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111-2暑假作業 15736 2023-09-11 14:00:55
被討厭的勇氣這本書其實在我國中的時候就看過了，現在再來看一次就能夠發現一些小時候沒想到的小細節，在小的時候剛進入青春期，對自己的外貿不夠自信，常常因為覺得很自卑，羨慕那些長得漂亮，家庭好，能夠肆意妄為的同齡人，如此的惡性循環下來，我變得更畏縮更擔小，只能每天沉浸於書的世界，當人家所說的〔書呆子〕，被人家遺忘在班上，當個透明人，直到我看到了這本書，第一眼就覺得這本書的標題很吸引我，但不是那種感興趣的吸引，而是一種這該不會又是一本雞湯，要常常催眠自己的雞湯吧，在對他保持著懷疑的狀況下我慢慢讀了進去，看到後來，其實我第一反應是他好像沒有教我到底要怎麼喜歡自己，但細細品味後又發現他好像每句都在教我如何欣賞自己，他也教我了其實自卑並不是一件不好的是，只有自卑才能了解到底我缺少了什麼，他就是會用另一個樂觀的態度教你，很多事情並不像我們看起來的那麼糟，其實換個念頭想想，至少我們知道我們沒有什麼，我們應該要去爭取什麼，換來自己的幸福感，幸福感也不是得到那個東西後才有的，說不定我們在爭取過程上也能守護到幸福感，這個是自己才能獲得的東西，但凡你缺少了這個幸福感，你的自卑只會越來越多，幸福感越來越少，總有一天總會因為這個心態而忽略掉了我曾經擁有這些東西有多快樂的回憶，整個人只會一直沉浸在那種不確定，自卑，焦慮的想法，不只影響到自己，甚至會影響到家人朋友所以關心你的人身上，所以希望看完這本書的我能夠把在書裡面的內容去滲透到我的生活中，讓我的生活隨時充分了幸福感
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111-2暑假作業 15736 2023-09-11 13:57:28
看完這本葉克膜的故事，生死之間二，由柯文哲市長所寫的書後我的感想是，來審視一下葉克膜的作用及體現價值就是站在生死的中間點上反覆跨越，體現所以醫學問題，他也讓我們得以窺探生與死，不斷攀越醫學巔峰，然後，當我們以為告一個段落時，迎來的卻是更困難的問題，到後來醫療最終還是必須走回人性去了解生命的本質，意義。
然後，回歸人性我自問，除了努力照顧病人及家屬的健康狀況及情緒外，當護理師的我們還能為這個醫療社會體制做些什麼來讓更多人受益呢？疾病一直變化，進化甚至變異，但我們台灣目前的醫療卻因為費用的問題，不能像一些大國看齊，無法有太多的時間金錢去研究更多的疾病，造成很多人民因為一些小小的問題又或者是一些癌症因此而喪失生命，甚至在前幾年的疫情剛開始蔓延時，我們的國家卻利用人民納稅的錢拿去投資所謂在的政治立場上，國家人民的性命在國家上層的眼裡被視為一個可隨時被拋棄掉的政治棋子，在這些事情發生以前我都認為我們國家的醫療對於台灣人來說是很夠用的，但當時看來他們對於金錢大於人民的性命，所以我們要在未來能夠為人民盡心盡力的時候想辦法如何讓他們能在身心靈上面有問題時能夠緩解，輔助醫師治療他們的事上更盡一份心力上，盡可能的去讓我們國家的人民在未來的生活品質上有更好的提升吧，這可能就是看完這本書最值得令人深思的問題
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暑假作業 16164 2023-09-11 10:04:31
護二丁 1105101128 曾彥博
在這本書裡面我看到了許多驚心動魄的冒險和主角團多次如何化險夷，剛剛看到這本書的時候，我很是看不起他的軟弱、他的猶豫不決。然而，隨著故事一步步的發展，卻發現，吳邪並不是一個軟弱的人。他單純，有一點點的小聰明;他懦弱，珍惜自己的生命;他敏感，害怕傷害了和自己一同冒險的夥伴，他是在所有的隊伍中最不適合經歷危險的人。但是，請不要忘記，在嚴酷的寒冬，最沒有形狀的水，也會變成堅固的冰。他撐了下來，成為了一個他不想成為的人。可是令我感到歡喜的是，在任何可以改變他人生的拐彎點，他都保持了自己的良知，即使在最後他戴上了一張窮凶極惡的面具，他的內心仍是吳邪，仍是那個有點小奸詐卻希望所有人都好的“天真”吳邪。
