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懷孕知識百科 14865 2020-09-08 21:58:17
本書摘要：此書多為準父母在閱讀，讓父母親了解懷孕前、懷孕中的過程到生產所會面臨到的常見問題，並且讓我們知道要多注意甚麼事情，包括懷孕時的飲食如何控制，能做們運動，以及即將臨盆時我們能做些甚麼幫助生產能更加順利，懷孕的過程中該做哪些檢查，告訴我們寶寶的變化是否正常，也告訴爸爸們媽媽在懷孕過程中的身心變化，教導爸爸們該如何用正確的方法陪伴媽媽，給媽媽安全感及依賴的對像，還告訴媽媽們產後該注意甚麼，如何恢復身材，該檢查甚麼，也說到了懷孕期間生病如何處理，以及不小心流產了該如何調理身體，爸爸們該如何與媽媽們一起面對，一起調適心情。
學習要點：我認為我能學習的是如何照護懷孕期間的孕婦，並且告訴他們每個階段不同的地方，以及衛教他們該注意的事項，飲食要如何控制，生產前給予適當的關心，並且建立良好的護病關係，如果未來想在臨床賞走有關產科的地方，我認為我也因該多了解整個懷孕周期會面臨到各種問題，避免在臨床上造成不必要的麻煩。能幫助每位媽媽控制好體重以及維持好運動的習慣，並且讓他們在懷孕期間也能做基本的保養和他們想做的事情，並且讓每位媽媽能夠順利地生產。
反思、思考、檢視自我：在目前的我，我認為我該把每個專業都好好學，將自己部會的地方多去詢問，並且在這學習的過程種找到自己未來想要走的方向，未來多去學習這方面的問題，把自己變得更好，精進自己，讓自己在臨床上能表現得更好，幫助更多的人。
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暑假讀書心得 15119 2020-09-08 21:43:57
在我的認知里夢 是人心裡狀態的一種反映，而這種心裡狀態很有可能是在白天所思考的事情，也很有可能是存在於潛意識的，恐怕這就是所謂的“ 日有所思夜有所夢”吧！按費洛伊德的意思來說夢在一定程度上滿足了自己在現實生活中所不能得到的，既滿足了自我，緩和了衝動；又不至於喚起檢查機制的警覺，從而保護了睡眠。從這個意義上來講，夢就是願望的達成。 因此能慾望只能採取象徵的、曲折隱晦的手法來求得自我的表現，簡單的來說這也屬於自我潛意識的一種表現。弗洛伊德認為夢的唯一作用便是滿足人的意識層面上的以及或者說更多的是滿足人的潛意識中的願望。而這些願望（許多出於本能，即可看為本我的體現）由於不被人的理性（超我）所接受，所以要由人的自身（防禦機制、自我）進行調節，經過一系列粉飾，轉化成不易被察覺的形式通過夢境釋放出來。正由於這些粉飾，將夢偽裝，從而造成了解讀的困難。因此，在進行夢的解析時，首要任務就是破除偽裝，探索人的那些淹沒在“深海”處的願望。 一開始就選擇了《夢的解析》這本書作為這次作業的對象，是由於在我人生中第一個認識的心理學家就是弗洛伊德，他是我最喜歡的心理學家。從哥白尼到愛因斯坦，古往今來的科學家之中，恐怕再也沒有一個能像弗洛伊德這樣對他同時代人類的思想與生活，發生如此深切的影響；此外因為我喜歡他兩大理論之一的 “夢”。
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2下暑假作業 14750 2020-09-08 21:23:26
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1075101145 姓名 陳柏安
書名I 趁你還記得 作者 伊佳奇
出版社 時報文化 出版年月 2014年11月
索書號 084891 ISBN 978-957-13-6107-9(平裝)
【撰寫心得書名】：趁你還記得
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
What 文章內容摘要 本書敘述作者因父親在生活上出現異常行為，之後被診斷出失智症，藉此踏上
研究失智症和失智症非藥物療法的道路，一路陪伴照顧，直到父親離世。
So What 學習要點 書中提及失智症之居家照護方式，亦提及多種失智症非藥物治療之方法，作者將
各種療法加入父親的生活當中，可以同時陪伴他和減緩其失智症惡化的速度。
Now What 反省、思考，與檢視自我 在這次暑假的基護實習單位中，不乏失智的長輩，和他們有很
多相處機會，但一開始在和這些長輩相處時，根本就不熟悉失智的症狀，更別提和他們相處了，實習
中學習到了相處上其實就是常常關心他們，有時候他們會有脾氣，但通常來的快，去得也快，因為他
們的短期記憶不易形成，不過對於還能做甚麼更多的事情完全不知道，一直到看到書中多元的治療，
