或許會更有適合自己的興趣而踏入了不同的行業，就像作者一樣放棄了學業去追求自己的星夢 書中說到成功了，他們會遠遠地以你為榮；跌倒了，他們會不遠千里伸出援手。你所能報答他們的，就是把他們所給你的……不論那是甚麼……好好地傳承下去。我覺得這句話不錯，到了人生不通階段會出現貴人，而這貴人能時時提醒你幫助你的人，要報答他就把他所給你的好好傳承下去。

文章標題：護理學史  2016-08-30 14:11:42

她從小就是基督化家庭又加上爸爸在她七歲時離開了人世，高中畢業之後尚未定人生方向，之後去廈門拜訪叔叔時，看著慘不忍睹的街道，於是決定走有關衛生方面的事。進行對於台大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立台大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室等等。1950年成立台灣台大護校、並擔任該校首任校長。並在1954年前往美國波士頓大學取得護理行政碩士資格。她不斷的進修自己好讓自己成為一名有愛心的護士，1986年陳翠玉組成促進台灣民主、婦女地位為目標的組織「全球性婦女台灣民主運動」她為了回臺，企圖突破黑名單封鎖返鄉但因為長途奔波各地，疲勞過度舊病復發，抵臺後就直接送急診就醫，不久後在臺大醫院逝世。她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。回臺後，受聘為剛成立不久的臺大醫院護理部主任。她用西方護理教育訓練的經驗，革新了臺大醫院的護理制度，提升護士的地位，臺大醫院護理部成為日後臺灣護理界的典範。他改變了這一切又提升護士的地位，宛如南丁格爾一樣用全部的生命和熱忱鍾愛護理也終身奉獻並人照顧，陳翠玉女士肯犧牲奉獻精神、追求新知識精神，竭盡所能服務他人，不斷學習新知識，這就是我們應該做的，把病人當自己的親人看待，病人因身體精神痛苦而我們更需要給他們更多的愛與關懷以及協助醫生治療，也要仿效陳翠玉女士一樣不求回報的照顧以及不斷進修自己。 —護理學史

文章標題：學會包容  2017-02-11 12:45:22

這本書帶給我很多感受，比如說我容易生氣很愛記恨，看了這本書後學到蠻多的，像書中寫道不能讓仇恨一直在心裡發酵，唯有放下仇恨，寬恕傷害過你的人，心靈才能輕鬆，生活才會快樂。像我們人跟人之間互動相處都是有仇必報，跟同學間也不例外，往往都是直來直往從不互相包容體諒，重導覆轍，其實我們人這樣相處也沒真正的快樂。我學會只有放下心中的仇恨才能化解一切讓自己別人都能快樂！ 也學會了用包容的心對待毀謗更能贏的尊敬，人與人互動時難免會有衝突有了衝突就有批評指責，與其去跟人爭論，不如用幽默的話包容的心化解這一場戰爭！人往往都會犯錯但只有包容他給她第二次機會才能彌補之前的過錯。 我跟朋友意見不合時常常越吵越兇而且毫不留餘地的破口大罵從不退讓跟家人相處也是這樣，然後吵輸了我還會記恨等到下一次加倍奉還因此常傷了彼此的感情，人常說吵贏了也輸給了感情，其中有一句話我非常喜歡【用理智代替憤怒，做情緒的主人】我常常因為憤怒做了讓自己後悔的決定，講話都很衝沒保留的罵人，生氣是魔鬼，而憤怒是麻痺我大腦的毒藥，讓我失去理智，醒來後才在那後悔，但我個性真的很難低頭向人道歉，也或許是我太顧面子很有自尊心因此都常後悔，這本書真的能給人好好的沉思。

文章標題：大體老師報告  2017-04-27 18:37:06

謝謝大體老師的捐贈讓我們有一個很好學習的知識，也謝謝捐贈者無私的奉獻，因為我們護理專業科目學習需要看大體，所以真的很謝謝那些大體老師願意捐贈自己身體讓我們能好好的學習，我們應該好好的尊重他們不是打打鬧鬧一直笑之類的，發自內心真誠的學習而不是在那邊笑來笑去然後把他們說來說去 我學到了那些器官所在的位置，然後也有實際的去摸那些器官雖然被福馬林浸泡不像活生生那樣的有顏色但還是感觸多多，看到了膽結石像顆珍珠一樣外型大小都像只是硬了些然後也知道人類有哪些骨頭，然後身體的各個器官有他們不同的功能，還有摸眼睛外面硬硬的但裡面眼球卻是軟的很特別，我是第一次接觸到大體覺得很特別很新奇，因為我以為是死沒多久的大體給我們看我會很害怕但到了那邊看了那些大體的各器官我覺得其實也沒想像中的害怕，是很謝謝捐贈大體的那些人還有謝謝那些教我們上課的老師謝謝他們付出他們的心力來教導我們，把自己所知道的知識都教給我們都讓我們學習，讓我學習到了不少，除了知道那些器官的所在地還知道了他們的功能以及作用，真的很謝謝他們讓我們有一個良好的環境讓我們能夠好好的學習，我會將我所學到的記在腦海裡好好運用將來所有的一切，感謝這次的活動，讓我們不在是死板板的看書學習，而是讓我們實際真實的去體會也謝謝主辦這次活動的老師讓我們能實際的體會

文章標題：誰說這輩子只能這樣過  2017-07-25 15:22:51

我覺得這本書對於我們以及迷失人生方向的人很有幫助，裏頭有許多能改變人的小故事，例如：他為甚麼被錄用-說話之前先沉默三秒這個故事在說同樣都是剛進去的菜鳥因為被上司謾罵兩人說話的方式一個學會沉默再說話，一個則直來直往甚麼話都說的，然而那個經過大腦思考的人順利的錄用，則另一個被上司開除了！這故事告訴我們，無論甚麼事都得沉默個三秒好好想想能否說出這話，我爸就是個好例子他因為跟上司發生口角爭執不惜被開除也換了2個工作。 然後還有一個故事我覺得適合我們的，十年後你是甚麼樣子？-選擇比努力重要這故事裡面一句話我覺得很好（最好的選擇未必是選擇好的。抉擇，而不是機遇，決定命運。選擇機會，就是節省時間。）故事在說兩人同學同樣的專業領域畢業出來找工作，他們倆人同時可以有四個選擇工作的機會，而俊良選擇了安穩的普通銀行職員，娶妻生孩子了，某天經濟風暴而被裁員，因缺乏經驗想找工作卻困難重重，然而另一個則是當銷售員曬著太陽吹著冷風的過日子，過了三年因他累積了豐富的經驗以及人脈，他就把工作辭了自己出來創業當老闆，於是他成功了！於是對於我們人生的方向選擇真的很重要，這個故事告訴我們一個人將來要過著怎樣的生活以及影響個人的未來就在於自己的選擇，如果我們在一開始就選擇錯了要走的路那其後的努力也相對的失去了意義，就像我之前國中學弟妹都會問我關於他們高中的事，學妹想讀護理科並不是因為她有興趣而是她覺得這是對於她未來很好的選擇，只可惜她轉學了而且不是讀護理科了，讀了一年這一年努力都白費了！真的覺得最好的選擇未必是選擇好的，一步錯，步步錯。這兩個小故事一個告訴我們面臨職場上上司的謾罵我們應以沉默接受委婉地回應，一個則是選擇的很重要決定了一個人的未來，這本書裡面有很多小故事，能改變人的方向，值得一看！

文章標題：婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素之探討  2018-03-01 16:36:32

這位女士因為停經後，皮膚出現一點狀況而去就醫，平常就有服用降血壓藥，生過三胎都剖婦產， 有產然後後血崩，主訴左腰有扁圓形皮膚結節然後運用中醫治療,然後看完讓我對中醫有一些些的 了解,有些都太文言文了需要號很多時間來去理解它雖然不知道自己翻譯的正不正確，中醫有望診 、舌診、聞診、問診、切診，跟我們所教的西醫它中醫多出了一診，然後西醫是視診、聽診、扣診 、觸診，而我也很好奇中醫所以選這來看看,然而看了之後才發覺中醫真的好難喔一堆文言文、 話中話，然後就中醫的角度來看，身體哪裡出狀況一定是身體的五臟六腑某一臟器亮紅燈了，然後 病因看內因還是外因，病勢脂昉瘤還是痰核，辨全身停經前後症候群，在看病位、疾病的性質， 西醫診斷是脂肪瘤，皮脂腺囊腫，更年期症候群，甲狀腺結節，膽囊息肉，二尖瓣脫垂，高血脂，高血壓。然後中醫是痰核,絕經前後諸證，中醫認為「有諸內者，必形諸外」，體內的問題會表現到 體外。因此治 病時「司外揣內，司內揣外」，皮膚的問題要考慮到內臟器官的變化，內臟器官的 變化也會在體表顯現出來，然後我真得覺得讀完後我寧願讀西醫看英文也不要讀這個難看又難懂 的文言文中醫,但也讓我多少點讓我知道中醫與西醫的不同點。

文章標題：提升腫瘤科病房護理人員執行自控式 止痛裝置的完整性  2018-09-17 10:43:58

讀完了這篇文獻後，讓我明白操作技術的時候要清楚明瞭學理，並且要準確的操作，即使到了臨床上工作，有些學姊可能因為省略或者忽視又或者不熟悉，而造成病人抱怨的事件，更而況是癌症病人，有時他們會因為疾病而造成身體疼痛，而我們護理人員就是要扮演著天使的角色，給他們愛與關懷甚至哪裡身體哪裡痛就要給他們止痛，而PCA則是給於們治療疼痛的機器，而這文獻是在訴說理人員執行PCA過程中常因不熟悉操作及申請流程，造成病人抱怨事件，然後進而擬定護理目標，透過晨報學習及找出問題點，抱怨事件從3次/月到0次/月有顯著的改善，而護理人員認知部分及病人使用部分有顯著的提高，我覺得就算到了臨床工作變成學姊，學理、操作不可少，就是不斷的充實自己，多學多做來提升自己的護理專業，以及給的衛教、回覆示教都很重要，讓病人能清楚準確地操作，以及機器的各項注意事項，即使覺得很小很小的一件事，也要清楚準確地去做，就像給藥時一樣，他看似沒什麼的事，但就是還是要逐一的去對清楚，因為搞不好劑量給的不一樣或者藥名很像誤看了就不好了，看完了這文獻後，讓我更明白學理的重要性及實際操作的重要性，無論實習還是到了臨床上我希望我也能運用所學的學理去善待每位病人，提升護理的專業。 資料來源: 侯宜均、林月娥、高玉鳳 (2018)．提升腫瘤科病房護理人員執行自控式止痛裝置的完整性．腫瘤護理雜誌，18(1)，61 ﹣76。

   1045101231    葉秋馨  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：改變人生的一句話 笑淚交織的幸福語錄 讀書心得  2016-02-21 19:00:17

松下幸之助說:感謝的心越濃，幸福感就成正比增加。 我們就是要常常感謝，對任何事都要懂得感恩知足，如我們吃的飯，每一粒米都是農夫辛苦種下的，所以我們就要更懂得感恩，不可以浪費。 奈森尼．霍桑說:幸福像隻蝴蝶，你追牠牠就跑，你不追牠牠就飛來不停在你身上。 我們就是要懂得小確幸就是一種幸福，很多時候不必強求，得到的也不是自己的，活的實實在在，幸福就會自動往來。 雷夫．瓦多．愛默生說:沒人能帶給你幸福，除了你自己。 很多事情都要靠自己，如果自己不動，沒有人能幫助你動。就像夢想一樣，如果自己沒有心也沒有實際的行動，它也不可能自己完成。靠自己最實在。 這本書讓我能用一句話來改變自己，重新定義生活的態度。

文章標題：微笑送給傷你最深的人 讀書心得  2016-02-21 19:00:42

生命最有趣的部份正是他沒有劇本、沒有彩排，更不能重來，所以當一個人傷害你的時候，你會永遠記得。當他想彌補的時候，卻不能再重來了。傷口會好，但疤卻還在，可是這些卻不能阻擋我們對明天的希望快樂，用自己的微笑來面對傷你最深的人，我們要把自己的價值提高，讓自己各方面學習，讓瞧不起自己的人刮目相看。每天替自己的快樂加分，用喜樂的精神來過自己想過的生活。 別害怕生命的艱難與挫折，因為不好的事不會一直停留，面對與嘗試更能突破困難後再成長，體會到生命的美好，最後一定會找到一條屬於自己的路，最美的微笑留給對自己最好的人，這本書讓我懂得不要一直回憶傷心難過的事，人生就像一盒巧克力，有苦的，有甜的，讓自己有一顆有面對與堅持的心，才能走出更好的道路，人生就會更精采。

文章標題：暑假作業-護理典範  2016-09-10 13:15:33

這本書主要是在介紹德雷莎修女一生願為困苦的人服務。剛開始她就面臨了家庭與奉獻一生的抉擇，不過在18歲那一年她還是覺得奉獻一生，追隨上主的呼召。最初她來到印度，在貧民窟旁的一所學校裡，可是她的學生不是貧民而是一些富人的孩子，這不是他所想的，而後向總教主請求創立專門為貧窮人服務的修會，一開始總教主不答應，不過德雷莎修女不放棄，終於在1984年4月教宗比約十二答應了。他開始接受短期的醫療訓練，然後回到貧民窟展開服務工作，雖然身上只有兩塊美元，可是她還是很堅持。為那些無法走動奄奄一息的人服務，即使只有自己，遇到了很多困難他還是不放棄，不斷祈求上天！ 最後終於有人看見她的努力被感動，資助了修女，後來也越來越多人投入了服務貧窮人的行列，一起與修女努力著，最終有11小姐，願意奉獻一生服務。 我覺得德雷莎修女是一位讓人值得學習的對象，因為她無私的愛與堅持，讓許多人感受到這世界的溫暖。從不看身分地位，願意親手幫他們換藥甚至於擁抱，雖然一開始身上只有兩塊美元，雖然一個人又很辛苦卻從來不放棄，反而更加堅持，因為知道有更多人需要幫助，所以願意奉獻一生來服務困苦的人。 我想像他一樣，透過我的職業，透過我的雙手幫助別人。護士，這是我的夢想，雖然很辛苦，我卻不想放棄，想更加堅持，分享我的愛，讓生病的人感受溫暖感受希望。 如果每個人願意每天省下一杯飲料的錢，把不需要的東西，捐給需要的人，天天做一件小善事，這樣會讓需要的人感受到生命的美好，也許就生活也不需要那麼辛苦了。

文章標題：導引悲傷能量  2017-02-16 12:48:42

其實一開始沒有要選這本書因為感覺很沉重。不過幸好還是選擇它了.裡面說了很多如何面對悲傷了解悲傷的方法. 人生中本來就會面對生離死別.可是人本來就是軟弱的.面對死亡時.就會想逃避把自己隱藏住.躲在自己得城牆後.看不見牆外的美好.有人一躲可能就2年3年.這段時間其實是給自己療傷的也是整合自己的最佳時間.。人生很長沒有永遠的不順遂.，總有一個人為你撐把傘，接下來要靠的是自己了，如何在逆境中變得更堅強，坦然的面對才會對生命有更多不同的看法，或許在記憶中有些回憶是難過的，可是當你在回想起卻是你人生的轉捩點!!! 在讀護理時，好幾次都很想放棄，護理真的適合我嗎?這是我一直在想的，很多的不確定很多的盲目，沒有目標的讀真的很累很累， 直到有一次我看到一則新聞，是一位護士在返家的路上，遇到一位突然身體不舒服的先生，當大家很緊張等著救護車的時候，她卻馬上地幫忙做緊急處理.，像混亂中的領導者一樣，不只幫助了別人也讓我對護理的工作燃起熱情。 這是一種跟生命息息相關的工作，一步一個微小的細節都有關著病患的生命，看著康復的病患家屬的微笑，身上的累就通通消失了，讓生命有了不一樣的意義!!!我也相信，因為這個工作，當我面對死亡時，不會只有悲傷，更是多了一份愛與關懷!! 悲傷是一種能量，善用這股悲傷，哀働將成為一份轉化生命的禮物。

文章標題：大體心得  2017-04-26 20:40:20

大體心得 護二戊19號 葉秋馨 1045101231 對於大體捐贈的想法，我覺得這是一個很勇敢的決定，一想到死了要泡在藥水裡甚至被劃上好幾百刀，想想我就覺得害怕…..可是這些老師卻將自己的身體完全的交給懵懵懂懂的我們，讓我們能夠有更深的學習，對人體有更深刻的印象。同時我也覺得家屬真的很堅強，要將曾經深愛最親密的人交給別人，心裡一定是很大的衝擊及滿滿的不捨，但卻也為他們感到驕傲，因為他們正在做件偉大的事情，因為他們無私奉獻讓許許多多的人得到了幫助，在疾病上也能夠有更新的突破。而我們能做的事，就是在每一次的學習都要更認真專心，並懷著感恩的心，讓自己有滿滿的收穫，並運用在未來的課程及工作上，這才是對大體老師的尊重。 我最深刻的是消化系統，看到了胃、大腸、小腸、胰臟等等….. 原來我們的食物都是經過這些器官消化吸收，來幫助人體的運行，真的超神奇的!!其中有一位老師有膽結石，所以我們有看到甚至還摸了摸結石，看起來像珍珠一樣卻跟石頭一樣硬。還有許多主題，例如呼吸我們看到了肺，真沒想到肺那麼大，中樞神經我們看到了腦、血管、神經，還有骨頭，人的身體有超過2百根，大大小小的骨頭撐起了我們的身體。原來人體是那麼的複雜，要很多的神經與血管才能幫助器官作用，來延續一個人的生命。 最後我們向每一位大體老師及台大的老師真誠地說了一聲謝謝，讓我們空空去收穫滿滿的回去，對人體有更深的認識，也讓我對未來的工作有更多的想法，對死亡有不同的體會，我們的工作不只是給予身理的幫助，更要多一份關懷的心，也許喜樂乃是良藥，有健康正面的想法才能好好對抗病魔，這樣才是真正能幫助每一個個案的方式吧。謝謝每一位老師讓我們在你人生最後的階段，還能學習到寶貴的一課，對於死亡不只是恐懼更多了一份尊重及無私的愛 期許自己未來能穿上白衣戴上護士帽，幫助更多人，協助醫生完成每一次的治療，謝謝您的勇敢謝謝你的奉獻，讓我們能夠變得更好。

文章標題：讀書心得  2017-09-05 13:34:27

我看的書是有關憂鬱症的書 我覺得憂鬱症是人們因顯著的情緒改變及僅以自己的眼光來看待自己和周遭環境甚至世嚴重可能會影響一些日常生活 常常聽到有人自殺都是因為憂鬱症 憂鬱症也不是能在短時間治好的 憂鬱症也會讓情緒起伏很大 所以會有沮喪低落的時候 自尊心降低對自己以前有興趣的東西失去熱忱 也會常常想哭、焦慮或是空虛 莫名的喜悅，發怒 嚴重的失眠 認為自己是罪惡、不具價值且無助的，精力異常旺盛、性欲顯著增加，判斷力明顯退化 失眠、早醒或晚睡 多話、快而片段的思考 食欲及體重增加或減少 誇大的想法，幻想 沒有精神、虛弱，活動減少 不當的社交行為 有自殺的傾向不安、易怒不易集中精神、記憶或判斷 　 持續性的生理症狀產生，如頭痛、消化不良及慢性疼痛等 治療憂鬱症的方法可以靠一些正常的管道或親人的開導 我覺得最重要的還是親人陪伴和關心

文章標題：寒假作業-聰明控制糖尿病的生活術  2018-03-04 22:21:36

文章名：聰明控制糖尿病的生活術
作者：松葉育郎
聰明控制糖尿病的生活術主要是在教導大家如何運用運動和平常的飲食，在配合藥物來控制糖尿病的症狀，使病情不在惡化。我覺得對糖尿病患者來說運動和飲食是非常重要的，因為運動會加速身體的代謝，促進身心靈的健康，而飲食要選擇低糖、低鹽、低油，不在使身體有多餘的負擔，但隨著科技的進步，人人都有一台手機，而手機就像無形的殺手，讓我們沈淪在網路世界，忽略了平常中一些必備的基本運動和正確的飲食觀念。而這本書就是在教導我們避免這些事情，也矯正了許許多多錯誤的觀念，和對糖尿病的迷思，而現在的社會對於食物要求的過於精緻，常常讓身體承受多餘的負擔，有些食物過辣，有些食物過鹹，有些食物則過甜，我們都應該避免去吃這些東西，這樣就會離糖尿病遠一點，而每一個禮拜至少也要執行333運動，333運動是：每個禮拜運動3次，每次30分鐘以上，且運動後心跳必須達到每分鐘130下，這樣身體一定會越來越健康。最後，身體的健康是花再多的金錢也無法買回的，很多人就是因為沒有常常注重這些平常的飲食和運動，而罹患了糖尿病，也因為這樣，罹患糖尿病的年齡也越來越年輕了，而花費了許多時間及藥物在自己的身上，使生活變得辛苦又沈重，這樣是非常不值得的，所以我們更應該愛惜自己的身體，從平常的小細節當中來照顧自己的身體，讓我們一起走向健康的道路吧！使生活變得更加愉快！

佳句 1.身體的健康是花再多錢也買不回來的。 2.做事要身體例行，從自己做起一定是影響大眾最好的方法。 3.要常常運動，注意飲食。 4.對於糖尿病要有正確的觀念。 5.走向健康的道路。



文章標題：三年級暑假作業  2018-09-17 17:04:03

我讀的文獻是關於剖腹產的文化政治，透過幾十年來的資料及臨床經驗所統計出來的。如果以國家剖腹產排名台灣應該在蠻前面的，現在聽到剖腹產不是一件稀奇的事情，許多媽咪因為受不了產程的痛，或是因為產程太久、骨盆問題、前一胎是剖腹產或前置胎盤，現在因為網路發達常常看到明星媽媽大多都是剖腹生產，因為這些原因產婦常選擇剖腹產，就是為什麼剖腹產率會逐年上升無法下降的原因。隨著時代的變遷醫療也不斷的進步，對於剖腹產的手術方式傷口照護也跟著不一樣，以前手術方式大多是子宮上段剖腹生產現在改為子宮下段剖腹生產，出血少也沒有明顯的疤痕，重要的是下次懷孕生產子宮也比較不易破裂，雖然手術時間長，對於傷口照護，很多藥不斷的在改良評估產後孕婦狀況的方式也越來越多樣化，一個小小的數值都能讓我們更準確掌握媽媽的身體狀況，對胎兒還是母親的安全保障也更大了。關於剖腹產的議題常常提到一胎剖腹終生剖腹，以前我常聽到附近的阿姨們聊天，說自己上一胎是剖腹所以以後都會是剖腹產這類的話，我也是來到學校學習時才知道原來剖腹產後下一胎仍有可能是自然產，其實還是有許多媽媽沒有得到正確的生產觀念，以為自己剖腹產後終生只能剖腹生產，我應該要好好想想如何把正確的觀念帶給他們，也該提倡自然產的好處，生產對於社會的影響也蠻大的，常聽說因為懷孕或者生產在家要帶小孩而被告知必須要離職，讓許多孕婦不能接受，不過我覺得台灣還不錯，有許多公司有育嬰假就連學校都有產假，幫許多孕婦爭取了一份保障，但我覺得我們還能更好，或許未來我們成為這一群的時候我們也會站出來要求其他保障，值得我們思考，一起來達到社會的平衡。讀完了，覺得這份文獻真不容易，要花很多的時間很多的經歷去統整整個數據，還要通過很多的審核及修改，用簡單明瞭的方式讓讀者懂得剖腹產的盛行及文化，對想瞭解的人非常有幫助。看完了，未來的我應該還是會選擇自然產，雖然剖腹產會打麻醉之類的比較不會體驗到那劇烈的生產痛，不過我覺得就是要體驗那生產的痛才是最真實，而且也會覺得很有成就感，懷胎十個月努力的娩出新生兒，在那一刻的種喜悅真的無人能敵。
   1045101230    張沛璇  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-14 16:22:00

書名:心靈雞湯:面對挑戰 作者:作者  ／  傑克．坎菲爾/ 馬克．韓生 Canfield, Jack/ Hansen, Mark Victor 這本書主要是在談論青少年在生活當中發生的大小事情，紀錄經歷過這些問題的青少年，所描述的成長故事，這些小故事及故事背後的涵義，都是可以讓青少年當作重要的啟示。 書中有提到「友誼」，友誼這兩個字對我們青少年是很有影響力的，很多時候我們的心情好壞多半是來自朋友之間所發生的好笑的事，也可能是和朋友有爭執導致心情不好。而我從書上學到，如何與朋友溝通、與朋友相處、甚至如何挽救友誼．．．等等。 書中也有提到關於「學習」，俗話說的好：「活到老學到老」，但是我們到底要學習什麼呢？在學校裡，我們學習讓五育均衡發展，讓自己在增加知識的同時，也能養成健康的體魄。更重要的是學習怎麼和周遭的人們相處，和有更正確的人生觀。 在書中，描述了很多我們在生活上都有可能遇到的瑣事，並教導我們該如何去應對，這些問題我們都很有可能親身去體驗，但是，學校的教育並沒有很完善的教導我們處理方法。所以，讀到這本書，以這些故事來啟發我們面對問題時該就事論事，讓我們能夠理解，往後也可以靈活應用這些處事方法，去面對難題。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-14 17:29:00

書名:弟弟不要怕 這本書在描述的是一個長期病痛的孩子，他罹患腦瘤，動不動就會昏倒，由於他生病的因素，爸爸媽媽總是把焦點放在他的身上，常常遺忘他們的另一個兒子。也就是他的哥哥。 有一次，哥哥的學校舉辦運動會，他邀請爸爸媽媽到學校看他比賽，但是他媽媽說他們要照顧弟弟，所以不能去參加他的運動會。運動會當天，同學們的身邊都有爸爸媽媽的陪伴，只有他沒有，他覺得真的很難過，不只是他弟弟需要爸媽，他也需要爸媽阿。也因此，他常常對弟弟發脾氣，覺得弟弟搶走了他的爸媽。 直到有一天，他回到家，看到弟弟躺在一塊木板上，錄音帶播放著佛經，年紀還小的他還搞不清楚是什麼狀況，媽媽看到他回來了，朝他走過來要他去向弟弟說再見，這時，他才明白，弟弟離開他們了。 這故事是要告訴我們，家人是最重要的，不能等到失去了才知道珍惜。要知道家人永遠是無可取代的。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-23 01:45:00

護理典範 台灣宣教之父馬雅各，是第一位到台灣的蘇格蘭醫師及宣教師，以醫療推動宣教，放棄了伯明罕醫院的醫師職位，自願前往台灣傳教。 1836年3月18號出生於蘇格蘭首府愛丁堡街附近的馬雅各，於英國愛丁堡大學畢業，是一位出色的外科醫生，馬雅各父親是蘇格蘭自由教會的長老，他的童年就是在蘇格蘭自由教會裡長大，馬雅各先後到柏林、巴黎醫學院受訓。1864年，他前往廈門接受語言訓練，隔一年後來到台灣宣教。 護理/醫療貢獻： 一、1865年台灣第一所醫學院-台南新樓基督教醫院 二、推行白話字運動與翻譯新約聖經：1880年，他奉獻一台羅馬字拼音的小型印刷機及排字架、鉛字等印刷工具，以羅馬字拼音的台灣話白話字運動,來推行信徒培育，這套印刷機對日後台灣南部教會的發展有很大的貢獻。 三、重建台灣宣教中心 四、建立三個教區 1.府城東方山崗教會 2.台灣中部山地教會 3.嘉南平原第三教區 五、福音的種子在台灣茁壯 心得: 馬雅各付出了很多，最一開始不但直接拋下未婚妻和親人來到台灣宣教，而且在短短的時間內要學習廈門和台灣的通用語言，就是因為要準備到台灣宣教，以醫療推動宣教，還設立了台灣第一所醫學院，免費幫人們看病，雖然遇到了很多困難，但他遇到了許多貴人又加上自己努力的精神，所以如果沒有馬雅各醫生就沒有台灣基督長老教會，因此，馬雅各醫生堪稱為「台灣宣教之父」。他就是有這種無所畏懼的精神才能讓自己那麼的成功，就算失敗了還是會趕快站起來，不會放棄，不枉費他一開始放棄了在伯明罕醫院的優秀職位，前往台灣以醫療宣教，在我自己接觸了護理課程之後，不但學習到一般高中學習不到的東西，也可以幫助家人、親朋好友了解一些護理知識，也修正一些錯誤的醫療觀念，因為護理人員或是醫生都是需要經過一連串的用功讀書、實習、考取職照，再加上自己的努力、加倍練習，我相信自己也能夠學習馬雅各的精神，雖然大家都說讀護理的很辛苦，或是聽到很多在外面工作的護理人員都受到不好的待遇，自己現在也才剛要升二年級而已，我希望自己能夠堅持著自己的夢想，成功成為細心偉大的護理師。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-18 17:39:09

書名：原來，我得了躁鬱症。 作者：藤臣柊子 文章：情緒生病了！--躁鬱症 作者：陳俊欽；簡錦標 憂鬱症是一項重要的疾病，此疾病的核心包括：情緒低落以及無法感受到外界的刺激與喜樂。 約有15~20%的人終其一生會有一次憂鬱症的發作。憂鬱發作時，會令人有生不如死的感受。有許多病人告訴作者說：「死並不可怕，但是這種生不如死的感覺，實在令人感到不舒服。」雖然現在許多報章雜誌嘗試刊登憂鬱症相關的報導或故事，想讓大家多了解這個疾病，還強調憂鬱症並不是一般人口中所謂的精神病，但現實社會中，還是有許多憂鬱症患者，因為害怕異樣的眼光，而拒絕就醫。這本書裡，用了許多口語化的解釋及生動的漫畫圖片，呈現出對憂鬱症、躁鬱症的解釋，希望有助於社會大眾對於憂鬱症和躁鬱症的認知，這樣了解這個疾病之後，才不會延誤就醫。希望有更多的人能夠一起關心這些患者們，一起幫助他們快快好起來。

文章標題：大體參訪心得  2017-04-23 15:22:44

今天到台大醫學院看大體老師們，大體捐贈真的是一件很偉大的事，需簽下器官捐贈同意書，捐贈給醫院更能幫助醫生實習生做醫學研究，發明更好的藥物，更能發現身體的問題，幫助更多人能遠離病痛，大體老師們很無私的奉獻了身體讓我們學習、參訪，真的覺得無比的偉大，我們應該要尊重大體老師們，絕對不能對他們開玩笑，要把他們當作自己的親人，溫柔的對待他們，要牢牢記住在他們身上所學習到的知識，並且運用在自己的日常生活當中。 在參訪的一開始先從腎臟開始，我們課本裡面教的現在要搬到實體來看，真的很酷，腎真的就像課本裡所說的一樣，真的是一高一低耶，第二站來到了女生的子宮，可以看到原來受精或是著床的地方在哪裡，也可以了解正常的子宮和子宮頸癌的子宮有什麼差別，不一樣的地方在哪裡，再來就是人呼吸的地方，肺臟，原來肺臟有那麼大啊！老師還說光看肺其實不能確定這位大體老師有沒有抽菸的習慣，因為也有可能會有一些灰塵黏著在上面，下一站是人不可或缺的心臟，沒有它我們就不能活，但沒想到其實心臟沒有很大顆，卻是對我們那麼重要，人體中有206塊骨頭，每一塊都對我們很重要，沒有骨頭我們沒辦法活動，沒辦法長高，再來就是人體最多的肌肉，沒有肌肉我們沒辦法伸展、外旋，骨頭和肌肉都是控制我們的活動，關於活動都是和它們息息相關，像是阿基里斯腱，很多籃球員運動員這個地方很容易受傷，一斷掉就要花好長的一段時間去復健才能再回到球場上，而消化系統最重要的就是小腸，小腸摸起來的觸感真的很特別。 參訪結束後最想感謝的還是無語良師，捐贈自己的身體讓醫學院的老師來解剖，身體裡的所有器官每條神經甚至每條肌肉，讓我們這些護生能夠來做參訪，因為有大體老師們我們才能真正看到身體裡的所有器官，長的怎麼樣，了解它的功能、特性和器官大小，參訪後受益良多，看到了人類身體裡的所有器官，我希望我能夠和無語良師一樣有一顆溫暖的心，能去幫助更多需要幫助的人，以後在臨床能發揮自己的技能去照顧病患，謝謝你，最偉大的無語良師！

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-23 19:02:45

書名:溝通就是這麼簡單 作者: 邢桂平 世界上沒有任何一個人不需要與人打交道，其實溝通就是最重要的途徑，在外工作時需要和大家溝通，在家裡和家人也需要溝通，溝通可以讓大家互相了解，互相信任，達成共識。沒有溝通，生活就不會順意，沒有溝通，家庭就不會和睦，沒有溝通，友情就不會長久，沒有溝通，當然愛情也不會美滿。 其實溝通技巧很簡單，因為大家在溝通時，一定是希望自己是佔上風的，互不相讓，如果這時候有一方主動退讓，適時地為對方考慮，才能使溝通在和諧的氛圍中進行下去。在溝通前應該蒐集一些對方感興趣的資訊，可以在溝通期間有話可說，從對方的角度出發，選擇對方感興趣的話題開始，如果對方喜歡看籃球，可以他聊聊Lebron James或Curry，在溝通時難免會運用幽默感，但要注意的是要看看對象或是場合適不適合，幽默要分對象，不是任何一個人都可以和你隨便說笑話的，同一個玩笑，你可以對A開，但不一定能對B開，要學會看臉色，如果對方在你開玩笑的同時，他的臉色變了，最好是趕快收起這個話題了，就算是遇到性格外向的人，也要注意開玩笑的程度。 這本書讓我學習到在和別人溝通時必須注意的事情，在和別人溝通時，也要聆聽對方的想法，也讓對方接受自己的想法與做法，溝通的目的就是達到雙方認同的平衡點，其實溝通不只是把自己的話講出來，還要把對方講出來的話，放在心裡。

文章標題：106學年度寒假作業  2018-02-28 16:46:15

文章：氣喘的預防與治療 作者:吳燿光 氣喘是一種慢性呼吸道發炎，會導致氣道過度反應，在患者接觸到誘發因子時，會引起反覆發作的喘鳴、呼吸困難、胸悶以及咳嗽，尤其是在清晨時較嚴重，氣喘的症狀有可能時好時壞，有時可以自行緩解或經過治療而恢復，氣喘病是一個最常見的慢性疾病，無法痊癒，但可以控制。氣喘的臨床診斷包括，例如：呼吸時呼氣有喘鳴聲、夜晚嚴重咳嗽，導致患者睡眠中斷；反覆呼吸困難胸悶，症狀發生或惡化跟季節交替也跟氣喘病有很大的關係，有過敏體質的家族史；遇到下列情況:有毛的動物，塵蹣、蟑螂、黴 菌、花粉、或呼吸道感染等等，症狀就會表現出來或是特別惡化。 小時候的我也有氣喘病，出門都要帶著氣管擴張劑，有時只要過度興奮或是在奔跑後，就會開始喘個不行，還好媽媽都會提醒我要隨身攜帶氣管擴張劑，在我氣管覺得不舒服，喘不過氣的時候，我使用它之後就會舒服很多，但隨著年齡的增長，我的氣喘病也漸漸地改善很多了，只有在我接觸到長毛貓或狗和花粉等等，氣喘才會短暫的發作一下，也很快的就沒有不舒服了，所以我覺得氣喘一定要早早發現，早早治療，也要找到氣喘的激發物並且要避免它，可以經由避免或減少激發物以降低氣喘發作次數，這樣也就可以減少氣管擴張劑的使用量，最後也要使用尖峰流速計觀察尖峰吐氣流量與症狀是否改善。

文章標題：106學年度暑假作業讀書心得  2018-09-18 23:15:39

文章1：提升老年髖部骨折術後護理衛教指導之改善專案 作者 : 鄭如玉、林雅慧 文章2：一位胃癌病人接受次全胃切除術之手術全期護理的經驗 作者 : 郭韻俐、黃瑞珍 文章3：提升剖腹產父嬰肌膚接觸率之改善專案 作者 : 雷宜芳、吳秀美、劉佩芬、郭明娟 【讀後心得】: 這篇文獻主要是要提升剖腹產後的親子肌膚接觸，肌膚接觸其實有很多優點，對媽媽好也對寶寶很好，肌膚接觸不但可以讓寶寶靠在爸爸或媽媽的胸前，讓寶寶的體溫可以不容易散失，也因為寶寶剛生出來對外面的環境不熟悉，被媽媽或爸爸抱在懷裡時，聽著在肚子裡最常聽到最熟悉的聲音，也就是媽媽的心跳聲，寶寶會變得有安全感，之所以心跳和呼吸就會逐漸平穩下來，盡早和寶寶肌膚接觸，讓寶寶吸吮媽媽的乳房，不但可以增強媽媽的子宮收縮，還可以刺激乳汁分泌變多，之後哺餵母乳時就可以順利很多，也可以降低產後出血的機會。但是有時候因為媽媽是剖腹生產，有半身麻醉的關係，導致產後可能會昏睡叫不醒媽媽，而不能第一時間和寶寶肌膚接觸，這時候我們就可以讓在待產室的爸爸進行親子肌膚接觸，提供一個安靜獨立的空間，一樣也是讓寶寶躺在爸爸的胸前，時間至少也要有30分鐘，當然時間越長越好，和爸爸接觸其實也可以讓寶寶盡早認識爸爸，對爸爸不會有陌生感，建立良好的親子關係，讓寶寶充滿安全感。我覺得剖腹生產和自然生產一樣都是生產，護理人員有時候會因為剖腹產後怕會影響醫生處方便縫傷口，或者是覺得太麻煩，或是對肌膚接觸的時間和過程不熟悉，就不執行肌膚接觸，我相信這些問題絕對是可以解決的，我想我們可以站在同理的的角度去想，如果換作是我的話，我想我一定希望第一時間能看到寶寶，所以我覺得每個媽媽或爸爸一定也希望在寶寶第一時間出生的時候，能趕快看到寶寶，接觸到寶寶，想知道寶寶是不是平安順利的，希望未來我在臨床上或是實習，如果有機會到育嬰室，作為護生的我會全力地去協助產婦，也會在不懂的時候去問學姊或是老師們，去學習了解在什麼時候最適合親子肌膚接觸，因為這個過程其實對寶寶和媽媽都有很大的幫助，當然在媽媽麻醉昏睡還沒醒的期間，可以由爸爸代替，衛教爸爸該如何去安撫寶寶，也要適當覆蓋，給予寶寶溫暖，這些動作都可以讓爸爸媽媽提早對寶寶認識，也可以讓寶寶能更快體會在父母身上的感覺，之後寶寶如果哭鬧，只要父母抱起他，他就會很快感覺到一種熟悉又有愛的安全感。肌膚接觸是一個對父母及寶寶有效建立良好的親密關係，也是產後和父母達到凝聚的最佳時機，所以我鼓勵以後每個父母都能參與這個美好的時刻。
   1045101229    王巧妮  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業 閱讀心得 1.你很特別  2016-02-16 19:46:56

1045101229五護一戊 17號 王巧妮 閱讀心得 你很特別 我覺得這本書很好看而且有一個我覺得很棒的意義。 在微美克村裡，所有的人民都是木偶，彼此會貼灰點點或星星貼紙來決定一個人的好壞。 主角胖哥因為沒有出眾的外表及特別的才藝，所以不被大家認同，反而遭到取笑和批評，所以被貼了很多灰點點。 當他非常難過的時候，他遇到了露西亞，露西亞身上既沒有灰點點，也沒有星星貼紙， 胖哥既好奇又疑惑的問露西亞為什麼，他只說:「去找木匠伊萊，他會告訴你的。」 於是胖哥去找了創造所有木偶的木匠伊萊， 伊萊跟他說:「因為你很特別，只要你相信我的愛，那些貼紙自然就貼不上去了。」 胖哥決定相信伊萊，結果他身上的灰點點真的掉了! 這本書讓我明白，每個人都是獨一無二的存在，不要因為別人給了你甚麼標籤， 就因此改變你對自己的想法或是自己的價值。

文章標題：寒假作業 閱讀心得 2.不存在的女兒  2016-02-18 21:33:43

閱讀心得 不存在的女兒 我覺得這是一本很棒的小說，討論倫理及對他人的信任與諒解，是一本好意交叉謊言卻帶來傷害和不諒解最後選擇放下與釋懷並接受的故事。 主角的新婚家庭十分美滿且幸福，男主角是醫生，女主角是家庭主婦，在一個大風雪的夜晚，女主角生了一對雙胞胎，男嬰十分健康，但女嬰卻患有唐氏症。親自為妻子接生的男主角為了不讓心愛的妻子面對這樣的「悲劇」，他以善意的謊言矇騙女兒已夭折。並且把女嬰給了在場的一名護士處理。但女主角卻走不出喪女的悲痛，開始酗酒、外遇，只為了麻痺自己的失落及難過，而男主角開始接觸攝影，拍攝女嬰、女孩、少女，彷彿為自己在遠方的女兒留下成長紀錄。留在主角家的獨子也非常思念他不存在的雙胞胎妹妹，並時時刻刻掛念著他。 最後男主角過世後，妻子和雙胞胎哥哥終於見到了他們「不存在」的親人，並且當了好朋友，他健康且天真活潑，是一位善良的女孩，最後女主角了解了丈夫的心情，並重新接納了這個世界。 我覺得男主角自以為的體貼傷害了他身旁的人，也許他的妻子及兒子會接受呀，如果他當時把女兒也接回家了，那他們的生活及家庭就會不一樣了，但是男主角的愧疚卻再也不能彌補任何事了。

文章標題：暑假作業 醫護典範  2016-08-23 12:54:19

1045101229 護一戊17 王巧妮 醫護典範 在小學的時候，就有聽過南丁格爾的故事，也看過她的傳記，但也只是大概看過，直到現在認真看完後，才真正認識到南丁格爾是一位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。 現在的醫學及護理技術日益發達，除了是因為現代醫療生技逐漸進步，也要感謝南丁格爾女士的貢獻，她的行為值得後人學習。她一生奉獻於醫療，使得原來讓人忽略的醫療及護理受到重視。 南丁格爾的成就不只是在工作方面，在其他地方也是貢獻良多，他一生撰寫了大量報告和論著，包括《護理札記》、《醫院札記》、《健康護理與疾病護理》、《工人護理》、《農村護理保健》、《地段訪視及家庭護理》等多部專著。也創辦了第一所護士學校，培養了一批新型護士，使護理由學徒式教導成為正式的學校教育，為護理教育奠定了基礎。同時積極開創公共衛生護理和家庭護理。她更努力推進的從病房基本建設到醫院規章制度的建立，保證了醫療護理技術的實施，提高了護理質量，這些都成為護理管理的典範。 南丁格爾的大業是用無數的耐力和愛心及熱誠所換來的，他對護理工作的理念、熱誠、態度等等，值得我們大家學習，是一個非常好的醫護典範，尤其是我們將來要從事護理相關職業的學生，更應該貫徹南丁格爾女士的誓詞，成為一個優秀、專業、有同理心的護理師。 她的精神值得我們去努力學習。 希望我以後可以成為一個優秀、專業、有同理心且具有服務熱誠的護理師，雖然不會像她一樣那麼偉大，但她會是我學習的對象及目標，使我能在未來的求學路上能夠更努力。

文章標題：寒假作業 閱讀心得 生氣王子  2017-02-17 20:16:25

艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，只是，他常常生氣。艾迪有點生氣的時候會瞪著眼；艾迪生氣的時候會脹紅臉；艾迪很生氣的時候，會用耳朵蓋住眼睛；艾迪非常生氣的時候，鼻子還會打結；艾迪非常非常生氣的時候，就會大吼大叫。 今天是美好的星期六，原本應該會是很棒的一天，沒想到一大早， 起床、吃早餐、穿衣服，都讓艾迪好生氣，爸爸也好生氣！原本說好要去遊樂園的，但因為艾迪王子跟國王都在生氣，所以眼看時間一分一秒過去，他們到達遊樂園時，遊樂園居然已經關門了。正當艾迪王子和爸爸互相指責的時候，一旁的老鼠爸爸傳授了他們一首神奇的《不生氣魔法歌》。 第一次要去遊樂園時，艾迪王子堅持要騎腳踏車去，國王卻堅持要開車去，各持己見，完全沒有辦法達成共識。但第二次要去遊樂園時，兩個人學會了溝通和妥協，「那麼就載著腳踏車去遊樂園再騎。」至到最後因為在遊樂園玩得太開心了，根本沒有騎到腳踏車，艾迪王子也才覺得真的下次不要帶了!! 看完之後覺得，生氣不是解決的唯一方法，換個角度看其實大家的思考方向都不同，其他人的也未必是不好的。只要多體貼對方一點，多替對方想一點，其實不用生氣，事情就會解決了。

   1045101228    林詩雨  發表(7)筆  
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文章標題：104學年度寒假讀書作業  2016-02-15 11:47:39

書名：懂得 作者：石德華 看完這本書，我覺得是一本值得反復閱讀反省自己的一本勵志書籍。主軸是懂得自己，因為自己瞭解了自己，你才有能力開始懂得別人。作者在開頭告訴我悲觀只會壞事，那就安排自己接觸愉悅的事，雖然痛苦的事依然存在，但光明愉悅已灌注正向力量於心，會更有面對難題的本事。生活中的每個事件都蓄藏真實的自己，都需要來自內在汨汨不絕的支持力道。這告訴了我要肯定自己。作者還表達了一些自己讀書的看法。她覺得讀書顯得寧靜自在，的確如此。最讓我欣賞的就屬這句莫屬了：一段段逐夢成真的歷程，就是一遍遍對自己重新認識與發現的無窮喜悅。我喜歡許下夢想，但是很少去逐夢，這句話就讓我有了實現夢想的衝動與渴望！有時候自己需要在安靜的地方做一些事情，像是讀書，思考人生方向，像在午後的咖啡廳。因為如果沒有人事物的打擾，我就不必將自己分身為很多世俗角色、不必放射狀多方向思考事務，這樣才能專注、有效率的達成計畫。

文章標題：104學年度寒假讀書作業  2016-02-20 22:48:35

書名：用幽默的方法，表達你的想法 作者：文彥博 這本書利用了幽默風趣的小故事，引起了我的讀書興趣，才讓我更加深刻地學會了一些機智的應對方法與不得罪人的表達方式。我是一個比較直率的人，所以說話比較直接。這本書告訴我直言不諱，很難做到全身而退，所以我應該要聰明退讓，懂得用幽默回應，反而會得到一條全身而退的平安路。如果連自己的問題都不敢面對或改變，就會變成別人口中的自負形象。要懂得反省自己，如果仔細想想自己出了什麼問題，又有多少不如人的地方，如此才能夠有所進步！有些時候如果對方犯錯，不必正面說他不是，我可以換個角度糾正對方的錯誤，這樣他才更能虛心接受，而且不會與我產生大爭執。待人相處的方式有很多，幽默也是其中一種，但不要亂開玩笑，也許你覺得那是幽默，但是只要有一點角度偏差，情緒錯放，別人的心便很容易失去方向，就會跟你發生爭執。在之後的人生過程中，我相信，學會這本書教我的一些方法，我不會失去朋友！

文章標題：105學年度暑假作業  2016-09-07 20:28:18

護理典範心得:弗洛依德 現在的社會雖然“天才”一詞已不加選擇地用在很多人頭上，但是對於弗洛依德無法找出更恰當的稱號了!他是一位天才。弗洛依德博學睿智，在其所涉獵的每一領域，他都取得了輝煌的成就。弗洛依德終生從事著作和臨床治療。十九世紀九十年代，弗洛依德認識到他渴望成為一個什麼樣的科學家。他在給一位朋友的信中寫道：“心理學是我的目標，它在遠方不停地向我召喚。”弗洛伊德认为心理分析学不是为了发展一种新的世界观，而只是需要将科学的世界观扩展到对人的研究。他的人生哲学可以概括为一句话：“源于科学的知识”。他不願意看到醫療方法淹沒科學理論，所以他較為明智的作法是進行如下的區分：弗得伊德心理學就是指他的心理學理論體系，而心理分析則是指他的心理治療法。醫生、精神病學家、科學家、心理學家——這就是弗洛依德。但他遠不止此，他還是位哲學家。從他在1896年寫給朋友的信中可以看到這一點，“作為一個年青人，我對哲學知識的渴求勝過其他一切；而現在，我既然已從醫學轉到心理學，因而得以實現研究哲學的宿願。”在我眼裡，弗洛依德的思想極為深刻，探討問題中，往往引述歷代文學、歷史、醫學、哲學、宗教等材料。他思考敏銳、分析精細、推斷循回遞進、構思步步趨入，揭示出人們心靈的底層，這就是精神分析的內容極其豐富的根源。

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-14 20:21:29

《我們可以看見幸福》讀後感 「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康，姊妹兄弟很和氣，父母都慈祥.......」這一首大家耳熟能詳的經典兒歌，是許多幸福家庭的寫照，原本我以為《我們可以看見幸福》這本書講述的是這一類型的溫馨故事，怎知一讀了才明白恰恰相反，原來是作者的反諷法，內容是描寫一個從小爹不疼娘不愛問題家庭出身的小孩，自童年時期就開始尋尋覓覓，一輩子努力追求幸福的故事！ 書中反映了現代社會許多的家庭問題，有一些大人們為了保有個人的工作、目標、夢想、情慾，在有意無意間冷落犧牲了孩子，就像安瑞的父親一樣，總以為保有孩子的衣食無憂就是照顧，殊不知當夫妻沒有情感，親子無法交流時，家人之間變成「最熟悉的陌生人」那種孤寂感，是會像野獸般一點一滴啃噬掉孩子心靈真善美的世界。而這樣「無感」、「無言」、「無愛」環境下長大的孩子，終有一天也將成為大人，我相信他們也會如同安瑞一樣，非常努力想要改變原生家庭所帶來的傷痛，而支撐他們的信仰，就是生命中感動暖心的片刻。 《我們可以看見幸福》是座不易跨越的閱讀高牆，讀者得要有韌性才能讓故事觸動心房。看見那因為缺乏愛，變為扭曲性格的人物，一路迆邐歪斜的從小男孩轉變至男子，在不幸之中看見少許幸福，在片刻幸福中窺見不幸的陰霾。閱讀本作時，讀者的心境好似曲折迴轉幾遭，從肯定的──我們看不見幸福，到疑問的──我們可以看見幸福？乃至最後──我們或許可以看見幸福，甚至可能讓部分讀者們，不自禁的為作者筆下的人物在心中默禱，期盼他真的可以欣然看見幸褔、抓住幸福好好的過著生活。 因為幸福一定在生命中某處存在過，就在生活日長中的某一刻，那一瞬間，也許是食物香甜的氣味，也許是皮膚溫柔的觸感，也許是一首扣人心弦的樂章，無論何時何地，都請你珍惜和家人之間相處的分分秒秒，即時表達你的愛與關懷，因為美好時光不會倒流，生命無價，幸福永恆，只有珍惜當下，才會看見──屬於自己的幸福！

文章標題：106學年度暑假作業  2017-08-07 17:34:19

《偷影子的人》讀書心得 《偷影子的人》是一本溫情治癒小說。因為在班級裏年紀最小，因為視力比其他同學弱了一點點，因為生活中沒有爸爸的出現，而飽受欺淩。就是這樣一個主人公，卻有著別人沒有的一種特殊能力，可以偷別人的影子。因此可以知道每個人內心深處那些不為人知的秘密，他被所有影子賦予一個偉大而神聖的職責，“為每一個你所偷來的影子找到點亮生命的小小光芒，為他們找回隱匿的記憶拼圖，這便是我們對你的全部請托。”也正是因為這種特殊的能力，可以讓他原諒那個童年一直欺負他的大男孩，讓他為他的朋友點亮生命的小小光芒，讓他擁有一段刻骨銘心的愛情，書中的每一個故事都深深的牽動著我的神經，時而開心，時而傷心，因為主人公的傷心而傷心，因為主人公的開心而開心。 越長大越覺得，每一個孩子都應該有一個快樂的童年，那樣的童年，他們就是要玩的開心！屬於孩子的時光應該是快樂的。因為，只有在無憂無慮的童年積攢到足夠的快樂，才能有勇氣面對未來的種種坎坷和挑戰，才能在人生之路上勇往直前！而這個因為愛情受挫、親情的殘缺而帶著點憂愁、帶著點絕望的小男孩，這個在絕望中等待長大的小男孩讀來讓人心疼不已。但是，充滿恐懼、無奈、不幸的童年有時候卻是敦促一個人快速成長、成熟的良藥。但前提是，他利用自己強大的內心將那樣的童年成功地轉換成不屈的動力。那強大的動力有時候只是來源於一些微不足道的小事，但同時卻又是生命中最珍貴的片刻。當我們迷茫、沮喪、失落時，這些會讓我們恢復，面帶微笑，繼續走下去！

文章標題：106學年度寒假作業心得  2018-02-26 12:09:13

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1045101228 姓名 林詩雨 書名 正常分娩的初產婦於待產及生產時主觀經驗之探討 作者 曾雅玲、余玉眉 出版社 護理研究 出版年月 1994年12月 【本書重點摘要或佳句】 1 本研究之目的為：整體的瞭解正常分娩的初產婦產時所實際經歷的主觀經驗內容，以增進護理人員從產婦的立場和觀點分析其生產經驗的能力，進而作為改善護理內容之參考。 2 第一產程晚期因宮縮更強，待產婦顯得更為不安，表現出扭動身體、口乾、皮膚潮紅而濕熱的情形，與外界的溝通也減至最低程度。 3 維持控制被認為是產婦生產經驗中極為重要的事，疼痛和失去控制則是產婦的生產經驗中最常被提到的不愉快經驗。 4 當一個人失去控制時，通常也會失去自尊。 5 知覺是個人選擇、組織，並解釋感覺資料的過程。固然在知覺過程中，由感官所得的直接的事實的經驗，乃是構成個人對事物瞭解的主要依據，但個人對環境的瞭解卻超越了由感官所得到的事實。 【本書閱讀後心得感想】 雖然我並沒有生產過，但是在上學期上過產科後再閱讀了這篇探討文其實能與那些產婦感同生受。 這篇研究的主觀經驗是指初產婦在完成分娩過程後，與產後8-24小時內，經由回想重整回憶，本身 與當時當地所發生的經驗內容，而表達出來的感受、想法和態度。生產是興奮的也是一家人所重視 的但是又有外界的種種因素所影響，如這篇提到的宮縮帶來的疼痛，因為逐漸加劇的產痛、用力時 大小便失控等等因素失去控制感，初產婦在活動期經常發生這樣的經驗，也是令初產婦感覺不舒服 的主要經驗之一。但是作為准母親，在身體完整性以及身體功能無法繼續維持的種種壓力下，還是 會努力嘗試著把持自己與自我控制，還會有事事不相吻合的感覺，此種感覺亦在第一產程潛伏期發 生。這種感覺就像本來明天要與很久不見的國中同學約去看電影，天氣預報寫明天是晴天。可是當 天竟然下起了很大的雨，還伴隨著強風，所以就沒辦法約到國中同學了。還要出去把昨天才剛晾在 外面的衣服收拾進屋裡。當寶寶出生時，初產婦產生一種順利完成目標而感到得意的體驗，也會體 驗到世界的奧秘，也能體會到自己的媽媽生自己時當下的感受。此時疼痛感已經緩解，而產生輕鬆、 解脫。就像每次努力準備大考，考完畢的那種喜悅、解脫感。但是媽媽還是比我們偉大，因為她經 過了漫長的等待和忍耐！母親還是偉大的，我要謝謝我的媽媽!
   1045101227    陳鈺涵  發表(8)筆  
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文章標題：寫給任何時刻決定出發的你  2016-02-19 18:48:06

不管你從拿裡來,接下來要到拿裡,收拾行李去追求屬於自己的旅行吧,像是走上朝聖之路的旅人一般尋找自己,讓自己在旅行中把電充飽,漢來自全球世界各地的人進行心靈交流吧！ 其中在這本書裡分了四個部分,分別是寫給任何時侯準備出發的你、只要快樂的活著、百聞不如親見和結束才是下一趟旅程的開始這四個,其中我最喜歡的部分是寫給任何時候決定出發的你部分中的簡約出遊用心的去旅行與夢想與現實的不一樣,喜歡簡約出遊用心的去旅行的原因是很認同他所說的其實去旅遊不用帶太多的東西,只要帶必備品就好了不然會失了焦點,而喜歡夢想與現實的不一樣的原因是因為這是事實,你夢想要做多大是自己的事,可是最重要的是有沒有去實踐你所訂定的夢想,如果沒有去做那和做白日夢沒有兩樣。

文章標題：錢是別人的,健康是自己的  2016-02-19 21:02:19

這本書說的是藉著中年人的生理特點及變化,綜合出世界最新的養生保健的最新的理念,然後提出健康的新標轉理念,還更加具地介紹保健的方式和相關應該要注意的注意事項。 四十歲到五十歲是一個十分繁忙,家庭和事業逐漸上升,但體力卻從高峰開始慢慢往下降,兩著相交稱為中年剪刀,在這個時期情緒反應會產生高度焦慮、緊張、空虛感,有可能伴發罪惡、煩惱、恐懼等,在行為方面會去拒絕他人的幫忙,身體可能會有失眠、食慾不振......。中年人有百分之六十處於第三態也就是亞健康的意思,在不同地方、生活、社會層次、年齡、氣質特點的人們中,此時期人的狀態分布和發展結局是不盡相同的。通常在工作環境緊張加上壓力大的人出現亞健康的情況也相較其他人提高很多。 在艱難的人生路上,冷暖人自知。人過了四十歲以後,要學會去關心自己、照顧自己,因為人生才過一半而已,還有很長的人生路要走。

文章標題：104學年度第2學期暑假作業  2016-09-11 19:36:45

說到台灣護理界一定要提到她-陳翠玉女士,她可以說是台灣護理界的創始人。 她畢業於彰化女子高級中學後為了找叔叔去了一趟廈門發現那兒髒亂不堪,所以決定往公共衛生方面去做發展,接下來她出國讀日本的聖路加女子護理學校一九四一年畢業以後日本方因他精通日語,英語,中文而希望他能留在日本服務,但她仍然選擇了回台灣服務,她回台灣後先後在台北保建管和台北醫院就職,在二二八事件發生後去加拿大多倫多大學的護理教育系和美國波士頓大學的護理行政系進修,一九五六年因劉淑章假冒她涉嫌貪汙的罪狀而遠離台灣,再次離開台灣的她在世界衛生組織的幫忙下在中美洲擔任衛生顧問,並常駐在波多黎各。一九八零年退休後,曾經代筆面臨危機的台灣這本書,還組織全球姓婦女台灣民主運動,簡稱穩得,後來因年事已高身有狹心症在一九八八年八月二十日過世。 我覺得陳翠玉他對台灣護理界貢獻相當地大,因為她增設了許多設備例如:產房,嬰兒房……等等,如果沒有她的這些貢獻的話,我們台灣現在的醫療可能沒有這麼衛生這麼進步了吧！她雖然在台灣遇過二二八事件被人誣陷和有人假冒她貪汙的事件,但她仍然深愛著台灣,到最後她仍然希望台灣能像瑞士一樣的中立,一樣的獨立。 她是一個值得我們學習的好對象。

文章標題：105學年度上學期寒假作業  2017-02-19 19:42:36

寒假作業------跟自己和好 在生活之中，我們常常會因為與人不良的溝通、棘手的工作……這些瑣碎的事而影響了心情，但我們要學著去調適， 當和別人發生不愉快的事時，我們可以在腦袋裡轉個彎，用不同角度方向去想，讓這件事往正向方面去發展，讓自己別被負面情緒影響，更能好好解決事情，使事情在雙方和平滿意之下解決。 「試著跟自己和解，在夜深人靜的時候，想想今天自己有什麼對不起別人的地方、對不起自己的地方，然後真誠的道歉」在晚上很安靜時，把自己的心沉靜下來，如果還是覺得很生氣或難過的話，想想到底為什麼生氣或難過，有什麼對不起自己或別人的地方，然後想想如何解決這個問題，如:真誠的和別人道歉……之類的，最重要的是和自己和解，而不是得到別人的原諒。 對於情緒了解愈多的人，心靈所感受的壞情緒之苦也會比不了解的人少很多，因為他們懂得疏導情緒而不適堵住它把氣永遠往肚子裡吞就好。 在處理情緒方面，每個人的能力不同，有的人能處理的很好，也有人處理不好，接受情形，才能用適合的方式去和別人相處。

文章標題：105學年度下學期暑假作業  2017-09-06 22:08:09

「想通了就好，人生其實沒有這麼煩」這本書教我們如何去放鬆自己，不要去糾結東糾結西的，放過自己。 第一個月，書要我們學會如何「自在的生活」要活得像自己，不要去勉強自己做不府合自己的事。我們沒有辦法去遠離別人或是改變別人的想法，因此有時候可能會被旁人影響到甚至掩蓋了自己的真心，我們要學習關上自己的耳朵，聽從自己心裡發出來的聲音。 「停止預知明天的煩惱」這是在這本書裡面我覺得對我來說最需要改的東西，我常常煩惱很多未知的東西，明明明天又不一定會發生，我卻在那邊窮擔心，常常搞得自己無法睡覺、心力憔悴。 「被人說閒話時，就當耳邊風就好」這我也要學起來，在打工時，前輩常常唸我或是其他的後輩，我常常會很在意，常常搞得自己在自己圍的圈子裡打轉，到最後甚至自己給自己打了個無解的死結。 「太過於緊張，分個神反而能有更好的表現」我常常會很緊張不管是在學校、外面或是在打工的地方都一樣，在學校，就怕做了什麼舉動惹同學老師不高興，在外面，怕別人覺得我是個怪胎做一些奇怪的舉動或穿的很奇怪，在工作場所，則怕擋到別人或是常常出錯，也許分個神對我來說是好事不要那麼緊張，以免越緊張越出錯。 我覺得這本書真的交會我很多東西，真的是想通了就好，人生其實沒有這麼煩！使心放寬，別去想那麼多，別去在意那麼多，別讓自己去想那麼多，別讓自己搞得那麼心力憔悴。

文章標題：106學年度上學期寒假作業  2018-03-01 19:41:29

初產婦與早產兒建立親子依附關係之護理經驗 每位媽媽都會希望自己的孩子能過健康平安的出生快樂的長大，但有些媽媽在懷胎和生產時還是會不順利，例如:早產。 「早產」是指胎兒在未滿三十七周之前就生出來，早產的相關症狀包含媽媽子宮收縮間隔小於十分鐘、陰道流出液體，胎兒會有很大的風險患有發育遲緩、聽力問題、視力障礙……等等的風險。 大部分的媽媽在胎兒早產後的產後初期心情沮喪、焦慮的指數、程度相較於一般自然足月生產的媽媽來的高，媽媽會去擔心胎兒是否活著是否健康、未來要面臨到相關問題，然而因為胎兒出生後立即與媽媽分開接受治療的原因在胎兒照顧方面的經驗相對較少、使得媽媽會比較害怕照顧小孩，所以護理人員應該要在媽媽或胎兒還在醫院治療時安排一些規定的探視時間以外的彈性時間 讓胎兒多和他們相處，也讓媽媽及家屬能有更多的時間能接觸、照顧胎兒，也能提供一些胎兒的相關的訊息，引導他們去熟悉胎兒和胎兒的照護、多說出心裡的疑慮及疑問並給予解答，出院前的衛教須告訴爸爸媽媽及家屬在家照顧胎兒的相關注意事項、告訴他們應該需要準備些什麼東西，教導他們如何照顧。 這篇文章讓我學到了護理人員應如何照顧生下早產兒的媽媽們才不會使得他們和胎兒變得陌生、恐懼害怕去照顧胎兒，也知道這些媽媽會有什麼樣的擔心和問題，然後如何在適當的時候用他們能了解的方式讓他們知道。

文章標題：106學年度下學期暑假作業  2018-09-16 17:55:51

一位腹膜透析個案面對無力感之護理經驗 看完這篇個案照護經驗的文章後我覺得腹膜透析真的很辛苦很累，不管是本人還是照顧他的人都一樣，都需要長時間的去付出，常常會出現一些情緒，像是文章中的個案就出現了厭煩及生氣的情緒，他覺得他自己才三十幾歲就需要花很長的時間在做腹膜透析上面那他的家庭怎麼辦，他家還有一個六十歲的媽媽需要照顧，他這樣還能給他的老婆什麼樣的生活品質呢?加上每天都要換藥他覺得很麻煩，他甚至問護理師說:「我不用每天換藥吧?二到三天再換一次或是只吃抗生素應該也沒關西吧?」之類的話語，顯示出他對自己的情況感到沮喪、煩躁及壓力。他的妻子則是十分擔心他的病情會不會再度惡化，他導管流出黃色的膿是不是因為自己沒有把環境打掃乾淨所以導致感染，或是他沒有照顧過人的經驗是不是會照顧不佳阿…..等等的問題，這些問題常常使的家庭關係變得緊張，家庭中的每個人壓力都變得很大、情緒也漸漸開始變得不好開始互相惡言相向，最後演變成了家庭的戰爭。還好個案後來有和護理師共同討論，並在護理師的幫助下開始漸漸的習慣每天換藥、調適自己的情緒，多想一些正面的事情、多出去走走吹吹風或做些自己喜歡做的事放鬆自己，以及和家屬多多地溝通，也許沒有自己想的那麼的壞，也許家人不是這麼想的。
   1045101226    簡玟蔚  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-21 21:41:41

這次湊佳苗選擇以不同的方式、筆觸來描寫整個故事，以一封遺書作為本書的開始，有著十足的震撼力，卻也透徹的點名了現在社會的黑暗面。結構上一反以往熟悉的第一人稱，改為以視角交替的方式來呈現，從兩人的角度去描寫對彼此的想法，在交互比較下更顯真實。書中兩位主角是高中女生──敦子和由紀，湊佳苗以現下高中女生的心理來觀望整個社會，------以及他們對死亡時而純真時而殘酷的猜想。在死亡這個方面，書裡有句話：「因為死亡離我很遙遠，所以我才覺得他們的思想是無稽之談。」是的，死亡距離現在的我們似乎是件很遙遠的事情，這句話深刻的描寫出現在年輕人的內心，至少我覺得很現實。 因為距離遙遠，所以我們不需要在乎。-而只是見證了死亡的一瞬間，真的可以讓我們了悟死亡嗎？我並不這麼認為。 我們畢竟都不是將死之人，沒有辦法真實的體會那種面對死亡的心境。沒有人能夠真正的瞭解死亡。

文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-21 21:46:21

整本書可以看作一場球賽，從一局上到九局下半，作者構思很特別也很透徹，每一局都由不同的人來改變轉折，而這些轉折也讓故事中的曲折起伏更加明顯，當然，一定也會有所謂的好球、壞球，故事就是這樣緊張，才讓人格外興奮，尤其是當最後的延長賽就想永無止境地等待，等待著最美好的全壘球打到來，揮棒的結果贏的了滿堂采，也讓我們這些讀者為男女主角高興，雖然沒有像全壘打一樣興奮，不過最後女主角的出現卻也讓我們覺得格外溫馨，全壘打就是如此。 九把刀所寫的愛情小說，有種命中的感覺，總是不打招呼的推進我心裡，那樣的唐突，卻又會讓人喜歡他的直接，難怪九把刀的書總是一本本的大賣，一本本的受歡迎，只要書一出就常常廣受好評，會讓人關注也不是沒有原因的，他的文筆總是流暢、架構清楚、描述生動，讀起來總是讓人輕鬆又有趣，爾且他什麼類型都寫，這可能也是他成功的原因吧!

