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1111-2暑假作業 15715 2023-09-12 22:02:56
我看的第一本雜誌是傷寒雜病論》用水種類及功效對煎煮中藥影響之探討，中藥是我特別想了解的東西，既能治病還能當
成保養品裡面的材料，路邊看到的草或花甚至是蟲都可以當作中藥，例如:冬蟲夏草、玫瑰、珍珠，中藥是藉由各式各樣天然的東西去製作而成的，製作的過程中還需要遵循製作方式，否則會失去要
的作用，在煮中藥的過程中不但要遵循方法還有很重要的是煮得時間及火的大小，文章中還有提到
水質，水質越好藥效越強，看完後會發現，煮中藥真的不是想像中那麼簡單，步驟非常重，我們還要感謝古人留下來這些書，這樣我們才能學習到更多關於中藥製作方法一功效。
第二本雜誌我看了減緩和光照保護兒童癌症的新趨勢，這個主要是說癌症兒童，很多新生兒在剛出生的時候就有癌症，常見的死亡原因是惡性腫瘤，
但隨著醫療科技的發達，死亡率也有跟著下降，癌症帶來的問題不只是身體上的疼痛，我覺得隨著年齡的增長對自我的價值觀也會產生變化，面對疾病共多需要調適的影該是心理上的問題，要面對的可能有同學或路人的異樣眼光，這些都是需要去作調適，有些小朋友可能會因為這樣而放棄治療，尤其是青少年，青少年面對這件事壓力都會比兒童來的大，所以在治療的過程中不但要顧到身理上的問題還須要顧到心理上的問題。
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112-1暑假功課 16115 2023-09-12 22:00:49
班級:護三乙 學號:1105101079 姓名:藍予婕
書名: 其實你很好
作著: 考拉小巫 (Author)
今天閱讀這本是有關情緒管理有關，這本書叫做其實你很好，這本是寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：
跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！馬丁．路德說過一句:「我們無法阻止鳥兒從我們頭上飛過，但可以阻止牠們在我們頭上做窩。同樣的，不好的想法會在我們心底浮現，但我們可以選擇是否讓它駐足心中。」這本書分三個重點
1、情緒本無好壞，它們只是前來傳遞訊息的郵差
工作、未來、家庭、戀愛…每個人都希望自己的生活事事美滿，但現實往往沒那麼簡單。當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會悄悄找上門來。它們在不知不覺中耗盡我們的力氣，我們越是逃避，越逃不出它們的手掌心。其實，情緒是我們的幫手，而不是絆腳石。如果我們一直跟情緒鬥爭，試圖打壓或逃避它，那麼背後隱藏的情感需求就無法得到滿足，讓我們陷入「越努力就越焦慮」的惡性循環。
2、「正念」是焦慮的天敵，覺察是負面情緒的剋星
在美從事心理諮商工作近十年的考拉小巫，因看到太多來訪者深受焦慮與自卑所擾，決定用通俗易懂的語言，帶領讀者找到與自己和解、愛自己並接納自己的途徑。書中集結作者近十年來的臨床經驗，歷時四年規劃書寫，從「原生家庭」展開探尋，分享有效管理焦慮情緒的種種方法與工具，包括比爾蓋茲極力推崇的「正念」、打破思維慣性的思考法，以及破解拖延症的行動方案，引導你找到「內在小孩」，接納真實的自己。
3、相信自己，重啟一段成長、發現與充實的旅程！
最瞭解自己的人永遠都是自己，每個人都是解決自己問題的專家。正如德國心理學家卡倫．荷妮 所言，每個人都可以自我實現，只要給予所需的資源和環境，曾經受傷的心靈一定可以痊癒。
這本書看完我覺得，很適合我自己，因為無論怎麼樣都要相信自己，因為最了解你的只有自己，因為自己想去做的事，自己才能達到自己想要的成果，這本書讓我學到很多很多，很推薦大家去看這本書。
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1111-2暑假作業讀書心得 15716 2023-09-12 22:00:48
1.內外科護理技術:
作者:林貴滿等(著)
從這本書裡面我學到了各種疾病的護理方式還有應用，裡面的內容包括了各個系統的介紹，還有這些技術的操作步驟，從這本書裡面學到的內容也可以運在生活的各個事情中，還有各種範例和圖示來加強對這些技術運用，這樣在生活中如果遇到突發狀況，就可以將從這本書學到的知識實際運用在生活中。
2.護理研究概要:
作者:李玉秀等(著)
這本書的內容是在探討護理研究的意義，還有研究的方法，進而從這些研究中找到每個人要找到的答案，還可以從中找到解決的方法的科學方法去求證或夥取新知識，也就是從探索過程中旬照解決問題的方法
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112學年度暑假讀書心得 16050 2023-09-12 21:34:03
科別
護理科
班級
二甲
學號
1105101014
姓名
蔡于雯
書名
安靜，就是力量。
作者
Susan˙Cain
出版社
遠流出版事業股份有限公司
出版年月
2012年 10 月
索書號
173.761
ISBN
978-957-32-7067-6
當初會看這本書是因為狄卡說還滿好看的，就想說看看這本書是在賣什麼藥，然後就把它當作我的通勤讀物在看。結果怪怪不得了了，這書的字很多，每一頁都排得很滿，於是就花了大概兩週把這本書給K完。主題是在討論內向者的特性、想法，還有跟內向者的互動模式。近百年來，其實社會風氣比較鼓勵人變得「外向」，認為一定要很會交朋友、很能跟別人溝通（掌握話語權）、熱情積極，才有辦法在社會上出人頭地。但實際上每個人都有自己的人格特質，不一定都可以變得非常「外向」。有一部分人就是比較纖細敏感，不喜歡太多外界的干擾，反而喜歡自己一個人沈靜在安靜的角落。這其實也沒什麼不好，但在這樣的社會環境下，就會讓人覺得這樣「是不是哪裡怪怪的」、「是不是生病了？」，家人朋友或許就會想辦法讓這些人也變得活潑開朗起來。但經研究顯示，人格特質有一部分是天生的（遺傳得來的），如果硬要讓內向的人「變成」外向，就有點亂來（揠苗助長的感覺）。
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111-2暑假作業 15751 2023-09-12 21:26:23
護三丁 1095101180 陶姿蓉
照顧新生兒死亡產婦是一項極為敏感和心碎的工作。在護理這些婦女時，我學到了許多關於哀傷和同理心的重要教訓。首先，我明白到，每個人面對失去的方式都不同，並且需要獨特的關懷和支持。有些產婦可能需要時間來處理情緒，而有些則可能需要有人陪伴他們傾訴。
在護理過程中，我發現重要的是傾聽。有時，患者只是需要有人傾聽他們的故事和情感，而不一定需要解決問題。同時，我也學會了提供情感支持，讓他們知道他們不孤單，我們會一起面對這個難關。
此外，我學會了如何提供物理上的照顧，例如協助處理身體上的不適，確保她們的身體恢復良好。這也是幫助她們重建信心和希望的一部分。
總之，照顧新生兒死亡產婦是一項艱鉅的工作，需要同情心、耐心和專業知識。通過這個經驗，我更加了解了人類的脆弱性和生命的寶貴。我希望我所提供的護理能夠幫助她們在哀傷中找到一些平靜和希望。
參考資料:
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=10226265-200012-8-6-629-640-a
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=15606619-201906-201907220002-201907220002-84-96
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