像是懷舊治療、音樂治療、藝術治療…等，才知道原來自己無形中已經做了那麼多，也才了解到單位
中某些活動和布置的意義。作者在父親確診後，開始進入了一個陌生的領域，為了減慢父親的病程，
也為了可以陪在父親身邊更久，更重要的是可以讓父親保有人最基本的尊嚴，而作者為了讓更多人可
以一樣的陪伴自己的家人，遂做了此書，如此的精神令人敬佩。要照顧好一位失智的人，很多人的第
一個想法都覺得這是專業人員做的，而且認為他不可治癒，就覺得甚麼也做不了，但萬萬沒想到如果
可以陪伴在他們身邊，就是能做的最重要的事，而且雖然不能痊癒，但能減緩病程的發展，讓自己有
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1082暑假作業 14203 2020-09-08 20:12:42
聖母醫護管理專科學校
個案報告心得學習單
科 別 護理科 班 級 護四己
學 號 1065101243 姓 名 楊若以
作 者 姓 名 吳建誼；劉子沄；黃裕雯；許蓮招；張榕峻；郭昱伶；黃洽鑽
西 元 出 版 年 2012年 文 章 標 題 末期肌肉萎縮症病人之安寧療護經驗：一個案報告
期 刊 名 稱 I 安寧療護雜誌 卷 ( 期 ) 17卷3期
起 訖 頁 數 P340-353
【自訂一主題】: 對肌肉萎縮症和安寧療護的看法
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：這篇個案報告的內容摘要是在描述安寧療護為針對生命遭受疾病
威脅之病人與家屬的一種照顧方式，所以適用於所有末期病人。台灣安寧療護雖然已由癌症末期推展
至漸凍人及八大類非癌症末期疾病，但仍有少數罕見疾病末期病人因不符健保安寧範疇而無法接受照
護，神經肌肉疾患便為其中之一。神經肌肉疾患是兒科中遺傳性神經肌肉疾病的統稱，肌肉萎縮症屬
於其中1種，文獻指出此類病人因疼痛狀況被低估而導致疼痛控制不佳，且長期病症亦對病人及家屬造
成極大的生理、心理、社會經濟、靈性等問題，因此需要安寧療護的全面性照顧。本文報告安寧團隊
照顧一位末期肌肉萎縮症病人之經驗，並探討照顧過程中遭遇的臨床問題和相關的規範。我在這個個
案報告中我學到了安寧療護的照顧方式，評估個案的身、心、社會及靈性等方面來照顧個案，讓個案
提升生活品質。還有學到了一些關於肌肉萎縮症的相關資料，肌肉萎縮症是一種 X 染色體性聯隱性遺
傳疾病，男性的發病率較高，得到這個疾病的病人肌肉會因年紀的增長而漸漸得退化。這個個案到末
期時，經團隊與個案的談話中了解到他對死亡的未知而感到擔憂，所以團隊跟他分享了一些末期病人
瀕死的經驗，並保證會將不適感降到最低，陪伴他到最後。我覺得在照顧末期病人一定要去傾聽了解
這位個案內心的想法，雖然有些末期病人表面上可能看起來無所謂的樣子，但內心多少都會對死亡有
些恐懼，我們需要陪伴他，多多跟他交談講講類似的案例或是陪他聊天方鬆心情。也要了解個案身理
上有哪些不適，我們能在臨床上幫他解決。肌肉萎縮症的病患在末期時，出約有 67%病人在生命最後
三個月內會有中等程度的慢性疼痛，如果我患有肌肉萎縮症到末期又有慢性疼痛的話，我肯定會生不
如死，所以我們可以教導病患一些減緩疼痛放鬆身體的方法，讓他們可以不要那麼痛苦。
聖母醫護管理專科學校
個案報告心得學習單
科 別 護理科 班 級 護四己
學 號 1065101243 姓 名 楊若以
作 者 姓 名 莊依玫；韓玉蘭
西 元 出 版 年 2013年 文 章 標 題 照護一位格林－巴瑞症候群老人之護理經驗
期刊名 稱 I I 長庚護理 卷 ( 期 ) 24卷1期
起 訖 頁 數 P81-89
【自訂一主題】: 對於老年照護和格林－巴瑞症候群的看法
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：這篇個案報告的摘要為照護一位73歲罹患罕見疾病格林－巴瑞
症候群老人之護理經驗。筆者運用周全性老年評估技巧，藉由觀察、會談、身體評估等方式進行主客
觀的資料收集，發現個案因神經功能喪失而出現肢體活動障礙、罕見疾病未知的預後所產生焦慮感以
及家屬面對這突如其來的衝擊，產生照顧者角色緊張。護理過程中藉由主動關心及傾聽的態度，提供
疾病與治療相關衛教以減輕焦慮，並漸進提昇個案對疾病與治療認知，設計個別化床邊活動及陪伴鼓
勵，與家屬協同恢復期的復健活動，使個案及家庭能早日恢復正常運作，達到身心及家庭適應的狀
態。藉此提供予護理人員對在老人關懷照護時之參考。在這篇個案報告我學到了如何照護格林－巴瑞
症候群病患、老人照護及格林－巴瑞症候群的相關資料。這個疾病較罕見，會造成運動或感覺缺損與