文章標題：暑假作業  2016-09-09 22:40:24

馬偕在自宅展開免費醫療的工作，教導民眾公共衛生知識，為人拔除蛀牙，贈送虐疾特效藥，治療腳膿瘡（俗稱臭腳粘），並由國外輸入蔬菜種子如蘿蔔、甘藍菜、蕃茄、敏豆、花椰菜、胡蘿蔔等，介紹給農民種植。馬偕大量傳輸西洋科學知識到中國，由立體方式傳播福音，從此歸信的人與日俱增。馬偕蒐藏文物的智慧與鑑別文物的能力，令人刮目相看。他在1893年第二次返回加拿大時，曾運走600件台灣民俗文物，其中三分之二為漢人所有，三分之一為原住民所有；原住民文物中，又以凱達格蘭佔大多數，這些文物現在存放在加拿大多倫多安大略博物館地下室,馬偕常常和助手旅行布道，深入平埔族、熟蕃、南勢蕃、生蕃區住的村落，隨時在路邊幫人拔牙，曾在日記上記載他昨天拔了多少牙，今天又拔了多少牙，終其一生，馬偕總共為台灣人拔了超過兩萬一千顆牙。中法戰爭時，法軍進犯北台灣，驚慌的民眾仇視一切外國人及基督教，於是聚眾拆毀教會、挖掉基石，然而法軍猛烈轟炸淡水的結果，卻使偕醫館內外都擠滿受傷的士兵，馬偕因盡心盡力的照顧他們，還受到清廷的褒獎,他真的很善良很棒

文章標題：寒假作業  2017-02-20 19:47:41

其實當時看到余佑寒因為前女友的男朋友劈腿的事情忽略矮冬冬時，我真的很生氣（而且也很怕他們兩個分手），就像林叡講得，余佑寒在矮冬冬和前女友之間選擇了前女友，可是看到余佑寒後面解釋的話後，我都心就融化了QQ還有矮冬冬，當初看她列下「初戀情人十大必要條件」的時候，完全笑掉我的大牙XD可是想到自己之前小學的時候，似乎有列過這種條件呢？還有還有，我發現矮冬冬根本就是大醋桶！！可是站在矮冬冬角度的話，又會為她感到委屈；但是站在余佑寒角度的話，又會覺得矮冬冬無理取鬧（前女友的男朋友劈腿的事情不算！！），大概就是站在不同的角度，就會有不同的看法。還有林叡，其實我很看好他啊！！而且看到他在第291～294他說的話，就讓我的內心感到一陣悸動，好讓人心疼......但這就是愛情，不能勉強的，祝未來的Q毛能夠遇到他喜歡、而那個女生也喜歡他的夢中情人。 Q毛，加油！！

文章標題：今天也是傷痕累累  2017-09-03 20:29:54

這本書描述從生活的人際、親子、愛情關係衍生而來的各種情緒。例如，看到媽媽受傷而感到內疚不已：「媽媽對不起，媽媽不要變老。」第一次領到薪水，想起了爸爸辛苦的模樣；覺得自己渾身缺點，但你願意牽住我的手、說會留在我身邊，我是多麼的感激；時光流逝而喃喃自問：「我的生命是否也成長得如我的年紀一樣寬廣了呢？」……作者細緻的描繪內在隱晦幽微的情緒並將之釋放，給那些想變得更好，卻強忍傷痛的人些許安慰，用一幅幅插圖和細膩文字安慰受傷的心靈，達到撫慰效果，引起內心共鳴。雖然偶爾感到生活是珍貴的，但更多的是平凡無趣的日常。縱使網路社群軟體看似有不少朋友，也會趁閒暇時進行娛樂活動，卻在獨處之時，無可避免的思索生活的意義：「那個，我到底在做些什麼，這樣過日子有什麼意義呢？」那些不曾抹去的傷痕情緒，若是以一句「沒關係」來刻意壓抑，終有一天會向自己排山倒海而來。因此，當我們被工作、朋友、生活責任圍繞之時，透過本書，你能夠在時光縫隙之中慢下來，傾聽內心、自我對晤，最後你將發現，當你願意面對內心傷痛、接納情緒，最終將會治癒自己。

   1045101225    吳亞蕎  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

幸福的老犬生活 看完這本書我才知道狗狗從開始到最後都要細心呵護， 如何陪著狗狗有尊嚴的走完生命最後幾年的時光， 高齡犬也可以有舒適自在的生活， 健康長壽的秘訣。 7歲以上的狗狗就正式邁入老年期， 身體老化所造成的疾病也會慢慢出現， 如失智症、癱瘓、癌症與各種慢性疾患， 身為家人的我已作好健全的身心準備，以正確的知識來照顧、緩解老犬的不適。 愛犬離開之後，又有哪些方式送牠最後一程？ 本書由日本全國寵物保母協會、寵物保母SOS監修， 教導主人從大型到小型犬皆適用的老年犬照料、看護新知， 從清潔、照護、飲食與運動方式都有專業建議， 透過圖文豐富的實例學習，打造老年犬的幸福生活。 書末附錄主人與老年犬的相處實例， 分享最真實也最感動的照護故事。 看了這本書我的確學到了很多東西，了解狗狗老化是會發生ㄉ疾病，該如何預防那些疾病，也教我如何設置一個老犬適合居住的 環境，更重要的是狗狗死去後該如何處理狗狗的後事，如何面對，宗ㄓ 環境，更重要的是狗狗死去後該如何處理狗狗的後事，如何面對，宗知這本書教了我很多事，是很好的一本書。

文章標題：讀書心得  2016-02-18 19:51:51

毛小孩讀心術 根據某個報導顯示，世界上並沒有「笨狗」存在。因此，若家裡的狗狗總是讓您感到「不聽話」，那很有可能是教養方式讓牠誤解意思了。 　　飼主若能耐心側耳傾聽「狗狗想說的話」，狗狗也必定會回應飼主的內心想法。這本書分享飼養狗狗時，會遇到的各種生活大小事，幫助您了解狗狗在不同情況下會有的心理與想法。 　　我了解到當幼犬剛來到家裡時，牠有著什麼樣的心情，從牠的肢體語言當中，您可以了解牠真正的感受嗎，而又為何小狗總是會有隨地便溺的行為，有些狗狗一教就會，有些則是需要一段時間慢慢習慣改進。 　　這本書讓我更加了解更加了解狗狗的喜怒哀樂，原來這些都是狗狗們想對您說的心裡話。 狗狗真得很聰明常常撒嬌跟主人討抱抱，也懂得看人臉色，知道主人生氣就躲起來，然後再去跟主人撒嬌。 狗狗雖然不能說人話但卻能運用肢體語言來向主人表達自己心中的想法。這樣狗狗即使部會說人話但還是可以跟主人溝通的。

文章標題：南丁格爾  2017-08-31 00:40:09

看完南丁格爾的故事這本書我更加覺得自己自己現在學的護理很偉大很令人敬重，他是一根根生命有關的工作一個不能隨便的工作，尤其是南丁格爾的種種精神真的是很令人佩服：犧牲奉獻精神、追求新知精神、博愛濟世精神、獎掖後進精神、堅守原則精神、平凡樸實精神，這些精神是一位護理師該擁有的，如果沒有犧牲奉獻的精神那麼你又有什麼資個當個護理人員，如果沒有追求新知的精神那麼在護理上面絕對是一個部專業的護理師，畢竟現在醫學這麼發達，許多醫療都持續的在進步，很多東西也都在慢慢更新當中，如果不時常去學習新的醫護知識，一定會對病患和自己有所影響。當然我們也必須要有著博愛的精神，這是護理中對我來說非常重要的精神及態度，護理師如果不懂得替別人著想不懂得替病人著想的話那麼他就是一個部博愛的人，這樣的人他就不會把病患當成自己的家人一樣的照顧他、關心他、給予他好的建議跟支持，病患或許會比較沒有感受到醫院的親切感，獎掖後進的精神可以讓任更加認定的精神，在醫護的過程中我們要保持著這種精神，才能讓換著的內心更加舒服，堅守原則的精神對我們來說是非常重要的，我們不能夠隨意不遵守醫護的原則，該有怎麼樣子的醫護處理方式我們就該怎麼做，隨意的去更動隨意的去決定，可能會照成病患的危險或是病患家屬的不諒解，這種行為是一個不專業的護理師才會去做出來的不好行為‧。平凡樸實的精神，我想我們時時刻刻都要記的自己當初學護理的信念，要讓自己一天比一天的更佳努力，用非常真心的態度去學習去照顧病人關心病人。另外視並尤親是最最重要的了，我們用什麼樣的態度去關心自己家裡的人用什麼樣的方式去給家裡人支持跟照顧，我門就閉西藥用那種態度去照顧我們的病患，我們要讓病患知道他們對我門而言是很重要的，讓他們內心不再這麼有壓力，在護理的各方面保持著這種精神，自己才能更稱的上是一位護理人員。

文章標題：做自己的情緒總管  2018-03-02 17:22:54

我覺得這本書非常厲制，每一個人的情緒本來就應該要自己管理，這歌是界本來就沒有任何人有異物造接受任何人的負面情緒，對我而言，一個無法控管自己情緒的人，我會覺得它是個失敗的人，除非他自己有心去面對自己不耗的情緒而去做些改變，去學習如何調適自己的壞情緒，學著為自己的情緒負責是一套很中藥的人生課題，有時候，我總始覺得那些常常讓自己或在背痛或負面情緒下的人很讓我覺得煩我心裡總是會覺得，人生那麼短，真的是何苦呢，幹嘛跟自己過部去，一哥人，即使窮困，不過它擁有著天的快樂幸福及陽光，那是在有錢也都買步道的，藥假裝卻也假裝不旯的！唯有讓自己的情緒抱持著快樂，你的人生大概就成功了一半了~

文章標題：做自己的情緒總管  2018-03-02 17:23:14

我覺得這本書非常厲制，每一個人的情緒本來就應該要自己管理，這歌是界本來就沒有任何人有異物造接受任何人的負面情緒，對我而言，一個無法控管自己情緒的人，我會覺得它是個失敗的人，除非他自己有心去面對自己不耗的情緒而去做些改變，去學習如何調適自己的壞情緒，學著為自己的情緒負責是一套很中藥的人生課題，有時候，我總始覺得那些常常讓自己或在背痛或負面情緒下的人很讓我覺得煩我心裡總是會覺得，人生那麼短，真的是何苦呢，幹嘛跟自己過部去，一哥人，即使窮困，不過它擁有著天的快樂幸福及陽光，那是在有錢也都買步道的，藥假裝卻也假裝不旯的！唯有讓自己的情緒抱持著快樂，你的人生大概就成功了一半了~

文章標題：偏鄉志工的文化優越感—你怎麼知道他們心靈富足  2018-03-02 18:31:42

偏鄉志工的文化優越感—你怎麼知道他們心靈富足 這個文章非常令我感動，因為他很有真實的味道，文章中提到，偏鄉沒有電影院，沒有娛樂場所，但是這裡的小孩子卻過的比都市的孩子還要來的快樂很多，這裡的還是得快樂可能來自於路面上的一攤水，或是校園附近的某一塊地都能夠使哪些小朋友很天真很開心的玩樂起來，這就讓我想起了每當寒暑假回去外婆家的時候，因為外婆家是鄉下，一個古老的小社區，附近根本沒有店家只有一間要走一下子的全家，至於小農村里酒只有兩三間的雜貨店，很有年代味道的那種，隨一我們在那裏生活的時候都會有一種遠離都是凡塵的感覺，但事實也是如此，在那裏時間過得特別慢的感覺也讓人感覺到很放鬆，每天的生活就是被雞叫起床然後悠閒的吃早餐，之後就去田附近走一走曬曬太陽，然後跟大家一起踩福壽螺抓泥鰍，完一玩餓了就回家吃外婆煮的好吃的飯，吃完飯就看個電視阿跟家人聊聊天阿後就累了睡個午覺，醒來之後就在出去聞聞南部的新鮮空氣味之後就可以吃晚餐了，然後晚上就跟附近的小孩子玩起紅綠燈阿鬼抓人阿躲喵喵阿，非常樸實的一天又這樣子的過去了，不知道為什麼到了那邊就忽視了自己手機的存在，根本不會像去用手機，而是會想去珍惜當下每分每秒的幸福時光，難怪鄉下的孩子比都市的孩子心靈更加豐富~

文章標題：台灣醫療文選  2018-09-18 00:09:54

讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護3戊 學號 1045101225 姓名 吳亞蕎 書名 台灣醫療文選 作者 焦桐 出版社 二魚文化 出版年月 2005年 3月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1有人說復健醫院是地域，有人說是天堂 2大眾不能愛心只在沸點時刻，除了對事件保持持續性的關心，更應該以正面的角度看待並檢討醫療制度與醫療糾紛的根本錯誤 3放下心中的完成愛恨情仇，迎接身體中心的生命，並感傷人生無常 4要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務 5我們應該在重視技術的同時也該重視病人的權利，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身心靈上給他完整的醫護 【本書閱讀後心得感想】 我認為身為一位醫護人員，包括醫師、護理師、照顧服務員、看護等的人員，當你自己決定要去做一個救助別人生命及照護人的工作時你就逼需要先評估好你自己的人格是如何的，如果你的人格是不適合走這條路的，那麼你可以自己轉換適合自己的跑道或者是從中去改善自己人格中所缺少的因素，曾經我以為人格是不能狗改變的，但人生中，有需多人格轉變的事情，就像是不經一事不長一智這個道理一樣，當你受到某件事情的刺激後，你一定會有所成長有所改變，當你知道自己的人格中缺少了什麼樣的因素你可以試著去挑戰自己，各方面的挑戰一定能夠開闊自己的視野，當你望得更遠你越能知道自己需要做什麼樣子的調適。我們都知道人都是會生病的，而我們需要接觸醫療人員的時候不外乎就是在我們身體不適時需要被人照顧及關愛的時候，那時候的人們內心一定是缺乏安全感的，他們需要的不僅僅是一位醫術高明的醫師，而是醫術及好人格兼具的醫師，因為一位有著好人個的醫師他一定會真心關心病人並且懂得位病人著想，有著同理心的人格因素能使自己在醫療工作上面能知道病患要的是什麼，更能懂得該用什麼樣的方式使個案更好，一個好的人格的醫療人員是不會對個案有三分鐘熱度或是一些莫名其妙的新鮮感，因為他們知道要把每一位病人當成自己的家人依樣去關愛，所以他們除了善盡職守的去關懷病人也會更努理想方法讓病人狀況能變好轉。 未來我將會是一名護理人員，在我就學的其間我會持續評估自己的的人格，當然了在我自己知道自己有不足的地方我會加以改正讓自己有所成長，我會學習讓自己人格中的缺陷減少的，因為我明白醫護人員面對的是各個重要且寶貴的生命，唯有良好的技術與人格態度才能使人們的健康與快樂 綿延下去。

文章標題：台灣醫療文選  2018-09-18 00:10:05

讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護3戊 學號 1045101225 姓名 吳亞蕎 書名 台灣醫療文選 作者 焦桐 出版社 二魚文化 出版年月 2005年 3月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1有人說復健醫院是地域，有人說是天堂 2大眾不能愛心只在沸點時刻，除了對事件保持持續性的關心，更應該以正面的角度看待並檢討醫療制度與醫療糾紛的根本錯誤 3放下心中的完成愛恨情仇，迎接身體中心的生命，並感傷人生無常 4要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務 5我們應該在重視技術的同時也該重視病人的權利，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身心靈上給他完整的醫護 【本書閱讀後心得感想】 我認為身為一位醫護人員，包括醫師、護理師、照顧服務員、看護等的人員，當你自己決定要去做一個救助別人生命及照護人的工作時你就逼需要先評估好你自己的人格是如何的，如果你的人格是不適合走這條路的，那麼你可以自己轉換適合自己的跑道或者是從中去改善自己人格中所缺少的因素，曾經我以為人格是不能狗改變的，但人生中，有需多人格轉變的事情，就像是不經一事不長一智這個道理一樣，當你受到某件事情的刺激後，你一定會有所成長有所改變，當你知道自己的人格中缺少了什麼樣的因素你可以試著去挑戰自己，各方面的挑戰一定能夠開闊自己的視野，當你望得更遠你越能知道自己需要做什麼樣子的調適。我們都知道人都是會生病的，而我們需要接觸醫療人員的時候不外乎就是在我們身體不適時需要被人照顧及關愛的時候，那時候的人們內心一定是缺乏安全感的，他們需要的不僅僅是一位醫術高明的醫師，而是醫術及好人格兼具的醫師，因為一位有著好人個的醫師他一定會真心關心病人並且懂得位病人著想，有著同理心的人格因素能使自己在醫療工作上面能知道病患要的是什麼，更能懂得該用什麼樣的方式使個案更好，一個好的人格的醫療人員是不會對個案有三分鐘熱度或是一些莫名其妙的新鮮感，因為他們知道要把每一位病人當成自己的家人依樣去關愛，所以他們除了善盡職守的去關懷病人也會更努理想方法讓病人狀況能變好轉。 未來我將會是一名護理人員，在我就學的其間我會持續評估自己的的人格，當然了在我自己知道自己有不足的地方我會加以改正讓自己有所成長，我會學習讓自己人格中的缺陷減少的，因為我明白醫護人員面對的是各個重要且寶貴的生命，唯有良好的技術與人格態度才能使人們的健康與快樂 綿延下去。

文章標題：我們如何修練死亡  2019-02-20 23:23:01

看完這些文章，感觸極深，因為就讀護理的自己時常於書本中看見許多關於死亡的名詞，而死亡也 與我們未來的工作息息相關，曾經在實習的過程中深刻體會到人生無常，即使再堅強再厲害的人，與病魔打仗時，終究可能選擇投降。我們都明白，死亡是人類的終點但，多少人能夠坦然的接受與面對自己精彩人生小說的最後一個章節、多少人能夠用正面樂觀的態度認真品味人生末端的光陰。 我們出生哪天就已經在邁向死亡，又或者可以說是當我們父母的卵子與精子結合那刻，就已經朝死亡前進了，光陰的速度正因為無法用任何速率來相比，而總在無感中慢慢地流逝，我想我們除了珍惜時間對時間做有效率的安排以外，我們夠要認真去體會每分每秒的感受。 死亡與醫護有著密不可分的關係，我們每天所學習的知識與技術都是培養我們讓病人更舒適、讓病人可以早日恢復以往身體健康的狀態，進而可以繼續勇敢地走向未來，繼續品味人生的滋味，我們或許比其他人更清楚明白生命的堅強與脆弱之處，更因為我們學習許多專業知識，除了使這些知識在考卷上讓我們賺取分數，最最重要的更是使這些學校教導我的專業知識，運用在每位未來實習上工作上或是身邊所接觸的人，讓他們能夠了解到身體檢查的重要、了解癌症要如何面對、了解現代醫療文明的厲害，讓他們能夠勇敢的面對自己所面臨到的健康問題進而做適當的檢查與治療，我想這是身為護理系的我除了醫院技術以外能夠在幫助到人的。 因為了解時間的可貴，所以越來越明白，真心關心生活周遭的人，以避免自己看到會令自己惋惜得事物，現在讀了三年護理的自己，更是明白人們除了身體上健康狀況會影響到每個人品味精彩人生小說的效率，心理健康更是比生理上的健康更是人生道路上的障礙物，這些障礙物比那些有著藥物可以控制的疾病更是難以搬離。歷經許多事物的我現在很知足也很滿足了，我會繼續我會繼續學習關懷身邊的人，幫助有需要的人，讓大家都能用正面勇敢的態度繼續走下去。

   1045101224    何盛懷  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1045101223    林佑龍  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1045101222    陳羽柔  發表(7)筆  
文章標題：104年上學期寒假心得作業(來自天堂的雨心得)  2008-03-18 16:15:43

看完來自天堂的雨，書中還有一段是提到士緣的爸爸外遇，爸爸和媽媽兩個人在家裡大吵大鬧，讓士緣覺得很難過...然後過幾天爸爸到學校門口找他，兩個人到一間咖啡廳坐下來談話，士緣看著爸爸的臉發現他頭髮上多了好多白頭髮看著爸爸憔悴的樣子他才發現爸爸老了，爸爸告訴士緣自己和媽媽真的勉強不了，最後是士緣告訴爸爸要他和媽媽就離婚吧!他希望爸爸是幸福的，我覺得士緣好懂事，如果是我，我應該無法接受這樣的事情，也很難去祝福爸爸和小三，而士緣最後選擇跟媽媽一起生活，因為他知道爸爸還有人陪，但媽媽除了他以外沒有別人了!所以他告訴爸爸自己必須陪媽媽，我覺得能有這種想法，士緣真的很懂事，希望自己可以像士緣一樣成熟懂事可以當個好女兒，也讓我想好好珍惜爸爸媽媽這些愛我的家人、同學、朋友們，希望自己可以帶給他們快樂和幸福，我也期許自己的青春也可以有很棒的回憶。

文章標題：104年上學期寒假心得作業(謝謝狗狗的擁抱)  2016-02-16 13:33:11

看完這本書，我才了解，為什麼養狗養貓的人會把牠們當作自己的兒子或女兒了，因為當有些主人孤單寂寞或傷心時，都是牠們在陪伴那些主人的，他們互相照顧，但有時候牠們照顧我們比我們照顧牠們還多得多。當你問他們為什麼會選擇跟這隻狗共同生活的時候，他們常常會露出一副若有所思的表情回道：「我也不知道，會覺得是牠們選擇我們的，總是在那麼剛好的時間出現在我的面前，有點像一見鍾情的感覺吧！」如果再問這些愛狗的人，照顧狗狗不覺得辛苦嗎？他們會說：「我們有照顧到牠們甚麼嗎？不過就只是給牠們一些食物、偶爾帶牠們出去散步、清清排泄物而已，但是帶牠們散步也能當作運動、家中有牠們照顧還能帶給我們安全感、並在我們回到家時熱情的迎接我們、在我們傷心沮喪時陪伴我們、更是一個完美且守口如瓶的聆聽者，讓我們可以毫無顧忌地傾訴所有壓抑著我們的沉重祕密，所以到底是誰照顧誰比較多呢？在這本書中有一位在學校受到霸凌，卻因為不想讓家人擔心而放棄跟家人傾訴感情的小女孩，藉由和家人一起照顧盲眼狗狗而學會了勇敢開口與哭泣，這隻狗讓他有勇敢的力量來面對霸凌他的同學。到頭來看這些狗常常在無形之中幫了我們很多事，我們不過就只是給牠們一些食物、偶爾帶牠們出去散步、清清排泄物而已，反而牠們照顧我們比我們照顧牠們還多更多。

文章標題：105學年度第二學期暑假作業  2016-09-11 19:31:04

馬偕在自己的家開免費醫療的工作,教導民眾公共衛生知識,為人拔除蛀牙,贈送虐及特效藥,治療腳膿瘡,並由國外輸入蔬菜種子如蘿菠、甘藍菜、番茄、敏豆、花椰菜、胡蘿菠等,介紹給農民種植.馬偕大量傳輸西洋科學知識到台灣,由立題方式傳播福音,從此歸信的人與日俱增. 馬偕第一次回加拿大期間,得到加拿大的親朋好友的資助下,又獲得一位同姓的馬偕夫人捐贈2500元美金的幫助,馬偕在滬尾建造台灣第一所西醫醫院,除了可以醫治民眾,也有助於他的傳教工作. 馬偕常常和助手旅行步道,深入平埔族、熟番、南勢翻、生番區住的村落,隨時在路邊幫人拔牙,曾在日記上記載他昨天拔多少牙,今天又拔了多少牙終其一生,馬偕總共為台灣人拔了超過兩萬一千顆牙. 中法戰爭時,法軍進犯北台灣,驚慌的民眾仇視一切的外國人及基督教,於是有很多人拆毀教會、挖掉基石,然而法軍猛烈轟炸淡水的結果,卻使馬偕紀念醫院館內外都擠滿受傷的士兵,馬偕因盡心盡力的照顧他們,還受到清廷的獎勵. 我覺得馬偕是一個很了不起的人,他不會因為第一次的失敗而退縮.他來台灣碰到許多瓶頸,他都一一突破,就像原住民一開始誤會他是個怪胎會喝人血,但他沒有因為他們這樣而退縮,反而更努力的傳教和醫治病人提升醫療這一方面教育方面,他幫許多人拔牙,他用行動改變他們對馬偕的想法,中法戰爭時,他沒因為台灣發生戰爭而逃回加拿大,反而留在台灣幫住受傷的士兵.他對台灣的醫療知識方面幫助很大,尤其是牙醫方面,讓我非常的欣賞他.

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-19 19:44:56

情緒控管能力的好壞差別，不只影響自己的心情、人際關係、他人的觀感，甚至還會成為我們成功與否的關鍵。在漫長的人生道路中，每個人都會有遇到挫折，或是難以忍受、釋懷的苦難的時候，有人的反應是暴跳如雷、焦躁不安，無法冷靜思考，而最終釀成大禍；有的人是怨天尤人、思想悲觀，直到負荷不了的憂鬱壓上心頭，而最終走上自殺一途；也有人選擇在情緒穩定之後再思考後續的打算，不貿然行事，即便解決不了，也不至於留下悔恨。 雖說如此，但當遇到令人頭痛或惱怒的情況時，我們又能如何應對呢？作者在書中提到：讓暴怒的情緒轉換跑道。當你真的快被氣到無法控制的時候，千萬不要在生氣的時候做下任何決定，因為那往往是會讓自己深感後悔的。在思緒紊亂的當下，你可以去做一些別的事情來轉移自己的注意力，例如：把想抱怨的話寫在紙上或日記本裡，好讓自己憤恨不平的情緒找到地方發洩，也可以寫毛筆字來使自己平靜下來，還可以順便增進自己寫書法的功力呢！ 除了學習如何紓解自己憤怒的情緒，我們還必須學習如何「不生氣」、「不憂鬱」。在日常生活中最易使人引發情緒波動的，就是他人對自己的批評、害怕別人說起自己的不是，而這種缺乏自信心的表現，常造成情緒的失控。另外，在職場上、課業上經營得不理想，或挫折的打擊，也會讓人常感到不耐煩、沮喪甚至暴躁。如果時常被外來因素所影響情緒，不懂得如何排解煩悶，不知道自我省思，自我沉澱，並整理心情再出發的人，不只會影響自己的心情，持續的情緒低落還可能會影響身體健康。而且仔細想想，你願意和一個易怒，時常情緒低靡、自怨自艾的人相處嗎？如果你不能適時的調整自己面對挫折時的心態，它將不只影響你的身心、人際關係，還可能使你未來的事業，甚至家庭生活，都深受其害。我對於此書中提出的「精神勝利法」深感佩服與贊同，它是一種以正面自我鼓勵、激勵自我成長的方式，來排解自己內心的沮喪和憂鬱，善用「心情轉向原則」以避免長時間陷入痛苦、一蹶不振的泥淖當中。當你生活不如意的時候，不妨試著甩開負面情緒，激勵自己的鬥志，鼓勵自己不要氣餒，正面思考，進而增加自信心。

文章標題：106學年度第一學期暑假作業(我們都應該更誠實做自己)  2017-09-03 14:45:04

做自己不是自我感覺良好,不是只要我喜歡,有什麼不可以. 做自己是什麼意思呢？「做自己｣是幾經思考與選擇自我的過程，不是為了逃避現況時的退縮之詞。誠實、仔細的檢驗自己的內心，並透過探索、行動、反思確認，我們能慢慢的發現自我，並且不畏懼的誠實做自己。透過發現自我、破除直念、學會珍惜，學會付出與分享，為所有處於焦慮和迷思中指點迷津，指引你去發掘自我、更誠實的面對自己、做自己。 希望別人來了解你之前，要先好好的了解自己，明白自己這樣做是快樂的、是必要的、是幸福的，不管接下來有什麼問題，自己都可以去解決，自己都有勇氣面對，這樣就好了，只要自己覺得幸福、自己可以承擔，別人的理解又有什麼重要？ 忍受別人的眼光是一件很難的事，但若你很誠實的面對自己，它就不難，因為你會明白，別人的眼光就像沙子飄向眼睛，渣著疼的眼淚，但類水洗滌過的雙眼，卻能把世界看得更清楚。 自己才是生活的重心，那一面一面別人想對你築起的牆，都只是紙做的，一搓就會破，但前提之下，要有伸出手指的勇氣。 人要誠實的面對自己，別人才會喜歡你，自己才會快樂。

文章標題：106學年度第一學期寒假作業(預防愛滋病)  2018-03-01 15:31:18

防範愛滋 心得 「愛滋病｣這個病症，很多人一聽到這三個字都會覺得是一個很可怕的東西，以為只要和有這種疾病的病人接觸就會傳染，或是跟他說話就會感染，但其實不像一般感冒會互相傳染，是必須要有性行為或是血液感染才會得到的，所以要多尊重那些愛滋病患，也要慢慢的去了解愛滋病的原因，並去預防。 要常常去注意兩性的安全和重要，在性行為方面，應該要尊重彼此的意願，女生也要顧慮到懷孕的可能，男生應該要注意安全措施，這些不但是保護自己也是保護別人，預防感染病症發生。 因為患上愛滋病的人大多都十分消極，往往逃避現實，只想著自己何時會死，而大多都不再工作，同時亦受到別人的歧視，沒有人願意請他們工作，令到他們痛不欲生，有的甚至去自殺。如果在一個社會上有很多愛滋病人，那個社會便出現人手短缺，工作力減低 ，那對社會會有很大的影響，產生許多社會問題。 現在，愛滋治療的技術日新月益，但還是很多人聽到愛滋會和害怕，所以我們更應該宣導愛滋防治，障自己體內的病毒不再增加，不再自我歧視，減緩發病，如果同學或家人們有感染到愛滋病，不應該去閃避他們，而是要去接納他們，安慰或支持他們，因為得了這個病並不是他們願意的，所以我們要尊重這些人，不要用歧視的眼光看他們

文章標題：107學年度上學期暑假作業  2018-09-20 19:54:14

坐月子中有許多的傳統習俗,例如:生完產的產婦不能接觸冷水、吹風和不要勞動，生產後也不能洗澡，如果真的很想洗澡，只能用煮沸過的老薑水，或稀釋米酒水擦澡,熱水器加溫過的熱水，因為沒有沸騰過程，會被認為這個水不乾淨,還有在坐月子期間都要吃得很補,老一輩的觀念都覺得如果沒有遵守這些的話會身材變形、關節酸痛，生產後百病叢生，甚至到老會罹患癌症,但這些對於我一個還沒有生產過的人來說,這些傳統習俗我都無法接受,連想洗一個澡都還要這麼麻煩.坐月子的習俗中很注重產婦的飲食,因為要把產婦的元氣都給補回來,所以產婦吃的食物中不能有寒性的食物,還有很多的食物都要用米酒烹調,對老一輩來說他們覺得米酒對產婦的身體是好的也對泌乳很有幫助,所以即使產婦本身不愛吃這些也會以對嬰兒好為目的而吃,所以應該在所有料理中都加米酒,和多吃一點藥膳或補湯,例如:生化湯、四物湯等等,但如果產婦補過頭的話,會導致臉色紅潤、長痘痘、口乾舌燥、出血的現象.對我這種不喜歡吃補湯跟藥膳的人來說一定會很痛苦,且食物裡都還會有米酒的味道,我一定會受不了,因為我超討厭米酒的味道.但現在醫學上對產婦飲食中都要加米酒這個觀念已經不認同了,因為產婦吃下含有米酒成分的食物,都會哺餵到寶寶體內,米酒是含有酒精成分的,酒精會讓寶寶的吃奶量減少,睡眠也會出現障礙,而且寶寶醒來後會變得異常興奮,也會變得很煩躁很難帶,也會影響對大腦的發育,米酒對媽媽來說，是暫時增加泌乳量，尤其是剛剛乾下一碗熱氣騰騰的米酒後，乳房會一陣收縮，會促使乳汁順暢流出，甚至有一些人還會有噴射狀的乳汁。但是，這些其實只是加速已經分泌出來的乳汁流出來而已，並沒有促進乳腺分泌，所以只能算是一種假象。這樣會使女性患乳腺炎的幾率增大。所以米酒不論是對媽媽或寶寶來說都是一種好的東西.

   1045101221    林芷伃  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：最後的讀書會  2016-02-18 00:53:29

本書帶給我的啟發有很多，我最喜歡作者好評推薦裡，由政治大學助理教授 紀大偉，所說的一句話﹕「我總相信，在人生和情感的盡頭，文章閱讀是最好的庇護與救贖。」作者和母親互相討論書時，都覺得主題多是探討命運和人生抉擇後的結果。這本書忠實地描述出二人共同走過的那段回憶。我最喜歡作者和母親一起讀的一本小說-《心》是寫對友誼的複雜本質所做的探討。有一句是老師對學生闡述的孤獨，他說﹕「我們生在充滿自由、獨立、利己的現在，代價就是必須品嘗這種寂寞。」這句話說出他現實中的沉重。沒錯，每個人在越重要的位置，責任也就越大，對身旁的情感也變得不知如何經營，但是這也就是人生重要的課題，如何獨立和孤單畫上平恆點。讀完了這本書，讓我更想體驗看看讀書會裡體驗的樂趣，有機會我也想嘗試，和人分享讀書的喜悅，當作彼此交流。

文章標題：跨越生活危機 健康心理管理  2016-02-18 01:17:19

在生活中，每個人都會遇到一些困難與挑戰。如果這時有一些技巧和資源，有助於減輕煩惱，剩至於消除困難。首先，他告訴讀者和為因應之道，它讓我能依照初級評估、次級評估，來了解自己，明白自己在遇到困難時是如何解決何看待，他會依照題目給自己的壓力事件，並回答你做了哪些反應及頻率。成功的因應者訓練自己使用初級及次級評估，以便推論最適合自己所面對的特殊事件的因應反應。第二.因應挑戰的過程，人們所遭遇的日常困擾數量與健康問題，與心理和間康有重大關聯，日常生活困擾與壓力反應相互影響，對於成功的因應之道也有重要和密切的關係。讀完以後，真的會更加了解自己壓力的來源，也期望自己能透過因應之道來化解自己心中的痛苦。

文章標題：104第二學期暑假作業心得  2016-09-08 17:07:48

書名:護理理論與實務應用 醫護典範心得 醫學的進步讓人類可以生命延續，但生命卻沒有得到相對的品質，長久以來「死亡」一直是社會的「禁忌話題」，在重症時也避談死亡，讓病人死亡的準備更加困難，生命與死亡是一體 。所以我想介紹我所認識的趙可式。 如何使臨終病人可依個人意願，選擇緩和性醫療的尊嚴死亡，推動國內安寧緩和醫療不遺餘力的趙可式博士就是幕後的最有力推手。趙可式博士自幼罹患腦神經纖維瘤休學住院，開刀的疤痕尚未痊癒時，母親卻過世了，面對喪母傷痛，她開始質疑，生命的意義在哪裡? 台大護理系畢業後，選擇從事最接近生死的護理，直到一場「hospice care」演講讓她找到多年來心中的疑問於是她排除萬難踏上出國留學之路。為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，提倡「善終」概念，提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，趙可式博士努力了十多年，在服務、教育、政策上做了各項努力，希望服務受苦的重症末期病人及其家屬，提供高品質的全人、全家、全程、全隊四全照顧，終於在2000年5月23日於立法院三讀通過，讓病人終於可以不要受苦，終於可以有自主權，有善終的可能，讓生命美到最後。 我覺得護理的路很廣，是個過程，讓我更能體會人活著的意義，安寧療護的目的是讓一個人的生命得到最大的尊重，而不是痛苦無助的面臨最終日子，每個人都有權利活得更好，更完美；看完趙可式教授對醫學界的貢獻，我很欽佩她，她並沒有因為過去母親的事而放棄自己和護理，反而轉為力量，幫助更多需要幫助的人，讓大家面對這件生命中人人無法避免的大事，為自己的醫療做選擇，雖然自己現在才剛踏上護理學習生涯，藉由此次的議題探討讓我對於生命與死亡有更深一層的認識與體驗，學校在專業課程的規劃，讓未來進入職場的我們能保護病人免於無意義的醫療的傷害，也期許自己能學習到照顧的知識與技巧，更期望這股熱血繼續推動。

文章標題：104第二學期暑假作業心得  2016-09-08 17:07:51

書名:護理理論與實務應用 醫護典範心得 醫學的進步讓人類可以生命延續，但生命卻沒有得到相對的品質，長久以來「死亡」一直是社會的「禁忌話題」，在重症時也避談死亡，讓病人死亡的準備更加困難，生命與死亡是一體 。所以我想介紹我所認識的趙可式。 如何使臨終病人可依個人意願，選擇緩和性醫療的尊嚴死亡，推動國內安寧緩和醫療不遺餘力的趙可式博士就是幕後的最有力推手。趙可式博士自幼罹患腦神經纖維瘤休學住院，開刀的疤痕尚未痊癒時，母親卻過世了，面對喪母傷痛，她開始質疑，生命的意義在哪裡? 台大護理系畢業後，選擇從事最接近生死的護理，直到一場「hospice care」演講讓她找到多年來心中的疑問於是她排除萬難踏上出國留學之路。為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，提倡「善終」概念，提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，趙可式博士努力了十多年，在服務、教育、政策上做了各項努力，希望服務受苦的重症末期病人及其家屬，提供高品質的全人、全家、全程、全隊四全照顧，終於在2000年5月23日於立法院三讀通過，讓病人終於可以不要受苦，終於可以有自主權，有善終的可能，讓生命美到最後。 我覺得護理的路很廣，是個過程，讓我更能體會人活著的意義，安寧療護的目的是讓一個人的生命得到最大的尊重，而不是痛苦無助的面臨最終日子，每個人都有權利活得更好，更完美；看完趙可式教授對醫學界的貢獻，我很欽佩她，她並沒有因為過去母親的事而放棄自己和護理，反而轉為力量，幫助更多需要幫助的人，讓大家面對這件生命中人人無法避免的大事，為自己的醫療做選擇，雖然自己現在才剛踏上護理學習生涯，藉由此次的議題探討讓我對於生命與死亡有更深一層的認識與體驗，學校在專業課程的規劃，讓未來進入職場的我們能保護病人免於無意義的醫療的傷害，也期許自己能學習到照顧的知識與技巧，更期望這股熱血繼續推動。

文章標題：在睡前一讀就能消除你壞心情的26個法則  2017-02-06 19:27:32

我選擇這本書的原因，是因為我常因為煩惱而無法在夜晚好好休息，所以想藉由這本書，讓我的睡眠品質有所提升。 而這本書所提到的內容，恰巧正是我無法安心入睡的原因，其中有兩點是我影想我最大的，那就是1.反省自己。我會去想這一天下來自己所做的不完美的事，如何在明天或未來能否改善，讓我能一天一天的更好，接近完美。2.擔心未來不知是否會發生的事情。是希望未來如果真發生了這些事，我能比別人更冷靜的處理事情，不會因為突發而影想到我的情緒。 這些都是我希望自己能改善的，能夠更認真的面對自己每天的挑戰，而不是整天神經兮兮地怕噩夢發生，讓情況更加惡化。我對書中的【有劇本連續劇法則】特別贊同，它告訴我人生是有連續劇的，因為我們是我們人生的編劇，只有我們能替自己的人生做規劃，我們不需要因為別人而影響到我們自己。這是我看完這本書最大的啟發。

文章標題：ER男丁格爾  2017-09-02 00:13:26

ER男丁格爾 摘要:內容再說一位稀有的男護士，從剛入職場到至今所發生的所有事，不僅表達他個人，也代表所有在台灣付出的護理人員們。 心得:作者剛畢業就到急診室工作，面對接二連三的突發狀況，讓他措手不及，原本充滿熱情的心，慢慢地被澆熄，在職場上每天都要面對不同的病人，慢慢的讓他學會長大，他是一位基督徒，這也是讓他遇到挫折時，並未放棄的原因，他原本認為男護士是個可恥的行業，但他最後卻以護士為榮，因為幫助他人不分男女，只要能讓病人有良好的照顧，就是一位好護士。看完這本書，我對護理這個行樣更加欽佩了，對我來說護理人員一定要有耐心和愛心，只要有心，病人一定感受的到，作者的處事態度也是我要學習的，讓我記憶猶新的就是，有天急診室來了一個喝醉酒的男子，一見面就用三字經罵人，但他並未害怕，而是用耐心去面對他，去和他溝通，他認為要避免衝突，用溝通取代責罵，用理性取代暴躁，只要能做到這些，很多事情都能解決，就像我們平常跟人互動一樣，這也是我要學習的。看完後，我更想成為那樣的護理人員，為他人奉獻，為的只是病人康復出院，這也是我們的動力。

文章標題：中護學報心得  2018-02-26 16:30:35

筆者從事精神照護 25 年，深刻體會個案的成長經歷，在照護期間很開心能看見個案的改變，並針 對個案的進步給予肯定與支持。在「賦 能」概念下，營造一個關懷環境，幫助照護者理解個案內心， 使其感到被接納和關懷，期盼與歸屬，並幫助它們增進社交技巧，和重新建利自信，才能成功地解 決個案暴力和自尊等問題。而個案的家屬，他們才是站在第一線的面對精神患者，對於他們而言是 要有多大的耐心與關懷來讓自己能在腳色分配尚有亙好的發揮。很多人就是無法面對自己的精神疾 病，才會對自己與陪伴自己的人家痛苦，它們擔心的往往是不知道如何面對「不認識」的自己。反 而錯過了治療的黃金時期。很多病患也是因為怕精神藥物會有副作用，所以都無法按時的服用藥物， 導致藥效根本無法發揮作用，也有人會因為好一點回家照顧，卻在家中情況惡化，最後造成悲劇， 這些都是現在社會常出現的問題。剛剛所說的都是照顧人是無精神狀況的，但如果照顧者本身就是 精神疾病的潛伏者，那讓他們自我照護，只會對雙方都造成不良的結果。我認為其實加入一些支持 團體，對它們日後的恢復會很不錯，不光是照護者有談心的出口，個案也能從中找到自我，在哪些 基金會中去更認識自己，也更了解精神疾病並不可怕，可怕的是我們不去正視它。也讓他們了解世 上也有很多人跟它們一樣，都在團體中找到迷失余久的自己。
   1045101220    蔡佳伶  發表(9)筆  
文章標題：中華茶飲  2008-03-18 16:15:43

喝茶是我們中華文化的一大傳統，最近發現有一種新茶文化的出現，令我們非常好奇，所以我們決定一探「新茶」的究竟，揭開新茶文化的神秘面紗～！！ 最大的收穫就是，我更瞭解了茶的歷史，也增加了對中國文化的認識，知道了如何喝茶，原來喝茶也有一番技巧唷～令我大開眼界！在採訪范增平教授的時候，他告訴了我們很多茶的歷史，原來很高人氣的茶，到後來漸漸被淡忘，現在卻又以一番新的面貌再度呈現在世人眼前，重演當年風光。 茶，是一種不但好喝，卻又很有歷史的東西，實在很有研究價值。我獲益良多，認識了非常多有關茶的文化、歷史，以及茶在現代生活中融合各事物而成的新茶文化，在歷史方面，我嘹解了有神農說、六朝說、秦漢說的各種涵義，也知道了台灣茶的由來，以及日後的演變，在文化方面，則增加了各種茶商品的認知，包括飲食、生活用品、娛樂等等方面，其中令我感到最新奇的是一口包茶葉。而現代人，更發揮他們的創意，將茶搖身一變，變成各式各樣生活中常見的物品，從枕頭、洗髮精、到煎魚，樣樣都能和茶結合，並得到意想不到的結果。茶具，更是五花八門。單單一個杯子，在大家的精心設計下，變的千奇百態，各個都既耐看又實用。 透過這學期的資訊專研，我學到很多東西。

文章標題：大英博物館  2016-01-30 15:10:07

英國大英博物館 : 大英博物館（British Museum）與紐約的大都會藝術博物館、巴黎的盧浮宮同列為世界三大博物館，博物館位於英國倫敦新牛津大街北面的大羅素廣場，館內收藏了世界各地的文物、圖書珍品600多萬件，藏品之豐富、種類之繁多，為全世界博物館所罕見，自1753年成立至今，不但是世界上歷史最悠久、規模最宏偉的綜合性博物館，也是世界上規模最大、最著名的博物館之一。 大英博物館（British Museum）包括埃及文物館、希臘羅馬文物館、西亞文物館、歐洲中世紀文物館和東方藝術文物館。其中以埃及文物館、希臘羅馬文物館和東方藝術文物館藏品最引人注目，而中國的藏品則是佔據了絕大部分，且其所收藏的古羅馬遺跡、古希臘雕像和埃及木乃伊聞名於世。《典藏古美術》以積極提昇固有藝術文化知識領域和鼓勵大眾投入中國藝術文物收藏為前提，開創兼具學術理論與收藏實務的編輯方向。在內容的規劃上，著眼於全球華人的需求，邀集兩岸三地及海外專家同學者撰寫深入淺出的文章，充實大眾的專業知識

文章標題：心得  2016-08-06 13:56:40

內容簡介 　　醫護術語是醫療相關人員於臨床工作時必備的工具，善用醫護術語是重要的專業能力之一，本書邀請多位教學與實務經驗豐富之護理教師，以深入淺出的方式編寫本書，期能有效地增強學習者的學習動機與成效。 本書特點 　　◎每一術語均附音標、字義，並以圖表或實境連結學習者的知識，促進對字彙的認識與運用。 　　◎收錄醫、護醫療管理及身體評估等各方面之專業術語字彙。 　　◎每章均以學習綱要導引學習者研讀。 　　◎本節均附學習前與學習後測驗，幫助學習者課前預習及課後複習，指導者亦可從中瞭解學習者的吸收程度。 　　◎以真實病歷作為教材範例，協助學習者閱讀病歷，並藉由病歷檢測瞭解個人對醫護術語之綜合應用能力。

文章標題：南丁格爾  2016-08-06 14:08:03

〈二〉我的心得 佛羅倫斯．南丁格爾，在所有的世界偉人之中，一直是我最敬佩的對象，從小的時候至今，我對她的那份敬仰，從來都沒有變過，甚至不減反增。 小時候，是因為單純對白衣天使的仰慕，而對南丁格爾有興趣，但隨著年紀的增長，重新看了她的傳記好幾次之後，對她的感觸卻一次比一次更深了…… 在南丁格爾所處的那個年代，醫院是一個遍佈著悲慘、墮落和不潔的地方，護士通常都由一些嗜酒的老年婦女擔任，她們只知道喝酒，完全不顧病患的死活，也沒有衛生、基礎護理、藥學方面的認知，藥物的搞混、污染更是常有的事！護士道德如此紊亂，被大眾所認為是「沒墮落的女性所做不來的」，甚至人民們寧可痛苦而死，也不願進醫院受那些護士的氣與凌虐，這些情況是可想而知的。 南丁格爾自己也知道，像這樣的一個地方，身為上流南丁格爾家的千金，怎麼可能會被允許呢？但她不願看到當時病人只能在被醫生判定沒救後，任憑病痛的宰割，直至死去。她常想：「如果有一個人出來改善這些情況，大家就不會這麼想了。」當她聽到「神的啟示」後，內心的這種想法加深了，當想法與家人無法配合，還得面臨激烈的家庭抗爭，也難怪她會苦惱到生了一場「心病」。 我很能理解南丁格爾所面臨的家庭抗爭與內心掙扎。就算是思想較開放的現代，「護士」這個職業，也同樣是一般人所認為是「不會讀書的人去擔任的」曾經，我也提出「想當一名護士」的想法，畢竟那是我從小一直延續到現在的夢想！卻遭到父親及兄長們的不諒解：父親認為我去當醫生比較好；兄長們則認為那我就乾脆別唸高中了，念高職就好啦。我據理力爭，抗議著：「為什麼一定得是讀書讀不好的人才能當護士？這是誰訂下的規定？誰說功課好的人就不行？」我知道，父親是因為疼我，怕我輪值班太操勞，而兄長們，卻是輕視著這項職業。 這個思想較開放的年代，雖然表面看似如此，但大家都忽略了：在這其中，還是有思想較保守的人存在的！像我的家庭，就是一個例子。只可惜我沒有像南丁格爾那樣堅定的意志力，年紀也還沒大道可以作主自己的事，雖然內心是渴望的，但也深受他們的話所動搖。我知道，現在的社會，醫生、律師這些職業，往往都是被認為是高階層的職業，因為困難度高；我也知道，像我這樣一個功課不差且認真的學生，當然會被人要求往更高的境界努力，而且現代不比南丁格爾的那個時代，醫院設備早就好太多了，可是，在醫院裡的醫生，總是看一下病，偶爾巡視一下，又哪裡長時間照顧病患、注意病患呢？ 我當然明白當護士所得面臨的操勞，輪班制的實行，往往會讓人一忙完工作，就精疲力竭。可是，這不能就是阻礙我的理由啊！就只是怕累，而想要放棄，那不符合我的作風，我可不想當「草莓族」！然而，身在觀念如此守舊的家庭中，我現在是三心二意，左右游移不決。 佛羅倫斯的可敬之處在於她擇善固執，不顧世俗異樣的眼光，自強不息、ㄧ絲不苟的工作態度也值得我們學習。她不落窠臼，革故鼎新地改善醫院環境、醫療設施，例如：南丁格爾有鑒於戰地醫院裡的病床太硬、太髒，因此全部汰換；傷兵們身上所著衣服破爛不堪，也為他們添購新衣；還有，「烹飪廚房」的成立以及用滑輪由上往下運送醫療物資，這些都大大改善了傷兵們在醫院的生活品質。她不因自己的身分而自恃甚高，輕視他人，最重要的是，她有著一顆悲天憫人的心。 我認為，「心意」是最重要的。孔子曾言孝道：「今之孝者，是謂能養。至於犬馬，皆有能養；不敬，何以別乎？」孝道要重視敬意，那對待病患，又何嘗不是呢？難道患者就應該被無理粗暴的對待嗎？佛羅倫斯就是對當時護士惡劣、萎靡不振的風氣深感不齒，才更加堅定她想改革、帶來新風氣的決心。 至於前往前線戰場的勇氣，也令我佩服的五體投地。戰場！多麼危險、充滿著槍林彈雨的地方！但她卻憑著ㄧ股勇氣與決心，毅然決然的帶領護士團，走向戰場前線服務。如果是我，我也沒有那麼大的勇氣，往那種惡劣的生活品質、不安的前線地區走去。 看著現今社會充滿著冷漠、無情，不禁令我興起「世風日下」之嘆！當然也有熱心、友善的人，但那畢竟是少數，社會的風氣，仍然充斥著「事不關己」的想法，我決心要反抗這風氣。 我會先從培養勇氣開始，讓自己多嘗試一些新的事物，多增加一些經驗。其次，是訓練自己果決，問自己「要什麼」、「做什麼」、「想什麼」來更快速下定論，最後，最困難的部份－辦事能力要加強，不只要有魄力，還要能有效率，我要求自己三個原則：「快」、「狠」、「準」，來處理事情，此外，也還是得多累積經驗才行。 南丁格爾，她的精神令我肅然起敬，她那慈悲的心，更如陽光般，溫暖了人們的心。我希望人們也都能存有一顆善良的心，讓這個世界處處充滿愛的芬芳，而我就要時時堅守這個原則，讓自己效法南丁格爾的服務精神，點燃自己，即使為一枝小蠟燭、微亮的燈火，我也要勇往直前！

