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暑假作業 14622 2020-09-07 23:07:45
書名 我想傾聽你 作者 洪仲清
出版社 遠流 出版年月 2016年03月
索書號 ISBN 978-957-32-7781-1
【本書閱讀後心得感想：這本書讓我知道在長大後會有不同的想法，所以對以前發生的事情也有不一的 樣的想法，而我們有時候去傾聽別人的想法時，不可把自己的加在別人的身上，因為可能會增加別
人的壓力，所以在自己情緒激動的時候要先讓自己冷靜，因為冷靜的時候我們才可以有效地去處理
事情，而且處理事情前應該要先去了解事情的前因後果，不可只聽其中一方的說詞，而且要了解他們的想法，不可以把自己的想法加到他們的身上，這樣才不會誤解他們的意思，所以要學習遇到事情的時候要如何去傾聽和冷靜地去處理事情。
What文章內容摘要： 我們之所以傾聽，是因為不想和對方斷了關係。對方也許是我們的孩子，是親人，是摰友，或是自己，找到對方的情緒波動時，學會平靜地、柔柔地，將對方的心拉得更靠近。
What學習要點： 沒照顧好自己的情緒，就難照顧到關係中的人
Now What反省、思考，與檢視自我： 要改變自己的情緒才可以跟其他人好好相處，也比較不容易跟其他人起衝突。
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109暑假作業-2 13971 2020-09-07 22:23:17
一位長期皮膚搔癢之中風老人合併低自尊之護理經驗
作者姓名 陳雅貞 、 余美蓮
西元出版年 2012
期刊名稱III 泰安醫護雜誌 卷(期) 18:1
起訖頁數 047-058
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
文中運用關懷、傾聽、訪談及同理心等方式，收集主、客觀資料，針對個案身體、生理、心理及社會等方面作整體性評估，應用Gorden十一項功能性健康型態評估作為導引，確立主要健康問題。
我認為照顧老人的確是需要大量的傾聽與陪伴，這樣做不只讓他們信任你，也會知道他們生理與心理上的狀況，這篇文章個案的主要問題第一個是失眠，作者寫出與皮膚乾癢、環境吵雜以及燈光刺眼有關，第二個問題是身體活動上的障礙，個案的左側肢體關節活動度受限制，第三個問題是潛在危險性皮膚完整性受損，個案左側肢體關節受到限制，所以個案不太活動，導致壓瘡，第四個問題就是篇探討的問題，低自尊，也是因為左側偏癱導致長期活動受限，無法完成復健活動項目，所在這些問題中發現共同的地方都是因為左側偏癱導致的問題，所以作者除了積極改善前面個案皮膚乾癢所帶來的生理不適外，並加強肢體復健活動及自我照顧能力這樣就可以改善大部分的問題，並進而進而提升個案的自尊心，也同時增進護病關係的建立，增加個案面對自身疾病的正向態度，就像以前二年級基護實習老師說的一樣，你怎麼對待個案，個案怎麼對待你，我不保證以後出去工作一定不會有職業倦怠，記住這句話，或許在工作中會比較有目標吧。
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108學年度暑假讀書心得 15203 2020-09-07 22:21:28
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別: 護理科 班級: 護二乙
學號: 1085101096 姓名: 魏榆儒
書名 對症抗敏 自療解方全書 作者 克里福德˙w˙巴塞特
出版社 方言文化出版事業有限公司 出版年月 2019年2月
索書號 415.227 7732 2019 ISBN 978-986-97 164-8-2
【撰寫心得書名】:
【本書閱讀後心得感想〈至少500字〉】:
這本書是在講說 氣候暖化與環境汙染，讓全球「過敏人口」逐年攀升。據統計，台灣每三個人中，就有一位過敏患者。
過敏難以預防，只能在發作後「被動」治療、等待復原。然而事實上，你身處之「微環境」的氣溫、空氣、植物或飲食……，都可能就是讓你發癢腫痛、打噴嚏、鼻塞、眼睛乾澀，迫使全身虛弱、注意力難集中的元凶，甚至還會導致突發性的死亡危機。空汙過敏、花粉熱、鼻竇感染、蕁麻疹、結膜炎……，巴塞特醫師在書中針對讓人困擾不已的57項常見過敏症狀，提出了「對症急治」的醫學建議與自療方法。藉由諸多真實病例，他將扮演「過敏原偵探」的角色，教導你抽絲剝繭、找到「致敏」元凶。並且高效排除過敏原，讓症狀得以舒緩、恢復健康。
除此之外，還有阻絕預防、環境補救、增強免疫系統抵抗力的「減藥絕技」；藉由醫學界最新的治療方法，巴塞特醫師要從生活減壓、飲食、睡眠計畫著手，為你打造「低敏」的舒適生活。《美國新聞與世界報導》盛讚、各大主流媒體爭相諮詢，最權威的免疫學博士名醫——克里福德．W．巴塞特」，眼見過敏族群與日俱增；但最重要的「抗敏常識」和「預防技巧」卻仍不為大眾所知，決定將行醫二十年的臨床經驗與研究傾囊相授，寫成居家適用的《對症抗敏自療解方全書》。
文章內容摘要: 書中旨要傳授抗敏核心觀念——「舒緩４原則X預防３階段」，結合最新、最正確的醫理知識和專業技術，幫助你打造抗敏防護網，完全阻斷64種常見觸發物。除此之外，還有阻絕預防、環境補救、增強免疫系統抵抗力的「減藥絕技」；藉由醫學界最新的治療方法，巴塞特醫師要從生活減壓、飲食、睡眠計畫著手，為你打造「低敏」的舒適生活。空汙過敏、花粉熱、鼻竇感染、蕁麻疹、結膜炎……，巴塞特醫師在書中針對讓人困擾不已的57項常見過敏症狀，提出了「對症急治」的醫學建議與自療方法。藉由諸多真實病例，他將扮演「過敏原偵探」的角色，教導你抽絲剝繭、找到「致敏」元凶。並且高效排除過敏原，讓症狀得以舒緩、恢復健康。
學習要點:
1了解對於過敏的一些小常識
2.在未來對過敏的一些小常識會越來越熟悉
NOW WHAT反省、思考.與自我檢視:
對於過敏的一些知識有稍微懂一些 之後會越來越懂得 對於這塊會多去熟悉熟悉 讓自己的知識越來越豐富 不要輕忽日常 抗敏X預防 可能會因這些 小症狀 陷入無法挽回的 大麻煩!.
