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111-2暑假作業 15751 2023-09-12 21:26:23
護三丁 1095101180 陶姿蓉
照顧新生兒死亡產婦是一項極為敏感和心碎的工作。在護理這些婦女時，我學到了許多關於哀傷和同理心的重要教訓。首先，我明白到，每個人面對失去的方式都不同，並且需要獨特的關懷和支持。有些產婦可能需要時間來處理情緒，而有些則可能需要有人陪伴他們傾訴。
在護理過程中，我發現重要的是傾聽。有時，患者只是需要有人傾聽他們的故事和情感，而不一定需要解決問題。同時，我也學會了提供情感支持，讓他們知道他們不孤單，我們會一起面對這個難關。
此外，我學會了如何提供物理上的照顧，例如協助處理身體上的不適，確保她們的身體恢復良好。這也是幫助她們重建信心和希望的一部分。
總之，照顧新生兒死亡產婦是一項艱鉅的工作，需要同情心、耐心和專業知識。通過這個經驗，我更加了解了人類的脆弱性和生命的寶貴。我希望我所提供的護理能夠幫助她們在哀傷中找到一些平靜和希望。
參考資料:
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=10226265-200012-8-6-629-640-a
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=15606619-201906-201907220002-201907220002-84-96
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暑假作業-閱讀心得1105101141 16177 2023-09-12 20:59:55
科別:護理科
班級:護三丁
學號:1105101141
姓名:廖珮岑
書名:只要60秒，甩掉壞情緒:一分鐘速成正念法，讓你少煩、少怒、多快樂
出版社:家庭傳媒城邦分公司
出版年月:2012/03/08
索書號:192.1 8858
ISBN:9789862721216
這本書教導我們如何在日常生活中找到時間，並在短時間內實現情緒管理、壓力緩解、思維轉變。這包括早晨的靜觀、工作途中的冥想、以及與人互動時的正念應用，上述的技巧有助於我們改善情緒健康、提高創造力、加強人際關係，並促進身心靈的平和與調和。
此外在本書中感恩過一天這個章節讓我印象最為深刻，我想通過「感恩過一天」的練習，我們還可以改善人際關係。當我們感激和表達感激之情時，我們會變得更友好和包容，這有助於建立更積極的人際互動。
這種感恩的心態有助於我們實現更高的生活質量，它讓我們更加專注於當下，減少過度擔心未來或沉溺於過去的傾向。
我想青少年時期是生命中充滿挑戰的階段，學業壓力、社交壓力
、身份認同的困惑都可能對他們的心理健康造成影響，因此學會適
當的壓力調適和情緒管理技巧對青少年的發展至關重要。
我認為在青少年這個時期建立健康的社交關係是非常重要的，特
別是找到支持性的友誼，我覺得青少年可以透過參加共同興趣的活
動、參與社團組織或志願活動，來建立這樣的友誼，因為支持性的
朋友會在我們遇到困難時提供支持和理解的力量，讓我們能順利度過
一個又一個難關和挑戰。
此外在青少年時期培養解決問題的能力也極為重要，因為解決問
題教會了我積極思考，每當我面臨一個困難或障礙，我會停下來思
考，分析問題的不同方面，這種積極思考方式有助於我看到困難背
後的機會，並培養了我對生活的樂觀態度。
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暑假作業 15719 2023-09-12 17:58:24
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護四丁
學號 1095101148 姓名 黃亮瑜
書名 成為更好的你 作者 大衛.布魯克斯
出版社 天下文化 出版年月 2022年01月21日
索書號 173.7 8573-2 109 ISBN 9789864799237
書名你值得所有美好 作者 李麗茹
出版社 城邦印書館 出版年2020年04月22日
索書號 177.2 8455:12 109 ISBN 9789865514082
【本書重點摘要或佳句】
1.終其一生，我們都被要求同時具備兩種自我，
學會在這兩種對抗中自處、修練高尚品格，是每個人的生命必修課題。
2. 慾望永無止境，無論剛達成多了不起的成就，都會迫不及待的望向下一個目標。