文章標題：作業  2017-01-22 13:53:14

閱讀書籍 書名：台灣醫療文選。 作者：焦桐。 出版年：2005年3月。 出版書局：二魚文化事業有限公司。 內容摘要 本書將歷年各作家所撰寫之醫療相關的文章收集成冊，以人文之筆描述醫療專業領域。文中有感慨與省思、有對生命的感動與珍惜，將作者的經驗和心路歷程以文字與讀者達到共鳴。 高木友之先生（賴和）：敘述作者時代台灣醫學校長高木友之先生的軼事，敘述先生與其他公學校老師的與眾不同，學生對它的信服與尊敬，以及高木友之先生對學生的訓話中所表達一位醫生應該有的信念。 懶雲做城隍（一剛）：介紹懶雲生前懸壺濟世以及他在文學上的貢獻。歿世後，甚至出現先也傳說，將之視為神一般的人物，可見其生前度鄕裡的貢獻。 臨床講義－對名叫台灣的患者的診斷（蔣渭水）：以病例診斷的方式，描寫台灣目前社會現象的病態，文末爲診斷寫下治療方法，並期許台灣改善進步。 繭－自閉症（游乾桂）：簡述自閉症兒童與正常兒童的異同，以及臨床上的症狀。並強調父母的教導與陪伴，開發兒童潛能。 鮮血帶來的悸動（王溢嘉）：回憶作者身為實習醫生時所得到的感觸，在一場肝切除手術中，對生命突然感受神來一筆的震撼與感恩的交錯情感。 百合病人（王浩威）：以譬喻法形容住院病患如百合花一般，用優雅而脫塵俗般的面貌送往迎來探病的客人。在一陣白天的交際應酬後，作者反而將晚間的時光以真正的吵雜作為對比，寫出外在的寧靜反而反映出相中的焦慮與無奈。 台灣媳婦的心願（拓拔斯．塔瑪匹瑪）：以離島醫師的身分寫下深秋的夜晚接生的故事。故事因為嬰兒臍帶繞頸的驚險而達到高潮，又因醫生的危機處理而化解，並感受生命誕生的喜悅。 瞳眸四季（陳偉勵）：以四季：春雷、夏雨、秋霜、冬雪，寫下四個關於眼睛的故事。 病人、醫師、教科書、誰是我的老師？（黃達夫）：打破傳統學生時代對「知識」一詞的迷失。學習以病人為單位的讀書方法，將病人個體化、診斷多元化、治療人性化。 醫師的誓約與醫學倫理（黃勝雄）：討論古代、希臘文化、東方印度、猶太人醫、美國醫學聯盟等醫師誓約，並在文末建議台灣醫師所應有的誓約。 大國手（侯文詠）：寫出在醫師道德上與病患意願拔河的矛盾與無奈，在醫師不停忙碌過程以病患所贈與的「大國手」匾額，暗自嘲諷。 蔥花迷航記（林文斌）：文章中驚悚的告知讀者在病患子宮中遇見蔥花的存在，另讀者錯愕之於，佩服醫生的緊急判斷力和措施處理。 面壁消遙遊（荘裕安）：以文章幽默的自我調侃，想像SARS流行期間收到居家隔離的通知。帶出「十日談」等與疾病具有相關性的文學作品，希望在隔離期間能夠细细的閱讀。 非典型會員－防SARS委員會實錄（李明亮）：詳細實錄台灣SARS期間，倉卒成軍的抗SARS委員會執行的工作，一群背後默默貢獻的無名英雄。 在天堂與地獄之間（畢柳鶯）：有人說復健醫院是地獄、有人說是天堂。在醫師進入臨床後發現與原本的預期有所落差，卻也同時在臨床中發現生命的希望。 眾裡尋他千百度（江自得）：作者在醫學領域中以文學的詩闡發世界與生命的對話。 白色巨塔裡的呼喊－從人球事件看台灣醫療改革：邱小妹妹人球案帶給社會莫大的震撼，作者呼籲大眾不能愛心只在沸點時刻，除了對事件保持持續性的關心，更應該以正面的角度看待並檢討醫療制度與醫療糾紛的根本錯誤。 二十號病房散記（呂欣蒼）： 以許多抽象和意象的手法描繪精神病患一天的生活。使用第一人稱帶領讀者更貼近病患的立場。 病房散記（馬逢華）：敘述作者自身住院的經驗，詳細交代入院的原因、醫院內部狀態、醫療人員的工作。 來不及長大（蘇偉真）：敘述兒童病房中患有重症的兒童，住院初期到坐後逝世的過程，和家人心靈的成長。 致弗瑞德．雪曼醫師（李黎）：孩子因為醫師好友的誤診去世五年，放下心中的愛恨情仇，迎接身體中新的生命，並感傷人生無常。 並枕憐柔（王秋蓉）：自述身有殘疾的自己，與丈夫共同患難享樂，克服心俚語外在環境上的障礙歷程。 驚悚的轉捩（謝坤山）：因為職業傷害只剩下左腳的作者，在他人的鄙視和父母親的疼惜下，重新在逆境中找回希望與自尊。 雞同鴨講的笑話（陳宏）：大病造成他的語言溝通上的障礙，發生許多雞同鴨講的笑話，許多無奈事件的發生它一一堅強克服，最後受到護理人員的細心關懷而感動 誰要早療（劉碧玲）：母親一開始無法接受女兒的智力不足，在一連串盲目的行動下不但無法讓女兒有所改善，反而讓它對學習恐懼。最後得到修女的幫助與開導，調適心境後，終能用正確的方式治療女兒並開發它的能力。 你在我胃裡（李欣倫）：奇特的觀點講述愛情與消化道的關係，對於失戀者容易厭食或是暴食，有著特別的觀點與解釋。 我要的真的不多－關於牙醫的「信任」習題（夏瑞紅）：初診後在也沒有回診的牙醫診所，多年後終於再度回診。經由與醫生的談話，探討究竟為什麼對牙醫產生信任於不信任感，以及身為一名病患最想要的基本的需求是什麼。 讀後心得 高木友之先生（賴和）：「要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務。」這句話不只能用在醫生上，所有醫療團隊的人員都應該將這句話奉為圭臬。我想這除了是高木友之先生的人生哲學，也是他為什麼受到敬重的原因。一個人的人格，是身為人最重要的條件，不論此人的出身、職業或是才藝，更遑論以「人」為照護對象的工作者。醫者，乃以醫治人為目的，在一個做人的道德上，我們應該在重視技術同時也應該重視病人的權力。病人有之的權力、有隱私的權力、有決定的權力…。所以，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身、心、靈上給它完整的醫護。 鮮血帶來的悸動（王溢嘉）：身為一個醫護人員，面臨他人的血光之災是無可避免的。如何在面對他人的不幸下而有正確的想法和觀念、心情的調適，也是醫護人員要面臨的課題。作者在手術台上初次面臨肝臟切除手術，興奮之餘，更得到了無價之寶：一顆感恩的心。 百合病人（王浩威）：這篇文章認我們能夠細微的觀察到一位住院病患的心情故事。住院病患心中的寂寞與焦慮，在夜晚的寧靜下更顯得敏感脆弱。身為護理人員如何藉由外在的觀察，發現病患內心的不安？這是一個值得探討的問題。對於病患在生理層次外，更深層了解的文章。 台灣媳婦的心願（拓拔斯．塔瑪匹瑪）：一位醫生在醫療資源不足的離島，它的決定可以影響一切。不論是醫生還是護理人員，病患的生命有時掌握在我們的手上，這個沉重的負擔提醒我們應該要嚴謹慎重。文末嬰兒順利的誕生，讓人感到生命的強韌以及甜美，這是每個醫護人員希望自己的病患擁有的故事結局。 病人、醫師、教科書、誰是我的老師？（黃達夫）：作者說：「很少有病例是一成不變的符合教科書上的記載，大多數的病人，……都是動態的，由於個別的變化而有不同程度的差異。」這就好像我常常聽到的一句話：「現在學校交教是一回事，而到了臨床上工作，又是那麼一回事了。」究竟我們要相信誰呢？我想，我們相信教科書、相信前輩、相信病人。因為，教科書是基本，我們需要他來教育我們；前輩是時間的累積，我們需要從那裡汲取我們所沒有的經驗；病人是你的課題，它所擁有的特質是獨一無二的。文中也談到「視病如親」的意義何在。我和作者的意見相同，我不認為真的能夠將病患真的是為自己的父母。因為孔子也曾經說過，愛是有分等級的，弟子規也是這樣說。我認為所謂「視病如親」的真意，應該是指站在病人的立場去想：如果今天我得了這樣的病，我認為最好的處置是什麼？我會如何決定呢？ 大國手（侯文詠）：醫護人員面臨的矛盾在這篇文章中被放到最大倍數。病患、家屬的心願與醫療道德的違背，生命與意願的抉擇。夾雜在心理的糾纏，最後還是要做下決定。因此，充實自己的知識經驗能夠在當下讓你做出更好、更正確的判斷，即使生命沒有正確或是不正確的標準答案。 蔥花迷航記（林文斌）：在病患的子宮中發現蔥花，你當下的反應是什麼？一個臨時的狀況考驗醫護人員的臨場反應，能不能在當下學以致用呢？老話一句：病患的生命在信任的基礎上交付在我們的手上。 病房散記（馬逢華）：大多數的人都要親身經歷在能體會許多情境，從這篇文章中，我們可以知道一位好的護理人員它能夠對病患有多少的影響和感動。雖然醫屬是由醫生所下的，但是時時刻刻陪伴在病患身邊的卻是護理人員，病人最即時的情況由我們來掌握，這難道不是一個高貴的工作嗎？ 並枕憐柔（王秋蓉）：人都會對自己的缺陷感到自卑，更何況是身體有殘缺的人？我們要如何陪伴一位殘疾的病患度過心靈的調適期，讓它能夠擁有完整的心靈，再做身體上的復健。作者給了我們最活生生的例子，它的堅強直得學習。 雞同鴨講的笑話（陳宏）：當我們無法溝通時會有多麼難過呢？雖然作者以鬧「笑話」一詞帶過，但是心中的無奈與悲哀又豈止是僅僅兩個字可以形容的，就像是掛在嘴上的那一抹苦笑一樣。照護它的護理人員，細心的觀察到那些微的無奈流露在無法言語的嘴角，給病患無限的感動：即使再無法言語的時刻，卻能夠如此體貼的貼近我的心。 寫的不好獻醜了 :|||: :|||: 僅與大家分享好書... :D prozacist 2005-11-09, 09:57 AM 經你這一介紹，感覺滿值得一讀的。 不過在台灣的醫療制度下，好醫生是有的，但是我們多數是遇到數學比較好 的醫生，醫生揭露真實面的作品少，外人又難以一窺其妙，反倒是粉飾作公關 的宣傳品較多。因為在醫生沒有執業保險下，沒人敢說出真話，否則衍生的醫 療糾紛將層出不窮，但是也因此無法避免同樣的錯誤發生在其他人身上。 再好的醫生也會犯錯，不只醫生，加上其他的醫療人員，醫院幾乎天天都有醫療 疏失，社會大眾對於醫療疏失應有另一種觀點，就是要求成立醫療疏失強制險， 比照飛安事故調查精神，追求真相，找出原因，防止悲劇再度發生，而非追究責任。 哈∼ 離題太多，希望財團在壓榨基層醫療人員的剩餘價值之餘，也提供我們一個良好的執業環境吧∼ 否則光靠愛心和責任感，是有其極限的。 prettyritahide 2005-11-10, 08:37 PM 經你這一介紹，感覺滿值得一讀的。 不過在台灣的醫療制度下，好醫生是有的，但是我們多數是遇到數學比較好 的醫生，醫生揭露真實面的作品少，外人又難以一窺其妙，反倒是粉飾作公關 的宣傳品較多。因為在醫生沒有執業保險下，沒人敢說出真話，否則衍生的醫 療糾紛將層出不窮，但是也因此無法避免同樣的錯誤發生在其他人身上。 再好的醫生也會犯錯，不只醫生，加上其他的醫療人員，醫院幾乎天天都有醫療 疏失，社會大眾對於醫療疏失應有另一種觀點，就是要求成立醫療疏失強制險， 比照飛安事故調查精神，追求真相，找出原因，防止悲劇再度發生，而非追究責任。 哈∼ 離題太多，希望財團在壓榨基層醫療人員的

文章標題：心得  2017-01-22 14:14:08

  一場悽慘恐怖的戰爭中，有一位冷靜的領導者南丁格爾，他從小接受完好的文學教育，卻以大家都瞧不起的護士為目標，這令他家人百思不解。南丁格爾看到醫院制度管理不當，加上人性的貪婪，因為她的忍耐與堅持，使它能在如此惡劣醫院環境中進行他的改革，在當時沒有地位的護理南丁格爾首先從廚房、洗廁所、病房地板著手，改變醫院以往骯髒噁心的環境，漸漸使的醫院食物環境各方面有所改觀。此外南丁格爾也漸漸發現護理人員訓練的重要性，雖然他種種鐵腕的作風引來不少紛爭，但他仍堅持改革。全力以赴的他，也認為護理工作應該要延伸到醫院之外，認為眾人的身心靈健康都要照顧。他也成立了軍醫院閱覽室、改革軍中的護理觀念：如何預防事情的發生比事後補救來的重要。另外,他也講述優秀護理特質：淑女、機警、精確觀察力、服務、效率技術等…。 南丁格爾的領袖風範逐漸影響很多人：十二大護法及女性運動鼓吹者、教會等…。他解決了中國鴉片問題、改革醫院建築，她說：醫院建築要有一種獨特風範是為了病人的健康設計。她也說：一所醫院不是只為了醫療，也要具有教育、休閒及信仰功能。她建立護理學校，嚴格訓練護理人員有責任感、踏實等精神，從南丁格爾學校畢業的學生都有傑出的貢獻。南丁格爾在行政上的管理及法律制度修改、國際組織紅十字會、醫院管理、分工制度他都有所貢獻，他盡自己所能，勇敢去爭取實現。 讀完這本書，看看南丁格爾和現代護理人員，給人有不同形象。南丁格爾對抗社會不正，對傷患有悲憫的行動，在戰場上堅持自己的想法，忍耐別人對他的護理歧視，這種種一切證明他是一位有智慧的女人，她把悲憤化為行動，把原本低賤的護理提升為一種專業藝術。尤其我更欣賞他面對緊要關頭的時刻，她總是以最冷靜的態度、高超不凡的智慧處理身邊大大小小事情，不從己力出發，他是護理改革重要關鍵不可或缺的人物，他的精神風範留給後人好的典範。 現在醫院中的白衣天使不像南丁格爾闡述的理念ㄧ樣，有些理念漸漸被遺忘、捨去而現在面臨的護理問題往往是那些被割捨的理念：現代護理人員缺乏自主思考能力，以及主動關懷照顧落勢族群，以及對生命的尊重等…。經過嚴謹的專業訓練才能在判斷上有自信，也才會被病人信任。社會新聞往往有護理人員因為疏失導致病人差點送命或真的ㄧ命嗚呼的案件不少。 現今護理人員眾多，教導出來的護理人員參差不齊，雖然護理人員的薪水地位搖搖不起，但南丁格爾卻認為：護理人員有了嚴謹的專業與地位，高薪都會尾隨而來。這令我十分贊同他的看法，技術專業與薪水成正比。南丁格爾對護理行業的尊重使我不再認為護理只是ㄧ種奴隸的工作而是一種專業的建立。南丁格爾的作為，不僅使的當代連現代的人都為之佩服尊崇。         這本書可以當作一種鑑誡、ㄧ種提醒以防護理再度沒落，想想現代護理風氣，再看看南丁格爾辛苦努力的過程，我想我們應該延續南丁格爾時代的傳統延續下去，誰也不知道會不會有第二個南丁格爾呢?....

文章標題：護理心得  2017-08-08 14:05:55

南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，在小學的時候，就有聽過南丁格爾的故事，但從未深入去了解，直到看完這本書，才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。書本一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭是一個人造的煉獄，也有人說是科技的實驗室，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷、死亡，在這不是你死不然就是我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 說真的，在男人堆裡面對傷殘的血腥畫面，真的不是一般人能夠承受的，南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務，這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好，但人心卻比前線的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現代人，總是抱怨景氣差、工作不好找、薪水太少、課業太重...等等，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。 「南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中」，讀到這段話時，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但是實際上呢? 火力發電廠照蓋、沿海工業去照開發，這叫做節能減碳?! 當企業間吹起裁員風，政府官員卻還照領4倍上班族薪水，還在媒體面前大吐苦水說薪水少，看了就搖頭。當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非同小可。 「雖然在醫院內醫生拒絕我們幫忙，但是在我們的房間，在醫院外面，在醫生管轄不到的地方，我們可從那裡開始幫助傷兵」，如果南丁格爾什麼都不做的話，那乾脆就不要在戰線後方，回家算了。但她並沒有什麼事都不做，而是從一些 別人所沒有注意到的地方進行改變，像是廚房。 中國人以食為天，在醫院裡吃的東西也是不可忽略的，住院的病患，由於情況的特殊，不能像正常人一樣的食物，經由營養師為每位病人開出符合病人的菜單。在距今154年的野戰醫院，南丁格爾就開始為現代的醫院廚房打下根基，野戰醫院，光聽名子就知道是很雜亂的地方，廚房也不例外，在書中提到的廚房，是很骯髒的，一些不該在廚房出現的東西像是草桿、繩子，更誇張的是還有鐵絲和鐵鉤，若這種情況在現代發生的話，一定會被移送法辦。 「愈沒有人管的地方，愈沒有人要做的事，是我們可以首先工作的地方。一個踏實的人，總比別人多做一些自己額外找來的工作」，歡喜做甘願受，我以前常常這樣做，以後也是一樣。有時候自己多做一些事，對別人是種方便，對自己來說，心裡多了一份踏實感，不會去想東想西的。或許不會有人注意你做了什麼事，但心裡的感覺就是會不一樣。在混亂的戰地醫院，環近已經夠糟糕了，又遇綁手綁腳的上司，在做什麼事都不好的狀況下，南丁格爾還自己找事來做，有些人應該會一走了之，很巧的，廚房是南丁格爾第一個改革的地方，我想這也是上天的安排，吃的問題的解決了，醫院的其他問題也就能一一去解決，若是用再好的藥物，但吃的卻是亂七八早的食物，再好的藥也像廢物一樣。 「當南丁格爾被各報攻擊，麥克唐納為她挺身作戰，他以現場觀察、忠實報導，一掃個小道消息...後來的歷史認為南丁格爾不被謠言吞噬，乃因這位忠實的記者，為她撥亂反正」，最近的幾個月，有許多公眾人物受不了網路上的謠言和中傷，就以激進的方式來逃避，甚至結束自己的生命。南丁格爾應該要感謝這位記者，在那人心未開、資訊不發達的時代，可以讓大家都知道真實的情況，這真的很幸運。說來諷刺，有多少記者已經淪為收視率製造者，無所不用其極去挖別人的隱私，不停的爆料，做為新聞頭條。又有誰去制止，又有誰去查證。或許隨著時間流逝，真相才會一一的浮現。 「護士就像救生員，一直忙著救溺水者，確沒有想到為什麼這些人會不斷的掉入河中? 護理的工作應包括告訴人，如何預防掉入河中」，預防勝於治療，很多人都會講，但做到的人卻很少。就拿課業上來說好了，大家都知道預習很重要，但真正做到的人卻很少，我也是這樣的人。人都有惰性，想說一天沒做不會怎樣，但我想這樣的想法，要這徹底的改變。當然了心的改變比起外在事務的改變來的困難與虛幻，希望有時間來改變。急救的技術不停的在精進，預防疾病發生的訊息，從未停過，人救前必自救。 「管理不好的醫院，是病人的刑場」，病人上醫院已經夠痛苦了，要是得不到應有的照顧，那病患乾脆回家休息還比較好。我想台灣的醫院應該不會放著病人不管，但人為疏失卻時常發生，所產生醫療糾紛也時常出現在新聞上。儘管在這不景氣的年代，醫院的服務不能像景氣一樣不爭氣，更好的管理方式，或許應該從現有的硬體為主，改為教育民眾。我想沒有人想要生病，若能夠預防的疾病，究竟量去避免，而管理上，對於醫護人員的教育，我想是現在醫護人員所欠缺的。 「南丁格爾沒有把立法者的改革，視為她革新的底線，他的革新的底線是擺在人的心田」，讀到這句話時，頓時想到野草莓學運。同樣是追求改革，南丁格爾選擇的是到處奔走、四處陳情，而野草莓學運是勇敢的抗爭。 很多人都說醫療制度要改革，醫師費、診療費、指定醫師費，種種的種種，改革的成效，不盡人意。別忘了，醫院的存在是因為人的需求，人生病了、不舒服了，才會到醫院，但現在卻很複雜，有些老人家，每天到醫院看病拿藥，但卻一顆藥也不吃，這不是浪費而是一種不算是病的病，而管理當局卻不停以保費的調漲做為手段，問題不但沒有解決，還衍生出一些沒有預料到的問題。 十幾年前，醫師收紅包是常態，病患家屬拎著有紅包的水果盒給想要看診的紅牌醫師，使用者付費，霎時天經地義。如今沒有了紅包，沒有了水果盒，而變成改成健保給付、總額預算，遊戲規則改變，但付錢的人還是投保人，有些人夠聰明，從中得到不少好處，有些人卻成了這遊戲的被驅逐者，想想邱小妹妹，轉送了好幾家醫院，平平都是有繳健保費，但結果、下場都不同，不勝唏噓。 「如果把醫院視為一個公司，顧客以把我的生命、健康、身體全部交給這個公司，而醫院的待客之道，卻是全世界最惡劣的」，生命是一個無價的"東西"，無法被製造、複製，如果醫院是那麼的惡劣，但病人又不得不接受治療，非常矛盾。若是在商場上，這間醫院馬上會被淘汰。當有人去醫院前面抬棺抗議的時候，就該仔細想想這間醫院是怎麼一回事。在學校也是一樣的狀況，老師不按照學生的程度或試教學進度教授，學生為了升學但又受到不合理的待遇，學生是該學些東西，但在這過程，我想應該有更好的方式，能讓學生有更好的學習經驗，而不是現在的考試。 「缺乏護理的看護是虐待，在醫療知識的邊緣，常是病人被人無知虐待的地方」，缺乏護理的看護是種虐待，這句話我舉雙手雙腳同意，近日在照顧奶奶的過程中，雖然沒有從旁協助到多少，但我知道如果用錯誤的方式照顧奶奶，那病情只會更加嚴重。現在的護理技巧以已經很純熟了，而護理人員的護理心理(心態)，或是工作態度，相對的純熟嗎? 這有待確認，有些人不適合當護理人員，但她卻是一位貨真價實的護理人員，錯的人方放在錯的地方，一開始就錯了。有些時候會從身邊好友聽到哪邊的醫院服務的很差或是某某看護很兇，都不會照顧的，有時病患會聽信偏方，認為醫師或護理人員的建議或診斷當作耳邊風，這也是醫病關係裡最難處理的，若病人不聽信醫師診斷，這無異是自找麻煩。 「護士的服從，是為了理解，理解的目的，是為了服從。護士服從的目的，不是在抹煞護理專業的獨特性，與護理工作的責任感，而是使護理人員更值得信賴」，有時候我會把"工作"當作是一種"行動"，工作內容當作"命令"，而我的現在也是這麼運作的，但有些時候就有"我為什麼這樣做?"之類的疑問在心裡蹦出。我想搞清楚這是怎麼一回事，但都沒有任何結論。為了達到目標我不得不這樣做，這是我最近得到的答案。 「一下子在髒水中加氯消毒，在汙濁空氣的手術房中噴殺蟲劑，蔚為風潮。」當我讀到這句話的時候，心有戚戚焉。這種本末倒置的行為，真的很離譜，就像是放屁還用衛生紙，多此一舉。加氯消毒還有其道理，要是拿其他不知名的東西來用，那後果不堪設想。不過在密閉空間裡噴啥重記這我倒是做過，想說要殺蟑螂，但卻被我媽說蟑螂都還沒殺到，我看我們先被蟑螂藥薰暈了! 這本書的前半段，我一直都當作故事書來閱讀，但到了中後段，就有點讓我訝異，南丁格爾可以受到那麼多人的幫助，做那麼多的事，要是我們的總統也像這樣的有效率，或許今天也不會這麼的混亂。希望我也可以像南丁格爾那樣，這樣有那麼多人幫助我。 南丁格爾與近代護理 - Florence Nightingale 作者：張文亮 原文作者：Wen-Lian Chang 出版社：校園書房 出版日期：1999年06月01日 語言：繁體中文 ISBN：9575876105

文章標題：暑假作業  2017-08-08 14:09:10

學校名稱： 國立台東高中　一年級　九班 甲等 作　　者： 蔡培元　 參賽標題： 白色巨塔讀書心得 書籍ISBN： 9879573316183 中文書名： 白色巨塔 原文書名： 白色巨塔 書籍作者： 侯文詠 書籍編譯者： 侯文詠 出版單位： 皇冠 出版年月： 1999年1月 版　　次： 初版 一●圖書作者與內容簡介： 《白色巨塔》這一本書，是侯文詠先生在辭去服務十多年的醫院工作後，才開始著手，歷經四年時間所完成的第一本個人長篇小說。是以作者曾工作的臺大醫院為故事背景，真實的描寫出衝擊性的醫療實態，複雜的醫界鬥爭，不對等的醫病關係。在這一座應當神聖不可侵犯的醫療高塔裡，一場場人性與神性；道德與貪婪的角力，正激烈競逐上演著……。 二●內容摘錄： (1)為什麼如影相隨的總是分離的決裂？如果那是歡愉，為什麼在背後伺機而動的總是淒厲的吶喊呢？有什麼愛戀不是從一開始就注定了分離？又有什麼美好的愛戀，不在黑暗的角落裡，隱藏著像老太太這樣對生命絕望而淒厲的哭聲呢？( P.390 ) (2)如果一定要戰爭，至少我願意為自己而戰，戰死了也勝過莫名其妙坐在路上哭泣。( P.411 ) 三●我的觀點： 「勝者為王，敗者為寇」，《白色巨塔》一書將這句話詮釋得淋漓盡致。對於這種激烈鬥爭的方式，或遠離紅塵，或保持中立，或倒向贏面較大的派系，或堅守自己的理念不同流合污。尤其是身處於書中這種惡性競爭當中，用污衊、陷害，甚至濫用職權的方法，換來了人人稱羨的寶座，真的能夠心安理得嗎？當午夜夢迴時，從不斷「競爭」的夢裡驚醒，又該怎麼面對自己的良知呢？ 《白色巨塔》的結尾清楚刻劃出「惡性競爭」到最後獲得的不是光榮的勝利而是淒涼無比的感覺，凸顯出「良性競爭」的重要性。書中寫到「一樣的白色醫袍下，各自包裹著不一樣的心思」，想要達成「良性競爭」最關鍵的還是在每個人的心理素質。書中人物不斷勾心鬥角、爾虞我詐，便是他們看不清競爭的本質，競爭的本質並不是「名」和「權」的提升，而是對一個人的價值予以肯定。在迪士尼動畫——汽車總動員裡，有一輛獲得了無數比賽勝利，而最後卻因意外而退出的老賽車，告訴一輛一心想贏得比賽的菜鳥說:「那並不是一座獎盃，在我眼裡那只是一個空盃子。」的確，競爭的結果並不重要，重要的是過程中，我是否已經傾盡全力的去努力。「良性競爭」就如同大海，而對手彷彿是一座座礁石，面臨越強勁的對手越能激起美麗的浪花。 慾望是一個無底洞，不斷地索求再索求，到最後反而害死了自己。正如書中提過的那些醫生，因為貪婪的人性而一直以身試法，終至引爆「賄賂」這顆炸彈，最後真相大白，當然自己也被炸得遍體鱗傷。一位醫生的天職便是懸壺濟世，為需要幫助的病人解除痛苦，並不是為了賺進大把鈔票，更不是為了獲取虛名，他們應為了病患的權益及健康而努力。所以書中一群不願與世沉浮的醫師推起了「自清運動」，藉此訴諸社會:「並非所有醫生都汲汲營營於『名利』，也有為了『濟世』而存在的啊！」 另外我很喜歡書中護理長說的一句經典名言:「你是來搞派系還是來救人的？如果你不願意幫忙，就算你當上教授我也不會尊敬你、認同你。」當大家忙著為自己的未來和地位煩惱得焦頭爛額時，護理長卻能夠「舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒」；當大家把自我的利益擺在第一順位時，護理長卻把病人的權益放在前面，甚至還不畏強權，大聲將自己的觀點表達出來。西方哲學家說:「這世界上所有的悲傷與痛苦都完全來自希望自己幸福；這世界上所有的喜悅與快樂都完全來自希望別人幸福」，人們在不斷想著「利己」的方法時，他們萬萬沒體會到「利他」才是「利己」的最好手段，因為唯有透過「利他」，自己才能幸福。總而言之，不只是醫師，整個社會大眾都該了解，貪婪的人心造就了世界上所有的不幸，所以，人類該怎麼辦呢？ 四●討論議題： 近年來醫療糾紛頻傳，醫病關係緊張，病人往往因為治療結果不理想而怪罪醫師，沒有體認到醫療具有相當程度的不確定性以及極限，因此導致醫師普遍採取「防禦性醫療」，不再積極提供優質醫療服務，如果持續把醫病雙方都推向懸崖邊緣，而不及時拉一把，醫病雙方都可能墜入谷底，絕對是「醫」「病」雙輸。那麼，誰是贏家？

文章標題：內外  2018-02-13 08:58:31

閱讀心得,心得感想,書評 內容簡介 　　本書共13章，依重要性來排序，最重要的章節排在前面，每一章均從檢查開始，先確定問題，再解釋疾病的病理與現象，再來才是治療與護理，如此的次序才有連貫性。讀者如能依序學習，則壓力可以減少，學習效果可以增加！ 　　較重要的key word均以中圓字型標出，方便讀者找出重點。在每章節閱讀後，均附有最新的考題在後，請立即測驗，若有不懂，立即往回翻，找出正確的解答，有助於加深印象，烙印成為根深蒂固的概念。 　　本次改版，除新增至103年最新試題外，部分內文針對考點酌做調整，以掌握最新命題趨勢。 　　當閱讀完本書及做完測驗題後，建議搭配作者的另一本著作《內外科護理學口袋書》一起閱讀，此書是將所有易混淆的觀念再做一次的整理與比較，相信讀者對內外科護理的概念，一定進入大師級的領域了。 　　若要驗證一下自己的層級在那？那就再使用作者的另一本著作《內外科護理學經典題型解析》將重點快速瀏覽一遍，再將經典考題做一遍，那就萬無一失了。相信在本書的引導下，讀者在考場上有絕對的信心去作答，定能穩拿高分，勝券在握！
   1045101219    黃郁倢  發表(7)筆  
文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-20 03:40:11

書名:再見野鼬鼠 作者:張小嫻 心得: 看了這本書之後,我學習到戀愛是這麼的不容易,與現實生活中是不同的,不像電影或電視裡那麼的美好,每件事都有酸.甜.苦.辣,也有它困難的地方,這也讓我了解到為什麼原來現代人不想談戀愛,不想結婚了,因為戀愛實在是太麻煩了,還要承受分手之後的痛苦,更何況結婚,人們常說婚姻是愛情的墳墓,因為那是兩個家庭所要面對的問題,所以還是一個人比較實在,但是看到別人幸福,自己多多少少也想要有那種感受吧!害怕失去,但又想得到,這就是人矛盾的地方所在,,雖然這本書沒讓我了解到生活中的知識,但是他教會我原來戀愛是這麼回事,也讓我了解到原來不是每件事都是我們想像的那麼好,即使在完美的是,也是有缺點的,不可能一切都是完美的~~

文章標題：104寒假讀書心得  2016-02-20 03:59:50

書名:誰? 作者:宮部美幸 心得: 看了這本書,我學習到,其實世間上有很多不可思議的事情,例如:鬼.神等等.........,有時候我們不願意相信但是又逼自己得相信,這是一個無法講清楚的事情,在這世界上有許多我們人類無法去做說明,了解的事,因為它就是那麼的神奇,而這本書就是在說靈異事件,或許它不是真實的故事,是一個虛擬的,不過,我還是把它當成一個真實的事情,有時候我們真的會遇到,即使我們看不到,但往往就在我們的身邊,不過我想我們沒害他們,他們也不會傷害我們吧~~~~~,所以並不用那麼害怕,我相信人有人的相處模式,鬼怪也有吧,必盡他們也是人啊,只不過是以前而已,所以我們只要做好自己,不要傷害別人,誣賴他人,我想信他們不會對我們怎樣的,只要做得端,行得直,不要欺騙自己的心,一切都不是問題的!!!!!!

文章標題：104暑假護理典範人物心得  2016-09-07 17:32:35

微生物之父路易•巴斯德 因為他的出現,發現了我們的身存環境中,存在肉眼底下看不見必須使用顯微鏡才看的到的微生物,也因此微生物的存在讓我們發明了許多醫學上必須使用的疫苗,預防了許多疾病。微生物之父創造出狂犬病和炭疽的疫苗,讓這些疾病世上變得很少出現 ,所以微生物之父斯巴德他的貢獻很偉大。 巴斯德於1822年12月27日生於法國汝拉省的一個小鎮多爾, 家境並不富裕,所以他出生2個月後,就搬到阿爾布瓦,並開始他的一生。1868年第一次中風，1887年再次中風1895年9月28日卒於法國上塞納省馬爾納拉科屈埃特，享壽72歲。 為第一個創造狂犬病和炭疽的疫苗的科學家。被世人稱頌為 「進入科學王國的最完美無缺的人」。他和費迪南德•科恩以及羅伯特•科赫一起開創了細菌學，被認為是微生物學的奠基者之一，常被稱為「微生物學之父」。 感謝斯巴德得父母親生下了他,也因為他承襲了他父親的力學不怠、努力學習、永不放棄的精神,因而陸陸續續發明了種種疫苗,他讓當時和現在的人們有了安穩的生活不怕疾病的發生,他的發明也對往後的科學貢獻良多。我覺得他的精神是我們現代人應該要學習的,也許我們不像他一樣可以發現或發明種種的疫苗,但是我們可以沿用他的精神去面對未來的一切,也許努力不一定會得到甜美的果實但是還是要繼續努力,就像我選了護理這個科系,也許未來對我來說是很坎坷,難走的路 ,但是我還是要努力再努力去面對它,讓自己未來成為一個優秀護理人員。

文章標題：105寒假讀書心得  2017-02-18 13:27:20

書名:感恩 幸福的滋味 作者:思源 心得: 通常會覺得自己不幸福的人，都有他所缺乏的部分，正是因為他沒有某項要素，才會怨天尤人，可是也沒有人擁有全部，有好就必定有相反，這是一定且不能改變的事實，只是我們很難去接受而已 我們擁有感恩的心，我們的心裡的心情就會很開心，我們也要用感恩的心去幫助其他人，而不是帶著一顆抱怨的心，這樣只是會讓自己更加痛苦而已，這樣就感受不到幸福的感覺了，本書透過32個引導讀者心靈趨向陽光的幸福法則，讓那些常常帶著抱怨心的人學會怎麼用一顆感恩的心去幫助人，相對地擁有感恩心的人也會用感恩取幫助你，在這個世界上就是要用感恩的心去幫助人，這樣才會活得比較快樂和幸福．

文章標題：105寒假讀書心得  2017-02-18 13:27:40

書名:擁抱夢想 迎向未來 作者:林祖嘉等76人 心得: 我們擁有華人社會中最豐富的民主經驗，也創造出舉世聞名的經濟奇蹟，正如許多趨勢觀察家所說，台灣最好的國防不是F16、幻象或拉法葉，而是我們的高科技產業；台灣與大陸最好的屏障不是短短200多公里的海峽，而是我們與先進國家接軌的自由民主普世價值。 因此，我們特別針對多項受到國人關注的議題，分別是國際、政治、經濟、娛樂、環保生態、科技、兩岸、教育、文化與藝術、休閒生活、社會，以及媒體共12項主題，由12位相關領域專家學者擔任召集人，並邀請各個領域超過70位的意見領袖共同參與討論，希望在既有的基礎上提出發展願景。

文章標題：105暑假讀書心得  2017-08-31 01:47:40

書名:白色巨塔 作者:侯文詠 心得: 「勝者為王，敗者為寇」，《白色巨塔》一書將這句話詮釋得淋漓盡致。對於這種激烈鬥爭的方式，或遠離紅塵，或保持中立，或倒向贏面較大的派系，或堅守自己的理念不同流合污。尤其是身處於書中這種惡性競爭當中，用污衊、陷害，甚至濫用職權的方法，換來了人人稱羨的寶座，真的能夠心安理得嗎？當午夜夢迴時，從不斷「競爭」的夢裡驚醒，又該怎麼面對自己的良知呢？ 我很喜歡書中護理長說的一句經典名言:「你是來搞派系還是來救人的？如果你不願意幫忙，就算你當上教授我也不會尊敬你、認同你。」當大家忙著為自己的未來和地位煩惱得焦頭爛額時，護理長卻能夠「舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒」；當大家把自我的利益擺在第一順位時，護理長卻把病人的權益放在前面，甚至還不畏強權，大聲將自己的觀點表達出來。西方哲學家說:「這世界上所有的悲傷與痛苦都完全來自希望自己幸福；這世界上所有的喜悅與快樂都完全來自希望別人幸福」，人們在不斷想著「利己」的方法時，他們萬萬沒體會到「利他」才是「利己」的最好手段，因為唯有透過「利他」，自己才能幸福。總而言之，不只是醫師，整個社會大眾都該了解，貪婪的人心造就了世界上所有的不幸，所以，人類該怎麼辦呢？

文章標題：106寒假讀書心得  2018-03-04 13:30:44

書名 身心障礙研究 【本書重點摘要或佳句】 1我們不能低估環境對人的影響。人的一生始終受到周遭環境的影響。 2每個學生都是特殊的。特殊教育領域的學者通常站在生物醫學的觀點定義學生的「特殊需要」，而 忽略了「特殊需要」的社會建構過程以及「障礙」的社會文化意涵。 3「有心的地方就有愛，有愛的地方就有美。」 4人能是否適應不同的情境，往往取決於人與人間的相處。 5一個團體如有聽障者存在，要多為他設想，使他覺得跟您交往很舒服、有信心。讓他去做想做的 事，讓他獨立自主，自己嚐試、參與任何活動，不要誤解、過度保護、或太多的幫忙。 【本書閱讀後心得感想】 早先時候我看待身心障礙者和許多人一樣，總是抱持他／她們很可憐的想法，因此我們要去「幫助」 身心障礙者，對於身心障礙者我總是停留在自己的刻板想像，往往會從個人醫療模式（medical model）觀點來看待身心障礙的相關議題，因此我總是看到許多身心障礙者個人在生活上的種種困難 和不能。這樣的觀看視角其實也和一般教會中人們看待身心障礙者時所持的態度很近似。 身為身心障礙者絕對不是出於個人意願，更何況是一出生就得病的人呢?在這社會上，甚至有人認為 這些人是累贅，養這些人是浪費資源。但是，每個人在這社會上都是缺一不可的唯一個體，生命是 沒有人可以任意剝奪走的。過分的是，有很多人，一聽到自己的兒女是身心障礙者，非但不好好照 顧，反而還遺棄他們，讓他們成為棄嬰，隨時都有可能會死亡。難道，身心障礙者的生命就不值得 被重視嗎？身心障礙者就可以被遺棄嗎？身心障礙者就可以被忽略嗎?正因為他們是身心障礙者，所 以我們更不能忽略他們。 在現在的社會中對許多的身心障礙者，已有的許多的福利了，所以使那些身心障礙者有著更好的生 活品質。而我們在面對那些身心障礙的人時，也不應該有所嘲笑，而是要有一顆真誠的心去與他們 相處並且幫忙他們，使他們更能接受我們正常的生活。然而在現今的社會中，對身心障礙者要有著 廣大的包容以及體諒，而不是一味的排斥他們，使他們對自己做的事情更加的害怕，所以當我們遇 到身心障礙者時要去協助他們，使他們能更快完成事情，而不是以看笑話的心情在旁邊，要設身處 地的為別人著想，這樣才是作對的行為，只要我們對任何一個人都已親身經歷的處境下去為別人著 想，那麼你將會對毎一個人都是一樣好的，而不是只會對一些人比較好而已。

   1045101218    李慧君  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：104年上學期寒假心得作業(享受吧！母女倆的旅行)  2016-02-14 14:20:16

享受吧！母女倆的旅行這本書主要是在說，一對母女為了挽回兩人疏遠的關係因而踏上一段旅程，所發生的一連串故事。而在這一段旅程中，他們發生了很多的事情，他們有爭吵過也有互相埋怨過，但我也認為因為有了這樣的磨合，使他們更加的重視與了解到彼此的重要性，也讓他們的關係越來越好。而在看完這本書後，其實我覺得我和媽媽的相處模式有一點像書中米亞和媽媽的相處關係，因為我有時也會對媽媽有所不滿，也曾經爭吵過，但我也覺得家人之間的相處不可能永遠都沒有爭吵，但我覺得重要的事爭吵過後的溝通，因為有了溝通才能使家人之間的感情越來越好。然後在看完這本書後，我也覺得雖然家人之間的相處難免會有不愉快，但是即使有在多的不愉快，家人之間的愛是永遠不會減少的。

文章標題：104年上學期寒假心得作業(姐姐的守護著)  2016-02-14 14:59:50

姐姐的守護著這本書主要是在講，莎拉為了要就罹患急性前骨髓性白血病的女兒凱特，而利用醫學科技的方法生下了一位與凱特有完美基因配型的安娜。而安娜的出生主要是不斷的提供凱特所需要的血液、白血球等等，而現在輪到了安娜的腎臟了，而安娜也無法再忍受當姐姐永遠的葯劑了，所以他也對他的父母提告了奪走他身體的使用權。其實我在看完這一本書之後，我也有想過，如果我是書中的安娜，我也會捐贈器官給姐姐，因為他是我的家人，而家人對我來說是最重要的，所以我一定會幫助凱特的。但如果時間久了，我或許也會覺得，我的出生好像只是為了當他的葯劑，也會認為我的人生好像是為了別人而活的。所以我覺得在這一個方面上我是有點矛盾的。而在看完這本書後我也有了一些想法，書中有一幕是在捐腎臟的時候凱特告訴安娜叫他不要捐了，我覺得或許凱特也想擺脫現在這樣的生活了，所以我覺得，有時我們因為愛他，所以選擇留住他，但也是因為愛他，不想在讓他痛苦，所以選擇讓他走，我認為在這樣的選擇當中是沒有所謂的對錯。

文章標題：104年暑假作業(台灣女英雄陳翠玉)  2016-08-24 12:41:27

在看完這本台灣女英雄陳翠玉這本書後，讓我了解到了，原來她對台灣的護理貢獻這麼得多。她不只改革台大醫院護理部，還創立了台大護校、台大護理學系，不只這樣，她還大量的培育護理人才。她一生為台灣護理付出了很多，也有許多非常厲害的事蹟。但在看完這本書後，我從完全的不知道她是誰到看完書後我還有點的佩服她，因為在她許多的英雄事蹟裡面，有些地方讓我學習到了很多，而讓我印象最為深刻的是，她從國外回國之後，改革了台大護理部。我會對這段有特別的印象是因為，我認為能把自己所學習到的知識而真正的運用到是一件非常厲害的事情，因為很多時候，我們常常只是學習到知識，但卻忘了如何運用它，所以我也希望自己能像陳翠玉一樣，不只學習到也要能靈活的運用到，而不是白白浪費自己所學的知識。然而在她的一身中也遇到了許多的困難，但她卻從來沒有放棄過當護士。而另一個讓我佩服她的地方就是這裡，因為我認為能像她一樣這麼永不放棄的人真得很少，很多的人常常因為遇到一個挫折或失敗就放棄了，但陳翠玉卻不一樣，她遭遇過這麼多的事情，甚至還曾經被誣陷過而流亡於海外她也都不曾放棄，就算遇到了在很多的困難也都不曾逃避過，而都勇於面對，我認為這是很值得我學習的地方，而也是我認為我看完這本書後所學習到最多的地方，就是難免都會遇到困難與挫折，但不要輕易放棄自己所選得這條路。

文章標題：105學年度上學期寒假作業(每一天練習快樂)  2017-02-11 21:27:25

讀完這本書後，讓我有許多的想法。這本書主要是以一篇篇的故事來讓人去了解故事中所要傳達的是什麼。而這也是我喜歡這本書的地方，因為比起長篇大論，我覺得小故事讓我比較容易理解。在看完之後，我認為，每個人每天一定都會有不開心，情緒低落或是有事情想不通的時候。但有時的灰暗不代表我們一直都會是灰暗的，如果能抱持著另一種好的心情去面對，以微笑去迎接挑戰，用明亮去對抗黑暗，或許不管在過程或是結果上面都能有不同的收穫。因為情緒的不同，所以在看事情或處理事情上每個人都會有不同的想法，而影響每個人情緒的因素也有很多，但我覺得不管怎麼樣，如果常保持好的情緒，不管是對別人或是對自己都一定是好的，就如同書中寫的一樣，沒有一塊冰不會被太陽融化，也沒有人會拒絕微笑。但在要快樂之前，我覺得把自己不好的情緒適當的抒發出來也是一件很重要的事情，如果不懂的抒發，那就算再快樂也都不會是真正的快樂。而抒發情緒的方法有很多種，但也不是每個人都會管理自己的情緒，但我覺得不管怎麼樣，學會控制與抒發情緒都是很重要的事情。而最後，我認為有好的心情是很重要的事情，因為我覺得心情是會傳染的，如果你有好的心情，或許在你身邊的人也會被你感染到，就和壞情緒一樣，如果常常心情都很不好，那我相信身邊的人也不會有好的心情。

文章標題：大體參訪心得  2017-04-27 21:46:31

在這趟學習之旅的過程中，我不只學習到了許多也體悟到了很多。而我想這趟應該也是我從以前到現在所參加過的校外教學當中最令我難忘的吧。而首先我想對所有的大體老師說你們真得很偉大，也很謝謝你們，如果沒有你們這樣的奉獻，我想我們不可能會有一個這麼好的學習機會。所以我們也要對所有的大體老師保持尊重，不做一些不禮貌的事。首先在去之前，老實說，在心情方面真的會有點擔心，擔心自己不能習慣福馬林的味道，及擔心自己會不能習慣那裡。但在到達後，真的聞到了也看到及碰觸到了，那刻忽然覺得，原來一切都和我所想的不一樣，福馬林的味道既然遠比我想像中的還要不可怕，而我甚至聞到最後還習慣了。而在這個過程當中我學習到最多的是再看到大體老師後，我的心情及想法上的轉變，在去之前我原本真的是有點害怕及不安的，但沒有想到在看到後我心中只有兩個想法，那就是想要趁這次有這麼好的機會好好的看好好的學及真心得佩服那些大體老師的勇氣，至於其他多餘的想法都沒有。在結束這趟後，我真的覺得那些大體老師真得很偉大，我認為這不是一般人可以有的勇氣。每個人的人生最終都會走到屬於自己的終點，而那些大體老師也走到了自己的最終站了，雖然他們的生命已經結束，但他們卻做了一個很了不起的決定來延續他們的精神，生命雖然有限，但我認為精神是不會因為生命的結束而就消失的。而我也覺得這樣的決定真得很有意義，在自己的人生結束之後還能做一件很偉大的事情。最後我真的覺得這趟真得很有意義，雖然在時間上面有點緊湊，不過真的學習到了很多很多是我們坐在教室所看不到及碰觸不到的東西。

文章標題：105年暑假作業(人生不設限)  2017-08-20 20:10:28

力克・胡哲是一個出生時罹患海豹肢症，而天生沒有四肢。雖然如此但力克˙胡哲憑著樂觀與不放棄活出了一個很精彩的人生，而他的精神同時也激勵了許多的人。生活當中，會面對到一些困難，挫折與失敗等等，這些負面的情緒也會使我們感到絕望甚至想放棄。在看到書中主角才剛來到這個世界就失去了最重要的手腳，我想在面對及接受上都需要很大的勇氣。因外觀的不同而遭受異樣眼觀，被嘲笑，想過要以自殺來結束生命，這些力克˙胡哲都曾經歷過。有次力克˙胡哲本想自殺來讓自己有個解脫，而在離死亡那麼靠近時，力克˙胡哲意識到，不能因為自己的自私而讓家人背負如此巨大的內疚，同時也想為了自己努力一次。而在他選擇好好活下去後，他並沒有因為身體的缺陷因而什麼都不願去嘗試，反而是很努力得去學習，來使自己的生活變得更加豐富及更有意義。而讓我最深刻的是他在書中寫到他嘗試了許多不同的運動，而最讓我驚訝及印象深刻的是他在夏威夷時的衝浪，因為可能連我們要學會衝浪都是一件很困難的事了，但力克˙胡哲他卻做到了。雖然他一剛開始也失敗了許多次，但在一試在試後最終他成功了。從這件事情當中，力克˙胡哲讓我學習到了，失敗並不可怕，可怕得是放棄，因為失敗再多次，但只要心中有著相信自己一定做得到的想法，或許結果可能並不一定會和預想的一樣，但我認為這樣都比放棄來得好。而讀完這本書後，從力克˙胡哲身上，我也看到了什麼是永不放棄的精神。

文章標題：106上學期寒假作業  2018-02-23 15:29:10

生產的過程我想對於很多媽媽來說都是一個很辛苦很不舒服但又難忘的回憶。對於懷胎進十個月終於能卸貨的時那種心情，我想媽媽一定是百感交集。從待產到生產結束時是一段算滿長的時間，而過程中媽媽的情緒也會因為不同的階段而有所變化，或許會從一開始待產的愉悅興奮到後面子宮頸口全開時的疼痛，生產時的疲憊及最終看到小孩出生時的幸福感。然而在這些過程中，護理人員的支持陪伴與鼓勵對於產婦來說也是很重要的，待產時要隨時注意產婦的情況而生產時陪伴在產婦旁邊教導呼吸和放鬆的方法、告知產程進展情形等等。這些動作都能使孕婦在生產時能夠更加的順利。而生產時也會遇到一些狀況會使媽媽擔心及恐懼小孩的情形又或著因為生產時間太長而使母親情緒不穩定，這時我覺的護理人員安撫及醫師的說明情況也是很重要的。而在生產時我想除了產婦自己以外最緊張也最期待的就是親人與丈夫了。或許護理人員的幫助很重要，但其中丈夫的鼓勵陪伴我想對於產婦來說也是極為重要的。所以現在也有許多的產房能夠讓丈夫進去陪產，這樣也能有助於產婦更有效的對分挽與生產的壓力。最後我覺的生產時不管是護理人員還是親人或著丈夫，每個人的陪伴或著是一句鼓勵我想對於產婦來說都是很大的動力，而我想當然其中最大的動力莫過於母親想要快點看到孩子的那種心情。

文章標題：106下學期暑假作業  2018-09-12 14:53:50

閱讀完這篇個案報告文章後，我覺得可能有一些小地方不是寫得很完整，不過在整篇看完後還是覺得這真的是一篇很專業的個案報告。也讓我想如果有天自己能夠寫出這樣的個案報告真的會很開心。而雖然文章所表現的方式和我們實習寫得格式不太一樣，不過分析的項目是差不多的，所以我想如果想要在實習時能順利寫好個案報告那就要多多参考文章上是怎麼寫得。雖然想和他們一樣寫得這麼專業對現在得我來說是有點困難的，不過我認為看了至少可以增進自己的能力。其中我覺得缺少的部分是一開始的個案背景雖然文章中有清楚寫出個案的資料及個人病史等，但卻缺少了家庭狀況，所以我認為可以利用畫家族樹方式來表現，因為家庭樹所呈現出來的效果是最簡單且明瞭的。而整篇讓我最印象深刻及我認為可以好好學起來的部分是評估結果。在初次評估及治療後的評估結果是利用了表格方式呈現出來。也因為利用了這種方法讓看的人可以很清楚了解個案所做的治療有無得到改善。我覺得這個地方真得很棒，也要好好的記起來，不管用不用的到這都是一個寫個案報告很好的方式。而要寫出一份完整的個案報告所需要收集的資料真得很多，且要足夠了解自己的個案。雖然寫的過程可能常常會寫到很煩，而有時好不容易寫完後也要一直修改，過程中常常會感到挫敗及壓力很大，而可能最終版也不見得是很完美及完整的。不過在每一次的修改後看到自己一點一點的進步及內容越來越完整真的會很開心，也期望自己在寫個案報告方面的能力能越來越好。
   1045101217    李雨潔  發表(3)筆  
文章標題：體適能與健康指南  2008-03-18 16:15:43

體適能運動是一般人日常生活中必須的運動 適當得有氧運動和適能可以促進血液循環讓身體保持健康的狀態減少病痛 尤其是老年人 書中提到老年人必須是65歲以上 一般老年人最常從事的有氧運動為步行 有氧運動中 步行約是2~3MET 網球約6~7MET 跑步依其速度約需8~10MET(MET是代謝當量的簡寫)一般年輕到中年族群心肺能力約8~12MET 換言之 最大運動換氧量是休息的8到12倍 世界衛生組織指南表示身體活動對人類的生理心理及社會三大層面以下幫助: 1生理層面:幫助調節血糖值及改善睡眠還有提升心肺功能 肌肉適能和阻力訓練對於是否能維持獨立生活有顯著的效益 2心理層面:適當的身體活動可以幫助放鬆及降低壓力及焦慮並且改善情緒狀態及精神健康還有認知功能 3社會層面:參與生體活動計畫可以促進社交和文化融合還能創造新友誼並擴大不同世代的交流

文章標題：白雪公主殺人事件  2016-02-16 19:57:06

這本書的劇情還挺有意思，表面上以一個典型的羅生門架構做為題裁，一個事件，許多角色，各自表述。羅生門這樣的故事有趣的點就在於，每個角色乍看之下說的都是同一個故事，但是在故事細節上卻又有所出入，到底誰說的才是真的，或者應該要問的是，每個人說的故事之中，有幾分真，幾分假？我們又要在故事之中如何分辨真假，交叉比對每個故事中的細節，設法在事實之中分辨謊言、在謊言之中尋找真相，而且比起劇中許多角色都只是知道故事的一個面相，我們身為觀眾更能窺得故事全貌，這是一種當局者迷、旁觀者清的局面，這就是看一個羅生門最大的趣味點。為什麼女主角人這麼好卻始終當個邊緣人物，為什麼死者人品那麼爛卻能成功？因為她很強勢，強勢的人敢去爭取自己想要的東西、強勢的人懂得如何在這個世界上生存。強勢沒有什麼不好，比起懦弱，強勢的人更適合活在這個世界上，但是如果可以的話，試著別當個強勢的爛人吧。

文章標題：詭案組  2016-02-16 20:59:33

這本書是由真實發生的詭異案件為基礎,雖然不能確定是由真的事件去描述的,畢竟是驚悚小說 誇大事實也是可以,但就是恐怖源於真實,我也希望這本書的內容不是真實的故事,不然就太可怕了:詭案組顧名思義就是詭異案件處理小組,這是由國家刑事警察局所設立的秘密組織,不是每個人都知道的,就連大部分在職的警察可能也都不清楚,軌案組就是處理些現今科技難以解釋的詭異事件,每本書都有的人物介紹,他的角色有14個,算是我看過的小說人物算多的,太多也很難記名字,不過這麼多人就意味著一定會很多人死掉或是住進精神病院,這種懸疑驚悚小說的男主不是超強就是超弱,但這本書的男主超級弱的,因為男主總是在緊要關頭的時候右腿抽經,總之內容真的不是普通的詭異
   1045101216    林昀希  發表(6)筆  
文章標題：寒假作業2018  2008-03-18 16:15:43

癌症治療是一條漫長又辛苦的旅程，病人在其中需面對癌症的襲擊和治療的重擔。也有病人無法獲得足夠的資訊，導致缺乏資源支持。在癌症病人治療的歷程中，會面臨到許多問題，在生理層面有疾病症狀、治療副作用、營養、外觀改變等問題；心理社會層面則是歷經焦慮、憂鬱、擔心、害怕、悲傷等情緒困擾。其實在我們人的身邊許多的人就是得癌症過世的，就像我的阿姨，從他發現罹癌到過世時，其實只有短短的3~4個月，時間非常的快，我也看到他從一個點肉肉的身材瘦到一眼就看到他的骨頭。我不知道罹患癌症是甚麼樣的一個感覺，我也不知道當他們自己知道自己罹患癌症時他們的心情是不是害怕難過的，或者是不畏懼他的，但是我想大部分的人應該都是前者吧。從小我就常常看到電影或是電視劇的劇情，那些罹患癌症的患者是很痛苦的，做化療導致他們會掉頭髮，經常嘔吐，飯也不下去，變得越來越瘦。所以我很佩服那些報導上對抗病魔的人，在那些人當中有小孩子也有已經長大的大人，從小孩子身上我看到了勇敢和想要繼續長大活下去的希望，在大人身上我看到了樂觀開朗的心情，所以我希望罹患癌症的患者們，不要放棄自己，要努力的去打倒病魔去戰勝病魔，好好的活下去。

文章標題：姐姐的守護者  2016-02-18 20:56:27

劇中描述姊姊一出生時，體弱多病，醫生也跟家長說可能撐不過五歲，但父母不放棄唯一可以救她女兒的機會，畢竟是自己懷胎十月所產下，接受醫生的建議再生一個小孩，希望藉這個小孩可以維持姊姊的存活率，於是妹妹就由此產生，妹妹來到這世上，妹妹是為了救姊姊的使命而來到這個世界，因為時間一日一日的前進，姊姊的身體機況愈來愈衰弱，13年來，安娜的存在是為了提供罹患白血病姐姐凱特所需要的白血球與幹細胞，就連她的生命也是父母們為了姐姐而運用醫學科技而誕生的。現在輪到了她的腎臟要提供給她姊姊使用，無法忍受再被當成藥糧的安娜決定反擊她的父母，控告父母奪走她的身體使用權，更細數能夠謀殺姐姐的各種方法！在一般人看來或許會有兩極的看法，會說妹妹這樣是對的，畢竟每個人是不同的個體，要尊重她的權益，另一方又會說是自己的家人為什麼不能為家人付出些心力，在我看來呢？如果我是那位妹妹，我一定會捐我的器官給我姊姊，她需要什麼我都願意給，不為什麼，只因為她是我姊姊，在我心目中，家人永遠是我第一順位，從小一起生活一起茁壯，所經歷的點點滴滴就像一塊熱鐵烙印在我的心裡永遠不能抹去，因為我不想眼睜睜看著自己最在乎的人眼睛闔上，身體卻漸漸地失溫……看到最後，才發覺事情有了變化，原來妹妹會去請律師打官司全部都是姊姊的意思，姊姊想要結束自己的生命了，她寧願用那些短暫的時間活得精采，也不願一直住院，不想因為自己是個累贅害家裡的氣氛不好，想必當時的妹妹應該很難抉擇，畢竟只要妹妹願意捐器官給姊姊，姊姊就可以活下去，但活得很痛苦，就是因為太愛姊姊才願意答應姊姊這個請求，要一個做妹妹的不救姊姊，下這個決定多難呀，假如是我，我一定沒有這個勇氣， 　　直到看完最後的結局時，這部戲的情景一直在我腦裡盤旋著，我的淚水也一直在眼眶打轉，有些事情過了，即使你再努力也挽回不了，當我們不懂珍惜時，那份我們所在乎的，頓時失去了意義，我們可不可以永遠不要活在懊悔中，不要一直活在過去，看完時讓我想到一直在我背後的家人，我知道很多事情是無法兼顧的，但我不想因為學校的學業而失去了他們、跟我的家人有了距離，這部戲讓我又重拾那份對家人依戀的情感，這次我不會再遺失它了……