我們總是在互相羨慕，羨慕他人看來亮眼的生活、我們總是活在被制訂出來的價值觀裡，要自己活得像樣、我們總是努力向著被稱讚的方向前進，卻沒有發現「其實我們誰也不是誰的人生複製品」。讓寫實系心理勵志散文作家達達令陪你走在長大的路上，即使普通，即使平凡，這個自己不是為了取悅他人，更不是為了向別人證明自己有多厲害，而是為了，喜歡自己喜歡的，做自己想做的，活自己想活的，希望藉由作者的療癒文字力量，安慰每個正在受挫與找不到方向的心靈！
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暑假作業 16409 2023-09-11 10:01:09
【本書重點摘要或佳句】
人類有時太聰明了 他們用非理性的手段達成理性的目標 因為儀式感可以讓人們對在意的事情懷有敬畏之心 從而喚醒對生活的尊重。
【本書閱讀後心得感想】
小王子離家出走然後遇到很多不同星球的大人 有想要權利的 也有愛慕虛榮的 有酒鬼 有財迷心竅 也有脫離現實的 然後小王子卻說他到了地球發現有110個想要有權利的人7000個地理學家 90萬個生意人7500萬個酒鬼三億一千一百萬個自大狂 看完這段我覺得作者說得對 他用諷刺的手法來比喻自以為事的大人 這個世界上真的有許多形形色色的人 我也不例外 雖然現在的我還是個學生 讀完這本書會對有些大人更多的疑惑 或許更多的是批評這些成年人世界的自私和荒誕的想法 更討厭那些自以為很了解我的大人 很虛偽做作 看完這本書我只在想希望自己以後不要成為這本書上所說的大人一樣 在眼裡他們就是失敗的大人 說不定我長大後也會成為別人眼裡失敗的大人。
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111學年度暑假讀書心得 16043 2023-09-11 08:37:53
【本書重點摘要或佳句】
一個人必須經由治療至少回復到具有批判性判斷能力的狀態，才能夠決定自己是否要接受治療。醫
生不能「強迫病患快樂」。人有生病的權利，而醫生沒有能力評斷病人本身是否覺得疾病的症狀要比
藥物的副作用更令人難受。
【本書閱讀後心得感想】
這本書跟情緒有甚麼關聯呢？在文章的第19頁有說到：「而各位也會察覺，影響人格發展並造成日
後之犯罪的幾乎總是人際關係的情感品質。也就是說，所有的犯罪行為基本上都是十分人性的，並
非「怪物」和「禽獸」的行為。事實上，正因為如此，這些罪行才如此讓人心情沈重。」讓人成為
凶手的原因往往十分平凡：自我憎恨、嫉妒、寂寞或是恐懼－這是我們大家或多或少的感受，即使
我們並未因此訴諸暴力行為，也許他們只是想得到關注又或者是被愛，這就是我認為他跟情緒有關
的點。看完書的心得：當我們明白大多數罪犯並非另一種人類，明白他們其實只在少數幾個層面和
我們有所不同我們就能使自己對全體人類的看法更加完整，並且反映在我們社會政策，社福政策賀
刑事政策中。同時，我們也會了解到「邪惡」是多麼平凡無奇，了解到人類社會不可能沒有惡，也
體會到，正因為如此，一個社會必須保持其人性。
這個研究主要探討靜坐經驗的有無與情緒智能的高低，是否能有效調節壓力知覺與負面心理健康間
的關係，結果發現靜坐經驗、情緒智能、壓力知覺及負面心理健康四者間確實有顯著相關，而且五
年以上靜坐經驗者相較無靜坐經驗者，有較佳的情緒評估能力、較低的壓力知覺，以及較少焦慮和
失眠症狀。迴歸分析顯示，靜坐經驗、情緒智能與壓力知覺對負面心理健康是有顯著地預測能力。
惟「情緒運用」與負面心理健康呈正向顯著情緒智能與靜坐經驗對壓力知覺與負面心理健康二者關
係均具有顯著調節效果。
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