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109暑假作業-1 13971 2020-09-07 22:08:58
書名 :精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力
作者:陳碧霞 、 蕭淑貞 、戎瑾如 、 黃瑞媛
出版社:精神衛生護理雜誌-台灣全文資料庫
出版年月:2006年 3月
索書號:卷期 1:1 ISBN:1818-8133
【本書閱讀後心得感想】
治療性人際關係的意思是從病人住院到出院之期間的照護關係，以前在基護課本上有看過這個名詞
但沒有深入體會，自從這次實習後我就體會到治療性人際關係是甚麼，這次實習我一共照顧到兩位
女性個案，在照顧第一位個案時，一開始很緊張不知道要怎麼跟她溝通，畢竟是五十幾歲的阿姨，
很擔心她不接受我，所以一開始先從最簡單的自我介紹以及三餐的問候，慢慢地開始聊天、關心她，直到她出院，很可惜她出院時沒有好好地向他道別及傷口衛教，所以在我接到第二位個案時我下定
決心這次一定要在她出院時好好道別及衛教，第二位個案也是五十幾歲的阿姨，這一次也是從最
簡單的自我介紹開始，三餐的問候及主動的關心，我對這位阿姨印象特別深刻，每次去找她她總是
笑瞇瞇的且正向不會想很多悲傷的事，跟她聊天也很多可以聊，特別喜歡她，很喜歡跟她聊天的感
覺，重點是在她要出院那天也有幫她做傷口及引流管衛教，覺得成就感達成。
我發現只要自己主動關心個案，她們都會很開心地答覆，不要怕緊張說不好，只要發自內心，一定
可以跟個案擁有良好的治療性人際關係。良好的治療性人際關係不僅可以讓自己在工作中不會感到
乏味，也可以因此認識更多不同個性人。
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108學年度暑假讀書心得 14667 2020-09-07 22:01:19
參、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 護三乙
學 號 1075101060 姓 名 吳靜燁
書 名 I 上醫治未病 健康好easy
作 者 楊麗華
出 版 社 香海文化
出 版 年 月 2017年12月
索 書 號 097080 I S B N 9789869521529
【撰寫心得書名】：上醫治未病 健康好easy
【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：現在科技發達，文明病也變多，現在人開始會注重養生、身體保健的部分，因為這次的暑假作業開始看有很多跟醫療保健的書籍，我認為不管賺的錢再怎麼多，健康還是要顧，所以現在平常我都會看一些跟健康有關的書籍，幫助我更了解怎麼好好照顧身體，剛好我選的這本書是我覺得值得推銷的且百翻不膩的是這本，上醫治未病 健康好Easy：楊麗華教你成為回春妙手，因為它的內容寫的很精闢且易懂，幫助我更深入的釐清許多觀念，也讓我對這方面有更清楚的知識去應用在生活中，讓我有更正確的方式去守護自己的健康，所有的事情要做之前，就是要有健康的身體，想要了解更多的觀念
於是，我摒除了許多同儕的建議，作出三項重要的方向：
一、運用身口意與身心靈的結合，來講述平日養生、保健常用方。
二、一定將家中傳承至今第十一代，獨家臨床保健穴位公開，一起愛中醫，一起為中醫傳承作努力！
三、運用基礎概念，以簡易操作的方式，讓大眾發揮「動手天天作、保健不困難」；老少都能懂得方法，進而獲得健康與美麗。千萬不能已經生病了才想到要看病、找醫生！雖然您不覺得身體有什麼不舒服，並不代表您的身體沒有毛病！我們可以為自己的身體做什麼樣的服務呢？很簡單。泡個腳、按個肩、順一順大小腿；家人相互對「百病之源」的脊椎拍一拍、擦一擦天然的順氣乳液，喚醒沉睡較久的血液……看起來好像都是一些小動作，卻是預防重於治療的最大呼籲，也是中醫幾千年來對於「治未病」的概念，就是在還沒有生病時，或者只出現一些小小的疾病時，就先把問題解決了，這是中醫學防患於未然的重要貢獻。
What 文章內容摘要醫學博士楊麗華醫師，出身中醫世家，不僅家學淵源，更為父親楊守田醫師正式收徒的第十代弟子，打破祖傳師授「傳子傳媳不傳女」的傳統。長年來臨床經驗豐富，廣受世界各地保健講座邀約，更不斷地提升進修，嘗試以各種好學易懂的保健方式向大家介紹推廣，遵循「未病先防，即病防變，病後防復」的古老醫理。
So What 學習要點運用自己的雙手，順應四季天時．根據每日時辰，為自己進行最有效的經絡穴位養護調理，不僅僅為達到「上醫治未病」的養生學，更推崇每個人不只關心家人，更要關愛自己，為自己打造內外的活力與自信！
Now What 反省、思考，與檢視自我) 千萬不能已經生病了才想到要看病、找醫生！雖然您不覺得身體有什麼不舒服，並不代表您的身體沒有毛病！
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