文章標題：迷途  2016-02-18 21:20:49

之所以決定要試讀這本小說，無非是因為它的簡介裡有幾句話很吸引我… 人生中有許多深不可測的時刻， 即使是那些無關緊要的選擇都可能產生巨大的迴響，撼動往後的歲月。 我們每一個看似不起眼的決定都可能犯下無可挽回的錯誤， 讓上帝無情地奪走我們的摯愛…… 三個不同身分背景年齡的人，分別因為在各自的生命中一件看起來微不足道的決定，卻使得接下來的人生因為「失去」（Lost）而「迷失」（Lost）了方向。 傑克只是選擇回應突來的工作而讓年輕的妻子一個人在流產手術檯上面對巨大的無助和恐懼，但這個決定最後竟讓妻子的心離他而去。 可瑞只是想要在大太陽下做放大鏡聚焦的實驗，卻因此不慎引起火災，不僅讓他失去哥哥也因為成為親戚口中的壞小孩，燙手山芋無人願意收養；可瑞也因患上心因性失語症，關閉自己的心不再與人交談。 蘇珊只是想要從照顧阿茲海默症的丈夫的壓力中出走5分鐘，暫時喘口氣，卻因為這5分鐘而讓她永遠失去丈夫，再見時已是天上人間。 看似毫不相關的三個人，在各自的生命中失去一些重要的什麼，不知答案，沒有方向。但一個失蹤事件悄悄串連起三顆迷失方向的心，讓彼此在彼此生命中成為重要的他人，在世人猛然一見的悲劇中，以一種溫暖、同理和寬容改變了悲劇的走向，同時也為迷失的自己，慢慢找回了重新面對自己生命的方向。 這本書讓我想起《在天堂遇見的五個人》。每個人每一天每一個看起舉足無輕重的決定，都可能成為改變別人或自己一生的關鍵；而如何看得自己生命中的事件，得與失也是一瞬之間。 轉念，惡魔的咒詛可能是上主的祝福。

文章標題：情緒管理  2017-02-13 23:57:29

很多人在面對很多的時候很容易被當下的情緒給牽走，在我小學的時候老師曾經請過愛心媽媽們來為我們上過EQ課，雖然當時上課有時候會很想睡覺，但是有時候也會因為一些小活動覺得很有趣。其實我是一個不怎麼會表達自己情緒的人，也不太知道該怎麼去發洩，事發生事情會悶在心裡的那種，但是聽說好像有時候適當的發洩才是好的。情緒管理在我們的人際關係中其實佔了很大的位置，人一定都不想跟愛生氣或者是容易情緒化的的人當朋友的，所以學會如何控制自己的情緒是相當重要的，當想要生氣的時候，首先要先試著讓自己先冷靜下來，然後找找適當的發洩途徑，例如:聽音樂、運動等之類的，或者也可以等冷靜下來後跟對方好好的溝通，避免兩個人造成傷害。現在的我們正是青春期的時候，說實話讀了護校後，課業也漸漸的加重，加上2年級又開始要練技術，發現自己有時候的情緒管理不是很好了，很容易生氣，有時候煩惱的也很多像是課業或者是人際方面的，我不是很知道憂鬱症的定義，但是我知道每個人都有自己的煩惱，所以有時候跟朋友溝通我覺得是相當重要的。有時候情緒適當的發洩或許對我們是好的也說不定。

文章標題：大體心得  2017-04-28 15:18:29

從一年級開始我們就知道我們二年級將會去看大體了。而現在二年級了,其實在一年級的時候知道要去臺大醫院看大體後,想起來時心情總是會充滿著緊張和期待,也會時不時的去問學姊們當初的感受和經驗。進到實驗室時說實話,其實福馬林的味道沒有我想像中的不好聞,當踏進大體實驗室時,看著一具具被布包著的大體老師們,心中難免有點緊張害怕,當助教掀開布時,看著大體老師好像跟我想像中的也不太一樣,每個助教們都很努力的為我們講解每個部位和功用,讓我們學習到了不只是單單看著課本上面的圖或是聽老師上課,而是確確實實的看到真正人體的構造。以前的我對於大體老師這個詞還不是很準確的了解,但是經過上禮拜五的大體參訪,讓我更清楚的知道,大體老師們是多麼的令人尊敬,很尊敬他們捐獻出身體的勇氣因為他們無私的奉獻我們才有這次學習的機會,其實當看到大體老師們的那一刻,心中的恐懼就已經漸漸的消失了,因為比起老師們對醫學上貢獻的勇氣,我們心裡那些恐懼真的都不算什麼。很感謝大體老師們捐獻出身體讓我們去研究,學習,讓我們清楚的了解人體構造,很感謝老師們最後選擇以這種方式來繼續愛世界,而我們更應該要去學習這種無私奉獻的精神,不管是在什麼方面,也希望在未來的護理路上,我們也可以用最真誠的心來照顧每個病患,讓他們受到最好的照顧,最後在一次的感謝大體老師們,對老師們說一聲感謝

文章標題：暑假作業2018  2018-09-19 15:10:11

班級:護四戊 姓名:林昀希 學號:1045101216 心得:從基護開始做個案報告，讓我更了解做個案報告時要去蒐集些什麼，我們要去分析、理解然後寫成報告，並與其他人分享個案的護理照顧，和自己的心得感想。我從台灣全文資料庫找到了幾篇有關個案報告的文章，而讓我印象最深刻的就是一篇治療K他命戒斷誘發憂鬱個案報告，是在說一位女性在護理之家工作後，陸續地吸食K他命，出現精神恍惚、工作狀態不佳，也因為濫用藥物導致膀胱功能退化，出現頻尿等現象。而這位個案使用K他命前並沒有出現任何情緒疾病，個案表示使用期間會有情緒愉悅然後還有視幻覺，可維持數小時的快感，但是等到藥效過了就會情緒低落焦躁不安，而在入院接受治療後，就有大大的改善，已經可以維持生活品質回到職場工作。從小到大我們都知道吸食毒品是一件不好的行為，以前我總是覺得戒毒的人們為什麼情緒會低落，是因為他們沒辦法接觸到毒品，但是看了這一篇的個案報告發現，其實還有很多相關的東西是會影響的。而在看完這幾篇個案報告後，我覺得我的個案報告還要再繼續加油，希望在接下來以後不管是實習過程中學習到的還是學校或網路上所學到的知識都可以運用在以後的個案報告裡。

   1045101215    陳　穎  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：火女孩 心得  2016-02-20 14:42:03

看完這本書，心裡感到很心疼，眼淚也莫名地掉了下來。一個十三歲的小女孩，潔西卡，因為母親的疏忽，沒有將車子熄火，讓潔西卡困在大火裡無法逃出來，因此身體被火燒的殘缺不堪，而且完全恢復的機率不大，但還是要慢慢的接受治療，一點一點的給自己希望，最難受的是要面對許多人以歧視的眼神看待，在團體中生存下去，那是多麼不容易的。如果換作是我，我會覺得當初不如把我燒死算了！要忍受別人異樣的眼光，還要接受一次次的手術和復健，是很痛苦的，我不願意遇上這種事，而且我也不是因為受別人討厭而來這世界上的！ 所以我很欣賞湯姆的態度，雖然剛開始也班上的同學一樣，不知道怎麼跟潔西卡相處，但慢慢的，他開始注意潔西卡，到最後他是班上唯一一個有跟潔西卡互動、知道她之前的遭遇的人，他想為她做點什麼，像是在最後他想提名潔西卡當班長，因為他想讓潔西卡也融入班上，成為班上的一份子。我們都該向湯姆學習，當我們遇到身體殘缺的人，就應該幫助他們，而不是排斥他們！像我現在的班上有一個中度聽障的學生，平常大家都會盡量幫助他，上課老師說的如果聽不清楚隔壁的同學就會告訴他，下課也會一起聊天，而不會因為他身體有缺陷而排擠他。 這本書的封面上寫著一行字「如果大家都害怕她，拒她於千里之外，你，有勇氣握住她的手嗎？」讀完這本書，回想這句話，我的答案是----有，我絕對不會讓她孤單一個人，我會伸出手，讓她覺得這世界上是有溫暖的！所以我很討厭書中裡一個叫傑夫的人，他是湯姆的朋友，他很討厭潔西卡，所以他拿了一輛玩具蝙蝠車，說要將它燒成像潔西卡那樣，我不懂他討厭潔西卡，為什麼要用這種方式？那對潔西卡的傷害是很大的，潔西卡也不是自願變成那樣，像她經過一場火災又活下來的人，是很辛苦的，他們要忍受別人的嘲笑排擠，但自己卻無法反駁，他們想要的不是別人的嘲笑，而是一句簡單的關心，關心他們的傷勢，關心內心的情緒，並且適時的給予回應，讓他們心裡是溫暖的，因為他們在這世界上不是要受別人嘲笑，而是要開心的活下去。他們要走的路比我們艱辛，所以我們要幫助他們，讓他們不那麼辛苦，能夠開心地活在這世上。 雖然這本書寫的很簡單，但能讓我們思考很多事，在這個世界上是否還有溫暖？當我們遇到像這樣特別的人，是否會投以異樣的眼光？還是會伸出援手給予他們溫暖？即使不喜歡她，也不能做出過份的事，這會讓她感到很受傷的，沒有人會喜歡別人欺負自己，排斥自己，我們應該要充滿愛心的去關心別人，不讓他們感到孤單。

文章標題：與狼人共舞  2016-02-20 15:49:45

蘇琪.史戴克豪斯才剛與各方超戊金險過招，接下來的代誌更大條!真是一波未平一波起，蘇琪才剛經歷九死一生，哥哥傑森又出事了!!她即將經歷第一次變身遮時禿然出現連續殺人犯，槍口對準變形一族，好死不死節森這次也被冤枉，變形人全部都還一是他幹的。位嘞證明他的清白，蘇琪又得疲勞奔波，要是殺手決定先拿他開刀，道也省了他不少事....... 這次蘇琪要和吸血鬼、狼人、變形人以及精靈合力對付一名殺手!這個來路不明的傢伙對超物們深惡痛絕，打算將他們一個各送上西天。 要是揪出兇手還不夠蘇琪忙的話，他還有好多是要操心，像是性感的狼人朋友歐喜得需要他的幫忙，幫助他的父親角逐下屆狼人地區，領袖順便搞清楚他的前女友下落何方；加上閒來無事會變成牧羊犬的老闆山姆不幸中彈；他自己的家也失火；美麗的精靈自稱他的神仙教母......還有還有梅洛特來嘞個穿著的帥氣酒保；比爾和艾瑞克也無時無刻現身，帶來一堆麻煩...

   1045101214    翁品羚  發表(7)筆  
文章標題：104學年度寒假讀書心得  2008-03-18 16:15:43

書名：深山裡的奇蹟雞蛋拌飯店-小光的蛋 故事描述一群鄉下青年為了讓熱愛的（異常偏僻的鄉下）村子能夠重返光榮，於是要開一家「免費雞蛋拌飯」的店，用最完美的雞蛋，搭配最完美的米飯，加上最夢幻的雞蛋拌飯專用醬油，來吸引顧客上門，進一步把這些厲害的農產品給賣出去！但免費雞蛋拌飯的概念也太瘋狂了吧！不會賠到脫褲子嗎！ 這本書平易近人，淡淡的，有點幽默，但也有揪心時刻，在作者洗練的文筆描述下，讀者很容易隨著書裡面的小人物經歷悲歡離合，是一本很迷人的小說。雖然頁數滿多的，但作者敘事的功力很好，沒有炫技也沒有刁鑽的的語法，就用樸實的筆法專心地把故事說完，甚至加了點懸疑元素來吊讀者胃口，唉，能夠讀到這樣的小說真好（老實說，現在覺得小說家能夠把故事好好說完，就是功德無量了，真的）。《深山裡的奇蹟雞蛋拌飯店----小光的蛋》忠實呈現了理想的鄉下生活，讀完之後，讓人心生嚮往，想要「來去鄉下住一晚」！如果你也遭遇人生困難，或是剛好很想開一家店，那麼歡迎立刻把這本書帶回家閱讀，絕對會很有感觸的。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-19 12:29:42

書名:替身計畫 女主角蕾拉在名叫紅色藥丸的網路論壇上,經常與人交換哲學思辯,論壇總是上演著[請人吃飯,是否能與召妓相提並論?][下載音樂是不道德嗎?]這類辯論,在求死權的議題上,雷拉理直氣壯表達:[自由選擇要用什麼方式死去是人的基本權利],於是版主對他提出一個大膽的計畫:[那麼你願意幫助泰絲自殺嗎?],患有重度躁鬱症的泰絲,一心求死,卻不希望家人擔心,計畫中,蕾拉不用扮演兇手,只需要泰絲自殺後,在網路上扮演她的身分,繼續活下去,蕾拉答應了,經過半年的精心策劃與演練,泰絲如期走了,蕾拉谁即切換身分,接管他的臉書,電子郵件,定期貼文,回覆留言,一切竟然如期順利的令人吃驚,完全沒人起疑,然而,維持一切順利不是問題,問題是這一切要做到什麼時候為止呢?一個人就這樣在是上消失了,真的沒關係嗎?,其實網路世界是很廣大的,稍微的不小心就會惹出很多麻煩,所以要很小心,想不想自殺結束自己的身命還是要看你自己,我個人是認為,自殺並沒有什麼好處,只是讓你身旁的人很傷心難過而已,沒付出什麼就想結束自己的身命那你為甚麼要出身在這個世界上呢,每個人的出生一定會有很重大的意義,而不是給你讓廢掉的,只要換個角度想就一定可以解決的,別放棄自己,你一定可以的

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-07-12 11:45:45

書名:南丁格爾 佛蘿倫絲.南丁格爾,英國護士和統計學家,出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭,在德國學習護理後,曾經往倫敦的醫院工作,克里米亞戰爭時,他積極向英國軍方爭取在戰地開設醫院,未式冰提供醫療護理,他分析過堆積如山的軍事檔案,指出克里米亞戰役中,英軍死亡原因是在戰場外感染疾病,及在戰場上受傷後沒有適當的治療包紮而傷重感染而死,她更用原型涂以說明這些資料,1854到克里米亞野戰醫院工作,成為該院的護理長,由於南丁格爾的努力,讓昔日在地位低微的護士,社會地位與行象都大為提高,成為崇高的象徵,南丁格爾也成為護式精神的代名詞 南丁格爾是對護理貢獻幫助最大的,他蟲小就對護理有所興趣,長大後對工作的熱忱,真讓我佩服以前我都不怎抹知道南丁格爾現在他最讓我印象深刻,他所處的那個年代,醫院是個遍佈著悲慘墮落和不潔的地方,護士通常都由一些嚐酒老年婦女擔任,他們只知道喝酒,完全部故病患的死活,也沒有衛生.基礎護理.藥學方面的認知,藥物的搞混汙染更是常有的事,護士道德如此紊亂,被大眾所認為是墮落的女性所做不來的,甚至人民們寧可痛苦而死,也不願進醫院受那些護士的氣與凌虐,當時的人生活很痛苦,及使這樣南丁格爾還是永不放棄照顧病人,讓病人感受到她對他們的關懷,至於前往縣前線戰場的勇不放棄照顧受傷的軍人,讓軍人感受到她對他們的關懷,至於前往前線戰場的勇氣也令我佩服得五體投地,戰場是一個多麼危險充滿槍林彈雨的地方,但他卻憑著一股勇氣與決心,毅然決然帶領護士團,走向戰前線服務,我沒有那麼大的勇氣,網那麼不安的前線地區走去,她的勇氣值得的學習

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-01-31 18:38:22

書名:不生氣的心 43個遠離怒氣，重獲心靈自由的練習 有時當怒氣如浪潮般不可制止地向自己襲來時，最手足無措的人，是自己。當我們說出不想說的話，做了不適當的舉動，傷了別人，也傷了自己。這本書吿訴我其實不用生氣而傷了自己的身體，換一個角度想，但若是將注意力都擺在進展不順遂這件事上面，無法分辨，急著想解決問題，操之過急，最後煩而引起更多的麻煩。在溝通不順利時，不要勉強處理，等待也是一個很好的解決方法。我們人只要活著，就不可能一切事情順心如意，完全沒有煩惱或壓力。而且，這世界上不存在沒有任何缺點、完美的人，沒有人可以永遠不犯錯。人本來就是不完美的生物，而且每天都活在不如意的現實生活中，我們能做到的，就是接受現在的樣子，然後放寬心，往前走，這時候要記得一件事，不要對結果有執著心，因為人生中，有成果的情況遠比沒有成果的情況來得少，當然，努力做事情的態度很重要，比如說下定決心告訴自己:我一定要做出成果。也唯有這種態度，才能達成令人讚嘆的成果。即使如此，想要達成目標，必須要花費很多時間，並且經歷各種考驗，持之以恆。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-24 21:43:01

因為想多了解糖尿病的發生和如何預防和降低，所以決定借這本[糖尿病的救星，椰子油飲食治療法]，罹患糖尿病都須要打胰島素，而且還要每天測血糖，在實習的那段時間，有幫病人測血糖，有病人是三餐飯後都要測血糖，而且每天都要，每次要測的時候都不知道要用哪隻手指，因為病人的指尖都是瘀青，其實看到的時候挺難過地，本身我自己也有測過血糖真的挺痛的，一開始看到這本書的時候想說椰子油是甚麼，所以借來看看，剛好又跟糖尿病相關，椰子油是從椰子胚乳當中萃取而出的，他的狀態跟溫度很有相關，然而椰子油的主要成分是中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸會迅速轉變成為能量，因此不易形成中性脂肪酸，肝臟會將中鏈脂肪酸分解為酮體，酮體能夠為腦部提供能量，有改善阿茲海默症的效果，醣類攝取過多導致糖尿病患著以及糖尿病高危險群的出現，成人當中每五個人就有一人以上罹患糖尿病，特別是在過了五十歲之後，糖尿病患著以及高危險群人數將會急遽增加，糖尿病的原因都是都是飲食過量、缺乏運動、內臟脂肪形成肥胖等也與老化、壓力過大、遺傳因子也有關聯糖尿病本身並非致死的重大疾病，但是卻會併發糖尿病腎臟病變、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經功能障礙併發症，而高危險群會出現血管動脈硬化的症狀，盡可能在餐前約三個小時攝取椰子油，最有效將椰子加入在熱飲中

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-02-18 15:38:02

篇名 核心素養在護理專科學生之定義探討 作者 吳麗芬，陳筱瑀 頁次26-38 http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00141873&dtd_id=3&q_key=八大核心&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4= 學了兩年半的護理，在實習的時候，對八大核心有些印象，在基礎生物醫學方面，我學到很多人體的知識，包括結構、功能、疾病...等，這些都是未來在醫院要幫助病人恢復健康的必要條件之一，當然不只在醫院，有時也可以跟家人、親友聊聊，讓他們了解人體的奧妙。一般臨床護理技能，經過基護實習後，我發現要學的東西絕對不止於課本密密麻麻的文字，還需要靈活運用跟實際操作，懂得隨機應變才能應付病人的突發狀況，重要的是要以病人為中心，技術是以病人隨時做變換，只要不違反基本的規則，例如:無菌技術...等，稍微的改變是可以被接受的，我用一句話來表示，「唯一不變的就是改變」，這就是實習後我得到的心得，我想在未來的臨床上，這句話應該會常被用到，雖然隨機應變需要經驗才有辦法達成，但這也是臨床上刺激的地方，所有的技術都沒有一定的標準。 而批判性思考則可以去驗證我們隨機應變時是應變得宜或是不合邏輯，簡單來說就是反問自己 溝通與合作不只用在病人身上，我想只要是人類都會用到吧!護理是一個團隊，不是個人隻身奮鬥，所以溝通就顯得相當重要，良好的溝通才有好的合作，好的合作也需要有好的溝通，這是一個構成良好團隊的首要條件。視病猶親就是一種關愛的表現，實習時，我也有不錯的經驗，只要對病人展現出關愛，不管是語言或非語言，基本上病人也都會以禮相待，大部分的問題他都會回答你，關愛可以說是培養護病關係都必要條件。倫理也很重要，而我們在臨床也要維護及保護個案及家屬的隱私，畢竟他們有身體的自主權，他們才是身體的主人，所以要做任何技術或訪談都需要徵得同意才可以執行，否則可能會影響到護病關係的平衡。 實習時， 每個人是否能夠克盡職責就顯得相當重要，如果大家都做好該做的事，那團隊的運行上就不會有太大的問題，這個克盡職責並非只用在臨床上，有時做報告的小組分工，也需要組員克盡職責報告才能順利完成，所以這也是良好團隊的必要條件之一。終身學習這是必然的，科技日新月異，每天都有不同的產品上市，或改良的器械，都是我們需要學習的

文章標題：107學年度暑假讀書心得  2018-09-17 23:29:18

糖尿病合併胰臟癌患者術後回復身體活動功能之照護經驗心得 （楊、吳、孫，2018） 當癌症手術後，常會帶來許多阻礙會影響身體活動，要提早制訂訓練計畫才能協助病人恢復和維持身體功能狀態，可以減輕家屬照顧負擔， 進行個案臨床身體狀態、治療因素、影響其執行身體活動之障礙因素以及身體活動風險程度評估，依評估結果擬定符合其需求的計畫，給予糖尿病患者活動之建議，進行身體活動訓練；並且提供均衡營養攝取，避免營養不足成為身體活動執行障礙，且結合糖尿病注意事項之相關衛教術後照護中，以增進自我照顧能力，同時鼓勵家屬共同參與，給予個案心理支持和動力，協助回復身體活動功能，進而提升生活品質。我們可以做宣導來降低糖尿病人數比如可以在醫院做糖尿病預防保健， 因為隨著經濟發展，生活水準提升，活動量減少與平均餘命之增加，台灣的糖尿病患據估計己超過百萬，血糖控制不良者將引起小血管與大管管病變，造成失明、腎衰竭、截肢、心肌梗塞與腦中風等嚴重合併症。控制血糖之注意事項：血糖篩檢：四十歲以上每三年做一次成人預防保健，但高危險群應更早期做檢驗，以便早期診斷早期治療、健康飲食、適量運動血糖自我監測、定時服用藥品。 楊惠婷、吳美枝、孫秀卿（2018）．糖尿病合併胰臟癌患者術後回復身體活動功能之照護經驗．取至 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00480826&dtd_id=3&q_key=糖尿病&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

   1045101213    陳玟聿  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀後心得  2016-01-27 14:39:58

用幽默代替沉默;很多時候與其沉默面對,不如用幽默巧妙化解,或是當你遇到尷尬的場面氣氛時,也能適時地利用幽默來化解這個氣氛。日本作家池田大作曾說:「幽默是人的情感自然流露,直接和別人的情緒連結,它可以像潤滑油一樣,潤滑人際關係。」我覺得他這句講得非常好,就像我本身,我常常很憂鬱,因為我都會把心事往心裡放,但是當我面對我的朋友時,我會利用我幽默的那方面,去和我的朋友們聊天,我看的出來,他們在跟我聊天時,心情是愉快的,所以我的朋友自然也就多了。想要發揮幽默感,當個風趣的人,就必須根據自己所面臨的狀況,找個有趣的切入點,正如英國傳記作家斯末萊特所說的:「要根據各種狀況,仔細選擇最為可行的方法,有時候,你必須把手上的石頭丟掉,但是,有時候你又必須把石頭撿回來。」人生有很多尷尬、難堪的狀況必須面對,選擇沉默只會被誤認為默認,氣急敗壞、支支吾吾講不清楚,也只會讓別人誤解你的意思。不必暴跳如雷,也不必漲紅臉無言以對,只要你懂得用幽默代替沉默,尷尬自然可以迎刃而解。

文章標題：讀後心得2  2016-02-10 23:17:40

向左走向右走;這個故事是在說有一個女生她習慣向左走,有一個男生他習慣向右走,習慣讓人的生活不再變化,習慣讓人有種莫名的安全感,卻又有種莫名的寂寞。而你永遠不知道,你的習慣會讓你錯過什麼。很多時候,其實我們需要多常常關心身邊週遭的人、事、物。也許他可能是你認識的人,但是卻因為你常常都沒有注意到,結果連他住你家隔壁,你都不曾發現到。人們通常會選擇自己常走的路線,或是每天都在走的路線,但是卻不會嘗試看看走一走不一樣的路線,這樣也許會因此錯過許多美好的事,或是錯過自己不曾看過的美麗風景。在這個世界上,不單單只有我們自己而已,還有好多好多不認識的陌生人與我們共住同一顆星球,但我們卻不曾與他們說過任何一句話,其實只要每天多一個關心,每天多一個幫助,你就會發現世界上最美麗的風景是人。

文章標題：護理典範 趙可式  2016-08-18 20:25:30

死亡是人無法避免的議題之一，臨終前如何得到高品質的照護，避免身、心、社會以及靈性的疼痛或遺憾，成為照護臨終病人的重要議題。四十年前開始興起一股「照護取代治療」的安寧照護風潮，台北馬偕醫院於1990年設立台灣第一個安寧病房。雖然如此，但因為社會文化等等因素，導致安寧療護觀念的推展並不順遂，仍有許多人對於安寧照護執行的方式以及理念有誤解，因此末期病人真正接受安寧照護的人僅佔極少數。 趙可式博士立志在國內推展安寧療護，為了接受完整的「安寧緩和醫療」訓練，於1987年決定出國進修。1993年回臺後，在一群醫師、護士與社工人員幫助下，趙可式博士逐漸建立出臺灣安寧緩和醫療系統。現今的安寧療護已完成立法，成為健保給付、合法臨床醫療照顧的方式，她不僅是台灣推動安寧療護最溫柔、最有力的那雙手，更是醫療工作者的精神標竿。 為了提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，趙可式博士努力了十多年。終於在85年衛生福利部推動安寧療護，並於99年辦理「安寧療護納入健保整合試辦計畫」，且於同年立法通過「安寧緩和醫療條例」，成為亞洲第1個完成自然死法案立法之國家。 雖然是快接近臨終的病人，但病人也是人。不能因為病人的生命即將走到盡頭，就不照顧他們。不求長生不老，但求平安舒適，有了安寧緩和醫療，能使末期病人接受更完善的善終照護。謝謝趙可式博士積極推動安寧療護，使得台灣安寧緩和醫療更受到注重。

文章標題：憂鬱心靈地圖(讀後心得)  2017-02-11 00:55:34

憂鬱症不只是感覺憂鬱而已，它會影響身體、心理、靈魂和彼此之間的關係。憂鬱症依輕重而有不同，比較輕微的憂鬱症稱為輕鬱症。輕鬱症的人通常可以繼續工作，進行每天例行的事情。重鬱症的人無法正常工作，甚至會影響每天的正常運作。憂鬱症的基本症狀：憂鬱的情緒、失去喜樂、每天幾乎都沒有食慾、容易有睡眠問題、動作緩慢、疲累、感覺毫無價值或有極度的罪惡感、注意力無法集中、一再的想著死亡或自殺。罹患憂鬱症的患者可以服用抗憂鬱的藥物，一般至少需服用兩周，才會出現效果，所以千萬別心急，必須依醫師的指示來服藥，如果服藥或換藥過程中有任何的副作用或不適，都可以提出來和醫師討論。如果症狀改善了，仍需繼續服藥四～六個月，以免症狀再發作。因為每個人對藥物的反應不一致，因此治療的前六週最好每一至二周就要回診一次，讓醫師針對藥物反應及療效做適當的調整，才能得到最好的治療效果。還有以下幾點可以有效的幫助情緒管理：（一）了解壓力對身心的作用與影響（二）增進壓力調適與因應的能力（三）增進情緒管理與情緒智能（四）使用各種有效的身心放鬆技巧（五）提升問題解決能力（六）練習靜坐、冥想（七）增進正向信念與自我實現能力（八）提升靈性健康適能（九）培養運動與休閒的嗜好（十）促進人際關係

文章標題：大體參訪心得  2017-04-23 04:06:32

首先，先謝謝所有的大體老師無私的奉獻以及助教老師的課程講解。其實在不久前，我在臉書有看到關於捐贈大體、當大體老師的一篇新聞報導，當時看到影片中，大體老師的家人，依舊捨不得把自己愛的人，捐給醫學院供學生學習，畢竟那是自己深愛的家人，而且當了大體老師，以後自己的親人也不能去看望祂。對於願意捐贈自己，讓我們學醫的學生能夠學習，這種無私奉獻的精神，真的是不可比擬的，我們每一個人，不管是一般人也好、醫學學生也罷，都必須對大體老師尊敬，就像我們剛開始有默禱儀式，還有學習完之後，每到下一組時，我們都會說聲謝謝老師一樣，要以尊敬、嚴肅、有禮貌的對待大體老師。在學習的過程中，其實有很多事情都在我的意料之外，例如：我本來一直以為，我們人類的大腸直接是一整條的，但其實它是有腹膜相連接，可以保護內臟的效果，又或者我看完才知道，原來我們的肋骨也是有肌肉相連接，不然我可能都還會認為肋骨是一根一根分開的，還有雖然我知道，牙齒是人類最堅硬的地方，但是我沒想到的是，牙齒竟然不會被腐化掉，其實還有好多的事情，都是我那天才得知到的，所以難怪有句話說，要實際去做、去看、去探索，你才會發現很多新知識。我其實很慶幸我是走護理這條路，能夠體會一般人體驗不到的事情，能夠比一般人有更多的醫學常識，這次去學習，我也算是考驗自己有沒有資格能當護理師，經過了這次，我知道自己是可以的。在未來到臨床上，因為有今日的所學，所以可以更清楚的知道，身體的每一個器官，或多或少都對我是有幫助的。如果可以，我很願意以後我把自己的器官捐出來，雖然沒有像大體老師那麼偉大，但希望我也能幫助到需要的人。

文章標題：快樂，從不抱怨開始(讀後心得)  2017-08-09 20:40:30

成功，就像金字塔頂端的浮雲，得要先攀上雲端的階梯，才能達成夢境。但多數人面對挫折只會抱怨，無法解決，也無益前進，因此快樂也就隨著命運日漸遠離。那麼這些根源到底在哪裡？面對挫折，我們的常見反應就是抱怨。例如上課遲到了，我們會抱怨公車誤點；工作沒有做好，我們會抱怨之前的人沒有明確地告訴自己職責範圍所在－我們總會為失敗找到種種的「理由」，這便是抱怨。但現實總是殘酷的，外在條件永遠無法因為我們而改變，如果遇到問題就開始抱怨，只會讓人更加注重外在條件的不足，從而忽略「自身」這一個關鍵因素。潛能開發專家安東尼･羅賓說過：「你唯一可以控制的財富就是你自己，而不是外在條件。」所以當你因為什麼事情而感到生氣的時候，一定要記住，只有先從自身找原因，才有可能解決問題。那為什麼遇到困難和挫折時，我們往往很難從自身找到原因，究其根本，是我們的觀念出了問題，當面臨困難時，總是會覺得自己身邊的人都有義務幫助我們，滿足我們的要求，這就是所謂的「依賴心理」。消除衝突的首要條件，便是糾正這種思想。我們應當明白，無論是在工作中或是生活上，我們能夠依靠的只有自己，而我們周遭的人，哪怕是再親密的朋友或家人，都沒有義務和責任滿足我們所有的要求。因此，放棄依賴，是學會檢討自己、消除衝突的基礎工作。總而言之，人是社會動物，只有依靠群體的力量才能生活得更好。而抱怨的危害，不僅僅局限於和他人之間產生衝突，過多的抱怨，更有可能將我們和這個社會孤立開來。畢竟，成天抱怨卻對社會毫無貢獻的人，是不受人歡迎的。

文章標題：寒假作業-病人安全之探討  2018-02-20 22:23:27

醫療照護是以品質為照護之目標，然而病人安全更是核心。病人安全之態度、認知與行為三者間息息相關，目前國內推動病人安全的主要問題，包括醫療人員對病人安全之認知不足且認知與態度有所差異，及缺乏風險意識。但只有知識與態度是不夠的，除非個人對此行動有自信可以達到有效的預期效果，否則個體往往會極力逃避或中途放棄。因此，自我效能在個體行為和動機上扮演著關鍵性的角色，將會影響個體行動的選擇、持久性及努力程度。醫院員工認為病人安全是醫療照護中最基本的要求，而醫院實習學生對病人安全的認知程度仍為不足，因此建立資淺員工病人安全的觀念是刻不容緩的。病人安全作業認知包含病人安全政策推動之認知、用藥安全之認知、病人辨識之認知、病人預防跌倒之認知。例如：護理人員拿藥時需三讀五對、醫護人員需詢問病人藥物過敏史、給藥時需要進行病人辨識、給藥時須提供病人用藥指導、須對病人及家屬給予預防跌倒之相關衛教，等。病人安全是醫療照護的首要目標，也是醫療之產官學界需要共同努力的目標。醫療機構行政主管必須了解的醫療工作環境中影響護理人員的服務品質及威脅病人安全的原因，更要體認改善護理人員工作環境是需要持續投入心力的。而政策制定者可利用法規、政策設定獎勵辦法，讓醫療機構有意願改善護理人員之工作環境，讓病人在醫療環境中能得到安全的醫療照護。

文章標題：暑假作業  2018-09-14 14:38:09

相信大家對於阿茲海默症一點都不陌生，它就是俗稱的老人癡呆症，是一種漸進性腦部退化的疾病，好發於老年人，年紀愈大得病機率愈大。首先我們先來認識它有哪些症狀吧！像是記憶減退影響到工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間與地點的概念、判斷力變差與警覺性降低、抽象思考出現困難、東西擺放錯亂、行為與情緒出現改變等。那這種疾病有藥醫嗎？能治好嗎？雖然到目前為止尚無法根治，但可以使用藥物治療來控制病情，可依症狀給予抗鬱劑、抗焦慮－助眠劑或是抗精神病藥物。至於預防方法也是有的，運動可以延緩腦部的退化，達到預防老年失智症的目的，因此健康的生活方式，如多運動、保持愉快的生活、維持人際交往與避免憂鬱症等，都對預防阿茲海默症有效。然而正確的飲食習慣也很重要，如降低飲食中的膽固醇，可以避免或減緩三高症候群，高血壓、高血酯、高膽固醇的罹患率，進而減少血管性失智症的發生機會，抗氧化食物如維生素E可以阻止神經細胞被自由基所破壞、番茄所含的茄紅素抗氧作用尤其強大，亦可以有效預防癡呆，攝取不飽和脂肪酸或魚類，也能降低風險，適量的飲用紅酒會增加高密度脂蛋白濃度，減少血小板凝集及改善內皮細胞功能，進而改善血管病的預後，原因是紅酒中所含的抗氧化物如類黃酮具有防治阿茲海默症的療效。以上關於阿茲海默症的介紹就到這裡，如果家中有年紀大的長輩可以參考哦！ 資料來源：阿茲海默症的十大警訊、營養與阿茲海默症、高齡社會的隱憂－阿茲海默症知多少
   1045101212    廖宜賢  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：情緒管理心得  2017-02-19 16:05:41

護二丁 1045101212 廖宜賢 我在網路上看了一篇文章我覺得跟我的情況有點類似因為， 情緒管理在整個人際關係中佔了非常重要的位置，誰也不想和一個易怒又情緒化的人相處，所以學習如何控制自己的情緒是非常重要的。有時候我的好朋友有非常明顯的情緒化，常常會心情低落就會表現，生氣的時候也不顧旁人眼光大聲斥喝，旁邊的人會很尷尬，然後整個氣氛就會變得不太好。我覺得我朋友應該是有苦衷的，他也不想把氣氛搞砸吧，因為自己的情緒化而破壞了整個班上的氣氛。 我之後也有私下跟他說，應該要先冷靜一下想一想自己情緒失控之後可能會造成的結果，所以往另一個角度想一想，常常我們會陷入某種情緒中是因為自己的思想無法轉彎，而被困在一個很負面的想法中，我說的那位朋友他聽了我說了這番話，他也有在慢慢改變現在他的人緣也愈好我很高興。

文章標題：我的包紮心得  2017-04-09 23:46:44

我從小對於怎麼包紮非常德感興趣，終於在基本護理學課程中我學到一般沒看過的包紮法，老師在上課的時候讓同學們互相幫對方包紮。剛開始我跟我旁邊的同學也是第一次不熟悉繃帶怎麼拿，剛要拿的時候我就掉到地上染污了，但還好只是練習以後去臨床我就該細心一點，同學幫我包紮好之後我就這樣天從早上的八點半到下午一點才鬆開，在這過程中我的手臂感覺就是非常的不舒服。因為整隻手臂的感覺是非常得緊繃，我的手肘者因為繃帶限制了我的關節不太能自由的伸縮。但隨著包的時間越來越長我的繃帶也逐漸下滑最後下滑到我的手腕上跟剛開始包抯的長度有落差。經過這次的體驗我才能體會到蹦人在包紮時的感覺以及心情，以同理心對待病人是最基本的。

文章標題：肌肉注射(IM)互打心得  2017-04-13 23:57:56

在這肌肉互打的體驗中，我學到了一般臨床護理技能，不可染污 消毒三吋... ...等等 ,我也體會了當病人的感受知道以後個案如果不舒服我會知道個案的感覺，來判斷我是否該暫停肌肉注射的執行 這也學到了批判性思考能力。如果注射完後持續疼痛我也會給予個案關愛，當個案的注射部位是不可暴露的，那就要有倫理道德為床連 掛護理牌 適當覆蓋個案。同時也要克盡職責，注射檢查藥物是否過期或變色 空針是否過期 破損或潮濕些都是需要注意的職責。互打很有趣也具有學習性 這讓我有所成長，期待類似這樣的體驗

文章標題：大體參訪心得  2017-04-28 08:37:02

大體老師您好,這次的參訪我學到很多解剖知識,您無私的捐贈自己的身軀,想必一定要有很大的勇氣吧!您很偉大! 因為將自己的身軀貢獻給醫學院的學生學習,這是需要非常大的勇氣的。 大體老師的簡介中,我發仙老師們都是心存善念,在人事上也做了些小善事,我也認為捐贈大體是非常好的一件事,因為 「犧牲小我 完成大我」這句話的精神就在大體老師的身上就看得到,為了研究人體的奧妙捐贈的身軀老師,這是非常偉大的。老師謝謝您,因為您那善心造就了我們學習的精神。 我學到了一般在課本上看不到的一些小器官,尤其是聽小骨「錘骨 鉆骨 鐙骨」。每次都只能在課本上面看得形容，投影的影片也沒有震撼的感覺,但看到真實的三塊聽小骨,我覺得非常的酷! 當我看第一眼看到一顆完整的大腦,我感覺非常得不可思議,因為其他的組織或者器官真實的樣子跟課本上有很大的差別,看完人體各式各樣大大小小的臟器我才知道人體是一個扎扎實實的個體。現在的醫療技術真的是要太令人驚艷了,希望自己有朝一日能是醫療人員的一員。 這一次的參訪增加了對於人類解剖有著進一步的了解,對照自己在課堂上所學的,我才知道真實的人體長怎樣,現在我只要身上的哪個地方不舒服或痛,我就可以判斷是哪個地方出了問題.對於家人的健康也是有些許的幫助。
   1045101211    李碧玲  發表(1)筆  
文章標題：自傳  2008-03-18 16:15:43

某生為戶二丁的李x玲，歡迎前來踐踏草皮(?
   1045101210    董冠霈  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假讀書心得  2016-02-15 19:04:41

1 ) *書名:失落的符號 *作者:丹．布朗 2 ) *書名:CSI犯罪現場:邁阿密 熱浪 *作者:麥斯．艾倫．柯林斯 *[讀書心得](300): 1 ) 閱讀完充滿謎題的神祕小說，彷彿步於複雜的迷宮中，等著我去發掘光的方向，一開始的謎團，總感覺與共際會所隱藏的祕密相差不遠，不過其真相的影子就徘徊在父子之間的隔閡、多年來累積的愛與憎恨之中。 首次經歷這趟難得的心靈之旅，我體悟到生命的可貴與其價值的重要性。對我而言，人們總是單看事情的表面作選擇，特別是在利益與情感層面：脫胎換骨的馬拉克為了表示被拋棄的憎恨，而展開了一連串的報復行動。為什麼要去追究仇人對自己所犯下的錯誤，而不回頭看看自己或他人的生命將會漸漸我認為生命不是一場可以重來的遊戲，但是它就像是千變萬化的天文地理。時而會風吹雨打，時而會出現彩虹雲霞。即使它突如其來地變換，傷害了單純的內心，我們仍然要勇敢地站起來，理性面對困境。畢竟生命僅有一回，得好好地珍惜它，並且作出完善的抉擇，為自己也為他人創造一個昳麗的理想之路。抹上黯淡的汙漬？ 「混亂中伴隨秩序」，一句難以理解的話語卻指引著所找尋的出口。如同黑與白總是共同存在，在其兩者的存在下其實隱約地呈現著耀麗與絕望……。 我跟隨著蘭登教授一同思索難題，在這途中也進而使我體會到在模糊中尋回方向的喜悅之感。 2 ) 黑幫老大寇特．華勒斯為了鞏固版圖，決定聯合另一個幫派的勢力，藉此和其他虎視眈眈的幫派相抗衡，不料他們正打算秘密結盟，別人也在策劃密謀暗殺，華勒斯在大庭廣眾之下遭擊斃，這下覬覦華勒斯版圖的各個幫派都有殺人的嫌疑。何瑞修率領ＣＳＩ鑑識小組，拼湊零散的證據，深入邁阿密不為人知的黑社會文化，誓言找出真正的兇手。 內容是miami與LV的聯手辦案，故事的開端是LV的小組偵辦一起謀殺案，兇手謀殺了自己的情婦之後被逮捕，但是因為CSI日班的疏失，讓兇手得以逃脫，搭飛機到MIAMI，凱姊就在此時尋求老何的幫忙，但是兇手卻在到達MIAMI機場後遭到了綁架，並被分屍埋在沙灘上，就是邁阿密龍捲風的風格， 嫌犯都搶在前頭被幹掉，有峰迴路轉的感覺。每個人都有動機、每個人都有嫌疑，但誰才是動手的那位？黑道火拚通常會牽扯到警界政界，雖不意外但到底很麻煩。 艾瑞克好像是資歷最輕的，還要到下水道潛水。史畢有「組長代理人」的感覺，說他瞇瞇眼像想睡覺倒挺貼切的。愛麗絲的「與屍體對話」也是邁阿密招牌菜。辛苦的小羊排，掃射的子彈多到不行。這回何老大和組員的互動比較多，最後還上演槍對槍，這就是邁阿密啦！

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2017-02-18 07:58:58

書名：好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半 作者：周月明 心得：有很多人顧著學業與事業上的成就，往往卻忽略了情緒管理和人際關係的重要性。在日常生活中，有很多情緒問題的解決方式是需要我們去學習的。每個人都會有挫折或是心情不好的時候，有些人不知道該如何解決與宣洩壓力，便向知心的好友訴說心事、吐苦水，就是所謂的向朋友「倒垃圾」，而那些聽心事的朋友就成為了「垃圾桶」。然而，也有人在心情好或是遇上幸運的事時，喜歡跟朋友分享他生活中的美好。這兩種人都有一種共同點，就是與別人分享自己所經歷到的人、事、物，但是在對他人影響的角度來看，卻是大不相同。其實影響情緒的因素有很多，像是社會動盪不安、人際壓力、職場事物、旁人言語......等等。都會直接影響人的思緒，然而思緒又與人的工作、心境與態度有著很大的關聯。所以我們不僅要學習不讓自己的壞情緒牽引他人，也要去學習如何保護自己，不要讓他人的不良情緒左右了我們的心情。

文章標題：基本護理學 包紮心得  2017-04-09 22:23:12

N2丁 51 董冠霈 心得: 上包紮這門課學到很多，學到如何包紮頭部及手部，我覺得這門課非常有實用價值，因為不論是在醫院會使用到包紮，即使日後在戶外或危急時都可以幫助的到自己或是自己身邊的人，當我們遇到了災難時，一些基本的防災知識與包紮方法可以防止傷口惡化． 小學時看到了健康中心的護士阿姨們幫小朋友們左潺潺,右繞繞，不一會兒就包紮好了，看到護士阿姨包紮出來的成品非常完美，長大以後也想和他們一樣能幫助到每一個人，但當自己在學習包紮的時候，才知道原來包紮的技巧是如此的多,如此的複雜． 在與同學相互包紮時，看見同學被包紮的搞笑模樣，大家都玩得很開心，在嬉鬧的同時也學習到了很多包紮的方法，雖然我都把別人包得歪七扭八，但我相信多做幾次就能熟能生巧！這門課真的是一門好玩又有趣,又能充實自我的課，更讓我了解包紮的重要性了呢！

文章標題：107學年度寒假讀書心得  2018-02-28 16:01:48

*書名:媽媽我不要同學叫我小豬，喊我胖虎--談小兒肥胖的防治 *作者:顧明津,林姿里 *[讀書心得](500): 雖然健康意識的提昇與對個人美好形象的追求，促使人們體認預防，治療肥胖的重要，對各種減肥方法或體重控制的需求非常迫切，但常因知識與資訊的缺乏或受商業行銷的誤導，往往“病急亂投醫”，未把肥胖的治療正視爲一種醫療行爲，造成減肥商品市場異常發展，形形色色的減肥藥品，器械等品目繁雜，多假借健康食品名義，避開檢驗管制，服用者精神，身體雙重受損案例時有所聞：因此採取有效措施，科學地預防和治療肥胖，已成爲當今國內外醫學界和人們共同關心的問題，也是現代兒童期健康照顧的主要問題 . 在醫療上，肥胖問題的重要性不僅在肥胖人口的增加快速，同時因肥胖常與高血脂高血壓病，糖尿病，冠心病，心腦血管病，膽囊炎，膽石症，月經失調關節炎等諸多疾病密切相關，既與生活品質息息關連，更成威脅生命的潛藏殺手。日前英國BBC網站引述英國審計部的研究總結指出，肥胖會讓人平均減少九年壽命。而據統計，在美國每三名女性就有一名體重過重，逾四分之一男性有同樣問題，肥胖盛行率高達百分之六十四：英國更不遑多讓，約有三分之二成年人有體重過重或肥胖問題：雖然台灣這個問題沒有英，美嚴重，但台灣肥胖盛行率也達約百分之二十，即每五個人就有人有體重過重的困擾，且未來仍有增多趨勢！

   1045101209    游馨慧  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-14 20:12:53

我們 不完美作者: 湯姆．瑞奇曼 人人都不完美，在不完美的生命中，我們常常迷失自我，我們找不到存在這世界的目的，也看不清楚未來的方向，但就像作者說的，每個生命的斷裂處，都藏著上帝的恩典，如此我們才能發現生命的寶貴。在書中，作者提到了他的童年，一段傷痕累累的記憶，從小因為家裡經濟困頓，父母為了讓家裡的孩子能夠去念書，把心思都放在賺錢上，讓作者從小就在一個缺乏愛的家庭裡長大，「孤單」成為了他兒時的玩伴，他不懂得如何和別人相處，從小就充滿了自卑感，因此，對於他不完美的母親，作者十分不能諒解，不完整的童年，也成了他生命中最深的一道傷痕。 自從作者開始接觸心理諮商後，他發現，其實最可怕的並不是貧窮與物質的匱乏，最可怕的而是缺乏愛和關懷，在作者心裡，其實也存在著一個小男孩，渴望被愛、被關懷，也正因如此，他才會踏上這條心理助人的路，用故事療癒他人，也療癒自己，在每次述說心中這段傷痛的時候，作者也在學習接受自己的不完美，學習堅強，因為痛過，所以能理解他人的痛，才希望能幫助他們走出傷痛。這是需要何等大的勇氣，一次次的去面對真實自己的不完美，然後從中找到勇氣，用自己的故事來影響別人的生命，在作者的故事中，我看到了勇氣與力量，令人十分佩服。 從作者述說他童年的故事，不完美的母親，帶給他很深的傷害及影響，但他最後選擇放過自己，原諒自己當時不能諒解母親，也原諒了母親當時帶給他的傷害，因為他知道，在他不完美的生命裡，他能學習獨立，學習堅強，用自己不完美的故事去幫助別人。 抱不完美，把不完美當成一個挑戰，挑戰自己翻越那片高牆，把不完美當做一份生命的禮物，這份禮物就是勇敢與堅強，也能在不完美中學習謙卑，學習包容，因為我們都不完美。在與真實的自己面對面的過程中，在碰觸到心中最深的傷口時，學習接受自己就是這樣的不完美，或許很難，但當我們擁抱它了，我們生命將會不再一樣，在這本書中，我看見了自己的不完美，也看見了自己心中最深的一道傷，但我會學習接受它，並且改進我不足的地方，因為這就是我的生命，唯有擁抱它，才能看見心的曙光，新的自己。 「人生沒有人是完美的，就是要有一些些不完美，才會顯得自己與眾不同。」

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-15 17:27:10

地獄: 作者:丹.布朗 他在書中討論到了現今的社會議題，發人深省。在這本書中，他大膽地討論人口過剩以及生物科技的爭議性問題。 我們都知道，全球的人口數正在以無比驚人的速度狂飆。如今，全球的總人口數已突破七十億人。，每一年，我們會增加相當於一整個德國。根據聯合國的最新預測報告，在2050年，全球人口將來到96億人。多麼駭人聽聞的數字啊! 試想，當人口如此過剩會帶來那些環境與社會問題? 乾淨的水資源越來越難取得、全球地表溫度急遽上升、臭氧層益加破損、海洋資源過度消費、糧食缺乏、物種快速滅絕、過度燃燒化石燃料致使溫室氣體濃度飆高及大量砍伐森林導致全球暖化，更使全球海平面日漸升高。這些聳動的事件並非是危言聳聽，而是此時此刻已確實發生在這個世界上。為什麼人口過剩會帶來這些恐怖的災難呢? 因為人類貪婪、浪費。為了經濟發展毫無節制地開採資源，為了一己之私殘害生靈，為了休閒娛樂砍伐森林地。人類的浪費也是十分可怕，常看到有人盤子上的食物還剩一半甚至只嘗過一口便不吃了。這些食物全都是浪費掉的，台灣人一天的廚餘量高達四萬桶。而在美國，每年丟掉3400萬噸的糧食，這些食物若減少15%的浪費便足以餵飽2500萬人。人類貪婪、浪費的結果就是造成上述可怕災難的元凶。 書中的大反派佐布里斯特研發了一種病毒，能讓全世界三分之一的人口不孕，藉此達到削減人口的目的。我認為他的做法雖然令人不寒而慄，但確實如他所說，削減人口數似乎是最根本且快速的解決辦法。因為不管我們如何大力宣導要節能減碳、要減少浪費、禁止開發自然保護區、減少溫室氣體排放量、嚴禁濫伐濫砍……等。然而很多人就是做不到，再這樣下去世界也只會走向毀滅的盡頭。因此就算我們不願承認削減人口確實是解藥，卻也找不到更好的解決途徑了。 書中有一句話十分耐人尋味，令我咀嚼許久不能罷休。「地獄最黑暗的地方，保留給那些在道德存亡之際袖手旁觀的人。」這番話是否也在警告我們，我們坐視人口過剩，人性貪婪與浪費的結果致使殘害了世界。看到濫取資源的政府財團我們束手無策；看到盤中食物只吃一、兩口就倒掉的人我們不曾嚴正遏止；看到無時無刻開著電器的人我們未加阻止；看著人類摧殘世界我們仍視若無睹。道德存亡之際我們卻袖手旁觀，如此的我們是否都應該是被囚禁在地獄最黑暗角落的罪人呢? 我喜歡地獄這本書裡面的幾句話， 「地獄最黑暗之處，保留給在道德存亡之際袖手旁觀的人；在危險的時候，沒有比不行動更大的罪惡。」

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2016-08-29 14:46:58

糖尿病有救了　 糖尿病跟我之前想的不一樣！ 不吃主食糖尿病就會好（╳）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病（○） 放心吃好脂肪（╳）→脂肪囤積在細胞會妨礙胰島素運送葡萄糖到細胞（○）　 戒主食、忍受飢餓、定期打針吃藥…… 糖尿病卻只能勉強控制，看完這本書就不這麼覺得了 碳水化合物並不會導致糖尿病糖尿病的問題其實不是出在碳水化合物（糖分和澱粉），而是身體如何處理碳水化合物。只要能修復身體吸收和使用碳水化合物的能力，不但可以放心享用碳水化合物，還能減輕糖尿病病情，甚至不藥而癒，作者對於如何逆轉糖尿病的研究反映了這些專業特質。公開醫學證明最容易做到而且最有效的甩病飲食術，在降血糖、降膽固醇、減重瘦身、促進新陳代謝、從頭到腳變健康，不用再依賴藥物可以搭配飲食，生活作息改變 現代、西化的飲食習慣，一直讓我們變成下一個糖尿病患者 3大飲食原則，熱量就會自然落在標準範圍裡：將植物油降到最低、選擇低GI值食物、避開動物性脂肪和蛋白質，就不必再對食物的分量與熱量斤斤計較。 大腦和肺從20歲就開始老化，肌肉從30歲就衰竭大於生長，眼睛、心臟、血管和牙齒40歲就開始走下坡嗎？養老一定要趁早！ 這本書真的很適合有糖尿病的患者，這本書給了我很多對糖尿病更多更新的觀念。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-16 21:19:37

1045101209游馨慧 青春第二課 作者: 王溢嘉 青春是一段迷茫及混沌的總和，沒有人能確切地告訴你，關於未來會有如何的發展，可是不可否認的，每個人會隨著年齡的增長，而發現屬於自己那條路 我覺得我們不必要跟那些成功人士一樣那麼的偉大，我們是要學習成功人士背後的精神，例如:永不放棄、積極看待困難或挫折時等正向情緒及精神之類的 關於每個人的成功方法都不盡相同，因為每個人所處的時機背景都不一樣， 這本書給了我很多不一樣的東西，也給了我很多成功的方式，可是還是要找出自己最適合的。

文章標題：包紮心得  2017-04-08 19:47:36

包紮心得 這次包紮我學到很多種螺旋、人字、八字等包紮法，在同學包紮的過程中有時候真的包得太緊了，很不舒服，這也讓我了解以後幫病患包紮的時候要多加注意，包紮好的時候做很多事情都很不方便，尤其是包在慣用手的話真的很痛苦，活動都很不便，這讓我了解到以後個案有多麼的無助，手都沒辦法自己運用，很多事情都要靠別人幫忙，我們只是包個6小時就覺得很痛苦，很麻，拆下來的時候肌肉都很緊繃，更何況有些病人一包是包很長的時間，我們真的應該要多多關心他們。 這次上完課我又學到了新的東西，這對我以後一定是很有用處，不只在醫院在日常生活中一定會有很多用途的，而且也讓我更加體會個案的心情，那種感覺，我現在瞭解了，體驗過了之後收穫真的很多啊。

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 20:07:50

有了這種活動讓我更了解打針的部位和手感，有些步驟還是會忘記，以吼到了靠是或是實習時絕對犯那些錯,也要尊重病人的隱私，互打那天，同學的褲子還沒穿好我就打開床廉真的很不應該

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單  2017-04-23 15:45:35

1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 入土為安，這句話以前很常聽到，不過現在我覺得這句話不一定是對的，大體老師無私地將他們的身軀捐贈出來，作為醫療教學，勇氣真的很大，而且還要用福馬林泡個3到4年，如果沒有祂們我可能還不知道有些器官到底長怎樣，謝謝大體老師無私的奉獻，讓學習到很多解剖方面的知識，比起老師上課講的口沫橫飛還要印象深刻多了。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 剛進去解剖室時，心情真的很緊張，聞到福馬林的味道剛開始還有點不適應，可是過沒多久就不會不舒服了，第一次接觸心裡真的很害怕，要開始上課時大家還一起做了個禱告，在一開始要掀開黃色的那個套子的時候，真的是超級緊張的，可是隨著助教老師的講解，心理的緊張感慢慢得消失了 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 很佩服大體老師，將自己的身軀捐出來，如果是我，我不知道自己是不是也可以一樣，將自己死後的身軀捐出來，祂們真的好偉大，讓我知道自己也可以面對死亡，我覺得我得到了很多，感謝大體老師讓我有這樣的機會去面對。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 這次活動我的收穫真的很多，我應該要好好珍惜自己的生命，這樣的收穫對日後要去接觸護理工作會有相當大的幫助！

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-09-01 15:31:13

我覺得這本故事是一篇非常感人的故事,剛開始珍珍得知要住院時，抱著媽媽哭，媽媽很溫柔的回:「想哭的話就大聲的哭吧!」再來是珍珍要住院時婷婷還送她了她最寶貝的音樂盒，還有她的爸爸煮了她最愛喝的八寶粥，還特意把裡面的料都煮爛了，因為珍珍剛開完刀所以喉嚨很乾也很痛，不過故事裡的珍珍也是因為得中耳炎，住進了醫院才有可能得到家人的關愛，從一開始的好奇、害怕，到後來聽志工講故事的輕鬆、愉快，到最後認識新朋友得高興、熱情，不只表示心情的轉變，也代表復原情況的良好。從本書也可以看到有些人探病的不好習慣，像是在病房內大聲說話打擾其他正在休息的病人，點出這個大概是希望來訪的親友能夠尊重還在休養的病人吧。看到書中的主角對於第一次住院感到又陌生又害怕，讓我想到小時候的自己也是這種情況。珍珍受到醫院志工的熱情影響，也希望能藉由自己的力量，不求回報的幫助別人，文末，她和婷婷一起當圖書館的志工，協助每個需要幫忙的人，我想這就是在那段時間中得到的最佳收穫吧, 有的時候，因為我們不是當事人，所以無法親身體驗到他們內心那種最真實的感受，但如果是開心的事情，我們可以真心真意的為他祝福；如果是難過的事情，我們也可以給予適當的鼓勵。

文章標題：106學年度寒假作業  2018-02-25 20:10:12

長期照護雜誌-譫妄症臨床診治 譫妄症是急性專注力及認知功能的病態改變，尤其常發生於 65 歲以上的老人， 得到這種病的病人很多時候是因為突然被關在一個地方，例如加護病房等…. 可以這種病也常常被乎略，所以發現了之後反而病情會越變越嚴重，而且跟很多病它還跟很多老年病是有很大的關聯的，例如: 跌倒、壓瘡、失禁、失智症， 這種病吃藥反而不會變好，說不定會變得更加嚴重，這種病可以靠家人的陪伴還有關心，或是減少約束病人，多加運動，早上多多出去走走，曬曬太陽， 如果病人有身體上的缺陷可以提供一些眼鏡、助聽器、直譯器等輔助工具，讓聘人自己不會想這麼多，看完這篇我現在才知道原來這種病也可以提早預防，而且譫妄常在短時間內發生，維持數小時到數天，其臨床症狀包含：定向感不清楚、自主動作反應改變、集中注意力降低、不配合醫療措施、睡眠障礙、說話語無倫次、反應缺乏意義或一直重覆某種行為及錯覺等，發生之原因和前置因子與誘發因子的交互作用有關。前置因子指的是危險因子，誘發因子是導致譫妄發生的原因，老年人有較多的危險因子，因此當較多的誘發因子存在時就可能出現譫妄， 所以這種病人我們應該要更有耐心的去對待他們，跟他們說話的時候，語速要慢，要清晰，然後常常去關心他們

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2018-03-03 19:46:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 三丁 學號 1045101209 姓名 游馨慧 書名 長期照護雜誌-譫妄症臨床診治 作者 楊鎮嘉 、 高玉娟 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1譫妄症是病人安全的重要指標 2目前並無強力的證據顯示有真正有功效的藥物治療，反而會建議減少使用止痛鎮 靜藥物及進行非 藥物的介入處理方式 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 譫妄症是急性專注力及認知功能的病態改變，尤其常發生於 65 歲以上的老人，得到這種病的病人 很多時候是因為突然被關在一個地方，例如加護病房等….可以這種病也常常被乎略，所以發現了之 後反而病情會越變越嚴重，而且跟很多病它還跟很多老年病是有很大的關聯的，例如: 跌倒、壓瘡、 失禁、失智症，這種病吃藥反而不會變好，說不定會變得更加嚴重，這種病可以靠家人的陪伴還有 關心，或是減少約束病人，多加運動，早上多多出去走走，曬曬太陽，如果病人有身體上的缺陷可 以提供一些眼鏡、助聽器、直譯器等輔助工具，讓自己不會想這麼多，看完這篇我現在才知道 原來這種病也可以提早預防，而且譫妄常在短時間內發生，維持數小時到數天，其臨床症狀包含： 定向感不清楚、自主動作反應改變、集中注意力降低、不配合醫療措施、睡眠障礙、說話語無倫次、 反應缺乏意義或一直重覆某種行為及錯覺等，發生之原因和前置因子與誘發因子的交互作用有關。前置因子指的是危險因子，誘發因子是導致譫妄發生的原因，老年人有較多的危險因子，因此當較 多的誘發因子存在時就可能出現譫妄，所以這種病人我們應該要更有耐心的去對待他們，跟他們說 話的時候，語速要慢，要清晰，然後常常去關心他們。

