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108學期暑假作業 15359 2020-09-13 15:43:44
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別
護理科
班 級
五護ㄧ戊
學 號
1085101253
姓 名
楊少飛
書
名
I
70%的癌都有飲食引起
作
者
劉玉子
出
版
社
悅讀名品出版：易可數位行銷總經銷
出
版
年
月
2015年
索
書
號
417.8
I
S
B
N
9789869630520
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：看完這本書我的感覺就是說我原本以為只有大腸癌才是飲食引起的原來還有很多，裡面有講到有關大腸癌的一些資料，看到這一段我的感觸特的深，因爲我的家人也有幾個是因爲得了這個而離世。而看的這個病的時後我心中就有兩個問題問自己？1.是不是得了癌症就會沒辦法治好，是不是會離死亡越來越近2.有什麼方法可以提前預防癌症纏身！。其實看到這本書的時候我就有點被書名小小的嚇到因爲我本來就是一個很愛吃的一位，原本以爲吃多只會造成肥胖而已原來還會引發癌症啊！！讓我把手中的薯條先暫時放下不吃為了我的健康（堅持了五分鐘還是把他吃了哼！不要浪費😅）後來心想是不是多吃蔬果、多運動 少吃肉就能避免，其實我自己覺得作息規律和保持心情愉快就好因爲心裡會影響生理😅還有一個最最最重要的就是去做每年一次的大腸癌檢查另外糞便潛血檢查被證實可有效的降低百分之三十的大腸癌發生率，在35-50歲這個年齡層，糞便潛血檢查也被證實對於大腸癌及腺瘤性息肉具有較佳的風險預測能力，可以適用於年輕族群。不只有大腸癌可以做檢查還有肺癌、肝癌、乳癌、口腔癌、甲狀腺癌及子宮頸癌等這一些都是可以定期檢查的真是讓我有一點放心與開心這樣就沒有想要降低癌症的發生率太讚了啦👌🙏
What 文章內容摘要
在衛生署公佈國人十大死因中，癌症已多年連續蟬聯台灣十大死因之首，死亡人數將近佔國人總死亡人數的三分之一，平均每六分五十六秒就有一國人被診斷為癌症，為國人健康的頭號殺手。
So What 學習要點
1. 攝取過多高油脂食物 2. 常食用高鹽分食物 3. 不吃菜愛吃肉者 4. 愛喝飲料者 5. 常食用人工添加物者
這些都是很容易發生疾病的方式
Now What 反省、思考，與檢視自我)
改變我自己的飲食習慣與生活作息
改變愛吃肉不愛吃菜的好習慣
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108學年度暑假閱讀心得 15045 2020-09-13 15:21:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 護三乙
學 號 1075101304 姓 名 楊宥榛
書 名 I 生死學概論 作 者 郭慧娟
出 版 社 華杏 出 版 年 月 2017年 03月
索 書 號 197 I S B N 978-986-6090-52-3
【撰寫心得書名】：關係經營
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：
我認為生死學概論是一本很值得看得書，其實不論是兒童還是青少年還是成人，都是會有面臨親友死亡的時候，如果我們能夠看有關於生死的新聞或者是書籍，就可以更加地了解死亡，和如何做心理調整，來幫助他人走出面對親友死亡的傷痛。在看這本書的時候，我覺得用書來了解生死要傳達的意義，是很好的，看完本書嚷我印象很深刻，可惜我們上課沒有上過這種科目，這本書可以讓我們了解生命的毅力，心心相應來訴說出心裡的話，在看這本書的過程中，我有種想掉淚的感覺，想到說爸媽真的很疼愛我，我現在能報答他們的，真的很少，只能當個乖小孩，好好讀書不要讓他們擔心，所以我要更加用功考上醫學系，才不會辜負了爸爸媽媽對我的期待，將來也能找個好工作來孝順他們！當然，也要時時向爸媽說我愛你，不然後悔就來不及了，第一次看這類的書，原本以為會很無趣，沒想到看完之後，卻有種莫名說不出來的傷感，這本書針很值得看。
What 文章內容摘要
現代人的生死問題、面對死亡-死亡心裡與態度、正視死亡教育、跨越死亡之間、死亡如此靠近、面對親人死亡、走出喪親悲傷、生命逃學者-自殺