自律神經功能喪失，會出現全身癱瘓的症狀，常見的臨床症狀有呼吸肌麻痺，因此需監測呼吸型態、
咳嗽、吞嘸反射與預防吸入性肺炎。通常老年人在生病之後最在意的還是心理層面的關懷，我的外婆
在前幾年有中風過一次，他總是會在意別人對他的看法，也會覺得自己是個累贅，要一直麻煩子女們
照顧，所以這個時候我們應該要多傾聽去了解老人們心裡的看法，可以多多跟他們聊天，讓他們可以
放鬆一點，樂觀一點，我覺得陪伴是一個很好的方法，讓他們知道自己不是自己一個人。除了照護病
患健康問題外，也要了解家庭成員情況，針對照顧者應給予加強信心及情緒上的支持，讓家屬多給予
個案關懷，讓個案的心理可以放鬆一點。
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108學年度暑假讀書心得 15247 2020-09-08 19:38:53
暑假作業
聖母醫護管理專科學校
暑假讀書心得
科別 護理科 班級護二丙
學號1085101140 姓名 詹佳蓁
書名 健康常識O與X 作者 池谷敏郎
出版社 天下雜誌 出版年月 2017年5月
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：我覺得這本書讓我很震驚，翻轉了我很多的常識，卻沒想過這些的常識的真實性，傻傻的……聽到什麼就是什麼。像是裡面有提到適量飲酒也可以長壽，以往我都認為喝酒就是會傷害身體，傷肝啊什麼的，結果沒想到喝酒的習慣好，不要過量，還可以長壽欸！真的是意想不到！而且裡面也有提供一些適度飲酒量的數據能參考，只不過未成年還是不要有這習慣比較好！還有啊，裡面也提到了說，身體的疼痛有些其實可以用運動來緩解，因為啊，在我們哪裡痛的時候就會想著要多休息，那因為會痛，所以也盡量不去動到痛的地方，但這樣不僅會好的慢，還有可能會更嚴重，像是有一位藝人她因為膝蓋疼痛，能不走盡量就不走，只保護膝蓋的溫暖，但後來聽了建議，要訓練大腿的肌肉，對膝蓋很有幫助，結果，是真的！沒有像當初那麼痛，也比較順了！腰痛也是，腰痛幾乎都能靠運動改善！但也是有些事項要注意，再經過醫生判斷是否適合做什麼運動。是不是超稀奇的，我看了都覺得好不可思議！這本書真的帶給我很多的新知識，也讓我轉掉了好多錯誤的觀念，讀護理這條路，也是要有基本的常識，覺得這本書也有幫到我！未來的我，想要考上護理師證照！現在就要好好努力！而且裡面也有提到了很多長壽的方法，其實都不困難，只要在日常生活中和飲食上做一些改變和調整，好好照顧自己的身體，就不會很困難！而且保持運動習慣，多吃有纖維的東西也都是好事，對身體健康是很好的，面對疾病也不要害怕，要勇敢的去面對它！不要讓它惡化，尋求正確的管道，才是正確的！多看書，運用在生活上，把學到跟知道的知識都運用上，值得看看！也希望我未來可以當一個有正確常識和知識又專業的護理師！
What 文章內容摘要：現在很多人都會看電視廣告或聽以前的人說了一些醫學常識，但都只是偏方而已，沒有真正的醫學說法，這樣做會讓自己的身體負擔更大，為了不讓大家繼續模糊下去，所以教大家怎麼判斷保健的正確或是錯誤的。太在意卡路里，也沒辦法減肥成功，飲食不只要控制，運動也不能少。想要長壽，飲食過量，對血管會造成負擔，可以改變飲食的順序，先吃富含食物纖維的，再來富含蛋白質的，最後容易使血糖上升的食物（例：飯、麵、麵包等），細嚼慢嚥，有時候適量飲酒也助於長壽！感冒不單單只是感冒，它也能引出很多的併發症，感冒單單吃藥也不會好的比較快，它是病毒所引起的，有上百種，身體必須發揮免疫功能，加上充足的休息，補充營養，這樣才有助於好得快！因此不要認為只是小感冒就放任它，因為它也有可能會引發肺炎，甚至死亡。
在使用藥物的時候也要很小心，不當的服用或是服用方式不對，除了沒辦法發揮藥效，也會損害身體，造成嚴重的後果！預防糖尿病除了控制血糖，就連水果也要注意，水果的醣份很高，吃水果好，但也要適量，吃肉也可以，吃肉不會讓血醣值上升，但也是要適量，什麼東西都應該適量就好，過多過少都不好！
So What 學習要點：如何從醫學角度判斷健康知識的正確性，要怎麼解決一些困擾，不讓自己迷迷糊糊，聽別人說什麼就信什麼！
Now What 反省、思考，與檢視自我) ：很多的常識都以為是正確的，因為從小就這樣做，但沒想到這些方法都是錯的，也不見得對身體健康是好的！沒有求證過，問問別人，別人說什麼就做什麼，看似很有理，實際上都是錯誤的！真不應該拿自己的身體開玩笑，應該要更珍惜身體，好好愛護他，任何方面都要注意，也不要一知半解！
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