文章標題：106學期暑假作業  2018-08-28 16:12:48

106暑假作業 班級:丁 學號:1045101209 座號:50 姓名:游馨慧 文章標題: 水中生產婦女經驗之口述歷史 作者: 郭素珍 文章出處:全文資料庫 心得: 看完這篇文獻,我一直以為水中生產是近年來才出現的，沒想到在西元1960年就有水中生產，而且目前已經有69個國家提供婦女水中生產，可是目前還是有很多醫療人員對水中生產有疑慮，可是已經有研究指出水中生產對孕婦是好的，並不會帶來甚麼太大的後遺症，台灣雖然有類似水中生產以致嬰兒死亡的案例，但是因為沒有受過專業的訓練，才會照成這種悲劇，還是有很多很好的案例，而且在水中生產，產婦也有擁有自我控制權過程中，可以運用選擇權而得到自我控制感，還有得到支配權產婦透過對生產的重要決策來得到對生產的控制，每個婦女有不一樣的特性而有不同的結果，所以也需要的很多不同的方式，而且研究也 顯示，使用水中生產的婦女有較多的控制感，而且水中生產是屬於溫和生產的一種，可以讓孕婦有更多的選擇，選擇自己要如何生產，而且不用躺在冰冷的生產台上，而且孕婦在進入水中生產時，都會有很多期待，我想如果是我，應該可以讓自己減少對生產的恐懼吧!真正進入水中的時候產婦會感到輕鬆，而且還會降低宮縮的疼痛，雖然說在生產的過程還是需要醫療器具的幫助，但是那是為了保護母子的安全。看完文獻我發現會選擇水中生產的幾乎都是有大學以上的教育程度，而且都是透過網路等…知道水中生產的，所以很多事情也可能影響婦女對於生產的概念印象、生產方式選擇等，更重要的是他們身旁都會有一個陪伴他們的人，我想這就是讓這些孕婦可以更勇敢的選擇水中生產的方式吧，在台灣人的印象中，生產就是要待在醫療院所，這樣比較安全，產婦對於生產的懼怕與順產的期待，除了詢問親友外，最快速與便利的方式就是運用網路搜尋，得到所需的資訊，可是很多網路上的訊息也不見得是對的，詢問親友也並非是正確的訊息與觀念，反而產婦會因為其他人生產的經驗讓自己對於生產這件事感到更加的懼怕，看完文獻，如果是我，我也會想選擇水中生產，跟醫生討論自己的生產計畫書，讓自己可以選擇自己的生產模式跟地點，並非只能限制在醫療院所，可以在自己熟悉的地方，安心的生產。

文章標題：106學期暑假作業  2018-08-28 16:12:55

106暑假作業 班級:丁 學號:1045101209 座號:50 姓名:游馨慧 文章標題: 水中生產婦女經驗之口述歷史 作者: 郭素珍 文章出處:全文資料庫 心得: 看完這篇文獻,我一直以為水中生產是近年來才出現的，沒想到在西元1960年就有水中生產，而且目前已經有69個國家提供婦女水中生產，可是目前還是有很多醫療人員對水中生產有疑慮，可是已經有研究指出水中生產對孕婦是好的，並不會帶來甚麼太大的後遺症，台灣雖然有類似水中生產以致嬰兒死亡的案例，但是因為沒有受過專業的訓練，才會照成這種悲劇，還是有很多很好的案例，而且在水中生產，產婦也有擁有自我控制權過程中，可以運用選擇權而得到自我控制感，還有得到支配權產婦透過對生產的重要決策來得到對生產的控制，每個婦女有不一樣的特性而有不同的結果，所以也需要的很多不同的方式，而且研究也 顯示，使用水中生產的婦女有較多的控制感，而且水中生產是屬於溫和生產的一種，可以讓孕婦有更多的選擇，選擇自己要如何生產，而且不用躺在冰冷的生產台上，而且孕婦在進入水中生產時，都會有很多期待，我想如果是我，應該可以讓自己減少對生產的恐懼吧!真正進入水中的時候產婦會感到輕鬆，而且還會降低宮縮的疼痛，雖然說在生產的過程還是需要醫療器具的幫助，但是那是為了保護母子的安全。看完文獻我發現會選擇水中生產的幾乎都是有大學以上的教育程度，而且都是透過網路等…知道水中生產的，所以很多事情也可能影響婦女對於生產的概念印象、生產方式選擇等，更重要的是他們身旁都會有一個陪伴他們的人，我想這就是讓這些孕婦可以更勇敢的選擇水中生產的方式吧，在台灣人的印象中，生產就是要待在醫療院所，這樣比較安全，產婦對於生產的懼怕與順產的期待，除了詢問親友外，最快速與便利的方式就是運用網路搜尋，得到所需的資訊，可是很多網路上的訊息也不見得是對的，詢問親友也並非是正確的訊息與觀念，反而產婦會因為其他人生產的經驗讓自己對於生產這件事感到更加的懼怕，看完文獻，如果是我，我也會想選擇水中生產，跟醫生討論自己的生產計畫書，讓自己可以選擇自己的生產模式跟地點，並非只能限制在醫療院所，可以在自己熟悉的地方，安心的生產。

   1045101208    楊子欣  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-27 23:21:32

*書名:老殘遊記 作者:劉鶚 {讀書心得}:讀完了老殘遊記一書後使我發覺到劉鶚先生的描寫技術的高超，以及清末政治的腐敗更加深了我對所謂「清官」的憎恨，當然也有許多清廉者，但終究是以迂腐的為多，那些剛愎自用者只信任自己的成見，不講求證據而胡亂研判事實，以致於誤國誤民，最後倒導致了許多辱國喪權的不平等條約的發生，真的可以說是「贓官可恨，人人知之；清官尤可恨，人人多不知。」 我覺得書中最誇張的地方，就是對賈家十三條生命的處理，居然死而復活，實在太離譜了。正因這種超自然的色彩，致而破壞了寫實局面的統一。不過作者會如此處理，可能是由於他的內心思想，不忍讓這些小民無辜死去，亦或隱喻他雖然只是個搖串鈴的江湖郎中；但他的志向，並非只要醫好病人的疾病，而且要醫好國家的政治病。 而這本書也使我認識到了作者的描寫技巧，無論寫人寫景都不肯用陳腔爛調總是鑄新詞，作實地的描寫，包括了聽王小玉說書和描寫大明湖的景色等，都讓我覺得非常佩服，其運用的白描手法加入了一些適當的想像力是我再怎麼想也想不到的。像胡適先生即曾稱讚劉鶚用了許多具體的物事來作譬喻，是很大的嚐試，他說：「劉鶚先生在王小玉說書這一段裡連用了七八種不同的譬喻，用新鮮的文字，明瞭的印象，使讀者從這些逼人的印象裡，感覺那無形象的音樂的妙處，這一次的嚐試總算是很成功的了。」對人物型態的刻畫，在他之前，雖已有水滸、三國等書為其先河；但老殘遊記的人物典型，確有其不同的風味；而且老殘遊記裡，也更進一步作了不少內在的探討。作者對娼妓的描寫，本不想著筆於翠花、翠環的身上，而是想藉此來議論文人無行，文格墮落的事實；但是卻因它的出現，才使我們在我國文學作品裡看到了對比較下等的妓女有著較真實和同情心的描寫，確實的為這種女子訴出心曲。這實在是我國文學對人性尊嚴之重視的另一個起點。 老殘曾說：「吾人生今之時有生世之感情，有國家之感情，有社會之感情，有宗教之感情，其感情越深者，其哭泣越痛，此洪都百鍊生所以有老殘遊記之作也。棋局已殘，吾人將老，欲不哭泣也得乎？」可見這本書是他用來抒發自己對身世、國家、宗教見解的書，一個多才多藝的才子到最後只能藉著寫一本書來代替他的哭泣，真的是蠻悲哀的！ 但是老殘的人格就是我們所贊許的，雖然宮保一直求他作官，但老殘本身並不志在功名，澹泊名利，視富貴如浮雲，這就是我們大家所比不上的，現在的人反而更加過份，為了名利可以出賣別人甚至於出賣自己的家人，用盡一切不擇手段來成就自己的目的。這些貪慕虛榮的人與老殘比起來，實在是天南地北。 我們看完這本小說後除了了解到古代一些不平等的事情外，也應該學習老殘的寫作技巧，更進一步的學習老殘的精神，畢業我們比較幸運生活在民主的社會所以我們應該好好珍惜先人所為我們打拼所創造的成果。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-27 23:26:27

書名:水滸傳 作者:施耐庵 {讀書心得}: 就我的歷史觀點來看，對北宋這個年代，我們只能以動盪不安、名不聊生、官庭腐敗、有滿滿的火藥未來形容這個朝代。但是，只要是一般人都會想過著安逸、快樂、舒服、安全和幸福的日子。所以，這些人秉持著「正義」、「替天行道」的精神，走上被官府通緝的路，來表現他們對這官官相護的惡習、腐敗的政府制度的不滿和他們獨特具有的團隊精神。 而在裡面我有幾個喜歡的腳色，魯達，雖然他只是一名和尚，但是卻有著身體粗壯、留個滿臉鬍渣對比很明顯的人。而他的率直以及常常為人打抱不平的態度是令我欣賞的。不過，他莽撞的打死惡財主又令我感到有點失望。縱使再怎麼壞的人，也不該將他打死的。第二個則是武松，身體居然壯到可以把老虎打死，令人感到五體投地啊！而他的壯碩豪邁，又很敬重哥哥，試值得讓人學習的。最後則是林沖，本身威風凜凜、武藝出眾，卻遭人陷害而投奔至梁山伯，不過，向他出身於武門的人，卻沒有所謂的大男人主義，反而對妻子、岳父很好。向他如此的人在現代真的很少了。不過卻因被陷害而使得妻子被逼死，我想，再他的心中一定有許多的不甘及怨恨吧！ 但是從一些角度去想，他們真的是所謂的「一零八條好漢」嗎?不把可能正義的官員放在眼裡，任意的把人定為罪犯，然後用自己的方式對壞人行刑，甚至是送上不歸路。他們有沒有想過這樣的作法會連累到他們甚麼人，無辜的妻子、他們的父母親已極幼小的孫子該怎麼辦。而甚至是自己的家人、兒子，自己成為通緝犯是要怎麼照顧他們呢?而用這樣的方法得到的安定真的是所謂的安定嗎?我想，用刀槍劍拳的，應該不算是吧! 跟那種時代比起來，我們這稍微安定的社會的確是該值得慶幸的、幸福的。因為我們每個人都還算是理智的、聰明的、安分的。縱使發生了令人髮指、不甘的事情，我們不是靠著刀槍去解決，雖然，代價不一定能夠平衡 ，也不是賠償、關起來就能夠解決的。我們應要是真心真意的求被原諒、有合理的交代。但是，我們不能把一切丟給司法，而是要從自己做起。畢竟對於公理正義的追求，原本就是我們所嚮往的。雖然司法在這個方面並非所謂的絕對的正義和公平，但我們也要認同它，因為我們有了歷史這個借鏡，使我們不要重複犯著同樣錯誤。記得有一本小說，他說: 「如果心能說話，那即是無人能抵擋的言。」所以，我們要勇敢大聲的說出我們認為的不公不義，讓我們真的不在犯跟歷史有同樣的錯。 水滸傳安慰了我們，也激勵了我們勇於追求、勇於獨破。

文章標題：105學年度第1學期暑假作業心得  2016-09-08 03:14:36

看完周美玉女士生平的故事我真的對他感到非常尊敬，周美玉女士不但在抗戰期間跟隨紅十字會去大陸各地照顧那裡的病患，而且來台灣以後不但全心全意的投入護理教育，還為了培養護理人才成立了國防醫學系護理學系並且倡導軍護制度、改進醫療及衛生措施，她的貢獻不只對以前的人，更深深的影響了我們現在，周美玉女士雖然錯過了婚姻，但是他愛學生如同愛自己的小孩，聽說當時學生們身上穿的衣服及鞋襪，都是周美玉女士募來的，大家對他的感謝就如同對自己的家人了吧。 周美玉女士能夠以「我是生來服務人，不是讓人服侍」為畢生職志，這不是一般人能夠做到的，我真的覺得他非常厲害，能夠以這種心態投入護理的工作，周美玉女士曾說過:「中國連年戰亂，護理人力需求殷切，尤其戰場上的傷患乏人照護，哀苦無告，令人為之不忍」，周美玉女士有著濃厚的慈悲心，是我們現在的護理人員需要學習的，而不單單只是為了完成工作只做好基本的事情，我們應該給予病患關懷。 周美玉女士把一生都奉獻給了護理工作，她所有的貢獻也都留在我們大家的心中，我們也必須向周美玉女士學習，要對病人無私的奉獻，讓病人得到最好的照顧，雖然我沒有把握能把護理工作做好，也會怕以後會很苦，可是我相信只要我能夠把心態調整好，我能夠撐過去，而且也希望能夠讓病患們感到我對他們的關心，我看過許多天生下來就生病的小孩，明明不是自己想要的卻必須接受別人異樣的眼光，有時候看到真的感到非常不捨，所以我希望我以後能夠去照去那些小孩，這是我自己選的一條路，我希望能好好走下去，希望不要讓我的家人失望，也當然不能讓自己失望。

文章標題：寒假作業心得  2017-02-19 21:38:51

書名:內在的療癒力量 當時看到這本書的介紹，只是因為歸類在心理叢書的特價之中，正好我對寫作有興趣，就從圖書館預約。既前面的理由，我直接略過十幾頁的導讀，豈料內文第一章就是作者心路......立刻踩到我的地雷啊。（笑） 沒錯，我也是有偏見的人－－以整體而言而不夠客觀的立場。這是我的個性，我不予與否認。不喜歡可以選擇迴避，用不著說出口批評，但往往有很多人耐不住寂寞，硬是要把心得講出來還刻意加油添醋一番，於是爭執就產生了。我是懶得坑聲作無謂抗議的人，我有太多創作和靈感都來不及實行了還引甚麼衝突（笑）？這是很有趣的心理問題，稍後也能討論。 總之，地雷被踩到的瞬間，我猶豫了那麼幾秒，快速地後翻檢視接下來的頁數。好吧，看起來頗有份量呢。不過開頭的自述語氣非常平實坦白，未見矯情，這部分博得我的好感，暫時觀察一陣。 於是在看下去的過程中，逐漸讓我對作者改觀。 他誠實地招認自己的缺點，將自幼周遭環境的影響，與自己的任性結合起來討論。往後的其它個案中，作者也持續地從觀看旁人進而剖析自己，他的自省謙虛從行動中昭然若揭－－這不需要多言，生命自會視得生命。當他以旁觀感性地解構所有個案的韌性同時，也讓我看到作者對生命的韌性及尊重。 「一個治療師自己走得有多深，他的個案也才會能走得有多深。」，因為，「人不可能給別人你身上所沒有的東西。」這一句話可說是本書的核心。 除了許多令人動容的個案故事分享，作者也鼓舞所有讀者一起寫故事瞭解自己。寫故事是種整理心思和情緒的方式，如果純思考只會糾結在一起，越想越亂，不如就拿張白紙黑筆，想到什麼就寫出來。 人類是種社群的生物，需要從同儕的回應中給予自己定位。可是社會又是充滿界定的，給予人們一種＂循規蹈矩＂的框架，要求人們服從與完美。書中也承認：人最大的痛苦，來自自己無法完美，因而自卑苦痛。我們必須掩飾真實的心思來成就典範，被如此虛偽地壓抑，失去自我。 寫故事：寫自己的故事，寫所有從腦中反應而出的思緒、責罵與煩惱，釋放那些混亂糾纏的情緒－－全部寫出來！你毋須給別人看到，這個故事是真實的你，讓自己解脫吧！用力地倒空身心靈中的垃圾，如果你願意更進階的釋放，就對著空房、一面牆，朗誦剛才寫的那些話。 面對你的情緒。 這就是真實的你。 人不必完美，但必須完整。 當垃圾倒空之後，人才能重振思考。 這僅是療癒的開始。看見癥結之後，作者以純粹的陪伴及耐心，帶領個案找到他們生命中的能耐與才華，許多的故事都如此貼近，看得令人鼻酸且激勵人心。 當然作者也強調，在作敘事治療的過程中，不是每個人都能＂接住＂你的情緒。因為＂接住＂也等同於看到自己的不完美，這會讓多數人驚慌失措。 一個私密且相互包容的團體，可以對話討論的對象是必須存在的。別忘了，人群必須從彼此的辨認中視得自己的定位，這個故事治療方式，是重新再建構、再創造人群間的對應關係，放掉那些不完美的貶低，從語言中重獲新生的力量。 作者周志建是資深心理諮商師，同時也有多年的靈性追尋心得。這是一本實踐如何尋找自我的踏踏實實的一本書－－如此把生活與靈性合而為一的溫柔教學。其中還有更多的內容就暫且省略了，留待給各位深入閱讀。 讀畢，我很感動也很榮幸能夠與這本書相遇。想想我自己不也是一直都在說故事嗎？講了這麼多的前世今生，檢討過去世的傷痛並比較今世的影響......也許我沒有這作者的嫻熟專業，但我想，書寫故事這件事情不算太難，每個人都能夠試試看。 其實每個人都想說話，想大聲喊出我們真正想要的、自己在這個世界上的地位，想宣告自己的存在。給自己一個機會，寫關於自己的故事吧。

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-10 11:02:29

我這次學習到的是急螺旋包紮法，一開始學習這單元時其實一點都不覺得難，但親自體驗後發現手法一定熟練，這次包紮我的同學包了好幾次都還是不太熟，如果我是真的受傷的傷患不只會痛吧我想！還有很可惜的是時間只讓我先體驗到這個包紮法，另外還有螺旋包紮、八字形包紮、環形包紮……等等，也算蠻有趣的一件事情。包紮也是護理當中基本的一件專業，在透過被包紮的之間希望自己能學習熟練，並且減少對病人的傷痛。這項技術也不僅在臨床使用，在家也可以幫自己或是家人，非常實用！當初讀護理也希望可以幫助到很多人，常常看新聞別的國家都有戰爭或是恐怖攻擊之類的都很希望自己可以幫助他們為他們盡一份心不管是多小的事情！

文章標題：肌肉注射體驗心得  2017-04-14 07:47:26

初次實際執行時相當興奮以及緊張,要先清楚知道上臂三角肌位置或是背臀區之位置，且執行時入針第一下都較難下去，看同學執行完時還激動得落淚，自己也忍不住的跟著落淚了哈哈！這是護理路上的初體驗，很謝謝學校給予的這項技術操作，老師也都很仔細的在旁邊一個一個盯著，專二也即將面臨護理路上的第一象徵，加冠典禮,其實上學期基護課程被當真的很失落,有時候也對護理沒有興趣，但在同儕分享、IM互打、在課業上一起努力憶起經歷真的很開心！希望暑假能順利實習！很期待能將如今學到的一切真正運用並更加熟練的用在病人身上:)。第一次與同學執行這項技術時，真的很緊張，剛入針當下其實蠻痛的，還會痠痠麻麻，就想以後面對病人執行任何打針技術時一定要更加注意病人反應，且要正確確認藥物是否正確及病人手圈，本人其實很粗心，但讀了護理候真的覺得人命珍貴且脆弱，一定要盡力去幫助病人且細心確認各項事務。也希望讀護理的各位都可以一起加油完成屬於自己的護理夢！

文章標題：給大體老師的一封信  2017-04-26 22:28:32

給大體老師的一封信 對於老師們的犧牲與奉獻，除了感謝還是感謝。第一次這麼接近實體解剖，其實不會畏懼，反而很敬佩您無私的捐贈自己身體給我們這些學生更了解人體器官結構以及樣貌並且讓醫學院的學生進行實驗。當然在您身上不僅學到這些器官的實體結構與樣貌，更學習到的是一種精神，畢竟願意這樣捐獻自己的人或是親人根本少數，從國小聽一些有關生命的演講時就很希望未來的自己就算死去也可以幫助到那些需要幫助的人！就像器官捐贈同意書未來有打算去簽，或是像您一樣無私的奉獻於台大醫學院給予學生學習！畢竟有一句話是：「寧願學生在我身上畫錯千刀，也不願以後在病人身上畫錯一刀。」參訪後其實心情也都大不同，因為還可以實體去觸摸，其實比起課本更喜歡這樣親自去接觸去了解，就像從您身上學到的精神在課本上學不到一樣。更何況每個人都只有一個獨一無二的身體,試想有誰能夠在生命的最後想的不是自己早日入土為安,而是把自己最熟悉的身體,託付給一群不曾見過面的陌生人呢? 生命掌握在自己手上的那種任重而道遠的意義。每一位大體老師都有他的生命故事。讓我們學習不只是醫學的東西,更學到做人處 事、價值觀、生死信念、大愛精神…等的東西。雖然面對大體老師的經驗是第一次,心中難免會有些恐懼感,但應該更要保持感激與尊重的態度去對待,更加珍惜這次學習的機會! 踏上護理這條路前,就有聽說我們會有一次難得的機會，藉由大體的參訪讓我們有寶貴的學習經驗。一到台大進到實驗室的時候,那刺鼻的味道福馬林，濃濃的撲鼻而來,進到實驗室，被味道所刺激時才真正覺得我正恐懼的東西即將面臨，而我要努力去克服我的心理。在開始上課前,大家都圍在解剖台周圍,為大體老師默禱,就在老師打開黃色布袋的剎那…正在慢慢拉起本學期大體參訪的序幕。人雖然死亡,但是愛它永遠存在，軀體是有形的，終究會因為死亡而失去,而愛是無形的,摸不見,但它感受的到,這份感受其實是藉著一些愛的行為的具體表現而存在的。 感謝每一位大體老師，帶給我們人體的奧妙與無私的大愛,即使靈魂離開了人世間，但是內心無私的愛，是延續下去的!千言萬語無法表達我們想要感謝的，但能給予的承諾是，繼續延續無私的愛，穿上白袍，用雙手的溫暖撫慰病人，解放病痛，成為病人們眼中的白衣天使！

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-08-30 16:54:58

書名:加護病房 書籍作者:蒂妲．夏洛芙 心得: 這本書是去看完電影後到書局一逛一時興起才買下的，書中對加護病房的工作，倫理問題，醫院或國家政策，進修升等考試等一些事情，以一個身為護理人員的身分寫出這些在檯面下的事情；這些事情，接受護理人員照料的病人及家屬們甚至是一般社會民眾所不了解的地方，以往工作的時候，有時會聽到家屬或病人說護士們好辛苦，但是問問病人或家屬護理人員的辛苦在哪裡，大多數的回答是：「妳一直在跑來跑去的」、「妳看起來很累的樣子」等，護理人員一天下來給予病人的時間真的很少，要如何做到給予病人身、心、靈的衛教，這很困難，時間有限，除非要犧牲自己的時間，但是，護士也是人，也有自我的需求，要尋求這一平衡點，應該是身為護理人員的人生課題之一。 　　因為在病房內工作，見到家屬的機率也增加了，如果遇到是比較開朗、好相處或是願意學習及可以相互體諒的家屬，在照護病人時會覺得較容易一些，因為給予衛教的成功機率較大，相反的，遇到的是無心學習、無法相互體諒的家屬照料起來較吃力，或是論及病人的日後照料及預後好轉可以到什麼程度、我們給予的衛教是不是有效、要怎麼改進病人或家屬才能接受等；當護理人員給予後，相反的成果有多大？ 　　「護理」是份壓力絕對不算小的職業，護理人員在工作的時候要怎麼調適自己的心情，才不會變成病人家屬口中的「晚娘」或是「服務態度不佳」？有些時候，在旁觀者的眼裡，會想說＂妳有必要這麼緊繃或是這麼匆忙？，事情有先後之分，可以待會在執行啊＂等，但是如果是一件一件來，應該可以從容應對，但是如果是擠在一時同時有好幾件事情要求你去處理，那是很容易讓人緊張的，深怕一忘記或遲一點去處理，就會聽到病人的冷言冷語，我想，人與人之間的相處本身就是個很大的課題，更何況是在像是人生縮影的醫院裡？ 引用書後編輯筆記的文章： 猶記得SARS疫情爆發期間，先後發生抗爭封院事件以及護理人員殉職，該是刻板印象中溫柔沉默白衣天使首度成為主角的時候。 　　然而，一般社會大眾對護士工作的價值仍缺乏認識，以為護士所作的就是測量數據、清理穢物、發放藥品等不具專業性的雜務，殊不知護理照料的不只是病人的身體，還得安撫病人的心靈及情緒。因此，護理工作對從業人員的精神和體力都是嚴苛的考驗。正如作者所說：護士不是人人作的來的。 　　作者說，護士是「充滿痛苦和悲傷的行業」。不是每個病房都有溫馨、發人深省與充滿愛的故事。事實上，有些病人滿懷憤怒及怨懟；有些家屬對醫護人員或醫療救治有錯誤期待，或是為了一己私慾而忽略病人的舒適與尊嚴。護士們敞開心胸、對病患感同身受之際，每每險些被職業疲潰拖垮身心。儘管如此，作者仍然熱愛護理工作的挑戰性和救助急難者的良善本質。她說，護理工作使她「精力充沛」。 　　我們每個人再怎麼健康，生理機能終究會自然衰退，總有需要護士照顧的時候。如果這個社會更重視、尊敬護士一些，那麼我們會遇到更多「精力充沛」、樂在工作的護士。她們會樂於作病人溫暖的依靠。 　這是一本好書，一本值得社會大眾閱讀，更是身為護理人員必定閱讀的好書，教科書上教的遠不及社會大學交給我們人生的課題，那不是一言兩語說的盡的，誠摯希望閱讀這本書的人越多越好。

文章標題：106學年度第二學期暑假作業  2018-08-27 11:49:37

書名：提燈的天使-南丁格爾 心得： 「活在世界上，是要成為蠟燭，不單是照亮自己，更是要照亮別人的生活。」佛羅倫斯˙南丁格爾，即是抱著這樣的心態，為那些受傷、身體有疾病的人服務。南丁格爾擁有高貴的身家世族、有疼愛她的家人們、還有願意為她付出心力並且花上好幾年的時間追求她的一位完美紳士，但是她卻不顧家人的反對，並且放棄了她所擁有的這一切，只為了完成自己的理想──成為在當時地位卑下的一位護士。南丁格爾大可在家享受她所擁有的這一切，但她卻為了一個理想而犧牲這麼多，還前往戰場為傷兵服務、治療。像這樣偉大的精神，實在令人佩服。 佛羅倫斯˙南丁格爾，她大可不必前往戰場這骯髒又危險的地方，她的行為付出不單單是醫療上的幫助而已，更是把人性的光輝發揮地淋漓盡致，為日後無數的醫療人物立下不可抹滅又莊嚴不可侵犯的事蹟。我印象深刻的是，有一次她在戰場上看到受傷的敵軍，把他帶回自己的陣營，並進行最好的醫療救護，而不是拋下他讓敵軍自生自滅，這種超越凡人的能力，不只是因為同情而是為了實現自己理想的初衷。當時將領還指責她為何要幫敵人治療，她只用了一句話回應:「再怎麼說，敵軍也是人，只要是人都該互相幫助而不是互相傷害。」她的偉大令人難以形容，不只超越你我界線的關懷溫柔，更超越了仇恨這道難以跨越的高牆。現代社會中，依然有人秉持著這樣的心態，願意犧牲自己的一切為他人服務，像南丁格爾一樣達成自己的理想。 記得彰化有間收容所，它的創辦人是一位美國阿嬤──喜樂。她當初看到一群小兒痲痺的孩子躺在地上亂爬時，心情非常難過，於是創辦了這間收容所──喜樂院，專門收容這些患有小兒麻痺的孩子們，就這樣照顧他們為他們服務，給他們好的醫療救護，一直到她去世的那一天。其中草創期時，資金都是靠她從美國海運募款的愛心資款，過程很艱辛，然而她沒有放棄，靠的只是過人的毅力，還有那顆悲天憫人的愛心。她說看到他們燦爛的笑容，就是最大的回報和鼓勵。對於這些默默付出從不要求什麼的偉人，心中的尊敬油然而生，也對身為地球人的我們感到驕傲有這樣的偉大存在這世界上。「永不放棄」，喜樂阿嬤這句名言，對日後人生感到辛苦疲累時可以給自己打打氣。只要每天做點好事，幫助別人亦是幫助自己，讓自己能在幫助別人的過程中學習，並體會幫助別人的快樂。 這些偉大的精神都值得讓人佩服、效仿，佛羅倫斯˙南丁格爾所做的一切讓許多人讚嘆，她所付出的不只是對當時的情況有幫助，也為後代的護理奠定了基礎。如果沒有南丁格爾這樣的偉人，現代人是否能有這麼好的醫療救護以及擁有許多護理知識? 除了佩服她的偉大精神，更應該抱持著感恩的心，感謝她的出現以及她為我們所付出的這一切。

   1045101207    林潔晞  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：典範人物  2016-09-11 19:24:57

我要介紹的人物是台灣的南丁格爾她的名字就叫座陳翠玉,她1917年在一九一七年出生在彰化,是個信靠基督徒的家庭下長大的,而且她高中畢業之後就到了聖路加女子專門學校讀書,她專修公共 衛生護理及助產士也就是產婆,還有除了傳授她的知識專業外也很注重人格的培養,而且強調學生一定要有社會的責任感，也要用基督的愛來關懷去服務人群及慈悲的心, 在1947年申請到世界衛生組織WHO獎學金，以此世界衛生組織WHO獎學金到美國Toronto大學讀護理教育,還有有一位叫鍾信心的人說:陳翠玉她是個性比較激烈，很早也就對社會運動充滿興趣，又十分活潑又很能幹，長得又非常漂亮是能稱職的一位護理人士,她們兩個的個性雖然不一樣，但是都同樣對護理充滿熱情，有著服務社會和人群的心志的心態,她也是創造了台大護校也就是台大的校長她本人培育了很多個護理人才,她不僅是這樣她也想辦法培育出來的這些護理人才送到國外去留學到了歐美及紐西蘭去深造,陳翠玉這護理先鋒是個堅守在工作崗位上且認真又辛勤無悔地付出充滿著她對護理想表達的那種積極心態,還有因為她長途跑各地，因為疲勞過度引發了舊病復發，她到了台灣後就直接送急診就醫，但不久後她在台大醫院就去世了，那時也七十三歲了因此寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事,發覺到真正有心想要去幫助人的人物真的是非常非常德偉大呢,其實做這些事情的人真的很不簡單我門這些平凡人物真的得像她這種人才向看齊其實我們大家也就只需要有個慷慨溫暖的心去對待以後我們即將該延續下去服務的的心情去做好這個準備就好我相信其實每一個人的心中都有一個慈悲的心去面對所事的,我們這些即將要開始的小小護理人員就一起加油努力吧面對所有事物都要積極面對勇於去挑戰吧

   1045101206    魏歆諺  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-16 13:16:32

我讀的這本書書名是時空旅人作者是茱莉‧克羅斯，讀完這本書我的感想是，就算有超能力不一定能當超級英雄，會穿越時空也改變不了任何事，但人人還是想要擁有這個超能力，因為可以彌補自己所做錯的事，挽回已經成為事實的事，但是改變卻造成重大的影響，改變了說不定會影響未來，到最後連自己也會消失，而故事的男主角是一位能穿越時空的人，在2009年時他跟女主角相遇，變成男女朋友但當兇徒破門而入他的女友中彈瀕臨死亡，他卻無能為力，他自己還因為能力失控，而回到了兩年前，他自己卻無法回到未來，書中有個重點就是到時各種時間軸到達一個極限時，世界無法容量就會發生不可避免的末日，也許時空旅行的潛藏危機就是這個，輸中卻又呈現未來的另一種樣貌，讓人納悶，到底哪個未來會變成真的，而這本書帶給我的感想是未來並不是已經規劃好的，可能因為自己當下的選擇有了不同而發生變動，但是沒有人能改變未來，就算要改變也要付出相同的代價，就像前面所說的擁有穿越時空的能力也不一定是超級英雄，因為要付出代價，而最後的地方留下惆悵的改變，回到未來，他未必能拯救到垂死的女主角；回到過去，又會給女主角帶來殺身之禍，而這個決定是好是壞無法說清楚，若妳愛那個人，妳要讓她走遠裡危險，還是希望對方思念你，卻陷在危險之中？而書中最後所說的，或許，這段愛情「從來/重來」就不該開始…..

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-16 14:00:45

我讀的這本書書名是闇黑之心作者是亞莉珊卓‧布拉肯，讀完這本書我的感想是 故事中的女主角是一位擁有特殊能力的人，他可以控制別人的心靈，因為在一場傳染病中消滅了美國98%的青少年，活下來的人因此有了特殊能力，能力分成五類，分別為紅、橘、黃、藍、綠印者，前三種為最危險，要直接殺死，而剛好女主就是橘印者，而她為了活下扮成最低的一種，而人常常為了生存下來，而說謊，但這是善意的謊言，而女主角因為自己無法控制超能力，而畏懼自己，所以只要有人對她好，她就會覺得害怕，因為她覺得自己是碩果僅存的橘印者就會覺得孤單，而就算擁有堅強的外表和強大的力量，但人還是會有脆弱的一面，就像書中的女主角，而顏色在書中成為了判斷人們資質的標誌，但其實不必用顏色來區分，現實社會中也是，並沒有誰比較好誰比較差，人各有自己的長處，也不必用有色的眼光看待別人，如果你的人生只是為了要和別人比較，那就沒有意義了，倒不如運用空閒的時間，用自己的長處來幫助需要的人，自己也會有成就感，就像書中的女主角一樣，運用自己的特殊能力來幫助別人。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2016-09-05 14:31:06

對於護理典範人物，我要介紹的是人稱軍護之母的周美玉將軍這位女將軍也是一位護理界的鼻祖，他也是第一位晉升為女性的將軍，而他一生都奉獻給了護理，而她在民國36年創立了全台第一個護理專業科系「國防醫學院護理學系」，擔任系主任，但在這期間無法像其他系主任一樣掛上少將軍階，因為她是女性所以不能升官，但我覺得不應該因為她是女性所以就覺得她不能升官，女性也可以做得跟男性一樣好，可能在以前重男輕女的觀念有點嚴重，就造成了所謂的刻板印象，女生就應該在家裡，而男生就在外面工作，但我覺得女性也可以在外面工作，這樣感覺很像在歧視女性，不能因為她是女性就否定了他的能力，而且他在抗戰期間在戰地組成衛生訓練班，然後她也在戰後為了培養護理人才，成立了國防醫學系護理學系對外招生，任職了國防醫學院，並倡導軍護制度、改進醫療及衛生措施.....看她做的這些事情，誰說女性就不能做好事情，而周美玉有著救人的大愛精神，我覺得我們護理人員就應該效仿她這種的精神，而且她將這一切都奉獻給了護理，就因為有了這些貢獻，現在的護理資源才能發展這麼好，國防部長俞大維在會議上說『一個女子把她一生中最寶貴的時光貢獻給國家，我們應當給她公平待遇』，我覺得我們護理人員就應該像周美玉女士一樣，無私的奉獻，努力地做好每一件事，盡自己的本分，而這位軍護之母的精神將永遠印在我們心中!

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 15:07:47

看完這本不藥而癒身心靈健康完全講義的書籍我覺得人常常太依賴醫療資源了，只要一生病就馬上去看醫生，全部都靠吃藥來解決，覺得只要是醫生開的藥什麼病都能痊癒了，但並不都是這樣，藥物既能減緩疾病，改善我們身體的不舒服，是不是同時也能帶給我們健康呢? 其實答案並不是這樣，藥物並不是健康的萬靈丹，過度依賴反而會毒害我們的健康。每個人的健康，都掌握在自己手裡，真正的健康，既不是來自醫師，也不可能出自能治百病的藥，而是人人都可以藉由調整自己的心靈、思想與行為模式來達成的。身心靈醫療的重點不在於併而是在於心，當你的心開心了，身體也就健康了，我們的人生是我們自己創造出來的，相對的我們的疾病也是我們創造出來的，如果不能保持著一顆開朗的心，整天都為了疾病而鬱鬱寡歡的，就算吃再多的藥也沒辦法治癒好，說不定只會越來越嚴重，如果能接受自己得了某種疾病，樂觀的面對，說定這個病就會好得比較快 裡面說到當面對疾病時，我們應該明白：「每經一次疾病，就覺察及轉化自己一次，正如脫殼一樣，讓身體轉向更健康。」裡面作者也說到「運動所持的心態，比運動重要當你以喜悅的心情在運動時運動才叫運動，如果你是把運動當成一種責任這樣的運動只能算是勞動。而運動才能真正燃燒熱量，細胞是微笑的，內心是喜悅的，勞動則是消耗體力，心情是疲累的，所產生的是負面能量。」因此我覺得，一旦決定開始運動，就應該保持著開心的心情，要不然就別運動了，因為也起不了任何作用。 所以我覺得在做任何事情或面對任何事情時應該保持著開心的心情，樂觀的面對，還要調適好自己的心靈，這樣就能過著無病無藥無煩惱的生活了。

文章標題：包紮心得  2017-04-09 21:25:53

星期五的基本護理學我們學了包紮這項技術，剛開始給每買個人各發一個繃帶，但是那個繃帶聞起來有種很奇怪的味道，第一次包紮的方法是螺旋形包紮法，從手腕的地方慢慢纏繞上去，把整個前手臂包滿，剛朝繞上去的感覺很奇妙，整個手變得很緊繃，而且那個繃帶真的不太好聞，老師還說要包到中午，然後第二次學的是截肢的人要用到的綁法，先把自己的手掌握成拳頭，在慢慢的把繃帶一層一層的纏繞上去，包完之後自己的手很像是多拉a一樣，整隻手指都沒辦法動彈，看起來真的很好笑，還有一個是頭部的包紮，感覺到有一層一層的繃帶慢慢包覆著自己的頭，包完之後看到自己的頭我都覺得很蠢，很像木乃伊一樣，最後一個是手掌的包紮，就慢慢的把繃帶纏繞在自己的手掌上，這個包紮看起來超帥的，這幾個包紮法理面我最喜歡這個，而且這個包完之後手掌還可以活動，我覺得包紮真的很好玩，可以一直拿著繃帶繞來繞去的。

文章標題：大體解剖校外教學心得  2017-04-24 23:03:14

1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 禮拜五的時候，去台北醫院參加大體解剖的活動，剛進去的時候很緊張因為是第一次要看大體老師的解剖和老師的器官，我覺得大體老師很偉大，因為他死後還要捐出她的身體，讓醫學系的同學解剖，他們可能沒辦法被家人埋葬只能在實驗室裡待著，被解剖然後研究他們的器官，如果沒有大體老師的捐贈，那我們可能沒辦法正確的了解到我們身體的器官，醫學上可能就沒辦法進步，在觀看或觸摸大體老師的時候，我們應該抱持著一顆尊重的心，不能隨便的亂開玩笑。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 在觀看大體老師的時候我學習到了更深刻的人體器官，從真實的器官和自己從課本上圖片所學到的結合，可以讓我更記得住那個器官的功能，剛開始先從消化器官開始，看到真的大腸和小腸，才發現原來人的消化器官有這麼長，胃才這麼小小的一個卻可以裝下那麼多的食物真得很不可思議。還有人的肝居然這麼大一個，就在我們的身體哩，跟課本和實際看到真的很不一樣，但是看到了肝卻讓我發現原來我們所生活的地方，空氣這麼的髒，因為大體老師的肝幾乎都有黑黑一點一點的。 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 看到這些真實的器官，讓我感受到人體真正的奧妙，人的器官有這麼的多卻可以一次執行很多的事情，看到這些實際的器官讓我覺得應蓋要好好的愛惜自己的身體，不要隨意的糟蹋，人的身體只有一個應該好好的珍惜。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 從這次大體參訪的經驗中，我學習到了應該要更加珍惜自己的身體，讓自己遠離病痛，可以從這次的經驗，和解說老師所說的，讓我們更加了解身體的各種器官，運用在以後實習的方面，看了大體老師之後，讓我更敬佩他們，要不是他們無私的的奉獻他們的身體，我們也沒辦法更了解身體的各種器官。

文章標題：肌肉注射  2017-04-24 23:25:24

今天禮拜二的下午，要做肌肉注射互打的技術，一想到要被打就覺得很恐怖，因為我超怕打針的，剛開始要先抽生理實驗水，抽完了之後就要先請我的搭檔幫我打針，他幫我打的注射部位是上臂三角肌，當她固定我的手臂時，我的手一直抓著床欄，抓超緊的，然後他迅速地入針，居然沒有我想像中的痛但是在推藥的時候有一點痛，有刺刺的感覺，接下來就是我幫我的搭檔注射，我要幫他打的位置是背臀區，先把床連圍起來，然後他趴在病床上，先消毒，我都能感受到我的手在顫抖，我拿起針的時候，老師的手在後面輔助我，把針插進去的觸感感覺很奇妙，感覺軟軟的，而且回抽的時候超難抽的，緊緊的，然後就把食鹽水慢慢地推進去，快速的拔起來，這次的肌肉注射互打針真的是一個可貴的經驗，希望在實習的時候可以好好的運用。

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-09-03 23:24:16

讀完這本書，我的感想是我們台灣太多生病的人太多了，光醫療資源就花費了很多，有病沒病都要看醫生，求個心安，但是藥吃太多有時對身體也是一個很大負擔，肝臟會將藥視為異物、毒素而去分解他，也會耗損我們的總能量及害我們的免疫細胞，而長期用藥的結果，會使身體產生抗藥性外，也會怠化了我們身體原有的機能及平衡性，想要不藥自癒，減少得到疾病的機會，那就應該平常就先做好日常保健，平時把身體顧好，不要等到身體拉出了警報才去看病吃藥治療，那這樣已經太遲了，書中也提到，觀念的改變，少吃藥避免動手術，視疼痛發燒為症狀非疾病，如果沒事就去醫治，那會有一點浪費醫療資源，而疾病是可逆的，所以對疾病的態度藥正向、樂觀，人最大的疾病淵源源於恐懼與無知而非病變疼痛。所以說平常就應蓋要好好的愛惜身體，注意自己的身體健康，書裡寫到好習慣的培養就要盡量素食，飲用微溫淨水，細嚼慢嚥，彎腰後伸仰，吃時後勿速躺睡，勿吃微波食品，少抽菸喝酒，少怨多笑，我覺得這個真的蠻重要的，人就是要樂觀一點，這樣才能開展潛能而無藥自癒，人類大部分是因怕而病，因怕而死的，因忽略小病而造成大病，造成無法挽回的傷害，而一切事情的發生都有其原因，只是我們不知道。不逃避、勇於面對，而且以正向思維的態度去面對，平時做最好的準備與鍛鍊，病時也不怕疾病來折磨。

文章標題：106學年度寒假作業心得  2018-03-02 00:36:49

看完這本書，我覺得我們應該要好好照顧外籍的身體狀況，而且他們又是外籍從別的地方嫁來，一定聽不懂中文，所以我們一定要更佳的耐心，跟他們解釋他們聽不懂的地方，一定要有耐心，而且懷孕對於女生來說真的是一件很重要的事，要是檢查有一點閃失可能就會造成一屍兩命，加上溝通又不好像是這篇文章就說到這位外籍孕婦，感染了巨細胞病毒，在照護過程中有發生了一些問題，像是孕婦的焦慮心情、營養狀況改變、語言的不通加上擔心腹中胎兒受到影響，在這照護的過程當中，需要請外籍的丈夫來當溝通的橋樑，而且外籍他們剛嫁到台灣，丈夫希望能夠生育孩子，孕過程中出現危及胎兒必須住院治療的跡象，對於台灣陌生的環境，加上生活習慣、文化差異、語言不通、文字溝通障礙、家庭關係、跨國 婚姻不合，都必須要重新適應生活，而這時我們互利然員就必須來好好幫助外籍孕婦，讓他們可以感到安心，讓他對於感染到此病毒的了解，會不會危及到腹中的小孩，是否有生命危險，多給他們一些鼓勵，給予他們精神上的支持，協助她好好的治療，給予他們更周全的護理資源，但我真的覺得語言真的是最大的隔閡，要是溝通錯誤就麻煩了，而作者也使用Watson理論以親切的打招呼，讓他感受到關懷以建立互信，我覺得最重要的是要與病人建立良好的關係，這樣病人才能夠相信地說的話，接受醫院安排的治療。
   1045101205    游昀珊  發表(3)筆  
文章標題：自傳  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含了我的學習紀錄與個人資料 希望大家能不吝指教 我是護二丁游昀珊

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-14 10:43:39

當同學拿起針筒準備下針的時候，我內心猶如萬馬奔騰般的驚惶不已，身體的警報亮起紅燈，警告我再不逃跑就來不及了。 然而，為時已晚，我不忍直視，撇過頭去，不去理會正在向我求助的左手上臂三角肌，我埋在同學開闊的胸襟，閉上雙眼，準備迎接殘酷現實的到來，入針那一霎那，我彷彿看見上帝向我招手，微微刺痛的感覺，就像電流流遍全身，明明過程只有短短的幾秒鐘，我卻覺得度秒如年，拔針的那一刻，有一種從酷刑中解脫，獲得釋放的感覺。然而我終於能體會到病人的感受，給菜鳥實習生打的感覺，就像把自己送上實驗台般可怕，還奛幫我的同學技術還算不錯，讓我鬆了一口氣，希望自也能夠成為打針不讓人畏懼的護理師。

文章標題：大體心得  2017-04-28 09:50:56

大體參訪心得 1. 給大體老師的一封信~對大體捐獻之看法、為何需要大體捐獻、應如何表達對捐贈者的尊重。 2. 雖然現代社會風氣較為開放，但我相信還是有一些人比較難以接受大體捐贈這件事情，舊有的觀念可能會覺得說死也要有尊嚴，要留全屍怎麼可以不尊重死者，把身體剖開，但其實我認為願意捐贈出自己身體的人，很有勇氣，他們可以拋下那些世俗的束縛，為這個社會貢獻，是值得尊敬並感激的。 3. 學習過程中的自我省思及收穫； 剛進去台大實驗室的時候，就發現空氣中瀰漫著一股奇怪的味道，說不上來，但也不會覺得不適，接著映入眼簾的是寬敞的教室，和即將為我們上課的多位實習醫生，最後我才將注意力放在那一具一具被包覆著的大體老師身上，不知道為什麼，我並不害怕，但是覺得很緊張，跟剛開始出發前的興奮心情截然不同，掀開覆蓋的布，那一霎那，我屏住了呼吸，不是怕那個味道，而是出於本能地去迎接接下來的畫面，然而，和我想像中的不盡相同，我以為會看見的是完整的人體只是有許多被縫合過的痕跡與我們並無差異，事實剛好相反，是支離破碎的軀體，和泡過福馬林呈現深褐色的樣子，剛開始，或許還不適應環境吧，當實習醫生在認真講解和同學們在試著去觸摸的時候，我站在人群外，躁動不安，東張西望，無法靜下心來聽講。在那裏總共有八具大體老師，我直到了第三具在講解女性生殖系統的時候才終於靜下來並好好參與其中，過程中，老師們講解的鉅細靡遺，大多數的同學也漸漸開始大膽地去接觸認真的觀察，從一開始到最後的心路歷程真的很特別，感受很深刻，第一次親身去接觸已經沒有溫度的人體，覺得很不可思議，也感受到生命的渺小，不論生前過得如何，在死後每個人都是一樣的呢。 這也會讓我更想去珍惜身邊的人，因為生命無常，稍縱即逝，你永遠不會知道，上一秒還好好的人，下一秒會不會就天人永隔，我明白，裝在棺材裡的不是老人，而是死人。期許自己不要帶著遺憾到瀕死的那一刻，而是好好的去過完自己的人生，並且沒有病痛自然的離開。 護二丁1045101205游昀珊46號

   1045101204    康秩允  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-13 23:35:18

我很喜歡這種有關於室內設計或是空間收納的書籍或是節目,所以我到學校圖書館看見這本書的時候它非常吸引我,這本書裡很清楚的談到了如何規劃空間,如何收納,如何讓光線更加明亮,如何讓小房子有大房子的視覺效果...等等 而我喜歡這本書的原因是因為它把內容講得很清楚明瞭,很容易讓讀者明白設計師想要表達的是什麼以及設計師的理念以及想法,而且這本書中房子裡頭的傢具大多都是採用木頭當材料,因為我個人非常喜愛木頭製造的東西,所以對這本書非常感興趣,雖然這本書是在2010年6月出版的,但是內容不輸給現在2016年新的創作作品 看完這本書之後突然好有一股想要趕快存錢,自己親手打造一個屬於自己的小屋子,可以依照自己喜歡的風格,擺設...等等 來規劃。

文章標題：105學年度暑假作業  2016-08-26 14:17:18

書名:榮格心理治療 作者:瑪莉-路薏絲˙馮˙法蘭茲 在放暑假之前,我與同學們趁著下課時間到了學校的圖書館裡去借閱了《榮格心理治療》這本書,而這本書莫名的吸引我去借閱,去閱讀,《榮格心理治療》這本書是收錄了榮格醫生的二十一次精彩演講,從自我實現開始談到了人格類型和劣勢功能的意識與淺意識發展。 榮格醫生本名是卡爾·古斯塔夫·榮格,他是一位瑞士的心理學家、精神科醫師以及分析心理學的創始者,榮格醫生對弗洛伊德的《夢的解析》非常感興趣，於是參加了弗洛伊德的精神分析運動，兩人曾經一起創立了一個國際精神分析學會，並由榮格醫生擔任第一屆的主席，但是後來卻因為兩人的學說產生分歧而決裂。 而我會借這本書是因為我對心理學以及人的淺意識想要有更進一步的了解,我在國中畢業前曾經讀過《夢的解析》這本書,但我並沒有來得及把這本書看完,所以非常後悔,於是當我看到《榮格心理治療》的時候,我就下定決心要把它看完,《榮格心理治療》這本書有稍微的談到心理宗教面的重要性以及可能的負面影響。 我想謝謝這本書的作者,謝謝他記錄了榮格醫生精彩的演講內容,才讓我今天能夠更加了解意識與淺意識,我想要是能夠親耳聽見榮格醫師的演講內容,一定會比看這本書還要來的精彩。

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-16 23:18:14

書名:那天之後 作者:艾美˙依佛 出版社:尖端出版 這本書是在說明有一個15歲的女孩 名子叫做迪芳,他是大家眼中的資優生,也是足球校隊的一份子 有一天他突然覺得自己身體不舒服,結果他就生了一個小嬰兒出來了,他先前完全不知道自己已經懷孕了,他不知道他該怎麼辦,他甚至沒有能力扶養一個小孩,他才15歲,於是他就把小嬰兒丟棄在家附近的小巷,裡面有一個公共垃圾桶,迪芳就把小嬰兒丟棄在那邊,後來 有兩位警察上前來 ,問問迪芳,於是迪芳承認了是他把孩子丟棄在垃圾桶,迪芳的媽媽很不能接受這樣的事情,於是對著警察歇斯底里地大吼,抓著警察的衣服要把警察趕出家門,但後來警察還是進了家門,叫了救護車,因為迪芳剛生完小孩,身體還很虛弱,而且出血不斷,於是被送到醫院 後來 經過警方一連傳的調查,起訴了迪芳,迪芳母親也找到了一位律師,經過了數次的審判後,迪芳向法官認罪了,他在走出法庭時,說出一句話,他覺得 他從來沒那麼自由 我覺得 女生要懂得保護自己,而不是一句我不知道自己已經懷孕了 就可以擺脫所有罪名,迪芳因為自己犯的錯接受了母親的不諒解,受盡了大家異樣的眼光,幸好母親願意卸下心中的那塊大石頭,陪迪芳一起面對,讓不知所措的迪芳,有了依靠,有了可以信任的人,他承受的壓力很大很大,但他後來勇於認錯,願意為自己的錯誤負責任,我覺得我很佩服她的勇氣

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-08 22:52:19

繃帶包紮心得

基護課程裡有繃帶包紮,但是這不是我第一次學習繃帶包紮,因為前不久跟學姊們一起帶國中生體驗的時候,學姊就有教過我們要如何繃帶包紮,第一次學的時候會亂掉,因為不知道要怎麼用,又是第一次,所以包得很好笑,每個人包起來長的都很奇怪 ,那時候拍了很多照片留念,因為每個人包紮起來都很畸形,後來在課堂上又學到一次繃帶包紮,雖然有一點忘記要怎麼包紮了,但是老師上課的時候又教了一次,所以很快的就恢復記憶了,而且包紮的比上次還要好,雖然過程中還是有包紮錯誤,但是經過了拆了又包,包了又拆,還是完成了,在包紮的過程中真的很有趣,而且因為大家都不太會包紮,所以有一種大家互相討論互相幫忙的團體合作感覺,這一次的包紮課程讓我留下了難忘的回憶



文章標題：肌肉注射心得  2017-04-14 08:32:31

第一次跟同學互打,很緊張,很怕注射的時候有錯誤或是染污,幸好旁邊有老師的幫忙,才能順利完成肌肉注射 當被人的時候,還是很緊張,可是我很信任幫我注射的同學,而且過程中很有趣,難忘這次肌肉注射

文章標題：大體參訪  2017-04-28 09:27:38

大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 護理科 二 年級 丁 班 學號 1045101204 座號 45 姓名 康秩允 ✱ 格式：標楷體 12 號字、單行間距、至少 600 字。 ✱ 繳交時間：1.請於106.04.25（星期二）中午12點以前，繳交紙本給學藝股長。 2.請於106.04.28（星期五）中午12點以前，上傳電子檔至「學習歷程檔案」。 1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達 對捐贈者的尊重。 上星期五第一次的大體參訪,一開始聽到要去大體參訪的時候很期待,但是到了那邊,看到大體老師 的時候心情就有點複雜,心中有一種很震撼的感覺,非常謝謝大體老師以及大體老師的家屬們,因為 有他們的貢獻我們才能順利地參觀大體,在這過程中,雖然身體有不舒服,但是還是很認真聽了台大 講師所講的每一個細節跟注意事項,因為捐贈大體這件事情,我們才能夠實際看到人體的每一個構 造,不再是課堂上的圖片以及影片介紹,而是實際看到平常沒有機會看到的,觸摸到其他人無法觸摸 到的,這是一個很寶貴很難得的機會,我們都很珍惜,我覺得捐贈大體是一件很偉大的事情,而且需要 滿滿的勇氣,我很佩服大體老師的勇敢,因為如果是我的話,我可能沒辦法這麼勇敢,做不出這麼偉大 的貢獻,所以非常謝謝大體老師,因為有您,我們才能夠學習的更多並且有更深入的了解 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 在我印象最深刻的就是台大的講師問我們氣管跟食道哪個在前面哪個在後面,而每位同學都說氣管 在後面,食道在前面,但是剛好相反,是食道在後面氣管在前面,講師教導我們用一個很簡單的方法記 住,就是 氣切的時候是從脖子,所以氣管是在前面,而吃東西噎到的時候別人會幫你拍背,所以食道在 後面,果真,因為講師教我們這個記法,我到現在依然牢牢地記在腦海裡 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓 我（們）有什麼想法/成長？ 剛開始不太敢觸摸大體老師的器官,但是後來就覺得既然來了,總要有一些收穫吧,於是就鼓起勇氣 了,謝謝大體老師,那時候心中真的有很多很多感謝,因為大體老師,我們這次的大體參訪才能夠有滿 滿的收穫 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們） 想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 要珍惜生命,好好愛惜自己也要好好照顧身邊的人,用最真誠的心去對待身邊的人,無論是大事還是 小事都要好好地完成它,不要留下任何的遺憾

文章標題：暑假作業  2017-08-27 15:59:58

班級:五護三丁 座號:45號 學號:1045101204 姓名:康秩允 書名:守護妳 在放暑假前,到學校圖書館借了三本書,讓我印象最深刻的是這本書名為守護妳的書,因為這本書的書名,讓我很好奇作者為什麼要將書名取為守護妳,到底有什麼涵意嗎?還是他要守護的究竟是誰 在這本書的主角瑪莉他的外表讓人感覺是一位很開朗的女孩,但是他從小到大總是覺得有人在暗處偷窺她,但是連她自己也不確定是不是真的有人在偷窺她,會不會是自己想太多了,瑪莉長大以後,嫁給了她的夢中情人,他們生了一個兒子一個女兒,但是有一天她的丈夫卻無緣無故的失蹤了,瑪莉她只好一個人扶養著兒子與女兒,這樣的瑪莉已經夠辛苦了,但更糟糕的是她的女兒正好在叛逆期,而她的兒子常常在暗處自言自語,而且發育不良,需要一筆龐大的醫藥費,這對身為單親媽媽的瑪莉是一個很困難的考驗,而且她的丈夫在失蹤前留下了債務,結果債主也找上了瑪莉,甚至逼迫她賣身還還錢,而瑪莉也因為生活壓力越來越大,被偷窺的感覺也越來越嚴重了,她很緊張很害怕,後來只好去看心理醫生,她找上了心理學家喬˙歐盧林,橋˙歐盧林他很同情瑪莉,但是卻發現瑪莉不願意談論自己的過去,也發現瑪莉開朗的外表事實上藏著許多秘密,於是喬就獨自拜訪瑪莉的前男友以及老同學,卻發現他們都很害怕瑪莉,後來喬也發現有一個神祕守護者暗中幫助瑪莉,並且處罰欺負瑪莉的人,最初的處罰都只有惡作劇而已,沒想到後來越來越嚴重,威脅瑪莉的黑幫份子被推進河裡,而騷擾她的鄰居被砍斷雙手,警察後來找上了瑪莉,認為她涉嫌犯案,但是喬醫生相信瑪莉與這些案子無關,卻也察覺到那個守護天使不是天使,而是殘忍的殺人犯

文章標題：106學年寒假作業  2018-01-24 13:50:19

根據此篇研究報告顯示有60.3%的愛滋病患者有睡眠品質不好的情況,50%的愛滋病患者具有憂鬱傾 向,有36.3的愛滋病患者具有焦慮的現象,在我自己的想法中,睡眠品質差的人,生活品質應該也不 怎麼好,很多時候都會散發一種很累的感覺,而具有憂鬱傾向以及焦慮現象的病人,會缺乏生活上的 參與感,很多時候都活在自己的小劇場裡面,可能是因為擔心自己的病情或是在意別人的想法之類的 曾經在上內外科的時候,有一個部分講到了愛滋病,老師曾經說有些病人明明知道自己有愛滋病卻不 坦白,等到醫護人員發現的時候可能已經幫病人做了侵入性治療之類的,而且在臨床上很忙碌,有時 候醫護人員會忽略了對自己的保護措施,所以等到發現病人有愛滋病的時候大家都很緊張,我們也曾 經談論過為什麼不要再插上健保卡醫後就顯示這位病人是否患有愛滋病,這個問題很有爭議,也許顯 示這位病人是否患有愛滋病對醫護人員來說是好的,而且很方便,但是對病人來說對他或許是一種讓 心理壓力增加的問題,換個角度來想,假如是我們自己患有愛滋病,或是其他不想讓別人知道的疾病, 我們也未必希望自己可能因為感冒去診所看個醫生,插上健保卡的瞬間,護理人員們就知道自己患有 愛滋病,雖然維護病人隱私是護理人員該有的道德,但並不是每一位護理人員都有道德,要讓病人相 信自己,就是要保護病人隱私,讓病人有安全感,上面說的插上健保卡就知道這位病人是否有愛滋病, 對護理人員來說或許是好的,但我覺得我們護理人員本來就應該要做好防護措施了,雖然病人沒有自 動告知會讓我們很憤怒很不能諒解,但是他也是想要保護自己而已

文章標題：暑假作業2018  2018-09-22 14:10:14

班級:護四丁 學號:1045101204 姓名:康秩允 小時候對於生產就只知道剖腹產跟陰道生產而已,在讀產科護理學以後才知道生產方式不只這些,而我找到的文獻的主題是。「助產人員在營造溫柔生產可扮演的角色」文獻中提到所謂的溫柔生產是目前國際醫學界中的一個大潮流趨勢,讓我想到我曾經在網路上看過一篇文章,內容也是與溫柔生產有關,那時候的我心裡想說如果有一天我也懷孕生小孩的話我應該嘗試看看溫柔生產是什麼樣的感覺,我的媽媽生我的時候是經過了好長一段的待產,本來醫生是說要我媽媽自然產,但由於時間太久所以醫生替我媽媽執行了剖腹產手術,還記得小時候常常聽媽媽說生我的時候很痛,無論是待產時子宮收縮的疼痛還是剖腹產後的傷口都很痛。 文獻中提到了溫柔生產應該要減少醫療技術的干擾,產程中對於低微對於低危險的產婦應該要減少使用胎兒電子監測儀器,因為如果一直持續使用對胎兒及產婦都是不好的。在國外助產士的人數比婦產科醫師多,而且助產士接生的人數不斷在上升,而助產士是存在於很多歐美先進國家,還記得三年級上學期上產科護理學的時候老師給我們看了很多生產的影片,其中就有影片是提到助產士的故事,其實我真的很佩服助產士,因為那些應變能力要很好,而且也要很耐心的陪伴產婦以及給產婦一些心理及精神上的支持,助產士也要一直陪在產婦生旁,因為產婦發生什麼事情都是很突然的,所以助產士要花很多心思陪在產婦身旁我覺得他們真的很厲害,我也覺得由助產士來陪伴產婦是一個很好的選擇,因為假如產婦是在醫院生產的話,護理師因為忙碌的關係而常常忽略了產婦的感受,所以由助產士來陪伴產婦生產,用他們專業的知識來給予產婦許多方面的支持我覺得是一個很棒的選擇,而助產士們認為女人的身體在適當的支持與引導下可以發揮最大的力量,來完成生產的過程,我覺得我很認同這句話,因為我認為生產是母親的本能,以動物來看的話,他們不需要我們太多的幫助就能自行完成生產,而我相信人類也可以,我們只需要一些支持也能完成生產。 專業助產人員們也知道高危險性妊娠以及一些早期的併發症,他們也能與產科醫師一起合作去處理一些醫學上的情況,在這句話中讓我更加佩服助產士了,在我以前的認知裡助產士只是給予產婦一些支持,其實他們做的並不只這些,文獻中提到他們的功能還有將生產自然化,也提供產婦持續性的照顧服務,並且降低醫療處置的介入,我認為這些才是對產婦最好的,因為過多的醫療處置會讓產婦無論在心理上還是生理上都不太舒服,並而且助產士會減少使用催生及會陰切開術的方式使產婦生產,但是他們減少使用會陰切開術並不會增加會陰部的撕裂傷, 助產士也會減少剖腹產率而且當產婦累時給予他適當的照顧服務對他們而言是好的。 在網路上也看過很多產婦因為不喜歡醫院生產的感覺,所以選擇請助產士幫忙生產,網路上也有許多水中生產的影片分享,每當看到影片中產婦經由助產士的陪伴順利將寶寶生出來的那種喜悅都令我替他們開心,而且心中也會有一種很感動的感覺。 文獻提到有許多資料統計出由助產士接生的嬰兒及母親死亡率及剖腹產的比例都比醫生低,我覺得這是一件很值得開心的事情,既然懷孕了就是希望能將寶寶健健康康,平平安安地生下來,家人們也希望產婦在生產過程中可以一切順利,所以我覺得不妨嘗試看看由助產士陪伴生產吧! APA: 邱明秀 (2010) ．婦女健康與支持助產人員在營造溫柔生產可伴演的角色．

   1045101203    陳孟萍  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-15 15:57:36

書名: 他們不是笨小孩 作者: 許世勳 心得: 這本書說有一位老師叫「陳千亞」，她自願要去教啟智班學生，她在跟他們相處越來越長時，都知道那些小朋友有什麼地方出問題，那班只有7位學生，每天都會出事情，雖然很頑皮，可是還是覺得他們很可愛。我覺得對這些小朋友要用心，也不能用歧視的眼光來看他們，也不能欺負他們，雖然有時候惹人厭，相處久一點就會覺得他們很好玩。對待他們時不能很生氣，這樣的話他們都不聽你說話，你一定要慢慢的跟他們說，他們也會聽你的話，你不知道的快樂他們就會告訴你。這本書告訴我說，他們這些障礙兒童其實很有趣，一直陪他們玩就會覺得他們很有趣，自己也會得到快樂，雖然麻煩很多，可是各自都有專長，生活作息有些跟常人有點不太一樣，只要好好跟他們相處自己就會覺得跟他們在一起很有趣。

文章標題：105學年度暑假作業  2016-08-30 10:45:05

書名:人聲,奇蹟的治癒力 作者:伊凡·德·布奧恩 心得： 一個身心發展遲緩的8歲小男孩，經過伊凡的人聲治療後，肢體動作和與外界互動的能力大為改善。許多遭受嚴重身心創傷，如亂倫、強暴和虐待的個案，透過伊凡溫柔而有力量的歌聲，被壓抑的情緒得以釋放，加速了心靈復原的能力。 一個有嚴重過勞症狀的個案，經過三次人聲治療後，過勞症狀逐漸消失。 手術造成的疼痛、久久無法癒合的傷口、沉年的酗酒問題，都因人聲治療而得到超乎預期的舒緩效果。 人聲是人人皆有的樂器，但鮮少有人發現我們與生俱來的本能，竟擁有非比尋常的療癒力。 作者伊凡‧德‧布奧恩是一位資深的身心治療師，在因緣際會之下，為嚴重腦傷的個案吟唱出修復之聲，進而發現人聲能夠深入人的內在，影響身體運作，提升感官和心靈的力量。人聲同時也是最佳的嚮導，以及值得信賴的夥伴，靠著正確的指引，就能以簡潔優雅、溫和有力的方式，幫助我們釋放負面情緒，直指受創的部位，喚醒身體本俱的癒合力。 它是一本了不起的書，與一般大眾都息息相關，涵蓋了探索動作和聲音的個人經驗，並以最新研究和科學知識描述聲音對人的大腦和身心狀態的影響。

文章標題：106 寒假作業  2017-02-14 19:56:02

書名:你在哭甚麼? 作者:依兒娜˙拉姆汀克 茱莉是個愛哭的小女孩，新學期分班的時候她哭，肚子痛的時候她也哭， 有時候甚至是毫無來由的哭，幾乎每一天都有事情讓她想流眼淚，這成了茱莉最大的困擾。 她坐在媽媽的腳踏車後座時，肚子突然有種古怪的感覺，好像有個粗粗的東西刺進了她的喉嚨。 茱莉好害怕，眼淚又從眼眶裡掉出來了，她想要眼淚停下來但她不知道該怎麼控制它。 心得: 每個孩子都是不一樣的，但是有些孩子會被某些事困擾，這時就沒那麼好玩了。 例如有的孩子很容易生氣，有的孩子有點笨手笨腳、也有的孩子喜歡對其他人發號施令; 或是有的孩子常常被取笑，有的孩子總是弄丟他們的玩偶，有的孩子則常常感到害怕; 透過特溫爺爺和茱莉的對話，可以了解到擁有負面情緒和眼淚是再正常不過的事情了， 但是如果一直受到這些壞情緒影響，對生活一點幫助也沒有。 在這本書裡面透過爺爺和茱莉的問答， 讓孩子能夠去衡量不同眼淚的功用，而成為一個能夠掌控自己情緒的孩子。

文章標題：包紮的感覺  2017-04-09 18:05:02

護二丁 44 陳孟萍 被包紮完的那種感覺是..因為之前沒有甚麼包紮的經驗， 現在體驗覺得沒有一個完整的手真的沒辦法好好做事， 如果要做甚麼事，都要不好意思的麻煩別人幫忙， 上廁所就很困難，不能好好脫褲子、穿褲子，很多事都需要用到兩隻手， 只是一個體驗，就可以知道被包紮的感覺，雖然沒有體驗痛感覺， 但只是一個包紮體驗就知道如果骨折的話，就會很煩麻的!! 很多人可能覺得體驗骨折很好玩，但我覺得骨折不是好不好玩， 是要讓我們自己知道被包紮的感覺而也去了解那些被包紮的那些人的心情， 現在懂得手如果沒有保護好，就需要這麼做，所以現在開始會好好保護好自己的手， 已經知道被包紮的感覺，就該知道不可以讓自己的手受傷。 我們在路上看到別人被包紮，也不該去取笑他們， 如果是熟人也該多多幫助他人，讓他減輕那些負擔，直到他好為止! 感謝老師讓我們體驗包紮，讓我知道那種感覺是甚麼~ 感恩!