但我們的知道光是快樂還不夠，出於道德價值的喜悅才是最終極的喜悅。
3. 用安適的心過每一天，妳的感受決定自己幸福與否。
4. 若能真實與自己同在，身上每個傷口都是光榮勳章，
【本書閱讀後心得感想】
第一本書讓我覺得人一生都會處在自我對抗的局面裡，被要求同時具備兩種性格，而學會如何在兩種特質對抗的張力中雍容自處，也就成為人生的必修課題。我們都要先付出才能有所得，必須認清自我渺小才能了解自己的力量，必須先克服欲望才會感到滿足。成功會帶來最嚴重的失敗，那就是傲慢，失敗反而是成功之母，也就是放下身段學習的謙遜。為了實現自我，你必須先放下自己，為了明心見性，你必須先自我放逐。而這個世界也多半鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表的那一面，忽略了內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。在這個以我為先、注重個人利益的時代，我們不該只為了享樂而。我們身處的社會大力強調個人幸福的重要，認為個人幸福就是實現自己想要的事物，沒有受到外界阻礙。但道德傳統不會消逝。它們穿越數個世紀，在新的情況鼓舞了新的人。每個人都要努力戰勝自我，找到人生的真義，成為更好的人每個人的生命中都有難以解決的問題。幾乎沒有人真正享受自己的成就，因人的欲望總是望向前方，眼巴巴的看著那些還沒得到的好東西，並因此深受折磨。唯有當你變得比過去的自己更好，你才會變得更成熟。唯有當你在面臨考驗時，成為值得倚賴的人，在面對誘惑時展現正直的人格，你才會變得更成熟。
第二本書生活要怎麼過是妳的決定；生命如何揮灑是妳的選擇。唯有從自己內在長出力量；我們才能更勇敢正視前方！有妳才是解決自己問題的專家！妳最明白，發生了什麼事；妳最清楚，受了哪些折磨；妳最了解，要怎樣愛自己，才能讓自己更愉快！生活裡的學習，不是只有學術或知識，還有更多人與人之間的交流，能讓我們的生命有意義、讓我們對生活有覺察，讓我們的心裡有更加熱切的感受。我們都是自己生活中的主角，所有人都是因我們而來，都是我們心靈的映照。我們想要生活於同溫層，就挑自己喜歡的朋友屬性；如果想要挑戰，那就試著結識不同心性、不同屬性的朋友吧！生命再如何美好，也就是那麼一段，總有說再見的時候！ 當畢業的時刻來臨，有沒有送花是其次， 重點是我們相聚的時候，曾不曾真心相待、有沒有好好珍惜？就讓「善」的循環，從自己開始做起吧！希望每一個人對妳好，就開始釋放善意。 喜歡的人多一些付出，造就多一點緣分，如果緣分無法長久，那就給予真心祝福。期盼每一個妳，都能從被愛到懂得去愛！
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暑假作業四年級2 15619 2023-09-12 17:53:45
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別:護理科 班級 :護四丁
學號:1095101047 姓名:范華倩
書名:台灣代謝健康過重/肥胖者與頸動脈粥狀動脈疾病之相關性研究
作者:汪光仲 、 許馨尹 、 鍾嫈嫈 、 鄒孟婷 、 陳薇安 、 鄭巧瑄 、 黃偉新
出版社:台灣家庭醫學雜誌
出版年月:112 年 03 月 00 日
索書號 10.53106/168232812023033301002 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
代謝症候群與心血管疾病的關聯性已經相當確立，然而代謝健康的過重／肥胖(metabolically healthy overweight/obesity, MHOO)族群與心血管疾病的關係卻沒有明確的定論，這篇研究希望找出MHOO和頸動脈斑塊的關係。 方法：本篇研究蒐集了5,418位前往台北馬偕紀念醫院健康檢查的民眾。過重/肥胖定義為身體質量指數(BMI)大於等於24 kg/m2，代謝健康的定義為不符合代謝症候群的族群。我們將參與者們分成四組：代謝健康的體重正常(metabolically healthy normal weight, MHNW)；代謝健康的過重/肥胖(MHOO)；代謝不健康的體重正常(metabolically unhealthy normal weight, MUNW)；代謝不健康的體重過重/肥胖(metabolically unhealthy overweight/obesity, MUOO)。頸動脈斑塊則透過頸動脈超音波檢查，斑塊的定義為頸動脈周邊厚度大於50%或0.5 mm，或是頸動脈內壁中層厚度大於1.5 mm。 