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三年級上學期暑假作業 14712 2020-09-13 18:34:54
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 三丙
學 號 1075101107 姓 名 林岱宜
書 名 告別的勇氣 作 者亨尼.舍夫 安奈莉.凱爾
出 版 社 商周出版 出 版 年 月 年 月 2017.12
索 書 號 197 8050 0026 2017 093988 I S B N 978-986-320-734
【本書重點摘要或佳句】
1 在身處的條件下，盡可能過著充實且有意義的生活
2 如果不想孤單地死去，就不能孤單地活著
3 死亡是人生的最後階段，在通往人生終點的道路上，每一個階段都會更進一步地形塑我們
4 克服恐懼 信賴他人 不要互相置對方於不顧 共同克服某種困境
5 在我們學習臨終之前，我們必須先學習生活一輩子
【本書閱讀後心得感想】
「你為甚麼不讓我好好跟爸爸說再見?這成為我終身的遺憾。」來自一直不知道父親早已車禍過世的女兒，哭著對媽媽說。我們都害怕和恐懼死亡，對於死亡習慣避而不談，所以當死亡來臨時，我們總是不知所措，難以好好的和親近的人告別，就以這個媽媽為例，如果他當時能好好的處理，就不會造成女兒終身的遺憾了，所以我認為學會告別是一件很重要的事。
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108暑假讀書心得 15131 2020-09-13 18:29:26
聖母專校暑假作業
班級:護二甲 學號:1085101024 姓名:許家瑜
書名:糖尿病照護必修課
作者:游能俊 醫師
出版社:晨星出版有限公司
心得:
這本書教導大家認識糖尿病這個病名和為甚麼會得糖尿病,並且教大家該注意那些數據,怎麼去預防併發症…等,我覺得這本書及寫得很有趣且有道哩,因為有些會讀不進書,或是沒耐心去讀,但是這本書內加入了部分圖畫,變得淺顯易懂,有些書雖然一樣的專業但是沒有圖畫或是舉例,讓人覺得索然無味,
擁有糖尿病的患者的未來並不是黑白的,因為如果有做好筆記,調控好飲食、運動、血糖、作息、心情和體重,以及接受自己的病況的話,是可以與糖尿病共通相處的
在看這本書後才知道原來血壓有分五個時間測量,第一個是空腹,第二個是飯前,第三個是飯後,第四個是睡前,第五個是半夜
而且糖尿病也會有併發症,有分急性以及慢性的併發症,急性併發症有高血糖高滲透、糖尿病酮酸血症,慢性併發症有大血管併發症、腎臟病變、視網膜剝離、神經病變、糖尿病足、牙周病,也有教導大家預防併發症的方法
糖尿病的患者必須要均衡攝取六大類食物,以及注意全榖雜糧類、水果類、入製品這三樣含醣食物,並且要注意飲食的順序,膳食纖維也可以穩血糖,糖尿病患者也可以吃點心、火鍋以及外食,多運動也可以多控制血糖
以上是我對這本書的心得,我認為得到糖尿病並不是被判死刑,只要調整好一部分的生活習慣並接受自己的病情就可以過一般人的幸福生活,希望這世界上得到糖尿病的患者都可以健康以及開心的生活
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三年級上學期暑假作業 14712 2020-09-13 18:28:56
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 三丙
學 號 1075101107 姓 名 林岱宜
書 名 夜班急診室 作 者 布萊恩.高德曼
出 版 社 遠見天下文化 出 版 年 月 年 月 2015 05 27
索 書 號 415.22 0026 2015 c.2 078561 I S B N 978-986-320-734
【本書重點摘要或佳句】
1 急診室的醫生與護理師本來就應該只看見病人一次，對於重複出現病人，我們只要一看到他們，幾乎是本能的就感到很沮喪
2 只有醫生能指責醫生，只有護理師能指責護理師
3 醫療錯誤不是單獨一個人造成的
4 睡眠剝奪仍然是住院醫生的一個大問題
5 閒雜人等是一律不准待在急診室裡的
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這是一本很有意義的書，這本書詳細的述說著急診醫師與護理人員的真實人生，並接露急診室裡外人難以窺探的內部運作模式。布萊恩.高德曼在這本書的書序中有提到:「我寫這本書是為了你們。你們當中大部分人的人，遲早都會需要像我們這樣的急診醫生的服務」急診室是醫療體系的第一道防線也是最後一道防線，如果不尊重和妥善使用的話，就沒辦法在第一時間得到最好的醫療。看完這本書，我打從心裡堅定不想去急診室的想法，書的字裡行間都充滿了矛盾與緊張，這種感覺不僅僅存在於醫生與病患的關係，還存在於護理師與病患之間，還有就是醫療糾紛的問題，這些都令我感到害怕。