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 21:06:26

一開始練IM的技術的時候，一直覺得自己可以做到幫人家打針嗎？這樣想是因為是第一次拿針幫別人打，不知道自己的技術有沒有很好。 直到我們真的要互相IM的時候，老師一進來實驗教室就開始有點小緊張，這時老師拿著麥克風說要開始IM了，就抽組別先開始，看到第一組開始互打的時候，看她們的手都是抖來抖去的，就感受到那種真正考試的緊張，一個步驟一個步驟慢慢的看，看到她們要開始打的時候，心裡就覺得好恐怖，但是又要為她們加油可以做到的！ 就這樣一組一組的輪下去，終於到我們了，這是看著搭檔先抽藥，讓我先幫他IM，她很緊張，因為這都是我們的第一次，第一次幫同學打，第一次她給自己的同學打，看別組打的時候，都很緊張，但輪到自己幫別人打的時候，就完全很相信自己的可以幫搭檔打好，所有緊張都沒有，我就告訴她，不要擔心我可以的，她就點頭，然後就打下去，任何突槌都沒有，最後我們兩個人都很開心心，我相信我自己的技術，她也相信我的技術了 讚👍 再來換我當病人給她IM的時候，她很害怕自己打不好，但這時我也沒有緊張，我很相信我搭檔的技術可以的，如果我這時候緊張還是害怕，可能會導致她很緊張不敢下手，要選擇相信她可以的，我就全程看了那個針打進我的身體，她也沒有什麼突槌，技術都很好👍👍 打完就覺得好棒，很佩服自己可以做到這樣🙌🙌

文章標題：參訪大體的心得  2017-04-27 16:14:10

進了大體實驗室，與我想像的有些不同，沒有冒著氣的冷凍櫃，沒有陰暗的角落，是一個明亮寬敞的空間，在大體老師前默禱時，看見的臉上可以看到一種莊嚴，是在心裡面對自己，面對大體老師，我都會在心裡向他們說一些話。大體實驗的感覺並不如我想像的莊重一開始很害怕，又深怕自己對大體老師的不敬，好像許多情緒交錯在一起，大體實驗課真的是一種五味雜陳的課。 走出大體實驗室，身上有厚重的福馬林味，眼睛還會有點不舒服，脫下手套的手都是黏黏的，其實那些都沒差，對我來說是很值得的一天。 這學期的收穫並不只是我知道的骨頭、肌肉、腺體、血管、神經在哪裡，這也是一場心靈的洗禮，面對自己的情緒、面對生者、面對死者、面對知識，該如何達到平衡，我們都還在努力學習。 我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體貢獻給我們研究和學習，在這世界上也不是每個人都願意，當我知道可以觸碰大體的時候，心裡有點緊張，怕如果怎樣對大體老師不尊敬怎麼辦，但看到臺大的老師們都很用心的介紹位置，我也抱著感恩的心觸摸了。 在這世界上，能捐出自己大體的人一定很少，真的很佩服那些大體老師貢獻出自己的身體，每一站都是不同的大體老師，讓我深深的感受那些感恩的氣息，當我們看到我們不可以去嫌，我們要用莊嚴和尊敬的去看大體老師們。 一一的聽老師們介紹大體老師的器官位置，就覺得那些老師真的好勇敢又好聰明，而且說明的時候講的雖然很多，但聽起來很簡單又很容易懂老師們在講什麼，讓我們收穫很多。 謝謝學校讓我們有這些機會去碰觸大體老師們。謝謝你們!!

文章標題：106暑假作業  2017-08-31 16:30:43

書名:寫給任何時刻出發的你 作者:朴惠英 心得: 作者是以一個單身亞洲女子背包客的身分，突破旅行中種種困難的問題。 我很佩服作者在大學時，就想好自己的人生規劃，只要有心，沒有什麼不可以， 在她大學的最後一個時期休學了，決定休學後去賺取他的旅行費。 很多人都覺得說她為什麼不畢業之後去當公務人員，想要旅行的話， 只要錢賺夠了就可以隨時去旅行了，他在聽的時候都覺得大家講的都很有道理， 但是不管別人怎麼說，他覺得相信與否都取決於我們自己的價值觀。 自己的人生規劃不需要聽從別人的指示，只要自已準備好，隨時都可以出發。 而她在出發前，也想過他在旅行的過程中會遇見那些困難的事， 他都會先想好怎麼去面對，才不會到了才開始浪費時間的去想問題怎麼解決。 他覺得去旅行不是只有玩而已，也可以在那學習一些語言，還有了解那邊的一些趣事。 作者也說只要保持著開朗的心情，其實隨時都能有出發的機會。 看完這本書我覺得如果是我我真的就算準備好也沒辦法像他一樣這麼厲害，自己出國去旅行， 做這些事真的要一些足夠的信心才能做得出來，能在二十三歲規劃那麼好的旅程，真的是很佩服， 看完會感覺作者在做這些事時看似簡單，但是實際上自己卻沒辦法，在經濟方面也是一樣， 他不是有錢人，他出國旅行的錢都是自己去賺來的，他也說過就算出國不能住到好吃到好沒關係， 但只要一個月，相信在旅行中，所學到的會比在學校學的多。只要勇敢的踏出一步，之後就沒有什麼困難! 我希望自己也可以像他一樣有足夠的信心，每個人的人生規劃不同，只要自己準備好隨時都可以做到好， 沒有什麼做不到，只要去試，給自己足夠的信心，才能做到最好。

文章標題：107寒假作業  2018-02-25 13:57:05

書名:照護一位口腔癌病人術後之護理經驗 作者:周純玉 、 洪昭安 、 紀慧真 心得:口腔癌是全台死因第5名，有太多人抽菸喝酒吃檳榔，這些東西很多人都從年輕的時候就開始碰了，很容很早中標!! 叫他們戒掉也不是一天兩天就能完成的事情，還可能永遠都戒不了。 我也看過自己親戚得過口腔癌，他也是抽菸喝酒吃檳榔都有，原本好好的他，這樣一步一步治療，卻越來越嚴重， 從可以講話的他到不能講話的他，也開始用鼻胃管，這些過程看他難過的表情，替他很不捨；最後還是沒辦法留下，先到另外一個世界了。 看了裡面的護理經驗，不管是吃東西睡覺都讓人很不舒服，這位個案表示說:「住院期間，因晚上傷口疼痛，雖有吃止痛藥，但傷口痛醒後晚上就不易入睡」，入院前可以好好入睡，但入院後沒有那麼容易了，需要臨時服用 Ativan(0.5mg)1 顆才能入睡。 他是一個四期口腔癌接受皮瓣重建術的個案，手術後面臨呼吸道清除功能失效、疼痛、身體心像紊亂等護理問題， 住院時護理師詢問需不需要鏡子看傷口，，個案搖手說:「有什麼好看，很醜啦」。個案也說:「希望自傷口趕快好，能趕快吃東西說話，不然覺得自己不像個人。」還說回家跟老婆分房睡，怕老婆嚇到不習慣，看到他這些想法就很想哭，真的覺得這些好人為甚麼當初不聽話，現在才開始後悔，能選擇對的，就不會錯過，一旦選擇錯誤就毀了自己想要的人生。

文章標題：107暑假作業  2018-08-27 20:43:59

文章不孕症心得: 看完這篇，如果是我得知自己得了不孕症，當下的我應該先不會想有什麼問題可以解決，可能先崩潰了，因為想懷孕的機率變小，想要有孩子卻沒辦法靠我們自己得到，需要接受很多藥物治療才能有胚胎著床，心情還是有點難過，但是如果我自己很希望趕快有個孩子，例如:試管嬰兒、人工受孕、誘導排卵。為了想要有孩子，不管花多少錢、有多少人力，都願意，不管結果怎麼樣，只要有努力嘗試過，先相信自己可以的。有些人可能覺得說沒辦法懷孕，就不花費那麼多時間在治療上面，用另外一種方式例如到孤兒院領養孩子，這種方式不會不好，每個人的選擇的方式不同，其實只要自己喜歡，幸福就好! 把自己做個假如，未來自己的另一伴是一個在無性功能的狀態之下，我的想法是，如果可以有什麼方法處理，先第一時間處理，為了家庭為了我們，先努力用另外一個方法試試看，不管結果如何只要過程有努力過，比什麼都好。看看不孕症的人，懷孕的機率很小，都多想要有自己的孩子，可是在世界上我感受不到有些家庭對小孩子的愛，明明願意把孩子生出來，為甚麼要虐待自己的小孩子呢?看到一些新聞，關於小孩的負面新聞，心裡都跟小孩的感受一樣痛了，為甚麼他們做出那些行為都不想想，有些人想懷孕，有些人想要自己的孩子卻得不到，還要看到那些新聞，曾有位藝人也是很想要有小孩，當時她也是透過人工受孕才能懷孕，過程也很艱辛，也曾經說過:「為甚麼小孩不是給我，我這麼想要小孩，卻是給了他們家。」當她講這種話的時候，我也莫名的被感動，以她的想法，可能就是很多不孕症的想法，看了都很心痛，如果那些小孩子出生在好的家庭，就不會遭受那種情況，真希望這世界上別再有這些事情發生了! 書名: （1）內山明好 (2018)‧身體小毛病跟你想的不一樣‧蘋果屋。 （2）蘇上豪 (2018)‧自己的血壓自己救‧明報出版。 （3）詹瑞棋、王家琪、李思慧 (2018)‧你的肩膀50歲了嗎‧大塊文化。 文章: （1）林承賦、陳明哲、劉夷生(2015)‧女性不孕症‧家庭醫學與基層醫療，30:12，356-362。 （2）王翠蘭(2008)‧一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗‧志為護理，7:1，126-135 （3）鍾家媛、陳惠滿(2008)‧一位左膝上截肢患者的護理經驗‧慈濟護理，7:1， 111-119。

文章標題：107暑假作業  2018-08-27 20:43:59

文章不孕症心得: 看完這篇，如果是我得知自己得了不孕症，當下的我應該先不會想有什麼問題可以解決，可能先崩潰了，因為想懷孕的機率變小，想要有孩子卻沒辦法靠我們自己得到，需要接受很多藥物治療才能有胚胎著床，心情還是有點難過，但是如果我自己很希望趕快有個孩子，例如:試管嬰兒、人工受孕、誘導排卵。為了想要有孩子，不管花多少錢、有多少人力，都願意，不管結果怎麼樣，只要有努力嘗試過，先相信自己可以的。有些人可能覺得說沒辦法懷孕，就不花費那麼多時間在治療上面，用另外一種方式例如到孤兒院領養孩子，這種方式不會不好，每個人的選擇的方式不同，其實只要自己喜歡，幸福就好! 把自己做個假如，未來自己的另一伴是一個在無性功能的狀態之下，我的想法是，如果可以有什麼方法處理，先第一時間處理，為了家庭為了我們，先努力用另外一個方法試試看，不管結果如何只要過程有努力過，比什麼都好。看看不孕症的人，懷孕的機率很小，都多想要有自己的孩子，可是在世界上我感受不到有些家庭對小孩子的愛，明明願意把孩子生出來，為甚麼要虐待自己的小孩子呢?看到一些新聞，關於小孩的負面新聞，心裡都跟小孩的感受一樣痛了，為甚麼他們做出那些行為都不想想，有些人想懷孕，有些人想要自己的孩子卻得不到，還要看到那些新聞，曾有位藝人也是很想要有小孩，當時她也是透過人工受孕才能懷孕，過程也很艱辛，也曾經說過:「為甚麼小孩不是給我，我這麼想要小孩，卻是給了他們家。」當她講這種話的時候，我也莫名的被感動，以她的想法，可能就是很多不孕症的想法，看了都很心痛，如果那些小孩子出生在好的家庭，就不會遭受那種情況，真希望這世界上別再有這些事情發生了! 書名: （1）內山明好 (2018)‧身體小毛病跟你想的不一樣‧蘋果屋。 （2）蘇上豪 (2018)‧自己的血壓自己救‧明報出版。 （3）詹瑞棋、王家琪、李思慧 (2018)‧你的肩膀50歲了嗎‧大塊文化。 文章: （1）林承賦、陳明哲、劉夷生(2015)‧女性不孕症‧家庭醫學與基層醫療，30:12，356-362。 （2）王翠蘭(2008)‧一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗‧志為護理，7:1，126-135 （3）鍾家媛、陳惠滿(2008)‧一位左膝上截肢患者的護理經驗‧慈濟護理，7:1， 111-119。

   1045101202    張雨潔  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-06 19:53:43

產婆的小助手 作者:凱倫‧庫什曼 小婦人 作者:奧爾科特 產婆的小助手 心得: 看完這本書,我覺得每個人的出生背景都不一樣,不可以隨便就嘲笑別人,這是非常不好的行為.助人為快樂之本.如果去幫助那些人,也會覺得很安心.但是有些人不這麼認為,他們會覺得沒錢或沒爸媽的人是很骯髒的,所以會去排斥他或嘲笑他,但我覺得這是個錯誤的觀念,而且現在好像也是有很多這種人,所以看到他們一定要幫助他們. 產婆說:「她不像我以前請的那些助手那麼笨,她是比較好的同伴,但也許她出走是最好的,因為她不是我需要的助手.」「因為她放棄了!」「我需要的助手是能夠做好我交代的事情的人,她必須能夠不斷的嘗試,冒險,失敗,在嘗試,並且絕不放棄.嬰兒不會因為產婆放棄就不出生了.」書中產婆所說的這些話讓我的印象最深刻.在這段話中讓我學到,只要自己決定想要做的事,就不應該因為一次的失敗,就輕易的說放棄而不再勇敢的去嘗試和挑戰.就是因為失敗所以更加應該去檢討自己,並且改變自己的作法,讓自己下次在遇到同樣的狀況時不再犯同樣的錯.

文章標題：暑假作業-醫護典範  2016-08-27 11:33:40

南丁格爾被稱為「克里米亞的天使」又稱「提燈天使」 南丁格爾的本名為佛蘿倫絲·南丁格爾(Florence Nightingale),她出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。南丁格爾生長在富裕的家庭，備受家人疼愛，但卻沒有任性的個性，反而熱心助人。隨著年紀增長，南丁格爾漸漸對安定富裕的生活感到不滿足，覺得沒有完成上帝賦予給她的使命，經過一番思索，她才發現原來成為一名護士是早已注定的事，她不管家人反對，而堅持學習護理技術。南丁格爾喜歡跟著教區牧師四處去拜訪貧苦人,這個教區牧師略通醫學,因此成為第一個灌輸南丁格爾醫學知識的人。而南丁格爾曾說過:「我希望找一個工作，不論是什麼事情，只要是有益於人群，我都會全力以赴，我熱切盼望以服務來充實我的生命，否則我的內心永遠無法安寧。我發現護士是最好的職業，一旦這種想法在我心中建立，就絕不可能輕易的放棄。我希望做一個護士，如果絕對沒有希望，我也願意獻身於殘障兒童的教育工作。」從這幾句話能得知南丁格爾堅定的意志,從南丁格爾的故事當中我們可以學習到很多，南丁格爾對護理的貢獻也是令人非常感動的，怎麼會有人可以願意放棄原本擁有的榮華富貴，而去捨身去幫助一些與自己毫無關係的人們，儘管資源缺乏，但南丁格爾從來沒有一絲絲放棄的念頭，仍盡心盡力的照顧每個患者，真是令人佩服。 看完南丁格爾的一生，彷彿在進行一趟充滿生離死別的旅程，而南丁格爾擁有一顆熱心而善良的心，盡心盡力照顧每一個患者，讓患者在最佳的環境下養傷，她對待病人就像自己家人一樣，視病猶親，獲得了眾多患者的尊敬及推崇。 每個人都有屬於自己的夢想，為了夢想應該要像南丁格爾一樣拿出勇氣去實現，南丁格爾不顧家人反對而做了自己最想做的事，我想不管是誰都一樣，面對自己的夢想都要以智慧與勇氣去實現，不要留下遺憾，使自己的人生更多彩多姿！

文章標題：寒假作業  2017-02-16 17:53:06

在這忙碌的生活當中,有很多人顧著學業與事業上的成就,有時卻會忽略了情緒管理 每個人都會有喜悅的時候,有人跟家人或好朋友分享他遇到的這些美好,有喜悅的時候當然也會有心情不好或是遇到挫折的時候,然而就要適當的宣洩壓力以及負面的情緒,當然每個人的方式都不同,有些人唱唱歌聽聽音樂,有些人向知心好友訴說自己遇到的難題, 當你有個好心情好情緒時,做起事來會覺得好像多了份自信,當然也可能讓自己提升做事的效率以及品質,但如果今天心情不好,做起事來可能會降低效率和品質,而且可能還會影響周遭的人,可見情緒管理真的很重要 不管是好的情緒或壞的情緒,都是可以影響周邊的人的,如果是好的情緒當然可以盡量散播出去跟大家分享,也可以讓一些原本心情不好的人重新振作起來,如果今天是負面的情緒,就必須以適當並且有效率的方法來控制自己的情緒,想辦法讓自己快點好起來,無論是吃東西或花錢買自己想要的東西,還是睡覺,找朋友訴苦等方法,都是讓自己趕快復原的正向管道,這樣就能有效控制情緒,而不是讓情緒控制自己.

文章標題：繃帶心得  2017-04-09 16:57:04

基護課時和同學互相為對方包紮繃帶,其實這不是我第一次被包紮繃帶,小時候手有骨折過,當時上石膏時有被包上繃帶,所以對繃帶並不陌生。 但是經過這次被包紮後,也讓我想起了當時的感覺,不管是以前還是現在,只要被包上了繃帶就是覺得非常的不方便,感覺很多行動都被限制了,好像在生活中很多時候都會需要別人幫助,避免影響到患部。 經過了這次的課程,也讓我了解到了更多不同的包紮方法的過程與技巧,在課堂上同學幫我包的是八字的包紮法,感覺行動很不方便,連握拳都很有困難,更別說是拿筆寫字了,以前還沒被包過繃帶時總覺得包繃帶好像會很好玩,很想嘗試被包繃帶的感覺與生活,但被包了之後才知道真的很難受,而且很熱的時候,在包久了的情況下可能會覺得悶悶癢癢的,想抓卻不能抓,那又是另一種難受,所以受傷時真的很辛苦,平時要多加小心不要讓自己受傷了。

文章標題：肌肉注射  2017-04-14 09:10:35

覺得緊張,第一次幫人打針,當已經消毒好,到了入針的步驟,但卻不敢下針,不過幸好有老師輔助我們,握著我的手入針,完成了肌肉注射.

文章標題：大體參訪心得  2017-04-23 18:02:46

今天去了台大參訪關於大體解剖的教學,學到了很多東西,雖然很多都是以前一年級下學期在解剖學課本上接觸過的內容,但還是有實體的教學印象來的更深刻,學習的速度比在課堂上只盯著黑板與課本快很多,果然「讀萬卷書,不如行萬里路」,覺得受益良多。 一開始要進去大體解剖室時很緊張,因為第一次接觸大體,所以和同學緊緊地牽著手,帶著緊張又莊嚴的心情進到了大體解剖室,一進門時就聞到了福馬林的味道,以前並不清楚福馬林到底是甚麼味道,但聞到了之後並不覺得難聞,只覺得很像廣告顏料的味道,當然同時也看到了躺在冰冷的台子上的大體老師,實習開始前先為大體老師默禱,實習開始後認真的聽講解的老師仔細的介紹各種器官,解剖位置在哪,器官的功能等,有些講解的老師會先配合著書或是標本模型解說,再讓我們看大體老師,讓我們更快記憶,學習更有效率,總共8有個站,學習過程中幾乎每一個站都有讓我們戴手套試著拿大體老師的器官,以及摸摸看泡過福馬林的皮膚跟器官的感觸,印象最深的是第一個站,是在講解消化道的部分,過程中我摸到了膽結石,覺得很新奇,膽結石真的就像石頭一樣硬,但表面又有點平滑,而且不會太重,比起其他器官來說膽結石更吸引我,所以印象很深刻,印象第二深刻的就是在第三站看到的肺,看到了肺上面有一些黑黑的點,解說的老師向我們解釋說有黑黑的部分不一定是抽菸造成,也可能是呼吸道周遭的髒空氣而造成的,但如果是抽菸的話可能會是全黑,覺得很可怕,一定要好好照顧自己的肺。 過程中覺得有些講解的老師很有趣很親切,學習上很輕鬆沒有壓力,讓我們很愉快的學習,當然也很感謝大體老師,願意貢獻出自己的身體讓我們學習與研究,大體老師的偉大是只要上完這堂課的每位師生都能感受到的,很高興自己用心的體驗與學習了整個過程,是個難忘的一堂課。

文章標題：暑假作業  2017-09-01 21:46:58

看完這本書後我覺得非常感動也覺得很有趣,男主角派特是一位從精神病院療養出來的男子,他患有暴力型精神病,因而被強制就醫,派特是一位非常特別的人,有時遇到某些特定的事情,他會變得脾氣暴躁,無法控制自己的行為,但是同時派特也是一位非常樂觀的人,有時又很天真的像個小孩子,總認為任何事都能重來一遍,總認為只要完成上帝指派給他的任務就可以擁有屬於自己的快樂大結局,所以努力將自己的體態練的健美,盡力學會表達情感,這樣就能和自己朝思暮想的前妻妮可復合,但是殊不知妮可早就已經和別人另組家庭,而女主角蒂芬妮是派特的鄰居,和派特一樣患有精神上的問題,原因也是來自婚姻,蒂芬妮是位寡婦,她因為丈夫的病而自責,受到極大的創傷,才導致她患有精神病,於是她沉浸於性愛遊戲中,當派特遇上蒂芬妮是幸福的開始...這本書名為<派特的幸福劇本>,其中幸福兩個字讓我在書中從派特和蒂芬妮的互動中感受到了!書中派特和蒂芬妮為了一場舞蹈比賽練習的過程,每天重複著重訓和練舞的日子,直到比賽當天將這些日子來的努力發揮到淋漓盡致,真的深深感動我,有句話是這麼說的:上天為你關上一道門,就會為你開啟另一扇窗,身為這本書的讀者我也感受到了這句話,派特失去了妻子妮可,蒂芬妮同樣失去自己的丈夫湯米,兩人也都患有著精神病,面對同病相憐的對方,展開如此有趣並感人的生活,這就是上天為他們開啟的另一扇窗,或許有些人會覺得這些劇情不切實際,過度樂觀的態度不符合現代世間百態,但是人生苦短,一個故事則能帶我們進入幸福劇場,又何必強求真實與虛幻的界線呢~

文章標題：寒假作業  2018-02-24 17:38:04

看完了《照護一位乙狀結腸癌患者術後傷口感染之護理經驗》這篇文章後,覺得未來如果當了護理師之後,需要做的事情就不單單只是照顧病人的傷口或者給藥這麼簡單,遇到病人發生的任何狀況都要能應對,無論是最基本的生理狀況,再來就是心理上的調適以及某些方面的基本輔導,在這篇文章看到的是有遇到個案有傷口感染的情況,當個案得知傷口發生感染,所延長的住院天數也會影響個案面對疾病的態度,以前從未想過個案可能會有這樣子的心態,這是在文章中學到的一點。還有在為個案換藥時,不只要觀察傷口的顏色、大小、有無發炎、氣味或是分泌物性質,更要觀察個案在換藥時的臉部表情跟情緒,而做出適當的處置,鼓勵個案說出心裡的感受或是疑問,以傾聽陪伴的態度給予回應與答案,在基護實習時多半都有體會到這一點,再來就是有些個案很怕痛,在做一些護理措施時可以藉由轉移注意力或是教導放鬆技巧,來幫助個案更順利進行療程,當個案出院返家也需要指導個案換藥衛教的步驟。這篇文章的個案得的是乙狀結腸癌,但術後傷口引發的感染也是不容輕忽的,光是單單的傷口護理就需要注意這麼多細節!在各種護理措施當中,傷口護理看似是最簡單的,但也是最重要的一環。 實習時也跟在學姊旁邊看著如何處理各項護理過程,覺得學姊們都很厲害,在病人有甚麼問題時候,當下就能及時做出處置跟應答,未來如果有機會,也想成為像學姊們一樣的護理師!

文章標題：暑假作業  2018-08-24 16:56:47

文章《從護理人員的情緒照顧看身心靈整合》中，了解到作者從長久以來的經驗以及研究中，看見因身體肌肉的不平衡，導致外在出現疼痛與不適，以體悟出自我觀照的重要性。了解到著重於身體的每一寸肌理都必須用心感受，持續不斷地給予它們所需的關愛與照顧。 文章《身心靈整合心理治療模式於臨床護理的應用》中，領悟到身心靈整合心理治療模式中全人健康的概念，像是維持身體的健康需要有適當的營養攝取、身體的放鬆和氣息的調和，了解如何應用身心靈整合心理治療模式於憂鬱症個案，有效幫助個案從生病的痛苦中，改變想法成為生命中一個經歷。 文章《治療性人際關係養成歷程要素之探討》中，知道了關懷是護理專業核心的價值，需要我們透過自我反思，了解自我內在進而實踐。這本書在研究探討精神科護理人員參與關懷(Concern)、照顧(Care)、悲憫(Compassion)(3C)成長團體後，對於治療性人際關係護理能力的成長。 《我的家庭治療工作》這本書，描述了作者替各個家庭療傷的心路歷程，印象深刻的是，作者寫到：「家庭內並沒有個人這一回事，所有人都是像聖誕燈飾一樣，一個串連著一個。」，原來所謂個人問題，背後的病因在於家庭成員之間的互動模式，那位問題人物可能只是全家人的代罪羔羊而已，也深深的了解到家庭裡的每一個成員所扮演的角色是如此的重要。 《關鍵溝通，讓你更成功》這本書讓我了解到，溝通是累積的經驗與智慧，溝通能力的程度影響著我們與他人的關係，以及我們看自己的方式，良好的溝通也是生涯成敗的必要因素，透過溝通，我們可以知道不同的人、經驗、感受與世界觀，看見不同的故事與試務，同時映照以及反省自己。好的溝通，讓我們有信心，讓周遭的人喜歡，讓生活豐富有趣。 《幸福的魔法: 更快樂的101個選擇》這本書提到　「在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇，我們擁有的選擇，遠多於我們的認知，選擇如何過每一天，就是選擇了甚麼樣的人生！」，道理似乎很難，但又淺顯易懂，我們可以選擇思考的方式，我們選擇做什麼、選擇看事情的觀點，會直接影響我們的感受，生活中每分鐘、每一天，做的選擇，累積起來，就是我們的人生，這本書也使人學到如何正向思考、克服困境。
   1045101201    陳鄭宇  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：打造顧客黏著度  2016-02-16 15:33:49

料亭的善解人意與迪士尼的服務，其關鍵性的差異在於？ 料亭的善解人意與「和」的善解人意，基本精神都是在為客人「營造客製化的用餐環境」。 西式的服務方式是從一開始就明白宣示「我們提供這樣的服務」，但是「和」的善解人意是孕育自人與人之間的溝通。因此可以在原本什麼都沒有的情況下，符合對方的需求，隨心所欲地靈活變化。 我曾經在美國迪士尼工作。在那個世界頂級的娛樂空間裡，迪士尼創造了一個很完美的作業流程，為所有的顧客帶來歡樂。迪士尼所建構的，是一個很了不起的作業流程，其中除了包括各式各樣的遊樂設施外，還有能在短時間內把工作人員訓練到獨當一面的教育課程。關於這些細節，會在後面的第三幕詳述。 但是，因為我在料亭長大，又曾在三越工作，因此我有一句話要說。 那就是，唯有「和」的善解人意，是迪士尼無法超越的。 的確，迪士尼所建構的「取悅客人的作業流程」的確非常完美，全世界無人能出其右。但是，這個作業流程無法根據客人眼前一瞬間的想法而改變。換言之，它沒有足夠的彈性去滿足客人瞬息萬變的需求。 而「和」的善解人意，則是會考量到客人的心情，並適時改變鋪陳，然後為客人量身訂做一個舒適的空間。這種精神的象徵，就是「和室」。和室不僅是客廳與臥室等日常生活空間，客人來訪時可當成接待室，還可當作供奉祖先的場所。而和室的構造，就只有榻榻米、床之間（譯註：稍微高於地面的一個小空間，可安置掛軸、盆栽等飾品）、紙門，換言之，就是一個什麼都沒有的空間。 然而，就是因為裡面什麼都沒有，所以才能根據狀況隨機應變，使用於多種用途。以料亭為例，經營者必須考量客戶的需求，把一個原本什麼都沒有的箱子，打造成一個料亭。在日本的各項傳統中，例如茶道、花道，都一樣重視這種「和」的待客之道。「和」的待客之道的精髓，在於營造空間的氛圍。和室、茶室都是一個空箱子，如何使它產生改變，如何為對方精心布置這個箱子，就是所謂的善解人意之心。 如果客人今天想靜靜地喝酒，那就創造出一個安靜的空間；如果客人今天想要狂歡，那就創造一個可以盡情享樂的環境。不論客人的需求是什麼，都可以全力配合，這就是「和」的善解人意。 至於以迪士尼為代表的西式善解人意，則有其固定形式的作業流程。 迪士尼樂園永遠都是迪士尼樂園，它總是能用各種歡樂的遊樂設施、笑盈盈的服務人員、與華麗的遊行來迎接客人。 因此，樂園裡的布置，是沒有辦法在短時間內更換的。 然而，以料亭為代表的「和」的世界，可以根據臨場狀況與客人的心情隨機應變，並且改變服務的形式。料亭裡有一項守則是「不可插入客人之間的對話」。即使料亭提供讓客人可以獨處的包廂，有時會只剩老闆娘留在現場服務，她也必須遵守「不看、不說、不聽」的鐵則。換句話說，老闆娘必須讓自己像無形的空氣一樣。像這樣達成客人的願望、完全符合客人要求的待客之道，就是「和」的善解人意的真正面貌。 但是，我們很難一下子就像老經驗的老闆娘那樣地善解人意。所以請從仔細觀察對方、仔細傾聽對方開始做起。 總結： 事前確認對方的希望與需求，並試著思考要提供什麼樣的場所給對方。

文章標題：一食入魂  2016-02-16 15:46:54

　到日本旅行，你會選擇上哪家餐館打牙祭？ 　　怎樣的餐館，你會想跟知心好友或親密伴侶一起去吃？ 　　怎樣的餐館，你會想一個人靜靜的、獨自享受片刻奢華？ 　　怎樣的餐館，是你每逢重要紀念日非去不可？ 　　甚至有沒有一家餐館，會讓你想死在他的餐桌上，才覺人生無憾？ 　　本書是知名美食節目「料理鐵人」節目企畫──小山薰堂的美食筆記。自嘲為愛吃鬼的小山先生從2001年春天起，便在美食雜誌《dancyu》上連載「一食入魂」專欄，從北海道一路吃到沖繩，介紹日本大小餐館，其中不乏許多私密、罕為人知的有趣餐廳，像是閉嘴坐好就會給你滷菜和白飯，嚴禁聊天的「河童餐館」；或是一般分量就多到不行，竟還有橫綱、教頭、理事長等級的「Japone」義大利麵店；此外還有店外明明掛著Cafe招牌，店內賣的卻是「日本最便宜葡萄酒」的「Cafe Cowra」等，100家餐館代表著100份的驚喜，等待與你分享。 　　此外，他認為所謂的「美味」，就是對做料理的人投入感情，如此一來無論吃什麼都會覺得好吃。他並以這樣的概念企畫出廣受觀眾喜愛的「料理鐵人」節目，該節目不僅成功形塑出如：陳建一、(土反)本宏行、道場六三郎等明星主廚，更改變民眾選餐館吃料理的習慣，轉為挑選「挑選主廚」。 　　這是一本顛覆傳統，以介紹主廚品格、餐館氣氛，描寫顧客、廚師與餐點三方互動的美食筆記，雖不是美食評論書，也非專業的星級美食指南，卻比評論書更深刻、透徹地剖析美味背後的真實情感，比美食指南更讓人食指大動，垂涎三尺。內容係自2001年6月號起，直到2009年9月號為止共刊登約六百家餐館中，挑選出小山自認可稱為「人生食堂」的一百家，依照「目的」分類，重新編輯而成。此外。各篇章及書末附錄皆有各餐館的詳細地址與電話，亦可作為日本之旅的實用指南。 　　相信讀者在看完本書之後，都能擁有體會世上處處有美食的能力。「體會」是關鍵，唯有懂得體會，才能品味出人生真正的好滋味。

文章標題：護理心得  2016-09-05 19:55:37

人生的最後一堂課一書裡，生死作者山崎章郎提到，在生命的過程中一般人所注意的是營生、追逐和占有，努力去遂行自己的抱負和目標。但卻忽略死亡的認知、對臨終大事的關懷。然而，人的病危、臨終與死亡，卻是沒有一個人能倖免的。 對一名疲於應付不治之症的病人而言，當他終於可以放下搏鬥、靜靜的解脫時，復甦術無疑的是一種強迫性的騷擾；我們甚至可以說，為瀕死的癌症末期病人做復甦術，乃是在對一個毫無力氣、全無意志的肉體，進行迫害。在這樣的情況下，人們對於死者，是全無體貼、敬畏與哀悼可言的。（傳偉勳，1993） 一個人病了，另一群受苦的人，肯定是那些深愛他的家人。他們的焦慮、傷痛，常常亦不亞於病患本身。特別若是發現病人的病況已進入末期，除了冀望醫師能奇蹟般的將他治癒；但無可諱言地，家屬的心中應也會朝向那死別的方向臆測。若能在此時把握珍貴的最後相聚，在病患離開以後，可以留下美好的永恆回憶。傳統由醫師決定癌症末期病患接受高科技醫療的觀念已經過去，取而代之的是病患有權選擇的權利，自己可決定什麼樣的治療方式，甚至如何安祥、自然平和地放下，舒坦地走完人生的旅程。 因此對於片中的整件事，對於一個癌症末期的人來說,時間是他最寶貴的東西了，所以我們覺得今天不論他是否能接受，身為一個醫生都有告知的權利。因為一個人的人生應該是由自己決定的，不是嗎?而且我們覺得隱瞞只是讓他過的更加麻木，或許他今天不知道自己還剩多少日子就會因此而一直浪費下去，甚至當他知道自己只剩沒多少日子可活時，那種遺憾是可想而知的。對於告知病患病情的與否，身為病患家屬或是醫生也是處於兩難的抉擇；一是怕病患無法承受，二來家屬和醫生或許也不想面對事實，另一方面隱瞞病情也是希望病人能夠以輕鬆的心情接受治療。不能以二分法來判決這樣的行為是好或是欺騙，畢竟他們是以善意為出發點。不同的立場，認知絕對不同。 在醫療過程中，互相在彼此身上學到東西，這是相當可貴的。因為在醫病關係中，醫生總是高高在上的，他們擁有較多的權力掌控病人，能像片中這樣實屬難得。有句話說道：生命貴不在長，而在於過得精采。近來癌末病人在安寧照顧不同專業領域人員的照顧下，已逐漸將醫療重點從醫治「病」放到到醫治「人」的階段。這是尊重病人生命自主權的表現，也是醫療人性化關懷的開端，我們想最大成就正在於此。協助癌末患者和家屬在「死亡」面前，仍然感到安心。 世界衛生組織對健康的詮釋不僅是無病無疾，且是維護個人身、 心與社會安寧的最高潛能之發揮。故對疾病末期病患的照護則不 僅止於消弭其症狀，病患與其家人能活出他們最大的幸福潛能方 趙可式教授指出，安寧治療護的最主要原則就是，「病人是主角，家人是配角，醫療團隊人員則由全程推供服務」。全程要順著主角的心意，協助配角共同去完成主角人生的最後一場戲，讓他們少有遺憾的走完人生旅程。才是最重要的臨終關懷和照顧。如果病人想清楚明瞭，他會詢問，如果病人主動詢問就應該誠懇答覆，否則病人無法深度溝通，彼此演戲，互相感到孤獨，也無法交待後事完成心願，會造成生死兩憾。如果病人不問，則表示他還沒有準備好接受這個殘酷的事實，則不必主動告知；但有時病人會觀察家屬的態度，如果他感受到家人都刻意隱瞞，故做樂觀，病人會敏感地順從家屬的意願假裝不知。如果以病人的需要為中心的照顧，則家屬應放下自己的情緒及需要，而準備好隨時答覆病人的需要。趙可式博士指出，對於臨終病人的心理社會照顧方面，最重要的是讓病人感到不孤獨。（成功大學醫學院護理系 趙可式教授摘自「康泰安寧療護」手冊） 大病人片中，醫師及家屬一直隱瞞病人病情不告知，結果病人第一次開刀完，也一直繼續以前酗酒或更甚。家屬及醫師更因怕病人知情，也只能看他如此荒唐對他而言並不公平。可見病情告知的重要，病情告知的大原則是病人想知道的，一定要告知。告知時不要馬上講很多，可以先講一點，視其反應與求知程度，再逐步深入告知。掌握適當時機，特別是病患本身已問起時。其實一開始即讓病人慢慢了解病情，一步一步讓病人參予，比一開始一直隱瞞病情到了無法隱瞞，才告知病情的接受度更高。例如聖馬爾定醫院如遇疑是乳癌之病人，全身麻醉切下的病理作冷凍切片，若是確定是癌腫瘤時，一定是傷口縫合後催醒病人在恢復室時，等病人意識清醒時，再告知病人病情，由病人自己決定，是否作乳房全切除。在以前的病人全是在麻醉中，即由配偶或家屬來決定，切完乳房及腋下淋巴全除手術後，麻醉醒了才知道。完全沒有自主權，接受程度低，對以後的治療更難以接受。可見病情告知後，慢慢由病人主導，參與病人接受度高，相對對於後續接受治療意願高。而不是像以往切除腫瘤了再告知病情，充分表示病人身體的主權操之再病人手中。 幽谷伴行，重點在於只是「陪伴」，而不是推拉。病患的情緒常不穩定，當他的情緒低到谷底時，我們也要到谷底陪伴他；他往上走一兩階，我們也陪他往上走一兩階；當他又掉到谷底時，我們仍舊要回到谷底陪他。片中當病人知道病情時，除了家屬醫師外,他的朋友及工作夥伴大家一直以他的情緒、行為為主。一直陪伴包括護士提供末期疼痛緩解，讓它能去拍完他的末代作品，完成心願。或許在他被告知病情時，所剩時間裡做完想做的事情。

文章標題：護理心得  2016-09-05 20:01:08

人生的最後一堂課一書裡，生死作者山崎章郎提到，在生命的過程中一般人所注意的是營生、追逐和占有，努力去遂行自己的抱負和目標。但卻忽略死亡的認知、對臨終大事的關懷。然而，人的病危、臨終與死亡，卻是沒有一個人能倖免的。 對一名疲於應付不治之症的病人而言，當他終於可以放下搏鬥、靜靜的解脫時，復甦術無疑的是一種強迫性的騷擾；我們甚至可以說，為瀕死的癌症末期病人做復甦術，乃是在對一個毫無力氣、全無意志的肉體，進行迫害。在這樣的情況下，人們對於死者，是全無體貼、敬畏與哀悼可言的。（傳偉勳，1993） 一個人病了，另一群受苦的人，肯定是那些深愛他的家人。他們的焦慮、傷痛，常常亦不亞於病患本身。特別若是發現病人的病況已進入末期，除了冀望醫師能奇蹟般的將他治癒；但無可諱言地，家屬的心中應也會朝向那死別的方向臆測。若能在此時把握珍貴的最後相聚，在病患離開以後，可以留下美好的永恆回憶。傳統由醫師決定癌症末期病患接受高科技醫療的觀念已經過去，取而代之的是病患有權選擇的權利，自己可決定什麼樣的治療方式，甚至如何安祥、自然平和地放下，舒坦地走完人生的旅程。 因此對於片中的整件事，對於一個癌症末期的人來說,時間是他最寶貴的東西了，所以我們覺得今天不論他是否能接受，身為一個醫生都有告知的權利。因為一個人的人生應該是由自己決定的，不是嗎?而且我們覺得隱瞞只是讓他過的更加麻木，或許他今天不知道自己還剩多少日子就會因此而一直浪費下去，甚至當他知道自己只剩沒多少日子可活時，那種遺憾是可想而知的。對於告知病患病情的與否，身為病患家屬或是醫生也是處於兩難的抉擇；一是怕病患無法承受，二來家屬和醫生或許也不想面對事實，另一方面隱瞞病情也是希望病人能夠以輕鬆的心情接受治療。不能以二分法來判決這樣的行為是好或是欺騙，畢竟他們是以善意為出發點。不同的立場，認知絕對不同。 在醫療過程中，互相在彼此身上學到東西，這是相當可貴的。因為在醫病關係中，醫生總是高高在上的，他們擁有較多的權力掌控病人，能像片中這樣實屬難得。有句話說道：生命貴不在長，而在於過得精采。近來癌末病人在安寧照顧不同專業領域人員的照顧下，已逐漸將醫療重點從醫治「病」放到到醫治「人」的階段。這是尊重病人生命自主權的表現，也是醫療人性化關懷的開端，我們想最大成就正在於此。協助癌末患者和家屬在「死亡」面前，仍然感到安心。 世界衛生組織對健康的詮釋不僅是無病無疾，且是維護個人身、 心與社會安寧的最高潛能之發揮。故對疾病末期病患的照護則不 僅止於消弭其症狀，病患與其家人能活出他們最大的幸福潛能方 趙可式教授指出，安寧治療護的最主要原則就是，「病人是主角，家人是配角，醫療團隊人員則由全程推供服務」。全程要順著主角的心意，協助配角共同去完成主角人生的最後一場戲，讓他們少有遺憾的走完人生旅程。才是最重要的臨終關懷和照顧。如果病人想清楚明瞭，他會詢問，如果病人主動詢問就應該誠懇答覆，否則病人無法深度溝通，彼此演戲，互相感到孤獨，也無法交待後事完成心願，會造成生死兩憾。如果病人不問，則表示他還沒有準備好接受這個殘酷的事實，則不必主動告知；但有時病人會觀察家屬的態度，如果他感受到家人都刻意隱瞞，故做樂觀，病人會敏感地順從家屬的意願假裝不知。如果以病人的需要為中心的照顧，則家屬應放下自己的情緒及需要，而準備好隨時答覆病人的需要。趙可式博士指出，對於臨終病人的心理社會照顧方面，最重要的是讓病人感到不孤獨。（成功大學醫學院護理系 趙可式教授摘自「康泰安寧療護」手冊） 大病人片中，醫師及家屬一直隱瞞病人病情不告知，結果病人第一次開刀完，也一直繼續以前酗酒或更甚。家屬及醫師更因怕病人知情，也只能看他如此荒唐對他而言並不公平。可見病情告知的重要，病情告知的大原則是病人想知道的，一定要告知。告知時不要馬上講很多，可以先講一點，視其反應與求知程度，再逐步深入告知。掌握適當時機，特別是病患本身已問起時。其實一開始即讓病人慢慢了解病情，一步一步讓病人參予，比一開始一直隱瞞病情到了無法隱瞞，才告知病情的接受度更高。例如聖馬爾定醫院如遇疑是乳癌之病人，全身麻醉切下的病理作冷凍切片，若是確定是癌腫瘤時，一定是傷口縫合後催醒病人在恢復室時，等病人意識清醒時，再告知病人病情，由病人自己決定，是否作乳房全切除。在以前的病人全是在麻醉中，即由配偶或家屬來決定，切完乳房及腋下淋巴全除手術後，麻醉醒了才知道。完全沒有自主權，接受程度低，對以後的治療更難以接受。可見病情告知後，慢慢由病人主導，參與病人接受度高，相對對於後續接受治療意願高。而不是像以往切除腫瘤了再告知病情，充分表示病人身體的主權操之再病人手中。 幽谷伴行，重點在於只是「陪伴」，而不是推拉。病患的情緒常不穩定，當他的情緒低到谷底時，我們也要到谷底陪伴他；他往上走一兩階，我們也陪他往上走一兩階；當他又掉到谷底時，我們仍舊要回到谷底陪他。片中當病人知道病情時，除了家屬醫師外,他的朋友及工作夥伴大家一直以他的情緒、行為為主。一直陪伴包括護士提供末期疼痛緩解，讓它能去拍完他的末代作品，完成心願。或許在他被告知病情時，所剩時間裡做完想做的事情。

文章標題：不被情緒左右的28個練習  2017-02-17 21:31:42

現在的社會有太多的情緒，包括自己的情緒.他人的情緒.社會的情緒等等，當我們沒辦法排除自己不好的情緒時，自己的心情就會非常的煩躁，日本精神科醫師西多昌規，對情緒提出了28個在日常生活一定可以做到的練習，從此不會憂慮.煩躁.憤怒。 手機.平板.網路.電視是現代生活裡不可或缺的必需品，但卻是我們的主要壓力來源!包括臉書.LINE等等通訊軟體，可能一則簡訊，或者一個訊息，都可能是壓力的來源。 現代人太過於依賴網路.通續軟體，導致人與人之間更加疏遠，不像以前沒有網路手機的時代親近，作者在大學醫院看診，同時投入醫學研究的精神科醫師.醫學博士，他在臨床發現，情緒問題帶給人們的嚴重性，包括感情受挫.工作問題.家庭問題.失去親人等等，這些事情不是單靠時間就能修復的。醫師想告訴大家:與其成日被他人左右情緒，不如學習讓自己不被影響…… 面對不好的情緒，可以去做自己喜歡的事，暫時拋開不好的情緒，讓自己更快樂，專心做當下的事情，希望讀完這本書後，可以更加的對自己的情緒做更好的管理，

文章標題：包紮心得報告  2017-04-10 01:28:20

上個禮拜五基護課課堂上，我們互相練習繃帶包紮，每排老師都安排不同的包紮法，我們從最基本的開始做，第一次包很不熟練，不過多練習幾次之後就開始包的比較好了，雖然手沒有受傷只是練習包紮就感覺很難行動做什麼事情都會被限制住了，之前手也有受傷過兩次，一次是打籃球的時候摔下來，一次是在學校實驗課玩燒杯的時候受傷，這次是兩條肌腱斷裂，兩次都有用繃帶包紮，也有用三角巾處理，行動變的很不方便，做什麼事都非常的不方便，很多的事情都需要別人的幫忙，所以也要注意安全，包紮也要注意有沒有固定好，像練習時固定的膠帶沒有很黏就容易一直掉下來繃帶也會鬆開，還有要注意有沒有包的太緊或太鬆，傷口包紮看起來很簡單但其實有點難度，因為包紮法有好幾種每種包法也都不太相同，用來包紮的地方也不一樣，所以要多多的練習以後才會使用。

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 23:34:23

剛開始執行肌肉注射時，我們先執行抽藥，抽藥的時候非常的緊張，因為是第一次幫別人打針，我抽到2c.c之後排氣完全，等待老師過來，在我之前的人都很緊張害怕，手也都在抖，但是過程都滿順利的，換我之後還是很緊張，身體都在發抖，但深呼吸之後，比較不緊張了，本來怕會打錯地方，但在老師的協助之下，入針還滿順利的，反抽也沒有回血，也第一次感覺到針插入肌肉的感覺，是一個很棒的經驗，希望下次可以更順利，不會再那麼緊張! 接下來是當病人了，剛開始很怕我的夥伴會幫我打錯，但還是很成功，本來以為會很痛，但是打進來之後，發現不會那麼痛，而且覺得滿舒服的，也是第一次給同學打，是一個很難忘的經驗，也希望經過這次的經驗，大家都可以更熟悉肌肉注射這個技術!