結果：在本篇的5,418位民眾中女性約佔46.4%，平均年齡為52.5±11.4歲。頸動脈斑塊的盛行率在MHNW組為15.5%，而MHOO組為21.4%。多元羅吉斯迴歸的分析顯示相較於MHNW組，MHOO組有增加頸動脈斑塊的風險[odds ratio (OR) 1.23, 95% confidence interval (CI) 1.01-1.51]，同樣的結果也發生在MUNW組(OR 1.57, 95% CI 1.27-1.95)以及MUOO組(OR 1.90, 95% CI 1.60-2.27)。用性別以及年齡層（<65或≥65歲）的次群組分析也分別有同樣的趨勢。 結論：本篇研究顯示代謝健康的過重/肥胖族群仍然有較高的心血管疾病風險，且無論性別或年齡層都顯示類似的趨勢。
【本書閱讀後心得感想】
愈來愈多的證據顯示MHO並非一個 臨床現象而已，仍應視為心血管風險。若 能以全新嚴謹的MHO定義重新評估心血 管的風險，且若在台灣能有更多MHO的 本土資料，並提供年齡、性別等分層分析 比較，將是未來可以更多研究的目標方向。希冀能有更多的證據讓臨床工作者， 在預防醫學的公共衛生議題上傳達給肥胖 族群維持正常體重的重要性。無論目前代 謝狀況為何，都呼籲肥胖者應透過生活型 態減重，以避免這些心血管疾病及其併發 症甚或死亡。
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暑假作業四年級 15619 2023-09-12 17:51:37
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別:護理科 班級 :護四丁
學號:1095101047 姓名:范華倩
書名:社區精神衛生護理的實踐與挑戰
作者 劉玟宜、謝汶玲
出版社:護理雜誌
出版年:112 年 08 月 00 日
索書號 10.6224/JN.202308_70(4).02 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
近年社會風險事件頻傳，精神衛生法已修正落實精神疾病病人之社區治療及社區支持，將社區心理衛生中心新增精神病人追蹤照護之公部門角色，以個案管理為整合性服務模式。在此修法契機下，應定位並發展社區精神衛生護理的獨特角色及任務。國家衛生研究院論壇提倡應以復元導向個案管理為整合照護之精神衛生政策。為銜接此政策，筆者國科會計畫發展護理師執行之需求裁量式復元照護方案，執行後對病人復元有顯著成效。隨後亦發展輔助之行動照護平台評估社區精神病人之照護需求、執行復元照護措施及評量成效，可作為具實證基礎之社區精神衛生護理指引。為協助社區精神衛生護理之實踐，本文將闡述主要社區護理情境：精神居家治療護理及社區心理衛生中心、需求裁量式復元導向個案管理模式、社區精神衛生護理師之能力與認證，描繪精神衛生護理學會規劃之社區精神衛生護理師認證；最後提出未來的挑戰及對策，具以促進社區精神衛生照護品質並協助病人邁向復元。
【本書閱讀後心得感想】
分享一篇我覺得讓我記憶深刻的文章:
曾有一位有強烈傷人意念，被定位成高危險的個案，在陳天明接手以前，不願和醫護或社工人員有任何接觸。因為住處的地緣關係，從每天經過按電鈴開始，到打電話噓寒問暖，在不以強迫就醫的保證下，花了數個月的時間，才首度踏進個案住處，聽著他在套房裡，說著人生最大偶像就是鄭捷，想要殺人後用裝滿不明白色液體的針頭刺進自己心臟⋯⋯如今在與陳天明訪談的同時，個案不時傳來Line的訊息閒話家常。也因足夠的信任，才得知他感染多種性病，在訪員成功建立關係後，公衛護理師才得以更有效積極的介入督促回診檢查。
在通報單與醫療紀錄的自閉症、亞斯伯格，到躁鬱症的診斷背後，個案從來沒有對另一個人透露憤世嫉俗的根源是來自不尋常的身世——父母都是另有婚姻的第三者，從小就被丟在外頭，不定期給予生活費。這些由社關員獨自一人耐心、涉險，取得的重要進展，或許因而使世界上少了一個鄭捷，但這些都是量化標準所看不見的。
「有些不單是個人問題，很多外在因素不是藥物可以處理。但主管督導都是醫療體系，更在乎只要把病控制好，其他就轉介給相關單位，但若他的問題是負債3千萬，要轉介給哪個單位？醫療之外還可以做什麼，是我們常常會去思索的部分。有時就因一個個案的契機，在眾多暫時看不見的『成效』中，有動力繼續下去。」陳天明說。
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