So What 學習要點
如何調適知道已故親人死亡的心情，要好好的珍惜身邊的每個人
Now What 反省、思考，與檢視自我)
要好好用功讀書，不要辜負爸媽得期待，好好珍惜身邊的每一人
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109暑假作業 14715 2020-09-13 15:13:26
參、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別：護理科 班級：三年丙班 學號：1075101110 姓名：陳歆茹
書名：Free To Fly:生命、勇氣、愛, 加護病房護理師眼中的醫療群像與生死覺察作者：林佳嬡 出版社：時報出版社
出版年月：2019年1月 ISBN：9789571376608
【撰寫心得書名】: Free To Fly:生命、勇氣、愛, 加護病房護理師眼中的醫療群像與生死覺察
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】:這本書裡寫的是這位護理師在臨床上的一些事件跟經驗，從書中可得知護理行業的辛苦與壓力，不只面對的是活生生的人，也會遇到奄奄一息即將離開的患者們，我這次暑假是在內科實習更理解到護理師學姊們的偉大，一個人要照顧10個左右的病人，頭腦要靈光都能熟悉個案的大概情況不能懶散，而且有時候看到病人做一些侵入性治療他們一些痛苦的表情也很難過，在臨床上的辛苦不只是照顧病人的大小事，還有面對病人、病人家屬的心情調適、情緒管控等等；在這本書也還看到很多這位護理師的分享，其中我印象最深刻的就是「生命最後一哩路」講述病房裡即將離開的個案，要不要急救、要不要積極治療，一些現實生活的問題，也讓我身歷其境在那個現場當中，其實我自己覺得死亡雖然很可怕讓人焦慮甚至給家庭帶來許多困擾，但是唯有接受「死亡」與病痛，才能真正去珍惜、並頓悟到生命的意義。
What 文章內容摘要：訴說加護病房護理師，在職場上她必須與死亡搏鬥，但她明白，死亡不可怕，可怕的是未知的病痛與生命末期強制醫療行為的折磨；做為一名影像工作者，她將視角從鏡頭這端延伸至那端，將燈光打向社會角落中的未解傷痛、長期被忽視的醫療現場及早已失衡的醫病關係。
So What 學習要點：臨床上的工作方式、面對病人的心態、處理事件的方法
Now What 反省、思考，與檢視自我：在臨床上實習第一天的我時常用慌張匆忙的心情去，第三天熟悉後抓到步調才比較上手，但有時跟病人在溝通時還是會帶點個人語氣，我覺得我可以再更加改進可以跟病人好好溝通並說出有幫助於他們的話語
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暑假作業 14725 2020-09-13 15:02:32
書名：最新護理診斷手冊：護理計畫與措施（3版）
讀書心得：這本書針對各年齡層、照護領域病人提供明確、權威性的護理計畫，為照顧病人時「撰寫護理計畫的最佳參考」
我在實習的時候，這本書帶給我了解了很多的知識也解決了我在作業上的難題也更清楚明白個案的健康問題如何去緩解，為什麼這樣可以緩解他的健康問題。例如說疼痛我們可以分散他的注意力讓他不要注意在疼痛這件事上或者可以依疼痛量表觀察個案是否有好轉或加重。這本書也可以列出可供確認為該護診斷的臨床表徵；若為潛在性問題讓我們提早去預防潛在性問題以免影響個案的健康問題。例如說個案有開刀傷口會疼痛這是現存問題而潛在性的問題就是傷口感染所有我們給藥時也會給抗生素的預防感染然後也會衛教病人怎麼保護傷口，我們也可以明確的評值標準有助於判斷是否達成預期設定，以審視執行護理措施後病人的狀態，或為其他護理措施參考，因為要去診斷這些問題有沒有被解決，我們的措施有沒有讓病人好轉。如果沒有我們就要更改護理措施，訂製能讓病人恢復的方法。這本書帶給我更多的護理知識，讓我更能去了解個案的需求或者不適的狀況，教我如何去緩解個案的健康問題，讓我在實習的過程裡更明白自己該做什麼，讓我明白如何照顧病人，理解他的痛苦。
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109學年度暑假讀書心得 15294 2020-09-13 13:54:37
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