文章標題：大體心得報告  2017-04-24 21:15:45

1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 懷著期待又興奮的心情，在上星期五我們去台大醫院看大體解剖，在即將見到大體老師時心情難免有些緊張，一進到解剖室後，聞到了刺鼻的福馬林味，每個大體老師都蓋著一個黃色塑膠袋，在翻開塑膠袋前，我們先默禱一分鐘表示尊重，默禱完後打開塑膠袋，看見了大體老師的樣子，我想到的是:究竟是什麼樣的想法可以讓老師願意貢獻自己?來提供這樣的臨床教學，覺得大體老師及他的家人真的很偉大且很有勇氣，讓我非常的敬佩且感恩老師願意犧牲奉獻出自己的身體，提供這麼多醫護學生學習以及認識人的身體結構，從每個不同老師身上學習到了身體的每個不同系統，讓我們更清楚的了解書裡及學理的身體結構。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 在學習過程中，第一個老師是消化系統，這個系統讓我知道胃其實沒有想像中的大，接下來泌尿生殖系統，讓我印象深刻的是，子宮那麼小卻可以裝下一個嬰兒，真是太神奇了!呼吸系統看到肺臟比想像中的大，也可以清楚的看到左肺有兩葉右肺有三葉，後來看到了心臟，心臟其實只有一個拳頭的大小，卻主導了全身的樞紐。 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 感動大體老師願意犧牲奉獻，讓醫護學生可以來學習，讓我觸摸到這些內臟，給了我更深刻的印象，有些在學理上不懂的地方，看到大體老師之後，反而加深了我的記憶。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 我深深的體會到珍惜當下的重要性，並且要尊重生命及珍惜身邊的每一個人，也謝謝大體老師這樣子的犧牲，未來我也會將所學到的專業知識，用不同的方式，來回饋給社會。

   1045101200    林育岑  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2016-02-01 16:55:49

*書名：彼德的白日夢 作者：伊恩.麥克伊溫 *書名：蘭得理校園報 作者：安得魯.克萊門斯 【彼得的白日夢讀後心得】： 這本書裡面的主角名字叫彼德，自認乖巧的他一直被視為「難纏」的小孩，直到他長大他才知道自己的沉默似乎干擾到了其他人，彼德的沉默使自己陷於充滿奇幻的夢想中，但他在別人眼裡只像個患有自閉症的小孩，常常呈現痴呆樣。書裡面有七篇七個彼德的白日夢，每個篇章都是一次驚人的想像呈現，除了充滿趣味之外，實際上也藉由彼德的白日夢讓我們懂得設身處地並去思考一些我們沒有想過的問題，其中一篇「娃娃」，他幻想被自己妹妹的玩偶攻擊，在窮極無聊之下發現一瓶隱形霜，於是就把家人全部抹掉，讓他們全部消失，使彼德自己可以好好靜一下，我覺得彼德這篇的白日夢很有趣，如果是我我想幻想我自己有個能把自己變不見隱形斗篷，然後可以捉弄一下家人的那種感覺，一定很有趣。在日常生活中除了遙不可及的白日夢以外，還存在著另一種夢叫「夢想」，夢想比起不切實際的白日夢還來的踏實多了，有夢的人，他的人生才有意義，因為有目標、有努力的方向，而不是整天漫無目的的生活著，當個庸庸碌碌的平凡人。

文章標題：暑假作業  2016-08-25 20:13:00

書名：台灣早期留學歐美的醫界人士 作者：朱真一 心得：這本書在講早期的醫界人士留學到歐美的故事，其中書裡面有一位讓我印象比較深刻的醫界女傑，她就是陳翠玉校長。陳翠玉是戰後第一位留學北美的校長，她高中畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理及助產士，畢業後返台任職於台灣總督府以及台北保健館，然後二二八事變後轉職於民政處衛生局及保健館，因為得罪了一些官員，所以不少人合力把她送離台灣，她先到上海、南京後，再坐船到北美，在上海的WHO申請到獎學金，因此藉由獎學金到Toronto大學讀護理教育，畢業後得學士學位，回台後被聘為台大醫院的護理部主任，她最大的貢獻是創辦台大護校，為了使台灣護理水準提高，力主創辦護理系及研究所，她再度到Boston大學進修護理行政學位，獲得碩士學位返台就被人誣告陷害，被告貪污罪，經兩年多，才審判無罪還她清白，因此對台灣的大環境心灰意懶，遠離台灣流亡國外30幾年，在海外組織了婦女台灣民主運動，並擔發起人及發言人，被列入當時台灣政府的黑名單，她為了突破黑名單爭取返鄉權，走遍美加各協調會拿不到簽證，於是到亞洲各國嘗試，最後在新加坡得到簽證，但因長途奔波各地，疲勞過度，一抵達桃園機場就直接被送台大醫院急診就醫，後來在台逝世。所以我覺得陳翠玉她一生為台灣貢獻了許多，尤其是台大醫院護理部的規劃成為台灣護理界的典範，值得我們去認識陳翠玉這一位醫界女傑，她就是有堅毅的決心，才會成為第一位留學北美的校長，所以無論做什麼事都要有決心才會成功。

文章標題：寒假作業  2017-02-13 16:48:13

＊書名：這樣吃從此遠離醫生！ 作者：內海聰 ＊文章：如何幫助孩子做好情緒管理 作者：李雅琳 【文章的讀後心得】：孩子們在成長的過程中難免會遇到一些阻礙，而停留在悲傷、生氣、哭泣、憤怒……等的負面情緒裡，忘了如何向未來邁開步伐，文章中有提到可以藉由遊戲搭配一些輔導的策略，發揮教育的功效，並增進孩子們情緒管理的效能，文章裡總共有四種遊戲，其中有一種是「玩具火車，看見生命轉彎處」，這個遊戲的效益就是為了要培養孩子們發現自己在生活中的難題，也就是如果生活中有問題發生了，不要一下子就爆發脾氣，要先冷靜，然後想想如何調整自己的方向，以免偏離了生命的軌道，而看不到人生的好風景。所以我覺得透過這個遊戲，可以讓孩子們在玩遊戲的過程中，去多花一點耐心，選擇出對他們最有利的方向，且讓孩子們能從中找到生活的準則及正向的行為思考，讓他們了解生命之真，體悟生命之善，以及沉浸生命之美，面對生命中的每一天、每一件事、每一個人，期盼他們都能更有智慧、能量的去面對他們生命中的每一次挑戰，迎向璀璨的未來！

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-09 16:39:01

我們第四排包紮的方法是以八字形包紮手掌的部位，一開始是老師先在每一排的第一位同學的位子示範怎麼包紮，我們這一排的包紮方法還算是簡單的，所以看老師示範一次就學會了，看完老師示範一次之後，我和其他兩位同學就開始互相幫對方包紮，包紮完就接著拍照，但我們以為包紮心得是要寫包紮別人的感覺，而不是寫被包紮的感覺，所以我們就只有拍包紮別人的照片，而沒有拍被包紮的照片，我們有去問過老師可不可以寫包紮別人的心得，然後跟老師說明原因之後，老師就說可以，所以我們就包紮別人的感覺，第一次學會幫別人包紮的感覺很不一樣，很像自己當上了護理師在幫病人包紮處理傷口，其實包紮還算是簡單的，只要學會了之後，如果家人或朋友受傷，都可以自己幫他們包紮處理傷口，而且當自己幫別人包紮完之後，會有一種得來不易的成就感。

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 19:58:00

執行肌肉注射的心得： 一開始還沒打的時候很緊張，可能是因為第一次幫別人打針，不敢把針插進去，所以會有一點怕怕的，看別人打的時候，有些人插不進去，老師在旁邊助他一臂之力，幫忙他插進去，但當我打別人時，還蠻好插進去的，也很順利的完成了這次的互打，雖然還沒打時很緊張，但打完的那一瞬間，就放了好大一個鬆。第一次幫別人打針，讓我學習到很多打針需要注意的事項，也讓我永遠記得第一次幫真人打針的印象了。 被注射的心得： 我被打的部位是背臀區，當她插針進去的時候，我也不知道為什麼會有一種東西進去我的屁股裡的感覺，然後我的屁股就突然抽動了一下，之後我的組員們就開始笑，我也跟著一起笑，因為她要繼續推藥進去，所以我必須忍住笑，但最後還是忍不住，我相信這個畫面一定是我和她們永生難忘的回憶，我被打完的感覺是一開始會有一點點痛，但後來就不痛了，當病人可以了解被打針的人的感覺，這樣才知道病人的感受是怎樣。

文章標題：參訪大體心得  2017-04-28 22:54:56

1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 我覺得對於一個人把自己的大體捐贈出來是一件很偉大的事情，因為有了大體老師們的捐贈，才能讓那些研究生們去研究人體從頭到腳的各個器官、骨骼、肌肉……等，而我們也才能有機會去台大參訪大體，把課本所學的圖片和文字敘述跟真實的人體做一個合併，參訪完之後，我覺得直接看真實的人體比起直接讀課本裡的內容還要更了解、更生動許多，所以為了要感謝大體老師們無私的奉獻，我們當然也要尊重大體老師，在參訪的過程中，我們難免都會去用手去摸、去體會看看器官的感覺，除了要小心翼翼，不要太暴力的對待大體老師外，還要記得因為大體老師的身體都有泡過福馬林，會有福馬林的味道，比較刺激、難聞，所以千萬不可以遮住自己的口鼻，否則就太不尊敬大體老師了。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 在學習的過程中，我們總共round了八個tabale，分別是消化器官→生殖系統→呼吸系統→心臟→腦→眼睛→骨骼系統→肌肉系統，一開始進去的時候，有一股涼涼、害怕的感覺，直到要用手去體會器官之前還是會有一點得怕怕的，但摸了之後，感覺比較不會那麼害怕了，反而有一種好奇感，因為有些器官摸起來是軟的，有些器官摸起來是硬的，其中最讓我印象深刻的就是摸到一整顆眼睛和一整個心臟，還有一小顆膽結石。 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 眼睛是完整的一顆拿下來給我們看，眼皮上面還有留下眼睫毛，還可以把眼睛做張眼、閉眼的動作；心臟也是完整的一顆，大小差不多是一個手掌的大小，介紹的老師說那個大體老師的心臟算是正常、沒有生病的，如果有生病的心臟，像是高血壓的心臟，就會比一般的心臟更厚、更多脂肪；膽結石也是一顆小小的、黑黑的，介紹的老師說他是從有膽結石的大體老師的膽中取出來的，摸起來的感覺超硬的，跟石頭一樣硬，這三樣東西讓我覺得很有趣、很特別，也讓我從中學習到了一些知識。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 在這趟參訪大體的學習過程當中，有看過、摸過許多大體老師的器官，也學習到了很多在課本上學習不到的知識，因為課本的圖和真實人體的器官有些許的不同，所以謝謝學校給我們這趟參訪大體的體驗，讓我們能夠更了解人體的構造，也從面對大體老師的害怕減少了許多，當然也是因為有大體老師無私的奉獻，研究生們努力的研究，才有今天我們可以參訪、學習的機會，所以我們除了要尊重大體老師以外，應該還要好好的謝謝大體老師給我們學習的機會。

文章標題：暑假作業  2017-09-01 15:58:00

*書名：堅持下去：只差一點點，妳就成功 *作者:O. S. Marsden *書名:善待別人也要善待自己 *作者:林彥志 *書名:老師不要走：那一年，我在陝南山區支教的點點滴滴 *作者:劉湘吟 *文章：正面看待青少年身心靈的發展 *作者:莊凱全 *文章：如何增進人際關係 *作者:吳玉珍 *文章：探討溝通概念與技巧 『如何與老人和失智症患者保持和諧之關係』 *作者:李宗派 【讀後心得】(至少500字)：看完這三本書加三篇文章後，使我最有感觸的就是這三本書的其中一本書，書名是「堅持下去：只差一點點，你就成功」，這本書裡面總共有五十五篇主題，個個都是在敘述通往成功的秘訣，只要用對方法、努力不懈、積極進取，最後一定都能邁向成功的路。持之以恆是做每件事情的根本，但是卻很少人能夠做的到這一點，因為大多數的人都缺乏自信導致無法堅持到最後一刻，然而半途而廢成為最後失敗的關鍵，所以也就證實自信能夠造就出奇蹟，只要抱有著堅定的自信，遇到挫折也能不屈不撓，堅持下去到最後一刻，都一定能創造出成功的契機。可以成功的方法有很多，其中之一就是要擺脫會讓我們失去主見，事事都要求得別人同意、認可的惡習-「依賴」，人只有擺脫依賴、具有自信、能夠自主，才能獲得成功，其中之二就是平常人做事時的慣性-「拖延」，拖延會影響當時所有的熱情跟創造力，很多人習慣想著今日的事明日再做，卻沒發現自己已經陷入在這個惡性循環的漩渦中，不斷的拖延進度，影響之後的計畫，導致最後無疾而終，所以每當我們腦中出現之後再做的想法時，我們就要訓練自己養成馬上去做的行動力，另一方面也要學會果斷，無論問題是輕是重，我們固然要把這個問題的各方面都顧及到，慎重的考慮接下來該怎麼行動，絕對不能優柔寡斷，否則你準會失敗。我認為人在走向成功的道路中，難免也會不小心迷路，或是遇到岔路，不知所措，而選擇放棄，所以一個成功的人必須擁有自信、謙虛、容忍接納、強大的毅力和能從失敗再站起來的勇氣，這樣才能繼續邁向成功的道路。 書籍資料出處：本校圖書館 文章資料出處：本校華藝線上圖書館

文章標題：寒假作業  2018-02-28 16:55:41

【本書閱讀後心得感想】 這篇文章是衛生福利部台北醫院內分泌暨新陳代謝科醫師--洪泊儒寫的，裡頭有七項關於糖尿病患者低血糖的議題1.人體血糖濃度的調控2.血糖不是越低越好3.何謂低血糖？4.糖尿病患者為何會低血糖？5.低血糖會有什麼症狀？6.我是低血糖的高危險群嗎？該如何預防？7.發生低血糖了？該怎麼辦？讀完這篇文章後，讓我更加了解血糖在人體中的運作功能、如何預防低血糖、如何處理低血糖的發生。日常飲食中澱粉類的食物經由腸胃道吸收後，會轉化成小分子的葡萄糖進到血液裡面， 當胰臟感覺到血糖濃度上升時，就會分泌胰島素，此時血液中的葡萄糖透過胰島素的作用進入細胞後，血糖值就會下降了，而晚上睡覺，血糖下降至一定的程度時，胰臟會釋放出升糖素來維持一定的血糖濃度，如果血糖還是持續再降低，人體還會分泌壓力荷爾蒙，使肝臟釋出更多葡萄糖，作為對抗低血糖的第二道防線，反正血糖值絕對不會降到零。低血糖的高危險群，如：老年人、曾反覆發生過的、使用胰島素或口服血糖藥的……等，出門一定都要隨身攜帶一些糖果餅乾或血糖機， 來減少和降低發生更嚴重的低血糖，如果懷疑自己有低血糖的時候，建議先用血糖機來檢測並記錄數值，再迅速補充含有15公克葡萄糖的食物，10~15分鐘後再量一次，如果血糖值沒回升或症狀沒改善，可以再補充一次，再量，若還是沒有恢復或出現精神症狀的話，就要立即就醫治療，也一定要讓自己的主治醫師知道。所以啊~對低血糖有了一些了解後，其實不用太緊張，只要配合醫師的指示，定時調整藥物、做好自我血糖監測，就能把低血糖的風險降至最低了。

文章標題：暑假作業  2018-08-21 21:07:00

【讀後心得】(至少 500 字)： 【一位左膝上截肢患者的護理經驗】這篇文章是在說一位72歲的黃女士有一天早上從田中鋤草後騎著腳踏車，在返家的路途中，不慎發生了車禍，導致左下肢粉碎性骨折和骨盆腔骨折，送至醫院住院治療，住院期間個案因左下肢粉碎性骨折，所以必須進行左膝上截肢手術，而骨盆腔粉碎性骨折，則必須進行開放式復位併內固定術，術後還需用外固定器來固定，其中使個案覺得困擾的問題是在左膝上截肢手術後傷口的疼痛、傷口流出的分泌物和無法接受被截肢的事實。疼痛的部分是會痛到睡不著或者是睡到一半被痛醒，夜間睡眠品質不好，還有換藥的時候會皺眉、流眼淚、對話的時候都只講單字，然後會主動要求換藥前打止痛針。傷口流出分泌物的部分是黃色的，中量，有些微的惡臭味。無法接受被截肢的事實的部分是怕大家看到她這樣會嚇到、自己覺得少一條腿很像廢人一樣，然後換藥的時候故意撇開不看自己的傷口，也不說話。這三個問題護理人員除了運用一些基本的、有效的傷口照護及疼痛護理外，還運用了溝通技巧、耐心的傾聽、尊重的態度和真誠的陪伴來幫助黃女士早日康復，所以啊~所有像黃女士一樣需要截肢的個案，除了生理層面上的照護，例如:術後傷口的照顧和身體上的行動不便外，個案的心理層面更重要，護理人員往往都只注重在生理層面的照護，卻忘了心理層面其實才是個案最大的陰影，只要能耐心聆聽，跟個案溝通，陪伴他，一定可以幫助個案走出陰影的！ 書本： (1)呂紹睿（2016）．自己的膝蓋自己救．臺北市：時報文化。 (2)呂應鐘（2001）．我的腫瘤不見了．臺北市：自然風文化。 (3)林杰樑（1997）．防癌保健靠自己．臺北市：宏欣文化。 文章： (1)鍾家媛、陳惠滿(2008)．一位左膝截肢患者的護理經驗．志為護理， 7(2)，111-119。 (2)劉瑩娟(2017)．協助一位初產婦成功親餵的護理經驗．彰化護理， 24(2)，036-047。 (3)何婉綾、曾瓊誼(2017)．一位糖尿病足併發周邊動脈阻塞性疾病病患之護 理經驗．長庚護理，28(3)，528-538。

   1045101199    黃揚凱  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 11:50:19

書名:果然我的青春戀愛喜劇有問題(6)作者:渡航 [閱讀心得] 這本小說講訴主角比企谷八幡因為在學校與其他的學生格格不入,想法非常的偏差被班級導師兼國文老師的平琢靜拖去侍奉社,在侍奉社裡八幡要與全年級第一名的冰山毒舌美人雪之下雪乃和是個笨但卻很會迎合別人的溫柔女生由比濱結衣一起解決人們各式各樣的問題,但主角每次都是選擇讓自己自爆,辦黑臉,而解決所有問題,這讓我想到前幾集的一句話,[Q:團體中能讓所有人團結的東西是甚麼A:(X)大家互相的合作(O)共同的敵人],團隊中總是會有一兩個人失去利益,為了所謂的”大家”而去犧牲,沒有人會去同情他們,沒有人會去在意他們,只要是為了自己唯一的"青春"每個人只會顧到自己,八幡痛恨這樣謳歌青春的人,選擇獨行俠的路,被抓去侍奉社以後也是選擇這些道路,沒有人犧牲就不是團隊,這也讓我回想起之前在學校的分組報告,是不是有些人很認真,有些人一直在鬼混,但最後報告總是如期的出現,這是為什麼呢,因為有人的犧牲,但一定只能用這種方法嗎,八幡說這是最有效率的方法,雪乃跟結衣說這樣拯救不了任何人,平琢靜依然溫柔的看著他們(比企谷,你是怎麼想的),這本小說裡面有很多現實生活會出現的一些問題,也有很多道理可以學習,這是我很推薦的一本小說

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 12:37:54

書名:日常生活中的異能戰鬥(2)作者:望太公 [閱讀心得] 這篇是在講某個普通高中,裡面有一個不起眼的社團,裡面有五個成員過著平靜的生活,突然有一天,這五個人突然有了異能,[創造:能創造任何的東西 五帝:掌控世界的五大元素 始原:能讓所有的物品回到之前的狀態 永遠:停止時間 黑焰:熱度跟暖暖包差不多的火焰],本以為會有大戰的安藤壽來,結果只是過著跟平常一樣的生活,跟之前一樣用著異能耍著令人搖頭的中二病,但在五人沒想到的地方,也有許多人獲得了異能,而且拿來戰鬥,這時因為誤會而愛上安藤的會長,卻在傷心欲絕的時候被盯上,安藤等人用了進化過後的異能解決這場事件,但還有意想不到的事情在等著他們.......這本小說看似日常生活,卻有一些人性道德的事情可以思考,利用創造可以輕輕鬆鬆的造出任何生命,兵器,即使使用者是個小學生,也會在沒想到的時候創造出貓,狗的其他動物,所以主角說過了(千冬妹妹:你要創造甚麼都可以,但絕對不能創造出生命喔)這裡也凸顯出主角中二白癡的外表內,有著深思熟慮的態度,也許是安藤的關係,才讓他們五個人有了異能但也繼續過著日常生活的原因,這也是我在看這本小說所思考的一些道理

文章標題：一升二寒假讀書心得  2016-09-10 00:50:13

護理典範 周美玉她是我國軍護制度的創始者，半生戎馬，換來掛滿胸襟的勳章，她是中華民國唯一的女將軍；她一生奉獻鄉國，親情、家庭,但是，在大家眼中，她卻擁有一切。 周美玉她從小家境優渥,就讀被視為貴族學校的教會中學唸到畢業。 她雖然家境優渥,卻沒有因此瞧不起別人,而且還從事了要為別人服務的職業 在之前的中國,因為連年戰亂,護理人力非常的不足,因為很多人還是覺得當護士要幫別人做牛做馬很像僕人,但周美玉沒有這樣做,在中日戰爭爆發時, 周美玉組成戰時衛生訓練班,要救助傷兵,還要幫他們洗澡,抓蝨子,我覺得她這種行為很值得尊敬,在沒有人願意的情況下,自身能跳出來做,而且是這種要替人做牛做馬的工作,是非常崇高的行為。 戰爭結束後,對醫學院護理系學生們,周美玉更是細心的栽培著她們,認為這些學生們是護理界的新一代,要好好的照顧她們,家境不好的學生們,也會非常努力想辦法幫助他們,在我看來,這些行為她根本不用做,周美玉大可過自己的生活,但她沒有這樣做,而是用同理心看待別人,用"如果我身處在這種情況下,我會不會希望別人來幫助我'的這種想法去幫助別人。 我一直在想,假如我有能力去幫助別人的話,我會不會像周美玉這樣做,我覺得我會去幫助別人,但我不會做得像周美玉那樣,那麼值得尊敬,我一直以來,都會為別人做得到我做不到的事而尊敬,這位一生都在服務別人的人,將會留在我們心中。

文章標題：包紮心得  2017-04-09 23:36:16

在禮拜五的時候,我體驗了人生第一次包紮繃帶的感覺。被繃帶包住的感覺要說舒服也不是,說不舒服也不是,但我確定的事,假如護理人員沒有細心的了解被包的感覺,那病人一定會不舒服,所以這次的包紮體驗我學到了很多的東西,第一次可能比較緊張,所以同學會包的比較緊,那相對之下手的部分一定會不舒服,但因為我的手沒有傷口,所以沒有甚麼影響,但我想了一下,在臨床上的病人,會包紮的原因都一定會是受傷,所以太緊的話會導致不透氣,骨折的病人行動也會更加的不方便,所以我們也有特別的小心,在學習這項技能的時候,雖然看起來很簡單,但也有設身處地的為病人設想,沒有看起來的容易,背後可能還有10幾項學校沒辦法教你的事,這些東西你都要自己去了解,體驗 ,真正的去"學"到這個東西

文章標題：IM心得  2017-04-14 00:31:27

執行心得:第一次注射真人,難免會有一點緊張,一邊想著對方會不會痛,我會不會失誤,但老師站在旁邊的時候,這些問題都好像沒有了一樣,我們只要在執行前的準備要做好,例如洗手和熟記IM的相關知識,把肌肉的解剖位置記好,剩下的就是經驗的累積了,我一直在思考著,這個活動的意義到底是甚麼,想讓我們學到甚麼,我想,除了想讓我們體驗之外,無非是想讓我們用同理心的方式,來理解以後遇到的每個個案,這次IM我學到了很多,謝謝學校讓我們做IM的活動 被注射心得:其實,當病人的感想沒有甚麼特別的,因為我也不是沒有打過真,只是今天幫我注射的不是醫院的護理師,而是我在班上要好的同學,雖然是有一點緊張,但是有老師在旁邊,我就不怎麼擔心了,我也在想以後的病人遇到護生在幫他打針的心情,所以我一定要表現得從容不迫的樣子

文章標題：大體參訪  2017-04-25 09:46:26

我覺得,這次的大體參訪非常的具有教學的意義,首先我了解了人體的神經,長的怎樣,第一次實際看的時候,有種新奇感,覺得~诶原來神經是長這樣啊 面對前面一對對自願奉獻自己身體供別人研究的大體老師,我心中對他們只有滿滿的感激跟佩服,在消化系統跟心血管系統,我明白了動脈跟靜脈的真正的差別,動脈實際摸起來的感覺是真的有彈性厚實的,只聽老師講我還有點沒辦法想像他的感覺,那靜脈因為本身就沒有甚麼彈性,所以在經過福馬林的浸泡之下,已經變成扁扁的了,看起來有一種新奇感,還有在講心臟的時候,老實說我一開始真的不知道卵圓窩長的甚麼樣子,在經過老師的講解與說明下,我逐漸地了解了這顆心臟所含的知識和奧妙,而除了大體老師以外,我還要感謝在現場講解的老師,他們傳授他們所知道的知識,教導了我們人體一一奇妙,奇特對我們來說本來看課本無法理解的東西,他們細心的講解給我們聽,讓我逐漸了知道人體這個本來就充滿了未知的事物 因為我本身就是一個不太看書的小孩,所以要我背骨頭的位子和肌肉的解剖位子或者是神經的功能,位子還有一些我講不出來的東西,我都不太想背,但昨天經過了這次教學體驗,我牢牢記起了原本只能死記的東西,我也才明白,學習這種東西,考試考高分你不一定真的學會了,必須要真的實際去看過,實際去做過,你才會真的懂這個東西,像我們暑假即將來的第一次實習,第一次要把我們的所學實際的用在臨床上, 相信經過了這兩次的體驗之後,我們一定會有所進步的

文章標題：105學年度暑假作業心得  2017-09-03 20:40:38

看完大學生的人際關係以後，使我有很大的收穫，不但使我從原本不敢跟別人聊天，到現在會主動地去認識別人，也感觸了有前所未有的體會。我們最容易忽略的不外乎是家中跟家人的關係，「溝通」是我們在這個人生中不可缺少的技能，而溝通的時間與方法，也決定了關係好壞的關鍵。就拿我們最親密的家人來說，我們跟家人可能因為太常在一起，而有許多事情並沒有去溝通，或許你以為對方應該知道或者他們一定知道的事情，但事實上，他們並不是你，並無法完全了解你心中的想法。「溝通」在此時就發揮了很大的作用，一個良好的溝通可以讓兩者的關係更加親密，讓彼此都了解對方心中的想法，也多為對方想一想，如此就可以化解許多不必要的衝突，也不會讓關係一天一天不斷地惡化下去，最後造成了不可收拾的地步。就以我來說，我和家人的關係是不錯，但是我從小就是個不願意解釋的小孩，就算被誤會了，我也是默默的被罵、被打，不會嘗試讓家人知道不是我的錯，所以我也這樣生活到17歲，而看了這文章後，我也會開始試著讓家人知道我內心的想法，我想要做些甚麼事，這件事不是我做的,這件事是我做的等等。而家人也慢慢地知道了我的想法,關係也變得比以前更好,這就是我覺得溝通最重要的一個成果,所以我真的收穫很多
   1045101198    黃　敏  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：101年學年度寒假讀書心得  2016-02-18 16:01:59

書名:青鳥 心得: 在這本書中，有了許多的啟示，兄妹倆為了追求到幸福的青鳥，歷經了許多的地方，不畏艱辛追求屬於自己的幸福，雖然最後是一場夢，但使他們體會人生的真諦。 有時，人，好像太過於拘泥在某事，凡事要懂得「知足」，幸福就在你不遠之處，也要懂得把握，懂得珍惜，以免錯失了難得的機會。 作者把自己對青鳥的感慨，全部貫注在這本書中，雖然是一本文學小說，但內容包含了許多道理，對幸福的觀點，使讀者在閱讀這本小說時印證日常生活中的點滴。或許是有共通點，或許是因為其中的名言及領悟，抒發的情感，深深的感動了讀者，使讀者彷彿置在其中，不忘去回想故事內容和那些一幕幕步入眼簾的景物。陪著作者哭、陪著作者笑、陪著作者感動-這是一本好書帶給我的悸動。 不管是動物還是靜物都有靈魂，我們卻不知道這一點。正由於人類不知道我們有靈魂，我們才能保留這麼一丁點的自由。 雖然是一場夢，但體會了生活中的幸福，這是最重要且最難學的一課。 幸福並不那麼難尋找，幸福就近在咫尺。

文章標題：105學年度暑假作業  2016-09-01 15:33:50

在放暑假之前,我們利用自習課到了學校圖書館去借閱了一些書本,而最引我注目的書本叫做[20年戰勝3癌],這本書非常有趣,這位醫生叫做陳衛華,他在人生中短短的20年這些時間得過了三次癌症,然而他都勇敢的面對每一次的癌症,他是一位心臟內科醫生,從小就是運動健將,他曾說過自己常常運動身體應該會很強壯才對,沒有想過自己竟然會得了癌症,從陳衛華醫生32歲那年開始3種癌症就紛紛找上了陳衛華醫生,先是骨癌再來是腎臟癌接下來就是甲狀腺癌,為了活下去,陳衛華醫生嘗試過了很多種治療方式,例如:正統的西醫治療再來就是食物營養,天然的植物復方以及心靈療癒,氣功鍛鍊.......等等 如今陳衛華醫生已經六十多歲了,不但治癒了癌症,身體也越來越強壯,越來越壯碩 看完了這本書我覺得我非常非常佩服這位陳衛華醫生,不僅勇敢戰勝了癌症,還天天鍛鍊身體,讓自己的身體更加的強壯,要是我自己面臨了重重的考驗及重重的難關,我一定會失去我人生的方向,變得不知該如何是好,所以我很佩服陳衛華醫生不放棄治療的精神

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-17 00:55:53

書名:燦爛的微笑幸福的智慧 讀書心得:讀完這本書後學到了很多也明白了很多.雖然我們無法決定出生背景 出生環境.但我們卻可以靠自己的力量去改變它,就看自己有沒有那份心而已.不要被背景、出身、血統以及環境、財富、資歷等外在的東西蒙蔽了發現機遇的眼睛，阻礙了利用機遇的可能。 上天從來沒有給人生固定的模式，從來沒有說過什麼樣的人就注定展開什麼樣的生活。很多時候，阻止我們前進的不是貧窮而是優越。 只要自己心中有夢想、有追求，只要有勇氣，那就不妨將那些疑慮和局限統統拋棄，聽從心靈的召喚。 真正得強者,不一定是多麼有能力多麼有錢,而是他對別人有多少的幫助.給予別人關懷與幫助即使然弱小卻也強大. 真誠愛別人,就要在別人最需要的時刻,給出自己的真心與幫助. 在很多時候不要只為了迎合別人而忽略了內心最重要的感受.我常跟自己說"累的時候就找個休息站休息一下吧!別把自己逼得太緊"實現從平凡走向非凡的蛻變.

文章標題：繃帶心得  2017-04-09 23:36:27

這次的基本護理學上了包紮,而這次我被分到的是極繃帶包紮法. 在這之前我有去帶國中生,在那時候學姐就有先教我們,而我們也有幫國中生們包紮並且教導他們,所以我們比其他班上的同學體驗的更多~ 我覺得這門課非常有實用價值,因為當我們遇到了些災難,一些基本的包紮方法可以防止傷口惡化.雖然包紮不難,但裡面的細節是需要特別注意的~ 當我給同學包紮得時候瞬間覺得他很細心很有護理師的味道~ 一開始要先定帶,就是將繃帶之一端斜放,繞一圈後將斜角摺下,再繞2~3圈,之後就開始以急螺旋的方法往上繞,差不多繞到關節處後就要停止,準備結帶將結尾固定,以環型包紮兩圈後以膠布 安全別針 繃帶固定 (而當天是用膠布固定)結帶的時候盡量不要固定在內側以免摩擦而滑落. 在操作的過程中很有趣,雖然包的不是很美觀但卻很好玩 包紮頭部時,看見同學包紮的搞笑模樣,大家都忍不住嘻嘻哈哈地玩鬧一番~ 在這堂課當中還有一個重點,那就是繃帶真的臭到一個天荒地老.

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-15 11:15:09

當我準備要注射同學時,心裡很緊張怕一不小心就弄痛了他,畢竟是第一次~因為平常練習技術的時候都是使用模型不能真實的感覺到針刺進去的感覺.很慶幸能有這次的體驗,才能將心比心的對待每一位病人,如果自己沒有先體會這種感覺就永遠都無法體諒他們,有時候角色互換才會真實的懂他人的感受,希望爾後還會有這種課程,有趣,印象深刻,自己動手做真的學˙得比較快比較好呢! 我被打的部位是上臂三角肌,自己緊張 幫我打的同學比我還要緊張,看著他那緊張臉自己也不住就笑了,使我放鬆不少. 剛開始要進針的時候沒什麼感覺,直到推藥的時候可以很明顯的感受到酸酸的感覺,冰冰地,刺刺地之後拔針也沒有甚麼特別的感覺,整個下來就只有中間推藥時最有痛感,也瞬間覺得同學很有護理師的fu,很專業,很溫柔 繼續朝向我們的護理夢~

文章標題：大體解剖校外教學心得  2017-04-27 23:40:24

看完大體老師後讓我收穫滿滿,了解捐贈自己大體的偉大,令人敬佩與尊重~在知道要去臺大醫院看大體後,大家既期待又害怕,在這期間不斷的打聽消息,也複習了解剖.讓它深刻的記在腦海中,才能應用上去.一進去後先聞到濃濃的福馬林味接著看到的就是一具具躺在解剖臺上的大體老師,身上都蓋著白布。 分完組都就坐以後老師們就一一的講解流程與步驟,當老師打開白布剎那,根本無法想像真的有一具大體老師在面前讓你參觀器官,祂們很安詳很慈悲,從剛進門時的忐忑不安到當下站在大體老師旁的安分守己,心情的轉移無法形容.心中帶著滿滿的感謝與尊重,也非常謝謝學校讓我們有這麼樣一個難得的機會,對於大體老師的敬佩是在學校中永遠都學不到的。 學到了很多,不僅是對大體老師的尊重,還使我們更進一步了解解剖的構造,不是單單像課本上彩色的圖片,白底黑字,可以去觸摸器官的感覺,加深印象. 大體老師們選擇以這種方式愛世界,而我們呢?我們應該學習『犧牲奉獻』的精神,為了以後投入護理行業做準備,從事這方面的工作最重要的是一顆『真誠的心』幫助病人減緩痛苦。 謝謝您偉大的大體老師。每一片切開的皮膚,每一塊切開的肌肉,血管神經都讓我們更了解.開始前的默禱告訴自己要認真學習,要尊重珍惜。謝謝你這樣的犧牲,讓我們邁向逐漸成熟的護理師,也在將來用不同的方式來回饋給社會。

文章標題：106學年度暑假作業  2017-09-01 02:16:51

書名:呼吸決定你的健康 心得:呼吸看得上去簡單,實際做起來也不怎麼難,而真正難的是如何呼吸的健康。 呼吸對於具有生命力的生命體來說都非常重要,尤其是人類,沒有了呼吸我們就無法生存,而有了呼吸之後就要呼吸的健康。能增加血液循環。 在還沒有看這本書之前不會去觀察自己的呼吸次數以及快慢,而在看完者本書後會更要求如何呼吸如何控制快與慢,淺與深。 正確的呼吸能給人的身心帶來無盡好處這是許多人知道的,也是許多人較少去注意的。 正確的呼吸能給人體的每個器官增加無窮的活力,能讓肺更強健,在生病的時候,正確的呼吸甚至比藥物治療還重要,藉由呼吸,可以讓疾病痊癒。 作對呼吸，啟動身體的自癒力，達到身心的深層療癒。這是一種簡單、沒有壓力，且輕鬆、愉快的冥想呼吸技巧。 呼吸是一把健康的鑰匙,合理的呼吸對於冥想至關重要,控制呼吸就是控制身心,平穩而規律的呼吸增加正能量。 呼吸的影響力不僅僅是在身體方面，它還與情緒、思想息息相關。 當感到生氣或難過時，呼吸就變得沒有規律而且起伏很大。當心情愉快時，呼吸就會變得平穩、徐緩。 而不當的呼吸方式，會讓人變得容易精神緊張、燥鬱，負面的情緒及壓力自然無法得到釋放與紓解。因此，如果能控制呼吸，就有可能減少情緒的波動。 瑜伽之所以能夠有效解除壓力，一個重要的因素便是正確的呼吸，透過呼吸方式的調整，藉以放鬆心智，強化器官正常運作，同時提升精神能量，趕走壞心情。

文章標題：107學年度第一學期寒假作業  2018-02-08 20:57:03

於安寧病房中藉由觀察、傾聽、會談、非語言溝通的方式收集主、客觀資料並運用整體性評估進行健康評估，發現主要護理問題有﹝1﹞生理方面─疼痛，組織完整性受損﹝2﹞心理方面─家屬焦慮出院返家後之照護﹝3﹞靈性方面─心靈困擾。與病人及家屬建立互信的關係與生命回顧法，協助病人找到人生的意義與價值，運用安寧療護的理念，以愛、關懷、傾聽、陪伴，並以四全照顧工作觀念─全人、全家、全程、全隊，提供個別性的護理措施，減輕病人及家屬的焦慮感，維持生活品質與生命尊嚴，並提供符合病人需求之照顧護理。 肝性腦病變是肝硬化患者普遍發生的合併症之一，超過百分之80的患者都曾發生過，造成肝性腦病變的真正機轉仍不是很清楚。針對肝性腦病變的治療包括：確認並矯正誘發的原因、藥物治療、飲食限制等方法。護理人員在患者發生肝性腦病變期間應隨時監測奇意識狀態、維持安全的環境、維持呼吸道的通暢、預防便祕及滿足病人營養需求。 護理人員必須具有病人自主的概念，才能在臨床實務上提供相關資訊，在充分的知情同意後，讓病人自己做決定。目的是了解護理人員的護理經驗與其對定人自主態度的關係與現況，約束病人的經驗與其對病人自主態度無顯著差異，但護理人員的知情同意經驗與其對病人自主態度承正相關。

文章標題：107學年度第一學期暑假作業  2018-09-19 23:51:20

文章不孕症心得 懷孕是身為女性們人生中最奇妙的經驗，看似容易但其實當中蘊藏了許多深奧難懂的問題，若一再嘗試懷孕卻無法達成時將會產生極大的失落感，也會因此對自己有許多的負評，怎麼看自己就是不順眼，總覺得自己有缺陷，更可能產生婚姻危機，而進一步影響家庭。 隨著不孕症的人口急遽上升，人工生殖技術治療為不孕症人口帶來了一份希望，但是在治療過程當中帶來的疼痛、經濟壓力、外在的改變...等，造成了很大的衝擊。 此文獻採用了羅式是適應模式為評估架構，此模式主要的目標為促進個案每一個模式的適應，而促使個案的健康與生活品質，也讓讀者們更加清楚明瞭個案從剛開始的變化到後期的改變，不管是生理還是心裡都使人很快的進入狀況。 在自我概念模式的身體自我當中個案自己覺得身體健康，從小到大沒生過甚麼病，但對於自己因多囊性卵巢而無法懷孕，內心充滿了罪惡感，會因此認為自己身體不完整。 在這日新月異的世界裡，有許多高明的科技進而幫助到了不孕症婦女們，因而提高了生育率，結果看起來是美好且幸福的，但在孕產期的過程當中，身體對藥物的排斥、副作用、病痛的折磨、心理與家庭的種種壓力，是非常被受難熬，而且機率也不是百分之百，像是在做賭注似的。這就使母愛的偉大，為了這個小生命再痛苦再難熬都會咬緊牙根拚命的撐下去，因為身體的不完美所以必須藉由外來的技術幫助自己受孕，只能說值得敬佩。 傾聽與鼓勵是在這過程中最好的陪伴並取運用愛心、耐心和恆心對待每一位個案。 書名: (1) 周姚萍(2017) ‧單手女孩向前跑‧小魯文化。 (2) 陳啟楨(2013) ‧神奇檸檬多芬與酵素‧元氣齊。 (3) 羅倫‧洛希(2004) ‧舞孃變醫生‧心靈工坊。 文章: (1) 黃基森、陳蕙瑩、張永生(2008) ‧女性不孕症‧家庭醫學與基層醫療，30:12，316~321。
   1045101197    郭子綺  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：101學年度寒假讀書心得  2016-02-15 23:11:07

書名:尋路少年 作者:傑琪●凱斯勒 讀書心得: 主角比利是個被霸凌的男孩,他受到欺負告訴媽媽,媽媽只告訴他那是同學對他愛的表現,所以他只能忍受同學的欺負而無力反抗 他有過自殺的念頭,他認為世界上沒有人關心他。看完這本書我覺得這是一個反應在現在社會中的一個亂象,從語言霸凌肢體霸凌到最近很嚴重的網路霸凌,這些都是很嚴重的問題,但我們總是要等到有人出事了報導在新聞上才會被大家放大來看,但過陣子平息後就又不再關心了,從來沒有正視過這個霸凌的議題也從未認真的要將這些霸凌者及被霸凌者找出來並且制止這些事情在度的發生,例如現在很猖狂的網路霸凌,躲在螢幕後面鍵盤打一打送出一句話可能足以讓被霸凌者做出輕生的決定,壓垮駱駝的最後一根稻草正是如此,而那些被霸凌的人為什麼會沒被看見呢?其實並不適而是那些被霸凌的人投出了求救的信號卻沒有人理會,甚至是認為那是被霸凌者大驚小怪不是霸凌者得錯,都沒人想過他們忍受多久才有勇氣說出這些陰影,得到的卻是一句:「你想太多了」在嚴重些的則是「有問題的是你才對」這些被霸凌的人其實很無辜他們沒做錯甚麼他們只不過是社會中團體中比較不擅長接觸人群的人又或者是弱勢的人僅此而已卻要受到那些強勢一點的勢力給欺壓,即便被霸凌者沒有做出輕生的決定卻也會因此有陰影,書中的比利最後從被霸凌者的陰影走出成為一個能夠幫助其他也受到霸凌的人,而社會上這些被霸凌的人就是需要一個能夠替他們發聲並了解他們受到了甚麼委屈的一個比利而已

文章標題：101學年度寒假讀書心得  2016-02-15 23:22:28

書名:在白天做夢的人 作者:呂冠緯 讀後心得: 他，還不到而立之年，已是一個非營利組織的執行長。聽來其實不足為奇，畢竟在這個時代，擔任執行長的有為青年大有人在。真正有趣的，是他擁有醫學背景，考到醫師執照，卻投身教育領域。這樣「不務正業」的例子，讓人很容易聯想到一位曾是醫生的作家——侯文詠，不過這位呂冠緯醫師，並不是個熱愛寫作的人，此次出書只不過是再一次展現其性格特質：只要有興趣，哪怕需要跨出舒適圈，都願意去嘗試。因為想和莘莘學子乃至社會大眾分享自己到目前為止的生命故事，即使國文不好，也執意要勇敢去試、去做！ 在書中，呂先生毫無保留地道出對各個人生階段回首時的想法和感慨。從不懂事的孩提、青少年時期，自組讀書會、和好友一齊為大學聯考奮戰的日子，當實習醫生時的所學所聞，到決定棄醫從教、出來創業的心路歷程……。 關於他的成長過程，令我感到印象深刻的，包括國中時期，他為自己面對同學求教時顯露出的傲慢態度懺悔並改過一事，以及苦讀歲月與同伴並肩作戰那種革命情感。前者，讓跟他素昧平生的我感到莫名欣慰：佼佼者妄自尊大是再平常不過，謙虛於之是多麼不易，但在他人際關係正處危險邊緣、突如其來的病痛襲擊之際，恰巧碰上的宗教受洗儀式，讓他得以反省自己那些囂張的嘴臉及曾經對他人造成的傷害。正所謂「滿招損，謙受益」，在悔改之後，他感受到同儕的友好，病痛亦奇蹟似地不藥而癒，難怪他認為「學會謙卑這一課」是上天送的美好禮物，畢竟，往後的人生路，若他依然驕傲自大，或許他此刻認定的「生命中的貴人」將不曾出現、不曾成為。至於後者，在閱讀的當下，即是我敬佩這位呂醫師的開端！除了拚命三郎的讀書精神值得效法之外，更特別的是，他如此有智慧地組成讀書會，懂得截長補短、不起比較心態，只管互相督促、共同進步。對於臺灣的中學校園，這是多麼難得的景況，同學間不藏私、不故步自封亦不妄自菲薄，最後得以一起收獲意想不到之成果。 說到他為何有勇氣轉換跑道，簡言之說辭不外乎是他感覺自己在教育領域更有使命與熱忱，但我覺得最有趣的是他說：「醫療面對的是一個人的生命，教育面對的則是一整個社會的生命。」在臺灣推廣所謂的「翻轉教育」何嘗不是件難事，不過的確逐漸有一些勇於創新的老師、教育團隊各自在某間教室開始將它發生，更有一些教學資源相對不足的偏鄉學子，透過他在網路教育平台錄製的影片，獲得相當好的學習效果，他們的回饋便是呂先生的成就感來源之一。於是，我們真的很難比較醫療和教育兩者的價值，兩者同樣需要有方法、媒介讓它們為大眾提供相同的機會；所以，我相信不論是投身醫療，抑或投身教育，它們的本質是一樣的，都是一種必須且待被提升至理想境界的產業，且對社會同樣重要。 即使他看似是個「人生勝利組」，但在來時路上，不免有遇到挫折難關的時候。在軍旅生活裡，海上漂泊的孤獨，雖遠離了喧囂，卻不得不讓他思考起：「我是誰？」這個大哉問，他說，我們總習慣用我們做過的事來定義自己，但這真的能作為答案嗎？這帶給我極大的震撼，從今而後，我想我也會時常用這個問題不斷提醒自己，要自己不斷思考。另外，總是在團隊中擔任領導角色的他，曾經在和同學共同創業時，因為情勢吃緊卻沒有更成熟的處理辦法，遇上得開除朋友這樣尷尬的處境。這個狀況在作為讀者的我看來覺得非常有意思，使我不禁思考起來：如果我是他，我會怎麼做？這個讓他深覺挫敗的經驗，同時也使他提出：在工作上，誠信原則和核心價值是他最在乎的，他將以此作為最高準則。而換ㄧ個角度思考，的確，「從犯錯中所學習到的，遠比作對的決定來得多」。另外，不論是擁有開明、總是給予支持的家人，抑或在創業路上總有貴人鼎力相助、提拔相惜，這些幸運，從他的筆觸，我們得以看出他由感恩心情延伸而來的珍貴想法：有能力就必須付出更多，你的好命才能更有意義！ 這本書，雖然看似只是這世界其中一位不凡人士的經驗分享，但我們絕對能從中讓自己的思考上有意想不到的收穫，像是他對信仰的虔誠、對事情積極、要求高且勇於突破的態度、對志業的熱忱和堅持……，都可能引發更多對自我的想法或期許；對於學生，因為年齡差距不大，他提供的讀書方法和讀書態度，以及分享的感情觀，無疑是當今最貼切實用的參考。於我，最大的收穫大概就是頓時充滿動力與鬥志去完成眼前的工作，甚至為未來作準備。而我也非常相信他所說，「渴望」是做好一件事最大的依靠，如此，他才可能在發現自己對獻身教育多麼有成就感之後，有勇氣選擇和同儕不一樣的道路，畢竟「渴望」力量之強大，將可勝過決定盲從、庸庸碌碌的想法。期許自己像他一般，時常反問自己的初衷為何，並勇於實踐自己的「渴望」。

文章標題：暑假讀書心得  2016-09-06 21:07:48

書名:奇蹟男孩 作者:陳維鸚 凡凡是一個萬分之一的罕見寶寶是[進行性家族性肝內膽汁滯留症],而其他小孩正在學習時,他必須在醫院接受那一次又一次的治療,他的母親也很偉大也是本書的作者,但凡凡得到這種病,他曾經不相信奇蹟這東西可是一次的挫折讓他選擇了相信而堅持不放棄兒子凡凡,讓凡凡接受治療甚至搬到醫院長住就只是為了更方便照顧他的寶貝兒子,也印證了母親真偉大的這句話 好險凡凡也很堅強的活了下來撐過了病魔的糾纏,雖然學習會比正常的孩子來的較慢,但也沒有辜負他的父母親的辛苦,書中一句:[媽媽我願意為你多活一天]看來凡凡成功了!

文章標題：寒假讀書心得  2017-02-18 18:05:50

寒假作業心得 書名:賣花的小女孩 作者:馬玲淑 賣花的小女孩是在說故事中的女主角因為家裡家道中落和爸爸媽媽從原本的家被趕了出來,而爸爸媽媽怕女兒被他們連累決定將他托付給沒有小孩的阿姨叔叔照顧,卻不知道小女孩去到叔叔家之後被叔叔叫出去自己賺錢生活因為它只會拖累叔叔阿姨,,女主角便開始出去賣花賺取自己的生活費,一開始沒有任何人想理小女孩,過好幾天才有人向女孩買花,小女孩覺得自己只是因為被同情所以才會跟他買花,開始很低落覺得自己是沒人要的可憐蟲,直到她從阿姨那得知他媽媽生病需要錢才能醫治,才振作起來開始重新賣花才能賺錢讓媽媽治病,重新振作的小女孩不再是拿著花裝可憐讓路人看他跟他買,而是學習其他攤販賣東西,有活力的叫賣吸引路人,日子一天天過去小女孩賣花也越賣越好從剛開始只有1.2個人要買到把花全部都賣完,最後也終於存到錢可以給媽媽治病,也回到爸爸媽媽身邊 我覺得小女孩很可憐還好他沒有隨便的放棄生命之類的走上絕路,而在最後有重新振作才能好好的活下去,雖然整本書的氣氛都很低落可憐,卻可以知道自己在健康美好不需要擔心的家庭中成長,和女主角比自己很幸福

文章標題：傷口包紮  2017-04-09 23:26:27

傷口包紮心得 我被包紮的是最簡單的包紮法因為我的夥伴很遜只會那種 手被包住之後覺得行動很不便卡卡的做事情起來很不順手 手包起來就這麼不方便了如果是其他部位受傷包紮的話可能更麻煩 包紮的方法也有很多種，可以用在不同的部位 例如手部的包紮就有八字.人字或是頭部就有頭部的包紮法， 骨折的話也有骨折的包紮法,所以要學很多種,雖然很麻煩不過以後再醫院都會用到 最後希望大家都不要受傷會比較好!

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-13 23:03:19

執行肌肉注射心得:剛開始抽藥的時候手一直抖,因為很緊張,不過後來抽完藥要幫對方打針的時候就覺得比較沒那麼緊張了,入針的時候會有一種插到東西的感覺,以為是用到血管了緊張了一下,幸好不是,然後第一次注射,動作沒有很熟練,希望自己多練習幾次之後會比較熟練,到時候技術考比較不會出錯 被注射的心得:看別人打自己的手覺得好可怕,會擔心對方到底會不會打,會不會刺錯地方,後來真的注射進去之後發現好像沒有想像的可怕,雖然我的夥伴再回抽的時候針也一起拉起來所以我被刺了兩次,雖然有點痛,但這樣也能了解病人的感覺,以後回抽就不會犯下相同的錯誤,不然別人也要再多痛一次,當了病人後就比較了解病人的心情,在實習或幫別人注射的時候就知道要怎樣讓他們不要那麼害怕

文章標題：大體心得  2017-04-24 23:15:05

給大體老師的一封信: 今天是去大體解剖校外教學的日子,我們班是下午場,中午的時候到學校集合準備前往今天的目的地台大醫院,在看到大體老師之前有自己想像過大體老師長怎樣,畢竟是第一次見到大體老師所以難免會緊張,到了台大之後我們就直接進去了大體實驗室,裡面有很多位大體老師,在上課前有先跟大家說如果過程中有不舒服的可以告訴老師,大家說好了之後就開始上課了,剛走進大體實驗室撲鼻而來的是淡淡的福馬林味,並沒有太刺鼻,不過開始上課靠近到老師周圍後,刺鼻的味道隨之而來,不過大概5分鐘就適應了,個人並沒有到非常排斥,每一位老師給我們上課的部位都不同,我們也可以實際的摸到臟器,肌肉,神經....並不是在教室上課看著課本上的圖片憑空幻想,我覺得在實驗室裡上課和在教室上課差很多,很難得可以有這種機會用這種方式上課,可以直接知道哪條神經會在哪裡他會連動到什麼地方,透過大體老師我們可以很直接地了解這些事情,也可以很快地吸收到知識,而不是只有課本上的彩色圖片然後死背文字,在實驗室裡每位老師就是我們的課本可以讓我們了解到更多人體上的構造,像是吸菸的肺真的會變黑色的嗎?真的沒錯,印象很深刻看到一位大體老師的肺上面有黑色的區塊,解說的老師告訴我們那是空氣中的煙或是吸到的二手菸造成的,不過是空氣中的煙就能讓我們新鮮紅潤的肺變得一點點黑黑的 如果是吸菸的人的肺一定整顆都是黑色的,那個畫面真是太震驚我了,也有看到心臟的部分像是主動脈或肺動脈比我自己想像的還粗而且深到可以放入一根手指頭,很多東西在實際看到後才發現自己看課本想像的好像落差很大,如果以後還有更多這種機會可以上課的話,我覺得是很棒的,也可以學到很多不同的知識不僅僅是課本上的那些,還可以在摸的過程發現一些問題問那裏的老師,就可以了解到更多不一樣的知識,這次的大體參訪我認為是一個很棒的經驗還有教學

文章標題：暑假作業  2017-09-02 14:31:32

暑假讀書心得 書名:一起來騎腳踏車 作者:嚴凱信 這本書裡面有很多不同的腳踏車代表著各種不同的人,腳踏車上有一家四口開心地騎腳踏車也有一位先生自己騎著腳踏車哼著歌,相反的有在著回收的老爺爺努力地騎腳踏車還有騎著辛苦腳踏車賣豆腐的婆婆,在著些人身上就可以看見社會社不同的人,有已經上了年紀卻還努力賺錢的老年人,也有幸福的家庭將腳踏車當作休閒的工具,在這個E化的時代,人人都低著頭滑著手機,又或者是每天匆忙地過日子講求效率速度的我們,有多久沒有抬起頭或停下腳步欣賞美麗的風景大自然的景觀,甚至地球漸漸地改變我們有發現嗎?騎腳踏車是一種慢活的方式可以一起找家人騎腳踏車增進情誼,看看自然生態的風景,也可以在短程的路程代替機車.汽車減少對空氣環境的污染,政府也有推廣租借腳踏車的政策例如:U-BIKE或是O-BIKE這些都是希望大家可以利用腳踏車取代會對空氣造成汙染的交通工具,騎腳踏車也是一種運動, 感覺很輕鬆,但身體的運動量卻能很快達到！人們不熟悉的腸腰肌,作用也是在支撐身體，但其重要性卻不輸大腿肌，因為，若腸腰肌衰弱,人就無法久站,容易臥病在床,而騎腳踏車就是一種鍛鍊腸腰肌的運動,還有有騎腳踏車習慣的人罹患心臟疾病的機率比沒有騎腳踏車習慣的人低50%,所以騎腳踏車的好處是如此的多大家一起來騎腳踏車吧！

   1045101196    游欣霖  發表(12)筆  
文章標題：104學年度第一學期寒假讀書心得 真美肌 作者:張麗卿  2016-01-22 13:38:34

書名:真美肌 作者:張麗卿 讀後心得:這本書讓我更加了解到原來黑色素小體有分成四個階段。第一階段是剛形成的小囊袋，稱為第一階黑色素小體，此時裡頭空空的，還沒有黑色素產生，也沒有酪胺酸脢。這時候，若沒有處理掉小囊袋，酪胺酸脢就會誘導生成黑色素，成為第二階段黑色素小體。第二階段黑色素小體尚未完全氧化成熟，很容易透過美白成分拉回第一階段，甚至使細胞內的溶酶小體自行吞噬消化掉。第三階段:若第二階沒來的及拉回來，讓黑色素繼續生成累積，酪胺酸脢繼續作用，那就會更上一層樓，成為第三階黑色素小體，到了這個時候才要美白，為時已晚。也就是說第三階只會繼續氧化熟成為第四階動彈不得的小黑球。第四階段的黑色素小體，具有往外擴張的能力。透過樹突結構，把第四階的黑色素小體，傳給鄰近的角質細胞。到了角質細胞，就只能等待角質移行，代謝，消化，脫落了。 讀了這本書還讓我了解到原來我們所用的化妝品中塑化劑比例最高的品項是香水和指甲油。香水:必須用到定香劑才能讓香味揮發的慢一些，順暢柔美一些。定香劑種類非常的多，一般是不容易揮發的木質香，乳香，龍延香等，塑化劑是定香劑的選項之一，因為低揮發性，沒有味道，不會攪亂原來香精的香味，所以部分廉價的香水，薰香用的精油，香膏，室內芳香劑等，會鋌而走險使用廉價非化妝品允許的塑化劑。 指甲油:添加塑化劑是必要的動作，因為如果沒有塑化劑，指甲油乾燥後將呈現龜裂狀，完全無塑性，延展性。

文章標題：104學年度第一學期寒假讀書心得 穴道淋巴按摩按對最有效 作者:加藤雅俊  2016-02-16 08:37:19

書名:穴道淋巴按摩按對最有效 作者:加藤雅俊 讀後心得:看完這本書讓我了解到淋巴的最大功用就是免疫機能。淋巴結的功能是不讓病菌侵入體內，宛如關口進行好幾層過濾，最終目的是不讓異物或病菌流進心臟和腦部。多虧有淋巴結的免疫機制，我們的身體才能遠離疾病。淋巴結除了免疫機能以外還有一個重要的功能，那就是過濾代謝產物。淋巴液裡面除了蛋白質，脂肪等營養素以外，還含有細菌，病毒，乳酸和氨，尿酸等代謝產物。血液以心臟為起點，循環全身後再回到心臟，途中從經過的靜脈溢出的液體進入和血管平行的淋巴管，變成淋巴液匯集在一起。淋巴球的功能衰退的話:惡性淋巴瘤等在解釋癌症時就會提到淋巴的名稱。因為不只是細胞周圍的組織液會跑進淋巴管內，連腫瘤細胞也會一起跑進去。此時，如果淋巴球的功能減弱的話，就無法抑制繁殖力強的腫瘤細胞，體內的淋巴結就會一一被突破，這就是癌症轉移。

文章標題：104學年度第二學期暑假作業 護理典範人物 心得  2016-08-08 13:32:32

班級:護二丁 學號:1045101196 座號:37 姓名:游欣霖 你不可不知的另類健康法 劉大元醫師 著 著作這本書的醫生讓我從這本書中學習到”螫合療法”而這螫合療法主要是使用EDTA這種胺基酸，螫和助體內有害的重金屬，如鉛，鋁，鎘，砷等，使之成為安全的螫合物，經由腎臟變成無害的尿液排出體外。而現在的螫合療法所使用的EDAT，屬於一種合成胺基酸，而胺基酸本來就是人體蛋白質組成的重要分子，因此透過靜脈注射進入人體後，是溫和且安全的。螫合療法可以改善全身的血液循環但它不是藥物治療，只是一個可清除體內有毒重金屬的清除劑，雖然效果非立即性，但可以很快的改善症狀，並根治疾病的根源；尤其是去除導致動脈血管硬化的汙染源，增強身體免疫系統，也有報告指出他可以改善肝功能，血中膽固醇的比例，降低血脂肪及血壓，減少腿部的經攣，心絞痛，關節炎及老化症狀，有效控制病情，使許多病患免於手術的發生，且大幅改善生活與生命的品質。這讓我了解到如果身體裡有過多的重金屬該怎麼去面對它以及處理它，有了這個好的處理辦法也就不用特別煩惱不小心吃了含重金屬的食物會不會怎樣。 而此護理典範人物展現了專業的核心素養讓我更深刻的體會到原來是這樣的呀!而他所寫得這本書也同時啟發了我，有很多種的治療方法，只是我們沒有去了解，要多看一些書，不管是中醫或者是西醫，都要去了解，當你去了解了以後會發現世界上真的有很多的解決方式，有時中西醫雙管齊下也是一種很好的辦法呢，這樣才能為病患找到最適合的應對方法。

文章標題：105學年度第1學期寒假文章心得 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討 作者:江成曉、劉嘉蕙  2017-01-25 10:26:10

青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討 作者:江成曉、劉嘉蕙 從小養成健康的生活形態對於壓力以及情緒管理有著密切的關係，青少年時期若能養成良好的心理健康促進行爲，往往有助於成人時期的生活適應，教師或成人若不能了解青少年對自我的看法，自我實現的能力，對壓力的因應與調適的狀況，自我情緒的管理能力及人際關係的情況，則無法對青少年有具體而有效的協助，使他們擁有良好的心理健康，然而適度的放縱有助於青少年擁有責任心，但過度的壓力卻有礙身心健康，有效的情緒管理可有效的應映壓力環境，情緒管理也是需要練習及學習的，例如: 各種有效的身心放鬆技巧、增加正向信念與自我實現能力，以及培養一些休閒與運動的嗜好等等可促進人際關係。

文章標題：105學年度第1學期寒假讀書心得 書名:簡單過，快樂活的幸福課 作者；黃旭成  2017-02-05 10:57:25

其實要快樂很簡單，只要換個角度思考，其實人生的哲理就會很快地浮現在自己的眼前 ， 而這本書就是由很多小寓言合成的，雖然是看似簡單的的道理，但是是給我很大的啟發的一些寓言小故事，像是「別再打翻另一瓶」在說，有些事老是窩在心裡頭，就是在和自己過不去，放下了也就解脫了。須知，人生一個段落打上句號，後面還能寫出更精彩的文章。還有像是「分段奔向目標」是在說只要把目標一段一段地走，一路觀賞著綺麗的 風景，必能化沉重為輕鬆，活的有意思，也活出好心情。另一則令我感興趣的是「森林莊園現象 」，在說有一年的深秋，一聲霹靂引發一場火災，將那片祖父開發的茂密的森林燒成一片漆黑。迪克從沈痛中打起精神，準備貸款購買樹苗，已恢復莊園往日的繁榮。然而不幸的是，銀行斷然拒絕他的要求。經受不住厄運得衝擊，迪克整天躺在床上，發呆，妻子害怕他悶出病來，勸她出去散散心，沒起什麼作用。後來外祖母獲悉此事，就情真意切地開導說:「莊園燒毀了並不可怕，可怕的是你的眼睛失去光澤，一天一天地老去。未老先衰的眼睛怎麼能看的見希望?」聽見這番話的迪克重新振作起來，把燒焦的樹木加工成木炭，批發給木炭店鋪代銷。由於物美價廉，很快的上千箱都被搶購一空。隔年春天迪克用木炭賺回的資金購買大批的樹苗，終於讓祖父的遺產又呈現出勃勃生機 ，這故事給了我一個啟發就是不要因為失敗而放棄，要先勇敢面對它，再懂得堅持和調整這就是走向成功的前提，也就離成功不遠了。