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108學期暑假作業 15333 2020-09-13 18:21:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 護二戊
學 號 1085101227 姓 名 陳靜怡
書 名 I 不靠藥物降血壓 作 者 加藤雅俊
出 版 社 悅知文化 出 版 年 月 2019年 01月
索 書 號 098791 I S B N 978-957-8787-69-8
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：我在看完這本書之後了解到了該如何去預防高血壓的病發，也了解到了不是只有靠藥物才能預防，反而靠藥物治療還會有更多的副作用，例如有服藥過度會容易使本身有感覺疲勞加速老化，因此知道不是任何病都可以靠藥物來預防反而應該是要改變自己的生活形態才是正確的。
What 文章內容摘要
讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由。降低血壓的兩大養生法。「高血壓」的真面目。「藥物」無法治癒高血壓。「減鹽」無法治癒高血壓。短短1分鐘立刻降血壓的方法。遠離高血壓的8個習慣有哪些。
So What 學習要點
改變自己的飲食習慣可以有時按一下降血壓的穴道也可以每天幾分鐘的降血壓伸展操，都能改善高血壓體質。即效的就是立刻降血壓的妙方。實踐的就是幫助血管恢復彈性。日常的就是遠離高血壓的生活習慣養成。做到這些就可盡量避免高血壓的發生。
Now What 反省、思考，與檢視自我)
其實現在有很多的年輕人就患有高血壓，都是因為長期的生活作息不健康而導致的，因而會去看醫生治療服用長期的藥來控制，但為了控制高血壓因而沒注意到藥有副作用和抗藥性導致更嚴重的影響。其實治療是要靠改善血管年齡才是有幫助的。
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108學期暑假作業 15366 2020-09-13 18:08:32
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：
我現在才知道,原來骨質疏鬆不一定是老人家、女人家才會罹患的疾病。而是以下這些事情常做常發生的人才是骨質疏鬆高風險對象: 不喜歡運動、平常也不太走動常不吃早餐，或曾進行極端減重、不常吃乳製品或大豆製品生活中、很少曬到太陽、有抽菸、喝咖啡習慣，也經常喝酒、有長期生理期不順的情況、身高時發現變矮了、已經進入更年期
台灣髖部骨折發生機率是亞洲最高的,某間大學研究團隊發現骨密度越高的人，肌膚就越有彈性；骨密度低的人，許多都有皺紋變多的情況，沒想到我們一直在保養的肌膚最大的罪魁禍首竟然是骨質疏鬆,骨骼具有抗老化、抑制肥胖、增加免疫力,只要我們讓骨頭維持健康,身體和肌膚也就不會這麼快老去,要讓骨骼回到年輕的最快方法是:吃對東西跟多運動，讓我們一起讓骨骼回到年輕的樣子吧～～～～
What 文章內容摘要
骨質疏鬆症的高盛行率，使台灣人髖部骨折發生率位居亞洲第一，5年內的死亡率更達到40%，近半數患者從此失去獨立生活的能力。
So What 學習要點
科學已經證實，骨骼具有抗衰老、抑制肥胖、增強免疫力的功能，也就是說只要我們能夠維持骨頭健康，就能讓身體和外表都不顯老態。而骨頭重返年輕的關鍵，就在於「骨細胞」，若能加以活化，無論幾歲，骨頭都能重返年輕，人也會跟著青春有活力。吃對食物＋做對運動
Now What 反省、思考，與檢視自我)
溪
希望我能改變我得生活作息，雖然還是年輕人，但外表年輕１７、８歲，骨頭卻是６、７０歲這樣也不太好吧～
我感覺我的骨頭年齡應該是２、３０歲吧：）哈哈擁有老骨頭真的很難過日子
科 別 護理科 班 級 護一戊
學 號 1085101260 姓 名 廖培妤
書 名 I 骨質疏鬆照護全書 作 者 太田博明著 ,林曜霆譯
出 版 社 方言文化 出 版 年 月 2019年 3月
索 書 號 415.585 I S B N 9789869716499
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