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-08 20:05:48

繃帶包紮的方式有很多種，像是環形包紮法、急螺旋包紮法、8字形包紮法、人字形包紮法等等，還有一些其他部位的包紮法，像是頭部、腰部、腿部等部位。在課堂上時，老師教我們每排不同的包法，而我所學到的是「8字形包紮法」，它是常用於肘、膝、腕、踝等關節以及其他部位的包紮法，適用的地方還挺多的。當我們在練習互包時，不是把對方包得太鬆，繃帶都滑了下來，不然就是把對方包太緊，手指頭都慢慢變成紫色的，而當對方把我綁得太緊時，我站在患者的角度想，真的不是很舒服，所以看似很簡單的繃帶包紮法，實際上卻沒有想像中那麼輕鬆，之後在臨床上要幫病患包紮的我，可能還需要再多加練習這項技術，也希望我能夠學會其他種包紮法，這樣才能讓病患擁有更好的醫療品質。

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-12 20:11:08

這是我人生中第一次拿著真幫別人打針，一開始我沒想太多因為被刺的不是我，但當我在消毒她的手臂時，瞬間緊張感都來了，有點害怕她因為我技術不佳，而疼痛，畢竟我是第一次嘛，當我消毒完，正把針刺下去時，竟然有點刺不下去，原因應該是我不夠用力，因為我怕太用力會打太深，當發生這事時我頓時慌張了，因為跟練習時不一樣，是打真的肌肉，而不是模型，所以我更加的用力，針也就順利的打進去了，當我在打藥時忘記要問她有無不適，可能是我太緊張了，但我還沒問她就說很痛，可能真的是我技術不好，我應該要多多練習，在臨床上很常用到肌肉注射這項技術，如果病人已經很不舒服了，而自己的技術又不純熟，病患豈不是又要痛可第二次，雖然做得不是很完美，但至少被我當練習對象的我同學沒有受傷，沒有把注射打得不痛的我，現在換我被打屁股了，一開始趴在床上露出一小角的臀部時，有點緊張，雖然在將生理食鹽水推入時又痠又痛，但還在我可以忍的範圍，畢竟人家也是第一次打，不可能打得跟護士一樣舒適，而這次的互打是一個很寶貴的經驗。

文章標題：105學年度第2學期大體解剖校外教學心得  2017-04-23 15:35:03

1.給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 能夠捐贈大體的人真的很有愛，也很有勇氣，畢竟捐贈大體並不是每個人都能夠接受的事，所以我由衷的感謝那些捐贈自己的身軀，讓一些醫學人員做研究，最後的為社會奉獻的那些大體老師們，因為有他們無私的奉獻，現在才會有那些研究出來的最新訊息，所以我們更應尊重這每位大體老師，不要做一些不禮貌的動作，嘻嘻哈哈的，而應該嚴肅的看待這事，做完一些實驗或學習後也應將大體老師的一些器官恢復到原本的位置，讓大體老師好好安息。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 去台大大體解剖參訪讓我知道原來課本所繪畫的圖片和實際的樣子是一樣的，而實際上所看到的實體以及老師們仔細的講解可以讓我更加深印象，而不是只看著課本讀書學習而已，而是更靈活的運用所學習到的知識，也讓我更加覺得自己的不足，還有很多需要學習的。 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 經過這次的校外學習讓我更加了解一些人體的構造、功能以及位置，也讓我更加得覺得生命的脆弱以及無常，所以我應該更珍惜那些珍惜我的人，而不是用一些不成熟的言語去傷害他們的心，讓他們難過，而且自己已經長這麼大了，也應成熟一點，好好想想未來，而不是一味的想著玩樂。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 經過此次的校外教學讓我對於生命的看法有些許的改變，應該更重視在你身旁的人事物，就算是你覺得這是理所當然的也千萬不要輕忽它，說不定你所覺得理所當然的事情，人家並不是這麼覺得的，而無意間傷害了你最重視的那個人，如果有誤會就說開吧，先不管是誰的錯，因為一個誤會放得越久只會把雙方都傷得更深，在你還來的及的時候說出口，可不要等到想說也沒辦法說的時後才後悔，以為時已晚了，畢竟人生無常嘛，下一秒會發生什麼事誰也不曉得，所以要珍惜當下，也要珍惜生命的珍貴，不管是人還是動物其實都是一條寶貴的生命，將來五年畢業後想要當一位照顧人們所珍惜的人，所以我更應該好好地學習，將來才能照顧好我所珍惜的人以及他人所珍惜的人。

文章標題：105下 – 健康 - 暑假作業  2017-08-29 20:28:38

最近的人都因為工作太忙，家長沒時間煮飯等等的理由，而吃外食的次數變得更多，吃外食的唯一好處就是方便，但壞處卻是在不知不覺中吃下你所不了解的食品添加物，而現在的你可能覺得這沒什麼，但二三十年後可能就悔不當初，畢竟不好的東西不是一下子跑出來，而是日積月累而來的，所以可別想著自己還年輕，這事跟我搭不著邊，而放縱的吃喝。 有一些東西我們都忽略了它的添加物，買來就快速吃下，頂多也只覺得美味，也沒想太多，像人人夏天一定要吃個幾支的冰淇淋，在製造過程中可能而加入了 黏稠劑-入口更綿密、抗氧化劑-顏色不易變黑變壞、品質改良劑-調節風味，不走味、香味劑-氣味更香、調味劑-調出多變口味、乳化劑-口感更細膩、著色劑-視覺吸引人等等。而我們所吃下的種種食品添加劑，在正派經營的業者必須使用合法的種類、品級和用量，更不能故意藉用其他種類的食品添加物來以假亂真，或企圖掩飾劣質原料、降低營養，以致對人體健康有不良影響。更何況，目前仍有合法但安全上還存有疑慮的食品添加物。而上面所說的添加物只是冰山一角，而吃這麼多食品添加劑到底傷不傷身體，就由個人自行想像囉！ 現代人吃外食很常便秘，而便秘有很多原因，像是運動不足、水分不足、不規律的飲食生活等，那便秘時就可以攝取纖維和果膠，像是富含纖維能促進排便的根莖蔬菜類、能調整腸道環境的乳酸菌及含果膠的蔬菜、水果。也很多人有肩頸痠痛、腰痛的困擾，造成此狀況的原因有：長時間維持同樣姿勢、駝背、運動不足等等，而改善的方法就是時時注意，不要讓自己長時間維持相同的姿是另一個方法則是多攝取具有消除痠痛、凝滯效果的維生素B群，像是豬肉、肝臟類、貝類等都是不錯的材料，另外也要多多攝取可以強化骨骼、肌肉的牛奶、肉類、豆腐，以及可以促進血液循環的酪梨、芝麻、南瓜等。 參考書籍:教你健康吃，安心買-文長安、美肌美人營養學-羅怡蘋 譯/蒲池桂子 監修

文章標題：106上-寒假書籍心得  2018-02-28 21:35:47

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 三丁 學號 1045101196 姓名 游欣霖 書名 腸道決定身體免疫力 作者 大橋俊夫 出版社 灌溉者出版社 出版年月 2015年 06 月 索書號 健康、醫學 ISBN 978-986-91527-2-3 【本書重點摘要或佳句】 1.淋巴系統不只是單純的排水路徑，對於細胞生命而言淋巴系統能發揮非常重要的任務。以保護細 胞的觀點來說，淋巴系統可以說是擔任著「生物防禦」的一環，保護身體不受病毒、細菌等外敵侵犯。 2.腸壁上有原始型態的神經細胞團塊，可以控制平滑肌。此外，還能分泌出控制腸道本身與其他器 官的賀爾蒙。因此，腸道又有「人體的第二大腦」之稱。 3.躺下睡覺可以讓淋巴系統暢通，恢復免疫力，也代表身體能夠藉此回到健康狀態。 4.結核菌等細菌生活在細胞與細胞間的空隙，因此可以用抗生素藥物殺死。但病毒並不會漂浮在細 胞之間，而是會侵入細胞內，因此無法殺死他們。需要對抗病毒時，人們會使用抗病毒藥物。 5.小腸免疫的最前線「派亞氏淋巴叢」:在覆蓋迴腸表面的上皮細胞之間，有一個部位聚集著淋巴球， 這個部位被稱為「派克氏淋巴叢」。派克氏淋巴叢並不是淋巴結，而是聚集許多淋巴球，類似淋巴結的組織。 【本書閱讀後心得感想】 排解我的一些疑問，例如，關於腸道的一些疑難雜症:腸道內為何養著一公斤以上的細菌，先說說腸 道內的細菌約有一百兆個，而人類全身的細胞數大約是六十兆個，而住在腸道裡的細菌居然比我們 身上的細胞還要多這麼多，而這些細菌主要居住在迴腸裡，空腸內的細菌其實並不多，且腸道中的 這麼多細菌還是從口攝取到的呢，但也先別太緊張，其實細菌是非常有用的，即使是對人體有害的 壞菌，對我們的生命也是有一定的意義在的。迴腸是身體與進入體內的異物作戰的戰場，也是提高 人體免疫力時最關鍵的時刻。我們有時遇到腹瀉時，總是想要先止瀉，這是錯誤的觀念，其實人體會腹瀉也是 有原因的，那就是身體為了盡快讓體內的毒素排出，所造成的狀況。經由此一連串的了解，原來 這是一種生物防禦反映，像是口腔的扁桃腺是第一道防線，胃中的胃酸是第二道防線，在迴腸中與 細菌作戰是第三道防線，大腸的腹瀉機制斥第四道防線，而防止異物入侵的肛門是第五道防線。 人到了40歲時小腸的上皮細胞會減少到三分之二，也就是年輕時，吃一塊肉可以在2小時內消化、 吸收完畢，但過了40就需要更長的時間，且就算耗費時間，身體也才不得已將吃下的食物消化完， 因此胃會拼命的分泌胃液，而胃液分泌的總量增加後，就很有可能會發生胃液逆流，所以為什麼年 輕時可以吃下那麼多食物，而現在卻吃不了的原因就在這了。還有一點是大家都知道的，多吃膳食 纖維，腸道就能健康了，而膳食纖維到底是怎麼起作用的呢，那就是大腸因為吸收了太多的水分， 引起便秘，而為了避免大腸吸收過多水分，就必須攝取一些膳食纖維。膳食纖維的構造呈現網格狀 ，可以把水分儲存在其中，即便他不會轉變成營養素，也仍扮演著十分重要的角色，且日本人常吃 的芋頭及牛蒡等就是含有很多豐富的膳食纖維，把這些食材融入料理裡，就是吃這些食物才得以如 此健康及長壽的哇。

文章標題：106上-寒假文章心得NEW  2018-03-01 13:55:22

.聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 三丁 學號 姓名 游欣霖 書名 不同活動型態、時間對第二型糖尿病患者血糖立即反應影響之探討 作者 顧家恬、鄭綺 出版社 社團法人臺灣護理學會 出版年月 90年 6 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1糖尿病患者比正常人容易罹患高血壓、心臟病、中風、腎臟病、周邊血管疾病、神經病變及視網膜病變。 2 運動對糖尿病患者血糖變化之立即成效，許多研究已證實運動的長期成效，包括增加胰島素接受器感受性、增加熱量消耗、促進體脂肪分解，因此有利於減重和維持理想體重，此外也可以增加高密度脂蛋白膽固醇，降低血中三酸甘油脂，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，因此可以降低動脈硬化及心臟病的危險性。 3 運動後因肝臟及肌肉消耗的肝醣需要再補充，由葡萄糖轉成肝醣的醣質新生會持續作用，可以使血糖降低達24小時。 4 女性在中強度、長時間運動時較男性消耗較多脂肪，較少的蛋白質與醣類。 5 研究指出胰島素與口服降血糖藥物可以改善病人的血糖，但藥物配合3-4週有氧運動訓練，更可以使病人明顯降低胰島素和口服降血糖藥物的劑量。 【本書閱讀後心得感想】 讀過此文章後，讓我更加的了解課堂中以及實習時老師所說過的糖尿病患者所會經歷到的，以及如何改善。在實習時，我遇到一位不想打胰島素的糖尿病阿嬤，他說若施打了胰島素就會越來越依賴藥物，而我當初聽到時想說怎麼可能如果飲食加上藥物的控制，血糖肯定能控制的很好，而我是跟病患說飲食加上藥物的控制血糖可以控制得很好，不用擔心過度依賴藥物，但我覺得好像少了什麼，原來是要加上運動，原本的我一直以為運動對於糖尿病患者沒有特別的效果，只是身體會比較健康而已，完全沒有想到運動會讓血糖控制得如此的佳，透過此篇文章所研究的不同活動型態、不同的運動時間及在不同活動型態、時間下比較不同性別對第二型糖尿病患者血糖變化之影響，有更準確的數據，讓我更有證據能夠為病患解釋藥物搭配運動控制血糖的重要性，原來他的原理是第二型糖尿病患者在持續運動10-40分鐘時，主要能量來源為醣類，包括肌肉和肝臟中的肝醣和血液中的葡萄糖，因此，運動的立即效應是可以降低血糖濃度。運動後因肝臟及肌肉消耗肝醣需要再補充，由葡萄糖轉變為肝糖的醣質新生會持續作用，可以使血糖下降達二十四小時。早餐後有氧運動持續45分鐘可以有效降低血糖，但此效果無法持續到午餐後，且研究指出胰島素和口服降血糖藥物可以改善病人之血糖，並且藥物配合有氧運動訓練3-4週，更可以使病患明顯降低胰島素及口服降血糖藥物的劑量。

文章標題：107上暑假個報心得  2018-08-26 22:44:23

根據研究統計，一週工作長達55小時或更久，有其更高的風險罹患心血管疾病(Kivimaki et al., 2015)。急性心肌梗塞是指供應心肌血液之冠狀動脈，因血栓形成或粥狀動脈硬化導致阻塞、心肌供血量不足以應付氧氣需求，而造成心肌壞死，輕者可能造成心絞痛，嚴重可能導致心臟衰竭及休克(賴、顏，2012)，呈現血壓下降、 意識不清、脈搏過快、呼吸困難、尿少及四肢 冰冷等血液動力學不穩定症狀，危險因子包括：高血壓、高血脂、糖尿病、家族病史，且有結果顯示有工作壓力的人，得心臟病的風險是沒有工作壓力的人的1.23倍( Kivimaki et al., 2012)。做冠狀動脈繞道手術是緩解心肌梗塞並提升存活率較好的治療方式，當個案得知自己要做手術時，要面對手術室陌生的環境與儀器設備、手術是否會成功、手術後存留的管路、傷口照護及癒後情形等等，為減輕上述情形，個案經醫師詳細說明後，護理師可在術前提供相片或文字衛教手冊，與個案及家屬討論手術相關的問題並提供護理指導，可有效降低病人及家屬的焦慮感。當中所讀到的個報中，有一位個案是第一次罹患急性心肌梗塞併發心因性休克，而診斷為急性心肌梗塞在以下的四項需要符合其中兩項，包括(一)急性缺血性胸痛： 強烈的胸悶痛，輻射至手臂、肩頸與背部、血壓降低、呼吸急促、冒冷汗等； (二)心電圖變化：急性期ST段上升或下降、T波倒置及Q波出現；(三)心肌細胞 生化標記升高；(四)高階的心臟影像檢查：利用心臟超音波確認心壁之收縮能力，診斷心肌壞死區域。 資料來源: 李芳儀、賴琦琇(2018)˙一位急性心肌梗塞復發合併心因性休克個案之急診護理經驗˙ 志為護理:慈濟護理人文與科學，17(4)，105-116。 邱姿蓉．王玉女(2018)˙一位急性心肌梗塞接受冠狀動脈繞道手術病患之加護護理經驗˙長庚護理˙29(1)，120-129。 張麗君、胡真珍(2018)˙照護一位初次罹患急性心肌梗塞病患之加護經驗˙志為護理:慈濟護理人文與科學˙17(4) ，127-136。

   1045101195    李彥濬  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 13:02:52

書名: 孤隱的王者作者:王永在 [閱讀心得] 一個看似尋常的日子，卻有一位具有無比影響力的企業家離我們遠去。台塑集團的掌門人王永在先生，在這一天離開人世，享壽九十三歲。報端上雖然只有不算太大的篇幅揭露這則訊息，但回顧王永在先生的一生，卻對臺灣實業界的發展有著舉足輕重的影響。 當然，說到王永在先生，大家會立刻聯想起家喻戶曉的臺灣「經營之神」王永慶先生。提起王永慶先生，大家都津津樂道他發跡的故事，即使是年輕的世代也有所聽聞，甚至能夠說上幾段與王家有關的軼聞。 但對於「經營之神」的胞弟王永在先生，知道的人卻相對少很多。他出生於 1921 年 1 月 24 日，祖籍福建泉州安溪縣，從小在新店直潭地區生長。他出身貧苦的茶農之家，就讀崇文小學和成淵初中，十二歲起即開始打工賺錢養家，初中畢業後不再升學，與其二兄王永成到嘉義王永慶開設的米店中幫忙。 王永在先生相形低調許多，外界更不清楚他究竟在台塑王國之內扮演什麼角色？對於臺灣塑膠、化工等產業又有哪些的貢獻？翻開台塑的發跡史，誠然到處都可以看到有關王永慶先生（Y.C. Wang）的足跡，卻鮮少發現王永在先生（Y.T. Wang）的印記，但如果沒有這位平實的企業家的襄助，王家是不可能闢建今日如斯的巨大版圖。 就像《孤隱的王者：台塑守護之神王永在》一書的標題，外界總是習慣把台塑集團的光環永遠留給王永慶先生，但在背後默默守護幾萬人的力量卻來自於王永在先生。他，就像一位孤隱的王者。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 13:03:42

書名:小米之父作者:雷軍 [閱讀心得] 創辦小米時，雷軍剛過 40歲， 俗語有 四十而不惑 的說法… 有人問他：「 40歲開始創業，你有信心嗎？」 雷軍回答： 「 創業就像跳懸崖，只有5%的人會活下來。 但是你又想去博一把，覺得不搏這一次， 人生願望沒時間，太不過癮了！ 所以我決定往下跳！」 雷軍從 1991年大學畢業就一直在金山軟體上班… 他勤奮努力、戰戰兢兢， 甚 至得到了「IT勞工模範」的稱號！ 但是他沒有因此而感到高興… 雷軍：「那半年，沒有一家媒體想要採訪我； 沒有一個業內的會議邀請我去參加。 我有的是時間，但沒人記得我。 我似乎被整個世界遺忘了，冷酷而現實。」 「勞模」這樣的字眼套在雷軍身上， 剩下的意義，只有諷刺… 987年中國出現第一款手機， 這款手機以絕對的優勢壟斷了中國的手機市場… 當雷軍買了他第一支手機後發現， 怎麼有那麼方便的通訊工具！他一下子就被迷住了… 每當市場出現新的手機，他總會以最快速度買回來！ 在金山的 16年他一共換了 53部手機 「不管你的夢想有多離譜，你都應該勇敢追尋」 ─ 雷軍

文章標題：作業  2016-09-12 11:24:26

第一次接觸運動生理學方面的課程，這是以往沒碰過的 科目，由高中進入運休領域的我，各個科目對我來說都是陌生的，更別說是運動 生理學了。 在之後上了解剖學、體適能、運動傷害防護、運動科學、運動生物力學等等，幾 乎每科的老師總會稍稍提到生理學的一些些內容，才了解原來學習的各科都是如 此的息息相關。對運動並不熟悉的我，說真的學習起來有一些些的不那麼得心應 手，那些專有名詞之類的東西真是考倒了人。可是再稍微暸解了運動生理學的基 礎後，發現，這並不是只為運動員或教練的訓練而必須去學習的，這是學習了之 後在一般日常生活也可以派上用場的知識。 不論是身為運動員、教練亦或是一般的人們都不能對人類的身體不了解，尤 其是運動員及在運動員身邊的人，都必須是精通的。什麼樣的運動適合什麼樣的 情況、可能是什麼的情況才會造成這樣的運動傷害及該怎麼去防範護理、該用什 麼樣的訓練方式對運動員才是好的等等之類，這並不是指針對運動員才是需要 的，就算只是一般的人們擁有這樣的知識也是很好的，在平常的休閒運動中，也 有很多該去注意的事情。 很高興上了的運動生理學，學到一些東西，所以在之後 ”健康評估與體適能檢測”。在運動生理學方面，還有很多很 多需要去學習瞭解的地方，也會多多去努力學習更多的專業知識。
   1045101194    陳馥郁  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假讀書心得-控制  2016-02-16 12:21:34

書名:控制 作者: 吉莉安弗琳（Gillian Flynn） 心得: 這本書有出電影，因為我是有看過電影，所以才想要藉這本書來寫心得，我詮釋的方面都是用電影的劇情來表示，這部電影不算是看不懂的深奧文藝片，也不會一堆疑點交代不清，雖然片長有點長約149分鐘，但不會覺得坐立難安，甚至在結尾時，我心中還吶喊著噢不！我還想繼續看下去！！如果他拍成影集，我大概會淪陷吧，天天等著看新的一集。「控制」的敘事手法與劇情編排我都非常喜歡，雖然敘事手法有點交錯，但不會讓人感到混亂，整部片有著許多爆點與轉折都讓人目不轉睛的想看到最後，不過我個人比較喜歡前半段充滿懸疑的感覺。這本書把每個角色的特質都塑造得很鮮明，個性很立體，尤其是女主角愛咪（蘿莎蒙派克）的樣貌與聲音還在我腦中揮之不去。

文章標題：寒假讀書心得-貓戰士外傳之六-高星的復仇  2016-02-16 12:23:11

書名: 貓戰士外傳之六-高星的復仇 作者: 艾琳.杭特 心得: 當我一拿起貓戰士時，我就停不下來了，一看在看，一本接著一本，它是在描述一支貓族的故事，競爭及遷徙的歷程，他們一起經過的風風雨雨，必須全靠自己來，儘管已經無家可歸了…這幾套書告訴我許多的道理，例如：不要太過於依賴別人，自己要獨立、大族群要互相信任、野心是很恐怖的…等等，雖然這套書的主角是貓，但非常適合用在人身上，因為要打造出一片自己的天地，須要無比的決心與勇氣，用自己的雙手製造出無限的可能，這一路一定是困難重重，要克服各種障礙必須先冷靜，再想出一個兩全其美的方法，才能突破困境，故事裡的貓族，雖然有時是以打架為解決之道，但有時也會非常仔細的思考，打架一定是生存之道嗎？實際上，並不一定，當貓族在遷徙時，雖然常常發生衝突，可是並不表示他們不團結，他們還會聯手抗敵呢！俗話說的好「團結就是力量」要有力量就必須團結，希望貓戰士能拍成電影，那就更棒了。

文章標題：暑假讀書心得  2016-08-20 23:38:12

鍾信心女士生長在男女平權的家庭，那個年代能擁有如此思想的父母實在相當幸運，事實果真證明，女人不比男人差！女性還是能滿懷雄心壯志，並在崗位上大放光采。現在這個世代不斷地向平等邁進，任何人都能登上屬於自己的舞台，積極地施展抱負，不一定是多偉大的理想，只要努力地達成，一定可以達到的，儘管成功機率不高也得盡心盡力，台灣護理因為鍾信心女士的打拼而有更進一步的發展，她從不小看自己，也堅定地否決「護士」是卑微的角色，她始終信心地為自己的夢想全力以赴，我愛她的勇敢、愛她的熱忱！為美麗的夢想落成是每個人的期待，築夢過程還是會遇上許多麻煩，甚至經常會想放棄，生活中不停地碰壁，身體不知不覺地慢慢覺的累，但奪標者不因肩重而畏縮，只要能扛就必舉起；得勝者不因路遙而躊躇，只要始行就必到達，當意志力命令體膚撐下去時，我們就能這樣的撐下去。只有永不放棄希望的人，才能抓住夢想，因為他們從不一蹶不振於一些鍛鍊。我深信，鍾信心女士是個意志堅強的人，因她遭遇困難時，總奮力地再次站起。人生的天空漸漸變黑暗時，必要伸出雙手，撥開眼前的烏雲，以盼望的眼光，迎接下一道彩虹。幸福，來自感恩的心，當我們懂得感激別人幫助時，幸福的種子就這樣地萌芽，它會引領我們放下心中的成見與固執，讓我們學著為他人的幸福、喜樂而活著，無論多渺小的事物，咱們都要學習「謝恩」。一個付出奉獻的人是由感受幸福而來，生命的厚禮總賞賜給懂得感恩的那群人們。

文章標題：寒假作業  2017-02-18 12:01:28

書裡有一個偏僻的小鎮有一個大家都想知道的秘密,裡面的主角就是要找出真相,在找的過程間又害死一堆人,是有點恐怖的劇情,跟書名一樣,作者執意要挑戰正義的底線為何。法律它不能呈現真相，而法庭變成了讓證據與證人隨著律師和檢察官爭辯的地方。雖然艾德蒙曾經認罪了,但是他之後又反悔,也沒有證據證明莎拉是被他綁走的,因此並無法證實他有罪,除非有人偷在他的車上留下一搓金髮,還把一副耳環藏在他家的鐵罐裡。其實我很願意相信,在古早時代很多地方的案件是這樣偵破的,就是利用栽贓證據,串供證人與律師,將代罪羔羊送入監牢,不管他有沒有罪。小鎮因此歡呼因為正義的伸張,而無視了真正的犯人仍然躲在黑暗中。卡洛威警長與崔西的父親堅信艾德蒙是有罪的,在無法定罪他的狀況下,以私法制裁的方式葬送他的未來。雖然這是錯誤的,如果在現在的台灣，他們早就被媒體跟網友們酸爆了吧,還會有人跑去丟雞蛋跟垃圾之類的,好像他們代表了正義一樣,可以為所欲為。崔西比那些自詡為大眾之聲的記者來的更有行動力與疑惑,因為那蜷縮在樹洞裡的,是她最親愛的妹妹,她將不惜一切代價找出她家庭破碎的元兇。

文章標題：基護繃帶包紮心得  2017-04-09 22:58:36

今天學了如何綁繃帶,覺得非常的有趣和實用,這樣以後當家人或是在職場上的個案受傷要綁繃帶時都能運用的到。繃帶的種類就有三種分別是捲軸繃帶、套入式繃帶及三角巾,這三種各有不同的綁法、用法,像捲軸繃帶又細分為紗布.棉布.彈性繃帶,這三種各有不同的功能跟用法,像彈性繃帶就常使用於截肢後的肢體包紮和局部加壓止血,套入式繃帶是一種具彈性、通透性的管狀繃帶,通常都是用於固定敷料,三角巾是以3呎正方棉布對角裁開而成,常用於手臂骨折之懸吊,可以支撐和保護手臂,都具有各種不同的用途,都要熟記清楚,這次我是使用捲軸繃帶裡的螺旋回返形包紮法的8字形包紮法的手背之包紮,就是在手掌與手腕處繞成8字形的樣子,被綁後都會覺得手的行動都很不方便,像拿東西就很難拿,能想像到病受傷時是多麼的不方便,同理心非常的重要,也讓我感受到病人在受傷時的心情,幫助他們治療,把現階段所學的記熟,在以後實習.進入職場時都是需要用到的。

文章標題：基護肌肉注射心得  2017-04-13 23:56:53

執行肌肉注射的心得: 這次的課程讓我更瞭解肌肉注射的步驟還能知道肌肉注射常見的施打位置和吸收方式.途徑,發現還需要更清楚的知道藥物的作用和副作用,這樣跟病人解釋目的時才能讓病人更瞭解,在執行技術前要先確認個案和基本資料,注意個案的隱私及資料的保密,真的幫助了我很多!到臨床後一定會有更多的問題值得我們去探討和學習! 被注射的心得: 很緊張因為大家都是第一次打對方,很怕我的組員會失誤或不知道該怎麼做,在打的時候我根本不敢看哈哈,幸好我的組員會,不然我可能會緊張得要命~~

文章標題：大體解剖校外教學心得分享  2017-04-28 00:34:07

我覺得捐贈大體真的要很有勇氣,對這個社會的貢獻真的很大,沒有這些人捐贈大體讓人研究一些身體構造和實驗,我們絕對沒辦法進步和不斷地去學習,很感謝所有的大體老師所做的貢獻,才能使現在的我們成長,在以前的時代在我的認知中對於捐贈大體都不是很認同,因為以前的人都會想要有個墓之類的,所以我真的覺得大體老師把自己最後的生命貢獻在這裡很有意義,也很感動。這是邁向護理師的必經之路,雖然一開始讓我有點措手不及,但結束後我覺得收穫滿滿,學到了很多真的很有意義! 一開始還沒進到台大醫學院時,其實還蠻緊張的,因為我本身就對這種東西有點恐懼,但後來進去後,老師開始一一的講解每個部位,讓我覺得不應該害怕,要以專業的角度,所以我開始去觸碰大體老師,一開始摸到覺得很新奇的感覺,原來我身體裡面就長這樣,跟課本一樣,只是現在是親眼看到和觸碰到,可能課本是平面的關係,每次要背都有點困難,但那天老師講解後我馬上都可以記下來,真的覺得這次的經驗對我很有幫助。 當我再觸碰大體老師時我都會先看一下老師的名字,心裡會說XXX老師我要觸碰你溜,因為我覺得老師還是個生命要有禮貌,中間有休息一下我有在門口那看到每個老師的故事.為甚麼會想捐贈大體,上面還有照片我看到我剛剛有介紹到的大體老師,覺得很新奇,原來老師以前是長這樣,我最有印象的老師是一位阿嬤,他的找片讓我覺得這位老師很慈祥,真的覺得大體老師們真的都很偉大,謝謝他們的付出,造就了現在的我們。 經過了一天,這一天我真的獲得到了很多,覺得我應該更認真學習.充實自己,才能獲得多的知識,每天不斷的充實人生,讓自己的人生更有意義,把現在所學得將來幫助更多人,護理這條路雖然辛苦,但我覺得可以幫助到人的工作.職業都很神聖,很希望自己總有一天也能幫助到需要幫助的人,大體老師的貢獻與犧牲都很讓我敬佩和尊敬,讓我感受到大體老師們無私的奉獻,把現在所學的一切去幫助人真的覺得很有意義!所以我要更努力的學習,讓自己變得更好!

文章標題：暑假作業心得-卡內基溝通與人際關係  2017-09-03 17:55:07

我很喜歡這本書，因為這本書用很多舉例的方式來說明溝通的技巧，讓人很容易就可以懂像是有舉例，卡內基在電台上說錯話，遭到多名聽眾的指責，其中一名婦人最為過分，卡內基很想捲起衣袖和她談判，但是卡內基想「化敵為友」並壓抑自己的情緒，撥了通電話並很有禮貌地對她「道謝」，而對方也很有禮貌地對他「道歉」，雙方就這麼「圓滿結束」了。 像是這段，如果真的有這麼順利，那他（卡內基）實在是太幸運了。他忽略了中國的一句老話：「一樣米養百種人。」假如那位婦人是一個「欺善怕惡」或「得寸進尺」的人，聽他這麼有禮貌的回覆，怎麼可能會「趁機」謾罵、數落他一番呢？ 如果她誤解卡內基的意思，認為卡內基表面上很有禮貌地對她「道謝」，其實內心是要「教訓她」，於是她是否可能「先下手為強」地謾罵、數落他一番呢？ 所以，你對別人有禮貌，別人未必對你有禮貌，因為「一樣米養百種人」。 之後舉的例子是「將心比心」所得到的好結果，強調「將心比心」的重要性，這則例子的主旨是：「如果你替別人著想，別人也會替你著想。」但這例子是否也是一種「幸運」的例子呢？人都是自私的，所以，當你替別人著想，別人就一定也替你著想嗎？裡面還有舉例說，張三的家正在整修房子，隔壁的李四來反映：「你家修屋好吵哦！」張三聽了回答：「非常抱歉，您的心情我能體會，因為幾年前，你家修屋也是很吵，所以希望你能體諒。」李四聽了回答：「我忘記了。」李四依然經常向張三反應相同的事項，毫無「同理心」。

文章標題：106寒假作業  2018-03-03 17:44:14

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三丁 學號 1045101194 姓名 陳馥郁 書名 自閉症類群障礙症的自殺傾向探討 作者 陳淑欽 、 林承儒 出版社 出版年月 2017年 1月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1本研究透過文獻回顧探討自閉類群障礙症（Autism Spectrum Disorder, ASD）的自殺傾向及危險因子。 2殺傾向在ASD 個案當中的發生比例高於一般人（兒童ASD 個案的自殺傾向是一 般兒童的28 倍，整體而言ASD 個案的自殺意念發生是一般人的9 倍） 3 ASD 個案 身上的自殺危險因子包括精神疾病共病、生活嫌惡事件、較少接觸心理照護系統、 致命性更高的自殺方式等。 4自殺和自傷行為雖像同一光譜中 的表現，但自傷的主要動機在減低痛苦 （對痛苦有控制感），自殺則是期待自 己再也不要有感覺、認知受限的程度更 高、會採取的方式更激烈，後果也更嚴 重 5 ASD 個案自殺風險較一般人更高，在高風險個案中 ASD個案的比例也偏高，並且他們身上有多 重自殺危險因子 【本書閱讀後心得感想】 覺得這篇自閉症類群障礙症的自殺傾向探討非常的有意義，看完這篇才深刻的體會到原來自閉症是 多麼的恐怖，自閉症這個病名稱我相信很多人都像對身心障這一類的人一樣覺得很恐怖，我在還沒 有看這篇有關自閉症的文章以前，對身心障礙者也是覺得可以不要接觸到就儘量不要，可是在慢慢 的認識了解他們之後，其實我們自己問自己，如果今天這個不幸的人是你自己或是週遭的親人， 你會希望受到一樣的對待嗎?自閉症的人症狀有輕有重，而且也不是全然無法醫治，重要的是藥物控 制與身邊親朋的關心，看完這篇文章才知道全臺灣自閉症患者居還以每年12%的速度在增長，有這 種成長數字代表的是我們更需要去關心這個問題，更不可以排擠已經得病的自閉症患者，如果我們 一再的拒絕面對關心他們，我相信成長的速度可能會比12%還要恐怖，多付出一份關心並不會讓我 們損失什麼，不過卻能讓自閉症者獲得許多關懷，希望全民都要正視這個問題，一起來幫助他們走到外面的世界來，多多的關懷他們，讓他們感受這個世界的溫暖，不讓他們自己默默承受一切。

文章標題：106暑假作業  2018-08-23 20:51:45

心得: 閱讀完有關週產期B型鏈球菌感染慢慢知道了這個疾病相關的問題，我在實習的這段期間也有照顧到一位媽媽感染B型鏈球菌產前施打預防性抗生素不足四小時所以為了預防小孩感染住進來施打預防性抗生素，因為新生兒一旦有B型鏈球菌感染其致病情況相當嚴重且死亡率很高，預防性抗生素的使用是篩檢之外的重要處置，看著小嬰兒每天都要注射一些藥物覺得很不捨，但為了他們的健康他們必須如此，才剛出生就要住進來施打預防性抗生素，會客時間看到他的爸爸媽媽會來看他跟他互動也跟他說說話雖然他聽不懂但感覺他一定覺得很安心，因為他在媽媽的肚子裡10個月爸爸媽媽都會跟他說說話，所以當他聽到類似的聲音一定會覺得安心許多，雖然媽媽剛生完但她還是忍痛趕快來看小孩這也令我覺得欽佩，不知道我以後會不會變成這樣。當我在照顧這個個案時，因為她有靜脈留置針的緣故，當我在做技術、換尿布、餵奶時都特別的小心照顧，就怕會汙染到注射部位加深她的痛苦，幸好後來她施打完四天的預防性抗生素後就平安的出院了，令我非常不捨，照顧他的這段期間我發覺已經慢慢地跟他有些感情在雖然才短短的四天但也有深深的情感，希望他未來能健健康康、平平安安地長大，不要有甚麼病痛不然這樣還要打針也會讓爸爸媽媽擔心。 出處: 王莉玲、李耀泰、陳福民、李文琮、葉大川、郭宗正（2008）．週產期B型鏈球菌感染之最新發展．南臺灣醫學雜誌，4(3)，165-170。
   1045101193    鄭樂卡  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1045101192    林垂安  發表(4)筆  
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文章標題：大體心得  2017-04-28 09:48:53

大體參訪心得 (1)What?(發現什麼新鮮事? 這次的大體參訪是很寶貴的一次經驗，我對躺在平台上的大體老師完全不感到害怕反而還帶著感恩的心認真學習這是對大體老師應該有的尊重。在上課時我們了解到身體內的器官有些摸起來是硬的肌肉比我想像的更有韌度還有患有腎結石的大體老師腎臟裡面真的有一顆黑色光滑的小石頭很像小鋼珠真的是頭一次看到腎結石長那樣，還有第一次看到人體被對半切開看到腳跟身體分離那個畫面真的有衝擊到，最後還看到講師們把老師用布包起來接著從頭到腳都灑上水這樣可以保護大體。 (2)So What?(感想 這次參訪真的受益良多學到了很多在課本上看不到的東西，大體老師為了醫療做出無私的奉獻為了讓我們更加了解人體結構組成也為了培育出優秀的醫療人員，如果沒有老師們的貢獻我們可能無法更加了解人體結構，如果只看課本圖片的話將來到職場可能會遇到一些在課本上從沒看過的微小構造，看到老師們貢獻這麼多我將來想成為一位有同理心和認真向上的護理師。 (3)Now What(想要做什麼改變?如何運用所學? 看待人不管是有生命還是無生命都應該抱有尊敬的心態，我想要在學習這方面更加積極向上而不是隨隨便便成績低空飛過這樣對於未來沒有任何的幫助受害的也會是最無辜的病人，現在就加強技術與知識這方面未來再臨床可以給病人更安全更舒適的照顧。

文章標題：我妹妹  2017-09-03 19:24:39

「只有在這樣走走走走走的時候，我知道我活著。」 就是這樣連續五個「走」字的語態，表示「我妹妹」活著的一種樣式，她是被動醒覺的人，才華洋溢、隨心所欲、言詞犀利、眼神斜睨的人。不禁跟著懷疑自己是否也大意遺忘了生命的細節，失去了啟蒙的關懷。而敘述者「哥哥」時而懺悔、自省；時而關心傾談；又多半旁觀解析，終無法理解「孕育生命的機關不宜輕易開啟？飽藏無限母體動能的裝置已經封閉？——那麼，她為什麼又懷孕了呢？」這是書中最令人困惑的誕生與死亡。 《我妹妹》中有懺悔的意味，一方面是敘述者拋開社會陳規，暴露自己及家人扭結、反常的執念，戳破表象的風平浪靜，細看底下的波濤洶湧；而另一方面貫串全書一次次回到過往情境的記事，有一股若隱若現的伏流，不斷嘗試要賦予這些零星、片段經驗一個完整的意義聯結，有頭有尾的因果串連。 書裡記錄的其實是一次次想解釋記憶往事，卻一次次失敗的嘗試。這種搜尋不得的焦慮、悵惘，更加深了書裡凝在大人的世界裡，我們往往習慣躲在修飾、語言的陳規裡，以為那就是真實。徹底反省這些陳規，經歷了「打倒一切敘述」的否定階段，作者才終於能夠回到青少年未被模塑前的憂鬱狀態，透過《我妹妹》告訴我們面對生命中無窮騷動、焦慮的種種哀愁及憂傷的色調。

文章標題：末期乳癌之安寧緩和照護：個案報告   2018-08-28 17:00:56

末期乳癌之安寧緩和照護：個案報告 台灣乳癌位居女性癌症第四位，每十萬人口死亡率高達 12.2 人，當被診斷出罹患癌症時，人生瞬間會變成灰暗心情更是跌落谷底，除了要面對手術治療後失去的女性特徵，化學治療後造成噁心和嘔吐等副作用，隨著癌症病情進展所 伴隨的疼痛不適和意識到死亡的威脅，造成患者的身心負荷過重。針對癌症末期患者而言，死亡是可預期的，患者所產生的死亡焦慮造成生理、心理、社會、靈性受到影響，在生理表現為器官衰竭，失去控制能力； 在心理表現為想做卻做不到的絕望感；在社會表現因為受身、心變化的影響會產生害怕造成別人負擔的念頭，進而出現拒絕治療而加速其死亡，患者家屬應多多陪伴個案跟她說說話，最親近的人陪在身旁那安心的感覺是護理人員無法給的，在護理方面可藉清晰的溝通方式，減少個案的焦慮，鼓勵個案討論心中的威脅感，說出內心的害怕、無助，若個案想表達對死亡看法，護理人員應以傾聽為主，也可以引導個案做「生命回顧」於臨終前回顧其一生，讓個案逐漸瞭解生命意義及死後去處並接受死亡。 施君穎、顧雅利‧安寧療護雜誌末期乳癌之安寧緩和照護‧，第13卷第 2 期226-238。

   1045101191    包亞璇  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 11:46:14

書名:開除自己的總經 作者:王文華 讀後心得； 這個寒假前學校叫我們去借本書來完成寒假的讀書心得作業，在尋找書時， 突然看到國中老師曾經說過的這本開除自己的總經理的這本書， 老師也說過這本書裡面告訴了我們很多事情，所以我就借了這本書。 本書的內容是在紀錄作者去美國讀書MBA以及十年在職場上的經歷以及體悟。 以下兩段是我最喜歡的，也最有感觸。 『熱情不能供在家裡，熱情要用在街頭。』 『有夢想都要先跳進去，而不是站在岸邊一直空談，一直感嘆』 這兩句話點醒了我在國中時候所用的座右銘：『以行動代替言語。』 不知道何時開始我忘了這一句話。有很多事情都擱著，以為自己是在做事前的”完美”規劃， 但其實是自己開始膽怯不敢去實行，變成了現在只會說而不敢做的壞習慣。 這個寒假，我也開始慢慢改變，開始去學自己有興趣的韓文，想要找回以前的那種熱情與積極。 『沒有為什麼。人生就是如此。沒有人陷害你，也沒有人保護你。 你不會得到誰的偏愛，沒有惹起誰的嫉恨。壞事發生，它就發生。沒有為什麼』 『壞事，會在任何時候，發生在任何好人身上。沒有邏輯，無關報應，沒辦法講道理，也沒有商量的餘地。 所以活著時要珍惜，能走路，能洗澡，甚至能呼吸都是福氣。』 此兩句是作者在得知父親得癌症的消息時的感觸。看完這本書之後很能感受到作者寫這兩句話時那種無奈的感慨。 像是作者父親的遭遇，在我身邊也經歷過，雖然不是很直接的關係，但是感情好如親人一般。 想到自己的父母親是否未來有一天也會遭受到如此的情況，不禁鼻酸起來。噩耗總是來得很突然，尤其是在毫無預警之下越會發生，但是，當壞事發生的時候，不管問在多的為什麼也無法解決問題。只能勇敢的去面對現實。　看完老師推薦的這本書之後，真的很感謝能夠看到這本書。發現現在迷惘的自己在看完這本書之後，得到了很多的啟發。尤其是在於自己對未來的想法上面得到了很多的收穫。也很敬佩作者的口才，讀起來一點也不乏味。 書名；姐姐的守護神 作者；茱迪•皮考特 讀後心得； 這本書是在描述一個家庭看似過著很多人欣羨的家庭和睦生活，其實背後有很多曲折的插曲…… 每一位家庭成員都努力想維持家庭美好的憧憬，但時間一步步的往前進，開始有了變化…… 本書描述姊姊一出生時，體弱多病，醫生也跟家長說可能撐不過五歲，但父母不放棄唯一可以救她女兒的機會，畢竟是自己懷胎十月所產下，接受醫生的建議再生一個小孩，希望藉這個小孩可以維持姊姊的存活率，於是妹妹就由此產生，妹妹來到這世上，妹妹是為了救姊姊的使命而來到這個世界，因為時間一天一天的過去，姊姊的身體機況愈來愈衰弱，而妹妹也必須為了姊姊的身體機能將身體的器官捐給姊姊，就是這樣，剛開始就引發妹妹去找律師要告自己的父母，不尊重自己的身體自主權，在一般人看來或許會有兩極的看法，會說妹妹這樣是對的，畢竟每個人是不同的個體，要尊重她的權益，另一方又會說是自己的家人為什麼不能為家人付出些心力，在我看來呢？ 假如我是那位妹妹，我一定會捐我的器官給我姊姊，她需要什麼我都願意給，不為什麼，只因為她是我姊姊，在我心目中，家人永遠是我第一順位，即使犧牲自己我都願意，從小一起生活一起茁壯，所經歷的點點滴滴就像一塊熱鐵烙印在我的心裡永遠不能抹去，假如真的要二擇一，要帶一個人先回到天上，我真的希望那位是我，因為我不想眼睜睜看著自己最在乎的人眼睛闔上，身體卻漸漸地失溫…… 這本書看到最後，才發覺事情有了變化，原來妹妹會去請律師打官司全部都是姊姊的意思，姊姊想要結束自己的生命了，她寧願用那些短暫的時間活得精采，也不願一直住院，不想因為自己是個累贅害家裡的氣氛不好，想必當時的妹妹應該很難抉擇，畢竟只要妹妹願意捐器官給姊姊，姊姊就可以活下去，但活得很痛苦，就是因為太愛姊姊才願意答應姊姊這個請求，要一個做妹妹的不救姊姊，下這個決定多難呀，假如是我，我一定沒有這個勇氣，我寧願姊姊一直在我身邊，我又是很愛我姊姊，所以我捨不得放手……要做到放手很難，畢竟我們之間的情感是無法割斷的…… 直到看完這本書時，情景一直在我腦裡盤旋著，我的淚水也一直在眼眶打轉，有些事情過了，即使你再努力也挽回不了，當我們不懂珍惜時，那份我們所在乎的，頓時失去了意義，我們可不可以永遠不要活在懊悔中，不要一直活在過去，並且珍惜與家人的每一分每一秒

文章標題：一年級升二年級(104級)暑假作業  2016-09-05 11:21:51

護理典範人物陳翠玉 陳翠玉出生於今台灣彰化市的女性人，在社會運動上有成立推動人權的「全球性 婦女台灣民主運動」組織，以及發表支持台灣走向成為中立國等語論。 個人在職務的資歷上為台灣醫界中首位受過專校教育且獲得學位的台灣護士、以及首位被世界衛生組織聘請的台灣護理人員。 家族；陳翠玉出生於彰化縣和美鎮，從小即與父母親參加台灣基督長老教會和美教會，並受洗成為基督徒。小時候陳翠玉父親因食用不新鮮的生魚片引發傷寒死去而成為單親家庭。 生平:陳翠玉彰化女高畢業後，那時陳翠玉並沒有友打算未來人生方向，直到有一次前往探訪住於廈門的叔叔時；因為看到當時凌亂不整的廈門街鎮的環境，腦筋突然想到他未來人生的方向也因此決定走向與衛生方面有關的職務。 早年:陳翠玉就讀聖路加女子護理學校，畢業後因陳翠玉成績良好加上她日語.英語溝通能力強，於是被挽留是否繼續留下在日本服務，但陳翠玉而選擇回到家鄉替台灣服務。 228事件:陳翠玉回來台灣後在台北保健館與台北醫院就業，台灣發生二二八事件、處於民眾與國民黨官員對立的時期裡，事後政府官員仍將陳翠玉列為需清算槍決的人員民單中。陳翠玉於當年3月離開台灣前往加拿大避難，來到加拿大就讀多倫多大學的護理教育系並取得學士學位，在二二八事件風波結束後回到台灣並在台大醫院護理部擔任主任。 台大護校:陳翠玉在台大護校擔任護理部主任開始進行對於台大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立台大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室諸類現代設備等實行事項。後來台大校長傅斯年非常肯定陳翠玉的能力，便讓陳翠玉於1950年成立台灣大學醫院附設高級護士學校（台大護校）、並讓她擔任該校首任校長，了解了陳翠育的歷程我真的很佩服陳翠玉的未來方向，希望我也能與他一樣

文章標題：106學年度寒假讀書心得  2017-02-18 13:56:56

遇見未知的自己是我第一本看過有關心靈的書籍，要不是學校出給我們要寫的功課是要有關心靈的書籍我也不會發現原來有這麼好的書，這本書用故事的方式敘說人如開啟覺知，故事中以淺簡易懂的敘述諾菱巧遇老人的經過，從夫妻吵架之後，諾菱開車的時候與老人的相遇，到妻子意外發現丈夫與長髮女子親密的畫面，使他感到撕裂般的痛苦，諾菱藉由老者的開導要新接納已經發生的事，除臣服還能做甚麼??因為再怎麼生氣也於事無補。這本書告訴了我們已經發生的事情是無法往回的，唯有接納當下所發生的事情，才能發現事情背後所帶來的恩典，所有發生在我們身上的事情，就像一個個曾經仔細包裝過的禮物盒，書中我最喜歡的一句話是:親愛的，外面沒有別人只有你自己。這句話讓我了解不要浪費在一個不可以改變的是事情上。

文章標題：繃帶包紮心得  2017-04-09 17:12:08

繃帶包紮心得 讀護理科繃帶包紮的各種方法都必須學會，因為每一種包紮法的用途都不同，上基本護理學的時候，老師要我們兩兩一組練習如何使用蹦帶來包紮，繃帶包紮的訪法有很多例如:環形包紮法.急螺旋包紮法.8字形包紮法.人字形包紮法.頭部包紮法…等。在練習前老師告訴了我們每排要包紮哪種，而我們要包紮的是急螺旋包紮法，剛好我之前去醫院看過護理人員在幫受傷的病患包紮傷口，然後是使用及螺旋包紮法來包紮的，所以剛好能把之前看過的拿出來使用，各組都包紮完成時老師要我們維持現在這個樣子一直持續到中午後才可以拆下來，在維持包紮的時候覺得很不方便因為不能去碰到他癢的時候也不能去抓他，時間一到了拆下來覺得變得好輕鬆，但也利用了這個時間讓我體驗了被包紮的感覺呢!!

文章標題：肌肉注射心得  2017-04-14 14:38:04

執行肌肉注射的心得 這是我第一次幫同學肌肉注射，因為害怕給同學施打錯誤所一回家後都會一直反覆練習，而今天要幫同學注射臀部，再抽取生理食鹽水時手一直抖個不停，直到要施打同學時雖然很緊張但施打中怕他怕痛，所以就非常快速的施打下去完成這次的互打體驗呢!! 被注射(當病人)的心得 今天是臥們第一次拿真幫同學打針，那時幫我打針的同學比我還要緊張，他入珍珍雖然很快，但因為他那時很緊張所以我有一點點小痛，畢竟我們都是第一次護打難免會緊張不過只要反覆的練習就能很快克服緊張了。

文章標題：參觀大體心得  2017-04-27 22:16:54

護理科二年級丁班 學號 1045101191 座號 32 姓名 包亞璇 格式：標楷體 12 號字、單行間距、至少 600 字。 繳交時間：1.請於106.04.25（星期二）中午12點以前，繳交紙本給學藝股長。 2.請於106.04.28（星期五）中午12點以前，上傳電子檔至「學習歷程檔案」。 1給大體老師的一封信---對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重。 敬愛的大體老師您好； 4/17是聖母專校二年級護理科的參訪大體學習，在往台大的路上我在思想著大體會不會是我以前想像的那種血淋淋的樣子，一到了台大的解剖室裡看見您的大體躺在解剖台上這時發現，原來不是我想像的那樣而是身上飄散著福馬林的味道，前方還站了個台大實習學生，他們要我們圍在大體師您的身邊默哀1分鐘，然後實習的學生就來跟我們講解大體的各種部位名稱，這些都是我們在學校沒觸碰過的東西，因為在學校都只能看解剖課本上的圖片並沒辦法真實呈現，真的很感謝大體老師犧牲奉獻您得身體讓人當作教學用途，因為您的奉獻才能讓我們了解各個器官的細節也很感謝大體老師您的奉獻才能讓們能讓我們在測的活動中了解人體的奧妙真的非常謝謝您。 2.學習過程中的自我省思及收穫： （1）What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？ 以前的我並沒有非常的認真在讀解剖學這門科目，但因為學校安排了這次的大體參訪活動讓我不得不好好重新複習一下，要是不好好複習到時候去參訪的時候就無法聽懂老師們所講的東西以及老師們所問的問題，而在這學習的過程有個大體老師的腎臟剛好有塊石頭就是我們簡稱的腎結石也因此讓我們多看到一個腎石，這次的參訪真的讓我學到了很多也讓我了解到了不紹課堂中無法了解的器官。例如；男性的睪丸.女性的卵巢 .第三腦室 海馬迴 扣帶回 腎結石 （2）So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？ 這次的參訪活動讓我覺得大體老師真的很偉大捐贈自己已往生的身軀來幫助醫學院的學生們學習，這種決心並不是每個人都可以做到的，真的非常敬佩大體老師您。 （3）Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變？未來將如何運用所學？ 這次的活動是我們第一次參訪大體，在去之前老師吩咐我們不要去那裡嬉皮玩笑，因為去參訪大體老師的大體是一件非常嚴肅的事情，在這一次的學習經驗我學到了大體老師無私的奉獻精神及人體中的奧妙。

文章標題：106學年度暑假作業讀書心得  2017-09-02 16:28:38

N3丁1045101191包亞璇 書名: 90%的事，都能10分鐘做決定 學校出的暑假作業要寫關於基護.人際溝通.身心靈其中一項的書籍心得 於是選擇了這本90%的事，都能10分鐘做決定，這本書不只封面相當的吸引我連內容都相當的豐富，讀完這本書讓我吸收了很多，以前因為自己曾經的失敗與錯誤的選擇導致自己總是猶豫不決瞻前顧後，然後一次次的與機會擦身而過， 但現在的我在實習時都可以勇於嘗試學校還沒教過的技術，現在的我告訴自己「先做再說」船到橋頭自然直，想太多不如快行動，而這個決定是自己想要的即時自己還沒有想到下一步該如何行動，但是學會變通比起已經做了周詳的計畫還來的好，輸贏並非是真正的評比原則，如果輸了就放棄了那才是真正的輸家，贏家是不論結果如何都會更努力充實自己迎接下一次的挑戰。我們永遠不會了解下一秒會發生什麼事情也不會知道現在這個選擇在日後對你有什麼影響，唯有放手去做才會知道結果，我們身為人要了解自己要知道自己想要的事什麼，才能為自己的目標努力，喜歡的事做了才有充實感成就感，也才真正有去做的意義。這本90%的事，都能10分鐘做決定教會了我們養成9種習慣就能擺脫猶豫不決的習慣。1.先做再說2.只做能力所及的事3.學會請求別人4.不做計劃5.一定要休假6.習慣失敗，享受失敗7.絕對自己喜歡的事說「算了」！8.找一個有能力的人，模仿他9.任何事都有成功模式，找出來。

文章標題：107學年度寒假作業  2018-02-26 13:28:11

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三丁 學號 1045101191 姓名 包亞璇 書名 父母於早產兒住院期間的 親職議題及護理 作者 翁敏雪.周弘傑 出版社 出版年月 2016年 12 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1以家庭為中心的整體性概念，分析早產事件對早產兒健康、親職角色衝擊、以及親職功能的影響。 2提升親職功能方面，可藉由親子連結、信心增強、壓力管理、人際支持、出院準備等五個面向來進行介入措施。 3採正向的因應行為來維持家庭功能良好的運轉，幫助早產兒順利健康的長大。 4每年有5-18％的孕婦因為各種因素發生早產兒，生命存活的不確ˋ定性會讓父母親產生震驚、沮喪、焦慮的情緒。 5住院期間採用以家庭為中心的護理概念，視家屬為夥伴關係，注意父母的心理及早產兒的需求，盡量開放父母親探視的時間，讓父母親在照顧活動及醫療決策上擁有參與權。 【本書閱讀後心得感想】 這篇文章讓我了解到了懷孕週數未滿37週的早產兒，懷孕週數的長短，往往會引響後續的成長，器官未成熟的早產兒比足月兒無法適應體外的環境，懷孕週數減少或出生體重越輕的早產兒身上容易見到肺部疾病、視覺缺損、腦部出血…等。早產兒肺部不成熟可使用呼吸機幫助早產兒能夠順利呼吸，因早產兒身上有許多維生管線會讓父母缺乏安全感，父母親擔心自己的最為會危害到寶寶的安全而不知所措。早產兒常需要醫療處置所以必須在新生兒加護病房給醫療人員負責照顧，父親無法時時刻刻探視寶寶時會產生五個心理狀態，分別是:擔心寶寶的病情、期盼參與照護活動的父職需求，採取隱藏個人負面的情緒、學習父職角色、落實父職照顧的角色，而母親無法時時刻刻探視寶寶則會產生震驚、沮喪、焦慮的情緒發生。住院期間鼓勵媽媽母乳哺餵，不僅著眼於母親對早產兒的益處，更重要的是這個方法只有媽媽能夠提供。父母親可以在寶寶住院期間參加照護活動，協助父母親與寶寶進行互動，並教導餵食技能，父母親與寶寶進行親密的接觸時能藉由皮膚接觸、眼對眼、親吻、一邊餵食一邊與寶寶說說話、學習正確的換尿布增進親子感情的好方法呢！

文章標題：107學年度暑假作業  2018-08-28 17:00:12

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三丁 學號 1045101191 姓名 包亞璇 書名 降低嬰兒猝死症發生的危險— 執行安全睡眠措施 作者 黃筑楡、鄭夙芬 出版社 護理雜誌 出版年月 2006年 08 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1嬰兒處於俯睡狀態或者在睡眠時口鼻被被單蓋住的情況下，可能在吸入自己呼出的二氧化碳，使體內二氧化碳含量增加，而使嬰兒無法在二氧化碳過高或者氧氣過低時甦醒。 2 若嬰兒習慣仰睡後，勿將嬰兒放在不習慣的睡姿，以避免發生SIDS的悲劇。 3 AAP建議父母親與嬰兒睡同房但不同床，且將嬰兒床就近放在父母親的床附近，並避免讓嬰兒睡軟床及在嬰兒床放置多餘的被具。 4 吸奶嘴時會使嬰兒舌頭前傾，可減少呼吸道阻塞的機會。 5若擔心沒有同床共眠會影響關係的建立，可鼓勵他們在嬰兒清醒時，增加與嬰兒的互動。 【本書閱讀後心得感想】 這本書主要說如何降低嬰兒猝死發生，嬰兒猝死症候群定義是:「一歲以下嬰兒突然死亡，並過完整 並理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未找到死因者。」嬰兒猝死較常發生在早 產兒與出生體重少於孕齡應有體重的嬰兒，可能導致發生嬰兒猝死的危險因素有趴睡、早產兒、 使用牛乳配方哺育的嬰兒、不按時注射疫苗、使用過軟的床墊、嬰兒床放置多餘的被具、過熱的衣 著以及室溫、二手菸。預防嬰兒猝死發生的方法:嬰兒必須仰睡、不要讓嬰兒接觸鬆軟的物件與寢具、 嬰兒不可與他人同睡，但床應在父母親附近、懷孕時不可抽菸、也不應該讓嬰兒吸到二手菸、睡眠 時吸奶嘴時會使嬰兒舌頭前傾，可減少呼吸道阻塞的機會 ...等。只要預防就能夠降低嬰兒猝死症 的發生。 參考文獻 衛生統計資料網 (2006) ．衛生統計(二)生命統計．2006年5月30日取自http://www.doh.gov.tw/ Statistic/ American Academy of Pediatrics [APP].(2000). Changing con–cepts of sudden infant death syndrome:Implications for infant sieeping environment and sleep position. Pediatrics , 105(3),650-656. American Academy of Pediatrics [APP].(2005). The chang–ing conceot of sudden infant Death syndrome: Diagnostic coding shifts,controversies regarding the sleeping envi-ronment,and new varables to consider in reducing risk. Pediatrics ,119(5) ,1245-1255. Blair,P.S.,Sidebotham, P.,Berry. P.J.,Evans,M.,＆ Fleming,P.J.(2006).Major Majorvepidemiological changes in sudden infant death syndrome: A 20-year population- Based study in th UK. Lancet,367,314-319. Brotherton,J.M.L., Hull,A.,Gidding, H.F.,＆ Burgess,M.A. (2006). Probability of coincident Vaccina-tion in the 24 or 48 hours preceding sudden infant death syndrome death in Australia.Pediatrics,115 (6),e6422-646.

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